Что сделать чтобы спала температура: Как быстро сбить высокую температуру без вреда для здоровья

ПАМЯТКА ДЛЯ РОДИТЕЛЕЙ

Повышение температуры у ребенка. Что делать?

1.Если температура у Вашего ребенка повысилась неожиданно (час назад он был еще здоров), не стоит паниковать. Как правило, это острое респираторное заболевание, потому, что именно ОРЗ и составляют около 90%  детских инфекций.

2. Если накануне у ребенка уже отмечались симптомы инфекции (недомогание, насморк, боль в горле, кашель, изменение голоса, умеренная боль в животе), тогда это, скорее всего,  и есть проявление защитной реакции организма ребенка на эту инфекцию.

3. Если ребенок неплохо переносит повышенную температуру тела до 39-39,60, имеет возраст старше 6 месяцев, а также не имеет тяжелых сопутствующих заболеваний, то не торопитесь ее снижать. Обеспечьте ребенку достаточно питья для адекватного потоотделения (температура питья должна быть примерно равна температуре тела для быстрого всасывания). Воздух в комнате должен быть прохладным (18-200) для охлаждения верхних дыхательных путей, а также всего организма ребенка. Закутывать малышей ни в коем случае нельзя.

4. Если ребенок плохо переносит повышение температуры тела или имеет тяжелую сопутствующую патологию, приступаем к снижению температуры, а вернее — стремимся улучшить самочувствие ребенка. Для этого снижения температуры до нормы не требуется (помним о защитной роли повышенной температуры). Используем разрешенные для детей в РФ препараты ибупрофен и парацетамол (торговые названия могут быть другими) в виде сиропов, капель, свечей и таблеток. Главное  – не превышать рекомендуемую суточную дозу лекарства. Для улучшения самочувствия может быть достаточной минимальная указанная в инструкции доза препарата. Как правило, устойчивые к приему лекарства лихорадки связаны с неспособностью ребенка вспотеть (мало пьет или у ребенка «бледный» тип лихорадки).

Чего нельзя делать при повышенной температуре?

• Нельзя укутывать ребенка

• Если он бледен и конечности у него прохладные («бледный» тип лихорадки), нельзя пользоваться для охлаждения льдом и холодной водой

• Нельзя использовать для снижения температуры тела аспирин, анальгин и пр. , не разрешенные для купирования лихорадки у детей препараты

Как скоро нужно показать ребенка врачу?

Если самочувствие ребенка не страдает (особенно после снижения температуры), обратиться к врачу можно на следующий день. Лучшим вариантом будет обращение непосредственно в поликлинику по месту жительства, тогда у врача будет возможность своевременного проведения лабораторного и инструментального обследования. Вызвать скорую помощь нужно, если у ребенка имеются следующие симптомы:

• Выраженная бледность, изменение цвета кожного рисунка, остро возникла сыпь багрово-синюшного оттенка

• Ребенок очень вял и отказывается пить, ребенок теряет жидкость со рвотой или жидким стулом

• У ребенка тяжелое стонущее дыхание, затруднены вдох или выдох

• У ребенка до 3х лет нет  других симптомов заболевания, а самочувствие  страдает

• Выражены боли в животе, особенно если они сопровождаются бледностью и потоотделением

• У ребенка отмечается спутанность сознания, бред, судороги, головная боль со рвотой

• Лихорадка 400  и выше, не поддающаяся снижению на 1-2 градуса после применения жаропонижающих в рекомендуемой дозе и методов физического охлаждения

• Самочувствие ребенка ухудшается, не смотря на снижение температуры

 

Температура у ребенка: что делать

Любое, даже совсем незначительное повышение температуры у малыша часто пугает молодых родителей, а в состоянии паники люди склонны принимать необдуманные решения, последствия которых могут навредить здоровью ребенка. Наша статья поможет разобраться, в каких ситуациях можно обойтись приемом педиатра в поликлинике, а в каких действительно нужно принять экстренные меры, и что можно сделать самим до консультации с врачом, чтобы помочь малышу.

Как измерять температуру?

При подозрении на лихорадку важно, в первую очередь, правильно измерить температуру.

Традиционное измерение в подмышечной впадине считается не самым надежным, но более безопасным для новорожденных, чем измерение в заднем проходе или в ухе. Малышам до двух лет рекомендуется измерять температуру ректально, а если нет такой возможности, то во рту, паховой складке или подмышечной впадине. Для измерения температуры у грудничков во рту используют электронные термометры или специальные термометры-пустышки.  

Точность измерения температуры в ухе обычно высока у взрослых и детей старшего возраста, но плохо подходит для малышей до двух лет. Стандартные ушные термометры, как правило, великоваты для их маленьких ушек, и поэтому их показания могут оказаться не точными.

Температура у грудничка: норма

При разных способах измерения температуры и норма будет разной:

• в подмышечной впадине — от 34.7°C до 37.3°C;
• ректально — 36.6°C до 38°C;
• в ухе — 35.8°C до 38°C;
• во рту — 35.5°C до 37.5°C

При перегреве, в слишком жарком помещении, на солнце, в излишне теплой одежде, температура у малыша может быть даже слегка (на 0,1–0,3 градуса) выше, и эта разница не будет считаться отклонением от нормы.  В таких случаях достаточно раздеть ребенка или переместить его в прохладное помещение, чтобы температура нормализовалась.

Когда нужно срочно вызвать «скорую»:

• Если у ребенка младше 3 месяцев температура поднялась выше 38°C
• Если повышение температуры сопровождается сильной рвотой, судорогами, обмороком, потерей равновесия и другими неврологическими симптомами.
• Если вы наблюдаете эти симптомы без повышения температуры, «скорую» все равно нужно вызвать.
• Если у ребенка ранее уже наблюдались фебрильные судороги.
• Если у малыша затруднено дыхание, наблюдается посинение кожных покровов и/или лающий кашель. Опять же, в этой ситуации нужно вызывать скорую помощь и при отсутствии температуры.
• Если у малыша есть диагностированные заболевания нервной или сердечно-сосудистой системы.

В каких случаях звонить в районную «неотложку»:

• Если у ребенка в возрасте от 3 до 6 мес. температура поднялась выше 38,5°C.
• Если у ребенка в возрасте от 6 мес. до 1 года температура поднялась выше 39,5°C.
• Если температура выше 38,5°C у ребенка до года держится дольше трех дней.
• Если повышение температуры сопровождается такими симптомами, как рвота, сыпь, понос, постоянный плач, внезапная сонливость.
• Если ребенка не удается напоить, у него западают глаза или родничок и наблюдаются другие признаки обезвоживания.
• Если при высокой температуре у ребенка холодеют стопы и ладошки, появляется «мраморный» рисунок на коже.

В других случаях обычно достаточно записаться на прием и сходить с ребенком к педиатру в течение нескольких следующих дней, но совсем отказываться от консультации с врачом все-таки не стоит.

Можно ли справиться с температурой у грудничка самостоятельно?

Заниматься самодиагностикой и самолечением, особенно когда речь идет о маленьких детях, крайне нежелательно. При температуре тела выше 38°C у ребенка нужно обязательно проконсультироваться с педиатром. Доктор поставит малышу диагноз, и, если потребуется, назначит медикаментозное лечение.  

Но есть несколько способов, которые, возможно, помогут снизить температуру тела и облегчить состояние малыша, пока вы ожидаете приема у педиатра или визита врача неотложной помощи.

• Обильное питье

Как можно чаще прикладывайте малыша к груди, и позволяйте ему сосать столько, сколько он хочет. В перерывах между кормлениями допаивайте ребенка водой. Если вы уже ввели прикорм, а ребенок отказывается сосать грудь или пить воду, предложите ему другие напитки в соответствии с возрастом – детское молочко, компоты, детские соки или кисломолочные напитки.

Очень важно, чтобы ребенок пил достаточно.

• Снижение температуры воздуха в помещении

В идеале температура в помещении, где спит ребенок, должна составлять не больше 20–23°C. Следует чаще проветривать комнату, чтобы обеспечить малышу доступ свежего воздуха.

• Обтирание теплой водой

Попробуйте обтереть малыша тряпочкой, намоченной водой комнатной температуры. После обтирания нельзя укутывать ребенка, т.к. может развиться обратный эффект.

• Согревание ладошек и ступней

Если при высокой температуре у малыша холодеют руки и ноги, постарайтесь согреть их, чтобы наладить кровообращение: сначала разотрите до покраснения, а потом наденьте теплые шерстяные носки и варежки. Если согреть конечности не удается, вызывайте скорую.

Что ни в коем случае нельзя делать самостоятельно:

• Обтирать ребенка уксусом или алкоголем. Это чревато спазмом сосудов и может привести к противоположному эффекту, то есть повышению температуры тела, а также вызвать отравление.
• Применять кардинальные методы охлаждения, такие как обливание холодной водой или заворачивание малыша в мокрые холодные полотенца. Это также может вызвать спазм сосудов и усугубить состояние.
• Применять лекарственные препараты без консультации с врачом, особенно если вы не делали этого раньше. В дозировке и периодичности применения ошибиться очень легко, и тогда к повышенной температуре может прибавиться передозировка лекарствами.

В большинстве случаев температура до 38–39°C у ребенка старше 3 месяцев — лишь признак борьбы организма с вирусом или инфекцией, и далеко не всегда требуется ее понижать, особенно если ребенок чувствует и ведет себя как обычно. Иногда чтобы сбить температуру до приемлемых отметок бывает достаточно применить один или несколько способов из указанных в этой статье. Но очень важно своевременно обратиться к врачу, который выявит причину недомогания и поставит ребенку диагноз и в случае необходимости назначит лечение.

При использовании любых материалов с сайта nutriclub. ru ссылка на сайт обязательна.

© Nutriclub, 2020

Вам также будет интересно

1. Nutriclub — здоровое питание и развитие ребенка
2. 0-12 месяцев
3. 0-12 мес.: вопросы и проблемы
4. температура у ребенка

Лихорадка – диагностика и лечение

Диагностика

Чтобы оценить лихорадку, ваш врач может:

• Задать вопросы о ваших симптомах и истории болезни
• Провести медицинский осмотр
• Взять образцы из носа или горла для проверки на респираторные инфекции
• Назначьте анализы, такие как анализы крови или рентген грудной клетки, по мере необходимости, на основании истории болезни и медицинского осмотра

Поскольку лихорадка может указывать на серьезное заболевание у младенцев, особенно в возрасте двух месяцев или младше, вашего ребенка могут госпитализировать для обследования и лечения.

Лихорадка неизвестного происхождения

Когда лихорадка длится более трех недель — постоянно или несколько раз — и нет четкой причины, ее обычно называют лихорадкой неизвестного происхождения. В этих случаях вам может потребоваться обратиться к специалистам в одной или нескольких областях медицины для дальнейшего обследования и анализов.

Дополнительная информация

Лечение

При субфебрилитете врач может не рекомендовать прием лекарств для снижения температуры тела. Эти незначительные лихорадки могут помочь уменьшить количество микробов, вызывающих ваше заболевание. Лихорадка выше 102 F (38,9в) имеют тенденцию вызывать дискомфорт и часто требуют лечения.

Лекарства, отпускаемые без рецепта

В случае высокой температуры или лихорадки, вызывающей дискомфорт, ваш поставщик медицинских услуг может порекомендовать лекарства, отпускаемые без рецепта, такие как ацетаминофен (Tylenol, другие) или ибупрофен (Advil, Motrin IB, другие) .

Используйте эти лекарства в соответствии с инструкциями на этикетке или в соответствии с рекомендациями вашего лечащего врача. Будьте осторожны, чтобы не взять слишком много. Высокие дозы или длительное использование ацетаминофена или ибупрофена могут вызвать повреждение печени или почек, а острая передозировка может привести к летальному исходу. Не давайте детям аспирин, потому что он может спровоцировать редкое, но потенциально смертельное заболевание, известное как синдром Рея.

Эти лекарства, как правило, снижают вашу температуру, но у вас может быть небольшая лихорадка. Чтобы лекарство подействовало, может потребоваться от 1 до 2 часов. Позвоните своему лечащему врачу, если температура не уменьшится даже после приема лекарств.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Ваш лечащий врач может выписать другие лекарства в зависимости от причины вашего заболевания. Лечение основной причины может уменьшить признаки и симптомы, включая лихорадку.

Лечение младенцев

Младенцы, особенно в возрасте до двух месяцев, могут нуждаться в госпитализации для обследования и лечения. У младенцев такого раннего возраста лихорадка может указывать на серьезную инфекцию, требующую внутривенного введения лекарств и круглосуточного наблюдения.

Дополнительная информация

• Лечение лихорадки: краткое руководство по лечению лихорадки

Записаться на прием в клинику Майо

Образ жизни и домашние средства лихорадка:

• Пейте много жидкости. Питьевая жидкость улучшит потерю тепла кожей и заменит воду, теряемую при потоотделении. Вода и прозрачный бульон — здоровый выбор. Младенцы в возрасте до 6 месяцев должны получать только грудное молоко или смесь.
• Остальные. Вам нужен отдых, чтобы восстановиться, а активность может повысить температуру тела.
• Сохраняйте спокойствие. Если вы не дрожите, оденьтесь в легкую одежду, поддерживайте прохладную температуру в комнате и спите только в простыне или легком одеяле.

Дополнительная информация

• Термометры: ознакомьтесь с вариантами

Подготовка к приему

Вы можете записаться на прием к семейному врачу, педиатру или другому поставщику медицинских услуг. Вот некоторая информация, которая поможет вам подготовиться к приему и узнать, чего ожидать от поставщика медицинских услуг.

Что вы можете сделать

• Помните о любых ограничениях перед записью на прием. Когда вы записываетесь на прием, спросите, нужно ли вам что-то сделать заранее.
• Запишите информацию о лихорадке, например, когда она началась, как и где вы ее измеряли (например, перорально или ректально) и любых других симптомах. Обратите внимание, были ли вы или ваш ребенок рядом с кем-то, кто был болен.
• Запишите ключевую личную информацию, включая возможный контакт с кем-либо, кто был болен или недавно выехал из страны.
• Составьте список всех лекарств, витаминов и добавок , которые принимаете вы или ваш ребенок.
• Запишите вопросы, которые нужно задать медицинскому работнику.

В случае лихорадки вам следует задать вашему поставщику следующие основные вопросы:

• Что может вызвать лихорадку?
• Какие виды тестов необходимы?
• Какой подход к лечению вы рекомендуете?
• Нужны ли лекарства для снижения температуры?
• Есть ли ограничения, которым я должен следовать?

Не стесняйтесь задавать другие вопросы во время приема по мере их возникновения.

Чего ожидать от врача

Будьте готовы ответить на такие вопросы, как:

• Когда впервые появились симптомы?
• Каким методом вы измеряли температуру себе или ребенку?
• Какой была температура окружающей среды вокруг вас или вашего ребенка?
• Принимали ли вы или ваш ребенок жаропонижающие препараты?
• Какие еще симптомы испытываете вы или ваш ребенок? Насколько они серьезны?
• Есть ли у вас или вашего ребенка какие-либо хронические заболевания?
• Какие лекарства вы или ваш ребенок регулярно принимаете?
• Были ли вы или ваш ребенок рядом с больным?
• Вы или ваш ребенок недавно перенесли операцию?
• Вы или ваш ребенок недавно выезжали за границу?
• Что, по-видимому, улучшает симптомы?
• Что, по-видимому, ухудшает симптомы?

Персонал клиники Мэйо

Связанные

Сопутствующие процедуры

Новости клиники Мэйо

Продукты и услуги

Как уменьшить лихорадку

Лихорадка, которая превышает нормальную температуру тела, является довольно распространенным явлением. Это признак того, что естественные функции вашего организма борются с инфекцией. Для взрослых средняя нормальная температура тела составляет около 98,6 ° F, а лихорадка — это температура выше 100,4 ° F. ^я Другими симптомами лихорадки, на которые следует обратить внимание, помимо очевидного повышения температуры, являются озноб, боли в теле, утомляемость, прерывистое или постоянное потоотделение или покраснение лица и горячая кожа. ⁱⁱ Если ваша температура поднимается выше 102F, ее следует лечить дома, и вам следует обратиться к врачу, если она не снизится через несколько дней. ⁱⁱⁱ

Хотя лихорадка является естественной функцией организма, ⁱⁱⁱ высокая температура и сопутствующие симптомы могут вызывать дискомфорт и неприятные ощущения. Читайте дальше, чтобы узнать, как снизить температуру, чтобы помочь себе или своей семье.

Даже после того, как вы подтвердите, что это лихорадка, вы можете запутаться, что делать дальше и как правильно справляться с вашими симптомами. Вот несколько быстрых советов о том, как снизить температуру:

1. Не допускайте обезвоживания

Во время лихорадки обязательно пейте достаточное количество воды, чтобы предотвратить обезвоживание. Если вы устали от простой воды из-под крана, попробуйте ароматизированную воду, чай, спортивные напитки, фруктовый лед или желатин. ^iv  

2. Примите теплую ванну или ванну с губкой

Вы можете принять теплую (НЕ прохладную) ванну или приложить влажные мочалки ко лбу или запястьям. Хотя холодные или прохладные ванны могут чувствовать себя лучше, на самом деле они могут шокировать ваше тело больше, чем нужно, и вызывать дрожь при лихорадке. Придерживайтесь теплой воды и влажных мочалок, чтобы получить некоторое облегчение. ^iv

3. Достаточно отдыхайте

Достаточное количество сна и расслабления очень важно для хорошего самочувствия и поддержания здоровья во время борьбы с инфекцией. Постарайтесь спать не менее восьми часов и получать сигналы от своего тела в течение дня и отдыхать, когда это необходимо. ^iv

4. Оденьтесь в легкую одежду

Не укутывайтесь слишком сильно, даже если у вас озноб и лихорадка. Оденьтесь в легкую, дышащую одежду, чтобы ваше тело могло получить приток воздуха, необходимый для снижения температуры. ^iv

5. Ешьте легкую, легкоусвояемую пищу  

Вам может не хотеться есть, но держите при себе небольшие порции легкоусвояемой пищи. Попробуйте такие продукты, как овсянка, суп или рис с курицей. Избегайте тяжелой, жирной пищи, которая может разогреть ваше тело или вызвать расстройство желудка. ^iv

6. Принимайте безрецептурные жаропонижающие средства

Взрослым рекомендуется принимать безрецептурные лекарства, такие как ибупрофен, напроксен, ацетаминофен или аспирин, чтобы снизить температуру и облегчить любые сопутствующие боли. ^iv Попробуйте препараты Advil, которые содержат ибупрофен для временного снижения температуры, такие как Advil Liqui-Gels, Advil Tablets или Advil Liqui-Gels Mini. Все три этих продукта помогут временно снизить жар, если принимать их по назначению. Прекратите использование и обратитесь к врачу, если ваша лихорадка ухудшается или длится более трех дней.

Распространенные причины лихорадки

Лихорадка может быть вызвана несколькими причинами. Наиболее распространенной причиной лихорадки является инфекция, такая как простуда или грипп. Другие состояния, которые обычно могут вызывать лихорадку, включают боль в ухе, бронхит, острый фарингит, инфекции мочевыводящих путей или мононуклеоз (мононуклеоз). Но вы также можете получить более высокую температуру, чем обычно, когда все в порядке. Температура вашего тела может колебаться в течение дня и колебаться в зависимости от обычных вещей, таких как стресс, волнение, тяжелая одежда или еда, определенные лекарства, менструальный цикл и упражнения. ^v  

Когда следует обращаться к врачу при лихорадке

Несмотря на то, что лихорадка является естественным явлением, она может стать опасной, если будет слишком высокой или продлится слишком долго. Если вы не можете снизить температуру и ваша температура остается выше 103F в течение более двух часов, обратитесь за помощью к своему врачу или поставщику медицинских услуг. Есть и другие симптомы, которые сопровождают лихорадку. Важно отметить одно важное ограничение: любая лихорадка, которая поднимается выше 105F и не снижается после приема лекарств, считается опасной для жизни неотложной медицинской помощью, и вам следует позвонить по номеру 9.11. ^vi

Если вы испытываете какой-либо из этих симптомов, сопровождаемый лихорадкой, немедленно обратитесь к врачу:

         — Лихорадка с ригидностью затылочных мышц, спутанность сознания или раздражительность запавшие глаза

        —  судороги

        —  высокая температура с сыпью

        —  лихорадка, продолжающаяся более двух дней

        — 5 чувствительность или раздражение к свету ^{vi 0004-Потеря сознания}

-Проблемное дыхание

-Выделки из влагалища, которые обесцвечены или плохо пахнет

-сильная боль или отеки в любом месте тела

-боль, когда моче скорее всего, вы столкнетесь с этими лихорадочными осложнениями, но важно иметь все факты, чтобы сохранить здоровье себе и своей семье! Следуйте нашим советам, чтобы снизить температуру и почувствовать себя лучше. Узнайте больше в нашем центре советов и ресурсов и найдите средства для снижения лихорадки Advil рядом с вами.

ИСТОЧНИКИ

i. Жар. Клиника Кливленда. https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/10880-fever/ По состоянию на 24 июля 2020 г. Ссылочный текст выделяется в исходном PDF-файле.

ii. Жар. Клиника Кливленда. https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/10880-fever/ По состоянию на 24 июля 2020 г. Ссылочный текст выделяется в исходном PDF-файле.

III. Жар. Клиника Кливленда. https://my.clevelandclinic.org/health/symptoms/10880-fever/ По состоянию на 24 июля 2020 г. Ссылочный текст выделяется в исходном PDF-файле.

iv. Лечение лихорадки у взрослых. Издательство Гарвардского здравоохранения. https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/treating-fever-in-adults/ По состоянию на 24 июля 2020 г. Ссылочный текст выделяется в исходном PDF-файле.

v. Лихорадка: возможные причины. Клиника Кливленда. https://my.