Что попросить на др на 12 лет: ТОП-28 подарков дочке 12-13 лет на День рождения от родителей

ТОП-28 подарков дочке 12-13 лет на День рождения от родителей

Настало время признать, что ваша дочь почти выросла. Хотите вы того или нет, уважаемые родители, но ваша девочка превратилась в молоденькую девушку. Да, она еще немножко угловатая, нескладная – растет, развивается. И ваше одобрение по поводу ее внешности сейчас необходимо подростку как никогда раньше.

Именно этот мотив должны быть основными при покупке именинных презентов. Это не значит, что ассортимент совершенно сместился в сторону традиционно-дамских штучек. Но тенденция есть, и она усиливается. И не замечать ее очень опасно – можно упустить время, и потерять взаимопонимание. Поэтому – вот вам рекомендации от подростковых психологов.

Несколько советов по выбору подарка

Многие родители очень неохотно признаются, что девчонка выросла из детских штанишек-платьиц. Ведь так соблазнительно и дальше действовать на свой вкус, самим решать – как, где праздновать день ее рождения и каким сюрпризом порадовать. Может быть, купим этого трогательного розового мишку? Пожалуй, не стоит. И вот почему:

• Она вас об этом не просила – постарайтесь со все большим вниманием прислушиваться к чаяниям и пожеланиям дочери. Если вы не научитесь ее слушать и слышать, неудачные подарки будут только вершиной айсберга. Но именно с родительского эгоизма часто начинаются подростковые проблемы наших дочерей. Кстати, если все же она покажет рукой на розового медведя – значит, так и надо, немножко не наигралась.
• Она стала барышней – и просто мечтает о восхитительных платьях, как у мамы; о флакончиках с ароматной водой; о собственной косметике – и уже не совсем детской; о том, чтобы умело подкрашивать глаза и скорректировать не очень красивую походку. Самое время начинать вводить весь этот арсенал женственности. Очень деликатно.

• Будьте мудрее – главная разница между мамой-папой и их дочерью – всего лишь жизненный опыт. И вот он должен сыграть вам всем на руку, а не во вред. Не надо специально тормозить взросление няшными куклами и уже неуместными играми или платьями с рюшами. Вспомните себя подростками и хорошенько изучите ассортимент тинейджерских магазинов.
• Красиво и модно – вот что важно девочке-подростку. Не будешь в тренде, выживать в этой жестокой среде будет гораздо сложнее. Ну, вы помните. У вас же нет цели создавать искусственные трудности? Думаем, нет. И в крайности вас никто не призывает бросаться – наряжать девицу, словно куклу, в ультрамодные вещи. Вот тогда и будет вам понимание, а ей – комфорт.

☝️ Чтобы взрослые побыстрее преодолели внутреннее сопротивление, мы подготовили список: что хочет 12-13-летняя девица. Ничего особенного, почти то же самое, что все мы, взрослые. И еще чуть-чуть подростковой задиристости.

ТОП-28 лучших подарков

• Броские смарт-часы – теперь вам нужно обращать внимание не на те модели, что вам нравятся самим. Изучите дочкин инстаграм или аккаунты, если есть, а еще подростковые форумы, чтобы понимать, какие формы, цвета, функции важны для девушки.

• Сумка – примерно то же самое, но про холщовые, пластиковые, спортивные и даже школьные сумки. Для разных поводов – различные фасоны: с модными принтами, какие-то особенные поясные, не с такими ручками, а с этакими. Или просто попросите показать, какая нужна.
• Торт с запеченными пожеланиями – если у вас еще нет такой традиции, можно ее завести. Друзья и подружки, как и сама именинница, просто обожают предсказания, а еще больше – пожелания любви. Стряпайте сами, если искусно, или закажите кондитерам.

• Линия косметики – для подарка будет здорово подобрать гипоаллергенную и действенную продукцию, соответствующую возрасту и типу кожи. Вот как раз эти средства родители могут выбрать со знанием дела. Больший упор – за очищающие продукты.
• Планшет – первый серьезный и взрослый аппарат. Не самый, пожалуй, дорогой, не самый навороченный, но внешне эффектный. То ли бренд, то ли цвет, то ли необычная панель, да еще и занятный чехол в придачу. Все должно быть по-взрослому, кроме принта.

• Праздничный лук от стилиста – еще одна возможность родителям, особенно мамам, проявить свою заботу и применить связи с толковыми специалистами. Сеанс у визажиста и парикмахера надо обставить празднично, лучше отправиться на прием с утра перед торжеством.
• Цепочка с золотой подвеской – классическое выручающее решение для благовоспитанных родителей. Если вас потряхивает от всей этой цифровой техники, покупайте золото, не ошибетесь. Единственно, что надо иметь в виду – не налегайте на вес, миниатюрность украшений юной дочери к лицу.

• Роликовые коньки – как раз, наверное, нога тоже выросла, и старые детские ролики пора менять на подростковые, продвинутые. Привыкайте выбирать такие вещи вместе с дочерью – и не только по размеру, но и по фасону и прочим, принципиальным для нее критериям.
• Плеер MP-3 – такая штука есть почти у каждого школяра средних классов: как без нее по дороге в школу и обратно, на тренировки и кружки, на пробежки и прогулки с друзьями. Вас это может раздражать, но что поделаешь – тренируйтесь.

• Серьги-гвоздики – универсальный способ отметиться подарком. Чтобы он не валялся на дне шкатулки или выдвижного ящика, поинтересуйтесь, какие именно сережки дочь хотела бы носить. Скорее всего, это небольшие стразы, подходящие к цвету глаз.
• Небольшое путешествие – помните, обещали свозить дочь на аудиенцию к Деду Морозу или Снегурочке? А в Питер? А на пару дней в Варшаву? Вот-вот, вспоминайте, такая поездка нужна не только ей, но и для вашего обоюдного общения.

• Пижама кигуруми
   – мода на такие полуигрушечные костюмы, стилизованные под умилительных животных, своих позиций все никак не сдает. Все потому, что каждой новой барышне так хочется перепробовать себя в разных сказочных ролях. Пока не совсем выросла.
• Туалетная вода – девичьи парфюмы легко узнать по легкому, воздушному шлейфу карамельно-цветочных запахов. Принципы выбора те же, что и для взрослой дамы – нанесли, погуляли, понравилось – купили. Для девочки это будет личный опыт.

• Беспроводные наушники – это неотъемлемая часть современного имиджа подростков. Они вроде здесь, и вроде как – их нет. Так они дистанцируются от взрослых. Надо просто принять новый способ протеста, а вообще – больше заинтересованно общаться.
• Забавный текстиль в комнату – детская у девчонки 12-13 лет превращается в миниатюрную комнату для закрытых приемов личных гостей. И у помещения должен быть свой стиль, принятый в их среде: постеры, пледы и подушки с подростковыми принтами.
• Умная подставка для смартфона – выбор таких аксессуаров невероятно велик, и больше всего – в интернет-магазинах. Это одновременно и держатели телефона, и зарядка, и подсветка, и карандашница, и рамка для фотографий, и бог его знает что еще. Тинейджерам нравится.

• Предметы одежды – сюда включаем те, что ваш выросший ребенок канючит или просто подсказывает купить во время семейного шопинга. Девочка-девушка должна отстроиться именно внешним видом от малышей, и потому мода так важна в подростковом возрасте.

• Техника для ухода за прической – в 12-13 лет девицы или коротко стригутся, причем, без спроса у родителей, или продолжают холить косы, но меняют прически по пять раз на дню. Купите ей персональный фен, плойку с хорошими защитными функциями.
• Кроссовки с фишками – спортивная обувь прочно вошла в повседневные луки, а у подростков – тем более. Гламурные, металлизированные, ярких девичьих расцветок, с подвесками, подсветкой, с контрастными шнурками и счетчиком шагов – вот это презент.
• Велосипед или самокат – первый серьезный личный транспорт: уже подростковая или небольшая взрослая, женская модель. Подбирать надо вместе, особенно пригодятся советы папы и его ловкие руки. Протестировать подарок можно на общей прогулке.

• Абонемент в школу танцев – сейчас такие клубы очень распространены, там принимают учеников без оглядки на широкую кость или не самый лучший выворот ног. Ребята научат девушку модно танцевать и общаться со сверстниками.
• Девичий дневничок с канцелярией – это вариант для домашних, романтических натур, которые немножко стесняются говорить о том, что их волнует, но описывать события дня им интереснее. А иногда – нужнее. Подайте как классику дамских капризов, выберите нарядный бук.
• Набор украшений  – сюда собираем всякие новые заколочки, крабики, резинки со стразами, невидимки, повязки на голову, шпильки и подвески на сумочки, которые так популярны у девочек-девочек. Богатство, что сказать.

• Домашнее животное – нельзя дарить в расчете на привлечение внимания или привязанность к домашним хлопотам. Это ведь радость – заботиться о живом существе, а желание завести котенка щенка, птичку должно быть осознанным и высказанным.
• Музыкальная шкатулка – волшебство, которое повторяется с каждым открыванием ящика. Такие милые штучки бывают со статичными фигурками внутри или с каруселью. На Новый год – мотивы рождественские, на именины – поздравительные или просто мелодичные.
• Романтическая книжка – выбирайте из тех, что вас лично впечатлили в юности. Тогда вы сумеете правильно преподнести подарок, поделившись впечатлениями, но создавая интригу, чтобы было интересно узнать всю историю про влюбленных целиком.

• Билеты на концерт молодежной группы – вообще это один из самых желанных для тинейджеров подарков. Но в таком нежном возрасте вам придется сопровождать барышню на выступление артистов: таков закон, да и мало ли что может случиться.
• Материалы для творческих занятий – домоседкам и рукодельницам: клубки ниток или пряжи, наборы разноцветного бисера и шерсти, пучки соломки, тюбики с краской, а еще бумага и холсты, корзинки, чтобы все это хранить.

🎨 Что подарить художнику на День рождения

Куда сводить дочку или где весело провести День рождения

Сейчас вы подаете пример, как с помощью личной заинтересованности и творческой фантазии провести торжество так, чтобы оно всем понравилось и запомнилось. Для этого не надо быть семи пядей во лбу или здорово писать школьные сочинения. Метод прост – используйте стандартные площадки креативным способом.

• Театр юного зрителя – администрация учреждения нередко предоставляет отдельные локации на своей территории для школьных или взрослых экскурсий. И такую возможность можно обыграть на празднике по случаю именин девочки-подростка. Попросить гримеров или костюмеров провести мастер-классы, артистов – научить выигрышным позам для фотосессий. На обед всех гостей собрать в буфете.
• Цирковые площадки – если демократично, то подойдет и обычное представление с программой для тех. кто страше 12-ти лет. Если договоритесь эксклюзивно, жонглеры и дрессировщики могут выступить и перед небольшой аудиторией, а конферансье все умело объединит в одну программу.
• Обед в кафе с шоу фокусников – это более традиционный вариант камерного развлечения. На выездных номерах работают и молодые артисты, и уже достаточно опытные. Поэтому стоит поискать лучшего исполнителя по отзывам и рекомендациям.
• Парк аттракционов – как правило, здесь есть штатные аниматоры, которые умеют взаимодействовать с разными возрастными группами. Обсудите сценарий – как вовлечь друзей и взрослых гостей дочери в общее веселье. Не забудьте про фотографа.

• Вечеринка на борту воздушного шара – экстравагантно, но не такая уж большая редкость в крупных городах, где есть прокат таких летательных средств. Обычно это происходит в городских или загородных парках.
• Пикник в пригородном парке – напоминает взрослую вечеринку на открытом воздухе, а потому с воодушевлением принимается подростками. Оборудовать место и придумать игры можно самостоятельно, как вариант – нанять праздничное агентство.

• Веселый троллейбус – автобус тоже подходит. Идея заключается в городском путешествии «только для своих»: арендуете транспорт с водителем и веселитесь от души во время поездки и на предусмотренных заранее остановках. Не создавайте проблем движению.
• Конный клуб – такие устраивают возле лесных массивов или полян, что удобно для празднования большой компанией. Весь сценарий строится вокруг прогулок и заездов на лошадях: для этого нужны сопровождающие и опытные тренеры.

• Карнавал на именины – дает возможность наряжаться или перевоплощаться в героев сказок или фильмов, смотря какая затея станет основной. Подготовка может занять много времени, но можно ограничиться только масками и стилизованными головными уборами.
• Увлекательный квест для всех гостей – все мы помним корпоративные веселые старты, которые сплачивают даже самых несговорчивых. Такая задачи у именинного квеста – научить смеяться над трудностями и преодолевать их всем вместе. Втягиваются и стар, и млад.

Что подарить дочке, у которой все есть

Сами виноваты – разбаловали. Вообще-то, это все правильно, девочек полезно немножко побольше баловать, чтобы выросли уверенные в себе барышни. По крайней мере, так считают психологи. Но ведь именины никто не отменял, и на фоне излишеств так трудно найти что-то необычное. Просто учтите, что в душе все любят самые простые вещи и хотят получать новые позитивные впечатления.

• Именной амулет – такой презент от родителей не воспринимается как формальность, напротив, приобретает еще большую защитную значимость. Все девочки обожают и уважают секреты, а тут настоящая магия древних традиций. Правильный природный минерал, иконка на шнурке, прядка ее младенческих волос, семейная миниатюрная фотография – оберег на долгую жизнь.

• Уроки бальных танцев – занятия с настоящим хореографом дают возможность не только выучить основные танцевальные движения, но и улучшить осанку, грацию, да и самочувствие в целом. Найти хорошего специалиста не так просто – это должен быть талантливый педагог, но достаточно молодой, чтобы терпеть новичка и выучить барышню красиво двигаться.
• Брендовый рюкзачок – иногда такой аксессуар стоит целого чемодана вещей. И не столько по номинальной стоимости, но и по значимости в сложившейся компании. В подростковой среде со сверстниками приходится считаться, еще больше их принято эпатировать. Броская, модная вещичка не останется незамеченной, а это очень нужно юной девушке.
• Имиджевая фотосессия – подарок как предложение посмотреть на себя и свой нынешний образ немного со стороны, со всем тем полезным багажом, которым опытные стилисты всегда готовы делиться. Пробы мейкапа, комбинации одежды и обуви – все, чтобы понять свои недостатки и преимущества, найти новую себя.

• Поездка в Диснейленд – в качестве неоконченного воспоминания о счастливом детстве. Бывает, у кого-то не случилась такая поездка раньше, другие девочки хотят успеть ухватить сбегающее детство за хвостик, и это их право. В более сознательном возрасте доступны почти все аттракционы, а бэк-приключение воспринимается с полным восторгом.
• Смена стиля личной комнаты – заслуженная награда для прекрасной молоденькой барышни. Все чаще у нее в гостях бывают более взрослые подружки, молодые люди и парни-одноклассники. Надо, чтобы любимая комната выглядела современно, в ней должно быть что-то особенное: переменное освещение, портреты с автографами звезд, огромный экран для проектора, техно-мебель.

• Своевременная книга – родители лучше знают, чем живет и увлекается подрастающая дочь. Личный опыт – это здорово, но на то и нужны взрослые рядом, чтобы помогли от чего-то уберечься или чему-то научиться на чужих ошибках. Правильные книжки помогают понять такие вещи на конкретных примерах.

• Спортивный мастер-класс – особенно пригодится как раз неспортивным девочкам: чтобы оценить секрет слаженности движений, достаточно понаблюдать за тем, как их выполняют чемпионы. Плюс дельные советы по существу. Теннис, коньки, горнолыжные техники и даже знакомый всем фитнес.
• Экскурсия в места, куда так хочется проникнуть – здесь вам пригодятся связи и таланты переговорщика. Сначала узнайте, чем интересуется ребенок, где бы она хотела побывать. Это могут быть запасники музея, театральная костюмерная, кухня знаменитого ресторана, гримерка звезды. Ради девчонки договориться можно с кем угодно.
• Занятия по технике речи – теперь вы прекрасно знаете, как важно умение грамотно и красиво говорить. Этот навык влияет на успехи в школе, в карьере, у противоположного пола. Не всем талант оратора дается с рождения. И чем раньше взяться за постановку речи, тем больше пользы она принесет.

👧 Читайте также: ТОП-40 лучших подарков девочке на 12-14 лет

ТОП 86 идей Что подарить Девочке на 12 лет +41 подарок и Советы

Собираясь на День рождения к двенадцатилетней девочке, многие гости задумываются о том, какой подарок купить. С одной стороны, девочка уже выросла и ее не интересуют куклы, с другой она все еще остается ребенком, и слишком взрослые подарки здесь будут не к месту.

Лучший способ сделать именинницу счастливой – выбрать для нее хороший подарок.

В двенадцать лет современным юным леди нравится масса разнообразных вещей – среди товаров, которые продаются в магазинах.

Однако выбрать, что подарить девочке на 12 лет на День рождения, все-таки можно – в этой статье вы найдете множество интересных идей оригинальных, практичных и недорогих презентов. Вы узнаете, как правильно подобрать сюрприз, а также поймете, от каких подарков современные дети точно будут не в восторге.

ТОП 86 идей Что можно подарить Девочке на 12 лет

День рождения – прекрасный праздник, и каждая девочка мечтает получить в качестве презента что-то особенное. Выбрав правильный подарок, вы даже можете исполнить мечту юной леди. Самые интересные идеи, что можно подарить девочке на 12 лет:

1. Акваферма – самоочищающийся аквариум с растением и рыбкой.
2. Гримерное зеркало с led-подсветкой – такой крутой подарок вызовет море эмоций и радости у девочки.
3. 3Д-ручка.
4. Большой туалетный столик в комнату к девочке.
5. Милые светящиеся тапочки.
6. Внешний аккумулятор для зарядки гаджетов.
7. Проектор для смартфона.
8. Велосипед.
9. Электросамокат или скейтборд.
10. Пого-стик или джамперы – устройства, с помощью которых можно высоко прыгать.
11. Набор для создания флип-флоп портрета.
12. Беспроводная колонка или звуковая система для мобильного телефона.
13. Стильный городской рюкзак.
14. Кольцевая лампа.
15. Клатч или кроссбоди– маленькая сумочка, надевающаяся поперек тела.
16. Фотоаппарат мгновенной печати.
17. Кресло-мешок или плюшевый пуфик в комнату.
18. Оригинальный 3D-чехол для смартфона, планшета или другого гаджета.
19. Монопод или палка для селфи.
20. Приборы для укладки волос – фен, плойка или стайлер.
21. Модные солнцезащитные очки.
22. Беспроводные наушники или стереонаушники со светящимися ушками.
23. Набор растущих карандашей – по мере стачивания их можно поместить в почву и поливать.
24. Бадминтон с набором воланчиков.
25. Убегающий или улетающий будильник.
26. Магический шар предсказаний и принятия решений.
27. Светящаяся футболка с эквалайзером.
28. Милые варежки в виде зверей или специальные перчатки для смартфона.
29. Большая магнитная доска для записей.
30. Маникюрный набор со всеми необходимыми инструментами в комплекте.
31. Светящиеся в темноте шнурки или кроссовки.
32. Яркая косметичка с набором декоративной косметики (бальзам для губ, красивые тени натуральных оттенков, румяна).
33. Набор бижутерии – элегантные заколки для волос, сережки, браслеты и кольца.
34. Электронная копилка.
35. Планшет для игр и учебы.
36. Ювелирное украшение – прекрасный подарок на День рождения дочке. Подобрать можно колечко, цепочку, бусы или браслет.
37. Электронная книга с загруженными в нее любимыми книгами девочки.
38. Музыкальный инструмент, на котором хочет научиться играть девочка.
39. Ежедневник, набор записных книжек или дневник с замочком – хороший подарок сестре на День рождения.
40. Танцевальный коврик, который можно подключить к телевизору или компьютеру.
41. Коробочка печенья с предсказаниями.
42. Набор для выращивания растений.
43. Швейная машинка. ТОП-модель для девочек подростков – «Comfort 8 (Alice)».
44. Яркие аксессуары для ноутбука: украшенная стразами мышка, оригинальный красочный коврик, гибкая клавиатура, веб-камера для общения с друзьями, цветная накладка на клавиатуру.
45. Кроссбоди – модна сумка.
46. Набор лаков и дизайна для ногтей.
47. Манекен головы 1:1 с длинными волосами, набором резинок и расчёсок, чтобы тренировать навыки создания прически и макияжа.
48. Устройство для плетения косичек.
49. Перчатки и варежки – в тон куртке, теплые с эко-мехом или декоративные с мордочками животных.
50. Стильные кроссовки или кеды. Например, модель с led-подсветкой.
51. Расческа – выпрямитель для волос.
52. Синтезатор, гитара, электронное пианино.
53. Детский гироскутер с эффектным дизайном.
54. Кулончик со знаком зодиака.
55. Мелки для волос.
56. Комплект для создания парфюма.
57. Брелок.
58. Бокс для рисования, состоящий из более чем 130 предметов. Всё, что нужно юному художнику.
59. Зверошапка.
60. Фабрика десертов. Девайс для создания конфет, леденцов и т.д.
61. Декоративная шкатулка на замочке.
62. Набор красок или маркеров для росписи по ткани, который позволит создавать авторские вещи.
63. Модный рюкзачок или сумка-трансформер.
64. Набор волшебных бигуди.
65. Яркий кошелек или ключница. Только не забудьте вложить в подарок купюру.
66. Карманное зеркальце.
67. Инстаграм-фото, напечатанное на холсте.
68. Аппарат для приготовления сладкой ваты или попкорница.
69. Органайзер для хранения мелочей, канцтоваров или косметики.
70. Набор для самостоятельного изготовления печенья, роллов, леденцов, капкейков.
71. Бокс с необычными сладостями из Европы и США.
72. Большие подушки из серии «Смайлы». Они станут украшением комнаты, а также с ними можно делать прикольные селфи.
73. Маркеры для ногтей.
74. Набор с блесками или тинтами для губ.
75. Мороженица.
76. Гель для волос и тела с блестками.
77. Электрическая зубная щетка.
78. Кружка-хамелеон.
79. Летние аксессуары: стильные солнцезащитные очки, матрас для плавания прикольной формы, кепка с пайетками.
80. Браслет на ногу для самых модных летних образов.
81. Ремешок – тонкий для платья, модный с поясной цепочкой, плетенный из экокожи, текстильный в расцветке милитари.
82. Комплект из снуда и шапки.
83. Планер магнитный с маркерами и наклейками, если девочка посещает несколько секций и кружков.
84. Качественная бижутерия с камнем-талисманом.
85. Светящиеся 3D звездочки для дизайна комнаты.
86. Цифровая рамка, которая сама перелистывает снимки.

Сразу надо отметить, что решение вопроса, что подарить девочке на 12 лет, является одним из самых сложных, ведь в этом возрасте все девчонки такие разные. Одна с недоумением принимает в подарок художественную книгу, когда в детской собрана коллекция модной косметики. Для другой девочки лучший подарок – интересная книга, а кому-то и футбольный мяч за радость.

Но, все же есть одно, что их объединяет — они уже взрослые. Именно поэтому никаких кукол, детской посуды и игрушечных диадем!

Наверняка у вас возникает вопрос, как в этих условиях выбрать оптимальный вариант. Облегчим вам задачу и ответим на поставленный вопрос в этом гиде. В нем, со всеми ограничениями и пожеланиями – собраны лучшие варианты подарков на день рождения девочке 12 лет.

Оригинальные подарки девочке на 12 лет

Девочка в 12 лет – почти подросток, и в этот непростой жизненный период ей необходимо выделяться среди сверстников.

Скорее всего, именинница хочет получить в подарок что-то необычное, что будет только у нее. Оригинальные идеи, что подарить ребенку на 12 лет девочке:

Флип-флоп портрет. Чтобы удивить девочку, подарите ей набор для создания флип-флоп портрета.

Как это работает? Именинница разрисует белый лист разноцветными красками, снимет лишний слой при помощи пленки и получит свой портрет, сделанный самостоятельно. Также можно заказать не портрет, а изображение из любимого мультфильма девочки или красивый натюрморт.

Фотокамера моментальной печати. Современные подростки живут моментами – подарите девочке на 12 лет возможность эти моменты сохранить.

С помощью фотоаппарата мгновенной печати девочка сможет фотографировать и получать снимки сразу же. К подарку приложите красивый альбом, куда девочка будет вклеивать получившиеся снимки.

3D-ручка. Приспособление, с помощью которого можно рисовать объемные предметы. Этот необычный девайс нравится не только детям и подросткам, но и многим взрослым.

С помощью 3D-ручки можно создавать оригинальные фигурки, узоры и даже украшения. Ручка расширяет кругозор, способствует развитию мелкой моторики рук и пространственного мышления.

Детские супермаркеты забиты всевозможными игрушками, развивающими играми и прочими вещами – вам только нужно выбрать, что именно вы хотите подарить девочке на День рождения.

Среди всего этого разнообразия можно найти особенный, нетривиальный подарок.

• Аппарат для приготовления сладкой ваты. Оригинальный, но практичный презент, популярный среди детей. Представляет собой небольшое устройство, которое можно использовать в домашних условиях, самостоятельно приготавливая вкусную сладкую вату. Также можно подарить аппарат для приготовления мороженого или попкорна.
• Укулеле. Музыкальный инструмент, который стремительно завоевывает всемирную популярность, ведь научиться на нем играть очень просто. Представляет собой маленькую гавайскую гитару, содержит только четыре струны. Можно найти укулеле любимого цвета девочки или взять деревянный, более качественный инструмент. Идеально для ребенка, который проявляет интерес к музыке.

Вам кажется, что у современных детей есть все, и их уже ничем не удивить — это совсем не так. Ниже представлен ряд идей, которые приведут в восторг даже ту девочку, у которой все есть!

Украшение-трансформер. Это непросто горячий тренд сезона, но и очень выгодный презент. Купив одно украшение, вы подарите сразу несколько. Может быть модель – кулон на шею, колье-браслет на руку или серьги – подвеска.

Лонг-подушка. Такая подушка не оставит равнодушным любого. Яркая, мягкая, объемная, она поднимет настроение и настроит на сон. Можно подобрать модель в виде милых животных, фруктов и т.д.

Бьюти-бокс «Way Box Princess» от кумира молодежи блогера Марии Вэй. Имеет милый дизайн и самые востребованные косметические и уходовые средства у девочек-подростков.

Такой подарок поможет девочке собрать собственный набор средств по уходу за кожей и подходящую декоративную косметику с натуральным составом.

Собрать такой бокс можно и самостоятельно, положив в него: мягкую пенку для умывания, легкую сыворотку для молодой кожи, бальзамы для губ, тинты, пузырьковую маску, плюшевую повязку для дома и т.д.

3D светильник – замечательный сюрприз на ДР. В магазинах и интернет-площадках можно найти огромный ассортимент 3D ламп – это может быть животное, мульт-герой и т.д.

Главное преимущество создает уют в комнате без нагрева, а значит полностью безопасен. И, создает ощущение трехмерной иллюзии.

Наручные часики – это стильный аксессуар, дополняющий образ ребенка. В зависимости от стиля девочки можно подобрать:

• хипстерскую модель для девчонки-сорванца;
• умные смарт-часы – требовательным, спортивным девчонкам;
• изящную модель со стразами – для романтичной особы.

Ферма бабочек (Бабочкарий) – незабываемый презент на день рождения ребенку. Процесс превращения куколки в бабочку будет на глазах у девочки. Домашний Бабочкарий представляет собой прозрачный бокс со своей экосистемой.

К тому же Бабочкарий можно использовать множество раз, в дальнейшем просто покупая куколки тропических бабочек.

Что подарить девочке на 12 лет недорого

Далеко не все имеют возможность тратить большие деньги, собираясь на празднование Дня рождения. Но это и не обязательно – можно удивить маленькую именинницу интересным и одновременно недорогим подарком.

Список, что можно подарить ребенку девочке на 12 лет, если у вас ограниченный бюджет:

Косметичка с набором косметики в комплекте. В любом возрасте девочки активно следят за своей внешностью, а 12 лет – это возраст, когда уже можно проводить эксперименты с косметикой. Подарите имениннице красивую косметичку, положите туда блеск для губ, румяна, тени неярких оттенков – это недорого, но девочка будет в восторге.

Музыкальная шкатулка. Многие девочки в 12 лет мечтают обзавестись собственной музыкальной шкатулкой, которая будет радовать глаз и слух на протяжении долгого времени. В магазинах можно найти совершенно разные модели – шкатулку с балериной, возможностью записи собственной музыки или модель в виде конструктора.

Энциклопедия для девочек. Книга, в которой можно найти все, что нужно знать современному подростку-девочке. Из энциклопедии именинница узнает о моде, уходе за собой, приготовлении разных блюд, а также научится принимать себя и общаться с другими людьми, в том числе с противоположным полом.

Не всегда у родителей, близких родственников и друзей есть деньги на дорогие подарки. Однако совсем не обязательно тратить огромные средства на покупку ненужной безделушки – подарок можно выбрать недорогой, но хороший.

Список лучших идей, что подарить девочке 12 лет недорого:

Набор для творчества. Хорошая идея, что подарить творческой девочке на 12 лет –принадлежности для хобби именинницы. Не забудьте учесть ее увлечения. Это может быть набор для бисероплетения, гипсовая фигура для раскрашивания, вязальные или вышивальные принадлежности, комплект для изготовления мыла или свечей своими руками. Такие наборы стоят не очень дорого, но вызывают положительные эмоции.

Магический шар для принятия решений. С помощью этой интересной и необычной вещицы, выполненной в форме бильярдного шара, девочка сможет получить ответ на любой вопрос.

Достаточно просто спросить то, что интересует, потрясти шарик, и магическое послание появится на экране. Забавный подарок для девочки 12 лет, которой нравится волшебство.

Аксессуар для мобильного телефона. Современные дети общаются и учатся, играют и читают с помощью телефона. В нем содержится вся их жизнь. Если именинница – одна из таких подростков, можно подарить ей аксессуар для гаджета.

Идеи: палка для селфи с функцией Bluetooth, сенсорные перчатки, которые позволяют пользоваться телефоном на холоде, подставка для гаджета или красивый чехол с забавным изображением. Чтобы порадовать девушку, подберите аксессуар ее любимого цвета.

Дополнительный список идей, что еще недорогого можно подарить девочке 12 лет на День рождения:

• Неоновые шнурки.
• Набор для выращивания растения в горшочке.
• Летающая тарелка, бумеранг или воздушный змей для активных прогулок на природе.
• Кружка, на которой после нагревания проявляется изображение.
• Термокружка или ланч-бокс с необычным рисунком.
• Набор ручек с невидимыми чернилами.
• Электронная скакалка, считающая прыжки или качественный массажный обруч.

Если у вашей подруги, одноклассницы или знакомой ДР и вы совсем растеряны и не знаете, что приобрести интересного, с ограниченным бюджетом,  то помогут следующие идеи:

Дженга – одна из самых популярных, активных игр не только среди детей, но и взрослых. Дарит море положительных эмоций, а еще развивает ловкость и точность движений рук.

Знаменитая арахисовая или шоколадная паста, которая среди современных подростков пользуется огромной популярностью и уж точно является одним из самых любимых лакомств.

Оформить презент можно в бокс или небольшую корзинку, дополнив маршмеллоу.

Подарочный набор «Горячий шоколад» — классный подарок от друзей. В наборе есть все необходимое: кружка-банка с трубочкой, горячий шоколад.

Юная сладкоежка обязательно оценит ваш сюрприз!

Набор прикольных штучек для принятия ванны.  В ТОП-5 средств входят:

• желе для ванны – настоящее волшебство в баночке;
• шипящие бомбочки с глиттером;
• твердая пена;
• мыльное конфетти;
• желатиновые шарики с арома-маслом.

Баночка «Вкусной помощь» — это мармелад для поднятия настроения. Представляет собой баночку с конфетами, на которой нанесены прикольные надписи, например: «Няшной и кавайной», «Для зачетной учебы», «Банка – НИЧЕГО. Потому что, когда спрашивают, «Что тебе подарить?», надо нормально отвечать!».

Штатив для селфи. Именинница увлекается блогингом и съемкой видео в ТикТок – тогда этот презент для нее.

Штатив позволит надежно зафиксировать камеру или смартфон и производить съемку, не опасаясь даже минимального перемещения объектива.

12 лет – период самовыражения, поэтому ваша подруга будет рада, если вы порадуете ее необычными аксессуарами и украшениями. Например, такими:

• Набор кисточек для макияжа с цветным ворсом или рисунком кошачьей лапки – отличный сюрприз от подружки.
• Яркие пины – крутой акцент на рюкзак или одежду.
• Антибуки – смешные обложки на книги и учебники.
• Аромаукрашение – изящный кулон с приятным ароматом.

Постер. Отличный вариант подарка — постер с фотографиями, на которых запечатлена именинница с друзьями или родными. Такой презент могут сделать как друзья, так и родители.

Для красоты и стиля

В 12 лет девочка начинает активно проявлять интерес к тому, что поможет ей выглядеть красивее. Начинает формироваться определенный стиль и копирование старших товарищей. Поэтому следующая подборка идей поможет вам подобрать подходящий в этой категории презент.

Украшения для волос – абсолютная необходимость подростку девочке на 12 лет. Даже если у именинницы короткие волосы, ей пригодятся заколки и невидимки. Если же волосы у девочки длинные, то порадовать ее можно будет, следующими модными украшениями:

• Эффектная заколка для волос в виде надписи Star.
• Ободок – спортивный или украшенный бусинами, бисером или атласом.
• Набор пружинок-браслетов с фруктовыми ароматами.
• Миниатюрные заколки с бархатными бантами.

Мерцающая пудра с фруктовым ароматом, в распылителе. Презент подарит возможность почувствовать себя волшебной феей. Придает коже легкий аромат и нежное сияние.

Кофтёныш – это уютная кофта (худи), трансформирующаяся в игрушку. Восторг, который вы увидите на лице девочки, когда она первый раз превратит игрушку в кофту, вы не забудете еще долгое время.

Набор сережек со сменными разноцветными камушками. Подарок деликатно подчеркнет естественную красоту девочки и позволит ей менять цвет страз под любой образ.

Напоясная сумка – полезный аксессуар и абсолютный хит среди подростков. Главное преимущество — сумка приспособлена к любому стилю: классика, спорт, платья.

Прибор для укладки волос гофре – недорогой девайс для прикорневого объема и стильных причесок. Главное, выбрать качественный прибор. Лучше приобретать из титаново-турмалинового сплава.

Цветные накладные пряди (канекалон) — предназначен для плетения модных причесок. Такой подарок заинтересует любую девочку 12 лет, так как в этом возрасте юную леди тянет на эксперименты, а такой презент позволит опробовать на себе новый образ без вреда волосам.

Презенты для творчества, развития и отдыха

Почти все подростки ищут для себя развлечения, интересуются чем-то новым и активно развивают свои интересы. Предлагаем вам список идей, какой подарок подарить девочке на 12 лет.

Так, спортивной девчонке можно подарить:

• Ролики-квадры – крутой презент. Намного устойчивее обычных роликов, а также проще и безопасней в управлении.
• Стильная сумка для спортивной формы. Актуальны подарок, если девочка посещает секции.
• Фитнес-браслет. Трекер стимулирует быть более активным, дисциплинированным, учиться и правильно питаться. Такой презент – это мотивация и развитие!

Если ребенок много времени уделяет саморазвитию:

• Красочная энциклопедия для девочек с ответами на самые разные вопросы. Девочка получит полезные советы и многому научиться. Либо подберите яркую, иллюстрированную книгу, по тематике увлечения девочки.
• Электронная книга – функциональное устройство с тысячами книг.

Девочке, увлекающейся кулинарией:

• Почти печенье – набор для самостоятельного приготовления домашнего печенья. Слой за слоем в прозрачной банке уложены все необходимые ингредиенты, девочке останется только все соединить, согласно инструкции.
• Кактус, суккуленты и кашпо. Скрасит интерьер комнаты и научит девочку уходу за растениями. Прекрасная альтернатива животному.
• Мороженица. Следуя простой инструкции и советам в ней, девочка сможет получить нежное лакомство, не похожее на обычное «магазинное».

Принцессе, которая увлекается рукоделием:

• Полимерная глина, из которой именинница сможет делать украшения, брелоки, декорировать посуду и многое другое.
• Комплекты для пошива игрушек. Вещь, сделанная своими руками, всегда вызывает исключительные чувства. С таким сюрпризом вы подарите девочке эти эмоции.
• Материалы для ее увлечения. Главное, вы должны быть уверены, что именно они необходимы ребенку. Нет – дарите сертификат в соответствующий отдел.

Если девочка любит рисовать:

• Блокнот с акварельной бумагой и хорошими акварельными красками – это чудесный подарок, который вдохновит юную особу на красивые произведения искусства.
• Набор двухсторонних фломастеров. С помощью этого презента юная художница сможет воплотить все свои творческие идеи.
• Графический планшет – рабочий инструмент, для девочки, которая серьезно занимается рисованием.

Подарки от близких и родных

Мамы и папы, а тем более родственники, не всегда понимают, что хотят в этом возрасте подростки.

Если вы плохо разбираетесь в увлечениях современных детей и переходный возраст уже начался, когда ребенок реже общается со взрослыми, предлагаем несколько хороших идей.

Чем можно удивить двенадцатилетнего подростка на празднике в его честь? Вариантов много, однако, первое место в этом рейтинге занимает торт.

Любое увлечение девочки современные кондитеры идеально реализуют в десерте. Например, арсенал девичьей косметички, книга и т.д.

Еще одни практичный подарок на день рождения — это банковская карта с определённой суммой. Это один из популярных способов, научить ребенка самостоятельно и разумно распоряжаться финансами.

Ведь повзрослевшая девочка считает себя вполне взрослой, а, так вы покажете, что согласны с этим.

Еще вчера девочка была ребенком, а уже сегодня стала подростком. А это и максимализм, и необходимость в личном пространстве. Вот какие подарки нравятся девочкам 12 лет для украшения комнаты:

• Небольшой туалетный столик – обеспечит простор и уединение. Главное, чтобы изделие было оснащено ящичками, большим зеркалом и мягким пуфиком.
• Хенгеры – прикольные таблички на дверь комнаты.
• Удобный и пушистый прикроватный коврик.
• Интерьерная мотивирующая надпись или буквы с led-подсветкой. Например, «Можешь сделать больше, чем ты думаешь», «Исследуй окружающий мир, он удивителен», «У тебя все получится!».
• Мягкий и приятный на ощупь плед розового цвета или прикольный плед-хвост русалки.

Серьги с кристаллами Swarovski – это особенные украшения и замечательный вариант подарка на 12-летие. Их отличает сдержанная яркость и естественный блеск, как у бриллиантов. Основа серег — радированное серебряное покрытие, не вызывающее аллергии.

Гифт бокс. Ряд магазинов ввел новую услугу – сбор подарка за вас. Что вам нужно – рассказать о характере, интересах и других важных особенностях именинника, оплатить. Знать о содержимом будут только те, кто собирал. Такой презент будет сюрпризом не только для девочки, но и для вас!

Если вы приглашены на праздник, но вы не знаете, чем удивить на день рождения в 12 лет – дарите пиньяту. Это полая игрушка со множеством сюрпризов. Внутри могут быть сладости или небольшие сюрпризы.

Формы пиньяты многообразны – это и фигурки животных, геометрические фигуры и т.д.… А вскрывают эту «шкатулку», разбивая ее палкой.

Еще несколько идей оригинальных подарков девочке двенадцати лет на День рождения:

• Интерактивный питомец – небольшой робот, который умеет ходить и общаться со своим владельцем.
• Часы-телефон – современный подарок девочке на 12-тилетие.
• Планшет для рисования светом или песком.
• Проектор для смартфона, с помощью которого можно выводить изображение с телефона на стену.
• Зонт, который меняет цвет при намокании.
• Карта мира со стиральным слоем (девочка сможет отмечать любимые места на карте).
• USB-тапочки с подогревом в виде забавного животного.

Подарки девочке на 12 лет своими руками

Подарок своими руками девочке на 12 лет может смастерить маленький братик или сестричка, одноклассники, подружки или друзья. Это недорогой, но необычный и трогательный вариант подарка.

Список презентов, которые можно сделать самостоятельно:

1. Сладкий плакат. На большом белом ватмане напишите поздравления, вклейте фотографии именинницы, а также разместите разные сладости – конфеты, шоколадные батончики, мармелад в упаковке. Этот бюджетный, но оригинальный сюрприз можно подарить старшей сестре, лучшей подруге или однокласснице.
2. Фотоальбом. Если вы хотите выбрать, что подарить подруге на 12 лет, оформите красивый фотоальбом в технике скрапбукинг, куда девочка будет вставлять ваши совместные фотографии. Можно также сделать ежедневник или блокнот. Альбом украсьте стразами, бантиком или другими материалами.
3. Большой абажур для лампочки. Возьмите воздушный шарик, надуйте его, обработайте клеем и целиком обвяжите разноцветными нитками для шитья. Далее оставьте высыхать поделку, через сутки лопните шарик, и вы получите оригинальный абажур для светильника – внутрь можно поместить лампочку или гирлянду.
4. Вязаное изделие. Прекрасный подарок дочке или внучке. Одежда, связанная руками заботливой бабушки или мамы, тоже может быть модной. На весну или осень свяжите красивое пальто, зимой подарите теплый свитер, а летом – красивый топик.
5. Сумочка из фетра. Если вы умеете работать руками, можно подарить девочке на 12 лет красивую сумочку из фетра. Делается такой подарок без использования швейной машинки, достаточно просто соединить все детали вручную.

Советы: Какой подарок выбрать девочке на 12 лет

В предподростковом возрасте девочкам очень сложно угодить – одним все еще нравятся куклы, другие предпочитают проводить время за учебой и книгами. Это очень важно учитывать при выборе подарка.

Чтобы сделать этот день незабываемым для именинницы, обратите внимание на следующие советы.

День рождения – светлый и счастливый праздник. Любой 12-летний подросток с нетерпением ждет, когда наступит этот долгожданный день. Постарайтесь сделать праздник веселым, желанным и полным сюрпризов, при этом обязательно обращайте внимание на желания самой именинницы.

Девочки-подростки имеют собственные увлечения – чтобы порадовать именинницу, подарите какую-либо вещь для ее хобби. Обычно девочки в 12 лет увлекаются рисованием, музыкой, танцами, некоторым нравится заниматься спортом. Ваш подарок точно понравится и пригодится девочке, если он будет актуальным.

Учитывайте степень близости с именинницей – один и тот же подарок вызовет совершенно разные эмоции. От родителей или друзей девочка примет личный подарок, например, постельное белье или одежду. Но если такую вещь подарит дальний родственник, она будет чувствовать себя неловко.

• Подарок должен быть актуальным. Вряд ли девочка обрадуется подарку, который пригодится ей только через несколько лет, либо не пригодится вообще. Также помните, что современные дети часто меняют свои предпочтения. Перед празднованием Дня рождения убедитесь, что подарок точно будет использоваться девочкой.

Что лучше купить девочке на 12 лет, у которой все есть? В этом случае подарите впечатления – поездку в другой город, билет на долгожданный концерт или театральное представление. Такой сюрприз порадует девочку больше, чем вещь, которая ей совершенно не нужна.

В 12 лет девочка – уже не ребенок, а взрослый человек, поэтому можно поговорить с ней напрямую и узнать, что она хочет получить в подарок на День рождения. Если вы хотите порадовать девочку и сделать сюрприз, спросите у ее родителей или близких друзей – возможно, они знают, что точно понравится имениннице.

Первое, на что стоит обратить внимание при выборе подарка – это актуальность. Это мода и современные реалии, это сезонные фишки, новые флагманы, популярные бренды, тренды – все это приоритетно среди современных подростков. В современных реалиях такие вещи объединяют. Поэтому выбирая подарок ребенку на 12 лет важно учитывать тенденции XXI века.

Максимум общения. У ребенка довольно легко узнать, что он хочет. Нужно лишь, а, главное, слышать его. Можно пообщаться с близкими подружками девочки, чаще всего в их возрасте они копируют друг друга и хотят то, что есть у всех.

Подарок для нее – одно из основных правил, при выборе подарка на детский праздник. Этикет гласит, что сюрпризом должен пользоваться только ребенок, а не вся семья.

Альтернатива – в помощь родителям. Именинница хочет дорогой флагман или брендовую вещь – но ни то, и другое возможности приобрести нет? В этом случае психологи рекомендуют вовлечь ребенка, как бы, в выбор подарка. Мол, мы выбираем тебе сюрприз, помоги, как лучше – что-то для твоей комнаты, учебы или хобби? Так, девочка почувствует свою значимость в решение этого вопроса и пойдет на компромисс.

Довольно распространенным вопросом является — стоит ли дарить девочке на 12 лет деньги? Да, это тот возраст, когда ребенок уже осознанно может самостоятельно распоряжаться финансами, например, копить на желанную вещь. Но если подарок предназначен дочке, лучше подойти к выбору с долей фантазии – девочка ожидает получить от близких людей что-то оригинальное.

Также помните, что именно в этом возрасте у девочек появляется желание выделиться или как минимум быть как все, не хуже. Девчонки в 12 лет становятся притязательны к своему внешнему виду. Поэтому классными подарками будут детали гардероба, аксессуары, модная обувь. Но, помните, что выбираете подарок не себе, а подростку со специфическими предпочтениями и вкусами.

Цветы. Да-да, даже для столь юной леди желательно дополнить основной подарок букетом. Если хотите отойти от стандартных цветов, преподнесите:

• Охапку разноцветных воздушных шаров, которые будут выглядеть, словно облачко. Такой эффектный сюрприз не сможет оставить равнодушной ни одну юную девчонку.
• Вкусный букет. Он может быть собран из фруктов, снеков, орешков и сухофруктов, сладостей и баночек газировки.

И не забудьте дополнить ваш основной подарок сладким: шоколадкой, капкейками, кейк-попсами. Все девочки любят сладкое и в праздник их можно и даже нужно баловать!

Что лучше не дарить девочке на День рождения 12 лет

Далеко не все подарки точно понравятся имениннице – от покупки некоторых вещей лучше отказаться заранее, и выбрать что-то другое.

Список подарков, которые не стоит дарить 12-летней девочке на День рождения:

• Игрушки. Многие считают 12-летнего подростка еще совсем малышом. Это не так, а потому не стоит выбирать куколок Барби в качестве презента на День рождения. Исключения составляют только мягкие игрушки, и то только в том случае, если девочке очень нравятся такие вещи.
• Одежда и обувь. Дарить обувь или одежду следует только в том случае, если вы точно уверены во вкусах девочки и знаете ее размер. В противном случае можно подарить сертификат в модный бутик, где девочка подберет наряд самостоятельно.
• Слишком дорогие подарки. Дорогостоящие мобильные телефоны и компьютеры дарить не стоит – девочка в этом возрасте может легко потерять или сломать технику сама того не желая. Лучше подобрать функциональную, но не очень дорогую модель.
• Школьные принадлежности. В 12 лет девочку-подростка интересуют в первую очередь увлечения и хобби, а не школа. Покупать новые тетрадки и ручки следует перед 1 сентября, а на День рождения лучше всего подарить что-то более интересное и оригинальное.
• Домашние животные. Скорее всего, девочка будет в восторге от такого сюрприза, но прежде чем дарить маленького щеночка или котенка, посоветуйтесь с родителями именинницы. Не все девочки в 12 лет готовы взять на себя такую ответственность.
• Подарок с намеком. Если у девочки проблемы с лишним весом или кожей, не стоит дарить ей книгу «Как быстро похудеть» или лосьон против прыщей и черных точек. Такие подарки могут смутить именинницу. В этом случае лучше подарите конверт с необходимой суммой, и девочка сама купит все необходимое.
• Некачественные вещи. Особенно это касается косметики – не стоит покупать дешевые аналоги известных брендов, ведь это может плохо повлиять на здоровье девочки. Следите за тем, чтобы косметика и другие вещи были качественными, они не должны содержать вредных и опасных для ребенка веществ.

В силу возраста есть ряд вещей, которые стоит исключить из вариантов подарка, так как они могут быть восприняты негативно.

• Стоп практичности! Довольно часто детям дарят полезные вещи, но, чтобы действительно порадовать именинницу стоит забыть об этом. И оставить подобные вещи для будних дней. В день рождения девочка ждет чуда и интересных игрушек, даже если ей уже 12 лет!
• Лечебная косметика. Если у именинницы есть некие проблемы с кожей, не стоит лишний раз напоминать об этом. Девочки ранимы в этом возрасте, поэтому вы можете испортить не только настроение юной леди, но и праздник в целом.
• Подарки не по сезону. Ребенок живет настоящим днем и, естественно, хочет получить подарок «здесь и сейчас». А не ждать лета/зимы, чтобы, например, прокатиться на новых роликах или коньках.
• Абстрактный сюрприз – такое любят дарить родители. Например, отложенные деньги на образование. Девочка еще не в том возрасте, чтобы понять значимость такого презента, да и ни о каком празднике речи не идет.

Подарки-отмазки. Сюда можно отнести сувенирную продукцию, безделушки, брелоки, фоторамки из ближайшего супермаркета.

Заключение

Выбрать, что подарить подростку на 12 лет девочке, нелегко – у некоторых часто меняются вкусы и увлечения, а некоторые привередливо относятся к презентам. Однако если подойти к выбору осознанно и позитивно, можно купить неплохой подарок. Главное – сделать выбор, руководствуясь интересами, вкусами и желаниями именинницы.

Как вы уже заметили, вариантов того, что можно подарить девочке на 12 лет – множество, можно подобрать любые сюрпризы в зависимости от вашего бюджета, характера и увлечений ребенка. Главное — уважать ее мнение и считаться с интересами. Дарите подарки от чистого сердца и их обязательно оценят по достоинству!

Загрузка…

Что попросить на день рождения 12 лет девочке

Что может попросить на день рождения девочка в 12 лет — волнительный вопрос для многих родителей, и угадать желаемый подарок порой бывает очень сложно. В этом возрасте юные девушки очень разные: кто-то все еще в восторге от игр с куклами, пряток с друзьями и раскрасок, а кто-то проявляет интерес к косметике, мальчикам и творческим кружкам. Поэтому предугадать наилучший вариант подарка — это кропотливая работа, но мы попробуем разобраться. 

С чего начать

Примерный список возможных подарков — это идеальный вариант. Речь идет конечно же не о настоящем списке, а о вариантах, которые стоит держать в голове. Для того, чтобы сформировать этот самый список, прежде всего необходимо определить зону интересов подростка. Но как это сделать?

Вам могут помочь:

• социальные сети. Где больше всего времени проводить ваша дочь? Это может быть Вконтакте, Instagram, Твиттер или другие сети. Полезнее всего для вас будет Вконтакте, так как именно в этой сети видны интересующие того или иного человека группы, музыка и картинки. Беглый взгляд по подпискам вашей дочери может стать отличным толчком для идеи будущего подарка;
• внимательный взгляд. Присмотритесь к вещам, которые уже есть у будущей именинницы. Может быть что-то вышло из строя, но она часто использует эту вещь. Это могут быть потерянные резинки, старые фломастеры, или портфель. Но, возможно, есть и такие вещи, которые девушка не использует вовсе. Заранее исключите эти предметы из списка подарков;
• ненавязчивые разговоры. Несомненно, именинница помнит о приближении своего праздника, поэтому так или иначе намекнет на тот подарок, который хотела бы получить. Но не всегда есть возможность реализовать мечту, поэтому ненавязчивые вопросы помогут лишь в том случае, если конкретное желание ребенка невозможно исполнить, но хотелось бы порадовать другим презентом;

Эти советы могут немного облегчить задачу с поиском подарков, но не являются чем-то обязательным. Если вы и так знаете, о чем мечтает ребенок (и у вас есть возможность исполнить эту мечту), то смело действуйте!

Техника

Под широким понятием «техника» скрывается целый пласт интересных, полезных и просто красивых устройств. Некоторые из них послужат как полезные устройства в быту, а некоторые немного украсят жизнь именинницы.

Что это может быть:

• ночник «звездное небо». В таком юном возрасте дети все еще выстраивают замки из подушек, одеял и покрывал, создавая свое собственное пространство. Идеальным дополнение к магической атмосфере игры внесет ночник, который не просто заполняет комнату тускловатым желтым светом, а вырисовывает звездное небо. Даже если дети уже не играют в такие замки, то ночник не будет лишним и определенно порадует девочку;
• наушники. В современном мире крайне необходимая вещь не только взрослым, но и детям. Наушники — это частичная возможность сохранить приватность разговора, не мешать окружающим своей музыкой и просто красивый аксессуар. Моделей, размеров и стилей оформления для наушников не сосчитать, поэтому отыскать в интернет магазинах идеальный вариант не составит труда. Главное ориентироваться на вкусы девочки. Если она любит габаритные наушники и обожает котят, то наушники с кошачьими ушками — это отличная идея;
• компьютер. Если вы располагаете достаточно большой суммой, то персональный компьютер или ноутбук — отличный вариант. Однако перед покупкой стоит обязательно уточнить для чего конкретно девушка его будет использовать. Возможно, ей по вкусу современные игры, которые для оптимальной работы имеют не мало требований. А, может быть, ноутбук девочкой будет использоваться для рисования, просмотра сериалов и фильмов;
• игровая приставка. Огромная доля всех игр доступна и для компьютера, но многие подходят исключительно для приставок. Если ваша дочь (да и вы сами) любите играть, то приставка станет отличным дополнением. Так ребенок не будет сидеть в одном положении перед монитором, а так же сможет играть в компании друзей;
• графический планшет. Очень многие дети, подростки и взрослые любят рисовать, но далеко не все знают о графическом планшете, который при нужной сноровке становится незаменимым инструментом в руках юного художника.

К технике так же можно подбирать красивые и необычные чехлы, наклейки и другие девайсы, которые приятно преображают внешний вид. Поэтому даже серый и неинтересный на вид планшет в чехле с переливающимися звездами порадует девочку.

Косметика

В двенадцать лет организм подроста претерпевает многие изменения, которые приводят к различным проблемам с кожей, гигиеной и желанием скрыть все несовершенства. Однако возраст не позволяет использовать распространенную среди взрослых косметику, но желание от этого не исчезает, что может привести к еще большим проблемам с кожей. Что же может подойти юной девушке:

1. Маски. В раздел масок входит очень большой выбор, но лучше отдавать предпочтение тканевым маскам корейского производства. Такие маски отличаются тем, что имеют разовый эффект, и, например, если у девочки возникнет срочная необходимость избавится от жирного блеска на коже, то определенные маски с этим помогут с первого применения;
2. Дезодорант. Дети растут, и их организм меняется. С изменениями приходится куда сильнее следить за своей гигиеной и запахом, поэтому дезодорант станет весьма полезным подарком. 
3. Детские тени. Существует отдельная ниша декоративной косметики, которая рассчитана именно на детей. Это могут быть как набор теней, так и полноценные комплекты с духами, лаками для ногтей, помадами и блестками. Часто такие наборы оформлены в розовые тона и продаются вместе с куклами. Если именинница по ощущениям уже выросла из такого цвета, то стоит внимательнее отнестись к внешнему дизайну подарка;
4. Мицеллярная вода. Девочки начинают постепенно пользоваться косметикой, но в этом процессе так же важен момент его снятия. Часто по началу используется обычная вода и мыло, но далеко не все следы косметики смываются. Поэтому, если именинница испытывает интерес к декоративной косметике, то мицеллярная вода — это очень полезный подарок;
5. Тушь. Вопрос о том, стоит ли позволять в таком возрасте использовать тушь, индивидуален для каждого родителя. Девочка же при интересе к большим и ярким ресницам, несомненно, будет рада такому подарку, особенно если ей так же покажут как правильно ее использовать;
6. Гель для душа. После душа приятно пахнуть не только чистотой, но и чем-то вкусным и ароматным, вроде персиков или ванили. Гели для душа встречаются совершенно различных запахов, поэтому найти что-то подходящее не станет проблемой. Главное, чтобы гель отличался стойкостью запаха, в ином случае смысл такого подарка немного потеряется;
7. Крема по уходу за кожей. Различные увлажняющие, питательные и помогающие с борьбой против акне крема — это самые востребованные вещи для подростка. Если ничего подобного у именинницы все еще нет, то это идеальный вариант подарка! 

Декоративная косметика для подростка — это настоящая дилемма для некоторых родителей. Правильно ли ярко краситься в таком возрасте, или лучше вовсе использовать косметические средства? Если ребенку очень интересен мир мейкапа, то лучше всего научить именинницу правильно все использовать.

Настоящие впечатления

День рождение для подростка — это действительно особый день, от которого ожидаешь много сладостей, подарков и настоящих приключений. Но как организовать эти приключения и угодить девочке:

• поход в аквапарк. Это может быть как поход всей семьей, так и с друзьями. Не обязательно устраивать данное мероприятие именно в день торжества. Его можно отложить на выходные или любой другой удобный для всех день;
• парк аттракционов. Особенно удачно, если день рождения впадает на теплое время года, и городские парки с их обилием аттракционов в полной доступности. Такой поход может стать как полноценным подарком, так и развлечением для всей семьи;
• сертификат на мастер-класс. На какой именно мастер-класс лучше всего приобретать сертификат, решать вам. Определиться с выбором отлично помогут интересы девочки: возможно, она увлекается рисованием, фотографией, видеосъемкой или фехтованием!

Подарок — это не только материальная вещь, но и событие, которое порой может запомниться на очень долгие годы.

Спорт

Многие дети в силу возраста, обилия энергии и любви побегать на улице с друзьями приводит к тому, что различные атрибуты того или иногда спорта просто необходимы ребенку.

1. Коньки. Особенно желаемый элемент в зимнее время, когда открывается городской каток и целые семьи проводят выходные на льду. Конечно всегда есть прокат, но куда лучше обладать собственной парой любимых коньков;
2. Кроссовки. В раздел кроссовок входит не только спортивная обувь, но и просто удобная, которая идеально подходит к платьям, прогулкам и легкому бегу. Очень популярны кроссовки с подсветкой на подошве, которые выглядят очень стильно по вечерам;
3. Волейбольный мяч. Даже если девочка не увлекается спортом, но любит побегать на улице с друзьями, то вряд ли у нее не возникало желания поиграть в волейбол, пионербол и другие игры с мечом. Подарите ей эту возможность!
4. Велосипед. Отличное средство передвижения по городу или в деревне. Езда на велосипеде (если у ребенка все еще ни разу не было его) будет полезна для здоровья, а так же пригодится во время походов.

Если вы проживаете в квартире, то имеет смысл присмотреться к складным моделям, чтобы ни у вас, ни у ребенка не возникало особой сложности с перемещением велосипеда в подъезде.

Еще немного идей

Чаще всего семья (если покупает не один человек) может ориентироваться на более дорогие подарки, вроде техники, спортивных принадлежностей или косметики.

Что это может быть:

1. Деньги. Двенадцать лет – это переходный возраст, когда из ребенка вырастает вполне самостоятельный подросток. Если вы хотите чуть больше довериться своему ребенку, то презентуйте девочке определенную сумму. Затем можно узнать, потратит ли именинница их на подарок или будет копить на другие нужды;
2. Домашнее животное. Если никто из членов семьи не страдает аллергией и испытывает симпатию к братьям нашим меньшим, то котенок, щенок, морская свинка и многие другие питомцы — это хороший вариант для подарка. Особенно если ребенок давно мечтает о домашнем любимце;
3. Сладкая коробка. Дети, подростки и взрослые в своем большинстве обожают сладости. Понятно, что праздничный стол и так будет забит вкусностями, но стильная коробка наполненная необычными конфетами, шоколадками, фруктами и леденцами никак не станет лишней;
4. Рюкзак/сумка. К двенадцати годам девочки порядком устают от громоздких школьных портфелей. Хорошей альтернативой станет небольшой, симпатичный рюкзак или сумочка, которая идеально подойдет для прогулки;
5. Гифт бокс. Некоторые магазины ввели интересную услугу — они собирают подарок за вас. За вами остается только оплатить, рассказать об интересах, характере и других важных особенностях именинницы. Знать о содержимом коробки будут только те, кто ее собирали и таким образом сюрприз будет для всех, в том числе и для вас!

Далеко не всегда важна цена подарка, главное, чтобы он нравился имениннице. Вы даже можете сделать подборку из нескольких недорогих подарков, чтобы организовать настоящий сюрприз!

 Загрузка …

Чего дарить не стоит

К сожалению некоторые вещи при выборе подарка приходится обходить стороной. На то могут быть самые разные причины о которых важно помнить, чтобы не испортить впечатления от сюрприза.

Что входит в список:

• одежда. В самой идеи дарить одежду нет ничего плохого, однако для девочки в двенадцать лет важно, чтобы ее жизнь приобретала как можно больше элементов самостоятельности. И несомненно, она хотела бы самостоятельно выбирать какого оттенка и фасона футболка появится в ее шкафу;
• духи. Уже в двенадцать лет девочки чаще склоняются к использованию духов, но в качестве подарка парфюм не подходит. Аромат — это дело вкуса, и, даже если вы прекрасно знаете своего ребенка, то с выбором духов легко промахнуться;
• обувь. Здесь та же ситуация, как и с одеждой. Если вы хотите порадовать ребенка новыми босоножками, туфлями или кроссовками, то стоит выбирать их непременно с именинницей.

Список не обязателен, потому что для некоторых девочек выбор одежды может показаться очень скучным занятием, но новое платье все же хочется. То же касается и остальных предметов, за исключением разве что духов. Прислушивайтесь к пожеланиям именинницы и следуйте собственному чутью, чтобы не прогадать, что подарить девочке на 12 лет на день рождения!

Что подарить девочке на 12 лет. Выбор самой именинницы!

Сразу хочу поблагодарить одну прекрасную девочку (умоляю, напиши свое имя!), которая оставила комментарий к моей статье «День рождения девочки 12 лет».

Я сознательно оставляю текст с ошибками, надо бы родителям и этому уделить внимание :-):

«Дорогие родители послушайте моего совета!Можно подарить девочке 12 лет косметику только взрослую иначе она подумает что вы намикаете на то что она маленькая,можно подарить телефон или ноут бук! а мы в этом возрасте любим серьги!но сейчас самая мода это полимерная глина!купите ребёнку полимерную глину и учебник как липить и вы займёте ребёнка на долго!Дорогие родитель прислушайтесь к моим советам!»

Так вот! Надеюсь, все родители учли про серьги, телефон и ноутбук? Но меня заинтересовала сегодня та «самая мода», которая обещает занять ребенка надолго 🙂 и навсегда решит вопрос «что подарить девоке на 12 лет».

Честно признаюсь, я не подозревала о существовании такого чудесного материала для творчества, как полимерная глина. Когда я посмотрела ЧТО можно сделать из полимерной глины, я была просто потрясена! Конечно, я теперь точно знаю, что можно подарить девочке на 12 лет!

Если для кого-то это тоже открытие, смотрим картинки! Чудесные украшения из молимерной глины своими руками делают совсем юные дизайнеры.

Я понимаю, что для создания такой красоты нужен навык, но есть огромное количество мастер-классов для начинающих, можно попробовать!

Особенно умиляют меня украшения из полимерной глины в виде кусочков тортика, конфет и ломтиков фруктов.

Удивительный материал. Прост в работе (очень похож на пластилин, только более нежный и менее липкий). Не требует специального оборудования (достаточно квадратика кафельной плитки, канцелярского ножа и стандартной духовки для запекания).

Делать украшения из полимерной глины своими руками может любой ребенок, но первые пробы — обязательно в присутствии взрослых!

ВНИМАНИЕ! При запекании нельзя превышать указанную на упаковке температуру, иначе начнут выделяться токсичные вещества.

Выбираем!

Если вы думаете о том, что подарить девочке на 12 лет, воспользуйтесь советом ровесницы, о которой я писала в начале поста, и подарите что-то из этого или все вместе:

1. Саму полимерную глину (разные цвета или набор для творчества)

В магазинах представлен огромный цветовой выбор, поэтому можно купить полимерную глину для какого-то одного мастер-класса.

2. Книга с пошаговыми инструкциями и понятными иллюстрациями

Видео с лучшими мастер-классами легко найти в интернете. Инструкции простые, пошаговые, изделия получаются очень эффектными.

 

Еще о детских праздниках на сайте «Снова Праздник»:

Детский день рождения в кафе: как мы праздновали 10 лет
Подарки для девочек-подростков
День рождения девочки 12 лет
Что приготовить на день рождения ребенка

Подарок на день рождения девочке на 11-12 лет

Многим кажется, что чем старше ребенок, тем меньше возникает сложностей с ним: проще общаться, можно убедить, легко угодить. Но выбрать идеальный подарок для девочки 12 лет столь же сложно, как и подобрать сюрприз пятилетней малышке.

А может и сложнее, ведь в возрасте 11-12 лет девочка переходит из категории детей в категорию подростков. Соответственно возникают новые желания, пристрастия, увлечения, новый круг интересов.

Девочка-подросток: что дарить на день рождения?

Девочка 11-12 лет – существо противоречивое и неоднозначное: с одной стороны, она еще ребенок, который любит шумные игры-бегалки во дворе с приятелями, но с другой – старается подражать маме или старшей сестре в попытках выглядеть взрослее и женственнее. Как угодить с подарком человеку, в котором уживается гремучая смесь сорванца и леди?

Как и при выборе подарка ребенку или взрослому любого возраста, следует выяснить, какие увлечения, предпочтения и желания обуревают девочку в данный момент. Современные дети так часто меняют увлечения, начинают заниматься каким-то делом и бросают его, слушают одного певца сегодня и другого завтра.

Доверительная беседа с будущей именинницей или ее родителями поможет сориентироваться и не попасть впросак с неудачным подарком. Кроме всего прочего, такой интерес к мнению самой девочки понравится ей: ведь это признание ее собственного мнения, ее взрослости.

Не только родители, но и дети такого возраста отмечают, что часто оптимальным подарком могут быть деньги. Гораздо рациональнее подарить определенную, пусть и небольшую сумму, чем подарок, который окажется ненужным. Деньги же девочка сможет добавить к уже накопленным или подаренным другими родственниками и знакомыми, чтобы приобрести себе что-то существенное: например, новый телефон или фотоаппарат.

Даже если решено дарить деньги, желательно красиво оформить их – положить в изящный конверт, не забыть об открытке и букетике цветов.

Вариант первый: развивающий

Возраст 11-12 лет – период активного развития: девочки стремятся больше узнавать, учить и постигать что-то новое.

В помощь им можно подарить личный планшет или ноутбук, который поможет находить новую информацию, общаться со сверстницами не только своей страны, но и заграницы, проходить онлайн-курсы изучения языков. Жизнь без персонального компьютера для современного подростка становится неполноценной, и дело часто не только в общении в социальных сетях, но и в получении знаний, выполнении заданий, участии в конкурсах.

Любой из современных гаджетов будет для подростка желанным подарком:

• личный ноутбук или планшет;
• современный телефон со множеством функций;
• электронная книга для чтения;
• mp3-плеер для увлекающейся музыкой особы;
• качественный цифровой фотоаппарат.

Если ребенку дарится планшет с доступом в Интернет, то следует обязательно установить функцию «Родительский контроль»: это убережет ребенка от ненужной пока информации, но при этом не ограничит свободу в Сети полностью.

Никто не запрещает дарить старые добрые книги: они останутся лучшим подарком на долгие годы. Для девочки такого возраста будут интересны энциклопедии для леди, правила этикета или просто качественная художественная литература, подходящая ей по возрасту.

Полное издание книг о юном волшебнике Гарри Поттере с сопутствующими аксессуарами придется по душе увлекающейся девочке, а для кого-то желанной будет огромная красочная энциклопедия животного мира. Выбирая книгу, обязательно нужно проконсультироваться если не с самой будущей именинницей, то с ее родителями.

К разряду развивающих подарков можно отнести и различные настольные игры: особым вниманием пользуются стратегии, развивающие логику и мышление («Монополия» и подобные).

Вариант второй: украшающий

В каждой двенадцатилетней девочке уже растет юная леди, которая хочет быть красивой и привлекательной. Подростковый возраст приносит с собой первые привязанности, влюбленности и прогулки за ручку.

Наблюдая за своей мамой или знакомыми девушками, девочка-подросток стремится подражать им в умении стильно одеваться, грамотно сочетать одежду и аксессуары, приятно пахнуть легкими духами. Если будущая именинница проявляет подобный интерес, то в список вероятных подарков с легкостью можно включать такие пункты:

• Одежда и обувь. Приятные обновки порадуют начинающую модницу, но чтобы не промахнуться с размером или цветом, лучше приобрести подарочный сертификат в одном из магазинов детской одежды – тогда девочка с мамой или дарителем сможет самостоятельно выбрать понравившуюся кофточку или туфельки.
• Аксессуары. К этому пункту можно отнести красивую сумку, стильный ремень или модную шапочку. Выбрать идеальный вариант поможет форум в сети или журнал для девочек-подростков.
• Украшения. Вариантов такого подарка множество: от качественной детской бижутерии до аккуратных золотых сережек – все зависит от бюджета подарка и желания самой именинницы.
• Косметика. Для двенадцатилетней девочки наборы типа «Юная фея» могут быть уже неактуальными, а вот качественная косметика из специализированного магазина – в стильных баночках, «как у мамы», позволит почувствовать себя настоящей леди. Актуальной в подростковом возрасте может стать косметика по уходу за кожей – тоники, лосьоны и кремы, помогающие избавиться от проблем на лице.

Вариант третий: креативный

Удивить именинницу, а тем более удивить приятно – задача непростая, но вполне осуществимая, особенно если учесть разнообразный ассортимент оригинальных и необычных подарков и сюрпризов для девочки-подростка.

Выбор зависит только от финансовых возможностей дарителя и личных предпочтений виновницы торжества. Выбирать же можно из десятка вариантов:

• Фотосессия является желанным подарком для всех девочек такого возраста, ведь перед фотокамерой они могут перевоплотиться в принцессу и фею, примерить докторский халат или наряд цветочницы. Приятным дополнением к такому подарку может стать сувенирная продукция с лучшей фотографией: чашка, плакат, календарь или футболка.
• Для многих девочек желанным сюрпризом будет их портрет – настоящий, написанный маслом на холсте. Он станет не только украшением комнаты, но и памятью на долгие годы.
• Увлекательное путешествие в старинный город или Диснейленд, приуроченное ко дню рождения, обрадует девочку.
• Если юная особа увлекается музыкой, организуйте для нее поход на концерт любимой группы или певца. Также для будущей певицы познавательной будет экскурсия на звукозаписывающую студию или на репетицию оркестра.
• Активным и спортивным девочкам можно подарить полет на воздушном шаре или в аэротрубе, конную прогулку или сплав по реке на байдарках.

Вариант четвертый: спорный

Часто кроме нужного, полезного и приятного, родители и прочие родственники так и норовят подарить девочке-подростку что-то особенное, совершенно не считаясь ни с желаниями ребенка, ни с советами других людей.

Поэтому взрослые и попадают в неприятные ситуации, когда оказываются приглашенными на день рождения к незнакомому ребенку и не знают, что подарить. Пытаться проявить оригинальность в таким случае опасно: велика вероятность промахнуться и не угадать. Тогда в неудобном положении окажется сама именинница, ведь правила хорошего тона обяжут благодарить за подарок и радоваться хотя бы «на публику».

Чтобы не попасть впросак, не стоит дарить девочке 11-12 лет:

• Вещи «на вырост» или вещи с чужого плеча – даже если подарена будет норковая шуба, то ребенок вряд ли обрадуется (вряд ли девочка сможет одеть ее раньше 16 лет, а уж чья-то ношеная одежда – может только расстроить именинницу).
• Вещи для хозяйства и здоровья – не стоит дарить часто болеющей девочке ингалятор или увлажнитель воздуха. Несмотря на важность и пользу этих вещей, они вряд ли обрадуют ребенка.
• Подарки, не подходящие по возрасту. Девочке, шагнувшей в подростковый возраст, не понадобятся кукольные домики и трогательные пупсы (если только это не коллекционные фарфоровые изделия), а также дорогие взрослые украшения из золота, которые ребенок просто не оценит.
• Подарки не по сезону – девочка с летним днем рождения не оценит новенький сноуборд, а рожденная зимой не будет рада подаренному купальнику. Отсроченная радость – неудачный вариант.

Выбирая подарок для девочки 11-12 лет, стоит реально оценивать желания именинницы, а также возможности дарителя: только искренний и подаренный от души сюрприз сможет вызвать у подростка настоящую улыбку радости.

92+ идеи Что подарить Девочке на 12 лет (в Примерах) и Списки по темам

К двенадцати годам девочки вступают в переходный возраст, они уже не дети, поэтому им не интересны куклы и другие игрушки, в то же время для взрослых подарков они еще слишком юны. Именно поэтому многие теряются и совершенно не представляют, что подарить девочке на 12 лет актуального, подобрать такой презент, который сможет ее удивить и порадовать.

Выбрать подарок девочке будет не так уж трудно, если вспомнить себя в юные годы, о чем мечтали и к чему стремились. Если же нужно купить оригинальный подарок для подруги, обратите внимание на то, чем именинница занимается в свободное время, на ее увлечения.

Из данной статьи вы узнаете как выбрать презент для юной девушки, что дарить на 12-летие не стоит вовсе, ну и конечно сможете выбрать из огромного списка подарков именно то, что понравится имениннице.

Мега 92 идеи Что можно подарить Девочке на 12 лет

Любая девочка с нетерпением ждет свой день рождения и мечтает получить какой-то необычный и классный подарок. Даже та девочка, у которой все есть наверняка обрадуется оригинальному сюрпризу от родителей или от подруги. В данном разделе собраны самые актуальные и популярные подарки для юных дам, большой топ-список в котором вы сможете легко найти, что подарить 12-летней девочке.

1. Массажный обруч.
2. Мелки для волос разных цветов.
3. Светящиеся шнурки.
4. Косметичка с набором натуральной косметики.
5. Заколки для волос.
6. Гироскутер.
7. Электронная копилка.
8. Комплект для создания духов.
9. Электронная фоторамка.
10. Акустическая система.
11. USB-пылесос.
12. Электронная книга.
13. Гитара.
14. Набор для вышивания бисером.
15. Подушка красоты.
16. Акваферма, аквариум с рыбками, который очищается сам.
17. Набор для плетения украшений.
18. Мобильный гибкий синтезатор.
19. Косметическое зеркало с подсветкой.
20. Набор для квиллинга.
21. Проектор звездного неба и ночник.
22. Небольшой туалетный столик.
23. Набор для изготовления домашнего мыла.
24. Мягкие подушки с оригинальным принтом.
25. Домашние светящиеся тапочки.
26. Термокружка.
27. Внешний аккумулятор для зарядки.
28. Балансборд.
29. Скейт.
30. Плед с рукавами.
31. Фитнес-браслет.
32. Кигуруми.
33. Роликовые коньки и защиту.
34. Сумка или рюкзак.
35. Проектор для смартфона.
36. Яркий кошелек для карманных денег.
37. Органайзер для украшений.
38. Фен или стайлер.
39. Велосипед.
40. Свитшот с модным рисунком.
41. Электросамокат или скейтборд.
42. Браслет или подвеска из серебра.
43. Румбокс.
44. Счетчик калорий.
45. Разноцветные линзы для глаз.
46. Плойка.
47. Беспроводная клавиатура.
48. Степ-платформа для занятий спортом.
49. Коньки для фигурного катания.
50. Стильные весы.
51. Стильные солнцезащитные очки.
52. Баночки для смузи.
53. Коврик для йоги.
54. Кроссбоди, маленькая сумочка.
55. Бутылка для напитков во время занятий спортом.
56. Глобус для раскрашивания.
57. Набор растущих карандашей.
58. Шапка с ушами.
59. Бадминтон и воланчики.
60. Набор для валяния из шерсти.
61. Улетающий будильник.
62. Электронная бабочка.
63. Мороженица.
64. Шкатулка для хранения украшений.
65. Мягкая игрушка-грелка.
66. Профессиональный набор для рисования.
67. Шоколадный фонтан.
68. Кинокуб.
69. Стильная магнитная доска для записей.
70. Скетчбук.
71. Женские гантели для тренировок.
72. Домашний планетарий.
73. Мягкие бигуди.
74. Зонт, меняющий цвет во время дождя.
75. Система прокачки человека.
76. Карта мира со стиральным слоем.
77. Диско шар.
78. Умный сад для выращивания растений.
79. USB-тапочки с подогревом.
80. Кашпо с самополивом.
81. Очки виртуальной реальности.
82. Цветные накладные пряди.
83. Дозатор для зубной пасты оригинальной формы.
84. Косметичка с набором косметики. 
85. Набор для плетения из резинок.
86. Светящиеся 3D звездочки.
87. Док станция для телефона.
88. Неогам, антистресс — жвачка для рук.
89. Набор для создания флип-флоп портрета.
90. Палка для селфи с функцией Bluetooth.
91. Танцевальный коврик.
92. Кружка-мешалка.

Оригинальные подарки

Двенадцать лет для девочки это начало подросткового возраста, поэтому самый крутой подарок для девочки на 12 лет тот, который сможет подчеркнуть ее индивидуальность, выделить среди сверстников.

Наверняка именинница мечтает получить на ДР какой-то необычный подарок, то, что будет только у нее одной. Именно поэтому стоит обратить отдельное внимание на оригинальные идеи и презенты.

Фотоаппарат с функцией моментальной печати. В подростковом возрасте в жизни человека происходит много ярких событий, которые часто хочется оставить в памяти, запечатлеть на фотографиях.

Благодаря фотокамере с мгновенной печатью снимки на бумаге можно получать сразу же, не нужно ждать и отдельно распечатывать фото. К такому подарку можно приложить стильный фотоальбом.

3D-ручка. При помощи такой ручки можно создавать объемные рисунки, фигурки, украшения и предметы интерьера. Особенно понравится тем, кто умеет красиво рисовать. Подобный подарок может в будущем стать серьезным увлечением для девочки, а может быть и повлияет на выбор профессии.

Копилка с конфетами. Это устройство предварительно, перед вручением имениннице, наполняется конфетами, а впоследствии, когда девочка будет складывать туда монетки, можно будет взять конфетку.

Таким образом процесс накопления денег будет намного более увлекательным. Ну и конечно забрать накопления можно будет в любой момент.

Аппарат для сладкой ваты. Это небольшой девайс с помощью которого можно сделать любимую всеми сладкую вату в домашних условиях. Вариантом такого подарка является аппарат для приготовления попкорна. Можно позвать друзей и вместе посмотреть фильм дома, самостоятельно приготовив угощения.

Полезные подарки

На полках магазинов сегодня можно найти множество различных вещей, что можно подарить девочке на 12 лет, однако зачастую выбрать то, что будет по-настоящему полезно имениннице — достаточно сложная задача.

Ниже некоторые варианты подарков, которые не только порадуют, но и будут полезны для девочки-подростка.

Зонт-игрушка. Вообще зонт сам по себе довольно полезная вещь, но подросткам нужно самовыражаться, они любят все необычное. Именно поэтому зонт в виде игрушки будет приятным сюрпризом для именинницы. Чехол зонта из непромокаемой ткани, но выполнен в виде красивой игрушки.

Укулеле. Это миниатюрный музыкальный четырехструнный инструмент, гавайская гитара, играть на которой намного проще, чем на обычной. Есть красивые деревянные инструменты, которые наверняка придутся по вкусу ребенку, который проявляет интерес к музыке. Прекрасное начало, которое со временем может перерасти в нечто большее.

Ролики на обувь. Подростки обожают проводить время в шумных компаниях и играть в активные игры. Для такого досуга отлично подойдут съемные ролики, которые можно прикрепить к обуви. Именинница быстро научится на них кататься, тем более они светятся при движении. Плюс в том, что когда надоест, можно легко убрать ролики в сумку или рюкзак и отправиться по магазинам или в гости.

Набор для маникюра. В данном возрасте девочки уже начинают следить за своим внешним видом, многие обожают красить ногти. Для того, чтобы более агрессивные лаки не попадали в руке девочки, можно подарить ей специальную серию для подростков, а к ней хороший маникюрный набор. Так именинница сможет начать ухаживать за своими руками.

Недорогие подарки

Не всегда есть возможность подарить что-то солидное на день рождения, поэтому нужно выбрать что-то недорогое, но при этом интересное и приятное для именинницы. Так же бюджетные подарки могут быть от подруг или от мальчика, ведь у подростков чаще всего денег хватает только на карманные расходы.

Что подарить девочке на день рождения в 12 лет:

Подушка-ночник. Будет прекрасным уютным украшением любой комнаты, при этом имениннице не придется вставать, чтобы выключить свет перед тем как лечь спать. Плюшевая подушка оригинальной формы излучает мягкий и теплый свет, можно настроить ее так, чтобы она легко мерцала или переливалась.

Работает от обычных батареек, поэтому подушку не нужно подключать к розетке.

Набор для творчества. Если именинница любит рукодельничать, то такой набор будет прекрасным подарком. Существует множество вариантов подобных подарков.

Если девочка любит плести браслеты из бисера, можно подарить набор для плетения, если любит рисовать, презентуйте ей гипсовую фигуру для раскрашивания и так далее. Такие наборы всегда развивают творческие навыки у детей.

Магический шар. Этот магический шарик похож на обычный бильярдный шар, однако он умеет отвечать на важные вопросы. У шара нужно спросить о том, что вас волнует и после этого потрясти его, ответ появится на небольшом экране. Чудеса и волшебство в жизни подростков никто не отменял, поэтому такой подарок наверняка придется по вкусу девочке-подростку.

Личный дневник с замочком. В возрасте двенадцати лет часто появляются первая любовь и первые переживания по этому поводу, которые хочется сохранить в тайне от всех. Именно поэтому стильный дневник, который запирается на замок будет прекрасным подарком девочке.

Подарки от друзей

Чаще всего друзья и подруги выбирают, что подарить девочке на 12 лет исходя из своего бюджета. Тем не менее, не смотря на финансовую ограниченность, можно подобрать интересные подарки и в данном случае.

Подружки по себе знают, какие подарки нравятся девочкам 12 лет, а мальчикам особенно пригодятся идеи из данного раздела.

Расческа для выпрямления волос. Такая электро-расческа не оказывает негативного влияния на волосы, как например плойка. Поэтому прекрасным подарком от любимой подруги будет расческа с помощью которой девочка сможет аккуратно ухаживать за волосами и делать прически без вреда для локонов.

Роза в колбе. Такой подарок будет актуален для влюбленной пары, если вы хотите удивить юную девушку, вручите ей неувядающую розу в колбе. Этот презент символизирует вечную любовь между людьми, чувствам которых нипочем испытания временем.

Светодиодное кольцо для селфи. Такое кольцо одевается прямо на телефон и помогает делать прекрасные снимки даже при плохом освещении.

В девайс встроено несколько вариантов подсветки, которую можно настраивать так, чтобы получить хорошие снимки без лишних теней и бликов.

Набор для выращивания. Вырастить что-то самостоятельно впервые — всегда особенно приятно, поэтому можно подарить девочке на день рождения набор для выращивания цветов.

В баночке содержится семена растения, грунт и подробное описание о том как правильно вырастить цветок.

Подарки от родственников

Порой взрослым достаточно трудно понять, что подарить подростку девочке на 12 лет ведь в этом возрасте все очень быстро меняется, сегодня им интересно одно, завтра другое.

Как бы то ни было, существует ряд довольно универсальных вариантов, что подарить ребенку на 12 лет такого, чтобы понравилось и вызвало много положительных эмоций.

Музыкальная шкатулка. Сентиментальным девочкам в качестве подарка подойдет музыкальная шкатулка в которой можно не только хранить украшения, но и радовать слух приятной музыкой всякий раз когда девочка будет открывать ее.

Есть шкатулки классического вида с балериной, можно более современный дизайн. Отлично впишется в жизнь романтичной девушки, создавая всякий раз для нее атмосферу сказки и волшебства.

Беспроводные наушники. В настоящее время очень популярны среди подростков, ведь ненужно больше путаться в проводах всякий раз когда захочется послушать музыку.

Можно приобрести наушники какой-то оригинальной формы или яркого цвета, который любит именинница.

Планшет для рисования светом. Представляет собой специальную доску на которой именинница сможет рисовать при помощи света. Чем более темное помещение, тем более яркие линии у рисунка можно будет наблюдать. Эта настоящее волшебство, которое длится в течении получаса, а потом бесследно исчезает.

Муравьиная ферма. Если домашних животных родители заводить не разрешают, то можно подарить девочке гелиевую муравьиную ферму.

Эти питомцы совсем неприхотливы, а за их активной жизнью всегда интересно наблюдать. Единственное, что нужно делать — периодически их кормить.

Еще пару интересных мыслей, что подарить девочке на 12-летие

Если вы еще не определились с тем, что лучше подарить девочке на 12 лет, то есть еще несколько отличных идей, среди них только универсальные, лучшие подарки, которые наверняка произведут неизгладимое впечатление на именинницу.

Картина по номерам. Для юных художниц и тех, кому просто нравится изобразительное искусство — отличный вариант для подарка. При определенном старании именинница сможет самостоятельно написать красивую картину.

Делать это не так уж сложно, главное желание и время. Потом свой шедевр девочка сможет гордо повесить в своей комнате.

Убегающий будильник. Это не просто будильник и его не так-то просто выключить, нажав на кнопку. Он постоянно убегает от своего хозяина до тех пор, пока тот окончательно не проснется. Если девочке сложно вставать по утрам, по такой презент будет чрезвычайно полезным.

Набор для создания картины из ниток. Это современный вариант рукоделия, результатом которого может быть красивый портрет из ниток и гвоздей. На специальную доску в определенной последовательности набиваются гвозди, между которыми переплетаются разноцветные нити, создавая уникальное изображение.

Монопод. Современные подростки очень любят делать селфи, для того чтобы снимки получались хорошими монопод — просто незаменимая штука. При общении с друзьями, на вечеринках, путешествуя летом можно самостоятельно делать прекрасные снимки и делиться ими в социальных сетях.

Как понять что лучше подарить девочке на 12-й день рождения

Подросткам зачастую достаточно сложно угодить, тем более если речь идет про подарок на день рождения девочке 12 лет. Для того, чтобы сделать день незабываемым для именинницы, нужно правильно определить какой подарок подарить девочке на 12 лет, поэтому обратите внимание на советы по выбору презента для юной особы.

Все девочки-подростки чем-то увлекаются, кто-то любит рисовать, кто-то играет на гитаре и так далее. Подарите имениннице то, что поможет развиваться в интересном ей направлении.

Выбирайте актуальные подарки, именинница не обрадуется вещам, которые не сможет пользоваться прямо сейчас. Убедитесь, что девочка сможет пользоваться вашим подарком.

Обращайте внимание на качество покупаемой вещи, оно должно быть хорошим. Материал без посторонних запахов, не порвано, не помято и так далее. Сюда же можно отнести подделки под популярные бренды.

Рекомендуем посты по теме:

Выбирайте подарок, который понравится девочке, а не вам. Ориентируйтесь в первую очередь на ее вкусы, а не на свои.

Дарите что-то, чем девочка будет пользоваться лично. Здесь не уместны общие подарки, которыми будут пользоваться все члены семьи.

Учитывайте то, в каких отношениях вы с девочкой находитесь. То, что уместно для друзей, может быть воспринято негативно в качестве подарка от родственников. И наоборот. К примеру, одежду уместно дарить только если вы близкий родственник именинницы.

Девочка в 12 лет уже не ребенок, поэтому если есть сомнения относительно подарка, можно поговорить с ней и узнать о ее желаниях. Как вариант, можно сказать, что вы уже купили подарок ей на день рождения и предложить угадать что это. Первые вещи, которая назовет девочка и будет именно то, что она хочет получить в качестве подарка.

Примеры неудачных подарков, которые лучше не дарить девочке на 12 лет

Далеко не каждый подарок девочке на 12 лет придется ей по вкусу, поэтому от приобретения определенных вещей лучше отказаться.

Что подарить девочке на 12-летие было бы ошибкой:

icon-ban Принадлежности для школы. Девочка хочет получить что-то, что соответствует ее увлечениям, а не дополнительную нагрузку по каким-либо предметам. К тому же подобные подарки не соответствуют празднику.

icon-ban Не стоит дарить слишком дорогие вещи, однако в то же время следите за тем, чтобы подарок был хорошего качества. Особенно это касается таких вещей как косметика, она должна быть полностью безопасна для девочки.

icon-ban Дарить деньги не стоит, это может быть воспринято как пренебрежение. Исключением могут быть подарки от близких родственников.

icon-ban Различные игрушки также будут уже неуместны. Девочка находится в подростковом возрасте и хочет, чтобы ее воспринимали всерьез. На игрушку, предназначенную ребенку, может даже обидеться.

icon-ban Безделушки, статуэтки и прочие бесполезные вещи, которые сразу же будут заброшены в дальний угол.

icon-ban Скучные и типичные подарки, которые дарят на каждый праздник те, кому лишь бы что-то подарить, для галочки.

icon-ban Альбомы для фотографий и прочие морально устаревшие вещи дарить не стоит. Исключением могут быть уникальные дизайнерские вещи.

icon-ban Одежда и обувь. Такие подарки уместны только от близких родственников, которые точно знают что хочет получить девочка, ее вкусы в одежде, размеры и прочее. В крайнем случае, лучше дарить сертификат в хороший магазин, тогда она самостоятельно выберет то, что ей подойдет.

icon-ban Питомца хотят многие дети, но такой подарок можно делать только согласовывая его с родителями. В конце концов именно им придется кормить животное и ухаживать за ним. Кроме того, нужно знать породу, которую хочет девочка, важен характер питомца. Нельзя заранее предсказать, что он ей понравиться, такой подарок девочка должна выбрать самостоятельно.

Выбрать подарок девочке, которая вступила в переходный возраст, может быть не легко, подростки становятся очень привередливые и у них часто меняется настроение и желания.

Однако если выбирать презент, опираясь на вкусы девочки, с душой и позитивом, то вы наверняка найдете замечательный подарок для именинницы. Не стоит забывать и о красивых поздравлениях для девочки при вручении подарка.

Поздравления

 icon-bell Поздравляем нашу милую девочку с днем рождения. Ты всегда будешь нашей радостью, счастьем. Мы очень гордимся тобой. Будь всегда юна и не спеши становиться взрослой. Больше улыбайся и смейся. С праздником, дорогая.

 icon-bell С днем варенья, солнышко!Оставайся такой же доброй и ласковой всегда. Пусть тебя окружают прекрасные друзья. Желаю тебе встретить счастливую любовь на своем пути и прожить со своим принцем долгую счастливую жизнь. Новых знаний, новых горизонтов и приятных неожиданностей.

 icon-bell Наша милая девочка, пусть тебе всегда сопутствует удача, а на дорогах жизни будет легкий бриз и теплое солнышко. Будь всегда красивой и умной девочкой. Люби своих родителей и близких. С днем рождения, милая девочка.

 icon-bell Родная наша, с днем рождения тебя. Оставайся нашим ярким лучиком света, пусть в твоих глазах всегда таится улыбка. Мы желаем встретить тебе настоящую любовь, верных друзей и множество приключений. Мы тебя любим и желаем только счастья, с праздником, дорогая.

 icon-bell Поздравляем тебя с этим чудесным праздником. Пусть тебя всегда сопровождает хорошее настроение, оставайся сама собой что бы ни случилось в жизни. Хочется пожелать тебе море счастья и беззаботных улыбок. Ты очень умненькая, знай, что мы всегда гордимся тобой. С днем рождения, дорогая наша девочка.

 icon-bell Милая наша душечка, желая тебе женского счастья, любви и процветания. Пусть тебя всегда оберегают высшие силы, чтобы в твоей жизни осталось только беззаботное веселье и радость. Пусть твое сердце всегда будет наполнено добротой и любовью. С днем рождения, милая.

 icon-bell Наслаждайся жизнью, свободой, молодостью. Не спеши взрослеть, все еще успеешь. Лови момент. Сейчас ты уже выросла, но для нас все еще та же маленькая девчушка. Мы желаем тебе хороших друзей и море любви. Мы счастливы, что ты у нас есть. С праздником, с двенадцатилетием.

 icon-bell Желаю тебе быть счастливой в каждый момент своей жизни, чтобы это счастье лилось изнутри и отражалось в глазах. Ты прекрасная девочка, совершенствуйся, развивай свои таланты, открывай новые горизонты.  С днем рождения, дорогая моя!

 icon-bell Поздравляю тебя с 12-летием. С каждым днем ты становишься все взрослее, учишься новому, набираешься опыта. Пусть в тебе всегда останется та свежесть и беззаботность, которые есть сейчас. Цени и храни это в себе. Мы все тебя очень сильно любим и желаем только добра. С днем рождения!

 icon-bell Дорогая подруга, сегодня тебе исполняется двенадцать лет. Мы вместе даже не заметили как повзрослели. Пусть сегодняшний день будет заполнен весельем. Оставайся такой же веселой, понимающей и замечательной подругой, какой всегда была для меня. Желаю тебе встретить свою любовь в ближайшем будущем. С днем варенья тебя!

 icon-bell Солнышко мое ясное, поздравляю тебя с праздником! Хочу пожелать тебе быть всегда красивой, хорошего настроения и радости. Дари тепло и свет тем, кто тебя окружает. Желаю тебе верных друзей и интересных приключений в жизни. С днем рождения, дорогая.

 icon-bell Красавица моя, поздравляю тебя с днем варенья. В этот прекрасный и светлый день я желаю тебе никогда больше не грустить, быть всегда прекрасной как майская роза и учиться новому, побольше вдохновения. Будь счастлива на протяжении всей жизни. Ставь цели и достигай их, пусть сбываются твои мечты. С праздником, солнышко!

 icon-bell С днем рождения, наша милая малышка. Хочу пожелать тебе быть нежной, доброй и ласковой всегда — это главные качества настоящей женщины. Оставайся юной и прекрасной. Люби и будь любима. С праздником тебя!

 icon-bell Милая девочка, мы желаем тебе множество приятных моментов в жизни, исполнения мечты и простого житейского счастья. Пусть в твоей жизни обязательно появится прекрасный принц с которым вы заведете детишек и будете жить долго и счастливо. Всего тебе самого нежного и прекрасного, с днем рождения, дорогая.

 icon-bell Поздравляю тебе с 12-летием. Пусть тебя всегда окружают верные друзья, а близкие любят без памяти и помогают во всех твоих начинаниях. Желаю тебе здоровья, радости и силы воли, чтобы достигать поставленных целей. Оставайся нежным и прекрасным цветком. С днем рождения, солнышко!

Выбор подарка мальчику на 12 лет на День рождения

Самые яркие моменты детства, которые остаются в памяти на всю жизнь это дни рождения и ожидание самых лучших подарков. Мальчики в 12 лет именно такие. Говорят, что дети всегда готовы к чуду. Это очень правильное высказывание, ведь именно в этом возрасте дети с нетерпением ждут своего праздника – дня рождения и наедятся, что им в этот день преподнесут чудо.

К этому возрасту у мальчиков уже сформированы постоянные увлечения, уже понятно, что больше интересно ребёнку. Поступками их руководят эмоции. Абсолютное большинство мальчиков в этом возрасте подвижны и поэтому с удовольствием принимают различные подарки со спортивным уклоном. Естественно, что многие из них, несмотря на запреты родителей, а особенно бабушек и дедушек, немало времени проводят перед компьютером. Поэтому «Супер Хелпер» предлагает выбирать из списка ТОП-100 подарков 12-летнему мальчику на день рождения исходя именно из этих обстоятельств.

Итак, что подарить на 12 лет мальчику? «SuperHelper» предлагает список подарков:

– игра для приставки Sone PS3 и PS4, в зависимости от того, какая приставка имеется в доме – подарок для мальчика, который будет воспринят с большой радостью и ребёнка не будет видно весь праздничный вечер;

– радиоуправляемый вертолёт – подарок для мальчика на именины, который позволит оторваться от компьютера и чаще бывать на улице, кстати, вместе с увлечённым этим подарком папой;

– роликовые коньки – точный подарок именно на день рождения мальчика 12 лет;

– конструктор – огромная часть мальчиков возраста 12 лет являются большими выдумщиками и любят мастерить, поэтому подарок в виде конструктора будь-то LEGO либо другого вызовет настоящее восхищение.  

Не надо дарить мальчику на день рождения 12 лет деньги, какие-либо вещи, обувь, даже книги. Всё это конечно хорошо, мальчик вас вежливо поблагодарит, то всё равно буден высматривать то, что вы, как ему кажется, припрятали, чтобы произвести впечатление настоящим подарком. Все эти подарки могут быть приложением к основному, главному подарку, которого ребёнок с нетерпением ждёт.

Но самый главный совет от «Супер Хелпер» – это вспомнить себя в детстве и выбрать подарок от души, а затем также от души поиграть с мальчиком той игрой, которую ему вы подарили. Именно тогда мальчик почувствует себя в центре внимания и поймёт, что у него настоящий праздник.

 

ТОП — 350 подарков мальчику на 12 лет можно посмотреть здесь.

вопросов, которые стоит задать врачу

Мы рекомендуем вам быть в курсе вашего здоровья. Ниже приведены предлагаемые вопросы, которые можно задать своему врачу. Они могут относиться к вам, а могут и не иметь отношения к вам, в зависимости от заболевания или состояния.

О ваших симптомах или диагнозе

• Что это за болезнь или состояние?
• Насколько серьезно мое заболевание или состояние и как оно повлияет на мою домашнюю и рабочую жизнь?
• Каков краткосрочный и долгосрочный прогноз моего заболевания или состояния?
• Что вызвало болезнь или состояние?
• Могут ли мои симптомы вызывать более одного заболевания или состояния?
• Следует ли мне пройти тестирование на определенное заболевание или состояние?
• На какие симптомы следует обращать внимание?
• Как я могу пройти тестирование на заболевание или состояние и о чем мне расскажут эти тесты?
• Какие тесты будут использоваться для диагностики моего заболевания или состояния?
• Насколько безопасны и точны тесты?
• Когда я узнаю результаты теста?
• Потребуются ли мне дополнительные медицинские анализы?
• Нужен ли мне повторный визит, и если да, то когда?
• Нужно ли мне принимать меры, чтобы не заразить других?
• Как лечится болезнь или состояние?

О вашем лечении

• Какие у меня варианты лечения?
• Сколько времени займет лечение?
• Сколько стоит лечение?
• Какое лечение чаще всего применяется при моем заболевании или состоянии?
• Есть ли у меня универсальная форма лечения и насколько она эффективна?
• Какие побочные эффекты можно ожидать?
• Какие риски и преимущества связаны с лечением?
• Что было бы, если бы я не лечился?
• Что будет, если я отложу лечение?
• Чего мне следует избегать во время лечения?
• Что делать, если у меня есть побочные эффекты?
• Как я узнаю, подействует ли лекарство?
• Что мне делать, если я пропущу прием лекарства?
• Повлияет ли моя работа или образ жизни?
• Каков мой краткосрочный и долгосрочный прогноз?

Если вам нужна операция

• Зачем мне нужна операция?
• Какую хирургическую процедуру вы рекомендуете?
• Есть несколько способов выполнения этой операции?
• Есть ли альтернативы хирургическому вмешательству?
• Сколько будет стоить операция?
• Каковы преимущества операции?
• Каковы риски хирургического вмешательства?
• Что делать, если мне не сделают эту операцию?
• Где я могу получить второе мнение?
• Какая анестезия мне понадобится?
• Сколько времени мне понадобится на восстановление?
• Какова ваша квалификация?
• Какой у вас опыт проведения этой операции?
• Как долго я буду в больнице?

* Источники: Агентство медицинских исследований и качества: оценки состояния здоровья.com

Советы по охране здоровья и безопасности

Как пациенты могут активно участвовать в обеспечении ухода и безопасности
Участие в вашем собственном лечении имеет много преимуществ. Ваш врач, медсестра и другие поставщики медицинских услуг приветствуют ваше участие. Ниже приведены советы для вас и вашей семьи, которые помогут нам обеспечить ваше здоровье и безопасность:

Совет № 1. Принимайте участие в своем лечении.
Чтобы участвовать в вашем медицинском обслуживании:

Совет № 2: Сообщите, если у вас есть какие-либо вопросы или проблемы.
Вы имеете право задавать вопросы любому, кто занимается вашим лечением. Чтобы быть уверенным, что у вас есть вся необходимая информация, можно записать вопросы, которые вы зададите при следующем посещении врача.

Совет № 3: Назовите себя.
Убедитесь, что медицинский работник спросит ваше имя и дату рождения. Кроме того, не стесняйтесь сообщать медицинскому работнику, если вы думаете, что он или она перепутали вас с другим человеком.

Совет № 4: попросите медицинских работников рассказать вам, что они планируют делать, прежде чем вы дадите согласие на какую-либо процедуру.
Медицинские работники должны сообщить вам, что они планируют делать перед любой процедурой. Кроме того, вы можете напомнить медицинским работникам, которые непосредственно контактируют с ними, о необходимости мыть руки. Мытье рук — важный способ предотвратить распространение инфекции.

Совет № 5: Принесите своему врачу список ваших лекарств и укажите любые аллергии, которые у вас есть.
Этот список должен включать все лекарства, отпускаемые без рецепта, домашние средства и лекарственные травы, включая чай, витамины и средства для набора веса или снижения веса, такие как коктейли, таблетки или батончики.Иногда они могут быть опасными, когда вы принимаете их вместе с другими лекарствами.

Знайте, какие лекарства вы принимаете, почему вы их принимаете и возможные побочные эффекты. Сообщите врачу и медсестре о любых аллергиях и типах реакции или побочных эффектах, которые у вас есть. Также не забудьте задать вопросы о прописанных вам лекарствах во время приема.

Видео по безопасности для пациентов

Смотрите и получайте ценные советы о том, как активно участвовать в обеспечении своей безопасности.

Общие вопросы по детской ортопедии

Детский ортопед, доктор Джастин Рот отвечает на пять основных вопросов родителей, в том числе о том, когда ребенку следует обращаться к ортопеду по поводу боли.

Прошлой осенью мой 12-летний сын присоединился к команде средней школы по лыжным гонкам, но он весь сезон боролся с болью в коленях и пропустил несколько соревнований. Он был очень расстроен и пробовал все, от обледенения до ношения коленных повязок, но боль не исчезла. Тренер упомянул, что у него может быть болезнь Осгуда-Шлаттера.Это серьезно и сможет ли он бегать по трассе весной?

Болезнь Осгуда-Шлаттера — это травма, вызванная чрезмерным перенапряжением, вызванная раздражением пластинки роста в месте прикрепления сухожилия надколенника к большеберцовой кости чуть ниже коленной чашечки. Эта конкретная пластина роста находится под напряжением и имеет тенденцию вызывать у детей проблемы в подростковом возрасте до того, как их пластинки роста закрываются. Боль обычно проходит к 14-16 годам, когда пластинка роста закрывается, в зависимости от зрелости костей подростка.Практически любой вид спорта может усугубить состояние, если пластина роста гиперчувствительна, но действия, которые обычно ухудшают состояние, — это бег (бег, бег по пересеченной местности и т. Д.) И прыжки (баскетбол). Лечение состоит из периода отдыха (2-4 недели и более), приема НПВП (нестероидных противовоспалительных препаратов) в течение 7-10 дней, льда, растяжки и физиотерапии.

Ваш ребенок, скорее всего, сможет бегать по бегу весной, если он серьезно отнесется к диагнозу и будет лечить его соответствующим образом.Однако это вполне может быть повторяющейся проблемой для него, пока пластина роста не закроется. Если это так, он может пройти через это, но в какой-то момент изменение активности вашего ребенка становится единственным реальным решением. Мой второй комментарий — убедиться, что это правильный диагноз, боль в передней части колена может быть вызвана рядом основных проблем, которые обычно лечат одинаково (покой, лед, НПВП и ПВ), но если боль не проходит, он следует получить изображение и убедиться, что нет более серьезной проблемы.

Недавно мы узнали, что суставы нашей дочери гипермобильны. Каких занятий ей следует избегать? Что ей поможет?

Гипермобильность суставов — это широкий спектр патологий, от явного вывиха сустава до «двусуставности», которая может сильно зависеть от возраста. Под этим я подразумеваю, что у вашего ребенка, возможно, еще не выросли суставы, и поэтому гипермобильность может улучшиться с возрастом и лечением. В общем, не ставьте гипермобильные суставы в положение, вызывающее дискомфорт. Если больно, не делай этого.Дискомфорт — это микронестабильность или подвывих, при котором сустав на небольшом уровне вывихивается. Основой лечения является физиотерапия для укрепления мышц вокруг рассматриваемого сустава, которая эффективна у подавляющего большинства пациентов. Чего вы не хотите делать, так это доходить до того момента, когда у вашего ребенка происходит полный вывих сустава, который вызывает разрыв мягких тканей вокруг сустава. Большинство детей и подростков могут избавиться от одного вывиха и эффективно реабилитироваться, но множественные вывихи могут быть показанием к хирургическому вмешательству.

Я все еще не понимаю, что такое лед и жара, особенно через неделю или больше после травмы. Что мне делать когда?

Мой ответ на этот вопрос довольно прост; если сустав жесткий и его трудно двигать, рекомендуется нагревание, чтобы облегчить движение. Движение полезно для суставов. Если сустав опух и болит из-за острой травмы или чрезмерной нагрузки, рекомендуется использовать лед. Мое общее правило для глазури — 20 минут включения и 20 минут паузы на 2-4 цикла. Именно циклы охлаждения и нагревания больше всего помогают при отеке и воспалении.

Моя 8-летняя дочь любит спорт! Она играет в футбол, баскетбол, лакросс и даже сама бегает. Стоит ли мне беспокоиться о ее сверхактивном образе жизни, пока она все еще растет?

Я бы не стал волноваться, но я бы посоветовал вам сделать все возможное, чтобы помочь ей подготовиться к занятиям спортом, которые она любит. Это включает в себя растяжку, разминку и уверенность в том, что она знает свои пределы. Травмы от чрезмерного перенапряжения очень часто встречаются у детей и подростков, поэтому для нее важно адекватно отдыхать, если она жалуется на боли.Кросс-тренинг отлично подходит в любом возрасте. Я больше беспокоюсь о детях, которые занимаются одним и тем же видом спорта круглый год в различных клубных командах и т. Д. Эти спортсмены, как правило, имеют более высокий уровень травм и на психологическом уровне с большей вероятностью раньше выгорают и теряют интерес.

Когда мой ребенок болит, когда ему следует обратиться к ортопеду?

Если имеется острая травма и серьезное беспокойство, то ребенок / подросток обязательно должен быть осмотрен (т. Е. Не может переносить вес, значительный отек и т. Д.) детским ортопедом. Тем не менее, я бы посоветовал родителям не брать с собой ребенка через несколько дней после травмы, если они находятся в затруднительном положении. Многие спортивные травмы более низкой степени у детей и подростков разрешаются в течение одной-двух недель после небольшого отдыха и наблюдения. Если прошла неделя или две, а боль / травма не исчезли, я бы больше подумал о том, чтобы привести ребенка на прием к ортопеду. На самом деле, я собираюсь пройти лучший и более значимый экзамен через одну-две недели после того, как мышцы расслабятся и спадет отек вокруг травмированной области.Мы всегда рады видеть пациента и успокаивать его, но часто в острой фазе я собираюсь понаблюдать за пациентом и вернуть его через неделю или две.

Если травма / боль более хронические, хорошее практическое правило — вовлекать их, когда боль мешает им заниматься любимым делом (спортом, танцами, гимнастикой, бегом и т. Д.).

Наконец, любая боль в суставах / костях, связанная с лихорадкой, покраснением или припухлостью, должна быть оценена более срочно, потому что дети и подростки могут получить инфекции костей и суставов, которые не проявляются у взрослых из-за кровоснабжения, пересекающего их открытые пластинки роста.

Когда переводить вашего ребенка из педиатра в основного лечащего врача

Родителям знакомо горько-сладкое чувство, когда их взрослые дети, наконец, летят в курятник. Оказывается, у врачей, специализирующихся на лечении маленьких детей, есть своя версия.

«Мне как педиатру очень приятно видеть своих пациентов новорожденными и заботиться о них вплоть до подросткового возраста, и иногда бывает трудно увидеть, как они уходят из практики», — сказал доктор Хирут Дагнью, педиатр. в педиатрии Бомонта, Саутгейт.«Тем не менее, это часть ухода за ними, поскольку я готовлю их покинуть гнездо педиатрического кабинета».

Когда вам следует перейти от педиатра к терапевту? Давайте сначала проясним любую путаницу по поводу различных медицинских специальностей.

Педиатры и поставщики первичной медико-санитарной помощи

Оказывается, педиатры — это просто поставщики первичной медико-санитарной помощи, которые проходят подготовку по внутренним болезням, но при этом их резидентура направлена ​​на уход за детьми.Они являются экспертами во всех аспектах развития ребенка и должны сдать экзамен педиатрической комиссии, прежде чем смогут заниматься юридической практикой.

«Таким образом, когда подростки и молодые люди переходят свое медицинское обслуживание от педиатров, они обращаются либо к семейному врачу, либо к терапевту», — сказал д-р Дагнью.

Когда делать переход

В зависимости от обстоятельств подростки и молодые люди обычно переходят от педиатра к лечащему врачу в возрасте от 18 до 21 года.- сказал Дагнью.

«Большинство детей, у которых нет серьезных проблем со здоровьем, могут перейти в фазу перехода в 18 лет, в то время как дети с множественными проблемами со здоровьем обычно выбирают одиночество, чтобы координировать последующий уход, и могут по-прежнему оставаться под присмотром своего педиатра до 20–21 года», — сказала она. сказал. «Педиатры обычно не обращаются к молодым людям старше 21 года».

Конечно, некоторые подростки, в частности, не довольны сидением в комнате ожидания с младенцами и малышами, игрушками и книгами, которые им подходят, и готовы совершить переход задолго до того, как им исполнится 18 лет.В этом случае доктор Дагнью сказала, что рекомендует обратиться к врачу семейной медицины.

«В основном, эти дети здоровы, у них нет хронических заболеваний, и в целом они очень хорошо себя чувствуют во всех сферах своей жизни», — сказала она.

Советы по изготовлению переключателя

• Начать обсуждение пораньше. Доктор Дагнью сказала, что она обычно инициирует обсуждение перехода из педиатрического кабинета, когда ребенок учится в средней школе или в старшей школе, и, как правило, во время ежегодных посещений оздоровительного центра в рамках обсуждения изменений в развитии.

  «Я объясняю, что так же, как они переходят из средней школы в среднюю школу, а затем после окончания средней школы, наступит время, когда они перейдут к взрослому поставщику медицинских услуг», — сказала она. «Я приглашаю их задавать вопросы, а затем отвечать на вопросы пациентов и родителей».

• Поощряйте ребенка самостоятельно управлять своими потребностями в медицинском обслуживании. Доктор Дагнью предлагает в качестве примера детей-астматиков, говоря, что она позволяет пациентам с астмой носить свои ингаляторы для экстренной помощи после того, как им исполнится 12 лет.Она также спрашивает их, принимают ли они свои ежедневные лекарственные препараты без напоминаний родителей. Родители также могут последовать этой модели.
• Работайте в тесном сотрудничестве с педиатром, если у вашего ребенка есть особые потребности. Если вашему ребенку нужны такие вещи, как трудотерапия или физиотерапия, консультации по психическому здоровью или временный уход, заранее поговорите с педиатром вашего ребенка, чтобы найти доступные услуги, прежде чем переходить на другой режим.

  Доктор Дагнью сказала, что она советует родителям и опекунам получить опекунство или доверенность до того, как ребенку исполнится 18 лет, в зависимости от того, в какой поддержке их ребенок будет нуждаться от них.

• Спросите о медицинских записях вашего ребенка. Они понадобятся новому врачу вашего ребенка. Хорошая новость заключается в том, что электронные медицинские карты значительно упростили эту передачу между врачами.

  «Для некоторых из моих пациентов, у которых есть множественные и сложные проблемы со здоровьем, я предпочитаю сделать краткое изложение прошлых и текущих проблем и передать его родителям или опекуну, чтобы у них было под рукой что-то всеобъемлющее для быстрого обзора», — сказал доктор Дагнью.

Информация для подростков: что нужно знать о конфиденциальности

С кем вы разговариваете, когда вам нужен совет о своем здоровье и личной жизни?

Хотя лучше всего поговорить со своими родителями (или опекунами), они могут быть не вашим первым выбором.

Если вы слишком смущены или беспокоитесь о том, как отреагируют ваши родители, важно поговорить со взрослым, который может дать вам надежный совет, например, с вашим врачом.

Ваш врач…

• Уважает вашу конфиденциальность.
• Ответил на все вопросы других подростков.
• является экспертом в вопросах здоровья и захочет задать вам личные вопросы о вашем здоровье, чтобы помочь вам принять правильные решения.
• Может помочь вам найти способ поговорить с родителями или другими взрослыми, которым вы доверяете.

Ниже приведены некоторые вопросы, которые подростки задавали об обеспечении конфиденциальности и их проблемах со здоровьем:

Вопросы о конфиденциальности

В: Как мне поговорить с врачом наедине?

A: Просто спросите. Ваш врач может выделить время, чтобы поговорить наедине почти во время каждого посещения.

В: О чем я могу поговорить со своим врачом?

A: Вы можете и должны поговорить со своим врачом (или медсестрой) обо ВСЕМ и ВСЕМ.

Иногда ваш врач задает вопросы о школе, ваших друзьях и членах семьи.Иногда врач спрашивает вас о личных вещах, например о том, как вы себя чувствуете или чем вам нравится заниматься в свободное время.

Чем больше о вас знает ваш врач, тем лучше он или она сможет ответить на ваши вопросы или проблемы.

Q: Расскажет ли мой врач моим родителям, о чем мы говорили?

A: Ваш врач сохранит подробности того, о чем вы говорите, в частном или конфиденциальном порядке. Единственный случай, когда ваш врач не может уважать вашу конфиденциальность, — это когда кто-то причиняет вам боль или вы собираетесь причинить вред себе или кому-то еще.Есть законы штата, которые требуют, чтобы врачи делились информацией, когда есть опасения, что кто-то может получить травму.

Если это произойдет, вы и ваш врач обсудите, как поделиться любой информацией, необходимой для обеспечения безопасности всех.

При следующем посещении обязательно…

• Спросите своего врача о том, что может храниться в тайне там, где вы живете.
• Сообщите своему врачу, можно ли поделиться некоторыми вещами, о которых вы говорите, с вашими родителями.
• Спросите своего врача, у кого есть доступ к вашим медицинским записям (бумажным и электронным), и в безопасности ли они.
• Обсудите любые вопросы конфиденциальности, если вы общаетесь со своим врачом по электронной почте или по телефону.

В: Если я сам пойду к врачу, разве родители не узнают, когда получат счет?

A: Вы должны спросить своего врача, так как это зависит от типа страховки, которую имеет ваша семья.

Спросите своего врача, какие меры принимаются для защиты вашей информации, когда записи должны быть переданы страховым компаниям и другим медицинским работникам за пределами офиса вашего врача.

Вопросы о сексе и сексуальности

Q: Зачем мне сообщать врачу, если я занимаюсь сексом?

A: Ваш врач должен знать, что вы занимаетесь сексом или планируете заниматься сексом, чтобы помочь вам принимать безопасные и здоровые решения, которые лучше всего подходят для вас.

Если у вас нет надежной информации о презервативах и других формах контроля рождаемости, вы можете забеременеть или заразиться инфекциями, передаваемыми половым путем (ИППП), также называемыми заболеваниями, передаваемыми половым путем (ЗППП), включая ВИЧ.Кроме того, если у вас есть инфекция, вам и вашему партнеру важно знать об этом, чтобы можно было начать лечение.

В: Могу ли я пройти тест на ИППП без ведома родителей?

A: В каждом штате подростки могут проходить обследование и лечение на ИППП без ведома родителей. Поговорите со своим врачом о том, что вас беспокоит, и о том, как получить такую ​​помощь.

Q: Могу ли я получить таблетку (или другие противозачаточные средства) самостоятельно?

A: Во многих штатах вы имеете право на услуги по планированию семьи, включая противозачаточные средства и экстренную контрацепцию, без разрешения ваших родителей.Если вы чувствуете, что не можете поговорить со своим врачом, почти в каждом районе есть государственные клиники, такие как клиники по лечению ИППП, иногда называемые клиниками планирования семьи. В этих клиниках подростки могут пройти тестирование на ИППП и самостоятельно получить противозачаточные средства. Школьные поликлиники также могут предоставлять услуги по планированию семьи без разрешения родителей. Поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что это правда в том месте, где вы живете.

Q: Сможет ли мой врач сказать моим родителям, гей я, лесбиянка или бисексуал?

A: Нет, ваш врач не поделится этой информацией с вашими родителями, если нет серьезных опасений по поводу вашей безопасности, например, если вам было так грустно, что вы думали о том, чтобы навредить себе.Даже в этом случае ваш врач скажет вашим родителям, что у вас депрессия и вам нужна помощь, но не раскроет вашу сексуальную ориентацию. Ваш врач может помочь вам решить, стоит ли и как рассказывать об этом другим.

В: Что, если бы меня заставили заняться сексом?

A: Изнасилование — это очень травматично. Если вас заставляют заниматься сексом кто-то, даже кто-то, с кем вы состоите в отношениях или кто-то из ваших знакомых, это преступление!

Вы имеете право на конфиденциальность всех услуг, связанных с этим вопросом.В частности, вы имеете право на сбор доказательств и вызов полиции для предъявления обвинений. У вас также есть право на получение или отказ от тестирования и лечения ИППП, включая экстренную контрацепцию (таблетку «на следующее утро») для предотвращения беременности и консультирование в случае изнасилования. Помните, что ваш врач готов помочь вам пережить это трудное событие.

Вопросы об алкоголе и наркотиках

В: Должен ли я проходить тест на наркотики, если меня об этом попросят школа или родители?

A: Вы имеете право отказаться от тестирования на наркотики; однако убедитесь, что вы понимаете, что может случиться, если вы откажетесь.Например, вам могут не разрешить оставаться в школе или заниматься спортом. Ваши родители, скорее всего, обеспокоены вашей безопасностью или не доверяют вам, поэтому они могут лишить вас привилегий, таких как вождение автомобиля и ночные прогулки с друзьями. Иногда лучше всего согласиться на тестирование на наркотики, чтобы доказать родителям, что вы НЕ употребляете наркотики.

Q: У меня проблемы с алкоголем (или наркотиками), и я хочу бросить его до того, как об этом узнают мои родители. Где я могу получить помощь?

A: Хотя лучше всего откровенно поговорить с родителями, обычно вы можете начать получать помощь без их разрешения, обратившись к психологу, который поможет вам с проблемами, связанными с употреблением алкоголя или наркотиков.Ваш врач может помочь вам найти консультанта или программу. В большинстве случаев родители разочарованы тем, что их ребенок употребляет алкоголь или наркотики, но когда их подросток обращается за помощью, большинство родителей испытывают облегчение и поддерживают лечение. Ваш врач также может помочь вам рассказать об этом вашим родителям. Важно, чтобы они были частью вашего лечения.

Другие вопросы

Q: Что делать, если за мной не ухаживают родители, а я нахожусь в приемной семье?

A: У вас такие же права; однако любая информация из вашего досье приемного агентства может быть передана вашим приемным родителям, тем, кто заинтересован в вашем усыновлении, а также персоналу приемного агентства.

В: Как мне сказать родителям, что я плохо учусь в некоторых классах в школе?

A: Ваш врач может помочь вам продумать план, чтобы вы или вы и ваш врач вместе могли сообщить об этом своим родителям. Они, скорее всего, узнают новости из школы, поэтому лучше сначала услышать их от вас. Если невозможно поговорить об этом с родителями, поделитесь своим мнением с другим взрослым, которому вы доверяете, например, школьным психологом, родственником, другом или кем-нибудь из вашего места поклонения. Помощь доступна.

Q: Иногда я не могу перестать грустить или беспокоиться, и я думаю о том, чтобы причинить себе боль. Кто может мне помочь?

A: Если вы думаете о том, чтобы причинить себе вред или ваша жизнь находится в опасности, ваш врач должен будет сообщить об этом вашим родителям. Ваш врач также может направить вас на экстренное обследование, чтобы обезопасить себя. Сообщите своему врачу или школьному консультанту, если вы чувствуете беспокойство, сильное расстройство или депрессию. Есть много способов помочь вам почувствовать себя лучше. Ваш врач или консультант сможет помочь вам подобрать подходящее лечение.

Советы по здоровью

Вот способы, которыми вы можете позаботиться о своем здоровье:

• Будьте честны. Ваш врач должен знать все фактов, чтобы лучше всего вам помочь. В том числе, если вы соблюдаете какую-либо специальную диету, принимаете какие-либо лекарства или имеете какие-либо проблемы со здоровьем.
• Задавайте вопросы. Важно, чтобы вы понимали информацию о здоровье и советы, которые вы получаете, и чтобы вы могли доверять источнику. Иногда медицинские термины могут сбивать с толку, поэтому не бойтесь задавать вопросы.Без вопросов глупо!
• Поговорите с родителями. Если возможно, попробуйте поговорить с родителями. Ваш врач может посоветовать, что вы можете сказать.
• Оставайтесь на связи со своим врачом. Посещайтесь врачом один раз в год, а не только во время болезни. Убедитесь, что у вашего врача есть ваш текущий адрес и номер телефона. Сохраните и контактную информацию своего врача.
• Будьте ответственны. При необходимости обратитесь за помощью и советом.Не пропускайте встречи; при необходимости перенести посещения; и проконсультируйтесь с врачом, если у вас возникнут вопросы.

Важное сообщение для родителей

Теперь, когда ваш сын или дочь — подросток, его или ее тело и чувства меняются. Важно поддерживать тесные отношения с подростком, но это также означает поощрение способности принимать здоровые решения и позволять подростку разговаривать наедине с врачом при каждом посещении. Это поможет подростку узнать о себе самом, развить доверительные отношения и принять правильные решения.Врач будет поощрять вашего подростка делиться с вами информацией, но могут быть некоторые вещи, о которых он или она предпочли бы поговорить с врачом вначале, и это нормально. Самым важным является то, что ваш подросток разговаривает с ответственным взрослым о своих проблемах со здоровьем.

Для доп. Информации:

Центры по контролю и профилактике заболеваний

Центр здоровья молодых женщин (Детская больница Бостона)

Медицинский институт

Родители, семьи и друзья лесбиянок и геев

Планируемое отцовство

Секс и т. Д. (половое воспитание подростков подростками, разработанное Answer, Университет Рутгерса)

Мастер STD

Молодежь (Детская больница Бостона)

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра. Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

50 вопросов, которые следует всегда задавать врачу после 50

Достичь большого 5-0 может быть непросто. Это когда ваши друзья заваливают вас подарками «за холмом», такими как увеличительное стекло для прикроватной тумбочки или надувные ходунки. Но шутка над ними: когда вы ставите во главу угла свое здоровье в 50 лет, вы будете чувствовать себя молодым на долгие годы.

Но если вы хотите взять свое здоровье в свои руки, вам придется выступить на следующем приеме у врача.Если задать некоторые из этих важных вопросов, возраст действительно останется просто числом.

Shutterstock

Медицинские осмотры можно проходить каждые два года в течение 40 лет, но начиная с 50 лет Duke Health рекомендует назначать ежегодные посещения для общего ухода. На этих приемах вам также будут проходить важные обследования в зависимости от вашего пола, состояния здоровья и семейного анамнеза. При следующем посещении врача вы сможете лучше понять расписание, которое вам подходит.

Shutterstock

Если в ванной не так гладко, как раньше, то это не вы, а ваш возраст.По словам Инны Лукьяновской , PharmD, сейчас время, когда у вас начинает замедляться моторика и ферментативная продукция. Когда это происходит, нервы и мышцы пищеварительного тракта не функционируют так хорошо, как раньше, вызывая такие проблемы, как запор и диарея. К счастью, вы можете справиться с этими проблемами с помощью своего врача.

Shutterstock

Никто не любит, когда его колют и толкают, но, по словам Мэгги Бергхофф , практикующей семейной медсестры, регулярное выполнение лабораторных анализов — хотя бы раз в год — может стать ключом к устранению любых дисбалансов, которые возникают в ваши 50 лет.Кроме того, анализ крови может выявить такие вещи, как диабет, аномалии щитовидной железы, сердечно-сосудистые заболевания и даже рак.

«Лабораторные исследования имеют решающее значение, чтобы вы знали, что происходит внутри вашего тела. Трудно сказать по тому, как вы чувствуете себя одиноким, есть ли определенные уровни, которые« не соответствуют », которые могут вам навредить», — говорит Бергхофф. «Регулярно выполняйте лабораторные работы, чтобы быть уверенным, что вы останетесь здоровыми на протяжении многих лет и выявляете любые отклонения от нормы».

Shutterstock

Ваша щитовидная железа, расположенная у вас на шее, вырабатывает гормоны, которые помогают вашему мозгу, сердцу, почкам, печени и другим органам работать должным образом.К сожалению, по данным Фонда здоровья в старении, с возрастом чаще развиваются заболевания щитовидной железы. Попросите врача проверить ваше здоровье щитовидной железы, особенно если вы женщина или если у вас в семье есть заболевания щитовидной железы, чтобы убедиться, что вы остаетесь здоровым.

По словам Лукьяновского, если на ранней стадии не выявить недостаточную активность щитовидной железы (гипотиреоз), могут начаться хронические проблемы с щитовидной железой. Кроме того, к другим распространенным проблемам относятся сверхактивная щитовидная железа (гипертиреоз), узелки щитовидной железы и рак щитовидной железы.

Shutterstock

Всегда полезно быть в курсе последних новостей о вакцинах. Обязательно посоветуйтесь со своим врачом, чтобы узнать, нужно ли вам что-либо. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), людям от 50 и старше рекомендуется сделать вакцину против опоясывающего лишая, которая предотвращает опоясывающий лишай и любые осложнения, возникающие из-за этого заболевания. Кроме того, все взрослые в возрасте от 27 до 60 лет должны получать вакцину от гриппа ежегодно, вакцину Tdap (которая защищает от коклюша), если она не была получена в подростковом возрасте, и ревакцинацию Td каждые 10 лет, которая защищает от столбняк и дифтерия.

Shutterstock

К 50 годам у вас уже может быть изрядное количество лекарств, которые вы принимаете каждый день. Во время следующего визита к врачу ознакомьтесь с каждым из них и выясните, нужно ли оно вам. Иногда после столь длительного приема рецепт становится привычкой. Но после многих лет приема таблетки неплохо было бы проанализировать, продолжает ли она свою работу или вызывает нежелательные побочные эффекты, без которых вам было бы лучше.

Shutterstock

Помимо разговора со своим врачом о лекарствах, которые вы принимаете в настоящее время, также неплохо спросить, есть ли какие-либо изменения в образе жизни, которые вы можете внести, которые могут помочь вам отказаться от некоторых из них.Например, по данным клиники Мэйо, некоторые люди могут управлять диабетом 2 типа с помощью здорового питания, регулярных физических упражнений и потери веса, в отличие от лечения диабета или инсулиновой терапии.

Shutterstock

В молодые годы нормальное количество сна не было проблемой. Как только вы забрались в кровать, вы легко вылезли из нее, пока не сработал будильник. Но, к сожалению, с возрастом проблемы со сном становятся все более распространенными. По мере того, как вы становитесь старше, вы также подвергаетесь более высокому риску апноэ во сне, когда ваше дыхание останавливается и возобновляется во время сна.Независимо от того, какая у вас проблема со сном, ваш врач может помочь вам найти решение.

Shutterstock

Независимо от того, есть ли у вас в семье рак груди или нет, маммография важна для ранней диагностики. По данным Американского онкологического общества, женщинам рекомендуется начинать ежегодную маммографию в возрасте 45 лет; затем, начиная с 55 лет, вы можете переходить на маммографию раз в два года в зависимости от состояния вашего здоровья. Чтобы составить для вас лучший график, поговорите со своим врачом.

Shutterstock

В то время как обследования на рак груди особенно важны для женщин, обследование на колоректальный рак является обязательным для всех. Поскольку 90 процентов новых случаев заболевания возникают у лиц старше 50 лет, CDC рекомендует проводить регулярные обследования в возрасте от 50 до 75 лет для выявления предраковых полипов. Доступны различные варианты, включая колоноскопию и анализ стула, и ваш врач может сообщить вам, какой вариант лучше всего подходит для вас, а также как часто вам следует проходить обследование.

Shutterstock

Если между физическими обследованиями обычно проходит много времени, всегда полезно спросить врача, чем вы можете заниматься между приемами, чтобы улучшить свое здоровье. Независимо от того, в целом ли вы здоровы или имеете дело с некоторыми проблемами, они могут порекомендовать шаги, которые вы можете предпринять, чтобы улучшить свое самочувствие до следующего визита. Может быть, это изменение диеты, увеличение расписания тренировок или медитация для снятия стресса.

Shutterstock

Иметь сухую кожу — это не весело, и с возрастом это становится все более распространенным явлением.По данным Национального института старения, эти сухие пятна часто появляются на голенях, локтях и предплечьях в виде грубых чешуйчатых пятен. Хорошая новость заключается в том, что ваш врач может помочь вам выяснить, что стоит за проблемой, будь то недостаточное употребление воды, стресс, потеря потовых и сальных желез, прием определенных лекарств или решение проблем со здоровьем, таких как диабет или заболевание почек.

Shutterstock

Если вы чувствуете себя неважно, возможно, это связано с вашей диетой.Даже некоторые из самых здоровых продуктов могут вызывать симптомы, изменяющие жизнь, из-за скрытой пищевой непереносимости, о которой вы даже не подозревали. «Пищевая непереносимость вызывает сильнейшее воспаление в организме, которое может нарушить практически любую систему», — говорит Бергхофф. «Скрытая пищевая непереносимость проявляется по-разному и может вызывать тягучесть и хронические симптомы, такие как головные боли, мигрени, вздутие живота, запоры, кожная сыпь или прыщи, а также ломота и боли. Они также могут вызывать нарушение сна, усталость и аутоиммунные заболевания.«

Shutterstock

Ваша безжировая мышечная масса имеет тенденцию к уменьшению с возрастом, и ее поддержание невероятно важно для вашего здоровья и благополучия. По данным Стэнфордского центра долголетия, безжировая мышечная масса имеет решающее значение как для вашей функциональности, так и для общего состояния здоровья, и ее тестирование, а также внесение любых изменений, необходимых для ее поддержания, могут помочь вам прожить более долгую и здоровую жизнь. .

Shutterstock

Если вы еще не проходили регулярные обследования на диабет, не ждите ни секунды.По данным Гарвардской медицинской школы, взрослым рекомендуется проверять уровень сахара в крови каждые три года, начиная с 45 лет, независимо от того, считают они это нужным или нет. Хотя существует множество симптомов диабета, таких как усталость, сильная жажда, частое мочеиспускание, нечеткое зрение и потеря веса, многие люди даже не подозревают, что у них он есть. Учитывая, что более 100 миллионов взрослых в США в настоящее время живут с диабетом или преддиабетом, раннее выявление любых проблем может принести большую пользу вашему здоровью.

Shutterstock

Не бойтесь попросить своего врача порекомендовать вам специалиста, который сможет глубже изучить ваше здоровье. Если у вас есть нишевая проблема, которая вас всегда беспокоила, например, состояние кожи или постоянная аллергия, ваши 50 лет — самое время, чтобы наконец получить ответ. Не тратьте ни секунды своей жизни на страдания от чего-то, что может иметь решение.

Ваши 50 лет — лучшее время для проверки здоровья костей. По данным 4BoneHealth, не только многие женщины в это время проходят через менопаузу, что может вызвать разрушение костей из-за потери эстрогена, но и мужчины также начинают постепенно терять костную массу.Поговорите со своим врачом о том, как предотвратить потерю костной массы. Поскольку на ваш риск остеопороза влияют многие факторы, такие как потребление кальция и уровень витамина D, вы можете убедиться, что вы на правильном пути, чтобы предотвратить переломы и переломы в пожилом возрасте.

Shutterstock

Говоря о витамине D, поддержание нормального уровня не только в сохранении здоровья костей. Низкий уровень витамина D был связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями, когнитивными нарушениями и раком.Витамин D также важен для работы мышц и вашей иммунной системы. «Очень важно поддерживать оптимальный уровень в возрасте от 50 до 80 лет, так как многие состояния здоровья связаны с дефицитом витамина D», — говорит Лукьяновский.

Shutterstock

Депрессия может появиться в любое время, но, согласно Johns Hopkins Medicine, у вас больше шансов заболеть, если вам от 45 до 64 лет. Существует множество факторов, влияющих на сильное чувство печали, от стрессовых жизненных событий до проблем с психическим здоровьем в семейном анамнезе.Обязательно сообщите об этом своему врачу, чтобы он разработал лучший план лечения.

Shutterstock

Если у вас возникли проблемы с засыпанием ночью после того, как вам исполнилось 50, это не редкость. По данным Национального фонда сна, эта проблема становится более частой с возрастом из-за изменений в вашем режиме сна и увеличения таких проблем, как храп, синдром беспокойных ног и гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ). Ваш врач может помочь вам разобраться в корне проблемы, чтобы вы снова могли спать как младенец.

Shutterstock

Ваше тело может справиться практически с любыми физическими нагрузками, которые вы испытывали в молодости. Однако в свои 50 было бы неплохо спросить своего врача, какая физическая активность лучше всего подходит для вашего тела. «Важно найти время, чтобы посетить кардиолога в возрасте 50 лет, если вы никогда его еще не видели — не только для того, чтобы получить базовую электрокардиограмму (или ЭКГ, которая измеряет электрическую активность вашего сердцебиения), но и поговорить с врачом о сколько физических нагрузок вы можете выдержать », — говорит Лукьяновский.

Shutterstock

Заметили ли вы плоские коричневые пятна на лице, руках, руках, спине или ступнях? Вы можете винить в этом то время, которое вы проводите на солнце в молодые годы, которое, так уж случилось, начинает проявляться по мере того, как вы стареете. Хотя вы можете предотвратить появление дополнительных пигментных пятен, проявляя религиозность в отношении использования солнцезащитного крема, вы также можете поговорить со своим врачом об их удалении.

По данным клиники Майо, лечение включает в себя лекарства, отпускаемые по рецепту, которые помогают им выцветать, лазерную терапию и терапию интенсивным импульсным светом, криотерапию, дермабразию и микродермабразию, а также химические пилинги, которые помогают им со временем исчезнуть.

Shutterstock

Если вы постоянно устаете в течение дня и часто спите, сообщите об этом своему врачу. Это обычное явление с возрастом, особенно если ваш график сна не такой твердый, как раньше. Но помимо этого, причиной вашей сонливости может быть целый ряд медицинских проблем. Ваш врач может помочь вам понять, как избавиться от усталости, пока не придет время ложиться спать.

Shutterstock

Если вы замечаете, что теги на коже — похожие на маленькие наросты телесного цвета — появляются чаще, не беспокойтесь.По данным Национального института старения, они распространены с возрастом, особенно у женщин. Несмотря на то, что они безвредны, они определенно доставляют неудобства, особенно потому, что они появляются на веках, шее и других складках тела. Если вы хотите избавиться от них, обсудите их удаление со своим врачом.

Shutterstock

Набирать вес в 50 лет — не редкость. Для женщин такая прибавка в весе может быть частичным результатом гормональных изменений, связанных с менопаузой, что обычно происходит к 55 годам.У мужчин это может быть связано со снижением уровня тестостерона, которое обычно наблюдается в среднем возрасте. Поскольку диета и замедленный метаболизм также могут сыграть роль в наборе лишних килограммов, ваш врач может помочь вам найти наиболее здоровый способ снизить вес.

Shutterstock

По данным Американской кардиологической ассоциации, одна из основных причин, по которым люди в возрасте от 50 до 60 лет подвержены высокому риску сердечных заболеваний, связана с набором лишнего веса. Нездоровое питание, отсутствие физических упражнений и курение также могут сыграть свою роль.Независимо от вашей ситуации, если вам за 50, неплохо спросить своего врача, нужно ли вам сделать несколько лабораторных анализов.

«Существуют специальные лабораторные тесты функциональной медицины, которые могут показать нам, находится ли человек на пути к сердечному событию, например, инсульту или сердечному приступу, задолго до этой судьбы», — говорит Бергхофф. «Когда мы располагаем этими знаниями заранее, это помогает принимать меры для обеспечения того, чтобы сердце стало и остается здоровым, и значительно снижает вероятность сердечно-сосудистых осложнений.Это особенно важно для людей с высоким кровяным давлением, перенесенными сердечными осложнениями или семейными заболеваниями сердца ».

Shutterstock

По достижении 50-летнего возраста количество рекомендуемых показов увеличивается. В целом, по данным Гарвардской медицинской школы, мужчинам от 50 и старше необходимо проверять свое кровяное давление и холестерин, а также проходить регулярные обследования на колоректальный и диабетический скрининг. Женщинам следует сдавать анализы артериального давления и регулярно проходить маммографию, мазки Папаниколау на рак шейки матки, а также проходить скрининг на рак прямой кишки и диабет.Поскольку разным людям нужны разные тесты, спросите своего врача, какие из них важны для вас и как часто вам следует их делать.

Shutterstock

Заболевания, передающиеся половым путем (ЗППП), возраст неизвестен. Из-за этого пройти тестирование в старшие годы так же важно, как и в молодые, особенно если вы встречаетесь и не пользуетесь защитой. По данным Гарвардской медицинской школы, частота некоторых из наиболее распространенных ЗППП наиболее высока в возрасте от 45 до 54 лет, поэтому убедитесь, что вы сохраняете и своего партнера в безопасности.

Shutterstock

С возрастом увеличивается вероятность появления изжоги после еды. Хотя клиника Кливленда утверждает, что не существует установленного возраста, когда изжога становится большой проблемой, боль возникает из-за ослабления мышц со временем, особенно нижнего сфинктера пищевода, который контролирует отверстие между пищеводом и желудком. Увеличение веса и различные лекарства также могут вызывать изжогу. Сообщите об этом своему врачу, и он поможет определить проблему, чтобы вы навсегда избавились от изжоги.

Shutterstock

Никогда не помешает сделать анализ крови, чтобы убедиться, что все ваши питательные вещества находятся на оптимальном уровне, особенно с возрастом. «Даже незначительный дефицит питательных веществ может привести к серьезным осложнениям со здоровьем, таким как усталость, увеличение веса, выпадение волос и боль. Полезно знать уровень ваших питательных веществ, чтобы вы могли увеличивать количество продуктов с высоким содержанием определенных питательных веществ или принимать добавки, чтобы повысить свой уровень и позвольте своим симптомам исчезнуть », — говорит Бергхофф. «Даже если в настоящее время у вас нет никаких симптомов, недостаток питательных веществ может нанести вред вашему организму.Если не устранить эти недостатки, в будущем могут возникнуть осложнения ».

Shutterstock

По данным Фонда рака кожи, к 70 годам у каждого пятого американца развивается рак кожи. Вот почему регулярные проверки важны в любом возрасте. Независимо от того, заметили ли вы какие-либо странные родинки или нет, спросите своего врача о проведении обследования кожи всего тела. Хотя это обычно делается во время визитов к дерматологу, ваш врач первичной медико-санитарной помощи может сделать это частью вашего обычного распорядка, чтобы убедиться, что все патологические пятна проверены, особенно в тех областях, где вы, возможно, не сможете внимательно осмотреть себя, например на спине.

Shutterstock

Когда вам за 50, можно начать испытывать симптомы деменции — расстройства, которое вызывает потерю памяти и может мешать вашей повседневной жизни. Согласно Медицинскому центру Ирвина при Калифорнийском университете, особенно если у вас есть семейная история деменции, рекомендуется поговорить об этом со своим врачом, чтобы вы знали о любых симптомах или изменениях, на которые следует обратить внимание.

Shutterstock

Со временем вы можете почувствовать незначительные изменения в ваших глазах, из-за чего вам придется одеть очки или линзы по рецепту, чтобы видеть объекты дальше.В свои 50 также часто возникают проблемы с сосредоточением внимания на близких объектах. По данным Американской оптометрической ассоциации, проблемы обычно начинаются в возрасте от 41 до 60 лет, поэтому обращайте внимание на все, что касается вашего зрения. Будь то размытость, искаженное изображение или плавающие пятна и вспышки, поговорите с врачом, чтобы убедиться, что ваши глаза остаются максимально здоровыми.

Shutterstock

Ваши 50 лет — это время, когда вы должны взять свое здоровье в свои руки, и один из способов сделать это — очистить свой рацион.Ваш врач может помочь вам определить, что вам следует есть, чтобы чувствовать себя лучше, а также предотвратить проблемы со здоровьем, связанные с диетой, такие как диабет, сердечные заболевания, некоторые виды рака и плохое состояние костей, согласно данным Управления по профилактике заболеваний и Укрепление здоровья.

Shutterstock

Если вы испытываете боль в спине, это может быть не только из-за слишком большой работы в саду. По данным Национального института неврологических заболеваний и инсульта, боль в спине может быть сигналом того, что что-то не так, будь то инфекция, воспалительное заболевание, опухоль или даже камни в почках.Вместо того, чтобы бороться с болью, расскажите своему врачу, что происходит.

Shutterstock

Если вы чувствуете себя истощенным круглосуточно и без выходных, сообщите об этом своему врачу. По данным Национального института старения, это может быть не из-за вашего плотного графика — это может быть из-за определенных болезней, лекарств, беспокойства, депрессии и стресса, а также из-за ваших диетических привычек. Как только вы поговорите со своим врачом и выясните суть проблемы, вы можете работать над тем, чтобы вернуть свой уровень энергии в норму.

Shutterstock

Одна из худших составляющих старения — это то, как оно влияет на метаболизм. По словам Карен Андри , лицензированного и зарегистрированного диетолога и координатора по бариатрии в больнице Пьемонт, Атланта, с возрастом ваш метаболизм снижается — настолько сильно, что эксперты говорят, что к 50 годам он падает на 30 процентов. Из-за этого вы можете набрать больше веса, что может привести к проблемам со здоровьем. Чтобы чувствовать себя лучше, спросите своего врача, как можно бороться с замедленным метаболизмом, даже если это изменит вашу диету или добавит больше упражнений в свой распорядок дня.

Shutterstock

Бокал вина здесь и там не повредит вашему здоровью. Но по мере того, как вы становитесь старше, вы должны больше думать о том, сколько алкоголя вы употребляете. Гарвардская медицинская школа утверждает, что с возрастом ваше тело теряет способность усваивать алкоголь. Из-за этого выпивка того же количества, что и в молодые годы, нанесет вам больше вреда в свои 50. Питье во время приема определенных лекарств также может вызвать проблемы. Прежде чем выпить глоток, поговорите со своим врачом, чтобы убедиться, что вы знаете правильную дозу.

Shutterstock

Утрата полового влечения является частью процесса старения. Будь то колебания гормонов, сопутствующие заболевания или просто стресс или сильное беспокойство, ваш врач может помочь выяснить, что вызывает проблему, и устранить ее, чтобы вернуть ваше либидо в норму.

Shutterstock

С возрастом у женщин уровень половых гормонов может упасть до 90 процентов, что приведет к проблемам с настроением, потере мышечной массы, плохому сну и многому другому, — говорит Марк Хайман , доктор медицины.К счастью, есть способы помочь сбалансировать эти гормоны, чтобы вы могли чувствовать себя собой, когда становитесь старше. «Первый шаг включает удаление всего плохого, — пишет Хайман. «Мы знаем, что сахар, кофеин, алкоголь, стресс и недостаток физических упражнений — все это способствует ухудшению ПМС и всем гормональным дисбалансам, включая менопаузу». Поговорите со своим врачом, чтобы узнать, какие еще изменения вы можете внести, чтобы стареть изящно и счастливо.

Shutterstock

Если вы с трудом можете сидеть на месте, не сбегая в ванную, возможно, пришло время обсудить проблему с врачом.По данным фонда Urology Care Foundation, гиперактивный мочевой пузырь поражает 33 миллиона американцев и является нормальным явлением в процессе старения как для мужчин, так и для женщин. К счастью, ваш врач может помочь вам выяснить, какие изменения в образе жизни вы можете внести — например, ограничить определенную еду и напитки и выполнять определенные упражнения, — чтобы контролировать мочевой пузырь.

Shutterstock

Ни мужчины, ни женщины не застрахованы от выпадения волос. По данным AskMen, к 50 годам 85 процентов мужчин уже испытали хотя бы небольшое истончение.com. И женщины тоже могут испытывать выпадение волос, часто из-за гормональных изменений или генетических факторов. Вместо того, чтобы соглашаться на истончение гривы, обратитесь к врачу, чтобы выяснить, что можно сделать. В наши дни доступно множество различных вариантов лечения.

Shutterstock

Хотя тревога не идет рука об руку со старением, ее нередко можно испытать в возрасте 50 лет. По данным Центра лечения тревожности и расстройств настроения, есть много вещей, которые вы испытаете в свои 50 лет, которые могут спровоцировать его, например, семейные проблемы, ваша карьера и планирование выхода на пенсию или переезд ваших детей.Действительно, ничего. Прежде чем тревога одолеет вас, поговорите со своим врачом о том, как лучше всего ее лечить.

Shutterstock

К сожалению, потеря памяти — нормальная часть процесса старения. Если со временем вы становитесь все более забывчивыми, вероятно, это ничего; «часто теряют место и нужно составлять больше списков», — говорят в клинике Мэйо. Если потеря памяти начинает мешать вашей повседневной жизни, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, нормальная ли это потеря памяти или такое расстройство, как деменция.

Shutterstock

Если у вас еще нет морщин, то вам повезло. В свои 50 вы можете заметить, что эти линии появляются чаще, чем когда-либо, поскольку ваша кожа начинает вырабатывать меньше коллагена. Чтобы стареть как можно более изящно, поговорите со своим врачом о том, как сохранить кожу здоровой. От ограничения времени на солнце и нанесения солнцезащитного крема до богатой питательными веществами диеты — есть много способов сохранить сияние молодости на долгие годы.

Shutterstock

Секундочку, у вас красивые и гладкие ноги.Затем вы замечаете, что появляется варикозное расширение вен. Так что же дает? По данным клиники Майо, риск варикозного расширения вен увеличивается с возрастом. Со временем клапаны в ваших венах, регулирующие кровоток, изнашиваются, и это может привести к тому, что кровь скапливается в ваших венах, а не возвращается обратно к сердцу. Обсудите с врачом профилактику варикозного расширения вен, а также их лечение, особенно потому, что они могут вызвать серьезные проблемы со здоровьем, такие как тромбы и язвы.

Shutterstock

Здоровье кишечника влияет на многие факторы вашего общего состояния здоровья, поэтому было бы неплохо изучить его глубже с помощью специальных лабораторных тестов.«Микробиом кишечника имеет решающее значение для всех аспектов вашего здоровья. Некоторые даже заявляют, что все здоровье начинается в кишечнике, и все больше и больше исследований подтверждают это», — говорит Бергхофф.

«На нейротрансмиттеры и гормоны, в том числе гормон щитовидной железы, сильно влияет состояние здоровья кишечника, поэтому наличие дисбаланса — например, воспаление, избыточный бактериальный рост или паразиты — может привести к серьезным осложнениям, таким как беспокойство, усталость, бессонница и заболевания щитовидной железы ».

Shutterstock

Поскольку кишечник отвечает за многие другие аспекты вашего здоровья, вы должны следить за своим микробиомом.Один простой способ сделать это — убедиться, что вы получаете свои пробиотики. По данным клиники Майо, вы можете значительно улучшить свое здоровье, настроение и поведение, принимая пробиотические добавки или употребляя ферментированные продукты, такие как квашеная капуста, чайный гриб и кимчи. Они содержат штаммы бактерий, которые увеличивают количество полезных микробов в кишечнике и улучшают ваше самочувствие.

Shutterstock

С возрастом функции мозга могут измениться, будь то проблемы с запоминанием имен, проблемы с многозадачностью или трудности с вниманием, говорит Национальный институт старения.Обсудите со своим врачом, как можно сохранять остроту мозга с возрастом. Поскольку части вашего мозга со временем могут уменьшаться в размерах, убедитесь, что вы заставляете свой мозг улучшать общие функции вашего ума и вашего тела. Это может быть что угодно, от более частого чтения, разгадывания кроссвордов или открытия нового любимого хобби.

Shutterstock

Регулярно справляться со стрессом — неинтересно. Хотя он может вызвать проблемы в любом возрасте, хронический стресс действительно может начать негативно влиять на ваше здоровье в 50 лет, повышая риск сердечного приступа, инсульта и других медицинских проблем.Если вы чувствуете себя подавленным, попросите своего врача посоветовать, как контролировать уровень стресса. Может быть, это регулярные упражнения, медитация или отказ от таких привычек, как курение или употребление слишком большого количества кофе. Как бы то ни было, Американская кардиологическая ассоциация утверждает, что есть много изменений, которые вы можете внести, чтобы улучшить свое здоровье в целом. А чтобы узнать о других изменениях на этом этапе своей жизни, ознакомьтесь с «50 изменениями в жизни, которые нужно сделать после 50».

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как жить своей лучшей жизнью, нажмите здесь , чтобы подписаться на нас в Instagram!

Вопросы, которые следует задать перед операцией

Миллионам американцев будут делать операции каждый год.Важно быть проинформированным о рекомендованной операции, особенно если это плановая операция (операция, которую вы решите сделать), а не экстренная операция. У всех операций есть риски и преимущества. Важно понять их, прежде чем решать, подходит ли вам процедура.

Ниже приведены важные вопросы, которые следует обсудить со своим лечащим врачом перед операцией. Попросите своего поставщика медицинских услуг четко объяснить ответы и попросите дополнительных объяснений, если у вас возникли проблемы с пониманием объяснения и / или каких-либо медицинских терминов.Некоторым людям полезно заранее записывать свои вопросы.

Важно помнить, что хорошо информированный пациент, как правило, более удовлетворен результатом или результатами процедуры:

• Какая операция рекомендуется?

  Ваш лечащий врач должен четко объяснить хирургическую процедуру, в том числе ее этапы, и предоставить вам примеры. Вы должны спросить, существуют ли разные методы для выполнения этой операции и почему он или она предпочитает один способ другому.

• Зачем нужна процедура?

  Причины для операции могут варьироваться от облегчения или предотвращения боли до диагностики проблемы и улучшения функций организма. Попросите вашего поставщика медицинских услуг конкретно объяснить, почему вам рекомендуется эта процедура, и убедитесь, что вы понимаете, как это может улучшить ваше состояние здоровья.

• Какие у меня есть альтернативы этой процедуре? Доступны ли другие варианты лечения в зависимости от моего текущего состояния здоровья?

  В некоторых случаях лекарственные или нехирургические методы лечения, такие как изменение образа жизни, могут быть столь же полезны для улучшения состояния, как и хирургическое вмешательство.Ваш лечащий врач должен четко объяснить преимущества и риски такого выбора, чтобы вы могли принять осознанное решение о необходимости операции. Иногда показано «бдительное ожидание», когда врач будет следить за вашим состоянием с течением времени, чтобы наблюдать изменения и прогрессирование заболевания. Возможно, вам все еще понадобится операция, или, если ваше состояние улучшится или стабилизируется, вы сможете отложить операцию. После периода «бдительного ожидания» можно решить, что операция по-прежнему является лучшим выбором.

• Какие преимущества дает операция и как долго она продлится?

  Важно, чтобы ваш лечащий врач рассказал о конкретных преимуществах операции для вас. Вы также должны спросить, как долго обычно длятся льготы. Некоторые преимущества длятся недолго и могут потребовать повторной операции, в то время как другие могут длиться всю жизнь.

  Также узнайте у своего поставщика медицинских услуг опубликованную информацию о результатах рекомендованной процедуры.Это позволит вам принять обоснованное решение и иметь реалистичные ожидания относительно операции.

• Какие риски и возможные осложнения связаны с операцией?

  Хирургия всегда сопряжена с некоторыми рисками, поэтому до операции важно взвесить преимущества и риски. Попросите вашего лечащего врача описать возможные осложнения, такие как инфекция и кровотечение, а также возможные побочные эффекты, которые могут возникнуть после процедуры.Обязательно поймите, когда вам следует сообщить об этом своему врачу или немедленно обратиться за медицинской помощью в случае возникновения осложнений. Вы также должны обсудить боль и способы справиться с болью, которая может возникнуть после процедуры.

• Что произойдет, если вам не сделают операцию?

  Если вы решите, взвесив все преимущества и риски операции, не делать операцию, что произойдет? Вам необходимо знать, ухудшится ли состояние или есть вероятность того, что оно исчезнет само.

• Следует ли мне получить второе мнение?

  В некоторых случаях некоторые планы медицинского страхования могут требовать от пациентов получения второго мнения перед плановой операцией. Ваш лечащий врач должен предоставить вам имена квалифицированных специалистов, которые также проводят эту процедуру.

• Какой опыт у поставщика медицинских услуг в проведении этой процедуры?

  Вы можете свести к минимуму риски хирургического вмешательства, выбрав поставщика медицинских услуг, который хорошо обучен и имеет опыт выполнения этой процедуры.Вы можете спросить врача о его опыте выполнения процедуры, в том числе о том, сколько раз он ее проделывал, и об успехах, а также об осложнениях.

• Где будет проводиться операция?

  До недавнего времени большинство операций проводилось в больницах. Однако сегодня многие процедуры проводятся амбулаторно или в амбулаторных хирургических центрах. Это снижает стоимость этих процедур, поскольку вы не платите за больничную палату.Некоторые процедуры, возможно, все же придется выполнять в стационаре. Ваше общее состояние здоровья также учитывается при принятии решения о том, где будет проводиться операция. Обязательно спросите своего лечащего врача, почему он или она рекомендует ту или иную настройку.

• Какой вид анестезии будет применяться?

  Ваш лечащий врач должен сообщить вам, будет ли вам назначена местная, региональная или общая анестезия и почему этот тип анестезии рекомендуется для вашей процедуры.Вам также следует спросить, кто будет проводить анестезию (например, анестезиолог или медсестра-анестезиолог; оба обладают высокой квалификацией для проведения анестезии), и попросить встретиться с этим человеком перед операцией.

• Чего ожидать при восстановлении?

  Спросите своего лечащего врача, чего ожидать в первые несколько дней после операции, а также в последующие недели и месяцы. Вам необходимо знать, как долго вы будете находиться в больнице, какие ограничения будут на вас наложены, и есть ли специальные принадлежности или оборудование, которые вам понадобятся при выписке.Если вы заранее будете знать, чего ожидать, это поможет вам быстрее справиться с ситуацией и быстрее восстановиться после операции. Вам также следует спросить о типичной продолжительности времени, которое требуется для полного восстановления, чтобы возобновить работу и повседневную деятельность.

• Сколько стоит эта операция?

  Поскольку планы медицинского обслуживания различаются по охвату различных процедур, вы можете нести ответственность за расходы. Вам нужно будет знать, каковы будут конкретные расходы на операцию и сколько покроет ваша страховка или план медицинского страхования.Эта информация обычно недоступна поставщику медицинских услуг.

Советы по общению с вашим лечащим врачом

Перед операцией важно сообщить о своих чувствах, вопросах и опасениях своему врачу. Следующие предложения могут помочь улучшить общение между вами и вашим лечащим врачом:

• Если вы не понимаете ответы своего поставщика медицинских услуг, задавайте вопросы, пока не поймете.

• Делайте заметки и / или попросите члена семьи или друга сопровождать вас и делать записи для вас.

• При необходимости попросите вашего поставщика медицинских услуг записать свои инструкции.

• Спросите своего лечащего врача, где можно найти печатные материалы о вашем состоянии. Многие поставщики медицинских услуг хранят эту информацию в своих офисах.

• Если у вас остались вопросы, обратитесь к врачу, чтобы получить дополнительную информацию.

Информация о своем хирурге

Важно доверять врачу, который будет делать вам операцию. Независимо от того, кого вы выбрали сами, поставщика медицинских услуг или хирурга, к которому вас направили, вы можете убедиться, что он или она имеет соответствующую квалификацию. Это может включать любое или все из следующего:

• Обратитесь к своему основному поставщику медицинских услуг, в местное медицинское общество или в медицинскую страховую компанию за информацией об опыте выполнения этой процедуры поставщиком медицинских услуг или хирурга.

• Спросите о медицинском работнике или хирурге, а также о том, есть ли у него какие-либо дополнительные сертификаты или опыт проведения процедуры.

• Убедитесь, что поставщик медицинских услуг или хирург связан с аккредитованным медицинским учреждением. При рассмотрении вопроса об операции часто так же важно, как и кто ее проводит.

Определение стоимости процедуры

Перед операцией обсудите стоимость с кем-нибудь из финансового отдела в офисе вашего поставщика медицинских услуг.Эти расходы могут включать следующее:

• Гонорар хирурга за операцию

• Больничные сборы (если вам нужна госпитализация) или плата за амбулаторный хирургический центр (за амбулаторные услуги). Уточните эти расценки в офисе больницы. Ваш лечащий врач или хирург должен дать вам приблизительное представление о том, как долго вы будете находиться в больнице.

• Отдельный биллинг для других услуг. Вам также будет отдельно выставлен счет за профессиональные услуги других лиц, которые могут участвовать в вашем лечении, например, ассистирующего хирурга, анестезиолога и других медицинских консультантов.

Проконсультируйтесь со своим планом медицинского обслуживания перед операцией, чтобы узнать, какую часть расходов вы будете нести. Если ваши предполагаемые расходы представляют собой проблему, обсудите другие финансовые решения с вашим лечащим врачом до операции.

Получение второго мнения

Обратиться к другому врачу или хирургу за другим мнением — важный шаг к тому, чтобы убедиться, что эта конкретная процедура — лучший выбор для вас.Второе мнение может помочь вам принять осознанное решение о наилучшем лечении вашего состояния и поможет взвесить риски и преимущества с учетом возможных альтернатив хирургическому вмешательству.

Некоторые планы медицинского страхования теперь требуют и будут платить пациентам за получение второго мнения по определенным неэкстренным процедурам. Medicare также может платить пациентам за получение второго мнения. Даже если ваш план этого не требует, вы все равно можете запросить второе мнение.

Если вы решите получить второе мнение, узнайте в своем плане медицинского страхования, покрывается ли оно.Ваш основной поставщик медицинских услуг или больница могут предоставить вам имена квалифицированных поставщиков медицинских услуг. Обязательно получите свою медицинскую карту у первого поставщика медицинских услуг, чтобы второму не пришлось повторять анализы и процедуры.

Помните, что в случае неотложной операции операция должна быть сделана как можно быстрее. Скорее всего, второго мнения не будет времени. Необходимость получения второго мнения всегда следует сопоставлять с серьезностью и срочностью заболевания.

Не стесняйтесь: 4 совета, как поговорить с врачом

Составьте повестку дня

Многие врачи посещают врача всего 15–20 минут, поэтому важно расставить приоритеты, составив повестку дня, — говорит Ротер. Согласно ее исследованиям, продолжительность встречи имеет меньшее значение, чем ее качество. Перед началом визита составьте список тем, которые вы хотите затронуть. Представьте их в начале вашего визита.

«То, как используется время, действительно имеет решающее значение», — говорит она.«Ваш план не должен быть сложным; это может быть просто то, что у вас есть проблемы со здоровьем, страхи или беспокойства, которые вы хотите обсудить ».

Будьте честны

Ротер призывает пациентов честно рассказывать о своих тревогах и беспокойствах. Она называет это сообщением «настоящая сделка».

«Очень важно делиться информацией о своем образе жизни, социальных обязательствах и отношениях дома и на работе», — говорит она. «Иногда пациенты опасаются, что врачу это неинтересно или что это не имеет отношения к делу.Но предоставление подробной информации помогает врачу получить полную картину вашего общего самочувствия и оценить факторы образа жизни, которые могут повлиять на ваше здоровье.

Кроме того, не бойтесь говорить о боли или чувстве, которое вас беспокоит, даже если это неловко. Работа вашего врача — помочь вам почувствовать себя лучше, и он или она обязаны защищать вашу конфиденциальность.

Задать вопросы

Визиты к врачу могут быть огромными, и иногда даже самый благонамеренный врач может предоставить слишком много информации слишком быстро и в сложных условиях.Задавать вопросы — это нормально, и Ротер подчеркивает, что вы должны чувствовать себя комфортно, задавая столько вопросов, сколько вам нужно, чтобы понять совет врача.

«Иногда люди не хотят задавать вопросы. Попросите своего врача объяснить, что они говорят простым языком, если они говорят на медицинском языке », — говорит она. «Совершенно нормально сказать:« Извини, я просто не слежу за тобой ». Вы можете объяснить это по-другому? »

Затем повторите эту информацию своему врачу. Это поможет вам усвоить его, а также поможет доктору понять, поняли ли вы.А если вы не все поняли? Это тоже совершенно естественно. Часто врачу необходимо повторить информацию по-другому, чтобы она была более четкой.

Убедитесь, что ваш врач понял то, что вы ему сказали. Например, если вы говорите о проблеме — например, о шишке в груди — и врач отмахивается от нее, не бойтесь еще раз вернуться к этой проблеме.

«Мы знаем из исследований, что врачи часто успокаивают пациентов, и пациенты иногда чувствуют, что это заверение преждевременно», — говорит Ротер.«Можно сказать:« Я не уверен, что вы действительно слышали, как я обеспокоен этим ».

Если вы подчеркнете свои опасения, ваш врач может объяснить причину, по которой вас успокоить, и вернуться к вопросу более глубоко.

Совместная работа

Наконец, для достижения наилучшего результата важно работать вместе со своим врачом. Если ваш врач рекомендует лечение, поделитесь своими опасениями по поводу возможных побочных эффектов или вопросами о других вариантах, — советует Ротер.

Это способ активно сотрудничать с вашим врачом, чтобы принимать решения о лечении, которые, скорее всего, сработают для вас. Это победа для вас и для вашего врача, поэтому не бойтесь попросить его помочь вам разобраться в возможных вариантах.

«Важнейшая часть разговора — это сказать врачу:« Я понимаю, что все методы лечения имеют риски и преимущества. Можете ли вы помочь мне сравнить эти методы лечения с другими? »

Прежде всего, постарайтесь контролировать свое беспокойство, ожидая хорошего результата до начала приема.

«Если вы входите в комнату в ожидании, что врач вам поможет, то это задает тон. Лучшие врачи, например, обучаются осознанности, которая говорит им уделить минуту, чтобы сосредоточиться на новом пациенте и действительно увидеть человека перед ними. И я думаю, что пациенты тоже должны это делать », — говорит Ротер.

.