9 способов защитить кожу рук от сухости и холода – The City, 15.11.2020
Сухость рук – распространенная осенне-зимняя проблема, но в этом сезоне она усугубилась необходимостью часто пользоваться антисептиками и носить перчатки. Рассказываем, как сохранить мягкость и бархатистость кожи в эти непростые времена.
Правильные перчатки
Фото: Getty Images
Коронавирус не передается через кожу, поэтому защитные средства необходимы именно для предотвращения контакта со слизистыми – вряд ли вы будете притрагиваться в перчатках к глазам, носу или рту. А значит, не обязательно выбирать непробиваемые варианты, главное, чтобы носить их было комфортно. Самые популярные – латексные и нитриловые. Первые стерильные, сверхтонкие, анатомические, то есть идеально сидят на руке. Но есть существенный минус: они опудрены изнутри. Благодаря этому их легко надевать, но тальк и крахмал, которыми обработана поверхность, разрушают липидный барьер и сильно раздражают кожу. Лучше выбрать нитриловые перчатки – они прочные и противостоят даже агрессивному воздействию химических веществ. А главное – этот материал абсолютно гипоаллергенен. Но если у вас уже есть воспалительные реакции, например дерматит, экзема, микз, псориаз или предрасположенность к ним, выбирайте мягкие хлопковые перчатки.
Щадящий антисептик
Фото: Getty Images
Без дезинфицирующего средства теперь никуда, и здорово, что обработать руки можно в большинстве общественных мест, включая рестораны, торговые центры и метро. Но внутри больших тар может оказаться спирт, разбавленный водой, – такой раствор нарушает микробиом кожи и высушивает ее вплоть до появления жжения и ранок. По возможности используйте собственный санитайзер и обращайте внимание на его текстуру и состав. Наиболее деликатные варианты – гель с увлажняющими компонентами вроде глицерина и алоэ или противомикробный спрей без спирта, например мирамистин или хлоргексидин.
Питательная косметика
Фото: Getty Images
Самый доступный и быстрый способ смягчить кожу – крем, молочко или бальзам. Использовать их рекомендуется не реже двух-трех раз в сутки, а в текущих обстоятельствах и вовсе нужно восполнять баланс влаги после каждого мытья рук и применения антисептика. Для холодной погоды подойдут насыщенные текстуры с полезным составом: ищите витамины D и E, церамиды, успокаивающие растительные экстракты (ромашки, календулы, белого или зеленого чая) и масла – особенно эффективны ши, кокосовое, карите и жожоба. Избегайте кислот и средств с абразивными частичками! Можно приобрести косметические масла отдельно и добавлять несколько капель в любимый крем или использовать как самостоятельное средство. Для очень чувствительной кожи подойдут эмоленты для атопичной кожи без отдушек – такие есть у брендов Bioderma, La Roche-Posay, Avène, Uriage, CeraVe и Aveeno. Если этого недостаточно, воспользуйтесь более интенсивными продуктами по совету дерматолога.
Маски для рук
Фото: Getty Images
Легче всего нанести любой питательный крем на чистые руки толстым слоем, слегка помассировать и надеть хлопковые перчатки (специальные косметические) на 30 минут или целую ночь – наутро кожа будет невероятно бархатистой. Предварительно можно сделать легкий пилинг, если на коже нет шелушений. Не менее эффективный вариант, при котором можно совместить приятное с полезным: после использования крема надеть одноразовые перчатки (желательно плотно прилегающие) и отправиться мыть посуду. Благодаря 15-минутному воздействии теплой воды (только следите за тем, чтобы температура не превышала 60 градусов) поры расширятся и активные ингредиенты проникнут в более глубокие слои эпидермиса. Также можно использовать уже готовые маски для рук или приготовить собственный домашний коктейль, смешав, например, чайную ложку масла ши или кокоса с двумя-тремя каплями витамина А и E.
Горячие ванночки
Фото: Getty Images
Раз в неделю устраивайте экспресс-спа для рук. Понадобится небольшая миска, теплая вода (примерно 50–55 градусов), ложка пищевой соды и пара капель йода. Подержите руки в растворе до 20 минут, и они станут заметно мягче. После воспользуйтесь кремом. Сухую обезвоженную кожу спасет масляная ванночка: просто подогрейте на водяной бане любое имеющееся растительное масло (оливковое, кукурузное, подсолнечное), немного остудите и погрузите в него чистые руки на 15 минут. Затем слегка ополосните теплой водой и промокните салфеткой. Более профессиональная процедура – парафинотерапия. Ее сложнее сделать дома, но такая услуга есть практически в любом салоне. Точно не пожалеете: обертывание теплым парафином не только полезно, но и очень приятно.
Профессиональный подход
ото: Getty Images
Есть и более серьезные инъекционные и аппаратные методики – к ним можно прибегнуть при видимых признаках старения и склонности к раздражению и пигментации. Плазмотерапия омолаживает, разглаживает и надолго увлажняет кожу рук: во время процедуры небольшое количество крови забирают из вены, тут же очищают, извлеченную плазму смешивают с гиалуроновой кислотой и вводят снова, но уже в тыльную сторону кистей. Микроигольчатый RF-лифтинг посредством радиоволновой энергии выравнивает рельеф кожи, лазерная шлифовка помогает избавиться от шрамов и рубцов, а фототерапия BBL разрушает меланин, активизирует синтез коллагена и в целом улучшает качество кожи.
Защита от солнца
Фото: Getty Images
Думаете, что SPF-фильтр актуален исключительно летом и только для лица и тела? Это не так: кожа тыльной стороны ладоней не менее тонкая и чувствительная, чем кожа вокруг век или в области декольте. А лучи ультрафиолета активны не только в теплое время, но и зимой, в том числе в пасмурную погоду – они запросто пробивают даже затянутое московское небо. Поэтому если у вас есть предрасположенность к появлению пигментных пятен, защищайте руки солнцезащитным средством – подойдет обычное для тела или специальное для рук с SPF не ниже 15. Справиться с уже существующей проблемой помогут натуральные отбеливатели – цитрусовые. Смешайте лимонный сок, молоко и мед – все по столовой ложке – и нанесите на руки в качестве маски на пять-десять минут.
Увлажнение воздуха
Фото: Getty Images
Москвичи радуются раннему отоплению, а кожа – не очень. Естественно, воздух становится суше, а значит, эпидермису не хватает влаги. Ситуация усугубляется, если вы еще и включаете дополнительный обогреватель. Вопрос решит увлажнитель воздуха. Если вы трудитесь на удаленке и в основном находитесь около батареи, приобретите хотя бы миниатюрный гаджет и поставьте его на рабочий стол около ноутбука – спустя сутки лицо и руки точно станут более мягкими, пройдет ощущение стянутости. Но лучше обзавестись полноценным аппаратом, который будет испарять частички влаги на всю комнату или квартиру. Это, кстати, положительно скажется на общем состоянии здоровья и снизит риск возникновения аллергических реакций и вирусных заболеваний. Оптимальный уровень влажности в помещении – 40–60 %.
Внутренняя поддержка
Фото: Getty Images
К любой проблеме нужно подходить комплексно, поэтому даже при активном увлажнении кожа все равно может оставаться обезвоженной и раздраженной. Ее состояние напрямую зависит от питания, так что осенью и зимой в рацион стоит включить продукты, богатые витамином D и омегой-3: рыбий жир, угорь, лосось, горбуша, сельдь, кета, щучья икра, тунец, говяжья печень, яичный желток, коровье молоко, сливочное масло, сыр, творог. Они ускоряют процессы регенерации и предотвращают разрушение коллагена – белка, обеспечивающего гладкость и эластичность. И не забывайте пить воду!
Кристина Скукина
Врачи назвали способы сохранить кожу рук после антисептиков против COVID :: Общество :: РБК
Во время пандемии COVID-19 нужно применять антисептики с оглядкой на тип кожи, а также стараться наносить их не часто и пользоваться кремами, рассказали опрошенные РБК врачи-дерматологи.
Накануне между специалистами развернулась дискуссия о способах обезопасить себя от пандемии коронавируса. Так, главный внештатный инфекционист Минздрава России, профессор Сеченовского университета Владимир Чуланов изначально заявил, что ношение перчаток является «неэффективной мерой» борьбы с COVID-19, так как большинство не умеет их правильно надевать и снимать. Вместо этого он посоветовал пользоваться антисептиками для рук при посадке и высадке из транспорта. Однако позже он поменял свое мнение, указав, что перчатки и антисептики являются одинаково эффективной мерой для защиты от коронавируса. Затем первый заместитель председателя комитета Госдумы по образованию и науке Геннадий Онищенко напомнил, что постоянная обработка рук антисептиками может привести к тому, что вся микрофлора на коже погибнет.Использовать антисептик для рук можно максимум три раза в день, сообщила РБК врач-дерматолог Татьяна Егорова. «Антисептик разрушает защитный гидролипидный слой кожи. Если кожа здоровая, то антисептик без вреда — максимум три раза в день. Лучше носить перчатки», — рассказала она. Чтобы не пересушивать кожу, стоит выбирать антисептики, в составе которых содержится глицерин, экстракт алоэ, а также дезинфицирующие средства с меньшим содержанием спирта. «В антисептиках в метро много спирта. Где-то на станциях есть со смягчающими веществами, где-то нет», — объяснила врач.
Определять максимальное количество нанесений антисептика в день стоит исходя из индивидуальной чувствительности кожи, рассказала РБК дерматолог клиники «Будь здоров» Инна Петросова. «Каждая кожа разная и по-разному реагирует. Я нанесу 30 раз, и мне ничего не будет, а человек с аллергией в анамнезе нанесет один раз — и у него будет раздражение. Единой не существует цифры, это неправильный подход. Есть индивидуальная чувствительность кожи, от этой точки надо отталкиваться», — заявила она.
По ее словам, ношение перчаток и частое мытье рук наряду с использованием антисептика также могут привести к проблемам с кожей. «Любые дезинфицирующие вещества нарушают биом кожи, это понятно. Но перчатки — то же самое. И они нарушают микробиом кожи, приводят к тому, что она начинает сохнуть, шелушиться, появляются трещины», — подчеркнула дерматолог.
У ребёнка при низкой температуре трескаются руки. Что делать?
Несмотря на то что холодных дней становится все меньше, последствия недавних минусовых температур могут до сих пор сказываться на состоянии кожи. Например, у детей на холоде часто трескаются руки. Дерматолог Дарья Севастьянова рассказывает, как справляться с этой проблемой.
Полезная рассылка «Мела» два раза в неделю: во вторник и пятницу
Вопрос. У ребенка при низкой температуре трескаются руки. Что делать?
Ответ. Воздействие низких температур, повышенной влажности и ветра негативно влияет на нежную кожу детских рук, приводя к появлению сухости, раздражения и трещин. Чтобы предотвратить эту проблему, нужно соблюдать определенные правила:
- Обязательно надевать ребенку варежки или перчатки.
- Не злоупотреблять пребыванием на морозе.
- В холодное время года использовать защитный крем плотной и жирной консистенции, основа которого должна быть масляной. Создавая защитную пленку на поверхности кожи, такой крем препятствует потере воды и защищает кожу от неблагоприятных погодных условий. Так как в большинстве кремов так или иначе присутствует вода, крем стоит наносить за 20–30 минут до выхода на улицу.
Помимо защитных колд-кремов, в зимнее время рекомендуется использовать увлажняющий и смягчающий крем. Необходимо избегать резких перепадов температур, следить за достаточным уровнем влажности дома, сбалансированным питанием ребенка, принимать витамин D в профилактических дозах.
В случае появления сухости и покраснения кожи рук после пребывания на морозе нужно использовать средства, восстанавливающие защитный барьер кожи, — эмоленты, которые смягчают и разглаживают кожу за счет заполнения пространства между отшелушивающимися клетками.
При возникновении более глубокого поражения — трещин — необходимо использовать регенерирующие средства на основе производного пантотеновой кислоты — декспантенола.
В случае повторно возникающих болезненных или зудящих трещин на руках ребенка при соблюдении всех вышеуказанных правил, а также появления нарушения целостности кожного покрова, не связанного с воздействием погодных условий, необходимо обратиться к дерматологу.
Задавайте свой вопрос «Мелу», а редакция найдёт того, кто сможет на него ответить. Пишите в наши соцсети — мы читаем все сообщения на страницах в фейсбуке, «ВКонтакте» и «Одноклассниках». Ещё можно написать нам в инстаграме. Ответы будут опубликованы в порядке очереди в рубрике «Вопрос — ответ». Кстати, мы не раскрываем имена, так что вопросы могут быть любыми (не стесняйтесь!).
Фото: Shutterstock / Hrecheniuk Oleksii
Облазит кожа на пальцах рук: причины шелушения и методы лечения
Уход за кожей пальцев рук и ладоней должен быть направлен на восстановление защитных свойств кожи путем повышения количесвтва эпидермальных увлажняющих липидов. Подходы к лечению определяет врач, но улучшить состояние кожных покровов можно с помощью с использованием увлажняющих кремов, правильного питания, витаминотерапии, использования защитных средств.
Медикаментозный
Если шелушение кожи вызвано аллергической реакцией стоит просто ограничить контакт с аллергеном, и проблема исчезнет.
Но если сухая кожа на пальцах рук связана с основным заболеванием, такими, как экзема, псориаз или синдром Шегрена, лечить нужно определенными медикаментозными средствами.
В зависимости от болезни, применяют следующие лекарства:
➤ кортикостероиды
➤ ретиноиды
➤ стероидные кремы
➤ противогрибковые средства
➤ иммунодепрессанты
➤ антигистаминные препараты
Витамины и добавки от сухой кожи на руках
Благодаря ряду исследований установлено, что прием определенных витаминов и добавок эффективно в борьбе с облезанием кожных покровов. Использование в рационе таких саплиментов, как витамины D, C, А, рыбий жир и коллаген, улучшает состояние кожи, благоприятно сказывается на ее здоровье и внешнем виде.
➦ Применение биологически активных добавок с рыбьим жиром улучшает гидратацию кожи, что в свою очередь делает ее бархатной и шелковистой (Витамины Super Omega-3 (концентрированный рыбий жир) Country Life, Омега-3 1000 мг от Голден-Фарм)
➦ Витамин С обладает мощными антиоксидантными свойствами, берет участие в выработке коллагена, является незаменимым питательным веществом для кожных покровов, избавляет от шелушений кожи пальцев рук (Витамин C и шиповник таблетки Country Life, Витамин С Буфер с Ацеролой Голден-Фарм)
➦ Витамин А — антиоксидант, стимулирует выработку коллагена, укрепляет эпидермис. (Коллаген + Витамины С and А Maxi-Skin Country Life)
➦ Коллаген уменьшает глубину трещин на фалангах и увеличивает степень увлажнения кожи кистей рук, что помогает предотвратить ее сухость и шершавость (MAXI-Морской коллаген порошок Country Life)
➦ Витамин D обеспечивает регулярное питание, в следствии с чем кожа не сохнет и не слазит с ладошек. (Витамин D3 1000 МЕ 100 мягких капсул Country Life)
Косметологический
Биоревитализация, мезотерапия, химические поверхностные пилинги – салонные процедуры, которые устраняют сухость кожи ладоней и кончиков пальцев, а также помогают избежать облезания кожных покровов рук.
֍ Биоревитализация. Инъекции гиалуроновой кислоты глубоко увлажняют кожу пальцев рук. Результатом процедуры является полное исчезновение шелушений и раздражений кожи, руки становятся мягкими на ощупь, а микротрещины на тыльной стороне перестают беспокоить.
֍ Мезотерапия. Питательные кислоты, витамины и макроэлементы в составе мезококтейлей, используемых в данной процедуре, обогащают кожные покровы, питают их, позволяют быстро избавиться от проблемы пластинчатого шелушения.
֍ Химические поверхностные пилинги
. Не менее эффективны при борьбе с сухой кожей пальцев рук, которая сдирается. Они не только предотвращают отшелушивание кожи на руках, но и улучшают обмен веществ, что способствует нормализации барьерных свойств кожных покровов. Молочный пилинг подходит даже для самой чувствительной кожи рук, избавляя от сухости за короткие сроки.Народная медицина и домашние средства
Уменьшить сухость кожи рук в домашних условиях поможет использование продукции дерматокосметики со следующими компонентами в составе:
♦ гиалуроновой кислотой;
♦ гликолевой кислотой;
♦ глицерином;
♦ антиоксидантами;
♦ растительными маслами;
♦ салициловой кислотой
Эффективны от сухой кожи пальцев рук и ладоней будут также маски народной медицины, которые не уступают аптечным средствам и косметическим процедурам.
Популярные маски при сильном шелушении кожи рук от Фитомаркет:
Маска на основе масел
Для ее приготовления понадобится смешать сливочное, оливковое и подсолнечное масло в равных пропорциях. Намазать готовую смесь на поверхность рук, обмотать пищевой пленкой, подождать 15 минут и смыть теплой водой. Помогает смягчить кожу рук, которая отшелушивается.
Маска из меда
Способ приготовления: столовую ложку меда смешать с 1 чайной ложкой глицерина, нанести на шершавую кожу рук, выдержать 10 минут, смыть, промокнуть полотенцем. Избавляет от покраснения рук, кожа рук становится гладкой и не снимается при контакте.
Домашний крем для рук
Чтобы кожа на пальцах рук не лупилась, можно приготовить домашний крем для рук из смеси кокосового масла и алоэ вера. Такое натуральное средство оказывает увлажняющее, противовоспалительное, регенерирующее воздействие, делая область возле ногтей мягкой и эластичной.
Также, когда кожа пальцев рук трескается, можно использовать маски на основе отваров ромашки, яичных желтков и молочных жирных продуктов.
«Реанимировать» нежные женские ручки после дачных работ помогут огурцы
Как известно, возраст женщины лучше всего выдает кожа ее рук. Летние дачные работы — с землей, водой, в борьбе с сорняками — настоящие враги нежных женских ручек. А летом руки дачника все время в земле, в воде, на солнце. А значит, кожа рук постоянно обветривается, становится грубой, трескается. Такие руки хочется спрятать за спину при встрече с человеком, далеким от дачной романтики. Страдают от непривычной нагрузки и сами руки, их суставы.
Как вернуть «дачным» рукам их нежность и привлекательность, послушаем совет косметолога.
— Состояние кожного покрова человека, особенно лица и рук, говорит не только о его возрасте, но и в целом о внутреннем состоянии его здоровья, — считает косметолог, к.м.н. Елизавета КОРНЕЕВА. — Но для женщин не менее важен и внешний вид кожи. Кстати, кожа — это самый большой орган человека. Она еще и многофункциональна: участвует в водно-солевом обмене, выводит из организма продукты обмена и лекарства, лишние соли. Поэтому так важно правильно ухаживать за ней. В данном случае — за кожей рук, если мы говорим о дачных работах. Руки надо беречь от повреждения, от воды, от солнца, от загрязнения — все это ее старит.
Но в дачных же условиях есть немало средств, которые помогут уберечь руки от вредного воздействия. Причем даже не потребуется много сил и финансовых средств.
Косметика растет буквально под ногами
Летом кожа рук нуждается в особом уходе, убеждена Елизавета. По-хорошему, в конце каждого дня после дачных работ им необходима реабилитация. Способы, а тем более средства, причем естественные, для реабилитации уставших и проблемных рук имеются. «Косметика растет буквально под ногами или на расстоянии вытянутой руки, на грядках», — говорит наш эксперт Елизавета Корнеева.
Помогут тальк и крахмал. Перед работой на земле обязательно наденьте перчатки. Перед тем как их надеть, руки надо хорошо вымыть и высушить. После этого обсыпать их тальком или крахмалом. А после работы перчатки надо прополоскать в воде снаружи и изнутри. Затем, чтобы они высохли с обеих сторон и чтобы избежать их слипания, надуть и тоже обсыпать тальком или крахмалом.
А если перчаток не оказалось? Есть одна дачная хитрость: руки нужно смазать любым защитным кремом. После работы хорошо вымыть их теплой водой с мылом и опять смазать любым питательным кремом.
Попробуйте щавель и соль. Если вы на земле работали без перчаток, после протрите руки листьями щавеля, а затем вымойте их теплой водой с мылом. Щавель растет на любом дачном участке. Таким же действием обладают и теплые ванночки с лимонным соком, с солью или раствором уксусной кислоты. Они еще и расслабляют. Главное условие — уход за руками должен быть после каждой работы с землей или с водой, а не от случая к случаю.
Фото: Геннадий ЧеркасовПеред работой на грядках на ногти нанесите… маникюрный лак
При земляных работах страдают и наши ногти (они слоятся и темнеют), считает косметолог Корнеева. Чтобы избежать этих проблем, перед выходом на грядки надо нанести на ногти обычный косметический лак. Любой — бесцветный или цветной. После работ лак снять.
Есть немало и других хитростей.
Холодной водой руки лучше не мыть
Не у всех на даче есть горячая вода. Но все равно холодной водой руки лучше не мыть, а мыть водой комнатной температуры. Воду всегда можно подогреть.
Делайте смазку снаружи и изнутри
Чтобы летом кожа рук меньше страдала от солнца, ветра, воды, земли, нужно делать определенную смазку не только снаружи, но и изнутри, считает эксперт. А значит, в нашей пище должно быть много витаминов и микроэлементов. И 2–3 раза в неделю делать маски для рук. Медово-желтковая и масляно-желтковая маски не только смягчат кожу рук, но и хорошо ее питают.
Травяные ванночки спасут руки от трещин
Под воздействием воды, земли, ветра, солнца кожа рук сильно высыхает. Если за «дачными» руками постоянно не ухаживать, на них могут появиться болезненные трещины, а через них проникать под кожу грязь и микробы. От этих проблем руки надо защищать, считает Корнеева.
Но трещины на руках не так безобидны, как это может показаться на первый взгляд. Они могут свидетельствовать о том, что в организме у человека что-то не в порядке. Возможно, даже есть проблемы с эндокринологией или с обменом веществ. А возможно, это банальный авитаминоз. Тогда или консультироваться со специалистом-эндокринологом или налегать на свежие фрукты, овощи, зелень. Чтобы проблем с трещинами не возникло, необходимо перед выходом на улицу тщательно вымыть их теплой водой, вытереть насухо и смазать жирным кремом.
Народные способы борьбы с трещинами на руках
Регулярно делать травяные ванночки:
— смешать цветки и листья липы, мать-и-мачехи, ромашки, шалфея и мяты в равных пропорциях. Взять 2 ст. л. смеси, заварить литром кипятка и настоять 20 минут. Опустить руки в настой на полчаса, затем смазать кремом;
— регулярно делать травяные ванночки для рук. Смешать по 1 ст. ложке измельченных свежих трав (ромашки, календулы, подорожника, лопуха). Залить их кипятком и в смесь добавить 1 ст. ложку оливкового масла. 2 ст. ложки шампуня и 1 ст. ложку глицерина. Затем распарить руки в горячей воде, смазать их жирным кремом и надеть хлопчатобумажные перчатки. Эту процедуру лучше делать на ночь. Утром руки будут как новенькие;
— подобную процедуру можно проделать и с картофелем. Взять 1–2 неочищенных отварных картофелины, размять их, добавить 2 ч. ложки огуречного или лимонного сока. Еще теплую массу наложить на руки и накрыть целлофаном. Смыть теплой водой, смазать кожу рук питательным кремом;
— подойдут и кефирные ванночки: опустить руки в ванночку с теплым кефиром на 20 минут, после смыть и смазать кожу кремом;
— просто втирать в кожу репейное масло;
— 2–3 раза в день втирать в кожу рук смесь подсолнечного масла с витамином А;
— протирать руки кусочком огурца: минут через 5–10 вымыть их теплой водой.
что делать, если кожа рук сухая и трескается до крови? Как увлажнить кожу рук в домашних условиях
Вы заметили, что кожа ваших рук стала сухой? Это может быть первым признаком приближающейся осени, с ее холодными ветрами. В зимнее время года на сухость кожи жалуется едва ли не каждый второй житель нашей страны. Из нашей статьи вы узнаете: что может послужить причиной сухой кожи рук и как этого избежать.
Для того, чтобы проблема не приняла большие масштабы (не появилось шелушение кожи, раздражение и мелкие кровоточащие ранки), необходимо выяснить, причину сухости кожи.
Сухая кожа рук – основные причины
Чаще всего источником проблемы может быть:
- отсутствие должного ухода за кожей рук;
- соприкосновение кожи с агрессивными моющими средствами, бытовой химией различных видов. В итоге разрушается слой эпидермиса, а кожа лишается своей естественной защиты. Это приводит к появлению трещин, возникновению дерматитов и аллергий, сухости рук;
- отрицательное воздействие окружающей среды, в том числе холода, сильного ветра, которые делают кожу сухой и грубой, на руках появляются трещинки и покраснения. Солнце может также негативно сказываться на красоте кожи рук, обезвоживая ее и стимулируя процессы старения. Сухие пятна на коже появляются «благодаря» резким колебаниям и перепадам температуры воздуха;
- нехватка в организме витаминов , то есть банальный авитаминоз может стать причиной сухой кожи рук, особенно это актуально весной и осенью, когда кожа более уязвима.
Согласитесь, любая из вышеперечисленных причин может серьезно подпортить настроение. Кому понравится, что сухие руки шелушатся, на коже то и дело появляются так называемые «цыпки», а пальцы иногда и вовсе кровоточат на сгибах? Не надо отчаиваться раньше времени и сразу бежать к дерматологу за «волшебными таблетками или уколами». Попробуйте сначала воспользоваться нашими советами, и, возможно, вам удастся избавиться раз и навсегда от напасти под названием «сухая кожа рук»!
13 способов решения проблемы сухой кожи рук
1. Хорошо мойте руки и тщательно вытирайте кожу . Этот совет кажется банальным, однако не спешите его игнорировать. Мытье рук предполагает воздействие на кожу теплой воды и мягкого мыла.
Не лишним будет использование увлажняющего геля или лосьона, которые помогут сухой коже. Вытирать руки полотенцем нужно тщательно, протирая даже участки между пальчиками. Если вы вытерли руки в спешке, на коже останется влага, которая сделает ее сухой и уязвимой.
2. Косметологи советуют использовать крем для рук каждый раз после их мытья . Чтобы избавить кожу от сухости, средство должно содержать растительные экстракты, глицерин, сорбитол и молочную кислоту.
Кожа рук нуждается в дополнительном увлажнении и перед прогулками на свежем воздухе, особенно в холодное время года. К примеру, крем «Радевит» усиливает защиту кожи , отзывы людей, которым данный крем помог забыть о сухой коже рук, можно встретить довольно часто.
3. Возьмите себе за правило мыть посуду и убирать дома исключительно в резиновых или виниловых перчатках для рук .
Причем перед тем, как надеть перчатки, кожу рук нужно обработать питательным кремом, так вы избежите появления сухой кожи.
4. Употребляйте продукты, богатые витаминами . Или увеличьте их употребление хотя бы с наступлением холодов.
Витамины способствуют нормализации обмена веществ, насыщают наш организм, питают его, в том числе кожу наших рук.
5. С приходом осени поспешите утеплить свои ручки . Для этого подойдут перчатки и варежки, благо, сейчас можно найти самые разные модели на любой вкус и достаток.
Перчатки защитят кожу от мороза и ветра, минимизируют риск появления сухой кожи на руках.
6. Идеальный вариант решения проблемы сухой кожи рук – это использование масла . Подойдет льняное, оливковое и даже обычное подсолнечное масло, которое делает кожу рук более мягкой, придает ей эластичность и избавляет от сухости и раздражения.
Рецепт использования несложный: подогретым на водяной бане маслом пропитывает марлю, которую потом накладывают на сухую кожу рук. Затем сверху накладывается слой вощеной бумаги и надеваются хлопковые перчатки. Если кожа рук слишком сухая, покрыта трещинами и ранками, масляную терапию следует проводить не реже двух раз еженедельно.
7. Хорошим средством для увлажнения сухой кожи станет домашний крем, приготовленный из свиного и бараньего сала , в одинаковых пропорциях растопленных на водяной бане.
Храня такую смесь в холодильнике и периодически используя, вы дадите возможность коже рук восстановиться и увлажниться. Так вы быстро забудете о сухой коже рук.
8. Экспресс-помощь вашим сухим ручкам способен оказать сметанный компресс . На стакан сметаны средней жирности нужно взять один куриный желток и выжать сок одного лимона (несколько капель). Смочить салфетку в получившейся смеси и наложить ее на кожу рук, затем сверху обернуть руки пищевой пленкой, и надеть перчатки. Оставить компресс следует не менее чем на двадцать минут перед сном. Затем удалить остатки массы ватой, и снова надеть перчатки.
9. Ванночка, приготовленная из настоя подорожника , станет спасением для сухой кожи рук.
Для ванночки берем столовую ложку травы и заливаем литром кипятка. Смеси надо дать настояться в течение получаса, а затем в полученный отвар опустить руки на десять-пятнадцать минут. Затем выньте руки из отвара, хорошо вытрите кожу и обязательно смажьте ее жирным кремом.
10. Настой из шалфея также отлично справится с сухой кожей рук. Настой можно приготовить из 400 мл кипятка и двух столовых ложечек листьев. Затем как следует процедите это средство, оно успокоит потрескавшуюся и сухую кожу, увлажнит и смягчит ее.
11. Ромашковый отвар способен прекрасно смягчить сухую кожу ваших рук , он заживляет трещины и ранки.
Чтобы приготовить такой отвар, нужно взять одну столовую ложку аптечной ромашки, залить ее одним литром кипятка и дать настояться в течение двадцати минут. После того, как отвар остудится до 40 градусов, опустите в него руки еще на двадцать минут. Затем насухо протрите кожу мягкой салфеткой. Не лишним будет и нанести на кожу жирный питательный крем.
12. Парафинотерапия , которая может выполняться как в салоне, так и в домашних условиях, прекрасно способствует заживлению поврежденной кожи . Если ваши руки слишком сухие, то вы увидите положительный результат сразу после первой процедуры нанесения парафина. Процедура скажется не только на коже, но и на суставах, поскольку парафинотерапия оказывает расслабляющее действие.
13. Самый современный на данный момент способ восстановления кожи – это биоревитализация . Она представляет собой коррекцию косметических недостатков кожи рук с помощью насыщения ее слоев гиалуроновой кислотой.
Такая процедура очень действенна и работает на нескольких уровнях. Проводится она преимущественно в условиях салона, поэтому если у вас серьезные проблемы с кожей, биоревитализация станет прекрасным выходом из данной ситуации, особенно накануне морозов.
Итак, если из года в год с наступлением холодов кожа на ваших руках становится сухой, появляются трещины, воспаление и раздражение — не тяните, воспользуйтесь приведенными выше советами. Мы уверены, что вы обязательно найдете именно тот способ, который поможет привести кожу в порядок и вы с удовольствием будете любоваться вашими красивыми руками!
Это может вас заинтересовать:
Сухая кожа рук – явление довольно распространенное, особенно среди представительниц прекрасного пола. И это несмотря на то, что женщины очень много тратят денег на приобретение средств по уходу за своей кожей. Прежде чем говорить о том, как бороться с данной проблемой, необходимо выяснить причину ее возникновения.
Не стоит думать, что сухость рук явление временное и безобидное. Если не предпринимать никаких мер, то кожа в скором времени станет еще сущее и грубее, а на ее поверхности могут образоваться трещины и раны, которые затем начнут сильно кровоточить. При этом они будут очень долго заживать, причиняя женщине массу дискомфорта.
Так как же бороться с сухостью рук? И можно ли предпринимать какие-либо профилактические методы по предотвращению ее дальнейшего появления?
Мы постоянно подвергаемся воздействию внешних агрессивных факторов, от которых в первую очередь сильно страдает кожа на руках. Поэтому она нуждается в постоянном уходе и применении различных увлажняющих средств. Особенно негативно на кожу рук воздействуют погодные условия.
Помните, что в зимний период времени ни в коем случае нельзя выходить из дома, не надев на руки перчатки. Ведь если вы планируете провести на улице долгое время, ваша кожа начнет терять влагу, затем шелушиться и образовывать на своей поверхности цыпки.
Чтобы действительно обеспечить защиту своим рукам зимой, их необходимо постоянно держать в тепле. При этом перчатки, которые вы носите, должны быть изготовлены из натуральных материалов, в которых ваша кожа сможет «дышать».
Если вы будете надевать перчатки из синтетики, то вы сделаете только хуже сами себе. Ведь такой материал не способен пропускать воздух и приведет к тому, что кожа рук начнет в них преть, тем самым вызывая сильное раздражение.
Уделять особое внимание своим рукам нужно не только зимой, но и летом. Ведь жаркая погода и воздействие ультрафиолетовых лучей не приводит ни к чему хорошему. Они могут привести не только к сухости кожи, но и к ее ожогу. Поэтому перед выходом на улицу в жаркую погоду, обязательно обрабатывайте свои ручки специальным кремом, который способствует защите от УФЛ.
Если у вас сохнет кожа рук, подумайте, а не часто ли вы контактируете со средствами бытовой химии? Ведь в них содержаться агрессивные вещества, которые вызывают не только раздражение кожи, но и способствуют сильной потери влаги.
Поэтому, если перед вами стоит задача вымыть посуду или провести влажную уборку дома, то обязательно перед ее волнением обработайте руки увлажняющим кремом, а сверху наденьте резиновые перчатки, чтобы предотвратить воздействие на кожу химических веществ.
Если ваша работа связанно с постоянным пребыванием на улице или вы вынуждены контактировать с химическими веществами, обязательно используйте защитные средства (крема, перчатки). А по возвращению домой, не забывайте делать увлажняющие ванночки и прикладывать к рукам теплые компрессы. Это позволит избежать появление сухости кожи.
Если руки все равно шелушатся, то лучшим помощником в этом деле для вас станет пиллинг. Он способствует отшелушиванию огрубевших частиц и обновлению кожных покровов.
Стоит отметить, что помимо негативного воздействия окружающей среды и химических средств, на состояние кожи также влияют внутренние факторы. Например, дефицит каких-либо витаминов. Не нужно относится к этому пренебрежительно, так как данная проблема очень серьезная и может привести не только к сухости рук и ухудшению вашего внешнего вида, но и к развитию серьезных заболеваний.
Вам необходимо пересмотреть свой рацион и включить в него больше пищи, богатой витаминами А, Е и D. Именно они отвечают за состояние нашей кожи не только на руках, но и на всем теле. Чтобы пополнить запасы этих витаминов в организме, побольше употребляйте в пищу кисломолочные продукты, печень, орехи, сырые овощи и фрукты.
А вот осенью и весной человеческий организм испытывает очень сильный дефицит витаминов и минералов. К сожалению, при помощи включения вышеописанных продуктов, решить данную проблему будет проблематично. Поэтому в эти периоды лучше всего начинать принимать витаминные комплексы.
Сухость кожи рук может возникнуть и по причине нехватки в организме жидкости. В данном случае вам необходимо увеличить потребление жидкости. Пейте побольше воды (до 1,5 л в день), травяных чаев и свежевыжатых соков. Они будут изнутри подпитывать клетки кожи влагой и со временем она станет в меру увлажненной и мягкой на ощупь.
Стоит отметить, что появление сухой кожи на руках может являться следствием перенесенной аллергической реакции или приема какого-либо лекарства. В последнем случае вам следует внимательно ознакомиться с инструкцией препаратов, которые вы применяете последние 2-3 месяца. Особое внимание уделите пункту «побочные эффекты». Если в нем говорит о том, что кожа под воздействием активных компонентов может сохнуть, значит, причиной появления вашего недуга стали именно лекарства.
В данном случае требуется обратиться к вашему лечащему врачу и оповестить его о своей проблеме. Возможно, он заменит вам этот препарат на другой, либо снизит его дозировку.
И последнее. С возрастом наша кожа начинает активно терять влагу, из-за чего она увядает и на ней появляются морщинки. Именно по этой причине стоит внимательно подбирать косметические средства по уходом за кожей. В данном случае требуется косметика, предназначенная специально для увядающей и стареющей кожи. К сожалению, обычные средства здесь не помогут.
Если у вас очень сухая кожа рук, справиться с данной проблемой вы сможете только в том случае, если будете регулярно предпринимать меры по ее увлажнению. При этом очень важно исключить причину развития авитоминоза. Лучше перестрахуйтесь и сходите в аптеку за витаминным комплексом. От его приема вы точно не сделаете хуже своему организму.
Как правило, появление данного симптома никак не связано с развитием патологических процессов. Поэтому волноваться по этому поводу не стоит. Приобретите себе хороший качественный увлажняющий крем для рук и используйте его несколько раз в день (утром и вечером).
Если вы часто вступаете в контакт со средствами бытовой химии, то использовать крем рекомендуется 3-4 раза в день. К тому же следует делать специальные ванночки и маски для рук, которые будут способствовать увлажнению кожи и снятию воспаления.
Чтобы ваши руки всегда находились в отличном состоянии, проводите увлажняющие ванночки каждые 1-2 дня. Готовить их очень легко. Например, вы можете регулярно делать ванночки на основе морской соли. Важно при этом покупать соль натуральную без каких-либо добавок и ароматизаторов.
В одном литре теплой воды разведите 1-2 ст.л. морской соли и опустите в нее свои руки минут на 10-15. После чего промокните кожу полотенцем (не трите!) и обработайте ее увлажняющим кремом. При регулярном применении такой ванночки, кожа на ваших руках быстро избавиться от сухости и станет упругой и эластичной.
Очень хорошо зарекомендовали себя маслянистые ванночки. Для их приготовления можно использовать любые растительные и эфирные масла. Например, вы можете развести в одном литре теплой воды 2 ст.л. оливкового масла холодного отжима и 5-7 капель эфирного масла лаванды. Время проведения процедуры – 20 минут. После нее кожу также требуется обработать увлажняющим кремом.
Также эффективными считаются ванночки для рук на основе отвара из овсяных хлопьев. Вам нужно сварить хлопья таким образом, чтобы воды в них было намного больше, чем самих хлопьев. После чего процедите отвар и вылейте его в ванночку. Опустите в него руки на 15 минут, затем прополосните их в прохладной воде и смажьте питательным кремом.
Если говорить о профессиональных средствах, то при сухой коже руке хорошо помогают парафиновые ванночки. Проводить такую процедуру в домашних условиях очень легко. Для этого вам потребуется дополнительно приобрести ванночку для растапливания воска и, конечно же, сам воск (сделать это можно в любой аптеке).
Итак, растопите воск согласно прилагающей к нему инструкции, смажьте кожу рук любым жирным кремом, чтобы предотвратить появление ожога после процедуры, и нанесите при помощи специального шпателя растопленный воск на кожу в несколько слоев. Теперь вам необходимо обеспечить рукам тепло. Для этого можно использовать варежки или махровое полотенце, просто укутав им свои руки.
Чтобы добиться максимального эффекта, воск на коже нужно держать около получаса. Затем воск нужно удалить с рук и еще раз обработать их жирным кремом. Эффект от проведения процедуры вы сможете оценить уже после первого сеанса. И если вы будете проводить парафиновые ванночки регулярно, со временем кожа на руках станет эластичной и мягкой.
Лечение сухой кожи рук в домашних условиях может проводиться и при помощи специальных масок и компрессов.
Самым простым методом является использование аптечного жидкого глицерина. Стоит он копейки, зато дает быстрые и хорошие результаты. Вы можете использовать глицерин в чистом виде, просто обрабатывая им кожу рук на ночь, а можете сделать из него настоящую питательную увлажняющую маску.
Для этого в пузырек с глицерином нужно добавить 9% уксус или нашатырный спирт. Пузырек нужно дополнять доверху, а после закрыть крышкой и хорошенько встряхнуть. После чего вы можете смазывать полученным раствором свои руки (делать это желательно на ночь), а для наилучшего эффекта сверху надевать хлопчатобумажные перчатки. Хранить данный состав следует в темном прохладном месте (можно на нижней полке холодильника).
Не стоит упускать из виду и средства народной медицины. Они отлично борются с сухостью рук, при этом делая ее мягкой и упругой. Например, хорошим увлажняющим действием обладает картофель. Для проведения одной процедуры вам потребуется одна большая картофелина. Ее нужно отварить в мундире до готовности, а после растолочь до пюреобразного состояния, не снимая при этом с нее кожуры.
После чего к растолченной картошке нужно добавить столовую ложку молока и все хорошенько перемешать. Пока ваше пюре не остыло, его нужно нанести на кожу рук и оставить до полного высыхания. Затем картофель удаляется при помощи ватного тампона, смоченного в теплом молоке. После процедуры руки также нужно обработать питательным кремом.
Очень хорошо питает и увлажняет кожу рук маска на основе глицерина и пчелиного меда. Чтобы ее приготовить вам потребуется взять в равных пропорциях мед, аптечный глицерин, пшеничную муку и воду. Все эти ингредиенты нужно перемешать, чтобы получилась однородная консистенция. Затем нанесите смесь на кожу рук и оставьте на 20 минут. Не забывайте про использование увлажняющего крема после проведения процедуры.
Народная медицина также предлагает женщинам бороться с сухой кожей, просто обрабатывая свои руки оливковым маслом холодного отжима каждый день перед сном. Желательно сверху надевать хлопчатобумажные перчатки, которые не позволят маслу отпечататься на постельном белье.
Утром снимите перчатки и смажьте кожу рук питательным кремом. Смывать оливковое масло с них не нужно. За ночь оно должно полностью впитаться.
Если вы постоянно будете ухаживать за своими руками, то вы навсегда забудете, что такое сухая кожа. Помните, что проводить процедуры по ее увлажнению нужно каждый день. И не забывайте об элементарных правилах, которые предотвратят появление проблемы в будущем.
Обязательно надевайте перчатки при выходе на улицу и контакте с химическими агрессивными веществами. Используйте крема, защищающие кожу от ультрафиолетовых лучей летом, делайте ванночки и маски. И тогда ваша кожа станет мягкой и шелковистой на зависть всем вашим соперницам!
Видео о том, почему сохнет кожа на руках
Чтобы как можно быстрее вернуть коже рук нежность, важно выяснить, что именно заставило ее шелушиться и трескаться. Доктором Хаусом для этого быть не обязательно – список самых популярных причин эксперты-дерматологи уже составили. Теперь дело за малым: понять, от чего именно страдает именно ваша кожа, и вернуть ей шелковистость, пользуясь советами специалистов.
Просто наступила зима
В коже на руках значительно меньше сальных желез, чем, например, на лице, поэтому неблагоприятные внешние условия влияют на нее сильнее. Мороз, ветер, сухой воздух отапливаемых помещений – все это поводы защищать кожу рук тщательнее обычного.
Что делать:
- перед выходом на улицу наносить нежирный крем и надевать перчатки;
- пройти курс парафиновых ванночек – процедура не только снимает сухость как симптом, но и защищает кожу рук впоследствии. Только делать маски лучше в хорошем салоне и после консультации специалиста, чтобы не обжечь и без того раздраженную кожу;
- забыть про скрабы – гидролипидная мантия на поверхности кожи сейчас и так максимально тонка;
- в качестве домашнего ухода использовать увлажняющий, а не питательный крем – коже сейчас не хватает именно влаги.
Кожа рук от природы в 5 раз более сухая, чем кожа лица.
Виновата химия
Руки, разумеется, созданы для того, чтобы ими что-нибудь делать, но от большинства бытовых хлопот по дому кожа страдает очень сильно. Постоянный контакт с водой, соприкосновение с моющими средствами, перепады температуры (например, у плиты) истончают и без того слабый защитный слой на поверхности кистей. В самых критичных случаях контакт с бытовой химией может вызвать не просто сухость, а стойкое изменение цвета кожи, трещины и кровоточивость, дерматиты. В таких случаях сидеть сложа руки точно не стоит.
Что делать:
- надевать хозяйственные перчатки всегда, когда приходится контактировать с водой и моющими средствами;
- отказаться от жидкого мыла для рук: в его составе больше отдушек, красителей и агрессивных компонентов, чем в кусковом. Идеальный вариант – детское мыло с нейтральным pH 5,5 или даже пенка для чувствительной кожи лица;
- бежать на прием к дерматологу, если кожа страдает не только от сухости, но и от зуда.
В среднем человек теряет около 40 000 кожных чешуек в минуту. И это нормально.
Японские гейши обольщали мужчин не только красивыми нарядами и умными речами, но и ухоженными руками. В искусстве соблазнения рукам отводилась одна из главных ролей. Заваривая чай, опытная гейша могла заворожить взмахом рукава кимоно, обнажая холеную кисть.
«Шагреневая кожа», сухие пальцы на руках и даже трещины – так выглядят кисти многих современных женщин. Такими не соблазнишь.
Как с этим бороться? Алгоритм следующий: обнаруживаем и устраняем причину, обеспечиваем рукам поддерживающий уход. За дело!
Знаете ли вы, что на ладонях отсутствуют сальные железы? Кожное сало, которое является натуральной защитной смазкой, здесь не вырабатывается. К счастью, ладони потеют.
Увлажняющий пот, который защищает кожу от пересыхания и растрескивания, вырабатывают потовые железы, а их на ладонях – с лихвой. Свыше 400 на каждый квадратный сантиметр.
Тем не менее, сухие ладони рук, как и обезвоженные руки в целом, встречаются сплошь и рядом. Здесь посуду помыла без перчаток. Там руки насухо не вытерла. Про ультрафиолет слышала, но забыла… Обсудим подробнее причины сухости рук.
- Бытовая химия
Любая бытовая химия кожу рук уничтожает. Не стоит питать иллюзий и в отношении средств для мытья посуды с маркировкой «бальзам». Если переложить обязанности по дому не на кого, сражайтесь с бытом, вооружившись перчатками.
- Дефицит жидкости
Причина сухости рук может скрываться в рационе. От обезвоживания страдают не только люди, пьющие мало воды, но и те, кто злоупотребляет иссушающими организм напитками – например, чаем и кофе.
- Отопительный сезон
Защитный крем и варежки на руки перед выходом на улицу зимой – этот урок все усвоили прочно (или не все?). Но многие забывают о губительном действии отопительных приборов. Зимой защищать ручки кремом нужно и дома.
Солнце не просто сушит кожу. Оно ее старит. В солнечные дни даже зимой не забывайте пользоваться кремом с УФ-фильтрами. Хорошо, если в составе такого крема будет не только фактор SPF, но и показатель PPD, который определяет защиту от лучей спектра А.
Горячая вода – приятно, но вредно. Вода высокой температуры истощает гидролипидную мантию. Правило: вода – теплая, вытирать руки – насухо.
- Бумажная работа
Постоянный контакт с бумагой – еще одна угроза коже рук. Бумага – губка, впитывающая жир и влагу. Что делать? Сменить работу или до, во время и после нее пользоваться питательным кремом.
- Дефицит жиров
Еще одна популярная «внутренняя» причина – ограничение меню по жирам. Поливитаминные комплексы с витаминами А, Е, С и жирными кислотами (рыбьим жиром, Омега-3) восстановят нарушенный баланс жиров.
Пагубно на состоянии кожи рук сказывается прием антибиотиков, слабительных, мочегонных. Сухие пятна на руках могут указывать на аллергическую реакцию, проблемы с пищеварительной системой, болезни щитовидной железы, дерматиты, псориаз, экзему…
Теперь понятно, почему не стоит выливать на руки литры увлажняющих кремов, не разобравшись в сути сухости. Если визит к врачу подтвердил, что «внутренних» причин для беспокойств нет, а все органы и системы функционируют в должном порядке, внесите коррективы в среду своего обитания и подключите косметический уход.
Как спасти руки от сухости и шелушения — обзор гелей, масок и кремов
Им можно только посочувствовать. На «голову» рук, почти лишенных природной защиты, обрушивается воз и тележка напастей. Между тем руки – визитная карточка женщины. И не потому, что так сказала Коко Шанель. И до великой модистки о руках выражались многозначительно.
Что делать, если ручки так и норовят испортить репутацию ухоженной леди? Заботиться о них. И премудростей здесь не нужно. Просто мойте, питайте и защищайте их правильно.
Моем:
гель для мытья сухих рукМыло с высоким содержанием щелочей отмывает, конечно, «до скрипа», но и кожу превращает в пергамент. Выход? Заменить агрессивное щелочное мыло (особенно антибактериальное!), на pH-нейтральное с ПАВами высокого качества.
Ищите на этикетке маркировку «для сухой и чувствительной кожи», а в составе – ухаживающие масла и витамины. Сварить «мыло без мыла» можно самому, а при перманентной сухости – даже нужно. Существенная экономия и стабильно высокое качество.
Питаем:
домашние маски для сухих рукЕсли руки – сухие и трескаются, деликатного геля будет недостаточно. Как недостаточно сухим и поврежденным волосам восстанавливающего шампуня. Маски – фундаментальный момент ухода за сухостью любой локализации. 2-3 маски в неделю – и ручки холеные.
Все, что нужно для проведения процедуры – немного времени (15-20 минут), пищевая пленка и варежки (или силиконовые перчатки) и любимый сериал. Рецептами самых популярных и эффективных масок для рук делимся ниже.
- Масляная ма ска для рук . С сухостью отлично справляются масла. Особенно зародышей пшеницы, миндальное, оливковое, какао и ши. Если руки сухие и трескаются , обратите внимание на облепиховое. Все жидкие масла перед использованием подогревают на «бане», твердые – топят. Для пущего эффекта в масло можно «выжать» пару капсул Аевита.
- Овсяная маска для рук . Терпеть не можете овсянку? На руки ее! Сварите из хлопьев кашу, добавьте мед и намазывайте. При загрубевшей коже кашу варите на молоке и с маслом.
- Яичная маска для рук . Что делать с желтками, оставшимися после приготовления безе? Смешать с медом, оливковым маслом и нанести на руки. Белки для питания обезвоженной кожи рук непригодны – стягивают и сушат.
- Парафиновая ванночка для рук . Парафинотерапия примечательна своими высокими увлажняющими, очищающими и выравнивающими свойствами. Все материалы и пошаговые инструкции – доступны. Результат – на грани салонного. Что такое безупречная кожа, узнаете сразу после процедуры.
Парафинотерапия от сухости рук
Защищаем: кремы для сухих рук
Не питайте иллюзий. По расписанию питая руки масками и игнорируя средства ежедневного ухода, проблему сухости не решишь. Утром, вечером, до и после воздействия агрессивных сред втираем в руки крем. Можно и гусиный жир, как это делали на Руси – натурпродукт и 100% органика. Из ассортимента промышленных кремов стоит присмотреться к следующим «бестселлерам».
- Neutrogena, крем для рук «Интенсивное восстановление»
Хотите решать проблемы быстро и эффективно? Крем «интенсивное восстановление» из линейки «Норвежская формула» называют «скорой помощью». Формула крема разработана для интенсивного ухода за очень сухой, потрескавшейся или обветрившейся кожей. Экстракт ромашки решает проблему шелушений. Пантенол и витамин В5 глубоко увлажняют. Глицерин создает барьер, удерживающий влагу. Бисаболол ускоряет заживление и регенерирует поврежденные участки.
- Бархатные ручки, бальзам для рук «SOS Восстановление»
Полагаете, из любой затруднительной ситуации можно выйти без ущерба для кошелька? Вы правы как минимум в одном – проблемную кожу рук восстановить можно бюджетно. Профессиональная восстанавливающая линия от бренда Бархатные ручки – тому прямое подтверждение. Крем-бальзам с экстрапоном шелка, аллантоином, витаминами А и Е быстро восстанавливает целостность кожи и надолго ее увлажняет. Подключите к уходу другие продукты линии – лосьон, масло и мыло.
- Organic shop, крем для рук «Ирландский СПА маникюр»
Любителям бюджетных, но «органических» решений стоит обратить внимание на легкий крем-гель с экзотическим названием «Ирландский СПА маникюр». Какое отношение к Ирландии имеет экстракт алоэ, льняное масло, пчелиный воск и витамин Е, сказать трудно, но уход и увлажнение рукам и ногтям комплекс активных ингредиентов обеспечить действительно может. 98,9% компонентов натурального происхождения. Сертификация BDIH. И очень демократичная цена.
- ЗАО Ретиноиды, мазь для сухой кожи «Видестим»
За разработку мази Видемстим ЗАО Ретиноиды было удостоено Платиновой унции – главной фармацевтической премии страны. Мазь на водоэмульсионной основе с ударной дозой витамина А – не просто уход, а лечение широкого спектра кожных болезней, от трещин до дерматитов. И не только кожи рук.
- GUAM, крем маслянистый интенсивно питающий «Inthenso»
Крем от итальянского бренда GUAM с морскими водорослями, маслами карите и миндальным пригодится, когда колдовать над «бабушкиными» рецептами нет времени, а порадовать ручки (и не только) интенсивным увлажнением хочется. GUAM утолит жажду рук, напомнив лишний раз о том, что наше тело и вода – неделимы.
ВИДЕО ОБЗОР
Безукоризненной красоты руки были важным, но не главным атрибутом гейши. Сложнее всего было иметь соблазнительную ауру, похвастать которой могли единицы. Те, кто владел этим «оружием», были самыми желанными и дорогими гейшами. Ухаживая за ручками, не забывайте воспитывать грацию, скромность и нежность.
Сухость рук беспокоит многих женщин и мужчин. Сегодня поддерживать руки в здоровом и ухоженном виде просто. Если проводить лечение сухой кожи рук в домашних условиях, то они всегда будут выглядеть молодо и здорово.
Важно! Из-за сухой кожи часто возникают различные ранки, покраснения, возможен зуд. Так что сухая кожа – это не только дискомфорт, но и побочные неприятные эффекты.
Основные причины сухости рук
Чаще всего от сухости рук страдают именно представительницы женского пола. Причина в постоянном воздействии бытовой химии. В итоге эпидермис разрушается и у кожи рук не остается никакой защиты.
Помимо бытового воздействия, нужно отметить сильные морозы, ветер и не самую лучшую водопроводную воду. Сухость рук может провоцировать даже постоянное нахождение в кондиционированном помещении. И крем не всегда спасает от рассматриваемой проблемы. Так что лечение сухой кожи рук в домашних условиях нужно проводить обязательно и только проверенными методами.
Важно! Бывает, что кожа рук пересыхает в зависимости от времени года.
Домашние способы лечения и ухода:
- мыло, которым вы моете руки, должно оказывать увлажняющий эффект;
- категорически нельзя рукам контактировать с бытовой химией, моющими средствами для посуды, пола. Чтобы этого избегать, вовсе не обязательно нанимать уборщицу: просто пользуйтесь перчатками;
- по возможности, после каждого мытья рук нужно наносить на них питательный крем. Покупайте крем без отдушек с добавлением масла авокадо или какао;
- нужно делать раз в 10 дней маски и скрабы. Они снимают верхний, отмерший слой кожи (подробные рецепты домашних смесей приведены ниже). Избавление от ороговевшей кожи позволяет кремам проникнуть максимально глубоко под кожу;
- зимой на улице нужно обязательно надевать перчатки. Если на улице лето и жара, то кожу рук следует беречь от попадания прямого солнца;
- осенью и зимой нужно пить дополнительные витаминные комплексы, а весной и летом просто есть много овощей;
- в период зимы, когда в помещении используется отопление, воздух нужно обязательно дополнительно увлажнять;
- ванночки с исцеляющим парафином вернут нежность. Нужно смазывать руки кремом, а потом опускать их в теплый парафин. Удалять парафин после того, как он станет твердым. Руки станут мягче уже после нескольких таких процедур;
- смазывать кисти рук вазелином, надевать перчатки и так спать. Уже после пробуждения можно заметить, что руки стали гораздо нежнее, от сухости не остается и следа.
Домашние маски и компрессы
Овсяная каша
Для лечения сухой кожи рук в домашних условиях используется обычная овсянка. Ее нужно сварить на воде, затем воду, если она полностью не впиталась, слить. Добавить несколько ложек масла растительного. В кашу опустить руки и держать там 20 минут.
Сметана жирная густая
В данном случае берем стакан жирной густой сметаны. Нужно выжать в него сок одного лимона, вбить яичный желток. Когда получится добиться однородной консистенции, следует смочить марлю, затем накладывать ее на руки. Сверху закутывать целлофаном и надевать перчатки (можно просто обернуть полотенцем). Держать на руках около четверти часа. Все, что останется, удалить с использованием ватного диска.
Медовый компресс
К 0,2 литрам оливкового масла добавляется такое же количество меда. В лекарственную смесь остается только ввести десертную ложку салициловой кислоты. Прогреть на водяной бане и нанести на руки. Обернуть целлофаном, сверху полотенцем и предоставить 20 минут полного покоя.
Оливковое масло
На основе оливкового масла можно делать самостоятельный рецепт. К разогретой столовой ложки масла оливок влить большую ложку сока лимона и маленькую ложку обычного крема для рук. Смесь взбить и в теплом виде наносить на чистые сухие руки. Надеть перчатки и так спать. Такую маску для рук достаточно делать раз в десять дней.
Желток и банан
В данном варианте маски нужно взбить желток куриного яйца с маленькой ложкой масла оливкового. Смесь дополнить двумя большими ложками мякоти банана. Смазывать маской руки, сверху укутывать пищевой пленкой и надевать перчатки. Затем опустить обмотанные руки в теплую воду на 10 минут.
Справиться с лечением сухой кожи рук в домашних условиях получится без труда. Но, кроме питательных масок и компрессов, нельзя забывать о правильном питании, достаточном количестве витаминов в любой сезон.
Как защитить руки при частом мытье?
Частая обработка рук — как водой с мылом, так и антисептиками, в состав которых зачастую входит спирт, — наносит вред коже.
«Она может сохнуть, трескаться, шелушиться, — говорит Татьяна Кузнецова, фельдшер-дерматолог Никольской центральной районной больницы. — И хотя сейчас это не самая большая угроза для здоровья, имеет смысл защитить кожный барьер, так как сухая и потрескавшаяся кожа рук может повысить восприимчивость к различным видам инфекций».
1. Уменьшите температуру воды.
«Вовсе не нужно ошпаривать кожу, чтобы смыть грязь и инфекцию. Центры по контролю и профилактике заболеваний сообщают, что температура воды не влияет на удаление микробов с кожи. Горячая вода больше сушит кожу, чем теплая, поэтому имеет смысл снизить температуру до комфортного уровня», — советует Татьяна Кузнецова.
2. Используйте мягкие моющие средства.
Врач объясняет, что очищающее средство не обязательно должно быть антибактериальным или промышленным препаратом для очистки кожи и удаления грязи, бактерий и даже вирусов:
«Многие мягкие моющие средства, даже если на них указано «для лица или тела», идеально подходят и для рук, особенно если они не содержат отдушек и имеют такие характеристики, как «питательное», «мягкое», «увлажняющее» или «для чувствительной кожи».
Подойдет продукция любого производителя, выпускающего средства для сухой чувствительной кожи.
3. Пользуйтесь кремами.
Желательно смазывать кожу после каждого мытья рук. Перед сном можно нанести толстый слой питательного или увлажняющего крема, так как легких лосьонов, сывороток и масел может быть недостаточно для заживления сухой потрескавшейся кожи. Вот как советует делать дерматолог:
«Осторожно вымойте руки и, пока кожа еще влажная и теплая, нанесите толстый слой простого густого крема или мази без запаха».
4. Используйте перчатки.
«Защищайте руки от воздействия воды и химикатов, когда это возможно, — рекомендует Татьяна Кузнецова. — Надевайте перчатки для мытья посуды во время работы с водой или уборки дома».
5. Боритесь с зудом.
Если у вас выраженный зуд кожи, врач рекомендует попробовать гидрокортизоновую мазь, гель с действующим веществом диметиндена малеат, бальзам с действующим веществом дифенгидрамина гидрохлорид, крем-гель с действующим веществом пантенол 5% и вспомогательными веществами: бисаболол, экстракты солодки, фиалки, череды, грецкого ореха.
Если высыпания не уменьшаются, обратитесь к врачу-дерматологу.
Инна Анохина, газета «Голос Череповца»
7 эффективных решений для грубых и перегруженных работой рук — друг рабочего
Ваши трудолюбивые руки сухие, потрескавшиеся и болезненные на ощупь? Ваши очень активные руки легко кровоточат и болят, когда вы их моете? Если вы ответили утвердительно, значит, у вас грубые и перегруженные руки. Это могут быть всего десять пальцев и две ладони, но они необходимы для нашей повседневной жизни и деятельности. Таким образом, вы должны очень хорошо о них заботиться. В Workman’s Friend мы, безусловно, знаем, что существует множество способов лечения грубых и перегруженных рук, помимо простого увлажнения.Ниже приводится краткий список различных способов сделать это.
Связано: 5 основных советов для начинающих садоводов
Избегайте традиционного мыла
Избегайте использования традиционного мыла для чистки рук. Это простое очищающее средство может сильно сушить вашу кожу. Перед использованием прочтите этикетки на дозаторах мыла и бутылочек. Держитесь подальше от составов, содержащих ароматизаторы, консерванты и сульфаты. Все три ингредиента сохнут.Вспенивающие и антибактериальные составы также склонны лишать кожу собственных натуральных масел и жиров, которые защищают внешние слои. Вместо этого выберите увлажняющее очищающее средство и тщательно промойте перед сушкой. Если вам действительно нужен хороший очиститель для рук, мы рекомендуем Workman’s Friend Hand Cleaner с активированным углем . Состав этого очистителя для рук глубоко очистит поры и увлажнит кожу, оставив на коже ощущение свежести и счастья. КУПИТЬ СЕЙЧАС.
Держитесь подальше от сушилок для рук
Они могут сэкономить деньги и помочь окружающей среде, но сушилки для рук или горячего воздуха могут нанести вред вашей коже. Тепло и воздух с низким содержанием влаги действуют на ваши руки как сушильные агенты. Вместо этого, когда вы закончите мыть руки, промокните их туалетной бумагой или встряхните, а затем нанесите увлажняющий крем. Workman’s Friend’s Healing Hand Cream — лучший увлажняющий крем на рынке сегодня для восстановления здоровья ваших сухих рук. КУПИТЬ СЕЙЧАС.
Отшелушивающий
Возможно, вы слышали об отшелушивании лица и тела, но не забывайте о руках. Многие люди не осознают, что кожа на тыльной стороне рук нежная и тонкая, что делает ее более восприимчивой к повреждениям. Если ваши руки мозолистые и сухие, попробуйте использовать пемзу, чтобы смягчить их после купания, а затем нанесите увлажняющий крем.
Нанесите крем
Один из лучших способов ухаживать за руками — нанести крем.Простой слой лечебного крема для рук Workman’s Friend Skin Healing Hand Cream придаст вашим рукам мягкость и гладкость. Наши руки имеют наименьшее количество сальных желез по сравнению с нашим телом. В результате важно, чтобы они были хорошо увлажненными. Кроме того, они являются наиболее уязвимой частью нашего тела для ветра, дождя, солнца, жары и холода. Все эти элементы могут нанести ущерб нашей коже, вызывая сухость, зуд и потрескавшиеся руки.
Надеть перчатки
Вы слышали выражение: лучшее лечение — это профилактика.Это относится и к вашим рукам. Это может показаться немного экстремальным, но перчатки защитят вас, когда вы работаете, работаете в саду, моете посуду или меняете масло в машине. Купите пару перчаток из хлопка или кожи, а не из винила, так как они могут сделать вашу кожу еще более сухой.
Если ваши руки сильно сухие и поврежденные, вы можете даже надеть перчатки перед сном. Нанесите толстый слой интенсивного увлажняющего крема, а затем наденьте на каждую руку какую-нибудь варежку или сумку с застежкой-молнией.Самый важный момент — убедиться, что вы используете какое-то покрытие, чтобы удерживать влагу. Утром смойте руки.
Увлажнение
Зимой или круглый год в более сухом климате рекомендуется покупать увлажнитель воздуха. Просто добавьте воды в эту машину и пусть она будет работать у вас дома или в офисе в течение дня. Это может спасти жизнь людям с очень сухой и грубой кожей в любое время года. Помните, что самое важное место для увлажнителя — это ваша спальня.Это позволит вашему телу впитывать влагу во время сна.
Избегать раздражения кожи
Любите садиться, но ненавидите пользоваться перчатками? Работать с двигателем автомобиля в перчатках нельзя. Каждый день наши руки сталкиваются с множеством жестоких задач, когда наша кожа становится уязвимой для атак опасных и вредных раздражителей. Кожные раздражители быстро разрушат здоровье ваших рук. Что, если бы я сказал вам, что ваши руки можно защитить от раздражителей, в том числе от ядовитого плюща, без использования перчатки? Итак, вы можете использовать Workman’s Friend Barrier Skin Cream .Нанесите слой этого удивительного крема перед тем, как приступить к работе, и вокруг вашей кожи образуется невидимая маска, защищающая руки от вредных раздражителей кожи. Попробуйте сами и удивитесь! КУПИТЬ СЕЙЧАС.
Принимая во внимание то, что наши руки делают для нас, вполне естественно, что мы отдаем и относимся к ним с добротой. Независимо от того, сухие ли ваши руки, потрескавшиеся или болят, важно прочитать предупреждающие сигналы и соответственно обработать десять пальцев и две ладони.Химические вещества, сухой воздух, мыло и вода, как правило, являются основными причинами грубых рук. Если вы можете ограничить контакт с этими предметами или принять профилактические меры, ваши руки будут вам благодарны.
ВЫ МЫЛИ РУКИ?
По мере того, как вы боретесь с пандемией с помощью постоянного мытья рук, вы сталкиваетесь с другой дилеммой — сухой и потрескавшейся кожей. Мыло, особенно очистители для рук на спиртовой основе, сушат кожу, заставляя ее жаждать влаги. Что, если бы существовал способ защитить вашу кожу и сохранить ее увлажненной даже во время частого мытья рук? Что ж, можно! Нанесите на руки Workman’s Friend Barrier Skin Cream , чтобы сформировать защитный слой вокруг кожи, и наносите его повторно каждые четыре часа.Барьерная защита увлажнит ваши руки из-под защитного слоя. Барьерная защита защитит ваши руки от вредных химикатов, грязи и сажи. Барьерная защита связывается с клетками вашей живой кожи и удаляется только тогда, когда клетки кожи умирают и осыпаются каждые четыре часа. Тем временем ваша кожа увлажняется изнутри и заживляет сухую и потрескавшуюся кожу. Workman’s Friend Barrier Skin Cream — идеальное средство для борьбы с чрезмерно вымытыми руками. КУПИТЬ ЗДЕСЬ.
Еще один вариант для мытья рук — Workman’s Friend Healing Hand Cream . Добавьте этот крем для рук в свой ежедневный режим для здоровых и сохраненных рук. Нанесение утром и снова перед сном поможет вашей коже пережить частое мытье рук и не повредить ее. Workman’s Friend Healing Hand Cream увлажнит и заживит вашу сухую, потрескавшуюся и поврежденную кожу. Со временем ваша кожа вернется к своему здоровому виду. КУПИТЬ ЗДЕСЬ.
Иногда вам просто нужно средство для чистки рук, которое оживит вашу кожу.Попробуйте средство для чистки рук Workman’s Friend с активированным углем , чтобы глубоко очистить кожу и почувствовать себя свежей после нее. Активированный уголь глубоко очищает кожу, выводя токсины из вредных элементов, которые усердные руки собирают в активный день. В отличие от других чистящих средств для рук, Workman’s Friend Hand Cleaner с активированным углем увлажняет вашу кожу во время чистки, оставляя ее живой и свежей, в то время как другие чистящие средства для рук оставляют ваши руки сухими. КУПИТЬ ЗДЕСЬ.
Сухие и потрескавшиеся руки: симптомы, причины и способы устранения
Если вы задумаетесь обо всем, чем занимаются ваши руки в любой конкретный день, становится понятно, что кожа на ваших руках может легко стать сухой.И иметь сухие или потрескавшиеся руки может быть настоящим обломом, не говоря уже о неприглядном, неудобном и, возможно, болезненном!
Если вы имеете дело с сухой, грубой кожей рук, вам необходимо знать, что ее вызывает и как ее лечить. В этой статье мы поговорим именно об этом.
Давайте начнем с типичных симптомов и причин сухих или потрескавшихся рук, а затем перейдем к пяти средствам от жажды кожи.
Симптомы сухих и потрескавшихся рук
Нетрудно сказать, есть ли у вас сухие руки.И когда эта сухая кожа начинает трескаться, ваши потрескавшиеся руки являются еще более очевидным признаком того, что вам нужно показать своей коже немного заботы!
Как выглядят сухие руки на ощупь?
Вы можете заметить, что ваша кожа зудит, станет красной или пепельно-серой, и вы почувствуете себя стянутой, как будто тянет. Ваши руки могут казаться шершавыми на ощупь, и на них начнут образовываться мелкие морщинки, которые могут превратиться в трещины и даже начать кровоточить.
Давайте рассмотрим несколько факторов, которые могут привести к тому, что ваши руки станут такими.
Причины сухости и трещин на руках
Ваши руки заняты весь день, и неудивительно, что они особенно уязвимы для высыхания. Помимо повседневного износа, есть несколько факторов, которые способствуют сухости рук.
Погода
Если вы когда-нибудь сталкивались с сухой, зудящей кожей, когда наступает зима, вы знаете, что погода может иметь большое влияние на вашу кожу.
Низкая влажность удаляет влагу из кожи.Добавьте ветер, и у вас есть рецепт сухой кожи. Вот почему многие люди замечают сухие и потрескавшиеся руки в зимние месяцы.
Кроме того, это относится не только к наружному воздуху. Когда наступает холодная погода, и вы включаете тепло внутри, это также снижает влажность внутри и может высушить кожу.
Но не только зима. В зависимости от вашего климата, летние месяцы и много времени на солнце также могут быть сухими.
Горячая вода, мыло и другие продукты
Одна из причин, по которой ваши руки могут сильно высохнуть, — это то, как часто вы их моете! Хорошее мытье рук часто является обязательным условием для сохранения здоровья себя (и других!), Но это действительно может плохо сказаться на вашей коже.
Он лишает вашу кожу естественного масляного барьера, который сохраняет ее гладкость и блокирует гидратацию.
Горячая вода плюс мыло, наполненное синтетическими ароматизаторами и агрессивными химикатами, требуют сухих рук. И это не говоря уже о дезинфицирующем средстве для рук — и, черт возьми, каждый использует свою долю этого!
Еще раз, когда горячая вода сушит кожу? Когда вы принимаете душ или моете посуду.
Медицинские условия
Хотя факторы окружающей среды часто являются причиной сухих и потрескавшихся рук, это не означает, что вы должны автоматически исключать кожное или другое заболевание.
Экзема, например, может сделать вашу кожу сухой, шелушащейся, красной и зудящей. Если у вас есть сомнения относительно сухой и потрескавшейся кожи рук и причин, по которым это может быть, проконсультируйтесь с врачом.
Знание того, что вызывает и способствует появлению сухих и потрескавшихся рук, может помочь вам понять, как исправить неудобную ситуацию. Теперь, когда мы рассмотрели это, давайте сразу перейдем к нашим пяти советам, которые помогут вам снова стать гладкими и мягкими руками.
Средства от сухих и потрескавшихся рук
1) Вспеньте нежным мылом для рук
Выше мы упоминали, что мытье рук может быть одной из причин сухой кожи.Но это не значит, что вы должны отказаться от мытья рук! Это, конечно, очень важно.
(Чтобы получить советы о том, как содержать руки в чистоте и помочь детям привыкнуть к мытью рук, щелкните здесь)
Итак, вместо того, чтобы бросать мытье рук на бордюр во имя увлажненных рук, продолжайте мыть. вверх, просто убедитесь, что вы используете мыло, которое одновременно очищает и успокаивает ваши руки.
Это означает, что вам нужно искать антибактериальное мыло, изготовленное из натуральных ингредиентов и не содержащее синтетических ароматизаторов и ингредиентов, таких как SLS, парабены, фталаты, силикон, красители и формальдегид.
Мыло для рук Babo Botanicals Lavender Dream ™ на растительной основе разработано для очищения, увлажнения и защиты ваших рук с помощью антибактериального эфирного масла манука с семейной фермы в Новой Зеландии.
Он также изготовлен из органического арганового масла, масла ши, оливкового масла и алоэ вера, чтобы ваши руки были увлажненными и гладкими. Чистые, мягкие, благоухающие руки для всей семьи!
2) Надеть перчатки
Использование увлажняющего мыла при мытье рук — это один из способов продолжить преступление и уберечь руки от дальнейшего высыхания.Другой способ сыграть в нападении — надеть перчатки. И резиновые, и зимние перчатки.
Иногда во время мытья посуды вам приходится находиться по локоть в горячей воде. В этом случае используйте резиновые перчатки, чтобы не допускать попадания рук в воду. Резиновые перчатки также подойдут, когда вы убираетесь в доме и имеете дело с агрессивными чистящими средствами.
Поскольку холодная и сухая зима способствует сухости кожи, зимние перчатки помогают смягчить воздействие погоды на ваши руки. Надевайте перчатки каждый раз, когда выходите на улицу, даже если это ненадолго.
3) Нанесите натуральное масло
Принятие превентивных мер, таких как использование увлажняющего мыла и перчаток, поможет вам в первую очередь избежать пересыхания кожи или гарантировать, что ваши руки не станут экспоненциально хуже. Но этого недостаточно, чтобы превратить сухие и потрескавшиеся руки в мягкие, гладкие.
Отличный способ увлажнить руки — нанести натуральное масло, такое как миндальное или кокосовое масло. Все, что вам нужно сделать, это слегка помассировать кожу маслом.
Просто помните, что ваши руки будут довольно масляными в течение нескольких минут, поэтому сядьте поудобнее, расслабьтесь и не используйте руки, пока масло впитывается.
Для глубокого увлажнения на ночь нанесите миндальное или кокосовое масло перед сном. Затем наденьте пару легких перчаток или носков, чтобы масло могло творить чудеса всю ночь.
4) Используйте глубоко увлажняющую мазь
Для более глубокого увлажнения и заживления используйте мазь, содержащую натуральные успокаивающие кожу ингредиенты, такие как коллоидная овсянка, масло ши и какао-масло.
Натуральная лечебная мазь для чувствительной кожи Babo Botanicals создана из всех трех ингредиентов и предназначена для взрослых с чувствительной, сухой или склонной к экземе кожей.
Сделанная из 100% натуральных и 70% органических ингредиентов, эта нежирная формула идеально подходит для ваших потрескавшихся рук, но ее можно использовать и для других целей! Попробуйте избавиться от экземы, сухих пятен, укусов насекомых, потрескавшихся губ и ядовитого плюща.
При необходимости нанесите эту мазь на сухие и потрескавшиеся руки.
5) Нанесите алоэ вера или маску для рук
Если вы когда-либо использовали маску на лице, идея маски для рук аналогична. Он обеспечивает ваши руки влагой, увлажнением и полезными для кожи ингредиентами.
Таким образом можно использовать алоэ вера. Просто нанесите этот увлажняющий, успокаивающий гель на руки и оставьте на несколько минут, пока вы расслабитесь. Затем аккуратно смойте. Вот и все.
Кстати, если вы ищете успокаивающий гель с алоэ вера, не содержащий мусора и добавок, не ищите ничего, кроме успокаивающего увлажняющего геля с алоэ от Babo Botanicals After Sun Soothing Hydrating Aloe Gel.
Самодельная маска для рук может быть почти такой же простой, как нанесение и ополаскивание алоэ вера. В Интернете нет недостатка в рецептах масок для рук, которые можно приготовить из ингредиентов, которые, вероятно, уже есть на вашей кухне — таких ингредиентов, как картофель, оливковое масло, мед, яйца, авокадо и йогурт.
Нанесение маски на руки не должно быть сложным!
Гладкие, мягкие руки
Из-за частого мытья рук или в холодную погоду сухие и потрескавшиеся руки могут постучать в вашу дверь. Но не позволяйте этому сбивать вас с толку.
Вымойте руки мылом для рук на растительной основе Lavender Dream ™, наденьте перчатки, увлажните их миндальным или кокосовым маслом, нанесите на руки полностью натуральную лечебную мазь для чувствительной кожи и попробуйте маску или средство с алоэ вера.
Если вы устраните причины сухой кожи и примените наши пять советов на практике, ваши руки станут гладкими и увлажненными, прежде чем вы об этом узнаете!
|
Зимой руки сохнут и трескаются.Любой совет?
Вопрос
Мои руки зимой становятся невероятно сухими — до такой степени, что трескаются и кровоточат. Я пробовала множество лосьонов, но ничего не помогает. Любой совет?
Ответ
История продолжается под рекламой
Сухие руки — распространенный симптом, состояние которого часто ухудшается в зимние месяцы из-за снижения влажности и температуры окружающей среды. Еще одним триггером зимой является центральное отопление, которое снижает влажность и может ухудшить и без того сухую кожу.
Похоже, вы уже пробовали много лосьонов, но не избавились от симптомов. Первое, что я бы посоветовал, — это сначала попытаться определить и избежать триггеров, которые могут усугубить сухость рук.
В частности, ароматизированное мыло или антибактериальные очищающие средства могут быть жесткими и лишать кожу ее естественного защитного барьера. Избегайте погружения рук в воду на длительное время, например при мытье посуды, и при необходимости используйте перчатки в качестве защиты. Увеличьте влажность внутри и снаружи, выпив достаточное количество воды, и подумайте об использовании увлажнителя дома, чтобы увеличить влажность воздуха.
Помимо предотвращения триггеров, важно правильно увлажнять кожу. Существует множество кремов, которые обещают исцелить сухую кожу, но важно подобрать крем, подходящий для вашего типа кожи.
Избегайте дорогих ароматных кремов и ищите простые густые увлажняющие средства (я рекомендую Cetaphil, Eucerin или Uremol.)
Наносите увлажняющие средства сразу после купания, чтобы запечататься в воде, и на ночь. Вы можете попробовать нанести толстый слой крема и надеть перчатки или носки на руки, чтобы удерживать влагу во время сна.
Если вы попробовали эти изменения, но все еще страдаете от сухости рук, обратитесь к врачу, чтобы узнать о других возможных первопричинах. Такие заболевания, как экзема, псориаз и заболевание щитовидной железы, могут вызывать изменения сухости кожи. Еще одно заболевание, которое может рассмотреть ваш врач, особенно с учетом серьезности ваших симптомов, — это атопический дерматит. Это обычное заболевание, которое может усилиться у тех, кто также страдает сенной лихорадкой или астмой.
История продолжается под рекламой
Для этого ваш врач может рассмотреть возможность назначения мягкого крема с кортизоном по рецепту в дополнение к увлажнению, чтобы справиться с вашими симптомами.
Отправьте семейному врачу Шейле Виджаясингхе свои вопросы по адресу [email protected]. Она ответит на избранные вопросы, которые могут появиться в The Globe and Mail и / или на веб-сайте Globe and Mail. Ваше имя не будет опубликовано, если будет выбран ваш вопрос.
Подробнее Вопросы и ответы от доктора Виджаясингхе.
Щелкните здесь , чтобы получить ответы на вопросы всех наших экспертов в области здравоохранения.
Контент, представленный в центре The Globe и Mail’s Ask a Health Expert, предназначен только для информационных целей и не предназначен для того, чтобы на него можно было полагаться или заменять профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.
Щелчки и треск | Чарльстонский институт рук
Щелчки и хлопки могут возникать даже в здоровых суставах, но иногда это может указывать на проблемы с кистью или запястьем, требующие медицинской помощи.
Вредно ли «хлопать» или «трещать» костяшками пальцев?
Мы думали, что просто ответим на этот извечный вопрос, прежде чем продолжить! Этот тип хлопка вызван кавитацией.Кавитация возникает, когда сустав растягивается, вызывая в суставе отрицательное давление, которое вытягивает газообразный азот из суставной жидкости и вызывает хлопок. Нет никаких доказательств того, что щелчки суставов пальцев вызывают артрит.
Когда следует беспокоиться о щелчках и щелчках?
Если щелчки и хлопки связаны с болью, ограничением функций руки, в результате чего пальцы или запястье «застревают» или «смыкаются»; может быть более серьезная основная проблема.
Распространенные проблемы, вызывающие щелчки и всплывающие окна в зависимости от местоположения
Палец / ладонь:
- Триггерный палец — это состояние, при котором палец щелкает или хлопает, когда вы перемещаете его, и даже может застрять в согнутом или вытянутом положении. На самом деле щелчок может ощущаться у основания пальца ладони, и обычно в этой области есть некоторая нежность.
Запястье:
- TFCC Травмы часто вызывают боль и щелчки, возникающие при вращении запястья (например, при повороте дверной ручки.Щелчок ощущается со стороны мизинца запястья.
- Повреждения скафолунатной связки часто вызывают боль больше в центральной части запястья и на стороне большого пальца, и вы можете испытывать более сильное ощущение «хлопанья».
- Артрит кисти и запястья (остеоартрит) часто вызывает ощущение щелчка или «скрежета» в нескольких суставах
Готовы подтвердить диагноз и устранить проблему?
Наши сертифицированные ортопедические хирурги руки и запястья всегда готовы помочь! Часто они могут диагностировать проблему за одно посещение и предложить вам план лечения, начиная от простого наложения шин и лечения рук до инъекций или хирургических вариантов, когда это необходимо.
Позвоните сегодня, чтобы записаться на прием в клинику или телемедицину! 854-423-4263 Забронировать сейчас
* Содержимое этого веб-сайта не заменяет экспертных медицинских консультаций или диагнозов и предназначено только для образовательных целей.
.