Что будет если температуру 39 не сбивать: Температура 39 °С — как сбить ребенку и что делать взрослому

Депздрав рекомендовал при болезни не сбивать температуру ниже 38,5 градуса — Агентство городских новостей «Москва»

Депздрав рекомендовал при болезни не сбивать температуру ниже 38,5 градуса

08.10.2019 08:00

Теги: Здоровье , Врачи , ОРВИ , болезни , Вакцинация , Грипп , Простуда

При болезни температура тела не выше 38,5 градуса, а также снижение аппетита и активности являются признаками борьбы организма с инфекцией, и снимать эти симптомы не нужно. Об этом Агентству городских новостей «Москва» сообщил главный специалист по первичной медицинской помощи взрослому населению столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников.

«Если температура тела при болезни поднялась до 38,5 градуса, далеко не всегда ее нужно приводить в норму. При высокой температуре активизируется продукция антител, которые уничтожают антигены. Ускоряется процесс фагоцитоза — поглощения инородных тел клетками-фагоцитами. Снижаются двигательная активность и аппетит, а значит, организм может больше энергии потратить на борьбу с инфекцией. Поэтому прежде чем решать сбить температуру, нужно вспомнить, что лихорадка помогает организму выздоравливать», — отметил А.Тяжельников.

По его словам, сбивать жар стоит только в случае, если температура поднимается выше 39 градусов, а также появляются тошнота и головокружения.

«Однако все же есть ситуации, при которых жар нужно обязательно убрать. Среди них: температура тела выше 39 градусов; любая температура, при которой наблюдается серьезное ухудшение состояния — тошнота, головокружения и прочее; фебрильные судороги у детей; при наличии сопутствующих неврологических диагнозов; людям с заболеваниями сердца и сосудов, при сахарном диабете», — пояснил А.Тяжельников.

Вакцинация от гриппа стартовала в Москве 4 сентября.

В рамках прививочной кампании помимо кабинетов в городских поликлиниках работает 37 мобильных пунктов вакцинации: 31 — около 29 станций метро, три — у станций Московского центрального кольца, один — рядом с железнодорожной платформой «Крюково» и два — во флагманских центрах госуслуг «Мои документы».

Рубрика: Общество

Ссылка на материал: https://www.mskagency.ru/materials/2933205

Опасна ли температура под 40°? Самые важные вопросы о лихорадке у ребенка

У ребенка высокая температура. Можно ли обтереть ребенка спиртом или лучше надеть теплые носки? Послушать бабушку или почитать форумы в интернете? Какое поведение родителей будет наиболее грамотным при возникновении высокой температуры у ребенка – «Правмиру» отвечает педиатр клиники «Фэнтези» Мария Рудницкая.

Может ли быть опасна высокая температура? Когда необходимо сбивать?

Мария Рудницкая

Лихорадка у детей сама по себе не так страшна, как представляется большинству родителей, она выступает скорее в качестве стимулятора иммунной системы организма, помогая в адекватном формировании иммунного ответа. Критерием лихорадки у детей является повышение ректальной температуры тела до 38,0°С, оральной, аксиллярной (температура в подмышечной впадине) и тимпанальной (в области наружного слухового прохода) температуры — до 37,5°С.

Основные «опасности», возникающие на фоне длительной лихорадки — это фебрильные судороги, обезвоживание за счет значимых потерь воды, нарушение микроциркуляции (мраморность кожных покровов, холодные конечности), а также ухудшение общего состояния ребенка на фоне основного заболевания.

У детей с рождения и до 18 лет разрешено применять жаропонижающие средства при температуре выше 38,5°С.

Правда, что если не сбивать температуру, ребенок быстрее выздоровеет, так как она помогает быстрее побороть вирус?

Это мнение связано с тем, что лихорадка — защитная реакция организма, направленная против возбудителя инфекции. Но в любом случае лихорадочные состояния сильно воздействуют на все органы и системы. Это может давать дополнительную нагрузку на сердце, легкие, головной мозг, поэтому высокую температуру выше 38,5°С педиатры все-таки рекомендуют сбивать.

Возможно ли снизить температуру ребенку без лекарств?

Прежде всего хотелось бы сказать о физических методах охлаждения (обтирание водой комнатной температуры, обдувание). Часто родители совершенно о них забывают, но иногда они даже более эффективны, чем жаропонижающее.

Прежде всего нужно не кутать ребенка, раздеть его, а затем обтереть его, смочив губкой или марлей с водой запястья, подмышечные впадины, область паха, висков, лба и шеи — так называемые области проекций крупных сосудов. Испарение воды будет физически охлаждать тело ребенка, и ему станет легче.

Какие лекарства для снижения температуры рекомендуют врачи?

Из лекарств в нашей стране, как и во всем мире, рекомендованы 2 жаропонижающие препарата  — это ибупрофен и парацетамол. Они разрешены у детей с рождения и до 18 лет и наиболее эффективны и безопасны для применения в педиатрической практике.

Очень часто мне задают вопрос, какой препарат «лучше». Здесь важно выяснить, что помогает именно вашему ребенку. Все зависит от индивидуальной переносимости лекарств, поэтому четких рекомендаций тут нет.

Форма введения препарата также может варьироваться в зависимости от клинических проявлений заболевания (наличие рвоты или, наоборот, жидкого стула, аллергических реакций и так далее). Некоторым проще сбивать температуру, применяя суппозитории (свечи), некоторым больше нравится использование суспензий (сиропов). Это больше касается маленьких детей, которым в силу возраста нельзя дать таблетки.

Если у ребенка высокая температура, у него могут быть судороги? Это опасно? Что делать, если судороги начались?

Фебрильные судороги — это довольно тяжелая педиатрическая ситуация. Они могут возникнуть у детей на фоне высокой температуры.

Чем опасны судороги? Прежде всего риском появления неврологической симптоматики, кровоизлияний в головной мозг, а также возникновения эпилептического статуса в будущем.

Если у ребенка начались фебрильные судороги, необходимо обязательно вызывать скорую помощь, а до приезда бригады уложить ребенка на бок, аккуратно отвести голову назад для облегчения дыхания и следить, чтобы не возникло западение языка. Важно понимать, что иногда судороги купируются самостоятельно и больше никогда в жизни не повторяются, а иногда ситуация требует проведения дополнительных методов диагностики (ЭЭГ, МРТ головного мозга, НСГ) и наблюдения невролога.

Вообще риск возникновения фебрильных судорог есть у любого ребенка, но я думаю, что, вероятно, изначально он выше у детей с недоношенностью, осложнениями в раннем и позднем неонатальном периоде, перинатальными поражениями центральной нервной системы и т.д.

Но даже единственный случай возникновения судорог при высокой температуре должен стать для врача-педиатра неким сигналом для более тщательного наблюдения и, возможно, более раннего назначения жаропонижающих препаратов.

Как давать жаропонижающее — по возрасту или по весу?

Чаще всего врачи назначают препараты по весу. Рекомендованные дозы ибупрофена — 10 мг на килограмм веса, парацетамола — 15 мг на килограмм веса. Это довольно просто и удобно даже для родителей: зная вес ребенка, очень просто рассчитать дозу. Кстати, чаще всего эти расчеты совпадают и с рекомендациями по возрасту.

Можно ли сочетать ибупрофен с парацетамолом?

Бывают ситуации, когда один препарат неэффективен и приходится давать другой. Но в остальных случаях от чередования или смешивания лучше воздержаться, потому что при этом побочные эффекты обоих препаратов «наслаиваются друг на друга», что в некоторых случаях может приводить к поражению почек и печени (те органы, где происходит наиболее активный метаболизм).

Надо ли обязательно снижать температуру до 36,6?

Обычно снижение температуры на полградуса-градус кажется родителям неэффективным, но это не так. На самом деле такого снижения достаточно для улучшения общего состояния ребенка. Резкое снижение температуры — это стресс для детского организма, то есть колебания температуры могут обладать более негативным эффектом, чем сама лихорадка.

Я думаю, именно по этой причине родители довольно редко применяют физические методы снижения температуры тела. Им кажется, что это незначительный эффект и нужно сразу воспользоваться жаропонижающими препаратами.

Но даже после использования препаратов ждать какого-то волшебного эффекта не стоит. На самом деле, если температура тела снижается на полградуса или на градус в течение двух часов — это уже хороший эффект.

Дали ребенку нурофен, но температура не падает. Необходимо вызвать скорую помощь?

Если температура не сбивается в течение длительного времени, необходимо обязательно вызвать педиатра. В таком случае необходим диагностический поиск или какие-то дополнительные методы обследования, чтобы исключить, например, бактериальную инфекцию. Необходимо провести экспресс-тесты, отоскопию, сдать клинический анализ крови, общий анализ мочи, при необходимости провести рентген.

Паниковать и сразу вызывать скорую — спорное решение, так как есть риск введения ребенку литической смеси (анальгин + димедрол или супрастин + папаверин или но-шпа). Это острая быстродействующая смесь, она очень эффективно и быстро сбивает температуру, но, к сожалению, имеет ряд побочных явлений, а также «смазывает» истинную картину заболевания — клинический анализ крови может быть недостоверным, так как анальгин, например, зачастую вызывает выраженную нейтропению (снижение нейтрофилов).

В Москве, правда, сотрудники скорой помощи часто действуют более грамотно и не всегда применяют литическую смесь, но такой подход до сих пор встречается довольно часто.

Какая температура безопасна для ребенка – до 40 градусов? Или выше?

Если температура выше 39 или 39,5 (то есть ректальная выше 40, так как она на градус больше подмышечной), то, конечно, необходим осмотр врача. Четких нормативов, какая температура уже считается опасной, нет. Бывает, что при 39 градусах ребенок чувствует себя нормально, а при 38,2 — очень плохо. Надо смотреть на самочувствие самого пациента.

Также настораживающим симптомом должно стать повышение температуры каждые 5-6 часов и последующее резкое сокращение интервалов — когда температура повышается уже каждые 3-4 часа даже на фоне жаропонижающих препаратов.

Как понять, что ребенку с температурой необходима скорая помощь?

Не всегда высокая температура требует вызова скорой помощи, потому что в большинстве ситуаций температура тела все-таки снижается на фоне применения ибупрофена или парацетамола.

Врача необходимо вызывать, когда у ребенка есть еще какие-то дополнительные жалобы, кроме повышения температуры тела. Особенно внимательно надо смотреть состояние детей до 3 лет.

У детей до 3 месяцев даже не очень высокая температура (до 38 градусов) требует внимания и осмотра врача. Опять же не обязательно вызывать именно скорую помощь, но осмотр педиатра обязателен, если мы говорим о младенцах.

Педиатр предлагает обтирать ребенка спиртом. Это допустимый метод?

Спирт или уксус абсолютно не эффективны. Кроме того, они могут вызывать местное раздражающее действие. Лучше применять обычную воду комнатной температуры — это самое простое и безопасное средство для снижения температуры. Как я уже говорила — обтираем водой шею, затылок, паховые складки, подмышечные впадины ребенка.

Правда, что при температуре не надо кутать ребенка, а лучше одеть как можно легче?

Обычно бабушки и дедушки (родители в меньшей степени) хотят заболевшего ребенка каким-то образом утеплить, укутать, надеть носочки, укрыть теплым одеялом. Такого лучше не допускать, потому что зачастую дополнительное перегревание бывает именно на фоне избытка одежды. Если у ребенка теплые ножки, ладошки, то точно в дополнительном «укутывании» он не нуждается.

А если у ребенка высокая температура и холодные руки/ноги, что делать?

Это периферический спазм сосудов, при котором возникает так называемая централизация кровотока. Звучит страшно, но это не опасно: просто кровь из нижних и верхних конечностей уходит для обеспечения дополнительного кровоснабжения жизненно важных органов — головного мозга, сердца.

Если высокая температура и холодные руки и ноги сочетаются с не очень хорошим самочувствием в целом, скорая как раз и колет литическую смесь, так как но-шпа в составе расширяет сосуды. Но это только в тех случаях, когда видно, что ребенок чувствует себя очень плохо. В стандартной ситуации ничего дополнительного, кроме какого-то массажа, растирания и, возможно, теплых носков, не требуется. Сосудорасширяющие препараты в целом не рекомендуются для детей. Чаще всего такие симптомы уходят на фоне обычных жаропонижающих средств.

Правда, что при температуре надо много пить? Чай с медом или малиновым вареньем помогает?

Пить надо много. Это обязательно. При этом не важно, что ребенок будет пить — чай с медом или воду. Главное, чтобы он вообще много пил. Если он любит пить чай с медом и малиновым вареньем — пожалуйста (главное, чтобы у него не было аллергической реакции на мед и малиновое варенье). Часто ребенок в период интоксикации адекватно не отпаивается, потому что просто не хочет пить и вообще ничего не хочет. Может только лежать, грустить, дремать. Поэтому если он пьет хоть что-то, хотя бы просто воду, это уже замечательно.

Пропотеть при температуре — это полезно?

Тут не стоит вопрос, полезно это или не полезно. Это просто адекватная реакция организма на то, что ребенок выпил жаропонижающие препараты, на фоне того, что до этого он выпил достаточное количество жидкости.

Если ребенок адекватно выпаивался, с поверхности его кожи жидкость начинает испаряться. На фоне такого хорошего теплообмена температура обычно снижается.

Когда нельзя давать ребенку обезболивающее и жаропонижающее

Что-то болит? Лоб горячий? Свечки, сиропы, таблетки от жара и боли есть в каждой домашней аптечке. Средства знакомые и популярные, но всегда ли безвредные? 
О том, как не навредить детскому здоровью, рассказала читателям онлайн-проекта Letidor.ru  Щербакова Алла Анатольевна — педиатр, кандидат медицинских наук, врач клиники «Мать и дитя — Савёловская». 
Может, сами справимся 
Первая и самая важная рекомендация, когда речь идет о высокой температуре и острой боли у ребенка: всегда лучше показать малыша врачу, чем заниматься самолечением. Родители могут что-то упустить, не заметить, услышать неправильный совет от других родителей. Это может привести к серьезным последствиям. Если сомневаетесь или чувствуете, что не справляетесь, идите на прием к педиатру или вызывайте скорую! 
Не пора ли сбивать? 
Самая распространенная причина высокой температуры у детей — это ОРВИ. Запомните: температуру до 38,5⁰ можно не сбивать. Это защитная реакция организма, который борется с болезнью. Температуру выше нужно сбивать всегда. Жар грозит развитием фебрильных судорог у малышей и осложнениями на центральную нервную систему у детей постарше. Жаропонижающее детям обычно дается в форме сиропов или ректальных свечей. 
90% жаропонижающих принимаются без контроля врача. Это неправильно, но реальность такова. 
Препараты делятся на несколько групп по основному действующему веществу: содержащие парацетамол, ибупрофен, анальгин и стероидная группа. 
Принцип приема следующий: сначала даем ребенку препарат из одной группы, ждем от сорока минут до часа. Если динамики нет, температура не снижается, даем препарат следующей группы. Снова ждем сорок минут. Если изменений нет, то даем новую группу. Но эта ситуация уже говорит о том, что мама не справляется и лучше обратиться к врачу или поехать в стационар. 
Перед применением внимательно читайте инструкцию, рассчитывайте дозу, исходя из возраста и веса ребенка. 
Не паникуйте раньше времени и дайте лекарству подействовать. 
Внимательно изучите раздел «Передозировка». Я в своей практике с ней не сталкивалась, но даже в самих инструкциях пишут, что жаропонижающие могут вызывать нейтропению (заболевание, характеризующееся снижением уровня нейтрофильных лейкоцитов в крови). 

Есть редкие случаи, когда на ребенка не действуют определенные препараты. Это выясняется опытным путем. Если у вас возникли такие подозрения, обязательно расскажите врачу. Он подберет альтернативные методы, в том числе физические (обтирание, прикладывание к телу холодного и пр.). 
Некоторые родители отмечают аллергию (кожные высыпания, раздражение) на препараты. Чаще всего их вызывает не действующее вещество, а консерванты, отдушки, красители и усилители вкуса — все, что делает лекарство приятным для языка и носа. 
Об этом обязательно надо рассказать доктору и найти вместе с ним альтернативы. 
Что поможет от боли 
У нестероидных препаратов (парацетамол, анальгин, ибупрофен) четыре эффекта: противовоспалительный, жаропонижающий, противоотечный, обезболивающий. Не нужно давать ребенку жаропонижающие и дополнительное обезболивающее. Лекарства работают сразу в двух направлениях. 
Никогда не давайте ребенку обезболивающее, если он жалуется на боль в животе. 
Если у ребенка заболевание, требующее хирургического вмешательства, лекарство может смазать картину. Если у малыша болит голова или зубы, то давать обезболивающие можно. Но принцип следующий: даем препарат, и если через час нет заметной динамики, то обращаемся к врачу. Важна именно динамика, что состояние улучшилось, болит меньше. 
Если динамики нет вообще, то звоним в скорую! 
При рецидивирующей боли у ребенка записываемся на консультацию и дополнительное обследование. 
Целый список заболеваний может проявляться постоянными головными болями, и потому их следует исключить. Но есть эмоциональные, лабильные дети, которые жалобами на боли или температуру привлекают внимание родителей. 
В моей практике такие дети встречались. Если это ваш случай, уделите малышу время, позаботьтесь о нем. Например, одна из мам моих пациентов справилась с ситуацией следующим образом: налила брусничный сироп в бутылочку из-под лекарства, и температура прошла.

Профилактика ОРВИ и гриппа | Министерство здравоохранения Чувашской Республики

Профилактика ОРВИ и гриппа

 

Острые респираторные вирусные инфекции, включая грипп, традиционно являются наиболее распространенной группой инфекционных заболеваний и занимают в структуре инфекционной патологии до 90%. По данным ВОЗ в 6% случаев грипп является причиной смерти у лиц пожилого возраста

Эпидемии гриппа, развившиеся в 1918г., 1957г. и 1968г. стоили жизни многим миллионам людей во всем мире, причем знаменитая «испанка» — эпидемия 1918г. унесла больше жизней, чем первая мировая война — 20 млн. человек. Эпидемий гриппа на планете не было уже 40 лет. Вполне возможно, что в ближайшее время человечество столкнется с новым вирусом гриппа.

Причиной острых заболеваний дыхательных путей являются около 200 возбудителей, из них 170 — вирусы, остальные — бактерии. Особенностью респираторных заболеваний является высокая активность механизмов передачи. Чтобы заразиться, необязательно контактировать с больным человеком, можно зайти в магазин, городской транспорт, кабинет поликлиники, где были до Вас больные люди. В воздухе остается взвесь возбудителей, выделившихся от больных при разговоре, кашле, чихании, которые попадают в дыхательные пути здорового человека и происходит инфицирование. Размножаются вирусы исключительно с высокой скоростью. Через 24-48 часов после проникновения в организм отдельных вирусов, образуется такое количество новых вирусов, которое достаточно для поражения всех клеток эпителия верхних дыхательных путей. Процесс начинается не только при попадании возбудителя извне, но и при активации собственной флоры — ведь наш нос и глотка не стерильные. Наиболее агрессивен вирус гриппа. Для этой инфекции характерно быстрое повышение температуры до 39-40°С, сильные головные боли, покраснение лица, заложенность носа. На вторые-третьи сутки появляется насморк. Высокая температура при неосложненных формах держится до 5 дней. Для распространенных заболеваний, вызванных другими возбудителями, характерны более выраженные симптомы поражения носоглотки: насморк, кашель, першение в горле, температура, как правило, в пределах 38ºС, но продолжительность больше, чем при гриппе.

Что мы должны делать, если заболели?

-Желательно проконсультироваться с врачом. Если у больного тяжелое состояние или есть хронические заболевания: ишемическая болезнь сердца, гипертония и т.д. возможно нужна будет госпитализация. На прием в поликлинику с гриппом ходить не надо, необходимо вызвать врача на дом.

-Если больной лечится дома, нужно обязательно принять меры к предупреждению заражения других членов семьи. Если есть возможность, надо изолировать больного в отдельной комнате, в которой необходимо периодически проводить влажную уборку с использованием дезинфицирующих средств: хлорамина, хозяйственного мыла. Если есть бактерицидная лампа, можно воспользоваться ею. После уборки надо проветривать помещение, так как уличный воздух свободен от болезнетворных микроорганизмов.

—     При лечении в домашних условиях необходимо соблюдать постельный режим в течение всего периода повышенной температуры, с постепенным расширением режима после нормализации температуры. Это необходимо для того, чтобы не было осложнений.

—     Для снижения интоксикации больному необходимо пить в достаточном количестве жидкости: чай, теплое молоко, морсы, соки и т.д.

—     При температуре больше 38-38,5°С используются жаропонижающие средства, лучше парацетамол, потому что он более безопасен. Сбивать более низкую температуру, если позволяет   самочувствие,   нет   необходимости,   так   как   лихорадка   это   защитно-приспособительная реакция организма. Это общие рекомендации.

По поводу медикаментозного лечения желательно проконсультироваться с врачом.

 

Что нельзя делать, если заболели?

 

—     нежелательно сразу начать прием антибиотиков. Антибиотики не действуют на вирусы, снижают иммунный ответ и могут вызвать аллергические реакции.

—     вредно в качестве лечения использовать алкогольные напитки, баню и тому подобные мероприятия.

 

Для лечения вирусных инфекций используются противовирусные препараты. Выбор их небольшой. Для лечения гриппа используются ремантадин, альгирем, занамивир и другие. Перспективной группой противовирусных препаратов являются препараты интерферонов. В практике нашли применение природные человеческие интерфероны, вводимые внутримышечно, подкожно, внутривенно и в полость носа. Используются также стимуляторы для выработки собственного интерферона: арбидол, амиксин, имудон.

 

Что же делать, чтобы не заболеть?

 

 

Против гриппа ежегодно проводятся прививки в поликлиниках по месту жительства. Используются вакцины отечественные и импортные.

Для остальных респираторных инфекций вакцин нет, поэтому надо повышать неспецифическую устойчивость организма, то есть иммунитет.

Во-первых, это закаливание. Закаливающие процедуры — это контрастный душ, воздушные ванны, обливание, ходьба босиком, ножные ванны и т.д. Проводить закаливание нужно постепенно. Начинать лучше в летнее время, с постепенным снижением температуры.

Во-вторых, важен активный образ жизни. Это также очень благоприятно действует на иммунную систему. Можно заниматься физкультурой, ходить пешком на работу, кататься на лыжах, на велосипеде, работать в саду не менее 5 раз в неделю по 1 часу.

В-третьих, очень важно не переохлаждаться, одеваться по сезону. В настоящее время одежда многих людей сделана из синтетических материалов. При ношении такой одежды создается парниковый эффект — пот не может испаряться, а влажная кожа легче переохлаждается. Очень вредная мода — ходить без головного убора, без теплого белья, теплой обуви при низкой температуре.

К мерам профилактики можно отнести полноценное питание с достаточным количеством белков, жиров, витаминов. В зимний период в питание необходимо включать лук, чеснок, свежие фрукты, овощи, квашеную капусту, поливитаминные препараты.

 

 

Врач-инфекционист высшей категории Мясникова Валентина Леонидовна БУ «Центральная городская больница»

Повышенная температура при прорезывании зубов

Появление первых зубов у малыша очень важное событие, которого с нетерпением ждут все родители. Но, к сожалению, самому малышу этот процесс такой радости не доставляет. Прорезывание зубов, чаще всего, сопровождается болевыми ощущениями, отеком десен, постоянным зудом, а также возможным поднятием температуры, появлением насморка и даже кашля.

В редких случаях, появление первых зубов никак не ощущается для малыша, и весь процесс проходит безболезненно. Но, чаще всего, малыша и родителей ждут долгие бессонные ночи.

Иногда температура у крохи поднимается до 39 градусов. В таких случаях необходимо прибегнуть к профессиональной медицинской помощи, и ни в коем случае не заниматься самолечением.

Разберемся, почему при появлении  первых зубов у ребенка поднимается температура.

Перед тем, как появиться, зубик прорезается, сначала, через костную ткань, а затем уже через десну. Все это сопровождается отеком и зудом десны, отсюда и возникают болезненные ощущения. Место, где прорезается зуб, воспаляется, иммунитет у  ребенка снижается. В связи с этим и поднимается температура.

Во время того, как у малыша режутся первые зубы, у него еще и увеличивается слюноотделение. Таким образом, организм защищает себя от возможного заражения, ведь слюна обладает противовоспалительным действием.

Как правило, температура во время того, как режутся зубы, поднимается до 37 – 37,7 градусов. Такую температуру не стоит сбивать, это, своего рода, защитная реакция организма. Главное, постоянно следить за малышом, контролировать повышение температуры, ведь, нередко, встречаются случаи, когда градусник показывает и 38 и 39 градусов. Необходимо измерять температуру каждый час, особенно к вечеру, когда она может резко повыситься. Если жаропонижающие средства и растирания не помогают, и отметка на градуснике не снижается, нужно немедленно обратиться к врачу. А при температуре выше 39 градусов – сразу обращаться в скорую помощь.

Как правило, повышение температуры во время того, как режутся зубы, длится 1-3 дня. На 4-ые сутки она должна понижаться. При более продолжительном сроке наличия у малыша повышенной температуры, необходимо обратиться к врачу. Нужно точно определить причину, по которой температура не снижается. Ведь при ее повышении до 38-39 градусов, у малыша, помимо появления зубов, развивается какая-то инфекция. Лечащий врач сможет диагностировать причину заболевания. Пригласить специалиста в таких ситуациях просто необходимо, ведь нельзя рисковать здоровьем маленького ребенка.

Препараты для снижения температуры при прорезывании зубов

Для совсем маленьких детей сейчас разработано большое количество разнообразных жаропонижающих препаратов. В основном, они представлены в виде свечей или сиропа. В жаросбивающих средствах, чаще всего, используется парацетамол или ибупрофен.

После принятия препарата не будет мгновенного эффекта, необходимо подождать 45-60 минут, только через это время он подействует. Выбирать нужное средство необходимо, опираясь, на симптоматику заболевания ребенка и на рекомендации лечащего педиатра. Не стоит самостоятельно ставить диагноз и подбирать лечение.

Также важно четко придерживаться инструкции по применению препарата для детей грудного и раннего возраста, правильно рассчитать дозировку, исходя из возраста и веса малыша, а также частоту применения лекарства.
Здоровья Вам и Вашим малышам!

Елена Хегай, врач: «Антибиотики не работают против вирусов»

— Многие говорят, что в первые два дня или в первые 24 часа следует начать иммуномодулятор, как вы к этому относитесь?

— Хочу сразу сказать, что, к сожалению, волшебных таблеток не существует. В частности, волшебных таблеток под названием «иммуномодуляторы». Есть препараты для повышения активности иммунной системы, но они довольно-таки серьезные и используются только в условиях стационара, например, пациентами после химиотерапии. Препараты, производители которых нас уверяют нас в том, что эти таблетки помогут улучшить иммунитет, к сожалению, не доказали свои эффективность в клинических испытаниях. Их эффект не превышает эффект пустышки.

— Давайте назовем некоторые из них, самые популярные, которые люди смели в аптеках. К примеру, полиоксидоний…

— Все «фероны», интерферон. Есть препарат интерферон, который используется при лечении от гепатита С, но это совсем другой препарат, вводится не в виде ректальных свечей и не в виде таблеток. Интерферон, который широко назначают как иммуномодулятор, виферон — это все препараты с недоказанной эффективностью, и по сути никакой пользы организму они не приносят. Но, как любое лекарственное средство, как любое химическое вещество, которое попадает наш организм, они обладают риском развития побочных эффектов, это во-первых. В во-вторых, когда их начинают принимать несколько во все физиологические отверстия, тогда еще возникает риск неблагоприятных лекарственных взаимодействий.

— Еще ингавирин популярен…

— Ингавирин, арбидол, их очень много. Их производители позиционируют как иммуномодуляторы, плюс как препараты противовирусного широкого спектра действия. Можно смело сказать, что никаким эффектом они не обладают, их можно принимать только для успокоения. Но опять-таки, мы должны всегда помнить о возможном риске побочных эффектов, и в данном случае ожидаемая польза стремится к нулю.

— Недавно я столкнулась с ситуацией, когда была высокая температура, одна долго не сбивалась, и пришлось вызывать скорую помощь. Она приехала, и фельдшер сделал назначение: нимесил, ацикловир три раза в день, парацетамол, глюкоза 200 внутривенно, через капельницу, витамины В12, В6 и хилак форте. Вы не могли бы сказать, что в этом назначении не так?

— Это вообще сборная солянка. Если бы я увидела такой список назначений, то первый мой вопрос был бы: а что собственно мы лечим? Мы здесь видим всё от всего, я еще удивлена, что здесь нет ни одного антибиотика, обычно у нас любят назначать их и антигрибковое, чтобы ударить по всем фронтам, что называется. Нимесил — хорошо, я согласна, это нестероидный противовоспалительный препарат, который относится к той же группе, что ибупрофен и парацетамол, то есть, жаропонижающее, болеутоляющее и противовоспалительного действия. Что касается ацикловира, то я хочу всем напомнить, в том числе, и своим коллегам-врачам, что это препарат, который обладает эффективностью в отношении вирусов из семейства герпес-вирусов. Их много типов, но для человека клинически значимыми являются шесть : первый, второй вирус герпеса, потом вирус ветряной оспы, вирус опоясывающего лишая, вирус Эпштейна-Барра или инфекционный мононуклеоз, и т.д. Если врач заподозрил у пациента одно из этих состояний, если наблюдается относительно тяжелое течение болезни, тогда мы можем рекомендовать ацикловир. Во всех остальных случаях, например, когда повысилась температура, это просто «в огороде бузина, в Киеве – дядька». По поводу капельниц хочу всех призвать: давайте это капельное безобразие прекращать. Во всем мире давно отошли от этой практики, потому что есть осложнения после внутривенных инфузий, в частности, это могут быть тромбофлебиты, тромбозы и так далее. Каждый прокол — вмешательство во внутреннюю среду организма, возникает риск инфицирования и воспаления. Что такое глюкоза с аскорбинкой? Выпейте чай с лимоном и сахаром. Не нужно прокалывать вены для того, чтобы в организм ввести дополнительную жидкость. Не будет такого вреда, какой мы можем наблюдать после капельниц. Из всего списка, который вы перечислили, я бы оставила только нимесил от температуры, и то рекомендовала бы его заменить на парацетамол или ибупрофен, потому что нимесил не прошел испытание на безопасность.

Что делать, если у ребенка температура?

Один из самых спорных вопросов для мам и пап — температурный. Сбивать или нет. На пользу она или во вред? Наш педиатр, гомеопат и очень внимательный опытный доктор Светлана Анатольевна Коржова (Территории Здоровья-Октябрьское поле) написала статью, которую должна прочитать каждая мама:

«Каждый родитель желает для своего ребёнка лучшего, заботится о нём, жалеет, старается научить его правильному поведению, отношению к окружающему миру. Но почему же, когда ребёнок заболевает и у него повышается температура, родители оказывают ребёнку «медвежью услугу», применяя жаропонижающие, противовирусные, тем самым нанося вред здоровью? Конечно, они хотят помочь избавить ребёнка от «мук» сопровождающих повышение температуры тела, не ведая о том, что мешают иммунитету делать свою работу. «Леча» ребёнка, родители на самом деле лечат свою тревогу и опасения.

Лихорадка — это повышение температуры тела на внедрение вирусов или бактерий, путём спонтанной выработки пирогенов. Повышение температуры тела является пусковым механизмом, организм выбрасывает лейкоциты, интерфероны, иммуноглобулины, которые двигаясь к очагу воспаления, уничтожают и очищают организм от инфекционного агента и от токсинов.

• Это естественная защита организма от болезни, повышение температуры говорит о том, что система исцеления включилась и работает, этого не надо боятся, этому надо радоваться. Люди, организм которых не может повысить температуру тела при простудном заболевании, относятся к низкому уровню здоровья, имеют хронические заболевания или у них идёт процесс становления хронического заболевания. Давая жаропонижающие, мы прекращаем иммунный ответ и растягиваем заболевание на длительное время, что в последствие приводит к назначению антибиотиков и других химических, вредных веществ.
• Существует утверждение, что высокая температура тела может привести к необратимому поражению мозга и внутренних органов. Да, это может произойти при повышении температуры выше 41 градуса, но защитные силы организма не дадут температуре подняться выше этой цифры т. к. этот механизм срабатывает не для убийства, а для защиты. Исследования показали, что повышение температуры у детей не превышало 40,5 градусов. Причиной повышения температуры с превышением пороговой цифры 41,0 являются отравление токсичными веществами или медикаментами, тепловые удары, лихорадка при раке, иммунодефиците, сепсисе. Такие случаи наблюдаются только в стационаре.
• Многие родители боятся высокой температуры у своих детей из-за возникновения судорог, ошибочно полагая, что судороги возникают при слишком высокой температуре. На самом деле судороги возникают при резком подъёме температуры, и только у определённых конституциональных типов человека. Это встречается редко, только у 4% детей в основном в возрасте до пяти лет. Нет свидетельства того, что они оставляют серьёзные последствия и что судороги повторятся снова. Детям после фебрильных судорог обычно всегда проводится ЭЭГ (электроэнцефалограмма ), где не обнаруживается эпилептическая активность мозга.
• Применение жаропонижающих и обтираний почти всегда осуществляется слишком поздно, т.к. при стремительном повышении температуры быстро происходит переход судорожного порога. Судороги у ребёнка зрелище невыносимое, но длятся не долго ( 1-2 минуты). Если такое случилось, то нужно повернуть ребёнка на бок, следить чтобы не захлебнулся слюной, поместить между зубов сложенное полотенце, чтобы не прикусил язык и вызвать своего врача или скорую помощь.
• Особенность изменения температуры тела есть у детей до года, т.к. у них не зрелый центр терморегуляции. Температура тела изменяется от температуры окружающей среды. Если температура в комнате, где находится ребенок, составляет выше 25 градусов или ребёнок очень тепло одет, повышение температуры тела может быть до 37,5. В таком случае нужно раздеть ребёнка и перемерить температуру через 5-10 минут. Также повышение температуры до субфебрильных цифр ( 37,5) может быть при прорезывании зубов и это сопровождается слюнотечением и беспокойством. С осторожностью нужно относиться к повышению температуры у детей первых месяцев жизни т.к. у них есть особенность иммунитета (незавершённый фагоцитоз), незамедлительно нужно обратиться к врачу.

У крепкого ребёнка лихорадочное состояние проходит без особых последствий, но если у него имеются хронические заболевания, то острая лихорадка может активизировать их и тогда потребуется дополнительное обследование и лечение.

Что делать родителям, если произошло повышение температуры

1.  Обратится к врачу для осмотра, для выявления причин повышения температуры. Если нет повода для беспокойства, оставаться дома и следовать следующим пунктам.
2.  Регулярно измерять температуру тела, контролировать самочувствие.
3.  Увеличить объём питья. Использовать травяные чаи из лекарственных растений липа, чабрец(тимьян), Иван — чай(кипрей), листья и ягоды малины, смородины, клюквы, облепихи, с добавлением лимона, мёда. Свежевыжатые фруктовые соки.
4.  Кормить ребёнка только по желанию, т.к. для переваривания пищи требуется много энергии, а энергия нужна для борьбы с болезнью. Пища должна быть лёгкой, необходимо исключить пищу животного происхождения ( молоко, мясо)
5.  Постельный режим, по возможности (детей тяжело удержать в постели)
6.  При повышение температуры выше 39,0 градусов, можно для облегчения самочувствия, положить компресс из полотенца смоченного водой на лоб, включая височную область, не часто обтирать ребёнка тёплой водой.
7.  Если температура держится третьи сутки, обязательно обратится повторно к врачу.

Fevers (для родителей) — Nemours

У всех детей время от времени поднимается температура. Сама по себе лихорадка обычно не причиняет вреда и может быть даже полезной — часто это признак того, что организм борется с инфекцией.

Но когда ваш ребенок просыпается посреди ночи раскрасневшимся, горячим и потным, легко не знать, что делать дальше. Стоит ли достать градусник? Позвонить доктору?

Подробнее о лихорадке, в том числе о том, когда следует обращаться к врачу.

Что такое жар?

Лихорадка возникает, когда внутренний «термостат» тела поднимает температуру тела выше нормального уровня.Этот термостат находится в части мозга, называемой гипоталамусом. Гипоталамус знает, какой температуре должно быть ваше тело (обычно около 98,6 ° F / 37 ° C), и будет посылать вашему телу сообщения, чтобы поддерживать ее в таком состоянии.

Температура тела большинства людей немного меняется в течение дня: обычно она немного ниже утром и немного выше вечером и может меняться, когда дети бегают, играют и занимаются спортом.

Иногда, однако, гипоталамус «перезагружает» тело до более высокой температуры в ответ на инфекцию, болезнь или другую причину.Почему? Исследователи считают, что повышение температуры — это способ тела бороться с микробами, вызывающими инфекции, что делает его менее комфортным для них местом.

Что вызывает лихорадку?

Важно помнить, что лихорадка сама по себе не является заболеванием — обычно это признак или симптом другой проблемы.

Лихорадка может быть вызвана несколькими причинами, в том числе:

Инфекция: Большинство лихорадок вызвано инфекцией или другим заболеванием. Лихорадка помогает организму бороться с инфекциями, стимулируя естественные защитные механизмы.

Переодевание: Младенцы, особенно новорожденные, могут получить лихорадку, если их слишком много или они находятся в жаркой среде, потому что они не регулируют температуру своего тела так же хорошо, как у детей старшего возраста. Но поскольку лихорадка у новорожденных может указывать на серьезную инфекцию, даже чрезмерно одетые младенцы должны быть осмотрены врачом, если у них жар.

Прививки: Младенцы и дети иногда после вакцинации получают субфебрильную температуру.

Хотя прорезывание зубов может вызвать небольшое повышение температуры тела, это, вероятно, не причина, если температура у ребенка выше 100 ° F (37.8 ° С).

Когда лихорадка является признаком чего-то серьезного?

Не все лихорадки у здоровых детей нуждаются в лечении. Однако высокая температура может вызвать у ребенка дискомфорт и усугубить проблемы (например, обезвоживание).

Врачи принимают решение о лечении лихорадки, учитывая температуру и общего состояния ребенка.

Детям с температурой ниже 102 ° F (38,9 ° C) лекарства часто не нужны, если они не испытывают дискомфорта. Есть одно важное исключение: Если у ребенка 3 месяцев и младше ректальная температура 100.4 ° F (38 ° C) или выше, немедленно обратитесь к врачу или обратитесь в отделение неотложной помощи. Даже небольшая температура может быть признаком потенциально серьезной инфекции у очень маленьких детей.

Если вашему ребенку от 3 месяцев до 3 лет и у него температура 102,2 ° F (39 ° C) или выше, позвоните, чтобы узнать, нужно ли вашему врачу увидеть вашего ребенка. Для детей постарше учитывайте поведение и уровень активности. Наблюдая за тем, как ведет себя ваш ребенок, вы сможете довольно хорошо понять, является ли причиной легкое заболевание или нужно ли вашему ребенку обратиться к врачу.

Болезнь, вероятно, не является серьезной, если ваш ребенок:

• все еще интересуется игрой
• хорошо ест и пьет
• бодр и улыбается вам
• имеет нормальный цвет кожи
• выглядит хорошо, когда он или она температура снижается

И не беспокойтесь о ребенке с температурой, который не хочет есть. Это очень часто встречается при инфекциях, вызывающих лихорадку. Для детей, которые все еще пьют и мочатся (мочатся) нормально, можно не есть столько, сколько обычно.

Это лихорадка?

Нежного поцелуя в лоб или легкого прикосновения руки к коже часто бывает достаточно, чтобы намекнуть на то, что у вашего ребенка высокая температура. Однако этот метод измерения температуры (называемый тактильной температурой) не дает точного измерения.

Используйте надежный цифровой термометр , чтобы подтвердить температуру. Это лихорадка, когда температура ребенка находится на одном из следующих уровней или выше:

• измерено устно (во рту): 100 ° F (37.8 ° C)
• измерено ректально (внизу): 100,4 ° F (38 ° C)
• измерено в подмышечной области (под рукой): 99 ° F (37,2 ° C)

Но то, насколько высока температура, мало что говорит о том, насколько болен ваш ребенок. Простая простуда или другая вирусная инфекция иногда может вызывать довольно высокую температуру (в диапазоне 102–104 ° F / 38,9–40 ° C), но обычно это не означает, что существует серьезная проблема. Фактически, серьезная инфекция, особенно у младенцев, может не вызывать лихорадки или даже низкой температуры тела (ниже 97 ° F или 36.1 ° С).

Поскольку температура может повышаться и понижаться, у ребенка может возникать озноб, когда температура тела начинает повышаться. Ребенок может потеть, чтобы выделить дополнительное тепло, когда температура начнет падать.

Иногда дети с лихорадкой дышат быстрее, чем обычно, и у них может быть учащенное сердцебиение. Позвоните врачу, если у вашего ребенка проблемы с дыханием, он дышит быстрее, чем обычно, или все еще дышит быстро после снижения температуры.

Как я могу помочь своему ребенку почувствовать себя лучше?

Опять же, не все лихорадки нужно лечить.В большинстве случаев жар нужно лечить, только если он доставляет ребенку дискомфорт.

Вот способы облегчения симптомов, которые часто сопровождают лихорадку:

Лекарства

Если ваш ребенок нервничает или испытывает дискомфорт, вы можете дать ему ацетаминофен или ибупрофен в зависимости от возраста или веса, рекомендованных на упаковке. (Без указания врача никогда не давайте аспирин ребенку из-за его связи с синдромом Рейе, редким, но потенциально смертельным заболеванием.) Если вы не знаете рекомендуемую дозу или ваш ребенок младше 2 лет, позвоните в доктору, чтобы узнать, сколько давать.

Младенцам младше 2 месяцев нельзя давать лекарства от лихорадки без проверки у врача. Если у вашего ребенка есть проблемы со здоровьем, посоветуйтесь с врачом, чтобы узнать, какое лекарство лучше всего использовать. Помните, что лекарство от лихорадки может временно снизить температуру, но обычно не возвращает ее к норме — и не лечит основную причину лихорадки.

Меры по обеспечению домашнего комфорта

Оденьте ребенка в легкую одежду и накройте легкой простыней или одеялом.Излишняя одежда и чрезмерная связка могут предотвратить утечку тепла тела и вызвать повышение температуры.

Убедитесь, что в спальне вашего ребенка комфортная температура — не слишком жарко или слишком холодно.

Хотя некоторые родители используют теплые губчатые ванны для снижения температуры, этот метод помогает только временно, если вообще помогает. На самом деле, ванны с губкой могут доставлять детям дискомфорт. Никогда не используйте медицинский спирт (при попадании через кожу он может вызвать отравление) или пакеты со льдом / холодные ванны (они могут вызвать озноб, который может повысить температуру тела).

Еда и напитки

Предлагайте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания, потому что из-за лихорадки дети теряют жидкость быстрее, чем обычно. Вода, суп, ледяное мороженое и ароматный желатин — все это хороший выбор. Избегайте напитков с кофеином, включая колу и чай, потому что они могут усугубить обезвоживание из-за учащения мочеиспускания.

Если у вашего ребенка также рвота и / или диарея, спросите врача, следует ли вам дать раствор электролита (регидратации), сделанный специально для детей.Вы можете найти их в аптеках и супермаркетах. Не предлагайте спортивные напитки — они не предназначены для детей младшего возраста, а добавленный сахар может усугубить диарею. Кроме того, ограничьте потребление ребенком фруктов и яблочного сока.

В общем, позволяйте детям есть то, что они хотят (в разумных количествах), но не заставляйте их, если они не хотят.

Легко

Убедитесь, что ваш ребенок много отдыхает. Необязательно весь день оставаться в постели, но больному ребенку следует расслабиться.

Лучше всего держать ребенка с лихорадкой дома от школы или детских садов. Большинство врачей считают, что можно безопасно вернуться, когда температура будет нормальной в течение 24 часов.

Когда мне звонить врачу?

Точная температура, при которой следует вызвать врача, зависит от возраста ребенка, болезни и наличия других симптомов лихорадки.

Позвоните своему врачу, если у вас есть:

• младенец в возрасте до 3 месяцев с ректальной температурой 100.4 ° F (38 ° C) или выше
• ребенок старшего возраста с температурой выше 102,2 ° F (39 ° C)

Также звоните, если у ребенка старшего возраста температура ниже 102,2 ° F (39 ° C). ), но также:

• отказывается от жидкости или кажется слишком больным, чтобы пить должным образом
• имеет длительную диарею или повторяющуюся рвоту
• имеет какие-либо признаки обезвоживания (мочится меньше, чем обычно, слезы при слезах отсутствуют, менее внимательны и менее активны, чем обычно )
• имеет конкретную жалобу (например, боль в горле или боль в ухе)
• все еще имеет лихорадку через 24 часа (у детей младше 2 лет) или 72 часа (у детей 2 лет и старше)
• поднимается температура много, даже если они длятся всего несколько часов каждую ночь
• имеет хроническое заболевание, такое как болезнь сердца, рак, волчанка или серповидно-клеточная анемия
• имеет сыпь
• болит во время писания

Получите неотложную помощь если у вашего ребенка проявляются какие-либо из этих признаков:

• плачет это не остановит
• крайняя раздражительность или суетливость
• вялость и проблемы с пробуждением
• сыпь или фиолетовые пятна, похожие на синяки на коже (которых не было до того, как ваш ребенок заболел)
• синие губы, язык, или ногти
• мягкое место младенца на голове кажется выпуклым или запавшим
• ригидная шея
• сильная головная боль
• вялость или отказ двигаться
• затрудненное дыхание, которое не улучшается после прочистки носа
• наклоняется вперед и пускает слюни
• судорожный припадок
• умеренная или сильная боль в животе

Кроме того, спросите, есть ли у вашего врача конкретные рекомендации о том, когда следует звонить по поводу лихорадки.

Что еще мне следует знать?

У всех детей поднимается температура, и в большинстве случаев она полностью нормализуется в течение нескольких дней. Для младенцев старшего возраста и детей их поведение может быть более важным, чем показания термометра. Каждый становится немного капризным, когда у него жар. Это нормально, и этого следовало ожидать.

Но если вы когда-либо сомневаетесь в том, что делать или что может означать жар, или если ваш ребенок ведет себя так, как вас беспокоит, даже если нет лихорадки, всегда звоните своему врачу за советом.

Лихорадка — симптомы и причины

Обзор

Лихорадка — это временное повышение температуры тела, часто из-за болезни. Повышенная температура — признак того, что с вашим телом происходит что-то необычное.

Для взрослого повышенная температура может доставлять дискомфорт, но обычно не вызывает беспокойства, если она не достигает 103 F (39,4 C) или выше. У младенцев и малышей слегка повышенная температура может указывать на серьезную инфекцию.

Лихорадка обычно проходит в течение нескольких дней. Ряд лекарств, отпускаемых без рецепта, снижают температуру, но иногда их лучше не лечить. Похоже, что лихорадка играет ключевую роль в борьбе с рядом инфекций.

Симптомы

У вас жар, когда температура поднимается выше нормального диапазона. То, что для вас нормально, может быть немного выше или ниже средней нормальной температуры 98.6 F (37 ° C).

В зависимости от того, что вызывает у вас лихорадку, могут быть дополнительные признаки и симптомы лихорадки:

• Потливость
• Озноб и дрожь
• Головная боль
• Мышечные боли
• Потеря аппетита
• Раздражительность
• Обезвоживание
• Общая слабость

Дети в возрасте от 6 месяцев до 5 лет могут испытывать фебрильные судороги. Примерно у трети детей, у которых был один фебрильный приступ, будет другой, чаще всего в течение следующих 12 месяцев.

Измерение температуры

Для измерения температуры вы можете выбрать один из нескольких типов термометров, в том числе оральный, ректальный, ушной (барабанный) и лобный (височная артерия).

Оральные и ректальные термометры обычно обеспечивают наиболее точное измерение внутренней температуры тела. Ушные или лобные термометры хоть и удобны, но обеспечивают менее точные измерения температуры.

У младенцев врачи обычно рекомендуют измерять температуру ректальным термометром.

Сообщая о температуре своему врачу или врачу вашего ребенка, укажите значение и объясните, как была измерена температура.

Когда обращаться к врачу

Лихорадка сама по себе не может быть поводом для беспокойства или поводом для вызова врача. Тем не менее, в некоторых обстоятельствах вам следует обратиться за медицинской помощью к своему ребенку, ребенку или себе.

Младенцы

Необъяснимая лихорадка вызывает большее беспокойство у младенцев и детей, чем у взрослых.Позвоните врачу вашего малыша, если ваш ребенок:

• Моложе 3 месяцев и ректальная температура 100,4 F (38 C) или выше.
• В возрасте от 3 до 6 месяцев , у него ректальная температура до 102 F (38,9 C), он кажется необычно раздражительным, вялым или неудобным или имеет температуру выше 102 F (38,9 C).
• В возрасте от 6 до 24 месяцев и ректальная температура выше 102 F (38,9 C), сохраняется дольше одного дня, но не проявляет никаких других симптомов.Если у вашего ребенка также есть другие признаки и симптомы, такие как простуда, кашель или диарея, вы можете позвонить своему врачу раньше, в зависимости от степени тяжести.

Детский

Вероятно, нет причин для беспокойства, если у вашего ребенка жар, но он отзывчивый — смотрит вам в глаза, реагирует на вашу мимику и голос — и пьет жидкости и играет.

Позвоните врачу вашего ребенка, если ваш ребенок:

• Вялость или раздражительность, частая рвота, сильная головная боль или боль в животе, или другие симптомы, вызывающие значительный дискомфорт.
• После того, как его оставили в раскаленной машине, поднялась температура. Немедленно обратитесь за медицинской помощью.
• Имеет лихорадку, которая держится дольше , чем трех дней.
• Выглядит безразличным и плохо смотрит в глаза с вами.

Обратитесь к врачу вашего ребенка за советом в особых обстоятельствах, например, у ребенка с проблемами иммунной системы или с уже существующим заболеванием.

Взрослые

Позвоните своему врачу, если ваша температура составляет 103 F (39.4 C) или выше. Немедленно обратитесь к врачу, если какой-либо из этих признаков или симптомов сопровождает лихорадку:

• Сильная головная боль
• Необычная кожная сыпь, особенно если сыпь быстро усиливается
• Необычная чувствительность к яркому свету
• Скованность в шее и боль при наклоне головы вперед
• спутанность сознания
• Постоянная рвота
• Затрудненное дыхание или боль в груди
• Боль в животе или боль при мочеиспускании
• Судороги или припадки

Причины

Лихорадка возникает, когда область в вашем мозгу, называемая гипоталамусом (привет-по-THAL-uh-muhs), также известная как «термостат» вашего тела, смещает уставку нормальной температуры вашего тела вверх.Когда это происходит, вы можете почувствовать озноб и добавить несколько слоев одежды или укутаться в одеяло, или вы можете дрожать, чтобы сгенерировать больше тепла, что в конечном итоге приведет к повышению температуры тела.

Нормальная температура тела колеблется в течение дня — ниже утром и выше во второй половине дня и вечером. Хотя большинство людей считает 98,6 F (37 C) нормой, температура вашего тела может варьироваться на градус и более — примерно от 97 F (36,1 C) до 99 F (37,2 C) — и по-прежнему считаться нормальной.

Лихорадка или повышение температуры тела могут быть вызваны:

• Вирус
• Бактериальная инфекция
• Тепловое истощение
• Определенные воспалительные состояния, такие как ревматоидный артрит — воспаление слизистой оболочки суставов (синовиальной оболочки)
• Злокачественная опухоль
• Некоторые лекарства, такие как антибиотики и препараты для лечения высокого кровяного давления или судорог
• Некоторые прививки, такие как вакцина против дифтерии, столбняка и бесклеточного коклюша (DTaP) или пневмококковая вакцина

Иногда причину повышения температуры не удается определить.Если у вас жар в течение более трех недель, и ваш врач не может найти причину после тщательного обследования, диагноз может быть лихорадкой неизвестного происхождения.

Осложнения

Дети в возрасте от 6 месяцев до 5 лет могут испытывать вызванные лихорадкой судороги (фебрильные судороги), которые обычно включают потерю сознания и тряску конечностей с обеих сторон тела. Хотя это и вызывает тревогу для родителей, подавляющее большинство фебрильных припадков не вызывают долговременных последствий.

В случае изъятия:

• Положите ребенка на пол или землю на бок или живот
• Удалите все острые предметы, которые находятся рядом с вашим ребенком
• Ослабить тесную одежду
• Держите ребенка, чтобы предотвратить травму
• Ничего не кладите ребенку в рот и не пытайтесь остановить приступ

Большинство приступов прекращаются самостоятельно. Как можно скорее после приступа покажите ребенка врачу, чтобы определить причину повышения температуры тела.

Вызовите скорую медицинскую помощь, если припадок длится более пяти минут.

Профилактика

Вы можете предотвратить повышение температуры, уменьшив подверженность инфекционным заболеваниям. Вот несколько советов, которые могут помочь:

• Часто мойте руки и учите своих детей делать то же самое, особенно перед едой, после использования туалета, после проведения времени в толпе или вокруг больного человека, после того, как погладили животных и во время поездки в общественном транспорте.
• Покажите своим детям, как тщательно мыть руки, покрывая переднюю и заднюю части каждой руки с мылом и полностью ополаскивая под проточной водой.
• Носите с собой дезинфицирующее средство для рук на случай, если у вас нет доступа к мылу и воде.
• Старайтесь не прикасаться к носу, рту или глазам, , поскольку это основные пути, которыми вирусы и бактерии могут проникать в ваш организм и вызывать инфекцию.
• Прикрывайте рот, когда кашляете, и нос, когда чихаете, и учите своих детей поступать так же.По возможности отворачивайтесь от других при кашле или чихании, чтобы не передать им микробы.
• Не делитесь чашками, бутылками с водой и посудой с ребенком или детьми.

Знайте свое тело: это именно то, что происходит, когда вы страдаете от высокой температуры.

Когда зима стучится в дверь, это то время года, когда непогода становится обычным явлением, мягко говоря.

Вы просыпаетесь с болью в горле и легким насморком. Следующее, что вы знаете, — температура вашего тела повышается, что делает ваш день чрезвычайно утомительным.

Лихорадка — это часть защиты вашего организма от инфекций. Когда на нас нападает захватчик, наше тело реагирует повышением температуры.

Изображение предоставлено Facebook / Allied Against Dengue Malaysia

Какова нормальная температура тела?

Нормальная температура тела составляет около 98,6 градусов по Фаренгейту (37 по Цельсию), хотя она варьируется от человека к человеку.Нормальная температура может колебаться от одного градуса выше до одного градуса ниже 98,6 градусов по Фаренгейту без какой-либо угрозы для вашего здоровья.

Также читайте: 7 суперпродуктов от Бабы Рамдева, которые избавят от всех видов лихорадки

Что происходит с телом при высокой температуре?

Лихорадка вызывается химическими веществами, известными как пирогены, которые попадают в кровоток.

Обычно пирогены помогают иммунной системе, борясь с инфекционными агентами, такими как бактерии и вирусы, которые чувствительны к изменениям температуры.

Температура тела около 100,4 градусов по Фаренгейту или выше указывает на лихорадку, хотя только температура в полости рта и подмышками может приблизительно соответствовать фактической температуре тела.

Гипоталамус в головном мозге отвечает за регулирование температуры тела и действует как термостат тела.

Температура нашего тела повышается, когда пирогены достигают мозга и связываются с определенными рецепторами в гипоталамусе.

Также читайте: Как бороться с этой лихорадкой

Когда высокая температура слишком «высокая»?

Хотя лихорадка помогает организму бороться с инфекциями, в редких случаях она также может привести к летальному исходу.

Температура тела выше 104 градусов по Фаренгейту, следует рассматривать как неотложную медицинскую помощь и немедленно обращаться за медицинской помощью.

Изображение предоставлено: Facebook / Panadol for Children

Такой уровень тепла может угрожать функциям белков, нормальное функционирование которых зависит от нормальной температуры тела.

Сильно высокая температура может вызвать судороги, спутанность сознания, пульсирующие головные боли, необычную чувствительность к яркому свету и звуку, затрудненное дыхание и т. Д.

Когда обращаться к врачу?

Вам следует позвонить или обратиться к врачу, как только ваша температура поднимется выше 103 градусов по Фаренгейту.При приеме лекарств и осторожности жар, скорее всего, снизится.

Лихорадка обычно проходит в течение нескольких дней при оптимальном отдыхе, пище с высоким содержанием витамина С и свежем воздухе — все это помогает искоренить инфекцию.

Но если у вас постоянно очень высокая температура (более 104 градусов по Фаренгейту) или температура тела не снижается даже через три дня, вам следует немедленно вызвать скорую медицинскую помощь и обратиться в больницу для постоянного ухода. и мониторинг.

Когда опасна лихорадка?

Когда мы чувствуем, что наше тело горит лихорадкой, первая мысль — избавиться от него. Особенно трудно расслабиться из-за лихорадки, когда она нападает на наших детей. У нас есть таблетки, холодный душ, компрессы, холодные напитки, все, что угодно, чтобы снизить температуру. Но высокая температура или повышенная температура тела — важная часть защиты нашего организма от инфекций. Когда на нас нападает захватчик, наше тело реагирует повышением температуры.Большинство вирусов и бактерий, вызывающих инфекции, развиваются при температуре 98,6 ° F. Существует также теория, согласно которой наша иммунная система лучше всего работает при температуре тела, превышающей нормальную. Это не значит, что мы можем игнорировать жар, когда он поражает нас, и продолжать жить так, как будто это нормально. Важно различать лихорадку, требующую срочного обращения к врачу, и другие, которые лучше оставить в покое, чтобы справиться с инфекцией, с небольшим отдыхом, горячим супом и некоторым количеством витамина С.

Что нормально?

Наша нормальная температура тела меняется в течение дня, в течение месяца и очень сильно зависит от нашей активности.Нормальная температура у взрослых колеблется от 97 F (36,1 C) до 99 F (37,2 C). Он ниже, когда мы просыпаемся утром, и выше днем. После тренировки она может быть на несколько градусов выше. Температура тела у женщин меняется в зависимости от их менструального цикла. У одних людей температура тела от природы выше, чем у других. Но мы знаем, когда наша повышенная температура вызвана инфекцией, потому что она сопровождается другими симптомами:

• Сильная боль в горле и отек горла
• Сыпь на коже, которая быстро ухудшается
• Сильная головная боль
• Внезапная чувствительность к яркости
• Жесткая шея
• Путаница
• Длительная рвота
• Затрудненное дыхание
• Боль в груди
• Раздражительность и вялость
• Острая боль в животе
• Боль при мочеиспускании
• Любые странные необъяснимые симптомы

Любой из этих симптомов вместе с лихорадкой требует обращения к врачу.Как правило, обращайтесь к врачу каждый раз, когда ваша температура превышает 103 F (39,4 C) и держится дольше трех дней. Врач может определить причину высокой температуры и назначить правильное лечение или лекарства в зависимости от причины.

Дети и лихорадка

Младенцы гораздо более чувствительны к высокой температуре тела, и к лихорадке нужно относиться очень серьезно. Немедленно обратитесь к педиатру, если вашему ребенку меньше трех месяцев и у него даже немного повышена температура.Для младенцев постарше и детей обратитесь к врачу, если температура выше 101 F (38,3 C), если у ребенка высокая температура, он отказывается от воды и еды или более раздражителен, чем обычно, и продолжает плакать. У детей с повышенной температурой и вялостью может быть менингит, поэтому немедленно обратитесь к врачу.

Немедленно позвоните своему врачу, если у вашего ребенка высокая температура и:

• Выглядит очень больно
• Сонный или очень суетливый
• Имеет ослабленную иммунную систему или другие проблемы со здоровьем
• Имеет изъятие
• Имеются другие симптомы, такие как сыпь, боль в горле, головная боль, ригидность шеи или боль в ухе.

Родители часто опасаются судорог, которые иногда возникают вследствие высокой температуры тела.Эти типы припадков очень редко бывают вредными для детей и длятся менее пяти минут. Судороги чаще всего возникают в результате внезапного повышения температуры тела, а не из-за высокой температуры.

Температура, возникающая в результате реакции организма на инфекцию, редко превышает 106,2 (41,3 ° C). Такие высокие температуры чаще всего возникают из-за травмы головы, теплового удара, отравления или побочного действия анестезии.

Важно помнить, что жар в целом НЕ опасен. Чтобы повредить мозг, наша температура должна подняться выше 107.6 F (42 C). Используйте лихорадку как признак того, что ваше тело посылает вам инфекцию, и подумайте, можете ли вы что-то с этим поделать. Отдых, питание с высоким содержанием витамина С, свежий воздух и легкие упражнения могут помочь иммунной системе вашего организма бороться с инфекцией, прежде чем она станет серьезной. Понижение температуры с помощью таблеток позволит вам чувствовать себя более комфортно, но не поможет вам бороться с инфекцией. Если ваша собственная иммунная система не может бороться с инфекцией, а температура держится более трех дней, обратитесь к врачу, даже если у вас нет других симптомов.

Ваши действия:

• 1 Посоветуйтесь со своим врачом, если у вас, вашего ребенка и особенно у вашего ребенка высокая температура.
• 2Зарегистрируйтесь в нашей программе «Доктор по запросу», чтобы получить круглосуточный доступ к лицензированному врачу из США (только для жителей США)
• 3 Купите высококачественный двухрежимный термометр для более точного измерения температуры.

Группа

HealthStatus

HealthStatus работает с 1998 года, предлагая лучшие интерактивные инструменты для здоровья в Интернете. Миллионы посетителей использовали наши калькуляторы содержания алкоголя в крови, жировых отложений и сожженных калорий.

Редакционная группа HealthStatus продолжила это стремление к совершенству, предоставляя нашим посетителям понятные высококачественные материалы о здоровье на протяжении многих лет.

Наша команда медицинских работников и исследователей использует рецензируемые исследования в качестве источников для наших статей.

Наш высококачественный контент был представлен на ряде ведущих веб-сайтов, таких как USA Today, Chicago Tribune, Live Strong, GQ и многих других.

Последние сообщения HealthStatus Team (посмотреть все)

Думаю, ваша нормальная температура — 98.6? Может быть, нет (и почему это важно)

Любое измерение выше 98,6 F может показаться тревожным, но все не так просто. Существует множество личных, экологических и медицинских факторов, которые влияют на температуру тела и определяют, есть ли у человека лихорадка.

«Как ни странно, я бы сказал, что есть много людей, которые могут не знать, что нормальная температура — это диапазон, а не фиксированное число», — сказал доктор Дональд Форд, врач семейной медицины из клиники Кливленда в Огайо. Эл. адрес.«Более поздние крупные исследования показывают, что нормальная температура колеблется от 97 до 99 градусов, и многие люди могут выйти за пределы этого диапазона и быть в полном порядке».

Вы можете знать свое нормальное кровяное давление, частоту сердечных сокращений или уровень сахара в крови, «но не многие люди в этом мире сейчас знают, какова их нормальная температура тела или насколько она обычно колеблется», — сказал д-р Валид Джавайд. директор по профилактике и контролю инфекций в центре города Маунт Синай в штате Нью-Йорк.

«Это время, когда мы должны задуматься о нормальной температуре тела: что это такое, что это значит для меня и так далее.»

Поскольку сезон гриппа совпадает с ростом числа случаев заболевания Covid-19, важно понимать, что такое на самом деле лихорадка и ваш личный температурный диапазон. Читайте дальше, чтобы познакомиться с этими вещами, влиятельными факторами и о том, как точно определять свою температуру.

Что такое лихорадка на самом деле и почему это происходит

Центры по контролю и профилактике заболеваний США считают, что у человека жар, если его температура составляет 100,4 F (38 C) или выше.Люди, которые чувствуют тепло или имеют в анамнезе лихорадку, также могут быть определены как имеющие лихорадку.

Когда патоген «проникает в наш организм и наше тело распознает его, оно вызывает в нашем организме реакцию с антителами и другими реакциями», — сказал Джавид. «Эти антитела заставляют другие клетки нашего тела выделять некоторые химические вещества», которые попадают в наш мозг и изменяют установленную нами температуру.

«В большинстве случаев с инфекцией эта уставка немного выше», — добавил он. «Дрожь заставляет наше тело интенсивнее метаболизировать» и приводит к лихорадке.

Разница в диапазонах температур и как узнать ваш

Температура нашего тела обычно ниже утром, но достигает пика на один или два градуса вечером. У некоторых людей лихорадка Covid-19 имеет тенденцию усиливаться по вечерам, точно так же, как наша температура обычно колеблется — так как же отличить эту естественную закономерность от симптомов Covid-19?

Лихорадка Covid-19 «останется высокой, поэтому не пройдет», — сказал Джавид. «Лихорадка по сравнению с колебаниями температуры тела — это совершенно другое дело…. Обычно вы не чувствуете никакой разницы между временем высокой температуры и временем низкой температуры ».

Кроме того, лихорадка сопровождается другими симптомами, включая дрожь.

Определить свой базовый диапазон температур можно, проверив его три раз в день, время от времени вы будете помнить, например, утром, около полудня и вечером. За несколько недель нанесите эти результаты на график. К концу этого эксперимента вы сможете усреднить свои входные данные и узнать, что для вас нормально в разные периоды. время суток.Если вы часто посещаете врача, вы также можете спросить его или ее о своей средней температуре.

«Когда мы знаем температуру нашего тела, а затем, когда она меняется, мы можем с уверенностью сказать:« Хорошо, это постоянно высокая температура », — сказал Джавид. «Это как:« У меня постоянно высокое кровяное давление ». Это нужно вылечить «.

На температуру могут влиять другие факторы. Такие лекарства, как парацетамол и ибупрофен, обычно принимают от боли, но они также снижают температуру. Противовоспалительные препараты, такие как те, которые часто используются при раке, ревматоидном артрите и волчанке, также могут влиять на вашу температуру.

Люди должны взглянуть на «вкладыши в упаковку лекарства или поискать в Интернете некоторые авторитетные веб-сайты о лекарствах, которые они принимают, и посмотреть, как они влияют на их температуру», — сказал Джавид.

Самые эффективные термометры и методы

Медицинские термометры или термометры от уважаемых компаний, таких как аптеки, являются лучшими, сказал Джавид. Оцените точность, проверяя свою температуру три раза подряд с 10-минутным перерывом между каждым тестом.Если результаты различаются на градус или больше, а вы все еще чувствуете то же самое, вам, вероятно, нужен лучший инструмент.

Температуру можно измерять через кожу, рот, прямую кишку, подмышку или ухо. «Кожные или ушные термометры просты в использовании, но могут быть менее точными, чем оральные или ректальные термометры», — сказал Форд. «Подмышки (также называемые подмышечными) находятся где-то посередине. Разница в том, что лихорадка определяется как повышение внутренней температуры тела, а кожа и ушные перепонки могут больше зависеть от температуры окружающей среды или физических упражнений и могут не отражать внутреннюю температуру.«

Точность также может зависеть от вашего окружения». «Если бы я просто пришел снаружи из-за сильного холода», — сказал Джавид, — «мой лоб, уши и все остальное будет иметь очень низкую температуру в течение следующих, может быть, 30-40 минут, и я должен подождать час или два, прежде чем проверять температуру на лбу.

«Вы всегда можете измерить температуру во рту или положить термометр в рот. Обычно это дает вам очень хорошее представление».

Хотя определение температуры является наиболее точным методом подтверждения лихорадки, измерение температуры не всегда возможно при отсутствии термометров.Или, если больной принимал лекарство, это снизило бы измеряемую температуру. В этих случаях вы могли бы определить лихорадку, заметив покраснение лица, стеклянные глаза или озноб.

Как точно измерить вашу температуру

Помимо экстремальных погодных условий, употребление «очень горячей или очень холодной еды или напитка в течение нескольких минут до проверки температуры полости рта» может сбросить ее », — сказал Форд. за несколько минут до измерения температуры.«Если больше ничего не происходит, это обычно проходит и возвращается в нормальное состояние в одночасье». Если этого не произойдет, вам следует побеспокоиться и пройти тест на коронавирус, особенно если вы начнете испытывать другие симптомы, такие как кашель, одышка, усталость или потеря вкуса или запаха.

Если врач не ограничил вас приемом ацетаминофена или ибупрофена, он может снизить температуру, что может быть вредным «с точки зрения обезвоживания и истощения», — сказал Форд. «Важно как можно больше пить жидкости, потому что это помогает нашему организму избавиться от инфекций.«

Как часто мы должны проверять нашу температуру, зависит от нескольких факторов, — сказал Джавид.« Один из факторов — это требования к вашей работе или месту, в котором вы находитесь », — сказал он.» Например, некоторые медицинские работники , мы советуем им проверять свою температуру ежедневно ».

Для людей, которые не соблюдают предписания, чувствуют себя плохо или теплее, чем обычно, и не знают, почему, а также контактируют с кем-то с Covid-19, это еще одна веская причина принять

«Если человек чувствует себя хорошо, нет необходимости проверять дневную температуру вне скрининга», — сказал Форд.

Хотя температура вашего тела может быть индикатором лихорадки Covid-19, лихорадка — не единственный важный фактор в оценке того, есть ли у вас Covid-19. Многие люди с Covid-19 не проявляют никаких симптомов, у некоторых может быть кашель или затрудненное дыхание, но нет температуры.

«У разных людей это может быть разным», — сказал Джавид. «Еженедельная проверка температуры только для того, чтобы узнать, есть ли у вас Covid-19, вероятно, не лучший способ сделать это».

Лихорадка: правила меняются после диагноза рака

Если вы проходите курс лечения рака, вам, возможно, придется изменить свое отношение к лихорадке.

До того, как вам поставили диагноз, лихорадка была просто признаком того, что ваше тело выполняет свою работу и пытается бороться с инфекцией. Не о чем беспокоиться, если только он не поднимется опасно высоко.

Но сейчас все по-другому, и эта лихорадка может означать кое-что еще. Некоторые виды рака и методы лечения рака могут вызывать лихорадку сами по себе, и число на вашем градуснике может не соответствовать уровню вашего риска. Если ваша иммунная система ослаблена, у вас может быть очень серьезная инфекция, но только небольшая температура.

Что такое жар?

Лихорадка, или пирексия, — это температура тела выше нормы. Обычно это реакция на инфекцию, вызванную бактериями или вирусами, или на воспаление, вызванное болезнью или травмой. Лихорадка — это защита: более высокая температура тела убивает некоторые бактерии и вирусы и помогает вашей иммунной системе реагировать быстрее и лучше. Но лихорадка не говорит нам, что не так. Чтобы определить причину, ваша медицинская бригада задаст вопросы, осмотрит вас и закажет тесты, такие как общий анализ крови (CBC) и / или посев крови.

Никогда не пропустите еще один блог «Обсуждение рака»!

Подпишитесь на нашу ежемесячную электронную рассылку Cancer Talk.

Подписаться!

Гипоталамус и принцип его работы

Температура тела контролируется частью мозга, которая называется гипоталамус . Гипоталамус работает с вегетативной нервной системой, эндокринной системой, кожей, мышцами, потовыми железами и кровеносными сосудами, чтобы регулировать процессы, которые происходят без нашего внимания, такие как артериальное давление, дыхание, сердцебиение, регулирование жидкостей организма, концентрация соли. и температура тела.

Гипоталамус получает сообщения от температурных рецепторов вашей кожи и крови и действует как термостат. Он устанавливает температуру, а затем регулирует процессы вашего тела, чтобы создавать или выделять тепло для поддержания этой температуры. Например, дрожь вызывает жар. Если слишком много тепла, от него помогают кожа и легкие.

Что такое пироген?

Пироген — вещество, вызывающее лихорадку. Пирогены могут поступать из внешних источников, таких как бактерии, вирусы, грибки, лекарства и токсины.Клетки вашей иммунной системы также могут производить пирогены, например цитокины.

Как рак вызывает лихорадку?

Опухоль может производить пирогены, вызывать инфекцию, которая производит пирогены, или мешать нормальному функционированию гипоталамуса. Лечение рака может напрямую вызвать лихорадку или разрушить лейкоциты и ослабить вашу иммунную систему, делая вас более уязвимыми для воспалений и инфекций. Такие лекарства, как стероиды и морфин, также могут вызвать жар или повлиять на вашу иммунную систему.

Я на лечении. Когда мне важно сообщить врачу, что у меня жар?

Всегда следуйте инструкциям, полученным от вашей медицинской бригады. Если вы не знаете, что это такое, спросите их:

• Каковы возможные побочные эффекты моего рака и лечения?
• О каких побочных эффектах я должен вам немедленно сообщить?
• Какие побочные эффекты требуют обращения в отделение неотложной помощи?

Если у вас жар, позвоните врачу:

• 100.4 ° F (38 ° C) или выше.
• С ознобом или дрожью.
• Это не отвечает на одобренные лекарства.
• На срок более 24 часов или в случае возврата в течение 24 часов.
• И вы не можете принимать или удерживать какие-либо жидкости.
• Наряду с другими новыми или ухудшающимися симптомами.

Что делать, если я думаю, что у меня жар?

• Если вам становится жарко или холодно, или одно, а затем другое, измеряйте температуру каждые 2-3 часа и записывайте результаты. Если ваша температура достигает 100,4 ° F (38 ° C) или любого другого уровня, указанного врачом, позвоните своему врачу.
• Не принимайте аспирин, ибупрофен / адвил ^® или ацетаминофен / тайленол ^® , если ваш врач не сказал, что это в порядке.
• Пейте много жидкости, особенно воды. Ледяной лед — хороший выбор, если у вас тошнота. Избегайте алкоголя и кофеина.
• Не заставляйте себя; расслабься и отдохни.
• Если вам жарко или болит голова, наденьте на голову холодную ткань или мешок со льдом.

Если у вас жар и вы уже поговорили с медперсоналом, продолжайте пить, отдыхайте и одевайте холодную одежду. Сейчас важное время, чтобы выбрать питательную пищу. Даже когда мы здоровы, наши тела сжигают калории для выполнения таких жизненно важных процессов, как рост клеток, расщепление веществ для создания энергии и устранение отходов. Для этого требуется постоянный запас воды и топлива — белков, углеводов и жиров. Когда мы испытываем дополнительный стресс из-за лихорадки, инфекции, лечения рака или заживления ран, потребность в топливе возрастает.

Будьте умны и дайте своему телу жидкость и пищу, которые снабжают его строительными блоками:

• Вода и продукты, содержащие много воды, например куриный суп .
• Свежие фрукты, содержащие витамины и антиоксиданты.
• Продукты, богатые белком, такие как яйца, птица, рыба, молоко, мясо, киноа, бобы, чечевица, орехи / ореховое масло, сыр.
• Греческий йогурт с живыми и активными культурами, которые могут содержать пробиотики и белок.

Если вы или ваш близкий человек лечитесь, отнеситесь к лихорадке серьезно и немедленно справьтесь с ней.

Как действует лихорадка

• Пироген заставляет «термостат» вашего тела переустанавливаться на более высокую температуру. Ваше тело создает тепло, чтобы достичь этой температуры.
• Кровеносные сосуды в руках и ногах сужают и перенаправляют кровь к внутренним органам, что повышает температуру крови. (При меньшем количестве крови в руках и ногах вы можете почувствовать холод и добавить больше одеял или одежды.Это снижает потери тепла и помогает создавать больше тепла телу.)
• Активность печени увеличивается, выделяется тепло.
• Вы можете начать дрожать, и ваши мышцы будут выделять тепло.
• Эти процессы продолжаются до тех пор, пока вы не достигнете новой «уставки». Когда слишком много тепла, гипоталамус приказывает вашему телу обратить процессы вспять. Ваши кровеносные сосуды расширяются, вы начинаете потеть, и жар «спадает».
• Жаропонижающие препараты , такие как аспирин и ацетаминофен, могут сбрасывать (понижать) заданное значение.

«Нормальная» температура тела — знаете ли вы?

• В то время как среднее значение составляет 98,6 ° F (36 ° C), отдельные температуры обычно находятся в диапазоне от 97 ° F (36,1 ° C) до 99 ° F (37,2 ° C). В возрасте старше 65 лет нормальная температура тела обычно ниже.
• Ваша температура может колебаться примерно на 0,5 ° C в течение дня. Самая низкая температура наблюдается около 6 часов утра, а максимальная — с 16 до 18 часов.
• Температура при ректальном приеме на 0,7 ° F (0,4 ° C) выше, чем при пероральном приеме. Тимпаническая (ушная) температура точна, но более вариабельна, чем оральная или ректальная.
• Возраст влияет на вашу способность регулировать температуру тела. Младенцы / маленькие дети могут получить очень высокую температуру из-за легких инфекций. У пожилых людей может быть только небольшая температура, даже при серьезной инфекции.
• Гормональный дисбаланс или нарушение может повлиять на температуру тела.

Инструкции по повышению температуры — Pediatric Associates of Madison

ОПРЕДЕЛЕНИЕ

ОПРЕДЕЛЕНИЕ У вашего ребенка высокая температура, если применимо одно из следующих условий:

• Ректальная температура выше 100.4 ° F (38,0 ° C).
• Температура полости рта выше 100,4 ° F (38,0 ° C).
• Температура в подмышечной впадине выше 37,5 ° C (99,4 ° F)
• Ушная (барабанная) и временная температура не так точны и не должны использоваться у детей младше 6 месяцев.

Средняя температура тела при пероральном измерении составляет 98,6 ° F (37,0 ° C), но обычно она колеблется в течение дня. Небольшое повышение температуры (от 100,4 ° до 101,3 ° F или от 38 ° до 38,5 ° C) может быть вызвано физическими упражнениями, чрезмерной одеждой, горячей ванной или жаркой погодой.Теплая еда или питье также могут повысить температуру ротовой полости. Если вы подозреваете такое влияние на температуру вашего ребенка, измерьте его или ее температуру еще раз через полчаса.

Причины
Лихорадка — это симптом, а не болезнь. Лихорадка — это нормальная реакция организма на инфекции, которая играет определенную роль в борьбе с ними. Лихорадка включает иммунную систему организма. Обычная лихорадка (от 100 до 104 ° F [от 37,8 до 40 ° C]), которая бывает у всех детей, не опасна. Большинство из них вызвано вирусными заболеваниями; некоторые вызваны бактериальными заболеваниями.Прорезывание зубов не вызывает лихорадки.

Ожидаемый курс
Большинство лихорадок при вирусных заболеваниях колеблются от 101 ° до 104 ° F (от 38,3 ° до 40 ° C) и длятся от 2 до 3 дней. Как правило, разгар лихорадки не имеет отношения к серьезности болезни. Важно то, насколько плохо себя ведет ваш ребенок. Лихорадка не причиняет постоянного вреда, пока она не достигнет 107 ° F (41,7 ° C). К счастью, термостат мозга удерживает невылеченную температуру ниже этого уровня.

ДОМАШНИЙ УХОД:
Лечите любую лихорадку дополнительными жидкостями и меньшим количеством одежды .Поощряйте ребенка пить больше жидкости, но не заставляйте его пить. Полезны фруктовое мороженое и ледяные напитки. Жидкости организма теряются во время лихорадки из-за потоотделения.

Одежда должна быть минимальной, потому что большая часть тепла теряется через кожу. Не связывайте ребенка в узелки; это вызовет повышение температуры. Пока ваш ребенок мерзнет или дрожит (озноб), дайте ему или ей легкое одеяло.

Ацетаминофен для снижения температуры. Детям старше 2 месяцев можно давать любой из продуктов ацетаминофена.Помните, что высокая температура помогает вашему ребенку бороться с инфекцией. Принимайте лекарства только при температуре выше 102 ° F (39 ° C) и желательно только в том случае, если вашему ребенку также некомфортно. Давайте дозу, соответствующую возрасту вашего ребенка, каждые 4-6 часов, но не чаще.

Через два часа после введения эти препараты снижают температуру на 2–3 ° F (1–1,5 ° C). Лекарства не снижают температуру до нормального состояния, если только температура не была сильно повышена до того, как они были введены. Повторные дозы лекарств будут необходимы, потому что температура будет подниматься и опускаться, пока болезнь не пройдет.Если ваш ребенок спит, не будите его для приема лекарств.

Внимание: капельницу, поставляемую с одним продуктом, нельзя использовать с другими брендами. Дозировки ацетаминофена.

Избегайте аспирина
Американская академия педиатрии рекомендует детям (до 21 года) не принимать аспирин, если у них ветряная оспа или грипп (любые симптомы простуды, кашля или боли в горле). Эта рекомендация основана на нескольких исследованиях, которые связывают аспирин с синдромом Рея, тяжелым заболеванием, похожим на энцефалит.Большинство педиатров перестали использовать аспирин при лихорадке, связанной с каким-либо заболеванием.

Чередование ацетаминофена и ибупрофена
Если врач дал вам указание чередовать оба продукта, сделайте это следующим образом:

• Используйте оба, если температура превышает 104 ° F (40 ° C) и не реагирует на одно лекарство.
• Давайте лекарство от лихорадки каждые 4 часа (парацетамол каждые 8 ​​часов и ибупрофен каждые 8 ​​часов).
• Только чередование лекарств на 24 часа или меньше, чем возврат к одному продукту.

Остерегайтесь ошибок дозировки и отравления (особенно, если вы слишком часто принимаете один или оба продукта).

Обтирание
Обтирание обычно не требуется для снижения температуры. Никогда не протирайте ребенка губкой, не дав ему предварительно парацетамол или ибупрофен. Немедленно нанесите губку только в экстренных случаях, таких как тепловой удар, делирий, припадок от лихорадки или любая температура выше 106 ° F (41,1 ° C). В других случаях протирайте ребенка губкой только в том случае, если температура превышает 40 ° C (104 ° F), температура остается такой же высокой, когда вы снова измеряете температуру через 30 минут после того, как ваш ребенок принял парацетамол или ибупрофен, и ваш ребенок испытывает дискомфорт.Пока парацетамол или ибупрофен не подействуют (путем сброса термостата тела на более низкий уровень), обтирания губкой будет просто вызывать дрожь, которая является попыткой тела поднять температуру.

Если вы все же протрите ребенка губкой, протрите его / ее в теплой воде (от 85 до 90 ° F [от 29 до 32 ° C]). Обтирания губкой происходит намного быстрее, чем погружение в воду, поэтому сядьте ребенка на 2 дюйма воды и продолжайте смачивать поверхность кожи. Охлаждение происходит за счет испарения воды. Если ваш ребенок дрожит, увеличьте температуру воды или подождите, пока подействует парацетамол или ибупрофен.Не ожидайте, что температура опустится ниже 101 ° F (38,3 ° C). Не добавляйте в воду медицинский спирт; его можно вдохнуть и вызвать кому.

Немедленно позвоните в наш офис, если:

• Вашему ребенку меньше 3 месяцев, и у него высокая температура.
• Температура выше 105 ° F (40,6 ° C).
• Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным.