Как избавиться от черных локтей? | Красота и здоровье
В первую очередь стоит проверить, нет ли у вас проблем со щитовидной железой. В народе иногда курсирует такое понятие — «синдром грязных локтей». В медицине упоминается при гипотиреозе. При возникновении подозрения на гипотиреоз следует проверить уровень тиреотропных гормонов в крови.
Если обследование показало, что никаких нарушений в этой области у вас нет, то, возможно, в вашем организме обнаружится недостаток витаминов, А или Е. Если вы уверены, что и с этим все в порядке, то остается только одно — имеет место неправильный уход за локтями с вашей стороны.
Причем это вовсе не означает, что человек, имеющий черные локти, недостаточно опрятен. Как человек, всю жизнь страдающий от этой проблемы, могу сказать, что очень обидно, когда спрашивают: «А почему у тебя такие грязные локти?» Особенно трудно пережить эти слова в детском возрасте.
Когда я подросла, я стала искать варианты, как избавиться от черных локтей. После обследования я поняла, что дело не в болезни. Первое, что я сделала, я начала контролировать то, как я сижу за столом. Да, как и пишут пользователи, я сидела, опираясь на локти. И получила то, что получила — гиперкератоз локтей (повышенное утолщение эпидермиса кожи). То есть первое, что я постаралась искоренить — привычку опираться на локти. Сейчас мне уже трудно представить, как можно опираться на локти, это ведь так неудобно…
Избавившись от главной причины, я задумалась о том, как теперь избавиться от черных локтей и самой сухости? Я нашла для себя очень легкий способ, который позволил мне избавиться от напасти, что мучила меня долгие годы.
Сначала я распаривала локти, держа их в горячей воде. В воду я добавляла обычную пищевую соду или йодированную соль. На каждый полный стакан воды 1 чайная ложка соли или соды. Подержав локти в воде минут 10−15, я их не вытирала, а дожидалась, пока они слегка подсохнут (не до конца), затем начинала массировать круговыми движениями. В процессе этой процедуры кожа скатывается в хлопья, поэтому лучше это делать в ванной комнате или над каким-то тазиком.
После того как все, что могло, отшелушилось, я применяла спасительные маски и компрессы. Самая простая — обыкновенная долька лимона. Ее я прикладывала к локтю, обматывала пищевой пленкой и покрывала теплым шарфом. Держать лимон надо минут 15−20. Далее смысла нет, так как все полезные вещества уже переданы коже.
После снятия лимонного компресса, кожу надо ополоснуть прохладной водой и смазать жирным слоем питательного крема.
Можно использовать и народные методы борьбы с сухостью кожи локтей
.Смочите марлевую салфетку в теплом оливковом масле. Приложите к локтю и обмотайте руку пищевой пленкой. Сверху обязательно укутайте теплой тканью. Через 1.5−2 часа компресс можно удалить. При очень большой сухости кожи можно оставить компресс на ночь.
Возможно, избавиться от черных локтей вам поможет маска из теплой вареной картошки, смешанной с медом и оливковым маслом. Нанесите смесь на локти, оберните пленкой, утеплите локти шерстяной тканью. Через полчаса снимите компресс.
Помассируйте локти, чтобы убрать отшелушенные частички кожи. Смойте остаток смеси (если что-то останется). Смажьте кожу детским кремом.
Одновременно смягчить и отбелить черные локти можно с помощью ванночек из простокваши, молочной сыворотки или сока квашеной капусты. Нагрейте на водяной бане любую из этих жидкостей до температуры 36−37 градусов (лучше не делать это в микроволновке, чтобы кисломолочные продукты не свернулись, а рассол не перегрелся). Опустите черные локти в теплую жидкость. После двадцатиминутной процедуры ополосните кожу водой и смажьте рыбьим жиром.
В последнее время многие косметические компании выпускают продукцию с маслом дерева Ши. Крем с данным маслом прекрасно смягчает и увлажняет кожу локтей, а прекрасный сладкий аромат помогает организму расслабиться.
Теги: уход за телом, руки, решение проблем, косметология, кожа, маски
Уход за локтями
1/3
Диета красоты
Витамины А и Е не зря называют витаминами красоты. В большом количестве они содержатся в молоке, горохе, моркови, и красивыми гречке, говяжьей печени, ржаном хлебе, чёрной смородине. Включите их в свой регулярный рацион – и кожа, волосы и ногти будут здоровыми.
А вы знали?
Средний цикл полного обновления клеток кожи – 28 дней.
2/3
Вода – это жизнь
Избавиться от сухости кожи поможет не только косметика, но и правильный питьевой режим. Не мучайтесь от жажды, но и не пересиливайте себя, если не хотите пить.
А вы знали?
Каждую минуту человек теряет около 40000 отмерших клеток кожи.
3/3
Важные детали
Чтобы ускорить процесс регенерации кожи на локтях, постарайтесь опираться на них как можно реже. Например, читайте сидя за столом, но не подпирая подбородок рукой. Носите одежду из мягких плотных тканей и избегайте излишнего трения.
А вы знали?
Локоть – одна из древнейших мер длины, её пользовались ещё в 7 тысячелетии до н.э.
Время чтения: 5 мин.
Иногда хочется, чтобы в списке услуг салонов красоты к стандартным маникюру и педикюру добавился «Профессиональный уход за локтями» – ведь кожа там тоже склонна к сухости и шелушению. Стесняетесь носить одежду без рукавов, потому что вам не нравится, как выглядят ваши локти? Тогда скорее читайте статью!
Почему кожа на локтях сохнет и шелушится
Если вы любите читать лежа на животе и опираясь на локти или вам приходится работать руками на шершавой поверхности, то локти получают большую нагрузку.
Из-за этого эпидермис постепенно утолщается. При отсутствии регулярного питания и увлажнения кожа становится сухой, на ней появляются микротравмы, которые в дальнем могут перерасти в болезненные ранки.
Ещё одна частая причина шелушения локтей – чрезмерно сухой воздух и общий недостаток воды в организме. Кроме того, в области локтей практически нет сальных желез, которые вырабатывают защищающий поверхность эпидермиса себум. Коже необходима помощь извне, и без этого сухость практически неизбежна.
Чрезмерную сухость и ороговение локтей могут вызвать и различные заболевания – например, авитаминоз или гормональный дисбаланс. Если при правильном уходе локти всё равно болят и трескаются, проконсультируйтесь с врачом.
Если вы любите читать лежа на животе и опираясь на локти или вам приходится работать руками на шершавой поверхности, то локти получают большую нагрузку. Из-за этого эпидермис постепенно утолщается. При отсутствии регулярного питания и увлажнения кожа становится сухой, на ней появляются микротравмы, которые в дальнем могут перерасти в болезненные ранки.
Ещё одна частая причина шелушения локтей – чрезмерно сухой воздух и общий недостаток воды в организме. Кроме того, в области локтей практически нет сальных желез, которые вырабатывают защищающий поверхность эпидермиса себум. Коже необходима помощь извне, и без этого сухость практически неизбежна.
Чрезмерную сухость и ороговение локтей могут вызвать и различные заболевания – например, авитаминоз или гормональный дисбаланс. Если при правильном уходе локти всё равно болят и трескаются, проконсультируйтесь с врачом.
Питательные крема и масла, которые подойдут для ухода и за телом, и за локтями, ищите в нашей специальной подборке:
660р.
1970р.
Как вернуть коже мягкость и гладкость
Первый этап «скорой помощи» для локтей – регулярное отшелушивание ороговевших клеток. Можно делать это механическим способом: используйте жёсткую мочалку из люффы или специальную щётку для тела и жёстких мочалок, а также скраб с абразивными частичками.
Кроме того, обновлению кожи помогут кислотные и энзимные пилинги. Можно пользоваться теми же средствами, что и для лица: тоники, кремы, ночные маски, пилинги-скатки и т.д. Очень удобно протирать локти пилинг-пэдами, пропитанными лосьоном с АНА- или ВНА-кислотами.
Второй этап – глубокое увлажнение и питание. Выбирайте кремы с насыщенной текстурой и высоким содержанием масел, глицерина или гиалуроновой кислоты. А мочевина в составе средства поможет полезным компонентам проникнуть глубже. Наносите крем или масло на влажную кожу, чтобы «запечатать» воду внутри эпидермиса.
Регулярный уход за локтями
Лучшее, что вы можете сделать для красоты собственных локтей, – обзавестись привычкой смазывать их кремом так же часто, как и кисти рук. Так кожа будет получать необходимое количество смягчающих, увлажняющих и питательных ингредиентов. Дополнительное отшелушивание в этом случае, скорее всего, не потребуется: клетки будут обновляться естественным путём.
Время от времени балуйте локти масляными ванночками: купите в аптеке раствор витаминов А и Е или слегка подогрейте любое качественное растительное масло и опустите в него локти на 10-15 минут.
Лучшее, что вы можете сделать для красоты собственных локтей, – обзавестись привычкой смазывать их кремом так же часто, как и кисти рук. Так кожа будет получать необходимое количество смягчающих, увлажняющих и питательных ингредиентов. Дополнительное отшелушивание в этом случае, скорее всего, не потребуется: клетки будут обновляться естественным путём.
Время от времени балуйте локти масляными ванночками: купите в аптеке раствор витаминов А и Е или слегка подогрейте любое качественное растительное масло и опустите в него локти на 10-15 минут. А если на коже появилась пигментация, избавиться от неё помогут средства с экстрактом лимона, ниацинамидом или улиточным муцином. Можно использовать те же кремы и сыворотки, которые вы наносите на лицо.
Все, что можно использовать для обновления кожи локтей мы собрали здесь:
880р.
1970р.
Темные локти: причины, средства и лечение
У людей с темными локтями кожа вокруг локтя темнее, чем на остальной части руки.
У людей с более темным от природы оттенком кожи чаще появляются темные локти.
По данным Американской академии дерматологии, состояние или вещество, которое заставляет кожу вырабатывать дополнительный меланин, может вызывать темные пятна и пятна на коже. Меланин — это вещество, отвечающее за цвет кожи.
Темные локти не требуют лечения, и лекарства нет. Тем не менее, лечение и домашние средства могут временно уменьшить появление темных локтей.
Выполнение рекомендаций по лечению основных заболеваний также может помочь уменьшить появление темных пятен на коже.
В этой статье мы рассмотрим причины темных локтей. Мы также рассматриваем потенциальные домашние средства и методы лечения и советуем, когда обращаться к дерматологу.
Многие факторы могут способствовать развитию темных пятен или пятен на локтях или других участках тела.
Некоторые распространенные причины темных локтей включают:
- некоторые лекарства, такие как противозачаточные таблетки
- шрам от зажившего укуса насекомого, пореза, ожога или другой травмы
- псориаз
- некоторые кожные заболевания
- уход за кожей продукты
- гормональные колебания из-за беременности или других состояний
- скопление омертвевшей кожи
- пребывание на солнце
- пигментные пятна
- веснушки
части тела.
Домашние средства могут помочь осветлить темную кожу вокруг локтей. Ниже приведены некоторые варианты домашних средств, которые подтверждены научными исследованиями.
Коллоидная овсянка
Люди делают коллоидную овсянку, измельчая овсянку в порошок. Сочетание его с водой для ванны или другими жидкостями поможет ему впитаться в кожу.
Исследования показывают, что коллоидная овсянка имеет несколько потенциальных преимуществ для кожи. Коллоидная овсянка может:
- защитить кожу от солнца
- увлажняют кожу
- лечат кожные заболевания, такие как псориаз
Эти преимущества могут помочь предотвратить потемнение кожи.
Экстракты цитрусовых
Цитрусовые могут обеспечить некоторую защиту от воздействия солнца и помочь осветлить кожу.
Исследователи протестировали экстракты цитрусовых in vitro в исследовании 2010 года. Они обнаружили, что экстракты цитрусовых улучшают тон и яркость кожи с минимальными побочными эффектами.
В другом исследовании изучалось влияние экстракта красного апельсина на предотвращение повреждения кожи от воздействия солнечных лучей. Исследователи пришли к выводу, что экстракт красного апельсина может помочь предотвратить повреждение кожи от воздействия ультрафиолета (УФ) и сохранить равномерную пигментацию кожи.
Человек может уменьшить появление темных локтей, употребляя цитрусовые или продукты, содержащие их экстракты.
Алоэзин
Алоэзин — это химическое вещество алоэ вера. Согласно обзору исследований, экстракт алоэзина in vitro помог уменьшить пигментацию кожи. Он был особенно эффективен в сочетании с химическим веществом под названием арбутин.
В исследовании говорится, что хотя результаты были многообещающими, необходимы дополнительные исследования, чтобы показать, насколько эффективен алоэзин в осветлении темных участков кожи.
Зеленый чай
Согласно обзорной статье, зеленый чай может осветлить тон кожи. Тем не менее, авторы указывают на необходимость дальнейших исследований, поскольку рассматриваемое исследование было ограниченным и не было опубликовано в рецензируемом журнале.
Первоначальные данные свидетельствуют о том, что зеленый чай может помочь уменьшить пигментацию кожи.
Соя
Соя также может уменьшить появление темной кожи вокруг локтей.
Несколько исследований подтверждают идею о том, что соя может уменьшать появление темных пятен или пятен на коже человека.
Соя обладает несколькими потенциальными преимуществами для здоровья, поскольку обладает антивозрастными, фотозащитными и антиоксидантными свойствами.
Куркума
Люди часто используют куркуму в качестве приправы к пище, но она также имеет некоторые потенциальные преимущества для здоровья.
Согласно обзору исследований, два разных исследования, посвященных изучению воздействия куркумы на кожу, показали, что она эффективно уменьшает тонкие линии и морщины и может помочь при появлении темных пятен на коже.
Однако обзор показал, что исследование осветления кожи не является окончательным и что необходимы дальнейшие исследования.
Хотя лечение темных локтей обычно не требуется, доступны некоторые варианты. Варианты могут варьироваться среди людей в зависимости от причины.
Например, если такое состояние, как псориаз, вызывает темные локти, лечение этого состояния должно уменьшить симптомы.
Некоторые безрецептурные кремы и мази могут быть эффективными для некоторых людей.
Однако для того, чтобы они подействовали, может потребоваться время.
Кроме того, осветляющие кожу кремы иногда могут вызывать раздражение кожи. При появлении сыпи, покраснения или зуда следует прекратить использование продукта.
Если безрецептурные или домашние средства не помогают, человек может поговорить со своим врачом о кремах и мазях, отпускаемых по рецепту.
В некоторых случаях врач может порекомендовать лазерную терапию. Однако лазерная терапия может вызвать дополнительное раздражение кожи, что может усугубить состояние темной кожи.
Иногда триггеры темных локтей можно предотвратить с помощью надлежащего ухода за кожей, например:
- использование солнцезащитного крема
- уход за ранами на коже
- отказ от агрессивных чистящих средств и средств по уходу за кожей
Человек также должен регулярно лечить кожные заболевания, такие как псориаз.
Человек также может предпринять следующие шаги:
- следить за чистотой и влажностью локтей
- использовать отшелушивающее мыло для удаления омертвевшей кожи вокруг локтей
- наносить солнцезащитный крем перед выходом на солнце и регулярно наносить его на солнце
При появлении темных пятен на локтях или других участках тела не обязательно обращаться к дерматологу.
Тем не менее, человек должен посетить своего дерматолога, если:
- причина его темных локтей неизвестна
- у него есть дополнительные симптомы
- ему требуются более сильные методы лечения для лечения темных локтей
Дерматолог, скорее всего, осмотрит человек и спросите о продуктах, которые человек использует, и любых основных условиях.
Дерматолог может определить основное заболевание и порекомендовать соответствующую схему лечения.
Темные локти, как правило, безвредное состояние, возникающее в результате дополнительной пигментации кожи из-за:
- рубцов
- веснушек
- псориаза
- реакции на химические вещества или продукты
Человек может принять меры для профилактики и лечения дома свои темные локти с помощью натуральных продуктов, которые широко доступны.
Если домашние средства не помогают, безрецептурные или отпускаемые по рецепту кремы могут уменьшить появление темных пятен на локтях.
Тем не менее, лечение вряд ли вылечит темные локти или предотвратит их возвращение.
Темные локти: причины, средства и лечение
У людей с темными локтями кожа вокруг локтей темнее, чем на остальной части руки.
У людей с более темным от природы оттенком кожи чаще появляются темные локти.
По данным Американской академии дерматологии, состояние или вещество, которое заставляет кожу вырабатывать дополнительный меланин, может вызывать темные пятна и пятна на коже. Меланин — это вещество, отвечающее за цвет кожи.
Темные локти не требуют лечения, и лекарства нет. Тем не менее, лечение и домашние средства могут временно уменьшить появление темных локтей.
Выполнение рекомендаций по лечению основных заболеваний также может помочь уменьшить появление темных пятен на коже.
В этой статье мы рассмотрим причины темных локтей. Мы также рассматриваем потенциальные домашние средства и методы лечения и советуем, когда обращаться к дерматологу.
Многие факторы могут способствовать развитию темных пятен или пятен на локтях или других участках тела.
Некоторые распространенные причины темных локтей включают:
- некоторые лекарства, такие как противозачаточные таблетки
- шрам от зажившего укуса насекомого, пореза, ожога или другой травмы
- псориаз
- некоторые кожные заболевания
- уход за кожей продукты
- гормональные колебания из-за беременности или других состояний
- скопление омертвевшей кожи
- пребывание на солнце
- пигментные пятна
- веснушки
части тела.
Домашние средства могут помочь осветлить темную кожу вокруг локтей. Ниже приведены некоторые варианты домашних средств, которые подтверждены научными исследованиями.
Коллоидная овсянка
Люди делают коллоидную овсянку, измельчая овсянку в порошок. Сочетание его с водой для ванны или другими жидкостями поможет ему впитаться в кожу.
Исследования показывают, что коллоидная овсянка имеет несколько потенциальных преимуществ для кожи. Коллоидная овсянка может:
- защитить кожу от солнца
- увлажняют кожу
- лечат кожные заболевания, такие как псориаз
Эти преимущества могут помочь предотвратить потемнение кожи.
Экстракты цитрусовых
Цитрусовые могут обеспечить некоторую защиту от воздействия солнца и помочь осветлить кожу.
Исследователи протестировали экстракты цитрусовых in vitro в исследовании 2010 года. Они обнаружили, что экстракты цитрусовых улучшают тон и яркость кожи с минимальными побочными эффектами.
В другом исследовании изучалось влияние экстракта красного апельсина на предотвращение повреждения кожи от воздействия солнечных лучей. Исследователи пришли к выводу, что экстракт красного апельсина может помочь предотвратить повреждение кожи от воздействия ультрафиолета (УФ) и сохранить равномерную пигментацию кожи.
Человек может уменьшить появление темных локтей, употребляя цитрусовые или продукты, содержащие их экстракты.
Алоэзин
Алоэзин — это химическое вещество алоэ вера. Согласно обзору исследований, экстракт алоэзина in vitro помог уменьшить пигментацию кожи. Он был особенно эффективен в сочетании с химическим веществом под названием арбутин.
В исследовании говорится, что хотя результаты были многообещающими, необходимы дополнительные исследования, чтобы показать, насколько эффективен алоэзин в осветлении темных участков кожи.
Зеленый чай
Согласно обзорной статье, зеленый чай может осветлить тон кожи. Тем не менее, авторы указывают на необходимость дальнейших исследований, поскольку рассматриваемое исследование было ограниченным и не было опубликовано в рецензируемом журнале.
Первоначальные данные свидетельствуют о том, что зеленый чай может помочь уменьшить пигментацию кожи.
Соя
Соя также может уменьшить появление темной кожи вокруг локтей.
Несколько исследований подтверждают идею о том, что соя может уменьшать появление темных пятен или пятен на коже человека.
Соя обладает несколькими потенциальными преимуществами для здоровья, поскольку обладает антивозрастными, фотозащитными и антиоксидантными свойствами.
Куркума
Люди часто используют куркуму в качестве приправы к пище, но она также имеет некоторые потенциальные преимущества для здоровья.
Согласно обзору исследований, два разных исследования, посвященных изучению воздействия куркумы на кожу, показали, что она эффективно уменьшает тонкие линии и морщины и может помочь при появлении темных пятен на коже.
Однако обзор показал, что исследование осветления кожи не является окончательным и что необходимы дальнейшие исследования.
Хотя лечение темных локтей обычно не требуется, доступны некоторые варианты. Варианты могут варьироваться среди людей в зависимости от причины.
Например, если такое состояние, как псориаз, вызывает темные локти, лечение этого состояния должно уменьшить симптомы.
Некоторые безрецептурные кремы и мази могут быть эффективными для некоторых людей.
Однако для того, чтобы они подействовали, может потребоваться время.
Кроме того, осветляющие кожу кремы иногда могут вызывать раздражение кожи. При появлении сыпи, покраснения или зуда следует прекратить использование продукта.
Если безрецептурные или домашние средства не помогают, человек может поговорить со своим врачом о кремах и мазях, отпускаемых по рецепту.
В некоторых случаях врач может порекомендовать лазерную терапию. Однако лазерная терапия может вызвать дополнительное раздражение кожи, что может усугубить состояние темной кожи.
Иногда триггеры темных локтей можно предотвратить с помощью надлежащего ухода за кожей, например:
- использование солнцезащитного крема
- уход за ранами на коже
- отказ от агрессивных чистящих средств и средств по уходу за кожей
Человек также должен регулярно лечить кожные заболевания, такие как псориаз.
Человек также может предпринять следующие шаги:
- следить за чистотой и влажностью локтей
- использовать отшелушивающее мыло для удаления омертвевшей кожи вокруг локтей
- наносить солнцезащитный крем перед выходом на солнце и регулярно наносить его на солнце
При появлении темных пятен на локтях или других участках тела не обязательно обращаться к дерматологу.
Тем не менее, человек должен посетить своего дерматолога, если:
- причина его темных локтей неизвестна
- у него есть дополнительные симптомы
- ему требуются более сильные методы лечения для лечения темных локтей
Дерматолог, скорее всего, осмотрит человек и спросите о продуктах, которые человек использует, и любых основных условиях.
Дерматолог может определить основное заболевание и порекомендовать соответствующую схему лечения.
Темные локти, как правило, безвредное состояние, возникающее в результате дополнительной пигментации кожи из-за:
- рубцов
- веснушек
- псориаза
- реакции на химические вещества или продукты
Человек может принять меры для профилактики и лечения дома свои темные локти с помощью натуральных продуктов, которые широко доступны.
Если домашние средства не помогают, безрецептурные или отпускаемые по рецепту кремы могут уменьшить появление темных пятен на локтях.