Чем убрать морщины: Как убрать морщины на лице: самые эффективные методы – Как убрать морщины в домашних условиях

Как убрать морщины в домашних условиях

Содержание:

1. Первые морщинки. Когда и почему они появляются;
2. Как быстро убрать морщины при помощи салонных процедур;
3. Как эффективно убрать морщины в домашних условиях;
4. Как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях;
5. Как убрать морщины на лбу в домашних условиях;
6. Как быстро убрать морщины в домашних условиях при помощи массажа и лицевой гимнастики.

Первые морщинки. Когда и почему они появляются

Для начала следует дать определение слову «морщины». Морщины – это бороздки, углубления на коже, которые возникают вследствие разрыва или повреждения волокон кожи, коллагена и эластина. Они бывают:

• Мимические – образовываются на коже лица вследствие частого сокращения мышц. Проще говоря, они проявляются у людей с активной мимикой и подвижным лицом.
• Возрастные – обусловлены возрастными изменениями в организме человека, когда кожа перестает быть эластичной, теряет много влаги.

Лицо – это одна из самых важных частей тела для большинства девушек. Поэтому к нему всегда относятся с особым трепетом и пристально наблюдают за всеми появившимися морщинками.  Чаще всего они проявляются в таком порядке:

• Уголки глаз, рот – мелкая «паутинка» в 30 лет;
• Переносица, верхняя губа, подбородок и шея – к 40 годам кожа становится не такая эластичная, а глубина морщинок увеличивается;
• Щеки, скулы – подвергаются возрастным изменениям к 50 годам.

Рано, или поздно, но на коже у каждого человека появляются морщинки, и только вы сможете «оттянуть» процесс старения и увядания своей кожи благодаря использованию различных средств и процедур.

Женщинам, девушкам решившим избавиться от появившейся «паутинки» следует знать основные причины ее появления.

1. Вредные привычки – оказывают негативное воздействие на весь организм, в частности и на кожу.
2. Диеты и экспресс-похудение – в процессе похудения сжигается жировая прослойка, объемы тела уменьшаются и кожа обвисает. Все диеты основаны на том, что тело начинает худеть сверху в низ. Т.е. сначала худеет лицо, затем руки, живот, ноги. Если вы хотите сбросить лишние килограммы с бедер, напаситесь терпением.
3. Применение некачественной косметики – сэкономив деньги на средствах декоративной косметики и других косметических средствах можно нанести непоправимый вред коже и всему организму.
4. Чрезмерное пребывание на солнце – кожа под воздействием солнечных лучей очень быстро теряет влагу, пересыхает. В результате морщины проявляются быстрее из-за неспособности кожи вырабатывать достаточное количество коллагена. То же самое касается и загара в солярии.
5. Неправильное питание – ежедневный рацион должен быть сбалансированным и богатым на витамины. Отсутствие белковой пищи, или употребление ее в недостаточном количестве замедляет процесс восстановления клеток.
6. Отсутствие физических нагрузок – без каких-либо физических упражнений мышцы становятся слабыми. Регулярная зарядка поможет подтянуть мышцы, кожу, активизировать обменные процессы в организме.
7. Сон на высокой подушке. Удивительно, но это факт.
8. Стресс. Ну здесь и говорить нечего. Любые переживания оставляют свой отпечаток на нашем лице. Если вы часто грустите или хмуритесь, то гарантированно ожидайте ранние морщинки.
9. Плохая экология. Проблема нашего времени. Жительницам мегаполисов особенно тщательно нужно ухаживать за кожей лица.

Это далеко не весь перечень причин возникновения возрастных изменений кожи в виде морщин. Его можно продолжать и продолжать. Главное, чтобы каждая девушка уяснила, что чем раньше устранить все вредные факторы, которые пагубно действуют на кожу, тем легче будет бороться с появившимися морщинами.

Как быстро убрать морщины при помощи салонных процедур

Современная косметология предлагает большой спектр различных услуг, благодаря которым можно избавиться от морщин на любом участке лица. Это довольно дорогостоящие процедуры, но эффект сохраняется на долгое время, а результат проявляется уже через несколько дней. Наиболее популярными считаются:

• Применение лазерного омоложения;
• Мезотерапия;
• Инъекции Ботокса;
• Контурная пластика.

Такие процедуры может выполнять только квалифицированный косметолог в салоне.

Как эффективно убрать морщины в домашних условиях

Помимо салонных процедур избавиться от нежелательных морщин можно и в домашних условиях. Добиться желаемого результата возможно если:

1. Отказаться от вредных привычек.
2. Вести здоровый, активный образ жизни.
3. Правильно питаться.
4. Выпивать дневную норму воды.
5. Хорошо высыпаться.
6. Не пренебрегать физическими нагрузками.
7. Регулярно ухаживать за кожей лица, используя маски, тоники, лосьоны, крема и т.д. собственного приготовления.
8. Каждый день выполнять гимнастику для лица.

На первый взгляд это сложно и невыполнимо. Но если придерживаться этих правил уже через месяц-два будет виден положительный результат. Омолодится не только кожа, но и весь организм в целом.

Если с первыми 6-ю пунктами все понятно, то на последних двух следует остановиться подробнее.

Каждый участок кожи на лице имеет свою чувствительность. Поэтому и средства нужно подбирать индивидуально для кожи под глазами, для лба, шеи, подбородка и т.д.

Как убрать морщины вокруг глаз в домашних условиях

Область глаз очень нежная и не все косметические средства разрешается наносить на эту зону. Но, тем не менее, ухаживать за кожей век и глаз можно и нужно. Категорически запрещается делать пиллинг, который очень травмирует кожу. Для этой зоны идеально подойдут маски, или компрессы. Лучше всего для таких целей использовать фито компоненты (мед, свежие фрукты, настой трав и др.)

Эффективные рецепты масок для этой зоны лица вы можете прочитать в наших статьях:

10 лучших масок с эффектом ботокса в домашних условиях

Как убрать мешки и отеки под глазами в домашних условиях

Маски для лица

Для изготовления омолаживающей маски потребуются продукты, которые есть в любом холодильнике (в зависимости от времени года). Можно использовать:

• абрикосы;
• яблоки;
• виноград;
• персики;
• арбуз;
• корень петрушки;
• мед;
• малину;
• сметану;
• квашеную капусту;
• овсяные хлопья.

Такие маски можно делать двумя способами.

1 способ. Измельчить в блендере, или размять вилкой компоненты, после чего поместить полученную кашицу на марлю и положить ее на закрытые глаза. В таком положении следует лежать около 15-20 минут, после чего убрать маску, остатки смыть ватным тампоном, предварительно смоченным в травяном настое и смазать кожу питательным кремом.

2 способ.  Он несколько проще, т.к. менее трудоемкий. Если вы решили сделать маску из яблок, персика, абрикос, то достаточно просто приложить кусочки фруктов к глазам, не измельчая их предварительно.

Компрессы для молодости лица

Это достаточно простое, но высокоэффективная омолаживающая процедура. Суть ее заключается в следующем. Берете 2 ватных диска, смачиваете в приготовленном растворе, после чего кладете на опущенные веки. Через 15-20 минут убираете компресс и удаляете оставшуюся жидкость.

Для приготовления такого чудо-средства подойдут:

• травяные отвары из липового цвета, мяты, ромашки, лопуха, шалфея, душицы, череды, петрушки, календулы. Изготавливается он достаточно просто. Заливаете 1 столовую ложку травы стаканом кипятка и настаиваете около 12 часов.
• различные растительные масла;
• натуральный сок алоэ;
• молоко;
• чайные пакетики — используют сразу после заваривания чая. В таком случае не требуется использование ватных тампонов, т.к. пакетики кладут непосредственно на глаза.

Представительницам прекрасного пола, которые задаются вопросом «Как убрать морщины под глазами в домашних условиях?» следует знать, что кожа в области глаз очень нежная и втирать крема нужно похлопывающими нежными движениями. Так вы предупредите появление новых морщин и не растяните кожу.

Как убрать морщины на лбу в домашних условиях

Для того чтобы избавиться от морщин на лбу следует регулярно производить пиллинг, наносить маски и питать кожу кремами. Все средства нужно подбирать индивидуально для каждого типа кожи.

Скраб из овсяных хлопьев

Отлично очищает и освежает кожу. Потребуется измельченные овсяные хлопья смешать с одним желтком и несколькими каплями оливкового масла. Должна получиться кашеобразная масса, которую нанести массажными движениями на лицо и оставить впитываться на 15 минут. После чего смыть теплой водой и смазать кожу питательным кремом. Если у вас жирная кожа, то желток заменить белком.

Маска на основе меда и масел

Такая маска очищает поры, нормализирует работу сальных желез и освежает кожу. Для ее приготовления потребуется 1 столовая ложка меда и миндального масла и несколько капель розового масла. Все ингредиенты смешать и массажными движениями нанести на лицо. Через 40 минут смыть теплой проточной водой. Проводить такую омолаживающую процедуру ежедневно.

Яичная маска для лица

Простая в приготовлении и очень эффективная маска поможет разгладить мелкие морщины и придаст коже здоровый вид. Она состоит из 2-х компонентов желтка и сливочного масла. Смешиваем 2 ингредиента до получения сметанообразной консистенции. После чего наносим полученную массу на лицо и смываем через 15 минут.

Обладательницы жирного типа кожи должны заменить желток белком.

Маска из мякоти помидора

Взять один спелый помидор, очистить его от кожуры и семечек. Полученную мякоть измельчить и нанести на лицо. Смыть маску через 15 минут.

Более подробно про многочисленные помидорные маски для лица читайте в нашей статье: Топ 10 рецептов томатных масок для лица. В данной статье мы собрали самые топовые рецепты масок на основе помидор.

Ночной антивозрастной питательный крем

Питает и восстанавливает кожу, убирает мелкие морщины. В состав такого средства входят:

• 1 ч.л. масла виноградных косточек;
• 1 ч.л. масла зародышей пшеницы;
• 1 ч.л. льняного масла;
• ¼ ч.л. эфирного масла лаванды;
• 3 ч.л. ланолина (недорогое аптечное средство).

Ланолин растопить на водяной бане, смешать с маслами и взбить. Хранить такой крем следует в темной таре в прохладном месте. Наносить ежедневно перед сном.

Для таких зон как шея, губы, щеки можно использовать все вышеперечисленные средства.

Как быстро убрать морщины в домашних условиях при помощи массажа и лицевой гимнастики

В борьбе с морщинками действия одних косметических средств может оказаться недостаточно. Очень важно уметь и регулярно проводить массаж лица и не пренебрегать простыми упражнениями, которые укрепят лицевые мышцы и подтянут кожу.

Гимнастика для лица

• Как и в любой гимнастики начинаем с разминки. Нежными, плавными движениями постукивайте все участки лица, плавно переходя к голове. Кожу головы следует массировать более интенсивно. Так вы активизируете кровообращение и подготавливаете лицо к предстоящим нагрузкам.
• Начинаем с лобной части. Поставьте указательные пальцы на середину лбу и старайтесь спустить их вниз к бровям. Лоб должен быть напряжен, а брови подняты вверх. Сделать 10 повторений.
• Переходим к бровям. Ставим указательные пальцы на внутренние уголки бровей, фиксируем руки в таком положении, после чего пытаемся нахмуриться и свести брови. Задерживаемся в таком положении на 5-10 секунд. Повторяем это упражнение 8 раз.
• Настал черед глазок. Указательные пальцы прикладываем к внешним уголкам глаз и немного их оттягиваем кожу к вискам. Веки опускаем и вращаем глазами 2 минуты.
• Делаем губки красивыми. Вытягиваем губы и складываем их трубочкой. Задержитесь в таком положении на 5 секунд. Повторяйте это упражнение 5 раз.
• Завершаем гимнастику на подбородке. Откройте рот как можно шире на протяжении 5 секунд. Повторить 10 раз.

Если вас заинтересовала гимнастика для лица, то представленные ниже видео помогут вам начать выполнять эти нехитрые упражнения.

Массаж лица

После гимнастики для расслабления мышц необходимо выполнить массаж. Для лучшего эффекта возьмите питательный крем, который втирайте плавными, нежными движениями по массажным линиям. В области глаз движения должны быть постукивающими, еле ощутимыми.

Избавиться от морщин можно в любом возрасте. Прекрасного эффекта можно добиться и в домашних условиях, используя подручные средства. Главное этого захотеть и не лениться.

Спасибо, что дочитали статью до конца. Мы всегда ждем ваших комментариев и советы из личного опыта, которые помогут другим девушкам оставаться привлекательными и сохранить молодость надолго.

Полезные статьи:

За какие органы отвечают прыщи на лице: карта прыщей

Как с помощью чеснока избавиться от прыщей на лице

Как ухаживать за жирной кожей лица: 7 главных ошибок

Рецепты домашних масок для жирной и проблемной кожи лица

7 лучших масок для лица в домашних условиях

10 лучших скрабов для лица приготовленных в домашних условиях

Как убрать морщины в домашних условиях: проверенные способы

Прежде всего необходимо остановить рост морщин, укрепив кожу и сделав ее более упругой, соблюдая определенный образ жизни. Лучше всего в этом помогают:

• отказ от вредных привычек;
• занятия спортом;
• здоровое питание;
• обильное питье воды;
• достаточный сон.

Данные мероприятия одинаково эффективно борются с морщинами, очень быстро приводят к улучшению цвета лица, оздоровлению и разглаживанию кожи у мужчин и женщин. Основную сложность составляет избавление от наиболее глубоких морщин. Каждый участок лица имеет особую чувствительность, поэтому требует отдельного внимания. Подтянуть кожу можно при помощи специальных масок, компрессов и различных процедур, распространенных в косметологии.

Если морщин на лице не очень много, можно попробовать омолаживающую маску общего действия, для изготовления которой достаточно воспользоваться ингредиентами, которые имеются практически в каждом холодильнике и свободно продаются в магазинах. К ним относятся:

• овсяные хлопья;
• абрикосы;
• персики;
• виноград;
• яблоки;
• малина.

Можно смешать и измельчить в блендере по одной части 2-3 ингредиентов на выбор, добавить небольшое количество сметаны или меда, после чего нанести средство сразу на все лицо. Маска удерживается на лице в течение часа, затем смывается. После применения народного средства кожа протирается питательным кремом или лосьоном.

На обновление кожи может уйти от одного до нескольких месяцев.

Альтернативный вариант – компрессы. В данном случае в приготовленную смесь добавляется столовая ложка воды, чтобы она стала более жидкой. В нее обмакиваются ватные тампоны или кусочки марли и помещаются отдельно на участки с наиболее заметными и глубокими морщинами на 30-40 минут. Процедуры необходимо повторять ежедневно, пока не будет достигнут заметный эффект.

Дополнительно рекомендуется массажировать кожу лица легкими прикосновениями подушечек пальцев после процедур для ее дополнительного укрепления и тонизирования.

На этом участке очень нежная кожа, поэтому лучше всего устранять морщина на веках, в уголках глаз и под ними при помощи особых компрессов на основе щадящих средств. Можно смешать на выбор части ромашки, календулы, душицы, шалфея и петрушки и настоять в литре кипятка несколько часов. После того на каждый глаз (предварительно их нужно закрыть) накладывается смоченный в настое ватный тампон на 30 минут.

После процедуры веки и область вокруг них вновь протираются тампоном, промакиваются полотонцем и слегка массажируются круговыми движениями подушечек пальцев. Очень старый и проверенный способ подтянуть кожу вокруг глаз – накладывать на них нарезанные кольцами свежие огурцы, сок которых крайне питателен. Не менее полезны использованные чайные пакетики (чай может быть как черным, так и зеленым). Средства можно чередовать, наблюдая за реакцией кожи: после процедуры должно появляться чувство чистоты и свежести, но никак не раздражение.

Профессиональная косметика довольно эффективна против морщин, но отличается высокой стоимостью.

Кожа в этой области уже довольно грубая, поэтому здесь эффективным становится пиллинг при помощи скрабов, нанесение особых кремов и масок. Например, очень полезен скраб из овсяных хлопьев, превосходно очищающий кожу и возвращающий ей упругость. Измельченные овсяные хлопья смешиваются с желтком, добавляются несколько капель оливкового масла. Получившуюся кашеобразную массу массажными движениями наносят на лицо и оставляют на 15 минут. В случае повышенной жирности кожи лучше заменить желток белком.

Также можно воспользоваться маской с медом маслами, хорошо очищающей поры, освежающей кожу и нормализующей работу сальных желез. Смешайте по одной части меда и миндального масла, добавьте несколько капель розового масла. Полученную смесь наносите на лицо массажными движениями и держите в течение 40 минут, после чего смойте теплой водой.

Старайтесь контролировать свои эмоции: избегайте продолжительного нахмуривания и других лишних движений, которые приводят к появлению морщин.

В этих областях часто возникают мелкие, но довольно глубокие и заметные мимические морщины, поэтому понадобятся средства с глубоким эффектом разглаживания кожи. Например, можно воспользоваться маской на основе желтка и сливочного масла, которые смешиваются до кремообразной консистенции и наносятся на нужные участки на 15 минут. Кожа очищается смоченным в воде ватным тампоном, чтобы обеспечить достаточное впитывание средства.

Отличным эффектом обладает маска из мякоти помидора: спелый помидор нарезается и очищается от внутренностей. Измельченная мякоть наносится на кожу на 15 минут, после чего смывается теплой водой.

Значительный разглаживающий и омолаживающий эффект оказывает специальный ночной питательный крем. Для его приготовления берутся по одной части следующие ингредиенты:

• масло виноградных косточек;
• эфирное масло лаванды;
• льняное масло;
• масло зародышей пшеницы;
• ланолин.

Смесь из ингредиентов растапливается на водяной бане и тщательно взбивается. Полученный крем помещается в чистую тару и оставляется на хранении в прохладном месте. Его необходимо наносить на проблемные участки кожи перед каждым отходом ко сну.

Постоянный самоконтроль — лучшее средство против новых морщин.

Существуют специальные гимнастические упражнения для подтяжки кожи лица, которые необходимо применять наряду с косметическими процедурами. Комплекс начинается с разминки, в ходе которой плавными и нежными движениями пальцев простукивается вся область лица с плавным переходом от нижней части к верхней. Это позволит активизировать кровообращение и подготовить лицо к дальнейшим нагрузкам.

Сжатые подушечки указательных пальцев устанавливаются на середину лобной части. Их нужно плавно спускать к переносице, слегка натягивая кожи и одновременно с этим поднимая вверх сами брови. Выполняются 10 повторений.

Теперь указательные пальцы помещаются на межбровную дугу и фиксируются в таком положении. Постарайтесь нахмуриться и свести брови, но при этом продолжайте удерживать их пальцами. Задержите их в этом положении на несколько секунд. Повторяйте 8-10 раз.

Перейдите к глазам, приложив пальцы к их внешним уголкам и слегка оттянув кожу к вискам. После этого опустите веки и вращайте глазами в течение двух минут. Далее сосредоточьтесь на губах и носогубной вкладке. Вытяните их и сложите трубочкой, удерживая в этом положении несколько секунд и повторив упражнение не менее пяти раз. Завершите гимнастику на подбородке. Постарайтесь максимально широко открыть рот и задержать его в этом положении несколько секунд, после чего расслабьте. Повторяйте 7-10 раз.

Следует дополнительно массажировать лицо во время ежедневного умывания в утреннее и вечернее время. После нанесения на кожу очищающего геля выполняется легкий сдвиг кожи ладонями на щеках, лбу, шее, около глаз по направлению к ушам. Далее производятся круговые движения руками, благодаря которым происходит более эффективное впитывание средства одновременно с разглаживанием кожи. Такие же движения выполняются во время смывания состава.

Обзор самых популярных способов удаления морщин на лице ?

Остановите поезд, я сойду – так и хочется сказать возрасту. Рано или поздно в жизни каждой женщины наступает момент, когда отражение в зеркале перестает радовать. Кого-то волнуют мелкие мимические морщинки и носогубные складки, а кого-то беспокоит «поплывший» овал лица. Можно ли вернуть былую молодость и красоту, не потеряв природное очарование? Вечный вопрос о том, как эффективно убрать морщины на лице, можно решить и без радикальных методов и дорогостоящих процедур.

Нас консультирует: врач-косметолог Алена Спитцева г. Санкт-Петербург

Причины появления морщин на лице

Естественный процесс старения кожи начинается примерно с 25 лет. В организме замедляется синтез коллагена и эластина, кожа становится менее упругой, теряет свежесть и цвет. Программа старения заложена в генотипе и избежать этого, увы, невозможно. Неправильный образ жизни, плохая экология, хронический стресс – все это только ускоряет наши биологические часы.

Способы коррекции морщин

Для женщин, не желающих видеть на своем лице признаки старения, вопрос «Колоть или не колоть?» актуален как никогда. Благодаря последним методам безоперационного омоложения теперь нет нужды ложиться под скальпель хирурга. С помощью современных инъекционных и аппаратных методик избавиться от надоевших морщинок можно за считаные часы.

Инъекционная косметология

Когда обычного ухода становится недостаточно, на помощь приходят инъекции красоты, которые действительно могут творить чудеса. Обмануть возраст и быстро убрать морщины на лице можно с помощью современных косметологических процедур – биоревитализации и мезотерапии, ботулинотерапии, контурной пластики и биоармирования.

Биоревитализация и мезотерапия

Мезотерапия – введение лекарственного препарата в кожу с помощью тончайших игл. Как правило, состав инъекций подбирают индивидуально. Обычно это гиалуроновая кислота, смесь аминокислот и поливитаминов. Основной эффект от процедуры – красивая и здоровая кожа. Это отличное средство для профилактики старения и лечения его начальных признаков –  пигментации и дряблости кожи.

Биоревитализация – это инъекции гиалуроновой кислоты. От мезотерапии отличается тем, что гиалуроновая кислота более плотная и способна не только увлажнить глубокие слои кожи, но и «разбудить» свои клетки кожи, чтобы они сами вырабатывали ГК и коллаген. Считается одной из самых эффективных и доступных методик для улучшения качества кожи. Курс составляет 3–5 процедур, интервал между ними – 10–14 дней.

Ботулинотерапия

Как убрать морщины с лица? Самый эффективный инъекционный метод – ботулинотерапия. Процедура представляет собой введение ботулотоксинов в мимические морщины. Инъекции ботокса или его аналога диспорта расслабляют мышечную мускулатуру, не позволяя ей работать в полную силу. Через некоторое время после процедуры (3–14 дней) двигательная активность мышц ослабляется, морщинки разглаживаются.

Эффективней всего использовать ботулинотерапию для устранения морщин верхней трети лица, так как они образуются из-за активной работы мимических мышц. Когда мы удивляемся, хмурим лоб, щурим глаза, на коже образуются маленькие заломы, которые с течением времени превращаются в полноценные морщины. Ботулотоксины на некоторое время замораживают движение мышц, благодаря чему кожа возвращается к естественной гладкости.

Можно подкорректировать морщинки вокруг глаз, на лбу, в районе переносицы и крыльев носа. Для нижней трети лица препарат практически никогда не используют, так как блокирование мышц в этой области может привести к нежелательным последствиям.

Ботулотоксины действуют исключительно в месте укола и безопасны для организма. Однако неправильное выполнение процедуры чревато искажением мимики и асимметрией лица, поэтому к выбору специалиста нужно отнестись со всей ответственностью. Эффект от инъекций держится около 6 месяцев.

Контурная пластика

Филлеры – это дермальные наполнители на основе гиалуроновой кислоты, которые вводят под кожу с помощью инъекций. Метод используют не только для устранения морщин, но и для моделирования губ, создания подтянутого контура лица и борьбы с асимметрией. Инъекции филлеров заполняют собой пустоты и морщинки, возвращая коже эластичность и упругость.

Контурная пластика поможет решить такую распространенную проблему, как убрать глубокие морщины на лице и подтянуть овал. Контурная пластика обеспечивает длительный эффект за счет применения стабилизированной кислоты, которая рассасывается гораздо дольше.

Часто контурную пластику путают с биоревитализацией, ведь в обеих процедурах используют препараты гиалуроновой кислоты. Разница в том, что при биоревитализации вводят нестабилизированную форму гиалуронки, которая быстро рассасывается. А контурная пластика обеспечивает более длительный эффект за счет применения стабилизированной кислоты, которая рассасывается гораздо дольше – эффект сохраняется до полугода.

Биоармирование

Биоармирование – это безоперационный способ подтяжки кожи лица. Суть метода заключается в ведении под кожу специального геля с гиалоурановой кислотой или препарата на основе полимолочной кислоты. Такие инъекции способствуют усиленной выработке эластина и коллагена, в результате чего образуется новая соединительная ткань – каркас, идеально поддерживающий кожу лица.

Благодаря этой процедуре можно решить такие задачи, как подтянуть лицо и убрать морщины, улучшить цвет и тонус кожи. Как правило, начальный курс биоармирования включает в себя 3 процедуры с интервалом 2 недели. В некоторых случаях может потребоваться еще 2 процедуры с интервалом месяц. Омолаживающее действие будет заметно уже после второй процедуры. С каждым последующим курсом эффект увеличивается. Эффект от биоармирования длится 6–12 месяцев.

Плазмотерапия

Плазмолифтинг, или PRP-терапия – это процедура омоложения инъекциями собственной плазмы, обогащенной тромбоцитами. Суть метода заключается в следующем: из вены пациента берут кровь (20–100 мл), которую затем помещают в центрифугу. Там кровь разделяется на плазму и форменные элементы. Именно плазму вводят в кожу с помощью инъекций. Процедуру применяют не только для лица, но и для области декольте и шеи, кистей рук.

Введенная плазма начинает активно действовать: ускоряет процесс регенерации, улучшает микроциркуляцию, стимулирует выработку эластина и коллагена. В результате структура кожи становится лучше, повышается тонус, выравнивается тон и рельеф, уходят небольшие морщинки.

Большое преимущество плазмотерапии – гипоаллергенность. Так как плазму получают из крови пациента, она не вызывает аллергии. Минус – справиться с серьезными недостатками методу не под силу. Длительность курса составляет 4–6 недель. Рекомендуется проводить одну процедуру в неделю.

Аппаратная косметология

Аппаратные методики в косметологии – процедуры омоложения, где для получения желаемого эффекта используются специальные приборы. Это ультразвуковой лифтинг, фонофорез, дарсонвализация и другие. С их помощью можно как убрать мелкие морщины на лице, так и улучшить тонус кожи, избавиться от отеков.

Ультразвук

Ультразвуковой лифтинг эффективно используют для восстановления четкого контура лица, разглаживания мелких морщин, придачи коже упругости. Этот метод отлично подходит для тех, кто не знает, как убрать морщины на лице после похудения. Ультразвуковые колебания стимулируют выработку коллагена, эластина и гиалоурановой кислоты.

Стимуляция ультразвуком ускоряет обмен веществ в клетках и способствует ускоренной регенерации пораженных тканей.

Фонофорез

Фонофорез – комбинированный метод, сочетающий в себе ультразвуковое и медикаментозное воздействие. Эта косметологическая процедура позволяет посредством ультразвуковых волн ввести глубоко в кожу косметические средства.

Можно ли убрать морщины на лице с помощью фонофореза? В комплексе с современными косметологическими средствами, фонофорез эффективно борется с увяданием кожи, морщинками и куперозом.

Дарсонвализация

Дарсонвализация – метод электротерапии, заключающийся в стимулировании поверхности кожи токами малой силы. Процедура проводится с помощью стеклянных электродов. Токи прекрасно стимулируют кожные покровы, ускоряют кровообращение, насыщают кожу кислородом и полезными элементами, запускают процессы регенерации. Дарсонваль используют для чистки лица, избавления от морщин и подтяжки овала лица.

Уход за лицом

Сегодня убрать морщины на лице в салоне – не проблема. Но не стоит дожидаться глубоких морщин и «поплывшего» овала лица. Первые антивозрастные процедуры нужно проводить гораздо раньше, потому что  бороться с явными признаками старения гораздо сложнее.

Глубокое увлажнение, пилинги, массажи лица – эти простые процедуры надежные помощники в борьбе за сохранение молодости.

Массаж

Массаж лица – простое, но эффективное средство, которое применяют как для профилактики, так и для устранения уже появившихся морщинок. В результате проведения этих приятных процедур повышается тонус мышц, улучшаются лимфодренажные функции, усиливается кровообращение. Массаж лица убирает морщины, повышает эластичность и упругость кожи, устраняет отечность тканей.

Химические пилинги

Химические пилинги занимают одно из лидирующих положений в современной косметологии. Сам процесс представляет собой удаление ороговевших клеток посредством различных химических агентов. Эти процедуры считаются самыми надежными и безопасными средствами обновления и стимуляции кожи. Уже после первой процедуры лицо приобретает здоровый цвет, сужаются поры, улучшается тонус кожи, а мелкие морщинки разглаживаются.

Аппаратная косметология

Аппаратные методики в косметологии – процедуры омоложения, где для получения желаемого эффекта используются специальные приборы. Это ультразвуковой лифтинг, фонофорез, дарсонвализация и другие. С их помощью можно как убрать мелкие морщины на лице, так и улучшить тонус кожи, избавиться от отеков.

Ультразвук

Ультразвуковой лифтинг эффективно используют для восстановления четкого контура лица, разглаживания мелких морщин, придачи коже упругости. Этот метод отлично подходит для тех, кто не знает, как убрать морщины на лице после похудения. Ультразвуковые колебания стимулируют выработку коллагена, эластина и гиалоурановой кислоты.

Стимуляция ультразвуком ускоряет обмен веществ в клетках и способствует ускоренной регенерации пораженных тканей.

Фонофорез

Фонофорез – комбинированный метод, сочетающий в себе ультразвуковое и медикаментозное воздействие. Эта косметологическая процедура позволяет посредством ультразвуковых волн ввести глубоко в кожу косметические средства.

Можно ли убрать морщины на лице с помощью фонофореза? В комплексе с современными косметологическими средствами, фонофорез эффективно борется с увяданием кожи, морщинками и куперозом.

Дарсонвализация

Дарсонвализация – метод электротерапии, заключающийся в стимулировании поверхности кожи токами малой силы. Процедура проводится с помощью стеклянных электродов. Токи прекрасно стимулируют кожные покровы, ускоряют кровообращение, насыщают кожу кислородом и полезными элементами, запускают процессы регенерации. Дарсонваль используют для чистки лица, избавления от морщин и подтяжки овала лица.

Уход за лицом

Сегодня убрать морщины на лице в салоне – не проблема. Но не стоит дожидаться глубоких морщин и «поплывшего» овала лица. Первые антивозрастные процедуры нужно проводить гораздо раньше, потому что  бороться с явными признаками старения гораздо сложнее.

Глубокое увлажнение, пилинги, массажи лица – эти простые процедуры надежные помощники в борьбе за сохранение молодости.

Массаж

Массаж лица – простое, но эффективное средство, которое применяют как для профилактики, так и для устранения уже появившихся морщинок. В результате проведения этих приятных процедур повышается тонус мышц, улучшаются лимфодренажные функции, усиливается кровообращение. Массаж лица убирает морщины, повышает эластичность и упругость кожи, устраняет отечность тканей.

Химические пилинги

Химические пилинги занимают одно из лидирующих положений в современной косметологии. Сам процесс представляет собой удаление ороговевших клеток посредством различных химических агентов. Эти процедуры считаются самыми надежными и безопасными средствами обновления и стимуляции кожи. Уже после первой процедуры лицо приобретает здоровый цвет, сужаются поры, улучшается тонус кожи, а мелкие морщинки разглаживаются.

5 способов для домашних условий

Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

Акции % Войти Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

• Подберите уход
• наши эксперты
• Действуйте
  • Диагностика кожи
  • Конкурсы
  • Тесты
  • Спросите эксперта

Как убрать морщины вокруг глаз: 6 лучших процедур — Рамблер/женский

Содержание1. Лазерная биоревитализация2. Биоревитализация3. Фракционный лазер4. Химические пилинги5. Плазмолифтинг6. Инъекции филлеров и Ботокс

Морщины вокруг глаз появляются самыми первыми, ведь кожа в этой области очень тонкая, здесь очень мало потовых и сальных желез, которые отвечают за увлажненность кожи. Эти морщины — не всегда показатель возрастных изменений, ведь глаза активно участвуют в мимике, а потому морщины могут появиться и у молодых девушек. Самый эффективный способ борьбы с морщинами вокруг глаз — салонные процедуры. Рассмотрим лучшие из них.

1. Лазерная биоревитализация

Безинъекционные методики, и лазерная биоревитализация в частности, рекомендованы молодой коже. Когда морщины только закладываются и кожа еще сама справляется с возрастными изменениями, нет необходимости в более интенсивных методиках. Это не болезненная, а достаточно комфортная процедура, и эффект виден уже после первого сеанса.

Сама процедура заключается в нанесении геля гиалуроновой кислоты и обработке кожи лазером, под действием которого клетки поглощают ее. Поскольку никакого серьезного воздействия на кожу нет, то ни покраснений, ни шелушений после процедуры нет.

Курс безинъекционной лазерной биоревитализации обычно составляет от 3 до 7 процедур. Для зрелой же кожи со сформированными морщинами эта процедура не столь эффективна: она сделает кожу более увлажненной, сияющей, как бы отдохнувшей, но морщины как таковые не уберет. Для зрелой кожи более эффективны инъекционные методики, например, та же биоревитализация.

Совет!

Не только аппаратные методики позволяют насытить кожу гиалуроновой кислотой. Кремы и сыворотки с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой проникают в глубокие слои эпидермиса и помогают сделать кожу более ровной, увлажненной.

2. Биоревитализация

После 35 лет для коррекции морщин можно попробовать полноценную биоревитализацию — введение гиалуроновой кислоты подкожно. В этом возрасте уменьшается содержание в клетках собственной гиалуроновой кислоты, поэтому ее запасы нужно восполнять. Микроинъекции гиалуроновой кислоты и «коктейлей» на ее основе восстанавливают водный баланс кожи, стимулируют дерму на синтез собственной гиалуроновой кислоты, делают кожу более ровной и гладкой.

Биоревитализация особенно эффективна при мелкоморщинистом типе старения, когда из-за обезвоженности кожи и тонкой подкожно-жировой клетчатки (это характерно для худощавых женщин) появляется сетка мелких морщин.

Факт!

Многие молодые девушки (до 30 лет) делают биоревитализацию для профилактики старения. Однако это совершенно не целесообразно, поскольку молодая кожа сама справляется с выработкой гиалуроновой кислоты. В качестве профилактики старения более эффективно защищать кожу от солнца, правильно питаться и пить больше чистой воды.

3. Фракционный лазер

Лазерное омоложение позволяет сократить глубину морщин вокруг глаз, стимулировать процесс образования клетками коллагена, сделать кожу более гладкой. Методика основана на воздействии на кожу лазерного луча, который точечно создает высокую температуру, что вызывает микроповреждения кожи. Лазерное воздействие стимулирует усиленную регенерацию кожи и образование новых клеток, за счет чего кожа начинает активно обновляться.

Полный эффект проявляется после курса процедур — обычно это 3-5 сеансов. После лазерного омоложения кожа выглядит более здоровой, молодой, улучшается ее микрорельеф. Из недостатков: процедура может быть болезненной, после требуется период реабилитации (могут быть отеки, повышенная чувствительность кожи, покраснения, зуд), имеются противопоказания. В области вокруг глаз процедура более болезненна, поскольку кожа очень тонкая, а потому воздействие лазера ощущается сильнее.

Важно!

Перед тем, как сделать первую процедуру, взвесьте все «за» или «против». Если у вас высокий болевой порог, то, вероятно, вам лучше выбрать другие, менее болезненные процедуры. Рассчитывайте на то, что от одного сеанса лазерного воздействия полноценного эффекта вы не увидите, а потому вам придется пройти несколько сеансов для полного обновления кожи.

4. Химические пилинги

Как правило, срединные химические пилинги не наносят на кожу вокруг глаз, поскольку они слишком агрессивны для такой нежной области. Но некоторые пилинги косметологи используют для проработки и этой зоны: например, это пилинги на основе молочной кислоты (имеет увлажняющие свойства) и гликолевой (омолаживающее действие). Курс таких пилингов способствует устранению мелких и уменьшению глубоких морщин вокруг глаз. Обратите внимание, что такие процедуры делают только в условиях салона красоты.

Факт!

Одна из самых распространенных причин преждевременного появления морщин — обезвоженность кожи. Чтобы не допустить этого, пейте больше воды. Совет банальный, но 2 литра чистой воды в день — то, что действительно нужно вашей коже, чтобы не она пересыхала.

5. Плазмолифтинг

Для достижения максимального эффекта лазерное омоложение можно сочетать с плазмолифтингом — инъекциями собственной плазмы крови. В плазме содержатся тромбоциты и факторы роста. Первые способствуют ускорению регенерации кожи, поэтому плазмолифтинг рекомендуют сочетать с лазерным воздействием — он помогает коже быстрее восстанавливаться в период реабилитации; вторые стимулируют фибропласты — клетки, которые вырабатывают новые волокна эластина и коллагена.

Сам по себе плазмолифтинг не столь эффективен против глубоких морщин, но в сочетании с лазерным воздействием после курса процедур можно увидеть выраженный эффект: это и в целом улучшение состояния кожи, и заметное уменьшение глубины складок в уголках глаз.

Совет!

Защищайте глаза очками в период наибольшей солнечной активности. С хорошими очками вам не придется щуриться на солнце, а стекла с SPF-защитой уберегут глаза и кожу от солнечного излучения.

6. Инъекции филлеров и Ботокс

Филлеры представляют собой препараты на основе гиалуроновой кислоты, которые используют для восполнения недостатка подкожно-жировой клетчатки. Филлеры как бы заполняют складки кожи, тем самым выправляя их. Однако что касается области вокруг глаз, здесь есть важные нюансы.

Во-первых, это касается расположения морщин. Филлеры можно использовать, если это морщины в уголках глаз — то есть «гусиные лапки». Если морщины расположены под глазами, между костью и глазом, то филлеры лучше не использовать, поскольку это может привести к серьезным побочным эффектам. Важно и то, что работа с областью вокруг глаз — достаточно сложная процедура, поэтому лучше обращаться не к косметологам в салоны красоты, а к врачам-косметологам медицинских центров и центров врачебной косметологии. Так, например, из-за неправильной коррекции филлерами носослезной борозды в области нижнего века могут образоваться плотные валики (это происходит из-за смещения филлера). Такой побочный эффект может потребовать серьезного лечения.

Если маленькие морщинки образовались из-за фотостарения (избыточного пребывания на солнце без защитных средств), а также из-за неправильного образа жизни (курение, частые недосыпы), то имеет смысл решить проблему лазерной шлифовкой, а также процедурами, направленными на борьбу с обезвоживанием кожи.

Если «гусиные лапки» образовались из-за слишком подвижной мимики (а это и есть главная причина), то более оптимальным способом борьбы считается Ботокс: в эту область Ботокс вводится поверхностно, поэтому процедура малоболезненная, а кроме того она минимизирует мышечные сокращения, которые и вызывают глубокие морщины. Если же использовать филлер без Ботокса, то высока вероятность того, что из-за активного сокращения мышц он быстро разрушится.

Комментарий экспертаДоктор Илья Рейтер, дерматолог

— Какие косметические средства и процедуры наиболее эффективны для борьбы с морщинами вокруг глаз?

Из всех кремов от морщин, особенно морщин вокруг глаз, самыми эффективными с точки зрения научных данных считаются кремы с ретиноидами, особенно с одной его формой — третиноином. В результате исследований доказано, что кремы с третиноином (это как и обычные косметические кремы, так и профессиональные, используемые только специалистами) эффективны для уменьшения глубины морщин. Никакие другие косметические кремы с омолаживающим эффектом не имеют подтвержденных научных данных. Поэтому кремы с третиноином — единственные, которые я могу рекомендовать для борьбы с морщинами вокруг глаз.

Может возникнуть вопрос: если формы витамина А так эффективны, почему не все используют такие кремы? Дело в том, что кремы с ретиноидами часто вызывают раздражение и покраснения при первом использовании. Большинство людей сразу же бросают использование такого крема, хотя коже требуется время, чтобы привыкнуть к ретиноидам и начать принимать их без раздражения.

Что касается аппаратных процедур против морщин вокруг глаз, то я могу рекомендовать фракционное омоложение. Фракционный лазер показывает хорошие результаты: он помогает уменьшить глубокие морщины вокруг глаз и убирает мелкие. Фракционный лазер эффективен и для обработки кожи век, и для общей шлифовки лица.

Пройдите тестТест на определение уровня вашей самооценкиДостаточно ли высоко Вы себя цените, или, наоборот, недооцениваете…

Использованы фотоматериалы Shutterstock

как убрать эффективно и безболезненно

Глубокие морщины появляются в средних и глубоких слоях кожи. Особенно заметны складки вокруг рта, морщины между бровями и горизонтальные борозды на лбу. Основная причина их появления – возрастные изменения в организме, перестройка гормонального фона и ряд других факторов.

Глубокие морщины могут появиться на лице внезапно, под воздействием следующих факторов:

• стрессовой ситуации, внезапной скорби, трагических событий;
• резкого ухудшения общего состояния здоровья, в послеоперационный период;
• из-за вредных привычек: несвоевременного питания, курения, употребления алкоголя и нездоровой пищи;
• хронической усталости, недосыпания;
• наследственной предрасположенности;
• перенесенного инфекционного заболевания;
• обезвоживания;
• резкой потери веса.

Вместе с появлением глубоких морщин снижается тонус мышц, отвечающих за выражение эмоций, уменьшается плотность дермы. Кожа теряет эластичность, деформируется и провисает.

Основные методы ухода за кожей, чтобы избежать появления глубоких морщин

Что бы ни говорили производители косметики и мастера салонов красоты, лицо женщины напрямую отражает ее внутреннее состояние. Если вы измучены, удручены и подавлены – никакие процедуры не помогут скрыть это от окружающих: все будет написано на скорбных складках вашего лица.

При любых условиях улучшить состояние кожи поможет соблюдение простых правил.

• Пребывая на солнце, старайтесь прикрывать лицо, особенно зону вокруг глаз. Загорая на пляже, пользуйтесь защитным кремом.
• Ежедневно снимайте макияж, пользуйтесь очищающими, увлажняющими и питательными средствами.
• Регулярно делайте самомассаж лица по направлению лимфатического оттока.
• Выполняйте гимнастику для поддержания тонуса мимических мышц.
• Обтирайте лицо кубиком льда каждое утро.
• Будьте умеренны в выражении эмоций. В местах, где часто задействованы мимические мышцы, могут образоваться преждевременные заломы.

Старайтесь избегать жестких белковых диет, в результате которых уменьшается объем мышц лица, что автоматически приводит к образованию глубоких морщин.

Как убрать глубокие морщины: домашние рецепты

Как избавиться от морщин в домашних условиях? В этом разделе предлагаем ознакомиться с рецептами масок, которые легко приготовить из сезонных фруктов и овощей и доступных продуктов.

Уход за кожей лица следует начинать до 25 летнего возраста, чтобы замедлить появление мелких мимических морщинок. Основное преимущество домашних средств – свежесть и натуральность, главный недостаток – домашние средства придется использовать регулярно.

Медовая маска от морщин вокруг глаз

Мед – великолепное питательное средство, что эффективно борется с морщинами вокруг глаз. Благодаря меду кожа становится эластичной, упругой; улучшается клеточный обмен веществ и ускоряется регенерация верхнего слоя эпидермиса.

Маски на основе меда подойдут для любого типа кожи.

Лимонно-медовая маска

Смешайте и нанесите на зону вокруг глаз следующие ингредиенты: 3 капли эфирного масла лимона + 1 ч. л. жидкого меда. Оставьте маску на ¼ часа, смойте холодной водой.

Огурец + мед

Охлажденная маска с огурцом и медом отличное средство для уставших глаз. Кроме того, огурец хорошо освежит и выровняет тон.

Измельчите мякоть одного огурца и смешайте с 1 ст. л. жидкого меда. Нанесите на кожу. Маску можно выдерживать до ½ часа. Смойте смесь теплой водой.

Алоэ + мед

Предложенная маска хороша в борьбе с воспалительными процессами, в тоже время питательный состав помогает разгладить морщины.

Смешайте сок алоэ и мед в пропорции 1:1. Советуем предварительно выдержать листья алоэ в холодильнике около 10 дней.

Ромашка от глубоких морщин на коже

На основе лекарственной ромашки в сочетании с прочими целебными травами приготовим лосьоны и маски для увядающей кожи.

Маска из травяного сбора

Соедините в равных пропорциях 1 ст. л. цветков ромашки с сухими листьями шалфея и зверобоя, а также цветками липы. Измельчите все ингредиенты в ступе, залейте кипятком до образования однородной массы. Добавьте 1 ч. л. сметаны и 1 ч. л. растительного масла. Тщательно перемешайте, нанесите на лицо и выдержите 1/3 часа, после чего смойте прохладной водой.

Ромашка + сухое вино

1 ст. л. сухих цветков ромашки залейте 200 мл белого сухого вина и оставьте в прохладном месте на 14 дней. Протирайте кожу лица полученным лосьоном 2 раза в день, перед тем как нанести питательный крем.

Цитрусовые омолаживающие средства

Цитрусовые: грейпфруты, киви, мандарины, апельсины и лимоны – настоящие хранилища витаминов и микроэлементов, но употреблять их следует с осторожностью, ведь экзотические фрукты могут вызвать аллергическую реакцию.

Цитрусовая маска домашнего приготовления – простое и действенное средство для поддержания здорового и свежего внешнего вида зрелой кожи.

 

Маска для жирного /комбинированного типа кожи на основе грейпфрута

Сок грейпфрута, как и лимонный, хорошо очищает жирную кожу с крупными порами.

Для приготовления маски потребуется: 3 ст. л. свежеотжатого сока грейпфрута + 1 ст. л. дрожжей. Ингредиенты смешивают, слегка нагревают на водяной бане, после чего наносят ровным слоем на лицо, выдерживая ¼ часа. Смывают маску теплой водой с добавлением зеленого чая.

Маска на основе мандариновой цедры

Мандариновую цедру из 2х плодов тщательно высушивают и измельчают в порошок. В него добавляют 1 яичный желток и 1 ст. л. сметаны с высоким процентом жирности. Ингредиенты тщательно перемешивают. Маску наносят на лицо на 10 мин, затем смывают чистой водой.

Освежающая апельсиновая маска

Сок апельсина освежает и тонизирует кожу лучше прочих цитрусовых. Маски на основе апельсина рекомендованы, прежде всего, женщинам со зрелой кожей, склонной к жирности.

Отрез марли сверните до нужного размера и пропитайте свежевыжатым апельсиновым соком. Покройте марлей лицо, тщательно распределив ткань по поверхности, оставьте на ¼ часа. Смойте чистой водой.

Лимон в борьбе за красоту и молодость кожи

Маски, тоники, сыворотки и прочие ухаживающие средства на основе лимона прекрасные средства для ухода за жирной крупнопористой кожей. Очищающий и антисептический эффекты позволяют предотвратить развитие бактерий в расширенных порах, кроме того, лимонный сок известен отбеливающим и освежающим воздействием.

Помните: лимонный сок в чистом виде противопоказан для кожи лица, особенно для чувствительной и тонкой кожи под глазами.

Маски на основе лимона не рекомендуются женщинам со слишком сухой или тонкой кожей. Лимонная кислота только усугубит сухость, появится ощущение стянутости.

Яично-лимонная маска

Маска позволит очистить лицо от кожного жира и сузить поры.

Отожмите 2 ч. л. лимонного сока и добавьте к ним 1 яичный белок. Тщательно взбейте ингредиенты и нанесите маску на лицо на ¼ часа. Смойте чистой водой.

Лимонная маска, что наносится слоями

Смешайте ингредиенты в следующей пропорции: ½ ч. л. лимонного сока + 1 ст. л. оливкового масла + 1 яичный желток. Наносить маску следует тремя слоями: каждый последующий слой наносят спустя 5 минут. Маску смывают теплой водой.

Как убрать глубокие морщины на лице, не прибегая к пластической хирургии и филлерам?

Предлагаем вам некоторые секреты макияжа, благодаря которым вы скроете носогубные складки, гусиные лапки и морщины под глазами.

Помните: морщины лучше всего просматриваются на сухой коже лица. Пред тем как наносить макияж, тщательно увлажните лицо.

• Совместите тональную основу с увлажняющим кремом, и вы сократите время и усилия, затраченные на макияж.
• Для визуальной коррекции морщин не подходит тональный крем с плотной жирной текстурой.
• Места, где залегли морщины, маскируют при помощи корректора, цвет которого на ½ тона светлее тонального крема, которым вы пользуетесь.
• Не используйте для зоны вокруг глаз рассыпчатую пудру, отдайте предпочтение тональной основе.
• Не используйте для макияжа: перламутровые тени, темную губную помаду, а также коричневые или оранжевые румяна.

Дерматологи и косметологи, проводя мастер классы, объясняют своим коллегам, что ухаживающие средства, какими бы дорогими они не были, действуя снаружи на кожу лица, дают только 10% видимого омолаживающего эффекта. В остальных 90% случаев здоровый вид кожи зависят от внутреннего состояния организма женщины, включая психическую сферу.

Современная косметология предлагает радикальные действенные средства, эффективные в борьбе с глубокими морщинами. Так контурная пластика и мезотерапия на основе гиалуроновой кислоты помогут увлажнить более глубокие слои кожи, по сравнению с домашними средствами и косметическими препаратами. А лазерные процедуры активируют собственные резервы организма, запуская механизм самовосстановления и активизируя внутриклеточные процессы.

Красота и хорошее настроение – взаимосвязанные понятия, особенно, когда речь идет о женщине. Для хорошего настроения и самочувствия прекрасной половине просто необходимо чувствовать себя привлекательной. И в то же время наше лицо, кожа отражает наше внутреннее состояние. Так пусть же у вас будут лишь морщинки от улыбок, которые делают приятным даже самое простое лицо!

Как убрать морщины на лице: единственный верный способ

Узоры… это слово вызывает вполне приятные эмоции. Вспоминаются ажурные кружева, детские каляки-маляки и морозно-зимние картины на окнах. Но бывает и так, что именно узоры мы не хотим видеть, они нас не просто расстраивают. Они пугают! Невероятно неприятно видеть узоры под глазами, в уголках рта, на шее или руках. Ведь все это говорит о том, что годы летят, уходит юность и мы теряем свежесть. Как же этого не хочется!!! Что делать, как убрать морщины на лице? Сошлюсь на объяснение основателя первого центра лицевой гимнастики в Казахстане Толкын Марат и на ее рекомендации.

Попробовав массаж по ее рекомендации, о котором я расскажу ниже, я делаю теперь ежедневно не потому, что надо или я себя заставляю. А потому что результат прямо сиюминутный. Это невероятно! Как чудеса.

Но, как вы знаете, не люблю выполнять действия не зная зачем и как это работает. Поэтому начну с того, что кровь — единственный источник кислорода для клеток, без которого они умирают, и микроэлементов. И так случается, что в следствие малоподвижного образа жизни и плохого питания (преимущественно мертвой пищей) кожа стареет, так как состав крови бедный. В ней мало эритроцитов (переносчиков кислорода), мало микроэлементов, кроме того она густая, вены забитые, так что необходимое питание поступает медленно и низкокачественное. Сегодня мы сделаем так, что клетки на лице моментально получат то, чего ждут так долго — большую дозу кислорода и микроэлементов.

Новый взгляд на строение кожи

Итак, над поверхностными мышцами находится кожа. Появившиеся морщины – это результат слабости или плохой эластичности мышц. И сколько не смазывай кожу кремами, хоть день напролет лежи в омолаживающих ванночках, но, если мышцы дряблые, этого не поправить, если работать только с кожей. Следует хорошо проработать в первую очередь мышцы. И тогда они будут питать и поддерживать кожу в надлежащем порядке.

Давайте сначала покажу строение кожи:

• Липидный слой (там находится жир или кожное сало, благодаря ему удерживается влага в нижних слоях, эпидермисе и дерме).
• Эпидермис.
• Дерма.
• Гиподерма.
• SMAS (поверхностная мышечная система).
• DMAS.

А дальше идет кость. Почему я подробно сейчас рассказала об этом? Во-первых, часто знания людей ограничены. Они знают только о верхних 3-4 слоях. А в итоге, это не открывает полностью всю картину. Во-вторых, этот пункт истекает из предыдущего. Непонятно, над чем работать и как исправить положение. Вот и застопорился народ на кремах и волшебных масках, которые практически ничего не меняют и никак не помогают.

Питание для кожи:

1. Минералы в достаточном количестве и необходимые, чтобы кожа была здоровой. Например, магний. Именно его недостаток сказывается на сухости, а значит, тонкости кожи, что приведет в дальнейшем к морщинам.
2. Белок, который мы получаем из пищи. Его нужно в достаточном количестве. А значит, стоит позаботиться о здоровом сбалансированном питании.
3. Вода. В дерме находится порядком 80% воды. А вот в эпидермисе ее только 10%.

Вода, минералы и еда поступают в верхние слои кожи через кровь. Если слой SMAS не проработан, питание кожи страдает. Кожа «голодная», а последствия этого мы называем морщинами. Но на самом деле, дела намного хуже, чем поверхностные складки. Атрофированную кожу не подкормить кремами, сколько бы они не стоили. Но все же, что-то сделать можно…

Кстати, а вы знаете, достаточно ли вашей кожи белка? Можно сдать анализы. Если общий белок ниже 75, это говорит о проблеме с коллагеном. Вам нужно наладить получение белка.

Откуда берутся морщины

Мне понравился наглядный пример Толкын с треугольником здоровья кожи. Попытаюсь сейчас показать и вам его. Представьте себе равносторонний треугольник. Теперь назову каждую сторону. Это – биохимия, структура и эмоции. Любые существенные отклонения от нормы сказываются на состоянии кожи. Например, человек вечно всем недоволен. Или же, он улыбается часто-густо и структура кожи зажимается. Сказывается плохое питание и то, что человек мало пьет воду.

Что нужно делать, чтобы сохранить кожу здоровой?

Биохимия. Пить много и часто. Пить летом и зимой (а зимой особенно это важно). Позаботиться о достаточном количестве белка (касается и мясоедов, и вегетарианцев).

Эмоции. Эмоции – это хорошо, это говорит, что вы нормальный человек. Но бурное проявление эмоций вредит здоровью, а мимические жесты приводят к «болезням» кожи. Поэтому, стоит проследить за своими привычками морщить лоб, хмуриться, улыбаться с оскалом и т.д.

Структура. Мы можем помочь нашей коже выглядеть лучше. Но нужно понять, в чем проблема, она на уровне кожи или на уровне SMAS, то есть в мышцах или в питании.

Вот о последнем пункте чуть подробней…

Тест, чтобы понять, проблема с мышцами или питании. И что делать

Этот тест очень важен уже потому, чтобы действовать целенаправленно на проблему. Если проблема в мышцах – укрепляем их. Если с питанием – налаживаем режим здорового питания.

Что нужно сделать:

1. Перед душем подойти к зеркалу и отметить (возможно, просто запомнить картинку и зафиксировать в зрительной памяти), где у вас морщинки.
2. Принять душ. Цель – напитать кожу влагой.
3. Оцениваем состояние кожи: есть ли морщинки.

Если поле душа морщин НЕТ, значит, это – проблема КОЖИ! Она у вас недополучает питание (минералы, белок и воду). «Докармливаем» кожу, возможно, даже, расписываем график питья воды, ищем меню с нужным нам балансом белка и делаем простой щипковый массаж.

Если после душа морщины ОСТАЛИСЬ на своих местах? Значит, проблема в МЫШЦАХ. И решение этой проблемы зависит от:

• На какой мышце расположена морщина.
• Какая функция у этой мышцы.
• Насколько мышца зажата.

Здесь важно понять 2 вещи:

• Проблема серьезная настолько, что не решить ее никакими чудо-кремами самого долгого питания с эффектом самого стойкого лифтинга. Кожу зажимают мышцы! Полость между зажатой кожей пустая. Какой тут крем может помочь? И при чем тут увлажнение или подтяжка?
• Первым шагом на пути к решению будет работа с мышцами на протяжении продолжительного времени – 45 дней! И только тогда!

Обычно к таким проблемам долго идут, зарабатывая себе морщины. А значит, м выходить будем не быстро. Но оно того стоит!

Что нужно делать, если проблема с мышцами

Итак, 45 дней обязательной проработки мышц. Что делать:

• Отработка апоневроза, поднятие лба, так убирается нагрузка с глаз.
• Отрабатываем височный апоневроз, поднимаем уголки глаз. Так убираем боковую нагрузку с глаз.
• С возрастом глаза впадают, они становятся глубже. Проработать техники, которые помогут «достать» глаза из глубины.

Уже эти 3 шага многое дадут для придания свежести лицу.

Но на этом останавливаться не стоит. Какие шаги, действия и меры от нас потребуются:

• Щипковый массаж.
• Освоение техники заполнения морщин.

Об этом и расскажу сейчас.

Щипковый массаж

Прямо сидя за просмотром фильма делаем себе массаж,главное чтобы руки были чистые. Чистые? Возьмите стакан воды или гидролат  и прямо сейчас приступаем, чтобы сразу проверить эффективность.

• Смачиваем кожу лица водой.
• Чистыми руками (вернее, нам понадобятся большой и указательный пальцы) захватываем маленький-маленький участок кожи (не мышцы!!!). Пальцами защипываем кожу и немного придавливаем их, продавливая между пальцами так, что кожа уходит из-под пальцев на свое место. Идем от подбородка к уху (от центра к периферии), поднимаясь выше. Смачиваем водой, если кожа высохла. Так мы увлажняем эпидермис и делаем защип фиксированным. Но не усердствуйте!

При куперозе такой массаж делать нельзя! Лучше наладить питание кожи. Или сделать «дождь из пальчиков» (легкое постукивание пальчиками).

Делаем по направлению массажных линий.

Техника заполнения морщин

После щипкового массажа сразу заполняем пустоты. Морщинки между глазами или в уголках глаз берем в зажим и «прокатываем» между пальцами. И щипать до тех пор, пока сцепление не станет лучше. Тогда захватываем 2 пальцами кожу с мышцей и перетираем между пальцами. Так мы «заполняем» пустоты морщин.

Продолжительность массажа зависит от серьезности проблемы и состояния кожи. С сухой и дряблой кожей стоит поработать дольше.

Очень важно правильное питание параллельно с процедурами. Тогда, благодаря массажу, кровь к клеткам поступает обогащенная аминокислотами. Это обязательно даст ощутимые быстрые результаты.

Результат ощутимый после первого раза — кожа налилась, стала упругая, цвет после спадения красноты станет красивым, здоровым.

Что нужно делать, если проблема с питанием

Как вы поняли и тут крем нам не поможет, он лишь визуально на время что-то пригладит, покроет пленкой и вид на несколько часов улучшиться. Но нам нужен кислород и микроэлементы для работы клеток. А как их доставить? Правильно щипковым массажем! Техника описана выше.

Подробнее на видео:

Тема не просто обширная, она огромная. И такая нужная! Поэтому, обязательно делитесь ею с друзьями у себя на страничках соцсетей. И заходите почаще (а лучше подпишитесь), чтобы не пропустить ничего полезного!!!