Чем и как разжижать кровь: Кардиолог рассказала, как можно разжижать густую кровь без лекарств

Содержание

Чем разжижать кровь и когда это может понадобиться

31 январяЛикбезЗдоровье

Самый действенный метод — лекарства. Но куркума и клюквенный сок тоже пригодятся.

Зачем разжижать кровь и как это делают медики

Из-за изменений в своём составе кровь может гораздо легче, чем обычно, образовывать сгустки — тромбы. В медицине это явление известно как гиперкоагуляция^{Blood Clotting Disorders (Hypercoagulable States) / Cleveland Clinic. Последняя опасна, потому что тромбы способны заблокировать кровоток, а это может привести^{Anticoagulant medicines / NHS к инсульту, инфаркту, тромбозу глубоких вен, лёгочной эмболии (закупорка артерий в лёгких).}}

Если лечащий врач на основе результатов анализов пациента предположит гиперкоагуляцию, то назначит^{Blood Thinners / National Library of Medicine (USA) лекарства, разжижающие кровь: антикоагулянты (например, на основе гепарина натрия) или антитромбоцитарные препараты.}

Лекарства — самый эффективный способ снизить «густоту» крови, подтверждённый наукой. Но препараты можно принимать только по назначению и под наблюдением врача. Иначе есть риск перестараться с дозой и в результате получить другое смертельно опасное состояние — желудочно-кишечное или маточное кровотечение.

Чем разжижать кровь в домашних условиях

Если вы опасаетесь тромбоза, но попасть к врачу не можете или тот не видит повода назначать лекарства, можно попробовать снизить риск образования тромбов, добавив в рацион определённые продукты. Сразу скажем, что убедительных доказательств их эффективности нет: учёные не проводили масштабных исследований и не сравнивали еду с медицинскими препаратами. Однако теоретически эти продукты способны сделать кровь менее густой.

1. Куркума

Небольшое исследование 2021 года продемонстрировало^{Dong-Chan Kim, Sae-Kwang Ku, Jong-Sup Bae. Anticoagulant activities of curcumin and its derivative / BMB reports, что куркумин, один из ключевых активных ингредиентов куркумы, действует как антикоагулянт. То есть снижает риск образования кровяных сгустков. Авторы исследования так впечатлились антитромботической активностью куркумина, что рекомендовали употреблять специю ежедневно.}

2. Корица

Корица и её близкая родственница кассия тоже имеют^{Liang Lei, Yong-bo Xue, Zhong Liu, Si-si Peng, Yan He, Yang Zhang, Rong Fang, Jian-ping Wang, Zeng-wei Luo, Guang-min Yao, Jin-wen Zhang, Geng Zhang, Hong-ping Song, and Yong-hui Zhang. Coumarin derivatives from Ainsliaea fragrans and their anticoagulant activity / Scientific Reports в составе вещество с разжижающим эффектом — кумарин. Собственно, один из наиболее известных антикоагулянтов, варфарин, — это его производное. Поэтому блюда с корицей теоретически могут быть интересной домашней альтернативой лекарствам.}

Однако, в отличие от куркумы, употреблять корицу каждый день всё-таки не стоит. Есть данные, что пряность в высоких дозах (а высокой считается, например, даже ежедневное употребление приправленной корицей овсянки) может повреждать^{T. Ø.Fotlanda, J.E.Paulsene, T.Sannerd, J.Alexanderc, T.Husøy. Risk assessment of coumarin using the bench mark dose (BMD) approach: Children in Norway which regularly eat oatmeal porridge with cinnamon may exceed the TDI for coumarin with several folds / Food and Chemical Toxicology печень. Требуются дополнительные исследования, чтобы ситуация прояснилась.}

3. Рыбий жир

Обычно принимают в виде биодобавок. Из-за высокого содержания жирных кислот омега-3 у них много полезных свойств, в том числе, возможно, поддержание нормальной свёртываемости крови. В 2017 году учёные проанализировали^{Katrine Munk Begtrup, Andreas Engel Krag, Anne-Mette Hvas. No impact of fish oil supplements on bleeding risk: a systematic review / Danish medical journal 52 исследования рыбьего жира, чтобы узнать, не повышает ли он риск кровотечений. Подобного эффекта не обнаружили, зато выяснилось, что тромбоциты в крови у людей, регулярно получавших рыбий жир, меньше слипались — то есть реже образовывали опасные сгустки крови. Теоретически рыбий жир может быть одним из средств профилактики тромбозов.}

4. Чеснок

Исследований, которые бы прямо подтвердили антикоагулянтный эффект этого растения, нет. Но есть любопытные косвенные наблюдения. Так, американский Национальный центр комплементарного и интегративного здоровья рекомендует^{Garlic / National Center for Complementary and Integrative Health (NCCIH) отказаться от биодобавок с чесноком, если врач назначил вам препараты-антикоагулянты. Причина — растение дополнительно разжижает кровь, поэтому может усилить эффект лекарств и спровоцировать кровотечение.}

5. Клюквенный сок

Эксперты американского исследовательского центра Mayo Clinic советуют^{Warfarin diet: What foods should I avoid? / Mayo Clinic не употреблять этот напиток или как минимум серьёзно ограничить его количество при приёме антикоагулянтов. Клюквенный сок тоже имеет потенциальные разжижающие свойства.}

Гематолог назвал эффективные способы разжижения крови без лекарств

Сюжеты:

Эксклюзивы ВМЕда

08 декабря 2021 05:00Общество

Фото: Наталия Нечаева / Вечерняя Москва

Тромбозы, вызывающие инфаркты и инсульты, являются причиной половины смертей в мире. В пандемию коронавируса ситуация только усугубилась. Поэтому врачи рекомендуют добавлять в рацион продукты, которые разжижают кровь и препятствуют образованию тромбов.

Группа риска

По словам врача-гематолога Дмитрия Евсеева, чаще всего развитие патологического процесса связано с нарушением свертываемости крови, возникающим по разным причинам. В особую группу риска, как отметил эксперт, входят беременные женщины, люди с избыточным весом, диабетики, курильщики и те, кто имеет хронические заболевания.

— Например, у недавно рожавших и беременных женщин развивается варикозная болезнь нижних конечностей, что может привести к тромбообразованию. Риск развития патологии увеличивается и при хронической сердечной недостаточности, когда происходит застой крови в большом круге кровообращения, — сказал врач.

В группу риска также входят онкобольные пациенты и женщины, принимающие гормональные контрацептивы. При ожирении вероятность развития патологии увеличивается в десять раз.

Вода

Основным способом уменьшить риск образования опасных кровяных сгустков считаются антикоагулянты — препараты, разжижающие кровь. Однако их следует принимать исключительно по назначению врача. В противном случае они могут привести к образованию язв и даже кровотечению. Одним из безопасных способов нормализовать процесс кровотока в организме, по словам врача, является употребление воды.

Диетолог назвала быстрые способы снизить холестерин в крови без лекарств

— Полтора–два литра в сутки помогут восстановить баланс жидкости в организме, — уточнил собеседник «ВМ».

Сгущение крови, по словам Евсеева, часто как раз наблюдается у людей, которые мало пьют жидкости. Речь в данном случае идет именно о чистой воде, а не соках, чае или кофе.

Фрукты и овощи

Восстанавливают тонус сосудов и улучшают работу кровеносной системы некоторые фрукты и овощи. Они должны быть включены в рацион каждого человека, отмечает гематолог.

— Тромбообразование часто приводит к инфарктам и инсультам, что является причиной половины смертей в мире. Коронавирус еще сильнее усугубляет эту ситуацию. Следовательно, нужно употреблять продукты, которые нормализуют тонус сосудов, уровень гемоглобина и являются естественной мерой профилактики инфарктов и инсультов, — посоветовал врач.

Иммунолог объяснил, почему россияне с отрицательным тестом на COVID-19 попадают в больницы

В этот список медик включил цитрусовые, гранат, имбирь, чеснок и свеклу. В них содержатся фитонциды, аскорбиновая кислота и селен, улучшающие работу сердца и снижающие вязкость крови, пояснил Евсеев.

Ягоды

Различные ягоды улучшают кровообращение и препятствуют образованию сгустков, рассказал гематолог.

— Есть несколько видов, которые можно употреблять на регулярной основе, если нет никаких противопоказаний. Лидером по числу полезных веществ и витаминов является шелковица. Она помогает сократить число атеросклеротических бляшек и тромбов в организме, так как содержит аскорбиновую кислоту и эфирные масла. Не уступают по своим полезным свойствам шелковице калина, малина и смородина. Эти ягоды тоже благотворно влияют на работу кровеносных сосудов, — рассказал врач.

Евсеев заметил, что листья ягодных кустарников также имеют полезные свойства. Их можно заваривать и употреблять в виде горячих напитков для профилактики сосудистых заболеваний.

Что следует исключить

Некоторые продукты и привычки, наоборот, повышают вязкость крови.

— Прежде всего проблему могут вызвать неправильные пищевые привычки. Например, несбалансированное питание, которое состоит преимущественно из углеводов и жирной еды. Все это усугубляет положение больного. Чрезмерное потребление алкогольных напитков тоже добра не несет, — предупредил врач.

Диетолог Гинзбург перечислил продукты, снижающие риск возникновения тромбоза

Алкоголь, по его словам, приводит к слипанию тромбоцитов. Суждение о том, что горячительные напитки помогают разжижению крови, верно лишь частично, уточнил медик. Для получения такого эффекта достаточно выпить безопасную суточную дозу спиртного, которая составляет не более 30 граммов водки или 100 граммов красного вина. Чрезмерное же потребление алкоголя обезвоживает организм и увеличивает вероятность возникновения тромбоза.

Между курением и развитие атеросклероза существует непосредственная связь, отметил Евсеев. Никотин сужает сосуды, что способствует развитию тромбоза. Кофе, по словам гематолога, — еще один злейший враг, поскольку повышает риск развития тромбов и способствует образованию холестерина. На состояние крови влияют и молочные продукты. После их употребления в организме образуется фруктоза, которая повышает вязкость крови.

В заключение Евсеев призвал россиян следить за здоровьем и сбалансировать свой ежедневный рацион.

Здоровье Врачи Кровь

Разбавители крови | Антикоагулянты | МедлайнПлюс

Также называются: Антитромбоцитарные препараты, Антикоагулянты

На этой странице

Основы

Резюме
Начните здесь
Диагностика и тесты

Узнать больше

Связанные вопросы
Особенности
Генетика

Смотрите, играйте и учитесь

Ссылки недоступны

Исследования

Клинические испытания
Журнальная статья

Ресурсы

Найти эксперта

Для вас

Раздаточные материалы для пациентов

Что такое препараты для разжижения крови?

Разбавители крови — это лекарства, препятствующие образованию тромбов. Они не разрушают сгустки, которые у вас уже есть. Но они могут остановить рост этих сгустков. Важно лечить тромбы, потому что тромбы в кровеносных сосудах и сердце могут вызывать сердечные приступы, инсульты и закупорки сосудов.

Кому нужны препараты для разжижения крови?

Вам может понадобиться препарат для разжижения крови, если у вас:

Определенные заболевания сердца или кровеносных сосудов
Нарушение сердечного ритма, называемое мерцательной аритмией
Замена сердечного клапана
Риск образования тромбов после операции
Врожденные пороки сердца

Какие существуют типы разбавителей крови?

Существуют различные типы препаратов, разжижающих кровь:

Антикоагулянты , такие как гепарин или варфарин (также называемый кумадином), замедляют процесс образования тромбов в организме.
Антиагреганты, такие как аспирин и клопидогрель, предотвращают слипание клеток крови, называемых тромбоцитами, с образованием сгустка.
Антиагреганты в основном принимают люди, перенесшие сердечный приступ или инсульт.

Как безопасно принимать препараты для разжижения крови?

Когда вы принимаете препарат для разжижения крови, внимательно следуйте инструкциям. Разжижители крови могут взаимодействовать с некоторыми продуктами питания, лекарствами, витаминами и алкоголем. Убедитесь, что ваш лечащий врач знает обо всех лекарствах и пищевых добавках, которые вы принимаете.

Вам могут потребоваться регулярные анализы крови, чтобы проверить, насколько хорошо свертывается ваша кровь. Важно убедиться, что вы принимаете достаточно лекарств, чтобы предотвратить образование тромбов, но не настолько много, чтобы вызвать кровотечение.

Каковы побочные эффекты препаратов, разжижающих кровь?

Кровотечение является наиболее частым побочным эффектом препаратов, разжижающих кровь. Они также могут вызывать расстройство желудка, тошноту и диарею.

Другие возможные побочные эффекты могут зависеть от того, какой тип разбавителя крови вы принимаете.

Позвоните своему врачу, если у вас есть какие-либо признаки серьезного кровотечения, такие как:

Менструальное кровотечение, которое намного обильнее обычного
Красная или коричневая моча
Испражнения красного или черного цвета
Кровотечение из десен или носа, которое не останавливается быстро
Рвота коричневого или ярко-красного цвета

Кашляет чем-то красным
Сильная боль, такая как головная боль или боль в животе
Необычный синяк
Порез, который не останавливает кровотечение
Серьезное падение или удар головой
Головокружение или слабость

Объяснение агентов, препятствующих свертыванию крови (Американская ассоциация инсульта)

Антикоагулянты (Техасский институт сердца) Также на Испанский

Антикоагулянты и лекарственные взаимодействия с пищей (Национальное еврейское здоровье)
Таблетки для разжижения крови: руководство по их безопасному использованию (Агентство медицинских исследований и качества) Также на Испанский

Что такое антикоагулянты и антиагреганты? (Американская Ассоциация Сердца) — PDF

Что нужно знать при приеме антикоагулянтов (Национальное еврейское здоровье) — PDF

Разбавители крови и уход за зубами (Американская академия оральной медицины)
Разбавители крови: могу ли я получить тромбы? (Фонд Мэйо для медицинского образования и исследований) Также на Испанский
Промежуточная антикоагулянтная терапия: нужна ли она, когда прием варфарина прерывается во время операции или процедуры? (Американская Ассоциация Сердца)
Гепарин-индуцированная тромбоцитопения (Американская Ассоциация Сердца) — PDF
Лекарственные взаимодействия: продукты питания, добавки и другие лекарства (Американская Ассоциация Сердца)
Тест протромбинового времени и МНО (PT/INR) (Национальная медицинская библиотека) Также на Испанский
Побочные эффекты варфарина: следите за взаимодействием (Фонд Мэйо для медицинского образования и исследований) Также на Испанский

Антикоагулянты (разжижители крови) и врожденные пороки сердца (Американская Ассоциация Сердца)
Антитромбоцитарная терапия (Техасский институт сердца) Также на Испанский
Ежедневная терапия аспирином: преимущества и риски (Фонд Мэйо для медицинского образования и исследований) Также на Испанский
Руководство пациента по приему варфарина (Американская Ассоциация Сердца)

ClinicalTrials. gov: Антикоагулянты (Национальные институты здоровья)
ClinicalTrials.gov: гепарин (Национальные институты здоровья)
ClinicalTrials. gov: Ингибиторы агрегации тромбоцитов (Национальные институты здоровья)
ClinicalTrials.gov: Варфарин (Национальные институты здоровья)

Статья: Оценка немедленного свертывания после безлоскутной экстракции с помощью пьезохирургии или турбины. ..
Статья: Фармакокинетические и фармакодинамические профили новой жидкой формы фосфолипидно-аспиринового комплекса…
Статья: Время возобновления приема антиагрегантов после кровотечения из верхних отделов желудочно-кишечного тракта.
Разжижители крови — см. другие статьи

Национальный институт сердца, легких и крови

Разжиженная кровь: причины, симптомы и лечение

Разжиженная кровь означает, что у вас слишком мало тромбоцитов, части крови, которая способствует ее свертыванию. Разжиженная кровь обычно не вызывает симптомов, но может привести к чрезмерному кровотечению и кровоподтекам.

Кровь состоит из четырех основных компонентов: плазмы, эритроцитов, лейкоцитов и тромбоцитов. Тромбоциты — это маленькие клетки, которые слипаются и способствуют свертыванию крови.

Разжиженная кровь возникает при низком количестве тромбоцитов. Врачи называют это состояние тромбоцитопенией.

Нормальный уровень тромбоцитов в крови составляет от 150 000 до 450 000 на миллилитр (мл). Если уровень тромбоцитов падает ниже 150 000/мл, это может указывать на разжиженную кровь.

В этой статье будут рассмотрены причины жидкой крови, симптомы и то, что человек может с этим сделать.

Организм вырабатывает тромбоциты в костном мозге и хранит их некоторое количество в селезенке.

Низкое количество тромбоцитов может быть вызвано рядом факторов, включая следующие:

Снижение продукции тромбоцитов

Вирусные инфекции, такие как ВИЧ, гепатит С, эпидемический паротит, краснуха или вирус Эпштейна-Барр, могут вызывать снижение количества тромбоцитов падение.

Заболевания костного мозга, такие как лейкемия и лимфома, также могут влиять на количество тромбоцитов, которое может вырабатывать организм.

Лекарства

Некоторые люди принимают препараты для разжижения крови, чтобы снизить риск сердечного приступа и инсульта. Два основных типа препаратов, разжижающих кровь, — это антикоагулянты и антитромбоцитарные препараты.

Эти лекарства нарушают образование тромбов, но также могут снижать уровень тромбоцитов. Примеры включают:

гепарин
нестероидные противовоспалительные препараты, такие как аспирин
статины
противораковые препараты, такие как тамоксифен

Селезенка производит тромбоциты, поэтому проблемы с селезенкой могут вызвать разжижение крови. Состояния, влияющие на селезенку, включают:

спленомегалию или увеличение селезенки
гиперспленизм, который может привести к застреванию тромбоцитов в селезенке

Повышенный распад тромбоцитов

Некоторые аутоиммунные состояния, такие как системная красная волчанка (СКВ), могут увеличивать скорость разрушения тромбоцитов. Если организм не вырабатывает новые тромбоциты достаточно быстро, у человека может быть разжиженная кровь.

Хроническое заболевание печени (ХЗП)

ХЗП снижает уровень тромбопоэтина, гормона, отвечающего за стимуляцию образования тромбоцитов. Низкий уровень тромбопоэтина снижает скорость, с которой организм вырабатывает тромбоциты.

Другие факторы

Существуют также некоторые физиологические переменные, влияющие на количество тромбоцитов:

Старение: Количество тромбоцитов может снижаться с возрастом.
Генетика: У некоторых людей низкий уровень тромбоцитов из-за генетических факторов.
Беременность: Низкий уровень тромбоцитов наблюдается у 10% беременных во время родов.

Симптомы разжиженной крови включают:

медленное свертывание раны
кровоточивость десен
носовые кровотечения
кровь в стуле
обильные менструальные выделения без сгустков как петехии.
Некоторые люди могут не испытывать никаких симптомов.
Врач может диагностировать разжиженную кровь, глядя на количество тромбоцитов в общем анализе крови или общем анализе крови.
При разговоре с врачом важно, чтобы человек рассказал ему о любых лекарствах или добавках, которые могут вызывать разжижение крови. К ним относятся безрецептурные обезболивающие, такие как аспирин.
Разжиженная кровь вызывает проблемы со свертываемостью, заживлением ран и образованием синяков.
С другой стороны, густая кровь может увеличить риск образования тромбов и тромбоза, что может быть опасным для жизни.
Факторы риска густой крови включают:
- генетика
- ожирение
- хроническое воспаление
- резистентность к инсулину и диабет к большому количеству эритроцитов.
  Врачи могут назначить антикоагулянты, такие как гепарин и варфарин, если кровь густая и у человека повышен риск образования тромбов, инсульта или сердечного приступа.
  Лечение разжиженной крови зависит от основной причины. Однако иногда лечение основной причины может не изменить количество тромбоцитов, и кровь останется жидкой.
  В некоторых случаях врачи назначают кортикостероиды для лечения разжиженной крови при таких состояниях, как идиопатическая тромбоцитопеническая пурпура (ИТП). В тяжелых случаях могут порекомендовать переливание тромбоцитов.
  Крайне важно обратиться к врачу для постановки диагноза, если у человека есть симптомы, которые могут указывать на разжиженную кровь. Врач может помочь определить основную причину и разработать индивидуальный план лечения.
  Они также могут посоветовать человеку, как принять меры предосторожности и справиться с проблемами, вызванными разжиженной кровью, включая чрезмерное кровотечение.
  Ниже приведены некоторые часто задаваемые вопросы о крови вещей.
  Что происходит, когда у вас разжижается кровь?
  Когда в крови человека низкий уровень тромбоцитов, она не сворачивается должным образом.

Чем разжижать кровь и когда это может понадобиться