Бронхит хронический лечение народными средствами в домашних условиях: Лечение обструктивного бронхита народными средствами

Лечение бронхита: симптомы, препараты, ингаляции

значок поддержки поиска

Ключевые слова для поиска

‹ Назад

Бронхит – инфекционное воспаление слизистой оболочки бронхов, чаще всего связанное с вирусной инфекцией.

Лечение   бронхита

 

Воспаление бронхов проявляется в первую очередь надсадным сухим или влажным кашлем в сочетании с одышкой, дискомфортом в груди, иногда – свистящими хрипами. Это состояние намного снижает качество жизни. К тому же бронхит может осложняться бактериальной инфекцией, которая приводит к развитию опасного осложнения — воспаления легких. Чтобы этого не допустить, нужно вовремя начинать лечение ^[1]. Какие средства используются с этой целью? И как выбрать ингалятор для ингаляционной терапии?

Бронхит: немедикаментозные способы лечения

 

Бронх – воздухоносный путь, по которому проводится воздушный поток в респираторные отделы. У здоровых людей слизистая оболочка бронхов вырабатывает бронхиальный секрет. При воспалении слизистой дыхательных путей объем бронхиальной слизи намного увеличивается, она становится более густой, из-за чего нарушается ее выведение. Одна из основных целей лечения — облегчить выведение излишков мокроты из дыхательных путей. Добиться этого помогают «домашние», немедикаментозные способы лечения ^[1].

Обильное питье

 

Помогает облегчить кашель, боль в горле, которая может сопутствовать воспалению бронхов, а также вывести токсины и восстановить потери жидкости. При бронхите необходимо достаточное количество напитков — от 2 литров. Взрослый может пить до 4 литров жидкости в сутки ^[1,2].
 

Для компенсации потерь жидкости рекомендуют пить воду, соки, травяной чай. В прохладное время года хорошо подойдет теплое питье: чай с малиной, медом, липовым цветом, подогретая щелочная минеральная вода ^[1,2].

Режим питания

 

Поскольку при бронхите часто воспаляется глотка, важно соблюдать щадящую диету. Пища не должна раздражать горло, поэтому рекомендуется отдавать предпочтение неострым, несоленым, негорячим блюдам ^[1].

Увлажнение воздуха

 

Сухой воздух может раздражать кашлевые рецепторы, расположенные в дыхательных путях, и провоцировать приступы кашля. К тому же при недостаточной влажности слизистая оболочка дыхательных путей может пересыхать, а вязкость бронхиального секрета — увеличиваться, в то время как задачи лечения бронхита — увлажнение слизистой и разжижение мокроты ^[1].

Чтобы их достичь и облегчить кашель, важно обеспечить оптимальные условия, контролируя влажность воздуха. Для этого можно использовать комнатные увлажнители воздуха или даже просто развешивать в комнате влажные полотенца. Особенно важно увлажнять воздух в холодное время года, когда дома и квартиры отапливаются ^[1].

Бронхит и образ жизни

 

При бронхите может быть необходимо изменить образ жизни. Взрослый человек должен отказаться от курения или снизить количество сигарет. Чтобы ускорить выздоровление, когда позволяет самочувствие, рекомендуют гулять на свежем воздухе — такие прогулки помогают улучшить откашливание, нормализовать сон и облегчить общее состояние. И взрослый человек, и ребенок должны одеваться по погоде — так, чтобы не было ни холодно, ни жарко ^[1].

 

Важно понимать, что немедикаментозных, народных способов лечения бронхита, несмотря на их определенную эффективность, обычно недостаточно, чтобы ускорить выздоровление и предотвратить осложнения. Поэтому при воспалении бронхов врач назначает лекарства, причем чаще — в комбинации.

 

Комплексное лечение помогает воздействовать на разные этапы болезнетворного процесса и добиться хорошего результата, в том числе и при сильном кашле ^[1]. Рассмотрим, какие препараты могут назначать для лечения острого бронхита.

Антибактериальные средства

 

Чаще всего возбудителями острого воспаления бронхов являются вирусы, в отношении которых антибиотики бессильны. Так называемый бактериальный бронхит скорее исключение из правил. Бактериальная инфекция становится причиной заболевания лишь изредка, обычно у людей, страдающих серьезными заболеваниями ^[1].

 

Врач может назначать при бронхите лечение антибиотиками, когда есть убедительные симптомы, которые свидетельствуют о наличии бактериальной инфекции, такие как ^[1]:

 

• длительная лихорадка – более 5 дней;
• сильный кашель, который сопровождается выделением обильной гнойной мокроты;
• повышение частоты сердечных сокращений – более 100 ударов в минуту;
• тревожный симптом – одышка и некоторые другие.

 

Чаще антибиотики при бронхите назначают взрослым людям старшего возраста — иммунная защита у них обычно ослаблена, из-за чего повышается риск бактериальных осложнений.

Бронхит: лечение кашля

 

Чтобы облегчить выведение избыточного объема слизи и облегчить кашель, врач может назначать ряд препаратов с различным механизмом действия.

 

При лечении отхаркивающими препаратами улучшается выведение очень вязкой, густой мокроты. Отхаркивающие средства увеличивают активность слизистых желез, находящихся в бронхах, благодаря чему увеличивается выработка бронхиальной слизи и уменьшается ее вязкость ^[3]. К тому же отхаркивающие препараты могут усиливать сам кашлевой рефлекс.

 

Средства, которые называются муколитиками (или секретоликами), облегчают кашель, разжижают мокроту, существенно не изменяя ее количество ^[3].

 

Иногда врач может назначить взрослому или ребенку противокашлевые средства. Необходимость в них может возникать, когда кашель при бронхите сухой, мучительный. Противокашлевые средства не влияют на выработку мокроты и ее отхождение. Они блокируют центр кашля или рецепторы, расположенные в дыхательных путях, останавливая сам рефлекс ^[4].

 

Противокашлевые лекарства категорически нельзя принимать при сухом или влажном кашле в комплексе с отхаркивающими: в такой ситуации объем мокроты увеличивается, а ее выведение полностью останавливается. Скопление слизи в дыхательных путях может способствовать развитию бактериальной инфекции и воспаления легких. Чтобы не возникали осложнения, важно не принимать средства от кашля без назначения врача ^[5].

Бронхолитическое лечение кашля

 

Иногда для лечения бронхита врач может назначать средства, которые расслабляют гладкую мускулатуру бронхов и расширяют их просвет, — бронхолитики. Они помогают облегчить дыхание (например, если возникает одышка или бронхоспазм), улучшить отхождение мокроты, уменьшить кашель и ускорить выздоровление. Доказано, что при приеме бронхолитиков длительность сильного кашля уменьшается. Но это не значит, что эти средства необходимы всем больным бронхитом ^[1].

 

Средства, расслабляющие гладкую мускулатуру бронхов, рекомендованы в первую очередь при сильном, мучительном влажном кашле. Препараты этой группы может назначать только врач — все они отпускаются только по рецепту ^[1].

Ингаляции небулайзером при бронхите

Один из эффективных способов лечения воспаления дыхательных путей и бронхов — ингаляционное лечение. Для ингаляции при кашле могут использоваться лекарственные средства разных групп: отхаркивающие средства, муколитические, бронхолитики, растворы натрия хлорида.

 

Чтобы доставить препараты к очагу воспаления, то есть в дыхательные пути, необходим ингалятор, который помогает преобразовать лекарство в мелкодисперсную пыль. С этой задачей справляется небулайзер. Он генерирует и распыляет мельчайшие частицы аэрозоля при помощи сжатия воздуха или кислорода. Поскольку эти частицы имеют маленький диаметр (в среднем 5 мкм), они легко проникают во все отделы бронхиального дерева, достигая очагов воспаления ^[3].

Ингаляционный путь считается одним из оптимальных способов введения лекарств в дыхательные пути. Небулайзер обеспечивает быстрое поступление препарата в зону назначения, туда, где возник болезнетворный процесс — в бронхиальное дерево. Это помогает увеличить скорость наступления лечебного эффекта и активность лекарства. При этом препарат не проникает в пищеварительный тракт, благодаря чему уменьшается риск побочных эффектов ^[3].

 

Одним из преимуществ ингаляционного лечения кашля с помощью современных небулайзеров является легкость проведения процедур. Ингаляцию удобно проводить дома, в том числе у взрослых, детей и даже грудных младенцев ^[3].

Как лечат кашель при хроническом бронхите?

 

Иногда воспалительный процесс бронхов протекает длительно, хронически. Обычно воспаление сопровождается влажным кашлем. Несколько раз в году при хроническом бронхите могут развиваться обострения (острый бронхит), при которых состояние резко ухудшается. Иногда хронический бронхит начинается еще в детстве и длится до достижения взрослого возраста ^[5].

 

Лечение хронического бронхита – сложная задача, которую может решать только врач. Схема терапии может быть сложной, комбинированной и включать антибиотики, бронхолитические средства, небулайзерное лечение, средства от кашля и другие препараты ^[5]. Поэтому при появлении кашля и других симптомов бронхита необходимо проконсультироваться со специалистом.

Список источников:

 

1. Синопальников А. И. Острый бронхит у взрослых //Практическая пульмонология, 2005. № 3.

2. Федеральные клинические рекомендации по оказанию медицинской помощи детям с острой респираторной вирусной инфекцией (острый назофарингит), 2013 г.

3. Блохин Б. М. и др. Диагностика, тактика и методы лечения кашля у детей //РМЖ, 2015. Т. 23. № 3. С. 169-173.

4. Волков А. В. Противокашлевые, муколитические и отхаркивающие средства. Что выбрать? //РМЖ, 2008. Т. 16. № 4. С. 239-241.

5. Смирнова М. О., Сорокина Е. В. Бронхиты у детей: принципы современной терапии //Трудный пациент, 2009. Т. 7. № 8-9.

 

Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста.

Вы покидаете официальный веб-сайт Philips Здравоохранение (“Philips”). Любые ссылки на сторонние веб-сайты, которые могут быть размещены на этом сайте, предоставлены исключительно для вашего удобства. Philips не даёт никаких гарантий относительно каких-либо сторонних веб-сайтов и содержащейся на них информации.

Я понимаю

You are about to visit a Philips global content page

Continue

You are about to visit the Philips USA website.

Я понимаю

Бронхит: что делать, если кашель не проходит

18 сентября 2021ЛикбезЗдоровье

Принимать антибиотики нужно в редких случаях.

Поделиться

0

Что такое бронхит и каким он бывает

Бронхит^{Acute Bronchitis / U.S. National Library of Medicine — это воспаление бронхов, трубочек, проводящих воздух из трахеи в лёгкие и обратно, которое сопровождается кашлем.}

Выделяют два типа заболевания. Первый — это острый бронхит. Обычно он проходит в течение^{Bronchitis / Mayo Clinic 10 дней, хотя кашель может сохраняться несколько недель. Иногда без правильного лечения воспаление способно привести к пневмонии.}

Второй тип — хронический бронхит^{Chronic Bronchitis / U. S. National Library of Medicine. Это постоянное раздражение и воспаление бронхов, которое является одним из видов хронической обструктивной болезни лёгких.}

Откуда берётся бронхит

Главная причина острого бронхита — это вирусная инфекция. Она может передаваться^{Acute bronchitis: Is it contagious? / Mayo Clinic от инфицированного человека окружающим во время кашля, чихания, разговора или контактным путём.}

Но иногда воспаление бронхов вызывают другие факторы^{Acute Bronchitis / American Academy of Family Physicians:}

• бактерии или грибки;
• внешние раздражители — пар, пыль, дым, в том числе от сигарет;
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь, когда кислота из желудка вызывает изжогу и может попадать через гортань в бронхи.

Хронический бронхит возникает^{Chronic Bronchitis / U.S. National Library of Medicine чаще всего из‑за курения, вдыхания пыли и химических веществ, а иногда при генетической патологии — дефиците белка альфа‑1‑антитрипсина. Он нужен, чтобы защищать лёгкие от фермента эластазы, который выделяется при воспалении.}

Каковы симптомы бронхита

И для острого, и для хронического типа характерны такие признаки^{Acute Bronchitis / American Academy of Family Physicians:}

• кашель с выделением прозрачной или зеленоватой мокроты;
• одышка;
• хрипы;
• стеснение в груди, тяжёлое дыхание;
• боль в горле;
• повышенная температура тела;
• озноб;
• утомляемость и слабость.

Что делать при появлении симптомов бронхита

Стоит идти к терапевту, а при температуре выше 38 °С можно вызвать его на дом. Врач послушает лёгкие, этого бывает достаточно для постановки диагноза. Хотя в некоторых случаях специалист назначает дополнительное обследование^{Bronchitis / Mayo Clinic :}

• Рентгенографию грудной клетки. По снимку определяют, не развилась ли пневмония.
• Анализ мокроты. Помогает понять, нужны ли антибиотики для уничтожения бактериальной инфекции.
• Функциональные лёгочные тесты, или спирометрию. Человек дует в специальный аппарат, который замеряет объём выдыхаемого воздуха и скорость его выведения. Это исследование необходимо для дифференциальной диагностики эмфиземы и астмы.

Как лечат бронхит

Всё зависит от типа заболевания.

Острый бронхит

Врачи советуют^{Acute Bronchitis / American Academy of Family Physicians отдыхать, пить больше жидкости, но без алкоголя и кофеина. Воздух в доме нужно увлажнять при помощи парогенератора или другого доступного способа. Также вам могут назначить лекарства:}

• Безрецептурные обезболивающие — чтобы сбивать температуру.
• Отхаркивающие — если мокрота выходит с трудом во время кашля.
• Ингаляторы для расширения бронхов.
• Антибиотики. Иногда их выписывают, если развивается бактериальная инфекция.

А вот народные средства не помогают при бронхите. Компрессы, горчичники, горячие ванны для ног и банки создают иллюзию ухода, но против вирусов и бактерий они бессильны.

Хронический бронхит

Обычно лечение включает препараты и рекомендации^{Chronic Bronchitis / U.S. National Library of Medicine изменить образ жизни. Так, врачи советуют бросить курить и избегать пассивного курения, делать физические упражнения, чтобы тренировать дыхательную мускулатуру.}

От хронического бронхита нет лекарства. Препараты помогают лишь уменьшить симптомы. Это могут быть:

• Бронходилататоры. Это ингаляторы, которые расширяют просвет бронхов.
• Стероидные гормоны. Они тоже выпускаются в виде ингалятора и помогают уменьшить воспаление.
• Антибиотики. Нужны, если развивается бактериальная инфекция.

Если у человека с хроническим бронхитом низкий уровень кислорода в крови, ему назначат кислородотерапию, или ингаляции кислородной смесью. А в тяжёлых случаях делают пересадку лёгких.

Как предотвратить развитие бронхита

Для этого специалисты авторитетной медицинской организации Mayo Clinic советуют^{Bronchitis / Mayo Clinic :}

• Избегать сигаретного дыма. Он увеличивает риск развития хронического бронхита, так как повреждает дыхательные пути.
• Сделать прививку от гриппа. Он часто становится причиной острого бронхита.
• Чаще мыть руки. Это поможет избежать заражения вирусной инфекцией.
• Надевать хирургическую маску. Людям с хронической обструктивной болезнью лёгких она поможет защититься от пыли или паров на работе, а в толпе людей — от инфекции. Это позволит снизить количество обострений.

Читайте также 😷🤒🤕

• Что такое фарингит и как его лечить
• Как защитить лёгкие от городского смога и пыли
• Чем внебольничная пневмония отличается от больничной и как их лечат
• 11 симптомов пневмонии, которые нельзя пропустить
• Чем опасен трахеит и как его лечить

10 Домашние средства и другие средства

Бронхит — это распространенное респираторное заболевание, вызываемое вирусами, бактериями, раздражителями, такими как дым, и другими частицами, которые ухудшают состояние бронхов. Это трубки, по которым воздух из носа и рта поступает в легкие.

Вы можете вылечить острый бронхит самостоятельно без лечения. Во многих случаях острый бронхит вызван вирусной или бактериальной инфекцией, симптомы которой улучшаются в течение нескольких недель.

Хронический бронхит, с другой стороны, обычно вызывается длительным воздействием раздражителей, таких как сигаретный дым. Лечение хронического бронхита немного сложнее и обычно требует значительных изменений образа жизни.

Если у вас острый бронхит, важно немедленно устранить симптомы, чтобы обеспечить скорейшее выздоровление. При правильном уходе за собой вы сможете быстро прийти в норму.

Но если бронхит усугубляется, не проходит через несколько недель, или звук в легких кажется застойным, следует обратиться к врачу.

Лечить острый бронхит в домашних условиях можно народными средствами. Многие из этих методов также могут принести дополнительную пользу для здоровья.

1. Имбирь

Некоторые исследователи обнаружили доказательства того, что имбирь может оказывать противовоспалительное действие при респираторных инфекциях. Вы можете принимать имбирь несколькими способами:

• Жевать сушеный кристаллизованный имбирь.
• Используйте свежий имбирь для приготовления чая.
• Ешьте в сыром виде или добавляйте в пищу.
• Принимайте в форме капсул согласно инструкции.

Безопаснее всего использовать имбирь в натуральном виде, а не в капсулах или добавках. Вы можете быть чувствительны к имбирю, поэтому принимайте его в небольших количествах, если вы к нему не привыкли. Время от времени есть имбирь безопасно для всех, но не принимайте имбирь в качестве добавки или лекарства, если вы:

• беременны или кормят грудью
• больны диабетом
• имеют проблемы с сердцем
• имеют любые заболевания крови

2. Чеснок

Считается, что чеснок обладает рядом целебных свойств. Результаты исследования 2016 года показывают, что чеснок эффективно ингибирует рост вируса инфекционного бронхита. Это открытие предполагает, что чеснок можно использовать в качестве естественного средства от бронхита.

Свежий чеснок лучше, но если вам не нравится вкус, вы можете получить его и в форме капсул.

Используйте чеснок с осторожностью, если у вас нарушение свертываемости крови. Всегда принимайте его в небольших количествах, чтобы убедиться, что он не расстроит ваш желудок.

3. Куркума

Куркума — это пряность, получаемая из корня Curcuma longa .

Исследование, проведенное в 2018 году, показало, что куркума обладает рядом свойств, которые могут сделать ее полезной при лечении бронхита. Среди них противовирусное, антибактериальное и противовоспалительное действие.

Куркума также повышает антиоксидантную активность, а это означает, что она может помочь уменьшить раздражение и повысить иммунитет.

Принимать куркуму:

• Добавляйте свежую куркуму в салаты или используйте ее для приготовления солений.
• Смешайте 1/2 чайной ложки порошкообразной куркумы с 1 чайной ложкой меда, чтобы получилась паста. Принимайте пасту от 1 до 3 раз в день, пока сохраняются симптомы.
• Принимайте куркуму в форме капсул согласно инструкции.
• Используйте порошкообразную или свежую куркуму для приготовления чая.

Использование куркумы в качестве приправы в пищу обычно безопасно, если только вы не чувствительны к ней. Не используйте куркуму в качестве лекарства, если у вас есть:

• проблемы с желудком
• проблемы с желчным пузырем
• кровотечения или заболевания крови
• состояния, чувствительные к гормонам
• дефицит железа

Если вы беременны или кормите грудью, не принимайте куркуму в больших количествах.

4. Пар

Пар помогает разбить слизь, чтобы ее было легче удалить. Проще всего использовать пар в ванне или душе. Сделайте душ максимально горячим, войдите в него и глубоко вдохните через рот и нос.

Горячая вода также поможет расслабить мышцы, которые могут быть напряжены от кашля. Вы также можете посетить парилку в тренажерном зале или спа-центре, если они доступны и у вас достаточно энергии. Лучше не принимать горячую ванну, если вы чувствуете недомогание или одышку.

Другой вариант паровой бани заключается в том, чтобы налить горячую воду в миску, накрыть голову полотенцем и вдыхать пар. Некоторые люди добавляют в горячую воду пар с ментолом, чтобы облегчить отхождение слизи.

Осторожно

Будьте осторожны, чтобы не сделать воду слишком горячей при использовании миски и полотенца, так как пар может обжечь ваши дыхательные пути.

Не стойте над горячей водой более 1-2 минут за один раз и не нагревайте воду.

5. Соленая вода

Полоскание горла соленой водой может помочь разбить слизь и уменьшить боль в горле.

Растворите 1 чайную ложку соли в стакане теплой воды. Выпейте небольшое количество соленой воды и прополощите горло. Не глотайте воду. Вместо этого выплюньте его в раковину. Повторяйте так часто, как вам нравится.

После этого вы можете прополоскать рот простой водой.

6. Сон

Высыпайтесь и дайте своему телу отдохнуть. Во время борьбы с кашлем может быть трудно спать спокойно, но постарайтесь избегать любой ненужной активности.

Именно во время глубоких стадий сна вы восстанавливаете и укрепляете иммунную функцию, чтобы ваше тело могло лучше бороться с воспалением.

7. Изменение образа жизни

Здоровый образ жизни неразрывно связан с профилактикой болезней. Это также может помочь вам быстрее выздороветь, когда вы больны. Незначительная болезнь может даже быть способом вашего тела сказать вам, чтобы вы замедлились и успокоились.

Следующие изменения могут помочь улучшить ваше выздоровление и снизить риск заболевания в будущем:

• Бросьте курить, если вы курите, и избегайте мест, где вы можете вдыхать пассивный дым. Бросить курить часто бывает сложно, но врач может помочь составить план отказа от курения, который подойдет именно вам.
• Избегайте посещения мест с высоким уровнем загрязнения.
• Носите хирургическую маску, если вы подвергаетесь воздействию загрязнения.
• Повысьте свой иммунитет с помощью здорового питания.
• Занимайтесь физическими упражнениями по крайней мере три раза в неделю по крайней мере по 20 минут каждый раз.
• Часто мойте руки, чтобы предотвратить распространение инфекции.
• Используйте увлажнитель воздуха и регулярно очищайте его в соответствии с рекомендациями производителя.

8. Принимайте безрецептурные препараты с осторожностью

Существует два типа безрецептурных лекарств от кашля: те, которые предназначены для предотвращения кашля (супрессивные средства от кашля), и те, которые содержат жидкую слизь, помогающую откашливаться ( отхаркивающие).

Ключом к использованию этих лекарств является понимание того, какой у вас тип кашля. Кашель, вызывающий выделение слизи (влажный кашель), не следует лечить противокашлевыми средствами, и исследования показывают, что ни один из видов лекарств от кашля не обязательно лучше, чем домашние средства.

9. Мед и лимоны

Сладости уже давно используются для облегчения сухого кашля и боли в горле. Мед и лимон обычно используются либо отдельно, либо в чаях.

10. Ананас

Также может помочь ананасовый сок. Ананас содержит бромелайн, который является естественным и мощным противовоспалительным средством, которое может помочь вам разрушить и удалить слизь при бронхите и других респираторных инфекциях.

Болезни, вызванные вирусами, включая острый бронхит, неизлечимы. Есть лекарства, которые вы можете принимать, чтобы облегчить симптомы или почувствовать себя более комфортно, но они, как правило, не ускорят процесс выздоровления.

Когда в бронхите виноваты бактерии, могут помочь антибиотики, но чрезмерное использование этих лекарств может привести к резистентности, когда они вам действительно нужны.

Лекарства

Вы можете комбинировать безрецептурные (OTC) лекарства с предлагаемыми природными средствами. Могут быть полезны следующие лекарства:

• аспирин (не принимайте аспирин, если вы принимаете другие препараты, разжижающие кровь)
• ибупрофен (адвил, мотрин)
• ацетаминофен (тайленол)
• отхаркивающий сироп от кашля

антибиотик действует только при бронхите

5 вызвана бактериальной инфекцией. Антибиотики неэффективны против вирусов или раздражающего воспаления, поэтому их обычно не используют для лечения бронхита.

Терапия и процедуры

Многие методы лечения бронхита предназначены для лечения хронического, а не острого бронхита.

Хронический бронхит развивается со временем после длительного воздействия раздражителей, повреждающих слизистую оболочку бронхов. Когда происходит это повреждение, ваши бронхи раздражаются и начинают выделять слишком много слизи, чтобы покрыть раздражение.

Некоторые методы лечения хронического бронхита включают:

• лекарства, такие как бронходилататоры, чтобы открыть дыхательные пути
• лекарства, чтобы уменьшить выработку слизи
• дыхательные процедуры
• дыхательные упражнения
• дыхание с поджатыми губами

Острый бронхит может пройти сам по себе, как только исчезнет инфекция, вызвавшая его.

Однако хронический бронхит неизлечим. Он включен в понятие хронического обструктивного заболевания легких (ХОБЛ) и требует лечения на протяжении всей жизни и изменения образа жизни.

Бронхит вызывает избыточное выделение слизи и сужение дыхательных путей. Повышенная мокрота может затруднить дыхание и вызвать постоянный кашель.

The cough may be accompanied by the following symptoms:

• white or colored mucus
• tightness in the chest
• shortness of breath
• fever
• chills
• muscle aches
• nasal congestion
• tiredness

Бронхит часто возникает, когда вы выздоравливаете от простуды или вирусной инфекции.

Хронический бронхит

Длительно текущий бронхит возникает в результате вдыхания раздражителей окружающей среды. Причина номер один – курение. У вас также может развиться хронический бронхит из-за вдыхания пассивного курения или загрязненного воздуха.

Продолжительный бронхит также может быть результатом длительной болезни. Младенцы и пожилые люди особенно склонны к хроническому бронхиту.

Бронхит считается хроническим, если он возникает часто и длится не менее 3 месяцев в году в течение не менее 2 лет. Он включает влажный кашель в течение большей части дней в месяц.

Если у вас хронический бронхит, вам потребуется медицинская помощь терапевта или пульмонолога. Они помогут вам разработать план управления вашим состоянием. Важно лечить хронический бронхит, потому что он делает вас уязвимыми для других осложнений со здоровьем.

Если вы считаете, что не восстанавливаетесь с нормальной скоростью, обратитесь к врачу.

Вы также можете обратиться к врачу, если у вас есть:

• кашель, который длится более месяца
• чрезвычайно болезненный кашель
• высокая температура
• затрудненное дыхание
• сильная головная боль
• частые случаи крови с кашлем

  бронхита

Симптомы острого бронхита обычно исчезают в течение 1–2 недель при домашнем лечении. Через несколько дней вы должны начать чувствовать себя заметно лучше. Сухой кашель может продолжаться до месяца. Не забудьте:

• Пейте много воды и теплых жидкостей и ешьте здоровую пищу.
• Отдыхайте как можно больше, пока не почувствуете себя полностью здоровым.
• Включите как можно больше аспектов здорового образа жизни в свой распорядок дня, чтобы сохранить свое здоровье.

Если ваши симптомы не улучшаются при домашнем уходе или если у вас часто развивается бронхит, обратитесь к врачу. Возможно, вам потребуется более агрессивное лечение, или у вас может быть хронический бронхит.

Домашние средства от ХОБЛ: 11 натуральных средств

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Хроническая обструктивная болезнь легких — это хроническое заболевание легких. Это может улучшиться при лечении, а домашние средства могут облегчить кашель, избыточное выделение слизи и другие симптомы.

Хроническая обструктивная болезнь легких (ХОБЛ) ограничивает поток воздуха в легкие и из них. Люди с этим заболеванием, как правило, испытывают одышку и поэтому могут испытывать трудности при выполнении упражнений и выполнении повседневных дел.

Хотя в настоящее время нет лекарства от ХОБЛ, различные домашние средства могут помочь открыть дыхательные пути и улучшить качество жизни человека.

В этой статье обсуждается, какие домашние средства, включая изменение образа жизни, добавки и эфирные масла, могут помочь людям справиться с ХОБЛ.

Следующие домашние средства и естественные методы лечения могут помочь людям с ХОБЛ справиться со своими симптомами и замедлить прогрессирование заболевания:

1. Бросить курить

Курение является основной причиной ХОБЛ в Соединенных Штатах и ​​является причиной примерно 90 процентов смертей, связанных с ХОБЛ.

Табачный дым раздражает дыхательные пути в легких. Воспаление и закупорка дыхательных путей приводят к их сужению, что затрудняет прохождение воздуха внутрь и наружу.

Согласно недавнему обзору, у курящих людей с ХОБЛ наблюдается более быстрое ухудшение функции легких, больше осложнений и повышенный риск смертности.

Курение также может снизить эффективность ингаляционных стероидных препаратов, которые врачи используют для лечения тяжелой ХОБЛ.

Отказ от курения является наиболее эффективным действием, которое может предпринять курильщик с ХОБЛ для замедления прогрессирования заболевания. Люди могут обратиться к врачу за советом о том, как бросить курить, или посетить сайт smokefree.gov для получения пошаговых инструкций.

2. Улучшение качества воздуха в доме

Некоторые раздражители в доме могут затруднить дыхание людям с ХОБЛ. Общие раздражители включают:

• краски и лаки
• химические чистящие средства
• Пестициды
• Табачный дым
• Пыль
• Pet Dander

Люди могут улучшить качество воздуха в своем доме.

регулярная очистка систем фильтрации воздуха для предотвращения роста вредной плесени и грибка

уборка пылесосом и уборка мусора для предотвращения скопления пыли

еженедельная стирка постельного белья для уменьшения количества пылевых клещей

3. Выполнение дыхательных упражнений

Выполнение дыхательных упражнений направлено на облегчение симптомов ХОБЛ за счет улучшения работы мышц, которые человек использует для дыхания, и повышения его способности выполнять физические упражнения.

В Кокрейновском систематическом обзоре 2012 года сравнивались группы людей с ХОБЛ, которые использовали дыхательные упражнения, с людьми, которые не делали этого в течение 4–15 недель.

Дыхательные упражнения включены:

• Дыхание с поджатыми губами . Это когда человек вдыхает через нос, а выдыхает через плотно сжатые губы.
• Мембранный дыхательный аппарат . Это означает сокращение диафрагмы, чтобы дышать глубже. Живот заметно расширяется при вдохе и сдувается при выдохе.
• Пранаяма . Это техника контролируемого дыхания, распространенная в практике йоги. Пранаяма включает в себя концентрацию на участках тела, участвующих в дыхании.

Исследователи не обнаружили различий в таких симптомах, как одышка и качество жизни, но у людей, которые использовали дыхательные упражнения, улучшилась переносимость физической нагрузки. Дыхательные упражнения могут помочь людям с ХОБЛ, которым трудно тренироваться.

4. Управляйте уровнем стресса

Поделиться на PinterestЭмоциональный стресс может ослабить иммунную систему и увеличить риск обострений ХОБЛ.

ХОБЛ может вызывать внезапные вспышки симптомов или обострения. Тревога и депрессия могут увеличить риск обострений. Участие в стратегиях управления стрессом улучшит общее состояние здоровья.

Одно исследование показало, что люди с ХОБЛ, которые также страдали тревогой или депрессией, с большей вероятностью попадали в больницу в течение 30 дней после выписки. Эмоциональный стресс может ослабить иммунную систему, увеличивая риск респираторных инфекций.

Медитация осознанности может помочь уменьшить эмоциональное напряжение. Небольшое исследование 2015 года показало, что 8-недельный курс медитации осознанности улучшил частоту дыхания у людей с ХОБЛ по сравнению с контрольной группой. Люди также сообщали об улучшении эмоциональной функции после шести занятий.

5. Поддержание здорового веса

Люди с ХОБЛ с недостаточным весом имеют более высокий риск смертности, чем люди с ХОБЛ с избыточным весом. Исследователи все еще изучают влияние ожирения на прогноз ХОБЛ.

Люди с ХОБЛ с недостаточным весом чаще испытывают:

• слабость дыхательных мышц
• снижение способности выполнять физические упражнения
• снижение объема легких

Согласно недавнему обзору, сбалансированное питание может помочь людям с ХОБЛ за счет улучшения функции легких. Сбалансированная диета также имеет преимущества для обмена веществ и сердца. Людям с недостаточным весом может быть особенно полезна питательная диета с высоким содержанием калорий, белков и ненасыщенных жиров.

Этот тип диеты увеличивает энергию человека и помогает нарастить мышечную массу в сочетании с физическими упражнениями. Однако необходимы более масштабные исследования, прежде чем исследователи поймут преимущества этой диеты для людей с ХОБЛ.

6. Развитие мышечной силы

Многие люди с ХОБЛ испытывают трудности при выполнении физических упражнений из-за затрудненного дыхания. Однако отказ от физических упражнений может усугубить такие симптомы, как мышечная слабость и утомляемость.

Следующие упражнения могут помочь людям с ХОБЛ улучшить мышечную силу и повысить переносимость физических нагрузок:

• Интервальная тренировка . Это влечет за собой чередование периодов упражнений высокой и низкой интенсивности. Интервальная тренировка полезна для людей с тяжелой формой ХОБЛ, так как она тренирует мышцы, не перегружая сердце и легкие.
• Силовые тренировки . При этом используются методы сопротивления, такие как веса, ленты сопротивления и собственный вес тела человека, чтобы увеличить размер и силу мышц. Наращивание мышц нижней части тела может помочь уменьшить одышку.

Как только человек начинает терять физическую форму, упражнения становятся все труднее, и может ухудшиться функция легких. Поэтому люди должны начать режим упражнений на ранней стадии для достижения наилучших результатов.

7. Упражнения в воде

У людей с ХОБЛ могут быть заболевания мышц или костей, затрудняющие выполнение физических упражнений. Водные упражнения создают меньшую нагрузку на организм, что может сделать их более легкими и управляемыми для людей с ХОБЛ.

Исследование, проведенное в 2013 году, показало, что упражнения на водной основе могут повысить работоспособность человека и качество жизни. У людей с ХОБЛ и физическими недостатками упражнения в воде были более эффективными, чем упражнения на суше и отсутствие упражнений.

Исследователи предположили, что эти эффекты могут быть связаны с уникальными свойствами воды, которая поддерживает вес тела за счет плавучести и обеспечивает сопротивление для увеличения интенсивности упражнений.

Ряд добавок может помочь облегчить симптомы ХОБЛ, контролируя воспаление и уменьшая симптомы. Добавки для лечения ХОБЛ включают:

8. Витамин D

Дефицит витамина D может усиливать воспаление дыхательных путей и снижать способность организма очищать бактерии.

Обзор 2015 года показал, что у людей с тяжелой формой ХОБЛ, как правило, низкий уровень витамина D. Добавки витамина D могут улучшить некоторые симптомы ХОБЛ и облегчить обострения.

Пищевые добавки с витамином D можно купить в аптеках или в Интернете.

9. Коэнзим Q10 и креатин

Коэнзим Q10 (CoQ10) и креатин являются природными химическими веществами, которые участвуют в снабжении клеток организма энергией.

В исследовании 2013 года изучалось, может ли комбинация креатина и добавок CoQ10 улучшить симптомы ХОБЛ у людей с хронической дыхательной недостаточностью.

Через 2 месяца у людей, принимавших как креатин, так и добавки CoQ10, улучшилась переносимость физических нагрузок, уменьшилась одышка, уменьшились обострения и улучшилось качество жизни.

CoQ10 можно купить в аптеках или в Интернете.

Люди также могут использовать эфирные масла, чтобы открыть дыхательные пути и очистить легкие от слизи. Люди могут использовать эфирные масла в диффузоре или разбавлять их в масле-носителе и наносить на кожу. Эфирные масла для лечения ХОБЛ включают:

10. Эвкалиптовое масло

Поделиться на PinterestЭвкалиптовое масло обладает противовоспалительными свойствами.

Масло эвкалипта содержит природное соединение, называемое эвкалиптолом. Эвкалиптол может иметь следующие преимущества для людей с ХОБЛ:

• обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами
• открывает дыхательные пути в легких
• снижает выработку слизи
• помогает очистить легкие от слизи
• предотвращает обострения ХОБЛ средней и тяжелой степени

Результаты одного исследования предполагают добавление 12 капель эвкалиптового масла в 150 миллилитров кипящей воды и вдыхание до трех раз в день.

В Интернете представлен широкий выбор масел эвкалипта.

11. Миртол стандартизированный

Миртол стандартизированный представляет собой эфирное масло, получаемое из сосны, липы и эвкалипта.

Недавний обзор 15 рандомизированных контролируемых испытаний (РКИ) показал, что стандартизированный миртол является безопасным и эффективным средством лечения как хронического бронхита, так и ХОБЛ. Однако необходимы более крупномасштабные РКИ высокого качества.

Человек должен обратиться к врачу, если у него есть следующие симптомы обострения ХОБЛ:

• усиление одышки
• выделение слизи больше, чем обычно
• слизь желтого, зеленого или коричневого цвета
• слизь более густая или липкая, чем обычно

  Некоторые признаки и симптомы указывают на тяжелое обострение ХОБЛ. Люди должны немедленно звонить в службу экстренной помощи, если у них есть следующее:

  • боль в груди
  • одышка
  • посинение губ или пальцев
  • спутанность сознания или возбуждение
  • сонливость

  Раннее лечение обострений ХОБЛ может снизить вероятность развития дальнейших осложнений.

  ХОБЛ — это хроническое заболевание, которое трудно поддается лечению. Люди могут уменьшить свои симптомы в домашних условиях, используя определенные домашние средства, включая упражнения, дыхательные техники, пищевые добавки и эфирные масла.