Боярышник для сердца и сосудов: Лечения боярышником. Боярышник для сердца, нервной системы

Боярышник Для сердца и нервной системы

Читайте также

ЧАЙ «БОЯРЫШНИК»

ЧАЙ «БОЯРЫШНИК» Плоды боярышника залейте кипятком и сразу же слейте воду: это нужно для того, чтобы боярышник быстро и равномерно высох. Ягоды высушите в тени, а затем в духовке.Сушеные плоды измельчите с помощью кофемолки и сварите напиток (залейте холодной водой и

Боярышник

Боярышник На Востоке боярышник называют «дикая яблоня». Своими листьями и корнями он действительно напоминает яблоню, но на этом их сходство заканчивается. Спелые плоды боярышника обладают кисло-сладким вкусом и мучнистой мякотью. Из них готовят варенье, кисель, чай, а

Боярышник

Боярышник Боярышник встречается в восточных районах европейской части России, в Сибири. Растет по берегам рек, лесным опушкам, разреженным лесам. Плоды боярышника созревают в сентябре.Плоды боярышника широко употребляются в пищу. Из них готовят пастилу, варенье.

БОЯРЫШНИК

БОЯРЫШНИК Это дерево (или кустарник) с плодами продолговатой (или овальной) формы, красного (или желтого) цвета, со съедобной мучнистой мякотью.Плоды боярышника содержат сахара (фруктозу, глюкозу, сахарозу) и органические кислоты (яблочную, лимонную, винно-каменную и др.). В

Анис Здоровье легких и бронхов, сердца и нервной системы. Пряность для женского здоровья

Анис Здоровье легких и бронхов, сердца и нервной системы. Пряность для женского здоровья В Европе анис – важный компонент в составе абсента и ракии. В русскую кухню и на российские огороды анис пришел в начале XIX века и тоже довольно быстро получил достойную оценку

Ваниль Антиоксидант. Регулятор пищеварения и нервной системы

Ваниль Антиоксидант. Регулятор пищеварения и нервной системы Ваниль – вторая после шафрана по цене специя – появилась в Европе гораздо позже других десертных пряностей, проделав долгий путь из Мексики. Ацтеки хорошо знали и любили Черный Цветок из семейства орхидей.

Мята Для нервной системы, умственной деятельности, пищеварения и женского здоровья

Мята Для нервной системы, умственной деятельности, пищеварения и женского здоровья Мята – древнейшее из благовоний. В Древнем Риме с помощью мятных настоев освежали жилище. Гости могли судить о том, насколько они желанны, по пряному аромату дикой или перечной мяты.

Укроп Улучшение солевого обмена. Лечение легких, гипертонии, нервной системы

Укроп Улучшение солевого обмена. Лечение легких, гипертонии, нервной системы Удивительное название для пряности «укроп» использовали в Америке в XVII–XVIII веках, перевести его можно, как «семена для конференций, собраний». Название соответствовало назначению семян: их

Поражения мышцы сердца (пороки сердца, дистрофия миокарда, атеросклероз, недостаточность кровообращения)

Поражения мышцы сердца (пороки сердца, дистрофия миокарда, атеросклероз, недостаточность кровообращения) Арника 3Х, 3 – при гипертрофии миокарда, вызванной его перегрузкой.Аурум (золото) – при гипертрофии миокарда, гипертонической болезни, атеросклерозе.Барита

Боярышник

Боярышник Плоды боярышника улучшают обмен веществ. Их используют в лечебном и диетическом питании. В домашних условиях из плодов готовят напитки, кисели, джемы, из сушеных и размолотых плодов – суррогат чая и кофе.«Кофе» из плодов боярышникаПлоды боярышника обжарить в

Боярышник

Боярышник Боярышник – еще один представитель семейства розоцветных. Большинство его разновидностей произрастает в Северном полушарии, главным образом в Америке. На территории России встречается 47 видов этого растения. Наиболее известные из них: кроваво-красный и

Боярышник Плюс – сердечный Ваш друг

01.11.2018

Боярышник Плюс – ваш сердечный друг

Напряженный ритм жизни, гиподинамия, нерациональное питание, высокие нагрузки на работе и дома, неизбежно сказываются на организме человека, провоцируя заболевания сердечно-сосудистой и нервной систем. В этом случае важную помощь сердцу может оказать лекарственное растение боярышник. Недаром его в народной медицине называют «хлебом сердца». Лечебные свойства боярышника известны с давних времен. Установлено, что в плодах боярышника содержатся полезные вещества процианидины, которые положительно влияют на сердечно-сосудистую и нервную системы.

Белорусские ученые использовали накопленный годами опыт медицины, создав совместно с фармацевтическим предприятием «МИНСКИНТЕРКАПС» биологически активную добавку к пище БОЯРЫШНИК ПЛЮС, которая сочетает многогранное действие процианидинов боярышника и ионов магния.

Магний, входящий в состав Боярышника плюс:

 необходим для нормального функционирования клеток организма;
 участвует в большинстве реакций обмена веществ, в регуляции передачи нервных импульсов, сокращении мышц;
 поддерживает и увеличивает внутриклеточную концентрацию калия;
 оказывает успокаивающее и противосудорожное действие;
 стабилизирует сердечный ритм.

Боярышник в составе препарата оказывает благоприятный эффект на сердечно-сосудистую систему:

 замедляет ритм сердечных сокращений;
 улучшает кровообращение в венечных артериях сердца;
 повышает устойчивость сердечной мышцы к физической нагрузке;
 уменьшает проницаемость и ломкость капилляров.

Компоненты препарата снижают возбудимость центральной нервной системы, облегчают симптомы нервного напряжения, благодаря чему Боярышник ПЛЮС применяется для улучшения общего самочувствия и сна у больных с заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

Боярышник ПЛЮС применяется:
 для поддержания функциональной активности сердечно-сосудистой и нервной систем;
 в качестве дополнительного источника процианидинов и магния.

Боярышник ПЛЮС рекомендуется принимать взрослым по 1-2 капсулы 3 раза в день во время еды.
Боярышник ПЛЮС — энергия самой природы!

БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНАЯ ДОБАВКА К ПИЩЕ. ПЕРЕД УПОТРЕБЛЕНИЕМ ОЗНАКОМЬТЕСЬ С РЕКОМЕНДАЦИЯМИ ПО ПРИМЕНЕНИЮ

Продукция по теме: 

Питание для сосудов и сердца

Натуральное питание для поддержания работы сердца и сосудов

Сердце человека – мотор нашего организма. Сердце постоянно подвергается нагрузкам, и его здоровье нужно постоянно поддерживать.

Часто мы обращаемся к врачу-кардиологу только в тот момент, когда проблемы с сердцем уже начинают нас беспокоить, когда мы чувствуем, что что-то не так, когда «маячки» от него уже не дают нам спокойно жить, работать и вести привычный образ жизни.

Бывает, что в ритме нашей жизни просто нет времени для похода к врачу для профилактического обследования, или мы просто не считаем, что профилактика нам нужна.

Многие относятся к вопросу своего здоровья достаточно посредственно, успокаивая себя отговорками вроде «не болит, значит все нормально» или «поболит и пройдет». Часто такой подход становится причиной хронических заболеваний, ведет к ухудшению здоровья.

Профилактика – не единственный способ позаботиться о здоровье своего организма в целом и сердца в частности. Плохая экология, большие нагрузки (как физические, так и умственные), переутомление и многие другие факторы не способствуют правильной работе всего нашего организма. Мы можем помочь ему не только с помощью лекарство, но и просто поддерживая здоровый образ жизни.

Всех нас учат с раннего детства, что алкоголь и курение могут пошатнуть наше здоровье и вызвать развитие серьезных заболеваний. Но часто мы забываем о том, что не только пагубные привычки могут привести нас к болезням. Нарушение режима питания, недостаток в организме необходимых микроэлементов и витаминов также нередко приводят к ухудшению самочувствия.

Продлить работу нашего сердца или восстановить его работу могут не только лекарства, но и, порой, простое изменение режима приема пищи.

Правильное питание может помочь вам восстановить работу организма в целом или каких-то его отдельных органов. Ниже приведено описание рекомендуемого режима питания, способствующего поддержанию работы сердца и сосудов.

Чайный напиток №1

Состав: шиповник, боярышник, пустырник, мята, душица

Заваривать на ежедневный прием 1-2 раза в день

Макробиотические каши

Очищение организма, нормализация обмена веществ, т.к. сохранены отруби и клетчатка за счет этого активизируются жизненные силы организма. Принимать по 3 столовые ложки каши в день. (см. инструкцию к каше)

Варианты каш (на выбор):

• Кремниевая (пшеница, лен, высокоочищенный каолин),

• Долголетие (пшеница, отруби из проросшего овса, лен, амарант, расторопша, кремний)

• Амарантовая (пшеница, амарант, лен)

• Гималайская (зеленая гречка, лен, расторопша)

Фитотерапия эликсирами (масляная)

курс 10 недель (6 недель зверобойный для сосудов, 4 недели солодковый для сердца). Противопоказание – гипертиреоз.

Принимать до 16:00 часов 2 раза в день по ст. ложке утром и днем.

Эликсир для сосудов льняной

Принимать в течении 6 недель

Состав: зверобой, лопух, кипрей, шалфей, морковь, лабазник, боярышник

Натуральное нерафинированное льняное масло холодного отжима

Особенности:

• Предупреждает отложение холестерина на стенках сосудов;

• Позволяет сохранять хорошее зрение и слух;

• Улучшает кровообращение в руках и ногах;

• Предотвращает образование тромбов.

Завершающий этап

Эликсир ОМЕГА 3 для СЕРДЦА льняной

Принимать 4 недели

Состав: солодка, девясил, боярышник, шиповник, калина, мята

Особенности:

• Источник Омега-3;

• способствует предупреждению инфарктов и инсультов;

• улучшает выносливость к физическим нагрузкам;

• способствует сохранению нормального ритма сердца.

Льняное масло «Амарантовое»

Принимать на ночь параллельно с льняными эликсирами – добавлять 1 столовую ложку в кашу или кисель.

Особенности:

• защита от свободных радикалов и опухолевых процессов;

• сохраняет эластичность и упругость сосудов;

• молодая и бархатная кожа;

• способствует рассасыванию рубцов и спаек.

Все продукты, указанные в рекомендациях по здоровому питанию вы можете приобрести в магазине «Продукты & Здоровье» по адресу:

ЗАО Москвы, м. Новопеределкино, ул. Шолохова, 30

Телефон: +7(966)103-05-67

Продукция

БОЯРЫШНИК (ЦВЕТКИ, ПЛОДЫ, ЭКСТРАКТ)

Самый ценный компонент для укрепления сердца – в его плодах, цветках и листьях содержится целый комплекс биологически-активных веществ, благотворно влияющих на сердечнососудистую систему. Помимо этого, компоненты боярышника улучшают и кровообращение сосудов мозга, понижают возбудимость центральной нервной системы, усиливают кровообращение в коронарных сосудах, снимают умственную и физическую усталость.

МАГНИЙ

Самый важный минерал для сердца. При регулярном использовании сердечный ритм становится более устойчивым, нормализуются показатели артериального давления, исчезают приступы стенокардии и, снижается риск тромбозов, повышается уровень «хорошего» холестерина.

КАЛИЙ

Нормализует сердечный ритм, сохраняет кислотно-щелочной баланс крови, является противосклеротическим средством: предотвращает накопление солей натрия в клетках и сосудах. Помимо этого благотворно влияет на мозг, способствуя его насыщению кислородом.

ФОЛИЕВАЯ КИСЛОТА

Доказано: риск заболеваемости сердечнососудистыми заболеваниями при регулярном употреблении ФК значительно снижен. Помимо этого не зря компонент называют «Витамин для умных» — так как ее употребление укрепляет память, улучшает процессы мышления.

Состав: целлюлоза микрокристаллическая (носитель), капсула желатиновая (желатин, титана диоксид (краситель)), экстракт цветков и плодов боярышника, калия аспарагинат, магния аспарагинат, фолиевая кислота, кальция стеарат (антислеживающий агент), диоксид кремния (антислеживающий агент).

ФОРМА ВЫПУСКА: 40 капсул по 350 мг (2 блистера по 20 капсул)

СРОК ГОДНОСТИ: 24 месяца.

ЗАВОДСКАЯ УПАКОВКА: гофрокороб, 75 упаковок.

ТУ 9197-037-64330568-14.
Свидетельство о государственной регистрации 
№ RU.77.99.88.003.Е.003720.08.18 от 27.08.2018 г.

РЕКОМЕНДУЕТСЯ в качестве биологически активной добавки к пище – дополнительного источника фолиевой кислоты, содержащей флавоноиды.

ПРИНИМАТЬ взрослым по 2 капсулы 2 раза в день во время еды. Продолжительность приема 1 месяц. При необходимости прием можно повторять 3-4 раза в год. Прием 4-х капсул в день обеспечивает 100% суточной физиологической потребности организма в фолиевой кислоте (200 мкг).

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: индивидуальная непереносимость компонентов, беременность, кормление грудью. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом. Не является лекарством.

ХРАНИТЬ в сухом, защищённом от солнечных лучей, недоступном для детей месте, при температуре не выше 25 °С.

Цветочная пыльца + Пустырник и боярышник (для сердца и сосудов)

Эффективный природный комплекс, оказывающий положительное действие на функциональное состояние сердечно-сосудистой и центральной нервной системы.

Цветочная пыльца (обножка) — богатейший природный источник необходимых для жизнедеятельности организма человека витаминов, аминокислот и микроэлементов. Пыльца содержит большое количества витамина A, витаминов группы B, а так же витамины C, D, E, P, K. Она богата калием, железом, медью и кобальтом, а также содержанием кальция, фосфора, магния, цинка, хрома, йода и других микроэлементов.

Обножка содержит все необходимые аминокислоты, включая 10 незаменимых, которые не синтезируются в организме.

Серия «Цветочная пыльца +» — это натуральные комплексы на основе цветочной пыльцы, усиленные экстрактами лекарственных растений, придающих продуктам направленное оздоравливающее действие.

Активные компоненты и их действие

• Цветочная пыльца:
  • содержит в большом количестве полезные для сердца и сосудов витамины магний, калий и рутин, обладает антисклеротическими свойствами, укрепляет сосудистую систему, способствует нормализации артериального давления, восстанавливает функциональное состояние сердечной мышцы.
• Пустырник:
  • обладает успокаивающим действием на центральную нервную систему, снимает разражительность и повышенную нервную возбудимость;
  • замедляет ритм сердца, увеличивает силу сердечных сокращений, оказывает стимулирующее действия на сердечную мышцу;
  • восстанавливает иннервацию сердца и нормализует нарушение сердечного ритма;
  • способствует снижению уровня холестерина и общих липидов в крови;
  • понижает артериальное давление, улучшает кровоснабжение сердца и головного мозга, обладает противосудорожным действием;
  • положительно влияет на течение климактерического периода у женщин.
• Боярышник:
  • улучшает коронарное и мозговое кровообращение за счет расширения сосудов, обладает спазмолитическим действием;
  • уменьшает содержание холестерина в крови, устраняет склеротические изменения в артериальных сосудах, нормализует артериальное давление;
  • способствует усилению сокращений сердечной мышцы, и одновременно снижает её возбудимость;
  • устраняет боли и дискомфорт в области сердца;
  • успокаивает и укрепляет нервную систему, нормализует сон.

Рекомендации по применению

По 1 таблетке 3 раза в день за 20 минут до еды.

Состав

Цветочная пыльца (обножка), экстракт пустырника, экстракт боярышника, вспомогательные вещества (глюкоза, тальк, стеарат кальция).

Боярышник-форте (для сердца и сосудов), 30 табл. в уп.

Боярышник относится к универсальным сердечным средствам благодаря его высокой эффективности.

Препараты на его основе широко востребованы. На рынке БАД имеются препараты боярышника и его различные комбинации.

Это закономерно, так как добавление к боярышнику растительных компонентов позволяет расширить его действие, усилить эффект, найти вариант препарата, наиболее подходящий каждому нуждающемуся в поддержке сердечно-сосудистой системы.

Растения, влияющие на поддержание функций сердечно-сосудистой системы, должны обладать следующими свойствами: укреплять стенки сосудов и капилляров, улучшая тем самым кровообращение и увеличивая доступ кислорода, необходимых биологически активных компонентов к сердечной мышце, препятствовать тромбообразованию, способствовать снижению уровня холестерина, оказывать нормализующее влияние на общий обмен веществ.

Установлено, что одним из механизмов возникновения нарушений сердечно-сосудистой системы является накопление свободных радикалов и повреждение ими мембран клеток и различных органных структур. Это в полной мере относится и к сердечно-сосудистой системе.

Основываясь на этом принципе для нового БАД «Боярышник – форте» были отобраны следующие компоненты: 

Боярышник, (экстракт плодов) (Crataegus-Fructus Crataegi)

Препараты боярышника оказывают мягкое многостороннее действие на предотвращение нарушений функций сердечно-сосудистой системы.

Химический состав боярышника хорошо изучен. Основными биологически активными компонентами боярышника являются: флавоноиды (характерные для плодов боярышника: гиперозид, витексин, витексин-4-рамнозид и др.), дубильные и фитостериноподобные вещества, каротиноиды, тритерпеновые сапонины, сахар, пектины, такие важные биологически активные вещества, как ацетихолин, холин и триметиламин, фруктоза, органические (олеоноловая, кофейная, урсоловая, хлорогеновая и др.) кислоты, стероиды, тритерпеноиды. В последние годы хорошо изучен макро- и микросостав плодов боярышника. Отмечено, что плоды концентрируют такой важный для сердечно-сосудистой системы элемент, как селен. Кроме того, в плодах выявлены: медь, цинк, кобальт, марганец, хром, барий, йод, бор и др. В плодах содержится до 30 мг. витамина С.

На основе доказательных данных, боярышник стал компонентом многих средств и биологически активных добавок к пище.

Экстракт красного вина

Биологическая ценность Экстракта заключается в разнообразии биологически активных соединений вина. Одними из самых эффективных веществ вина являются полифенольные соединения, которые представлены феноловыми кислотами, флавоноидами (кверцетин, рутин), антоцианы, катехины, проантоцианидины, резвератрол и др. В винах найдены микро и макроэлементы, незаменимые аминокислоты: треонин, валин, метионин, триптофан, аланин, изолейцин, лизин; витамины: В1, В2, В6, В12, РР а также органические кислоты: уксусная, яблочная, лимонная.

На основании Выявлены эффекты полифенольных соединений вина:

• проантоцианидины и резвератрол улавливают свободные радикалы, повышают содержание в крови ЛПВП (липопротеины высокой плотности), снижают агрегацию тромбоцитов.
• катехины и проантоцианидины препятствуют старению кожи, стимулируют выработку коллагена и эластина, восстанавливая упругость и эластичность кожи 
• кверцетин и рутин укрепляют сосудистые стенки капилляров (Р-витаминная активность).

Зеленый чай, сухой экстракт (Thea sinensis L,Folium, ex. Siccum)

Зеленый чай в последнее время относится к самым популярным средствам для поддержки здоровья.

Биологическая ценность зеленого чая связана, прежде всего, с наличием в нем большого количества катехинов, таннинов, алкалоидов, белков, аминокислот, органических кислот, углеводов, витаминов, микро- и макроэлементов, эфирных масел, пигментов. 

Зеленый чай содержит широкий комплекс витаминов, в нем присутствует практически весь ряд витаминов: обширная группа В, К, С, Р, РР, каротины и т.д.

Витамина С в зеленом чае больше, чем в соке лимона и апельсина. Особенно важно, что он находится в природном комплексе с железом и другими микро- и макроэлементами. Такой комплекс участвует практически во всех обменных процессах организма, стимулирует кроветворение.

Катехины зеленого чая — очень активные вещества, участвующие в обмене веществ, в окислительно-восстановительных реакциях, в регуляции уровня сахара в крови и т.д. Наиболее важным их свойством является то, что многие катехины чая проявляют Р- витаминную активность и в естественном комплексе с витамином С обладают выраженным свойством снижать проницаемость и ломкость стенок сосудов. Капилляроукрепляющее действие зеленого чая превосходит действие такого известного вещества, как рутин.

Зеленый чай и препараты на его основе успешно используются в клинической практике.

Убедительные клинические данные (имеются данные широкого научного и клинического исследования данного продукта) показывают, что флавоноиды чая в сочетании с аскорбиновой кислотой обладают выраженными сосудоукрепляющими свойствами, оказывают положительное влияние на состояние печени, почек и других органов.

Показано, что зеленый чай отодвигает наступление атеросклероза, снижает уровень холестерина, активизирует кровообращение.

Хорошо установленным фактом является положительное влияние зеленого чая на тканевое дыхание и на кроветворение.
Мягкое мочегонное свойство чая важно для сердечно-сосудистой деятельности.
Приведенные выше свойства зеленого чая являются только частью его универсального действия на организм. Не случайно чай является самым используемым продуктом в мире.

Таким образом, БАД «Боярышник форте» соответствует современным требованиях предъявляемым к препаратам для поддержания здоровья сердечно-сосудистой системы.

Показания к применению:

• профилактика сердечно-сосудистых заболеваний
• ишемическая болезнь сердца и реабилитация после перенесенного инфаркта
• реабилитация после перенесенного нарушения мозгового кровообращения (инсульты)
• гипертоническая болезнь
• заболевания миокарда (миокардиты)
• стрессовые ситуации
• проживание в экологически неблагоприятной местности
• проживание в зонах с повышенной радиацией
• проживание в геопатогенных зонах 

Травяные отвары для укрепления сердца

Позитивный эффект от фитотерапии отмечают как приверженцев старинных рецептов, так и специалисты различных областей: неврологии, урологии, гастроэнтерологии и других.

Однако важно отметить: сведения об эффективности трав, не доказаны научно, как, например, в случае с фармакологическими препаратами. Поэтому полагаться в лечении только на травы, а также заниматься с их помощью самолечением — неэффективно и даже опасно.

В статье для вас собраны сведения травах, которые будут полезны в сочетании с комплексным лечением болезней сердца. Перед применением, и для составления действительно полезной терапии, необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

Вопрос целительных свойств травяных чаев и сборов — интересная многим тема. Ежемесячно ей интересуется более 6000 человек, по статистике поисковых систем.

Травяные сборы — эффективный метод для укрепления сердца и сосудов, профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, борьбы со стрессом. В этой статье рассказали, какие виды отваров существуют и какие задачи решают.

Растения, из которых собирают травяные сборы, богаты полезными веществами. Их применяют при лечении и профилактике различных недугов, в том числе сердечно-сосудистых заболеваний, нередко в сочетании с медикаментозным лечением.

Они оказывают на организм следующий эффект:

• помогают питательным веществам поступать к сердцу

• укрепляют стенки сосудов

• стимулируют иммунную систему

• нормализуют артериальное давление

• обладают успокаивающим эффектом и снимают спазмы

Какие растения полезны для сердца

Боярышник — популярное средство для профилактики заболеваний сердца. Его плоды универсальны, поэтому часто применяются при различных заболеваниях: тахикардии, аритмии, сердечно-сосудистом неврозе, гипертензии.

Отвары и чаи из боярышника нормализуют кровообращение, стимулирует деятельность сердечной мышцы, успокаивает нервную систему. Также он богат антиоксидантами и витаминами.

Рецепт приготовления отваров:

• Сбор из боярышника. Одну столовую ложку сбора нужно залить 200 мл кипятка и держать на медленном огне, пока объем жидкости не уменьшится в 2 раза.

• Измельченные плоды или цветы боярышника заливают не кипятком, а холодной водой. Помещают на водяную баню, выдерживают 30 минут, а потом процеживают с помощью марли.

Пустырник сердечный используют при заболеваниях сердца и сосудов: сердечной недостаточности, гипоксии, кардионеврозе. Способствует улучшению состояния при миокардите и стенокардии, нормализует сердечный ритм и повышенное давление. Отвар усиливает проводимость крови и кислорода к сердцу, а также работает как успокоительное.
Важно помнить: седативные свойства пустырника оказывают в 3-4 раза более сильный эффект, чем, например, валериана. Также пустырник усиливает действие обезболивающих и препаратов от бессонницы — применять его следует осмысленно.

Рецепт отвара из пустырника:

15 грамм измельченной травы нужно залить 200 мл кипятка, дождаться, пока отвар остынет и процедить через марлю. Принимать по 2 столовых ложки 3 раза в день.

Мелисса — оказывает сильный расслабляющий эффект — снимает спазмы сосудов и успокаивает нервную систему. Используется при аритмии, кардионеврозе и тахикардии. Помогает во время больших умственных нагрузок.

Рецепт отвара с мелиссой:

Одну столовую ложку сухих листьев мелиссы нужно залить 500 мл кипятка, подождать час и процедить и помощью сита или марли. Принимать полученный отвар 3 раза в день по 170 мл.

Крапива. Отвар из листьев и стеблей крапивы способствует снижению уровня холестерина, укрепляет стенки сосудов, улучшает состав крови, обладает кровоостанавливающим действием.

Для приготовления отвара нужно взять 5 столовых ложек сухих листьев крапивы, залить их 500 мл холодной воды и поставить на огонь. После закипания оставить отвар на огне еще на 5 минут, после чего остудить. Принимать 100 мл 3-4 раза в день.

Зеленый чай — отличное средство для укрепления сердца. В 2013 году ведущий кардиолог израильского Университета имени Давида Бен-Гуриона Яаков Хенкин опубликовал результаты исследований на тему профилактики сердечно-сосудистых заболеваний зеленым чаем.

В ходе исследований, которые продолжались 13 лет, ученые выяснили, что употребление зеленого чая может уменьшить риск ишемической болезни сердца.

Яаков Хенкин связывает такой эффект с наличием в зеленом чае мощных антиоксидантов, которые снижают уровень холестерина, очищают сосуды и помогают бороться с лишним весом. Также зеленый чай повышает стрессоустойчивость и улучшает работоспособность организма.

Рекомендуем отказаться от пакетированных сортов и обратить внимание на качественные китайские чаи. Также не стоит пить больше 3-х чашек в день.

Травяные чаи при стрессе

Стресс преследует нас везде: дома, на работе и учёбе. Есть много способов с ним бороться, но, пожалуй, самым простым и доступным средством является травяной чай. Существует множество трав, которые помогают при стрессе:

Ромашка. Универсальное средство — помогает от рассеянности, усталости, раздражительности, успокаивает и расслабляет перед сном. Положительно сказывается на эмоциональном состоянии человека.

Мята (перечная). Снимает стресс, раздражительность, головную боль. Успокаивает нервную систему и борется с бессонницей.

Валериана. Сильное успокоительное средство. Помогает при бессоннице и депрессии, расслабляет загруженную нервную систему.

Зверобой. Снижает нервную возбудимость, помогает справиться с тревогами и страхами, имеет обезболивающий эффект. Хорошее средство при бессоннице и головных болях. Следует применять с осторожностью: нельзя использовать при беременности и заболеваниях почек.

Майоран. Снимает раздражительность и напряжение нервной системы.

Золотой корень (родиола). Облегчает умственную активность, хорошо сказывается на настроении и общем тонусе организма.

В отличие от отваров, приготовление чая не займет много времени. Большинство трав представлены в аптеках в пакетированном или листовом варианте, а способ приготовления указан на упаковке.

Перед употреблением травяного чая в лечебных целях, необходимо проконсультироваться с врачом, ведь к медицинскому применению трав могут быть противопоказания. Также настоятельно рекомендуем пройти обследование сердца, если вы испытываете дискомфорт и опасения за свое здоровье.

Может ли боярышник помочь моему сердцу?

Боярышник ( Crataegus monogyna ) веками использовался в западной фитотерапии (WHM) в качестве хорошо зарекомендовавшего себя сердечно-тонизирующего растения, поддерживающего здоровье сердца и сердечно-сосудистой системы.

Листья, цветы и ягоды боярышника

Боярышник принадлежит к семейству Розовых и представляет собой небольшой листопадный кустарник с гроздьями белых ароматных цветов и яркими маленькими красными фруктами или ягодами, очень похожими на миниатюрные яблоки.В традиционном WHM лечебный фокус был основан на эффекте только свежей ягоды, а в последнее время лечебный фокус сместился, чтобы включить как лист, так и цветок, поскольку они, по-видимому, содержат более высокие концентрации активных антиоксидантных компонентов трав, известных как флавоноиды, включая процианидины. Сочетание листьев, цветов и ягод поддерживает сердечно-сосудистую деятельность боярышника в целом.

Боярышник традиционно используется в WHM по номеру:

• Поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы
• Поддержите здоровье сердца
• Обеспечивает кардиотоническую активность для укрепления сердца
• Помогает поддерживать здоровую работу сердца

Совсем недавно Hawthorn использовался для поддержки:

• Здоровье сердечно-сосудистой системы
• Здоровое кровообращение
• Здоровье кровеносных сосудов

Функция кровеносных сосудов

Кровеносные сосуды, включая артерии, вены и капилляры, являются важными компонентами системы кровообращения, отвечающими за транспортировку крови в организме.Артерии перемещают насыщенную кислородом и богатую питательными веществами кровь к мышцам и органам, в то время как вены несут кровь обратно к сердцу, а капилляры обмениваются водой и химическими веществами между кровью и тканями. Артерии и вены помогают регулировать кровоток, сокращая внутренний мышечный слой через вегетативную нервную систему.

Функция сердечной мышцы

Сердечная мышца бьется или сокращается с непрерывными и регулярными интервалами, чтобы протолкнуть кровь в сердце и из него, по всему телу, а затем обратно к сердцу.Поддержание регулярного сердцебиения или ритма обеспечивает непрерывный плавный кровоток по всему телу.

Антиоксидантная активность

Антиоксидантная активность боярышника помогает уменьшить количество свободных радикалов, образующихся в организме. Свободные радикалы связаны с процессом, известным как окисление, которое может привести к окислительному повреждению с пагубным воздействием на клетки. Листья боярышника содержат высокий уровень процианидинов, которые помогают стабилизировать уровень коллагена в организме (что важно для поддержания эластичности и тонуса кровеносных сосудов), в то время как цветы содержат высокий уровень флавоноидов, которые обеспечивают антиоксидантную поддержку для сердца и кровеносных сосудов.См. «Боярышник 4500».

Боярышник для защиты сердца

Сохранение здоровья сердца мало чем отличается от сохранения здоровья всех остальных. Ключевыми вещами являются управление стрессом, соответствующие упражнения и богатая питательными веществами противовоспалительная диета — диета с высоким содержанием ярких овощей с низким гликемическим индексом, полноценными белками из источников хорошего качества, натуральными жирами и низким содержанием рафинированных углеводов и индустриальные масла (например, хлопковое, сафлоровое и кукурузное). Однако, как и в случае с большинством органов и систем организма, если вас особенно беспокоит здоровье сердца, существуют питательные вещества, которые могут быть полезны в количествах, превышающих те, которые вы обычно потребляете из продуктов.Одно растение, экстракты которого особенно полезны для здоровья сердечно-сосудистой системы, — это боярышник .

Сердце может заболеть или повредиться по многим причинам, и некоторые из симптомов, такие как боль в груди (известная в медицине как стенокардия), одышка при нагрузке, высокое кровяное давление и усталость, могут быть результатом сердце изо всех сил пытается перекачивать достаточно крови к остальному телу, или кровеносные сосуды слишком узкие или жесткие, чтобы обеспечить адекватный кровоток.Боярышник ( Crataegus oxyacantha ) , как было показано, улучшает обе эти проблемы; он может помочь сердечной мышце сильнее сокращаться, что приводит к более сильному проталкиванию крови по телу, а также помогает расширять кровеносные сосуды, что позволяет необходимому количеству крови проходить через них. Сильная сердечная мышца и здоровые кровеносные сосуды позволяют остальному телу получать кислород, переносимый кровью. Когда ваше сердце изо всех сил пытается эффективно перекачивать кровь или сосуды не могут удерживать столько крови, сколько должны, ваши клетки получают меньше кислорода, поэтому усталость и одышка являются частыми последствиями сердечных заболеваний.Также было доказано, что боярышник умеренно эффективен при высоком кровяном давлении, поскольку помогает при расширении кровеносных сосудов.

История и преимущества боярышника

На протяжении веков боярышник использовался для поддержания здоровой функции сердца, особенно в Европе, где легенды о целебных свойствах этого лекарственного растения восходят к 13 веку. Кажется вполне уместным, что это растение защищает сердце, так как боярышник считается деревом любви.Боярышник относится к семейству розовых и известен своими длинными шипами и ярко-красными, похожими на яблоки ягодами. Он используется в настойках, чаях и капсулах для поддержания здоровья сердца, но свежие ягоды также используются в кулинарии в пирогах, джемах, винах, уксусах и сиропах.

Листья, ягоды и цветы боярышника богаты антиоксидантами, которые могут защитить сердечную ткань и кровеносные сосуды от окислительного повреждения, вызванного свободными радикалами. Витамин С и биофлавоноиды цитрина в боярышнике помогают стабилизировать коллаген, который составляет структуру кровеносных сосудов.Боярышник также благотворно влияет на липиды крови, которые часто используются в качестве маркеров здоровья сердца. Исследования на животных показали, что экстракты боярышника мягко ограничивают повышение общего холестерина, ЛПНП и триглицеридов у крыс, получавших диету, предназначенную для повышения этих показателей.

При исследовании сердечных приступов на крысах предварительная обработка экстрактом боярышника снижала уровни ферментов, используемых для определения степени повреждения сердца. Таким образом, боярышник может укрепить сердце и уменьшить повреждение тканей, которое может возникнуть в случае сердечного приступа.

В основе кардиозащитной диеты лежит сокращение потребления рафинированных углеводов и растительных масел промышленного производства. Экстракт боярышника может быть полезным дополнением для поддержки сердечной деятельности и лучше всего работает в сочетании с другими практиками здорового образа жизни, такими как здоровые упражнения, снижение стресса и богатая питательными веществами противовоспалительная диета.

ЯГОДЫ БОТЫШНИКА — Загородный парк

(Crataegus oxycantha & C.monogyna) Со времен древних греков до наших дней боярышник повсюду считался тонизирующим средством для сердца, причем самым главным. В средние века он считался символом надежды и принимался от многих болезней. Некоторые считали его волшебным, поэтому его прикрепляли к фермерским домам, конюшням и сараям, чтобы отражать удары молнии. В Китае боярышник был известен еще в 659 году нашей эры для лечения заболеваний желудка, сосудов и цинги. Коренные американцы также использовали его как сердечное лекарство, кишечную помощь и общеукрепляющее средство.В настоящее время боярышник является одним из самых популярных лекарственных средств растительного происхождения в Центральной Европе.

Ягоды кустарника / дерева боярышника с шипами похожи на другие плоды семейства розоцветных (розовые), такие как плод шиповника и яблони, и, как и они, съедобны и питательны. Традиционно ягоды использовались в травяных препаратах, хотя в современных фитомедицинских экстрактах в основном используются листья и цветы, поскольку, по-видимому, они содержат более высокую концентрацию некоторых «активных ингредиентов» — биофлавоноидов и проантоцианидинов, ответственных за многие сердечные преимущества боярышник.

Хотя убедительных исследований в отношении защиты боярышника от ударов молнии (!) Не проводилось, исследования показали, что экстракты боярышника улучшают работу сердца. По сути, боярышник помогает сердцу работать более эффективно. Это достигается за счет улучшения метаболизма сердечной мышцы — расширения коронарных кровеносных сосудов, что улучшает снабжение сердца кровью и кислородом, обеспечивая более стабильные и ритмичные сокращения. Кроме того, это периферическое сосудорасширяющее средство, открывающее кровеносные сосуды в руках и ногах, тем самым способствуя лучшему кровотоку по всему телу.Биофлавоноиды и проантоцианидины также действуют как мощные антиоксиданты, защищая коллаген, кровеносные сосуды и другие ткани от окислительного повреждения.

У человека боярышник используется для лечения стенокардии, ишемической болезни сердца, легкой застойной сердечной недостаточности и нерегулярного сердцебиения, а также перемежающейся хромоты (уменьшение кровотока в суженных артериях ног, вызывающее боль). Кроме того, травники, использующие боярышник, обнаружили, что это растение обладает способностью нормализовать кровяное давление — лечить как высокое, так и низкое кровяное давление.

Что касается лошадей, то влияние боярышника на периферическое кровообращение делает его ценным для лечения таких состояний, как ладьевидная кость и ламинит. Действительно, лошади и пони, страдающие от этих недугов, были замечены в поисках новых побегов на кустах / деревьях боярышника. Он также применяется при кровотечениях и лошадях, страдающих сердечным перенапряжением.

Важно помнить, что боярышник, как и многие другие травы, не является «быстрым средством». Чтобы изменения произошли, нужно время, и эффекты боярышника лучше всего проявляются, когда соответствующая доза принимается в течение разумного периода времени — недель или месяцев.Любое применение боярышника при серьезных проблемах с сердцем следует проводить после консультации с ветеринаром / травником.

ДЕЙСТВИЯ включают: сердечное тонизирующее, коронарное и периферическое вазодилататор, антиоксидант.

[заказ]

Боярышник | Encyclopedia.com

Описание

Боярышник — густой колючий кустарник, вырастающий на 5–13 футов (1,5–4 м) в высоту. Он имеет белые цветы, похожие на розы, и считается одним из самых красивых среди кустарников, цветущих весной.Член семейства розовых, он был посажен вдоль живой изгороди, чтобы отпугнуть злоумышленников со времен средневековья. Боярышник растет по всему миру во влажных местах.

Боярышник — общее название для Crataegus oxyacantha или других видов Crataegus . Во всем мире насчитывается более 300 видов. Цветки, листья и плоды (ягоды) боярышника используются в качестве лекарств, хотя цветки имеют неприятный запах и слегка горьковатый вкус. Плоды боярышника кислые.

Боярышник — одно из старейших лекарственных растений, известных в Европе, где оно использовалось со времен средневековья для лечения сердечных заболеваний. Древние греки и коренные американцы также признали полезные свойства боярышника для сердца.

Боярышник также называют экстрактом Crataegus , Mayflower, Maybush и Whitethorn. Общие торговые названия боярышника включают Cardiplant, Hawthorn Berry, Hawthorn Formula, Hawthorn Heart, Hawthorn Phytosome и Hawthorn Power.

Общее применение

Боярышник чаще всего используется для лечения болезней сердца , а также для лечения и профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.Травники считают боярышник лучшим сердечным тоником в мире. Увеличивает приток крови к сердцу за счет расширения коронарных артерий; снижает артериальное давление и снижает нагрузку на сердце за счет расширения артерий в руках и ногах; и увеличивает силу сердечных сокращений.

В Европе научные исследования показали, что лист боярышника расширяет кровеносные сосуды и позволяет большему количеству богатой кислородом крови достигать сердечных мышц; увеличивает силу сердцебиения и немного увеличивает его скорость; и помогает сердцу, уменьшая сопротивление всей остальной системы кровообращения.Лист боярышника применяют при ангине и слабом сердце. В отчете 2001 года о европейском исследовании говорится, что пациенты, принимавшие экстракт боярышника, сообщили об улучшении непереносимости упражнений , усталости и одышки.

Боярышник также является мощным антиоксидантом. Существуют убедительные доказательства того, что антиоксидантов снижают риск сердечных приступов, инсультов и смерти от сердечных заболеваний, но это не было доказано исследованиями. Считается, что антиоксиданты помогают коронарным артериям расширяться и увеличивают приток крови к сердцу.Они могут предотвратить повторное появление закупорок после хирургической процедуры, называемой ангиопластикой.

Боярышник используется в сочетании со стандартным лечением при сердечной недостаточности, классифицируемой Ассоциацией кардиологов Нью-Йорка как легкая или умеренная (стадия II), и для предотвращения стенокардии. Сердечная недостаточность легкой и средней степени тяжести включает пациентов с сердечными заболеваниями, у которых нет ограничений в физической активности из-за сердечного заболевания. Они чувствуют себя комфортно в состоянии покоя и чувствуют такие симптомы, как усталость, сердцебиение, одышка или стенокардия боль при выполнении обычных физических нагрузок.

Боярышник издавна использовался в Европе для лечения легких случаев сердечной недостаточности. В Германии Федеральный институт лекарственных средств и медицинского оборудования одобрил использование листьев боярышника с экстрактами цветов в качестве лечения сердечной недостаточности II функциональной стадии Нью-Йоркской кардиологической ассоциации. Это лечение также указано в Фармакопее Германии и одобрено в монографиях Немецкой комиссии E. Несколько недавних исследований, проведенных за пределами Соединенных Штатов, в первую очередь в Германии, изучали влияние боярышника.В одном исследовании пациенты, которые принимали боярышник после сердечных приступов средней степени тяжести, показали некоторое улучшение по сравнению с пациентами, принимавшими плацебо; однако это исследование длилось всего восемь недель. Другие исследования показали, что боярышник можно безопасно и эффективно использовать при застойной сердечной недостаточности, что он может улучшить функцию сердца у пациентов с хроническими сердечными заболеваниями и что он хорошо сравнивается с сердечным препаратом под названием каптоприл при лечении пациентов с сердечными заболеваниями II стадии. Большинство этих исследований длилось всего восемь недель.

В 2003 году более продолжительное испытание, включавшее 16 недель лечения более чем 200 пациентами, показало, что употребление боярышника увеличивает физическую выносливость и уменьшает признаки и симптомы сердечной недостаточности. Боярышник был немного более эффективным при более высокой дозе (1800 мг в день).

Боярышник также принимают в жидкой форме от бессонницы и нервных состояний и используют в качестве полоскания для полоскания горла. В народной медицине боярышник используется как тонизирующее и лечебное средство, регулирующее кровяное давление, а также как успокаивающее средство, но его эффективность еще не доказана в клинических исследованиях.

Препараты

Боярышник чаще всего используется в жидких или сухих экстрактах или в виде капсул. Его собирают и сушат при комнатной температуре. Дозировка боярышника варьируется, и всегда следует соблюдать указания производителя. Типичная доза боярышника может составлять от 160 до 900 мг экстракта в два или три приема в день или 1 грамм измельченной травы, принимаемой до пяти раз в день. Боярышник следует принимать не менее шести недель. Хранить его следует в плотно закрытой таре в защищенном от света месте.

Меры предосторожности

Боярышник следует использовать только при диагностированных сердечных заболеваниях. Беременным или кормящим женщинам следует принимать боярышник только по рекомендации врача. Пациентам, чувствительным к другим видам розоцветных растений, нельзя принимать боярышник.

Лист боярышника полезен только при стенокардии, когда он используется в течение длительного периода времени. Иногда он может предотвратить стенокардию, но не лечит приступ стенокардии.

Побочные эффекты

Боярышник редко имеет побочные эффекты.В больших дозах боярышник может вызвать сильное падение артериального давления, аритмию и седативный эффект.

Взаимодействия

Поскольку боярышник выполняет ту же функцию, что и некоторые нитраты, сердечные гликозиды, депрессанты центральной нервной системы и лекарства от высокого кровяного давления, могут потребоваться более низкие дозы этих лекарств. Проконсультируйтесь с квалифицированным практикующим специалистом по поводу подходящих дозировок.

Ресурсы

КНИГИ

Фетроу, Чарльз В. и Авила, Хуан Р. Справочник специалиста по дополнительным и альтернативным лекарствам. Spring-house, 1999.

Семейное руководство PDR по натуральным лекарствам и лечебной терапии. Three Rivers Press, 1999.

PDR for Herbal Medicines. Medical Economics Company, 1998.

PERIODICALS

Габи, Алан Р. «Боярышник (Crateagus), эффективный против сердечной недостаточности: двойное слепое исследование». Письмо Таунсенда для врачей и пациентов , (май 2003 г.): 32.

«Воздействие лечебных трав на сердце». Письмо о здоровье Гарварда (март 2000 г.): 3.

«Травы и лекарства для сердца: выясняя, что безопасно». Травы для здоровья (ноябрь / декабрь 1999 г.): 28-29.

Уолш, Нэнси. «Экстракт боярышника ограничивает легкие сердечные заболевания и хроническую сердечную недостаточность». Новости внутренней медицины (1 октября 2001 г.): 9.

ДРУГОЕ

на здоровье. «Лист боярышника». http://onhealth.com/alternative/resource/herbs/item,77150.asp

«Боярышник для сердца: взгляд кардиолога». Heart Watch , от издателя The New England Journal of Medicine , http: // www.allhealth.com/heartwatch/jul99/nejm/0,4802,7016_127324,00.html.

Лори Де Милто

Тереза ​​Г. Одле

Лечебные эффекты боярышника

Боярышник (crataegus oxyacantha) — лиственное дерево, насчитывающее около 1000 различных видов. Crataegus oxyacantha — разновидность английского боярышника — он может вырасти до 15 футов и дает розовый цветок, но редко плодоносит.

Боярышник веками использовался в качестве общего тонизирующего средства для сердца, и его компоненты могут помочь улучшить кровообращение и увеличить кровоснабжение мест локальных повреждений.

Было показано, что флавеноиды, присутствующие в боярышнике, улучшают структуру соединительной ткани эндотелиальной выстилки полостей сердца, а также кровеносных и лимфатических сосудов.

Боярышник расширяет коронарную артерию и тем самым усиливает приток крови к сердечной мышце.

Боярышник также является периферическим вазодилататором и расширяет кровеносные сосуды от сердца.Это снижает кровяное давление и снимает нагрузку на сердце.

Влияние боярышника на лошадей и пони

Боярышник является естественной частью рациона лошади. Весной можно увидеть, как многие лошади поедают молодые молодые листья боярышника.

Лошади с особыми заболеваниями, такими как ламинит и ладьевидный синдром, могут получить пользу от боярышника, поскольку расширение и укрепление кровеносных сосудов улучшают кровообращение в этих «локальных» травмах.

Однако следует соблюдать осторожность, если у спортивной лошади предрасположена к кровотечению. Принято считать, что жидкости абсорбируются более эффективно, чем твердые. Также жизненно важно, чтобы поставщик травы / растения мог гарантировать, что их источник является устойчивым и что их циклы выращивания и сбора урожая не обрабатывались какими-либо органофосфатами или искусственными химическими удобрениями.

Информация предоставлена ​​Equine Health & Herbal, производителями Heartbeat.Для получения дополнительной информации свяжитесь с Equine Health & Herbal по телефону (тел. 01787 476400) или посетите сайт www.equinehealthandheral.co.uk

.

Топ-3 травы для здоровья сердца | Куркума, чеснок и многое другое

«Серьезно, как сердечный приступ». Вот что они говорят. Клише, но это правда. Надеюсь, у вас его никогда не будет, но статистика не в вашу пользу. Сердечно-сосудистые заболевания являются ведущей причиной смерти в мире, на их долю приходится более 17 миллионов смертей в год, мрачная цифра, по прогнозам, вырастет до более чем 23.6 миллионов к 2030 году. Примерно каждая третья смерть в Соединенных Штатах связана с сердечно-сосудистыми заболеваниями. Он уносит больше жизней, чем все формы рака вместе взятые.

Современная медицина часто помогает людям пережить сердечный приступ, но после того, как состояние пациента стабилизируется, очень важно приступить к серьезному выздоровлению. Подумайте, конечно, об упражнениях, но три замечательные травы для здоровья сердца могут ускорить выздоровление.

Боярышник

Боярышник — это европейский швейцарский армейский нож из трав для здоровья сердца и кровообращения.Растение содержит целый ряд биофлавоноидных комплексов. Традиционно использовались ягоды, но современные исследования подтвердили содержание активных ингредиентов в других частях растения.

Боярышник улучшает кровоток в артериях и улучшает кровообращение в сердце. Несколько исследований показали, что экстракты боярышника понижают кровяное давление. Одно британское исследование успешно использовало боярышник для снижения артериального давления у диабетиков. Мета-анализ 2003 года показал, что «экстракт боярышника имеет значительную пользу в качестве дополнительного лечения хронической сердечной недостаточности.«И несколько недавних исследований показали, что боярышник уменьшает повреждение сердца во время или после сердечного приступа.

Обычная доза составляет 80–300 мг стандартизированного экстракта два-три раза в день. Если вы принимаете ягоды боярышника в капсулах или употребляете их в качестве чая или желе, рекомендуемая доза составляет не менее 4–5 г в день. Подождите не менее 2–4 недель, чтобы трава подействовала, и помните, что это долгосрочная терапия, поэтому эффективность боярышника может повыситься даже через один-два месяца.

Куркума

Куркума может быть именно тем, что доктор прописал в составе лечебной травы. Более 200 исследований подтвердили эффективность куркумы и ее активного компонента, куркумина, при различных сердечных заболеваниях. Он делает все, что вам нужно для омоложения сердечной ткани, в том числе обладает антиоксидантными свойствами, способствует сердечному кровообращению, заживляет слизистую оболочку артерий и уменьшает образование тромбов. Убедительное исследование, опубликованное в журнале Journal of Nutrition and Metabolism , показало, что ежедневная доза куркумина значительно улучшила функциональное состояние кровеносных сосудов здоровых взрослых в течение двух месяцев.В исследовании приняли участие 59 здоровых взрослых, которым было назначено либо плацебо, либо 50 или 200 мг куркумина в течение 8 недель. В исследовании рассматривалась основная причина сердечно-сосудистых заболеваний — неспособность внутренней оболочки кровеносных сосудов полностью расширяться. Доза куркумина 200 мг привела к «клинически значительному» увеличению дилатации на 3 процента. Более низкая доза 50 мг привела к увеличению на 1,7%. Другие исследования показывают, что куркуминоиды снижают частоту сердечных приступов после аортокоронарного шунтирования.

Чеснок

Когда дело доходит до трав для здоровья сердца, чеснок обычно считается первым в классе. Например, исследования показывают, что чеснок снижает кровяное давление примерно на 5-10 процентов, а чеснок в более высоких дозах может привести к еще большему снижению.

В одном исследовании приняли участие 47 человек с легкой гипертонией. В течение 12 недель пациенты получали ежедневную дозу 600 мг чесночного порошка, стандартизованную до 1,3% аллиина. Результаты, достижения? Систолическое артериальное давление снизилось на 6 процентов, а диастолическое — на 9 процентов.Другое исследование показало, что чеснок эффективен для снижения артериального давления у мужчин с легкой и умеренной артериальной гипертензией. Многие другие исследования показывают аналогичные результаты. Согласно недавним исследованиям, чеснок также может уменьшить повреждение сердечной ткани благодаря своим соединениям серы.

Экстракт порошка чеснока, стандартизованный для содержания 1,3% аллиина, обычно вводится в дозировке 900 мг в день. Большие дозы безопасны, и вы, вероятно, добьетесь лучших результатов, если включите больше в свой рацион или используете более высокую дозу.

Боярышник — отличный способ поддержать здоровье сердца, а Flora Cardio • Essence содержит синергетическую смесь боярышника, пассифлоры и гибискуса, которая увеличивает кровоток и поддерживает систему кровообращения всего в 1 столовой ложке. два раза в день. Проконсультируйтесь с врачом, если вы принимаете лекарства, беременны или кормите грудью.

Связанный:

Боярышник — Crataegus oxyacanthoides | Природные тропы

В этом месяце, когда мы склонны думать о вещах, связанных с нашим сердцем, давайте поговорим о боярышнике (crataegus oxyacanthoides), траве, которая может быть лучшим другом вашего сердца; Конкретно поговорим о ягодах боярышника.Ягоды боярышника известны как сердечное тонизирующее средство или питательная сердечная трава, и на протяжении веков и во многих традициях использовались для здоровья сердечно-сосудистой системы. Ягоды боярышника содержат биофлавоноиды, антиоксиданты и процианидины, которые питают и тонизируют сердце.

Эти активные ингредиенты нормализуют работу сердца — либо замедляя его активность, если необходимо, либо стимулируя ее — сердце пытается обеспечить все, что нужно сердцу. Боярышник расширяет артерии и вены, что способствует лучшему кровотоку.Он также укрепляет сердечную мышцу, что помогает регулировать и нормализовать кровяное давление. Он также способен укреплять капилляры в венозной системе, что помогает тем, у кого легко появляются синяки.

Боярышник — щадящее средство, которое со временем может помочь людям с застойной сердечной недостаточностью или учащенным сердцебиением, высоким кровяным давлением, артериосклерозом и стенокардией. Мягкий характер ягод боярышника обычно позволяет употреблять его в пищу, даже если вы принимаете сердечные препараты *.Боярышник — это пищевая трава, а это означает, что его можно употреблять в более широком спектре сред, чем большинство трав. Помимо чая и настойки, из ягод боярышника делают мед, варенье, сироп, ликеры, эликсиры и уксус. Мед, настоянный на боярышнике, красивого розового цвета с вкусным фруктовым вкусом.

Приготовление настоя из ягод боярышника путем замачивания двух чайных ложек ягод боярышника в кипящей воде в течение 20 минут три раза в день в течение длительного периода времени может иметь положительный эффект. В большинстве случаев травы не действуют «в одночасье», но требуют длительного употребления, чтобы мягко настроить тело.Попробуйте ежедневно принимать настой из ягод боярышника в течение нескольких месяцев, чтобы определить, положительно ли оно для вас.

Если вы не любите чай, попробуйте добавить примерно чайную ложку этой смеси в горячие или холодные хлопья, добавить в смузи, добавить в йогурт или посыпать свежими фруктами:

Настой из ягод боярышника

Рецепт из лекарственных трав розмарина Гладстар: руководство для начинающих

• 2 столовые ложки порошка из ягод боярышника
• 1 столовая ложка молотой корицы
• ½ столовой ложки молотого корня имбиря
• 1/8 столовой ложки порошка кардамона
• Перемешать и хранить в стеклянной банке.

* Конечно, всегда советуйтесь со своим врачом, прежде чем использовать какие-либо травы или эфирные масла — так как всегда есть исключения из правил, и некоторые лекарства могут быть затронуты (либо уменьшив, либо увеличив их эффективность) в сочетании с травами или эфирные масла.