Антикоагулянты природные: Как предотвратить образование тромбов: 10 продуктов-антикоагулянтов

Но говорил ли вам когда-нибудь хирург перед операцией не есть блюд китайской кухни? Или избегать больших доз имбиря, чеснока, черных грибов и жирной рыбы вроде лосося и сардин?

Удивительно то, что тромбообразование в крови — наверное, единственный серьезный фактор, определяющий, будет ли у вас инфаркт, удар или повреждение кровеносного сосуда.

Теперь специалисты знают, что тромботические факторы — текучесть крови, ее вязкость и клейкость, склонность к образованию тромбов и их увеличению, — играют важнейшую роль

А питание оказывает на эти факторы огромное влияние.

Экспериментальные данные позволяют предположить, что основное воздействие питания на развитие сердечных заболеваний связано в первую очередь с тромботическими факторами, а не с холестерином в крови. И польза от употребления продуктов, воздействующих на эти факторы, довольно значительная.

Известный французский медик, доктор Серж С. Рено, утверждает, что предотвращение образования тромбов может резко снизить вероятность инфаркта за год, в то время как снижение уровня холестерина требует большего времени для достижения этого же эффекта.

Впрочем, многие продукты влияют и на то, и на другое (например, лук и чеснок), так что вы будете получать двойную пользу.

Все знают, что убивает человека не холестерин. Его может убить тромб, который образуется на холестериновой бляшке в артериях. 

Доктор Дэвид Кричевски, Вистарский институт, Филадельфия

Когда-то кардиологи полагали, что инфаркты вызываются нарушениями ритма сердца, которые происходят из-за сужения артерий в результате накопления бляшек.

Но сейчас широко распространено мнение, что непосредственная причина 80-90% инфарктов и инсультов — кровяной тромб.

Тромбообразование зависит от ряда факторов, во многом определяющихся питанием. Один из них — это то, насколько тромбоциты — самые маленькие кровяные тельца — склонны скапливаться, образуя тромбы и прилипая к стенкам сосудов.

Еще один фактор — фибриноген крови, белок, являющийся сырьем для тромбов. Высокое содержание фибриногена в кровотоке — важнейший признак сердечных заболеваний и инсультов.

Важную роль играет и фибринолитическая система, которая разрушает и растворяет ненужные и опасные тромбы. То, насколько активна эта система, а также уровень фибриногена — «первый определитель сердечных заболеваний», говорит гарвардский кардиолог доктор Виктор Гуревич.

Как питание может управлять процессом тромбообразования

Врачи всегда предупреждают пациентов не принимать аспирин перед операциями.

Они боятся «разжижения крови», ухудшения ее свертываемости.

От этого может плохо останавливаться кровотечение, что вызовет осложнения и поставит под угрозу выздоровление.

Кровь должна быстро сворачиваться, чтобы закрыть рану, сделанную скальпелем.

Но говорил ли вам когда-нибудь хирург перед операцией не есть блюд китайской кухни? Или избегать больших доз имбиря, чеснока, черных грибов и жирной рыбы вроде лосося и сардин?

Дело в том, что все эти продукты — тоже антикоагулянты, которые могут резко уменьшить свертываемость крови, часто следуя тому же биологическому механизму, что и аспирин.

Они блокируют действие вещества под названием тромбоксан, которое замедляет скопление тромбоцитов (важную стадию образования тромбов).

Жирные же продукты — вроде сыра и бифштекса — делают кровь гуще, потому что из-за них тромбоциты становятся более клейкими и легче собираются в тромбы.

Кроме того, некоторые продукты повышают или понижают уровень фибриногена, играющего важную роль в образовании тромбов, а также ускоряют или замедляют процессы растворения тромбов.

Есть и такие продукты, которые влияют на вязкость и текучесть крови, способствуя или препятствуя появлению тромбов, которые могут вызвать закупорку сосудов в сердце, мозгу, ногах и легких.

Несомненно, регулярное употребление некоторых из них даже в очень малых количествах может оказать мощное фармакологическое действие на склонность крови к тромбообразованию и тем самым спасти от сердечно-сосудистой катастрофы.

Одно из важнейших средств борьбы с инфарктом и инсультом — если не самое важное — это употребление в пищу продуктов, которые благоприятно сказываются на факторах тромбообразования.

Вот что вам нужно и чего не нужно есть

Лук — грозный противник жиров

Чтобы ваша кровь не образовывала тромбов, ешьте лук, как сырой, так и приготовленный.

Доктор Виктор Гуревич из Гарварда советует всем своим пациентам с заболеваниями коронарных артерий ежедневно употреблять лук, потому что вещества в его составе замедляют скопление тромбоцитов и ускоряют процесс растворения тромбов.

Лук обладает поистине удивительной способностью противостоять тромбообразующему действию жирной пищи.

Н. Н. Гапта, профессор медицины из медицинского колледжа К. Г. в Лакхнау (Индия) провел такое исследование: сначала он давал мужчинам-испытуемым очень жирный обед со сливочным маслом и сливками и определил, что способность организма растворять тромбы у них резко уменьшилась.

Затем он дал им такой же обед, на этот раз дополнив его 60 г лука — сырого, вареного или жареного.

Анализы крови спустя два и четыре часа показали, что лук полностью блокировал вредное воздействие жирной пищи. Для этого оказалось достаточно меньше половины чашки лука.

Что же в луке предотвращает образование тромбов? Возможно, кверцетин, мощный антиоксидант с широким спектром действия. Он помогает блокировать образование кровяных тромбов и процессы, ведущие к засорению артерий.

Одно финское исследование показало, что испытуемые, употребляющие наибольшее количество биофлавоноидов, в основном кверцетина, реже всего становятся жертвами смертельных инфарктов.

Больше всего кверцетина содержится в красном и желтом луке. В белом его меньше.

Между прочим, скоро человек получит в распоряжение сверхмощный сорт лука. В Висконсинском университете и Центре исследования рака М. Д. Андерсона при Техасском университете ученые выводят сорт, содержащий большое количество кверцетина и других полезных веществ.

Много кверцетина в красном вине, брокколи и чае.

Вывод: употребляя жирную пищу, не забудьте про лук. Кусочек лука в гамбургере, омлете или пицце может оказать противодействие тромбообразующим свойствам этих жирных блюд.

Советы доктора Джайна о том, как разжижать кровь с помощью чеснока

Один из самых мощных и хорошо известных антикоагулянтов в составе чеснока называется ахоеном.

Вот как получить из чеснока наибольшее количество ахоена, по мнению профессора Махендры К. Джейна.

• Не измельчайте чеснок, а давите его. Это высвобождает ферменты и аллицин, который превращается в ахоен.

• Слегка обжаривайте чеснок. Температурная обработка тоже помогает.

• Готовьте чеснок вместе с помидорами или добавляйте его к другой кислой пище. Даже небольшое количество кислоты способствует выделению ахоена.

• Добавьте к раздавленному чесноку немного водки, чтобы покрыть его с верхом, и дайте несколько дней настояться без крышки. Это тоже высвобождает ахоен.

Да, старый русский народный рецепт для разжижения крови действительно помогает, как показали опыты доктора Джейна.

Кроме того, он обнаружил, что много ахоена выделяется и при смешивании раздавленного чеснока с сыром фета и оливковым маслом (это известное греческое средство при сердечных заболеваниях).

Не хотите ли чуточку рыбного паштета?

Рыба — лучший способ блокировать образование тромбов, потому что она содержит много полезнейших жирных кислот типа омега-3.

Почти все ученые объясняют пользу, которую рыба приносит сердцу, ее замечательными свойствами влиять на свертываемость крови.

Поскольку причиной 80% инсультов являются кровяные тромбы, жирная рыба может помочь вам предотвратить их, потому что действует как слабый антикоагулянт, замедляющий образование тромбов.

По данным недавнего голландского исследования, мужчины, употребляющие 20 г или более рыбы в день, в два раза реже оказываются жертвами ударов, чем те, кто рыбы не ест.

Вероятнее всего, дело в том, что у них в крови образуется меньше тромбов.

Когда вы едите жирную рыбу вроде лосося, макрели, сельди, сардин, тунца или любую другую с некоторым количеством жира, этот жир начинает атаковать тромбы с разных сторон.

Он разжижает кровь, подавляя процесс скопления тромбоцитов и действие фибриногена, а также способствуя растворению тромбов.

Пол Нестел, глава Центра исследования питания человека в Научно-технической исследовательской организации Союза в Австралии, и его коллеги обнаружили, что употребление около 150 г лосося или сардин в день снизило уровень опасного фибриногена в среднем на 16% и увеличило время кровотечения на 11% у тридцати одного мужчины.

Что интересно, во время того же исследования капсулы рыбьего жира не оказали влияния на факторы тромбообразования. Одним объяснением, по словам доктора Нестела, может быть то, что в рыбе содержатся другие вещества, кроме жира, которые воздействуют на факторы тромбообразования.

Аналогичные результаты были получены гарвардскими исследователями. Они предположили, что употребление 195 г консервированного тунца может «разжижать кровь» не менее эффективно, чем аспирин.

Антитромботическое действие наблюдалось приблизительно четыре часа спустя после употребления тунца в пищу.

Кроме того, в этом исследовании тунец также оказался эффективнее, чем рыбий жир в капсулах.

Замечательный секрет рыбьего жира, «разжижающего кровь»

Употребление в пищу жирной рыбы буквально изменяет форму тромбоцитов в крови, и они не могут сцепляться друг с другом и образовывать нежелательные тромбы. Это открыли ученые из Сельскохозяйственного департамента США.

Когда вы едите жирную рыбу, ваши тромбоциты выделяют гораздо меньше тромбоксана, который отдает им команду собираться вместе. Так считает исследовательница из Сельскохозяйственного департамента доктор философии Норберта Шене.

Что еще более удивительно, тромбоксан становится причиной появления клейких тромбоцитов. Он заставляет их превращаться в маленькие шарики и выращивать колючки, которыми они цепляются за другие тромбоциты. В таком состоянии они «активизированные», или «клейкие», готовые и способные собираться вместе в тромбы.

Таким образом, рыба, подавляя действие тромбоксана, сохраняет здоровую дискообразную форму тромбоцитов, и они не могут собираться и образовывать тромбы, закупоривающие ваши артерии.

Вывод: Полезного противотромботического эффекта можно добиться, съедая около 105 г жирной рыбы (макрель, сельдь, лососевые и сардины) или около 180 г консервированного тунца.

Чудесный антикоагулянт в красном вине

Пара глотков красного вина часто разжижает кровь и замедляет образование тромбов. Дело не только в алкоголе, но и в других сложных составляющих красного вина.

Французские ученые Мартин Сеньор и Жак Боннет, доктор медицины, из Кардиологической больницы в Песаке, провели классическое исследование, проверив действие трех алкогольных напитков на тромбообразование у пятнадцати здоровых мужчин.

Каждый день в течение двух недель они выпивали пол-литра либо красного бордо, либо белого бордо, либо синтетического вина из воды, спирта и вкусовых добавок.

Вот какие были получены результаты:

• Синтетическое вино увеличило скапливаемость тромбоцитов и снизило уровень «плохого» холестерина LDL.

• Белое вино немного увеличило уровень вредного LDL и значительно повысило содержание полезного холестерина HDL, но не повлияло на тромбоциты.

• Красное вино одержало чистую победу! Оно и снизило скапливаемость тромбоцитов, и повысило уровень холестерина HDL.

Таким образом, по утверждению исследователей, красное вино обладает уникальными антикоагулянтными свойствами, помогающими защитить сердце.

Эти результаты подкрепляются французскими опытами на животных, которые показали, что опасные факторы тромбообразования (клейкость или скопление тромбоцитов) подавляются красным и белым вином и простым спиртом.

Однако четырнадцать часов спустя исследователи обнаружили «эффект рикошета» после белого вина и алкоголя.

• После красного вина способность крови к тромбообразованию все еще была пониженной на 60%,

• У тех, кто пил белое вино, клейкость крови поднялась на 46%.

• Для тех, кто пил простой спирт, эта цифра составила 124%.

Возможным исключением является один вид белого вина — шампанское. Похоже, оно обладает антикоагулянтными и противотромботически-ми свойствами, считает доктор Серж Рено, известный французский ученый.

Он объясняет, что при производстве шампанского кожица виноградных ягод часто остается в вине дольше, чем при производстве других сортов белого вина.

По другую сторону Атлантического океана доктор Джон Фолтс из медицинской школы университета Висконсина и Мэдисона обнаружил, что употребление двух с половиной рюмок красного вина уменьшает клейкость тромбоцитов, а значит, их способность образовывать опасные для жизни трамбы на 40% в течение сорока пяти минут.

Помогает и красный виноградный сок, говорит он, но для достижения того же эффекта его требуется в три раза больше.

Чем объясняется противодействие красного вина и виноградного сока образованию тромбов?

Французы заявили, что не уверены, нужно ли это знание, утверждая, что «лекарство уже доступно в чрезвычайно удобоваримой форме».

Ученые из Корнеллского университета предположили, что основное активное вещество вина в этом случае — ресвератрол, содержащийся в кожице.

Другие исследователи приписывают антитромботическое действие оксида азота и некоторым другим антиоксидантам под названием полифенолы или флавоноиды.

Почему виноград воздействует на тромбообразование?

Гроздь винограда приносит нам радость. Каждый раз, когда на виноград попадает грибковая инфекция, ягоды защищаются, выделяя естественный пестицид, подобно тому, как человеческий организм производит антитела для борьбы с инфекциями. Этот растительный пестицид к тому же является прекрасным лекарством для людей.

Японские исследователи говорят, что это вещество — основной активный ингредиент в древней ветви китайской и японской народной медицины, занимавшейся болезнями крови.

Японцы сделали из этого вещества, ресвератрола, лекарство, и испытания показали, что оно замедляет процесс скопления тромбоцитов и уменьшает жировые отложения в печени животных.

Если вы пьете красный виноградный сок или красное вино, вы вводите в организм некоторое количество ресвератрола, говорит Лерой Кризи, доктор философии, профессор сельскохозяйственного колледжа Корнеллского университета.

Доктор Кризи обнаружил высокие концентрации этого вещества в красном вине, но не в белом. Вот как он это объясняет:

• При производстве красного вина давленый виноград ферментируется вместе с кожицей.

• При производстве же белого вина виноград прессуют, а кожицу, богатую ресвератролом, выбрасывают.

Проведенный доктором Кризи анализ тридцати сортов вина показал, что больше всего ресвератрола содержится в красном французском бордо, а меньше всего — в белом бордо.

Кроме того, доктор Кризи обнаружил этот антикоагулянт в красном (но не белом) виноградном соке.

Он также считает, что его требуется в три раза больше, чем красного вина бордо, для введения в организм того же количества вещества.

Столовый виноград, который продается в супермаркетах, вероятнее всего, содержит мало ресвератрола, потому что его выращивают, тщательно охраняя от грибковых инфекций и болезней.

Однако, по словам доктора Кризи, в 450 г домашнего винограда может оказаться столько же ресвератрола, сколько в двух чашках красного вина.

Вывод: регулярный прием красного вина в умеренных количествах за едой, по всей видимости, способствует противотром-ботическим процессам и предотвращает сердечные заболевания.

Это означает, что женщинам стоит пить рюмку, а мужчинам — две в день.

Употребление алкоголя в больших количествах, а также нерегулярное питье вина могут, напротив, способствовать образованию тромбов и повреждению кровеносных сосудов, а также увеличивают риск рака молочной железы.

Важно пить красное вино с едой, чтобы оно противодействовало вредным факторам в других продуктах.

Пейте чай, чтобы сохранить артерии здоровыми

Каким бы странным это ни казалось, но чай действительно предохраняет артерии от тромбов.

В 1967 году британский научный журнал «Nature» опубликовал уникальные снимки аорт кроликов, получавших питание с большим содержанием жиров и холестерина, а также питье в виде воды или чая.

Аорты кроликов, употреблявших чай, были гораздо менее поврежденными жирной диетой.

Чай, как заключили исследователи из лабораторий Лоуренса-Лайвермора в Калифорнии, почти полностью защитил артерии.

На эти эксперименты их вдохновило то наблюдение, что артерии у американцев китайского происхождения, которые регулярно пьют чай, в лучшем состоянии, чем у американцев европейского происхождения, предпочитающих кофе.

Коронарные артерии сохранились лучше на треть, а церебральные — на две трети.

Ученые опередили свое время, предположив, что в чае содержатся некие таинственные вещества, не дающие артериям засоряться.

Исследования, представленные на первой международной научной конференции по физиологическому и фармакологическому действию чая, которая проводилась в Нью-Йорке в 1991 году, показывают, что чай защищает артерии, влияя на факторы тромбообразования.

Вещества в его составе уменьшают свертываемость крови, предотвращают активизацию и скопление тромбоцитов, стимулируют процесс растворения тромбов и уменьшают отложения холестерина на стенках артерий. Все это защищает артерии.

Во время исследований на животных эквивалент трех чашек чая для человека вызывал уменьшение скопления тромбоцитов и предотвращал образование тромбов.

Один из первых исследователей связи чая с атеросклерозом, Лу Фу-кинг, доктор медицины, профессор и глава отделения медицины внутренних органов в медицинском университете Зейджанга в Китае, изучал воздействие составляющих чая на людей, перенесших инфаркт.

Доктор Лу сообщил на конференции, что пигмент из обычного черного чая или азиатского зеленого уменьшал скопление тромбоцитов у пациентов (а также выработку тромбоксана) и стимулировал процесс растворения тромбов.

Что удивительно, по его словам обычный черный чай, который пьют американцы, и азиатский зеленый действуют одинаково эффективно.

Ученые из японского Центрального исследовательского института Итоен также отметили, что один вид танина под названием катехин, содержащийся в зеленом чае, тормозит скопление тромбоцитов не менее активно, чем аспирин.

Кроме того, чай, по всей видимости, замедляет стимуляцию холестерином LDL размножения клеток гладкой мышечной ткани на стенках артерий. Это размножение способствует появлению артериальных бляшек.

Овощи — враги тромбов

Чтобы избавиться от вероятности возникновения кровяных тромбов, ешьте фрукты и овощи, богатые витамином С и клетчаткой.

Те, кто ест много фруктов и овощей, лучше справляется с проблемой тромбов, как показало одно шведское исследование 260 взрослых среднего возраста.

У тех, кто ест меньше фруктов и овощей, оказалось, медленнее растворяются тромбы.

Другие исследования показывают, что витамин С и клетчатка, сконцентрированные в овощах и фруктах, стимулируют процесс растворения тромбов и помогают замедлить скопление тромбоцитов.

Кроме того, самый низкий уровень фибриногена, вызывающего образование тромбов, наблюдается у вегетарианцев, особенно строгих, которые не употребляют никаких животных продуктов, в том числе яиц и молока.

Вероятно, причина в том, что во фруктах и овощах содержатся вещества, понижающие уровень фибриногена, а животные жиры и холестерин его повышают.

К тому же у вегетарианцев менее вязкая кровь, чем у мясоедов. Более низкая вязкость связана с более низким кровяным давлением. Так что вот вам еще один способ, с помощью которого фрукты и овощи предотвращают сердечные заболевания.

Действие жгучего красного перца

Жгучий красный перец чили — прекрасное средство от тромбов.

Доказательства этому пришли из Таиланда, где люди едят в качестве приправы и закуски, возбуждающей аппетит, красный стручковый перец и насыщают кровь веществами из него по несколько раз в день.

Тайские ученые предположили, что это является главной причиной того, что среди тайцев так редки тромбоэмболизмы (опасные для жизни кровяные тромбы).

Чтобы подтвердить эту теорию, гематолог Сукон Висудхифан, доктор медицины, и его коллеги из Сирирайской больницы в Бангкоке провели эксперимент.

Они приправили домашние рисовые макароны острым перцем из расчета 2 чайные ложки свежемолотого стручкового жгучего перца на 200 г макарон (около чашки с третью).

Затем они дали макароны с перцем шестнадцати здоровым студентам-медикам.

Испытуемые из контрольной группы ели простые макароны.

Почти тут же процесс растворения тромбов в крови первой группы усилился, а через тридцать минут вернулся в норму.

В крови второй группы, евшей простые макароны, ничего не произошло.

Таким образом, действие жгучего перца оказалось краткосрочным. Однако доктор Висудхифан полагает, что частая стимуляция организма подобным способом очищает кровь от тромбов, и поэтому тайцы в целом реже страдают от закупорки артерий.

Другие полезные специи

Защититься от зловредных тромбов вам помогут и другие специи.

Кришна Шривастава из Оденского университета в Дании исследовал одиннадцать видов специй и обнаружил, что семь из них препятствуют скоплению тромбоцитов.

Самыми мощными оказались гвоздика, имбирь, кумин и тумерик.

«Гвоздика в этом отношении эффективнее аспирина», — говорит доктор Шривастава. Основное активное вещество в гвоздике — это, по всей видимости, евгенол, который также помогает тромбоцитам сохранять прежнюю форму даже после того как они «скопились».

Доктор Шривастава утверждает, что специи действуют по простагландиновой системе, приблизительно так же, как аспирин, чеснок и лук.

Все эти специи уменьшили выработку тромбоксана — мощного стимулятора скопления тромбоцитов. Вещества в составе имбиря, по словам доктора Шриваставы, более эффективно замедляют синтез простагландина, чем мощный препарат индометацин.

Имбирь — действительно известный антикоагулянт. Это обнаружил и Чарлз Дорсо, доктор медицины из медицинского колледжа Корнеллского университета.

Он съел большое количество имбиря марки «Crabtree & Evelyn» с грейпфрутовым мармеладом, состоявшим на 15% из имбиря.

Когда произошедшие изменения в свертываемости крови, он провел анализ, смешав свои тромбоциты с некоторым количеством молотого имбиря. Тромбоциты стали менее клейкими.

Доктор Дорсо считает, что активное вещество в этом случае — джинджерол, входящий в состав имбиря и по химическому составу напоминающий аспирин.

Внимание: если у вас после пищи со специями болит живот, не употребляйте их.

Если вы принимаете антикоагулянты, то перед тем как добавить в рацион большое количество имбиря, разжижающего кровь, посоветуйтесь с врачом.

Китайские черные грибы — безотказное средство

Чтобы предохранить себя от тромбов, наполните свою кровь лекарством из азиатских черных грибов под названием мо-эр, или «древесное ухо» (аурикуляриевые грибы).

Эти грибы хорошо известны в китайской медицине за свое положительное воздействие на кровь.

Некоторые считают их «бодрящим эликсиром долголетия». И это вполне обоснованно, как считает Дэйл Хаммершмидт, доктор медицины, гематолог из медицинской школы Миннесотского университета.

Однажды он съел большое количество «мапо доуфу» — азиатского блюда со специями, бобами и творогом, после чего заметил резкие изменения в поведении своих тромбоцитов.

Они стали гораздо менее склонными к скоплению. Ученый сделал вывод, что это действие на них оказали черные грибы.

Оказывается, черные грибы (но не любые, а именно китайские) содержат ряд разжижающих кровь компонентов, в том числе аденозин, присутствующий также в чесноке и луке.

Доктор Хаммершмидт предполагает, что сочетание такого большого количества разжижающих кровь продуктов в питании китайцев — чеснока, лука, черных грибов и имбиря — может объяснить, почему у них так редко встречаются заболевания коронарных артерий.

Оливковое масло — враг тромбов

Вдобавок ко всем остальным достоинствам, оливковое масло даже уменьшает клейкость кровяных тромбоцитов, что, возможно, объясняет его пользу для артерий.

Например, британские исследователи из Королевской бесплатной больницы и медицинской школы Лондона попросили добровольцев принимать три четверти столовой ложки оливкового масла дважды в день в течение восьми недель в качестве дополнения к обычному питанию.

Способность их тромбоцитов скапливаться резко снизилась.

Ученые обнаружили, что мембраны тромбоцитов содержат больше олеиновой кислоты (основной жирной кислоты в составе оливкового масла) и меньше арахидоновой жирной кислоты, способствующей клейкости.

После приема оливкового масла тромбоциты к тому же выделяли меньше тромбоксана А2, вещества, провоцирующего скопление тромбоцитов.

Итак, исследователи заключили, что оливковое масло полезно для состояния тромбоцитов, добавляя, что это еще одно объяснение тому, почему жители Средиземноморья, употребляющие много оливкового масла, меньше страдают от сердечных заболеваний.

Большое количество жиров — причина тромбов

Не злоупотребляйте жирами, если не хотите допустить появления тромбов в своей крови.

Несомненно, жирное питание не только повышает уровень холестерина, но и вредит крови многими другими способами.

Слишком большое количество жиров может к тому же увеличивать свертываемость крови и склонность образовывать тромбы.

Так, новое исследование ученых из центра Университета Южного Ютланда в Дании показало, что большое количество насыщенных животных жиров и полиненасыщенных растительных жиров типа омега-6 (таких как кукурузное масло) увеличивает содержание в крови тромбообразующего фибриногена.

В их исследовании здоровые взрослые, обычно питавшиеся жирными продуктами, на две недели переходили на различные диеты с более низким содержанием жиров (32% калорий).

Все эти диеты уменьшили тенденцию образования тромбов на 10-15%.

Многие исследования также подтверждают, что жиры, особенно животные, замедляют процесс растворения тромбов.

Один эксперимент недавно показал, что жир от жирного мяса остается в кровотоке и причиняет вред до четырех часов.

Завтрак, уничтожающий тромбы

Долгое время ученые недоумевали, почему большинство инфарктов происходит в первые несколько часов после того как жертва просыпается.

Одной из причин может быть то, что люди пропускают завтраки, предполагает кардиолог Рената Сифкова из Ньюфаундлендского мемориального университета в Сент-Джонсе.

Она обнаружила, что отказ от завтрака увеличивает вероятность образования тромбов почти в три раза, что делает человека более подверженным инфарктам и ударам.

​​​​​​​Доктор Сифкова объясняет, что клейкость кровяных тромбов ниже всего ночью, а после того как вы проснулись резко повышается. Но в силу каких-то таинственных причин употребление пищи снова делает тромбоциты менее клейкими.

Чтобы проверить эти предположения, измеряли показатель активности тромбоцитов под названием бета-тромбоглобулин (бета-ТГ) в крови двадцати девяти здоровых мужчин и женщин в те дни, когда они завтракали и не завтракали.

Бета-ТГ служит показателем способности тромбоцитов образовывать тромбы.

Доктор Сифкова обнаружила, что содержание бета-ТГ в дни пропуска завтрака выше в среднем в два с половиной раза.

Похоже, что один из способов не дать тромбоцитам стать слишком клейкими и сделать вас членом группы риска утренних инфарктов, — это завтракать.

Советы по питанию для борьбы с кровяными тромбами

Питание, направленное на борьбу с образованием тромбов, наверное, самая важная диетическая мера, которую можно предпринять для профилактики сердечных заболеваний и ударов, даже более важная, чем контроль над уровнем холестерина.

Вот что вам поможет лучше всего:

• Ешьте жирную рыбу, чеснок, лук и имбирь, а также пейте красное вино (в умеренных количествах). Все это разжижает кровь и не дает образоваться тромбам.

​​​​​​​

• Ограничьте употребление жиров, особенно насыщенных животных и растительных полиненасыщенных типа омега-6.

​​​​​​​

• Старайтесь употреблять одновременно с пищей, способствующей образованию тромбов, продукты, которые предотвращают их появление. К таким удачным комбинациям можно отнести яйца с луком или копченой лососиной, красное вино с сыром, мексиканское блюдо «чили кон карне» (мясо в остром соусе с красным перцем и фасолью).

Внимание: не перестарайтесь. Если вы принимаете антикоагулянты, страдаете от кровотечений или у ваших родных было кровоизлияние в мозг, нужно есть пищу, разжижающую кровь, в умеренных количествах.

При поводах для беспокойства попросите врача проверить, нормально ли свертывается ваша кровь.опубликовано econet.ru. Если у вас возникли вопросы по этой теме, задайте их специалистам и читателям нашего проекта здесь.

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Травы, разжижающие кровь – польза природных антикоагулянтов

Наша кровь находится в постоянном движении, цель которого насыщение основных органов полезными веществами. Представим, что кровь стала очень густой, как она будет двигаться? Разумеется, медленнее, чем нужно. Если это явление временное, например, при обезвоживании, паниковать не стоит. А вот хронические нарушения кровообращения игнорировать уже нельзя. Почему сгущение крови считается опасным и, к каким последствием оно может привести? Как помочь своему организму средствами народной медицины? В нашей статье мы ответим на эти вопросы, и расскажем вам о самых популярных травах, разжижающих кровь.

Симптомы повышения вязкости крови

При существенном превышении в клиническом анализе эритроцитов и гемоглобина можно говорить о повышенной вязкости крови. Такие изменения не проходят бессимптомно.

Признаками «густой крови» являются:

• Постоянное чувство онемения и покалывания в конечностях.
• Нарушения в работе органов чувств (шум в ушах, мушки перед глазами).
• Беспричинные панические атаки, ощущение тревожности.
• Слабые и незначительные кровотечения при бытовых порезах.
• Повышенная утомляемость.
• Боль в мышцах, одышка, учащенное сердцебиение.

Наличие данных симптомов – повод показаться врачу и сдать клинический анализ крови.

Причины сгущения крови

• Неправильное питание.
• Недостаточное употребление питьевой воды.
• Малоподвижный образ жизни.
• Болезни печени.
• Прием гормональный и мочегонных препаратов.
• Курение, стрессы, чрезмерное употребление кофе и алкоголя.

Как и зачем разжижать кровь

Как такового понятия «разжижения крови» в официальной медицине не существует.

Врачи называют мероприятия, направленные на борьбу с «густой кровью», нормализацией ее вязкости. Проводить лечение необходимо, так как густая кровь может стать причиной серьезных заболеваний: тромбоза, атеросклероза, ишемии сердечной мышцы, других нарушений в работе органов, связанных с недостаточным поступлением крови.

Для нормализации вязкости крови нужно пересмотреть режим питание и привычки. Также рекомендован прием травяных настоев.

Какие травы разжижают кровь?

Донник лекарственный

Данное растение содержит в своем составе дикумарол, препятствующий свертыванию крови и кумарин, способствующий увеличению числа лейкоцитов.

Трава донника оказывает воздействие на мозговое и коронарное кровообращение. Для лечения используют отвар растения. Для его приготовления:

• 1 чайная ложка травы заливается 1 стаканом кипятка.
• Отвар доводят до кипения и варят на медленном огне 10-15 минут.
• Полученный напиток процеживают и принимают по 1/3 стакана трижды в день.

Курс приема донника не должен превышать 30 дней, т.к. отвар вызывает привыкание организма.

Крапива

Это растение оказывает влияние на состав крови и ее вязкость. К тому же она повышает эластичность и проницаемость сосудов. Для лечения нужно приготовить отвар.

• 5 столовых ложек сухой травы залить 2 стаканами кипятка.
• Варить на водяной бане 5-10 минут.
• Настоять 30 минут и процедить.

Осуществлять прием средства нужно по половине стакана 4 раза в день до еды.

Травы, разжижающие кровь и препятствующие образованию тромбов

Перечная мята

Это растение используется в народной медицине не только для разжижения крови, но и для профилактики образования тромбов (сгустков крови). При правильном применении перечная мята, способна даже растворить уже имеющие тромбы небольшого размера. Приготовить лечебное средство довольно просто:

• 4 чайных ложки измельченной мяты залить 1 литром кипятка.
• Настоять в термосе в течение 1-2 часов.
• Процедить и принимать натощак по 1 стакану.

Курс приема не менее 2 месяцев.

Конский каштан

Это растения активно используется в фармакологии для производства препаратов, улучшающих циркуляцию крови в венах.

Настойка из плодов конского каштана:

1. Плоды очистить от кожуры и пропустить через мясорубку.
2. 100 г полученного сырья залить 4 стаканами водки.
3. Убрать в темное место на 1 неделю. Ежедневно взбалтывать содержимое банки.
4. Процедить настойку и убрать в холодильник на хранение.

Принимают средство по 15 капель трижды в день. Курс лечения 3 недели.

Травы, разжижающие кровь и укрепляющие сосуды

Используя для нормализации вязкости крови разнообразные травяные сборы, можно значительно улучшить и состояние сосудов вашего организма. Вот наиболее популярные сочетания:

Арника и орешник

Корни арники усиливают коронарный кровоток, расширяют и укрепляют сосуды. Листья лещины (орешника) улучшают мозговое кровообращение. Для приготовления отвара:

• Компоненты следует смешать в равных пропорциях.
• Взять 5 столовых ложек сырья и залить 1 литром кипящей воды.
• Закрыть емкость крышкой, и настоять смесь в течение 12 часов.
• Тщательно профильтровать.

Отвар принимается три раза в день по 100 мл.

Травяной чай для разжижения крови

Прием этого напитка в течение 1 месяца поможет нормализовать вязкость крови и укрепить стенки сосудов. Для приготовления чая вам потребуется:

• Донник лекарственный;
• Листья арники;
• Таволга вязолистная;
• Сушеная полынь.

Для начала следует смешать травы в равных пропорциях (по 1 столовой ложке).

Полученное сырье поместить в термос и залить 1 стаканом крутого кипятка. Оставить настаиваться на ночь. С утра чай процедить и выпить в течение дня, разделив на три равные части.

Травы, разжижающие кровь: опасность бесконтрольного приема

Занимаясь самолечением, следует понимать, что любая, даже самая безобидная трава, имеет определенные противопоказания. Общими для всех являются индивидуальная непереносимость и вероятность возникновения аллергии. Есть у каждого растения и собственные побочные эффекты, а также запреты к применению. Лучший выход это предварительная консультация со специалистом, который не только порекомендует нужный продукт, но и установит продолжительность курса приема.

Принимая травы, разжижающие кровь, помните и об опасности передозировки. Бесконтрольный прием продуктов, разжижающих кровь, может привести к внутренним кровотечениям и кровоизлияниям, которые несут реальную угрозу вашей жизни.

DoctorМЪ » Научные данные о возможностях продуктов разжижать кровь

Некоторые натуральные продукты обладают свойствами разжижать кровь, то есть оказывать действия, восстанавливающие текучие свойства крови и противодействующие образованию тромбов в крови. Формирование тромбов — защитный ответ организма на физическое повреждение стенки сосудов с целью остановить кровотечение. Однако тромбы могут формироваться и при спазмах сосудов, чему так же способствует повышенный сахар крови и гипертония.

При процессах старения организма склонность крови к тромбообразованию растет, что в народе получило название загущение крови. Пожилые люди считают, что кровь необходимо разжижать, и в этом они не далеки от истины.

При многих состояниях, свойственных возрасту, растет склонность к тромбообразованию. К таким состояниям относят ишемическую болезнь сердца — стенокардию и инфаркты миокарда, нарушения ритма сердца, сердечную недостаточность, гипертонию, обезвоживание и многие другие причины.

В медицине назначаются антикоагулянты, которые предотвращают развития тромба и в острых случаях это оправдано. Постоянный прием антикоагулянтов чреват негативными последствиями. Наиболее часто назначаемый варфарин, антикоагулянт непрямого действия, является представителем группы препаратов кумаринов, которые использовались для массового истребления крыс. Варфарин имеет многочисленные побочные эффекты и осложнения, начиная с внутренних кровотечений и заканчивая остеопорозом и, следовательно, потерей эластичности сосудов.

Эластичность сосудов и текучесть крови являются неотъемлемыми показателями и факторами молодости организма.

Натуральные антикоагулянты хороши тем, что их трудно передозировать, они являются естественными продуктами питания и не имеют побочных эффектов. Естественные антикоагулянты не дают агрессивный эффект, они действуют мягче и потому физиологичнее. Реологические свойства крови вещь очень тонкая, отражает в том числе работу 2 противоположных систем — свертывания и антисвертывания (антикоагуляции). При нарушении баланса между ними велика опасность серьезных осложнений.

Преимущества природных антикоагулянтов не является поводом к самостоятельной отмене медицинских препаратов, которые назначил врач. Однако, у врача, если он не близкий друг или родственник нет времени на вас разбираться с перспективными последствиями назначаемой терапии. Иногда нет и знаний обо всех последствиях.

Моя рекомендация по этому поводу такова – после 40-45 лет всем следует включать в свой ежедневный рацион нижеуказанные в данной статье продукты в разумных количествах. Если показатели крови вызывают опасения, можно увеличить дозу этих продуктов. Если же у вас искусственный клапан сердца или тяжелая степень сердечной недостаточности, то эта статья для вас только дополнительный источник информации, которую необходимо обсудить со своим лечащим врачом. Кроме естественных продуктов, существует ряд трав, прием которых улучшает реологию крови и снижает склонность к тромбообразованию. Одной из таких трав является диоскорея.

Лучшие природные антикоагулянты

Куркума

Куркумин, содержащийся в куркуме, обладает противовоспалительным и антикоагулянтным действием.

Люди издревле использовали куркумы в кулинарии и медицине. Куркумин, действующее вещество куркумы, подвергся тщательному научному исследованию со стороны науки. Десятки исследований подтверждают его позитивную роль на здоровье человека в самых различных аспектах.

Исследование 2012 года показало, что куркума, принимаемая ежедневно, способна самостоятельно поддерживать достаточный антикоагулянтный статус крови.

Следует добавлять куркуму в первые и вторые блюда, молоко или кефир в дозе из расчета половина чайной ложки в день.

Имбирь

Это еще одно противовоспалительное средство получившее признание как антикоагулянт. Имбирь содержит салицилаты. Ацетилсалициловая кислота или аспирин – синтетическое производное салицилатов, используется в официальной медицине как официальный антикоагулянт.

Что бы получить желаемый эффект на реологию крови необходимо ежедневно принимать имбирь в любом приемлемом для вас виде. Опять же, помните про разумность. Системность приема природных антикоагулянтов – вот реальный залог успеха.

Мета-анализ 10 исследований на предмет эффективности имбиря в качестве антикоагулянта показал не совсем однозначный эффект в отношении влияния на свертываемость крови.

Однако если помнить, что имбирь это специя, которая исторически применяется как противовоспалительное средство, зачем от него отказываться.

Перец кайенский  

Кайенский перец так же богат салицилатами и способен действовать как сильный антикоагулянт. Помимо этого перец известен как средство снижающее давление, улучшающее циркуляцию крови и снимающее боль.

Капсаицин – другое вещество, благодаря которому перец давно применяется в качестве местного раздражающего. Недавнее исследование Ноттингемского университета продемонстрировало, что капсаицин вызывает массовую гибель раковых клеток, воздействуя на их митохондрии.

Попытайтесь приучить себя к вкусу перца. Начните с минимальных доз. Помня, что это очень полезно, вскоре вы начнете получать удовольствие от этой специи.

Продукты содержащие витамин Е

Миндаль – отличный источник витамина Е и способен уменьшать склонность к тромбообразованию.

 

Витамин Е воздействует на снижение свертываемости крови несколькими путями.  Это зависит от концентрации данного витамина в продукте.  The National Institutes of Health’s Office of Dietary Supplements предупреждает, что люди, принимающие медицинские антикоагулянты, должны избегать приема больших доз витамина Е.

Не существует достоверных научных данных в отношении дозы витамина Е достаточной для эффекта «разжижения» крови. Но однозначно доказано, что большие дозы витамина Е, получаемые из БАДов (больше 1500 МЕ) в течении длительного времени может иметь негативный эффект на здоровье.

Именно поэтому здесь применим принцип замены медикаментов и БАДов на продукты питания – миндаль, другие орехи, подсолнечные семечки и масло, цельнозерновые продукты и так далее.

Чеснок

Чеснок ни когда не вызывал сомнения в своей полезности для здоровья среди народных целителей и находит тому подтверждение в многочисленных научных работах.

Широко известны антибактериальные свойства чеснока. Одно из недавних исследований продемонстрировало антитромботическую активность этого продукта. Несколько исследований показали эффект разжижения крови и улучшение ее реологических свойств.

The American Academy of Family Physicians рекомендует за 10 дней до планируемого хирургического вмешательства, прекратить употребление чеснока в целях избежать кровотечения.

Корица

Корица содержит кумарин. То самое вещество, из которого получается вышеупомянутый в начале статьи варфарин. При этом следует различать китайскую корицу, в которой содержание кумарина особенно высокое и при длительном применении может приводить к поражению печени.

Лучший вариант использовать корицу в небольших дозах системно. Имеются исследования, демонстрирующие положительное воздействие корицы на сахарный диабет.

Пижма

Пижма – близкий родственник ромашки и является представителем семейства Астровых. С давних пор пижму применяют при головных болях, расстройствах пищеварения и лихорадках.

Пижма способна действовать на тромбоциты и погашать их активность и предотвращать образование тромбов.

Ананас

Из ананаса человек научился извлекать бромлайн, вещество, которое может быть эффективным средством при сердечнососудистых заболеваниях и высоком артериальном давлении.

По химическому строению бромлайн представляет собой энзим, который, согласно исследованиям, способен улучшать реологию крови и снижать формирование тромбов. Энзим имеет так же противовоспалительные свойства.

Из других продуктов имеющих свойство разжижать кровь в интернете относят свеклу, огурцы, помидоры, кабачки, капусту. По свекле есть подтверждающие научные данные, по другим приведенным овощам работ нет в отношении их антикоагулянтных свойств. Капуста содержит много витамина К и скорее будет давать  противоположный эффект. Не хочу тратить ваше время, но научно подтвержденными качествами антикоагулянтов, ни какие другие продукты, обозначенные в многочисленных статьях в интернете, не обладают. Даже йод долго и уверенно рекламируемый в этих целях не нашел пока должного подтверждения в научных работах.

 

По мотивам — https://www.medicalnewstoday.com/articles/322384.php

 

Природные средства для разжижения крови и профилактики тромбов

Чем гуще кровь в организме, тем больше риск образования тромбов. Если прибавить к этому, что с годами сосуды теряют эластичность, развивается атеросклероз, то ситуация может стать критической. Почему так важно разжижать кровь и какие продукты помогают сделать это?

Загустение крови – явление опасное. Когда кровь гуще, чем положено по медицинским показателям, имеется высокая вероятность образования тромбов. На сосудистых стенках задерживаются жир и соли кальция. По этой причине они становятся неэластичными, жёсткими, возникает и прогрессирует атеросклероз, и со временем это может привести к инфаркту или инсульту.

Средства против сгущения крови

Пациентам, которые страдают указанными проблемами, доктора прописывают медикаменты, разжижающие кровь. Однако, если их принимать систематически, это разрушает слизистые оболочки пищеварительного тракта. Такой же эффект, но без ущерба здоровью, имеют определенные пищевые продукты. Их полезно вводить в пищевой протокол для нормализации кровотока.

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Продукты, разжижающие кровь

Имбирь

Имбирь славится своими противовирусными, антидепрессивными, спазмолитическими и прочими качествами. Корень имбиря имеет ещё одно ценное свойство — разжижать кровь. В состав корня входит соединение гингерол, который выводит бляшки холестерина и рассасывает тромбы, нормализует кровообращение головного мозга, укрепляет артерии. Его полезно использовать при лечении атеросклероза в комбинации с другими терапевтическими мероприятиями. На базе имбирного корня выпускаются БАДы, служащие профилактикой и средством лечения варикоза. Но важно помнить, что, как и в любом другом случае, о применении имбиря желательно проконсультироваться с доктором.

Куркума

Куркума — природный антикоагулянт. Она имеет свойство разжижать кровь и понижать сердечное давление, что подходит страдающим гипертонией. Куркума снижает показатель сахара в крови, поддерживает сердечно-сосудистую систему, эффективна при болезни Альцгеймера. Кроме того, данная пряность выступает сильным антиоксидантом.

Чеснок

Чеснок — естественный антикоагулянт. В его составе присутствуют биологически активные соединения аджоен (ахоен) и аденозин, которые способны снижать вязкость, препятствовать слипанию красных кровяных клеток, участвующих в процессе свертываемости крови, — тромбоцитов. Все это минимизирует вероятность образования тромбов. Если употреблять в пищу каждый день по 3 зубчика, можно активировать рассасывание тромбов. Аллицин в составе чеснока снимает напряженность стенок артерий, расширяет просвет сосудов, запускает кровоток, уменьшает нагрузку на мышцу сердца.

Продукты против образования тромбов

Корица

Корица — сильный антикоагулянт из-за содержания кумарина. Добавлять корицу в чай очень полезно: это поможет снизить вероятность возникновения и прогресса сердечно-сосудистых недугов.

Кайенский перец

Кайенский перец позитивно влияет на сосудистую систему организма, позволяя венам, артериям, капиллярам вернуть необходимую эластичность. Данный продукт активирует кровоток, способствует разжижению крови и полноценному притоку её к конечностям.  

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

Витамин Е

Употребление витамина Е в форме капсул, как пищевой добавки, способствует разжижению крови. Однако, имеются некоторые предостережения. У пациентов с недостаточной свертываемостью крови витамина Е даже в малых дозах может спровоцировать кровотечение. Это значит, что перед приемом имеет смысл проконсультироваться с вашим доктором.

Зелёный чай

Необычайно богат природными антиоксидантами — полифенолами. Это помогает уберечь организм от преждевременного старения. Катехин в составе зелёного чая имеет свойство разжижать кровь, понижая таким образом вероятность формирования тромбов в артериях, улучшает сосудистый тонус, дает эффект снижения давления.  

Питьевой график

Употребление необходимого объема воды в день даст её задержку в пространстве сосудов. Это запустит процесс оптимального естественного разжижения крови. Как альтернативу воде можно брать сок, морс, отвар, компот.

Другие средства для разжижения крови:

• Любая диета, ориентированная на сердечно-сосудистые проблемы, повышенную свертываемость крови, предполагает употребление как можно меньшего количества животных жиров и как можно больше растительной клетчатки.  
• В целях разжижения крови часто применяют аспирин, но кроме пользы он наносит и ущерб. Фракции этого препарата, закрепляясь на желудочных стенках, могут образовывать язвы.

Факторы сгущения крови:

Высокая концентрация сахара и углеводов в продуктах питания, употребление спиртных напитков, копченой и жирной еды, дефицит воды в организме, дефицит ферментов, чрезмерные показатели тромбоцитов, эритроцитов и гемоглобина, патологии функций печени, дефицит витаминов и микроэлементов.

Повышенная вязкость крови не считается недугом, но при болезненных состояниях может спровоцировать определенные осложнения.опубликовано econet.ru.

7-ми дневная детокс программа для похудения и очищения         

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Продукты разжижающие кровь и укрепляющие стенки сосудов

Что такое разбавители крови? Растворители крови предотвращают сгустки крови, которые могут остановить кровоток в сердце. Сегодня вы узнаете какие бывают продукты, разжижающие кровь, как они работают, кто должен их принимать, побочные эффекты и природные средства.

Растворители крови это препараты, принимаемые перорально или внутривенно (через вену), чтобы предотвратить сгусток крови (тромб). Сгустки крови могут остановить поток крови к сердцу, легким или мозгу. Они могут вызывать сердечный приступ (инфаркт) или инсульт.

Ваш врач может рекомендовать вам принимать разбавитель крови, если у вас есть анемия, сердечные заболевания, в том числе пороки сердца и нерегулярные сердечные ритмы (аритмия).

Растворители крови должны приниматься точно так же, как указано в инструкции. Если вы нерегулярно будете лечиться, лекарство не будет столь эффективным. Слишком много таких препаратов тоже вредно – они могут привести к сильному кровотечению.

Препараты, разжижающие кровь

Некоторые разбавители крови уменьшают объем крови, чтобы клетки крови не слипались в венах и артериях. Другие предотвращают образование тромбов, увеличивая количество времени, которое требуется для образования тромбов. Они известны как антитромбоцитарные и антикоагулянтные препараты соответственно.

Антитромбоцитарные препараты предотвращают сгущение клеток крови (называемых тромбоцитами) и образование сгустков. Примерами антиагрегантных препаратов являются:

►ацетилсалициловая кислота (аспирин),

►клопидогрель (Plavix),

►дипиридамол (Persantine),

►тиклопидин (Тиклид).

Врачи часто назначают лекарства, называемые антикоагулянтами, людям, у которых были диагностированы некоторые формы сердечных заболеваний. «Коагуляция» это медицинский термин, который означает «сгусток». Эти разбавители крови предотвращают образование тромбов, увеличивая количество времени, затраченное на образование кровяного сгустка.

Антикоагулянты предотвращают образование сгустков

Самые востребованные антикоагулянтные разбавители крови включают:

►варфарин (Coumadin, Jantoven),

►эноксапарин (Lovenox),

►гепарин,

►кардиомагнил,

►аспирин-кардио.

Новые антикоагулянты с меньшим риском кровотечения включают:

►дабигатран (Прадакса),

►apixaban (Eliquis),

►ривароксабан (Xarelto).

Лечащий врач будет внимательно следить за дозировкой прореживания (разжижения) крови. Он также может иногда проводить тест протромбинового времени (ПТ) на некоторые лекарства. Этот анализ крови измеряет допустимое международное нормированное соотношение (INR).

INR это скорость, с которой образуются первые сгустки крови. Соответствующая ставка INR варьируется от человека к человеку в зависимости от их истории болезни. Пребывание в пределах диапазона INR может предотвратить чрезмерное кровотечение или слишком быстрое свертывание.

Возможные побочные эффекты разбавителей крови

Кровяные разбавители могут вызвать побочные эффекты у некоторых людей. Чрезмерное кровотечение является наиболее распространенной реакцией. Это может проявляться различными формами, в том числе:

►тяжелое состояние,

►кровавая или обесцвеченная моча либо фекалии,

►носовое кровотечение,

►кровоточащие десны

►длительное кровотечение из раны.

Другие побочные эффекты могут включать:

►головокружение,

►мышечная слабость,

►выпадение волос,

►высыпания на коже.

Наличие разбавителей крови в кровеносной системе может увеличить риск внутреннего кровотечения после травмы. Немедленно отправьтесь в больницу, если у вас возникнут какие-либо из этих побочных эффектов после падения или удара головой даже если у вас нет внешнего кровотечения.

Ваш врач может рекомендовать вам ограничить свое участие в спортивных состязаниях, чтобы уменьшить риск кровотечения. Однако это не означает, что вы не можете тренироваться или жить нормальной жизнью. Плавание, ходьба и бег трусцой отличные формы упражнений и безопасны для большинства людей, принимающих антикоагулянты. Обсудите с вашим врачом, какие виды упражнений могут быть лучше для вас.

Сообщите вашему стоматологу, что вы принимаете разбавители крови, чтобы избежать чрезмерного кровотечения во время регулярной чистки зубов. Также важно защитить себя от возможной травмы при использовании ножей, ножниц или садового инвентаря.

Возможные взаимодействия с лекарственными средствами

Различные пищевые продукты, травы и лекарства могут влиять на разбавители крови. Эти вещества могут сделать препарат более или менее эффективным, чем предлагала ваша дозировка. Однако не все разбавители крови подвержены воздействию одних и тех же веществ. Важно поговорить со своим врачом или кардиологом о вашем рационе и о том, как это может повлиять на эффективность ваших лекарств.

Продукты, содержащие витамин К

Витамин К может снизить эффективность некоторых антикоагулянтов, таких как варфарин. В зависимости от конкретного лекарства, которое вы принимаете, вы все равно можете употреблять продукты с низким или умеренным уровнем витамина К. Однако вам следует избегать употребления определенных продуктов, содержащих от умеренного до высокого уровня витамина К.

К ним относятся:

►капуста,

►брюссельская капуста,

►брокколи,

►спаржа,

►эндивий,

►листовая капуста,

►салат,

►шпинат,

►горчичная зелень,

►зелень репы,

►листовая зелень,

►лечебные травы

Люди, принимающие антикоагулянтные препараты, должны использовать растительные добавки и чай с осторожностью. Несколько трав препятствуют антибликовым способностям разбавителей крови. Они также могут увеличить риск кровотечения и количество времени, при котором вы истекаете кровью.

Поговорите со своим врачом перед использованием любого травяного дополнения или чая, особенно следующие:

►ромашка аптечная,

►эхинацея,

►гвоздика,

►масло примулы вечерней,

►донг-квай,

►лакрица,

►женьшень,

►гингко билоба,

►гидрастис,

►кора ивы белой.

Алкогольные напитки и клюквенный сок также могут быть вредными при использовании разбавителей крови. Избегайте этих продуктов как можно дольше.

Лекарственные препараты

Принимайте рецептурные и другие лечебные средства с осторожностью, когда вы используете разбавители крови. Ряд антибиотиков, противогрибковых препаратов, болеутоляющих средств и кислотных редукторов может увеличить риск кровотечения. Другие препараты, в том числе противозачаточные таблетки, могут снизить эффекты антикоагулянтов и увеличить риск развития сгустка крови. Обязательно сообщите врачу обо всех лекарствах, которые вы принимаете.

Природные разбавители крови

Некоторые продукты и травы являются естественными антикоагулянтами и могут помочь предотвратить свертывание крови. Проконсультируйтесь с вашим врачом перед употреблением этих продуктов, если вы принимаете лекарство, разжижающее кровь, потому что они могут слишком сильно разбавить вашу кровь.

Природные антикоагулянты включают:

►чеснок,

►имбирь,

►семя сельдерея,

►анис.

Продукты, богатые витамином Е, также являются естественными разбавителями крови. В ряде масел содержится витамин Е, такими как оливковое, кукурузное, соевое и проросшая пшеница. Другие источники питания витамина Е включают:

►шпинат,

►томаты,

►манго,

►киви,

►арахисовое масло,

►миндаль,

►семена подсолнечника,

►брокколи,

►культуры цельно зерновые,

►не рафинированное подсолнечное масло,

►желток куриного яйца.

Природные антикоагулянты могут быть полезны для здоровья вашего сердца, но потреблять их следует с осторожностью. Таким образом, мы ознакомились с новой темой Продукты разжижающие кровь и укрепляющие стенки сосудов. Если возникнут вопросы или какие-либо предложения, просим написать в комментариях. Берегите свое здоровье.

Сохранить

Сохранить

Загрузка… 90000 What Are Natural Anticoagulants? (With pictures) 90001 90002 Natural anticoagulants are blood thinners that occur in nature. Instead of thinning one’s blood, as the name suggests, a blood thinner makes it harder for the blood to clot. Anticoagulants are typically prescribed to patients who are at risk for certain conditions, such as heart attacks and strokes. Among the many natural anticoagulants are some vitamins, herbs, and substances derived from animal sources.Though such substance do have blood thinning properties, a person can avoid dangerous consequences by speaking with his doctor before using them as anticoagulants. 90003 90004 Anticoagulants may be prescribed to individuals who are at risk of experiencing a stroke or heart attack.90002 Garlic, vitamin E, willow bark, and fish oil are among the substances known for their natural blood thinning properties. Some others include ginger, red clover, ginkgo biloba, chamomile, and cayenne pepper. Many people find them useful because they not only help prevent abnormal clotting, but also deliver other benefits.For instance, some of these natural anticoagulants are used in seasoning food, promoting overall health, relieving tension, and even treating symptoms of depression. 90003 90007 Garlic is known for its natural blood thinning properties.90002 Although many natural substances do have anticoagulant properties, they are usually not taken to replace doctor-prescribed blood thinning medications. Usually, people are advised to take anticoagulant medications for serious conditions, such as heart disease.Taking a proven-effective dose of medication in such a situation is critical, and health experts usually advise the reliability of natural blood thinners is too low to take the place of proven medications. 90003 90002 Want to automatically save time and money month? Take a 2-minute quiz to find out how you can start saving up to $ 257 / month. 90003 90012 Fish oil has natural blood thinning properties.90002 An exception to the general avoidance of natural anticoagulants for primary treatment is a substance called heparin. This substance naturally occurs in the bodies of human beings as well as some other mammals and helps prevent abnormal blood clotting. Heparin is often used in treatments for blood clots and can be delivered to a patient via an intravenous (IV) line or injection.IV doses, however, are known to work faster than injections and may be used for the more critical cases. 90003 90015 Willow bark has natural blood thinning properties. 90002 If a person is interested in using natural blood thinners to supplement his treatment, he may do well to consult with a doctor first.Most experts recommend avoiding the overuse of natural substances with anticoagulant properties while a person is also taking pharmaceutical blood thinners. In such a case, the combination of natural anticoagulants and prescription medication can increase the patient’s risk of treatment side effects or complications. For example, a high level of natural anticoagulant use in combination with prescribed medication can cause abnormal bleeding, nosebleeds, and bruising. Some people might also note blood in their urine as a result.90003 90018 Ginger is a natural anticoagulant. 90019 Red clover is a natural anticoagulant.90020 Natural anticoagulants help prevent blood clot formation. .90000 List of Anticoagulants + Uses, Types & Side Effects 90001 90002 Anticoagulants are medicines that increase the time it takes for blood to clot. They are commonly called blood thinners. 90003 90002 There are several different types of anticoagulant. Each type works at a different level on the blood coagulation pathway. Some can be given by mouth; others can only be given by injection. 90003 90006 What are anticoagulants used for? 90007 90002 Anticoagulants may be used to treat blood clots, or in conditions where the risk of blood clots is increased to reduce the risk.Examples of conditions where anticoagulants may be used include: 90003 90006 What are the differences between anticoagulants? 90007 90002 Anticoagulants may be divided into four main groups: coumarins and indandiones; factor Xa inhibitors; heparins; and direct thrombin inhibitors. 90003 90014 Coumarins and indandiones 90015 90002 Warfarin is a coumarin, and the only coumarin available in the U.S for human use. It works by limiting the availability of vitamin K, a vitamin that is necessary for the blood coagulation pathway to produce clotting factors II, VII, IX, and X.This decreases the blood’s ability to clot. 90003 90002 Indandiones have a similar way of working to coumarins but they are mainly used for pest control to control rat, mice, and rabbit populations. Examples include pindone and diphacinone. 90003 90002 Coumarins and indandiones may also be called vitamin K antagonists. 90003 90014 Factor Xa inhibitors 90015 90002 Factor Xa inhibitors work on factor Xa in the coagulation cascade, which is responsible for converting the protein prothrombin into thrombin.Factor Xa inhibitors can affect factor Xa within the blood and also within a pre-existing clot. 90003 90002 Factor Xa inhibitors do not require routine monitoring, unlike some other anticoagulants. 90003 90014 Heparins 90015 90002 The heparins are a group of anticoagulants that consist of unfractionated heparin, low molecular weight heparins, and heparinoids. 90003 90002 Unfractionated heparin (usually just called heparin) needs to be given directly into the blood by intravenous (IV) injection, and inhibits thrombin and factor Xa, factors necessary in the final stages of the blood clotting cascade.Heparin may also be called high molecular weight heparin. Daily monitoring is required with heparin to check the aPTT. The aPTT is the speed at which clotting occurs. 90003 90002 Low molecular weight heparins (LMWH) also work on thrombin and factor Xa; however, they preferentially inactivate factor Xa. Because their anticoagulant response is more predictable, they do not need daily blood monitoring. LMWHs last much longer in the body than heparin and are injected under the skin (subcutaneously).Some people can learn to inject LMWHs at home by themselves. 90003 90002 Heparinoids have a similar action to heparin and are extracted from specific animal and plant tissues or made synthetically. They are usually applied topically and are easily absorbed into the skin where they can reduce small blood clots, reduce inflammation and associated pain and discomfort. Chitin and chondroitin sulfate are also heparinoids. 90003 90014 Direct thrombin inhibitors 90015 90002 Direct thrombin inhibitors bind directly to thrombin, inhibiting its action.Direct thrombin inhibitors that need to be given by injection include desirudin which binds to both the active enzymatic site and to exosite 1, and argatroban which binds to the active enzymatic site only. Dabigatran is an oral direct thrombin inhibitor which binds reversibly to the active enzymatic site. 90003 90006 Are anticoagulants safe? 90007 90002 Anticoagulants are considered safe when administered exactly as intended for the recommended duration of time. However, they have been associated with some serious side effects such as: 90003 90046 90047 Major or fatal bleeding and haemorrhage: Because of the way they work to prolong bleeding time, there is always a risk of severe bleeding with anticoagulants, particularly in people with risk factors such as active ulceration, bleeding disorders, hemorrhagic stroke, following certain types of surgery, with kidney disease, or in people taking medicines that also increase the risk of bleeding.Any bleeding that does not stop or other signs such as persistent nosebleeds, blood in the urine or stools, heavy menstrual bleeding, or coughing up blood should be investigated further. 90048 90047 Spinal / epidural hematomas: Risk is higher with LMWHs when administered to people undergoing neuraxial (spinal or epidural) anesthesia or spinal puncture. These hematomas may result in permanent paralysis 90048 90047 Thrombocytopenia (a deficiency of platelets in the blood) 90048 90047 Necrosis and / or gangrene of the skin: rare, but has been associated with warfarin use 90048 90047 An increased risk of thrombotic events on premature discontinuation of dabigatran (before completion of a course of therapy).90048 90057 90002 Warfarin can also interact with certain foods and many commonly used medicines. Regular blood monitoring (international normalized ratio-INR) is necessary because there is a fine line between an effective dose and a toxic one. 90003 90002 For a complete list of severe side effects, please refer to the individual drug monographs. 90003 90006 What are the side effects of anticoagulants? 90007 90002 The more common side effects that have been associated with anticoagulants include: 90003 90046 90047 Bleeding 90048 90047 Gastrointestinal effects such as diarrhea, heartburn, nausea, and loss of appetite 90048 90047 Irritation and pain around the site of injection (injectable anticoagulants only) 90048 90047 Elevations in liver enzymes 90048 90047 Shortness of breath.90048 90057 90002 For a complete list of side effects, please refer to the individual drug monographs. 90003 90002 Always consult your healthcare provider to ensure the information displayed on this page applies to your personal circumstances. 90003.90000 Herbs with Natural Anticoagulant Properties 90001 90002 90003 by Monica Wilde, MSc 90004 Research Herbalist 90005 90002 Heart disease, known as cardiovascular disease or CVD, is the leading cause of death in the world. There are many drugs to treat heart disease but many often have side effects, especially when people end up taking 3, 4 or 5 other drugs together (a ‘cocktail’ of drugs known as polypharmacy). So patients often ask us if there are natural alternatives. Monica looks at the evidence behind some of the herbs that are used by medical herbalists to keep their patients heart healthy.90005 90002 A significant cause of heart attacks is the thickening of blood with clumping or clotting (platelet activation and aggregation) which can cause blockages in blood flow (hemostasis) and the development of blood clots (thrombosis). So after a heart scare, most patients will be given drugs to keep their blood thin, and flowing smoothly without any platelet clumps or blood clots which could trigger another heart attack. These drugs include low-dose ‘baby’ aspirin, clopidogrel and in extreme cases, warfarin. 90005 90002 However, side effects from these drugs are the leading cause of drug side effects. In the United States between 2007 and 2009 there were 50,000 emergency hospital admissions each year caused by drug side effects in patients over 65 years of age. These predominantly involved warfarin (33.3%) and oral antiplatelet drugs (13.3%). In the UK, in 2008/09, more than half a million bed days were attributed to adverse events caused by medicines, costing the NHS £ 235 million. At least 6.5% of emergency admissions are caused by medicines. 90005 90002 A study by McEwen (2015) on the use of heart medicines in managing heart disease was published in the journal, Seminars in thrombosis and hemostasis. In the abstract, McEwen reported on several of the herbs that herbalists traditionally use and states that «Herbal medicines have been traditionally used in the management of CVD and can play a role in modifying CVD progression, particularly in platelet function, and have the potential of altering platelet function tests, as well as some coagulation parameters.Herbal medicines, such as feverfew, garlic, ginger, ginseng, motherwort, St John’s wort, and willow bark, were found to reduce platelet aggregation. In vitro studies show promise in the reduction of platelet aggregation for 90013 green chiretta 90014 90015 (Andrographis paniculata 90016), 90013 feverfew 90014 90015 (Tanacetum parthenium) 90016, 90013 garlic 90014 (90015 Allium sativum 90016), 90013 ginger 90014 90015 (Zingiber officinalis ), 90016 90013 ginkgo 90014 90015 (Ginkgo biloba) 90016, 90013 ginseng 90014 90015 (Panax ginseng) 90016, 90013 hawthorn 90014 90015 (Crataegus spp.) 90016, 90013 horse chestnut 90014 90015 (Aesculus hippocastanum) 90016, and 90013 turmeric 90014 90015 (Curcuma longa) 90016. » 90005 90002 Another literature review by Rastogi et al., (2015) highlights the cardiovascular benefits of 90013 garlic 90014, 90013 guggul 90014 (90015 Commiphora wightii 90016), 90013 hawthorn 90014 and 90013 arjuna 90014 (90015 Terminalia arjuna 90016). These plants have been used in the treatment of heart disease for hundreds of years, and current research methods now support their effective use in the treatment of cardiovascular diseases including ischemic heart disease, congestive heart failure, arrhythmias and hypertension.90005 90064 90065 90064 Herbs used by herbalists 90065 90002 90013 Hawthorn 90014 exerts a wide range of effects on the heart including antioxidant activity, increasing the strength of heart muscle contractions, anti-inflammatory effect on the cells, returns the heart to normal size, prevents platelet aggregation, dilates the blood vessels (which decreases blood pressure), protects the lining of blood vessels, protects the heart from injury from the restriction of blood flow to the heart tissues, it has an antiarrhythmic effect, lipid-lowering effect and decreases arterial blood pressure (Wang, 2013).After a heart attack, changes in the heart such as thinning of the heart wall, changes in the chamber size, cell dimensions, cell numbers, and volume. In herbal medicine, it has been known for a long time that hawthorn both protects the heart, strengthens it and, if a patient goes on to have a heart attack, they recover far better. This was borne out in a 90015 in vivo 90016 study by Hwang et al., (2008) who found that hawthorn markedly normalised left ventricular chamber volume after heart failure, increased heart wall thickness and strengthened it, and helped the heart to regain its former size and function after heart failure.Extracts include teas and tinctures of the hawthorn leaves, flowers and berries. Hawthorn is not known to interact with anticoagulant drugs (Mills & Bone, 2005). A randomised crossover trial (Tankanow, 2003) showed that standardised hawthorn can be taken alongside digoxin under practitioner supervision. It can be used (again, if monitored) in synergy with antiarrhythmic drugs, beta blockers and high blood pressure drugs. 90005 90002 90013 Motherwort 90014 ‘s botanical name of 90015 Leonurus cardiaca 90016, a testament to its long history in treating cardiac problems.Recent studies have confirmed its effectiveness, especially its role in treating heart infections (endocarditis) as it is active against 90015 Staphylococus aureus 90016. Motherwort contains a natural compound called ursolic acid that is particularly effective in destroying the bacteria’s biofilm (Micota et al., 2014 року). 90005 90002 90013 Feverfew 90014 has been well studied as it is also used to prevent platelet clumping which triggers migraines for which it is a well-known preventative.It rarely has side effects when taken in tablet or capsule form — eating the leaves can result in mouth irritation. As long-term use of feverfew leads to a slower clotting of the blood (high prothrombin time reading) it should not be taken with prescription anticoagulant drugs, as the combination of them both taken together, could make your blood too thin. 90005 90002 90013 Garlic 90014 is best taken in a capsule. Allicin extracts are particularly effective in helping to keep the blood thin and also in lowering LDL cholesterol in the blood.Like feverfew, when taken on its own there are very few side effects. It works so well, that surgeons will ask you discontinue using garlic supplements prior to any surgery to decrease any risk of bleeding. You should also not take high strength garlic at the same time as anticoagulant drugs without the supervision of a medical practitioner who can ensure that both are taken at the correct dose for the combined approach. 90005 90002 90013 Ginkgo 90014 is often used by herbalists to improve circulation in the small vessels in the brain and extremities.So often used in patients with early signs of dementia such as memory loss, and in cases or peripheral arterial occlusive disease. Standardised ginkgo rarely causes side effects, however high doses — common in an unregulated supplements indusry — can cause adverse reactions. Trials show that on its own it does not effect platelets so its effect is mainly as a blood thinner. Ginkgo should be ceased 3 days before planned surgery to lower any risk of bleeding. If you are already taking anticoagulant / antiplatelet medication it should be used with caution.However, a trial with patients taking standardised ginkgo alongside warfarin, showed that the INR rate did not change during the course of the trial. This shows how important it is to talk to your doctor about what you are taking. This knowledge can help them to develop a prescribing plan that gives you stability and respects your choice to also take supplements. 90005 90002 90013 Green chiretta (Andrographis) 90014 is usually used short-term by herbalists to treat viral and bacterial infections, ranging from colds to dysentery.It is fairly well tolerated except at very high strengths. It does have its own proven antiplatelet and anticoagulant actions but is found unlikely to interact with conventional blood thinning drugs. 90005 90002 90013 Willow 90014 is one of the original sources of salicylic acid which is made, pharmaceutically, as aspirin. Although clinical trials have shown it to have an anticoagulant action, herbalists tend to avoid using it as a long-term treatment due to its high tannin content. Also in practice it has been found that willow only slightly potentiates the action of anticoagulant drugs.90005 90002 90005 90064 Herb-drug interactions 90065 90002 Drugs can interact with other drugs, herbs, food and drink. So great care should be taken in the ‘cocktail’ that you may end up taking. Although each drug is carefully tested, few are tested alongside other manufacturers ‘drugs in robust clinical trials. So knowledge of interactions is either theoretical (i.e. its likely to happen because of the action or pharmacology of two substances) or from post-marketing surveillance (what is reported after a drug has been placed on the market).The latter is monitored by the Yellow Card reporting system but not all drug interactions are reported. 90005 90002 That herbs and drugs can sometimes interact is well-known. McEwen reports that cranberry, red sage root (danshen), Chinese angelica (dong quai), ginkgo, ginseng, green tea, and St John’s wort were found to have potential interactions with warfarin. It is also known that St John’s wort interacts with clopidogrel and danshen with aspirin. The study advised that repeat testing of platelet function and coagulation studies, particularly for patients on warfarin therapy, may be required, after exclusion of herbal medicines that could have possibly affected initial test results.(Warfarin has many interactions. Not just with herbs, but with many other drugs and also food like grapefruit, cranberry and black pepper.) 90005 90002 However, in managing heart health, herb-drug interactions can be beneficial, provided that they are professionally managed. Hawthorn for example, can provide supportive interaction as, because it augments the action of the drug, its use results in lower drug doses for a patient, thereby reducing the drug’s unwanted side effects (Stargrove et al, 2008).It is generally best, when managing long-term conditions, to correct the diet and supplement with herbs first — to reach the optimum level of health that a patient can attain and maintain — before tests are done, as then the amount of a drug prescribed will be the actual dose truly required by the patient. 90005 90002 Unfortunately, heart attacks often come out of the blue, and on leaving hospital a patient has lots of pills to take and the fear that if they do not take them that their life is in danger.So introducing herbs at this stage, does require a knowledgeable herbal practitioner and ideally the co-operation of your doctor. Herbalists are happy to communicate with your doctor about your plans. Sadly not all doctors are open-minded but you need to remember that it’s your body, and your choice of treatment. Herbal medicine is biochemistry, based on science, and a good doctor will be happy for your treatment to «do no harm» and if drug side effects have affected your quality of life they should not object to you seeking to improve that under the guidance of a 90015 qualified 90016 medical herbalist. 90005 90002 90005 90064 Food-drug interactions 90065 90002 90013 Olive oil. 90014 Yes, even olive oil can interact with some drugs. If you are also taking drugs for high blood pressure be aware that taking of 3-4 spoonsful of extra virgin olive oil daily for 6 months compared to safflower oil in a crossover study led to significant reductions in the use of high blood pressure medications including atenolol , nifedipine, lisinopril, doxazosin, and hydrochlorothiazide. So if you change your cooking oil from sunflower to olive oil in part of your efforts to improve your diet, be aware of this.90005 90002 90013 Grapefruit 90014. Grapefruit is known to interact with warfarin and drinking grapefruit juice should be avoided. 90005 90002 90013 Black pepper 90014. Piperine is a natural phytochemical found in black pepper which makes other chemicals (natural or otherwise) more bioavailable. The result of this is that it can increase the effect of any drug or herb that you are taking. 90005 90002 90013 Seaweed. 90014 Anticoagulant effects are produced by some seaweed polysaccharides.Red algae, e.g. lambda-carrageenan containing sulphated polysaccharides that have 10% of the potency of heparin, inhibit thrombin both directly and indirectly. Brown algae (kelp, kombu, nori) contain polysaccharides called fucoidans) also inhibit blood clotting although not much is yet known about how effectively these work from food. 90004 90005 90064 Taking it further 90065 90002 If you are considering using a herb to manage heart disease, please make an appointment to see a medical herbalist who can advise on the right course of treatment in conjunction with any drugs that you have been prescribed by your doctor. 90005 90002 90005 90002 90004 Hwang HS, Bleske BE, Ghannam MM, Converso K, Russell MW, Hunter JC, Boluyt MO. (2008). Effects of hawthorn on cardiac remodeling and left ventricular dysfunction after 1 month of pressure overload-induced cardiac hypertrophy in rats. 90015 Cardiovasc Drugs Ther, 90016 22 (1), 19-28. doi: 10.1007 / s10557-008-6082-2 90005 90002 McEwen BJ. (2015) The influence of herbal medicine on platelet function and coagulation: a narrative review. 90015 Semin Thromb Hemost, 90016 41 (3), 300-14.doi: 10.1055 / s-0035-1549089 90005 90002 Micota B, Sadowska B, Podsędek A, Redzynia M, Różalska B. (2014 року). Leonurus cardiaca L. herb — a derived extract and an ursolic acid as the factors affecting the adhesion capacity of Staphylococcus aureus in the context of infective endocarditis. 90015 Acta Biochim Pol, 90016 61 (2), 385-388. PubMed PMID: 24918490. 90005 90002 Rastogi S, Pandey MM, Rawat AK. (2015). Traditional herbs: a remedy for cardiovascular disorders. 90015 Phytomedicine, 90016 10, S0944-7113 (15) 00331-1.doi: 10.1016 / j.phymed.2015.10.012. 90005 90002 Stargrove, MB, Treasure, J and McKee, DL (2008). Herb, Nutrient, and Drug Interactions: Clinical implications and therapeutic strategies. Mosby Elsevier, Missouri; USA. 90005 90002 Wang J, Xiong X, Feng B. (2013). Effect of crataegus usage in cardiovascular disease prevention: an evidence-based approach. 90015 Evid Based Complement Alternat Med, 90016 2013, 149363. doi: 10.1155 / 2013/149363 90005 .90000 Anticoagulants and Procoagulants: Drugs on Blood Coagulation 90001 90002 90003 90004 Pharmacology 90005 CONTINUE LEARNING START NOW CONTINUE LEARNING START NOW 90006 CATEGORIES 90007 90008 90009 The Lecturio Medical Online Library 90010 90009 Pre-Med Curriculum 90008 90009 Biology 90010 90009 Chemistry 90010 90009 Physics 90010 90009 Statistics 90010 90021 90010 90009 Preclinical Curriculum 90008 90009 Anatomy 90010 90009 Behavioral Science 90010 90009 Biochemistry 90010 90009 Biomedical Sciences 90010 90009 Embryology 90010 90009 Epidemiology & Biostatistics 90010 90009 Histology 90010 90009 Immunology 90010 90009 Microbiology 90010 90009 Pathology 90010 90009 Pharmacology 90010 90009 Physiology 90010 90021 90010 90009 Clinical Curriculum 90008 90009 Anesthesiology 90010 90009 Cardiology 90010 90009 Dermatology 90010 90009 Emergency Medicine 90010 90009 Endocrinology 90010 90009 Family Medicine 90010 90009 Gastroenterology 90010 90009 Gynecology 90010 90009 Hematology 90010 90009 Hepatology 90010 90009 Infectious Diseases 90010 90009 Medical Genetics 90010 90009 Neurology 90010 90009 Ophthalmology 90010 90009 Otolaryngology (ENT) 90010 90009 Oncology 90010 90009 Orthopedics 90010 90009 Psychiatry 90010 90009 Pediatrics 90010 90091 90021 90010 90021.

Previous Post

Хронический гайморит лечение в домашних условиях: быстрое лечение в домашних условиях у взрослых за 3 дня

Next Post

Программа обучающая олимпокс: Олимпокс тесты и экзамен бесплатно | Тест 24

Следующие записи

Разное

Пухлые губки: 4 секрета пухлых и соблазнительных губ: уход за губами

Разное

Белок где содержится больше всего таблица: Таблица содержания белка в продуктах – список из 48 продуктов с повышенным содержанием протеина

Разное

Чесотка лечение бензилбензоатом: Бензилбензоат от чесотки: инструкция по применению, отзывы – Бензилбензоат – эмульсия для лечения чесотки в домашних условиях

Разное

Какой орган находится слева внизу живота у женщин: Болит левый бок внизу живота у женщин — 9 причин, диагностика, лечение – Что находится в левом боку у человека внизу живота: у женщин и мужчин

Разное

Как похудеть без таблеток и диет: 25 способов быстро сбросить вес в домашних условиях

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Комментарий *

Имя *

Email *

Сайт