Ощущение что лицо горит: Ощущение «жара» в области лица: что делать, чем лечить

Внимание к пациенту

К вашим услугам – внимательный персонал, который ответит на любой вопрос и поможет сориентироваться

причины покраснения и как от этого избавиться

Лицо краснеет независимо от возраста, пола и национальности. Это реакция организма на внешние раздражители — сосуды кровеносной системы расширяются, приток крови увеличивается, и кожные покровы приобретают розовато-красноватый оттенок. В народе данное физиологическое явление называют просто — «горит» лицо.

У тебя может «гореть» лицо по некоторым причинам. Основные — это заболевания сердечно-сосудистой системы, например, гипертония и тахикардия. 

Лицо краснеет вследствие кожных заболеваний (неинфекционное розацеа, красная волчанка) или аллергических реакций (на косметику, пыльцу и т.д.), а также после некоторых косметических процедур (пилинг, механическая чистка), использования неправильно подобранных уходовых средств. Некачественная косметика нередко вызывает самопроизвольную красноту и неприятные ощущения. Это реакция организма на вредные вещества в косметических средствах.

Лицо краснеет при стрессе, в медицине даже есть такое понятие, как блашинг-синдром. Это неконтролируемое выраженное покраснение лица считается не болезнью, а нервным расстройством. Параллельно с блашинг-синдромом развивается эритрофобия — боязнь покраснения лица.

«Горит» лицо после употребления спиртных напитков, некоторых острых и жирных продуктов, при никотиновой зависимости. Покраснение лица входит в список побочных эффектов приема определенных лекарственных препаратов. 

После пребывания на солнце кожа также приобретает красноватый оттенок. Нередко свойство лица краснеть передается человеку по наследству. Ощущения того, что лицо пылает, испытывают беременные женщины, а также входящие в климакс.

Покраснение может быть едва заметным, а в некоторых случаях лицо становится пунцовым. Насыщенность зависит от того, насколько близко у человека расположены капилляры — чем ближе, тем ярче цвет.

А вот согласно фольклору, лицо у человека может «гореть» по причине того, что кто-то его активно обсуждает, к тому же не в самом лучшем ракурсе. Чтобы определить, хорошо о тебе говорят или плохо, необходимо провести по щеке золотым кольцом. Если след чистый, значит, человека вспоминают добрым словом, и наоборот — злословят, когда след темного цвета.

По другой версии, «горит» лицо в преддверие каких-либо неприятностей: болезней, неудач, несчастий с близкими людьми. Нередко красное лицо считают приметой того, что в скором времени придется  много плакать из-за обид и разочарований. 

Обращают внимание на то, какая сторона лица «горит» — если правая, значит, влюбленный в тебя человек вскоре признается в своих чувствах, а если левая, значит, у кого-то относительно тебя недобрые намерения.

Справиться с покраснением лица можно. Для это необходимо:

• Научиться контролировать свои эмоции. Это не только работа над собой, но и прием успокоительных средств, например, валерьянки.
• Следить за рационом. Избегайте острых блюд с большим количеством приправ. 
• Избавиться от вредных привычек. Необходимо полностью отказаться от алкоголя и никотина, поскольку и то, и другое способствует расширению сосудов.
• Следить за составом и сроком годности косметических средств и лекарственных препаратов. Нельзя также использовать маски, в составе которых есть парафин.
• Обследоваться на аллергены.
• Отказаться от массажа лица, не пользоваться солярием.

Чтобы снять покраснение на коже лица, можно сделать успокаивающую маску, например, из овсяных хлопьев, огуречную, картофельную или банановую. 

Среди народных методов избавления от покраснения выделяется умывание святой водой с последующим вытиранием лица подолом. Если святой воды под руками нет, подойдет проточная. В старину подмечали, если угадать, кто о тебе говорит плохое, лицо «гореть» сразу же перестанет.

Подписывайтесь на наш Facebook и не пропускайте самые полезные материалы от Beauty HUB!

возможные причины и симптомы, лечение и профилактика

Кожа — наш самый большой орган, и он тоже может болеть. Если ваше лицо горит и красное — причины могут быть как в вашем теле, так и в мыслях. Эти неприятные ощущения описываются по-разному: кожу может печь, жечь, щипать, при этом высокой температуры может и не быть, а отчего это происходит — непонятно.

Симптомы жжения

Приметы говорят, что если ваше лицо горит, значит, кто-то о вас говорит. Действительно, много веков считалось, что причина, почему горят лицо и уши — это всего лишь чьи-то сплетни. Однако в реальности всё более прозаично, и у этих неприятных ощущений есть физические или психологические причины.

Симптомы, сопряжённые со жжением в лице:

• резкое потепление кожи лица;
• внезапно появляющееся ощущение жжения в лицевой части, которое может быть болезненным, кожа словно «горит» снаружи и/или изнутри;
• временное онемение кожи;
• чувство, словно жар «растекается» по лицу;
• лицевой зуд, иногда проявляющийся в других частях тела.

Возможные причины горящего лица

1. Солнечный ожог. Верхний слой кожи раздражён ультрафиолетовыми лучами, что вызывает, помимо дискомфортных ощущений, также покраснение и раздражение. Посещение солярия тоже может быть причиной этого явления.
2. Розацеа, по-другому «розовые угри». Это заболевание кожи вызывает расширение сосудов, покраснение и неприятное жжение, часто усиливающееся при наклоне вниз.
3. Реакция на процедуры. Бензоил пероксид и салициловая кислота могут вызывать покраснение и жжение.
4. Реакция на лекарства. Некоторые препараты, используемые для лечения воспалительных состояний, например, ревматоидный артрит, способны вызывать не только жжение и красноту, но и сыпь.
5. Косметические продукты. Частая смена косметики и использование химикатов вполне могут повредить кожу. Некоторые кремы от акне могут приводить к воспалению и заставляют кожу краснеть. Жёсткая вода, мыло, кремы и средства по уходу за кожей вызывают раздражение. В тяжёлых случаях это может даже привести к дерматиту, требующему медицинского лечения.
6. Опоясывающий лишай. Это инфекция, вызванная вирусом ветряной оспы. Даже после излечения от ветрянки вирус может жить в нервной системе в течение многих лет, прежде чем проявиться в виде лишая. Чаще всего он проявляется на теле, шее и лицевой области в виде жжения и часто волдырей. Возможно присутствие слабости и лихорадки.
7. Невралгия тройничного нерва. Этот тип невралгии связан с повреждением тройничного нерва, который проходит из мозга в разные части лица. Боль и жжение могут быть вызваны кровеносным сосудом, надавливающим на нерв в месте, где он встречается с мозговым стволом. Тригеминальная невралгия вызывает сильную, повторяющуюся лицевую боль, обычно с одной стороны. Наиболее часто встречается у людей старше 50 лет.
8. Обморожение. Возникает, когда кожа подвергается воздействию сильного и/или длительного холода. Жгучее ощущение сопровождается изменением цвета кожного покрова (покраснение или побледнение, иногда покров становится жёлтым или серым).
9. Физическая травма. Травма, царапины кожного покрова или случайный порез во время бритья — частые причины того, что кожу начинает щипать.
10. Сухая кожа. Люди с сухой кожей очень подвержены её раздражению и травмированию. Им не хватает базовых масляных элементов, которые необходимы для поддержания здоровья лицевого кожного покрова. Сухость может вызвать трещины, ведущие к ощущению жжения.
11. Аллергическая реакция. Воздействие безвредных веществ способно вызвать раздражение, приводящее к горящему лицу.
12. Пыль и грязь часто способны нарушить текстуру кожного покрова лица даже без наличия аллергии на них.
13. Бактериальная или вирусная инфекция. Когда поры забиваются, нарушается секреция, что приводит к скапливанию жира. Это идеальная среда для роста и размножения бактерий.
14. Стресс, тревожное состояние. Данные психологические состояния — очень частая причина лицевого жжения. Дискомфорт может чувствоваться как на небольшом участке лица, так и охватывать всю площадь, снова и снова появляться в одном месте или в разных. Частота возникновения и продолжительность жжения варьируются. Жжение может быть как слабым, так и невыносимо сильным, присутствовать почти постоянно или быстро исчезать, кожа может покраснеть.

Лечение жжения в лице

1. При несильном солнечном ожоге дискомфорт обычно самостоятельно проходит через несколько дней. Снять красноту и неприятные ощущения помогут домашние средства, например, паста из предварительно остуженных в холодильнике и перемешанных в блендере огурцов, или маска из охлаждённого нарезанного картофеля, или просто прохладный йогурт. Если же боль очень сильная или появились волдыри, необходимо немедленно обратиться к врачу.
2. К сожалению, розацеа — это прогрессирующая болезнь, которая будет продолжать ухудшаться без медицинского вмешательства. Здесь может помочь только дерматолог.
3. При реакции на процедуры и лекарства необходимо приостановить их использование и обратиться к медику, который поможет найти препараты, подходящие именно для вас.
4. Если жжение вызывают косметические продукты, то попробуйте метод исключения, или остановитесь на одном продукте. Умывайтесь кипячёной фильтрованной водой и используйте специальное щадящее мыло для лица.
5. Опоясывающий лишай — веская причина немедленно обратиться за медицинской помощью.
6. При невралгии троичного нерва также нельзя откладывать визит к доктору. Может понадобиться операция.
7. Если вы обморозили лицо, срочно найдите тёплое помещение. Опустите руки и ноги в тёплую (ни в коем случае не горячую!) воду и умойте ею лицо, завернитесь в одеяло или плед. Избегайте огня и горячих ламп — ими легко обжечь обмороженные кожные покровы.
8. При травме дискомфорт проходит с заживлением. Можно принять обезболивающие.
9. Если ваша кожа сухая, используйте кремы, маски и масла для увлажнения, ешьте больше овощей и не забывайте ежедневно выпивать несколько кружек чистой еле тёплой воды, в которую можно добавить сок лимона или ягоды.
10. Лечите аллергию в соответствии с инструкциями вашего врача.
11. Пыль и грязь легко удаляются водой или влажными салфетками для лица.
12. Лечение инфекции нужно обсудить с доктором.
13. Лечить физические проявления стресса и тревоги всегда нелегко, ведь проблема кроется в нервах. Обязательно посещение психотерапевта, который назначит успокоительные препараты, и, возможно, предложит посещать занятия по контролю уровня стресса.

Профилактика горящего лица

Чтобы защитить кожу лица, летом при палящем солнце обязательно наносите SPF-крем и надевайте головной убор. Старайтесь не менять косметику резко, не используйте для умывания жёсткую воду из-под крана, а, как уже было сказано, кипятите и фильтруйте её. Всегда убеждайтесь, что новый крем или другое средство, подходящее для вашего типа кожи.

Зимой перед выходом из дома наносите на лицо жирный крем. При сильном морозе защищайте нижнюю часть лица шарфом и воротником. Следите, чтобы ваш дом оставался чистым, вытирайте пыль каждый день. Для быстрого избавления от красноты используйте крема с маслом ши.

Наличие одного или двух эпизодов «горящего» лица ещё не означает, что у вас серьёзная болезнь. Может быть, вы слишком сильно нагружены на работе. Помимо консультаций с психотерапевтом, практикуйте дыхательные упражнения, йогу, медитации, устраивайте себе хороший отдых по выходным и во время отпуска.

Не пропускайте умывания утром и вечером, всегда снимайте косметику на ночь, умывайтесь после возвращения с улицы. Нежелательно использовать полотенца из ткани — в них скапливаются бактерии, предпочтительней одноразовые бумажные полотенца.

Врач назвал признаки гипертонического криза

https://ria.ru/20191023/1560122923.html

Врач назвал признаки гипертонического криза

Врач назвал признаки гипертонического криза — РИА Новости, 03.03.2020

Врач назвал признаки гипертонического криза

Заведующий терапевтическим отделением московской клинической больницы № 1 Сергей Стеблецов рассказал в интервью «Вечерней Москве», как распознать… РИА Новости, 03.03.2020

2019-10-23T15:43

2019-10-23T15:43

2020-03-03T16:58

общество

россия

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn24.img.ria.ru/images/99151/90/991519025_0:62:2872:1678_1920x0_80_0_0_90b1023521c1b5d84ac6bab104509309.jpg

МОСКВА, 23 окт — РИА Новости. Заведующий терапевтическим отделением московской клинической больницы № 1 Сергей Стеблецов рассказал в интервью «Вечерней Москве», как распознать гипертонический криз и в каком случае нужно вызывать скорую. По словам доктора, при повышении давления возникают некоторые симптомы, которые трудно не заметить.»Может начать гореть лицо, появиться тяжесть в затылке, ощущение подташнивания, головокружение. Также возникает чувство раздутости в ушах, оглушения, звуки начинают хуже восприниматься», — рассказал Стеблецов, отметив, что подобное состояние испытывали почти все и в таких случаях стоит измерить давление. Он также рассказал об опасностях высокого давления. В частности, оно способствует развитию атеросклероза, и если не обращать на это внимания, то возрастает риск инфаркта и инсульта. Врач считает, что в некоторых ситуациях повышенное давление — норма, так как оно зависит от различных типов нагрузки на организм. «Другое дело, если оно не стабилизируется в течение 20-30 минут, — это уже нарушение механизмов восстановления», — подчеркнул специалист, добавив, что у разных людей своя норма давления. Так, по его словам, для некоторых пациентов 130/85 — уже катастрофа, тогда как темпераментный человек, склонный к выбросам адреналина, может этого вообще не почувствовать. Если давление не приходит в норму в течение 30-40 минут, стоит задуматься о вызове врача, особенно если состояние не улучшается после приема лекарства, считает Стеблецов.»Когда давление держится два-три часа, в организме могут возникнуть серьезные поражения. Несколько суток — уже очень далеко зашедший случай, который может говорить о критических нарушениях в любом органе», — рассказал врач.

https://ria.ru/20190527/1554947101.html

https://ria.ru/20191016/1559835531.html

россия

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

общество, россия

По словам доктора, при повышении давления возникают некоторые симптомы, которые трудно не заметить.

«Может начать гореть лицо, появиться тяжесть в затылке, ощущение подташнивания, головокружение. Также возникает чувство раздутости в ушах, оглушения, звуки начинают хуже восприниматься», — рассказал Стеблецов, отметив, что подобное состояние испытывали почти все и в таких случаях стоит измерить давление.

Он также рассказал об опасностях высокого давления. В частности, оно способствует развитию атеросклероза, и если не обращать на это внимания, то возрастает риск инфаркта и инсульта.

Врач считает, что в некоторых ситуациях повышенное давление — норма, так как оно зависит от различных типов нагрузки на организм.

«Другое дело, если оно не стабилизируется в течение 20-30 минут, — это уже нарушение механизмов восстановления», — подчеркнул специалист, добавив, что у разных людей своя норма давления. Так, по его словам, для некоторых пациентов 130/85 — уже катастрофа, тогда как темпераментный человек, склонный к выбросам адреналина, может этого вообще не почувствовать.

Если давление не приходит в норму в течение 30-40 минут, стоит задуматься о вызове врача, особенно если состояние не улучшается после приема лекарства, считает Стеблецов.

«Когда давление держится два-три часа, в организме могут возникнуть серьезные поражения. Несколько суток — уже очень далеко зашедший случай, который может говорить о критических нарушениях в любом органе», — рассказал врач.

16 октября 2019, 07:02

Нетипичный Covid «списывают» на остехондроз или панические атаки?

В редакцию KurskTV обратилась девушка, которая два месяца мучилась от странных недомоганий, однако врачи не стали проверять ее на коронавирус.

«Это случилось в начале апреля. Сначала я почувствовала странный подъем настроения. Хочется танцевать, созидать и радоваться жизни.
Спустя пару дней наступает беспричинный озноб. Озноб сильный, холодно и трясёт, волосы на руках становятся «дыбом», накатывает раз 6-7 за день. По ощущениям температура выше 38, жутко горит лицо, но на градуснике 36’9. Ощущение, что щиплет кончик языка и неприятный привкус во рту. Металлический какой-то. Хруст справа в грудине, иногда. Странное ощущение в нижней челюсти, она как бы тяжелая. Немного дерёт горло.

Через день появились такие симптомы: сдавленность в грудной клетке, постоянно потные и холодные ладони и ступни ног. Периодически сильно горит лицо. Мышечные боли, боли в спине снизу. Нервозность сильная. Воспаляется подчелюстной лимфоузел. Температура от 35’9 до 37’2. Жжёт глаза, проявляются красные капилляры и иногда желтые пятна на белках. Ухудшается зрение. Появляются темные круги под глазами. В носу очень сухо, как бы отёк внутренний, но он не течёт. Белый налёт на языке.

В последующие дни чувствую сильную боль при вдохе справа. Хрипов нет, только боль при вдохе. Резкая, жгучая, но не всегда. Дышится хорошо, то накрывает нехватка воздуха. Постоянно хочется дышать полной грудью. Вдохи бывают пустые, застревают в середине груди иногда. Жжёт в груди и спине сверху. Чувствуется, что грудь заложило. Появляются высыпания на щеках с обеих сторон.
Потом все симптомы сглаживаются, чередуются. Но общее состояние слабое. Остаются проблемы с дыханием. Тянет вены в руках. Нервозность. На запястьях рук с внутренней стороны становятся отчётливей видно вены.
Остаются мышечные боли, проблемы с дыханием (особенно перед сном, кажется, что задыхаешься), из-за этого сна практически нет. Появляется ощущение, что внутренние органы немеют и холодеют по очереди. Болит то правый бок, то левый, то спина сзади.
Последующие десять дней до конца мая чувствовала общая слабость, но 25 мая все возвращается к началу. Накрывает приступ удушья. Полная интоксикация организма. Ноги и ладони снова немного потеют. Дыхание спокойное, но как будто пустое, или же наоборот, как будто слишком много кислорода. Иногда отпускает и дышится легко. Отпускает резко. В ночь с 30 на 31 ночь не спала, утром вызвала «скорую». Сатурация 97-99. Чуть повышено давление, температура 37. При прослушивании хрипов нет. Ставят укол и я засыпаю… проснулась и задышала. Ничего не болит… море энергии…возвращается сознание, внимательность, желание жить и настроение. Компьютерную томографию я делала за свой счет, она ничего не показала».

Дневник с описанием своего состояния девушка выложила в соцсети и получила многочисленный отклик и сотни рассказов о таких же недомоганиях. У некоторых пользователей тест на коронавирус показал положительный результат, у кого-то — отрицательный, однако не у всех откликнувшихся взят анализ на Covid-19.

Помимо схожих симптомов их объединяет еще одна проблема – врачи не воспринимают данные признаки заболевания всерьез. Чтобы наконец быть услышанными и рассказать о своей проблеме, пользователи объединились и записали видео, в котором просят медиков о двух вещах: поверить в то, что симптомы не выдуманы, и оказать им квалифицированную помощь.

«Врачи о нас ничего не знают, они говорят, что нам все кажется» — признаются герои ролика.

Пишите в редакцию KurskTV, есть ли среди вас, наших читателей, те, кто узнал себя в описании симптомов, указанных выше.  Необходимо, чтобы представители Здравоохранения узнали об этой проблеме, квалифицировали данные симптомы и помогли людям, которые месяцами мучаются от подобных недомоганий.

Розацеа: лечение в зависимости от причины

Розацеа: формы и симптомы

Если ваше лицо выглядит так, как будто вы покраснели от смущения или жары, а на коже лица проявились «сосудики» и появились бугорки, несколько похожие на прыщи при акне, у вас есть повод заподозрить розацеа.

Основные симптомы розацеа:

Стойкое покраснение: на щеках, носу, подбородке; реже – на лбу, шее, ушах или груди (в зоне декольте) Чувство жары, жжения на лице («приливы») Купероз – расширенные сосуды Пятна на коже Изменения в размере пор (расширенные поры) Отечность, припухлость лица

Если вас беспокоят хотя бы два-три таких симптома и к тому же продолжительное время, стоит показаться дерматологу: лишь врач сможет подтвердить диагноз и назначить соответствующее лечение. Почему для этого необходим только специалист?

Потому что лечение розацеа всегда зависит от причины. Сегодня медицине известно несколько причин развития розацеа, и это не только клещ демодекс, как считалось раньше.

Причины розацеа: бактерии, клещи, гены и другая «нечисть»

Хроническое воспаление кожи, связанное с повышенной активностью кателецидина, иммунного пептида, который в норме должен защищать кожу от патогенов. Однако при избытке кателецидина кожа становится воспаленной, раздраженной, постоянно «пылает и горит». Слабость сосудистой стенки, ведущая к избыточной ломкости капилляров, что в итоге проявляется красно-сине-фиолетовой сосудистой «сеточкой» на лице. Бактерии, например хеликобактер, которые живут довольно далеко от лица – в кишечнике. Тем не менее, исследования показывают, что они способны повышать количество пищеварительного гормона гастрина, который в итоге вызывает покраснение кожи. Собственно, демодекс (Demodex folliculorum): этот микроскопический микроорганизм тоже может отвечать за развитие определенных форм розацеа.

Дополнительные факторы, провоцирующие развитие розацеа

Ультрафиолет. Прежде всего, он повреждает кожу с капиллярами, что и запускает развитие воспалительной реакции с набором характерных симптомов.

Наследственность. Например, белокожие и светловолосые люди чаще страдают от этого состояния. А если ваши кровные родственники страдали от розацеа, риск развития этой болезни (как правило, после 30 лет) повышен и у вас.

Курение (отрицательно влияет на сосуды и состояние кожи в целом).

Неправильный и недостаточный уход за кожей: использование раздражающих средств; пренебрежение солнцезащитными кремами; недостаточное очищение кожи от декоративной косметики – три основных женских греха, ведущих к развитию симптомов розацеа.

Экстремальные температуры: сильная жара или, наоборот, люта стужа. Поэтому, например, баня и сауна людям с розацеа противопоказаны.

Прием определенных препаратов, например некоторых лекарств от давления или стероидов.

Лечение розацеа: препарат или аппарат?

К счастью, в арсенале современной дерматологии есть масса методов, лекарств и аппаратов, которые помогут справиться с симптомами розацеа, улучшить внешность и самочувствие, а также предотвратить развитие болезни. Но использовать их необходимо только под контролем дерматолога или врача косметолога.

Во-первых, специалист выяснит причину заболевания, на основе которой и подбирается основное лечение (высокоактивные препараты). Посудите сами, если лечить кожу лекарством от клеща, в то время когда розацеа провоцирует иммунный пептид, улучшений дождаться нельзя. К тому же неправильно подобранный препарат способен значительно ухудшить состояние кожи и «довести» ее до пустул с папулами.

Во-вторых, врач поможет вам подобрать косметику по уходу, а часто это достаточно сложно. Между тем, регулярный уход за кожей при помощи адекватных средств – это половина, если не три четверти успеха в лечении розацеа.

В-третьих, только врач может вам предложить аппаратные процедуры, надолго устраняющие наиболее стойкие проявления розацеа (например, сосудистую сеточку). И только врач имеет право проводить такие процедуры.

На самом деле, это всего-навсего три повода из множества существующих причин, которые должны побудить отказаться от самолечения розацеа. Ведь розацеа – это не менее серьезная болезнь, чем, например, псориаз или экзема – хотя бы потому, что она беспокоит именно вас. А вы у себя одни!

Домашний уход за кожей при розацеа

В то же время вы можете улучшить ситуацию с кожей лица, если обзаведетесь полезными привычками.

Всегда-всегда-всегда, когда только выходите на улицу, используйте солнцезащитный крем с широким спектром действия (блокирует лучи UVA и UVB) и SPF 30 или выше. Летом также носите широкополую шляпу, которая закрывает ваше лицо.

Используйте только деликатные гипоаллергенные средства по уходу за кожей. Избегайте как огня продуктов, содержащих спирт (этанол), ароматизаторы, эфирные масла, розмарин, гамамелис и другие «жесткие» ингредиенты.

Не используйте жестких мочалок для лица и скрабов с крупными неровными частицами. Также не применяйте на лице, шее и декольте модные домашние массажеры: вам незачем стрессировать нежную кожу лишний раз!

Защищайте кожу питательными или увлажняющими кремами, особенно полезно в холодную погоду. Низкие температуры и ветер могут высушить кожу.

Почему способность краснеть и смущаться полезна для вас

• Дэвид Робсон
• BBC Future

19 января 2016

Автор фото, Getty

Неловкая, дурацкая ситуация может неожиданно сыграть вам на руку, придав вам дополнительный шарм и показав вас в более выгодном свете, утверждает обозреватель BBC Future.

Через несколько дней после того, как я вышел на свою первую работу, одна из коллег зашла в наш отдел, чтобы пожаловаться на «инцидент» в туалете.

Не буду вас утомлять неаппетитными подробностями; похоже, кого-то мама так и не сумела приучить к горшку.

Имя нарушителя общественного порядка мы так и не узнали, но в середине тирады этой женщины я почему-то почувствовал, будто под кожей у меня разгорается небольшое пламя.

Вскоре волны огня захлестнули мою грудь и добрались до макушки; на шее и щеках у меня красовались болезненно-розовые пятна, а уши стали цвета редиски.

Нет, никто не предъявлял мне вслух никаких обвинений – все читалось на лицах присутствовавших.

Откуда им было знать, что мне свойственно вспыхивать по малейшему поводу. В подростковые годы и последующие лет десять я, кажется, был смущен практически всегда.

Почему человек эволюционировал таким образом, что его неловкость очевидна для всех окружающих?

В моем случае краснеющие щеки как будто указывали на мою виновность, хотя на самом деле моей вины в случившемся не было.

Чарльз Дарвин никак не мог понять, чем же полезно для нас смущение. «Зардевшийся человек страдает, а наблюдатель чувствует себя неловко, и ни одному из них это не приносит ни малейшей выгоды», — писал он.

Однако современные психологи выяснили, что ощущение мучительного смущения может оказаться крайне полезным в долгосрочной перспективе.

Согласно одной из теорий, наша сконфуженность – естественная реакция на страх того, что нас «вычислили».

Психолог Рей Крозье из Кардиффского университета (Великобритания) опросил многих респондентов о ситуациях, в которых они краснеют.

Автор фото, Getty

Почему наши щеки в результате эволюции краснеют так, что это заметно всем вокруг? Даже Дарвин не мог найти ответ на этот вопрос

Как выяснилось, смущение обычно возникает тогда, когда может вскрыться нечто очень личное (например, беременная женщина заливается краской, когда заходит разговор о детях), а не в результате оплошности или недоразумения.

В таком случае румянец может оказаться физиологической реакцией на шок от того, что ваша тайна может получить огласку – даже если это приятная новость.

«Среди полученных мной ответов часто звучала одна общая тема – боязнь публичности», — говорит он.

В подобных случаях вы чувствуете себя совсем иначе, чем когда мечтаете провалиться сквозь землю – например, случайно назвав преподавателя или начальника «мамочкой» (если с вами такое бывало, я вам сочувствую).

Как подметил Дарвин, румянец, казалось бы, лишь усиливает нашу неловкость. Похоже, на самом деле все обстоит совершенно иначе.

Кое-какую информацию можно почерпнуть из животного мира, наблюдая за тем, как низшие в иерархии приматы ведут себя в конфликтных ситуациях.

Марк Лири, преподаватель и исследователь в Университете Дьюка (США), отмечает, что доминирующие в стае шимпанзе, которых чем-то задели второстепенные члены стаи, часто предпочитают не выражать свой гнев немедленно, вместо этого уставившись на оппонента.

Таким образом они пытаются сказать «уйди с моей территории», «оставь в покое мою еду» или «уступи мне».

Автор фото, iStock

Падение, безусловно, может нас смутить, но чаще всего чувство смущения бывает вызвано тем, что другие могут узнать о чем-то глубоко личном

Самое интересное – это последующие попытки «подчиненных» сгладить ситуацию при помощи действий, напоминающих реакцию человека на смущение: они избегают зрительного контакта и виновато опускают голову.

«Кроме того, зачастую [приматы в подобных случаях] грустно скалят зубы, что очень похоже на сконфуженную человеческую улыбку», — рассказывает Лири.

Все перечисленные действия выглядят как попытка извиниться и обозначить нежелание вступать в прямую конфронтацию.

Человек мог унаследовать от приматов эту стратегию, полагает Марк Лири: наш румянец выполняет роль «невербального извинения», призванного разрядить неловкую ситуацию.

Возможно, именно здесь кроется объяснение того, почему одна мысль о чьей-то оплошности может заставить вас залиться краской – как в моей туалетной истории.

«Даже если вы не виноваты, есть некоторый смысл в том, чтобы донести до окружающих вашу неловкость в связи с выдвинутыми обвинениями, — поясняет исследователь. — Вы как бы говорите: «Я сожалею, что случайно дал вам повод подозревать меня».

Возможно, я подсознательно пытался избежать агрессии. По мнению Лири, эту логику можно попробовать применить и к ситуации, когда мы краснеем из-за того, что на нас смотрят люди (например, во время рабочего собрания, на котором нужно высказать свою позицию), или даже из-за того, что нас хвалят.

Покрасневшее лицо в таких случаях дает окружающим понять, что мы хотели бы избежать лишнего внимания.

Кроме того, благодаря румянцу мы выглядим менее самовлюбленными и не ставим под угрозу авторитет других людей.

Если же вы зарделись из-за чужой оплошности – скажем, ваш отец громко выпустил газы в публичном месте, — это негласный сигнал о том, что вы осознаете его ошибку и что вам неудобно оттого, что нарушены правила приличия.

Румянец невозможно имитировать, так что это один из немногих признаков честности, находящийся вне всяких подозрений.

В результате к людям, склонным краснеть, относятся более тепло, чем ко всем остальным.

Более того, смущение может говорить об альтруистичности вашей натуры.

Готовясь к защите докторской диссертации в Калифорнийском университете в Беркли, Мэтью Файнберг записал на видео рассказы людей об оплошностях, совершенных ими в прошлом, после чего комиссия решала, насколько сконфуженными выглядели респонденты во время рассказа.

Чем легче смущались испытуемые, тем более альтруистичными оказывались их взгляды — судя по последующему опросу. Они также с большей вероятностью играли по-честному тогда, когда в игре был предусмотрен денежный приз.

Затем Файнберг провел другой эксперимент, в рамках которого показывал участникам фотографии людей со смущенным выражением лица.

Он задал респондентам серию вопросов, например, такой: «Если бы этот человек учился с вами в вузе, какова вероятность того, что вы пригласили бы его участвовать в семинаре, куда ходите вы сами?»

Те, кто на фотографиях выглядел слегка растерянным, получили больше «приглашений», чем спокойные и невозмутимые персонажи.

Поразительно, что неловкий румянец может увеличить нашу сексуальную привлекательность в глазах того, кому мы симпатизируем.

«Если человек ищет долгосрочного партнера, [румянец] говорит о просоциальности и готовности сотрудничать, о нежелании изменять, — считает Файнберг, ныне доцент в Торонтском университете. — С этой точки зрения смущение, возможно, выглядит привлекательным».

Другое дело — люди, заинтересованные в краткосрочных отношениях: им понравятся более яркие, уверенные в себе партнеры. Сравните, например, элегантного, невозмутимого Дэниэла Кливера (Хью Грант) из фильма «Дневник Бриджит Джонс» и его соперника, неловкого Марка Дарси (Колин Ферт).

Автор фото, iStock

Если и это знание не помогает вам смириться с унизительностью смущенного румянца, подумайте о том, что вы, вероятно, страдаете от так называемого «эффекта прожектора».

Человек склонен преувеличивать уделяемое ему внимание; особенно это актуально в ситуациях, когда мы смущены.

Грубо говоря, мы совсем не так интересны окружающим, как нам хотелось бы думать.

Для себя я решил сравнивать моменты сильного смущения с высокой температурой, характерной для гриппа: эти временные неудобства приходится терпеть, чтобы дальше стало лучше.

«Мы совершенно не хотим испытывать подобные эмоции и многое бы отдали за то, чтобы подавить и контролировать их, — поясняет Мэтью Файнберг. — Хотя смущение нам неприятно, оно появляется неспроста».

Уверен, всем нам знакомы люди, никогда не демонстрирующие другим, что им стыдно – вы правда хотели бы стать похожими на них?

Хуже, чем смущение, может быть только неспособность в принципе его испытывать.

Жжение кожи на лице Симптомы беспокойства

Чувство жжения на коже на лице Описание симптома беспокойства:

Этот тревожный симптом часто описывается как:

• Ощущение, будто ваша кожа горит, как будто у вас солнечный ожог, но нет реальной причины, по которой ваша кожа горит.
• Кожа на лице может быть горячей и жгучей, но на ней нет следов ожогов.
• На коже лица может появиться ощущение жжения, даже если для этого нет никаких физических причин.
• Чувство жжения в коже лица.
• Жжение кожи лица, но без сыпи.

Это ощущение жжения кожи на лице может затронуть одно маленькое пятно на лице, пятно среднего размера, охватить большую площадь или затронуть все лицо.

Это ощущение жжения кожи на лице может воздействовать на одно и то же место снова и снова, случайным образом изменяться от места к месту или произвольно изменяться в размере.

Это ощущение жжения кожи на лице может возникать редко, часто или сохраняться бесконечно долго.

Это ощущение жжения кожи на лице может предшествовать, сопровождать или следовать нарастанию других тревожных ощущений и симптомов или возникать само по себе.

Этот симптом со стороны лица может предшествовать, сопровождать или следовать за эпизодом нервозности, беспокойства, страха и повышенного стресса либо возникать «неожиданно» и без видимой причины.

Ощущение жжения кожи на лице может варьироваться по интенсивности от легкого, до умеренного, до сильного.Он также может приходить волнообразно, когда в один момент он становится сильным, а в следующий момент ослабевает.

Это ощущение жжения кожи на лице может меняться день ото дня и / или время от времени.

Все вышеперечисленные комбинации и варианты являются общими.

———- Реклама — Продолжение статьи ниже ———-

Что вызывает ощущение жжения кожи на лице?

Медицинский совет

Настороженное поведение, например беспокойство, активирует реакцию организма на стресс.Реакция на стресс вызывает множество физиологических, психологических и эмоциональных изменений в организме, чтобы повысить способность организма справляться с опасностью — либо бороться, либо убегать, поэтому реакцию на стресс часто называют борьбой или бегством . ответ . [1] [2]

Стрессовая реакция достигается за счет гормонов стресса, которые являются стимуляторами. Поскольку гормоны стресса оказывают прямое влияние на нервную систему организма, в том числе и на мозг, слишком частые реакции на стресс могут усугубить нервную систему, заставляя ее действовать ненормально.[3] Это ощущение жжения кожи на лице — это пример того, как чрезмерно возбужденная нервная система может повлиять на нервные окончания на лице, заставляя их чувствовать, как будто они обжигаются, хотя на самом деле это не так.

Хотя этот тревожный симптом может показаться странным, он не вреден и не свидетельствует о серьезном заболевании. Это просто показатель того, что организм находится в хроническом стрессе и, следовательно, проявляет симптомы стресса.

Этот симптом обычно возникает у людей, которые находились в состоянии сильного стресса.

———- Реклама — Продолжение статьи ниже ———-

Уход за кожей лица с ожогом

Поскольку этот тревожный симптом вызван чрезмерно напряженным и возбужденным телом, что мы называем гиперстимуляцией стрессовой реакции, лучший способ избавиться от стресса — уменьшить стресс вашего тела и дать ему достаточно времени для восстановления.

Когда уровень стресса и стимуляции вашего тела уменьшится, этот симптом жжения кожи на лице исчезнет.Однако вы должны помнить, что снижение стресса вашего тела может занять гораздо больше времени, чем вы думаете. Это потому, что как только организм становится гиперстимулированным, как реакция на стресс, ему может потребоваться много времени, чтобы восстановиться, и до того момента, когда организм перестанет посылать симптомы стресса.

Тем не менее, когда организм успокаивается и восстанавливается, он устраняет симптомы гиперстимуляции в ответ на стресс, в том числе ощущение жжения кожи на лице.

Для более подробного объяснения причин ожога кожи, связанного с тревогой, см. Наши «Симптомы жжения кожи».«

Для более подробного объяснения симптомов тревоги, включая жжение кожи на лице, почему симптомы могут сохраняться долгое время после окончания стрессовой реакции, общих препятствий на пути к выздоровлению и устранения симптомов, а также других стратегий и советов по восстановлению, у нас есть много глав, посвященных этому информацию в разделе поддержки восстановления на нашем веб-сайте.

Невралгия тройничного нерва: когда ваше лицо горит

Размещено 26 января 2010 г. Джоанн Зейс

Какую самую сильную боль вы когда-либо испытывали? Камни в почках? Роды?

Для 45 000 человек в США, страдающих невралгией тройничного нерва (также известной как tic douloureaux), ответ очевиден: боль при невралгии тройничного нерва превосходит все остальное.Этот тип боли представляет собой сильную колющую боль с одной стороны лица, исходящую от одной или нескольких ветвей нерва, обеспечивающего чувствительность лица.

По словам некоторых больных:

Боль никогда не утихает.

Иногда мне кажется, что по моему лицу пробегает электрический ток.

Невралгия тройничного нерва поражает больше женщин, чем мужчин, при этом большинство (но не все) случаи возникают после 50 лет.А у некоторых людей боль передается по наследству — некоторые эксперты считают, что может быть генетическая связь, которая вызывает невралгию тройничного нерва в определенных семьях.

Невралгия тройничного нерва меняет жизнь людей, у которых она есть. Но жгучая боль — это только половина дела: невралгия тройничного нерва также заставляет многих людей оставаться дома, а не сталкиваться с случайными, мучительными, болезненными приступами на публике.

Боль, которая не отпускает

Есть много разных способов описания боли, связанной с невралгией тройничного нерва: это может быть электрический шок, стреляющая или острая колющая боль, жжение или любое другое внезапное ощущение. и чрезвычайная чувствительность в некоторых частях лица.В некоторых случаях боль при невралгии тройничного нерва может предупредить вас заранее, вызывая покалывание или онемение лица.

Внезапная боль при невралгии тройничного нерва может начаться с простых действий, таких как чистка зубов, прием пищи, бритье или даже столкновение с ветром. Большинство атак случаются только с одной стороны лица и длятся от секунд до минут. Однако у некоторых неудачников жгучая боль может повторяться до 100 и более раз в день. Эти эпизоды могут продолжаться в течение нескольких дней, недель или месяцев, но останавливаться и возвращаться позже.Последующие приступы часто происходят ближе друг к другу, с меньшим количеством безболезненных периодов.

История боли

Есть два тройничных нерва: по одному с каждой стороны лица. У каждого нерва есть три ветви, которые ощущают боль и касаются разных частей лица, отправляя эти сообщения в мозг.

• Верхняя ветвь тройничного нерва охватывает кожу головы, лоб, глаз и переднюю часть головы.
• Средняя ветвь обрабатывает ощущения в щеках, верхней челюсти, верхней губе, верхних зубах и деснах, а также в боковой части носа.
• Нижняя ветвь определяет проблемы в нижней челюсти, нижних зубах и деснах, нижней губе и внешнем ухе.

Когда тройничный нерв повреждается в одной или нескольких его ветвях, он начинает посылать болевые сигналы, которые чрезмерно раздуты или просто неверны. Частично это повреждение нерва может быть вызвано кровеносным сосудом, который трется о часть тройничного нерва или давит на него: это постоянное движение может разрушить защитную оболочку нерва, посылая в мозг аномальные болевые сигналы. Нерв также может быть поврежден, если у человека рассеянный склероз (который стирает нервные покровы) или если опухоль давит на определенную ветвь.Другие причины могут включать травмы лица, стоматологические процедуры или проблемы после операции на лице или шее.

Что можно сделать?

Лечение невралгии тройничного нерва варьируется от лекарств до хирургического вмешательства и дополнительных методов, таких как иглоукалывание и биологическая обратная связь. Однако препараты против судорог, такие как карбамазепин и габапентин, часто оказываются первым выбором. Другие варианты включают лекарства от мигрени и трициклические антидепрессанты. Безрецептурные обезболивающие редко справляются с болью в достаточной степени.

Физические вмешательства

Если ни один из этих методов лечения не работает, то вмешательства, которые снимают давление на тройничный нерв или целенаправленно вызывают необратимое повреждение нерва, могут помочь контролировать боль. Однако, если нерв разрушен, пути назад уже нет, так что это может быть особенно трудным выбором. Также нет никаких гарантий, что боль не вернется в какой-то момент после операции. Имейте в виду, что многие виды хирургических вмешательств могут вызвать временное или постоянное онемение лица и / или паралич; Однако микроваскулярная декомпрессия (МВД) является наименее вероятной причиной этих проблем.

• Микроваскулярная декомпрессия (MVD) — это хирургическая процедура, при которой тройничный нерв отделяется от любых кровеносных сосудов, которых он касается, и потенциально может вызвать его раздражение.
• Инъекция глицерина вокруг тройничного нерва вызывает необратимое повреждение нерва, прекращая подачу болевых сигналов.
• Сжатие баллона повреждает тройничный нерв, прижимая его к черепу. Это может вызвать слабость жевательных мышц.
• Электрический ток повреждает волокна тройничного нерва под воздействием тепла.
• Перерезание тройничного нерва снимает боль, вызывая постоянное онемение лица.
• Сфокусированное облучение тройничного нерва высокой дозой — это новая безболезненная процедура, которая может занять несколько недель, чтобы облегчить боль. Долгосрочные побочные эффекты пока неизвестны.

Не страдай в одиночку

Невралгию тройничного нерва очень трудно вылечить, но не теряйте надежду и не страдайте в одиночку. Работайте со своим врачом и не оставляйте камня на камне, ища помощи.

Невралгия тройничного нерва — Симптомы — NHS

Основным симптомом невралгии тройничного нерва являются внезапные приступы сильной, острой, стреляющей лицевой боли, которые длятся от нескольких секунд до примерно 2 минут.

Боль часто описывают как мучительную, как от удара током. Атаки могут быть настолько серьезными, что вы ничего не сможете сделать, пока они происходят.

Невралгия тройничного нерва обычно поражает одну сторону лица. В некоторых случаях это может повлиять на обе стороны, хотя обычно не одновременно.

Боль может быть в зубах, нижней челюсти, верхней челюсти или щеке. Реже боль может быть во лбу или в глазу.

Вы можете почувствовать приближение приступа, хотя обычно оно начинается неожиданно.

После того, как самая сильная боль утихнет, вы можете почувствовать легкую боль или жжение. У вас также может быть постоянная пульсация, боль или жжение между приступами.

Вы можете испытывать регулярные приступы боли в течение нескольких дней, недель или месяцев.Иногда боль может полностью исчезнуть и не возвращаться в течение нескольких месяцев или лет. Это называется ремиссией.

В тяжелых случаях невралгии тройничного нерва приступы могут происходить сотни раз в день, и периодов ремиссии может не быть.

Триггеры симптомов

Приступы невралгии тройничного нерва могут быть вызваны определенными действиями или движениями, например:

• разговором
• улыбкой
• жеванием
• чисткой зубов
• мытьем лица
• легким прикосновением
• бритьем или нанесение макияжа
• глотание
• поцелуй
• прохладный ветерок или кондиционер
• движения головы
• вибрации, такие как ходьба или путешествие в машине

Однако боль может возникать спонтанно без какого-либо триггера.

Другие проблемы

Жизнь с невралгией тройничного нерва может быть очень сложной, и это может существенно повлиять на качество вашей жизни.

Вам может казаться, что вы избегаете таких действий, как мытье, бритье или еда, чтобы не вызывать боли, а страх боли может означать, что вы избегаете социальной активности.

Однако важно стараться жить нормальной жизнью и осознавать, что недоедание или обезвоживание могут усугубить боль.

Эмоциональное напряжение, связанное с повторяющимися эпизодами боли, может привести к психологическим проблемам, таким как депрессия. В периоды сильной боли некоторые люди могут даже подумать о самоубийстве. Даже без боли вы можете жить в страхе, что боль вернется.

Прочитайте больше советов о том, как справиться с хронической болью.

Когда обращаться к терапевту

Вам следует обратиться к терапевту, если вы испытываете частую или постоянную лицевую боль, особенно если стандартные обезболивающие, такие как парацетамол и ибупрофен, не помогают, а стоматолог исключил какие-либо стоматологические причины.

Невралгию тройничного нерва сложно диагностировать. Врач общей практики попытается определить проблему, спросив о ваших симптомах и исключив другие состояния, которые могут быть причиной вашей боли.

Подробнее о диагностике невралгии тройничного нерва.

Последняя проверка страницы: 6 августа 2019 г.
Срок следующего рассмотрения: 6 августа 2022 г.

Симптом шипения коронавируса: новые симптомы коронавируса

Еще один день приносит еще один виток возможных новых симптомов коронавируса, на этот раз с участием необычных сенсорных ощущений.

Некоторые пациенты с COVID-19 сообщали о «покалывании» по всему телу или ощущении, что их кожа «горит», «горит» или «покрыта льдом».

Люди также обращаются в социальные сети, чтобы жаловаться на «ощущение электричества» на коже, «гудение» в теле или «как пузыри шипят внутри моей грудной клетки».

Связанные

На данный момент нет окончательного объяснения этим сообщениям, но вполне вероятно, что иммунный ответ пациента, включая высокую температуру, а не сам вирус, будет вызывать такие ощущения, сказал д-р.Валид Джавид, директор по профилактике и контролю инфекций в центре города Маунт Синай в Нью-Йорке.

«Происходит широко распространенный иммунный ответ. Наши иммунные клетки активируются, поэтому многие химические вещества выделяются по всему телу, и это может проявляться или ощущаться как шипение », — сказал Джавид СЕГОДНЯ.

«Когда срабатывает наш иммунный ответ, люди могут ощущать разные ощущения… Я слышал о подобном опыте в прошлом с другими заболеваниями».

Такие ощущения не являются обычным симптомом COVID-19 и не указаны в качестве предупреждающих знаков Центрами по контролю и профилактике заболеваний или Всемирной организацией здравоохранения.

Доктор Артур Гран, специалист по инфекционным заболеваниям в St. Peter’s Health Partners в Трое, штат Нью-Йорк, сказал, что не видит какой-либо конкретной причины, по которой сам новый коронавирус может вызывать такие симптомы.

«Нам еще многое предстоит узнать об этом, но на самом деле это не неврологический вирус, хотя, если у людей наблюдаются симптомы изменения обоняния и вкуса — это нервы в головном мозге — не исключено, что у людей могут быть изменения в нервной системе. ощущения, — сказала бабушка.

«У меня такое ощущение, что это не новое явление.Я думаю, что, вероятно, люди описывают различия в известных клинических проявлениях этого вируса ».

О необычных ощущениях, по-видимому, чаще всего сообщают амбулаторные пациенты, которые в остальном здоровы и способны замечать тонкие изменения в своем теле, а не люди, которых пришлось госпитализировать из-за тяжелой формы болезни, добавил Джавид. Тем не менее, если врачи увидят больше сообщений о таких случаях, они, вероятно, будут подвергнуты более тщательной проверке, отметил он.

По данным Медицинского центра Университета Рочестера в Нью-Йорке, ощущение покалывания или онемения в коже является признаком раздражения нерва и посылает дополнительные сигналы.

Другие коронавирусы, поражающие людей, могут вторгаться в центральную нервную систему, поэтому имеет смысл, что COVID-19 может иметь неврологические проявления, сообщил Neurology Today доктор Кеннет Тайлер, заведующий кафедрой неврологии Медицинской школы Университета Колорадо. Американская академия неврологии.

Действительно, исследование, опубликованное в JAMA Neurology Friday, показало, что неврологические симптомы наблюдались у 36% из 214 пациентов с COVID-19 в Китае, включая головокружение, головную боль, а также нарушение вкуса и запаха.

Тем не менее, ощущение покалывания само по себе не сильно указывает на диагноз коронавируса, и решение о том, проводить ли тест на него, должно основываться на спектре симптомов, сказала Гран.

«Есть сотня разных причин для ощущения покалывания», — добавил Джавид. Всем, кто был обеспокоен, он посоветовал записать это и посмотреть, исчезнет ли ощущение само по себе.

Если бы у кого-то был подтвержденный случай COVID-19, наличие таких симптомов не имело бы большого значения для того, насколько серьезной может быть инфекция и каковы шансы на выздоровление, — отметила Гран.

«Самое важное, на что следует обратить внимание, — это развитие респираторных заболеваний», — предупредил он, поскольку они, скорее всего, связаны с тяжелым заболеванием и необходимостью госпитализации.

А. Павловски — СЕГОДНЯ старший редактор, специализирующийся на новостях и особенностях здравоохранения. Ранее она была писателем, продюсером и редактором CNN.

Невралгия тройничного нерва — причины, симптомы и лечение

Невралгия тройничного нерва (TN), также известная как tic douloureux, иногда описывается как самая мучительная боль, известная человечеству.Боль обычно затрагивает нижнюю часть лица и челюсть, хотя иногда она поражает область вокруг носа и над глазом. Эта сильная колющая боль, похожая на поражение электрическим током, вызвана раздражением тройничного нерва, который направляет ветви ко лбу, щеке и нижней челюсти. Обычно он ограничивается одной стороной лица. Боль может быть вызвана такими обычными и незначительными действиями, как чистка зубов, еда или ветер. Приступы могут начинаться легкими и непродолжительными, но, если их не лечить, невралгия тройничного нерва может прогрессировать.

Хотя невралгию тройничного нерва не всегда можно вылечить, существуют методы лечения, облегчающие изнурительную боль. Как правило, первым методом лечения являются противосудорожные препараты. Хирургия может быть эффективным вариантом для тех, кто перестает реагировать на лекарства или для тех, кто страдает серьезными побочными эффектами от лекарств.

Тройничный нерв

Тройничный нерв — это один из черепных нервов в голове. Это нерв, отвечающий за ощущение лица.Один тройничный нерв проходит к правой стороне головы, а другой — к левой. Каждый из этих нервов имеет три отдельные ветви. «Тройник» происходит от латинского слова «триа», что означает три, и «близнец», что означает близнец. После того, как тройничный нерв покидает мозг и перемещается внутри черепа, он разделяется на три более мелкие ветви, контролируя ощущения по всему лицу:

• Офтальмологический нерв (V1): первая ветвь контролирует ощущения человека в глазу, верхнем веке и лбу.
• Верхнечелюстной нерв (V2): вторая ветвь контролирует ощущения в нижнем веке, щеке, ноздре, верхней губе и верхней десне.
• Нижнечелюстной нерв (V3): Третья ветвь контролирует ощущения в челюсти, нижней губе, нижней десне и некоторых мышцах, используемых для жевания.

Распространенность и заболеваемость

Сообщается, что у 150 000 человек ежегодно диагностируется невралгия тройничного нерва. Заболевание может возникнуть в любом возрасте, но чаще всего оно встречается у людей старше 50 лет.Национальный институт неврологических расстройств и инсульта (NINDS) отмечает, что TN вдвое чаще встречается у женщин, чем у мужчин. Форма TN связана с рассеянным склерозом (MS).

Причины

Существует два типа TN — первичная и вторичная. Точная причина TN до сих пор неизвестна, но боль, связанная с ней, представляет собой раздражение нерва. Первичная невралгия тройничного нерва связана со сдавлением нерва, обычно в основании головы, где головной мозг соединяется со спинным мозгом.Обычно это происходит из-за контакта между здоровой артерией или веной и тройничным нервом у основания мозга. Это оказывает давление на нерв, когда он входит в мозг, и вызывает пропуски зажигания. Вторичный TN вызывается давлением на нерв из-за опухоли, рассеянного склероза, кисты, травмы лица или другого заболевания, которое повреждает миелиновые оболочки.

Симптомы

Большинство пациентов сообщают, что их боль возникает спонтанно и, казалось бы, из ниоткуда. Другие пациенты говорят, что их боль возникает после автомобильной аварии, удара по лицу или стоматологической работы.В случае стоматологической работы более вероятно, что заболевание уже развивалось, а затем вызвало появление первых симптомов. Боль часто сначала ощущается в области верхней или нижней челюсти, поэтому многие пациенты предполагают, что у них абсцесс. Некоторые пациенты обращаются к стоматологу, и им действительно делают прорезание корневого канала, что неизбежно не приносит облегчения. Когда боль не проходит, пациенты понимают, что проблема не связана с зубами.

Боль TN определяется как тип 1 (TN1) или тип 2 (TN2).TN1 характеризуется очень острой, пульсирующей, спорадической, жгучей или шоковой болью вокруг глаз, губ, носа, челюсти, лба и кожи головы. TN1 может ухудшиться, что приведет к увеличению количества болевых приступов, которые длятся дольше. Боль TN2 часто проявляется как постоянная, жгучая, ноющая, а также может быть менее интенсивной, чем TN1.

TN имеет тенденцию работать циклически. Пациенты часто страдают от длительных приступов частых приступов, за которыми следуют недели, месяцы или даже годы незначительной боли или ее отсутствия. Однако обычно приступы усиливаются с течением времени с более короткими периодами без боли.Некоторые пациенты переносят менее одного приступа в день, в то время как другие испытывают дюжину или более приступов каждый час. Боль обычно начинается с ощущения электрического разряда, которое заканчивается мучительной колющей болью в течение менее 20 секунд. Боль часто вызывает у пациентов неконтролируемые подергивания лица, поэтому это расстройство также известно как тик дулуро.

Боль может быть сосредоточена в одном месте или распространяться по всему лицу. Обычно это только на одной стороне лица; однако в редких случаях, а иногда и при рассеянном склерозе, пациенты могут ощущать боль в обеих сторонах лица.Области боли включают щеки, челюсть, зубы, десны, губы, глаза и лоб.

Атаки TN могут быть вызваны:

• Легкое прикосновение к коже
• Стирка
• Бритье
• Чистящие зубы
• Сморкаться
• Распитие горячих или холодных напитков
• Встреча с легким ветерком
• Нанесение макияжа
• Улыбается
• Говорящий

Симптомы некоторых болевых расстройств аналогичны симптомам невралгии тройничного нерва.Наиболее частым имитатором TN является невропатическая боль тройничного нерва (TNP). TNP возникает в результате травмы или повреждения тройничного нерва. Боль TNP обычно описывается как постоянная, тупая и жгучая. Также могут возникать приступы острой боли, обычно вызываемые прикосновением. Дополнительные имитаторы включают:

Диагностика

TN может быть очень трудно диагностировать, потому что не существует специальных диагностических тестов, а симптомы очень похожи на другие лицевые болевые расстройства. Поэтому важно обратиться за медицинской помощью, если вы чувствуете необычную резкую боль вокруг глаз, губ, носа, челюсти, лба и кожи головы, особенно если вы недавно не перенесли стоматологические или другие операции на лице.Пациенту следует начать с обращения к своему лечащему врачу. Позже они могут направить пациента к специалисту.

Тестирование

Магнитно-резонансная томография (МРТ) может определить, влияет ли опухоль или рассеянный склероз на тройничный нерв. С помощью тонких срезов или трехмерной МРТ с высоким разрешением можно определить, есть ли компрессия, вызванная кровеносным сосудом. Новые методы сканирования могут показать, давит ли сосуд на нерв, и даже могут показать степень сжатия.Сжатие из-за вен не так легко идентифицировать на этих снимках. Тесты могут помочь исключить другие причины лицевых расстройств. TN обычно диагностируется на основе описания симптомов, предоставленных пациентом, подробного анамнеза пациента и клинической оценки. Специальных диагностических тестов для TN не существует, поэтому врачи должны в значительной степени полагаться на симптомы и историю болезни. Врачи ставят диагноз на основании типа боли (внезапная, быстрая и шоковая), локализации боли и причин, вызывающих боль.Также может быть проведено физическое и неврологическое обследование, при котором врач будет касаться и осматривать части вашего лица, чтобы лучше понять, где находится боль.

Лечение

Нехирургические методы лечения

Есть несколько эффективных способов облегчить боль, в том числе различные лекарства. Лекарства обычно начинают с низких доз и постепенно увеличивают в зависимости от реакции пациента на лекарство.

• Карбамазепин, противосудорожный препарат, является наиболее распространенным лекарством, которое врачи используют для лечения TN.На ранних стадиях заболевания карбамазепин снимает боль у большинства людей. Когда пациент не получает облегчения от этого лекарства, у врача есть основания сомневаться в наличии TN. Однако эффективность карбамазепина со временем снижается. Возможные побочные эффекты включают головокружение, двоение в глазах, сонливость и тошноту.
• Габапентин, противосудорожный препарат, который чаще всего используется для лечения эпилепсии или мигрени, также может лечить TN. Побочные эффекты этого препарата незначительны и включают головокружение и / или сонливость, которые проходят сами по себе.
• Окскарбазепин, новый препарат, недавно стал использоваться в качестве первой линии лечения. Он структурно связан с карбамазепином и может быть предпочтительным, поскольку обычно имеет меньше побочных эффектов. Возможные побочные эффекты включают головокружение и двоение в глазах.

Другие лекарства включают: баклофен, амитриптилин, нортриптилин, прегабалин, фенитоин, вальпроевая кислота, клоназепам, вальпорат натрия, ламотриджин, топирамат, фенитоин и опиоиды.

У этих препаратов есть недостатки, кроме побочных эффектов.Некоторым пациентам могут потребоваться относительно высокие дозы для облегчения боли, а побочные эффекты могут стать более выраженными при более высоких дозах. Противосудорожные препараты со временем могут потерять свою эффективность. Некоторым пациентам может потребоваться более высокая доза для уменьшения боли или второй противосудорожный препарат, что может привести к побочным реакциям на лекарства. Многие из этих препаратов могут оказывать токсическое действие на некоторых пациентов, особенно на людей с подавлением функции костного мозга, а также токсичностью почек и печени. У этих пациентов должен быть мониторинг крови для обеспечения их безопасности.

Хирургия

Если лекарства оказались неэффективными при лечении TN, несколько хирургических процедур могут помочь контролировать боль. Хирургическое лечение делится на две категории: 1) открытая черепно-мозговая хирургия и 2) процедуры поражения. Как правило, открытая операция проводится пациентам, у которых обнаружено давление на тройничный нерв из ближайшего кровеносного сосуда, что можно диагностировать с помощью визуализации головного мозга, такой как специальная МРТ. Считается, что эта операция устраняет основную проблему, вызывающую TN.Напротив, процедуры поражения включают вмешательства, которые намеренно повреждают тройничный нерв, чтобы не дать нерву доставлять боль к лицу. Эффекты поражения могут быть менее продолжительными и в некоторых случаях могут привести к онемению лица.

Открытая хирургия

Микроваскулярная декомпрессия включает в себя микрохирургическое обнажение корешка тройничного нерва, идентификацию кровеносного сосуда, который может сдавливать нерв, и осторожное перемещение кровеносного сосуда от точки сжатия.Декомпрессия может снизить чувствительность и позволить тройничному нерву восстановиться и вернуться к более нормальному, безболезненному состоянию. Хотя это обычно наиболее эффективная операция, она также является наиболее инвазивной, поскольку требует вскрытия черепа посредством трепанации черепа. Существует небольшой риск снижения слуха, слабости лица, онемения лица, двоения в глазах, инсульта или смерти.

Процедуры поражения

Чрескожная радиочастотная ризотомия лечит TN с помощью электрокоагуляции (тепла).Он может облегчить нервную боль, разрушая часть нерва, вызывающую боль, и подавляя сигнал боли в мозг. Хирург вводит полую иглу через щеку в тройничный нерв. Нагревательный ток, проходящий через электрод, разрушает некоторые нервные волокна.

При чрескожном сжатии баллоном используется игла, которая вводится через щеку к тройничному нерву. Нейрохирург вводит баллон в тройничный нерв через катетер. Баллон надувается там, где волокна причиняют боль.Баллон сжимает нерв, повреждая вызывающие боль волокна, и затем удаляется.

Чрескожная ризотомия с глицерином заключается в инъекции глицерина через иглу в область, где нерв разделяется на три основные ветви. Цель состоит в том, чтобы избирательно повредить нерв, чтобы помешать передаче сигналов боли в мозг.

Стереотаксическая радиохирургия (с помощью таких процедур, как гамма-нож, кибер-нож, линейный ускоритель (LINAC)) доставляет однократную высококонцентрированную дозу ионизирующего излучения к небольшой, точной цели в корешке тройничного нерва.Это неинвазивное лечение, позволяющее избежать многих рисков и осложнений открытой хирургии и других методов лечения. С течением времени и в результате радиационного воздействия медленное образование поражения в нерве прерывает передачу сигналов боли в мозг.

В целом, преимущества хирургических вмешательств или методов поражения всегда следует тщательно взвешивать с учетом связанных с ними рисков. Хотя большой процент пациентов с TN сообщают об облегчении боли после процедур, нет никакой гарантии, что они помогут каждому человеку.

Нейромодуляция

Пациентам с TNP может быть сделана другая хирургическая процедура, которая включает размещение одного или нескольких электродов в мягких тканях рядом с нервами, под черепом на покрытии головного мозга, а иногда и глубже в мозг, чтобы доставить электрическую стимуляцию к часть мозга, отвечающая за ощущение лица. При стимуляции периферических нервов отведения помещаются под кожу на ветвях тройничного нерва. При стимуляции моторной коры (MCS) стимулируется область, которая иннервирует лицо.При глубокой стимуляции мозга (DBS) могут стимулироваться области, которые влияют на пути ощущений к лицу.

Как подготовиться к приему у нейрохирургии

• Запишите симптомы. Это должно включать: каково ощущение боли (например, острая, стреляющая, ноющая, жгучая или другое), где именно находится боль (нижняя челюсть, щека, глаз / лоб), если она сопровождается другими симптомами. (головная боль, онемение, спазмы лица), продолжительность боли (недели, месяцы, годы), безболезненные интервалы (самый длительный период времени без боли или между эпизодами), тяжесть боли (0 = без боли, 10 = сильная боль )
• Отметьте любые триггеры боли (например,г. чистка зубов, прикосновение к лицу, холодный воздух)
• Составьте список лекарств и операций, связанных с болью в лице (предыдущие лекарства, работали ли они, были ли побочные эффекты), текущие лекарства (продолжительность и доза)
• Запишите вопросы заранее
• Поймите, что процесс диагностики и лечения TN не прост. Реалистичные ожидания могут значительно улучшить общие результаты.

Последующая деятельность

Пациенты должны регулярно наблюдаться у своих лечащих врачей и специалистов для продолжения лечения.Обычно пациентов, перенесших нейромодуляцию, просят возвращаться в клинику каждые несколько месяцев в год после операции. Во время этих посещений они могут регулировать настройки стимуляции и оценивать восстановление пациента после операции. Регулярное наблюдение у врача гарантирует, что лечение будет правильным и эффективным. Пациенты, перенесшие любую форму операции по нейростимуляции, также будут наблюдать за представителем устройства, который при необходимости скорректирует настройки и параметры устройства вместе со своими врачами.

Последние исследования

В настоящее время набирается

Недавно опубликованные

• Гао Дж, Чжао С., Цзян В., Чжэн Б., Хе Ю. Влияние иглоукалывания на когнитивные функции и качество жизни пациентов с идиопатической невралгией тройничного нерва . J Nerv Ment Dis. 2019 Март; 207 (3). В этом исследовании изучали улучшение состояния пациентов с невралгией тройничного нерва после терапии иглоукалыванием. Исследование пришло к выводу, что иглоукалывание можно использовать в качестве альтернативного лечения невралгии тройничного нерва для улучшения качества жизни пациента.
• Heinskou TB, Maarbjerg S, Wolfram F, Rochat P, Brennum J, Olesen J, Bendtsen L. Благоприятный прогноз невралгии тройничного нерва при участии в многопрофильной программе лечения — двухлетнее проспективное исследование в реальной жизни . J Головная боль Боль. 2019 4 марта; 20 (1): 23. Это долгосрочное обсервационное исследование, в котором изучались методы лечения пациентов с невралгией тройничного нерва. Исследование пришло к выводу, что пациенты, которые участвуют в программе медицинского управления, обеспечивающей непрерывное обучение, оптимизацию лечения и поддержку, лучше снимают боль.

Ресурсы для получения дополнительной информации

Следующие веб-сайты предлагают дополнительную информацию о TN и ее причинах, вариантах лечения, поддержке и многом другом (Примечание: эти сайты не находятся под эгидой AANS, и их перечисление здесь не следует рассматривать как поддержку сайтов или их содержания. .)

Информация об авторе

Страницы пациентов созданы профессионалами в области нейрохирургии с целью предоставления полезной информации общественности.

Джули Г. Пилицис, доктор медицины, доктор медицины
Кафедра нейробиологии и экспериментальной терапии
Профессор нейрохирургии, нейробиологии и экспериментальной терапии
Медицинский колледж Олбани

Ольга Хазен
Координатор исследований, неврология и экспериментальная терапия
Медицинский колледж Олбани

Важно

AANS не одобряет какие-либо виды лечения, процедуры, продукты или врачей, упомянутые в этих информационных бюллетенях о пациентах.Эта информация носит образовательный характер и не предназначена для использования в качестве медицинской консультации. Любой, кому нужен конкретный нейрохирургический совет или помощь, должен проконсультироваться со своим нейрохирургом или найти его в своем районе с помощью онлайн-инструмента AANS ’Find a Board-Certified Neurosurgeon.

КЕЙСОВ; Тайна солнечного ожога без солнца

Иногда трудный диагноз ставится не путем выполнения большого количества лабораторных тестов или логического анализа того, что представляет пациент, а благодаря удачной ассоциации в уме врача.

Моей пациенткой была 25-летняя женщина, которая обратилась ко мне, дерматологу, потому что ее кожа горела последние девять дней. Она описала это как ощущение солнечного ожога, хотя она и не была на солнце. Ощущение началось с ее бедер и распространилось по всему телу. Она все время осознавала это и обнаружила, что ей становится хуже, когда одежда касается ее кожи. Дискомфорт сохранялся в течение дня. В последнее время она не болела и не принимала никаких лекарств, кроме некоторых витаминов.

При осмотре текстура, цвет и температура ее кожи были нормальными, следов царапин или каких-либо паразитов не обнаружено. Существует ряд нарушений, которые могут сопровождаться кожным дискомфортом без видимых признаков. Обычно возникает ощущение зуда, хотя, если зуд достаточно сильный, может возникнуть ощущение жжения. Эти заболевания включают гепатит, лейкоз, диабет, снижение функции почек и почти любой рак, если он находится на достаточно поздней стадии.

Мне взяли кровь для стандартных анализов на первые четыре из этих заболеваний, но эта молодая женщина выглядела вполне здоровой, и я сомневался, что анализы что-нибудь дадут.

В отсутствие чего-либо другого я задумался о возможности какого-то отравления. Она работала в офисе и не подвергалась воздействию токсинов на работе. Она не занималась садоводством и не подвергалась воздействию инсектицидов, и у нее не было хобби, которое могло бы подвергнуть ее опасности.

При дальнейшем допросе она сказала мне, что у нее был сосед по комнате, у которого был аналогичный симптом, но он длился всего день или два. Из-за небольшой вероятности, что и она, и ее сосед по комнате подверглись воздействию чего-то, что вызвало ожог кожи, я спросил ее, в каком месте она живет.Она сказала, что жила в квартире в каретном сарае.

Что-то щелкнуло, когда она сказала «каретный двор». Я сказал ей, что мы сделаем анализы крови, чтобы исключить болезнь как причину. Но, как правило, я попросил ее позвонить в газовую компанию и проверить ее квартиру на угарный газ.

Анализы крови, как и ожидалось, оказались нормальными. Но она позвонила этому на следующий день, чтобы сказать: «Вы были правы». Вечером вышла аварийная бригада газовой компании и сказала ей, что угарный газ поступает в квартиру из забитого дымохода, который поднимался вдоль ее стены. от газовой печи с горячим воздухом на первом этаже.

Ремонт сделали сразу и она мне сказала, что уже чувствует себя лучше. В течение следующих четырех дней жжение на ее коже исчезло.

Через несколько дней мне позвонил ее отец, который работал врачом в другом городе. Он спросил меня, как я пришел к диагнозу отравления угарным газом, потому что он расспрашивал всех своих друзей-дерматологов об этом случае, и ни один из них не придумал это даже как возможность. Я сказал ему, что это было потому, что я искал какую-то неясную токсичность, и он согласился с этим, но я не говорил всей правды.

То, что произошло на самом деле, произошло примерно 10 лет назад. В то время знакомый, которого я не видел несколько лет, пришел ко мне по поводу небольшой проблемы с кожей. Он упомянул, что чуть не умер из-за отравления угарным газом, и не знал об этом. Он просыпался от мучительных головных болей, сильной тошноты и головокружения — обычных симптомов вдыхания газа.

Кто-то, к счастью, распознал симптомы, и, продолжил он, система отопления в его квартире в каретном доме была признана неисправной.Хотя у моего пациента не было таких типичных симптомов, «каретный дом» напомнил мне о такой возможности.

Поиск в медицинской литературе не выявил ни одного предыдущего случая с симптомом ожога кожи, поэтому я написал отчет для медицинского журнала, и, как обычно, статья была разослана нескольким рецензентам.

Я внес несколько незначительных исправлений, которые были запрошены, но один судья хотел, чтобы моя последняя строчка: «Относительно недорогой домашний детектор угарного газа, вероятно, предотвратила бы этот инцидент», была удалена, потому что он чувствовал, что единственные люди, нуждающиеся в детекторах угарного газа, были люди, у которых ранее были проблемы с угарным газом.

Я написал редактору, что строчку следует оставить, потому что я полагал, что большинство людей, у которых были проблемы с угарным газом, уже мертвы.

Линия осталась.

Советы по лечению и профилактике ожогов для семей

Существует множество различных причин серьезных ожогов у детей, включая солнечные ожоги, горячую воду или другие горячие жидкости, а также вызванные огнем, электрическим контактом или химическими веществами. Все это может привести к необратимым травмам и рубцам на коже.

Немедленное лечение ожогов:

1. Как можно быстрее погрузите ожог в прохладную воду . Не стесняйтесь поливать ожог прохладной водой достаточно долго, чтобы охладить область и облегчить боль сразу после травмы. Не используйте лед при ожоге. Это может задержать заживление. Также не стоит тереть ожог; это может увеличить образование пузырей.

2. Немедленно охладите тлеющую одежду, смочив ее водой , , затем снимите одежду с обожженного участка , если она не прилипла к коже.В этом случае отрежьте как можно больше одежды.

3. Если из травмированного участка не вытекает кровь, накройте ожог стерильной марлевой салфеткой или чистой сухой тканью.

4. Если ожог сочится, слегка накройте его стерильной марлей, если таковая имеется, и немедленно обратитесь за медицинской помощью. Если стерильной марли нет в наличии, накройте ожоги чистой простыней или полотенцем.

5. Не кладите масло, жир или порошок на ожог. Все эти так называемые домашние средства действительно могут усугубить травму. В случае чего-либо более серьезного, чем поверхностный ожог, или если покраснение и боль продолжаются более нескольких часов, обратитесь к врачу. При всех электрических ожогах и ожогах рук, рта или гениталий следует немедленно обратиться за медицинской помощью. Химические вещества, вызывающие ожоги, также могут проникать через кожу и вызывать другие симптомы. После смывания всех химикатов позвоните в справочную службу по отравлениям (1-800-222-1222) или своему педиатру.

Если ваш педиатр считает, что ожог не слишком серьезен, он может показать вам, как очистить его и ухаживать за ним в домашних условиях с помощью лечебных мазей и повязок. При лечении ожога в домашних условиях следите за увеличением покраснения или отека, появлением неприятного запаха или выделений. Это могут быть признаки инфекции, требующей медицинской помощи. См. Первая помощь при ожогах: Часто задаваемые вопросы для родителей для получения дополнительной информации

Госпитализация может потребоваться при следующих обстоятельствах:

• Если ожоги третьей степени.

• Если сгорело 10% или более тела.

• Если ожог затронул лицо, руки, ступни или гениталии или затронул подвижный сустав.

• Если ребенок очень маленький или суетливый, поэтому его трудно лечить дома.

Как защитить свою семью от пожаров, ожогов и ожогов:

• Установите датчики дыма в коридорах за пределами спальни, на кухне, в гостиной и возле печи, по крайней мере, по одному на каждом этаже. дом.Проверяйте их каждый месяц, чтобы убедиться, что они работают. Лучше всего использовать будильники с батарейками с длительным сроком службы, но если они недоступны, меняйте батарейки не реже одного раза в год в определенный день, который вы запомните (например, 1 января каждого года). Подумайте о приобретении будильника, который позволит вам записывать собственный голосовой звонок детям по имени; эти новые будильники могут быть более эффективными для разбудить спящих детей, чем будильники с громкими звуковыми сигналами.

• Практикуйте домашние пожарные учения .Убедитесь, что каждый член семьи и другие лица, которые заботятся о ваших детях в вашем доме, знают, как безопасно покинуть любую часть дома в случае пожара.

• Имейте в наличии несколько рабочих огнетушителей и ознакомьтесь с тем, как ими пользоваться. Разместите огнетушители вокруг дома, где риск возгорания наиболее высок, например, на кухне, в топке и возле камина.

• Научите детей ползать к выходу, если в комнате дым .Они будут избегать вдыхания дыма, оставаясь под ним.

• Купите страховочную лестницу , если в вашем доме есть второй этаж, и научите своих детей пользоваться ею. Если вы живете в многоэтажном доме, научите своих детей, где расположены все выходы, и убедитесь, что они понимают, что нельзя использовать лифт при пожаре. Он может застрять между этажами или раскрыться на полу, где горит огонь.

• Договоритесь о месте встречи семьи за пределами дома или квартиры, чтобы вы могли убедиться, что все вышли из зоны пожара.

• Научите детей останавливаться, ронять и катить по земле, если их одежда загорается.

• Не курить в помещении .

• Не оставляйте приготовление пищи на плите без присмотра .

• Запереть легковоспламеняющиеся жидкости в доме. Лучше всего хранить их вне дома, в недоступном для детей месте, вдали от источников тепла или возгорания.

• Защитите ребенка от ожогов водопроводной водой . Отрегулируйте водонагреватель так, чтобы самая высокая температура в кране была не выше 48,9 градусов по Цельсию, чтобы предотвратить ожоги. См. 5 Советы по безопасности в ванной для младенцев и детей раннего возраста .

• Не подключайте электроприборы или другое электрическое оборудование к удлинителям , если они создают слишком большую «силу тока» или нагрузку на шнур, что создает потенциально опасную ситуацию. См. Травмы детей электрическим током для получения дополнительной информации.

• Храните спички и зажигалки в недоступном для детей месте, запертыми и вне досягаемости.

• Избегайте всех фейерверков , даже тех, которые предназначены для потребительского использования.