Как омолаживать лицо: лайфхаки по уходу за лицом.

Как омолодить кожу лица

Вы заметили, что ваше лицо постарело?

• Появились морщины. Они заметны не только, когда вы улыбаетесь или хмуритесь, но и в спокойном состоянии.
• Кожа тусклая и дряблая. Щеки и подбородок неумолимо ползут вниз.
• Веки обвисли. Глаза все время словно сонные.
• На лице появились пятна – кожа выглядит грязной.
• Сосудистые сеточки и звездочки придают лицу нездоровую красноту.

Признаков старения много. Но всех их объединяет одно – лицо выглядит усталым, нездоровым, в нем нет энергии. Вы словно не похожи на себя.

К сожалению, эти признаки зрелой кожи могут проявиться и в довольно молодом возрасте, если часто загорать без защитного крема, много времени проводить в офисе, в пыльном городе, недосыпать, испытывать стресс и высокие нагрузки. Одним словом все активные жительницы городов, которые много работают и стоят карьеру, подвержены риску преждевременного старения кожи. И если вы в молодости часто не досыпали и перерабатывали, то сейчас проблемы кожи усугубляются. И вы выглядите старше своих подруг.

Выглядеть старше своих лет не хочет ни одна женщина. Наоборот, вам приятно, когда коллеги удивляются вашему возрасту и не дают вам ваших лет. Приятно, когда красота длится, длится и длится, а коллеги-мужчины оказывают знаки внимания. И более чем приятно, когда руководитель охотно берет на важные переговоры именно вас — красивую ухоженную женщину.

Наши врачи владеют всеми технологиями безоперационного омоложения кожи: мануальными, инъекционными, нитевыми, аппаратными и световыми. Мы разработали собственные медицинские стандарты работы в косметологии, которые позволяют проводить комплексное омоложение кожи.

Морщины разглаживаются, кожа подтягивается, овал лица становится красиво очерченным, взгляд снова открытый и молодой. Исчезают пигментные пятна и сосудистые сеточки, выравнивается цвет кожи. Она омолаживается не только внешне, но главное – изнутри. Темпы ее старения замедляются. Она дольше остается молодой, сияющей. Наши постоянные клиенты «не стареют»! Они не просто выглядят моложе своих лет. Биологический возраст кожи может не совпадать с возрастом по паспорту!

PRP терапия RegenLab – новая методика клеточного омоложения лица

Клеточное омоложение Regenacr и Cellular Matrix™ — швейцарский лифтинг плазмой.

Подробнее  →

Биоревитализация

Мы одни из первых начали в Томске применять биоревитализацию. Для биоревитализации наши врачи применяют тщательно отобранные, эффективные препараты. Ежегодно наши эксперты посещают международные конгрессы и привозят самые прогрессивные и действенные биоревитализанты. В «Эстетик» создан оптимальный набор биоревитализантов для решения любых задач. Грамотно подобранный биоревитализант «попадает точно в цель» и решает вашу задачу (увлажнение, увлажнение и осветление, увлажнении и омоложение и др.)

Кроме того, благодаря точному подбору биоревитализанта вы быстрее восстанавливаетесь после процедуры – на коже меньше папул, они менее заметные, синяков нет или они единичные.

Подробнее  →

Мезотерапия

Мы одни из первых начали в Томске применять мезотерапию. Для мезотерапии наши врачи применяют тщательно отобранные, эффективные препараты. Ежегодно наши эксперты посещают международные конгрессы и привозят самые прогрессивные и действенные мезококтейли.  А самое главное – они умеют их назначать, знают, какой состав необходим именно для вашей кожи. В результате вы тратите деньги только на ту мезотерапию, которая эффективна для вас, достигаете цели: процесс старения замедляется, кожа дольше остается молодой. Кроме того, благодаря точному подбору мезококтейля вы избегаете побочных эффектов: аллергий, отеков, синяков.

Подробнее  →

Неодимовое лазерное омоложение методом «кисточки»

Мы применяем авторский метод управления первыми возрастными изменениями. Он был представлен нашими врачами в 2018 году на авторитетном международном конгрессе косметологов в Санкт-Петербурге (VIII Международный обучающий курс-тренинг по нехирургическим методам омоложения).

Эффект процедуры виден сразу и нарастает в течение двух месяцев. Мелкие морщины разглаживаются, тонус кожи повышается, проявление возрастных признаков замедляется.
Неодимовое лазерное омоложение можно применять круглый год (даже летом). Процедура не требует реабилитации.

Подробнее  →

Плазмолифтинг

Плазмолифтинг – это инъекции обогащенной тромбоцитами плазмы собственной крови пациента. Аутоплазма – природный «эликсир молодости», содержащий в себе факторы роста в высокой концентрации, а также белки и витамины в естественной комбинации.

Применение плазмолифтинга в косметологии позволяет запустить процессы естественного омоложения кожи. Факторы роста стимулируют фибробласты к синтезу коллагена, эластина и гиалуроновой кислоты. В результате улучшается структура кожи, повышается ее тонус и эластичность, выравнивается рельеф.

Подробнее  →

Редермализация

Редермализация омолаживает и глубоко восстановливает кожу. Гиалуроновая кислота накапливает влагу и выравнивает кожу, улучшает микроциркуляцию, способствует выработке собственной гиалуроновой кислоты. Улучшается обмен веществ, тканевое дыхание, нейтрализуются свободные радикалы, образующиеся в результате процессов старения.

Подробнее  →

Трехуровневое лазерное омоложение лица

Трёхуровневое лазерное омоложение — достойная альтернатива пластической операции. Эта методика хорошо подтягивает кожу, делая лицо «стройнее», более очерченным, выравнивая контур.

В «Эстетик» в результате длительного изучения лазерных методик разработано новое авторское направление на основе базового метода. Этому был посвящен экспертный доклад «Реабилитационный период после фракционного абляционного СО2 лазера как фактор, усиливающий конечный клинический результат» на VI Международном обучающем курсе-тренинге для косметологов по нехирургическим методам омоложения (Санкт-Петербург, 2016 г.).

Подробнее  →

Омоложение и оздоровление лица и тела: виды, методы и средства

Молодые девушки редко ценят молодость. Ведь им еще не с чем сравнивать. Они воспринимают здоровую, молодую и подтянутую кожу, упругие ягодицы и стройность, как данность. Но проходит время, на лице появляются морщины, на теле целлюлит и растяжки. Девушки превращаются в женщин и вспоминают все те преимущества, которые давала красота и молодость. Восторженные взгляды, внимание, симпатия, уверенность в себе. Как же вернуть время назад? Поможет омоложение и оздоровление лица и тела в косметологическом центре.

Что такое косметология?

Косметология помогает бороться с недостатками внешности, приводя их к общепринятым стандартам красоты с помощью косметических средств, аппаратов или хирургического вмешательства. Есть направления косметологии, не требующие медицинского образования специалиста, например массажи, уходовые маски, обертывания. Более серьезные проблемы следует решать у косметологов с высшим медицинским образованием и внушительной практикой. Пластические операции следует выполнять только у пластических хирургов с большим опытом работы.

Каким способом можно омолодить кожу?

При первых признаках старения можно обойтись терапевтической косметологией, не обязательно сразу делать пластику. С первыми признаками старения справятся пилинги, аппаратная косметология, инъекции ботокса, филлеров, биоревитализантов. Давайте рассмотрим самые эффективные методы омоложения.

Инъекционная косметология

Один из самых результативных способов омолодить кожу. С помощью инъекций филлеры или витаминные коктейли попадают вглубь кожи, поэтому действуют результативнее, чем кремы и сыворотки. Самым популярным способом омолодить кожу является биоревитализация –  инъекции гиалуроновой кислоты в кожу. Гиалуроновая кислота вырабатывается в коже человека с рождения, но после двадцати пяти лет ее становится все меньше. Из-за этого кожа теряет влагу, упругость и увядает. С помощью инъекций гиалуроновой кислоты можно вернуть молодость и сияние кожи. Также популярна контурная пластика филлерами – введение препаратов на основе гиалуроновой кислоты в губы, носогубные  складки, скулы, подбородок, создание четкого овала лица.

Различаются такие методы инъекционной косметологии:

Результат держится 6-12 месяцев.

Аппаратная косметология

Аппаратная косметология позволяет омолодить и оздоровить лицо и тело безболезненно и эффективно. С помощью ультразвуковых, световых и радиоволн аппараты подтягивают кожу, разглаживают морщины, улучшают микроциркуляцию, лимфооток и помогают избавиться от «апельсиновой корки». Самые популярные виды аппаратной косметологии:

Над созданием аппаратов для косметологии работают передовые американские и европейские фирмы.  В клинике «Лица» более десятка аппаратов из США, Германии, Израиля, действующие результативно и быстро.

Лазерное омоложение

С помощью лазеров также можно омолодить кожу лица и тела. СО2-лазерная шлифовка обновляет кожу, разглаживает морщины и повышает тонус кожи. Лазер удаляет растяжки и шрамы. То, с чем еще десятилетия назад, пришлось бы жить всю жизнь, сегодня удаляют за считанные минуты. Существует лазеры, с помощью которых можно удалить татуировки, пигментные пятна, устранить расширенные кровеносные сосуды. Одной из самых популярных процедур является лазерная эпиляция. В «Лицах» удаление волос лазером возможно на любом типе кожи. Цвет волос также не важен, ведь в клинике косметологи работают на инновационном аппарате MeDioStar Next.

Десятки способов омолодить и оздоровить кожу лица и тела существует в косметологии. В «Лицах» собраны только лучшие технологии и самые эффективные и востребованные услуги. Быть красивой легко – нужно только уделить внимание себе.

Как омолодить лицо у косметолога осенью

Записаться на процедуру

Количество обращений к косметологу традиционно возрастает осенью. Вы возвращаетесь из отпуска и видите, как изменилась кожа после длительного нахождения под солнцем. Она выглядит тусклой и блеклой, сеточка морщин становится резче, в дополнение могут проявиться купероз и пигментные пятна. На жирной и проблемной коже усиливается сальный блеск, появляются комедоны и высыпания, расширенные поры становятся еще заметнее.

Аппаратная косметология для лица осенью

Как омолодить лицо у косметолога после усиленных солнечных ванн? Можно ли не только убрать появившиеся признаки фотостарения, но и омолодить кожу на несколько лет? Конечно, да. Все просто: осень – время аппаратной косметологии для лица. Современные методы поражают своими широкими возможностями, а запрет на ряд процедур из-за яркого солнца прекращает действовать.

Аппаратная косметология: лучшие осенние процедуры по отзывам пациентов

Процедура	Показания	Действие
Аппаратный уход на geneO+	Обезвоженная кожа с низким тонусом, сеточкой мелких морщин и первыми признаками птоза. Тусклый неровный тон кожи, расширенные поры, «усталый» вид, темные круги под глазами.	Сочетание деликатного глубокого очищения, радиочастотного лифтинга, фонофореза (безинъекционной мезотерапии) и аппаратного массажа быстро уберут все признаки изменений, вернут коже сияние и здоровый вид.
Фототерапия IPL на М22	Пигментация, купероз, сосудистые «звездочки», незначительный птоз, мимические морщины. Сухость, обезвоженность, морщины от фотостарения.	Световые лучи действуют направленно на мишени – излишек меланина, расширенные сосуды. Параллельно происходит общее оздоровление, улучшение состояния кожи.
Лазерное омоложение (тип лазера выбирает врач в зависимости от индивидуальных показаний)	Выраженные возрастные изменения, морщины, птоз, низкий тургор и тонус кожи. Явления постакне, повышенное салоотделение, расширенные поры.	Лучи лазера действуют сильнее IPL и проникают глубже. Лазер выпаривает часть клеток кожи, на месте которых образуются новые молодые. Такое обновление приводит к восстановлению всех функциональных элементов кожи, значительному улучшению ее внешнего вида.
Процедура PhotoFraction	Множественные эстетические проблемы кожи.	Процедура проводится в два этапа IPL и лазерным моделями аппарата М22. Сочетает в себе эффекты фото- и лазерного омоложения.

В зависимости от возраста, степени выраженности проблем и рекомендуемой методики курс процедур составит от 1-2 до нескольких сеансов.

Аппаратные процедуры крайне рекомендуется сочетать с традиционной биоревитализацией в инъекциях. Гиалуроновая кислота в усиленной концентрации поможет восстановить водный баланс, создаст идеальные условия для активности фибробластов – основных клеток дермы, которые продуцируют коллаген, эластин и другие важные для обновления структуры кожи вещества.

Врач может назначить инъекции до или после аппаратного воздействия либо чередовать процедуры в зависимости от состояния кожи пациента.

Настоящей сенсацией в глубоком увлажнении кожи считается биоремоделирование Profhilo. Революционный препарат с двумя видами гиалуроновой кислоты в высокой концентрации позволяет быстро «привести в чувство» даже возрастную кожу. Особая модификация молекул позволяет не просто увлажнить, но и восстановить «молодые» объемы лица, создать быстрый эффект лифтинга, сохранив его на срок до года. Технология введения препарата подразумевает всего 10 аккуратных вколов, поэтому никаких папул и следов от иглы на каждый сантиметр лица!

Лучшие аппаратные процедуры для овала лица

К лучшим аппаратным процедурам для восстановления овала лица косметологи относят радиоволновой (RF) лифтинг. Радиочастотные волны прогревают дерму до безопасных температур, которые не нарушают работу кожи. При этом происходит сжатие белковых молекул коллагена и эффект подтяжки.

Совсем ослабленные и поврежденные молекулы не выдерживают такого воздействия и окончательно разрушаются, а на их месте происходит образование новых коллагеновых волокон. Поэтому эффект такого воздействия еще более усиливается со временем: для синтеза и роста нового коллагена нужно не менее месяца. Лучи аппарата свободно проходят через эпидермис и действуют только в дерме, поэтому никаких внешних изменений не будет, реабилитация не потребуется – это еще один существенный плюс RF-лифтинга.

В Академии косметологии «Premium Aesthetics» эта методика представлена в двух вариантах:

• Более мягкий термолифтинг на многофункциональном аппарате М22;
• Легендарный Thermage – элитная процедура на оригинальном аппарате, которая всего за одно посещение клиники подарит нарастающий эффект подтяжки и омоложения лица, сравнимый с пластической операцией. Результат продлится около 2-3 лет.

Хотите увидеть больше отзывов про осенние процедуры аппаратной косметологии?  Загляните в специальный раздел с откликами пациентов на нашем сайте или запишитесь на прием по телефону +7(499) 370 45 98. Врачи клиники на консультации составят Вашу личную программу восстановления и познакомят со своими работами.

Как омолодить кожу лица в домашних условиях: секреты красоты от специалистов

Вы сможете омолодить кожу лица в домашних условиях. Основными помощниками в этом, будут профессиональные средства по уходу за лицом. Christina Cosmetics предоставит возможность найти необходимый уход, который поможет разгладить морщины и почувствовать себя на 10 лет моложе! Ниже вы узнаете, как можно омолодить кожу лица в домашних условиях. Помимо этого, будут представлены советы по ежедневному уходу. Благодаря секретам красоты от специалистов, вы сможете добиться положительного результата и без пластических операций!

Как омолодить кожу лица: домашний уход

Именно правильный уход за кожей лица может помочь в омоложении лица. Вы можете купить косметику Christina, которая поможет устранить имеющиеся морщины и предотвратить дальнейшее их появление. Вам не обязательно посещать салон красоты, ведь такие косметические средства позволят сделать комплексный уход в домашних условиях.

Косметическая продукция от Christina Cosmetics проверена опытными специалистами. Она не только поможет устранить морщины, но и будет защищать кожу от ультрафиолета.

Следует запастись качественной продукцией, которая содержит натуральные компоненты. Вам понадобятся такие средства по уходу за кожей лица:

Эти средства не только омолаживают кожу, но и отлично очищают ее. Активный крем с ретинолом способствует устранению любых морщин. Крем стоит наносить на лицо 1-2 раза в неделю. Крем лучше всего наносить массажными движениями.

Незаменимое средство, которое позволяет очистить лицо от остатков декоративной косметики и увлажняет ее питательными компонентами.

Для омоложения кожи лица, вам не обойтись без питательных масок. Они увлажняют кожу, способствуют разглаживанию морщин и улучшают цвет лица. Вы можете купить восстанавливающую маску Wish. Она имеет в составе минералы и антиоксиданты, которые гарантируют омолаживающий эффект.

Выбирайте только профессиональные средства, ведь только они способны устранить морщины и прочие недостатки на лице. Косметические средства масс-маркет не имеют в составе натуральных компонентов, за счет чего и негативно влияют на кожу лица.

Christina Cosmetics – это не только приобретение качественной косметики, но и возможность получить консультацию косметолога онлайн. По вопросам о выборе омолаживающих средств для кожи, Вы всегда можете обращаться к нашим специалистам индустрии красоты!

Правильный ежедневный уход за кожей

Вам потребуется ухаживать за лицом утром и вечером. Вы можете воспользоваться косметикой из серии Comodex или Bio Phyto, которая вернет коже желанную молодость и красоту! Помните, только систематичный домашний уход приведет вас к результату. Косметологи рекомендуют придерживаться таких основных правил по уходу за кожей лица:

• Очищать лицо перед сном
• Пить много воды
• Правильно питаться
• Выполнять физические упражнения
• Ограничить прием сладкой пищи – до минимума

Психологи выяснили, что появление морщин чаще всего возникает от стрессов. Найдите себе полезное хобби, путешествуйте и вы станете более неуязвимы для стрессовых ситуаций.

Благодаря Christina Cosmetics ваша кожа будет упругой, сияющей и здоровой. Теперь, вам не будут страшны возрастные изменения!

Современные методы омоложения кожи и лица в 30, 40, 50 лет

Почему, глядя на одних знаменитостей, мы восхищаемся их «вечной» молодостью, а при виде других даже без специальных знаний видим все ошибки пластического хирурга?

Потому что способы омоложения лица, применяемые по отдельности (здесь – когда-то произвели омолаживание лица при помощи золотых нитей, там – подтянули глазки), вопреки обещаниям докторов, не добавляют ожидаемой молодости и красоты настолько, насколько хочется.

Об этом хорошо сказал Н. В. Гоголь в своих бессмертных «Мертвых душах»:

Смешно? Тем не менее даже сегодня не все и не всегда понимают, что эффективное омоложение лица невозможно без сочетания нескольких техник. Только такой подход позволяет даже после хирургической подтяжки избежать прооперированного вида и получить на 100% естественный результат.

Лазерное омоложение кожи.

Методы омоложения лица должны применяться комплексно

Согласно современным представлениям антивозрастной медицины, после любого вмешательства – не важно, косметолога или пластического хирурга, результат должен выглядеть максимально естественно. Это – критерий качественно выполненной услуги. Именно на этом критерии основаны и принципы работы клиники Platinental.

Поэтому в настоящее время даже лучшие методы омоложения лица применяются комплексно. Например, хирургические подтяжки идут в комплексе с процедурами по улучшению качества кожи и объема тканей. Только такая сочетательная методика омоложения лица по-настоящему эффективна.

Ключевая роль при таком подходе сегодня отводится работе со средней зоной лица (щеки, скулы, носогубные складки, синяки и  мешки под глазами). Эта зона чрезвычайно сложна для коррекции, но в противном случае говорить об эффективном омоложении не приходятся.

Отзывы:

Как омолодить лицо без операции «тем, кому за 30»

Безоперационное омоложение лица до определенного возраста вполне возможно. В Платинентал для этого используется сочетание максимально результативных методик и техник, выбор которых строго индивидуален для каждого пациента. Но любые современные методы омоложения кожи лица обязательно включают в себя работу в щечно-скуловой области.

Наши бестселлеры среди омолаживающих процедур:

• гели Radiesse и Restylane Sub-Q;
• американская подтяжка скул Cheek lift light с фиксацией Эндотинами в сочетании с миорелаксантами Botox, Dysport, Xeomin;
• липофилинг лица,
• трёхмерный фракционный лифтинг,
• коррекция носогубных складок Aptos Wire,
• лазерная CO2 шлифовка Асклепион;
• биоармирование кожи вокруг глаз гиалуроновой кислотой;
• терапия аутологичной плазмой;
• New! Монофиламентный лифтинг средней зоны нитями III поколения

Омоложение лица в 40 лет

Блефаропластика нижних век и эндоскопическая подтяжка средней трети лица и бровей. Выполнено Искорневым Андреем.

Хирургическая нитевая подтяжка нитями Вэйлок (нити V-lock) в щечно-скуловой зоне и в области овала лица. Филлер гиалуроновой кислоты Surgiderm 24хр в губы, носогубные складки и губоподбородочные морщины. На фото: «до» и на 2 день после процедуры. Выполнил: Васильев Максим.

Для лица мужчин и женщин в этом возрасте рекомендованы следующие процедуры:

Омоложение лица в 50 лет

• блефаропластика глаз;
• височный лифтинг с подтяжкой бровей;
• подтяжка нижней зоны лица: подбородка + шеи;
• подтяжка средней зоны лица Endotine + подсечение глубоких складок Aptos Wire + липофилинг носогубных морщин;
• фракционная лазерная шлифовка кожи лица, шеи, декольте Asclepion (Германия) в сочетании с фракционной стимуляцией коллагена.

Омоложение кожи лица: завершающий курс

После всех процедур необходимо закрепление полученных результатов. Эту работу выполняет завершающий курс интенсивного увлажнения кожи Ial System, Jalupro или мезотерапия гиалуроновой кислотой.

Мнение эксперта:

Записаться на консультацию и получить дополнительную информацию вы можете по телефонам:

в Москве +7 495 989-21-16, +7 495 723-48-38,

в Казани +7 843 236-66-66.

Запишитесь на прием онлайн и получите 30% скидку на консультацию!

Как омолодить кожу лица | Экспресс-центр Орхидея

Современной девушке, чтобы быть красивой, следует тщательно следить за своим питанием, вести здоровый образ жизни и не поддаваться пагубным привычкам. Ежедневный набор определённых действий в сумме даёт нам красоту как внешнюю, так и внутреннюю.

В уходе за собой любая из нас конечно же старается больше внимания отдавать самому важному, так сказать, визитной карточке – своему лицу. Ведь далеко не каждой девушке повезло родиться с идеальными пропорциями лица и великолепной кожей. Наша кожа реагирует на любые изменения в нашем организме как лакмусовая бумажка, и последствия, порой, бывает вывести очень тяжело.

Когда нужно начинать ухаживать за собой?

Именно поэтому за кожей нужно вести особый уход начиная уже с раннего возраста. Индикатор вашей молодости находится на самом видном месте, и если девушка хочет продлить свою красоту и молодость, то уход за кожей лица должен стоять у неё на самом первом месте!Так как же омолодить кожу лица?Как не проиграть неравную битву с возрастом и окружающей средой?

После 30 лет абсолютно любая ухаживающая за собой девушка задаётся одним и тем же вопросом: «Как омолодить кожу лица?». Если вы ни разу не задавали себе этот вопрос, то поверьте на слово, ваше время ещё не пришло.

Как наши мамы ухаживали за собой?

Если спросите у своих мам, как они ухаживали за своим лицом, то скорее всего в ответ услышите что-то типа: «Ой, да особо ничем, ведь в наше время не было такого спектра косметологических услуг и компонентов».

И это правда! В наше время индустрия красоты предлагает своему клиенту разнообразнейший спектр услуг, который подбирается индивидуально, с учётом особенностей и пожеланий. Чтобы поддержать и продлить природную красоту лица существует огромное разнообразие уходовых средств и процедур.        

Как омолодить кожу лица в 21 веке

Как омолодить кожу лица в 21 веке? Да легко! Маски для лица помогают справится с любыми проблемами, поэтому каждая девушка подбирает маску по типовым особенностям своей кожи: против высыпаний, детокс и сужение пор, моделирование и лифтинг, упругость и питание, увлажнение и мультивитаминизация.

Если раньше маска для лица отпугивала покупателей своим видом и запахом, то современные средства по уходу за кожей лица обделены такими проблемами. Покупатель может выбрать и цвет, и запах, и структуру и определенную уже полюбившуюся марку и т.п. Но на масках далеко не уедешь…  

Комплексный уход

Маска для лица – хорошо, но маска + массаж – ещё лучше! В своём ежедневном ритуале красоты хорошо бы подключать и то, что доступно нам 24/7 – пальцы рук.

Правильный массаж лица может творить чудеса, ведь наша кожа, как и любая другая часть тела, нуждается в «зарядке».

Массирование определённых зон позволяет крови циркулировать и не застаиваться на месте. Но прежде, чем приступит к массажу нужно тщательно к нему подготовиться: избавится от всех следов косметических средств, очистить лицо мицелярной водой, тонизирующим средством, нанести свой любимый увлажняющий крем, и не скупиться, а только потом приступить к волшебным действиям.

Действие сыворотки

Особым эффектом обладают сыворотки. Многие косметологи сейчас рекомендуют отказаться от всех типов кремов и использовать в своём увлажнении только сыворотки. Чем же они отличаются от кремов?

Сыворотка – это специальный коктейль питательных компонентов, более лёгкий по текстуре и своему невесомому покрытию. Она впитывается за считаные секунды и не оставляет на лице следов покрытия, который так присущ всем кремам.

А если же вы не гонитесь за мгновенным эффектом, то использование сыворотки, результат которой будет закреплять ночной или дневной крем – вершина айсберга молодой кожи.

Зачем нам отшелушивание?

Процедура отшелушивание огрубевших тканей не всем приходится по душе, но чего только не сделаешь ради упругой и молодой кожи лица. Для этого существуют скрабы различных формул и консистенций.

Сам процесс может принести вам массу удовольствия, если делать всё правильно и не перебарщивать. Не забудьте после данной процедуры увлажнить кожу лица восстанавливающим или же увлажняющим кремом.

Как омолодить кожу лица дома?

Как омолодить кожу лица в домашних условиях? Следует руководствоваться следующими принципами: точно определить желаемый результат, обратить внимание на время года и возрастные особенности.

Итак, топ-3 выглядит следующим образом:

Маска для быстрого омоложения кожи.

Ингредиенты весьма просты: 3 столовых ложки пищевой соды, 1 чайная ложка мёда, 1 чайная ложка жидкого витамина Е (продается в аптеках), 1/4 чайной ложки молотой корицы, 4 чайные ложки молока или сливок. Приготовление данной маски такое же простое, как и её состав: смешайте все ингредиенты, масса получится достаточно густой. Нанесите маску толстым слоем на очищенную кожу лица и шеи, избегая области вокруг глаз и губ. Дайте подсохнуть.Через 15–20 минут смойте теплой водой, слегка растирая кожу.

Освежающая летняя маска.

Клубнику измельчить до однородной массы, намазать специальной кистью на лицо и оставить до полного высыхания на 20-25 минут. После смыть тёплой водой и наслаждаться результатом бархатистой кожи.

Медовая маска.

Средства, содержащие мёд, помогают достичь хорошего эффекта омоложения лица в домашних условиях в коротчайшие сроки. Поражает их универсальность — они подойдут каждой коже. 1 столовая ложка жидкого меда смешивается со столовой ложкой измельченного порошка корицы. В эту густую смесь добавляется столько же оливкового масла. Маска наносится на 20 минут и смывается тёплой водой.

Если до этого вы не знали, как омолодить кожу лица, то данная статья обязательно должна убедить вас в пользе ухода за собой. Ведь инвестиция в себя – лучшая инвестиция во времени.

Если у вас не хватает времени, то мы сможем позаботиться о вашем лице. Сделаем это качественно, профессионально и под ваш бюджет.

Омолодить лицо

Морщины, дряблость и сухость кожи. Нет женщины, которую бы не пугали эти слова. Ведь для женщины лицо – главное ее оружие. Поэтому постоянно сохранять его красоту для нее очень важно. К счастью, современная косметология предлагает множество разнообразных способов, применение и комбинирование которых может полностью удовлетворить желания. Быстрое омоложение лица – избавление от морщин, подтяжка контуров, устранение видимых возрастных изменений – стало доступным для каждой женщины.

В подавляющем большинстве суть омолаживающих методик заключается в восстановлении и стимуляции синтеза коллагена и эластина – белков, обеспечивающих тургор, упругость, свежесть, эластичность кожи.

Наибольшей популярностью сегодня пользуются инъекционные и аппаратные методы безоперационного омоложения.

Популярность инъекционных методик обусловлена не только поразительным эффектом омоложения кожи изнутри, но и отсутствием длительной подготовки, краткосрочным реабилитационным периодом, безопасностью и безболезненностью процедуры. Принцип проведения процедур одинаков – препараты вводят в дерму инъекционно. Таким образом, омолаживающие компоненты препаратов напрямую доставляются во внутренние слои, где сразу начинают активно действовать. В результате — кожа становится здоровой, ускоряется механизм природного восстановления тонуса и тургора тканей лица, с поверхности исчезают основные приметы увядания. К таким процедурам относятся:

• Мезотерапия — введение биологически активных веществ (индивидуальных лечебных коктейлей), непосредственно в проблемные участки, нуждающиеся в коррекции.
• Ботулинотерапия — инъекционная методика лечения мышечного гипертонуса с помощью локальных инъекций препарата токсина ботулизма.
• Контурная пластика — инъекционный метод коррекции дефицита мягких тканей и возрастных изменений.
• Биоревитализация — метод инъекционного введения гиалуроновой кислоты, восстанавливающей водный баланс, стимулирующей регенерацию тканей и выработку собственных эластиновых и коллагеновых волокон.
• Биорепарация — новейший метод оживления кожи с помощью инъекций гиалуроновой кислоты и индивидуальных лечебных коктейлей, запускающих природный регенерационный механизм кожи и способствующих ее самоомоложению.
• Биореструктуризация — новейшая методика коррекции возрастных изменений кожи с использованием коктейля на основе высокомолекулярной гиалуроновой кислоты, активных ингредиентов и пептидов, усиливающих способность клеток кожи самостоятельно синтезировать необходимые ей вещества.
• Плазмолифтинг — инновационная лечебно-омолаживающая инъекционная процедура, предполагающая внутрикожное введение обогащенной тромбоцитами плазмы собственной крови пациента.
• Инъекции полимолочной кислоты (Sculptra) — инъекционный препарат для биоармирования кожи лица жидкими нитями из полимолочной кислоты, возвращающими лицу утерянный объем благодаря стимуляции выработки коллагена.
• Нитевой лифтинг и биоармирование — нехирургическая методика подтяжки контуров лица и тела с использованием рассасывающихся нитей.

Хорошо зарекомендовавшие себя в вопросах омоложения кожи лица инновационные аппаратные процедуры:

• Лазерное омоложение — воздействие на кожный покров с помощью интенсивного светового импульса с точным дозированием заданной глубины проникновения для восстановления естественной красоты и здоровья кожи.
• Радиолифтинг — современная процедура омоложения с помощью электромагнитного излучения с частотой радиоволны.
• Электропорация — вид безинъекционной мезотерапии, обеспечивающий поступление и насыщение активными веществами клеток кожи посредством электромагнитных волн.
• Фракционный радиолифтинг — метод комплексной подтяжки и омоложения кожи с применением специального аппарата с микроиглами, генерирующими радиочастотную энергию.
• Фракционная мезотерапия — микроинъекционная методика подкожного введения лечебных коктейлей с помощью специального стерильного аппарата с насадкой из нескольких игл.
• SMAS лифтинг — если вы не готовы лечь под нож хирурга, то самое время записаться к нам. Эффект после процедуры сопоставим с результатом после пластической операции, но без боли и неприятного восстановительного периода.  

Принцип действия большинства из них заключается в экстремальном, неинвазивном воздействии на кожу: направленном или фракционном. Аппараты продуцируют световые, тепловые, радиоволновые и др. потоки, являющиеся для клеток кожного покрова своего рода шоковой терапией – происходит частичное разрушение старых клеток, места которых в дальнейшем займут вновь образовавшиеся эластиновые ткани. В зависимости от примененной методики аппаратного омоложения достигается моментальный или накопительный эффект обновления структуры кожи.

Помимо этого для устранения оптических признаков старения на коже лица в косметологической клинике пациенту могут быть предложена процедура пилинга — очищения кожного покрова различной глубины и способа воздействия.

8 домашних средств для омоложения кожи

Обычно люди хотят иметь здоровую, ровную, сияющую кожу. Однако на здоровье кожи влияют различные факторы, включая загрязнение, воздействие солнца, погоду и используемые продукты для кожи. Эти факторы могут легко заменить свежее лицо тусклой кожей.

Поскольку тусклость кожи обычно вызвана внешними факторами, вы можете использовать различные домашние средства и соблюдать меры по уходу за собой, чтобы омолодить кожу и сделать ее более молодой.

Домашние средства для омоложения кожи

Следующие домашние средства с использованием натуральных или легко доступных ингредиентов могут вернуть свежий и ровный тон вашей тусклой коже и улучшить ее внешний вид.

Заявление об ограничении ответственности: Поскольку кожа, особенно кожа лица, тонкая и нежная, она может легко раздражаться любым новым ингредиентом для местного применения. Поэтому, чтобы избежать неблагоприятных кожных реакций, таких как ожоги и сыпь, сначала проведите тест-пробу средства на нижней стороне руки.При появлении раздражения избегать их использования.

Излишне говорить, что людям, страдающим аллергией на какой-либо из ингредиентов средства, не следует его использовать. Тем, у кого чувствительная кожа, рекомендуется соблюдать особые меры предосторожности, прежде чем пробовать какое-либо средство местного действия.

1. Нанесите мед

Мед содержит большое количество минералов, витаминов и сахаров, таких как фруктоза и сахароза, которые увлажняют кожу. Мед также обладает противовоспалительными, антиоксидантными и антимикробными полифенолами, которые способствуют здоровью кожи.

Кроме того, местное использование меда может помочь осветлить и мягко отшелушить кожу. (1)

Как использовать:

1. Нанесите несколько капель медицинского, сырого или органического меда на половину лимона.
2. Втирайте лимон в лицо движениями снизу вверх.
3. Сполосните лицо через 10 минут.
4. Повторяйте это средство один или два раза в неделю для достижения наилучших результатов.

2. Нанесите немного лимона.

Лимон богат витамином С, который действует как антиоксидант.Кроме того, он помогает осветлить и осветлить кожу, действуя как естественный отбеливающий агент. (2)

Как использовать:

1. Смешайте 1–2 столовые ложки лимонного сока с водой. Вы также можете добавить масло с витамином Е для получения дополнительных преимуществ. (3)
2. С помощью чистого ватного диска нанесите этот раствор на лицо и другие пораженные участки.
3. Смыть через 15 минут.
4. Увлажните лицо после умывания и нанесите солнцезащитный крем.

Осторожно: Немедленно прекратите использование, если почувствуете покалывание, так как лимонный сок является кислым и едким.

3. Используйте гель алоэ вера

Гель алоэ вера широко используется из-за его различных дерматологических свойств. Активное соединение, содержащееся в геле алоэ вера, известное как алоин, помогает осветлить кожу. (4)

Кроме того, мукополисахариды в геле алоэ вера помогают связывать влагу с кожей, а полифенолы действуют как антиоксиданты, помогая справиться с окислительным повреждением. Алоэ вера также обладает противовоспалительными свойствами, которые помогают справиться с воспалением кожи.

Как использовать:

• Извлеките гель алоэ вера из свежесрезанного листа и аккуратно помассируйте его кожу.Смыть через 15 минут.
• Смешайте примерно 2 столовые ложки геля с 1 чайной ложкой лимонного сока, 1 чайной ложкой витамина Е или оливкового масла и 1 столовой ложкой меда, чтобы приготовить маску. Нанесите маску на кожу и смойте через 15–20 минут.

4. Отшелушивание с использованием альфа-гидроксикислот

Альфа-гидроксикислоты, включая гликолевую кислоту, молочную кислоту и яблочную кислоту, очень эффективны при отшелушивании кожи. Они обычно используются в клинических условиях для химического пилинга.

Альфа-гидроксикислоты помогают удалить омертвевшие клетки кожи и осветлить кожу.Кроме того, использование этих кислот может помочь восстановить баланс pH кожи, тем самым предотвращая инфекции и прыщи. (5) (6)

Наиболее часто используемые природные источники альфа-гидроксикислот включают молоко и йогурт. Они содержат молочную кислоту и могут безопасно использоваться дома.

Как использовать:

1. Смешайте 1-2 столовые ложки греческого йогурта с 1-2 столовыми ложками меда и добавьте ½ чайной ложки порошка куркумы.
2. Нанесите пасту на кожу. Обязательно отшелушивайте кожу по всему телу, а не сосредотачивайтесь только на лице.
3. После высыхания маски смойте.
4. Промокните кожу насухо и увлажните, как обычно.
5. Повторяйте это средство один или два раза в неделю.

5. Сделайте маску для лица из огурца

Экстракты огурца содержат витамины А и С, антиоксиданты и воду. Этот богатый состав может помочь увлажнить, осветлить и успокоить раздраженную кожу, а также помочь подавить секрецию кожного сала. Огурец также обладает противовоспалительными свойствами. (7) (8)

Как использовать:

1. Натереть половину огурца и смешать с ½ стакана йогурта.
2. Нанесите маску на лицо и шею.
3. Сполоснуть теплой водой через 20 минут.

Примечание: Если у вас закончились огурцы, используйте вместо него картофельный сок, так как он, как известно, имеет аналогичные эффекты.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Рецепты масок для лица из огурца своими руками для здоровой кожи

6. Нанесите куркуму

Куркума — это легкодоступный ингредиент, который обычно используется в качестве специи во многих кухнях.Обладает различными лечебными свойствами, в том числе противовоспалительным действием.

Использование порошка куркумы в масках для лица может придать коже сияющий блеск. Это особенно полезно при лечении прыщей.

Как использовать:

1. Смешайте куркуму с землей фуллера или сандаловым деревом, чтобы сделать маску для лица. Вы также можете добавить масло витамина Е или растительное масло, если паста высохла.
2. Нанесите пасту на лицо тонким слоем.
3. Смыть через 15 минут.

7. Используйте маску из папайи

Папайя содержит множество витаминов-антиоксидантов, таких как витамины A, C и E (9), которые могут помочь восстановить и омолодить кожу. (10) Он также содержит альфа-гидроксикислоты, которые отшелушивают кожу.

Кроме того, местное применение папайи увлажняет кожу, делая ее более мягкой и гладкой.

Как использовать:

1. Раздавите 2 столовые ложки спелой папайи и смешайте их с ½ чайной ложки лимонного сока и 1 столовой ложкой меда.
2. Нанесите пасту на лицо.
3. Стирать через 15 минут.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Рецепты маски для лица из папайи своими руками для чистой кожи

8. Отшелушивание и увлажнение с помощью овсянки

Коллоидные экстракты овса обладают противовоспалительным и антиоксидантным действием, что помогает улучшить внешний вид тусклой кожи. (11) (12)

Как использовать:

• Смешайте 2 столовые ложки измельченной овсянки с 1 чайной ложкой меда.Добавьте в смесь розовую или обычную воду, чтобы получилась паста. Мягкими массирующими движениями нанесите эту пасту на кожу и через 10 минут смойте теплой водой.
• Добавьте овсянку в воду в ванне и погрузите в нее тело примерно на 20 минут.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Как сделать овсяные маски для лица при различных проблемах кожи

Меры по уходу за тусклой кожей

Помимо использования домашних средств для омоложения кожи, жизненно важно ежедневно заботиться о ней должным образом.

Выполнение простых мер по уходу за кожей может способствовать восстановлению кожи и предотвратить ее тусклость.

1. Улучшите свой рацион

Очень важно придерживаться хорошо сбалансированной диеты и включать в свой рацион продукты, богатые антиоксидантами, чтобы помочь справиться с тусклой кожей. К ним относятся:

• Источники омега-3 жирных кислот, такие как пресноводная рыба, диетические орехи, семена льна, семена чиа, масло канолы, соевое масло и костный бульон. (13)
• Продукты, богатые витамином D, такие как яйца и молоко, поскольку тусклость кожи может быть результатом дефицита витамина D.
• Белок и аминокислоты из лука-порея, помидоров, авокадо, зеленого перца, семян пажитника, кураги, сардин, яиц и трески.
• Источники витамина С, включая цитрусовые для синтеза коллагена. (14)
• Изофлавоны генистеина, содержащиеся в соевых продуктах, таких как соевая мука, соевое молоко, темпе, соевый белок и мисо, увеличивают синтез коллагена. (15)
• Источники β-каротина, такие как морковный сок, шпинат, тыква, сладкий картофель, репа, зелень, кабачки и дыня.Этот каротиноид действует как естественный солнцезащитный крем и помогает предотвратить фотостарение. (16)
• Продукты с пробиотиками, включая греческий йогурт и кимчи, помогают сбалансировать микрофлору кишечника. (17)

2. Принимать добавки

Рассмотрите возможность использования добавок, чтобы увеличить потребление вышеупомянутых питательных веществ. Тем не менее, вы всегда должны проконсультироваться с врачом, прежде чем принимать какие-либо добавки.

Вы также можете рассмотреть возможность использования добавок гиалуроновой кислоты, которые могут помочь уменьшить появление морщин, дряблость кожи и тонкие линии за счет стимуляции синтеза коллагена.(16)

3. Увлажняйте кожу

Очень важно поддерживать кожу увлажненной и увлажненной, так как сухость кожи может напрямую привести к потускнению кожи. Всегда наносите увлажняющий крем после мытья кожи.

Предпочитайте увлажняющие кремы лосьонам. Выбирайте увлажняющие средства, содержащие керамид, масло жожоба, гиалуроновую кислоту, кукурузную шелуху, диметикон, глицерин или салициловую кислоту.

Вы также можете нанести на увлажняющий крем петролатумный желе, такой как вазелин или кремы на основе пчелиного воска, чтобы удержать влагу.

4. Помассируйте кожу

Массаж кожи с помощью масел может улучшить кровообращение, помимо увлажнения кожи, тем самым помогая улучшить ее здоровье.

Вы можете использовать растительные масла, такие как оливковое масло, кокосовое масло, миндальное масло или масло жожоба. При чрезмерно сухой коже можно попробовать касторовое масло.

Нанесите несколько капель масла на ладони и помассируйте кожу перед сном или после ванны. (18)

5. Защитите кожу от солнца

Всегда наносите солнцезащитный крем с SPF 30 или выше за 15 минут до выхода из дома, чтобы предотвратить фотоповреждение, вызванное ультрафиолетовыми лучами.Повторно наносите каждые 2 часа или после тренировки.

Кроме того, не выходите на улицу с 10:00 до 15:00, когда солнце наиболее яркое. Если вам нужно выйти на улицу, по возможности ищите тень. Носите одежду с длинными рукавами, солнцезащитные очки и шляпы с большими полями, чтобы защитить кожу от солнца.

6. Оставайтесь гидратированными

Выпивайте не менее 8 стаканов воды каждый день, чтобы поддерживать себя и свою кожу увлажненными. Вы также можете пить свежие фруктовые соки, чтобы увеличить потребление питательных микроэлементов и одновременно увлажнить организм.

7. Избегайте агрессивных химикатов

Не используйте мыло и моющие средства для умывания.

Кроме того, избегайте покупки косметики, содержащей парабены, сульфаты и спирт, поскольку они могут раздражать кожу. Вместо этого ищите гипоаллергенные и некомедогенные продукты.

8. Держите кожу в чистоте

Умывайте лицо мягким очищающим средством, уравновешивающим pH, не реже двух раз в день. Избегайте пенящихся моющих средств, поскольку они, как правило, очень щелочные.

Вы можете проконсультироваться с дерматологом по поводу очищающего средства для лица, которое лучше всего подходит для вас.Также жизненно важно снимать макияж перед сном.

9. Отшелушивание

Мягкое отшелушивание с помощью мягкого скраба не реже одного раза в неделю помогает удалить загрязнения, жир и мертвые клетки, осевшие в порах, обеспечивая эффект глубокой очистки.

Поврежденный верхний слой кожи отслаивается и заменяется свежей кожей, более яркой, гладкой и мягкой. Местная стимуляция также улучшает кровообращение, что доставляет коже больше питательных веществ и кислорода.

Вы можете приготовить домашний скраб из натуральных ингредиентов, таких как сахар, соль, грецкий орех или слегка измельченные зерна риса. Просто добавьте любой из них в мед или йогурт и массируйте пасту на коже мягкими круговыми движениями.

10. Расслабьтесь

Ваша кожа нуждается в полноценном отдыхе, чтобы оставаться здоровой. Крепкий 7-часовой сон каждую ночь способствует восстановлению и омоложению кожи.

Также важно управлять стрессом, поскольку он может напрямую влиять на здоровье кожи.Вы можете попробовать заниматься йогой, медитацией и ароматерапией, чтобы справиться со стрессом.

Кроме того, вы можете обратиться к специалистам по биологической обратной связи и иглоукалыванию, чтобы снять стресс, который вызывает видимые кожные симптомы, такие как акне.

11. Не используйте жесткую ткань

Избегайте использования жестких волокон, которые могут раздражать кожу. Кроме того, не вытирайте кожу полотенцем насухо; Вместо этого промокните насухо мягкой тканью.

Также воздержитесь от использования щеток для мытья посуды, банных губок и стирки одежды, чтобы избежать травм кожи.

12. Принимать короткие ванны

Не оставайтесь в душе более 10 минут в день. Также важно избегать использования горячей воды во время купания, так как это может высушить кожу.

13. Используйте домашние устройства

Такие устройства, как нефритовые ролики и радиочастотные устройства, могут помочь подтянуть кожу, стимулировать синтез коллагена, разрушить жировые клетки и способствовать омоложению кожи. (19)

14. Избегайте табака и алкоголя

Употребление табака или сигарет и употребление алкоголя может усилить окислительный стресс в организме и вызвать тусклость кожи.(20)

15. Регулярно заниматься физическими упражнениями

Ежедневные упражнения в значительной степени способствуют общему здоровью, среди прочего ускоряя обмен веществ и выводя токсины.

Рекомендуется включить кардиоупражнения и тренировки с отягощениями в свой режим упражнений.

16. Используйте безрецептурные продукты

Безрецептурные продукты, содержащие витамин C или E, ниацинамид, феруловую кислоту, ресвератрол, экстракты зеленого чая (21) и экстракты солодки (22), могут помочь осветлить кожу.

17. Включите увлажнитель воздуха

Использование увлажнителя воздуха в помещении в сухую погоду может помочь предотвратить сухость кожи.

Часто задаваемые вопросы об омоложении кожи

Может ли банановая маска для лица помочь в омоложении кожи?

Использование банановой маски для сияющей кожи — популярное неофициальное средство. Считается, что банан содержит витамины-антиоксиданты, которые могут быть полезны для некоторых. Однако нет научных исследований, подтверждающих его использование.

Придает ли коже сияние после употребления томатного сока?

Томатный сок часто помогает уменьшить появление пигментных пятен на коже. Однако существует ограниченное количество свидетельств, подтверждающих его использование.

Исследование показало, что ликопин, содержащийся в помидорах, может помочь устранить радиационные повреждения. (23) Поскольку лекарство в целом безопасно, можно попробовать проверить его эффективность на пользователя.

Просто потрите долькой помидора пигментные пятна и смойте через 10 минут.Вы также можете извлечь немного томатного сока и использовать его для приготовления любой маски, упомянутой выше.

Полезна ли розовая вода для омоложения кожи?

Розовая вода широко используется для лечения различных кожных проблем. Многие пользователи утверждают, что он помогает осветлить и осветлить кожу. Это также может помочь сделать кожу эластичной и гладкой.

Вы можете приготовить дома свежую розовую воду и нанести ее прямо на кожу или использовать вместо воды для приготовления маски. Кроме того, вы можете покупать и использовать сыворотки на основе розовой воды, гели для душа и кремы.

Последнее слово

Люди часто жалуются на тусклую кожу, которая снижает их уверенность. В некоторых случаях тусклая кожа возникает из-за основных медицинских проблем, но чаще всего это только результат воздействия окружающей среды или неправильного ухода.

Вышеупомянутые домашние средства и меры ухода за собой могут помочь омолодить вашу кожу. Если такие меры не помогают, лучше всего обратиться к врачу и поставить правильный диагноз.

Продолжить чтение Тусклая кожа: причины, симптомы, лечение и осложнения использованная литература

1. л; BBC.Мед в дерматологии и уходе за кожей: обзор. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429/. Опубликовано 2013.
2. De Dormael R, Bastien P, Sextius P и др. Витамин C предотвращает пигментацию, вызванную ультрафиолетом, у здоровых добровольцев: результаты байесовского мета-анализа 31 рандомизированного контролируемого клинического исследования в сравнении с клиническим исследованием с носителем. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6415704/. Опубликовано в феврале 2019 г.
3. Schagen SK, Zampeli VA, Makrantonaki E, Zouboulis CC. Открытие связи между питанием и старением кожи.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3583891/. Опубликовано 1 июля 2012 г.
4. РК; ASAGJMC. О новом действии меланолиза за счет экстракта листьев алоэ вера и его активного ингредиента алоина, сильнодействующих депигментирующих агентов на коже. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22495441/. Опубликовано 2012.
5. I; KAN. [Использование органических кислот в терапии акне и обесцвечивания кожи]. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25811473/. Опубликовано 2015.
6. Singh R, Goyal S, Ahmed QR, Gupta N, Singh S.Эффект 82% молочной кислоты при лечении меланодермии. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4897467/. Опубликовано 17 июля 2014 г.
7. Nguyen VK, Tran T, Crimmins T, Luong V-T, Kang HY. Ферментация экстракта огурца с гидромагнезитом в качестве нейтрализующего агента для получения ингредиента для кожных магниевых продуктов. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6566975/. Опубликовано 25 мая 2019 г.
8. BK; МПКННКМНС. Фитохимический и лечебный потенциал огурца. https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23098877/. Опубликовано 2013.
9. Panzarini E, Dwikat M, Mariano S, Vergallo C, Dini L. Зависимый от администрации антиоксидантный эффект водного экстракта семян папайи Carica. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3984819/. Опубликовано 2014.
10. Hewitt H; Whittle S; Lopez S; Бейли Э; Weaver S; Местное использование папайи при лечении хронических язв кожи на Ямайке. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/10786448/. Опубликовано 2000 г.
11. Reynertson KA; Garay M; Nebus J; Chon S; Kaur S; Махмуд К; Кизулис М; Саутхолл, Мэриленд; Противовоспалительное действие коллоидной овсянки (Avena sativa) способствует эффективности овса при лечении зуда, связанного с сухой и раздраженной кожей.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25607907/. Опубликовано 2015.
12. А; ПНЫРКАФ. Овсянка в дерматологии: краткий обзор. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22421643/. Опубликовано 2012.
13. Хуан Т-Х, Ван П-З, Ян С.-С., Чжоу З.-Л, Фанг Дж-Й. Косметическое и терапевтическое применение жирных кислот рыбьего жира на коже. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6117694/. Опубликовано 30 июля 2018 г.
14. Аман З.С., Кеннеди М.И., Бегли Дж. П., Моатше Г., ЛаПрейд РФ. Эффективность добавок витамина С на синтез коллагена и окислительный стресс после травм опорно-двигательного аппарата: систематический обзор.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6204628/. Опубликовано 25 октября 2018 г.
15. Иррера Н., Пиццино Дж., Д’Анна Р. и др. Диетическое управление здоровьем кожи: роль генистеина. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC54
    /. Опубликовано 17 июня 2017 г.
16. Фоллмер DL, Западный Вирджиния, Lephart ED. Улучшение здоровья кожи: пероральным приемом природных соединений и минералов, влияющих на кожный микробиом. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6213755/.Опубликовано 7 октября 2018 г.
17. Эрдман С.Е., Путахидис Т. Пробиотическое «сияние здоровья»: это нечто большее, чем просто кожа. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4354898/. Опубликовано 1 июня 2014 г.
18. Каберлотто Э., Руис Л., Миллер З., Полетти М., Тэдлок Л. Влияние устройства для массажа кожи на экспрессию ex-vivo белков дермы человека и морщины на лице in-vivo. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5383004/. Опубликовано 1 марта 2017 г.
19. G; Б. Устройство TriPollar RF для домашнего использования для подтяжки кожи лица: результаты клинических исследований.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21401380/. Опубликовано 2011.
20. Goodman GD, Kaufman J, Day D, et al. Влияние курения и употребления алкоголя на старение лица у женщин: результаты крупного многонационального многорасового перекрестного исследования. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6715121/. Опубликовано: август 2019 г.
21. Ким Э., Хван К., Ли Дж. И др. Защитный эффект эпигаллокатехина галлата на кожу. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796122/. Опубликовано 6 января 2018 г.
22. Арора П., Гарг К.В. Космецевтика от гиперпигментации: что доступно? https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3663177/. Опубликовано в январе 2013 г.
23. Evans JA, Johnson EJ. Роль фитонутриентов в здоровье кожи. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3257702/. Опубликовано в августе 2010 г.

10 эффективных домашних средств для омоложения кожи

Безупречная, сияющая кожа — желание каждой женщины, и она демонстрирует ее здоровье! Сегодняшний мир заражен загрязнением и стрессом; Добавьте к этому небрежный режим ухода за кожей, и вы увидите, как ваши когда-то активные навыки станут тусклыми и безжизненными.Следовательно, омоложение кожи является квинтэссенцией. Обновленная, обновленная кожа придаст вам дополнительную дозу уверенности, плюс вы обнаружите, что кишите поклонниками. И мы предлагаем вам некоторые из самых удивительных домашних средств для омоложения кожи, которым вы легко можете воспользоваться, чтобы кожа стала мягкой, чистой и молодой!

Как естественным образом омолодить кожу?

1. Абрикос

Абрикосы богаты витаминами A, C и B, а также ликопином, что делает его идеальным средством для омоложения кожи.Замочите 4–5 абрикосов в воде и дайте им набухнуть. Сделайте из него мякоть и приготовьте однородную смесь, смешав мякоть абрикоса с 2 чайными ложками меда, 1/2 чайной ложки миндального масла и ½ чайной ложки лимонного сока. Обильно нанесите на лицо и дайте высохнуть, скажем, около 20 минут. Смойте холодной водой, чтобы кожа стала сияющей.

[Читать: Преимущества семян абрикоса для здоровья ]

2. Магия папайи

Разотрите 2 чайные ложки мякоти папайи с 2 чайными ложками меда и нанесите на кожу круговыми движениями.Отдохните 15 минут и умойтесь водой. Папайя богата альфа-гидроксикислотами, которые действуют как естественный скраб для ухода за кожей и питают ее.

3. Цитрусовое прикосновение с апельсиновой цедрой

Натереть апельсиновую цедру и высушить на солнце. Приготовьте смесь, добавив 1 чайную ложку сушеной цедры цитрусовых, 2 чайных ложки грамма муки и 1 чайную ложку молока. Нанесите маску на лицо и смойте через 15 минут. Обогащенные лимонной кислотой и витамином С апельсиновые корки, наряду с очищением и отшелушиванием кожи, подтягивают кожу.

4. Фруктовый пакет с арбузом и огурцом

Красный сочный фрукт имеет гораздо больше преимуществ, чем помогает похудеть. Присутствие ликопина в замечательных количествах помогает этому фрукту бороться с признаками старения, включая морщины и тонкие линии. Приготовьте маску для лица, смешав тертый огурец, натертый арбуз и несколько капель лимонного сока. Нанесите его на лицо и смойте теплой водой, чтобы кожа была нежирной и восхитительной.

5. Банановое пюре

Попрощайтесь с вашими недостатками с бананами.Этот фрукт с желтой кожурой является источником витаминов C и B6, которые помогают поддерживать эластичность и эластичность кожи. Размять банан среднего размера; добавьте в пюре около 2 чайных ложек меда и несколько капель оливкового масла, чтобы приготовить маску для лица. Смыть через 20 минут, чтобы кожа стала гладкой и сияющей.

6. Доза антиоксидантов с помидорами

Дайте вашей коже достойную дозу антиоксидантов, употребляя помидоры — внутренне и внешне.Смешайте 3 столовые ложки томатного сока с 1 столовой ложкой лимонного сока. Добавьте 2 ст. Л. Сливок. Сделайте гладкую пасту. Нанести круговыми движениями на кожу; держать 15 минут и постирать. Помидоры содержат ликопин, омолаживающий и подтягивающий кожу. Они также обладают вяжущими свойствами, благодаря которым ваша кожа остается свежей.

7. Отшелушивание с помощью овсянки

Овсянка обладает противовоспалительными и антигистаминными свойствами. Овсянка не только осветляет кожу и борется с прыщами, но и сохраняет кожу увлажненной.Приготовьте пасту, смешав 1 столовую ложку овсянки с небольшим количеством воды. Добавьте 1 чайную ложку меда, нанесите на лицо и смойте через 20 минут. Сапонины, содержащиеся в овсянке, очищают вашу кожу, давая ей новую жизнь. Еще один лучший способ омолодить кожу!

8. Увлажняющий йогурт

Домашний йогурт может творить чудеса с вашей кожей. Присутствующая в нем молочная кислота является естественным очищающим, отшелушивающим и увлажняющим средством. Приготовьте гладкую маску для лица, смешав 2 чайные ложки йогурта, ¼ чайной ложки порошка куркумы и ½ чайной ложки грамма муки.Очистите лицо, нанесите эту маску и умойтесь через 15 минут водопроводной водой. Эта маска для лица естественным образом очищает кожу и подтягивает ее, делая ее молодой и свежей.

[Читать: Преимущества йогурта для красоты ]

9. Увлажняющее сухое молоко

Да, молочный отбеливатель мгновенного действия можно использовать для омоложения вашей кожи! Приготовьте гладкую пасту, смешав 1 чайную ложку сухого молока, 1 чайную ложку меда, 1 чайную ложку лимонного сока и ½ чайной ложки миндального масла. Дайте смеси остаться на лице в течение 15 минут, прежде чем смыть водой из-под крана.Отбеливатель очищает кожу, лимон осветляет ее, а миндальное масло и мед увлажняют кожу. Короче говоря, это необходимо попробовать домашнее средство для мгновенного омоложения кожи.

10. The Eggy Relation

Яйца — да — используйте их, чтобы добавить протеиновый оттенок к вашей коже. Приготовьте тонкую пасту, смешав один яичный белок с 2 чайными ложками мультани митти. Нанесите кистью снизу вверх на лицо и дайте полностью высохнуть. Тщательно смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем.Яйцо обеспечивает подтяжку лица, сужая поры и питая кожу.

Что еще можно сделать для омоложения кожи в домашних условиях?

Следите за своей диетой

Выбирайте сбалансированную диету с овощами и фруктами. Выбирайте цитрусовый в качестве закуски с апельсином. Включите в него ингредиенты, богатые омега-3 жирными кислотами, а также достаточное количество источников белка, чтобы ваша кожа пополнилась изнутри. Выбросьте гамбургеры, деликатесы во фритюре, закуски с высоким содержанием сахара и газированные напитки.

Sleep Your Way

8 часов — так написано в учебнике; Если это не рекомендуется, постарайтесь как минимум 5-6 часов глубокого сна. Также следует включить 10-минутный короткий сон для освежения кожи.

Тренировки регулярно

Упражнения — неотъемлемые составляющие омоложения кожи. Наряду с кардио-тренировками и силовыми тренировками займитесь йогой. Чем лучше уровень кровообращения, тем лучше будет ваша кожа.

Питьевая вода

8 стаканов — 1.6 литров воды обязательно, если вы хотите, чтобы кожа была мягкой, упругой, помолодевшей! Так что не пропускайте воду!

Прежде чем попробовать дорогие кремы и лосьоны для омоложения кожи из салона красоты, почему бы вам не попробовать эти домашние средства для омоложения кожи? Они просты, легки, доступны по цене и достаточно эффективны. Попробуйте сами и поделитесь своим мнением!

Рекомендованных статей:

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Джётсана Рао — выпускница инженерного факультета NIT, Нагпур, которая обнаружила свою любовь к писательству еще во время учебы в бакалавриате. Она с энтузиазмом пишет обо всем, что связано с красотой — макияж, мода, прически, уход за кожей или волосами. Когда эта наркоманка соцсетей не преследует мир моды и гламура, она любит проводить время в путешествиях.

12 домашних средств для естественного омоложения кожи

Последнее обновление: 14 июня 2021 г.

Домашние средства для защиты кожи

Когда дело доходит до определения красоты, для некоторых здоровье кожи является основным фактором.

Это может стать сюрпризом для многих, но кожа на самом деле является одним из самых больших органов человеческого тела. Таким образом, если вы заботитесь о своей коже, это может напрямую повлиять на ваше общее состояние здоровья.

Сегодня и мужчины, и женщины активно заботятся о своей коже. Косметическая промышленность — это, пожалуй, один из самых важных секторов, который напрямую зависит от нашей потребности выглядеть красиво.

Согласно отчету, опубликованному на сайте Statista, мы считаем, что средства для ухода за кожей являются наиболее прибыльной категорией продуктов в косметической промышленности.Прогнозы рыночной стоимости одних только продуктов по уходу за кожей к концу прошлого года превысили 20,1 миллиарда долларов.

Тем не менее, многие из нас часто хотят иметь натуральные средства по уходу за кожей, поэтому в этом посте мы хотели бы поделиться с вами некоторыми домашними продуктами.

Итак, давайте кратко рассмотрим каждый из них:

12 естественных способов омоложения кожи

Средство от прыщей

Существует несколько домашних средств для удаления прыщей, в которых используются только натуральные продукты.

Маска с медом и корицей пользуется большой популярностью благодаря своей превосходной питательной ценности, которая обеспечивает вашу кожу большим количеством антиоксидантов. Все, что вам нужно сделать, это смешать две столовые ложки меда и одну столовую ложку корицы и образовать пасту. Нанесите маску на 10-15 минут.

Еще одно популярное средство — яблочный уксус. Вы можете купить яблочный уксус на рынке. Смешайте 1 часть яблочного уксуса с тремя частями воды и нанесите смесь с помощью ватного диска.Дайте ему высохнуть в течение 5-20 секунд, затем смойте и высушите. Повторяйте процесс 1-2 раза в день.

Миндально-сахарный скраб для лица

В целом сахарные скрабы полезны для лица, так как они удаляют омертвевшую кожу, восстанавливают закупоренные поры, являются естественным увлажнителем и отличным отшелушивающим средством.

Тот, о котором мы говорим, немного особенный. Вам понадобится четверть стакана сверхтонкого сахара, две столовые ложки меда и две столовые ложки миндального масла.

Смешайте все ингредиенты в небольшой банке и тщательно перемешайте.Однако убедитесь, что вы не растворили весь сахар.

Этот скраб не только поможет обновить кожу, но и придаст лицу великолепный вид.

Абрикос

Такой сладкий, такой восхитительный, однако редко люди знают, что абрикос обладает огромными преимуществами для кожицы.

Наличие абрикосов в вашем рационе может помочь вам бороться с повреждениями кожи и морщинами, вызванными такими факторами окружающей среды, как интенсивная жара, дым и загрязнение воздуха.

Абрикосы содержат полную дозу антиоксидантов, а фрукт также содержит витамины C и E, которые также помогают вашей коже.Витамин С помогает защитить кожу от ультрафиолетового излучения и нейтрализует свободные радикалы.

Вместе эти витамины также помогают вырабатывать коллаген, который придает коже дополнительную силу, а также предотвращает образование морщин.

Увлажняющий крем с авокадо и медом

Этот домашний рецепт идеально подходит для тех, кому предстоит столкнуться с тяжелой погодой. Кроме того, его полностью натуральные ингредиенты на время позволят вам отдохнуть от всех этих тушей и помад.

Вам понадобится 2–3 авокадо и четверть стакана меда (да, мы знаем, что это много), но и эта прочная маска для лица тоже.

Просто разрежьте фрукт пополам, разомните его без косточек, переложите в миску, добавьте мед и перемешайте.

Для использования нанесите на лицо руками и оставьте на 15 минут для борьбы с сухостью кожи.

Банановое пюре

Еще не чувствуете себя миньоном? Это настолько просто, что вы можете положить фрукты на лицо вместо того, чтобы есть их при жизни.

Банан — один из тех фруктов, которыми можно просто намазать все лицо. Да это правильно. Видите ли, бананы — это полностью натуральный увлажняющий крем для вашей кожи, что делает его идеальным для смешивания их в маске для лица.

Вы можете легко взять банан среднего размера и растолочь в однородную пасту, учитывая, что они уже такие мягкие.

Убедитесь, что вы выбираете идеальный спелый, не слишком зрелый банан и абсолютно не подверженный гниению.

Затем аккуратно нанесите свежеприготовленную пасту на лицо и шею, если хотите.Оставьте на 10-20 минут, а затем смойте холодной водой.

Тоник с базиликом

Чем полезен этот тоник? Он помогает бороться с прыщами, удалять темные пятна, успокаивать кожу, стимулировать кровообращение, а также содержит антивозрастные элементы.

Базилик — это трава, которая используется как пряность во многих блюдах. Все, что вам нужно, это 30 свежих листьев базилика и полстакана кипятка. Просто удвойте количество листьев, чтобы получить сверхсильный тонер.

Поместите два ингредиента в блендер и взбивайте до получения однородной массы.

Для использования просто смочите ватные диски тоником и нанесите на лицо широкими движениями вверх. Вы можете держать этот тоник на коже в течение нескольких часов или даже вздремнуть. Но после этого обязательно промойте.

Цитрусовые апельсиновые корки

Некоторым нравится, чтобы кожа сияла и сияла, их желание — наша команда; введите апельсин с кожурой.

Пилинги обладают антибактериальными и противомикробными свойствами, что делает их исключительными для лечения жирной кожи и прыщей.Кроме того, они также могут творить чудеса с пятнами на лице и пигментацией.

Апельсиновые корки лучше всего употреблять в виде порошка. Просто высушите кожу под жарким сухим солнцем и припудрите ее.

Теперь вы можете использовать его с другими ингредиентами, чтобы сделать кожу более молодой, чистой и свежей. Апельсиновая цедра хорошо сочетается с йогуртом, медом + куркумой и ореховой пудрой + сандаловой пастой.

Кондиционер для глубокой очистки кокоса

Многие культуры и традиции считают кокосовое молоко / воду чудодейственной жидкостью.Чем моложе кокосовый орех, тем лучше он производит воду.

Кокосовая вода с высоким содержанием сахара и некоторых электролитов, что делает ее очень питательной.

Кокосовую воду можно использовать как средство для снятия макияжа. Просто добавьте две части оливкового масла к одной части кокосового молока, хорошо перемешайте и нанесите ватным диском.

Чтобы сделать скраб для лица, все, что вам нужно сделать, это замочить овес в кокосовом молоке на 10 минут, а затем нанести остатки на лицо.

Фруктовый пакет с арбузом и огурцом

Для этого вам понадобится всего два ингредиента, как следует из названия.

Возьмите немного арбузного сока и приготовьте в миске мякоть огурца. Смешайте оба ингредиента до такой степени, чтобы получить пасту, которая на ощупь становится более однородной.

Руками или ватным диском нанесите его на лицо или шею, оставьте примерно на 10-15 минут. Однако вы можете повторять это дважды в неделю только по совету специалиста.

Отшелушивающее средство для губ Java

Любители Java получили отшелушивающее средство для губ. Молотые кофейные зерна, использованные в рецепте, могут вызвать восхищение у любого, а аромат сахара и кофе вместе взятый зарядят вас энергией, как никогда раньше.

Чтобы создать собственное отшелушивающее средство для губ Java в домашних условиях, вам понадобится половина чайной ложки увлажняющего лосьона, четверть чайной ложки свежей кофейной гущи и всего лишь щепотка кошерной соли.

Смешайте все ингредиенты. Наконец, нанесите на всю область рта и помассируйте в течение нескольких минут.

Истребитель возрастных пятен с лимоном и агавой

Может показаться, что с этим сложно справиться, но вы можете пожинать плоды.

Вам понадобится полстакана вареного риса, одна столовая ложка нектара агавы и одна столовая ложка лимонного сока.Смешайте их все и смешайте.

Нанесите смесь на руки круговыми движениями. Вы можете использовать сильное и легкое давление в течение двух-трех минут на тыльную сторону ладони. Вы также можете натереть рис ладонями, чтобы смягчить мозоли.

Папайя Магия

Еще один фрукт в нашем списке, который можно просто размять и разбить о кожу, папайя, содержит альфа-гидроксикислоты для пополнения вашей кожи.

Фермент папаин — это мощное отшелушивающее средство, которое удаляет омертвевшие клетки кожи и растворяет неактивные белки.Папайя также может сделать вашу кожу светлее и мягче.

Заключение

Люди часто идут вверх и вниз, чтобы найти правильный макияж и косметические средства, чтобы они выглядели и чувствовали себя красивыми или чтобы цвет волос соответствовал тону их кожи.

Тем не менее, прислушайтесь к своему телу и попробуйте что-нибудь естественное для разнообразия. Существует множество домашних натуральных средств, которые помогут омолодить кожу. Или, в качестве альтернативы, органические средства по уходу за кожей.

Мы надеемся, что упомянутые выше средства будут держать вас в напряжении в течение всего года, когда вы попробуете их и изучите их эффект сияния кожи.

Автор Биография

Аманда Джерелин в настоящее время работает специалистом по здравоохранению в Crowd Writer. Она также является тренером в службе защиты диссертаций, где студенты могут получить дешевые эссе от профессионалов, специализирующихся в своей области исследования. В свободное время она любит проводить время со своим домашним терьером.

Не забудьте поделиться в Pinterest

Связанные темы

Магазин Kewl

The Kewl Shop — это блог.Мы пишем обо всем, что касается образа жизни, уделяя особое внимание отношениям, любви к себе, красоте, фитнесу и здоровью. Важные вещи, которые необходимо знать каждой современной женщине или мужчине.

Если вы нас хорошо знаете, то добро пожаловать обратно. В противном случае, наслаждайтесь чтением, посмотрите наши последние статьи и захватывающий канал на YouTube.

Редактор: Чарльз Фицджеральд

5 советов по омоложению стареющей кожи

Возможно, вы не захотите это слышать, но старение — это естественная часть жизни.По мере того, как вы становитесь старше, на вашей коже начинают появляться морщины, она становится тоньше и приобретает более темную пигментацию.

К счастью, существуют средства, которые помогут омолодить стареющую кожу.

Эти советы могут снизить скорость старения кожи, свести к минимуму проблемы, связанные со старением, с которыми вы уже сталкиваетесь, и способствовать общему здоровому сиянию и ощущению вашей кожи.

1. Оставайтесь в безопасности на солнце

Возможно, самый эффективный способ уменьшить признаки старения кожи — это оставаться в безопасности и защищаться от воздействия солнца .Если вы примете необходимые меры предосторожности, чтобы ограничить воздействие вредных лучей UVA и UVB, которые производит солнце, вы можете значительно замедлить эффекты старения вашей кожи. По правде говоря, эти меры предосторожности просты; Фактически, это те же самые шаги, которые вы предпримете, чтобы избежать болезненных солнечных ожогов.

• Всегда пользуйтесь солнцезащитным кремом широкого спектра действия с высоким SPF. Большинство дерматологов рекомендуют наносить солнцезащитный крем с SPF 30 или выше и повторно наносить солнцезащитный крем каждые 2 часа.
• Вам также следует попытаться ограничить время на открытом воздухе в часы пиковой нагрузки, которые обычно с 10:00 до 14:00.
• Вам также следует носить защитную одежду, такую ​​как рубашки, шляпы и солнцезащитные очки.

2. Отшелушивание еженедельно

Отшелушивание творит чудеса с вашей кожей! Процесс отшелушивания, который удаляет верхний мертвый слой кожи, помогает ускорить естественный процесс заживления кожи и инициирует выработку коллагена. Удалив сухие, тусклые или грубые пятна, чтобы кожа выглядела более молодой, вы скоро начнете замечать сияющую и сияющую кожу.

3.Измени свой рацион

Если вы хотите уменьшить признаки старения, возможно, вам придется серьезно изменить свой рацион. Если вы беспокоитесь о своей коже, пора отложить пакетик картофельных чипсов и заменить его фруктами и овощами с высоким содержанием антиоксидантов. Если вы ищете вкусные овощи с высоким содержанием витаминов, которые омолаживают вашу кожу, то вам следует есть листовую зелень, такую ​​как шпинат и капуста. Другие варианты здоровой пищи — лосось, грецкие орехи и льняное масло.Они наполнены Омега-3, незаменимой жирной кислотой, которая способствует образованию здоровых клеток в коже. Мы также рекомендуем добавлять в свой рацион продукты, богатые витамином С.

Если вы хотите уменьшить эффекты старения кожи, вам следует подумать о значительном сокращении количества сахара в своем рационе. Со временем высокое количество сахара в вашем рационе может вызвать морщины и потускнение кожи.

4. Ограничьте потребление алкоголя

Кто не любит бокал хорошего вина за вкусной едой? К сожалению, употребление алкоголя может способствовать старению кожи.Это связано с тем, что употребление алкоголя вызывает расширение сосудов кожи, что увеличивает приток крови к поверхности кожи. Со временем кровеносные сосуды могут быть необратимо повреждены алкоголем, что может привести к пятнистому, неровному и красному цвету лица. Это не означает, что вам следует полностью отказаться от алкоголя; однако вы должны помнить, что многое из того, что происходит снаружи вашего тела, является прямым результатом того, что вы вкладываете в него. Как и в большинстве случаев в жизни, умеренность — ключ к успеху!

5.Бросить курить

Несмотря на то, что они непосредственно вызывают рак легких, люди по-прежнему предпочитают курить. Курение не только вредно для вашего здоровья в целом, но также может вызвать множество проблем с кожей. Никотин в сигаретах вызывает набухание кровеносных сосудов, что может вызвать истончение кожи.

Курение также снижает выработку коллагена в организме, что вызывает дряблость кожи. Повторяющееся сморщивание губ может вызвать появление морщин и складок вокруг губ и рта. Самое главное, что курение истощает организм витамином С, который является необходимым элементом для увлажненной и пухлой кожи.Сделайте себе одолжение и бросьте курить. Ваша кожа будет вам благодарна!

4 способа омоложения кожи

Об этой статье

Медицинский осмотр:

Медсестра

Эта статья была рецензирована с медицинской точки зрения Сара Герке, RN, MS. Сара Герке — дипломированная медсестра и лицензированный массажист из Техаса. Сара имеет более чем 10-летний опыт преподавания и практики флеботомии и внутривенной (IV) терапии с использованием физической, психологической и эмоциональной поддержки.Она получила лицензию массажиста в Институте массажной терапии Амарилло в 2008 году и степень магистра медицины. доктор медицинских наук Университета Феникса в 2013 году. Эта статья была просмотрена 176 010 раз.

Соавторы: 18

Обновлено: 5 ноября 2020 г.

Просмотры: 176,010

Резюме статьиX

Чтобы омолодить кожу, выполните 4-этапный процесс очищения, отшелушивания, тонизирования и увлажнения.Для начала ополосните лицо теплой водой и мягким очищающим средством, которое удалит масла, не высушивая кожу. Когда ваша кожа станет чистой, аккуратно нанесите на нее отшелушивающий крем, чтобы удалить все омертвевшие клетки. Просто убедитесь, что вы отшелушиваете только 2-4 раза в неделю, так как после этого вашей коже нужно время, чтобы восстановиться. После смывания отшелушивающего средства окуните ватный диск в тоник и нанесите его на лицо, чтобы впитать масло и удалить грязь. Это можно повторять каждое утро и вечер. Наконец, нанесите увлажняющий крем, чтобы кожа оставалась мягкой и увлажненной.Если у вас жирная кожа, выберите некомедогенный увлажняющий крем на основе лосьона, чтобы предотвратить закупорку пор. В качестве альтернативы, если у вас сухая кожа, выберите одну с гиалуроновой кислотой и ниацинамидом, которые уменьшают потерю воды. Чтобы узнать, как правильно питаться и омолодить кожу, читайте дальше!

• Печать
• Отправить письмо поклонника авторам

Спасибо всем авторам за создание страницы, которую прочитали 176 010 раз.

Прощай, тусклая кожа: 5 простых домашних средств для омоложения кожи

Любая работа и отсутствие развлечений придают даже коже тусклый вид, лишенный сияния, тусклый и уставший.В то время как работа из дома в период карантина Covid-19 должна была приносить удовольствие, она, наоборот, привела к увеличению продолжительности экранного времени и нежелательному здоровому образу жизни с карьерой по-прежнему на первом месте в списке приоритетов, а затем домашними делами.

Последствия этого несбалансированного образа жизни, когда мы пытаемся совмещать все роли одновременно, начали проявляться на нашем лице, делая его обезвоженным, с темными под глазами и менее сияющей кожей, или с тем, что кажется более темным, чем обычно. Хотя нельзя отрицать тот факт, что «вы — то, что вы едите», наши годы взросления приводят к накоплению мертвых клеток на лице, которые также способствуют тому, чтобы кожа выглядела сухой и тусклой, если не считать нездоровой диеты.

В то время как уклонение от рутинных процедур по уходу за кожей неохотно было включено в нашу повседневную деятельность, к счастью, есть шаги, которые помогут устранить повреждения и снова придать коже естественное сияние. Ознакомьтесь с этими 5 простыми домашними средствами, которые мгновенно придадут вашей коже сияние.

1. Лимон

Антиоксидантные и антипигментные свойства лимона делают кожу сияющей и здоровой. Витамин С и аскорбиновая кислота в лимоне помогают осветлить кожу, но также вызывают у некоторых ощущение жжения, поэтому следует наносить осторожно и немедленно смывать, если возникло слишком сильное жжение.

Метод:

Выдавите сок лайма в миску и смочите в нем ватный диск. Нанесите жидкость на лицо и оставьте на 15-20 минут, а затем смойте. Идеально делать это два раза в неделю.

2.Йогурт и мед

Тем, кто ищет эластичную кожу, следует рассчитывать на увлажняющие свойства меда, поскольку он устраняет тусклость, делая кожу мягкой, успокаивающей и пухлой. Йогурт также помогает избавиться от тусклости благодаря своей тирозиназной активности и содержанию L-цистеина, который эффективен при темных пятнах и гиперпигментации.

Метод:

Хотя мед можно просто втереть в кожу и оставить на 10-15 минут, а затем смыть теплой водой, его также можно смешать с несколькими каплями лимона, чтобы сделать органическую маску для лица. С другой стороны, йогурт следует наносить на лицо, смешав его с медом и оставив смесь на лице на 10-20 минут, а затем смыв теплой водой.

3.Кофе

Ключом к сияющему цвету лица является регулярное отшелушивание, так как оно помогает предотвратить накопление омертвевших клеток кожи на внешних слоях кожи, которые закупоривают поры и даже делают кожу шелушащейся, сухой и тусклой. .Чтобы обнажить свежий слой кожи и сделать ее более молодой, гладкой и здоровой, используйте скраб из кофе.

Кофеин, содержащийся в кофе, не только способствует общему здоровью кожи, но и помогает защитить кожу от солнечных лучей благодаря своим антиоксидантам. Рекомендуется отшелушивать два раза в неделю, но частоту можно увеличить в зависимости от переносимости кожи, чтобы она не стала чрезмерно сухой или раздраженной.

Метод:

Смешайте молотый кофе с коричневым или обычным белым сахаром и кокосовым маслом, чтобы получить ароматный домашний скраб.После отшелушивания нанесите увлажняющий крем, чтобы немедленно удержать влагу и защитить недавно обнаруженные клетки кожи.

4. Алоэ вера

Это растение — лучший друг кожи, поскольку тирозиназа из его геля помогает не только уменьшить гиперпигментацию, но и служит другим целям, помогая добиться здорового вида кожи.

Метод:

Просто нанесите гель из листьев алоэ вера на лицо. Оставьте на 15-20 минут и смойте водой.

5. Огурцы

Хотя этот овощ тоже помогает осветлить кожу благодаря витамину С и другим соединениям, дополнительное преимущество огурцов заключается в том, что они являются охлаждающими веществами для здоровья.

Метод:

Возьмите половину огурца и одну столовую ложку геля алоэ вера и смешайте их до образования пасты. Нанесите на лицо и оставьте на 10-20 минут, а затем смойте теплой водой.

Следите за другими историями на Facebook и Twitter

Омоложение и шлифовка кожи | Американское общество пластических хирургов

Солнце, кожные заболевания, старение и даже наследственность могут способствовать появлению неровностей кожи лица и других частей тела.К ним относятся текстурные нарушения, такие как морщины и шрамы от прыщей, изменения пигментации, такие как веснушки, солнечные пятна или видимые кровеносные сосуды. Кроме того, кожа может потерять тонус, почувствовать себя менее упругой и потерять здоровое сияние, характерное для более молодой кожи.

Доступны различные методы лечения для лечения различных аспектов повреждения кожи.

Лазерная шлифовка, механическая шлифовка, химический пилинг и препараты для инъекций могут улучшить внешний вид тонких линий и морщин на всем лице или тех, которые появляются в определенных областях лица, таких как верхняя губа и вокруг глаз.Эти методы лечения также могут использоваться для устранения нарушений пигментации, таких как солнечные и возрастные пятна, и их можно использовать для улучшения внешнего вида шрамов от прыщей или других состояний кожи.

Конкретный вид лечения, который лучше всего решит ваши проблемы, определяется после консультации с вашим сертифицированным пластическим хирургом. Большинство процедур для кожи требуют серии процедур и многомодального подхода для достижения отличных результатов. Самое главное, пациент должен стремиться защищать свою кожу в будущем, чтобы достигнутые результаты были более длительными.

Ниже приведены некоторые примеры методов лечения омоложения и шлифовки кожи :

Состояния, которые можно лечить с помощью омоложения и шлифовки кожи. Каждый пациент уникален и демонстрирует различные комбинации генетических и экологических признаков старения, влияющих на их кожу. Существует несколько способов лечения многих из этих проблем, и эти методы лечения следует планировать и обсуждать с сертифицированным пластическим хирургом, исходя из вашей конкретной ситуации и желаний.

Ниже перечислены некоторые из состояний, которые могут быть устранены с помощью различных подходов к омоложению кожи:

• Статические морщины: Эти морщины видны постоянно и не меняются по внешнему виду при движении лица
• Динамические морщины: Это мимические морщины, которые могут выглядеть как складки, когда кожа неподвижна, и углубляться при движениях или мимике лица
• Пигментация: Веснушки, солнечные пятна или другие потемневшие участки кожи возникают в основном из-за пребывания на солнце
• Шрамы: As в результате угревой сыпи или травмы кожи, рубцы могут быть перекатывающимися (волнистые на коже), изъеденными, обесцвеченными или иметь приподнятые края
• Сосудистые состояния: Кровеносные сосуды, видимые на поверхности кожи, сосудистые поражения которые выглядят как крошечные наполненные кровью волдыри или даже постоянное покраснение лица
• Потеря тона кожи: Ослабление кожи пористые структуры кожи (волокна коллагена и эластина), которые приводят к потере упругости кожи или развитию целлюлита
• Тусклая кожа: Кожа, потерявшая яркое сияние из-за скопления мертвых клеток кожи и закупоренных пор

.