Как дома увлажнить лицо: Домашнее увлажнение кожи лица — быстро и полезно – Как быстро увлажнить кожу лица в домашних условиях — 26 советов

маски, кремы, особенности увлажнения разных типов кожи

Одно из важнейших направлений в уходе за кожей — увлажнение, оно необходимо в любом возрасте. Недостаток влаги не только вызывает ощущение дискомфорта, но и провоцирует преждевременное старение эпидермиса. Несмотря на то, что увлажняющие средства и процедуры доступны всем, многие не знают, что выбрать.

Методы зависят от возраста, типа кожи, финансовых возможностей — самыми эффективными считаются салонные процедуры, но стоимость их доступна не всем. Как альтернативу можно использовать косметические средства, приготовленные дома.

Причины и признаки обезвоженной кожи

Уход за кожей состоит из нескольких этапов, равноценных по значимости. Некоторые считают, что увлажнение необходимо только при сухом эпидермисе, что в корне неверно.

Любая кожа нуждается в наполнении влагой, даже жирная, это предупреждает ранее старение и нездоровый вид.

Признаками недостаточности увлажнения являются:

• истончение эпидермиса;
• тусклый, нездоровый оттенок;
• шелушение;
• морщины;
• дряблость кожи;
• изменение контуров лица.

Причин сухости кожи несколько:

1. Возраст.

Примерно в 25 лет замедляются обменные процессы в организме. Клетки кожи начинают синтезировать меньше гиалуроновой кислоты, коллагена — веществ, которые удерживают влагу внутри.

2. Пищевой и питьевой режим.

Любовь к вредной пище, недостаток овощей и фруктов, жидкости вызывает обезвоживание организма и в первую очередь кожи.

3. Сухой воздух, высокая температура окружающей среды.

Косметологи отмечают, что сухость — явление сезонное. Обычно оно беспокоит зимой, когда в помещениях жарко и сухо из-за отопительных приборов.

4. Экология.

Химические элементы в воздухе, выхлопные газы, пыль забивают поры и нарушают обменные процессы.

5. Стрессы, недосыпание.
6. Неправильный уход.

Использование неподходящих косметических средств, некачественной декоративной косметики приводят к пересушиванию эпидермиса.

7. Гормональные сбои.

Нарушают обменные процессы в организме, что может привести как повышению жирности, так и обезвоживаю.

8. Заболевания печени, почек, эндокринной системы.

Сухость кожи может быть наследственной особенностью.

Методы борьбы с обезвоживанием кожи

Существует множество способов сохранения водного баланса кожи, их можно разделить на несколько групп:

1. Создание на поверхности легкой пленки, которая задержит в клетках влагу и предотвратит ее испарение. Этого можно достичь, используя кремы, в состав которых входят растительные и животные жиры.
2. Использование средств, восстанавливающих водный баланс. В их составе должен быть коллаген, витамин E, гиалуроновая кислота, аминокислоты и протеины.
3. Восстановление естественного защитного барьера кожи с помощью средств, содержащих церамиды, липиды, жирные кислоты.
4. Осмотическое увлажнение достигается нанесением на поверхность кожи растворенных в воде минералов, которые перераспределяют влагу в эпидермисе. Они содержатся в термальной воде.

Правила увлажнения кожи меняются в разном возрасте:

В коже вырабатываются все компоненты, необходимые для поддержания ее в нормальном состоянии. Задача девушки заключается в ежедневном очищении и сохранении естественного защитного слоя.

В этом возрасте достаточно правильно питаться и использовать легкие увлажняющие средства с гелеобразной структурой.

Начинают замедляться обменные процессы, может измениться тип кожи. Как правило, в этом возрасте проявляются первые признаки старения, но обычных увлажняющих кремов, здорового питания и сна достаточно для сохранения влаги в коже. Для активизации естественных процессов можно использовать легкий поверхностный пилинг.

После 30 верхние слои начинают стремительно терять влагу, становятся тонкими, дряблыми. В этом возрасте нужно использовать средства (кремы и сыворотки) с гиалуроновой кислотой, которая увлажняет все слои и равномерно распределяет влагу. После 35 лет возможно использование инъекционных и аппаратных методов: биоревитализация, термаж, инъекции гиалуроновой кислоты.

Процесс обезвоживания ускоряется, кожа становится сухой, появляются глубокие морщины, меняется овал лица. Для увлажнения используют «тяжелую артиллерию» — плотные кремы и сыворотки с пептидами, коллагеном, срединный химический пилинг, нитевой лифтинг, аппаратные методики омоложения.

После 50 лет сохранить нормальный водный баланс невозможно, состояние кожи зависит от того, как женщина ухаживала за собой ранее.

Основные правила увлажнения

Косметологи выделяют 4 типа кожи, каждый из которых нуждается в увлажнении, однако способы борьбы с недостатком влаги существенно отличаются.

Несмотря на это, можно назвать несколько рекомендаций, соблюдение которых подходит всем:

• каждый день пить чистую воду в количестве не менее 30 грамм на один килограмм веса. Чай, минеральная газированная вода, сладкие напитки не подходят;
• есть здоровую пищу, богатую клетчаткой, витаминами E, A, B, PP: свежие овощи и фрукты, нежирное мясо, печень орехи, красную рыбу;
• избегать продолжительного пребывания под лучами ультрафиолета;
• начиная февраля и по ноябрь использовать крем для лица с УФ-фильтром;
• умываться чуть теплой, а лучше прохладной водой. Это не только бодрит, но и уберегает клетки от потери влаги;
• избегать помещений с сухим воздухом, зимой, по мере возможности, использовать увлажнитель;
• не применять спиртосодержащие средства, даже если кожа лица жирная;
• использовать средства с витаминами C, A и коллагеном для сухой кожи, витамином E для жирной;
• домашние лосьоны и тоники используют в течение 2 недель после приготовления, хранят в холодильнике;
• маски используют сразу же после приготовления.

Какие вещества сохраняют влагу

Увлажнять кожу необходимо в любое время года, но, в зависимости от окружающей температуры, способы достижения цели различаются. В зимний период основными увлажняющими компонентами являются растительные масла и витамины, летом –  осмотические и натуральные увлажнители.

В состав домашних и готовых средств для увлажнения включают растительные экстракты, масла. Чаще всего используют:

• алоэ вера или столетник — увлажняет все слои эпидермиса и улучшает доступ других компонентов в клетки;
• косметические масла: жожоба, ши, оливы, зародышей пшеницы, розы и многие другие;
• морские водоросли;
• свежие овощи и фрукты: клубника, огурец, помидор, петрушка, яблоко, морковь;
• продукты пчеловодства: мед, прополис, воск;
• лекарственные растения: ромашка, липа, календула, василек, береза.

Некоторые вещества часто включают в состав готовых косметических средств для увлажнения, однако, они не всегда полезны:

• глицерин — вытягивает из клеток воду, если влажность воздуха менее 65%;
• ланолин, вазелин используют только по показаниям недолгое время, могут вызывать аллергические реакции;
• коллаген практически не эффективен при наружном использовании, его молекулы крупные и забивают поры;
• минеральное масло, хоть и увлажняет кожу, но создает плотную пленку, уменьшающую доступ кислорода.

Эти компоненты нужно использовать осторожно, лучше отказаться от них или использовать средства с минимальным содержанием.

Увлажнение в домашних условиях

Для насыщения кожи влагой совершенно не обязательно использовать специальные кремы. Такие средства могут стоить дорого и часто включают ненатуральные компоненты, вызывающие аллергические реакции.

Хорошо увлажняют лицо природные, натуральные продукты, главное — знать, как правильно их использовать.

О самом простом способе увлажнения кожи на лице можно посмотреть в видео.

Особенности увлажнения сухой и чувствительной кожи

Определенное количество женщин обладает сухой кожей, в юности это избавляет от подростковых проблем: жирного блеска и угрей. Но после 25 лет появляются сухость, раздражения, морщины. Сухая дерма часто бывает еще и чувствительной, то есть малейшее изменение внешних температурных условий, косметических средств и даже воды вызывает зуд, раздражение и ощущение стянутости.

Для ухода за таким эпидермисом нужно использовать тоники, маски с интенсивно увлажняющими и одновременно успокаивающими ингредиентами.

Лосьоны

Лосьоны для тонизирования:

1. Сливовый. Несколько спелых плодов очистить от кожуры и косточек, мякоть измельчить и залить небольшим количеством родниковой воды. Проварить массу 5 минут, отжать.
2. Травяной. В термос засыпать по 5 грамм высушенной ромашки, липы, мелисы, залить 200 мл кипятка и оставить на ночь. Процедить и добавить 1 ч. л. любого меда.

Тоники используют каждый день после умывания, чтобы тщательно очистить кожу.

Маски

Для интенсивного увлажнения можно 2-3 раза в неделю использовать маски:

1. Ромашковая.

Заварить стаканом кипящей воды горсть цветков ромашки, настоять полчаса и процедить. Жидкость можно использовать как тоник, а из осадка приготовить маску, смешав его с 1 ч. л. любого косметического (или просто оливкового) масла, соком алоэ (10-15 мл).

2. Сметанная.

Этот продукт содержит жиры, кальций и молочную кислоту, поэтому идеально подходит для увлажнения даже очень чувствительной кожи.

Рецепт маски: соединить один куриный желток и 2 ст. л. сметаны повышенной жирности. Полученную массу нанести на лицо в несколько слоев, удалить травяными отварами.

3. Медовая.

В мёде содержится большое количество питательных веществ, он способствует заживлению и регенерации тканей. Использовать его можно только если нет открытых ран и аллергии на продукт. Рецепт маски: смешать 5 грамм жидкого меда, желток, 1 ч. л. оливкового масла и немного овсяной муки. Смесь накладывают толстым слоем.

Для увлажнения сухого лица подойдет собственноручно изготовленный майонез: взбить в блендере желток, 30 мл оливкового масла и 1 ч. л. лимонного сока.

Для ухода для чувствительной кожей можно использовать смесь масел (персикового, жожоба, зародышей пшеницы) в равном количестве. Ее можно использовать как лосьон: смочить ватный диск и протереть лицо перед сном или вместо крема: 3-5 капель распределить по влажному эпидермису.

Особенности увлажнения комбинированной и жирной кожи

По статистике большая часть населения обладает жирной или комбинированной кожей. Основные проблемы — широкие поры, маслянистый блеск, склонность к появлению угрей и черных точек. Несмотря на обильное выделение жира, такой эпидермис тоже нуждается в увлажнении, особенно после 35 лет.

Ошибка большинства женщин с жирной и комбинированной кожей лица — использование спиртовых лосьонов для очищения. Такие средства убирают загрязнения с поверхности кожи, при этом сильно высушивая ее, стимулируют сальные протоки к большему выделению кожного сала.

Женщинам можно порекомендовать несколько тоников, которые отрегулируют работу сальных желез, увлажнят и очистят поры:

1. Смесь сока лимона и минеральной (можно обычной) воды в равных количествах. Лимон можно заменить любыми цитрусами или кислыми фруктами, ягодами.
2. Чайный. Заварить в 300 мл воды 2 пакетика черного чая, остудить и добавить дольку лимона.

Для ежедневного увлажнения после тонизирования можно использовать масла. Многие считают, что такие средства категорически не подходят обладательницам жирной кожи, но это неверно.

Эфирные масла шиповника, розы, авокадо, чайного дерева, лаванды, лещины, грецкого ореха увлажняют, регулируют работу сальных желез и оказывают антибактериальное действие. В чистом виде допустимо использовать только лавандовое и масло чайного дерева (точечно). Остальные рекомендуется разводить с базовыми (жожоба, олива) 1 к 10 и распределять по влажной коже буквально 2 капли.

Увлажняющие маски для жирной кожи:

1. Картофельная.

На мелкой терке измельчить один небольшой клубень картофеля, половинку яблока, добавить в пюре взбитый белок, 1 ч. л. лимонного сока и 1 капсулу витамина A.

2. Медово-яичная.

Измельчить в кофемолке овсяные хлопья (2 ст. л.), добавить взбитый в пену белок, 1 ч. л. меда, витамин E (1-2 капсулы) и отвар календулы (20-30 мл). Вымесить кашицу средней густоты и наложить на кожу.

3. Кефирная.

Потереть третью часть небольшого огурца, добавить столько же мякоти спелого банана, 30 мл нежирного кефира и один белок. Все тщательно перемешать и распределить по лицу.

4. Облепиховая.

Гость спелой облепихи размять и наложить мякоть на лицо.

5. Помидорная.

Хорошо увлажняет и одновременно матирует кожу маска из свежего помидора. Овощ нужно размять и покрыть этим пюре лицо. Использовать нужно только сезонные помидоры, томат, купленный в средней полосе зимой, не содержит никаких полезных веществ.

Маски наносят на предварительно распаренную кожу.

Особенности увлажнения нормальной кожи

Меньше всего проблем женщинам доставляет нормальная кожа, уход за ней несложный, однако, с возрастом, она может стать сухой. Избежать обезвоживания поможет ежедневное увлажнение.

В качестве натуральных тоников для нормальной кожи можно использовать:

• кипяченую воду или отвар ромашки (1 стакан) с разведенной в ней 1 ч. л. меда;
• виноградный лосьон: размять стакан ягод зеленого цвета и оставить на полчаса в теплом месте. Добавить щепотку соли, ложку меда и выдержать 40 минут. Сцедить сок и использовать его для протирания лица;
• минеральную воду.

Увлажняющие маски:

1. Банановая.

Состав: 1 спелый банан, молоко (30 мл), овсяные хлопья (1 ст. л.), масло жожоба (½ ч. л.). Смешать все компоненты, выдержать полчаса и наложить массу на лицо.

2. Медовая.

Компоненты: желток (1 штука), мякоть половины листа алоэ, мед жидкий (1 ч. л.) и мука из овсяных хлопьев. Смешать все ингредиенты так, чтобы получилась кашица, похожая на сметану, наложить на кожу лица толстый слой.

3. Огуречная.

Перетереть один огурец без кожицы, добавить 1 ч. л. сливок и несколько капель розового масла. Поместить массу между двумя слоями марли и накрыть лицо.

4. Обычные чайные пакетики — отличное средство для увлажнения нежной кожи вокруг глаз.

Охлажденные пакетики прикладывают на 15 минут к векам, затем наносят на них обогащенный витаминами E и A крем.

Для предупреждения обезвоживания, нормальную кожу можно смазывать 2-3 раза в неделю оливковым, миндальным или маслом виноградных косточек. Средства наносят на увлажненную кожу в небольшом количестве, буквально 5 капель.

Косметические средства с увлажняющим действием

Уберечь кожу от обезвоживания можно и с помощью специальной косметики. В ней должны присутствовать:

• мочевина;
• гиалуроновая кислота;
• AHA-кислоты;
• натуральный воск;
• эфирные масла и растительные экстракты.

Средства эти не универсальны, их нужно подбирать для каждого типа кожи. Для жирной используют легкие гели, для сухой и нормальной более насыщенные кремы. В летнее время увлажняющие средства наносят утром, как базу под макияж, зимой заменяют на более жирные средства и используют не раньше, чем за час до выхода из дома. В течение дня кожу можно увлажнять термальной водой.

Все компании, выпускающие декоративную косметику и средства для ухода за кожей, имеют в ассортименте линейку кремов с увлажняющим эффектом. Какое из них лучше, можно убедиться только опытным путем, но у женщин пользуются популярностью такие средства:

1. Aqualia Thermal от всемирно известного бренда Vichy.

Крем с легкой гелевой структурой, основные компоненты которого — гиалуроновая кислота и термальная вода. Средство наносится легко, быстро впитывается и увлажняет на долгое время. При регулярном использовании кожа становится упругой и приобретает здоровый цвет.

2. Multi-Hydratante от Clarins.

Этот крем предназначен для комбинированной и нормальной кожи. Средство содержит гиалуроновую кислоту, увлажняет, матирует и омолаживает.

3. Hydratant Ange Garrdienот

Крем предназначен для кожи, склонной к раздражению, чувствительной. Средство мягкое по текстуре, увлажняет на целый день, нормализует цвет и успокаивает.

4. Hydra Beauty cream от

Разработан специально для сухой кожи. В его состав входят масла карите и каноли, которые преображают кожу уже через несколько минут после нанесения на кожу. Производитель рекомендует вбивать его в дерму мягкими похлопываниями.

5. Сыворотка Aquasource Deep Serum от Biotherm с тройными моносахаридами предназначена для увлажнения жирной кожи.

Косметологи рекомендуют менять косметические средства дважды в год. Для теплого времени года используют легкие средства, не утяжеляющие кожу. Зимой, кроме увлажнения, нужна защита от низких температур и ветра, поэтому средства должны быть плотнее и содержать питательные вещества.

Отзыв об увлажнении лица народными средствами

Ухаживать за собой люблю, предпочтение отдаю народным средствам, потому что на покупную косметику аллергия.

Сейчас мне 25, кожа комбинированная. Но уже появляются морщинки и дряблость. Для увлажнения кожи и борьбы со временем обычно использую обычную картошку. Мой секрет прост:

• очищаю картофель от кожуры;
• тру клубень на терке;
• добавляю взбитый белок и любое косметическое масло (миндальное, персиковое, жожоба).

Перед нанесением маски делаю пилинг и распариваю лицо над отваром ромашки. Смесь надо нанести толстым слоем до того, как картошка потемнеет. Накладывают маску и отдыхаю 20-25 минут, в это время кожу слегка пощипывает.

Картофельную массу убираю руками, умываюсь холодной водой и использую увлажняющий крем.

После этой маски кожа сразу становится гладкой, живой, подтягивается, цвет выравнивается. Такой эффект сохраняется несколько дней.

Маску делаю 2-3 раза в неделю, финансово это абсолютно не напрягает, а эффект очень радует.

Тамара Малахова, 28 лет

Здоровье кожи в любом возрасте зависит и от образа жизни и питания, и от правильного ухода. Продолжительный сон, отказ от вредных привычек и сбалансированная диета сохранят красоту на долгие годы. Для поддержания водного баланса кожи нужно использовать подходящие косметические и домашние средства.

Увлажнение кожи лица народными средствами

В первой части статьи «Часть 1: Глубокое увлажнение кожи лица в домашних условиях – возможно или нет?» мы разобрали причины сухости кожи, 4 основных типа увлажнения с точки зрения дерматологии, а также каких ингредиентов стоить избегать, так как они не только не помогут, но навредят.

Этот материал мы посвятим самые полезным народным средствам для увлажнения кожи лица, а также приведем лучшие рецепты натуральных тоников и масок, которые можно приготовить дома.

Среди всего многообразия растительных компонентов, косметологи особо выделяют некоторые растения, чье увлажняющее действие на кожу можно приравнять к дорогостоящим разработкам научных лабораторий.

Растительные компоненты для увлажнения

• К таким удивительным растениям относят, в первую очередь, алоэ вера. Его стабилизированная форма помогает справиться с дегидратацией сразу на нескольких уровнях, т.к. действующих увлажняющих составляющих у алоэ несколько.
• Кроме этого, столетник, обладающий рядом уникальных целебных свойств на кожу, – прекрасный проводник для других полезных веществ.
• Многие увлажняющие компоненты находятся рядом с нами: мед, огурцы, малина, сливы, морковь, яблоки, авокадо, лимон, масла (оливковое, зародышей пшеницы), овсяная мука, желтки, зеленый чай, кефир, сухие водоросли.
• А из лечебных трав, кроме алоэ, можно применять липу, розмарин, ромашку, календулу, петрушку, мокрицу, ирис, березу. Целебные растительные масла обладают не только питательным, но и увлажняющим, а также антиоксидантным действием, поэтому станут полезными при сухой и возрастной коже (масла зародышей пшеницы, виноградных косточек, авокадо, кунжутное, льняное, облепиховое, оливковое, ши, розы, сандала, герани, энотеры).

Если кожа не обладает повышенной чувствительностью, весьма полезным будет протирание утром кожи лица, шеи и декольте кубиком льда, приготовленным на отваре трав или на фруктовом соке, для возрастной кожи подойдет лед из березового сока. Массаж таким кубиком длится 20-30 секунд.

Перед нанесением маски или перед массажем можно сделать из тех же трав паровую ванночку на 10 минут или горячий компресс. Это будет способствовать лучшему проникновению полезных веществ глубоко в кожу. А на заключительном этапе ухода прохладный травяной компресс протонизирует и освежит.

Тщательное очищение кожи перед маской или массажем является необходимым условием качественной процедуры. При сухой коже следует избегать применение мыла и спиртовых растворов.

Увлажняющие лосьоны

Завершается этап очищения тонизацией лосьоном. Это необходимо для восстановления нарушенного вследствие умывания кислотно-щелочного равновесия кожи. Самый простой рецепт – отвар ромашки или мяты. Однако, в домашних условиях можно приготовить и более сложные композиции:

Сливовый лосьон (для сухой кожи)

3 крупные сливы очистите от кожицы, удалив косточки. немного разомните и залейте 1 стаканом кипятка, проварите 15 минут, процедите, используйте остывший отвар.

Овсяный лосьон (для жирной обезвоженной кожи)

2 ст.л. овсяных хлопьев залейте 2 стаканами кипятка или молока (при шелушении кожи), накройте крышкой и остудите. Протирайте утром и вечером после очищения кожи.

Виноградный лосьон (для нормальной и комбинированной кожи)

Тщательно разомните спелые ягоды красного винограда и оставьте их на 2 часа. В половину стакана полученного сока добавьте щепотку соли и 1 ч.л. меда, перемешайте и оставьте еще на полчаса.

Лосьон из масел (для очень сухой, шелушащейся кожи)

1 ст.л. абрикосового масла смешайте с 1 ч.л. масла зародышей пшеницы и 1 ст.л. масла жожоба, добавьте 1-3 капли эфирного масла розы. Такой смесью хорошо протирать лицо и шею на ночь.

Рецепты увлажняющих масок

А вот некоторые рецепты увлажняющих масок, которые предлагает народная медицина.

Питательно-увлажняющая маска.

Творог, теплое молоко, морковный сок и оливковое масло (по 1 ст.л.) смешайте до однородной массы и наложите ее на лицо на 15 минут, затем смойте теплой водой и протрите лицо кубиком льда. Такая маска обладает еще и отбеливающим эффектом.

Травяная маска для сухой кожи.

По 1/2 ч.л. сухих трав тысячелистника, зверобоя, ромашки, шишек хмеля, земляники и еживики залейте стаканом кипятка, дайте настояться в течение 20 минут. Настой смешайте с 1 ст.л. сока из сладкого яблока, 1.ч.л. меда и 1 яичным желтком. Полученной смесью смажьте лицо, через 15 минут тщательно смойте водой.

Омолаживающая маска для сухой кожи.

Взбейте до появления пены 1 ст.л. жирных сливок вместе с 20 каплями прополиса и 1 ст.л. огуречного сока. Толстым слоем нанесите на лицо, оставьте на 15 минут, после чего смойте теплой водой и протрите кожу огуречным соком.

Освежающая мятная маска для сухой кожи.

2 ст.л. измельченных мятных листьев залейте 1 стаканом кипятка. Прокипятите 3 минуты, остудите и процедите. Теплую кашицу из листьев наложите на лицо и снимите через 15 минут влажными ватными дисками.

Яичная маска для сухой и шелушащейся кожи.

1 яичный желток размешайте с 1 ст.л. масла виноградных, персиковых или абрикосовых косточек, и с 1 ч. л. чуть измельченных овсяных хлопьев. Полученную массу нанесите на лицо, слегка массируя его. Через 15 минут смойте теплой водой.

Во время таких процедур необходимо лечь и расслабить мышцы лица. На курс уходит 1,5-2 месяца (2 раза в неделю). Через 2 месяца курс можно повторить. Для поддержания эффекта достаточно 1 маски в неделю.

Растительные масла для увлажнения кожи

Несколько слов о таких распространенных целебных маслах как оливковое и из семян винограда.

Оливковое масло

Оливковое масло обладает антиоксидантным, омолаживающим, увлажняющим, очищающим, регенераторным и обезболивающим действием.

Оно восстанавливает защитную функцию кожи и восстанавливает ее тонус, не забивает поры и улучшает кожное дыхание. В нем много ненасыщенных жирных кислот, которые по своему составу схожи с липидами материнского молока.

В последнее время оливковому маслу уделяют особое внимание в связи с его противораковыми свойствами, его рекомендуют наносить на кожу после загара. Его применение в креме, маске или как массажной основы дает замечательный результат при вышеперечисленных задачах. Прекрасно подходит для чувствительной кожи.

Для домашних косметических процедур используйте натуральное масло экстра-класса (extra-virgin oil) первого (холодного) отжима, чтобы избежать закупорки пор и воспаления.

Масло из виноградных косточек

Масло из виноградных косточек в косметологии применяют и как отдельный компонент, и в составе уходовых средств.

Подходит любому типу кожи, так как с одной стороны питает, витаминизирует, глубоко увлажняет и регенерирует кожу, повышая ее тонус и упругость, с другой — обладает вяжущими, себорегулирующими, антибактериальными и поросуживающими свойствами.

Помимо этого, оно укрепляет капилляры, служит проводником для других полезных веществ, является мощнейшим антиоксидантом и источником фитоэстрогенов, препятствуя старению и выводя токсические вещества из организма.

Это масло широко используется в уходе за кожей, волосами, ногтями, при угревой болезни и куперозе, средствах для области вокруг глаз, в бальзамах для губ и помадах.

Для массажа в данному легкому маслу добавляют более густые масла жожоба, зародышей пшеницы, авокадо или миндальное.

Увлажнение кожи изнутри

Кроме непосредственного влияния на кожу, есть опосредованное влияние на ее увлажнение. В первую очередь, это касается питьевого режима.

В условиях обычной влажности и нормального потоотделения потребление воды составляет 25-30 г/кг тела. Лишая организм источника жидкости, невозможно достичь увлажнения кожи никакими процедурами.

В овощах, фруктах и ягодах содержится вода в такой форме, которая наиболее легко усваивается организмом, без особых затрат на ее переработку.

• Наиболее богаты водой огурцы, редис, редька, сельдерей, капуста, тыква, шпинат, помидоры, арбузы, дыни, виноград, черешня, смородина, малина.
• Также много воды в грибах, морской капусте, цитрусовых и зелени.

Такая пища будет увлажнять кожу изнутри, не только способствуя восстановлению влаги, но и тех компонентов, которые ответственны за ее удержание в коже.

И, конечно же, на внешний вид очень влияет образ жизни: сбалансированный режим труда и отдыха, регулярные физические упражнения, здоровый сон, избегание стрессов, отсутствие вредных привычек. Все это во много раз увеличивает нормальный метаболизм во всех органах, в том числе и в коже.

Следуя основным принципам здоровья и правильного ухода за кожей, Вы становитесь здоровее и моложе!

Бонус — еще одна маска для увлажнения

Редакция рекомендует:

Смотри также:

Самые эффективные отбеливающие маски В этой статье я хочу сделать тематическую подборку домашних масок, на этот раз наша задача будет осветлить кожу на лице. Уход за кожей лица. Часто задаваемые вопросы Распространенные вопросы по уходу за кожей лица, мы собрали здесь и на них отвечает наш опытный дерматолог Омоложение кожи лица: Это может быть опасно! Все про омоложения кожи лица. Чем крема могут быть опасны! Как правильно выбрать эффективный омолаживающий крем

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях

Увлажнение кожи самостоятельно приготовленными средствами позволит выглядеть красиво без больших финансовых затрат. Насыщение кожи влагой является важной процедурой, позволяющей поддержать тонус и упругость поверхности лица. Недостаточное увлажнение приводит к появлению морщин.

Признаки сухой кожи лица

Несложный тест поможет определить, принадлежит ли кожа к сухому типу. Для этого следует надавить на нее пальцем. Если след долго не исчезает, коже не хватает влаги. Другие признаки повышенной сухости:

• тонкая, неровная структура;
• бледный матовый тон, отсутствие жирного блеска;
• практически незаметные поры;
• чувство стянутости, возникающее после умывания;
• шелушащаяся поверхность;
• отсутствие угрей;
• сильная чувствительность к ультрафиолетовому излучению;
• восприимчивость к смене температурного режима;
• признаки раннего старения.

Данные симптомы могут наблюдаться как в единичном виде, так и комплексно. Со временем состояние кожных покровов может намного ухудшиться, приобретя хроническую форму. Ранняя борьба с проблемой поможет избежать неблагоприятных последствий.

Что является причиной сухой кожи?

Состояние кожных покровов реагирует на многие факторы.

Стресс

Стресс является неотъемлемой частью жизни, особенно эта проблема затрагивает горожан. Переутомление на работе, быстрый ритм жизни, проблемы с коллегами и начальством, неприятности в семье – все это негативно отражается на внешности. Во время стресса вырабатывается кортизол, приводящий к потере кожей влаги. Рекомендуется избегать конфликтных ситуаций и общения с неприятными людьми.

Расслабление помогает противостоять стрессу. Несколько глубоких вдохов и выдохов улучшат кровообращение и принесут спокойствие.

Питание

Питание должно быть регулярным и сбалансированным. В рационе должно быть достаточное количество витаминов, белков, жиров, углеводов и клетчатки. Рекомендуется питаться дробно, по 5-6 раз в день. Порции должны быть небольшими по объему. Составленный график поможет питаться в одно и то же время. Такой режим благоприятно скажется на состоянии кожных покровов и общем самочувствии.

Возраст

С каждым годом кожа становится менее упругой. Появляются морщины и мешки под глазами, т. к. поверхность лица становится более сухой. Справиться с этой ситуацией помогает правильное увлажнение тела.

Сезонное влияние

Наиболее сухой кожа становится в холодное время года. Причинами этого являются:

1. Низкая влажность. Сухой воздух на улице и горячий в помещении пересушивают кожу.
2. Горячая ванна и душ. Длительное нахождение в теплой воде неблагоприятно сказывается на состоянии эпидермиса.
3. Обезвоживание организма. Человек пьет много воды в теплое время года, чтобы охладиться. Зимой чувство жажды появляется крайне редко.
4. Большое количество одежды. Вещи тесно соприкасаются с поверхностью тела. Вязаная одежда может вызвать раздражение кожных покровов.

Зимой рекомендуется уделить повышенное внимание уходу за телом.

Экология

Загрязнение окружающей среды негативно отражается на состоянии кожных покровов:

1. Жесткая вода покрывает тело непроницаемой пленкой, закупоривая поры и не давая коже свободно дышать. Нарушается выработка подкожного сала, в результате чего кожа становится чрезмерно жирной.
2. Выхлопные газы, проникая в клетки эпидермиса, запускают активность свободных радикалов. Поверхность тела становится тусклой и хрупкой. Запускаются процессы старения.
3. Ультрафиолет оказывает вредное воздействие на организм. Прямые солнечные лучи испаряют влагу, в результате кожные покровы становятся сухими и грубыми.

Чрезмерный загар отрицательно сказывается на состоянии эпидермиса.

Как правильно увлажнять кожу: правила

Существует несколько наиболее эффективных методов глубокого увлажнения эпидермиса:

1. Увлажняющий крем. Эффект возможен только при регулярном применении данных средств. Они различаются по принципу действия. Одни покрывают поверхность тела пленкой, через которую влага не может испариться. Другие проникают в глубокие слои эпидермиса и увлажняют его. Совершая покупку крема, рекомендуется ознакомиться с его составом и принципом действия. Максимальный эффект принесет чередование разных типов средств или их комплексное применение.
2. Термальная вода. Перед нанесением крема рекомендуется увлажнить лицо минеральной или термальной водой. Этот способ полезен тем, что кожа при нанесении средства не растягивается, при этом требуется меньшее количество крема. Излишки косметических средств забивают поры и могут привести к отекам. Вещества, входящие в состав термальной воды, оказывают благоприятное воздействие на эпидермис.
3. Увлажняющие маски. Периодически рекомендуется готовить питательные смеси в домашних условиях из подручных средств (огурцов, яичных желтков, капусты, моркови, ягод, орехов, фруктов, йогурта, меда) или пользоваться готовой продукцией. Маска накладывается на лицо, предварительно очищенное от косметических средств, загрязнений и кожного жира. Рекомендуется умыться теплой водой с пенкой для снятия макияжа или слегка распарить лицо.
4. Не подвергать кожу чрезмерному загару. Воздействие солнечных лучей пересушивает эпидермис, приводит к появлению мелких морщин и пигментных пятен. Кожа вокруг глаз намного тоньше, чем на остальной поверхности лица, поэтому она наиболее подвержена негативному влиянию загара. На пляже рекомендуется пользоваться солнцезащитными средствами и специальными очками. После купания следует смыть соленую воду и нанести увлажняющее средство.
5. Ванны. Ароматические масла не только улучшают настроение и благоприятно воздействуют на тело, но еще и увлажняют (ши, кокос, черная смородина). Молекулы этих средств проникают в структуру эпидермиса и препятствуют испарению влаги. После ванны на лицо наносится увлажняющее средство.
6. Горячая вода не приносит пользы. Принимать душ и умываться рекомендуется не горячей, а теплой водой. Пару раз в неделю в течение 10 минут можно принимать ванну с температурой воды +36°С. Принимая каждый день душ, не стоит постоянно использовать моющие средства. Растирание полотенцем может травмировать кожу, поэтому рекомендуется на влажное сразу лицо наносить увлажняющее средство.
7. Питьевой режим. Минимальное количество жидкости в сутки составляет не меньше 2 л. При повышенных нагрузках и высокой температуре воздуха норма увеличивается. Кожа увлажняется не только снаружи, но и изнутри. Вода участвует в процессах регенерации клеток. Соки, газированная вода и чай не заменят чистую воду.
8. Увлажнение воздуха. Кондиционеры и отопительные приборы делают воздух в помещении более сухим. Увлажняющие кремы не помогают справиться с этой проблемой. В составе некоторых средств присутствуют вещества, которые берут влагу из воздуха. Рекомендуется устанавливать увлажнители воздуха – это специальные мини-фонтаны или открытые емкости с водой.

Сухая кожа нуждается не только в увлажнении, но и в защите от внешних раздражителей. В состав косметических средств обязательно должны входить специальные вещества, обеспечивающие нормальный уровень влаги. По механизму воздействия они подразделяются на 2 вида:

1. Пленкообразующие (глицерин, воск, жиры, минеральные масла). Они создают на поверхности тела защитную пленку, препятствующую испарению влаги. Благодаря своим свойствам глицерин входит в состав многих увлажняющих средств. Кроме этого, вещество стимулирует появление новых клеток эпидермиса. Линолевая кислота регулирует барьерную проницаемость кожи, улучшая ее защитные свойства.
2. Гигроскопичные (коллаген, мочевина, гиалуроновая и молочная кислоты). Молекулы этих веществ связывают воду и препятствуют ее испарению. Они восстанавливают уровень натурального увлажняющего фактора. Гиалуроновая кислота является самой эффективной в этой группе веществ (1 г кислоты переводит в гелеобразное состояние 1 л воды). Данное вещество добывается из кожи акул и петушиных гребней. Коллаген, находящийся в межклеточном пространстве кожи, способен удерживать количество воды, в 30 раз превышающее собственный вес.

Эти несложные правила помогут коже лица долго оставаться гладкой и молодой. Наилучший результат даст комплексная программа борьбы с сухостью – правильное питание, применение увлажняющих средств и специальных процедур.

Увлажняющие рецепты для приготовления в домашних условиях

Увлажнитель для лица можно приготовить самостоятельно. Преимущества народных средств заключаются в их натуральности и эффективности. Маски усиливают кровоток, благодаря чему улучшается клеточное дыхание. Кроме этого, эпидермис снабжается необходимыми витаминами, микроэлементами и другими питательными веществами.

Наибольшую эффективность дают курсовые процедуры. Домашние средства можно применять через день, оптимальное количество процедур – около 15.

Огуречная маска

Ингредиенты:

• огурец – 1 шт.;
• творог – 1 ст. л.;
• молоко – 1 ст. л.;
• оливковое масло;
• зелень петрушки.

Технология приготовления:

1. Измельчить огурец и петрушку.
2. Добавить творог и молоко, тщательно перемешать.
3. Оливковое масло добавить непосредственно перед использованием.

Маска наносится на очищенное лицо, через 20 минут нужно смыть ее теплой водой, затем ополоснуть кожу прохладной.

Помидорная маска

Ингредиенты:

• томатная паста – 15 г;
• масло авокадо – 5 мл;
• фенхель – 1 ветка.

К помидорному пюре добавить масло и измельченную зелень. Состав плотным слоем наносится на распаренное лицо. Через 25 минут смыть маску и обработать поверхность эмульсией с фруктовыми кислотами.

Маска с горохом

Компоненты:

• горох – 1 ч. л.;
• кефир – 2 ст. л;
• масло рисовых зародышей – 1 ч. л.

Подогреть кефир, смешать с измельченным горохом и маслом. Приготовленное средство нанести на лицо, протертое термальной водой. Через 25 минут состав можно смыть. Данное средство избавляет от ощущения стянутости. Пропадет шелушение и дряблость, улучшится цвет лица.

Малина

Ингредиенты:

• малина – 1 ст. л.;
• яичный желток – 1 шт.;
• растительное масло – 1 ст. л.;
• овсяная мука (для получения более густой консистенции).

Ягоды размять и смешать с желтком. В полученную массу добавить остальные ингредиенты. Все компоненты тщательно перемешать и нанести на очищенное лицо. Через 15 минут смыть смесь теплой водой.

Яблоки

Потребуются следующие ингредиенты:

• яблоко – 1 шт.;
• жирная сметана – 1 ст. л.

Этапы приготовления:

1. Яблоко измельчить в блендере до состояния пюре.
2. Добавить сметану и тщательно перемешать. Вместо нее можно использовать оливковое масло.
3. Смесь нанести на лицо и оставить на 15 минут.
4. Смыть состав водой, протереть поверхность лица кубиком льда.
5. Нанести увлажняющий крем.

Максимальная эффективность от маски достигается при нанесении ее на распаренную кожу.

Травяные сборы

Увлажняющие средства можно готовить на основе трав. Для этой цели подойдут следующие растения:

1. Душица. Увлажняет, успокаивает и дезинфицирует.
2. Календула. Снимает воспаление, обладает успокаивающим воздействием.
3. Чабрец. Источник витаминов. Увлажняет и придает свежесть стянутой коже.
4. Лаванда. Обладает противовоспалительными свойствами, бережно воздействует на чувствительную кожу.
5. Тысячелистник. Борется с раздражением и зудом.

Эти природные увлажнители используются для приготовления масок и косметического льда. Кроме этого, их добавляют в ванночки для умывания.

Алоэ

Ингредиенты:

• глицерин – 1 ч. л.;
• теплая вода – 5 ст. л.;
• жидкий мед – 1 ч. л.;
• овсяная мука – по потребности (для кремообразной консистенции).

Этапы приготовления:

1. Глицерин развести в 2 ст. л. теплой воды.
2. Добавить мед и оставшуюся воду.
3. Подсыпать муку, пока смесь не станет немного густой.
4. Полученный состав равномерно нанести на лицо, через 20 минут смыть водой.

Ромашка

Для приготовления средства понадобятся:

• цветы ромашки – 1 ст. л.;
• растительное масло (или молоко) – 1 стакан.

Соединить компоненты и убрать настаиваться на 2 недели. Наносить средство на лицо с помощью ватного диска. Допускается ежедневное использование такой маски.

Виноградный лосьон

Ингредиенты:

• виноградный сок – 400 мл;
• мед – 1/5 ст. л.;
• соль – 1 ч. л.;
• водка – 200 мл.

Приготовление:

1. Для приготовления сока размять виноград, через 2 часа отжать его.
2. Жидкость перелить в банку, добавить соль и мед.
3. Профильтровать через марлевый слой, добавить водку.

Средство можно наносить на очищенное лицо в любое время суток. Длительность воздействия – от 1 до 2 часов. Этот экстра-лосьон можно хранить в холодильнике до 1 года.

Лосьон из сливы

Из ингредиентов понадобятся:

• крупные сливы – 3 шт.;
• кипяток – 1 стакан.

Сливы очистить от кожицы и косточек, слегка размять. Добавить кипяток и варить в течение 15 минут. После процеживания можно протирать лицо.

Лосьон из хлопьев

Потребуются следующие ингредиенты:

• овсяные хлопья – 2 ст. л.;
• вода (молоко) – 2 стакана;
• лимонный сок – 1 ч. л.

Этапы приготовления:

1. Хлопья высыпать в емкость.
2. Воду вскипятить и залить ею хлопья.
3. Накрыть емкость крышкой до полного остывания.
4. Процедить и добавить лимонный сок.

Данное средство подходит для ежедневного протирания кожи. Это супер-средство не только увлажняет, но и устраняет шелушение.

Детский крем

Преимущество этого средства заключается в его натуральности. Компоненты предназначены для детской кожи, поэтому они обладают бережным воздействием. Крем можно использовать для увлажнения и питания кожи витаминами. Полезные свойства средства:

• защита эпидермиса;
• питание;
• разглаживание мелких морщин;
• избавление от раздражения.

Такое средство подходит для частого применения. Крем рекомендуется наносить на очищенное лицо утром и вечером.

Сметана

Ингредиенты:

• семена укропа – 15 г;
• сметана – 30 г;
• кипяток – 50 мл.

Этапы приготовления:

1. Приготовить укропный отвар: заварить семена кипятком.
2. Жидкость процедить и разделить на 2 части. Одну из них поместить в холодильник и использовать для следующего приготовления (полезные свойства продукта сохраняются в течение недели).
3. Вторую часть смешать со сметаной и нанести на кожу на 20 минут.

Смыть средство теплой водой без использования моющих средств.

Персиковый тоник

Потребуются следующие продукты:

• персиковое пюре – 3 ст. л.;
• яичный желток – 1 шт.;
• сливки – 1 стакан.

Технология приготовления:

1. Персик размять до пюреобразной консистенции, взять 3 ст. л.
2. Добавить желток и сливки.
3. Все компоненты тщательно перемешать.

Нанести на лицо, смыть через 15 минут.

Маска из картофеля

Потребуются:

• картофель – 3 шт.;
• молоко – 1 ст. л.;
• яичный желток – 1 шт.

Приготовление:

1. Картофель отварить и измельчить в пюре, влить молоко.
2. Добавить желток и перемешать.
3. Теплый состав нанести на лицо на 20 минут.
4. Смыть маску водой, нанести на лицо питательный крем.

Дрожжи

Потребуются:

• прессованные дрожжи – 2 ст. л.;
• теплое молоко – 3 ст. л.;
• биологически активный сок алоэ – 1 ч. л.;
• оливковое масло – 1 ч. л.

Этапы приготовления:

1. Смешать дрожжи с молоком.
2. Через 5 минут добавить сок алоэ. Для большей эффективности рекомендуется выдержать листья этого растения в течение 2 недель на холоде.
3. Добавить экстракт оливы, тщательно перемешать.
4. Нанести состав на лицо, через некоторое время смыть водой. Можно держать неограниченное время, но не допускать полного высыхания.

Молочные продукты (молоко, кефир, сметана) входят в состав многих увлажняющих средств.

Маска из глины

Потребуются следующие ингредиенты:

• мед – 1 ч. л.;
• лимонный сок – 40 капель;
• белая глина (порошок) – 1 ст. л.;
• вода – по потребности.

Приготовление:

1. Мед подогреть на водяной бане.
2. Добавить лимонный сок и глину, тщательно перемешать.
3. Добавить воду до получения густой консистенции.
4. Состав нанести на лицо оставить на 5 минут.

Маска смывается прохладной водой.

Желтки

Ингредиенты:

• оливковое масло – 12 мл;
• яичный желток – 1 шт.;
• мед – 12 мл;
• витамины А и Е (в жидком виде) – по 5 капель.

Технология приготовления:

1. Мед подогреть на водяной бане до температуры +35°С.
2. Добавить желток, тщательно взбить венчиком.
3. Добавить оставшиеся ингредиенты и перемешать.

Средство нанести на лицо. Маска будет меньше растекаться, если принять горизонтальное положение и не разговаривать. Это средство позволяет избавиться от шелушащейся кожи. Состав можно наносить не на все лицо, а только на проблемные участки.

Увлажнение кожи в зимний период

Особенности зимнего ухода за лицом:

1. Нежное очищение. Следует использовать косметические средства мягкого воздействия.
2. Бесспиртовой физиологический тоник. Истощенная кожа сама не в состоянии восстановить кислотно-щелочной баланс.
3. Увлажняющий крем. Он наносится за час до выхода на улицу. За это время средство успеет впитаться, а на лице останется легкая пленка, защищающая кожу.
4. Припудривание. Рассыпчатая пудра вместе с тональным кремом спасут от перепада температур.
5. Ночной уход. Увлажняющее средство с гиалуроновой кислотой, пептидами, экстрактами водорослей и алоэ подходит для любого типа кожи.
6. Отказ от глубоких инвазивных процедур во время сильного мороза. Сюда относится пилинг, лазерная коррекция и т. п. Поврежденная кожа выделяет сукровицу, а использовать косметические средства после подобных процедур не рекомендуется. Нежелателен выход на мороз без нанесения защитного крема на лицо.

Зимой из-за частого перепада температур кожные покровы испытывают стресс, поэтому необходимо особо тщательно заботиться о лице.

13 правил увлажнения кожи лица в домашних условиях

Самые эффективные способы увлажнения кожи лица в домашних условиях! Ваша кожа лица страдает сильной сухостью, воспользуйтесь нашими советами, которые быстро увлажнят проблемные зоны! Обо всем подробнее читайте в данной статье!

Содержание статьи

Вам знакомо чувство стянутости лица после водных процедур и ощущение, что кожа словно бумага? Если да, значит, ее нужно увлажнить. После насыщения тканей влагой пройдет шелушение, раздражение и покраснение. Известно, что на сухой коже быстрее появляются морщины, поэтому очень важно постоянно восполнять недостаток воды в клетках. Делать это надо не только снаружи, но и изнутри. Благодаря комплексу мер вы будете выглядеть молодо и свежо.

Общие рекомендации

Кожа может быть сухой из-за генетического фактора или аллергии, но в большинстве случаев человек сам усугубляет состояние дермы. Курение, злоупотребление алкоголем, плохое питание и недостаточное количество питьевой воды – вот основные причины дефицита влаги в тканях.

Пока вы не откорректируете образ жизни, крема, маски и прочая уходовая косметика не поможет. Помните, что не только сухую, но и жирную, нормальную и комбинированную кожу тоже нужно увлажнять.

Воспользуйтесь такими советами:

• Откажитесь от вредных привычек или умерьте их.
• Пейте свою норму чистой воды (чай, кофе и другие напитки не считаются). В среднем это 1,5-2 л в сутки.
• Питайтесь разнообразно, чтобы получать все нутриенты. Особенно состояние кожи ухудшается при дефиците витаминов A, E, D и кальция, магния, фосфора.
• Выделяйте на ночной сон не меньше 7 часов и не больше 10. Ложиться лучше до 22.00, тогда организм хорошо отдохнет.
• Каждые 6-12 месяцев обследуйтесь у врачей, лечите хронические заболевания. Сухость лица и тела – симптом заболеваний пищеварительной системы, почек, изменений гормонального фона.
• Аккуратно обращайтесь с кожей. Нельзя слишком часто делать скрабирование, пилинги. Лицо не трите полотенцем, а аккуратно промакивайте. Избегайте косметики, в составе которой есть спирт. Обязательно смывайте макияж перед сном.
• Всегда защищайте кожу от солнца или мороза/ветра. Не злоупотребляйте солярием, а еще лучше откажитесь от него – искусственные УФ-лучи вредны и ускоряют фотостарение.
• Ознакомьтесь с самыми эффективными способами омолаживания лица.

Сделав только это, уже через 2 недели вы заметите положительные изменения. Параллельно делайте ухаживающие процедуры, и кожа порадует вас своей упругостью и мягкостью.

Правила увлажнения кожи в разном возрасте

Юным девушкам (18-25 лет) достаточно грамотно очищать кожу, учитывая ее тип и особенности. Важно сохранять естественную защиту – гидролипидный барьер, – который будет удерживать влагу в глубинных слоях кожи.

Главные бьюти-ритуалы:

• очищение – мусс, пенка, гель без спирта;
• тонизация лосьоном;
• увлажнение – легкие кремы, гели и флюиды, которые моментально впитываются;
• защита – кремы с SPF.

В возрасте 25-30 лет замедляются обменные процессы, что отображается на коже. Появляются первые признаки старения. Все описанные выше бьюти-ритуалы сохраняются, только уходовые средства меняются на более насыщенные. Пока что для поддержания водного баланса достаточно обычного увлажняющего крема на день/ночь, здорового питания и хорошего сна. Раз в неделю можно делать скраб и маску.

После 30-35 лет в клетках дермы все хуже удерживается влага, становится меньше гиалуроновой кислоты, замедляется синтез коллагена. Их недостаток нужно восполнять, используя такие средства:

• сыворотка с гиалуроновой кислотой – используйте утром и вечером;
• увлажняющий крем – наносите на сыворотку;
• маски – 1-3 раза в неделю;
• скраб – 1-2 раза в 10 дней;
• БАД гиалуроновой кислоты или коллагена – принимайте капсулы курсом в 30 дней.

Используйте уходовую косметику по возрасту, в 30 лет не надо покупать средства 40+.

К 40 годам кожа становится более сухой и чувствительной. Ее нужно активно питать и укреплять, чтобы замедлить старение.

Косметика должна быть такой:

• увлажняющий крем с плотной текстурой;
• сыворотки с антиоксидантами, пептидами, коллагеном, ресвератролом;
• масла: абрикосовой и виноградной косточки, оливковое, авокадо, миндальное, персиковое.
• маски с картофельным крахмалом, жирными сливками, яйцом и т.д.

После 50 лет рекомендации остаются теми же, что и для 40+. Состояние кожи зависит от того, насколько хорошо вы ухаживали за собой ранее. Переходите на косметику, подходящую по возрасту, продолжайте вести здоровый образ жизни и по возможности добавьте несколько процедур у косметолога. Выберите для себя маски из ТОП-10 омолаживающих масок для лица в домашних условиях.

Советы по выбору косметики

С увлажнением кожи лучше всего справляются такие ингредиенты:

• алоэ вера;
• морские водоросли;
• косметические масла: аргановое, рисовых отрубей, баобаба, винограда;
• свежие овощи и фрукты, их экстракты: огурец, морковь, петрушка, помидор, яблоко, клубника;
• зеленый чай;
• лецитин, церамиды;
• центелла азиатская;
• мед, воск, прополис, маточное молочко;
• ромашка, липа, василек, береза, календула.

Некоторые продукты можно использовать для приготовления домашних средств, другие встречаются в косметике от производителя.

Важно! Гиалуроновая кислота в кремах и сыворотках должна быть низкомолекулярной – именно такая работает в глубоких слоях кожи.

Следующие компоненты косметики дают кратковременный увлажняющий эффект, но в долгосрочной перспективе ухудшают состояние кожи:

• Глицерин – вытягивает воду из клеток, если влажность воздуха до 65%, и усиливают пересыхание глубоких слоев эпидермиса.
• Минеральное масло – создает на коже плотную пленку, которая не пропускает кислород.
• Ланолин, вазелин – часто становятся причиной аллергии.

Лучшие домашние средства для увлажнения кожи

Преимущество hand-made косметики – никаких консервантов, красителей и побочных продуктов. Только свежие натуральные ингредиенты. Запомните правило: каждый раз готовьте новую порцию средства. Если оно постоит пару дней, польза от него сократится в 2-3 раза. Перед процедурами красоты обязательно очищайте лицо, а по истечении указанного в рецепте времени умывайтесь прохладной водой. В конце наносите увлажняющий крем.

Лосьоны и тоники

Топ-3 рецепта:

• Засыпьте в термос по 5 г сухой ромашки, липы и мелиссы. Залейте 200 мл кипятка, закройте, оставьте на ночь. Утром процедите. Используйте после умывания для доочистки кожи. Смывать лосьон не надо.
• Очистите от кожуры 1 огурец и натрите его на мелкой терке. Отожмите сок, должно выйти около 4 ст.л. Влейте их в 1 стакан минеральной воды.
• Залейте 200 мл кипятка 3 ст.л. мелиссы, дайте настояться полчаса. Процедите, влейте в жидкость 2 ст.л. оливкового масла.

Маски

Лучшие рецепты для увлажнения лица:

• 2 ст. л. жирной сметаны соедините с 1 куриным желтком. Нанесите на лицо тонким слоем, подождите, пока подсохнет, и повторите действие. Всего должно быть три слоя.
• 1 ст.л. жирных сливок, 1 ст.л. свежевыжатого морковного сока смешайте с картофельным крахмалом до консистенции густого крема. Добавьте ½ ч.л. меда. Наносите на лицо слоями, когда последний высохнет, смойте.
• Измельчите лист алоэ и смешайте с 1 ст.л. перебитых овсяных хлопьев. Нанесите массу на 15 минут.

Компрессы

С увлажнением и питанием сухой кожи, особенно в холодное время года, справится масляный компресс. Для его приготовления смешайте такие масла: 20 мл оливкового, 10 мл миндального и 10 мл ши. Подогрейте их на водяной бане до температуры тела. Распределите масляную смесь по лицу, сверху положите слой пищевой пленки и накройте лицо тканью, смоченной в горячей воде. По мере остывания ткань нужно снова окунать в горячую воду. Через 20 минут уберите компресс, а остатки масла удалите влажным ватным диском.

С первыми признаками старения борется следующее средство. На водяной бане подогрейте смесь из 20 мл масла жожоба и 15 мл токоферола. Пропитайте ею ватные диски и положите на лицо. Оставьте на 10 минут. Потом марлю смочите в 20 мл сока алоэ, разбавленного 20 мл холодной минеральной воды. Наложите ткань на кожу и держите 7 минут.

Косметический лед

Холод сужает поверхностные сосуды и расширяет глубинные, благодаря чему улучшается приток крови. Это значит, что к коже поступит больше питательных веществ и влаги. Использовать лед лучше утром, чтобы лицо приобрело более свежий вид. Растаявшую жидкость не вытирайте, а дайте ей впитаться. Кубиками льда водите по массажным линиям.

Рецепты:

• 4 ст.л. измельченной петрушки залейте 250 мл кипятка, настаивайте 1 час. Разлейте по формам и заморозьте. Можете не процеживать жидкость.
• Сок алоэ и минеральную воду без газа смешайте в пропорции 1:1.
• 1 ч.л. цветов липы / 20 г листьев подорожника / 2 ст.л. измельченной рябины залейте 250 мл кипятка, через час процедите и заморозьте.

Помните, что за кожей нужно ухаживать каждый день, тогда она будет гладкой, упругой и молодой на свои годы.

3 способа увлажнить кожу лица в домашних условиях

Недостаток воды в клетках кожи может привести к появлению преждевременных морщин, шелушению, ощущению стянутости. Чтобы избежать этих неприятных симптомов, необходимо постоянно придерживаться простых правил по домашнему уходу за кожей, регулярно делать маски, использовать увлажняющие тоники и кремы.

Статьи по теме

Чем увлажнить кожу лица в домашних условиях

При появлении сухости кожи вовсе не обязательно спешить в магазин за специальным кремом, лосьоном или тоником, можно попробовать справиться с проблемой собственными силами. Существует 3 способа увлажнить кожу лица в домашних условиях, которые принесут желаемый эффект за короткий срок:

• Маски. Главная ценность этого способа – кожа не только получает необходимое количество влаги, но и массу витаминов, минералов, полезных веществ. В домашних условиях приготовить увлажняющую маску можно из овсяных хлопьев, творога, огурца, яблок, других фруктов и овощей по сезону. К минусам такого способа увлажнения относятся: сложность при выборе правильных ингредиентов для комбинированной кожи, большой риск появления аллергии на продукты состава.
• Увлажняющие компрессы. Один из трех способов, который помогает избавиться от шелушения, мягко очищает верхние слои эпидермиса, мгновенно увлажняет. Для их приготовления используют овощные или фруктовые соки, минеральную воду, травяные отвары. Главный недостаток компрессов – они напитывают влагой только поверхностные слои эпидермиса.
• Спреи. Для приготовления домашних аэрозолей используют соки из свежих овощей и фруктов. Третий способ отлично подойдет для жаркой погоды: спрей можно взять с собой на прогулку, работу, учебу. Недостаток метода – поверхностное увлажнение.
• Паровые ванночки делают на основе из трав. Помимо глубокого увлажнения, они обеспечивают бережное очищение, избавляют от черных точек, уменьшают видимость пор. Минус метода – наличие многих противопоказаний: раны, царапины на лице, куперозная сетка, дерматологические заболевания.

Помните, что увлажнение лица в домашних условиях должно быть не только снаружи, но и изнутри.

Чтобы обогатить влагой все слои эпидермиса, придерживайтесь питьевого режима – выпивайте в день не менее полутора литров воды. На пользу пойдет и правильное питание. Внешний вид кожных покровов улучшится, если вы исключите из рациона хотя бы три элемента – сладкое, жирное, копченые продукты.

Маска для увлажнения лица

Правильно подобранная или приготовленная увлажняющая маска для лица в домашних условиях обеспечивает полноценное снабжение влагой всех слоев эпидермиса. Существует множество народных рецептов, вот три самых эффективных способа:

• Огуречная. Возьмите один свежий огурец, очистите от кожуры и семян. Натрите мякоть на средней терке. Добавьте три ч. л. густой сметаны, перемешайте. Лягте, вокруг лица положите полотенце (маска может течь), нанесите состав. Держите полчаса, затем смойте теплой водой. Проводите процедуру три раза в неделю.
• Томатная. Для ее приготовления перетрите 1 помидор среднего размера через сито. Нанесите мякоть на лицо плотным слоем. Выдержите 20-25 минут. Остатки маски смойте, нанесите увлажняющий крем. Способ можно повторять 1-2 раза в неделю.
• Творожная. Перетрите через сито или измельчите блендером три ст. л. творога. Добавьте к нему 1,5 ч. л. меда. Равномерно распределите маску. Держите 20 минут. Повторяйте такое увлажнение кожи лица в домашних условиях каждые три дня.

Увлажняющие компрессы

Маски для лица рекомендуется делать не чаще двух раз в неделю. Остальные дни для увлажнения кожи можно использовать компрессы. Полезные домашние рецепты:

• Смешайте по три ч. л. молока и жидкого меда. Взбейте состав вилкой. Смочите марлю раствором, положите на лицо. Выдержите увлажняющий компресс 30 минут.
• Измельчите мякоть алоэ. Добавьте к ней по 1 ст. л. сухих трав и растений: липу, ромашку, розу, зверобой. Налейте в емкость кипятка, накройте крышкой. Через полчаса смочите марлю, отожмите, приложите на 30-40 минут к лицу.

Умывания

Самый простой увлажнитель для лица, который может заменить ежедневное утреннее умывание – кубики льда. Они подтягивают овал лица, эффективно очищают поры, увлажняют. Способ приготовления льда простой: заморозьте фруктовый сок, минеральную воду, отвары из трав. Каждое утро протирайте кожу одним кубиком льда. Помимо этого, рекомендуется соблюдать ряд правил:

• Умывайтесь дважды в день. При более частых процедурах вы смываете липидный слой, который препятствует испарению влаги.
• Вместо агрессивного мыла, используйте увлажняющий гель для умывания или мягкую пенку.
• В сухих помещениях, где влажность воздуха ниже 65%, используйте специальные увлажнители воздуха.
• Летом не используйте косметику с глицерином. Это вещество вытягивает воду из клеток. Вместо нее, для увлажнения используйте специальные ручные пульверизаторы с мицеллярной водой.
• Умываясь, не вытирайте лицо полотенцем. Дайте влаге испариться естественным путем.

Видео

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях: самые лучшие средства

Кожа лица постоянно нуждается в особом уходе. Пересушивание эпидермиса негативно влияет на ее внешний вид и способствует нарушению обмена веществ. Причинами обезвоживания могут являться неправильный подбор гигиенических и косметических средств, воздействие неблагоприятных внешних факторов, а также заболевания.

Перед тем как выбирать увлажняющее средство, стоит проконсультироваться со специалистом. Устранение сухости эпидермиса должно быть комплексным — начиная с изменения режима питания и заканчивая подбором косметики. В ассортимент увлажняющих средств, представленных в магазинах, входят кремы, масла, маски. На основе натуральных компонентов можно приготовить средства в домашних условиях.

1

Как увлажнить кожу лица в домашних условиях?

Увлажняющие средства для лица рекомендуется применять в том случае, если кожа сухая, шелушится или на ней присутствуют воспаления. Также стоит задуматься об увлажнении, если кожа потеряла тонус и выглядит дряблой, возникает ощущение стянутости. Это происходит из-за нарушения водного баланса эпидермиса, в результате чего нарушается обмен белков, жиров и углеводов. Причинами сухости кожи могут быть неправильный выбор средств по уходу или декоративной косметики, неблагоприятные погодные условия, а также заболевания внутренних органов.

Увлажнение кожи лица в домашних условиях является комплексной процедурой, которая включает несколько этапов:

1. 1. Изменение рациона. Нужно употреблять как можно больше овощей, фруктов, злаков и орехов, а также уменьшить количество соленых, жирных, жареных и острых блюд в меню. Не рекомендуется употреблять спиртные напитки. Также необходимо ограничить количество кофе. Черный чай можно заменить на травяной.
2. 2. Употребление большого количества жидкости. За день требуется выпивать 1,5-2 л жидкости, в таком случае кожа получит достаточно влаги.
3. 3. Защита от внешнего негативного воздействия. Кожа лица чувствительна к высоким и низким температурам, ветру и другим неблагоприятным факторам. Защитить ее можно с помощью специальных препаратов, в состав которых входят гидратанты, позволяющие поддерживать водный баланс при любых условиях.
4. 4. Применение косметических средств. Против сухости кожи используют специальные средства, имеющиеся в продаже или приготовленные самостоятельно по народным рецептам.

Черная маска для лица: приготовление в домашних условиях

2

Принципы ухода и выбор средств

Прежде чем применять увлажняющие средства, необходимо установить причину сухости кожи. Рекомендуется проконсультироваться по этому вопросу с дерматологом. Он поможет выбрать подходящее косметическое средство, которое будет увлажнять кожу и нормализует водно-жировой баланс. Стоит заменить все гигиенические и косметические средства, которые были использованы ранее, если они не соответствуют требованиям, и отказаться от умывания слишком теплой водой.

Как правило, используются увлажняющие средства, имеющиеся в продаже. Самыми лучшими из них являются кремы и маски. Выбор косметического средства по уходу за кожей осуществляется с учетом индивидуальных характеристик.

Кремы с максимальным увлажняющим эффектом должны иметь в своем составе гиалуроновую, молочную и гликолевую кислоты, так как именно эти вещества способствуют удержанию влаги в клетках.

В составе масок для лица не должно содержаться спирта, но должны присутствовать масла, жирные кислоты и витамины.

Еще одним эффективным средством для увлажнения кожи являются эфирные масла.

В домашних условиях по народным рецептам можно сделать следующие увлажняющие составы:

• маски;
• кремы;
• лосьоны;
• эмульсии из масел.

Приготовление крема для лица от морщин после 50 лет в домашних условиях

2.1

Тип кожи

Выбирая средства, следует ориентироваться на тип кожи лица:

1. 1. Жирная. Увлажняющее средство должно быть легким, рекомендуется состав на гелевой основе. Так как кожа жирная, крем должен легко впитывать и иметь матирующий эффект.
2. 2. Сухая. Средство для такой кожи должно содержать глицерин, который препятствует стягиванию, а также жирные вещества, которые способны смягчить и разгладить кожу.
3. 3. Нормальная. Для этого типа кожи подойдут легкие жидкие кремы с увлажняющими веществами, например, с пропиленгликолем.
4. 4. Комбинированная (смешанная). Для разных участков лица используют кремы разных типов либо подбирают сбалансированное средство, в составе которого есть увлажняющие и подсушивающие компоненты.

Сухая кожа лица: как правильно ухаживать за ней?

2.2

Время года

В теплые и холодные сезоны уход за кожей лица имеет свои особенности. Это связано с тем, что весной обмен веществ ускоряется, а зимой он более медленный.

Рекомендации по уходу за кожей в разное время года:

1. 1. Осень. В этот период кожа становится чувствительной из-за низких температур и воздействия ветра. Стоит отказаться от умывания жесткой водопроводной водой, заменить ее на минеральную или талую воду с добавлением настоя ромашки. Для отшелушивания нужно применять только мягкие скрабы.
2. 2. Зима. Из-за мороза и ветра кожа начинает шелушиться, поэтому ей необходимо очищение и питание. Для этого подойдут мягкие скрабы, после которых следует наносить питающие маски.
3. 3. Весна. Весной организм испытывает недостаток витаминов. Крем должен быть более легким, содержать витамины А и Е. Дополнительно можно использовать средства с солнцезащитными свойствами.
4. 4. Лето. В это время кожа склонна пересушиваться, поэтому рекомендуется использовать увлажняющие средства с защитой от УФ-излучения. Также стоит употреблять больше воды и следить за тем, чтобы в рационе было достаточно витаминов и минералов.

2.3

Возраст

Выбирая увлажняющее средство, нужно учитывать не только время года и тип кожи, но и возраст женщины:

Возраст	Рекомендации
20-30 лет	В этом возрасте кожа практически не нуждается в специальном уходе. Подойдут легкие очищающие и увлажняющие средства. Увлажнять кожу можно средствами с содержанием масла ши и витамина С, но только в качестве профилактики. Не стоит использовать плотные и жирные кремы
30-40 лет	После 30 кожа становится тоньше и уязвимее. Она нуждается в питании и увлажнении. В составе средств должны быть антиоксиданты, гиалуроновая кислота и витамины. Требуется проводить пилинг мягкими средствами
40-50 лет	В составе очищающих средств должны быть увлажняющие компоненты. Подойдут средства, содержащие масла, так как работа сальных и потовых желез замедляется
50-60 лет	Очищающие средства должны обладать эффектом увлажнения. Также необходимо помнить о питании с содержанием антиоксидантов и витаминов
60 лет и старше	Необходимо использование жирных кремов и масок, а также средств, содержащих гиалуроновую кислоту и коллаген

3

Увлажняющие маски

В состав увлажняющих масок могут входить овощи, фрукты, кисломолочные продукты, растительное сырье, мед и т. д. Чтобы эффект от их применения был максимальным, нужно наносить состав правильно. Требуется соблюдать следующие рекомендации:

1. 1. Маску необходимо наносить после очищения кожи лица с помощью скраба.
2. 2. Держать увлажняющее средство на лице рекомендуется в течение 10-20 минут.
3. 3. Не стоит смывать маску под струей воды, так как она смоет защитную пленку. Делать это нужно осторожно, с помощью тампона или мокрого полотенца.
4. 4. После применения средства необходимо увлажнить кожу специальным кремом.
5. 5. Увлажняющие маски рекомендуется наносить 2-3 раза в неделю, если кожа имеет сухой тип, и 1 раз — если жирный.
6. 6. Срок хранения домашних средств ограничен. Рекомендуется готовить состав перед использованием.

3.1

С овощами и фруктами

Эффективно увлажнить кожу лица можно с помощью простых народных средств, приготовленных из овощей и фруктов, — огурца, гороха, помидора, картофеля, бананов.

Рецепты масок представлены в таблице:

Название маски	Приготовление и применение
Картофельно-яичная	1. Измельчить 1 картофель, пока не получится однородное пюре. 2. Куриное яйцо взбить. 3. Яйцо добавить к пюре вместе с 1 ст. л. оливкового масла. 4. Все тщательно перемешать. 5. Средство толстым слоем нанести на лицо. 6. Через 15 минут смыть
Картофельно-сметанная	1. Отварить 1 неочищенный клубень картофеля, очистить от кожуры. 2. Половину картофеля измельчить. 3. Картофельную массу смешать с 1 ст. л. молока. 4. Туда же добавить 2 ст. л. сметаны. 5. Держать состав на лице в течение 10 минут, после этого умыться водой
Гороховая	1. Сухой горох измельчить таким образом, чтобы получилась мука. 2. Взять 2 ст. л. полученного порошка и добавить к ним по 1 ч. л. теплой минеральной воды и сметаны. 3. Все перемешать и нанести на лицо, затем смыть.

3.1.1

Огуречные маски

Составы увлажняют, успокаивают и тонизируют кожу.

Способы приготовления и использования масок:

Название маски	Приготовление и применение
Огуречно-сметанная	1. Огурец натереть на мелкой терке. 2. 2 ст. л. полученного пюре смешать с таким же количеством жирной сметаны. 3. Нанести состав на лицо, подождать 15 минут, затем смыть
Огуречно-дынная	1. Приготовить пюре из дыни, отделить 50 г. 2. Выжать из огурца сок (1/4 стакана). 3. Смешать полученную жидкость с пюре из дыни. 4. Добавить к смеси 2-3 капли оливкового масла. 5. Нанести состав на лицо и оставить на 15 минут

3.1.2

Банановые маски

Маски с бананом и дополнительными компонентами эффективно увлажняют, тонизируют и благотворно влияют на стареющую кожу.

Готовятся средства по следующим рецептам:

Название маски	Приготовление и применение	Эффект
Бананово-лимонная	1. Банан измельчить с помощью вилки. 2. Взять 1 ст. л. мякоти и лимонный сок в количестве нескольких капель. 3. Добавить небольшое количество увлажняющего крема. 4. Нанести состав на лицо на 15 минут не позже, чем за два часа до выхода из дома	Увлажняет
Бананово-молочная	1. Измельчить мякоть половины банана. 2. 2 ст. л. молока добавить к полученной массе и все перемешать. 3. Держать маску на лице в течение 15 минут. 4. Смочить ватный диск в молоке и очистить им кожу от средства	Увлажняет; тонизирует
Бананово-яичная	1. Банан измельчить. 2. Разбить в него 1 куриное яйцо. 3. Добавить 1 ч. л. сметаны, все тщательно перемешать. 4. Нанести состав на лицо на 15 минут, затем смыть.	Увлажняет; устраняет мелкие морщины

3.1.3

Маски с помидорами

Средства из томатов не только оказывают увлажняющее действие, но и отшелушивают верхние слои эпидермиса, омолаживают стареющую кожу и избавляют от пигментации. Применять их следует 1 раз в две недели.

Рецепты масок:

Маска	Способ приготовления и применения	Действие средства
С помидором и яйцом	1. 1 помидор размять в кашицу. 2. Добавить к полученной массе 1 яичный желток. 3. В состав добавить оливковое масло (2-3 капли). 4. Нанести смесь на лицо. 5. По истечении 10 минут умыться водой	Увлажняет сухую кожу; оказывает омолаживающий эффект; отшелушивает
С помидором и крахмалом	1. Мякоть помидора смешать с 1 желтком. 2. В эту же массу добавить немного крахмала, чтобы получилась густая смесь. 3. Нанести состав на лицо, подождать 10 минут, затем смыть его. 4. Увлажнить кожу кремом	Увлажняет; питает; тонизирует; улучшает обмен веществ; освежает цвет лица

3.2

На основе натуральных продуктов

Чтобы увлажнить кожу лица, можно использовать маски на основе таких ингредиентов, как молоко и кисломолочные продукты — йогурт, сливки, творог, простокваша, а также мед и овсяные хлопья.

3.2.4

Маски с молоком кисломолочными продуктами

Рецепты популярных увлажняющих масок с использованием молока и кисломолочных продуктов:

Название	Рецепт приготовления и способ применения	Эффект
С йогуртом и медом	1. Взять один желток. 2. Добавить к нему по 2 ст. л. йогурта и меда. 3. Туда же добавить миндальное масло (1-2 капли). 4. Нанести на 15 минут на лицо. 5. По истечении времени удалить средство ватой, смоченной в зеленом чае	Увлажняет
С простоквашей	1. Размягчить мякоть 1 банана. 2. К полученному пюре добавить 2 ст. л. простокваши и 1 ч. л. оливкового масла. 3. Нанести смесь на лицо и держать 20 минут. 4. Смыть теплой водой. 5. Нанести увлажняющий крем	Увлажняет; препятствует стягиванию; устраняет мелкие морщины
С творогом	1. Перемешать 2 ст. л. творога и такое же количество сливок. 2. Эту смесь нанести на кожу лица на 15-20 минут. 3. По истечении указанного времени удалить остатки средства теплой водой	Смягчает; питает; увлажняет
Со сметаной	1. Разбить одно яйцо, отделить 1 желток. 2. Добавить к нему растительное масло в количестве 1 ч. л., перемешать. 3. Взять цедру лимона, измельчить. 4. Отделить 1 ч. л. и добавить в смесь. 5. В полученную массу добавить 1 ч. л. сметаны 6. Держать состав на лице 15 минут, затем умыться отваром петрушки	Увлажняет

Для увлажнения кожи можно также использовать молочно-миндальную маску. Для приготовления и применения состава потребуется:

1. 1. Измельчить миндаль таким образом, чтобы получилась однородная кашица.
2. 2. Полученную массу в количестве 1 ст. л. смешать с 1 ч. л. молока комнатной температуры.
3. 3. Держать средство на лице в течение 10 минут, затем умыться.

3.2.5

Медовые маски

Составы на основе продукта пчеловодства готовят по следующим рецептам:

Маска	Рецепт приготовления и применения
Медово-яичная	1. 50 г меда подогреть, используя водяную баню. 2. Мед смешать с желтком одного яйца. 3. К этой смеси добавить 1-2 капли растительного масла. 4. Наносить состав на лицо два раза с интервалом 5 минут
Медово-клубничная	1. Из 2 ягод клубники сделать кашицу. 2. Добавить к ягодной массе 1 ч. л. меда. 3. Ввести в смесь увлажняющий крем в таком же количестве.

3.3

На основе растительного сырья

В состав увлажняющих масок могут входить растительные компоненты — лекарственные травы, злаки и др.

Готовятся средства по следующим рецептам:

Вид маски	Рецепт приготовления и применение
Овсяная	1. Взять 1 ст. л. овсяных хлопьев и добавить 2 ст. л. сока винограда. 2. Добавить к полученной смеси желток, все тщательно перемешать. 3. Нанести на лицо и держать 15 минут, затем умыться
С пшеничными зернами	1. Измельчить 2 ст. л. проросших зерен пшеницы. 2. К ним добавить 3 ст. л. сметаны или сливок. 3. Добавить туда же масло лаванды (5 капель). 4. Нанести средство на лицо на 20 минут. 5. Умыться отваром ромашки
С ромашкой	1. 2 ст. л. растительного сырья залить кипятком. 2. Дать настояться, плотно закрыв тару крышкой. 3. Процедить полученный раствор. 4. 2 ст. л. раствора смешать с 1 ч. л. меда и овсяной мукой в количестве 2 ст. л. 5. Нанести состав на лицо на 20 минут, затем умыться, используя остатки настоя
С мать-и-мачехой	1. Свежие листья растения промыть, затем измельчить. 2. К полученной массе добавить 2 ст. л. молока. 3. Нанести средство на лицо на 15 минут, затем умыться
Мятная	1. Залить листья мяты кипятком (1:3). 2. Закипятить и варить 3 минуты. 3. Намочить в растворе марлю и приложить ее к лицу на 20 минут. 4. По истечении указанного времени умыться водой

3.4

Маски с глицерином

Этот компонент входит в состав многих косметических средств. На основе глицерина можно приготовить увлажняющие маски для лица по следующим рецептам:

Маска	Рецепт
Яблочная	1. Натереть одно яблоко. 2. Отделить 1 ст. л. яблочной массы и смешать с 1 ч. л. глицерина. 3. К ней добавить сметану в количестве 1 ч. л.
С алоэ	1. Сок алоэ в количестве 1 ч. л. смешать с глицерином (1-2 ч. л.). 2. Нанести состав на лицо, оставить на 5 минут, после этого нанести повторно
Витаминная	1. 1 ст. л. глицерина и несколько капель витамина А тщательно перемешать. 2. Добавить сок петрушки и сливки (1 ч. л)

4

Домашний крем

Увлажнить кожу лица можно и с помощью крема, приготовленного в домашних условиях. Хранить его следует небольшое количество времени. Можно добавить консерванты, тогда средство будет годным к применению в течение 1-6 месяцев. Хранить состав нужно в холодильнике.

Чтобы приготовленное средство было схоже по свойствам с имеющимися в продаже, в его состав должны входить три фазы — жирная, активная и водная. В качестве первой применяют животные жиры или эфирные масла. К активной относятся витамины и полезные вещества, которые положительно влияют на состояние кожи лица.

Если в составе средства присутствует вода, то смешать ее с другими фазами до однородной консистенции не получится. Для получения однородной эмульсии к смеси добавляют специальные вещества, которые называются эмульгаторами (ланолин, пчелиный воск). Все эти компоненты можно приобрести в специализированных магазинах по мыловарению.

При изготовлении крема следует обязательно соблюдать рецепт, иначе средство расслоится и использовать его будет невозможно. При применении эмульгатора его нужно добавлять в жирную фазу, нагретую до 70 градусов. Такой же температуры должна быть и водная фаза. По окончании их смешивания надо подождать, когда состав остынет до 40 градусов, и только после этого добавлять активные компоненты.

4.1

С барсучьим жиром

Эффективное средство для увлажнения кожи — крем на основе барсучьего жира.

Чтобы приготовить состав, потребуется:

1. 1. Смешать 1 ст. л. барсучьего жира с 2 ст. л. масла зверобоя.
2. 2. Добавить 1 ч. л. пчелиного воска, а также несколько капель витаминов А и Е.
3. 3. Все перемешать и нагреть смесь на водяной бане.
4. 4. Охладить, перелить в емкость и хранить в холодильнике.

С помощью этого средства можно увлажнить кожу лица и шеи. Оно содержит большое количество жира, поэтому расходовать его надо понемногу.

4.2

На основе оливкового масла

Действенным увлажняющим средством является крем с добавлением оливкового масла.

Способ приготовления:

1. 1. 4 ч. л. оливкового масла и такое же количество ланолина смешать и подогреть на водяной бане.
2. 2. Взять 0,5 ч. л. буры и 2 ч. л. глицерина, добавить в воду и нагреть, пока бура полностью не растворится.
3. 3. Глицериновый раствор осторожно вливать в масляную смесь, перемешивая деревянной ложкой, пока не получится крем однородной консистенции.

4.3

С маслом авокадо

Рецепт увлажняющего крема на основе масла авокадо и пчелиного воска:

1. 1. Растопить пчелиный воск в количестве 10 мл.
2. 2. Добавить 15 мл ланолина и все перемешать.
3. 3. К полученной массе добавить масло авокадо в количестве 10 мл, а также 2 мл масла зародышей пшеницы.
4. 4. Туда же ввести 6 капель эфирного масла горького апельсина.
5. 5. Внести в смесь глицерин в количестве 2,5 мл.
6. 6. Добавить 60 мл розовой воды и все перемешать.

Крем увлажнит обветренную сухую кожу, дерму при наличии раздражения.

4.4

С маслом жожоба

Крем с данным маслом способствует эффективному увлажнению кожи. Он избавляет от шелушения, придает коже гладкость.

Приготовить состав можно по следующему рецепту:

1. 1. Нагреть воду до кипения.
2. 2. Добавить к полученной смеси 6 ст. л. масла жожоба.
3. 3. Внести в полученный состав 2 ст. л. пчелиного воска и 1 ст. л. витамина Е.
4. 4. Размешивать, пока воск полностью не растворится.
5. 5. Охладить смесь и прилить 1 ст. л. алоэ-вера и 4 капли розового масла.
6. 6. Все перемешать и поместить в тару, которая плотно закрывается крышкой.

4.5

С маслом какао

Эффективным увлажняющим средством считается крем, сделанный с маслом какао.

Способ приготовления и применения:

1. 1. 4 ст. л. кунжутного масла смешать с 0,5 стакана масла какао.
2. 2. Растопить смесь на медленном огне.
3. 3. Остудить состав и добавить по 2 ст. л. абрикосового и апельсинового масла.

5

Рецепты домашних лосьонов

Данные средства эффективно очищают кожу лица от остатков косметики и других загрязнений и дают увлажняющий эффект. Также лосьон сужает поры, дезинфицирует поверхность кожи и устраняет «черные точки».

Этот косметический продукт можно приготовить в домашних условиях из натуральных компонентов. Но прежде чем использовать то или иное средство, необходимо определить тип эпидермиса. Для сухой, жирной, нормальной и комбинированной кожи подойдут лосьоны, приготовленные из определенных ингредиентов.

Средства для каждого типа кожи и их рецепты представлены в таблице:

Тип кожи	Вид лосьона	Рецепт приготовления
Комбинированная	Виноградный	1. Выдавить 500 мл сока винограда. 2. Добавить щепотку соли и 1 ч. л. меда. 3. Процедить и добавить к раствору 200 мл водки. 4. Нанести на 1-2 часа на лицо
Сухая	Сливовый	1. Пять слив очистить от косточек и измельчить. 2. Залить водой, проварить 10 минут. 3. Процедить средство
Жирная	Овсяный	1. 3 ст. л. овсяных хлопьев залить 0,2 л воды, перемешать. 2. Оставить для брожения на 20 минут. 3. Отфильтровать жидкость через марлю. 4. Протирать составом лицо утром и вечером
Нормальная	Медовый	1. Нагреть воду в количестве 1 стакана. 2. Цветки липы (1 ст. л.) запарить кипятком. 3. Дать средству настояться в течение 40 минут. 4. Отфильтровать раствор. 5. Добавить к составу 1 ст. л. меда. 6. Протирать полученным средством лицо утром и вечером

6

Эфирные масла

Эфирные масла рекомендуется использовать при сухой коже, склонной к обезвоживанию. Особенно эффективным будет их применение в холодный сезон года. Масла гораздо глубже, чем обычный увлажняющий крем, проникают в поры, придают коже гладкость и эластичность. Одновременно они защищают клетки от старения и воздействия вредных веществ, так как в их состав входят антиоксиданты, жирные кислоты и другие питательные соединения.

Обладательницам сухой кожи рекомендуется смешивать масла с любым увлажняющим кремом или сывороткой. Можно использовать масло и в чистом виде. Его наносят на лицо до применения увлажняющих средств на чистую кожу после отшелушивания.

Эфирные масла следует применять с маслом-основой. В противном случае на коже может возникнуть раздражение.

Эфирные масла быстро и эффективно смягчают кожу, но заменять ими увлажняющие средства не рекомендуется, поскольку они не содержат тех компонентов, которые способны восстанавливать водный баланс эпидермиса.

Применяются следующие эфирные масла:

Эфирное масло	Эффект
Сандаловое	Оказывает антисептическое действие, придает коже упругость и гладкость. Улучшает кровоснабжение и питание, нормализует водный баланс, ускоряет регенерацию клеток. Подходит для сухой и шелушащейся кожи
Розовое	Эффективно увлажняет кожу за счет содержания большого количества витаминов и микроэлементов. Улучшает обменные процессы. Подходит для увядающей кожи
Нероли	Увлажняет, тонизирует и омолаживает. Эффективно для увядающей кожи. Создает защитную пленку, которая защищает раздраженную кожу при холодной погоде
Бергамота	Оказывает сужающее действие на поры, нормализует работу сальных желез. Регулирует водный баланс в верхних и нижних слоях дермы
Мускатного шалфея	Тонизирует кожу, устраняет мимические морщины и препятствует образованию пигментных пятен. Снижает риск развития воспалений и новообразований. Применимо для молодой и зрелой кожи
Семян моркови	Содержит большое количество витамина А, поэтому оказывает омолаживающий эффект. Регулирует работу желез, в результате чего нормализуется водный баланс кожи

6.1

Увлажняющая эмульсия

Для увлажнения кожи лица в домашних условиях действенным народным средством считается эмульсия из смеси эфирных масел. Натуральные ингредиенты, входящие в ее состав, не вызывают аллергии и эффективно воздействуют на состояние эпидермиса. Такие составы могут заменить увлажняющий крем.

Средство для сухой кожи готовят из следующих компонентов:

• масло рисовых зародышей — 10 мл;
• масло ромашки — 2 капли;
• масло мандарина и герани — по 1 капле.

Способ приготовления и применения:

1. 1. На водяной бане подогреть рисовое масло.
2. 2. Добавить другие компоненты.
3. 3. Перед применением состав тщательно встряхивать.

Это средство добавляют в готовые эмульсии, оно может заменить увлажняющий крем или использоваться как основа под макияж.

Чем и как увлажнить кожу лица в домашних условиях, статья от ЮВК

 
 Если вы твердо решили, что ваше лицо требует более тщательного ухода, чем раньше, то вы несомненно пришли к выводу о том, что уход за кожей дома более целесообразнее, чем посещение салонов и использование магазинных средств. Ухаживать за кожей дома всегда проще: во-первых, не надо никуда выезжать, во-вторых, можно значительно сэкономить и потратить эти средства для более важного дела, в -третьих, домашние средства по уходу выигрывают у магазинных в натуральности ингредиентов, в которых вы точно уверены — ведь вы подбираете их самостоятельно.

 Для поддержания молодости и здоровья нашей кожи жизненно необходимо поддержание нормального уровня влаги. Увлажнение кожи лица – это самый первый и наиболее важный этап при уходе за здоровьем эпидермиса. Регулярное увлажнение требуется любому при любом ее типе. Со временем, при недостатке влаги появляются мелкие морщинки, сыпь и другие неприятные проблемы.
 Посещение салонов красоты непременно поспособствует как избавлению от обезвоживания, так и уменьшению бюджета. Но, как увлажнить кожу лица и в домашних условиях и возможно ли это сделать самостоятельно? Ответ на этот вопрос будет положительным, давайте попробуем разобраться вместе.     

Правильное питание для увлажнения кожи  

Достаточно распространенная причина обезвоживания кожи – сбой работы сальных желез. Устранить это негативное явление можно диетой. Для устранения проблем и погрешности в питании, в первую очередь, необходимо наладить поступление жидкости. В течении суток необходимо потреблять от полутора литров чистой воды (обязательно негазированной). Если вы замените воду чаем, то это не будет считаться чистой водой. Чай – это еда, а вот травяным отваром можно иногда заменять воду. Например: отвар шиповника содержит огромное число витаминов и будет полезен организму в целом, в том числе и коже лица.

Следующим шагом будет балансировка питания. Для того, чтобы увлажнить кожу, в свой рацион питания необходимо включить продукты с содержанием следующих витаминов: F, D, C, E, A. Именно эти витамины отвечают за сияние и здоровый вид лица. Диетологи рекомендуют для приведения сальных желез в норму, употреблять следующие продукты:
томаты;
молочные продукты;
морковь;
говяжья печень;
зеленый салат.

Откорректировав свое питание, можно заняться наружными процедурами увлажнения кожи лица. Прислушайтесь к советам, как правильно осуществлять уход за лицом, а также какими средствами пользоваться для увлажнения кожи в домашних условиях.   

Уход за пересушенной кожей лица в домашних условиях  

Начинать нужно с очищения. Многие из женщин глубоко ошибаются полагая, что достаточно умываться ежедневно водой с мылом для поддержания нормального состояния кожи. Такой способ очищения не подходит каждому типу лица. Если у вас от природы кожа очень сухая, то лучше пользоваться мягкими средствами такими как: пенка, молочко для умывания и другие. Если вы привыкли умываться мылом, то выбирайте более мягкие виды, предназначенные именно для очищения лица. Для снятия макияжа применяются те же средства, а также различные тоники, но не содержащие спирт. Спирт способствует обезвоживанию эпидермиса. Поэтому, при выборе жидкости для очищения и снятия макияжа, внимательно прочтите инструкцию.
            
Для умывания используйте прохладную или комнатной температуры воду. Кожу мыть горячей водой нельзя. Горячей водой вы наносите травму клеткам эпидермиса, расширяете поры, при этом нарушается нормальная работа сальных желез. Для правильного умывания лица лучше специально приготовить травяные отвары. Они содержат полезные вещества и отлично увлажняют кожу. Настои, которые применяются для умывания, изготовляют из петрушки, календулы, ромашки, мелисы. Для их приготовления нужно заварить кипятком горсть травы и настоять 15 минут. Остудите отвар и можно использовать, а можно им пользоваться двое суток, если хранить будете в холодильнике.                    

Для того, чтобы правильно работали клетки эпидермиса, немалое значение имеет массаж кожи. Например: каждую неделю можно выполнять гидромассаж. Его делают следующим образом: поочередно набирайте холодную и горячую воду в ладони и слегка похлопывайте лицо. Массаж выполнять от 1-й до 3-х минут. Если есть желание, то научитесь технике массажа для лица, к примеру, шиацу. В домашних условиях требуется не меньше двух раз в 7 дней увлажнять кожу лица. 

 Чем увлажнить кожу лица в домашних условиях

Увлажнить кожу лица можно в домашних условиях, применив народные рецепты.  

Увлажняющие маски  

Творожная. Для приготовления маски потребуется: льняное масло – десертная ложка; мягкий творог – столовая ложка. Смешайте ингредиенты и качественно разомните. Очистите лицо и нанесите маску. Через 1/4 часа снимите маску ( можно салфеткой) и тщательно промойте комнатной водой кожу.

Облепиховая маска. Для ее приготовления необходим облепиховый сок. Возьмите ватный тампон, смочив его предварительно в соке, нанесите обильно на кожу. Подержите маску на лице до 25 минут и смойте прохладной водой.

Овсяно-желтковая. Возьмите овсяную муку (столовую ложку), просейте ее и разотрите с одним желтком сырого яйца. В смесь добавьте оливковое масло, чтобы получить более жидкую консистенцию, и тщательно перемешайте. Маску наложите на кожу лица и в течение 15 минут дайте ей впитаться. Затем смойте водой.
  
Лосьоны и тоники для увлажнения

В домашних условиях увлажнить кожу лица можно так же при помощи специальных лосьонов и тоников, ниже приведено несколько эффективных рецептов.
 
Лосьон на травах. Для его приготовления вам понадобиться 3 травы: тысячелистник, хмель и мелиса. Взять каждой травы по 1 чайной ложке. Смесь залить 200мл кипятка поставив на плиту, довести до кипения. Лосьон настоять до 5 часов. Остудив его, поставить в холодильник. Этим составом лицо протирать 2 раза в сутки.

Тоник с глицерином. Для его изготовления требуется несколько ягод клубники, которую надо растереть, чтобы получить пюре. Клубничное пюре залейте третьей частью стакана кипятка. В смесь добавьте глицерин – 1ч. ложку. Массу тщательно перемешайте и остудите. Полученным тоником два раза в день увлажняйте кожу лица.

Лосьон медовый. Для приготовления необходимо взять цветы липы (ст. ложка) и заварить 200мл кипятка. Полученный раствор требуется в течение 60 минут настоять. Настой процедить, а также необходимо добавить мед (ст. ложку). Тщательно перемешайте. 
                             

Компрессы для увлажнения кожи лица

Овощной компресс. Для его приготовления необходимо соединить свежевыжатый сок арбуза или огурца с морковным соком. Можно использовать сразу несколько овощей. В полученном соке смочите тканевую салфетку и накройте ею лицо. Подержите ее до 15минут, а потом умойтесь водой.

Компресс, приготовленный из отвара трав. Возьмите в равной пропорции 1:1 три травы: мелиссу, ромашку и мать — и – мачеху. Сделайте смесь, тщательно перемешав их. Заварить кипятком 2 столовых ложки смеси, накрыть ее и оставить остывать. Тканевую салфетку, смоченную в отваре, наложить на лицо. Подержать 1/3 часа и умыться водой.

Средства, которые вы приготовите в домашних условиях, в несколько раз полезнее для вашей кожи, чем кремы и маски промышленного производства. Вы обязательно заметите потрясающие результаты после их применения в течение 2-4 недель.

Следите за своей кожей. Если, несмотря на правильный уход за ней, у вас появляется зуд и покраснение, вы ощущаете сухость кожи (симптомы аллергии на хлор), то нужно всерьез задуматься о качестве воды, в которой принимается душ и ванны. Так же вода не должна быть очень жесткой.

 Очень важно, что бы вода была чистая, т.е. прошедшая необходимую фильтрацию.

Ознакомиться с предлагаемыми фильтрами:

фильтры для душа и ванных комнат,

фильтры для воды в городских квартрирах.

 

Заказать и купить фильтры для воды в Интернет-магазине «ЮВК» с доставкой по Киеву, Украине.