Уход за кожей при розацеа: 9 ошибок в уходе за кожей

9 ошибок в уходе за кожей

25 сентября 2020 г.

Розацеа относится к заболеваниям кожи, которое характеризуется гиперемией, расширением мелких и поверхностных сосудов на лице, образованием папул и пустул. Увы, это заболевание очень распространено и часто оно носит хронический характер. Именно поэтому во избежание рецидивов очень важно правильно ухаживать за кожей.

Врач-косметолог Майя Валерьевна Самойлова рассказывает о самых распространенных ошибках в уходе за кожей с розацеа.

Ошибка первая: Использование в очищении мицеллярной воды без последующего умывания.

Казалось бы, в чем ошибка? Ведь производители настоятельно рекомендуют нам использовать «мицеллярку». Но не всегда косметика масс-маркета работает так, как обещает реклама. Почти вся мицеллярная вода содержит ПАВы (поверхностно-активные вещества). Оставляя их на коже, вы повреждаете ее лимитный барьер. И это приводит к усугублению симптомов сухости. Что является категорически недопустимым для кожи с розацеа. Умываться после очищения мицеллярной водой нужно обязательно и после этого протирать лицо тоником, а уже потом наносить основное средство ухода.

Ошибка вторая: Использование кремов с гиалуроновой кислотой.

Почему это вредит? Ведь все говорят, что ГК прекрасно увлажняет. Да, все верно, но в составе кремов она так не работает! Это слишком крупная молекула и через эпидермис через крем она не проникает, а ложится на поверхности кожи планочкой, которая может усугубить воспалительные процессы. Лучше отдать предпочтение увлажняющим и питательным кремам с растительными компонентами, витаминами, церамидами, липидами.

Ошибка третья: Использование химических пилингов и скарбов с абразивными частицами.

Любое механическое воздействие и микроожоги кислотами будут провоцировать воспаления и рост сосудов! Кроме того, это будет нарушать барьерные функции кожи и усугублять все симптомы розацеа. Поэтому эти процедуры под запретом. Существуют некоторые исключения в отношении пилингов, но об этом лучше проконсультироваться с косметологом.

Ошибка четвертая: Умывание горячей водопроводной водой.

Понятное дело, это вызывает расширение сосудов и повреждение хрупкого лиричного барьера кожи. Тем более, что вода в наших домах очень жесткая по структуре. Поэтому умываться нужно теплой водой. А потом обязательно использовать тоник для нормализации pH.

Ошибка пятая: Регулярное протирание лица кубиками льда.

Розацеа не любит экстремальных температур. И гиперемия после ледяного душа будет продолжительной.

Ошибка шестая: Агрессивные косметологические процедуры при обострении розацеа.

Их категорически делать нельзя, поскольку они травмируют поверхность кожи. К таким манипуляциям относятся лазерные шлифовки, классическая биоревитализация, химические пилинги, радиочастотный лифтинг.

Ошибка седьмая: Прием сосудоукрепляющих препаратов и витаминов при розацеа.

При данном заболевании это является просто бесполезным действием! Ведь в патогенезе розацеа — разрастание эндотелия капилляров именно в области лица, а не слабость сосудистой стенки. А вот заболеваания сердечно-сосудистой системы, эндокринной системы, ЖКТ надо лечить.

Ошибка восьмая: Злоупотребление декоративной косметикой и кремов с отдушками.

Декоративная косметика и кремы, которые «вкусно пахнут» содержат большое количество консервантов и аллергенов. Обязательно читайте составы средств на упаковке. Как правило, они расположены в порядке убывания количества активных ингредиентов. И если вы увидели в середине состава название «феноксиэтанол», — это очень много! Красители всегда названы латинской аббревиатурой. А отдушки как parfum.

Ошибка девятая: Любовь к загару.

Эта привычка просто убийственна для кожи с розацеа. Несмотря на кажущееся улучшение внешнего вида кожи после загара, потом всегда будет обострение. По возможности лучше совсем отказаться от солнечных ванн.

Уход за кожей лица при розацеа — Консультация

Добрый день! Мне 26 лет, хотелось бы узнать, какие средства по уходу за кожей лица можно использовать при розацеа, какими средствами очищать кожу утром и вечером, а также маскировать покраснения? С уважением, Татьяна.

Ответ

Здравствуйте, Татьяна!

Рекомендую Вам средства Дерматологической Лаборатории La Roche-Posay, созданные специально для ежедневного ухода за любым типом кожи, даже самой чувствительной. Все средства проходят многочисленные клинические исследования, подтверждающие высокую переносимость и эффективность, а также косметический эффект в коррекции различных проявлений кожных заболеваний.

Ваша программа по уходу за кожей лица марки La Roche-Posay
ОЧИЩЕНИЕ (утро/вечер)
— Гель мицеллярный для снятия макияжа с лица и глаз Розалиак

Успокаивает кожу и способствует уменьшению покраснений. Бережно очищает кожу и улучшает переносимость. Ультра-свежая легко распределяющаяся по коже текстура, мгновенно успокаивает кожу и создает ощущение комфорта. Отсутствуют парфюмерные отдушки. Не требует смывания водой. Подходит для снятия макияжа с чувствительных глаз.
ОСНОВНОЙ УХОД
— РОЗАЛИАК UV Увлажняющий крем для нормальной и комб. кожи склонной к покраснениям (утро)
Эффективно защищает от ежедневного повреждающего действия UVA и UVB лучей на кровеносные сосуды. Повышает естественные защитные силы кожи, обладает успокаивающим действием, снижает реактивность кровеносных сосудов. Укрепляет стенки сосудов благодаря синтезу коллагена. Успокаивает, увлажняет кожу, улучшает микроциркуляцию, оказывает противоотечное действие. Имеет легкий зеленоватый оттенок, который матирует покраснения. Имеет легкую нежирную текстуру, полностью впитывается. Прекрасная основа под макияж. Не содержит парфюмерных добавок.
— Крем успокаивающий увлажняющий защитный для нормальной кожи Толеран (вечер)
Увлажняет и питает нормальную чрезвычайно чувствительную и/или раздраженную кожу, обладает смягчающим и успокаивающим действием, не приводит к образованию комедонов.

Дополнительно рекомендую использовать Термальную воду La Roche-Posay.
Увлажняет кожу, нейтрализует свободные радикалы, замедляет процессы старения клеток, защищает от излучения UV-лучей, успокаивает раздражение кожи, оказывает ранозаживляющее и противовоспалительное действие, устраняет зуд и смягчает кожу.
Наносите на кожу лица по необходимости в течение дня с расстояния 30 см.

Будем рады видеть Вас в качестве гостя или покупателя
в Центре Здоровья Кожи на
www.pharmacosmetica.ru

С уважением,
Мария Бузина, консультант Центра Здоровья Кожи

9 этапов ухода за кожей с розацеа от креативного редактора Собака.ru

Очищение лица от макияжа.

Вторым и более глубоким этапом очищения является использование пенки или геля для умывания. Для такой кожи подойдут мягкие средства, не нарушающие естественный ph кожи. 

Долгое время я игнорировала сыворотки для лица. Но в поиске оптимального решения для лечения кожи и поддержания здорового вида выяснила, что этот продукт является must-have и базовым средством по уходу. 

Хороший увлажняющий крем способен значительно уменьшить покраснения и раздражения, вплоть до полного их исчезновения.

Выбор правильного крема является ключевым моментом в борьбе с розацеа. Советую делать упор на линейки, созданные специально для борьбы с этой проблемой. 

Существует мнение, что любые трения кожи провоцирует заболевание, тем не менее я нашла несколько бьюти-гаджетов, которые помогают мне в очищении. Щеточка от Foreo помогает лучше проникнуть в кожу сыворотке и увлажняющему крему. 

Солнечный свет на коже является спусковым механизмом для обострения  розацеа у многих людей, склонных к этому заболеванию. Ежедневное использование солнцезащитного крема поможет, но многие ингредиенты в нем могут раздражать кожу. Это означает, что важно знать, какой солнцезащитный крем вы используете. Я использую солнцезащитный крем с физическим блокатором, таким как диоксид титана или оксид цинка, вместо солнцезащитного крема с химическим блокатором.

Использование праймера происходит только в тех случаях, когда сработал какой-либо из триггеров, и покраснения дали вновь о себе знать. Эти праймеры помогут завуалировать проблему благодаря зеленому пигменту в своем составе. 

Выше я говорила о том, насколько важно увлажнять кожу с розацеа. Лучшие помощники в увлажнении – ночные макси и крема, они действительно работают, пока вы отдыхаете. Наутро кожа напитана влагой, мягкая на ощупь и выглядит здоровой. 

Раз в неделю хочется дать коже дополнительный уход (любители масок меня поймут).

По причине того, что розацеа синоним раздражения – подойдет не каждая маска. Старайтесь выбрать ту, в которой не будет агрессивных ингредиентов в составе: спиртовых, глиняных и прочих.

Топ 10 правил ухода за чувствительной кожей с розацеа

И в ужасе от количества молодых девчонок, которые столкнулись с этой проблемой. 

Мне приходит куча сообщений, где мы разбираем все возможные нюансы и схемы действий. Но кое-какие вопросы повторяются особенно часто, и сводятся они к повседневному уходу и образу жизни.

👉Сегодня я расскажу свои основные правила ухода, уловки и секреты, которые помогли не только ввести кожу в стойкую ремиссию, закрепить результат, но и улучшить ее качество.

1. УВЛАЖНЕНИЕ

Как бы мой врач не настаивал на отмене всяких кремов в период лечения, я не послушала. И это было самым ВЕРНЫМ решением.

Независимо от типа, любая кожа требует увлажнения. А эпидермис с розацеа тем более. Будучи уязвимой в период болезни, моя кожа, лишенная всякого увлажнения, превращалась в одну большую рану. Сухая, зудящая, еще и с полным поражением розацеа II стадии.
Я сдалась  и начала использовать свой любимый увлажняющий крем. Результат не заставил себя ждать — кожа моментально стала приходить в себя, регенерация усилилась в разы, а я увидела силу тщательного увлажнения. С тех пор увлажнение у меня на первом месте.
С момента умывания до нанесения увлажняющего крема я не даю коже высыхать. Обязательно использую увлажняющие тоники и термальную воду. Нанесенный на влажную кожу, увлажняющий крем тянет в эпидермис больше влаги. Эффект увлажнения проявляется намного сильнее.
Каждый, абсолютно каждый день я использую увлажняющие тканевые маски. Это помогает успокоить кожу в случае раздражения из-за повышенной реактивности на воду, сухость воздуха или усталость, выравнивает тон и в целом нормализует работу капилляров.
2. УКРЕПЛЕНИЕ СОСУДОВ

Два раза в год я пропиваю курс рутин (витамин Р) + витамин С.
Можно обойтись стандартным «Аскорутином», но лучше по качеству американский рутин (заказываю на

IHerb, какой Рутин я выбираю и как пью, можно почитать здесь), который я обязательно пью с витамином С. Так рутин усваивается лучше.

3. SPF

В любое время года я не выхожу из дома без SPF с фактором защиты не менее 30.
Можно купить уходовый крем с SPF, можно наносить санскрин под косметику.
Для меня самым оптимальным стало использование СС крема и пудры с SPF.
Даже в пасмурный день солнце может наносить непоправимый вред коже. А кожа с розацеа в 1000 раз восприимчивее. Легкое солнечное тепло на коже без SPF я ощущаю сильным жжением.

4. НЕТ ГЛАВНЫМ ТРИГГЕРАМ

Вот на это многие любят подзабить, забывая один нюанс: розацея — это болезнь не кожи, а сбой организма. Сбой всей сосудистой системы! Любой триггер может стать решающим фактором в усугублении ситуации.

Я отказалась от алкоголя, острой и пряной пищи — это расширяет сосуды и провоцирует приливы крови. И да, без этого можно жить. Если вы не можете расслабиться без алкоголя, решение не в алкоголе, а в психологе. Заодно ЖКТ скажет спасибо. В холодное время года я защищаю лицо от ветра и мороза, закрываясь огромным шарфом. Да, как маленькая, обматываюсь шарфом-палантином по самые глаза. Спокойствие и красота моей кожи дороже внешнего вида. Естественно, забываем про горячие ванны, сауны, бани и протирания кубиками льда.

Я не тренируюсь на износ, до красной кожи и 7го пота. Во-первых, такой режим -бестолковая трата времени. Во-вторых, это стресс для кожи. Я начала тренироваться только, когда кожа пошла на поправку и стала менее реактивна. Сначала по 15-20 минут в легком режиме, сейчас не более 1 часа. И всегда слежу, чтобы кожа не краснела. Любое покраснение свидетельствует о расширении сосудов.

Пищевой мусор тоже под запретом. Он раздражает ЖКТ, провоцирует сальность кожи, угри. При розацеа это вообще не в кассу.  Так что прощаемся с колбасами, консервами, полуфабрикатами, газировками и снеками. 

Если же моя кожа все же краснеет, я снимаю покраснения азуленовой маской от профмарки Christina Professional.

5. ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СТРЕССОВ

Это самое сложное. Стресс на работе, стресс в семье…
Я проходила через ВСЕ это. И черт возьми, это дорога вне куда. Медленное убийство самой себя своими же руками. Своего организма, психики, кожи. Именно так я заработала розацею… Теперь я пресекаю любые стрессы, избавляюсь от всех раздражающих факторов и людей, несущих негатив, в том числе.
Включайте чувство самосохранения!!! Спасайте себя, пока не поздно.

6.  НЕ ЭКСПЕРИМЕНТИРУЕМ НА СЕБЕ

Я сейчас о косметике.
Всем нам хочется скорее опробовать очередную новинку, купить вон тот разрекламированный крем… Вот только вечные косметические эксперименты заканчиваются гиперчувствительностью. Я не знаю ни одного бьютиблогера, у которого кожа стала бы лучше от вечной смены уходовых средств. Гиперемия – это самая легкая форма проблемы.
Кожа с розацеа все воспринимает в разы сложнее.
Ошиблись с кремом, словили аллергию, забились поры? Ловите осложнения розацеи, снижение иммунитета.
Поверьте, оно вам не надо! Грамотный уход творит чудеса, постоянная бездумная смена средств творит стресс.
Я уже давно придерживаюсь одной схемы ухода и очень редко меняю средства.

7. КАЧЕСТВЕННЫЙ И БЕЗОПАСНЫЙ УХОД

Розацеа — это минное поле. Любая ошибка чревата более сложной стадией заболевания.
Оба моих дерматокосметолога настоятельно рекомендовали забыть о масс-маркете. ТОЛЬКО КОСМЕЦЕВТИКА И ПРОФЕССИОНАЛЬНЫЕ ЛИНЕЙКИ. 

Я сменила весь свой уход. Он минимален (гель для умывания, тоник, тканевая маска, антикуперозная сыворотка, увлажняющий крем). Все средства максимально легкие, не жирные, но увлажняющие. Кожу нельзя перегружать.
Вся косметика профессиональных и аптечных брендов.

8. ВЫБИРАЕМ ДЕКОРАТИВКУ

Главное правило от моего врача — ТОЛЬКО СУПЕР-ЛЕГКИЕ ПРОДУКТЫ! Преимущественно сухие текстуры. Чем меньше средств впитывается в кожу, тем лучше.
Особое внимание уделяем тональным средствам, т.к. они занимают наибольшую площадь кожи.

Я использую пудру и тон

CLINIQUE. Именно эту марку мне рекомендовали, как наиболее безопасную для кожи с розацеа. Как вариант, допустим Chanel, приветствуются косметические средства аптечных марок. Например, я долго использовала СС-крем от La Roche-Posay.
Вся остальная косметика тоже люкс, в крайнем случае сегмент мидл. И это не блажь, а вынужденная необходимость. Мои глаза стали настолько чувствительны от розацеи, что любые погрешности в качестве тут же доставляют физическую боль. Как итог — красные, уставшие, слезящиеся глаза.
Как объяснил врач, люкс не идеален, но многие особенно агрессивные, дешевые вещества в нем все же отсутствуют.

9.  ИЗБЕГАЕМ СКРАБЫ И СПИРТ 

Спирт в составе косметики иссушает кожу, истончает сосуды.  Даже если вы уверены, что у вас жирная кожа, и жить без спиртовых средств нереально, просто проанализируйте — у вас жирная кожа спины и головы? Если нет, то, скорее всего, кожа лица просто обезвожена, а сальные железы работают  на восполнение этого нюанса. Я долгие годы считала, что моя кожа жирная, но стоило убрать все спиртосодержащие средства, как в течение месяца кожа поменяла свой тип на смешанный.
Со скрабами сложнее, особенно, если нос и щеки вечно шелушатся, а косметику нанести невозможно. Мне приходилось пользоваться скрабами чуть ли не ежедневно. Во время лечения я выдержала 2 недели без скраба. Шелушения были зверские! Но к концу второй недели большая часть шелушений прошла сама. А дальше я стала использовать  самый мягкий скраб не более 1 раза в 1-1,5 недели. И шелушения стали все реже… Я была в шоке! Простое решение моей главной проблемы. Меньше скраба = меньше шелушений и стресса для кожи.

10. ЧИТАЕМ ОТЗЫВЫ

Ну и мое любимое! Перед тем, как купить любое новое средство я ВСЕГДА читаю отзывы!  Долго, много и внимательно. Обращаю внимание буквально на все. Если средство вызывает сухость, раздражения, неприятные ощущения, есть случаи аллергии и т.д., я не куплю его! У меня нет шанса на ошибку.
Кстати, это здорово спасает от необдуманных и неудачных покупок. Не помню, когда в последний раз у меня были серьезные промахи.)

2. Профессиональная косметика для чувствительной кожи с розацеа и куперозом

3. Аптечная уходовая косметика для чувствительной кожи с розацеа и куперозом.

You Might Also Like

Уход за кожей при розацеа

Розацеа — хронический дерматоз, который скорее лечится, чем вылечивается полностью. Одно из немаловажных мест в улучшении состояния кожи при розацеа играет исключение провоцирующих факторов. К ним относятся продукты питания, напитки, воздействие тепла, физических упражений и т.д.

Эти же рекомендации применимы к людям, кожа которых чувствительная и склонна к периодическим покраснениям.

Всемирная организация «Национальное общество розацеа» выделила основные провоцирующие розацеа факторы, на основании опроса огромного числа пациентов. В этой статье мы приводим наиболее значимые из них, а также даем рекомендации по правильному уходу за кожей и нанесению косметики.

О методах лечения покраснений кожи и розацеа читайте в разделе Фототерапия

 

 

ЧЕГО СЛЕДУЕТ ИЗБЕГАТЬ

Еда	Температурные факторы
Печень Йогурт Сметана Сыр Шоколад Ваниль Соевый соус Экстракт дрожжей Уксус Баклажаны Авокадо Шпинат Зеленый горох Цитрусовые, помидоры, бананы, красные сливы, изюм, финики Острая или очень горячая пища Пища, богатая гистамином	Сауны Горячие ванны Любое перегревание
	Погода
	Солнце Сильный ветер Мороз Высокая влажность
	Лекарственные средства
	Сосудорасширяющие Топические стероиды
Напитки	Заболевания
Алкоголь, особенно красное вино, пиво, бурбон, джин, водка или шампанское Горячие напитки, включая горячий сидр, шоколад, кофе и чай	Менопауза Хронический кашель Синдром отказа от кофеина
Эмоциональные стимулы	Физические
Стресс Раздражительность	Упражнения Работа, связанная с частыми наклонами
Продукты ухода за кожей
Некоторые косметические средства и лаки для волос, особенно те, которые содержат спирт, масло гамамелиса и отдушки Спиртовые и ацетон содержащие средства Любые средства, которые вызывают покраснение кожи или жжение

 

УХОД ЗА КОЖЕЙ И КОСМЕТИКА

Правильно подобранный уход за кожей может уменьшить проявления розацеа. При выборе косметики, нужно соблюдать основные правила: покупайте косметику, которая предназначена для чувствительной кожи или кожи с розацеа, избегайте любых средств, которые вызывают жжение, покалывание или раздражение.

• Наиболее частые раздражающие вещества: спирт, масло гамамелис, отдушки, ментол, мята, эвкалипт. А также скрабы, вяжущие средства.
• Выбирайте косметику и макияж без отдушек. Согласно данным Американской Академии Дерматологии, отдушки и ароматизаторы вызывают большее число контактных дерматитов, чем любой другой ингредиент. Использование средств без ароматизаторов, с пометкой на упаковке «протестированно на аллергию» (allergy-tested) значительно уменьшает риск раздражения кожи. Не следует путать «allergy-tested» с «hypoallergenic», последний термин не совсем четко определяется в косметической индустрии. 
• Попробуйте косметику перед нанесением на все лицо. Перед нанесением средства на лицо, попробуйте его на участке кожи руки или шеи. Если у Вас будет аллергическая реакция, не применяйте этот продукт и запомните ингридиенты, входящие в его состав. Раздражители при розацеа отличаются у разных пациентов, поэтому основным показателем должна быть Ваша индивидуальная реакция.
• Используйте минимальное количество косметических средств. Пациенты с розацеа должны использовать наименьшее количество разных косметических средств. Поэтому выбирайте многофункциональные средства.

Очищение кожи

Очищение очень важный этап в уходе за кожей при розацеа. Двукратное очищение в течение дня устраняет излишки кожного сала, влияние окружающей среды, бактерии и другие микроорганизмы, а также макияж.

Выбор очищающего средства

Чтобы не вызывать раздражения кожи, наносите средство для умывания пальцами рук, а не спонжем или абразивной щеточкой.

Выбор средства зависит от типа Вашей кожи. Помните, что лучше применять безмыльные очистители, поскольку они содержат менее 10% мыла, легко смываются и имеют нейтральную рН.

• Сухая, нормальная или комбинированная кожа:  любые безмыльные средства для чувствительной, склонной к покраснениям кожи.
• Очень сухая кожа: кремовые, не пенящиеся, безмыльные очистители. Такие средства обычно оставляют на коже тонкую пленку, которая удерживает влагу.
• Жирная кожа: можно применять пенящиеся средства, которые содержат небольшое кол-во мыла, но не тереть и не скрабировать кожу.

Правила умывания:

1.     Наносите средство пальцами, не применяйте спонжи или абразивные губки.

2.     Смывайте средство теплой водой. Горячая или слишком холодная вода может вызывать прилив крови и раздражение кожи. Если Ваша кожа реагирует на воду, попробуйте использовать кремообразное средство для умывания, которое можно стереть ватными дисками без применения воды.

3.     Промокните кожу полотенцем, не растирайте.

4.     Так как жжение чаще возникает на влажной коже, подождите около 30 мин перед нанесением лечебного средства на кожу. Если жжения не возникает, постепенно уменьшайте время высыхания.

5.     После нанесения лечебного средства, подождите 10 мин перед тем, как использовать увлажняющий крем или солнцезащитный.

Увлажнение

Увлажняющий крем — одной из основных средств, которое уменьшает ощущение жжения, стянутости, зуда на коже, которые часто являются симптомами розацеа. Важная функция увлажняющего крема — формирование барьера, который защищает кожу от раздражителей окружающей среды.

Сейчас существует множество кремов, разработанных для чувствительной кожи, с успокаивающим, увлажняющим действием. Некоторые из них содержат специальный зеленоватый пигмент, который визуально уменьшает покраснение.

Солнцезащита

Солнцезащитный крем с минимальным SPF 15 должен применяться круглогодично!

Ежедневная солнцезащита — важный аспект правильного ухода за любой кожей. Особенно при розацеа. Солнечное излучение является одним из основных провоцирующих факторов при розацеа и напрямую связано с расширением сосудов кожи. 

• Найдите правильную формулу. Существует два типа солнечных лучей: UVA лучи ускоряют старение кожи, UVB лучи приводят к ожогам. Не все солнцезащитные кремы защищают от обоих. Ищите крем с физическим (не химическим) солнцезащитным фактором, содержащим цинк или диоксид титана. На упаковке должно быть указание про защиту от UVA/UVB, SPF не менее 15. Желательно, чтобы крем был для чувствительной кожи.
• Будьте ответственны — наносите солнцезащиту каждый день, в любое время года, не зависимо от того солнечный день или облачный. Случайный солнечный луч в условиях городской жизни может быть не менее опасен, чем загар на пляже. Солнцезащитный крем может использоваться, как праймер под макияж.

Правила для активного загара — нанесите толстый слой солнцезащитного крема на все тело и лицо за 30 мин до выхода на пляж. Наносите снова каждые 2 часа, после каждого купания или потения. Не находитесь долго под открытым солнцем. Помните, отражающие поверхности, такие как снег, вода, даже очки увеличивают эффект солнечных лучей, поэтому защищайте кожу круглогодично.

МАКИЯЖ ПРИ РОЗАЦЕА

• Начинайте с очищения. Перед нанесением макияжа, очищайте и увлажняйте кожу (см.выше). Все продукты для ухода наносите нежно, не растягивая, не растирая кожу, не используя скрабы, спонжи или полотенца. Для нанесения макияжа лучше всего использовать анти-бактериальные кисточки, поскольку жир и бактерии на Ваших пальцах могут вызвать раздражение кожи.   

• Минимальное кол-во средств. Чем больше косметических продуктов Вы наносите на кожу, тем больше вероятность вызвать раздражение. Поэтому лучше использовать многофункциональные срдства, например увлажняющий крем с тонирующим свойством (Obagi Rosaclear) или тональный крем с солнцезащитным фактором. Всегда пробуйте новое средство на коже руки или шеи, чтобы не вызвать сильную реакцию. Избегайте продуктов, которые вызывают жжение, покалывание или раздражение кожи.
• Используйте крем с зеленым пигментом. Некоторые кремы для кожи, склонной к покраснениям, содержат зеленоватый пигмент, который является прекрасной основой для макияжа и выравнивает тон кожи. Не забывайте наносить солнцезащитный крем. Хорошая основа и солнцезащитный крем помогут макияжу держаться долго и скроют неровность цвета.

• Выбирайте безмыльный тональный крем и консилер. Тональная основа и консилер (корректор) не должны содержать масла (пометка «oil-freee»). Выбирайте необходимую степень тонирования от легкой полупрозрачной до плотного покрытия. Тон основы должен максимально соответствовать цвету Вашей кожи, а корректор должен быть на тон светлее.
• Как наносить тональный крем. Наносите крем очень нежно, стараясь не раздражать кожу. Используйте антибактериальные кисти вместо спонжей или пальцев. Тщательно мойте кисти после использования.

• Минеральная пудра. Макияж минеральными средствами очень подходит для кожи с розацеа., поскольку не содержит потенциальных раздражителей кожи.
• Макияж для глаз. Кожа вокруг глаз очень чувствительная у всех, особенно, если у Вас есть признаки поражения глаз при розацеа. Выбирайте косметику для чувствительной кожи, протестированную на аллергию, офтальмологически протестированную, без отдушек.  Тушь для ресниц и подводка должны легко смываться просто теплой водой. Минеральные тени для глаз, нейтральных тонов вызывают меньше раздражения кожи, чем ярких цветов.
• Нейтральный цвет помады. Не применяйте яркие цвета помады, поскольку они могут визуально усугублять покраснение кожи лица.

8 советов по уходу за кожей при розацеа, Новости медицины

В США действует Национальное общество розацеа, по данным которого от этого заболевания страдает около 16 миллионов американцев. Кто-то столкнулся с покраснением кожи и приливами к ней крови, другие же люди почувствовали на себе и прочие проявления розацеа.

К симптомам можно отнести бугорки, напоминающие прыщи, раздражение кожи и ее утолщение, покраснение. Пока наука не смогла выявить конкретные причины заболевания, но методы ее лечения постепенно улучшаются. Чтобы облегчить свое состояние при розацеа, нужно следовать некоторым правилам.

Избегайте потенциальных возбудителей

К ним можно отнести острую еду, алкоголь, очень высокие и очень низкие температуры, стресс, а также некоторые уходовые средства. Как же определить, какой именно возбудитель вызывает обострение именно у вас? Специалисты в таком случае советуют вести журнал, в котором стоит отмечать изменение состояния, а также то, что на него повлияло.

К сожалению, не всех триггеров можно избежать. Снять обострение может умывание прохладной водой с использованием специальных очищающих средств против розацеа. Скрабом лучше не пользоваться, так как он может усугубить положение.

Увлажнение

Люди, болеющие розацеа, должны иметь в своем уходовым арсенале увлажняющее средство. Дерматологи советуют использовать его ежедневно, так как увлажнение помогает поставить блокирующий барьер, который не даёт симптомам заболевания и раздражению проявляться.

Однако, стоит со всей серьезностью отнестись к выбору крема, так как неподходящее средство может ухудшить положение. При выборе нужно обратить внимание на состав: в нем не должно быть масел и отдушек, а на упаковке стоит найти маркировку «гипоаллергенно». По словам специалистов, чем меньше в составе пунктов — тем лучше.

Используйте мягкое очищающее средство

Очищающее средство, как и увлажняющий крем, способно влиять на протекание болезни. При розацеа нужно отказаться от агрессивных лосьонов и гелей, способных ухудшить состояние кожи. Не стоит покупать жесткое средство для сужения пор.

Порой болезнь проявляется в виде прыщей, однако некоторые средства против них могут усугубить положение и спровоцировать раздражение кожи. Стоит отказаться от использования средств, в составе которых присутствуют ретиноиды или салициловая кислота. Очищающее средство также , как и крем, должно быть гипоаллергенно и не иметь отдушек. Стоит помнить что кожа, склонная к розацеа, не должна подвергаться скрабированию.

Никаких косметических процедур

К сожалению, вся прелесть косметических процедур может обратиться против вас, вызвав обострение заболевания. Для человека с нормальной кожей химические пилинги, микрошлифовка кожи и другие процедуры пойдут только на пользу. Поэтому, стоит проконсультироваться с дерматологи перед тем, как идти в салон, например, на чистку. Агрессивные салонные процедуры могут вызвать серьезное раздражение, так как при розацеа кожа очень чувствительна. 

Косметика

Покраснение хочется скрыть, и на помощь приходят различные косметические средства. Чтобы не ухудшить ситуацию, нужно покупать косметику на минеральной основе, не содержащую отдушек. Эти средства не раздражают кожу так сильно, как это делают другие продукты. Также специалисты считают, что тональное средство лучше заменить компактной пудрой, так как первое может забивать поры и вызывать тем самым обострение розацеа.

Защита от солнца

Исследования Национального общества розацеа показали, что на обострение розацеа в большей степени влияет солнце. Более 80 процентов опрошенных сказали, что солнце действительно ухудшает протекание болезни. Поэтому, если вы собираетесь выходить на улицу, стоит нанести солнцезащитный крем, надеть шляпу с широкими полями и стараться находиться в тени.

Кожа человека, больного розацеа, очень чувствительна, и раздражать ее могут даже средства для защиты от солнца. Поэтому стоит отдавать предпочтения санскринам с физическим фильтром. Это может быть цинк или титан. Подходить к выбору средство стоит с не меньшей ответственностью, чем к выбору крема и очищающего лосьона. Уф-защиту стоит обновлять и наносить, не жалея средства.

Снятие покраснения

Чтобы снять воспаление и минимизировать покраснение, можно прикладывать к лицу лёд. Также успокаивающими свойствами обладает зелёный чай. На лицо нельзя наносить горячие смеси и маски, чтобы не ухудшить положение. За течением заболевания стоит следить вместе с дерматологом, который подскажет, как поступать в конкретной ситуации и пропишет специальные уходовые средства.

Докопаться до сути проблемы

Хоть на данный момент нет возможности полностью излечиться от розацеа, лечение заболевания становится все прогрессивнее. Сейчас врач может подобрать терапию, соответствующую симптомам конкретного человека. Комплекс мер включает в себя прием лекарств и использование топических кремов, гелей и лосьонов.

Если розацеа проявляется ещё и обильной сыпью из прыщиков и бугорков, к лечению добавляются антибиотики. Люди, чьи кровеносные сосуды расширены, а покраснение на носу и щеках носит постоянный характер, могут обратиться за помощью к хирургу. Например, действенной может быть лазерная терапия или методы пульсирующей световой медицины.

Топ-5 правил ухода за кожей с розацеа в холодную погоду

Когда вы страдаете от розацеа, вам нужно проявлять особую заботу о своей коже. У людей с розацеа легко появляются раздражение даже от средств, предназначенных для чувствительной кожи. А осенью и зимой постоянные перепады температур, сухой воздух в помещении, мороз и ветер снаружи могут и вовсе сыграть плохую шутку. Использование правильных средств и следование некоторым правилам ухода за кожей с розацеа  может помочь вам выглядеть и чувствовать себя лучше.

Узнайте свои триггеры

Каждый человек с розацеа имеет разные триггеры, то есть факторы, которые вызывают вспышки покраснения, раздражения и сухости. Это могут быть некоторые ингредиенты в средствах по уходу за кожей, а могут быть продукты питания или напитки. Для многих людей с розацеа изучение того, какие средства для их кожи действительно подходят, – путь проб и ошибок. Причем путь тяжелый, тернистый и сложный.

Покупая каждый новый продукт, лучше брать сначала пробники. А затем проводить патч-тест на небольшом участке кожи. Только тест не стандартный на аллергию. Средство нужно наносить на одно и то же место в течение нескольких недель. Так вы убедитесь, что новый продукт не вызывает покраснения, жжения или покалывания, не создает ощущение стянутости. Если продукт раздражает кожу, не используйте его.

Чаще всего, особенно в мороз, вспышки раздражения провоцируют ингредиенты косметики, которые сушат кожу. Внимательно читайте этикетки, лучше не использовать средства, которые содержат:

• спирты;
• гамамелис;
• ментол;
• камфару;
• перечную мяту;
• эвкалиптовое масло;
• пропиленгликоль;
• отдушки.

Среди продуктов питания самым частым триггером являются острые продукты, алкоголь и очень горячие напитки. В холодное время очень сложно избегать горячих напитков, но это необходимо. Они могут быстро привести к вспышке розацеа. Температура напитка должна быть теплой, а не горячей.

Не усложняйте

Не стоит усложнять режим ухода за кожей в мороз. Увлажнение – то, на чем нужно сконцентрировать свое внимание. Холодная погода может сделать кожу очень сухой и более плотной, вызывая шелушение и зуд. Все ваши продукты, от средства для умывания до увлажняющего крема, должны иметь пометку «для чувствительной кожи». Ищите средства с минимумом ингредиентов: чем больше компонентов, тем больше вероятность, что какой-то из них вызовет раздражение.

Сейчас есть также средства, на которых указывается, что они созданы специально для ухода за кожей с розацеа.

Не используйте отшелушивающие средства с абразивными частицами, кроме того, мягкие пилинги тоже стоит применять не чаще 1 раза в неделю.

Используйте солнцезащитный крем

Используйте солнцезащитный крем даже осенью и зимой, даже в пасмурную погоду. Носите его после увлажняющего ежедневно. Ультрафиолетовые лучи являются одним из основных триггеров для вспышек розацеа. Выбирайте средства с SPF 30 или выше. Кроме того, солнцезащитный крем должен быть широкого спектра действия с фильтрами от UVB и UVA-лучей, и с пометкой «для чувствительной кожи».

Используйте увлажнитель воздуха

Мороз может действительно высушить кожу. Увлажнители воздуха возвращают влагу обратно в высушенный центральным отоплением воздух. Это как раз то, в чем ваша кожа отчаянно нуждается.

Укутайте лицо

Когда выходите на улицу в прохладную погоду, защищайте лицо от холода и ветра, надев мягкие шарфы, желательно шелковые, которые не будут раздражать кожу. При сильном холоде носить балаклаву или обычную медицинскую маску для лица не так уж стыдно. Тем более, что это может защитить от вспышек воспаления и покраснения на лице.

Подписывайся на наш YouTube-канал и не пропускай самые полезные видео-материалы от Beauty HUB!

читайте также

Уход за кожей и косметика при розацеа

Последовательный, бережный уход за кожей и эффективное использование макияжа могут существенно повлиять на лечение купероза и улучшение внешнего вида вашей кожи. Главное — использовать продукты и методы, сводящие к минимуму раздражение. Одно хорошее руководство: ищите продукты, которые отмечены как подходящие для чувствительной кожи или кожи с розацеа, и избегайте любых продуктов, которые жалят, обжигают или вызывают раздражение.

В ходе опроса 1066 пациентов, проведенного Национальным обществом по поводу розацеа, 41 процент сообщили, что определенные продукты по уходу за кожей усугубили их состояние, а 27 процентов заявили, что определенные косметические средства также вызывают обострения розацеа.Чтобы избежать раздражения, следуйте этим советам при выборе средств по уходу за кожей и макияжа:

• Остерегайтесь распространенных раздражителей розацеа . В опросах, проведенных Национальным обществом розацеа, многие пациенты назвали следующие ингредиенты, вызывающие раздражение: алкоголь (66 процентов), гамамелис (30 процентов), ароматизаторы (30 процентов), ментол (21 процент), перечная мята (14 процентов). и масло эвкалипта (13 процентов). Большинство респондентов заявили, что избегают вяжущих, отшелушивающих средств и других продуктов, которые могут быть слишком жесткими для чувствительной кожи.

• Выбирайте средства по уходу за кожей и макияж без отдушек. По данным Американской академии дерматологии, «ароматизаторы вызывают больше аллергических контактных дерматитов, чем любой другой ингредиент». Кожа — это обширный портал для аллергенов, а раздражение, вызываемое аллергией, может еще больше ослабить кожу. Использование продуктов без отдушек и продуктов, прошедших тестирование на аллергию, снижает риск раздражения кожи. Обратите внимание, что «протестировано на аллергию» не следует путать с «гипоаллергенным» — термином, который не имеет четкого определения в косметической промышленности.

• Сначала протестируйте продукт. Прежде чем наносить продукт на лицо, попробуйте его на участке кожи в периферийной области, например, на шее. Если у вас есть реакция, избегайте продукта и обратите внимание на его ингредиенты. Раздражители розацеа могут варьироваться от человека к человеку, поэтому ваша индивидуальная реакция кожи должна быть вашим ориентиром.

• Используйте минимум продуктов. Пациентам с розацеа также следует подумать о сокращении количества предметов, которые они используют на своей коже, выбирая продукты с несколькими функциями.

Узнать больше

Чтобы получить полезные советы по уходу за кожей при розацеа, посетите эти разделы сайта.

Благодарности: Эти разделы были просмотрены доктором Ричардом Одом, профессором дерматологии Калифорнийского университета в Сан-Франциско, и доктором Зои Драелос, профессором-консультантом дерматологии Университета Дьюка.

Увлажняющий крем от розацеа | Rosacea.org

Сначала нанесите лекарство местного действия, дайте ему высохнуть, затем
нанести увлажняющий крем.

По мнению многих дерматологов, увлажняющий крем является ключом к предотвращению жжения, покалывания, зуда и раздражения, часто связанных с розацеа, а также создания прочного барьера для влаги, который помогает предотвратить загрязнения и раздражители, которые могут усугубить чувствительную кожу.

Розацеа часто связана с нарушением водного барьера в коже лица, а также с большей, чем обычно, трансэпидермальной потерей воды, и то и другое может способствовать раздражению кожи и восприимчивости к воспалениям.Кроме того, розацеа обычно появляется после 30 лет, когда кожа лица естественным образом становится суше, и было подсчитано, что примерно половина всех страдающих розацеа страдают сухой кожей. Зима или сухая погода могут представлять особые трудности для людей с розацеа, поскольку сухой воздух — как на улице, так и в зданиях, отапливаемых сухой жарой, — усугубляет проблему для и без того чувствительной кожи.

Увлажняющие средства для лица были разработаны специально для устранения признаков и симптомов, с которыми сталкиваются многие люди с розацеа.В их состав входят ингредиенты, успокаивающие и успокаивающие кожу лица, помогающие предотвратить покраснение от раздражения, а также они могут содержать нейтрализаторы чистого зеленого цвета для коррекции появления покраснений. Ежедневное использование увлажняющих кремов помогает снять раздражение, улучшить внешний вид и восстановить нормальное функционирование кожи.

Нанесение увлажняющего крема на лицо не должно снижать эффективность местных лекарств. Сначала очистите лицо мягким очищающим средством и дайте ему высохнуть на воздухе.Затем нанесите лекарство для местного применения и дайте ему высохнуть. После этого вы сможете продолжить лечение любым увлажняющим кремом или средствами для макияжа, не мешая лечению.

Пациенты с розацеа с чувствительной кожей могут попробовать увлажняющий крем в сочетании с солнцезащитным кремом, который может быть более мягким и с меньшей вероятностью вызывать раздражение кожи. Мужчины могут использовать увлажняющий крем, чтобы успокоить кожу после бритья.

См. Также:

Очищение лица от розацеа | Розацеа.org

Бережное очищение чрезвычайно важно для кожи с розацеа. Очищение дважды в день удаляет излишки масла, загрязнения окружающей среды, бактерии и другие микроорганизмы, а также остатки средств по уходу за кожей и макияжа. Это первый шаг к успокоению и уходу за кожей.

Выбор очищающего средства

Чтобы избежать раздражения, используйте кончики пальцев,
не абразивная мочалка или губка.

Тщательно выбирайте очищающее средство в соответствии с типом вашей кожи.Имейте в виду, что, если ваша кожа не жирная, моющие средства без мыла могут быть лучшим вариантом — они содержат менее 10% мыла, легко смываются и имеют нейтральный pH, который ближе к естественному pH кожи.

• Сухая и нормальная или комбинированная кожа. Доступен широкий спектр очищающих средств без мыла, в том числе ряд средств, разработанных специально для чувствительной или склонной к покраснению кожи.

• Очень сухая кожа. Кремообразное очищающее средство с низким пенообразованием и без мыла может быть идеальным для очень сухой кожи — такие формулы часто оставляют после себя тонкую пленку, которая помогает коже удерживать влагу.

• Кожа жирная. Для очень жирной кожи промыть мягким мылом, стараясь не царапать. Агрессивное растирание или чрезмерное очищение могут вызвать раздражение кожи.

Советы по очищению

Чтобы минимизировать раздражение кожи, попробуйте эту нежную, пошаговую процедуру очищения, разработанную ведущими дерматологами для людей с розацеа.

1. Кончиками пальцев промойте кожу очищающим средством, подходящим для вашего типа кожи. Избегайте использования абразивных мочалок или губок, которые могут вызвать раздражение.

2. Смойте очищающее средство теплой водой. Горячая или холодная вода может вызвать покраснение или раздражение. Если вода любой температуры раздражает ваше лицо, попробуйте использовать успокаивающий крем для умывания, который можно просто снять салфеткой.

3. Осторожно промокните лицо насухо хлопчатобумажным полотенцем с толстым ворсом. Не трите кожу, это может вызвать раздражение.

4. Поскольку жжение чаще всего возникает на влажной коже, подождите 30 минут, чтобы лицо полностью высохло, прежде чем наносить какие-либо лекарства местного действия.Медленно уменьшайте время высыхания, пока не найдете наименьшее количество времени, необходимое вашей коже, чтобы избежать покалывания.

5. После нанесения местного лекарства подождите еще 5–10 минут перед нанесением увлажняющего крема, солнцезащитного крема или макияжа.

6. Если у вас глазная розацеа, обязательно следуйте указаниям врача по очистке век и приемам лекарств.

См. Также:

Солнцезащитный крем от розацеа | Розацеа.орг

Следует использовать солнцезащитный крем с SPF 15 или выше
круглый год.

Ежедневная защита от солнца необходима для любого типа кожи, но особенно бдительным следует проявлять особую бдительность при розацеа. Воздействие солнца было названо основным триггером обострения розацеа 81 процентом пациентов в обзоре Национального общества розацеа, и оно также связано с видимыми кровеносными сосудами (телеангиэктазией) и сильным покраснением, часто связанным с заболеванием.

• Найдите правильную формулу. Есть два типа повреждающих лучей: UVA-лучи старения кожи; Лучи UVB обжигают его. Удивительно, но не все солнцезащитные кремы защищают от обоих. Ищите нехимические солнцезащитные кремы, которые содержат цинк или диоксид титана и обеспечивают защиту от UVA / UVB лучей с SPF 15 или выше. Формула, разработанная для чувствительной кожи, например удобный минеральный состав, может помочь снизить вероятность раздражения.

• Будьте умны — носите каждый день. Наносите солнцезащитный крем ежедневно круглый год, независимо от того, солнечно или пасмурно — случайное воздействие, которое вы получаете, идя к машине или бегая по делам, со временем может нанести такой же вред коже, как и день на пляже.Существуют также солнцезащитные кремы UVA / UVB, предназначенные для кожи, склонной к покраснению. Эти удобные многофункциональные продукты могут иметь зеленый или телесный оттенок, поэтому вы можете защитить кожу от солнца и минимизировать видимое покраснение. Они также хорошо работают в качестве праймера для макияжа.

При интенсивном пребывании на солнце — день, проведенный на открытом воздухе, на пляже или у бассейна — используйте унцию солнцезащитного крема (примерно полную рюмку), чтобы прикрыть тело. Наносите его за 30 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться в кожу, и наносите повторно не реже, чем каждые два часа после купания или потоотделения.В идеале ограничьте пребывание на солнце, особенно с 10 до 16 часов. когда солнце самое сильное. И обратите внимание: большая высота, снег, вода и даже очки могут усилить действие ультрафиолетовых лучей, поэтому защищайте кожу в течение всего года, когда вы находитесь на улице.

См. Также:

Лучшие продукты по уходу за кожей для лечения розацеа

Что такое розацеа

Боретесь с чувствительной кожей, склонной к покраснению и розацеа? Вероятно, у вас есть миллион вопросов, которые вы хотите задать прямо сейчас, о том, как именно вы это получили.К сожалению, розацеа — это плохо изученное состояние кожи; его причина точно не установлена, и на данный момент нет известного лекарства. «Розацеа до сих пор полностью не изучена», — объясняет сертифицированный дерматолог Эшли Мэговерн. «Но мы знаем, что у людей с розацеа повышенный уровень воспалительных белков, называемых кателицидинами, в коже, которые способствуют покраснению, расширению сосудов и красным воспалительным шишкам, которые мы видим у пациентов с этим заболеванием. Склонность к розацеа, скорее всего, генетическая, но факторы окружающей среды и образа жизни также играют определенную роль.”

Хотя лечение розацеа редко бывает постоянным, хорошая новость заключается в том, что есть способы облегчить симптомы. Здесь доктор Маговерн поделится некоторыми советами о том, как бороться с покраснением и заботиться о вашей коже, если у вас есть это заболевание.

Средства для лечения розацеа

Если вы подозреваете, что у вас розацеа, первым делом поговорите со своим дерматологом, чтобы поставить точный диагноз и обсудить варианты лечения. К счастью, с помощью современных технологий симптомы розацеа можно контролировать или уменьшать с помощью безрецептурных продуктов или процедур в офисе.«Сегодня доступно несколько удивительных безрецептурных процедур. Я думаю, что путаница в том, как их использовать, — говорит доктор Маговерн. «Если вы не видите улучшения и у вас все еще наблюдается обострение, несмотря на то, что вы используете безрецептурный режим в течение шести-восьми недель, я бы записалась на прием к дерматологу и обсудила другие варианты», — добавляет она.

Тем, у кого более серьезные симптомы, доктор Маговерн рекомендует выйти за рамки рецептурных продуктов и рассмотреть возможность использования лазеров, направленных на покраснение и воспаление, а также световых процедур, таких как IPL (интенсивный импульсный свет), BBL (широкополосный свет) и PDT (фотодинамическая терапия). .«Эти методы лечения могут творить чудеса для пациентов с розацеа и покраснением. Они действительно помогают добиться длительного улучшения и действительно могут помочь нормализовать состояние кожи. Некоторые пациенты могут отказаться от безрецептурных или рецептурных продуктов после серии лазерных процедур », — объясняет она.

Советы по уходу за кожей, склонной к розацеа

Независимо от того, принимаете ли вы лекарства по рецепту или проходите лечение лазером от розацеа, составление надежного режима ухода за кожей должно быть частью вашего плана лечения.«Уход за кожей абсолютно необходим и, на мой взгляд, совершенно недооценен. Если вы не заботитесь о своей коже, особенно , особенно у тех, у кого розацеа с врожденным барьером и воспалительными процессами, состояние кожи со временем будет только ухудшаться », — говорит д-р Маговерн. «Розацеа — хроническое заболевание. Кумулятивное солнечное повреждение, экологический ущерб и старение возьмут свое, и кожа не сможет компенсировать ущерб так же, как тот, кто заботится о своей коже и кожном барьере », — отмечает она.

Вот советы доктора Маговерна по уходу за кожей:

1. Не бойтесь пользоваться средствами по уходу за кожей.

«Пациенты с розацеа часто не решаются прикладывать что-либо к своей коже», — говорит д-р Маговерн. «Но даже если у вас розацеа и ваша кожа может быть чувствительной, очень важно использовать средства по уходу за кожей. Уход за кожей подобен упражнениям; тебе действительно не следует останавливаться. Как только ваше состояние улучшится, мы сможем его настроить и порекомендовать разные продукты, но останавливаться нельзя.”

Что касается продуктов, которые вам следует использовать, доктор Маговерн предлагает не только очищение и увлажнение. «В наши дни, вероятно, недостаточно просто очищать и увлажнять мягкие продукты. Цель состоит в том, чтобы улучшить свой режим, чтобы найти продукты, которые действительно могут помочь вашей коже со временем стать более здоровой. Например, продукты, которые помогут уменьшить воспаление, бороться с повреждением свободными радикалами и увеличить выработку коллагена », — говорит она. «Для вашего режима я бы посоветовал использовать очищающее средство, которое защищает кожный барьер, противовоспалительную / антиоксидантную сыворотку или лосьон, восстанавливающий барьер увлажняющий крем для предотвращения попадания химических и механических раздражителей и, конечно же, солнцезащитный крем.”

2. Остерегайтесь потенциальных раздражителей кожи.

Доктор Маговерн также рекомендует придерживаться простых процедур по уходу за кожей и внимательно читать этикетки на продуктах. «Просто всегда лучше», — говорит она. «Постарайтесь ограничить количество продуктов и ингредиентов, которые вы наносите на кожу».

Еще один совет? Ищите продукты, специально разработанные для склонной к покраснению или чувствительной кожи, поскольку эти продукты обычно помогают успокаивать и успокаивать кожу и защищать кожный барьер.«Я предпочитаю продукты с противовоспалительными ингредиентами или ингредиентами против покраснений, которые также могут укреплять кожный барьер, например ниацинамид. Другие противовоспалительные ингредиенты, на которые следует обратить внимание, включают аллантоин, экстракт солодки, зеленый чай и ресвератрол. Я считаю, что увлажняющие средства с керамидами являются ключевыми ».

3. Если вам необходимо использовать другие средства для ухода, действуйте осторожно.

Тот факт, что у вас чувствительная кожа, не означает, что вы не можете использовать другие продукты с сильнодействующими ингредиентами, такими как ретинол и гидроксикислоты.Просто убедитесь, что вы используете их правильно и экономно. Вот несколько советов доктора Маговерна:

• Для кремов с ретинолом и других антивозрастных сывороток и кремов

«Большинство людей с розацеа не решаются использовать кремы, содержащие ретинол, но если вы сможете работать над адаптацией своей кожи к использованию ретинола, это принесет только пользу вашей коже в долгосрочной перспективе. Я рекомендую начинать медленно (возможно, один или два раза в неделю) и использовать ретинол низкой активности (да, он все равно будет работать).Сразу после этого попробуйте увлажнить кожу. Ретинолы являются строителями коллагена, и, как мы обсуждали ранее, они действительно помогут вашей коже в долгосрочной перспективе и улучшат вашу розацеа, создав здоровую кожу с более нормальными кровеносными сосудами ».

• Для сывороток с антиоксидантами / витамином С

«Обязательно попробуйте использовать их каждый день. Они не только устраняют повреждения, вызванные свободными радикалами, но и помогают предотвратить его. Поразительно, сколько сывороток и увлажняющих кремов, содержащих антиоксиданты, представлено на рынке.Важно найти хорошо сформулированный вариант и придерживаться его. Обычно я рекомендую использовать антиоксидант или сыворотку с витамином С под увлажняющим кремом, чтобы предотвратить раздражение и поддерживать прочный кожный барьер. Похоже, это отлично работает для моих пациентов! »

• Для AHA и других эксфолиантов

«Тот же совет, что я дал для ретинолов. Попробуйте и двигайтесь низко и медленно. Не нужно спешить и использовать самый крепкий состав; вы можете никогда не попасть туда. Я предпочитаю химические отшелушивающие средства для кожи, склонной к розацеа, нежели механические скрабы.Попробуйте продукты с миндальной, молочной или гликолевой кислотой. Опять же, увлажните. Если ваша кожа не переносит этого, попробуйте еще раз. Важно, чтобы вы не чрезмерно раздражали и не отшелушивали кожу, так как это может вызвать воспаление и усугубить покраснение и высыпания. Долгосрочная цель — со временем улучшить вашу кожу, чтобы в один прекрасный день вам не понадобились продукты, предназначенные только для лечения купероза или чувствительной кожи ».

«Не стесняйтесь использовать их при необходимости. Я предпочитаю те, которые содержат серу и резорцин, но помните, точечная обработка не поможет в долгосрочной перспективе контролировать ваше состояние.Если вы предрасположены к розацеа, ежедневное лечение всей кожи является ключевым моментом. Цель состоит в том, чтобы в редких случаях потребовалось точечное лечение ».

4. Неукоснительно пользуйтесь солнцезащитным кремом.

Как будто мы недостаточно упомянули об этом, использование солнцезащитного крема, по словам доктора Маговерна, не подлежит обсуждению. «Патогенез розацеа, возможно, еще не полностью понят, но мы знаем, что кумулятивное солнечное повреждение играет определенную роль», — говорит она. «Использование солнцезащитного крема не только поможет предотвратить заболевание у восприимчивых пациентов, но также поможет предотвратить обострения у тех, кто борется с ним.Она также упоминает, что люди с чувствительной кожей склонны тяготеть к 100% минеральным солнцезащитным кремам.

5. Найдите триггеры для обострения.

Каждый пациент индивидуален, и хотя мы знаем, что определенные факторы вызывают розацеа в целом, у некоторых может быть определенная причина. «Солнце, жара, ветер, упражнения, алкоголь и стресс — обычные триггеры, — говорит доктор Маговерн. «Но некоторые сообщают, что определенные фрукты, овощи, мясо или молочные продукты могут вызвать обострение».

Помимо поиска ваших триггеров и максимального их избегания, Dr.Маговерн также рекомендует правильно питаться и принимать добавки, которые могут улучшить ваше общее состояние здоровья. «Соблюдение невоспалительной диеты, богатой продуктами, содержащими антиоксиданты, хорошими жирами и маслами, может иметь большое влияние на вашу кожу и общее состояние здоровья».

Лучшие средства по уходу за кожей при розацеа

Готовы разработать свой режим ухода за кожей? Вот некоторые из лучших продуктов, которые люди, борющиеся с розацеа, покупают в Dermstore.

1. Купи сейчас с Dermstore

   SkinCeuticals Нежное очищающее средство

   Созданный для чувствительной или травмированной кожи, этот не раздражающий крем для умывания успокаивает и успокаивает воспаленную кожу, удаляя излишки жира и мусора, оставляя кожу чистой, свежей и комфортной.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой
2. Купи сейчас с Dermstore

   Eminence Organic Skin Care Calm Skin Ромашковое очищающее средство

   Когда дело доходит до мягких очищающих средств, все дело в формуле — это органическое очищающее средство наполнено натуральными ингредиентами, которые выполняют свою работу, не удаляя с кожи натуральных масел.Мягкое очищающее средство, в состав которого входят ромашка, масло календулы и уникальный антиоксидант BioComplex от Eminence Organic, удаляет грязь и мусор, одновременно увлажняя и уменьшая раздражение.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой
3. Купи сейчас с Dermstore

   PCA Сыворотка против покраснений кожи

   Эта сыворотка борется с покраснением и успокаивает кожу, помогает уменьшить воспаление и улучшить цвет лица.Помимо уменьшения покраснения, он содержит экстракты каперсов и красных водорослей, которые помогают выровнять тон кожи, и глицерин для ощущения охлаждения.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой
4. Купи сейчас с Dermstore

   iS Clinical Pro-Heal Сыворотка Advance Plus

   Эта сыворотка содержит изрядную дозу антиоксидантов, включая витамины C, E и A, а также растительные компоненты, такие как экстракт листьев оливы, для успокоения кожи, склонной к розацеа.Он также использует сульфат цинка для уменьшения воспаления и койевую кислоту для предотвращения появления пятен.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой
5. Купи сейчас с Dermstore

   Avène Antirougeurs Fort Relief Концентрат

   Уменьшите покраснение и появление кровеносных сосудов на щеках с помощью этого концентрированного крема, который основан на экстракте рускуса для улучшения микроциркуляции.Добавление воды из термального источника помогает при раздражении и ощущении жара, а масло ши смягчает кожу и защищает от потери влаги. К тому же он гипоаллергенен и некомедоген.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой
6. Купи сейчас с Dermstore

   Dermalogica Calm Water Gel

   Этот успокаивающий гель, содержащий двойную технологию гиалуроновой кислоты, экстракты яблока и кактусовой груши и алоэ вера, воздействует на различные поверхностные слои кожи, увеличивая и удерживая влагу, успокаивая чувствительность и делая вашу кожу более молодой и здоровой.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой
7. Купи сейчас с Dermstore

   Ян Марини Розалиев

   Содержащая богатый антиоксидантами витамин С, ультра-увлажняющую гиалуроновую кислоту и успокаивающее алоэ вера, эта процедура для лица обеспечивает защиту кожи от агрессивных факторов окружающей среды, которые вызывают покраснение, чувствительную и склонную к розацеа кожу.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой
8. Купи сейчас с Dermstore

   REN Ультра Комфортная Спасательная Маска

   Эта 10-минутная маска для лица, созданная на основе экстракта белого гриба, дает мгновенное ощущение спокойствия и комфорта, превращая легко раздражаемую, сухую и покрытую пятнами кожу в бархатно-мягкую и гладкую.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой
9. Купи сейчас с Dermstore

   EltaMD® UV Clear широкого спектра SPF 46

   Помимо превосходной защиты от солнца, этот солнцезащитный крем также помогает успокоить и защитить чувствительную кожу, склонную к высыпаниям, куперозу и обесцвечиванию.Как? Он содержит некоторые из тех же ингредиентов, что и ваши антивозрастные кремы и сыворотки, такие как ниацинамид, гиалуроновая кислота и витамин E, которые помогают уменьшить появление прыщей, обесцвечивания и фотоповреждений. Кроме того, эта формула не содержит отдушек, масел, парабенов, не вызывает чувствительности и некомедогена, что делает ее хорошим выбором для людей с чувствительной кожей.

   Купить сейчас с бесплатной доставкой
10. Купи сейчас с Dermstore

    Colorescience All Calm Clinical Redness Corrector SPF 50

    — Корректор покраснений

    Этот многозадачный праймер, корректор цвета и солнцезащитный крем в одном разработан, чтобы обеспечить мгновенное и долгосрочное избавление от купероза.Помимо антиоксиданта ниацинамида, который также уравновешивает выработку масла, этот продукт содержит Vital ET, который успокаивает кожу как до, так и после воздействия ультрафиолета, устраняя воспаление и покраснение, вызванное бактериями.

    Купить сейчас с бесплатной доставкой

Средства по уходу за кожей при розацеа | Sephora

Легко для глаз…У меня розацеа , и моя кожа в порядке …. Для всех, кто пишет отрицательные отзывы о присутствии ПЭГ в этом продукте, вот доза реальности: полиэтилен используется в различных средствах по уходу за кожей и косметических продуктах, включая подводки для глаз, тушь для ресниц. , тени для век, карандаши для бровей, губная помада, румяна, пудры и основы для лица, а также в очищающих средствах и средствах по уходу за кожей, благодаря своим универсальным свойствам в качестве абразивного ингредиента, клея, связующего вещества, наполнителя, стабилизатора эмульсии, пленкообразователя, средство для ухода за полостью рта и для увеличения вязкости

Что это такое: Отмеченное наградами очищающее средство для лица для снятия макияжа, которое растворяет стойкий макияж, SPF, грязь и жир и оставляет кожу увлажненной без остатка

SWEET APPLE CLEAN Макияж ограниченной серии снимающий очищающий бальзам с яблоком.

Тип кожи: Нормальная, сухая, комбинированная и жирная

Проблемы, связанные с уходом за кожей: Сухость, тусклость и неровная текстура

Состав: Крем

Основные ингредиенты:
— Масла подсолнечника и имбиря : Растопите даже стойкий макияж (в том числе стойкий), не обнажая и не высушивая кожу.
— Экстракт куркумы и моринги: помогает удалять загрязнения, остатки солнцезащитного крема и бороться с последствиями загрязнения.
— Ферменты папайи: естественным образом отшелушивают поры.

Обозначения ингредиентов: Этот продукт веганский, не содержит жестокого обращения и глютена, он поставляется в перерабатываемой упаковке.

Что еще нужно знать: Этот очищающий бальзам Святой Грааль мгновенно растворяет макияж, в том числе стойкий и стойкий макияж глаз, без особых усилий, не снимая кожи и не оставляя следов. Он удаляет солнцезащитный крем, загрязнения, излишки масла и мягко отшелушивает, оставляя кожу увлажненной и гладкой. Он превращается из бальзама, похожего на сорбет, в шелковистое масло и молочную пену — все для легкого удаления макияжа без остатка.Очищающий бальзам Green Clean Makeup Meltaway Cleansing Balm не содержит полиэтиленовых микрошариков. Полиэтилен не находится в твердой форме и плавится с водой, когда смывается в канализацию.

Limited Edition Sweet Apple Clean — Эта двухслойная формула, наполненная экстрактом яблока, имеет яркую розовую поверхность с золотисто-желтой сердцевиной. Питательное средство для снятия макияжа и очищающее средство в одном, оно мгновенно растворяет макияж, spf, грязь, излишки масла и остатки загрязнений, делая кожу гладкой и увлажненной. Веганский и без жестокости.

Этот продукт также является победителем конкурса Allure Best of Beauty.

Клинические результаты: В исследовании восприятия потребителей с участием 35 человек:
— 92,4% пользователей считают, что Green Clean оставляет их лицо чистым и свежим
— 90,9% пользователей считают, что Green Clean эффективно удаляет макияж
— 92,4% пользователей считают, что Green Clean помог их лицу почувствовать себя спокойным, успокаивающим и комфортным

Clean + Planet Positive в Sephora
Когда вы видите наш знак Clean + Planet Positive, продукты этого бренда формулируются без определенных ингредиентов, которые потенциально вредны здоровью человека и окружающей среде.Они также обращаются к ингредиентам, которые беспокоят клиентов, включая фталаты, формальдегид или высвобождающие формальдегид, оксибензон и октиноксат, гидрохинон, триклозан, каменноугольную смолу, метилизотиазолинон и метилхлоризотиазолинон, нерастворимые пластиковые микрогранулы и многое другое: полный список см. Во вкладке «Ингредиенты».

Помимо соответствия требованиям Clean at Sephora, сформулированным без перечня, эти бренды ставят перед собой задачу поступать правильно в соответствии с вашими распорядками и жизнью на планете, взяв на себя обязательства в отношении климата и сосредоточив внимание на экологически чистых источниках, ответственной упаковке и экологических пожертвованиях.

Советы по уходу за кожей при розацеа

Когда у вас розацеа, вам нужно особенно заботиться о своей коже. У людей с розацеа кожа легко раздражается от очищающих средств, кремов и макияжа. Правильные продукты помогут вам выглядеть и чувствовать себя лучше.

Попробуйте эти девять полезных советов по уходу за кожей.

1. Изучите свои триггеры

У каждого человека с розацеа есть разные триггеры или факторы, которые усугубляют его. Сюда могут входить некоторые ингредиенты средств по уходу за кожей, такие как очищающие средства, увлажняющие кремы и макияж.

Для многих людей, страдающих розацеа, изучение того, какие продукты для кожи работают, связано с методом проб и ошибок.

«Я рекомендую сначала попробовать новый продукт на небольшом участке кожи в течение нескольких недель», — говорит Элизабет С. Мартин, доктор медицины. Она работает дерматологом в частной практике в городе Гувер, штат Алабама. «Убедитесь, что он не вызывает покраснения, жжения или покалывания. Если продукт раздражает вашу кожу, не используйте его».

2. Избегайте продуктов, которые сушат кожу.

Проверьте этикетки на продуктах по уходу за кожей и обратите внимание на ингредиенты, которые могут высушить кожу.К ним относятся:

• Спирт
• Гамамелис
• Ментол
• Камфора
• Мята перечная
• Эвкалиптовое масло
• Ароматизаторы
• Пропиленгликоль

3. Продукты Keep It Simple

в целом выглядят как продукты с мягкими ингредиентами. и без добавления аромата. Чем больше ингредиентов в продукте, тем больше он раздражает вашу кожу. Если вы не уверены в продукте, попросите попробовать образец. Или посоветуйтесь с дерматологом.

«Мои пациенты приносят все средства для ухода за кожей, которые они используют, поэтому мы можем выбрать, каких из них следует избегать», — говорит Семаль Р. Десаи, доктор медицины, FAAD. Он доцент кафедры дерматологии Юго-Западного медицинского центра Техасского университета.

4. Используйте солнцезащитный крем каждый день

Солнечный свет на коже является спусковым крючком для многих людей с розацеа. Ежедневное использование солнцезащитного крема может помочь, но многие его ингредиенты могут вызвать раздражение кожи. Это означает, что вы должны знать, какой солнцезащитный крем использовать.

Десаи предлагает использовать солнцезащитный крем с физическим блокатором, таким как диоксид титана или оксид цинка, вместо солнцезащитного крема с химическим блокатором. «Химические блокаторы работают нормально, но они могут раздражать кожу», — говорит Десаи.

Еще один совет — ищите солнцезащитный крем с ниацинамидом. «Это может помочь уменьшить покраснение лица», — говорит он.

5. Увлажнение, увлажнение, увлажнение

Хороший увлажняющий крем может помочь уменьшить покраснение и раздражение. Выбор правильного вида является ключевым.

«Крем для восстановления барьера, например крем, содержащий керамиды, может помочь восстановить кожу», — говорит Мартин. Керамиды — это белки, обнаруженные в жировом слое кожи, которые помогают предотвратить потерю воды.

Десаи также рекомендует выбирать кремы вместо лосьонов. В лосьонах часто есть жидкости на спиртовой основе, которые могут сушить кожу.

6. Используйте теплую воду.

Принимая душ или умывая лицо, используйте теплую воду вместо горячей. Горячая вода может высушить кожу, а жар — частый провоцирующий фактор для людей с розацеа.

7. Используйте мягкое прикосновение

Используйте кончики пальцев при мытье кожи, нанесении кремов или макияжа — и будьте осторожны. Растирание или чистка кожи вызовут еще большее покраснение и раздражение. Мочалки и губки также могут беспокоить вашу кожу.

После мытья слегка промокните кожу мягким хлопчатобумажным полотенцем. Дайте коже полностью высохнуть на воздухе, прежде чем наносить какие-либо лекарства, кремы или макияж. Это помогает предотвратить укусы и ожоги.

8. Тщательно выбирайте макияж.

Макияж помогает скрыть признаки розацеа.Но многие виды макияжа могут сделать кожу сухой и раздраженной.

«Макияж на минеральной основе — хороший выбор для людей с розацеа», — говорит Мартин. «Он не содержит консервантов или других добавок, которые могут раздражать кожу».

Тональный крем с силиконом поможет защитить вашу кожу. Некоторые виды макияжа имеют зеленую или желтую основу, которая помогает скрыть покраснения. Как и в случае с другими продуктами по уходу за кожей, делайте макияж, состоящий всего из нескольких простых ингредиентов.

9. Берегите всю свою кожу

Хотя розацеа обычно поражает только лицо, не игнорируйте остальную часть кожи.