Избавиться от прыщей дома: Как избавиться от прыщей на лице [советы дерматолога La-Roche Posay]

Как избавиться от прыщей в домашних условиях

Прыщи: Pixabay

Причины появления прыщей различные — от сбоя в работе органов пищеварительного тракта до неправильно подобранной косметики. Прежде чем искать способы, как избавиться от прыщей в домашних условиях, исключите вариант, что их появлению способствовали серьезные проблемы в работе организма.

Как избавиться от прыщей на лбу народными способами

Ни в коем случае не следует самостоятельно выдавливать прыщи на лице, поскольку есть большая вероятность занесения инфекции. Такое избавление от прыщей усилит воспаление. Лучше обратиться к специалисту-косметологу, который поможет очистить кожу и посоветует, как регулярно следить за кожей и избавиться от прыщей на лбу.

Если прыщи на лбу причиняют неудобства, то их следует обработать специальным препаратом для снятия воспалительного процесса. Маскировать акне лучше осторожно, чтобы не забить поры и не вызвать осложнения. Возьмите за правило регулярно очищать кожу от декоративной косметики на ночь. При наличии прыщей на лице лучше использовать косметику на бесспиртовой основе.

Читайте также

Как снять наращенные ресницы дома: советы и инструкция

Способов, как очистить лицо в домашних условиях, существует множество. Важно соблюдать золотое правило — не навреди. А главное — не пересушить кожу лица, чтобы не спровоцировать усиленную работу сальных желез, что вызовет появление избыточного кожного сала и как следствие — закупорку пор.

Итак, выясним, как избавиться от прыщей при помощи домашних методов. Они основаны на простой истине — правильная очистка и питание кожи решат проблему навсегда.

Рассмотрим, как в домашних условиях избавиться от таких высыпаний. Регулярная очистка кожи — отличное профилактическое средство. Для проведения процедуры каждый выбирает подходящее для его кожи средство. Это может быть гель для умывания, пенка или молочко для бережной очистки.

Читайте также

Как избавиться от прыщей на лице подростку в домашних условиях

Паровые ванны помогут полностью очистить поры, но злоупотреблять этой процедурой не стоит. Скрабирование кожи очистит поры от скопившихся загрязнений, уберет сальные пробки, однако если акне инфекционного характера, то со скрабом стоит повременить, чтобы не распространить инфекцию по всему лицу.

Проблемные участки регулярно протирайте снимающим воспаление тоником. Смешайте, например, воду с лимонным соком. Чтобы приготовить гель из овсянки, измельченные овсяные хлопья (3 ст. л.) залейте теплой водой (200 мл) и оставьте настаиваться на 5 часов. Гель из лечебной ромашки готовят аналогичным способом и в той же пропорции. Настаивают на протяжении суток в термосе. Процеженную смесь для удобства используют с любым гелеобразным детским средством.

Читайте также

Как убрать следы от прыщей в домашних условиях

Для снятия воспаления подойдут такие рецепты:

• Измельченные березовые почки или ромашку/шалфей (1 ст. л.) залить стаканом кипятка, настоять в течение 30 минут. Полученным настоем пропитайте марлю и наложите на лицо. Выдержите 20 минут.
• Из листьев алоэ выжмите сок (перед этим их желательно выдержать семь дней в холодильнике). Наносите на воспаленные места дважды в день.
• Самые эффективные маски от прыщей готовят на основе голубой глины. Разведите водой до густоты сметаны, добавьте настойку календулы и сок лимона (по 1 ч. л.), пару капель чайного дерева.

Маска для лица: Pexels

Как избавиться от прыщей с помощью меда

Мед издревле славится лечебными свойствами. Нет более эффективного способа борьбы с кожными проблемами, как приготовить средства от прыщей на основе меда.

Читайте также

Темные круги под глазами: как убрать в домашних условиях?

Мед: Pixabay

Наиболее комфортный и действенный способ оздоровления кожи — маска от прыщей. Вот несколько несложных рецептов:

• смешать мед (1 ч. л.) с натертым на мелкой терке сырым картофелем (тыквой или огурцом) и несколькими каплями лимонного сока. Этот способ помогает также эффективно бороться с жирным блеском.
• смешать мед (1 ст. л.) с измельченной таблеткой ацетилсалициловой кислоты и соком лимона (1 ч. л.). Это лучшее средство быстро убрать прыщи на лбу и разгладить кожу.
• растопить мед (2 ст. л.), добавить сок свежевыжатого лимона, пшеничные отруби (1 ст. л.). Нет более эффективного средства, как убрать прыщи при помощи этого рецепта.
• мгновенно справиться с покрасневшей воспаленной кожей поможет смесь подогретого на водяной бане меда и оливкового масла. Ее готовят из расчета 1:1. Питательный состав подержите 15 минут и смойте теплой водой.

Читайте также

Как отбелить лицо в домашних условиях?

При помощи средств народной медицины можно лечить проблемную кожу лишь тогда, если проблема не вызвана сбоем в работе организма. Так, при гормональных нарушениях или заболевании органов желудочно-кишечного тракта не рекомендуется лечить акне имеющимися под руками средствами. Это усугубит проблему. В любом случае средства народной медицины не повредят коже, а гарантированно облегчат ее состояние.

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1644812-kak-izbavitsya-ot-pryshchey-v-domashnikh-us/

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРЫЩЕЙ в домашних условиях

Поделитесь статьёй с друзьями:

Большинство людей рано или поздно сталкивается с такой проблемой, как появление прыщей — будь то следствием стресса, гормонального перепада или возрастных изменений. И чаще всего мы воспринимаем это как серьёзную проблему. Так как избавиться от прыщей — быстро и надёжно, и что делать, чтобы прыщи не появлялись больше никогда?

Можно ли избавиться от прыщей за 1 день?

Увы, чудес не бывает. Закупорку и воспаление сальных протоков невозможно устранить в короткие сроки, но в наших силах — снять воспаление, восстановить нормальную работу клеток кожи, сократить чрезмерное выделение кожного сала, а главное — сделать всё, чтобы в дальнейшем прыщи не портили нашу кожу никогда.

Вопреки распространённому мнению, появление прыщей вовсе не значит, что ваша кожа нуждается в чистке. На самом деле, чрезмерные чистки могут точно так же стать причиной появления прыщей. Однако появление прыщей даже в результате гормональных изменений — вовсе не безнадёжный случай, и с помощью достаточно простых шагов вы можете попытаться устранить прыщи. Хотите знать, как избавиться от прыщей в кратчайшие сроки? Читайте дальше.

Домашний уход за кожей

1. Умывайтесь два раза в день.

• Первый шаг на пути к чистой и здоровой коже — регламентированная систематическая процедура очищения кожи лица. Для проблемной кожи важно очищение с применением воды, а не использование только молочка или лосьона. Умывайтесь утром после пробуждения и вечером, перед сном. Как бы вы ни устали и как бы ни опаздывали — выделите несколько минут, чтобы умыться. Это снизит риск появления прыщей.
• Умывайтесь чистой водой с применением очищающего средства не менее минуты. Этого достаточно, чтобы смыть или ликвидировать бактерии, вызывающие прыщи. Для умывания используйте только самые мягкие средства, которые не повреждают гидролипидный слой кожи. Распространённое мнение о том, что мытье кожи «до скрипа» является признаком чистоты – в корне неверное. Гидролипидный слой, повреждённым агрессивным очищением кожи лица, перестаёт выполнять свои защитные функции, и высыпания на коже только усилятся.
• Если вы хотите избавиться от прыщей на плечах, спине или груди, не забывайте так же дважды в день очищать их с помощью мягких средств. Регулярные ванны с морской солью и эфирными маслами ( чайное дерево, лаванда, розмарин, тимьян, орегано, мирокарпус, герань, манука, хвойные эфирные масла) будут способствовать постепенной очистке кожи тела от воспалений. Просто растворите в столовой ложке морской соли несколько капель эфирного масла и добавьте в воду.
• Если вы носите декоративный макияж, никогда не ложитесь спать, не смыв его. Сон с несмытой декоративной косметикой — верный способ обзавестись прыщами, избавиться от которых будет сложно. Используйте специальные средства для снятия макияжа вместе с вашим обычным средством для умывания, чтобы удалить малейшие следы декоративной косметики перед сном.

2. Используйте средства, содержащие перекись бензоила (Бензоилпероксид)

Вы можете использовать средство для умывания или лосьон, содержащие перекись бензоила, для обработки областей кожи, на которой появились прыщи. Этот продукт помогает счистить омертвевшие клетки кожи и регенерировать новые, здоровые клетки кожи быстрее. Ищите продукты, содержащие до 3% перекиси бензоила, большая концентрация может раздражать кожу.

3. Попробуйте продукты с салициловой кислотой.

Эта кислота, как и перекись бензоила, позволяет избавиться от омертвевших клеток и стимулировать обновление клеток кожи. Вы можете столкнуться с небольшими побочными явлениями: некоторой сухостью кожи и шелушением вокруг ваших прыщиков, но со временем это пройдёт, а кожа очистится. Этот способ хорош для точечных обработок проблемных участков кожи.

4. Используйте средства очистки кожи, содержащие серу.

Продукты, содержащие серу, сокращают выделение кожного сала, обладают противовоспалительным и подавляющим микробы действием, активизируют процессы регенерации клеток и очищения кожи лица.

5. Используйте ретиноиды.

Средства на основе ретиноидов содержат большое количество витамина А, который помогает очистить забитые поры и предотвратить их дальнейшее закупоривание, а так же снижает выработку кожного сала. Но у этого метода много побочных действий, таких как временное ухудшение состояния кожи, покраснение, раздражение, растрескивание, повышение светочувствительности. Поэтому подобные средства применяются только под контролем врача.

6. Используйте средства, содержащие азелаиновую кислоту.

Азелаиновая кислота — это хорошее антибактериальное средство, а также она поможет снизить покраснение кожи, снять воспаление. Содержится азелаиновая кислота в пшенице и ячмене. Если ваши прыщи оставляют на вашей коже тёмные отметины, попробуйте средства, содержащие азелаиновую кислоту. С их помощью вы очистите поры и избавитесь от пятен, появившихся на коже после прыщей.

7. Применяйте локальную обработку — точечные процедуры, во время которых лечебные средства наносятся только на прыщи, а не на кожу лица в целом.

Такие средства вы можете приобрести в аптеке или даже сделать самостоятельно. Например, просто добавьте в 5 мл растительного масла чёрного тмина по 5-6 капель эфирного масла чайного дерева, мануки и гвоздики – и средство для точечного применения готово!  Во времена, когда с косметикой и лечебными средствами были большие сложности, приходилось использовать пищевую соду, таблетки аспирина и зубную пасту. Если вы живёте на необитаемом острове, вы всё ещё можете прибегнуть к таким «народным средствам», но лучше всё же использовать что-то более современное.

8. Маски для лица.

Очищающие и противовоспалительные маски для лица содержат соединения, успокаивающие кожу, снимающие воспалительные процессы и убивающие бактерии. Такие маски можно наносить 2-3 раза в неделю по 15-20 минут. Их можно приобрести в аптеке или сделать самостоятельно. Маски на основе глины получили широкое распространение благодаря своей эффективности и простоте приготовления. Разведите аптечную глину цветочным гидролатом (шалфея, розмарина, тимьяна), добавьте немного растительного масла ( мацерат зверобоя, масло таману, чёрного тмина, конопли или любого другого мягкого базового масла) и 3-5 капель противовоспалительных эфирных масел на выбор: чайного дерева, лаванды, мирры, тимьяна, пихты, розмарина, герани или мирокарпуса. Тщательно размешайте до исчезновения комочков и нанесите на кожу, избегая области вокруг глаз. За кожей вокруг глаз нужен особый уход.

9. Эфирные масла.

Многие эфирные масла обладают выраженным антимикробным действием, и способны легко справиться с теми видами бактерий, что и становятся причиной появления прыщей. Эфирные масла не только успешно купируют воспалительные процессы, но и нормализуют обменные процессы в слоях эпидермиса. Наиболее популярными маслами, помогающими избавиться от прыщей, являются эфирные масла лаванды, розмарина, тимьяна, сандала, мануки, мирры и орегано.

Такие эфирные масла как мята, кориандр, лемонграсс, бергамот, лимон, лиметт и душистый эвкалипт окажут не только антисептическое действие, но и помогут постепенно очистить закупоренные поры (чёрные точки).

Масло чайного дерева — прекрасное антибактериальное и заживляющее средство, с помощью которого можно очистить кожу, уничтожить бактерии и избавиться от прыщей. Это одно из немногих масел, которое можно наносить на кожу точечно в неразбавленном виде. Аккуратно наносите эфир чайного дерева на проблемные места — но избегайте большого количества масла, иначе вы обожжёте кожу и лишь навредите себе.

10. Скрабы и пилинги.

С их помощью вы можете избавиться от омертвевших клеток кожи. Скрабы и пилинги вы можете приобрести в аптеке или сделать самостоятельно в домашних условиях. Но следует помнить, что при обострении воспалительных процессов на коже подобные процедуры противопоказаны. Уход за проблемной кожей должен быть щадящим и очень аккуратным. Некоторые виды химических пилингов помогут вам удалить омертвевшие частицы кожи, подсушить воспаления, сократить поры, убрать проявления постакне и выровнять поверхность кожи. Такие виды пилингов должны проводиться только в косметологических центрах под дерматологическим контролем.

11. Используйте тоник после чистки.

После умывания, применения скрабов и масок нанесите тоник на кожу лица. Тоники стягивают поры, что снижает риск повторного появления прыщей в результате попадания бактерий и шлаков в уже очищенные поры. Такие тоники можно приобрести в аптеке либо использовать различные цветочные гидролаты: гамамелиса, лаванды, можжевельника, розмарина, ромашки, тимьяна, шалфея. Гидролаты не только мягко очистят вашу кожу, но и окажут успокаивающее и противовоспалительное действие. Не смывайте гидролат после нанесения, позвольте ему работать на вашей коже. Работа цветочных гидролатов осуществляется не только за счёт содержания следов эфирных масел, но и благодаря сниженному уровню рН — чуть закисленная среда предотвращает развитие бактерий и способствует регенерации кожи.

12. Всегда наносите увлажняющий крем. 

Жирная кожа — одна из причин появления акне, и если ваша кожа обезвожена, организм будет пытаться увлажнить её, продуцируя дополнительное кожное сало. Чтобы этого не происходило, обязательно наносите увлажняющие кремы после умывания дважды в день, утром и вечером. Следует выбирать увлажняющие средства, которые максимально физиологично воспринимаются кожей, не закупоривают поры и содержат активные растительные добавки. Обязательно выбирайте увлажняющий крем с такими активными добавками, как:

• Аллантоин (Allantoin). Этот ингредиент не только регулирует деятельность сальных желез, но и стимулирует регенерацию повреждённой кожи, успокаивает и увлажняет.
• Пантенол (Panthenol). Способен легко проникать вглубь кожи, оказывая мощное противовоспалительное и заживляющее действие. Повышает устойчивость кожи к негативным внешним факторам, что является необходимым при воспалительных дерматологических заболеваниях.
• Дипотассиум глицирризат (Dipotassium Glycyrrhizate). Получаемый из корней лакричника, этот компонент обладает мощным противоаллергическим и противовоспалительным действием. Купирует воспалительные реакции и хорошо успокаивает кожу. Особенно подходит для сверхчувствительной кожи с угревой сыпью.
• Эфирные масла. Высококачественные эфирные масла придают крему приятный аромат и заменяют собой синтетические отдушки, которые могут провоцировать воспаления на чувствительной коже. Также эфирные масла оказывают терапевтическое действие, снимая воспалительные реакции, зуд, стимулируя регенерацию и увлажнение и не допускают распространения высыпаний на коже. Лучшие масла для борьбы с угревой сыпью: тимьян, морковные семена, орегано, мирокарпус, мята, герань, ромашка, иланг и копаифера.

Попробуйте увлажняющий крем от SENTIO — он соответствует всем упомянутым выше требованиям, устраняет воспаления и снижает риск появления акне.

Совет: чтобы избавиться от прыщей, не используйте слишком много средств сразу. Если одно из них наиболее эффективно для вас — вы не узнаете, какое именно. испытав разные методы, вы найдёте наиболее подходящий именно для вас.

Не торопитесь. Кажется, что прыщи возникают в одночасье — но ни один метод не сработает за 1 день. Запасшись терпением, вы обязательно приобретёте чистую и здоровую кожу.

Об избавлении от прыщей с помощью здорового образа жизни мы поговорим в следующей статье.

Читайте также:

Как избавиться от прыщей в домашних условиях?

Нежелательные высыпания на лице в виде прыщей и угрей – чаще всего подростковая история.

Однако с этой проблемой сталкиваются и взрослые, у которых наблюдаются нарушения с гормональным фоном. Главный вопросом остается, как подобрать эффективное средство от прыщей, которое бы помогло надолго.

Надо сказать, что вариантов выбрать средство от прыщей существует огромное количество – от косметических и народных средств до аптечных препаратов и антибиотиков. Выбирать подходящее средство стоит, руководствуясь советами эндокринолога и дерматолога. Cosmo отобрал самые лучшие средства от прыщей.

Как возникают прыщи?

Избыток измененных сальных желез и чрезмерное количество кератиноцитов (омертвевших клеток кожи – прим.ред.) застревают в волосяных фолликулах, вызывая комедоны (закупоренные поры – прим.ред). Они, в свою очередь, становятся красными и воспаляются из-за расстройств в организме, а также побочных продуктов бактерий. Избыточное количество себума и кератиноцитов, добавить сюда инфекции и бактерии, становятся началом причинно-следственной связи, вызвавшей акне. 

Как ты борешься с прыщами?Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

• Применяю специальные косметические и аптечные средства 55%, 747 голосов

  747 голосов 55%

  747 голосов — 55% из всех голосов

• Ничего не предпринимаю 29%, 395 голосов

  395 голосов 29%

  395 голосов — 29% из всех голосов

• Другое 7%, 95 голосов

  95 голосов 7%

  95 голосов — 7% из всех голосов

• Иду к косметологу/дерматологу 5%, 65 голосов

  65 голосов 5%

  65 голосов — 5% из всех голосов

• Корректирую рацион 5%, 63 голоса

  63 голоса 5%

  63 голоса — 5% из всех голосов

Всего голосов: 1365

21.11.2019

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

Мифы о прыщах

Миф 1

Высыпания появляются на коже из-за того, что человек не достаточно тщательно умывается

Умывание и принятие ванных процедур необходимы 1-2 раза в день из гигиенических соображений. Однако во многом неприятные высыпания на лице вызваны проблемами внутри организма, сбоем работы внутренних органов, некачественной едой и плохой экологией.

Чаще всего, это проблемы с печенью, ЖКТ и гормонами. Если человек с подобными проблемами здоровья начнет тщательно умываться, не решит вопрос.

Миф 2

Прыщи не лечатся

Заранее проясняем, что прыщи лечатся. Лечить, возможно, надо не сами прыщи, а именно причины возникновения. Настройка работы внутренних органов, спорт, грамотная диета помогут устранить проблему. С помощью комплекса можно вылечить высыпания или снизить воспаления на 95%.

Следует отметить, грамотно подобранные средства от прыщей помогут устранить проблему мелких высыпаний. Одной «болтушкой» в данном случае вряд ли обойдешься.

Миф 3

Прыщи проходят в пубертатный период

Они могут возникнуть даже в 30 лет, если имеются проблемы с гормональным сбоем или повышенной жирностью кожи. Да, к 30 годам завершаются гормональные перестройки, появляется сухость кожи, так как снижается активность сальных желез, во время беременности также меняется гормональный фон.

Миф 4

Прыщи вылечиваются только таблетками и химическими веществами

Будет весьма затруднительно избавиться от прыщей без корректировки внутренних органов. Таблетки и химические вещества могут нарушить баланс и микрофлору организма своей токсичностью.

Миф 5

Прыщи проходят с началом половой жизни

Занятия любовью не помогут избавиться от прыщей навсегда. Да, половой акт улучшает кровообращение, кожа получает больше кислорода и восстанавливается гормональный баланс. Поэтому кожа улучшается благодаря выработке коллагена. Но все же опять-таки занятия любовью – не панацея.

Чаще меняй постельное белье, так как уже доказано, что грязные наволочки могут занести бактерии. Именно они хранят жир с лица, остатки шампуня, кондиционера, фиксирующих средств, а также миллиарды микробов.

Какие средства от прыщей существуют?

• Салициловая кислота
• Азелаиновая кислота
• Ретиноды для наружного и внутреннего применения
• Цинк
• Гормональные препараты
• Антибиотики

Как действуют средства против прыщей?

Препараты против акне прежде всего обладают однонаправленным действием. Они очищают и сужают поры, уничтожают бактерии, вызывающие воспаления, подсушивают прыщи и устраняют жирный блеск за счет уменьшения секреции сальных желез.

Какие существуют эффективные средства против прыщей на рынке?

Есть несколько продуктов, которые были проверены на практике.

Салициловая кислота

Салициловая кислота (СК) – популярное средство от прыщей, известное под именами бета–гидроксикислота или ВНА. СК – кератолитическое средство растительного происхождения, используемое для очищения кожи (особенно комбинированной, жирной и склонной к воспалениям): отшелушивания мертвых клеток и очистки комедонов.

Полезные свойства

Являясь антисептиком, салициловая кислота имеет антибактериальные свойства. На практике ее применяют для того, чтобы подсушивать прыщи. Подобное использование эффективно на начальных этапах формирования прыща, чтобы воспаление поскорее спало. Если использовать кислоту своевременно, то поверх прыща образуется корочка, которая быстро отпадет. Использование салициловой кислоты, как средство от прыщей, поможет избавиться от воспалений за несколько дней.

Стоит сказать, что салициловая кислота используется точечно. Не стоит наносить на весь участок кожи, иначе сухости не избежать.

Кроме того, салициловая кислота может избавить от красных пятен против прыщей (пост-акне). Глубокое воздействие вызывает кровообращение, что положительно влияет на регенерацию тканей.

Одним из важных плюсов салициловой кислоты является регуляция выделения кожного сала. Если имеется проблема жирного блеска, то салициловая кислота низкой концентрации поможет уменьшить ее.

Применение

Предпочтительней использовать салициловую кислоту при концентрации в 1%. Флакон с 5% и 10% пересушит кожу, что еще более ухудшит ситуацию. Можно даже сжечь кожный покров.

Для начала нужно хорошо очистить и высушить лицо. Нанести на ушную палочку 1-2% раствор и обработать точечно воспаленные участки. Не стоит применять салициловую кислоту постоянно – она вызывает привыкание.

Противопоказания

Прежде чем использовать СК, нанеси капульку на подбородок, чтобы посмотреть, какая будет реакция. Если после этого ты почувствуешь шелушение, значит необходимо выбрать вариант без содержания спирта.

Не рекомендуется использовать СК для тех, у кого сухой тип кожи. Ситуация ухудшится в плохую сторону.

Помимо, не совмещай несколько средств. Воздержись от использования других мазей в эти несколько дней. Нельзя использовать кислоту во время беременности и лактации.

Азелаиновая кислота

Азелаиновая кислота (АК) – еще один отличный продукт для жирной и проблемной кожи, склонной к высыпаниям. Одним из положительных качеств АК является то, что она хорошо исследована и имеет доказанную опытами эффективность. Азелаиновая кислота – это дикарбоновая кислота, которую получают из злаковых культур. В естественном состоянии она представляет собой белый порошок.

Полезные свойства

Антибактериальные свойства азелаиновой кислоты помогают предотвратить засорение пор, убивая бактерии, а также уменьшая белые угри. Как кератолитик, она отшелушивает кожу, помогая очистить поры, снижая воспаление и выравнивая тон кожи.

В качестве единственного препарата для терапии акне АК подойдет опять-таки в начальных этапах возникновения прыща. При средней степени тяжести лучше всего комбинировать с другими препаратами.

Результативность АК можно оценить лишь через месяц после ежедневного двухразового применения.

Применение

Нужно наносить с утра и по вечеру сразу после умывания/тонизирования наносим гель/крем на все лицо и спустя пять минут закрываем увлажняющим кремом. Может быть реакция в виде покалывания, жжения и раздражения в первые две недели использования.

Скинорен

Скинорен – один из препаратов, изготовленный на базе азелаиновой кислоты. Продукт не обладает токсичностью, поэтому безопасен для всех типов кожи. Всего лишь 3% активного вещества препарата Скинорен всасывается в единый кровоток и выводится почками.

Противопоказания

Не стоит использовать этот продукт беременным и в период лактации.

Ретиноиды

Производные витамина А или ретиноиды включают в себя эфиры ретинола, ретинол, ретинальдегид и ретиноевая кислота. Ретинол, или витамин А, синтезируется в организме человека и отвечает за иммунную систему.

Ретиноиды используются при угревой сыпи и воспаления прыщей, предотвращают развитие рубцов и помогают снизить выраженность симптомов.

Полезные свойства

Ретиноиды ускоряют обновление клеток, выравнивают цвет кожи, осветляя ее и борются с пигментацией. Благодаря стимулированию омертвевших клеток, ретиноиды могут устранять поверхностные морщины, помогают улучшить тонус кожи и снижают признаки старения.

Применение

Ретиноиды стоит вводить в уход поэтапно. К примеру, первую неделю – один раз в неделю, затем две недели – по два раза в неделю, после этого – три недели по три раза в неделю, в последующем­­ можно переходить на ежедневный уход.

Ретиноиды нужно наносить на лицо после умывания, как основу под сыворотку  и ночной увлажняющий крем. Правда, если в твоей сыворотке есть ретиноиды, то дополнительно приобретать и наносить ретинол на лицо не нужно). Оценить состояние кожи можно спустя три недели.

Наносить ретиноиды нужно на сухое лицо. В лучшем случае спустя двадцать минут после умывания и использования тоника. За это время дерма успеет восстановить свои защитные функции, поэтому использование ретиноидов будет более щадящее.

Стоит отметить, что ретиноиды вызывают фоточувствительность кожи, поэтому применять их нужно только в вечернее время.

Курс применения ретиноидов составляет 6-12 недель, а осенне-зимний период для этого является лучшим временем.

Дифферин

Среди наиболее популярных продуктов с ретиноидами стоит выделить Адапален (или Дифферин). Дифферин содержит 0,1% адапалена и при наружном применении он нормализует работу себума, что приводит к уменьшению образования комедонов. Правда, в процессе использования дифферина не исключены такие симптомы, как сухость, шелушение, покраснение и зуд. Они проявляются в первые 2-4 недели лечения. Но они снижаются по мере использования. На время лечения необходимо защищать лицо от солнца, ветра и запрещено загорать. Дифферин наносится один раз в день в вечернее время.

Ретиноевая мазь

Активный игредиент ретиноевой мази – изотретиноин, который также родственен с витамином А. При систематическом использовании мази снижается активность сальных желез и выделение кожного сала. Ретиноевая мазь подавляет образование прыщей, жизнедеятельность бактерий и снижает воспалительный процесс. Опять-таки в период использования ретиноевой мази нужно отказаться от принятия солнечных ванн, применять другие препараты с осторожностью, в частности это касается абразивных очистителей (скрабов).

Противопоказания

Ретиноиды не стоит применять людям, у которых имеется гиперчувствительность, гипервитаминоз А, сахарный диабет, ожирение, сердечно-сосудистые заболевания. Нельзя беременным и кормящим грудью матерям.

Пероксид бензола

Применяется для лечения начальной и умеренной степени акне. Представляет собой сильное химическое вещество, входящее в состав кремов для борьбы с прыщами. Пероксид бензоила (ПБ) работает как антисептик, сокращая количество комедонов. Попадая в эпидермес, бензойная кислота стимулирует процесс обновления клеток, с поверхности кожи удаляются ороговевшие чешуйки, препятствующие выделению сальных желез. Убивает прыщи как раз кислород – один из продуктов разложения ПБ.

Полезные свойства

При продолжительном использовании косметика с ПБ способно сильно уменьшить количество высыпаний и предупредить появления новых прыщей, заодно выровняв тон и рельеф кожи.

Применение

Препарат используется один раз в день вечером. Начинать надо с одного раза для того, чтобы выявить реакцию кожи. Перед использованием лосьона, крема или геля, в состав которых входит пероксид бензоила, сначала нужно промыть затронутый прыщами участок кожи и далее хорошо его высушить. Затем нанести небольшое количество ПБ на кожу и мягко его втереть. Может потребоваться 4-6 недель, дабы заметить эффект.

Базирон АС

Препарат, в котором содержится пероксид бензоила, направлен на борьбу со средними и тяжелыми формами акне. Выпускается в виде геля с содержанием 2,5%, 5% и 10% перекиси бензоила. Применение начинается с небольшого дозирования.

Правда, его не следует применять без назначения дерматолога, иначе он может спровоцировать контактный дерматит.

Противопоказания

Невзирая на тот факт, что побочных эффектов от ПБ мало, они все же есть. Он не запрещен в период беременности, но его использование должно быть осторожным. При наступлении беременности дозу нужно будет снизить и наносить его лишь точечно. ПБ усиливает фоточувствительность, поэтому нужно избегать солнца, и на утро использовать крем с SPF. Кроме того, этот пероксид бензоило сильно сушит кожу. 

Из-за того, что ПБ слабо проникает через кожу, срок лечения составляет от 1 до 3 месяцев. Однако первые результаты можно оценить уже спустя 3 недели.

Чтобы от высыпаний легкой и средней стадии, используется «Базирон АС» 2,5 % и 5 %. Для более осложненных случаев, срок существования прыщей составляет более года, подойдет вариант с десятипроцентной концентрацией.

Читайте также

Календула для лица: как избавиться от прыщей

Как избавиться от прыщей? Такой вопрос задает себе не только школьник во время пубертатного периода, но и вполне здоровый и взрослый человек (как девушка, так и мужчина). К сожалению, от прыщей нельзя избавиться с возрастом. Это проблема очень распространенная и требует большого внимания к себе, быстрой реакции и правильного решения.

Одним лишь движением, которое подразумевает выдавливание, вы не справитесь. Это может только усугубить ситуацию и привести к заражению на месте выдавленного прыща. В таких ситуациях есть более проверенные и действенные способы решения.

Первое, что вы должны сделать — определить причину появления прыщей.

• стрессы дома и на работе;
• неправильное питание;
• гормональный дисбаланс;
• неправильный выбор косметических средств по уходу за кожей лица;
• такие факторы как: систематическое касание лица грязными руками, не систематическая смена постельного белья, отсутствие должного ухода за собственной гигиеной.

Как видите, причины могут быть разные, но запускать это не нужно, поэтому важно сразу же предоставить своей коже необходимое лечение. Если вы не готовы тратить деньги на услуги косметолога и покупать целый арсенал средств против прыщей, тогда есть одно бюджетное натуральное средство, которое сможет решить вашу проблему.

В борьбе с высыпаниями часто используют косметические лосьоны на основе спирта, что лишь негативно влияет на липидный баланс кожи и может повлечь за собой другие проблемы. А вот календула (широко применяемое в косметологии) — это простое и безопасное противовоспалительное средство, которое способно избавить вас от прыщей. Вы не один раз слышали о лечебных свойствах календулы, чае из этого цветка и разных настоек. А теперь давайте узнаем, как же календула действует на кожу лица и благодаря чему справляется с прыщами.

Цветки календулы отлично справляются как с прыщами, так и с угрями. Календула способна даже убрать следы от кожных высыпаний. Косметологи отмечают, что этот цветок справляется с пигментными пятнами, забитыми или расширенными порами. Что есть такого в календуле, что делает ее незаменимым средством от прыщей? В составе календулы есть эфирные масла, минеральные вещества, кумарины, каротиноиды, флавоноиды, которые способны очистить кожу лица от прыщиков.

Существует целый ряд средств на основе календулы, которые направлены на предотвращение и лечение прыщей. Даже пенка с экстрактом календулы способна очищать лицо и при этом благоприятно действовать на вашу кожу, предотвращая появление прыщей.

Как действует календула на нашу кожу лица и с какими проблемами борется?

Появление прыщиков на лице.

Как мы описали выше, причин появления прыщей много и каждый из нас в этот момент думает, как побыстрее от них избавиться (тем более, если тебя ждет важное мероприятие или вот-вот ехать в отпуск). Чем помогает календула? Согласно исследованиям специалистов в сфере косметологии, календула отлично помогает бороться с высыпаниями и обеспечивает противовоспалительный эффект. Эфирные масла календулы убивают нежелательные микроорганизмы на поверхности проблемной кожи. Тритерпеноиды и флавоноиды, которые входят в состав календулы, способствуют рассасыванию гнойных участков и залечивает прыщик. А как приятный бонус, календула разглаживает и отбеливает поврежденную кожу.

Шрамы и рубцы после прыщей.

Допустим вы все же удалили прыщик своими методами, но прочувствовали на себе последствия от этого, тогда и в этом случае вам поможет календула. Она способна не только безболезненно избавить вас от самого прыща, но и удалить шрамы и рубцы, которые могли остаться от его выдавливания. Таким образом, календула демонстрирует свое регенерирующее действие.

Избежание повторного появление прыщей.

Следует помнить, что изначально нужно решить первоначальную проблему появления прыщей, а календула уже выполняет вспомогательную функцию в решении проблем с прыщами на коже. Она позаботится о том, чтобы прыщи не появлялись повторно, ведь способна сужать поры, убирает излишнюю жирность и очищает лицо и при постоянном применении помогает предотвратить повторное появление прыщей и угрей. Таким образом, календула благоприятно влияет на лечение самого прыща и способна заметно уменьшить количество прыщей.

Календула давно зарекомендовала себя, как лечебное средство, которое активно продолжает использоваться и в косметике по уходу за лицом. Благотворное воздействие на кожу, быстрое вытягивание гноя из прыщей и регенерирующий эффект календулы спокойно могут ощутить на себе люди с жирной и комбинированной кожей. Если же у вас сухая кожа, тогда важно выбирать такие средства, которые помимо календулы будут содержать еще и питательные вещества, дабы не пересушить вашу кожу.

Существует целый ряд рецептов настоек календулы, которые помогут избавиться от прыщей, правда нам надо быть аккуратными в приготовлении подобных средств, ведь неправильная рецептура может только навредить. В целях экономии сил и времени можно обратить свое внимание на бренд натуральной косметики, который не только использует календулу в своей косметике, но и делает такой продукт, который оказывает детокс-эффект и насыщен лишь натуральными компонентами.

Помните, что лучше всего предотвращать появление прыщей, поэтому всегда следите за своим питанием и косметикой, которую выбирайте (она должна быть из натуральных компонентов и отвечать вашему типу кожи), попытайтесь избавить себя от стрессов/переживаний и обращайте внимание на сигналы, которые подает ваш организм. Прыщи не появляются просто так — это призыв обратить внимание на факторы, которые их могут провоцировать.

Как избавиться от прыщей на лице: 45 советов по уходу за кожей от COMFY

Содержание:

1. Причины появления акне
2. Маски — эффективные средства в борьбе с проблемной кожей
3. Чудодейственные настои
4. Готовые мази и гели
5. Как ухаживать за проблемной кожей
6. Как убрать рубцы
7. Профилактика — лучший способ борьбы с проблемной кожей

Подписывайтесь на наш Telegram-канал

Прыщи, или как их называют в медицине акне, считаются типичной подростковой проблемой. Однако они могут появиться и у взрослых. Они причиняют дискомфорт и даже боль. Но самое главное, воспаленные бугорки выглядят ужасно и способны испортить самое миловидное лицо. А после них могут остаться рубцы на всю жизнь. Автор блога COMFY и сам столкнулся с этой проблемой и решил разобраться, как избавиться от прыщей в домашних условиях. Как оказалось, существует множество средств для борьбы с этой проблемой.

Воспаления кожи появляются из-за неправильной работы потовых желез. Они забиваются потом и салом. В них проникают бактерии, из-за которых начинается воспалительный процесс.

Причины появления акне

Воспаленные красные бугорки появляются на лице не просто так. Они возникают по нескольким причинам:

• Неправильное питание. Злоупотребление фаст-фудом, жареным и мучным приводит к появлению акне. Проблемы с кожей — сигнал того, что пора пересмотреть свое питание.
• Проблемы с ЖКТ. Воспаления могут быть знаком того, что пора посетить гастроэнтеролога. Отметки на коже могут быть симптомом гастрита, язвы, дисбактериоза и др.
• Неправильный уход за кожей. Высыпания на лице могут появиться из-за чрезмерного использования декоративной косметики или неправильно подобранного крема. У мужчин отметины могут появиться из-за того, что не подходит гель для бритья. Помните: нужно умываться дважды в день и смывать на ночь косметику!

• Гормональный сбой. По этой причине высыпания появляются у подростков. У женщин кожа может воспалиться во время менструации и беременности. Также отметины могут свидетельствовать о гормональном нарушении. Не откладывайте визит к врачу. Сдайте анализы на гормоны.
• Стресс. Это причина многих болезней, в том числе кожных воспалений. Старайтесь избегать стрессовых ситуаций.

Таким образом, высыпания могут свидетельствовать о серьезном заболевании. Перед тем, как избавиться от прыщей с помощью всевозможных кремов и масок, пройдите врачей, узнайте причину и вылечитесь изнутри.

Если проблема носит косметический характер, то можете прибегнуть к способам лечения, о которых я расскажу ниже.

Маски — эффективные средства в борьбе с проблемной кожей

Чтобы вылечить акне, можно нанести маску из кефира, овсянки и лимона. Отмерьте один стакан овсяных хлопьев и измельчите их в блендере. Смешайте получившуюся массу с одним стаканом кефира. Добавьте капельку лимона и нанесите получившуюся смесь на лицо на 20 минут. Делайте маску каждый день в течение месяца, и Вы забудете про высыпания.

Мед — природный антисептик. Он помогает при простуде и содержит огромное количество полезных веществ. Из него можно приготовить маску. Для ее приготовления Вам понадобится 2 ч. л. хорошего меда, один желток и пара капель лимона. Смешайте продукты и нанесите смесь на лицо на 10 минут. Воспаление пройдет после 3-5 процедур.

Еще одна маска из меда готовится с аспирином и лимонным соком. Вам нужно взять 1 ч. л. меда, добавить 2 таблетки аспирина, растертые в порошок, и пару капель лимонного сока. Перемешайте. Обработайте получившейся смесью проблемную кожу и оставьте на 10-15 минут. Смойте маску теплой водой.

Хозяйственное мыло не зря считается самым лучшим. Ведь в его составе минимум вредных химикатов. Из хозяйственного мыла получается отличная маска, которая снимет воспаление и окажет успокаивающий эффект. Вам понадобится кусочек мыла и 1 ч. л. мелкой соли. Натрите мыло на терке. Добавьте немного воды и взбейте в пену. Отмерьте 1 ст. л. пены и смешайте ее с солью. Нанесите на лицо на полчаса. Процедуру нужно проводить 3 раза в неделю в течение месяца.

От угревой сыпи хорошо помогает маска из бадяги. Она обладает антисептическими свойствами и препятствует распространению высыпаний на коже. Для приготовления маски нужен порошок бадяги, трехпроцентная перекись водорода и борная кислота. Смешайте их и нанесите на лицо на 20 минут. Затем ополосните лицо теплой водой. Перед тем, как избавиться от прыщей и угрей с помощью этой маски, проверьте реакцию кожи на эти препараты.

Ламинарии, или как их в народе называют цветная капуста, — морские водоросли, которые мы употребляем в пищу. Они содержат много ценных веществ. Мало кто знает, что ламинарии используются в косметологии. Из них можно сделать эффективную маску для проблемной кожи. Маска делается из ламинарий и алоэ. Последнее нужно предварительно подготовить. Оторвите листья алоэ, заверните в салфетку и отправьте в холодильник на 12 дней. Перемешайте водоросли с алоэ и нанесите на лицо.

Совет: Перед нанесением любой маски на лицо сделайте тест на запястье. Маску можно смело наносить, если через пару часов после пробы на руке не появились покраснения и зуд.

Чудодейственные настои

Настои используются как лосьоны. Нужно смачивать ими ватный тампон и протирать проблемные места два раза в день.

Ромашка — не растение, а чудо. Она помогает при простуде и воспалениях десен. Она же позволяет устранить проблемы с кожей. Настой от воспалений на коже делается очень просто: залейте 1 ч. л. сухой ромашки стаканом кипятка. Оставьте настаиваться на полчаса. Настой нужно процедить. Лосьон готов!

Еще одно чудодейственное растение — алоэ. Оно известно своими противовоспалительными свойствами. Вам понадобится свежевыжатый чистый сок алоэ. Размешайте его с водой в пропорции 2:1. Вместо воды можно использовать картофельный сок.

В качестве лосьона можно использовать масло чайного дерева. Оно не требует предварительной подготовки. Просто нанесите масло на ватный тампон и обработайте проблемные места. Также можно использовать экстракт тысячелистника.

Готовые мази и гели

Если не хотите готовить маски и настои, можно воспользоваться готовыми лекарственными препаратами. В аптеке Вы найдете сотни готовых мазей и гелей. К их выбору нужно подойти с ответственностью. Внимательно прочитайте состав. Обратите внимание на противопоказания и возможные побочные эффекты. Не стоит покупать средства, содержащие антибиотики и гормоны, если Вам их не прописывал врач. Использование таких препаратов без назначения доктора может привести к печальным последствиям для всего организма.

Эффект от хорошей мази или геля будет заметен уже после первого нанесения. Главное преимущество аптечных препаратов заключается в том, что они не только устраняют отметины. Они также удаляют следы от ранок и рубцы. Кожа станет гладкой и здоровой.

Чтобы не совершить ошибку при выборе мази, сначала пройдите медицинское обследование и сдайте анализы.

Как ухаживать за проблемной кожей

Воспаленная кожа требует особого ухода. Вот несколько полезных советов по уходу:

• Используйте очищающие средства. Обрабатывайте ими проблемные участки два раза в день. Остатки очищающего средства нужно смыть водой.
• Не вытирайтесь общим полотенцем. Влажное полотенце — рассадник микробов. Лицо стоит вытирать одноразовыми бумажными салфетками. Есть вариант экономнее. Купите несколько носовых платков, постирайте их в горячей воде, обязательно погладьте и используйте вместо полотенца.
• Пользуйтесь скрабами. Их можно применять только при легкой степени заболевания. Для проблемной кожи стоит купить скраб с мелкими частичками. После очистки удалите остатки средства.

• Перед обработкой кожи умойтесь. Перед тем, как нанести на проблемный участок мазь или крем, очистите лицо.
• Используйте мыло один раз в день. С мылом следует умываться не более одного раза в день. Его нужно наносить мягкой мочалкой. Если Вы принимаете душ или ванну чаще, умывайтесь водой без гигиенических средств.
• Не трогайте лицо грязными руками. Вы занесете еще больше бактерий.
• Не выдавливайте воспаленные бугорки. Вы рискуете занести инфекцию. Кроме того, выдавливание может привести к образованию рубцов. Особенно высокий риск их появления в области носогубного треугольника.

• Не используйте спиртосодержащие средства. Они только усугубят ситуацию, так как усиливают работу потовых желез. Соответственно, поры будут забиваться сильнее.
• Старайтесь использовать меньше тонального крема, пудры и прочих косметических средств. Чрезмерное использование косметики только усилит воспалительные процессы.

Как убрать рубцы

Устранение красных воспаленных участков — это полбеды. Как говорилось выше, после них могут появиться рубцы.

Следы поможет убрать сандаловая паста. Вам нужно купить пудру сандала и растворить ее в воде. Вместо воды можно использовать молоко или розовую воду. Паста наносится на проблемные участки. Ее нужно подержать на коже, пока она не подсохнет. На это уходит 10-15 минут.

Рубцы устранит лимонный сок. Он втирается в проблемные места. Стоит иметь в виду, что сок лимона довольно агрессивный. Его не стоит использовать, если у Вас очень нежная и тонкая кожа.

Еще одно средство — отвар из петрушки. Он готовится следующим образом: петрушку нужно мелко порубить, залить стаканом кипятка и дать настояться полчаса. Отвар нужно залить в форму для замораживания льда. Ледяными кусочками отвара нужно ежедневно протирать проблемные места в течение 2-3 месяцев.

Если Вы не доверяете народным средствам, можно воспользоваться мазями или гелями. Выбирайте те препараты, которые не только устраняют воспаление, но и способствуют заживлению рубцов.

Кроме того, медицина предлагает еще три способа устранения рубцов:

1. Филлеры и наполнители. Когда кожа стареет, рубцы становятся заметнее. Шрамы устранят филлеры, которые используют для удаления морщин.
2. Удаление лазером. Этот метод не обеспечивает полного разглаживания шрамов.
3. Химический пилинг. Для разглаживания используются кислоты. Они способны вывести только небольшие и неглубокие рубцы.

Профилактика — лучший способ борьбы с проблемной кожей

Мы поговорили о том, как избавиться от акне на лице. Но, как известно, лучшее лечение — это профилактика. Чтобы в будущем Вас не донимала эта проблема, ухаживайте за кожей. Уход требуется как зимой, так и летом. Особенно это важно при наличии проблем в прошлом. Многие считают, что солнце благоприятно воздействует на воспаление. На самом деле оно может только усугубить его. Поэтому не подвергайте кожу длительному воздействию ультрафиолета.

Пользуйтесь очищающими средствами, не вытирайтесь общим полотенцем, не трогайте себя грязными руками, используйте минимум косметики. Правильно питайтесь и укрепляйте иммунитет. Откажитесь от вредных продуктов и привычек. Исключите из рациона сладкую выпечку, копченое, соленое и жареное. Употребляйте в пищу больше фруктов и овощей. Пейте только чистую воду. Избегайте стресса. Он является главным врагом организма и причиной многих болезней.

Сталкивались ли Вы с воспалениями кожи? Как боролись? Делитесь своими секретами в комментариях.

Избавиться от прыщей в домашних условиях — Фафка

В борьбе с коварными болезнями самым эффективным средством была, есть и будет народная медицина. К одним из самых неприятных недугов можно отнести прыщи которые чаще всего появляются в подростковом возрасте и в основном на лице. Но к сожалению их хватает в детском и зрелом возрасте на разных частях нашего тела.

Помочь может лечение прыщей народными средствами в домашних условиях.

1. Мыло и горячая вода — самый простой рецепт.
   Утром и вечером умываться под горячей водой используя мыло. Это поможет убрать со спины и лица до 90% прыщей.
2. Сок лимона.
   Распарить кожу и одной лимонной долькой тщательно намазать лицо. Через 20 минут промыть лицо проточной водой. Процедуру повторять два раза в неделю.
3. Кофе.
   Осадок от выпитого кофе высушить и распарив лицо, нанести кофейный жмых. Через 10 минут смыть.
4. Сахар, сода.
   Одну чайную ложку сахара и пищевой соды растворить в стакане кипятка. Вату смочить в данной смеси и тщательно протереть кожу. Ополоснуть тело холодной водой с хозяйственным мылом и смазать кожу маслом сливочным.
5. Лосьон из мяты.
   Стаканом кипятка залить листья мяты(одну ложку).Настаивать в течении 15 минут, процедить и добавить в настой одну ложечку борного спирта, лимонного сока, настойку календулы. Вечером и утром протирать места нахождения прыщей.
6. Белое мыло.
   Рекомендуется делать эту процедуру раз в неделю. Распарив над паром лицо натрите белое мыло на терке и положите его и щепотку соды на ватку. Затем массируя, протрите кожу данным ватным тампоном.
7. Березовые почки и листья.
   Горсть почек или листьев березы залить 150 гр кипятка. Проварить 7 минут и остужать 30 минут. Отваром, несколько раз в день, протирать кожу.
8. Листья малины.
   Промыть и ошпарить крутым кипятком листья малины. Отжать сок и растереть его со сливочным маслом до образования вязкой массы. Прыщи смазывать этой мазью перед сном.
9. Зеленый чай, ромашка, мята.
   Столовая ложка мяты, зеленого чая и ромашки залить стаканом кипятка. Оставить до полнейшего охлаждения. Умывать или протирать лицо и тело каждый день. Хранить настой в холодильнике.
10. Трава девясил.
    Настоять траву на кипятке: одна ложка на стакан. Ватным тампоном, смоченным в растворе, прикладывать к прыщам в течении 35 минут один раз в сутки. затем можно смазать кожу кремом.
11. Зубная паста.
    Можно убрать прыщи обыкновенной зубной пастой с экстрактом ромашки или других лекарственных трав. Каждый прыщ смазывать пастой на ночь.
12. Петрушка.
    Отжать из зелени петрушки сок и протирать им лицо ежедневно. Это также помощь в осветлении кожи.

Самое важное в борьбе с прыщами это: не курить, не принимать алкоголь, не впадать в депрессию, не давить самостоятельно прыщи, пить побольше жидкости. Придерживаясь этих советов у вас всегда будет здоровая и чистая кожа.

как избавиться от прыщей в домашних условиях? 🚩 Уход за кожей

Проблема воспалений на лице характерна не только для представительниц прекрасной половины человечества. Мужчины тоже стремятся поддерживать привлекательный внешний вид. Но даже самые маленькие прыщи на лице могут создать значительный эстетический дискомфорт.

Как избавиться от прыщей быстро? За считанные мгновения вылечить их не получится. Однако, если надо куда-то идти, а на лице появилось воспаление, можно убрать покраснение, отеки. Какими средствами стоит воспользоваться?

1. Лед. Данное средство замедляет приток крови к кожному покрову, благодаря чему уменьшается отек. Чтобы уменьшить покраснения, необходимо взять кубик льда и приложить его к прыщику. Положительный эффект можно будет увидеть уже через несколько секунд.
2. Как избавиться от прыщей быстро? Для этих целей можно использовать глазные капли. К примеру, эффективным средством является «Визин». Рекомендуется взять ватку, намочить раствором и положить в морозилку на минуту, после чего следует приложить ее к воспаленному участку кожи.
3. Если в наличии имеется хотя бы полчаса, можно сходить в аптеку и приобрести 1%-ый раствор салициловой кислоты. Надо нанести средство на ватку и обработать воспаленный участок кожи. Слишком сильно втирать раствор не рекомендуется, т.к. может быть получен ожог.

Как избавиться от прыщей в домашних условиях? При наличии достаточно большого запаса времени, можно прибегнуть к следующим методам избавления от покраснений.

1. Лимонный сок. Средство эффективно борется с бактериями, стягивает кожный покров. Необходимо отрезать небольшую дольку лимона и приложить ее к прыщику на несколько мгновений. Можно также выжать сок в миску и нанести его на воспаленное место, используя ватку.
2. Аспирин. Таблетки не только с головной болью помогут справиться, но и поры очистят. Необходимо взять средство, измельчить и смешать с водой. В результате несложных манипуляций, должна образоваться густая кашица. Полученный раствор необходимо нанести на воспаленный участок кожи и оставить на ночь.
3. Салициловая мазь — эффективное средство в борьбе с прыщами. Ее надо нанести на прыщик. Т.к. мазь сушит кожу, утром рекомендуется воспользоваться увлажняющим средством.
4. Зеленый чай. Необходимо взять заваренный пакет и приложить его к воспаленному участку кожи на несколько минут. Смыть чайный лосьон следует через несколько часов. Данное средство борьбы с прыщами является самым мягким.
5. Как избавиться от прыщей в домашних условиях? Можно использовать яичную маску. Рекомендуется отделить белок от желтка и взбить его. В итоге должна образоваться легкая пенка. Полученное средство надо нанести на воспаленный участок кожи и оставить на ночь. Утром следует ополоснуть лицо теплой водой.

Чтобы обезопасить себя от появления на лице воспалений, необходимо прислушаться к некоторым рекомендациям.

1. Рекомендуется отказаться от алкоголя и сигарет. В борьбе с прыщами поможет правильное питание, здоровый образ жизни. Естественно, всегда найдутся люди, которые часто посещают заведения быстрого питания, выпивают и курят, но угрей на их лице при этом не наблюдается. Однако если в вашем случае данная схема не действует, почему бы не поменять свой образ жизни.
2. Нельзя выдавливать прыщи. Это может привести к обратному эффекту.
3. Если в борьбе с прыщами ничего не помогает, стоит пройти медицинское обследование. Есть вероятность, что причиной воспаления являются гормональные сбои либо нарушения в работе органов.
4. В некоторых случаях воспаления появляются на лице из-за психологических проблем. Как избавиться от прыщей? Попробуйте разобраться в себе. Возможно, вы часто чувствуете неуверенность, волнуетесь, испытываете страх. Рекомендуется избавиться от всех раздражающих факторов.

1. Рекомендуется очищать кожу несколько раз в сутки и после тренировок, физических нагрузок. Те места, где чаще всего появляются воспаления, надо очищать, используя мягкое мыло. Следует понимать, что энергичное умывание с применением скрабов, только усилит проблему.
2. Необходимо защищать кожный покров. Если часто проводите время на солнце, используйте некомедогенные солнечные крема, степень защиты которых выше SPF 15.
3. Нельзя выдавливать угри.
4. Не стоит носить тесную одежду, которая натирает и раздражает кожный покров.

Необходимо вовремя лечить прыщи. В противном случае они превратятся в пигментные пятна, рубцы. И если пятна не приносят особых проблем, то с рубцами все сложнее.

В первое время они могут быть не слишком большими. Однако со временем рубцы начинают расти, уродуя при этом человека. Лечить их достаточно непросто. В большинстве случаев помогает только пересадка кожного покрова. Но даже эта мера не избавит от проблемы полностью.

Хотите быть красивым и привлекательным? Тогда начинайте следить за состоянием своей кожи.

домашних средств от прыщей, которые действительно работают

В жизни есть немного вещей, кроме как просыпаться утром, смотреть в зеркало и сталкиваться с огромным прыщиком, появившимся как бы из ниоткуда. Но даже у тех из нас, кто очень усердно выполняет свой распорядок дня — ежедневное мытье, использование SPF и увлажняющего крема, нанесение ретинола на ночь — прыщи обязательно будут время от времени вспыхивать. Если у вас стресс, у вас месячные или вы просто генетически предрасположены к высыпаниям, доказательства будут время от времени появляться на вашем лице.

И есть вероятность, что для каждого законного средства от прыщей, о котором вы слышали, такого как перекись бензоила и салициловая кислота, вы также слышали по крайней мере о трех странных домашних средствах от прыщей. Они варьируются от немного странных до действительно сомнительных — и люди клянутся ими. Может быть, кто-то посоветовал вам высушить прыщ зубной пастой. Или протереть лицо яблочным уксусом. Или даже сделайте скраб из пищевой соды своими руками (пожалуйста, не делайте этого последним).

Мы наслушались этих советов своими руками, чтобы задаться вопросом — какие из них действительно работают? А какие из них просто выдавать желаемое за действительное? Для большинства из нас идея лекарства от прыщей, которое можно найти в кухонном шкафу или под раковиной, слишком хороша, чтобы отказываться от нее.Особенно, когда вы столкнулись с огромным дефектом, который не поддавался никаким другим формам лечения. Но стоит ли риск раздражения или повреждения кожи потенциальных выгод?

Связанный: Посмотрите, как эта женщина выламывает гигантский 4-летний прыщик своего мужа

Мы решили разобраться в том, что (а что нет) является недостатком BS, попросив дерматологов принять их. Вот что стоит попробовать, а что совершенно не нужно:

ДВС

Getty Images

Лед, ледяной ребенок прав: этот продукт для морозильной камеры помогает укротить непослушное место.«Нанесите немного льда, обернув кубик льда бумажным полотенцем, которое может уменьшить отек и воспаление, а также покраснение», — говорит дерматолог Марни Нуссбаум, доктор медицины. «Лед является сосудосуживающим средством и, следовательно, снижает кровоснабжение и воспаление прыщей». Прижимайте его к коже только на несколько минут, так как лед может обжечь кожу, если оставить его на одном месте слишком долго.

Узнайте все, что вы когда-либо хотели знать о прыщах у взрослых:

Аспирин и теплая вода

Getty Images

Еще один способ успокоить воспаление? Аспирин.«Хотя производное салициловой кислоты, содержащееся в аспирине, не удаляет жир с кожи, как это происходит в традиционных кремах от прыщей с салициловой кислотой, оно все же может помочь в лечении прыщей», — говорит дерматолог Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук. паста. Затем точечно обработайте большой прыщ ». Хотя это может быть не так эффективно, как решение, отпускаемое без рецепта, оно может помочь, если вы находитесь в затруднительном положении и только что закончились ваши любимые средства для лечения пятен.

Связанный: «Я страдал от гормональных прыщей 16 лет — пока не попробовал эту чудодейственную таблетку»

Маска с медом и куркумой своими руками

Getty Images

Хотя на Pinterest можно найти массу рецептов масок для дома, вот одобренный врачом рецепт, который стоит проверить.Смешайте половину чайной ложки куркумы с одной столовой ложкой меда. Нанесите на влажную кожу и оставьте на пять минут. «Куркума обладает противовоспалительным действием, а мед обладает противомикробными свойствами — оба отличные ингредиенты для уменьшения размера и появления прыщиков», — объясняет Нуссбаум. Мед станет немного грязным, но оно того стоит!

Связанный: «Я использовал маску для лица с куркумой каждый день в течение недели — вот что случилось»

Масло чайного дерева

Getty Images

Если вы любите эфирные масла в домашних условиях, Цайхнер считает, что чайное масло является проверенным средством от прыщей.«Он обладает противомикробными свойствами и может помочь снизить уровень бактерий на коже, вызывающих прыщи», — говорит Цайхнер. Тем не менее, этого сильнодействующего масла нужно немного. Обязательно разбавляйте его перед нанесением, поскольку известно, что он вызывает раздражение при нанесении непосредственно на кожу. (Попробуйте эту грязь от прыщей с чайным деревом и глиной из магазина Women’s Health Boutique, чтобы избавиться от прыщей быстрее.)

Решения «сделай сам», которых следует избегать

Getty Images

Наши дерматологи рекомендуют ОЧЕНЬ избегать этих «средств» от прыщей, сделанных своими руками:

• Кокосовое масло : Одна вещь, для которой нельзя использовать эту многозадачную косметическую процедуру? Ваши прыщи.«Хотя он очень увлажняет и обладает антибактериальными свойствами, он слишком смягчающий и может закупорить поры, усугубляя прыщи», — говорит Нуссбаум.
• Зубная паста : мазок может помочь одному конкретному прыщику, но лучше приберечь зубную пасту для зубов. «Он высушит любую кожу, к которой прикасается», — говорит Кеннет Хоу, доктор медицины из Wexler Dermatology. «Помните: склонная к акне кожа будет реагировать на сухость и раздражение, вызывая еще больше прыщей. Так что избавление от одного прыща может потребовать дополнительных затрат на три или пять! »
• Your Fingers : «Я советую всем своим пациентам не ковырять в лице.Это может показаться заманчивым, но выбор неизбежно приносит больше вреда, чем пользы », — говорит Цайхнер. «Травма кожи в результате слишком сильного давления или использования острых ногтей может привести к воспалению, инфекциям и потенциальным шрамам». Говоря о шрамах, он также подчеркивает, насколько важно лечить прыщи на ранней стадии, чтобы избежать необратимых повреждений, поэтому, если самостоятельное лечение не работает через две-три недели, лучше всего обратиться к дерме, чтобы найти другой вариант.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

домашних средств от прыщей: 12 простых средств, которые работают

Наша кожа является отражением нашего общего состояния здоровья, поэтому сияющая и красивая кожа часто является результатом правильного ухода, увлажнения и диеты, богатой питательными веществами. С другой стороны, кожа с белыми точками, угрями и другими типами прыщей может указывать на окислительное повреждение, плохое питание и гормональный дисбаланс , что делает еще более важным поиск домашних средств от прыщей.

По данным Американской академии дерматологии, прыщи являются наиболее распространенным заболеванием кожи в Соединенных Штатах. (1) Периодические высыпания и хронические прыщи ежегодно поражают десятки миллионов американцев всех возрастов. Около 85 процентов подростков страдают каким-либо типом прыщей, но даже многие взрослые сталкиваются, по крайней мере, с периодическими высыпаниями. Около половины подростков и молодых людей, страдающих от прыщей, будут иметь достаточно серьезные симптомы, чтобы обратиться за профессиональной помощью к дерматологу.

От легкой до тяжелой формы прыщи могут вызывать болезненные и неприглядные высыпания на лице, спине, груди и даже руках.При отсутствии лечения акне также может привести к снижению самооценки и долговременной гиперпигментации или рубцеванию. Генетика, изменение уровня гормонов, недостаток сна и стресс — все это факторы, способствующие возникновению прыщей.

Хорошая новость заключается в следующем: доступно множество безопасных домашних средств от прыщей, черных точек, белых угрей и гиперпигментации из-за шрамов от прыщей. Ниже я делюсь своими любимыми натуральными домашними средствами для избавления от прыщей и предотвращения их повторного появления. Если вы предпочитаете использовать на коже потенциально опасные лекарства, отпускаемые по рецепту и / или лекарства местного действия, вместо натуральных домашних средств от прыщей, знайте, что очистка кожи естественным путем и минимизация шрамов от прыщей возможны.Здоровая диета, применение эфирных масел, правильное мягкое очищение и баланс гормонов — все это домашние средства от прыщей, которые вы можете восстановить здоровье своей кожи, уменьшить неприглядные прыщи или другие виды раздражения и предотвратить шрамы.

Связано: Угри для взрослых: как избавиться от гормональных прыщей естественным путем

Что такое угри?

Вульгарные угри — это термин, обозначающий группу кожных заболеваний, которые вызывают большинство прыщей. (2) Акне обычно подразделяется на два основных типа: невоспалительные и воспалительные.Угри также описываются как легкие, средние или тяжелые прыщи, а иногда и прыщи I, II, III или IV степени. (3)

К основным типам прыщей относятся:

• Невоспалительные прыщи — характеризуются белыми и черными точками, но не кистами / узелками.
• Воспалительные угри — обычно вызываются небольшими инфекциями, вызванными бактериями P. Acnes .
• Кистозные прыщи (также называемые узловато-кистозными угрями) — интенсивная форма прыщей, которая приводит к образованию больших воспаленных кист и узелков, которые появляются на коже
• Фульминантные угри — тяжелая форма воспалительного акне, которая обычно поражает подростков мужского пола на челюсти, груди и спине.
• Acne Mechanica: — вызывается избыточным давлением, теплом и трением. Часто поражает спортсменов, вызывая небольшие шишки и некоторые воспаленные высыпания.

Вот как классифицируется акне в зависимости от типа симптомов, которые они вызывают:

• Степень I — вызывает легкие белые точки, черные точки и небольшие прыщики, которые не воспаляются.
• Степень II — Акне средней степени тяжести, вызывающее частые высыпания пустул и папул.
• Степень III — большое количество воспалений, многочисленные папулы и пустулы, а также некоторые узелки.
• Степень IV — наиболее тяжелая форма акне, вызывающая множество узелков, кист, пустул и папул, которые часто появляются на лице, спине, груди, шее и ягодицах.

Связано: Безопасно ли дермапланирование? Возможные преимущества, риски, побочные эффекты и многое другое

Признаки и симптомы

Симптомы прыщей будут зависеть от конкретного типа прыщей и основной причины раздражения / воспаления кожи. К наиболее частым симптомам, вызываемым прыщами, относятся:

• Черные точки или маленькие черные точки на коже, обычно вокруг носа, лба или подбородка.Они также называются «комедонами» и возникают в результате попадания мусора внутрь фолликула.
• Белые угри, которые могут образовываться, когда гной накапливается под кожей и образует «головку». Это происходит из-за того, что фолликулы забиваются кожным салом и омертвевшими клетками кожи.
• Папулы и пустулы (техническое название прыщей), которые вызывают небольшие или средние прыщики на коже, они круглые, красные и не всегда имеют видимую «головку». Они вызваны «умеренными» типами акне и не так серьезны, как кисты или узелки.(5)
• Кисты или узелки — сильные инфицированные и болезненные прыщи. Они могут образовываться в более глубоких слоях кожи, становиться очень опухшими или болезненными, и на их заживление уходит больше времени, чем на папулы и пустулы.
• Темные пятна на коже (гиперпигментация).
• Шрамы, чаще всего остаются после узелков или кист, особенно если они были «выскочены» или выбиты.
• Повышенная чувствительность к продуктам, теплу, поту и солнечному свету.
• Снижение самооценки, самосознания, беспокойства и депрессии.

По теме: Третиноин от прыщей: подходит ли он вам и работает ли он?

Распространенные причины

Основные причины появления прыщей:

• Забитые поры, вызванные такими вещами, как избыточное производство жира и отмершие клетки кожи. Кожный жир — это тип масла, выделяемого в волосяные фолликулы, которое может задерживаться под поверхностью кожи и закупорить поры.
• Бактерии.
• Колебания или дисбаланс гормонов. Например, при повышении уровня андрогенных гормонов повышается выработка масла.Это часто случается у подростков и молодых людей, страдающих акне, особенно у женщин, страдающих ПМС, нерегулярными менструациями, беременностью, ранней менопаузой и другими гормональными состояниями, такими как синдром поликистозных яичников (СПКЯ) .
• Плохая диета, например «Стандартная американская диета», включающая большое количество рафинированного зерна, сахара и нездоровых жиров.
• Высокое количество стресса и связанных с ним проблем, таких как психические расстройства, такие как депрессия и тревога.
• Использование определенных лекарств, включая кортикостероиды, андрогены, противозачаточных таблеток, и литий (6).
• Лишение сна.
• Трение и раздражение кожи, например, от спортивного инвентаря и рюкзака, которое может привести к высыпаниям прыщей на подбородке, лбу, линии подбородка и спине.
• Генетическая предрасположенность.
• Курение и другие причины воспалений.

Когда-то считалось, что прыщи чаще всего возникают в подростковом возрасте, сейчас от прыщей страдают миллионы взрослых женщин, у многих из которых никогда не было проблем с прыщами в прошлом. Некоторые женщины (и мужчины тоже) будут иметь дело с прыщами только в период полового созревания и в подростковом возрасте, но другие будут хорошо страдать в зрелом возрасте, особенно во время стресса и гормональных изменений.Хотя прыщи у взрослых женщин обычно связаны с гормональными сдвигами и дисбалансом, которые происходят во время менструального цикла или при переходе в менопаузу , важно учитывать повышенный уровень стресса, недостаток сна и неправильное питание также могут быть первопричинами.

Обзор, опубликованный в Архиве дерматологических исследований , обнаружил доказательства того, что сна, депривация, стресс и другие аспекты «современной жизни» связаны с прыщами у взрослых женщин. Исследователи отмечают, что «Современная жизнь сопряжена со многими стрессами, включая городской шум, социально-экономическое давление и световые раздражители.Женщины особенно подвержены стрессу в повседневной жизни. Женщины также имеют более высокий риск развития психических расстройств, таких как депрессия и тревога. К этим факторам добавляется ограничение сна, что имеет ряд негативных последствий для здоровья, в том числе для гормональной секреции и иммунной системы ». (7)

Связано: что такое микродермабразия? Преимущества и риски этой процедуры для кожи

Традиционные методы лечения

Большинство людей либо предпочитают жить с прыщами, либо из-за разочарования обращаются к лекарствам или химическим препаратам, которые часто имеют побочные эффекты или просто не работают.Дерматологи могут прописать лекарства для лечения прыщей, включая гели, лосьоны, очищающие средства и даже антибиотики. Агрессивные химические вещества, используемые в безрецептурных и рецептурных продуктах от прыщей, могут вызвать дополнительное раздражение и без того чувствительной или воспаленной кожи, поэтому их использование не всегда является лучшим вариантом или безопасным для дальнейшего использования.

Какое лекарство от прыщей лучше всего по мнению врачей?

• Два ингредиента, которые используются во многих средствах от прыщей, — это перекись бензоила и салициловая кислота.В дополнение к соединениям серы или цинка также иногда используются концентрированные производные витамина А.
• Перекись бензоила помогает убивать бактерии, находящиеся внутри пор, что помогает предотвратить закупорку пор. Это может уменьшить инфекции, покраснение и воспаление, но иногда вызывает негативные реакции, такие как сухость, жжение и шелушение. Всегда начинайте с более низкой концентрации, чтобы проверить свою реакцию, например, с лосьона с 2,5% перекиси бензоила.
• Салициловая кислота — еще один распространенный активный ингредиент, который помогает удалить лишние клетки, которые задерживают кожный жир и бактерии внутри пор.Это также может вызвать покраснение и сухость, особенно на чувствительной коже. Начните с продукта, содержащего от 0,5 до 3 процентов салициловой кислоты.
• Дерматологи иногда назначают антибиотики, чтобы уменьшить количество бактерий, попадающих в поры. Примеры антибиотиков, назначаемых для лечения акне, включают клиндамицин, доксициклин, эритромицин и тетрациклин. (8)
• Как дерматологи удаляют рубцы после угревой сыпи? Пилинг может быть рекомендован для удаления темных пятен или шрамов, например, гликолевый пилинг.Пилинги и другие средства от прыщей могут повысить светочувствительность, поэтому вам нужно защищать кожу от солнца.

Связано: преимущества азелаиновой кислоты и ее применение для кожи (плюс побочные эффекты)

Домашние средства от прыщей

Кожа у всех разная, поэтому имейте в виду, что эффективное лечение высыпаний прыщей в домашних условиях требует междисциплинарного подхода. Описанные ниже домашние средства от прыщей можно использовать в сочетании для достижения наилучших результатов.Однако имейте в виду, что, преодолевая прыщи, очень важно избегать самых серьезных ошибок, которые могут усугубить раздражение кожи или образование рубцов:

• Удаление пятен
• Чрезмерное очищение с использованием агрессивных химикатов и моющих средств
• Считая, что для борьбы с прыщами необходим только местный уход за кожей
• Не дает коже адаптироваться к новому уходу
• Неспособность оставаться должным образом увлажненной
• Не начать лечение прыщей изнутри, снаружи
1.Мягкое очищение

Избавление от упорных прыщиков, черных точек и белых точек начинается с тщательной, но щадящей очистки кожи. Попробуйте мой рецепт домашнего геля для умывания с медом , чтобы очистить кожу, не вызывая раздражения. В его состав входят яблочный уксус, мед, кокосовое масло , пробиотики и эфирные масла (например, масло чайного дерева). Мед успокаивает кожу, кокосовое масло помогает бороться с бактериями и грибком, а масло чайного дерева укрепляет кожу. Смочите кожу теплой водой и массируйте лицо и шею.Хорошо промыть и высушить. Делайте это каждое утро и вечер и, если необходимо, после тренировок. Чаще воздерживайтесь от чистки, так как это может вызвать раздражение кожи и вызвать чрезмерное выделение масла.

Если вы обнаружите, что вокруг линии роста волос появляются прыщи, виноваты могут быть коммерческие продукты для волос. Шампунь , кондиционер, лак для волос, гели и муссы содержат ингредиенты, вызывающие прыщи, включая нефть, парабены, силикон, сульфаты, пантенол и другие химические вещества. Попробуйте мой домашний шампунь с медом и цитрусовыми , который не содержит вредных химикатов и оставляет волосы мягкими и послушными.Затем нанесите немного кокосового масла или мой домашний кондиционер , сделанный из яблочного уксуса и эфирных масел.

Как и средства для волос, средства для макияжа и ухода за кожей содержат ингредиенты, которые могут вызвать прыщи. Обычными нарушителями являются ланолин, минеральное масло, алюминий, ретинилацетат, спирт, оксибензон, триклозан, парабены, полиэтилен, BHA и BHT, а также консерванты на основе формальдегида. Читайте этикетки на ингредиентах, чтобы избежать попадания этих химикатов на чувствительную кожу.

2. Тоник для восстановления pH-баланса

Тонирование — важный шаг в правильном уходе за кожей. Он помогает удалить любые остатки после очищения и помогает восстановить естественный уровень pH кожи .

Вы можете использовать чистый яблочный уксус (с материнской культурой) в качестве вечернего и утреннего тоника. Яблочный уксус богат калием, , магнием, , уксусной кислотой и различными ферментами, которые убивают бактерии на коже. Хронические прыщи могут быть результатом бактерий и грибков, которые продолжают распространяться и расти на поверхности кожи.С помощью ватного диска нанесите ACV на кожу, уделяя особое внимание активным высыпаниям и участкам, склонным к акне.

3. Используйте лечебные маски

Чтобы увлажнить и оздоровить кожу, попробуйте наносить маски пару раз в неделю. Йогурт, , мед, , корица, эфирные масла , и другие ингредиенты можно использовать для создания успокаивающих масок, которые помогают увлажнять кожу и бороться с распространенными причинами появления прыщей. Вот два рецепта масок, которые легко приготовить в домашних условиях от прыщей:

• Маска из йогурта и меда: смешайте одну столовую ложку сырого меда с одной столовой ложкой йогурта.Нанесите на лицо, уделяя особое внимание линии роста волос, подбородка и другим участкам, подверженным акне. Расслабьтесь в течение 10 минут и аккуратно вытрите влажной тканью.
• Маска с корицей и медом : Смешайте две столовые ложки сырого меда, одну чайную ложку кокосового масла и 1/2 чайной ложки корицы. Нанесите на лицо. Держите подальше от глаз, так как корица может вызывать раздражение. Расслабьтесь в течение 5–10 минут и аккуратно удалите влажной тканью. Мед и корица , используемые вместе, помогают бороться с прыщами благодаря своим противовоспалительным, антиоксидантным и антибактериальным свойствам.

Добавьте пару капель масла чайного дерева в любую из указанных выше масок во время активного высыпания прыщей. Масло чайного дерева считается одним из лучших домашних средств от прыщей.

4. Отшелушивайте регулярно (но осторожно)

Забитые поры и омертвевшая кожа способствуют возникновению прыщей. (9) Важно правильно отшелушивать кожу, чтобы удалить скопление, однако имейте в виду, что имеющиеся в продаже скрабы содержат химические вещества, которые могут еще больше раздражать кожу.

Скрабы своими руками для борьбы с прыщами и сохранения свежести кожи просты в изготовлении и экономичны. Во-первых, вам нужно что-то твердое. Морская соль , коричневый сахар и овсяная мука — хороший выбор. Кроме того, вам понадобится база. Кокосовое масло, кефир и мед — все это хороший выбор. Эти основы помогают бороться с бактериями, грибками и разрастанием на коже Candida , а текстурированные ингредиенты помогают закрывать поры и удалять омертвевшие клетки.

Чтобы приготовить отшелушивающее средство, смешайте две столовые ложки выбранного сухого ингредиента с 1-2 столовыми ложками основы по выбору.Втирать в кожу круговыми движениями. Начните со лба и двигайтесь вниз, уделяя особое внимание проблемным зонам. Удалите влажной тканью и хорошо промойте.

5. Обработка пятен с маслом чайного дерева

Угри хорошо реагируют на мелалекуа, более известную как масло чайного дерева . Во всем мире его используют как антисептик и для лечения ран. Подобно кокосовому маслу, меду и кисломолочным продуктам, он борется с бактериями и грибками.

Согласно медицинским исследованиям, гели с маслом чайного дерева, содержащие 5 процентов масла чайного дерева, могут быть столь же эффективны, как и лекарства, содержащие 5 процентов перекиси бензоила.(10) Исследователи указывают на то, что масло чайного дерева может действовать медленнее для некоторых людей, поэтому постарайтесь набраться терпения. Чтобы приготовить простое домашнее средство от прыщей с использованием масла чайного дерева, смешайте 4–8 капель масла чайного дерева и одну чайную ложку кокосового масла или масла жожоба. Слегка нанесите на проблемные места. Легкое покалывание — это нормально, но если приложение вызывает сильное жжение, прекратите использование. Всегда используйте масло-носитель, так как масло чайного дерева может быть слишком агрессивным при нанесении непосредственно на кожу.

Есть также несколько других ингредиентов, которые можно использовать для уменьшения воспаления, например масло ромашки и алоэ вера.Это может быть особенно полезно, если ваша кожа раздражена из-за использования продуктов, содержащих салициловую кислоту, перекись бензоила или и то, и другое.

6. Борьба с бактериями с помощью базилика священного

Священный базилик и эфирные масла сладкого базилика борются с прыщами, вызванными бактериями, согласно отчету, опубликованному в International Journal of Cosmetic Sciences . (11)

В этом исследовании масло сладкого базилика немного превосходило масло базилика святого при местном применении.Чай с маслом базилика или чай Тулси поддерживает здоровый уровень сахара в крови и уровень гормонов. Поскольку эти два состояния связаны с прыщами, ежедневное употребление травяного чая поможет естественным образом сбалансировать гормонов, а — бороться с прыщами изнутри, что делает его одним из лучших перекрестных домашних средств от прыщей. Кроме того, чай с базиликом можно наносить местно на кожу в качестве тонизирующего средства, что является еще одним из многих домашних средств от прыщей. Эфирные масла базилика сладкого или базилика священного также можно добавлять в маски, очищающие средства или отшелушивающие рецепты, упомянутые выше.

7. Увлажнение

Вопреки распространенному мнению, склонную к акне кожу все же необходимо увлажнять. Использование местных средств, которые направлены на сушку кожи, заставляет кожу производить еще больше масла, тем самым еще больше способствуя закупорке пор и большему количеству прыщей.

Какой продукт от прыщей лучше всего подходит для сухой кожи ? Кокосовое масло — одно из самых универсальных и полезных масел на земле. Хотя кокосовое масло может быть слишком тяжелым для кожи, оно, как правило, является отличным увлажняющим средством.Исследование, опубликованное в Biomaterials , показало, что лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, демонстрирует самую сильную бактериальную активность против прыщей, вызванных бактериями. (12) Спрос на косметические продукты с кокосовым маслом растет, поскольку лауриновая кислота, антиоксиданты и жирные кислоты со средней длиной цепи увлажняют и восстанавливают кожу и волосы.

Чтобы приготовить домашнее ежедневное увлажняющее средство для кожи, согрейте ¼ чайной ложки кокосового масла в ладонях. Нанесите на очищенное лицо и шею. Дать впитаться в кожу в течение пяти минут.Осторожно сотрите излишки масла сухой тканью. Впитавшееся количество — это все, что нужно вашей коже, но избыток может вызвать высыпание.

8. Избегайте слишком длительного пребывания на солнце

Для кожи, склонной к акне во время высыпаний, важно защищаться от воздействия солнца. Ультрафиолетовые лучи стимулируют клетки, вырабатывающие пигмент, увеличивая риск рубцевания угревой сыпи. (13) Лучшим вариантом является использование натуральных солнцезащитных кремов и ежедневное воздействие прямых солнечных лучей в достаточном количестве (около 15–20 минут в большинстве дней).

Коммерческие солнцезащитные кремы содержат вредные химические вещества, которые могут раздражать чувствительную кожу и кожу, склонную к акне. Исследования показывают, что кокосовое масло имеет значение SPF 8, как и оливковое масло. (14) Чтобы использовать в качестве защиты от солнца, наносите умеренное количество средства на открытые участки кожи каждые пару часов и старайтесь не проводить слишком много времени под прямыми солнечными лучами в «пиковые» часы, то есть примерно с 10 до 15 часов каждый день.

9. Примите пробиотическую добавку

Помните, что борьба с прыщами требует как внешнего, так и внутреннего лечения.Живые пробиотики поддерживают здоровое пищеварение и работу иммунной системы, а также улучшают здоровье кожи, борясь с прыщами. Согласно недавнему исследованию, опубликованному в Dermatology Online Journal , исследователи указывают, что пробиотические продукты и добавки являются многообещающими и безопасными домашними средствами от прыщей. (15) Исследование показывает, что по-прежнему необходимы более масштабные испытания, но пока есть многообещающие доказательства использования пробиотиков для улучшения здоровья кишечника и борьбы с прыщами.

10. Возьмите Гуггул

Для людей, страдающих кистозной формой прыщей, контролируемое клиническое исследование показало, что добавки Guggul (также известные как гуггулстерон) с небольшим отрывом превосходят 500 миллиграммов тетрациклина.(16) В исследовании 25 миллиграммов гуггулстерона, принимаемых дважды в день в течение трех месяцев, приводили к уменьшению угревой сыпи, но, что более важно, рецидивы угревой сыпи возникали на 50 процентов меньше участников. Исследователи отметили, что пациенты с жирной кожей гораздо лучше реагировали на гуггул, чем другие участники исследования.

11. Соблюдайте здоровую диету с низким гликемическим индексом

Существуют доказательства того, что диета с низким гликемическим индексом, то есть диета без большого количества переработанных зерновых / мучных продуктов и добавленного сахара, является одним из лучших домашних средств от прыщей, поскольку может помочь предотвратить их. Гликемический индекс измеряет, насколько быстро продукты повышают уровень сахара в крови. Обработанные и рафинированные продукты , как и те, которые распространены в западной диете, имеют высокий гликемический индекс, в то время как мясо и цельнозерновые продукты имеют низкий гликемический индекс.

Гликемическая нагрузка — это мера гликемического индекса, умноженного на углеводы за вычетом клетчатки. В большинстве случаев рафинированные и обработанные продукты будут иметь высокий гликемический индекс И высокую гликемическую нагрузку, в то время как некоторые овощи будут иметь более высокий гликемический индекс, но очень низкую гликемическую нагрузку на организм.

В 2007 году исследование, опубликованное в Американском журнале клинического питания , показало, что гликемическая нагрузка может сильно влиять на угри. 43 мужчины с акне в возрасте от 15 до 25 лет были разделены на две группы. В течение двенадцати недель одна группа придерживалась диеты, которая состояла на 25 процентов из белков и 45 процентов из углеводов с низким гликемическим индексом. Другая группа ела углеводы без какого-либо контроля гликемического индекса, что приводило к более высокогликемической диете. В конце исследования количество прыщей в группе с низким гликемическим индексом уменьшилось почти вдвое быстрее, чем в группе с высоким гликемическим индексом! (17)

В рамках протокола по лечению прыщей изнутри важно есть продукты, которые не вызывают скачков сахара в крови или усиленного воспаления.Вот советы по соблюдению диеты без прыщей:

• Сосредоточьтесь на употреблении большого количества листовых зеленых овощей, ягод и чистого белка.
• Увеличить потребление дикой рыбы, мяса травяного откорма и цыплят без клеток.
• Здоровые жиры необходимы для хорошего здоровья кожи и лечения высыпаний прыщей в домашних условиях, поэтому включайте в свой рацион продукты, богатые омега-3, например, выловленный в дикой природе лосось .
• Добавьте продуктов, богатых цинком , таких как кефир, йогурт, баранина, тыквенные семечки и курица.Согласно недавнему исследованию, опубликованному в BioMed Research International, существует корреляция между низким уровнем цинка и серьезностью прыщей. (18)
• Ешьте больше продуктов с высоким содержанием клетчатки , поскольку клетчатка, содержащаяся в овощах, фруктах, орехах и семенах, способствует очищению толстой кишки и росту полезных бактерий в кишечнике.
• Добавьте в свой рацион продуктов, богатых витамином А , включая шпинат, морковь и говяжью печень.

Продукты, которых следует избегать для кожи без прыщей, включают гидрогенизированные масла, глютен, пшеницу, сахар и обычные молочные продукты из коровьего молока.

• Если вам необходимо молочное молоко, употребляйте козье молоко или сырое молоко , поскольку исследователи обнаружили, что обычные молочные продукты могут способствовать появлению прыщей. (19) В дополнение к обычным молочным продуктам важно исключить известные аллергены или продукты, к которым у вас есть чувствительность — общие пищевые аллергены включают глютен, древесные орехи, сою, арахис и моллюски.
• Продукты, богатые сахаром и углеводами. Потребление избыточного количества сахара и зерновых продуктов может привести к появлению дрожжевых грибков и кандидозов в организме, усиливающих акне.
• Глютен и пшеница — эти продукты вызывают воспаление кишечника, которое также влияет на кожу.
• Шоколад — с высоким содержанием соединений, которые могут вызвать прыщи. По возможности полностью откажитесь от шоколада, но если вы его потребляете, убедитесь, что это чистый черный шоколад.
• Жареные продукты и фаст-фуд — эти продукты содержат ряд ингредиентов, вызывающих воспаление, включая гидрогенизированные масла, натрий, химические вещества, ароматизаторы и сахар.
• Гидрогенизированные масла — вызывают жирную кожу и являются одной из основных причин появления прыщей.Гидрогенизированные масла можно найти в таких продуктах, как пицца, и в упакованных продуктах, содержащих соевое масло, кукурузное масло, масло канолы и растительное масло.
12. Используйте эфирные масла для уменьшения шрамов от прыщей

Если вы когда-либо страдали от прыщей в прошлом, то, вероятно, задаетесь вопросом, как избавиться от шрамов от прыщей, которые могут оставаться месяцами или даже годами. Лечение шрамов от прыщей требует терпения и настойчивости. Чем раньше вы начнете лечить шрам, тем лучше будут результаты.Подавляющее большинство людей, страдающих акне, испытают некоторую степень рубцевания. Самое важное, что вы можете сделать, чтобы предотвратить образование рубцов? Во время высыпания никогда не выщипывайте и не выдавливайте прыщи, белые и черные точки!

В течение 6–12 месяцев после высыпания прыщей избегайте прямых солнечных лучей, чтобы не усугубить темные пятна и шрамы. Когда вы находитесь на солнце, используйте полностью натуральный солнцезащитный крем для защиты кожи. Если шрамы все же образовались, нанесите каплю масла семян шиповника или семян моркови на шрамы два раза в день, пока не заметите разницу в шраме.

Кокосовое масло, эфирное масло лаванды , мед и нежное отшелушивание также могут помочь предотвратить шрамы, в зависимости от тона и текстуры вашей кожи. Для естественного лечения шрамов от прыщей можно приготовить пасту из сырого меда, эфирного масла лаванды, масла чайного дерева и масла ладана. Ознакомьтесь с моим рецептом домашней маски для лица для удаления шрамов от прыщей .

Связано: Как использовать губку Konjac (+ преимущества для кожи)

Риски и побочные эффекты

Прыщи со временем проходят сами по себе, особенно если вы заболели акне в подростковом возрасте или в стрессовый период вашей жизни.Но если вы страдаете от кистозных прыщей, вам лучше обратиться за помощью к врачу, поскольку это обычно указывает на более серьезную проблему.

Большие воспаленные болезненные кисты под кожей указывают на то, что причиной может быть основная проблема со здоровьем, такая как СПКЯ, проблема с щитовидной железой и т. Д. Поговорите со своим врачом о возможных причинах и способах комплексного лечения прыщей в зависимости от вашей конкретной ситуации.

Связано: Серьезный случай «маскне»: как предотвратить и лечить угри на лице из-за ношения маски

Последние мысли

• Угри (обыкновенные угри) описывает несколько различных типов кожных заболеваний, которые вызывают симптомы прыщей, такие как белые точки, черные точки, папулы, пустулы, кисты и изменение цвета или шрамы.
• Причины появления прыщей включают закупорку сердцевин, бактериальные инфекции, гормональный дисбаланс или колебания, воспаление, неправильное питание, стресс и недостаток сна,
• Некоторые из лучших домашних средств от прыщей и шрамов от прыщей — это мягкое очищение кожи, тонизирование, увлажнение, баланс гормонов, защита кожи от солнечных лучей, использование эфирных масел и здоровое питание.
• После того, как вы избавились от прыщей с помощью домашних средств от прыщей, важно придерживаться здоровой диеты, пить много воды, соблюдать новый режим ухода за кожей и каждую неделю менять наволочку, чтобы предотвратить повторное появление высыпаний.

Читать дальше: 5 лучших способов применения кокосового масла для волос

Домашние средства от прыщей

Угри — очень распространенная проблема, от которой в наши дни страдают очень многие молодые люди. Грязная кожа, употребление шоколадных конфет, жирная пища и гормональные изменения — вот несколько распространенных причин, по которым это обвиняют. Специалист по коже доктор Сандип Бхасин из медицинского центра Care Well предлагает домашние средства для избавления от уродливых прыщей.

1.Всегда делайте кожную пробу


Домашние средства легко приготовить и применить, но перед этим обязательно нужно пройти кожный тест к дерматологу, прежде чем начинать какое-либо действие. Ваш тип кожи и причина появления прыщей могут отличаться от других, с которыми вам может помочь только дерматолог. Применение средств без знания причины или типа кожи может нанести вред вашей коже и вызвать больше побочных эффектов.

2. Потребление листьев

Добавки с витамином А и железом действительно хороши при акне.Употребляйте больше зеленых листовых овощей, молочных продуктов, рыбы, печени и обогащенных злаков; Основные источники провитамина А — морковь, брокколи, дыня и кабачки. Ежедневный прием 20000 МЕ поможет уменьшить образование прыщей, а также рубцевание, вызванное угрями.
3. Регулярно делайте физические упражнения Если вы думаете о домашних средствах «как избавиться от прыщей», сделайте упражнения своим другом. Регулярные тренировки, физические упражнения и подтянутое тело со сбалансированным весом помогут вам в долгосрочной перспективе; сокращение сладостей, углеводов и калорий в рационе поможет контролировать прыщи.

4. Рука помощи природы



Масло чайного дерева — распространенное антисептическое масло, которое очень помогает уменьшить воспаление прыщей. Это очень полезно и помогает уменьшить покраснение при острой стадии прыщей. Возьмите немного масла чайного дерева и нанесите его на прыщи на ночь.

5. Травяное средство



Ним и чирата — прекрасные травы, которые помогают уменьшить образование прыщей. Раздавите несколько листьев и сделайте из них пасту, наносите пасту ежедневно для более чистого вида и кожи без прыщей.
6. Пищевая сода

Пищевая сода — один из ингредиентов, который легко найти на любой кухне. Смешайте пищевую соду с небольшим количеством воды в миске толщиной, как паста, и нанесите ее на лицо в качестве маски для лица. Удалите его через 20 минут и умойте лицо теплой водой или в соответствии с предписаниями дерматолога в зависимости от вашего типа кожи. Натуральные отбеливающие вещества из пищевой соды определенно помогут ускорить заживление, очистить и уменьшить шрамы.

7.Овсянка Думаете, как избавиться от прыщей? Просто смешайте в блендере немного воды с овсяной мукой, и у вас получится густая паста. Нанесите пасту на лицо в качестве маски для лица и дайте ей высохнуть в течение 15 минут. Смойте теплой водой и вытрите лицо чистым белым полотенцем. Натуральные свойства овсянки помогут убрать прыщи и уменьшить образование рубцов.

8. Органический йогурт

Если у вас нет аллергии на молочные продукты, органический йогурт очень нежный и незаменим для уменьшения угрей.Нанесите йогурт на прыщи и оставьте на 10 минут. Молочная кислота в йогурте содержит натуральные альфа-гидроксикислоты и обладает отшелушивающим действием, которое помогает коже омолаживаться и уменьшать рубцы от прыщей.

9. Яичный белок


Изготовление маски для лица из яичного белка очень помогает заживлению шрамов от угревой сыпи и быстрому уменьшению воспаления от прыщей. Нанесите пюре из яичного белка на лицо в качестве маски для лица и через 20 минут смойте теплой водой.Но убедитесь, что у вашей кожи нет аллергии на яйца, и обязательно посоветуйтесь с дерматологом. Если вы можете пройти через это, попробуйте также, смешав с ним несколько капель лимона.

10. Оливковое масло холодного отжима

Оливковое масло является отличным увлажняющим средством для кожи и уже много лет используется для личной гигиены, поскольку оно содержит четыре различных антиоксиданта, одним из которых является линолевая кислота, которая предотвращает испарение воды с нашей кожи. Возьмите немного оливкового масла холодного отжима и нанесите его на шрамы.Это помогает уменьшить заметность шрамов от прыщей и помогает их смягчить.

11. Ледяная магия Не знаете, как избавиться от прыщей? Просто поместите кубик льда на прыщи один за другим, и это действительно поможет уменьшить покраснение и отек от них. Кубики льда также помогают уменьшить размер шрамов от прыщей, сжимая их.

лучших домашних средств от прыщей: какие из них эффективны?

Как и домашние средства от других болезней, не все домашние средства от прыщей подтверждены наукой.Тем не менее, некоторые из них, а реальные исследования показывают, что они могут помочь устранить высыпания и улучшить состояние вашей кожи.

Ниже мы углубились в научные данные о наиболее распространенных домашних средствах от прыщей, чтобы выяснить, какие из них работают, а какие нет. В некоторых случаях мы также проверяли качество исследований, чтобы увидеть, какие лекарства могут быть не такими «доказанными», как кажется на первый взгляд.

Наконец, мы объяснили, что вы можете и должны делать, если у вас появились прыщи, будь то случайные прыщи или сильные прыщи, которые влияют на вашу уверенность в себе.

Почему и как появляются прыщи

Угри появляются, когда ваши волосяные фолликулы или поры закупориваются из-за накопления кожного сала (типа масла, вырабатываемого вашей кожей) и отмерших клеток кожи.

Как вы, возможно, знаете, ваша кожа постоянно восстанавливается и восстанавливается посредством процесса, известного как обновление клеток кожи. Во время этого процесса ваша кожа сбрасывает свои старые клетки кожи, чтобы заменить их новыми. Со временем эти мертвые клетки кожи могут накапливаться на поверхности вашей кожи.

В то же время сальные железы внутри пор помогают защитить кожу, выделяя маслянистое вещество, называемое кожным салом.Кожный жир помогает вашей коже удерживать воду и играет важную роль в защите ее от непогоды.

Производство кожного сала вашим телом тесно связано с уровнем андрогенных гормонов, таких как тестостерон, — тема, которую мы объясняли в нашем руководстве по андрогенам и акне.

Когда сальные железы производят слишком много кожного сала или на поверхности кожи накапливается слишком много мертвых клеток, комбинация этих двух веществ может скапливаться внутри пор и вызывать их закупорку, вызывая появление прыщей.

Когда бактерии попадают в забитые поры, они могут перерасти в воспаленные болезненные акне.

Все средства от прыщей, в том числе самые эффективные домашние средства, действуют, воздействуя на один или несколько факторов, ответственных за появление прыщей: мертвые клетки кожи, кожный жир или бактерии.

Некоторые работают выше по цепочке, воздействуя на гормоны, ответственные за производство клеток кожи или кожного сала. Например, некоторые противозачаточные таблетки, которые часто назначают для лечения прыщей, работают, контролируя гормоны, ответственные за выработку кожного сала.

Понимание этого процесса помогает понять, как работают средства от прыщей, в том числе некоторые популярные домашние средства. Это также может помочь определить, когда средство от прыщей может быть не таким эффективным, как кажется.

10 самых популярных домашних средств от прыщей

Ниже мы перечислили 10 популярных домашних средств от прыщей. Если вы когда-либо искали в Интернете средства для лечения акне в домашних условиях или просматривали веб-сайт, посвященный естественному здоровью, возможно, вы уже видели некоторые из них раньше.

Мы изучили научные данные по каждому домашнему средству, чтобы выяснить, эффективно оно или нет, и если да, то как работает.

Яблочный уксус

Яблочный уксус — чрезвычайно популярный натуральный продукт для здоровья, который пропагандируется практически от всех болезней, от высокого холестерина до симптомов простуды.

Яблочный уксус, сделанный из ферментированных яблок, можно купить практически в любом супермаркете или магазине товаров для здоровья. Это обычный кулинарный ингредиент, который используется в бесчисленных мясных маринадах и соусах.

Хотя есть некоторые доказательства того, что яблочный уксус обладает противомикробными свойствами, не так много авторитетных научных доказательств, подтверждающих его как средство от прыщей.

Например, хотя было обнаружено, что некоторые органические кислоты в яблочном уксусе помогают бороться с такими бактериями, как P. acnes, нет никаких доказательств того, что яблочный уксус сам по себе помогает при лечении прыщей.

С другой стороны, есть некоторые свидетельства того, что местное применение яблочного уксуса может нанести вред вашей коже.

Яблочный уксус довольно кислый, с pH примерно от двух до трех. Некоторые люди получили ожоги после нанесения яблочного уксуса непосредственно на кожу в соответствии с советами по уходу за кожей в Интернете.

Небольшие исследования, хотя и не посвященные акне, показали, что местное употребление яблочного уксуса также может способствовать раздражению кожи.

Зеленый чай

В качестве лечения прыщей часто рекомендуются как зеленый чай, так и средства от прыщей для местного применения, содержащие экстракт зеленого чая.

Как и многие другие натуральные средства, зеленый чай действительно полезен для здоровья.

Он широко изучался на животных и в условиях in vitro. Исследования показали, что катехины, содержащиеся в зеленом чае, могут помочь предотвратить ожирение, диабет и сердечные заболевания.

Есть также некоторые свидетельства того, что зеленый чай может помочь при лечении прыщей. Например, одно исследование, проведенное в 2013 году, показало, что соединение под названием эпигаллокатехин-3-галлат или EGCG, которое содержится в зеленом чае, играет ключевую роль в снижении количества кожного сала, выделяемого кожей.

Другое исследование, проведенное в 2012 году, показало, что люди, которые использовали эмульсию зеленого чая для местного применения, имели менее жирную кожу через восемь недель.

Хотя эти исследования многообещающие, стоит отметить, что реальных исследований зеленого чая и прыщей не проводилось, а это означает, что сейчас трудно делать какие-либо выводы.

прыщи у взрослых отменяются

устраняют прыщи с помощью рецептурного крема

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева — популярное эфирное масло, которое рекламируется как все, от натурального дезодоранта до местного противогрибкового средства.Его делают из листьев чайного дерева или Melaleuca alternifolia, вида дерева, произрастающего в Австралии.

Как и несколько других эфирных масел, масло чайного дерева часто рекомендуется в качестве домашнего средства от высыпаний прыщей.

Хотя общий объем исследований не особенно велик, а качество очень неоднозначно, несколько научных исследований показали, что масло чайного дерева может иметь некоторые преимущества в качестве естественного средства для лечения определенных типов прыщей.

Например, исследование, опубликованное в 2017 году, показало, что у людей, которые наносили гель с маслом чайного дерева на кожу, пораженную прыщами, наблюдалось улучшение в течение 12 недель.Однако это исследование было очень небольшим, всего в нем приняли участие 14 человек.

Другое исследование, проведенное в 2018 году, показало, что комбинация масла чайного дерева, прополиса (пчелиный клей) и алоэ вера была более эффективной для уменьшения высыпаний прыщей, чем эритромицин — антибиотик, который часто используется для лечения определенных форм прыщей.

Наконец, обзор 35 исследований показал, что есть некоторые доказательства, хотя и низкого качества, того, что масло чайного дерева может помочь уменьшить количество поражений прыщей.

Кокосовое масло

Кокосовое масло, пожалуй, в настоящее время является одним из самых популярных натуральных ингредиентов для здоровья, рекламируемым как средство от всего, от сердечных заболеваний до ожирения.Его также часто рекламируют как естественную альтернативу кремам и лекарствам от прыщей для местного применения.

Некоторые предполагаемые преимущества кокосового масла для здоровья являются предметом споров, причем исследования часто противоречат общепринятому мнению о том, действительно ли оно полезно для здоровья.

Когда дело доходит до лечения и профилактики прыщей, существует относительно мало доказательств того, что кокосовое масло полезно. В целом, некоторые данные свидетельствуют о том, что кокосовое масло может иметь пользу от прыщей, в то время как другие исследования показывают, что оно может усугубить угревую сыпь.

Перед тем, как взглянуть на это, давайте пройдемся по пунктам в пользу кокосового масла. Во-первых, есть доказательства того, что жирные кислоты со средней длиной цепи (СЦЖК) в кокосовом масле могут помочь убить определенные типы бактерий, в том числе бактерии P. acnes, которые часто вызывают воспаление прыщей.

Некоторые исследования также показали, что жирные кислоты в кокосовом масле могут помочь бороться с воспалением, которое является основным фактором некоторых типов прыщей. Однако эти исследования не проводились на людях и были сосредоточены на общей воспалительной реакции, а не на воспалительных акне.

С другой стороны, исследование 2019 года пришло к выводу, что кокосовое масло является комедогенным (что означает, что оно с высокой вероятностью способствует закупорке пор и прыщам), и отметило, что оно не обладает антибактериальными свойствами.

В целом, кокосовое масло как средство от прыщей еще не принято. Хотя это может иметь свои преимущества, это очень комедогенное вещество, которое также может способствовать появлению прыщей, особенно если у вас уже есть жирная кожа.

Алоэ Вера

Алоэ вера является основой средств по уходу за кожей, отпускаемых без рецепта.Это ключевой ингредиент кремов, бальзамов и других продуктов, предназначенных для самых разных целей — от предотвращения морщин до уменьшения дискомфорта при солнечном ожоге.

Это также популярное домашнее средство от прыщей, используемое как само по себе, так и в сочетании с эфирными маслами и такими ингредиентами, как лимонный сок, для успокаивания кожи и избавления от прыщей.

Хотя существует несколько исследований алоэ вера, связанных с прыщами, некоторые исследования показывают, что алоэ вера может быть эффективным при использовании с другими средствами лечения прыщей.

Например, исследование, опубликованное в 2014 году, показало, что комбинация алоэ вера и третиноина была более эффективной, чем третиноин сам по себе, в качестве лечения прыщей. Однако исследование было очень маленьким, всего в нем приняли участие всего 60 человек.

Другое исследование показало, что алоэ вера может быть эффективным при лечении воспаления — ключевого компонента некоторых типов прыщей.

В целом исследование многообещающее, но довольно ограниченное. Хотя алоэ вера может помочь в лечении прыщей, его просто недостаточно изучили, чтобы с уверенностью сказать, является или не является эффективным домашним средством от высыпаний прыщей.

Цинк

Цинк, который широко доступен в качестве безрецептурной добавки, часто рекомендуется в качестве средства от прыщей, не требующего рецепта.

В отличие от многих других средств от прыщей, отпускаемых без рецепта, добавки с цинком обычно принимают перорально, а не местно. Они также подкреплены большим количеством научных данных, свидетельствующих о том, что они могут помочь уменьшить прыщи.

Например, исследование, опубликованное в 2010 году, показало, что у людей, которые принимали добавки, содержащие цинк и антиоксиданты, три раза в день, наблюдалось значительное уменьшение угревой сыпи в течение 12 недель лечения.

Более раннее исследование 2001 года показало, что цинк эффективен при лечении воспалительных угрей, хотя и в меньшей степени, чем антибиотик миноциклин.

Наконец, отдельное исследование показало, что уровни цинка отрицательно коррелировали с прыщами, то есть люди с прыщами обычно имели более низкий уровень цинка, чем люди с чистой кожей.

Короче говоря, цинк действительно полезен при лечении прыщей. Это также важный минерал для других биологических процессов, включая управление обонянием и вкусом и поддержание иммунной системы.

Масло жожоба

Масло жожоба — это масло, получаемое из семян simmondsia chinensis, обычно называемого растением жожоба. Обычно его рекламируют как масло, улучшающее красоту, которое по химическому составу похоже на натуральные масла, производимые кожей.

Если вы когда-либо проверяли список ингредиентов некоторых безрецептурных очищающих средств для лица, вы, возможно, видели масло жожоба, указанное в качестве ингредиента.

Есть некоторые свидетельства того, что масло жожоба может быть эффективным в качестве ингредиента для ухода за кожей и естественного лечения прыщей.

Например, в научном обзоре 2018 года отмечалось, что жожоба может обладать противовоспалительным действием, а это означает, что он может быть полезен для контроля воспаления, которое может развиться при инфицировании прыщей.

Исследование 2012 года, в котором приняли участие почти 200 человек, также показало, что местное масло жожоба в форме глиняной маски снижает количество воспалительных и невоспалительных угрей в течение шестинедельного периода лечения.

Короче говоря, есть реальные доказательства того, что масло жожоба может иметь преимущества при лечении прыщей.Однако важно рассматривать это в контексте. Хотя эти два исследования, безусловно, положительны, количество доступных исследований масла жожоба в качестве ингредиента для ухода за кожей очень ограничено.

Мед

Мед, особенно сырой мед, не содержащий добавленных ингредиентов, часто рекомендуется в Интернете как натуральное средство практически от любого типа кожи, включая высыпания прыщей.

Несмотря на то, что есть некоторые научные данные, подтверждающие пользу меда для ухода за кожей, его потенциальная ценность в качестве средства от прыщей не так много.

Например, исследования in vitro (то есть исследования, проводимые в лабораторных тарелках или пробирках) показали, что мед может подавлять рост определенных типов бактерий, включая бактерии P. acnes, которые являются частой причиной воспаленных инфицированных прыщей.

Однако тот факт, что вещество убивает бактерии в лабораторных условиях, не обязательно означает, что оно будет иметь те же эффекты, что и местное средство от прыщей у людей.

Отдельное исследование 2016 года, на этот раз проведенное на людях, рассматривало потенциальные эффекты меда канука в качестве местного средства от прыщей.

В этом исследовании участвовало 136 человек с акне, каждому из которых давали антибактериальное мыло для нанесения на участки кожи, пораженные угрями. В дополнение к мылу одной группе также давали местный 90-процентный медицинский продукт с медом канука.

Через 12 недель небольшой процент людей в обеих группах испытали улучшение, с немного большим количеством людей в группе меда. Однако исследователи пришли к выводу, что нет никаких доказательств того, что мед был более эффективным, чем одно мыло.

Проще говоря, хотя эти исследования и интересны, их недостаточно, чтобы с уверенностью утверждать, что мед помогает при лечении прыщей. Хотя он показывает некоторые эффекты в небольших исследованиях, нет никаких настоящих крупномасштабных исследований, чтобы предположить, что он очень эффективен в качестве домашнего средства от прыщей.

Это также верно и для многих других преимуществ меда, связанных с кожей, таких как его репутация в качестве полезного средства для лечения ран. Хотя исследования действительно существуют, общее качество доказательств не очень хорошее, что затрудняет какие-либо выводы.

Чеснок

Чеснок — еще один невероятно популярный универсальный ингредиент, который занимает важное место во многих домашних средствах от таких недугов, как прыщи.

Как и все домашние лечебные ингредиенты, чеснок действительно полезен для здоровья. Он очень питательный, с большим количеством витамина B6, витамина C, селена и марганца. Это также мощная, легкая в приготовлении приправа, которая может усилить вкус многих обычных блюд.

С учетом сказанного, доказательства того, что чеснок оказывает какое-либо влияние на угри, ограничены, и очень мало исследований его пользы в качестве потенциального средства лечения прыщей.

Одно исследование, посвященное изучению чеснока в качестве средства от прыщей, показало, что чесночный сок помогает предотвратить рост бактерий P. acnes, которые являются обычными бактериями, обнаруживаемыми при воспаленных, инфицированных типах прыщей.

Хотя это может показаться многообещающим, в этом исследовании изучалось только влияние чесночного сока в лабораторной посуде, а не на кожу человека. Таким образом, трудно рассматривать это как реальное доказательство того, что чеснок, независимо от того, едят его или применяют местно, эффективно убивает бактерии, вызывающие прыщи.

Дополнительные исследования показали, что чеснок может влиять на рост некоторых бактерий, включая бактерии Staphylococcus epidermidis, которые часто встречаются на коже. Однако в этом исследовании не упоминается потенциальная ценность чеснока для лечения акне.

В целом, хотя чеснок в целом полезен для здоровья в качестве ингредиента для приготовления пищи, нет никаких доказательств того, что он помогает избавиться от прыщей.

Вода

Питьевая вода часто рекомендуется как естественный способ избавиться от прыщей, особенно людям с сухой кожей.

Хотя нет никаких сомнений в том, что поддержание водного баланса важно для вашего общего здоровья, нет такой сильной связи между употреблением большого количества воды и профилактикой прыщей, как многие думают.

Фактически, один обзор научных исследований показал, что питьевая вода не оказывает никакого хорошего или плохого воздействия на здоровье кожи.

С другой стороны, некоторые исследования показали, что питьевая вода может иметь определенные преимущества для кожи. Например, небольшое исследование, опубликованное в 2015 году, показало, что употребление большего количества воды может иметь положительное влияние на физиологию кожи. результаты.

Что делать, если у вас прыщи

Хотя некоторые домашние средства могут быть полезны при легких высыпаниях прыщей, лучше проконсультироваться со специалистом, если у вас средние или тяжелые прыщи, которые не проходят сами по себе.

Угри почти всегда поддаются лечению. Доступны одобренные FDA лекарства от прыщей, которые помогут вам избавиться от существующих прыщей, предотвратить появление прыщей в будущем и наслаждаться чистой кожей в течение всего года.

К ним относятся ингредиенты в безрецептурных продуктах от прыщей, такие как перекись бензоила, а также ингредиенты в рецептурных кремах от прыщей, такие как клиндамицин и третиноин.Некоторым женщинам такие средства, как противозачаточные таблетки, также могут помочь контролировать прыщи.

При тяжелых, кистозных или стойких угрях такие лекарства, как изотретиноин, часто могут помочь остановить высыпания и болезненные прыщи.

Вы можете узнать больше об этих и других методах лечения в нашем полном руководстве по научно обоснованным лекарствам для избавления от прыщей.

Заключение

Хотя некоторые домашние средства от прыщей подтверждены научными данными, другие — нет.Таким образом, стоит проверить научные данные, прежде чем полагаться на эфирное масло, ингредиенты для приготовления пищи или другое домашнее средство для избавления от белых точек, черных точек, прыщей или других типов прыщей.

Если у вас прыщи, лучше всего поговорить с профессионалом. Доступны безопасные и эффективные методы лечения, которые могут контролировать ваши прыщи, позволяя вам наслаждаться более чистой кожей и жить без неприятных высыпаний на долгие годы.

Натуральные средства от прыщей: что действительно работает?

Когда дело доходит до прыщей, существует огромное количество информации о том, как их лечить, но какая из них надежна или безопасна?

Быстрый поиск в Google для лечения прыщей, и вы найдете медицинские советы вместе с длинным списком более дешевых натуральных альтернатив.По словам доктора Анджали Махто из Британской ассоциации дерматологов, для многих людей природные средства более привлекательны, чем использование «химикатов» или лекарств, но клинических доказательств их эффективности очень мало.

Фактически, некоторые так называемые естественные методы лечения могут усугубить акне и вызвать дальнейшее раздражение кожи.

Что вызывает прыщи?

Чтобы понять, как лечить прыщи, нужно понять причину. Вопреки тому, что люди могут подумать, на самом деле это не связано с плохой личной гигиеной: обычно виноваты гормоны и генетика, объясняет Махто.

«У людей впервые появляются прыщи, когда они достигают половой зрелости, и это в основном потому, что, когда вы вступаете в половую зрелость, независимо от того, являетесь ли вы мужчиной или женщиной, вы начинаете вырабатывать гораздо большее количество андрогенных гормонов.

Андрогенные гормоны — это тестостерон и дигидротестостерон (ДГТ), и то, что делают эти андрогенные гормоны, — это увеличение размера ваших сальных желез. Если сальные железы больше, вы производите больше жира, ваши поры с большей вероятностью будут заблокированы, а затем бактерии, которые живут на коже. поверхность может воздействовать на это, создавая пятна.»

Работают ли натуральные средства?

Короткий ответ: нет. Природные средства лечения не были разработаны для лечения первопричины прыщей, поэтому вряд ли они вообще принесут пользу вашей коже. Вы можете найти некоторые уменьшают воспаление, но на самом деле они не «вылечивают» ваши пятна.

«Я думаю, что у нас есть тенденция неправильно смотреть на прыщи; «люди думают об этом как о косметической или косметической проблеме, а не о медицине», — говорит Махто. «Существуют опробованные, проверенные и проверенные методы лечения прыщей, которые будут работать.Я бы посоветовал пойти на один из этих методов лечения и лечить прыщи как можно раньше ».

Масло чайного дерева

Многие средства для мытья лица, предназначенные для лечения пятен, на самом деле содержат масло чайного дерева, но просто используют его. Сам по себе не принесет результатов, говорит Махто.

«Данные немного ограничены. Масло чайного дерева обладает противовоспалительным действием, поэтому оно может до некоторой степени успокоить воспаление, вызываемое прыщами, — сказала она. — Но если у вас прыщи средней и тяжелой степени, это не поможет.

Гамамелис

Опять же, как и в случае с маслом чайного дерева, есть некоторые ограниченные данные, которые предполагают, что оно может помочь при воспалении, но не является лекарством от прыщей, объясняет Махто.

«Гамамелис также содержит спирты, которые сушат кожу. «, — добавляет она.

Большой риск, связанный с обоими вышеперечисленными методами лечения, заключается в том, что они могут вызвать раздражение кожи, чего вам не следует, когда вы уже имеете дело с высыпаниями.

Яблочный уксус

Есть есть предположение, что использование яблочного уксуса от прыщей может вылечить высыпания, но Махто говорит, что она бы не рекомендовала его вообще.

«Проблема в том, что это кислота», — отмечает она. «Итак, вы пытаетесь вызвать химическое отшелушивание кожи, но есть гораздо более безопасные кислоты, которые вы можете использовать в контексте прыщей, такие как салициловая, гликолевая или молочная кислота, а не яблочный уксус. Я очень не рекомендую это; существует очень высокий риск раздражения «.

Зеленый чай

Использование холодных пакетиков зеленого чая на коже может улучшить самочувствие на несколько минут, но не устраняет причину появления пятен.

«Ограниченная теория заключается в том, что это противовоспалительное средство, но существуют более надежные и проверенные методы лечения», — говорит Махто. «Это не была бы моя первая линия для лечения прыщей в любом виде и в любой форме».

Мед

Мед раньше использовался для лечения ран из-за его антибактериальных свойств, но нет никаких доказательств того, что он будет работать от прыщей, говорит Махто.

«Есть много масок от прыщей своими руками, в том числе мед или медовые скрабы, которые я видела на YouTube.Но я бы не рекомендовал использовать его для лечения прыщей, поскольку нет никаких доказательств его эффективности. В худшем случае это только усугубит ситуацию, но, вероятно, ничего не даст ».

Алоэ вера

Это средство успокаивает вашу кожу, когда вы обожжены солнцем, но ничего не даст. для помощи при высыпаниях.

«Алоэ вера обладает противовоспалительным действием, но то, что оно обладает противовоспалительными свойствами, не означает, что оно уменьшит воспаление прыщей», — объясняет Махто.

Добавки

Есть много предложений по добавкам, когда речь идет о прыщах, главными из которых являются цинк и рыбий жир. Но вероятность того, что они сработают, очень мала, говорит Махто. Вместо этого вы действительно можете повредить кишечник, поэтому риск не стоит того.

«Имеются очень ограниченные данные, но прием высоких уровней цинка в небольшой группе людей может потенциально помочь их коже», — сказала она. «Проблема в том, что вы не можете гарантировать, что это сработает для всех.Дозы цинка, которые вам нужны, чтобы получить это преимущество, на самом деле довольно высоки, но, если что-то, это, вероятно, расстроит ваш кишечник ».

Испытано и протестировано

К счастью, вам не нужно страдать от прыщей только потому, что они естественные. средства не работают. Существуют опробованные и проверенные способы борьбы с прыщами, которые принесут желаемый результат.

Первое, что вам нужно сделать, — это хорошее средство для умывания, — говорит Махто. который содержит перекись бензоила, салициловую кислоту, гликолевую кислоту, ниацинамид или ретинол витамина А, потому что все они могут помочь при угревой сыпи.

Но если это не поможет прояснить ситуацию, следующим шагом будет посещение фармацевта или терапевта.

«Лечащий врач может прописать рецептурные антибиотики, кремы, рецептурные ретинолы и рецептурный бензоилпероксид, или они могут давать вам пероральные лекарства «, — добавляет она. Многие фармацевты теперь могут предложить лекарства, которые раньше можно было получить только у вашего врача.

В противном случае дерматолог может прописать вам такие лекарства, как роаккутан.

5 домашних средств, которые избавят вас от прыщи на ночь

Однажды вы просыпаетесь с небольшой болезненностью на лице.Как только вы посмотрите в зеркало, вы обнаружите плохие новости. Прыщ! Но у вас завтра собеседование, или свидание, или, что еще хуже, у вас есть работа! Что вы делаете?

По правде говоря, нет такой вещи, как ИСКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ домашнее средство от прыщей. Одно решение может работать для одних, но может иметь противоположный эффект для других. Чтобы охватить все основы, мы перечислили 5 самых безопасных и проверенных домашних средств от прыщей. И да, это касается всех вас с сверхчувствительной кожей.

Чеснок

Чеснок обладает антисептическими свойствами, которые могут защитить вас от бактерий, пытающихся проникнуть на вашу кожу.Он также содержит натуральные компоненты, такие как сера, которая, как известно, быстро лечит прыщи.

Как использовать:

• Нарежьте зубчик чеснока пополам
• Вотрите чеснок и его сок прямо в прыщи
• Подождите пять минут, прежде чем промыть теплой водой
• Повторите по желанию

Читать ниже ↓

Огурец

Это не только для глаз, но и для прыщей! Давно известно, что он успокаивает кожу, потому что он богат различными питательными веществами, такими как витамины A, C и E, которые помогают в заживлении и профилактике прыщей.При регулярном использовании огурец может предотвратить появление жирной кожи и, со временем, высыпание прыщей.

Читать ниже ↓

Рекомендованные видео

Как использовать:

• Огурцы нарезать кусочками
• Замочить в тазе с чистой водой на час
• Процедить раствор
• Выпить или использовать как средство для умывания

Зубная паста

Ходят слухи, что зубная паста полезна для множества вещей, но избавление от прыщей на самом деле верно.Это похоже на маску для лица, которая при прямом нанесении на лицо (или на ту часть лица, которая нуждается в заживлении) высушивает прыщи и впитывает излишки масла. Это эффективное средство от белых и черных точек. Но помните, что гелевые вариации зубной пасты следует избегать любой ценой.

Читать ниже ↓

Как использовать:

• Приложите пакет со льдом к пораженному участку (разглаживает поры)
• Нанесите зубную пасту на прыщи
• Оставить на 30 минут
• Полоскание

Мед

Возможно, он вам понравится за его вкус, но мед также является прекрасным противомикробным и ранозаживляющим средством.Новая Зеландия, известная своим медом манука, является особенно прекрасным средством от прыщей.

Как использовать:

• Смочить ватный тампон в меде
• Применить к пораженной области
• Отъезд на полчаса
• Полоскание

Лимонный сок

Лимон имеет множество применений, в основном из-за содержания в нем витамина С. Кислотные свойства витамина С борются с бактериями, вызывающими прыщи. Но всегда не забывайте использовать натуральный свежевыжатый лимонный сок, а не коммерческий.

Как использовать:

• Смочите ватный тампон в лимонном соке
• Применить к пораженной области
• Пусть переночевать
• Утром промыть теплой водой

Как навсегда избавиться от прыщей на спине

Попробуйте ретиноид. Ретиноиды, особенно адапален, — еще один отличный вариант безрецептурного лечения акне. Они работают, ускоряя естественный процесс обновления клеток кожи, что помогает очистить поры и быстрее избавиться от прыщей.«Ретиноиды не только лечат угри, которые у вас есть сегодня, они также изменяют способ обновления клеток, уменьшая ваше развитие прыщей завтра», — рассказывает SELF Хайди Вальдорф, доктор медицины, директор по лазерной и косметической дерматологии в больнице Mount Sinai. По данным AAD, они особенно эффективны при использовании вместе с перекисью бензоила. Чтобы не пропустить ни одного пятна при нанесении кремов и гелей для местного применения, Уолдорф рекомендует использовать аппликатор, такой как L’applique, который поможет вам добраться до труднодоступных мест.

Продукты, которые стоит попробовать:

• Differin Gel, 15 долларов США, Amazon
• La Roche Posay Effaclar Adapalene Gel 0,1%, 30 долларов США, Amazon
• Адапаленовый гель без прыщей 0,1%, 12 долларов США, Amazon

Салициловая кислота тоже может работать . Этот классический ингредиент для борьбы с прыщами действует как химический эксфолиант, разрушая омертвевшие клетки кожи и проникая глубоко в поры, чтобы очистить их. Это распространенный ингредиент в точечных средствах, но его может быть трудно использовать на спине.«Салициловая кислота притягивается к маслу в сальных железах, и, оказавшись там, она помогает ослабить липкие клетки и масло, чтобы очистить забитые волосяные фолликулы», — говорит доктор Вальдорф.

Продукты, которые стоит попробовать:

• Neutrogena Body Clear Body Wash, 7 долларов США, Target
• Murad Acne Body Wash, 44 доллара США, Murad
• Dermaologica Clearing Skin Wash, 62 доллара США, Ulta

Развивайте хорошие привычки тренироваться. Тренировка и потоотделение могут способствовать появлению прыщей на теле, поэтому важно соблюдать осторожность, когда вы занимаетесь этими видами деятельности.AAD рекомендует выбирать более свободную одежду из влагоотводящей ткани или хлопка, чтобы пот не скапливался на коже. Также важно как можно скорее снимать потную одежду для тренировок и стирать ее после каждого использования.

Будьте нежны с кожей. Если на вашей коже есть прыщи, к ней нужно будет приложить легкие прикосновения. Это означает использование нежного мытья тела или очищающего средства, а не грубого скраба. Это также означает, что нужно как можно больше избегать очень соблазнительного желания избавиться от прыщей.

Пользуйтесь солнцезащитным кремом. Воздействие солнца может на самом деле усугубить акне и привести к потемнению темных пятен после акне. Хотя использование солнцезащитного крема всегда важно, это особенно важно, если вы пытаетесь избавиться от прыщей на спине. Ищите продукты, которые не вызывают комедонов и не содержат масла, а это значит, что они не будут способствовать закупорке пор.

Продукты, которые стоит попробовать:

• EltaMD UV Lotion Broad-Spectrum SPF 30, 36 долларов США, Dermstore
• Hawaiian Tropic Sheer Touch Lotion Sunscreen SPF 50, 19 долларов США, Amazon
• Clinique Broad Spectrum SPF 30 Mineral Sunscreen For Body, 32 доллара США, Sephora

Избегайте всего, что может натирать кожу. Трение, вызванное рюкзаком или сумкой через плечо, может усугубить акне, особенно если вы также потеете. По возможности держите сумочку в руке или положите ремешок на руку.

Будьте осторожны при мытье волос. Способ мытья головы может повлиять на состояние кожи. Хотя масла в средствах для ухода за волосами могут быть хорошими для питания ваших прядей, они могут быть плохими новостями для кожи на спине. Вот почему Дебби Палмер, D.O., говорит СЕБЕ, что вы должны смывать кондиционер в сторону, а не позволять ему стекать по спине.Кроме того, попробуйте подождать, пока вы завершите все процедуры по уходу за волосами, прежде чем мыть тело. Таким образом, вы сможете смыть любые жирные остатки и освободить место для лечения прыщей.

Когда вам следует обратиться к дерматологу по поводу прыщей на спине?

Вероятно, вы можете лечить прыщи на спине легкой и средней степени в домашних условиях безрецептурными препаратами. Но если у вас более серьезные прыщи, то есть у вас глубокие болезненные кисты, вам следует обратиться за помощью к дерматологу. Они могут прописать более сильные лекарства, такие как рецептурные ретиноиды, которые помогут избавиться от прыщей.

Если вы не уверены, действительно ли ваши прыщи являются прыщами, вам также следует обратиться к дерматологу.