в каких продуктах содержится (овощи, фрукты, крупы), диета с ее ограничением Грубая клетчатка относится к пищевым волокнам, которые не всасываются в организме и не обеспечивают его питательными веществами. Она состоит из молекул глюкозы, однако не является источником энергии. Но несмотря на все это, клетчатка небесполезна, она необходима для нормальной работы органов, при ее недостатке страдают желудочно-кишечный тракт, сердечно-сосудистая и эндокринная системы. Грубая клетчатка относится к пищевым волокнам, которые не всасываются в организме и не обеспечивают его питательными веществами. В каких продуктах содержится грубая клетчатка Пищевые волокна бывают растворимыми мягкими и нерастворимыми жесткими. К мягким относят пектин, агарозу, камедь. Грубые – это волокна целлюлозы. Для

Причины воспаления лимфоузла под нижней челюстью и как лечить Что делать при воспалении лимфоузла под челюстью? Воспаление лимфоузла под челюстью возникает по нескольким причинам. Патология формируется при хронической бактериальной инфекции верхних дыхательных путей и ушной раковины. У 20% пациентов иммунолога лимфоузел болит из-за глубокого, множественного кариеса. Для этих нозологических форм характерно постепенное развитие симптоматики. На начальных стадиях лимфаденит незначительный, поэтому может не прощупываться. Челюсть открывается, выраженного покраснения кожи не прослеживается. Такие признаки не дают сигнал человеку обратиться за врачебной помощью. Формируется хроническая поднижнечелюстная лимфаденопатия, для которой характерно умеренное увеличение узлов. Острые симптомы воспалени

2020 Холодный русый цвет волос 40 фото Мода на естественную и натуральную красоту вернулась не так давно, но она успешно завоевала все лидирующие позиции трендов. Дело касается не только причёсок и цвета волос, но и всего образа в целом. Кому пойдёт холодный русый цвет волос? Исходя из названия оттенка, можно понять, что этот цвет подойдёт тем девушкам, на которым идёт холодная цветовая гамма в образе. К ним относятся красотки с весенним и зимним цветотипом внешности. Чаще всего это девушки с белой или светло-розовой кожей и голубыми или серыми глазами. Девушкам с летним и осенним цветотипом внешности нужно быть осторожнее с холодным русым цветом волос. И лучше будет обратить внимание на другие оттенки русого. Иначе красотки с персиковой кожей и карими или зелёными глазками могут потерять...

возможные причины, симптомы, проведение диагностики, консультация врача и лечениеВсе люди периодически сталкиваются с таким явлением, как отрыжка. Она представляет собой выход воздуха через пищевод. Данное явление может быть связано как с особенностью съеденной пищи, так и с проблемами медицинского характера. Почему бывает отрыжка, горечь во рту и тошнота? Как лечить заболевания, которые вызывают неприятную отрыжку? Причины возникновения Почему возникает отрыжка горечью? Неприятный горький привкус чаще всего связан с выбросом желчи, такое часто бывает при таких проблемах, как: Болезни желчного пузыря и желчевыводящих протоков: холецистит, желчекаменная болезнь. При таких заболеваниях возникает отрыжка с примесями желчи, чаще всего она появляется в темное время суток. Неправильное питание.

Гнойные прыщи на теле – причины, у взрослого, ребенка, мазь Гнойные прыщи на теле – распространенное явление. К появлению этого неприятного косметического дефекта приводит достаточно много факторов. Чтобы справиться с патологией, следует установить причины ее появления. Для этого необходимо обратиться к дерматологу и пройти детальное обследование организма. По результатам диагностики врач подберет терапию. Что это такое В большинстве случаев гнойные прыщи на теле связаны с чрезмерным синтезом кожного жира. Данный процесс приводит к закупориванию пор, что создает благоприятные условия для размножения бактериальных микроорганизмов. В итоге в порах скапливаются гнойные массы. Как правило, зона локализации такого прыща отекает и опухает, а внутри образуется гнойный стержень. Данный процесс со

Методика накачивания пресса за неделю рекомендуем вам почитать Однако следует помнить, за неделю в основном повышается тонус брюшины, в то время как накачивание мышц за этот период будет менее заметным. В результате тренировок живот визуально станет меньше, уйдет лишний ж

виды пилинга. Какой делать летом? Отзывы. Даже молодая упругая кожа требует к себе правильного ухода. Не только крем, маски для молодой кожи нужны в уходе в домашних условиях, но и пилинг лица не следует исключать из еженедельного ухода.  Подробно рассмотрим виды пилинга для лица и поможем подобрать вид пилинга для вашего возраста: молодой кожи, подростковой, от  25 лет, 30 лет и старше.  Как убрать морщины в  зависимости от возраста подробно рассмотрим ниже. Изучив основные показатели такого не очень приятного на слух этапа нашей жизни, как старение: Их 4 этапа старения кожи.  Вы без труда подберете косметику и ваш крем станет - лучший крем от морщин, а пилинг принесет желаемое омоложение! Всесезонный

причины, лечение, профилактика — Allergika (Аллергика) Украина Возможные причины кожного зуда: Существует много разных причин, которые могут вызвать зуд кожи. Наиболее часто встречающиеся мы рассмотрим ниже. Контактный дерматит При контактном дерматите человек чаще испытывает зуд ладоней. Вызвать контактный дерматит могут любые химические вещества, пластмассы или металлы, к которым прикасается человек или имеет непосредственный контакт. Часто наблюдается контактный дерматит у работников салонов красоты, медицинских сотрудников, как реакция на частое использование латексных перчаток. Контактный дерматит сопровождается не только зудом, но и другими симптомами, такие как: Высыпания: от мелкоточечных до больших красных пятен с шелушением Трещины и раны Раздражение и покраснение Для диагност

как укрепить мышцы тазового дна и влагалища интимной гимнастикой Развитые мышцы малого таза удерживают внутренние органы в правильном положении. Эта функция может быть нарушена, что чревато различного рода расстройствами. В этом случае на помощь придет интимная гимнастика, представляющая собой комплекс специальных упражнений Кегеля для укрепления мышц тазового дна. Показания для укрепления мускулатуры тазового дна Гимнастика Кегеля является основным методом немедикаментозной профилактики и лечения состояний, обусловленных патологическим расслаблением мускул тазового дна. Показанием для укрепления группы мускул является дискомфорт, связанный с дисфункцией мочеполовой системы и прямой кишки. Представители обеих полов должны своевременно обращать внимание на признаки неблагополучия и при пе

Народная медицина: Wiki: Цикорий Ботаническая характеристика цикория Цикорий – сложноцветное многолетнее растение с веретенообразным и толстым корнем. Во всем растении находится млечный сок. На высоком прямом стебле, покрытом волосками, располагаются очередные листья. Цветки цикория – голубого, а бывают и розового, и белого окраса, располагаются в соцветиях или находятся на коротких корзинках. Плод цикория – семянка призматическая, у которой имеется хохолок из пленок. На одном кусте цикория можно собрать 3–25 тысяч семян. Цветет цикорий летом, а плоды созревают с конца лета до середины осени. Цикорий встречается на Украине и в России. Произрастает он на меже, холмах и вдоль дорог. В лечебных целях растение выращивается во многих странах. Выращивание цикория На первом году у растения