Гимнастика от морщин в домашних условиях Под кожей лица находится 57 мышц, которые отвечают за нашу мимику, именно их сокращения приводят лицо в движение. От состояния мышц зависит и внешний вид: здоровый тонус = чёткий овал лица. Гимнастику для лица (фейсбилдинг) давно уже хвалят косметологи во всём мире, ведь это самый доступный и эффективный лифтинг, ради которого не нужно ложиться под скальпель хирурга. Практически любая правильная тренировка направлена на подтягивание контуров и сведение мимических морщин к минимуму, методик и техник на сегодняшний день имеется великое множество. Главный плюс гимнастики для лица состоит в том, что её можно делать не только дома, но и в любом удобном месте в свободное время. Фейсбилдинг стал популярной альтернатив

Эргоферон инструкция по применению: показания, противопоказания, побочное действие – описание Ergoferon р-р д/приема внутрь: фл. 100 мл (44076)Спектр фармакологической активности включает противовирусную, иммуномодулирующую, антигистаминную, противовоспалительную.Экспериментально и клинически доказана эффективность применения компонентов данного средства при вирусных инфекционных заболеваниях: грипп А и грипп В, острые респираторные вирусные инфекции (вызванные вирусами парагриппа, аденовирусами, респираторно-синцитиальными вирусами, коронавирусами), герпесвирусные инфекции (лабиальный герпес, офтальмогерпес, генитальный герпес, опоясывающий герпес, ветряная оспа, инфекционный мононуклеоз), острые кишечные инфекции вирусной этиологии (вызванные калицивирусами, коронавирусами, ротавирусами,

Ингаляции. Перекись водорода – природное лекарство Автор этого метода – Билл Манро, сторонник лечения перекисью, не имеющий медицинского образования. У него есть собственный сайт, где он делится личным опытом.  «Я вдыхаю 3%-ную перекись более 13 лет. Это помогло мне бороться с меланомой и раком простаты одновременно. Для процедуры я использую носовой спрей с пульверизатором. Сначала нужно приобрести любой носовой спрей во флаконе, от которого можно отвинтить распылитель. Вылить из него содержимое и стерилизовать флакон в горячей мыльной воде. Затем тщательно удалить все мыло. Налить в пустой и чистый флакон 3%-ную перекись водорода, прикрутить распылитель

Как повысить гемоглобин в крови разными способами Вопрос — как повысить гемоглобин, волнует многих людей, ведь от него зависит здоровье человека, его работоспособность. Есть много способов поднятия гемоглобина, о которых мы сейчас поговорим. Что значит гемоглобин При обращении к доктору, больной сразу получает направление на сдачу анализа на гемоглобин. Почему он так важен гемоглобин и для чего он нужен организму? Оказывается, многие заболевания, а также плохое настроение, усталость могут быть связаны с дефицитом в крови этого элемента. Он выполняет очень много функций: связывает кислород, переправляет кислород от легких ко всем органам, к каждой клеточке организма, углекислый газ переносит к легким, приводит в норму кислотно-щелочной баланс крови. Как известно, без кислорода не смож

Мозоль на ладони от турника, штанги, физической работы: как избавиться и предупредить Длительное трение или давление на кожу вызывает ее ороговение, в результате чего образуется мозоль. Эти наросты могут приносить болезненные ощущения и выглядят не эстетично. Мозоль на ладони мешает выполнять привычные бытовые или профессиональные действия. Избавиться от нее помогут аптечные препараты и народные средства, а в запущенных случаях — аппаратные методы удаления. Виды Образование мозоли — это защитная реакция организма на травмирование кожи. Нарост в своем развитии проходит три стадии, определяющие его разновидности: При сильном механическом трении или давлении на ладонь часть кожи отслаивается. Промежуток между тканями заполняется лимфой. Если повреждением был задет кровеносный сосуд, к л

список эффективных и быстродействующих мазей Небольшие травмы, которые не ведут за собой повреждения внутренних органов, а ограничиваются появлением синяка, болью и некоторым дискомфортом можно успешно лечить дома. Здесь главное убедиться, что травма не опасная и знать какое средство и когда применять. Мази от синяков и ушибов отличаются своим действием и требуют грамотного использования.  Фото 1. Мази от синяков нужно использовать в разное время в зависимости от их типа. Источник: Flickr (Kenga86).Что такое синякСиняк это простонародное, обиходное название видимой подкожной гематомы. Гематома - сгусток запекшейся крови, которая находится в межклеточном пространстве мягких тканей. Она может образоваться не только близко к поверхности тела, но и во внутренних органах, т

Черноплодная рябина (арония): лечебные свойства и противопоказания Черноплодная рябина (другое название растения – арония) – известное в народной медицине растение. Благодаря массе полезных свойств ее рекомендуют и детям, и взрослым, при беременности. Но только при отсутствии противопоказаний – если не учитывать этот момент, то даже небольшое количество ягод может нанести организму вред. Химический состав Плоды черноплодной рябины сладковатые и терпкие по вкусу. В 100 г ягод – всего 56 Ккал, что делает их отличным продуктом для похудения, для употребления при сахарном диабете. В составе присутствует большое количество антоцианов – это вещество защищает органы и ткани от окисления. Также антоцианы нейтрализуют свободные радикалы. Есть в составе и танины – это компонент, снижающих риск

Помидоры вареные польза вред — приготовление и рекомендации Регулярное введение этого продукта в рацион положительно влияет на общее самочувствие. Богатое содержание кальция благотворно влияет на состояние простаты и парной половой железы, защищая от онкологических образований. Наличие витаминов A и E способствуют нормализации репродуктивного и сексуального процесса. Микроэлементы цинк и селен, входящие в состав томатов улучшают потенцию и помогают продлить эрекцию. Томатный сок незаменимый при спортивных нагрузках, так как содействует синтезу белка в организме. Также продукт обогащает организм витамином C и выводит все токсичные вещества, что особенно необходимо при вредных условиях труда на производстве. Томаты при беременности В период вынашивания ребенка употребление плодов пом

6 шокирующих музеев посвященных человеческому телуВ наше время классическим искусством уже никого не удивить, всем надо бы чего нибудь повысокохудожественней, да поизвращенней. Эти музеи по статистике собирают гораздо больше народу, чем музеи с привычным искусством. В этой статье мы хотим вам рассказать об анатомических музеях, которые посвящены человеческому телу. Музеи в которых показаны физические отклонения и даже люди без кожи..   The Human Body Exhibition Выставка The Human Body Exhibition, или выставка тела человека, впервые была экспонирована во Флориде в 2005 году и с тех пор прошла во многих городах мира. В качестве экспонатов выставки использованы забальзамированные человеческие тела, препарированные таким образом, чтобы показать с одной стороны всю сложность строения человечес...

Пустырник или валерьянка.Как определиться? | Сам себе доктор!Валерьянка Бешеный ритм современной жизни заставляет человека находиться в состоянии постоянного стресса. Как же снять это накопленное нервное напряжение? Универсальными успокоительными средствами с давних времен и по сей день считаются валерьянка и пустырник. Но в чем же их различие и какое средство лучше выбрать? Или надо их принимать в комплексе? В нашей статье мы рассмотрим особенности воздействия на организм каждого из лекарств. Многие считают, что принимать гомеопатические препараты можно по собственному усмотрению и ничем навредить они неспособны.На самом деле это вовсе не так. Запомните, что проводить самостоятельное лечение без консультации врача категорически запрещается! Ведь бесконтрольный прием любого лекарственного