программа тренировок и примерное меню на неделю Далеко не все девушки мечтают похудеть. Для многих женщин настоящей проблемой становится именно набор веса. Астеническое телосложение не располагает к наличию мягких форм, но даже в этом случае всегда есть возможность добиться желаемого результата, используя правильное питание, тренировки и подходящие добавки. Чтобы правильно набрать вес без вреда для здоровья, нужно будет соблюсти несколько правил. В чем причины чересчур малого веса Прежде, чем искать подходящую диету для набора веса и переходить «на массу», нужно разобраться в причинах, которые могли привести к недостатку массы тела. Основными из них чаще всего являются: Генетическая предрасположенность. Для некоторы

можно ли их рисовать и как сделать на глазах? Наращивание ресниц Многие представительницы прекрасного пола наращивают ресницы, чтобы сделать взгляд притягательнее. К этой процедуре прибегают молодые девушки и дамы в возрасте. Среди обладательниц наращенных ресниц есть и те, кто использует дополнительный макияж, – красит глаза подводкой. Важно понимать, можно ли это делать вообще при наличии искусственных ресничек и как правильно наносить макияж.

СУМАМЕД - лечение инфекций дыхательных путей Стенд компании «Плива» на конференции «Клиническая антибиотикотерапия» Прошло более 20 лет с тех пор, как в научных лабораториях фармацевтической компании «Плива» (Хорватия) был разработан новый антибактериальный препарат класса макролидов — азитромицин, получивший торговое название СУМАМЕД. За это время препарат завоевал поистине всемирное признание. Он прекрасно зарекомендовал себя в лечении различных инфекционных заболеваний и на сегодняшний день применяется практически во всех регионах мира. В 1999 г. азитромицин был самым назначаемым макролидным средством в мире (IMS Drug Monitor, 1999). Сегодня объем его продаж превышает 1 млрд долл. США (Balaji K. // Pharma.frost.com (Frost&Sullivan), 2002). Столь широкая популярность СУМА

РОТОКАН инструкция по применению, цена в аптеках Украины, аналоги, состав, показания | ROTOCANUM экстракт жидкий компании «Лубныфарм» Ротокан по механизму действия относят к лекарственным средствам, оказывающим влияние на систему пищеварения, обмен веществ, а также к группе средств, используемых в стоматологии. Лекарственная форма — жидкий экстракт. Ротокан — это композиция из жидких экстрактов трех растений: цветков ромашки аптечной (Matricaria chamomilla), цветков календулы лекарственной, или ноготков (Calendula officinalis), а также травы тысячелистника обыкновенного (Achillea millefolium). Кроме того, в состав входят вода очищенная и этанол 96%. Активных химических веществ у Ротокана, благодаря сложному составу, довольно много. Цветки ромашки лекарственной содержат флавоноид апиин, ко

Десять советов, как лечить солнечные ожоги в домашних условиях Облегчить неприятные симптомы при солнечном ожоге помогут проверенные средства. Перед тем как загорать, эксперты советуют пользоваться специальными кремами. Иначе вы рискуете получить болезненные ожоги, которые не только надолго испортят отдых, но и могут стать причиной рака кожи. Десять советов, которые помогут при солнечном ожоге 1. Средство после загара Лучше всего уменьшает жжение и восстанавливает кожу лосьон или крем с алоэ вера. Этот растительный экстракт помогает при ожогах и продается в аптеках. 2. Охлаждение Холодный компресс, пакет со льдом, холодный душ или ванна успокоят кожу. Не прикладывайте лед прямо на

Вздутие живота и газообразование у детей и взрослых: причины и лечение Вздутие живота практически невозможно не заметить. Его буквально распирает в разные стороны, он становится больше визуально, слышны урчащие звуки, появляется ощущение того, что область живота вот-вот разорвет. Пожалуй, самый неприятный симптом среди всего того комплекса – выделение скопившихся пищеварительных газов, чтобы сдерживать которое, приходится прикладывать максимум усилий. Причины вздутия живота Метеоризм, как иначе называется данное состояние, может возникнуть по целому ряду причин, многие из которых довольно серьезные. Вздутие живота и газообразование происходят из-за наличия: хронического панкреатита – острой нехватки питательных ферментов, производимых поджелудочной железо

рейтинг топ-5 по версии КПЛистериоз. Бактерии Listeria могут быть обнаружены в ряде охлажденных, «готовых к употреблению» продуктах, включая предварительно упакованные бутерброды, приготовленное нарезанное мясо и паштет, а также мягкие сыры (такие как бри или камамбер). Все эти продукты должны быть съедены до даты их использования. Это особенно важно для беременных женщин, потому что инфекция листерии (известная как листериоз) во время беременности может вызвать осложнения беременности и родов, а также может привести к выкидышу. Инкубационный период может значительно варьироваться, от нескольких дней до нескольких недель. Симптомы обычно проходят в течение трех дней. Кишечная палочка (эшерихиоз). Escherichia coli, часто называемые кишечной палочкой, представляют собой бактерии, обнаруживае

полезные свойства и способы применения Полезные свойства прополиса (пчелиного клея) известны с древних времен. Это целебный продукт пчеловодства, который помогает при самых разных заболеваниях. Но важно уметь его правильно использовать, так, чтобы эффект был максимально положительным. Как употреблять прополис? Есть несколько вариантов применения прополиса. Каждый из них эффективен при определенных видах патологий и в конкретном состоянии: иногда полезнее пожевать продукт, а в некоторых случаях лучше принять его в виде настойки. В чистом виде Для получения лечебного эффекта нужно жевать пчелиный клей небольшими кусочками. Вкус и запах чистого прополиса нравятся далеко не всем, но и противными их не назовешь. Такой вариант применения

особенности нанесения, как правильно снимать и смывать Длинные изогнутые пушистые реснички, безусловно, - украшение каждой женщины. Однако далеко не каждая может похвастаться наличием таковых от природы. Конечно, индустрия красоты не стоит на месте и предлагает огромное разнообразие декоративной косметики для улучшения их внешнего вида, но ведь быть красивой хочется 24 часа в сутки, а не только тогда, когда на лицо нанесён макияж. Именно для этих целей и была придумана процедура наращивания ресниц. Нарощенные ресницы представляют собой искусственные волоски, которые прикрепляются к натуральным при помощи специального гипоаллергенного клеящего ве

Учимся правильно измерять температуру тела Одним из первых признаков неполадок в организме является повышение температуры тела. Мы все умеем измерять температуру тела, но не всегда делаем это правильно. Температура в помещении, где проходит измерение, должна быть в пределах 18-25 градусов. Если в комнате прохладнее, то перед тем, как поставить градусник подмышку, нужно сначала около 30-40 секунд подержать его в руках, согрев ладонями.Перед тем как установить градусник, необходимо протереть кожу подмышечной впадины салфеткой или сухим полотенцем. Это существенно снизит риск охлаждения термометра из-за испарения пота.Не забудьте встряхнуть термометр, если используете ртутный вариант, или включить электронный.При установке градусника, обязательно проследите, чтобы ртутный ст