Как снизить холестерин и сахар в крови: Продукты, понижающие содержание сахара и холестерина в крови
Продукты, понижающие содержание сахара и холестерина в крови У многих людей с высоким содержанием сахара в крови также и высокий уровень холестерина. Справиться с обеими проблемами можно с помощью здорового питания. Более того, изменения в рационе питания и образе жизни предотвращают развитие преддиабета и гипертонии. Чем опасен повышенный холестерин в крови? Широко известно о рисках увеличения уровня сахара в крови, но чем так опасен повышенный холестерин? Он бывает двух видов: «хороший» - липопротеины высокой плотности (ЛПВП) и «плохой» - липопротеины низкой плотности (ЛПНП). ЛПНП влияет на развитие атеросклероза, инфаркта, инсульта, желчнокаменной и гипертонической болезней. Таким образом, ели говорить о повышенном холестерине, имеется в виду
Читать далее