Понедельник, 25 ноября
    |Разное|Жидкий витамин с для лица: Витамины Раствор для инъекций Аскорбиновая кислота
    Разное

    Жидкий витамин с для лица: Витамины Раствор для инъекций Аскорбиновая кислота

    alexxlab03.12.19740

    Содержание

    польза и применение в косметике

    Чем полезен витамин С

    Привычно хватаетесь за баночку с аскорбинкой при кашле, насморке и просто плохом самочувствии? Еще бы, солнечный витамин укрепляет иммунитет. Однако это его полезное свойство — не единственное.

    • Витамин С, или L-аскорбиновая кислота, — мощный природный антиоксидант. Когда наша собственная защитная система дает сбой, он обезоруживает свободные радикалы, повреждающие клетки.

    • Обладает противовоспалительными свойствами.

    • Способствует заживлению ран.

    • Помогает лучше работать другим витаминам — в первую очередь, витаминам группы В, также участвующим в антиоксидантной защите.

    А какие витамины в косметике нужны именно вам? Пройдите наш тест, чтобы это узнать.

    Вернуться к оглавлению

    Как влияет на кожу

    Апельсиновый фреш по утрам, чай с лимоном в течение дня и витаминный комплекс в качестве профилактики? Казалось бы, при таком подходе о дефиците витамина С можно не беспокоиться. Но если речь идет о коже, думать так самонадеянно.

    Витаминная подзарядка для кожи никогда не будет лишней. © iStock

    Как известно, витамин С не синтезируется в организме, а поступает из продуктов питания: цитрусовых, ягод, томатов, перца, шиповника. Правда, коже он не всегда достается в нужном количестве. Даже при употреблении больших доз всасывание витамина кишечником ограничено.

    При имеющемся дефиците витамин С сначала «разбирают» более важные органы, а в кожу он поступает по остаточному принципу. Именно поэтому рекомендуется восполнять недостаток ценного вещества с помощью косметических средств.

    Итак, чем полезен витамин С для кожи лица?

    • Стимулирует выработку коллагена в дерме.

    • Борется со всеми проявлениями фотостарения: утолщением и неровностью кожи, пигментными пятнами.

    • Восстанавливает витамин Е, который тоже является мощным природным антиоксидантом.

    • Угнетает выработку эумеланина, что способствует осветлению пигментации и возвращению коже сияния.

    • Противовоспалительные свойства позволяют использовать его для заживления ран. Например, уменьшения эритемы после СО2 лазера, срединного пилинга.

    Вернуться к оглавлению

    Применение витамина С в косметике

    Способность витамина С улучшать здоровье кожи и бороться фактически со всеми признаками старения известна уже много лет. А вот получить его стабильные формы, работающие в кремах по максимуму, научились сравнительно недавно. Ведь аскорбинка имеет коварное свойство быстро окисляться на воздухе. Сейчас в косметических средствах используют витамин С в форме:

    • L-аскорбиновой кислоты;

    • скорбил-6-пальмитата;

    • аскорбила глюкозида;

    • магния аскорбил фосфата.

    Витамин С, или L-аскорбиновая кислота, – мощный природный антиоксидант. © iStock

    Создавать средства со всеми формами витамина С также помогают современные технологии (например, инкапсулирование). И особая герметичная упаковка, которая исключает контакт с воздухом.

    Область применения витамина С достаточно широка. Его включают в состав:

    • средств с отбеливающим эффектом;

    • антивозрастной косметики для лица;

    • противовоспалительных формул;

    • косметики для восстановления после агрессивных процедур.

    Применение аскорбиновой кислоты в косметических препаратах практически не имеет противопоказаний. Она хорошо переносится при любом типе кожи. Однако поверх отбеливающих или антивозрастных средств с витамином С необходимо наносить солнцезащитное средство.

    Тканевая маска фреш-микс «Концентрат с витамином С», Garnier

    Пожалуй, ее можно сравнить с тем самым апельсиновым фрешем с утра. Почему? Потому что она тоже свежеприготовленная и точно так же заряжает энергией на целый день.

    Мы своими руками пропитываем тканевую основу сывороткой с витамином С. Удобно, что для этого даже не надо вскрывать упаковку, а значит, нет риска запачкаться и драгоценная сыворотка не прольется. На упаковке стрелочками показано, куда в какой момент надо надавить, чтобы концентрат с витамином С (между прочим, натурального происхождения!) пропитал тканевую основу. Кстати, она сама по себе инновация, потому что создана по особой технологии из водорослей. Затем маску вынимаем из упаковки, кладем на лицо, чтобы она плотно прилегала к коже и охватывала полностью овал лица, и отдыхаем 15 минут, пока концентрат заряжает кожу энергией. Затем маску снимаем и выбрасываем, а остатки средства мягко распределяем по лицу до полного впитывания. По желанию, их можно просто удалить, промокнув лицо мягким спонжем или салфеткой. Результат – ровный цвет лица, сияющая, свежая и гладкая на ощупь, хорошо увлажненная кожа.

    Не забудьте принять участие в викторине!

    Вернуться к оглавлению

    Витамины для лица в ампулах – что это и нужно ли вам?

    Давно смотрите на красивые разноцветные ампулы с жидкими витаминами для кожи, но не решаетесь купить? Разбираемся в составах и правилах их применения вместе с дерматологом Александрой Сухановой.

    Александра Суханова
    Врач-дерматовенеролог, косметолог, трихолог

    Наша кожа каждый день испытывает стресс: УФ-излучение, охлаждение, перегрев, применение лекарств, неправильное питание. Каждый из этих факторов по-своему влияет на состояние кожного покрова. Помимо этого кожа «проживает» несколько фаз жизни: фазу здоровой кожи (от 0 до 9 лет), фазу поврежденной кожи (от 10 до 30 лет) и неактивную фазу (после 30 лет). И если в первой фазе все прекрасно, то во второй и третьей происходят нарушения в обновлении эпидермиса, барьерной функции кожи, появляются признаки старения, усиливается риск развития воспалительных заболеваний. Как помочь коже со всем этим справиться?

    Давайте вспомним, что мы делаем, когда хотим укрепить организм. Обычно принимаем витаминные препараты, которые обладают широким спектром действия. Тогда почему бы не применять витамины таргетно – в нашем случае именно на кожу? И как это можно делать?

    Самый простой и эффективный способ – использовать раствор витаминов в ампулах, который свободно наносится на поверхность кожи. Химическая формула жидких витаминов синтезирована таким образом, чтобы, попадая на кожу, они мгновенно доходили до своей «мишени» и как можно быстрее оказывали биологическое действие.

    Применяя витамины в ампулах, вы достигаете эффекта намного быстрее, чем при приеме витаминов внутрь – им не нужно проходить этапы всасывания, распределения по тканям, накопления. Витамины для лица в ампулах действуют сразу.

    Какие витамины полезны для кожи?

    На мой взгляд, наиболее важный – витамин А, который обновляет кожу. В тканях он стимулирует процессы размножения клеток (как в эпидермисе, так и в дерме) и отшелушивания мертвых ороговевших клеток (кератиноцитов). Клинически это проявляется выравниванием верхнего слоя кожи – эпидермиса, нормализацией пигментации, утолщением дермы. Кожа становится более упругой и эластичной, с равномерным рельефом, уменьшаются мелкие морщинки и пигментные пятна.

    Из-за того, что кожа постоянно находится в стрессе, очень важно, чтобы в ней работали антиоксиданты. К ним относятся витамин Е (токоферол) и витамин С. Они создают «ловушки» для свободных радикалов – соединений, которые повреждают клетки кожи. А витамин С обладает еще и хорошими отбеливающими свойствами, это очень важно при лечении пигментации.

    Мне нравятся ампулы для лица Age Control Cellular Action Ampoule, Declaré (Швейцария). В их состав входят жидкие витамины А и Е, гиалуроновая кислота, протеины кунжута, экстракт ириса флорентийского.

    Во многие подобные препараты входят также витамины группы В, витамин РР, Н и другие. Чтобы правильно выбрать состав, нужно проанализировать исходное состояние кожи. В этом вам поможет врач-дерматолог.

    Витаминные коктейли можно наносить не только на кожу лица, но и на область губ и волосистой части головы. Применение витаминов в ампулах обязательно должно быть курсовым, с определенной периодичностью – так вы достигнете максимальных эффектов.

    Все о ретиноле: косметолог рассказывает зачем нужен витамин А

    Витамины и минералы, полезные для волос

    Пища для ума: что есть тем, кто много работает

    Интервью и текст: Ольга Кулыгина

    «Аскорбинка» от старости: как использовать витамины в косметологии — Красота

    Нет нужды говорить, что витамин С необходим организму для поддержания работы многих его систем. А так как он не синтезируется у нас естественным образом и не накапливается впрок, принимать его надо постоянно, желательно не только в виде таблеток, но также получать «живьем» — из фруктов, овощей.

    Что касается кожи, она получает аскорбиновую кислоту по «остаточному принципу», после того, как основное уже раздали более значимым органам, поэтому именно кожа чаще всего страдает от нехватки витамина С.

    Посмотрите в зеркало: если у вас сероватый цвет лица и вялая кожа, склонная к повышенной ломкости капилляров, вполне вероятно, она нуждается в дополнительных порциях аскорбиновой кислоты. А если вы к тому же курите, любите много загорать, часто испытываете стресс и ваш рацион далек от идеалов здорового питания, то можете не сомневаться: вашей коже будет полезен витамин С.

    Даже когда мы регулярно получаем аскорбиновую кислоту с пищей или в виде витаминов, ее расход резко возрастает по ряду причин, среди которых:



    • Болезни, лихорадочные состояния и различные токсические воздействия.

    • Условия слишком жаркого или слишком холодного климата (в этом случае потребность в аскорбиновой кислоте повышается на 30−50%).

    • Прием оральных контрацептивов (гормоны снижают содержание витамина С в крови).

    • Возраст. После 45 лет аскорбиновая кислота хуже усваивается, поэтому необходимо увеличить ее потребление.

    Кстати, жители мегаполисов и крупных промышленных городов также нуждаются в дополнительных дозах этого витамина для защиты кожи от воздействия агрессивных факторов внешней среды.

    За последние годы витамин С стал широко использоваться как в ежедневном косметологическом уходе, так и при лечении и профилактике ряда дерматологических заболеваний. Сложно перечислить все его заслуги, тем более что периодически открываются все новые и новые полезные свойства этого витамина. В самом деле, для кожи он делает очень многое:



    • Выступает в качестве активного антиоксиданта, блокирует действие свободных радикалов, которые запускают процессы окисления и старения.

    • Благотворно воздействует на сосуды и капилляры, уменьшает их ломкость, способствует профилактике купероза и розацеа.

    • Участвует в процессах пигментообразования, помогает осветлить уже имеющиеся пигментные пятна.

    • Защищает коллаген, стимулирует биосинтез новых коллагеновых волокон, замедляя таким образом процесс появления морщин и дряблости кожи.

    • Защищает от фотоповреждений и препятствует фотостарению кожи, помогает восстановить ее после ультрафиолетового облучения.

    • Обеспечивает нормальное ороговение кожи и быстрое заживление мелких повреждений.

    • Уменьшает воспалительные процессы в коже, а также проявления постакне (застойные и пигментные пятна).

    • Сокращает темные круги под глазами.

    • Придает коже здоровый цвет и сияние.


    Витамин С в косметике

    Несмотря на современное изобилие высокотехнологичных косметических ингредиентов, индустрия красоты продолжает активно использовать всем давно известный витамин С для коррекции различных состояний кожи. Более того, аскорбиновая кислота находится в топ-списке средств, отдаляющих старение и оказывающих мощную антиоксидантную защиту.

    Не всякий крем, на котором написано «содержит витамин С», окажет благотворное действие на вашу кожу. Дело в том, что включение этого витамина в косметическую продукцию осложняется его крайней нестабильностью, приводящей к потере эффективности и изменению таких органолептических свойств препарата, как прозрачность, запах, однородность консистенции. Аскорбиновая кислота легко разрушается от воздействия кислорода и солнечного света, от контакта с металлами, при нагревании, в щелочной среде. Кроме того, являясь водорастворимым соединением, витамин С практически не проходит через липидный барьер рогового слоя, а значит, не может оказывать воздействия на глубокие слои кожи, оставаясь лишь на ее поверхности.

    В отличие от косметики предыдущего поколения, которая работала не слишком эффективно или вообще не работала, для современных препаратов найдены стабильные формы витамина С, которые лучше усваиваются и эффективнее воздействуют. С помощью новейших технологий были созданы модифицированные формулы, обладающие, с одной стороны, способностью проникать через роговой слой, а с другой — способностью расщепляться ферментами кожи с высвобождением активного витамина С непосредственно в глубоких слоях кожи.

    Наиболее известными производными аскорбиновой кислоты, которые уже достаточно давно используются в косметологии, являются водорастворимые аскорбилфосфат магния и аскорбилфосфат натрия. Последний действует на кожу более мягко, он эффективен в низких концентрациях и устойчив при нейтральной кислотности препарата. Так же, как и аскорбиновая кислота, он подавляет формирование меланина и предотвращает гиперпигментацию кожи. Аскорбилфосфат натрия способен проникать в эпидермис, где он преобразуется в аскорбиновую кислоту, которая поддерживает синтез коллагена, заживляет мелкие повреждения, защищает от образования опухолей, вызванных ультрафиолетовыми лучами спектра B, оказывает антиоксидантное действие.


    Вместе лучше

    Косметические препараты с витамином. С, как правило, не конфликтуют с другими средствами ежедневного ухода. Единственное, о чем нужно помнить, это о несовместимости некоторых веществ. Витамин С быстрее разрушается при контакте с металлами (особенно железом и медью), а также производными салициловой кислоты. Поэтому не стоит одновременно использовать в уходе средства с перечисленными компонентами.

    Зато аскорбиновая кислота хорошо «дружит» с некоторыми витаминами и даже улучшает их свойства. Например, витамин С усиливает действие рутина (витамина Р), который широко применяется в препаратах против купероза.

    Витамин C преобразует неактивный вариант витамина E (токоферола) в активную антиоксидантную форму. В свою очередь, выраженный антиоксидантный эффект витамина С проявляется только при совместном его введении в крем с токоферолом, поскольку витамин Е способен эффективно устранять свободные радикалы жирных кислот. Проще говоря, аскорбиновая кислота стабилизирует витамин Е, который легко разрушается, а витамин Е усиливает антиоксидантное действие витамина С.

    Аскорбиновая кислота защищает витамин A от окисления, улучшает эффекты витамина B12 и компенсирует недостаточность пантотеновой кислоты и ряда других витаминов группы B.

    Растительные флавоноиды, которые вводятся в состав косметических средств, сами, будучи природными антиоксидантами, поддерживают в активном состоянии и защищают витамин С и Е от разрушения.

    Итак, мы видим, что в результате грамотного совмещения тех или иных веществ современные препараты с витаминами оказываются намного эффективнее своих предшественников и решают многие эстетические проблемы».

    Дело за выбором

    Препараты с витамином С прекрасно подходят для всех типов кожи, так как обладают комплексным действием сразу на несколько распространенных косметических проблем: увядание кожи, морщины, купероз, розацеа, пигментные пятна, пятна постакне, последствия курения. В высоких концентрациях для профилактики возрастных изменений и других нежелательных косметических явлений его применение рекомендуется с 25 лет — примерно в этом возрасте наши клетки перестают восстанавливаться так же эффективно, как это было в 18−20 лет, и запускается процесс старения.
    Наружно витамин С можно применять как постоянно, так и курсами, например, в периоды сильного стресса для кожи, в особо неблагоприятной экологической обстановке, при обострении розацеа, в качестве дополнительной терапии при коррекции пигментации, при проведении пилингов или лечении акне.

    Регулярное нанесение средств с витамином С на кожу является более эффективным, чем использование разовых больших доз или пищевых добавок. Экспериментально подтверждено, что аскорбиновая кислота после полного впитывания не удаляется при мытье, трении или потении в течение трех дней.

    Выбирая средства на основе витамина С, тщательно изучайте список ингредиентов на упаковке и обращайте особое внимание на вид аскорбиновой кислоты в составе крема или маски.

    Применение аскорбиновой кислоты как внутрь, так и в составе косметических средств, является одним из методов профилактики хроно- и фотостарения, помогает надолго сохранить молодость, здоровье и красоту кожи.

    боремся с сухостью, акне, покраснениями, морщинами и преждевременными признаками старения

    Кожа сигнализирует о недостатке витаминов сухостью, высыпаниями, бледностью или покраснениями, а также преждевременными признаками старения. Получить оптимальное количество витаминов только с едой — практически невозможно. С этой проблемой нужно бороться комплексно: сбалансированно питаться, пить витаминные комплексы и биодобавки, использовать косметические средства с витаминными формулами.

    Витамин А (ретинол)

    Витамин А зарекомендовал себя, как эффективный борец с акне и постакне, а также с признаками старения. Он ускоряет процесс регенерации тканей, осветляет пигментные пятна, способствует разглаживанию морщин и выработке коллагена. Хорошие источники этого витамина — батат, кейл, тыква, курага, печень трески, яичные желтки. Среди косметических средств, популярна линия RevitaLift от L’Oréal, обогащенная про-ретинолом А.

    Витамин В1 (тиамин)

    Стресс часто провоцирует высыпания и покраснения кожи. Нормальному функционированию нервной системы человека способствует витамин В1. Он способствует эластичности кожи, борется с мелкими морщинами и раздражениями. Содержится в проросших зернах пшеницы, семенах подсолнечника и кунжута, фисташках и буром рисе.

    Витамин В7 (Н, биотин)

    Витамин В7 — он же биотин и «витамин красоты» — один из самых популярных помощников в поддержании здоровья кожи, волос и ногтей. Он заметно улучшает цвет лица и делает кожу упругой. Больше всего биотина содержится в куриной печени и яичных желтках.

    Витамин С (аскорбиновая кислота)

    Витамин С — настоящий энергетик для кожи. Аскорбиновая кислота задействована во множестве процессах организма, как мощный антиоксидант и стимулятор выработки коллагена. Косметика с витамином С отлично увлажняет кожу, усиливает эффективность солнцезащитных продуктов, осветляет пигментные пятна и следы пост-акне. Самое концентрированное количество аскорбиновой кислоты содержится в сухом шиповнике, сладком красном перце, облепихе и черной смородине. Также осенью стоит попробовать Powerful-Strength Line-Reducing Concentrate от Kiehl`s — это интерсивный концентрат против морщин с 12% содержанием витамина С. Он улучшает структуру и тон кожи, а также придает ей сияние. 

    Витамин Е (токоферол)

    Витамин Е часто рекомендуют косметологи и дерматологи. Он обладает антиоксидантными свойствами, предотвращает обезвоживание кожи, ускоряет заживление ран. Содержится в облепихе, злаковых, миндале и авокадо. Линия ухода за кожей Rénergie от Lancôme содержит витамин Е, который помогает замедлить процессы старения. 

    Кроме того, осенью нелишним будет добавить в ежедневный рацион витаминные добавки, которые будут делать кожу и волосы красивыми и сияющими изнутри. Причем больнинство в курсе, что достаточное количество витамина E, биотина, цинка и селена невероятно важны для женской красоты. Но не многие знают, что добиться от их приема заметного результата можно лишь в комплексе с витамином C. Вместе они работают как мощный щит от пагубного влияния свободных радикалов, защищая все ткани организма от старения. Кроме того, эти витамины и микроэлементы участвуют в синтезе коллагена — важнейшего белка, который делает нашу кожу упругой и молодой. С задачей доставки полезных компонентов в клетки отлично справится витаминный комплекс для женщин Orthomol Beauty от немецкого бренда Orthomol. В нем есть витамины Е, С, биотин, цинк, селен, гидролизат коллагена, гиалуроновая кислота, коэнзим Q10 и экстракт плодов оливы.

    Витамин Е для кожи лица — польза, советы по применению. Где содержится витамин Е

    Витамин E является одним из самых полезных микроэлементов для нашего организма. Он необходим для функционирования иммунной системы, а также для процесса регенерации клеток. Помимо этого, данное вещество имеет противовоспалительные и антиоксидантные свойства, которые делают его просто незаменимым для тела человека. Благодаря этим свойствам витамин E пользуется большой популярностью в косметологии, где его применяют для восстановления кожи и ее омоложения.

    По мнению некоторых людей, наиболее эффективным считается нанесение кремов и увлажняющих лосьонов с витамином E непосредственно перед сном. Давайте разберемся, так ли это.

     

     

     

    Использование уходовых средств с витамином E в ночное время

     

    Косметические масла, содержащие витамин E, рекомендуется использовать непосредственно перед сном для замедления процесса старения кожи и ее омоложения. Из-за того, что подобные продукты имеют достаточно густую консистенцию, их рекомендуется наносить на максимально продолжительный период времени, а именно ночью. Это связано с тем, что за 8 часов все активные компоненты смогут впитаться в кожу.

    Помимо этого, косметологи отмечают, что нанесение уходовых средств с витамином E утром перед нанесением макияжа может вызывать некоторые сложности и ощущение дискомфорта. Однако это не исключает возможность использования сывороток в дневное время. В отличие от прочих косметических средств в виде масок и кремов их активные вещества впитываются в кожу достаточно быстро.
     

    Многие безрецептурные уходовые средства, замедляющие процесс старения кожи, содержат от 0,05 до 1-го процента витамина E в своем составе и обладают сравнительно невысокой эффективностью. Поэтому для насыщения дермы данным питательным веществом следует использовать продукты с более высокой концентрацией микроэлемента или альфа-токоферола. Однако лучшим средством против старения, по состоянию на сегодняшний день, по-прежнему остается масло с витамином E.


    Чтобы обеспечить максимальную эффективность масла с витамином при ночном использовании, необходимо соблюдать следующие рекомендации по его нанесению:

     

    • очистите кожу лица от макияжа или других уходовых средств;
    • умойте лицо теплой водой и нежно промокните сухим полотенцем;
    • смешайте масло с витамином E с натуральными маслами, такими как жожоба или кокосовое, в соотношении 1 к 5 соответственно;
    • нанесите смесь на кожу лица при помощи пальцев, втирая его круговыми движениями, позволяющими улучшить кровообращение и равномерно распределить уходовое средство;
    • подождите 30 минут перед тем, как ложиться спать.

     

    Данную процедуру специалисты рекомендуют повторять несколько раз в неделю как часть обыкновенных ночных уходовых процедур за кожей.

     

     

     

    Продукты с витамином E, способные улучшить кожу лица

     

    К сожалению, сегодня многие люди недополучают витамин E из повседневного рациона, что приводит к ухудшению качества кожи. Исправить сложившуюся ситуацию может помочь добавление в рацион продуктов с высоким содержанием данного вещества. К их числу относятся:

    • авокадо;
    • миндаль;
    • ежевика.

     

     

     

    Добавки витамина E

     

    Если у вас нет возможности ежедневно добавлять в рацион указанные выше продукты, специалисты рекомендуют обратить внимание на специализированные пищевые добавки витамина E. Они позволят восстановить качество кожи, вернуть ей молодость и естественный блеск. Однако при их использовании важно учитывать, что максимальный объем, данного витамина, не вызывающий побочных эффектов, составляет 15 миллиграммов.

     

     

     

    Эффективные способы насыщения кожи витамином E

     

     

    Некоторые лица используют косметические средства с высоким содержанием витамина E для устранения кожных высыпаний и рубцов. Однако ни одно из проводимых исследований не подтвердило эффективность подобного использования вещества.

    Если вы желаете проверить на себе, имеет ли соответствующий эффект использование данного микроэлемента, следует нанести масло с чистым витамином E на рубцовую ткань или пораженный участок кожи и дождаться, пока продукт впитается. Затем место необходимо промокнуть при помощи ватного диска, что позволит в дальнейшем нанести макияж.
     

    Несмотря на то, что многие исследования отмечают высокую эффективность использования витамина E для восстановления кожи перед сном, дерматологи рекомендуют избегать подобного применения. Это связано с тем, что консистенция продуктов, содержащих данный микроэлемент, достаточно густая и может привести к закупорке пор, а с течением времени – и к образованию нежелательной сыпи.

     

     

    Косметические маски с витамином E

     

    Маски, предназначенные для ухода за кожей, содержащие витамин E, способны улучшать качество кожи и омолаживать ее. Помимо основного действующего компонента, они также нередко дополнительно содержат витамин C, препятствующий преждевременному старению.

    Стоит отметить, что при желании каждый человек индивидуально может создать собственную маску для лица. Для этого нужно смешать витамин E с успокаивающими натуральными маслами, лимонным соком и пюре из авокадо. Полученную смесь нужно нанести на лицо на 10-20 минут. После этого ваша кожа станет намного нежнее и моложе.
     

    При использовании косметических масок важно помнить, что витамин E относится к числу жирорастворимых, из-за чего может накапливаться на поверхности кожи и в порах. Это, в свою очередь, может стать причиной закупорки пор. Поэтому использовать маски с витамином E следует не чаще, чем два раза в неделю.

     

     

     

    Как витамин E влияет на кожу лица

     

    Согласно заявлениям дерматологов, витамин E обладает рядом полезных свойств и может использоваться для решения различных проблем кожи. Рассмотрим самые распространенные области использования этого питательного вещества.

     

     

    Борьба с гиперпигментацией

     

    Образование темных пятен на коже лица связано с увеличением количества меланина, что может быть вызвано гормональными изменениями или другими факторами. Данное состояние дерматологи часто лечат при помощи витамина E.
     

    Результаты исследований показывают, что нанесение масла с высоким содержанием витамина E на потемневший участок кожи может выровнять тон. Однако для достижения максимально эффекта данный продукт следует сочетать с витамином C или лимонным соком.

     

     

    Устранение морщин

     

    Витамин E обладает антиоксидантными свойствами и может влиять на кровообращение. Поэтому его нанесение на кожу способствует повышению упругости и улучшению структуры, что, в свою очередь, приводит к устранению морщин.
     

    Анализ ряда исследований показал, что подобное использование питательного вещества в сочетании с витамином C не только восстанавливает дерму, но и препятствует образованию морщин в дальнейшем.

     

     

    Лечение кожных высыпаний и устранение рубцов

     

    Часть людей убеждены, что витамин E способен устранять рубцы и кожные высыпания. Однако большинство исследований демонстрируют, что эффективность этого вещества в данном направлении сравнительно невелика. И, несмотря на то, что витамин E улучшает кровообращение, он не способен ускорять процесс регенерации тканей.

     

     

    Смягчение губ

     

    Масло с высоким содержанием витамина E может снизить сухость губ и предотвратить их растрескивание. Густая и маслянистая масса обеспечивает защиту от внешних факторов и снижает уровень раздражения, а также способствует обновлению тканей.

     

     

    Что нужно знать перед использованием витамина E

     

    К сожалению, витамин E подходит далеко не всем. Врачи не рекомендуют использовать его людям, которые часто сталкиваются с закупоркой пор, так как масляный продукт может усугубить их состояние кожи.

    Прием добавок витамина E считается абсолютно безопасным в краткосрочной перспективе. Однако из-за того, что данное питательное вещество относится к числу жирорастворимых, с течением времени оно может накапливаться в организме. Это, в свою очередь, может негативно отразиться на количестве тромбоцитов и привести к существенному снижению плотности крови.
     

    Если вы принимаете препараты для разжижения крови, перед использованием добавок или косметических средств с высоким содержанием витамина E обязательно обратитесь к лечащему врачу.


     

     

    Коллаген для лица❤️что такое и для чего нужен коллаген❤️как выбрать

    Коллаген – один из структурных белков человеческой кожи, выполняющий функцию ее увлажнения и защиты от негативного воздействия внешних факторов, свободных радикалов. За формирование коллагеновых волокон отвечают особые клетки дермы – фибробласты. С возрастном активность этих клеток сокращается, вследствие чего наблюдается появлением морщин, изменение овала лица.

    Регулярное использование косметических средств, содержащих коллаген, помогает замедлить процессы старения, продлив молодость и здоровье кожи.

    Что такое коллаген

    Коллаген – белок нитевидного типа, присутствующий в составе большинства тканей нашего организма. Структурный компонент отвечает за упругость и прочность костей, суставов, волос, ногтей, кожи. Само название белка происходит от греческого понятия «kolla», что можно перевести как «клей». Некоторые специалисты проводят четкую аналогию – молекулы коллагена, подобно клеящему составу, скрепляют клетки тканей.

    Коллаген играет важную роль в сохранении молодости и красоты кожи. Белок отвечает за ее гладкость, упругость, прочность и эластичность. Он стабилизирует овал лица и выравнивает его тон. Коллаген также отвечает за регенерацию тканей после их повреждения, ускоряя процессы заживления.

    С возрастом содержание волокон сокращается. Лицо становится дряблым, сухим, наблюдается появление морщин. Именно поэтому косметологи особенно рекомендуют выбирать бьюти-средства с содержанием коллагена женщинам, перешагнувшим 30-летний порог.

    В косметологии различают несколько видов коллагена:

    Native Collagen

    основное назначение – удержание влаги в тканях. Большая молекулярная масса вещества не дает ему проникать глубоко в эпидермис, а потому его часто используют в кремах, шампунях, ополаскивателях для волос.

    Atellocollagen

    «рыбный» коллаген, легко проникающий в глубокие слои дермы и стимулирующий активную регенерацию клеток.

    Soluble Collagen

    «животный» коллаген, призванный увлажнять и повышать упругость дермы.

    Hydrolyzed Collagen

    коллаген, в основе которого лежит лизин, пролин и глицин. В косметологии используется в качестве добавки при дефиците в организме собственного коллагена. Встречается также в составе кремов и лифтинг-средств.

    Растительный коллаген

    полезные белки, добываемые из водорослей или пшеницы. Эти белки легко усваиваются кожей, напитывая ее ценным комплексом аминокислот.

    Для чего нужен коллаген

    Коллаген оказывает на кожу увлажняющий и омолаживающий эффекты, поддерживает ее упругость и эластичность, разглаживает микрорельеф и выравнивает тон лица. Средства, содержащие белок, ускоряют заживляющие процессы.

    Не существует возрастных рамок, в соответствие с которыми рекомендуется использование коллагенсодержащих бьюти-формул. Актуальность применения белка определяется состоянием кожи. Сухая, обезвоженная дерма нуждается в коллагене уже с 25-ти лет, нормальная или жирная – с 30-35 лет.

    Достаточное количество коллагена в тканях обеспечивает коже:

    • эластичность;
    • упругость;
    • тонус.

    Недостаток коллагена приводит к:

    • утрете кожей упругости и эластичности;
    • появлению дряблости;
    • образованию морщин;
    • деформации овала лица.

    Помимо естественных процессов старения на синтез коллагена влияет воздействие ультрафиолетового излучения, авитаминоз, постоянные стрессы, бессонница, злоупотребление никотином и алкоголем, неправильное питание. Все вышеперечисленные факторы можно нивелировать – не выходите из дома без нанесения УФ-защитного крема (даже в зимний период), откажитесь от спиртного и сигарет, периодически пропивайте витаминные комплексы, включайте в рацион достаточное количество белковой пищи.

     

    Что выбрать из корейской косметики: ТОП-8 товаров с коллагеном

    Альгинатная маска с коллагеном, 4г+40г

    Ампульная сыворотка с коллагеном, 80 мл

    Пищевая добавка Коллаген , 180 шт

    Добавка диетическая Бьюти-коллаген , 2 гр х 30

    Тканевая маска для лица с коллагеном, 23 мл

    Маска для лица коллагеновая, 100 мл

    Маска для экстра-восстановления поврежденных волос колагенновая, 150 мл

    Крем для лица с коллагеном, в тубе, 35 мл

    Крем для кожи вокруг глаз увлажняющий с коллагеном, 50 мл

    Крем для кожи вокруг глаз антивозрастной с муцином улитки и коллагеном для зрелой кожи, 30 мл

    Альгинатная маска с коллагеном, 4г+40г

    Ампульная сыворотка с коллагеном, 80 мл

    Пищевая добавка Коллаген , 180 шт

    Добавка диетическая Бьюти-коллаген , 2 гр х 30

    Тканевая маска для лица с коллагеном, 23 мл

    Маска для лица коллагеновая, 100 мл

    Маска для экстра-восстановления поврежденных волос колагенновая, 150 мл

    Крем для лица с коллагеном, в тубе, 35 мл

    Крем для кожи вокруг глаз увлажняющий с коллагеном, 50 мл

    Крем для кожи вокруг глаз антивозрастной с муцином улитки и коллагеном для зрелой кожи, 30 мл

    Альгинатная маска с коллагеном, 4г+40г

    Ампульная сыворотка с коллагеном, 80 мл

    Пищевая добавка Коллаген , 180 шт

    Добавка диетическая Бьюти-коллаген , 2 гр х 30

    Тканевая маска для лица с коллагеном, 23 мл

    Маска для лица коллагеновая, 100 мл

    Маска для экстра-восстановления поврежденных волос колагенновая, 150 мл

    Крем для лица с коллагеном, в тубе, 35 мл

    Крем для кожи вокруг глаз увлажняющий с коллагеном, 50 мл

    Крем для кожи вокруг глаз антивозрастной с муцином улитки и коллагеном для зрелой кожи, 30 мл

    Гидрогелевые патчи с коллагеном Missha 24K

    Быстро осветлить кожу под глазами, снять отечность и следы бессонницы помогут патчи с коллагеном от Missha. Термочувствительная эссенция, которой пропитаны патчи, тает при соприкосновении с кожей, доставляя активные ингредиенты в глубокие слои эпидермиса.

    Патчи:

    • осветляют тон кожи и снижают выраженность морщин;
    • увлажняют и оказывает лифтинг-эффект на деликатную зону под глазами.

    Ключевые действующие компоненты эссенции – это коллаген, 24К золото и сквалан.

    Патчи очень легко использовать – их наносят на предварительно очищенную, тонизированную кожу, оставляют на 20-40 минут, после чего снимают, а остатки эссенции деликатно распределяют по зоне около глаз.

    Антивозрастной крем для зоны вокруг глаз Coxir Black Snail Collagen

    Крем от Coxir упакован в удобную тубу, что позволяет расходовать продукт максимально экономно. Он обладает легкой, приятной текстурой, быстро впитывается, оставляя зоне около глаз чувство свежести и комфорта.

    В основу формулы средства легли 2 мощных ингредиента – улиточный муцин и коллаген. Фильтрат муцина черной улитки оказывает на кожу глубокое увлажняющее воздействие, разглаживает морщины, ускоряет процессы заживления поврежденных участков. Коллаген возвращает коже природную упругость и эластичность.

    Действие основных компонентов дополнено силой растительных экстрактов, доставляющих дерме полезные витамины и микроэлементы, а также аденозином – нуклеозидом, отвечающим за синтез дермой собственного коллагена.

    Увлажняющий крем для зоны около глаз FarmStay Collagen Water Full

    Еще один уникальный южнокорейский «рецепт» с коллагеном принадлежит бренду FarmStay. Крем подходит обладательницам всех типов кожи – он «освежает» взгляд, снимает следы усталости и отечность, борется с проявлением возрастных изменений.

    Гидролизованный коллаген, которым обогащена формула продукта, продлевает молодость кожи. Он повышает тургор кожи, оказывает деликатный лифтинг-эффект.

    В составе крема также присутствует аденозин – мощный ингредиент, активирующий естественные процессы синтеза коллагена. 

    Лифтинг-крем Mizon

    Mizon Collagen Power Lifting – крем для лица, 75% состава которого занимает ценный морской коллаген. Проникая глубоко в эпидермис, ключевой ингредиент бьюти-средства восстанавливает упругость и эластичность тканей, предотвращает обвисание кожного покрова, уменьшает количество и глубину выраженности морщин.

    Остальные 25% состава приходятся на:

    • гиалуроновую кислоту, увлажняющую клетки и создающую на поверхности дермы невидимый влагоудерживающий барьер;
    • экстракты миндаля, обеспечивающие лифтинг-эффект и тонизирующие дерму.

    Крем обладает легкой кремовой консистенцией, быстро впитывается и подходит для ежедневного использования.

    Тканевая маска с коллагеном Pascucci

    Одноразовая маска Pascucci Good Face Eco Mask Sheet Collagen предназначена для быстрого восстановления уставшей, обезвоженной кожи. При регулярном использовании оказывает видимый анти-эйдж эффект.

    Эссенция, которой пропитана тонкая тканевая основа маски, содержит 2 сильных косметологических ингредиента – коллаген и гиалуроновую кислоту. Проникая в срединные слои дермы, коллаген подтягивает и повышает эластичность кожи, разглаживает морщинки и замедляет процессы старения. Действие гиалуроновой кислоты направлено на активное устранение сухости и шелушений лица.

    Коллагеновая маска Elizavecca

    Для более интенсивного воздействия на кожу попробуйте маску Elizavecca Green Piggy Collagen. Оказывая деликатный эффект лифтинга, продукт возвращает коже упругость и тонус, увлажняет и освежает лицо.

    50% состава маски принадлежит коллагену. Он восстанавливает, улучшает тургор и подтягивает кожу. Сила основного ингредиента дополнена экстрактами:

    • какао, улучшающем тон лица и снимающем отечность;
    • соевых бобов, устраняющих сухость и шелушения кожи, успокаивающих и заживляющих повреждения.

    Маску рекомендуют использовать 1-2 раза в неделю, следуя инструкции производителя.

    Коллагеновая маска для экспресс-восстановления волос Lador

    Коллагеновая маска Eco Hydro LPP Treatment от легендарного бренда Lador направлена на экстра-восстановление поврежденных, утративших жизненную силу прядей. Она мгновенно реанимирует волосы после окрашивания или химической завивки. Убирая ломкость и сухость, маска делает локоны шелковистыми и блестящими.

    В основу майски корейский производитель положил коллаген, способный быстро восстанавливать поврежденные структуры. Экстракты моркови в составе формулы защищают волосяные фолликулы, а масла оливы и жожоба наполняют пряди ценным витаминным комплексом.

    Диетическая добавка Boryung «Бьюти-коллаген»

    Добавка Boryung Beauty Collagen состоит из 100%-го рыбного коллагена-пептида. Этот вид коллагена максимально аналогичен тому, который вырабатывает организм человека – а значит, он быстро и легко усваивается, наполняя ткани необходимым белком.

    Биодобавка используется в лечебно-профилактических целях. Продукт расфасован по удобным дозированным пакетикам. Рекомендуется употреблять по 1-2 пакетика в день, смеивая содержимое с питьевой водой.

    Японский коллаген от AFC 1000

    Пищевая добавка AFC Collagen запускает процессы регенерации дермы. При регулярном применении продукта:

    • в организме активируются собственные процессы выработки коллагена;
    • восстанавливается упругость и эластичность кожи;
    • уменьшается видимость морщин и открытых пор.

    Биодобавка выпускается в форме таблеток. Помимо коллагена, в составе продукта присутствует экстракт хрящей акулы, повышающие эластичность кожи и витамин С, усиливающий синтез и быстроту всасывания коллагена. 

    В каких продуктах питания содержится натуральный коллаген

    Коллаген, синтезируемый организмом, называют эндогенным. И если в молодом возрасте фибробласты производят достаточное количество столь необходимого белка, то со временем их выработка значительно сокращается. После 25-30 лет процессы разрушения волокон преобладают над процессом их синтеза.

    Стимулировать организм производить больше коллагена сложно, но можно. Речь идет о специальных биологических добавок и добавление в рацион питания белоксодержащих продуктов.

    Определим ТОП-10 продуктов с повышенным содержанием коллагена:

    Нежирные сорта мяса

    И здесь первенство принадлежит говядине и индейке. А вот минимальное количество аминокислот содержит мясо кролика.

    Желатин

    Привычный нам желатин и есть тот самый коллаген животного происхождения. Благодаря его уникальным свойствам им заливают желе, холодец – ешьте подобные продукты как можно чаще!

     

    Моллюски и рыба

    Рыбный коллаген легко получить из морепродуктов. Особенный акцент важно сделать на тунце и лососе – они богаты омега-3 жирными кислотами.

    Красные овощи и фрукты

    Томаты, клубника, красный перец – овощи и фрукты с ликопином отличаются высокими антиоксидантными свойствами, «работают» как природный солнцезащитный фактор и стимулируют синтез коллагена.

    Чеснок

    Чеснок – растение, наполненное липоевой кислотой, серой и таурином. Он активирует процессы восстановления коллагеновых волокон.

    Кешью

    Всеми любимые орешки содержат цинк и медь, повышающие способности организма к выработке коллагена.

    Зеленый горошек

    «Рекордсменом» по уровню содержания коллагена в своем составе стал зеленый горошек. В одной его порции (100 гр) содержится целых 8 гр белка.

    Капуста и шпинат

    Капуста и шпинат богаты цинком, а также витаминами групп А и С. В комплексе указанные вещества активно стимулируют синтез коллагена – старайтесь есть салаты с указанными продуктами хотя бы через день.

    Бульон

    В основе любого бульона лежат кости и хрящи говядины или птицы – и они должны регулярно присутствовать в меню. Бульон – неиссякаемый источник белков, кальция и естественного коллагена.

    Цитрусовые

    Лимоны, апельсины, грейпфруты – все цитрусовые содержат витамин С, столь необходимый для воспроизводства коллагеновых волокон.

    ЖИДКИЙ КОНСИЛЕР ДЛЯ ЛИЦА HD Concealer Wand

    ТЕКСТУРА:
    Легкая/кремовая.
    Благодаря такой текстуре консилер подходит как для маскировки точечных несовершенств, так и для более обширных зон — например, области под глазами.

    ФИНИШ:
    Бархатный/покрытие от среднего до плотного.
    Благодаря комфортному финишному покрытию консилер не только скрывает все эстетические проблемы, но дарит комфорт коже — он не ощущается на лице даже к вечеру.

    ОСОБЕННОСТИ:
    HD Studio Photogenic Concealer Wand — волшебное средство, с помощью которого можно быстро скрыть темные круги под глазами, темные пигментные пятна, покраснения и прочие несовершенства. Его формула подходит для кожи любого типа. Жидкая текстура и высокая концентрация пигментов гарантируют идеальную коррекцию и комфорт. Кроме того, жидкий консилер для лица обогащен витаминами и растительными добавками, которые обеспечивают уход и защиту.

    СОВЕТ:
    При выборе оттенка нужно учитывать тип внешности, проблемы, требующие маскировки, а также способ применения. В палитре этого продукта — более 20 тонов. Самые светлый Light идеален для «фарфоровой кожи», Medium — универсальный тон, а темно-бежевые оттенки могут пригодиться для легкого контуринга. Зеленый скрывает покраснения, фиолетово-лавандовый — желтизну и коричневые пигментные пятна. Если вы захотите применять консилер как помаду, наносите его очень тонким слоем.

    ПОЛЕЗНО ДЛЯ КОЖИ:
    • Экстракт алоэ — оказывает противомикробное и противовоспалительное действие;
    • Канделильский воск — обеспечивает стойкость в разных погодных условиях;
    • Витамин Е — поддерживает нормальный тонус и увлажненность кожи.

    Вес: 3 гр.

    Water/Aqua/Eau, Trimethylsiloxyphenyl Dimethicone, Trimethylsiloxysilicate, Glycerin, Silica, Isononyl Isononanoate, Sorbitan Olivate, Caprylic/Capric Triglyceride, Cocos Nucifera (Coconut) Oil, Aloe Barbadensis Leaf Extract, Tocopheryl Acetate, Triethoxycaprylylsilane, Euphorbia Cerifera (Candelilla) Wax/Candelilla Cera/Cire de Candelilla, Xanthan Gum, Alumina, Caprylyl Glycol, Phenoxyethanol. MAY CONTAIN / PEUT CONTENIR (+/-): Titanium Dioxide (CI 77891), Iron Oxides (CI 77491, CI 77492, CI 77499), Manganese Violet (CI 77742), Ultramarines (CI 77007), Chromium Hydroxide Green (CI 77289), Chromium Oxide Greens (CI 77288), Yellow 5 Lake (CI 19140)

    Небольшое количество средства нужно нанести с помощью мягкого бархатистого аппликатора, который идет в комплекте. Чтобы маскировка была аккуратной, нужно растушевать и сгладить только края области коррекции. На лицо консилер наносят после тональной основы.

    Сыворотка с витамином С: лучшие продукты, преимущества, побочные эффекты, как использовать

    Вы получаете витамин С, когда чувствуете приближение холода, но знаете ли вы, что он также играет роль в обеспечении гладкого сияющего цвета лица? В последние годы он стал святым Граалем для одержимых кожей.

    «Витамин C — горячая тема, и это вызывает много шума, потому что он обладает множеством профилактических и поддерживающих свойств», — говорит Назанин Саеди, доктор медицины, дерматолог из Университета Джефферсона в Филадельфии.

    Здесь вы узнаете все, что вам нужно знать о сыворотках с витамином С, в том числе о том, зачем их использовать, как применять и на что обращать внимание.

    Что такое сыворотка с витамином С и что в ней содержится?

    Сыворотка с витамином С — это продукт для ухода за кожей, содержащий витамин С. Он имеет консистенцию жидкости или геля и наносится на кожу местно. Эти сыворотки можно найти везде, где вы обычно покупаете средства по уходу за кожей — в универмагах, магазинах красоты и некоторых аптеках.На упаковке вы, вероятно, увидите такие слова, рекламирующие преимущества для кожи, как «укрепление», «осветление» и «повышение уровня коллагена». Использование этих преимуществ — основная причина добавить сыворотку с витамином С в свой рутинный уход за кожей.

    «Преимущество витамина С в том, что он является антиоксидантом, поэтому он помогает предотвратить образование свободных радикалов, которые разрушают коллаген и эластин», — говорит Саеди. В результате, по ее словам, кожа становится сияющей и молодой.

    СВЯЗАННЫЕ С: 6 способов есть и пить ваш путь к здоровой коже

    Исследования сывороток с витамином С и витамином С

    Конечно, вы можете получать витамин С из продуктов, а именно фруктов и овощей, таких как дыня, апельсины , ананас, брокколи и брюссельская капуста, согласно MedlinePlus.Это важное питательное вещество, которое необходимо употреблять, потому что оно необходимо для роста и развития. Он играет роль в формировании и восстановлении тканей тела, а также в доставке антиоксидантов, уменьшающих присутствие опасных свободных радикалов.

    Витамин С также естественным образом присутствует в коже, где он способствует повышению уровня коллагена и антиоксидантов и защищает кожу от фотоповреждений, вызванных УФ-лучами, согласно исследованию, опубликованному в августе 2017 года в журнале Nutrients . Звучит здорово, правда? Возможно, вы думаете о том, как увеличить количество витамина С в своем рационе, чтобы воспользоваться этими преимуществами.К сожалению, просто съев больше апельсинов и дыни, вы не сможете их разрезать. Это связано с тем, что эпидермис, самый внешний слой кожи, не имеет кровеносных сосудов, чтобы отправлять питательные вещества к клеткам кожи, согласно исследованию Nutrients .

    Витамин С, однако, можно применять местно — и именно здесь на помощь приходят сыворотки с витамином С. «Витамин С наиболее известен своей способностью нейтрализовать свободные радикалы и улучшать стареющую кожу», — говорит Джоэл Шлессингер, доктор медицины, из Омахи, Небраска. дерматолог-хирург и участник RealSelf .«Он также может улучшить синтез коллагена и эластина, что может улучшить внешний вид тонких линий и морщин; помогают уменьшить воспаление, обеспечивают естественное мягкое отшелушивание; и осветлить кожу ».

    Исследования также показали эффективность местного применения. Исследование, опубликованное в сентябре 2015 года в журнале Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology , показало, что применение витамина С местно увеличивает выработку коллагена среди участников исследования во всех возрастных группах. Участники исследования заметили эффекты после 40 дней лечения и были еще более выраженными через 60 дней.

    Может также помочь при меланодермии и поствоспалительной гиперпигментации. Согласно исследованию, опубликованному в январе 2013 года в журнале Journal of Drugs and Dermatology , участников исследования отметили улучшение пигментации кожи в среднем на 73% в результате применения витамина С на лице.

    СВЯЗАННЫЙ: 10 вещей, которые ваша кожа пытается сказать вам — и как реагировать

    Кому следует использовать сыворотку с витамином С на своей коже?

    Согласно исследованию Nutrients, витамин С может помочь защитить кожу от многих проблем, включая солнечные ожоги, фотостарение, гиперпигментацию, морщины, дряблость, сухость и неровный цвет кожи.Любой, кто сталкивается с этими проблемами кожи, может рассмотреть возможность добавления сыворотки с витамином С в свой режим ухода за кожей. Но лучше начать работу, даже если эти проблемы еще не возникли. «Хотя его часто называют антивозрастным ингредиентом, лучшее время для предотвращения старения — до того, как оно начнется», — говорит Шлессинджер.

    Саеди рекомендует сыворотки с витамином С для людей всех возрастов, потому что практически каждый подвержен риску повреждения солнцем, а с сыворотками с витамином С «мы сводим к минимуму количество солнечных лучей, которые наша кожа получает от солнечного света», — говорит она.По ее словам, он выполняет двойную функцию: защищает кожу и помогает восстановиться в проблемных областях. «Это профилактическое средство, так как оно защищает вас от солнечных лучей и признаков старения, таких как морщины», — говорит Саеди. «Он также способствует выработке коллагена и ускоряет естественное образование коллагена».

    СВЯЗАННЫЕ С: 7 советов по уходу за кожей, которые помогут повернуть время вспять

    Советы экспертов по выбору высококачественной сыворотки с витамином C

    Вы найдете витамин C в нескольких различных формах, включая L-аскорбиновую кислоты, аскорбил-6-пальмитата и аскорбилфосфата магния, согласно исследованию 2017 года, опубликованному в журнале The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology .По мнению авторов исследования, L-аскорбиновая кислота является наиболее изученной и биологически активной.

    Цена на эти сыворотки может сильно варьироваться, примерно от 10 до 250 долларов за 1 унцию. Как выбрать? Обратите внимание на уровни концентрации витамина С (обычно называемого на этикетке L-аскорбиновой кислотой или аскорбиновой кислотой, говорит Шлессингер). У некоторых может быть 10 процентов, а у других — 15 или 20 процентов. Ищите один с концентрацией выше 8 процентов, что, по мнению Журнала клинической и эстетической дерматологии , является минимальным биологически значимым количеством.Согласно исследованию, опубликованному в апреле-июне 2013 года в индийском онлайн-журнале «» Indian Dermatology Online Journal , чем выше концентрация, тем сильнее сыворотка, хотя польза от нее снижается до 20 процентов. «Двадцать процентов — это максимум — вы не получите ничего более мощного, чем это», — говорит Саеди.

    Выбирая продукт, ищите тот, который также содержит витамин Е, который более эффективно доставляет витамин С, согласно исследованию Nutrients . Феруловая кислота также является хорошей добавкой — она ​​помогает стабилизировать витамин С, что снижает вероятность раздражения кожи, согласно исследованию, опубликованному в журнале The Journal of Clinical and Aesthetic Dermatology. «Когда витамины С и Е объединены, они работают вместе, обеспечивая очень мощную антиоксидантную защиту», — говорит Шлессингер. «Когда эти витамины работают с феруловой кислотой, они повышают стабильность друг друга, обеспечивая максимальный эффект».

    СВЯЗАННЫЙ: Глоссарий по уходу за кожей, который должен иметь каждая женщина

    Как использовать сыворотку с витамином С и извлечь из нее пользу

    Саеди советует нанести несколько капель сыворотки на лицо после умывания. и просушите.«Немного — очень долгий путь», — говорит она. Она рекомендует надевать его каждое утро круглый год. «У него есть некоторые преимущества при воздействии солнца, поэтому его полезно применять утром в качестве первого слоя защиты», — говорит она. Она говорит, что затем нанесите слой увлажняющего крема и солнцезащитного крема. По словам Саеди, сыворотки лучше, чем добавление капель «бустеров» витамина С в увлажняющий крем. Они могут быть не такими мощными, как сами сыворотки, и смешивание их с увлажняющим кремом может ослабить эффект.

    Храните бутылку в прохладном темном месте вдали от сильной жары, например в шкафу в ванной, а не на прилавке.«Правильное хранение сыворотки с витамином С — неотъемлемая часть ее успеха», — говорит Шлессингер. «Хорошее практическое правило — выбросить сыворотку через шесть месяцев после открытия и хранить ее в прохладном темном месте». Если вы будете использовать его в соответствии с инструкциями, скорее всего, он исчезнет до истечения шести месяцев. В противном случае вы захотите выбросить его. «Когда витамин С используется по истечении срока годности, он может иметь негативные последствия», — говорит Шлессинджер. Подробнее об этом дальше.

    СВЯЗАННЫЕ: 5 ошибок ухода за кожей в ночное время, которые мешают достижению ваших целей в отношении красоты

    Возможные побочные эффекты и риски сывороток с витамином C

    Витамин C является безопасным и обычно хорошо переносимым ингредиентом.«Единственный риск заключается в том, что некоторые из этих сывороток содержат так много разных ингредиентов», — говорит Саеди, добавляя, что эти дополнительные ингредиенты могут вызвать у некоторых аллергическую реакцию.

    В большинстве упомянутых выше исследований сообщалось об отсутствии раздражения или негативных реакций у испытуемых. Единственное исключение — люди с чувствительной кожей. Исследование 2015 года, опубликованное в журнале Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology , показало, что 6 процентов участников исследования испытывали зуд, который, по словам исследователей, вероятно, был вызван кислотностью витамина С.Шлессингер говорит, что людям с очень чувствительной кожей следует проконсультироваться с дерматологом перед использованием, поскольку сильнодействующие формы витамина С могут иногда вызывать раздражение чувствительной кожи.

    Согласно исследованию Indian Dermatology Online Journal , сыворотка с витамином C может вызывать пожелтение кожи или одежды, жжение или сухость, хотя эти эффекты редки. Исследователи советуют соблюдать осторожность при нанесении на кожу вокруг глаз.

    СВЯЗАННЫЙ: 7 советов блоггеров по здоровью для защиты кожи от повреждающих УФ-лучей

    Какие сыворотки с витамином С покупать? Дерматологи назвали фаворитов своих клиентов

    Саеди нравится SkinCeuticals C E Ferulic, который, по ее словам, является «проверенным и верным» и у него есть культ поклонников.Также, по ее словам, ее пациенты в восторге от сыворотки SkinBetter Science Alto Defense и дневной сыворотки Drunk Elephant C-Firma.

    У Sephora есть список своих самых эффективных сывороток с витамином С, а Dermstore перечисляет их продукты, которые необходимо попробовать. Оба являются хорошей отправной точкой для поиска лучшей сыворотки с витамином С.

    Что витамин С делает для вашей кожи?

    ИЗОБРАЖЕНИЙ ПРЕДОСТАВЛЕНЫ:

    1. Гетти
    2. Гетти
    3. Гетти
    4. Гетти
    5. Гетти
    6. Гетти
    7. Гетти
    8. Гетти
    9. Гетти
    10. Гетти
    11. Гетти
    12. Гетти

    ИСТОЧНИКОВ:

    Институт Линуса Полинга Университета штата Орегон: «Витамин С и здоровье кожи.”

    Американский остеопатический колледж дерматологии: «Гиперпигментация».

    Журнал клинической и эстетической дерматологии: «Витамин C для местного применения и кожа: механизмы действия и клиническое применение».

    Harvard Health Publishing / Гарвардская медицинская школа: «Сыворотка для кожи: что она может и чего не может».

    Американский журнал клинического питания: «Потребление питательных веществ с пищей и признаки старения кожи среди американских женщин среднего возраста».”

    Cedars-Sinai: «Коллаген для вашей кожи: здоровье или шумиха?»

    питательных веществ: «Роль витамина С в здоровье кожи».

    Harvard Health Publishing / Гарвардская медицинская школа: «Поиск подходящей сыворотки для вашей кожи».

    Cleveland Clinic: «Понимание ингредиентов средств по уходу за кожей».

    Mayo Clinic: «Кремы от морщин: ваш путеводитель по молодой коже».

    Управление пищевых добавок Национального института здравоохранения: «Информационный бюллетень по витамину С для специалистов здравоохранения.”

    DIY Сыворотка с витамином С для лица