Запущенная простуда лечение: как и чем вылечить простуду?

как и чем вылечить простуду?

В холодное время года организм особенно восприимчив к вирусам гриппа и других ОРВИ, так как белые кровяные тельца, помогающие бороться с инфекцией, при низкой температуре замедляются. А вот сами вирусы, наоборот, обретают дополнительную защиту и распространяются быстрее. Поэтому осенью и зимой важно принимать дополнительные меры, чтобы профилактика и лечение простуды были более эффективными. Особенно это касается детей, посещающих садик или школу.

Простуда: лечить нельзя оставить

Многие считают, что простуду организм должен перебороть сам, поэтому лечить следует в лучшем случае только симптомы. Также распространено мнение: переболев одним вирусом ОРВИ, человек навсегда приобретает к нему иммунитет. Но проблема в том, что вирусы постоянно эволюционируют, и организм не успевает к ним приспособиться, чтобы обеспечить достаточную защиту, сколько бы раз в жизни человек ни простужался.

И каждый новый вирус сильнее влияет на организм. Без лечения сильная простуда может дать осложнения на ЛОР-органы (ухо, горло, нос) и даже привести к пневмонии. Вместе с вирусами начнут развиваться бактерии, и тогда лечиться придется антибиотиками.

Важно
Нужно различать противовирусные препараты и антибиотики. Последние воздействуют не на вирусы, а на бактерии, уничтожая их или препятствуя размножению. Неосложненная простуда вызывается только вирусами, поэтому не следует лечить ее антибиотиками, чтобы лишний раз не нарушать микрофлору. Патогенные бактерии появляются в уже ослабленном вирусами организме, если простуда не была вовремя пролечена.

Итак, ни в коем случае нельзя запускать ОРВИ: только постельный режим и чай с медом не помогут. К тому же после затяжной простуды иммунитет может снизиться из-за общей ослабленности, а значит, организм будет больше подвержен новым заболеваниям. Это одна из причин, по которым дети начинают часто болеть. Выход — лечение простуды в самом начале рекомендованными врачом противовирусными лекарствами.

Чем лечить легкую простуду?

Легкая простуда обычно не сопровождается температурой и проявляется только в насморке, легком кашле и общей слабости. Несмотря на то, что многие привыкли переносить такие недомогания на ногах, не задумываясь, чем можно лечить простуду, следует как можно больше лежать в постели под теплым одеялом и пить много теплой жидкости (чай, бульон, а по разрешению врача — отвары трав, к примеру ромашки). Пища тоже должна быть теплой и мягкой, чтобы не травмировать лишний раз и без того раздраженное горло. Болеющего ребенка лучше в этом случае оставить дома, чтобы предотвратить дальнейшее ослабление организма.

Чтобы лечение легкой простуды было более эффективным, врач может посоветовать дополнить его медикаментозными средствами. Это в первую очередь противовирусные препараты — в небольших или стандартных дозировках, в зависимости от тяжести течения заболевания. Также лекарственные средства прописывают для лечения симптомов начальной стадии простуды: кашля, насморка (сосудосуживающие средства), боли в горле, слабости.

Следует помнить, что любые симптоматические средства лечения простуды, не являющиеся противовирусными, не лечат простуду, а только облегчают ее течение. Если не воздействовать непосредственно на вирус, через короткое время симптомы могут вернуться. Нужно подкреплять симптоматическое лечение воздействием непосредственно на причину заболевания.

Информация
Вирус в организме человека размножается следующим способом: он прикрепляется к здоровой клетке, а затем поглощается ею. Внутри клетки он размножается, одновременно уничтожая ее. Противовирусные препараты препятствуют слиянию клетки с вирусом (блокируют фузию), что мешает инфекции распространяться. Поэтому лечение более эффективно на начальной стадии простуды, при первых симптомах.

Лечение сильной простуды

Методы лечения сильной простуды с температурой и выраженными симптомами отличаются от вышеперечисленных, прежде всего, силой воздействия. При сильном кашле, насморке с заложенностью носа и головной боли следует обратиться к врачу за более мощными средствами.

В первую очередь пациенту — как взрослому, так и ребенку — будет рекомендовано оставаться в теплой постели и не выходить из дома. Точно так же, как и при легкой простуде, необходимо теплое питье, иначе потение может нарушить водно-электролитный баланс. Полоскание горла и ингаляции помогут ослабить вирусную инфекцию.

Также обязательно назначают противовирусные лекарственные средства, чтобы искоренить болезнь в основе. Нужно придерживаться рекомендованного врачом курса лечения при простуде, иначе не вся инфекция будет нейтрализована, и болезнь может вернуться.

Медикаменты прописывают и от симптомов простуды во время лечения. Это могут быть:

• средства для промывания носа, спреи или капли от насморка;
• жаропонижающие средства;
• лекарства от сухого и влажного кашля.

Профилактика простудных заболеваний

Чем лечить простуду, лучше, конечно, ее предотвратить. Поэтому в период эпидемий гриппа и других ОРВИ многие, особенно родители, задумываются о том, как укрепить иммунитет и обезопасить организм от инфекций. Для профилактики простуды существует множество способов:

• Правильное питание — основа крепкого здоровья, так как через пищу человек может получать все необходимые витамины и другие микроэлементы. Главное, чтобы питание было сбалансированным.
• Прием витаминов: в определенных районах и при определенном образе жизни человеку может недоставать витаминов, получаемых с пищей, и тогда следует попросить врача порекомендовать комплекс добавок, которые восполнят нехватку.
• Закаливание: оно не только укрепляет организм в целом, но и тренирует его внутреннюю терморегуляцию и способность адаптироваться к низким температурам. Главное — начинать закаливание постепенно, без фанатизма, неправильный подход может только навредить.
• Прием медикаментов: врач может посоветовать ребенку или взрослому принимать необходимые для лечения дозы противовирусных препаратов в период обострения инфекции, особенно при частом нахождении в большой группе людей.

Профилактика простудных заболеваний позволяет избежать гриппа и других ОРВИ. Но если болезнь все-таки настигла, нужно незамедлительно приступать к лечению. И уж точно не следует переносить простуду на ногах. В противном случае могут возникнуть еще более неприятные симптомы, которые уже не так просто будет вылечить. Противовирусные препараты на сегодняшний день считаются быстрым способом выздороветь.

способы, препараты, особенности лечения у детей и взрослых

Прием противовирусных и иммуномодулирующих средств при гриппе и ОРВИ может способствовать:

• остановке размножения вирусов;
• облегчению симптомов простуды;
• сокращению сроков болезни;
• снижению риска развития осложнений.

Узнать подробнее…

В сезон простуды и гриппа прием противовирусных и иммуномодулирующих препаратов помогает снизить вероятность заболевания.

Узнать больше о профилактике…

Противовирусные препараты с иммуномодулирующими свойствами помогают облегчить симптомы простуды, а также снизить риск развития осложнений.

Узнать больше…

Прием противовирусного препарата АМИКСИН^® возможен на любой стадии простуды и гриппа по рекомендации врача.

Как принимать препарат?
Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста.

АМИКСИН^® за счет активации выработки 4 видов интерферонов борется с вирусной инфекцией на всех этапах ее развития в организме человека, поэтому лекарство может быть рекомендовано к приему на любой стадии простуды.

Узнать больше…
Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста.

АМИКСИН^® — современный противовирусный и иммуномодулирующий препарат, используемый в комплексной терапии целого ряда вирусных инфекционных заболеваний, в том числе гриппа, ОРВИ и герпеса.

Подробнее о препарате…
Имеются противопоказания. Необходимо получить консультацию специалиста.

Несмотря на то, что с простудой человечество сталкивается каждый год, лечение заболевания не всегда проводится правильно. Примерно 5,7% людей принимают от простуды препараты, им противопоказанные. В 23% случаев без показаний используют антибиотики[1]. С другими лекарствами ситуация не лучше. Поэтому так важно знать, как, когда и чем нужно лечить простуду.

Что такое простуда и почему так важно выяснить ее причину

Простудой обычно называют любые острые респираторные заболевания или ОРЗ. То есть болезни, которые поражают дыхательные пути, от насморка до тяжелого бронхита.

Самые первые признаки простуды — это першение и «щекотание» в горле, неприятные ощущения в носу, чихание, слезотечение. Повышается температура, появляется головная боль, ломота в мышцах, повышение чувствительности кожных покровов.

Обратите внимание
Человек становится заразен для окружающих еще во время инкубационного периода болезни, когда сам он может даже не чувствовать признаков недомогания. В этот момент выделение вируса в окружающее пространство минимально. Оно достигает максимума при развитии клинических симптомов простуды. Например, при чихании вирусы могут распространяться на расстояние до 10 метров[2].

Респираторные заболевания могут быть вызваны как бактериями, так и вирусами. Причем примерно в 70–95% случаев это именно ОРВИ, то есть вирусная инфекция. Лечение этих двух типов заболеваний значительно отличается. То, что поможет при бактериальной простуде, при вирусном заболевании только навредит, приведет к осложнениям, сделает лечение более длительным и дорогостоящим[3].

Самый «больной» вопрос — применение антибиотиков при простуде. При ОРВИ прием таких препаратов может не только не принести пользы, но и навредить. С другой стороны, если начали развиваться бактериальные осложнения, затягивание лечения тоже может привести к нежелательным последствиям. Поэтому вопрос своевременного и правильного подбора препаратов при простуде лучше всего оставить на усмотрение врача.

Препараты для лечения простуды бактериальной природы

ОРЗ, вызванные бактериями, составляют от 5% до 30% всех случаев простуды[4]. Бактериальные респираторные заболевания чаще всего проявляются острыми риносинуситами в виде насморка с желто-зеленым густым отделяемым, острыми отитами, тонзиллитами, альвеолитами. Все эти болезни должен диагностировать врач.

При бактериальных заболеваниях основное средство лечения — это антибиотики. Именно в таких случаях без подобных препаратов не обойтись. Но подобрать нужное средство можно только после тщательного обследования.

Обратите внимание
Признаки присоединения вторичной бактериальной инфекции — появление «грудного» кашля, идущего из бронхов или из легких, желтоватого или зеленоватого отделяемого из носа, повторное повышение температуры до 38,5–39,5 градусов[5] после временного улучшения. Температура в этом случае становится постоянно высокой.

При таких осложнениях, как отит, бронхит, чаще всего назначают амоксициллин или его комбинацию с клавулоновой кислотой. При остром риносинусите могут выписать капли для местного применения с антибактериальным эффектом — «Полидекса», «Изофра» и им подобные. Но применять их нужно строго по инструкции. При обычном насморке, вызванном вирусной инфекцией, такие капли совершенно не ускорят выздоровление[6].

Лекарственные средства для лечения простуды вирусного характера

Существует порядка 200 различных вирусов, которые могут вызвать ОРЗ[7]. Поэтому подобрать для каждого из них противовирусный препарат невозможно. Такое лечение пока существует только для вируса гриппа («Ремантадин», «Тамифлю», «Реленза») и эффективно лишь в самом начале заболевания. Основная задача в данном случае — не столько ускорить выздоровление, сколько предотвратить развитие тяжелых осложнений гриппа.

При ОРВИ, вызванной другими вирусами, принимать эти препараты бесполезно. Но здесь могут помочь интерфероны и их индукторы. Эти вещества играют ведущую роль в системе противовирусной защиты организма. Они нарушают репликацию вирусов и мешают их проникновению в здоровые клетки.

Из интерферонов при простуде можно использовать «Интерферон лейкоцитарный человеческий», «Виферон», «Гриппферон» и другие. Препараты этого типа выпускают как в виде капель, которые нужно закапывать в нос, так и в виде ректальных свечей.

Если интерферон — это, хоть и близкое нашему организму, но все же чужеродное вещество, то индукторы интерферона стимулируют выработку собственных защитных белков. Разные химические вещества могут стимулировать синтез определенных классов иммуноглобулинов, действовать с разной скоростью и оказывать разный по выраженности эффект. Поэтому перед покупкой препарата нужно изучить его инструкцию.

Один из представителей этого класса — «Амиксин». Как и другие препараты, он наиболее эффективен в первые дни заболевания, но начать принимать его можно и позже. Действующее вещество — тилорон — стимулирует выработку всех четырех классов иммуноглобулинов и улучшает противовирусную защиту. Сроки выздоровления при таком лечении простуды сокращаются примерно в 2 раза[8].

Еще одна обширная группа препаратов — иммунотропные средства. В нее входят как растительные средства (эхинацея, аралия, женьшень), так и синтетические лекарства или лизаты бактерий и вирусов. К последним относятся такие препараты как «Рибомунил», «Иммудон», «ИРС-19». Они содержат компоненты микроорганизмов, которые чаще всего вызывают ОРЗ или присоединяются в виде осложнений и вторичной микрофлоры. Лекарство, попадая на слизистую оболочку, стимулирует местный иммунитет[9].

Несмотря на такой перечень препаратов, лечение ОРВИ по-прежнему часто остается симптоматическим. Особенно если пациенты не вызывают врача и сами подбирают себе лекарства.

Средства для облегчения самочувствия: симптоматическое лечение простуды

Представителями комплексного симптоматического лечения являются всем известные «горячие» растворимые напитки, такие как «Терафлю», «Колдрекс», «Фервекс» и их многочисленные аналоги. Основа этих препаратов — парацетамол, который уменьшает воспаление и снижает температуру. Для того чтобы усилить действие парацетамола в состав могут включать:

• Фенилэфрин, сужающий сосуды и используемый при лечении насморка;
• Фенирамин, который уменьшает выраженность аллергического компонента и воспалительных реакций;
• Аскорбиновую кислоту — витамин С является сильнейшим антиоксидантом;
• Кофеин — стимулятор и общетонизирующее средство.

Все препараты этой группы на короткое время улучшают состояние болеющего человека, снижают температуру, уменьшают болезненность, позволяют немного прийти в себя.

Если нужно воздействовать на конкретный симптом, можно использовать не комплексные препараты, а отдельные вещества. Например, парацетамол продается в виде обычных («Парацетамол») и шипучих таблеток («Эффералган»), сиропов для детей («Детский Панадол»). Для того чтобы снять заложенность носа, уменьшить насморк и чихание, можно использовать сосудосуживающие капли. Витамин С можно принимать в виде известных всем желтых драже «Аскорбиновая кислота».

Главный минус симптоматических препаратов от простуды в том, что они не лечат само заболевание, а только временно приглушают симптомы. Как только их действие заканчивается, все неприятные ощущения возвращаются.

Народные методы

Немедикаментозные народные методы лечения тоже можно отнести к симптоматическим. Но только в том случае, если их используют правильно. Не нужно лишний раз напоминать, что самолечение и применение сомнительных средств и приемов может быть в буквальном смысле опасно для здоровья.

Народные методы можно использовать для облегчения состояния при температуре. Для этого можно обтереть тело водой комнатной температуры или на некоторое время положить холод на крупные сосуды, например, на паховые или подмышечные области . Важно не переусердствовать, чтобы вместо снижения температуры не получить переохлаждение и обострение заболевания.

А вот обтирать заболевшего холодной водой, спиртом или водкой нельзя. Это может вызвать спазм периферических сосудов, уменьшение отдачи тепла. И как следствие — температура только повысится и пациенту станет хуже.

Еще один совет — использовать для питья морсы, компоты, минеральную или обычную воду, разбавленные отвары или настои трав. Во время простуды при дыхании и потоотделении значительно возрастают потери воды. К тому же обильное питье способствует выведению из крови токсинов и продуктов жизнедеятельности бактерий и вирусов.

Особенности лечения простуды у детей

Лечение любых заболеваний у детей имеет свои особенности. Многие препараты можно использовать только с определенного возраста. Лекарство, предназначенное для детей, должно иметь как можно больший разрыв между лечебной и токсической дозой, чтобы случайная передозировка не вызвала серьезных осложнений. Еще одно требование — в форме выпуска препарата. Например, грудной или годовалый ребенок не сможет проглотить таблетку, поэтому для него желательно использовать сироп, капли или свечи.

При выборе противовирусных препаратов, иммуномодуляторов и индукторов интерферона в первую очередь нужно ориентироваться на инструкцию и назначение врача. Некоторые лекарства детям нужно принимать в уменьшенной дозировке («Амиксин 60 мг»), другие специально выпускают с пометкой «детский», «для детей» или «беби» («Анаферон детский», «Арбидол детский»).

Для снижения температуры при простуде у детей с первых месяцев ВОЗ рекомендует две группы лекарственных веществ — парацетамол и ибупрофен[11]. К этим группам препаратов относятся «Детский Панадол», «Нурофен для детей», другие лекарства в виде свечей, сиропов и раствора для приема внутрь. А вот использовать для детей такие действующие вещества как салицилаты, метамизол натрия и нимесулид педиатры не рекомендуют[12].

У грудных детей можно удалять слизь из носа с помощью специальной груши. Детям от года уже показано промывание физраствором или специальными препаратами на основе морской воды. Например — «Риностоп Аква беби», «Аква Марис беби» и др.

При боли в горле, которая вызвана вирусным заболеванием, желательно использовать теплое питье — молоко, чай с медом, теплую минеральную воду без газа[13]. Пастилки, спреи и другие подобные лекарства есть смысл применять только при бактериальных заболеваниях. В противном случае они не только не помогут, но и увеличат лекарственную нагрузку на организм, риск негативного взаимодействия препаратов и могут привести к развитию устойчивой микрофлоры, сложно поддающейся лечению.

При простуде нужно подбирать лечение таким образом, чтобы оно было безопасно, эффективно, не приводило к негативному взаимодействию между препаратами и не увеличивало вероятность побочных эффектов и осложнений. Нужно тонко уловить грань, когда лучше не использовать дополнительные препараты, а когда, наоборот, можно сразу начать принимать средства с сильным эффектом. Поэтому лучший совет, который можно дать при лечении простуды — начинать терапию с первого же дня и вовремя обратиться к врачу.

Как лечить простуду: бюджетные средства, которые действительно помогают

Простуда — это не диагноз. Это общее бытовое название для заболеваний, которые атакуют нас преимущественно зимой и осенью, когда на улице холодно.

Простуду узнают по насморку, заложенному носу, больному горлу, кашлю, головной боли и слабости. Иногда поднимается температура.

Откуда берётся простуда

Простуду вызывает вовсе не холод, как можно подумать исходя из её названия. Обычно простуда — это вирусная инфекция, то, что в карточках обозначают аббревиатурой ОРВИ.

Вокруг нас существует огромное количество вирусов, которые вызывают похожие симптомы. Вирусы распространяются через воздух или прикосновения ^{в местах, где собирается много людей: в транспорте, офисах, школах. Когда микробы попадают в организм, наш иммунитет отвечает на атаку и вырабатывает антитела — защитные белки, которые убивают вирус. На это уходит несколько дней, от трёх до десяти, а после иммунитет уничтожает микроб.}

Вирусы распространяются в холодное время года, и точно не известно, почему так происходит. Есть теория, что при низких температурах наш иммунитет слабеет и хуже отражает атаки вирусов ^{. Это значит, что в простуде виновата всё же не забытая шапочка, а неготовность организма к борьбе с микробами.}

Кстати, грипп тоже относится к тем самым «простудным» ОРВИ, но это куда более сложный и опасный вирус. Как с ним справляться, Лайфхакер уже писал.

Как лечить простуду

Простуда на самом деле проходит сама собой примерно за неделю, когда появляются антитела. Но мы можем помочь организму легче перенести болезнь.

Оставайтесь дома и отдыхайте

Конечно, мы очень заняты и не можем себе позволить расслабляться из-за насморка. Но организм тоже очень занят: он завален борьбой с вирусами. И его дедлайн важнее.

Постельный режим — как раз то, что нужно при плохом самочувствии.

Кроме того, респираторные вирусы (те, что поражают дыхательную систему) очень заразны. Если вам хватает сил идти на работу или на учёбу даже больным, то подумайте, что вы можете передать вирус ослабленному человеку. И ему будет не так легко справиться с простудой.

Пейте больше жидкости

Это не совет из серии «пейте восемь стаканов в день». Жидкость действительно нужна при простуде. Компот из сухофруктов или тёплый чай помогает справиться с неприятными симптомами. В день надо выпить на 3–5 чашек больше, чем когда вы здоровы.

Когда в организме достаточно жидкости, всем слизистым (которые больше всего страдают от действия вирусов) легче работать. Когда человек болеет и много пьёт, у него легко выходит мокрота из лёгких и слизь из носа, а значит, вирусные частицы не задерживаются в теле.

При лихорадке тело теряет много влаги, поэтому высокая температура тоже повод выпить чашку чая.

В чай можно добавлять отвары трав: ромашки, липы, шалфея. Они помогают смягчить симптомы простуды и приносят хоть какое-то разнообразие в чайное меню.

Используйте капли в нос

Капли в нос бывают разными, потому что и насморк бывает разным.

1. Капли с солёной водой. Солевой раствор 0,9% — хорошее средство для увлажнения слизистой. Оно поможет мягко промыть нос и удалить слизь. Некоторые производители предлагают морскую воду, но вообще можно использовать обычный физраствор, который продаётся в аптеке: он дешевле. Солёную воду можно приготовить и дома. Для этого чайную ложку соли нужно растворить в одном литре воды. Закапывать такую воду можно часто, каждые полчаса. Тогда вы действительно почувствуете всю силу простого средства.
2. Масляные капли. Помогают, когда нос не заложен. Они увлажняют слизистую и облегчают дыхание.
3. Сосудосуживающие капли. Они убирают отёк носа, при котором невозможно дышать. Такие капли нужно применять с осторожностью: не использовать их дольше пяти дней, чтобы не вызвать привыкания, не превышать дозировку, указанную в инструкции, чтобы не спровоцировать отравления действующим веществом (особенно это важно для детей).

Помогайте горлу

Больному горлу лучше всего помогает мягкая терапия: тёплый чай мелкими глотками, тёплое полоскание, леденцы для рассасывания.

Полоскать горло лучше тем, что вам приятно. Например, теми же отварами трав: ромашкой или календулой.

Не заставляйте себя делать эликсиры из йода, соды или алоэ на керосине.

Задача полоскания — облегчить боль и глотание, а не уничтожить всё живое. Вирус всё равно нельзя смыть таким способом.

Используйте обезболивающие

Когда просто раскалывается голова, не заставляйте себя страдать и принимайте средства на основе ибупрофена или парацетамола.

Дайте поработать температуре

Сбивайте температуру выше 38,5 °C. До этой цифры лучше с лихорадкой не бороться, потому что она нужна для уничтожения вирусов. Конечно, если вы плохо себя чувствуете, то лучше себе помочь обезболивающими и жаропонижающими средствами.

Проветривайте комнаты и гуляйте

Сквозняк и свежий воздух из форточки не вызовут ухудшений. Наоборот, они помогут. Проветривание — это способ очистить воздух в комнате от микробов, самый простой и доступный метод дезинфекции.

Спокойные прогулки на свежем воздухе тоже помогают почувствовать себя лучше, только гулять нужно не в торговом центре, а в парке или хотя бы аллее, где не так много людей.

Конечно, прогулки — это средство на случай, когда вы чувствуете себя более-менее нормально или уже выздоравливаете.

Как не надо лечить простуду

Получается, что простуда проходит сама собой и лечить её не надо. Но это трудно принять, хочется как можно быстрее что-то сделать и как-то воздействовать на организм — не сидеть же сложа руки? Но именно это и надо делать. При простудных заболеваниях уход и режим — это и есть лечение, не надо недооценивать их важность.

Когда руки тянутся к аптечке, запомните, чего делать не надо:

1. Пить антибиотики. Антибиотики действуют только на бактерии и не убивают вирусы. Пить антибактериальные препараты без показаний опасно: можно собрать букет побочных явлений и вырастить на себе супербактерию, которая не будет поддаваться лечению. Лайфхакер уже писал об этом подробно.
2. Покупать в аптеке противовирусные средства и иммуномодуляторы. Они не имеют доказанной эффективности, 100% работают только на опустошение кошельков. То же относится и к гомеопатии.
3. Ставить горчичники и парить ноги. То, что так любят бабушки и родители, слишком опасно: велик риск получить ожог от горячей воды или горчицы. Эти процедуры не уничтожают вирусы. По секрету скажу, что в медицинских колледжах их проходят в рамках темы «Отвлекающие процедуры», чтобы пациент чувствовал заботу и меньше думал о болезни.
4. Пить витамины горстями. Особенно витамин С. Когда-то думали, что он помогает при простуде. Это не так ^{, но старые поверья живут долго.}

Чем опасна простуда

Для более-менее здорового человека простуда не опасна. Но если издеваться над собой и не давать организму выздоравливать, она может привести к осложнениям. Например, к вирусной инфекции присоединится бактериальная, которую надо долго лечить, или простуда перейдёт в пневмонию. Кроме того, инфекция может стать хронической, то есть она будет постоянно возвращаться.

Так что любая простуда — повод заняться собой и дать себе время на восстановление.

Когда обращаться за помощью

За маской простуды могут скрываться более серьёзные заболевания. Обязательно обратитесь за медицинской помощью, если:

1. Симптомы не проходят уже три недели.
2. Какой-то симптом стал очень сильным или вызывает боль.
3. Стало трудно дышать.
4. Появилась боль в груди.

Читайте также:

ОРВИ — причины, симптомы и лечение

С диагнозом ОРВИ каждый из нас сталкивался в жизни не раз. Эта аббревиатура расшифровывается как острая респираторная вирусная инфекция. В народе же болезнь попросту называют простудой.

ОРВИ объединяет целый ряд воспалительных заболеваний, для которых характерны следующие признаки:

• возбудитель – вирус;
• воздушно-капельный путь заражения;
• первоочередное поражение органов дыхания;
• стремительное развитие и острое течение заболевания, которое само по себе длится сравнительно недолго.

У вас появились симптомы ОРВИ?

Точно диагностировать заболевание может только врач. Не откладывайте консультацию — позвоните по телефону +7 (495) 775-73-60

Что нужно знать о болезни:

• ОРВИ провоцируют вирусы парагриппа, риновирусы, реовирусы, аденовирусы и многие другие, всего более 200 видов.
• Все они легко передаются воздушно-капельным путем, а также при телесном контакте. С момента заражения до развития болезни проходит относительно мало времени, около 2 дней.
• При дыхании и чихании больные выделяют в воздух возбудителей, которые попадают на слизистую оболочку верхних дыхательных путей здоровых людей, оседают там и начинают продуцировать токсины. Они разносятся по всему организму и вызывают общую интоксикацию, проявляющуюся в виде головных болей, повышенной температуры, ломоты в суставах и мышцах. Возникают и респираторные симптомы: насморк, кашель, боль в горле.
• В острый период развития болезни человек чувствует себя разбитым, не способным полноценно трудиться.

Факторы риска

Чаще всего ОРВИ болеют дети, поскольку их иммунная система еще формируется. Болезнь может протекать довольно тяжело, нередко возникают осложнения. Взрослые, как правило, болеют реже, порой у них даже не повышается температура. Но если ОРВИ диагностировали несколько раз за сезон, нужно бить тревогу. Следует обратиться к врачу и пройти дополнительные обследования.

Многие относятся к этому вирусному заболеванию несерьезно, переносят его на ногах, продолжают ходить на работу даже когда повышается температура. Однако пренебрегать вирусной инфекцией не стоит. Во-первых, больной человек заражает окружающих. Во-вторых, ОРВИ на ногах чревата серьезными осложнениями, такими как отит, синусит, миокардит, пневмония, менингит, то есть на базе вирусной инфекции развивается бактериальная. Лечение этих заболеваний длительное и дорогостоящее, нередко показана госпитализация. Особенно опасны ОРВИ для людей, которые имеют хронические заболевания, ослабленный иммунитет, много работают и неполноценно питаются.

Осложнения

Сколько дней длится ОРВИ? Обычно острый период вирусного заболевания проходит через 3-4 дня, симптомы постепенно исчезают, боль в горле проходит, уменьшается насморк. Но если через 7 дней с начала болезни симптоматика продолжает оставаться ярко выраженной, не исключено появление осложнения. Вирус активно размножается в дыхательных путях, угнетая мерцательный эпителий, выступающий своеобразным фильтром легких. Поэтому в этот период другие вирусы и бактерии могут беспрепятственно проникать в легкие и иные органы. Нередко осложнения проходят без всяких симптомов, но они коварны вдвойне, поскольку сильно понижают иммунитет.

После ОРВИ медики могут констатировать развитие многих серьезных заболеваний.

• Наиболее частый диагноз – бронхит, воспалительный процесс в бронхах. Он сопровождается глубоким кашлем, одышкой, повышенным потоотделением. При этом температура повышается не всегда, а кашель, вначале сухой, надрывный, со временем переходит в мокрый. В крайних случаях развивается гнойный бронхит.
• Гайморит – воспаление гайморовых пазух. Подозрение на него возникает, когда пациент жалуется на ноющую головную боль, постоянную заложенность носа, нарушение носового дыхания, выделения. Температура держится на уровне 37°. Если не лечиться, инфекция может распространиться дальше, что особенно опасно для детей. У взрослых острое состояние может перейти в хроническую форму.
• Одно из наиболее опасных осложнений – пневмония, воспаление легочной ткани. Ее симптоматика (кашель, одышка) схожа с бронхитом, но температура держится дольше, наблюдается общий упадок сил. Для подтверждения подозрения на пневмонию назначается рентгенологическое исследование. Лечение занимает весьма длительное время, применяются сильные антибиотики, показана госпитализация.
• Миокардит – воспаление сердечной мышцы (миокарда). Нередко возникает даже после ОРВИ, протекающей в легкой форме. Проявляется общей слабостью, одышкой, нарушением ритма сердца. Без надлежащего лечения грозит хроническими сердечными заболеваниями.
• Когда инфекция из носа перемещается в сторону уха, может появиться отит – воспаление слизистой оболочки среднего уха и барабанной перепонки. В остром периоде возникает сильная боль, повышается температура. Без полноценного лечения слух ухудшается, а при повреждении слухового нерва может пропасть совсем.
• Опасным осложнением ОРВИ является пиелонефрит – воспалительный процесс в почках, характерными признаками которого являются боли в области поясницы. Однако у взрослых это заболевание может проходить и без симптомов. Диагностируют его по анализу мочи, показывающему повышенное содержание лейкоцитов.
• Смертельно опасным осложнением может оказаться менингит – воспаление оболочек головного или спинного мозга.

Подготовка к посещению/визиту врача

Если ОРВИ развиваются у детей, родители вызывают врача на дом или обращаются в поликлинику. Но большинство взрослых игнорируют простуду. В лучшем случае лечатся дома, в худшем – по совету знакомых или телерекламы принимают лекарства и продолжают ходить на работу. В итоге по вине самостоятельно назначенных препаратов возникают хронические патологии, осложнения, аллергии, кишечные расстройства.

ОРВИ не так безопасна, как кажется из-за ее последствий. Врачи настоятельно рекомендуют бороться с ней под контролем специалистов и не заниматься самолечением.

Особенно коварны простуды по отношению к пожилым людям и лицам с хроническими заболеваниями. ОРВИ вызывают разные вирусы, в каждом случае проявляющие себя по-иному. Поставить точный диагноз и подобрать правильную схему лечения способен только врач. Человек может вызвать терапевта на дом, если сам не может прийти на прием из-за таких симптомов:

• температуры 38° и выше;
• совокупных признаков ОРВИ и гриппа в период эпидемий;
• сильных болей в позвоночнике и суставах;
• повышенного или пониженного артериального давления, головокружения;
• сильной тошноты и рвоты, диареи.

Если наблюдается температура ниже 38°, однако пациент не может прийти в лечебное учреждение по перечисленным выше причинам, он также имеет право вызвать врача на дом при ОРВИ.

Врач во время осмотра на дому или в поликлинике расспрашивает пациента о симптомах, о том, сколько держится температура, меряет давление, пальпирует живот и периферические лимфоузлы, осматривает кожные покровы, слизистые, простукивает и прослушивает грудную клетку, сердце, замеряет частоту дыхания.

Диагностика ОРВИ

Врачи диагностируют ОРВИ, опираясь на жалобы больного и визуальный осмотр. Дополнительно назначаются анализы мочи и крови. Обычно госпитализация не требуется. Если человек следует рекомендациям врача, в домашних условиях инфекция отступает довольно быстро. Поскольку заболеваемость ОРВИ носит чаще всего эпидемический характер, медики не пытаются выявлять конкретный возбудитель.

На этапе диагностики важно не перепутать ОРВИ с гриппом, поскольку симптоматика во многом похожа.

• Обычно ОРВИ развивается постепенно.
• Вначале возникает общая слабость, ощущение разбитости, практически сразу появляются насморк, боль в горле, осиплость, может возникнуть головная боль и повыситься температура.
• Грипп, в отличие от ОРВИ, всегда начинается весьма остро, с интенсивной головной боли, высокой температуры, рези в глазах, сильной ломоты в суставах и мышцах.
• Часто человек не может встать с кровати из-за слабости и головокружения.
• Только спустя несколько дней, когда боли проходят и температура снижается, появляется насморк или кашель (катаральные проявления).

В любом случае при наличии вышеописанных симптомов нельзя заниматься самодиагностикой. Необходимо обратиться к врачу.

Как лечить ОРВИ

При ОРВИ рекомендуется постельный режим. Следует пить много жидкости. Если температура поднимается выше 38,5°, необходимо принимать жаропонижающие. Остальные лекарства должен назначить врач.

При ОРВИ антибиотики не назначают. Против вирусов они не работают, а только перегружают печень. Применение таких лекарств целесообразно, если на фоне вирусной инфекции развивается бактериальная.

• Главная рекомендация врачей при ОРВИ – много пить, чтобы предупредить обезвоживание организма. Слизистые оболочки выполняют важную функцию – принимают на себя первый удар, задерживая вирусы. Если слизистая пересушена, она не может выполнять свою работу, и вирусы снова и снова попадают в организм. Слизь в носу, мокрота в бронхах – это тоже защитная реакция организма. Для образования этих субстанций также требуется влага, если ее не будет хватать, на быстрое оздоровление не стоит и рассчитывать. Влага теряется и с повышением температуры. При простуде советуют пить не меньше двух литров жидкости в сутки: теплые травяные чаи, морсы, компоты. Нельзя употреблять алкоголь, кофе и газировку, потому что они обладают обратным эффектом – выводят жидкость.
• Важно контролировать влажность в помещении. В квартирах с централизованным отоплением этот показатель порой снижается до 15–20 %, что приводит к пересыханию слизистой. С этой же целью рекомендуется промывать нос изотоническим (0,9%-м) солевым раствором, а также полоскать горло, поскольку соль обладает свойством удерживать влагу.
• Если общее состояние плохое, сильно болит голова и горло, при ОРВИ можно принимать недорогие препараты на основе ибупрофена или парацетамола, обладающие также свойством понижать температуру.
• Рекомендуется почаще проветривать помещение, потому что вирусы активно размножаются в сухой и теплой среде. Лучше побыть дома несколько дней, дать возможность организму направить все силы на борьбу с вирусом. Простуда на ногах растянет время болезни, а это грозит осложнениями.
• Особо внимательно должны относиться к состоянию своего здоровья беременные. При первых же симптомах ОРВИ необходимо обратиться к врачу. Категорически запрещается заниматься самолечением. Ведь некоторые препараты, особенно в первом триместере беременности, опасны для малыша.

Врачи предупреждают об опасности приема даже самых эффективных противовирусных препаратов при ОРВИ без рекомендации терапевта. Это не всегда дает желаемый результат, а побочные эффекты вполне возможны.

Как вылечить ОРВИ домашними средствами

Существует много народных средств борьбы с простудой, многие из них являются весьма действенными. Однако самостоятельно сегодня они работают не всегда, поскольку вирусы очень быстро мутируют и приспосабливаются.

Врачи поддерживают бабушкины советы пить чай с малиной, молоко с медом и маслом. Теплое питье при простудах весьма желательно. Результативно борется с вирусами имбирь. Чай с имбирем, медом и лимоном – отличное согревающее средство в холодную пору года. Он укрепляет иммунную систему, обладает потогонным и противовоспалительным свойством.

Мифы и опасные заблуждения в лечении ОРВИ

• Температуру в пределах 37–38,5° сбивать не нужно. Она свидетельствует, что включился естественный защитный механизм, начала работать иммунная система.
• Ингаляции рекомендованы, но сегодня для этого лучше использовать не кастрюлю с вареной картошкой, а безопасные современные ингаляторы, купленные в аптеке.
• Нет смысла использовать банки и горчичники, поскольку их эффективность никому так и не удалось доказать. Для прогревания (при отсутствии повышенной температуры!) лучше применять аптечные мази и сухое тепло.
• Нельзя закапывать неразбавленный сок лука и чеснока в нос, это вызовет ожог носоглотки. Хотя сами по себе эти растения очень полезны, поскольку содержат фитонциды.
• Бытует мнение, что после болезни вырабатывается иммунитет к простуде, однако ОРВИ – это группа респираторных заболеваний, возбудителями которых являются разные вирусы и их штаммы. Переболев один раз, вскоре можно заболеть повторно, если заражение произошло другим вирусом. К тому же эти агенты очень быстро меняются, поэтому иммунная система не успевает адаптироваться. Однако правильное полноценное питание, богатое витаминами и минералами, адекватные физические нагрузки, прогулки на свежем воздухе и позитивный настрой позволяют укрепить иммунитет и противостоять вирусной инфекции.

Профилактика

• В период эпидемий врачи рекомендуют детям и лицам с ослабленным иммунитетом ограничить посещение публичных мест. В школах для этого вполне разумно вводят карантин.
• Взрослым, вынужденным ходить на работу, в магазины за покупками, ездить в общественном транспорте, рекомендуется чаще мыть руки с мылом, использовать дезинфицирующий спрей.
• Не помешает также промывать нос изотоническим раствором морской или обычной поваренной соли.
• К сезону простуд следует готовиться заранее. Медики рекомендуют придерживаться принципов здорового питания, употреблять достаточное количество овощей и фруктов, ограничить употребление алкоголя, не курить, спать не меньше 8 часов.
• Очень эффективным средством профилактики ОРВИ является закаливание. Оно способствует повышению адаптивных свойств организма. У закаленных людей наблюдается более быстрая реакция сосудов на холод, выше теплопродукция и диапазон температурной активности. У них улучшается кровообращение, нормализуется обмен веществ.
• Важно поддерживать оптимальную влажность воздуха в жилище постоянно, а не только во время болезни. В городских квартирах в отопительный период врачи рекомендуют использовать увлажнители, чтобы повысить ее как минимум до 60 %, особенно в детской комнате.

Поскольку ОРВИ вызывают разные вирусы, универсальной вакцины от простуды пока не существует. Но против отдельных видов возбудителей эффективные препараты разрабатываются ежегодно. Осенью рекомендуется делать прививку против гриппа, медики всегда довольно точно прогнозируют, какой тип вируса будет преобладать в эпидемический сезон. Однако следует отметить: вакцинация не гарантирует, что вы не заболеете вообще, тем не менее болезнь будет протекать гораздо легче.

В чем разница между простудой и гриппом? — Новости

Многие люди считают, что грипп – это синоним простуды. Только поднялась температура, появился насморк и кашель, больные сразу ставят себе диагноз – грипп. Такой подход полностью неправильный. Важно понимать разницу между этими заболеваниями. Простуда – мягкая болезнь с щадящими симптомами. Грипп и его осложнения могут стать причиной пневмонии и летального исхода.

Гриппозное заражение – это вирусное заболевание, которое сопровождается высокой температурой, мышечными и суставными болями, слабостью. Простуда более широкое понятие, состоящее из комплекса симптомов, которые вызываются как бактериями, так и вирусами. То есть для лечения гриппа необходимо специальное лекарство, а при простуде нужно установить вид болезни и только после этого назначать терапию.

• Простуда развивается медленно, как правило, с недомогания, а грипп – с резкого скачка температуры и повышенной слабости.
• Простуда может быть как вирусной, так и бактериальной этиологии, грипп – острое вирусное поражение.
• Для диагностики гриппа используют бактериологические исследования, а для подтверждения простуды – лабораторные.
• Как правило, простуда имеет благоприятный исход, а грипп, особенно тяжелые и запущенные формы, приводит к осложнениям и даже летальному исходу.
Грипп, ОРВИ и ОРЗ – это простудные заболевания, которые имеют общую симптоматику, но отличаются характером своего течения и продолжительностью.

Симптоматика гриппа: время от заражения до первых признаков — от 1-2 часов до 2-5 дней, начало болезни Быстрое, появляется головная боль, озноб, слабость. Температура >38,5C, болезненные симптомы Общее недомогания и лихорадочное состояние, боли в мышцах, осложнения — часто.

Симптоматика других ОРВИ: время от заражения до первых признаков — от 2–7 дней, начало болезни — постепенное, появляется насморк, кашель, легкая слабость, температура <38,5C, болезненные симптомы -. поражение верхних дыхательных путей (кашель, хрипы), осложнения — крайне редко.

 

Лечение сильно запущенной простуды — Стрелец неприкаянный — LiveJournal

Сначала пробовала лечиться методом — прийти в аптеку и спросить что-нибудь от кашля/насморка/начинающейся простуды. В итоге разболелась совсем.
Вот рекомендованное врачами и действенное:
Насморк:
1) капли в нос — Виброцил — отлично пробивает заложенный нос (можно пользоваться 7-10 дней). Но я лично старалась пользоваться им поменьше, так как вроде вредны эти все капли.
2) спрей Фликсоназе 2 дозы 2 раза в день в течение 20 дней. К сожалению, не могу сказать, какой от него эффект. Но его мне назначили, когда я пожаловалась, что насморк не прекращается и борюсь с ним только Виброцилом. Что-то типа ингалятора. Ощущения, что эффект есть, есть. Вместе с Аквалором быстренько побороли мой насморк
3) промывать нос — Аквалор (2-3 раза в день) , Аква-МАрис для носа.
Я купила Аквалор и на нем прочитала, что им можно пользоваться для профилактики (!), в условиях плохой экологии (!), при аллергии, во время эпидемии простуды например. В общем вещь полезная, я считаю. Да и эффект очень заметен! Сразу насморк стал заканчиваться.

Синусит:
1) антибиотик Супракс (1 раз в день в течение 6 дней). Очень я сопротивлялась и отказывалась пить антибиотик, но, видя, что без него не вылечиваюсь, согласилась. И результат уже на лицо даже на следующий день. Только ОБЯЗАТЕЛЬНО не забываем пить восстанавливающие микрофлору препараты, типа Линекс(мне назначили по 2 капсулы 2 раза в день в течение 14 дней) или Бифиформ!
2) Синупрет (2драже 3 раза в день 10 дней) — противовоспалительное
3) Бронхомунал (1 раз в день в течение (?) дней)— является иммуномодулятором и стимулирует естестевнные механизмы защиты организма от инфекций дыхательных путей. Снижает потребность в медикаментозной терапии, особенно в антибиотиках. Повышает гуморальный и клеточный иммунитет. Полезная штука, врач сказала :-)>
4) Антигистаминный препарат (не знаю зачем это нужно, но назвали их все 3 врача, у которых я побывала):
4.1) Кестин или Кларитин (1 раз в день в течение 5 дней). Показание к применению — ринит.

Кашель:
1) Полоскать горло раствором Ротокан (3 раза в день)
(там Calendulae flos(цветки календулы лекарственной),Yarrow(трава тысячелистника обыкновенного),Matricaria flowers(цветки ромашки аптечной). Самое приятное, что он натуральный и им полезно пользоваться для профилактики, мол от него только польза и ни какого вреда. Можно и пить, но при больном горле полоскание вроде бы лучше.
2) Еще мне посоветовали чередовать с полосканием раствором Мирамистин (3-4 раза в день) или еще можно вроде, если не ошибаюсь? хлоргексидин. Они более действенные на уничтожение микробов.
3) При кашле с мокротой раз в день принимать АЦЦ лонг (1 раз в день). В течение 5 дней.
4) Спрей смягчающий кхе-кхе-канье (термин терапевта)))) Аква-Марис для горла
5) Леденцы Стрепсилс
6) Самое лучшее от незапущенного кашля Эреспал (3 раза в день в течение (?) дней)

Как правильно выбрать лекарство при простуде и гриппе

Выбирая лекарство от гриппа и простуды, в первую очередь нужно обратить внимание на то, что эти заболевания вызваны вирусами. Основу терапии в данном случае будут составлять противовирусные препараты, а также средства, снимающие такие неприятные проявления ОРВИ, как, повышенная температура, насморк, кашель, боль в горле.

Противовирусные средства

Неотложной помощью при первых признаках простуды считается прием противовирусных препаратов: Амиксин, Арбидол, Амизон, Ремантадин, Ацикловир. Чем быстрее вы начнете принимать подобные лекарства от гриппа и простуды, тем больше шансов на быстрое и успешное выздоровление. Действие подобных средств высоко избирательно, и для здоровых клеток организма они не представляют никакой опасности.

Коварные вирусы способны развивать устойчивость к этой группе препаратов, иногда же эффект может не наступать из-за слабой иммунной активности организма. В этом случае назначают прием интерферонов, обычно в виде назальных капель (Назаферон, Интерферон) и ректальных свечей Виферон, Генферон.

Восстановить функции иммунной системы при затяжном течении заболевания помогают иммуномодуляторы: таблетки и капли Иммунал, Рибомунил, Бронхомунал, спрей ИРС-19, а также растительный препарат, хорошо зарекомендовавшей себя компании Бионорика – Имупрет.

Избавляемся от симптомов

Устранить чувство заложенности носа помогут назальные капли на основе ксилометазолина (Галазолин, Длянос, Отривин) и оксиметазолина (Називин, Нокспрей, Назалонг). Также для сужения сосудов слизистой носа принимают таблетки и чаи, в состав которых входит фенилпропаноламин или фенилэфрин: Колдфлю и Фармацитрон.

Снизить температуру и снять воспаление способна Мефенаминовая кислота, которые также способствуют образованию интерферона в организме, оказывая тем самым дополнительное противовирусное действие.

К лечению кашля подходят исходя из того, влажный он или сухой. Отхаркивающие препараты не эффективны при сухом кашле. И наоборот, если при наличии мокроты назначить средство, подавляющее кашлевой рефлекс, ее застой может привести даже к развитию пневмонии.

Антибиотики при гриппе и простуде

Антибиотики бессильны в борьбе с вирусами и не оказывают на них абсолютно никакого влияния. К сожалению, из-за повсеместной любви к самолечению, их прием часто не обоснован и приносит больше вреда, чем пользы. Уничтожая полезную микрофлору кишечника, антибиотики тем самым ослабляют естественный иммунитет, делая организм еще более уязвимым перед вирусом.

Когда высокая температура (выше 38 градусов) держится более трех дней и улучшений состояния больного не наблюдается – это признак присоединения вторичной бактериальной инфекции, и без антибиотика здесь просто не обойтись. При развитии таких осложнений гриппа, как бронхит и пневмония врач после проведения проб на чувствительность возбудителя к антибиотику может назначить Амоксициллин, Амоксиклав, Аугментин.

Иногда назначают цефалоспорины в уколах: Цефотаксим, Цефтриаксон или макролиды: Сумамед, Клацид, Фромилид. В тяжелых случаях прибегают к помощи фторхинолонов (Левофлоксацин).

Несмотря на то, что каждый из нас хотя бы однажды сталкивался с простудой и боролся с симптомами самостоятельно, не стоит недооценивать данное заболевание и пускать его на самотек. Ведь самостоятельно отличить простуду от проявлений гриппа способны далеко не все, а грипп, как известно, опасен своими осложнениями. Не возлагайте также надежд на одно чудодейственное средство, лекарство от гриппа и простуды должен подбирать врач, применяя комплексное лечение и учитывая индивидуальные особенности организма.

COVID-19 преследует семью, которая игнорирует его симптомы

Вот пример того, насколько опасным может быть опасный COVID-19, если игнорировать его симптомы. В то время как несколько человек, испытывающих симптомы COVID-19, спешат в центры тестирования, семья из четырех человек — пожилая пара, их дочь и сын (около 40 лет) — проживающие на улице Найдупета в Шрикалахасти предпочли игнорировать жар, простуду и кашель. , симптомы инфекции, и заплатили цену.

Когда первые симптомы появились в последнюю неделю апреля, никто из членов семьи не пошел на тестирование.Однако самоизоляция семьи вызвала сомнения у соседей, и некоторые люди посоветовали им пройти анализы, но это осталось незамеченным. Семья уклонялась от любопытных вопросов, говоря, что они в безопасности и страдают только простудой и кашлем. Увлеченная методами лечения, которые транслировались по некоторым каналам и размещались в социальных сетях, семья начала заниматься самолечением, как аллопатическим, так и аюрведическим.

Утром 11 мая сын пары вместе со своей беременной женой направлялся на овощной рынок на мотоцикле.Рано утром на следующий день он, как сообщается, пожаловался на одышку и был доставлен в частную больницу в Тирупати. У него положительный результат на COVID-19, и в ту же ночь он испустил последний вздох из-за отказа легких.

Обрушился в больнице

13 мая пожилая пара (70 лет) и их дочь отправились в больницу, прежде чем останки членов их семьи были доставлены в крематорий в Тирупати. Увидев закутанное тело сына, его родители упали в обморок и были помещены в ту же больницу.Они дали положительный результат на COVID-19 с серьезной инфекцией легких. Тест старшей сестры погибшего отрицательный.

Утверждается, что беременная жена жертвы живет со своими родителями, и неясно, проходила ли она анализы. Семья не хочет разговаривать с соседями и родственниками.

Подруга, которая управляет медицинским магазином и 40 лет знакома с семьей, жаловалась, что она неоднократно предупреждала их пройти тестирование, но напрасно. «Назовите это полным пренебрежением симптомами COVID-19 или страхом социальной стигмы, семья пострадала больше всего.Пренебрежение более двух недель неправильно », — говорит она.

По иронии судьбы, покойный мужчина, как сообщается, наблюдал со своими друзьями за пару дней до своей смерти, что его «тело сделано из стали, и вирус никогда не сможет к нему прикоснуться».

Что такое простуда и почему от нее нет лекарства? | The Independent

Несмотря на то, что простудная болезнь используется в качестве общего термина для описания более 200 различных типов вирусов, она по-прежнему считается «неизлечимой». Но почему так?

Вот все, что вам нужно знать о насморке.

Что это?

Простуда, также известная как простуда, — это вирусная инфекция, поражающая верхние дыхательные пути.

Включает носовую полость, глотку (заднюю часть рта) и гортань (голосовой ящик).

По данным Национальной службы здравоохранения, ребенок часто болеет не менее восьми простуд в год.

Взрослые, с другой стороны, могут простудиться два или три раза в год, заявляют Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC).

Каковы симптомы?

Признаки простуды, по данным NHS, могут включать заложенность носа или насморк, боли в мышцах, боль в горле, кашель, чихание, повышение температуры и головные боли.

Хотя симптомы у взрослых и детей схожи, дети могут испытывать их в течение более длительного времени.

(Как это работает)

Если человек болен простудой, он будет заразным для других людей до того, как у них начнут проявляться симптомы, до тех пор, пока их симптомы не исчезнут, поясняет Национальная служба здравоохранения.

«Симптомы обычно усиливаются в течение первых двух-трех дней, и именно тогда вы наиболее вероятно распространите вирус», — заявляет служба здравоохранения.

Почему нет лекарства от простуды?

Риновирусы, коронавирусы, вирусы Коксаки и аденовирусы — это лишь некоторые из множества различных типов вирусов простуды.

Эти вирусы прикрепляются к клеткам аденоидов в задней части горла.

Они быстро размножаются и разрываются из клеток, чтобы распространяться на клетки остальных верхних дыхательных путей.

Хотя мы можем лечить симптомы простуды, мы не можем найти единого лекарства, поскольку существует очень много типов вирусов, и они быстро мутируют.

Следовательно, время, необходимое для разработки вакцины, больше бесполезно.

Как лечить простуду?

Хотя нет однозначного лекарства от простуды, есть определенные средства, которые вы можете попробовать облегчить свои симптомы.

К ним относятся употребление воды, супов и бульонов, отдых, успокоение боли в горле леденцами, выполнение упражнений (если у вас легкие симптомы) и облегчение заложенности.

Распознавание жестокого обращения, эксплуатации и пренебрежения взрослыми

Жестокое обращение, эксплуатация или пренебрежение взрослыми из группы риска могут происходить по-разному. Если вы подозреваете, что кто-то подвергается риску жестокого обращения, эксплуатации или пренебрежения, обратитесь в Службу шлюза защиты взрослых. Вы также можете сообщить об этом в полицию.

Идентификация взрослого, подвергающегося риску

Взрослым, подверженным риску вреда, является лицо в возрасте 18 лет и старше, подверженность которого риску причинения вреда в результате жестокого обращения, эксплуатации или пренебрежения может быть увеличена их личными характеристиками или жизненными обстоятельствами.

Их личные характеристики могут включать:

• возраст
• физические или умственные недостатки
• особые образовательные потребности
• любые психические или физические заболевания, которые у них могут быть

Их жизненные обстоятельства могут включать:

• изоляция или одиночество
• финансы и работа
• условия жизни

Выявление жестокого обращения со взрослыми

Это насилие, когда кто-то злоупотребляет своей властью или контролем над другим человеком, причиняя вред или страдания.Обидчик мог находиться в близких отношениях со взрослым из группы риска. Это может быть человек, от которого зависит и которому доверяет взрослый из группы риска.

Насильником может быть:

• партнер
• родственник или другой член семьи
• лицо, которому поручено действовать от имени взрослого в каком-либо аспекте своих дел
• поставщик услуг или услуг
• сосед
• здравоохранение или социальное обеспечение работник или специалист по уходу
• работодатель
• волонтер или другой пользователь услуг
• человек или люди, которые ранее не имели отношения к жертве

Если вы подозреваете жестокое обращение, эксплуатацию или пренебрежение, важно, чтобы вы сообщили о своих опасениях Взрослому Служба Protection Gateway в местном фонде здравоохранения и социального обеспечения или в полиции.

Физическое насилие

Физическое насилие — это физическое насилие или жестокое обращение с одним человеком со стороны другого, которое может причинить или не привести к физическим травмам. К этому типу злоупотреблений относятся:

• удары
• толкание
• грубое обращение
• воздействие тепла или холода
• принудительное кормление
• неправильное введение лекарств
• отказ в лечении
• неправильное использование или незаконное использование средств сдерживания
• иметь право идти куда угодно и когда угодно

Признаками физического насилия являются:

• переломы
• синяки
• ожоги
• боль
• отметки
• нежелание, чтобы к ним прикасались

Психологическое или эмоциональное насилие

Психологическое или эмоциональное насилие — это вредное поведение, которое может вызвать психические расстройства.Оно может включать как словесные, так и невербальные оскорбления, которые могут напугать, унизить и изолировать человека. Это может включать:

• угрозы
• унижение или насмешки
• провоцирование страха насилия
• крик, крик и ругань
• обвинение
• контроль
• запугивание
• принуждение

Признаками психологического или эмоционального насилия являются:

• отозваны
• слишком стремятся делать все, что их просят
• демонстрируют компульсивное поведение
• не могут делать то, что они использовали для
• не могут сконцентрироваться или сосредоточиться

Финансовые злоупотребления

Финансовые злоупотребления случаются, если кто-то пытается украсть, украсть или присвоить вам ваши деньги, товары или имущество.Сюда входят:

• эксплуатация
• хищение
• удержание пенсии или пособий
• оказание давления в связи с завещаниями, имуществом или наследством

Признаками финансовых злоупотреблений являются:

• необычные трудности с финансами
• нехватка денег
• слишком бережно относится к деньгам и вещам, которыми они владеют.
• не оплачивает счета.
• не имеет нормального домашнего комфорта.

. Сексуальное насилие.

. Сексуальное насилие — это нежелательная сексуальная активность или сексуальное поведение, которое происходит без согласия или понимания.

Сексуальное насилие и надругательство могут быть физическим контактом или неконтактными сексуальными действиями, например:

• непристойное обнажение
• преследование
• груминг
• принуждение к просмотру или участие в производстве материалов сексуального насилия
• принуждение к просмотру половая активность

Возможные признаки:

• генитальный зуд, болезненность или заболевание, передающееся половым путем
• использование ненормативной лексики
• нежелание, чтобы к нему прикасались
• поведение сексуально несоответствующим образом
• изменение внешнего вида

Институциональное насилие

Институциональное насилие — это плохое обращение или пренебрежение взрослым, находящимся под угрозой, со стороны режима или отдельных лиц.Это происходит в условиях и службах, в которых живут или пользуются взрослые из групп риска, включая любую организацию, в секторе здравоохранения и социального обеспечения или за его пределами.

Институциональное насилие может иметь место:

• , когда рутина, системы и режимы приводят к плохим стандартам ухода
• , когда плохая практика и поведение имеют место
• в рамках строгих режимов и жестких процедур, которые нарушают достоинство и права человека взрослых и подвергнуть их риску причинения вреда
• в рамках культуры, которая отрицает, ограничивает или ограничивает частную жизнь, достоинство, выбор и независимость

Возможные признаки:

• у человека нет личной одежды или вещей
• нет плана ухода для них
• они часто помещаются в больницу
• профессионалов, которые обращались с ними плохо или неудовлетворительно или действовали таким образом, чтобы причинить вред человеку

Выявление пренебрежения

Отсутствие заботы происходит, когда человек сознательно отказывается или не предоставляет, подходящий и адекватный уход и поддержка, необходимые другому взрослому.Это может быть из-за недостатка знаний или осведомленности, или из-за решения не действовать, когда они знают, что взрослый, находящийся под их опекой, нуждается в помощи. Это может нанести вред здоровью или благополучию взрослого человека.

Возможные признаки:

• испытывают боль или дискомфорт
• очень голодны, испытывают жажду или беспорядок
• ухудшение здоровья

Выявление эксплуатации

Эксплуатация — это умышленное жестокое обращение, манипуляции или злоупотребление властью и контролем над другим человеком.Обычно, но не всегда, это использование преимущества другого человека или ситуации для личной выгоды.

Эксплуатация принимает разные формы, в том числе:

• рабство
• контролируется отдельным лицом или группой
• принудительный труд
• насилие и насилие в семье
• сексуальное насилие и насилие
• торговля людьми

Распознавание признаков причинение вреда или жестокое обращение

Вы можете узнать, что взрослому угрожает опасность, когда:

• вы видите или слышите что-то
• они рассказывают вам о жестоком обращении, эксплуатации или пренебрежении, происходящих с ними
• друг, член семьи или кто-то сообщает вам что-то, что вызывает у вас беспокойство
• вы замечаете травмы или физические признаки, которые вызывают у вас беспокойство
• вы замечаете, что жертва или обидчик ведет себя так, что предупреждает, что что-то может быть не так

Дополнительные полезные ссылки

Возможные поведенческие признаки и физические симптомы

Каковы признаки жестокого обращения с детьми?

Когда вы думаете о жестоком обращении с детьми, ваша первая мысль может быть о ребенке с синяками или другими отметинами, вызывающими тревогу.Но признаки не всегда так однозначны. Жестокое обращение может быть физическим, сексуальным или эмоциональным. Или о ребенке могут не заботиться, а это означает, что его опекуны не обеспечивают элементарных потребностей, таких как еда или безопасность.

Еще труднее остановить насилие то, что в большинстве случаев обидчик — это кто-то, кого ребенок знает. Они могут неохотно говорить что-то, потому что они могут хотеть защитить этого человека или опасаются того, что сделает обидчик, если они скажут об этом.

Важно знать, как распознать различные типы жестокого обращения и что вы можете сделать, если подозреваете это.

Типы жестокого обращения с детьми

Жестокое обращение с детьми происходит, когда кто-то причиняет вред телу ребенка или эмоциональному здоровью, развитию и благополучию. Выделяют 4 основных типа.

Физическое насилие означает, что кто-то причиняет вред телу ребенка или подвергает его физической опасности. Неважно, серьезно пострадает ребенок или оставит след. Любой вред — это злоупотребление. Это включает в себя:

• Обжигает ребенка
• Удары, пинают или кусают
• Держит ребенка под водой
• Трясет или бросает ребенка
• Бросает предметы в ребенка
• Связывает ребенка

Сексуальное насилие — это любой вид сексуальной активности с ребенком, а не только физический контакт.Это включает, когда кто-то:

• Принуждает ребенка к участию в порнографических изображениях или видео
• Имеет какой-либо сексуальный контакт с ребенком, от поцелуев сексуальным способом до секса
• Совершает телефонные звонки или отправляет электронные письма, текстовые сообщения или другие сообщения сексуального характера в любом случае
• Показывает ребенку чужие гениталии, как в случае с «миганием».
• Показывает порнографию
• Рассказывает «грязные» анекдоты или истории

Эмоциональное насилие — это модель поведения, которая причиняет вред человеку эмоциональное благополучие и развитие ребенка.Это может означать, когда кто-то:

• Жестокое обращение с другими, когда ребенок рядом, например, с родителями, братом, сестрой или домашним животным
• Не проявляет любви и привязанности
• Игнорирует ребенка и не оказывает эмоциональной поддержки и руководства
• Стыдит, унижает, критикует или смущает
• Дразнит, угрожает, запугивает или кричит

Пренебрежение — это когда опекун не обеспечивает элементарного ухода и защиты ребенка, например:

• Одежда
• Питание
• Жара в холодную погоду
• Жилье с чистыми жилищными условиями
• Медицинское обслуживание

Пренебрежение также проявляется, когда кто-то оставляет ребенка одного на длительное время или в опасных условиях.

Другие виды жестокого обращения с детьми включают:

Злоупотребление психоактивными веществами со стороны родителей. Это происходит, когда взрослые пренебрегают детьми или причиняют им вред, употребляя наркотики или алкоголь. Сюда входят такие ситуации, как:

• Родитель не может заботиться о ребенке из-за того, что находится под действием наркотиков или алкоголя
• Подача нелегальных наркотиков или алкоголя ребенку
• Изготовление метамфетамина (мет), пока ребенку около
• Злоупотребление беременной женщиной наркотиками или алкоголем, в результате чего ее ребенок подвергается воздействию этих веществ

Отсутствие медицинской помощи или злоупотребление. Ребенок лишен медицинской помощи, когда его опекуны не оказывают ему необходимое медицинское или психиатрическое лечение. Медицинское насилие — это редкая ситуация, когда опекун лжет о симптомах ребенка или причиняет ему вред, пытаясь получить ненужную медицинскую помощь. Его также называют синдромом Мюнхгаузена по доверенности.

Оставление. Многие штаты считают это формой пренебрежения детьми. Это случается, когда родитель оставляет ребенка без поддержки или заботы о его благополучии, или когда местонахождение родителя неизвестно.

Торговля людьми. Это в основном вид рабства. Детей продают, когда их используют для проституции или порнографии, или для попрошайничества, продажи наркотиков или многочасовой работы за небольшую плату.

Признаки жестокого обращения с детьми

Жестокое обращение трудно распознать. Дети могут получить порезы и синяки или проявить признаки стресса по множеству причин, которые являются нормальным явлением в детстве. Таким образом, полезно знать конкретные признаки, которые нужно искать, и доверять своей интуиции, когда вы смотрите на полную картину физического и эмоционального здоровья ребенка.

Признаки физического насилия могут включать:

• Синяки, рубцы или другие травмы, которые не могут быть объяснены или не соответствуют рассказу ребенка
• Ожоги, особенно от сигарет, которые не могут быть объяснены
• Следы травм с рисунком, например, от руки, ремня или других предметов
• Травмы на разных стадиях заживления
• Медицинские или стоматологические проблемы, которые не лечить

Дети, подвергшиеся физическому насилию, также могут :

• Избегайте любых прикосновений или физического контакта
• Бойтесь идти домой
• Кажется, что всегда в состоянии повышенной готовности
• Носите одежду, не соответствующую погоде — например, с длинными рукавами в жаркие дни — чтобы скрыть синяки
• Отстраниться от друзей и занятий

Признаки сексуального насилия могут включать:

• Избегать определенного человека по непонятной причине
• Кровавые, разорванные или истерзанные нижнее белье
• Синяки или кровотечение вокруг гениталий
• Боль или зуд вокруг гениталий, которые могут вызвать проблемы при ходьбе или сидении
• Беременность или ЗППП, особенно у детей до 14 лет
• Отказ переодеться в присутствии других
• Бегство из дома
• Сексуальная активность или знания, которые люди обычно получают только в старшем возрасте

Признаки эмоционального насилия могут включать:

• Постоянное беспокойство о том, что что-то сделаете неправильно
• Проблемы с речью или задержки в обучении и обучении. эмоциональное развитие
• Депрессия и низкая самооценка
• Плохая успеваемость в школе
• Экстремальное поведение, например, слишком послушное или слишком требовательное
• Головные боли и боли в животе без ясной причины
• Ребенок не кажется близким к родитель или опекун
• Слабый интерес к друзьям и занятиям
900 91

Признаки пренебрежения могут включать:

• Всегда грязный вид
• Оставление в одиночестве или на попечении других маленьких детей
• Есть больше, чем обычно, за едой или откладывать еду на потом
• Пропускать много занятий в школе
• Плохая прибавка в весе и рост
• Не получает медицинской, стоматологической или психиатрической помощи (пренебрежение медицинскими услугами)

Вы можете увидеть те же признаки пренебрежения у детей, родители или опекуны которых злоупотребляют алкоголем или другими наркотиками.

Признаки торговли детьми могут включать:

• Часто пропускают школу
• Убегают из дома
• Внезапные изменения стиля одежды или отношений
• Есть старший «парень» или «девушка»
• Они говорят о нуждаются в выплате долга
• Они часто заботятся о детях, которые не являются членами их семьи
• Их ответы на вопросы кажутся отрепетированными

Что делать, если вы подозреваете жестокое обращение

Если вы подозреваете жестокое обращение с детьми, важно доложите об этом.Это не личное дело или семейная проблема. На карту может быть поставлено физическое и эмоциональное благополучие ребенка и, возможно, даже его жизнь.

Чтобы сообщить о нарушении, не нужны доказательства. Если вы подозреваете это, позвоните в местную службу защиты детей, в полицию, больницу или на горячую линию, такую ​​как Национальная горячая линия помощи детям по вопросам жестокого обращения с детьми по телефону 800-422-4453. Вы не обязаны называть свое имя.

Если вы подозреваете торговлю детьми, позвоните на Национальную горячую линию по борьбе с торговлей людьми по телефону 888-373-7888.

В зависимости от ситуации, вы можете помочь ребенку разными способами:

• Если ему срочно нужна медицинская помощь, позвоните по номеру 911.
• Отвезите ребенка в больницу — это убежище для детей, подвергшихся насилию. Врачи могут проверить наличие признаков жестокого обращения и оказать медицинскую помощь.
• Помогите ребенку оставаться в безопасности. Если вы думаете, что кто-то, например, няня или работник дневного ухода, обидел вашего ребенка, держите ребенка подальше от них и обратитесь в полицию. Если вы подозреваете родителя или опекуна, присматривайте за ребенком, пока он рядом с ним.
• Если насилие произошло в школе, сообщите об этом директору. Но также сообщите об этом в местное или государственное агентство по защите детей.
• Помогите ребенку пройти курс терапии, чтобы начать исцеление эмоционального ущерба, нанесенного насилием.
• Предложите ребенку рассказать вам о том, что произошло. Но не превращайте это в допрос. Сосредоточьтесь на том, чтобы слушать.
• Убедитесь, что они чувствуют поддержку и знают, что это не их вина.
• Лучше не противостоять обидчику самому. Вместо этого обратитесь в полицию или агентство по защите детей, и пусть они сами займутся этим.

Жестокое обращение с животными и безнадзорность Вопросы и ответы

Что такое жестокое обращение с животными?

Жестокое обращение с животными включает целый ряд форм поведения, наносящих вред животным, от пренебрежения до злонамеренного убийства.Самая большая жестокость, расследуемая гуманными офицерами, — это непреднамеренное пренебрежение, которое можно решить с помощью образования.

Преднамеренная жестокость может варьироваться от сознательного лишения животного пищи, воды, убежища, социализации или ветеринарной помощи до злонамеренных пыток, нанесения увечий, нанесения увечий или убийства животного.

Вернуться к началу

Почему это вызывает беспокойство?

Любая жестокость к животным вызывает беспокойство, потому что неправильно причинять страдания любому живому существу. Преднамеренная жестокость вызывает особую озабоченность, поскольку является признаком психологического расстройства и часто указывает на то, что человек либо уже был жертвой насилия, либо мог быть предрасположен к совершению актов насилия.

Вернуться к началу

Зачем кому-то быть жестоким по отношению к животным?

Причин может быть много. Жестокое обращение с животными, как и любая другая форма насилия, часто совершается человеком, который чувствует себя бессильным, незамеченным или находящимся под контролем других. Мотив может заключаться в том, чтобы шокировать, запугать, запугать или оскорбить других или продемонстрировать неприятие правил общества. Некоторые из тех, кто жестоко обращается с животными, копируют действия, которые они видели или которые с ними сделали. Другие считают причинение вреда животному безопасным способом отомстить или запугать кого-то, кто заботится об этом животном.

Вернуться к началу

Есть ли доказательства связи между жестокостью к животным и насилием над людьми?

Совершенно верно. Многие исследования в области психологии, социологии и криминологии за последние 25 лет показали, что преступники, совершившие насильственные преступления, часто в детстве и юношестве сталкивались с серьезными и неоднократными случаями жестокого обращения с животными [PDF]. ФБР признало эту связь с 1970-х годов, когда его анализ жизней серийных убийц показал, что большинство из них убивали или пытали животных в детстве.

Другое исследование показало устойчивые образцы жестокого обращения с животными среди лиц, виновных в других формах насилия, включая жестокое обращение с детьми, супружеское насилие и жестокое обращение с пожилыми людьми. Фактически, Американская психиатрическая ассоциация считает жестокое обращение с животными одним из диагностических критериев расстройства поведения.

Вернуться к началу

Что происходит, когда власти возбуждают дело о жестоком обращении с животными?

В зависимости от тяжести дела осужденные за жестокое обращение с животными могут быть лишены свободы.Соответствующее наказание может также включать индивидуальные или семейные консультации, общественные работы, включение в программу отвлечения и запрет на владение животными или уход за ними.

Полиция редко ставит целью заключить ребенка в тюрьму за жестокое обращение с животными. Сотрудники правоохранительных органов и судьи признают, что жестокое обращение с животными — это одна из составляющих сложной проблемы. Иногда официальная реакция на жестокое обращение с животными дает семье первую возможность получить помощь.

Вернуться к началу

Можно ли сообщать анонимно?

Хотя многие юрисдикции ответят на анонимную жалобу, успешное судебное преследование часто зависит от опознаваемого свидетеля, который может подтвердить доказательства.

Вернуться к началу

Сколько животных ежегодно становятся жертвами жестокого обращения?

Поскольку не существует требований к национальной отчетности о жестоком обращении с животными, нет возможности отслеживать количество возбужденных или переданных в суд исков о жестоком обращении с животными каждый год. Идея создания реестров жестокого обращения с животными, аналогичных реестрам сексуальных насильников, пропагандировалась давно. Первый в стране такой реестр был создан в округе Саффолк, штат Нью-Йорк, в октябре 2010 года.

Вернуться к началу

Что я могу сделать, чтобы помочь в борьбе с жестоким обращением с животными?

Помните о признаках жестокого обращения с животными и знайте, как сообщать о подозрениях в жестоком обращении с животными. Подпишитесь, чтобы получать уведомления о действиях, которые вы можете предпринять, чтобы привлечь к ответственности лиц, злоупотребляющих животными.

Вернуться к началу

Что такое преступное пренебрежение животными?

Ситуации пренебрежения к животным — это ситуации, при которых смотритель или владелец животного не обеспечивает достаточной для выживания пищи, воды, укрытия или ветеринарной помощи. Это может быть как преднамеренным, так и непреднамеренным, но в любом случае животное ужасно страдает. Длительное пренебрежение может привести к серьезному ухудшению здоровья или даже смерти. Агентства по контролю за животными по всей стране сообщают, что случаи безнадзорности животных являются наиболее частыми звонками, на которые они реагируют.

Вернуться к началу

Как это причиняет страдания животным?

Боль животного, которое остается с неизлеченной болезнью или ранами, или без пищи или крова, может быть огромной — иногда даже сильнее, чем у тех, кто является жертвами прямого насилия, потому что их страдания столь продолжительны. Животные, умирающие от голода, испытывают множество болезненных симптомов на каждой стадии своего физического ухудшения. Первоначальная потеря жира в организме сопровождается потерей и атрофией мышц и, в конечном итоге, органной недостаточностью.При длительном голодании может развиться дегенерация печени, сердечные изменения, анемия и поражения кожи.

Животное без надлежащего укрытия может быстро погибнуть от сильной жары или холода. Во время чрезвычайно холодных периодов или жарких периодов офицеры по контролю за животными нередко находят животных-компаньонов — часто прикованных цепями собак — буквально замороженных на земле или мертвых от теплового прострации из-за отсутствия надлежащего укрытия от элементов. Часто эти животные гибнут всего в нескольких шагах от домов, в которых живут их опекуны.

Собаки, которых постоянно приковывают цепями, также являются жертвами пренебрежения, даже если это не является незаконным в данной конкретной юрисдикции. Поскольку собаки являются социальными стайными животными, изоляция их в конце цепочки вызывает у них страдания, которые могут привести к агрессии, неврозам и членовредительству. Прикованные к цепи собаки также чаще становятся жертвами голода, потому что их заключение делает их особенно беспомощными.

Вернуться к началу

Есть ли другие проблемы?

Да.Сотрудники правоохранительных органов, реагирующие на случаи безнадзорности животных, часто обнаруживают различные формы жестокого поведения [PDF], такие как пренебрежение детьми и / или жестокое обращение с пожилыми людьми в одном доме. Это особенно верно в случаях накопления животных, когда человек забирает слишком много животных, о которых нельзя заботиться, и становится практически слепым к их страданиям. Кошки — самые частые жертвы накопления животных.

Поскольку люди, которые нечувствительны к страданиям животных, с большей вероятностью не будут реагировать на потребности зависимых людей в своем домашнем хозяйстве (и наоборот), в нескольких штатах действуют законы о «перекрестной отчетности».Законы о взаимном подчинении — это законы, по которым гуманные сотрудники и / или ветеринары обязаны сообщать о возможном жестоком обращении с пожилыми людьми и / или детьми. Кроме того, могут быть неформальные соглашения между агентствами социального обеспечения, в которых агентам предлагается сообщать о подозрениях в жестоком обращении с животными или пренебрежении ими.

Как ни странно, в случаях серьезного пренебрежения к животным по месту жительства, психическое заболевание и / или злоупотребление наркотиками также могут быть связаны с ситуацией.

Вернуться к началу

Существуют ли законы против пренебрежения животными?

Да.Хотя многие люди не признают пренебрежение животными как незаконное жестокое обращение с животными, во многих штатах есть положения, конкретно касающиеся пренебрежения животными, записанные в их законы о жестоком обращении с животными; другие разрешают преследование за пренебрежение животными в соответствии с общим законом о жестокости, запрещающим акты «пыток» в отношении животных. В тринадцати штатах есть законы, ограничивающие постоянное привязывание собак цепью.

Системы оценки физического состояния крупного рогатого скота и лошадей существуют уже давно, чтобы помочь оценить состояние домашнего скота, а в последние годы были разработаны системы оценки состояния собак (от идеальных до истощенных), чтобы помочь исследователям жестокого обращения с животными и ветеринарам оценивать случаи безнадзорность животных.

Главный недостаток многих законов о пренебрежении животными заключается в том, что в них не учитываются все виды животных. Например, многие законодательные акты конкретно применяются только к собакам и кошкам или «домашним животным» и исключают тех, которые считаются «сельскохозяйственными животными» или пойманными в ловушку дикими животными.

Вернуться к началу

Может ли пренебрежение к животным рассматриваться как уголовное преступление?

Прокуроры в некоторых штатах имеют возможность предъявить обвинение в вопиющем случае пренебрежения к животным как уголовном преступлении, если такое пренебрежение рассматривалось как подпадающее под определение «пытки» или считалось преднамеренным (хотя, как известно, умысел было трудно доказать в суде. ).Тем не менее, по делам о пренебрежении, приведших к гибели животных, были вынесены обвинительные приговоры.

Существует несколько веских причин для того, чтобы рассматривать пренебрежение к животным как серьезное преступление, в том числе связанные с этим крайние страдания и их последствия для благополучия других животных и людей, которые могут полагаться на обидчика.

Чрезмерно мягкие наказания (небольшие штрафы, испытательный срок или условное наказание), сопровождающие осуждение за проступки, являются проблематичными, потому что они оставляют дверь открытой для правонарушителей, чтобы они могли повторить жестокое обращение с другими животными и / или людьми, находящимися под их опекой.

Вернуться к началу

Что я могу сделать, чтобы остановить безнадзорность животных?

Помните о признаках пренебрежительного отношения к животным, в том числе прикованных цепями, собирающих животных или брошенных домашних животных, и будьте готовы сообщить об этом в местное агентство по контролю за животными. Если в вашем городе или городе нет местной службы контроля за животными, вы можете сообщить об этом шерифу или другому правоохранительному органу. (Вы можете остаться анонимным при заполнении рапорта.)

Некоторые случаи пренебрежения, когда проблемой является нехватка ресурсов и / или знаний у владельцев, могут быть решены просто путем обучения владельца и работы с ним, чтобы скорректировать условия жизни их животных.Например, в некоторых общинах есть проекты по возведению забора для владельцев привязанных собак, у которых может не хватить денег на постройку забора. (Этот подход обычно более эффективен, если вы хорошо знакомы или уже находитесь в положительных отношениях с данным человеком.)

В большинстве случаев обучение и мониторинг ситуации безнадзорности лучше доверить специалистам правоохранительных органов вашего сообщества.

Вернуться к началу

Миофасциальный болевой синдром: симптомы, диагностика и лечение

Обзор

Что такое миофасциальный болевой синдром?

Миофасциальный болевой синдром — это болезненное состояние, при котором поражаются мышцы и фасции.«Мио» означает мышца, а «фасциальная» — фасция. Ваша фасция — это тонкая белая соединительная ткань, которая обвивает каждую мышцу.

Вот простой пример: если бы ваше тело было апельсином, ваша кожа была бы внешней апельсиновой коркой, ваши мышцы были бы самим мясистым апельсиновым плодом, а тонкая белая мембрана, окружающая каждый апельсиновый сегмент, была бы фасцией. Фасция окружает каждый уровень мышечной ткани — мышечные волокна, отдельные мышцы и группы мышц.

Мышечная боль не разборчива — она ​​может поразить любого в любой момент жизни.Все, от матери, несущей ребенка, и кровельщика, укладывающего черепицу, до лучшего друга, помогающего поднимать коробки во время переезда, могут испытывать мышечные боли. К сожалению, для некоторых людей эта боль может быть невыносимой и сохраняется еще долго после того, как должна была исчезнуть. Если вы испытываете боль в мышцах, которая не проходит в течение длительного периода времени, это может быть миофасциальная боль.

Что делает фасция?

Проще говоря, ваша фасция скрепляет ваши мышцы, что позволяет им сокращаться и растягиваться.Фасция также обеспечивает гладкую поверхность, так что отдельные мышечные волокна, отдельные мышцы и группы мышц могут скользить друг относительно друга, не создавая трения, разрывов и других проблем.

На самом деле фасции есть повсюду внутри вашего тела. Помимо мышц, все органы и кровеносные сосуды связаны с фасцией или окружены ею. Фасция — сложное вещество. Он содержит нервные окончания. Ученые все еще открывают все функции и роли фасции.

Что происходит, когда человек испытывает миофасциальный болевой синдром? Как это началось?

Миофасциальная боль — распространенный синдром.Если у вас миофасциальный болевой синдром, вы можете чувствовать боль и нежность в мышцах в определенной области тела. Эта боль и нежность часто связаны с одной или несколькими «спусковыми точками». На ощупь триггерные точки ощущаются как небольшие бугорки, узелки или узлы в мышцах.

Если вы посмотрите на триггерную точку под микроскопом, вы увидите, что она находится внутри туго натянутой полосы, которая представляет собой тугую мышечную нить, которая ощущается как веревка или сухожилие. Сама триггерная точка — «узел» — это на самом деле множество соседних сегментов мышечных волокон, которые застряли в сокращенном состоянии.

Когда мышечные волокна застревают в сокращении, кровоток останавливается. Если приток крови к этой области прекращается, эта область мышцы не получает необходимый кислород. В этих волокнах также накапливаются отходы. Это раздражает триггерную точку, которая реагирует посылкой болевого сигнала. Ваш мозг отвечает, говоря вам не использовать эту мышцу. Отсутствие использования на самом деле заставляет мышцы напрягаться, становиться слабыми, и это приводит к потере диапазона ваших движений. Мышцы вокруг пораженной мышцы должны работать больше, чтобы выполнять работу пораженной мышцы.В этих мышцах также могут развиваться триггерные точки, которые усугубляют локализованную боль, которую вы чувствуете.

Триггерные точки могут развиваться во всех мышцах и во многих мышцах одновременно. Это одна из причин, почему вам может показаться, что вам больно при перемещении или перемещении. Триггерные точки также могут быть сложными, поскольку боль может возникать в месте триггерной точки (при легком нажатии) или вызывать боль в близлежащей области. Это называется отраженной болью.

Насколько распространен миофасциальный болевой синдром?

Миофасциальная боль возникает примерно у 85% людей в течение жизни.Даже этот высокий процент может быть неточным. Миофасциальная боль часто недооценивается, неправильно диагностируется или упускается из виду, потому что она скрыта в другом типе диагноза, таком как головная боль, боль в шее и плече, боль в области таза, боль в конечностях или синдром нервной боли.

Мужчины и женщины страдают в равной степени, хотя неактивные женщины среднего возраста подвергаются наибольшему риску.

Где чаще всего возникает миофасциальный болевой синдром?

Миофасциальная боль и триггерные точки могут развиваться в любой мышце тела.Однако чаще всего поражаются мышцы верхней части спины, плеч и шеи. Эти мышцы включают:

• Грудино-ключично-сосцевидная мышца: Эта большая мышца помогает поворачивать голову в противоположную сторону и сгибать шею. Он расположен по обеим сторонам шеи, от черепа за ухом до ключицы и грудины.
• Трапеция: Эта большая, широкая, плоская треугольная мышца спины наклоняет и поворачивает вашу голову и шею, пожимает плечами и стабилизирует их, а также поворачивает руки.Мышца простирается от основания черепа до середины спины.
• Levator scapulae: Эта пара похожих на ремешок мышц помогает поднимать и вращать каждую лопатку. Они проходят от первых четырех шейных позвонков до верхнего края плеча.
• Infraspinatus: Эта треугольная мышца, расположенная на задней стороне каждой из ваших лопаток, помогает вращать и стабилизировать ваши плечевые суставы. Это одна из четырех мышц вращательной манжеты.
• Ромбовидные кости: Эта пара мышц верхней части спины стягивает ваши лопатки вместе, когда они сокращаются, и прикрепляет верхние конечности к вашей лопатке. Эти мышцы проходят по диагонали от шеи и грудных позвонков до задней части лопаток.

Симптомы и причины

Каковы симптомы миофасциального болевого синдрома?

Симптомы у каждого человека с миофасциальным болевым синдромом разные. Иногда боль возникает внезапно и сразу, и это называется «обострением» симптомов.Иногда это постоянная тупая боль, которая остается на заднем плане.

Симптомы миофасциального болевого синдрома включают:

• Боль, которая описывается как глубокая, пульсирующая, напряженная, жесткая или тисковидная.
• Триггерные точки (небольшая шишка, узелок или узел в мышце, вызывающий боль при прикосновении, а иногда и без прикосновения).
• Нежные или болезненные мышцы.
• Слабость в пораженных мышцах.
• Уменьшение объема движений в пораженных участках (например,g., возможно, вы не сможете полностью повернуть плечо).

Люди с миофасциальным болевым синдромом часто имеют другие совпадающие проблемы со здоровьем. Обычно сообщаемые проблемы включают:

• Головные боли.
• Плохой сон.
• Стресс, тревога, депрессия.
• Чувство усталости (утомляемость).

Что вызывает миофасциальный болевой синдром?

Жюри еще не выяснило все причины, способствующие факторы и то, как именно работает механизм боли.

Причины миофасциального болевого синдрома включают:

• Мышечная травма.
• Растяжение мышц / повторяющееся использование мышц (например, удары молотком).
• Мышечная слабость / недостаток мышечной активности (например, нога в гипсе не может двигаться).
• Плохая осанка.
• Работа или проживание в холодных условиях.
• Эмоциональный стресс (может вызвать мышечное напряжение).
• защемление нерва.

Другие факторы, которые, как считается, способствуют развитию миофасциального болевого синдрома, включают:

• Метаболические или гормональные проблемы, такие как заболевание щитовидной железы или диабетическая невропатия.
• Недостаток витаминов, в том числе витамина D и фолиевой кислоты.
• Наличие хронических инфекций.

Является ли миофасциальный болевой синдром аутоиммунным заболеванием?

Это не так. Воспаление мышц или фасций не вызвано неправильной атакой иммунной системой здоровых клеток. Примерами аутоиммунных заболеваний являются волчанка, диабет 1 типа, целиакия и рассеянный склероз.

Диагностика и тесты

Как диагностируется миофасциальный болевой синдром?

Миофасциальный болевой синдром часто недооценивается и игнорируется.Это может быть ошибочно принято за проблему с вашими нервами, костями, связками или сухожилиями, но это не так. Проблема в ваших мышцах.

Не существует тестов — визуализирующих исследований, лабораторных анализов / анализа крови, электромиографии или биопсии мышц — которые могут диагностировать миофасциальный болевой синдром. Кроме того, отсутствуют видимые признаки, такие как покраснение, отек или необычное тепло мышц.

Лучший метод, который ваш лечащий врач может использовать для выявления этого синдрома, — это физическое обследование ваших мышц — прощупывание напряженных групп мышц, а затем точное определение болезненных участков.Обнаружение и применение давления к триггерной точке приведет к боли, ощущаемой в непосредственной близости или в области на небольшом расстоянии (отраженная боль).

Есть четыре типа триггерных точек:

• Активная триггерная точка обычно находится внутри мышцы, и давление на нее приводит к местной или региональной боли.
• Скрытая точка срабатывания потенциально может быть активной, но неактивна.
• Вторичная точка запуска расположена в мышце, отличной от той, которая удерживает активную точку запуска.Его можно раздражать одновременно с активной триггерной точкой.
• Спутниковая точка запуска — это точка, которая становится неактивной, потому что она перекрывается с областью другой точки запуска.

Вопросы, которые ваш лечащий врач может задать для диагностики миофасциального болевого синдрома:

Ваш лечащий врач может назначить несколько тестов, чтобы исключить другие заболевания и задать вам вопросы о вашей боли, в том числе:

• Где вы чувствуете боль?
• Как бы вы описали свою боль?
• Как часто вы испытываете боль?
• Что облегчает вашу боль?
• Что усиливает вашу боль?
• Были ли у вас травмы в последнее время?
• Ваши симптомы улучшаются в определенное время в течение дня?
• Как выглядит ваш рабочий день (поиск занятий, при которых наблюдается напряжение мышц / повторяющиеся движения)?

Ваш лечащий врач может проверить вашу походку (то, как вы ходите) и вашу осанку, чтобы увидеть, есть ли баланс в использовании мышц, и поискать признаки мышечной слабости.Вас также могут спросить о других проблемах со здоровьем, которые могут способствовать развитию миофасциального болевого синдрома, в том числе о том, сколько и насколько хорошо вы спите, чувствуете ли вы стресс, тревогу или депрессию.

В чем разница между миофасциальным болевым синдромом и фибромиалгией?

Миофасциальная боль и боль при фибромиалгии ощущаются одинаково. У обоих есть триггерные точки, излучающие боль. Однако, хотя миофасциальная боль содержится в одной конкретной области (или, если более одной области, эти области обычно находятся на одной стороне тела), боль при фибромиалгии ощущается по всему телу.Пациент с фибромиалгией имеет больше триггерных точек, общую боль, более сильную усталость и проблемы со сном, головные боли, раздраженный кишечник, ощущение отека, а иногда и чувство жжения, покалывания или покалывания. Некоторые исследователи считают, что миофасциальный болевой синдром может переходить в фибромиалгию.

Ведение и лечение

Как лечится миофасциальный болевой синдром?

Если у вас миофасциальный болевой синдром, лечение будет более успешным, если вы обратитесь к врачу сразу после появления симптомов — до того, как будут установлены триггерные точки.Доступно множество методов лечения, и ваш медицинский работник, вероятно, будет использовать комбинацию из следующих, чтобы уменьшить вашу боль и восстановить пораженные мышцы:

• Лечебная физкультура (для укрепления, растяжения и расслабления мышц).
• Сухая игла (введение тонких игл в триггерную точку для уменьшения натяжения, увеличения кровотока и облегчения боли).
• Влажные инъекции иглы / инъекции в триггерную точку (с использованием иглы для введения лидокаина [или другого анестетика] в триггерную точку для облегчения боли).
• «Распылить и растянуть» (обрызгивание триггерной точки охлаждающей жидкостью, затем медленно, вручную растягивая мышцы).
• Низкоуровневая световая терапия / холодный лазер (с использованием лазеров для стимуляции высвобождения обезболивающих).
• Ультразвук (использование звуковых волн для проникновения в мышцы).
• Чрескожная электрическая стимуляция нервов (терапия TENS; к коже прикрепляются подушечки, через которые передаются электрические сигналы низкого напряжения).
• Иглоукалывание и расслабляющая терапия, включая биологическую обратную связь и когнитивно-поведенческую терапию (также полезны для улучшения сна и уменьшения беспокойства).

Варианты рецептурных лекарств могут включать:

• Обезболивающие (анальгетики).
• Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП).
• Миорелаксанты.
• Стероиды.
• Антидепрессанты.
• Седативные средства для улучшения качества сна.

Лечебные процедуры, которые вы можете проводить дома, включают:

• Нагрев (как в грелке). Некоторым людям полезны компрессы с холодом / льдом.
• Упражнение.В частности, упражнения с весовой нагрузкой (для укрепления мышц), упражнения на растяжку (для растяжения мышц) и аэробные упражнения (для получения большего количества кислорода в мышцы).
• Безрецептурные обезболивающие (например, ацетаминофен) или НПВП (например, ибупрофен или напроксен). Не принимайте эти препараты, если вы принимаете анальгетики или НПВП, прописанные вашим лечащим врачом.
• Техники релаксации, включая йогу (для растяжения и расслабления мышц и уменьшения стресса), дыхательные упражнения и медитацию.
• Диетические изменения (избегайте продуктов, вызывающих воспаление).
• Замачивание в теплой воде.
• Массажи.

Продолжительность миофасциального болевого синдрома варьируется от человека к человеку. При лечении он может пройти через день или несколько недель, но в некоторых случаях это может занять больше времени. Скорость разрешения миофасциального болевого синдрома зависит от ряда факторов, в том числе от:

• Ваше общее состояние здоровья.
• Диета.
• Количество и качество сна.
• Насколько неукоснительно вы выполняете рекомендации своего врача.

Кто будет лечить / управлять моим миофасциальным болевым синдромом?

Поставщики медицинских услуг, обычно способные управлять миофасциальным болевым синдромом, включают физиотерапевтов (врачей, специализирующихся на физической медицине и реабилитации), специалистов по лечению боли, ревматологов или ортопедов и физиотерапевтов.

Профилактика

Можно ли предотвратить миофасциальный болевой синдром?

Существуют определенные факторы, которые могут повысить риск развития миофасциального болевого синдрома.Управление этими факторами риска не может предотвратить развитие синдрома, но может помочь снизить тяжесть состояния.

Многие из рекомендаций по профилактике, которым следует следовать, также являются стратегиями лечения боли:

• Соблюдайте гигиену сна.
• Снизьте уровень стресса.
• Делайте упражнения.
• Избегайте предотвратимых мышечных травм. (например, сумка / кошелек, которую вы носите, слишком тяжелая и впивается ли в мышцы плеча?).
• Практикуйте методы релаксации.
• Придерживайтесь здоровой диеты, например, средиземноморской диеты.

Некоторые продукты вызывают воспаление, а воспаление усиливает миофасциальную боль. Некоторые продукты, которых следует избегать, включают:

• Жареные продукты (например, картофель фри).
• Молочные продукты (молоко, сыр, йогурт).
• Рафинированные углеводы и продукты из рафинированной муки (выпечка, белый хлеб, макаронные изделия, сухие завтраки, пицца).
• Маргарин (масло), масло растительное.
• Сладкие продукты и напитки, например, безалкогольные напитки.
• Мясо красное (бургеры, стейки).
• Искусственные подсластители и добавки общего назначения (продукты «без добавления сахара», низкокалорийные «диетические» безалкогольные напитки, обработанные пищевые продукты, включая фрукты, мороженое, конфеты).
• Мясные полуфабрикаты (хот-доги, колбаса).

Проверьте свои шкафы и холодильник. Избавьтесь от любых продуктов, которые усиливают симптомы миофасциального болевого синдрома.

Перспективы / Прогноз

Чего мне ожидать, если у меня миофасциальный болевой синдром?

Боль каждого человека — локализация и тяжесть боли — уникальна.Боль может вспыхивать время от времени или быть постоянной и продолжительной. Для успешного лечения обычно требуется найти медицинских работников, с которыми вам комфортно, и следовать их плану лечения и лечения для уменьшения вашей боли.

Жить с

Как мне позаботиться о себе?

Жить с миофасциальным болевым синдромом в лучшем случае неудобно, в худшем — невыносимо. Позаботьтесь о себе, следуя плану лечения вашего лечащего врача и используя перечисленные выше домашние средства.Делайте упражнения, меняйте диету, принимайте теплую воду, делайте массаж и т. Д. Вам, вероятно, придется поэкспериментировать, чтобы выяснить, какие методы лечения лучше всего уменьшают вашу боль.

Какие вопросы я должен задать своему врачу?

• Есть ли у меня миофасциальный болевой синдром или фибромиалгия?
• Какие лекарства помогут при моем миофасциальном болевом синдроме?
• Как я заболел миофасциальным болевым синдромом?
• Есть ли у меня риск других болевых состояний?
• Какой у меня план лечения?
• Следует ли мне обратиться к специалисту по обезболиванию?
• Что я могу сделать, чтобы почувствовать себя лучше?
• Как скоро мне вернуться к вам?

Записка из клиники Кливленда

Каждый человек в течение жизни испытывает боль.Но когда эта боль невыносима или длится долго, вам нужно проконсультироваться с врачом. К счастью, большая часть боли, включая миофасциальную боль, может быть уменьшена или устранена с помощью правильного лечения! Как можно скорее обратитесь к своему врачу для обследования и лечения.

Жестокое обращение с животными и пренебрежение — Приют для животных

Знаете ли вы о животном, о котором пренебрегали или подвергали насилию?

Иногда жестокое обращение с животным очевидно, но часто это менее очевидные случаи пренебрежения, которые наблюдаются в наших окрестностях.Например, собака, оставшаяся на заднем дворе без крова, или кошка, живущая в антисанитарных условиях. Именно в этих случаях пренебрежения мы рассчитываем, что вы сделаете шаг вперед и сообщите об этих преступлениях.

Сиэтлский приют для животных соблюдает нормы SMC 9.25.081 и RCW 16.52.205, которые запрещают жестокое обращение с животными или пренебрежение им. Если вы чувствуете, что с животным пренебрегают или злоупотребляют, обратитесь в приют для животных Сиэтла по телефону (206) 386-7387.

Что такое жестокое обращение с животными?

Нарушения жестокого обращения — пытки, истязания, нанесение увечий, жестокое избиение и жестокое убийство — принимают различные формы.Мучение не обязательно должно быть физическим по своей природе; животное может быть замучено травлей или поддразниванием или запугано криком или угрозой физической расправы.

Серьезное физическое насилие, если его не засвидетельствовать, может быть трудно обнаружить, поскольку вещественные доказательства, такие как синяки и ссадины, могут быть скрыты волосами. Видимые доказательства физического насилия включают хромоту, отек, кровавую мочу и сломанные зубы. Застенчивость рук, робость, съеживание и страх укусов являются симптомами жестокого обращения, особенно если животное проявляет такое поведение в присутствии обидчика.

Что делать, если вы подозреваете, что с животным плохо обращаются или без присмотра за ним:

Получите как можно больше информации. Постарайтесь узнать, в каком состоянии находятся животные, условия их проживания и адрес, где содержится животное.