фото до и после процедуры самомассажа, отзывы клиентов и косметологов
Невзирая на стремительно развивающуюся темпами косметологию с ее чудодейственными средствами и волшебными процедурами, любая девушка понимает все ее недостатки. Поэтому так хочется иногда побаловать свою кожу чем-то естественным и натуральным, но и в продуктах питания, из которых можно изготовить маски в домашних условиях, также присутствует пресловутая «химия».Из такой, вроде бы, тупиковой ситуации, существует выход: попробуйте для омоложения кожи освоить технику японского массажа от Танака Юкуко. Судя по отзывам людей, которые уже смогли его попробовать, и профессиональных косметологов, он стоит того.
Немного истории японского массажа
В действительности японский массаж лица Асахи (переводится, как «массаж утреннего солнца») — это эффективный и старый метод вернуть молодость. Его техника исполнения отработана веками, и положительный результат доказан огромным количеством самых положительных отзывов. Сегодня Асахи возродила Танака Юкуко — популярный стилист из Японии. Между прочим, всем нюансам массажа ее научила бабушка, хоть довела его до совершенства непосредственно Танака.
Все свои наблюдения, опыт, наработки она изложила в книге, которая вышла в 2007 г. — «Массаж лица». Если вы решили полностью освоить эту методику, то вам нужно найти это издание и внимательно изучить его.
Механизм действия
По-настоящему чудесный эффект имеет массаж лица Зоган (еще одно название массажа Асахи), если его проводить регулярно и правильно. В чем же секрет омоложения, которого очень просто добиться при помощи него? Просто при правильном стимулировании необходимых точек, клетки кожи как бы пробуждаются ото сна и работают в полную силу. Вот каким образом это работает:
- под точечным воздействием оказываются наиболее глубокие ткани, в отличие от традиционных техник, когда поглаживающие легкие движения по массажным линиям не задевают ниже находящиеся ткани, и они являются безучастными;
- еще одно значительное отличие японского массажа — он проводится не кончиками пальцев, а полностью ладонью;
- проходит детоксикационное действие: передвижения в рамках японской техники проводятся вдоль лимфатических сосудов, концентрируясь в зонах расположения лимфатических узлов;
- активно выводятся токсины;
- повышает отток лимфы;
- овал лица получает более четкие контуры;
- укрепляются и тонизируются мышцы на лице;
- заметно улучшается цвет кожного покрова и внешний вид;
- значительно снижается выраженность морщин.
Вот такой эффект имеет массаж лица Асахи, техникой которого сможет овладеть любая девушка, мечта которой — замедлить и остановить время, насколько это можно сделать. Поскольку в процессе участвует лимфатическая система, важная для человеческого здоровья, то необходимо иметь в виду противопоказания и показания для выполнения этого мощного по своему воздействию массажа.
Показания для массажа Асахи
Не забывайте, что японский массаж можно выполнять не в любом возрасте и не всем. Поскольку он имеет целенаправленное воздействие, необходимо знать, в каких случаях врачи советуют его делать. В действительности он произведет эффект в таких случаях:
- при расплывшихся от возраста очертаниях лица, когда овал портят двойной подбородок, брыли и другие свисающие складки;
- если сутра вы просыпаетесь постоянно с отеками на лице: это говорит о неправильной работе лимфатической системы, а массаж лица Асахи нормализует ее, способствует отходу жидкости;
- самым эффективным является этот массаж от морщин, при этом от любых — как возрастных, так и мимических;
- если цвет лица имеет нездоровый оттенок, к примеру, серость или желтизну.
Судя по отзывам, массаж Асахи дает возможность выглядеть моложе лет на 10, если выполнять все по технологии. Приводя в форму лимфатическую систему, он снижает процессы старения. Естественно, и состояние кожи значительно улучшается, и брыли подтягиваются, и морщин появляется меньше.
Как правило, на результаты никто не жалуется, так как они уже через несколько недель после первого сеанса становятся заметными. Но их, возможно, добиться только тем, кто учитывает не только показания, но и противопоказания для выполнения этого массажа.
О противопоказаниях
Прежде чем бороться с возрастными изменениями, которые коснулись вашей кожи, учитывайте, что омолаживающий массаж Асахи имеет такие противопоказания:
- фарингит;
- заболевания лимфатической системы;
- любые кожные высыпания на лице;
- ЛОР-патологии;
- купероз;
- ОРВИ;
- чувствительная и тонкая кожа;
- синдром постоянной усталости.
По причине своего мощного воздействия на лимфатическую системы организма, лимфодренажный японский массаж лица Асахи может усугубить протекание этих заболеваний, не дать нужного эффекта и вызвать ряд негативных результатов. Чтобы не разочаровываться в этой технологии омоложения, непременно нужно придерживаться этих противопоказаний. Если у вас со здоровьем все нормально, то можно начинать осваивать технологию проведения этого чудодейственного массажа.
Рекомендации начинающим массажистам
Делая описание в своей книге японского массажа Асахи, Юкуко Танака полностью рассказала, как, при каких условиях, и даже какое настроение необходимо для его выполнения. Любая мелочь имеет значение. Если подвести итог всем ее полезным рекомендациям и советам для тем людей, кто решил освоить технологию проведения омолаживающего японского массажа, то получаются такие постулаты:
- Кожа лица во время проведения массажа обязана быть совершенно сухая. Если на ней находится влага после обтирания, то промокните ее сухой салфеткой.
- Все манипуляции необходимо выполнять только на чистой коже. Потому перед процедурой нужно обязательно умыться, уберите все остатки косметики любым чистящим средством.
- Определите, в где на шее и лице располагаются лимфатические узлы и сосуды, чтобы умело действовать на них при проведении массажа. Это — основное условие его эффективности.
- Наилучшего эффекта можно добиться, если перед массажем почистить поры скрабом. Хоть раз в неделю это необходимо делать в обязательном порядке.
- Перед выполнением процедуры руки и лицо необходимо намазать специальным массажным кремом. Помните, что нужно его проверить на аллергию.
- Сила давления при манипуляциях руками должна быть значительной, но не болезненной.
- Любое движение нужно выполнять в четкой направленности, созданного именно для него.
- Время проведения массажа приблизительно 12-17 минут.
- Спина при выполнении японского массажа Асахи обязана быть прямой. Желательно выполнять его стоя или сидя. Но если у вас не получается держать ровно осанку, то можно прилечь.
Если следовать рекомендациям Танака и постоянно выполнять японский массаж лица правильно, со знанием дела, то эффект себя долго ждать не заставит. Такие полезные советы смогут помочь вам сделать процесс максимально полезным и эффективным. Не забудьте определить на лице месторасположение лимфатических сосудов и узлов.
Лимфатический атлас лица
Прежде чем изучать технику японского массажа Асахи, необходимо тщательно изучить анатомическую карту, в которой подробно указано расположение на лице лимфатических узлов и сосудов. Без данных познаний не получится выполнить обязательное правило техники массажа — восстановление лимфотока. Лимфоузлы находятся на шее и лице в таких местах:
- За ушами.
- На шее.
- Возле ушей.
- На нижней челюсти.
- На затылке.
- В уголках нижней челюсти.
- Под языком.
Работая с данными участками, согласно японскому массажу, необходимо быть максимально аккуратными. Если все передвижения имеют достаточную силу придавливания, то на данных участках ее нужно ослабить. Это также относится к главным правилам технологии японского массажа Зоган, который призван сделать красивой и молодой даже морщинистую и зрелую кожу, которой успели прикоснуться неумолимые годы.
Основные упражнения массажа Асахи
Для того чтобы освоить грамотное выполнение японского массажа, желательно предварительно просмотреть обучающее видео и фото, еще раз почитать подробное описание любого перемещения, потренироваться, а после уже начинать практику. Если существуют определенные сомнения, то на первую процедуру можно записаться к профессионалу и во время сеанса внимательно проследить за манипуляцией его опытных и умелых рук. Это сможет помочь вам понять многие нюансы массажа.
Завершающее движение
Как ни удивительно, но начинать необходимо именно с освоения завершающего движения, которое заканчивает любую манипуляцию Асахи. Вот как оно делается:
- Тремя пальцами (безымянным, указательным, средним) двух рук несильно надавить на точку, которая находится около самых раковин ушей — в районе лимфоузлов.
- Надавливания необходимо сделать не кончиками пальцев, а полностью их длиной, причем прижимать плотно пальцы к лицу.
- Продолжительность надавливания приблизительно должна быть 2 секунды.
- Затем плавно опуститесь вниз к ключицам, но не изменяйте интенсивности давления.
Это движение в японском массаже Асахи считается главным, потому его непременно надо освоить первым.
Глаза
К наружным уголкам глаз прикоснуться подушечками средних пальцев, провести без давления к внутренним уголкам, дойдя до переносицы, — это и является точкой красоты (остановитесь на ней три секунды). Сделайте больше нажим, проскользните пальцами ниже бровей по кругу, где расположен самый край глаза. Остановитесь возле наружных уголков, задержите здесь нажим продолжительностью в три секунды.Ослабьте давление, вернитесь к внутреннему уголку, пройдя вдоль нижнего века. Сделайте больше давление, вернитесь вдоль нижней глазницы к наружному углу, остановитесь в точке, немного надавливая. Выполните завершающее упражнение.
Лоб
Тремя пальцами (безымянным, указательным, средним) двух рук плотно прижаться к середине лба. Спустя 3 секунды плавно переместить их к вискам, не останавливая надавливания. Возле висков поверните руки на 90 градусов, ведите их вниз, сделайте завершающее движение.
Нос
Средние пальцы поместите во впадинах около крыльев носа, проделайте пять плавных скользящих передвижений снизу-вверх, затем обратно. Подключите безымянный палец, активно разотрите спинку носа, передвигайтесь в направление щек.
Губы
Средний и безымянный пальцы рук разместите в середину подбородка, придавите, задержитесь. Передвигайте пальцы около губ с активным придавливанием. Закончите передвижение в самой середине над верхней губой, задержите давление в этом месте на пару секунд.
Щеки
Вместе сложите перед собой ладони и локти. Раскройте кисти рук ладонями кверху, основания ладоней подставьте к губам. Приподнимайте их с усилием к ноздрям, закройте щеки ладонями. Задержите на три секунды. Отведите с нажимом ладони к вискам.
Нижняя область лица
3 средних пальца прижмите сильно к середине подбородка. Не снижая давления, передвигайтесь к глазам, огибая в это время уголки рта. Задержитесь возле глаз на три секунды, разверните ладони, отведите их к вискам.
Отзывы и фото до и после массажа Асахи
Это — является основой японского массажа Асахи, которые необходимо освоить тем, кто хочет продлить молодость кожи и хоть немного остановить процессы старения. Этот массаж оправдает время, которое вы потратили на него, и непременно порадует омолаживающим эффектом. С ним можно даже в 45 лет быть без морщин и удивлять окружающих ровным рельефом упругой и эластичной кожи.
Вначале у меня после этого массажа опухало лицо, но это лишь потому, что я его неверно его делала. Нашла технику в интернете, а там косметолог несильно давил на лицо. А дело в том, что нужно наоборот, сильно прижимать пальцами. У меня проблемы были такие: второй подбородок, пухлые щеки и круги под глазами.Эффект после массажа я увидела уже на 2-й недели: у меня похудели щеки и сошел второй подбородок. Но с кругами под глазами я боролась месяц с помощью массажа Асахи. Также на щеках и лбу у меня появились прыщи, но про этот дефект предупреждали отзывы в описании массажа.
Ира г. Киев
Вначале я применяла масло виноградной косточки, но оно, считаясь одним из нежирных, все-таки забивает поры на коже. А вот массаж с пенкой или гелем подходит мне идеально. Получается в одном и массаж, и умывание, и кожа очищается гораздо эффективней, долго остается матовой и свежей.
Вика г. Москва
Массаж Асахи хорош во всем, от эффекта, который он создает, завершая тем чувством, которое вы чувствуете, когда его выполняете. Результат я почувствовала на себе после первого сеанса – лицо сияло, весь последующий день чувствовала себя королевой!
Лена г. Тула
Массаж лица Асахи
Оцените статью: Поделитесь с друзьями!как стать на 10 лет моложе с помощью Шиацу и Кобидо, как делать гимнастику, отзывы косметологов о процедуре
Японский массаж лица пользуется огромной популярностью среди женщин любого возраста. За многовековую историю существования данный вид массажа смог зарекомендовать себя как один из наиболее эффективных, доступных и результативных. Японские мастера уже многие годы занимаются совершенствованием техники воздействия на клетки кожи, а подобные процедуры сегодня проводятся не только в салонах красоты, но и в домашних условиях. Самое важное – делать все процедуры правильно, чтобы не нанести вред здоровью человека и улучшить состояние его кожи.
Описание
Точно неизвестно, когда именно появился японский массаж лица. Еще в древние времена женщины из императорских семей прибегали к подобным процедурам для того, чтобы обеспечить себе привлекательность и омолодиться. Несмотря на огромное преимущество подобного массажа, восточные специалисты постоянно совершенствовали свои навыки и техники. Стилист Танака Юкуко в 2007 году выпустила книгу «Массаж лица». Она не только была распродана огромным тиражом, но и была позитивно встречена критиками.
Одним из наиболее популярных и востребованных видов японского массажа лица является Шиацу. Его основатель Токуиро Намикоши разработал технику, суть которой заключается в надавливании пальцем на биологически активные королевские точки. Особенность подобной методики состоит в широкомасштабном воздействии на организм человека. Правильный массаж приводит к тому, что внутренняя энергия человека активизируется, благодаря чему улучшается общее состояние его организма и самочувствие.
Среди основных преимуществ Шиацу можно выделить следующие:- уменьшение хронических болей;
- общее улучшение состояния кожи лица;
- устранение кругов под глазами, мимических складок;
- уменьшение носогубных складок и подтяжка лица.
Кроме того, подобное влияние на биологически активные точки приводит к нормализации нервной системы, оказывает положительное влияние на нервные окончания и стимулирует беспроблемное функционирование органов и всего организма в целом. Если проводить японский скульптурный массаж лица утром, то это позволит получить заряд сил и энергии на весь рабочий день.
Еще одной разновидностью японского массажа лица является Асахи. Методика пользуется огромным спросом не только благодаря своей эффективности, но и безопасности. Среди отличительных достоинств можно отметить следующие.
- Улучшение настроения.
- Не допускает появления морщин. Постоянное напряжение на работе и стресс приводят к тому, что на лице девушки возникают морщины и пигментные пятна. Всего 10 минут подобного массажа позволят защитить себя от преждевременного старения.
- Повышает лимфоток. Лимфоциты являются одной из наиболее важных частиц иммунной системы, отвечающие за производство антител, борющихся с инфекциями и вредными бактериями. Посредством подобного воздействия происходит улучшение лимфотока, что оказывает положительное влияние на весь организм.
- Улучшение эффективности косметики и средств по уходу за кожей. Очень часто к подобному массажу прибегают перед тем, как начать косметологические процедуры. Благодаря этому удается добиться более впечатляющих результатов.
- Обеспечение молодости кожи лица. Массирование лица дает возможность улучшить кровообращение и обеспечить тем самым клетки всеми необходимыми питательными веществами. В результате кожа на лице становится более подвижной и эластичной.
Следующей разновидностью является методика Кобидо, суть которой состоит в обеспечении женщинам традиционного образа красоты. Изначально данная методика разрабатывалась для гейш, а для ее основы была использована техника древнего массирования лица. Особенность данной методики состоит в том, что она ускоряет восстановление эпителия и полностью расслабляет лицевые мышцы. Подобного результата удается достичь благодаря уникальным техникам массажа, которые сочетают в себе легкую гимнастику и поглаживание.
Работа над данными областями позволяет получить замечательный эффект: тон лица становится более естественным, а самочувствие улучшается. Кроме того, Кобидо предполагает оказание воздействия на точки, отвечающие за функционирование селезенки и желудка. Именно поэтому лимфодренажный самомассаж популярен в Японии так же, как гимнастика лица.
Показания
Японский массаж может выполняться не для каждого человека. Учитывая тот факт, что он обладает исключительно точечным воздействием, следует понимать, в каких именно случаях подобные процедуры будут наиболее эффективны. Среди основных показаний для подобного массажа лица можно выделить следующие.- При расплывшихся чертах лица, когда внешность портится из-за наличия двойного подбородка или свисающих складок.
- Если ежедневно с утра на лице появляются отеки или подобные проблемы. Это свидетельствует о том, что плохо работает лимфатическая система. Основное преимущество японского массажа в таком случае состоит в том, что он приводит к отходу жидкости, что нормализует систему.
- При наличии морщин, вне зависимости от их происхождения: мимические или возрастные.
Кроме того, японский массаж лица крайне эффективен в случаях, когда лицо отличается болезненным оттенком, желтизной и серостью. Если верить отзывам, благодаря данному виду массажа можно выглядеть как минимум на 10 лет моложе, если выполнять все по правильной технике. Состояние кожи нормализуется на глазах, а брыли подтягиваются.
Кому делать нельзя?
Несмотря на то что японский массаж представляет собой безопасную процедуру, есть определенные противопоказания, при наличии которых не рекомендуется прибегать к подобному воздействию на кожу лица. Среди них можно выделить следующие:
- проблемы в работе лимфатической системы;
- наличие угрей или любых высыпаний на коже лица;
- купероз и ОРВИ;
- слишком чувствительная кожа;
- синдром регулярной усталости.
Следует принимать во внимание тот факт, что японский массаж лица оказывает сильное влияние на лимфатическую систему организма. Именно поэтому он может стать причиной быстрого прогрессирования указанных выше болезней и недугов.
Чтобы не усугубить состояние организма, необходимо четко следовать рекомендациям и отказаться от процедур при наличии хотя бы одного противопоказания. Если же со здоровьем никаких проблем не наблюдается, то можно начинать изучение технологии и ее использования.
Выполнение
Японский массаж лица представляет собой довольно эффективный метод омоложения кожи. Техники отличаются в зависимости от возраста, для которого предназначены. Для 40 лет и 60 лет методики надавливания и воздействия будут разными, поэтому данное обстоятельство обязательно необходимо учитывать. К примеру, если даме 45 лет, то больше 3 сеансов в неделю делать нельзя, а вот более молодым женщинам разрешается и 6 сеансов при отсутствии каких-либо противопоказаний.
Правила
Чтобы воздействие было максимально эффективным и результативным, необходимо придерживаться основных правил проведения японского массажа лица, среди которых можно выделить следующие.
- Во время проведения массажа кожа лица должна быть полностью сухой. Если она хотя бы немного влажная, то нужно в обязательном порядке вытереть лицо при помощи сухой салфетки.
- Любое воздействие на кожу и надавливание должно проводиться на полностью чистой коже. Именно поэтому перед началом массажа следует умыть лицо, убрать остатки косметики при помощи специальных косметических средств.
- Нужно правильно определить, где именно находятся лимфатические узлы и сосуды, чтобы правильно оказывать на них воздействие. Это главное условие эффективности и получения хорошего результата.
- Максимального эффекта можно получить благодаря использованию специального крема.
- В качестве массажного крема допускается применение исключительно натуральных средств, среди которых почетное место занимает оливковое масло и овсяное молоко.
- Производить массаж нужно исключительно указательным и средним пальцем.
Крайне важно перед началом японского массажа прочистить поры при помощи скрабов. Косметологи советуют проделывать подобную процедуры несколько раз в неделю, благодаря чему кожа будет чистой и освобожденной от отмерших клеток. Пристальное внимание также следует уделять силе давления на определенные точки. Она должна быть существенной, но при этом не приносить болезненные ощущения. В местах, где расположены лимфатические узлы, сила нажима должна уменьшаться. Если у человека худое лицо, то массаж нужно проводить по особой технике, которая предусматривает полную проработку верхней части лица.
Техника
Японский массаж включает в себя 11 упражнений. Чтобы каждое из них было максимально эффективным, необходимо четко следовать указанным рекомендациям.
- Массаж лица согласно советам японских мастеров в обязательном порядке должен начинаться с области лба. Для этого следует хорошо прижать ко лбу указательный и средний пальцы и не забывать при этом держать руки в горизонтальном направлении. Спустя три секунды нужно отвести пальцы к височной области и продолжить массировать там.
- Укрепление области глаз. Дотрагиваемся подушечками средних пальцев к коже, после чего отводим их к внутренним углам глаза. Надавливать нужно как можно аккуратнее, так как при прикладывании слишком больших усилий можно навредить зрению и расположенным около глаз сосудам. В конце данного этапа также нужно отвести пальцы к височной области, а оттуда следует продвигаться к лимфатической точке. Она находится у козелка уха и надавливание на нее будет завершающим движением в этом процессе.
- Укрепление области рта и подбородка. Приложив небольшое усилие, прижимаем два пальца к коже в ямке подбородка. Спустя несколько секунд пальцы нужно соединить в ямке подбородка, слегка надавить на кожу и быстро убрать.
- Коррекция носогубных складок. Перемещать пальцы к впадинам у крыльев носа нужно аккуратно. При этом следует совершать движения, напоминающие рисование восьмерки. Завершающий прием здесь также выполняется у козелков уха.
- Остеопатическое упражнение для щек, которое стартует с области подбородка. Пальцами следует обводить область уголков губ, надавливая при этом достаточно сильно. Определенный дискомфорт возможен, но вот болевых ощущений быть не должно.
- Выполнение упражнения зигзаг, которое призвано поднять щеки. Одна щека должна фиксироваться при помощи ладони, а вот на вторую оказывается давление несколькими пальцами. Начинать следует с места, где расположена жевательная мышца и перемещаться оттуда вверх по диагонали.
- Укрепление щек. Данный прием считается одним из самых результативных, так как позволяет избавиться от носогубных складок. Указательный и средний палец кладутся на скуловые кости, после чего отводятся до козелков ушей. Технику можно проделывать по несколько раз в день.
- Остеопатическое упражнение для лифтинга. Руки должны соединяться перед собой, а ладони раскрываются на 90 градусов. Следует как можно сильнее надавить на подбородок, а потом двигаться вверх до ушной раковины.
- Корректировка овала лица. Для выполнения данного приема следует положить подбородок на основание ладони, чтобы пальцы направлялись в ушную сторону. Необходимо убедиться в том, что подбородок захвачен полностью. Иногда бывают случаи, когда человек захватывает только челюстную кость, что крайне неправильно и не приведет ни к какому результату.
- Устранение второго подбородка. Для этого ладони складываются перед лицом, а большие пальцы направляются в сторону шеи. При открытии ладоней образуется ромб, а указательные пальцы прижимаются к лицу. Массаж проводится под подбородок при помощи больших пальцев.
- Разглаживание лба. Данная техника предполагает, что пальцы разглаживают лоб от виска к виску, после чего производятся горизонтальные движения.
Следует отметить, что каждое упражнение необходимо повторить несколько раз. Здесь все зависит от индивидуальных особенностей организма и проблемы, которую нужно устранить. Если она серьезная, то количество повторений и сеансов будет большим. Однако, даже если сделать каждое упражнение всего по разу, то результат в любом случае будет внушительным.
Осложнения
Японский массаж лица, как и любой другой, может стать причиной целого ряда нежелательных проблем. Чтобы защитить себя от их проявления, необходимо четко следовать рекомендациям и правилам проведения массажа, а также убедиться в отсутствии каких-либо противопоказаний. Одной из самых часто встречающихся проблем являются всевозможные высыпания на коже. Если они имеются до проведения процедуры, то она противопоказана, иначе можно получить в результате полностью обсыпанное лицо.
Если же до проведения массажных процедур лицо было чистое, а вот после них начали появляться небольшие высыпания, то это вполне нормально. Дело в том, что подобное воздействие на организм способствует ускорению обмена вещества. Отказываться от японского массажа не нужно, но можно использовать при этом различные противовоспалительные препараты. При сильном высыпании все манипуляции необходимо сразу же прекратить и разобраться в причине подобных проблем. Не исключено, что высыпания вызваны неправильно выбранным кремом или маслом.
Женщины также часто жалуются на отеки с утра. Единственная причина такого эффекта – массаж перед сном. Это крайне неправильный подход, который в обязательном порядке приведет к одутловатости лица. Лучшим временем для проведения подобного воздействия на кожу является утро. Еще одной достаточно серьезной проблемой является купероз, который может появиться при проведении активного массажа.
Наличие купероза является строгим противопоказанием для японского массажа лица. Если имеются небольшие проявления данной патологии, то можно производить массаж с минимальным давлением и не трогать места, где присутствует большой риск проявления сосудистой сетки. В роли основного питательного средства лучше всего подойдет специальный крем от купероза.
Женщинам, которые отличаются впалыми щеками, лучше всего отказаться от подобного массажа, так как он может стать причиной похудения лица и западания щек. В результате дама станет визуально выглядеть старше, чем на самом деле.
Эффективность
Если профессионально и грамотно выполнять японский массаж лица, то его результаты будут заметны не только визуально. Пациент сразу же почувствует, как организм в полной степени меняется после восточных манипуляций. Тело человека пробуждается, вбирает в себя огромное количество энергии и сил. Что касается кожи лица, то спустя некоторое время можно с уверенностью ждать результатов. Эффективность японского массажа лица не вызывает сомнений.
- Кровь циркулирует намного быстрее по капиллярам, благодаря чему метаболизм на клеточном уровне осуществляется намного лучше. Именно поэтому клетки получают большее количество кислорода и питательных веществ. Кроме того, это оказывает прямое влияние на уровень эластина, который выработается намного быстрее, что способствует обретению более упругой и эластичной кожи.
- Укрепление мышечной ткани, благодаря чему устраняются кожные провисания, а также опущение век.
- Избавление от отеков, которые считаются наибольшей проблемой лица женщин в возрасте.
- Более эффективная работа капилляров, в результате которой на лице исчезают разные покраснения или угри. Очень часто на лице дамы можно видеть кожные проблемы, причиной которых является близкое расположение сосудов к коже. Японский массаж дает возможность решить подобные проблемы.
- Контуры лица становятся более четкими и исчезает эффект обвисшей кожи.
- При условии использования правильной техники массаж лица способствует расслаблению и снятию напряжения.
- Мышцы лица не только становятся подтянутыми, но и получают способность противостоять внешним факторам и раздражителям, благодаря чему кожа более длительное время сохраняет свой привлекательный внешний вид.
Эффективность японского массажа лица заключается также в том, что число мимических морщин в значительной степени уменьшается, что позволяет дамам улыбаться и не беспокоиться о том, что улыбка станет причиной появления еще нескольких складок. Отдельного внимания заслуживает польза от Шиацу, которая выглядит следующим образом.
- Существенное улучшение лимфообращения, что способствует обретению чистой и мягкой кожи лица.
- Омолаживающий эффект – кожа обретает более плотный и упругий вид, а количество морщин и их глубина существенно уменьшаются.
- Улучшение настроения. В процессе Шиацу организм начинает усиленно вырабатывать гормоны счастья. Именно поэтому после проведения процедуры вы чувствуете себя непринужденно и расслабленно.
- Корректировка формы лица. Не прибегая к услугам пластического хирурга, вы сможете сделать свое лицо более утонченным, а также выраженным. В результате скулы меняют свою форму, а щеки и второй подбородок постепенно исчезают.
- Избавление от мешков под глазами благодаря более быстрому лимфообращению.
- Вывод токсинов, которые на протяжении длительного времени могут накапливаться эпидермисом, что становится причиной преждевременного старения. Разгон лимфы и крови при проведении процедуры дает возможность быстрее вывести токсины из организма.
Таким образом, японский массаж лица считается одним из наиболее эффективных и результативных. Уже многие столетия он позволяет женщинам избавляться от множества проблем, включая мимические морщины и угревую сыпь. При правильном подходе контурный точечный массаж дома или в салоне станет идеальным способом омолодить лицо, придать ему большей привлекательности и естественности, а также избавиться от целого ряда проблем.
О том, как делать японский масаж лица, смотрите в следующем видео.
Лимфодренажный массаж лица Zogan (асахи) — отзывы
islet
http://nashemnenie.com/krasota-i-zdorove/48519-limfodrenazhnyy-massazh-lica-zogan-asahi.html
Озаботилась сохранением молодости и чтобы «дешево и сердито» Начиталась инструкций, отзывов, посмотрела видео с переводом, с субтитрами; русский ролик, японский. И приступила к массажу. За основу взяла японский ролик с мужским закадровым переводом. Методика мне показалась несложной, использовала миндальное масло, массаж делала по вечерам. Старалась все делать по инструкции, с нажимом не усердствовала (мне так показалось, больно не было). После массажа румянец во всю щеку. Быстрых результатов не ждала, собственно положительных и не было. А вот с отрицательными по порядку.
Сразу оговорюсь, не могу быть уверенной, что причиной всех неприятностей стал именно массаж. Но странно то, что все началось в то время, когда я его практиковала, а закончилась — когда бросила.
1. В одно «прекрасное» утро я проснулась с опухолью под глазом, списала все на другую воду (была в гостях в другом городе). Шишка эта прошла потихоньку в течение дня. Через несколько дней опять «на том же месте в тот же час». Я решила, что у меня на что-то аллергия. Хотя никогда раньше такого не было.
2. У основания шеи, как раз там, где заканчиваются все движения (у ключицы) у меня есть родинка. Самая обычная, плоская, я ее и не замечала раньше. И тут вдруг она вздулась! Причем так, что я ее случайно частично сорвала, просто вытираясь полотенцем! Вот это меня уже напугало. Но опять же с массажем я это не связала, но прекратила его, боясь повредить родинку.
3. В это же время стали нарастать неприятные ощущения от прикосновения к шее. У меня неспокойная щитовидка и трогать шею эндокринолог мне категорически запрещает. А тут дошло до того, что надев на тренировку футболку, я чуть не порвала ворот, потому что было полное ощущение, что он меня душит!
Вот тут я уже сложила 2 и 2 и окончательно завязала с массажем.
Этот весь длинный опус к чему, к тому, что вещь, судя по всему, действенная. И как и у любой сильной вещи, у этого массажа 2 стороны медали. Поэтому, если вы все-таки решили его начать практиковать, наверное для начала лучше, чтобы его сделал профессионал. Чтобы можно было понять с какой силой и куда нажимать, чтобы самой себе не навредить!
Alisa88
http://nashemnenie.com/krasota-i-zdorove/48519-limfodrenazhnyy-massazh-lica-zogan-asahi.html
Девочки, это какой-то кошмар!!! Делала массаж всего лишь 3 дня! И вот как раз на 3-й день меня угораздило делать его без масла или крема…не знаю в этом ли причина моего несчастья, но лицо у меня опухло практически сразу, точнее правая часть в области носогубной складки!!! Она как-бы налилась, округлилась и обвисла!!! Я просто в ужасе!!! ( Думала, что пройдет само по себе, массаж перестала делать, резко обвисшую часть мазала кремом от отёков, но увы спустя неделю результатов нет(((( Друзья говорят, что если бы я не сказала о проблеме они бы и не заметили, но дело же не в том, что этого почти не видно, дело в том, что я сама себя изуродовала и я это вижу((( Не знаю, что я там сделала не так, но очень хочу все исправить!Делала массаж по видео на ютюб, есть опасения, что перегнала толе лимфу, толе жир…Возможно ли такое за 3 дня и как этот убрать? Если кто-то может поделиться советом, буду очень признательна…
Гость
http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4266184/
Делала несколько месяцев. только хуже стало. Все таки он больше подходит монголоидному типу лица. Да и придумала его японка. ИМХО, он как бы делает лицо более плоским. Мне больше щипковый или моделирующий нравится.
Pesochnaya Materiya
https://irecommend.ru/content/neozhidannyi-effekt-48
После родов появилась морщинка мимическая на лбу. В надежде ее победить попробовала асахи. Результат меня ошарашил. Хоть и не совсем тот, что я ожидала. Заметно похудел низ лица, а вот морщинка осталась, да и щечки тоже. Но я не отчаиваюсь. Продолжаю делать. После месяца выложу фотографии до и после. Надеюсь, что морщинка тоже уйдет. Я делаю массаж на детский крем, с добавлением в него любимого моего ши маслица, а после обязательно смываю гороховой мукой (она способна вытягивать из кожи всю грязь и другие вредные вещества).
Елизавета 21
https://irecommend.ru/content/chto-proiskhodit-s-nosogubnymi-skladkami
Решила начать данную методику из-за уже появившихся проблем (28 лет). Лицо немного опухшее, под глазами небольшие мешочки, овал лица немного поплыл, но самая большая проблема носогубные складки. Делаю массаж 5 дней, мешки под глазами почти пропали. На лбу были маленькие морщинки тоже уже стали подтягиваться. Овал стал четче. В отзывах многие пишут, что сильно худеет лицо, носогубные складки становятся ярче! Теперь вся в раздумьях.. а стоит ли, если носогубные складки не только не уменьшаются, а еще более заметны?! Смущает так же, что больше половины видео направлены именно на устранение носогубки, а по отзывам получается на оборот. Откликнитесь пожалуйста, кому удалось уменьшить носогубки с помощью этой методики.
lulind
http://nashemnenie.com/krasota-i-zdorove/48519-limfodrenazhnyy-massazh-lica-zogan-asahi.html
На массаж Асахи наткнулась случайно в Инете и сильно заинтересовалась. От теории быстро перешла к практике.
О себе: кожа сухая, тонкая, по ощущениям поплыл немножко низ лица, немного за 30. Форма лица — квадратная, лицо далеко не узкое и не худое.
В Инете читала, что данный массаж стоит с осторожностью принимать женщинам с узким или худым лицом, с нехваткой жировой прослойки, т.к. массаж японский способствует уменьшению и выводу лимфы от лица. Но я думала, меня же это не касается…..
Пробовала выполнять массаж на разных средствах. более или менее подошло масло оливковое вперемешку с молочком для снятия макияжа.
Длительность применения мною — месяц. Каждый день перед сном выполняла. После результата бросила и ни разу не вернулась к нему.
Результат — сразу после массажа лицо свежело, как-будто появлялись «яблочки» щек (лицо широкое, но плоское). Я радовалась. Реально сразу после сеанса приподнимались брови.
Но чего я никак не ожидала — это спустя месяц появились провалы под глазами. Впадины. За счет преломления света теперь впадины смотрятся сероватыми, приходится маскировать корректирующими средствами. Посоветовавшись с массажисткой, поняла, что отогнала от лица лимфу, вот и результат. Прошел год, ничего не восстановилось.
Я не хочу сказать, что массаж плох и не полезен — я не специалист и такое говорить не могу, но моя история реальная. Наверно, стоит попробовать., но будьте осторожны! Спасибо.
Alevikka
http://nashemnenie.com/krasota-i-zdorove/48519-limfodrenazhnyy-massazh-lica-zogan-asahi.html
Бесплатный, занимает не больше 10 минут
Бесполезен от мешков, лицо быстро возвращается к исходному состоянию, не справляется с мимическими м
Хочу поделиться своими впечатлениями о нашумевшем самомассаже лица Асахи. Решилась попробовать данную процедуру в погоне за молодостью и красотой. От масажа ожидала более упругого контура лица, опустошения мешков под глазами, уменьшения носогубных складок и морщин на лбу.
Делала массаж на очищенное лицо с использованием кокосового масла. После тщательно смывала масло и пользовалась увлажняющим кремом. Кожа моя склонна к шелушениям, особенно зимой.
После 2 месяцев регулярного массажирования могу сказать с уверенностью, что мне он особых результатов не дал.
Массаж делала после тщательного изучения видео и прочтения кучи отзывов, в основном восторженных, и коментариев.
Массаж делается довольно жестко с нажимом. Во время масажа лицо как бы разогревается и потом еще около получаса находится в таком состояни.
В данной технике очень смущает завершающее каждое упражнение движение от верхнего края уха вниз к ключицам. Лицо с возрастом и само медленно приближается к декольте. Как мне кажется, движение вниз при массаже может слегка ускорить эту встречу.
Во многих отзывах пишут пропрыщи после массажа, так это не от массажа, а от плохого очищения после массажа. Масло или массажный крем нужно обязательно удалять с лица, чтоб поры не забивались.
Делать илине делать, решайте сами. Красоты и здоровья Вам.
Птица
http://nashemnenie.com/krasota-i-zdorove/48519-limfodrenazhnyy-massazh-lica-zogan-asahi.html
Занимает не больше 10 минут, убирает отеки и мешки
Кожа обезвожилась, лицо устает от него, стал появляться обратный эффект
Трудно мне советовать или не советовать этот массаж..я все-таки поставлю » не рекомендую».Три года делала гимнастику для лица Кэрол Маджио и была очень довольна всегда,и сейчас не забрасываю,так как считаю что прежде всего надо укреплять мышцы, а не просто кожу.И улучшать кровообращение в целом.
Решила подключить этот массаж…ссылки тут уже были приведены в соседних отзывах,вот по ним и делала.Сначала понравился результат,тяжесть с лица ушла,отечность спала и лицо стало свежее .Но через полторы недели каждодневных занятий стали появляться другие изменения,лицо действительно стало намного худее! Хотя я зимой обычно поправляюсь,но эта худоба какая-то неправильная, лицо стало выглядеть измученным и весь эффект первоначального тонуса резко пропал ,лицо как будто устало и из кожи как-будто ушла вся жидкость…кожа стала какая-то обезвоженная…я прям испугалась…
Перестала его делать….вернулась к своей гимнастике по Кэрол Маджио…
Но! Есть один плюс этого массажа,если вы перегуляли накануне,пили алкоголь и не спали ночью,а вам надо выглядеть на все 100-то разово этот массаж позволяет снять лишнюю отечность и убрать излишек жидкости из тканей…Так что иногда разово я делаю его в исключительных случаях..вот тогда эффект хороший.Иногда делаю только глаза..если встала с отечными веками.
Юлия
http://nashemnenie.com/krasota-i-zdorove/48519-limfodrenazhnyy-massazh-lica-zogan-asahi.html
Уже готовлюсь к тому,что возмущенные поклонницы этого массажа забросают меня «тухлыми яйцами» и наставят минусов за этот отзыв))Но мое отношение к этому массажу,вернее к той его версии,которая гуляет на просторах интернета и которая так широко рекламируется особами типа Алены Соболь,очень негативное.
Во первых,массаж Асахи имеет очень важные возрастные отличия и то,что подходит для кожи в 20 лет,женщинам за 30 принесет только вред и отвисшую кожу.
Во вторых,что бы проработать именно мышцы,а не тянуть кожу,нужен очень хороший специалист,т.к.на самом деле очень сложно воздействовать на мышечную ткань лица не растягивая при этом и кожный покров!!
В третьих,та интенсивность воздействия,которая показана в видео на эту тему(снятое нашими соотечественницами)ничего кроме растягивания кожи не принесет.
Такое мое мнение на эту тему))!Будьте всегда красивыми!!
Ольга
http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4266184/
Делаю массаж Асахи 2 месяца, овал лица улучшился, но у меня особых проблем с ним не было. У меня была проблема — лицо круглое и скулы не очень очерченные,тут массаж Асахи ооочень здорово помог, и на фото лицо отлично выглядит (т.к. на фото лучше получаются резко очерченный овал лица, чем расплывающийся). Но он не подходит тем, у кого лицо плоское, т.к. еще хуже только сделает. Девочки, всем ОЧЕНЬ советую, от мимических морщин делайте упражнения Сента Мария Рунге http://face-building.com/face-exercises/download-runge-book.html. Есть упражнения и от носогубок, и от брылек и от морщин на лбу и шее. У меня через 2 месяца регулярных занятий следа не осталось от морщин на лбу и шее. Но делать надо правильно, чтобы был эффект. Лучше выбрать хотя бы час свободного времени, чтобы спокойно сесть с книгой, прочесть и правильно сделать.
вуду
http://www.woman.ru/beauty/face/thread/4266184/
я делаю, в комплексе с гимнастикой. все работает, но лицо становится более рельефным: четкие скулы, подбородок. все бы хорошо, но вместе с лимфой и жировая клетчатка уходит.. приходится выбирать: одутловатость или рельефность. ограничиваюсь одним разом в неделю
Dariya MOS
https://otzovik.com/review_1924090.html
Достоинства:
Все гениальное просто
Недостатки:
Массаж не подойдет только в том случае, если есть какие-то серьезные проблемы с кожей
Дорогие девочки (а может быть и мальчики), если вы еще не знаете об этом замечательном массаже для лица, то я с удовольствием с вами поделюсь, потому что это ну очень замечательная штука. Особенно когда уже не очень юный возраст, или проблемки с кожей в виде всяких неровностей, мешки под глазами, крупные поры. Со всем этим вам поможет справиться массаж Zogan. Со временем, конечно. А так же подчеркнуть линию скул, убрать второй подбородок, избавиться от морщин, да и просто лишний раз с удовлетворением посмотреть на себя любимую в зеркало. Потому что после процедуры я обязательно себе еще улыбнусь и скажу: ты молодец и так держать.
Этот массаж мне посоветовала где-то с месяц назад моя сестренка. Я как-то обратила внимание на то, что кожа ее лица лучше выглядит, стала ровнее и здоровее на вид. Сначала я подумала, что это ее чудодейственные домашние кремы, но оказалось, что она уже некоторое время по утрам и вечерам делает себе массаж Zogan. Я загорелась и получила ссылочку на японский массаж лица с Юкуко Танака (можете так в ютубе и забить).
Сам ролик по времени занимает около получаса. Но не пугайтесь! Потратив один раз время на полный просмотр и минут десять при каждом последующем просмотре, вы со временем будете тратить на массаж не более пять минут. Я очень рекомендую вам потратить полчаса на весь ролик. Потому что сначала минут десять Юкуко Танака показывает массаж на модели. Я пыталась повторять за ней, но как-то не очень получалось. Следующие десять минут массаж делает себе уже сама модель. И вот тут я поняла свои предыдущие ошибки. Ведь это две большие разницы, когда массаж делает кто-то и когда делаешь ты сам. Ну и заключительная часть ролика — советы и работа над ошибками. Тоже очень важная часть, где Юкуко Танака акцентирует внимание на некоторых деталях.
Ну вот, мы изучили ролик и теперь следующая проблема, как все это запомнить. Я несколько раз проделала все это перед монитором. Но сами понимаете, то одно отвлечет, то другое. Желательно бы сразу после водных процедур, не выходя из ванны, быстренько потратить пять минут и все. Тогда я сделала себе шпаргалку. Нарисовала на компьютере рожицы, вручную схематически отметила последовательность движений и вуаля:
Как видите, даже не все рожицы задействованы, то есть массаж реально занимает совсем немного времени.
Для массажа рекомендуется массажный крем. Я пробовала без крема, но кожа в таком случае раздражается, да и не хватает скольжения. Но массажный крем я специально покупать не стала. Я использую натуральное
кокосовое масло. Хватает совсем капелюшечки, главное, чтобы пальцы скользили по лицу. В аптеке можно так же приобрести любое масло, только советую какое-нибудь натуральное, а не косметическое.
Теперь самое главное. Эффективность данной процедуры. Как вы помните, сначала меня вдохновил пример сестры. Потом своим примером меня вдохновила и сама Юкуко Танака. На себе я эффект пока скорее хочу видеть, чем действительно вижу. Ведь я вижу себя в зеркале каждый день и отслеживать перемены в этом случае сложно. Но мне кажется, что моя кожа становится лучше и лучше, а контур лица четче. Самый сильный эффект, который я замечаю, это разогрев. Когда я делала массаж первый раз, я вообще ничего не почувствовала. Подойдя к зеркалу, я не увидела ни малейшего покраснения или еще какого-нибудь отклика со стороны моего лица, хотя старалась делать все так, как нужно. То есть глубокие мышцы, которые и должны массироваться, отзовутся не сразу. Но с каждым разом у меня получается все лучше и лучше.
ek9345
https://otzovik.com/review_3001508.html
Достоинства:
эффективность
Недостатки:
если есть риск закончить после длительного применения, то лучше не начинать
Лимфодренаж- это возможность вывести из тканей задержавшуюся жидкость или просто заставить каким-то образом лимфу обменяться жидкостями с другими тканями. «Занятие» полезное, но самому, как мне казалось, малодоступное, так как нужен аппарат. И только по этой причине ходила на лимфодренаж лица в
салон, была довольна, если бы антисанитария, которая не позволила продолжить процедуры.
Когда узнала о массаже лица Zogan, сначала просто смотрела ролик в сети. Потом решила попробовать.
Лимфодренажный массаж лица Zogan — это несколько упражнений, выполнив которые, можно направить лимфу от лица. Это дает возможность видеть кожу лица и само лицо более подтянутым, без отеков и без мешков под глазами. Главное- правильно повторять движения за инструктором.
Больше всего мне нравится короткотечность массажа. Я думаю, что многие согласятся, пять минут найти утром крайне сложно, а десять и более- вообще проблема. Но при желании три- четыре минуты выделит любая девушка.
Я делала лимфодренажный массаж лица Zogan курсами. Делается он довольно легко, но изначально рекомендую все же посмотреть ролик пару- тройку раз с целью запоминания и уяснения куда именно какими частями ладони давить и по каким линиям отгонять жидкость. Сразу же, после первого занятия эффект очевиден. Нет никаких сомнений, что он эффективен неимоверно.
Делала блоками: неделю делаю, неделю отдыхаю. Пока делаю- эффкт есть. Неделя отдыха возвращает все отеки на места.
Делаю вывод: если делать лимфодренажный массаж лица Zogan, то делать постоянно, иначе начинается «раскачивание» объемов выводимой жидкости и состояние лица после того, как прекращаем- ухудшается. Отеки после окончательного прекращения курса становятся более выраженными.
Рекомендую, но помните о рисках.
Indiana
https://otzovik.com/review_2182183.html
Достоинства:
занимает не много времени, массаж эффективен, не требует материальных расходов.
Недостатки:
есть противопоказания, могут появится высыпания, нужно освоить правильную технику массажа.
Всем трям! В первых строках своего̶ п̶и̶с̶ь̶м̶а̶ хочу сказать огромное спасибо Dariya MOS — это её чудесный отзыв подвиг меня на эту процедуру! Ну и конечно сайту otzovik.com на котором можно узнать много полезного и нужного.
Итак что вам надо знать о лимфодренажном массаже лица Zogan? Прежде всего что пришел он к нам из Японии и разработала его Юкуко Танака. Это не просто скучающая японская домохозяйка, а профессиональный косметолог и визажист. Наблюдая за своими клиентами Юкуко пришла к выводу, что сколько не пользуйся кремами и масками лицо стареет быстрее чем тело. Тело мы, как правило тренируем, не все конечно, но большая часть, а к лицу относимся несколько халатно, а ведь там тоже мышцы, жир, лимфатические пути и т. п.
Юкуко Танака не сразу открыла миру свой метод массажа, она консультировалась с врачами, например, что будет происходить с лимфатическими протоками если на них надавливать, где расположены лицевые нервы и еще кучу вопросов разным специалистам — неврологам, лорам, терапевтам. А после достаточной теоретической базы Юкуко отточила методику на своем лице и уже после этого рассказала о прекрасном методе нам.
Для чего я вам рассказала о истории возникновения массажа? Дело в том, что несколько лет назад со мной случилась неприятная история, воспалился лицевой нерв и половина лица была парализована, в буквальном смысле этого слова. Я писала о своей страшной истории в отзыве
Как я иглоукалыванием вылечила неврит лицевого нерва. После этой истории я с осторожностью отношусь к своему лицу, возможно это фобия, но паралич или остаточные явления после болезни могли сохраниться на всю жизнь.
Как это выглядит можно посмотреть на примере актера Сильвестра Сталоне, у него была такая же проблема и перекошенной осталось одна часть лица на всю жизнь. Я не такая харизматичная как Сталоне, поэтому боюсь повторения и перед тем как приступить к массажу я перечитала и пересмотрела кучу роликов и массу всякой теоретической информации, чем и собираюсь поделится с вами.
Принцип лимфодренажного массажа заключается в том, что проводя по лимфатическим протокам, вернее массируя их, вы помогаете не застаиваться тканевой жидкости в лимфатической системе, тем самым увеличиваете кровообращение способствуя подтяжке кожи на лице.
Лимфодренажный массаж лица Zogan безопасен при условии, что вы его будете правильно выполнять.
Второе условие для результативности — это регулярность. Это очевидно, как и в спорте и в любом другом деле — если вы что-то делаете от случая к случаю, результата не стоит ждать. Только регулярность!
Огорчу тем фактом, что японский омолаживающий массаж лица имеет ряд противопоказаний и несколько побочных эффектов.
Противопоказания стандартные и на мой взгляд очевидные — если у вас есть проблемы с кожей, любого рода высыпания, куперозы, если у вас синусит, фарингит или по непонятной причине болит горло, или не дай бог проблемы с лимфоузлами — вам массаж противопоказан.
А что касается побочных эффектов то они могут быть в виде высыпаний. Где-то после недели массажа у меня появились два, довольно таки болезненных прыща у носа и на подбородке. Я расстроилась, прыщи были болезненные из серии подкожных, которые долго проходят. Пролечила их быстро косметическим аппаратом дарсонваль. Но опять начала искать информацию о том почему они появились и не является ли это звоночком того, что мне стоит прекратить массаж.
Разгадка оказалась до нелепого простой — после массажа надо очищать лицо от массажных средств во-первых что я не делала, а во-вторых пользоваться ими не так обильно как это делала я.
Кроме того еще маленькая ремарка по поводу массажных средств — не пользуйтесь оливковым маслом, тем которое стоит у вас на кухне! При всех восторженных рекомендациях о пользе оливкового масла использовать его, все таки стоит не по любому поводу. А именно массаж лица с оливковым маслом может изрядно забить вам поры на лице.
Я чередую масла для массажа — раз использую масло жажоба, к следующей процедуре разогреваю кокосовое масло.
Теперь о технике. Пересмотрела десятки роликов в интернете, есть отличные, а есть просто ужасные, от которых лицо не помолодеет, а станет похоже на сморщенный гриб.
Ссылки не на первые ни на вторые давать не буду, вам достаточно ввести в поисковую строку «Японский массаж лица Zogan» и первой же ссылкой будет 20-и минутное видео. не пугайтесь, вам не надо будет каждый вечер 20 минут мять свое лицо — видео обучающее, в нем автор рассказывает о методике, как правильно нажимать, где ослаблять нажим.
Медленно и подробно Юкуко Танака расскажет и покажет вам как правильно делается массаж, а так же укажет на основные ошибки.
И боже упаси вас в качестве гуру использовать другие ролики. Например то, что делает на своем канале в ютубе некто по имени Алена Соболь — на это смотреть больно, не то, что делать. Так растягивать и давить на свое лицо, просто непостижимо. Смысл массажа в оттоке лимфы от лица, а не в том, что бы мять и давить на нежную кожу.
В общей сложности массаж занимает около 10 минут вашего времени. Лучше, конечно же его делать по утрам, но я утром зомби, меня на такие подвиги не хватает, поэтому я занимаюсь массажем вечером. Сначала каждый раз с видео сопровождением, а спустя две недели, когда запомнила основные движения стала делать под любимы сериал — и польза и развлечение.)
И последнее — о эффекте, который я увидела на себе. Первое и самое приятное — на самом деле улучшается общее состояние кожи, ее цвет, упругость.
Уменьшаются ли отеки — без сомнения, мешки под глазами уходят.
Разглаживаются ли морщины? Ну, это из серии фантастики, конечно же глубокие морщины никуда не уйдут, но за счет того, что кожа становится более упругой морщины не так заметны, что ли.
Очень меня порадовал тот факт, что постепенно подтягивается кожа на подбородке. Пока еще не совсем удовлетворена результатом, но то что от есть сомнений не вызывает.
Лицо худеет, конечно для дам и так с худым лицом, это будет некоторым недостатком, но круглолицые, наверняка оценят эффект.
Фото доказательство, к сожалению не представлю, я не на столько раскрепощена, да и возраст не позволяет, но в сети вы можете увидеть реальные фото «до» и «после» курса массажа и поверьте, они вас убедят в том, что японская техника лимфодренажного массажа работает!
Ksushagood
https://irecommend.ru/content/effekt-vpechatlil
Стала делать данный массаж около трех недель назад, за результатом как-то особенно не следила, так как понимала, что требуется время, но сегодня к нам домой пришла моя мама и удивилась: «Как у тебя изменилось лицо!»
Посмотрела — и правда:
1. Лицо похудело
2. «Ушли» щеки
3. Обозначились скулы, коих я давно не видела, не такой у меня тип. Даже если худею — щеки худеют последними
4. Овал лица подтянулся
Не поверила бы сама, что такое возможно! Овал в 29 лет — словно у 15-летней девочки. Никаких носогубных складок, даже немного разглядились первые мимические морщинки.
Делаю массаж каждый день по 7 мин. на массажное масло.
Вначале, первые дни, высыпали прыщи, но сейчас все прошло.
goli
https://irecommend.ru/content/massazh-zogan-asakhi-rezultat-prevzoshel-ozhidaniya
Нашла я этот массаж на сайте
[ссылка]
Делаю его около 2 месяцев. И надо сказать в восторге от результата:
1. Если делать его с утра после недосыпа ( бессоницы…) , кожа приобретает здоровый оттенок и возвращается упругость кожи.
2. В течении 10-15 мин после массажа проходят мешки под глазами.
3. На 5 день мне показалось что черных точек на лице стало больше. Это потому, что всякая грязь из под кожи стала выходить. Но это прошло через неделю.
4. Морщины. Они разглаживаются!!!!
Самое главное делать массаж правильно. И очищать кожу до и (после). Я дополнительно после массажа наношу очистительную маску. Либо из голубой глины, либо то что есть в косметичке. А сам массаж делаю по маслу Lotus Face Treatment Oil Clarins. Оно так же помогает сужать поры.
Рекомендкется делать массаж каждый день… Но я предпочитаю не перебарщивать, через день вполне достаточно.
Sunny_Day
https://irecommend.ru/content/osvezhaet-litso-i-ubiraet-ustalost-posle-2go-raza
Я считаю, что думать о сохранении лица и всего остального надо смолоду, поэтому периодически интересуюсь всякими натуральными средствами и способами. И вот увидев информацию про этот японский массаж лица, решила конечно же попробовать.
Моя частая проблема из-за бессонницы — в усталом виде, когда от недосыпа щеки чуть опускаются, а цвет лица становится тусклым и бледным. Так вот, делала два дня этот массаж, и после второго раза заметила, что кожа лица и мышцы приобрели визуально тонус, а оттенок кожи стал более живым и приобрел даже небольшой румянец.
Хотя, надо сказать, если совсем запустить режим дня, то и с этим массажем результат минимальный, так что без здорового сна — никуда.
В общем, теперь периодически, когда не ленюсь, делаю этот массаж. Он также снимает напряжения с мышц лица после работы за компьютером.
Делаю на чистое лицо с каким-нибудь растительным маслом — абрикосовым, миндальным или оливковым.
Всем советую. Естественно, не забудьте почитать про противопоказания — критические дни, простуда, герпес и т.д.
Лучше всего найти видеоролик с субтитрами, где на русском объясняются движения, он имеет длительность около 16 минут. Если его выучить, то можно потом делать и без видео не больше чем за 10 минут. Хотя я пока не запомнила всю последовательность действий. Но ее важно соблюдать для правильного эффекта.
vasilevaim
https://irecommend.ru/content/priyatnaya-domashnyaya-protsedura-dlya-krasoty
Я знакома с этим видом самомассажа давно, он хорошо убирает отечность с лица с утра, можно совмещать процедуру с нанесением крема. Но все же эффективнее и удобнее она с использованием масла виноградных косточек (1-2 капли на руки).
В первый раз, когда я начала заниматься Японским массажем лица (назывался он «Цогун», но думаю, что это просто разные варианты произношения), результат был, но слишком долго и муторно приходилось все делать под просмотр видео, идею забросила.
Сейчас уже есть более короткие ролики (без лишней воды, текста, повторений) на 5-6 минут. Они идеальны! Такой самомассаж не успевает надоесть, в то же время очень приятен. И, думаю, что за неделю я его изучу и смогу повторять уже без видео.
Самомассаж учитывает акупунктурные точки, поэтому выполнять его стоит в строгом соответствии с видеоинструкцией, иначе будет простое растягивание кожи. В связи с появлением свободного времени, сочетаю самомассаж с несколькими упражнениями
аэробики для лица на свои проблемные зоны. Получается напряжение (упражнениями), а затем расслабление (самомассажем) мышц лица.
Лена
https://plastika.guru/lico/massazh-lica-asahi-otzyvy-i-foto-do-i-posle-seansa.html
Массаж Асахи хорош во всем, от эффекта, который он создает, завершая тем чувством, которое вы чувствуете, когда его выполняете. Результат я почувствовала на себе после первого сеанса – лицо сияло, весь последующий день чувствовала себя королевой
ritvariyter
https://otzovik.com/review_2624827.html
Достоинства:
Занимает немного времени, есть эффект
Недостатки:
Нет
Прочитав на Отзовике случайно пару отзывов про японский лимфодренажный массаж Zogan (цоган или зоган), я решила и сама попробовать.
Вся суть в том, что надо массировать лицо по определенной схеме с надавливанием, каждый день, последовательность действий одна и та же, там чуть более 10ти «упражнений», каждое из которых выполняется по три раза. В итоге происходит массаж всего лица, от лба до подбородка. Видео, на котором японка демонстрирует этот массаж, найти очень легко. В принципе, только поначалу кажется, что это долго, потому что в видео есть также и комментарии, но после того, как я заучила все после где-то 10го просмотра, делаю уже сама, без видео, теперь процесс значительно ускоряется, хотя я и не спешу. Всего он занимает 3-5 минут. В самом конце видео демонстрируется фото «до» и «после» на примере довольно молодой женщины, и там действительно виден эффект – лицо более подтянутое, гладкое.
Я, впрочем, не совсем довольна видео. К примеру, там сказано, что перед массажем надо нанести на лицо «достаточное количество» массажного крема или масла для лица. Где можно купить этот массажный крем или масло, какое конкретно средство рекомендуют использовать, не очень понятно. Массажное масло для лица – это не тот продукт, который можно встретить в каждом магазине, а обычное массажное масло каждый день на лицо не хочется мазать. И что значит достаточное количество? Я в итоге пошла я купила недорогой лосьон Oley, который продается в упаковках по 150 мл. К моменту написания отзыва, я использовала его месяц только для массажа, и у меня его еще осталось довольно много. Я так понимаю, что масло или крем надо использовать, чтобы на коже не было раздражения, по этой причине я наношу довольно много крема, чтобы он не успевал впитаться в кожу, и чтобы пальцы скользили по ней. Еще одна проблемка в том, что видео состоит из двух частей, вначале Юкока Танака сама демонстрирует технику на модели, а на второй части – уже сама модель делает массаж. Так вот, мне показалось, что элементы в этих частях немного отличаются, так что советую просмотреть все видео до конца.
Что касается моих ощущений от всей процедуы, то они положительные. Зоган делать легко и быстро, я его делаю ежедневно больше месяца, и у меня это вошло в рутину, пропустила всего пару дней. Нет никаких неприятных или болевых ощущений, кожа после него не краснеет. Наоборот, даже после нескольких дней мне стало казаться, что лицо изменилось, стало каким-то более привлекательным, что ли. Это невербальное ощущение, я толком не могу сказать, что изменилось, просто мне больше стало нравится свое отражение, кожа стала более гладкой на вид, недостатки, которые мне бросались в глаза раньше, меньше заметны. Я тоже сделала фото «до» и «после», которые чуть ниже. У меня нет особых проблем с морщинами, и вообще кожа выглядит неплохо, но зато я стала замечать, что припухлости под глазами со временем становятся более выразительными. Это, конечно, вполне естественно, потому что все стрессы, недосыпы, слезы, разнообразные эмоции отражаются в первую очередь на области вокруг глаз, по этой причине я решила продемонстрировать эффект на фото глаз. Мне кажется, что разница есть, синева побледнела и опухлости уже не такие сильные. Режим дня за это время у меня не стал более щадящим и косметику я использую всю ту же, так что эффект от смены крема тоже можно исключить.
Так что я массаж Zogan рекомендую. Конечно, его надо делать регулярно, и на надо ждать какого-то сногсшибательного эффекта за короткое время, но я думаю, что это действительно может быть неплохой альтернативой дорогостоящим косметическим процедурам и кремам.
tatuasal
https://otzovik.com/review_1275392.html
Достоинства:
Одни плюсы
Недостатки:
Нет
О
Классическом ручном массаже лица знают практически все. О своих впечатлениях я уже рассказывала в отзыве. Но вот с японской системой лимфо дренажного массажа Zogan думаю знакомы не многие. О ней мне хотелось бы сегодня поговорить.
Возродила этот массаж женщина, госпожа Zogan и эта система вот уже долгое время пользуется большой популярностью у женщин.
Такой массаж дает в первую очередь омолаживающий эффект. Что по сути очень важно.
Массаж не простой, у него два направления.
Во-первых выводятся токсины и из тканей выходит вся жидкость.
Во-вторых с упором массируются все мышцы лица, здесь применяют метод мануальной терапии. Нужно немного будет потерпеть. Но мне нравиться сильный массаж, поэтому меня это ничуть не напугало.
Массажист конечно должен быть грамотным, что бы не навредить, все таки это лицо, чтобы не было синяков после процедур.
Выполняется массаж, строго следуя следующим правилам:
— предварительно нужно сделать очищение лица, снять всю косметику.
— массаж делают по точкам, поэтому не сильно нажимают и не сжимают лимфоузлы.
— ну и начинать и завершать все движения нужно плавно.
У меня предрасположенность к куперозу, кожа очень тонкая, массажист очень аккуратно массировал область щек. После массажа не было каких либо сильных покраснений, только легкий румяней.
Результат: морщины уменьшаются, кожа лица подтягивается, становиться упругой и гладкой, цвет лица значительно тоже меняется, он здоровый! Нет никакой усталости на лице, уходят отеки и синяки под глазами.
Лимфодренажный массаж лица Zogan (асахи)
Об этом массаже рассказала мне моя подружка, я сразу отнеслась довольно скептически, ну что может сделать массаж? Но после того как я один раз попробовала, я поняла что просто не могу остановится.
О том что же такое массаж Асахи есть очень много информации в интернете, а если кратко это японский самомассаж лица который дает заметный омолаживающий эффект: морщины уменьшаются, кожа становится эластичной, упругой и гладкой, гармонизируется и подтягивается овал лица, снимаются отеки и мешки под глазами.
Начинала я его делать по вот этой ссылочке,там дается описание массажа, и кусочки видео с каждым упражнением, это удобно чтобы выучить упражнения, но потом когда через неделю я вроде как все выучила и включила полное видео(ссылка),то поняла что многие упражнения делала не совсем правильно, так что я рекомендую пару раз сделать по первой ссылке, там подробно все описно, а потом переходить к видео. Сразу начинать с видео я бы не советовала, так как в описании подробно рассказано о том какой должна быть сила нажима, где задерживаться и т. д.
Массаж нельзя делать на сухое лицо, нужно чтобы руки скользили, я перепробовала много чего, и на масле делала, и на сливках для снятия макияжа, но больше всего мне понравилось делать на овсяном молочке(заливаю овсянку кипятком, потом процеживаю, и вот по этой скользкой жидкости делаю массаж) Обязательно перед выполнение массажа нужно умыться, и после массажа тоже(наверное именно поэтому я выбрала овсянку, так как умыть лицо утром гелем, сделать массаж на масле, и потом снова умыться гелем, а вечером макияж снова смывать гелем, получается 3 умывания за день. А так я утром умываюсь овсянкой, на ней же делаю массаж, и смываю токсины после массажа тоже овсянкой
)Итак почему же мне так понравился этот массаж? Уже с первого раза я поняла что это ОООЧЕНЬ приятно. Со второго или третьего раза я заметила, что после сна я вижу одно отражение в зеркале(помятое, припухшее лицо непонятного цвета,), а после 10 минут массажа картина меняется, личико гладенькое, свеженькое, цвет лица намного лучше. После недели массажей я увидела что мои скулы стали более выражены. Сейчас прошло уже больше месяца, я делаю массаж каждый день, занимает это около 7 минут, ради такого эффекта я думаю 7 минут можно и выделить Один раз за все время не сделала массаж после бессонной ночи, а так каждое утро просыпаюсь и делаю массаж, это уж как почистить зубы, только приятней
И еще очень приятный момент заметила, поры стали наммног меньше, возможно это связано еще и с умыванием овсянкой, но я думаю и массаж в этом сыграл свою роль.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ для массажа:
— болезни лимфатической системы,
-ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины),
— болезни кожи лица.
-Не стоит делать выполнять массаж, если вы чувствуете себя больными (даже при насморке), ведь с лимфотоком разносится и воспаление.
-Последите за собой во время месячных: Одним массаж пойдет отлично, у других может усилиться кровотечение. Запрета на массаж во время месячных нет, но понаблюдайте за собой.
-Усталость, в зависимости от ее природы, для одних тоже является противопоказанием, а другие легко смогут снять ее массажем. Здесь главные критерии — ваше мнение и ваше самочувствие.
— Массаж, освобождает лицо от отеков, поэтому худое лицо становится еще худее. Людям с незначительным количеством жирового слоя на лице (с впалыми щеками) нужно выполнять массаж очень осторожно и прекращать на длительное время сразу, как только возник эффект похудения лица.
О недостатке:
очень часто в интернете встречала информацию, что у многих девочек после массажа появляются прыщики по ходу лимфотока, у меня долго ничего не было, потом недели через 3 появились три прыща(больших и красных) на шее, проходили долго, около недели, потом ничего не повторялось и я успокоилась(подумала может я плохо умылась после масссажа),но ровно через месяц ситуация повторилась, и вот тогда то я поняла что оба раза во время появления этих прыщиков у меня были месячные, возможно как указано в противопоказаниях, стоит действительно присмотреться к своей реакции во время месячных, так что в следующий раз в такие дни стоит воздержаться от массажа.
Если противопоказания к Вам не относятся, то обязательно советую попробовать этот массаж.
На первом фото лицо ДО, второе после месяца массажей
Начну с того, что у меня от этого массажа опухало лицо, но это просто потому что я его неправильно выполняла. Нашла технику выполнения в интернете, а там японка несильно нажимала на лицо. А дело в том, что надо наоборот, очень сильно нажимать пальцами на лицо. Мои проблемы следующие: круги под глазами, пухлые щёки и второй подбородок (несмотря на то, что я худая). Эффект от массажа я заметила уже на 2-й недели: а именно у меня ушёл второй подбородок и похудели щёки. Но с проблемой кругов под глазами я боролась месяц при помощи этого массажа. И ещё одно но: на лбу и на щеках у меня вылезли прыщи, но об этом дефекте было предупреждено в описании этого массажа. Конечно, если вы будите его делать, например, месяц, а потом всё бросите, все недостатки вернуться обратно. Поэтому необходимо делать его каждый день. Но это занимает всего 10 минут, не поскупитесь на не него, и вы будите выглядеть супер!!!!
Видео-урок этого массажа можно легко найти в интернете (и в контакте тоже оно есть). Просто введите в поиске «Алёна Соболь массаж лица». В нём очень подробно и наглядно всё показано. Я первоначально возле монитора его делала, по этому видео. А когда запомнила последовательность всех движений, делала сама, перед телевизором)))
Массаж асахи… Мой опыт и вывод. Пошаговая памятка движений рук (файл для распечатки) И овсяное молочко, фото.
Отзыв оставил(а) poohОценка: 5 (из 5-ти)
Достоинства: занимает не больше 10 минут, убирает отеки и мешки, улучшает цвет лица
Приближаясь к 40 летнему возрасту, стала всё чаще замечать неутешительные изменения кожи лица, её тонуса. Понятно, что макияжем это дело не исправишь, да и вообще, макияж не панацея.
Возможности посещать салоны регулярно у меня нет. Поэтому фраза «спасение утопающих дело рук самих утопающих» стала для меня актуальной.
Итак, наткнулась на этот массаж полгода назад. Изучила отзывы, видео и приступила.
Первые разы был полный восторг. На принтере я создала себе такую памятку, положила в файл и повесила в ванной.
Это просто памятка, к моменту начала массажа его нужно изучить и знать все движения.
На чём делала массаж?
1.Пробовала масло абрикосовых косточек, миндальное, виноградное.
2.Потом овсясянное молочко. Больше всего понравилось овсяное молочко (иногда в него добавляю пару капель базового масла и капельку масла чайного дерева). Но после него надо умываться пенкой.
Делаю его довольно жидким и не процеживаю.
3. Ещё пробовала пенку для умывания, нетральную.
Далее был и обещанный неприятный эпизод – прыщики на шее чуть ниже ушей.
Один раз, больше не появлялись. Проанализировала почему это случилось. Критические дни.
Я всегда стараюсь держаться золотой середины и этот массаж не исключение.
Я не делаю его каждый день (2-3 раза в неделю), я не делаю его если болею, во время критических денй тоже не делаю. А когда делаю, особенно не усердствую – кожу не тяну, сильно не давлю. Может быть и результат слабее чем у других, но по крайней мере вреда не будет.
Мой вывод –за пол года сильных изменений не обнаружено. Лицо не похудело — не потолстело. Морщинок не добавилось. Но стало меньше отёчности. Это точно. У меня ПМС есть, выяснилось что отёчная форма. То есть я за неделю до критических дней немного отекаю. Припухают веки и под глазами. В общем с этим помогает справляться, правда иногда подключаю немного мочегонных средств.
Получается всё правильно? Это же лимфо-дренажный массаж))
Я рекомендую. Соблюдая меру вы принесёте себе пользу)
Результат заметила после 5 раз(фото до и после, скрины )
Отзыв оставил(а) Анюта —Оценка: 5 (из 5-ти)
Многие причины(резкое похудение, увядание кожи, уставший вид, склонность к отечности) толкнули меня искать различные упражнения и массажи для лица, натолкнулась на небольшое видео с этим японским массажем. Видео небольшое и не очень качественное, в ролике сама создатель этой массажной техники (ей 62 года) показывает массажные движения на модели, а в конце можно увидеть как изменилось лицо модели после курса зогана(есть второе видео, где показаны массажные движения для разных возрастов и типов лица).Весь массаж занимает минут 7,делать его больше раза в день не стоит и постоянно тоже, лучшие результаты бывают после чередования курсов массажа и отдыха от него.
Не знаю есть ли видео с переводом(там и так все понятно в принципе),но в нете на различных форумах массажистов и проч. я нашла кучу дополнительной информации. Например с каким средством проводить массаж(руки должны скользить)- я пользуюсь обычным детским массажным маслом(оно самое безвредное),кто-то делает с оливковым маслом, кто-то использует раздавленную виноградину и проч. Узнала что после этого массажа полезно выпить стакан воды и проч. детали. Т.к. массаж лимфодренажный, все движения сводятся к плавным движениям сгоняющим лишнюю жидкость к ушам и дальше вниз по шее. Читала отзывы на других сайтах, и встречала такую информацию что из-за оттока жидкости и всякой каки из тканей лица могут быть мешки под глазами и прыщи и гнойники на шее(как-то оно должно с лица уходить),у меня так и получилось — на 2-3 день появились отечные мешочки, но они прошли за пару дней, затем высыпали прыщи на груди и шее — я их пару раз протерла спиртом и все прошло. При массаже не надо сильно растягивать кожу, все движения плавные, лицо после массажа не должно быть красным.
Лицо у меня худое, но широкое, после массажа щеки стали реально меньше, лучше стала нижняя часть лица, чуть прорисовались скулы и подбородок, про улучшение цвета и лица и исчезнувшие морщины не скажу — в этой области изменений нет, но именно лицо начало немного вылепляться, уходит тяжесть, усталость с лица, отечность, опухлость. Буду продолжать его делать, тем более что за 7 минут в день я увидела то чего не давала косметика.
Конечно массаж азиатский(у азиатов другое питание, строение лица, кожи, подкожный жир распределен по другому и проч.) и возможно таких впечатляющих результатов как у девушки на видео я не получу, но и эффект после 5 сеансов казалось бы не таких сильных поглаживаний и проч. довольно заметный со знаком +. Кого заинтересовало — с легкостью найдет кучу материала по этому массажу в нете. Скрины прилагаю.
Выкладываю фотки после 10 раз — первая фотка это я пару месяцев назад фоткалась для какого-то другого отзыва а вторая — сегодняшняя, вес у меня за это время не менялся, макияж и освещение другое, но все равно заметно(ну по крайне мере мне) что низ лица стал как будто четче. Извините конечно что не выкладываю фотку всего лица(так изменения были бы заметнее),но после того как увидела свои скопипастеные фото и отзывы на других сайтах пропало вообще желание оставлять фото в отзывах………
Теперь мне нравится форма моего лица! + небольшой совет и фото
Отзыв оставил(а) Алла БорисоваОценка: 5 (из 5-ти)
Достоинства: быстро и эффективно, подтягивает овал лица
Всем привет;)
Если честно, то до последнего не верила, что простые упражнения мне помогут в борьбе против пухленьких щёчек! Но это действительно так! Свои результаты я стала замечать после двух недель ежедневного массажа. Сейчас я делаю этот массаж через день и полностью довольна своим лицом!
Видео этого массажа я нашла Вконтакте(называется «японский массаж лица от Алёны Соболь»). Она говорит как правильно делать эти упражнения и показывает их на себе.
Вот мои фотографии «до» и «после»
+ обещанный совет. Этот массаж нужно делать СТРОГО с маслом. Я выбрала миндальное. Оно очень полезно для кожи. Так же я наносила его на ресницы и вот мой результат :
Вот ссылка на отзыв о масле, кому интересно: https://gde-otzyvy.ru/content/ya-takogo-ne-ozhidala-kardinalnoe-izmen….
Будьте красивыми! Спасибо, что зашли
Убирает постакне, морщинки, стягивает поры и улучшает цвет лица
Отзыв оставил(а) виктория полонскаяОценка: 5 (из 5-ти)
Достоинства: быстро и эффективно, стягивает поры, убирает морщины, убирает посакне, улучшает цвет лица
Пару лет назад у меня появилась ненавистная первая морщинка, между носом и губой и естественно она меня бесила ужасно. Пробовала много чего и ничего не помогло. Я уже смирилась, а недавно прочла про этот массаж и стала его делать. Результат после первой недели шокировал. Итак что это такое?
Асахи — древний японский массаж, книга по нему возглавила топ лучших книг японии(после него идет книжка о Гарри Поттере), суть его в том, что он воздействует на подкожные мышцы, «накачивая их», примерно так как мы накачиваем пресс. Он так же воздействует на лимф. систему, поэтому его нельзя делать при некоторых заболеваниях болезни лимфатической системы,
ЛОР-заболевания (особенно воспаленные миндалины), болезни кожи лица.
так же не рекомендуется делать во время менструаций.
Массаж отнимает всего 10 мин, его нужно делать 1 раз в день. Все движения просто запомнить и делать их не больно. Естественно делается все на чистое лицо, смазанное кремом или маслом, чтобы избежать раздражения кожи.
После такого массажа я заметила, как моя ненавистная морщинка ИСЧЕЗЛА! Кроме этого получила приятный бонус:постакне стали рассасываться быстрее, кожа стала сияющего персикового цвета, и поры СУЗИЛИСЬ! У меня на щеках очень широкие поры, помогает только замазка бб, или консиллер, а тут действительно не верится.
Автор этого массажа обещает, что с ним можно помолодеть на семь лет. НЕ знаю, на сколько это правда, но после такого массажа я заметила, что мышцы под кожей стали упругими, как у ребенка.
Я очень довольна! Обязательно попробуйте. Многих возможно напугает слишком сильное надавливание или растягивание, но оно не повреждает кожу. И не ухудшает состояние! Не бойтесь делать! Кожа стягивается или растягивается, но за уход морщин отвечают МЫШЦЫ! Их нужно разрабатывать.
Автор массажа говорит, что можно делать его в любом возрасте, хоть в 20, хоть в 40.
И еще, важные нюансы:
во первых, в первые дни может обсыпать мелкими прыщами, это нормально. Выходит грязь и работают мышцы.
лучше не делать такой массаж утром, тем у кого худое лицо, оно будет выглядеть еще худее, а лучше делать вечером.
Я делала массаж вот по этому видео, где его делает сама мастер, Юкико Танака
http://www.youtube.com/watch?v=LrceQS7qdaI&feature=related
Обязательно попробуйте, вы не узнаете свое лицо. Оно как после фотошопа.
Лимфодренажный массаж Асахи для лица
Отзыв оставил(а) Инна СмирноваОценка: 5 (из 5-ти)
Достоинства: красиво очерченые скулы, лицо худеет, подтягивает овал лица, убирает носогубные складки, убирает отеки и мешки
Недостатки: лицо быстро возвращается к исходному состоянию
На видео с описанием лимфодренажного массажа я наткнулась совершенно случайно. Так как я с осторожностью отношусь ко всякому «самолечению», начала искать отзывы на результаты самомассажа. В отзывах обнаружилось, что первый эффект достигается за две недели и держится не очень долго, но результаты и фото настолько меня поразили, что я, даже не смотря на врожденную лень решила попробовать.
Во время массажа предлагается использовать массажное масло. Я не сторонник нанесения масла на кожу лица, но и тут решила уступить «требованиям». Использовала нейтральное масло для массажа фирмы «Ароматика». Моим главным опасением было то, что масло будет забивать поры и, делая массаж на ночь, я буду просыпаться с жирным лицом, но, слава Богу, ничего такого я не обнаружила.
Моя кожа склонна к образованию прыщей, а противопоказанием к массажу являются именно прыщики. Но я подумала, что если не начну сейчас, то могу обломаться и не начать никогда
. К моей радости, высыпаний больше не стало .В видео по ссылке очень доступно объясняется техника самомассажа http://www.youtube.com/watch?v=6OmEXzDUXmw. Ощущения после «сеанса» фантастические! Я поняла, чего мне так долго не хватало в конце рабочего дня — 15-ти минут заботы о себе. А самое главное, что после нескольких сеансов массажа хорошо запоминаются все движения и делать его можно уже просматривая любимый сериал вечером перед сном, например.
Для наглядности мои фото — черно-белое до массажа (мои пухленькие щечки хорошо видны)
До массажа
и «паспортное» — после.
после массажа (1 неделя)
Эффект держался около двух-трех недель. Потом забросила. Теперь снова возвращаюсь, так как впереди свадьба ).
Судите сами, пробовать или нет. Я, например, очень советую
.Действенный, кожа подтягивается и дышит свежестью, но…сильно худеет лицо.
Отзыв оставил(а) Я ЯОценка: 5 (из 5-ти)
Достоинства: быстро и эффективно, самомассаж, формирует четкий контур лица, улучшает цвет лица
Использую массаж как дополнительное средство по уходу за лицом. В поисках новых методик прочитала в интернете восторженные отзывы о японском массаже асахи и решила попробовать на себе. Первые дни эксперимента, первые восторги:
1-2 день. Особых изменений нет, но ощущения очень приятные. Мыщцы после массажа разогреты и расслаблены. В области глаз также непривычная легкость.
3-4 день. Улучшился цвет лица, появился здоровый румянец. Крема после массажа впитываются на ура, кожа как будто «пьет» их.
5-7 день. Я не ожидала такого быстрого результата, но эффект очевиден! Мне 28 лет, и каких-то проблем пока нет, делаю массаж скорее для профилактики старения. Примерно через неделю я заметила, что мышцы лица подтянулись, контур стал четче. Под глазами кожа выглядит более упругой.
В общем, все было прекрасно, но по прошествии двух недель я заметила, что лицо значительно похудело, резче обозначились скулы. Наверное, такой эффект будет находкой для тех, кто мечтает уменьшить объем щек, но мне не подошел, так что сделала перерыв на время. В остальном у массажа нет никаких недостатков: не требует абсолютно никаких затрат, обучающее видео есть в интернете. По времени занимает максимум минут 10. Есть ряд противопоказаний (нарушения работы лимфатической системы, головные боли, кожные заболевания). Сейчас делаю реже, для поддержания эластичности кожи.
Поначалу я использовала масло виноградной косточки, но оно, являясь одним из самых нежирных масел, все же забивает поры на моей чувствительной коже. А вот массаж с гелем или пенкой подошел идеально. Больше всего понравилось сочетание с мылящейся глиной Planeta Organica Получается умывание и массаж в одном, и кожа очищается намного эффективнее, долго остается свежей и матовой.
{Видеоуроки по массажу лица в домашних условиях
Массаж лица увеличивает циркуляцию к вашей лицевой ткани и приводит к в более яркой и молодой коже. Массаж лица также может помочь поднять и укрепить кожу уменьшая появление отечности и морщин. Как дополнительное преимущество, хороший массаж лица уменьшает стресс и вы чувствуете себя спокойно и расслабленно. Побалуйте себя массажем один раз в день, либо утром, либо вечером перед сном.
Преимущества массажа лица1. Помогает уменьшить стрессИсследование показало, что 45 минут массажа лица может уменьшить психологический стресс, активируя симпатическую нервную систему (часть автономной нервной системы, которая направляет реакцию “борьба или бегство” вашего тела). Техника массажа помогает уменьшить беспокойство и поднимает ваше настроение.
2. Помогает улучшить кровотокИсследование показало, что массирование лица в течение всего 5 минут с помощью массажных роликов для лица улучшает кровообращение в коже лица.Регулярное массирование в течение 5 недель может расширить кровеносные сосуды и увеличить кровоток.
3. Преимущества для зрелой кожиИсследования показали, что регулярное массирование может вызвать изменения в структуре кожи. Было показано, что он изменяет мышцы выражения лица и интрафациальные ткани. Исследователи нашли доказательства эффективности массажа лица. Улучшение в структуре кожи может помочь держать кожу ровной и также уменьшать возникновение тонких линий.
Правильная техника массажа лица в домашних условияхПеред началом работы выполните следующие действия:
- Очистите лицо мягким моющим средством. Ваша кожа должна быть чистой, прежде чем вы начнете массировать.
- Выбирайте хорошее масло для лица. Для сухой кожи подберите миндальное, маруловое или аргановое масла. Для жирной кожи подберите масло жажоба или виноградное масло. Для кожи, склонной к акне, подберите масло семян шиповника. Для чувствительной кожи подберите масла алоэ вера или моринги.
- Если вы не хотите использовать масло, вы можете использовать качественный увлажняющий крем /крем для массажа лица.
- Не забудьте хорошенько вымыть руки.
Если вы не хотите использовать ваши пальцы вы можете также использовать ролик для массажа.
Советы по массажу лица в домашних условиях- Используйте массажный инструмент: это лучший способ улучшить свой опыт.Вы можете использовать инструменты или нефритовый валик, чтобы сделать себе успокаивающий массаж. Техника остается прежней. Единственная разница заключается в том, что вы будете использовать инструмент вместо ваших пальцев или суставов.
- Никогда не игнорируйте шею: кожа на вашей шее нуждается в равной заботе и внимании. Всякий раз, когда вы массируете лицо, распространите движения на область шеи и груди.
- Используйте омолаживающие кремы: добавление омолаживающих кремов к вашим процедурам ухода за лицом поможет улучшить здоровье кожи, уменьшить тонкие линии и задержать другие признаки старения.
- Отшелушивание перед массажем: это помогает вашей коже лучше впитывать масла или увлажняющие средства.
- Массаж по вечерам: помогает вашей коже впитывать продукты на ночь.
Вы можете добавить или пропустить массажные процедуры в соответствии с вашим уровнем комфорта и удобства. Регулярное массирование может медленно улучшить текстуру вашей кожи с течением времени. Поэтому, если у вас есть несколько свободных минут, попробуйте включить массаж лица в ваш режим ухода за кожей.
Техника японского массаж лица АсахиЯпонский массаж Асахи популярен во всем мире. Нацеливаясь на лимфатические узлы, он снимает отечность и замедляет старение кожи лица. Видеоролики, демонстрирующие эту технику, уже собрали более 8 миллионов просмотров. Даже всемирно известные модели, такие как Наталья Водянова, признают использование элементов массажа Асахи в своей повседневной практике ухода за лицом. Узнайте как делать гимнастику для подтяжки лица в домашних условиях.
Мы подготовили простые в исполнении инструкции по проведению массажа лица Asahi. Всего за пару недель этот метод заметно разгладит ваши морщины и заставит мешки под глазами исчезнуть.
Несколько важных правил японского массажа лица Асахи- Этот массаж противопоказан, если у вас есть нарушения лимфатической системы, сыпь, поврежденная кожа, простуды или грипп.
- Перед процедурой вымойте лицо и ополосните руки антисептиком. Используйте натуральное масло или крем, чтобы уменьшить трение с кожей.
- Во время сеансов массажа вы должны чувствовать давление, оказываемое вашими пальцами. Но оно не должно быть достаточно сильным, чтобы вызвать дискомфорт. Ослабьте давление, массируя уши, область под челюстью и шею (где расположены лимфатические узлы).
- Каждое массажное движение нужно повторить 3 раза (а когда речь заходит о проблемных местах — 4 или 5 раз). Для максимальной эффективности делайте массаж Асахи каждый день, в то же время.
Прижмите пальцы обеих рук к участкам чуть ниже висков, ближе к верхним ободкам ушей (рис. 1). Слегка надавив, проведите пальцами вниз, до самых ключиц (рис. 2). Этим жестом вы вызываете отток лимфатической жидкости. Повторите его 3 раза в начале вашего сеанса Асахи и не забудьте выполнить его в конце каждого последующего движения массажа.
Область вокруг глаз- Подушечками средних пальцев надавите на внешние уголки глаз. Поддерживая давление, осторожно проведите пальцами вдоль нижних век к внутренним уголкам глаз.
- Сделайте короткую паузу, затем пошевелите пальцами вверх, рисуя дугу под бровями и возвращаясь к внешним уголкам глаз (рис. 1).
- Затем снова переместите пальцы от наружных к внутренним уголкам глаз.
- Прижмите подушечки указательного, среднего и безымянного пальцев к центру лба (рис. 1).
- Используя зигзагообразные движения, проведите пальцами от центра лба к вискам.
На этом этапе сеанса массажа каждый шаг нужно повторить 3-4 раза, а затем завершить базовым движением:
- Поднесите обе руки к подбородку. Прижмите 3 пальца к центру подбородка и переместите их полукругом к верхней губе (рис. 1).
- Прижмите подушечки средних пальцев к крыльям носа и переместите пальцы полукругом к носовой дуге и обратно (рис. 2).
- Проведите пальцами от носовой дуги к щекам и обратно (рис. 3).
- Положи обе руки на подбородок. Прижмите 3 пальца к центру подбородка (как и в предыдущем движении).
- Продолжая удерживать давление, проведите руками к внутренним уголкам глаз, избегая при этом губ (рис. 1).
- Переместите пальцы от внутренних уголков глаз к вискам (рис. 2).
- Левой ладонью надавите на левую сторону челюсти.
- Переместите правую руку от правого наружного края челюсти к точке чуть ниже внутреннего угла глаза (рис. 1).
- Переместите пальцы от внешнего угла глаза к виску, затем выполните основное движение на правой стороне лица, только одной рукой (рис. 2).
- Правой рукой надавите на правую сторону челюсти, а левой рукой повторите тот же набор движений для левой стороны лица
- Положите руки по бокам носа и надавите на него только тремя пальцами (рис. 1).
- Проведите пальцами вдоль скул в направлении висков (рис. 2).
- Сложите запястья вместе, разведя ладони в стороны (рис. 1).
- Прижмите подушечки ладоней к подбородку и губам, приподнимая щеки (рис. 2).
- Проведите подушечками ладоней вдоль скул к ушам (рис. 3).
- Положите руки в то же положение, в котором они были в начале предыдущего движения.
- Слегка наклонив голову вперед, прижмите подушечки ладоней к подбородку (рис. 1).
- Проведите подушечками ладоней вдоль нижней челюсти к мочкам ушей (рис. 2).
- Поднесите большие пальцы к подбородку. Остальные пальцы правой и левой рук должны встретиться у носа, образуя треугольник.
- Оставив большие пальцы на месте, переместите остальные пальцы от носа к вискам, слегка оттягивая кожу в сторону (рис. 2).
Лимфодренаж обычно выполняется профессионалом. Если вы хотите попробовать его по эстетическим причинам, найдите косметолога обученного этому массажу.
Они начнут с применения легкого давления и нежных движений, которые варьируются от постукивания и поглаживания до трения и толчка. Затем, используя руки и все пальцы они мягко растянут вашу кожу в направлении лимфатического потока, чтобы стимулировать дренаж.
Лимфатический дренаж лица работает аналогично но также может включать в себя мягкие движения щеткой на лице.
Телесный лимфодренаж обычно длится до часа, в то время как лицевая версия, как правило, немного короче. Глубокие дыхательные упражнения, которые способствуют лучшему лимфатическому кровообращению, как правило сочетаются с массажем.
Для начала вам предстоит пройти глубокую очистку кожи. Омертвевшие клетки кожи в верхнем слое кожи отшелушиваются с помощью метода алмазной микродермабразии. Затем ваша кожа будет пропарена и применяется цветная светотерапия. Этот процесс открывает поры так что кожа может быть оптимально очищена. В этот момент может начаться собственно лимфатический массаж где стимулируется лимфатическая система с помощью мягкой захватывающей техники, а также применяя давления и ударов.
Особенности лифтинг массажа лицаИспользуйте кончики пальцев, чтобы создать легкие, как перышко, мазки для лица и шеи. Сделайте три или четыре взмаха в каждой области.
- Проведите кистью от ключицы вниз на несколько дюймов к груди.
- -Проведите вниз от внешней стороны горла к внутренней ключице, делая букву V.
- Начните от ушей чтобы сделать форму подковы на стороне шеи.
- Проведите пальцами из-под глаз по направлению к челюсти. Затем проведите от лба к вискам. Продолжайте то же самое движение, двигаясь вниз от лба к ключице.
- Заканчивайте, проводя по передней части лица между бровями, по носу, губам и подбородку и вниз по центру вашего горла
Что такое скульптурно- буккальный массажа лица
Остерегайтесь пробовать его на себе – лучше пойти и пройти профессиональное лечение. Если вы хотите попробовать его, ищите профессиональные советы и рекомендации в первую очередь. Но в идеале, не засовывайте пальцы в рот!’
Существует вид внутреннего массажа лица, называемый буккальным, который является более целостной техникой для избавления от напряжения челюстей и головных болей. Это также включает в себя использование двух рук внутри рта.
Техника использует указательный палец и средний палец внутри рта, а затем большой палец по внешней стороне лица. Массаж начинается со рта и двигается вверх по направлению к носу полукруглым движением в форме буквы “С”, следуя естественным контурам лица.
Преимущества скульптурно- буккального массажа лица
- Снятие напряжения и стресса челюсти
- Снимает головные боли и мигрени
- Контур и скульптура Вашего лица
- Сокращает морщины вокруг области челюсти
- Стимулирует работу лимфатической системы
- Повторно уравновешивает чакру третьего глаза
Масло для лица помогает вашим пальцам легко скользить по лицу, предотвращая растяжение кожи. Оно также ухаживает за кожей и осветляет внешний вид линий и морщин. Нанесите легкий слой одного из следующих масел:
- Для сухой кожи: кокосовое или аргановое масло.
- Для средней кожи: миндальное или масло жожоба.
- Для жирной кожи: масло жожоба или ваш любимый увлажняющий крем.
Укрепляющий, подтягивающий массаж фокусируется на участках, где кожа имеет тенденцию опускаться. Используя кончики пальцев сделайте плотные круговые движения по линиям по обе стороны рта. Всегда подавайте давление вверх, чтобы помочь поднять кожу вместо того, чтобы тянуть ее вниз. Продолжайте в течение одной минуты.
Шаг 3.Помассируйте область щекСделайте штопорообразные, круговые движения над яблоками ваших щек, чтобы помочь поднять эту область. Применяйте мягкое давление, когда ваши пальцы двигаются вверх к вашим внутренним скулам,затем к краям Вашего лица и обратно. Продолжайте в течение одной минуты.
Шаг 4.Помассируйте область вокруг глаз.Поместите пальцы на дугу бровей, затем проведите ими вокруг внешних уголков глаз. Осторожно двигайте ими под глазами, а заканчивайте пальцами у внутренних уголков глаз. Продолжайте движение вверх по бокам носа и вдоль линии бровей. Повторите это движение в течение одной минуты.
- Массирование области вокруг глаз помогает поднять провисшую кожу и бороться с гусиными лапами.
- Используйте дополнительное масло, если это необходимо, чтобы предотвратить ваши пальцы от перетаскивания нежной кожи вокруг глаз.
Если ваш лоб имеет горизонтальные линии, которые вы хотите осветлить, вы хотите массировать против линий. Расположите руки рядом друг с другом вертикально, так чтобы пальцы касались лба.Сделайте зигзагообразное движение, перемещая одну руку вверх, а другую вниз, так что вы мягко тянете кожу лба вверх и вниз. Продолжайте это движение по всему лбу в течение одной минуты.
Шаг 6. Помассируйте морщины
Расположите пальцы горизонтально поперек линии хмурого взгляда. Аккуратно втирайте туда – сюда, чтобы вытащить кожу из ее обычного выровненного положения.
Шаг 7. Вернитесь к каждой области еще разАккуратно помассируйте каждую часть вашего лица еще раз, чтобы закончить массаж. Ваша кожа должна чувствовать себя упругой и молодой, когда ваш массаж закончен. Повторяйте ежедневно для достижения наилучших результатов.
Как правильно делать классический массаж лица в домашних условиях: пошаговые видеоШаг 1.Нанесите легкий слой масла для лицаМасло для лица помогает вашим пальцам легко скользить по лицу, предотвращая растяжение кожи. Ароматическое масло также может улучшить ваше настроение и усилить стресс-разрушающие свойства вашего массажа. Нанесите легкий слой в соответствии со следующей инструкцией:
- Для сухой кожи: используйте кокосовое или аргановое масло. Рассмотрите возможность добавления 2-3 капель эфирного масла лаванды.
- Для средней кожи: миндальное или жожоба масло. Рассмотрите возможность добавления 2-3 капель эфирного масла лаванды.
- Для жирной кожи: масло жожоба или ваш любимый увлажняющий крем. Рассмотрите возможность добавления 2-3 капель эфирного масла лаванды.
Напряжение часто накапливается в области челюсти и шеи и массаж здесь поможет расслабить мышцы. Используя кончики пальцев, массируйте область круговыми движениями в течение одной минуты.
- Используйте широкие круги, идущие от ушей вниз к горлу и вверх вдоль линии челюсти.
- Надавите сильнее в тех местах, где мышцы чувствуют себя напряженными.
Используя те же самые широкие круговые движения, массируйте вдоль боковых сторон челюсти, мимо уголков рта, рядом с ноздрями, над скулами. Закройте глаза и сосредоточьтесь на расслабляющем движении ваших рук по лицу.
Шаг 4.Помассируйте виски и лобНапряжение в этой области часто может привести к головной боли, поэтому проведите здесь некоторое дополнительное время. Используйте штопорное движение для массажа обоих висков одновременно. Двигайтесь постепенно вперед к середине лба, затем назад в стороны. Продолжайте в течение одной минуты.
Шаг 5. Помассируйте область вокруг глаз
Расположите пальцы на дуге бровей. Проведите ими вокруг внешних уголков ваших глаз, мягко переместите их под глазами и заканчивайте пальцами у внутренних уголков ваших глаз. Продолжайте движение вверх по бокам носа и вдоль линии бровей. Повторите это движение в течение одной минуты.
- Массаж здесь заставит вас чувствовать себя лучше после долгого дня напряжения ваших глаз.
- Используйте дополнительное масло, если это необходимо, чтобы предотвратить ваши пальцы от перетаскивания нежной кожи вокруг глаз.
Если у вас есть напряжение синуса, массаж вашего носа поможет облегчить его. Аккуратно зажмите область в верхней части носа. Проведите пальцами вниз к ноздрям. Повторяйте это движение в течение одной минуты.
Шаг 7. Закончите вернувшись к каждой области еще раз.Аккуратно помассируйте каждую часть вашего лица еще раз, чтобы закончить массаж. В конце концов, вы должны чувствовать себя расслабленным и спокойным.
Как правильно делать японский лимфодренажный массаж лица в домашних условиях: пошаговые видеоЛимфодренажный массажа используется для того чтобы поднять и ослабить ваши лицевые мышцы и уменьшить отеки под глазами и зоне челюсти. Техника состоит в основном из одного важного приема: прикладывая давление самой толстой частью ладони, удерживая и поднимая ее на месте в течение пяти секунд, а затем отпуская и создавая круговое движение. Давление вашей ладони помогает поднять и расслабить мышцы, в то время как круговые движения помогают увеличить циркуляцию крови в вашем лице.
Шаг 1. После очищения и отшелушивания нанесите ваше любимое масло для лица или крем по всему лицу. Шаг 2. Начните с вашего лбаИспользуя самую мясистую часть ладони, надавите между бровями. Держите и поднимите ладонь в течение пяти секунд, а затем сделайте круговое движение вокруг своей брови, приземлив ладонь немного выше на лоб там, где вы начали. Затем вы повторите ту же технику — держите и поднимите ладонь в течение пяти секунд, сделайте круговое движение вокруг лба, а затем поместите свою ладонь немного выше, чем в прошлый раз. Вы в основном движетесь вверх по лбу, начиная от бровей и двигаясь вверх к своей линии волос.
Шаг 3. Помассируйте мышцы под вашими бровямиЗатем держите и поднимите ладонь под левой бровью. Приложите давление и удерживайте его в течение пяти секунд, а затем сделайте круговое движение, посадив ладонь немного выше над бровью (как и раньше). Вы будете повторять эти движения-держа и поднимая ладонь-до тех пор, пока не достигнете линии волос над бровью. Как только вы закончите с левой бровью, вы повторите шаги с правой стороны.
Эти движения помогают снять напряжение в ваших бровях и на лбу.
Шаг 4. Надавите на щекиСамая пухлая часть наших лиц (из-за таких факторов, как стресс и натрий) – это наши щеки. Чтобы уменьшить отек сфокусируйтесь на точке давления под вашей щекой . Чтобы найти эту точку давления, найдите самую высокую точку своей щеки.
Как только вы найдете ее поместите ладонь под точку давления и приложите давление, поднимите и удерживайте в течение пяти секунд. Вы будете повторять это движение подъема до самой скулы, удерживая его в течение пяти секунд каждый раз. После того, как вы закончите с одной стороны, повторите на другой щеке.
Ваша скула начинает провисать, когда вы устали, поэтому, применяя давление ладонью под точкой давления вашей щеки, буквально поднимает мышцы скулы выше. Если вы стиснете зубы, ваша щечная мышца может стать жесткой и напряженной — это движение может помочь освободить и расслабить мышцу.
Шаг 5. Помассируйте щекиИспользуя боковые части больших пальцев, помассируйте щеки, начиная со стороны носа до самых краев лица, а затем без нажима опустите руки вниз по шее. Это поможет слить все, что ваш массаж лица помог освободить.
Хотя этот массаж лица может показаться сложным с практикой он должен занимать у вас только одну или две минуты дома. Он достаточно нежен чтобы делать каждый день, поэтому попробуйте прикрепить его к концу вашего утреннего или вечернего режима ухода за кожей. И кто знает может быть со временем вас просто примут за японскую актрису — или, по крайней мере, вы будете выглядеть и чувствовать себя намного спокойнее.
Вопросы и ответы по массажу лицуКак часто делать массаж лица
Раз в неделю по 10-15 минут. Очищают, отшелушивают, маскируют, смазывают маслом. Оставьте масло после того, как вы закончили свой массаж, чтобы максимизировать преимущества.
Когда следует делать массаж лица?Делайте массаж лица на ночь. Это поможет вашей коже впитывать питательные вещества из продуктов и исцелять ее в течение ночи.
Можно ли массажем избавиться от отеков и темных кругов под глазамиТемные круги могут передаваться генетически, и в этом случае мало что можно сделать, кроме как скрыть их. Вы можете попробовать использовать замороженные ломтики огурца и держать их на глазах в течение минуты. Это также поможет уменьшить отечность. Или испытайте различные сыворотки.
Каким маслом можно делать массаж лицаОливковое масло глубоко проникает в кожу, обеспечивая при этом очищающий эффект. Попробуйте использовать органическое оливковое масло на ночь вместо вашего ежедневного увлажняющего крема. Нанесите чайную ложку масла на лицо и шею и массируйте.
Домашний массаж лица | Отзывы покупателей
Любите ли вы массаж, как люблю его я? Пожалуй, это одна из моих любимых процедур у косметолога.Массаж доставляет, пожалуй, самые приятные тактильные ощущения в кабинете косметолога (особенно ценно, когда косметолог молчит, а не грузит разговорами или рассказами о средствах марки, я люблю состояние расслабленности, а не когда приходится слушать и время от времени мычать «угу»). Но каждый день на массаж не набегаешься (и времени не хватает, и уезжаю часто, да и накладно), поэтому я стала изучать матчасть — как делать массаж самостоятельно.
Самой простой инструкцией мне кажется вот эта:
На руки наносите немного масла (тут важно не переборщить — лучше потом добавить масла, чем залить им все лицо) и растираете его между ладонями, чтобы согреть. Затем наносите масло на лицо и приступаете к собственно массажу.
Плавными движениями проводим по массажным линиям:
1. от середины подбородка по нижней челюсти и к мочке уха;
2. от уголков рта к нижней части уха;
3. от верхней губы или крыльев носа к верхней части уха;
4. от боковой поверхности носа к вискам;
5. верхнее веко: от внутреннего уголка глаз к наружному;
6. нижнее веко: от наружного уголка глаз к внутреннему;
7. от переносицы по спинке носа сначала к его кончику, затем вниз к боковой поверхности;
8. от середины лба к вискам и волосам;
9. по передней поверхности шеи снизу верх, по боковой — сверху вниз.
Каждое движение я делаю по 50 раз. Занимает это около 12-15 минут.
Эффект заметен довольно быстро — лицо сразу приобретает свежий цвет, кожа становится более упругой, носогубные складки менее выражены (ну или это самовнушение). В россказни о том, что массаж для лица делать нельзя, мол, лицо привыкнет и обвиснет, я лично не верю, как и в суеверия о том, что нельзя часто носить компрессионный трикотаж — вены «обленятся».
Увлекшись описанием метода умывания по Лазло, я стала делать массаж утром и вечером, прямо на масле, которое использовала до умывания мылом. Сперва это было миндальное масло с добавлением витаминов А и Е в масле (или я перестаралась, или оно и правда мне не подошло — вскоре забило поры в т-зоне и я стала использовать его только для снятия косметики с глаз), затем — масло виноградной косточки с добавлением тем же витаминов.
После массажа с маслом я умывалась мылом Nubian Heritage African Black Soap.
Несколько месяцев я была очень довольна, а затем снова начались забитые поры, и масло я забросила (мыло, к слову, нет — умываюсь им после средства для снятия макияжа и умывалки от Деклеор).
Но лицу так хотелось массажа, что я приобрела себе масло лотоса от Clarins
и стала делать массаж на ночь, после очищения кожи и увлажнения ее тоником или термальной водой, используя это масло как массажное и как ночной крем (сперва я наносила после масла еще и ночной крем, но потом мне показалось, что это перебор и я просто оставляю масло на лице на ночь). Запах этого масла так умиротворяет, что захотелось спа по полной программе, и я угрозами и шантажом научила мужа делать мне массаж лица на ночь. Так продолжалось бы до окончания флакона с маслом, но я слишком любопытна, чтобы пользоваться много месяцев одним и тем же средством (а масло очень экономично), поэтому последние несколько месяцев я использую на ночь сыворотки и ночные кремы, но как только закончится очередной крем я, скорее всего, снова перейду на масло с массажем — я по нему соскучилась:) Поэтому получается, что массажи я делаю все-таки курсами, как и положено.
А вы делаете массаж лица? сами или в салоне? какие масла используете?
Какие спа-процедуры вы делаете дома? (если интересно, я могу написать еще об обертываниях, парафинотерапии и альгинатных масках)
Сплит-массаж до и после — Центр медицинской косметологии Оксаны Волковой
Сплитмассаж. Фото до и после пяти процедур
Сплит-массаж лица, фото до и после 5 сеансов
Мы понимаем, что сейчас про любую процедуру говорят: альтернатива пластике, минус десять лет! И про фотошоп как лучшее омолаживающее средство тоже догадываемся))).
Поэтому публикуем фотографии последовательно, после каждого сеанса, с комментариями специалиста: что, когда и почему происходит. Чтобы вы убедились, что сплитмассаж реально стирает с лица годы!
Комментируют косметологи-эстетисты Центра медицинской косметологии Оксаны Волковой:
Среди самых частых запросов наших клиентов – просьбы разгладить лоб, убрать носогубные складки, сделать четким овал лица, убрать круги, отеки, морщинки под глазами и т. д. И мало кто знает, почему на самом деле происходят изменения с нашим лицом, а, между тем, с возрастом меняются не только кожа, но и все структуры лица, включая даже кости черепа. Мануальное моделирование направлено как раз на работу со всеми структурами лица и причинами возникновения этих изменений.
Конечно, все мы разные, и среди этих причин много индивидуальных факторов: не только генетика и образ жизни, но и анатомические особенности строения лица, и даже состояние шейно-воротниковой зоны имеют огромное значение. Поэтому перед мануальным моделированием мы делаем тщательную диагностику: необходимо прощупать все лицо, понять, в каком состоянии находятся мышцы, связки – все, что привело к тем или иным внешним переменам. Замечу, что такая диагностика занимает не меньше 30 минут.
Сплитмассаж — эффект после первой процедуры
Сплитмассаж — фото до и после первой процедуры
Нашей пациентке 45 лет, у нее были слабые, атоничные мышцы центральной части лица, зажатые жевательные мышцы и напряженный лоб. Процедура позволила привести мышцы в их в нормальное состояние. И если до массажа мы видим усталое лицо, то после первого сеанса женщина выглядит бодрой и отдохнувшей.
Вообще, все мы выглядим так, как мы… думаем. Любая наша мысль или эмоция заканчиваются мышечным сокращением, и с возрастом, когда какая-то эмоция становится ведущей в характере, она обязательно отразится на его лице в виде складок и морщин. К примеру, сокращение лобной мышцы со временем образует горизонтальные морщины на лбу, а привычка морщить брови провоцирует появление вертикальной межбровной морщины. Причины формирования носогубных складок – напряжение носовой мышцы и мышцы, поднимающей верхнюю губу и крыло носа, а также постоянная работа мышц центральной части лица, отвечающих за наши улыбки и смех.
Когда мы снимаем эти спазмы, человек начинает чувствовать себя значительно лучше, отдохнувшим, более расслабленным. Это тут же отражается на внешности! Например, если губы поджаты и уголки опущены, то уже после первого сеанса они выглядят более пухлыми, а уголки губ приподнимаются. И на лице не остается следов грусти и печали. Именно такой результат мы видим на фотографии пациентки после первого сеанса.
Безусловно, одной процедуры недостаточно: человек возвращается в обычную жизнь с привычными реакциями на стресс. Поэтому очень важно провести курс мануального моделирования. Также дополнительно мы обучаем клиентов некоторым приемам самомассажа, показываем упражнения для лица. Такой синергизм работы мастера и клиента даст наилучший результат и позволит надолго закрепить его.
Сплитмассаж фото после второй процедуры
Фото до и после второй процедуры сплитмассажа
После второго сеанса значительно уменьшились круги под глазами, подтянулись большая и малая скуловые мышцы, и объем щек стал более наполненным, мы перераспределили на свои места жировую ткань – провели естественный липофилинг.
В первые же сеансы очень хорошо уходят отеки, возвращается здоровый цвет лица, улучшается качество кожи за счет усиления крово- и лимфообращения, так как мы работаем не только с лицом, но и прорабатываем шейно-воротниковый отдел. В результате уменьшаются круги и отечность под глазами, разглаживаются мелкие морщинки, уменьшается и уходит «второй» подбородок, контуры лица становятся более четкими, и лицо выглядит более точеным.
Сплитмассаж фото до и после третьей процедуры
Сплитмассаж фото до и после третьей процедуры
Начиная с третьего сеанса, изменения уже идут постепенно, структурам лица нужно время. Теперь важно обеспечить накопительный эффект и закрепить результат. Лицо все равно меняется, просто дальше требуется более ювелирная работа, и широкий выбор инструментов мануального моделирования позволяет индивидуально подбирать техники и избежать привыкания мышц к одному и тому же типу воздействия.
Массаж выполняется 1-2 раза в неделю. В данном случае первые три процедуры я выполняла с интервалом в 4 дня, чтобы быстрее привести мышцы скул в тонус. Затем массаж делается один раз в неделю. После окончания курса можно выполнять поддерживающие сеансы раз в 3-4 недели.
до и после массажа
Курс мануального моделирования хорош не только для тех, кто не хочет делать инъекции, но и для тех, кто собирается их сделать. После того, как с помощью сплитмассажа удается убрать спазмы, отеки, фиброзы, эффект от контурной пластики и других серьезных вмешательств будет еще гармоничнее.
Сплитмассаж в Петербурге делают только специалисты Центра Оксаны Волковой. После обучения у автора методики мы получили эксклюзивное право на такое волшебство! |
Я месяц пробовал заниматься японским уходом за кожей: фотографии до и после
Смыв масло, я сразу же добавил щепотку рисового ферментного порошка Tatcha The Deep Polish Rice Enzyme Powder. Хотя я полностью уверен в том, насколько гладкой эта пудра делает мое лицо, фактическое нанесение может быть немного сложным, поскольку пудра растворяется почти мгновенно. Из-за этого я никогда не эмульгирую его в руках перед тем, как нанести его на лицо. Вместо этого я намочил пальцы, окунул их в банку с порошком и нанёс им на лицо практически без осадков.
Шаг 2: Essence
Точно так же, как я использовал лосьон в своей утренней рутине, после очищения и отшелушивания на ночь я пропитал ватный диск эссенцией SK-II Facial Treatment Essence. Неизменяемый более 35 лет культовый продукт пользуется успехом у поклонников благодаря своей способности трансформировать кожу, направляя ее на темные пятна, текстуру, тонкие линии и сияние. Излишне говорить, что это было абсолютно необходимо в моем распорядке дня.
Шаг 3: Масло для лица
Приходите в мою вечернюю рутину, я знал, что никуда не пойду, так что смазывать маслом для лица меня не особо волновало.Хотя многие эликсиры обещают никогда не оставлять следов, я обнаружил, что они почти всегда остаются на моей коже. То же самое и с увлажняющим кремом Olive Virgin Oil от DHC. Обогащенное масло для лица утверждает, что легко впитывается в кожу, и я знаю некоторых моих друзей, что это так, но, опять же, эта моя кожа не самая полезная. Я не возражал против поверхностного масла, так как я чувствовал, что мое лицо будет полностью увлажнено всю ночь. Конечно, именно это и произошло. Каждое утро я просыпалась с нежирной кожей, которая просто выглядела здоровой и увлажненной, не говоря уже о том, что в результате она стала намного спокойнее и яснее.
Шаг 4: Гель для глаз
Опять же, то же упражнение, что и утром, потому что, даже если мне негде было быть, выполнение мини-массажа глаз доставляет удовольствие, поэтому вечером улучшение внешнего вида было бонусом.
Любезно предоставлено Ребеккой НоррисШаг 5: Обработка пятен
Даже после процедуры J-beauty кистозное пятно на моем подбородке показалось мне как часы. Сначала я наложил на него слой терапии DHC Acne Spot Therapy в надежде облегчить мини-инфекцию, прежде чем он будет выглядеть большим и сильным.Поначалу это помогало уменьшить покраснение, но в конце концов мой прыщик победил, заставив меня немного отклониться от моей рутины J-beauty в пользу одной из любимых точечных процедур K-beauty: Mighty Patch. Я подумал, что это был бы приемлемый обходной путь, учитывая мое одновременное приключение в красоте, чтобы перестать выбирать, когда этот монстр появляется в поле зрения ежемесячно. После того, как мой пластырь спустил зверя, я вернулся к использованию DHC-терапии, чтобы укротить покраснение, благодаря формуле на основе алоэ вера и зеленого чая, и все было в порядке.
Шаг 6: Ночная маска
Каждые пару ночей я менял вещи. В то время как я сохранил моющее средство и эссенцию на месте, вместо того, чтобы продолжать использовать другие продукты в моем ночном распорядке, я взял маску SK-II Overnight Miracle Mask. Созданные для придания коже бодрости и чистоты утром, они быстро стали настолько популярными, что, если бы не роскошный ценник (105 долларов за пять масок), я бы с радостью замазал свое лицо пудингом. текстурированная маска для лица каждую ночь.Серьезно, когда я проснулась, моя кожа выглядела такой сияющей, что мне даже не хотелось краситься.
Результаты
Предоставлено Ребеккой НоррисЗаключительные мысли: я бы на 100 процентов рекомендовал принять японские косметические процедуры из-за их увлажняющих и успокаивающих свойств — особенно если ваша цель — влажная и чистая кожа. Двигаясь вперед, я фактически сохраняю некоторые продукты в моем обычном уходе за кожей.
Стоит отметить, однако, что переход на этот тип режима может занять больше времени, чем у вашего текущего режима.Но, как говорит Морита, если вы хотите сияющий цвет лица, вам следует тратить столько же времени на снятие макияжа и нанесение средств по уходу за кожей в ночное время, сколько вы делаете на нанесение макияжа утром.
Еще больше любимых нами трендов по уходу за кожей:
Теперь посмотрите это видео о 100-летнем лечении акне:
Почему массаж лица — это привычка ухода за кожей, которой я придерживаюсь в 2021 году
С начала пандемии мой канал в Instagram был заполнен тренировками для лица и инструментами для лица.В каждом следующем свитке я вижу, как кто-то гвалит лицо для лимфатического массажа или другой дует в щеки в стиле Диззи Гиллеспи, чтобы проработать мышцы. Кроме того, есть все инструменты, которые продаются мне: крошечный позолоченный предмет, похожий на малярный валик с шипами, микротоковый инструмент, который напоминает секс-игрушку и посылает разряды через кожу, чтобы привести в тонус мышцы, и тонкая металлическая палочка. с мячом на конце для стимуляции различных мышц в качестве упражнения для лицевой рефлексологии и детоксикации.Особенно завораживает процедура «до и после»: приподнимаются носогубные складки, исчезают мешки под глазами и разглаживаются челюсти. Назовите это эрой натуральной заморочки.
На меня, без сомнения, повлияло: каждое утро я начинаю с общего лимфатического массажа от ключицы вверх с маслом для лица (во время которого я буквально чувствую, как жидкость стекает с моего лица). Затем я использую сочетание уроков из приложения Glowbe и различных инструкторов в Instagram, чтобы провести дома 30-минутную тренировку лица, которая включает в себя странные движения лица и использование рук для стимуляции мышц.(Здесь решающее значение имеет сила тяжести: никогда не опускаться, только вверх.) Затем я использую инструмент нефритового гуаша размером с кулак, чтобы слить лишнюю жидкость, а затем валик для красоты, который я использую, чтобы еще больше размять лицо и грудь. Наконец, в качестве глазури на торте я использую микротоковый инструмент, который посылает мне в лицо приятные удары, похожие на щипки. Конечный результат показывает, что я лишенная пухлости, острощекая богиня, особенно идеальная, когда Zoom, кажется, ловит все нелестные ракурсы.
Я не единственный, кто уловил эту тенденцию.Мои коллеги постоянно пишут текстовые сообщения о различных вариациях гуаша и инструментах для коррекции лица. Это похоже на сбор карточек покемонов: каждую неделю инструмент обновляется, и мы должны ловить их все. Моя одержимость тренировками лица достигла новых высот во время изоляции, когда отсутствие поездок на работу означало, что у меня наконец-то было время выделить 30 минут в свое утро, чтобы сделать значительное количество повторений выше шеи после моей тренировки для всего тела. Этот тип преданности своему делу распространен среди поклонников FaceGym, студии, которая предлагает сеансы скульптурирования лица с использованием специальных техник массажа.Компания сообщает, что ее онлайн-продажи (включая онлайн-классы и продукты) выросли на 700% с начала года.
Для тех, кто не совсем готов пойти в спортзал, есть множество аккаунтов в Instagram, посвященных массажу лица и инструкциям по тренировкам. 40-летняя Анастасия Бурдог из @ anyclass.faceonline может похвастаться более чем двумя миллионами подписчиков и использует технику подтягивания и расслабления, часто называемую «гимнастикой для лица». Она предлагает занятия на русском языке, но вам не обязательно понимать язык, чтобы понять суть инструкции.(К тому же изображения до и после заставят любого придать своему лицу лечение Либераче.) Затем есть 30-летняя Карина Тригубчак из Украины, кожа которой гладкая, как детская ладонь. Несмотря на то, что она публично проявляла активность на своем счету всего около года, она практиковала упражнения для лица более пяти лет. «Суть моего курса очень отличается от массажа или фейсфитнеса. Фейсфитнес прокачивает мышцы лица, что, по сути, неправильно », — пишет она по-русски.«Все проблемы, такие как мимические морщины, складки на лице, возникают из-за спазматических и укороченных мышц. Поэтому моя техника направлена на расслабление мышц лица ». Назовите меня лохом, но всякий раз, когда у меня появляется минутка, я ловлю себя на том, что щипаю брови а-ля Тригубчак в надежде, что глаза широко распахнуты.
Результаты всех этих упражнений для меня очевидны, но поддерживает ли их наука? Я слышал скептицизм по поводу моей очень долгой утренней процедуры для лица, в основном от моей мамы и друзей, которые постоянно сомневаются в том, являются ли результаты постоянными.Но косметолог и медицинский дерматолог Хэдли Кинг отмечает, что в нескольких исследованиях есть доказательства того, что эти лицевые тренировки работают в долгосрочной перспективе. Однако она отмечает, что в этих исследованиях использовалась осознанная техника: «Испытуемые следовали определенной и строгой методике массажа, и это было не просто случайное растирание». С этой целью Кинг предполагает, что необходимы более точные данные для поддержки магии лицевых тренировок. «Мы не понимаем всех механизмов», — говорит она. «[Но] есть некоторые ограниченные данные, которые показывают, что могут быть реальные результаты от этих вещей.Пока я жду дополнительной уверенности в том, что мой распорядок подкреплен надежными данными, я все равно буду месить лицо каждое утро — это убийственное вогнутое серебро на моей щеке не лжет.
NuFace Trinity Facial Toning Kit
Herbivore Jade De-Puffing Face Roller
Ручка для акупунктуры из нержавеющей стали — Инструмент для глубокого массажа тканей
$ 18,99 $ 15,99
FEEL FREE SPORT
Mount Lai Gua Sha
|
Я попробовал 3 ролика для лица, которые стоят 330, 45 и 2 доллара в неделю, и сравнил результаты, Lifestyle News
Ролики для лица уже давно присутствуют на рынке красоты, но я никогда особо не обращал на это внимания пока я не увидел, как великолепные ролики для лица из драгоценных камней стали чаще появляться в моей ленте в социальных сетях.
В своем стремлении узнать больше о различных типах косметических валиков и их преимуществах, прежде чем выбрать один, который будет эффективным, я поставил свое лицо на карту (снова), чтобы протестировать разные валики по трем разным ценам, начиная с самого дорогого. к самому дешевому, что мы могли найти.
ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ : Я не умывался (утром) неделю, и больше не собираюсь
Прежде чем углубляться в результаты трех роликов, вот небольшая часть информации о торцевых роликах и преимуществах, которые они приносят.
Хотя в последние годы они, возможно, получили широкое распространение на Западе, ролики для лица из нефрита существовали в Китае на протяжении веков, основываясь на верованиях традиционной китайской медицины. Говорят, что он помогает дренировать лимфатические узлы, способствует подтяжке лица и лучшему впитыванию сывороток и увлажняющих средств.
За неделю я попробовал три разных ролика разной ценовой категории, чтобы выяснить, насколько они эффективны и действительно ли имеет значение цена.
REFA CARAT MASSAGER: 330 долларов США
Один из самых дорогих валиков для лица на рынке, Refa производится в Японии и включает микротоковую технологию, которая посылает электрические токи низкого уровня в вашу кожу, что помогает лечить обвисшую кожу, а также травмы, отсюда и высокая цена. .
К счастью, у моего коллеги есть один, поэтому мне не пришлось платить за его руку и ногу, чтобы получить его для этой статьи, прежде чем я решил, стоит ли мне инвестировать в него.
Несмотря на то, что в нем используется микротоковая технология, вам не нужно беспокоиться о зарядке косметического устройства, поскольку оно работает от солнечной энергии. Так что не закрывайте маленькую панель на ручке.
через GIPHY
Мне было трудно держать массажер, так как ручка слишком широкая, чтобы уместиться в моих руках. Я пару раз возился, чтобы найти правильное положение, не закрывая солнечную панель, прежде чем ослабить ролики на моем лице.
Кроме того, результаты были довольно заметными и проявились почти сразу после примерно 15 минут катания на одной стороне лица. Плюс — его также можно использовать как массажер, чтобы воздействовать на глубокие ткани в других частях тела.
Мне понравилось, как моя кожа выглядела сияющей и обновленной, как если бы я только что закончила сеанс ухода за лицом, и мое лицо стало меньше. Итак, девочки, обратите внимание, если вы хотите добиться желанного острого подбородка.
AELV JADE РОЛИК ДЛЯ ЛИЦА: 45 $
Ролики для лицаGemstone немного дешевле и меньше по размеру, что облегчает их переноску.Я вижу, что беру это с собой на каникулы по сравнению с Refa Carat, хотя ролики для драгоценных камней немного сложнее транспортировать.
Ролики для лицаGemstone стоят пруд пруди и могут стоить всего 20 долларов или меньше за штуку, но они, скорее всего, будут поддельными.
Я тестировал версию от Aelv, интернет-магазина, специализирующегося на драгоценных камнях и ювелирных украшениях.
О том, как узнать, получаете ли вы настоящую сделку, дизайнер Aelv Альверина Виджая сказала: «Поддельный нефрит не будет иметь охлаждающего эффекта, поэтому это довольно легко определить.«
Я выбрал нефрит из других драгоценных камней из-за его целебных свойств, поскольку он, как говорят, уменьшает воспаление и круги под глазами, стимулирует лимфатическую систему и кровообращение и уменьшает мелкие морщинки, а также многие другие преимущества.
Нефритовый валик для лица прост в использовании — больший конец для щек, челюсти, лба и меньший конец для области под глазами и рта.
через GIPHY
Мягкими размашистыми движениями я начал с одной стороны лица, перекатываясь от подбородка наружу и двигаясь вверх к щеке и лбу.Затем я повторил это с другой стороны.
Поскольку нефрит обладает естественными охлаждающими свойствами, он кажется прохладным на ощупь и действительно расслабляет лицо.
DAISO QUICK FACE ROLLER: 2 доллара США
Чтобы сделать этот обзор справедливым, мы решили добавить ролик для лица от Daiso за 2 доллара, чтобы посмотреть, работает ли он так же хорошо, как его более дорогие аналоги.
Я был немного полон надежд и взволнован, чтобы попробовать это. Можете представить себе радость, если он будет работать почти так же хорошо, как упомянутые в этом списке?
Не совершайте ту же ошибку, что и я, и пытайтесь зажать свое лицо между двумя зубцами; даже если ты захочешь, будет больно.Вместо этого перекатите оба на одной стороне лица от подбородка вверх к вискам.
Скажу честно, хотя я был удивлен, что это давило на ощупь, ощущение plasticky совсем не расслабляло лицо; во всяком случае, от этого моя кожа стала более красной и злой, чем раньше.
Хотя, честно говоря, после использования ролика было легкое покалывание, как ваши мышцы после тренировки. Я не уверен, что это хорошо.
СТОИТ?
Хотя этот короткий недельный эксперимент может не дать самых точных результатов, за это короткое время я понял, что не следует экономить на роликах для лица, если вы думаете о его получении.
Если у вас есть средства, чтобы владеть и массажером Refa Carat, и нефритовым роликом, я бы сказал, дерзайте! Я бы использовал Refa перед сном, чтобы успокоить мышцы лица, и нефритовый валик утром, чтобы разбудить кожу.
Я перестала использовать валики на день, просто чтобы посмотреть, есть ли разница, и мое лицо казалось, что оно не полностью впитало увлажняющий крем из моей ночной рутины, так как утром оно было немного суше.
Может быть, моя кожа стала слишком избалованной и испорченной в результате этого эксперимента, ой.
Я попробовал иглоукалывание и коррекцию лица, и вот что произошло
Ло Вей Йен
Как прошел курс лечения «ботоксом нового века»? Узнай, стоит ли боль (и слезы)
Должен признаться, когда я впервые услышал об акупунктуре лица (и впоследствии увидел ее фотографии), где-то внутри меня съежился от страха и скептицизма. Первое связано с просмотром слишком большого количества сиквелов Final Destination — этой сцены иглоукалывания! — а второе связано с тем, что я склонен оставлять за собой здоровое количество сомнений, когда дело доходит до целостных косметических процедур.Или , на самом деле, любая косметическая процедура .
Но мой друг лирически рассердился над этим лечением, поддерживаемым традиционной китайской медициной (он регулярно ходит на сеансы иглоукалывания с 400 иглами), и чудесными эффектами, которые произошли — мы говорим о улучшении кровообращения , уменьшении пор , более четкая кожа , уменьшение рубцов , «приподнятый» вид , более резкая линия подбородка и т.п.
Естественно, любознательная сторона меня хотела выяснить, является ли эта мешанина оздоровительных процедур чем-то большим, чем кажется на первый взгляд: «Как воткнуть мне 100 игл в лицо, чтобы помочь с кровообращением ?»
Итак, я отправился в Центр здравоохранения Нэн Лян, чтобы узнать, о чем идет речь.Я имею в виду, что если такие знаменитости, как Мадонна, Дженна Деван и Ким Кардашьян-Уэст, как сообщается, являются поклонниками этого лечения и называют его «новым ботоксом», это определенно о чем-то говорит.
Соскоблить
Основатель центра и традиционный китайский физик мадам Чан определила мои проблемы с кожей и прописала три конкретных лечения: лимфодренаж и лифтинг, коррекцию лица и акупунктуру лица. Первый содержит мохового агата , полудрагоценного камня, который, как полагают, «уравновешивает и усиливает поток энергии лица, помогая выводить токсины , улучшать кровообращение и укреплять иммунную систему », по ее словам.
Камнем она соскребала контуры моего лица мазками, похожими на гуа ша . Это не было слишком болезненно для моей кожи, и я мог чувствовать «неровности», когда камень касался части моего лица. Она называет эти неровности « блокирует » токсинов, которые приписывают моей кожной дилемме, то есть прыщам, рубцам, тусклому тону кожи и т. Д. Было странно испытывать это, но я думала об этом как об интригующем массаже глубоких тканей лица.
Сгибая мои кости
Как раз когда я подумал, что следующие две процедуры будут простыми (как и первая), я был совершенно неправ.После процедуры Face Reignment мое лицо было похоже на кусок теста, а умелые фаланги мадам Чан напоминали фаланги пекаря — , очень сильная, со склонностью к ударам, замешивая все нужные места.
Мадам Чан отметила, что правая сторона моего лица была слегка асимметричной нет, из-за поздней ночи и плохого здоровья / пищевых привычек. Чтобы выровнять мое лицо, она буквально пальцами подтолкнула мои лицевые кости в исходное положение. Она также массировала мои десны и изнутри моих щек указательным пальцем — мое мучительное выражение на видео говорит обо всем — чтобы снять напряжение с моих мышц.
Я думал, что моя переносимость боли достойна похвалы, но, по-видимому, она не прошла тест на массаж десен … а затем последовал сеанс иглоукалывания. * реплики Jaws саундтрек *
Тыкать глубоко
Прилагательное «болезненный» не соответствует точному описанию того момента, когда она начала вводить серебряных игл в мою кожу. Она сосредоточилась на определенных точках меридиана моего лица, стимулируя его иглами, то есть путем , медленно вкручивая его в мою кожу (в этот момент я чувствовал, как он впивается в мой эпидермис).По ее словам, этот процесс восстанавливает инь- и ян баланс моего тела, что, в свою очередь, улучшает мое общее здоровье и самочувствие наряду с моим внешним видом.
Легкое сверление игл почти заставило мои желеобразные ноги выскочить из кровати и вылететь за дверь, но я стоял на своем (несмотря на мои сжатые кулаки), потому что , что — это красота без боли , верно? После этого обычный процесс иглоукалывания с введением около 80 игл в мою кожу казался легким ветерком.
По-видимому, безопасно ходить и есть, ходить в туалет и т. Д. С сотнями игл на лице. Но вместо этого я предпочел полежать — я видел достаточно фильмов ужасов, чтобы знать, что плохие вещи могут случиться с хорошими людьми. Кхм, ну или еще какие-то люди, если на то пошло. Она оставила иглы на моем лице на добрых 45 минут, прежде чем удалить все.
А работает?
Боль в определенных частях лица длилась всего час или два после лечения, но я испытал мелких синяков и отеков на других участках.Синяки исчезли через неделю или две, и хороший консилер / тональный крем не могут сделать ничего, чтобы скрыть неровный тон кожи.
Что касается здоровья кожи, я рад отметить, что моя экзема с тех пор не вспыхнула . Вскоре после этого обзора я прилетел в Шанхай в командировку и обнаружил, что моя кожа была на удивление послушной — без сухих пятен , которые обычно возникают из-за холодного и сухого климата (в некоторые дни температура была 12 ° C). Моя кожа казалась на более гладкой , мои скулы выглядели на приподнятыми , и даже моя линия подбородка имела задатки V-образного лица .
Я вернусь? Да и нет. Я очень хочу провести еще один раунд гуаша и выровнять лицо, но может потребоваться больше, чем стальные нервы, чтобы иглы вонзились мне в лицо. Но, по словам мадам Чан, вы можете объединить ваших обычных процедур для лица с этими комплексными процедурами для лица для более впечатляющих результатов.
Удобный трюк для сокрытия
Тем, кто собирается попробовать эти процедуры, не беспокойтесь, если вы заметите на лице легкие синяки и припухлости — обычно это длится несколько дней или недель, в зависимости от способности вашей кожи к заживлению.
Но если обстоятельства не позволяют вам выйти с лицом, полным синяков (мне задали лота вопросов любопытные — и обеспокоенные — люди), попробуйте этот совет по макияжу ниже, как сказал профессиональный визажист Шиё. Джу:
Как скрыть легкие синяки на лице:
1. Используйте консилер более темного оттенка, чем ваш оттенок кожи, желательно того же тона, что и синяк, и нанесите его на пораженный участок. «Я обычно использую консилер Studio Fix Concealer от M.A.C Cosmetic и консилер Too Faced Born This Way на этом этапе», — говорит он.
2. Не растушуйте консилер , оставьте его в виде небольшого пятна на участке.
3. Нанесите слой пудры поверх консилера.
4. Используйте тональную подушку (Шиё рекомендует Tom Ford Beauty) и нанесите на эту область — опять же, , а не , смешивайте какие-либо продукты на этой области, просто нанесите на .
5. Если у вас более жирная кожа, нанесите еще один слой пудры на основу.
6. Используйте пуховку вместо кисти при нанесении пудры на этапах 3 и 5.
Кредиты:
Видеосъемка: Chong Yi Suen
Особая благодарность Центру здравоохранения Ненг Лян
Оказывается, нефритовые ролики вполне законны
Затем примерно в одно и то же время произошло пять событий:
1. Мой коллега Гиан сказал, что нефритовые ролики на самом деле вполне законны.
2. Я узнал, что когда Меган Маркл была простой актрисой в Suits , она любила получать интенсивный массаж лица в Sanctuary Spa от «культового секретного любимого косметолога для звезд», миссис.Николай Джосс »(слова Меган). Эти массажи якобы оставляют ваше лицо чертовски очерченным. Как написала Меган в своем ныне несуществующем блоге The Tig:
: «Назвать это уходом за лицом не совсем справедливо, учитывая, что женщина надевает пластиковые перчатки и буквально засовывает руки вам в рот, чтобы изменить форму. массируйте лицо изнутри. Даже печатая это, я понимаю, насколько это может звучать нелепо (и, возможно, грубо). Но вот в чем дело — как только вы справитесь с тем фактом, что эта шикарная британка растягивает ваше лицо изнутри (немного болезненно, но довольно больно), вы понимаете, что она даст вам скулы, как Керри Вашингтон, подтянутый подбородок и сияние, которое длится семь дней.Оно работает. Это действительно работает ».
Еще раз: конечно, ЯНВАРЬ.
Но тогда …
3. Была королевская свадьба, на которой было много крупных планов красивого веснушчатого лица Меган Маркл — лица, которое казалось, по крайней мере, мне, с высокими скулами, подтянутым подбородком, и адское сияние.
4. Статья New Yorker о тренажерном зале с сомнительным названием Face Gym подтвердила то, что говорила герцогиня Меган — да, этот вид массажа лица действительно заставляет вас выглядеть заметно по-другому и «лучше».
5. Я нашла нефритовый ролик, который не стоил 60 долларов; на Amazon он стоил 23 доллара — , следовательно, я был готов рискнуть, чтобы узнать сам.
После того, как мой нефритовый ролик прибыл, я прочитал инструкции, просмотрел несколько видеороликов на YouTube и положил его на ночь в холодильник, чтобы я мог кататься с ним холодным. На следующее утро я все еще не знала, чего ожидать от катания нефрита. Даже после всего, что я читал о нефритовых роликах, все еще было непонятно, что должно было случиться, чтобы произошло или , как это произойдет.Но я скатилась с постели, умыла усталое лицо, как обычно, вытерла его полотенцем и нанесла на кожу пару капель любимого масла шиповника. Затем я достал ролик из холодильника, сел на кровать и повернул лицо в соответствии с инструкциями / пользователями YouTube (движение вверх / вниз). Вы чувствовали себя точно так же, как если бы вы вообразили катание маленького гладкого камешка по лицу — прекрасно, но не как массаж или что-то в этом роде. Я делал это в течение минуты или двух, а затем, чувствуя себя вполне уверенным, что выкатил все лицо и челюсть, которые мне приходилось перекатывать, я вернулся в ванную без каких-либо ожиданий.
Читалка, заработало.
Японский массаж лица против морщин, 7 шагов коруги
Тонизируйте мышцы лица и придайте коже эластичность с помощью этого японского массажа лица против морщин. Вот 7 шагов техники коруги с пояснениями и изображениями!
На нашем лице 36 мышц, многие из которых используются каждый день, а другие — немного меньше. Как и в случае со всеми другими мышцами, мышцы лица также имеют тенденцию к сокращению с возрастом и требуют регулярного и частого выполнения упражнений, чтобы оставаться в тонусе и эластичностью.
Массаж коруги — это техника, изобретенная японским терапевтом Чиё Хаяси и прославившаяся своей эффективностью.
Этот японский массаж лица против морщин направлен не только на кожу, но, прежде всего, на лежащие в ее основе жир и мышцы . Помимо естественной потери мускулов, жир на лице также со временем перераспределяется, накапливаясь в одних областях, а не в других.
Эти факторы влияют на то, как ваше лицо будет выглядеть с возрастом.В коже есть не только коллаген, массаж рассеивает жир и массирует мышцы под кожей.
Массаж достаточно интенсивный и требует сильного трения о лицо . Если у вас ЛОР-заболевания, нарушения лимфатической системы, хронические кожные заболевания или раны на лице, это не для вас. В противном случае старайтесь повторять эту процедуру хотя бы раз в неделю.
Японский массаж лица против морщин: техника коруги
Сначала вымойте руки, возьмите зеркало и хорошее массажное масло. Эта техника требует 7 шагов.
Подтяжка 1 щеки
Раскрытие информации: некоторые из наших статей содержат партнерские ссылки (как партнер Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках).
Сожмите кулаки, локти на столе, позу или ударьте по скулам костяшками пальцев назад. расслабьте мышцы, давление должно быть сильным, но не причинять вам боли.
2 Массаж лба
Поднимите голову и немного наклоните ее назад. Сожмите кулаки и прижмите суставы среднего пальца ко лбу по линии роста волос.
Расслабьте лицо, не переставая давить, и проведите костяшками пальцев по вискам и мочкам ушей. Продолжить по шее до ключиц
3. Массаж щек
Сложите руки вместе, большие пальцы рук вместе, но прямо. Поместите кончик большого пальца правой руки под внутренний угол левого глаза, рядом с носом.
Слегка надавите и сдвиньте большой палец влево к уху, когда дойдете до уха, снова надавите и сдвиньте к ключице.
Повторите 2 или 3 раза и проделайте то же самое с правой стороной лица, надавливая и скользя большим пальцем левой руки.
4. Расслабление лба
Здесь тоже нужны кулаки, выведите перед собой предплечья, сожмите руки в кулаки и поверните пальцы к себе.
Расположите суставы пальцев немного выше бровей, надавите и сдвиньте их к линии роста волос.
См. Также
Верните руки к бровям, не нажимая при спуске, и повторите, нажимая и проводя вверх.Продолжайте, пока весь ваш лоб не расслабится.
5. Массаж бровей
Сожмите кулаки еще раз и поднимите брови. Закройте глаза, немного вытяните суставы указательного и среднего пальцев и проведите ими по бровям. начните с середины, выходя так, чтобы бровь находилась между суставами пальцев. Повторите с обеих сторон.
6. Массаж лица
Держите руки, как в предыдущем упражнении, двумя пальцами, торчащими из кулака.Расслабьте лицо, особенно линию подбородка. и не сопротивляйся.
Теперь положите выступающие суставы на подбородок, под уголки рта, надавите и потяните кожу подбородка вверх, к вискам. Приложите некоторую силу. Повторите по 7-8 раз с каждой стороны.
7. Заключительный массаж
Чтобы облегчить лицо, держите руки открытыми и положите кончики пальцев на лоб, плавно проведите по вискам, шее и до ключиц.