Волосы тонкие и выпадают что делать: «Что делать, если волосы стали очень тонкие и сильно выпадают?» – Яндекс.Кью – Волосы выпадают и стали очень тонкие: причины

как сделать густыми и толстыми, как уплотнить и утолщить, средства и витамины в домашних условиях, советы трихолога

Густые, блестящие волосы – это лучшее украшение женщины. Роскошные локоны привлекают внимание представителей сильного пола и вызывает зависть у соперниц. Но, к сожалению, природа одарила не всех девушек таким богатством, однако этот недочёт можно легко исправить в домашних условиях.

Причины редких волос

Прежде чем искать решение проблемы тонких волос, следует узнать, почему волосы стали редкими. В норме 80% волос находятся в стадии роста. Выпадение волос – обычное явление, ведь они постоянно обновляются, а без выпадения это невозможно. Но иногда волосы начинают сильно выпадать, и даже могут появиться залысины. По каким причинам это происходит:

• многие девушки, сидящие на всевозможных диетах, вместе с лишними килограммами теряют и всю густоту волос. Неполноценное питание сказывается не только на талии, но и на волосах. Особенно страдает густота волос у вегетарианцев. Белок необходим всему организму, при его недостатке происходит дистрофия корней. Волосы становятся редкими и перестают расти. Решение проблемы в данном случае – приём витаминных комплексов;

Строгая диета

• сильная умственная работа, нервное напряжение, стресс, бессонница – наиболее частые причины редких прядей. Волосы начинают выпадать не сразу, а только через несколько месяцев.
• эндокринные заболевания – ещё одна причина выпадения волос. При снижении работы щитовидной железы волосы становятся сухими и редкими. Повышенная работа щитовидной железы приводит к преждевременной седине и выпадению;

Для того чтобы решить данную проблему, прежде всего необходимо пройти курс лечения гормональными препаратами.

• приём некоторых лекарственных средств, например, от давления или артрита, может привести к проблемам с волосами. Противозачаточные препараты и антидепрессанты также могут оказать отрицательное воздействие на волосы. А вот химиотерапия может привести к полному облысению, хотя через некоторое время волосы у больных отрастают ещё гуще, чем были;
• если причина тонких волос – наследственность, то исправить ситуацию в данном случае вряд ли удастся. Косметические средства для густоты волос помогут лишь поддержать внешнее состояние и создать визуальный объём;
• сезонное выпадение волос происходит, как правило, зимой и осенью. В холодное время следует обязательно носить головной убор, делать укрепляющие маски, пить витаминные комплексы;

Сезонное выпадения волос

• волосы могут стать тонкими и начать выпадать после применения некоторых косметических средств. Вот почему так важно использовать только качественную косметику.

Устранение проблемы аптечными препаратами

Выпадение волос – это настоящее бедствие для женщин. Если проблема стала совсем очевидной, то девушки бегут к врачу, а затем в аптеку за чудодейственными средствами в надежде сделать волосы более здоровыми и густыми.

Что могут предложить в аптеке отчаявшимся потребителям? Например, комплекс витаминов, шампуни для густоты волос, которые благоприятно воздействует на рост новых волос.

Обычно медики при выпадении волос назначают витамины группы В, Биотин, Е, А, или уже готовые комплексы. Определиться с выбором поможет описанный ниже рейтинг витаминов для волос:

• «Витрум Бьюти»;
• «Мерц»;
• «Витакур»;
• «Ревалид»;
• «Ледис Формула»;
• «Иннеов»;
• «Вита Шарм»;
• «Пантовигар»;
• “Фитовал”;
• «Алфавит косметикс»;
• серия для волос от «Допель Герц»;
• пивные дрожжи («Нагипол»).

Пивные дрожжи

Витамины не только улучшают структуру волос, но и оздоравливают их в целом. Кроме того, они благотворно влияют на кожу, укрепляют ногти, способствуют сохранению молодости, красоты. Применяя такие средства хотя бы 1 раз в 3 месяца, вы получите превосходный результат. Однако если причины выпадения волос связаны с гормональными изменениями, обойтись одними витаминами здесь не получится, поэтому сначала надо проконсультироваться с врачом.

Против выпадения волос поможет также приём натуральных витаминов, содержащихся в продуктах, поэтому необходимо скорректировать рацион питания.

Многие косметические и аптечные препараты помогут улучшить состояние волос. Лучшими считаются следующие средства:

• «Андреа»;
• «Эвалар» для волос;
• «Миноксидил»;
• «Эсвицин»;
• «Юйда»;
• косметика от Лореаль, Виши;
• «Алерана».

Алерана

Одна из самых популярных марок – «Виши». Средство от этой фирмы «Деркос Неогенетик» содержит активные вещества, которые воздействуют на саму волосяную луковицу, сокращая период её покоя. В результате волосы начинают быстро отрастать и становятся более густыми. Данное средство активизирует также луковицы, которые полностью прекратили рост, так что появится множество новых волосинок.

Препарат наносится с помощью специального аппликатора, его не нужно смывать. Использовать средство нужно не чаще 1 раза в сутки. Курс лечения составляет не менее 3 месяцев.

В аптеках также можно приобрести средства, содержащие миноксидил. Полезные свойства этого вещества были открыты учёными недавно. Выяснилось, что оно способно ускорять рост волос. Препараты, которые содержат этот компонент, дополнительно обладают сосудорасширяющим эффектом, что помогает улучшить питание корней. Использовать его нужно только для кожи головы не чаще 2 раз в день в течение 3-7 месяцев.

Комплексный препарат «Пантовигар» поможет ускорить рост прядей и укрепить их. Он содержит аминокислоты, цистин, витамины из группы В, дрожжи, кератин, пантотенат кальциевый и прочие вещества, которые очень необходимы для создания роскошных локонов. Средство выпускается в виде капсул, которые нужно принимать по 3 раза в день во время еды.

«Пантовигар»

«Алерана» – это серия средств, включающая различные бальзамы для каждого типа волос, сыворотки, ополаскиватели, маски, спреи, тоники, также шампуни для ломких волос и пр. Такой подход помогает комплексно заняться решением проблемы. Курс лечения длится от 3 до 7 месяцев.

Шампуни для тонких волос

При выборе косметических средств по уходу за волосами большое значение имеет правильно подобранный шампунь для тонких волос. Обладательницам тонких волос полезно будет знать:

• отлично подходят для тонких и сухих прядей шампуни, содержащие молочко миндаля, блочный пектин, экстракт пророщенной пшеницы, хны;

Шампунь и бальзам с миндальным молочком

• В5 – хорошее средство для роста волос. Его можно купить в аптеке в жидком виде и добавлять понемногу в шампунь или бальзам-ополаскиватель. Не стоит забывать и про витамин В5 применительно к маскам для окрашенных прядей;
• для жирных волос рекомендуется выбирать шампуни, в состав которых входят фруктовые кислоты. Особенно полезно яблоко. Если в составе шампуня отсутствуют кислоты, то можно добавить несколько капель чайного дерева или сока лимона. Они подсушивают кожу головы, предотвращают чрезмерное потоотделение.

Лучше использовать шампунь и бальзам одной серии. Так можно усилить полезный эффект. При этом бальзам следует наносить на длину волос, но не на корни, иначе он будет утяжелять волосы.

Для увеличения объёма тонких и редких волос можно приобрести шампуни следующий марок:

• Шампунь для объёма тонких волос Body Full от Redken. В его состав входят полимеры, протеины и углеводы. После применения этого шампуня волосы становятся более упругими, но не утяжеляются, медленнее пачкаются. Однако данное средство не подходит для обладательниц сухих или повреждённых тонких волос, так как оно подсушивает локоны и кожу головы.

Body Full от Redken

• Шампунь-объём для волос Elseve от компании «Лореаль» подходит для регулярного применения и сохраняет объём в течение 18 часов.
• Шампунь для тонких и вьющихся волос Big от Lush – придание объёма и блеска. Средство включает цитрусовые, обожаемые тонкими локонами.
• Шампунь для тонких и хрупких волос от Keranove – хороший шампунь для роста волос, предназначен для укрепления структуры волос и придания им дополнительного объёма. Подходит для прямых и вьющихся прядей.
• Шампунь-ванна для придания объёма локонам от Керастаз. Его действие направлено на укрепление структуры тонких волос. Средство очень дорогое и, судя по отзывам, не очень действенное.

Вот таков рейтинг специальных шампуней, предназначенных для тонких волос.

Домашние маски для густоты и объёма

Маски на основе качественных и полезных продуктов – очень эффективное средство для оздоровления волос. Особенно хороши кефирные составы. Их рекомендуется делать даже для профилактики, когда волосы в превосходном состоянии. Молочные протеины создают невидимую плёнку, которая защищает волосы от внешних агрессивных факторов.

Сделать волосы гуще можно при помощи маски из кефира, какао и яйца. Это средство помогает даже при частичном облысении. Нужно взбить полстакана кефира с одним яйцом и 1 ст. ложкой какао. Смесь наносится на волосы по всей длине и на корни в несколько слоев: сделали один, он подсох – нанесли второй, и так до 3 раз. Далее закутайте волосы в полиэтилен, обмотайте полотенцем и ждите полчаса. Смывать маску рекомендуется тёплым настоем лекарственных трав: ромашки, шалфея, чабреца.

Какао-порошок

Хороший эффект дают увлажняющие маски с использованием «женских» витаминов и минералов: цинка, витаминов группы В, С и Е. Желательно не только наносить их на кожу и волосы, но и употреблять внутрь: это сразу сделает волосы значительно гуще.

Можно сделать средство на спиртовой основе. Для этого смешайте 1:1 касторовое масло и спирт (96%). Нанесите на корни и закутайте пряди в полотенце. Держите около 3 часов, потом смойте детским мылом или шампунем.

Для тёмных или рыжих волос, не отличающихся особой густотой, чудодейственным станет народные средство из коньяка и водки. Эта маска помогает ускорить рост волос, придаст причёске объём, сделает волосы визуально намного гуще. В равных частях смешайте коньяк, водку (по полстакана) и соль (1 ст. ложка), плотно закройте крышкой и поставьте в тёмное прохладное место. Через 2 недели нанесите на пряди, затем смойте водой без моющих средств.

Лук

Сделать волосы густыми и красивыми поможет маска с луком. Мелко натрите овощ, добавьте в кашицу коньяк (50 гр.), мёд (1 ч. ложка) и нанесите на пряди. В первые минуты можете почувствовать лёгкое покалывание, но через 10 минут это проходит. Смойте состав через 40 минут.

Народные рецепты, основанные на перце, луке и чесноке, можно использовать не чаще, чем 1 раз в 3 дня. Оптимально – 1 раз в неделю.

Можно покрасить волосы белой хной. Она зрительно придаёт волосам толщину. Эффект виден сразу, а после 3-4 процедур заметно прибавляется блеска и объёма.

Правила ухода за прядями

Для того чтобы ваши локоны были здоровыми, вы должны организовать правильный уход за тонкими волосами. Для этого придерживайтесь следующих рекомендаций:

• лучшее средство для волос – правильное питание изнутри. Всё, что мы употребляем, отражается не только на коже, но и волосах. Сделать густыми волосы смогут молочные продукты, орехи и мясо. Не следует придерживаться строгих диет и отказываться от белковой пищи;

Сбалансированное питание

• правильно подбирайте косметические средства для волос. Откажитесь от тех препаратов, содержащих силикон и полимеры. Они не помогут сделать ваши волосы толще, а только утяжелят их. Помните, что волосам необходим кератин и протеины;
• носите правильные причёски. Идеальный вариант для тонких волос – красивые локоны, которые можно создать с помощью бигуди;
• для окрашивания волос применяйте натуральные пигменты, которые лечат волосы;
• любой салон красоты может предложить перечень услуг по восстановлению волос: мезотерапию, озонотерапию, ламинирование и наращивание;
• не мойте голову слишком часто. Существует много средств, предназначенных для ежедневного пользования, но они только портят волосы. Кожа начинает вырабатывать кожное сало, после чего волосы становятся жирными и неухоженными.

Модные подростковые стрижки: варианты для волос любой длинны

Больше деталей о медном цвете волос читайте тут

Всё о стрижке каре каскад: https://guruhair.ru/zhenskie/strizhki/na-srednie-volosy-strizhki/osobennosti-strizhki-kare-kaskad.html

Видео

Больше деталей о том, как сделать волосы гуще и толще смотрите на видео ниже

Заключение

Волосы – это одно из главных достоинств женщины. Для того чтобы они были красивыми, блестящими, шелковистыми, требуется тщательный уход и усердие. Помните, что при желании можно восстановить любые волосы, в каком бы они ни были состоянии. Выпадение волос – это проблема, которую может решить только грамотный специалист, после выявления причины, и ваша целеустремлённость.

Почему волосы становятся тонкими: 8 причин недуга

Волосы – символ женской красоты и здоровья. Древние славяне считали, что женщины при помощи волос общаются с космосом, поэтому им уделялось много внимания. Красивые пышные кудри являются синонимом здоровья. Но почему волосы становятся тонкими и ломкими? Неужели им уже не вернуть былую красоту?

Проблема ломких и тусклых волос – это не просто многоминутные рекламные ролики с телевизора, где женщинам предлагают купить чудесные шампуни. С этой проблемой в реальности сталкивается множество представительниц прекрасного пола, причем далеко не всегда даже самый дорогой и эффективный шампунь может решить их проблему. Причины, почему волосы становятся тонкими, ломкими и склонными к выпадению, очень индивидуальны. Чтобы действительно восстановить их здоровье, нужно для начала выяснить, что же привело к такому состоянию. И уже после определения причины необходимо бороться с ней. Итак, почему волосы стали тонкие и тусклые? Топ-9 причин.

Воспаление волосяной луковицы

Если волосы стали ломкими и истончились, то виной всему может быть волосяной фолликулит. При этом заболевании луковичка поражается гнойными бактериями, вызывающими воспаление в ней. Ярко протекающие воспаления не заметить нельзя – кожа головы становится болезненной, чешется, а волосы стремительно выпадают. Но в хронической форме, когда воспалительный процесс сдерживается защитными силами организма, вяло текущее течение фолликулита приводит к нарушению питания волос. Именно из-за этого они действительно выглядят больными – тонкими и выпадают больше, чем обычно.

Основная причина фолликулита – стафилококк. К заражению приводят следующие факторы:

• нарушение правил личной гигиены;
• занесение бактерии в ранки, трещины на коже;
• понижение иммунитета;
• сахарный диабет;
• перебои с питанием, дефицит витаминов;
• заболевания печени.

С волосистой части головы фолликулит может распространиться и далее, у человека может начаться лимфаденит или фурункулез. Бороться с ними гораздо труднее. Поэтому очень важно вовремя обратить внимание на проблему и заняться ее лечением. Обратиться можно как к дерматологу, так и к трихологу. Врачи подскажут эффективные методы лечения и профилактики.

Диетическое питание

Сразу оговоримся, что данный аспект не затрагивает правильного сбалансированного питания. Тонкие и ломкие волосы появляются тогда, когда диета не имеет ничего общего с нормальным пищеварительным процессом. В норме организм должен получать все компоненты – белки, жиры и углеводы. Каждый из этих составляющих призван обеспечивать нормальное функционирование всех органов, в том числе – кожи и волос. Если человек лишает себя жиров или углеводов, то организм страдает от их дефицита, что и отображается на внешнем виде.

Лидерами в этом вопросе являются монодиеты, основанные на употреблении одного продукта длительное время.  Причем в большинстве случаев худеющие забывают дополнять потери витаминов и минералов. С многочисленных страниц сайтов и пабликов то и дело можно узнать о бешеном сбросе веса при помощи гречневой или кефирной диеты. Естественно, что гречка или кефир 24/7 дадут ошеломительный результат, но стоит ли он потери красоты главного женского атрибута.

Поэтому врачи, узнав о строгом диетическом питании, сразу же догадаются, почему волосы тонкие и тусклые. Медики дадут правильные рекомендации по питанию, и к ним вернется сила и упругость.

Неправильный уход за волосами

Неправильный уход – бич ХХI века. Женщины, ставшие жертвой рекламы, покупают массу средств для ухода, которые, кроме больших денег, ничего не стоят. Молодые девушки продолжают экспериментировать с прическами – утюжки, химия, блонд, дреды. Все эти слова были не знакомы нашим предкам, которые славились естественной силой и красотой волос. Кроме этого, неправильный уход проявляется и в других аспектах:

1. Истощенные и сухие волосы поддаются массивному влиянию шампуней для объема, при этом сама проблема в корне не решается.
2. На тонкие и ломкие волосы активно наносятся агрессивные косметические средства лаки, муссы и гели, только ухудшающие ситуацию.
3. Голова после мытья сушится феном для быстроты процесса, а вот естественное высыхание уже редкость. После горячего воздуха пряди становятся сухими и ломкими.
4. Частое мытье волос – всеобщее заблуждение. Стало не модным, стыдным не упомянуть, что сегодня не мыл голову. Это в корне не правильно, ведь волосы нужно мыть не по графику – каждый день или через день, а тогда, когда они становятся грязными. В данном случае все индивидуально – у кого-то мытье действительно превращается в ежедневную процедуру, а кому то хватает и недели, чтобы волосы были в прекрасном состоянии.

Наступление беременности

Радость будущего материнства во многих случаях омрачается проблемами со здоровьем, которые подстерегают будущую маму. Стремительное разрушение зубов, изжога, отечность – это лишь небольшой перечень неприятностей, с которыми сталкивается женщина. К нему можно добавить и проблемы с волосами.

Подобное состояние вызвано колебанием гормонального фона, а именно – увеличением количества эстрогена. И если до какого-то момента организм способен компенсировать недостаточность питания, то уже ближе к рождению ребенка запасы организма истощаются, а волосы резко ухудшают свой вид. Они становятся тонкими и выпадают чаще, чем обычно. Такое состояние естественно, ведь плод перебирает на себя значительные запасы полезных веществ материнского организма, и женщина лишается витаминов и микроэлементов. Существенную роль играет недостаток кальция, который входит в состав волос, а также ретинола и токоферола. Которые придают волосам жизненную силу.

Можно отметить, что после родов ситуация кардинально не меняется – волосы продолжают оставаться тусклыми и безжизненными, пока женщина кормит ребенка. При угасании лактации ситуация улучшается и они приобретают привлекательный вид.

Вредные привычки

Как уже упоминалось, волосы  являются лакмусовой бумажкой, сигнализирующей о здоровье или нездоровье организма. Ключевую роль в сохранении здоровья играют вредные привычки. Табакокурение и алкоголизм стали всеобщей проблемой как женщин, так и мужчин. Эти две вредные привычки очень быстро воздействуют на волосы и кожу, даже быстрее, чем портят печень и органы дыхания.

Кудрявые локоны, ежедневно окуриваемые сизым дымом пачки сигарет, уже в скором времени становятся ломкими. У женщин, которые курят, эта проблема отчетливо проявляется уже через несколько месяцев пристрастия к сигаретам. Добавляет свою лепту и алкоголь, возлияния которым негативно отображаются на всем организме в целом.

Длительное пребывание на солнце

Любительницы бронзового загара зачастую даже и не подозревают, что они могут поплатиться за это красотой своих локонов. Особенную угрозу представляет ультрафиолет в летний период – тогда солнечные лучи наиболее агрессивны по отношению к волосам. Воздействуя на них, лучи солнца разрушают липидную пленку, которой защищены волоски. В результате этого химического процесса высвобождаются свободные радикалы, провоцирующие истончение волос. Усугубляет ситуацию морская вода с солью, когда женщины выходят загорать на пляж прямо с моря. Солнечные лучи на фоне мокрых волос в разы сильнее разрушают их.

Ношение синтетических головных уборов

С приходом холодов все надевают теплые головные уборы, чтобы не переохладиться и не заболеть. Женщины замечают, что в это время волосы стали тонкими и сухими, они легко ломаются. Однако, не всегда головные уборы являются качественными. Шапки могут быть связаны из ненатуральных нитей, а подкладка в меховом головном уборе выполнена из дешевого синтетического материала. В этом случае волосы будут испытывать негативное влияние все время, пока голова чем-то накрыта.

Поэтому при выборе головного убора нужно всегда обращать внимание на состав изделия и доверять своим тактильным ощущениям – если такая шапка неприятна руке, то волосам она здоровья точно не принесет.

Зима без головного убора

К сожалению, и такая крайность тоже может встречаться среди представительниц прекрасного пола – женщины не носят шапки даже в лютый мороз. Переохлаждение кожи головы приводит к спазму мельчайших кровеносных сосудов, которые питают каждый волосок. В результате этого волосы перестают нормально питаться и приобретают болезненный вид. Они резко выпадают, становятся безжизненными и тусклыми. Похвастаться густой шевелюрой, увы, уже нельзя.

Как вернуть красоту волосам

К счастью, большинство проблем с волосами можно решить. Истончение волос – не приговор, а руководство к действию. Перед проблемой не стоит останавливаться. Поскольку здоровьем волос и кожи головы занимается множество талантливых специалистов. В этой области наработаны методики, позволяющие быстро и эффективно восстановить внешний вид волос, вернуть им красоту и здоровье.

С проблемой волос можно обратиться к трихологу или дерматологу. Они определят причины истончения волос и составят план лечения. Совсем не обязательно для этого приобретать дорогие препараты – большинство самых эффективных масок для волос основаны на растительных компонентах, которые растут в наших широтах. Целебные растения добавляются и в шампуни для волос, а настоями трав можно полоскать волосы после мытья. Цены на такие средства довольно демократичны.

Самое главное в лечении волос – следовать рекомендациями врача и верить в успех. Совместными усилиями тонкие и ломки волосы приобретут былую красоту.

 

 

 

 

Волосы стали тонкими и выпадают: причины, что делать

Красивые локоны – признак здоровья человека. Но волосяной покров на голове меняется или редеет, если есть какие-либо заболевания. При этом пациенты отмечают, что волосы выпадают и стали очень тонкие. Подобные изменения можно предупредить, если правильно ухаживать за шевелюрой и выполнять простые рекомендации по уходу за ней. Важно отметить, что при любых изменениях волос необходимо обратиться к врачу для проведения полноценного обследования и выявления причины состояния.

[ads-pc-1][ads-mob-1]

Основные причины сухости и выпадения волос

Причин того, почему волосы стали тонкими и выпадают, достаточно много. Однако при обследовании пациента, можно выявить основные факторы, способствующие развитию состояния. К ним относят следующие воздействия:

1. Наиболее часто негативные изменения наблюдаются при неправильном уходе: выбор неправильного средства для волос, например, шампуня, геля или лака, а также злоупотребление феном.
2. Неправильное питание, содержащее низкое количество витаминов и микроэлементов.
3. Вредные привычки повреждают волосяные луковицы и нарушают процесс нормального роста волос. Подобное воздействие отмечено у никотина, а также спиртных напитков (см. Выпадают волосы от курения).
4. Чрезмерное воздействие ультрафиолетового излучения повреждает волосяные луковицы и приводит к облысению.
5. Различные болезни, в первую очередь волосистой части головы, негативно воздействуют на локоны, приводя к снижению их объема и обильному выпадению.

Узнайте, почему волосы выпадают с луковицей: основные причины и способы лечения.

Читайте, почему происходит выпадение волос после родов и как сохранить красоту шевелюры.

Выяснение причин того, почему волосы стали тонкими и выпадают, необходимо для подбора эффективного лечения и профилактики подобного состояния в дальнейшем.

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Правила ухода при выпадении волос

Что делать человеку, если волосы стали тонкими и выпадают? В первую очередь, необходимо обратиться в лечебное учреждение к трихологу для проведения медицинского обследования. Также необходимо следовать правилам ухода за истонченными локонами:

1. Для расчесывания применять только крупный гребень. Мелкие частые зубчики приводят к механическому выдиранию истонченных волосинок.
2. Любые термические воздействия на шевелюру не рекомендуются. Необходимо ограничить применение фена, термобигудей, электрических щипцов.
3. Подобрать нужный шампунь, подходящий конкретному виду волос (см. Безсульфатные шампуни).
4. Локоны после использования шампуня необходимо тщательно прополоскать в чистой воде.
5. Нельзя использовать горячую воду при мытье головы, оптимальная температура 35-40 градусов.
6. Необходимо вытирать волосы полотенцем из натуральных тканей, например, хлопка или льна.
7. Не стоит тереть волосы после мыться для ускорения высушивания. Это дополнительно их повреждает.

Следование рекомендациям позволяет остановить облысение и повреждение луковиц, тем самым позволив пациенту приступить к специальному лечению.

[ads-pc-3][ads-mob-3]

Борьба с выпадением волос

Важно отметить, что при начале облысения и истончении локонов, всегда стоит обращаться к доктору за профессиональной помощью. Это может быть врач-дерматолог или трихолог, который специализируется на лечении проблем с волосами.

Эффективная терапия возможна только в том случае, если точно установлена причина алопеции, так как только ее устранение позволяет восстановить волосяной покров на голове. Врач учитывает все жалобы пациента, образ жизни и заболеваний, данные о профессиональной деятельности, возраст и пол. Все это помогает в выявлении факторов развития облысения.

При этом человеку с аллопецией важно понимать, что не существует одного универсального средства, позволяющего восстановить состояние локонов на голове. Необходимо следовать правилам по уходу и использовать целый комплекс мер по лечению. Основная задача терапии – улучшить кровоснабжение волосяных фолликулов, снизить уровень образования кожного сала и перхоти.

[ads-pc-4][ads-mob-4]

Улучшение кровоснабжения луковиц

Состояние волосяных фолликулов прямо влияет на состояние шевелюры и ее способности к обновлению. Негативные факторы приводят к нарушению их кровоснабжения, что является пусковым механизмом облысения. Для восстановления кровотока используют несколько методов:

1. Самостоятельный массаж кожи головы, стимулирующий кровоток в поверхностных сосудах и рост новых волосинок. Важно отметить, что самомассаж должен проводиться аккуратно и только руками, без существенного механического давления на кожу.
2. Применение специальных массажеров, позволяет улучшить кровообращение в фолликулах и обеспечить эффективную борьбу с облысением.

Рекомендация! Массажеры надо покупать только в специализированных местах, так как некачественные изделия могут привести к ускорению потери волосинок и механическому повреждению кожи головы.

[ads-pc-5][ads-mob-5]

Дополнительные средства

Использование дегтярного мыла или отваров растений (ромашки, шалфея) должно всегда проходить с большой осторожностью. Активные компоненты указанных веществ позволяют улучшить кровоток в сосудах, снизить уровень образования кожного сала и перхоти, и обеспечить борьбу с облысением.

Однако их чрезмерное употребление может привести к противоположенным эффектам. Использовать народные средства в уходе за шевелюрой не стоит чаще, чем 1-2 раза в неделю, при этом очень важно тщательно прополаскивать локоны после указанных процедур для вымывания остатков мыла или отваров из трав.

Узнайте, как быстро растут волосы на голове и можно ли ускорить этот процесс.

Когда требуется пить витамины от выпадения волос мужчинам и женщинам.

Все о плазмолифтинге для роста и восстановления волос: проведение процедуры, показания и противопоказания.

Применять средства на основе спирта также стоит с большой осторожностью. Они быстро сушат кожу и противопоказаны людям с сухими кожными покровами, что может ускорить алопецию у человека. Подобные средства следует использовать один раз в 7-10 дней после консультации со своим врачом.

Существует много готовых средств для восстановления волосяного покрова. Однако эффективность подобных продуктов не имеет серьезной научной базы и поэтому не следует расценивать их в качестве панацеи. При покупке средств для волос всегда стоит знакомиться с его составом. Высокая концентрация спирта, отдушки, красители способные вызвать неприятные симптомы у пациентов с явлениями аллергии.

[ads-pc-1][ads-mob-1]

Подведем итог

Когда волосы становятся тонкими и выпадают, всегда необходимо обращаться к врачу-дерматологу или трихологу. Специалисты проведут качественное обследование, назначат дополнительные методы исследования. При выявлении причины облысения, доктор составляет индивидуальную комплексную программу восстановления волос, включающую массаж кожи головы, а также различные добавки к шампуням, позволяющие ускорить рост локонов. Если назначенная терапия не эффективна, человеку стоит повторно обратиться к врачам для уточнения диагноза и изменения подхода к лечению.

Оценка статьи:

Загрузка…

Волосы стали тонкими и выпадают. Что делать?

Если внешность меняется не в лучшую сторону, появляются стресс и тревога. Такие явления редко встречаются у здоровых людей. Так, если волосы стали тонкими и выпадают, организм предупреждает о заболевании или его возможном появлении. А причин, которые неблагоприятно влияют на прическу, очень много. С одними можно успешно справиться, другие же решаются годами.

Особенно болезненно воспринимают ухудшение шевелюры женщины. Они уделяют много внимания своему внешнему виду, поэтому, если волосы стали тонкими и выпадают, первым вопросом является «что делать?». Самое главное условие здесь – не заниматься самолечением. Недуг поможет побороть трихолог или дерматолог. Доктор обследует, выяснит, что спровоцировало проблемы с прядями, и назначит лечение. В особо тяжелых случаях он может перенаправить вас к другому специалисту для дополнительной диагностики.

Содержание статьи

Почему волосы истончаются и выпадают

Многие факторы влияют на состояние нашей прически. Условно их можно разделить на несколько групп.

• Заболевания. Волосы могут теряться и становиться тонкими из-за авитаминоза, гормональных нарушений, болезней органов пищеварения и кожи. Слабый иммунитет и частые вирусные заболевания тоже едва ли благотворно скажутся на шевелюре. Также интенсивное выпадение и нарушение структуры волос может сказать о начальной стадии онкологии. Как правило, в первую очередь лечится очаг недуга, а после успешного окончания терапии борются с его внешними проявлениями.
• Медицинские препараты. К сожалению, универсальных лекарств от всех болезней нет. Поэтому вакцина может излечить нарушение одного органа и негативно сказаться на другом. Особенно плохо влияют на волосы гормональные препараты, антидепрессанты и антибиотики. Что касается лечения рака, то после прохождения сеанса химиотерапии локоны вылезают целыми клоками.
• Жизненные периоды. Иногда в жизни человека происходят очень важные события. Они могут быть как радостными, так и не очень. При стрессах и сильных напряжениях многие люди отмечают, что локоны стали тоньше и реже. Когда женщина переживает климакс, ее шевелюра тоже может потерять густоту и силу. Также облысение и тонкость волос могут проявляться и в благоприятные периоды жизни: при беременности, грудном вскармливании.
• Влияние извне. Наши волосы подвержены влиянию погоды: низкие температуры и палящее солнце одинаково плохо сказываются на прядях. Также вредоносны многие красители, средства для длительной укладки и химической завивки. Резкая перемена климата тоже может привести к алопеции и другим проблемам.
• Генетика. Наследственность играет далеко не последнюю роль. Если, например, все мужчины в роду теряли волосы в каком-то возрасте, это может передаться и их детям. Если у всех женщин в семье мягкие и тонкие волосы, едва ли можно превратить их в роскошную копну объемных локонов.

Как ухаживать за проблемной шевелюрой

Обладателям тонких прядей, склонных к выпадению, стоит помнить о своих особенностях и следовать основным правилам.

Может показаться странным, но здоровое питание, хороший сон и умеренные физические нагрузки являются главными условиями красивой шевелюры. Растительность на голове тоже нуждается в витаминах и микроэлементах, которые поступают к нам через еду. Занятия спортом, особенно на свежем воздухе, укрепляют иммунную систему, обеспечивают кровь кислородом. В этом случае приток крови к голове будет способствовать росту новых волосинок. Здоровый полноценный сон защитит нервную систему, избавит от лишних переживаний и тревог. Облысение из-за неправильного образа жизни обойдет стороной.

Не стоит злоупотреблять химическими средствами для волос. Завивки и укладки дают прядям временный объем и желанную форму, но, вместе с тем, они меняют структуру локонов, сушат их. Пока облысение и проблема тонкой шевелюры не решится, от подобных процедур стоит воздержаться.

Находясь под палящим солнцем или на морозе, лучше защитить волосяной покров головным убором. После купания в море или бассейне следует сполоснуть голову простой пресной водой и высушить естественным образом.

Полезно пользоваться дополнительными средствами для тонких и слабых волос. Их можно купить в магазине или сделать самим, используя отвары лечебных трав. Кроме шампуня за локонами ухаживают бальзам, маска, кондиционер и масла.

Для усиления притока крови к голове рекомендуется делать массаж. Это может быть простое расчесывание. Лучше выбирать расческу из натуральных материалов, например, дерева. Приятны и легки в использовании и массажные щетки с подвижными зубьями.

Витамины и добавки для здоровых локонов

Витамины, несомненно, приносят пользу. Тем не менее, перед их применением необходимо посоветоваться с врачом.

Избыток полезных веществ в организме так же вреден, как и нехватка, поэтому сперва надо убедиться в необходимости их употребления.

Если волосы становятся тонкими и слабыми, выпадают вместе с корнями, помочь может «Пантовигар». Этот витаминный комплекс значительно улучшает состояние и вид локонов и ногтей. Как правило, используется для лечения облысения, вызванного внешними факторами. В большинстве случаев срок лечения составляет месяц. Этот витаминный комплекс противопоказан во время кормления грудью и первые два триместра беременности.

«Перфектил» предназначен для волос, выпадающих из-за дерматологических заболеваний и пораженных участков кожи на голове (рубцовая алопеция). Выводит токсичные вещества, защищает пряди от вредного воздействия, активирует циркуляцию крови и рост новой растительности.

Витаминный комплекс «Ревалид», согласно отзывам покупателей, очень благотворно сказывается на здоровье шевелюры и ногтей. Его принимают три раза в день во время еды. Но если болезнь прогрессирует, можно удвоить дозу. Курс лечения длится от двух до трех месяцев.

Если заболевания волос были вызваны гормональным дисбалансом, в частности, избытком андрогена, «Алерана» поможет справиться с недугом. Добавку не стоит употреблять беременным. Комплекс не принесет эффекта, если алопеция была вызвана эмоциональным перенапряжением или авитаминозом.

Средства для ухода за тонкими и выпадающими волосами

Существует много шампуней различных серий, которые обеспечивают лечение выпадения волос. При выборе средства стоит внимательно изучить его состав. Там не должно быть лаурет сульфата и лаурил сульфата натрия. Эти вещества постепенно ослабляют волосяную луковицу, и потеря растительности на голове возобновляется. Также в составе нежелательно присутствие диэтаноломина (ДЭА), парабенов, бензола и пропиленгликоля (Е1520).

Если ваша цель – восстановить густоту, эластичность и силу локонов, желательно, чтобы в средстве содержались следующие компоненты:

• красный перец;
• женьшень;
• крапива;
• репейник;
• арника;
• аминексил;
• цинк;
• селен;
• цистин.

Что касается шампуней, то хорошо справляются с алопецией «Фитовал», «Алерана», «Рецепты бабушки Агафьи», «Виши», «Силенцин», «Луковый шампунь 911», «Репейный шампунь».

Кроме шампуня желательно использовать специальные бальзамы. Если есть возможность, лучше выбрать средство той же марки, что и шампунь. Хорошими свойствами обладают бальзамы для волос «Алерана», «Ревивор», «Биокон», «Планета Органика».

Нелишними в уходе окажутся также маски и масла для тонких и ослабленных локонов. Самыми действенными, по мнению покупателей, оказались «Шунгит», «Омега-6» от Profresh hairs, «Банька Агафьи», «Питательная репейная».

Выбираем масло для волос

Если говорить о маслах для прядей, то их много, и каждое обладает своим положительным эффектом.

Кокосовое масло хорошо зарекомендовало себя в уходе за проблемной прической. Восстанавливает структуру, питает волосы от корней до самых кончиков, защищает от ядовитых веществ и воздействия внешних факторов.

Масло жожоба помогает прядям лучше расчесываться и надолго сохранять чистоту. Укрепляет волосяные луковицы и придает стволам блеск и эластичность.

Касторовое масло издавна славится своими целебными свойствами. Регулирует работу сальных желез, борется с перхотью. При регулярном применении останавливает облысение и способствует появлению нового волосяного покрова.

Масло авокадо. Идеальный вариант для ломких, тонких и сухих волос. Кроме питания и увлажнения помогает локонам сохранять водный баланс в течение долгого времени. Кроме экстракта авокадо содержит целый ряд важных полезных элементов.

Облепиховое масло. Успешно справляется с алопецией. Воздействует как на кожу головы, так и на сами волосинки. Избавляет от зуда, раздражения и секущихся кончиков.

Репейное масло. Хорошо известно, что корень лопуха – первое средство против выпадения шевелюры. Для тонких прядей оно также незаменимо. Его легко найти и купить в любой аптеке по привлекательной цене. Корням масло лопуха дарит силу, а самим стержням – блеск, мягкость и красоту.

Загрузка…

Волосы выпадают и стали очень тонкие – как быть?

Современный рынок косметологической индустрии изобилует разнообразными товарами и средствами, которые могут помочь воплотить практически любую фантазию покупателя.

Будь-то пышные кудрявые локоны или строгая прямая стрижка – все возможно. Однако очень часто после таких изменений шевелюра выглядит слабой и тусклой. Что делать, если волосы выпадают и стали очень тонкие?

Для борьбы с подобной проблемой существует много препаратов и профессиональных шампуней. Главное – знать причину патологии и воздействовать именно на нее.

СодержаниеСвернуть

Почему выпадают волосы?

На сегодняшний день основными факторами, которые ослабляют шевелюру и способствуют облысению, являются следующие:

1. Гормональный дисбаланс. В основном «виновником» проблемы становится дигидротетстостерон. Он негативно воздействует на волосяные фолликулы и ведет к отторжению локонов и прядей;
2. Хронический стресс;
3. Нехватка витаминов и минералов;
4. Железодефицитная анемия;
5. Период беременности или кормление грудью;
6. Недостаточное питание;
7. Генетическая предрасположенность;
8. Побочные эффекты от приема медикаментов.

волосы начинают выпадать и становятся тонкими по разнообразным причинам

Точно зная причину недуга, можно успешно с ним бороться. Как только начали выпадать волосы и стали очень тонкие, нужно обратиться к специалисту и взяться за соответствующее лечение.

Наиболее популярные средства

Косметологическая индустрия постоянно развивается и предлагает своим клиентам все новые средства по уходу за прической. На данный момент существует более сотни различных наименований лосьонов, кремов и шампуней, которые обещают возобновить красоту шевелюры. Однако лучше выбирать проверенные средства, которые уже много времени подтверждают свою эффективность.

Таким являются:

1. Алерана – профессиональный шампунь, завоевавший доверие многих обычных покупателей и врачей-трихологов. Благодаря своему натуральному составу он мягко питает прическу, предотвращает выпадение волос и восстанавливает их внутреннюю структуру. Основными компонентами средства являются протеины проросшей пшеницы, активные вещества крапивы и лопуха, масло чайного дерева и поливитаминный комплекс. Такое содержание жидкости очень быстро возобновляет нормальные процессы микроциркуляции в коже головы, что способствует улучшению здоровья шевелюры;
2. Шампунь Vichy Dercos. Прекрасно средство, которое имеет в своем составе уникальное вещество – аминексил. Оно создано специально для людей, которые страдают от проблемы истончения и выпадения локонов. Дополнительными ингредиентами шампуня являются витамины группы B и незаменимые аминокислоты. Первые положительные результаты можно наблюдать уже после 3-4 применений. Данный продукт регулярно попадает в разнообразные списки лучших средств по уходу за волосами. Он отлично подойдет, если у человека сильно выпадают волосы и стали очень тонкие;
3. Фитовал. Еще один представитель косметологической индустрии. Является лучшим травяным шампунем, который пользуется огромной популярностью среди покупателей и врачей. Оказывает нежное воздействие на кожу головы, плавно восстанавливает внутреннюю структуру стержней, оказывает успокаивающий эффект.

Народные средства

народные маски и прочие рецепты при правильном применении помогут укрепить выпадающие и тонкие волосы

Уход за волосами должен проводиться с помощью всех возможных способов. Нельзя забывать и про «бабушкины» рецепты. Доказано, что иногда не нужно даже покупать дорогостоящие шампуни, а достаточно регулярно делать обычные маски для волос в домашних условиях.

Примерами таких средств могут быть:

• Репейное или касторовое масло. Необходимо нанести небольшое количество олифы на поверхность головы и по всей длине шевелюры. Замотать клеенкой и полотенцем, выждать 30-40 минут. Потом все хорошенько смыть. Такой способ идеально подходит, когда волосы выпадают и стали очень тонкие. Все благодаря увлажняющим и питательным свойствам натуральных веществ;
• Отвар из крапивы и ромашки. Необходимо проварить по 200 г сухого сырья на протяжении 10-15 минут. Дать настоятся еще четверть часа и процедить. Потом распрыскивать природное средство по поверхности головы из пульверизатора;
• Втирание обычной кухонной соли. Весьма специфический метод, который многих удивил своей эффективностью. Необходимо 2 раза в неделю в течение 15 минут беспрерывно втирать белый порошок в поверхность головы. Первые результаты появляются не ранее 1 месяца таких процедур. Здесь нужно терпение.

Дополнительные моменты

Важно понимать, что одними шампунями или масками для волос иногда трудно обойтись. Нужно проанализировать свой образ жизни и внести некоторые коррективы.

ухаживать за выпадающими волосами нужно с удвоенной силой

Они могут включать:

1. Ограничение жирной и копченой пищи. Увеличение в рационе овощей и фруктов;
2. Нормализацию водного баланса. В день стоит употреблять не меньше 1,5 л жидкости;
3. Отказ от курения и максимальное уменьшение употребления алкоголя;
4. Достаточную физическую активность. Рекомендуется в день проходить не меньше 3 км обычным прогулочным шагом;
5. Положительные эмоции. Необходимо стараться мыслить позитивно и избегать стрессовых ситуаций.

Эти рекомендации помогут улучшить общее состояние тела, что обязательно отобразится на прическе. Она станет сильнее, красивее, а волосы перестанут выпадать.

Тонкие волосы и выпадают: причина, что делать

Сильные, густые волосы остаются бессменным атрибутом красоты и ухоженности женщины. Если прическа стремительно уменьшается в объеме, волосы ломаются, истончаются на концах подобно «крысиным хвостикам», каждая женщина начинает тревожиться и не жалеет денег на поиск идеального средства. Но как обратить потерю волос вспять, какие рецепты считаются проверенными временем, и что делать, когда ломаются и выпадают волосы?

[ads-pc-1][ads-mob-1]

Причины проблемы

Трихологи не скрывают, что с проблемой можно столкнуться практически в любом возрасте. Способствует этому множество факторов: от образа жизни, до экологии города, где живет человек. Какие причины чаще всего провоцируют выпадение и ломкость:

1. Действие высоких температур. Термобигуди, фены, плойки, утюжки сильно портят волосы, если пользоваться ими каждый день.
2. Плохие расчески. Гребни с тонкими зубчиками, металлические «массажки» способны сделать волосы тонкими, ломкими. Лучший выбор – расчески с натуральной щетиной.
3. Некачественные средства ухода. Химия сильно разнится по качеству, составу и формулам. Действие средств бывает непредсказуемым: нередко волосы пересушиваются, делаются ломкими. Порой на прядях образуется пленка, которая перекрывает доступ кислорода и питательных веществ. Особенно сильно вредят некачественные краски, сильные составы для обесцвечивания, химической завивки прядей.
4. Тугие укладки. Хвостики, косички, заплетенные слишком сильно, нередко нарушают кровообращение в волосяных луковицах (особенно если волосы от природы тонкие). Рано или поздно это может привести к выпадению волос.
5. Гормональная перестройка при беременности, климаксе, в подростковом периоде. В это время гормоны ведут себя непредсказуемо, что отражается негативно на состоянии волос.
6. Заболевания кожи. Перхоть, себорея, экзема могут поражать волосяные фолликулы, отчего волосы выпадают.

Установить причину выпадения может врач, благо, что современные методики диагностики позволяют выяснить точную причину на 99%.

Интересно! У блондинок волосяных луковиц в несколько раз больше, нежели у брюнеток, а в среднем, каждая женщина «носит на голове» около 150 тысяч волосяных фолликул. Поводом для беспокойства является сильное выпадение, когда волосы лезут клочками и в большом количестве остаются на расческе.

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Выбираем готовые средства при ломкости волос и выпадении

Что делать, когда сильно ломаются и выпадают волосы? При умеренно выраженной проблеме, и отсутствии серьезных диагнозов, можно попробовать решить проблему при помощи профессиональных средств, например, специальных шампуней.

На прилавках можно встретить шампунь по любой цене как простого, так и раскрученного бренда. В целом их принцип действия одинаковый: активные вещества, витамины, специальные химические соединения усиливают кровообращение, питают кожу головы, восстанавливают структуру волос. Состав средства при этом может быть очень разный. Производители находятся в постоянном поиске, предлагая потребителям множество инновационных формул для восстановления роста волос.

Узнайте, что делать, когда волосы выпадают с луковицей: основные причины и способы лечения.

Читайте, почему выпадают волосы зимой: возможные причины, эффективное лечение.

Результат при этом может кардинально отличаться: кому-то средство подойдет идеально, а кто-то пожалуется на полную бесполезность. Трихологи объясняют парадокс просто: все зависит от индивидуальной проблемы, так что универсальной формулы на данный момент не существует. Витаминные комплексы, ровно, как и шампуни против выпадения и ломкости волос, могут на время решить проблему, но только если оно было выбрано правильно.

Имеет смысл:

1. Приобретать только зарекомендовавшую себя продукцию проверенных брендов.
2. Покупать в специальных отделах.
3. Не пользоваться масками, бальзамами, шампунями сомнительного качества.
4. Следить за сроком годности.

При выборе средств лучше покупать все в комплексе: шампунь, бальзам, маска должны иметь одно действующее вещество, а в идеале – созданы одной лабораторией. Обязательное условие: на время лечения пересмотреть свое питание.

[ads-pc-3][ads-mob-3]

Соблюдаем диету

Любопытно, но в последнее время все больше ученых склоняются к мнению, что ни один уход не поможет восстановить волосы, если организм испытывает недостаток селена. Именно нехватка селена приводит к ломкости, выпадению волос, а также такой проблеме, как секущиеся кончики. Чтобы восполнить его недостаток, надо получать микроэлемент в нужном количестве вместе с продуктами питания.

Какие продукты содержат селен:

1. Съедобные грибы. Оказывается, именно грибы – рекордсмены по содержанию селена. Особенно много их содержится в опятах, маслятах, подосиновиках, белых грибах, шампиньонах.
2. Чеснок, орехи. Но при термической обработке уровень селена в этих продуктах резко падает.
3. Морепродукты: мидии, кальмары, креветки. Этим можно объяснить тот факт, что все жители Средиземноморья обладают пышными густыми шевелюрами.

Кроме селена волосы выпадают и ломаются от дефицита цинка, кремния. Найти цинк можно в бобовых (особенно зеленой фасоли, чечевице), пшеничных отрубях, классическом (без ароматизаторов и добавок) зеленом чае. А кремний получают из БАДов, витаминных комплексов, где содержатся вытяжки из полевого хвоща.

[ads-pc-4][ads-mob-4]

Пробуем хвощ и масло оливок при сухих волосах

Полевой хвощ в принципе считается помощником в борьбе за красоту волос и высоко ценится среди фитотерапевтов. Вот почему его можно найти в составе масок для волос, витаминных комплексов, и прочих полезных для шевелюры средств. Но не стоит долго думать, что делать, если волосы ломаются и выпадают, а тем более тратить много денег. Можно делать маски на основе целебных трав, чтобы попытаться остановить патологический процесс.

Очень благоприятно влияет маска на основе теплого оливкового масла. Приготовить ее просто: достаточно подогреть 2 столовых ложки масла на водяной бане, слегка прогреть. Затем масло наносится на волосы и легкими массирующими движениями втирается в кожу головы. Затем надо обернуть голову полиэтиленовой пленкой, сверху – махровым полотенцем и выдержать до утра. Смывать маску лучше теплой водой, а ополаскивать – экстрактом крапивы.

[ads-pc-5][ads-mob-5]

Лечимся касторкой с травами

Касторовое масло, экстракт полевого хвоща, жидкий цветочный мед останавливают выпадение, укрепляют волосяной стержень. Средства смешивают в равных пропорциях по 1 ст. л., слегка прогревают. Наносить маску лучше сразу после мытья, когда кожа распаренная. Оставить на голове на 1-2 часа.

Многокомпонентная маска из масел авокадо, оливкового масла, желтков двух яиц, спелого банана лечит ломкость, оздоравливает секущиеся кончики. Банан разминается в кашицу, смешивается с желтками, маслами. Маска наносится на голову, которую немедленно укутывают махровым полотенцем. Можно смело оставлять ее на ночь. Если верить отзывам, такая процедура на протяжении недели надолго оздоравливает даже самые слабые прядки. Завершать любые маски лучше с травами.

Красавицам на заметку! Выпадают волосы, и чешется голова: как оздоровить волосы.

Читайте, о чем говорит выпадение волос после родов: причины, способы устранения проблемы.

узнайте, почему начинается выпадение волос после наркоза и как могут быть связаны эти процессы.

Отлично подходят такие лекарственные растения, как:

1. Крапива.
2. Мелисса.
3. Календула.
4. Мать-и- мачеха.
5. Кора дуба.
6. Корень аира.

В награду за терпение достанутся крепкие блестящие локоны, красивые и здоровые.

Если подвести небольшой итог, то становится понятно: лечить выпадение, ломкость самостоятельно, надеясь на профессиональные средства или народные рецепты можно. И только в том случае, если причины выпадения, ломкости кроются в банальном пренебрежении правилами ухода. Но часто причины процесса кроются гораздо глубже, а значит, лучше не рисковать, не пускать ситуацию на самотек и обратиться к трихологу.

Оценка статьи:

Загрузка…

Волосы стали очень тонкими и начинают выпадать. Что делать?

«Моя любимая маска: 1ч. л. масла репейного, 1ч. л. сока алоэ, 1ч. л. меда, 1желток и витамин В, вместо витамина можно сок лука или чеснока и чтоб не было запаха, волосы ополаскивать уксусным раствором . Если мед засахаренный, массу подержать на водяной бане, чтоб маска была слегка теплой. Все это втираю в голову, покрываю пакетом и сверху шапочку и держу до двух часов. Потом смываю и мою голову желтком с хлебом ржаным. Шампуни желательно не использовать. Еще втирайте в волосы перцовую настойку. Ну и побольше творога и гречки в рацион. Волосы не выпадают, не секутся, быстрей растут и хорошо выглядят. Шампунями не пользуюсь!

Лысеть или обратиться к нужному врачу

В норме у человека выпадает около 100 волос в день. Понять, нужно ли бить тревогу, поможет простой способ. Возьмите пальцами тонкую прядь волос и слегка потяните. Если в руке осталось не больше 2 волосков, все в порядке. Если больше, нужно срочно принимать меры. Мало, кто остается равнодушным, видя часть собственной шевелюры, оставшейся на подушке или одежде. Что делать, если волосы начали покидать голову в пугающих количествах? В панику впадать не стоит. Если, конечно, вы не имеете дело с патологическим облысением, или алопецией (волосы полностью выпадают на всей голове или отдельных зонах) . В идеале причину этой неприятности должен выяснять специалист. Но сразу оговоримся: в данной статье речь пойдет о временном выпадении волос. Выпадение волос может быть вызвано как внешними, так и внутренними причинами. К первым относится неправильное питание, в частности, так любимые представительницами слабого пола диеты. Обделенные питательными веществами волосяные фоликулы погибают раньше положенного срока. Недостаток витаминов C, B5, B6, PP и железа, цинка, кальция и магния плохо сказывается на состоянии корней волос. Но даже если ежедневный рацион изобилует витаминами, их усвоению могут помешать курение, алкоголь и прием некоторых медикаментов. Часто волосы начинают активно выпадать после изменения гормонального фона. У женщин обычно это связано с беременностью, абортами, применением противозачаточных пилюль, менопаузой, а также с некоторыми заболеваниями эндокринных органов. На шевелюре незамедлительно сказываются любые проблемы со здоровьем. Мощным «антиволосяным» действием обладают различные стрессы: резкая потеря веса, применения наркоза при операции, эмоциональные переживания (выпадение волос начинается через 1-2 месяца после стресса) . Губительно действуют перепады температур, поэтому не стоит забывать о головном уборе в холодное время года. Выпадение волос может также быть заложено генетически. Ваши действия Содержимое тарелки Проведите ревизию своего ежедневного рациона. Он должен содержать в достаточном количестве белки и железо. Волосы будут благодарны, если включить в питание нежирное мясо птицы, постную говядину, бобовые, творог, овощи и фрукты в неограниченном количестве. Не стоит забывать и про поливитамины, тем более что современные производители предлагают специальные комплексы для волос. Расчесывание Многие считают, что это лишь способ придать прическе аккуратный вид. А зря! Правильно подобранная щетка мягко массажирует кожу головы, улучшает кровообращение, что благотворно влияет на волосяные луковицы. Чтобы добиться эффекта, нужно несколько минут в день (особенно перед сном) расчесывать волосы в разных направлениях. Шампуни и бальзамы Напрасно некоторые недоверчиво относятся к надписи «Укрепляющий» на средствах по уходу за волосами. Многие вещества, содержащиеся в них, способны реально уменьшить или даже прекратить выпадение волос. Например, экстракт женьшеня стимулирует жизненные функции клеток головы, делает волосы более крепкими и сильными. Также для питания и укрепления волос следует выбирать средства с пантеноном и маслом жожоба, а для стимулирования волосяной луковицы как нельзя лучше подходит витамин РР. Полезно применять стимулирующие шампуни с экстрактом крапивы, ромашки, ментола, для окрашенных — с протеином и экстрактом конского каштана. А защитить корни от свободных радикалов поможет витамин Е. При выпадении волос не стоит злоупотреблять различными средствами для укладки, даже если они «обогащены витаминами» . Бабушкино наследство Хорошо зарекомендовали себя в укреплении волос народные средства. Самыми эффективными считаются маски на основе корня лопуха. Простой способ — залить две столовые ложки корня кипятком и греть на медленном огне в течение получаса. Остывший отвар процедить и прополоскать им голову после мытья. Маски с репчатым луком укрепляют волосы не хуже, но из-за стойкого специфического запаха не пользуются популярностью. Возьмите растительное

А ети средства пробовали <img src=»//content.foto.my.mail.ru/mail/olgamyzuka/_answers/i-85.jpg» >PHARMA Активная сыворотка для стимуляции роста волос <img src=»//content.foto.my.mail.ru/mail/olgamyzuka/_answers/i-86.jpg» >PHARMA Активная сыворотка против выпадения волос. Советую