Видео одуванчик лечебные свойства и противопоказания: Полезная информация — Официальный сайт Роспотребнадзора

полезные свойства, противопоказания, выращивание и применение растения

21.11.2017

Одно из наиболее распространенных и узнаваемых растений нашей планеты – одуванчик обыкновенный (лат. Taráxacum officinále, семейство Астровые) представляет собой травянистый, цветущий многолетник. Высота надземной части одуванчика варьируется от 0,1 до 0,3 м. Растение обладает мощным стержневым корнем, достигающим 1 м, а в редких случаях даже 2 м, из которого образуется розетка зазубренных яйцевидных листьев длиной 10 – 30 cм. Цветоносные побеги – трубчатые, полые. Крупные ярко-желтые соцветия-корзинки богаты нектаром и пыльцой, они привлекают большое количество пчел и других насекомых. Созревшие семена крепятся к пушинкам-парашютикам, которые при дуновении ветра могут разноситься на немалые расстояния. На одном растении их насчитывается до 3000 штук. 

Происходит одуванчик из Западной Азии, южных и центральных областей Европы. Сегодня ареал его распространения охватывает практически все Северное и Южное полушария, исключая зоны пустынь и ледников. Это растение можно увидеть как в низинах, так и на возвышенностях, расположенных на высоте до 2800 м над уровнем моря. В дикорастущем виде заросли одуванчика встречаются вдоль дорог, в лугах, на пустошах, полянах, около жилья. Растение может засорять сады, поля, огороды, парковые насаждения. В то же время, пищевые и диетические достоинства одуванчика используются в кулинарии многих стран, а целебные свойства растения издавна применяются в народной медицине и косметологии. В странах Западной Европы, в особенности во Франции и Испании, одуванчик выращивают как овощную и салатную культуру. В Австрии, Голландии, Германии, Индии Японии, США посевы одуванчика занимают значительные плантации.  

    
Одуванчик проявляет устойчивость к холодным температурам и нетребовательность к почвенным условиям. Он легко адаптируется к климатическим особенностям в регионах, где среднегодовая температура находится в диапазоне от +5° С до +26° С, а среднегодовое количество осадков достигает 300 – 2700 мм.

Предельные показатели кислотно-щелочной реакции почвы для выращивания растения : 4,2 < pH < 8,3. Участок под культуру должен быть предварительно перекопан и очищен от сорняков. Посев осуществляют весной либо осенью. Семена одуванчика высевают в ряды с междурядьями не менее 30 см, на глубину до 1 см. При благоприятных условиях первые всходы появляются спустя 10 дней. Для лучшего развития растений  всходы в рядах прореживают, оставляя между ними дистанцию около 15 см. Уход состоит в своевременных поливах, рыхлении междурядий и удалении сорняков.   

Все части растения содержат белый сок, т. н. молочко, в котором находятся каучуковые вещества (2 – 3%), гликозиды (горький тараксацин и восковидный тараксацерин), витамины (А, С, Е, РР, группы В) и минералы (калий, кальций, натрий, железо, магний, титан, марганец, сера, фосфор, медь), дубильные вещества, сапонины, белки, сахара, смолы, жирное масло, холин и пр. Корень одуванчика представляет собой ценный источник природного полисахарида инулина. К осени количество инулина, накопившегося в корнях растения за лето, достигает 40%. Сбор корней рекомендуется проводить осенью, в стадии увядания листьев. Их аккуратно выкапывают, очищают от остатков грунта, мелко режут и высушивают при температуре +40° С – 50° С, избегая действия солнечного света.   

Одуванчик обладает множеством полезных свойств, за что его еще называют желтым женьшенем. Эти же целебные качества отражаются и в официальных названиях растения: одуванчик лекарственный или аптечный. В корнях, листьях, цветах и бутонах есть большое количество биологически активных компонентов, в том числе бета-каротин, витамины А, Е, D, которые известны как мощные антиоксиданты и иммуностимуляторы. Они создают надежную защиту против образования раковых клеток. Исследования показывают, что полезное воздействие препаратов из одуванчика в сотню раз превосходит результаты, полученные после лечения онкобольных с помощью химиотерапии.

Значительное содержание фосфора в листьях одуванчика помогает предупредить развитие остеопороза, улучшает состояние костной ткани и зубов. А соединения меди и железа в нем способствуют улучшению состава крови и предупреждают развитие анемии. Чай, приготовленный из травы одуванчика, улучшает пищеварение и усвоение питательных веществ, снижает уровень сахара в крови, выводит холестерин и нормализует артериальное давление. Используют одуванчик (отвары, настойки, чай, варенье) в лечении кашля, простуды и различных бронхолегочных заболеваний как жаропонижающее, потогонное, отхаркивающее, успокаивающее и снотворное средство.

 

Одуванчик издавна был известен и как эффективный гепатопротектор, он применяется в лечении цирроза печени, способствует выведению желчи, снимает интоксикацию при укусах змей (настой из листьев), помогает избавиться от камней в почках. Отвар корней одуванчика повышает тонус организма, усиливает лактацию и нормализует обменные реакции, способствуя лечению кожных заболеваний (сыпи, фурункулы и т. п.). Также он обладает слабительным и антигельминтным действием.

      
К противопоказаниям этого растения относится индивидуальная непереносимость продукта, аллергическая реакция на пыльцу его цветов, повышенная кислотность желудка, которая в сочетании с послабляющим действием растения может спровоцировать диарею, язвенная и желчнокаменная болезни.

Из одуванчика готовят различные блюда. Листья и цветы перед применением выдерживают в соленой воде, чтобы убрать горечь. Очень полезны маринованные бутоны, которые добавляют в салаты, солянки, винегреты, блюда из дичи. Они также служат заменой традиционным каперсам. Не менее популярно варенье из цветов одуванчика, известное как одуванчиковый мед. Высушенные, измельченные и поджаренные корни используются для приготовления целебного напитка, напоминающего по вкусу суррогатный кофе. Наибольшее количество полезных веществ находится в молодых растениях, поэтому заготавливать их лучше в ранний период развития. К тому же молодые листочки одуванчика более нежные на вкус и отличаются незначительной горчинкой. Их используют для приготовления салатов из свежей зелени, кладут в первые блюда, делают с ними пюре.

Интересно, что одуванчик служит защитой сада и огорода от вредителей. Измельченные лисья растения в виде водного настоя (400 г листьев выдерживают 2 – 3 часа в 10 л воды) используют для опрыскивания капустных и огуречных грядок как средство против тли и клещей. Одуванчики, растущие в междурядьях сада, привлекают не только нектароносных насекомых, которые улучшают опыление деревьев, но и полезных насекомых-энтомофагов, тем самым повышая защиту от вредителей и заболеваний плодовых культур, не прибегая при этом к использованию химических препаратов. Таким образом удается увеличить количественные и качественные показатели урожая. 

Вино из одуванчиков рецепт приготовления польза и вред 🍎

Одуванчик многим знаком с детства, но при этом далеко не все знают, что он обладает ценным лекарственным действием. Он может стать незаменим при определенных болезнях. Имеет одуванчик лечебные свойства и противопоказания, которые желательно изучить, до начала его использования.

Польза одуванчика

Данное растение достаточно широко применяется в народной медицине, так как помогает справиться с разнообразными болезнями и патологическими состояниями. Корень, а также трава одуванчика имеет особенный состав, а также содержит массу витаминов и ценных микроэлементов, поэтому они оказывают следующие лечебные действия:

 

• антиоксидантное;
• укрепляющее;
• обезболивающее;
• антимикробное.

Правильное использование одуванчика помогает привести в тонус весь организм, при этом он оказывает дополнительное сильное противовоспалительное действие. Большое количество витаминов находится именно в листьях растения, при этом их процент в 2-3 раза будет выше концентрации витаминов и полезных веществ в свежих овощах.

 

Одуванчики могут использоваться для получения лечебных настоев, различных отваров, варенья, вкусного и полезного меда, а также применяться свежими.

Правильное применение растения помогает вылечить ряд заболеваний:

• авитаминоз;
• различные типы диабета;
• устраняются проблемы в работе желчного пузыря, а также печени;
• приводится в норму процесс обмена веществ;
• улучшается состояние суставов;
• устраняются различные болезни кожного покрова.

Как листья одуванчика, так и его корень могут использоваться для проведения эффективной чистки всего организма. Они помогают быстро и мягко вывести все шлаки с токсинами, успевшими скопиться за долгое время.

Полезные свойства одуванчика широко применяются в рецептах народной медицины. К примеру, из растения готовят специальный отвар, который помогает быстро очистить кровь, восстановить ее нормальную сворачиваемость.

Растение имеет желчегонное, а также мочегонное действие, поэтому его рекомендуется использовать во время лечения различных болезней почек, в том числе решаются проблемы, связанные с работой печени. Цветки и корни одуванчика полезны при себорее, дерматите и экземе.

Независимо от того, с какой целью будет использоваться одуванчик, его лечебные свойства и противопоказания нужно изучить заранее. Полезно также пройти консультацию у доктора, так как растение при неверном применении не всегда несет пользу и может навредить здоровью.

Для восстановления чистоты кожи от различных высыпаний растение используется именно в чистом виде, благодаря чему сохраняет все свои свойства. Свежий сок помогает устранить папилломы и бородавки, для этого достаточно просто смазать проблемные места сорванным стеблем.

Полезные свойства одуванчика становятся незаменимы для людей, страдающих от дисбактериоза, повышенного газообразования, а также они помогают при вздутии живота. В этом случае надо принять отвар, приготовленный из корней растения. Он содержит определенные вещества, которые быстро собирают пузырьки газа, а затем выводят из организма естественным путем. Корешки одуванчика применяются для лечения нарушений обмена веществ.

Листья одуванчика помогут вылечить и предотвратить развитие цинги, нормализируется функционирование мочевыводящей, а также пищеварительной систем. Оказывается позитивное действие на состояние желчного пузыря, нормализируется работа печени. На протяжении многих десятилетий в народной медицине листья растения применяются как природное мочегонное и отхаркивающее средство, при лечении катаров желудка и для улучшения аппетита.

Полезные свойства корня одуванчика помогают быстро вывести камни как из мочевого, так и из желчного пузыря. Рекомендуется применять растение при сильной интоксикации и отравлении организма. С его помощью можно предотвратить развитие атеросклероза и устранить воспаление суставов. В составе растения находятся ценные антиоксиданты, благодаря которым можно предотвратить развитие разнообразных онкологических заболеваний.

Во время лактации, если разрешение врача было получено, в ограниченных количествах, можно принимать отвар из лекарственного растения. Данное средство способствует усилению лактации, следовательно, увеличивается и количество грудного молока. Отвар помогает избежать послеродовой депрессии.

Если есть проблемы с лишним весом, можно использовать простой отвар из корней одуванчика. Это средство быстро выводит из организма излишки жидкости, благодаря чему устраняются отеки. При этом происходит улучшение функционирования пищеварительного тракта, быстро и мягко очищается кишечник.

Отвар, приготовленный из корешков растения, помогает справиться с прыщами и другими видами кожных высыпаний. Это средство рекомендуется применять для ухода за комбинированной и нормальной кожей, вместо тоника. В его состав входят уникальные компоненты, свойства которых схожи с антибиотиками, следовательно, с поверхности кожи устраняются все болезнетворные микроорганизмы.

Если 3 раза за день выпивать необходимое количество отвара из корней одуванчика, происходит уменьшение холестерина в крови.

Ценным укрепляющим и тонизирующим средством является свежий сок одуванчика. При его использовании можно быстро привести в норму щелочной баланс организма. В составе сока находится большое количество калия, способствующего эффективному укреплению костей, оказывается положительное действие и на состояние зубов, ведь это прекрасное природное профилактическое средство против пародонтоза и кариеса.

Как использовать растение?

Применяют одуванчик в свежем виде, используя листья для салатов, супов, приготовления свежевыжатых соков. Цветы применяются для настоек, чая, эликсира, меда и прочих полезных для здоровья продуктов. Корень чаще всего применяют в предварительно высушенном виде для настоев и настоек.

Все части растения собираются в определенное время с соблюдением необходимых условий. В зависимости от рецепта какие-то части будут использоваться сразу, а какие-то после обработки.

Из одуванчика часто готовят настойку, которая быстро помогает при тянущей боли в ногах. Чтобы ее приготовить, наполните бутылку объемом 0,5 литра из темного стекла соцветиями и залейте «Тройным» одеколоном. Понадобится 2-3 пузырька. Настаивать нужно в течение 2-3 недель. При возникновении болей ноги до колен смазываются жидкостью, но не втирая ее в кожу, а просто нанося на поверхность. Облегчение наступает очень быстро.

Для восстановления ослабленного зрения можно сделать мазь из простых ингредиентов. Из свежего корня одуванчика отжимают сок (3г.), также готовят луковый сок (2 г.), и смешивая эти два компонента, добавляют туда же 4г. жидкого меда. Смесь убирают подальше от солнечного света, желательно в темное место на 3 часа. Мазь наносится под веко 2 раза в день.

При наличии гастрита, колита, гепатита и при запоре приготовьте следующий настой. Измельчите сухой корень, чтобы получилась 1 столовая ложка, залейте ее водой (500 мл.), доведите до кипения. Убавьте огонь и оставьте слегка покипеть 7 минут. После этого выключите огонь и пусть настой набирает силу в течение 1 часа. Затем процедите и принимайте по полстакана 3 раза в день.

Корень одуванчика: химический состав

Свои полезные свойства одуванчик проявляет благодаря уникальному составу:

 

1. Терпеновые соединения помогают быстро сбить температуру, при этом оказывается сильное антибактериальное действие.
2. Горечи провоцируют стимулирующее воздействие на процесс образования желудочного сока, происходит повышение аппетита, благодаря раздражению задней области языка. Также горечь имеет и желчегонный эффект, происходит стимуляция отхаркивания мокроты.
3. Витамин В4 помогает нормализовать выработку гемоглобина. Принимает непосредственное участие в процессе растворения холестерина. Укрепляется иммунитет. предотвращается повреждение печени, если часто употребляется жирная пища и алкогольные напитки, предотвращается развитие разнообразных заболеваний, связанных с работой нервной системы.
4. Инулин является натуральным полисахаридом, благодаря которому понижаются показатели в крови сахара, происходит улучшение адсорбционных свойств, укрепляются стенки всех внутренних органов.
5. Стерин относится к группе липоидов, входящих в состав жиров. Это вещество оказывает мочегонное и желчегонное действие.
6. Каротиноиды способствуют нормализации процесса обмена веществ, оказывают положительное действие на зрение.
7. Микроэлементы обеспечивают поддержание на нужном уровне кислотно-щелочного баланса крови, а также плазмы. Их количество оказывает непосредственное влияние на процесс усвоения определенных веществ, поступающих в организм вместе с пищей, и способствуют усилению естественных защитных свойств организма.

Рекомендуем:

 

 

• Мумие. полезные свойства, противопоказания и неожиданный вред!
• Имбирь для похудения. как принимать и какие у него полезные свойства.
• О целебных свойствах тибетского молочного гриба прочтёте тут .
• Чем полезны солевые ванны? Ответ найдете здесь: timelady.ru/918-solevye-vanny.html

 

Противопоказания

Несмотря на то что одуванчик обладает массой положительных качеств и может быть незаменим для здоровья, растение способно нанести серьезный вред организму. Категорически запрещено принимать средства, в основе которых находится корень одуванчика при язве желудка и в случае закупорки желчных протоков.

Польза и способность одуванчика не вызывают сомнений, но следует быть аккуратней при его употреблении, проводить периоды отдыха. Учитывайте возможность передозировки. В этом случае может беспокоить чувство тошноты, в самых тяжелых случаях открывается рвота и диарея. Возможно, понадобится симптоматическое лечение.

При наличии индивидуальной непереносимости также возможно тяжелое состояние. Перед использованием любого нового средства, в обязательном порядке проводится небольшой тест на восприимчивость, чтобы оценить, как организм будет реагировать на препарат. В том случае, если появляется головокружение, отеки, сыпь на коже, категорически запрещено использовать любые средства, отвар либо настойку, в основе которых находится одуванчик.

При лактации под строгим запретом находится настойка из одуванчика.

Вкусные рецепты, несущие пользу

На сегодняшний день известно довольно большое количество различных рецептов приготовления не только лекарственных средств, но и блюд из одуванчика. Эти рецепты очень просты в исполнении и не требуют каких-то специальных знаний или навыков.

Чтобы приготовить вкусный и полезный мед из одуванчиков, понадобится взять литровую банку, наполненную цветками растения, 500 г воды, 1 кг сахара, несколько лимонов.

Мед из одуванчиков готовится следующим способом. Цветки укладываются в стеклянную банку максимально плотным слоем, сверху наливается чистая и холодная вода. Теперь емкость оставляется в покое ровно на одни сутки.

По истечении указанного времени содержимое банки перекладывается в кастрюлю, наливается вода. Посуда ставится на плиту и доводится до кипения. Состав нужно проварить на максимально медленном огне 12 минут.

За пару минут до окончания варки надо добавить лимон, заранее измельченный при помощи мясорубки либо блендера вместе с кожурой. Чтобы мед из одуванчиков имел одинаковую консистенцию, необходимо удалить семечки из лимонов.

Как только состав снова закипит, выключается плита и оставляется на сутки. Потом состав фильтруется и добавляется сахар. Теперь смесь проваривается в 2-3 приема, пока не приобретет вязкую консистенцию меда, после чего его нужно остудить и можно употреблять.

Очень вкусным и необычным получается варенье из одуванчиков, процесс приготовления которого не вызовет никаких трудностей.

Чтобы сделать варенье из одуванчиков понадобится взять само растение (около 400 г), сахар (6,5-7 ст.), воду (2 ст.). Сначала цветки одуванчика тщательно промываются, потом перекладываются в кастрюльку, заливаются водой и помещаются на плиту, смесь проваривается на протяжении нескольких минут (3-5) после того, как закипит.

Берется дуршлаг и застилается марлей, потом на него откидываются проваренные одуванчики и тщательно отжимаются. В готовый отвар добавляется сахар, и смесь снова ставится на плиту, кипятится. Варенье проваривается на протяжении 5-6 минут, с того момента, как закипит. Готовое варенье разливается по баночкам, остужается и теперь готово к употреблению.

 

Это растение может стать настоящей панацеей при правильном использовании. Из одуванчика делаются отвары, настои, мази и вкусные блюда. К тому же с его помощью, можно провести эффективную чистку всего организма и избавиться от разнообразных заболеваний, о чем более подробно рассказано в следующем видео.

Одуванчик может использоваться в народной медицине, кулинарии и даже косметологии. Но это растение обладает, как полезными свойствами, так и способно нанести серьезный вред здоровью. Поэтому перед его использованием обязательно следует проконсультироваться со специалистом.

Полезные свойства одуванчика и их применение

Лечебные свойства одуванчика

Казалось бы, одуванчик всего лишь обычный цветок, полевое растение, которое щедро украшает весенние лужайки и выглядит как маленькое отражение солнца.

А между тем, в его соцветиях и листьях содержится такая кладовая полезных веществ и микроэлементов, что просто диву даешься, насколько природа предусмотрительно совместила скромный внешний вид и огромную пользу этого растения.

Полезные свойства цветков и корня одуванчика

Большинство целителей называют одуванчик «эликсиром жизни», так как в его состав входят множество веществ, способствующих избавлению от многих заболеваний и общему оздоровлению организма.

В частности, в 100 граммах одуванчика содержится:

• Ретинол или витамин А — 56%, который ответственен за повышение иммунитета, борьбу организма с вирусами, а также за улучшение зрения.
• Токоферон или витамин Е — 23%, который нужен для улучшение метаболизма, работы сердечно-сосудистой системы, восстановления клеток, не говоря уже об улучшении работы репродуктивной системы.
• Витамин С — 39%, который препятствует накоплению токсинов, улучшает работу всех систем и препятствует раннему старению не только кожи, но и внутренних органов.
• Витамины В — 13%, который способствует внешней красоте, а это здоровье волос, ногтей, кожи, а также питание организма энергией и избавление от бессонницы.
• Витамин К, который способствует свертыванию крови и распространению полезных веществ по всему организму.

Также в одуванчике содержатся следующие макро и микро элементы:

• калий — 16%,
• кальций — 19%,
• магний — 9%,
• фосфор — 8%,
• железо,
• марганец, медь по 17%.

А также растение содержит:

Это подразумевает низкую калорийность одуванчика, всего 45 килокалорий.

Следует отметить, что одуванчик в отличии от других растений полезен всеми своими составляющими, то есть уникальными свойствами обладают и корень, и листья, и соцветия. В частности:

• в 100 граммах листьев содержится 338% витамина A, 649% витамина K, 58% витамина C, 23% витамина E, не говоря уже о железе, марганце и кальции;
• в 100 граммах корней содержится 40% инулина, 5% аскорбиновой кислоты, 18% глюкозы, а также медь, марганец, кобальт, селен, бор;
• в 100 граммах цветов содержатся каратиноиды, никотиновая кислота, сапониты, фосфор, кальций, железо, марганец и магний.

Кстати, это многолетнее растение можно назвать самым неприхотливым, потому что растет оно практически везде, где есть плодородная почва и немного влаги, что характерно для лесостепной зоны России, Белоруссии и Кавказа.

Как правило, первые ростки одуванчика появляются весной в конце апреля — начале мая в виде зубчатых листков, которые затем порождают маленькую копию солнца, состоящую из лучиков ярко желтого цвета, которые со временем исчезают и к концу лета превращаются в белые волосинки пуха.

Лечебные свойства травы и противопоказания

Учитывая, богатую палитру полезных веществ одуванчика, применяют его достаточно широко для лечения многих болезней, причем как в традиционной медицине, так и нетрадиционной.

Так, одуванчик способствует улучшению работы желудочно-кишечного тракта, в качестве желчегонного, мочегонного средства, что характерно для листьев, которые можно применять не только в виде отваров, но и использовать в свежем виде в салатах.

Листья способствуют повышению аппетита, имеют свойство общего оздоровления организма, этот продукт рекомендовано применять при здоровом питании.

Отвар из корней растения можно использовать и в качестве тонизирующего средства, потому что может придать сил и повысить энергетический запас в организме.

Следует отметить о еще одной особенности одуванчика, вернее о его цветах, которые содержат уникальный сапонин. Он предотвращает развитие раковых клеток, а значит способствует профилактике раковых заболеваний. Отвар из цветов одуванчика можно использовать как антибактериальное и противовоспалительное средство, а также в качестве спазмолгетика.

Одуванчик обладает следующими свойствами:

• повышает иммунитет и способствует регулированию иммунной системы;
• улучшает обменные процессы в организме и выводит жиры и токсины, не говоря уже о том, что сок сего растения препятствует образованию холестериновых бляшек и способствует снижению веса;
• очищает кровь и способствует кроветворению, показан к применению при малокровии и различных заболеваниях сердечно-сосудистой системы;
• улучшает структуру кожи, что проявляется в исчезновении угревой сыпи и различных кожных высыпаниях, приобретении упругости кожи и сияющего цвета лица;
• способствует омоложению организма, что проявляется в повышенной упругости клеток, а также в повышении тонуса кожного покрова.

Цветок при лечении заболеваний

Одуванчик рекомендован к применению при подагре и ревматизме, желчекаменной болезни, печеночных коликах, любых воспалительных процессах в организме, нарушениях работы щитовидной железы и при туберкулезе, кожных высыпаниях и гипертонии, при атеросклерозе и повышенной утомляемости.

Также одуванчик показан при нарушении работы ЖКХ, нервных расстройствах и бессоннице, при переломах, для скорейшего восстановления костной структуры, при хрупкости скелета и мышц, что актуально для пожилых людей, и для повышения лактации.

Применение в медицине

Учитывая несомненную пользу одуванчика, а также многовековой опыт его применения при нетрадиционном лечении, в настоящий момент растение активно используют при лечении многих болезней и в традиционной медицине.

Измельченный корень выпускается в виде капсул либо прессованных таблеток, а цветы и листья присутствуют в аптеках в виде чая либо травяных сборов с подробной инструкцией по применению. Также изготавливаются отвары и настои из одуванчика.

Применение в косметологии

Отвары из одуванчика тонизируют способствуют очищению кожи, поэтому растение активно применяется в косметологии. Также цветок способствует омоложению кожи и следовательно его составляющие входят в различные омолаживающие крема.

Учитывая, что с помощью одуванчика можно оздоровить и волосы, растение входит в состав лечебных шампуней и ополаскивателей. Вытяжка из одуванчика присутствует и в противогрибковых кремах, что актуально при появлении проблем с ногтевыми пластинами. Употреблять можно и тем, кто страдает недостатком витаминов в организме.

Противопоказания и вред

Несмотря на солидный перечень полезных свойств и болезней, при которых одуванчик показан к применению, существует и некоторые противопоказания.

Не рекомендовано применять одуванчик при:

• гастрите;
• язве желудка либо 12-персной кишки;
• закупорке желчевыводящих путей при наличии крупных камней.

В остальном же одуванчик противопоказаний не имеет и при соблюдении рекомендованной дозировки вреда не нанесет.

Лечебные рецепты и их польза для здоровья

Каждая из составляющих одуванчика, как наземная, так и подземная, обладает своими свойствами.

Как правило, сок готовят из свежих листьев, которые тщательно моют, высушивают, измельчают ножом или в блендере, а затем выдавливают жидкость.

Сок используют как жаропонижающее и спазмолитик, посредством приема внутрь в разбавленном виде (½ сока, ½ кипяченой воды). Можно протирать им лицо при угревой сыпи и пигментных пятнах, в качестве отбеливающего средства.

Свежевыжатый целебный сок смешанный с рисовым отваром помогает при атеросклерозе, а при добавлении сока моркови можно избавиться от заболеваний опорно-двигательной системы.

Целебное варенье

Варенье из одуванчиков изготавливают по рецепту из соцветий, которые в процессе термической обработки немного теряют некоторые полезные свойства, но, тем не менее, приносят пользу.

Варенье используют для поднятия аппетита и проблемах с пищеварением, для выведения камней.

Несколько ложек продукта в день помогут предупредить астматические приступы и улучшат работу сердца.

Настойка на спирту и водке

Настойка из одуванчика готовиться из всех составляющих растения, которое измельчается и заливается водкой либо спиртом. Полученную смесь используют при желчекаменной или мочекаменной болезни, при запорах, нарушении обмена веществ, болезнях почек и различных кожных заболеваниях. Также настойку можно использовать при нарушении обмена веществ и гипертонии.

Микстура из листьев и корней

Готовят из одуванчиков и микстуру, используя корни и листья сего растения. Их измельчают, заливают кипятком и настаивают, а затем принимают при хронических заболеваниях печени либо в качестве средства уменьшающего содержание холестерина в крови.

Микстуру из одуванчика можно использовать также как потогонное либо тонизирующее средство при упадке сил либо от бессонницы.

Мед из одуванчиков

Не менее полезен для здоровья и мед из одуванчика для которого используют только соцветия собранные в полдень, так как именно в это время суток цветок обладает наибольшей сладостью при приготовлении меда. Мед из одуванчика применяют при простудных заболеваниях, так как обладает и противовоспалительными свойствами и отхаркивающими. Его используют при холецистите и сердечно-сосудистых заболеваниях, гипертонии и суставных болях.

Салат из одуванчиков

Используют одуванчик и в пишу в качестве одного из ингредиентов для витаминных салатов. В чистом виде листья одуванчика горчат, поэтому их на полчаса окунают в ледяную воду или обдают кипятком.

Как заготавливать, как хранить?

Одуванчик как известно цветет только весной, хотя листья можно собрать и летом, а корни получить осенью. Болеют люди круглый год, соответственно для приготовления отваров и настоек вышеуказанные ингредиенты нужны постоянно, особенно при наличии хронических болезней. Поэтому целесообразнее заготовить одуванчик в период его роста, но только тем способом, который позволит сохранить наибольшее количество полезных веществ.

Одуванчик можно подвергнуть сушке. Листья собирают в мае до того, как появятся цветки, то есть в период когда они еще не приобрели горечь. Листья срезают, тщательно промывают, и раскладывают на чистой ткани для просушивания в свободном порядке, чтобы они не склеились и не покрылись гнилостным налетом.

Цветы собирают в июне, желательно в полдень, когда они полностью раскрыты и обладают большей силой и полезными веществами. Соцветия аккуратно срезают, а затем выкладывают на бумагу или чистую ткань для просушки в хаотичном порядке и не плотно, чтобы цветы не запрели и не помялись. Предварительно цветы нужно проверить на наличие насекомых и посторонних примесей из других трав.

Корни заготавливают осенью, аккуратно выкапывая, сохраняя их целостность. Извлеченный корень очищают от земли, тщательно промывают под проточной водой и вялят на свежем воздухе до тех пор, пока на надломах не перестает выделяться белый сок. Затем их выкладывают на бумагу и сушат в закрытом помещении.

Хранят высушенные составляющие одуванчика в прохладном и темном помещении в полотняных мешочках для того, чтобы избежать попадания влаги и насекомых.

Если же возможности просушить одуванчик нет, то можно его заморозить. Хорошо хранятся в замороженном виде и при этом не теряют своих свойств соцветия и корни. Соцветия одуванчика нужно собрать, промыть, обсушить, а затем поместить в полиэтиленовый пакет и заморозить.

Корни же нужно выкопать, очистить от грязи, немного провялить на свежем воздухе и поместить в морозилку желательно с сухой заморозкой. Таким образом растение сохранит свои полезные вещества в полном объеме.

Одуванчик не зря считают «эликсиром жизни». С помощью этого растения возможно не только избавиться от многих болезней, но и оздоровить организм, что так актуально в наш век, загрязненный токсинами и вредными консервантами. К тому же, одуванчик может не только насытить организм полезными веществами, но и существенно разнообразить ежедневный рацион, особенно в летнее время, когда витамины растут буквально под ногами.

Лечебный сорняк. Полезные свойства одуванчика. Одуванчик: применение и противопоказания, рецепты (настой, масло, сок одуванчика)

ЛЕЧЕБНЫЙ СОРНЯК
Представьте себе, что существует продукт, употребляя который вместе с основной пищей или в качестве напитка вы смогли бы предотвратить или вылечить заболевание печени; очистить вашу кровь; растворить камни в почках; сбросить лишний вес; очистить кожу и устранить прыщи; снизить высокое кровяное давление; предотвратить или вылечить анемию; снизить уровень холестерина в крови в полтора раза; устранить или значительно уменьшить проблемы с пищеварением. И все это, и многое другое, без побочных эффектов! А ведь все эти полезные свойства присущи хорошо знакомому нам одуванчику.

НЕМНОГО ФАКТОВ
Мы привыкли считать одуванчик в лучшем случае симпатичным цветком. Для тех, у кого есть огород, одуванчик – злостный сорняк, от которого нелегко избавиться. А тем временем, полезные свойства одуванчика по достоинству оценены во многих странах. Его едят, используют в фармации и даже в промышленности. Ведь в соке отдельных видов одуванчика содержится натуральный каучук. Поэтому в некоторых странах эти растения специально высаживают для того, чтобы производить из них резину.

Одуванчики специально разводят в Японии, США, Индии и Европе. Особой популярностью пользуются эти желтые цветы у французов, которые даже культивируют их и в кулинарии используют рецепты из одуванчиков. Кстати, именно благодаря французским колонистам одуванчики и появились на территории Американского континента. Они специально завозили семена одуванчиков в Америку, чтобы было чем питаться первые годы освоения территорий.

СОСТАВ И ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА ОДУВАНЧИКА
Одуванчики являются богатейшим источником растительного бета-каротина – одного из мощнейших антиоксидантов и иммуностимуляторов. Кроме того, одуванчик — это третий продукт по количеству витамина А, после рыбьего жира и говяжьей печени! Одна чашка зелени одуванчика обеспечивает 112 процентов от необходимого суточного количества витамина А, а также и 535 % суточной дозы витамина К. Одуванчики особенно богаты клетчаткой, железом, калием, фосфором, кальцием, магнием и витаминами группы В, тиамином и рибофлавином. Полезные свойства одуванчика обеспечиваются и благодаря входящему в состав богатому набору микроэлементов, таких как медь, кобальт, цинк, бор, молибден, а также витамин D. Но и это еще не все! В 100 граммах одуванчиков содержится 2.7 г белка, это чуть меньше, чем в таком же количестве овсянки, приготовленной на воде, или манной каши на молоке. Так что для тех, кто предпочитает вегетарианство, одуванчики крайне полезны.

ПРИМЕНЕНИЕ ОДУВАНЧИКА В МЕДИЦИНЕ
Одуванчик издревле использовали для лечения гепатита, камней в почках, цирроза печени. Также он полезен людям, которые страдают анемией. Полезные свойства одуванчика используют при заболеваниях желудочно-кишечного тракта. Одуванчик способствует работе пищеварительной системы, стимулируя выработку желчи. Вещества, содержащиеся в этом растении, улучшают всасывание кальция и оказывают благотворное влияние на уровень сахара в крови, а значит, одуванчик может применяться в лечении сахарного диабета. Листья и корень одуванчика используются для лечения изжоги и расстройства желудка. Одуванчик отлично подходит для снижения отечности, вздутия живота и задержки жидкости в организме. Он также может помочь снизить высокое давление. Вдобавок ко всему, одуванчик обладает антибактериальными свойствами.

В китайской медицине применение одуванчика для лечения гепатита и инфекций верхних дыхательных путей, например, бронхита и пневмонии считается оправданным методом. В Канаде одуванчик используют в основном как мочегонное средство. Сок из стеблей или корней одуванчика обладает лечебными свойствами, он может избавлять от бородавок.

Наибольшими целебными силами обладают все части молодых одуванчиков. Но корни и в сухом виде сохраняют полезные свойства одуванчика, поэтому их заготавливают впрок. Оправданно это делать весной до полного отрастания листьев или осенью после их увядания. Корни откапывают, моют, крупные — разрезают на части. После корни подвяливают до исчезновения млечного сока и сушат в проветриваемом помещении, под навесом или в специальных сушилках при температуре +40-50’ C. Хранят сырье в сухом темном месте при комнатной температуре в стеклянной банке под крышкой. В крышке рекомендуется сделать маленькие дырочки, чтобы сырье не задохнулось.

Советуем почитать:

Варенье и мед из одуванчика » Ятрышник пятнистый. Применение » Салаты из одуванчика, кофе, чай, вино » Липа — непревзойденный медонос » Одуванчик в косметологии » Чем полезен шиповник. Противопоказания » Лечебные свойства крапивы » Рецепты с черной смородиной для здоровья »

ОДУВАНЧИК: ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ
Не смотря на массу полезных свойств одуванчик, как любое лекарственное средство, имеет противопоказания к применению, и в некоторых случаях его стоит использовать с осторожностью. В частности, отвары из одуванчика не рекомендуется принимать людям, склонным к расстройствам желудка. А также лучше воздержаться от него тем, у кого повышенная кислотность желудка. Цветки одуванчика противопоказаны также людям, страдающим поллинозом (аллергией на пыльцу).

Автор текста: Катерина Лежнёва © «Сайт о растениях» www.pro-rasteniya.ru Вернуться в раздел

Если вам понравилась статья, вы можете поделиться ею с друзьями в вашей социальной сети:

Лечебные свойства корня одуванчика, заготовка и приготовление

Полезные свойства и противопоказания корня одуванчика упоминаются в древнекитайской, тибетской медицине. Здесь корень ценится очистительными, общеукрепляющими, омолаживающими свойствами. Его часто назначают людям пожилого возраста. В средние века корень применяли при нарушениях пищеварения. В славянских травниках это растение в первую очередь относят к желчегонным, мочегонным, антисклеротическим лекарствам.

Лечебные свойства корня одуванчика и его заготовка

Целебной силой обладает одуванчик аптечный, или лекарственный, полевой, обыкновенный. Полезными считаются все части растения — корневище, соцветия, листья. Сырье можно употреблять в свежем и сухом виде.

Целебное действие

Чем полезен корень одуванчика? Можно встретить такое сравнение — «в растении заложена половина таблицы Менделеева». В его химическом составе, действительно, обнаружено много целебных веществ:

• много кальция и калия, солей фосфора и железа;
• витамины: А, С, PP, Е, К, В1 и В2;
• дубильные вещества;
• стерины;
• органические кислоты: линолевая, мелиссовая, олеиновая и другие;
• флавоноиды;
• тритерпеновые сапонины;
• фруктоза;
• эфирное масло;
• воск;
• жирное масло;
• слизи;
• горечи;
• каучук.

Также в корне содержится 24% пищевого волокна — инулина. По своему химическому составу это вещество — натуральный сорбент и пребиотик. Поэтому корень применяют для очищения организма.

• кровоочистительное;
• бактерицидное;
• желчегонное;
• диуретическое;
• потогонное;
• успокоительное;
• поливитаминное;
• спазмолитическое;
• слабительное;
• антисклеротическое;
• антиканцерогенное.

В последнее время все больше говорят о противовирусном, противогрибковом, противотуберкулезном действии этого растения. Подробнее о полезных свойствах одуванчика лекарственного читайте в другой нашей статье.

Как правильно заготовить корень одуванчика? Где и когда его лучше собирать?

• Когда собирать корни одуванчика для лечения . Лучшее время для сбора — осень, когда засыхают листья и стебли и накапливается много инулина и других полезных веществ. Реже заготовку проводят ранней весной, до начала роста молодых листьев.
• Как заготавливать и сушить . Выбирают самые крупные корни. Их освобождают от земли, промывают, немного провяливают на открытом воздухе (при ясной погоде!). Сушку начинают, когда прекращается выделение млечного сока из корней.
• Срок годности . Это сырье длительного хранения, пригодно на протяжении 5 лет после заготовки. Важно только выдерживать условия хранения — не допускать влаги и попадания прямых солнечных лучей.

Запрещено собирать сырье на городских газонах, в промышленной зоне, вдоль автомагистралей. Корень накапливает вредные вещества, впитывает их из воздуха и почвы. Сбор возле полевых дорог может быть опасен тем, что почва загрязнена минеральными удобрениями.

Список показаний

В каких областях традиционной медицины применяется корень одуванчика?

Приготовление и применение в домашних условиях

Применение корня одуванчика в народной медицине объясняется широким спектром его фармакологического действия. Из сухого сырья можно готовить отвары, настои, настойки, масло, порошок. Также можно приобрести лекарства из корня одуванчика в аптеке.

Аптечные препараты

• Таблетки . Относятся к БАДам, рекомендованы как пищевая добавка. Однако перед приемом требуется консультация врача. Часто женщины пьют таблетки для похудения. Курс приема не должен превышать 18 дней.
• Сухое сырье . Продается в виде измельченного корня одуванчика. Применяют для приготовления отваров, настоев, настойки.
• «Домашние капли Монтана» . Так называется спиртовой жидкий экстракт, в который входят: одуванчик, корица, хмель, горечавка, эфирное масло мяты, сандаловое дерево, тмин, экстракт апельсиновой корки. Капли обладают моторным, секреторным, ветрогонным, противомикробным, слабительным действием. Часто назначают при нарушении аппетита, при запорах.

В народной медицине отвары и настои из корня одуванчика применяют при расстройствах пищеварительной системы, хронической форме почечнокаменной болезни, для улучшения обменных процессов, очищения организма, укрепления иммунитета, устранения отеков.

1. Возьмите 1 ст. л. измельченных корней.
2. Залейте стаканом кипятка.
3. Прокипятите 1 минуту.
4. Настаивайте 1 час.
5. Процедите.

Можно принимать по ½ стакана два раза в день за 30 минут до еды. Полезно пить при воспалении, трещинах прямой кишки, запорах.

Рецепты настоев отличаются дозировкой и способом приготовления. Для наружного применения можно делать более концентрированные настои. Их добавляют в лечебные ванны, из них делают примочки и компрессы при заболеваниях кожи и суставов.

Приготовление «холодного настоя»

1. Возьмите 1 ст. л. измельченного сырья.
2. Залейте стаканом холодной воды.
3. Настаивайте 6–8 часов.
4. Процедите.

Такой настой — эффективное поливитаминное лекарство. Его можно пить по несколько глотков в течение дня. Холодные настои нельзя долго хранить.

Приготовление «горячего настоя»

1. Возьмите 1 ч. ложку измельченного корня.
2. Залейте стаканом кипятка.
3. Настаивайте 1 час.
4. Процедите.

Этот настой можно несколько суток хранить в холодильнике. Принимают в такой дозировке — ¼ стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. Много положительных отзывов о выведении камней из почек большими порциями настоя, но проводить «водный удар» можно только под присмотром врача. Небольшой объем настоя, наоборот, успокаивает почечные колики. Также это средство помогает при гастрите с пониженной кислотностью, воспалении кишечника, нормализует обмен веществ при болезнях щитовидки.

Спиртовая настойка

Можно применять при всех выше перечисленных симптомах и болезнях. Особенно помогает при неврозах. Наружно применяют для растирок и компрессов при болезнях суставов.

1. Возьмите 3 ст. ложки корня.
2. Залейте ½ литра водки.
3. Настаивайте 2 недели.
4. Процедите.

Дозировка — 30 капель трижды в день до еды. Это средство также возбуждает аппетит, стимулирует секреторную функцию.

Масло полезно для кожи и волос. Им также обрабатывают ожоги, его втирают в болезненные суставы.

1. Возьмите 2 ст. л. измельченного корня.
2. Залейте 8 ст. л. оливкового масла.
3. Настаивайте 2 недели.
4. Процедите.

Масло хранят в холодильнике.

Видео (кликните для воспроизведения).

Принимать корни одуванчика можно в виде порошка. Его пьют по 5 г, запивая водой. Это средство помогает при атеросклерозе, хорошо чистит кровь, снижает холестерин. Также благотворно влияет на сосуды, снижает артериальное давление. Из молотого корня получается полезный напиток, по составу и вкусу напоминающий цикорий.

Применение у женщин и мужчин

Чем может быть полезна трава для женщин и мужчин?

• Для женщин . В корне содержатся фитогормоны, поэтому беременным женщинам рекомендована консультация перед приемом травы. Настои и отвары нормализуют менструальный цикл, восстанавливают гормональный фон, могут помочь при рассасывании функциональной кисты яичников. Одуванчик — известное средство для повышения лактации. Его можно принимать с соком моркови, укропом, шалфеем, хмелем, мелиссой, душицей, грецким орехом.
• Для мужчин . В китайской медицине корень одуванчика аккумулирует энергию «ян», поэтому относится к мужским растениям, повышает потенцию.

Косметология

Экстракт одуванчика применяется в косметологии. Его добавляют в крем для рук и лица, маски и ополаскиватели для волос. Как применять это средство в домашних условиях?

• Лицо . Еще во времена античности одуванчик славился омолаживающими свойствами. Применяют не только свежий сок одуванчика, но и отвары, настои из его корней. Ими обрабатывают воспаленную кожу, юношеские прыщи и угревую сыпь. Средство хорошо увлажняет и питает кожу лица, маслом можно протирать сухую кожу, а спиртовую настойку можно применять только при жирной коже.
• Волосы . Микроэлементы и витамины питают, укрепляют корни волос. Отварами и настоями промывают волосы, масло втирают в кожу головы. Одуванчик дает хороший лечебный эффект в компоненте с другими травами — крапивой, ноготками, лопухом, льном, овсом, хмелем, аиром.

Меры предосторожности

Дают ли побочное действие лекарства из корня одуванчика? Они возможны при индивидуальной непереносимости, передозировке и длительном применении. В корне содержатся горечи и каучук, которые могут вызывать отравление с такими признаками — тошнота, рвота, понос, головные боли, головокружение. Наиболее частый побочный эффект при передозировке — диарея. Более осторожного отношения требует свежий сок и листья растения из-за содержания в них млечного сока. Перед применением всех частей растения требуется консультация врача.

Основные лечебные свойства корня одуванчика — секреторное, мочегонное, кровоочистительное, антисклеротическое, противомикробное, спазмолитическое, ветрогонное, слабительное, омолаживающее. Кроме того, это общеукрепляющее, поливитаминное, антиканцерогенное средство.

Листья одуванчика – секреты применения вкусной и полезной зелени

В этой статье вы найдете все про то, чем полезны листья одуванчика, что входит в их состав, какими полезными свойствами обладают, как их правильно готовить, заготавливать и хранить.

Листья одуванчика – полезные свойства и показания к применению

Издавна одуванчик служит дополнительным компонентом рациона человека. В ход пускают все части этого растения.

Краткая ботаническая справка

Ботаники считают, что одуванчик распространился из Центральной части Азии. Корень растения длинный и крепкий, стержневой, малоразветвлённый.

Листья одуванчикаярко-зеленые, длинные и зазубренные, произрастают из розетки, напоминая лучи.

Одуванчик начинает цвести ранней весной, укрывая поля, скверы, обочины дорог желтым ковром. Растение может вырастать до 45 см в высоту. При нарушении целостности любой части растения выделяется молочно-белый горький на вкус сок.

Химический состав листьев одуванчика

Молодые листья растения являются источником витаминов и минералов. В них сконцентрировано около 17% пищевых волокон, 56% витамина А, 12,7% – витамина В1.

В таблице приведена более детальная информация о содержании биологически активных компонентов на 100 г съедобной части.

на 100 г продукта

Компонент

на 100 г продукта

Калорийность45 кКалВитамин C36 мгБелки2.72 гВитамин Е3.47 мгЖиры760мгВитамин К779.4 мкгУглеводы9.55 гВитамин РР806 мкгПищевые волокна3.63 гКалий, K399 мгВода85.75 гКальций, Ca188 мгЗола1.9 гМагний, Mg37 мгВитамин А, РЭ518 мкгНатрий, Na75 мгα-Каротин365 мкгФосфор, Ph67 мгβ-Каротин5.858 мгЖелезо, Fe3,3 мгβ-Криптоксантин120 мкгМарганец, Mn342 мкгЛютеин,Зеаксантин13 мгМедь, Cu175 мкгтиамин190 мкгСелен, Se0. 6 мкгрибофлавин260 мкгЦинк, Zn410 мкгхолин35.6 мгсахара710мгВитамин В584 мкгОмега-3 жирные кислоты44 мгВитамин В60.251 мгОмега-6 жирные кислоты261 мгФолаты27 мкгНасыщеные кислоты170мгОлеиновая (омега-9)14 мгМиристиновая кислота9 мгЛинолевая261 мгПальмитиновая кислота145 мгЛиноленовая44 мгСтеариновая кислота7 мг

Лечебные свойства листьев одуванчика

Химический состав тканей растения определяет широкий спектр лечебных характеристик.

Можно выделить следующие свойства растения:

• потогонные;
• антивирусные;
• противораковые;
• желчегонные;
• мочегонные;
• отхаркивающие;
• слабительные;
• фунгицидные;
• успокаивающие;
• спазмолитические;

Также в научных статьях опубликованы результаты, подтверждающие эффективность препаратов из листьев одуванчика против атеросклероза. Наблюдается торможение всасывание холестерина.

Лекарственные рецепты с листьями одуванчика

Листья одуванчика в рационе питания – салаты с одуванчиком

Весной из молодых сочных листьев одуванчика делают салаты.

Их употребление помогает излечить гастриты, желчекаменную болезнь, авитаминозы, болезни кожи.

При регулярном обогащении рациона листьями растения улучшается цвет лица, очищается кожа, уходит сыпь.

Но из-за горького специфического вкуса человеку требуется время для привыкания к подобным яствам.

После обработки салат из листьев одуванчика можно употреблять, как самостоятельное блюдо или добавлять в блюда с другими компонентами.

Овощной салат с листьями одуванчика

Овощной салат с добавлением молодых листьев одуванчика – витаминная бомба и отличный выбор для тех, кто хочет убрать лишние килограммы.

• Рецепт №1 – листья одуванчика с чесноком

Блюдо простое для приготовления: горсть свежих сочных листьев залить водой и добавить 1-2 ч. ложку соли, оставить на 35-40 мин, затем просушить и измельчить. 1-2 средних зубчика чеснока измельчить и хорошо перемешать с солью, 1-2 лимонные дольки с кожурой нарезают и все это добавляют к листьям.

Потом добавить 2 ст. ложки тертой морковки, мелко нарезанный щавель, толченые орехи и все это заправить смесью оливкового масла с соком лайма или лимона либо майонезом.

Еще один очень хороший рецепт смотрите в этом видео.

• Рецепт №2 – листья одуванчика с квашеной капустой и яйцом

Вкусный и полезный салат из одуванчика с добавлением квашеной капусты и куриного яйца.

Приготовление салата не займет много времени. 100-150 г листьев растения и 25 г зелени лука измельчить и смешать с 70 г квашеной капусты и добавить предварительно сваренное куриное яйцо, нарезанное кубиками. Добавить соль, сметану по вкусу, перемешать.

Вместо сметаны можно использовать оливковое масло.

• Рецепт № 3 – Листья одуванчика с щавелем и свининой

Салат из листьев Taraxacumofficinaleсо щавелем и свининой. Зелень(в соотношении 1:1) измельчить и по вкусу подсолить, потом прибавить растительное масло и тщательно размешать.

К салату присыпать рубленые орехи, добавить натуральный мед по вкусу, отваренное мясо, нарезанное тонкими ломтиками.

• Рецепт №4 -Листья одуванчика с беконом и гренками

Одуванчик пользуется популярностью во французской кухне. Салат с беконом и свежими листиками этого растения имеет славу деликатеса и подается в лучших ресторанах.

Для приготовления 40 молодых листиков одуванчика прополоснуть водой и просушить, выложить на тарелку. Белый хлеб (3 куска) порезать на кубики и обжарить с добавлением попущенного через пресс чеснока.

Потом выложить сухарики на бумажную салфетку для удаления лишнего жира. 30-50 г копченого бекона нарезать и поджарить, разместить на тарелке поверх листьев одуванчика, полить оливковым маслом, добавить соль, перец, сухарики, полить уксусной кислотой. Блюдо можно подавать к столу.

• Рецепт № 5 – Одуванчик со свеклой

Хорошо сочетаются листья одуванчика со свеклой. Для приготовления салата отварить 1 корнеплод свеклы, и нарезать его кубиками. Листья одуванчика промыть и обработать в соленой воде. После этого измельчить.

Нарезанные листья и свеклу смешать, добавить 50 г натертого козьего сыра. Салат заправить по вкусу оливковым маслом и бальзамическим уксусом. С

Сверху посыпать белыми кунжутными семечками. Салат отлично сочетается с вареной гречкой.

Как приготовить салат из одуванчика – видео

Противопоказания к применению

Нельзя употреблять Taraxacumofficinale при закупорках желчных протоков и при нарушенной моторике желчного пузыря.

При гастрите, язве также следует отнестись к данному продукту с осторожностью, поскольку он вызывает повышение кислотности.

При избыточном употреблении может наблюдаться рвота, диарея и аллергические реакции.

Относительным противопоказанием является беременность и вскармливание грудью.

Итак, на первый взгляд злостный сорняк одуванчик на самом деле имеет ряд целебных свойств и используется для профилактики и лечения многих заболеваний.

Кроме того, листья одуванчика можно использовать в кулинарии

Вкусное и полезное соединила в этом растении природа, главное помнить об этом и пользоваться ценными дарами.

Одуванчик: лечебные свойства и противопоказания

С наступлением тепла куда не посмотришь – всюду растут солнечные цветки и пушистые шарики одуванчика.

Виды и другие названия одуванчика

Одуванчик – один из самых распространённых растений на планете, видов которого насчитывается 70, подвидов более 1000. Многолетнее травянистое растение, произрастает в холодных, умеренных и субтропических зонах всей планеты. Растёт он преимущественно на лугах, вдоль дорог, в огородах, на лесных опушках. Считается сорняком.

Это интересно! Растение подчиняется определенному биологическому ритму. В 6 часов утра корзинки раскрываются, а в 3 часа дня закрываются. Перед дождём они также закрываются, защищая пыльцу от влаги.

Все виды одуванчиков мало чем внешне отличаются друг от друга. Различие можно наблюдать в форме корня и листьев.
Обыкновенный лекарственным одуванчик (полевой, или аптечный), родом из Средиземноморья и распространился по всему земному шару.
Латинское название у одуванчика — TaraxacumУ. Имеет он много и народных названий: зубная трава, молочник, пуховик, кульбаба, воздушный цветок и др.
Зубной травой назван за целебные свойства, с помощью которых лечат зубные болезни.
Молочником за белый сок.
Пуховиками — за их парашютики. Сам желтый цветок состоит из корзинки маленьких цветочков. Их на одном соцветии бывает около двухсот. Когда они отцветают, на их месте появляются пуховички-парашютики. В ясную погоду на них уносятся ветром семена и распространяются по всей округе.

Характеристика, описание одуванчика

Одуванчики живут два года. В первый год прорастает семя, из которого вырастают листья, а в корне накапливаются питательные вещества. На следующий год растение цветет, потом погибает.

Внешний вид всех одуванчиков похожи между собой. Растение растёт высотой от 10 до 30 см, с толстым стержневым корнем и розеткой продолговатых листьев. Листья цельные зубчатые или зубчатолопастные, переходящие у основания в длинные черешки.
Во всех частях растения имеется специальные сосуды в которых находится млечный сок.
Соцветия корзинки с маленькими цветочками расположены на голых трубчатых цветоносах.
Состав
Полезные вещества имеются во всех частях растения. В них содержатся питательные вещества (белки, жиры углеводы), органические кислоты (олеиновая, пальмитиновая, линолевая и др) немного клетчатки, минеральные соли, витамины, горечи.
Именно эта горечь обладает лекарственным действием. Чтобы снизить горечь листья одуванчика можно ошпарить кипятком или замочить в соленой воде, но при этом они потеряют часть витаминов.
Во время образования бутонов листья приобретают жёсткость и становятся невкусными для применения. Бутоны можно мариновать в уксусе и использовать в салатах.

Лечебные и полезные свойства

Своими целебными качествами одуванчик восхищает, и его широко используют в народной медицине при многих недугах.
Лекарственные свойства одуванчика используют как мочегонное средство, при камнях в почках и желчи, при сахарном диабете. Помогают они при лечении анемии, отлично заживляет раны.

Полезные свойства у растения не менее разнообразны:
• успокаивает нервную систем;
• улучшает аппетит;
• имеет лёгкие слабительные свойства;
• очищает организм, выводит токсины;
• полезен для кожи и суставов.

Сбор и заготовка одуванчика

Одуванчик способен помочь при многих различных заболеваниях. Его рекомендуют включать в меню: добавлять в салаты, супы. Собирая эти цветы, как лекарственное сырьё, следует учесть, что польза от этого растения будет тогда, когда оно собрано в экологически чистой местности, подальше от промышленных мест и дорог.
Для заготовки сырья из листьев подходит время в мае – начале июня, когда растение цветет. Выбирают для этой цели неповреждённые, развитые листья.
Сушат их в тени, периодически перемешивая.
Корни растения можно выкапывать в апреле, когда молодые ростки начинают пробиваться из земли и в сентябре, когда увядают листья. В этот период корни растения богаты на целебные вещества, из них выходит хорошее сырьё.
Корни промывают, очищают от земли и сушат при температуре 40 градусов в духовом шкафу. Их можно предварительно перед сушкой перемолоть или порезать и разложить тонким слоем и высушить.
Цветки заготавливают в начале их цветения. Срывать их нужно в сухую погоду и сушить, разложив тонким слоем в тени, в проветриваемом помещении.

Польза одуванчика для здоровья организма

Лечебные свойства одуванчика разнообразные. Помимо всего он повышает работоспособность, снижают утомляемость и усталость.

Для мужчин

Для мужского здоровья будет полезен салат из молодых листьев и лепестков одуванчика. Такой салат хорошо действует на половую мужскую систему.
Рецепт:
2 горсти листьев заливают холодной соленой водой на 30-40 мин, затем сливают воду и нарезают.
Морковь и цедру лимона натирают на тёрке.
Смешивают все ингредиенты, добавляют 2-3 зубчика давленого чеснока и горсть кедровых или грецких орехов.
Заправляют все растительным маслом.

Для женщин

Кроме того, что одуванчик имеет оздоровительные и укрепляющие свойства, для женщин он прекрасное средство для похудения и подходит для косметических процедур.

Беременным и кормящим женщинам

Доказано, что полезные свойства одуванчика благоприятно действуют на женское здоровье во время беременности, пополняя его необходимыми полезными веществами. Улучшают работу кишечника.
Кормящим матерям растение помогает вырабатывать грудное молоко.

Сок применяют при лечении прыщей. Особенно эффективен он при проблемах, возникающих в период подросткового возраста, во время гормональных изменений. Уменьшает инфекционные образования.

Для пожилых людей

В одуванчике много кальция, необходимого для укрепления костей. Он укрепит кости и снижает потерю их прочности.

Внимание! Одуванчик помогает уменьшить отеки и избавиться от боли в суставах при втирании в них свежего сока.

Для снижения веса

При похудении одуванчик улучшает обменные процессы в организме. Он как легкое слабительное, не нарушает баланс калия, так как сам пополняет его запасы. При комплексном подходе это средство даёт хорошие результаты.

При лечении различных заболеваний

При сахарном диабете

Сок одуванчика помогает больным сахарным диабетом. Он помогает стимулирует производство инсулина в поджелудочной железе, Мочегонные свойства растения, а удаляют сахар из почек через мочу.

В составе одуванчика много железа, который является важной составной для поднятия гемоглобина в крови.

При кожных заболеваниях

1 ст. л. перемолотых корней заливают стаканом горячей воды, кипятят на медленном огне 15 мин, охлаждают и процеживают. Принимают отвар в теплом виде 3 раза в день по 1/3 стакана, за 15 минут до еды.
В качестве слабительного: измельчить сухие корни до получения порошка. Принимать по 1/2 ч. ложки 3 раза в день.
Одуванчик улучшает обмен веществ. При болезнях крови: это средство, которое: 1 ст. л измельченных корней залить 1 стаканом кипятка, настоять, 1—2 часа, процедить. Принимать четвёртую часть стакана 3—4 раза в день за 30 мин до еды.

Варенье из одуванчиков

Нераспустившиеся цветки промыть и оставь замачиваться в холодной воде на сутки. Желательно менять воду несколько раз, так уйдет вся горечь. Затем эту воду слить и налить свежую. Кипятить 10 мин. Процедить смесь, и отжать цветки. Добавить сахар, сок лимонов. Варить на медленном огне около часа. Остудить и разлить по банкам.
1 кг цветков
2 лимона,
1,5 л воды,
2 кг сахара.
Действует как жаропонижающее средство. По вкусу похоже на мёд.

Одуванчик в домашней косметологии

Одуванчик— одно из косметических средств применяемый в домашней косметологии. Его применяют для многих масок для лица. Он увлажняет, отбеливает, питает и омолаживает кожу. Помогает удалять отмершие клетки и придает коже эластичность.
Им выводят веснушки и пигментные пятна.
Для удаления веснушек и пигментных пятен протирают лицо соком из листьев несколько раз в день, до заметного улучшения.
Для очищения кожи лица можно, приготовить лосьон из одуванчиков. Растение со всеми частями промывают, обсушивают и измельчают. На дно в чистую стеклянную банку улаживают измельчённый одуванчик и заливают водкой (на стакан смеси стакан водки), закрывают крышкой и держат 10 дней в темном месте. Затем процедить и разбавить кипяченой водой (на полстакана настойки один стакан воды). Получившимся лосьоном протирают кожу два-три раза в день.
Укрепить волосы поможет настой из листьев. 1 ст. л измельченных листьев заливают стаканом кипятка. В течение получаса настаивают и втирать в корни волос.
Ополаскивания настоями, приготовленными из корней растения, избавляют волосы от сухости.

Формы применения одуванчика

Одуванчик входит в состав многих народных рецептов. Методов приготовления средств из одуванчика большое количество. Растение применяется
в виде чая, отваров, приправ. Из него делают мед, варенье.

Настои и отвары используются чаще всего.
Отвар из корней одуванчика применяются для улучшения аппетита, при бессоннице.

Сок одуванчика ценное тонизирующее и укрепляющее средство. Его получают из всех частей растения. Растение замачиваю на 30 мин в холодной подсоленной воде для уменьшения горького вкуса. Сок одуванчика можно консервировать спиртом или водкой.
Средство применяется при заболеваниях позвоночника, костей, для повышения крепости зубов.

• Настойку готовят из сока, отжатого из растения: на одну часть сока берут 5 частей водки.
• Полстакана свежих мелко порезанных корней заливают пол литра водки.
Держат в темном, желательно прохладном месте. Через две недели раствор процеживают и ставят в холодильник. Храниться она может длительный период. Принимают по одной ложке 2 раза в день до еды при заболеваниях воспалительного характера, при запорах и потере аппетита.
Настойку можно применять в виде примочек при кожных заболеваниях.
Настой
Приготовить общеукрепляющий настой можно из листьев и корней. Столовую ложку измельчённого сырья залить стаканом кипятка. Настаивают 2 часа, процеживают и принимать его по четвёртой части стакана за полчаса до еды.

Чай из одуванчика готовят из всех частей этого растения. Листья можно применять свежие или посушить на зиму. Готовится он из молодых листочков, пока мало горечи в них. Настаивают как обыкновенный чай. Для вкуса можно добавить цитрусовые корки или листочки мяты. Получается ароматный напиток.
В состав многих фито-чая входят соцветия и листья одуванчиков. Масло одуванчика помогает устранять следы от шрамов от ожогов, при экземе и псориазе. Смоченную в масле льняную салфетку накладывают на проблемное место.
Масло оказывает желчегонное действие и избавляет от запоров.

100 гр цветочных головок залить 250 мл оливкового или подсолнечного масла. Цветы закладывают в стеклянную банку (их не нужно мыть) Масло нужно закипятить и осторожно залить кипящим маслом содержимое в банке. Плотно закрыть крышкой и оставить на сутки настаиваться. Спустя сутки отжать и хранить при обычной температуре в прохладном, темном месте. Принимать по потребности. Противопоказания для применения одуванчиков

При наличии многих полезных свойств, это растение также имеет свои противопоказания. Нельзя применять средства на основе одуванчика людям, у которых повышена кислотность желудочного сока (при язве и гастрите). При закупорке желчных протоков. При желудочно-кишечных расстройствах одуванчик может вызвать послабление стула.

Отзывы врачей

Современная фармакология обладает широким спектром различных препаратов, в состав которых входят лекарственные растения. Среди них главное место отводится одуванчику. Еще Авиценна, средневековый ученый и врач, утверждал из собственного опыта о целебных свойствах этого растения. Современные врачи часто назначают больным препараты на основе одуванчика от многих болезней: общего недомогания, восполнения организма кальцием, железом, витаминами и другими полезными веществами.
Научные исследования показали, что препараты из корня одуванчика уменьшает количество онкологических клеток рака молочной железы и предстательной железы.
Важно! Самолечением ни при каких заболеваниях заниматься нельзя.

Отзывы

Видео (кликните для воспроизведения).

Алина, 19 лет
У меня сухая кожа с веснушками. Отбеливаю пятнышки маской из цветков одуванчика. Она не сушит, и не стягивает кожу, можно забыть о косметических средствах, маскирующих веснушки.
Лилия, 26 лет
О том, что полезен сок одуванчика для лица, знала на проверенном примере мамы. Раньше для ухода использовала магазинную косметику, но после высыпаний на лице, начала пользоваться народными средствами.
Природа дала людям возможность поддерживать здоровье натуральными средствами, и не стоит этим пренебрегать.
Под ногами растёт скромный одуванчик, который многие считают сорняком, он может помочь людям в лечении многих болезней.

Полезные свойства одуванчика и их применение

Оценка 5 проголосовавших: 1

Добрый день! Более 15 лет обрабатываю свои любимые 6 соток в Подмосковье. В теплое время суток мы живем там.

За данное время мне удалось набрать много опыта в приусадебном хозяйстве, чем и хочу поделиться с Вами!

лечение одуванчиком гипертонии видео рецепты

---

Размещено: 05 августа в 16:35 Автор: Варвара

Тэги: лечение гипертонии йодом схема, где купить лечение одуванчиком гипертонии видео рецепты, лекарства снижающие систолическое давление.

---

юрий пя лечение гипертонии, лекарство от давления лориста, где в Красногорске купить средство от гипертонии Гиперталь, где в Одинцово купить средство от гипертонии Гиперталь, гипертония лекарства отзывы

Принцип действия

Гипертония , или повышенное давление за последние годы стала чаще диагностируется у людей молодого возраста. Согласно статистике 45% людей возрастом от 30 лет страдают от повышенного артериального давления. При этом большинство препаратов представленных медикаментозным рынком направлены на купирование симптомов, но не на борьбу с причинами развития заболевания. Новое средство Гиперталь стало прорывом в медицинской отрасли и завоевало доверие пациентов. Давайте разберемся, так ли эффективен препарат, как о нем говорят или это очередная пустышка. Как-то на работе начал замечать, что сил совсем нет, голова часто болит, тошнит, а один раз и кровь из носа пошла. Это было последней каплей, прошел обследование, оказалось, что у меня проблемы с давлением и срочно нужно приводить его в порядок. Прошел курс лечения, но через время проблема вернулась снова. Тогда жена купила мне Гиперталь. Стал принимать его, и самочувствие вскоре наладилось. Сейчас прохожу курс два раза в год и о давлении не вспоминаю.

Официальный сайт лечение одуванчиком гипертонии видео рецепты

Состав

Полезные свойства Противопоказания Одуванчик и давление Рецепты при гипертонии Польза и вред: видео. Побочное действие одуванчика может проявиться при передозировке или длительном лечении. Рецепт с чесноком для лечения гипертонии, осложненной атеросклерозом. 40 г очищенных зубцов чеснока заливают 100 г концентрированного 96% спирта. Настаивать 7 суток в герметично закупоренной посуде, периодически взбалтывая. Затем жидкость слить и добавить к ней настойку мяты по вкусу. Видео: Квас из цветов одуванчика. Сок из одуванчиков: рецепт. Как применять корень одуванчика при онкологии?. Видео: Использование корней одуванчика в лечении сахарного диабета. Лечение одуванчиком поджелудочной железы. Видео: Отвар одуванчика для здоровья поджелудочной железы. Салат из одуванчиков – польза и вред, рецепты приготовления, видео. Одуванчик является целебным растением, которое применяется в альтернативной медицине для лечения и профилактики различных патологий. Очень вкусным и лечебным считается салат из одуванчиков. Одуванчик содержит витамины. Одуванчик от давления рецепты. При гипертонии листики одуванчика также можно добавлять и в салаты. При передозировке или длительном лечении одуванчик может стать причиной появления побочных эффектов. Видео – Как приготовить настойку прополиса: Методы лечения гипертонии в домашних условиях. При таком серьезном заболевании, как гипертония, лечение в домашних условиях возможно только в качестве дополнительного средства к медикаментозной терапии, назначенной врачом. Несмотря на всю. / Одуванчик стабилизирует давление и поддерживает здоровье костей. Их варят, тушат, жарят, добавляют в овощные пюре и супы. У итальянцев даже есть поговорка: Болезнь проходит мимо дверей дома того, кто употребляет в пищу одуванчик. На Кавказе нераспустившиеся молодые цветочные бутоны маринуют. Рецепты варенья из одуванчиков. Кофейный напиток. Лечение одуванчиком заболеваний сердца, сосудов. Лечение одуванчиком заболеваний сердца, сосудов. Гипертония: Заварить 1-2с.л. измельченных листьев или корней стаканом кипятка, томить на медленном огне 10 минут, процедить. Брокколи и одуванчик также помогают снижению давления. Брокколи достаточно опустить в кипяток минут на 5, а долго варить или тушить капусту не имеет смысла. Этот же рецепт для лечения гипертонии предлагала и Ванга. 4. Пожилым людям необходимо следить за чистотой своих сосудов. Для этого. Лечение одуванчиком геморроя. 2 ч. ложки измельченного корня одуванчика залить стаканом холодной воды. Народный рецепт для избавления от опухоли в груди: растереть свежие коренья одуванчика и прикладывать к больной груди. Такое народное средство рассасывают опухоли женской груди. Корень одуванчика при гипертонии. Зачем вы кормите аптеки, если гипертония, как огня, боится обычную. Поскольку гипертоническая болезнь приводит к довольно серьезным последствиям, необходимо принять меры к ее лечению, что помогут сделать травы, понижающие артериальное давление. Одуванчики — простое и распространенное растение, обладающее целебными. Валентина Кутлубаева: У меня рецепт масла уже из листьев одуванчика и так же на растительном масле. Я так страдала гипертонией, давление поднималось до 200. Мой лечащий врач сказал: Попробуйте одуванчик И я. Чтобы узнать лечебные свойства одуванчика, я подготовила рецепты. Лечение одуванчиком заболеваний сердца, сосудов. Гипертония. Поэтому лечение одуванчиком противопоказано при гастрите с повышенной кислотностью, при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки. Лечение одуванчиком — рецепты. Улучшение обмена веществ. 1 ст. ложку измельченных листьев одуванчика. Метеоризм, запор, гипертония. 10 г цветков одуванчика залейте стаканом воды и прокипятите на медленном огне 15 минут. Оставьте на 30 минут, затем пейте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день.

Результаты испытаний

В моем возрасте не особо часто появляются проблемы с давлением, но я «выиграл» джек-пот. Работа сидячая, очень часто приходится сидеть за компьютером в ночное время. Хронический недосып, по утрам отеки под глазами. И, что тут скрывать, спортом не занимаюсь, ем далеко не самую полезную пищу. Вот и заработал себе головную боль в форме гипертонии. А так, я с интернетом на «ты», поэтому повычитывал много интересного по народным рецептам. Оказывается, что многие растения могут наладить самочувствие. Чтоб не морочиться с приготовлением отваров, нашел комплексное средство на основе самых сильных растительных компонентов. Принимать очень просто. Стоит недорого. Вот только купить в аптеке Гиперталь в моем городе пока невозможно, зато доставка за 4 дня. Особой разницы не вижу, где покупать. Главное, что он мне помог. Давление в норме, самочувствие отличное, стал лучше высыпаться, отеков под глазами как и не бывало. Гиперталь – продукт на основе уникальных веществ, что были получены путем выжимок из растений. Формула содержит большое количество витаминов, способных очистить и полностью обновить организм для его нормальной работы.

Мнение специалиста

Производитель препарата учел, что при развитии гипертонической болезни промедление недопустимо. Поэтому использование таблеток Гиперталь всегда способствует нормализации самочувствия. Как специалист, я доволен не только составом этого средства, но и его клинической эффективностью.

Лекарства от давления и сердца: группы препаратов и их оптимальные сочетания. Лучшие средства от высокого давления данной группы: Препараты не назначаются, если диагностирована глаукома — повышенное внутриглазное давление, тяжелые сердечные и неврологические патологии. Лучшие препараты от давления. Артериальная гипертензия является основным. Давайте выясним, какие есть эффективные таблетки от давления, и какой группе. Эти лекарства обладают способностью усиливать выделение желудочного и кишечного соков, потому от давления лучше их не принимать людям. Таблетки для сердца: названия лекарств и препаратов для укрепления сердца и профилактики болезней сердечно-сосудистой системы. Средства для поддержания и улучшения работы органа в пожилом возрасте. Перечень эффективных таблеток при высоком давлении и сердечной боли. Сегодня боли в области сердца и повышенное давление считаются одними из наиболее распространенных симптомов сердечных недугов. В последнее время все больше людей стали страдать от проявлений высокого артериального давления. При этом у человека наблюдается ухудшение самочувствия и проявления головных болей. Читайте статью лекарства от давления и сердца на портале про артериальную гипертензию и повышенное давление gipertonya.ru. Всеобъемлющая информация простым языком о том Как вылечить гипертонию. Лекарства от повышенного давления внутри каждой группы могут сильно отличаться между собой по частоте и силе. Высокое сердечное давление встречается у людей с проблемами в работе кровеносной системы и сердца. На фоне этого у человека могут развиться многие болезни, способные. Список лекарств для сердца. Заболевания сердечно-сосудистой системы — самая распространённая патология в России и во всём мире в целом. Ежегодно от болезней сердца погибают сотни, тысячи, десятки тысяч и миллионы людей.

Назначение

Мне посоветовала Гиперталь подруга. Состав мне понравился: весь натуральный, да и о воздействии каждого компонента в отдельности я немало наслышана. Уже на второй месяц приема я практически отказалась от аптечных препаратов. Давление нормализовалось, прошли головные боли, да и в целом самочувствие значительно улучшилось.

Эффективное лечение гипертонии без лекарств предполагает соблюдение режима дня. Также желательно не переутомляться, по возможности отдыхать днем, а ночью спать не менее 7-8 часов. Ведь полноценный сон даст организму возможность восстановиться. Кроме того, нужно определить время для. 3.1 Лечение гипертонии без лекарств — эффективно и безопасно. 3.2 Какие анализы нужно сдать при гипертонии. Лечение гипертонии без лекарств — совершенно безвредно, в отличие традиционных препаратов от гипертонии, которые назначают врачи. Способ лечения от гипертонии, о котором. Лечение гипертонии без лекарств: эффективно и безопасно. Гипертония – это проблема, преследующая людей разных возрастов. Если говорить о тех, кто перешагнул рубеж в 60 лет, то они знают об этой болезни не из рассказов знакомых. Согласно статистике, половина людей, вступивших в столь почетный. Какие эффективные методы способствуют выздоровлению, как. Как лечить гипертонию без лекарств. Очень часто препараты от давления имеют. Лечение гипертонии без лекарства за 3 недели предполагает применение этого препарата. Рыбий жир, содержащий кислоты Омега 3, помогает бороться. Прекращение лечения артериальной гипертонии без лекарств хотя бы на 1 день способно повлиять на результаты всего. Это наиболее простой и в тот же момент эффективный способ лечения гипертонической болезни без лекарственных препаратов. Главное, помнить, что вся рыба должна быть приготовлена. Гипертония – настоящий бич 21 века. По мере прогрессирования, болезнь сложно поддается лечению. Для нормализации и контроля артериального давления применяют ряд препаратов, которые, к сожалению. Основные и эффективные методы лечения гипертонии без медикаментов. Немедикаментозное лечение гипертонии включает изменение образа жизни, режима дня. Как избавиться от гипертонии без лекарств и посещения больницы. Очень важно знать, что сбить давление без таблеток непростая. Кстати, эффективно гипертонию без лекарств и таблеток можно вылечить при помощи гирудотерапии при гипертонии. Простой и эффективный способ лечения артериальной гипертонии без таблеток — это фитотерапия. Лечение гипертонии без лекарств – это комплекс достаточно эффективных при регулярном применении мер, которые подразумевают пересмотр привычек, коррекцию питания, занятия спортом, прием биологически активных добавок. С помощью таких методик можно ускорить процесс выздоровления. Самые эффективные способы избавления от гипертонии. Обнадеживающее лечение гипертонии без лекарств заключается в исключительно здоровом образе жизни. Учёные обнаружили, что болезнь оперативно реагирует на изменение режима и активно сопротивляется аптечной терапии. Если всю неделю сидеть.

Как заказать?

Заполните форму для консультации и заказа лечение одуванчиком гипертонии видео рецепты. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.

лечение одуванчиком гипертонии видео рецепты. как лечить почечное давление лекарствами. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.

Официальный сайт лечение одуванчиком гипертонии видео рецепты

✅ Купить-лечение одуванчиком гипертонии видео рецепты можно в таких странах как:

Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения

---

Как-то на работе начал замечать, что сил совсем нет, голова часто болит, тошнит, а один раз и кровь из носа пошла. Это было последней каплей, прошел обследование, оказалось, что у меня проблемы с давлением и срочно нужно приводить его в порядок. Прошел курс лечения, но через время проблема вернулась снова. Тогда жена купила мне Гиперталь. Стал принимать его, и самочувствие вскоре наладилось. Сейчас прохожу курс два раза в год и о давлении не вспоминаю. Лекарство при скачках давления. Скачки давления – то высокое, то низкое: причины и лечение. Из этой статьи вы узнаете: от чего скачет давление, и о чем свидетельствует это нарушение. Какие расстройства в организме вызывают резкие. 19.1 Почему скачет давление? 19.2 Кто есть кто 19.3 Признаки перепадов артериального давления. Лекарственные препараты. Некоторые лекарства, например, противоотечные и противовоспалительные средства, наркотики могут временно повысить кровяное давление. 3.Диабет и обезвоживание. у меня иногда поднимается давление. какое лекарство можно принимать?. если давление поднимается вечером что лучше. Как я уже писал, поиск лекарств от скачков давления — это путь неправильный. Никаких скачков быть не должно при правильно подобранной терапии. Разницы между эналаприлом. 2 Скачет давление: то высокое, то низкое, что делать, причины, лечение скачков. Лекарство Небилет обладает гипотензивным действием, т. е. снижает АД. Скачки давления – очень распространенная проблема лиц всех возрастов, а причин этому опасному явлению масса. Таблетки для нормализации давления необходимы как при высоких, так и низких показателях. Какое лекарство назначить может решить только врач, когда будут известны результаты комплексного обследования, и поставлен диагноз. Лучшие таблетки от давления. Скачки давления в сторону понижения или повышения чаще всего являются признаком. В зависимости от механизма действия все лекарства, повышающие АД , делятся на группы: альфа-адреномиметики; препараты для улучшения общего периферического сосудистого. Скачки давления – то высокое, то низкое: причины и лечение Из этой статьи вы узнаете: от чего скачет давление, и о чем свидетельствует это нарушение. Какие расстройства в организме вызывают. Какие таблетки от давления самые лучшие, может сказать только врач после детального обследования пациента и назначить препараты в индивидуальном порядке. Поэтому очень важно иметь препараты для нормализации артериального давления в каждой домашней аптечке. К сожалению, не существует универсального лекарства, которое бы повышало низкое и понижало высокое давление. Скачет давление Реально ли правильно подобрать лекарства. Добрый день. У женщины 69 лет последние недели 1,5. Опасны ли такие скачки давления. Прошу дочитайте до конца. Здравствуйте, у меня такой вопрос, про давление и пульс у. Если один препарат неэффективен, нередко добавляют другие препараты, создавая комбинацию лекарственных препаратов для снижения артериального давления, воздействующую на различные механизмы снижения АД. Скачки артериального давления – одна из актуальнейших проблем современной медицины. Скачки давления существенно снижают качество жизни человека, а также могут привести к серьезным осложнениям, таким как разрыв сосуда, инсульт. [1], [2], [3], [4], [5], [6], [7], [8]. Диагностика скачков артериального. Какие препараты используют при лечении гипертонии? Какие таблетки лучше всего понижают артериальное давление. Эффективные таблетки, понижающие артериальное давление. Медикаментозная терапия позволяет нормализовать кровяное давление и привести сосуды в норму. Таблетки, понижающие. Лекарственное средство входит в группу препаратов от легкой формы гипертонии, при усложненном варианте болезни. Сартаны – большая группа эффективных лекарств от давления нового поколения. Блокаторы выработки кальция. Лекарственные средства, действие которых направлено на угнетение. В моем возрасте не особо часто появляются проблемы с давлением, но я «выиграл» джек-пот. Работа сидячая, очень часто приходится сидеть за компьютером в ночное время. Хронический недосып, по утрам отеки под глазами. И, что тут скрывать, спортом не занимаюсь, ем далеко не самую полезную пищу. Вот и заработал себе головную боль в форме гипертонии. А так, я с интернетом на «ты», поэтому повычитывал много интересного по народным рецептам. Оказывается, что многие растения могут наладить самочувствие. Чтоб не морочиться с приготовлением отваров, нашел комплексное средство на основе самых сильных растительных компонентов. Принимать очень просто. Стоит недорого. Вот только купить в аптеке Гиперталь в моем городе пока невозможно, зато доставка за 4 дня. Особой разницы не вижу, где покупать. Главное, что он мне помог. Давление в норме, самочувствие отличное, стал лучше высыпаться, отеков под глазами как и не бывало.

---

Отзывы покупателей:

---

Гипертония , или повышенное давление за последние годы стала чаще диагностируется у людей молодого возраста. Согласно статистике 45% людей возрастом от 30 лет страдают от повышенного артериального давления. При этом большинство препаратов представленных медикаментозным рынком направлены на купирование симптомов, но не на борьбу с причинами развития заболевания. Новое средство Гиперталь стало прорывом в медицинской отрасли и завоевало доверие пациентов. Давайте разберемся, так ли эффективен препарат, как о нем говорят или это очередная пустышка.

Милена

---

Это поможет решить проблему и навсегда перестать постоянно пить химические таблетки, от которых уже нельзя отказаться. Зачем мучиться, если новый препарат способен оказать эффект на сердце, мозг и кровеносную систему в целом. Он одобрен главными врачами страны, а его эффект доказан тестами и апробациями.

Алина

---

Препарат следует принимать натощак за полчаса до еды, 2 раза в день по 1 таблетке, сублингвально (под язык). Средство не нужно проглатывать, запивать водой. Длительность терапевтического курса производитель не ограничил, но его минимальный период – 30 дней. Гиперталь можно применять как с лечебной целью, так и для профилактики развития гипертонии.

Ева

---

Одуванчик: золотой цветок для здоровья

Весной тысячи желтых головок одуванчика обыкновенного украшают газоны и парки. Его молодые листья, соцветия и даже корни используют для приготовления вкусных блюд. Но не все знают, что одуванчик – ценное и незаменимое лекарственное растение с уникальным химическим составом каждой его части, от корешка до золотого цветочка.

Наши предки на основе одуванчикового меда готовили приворотное зелье. Именно потому в народе данный десерт называют вареньем любви. В Древней Греции одуванчик использовали для выведения веснушек на коже, а в Германии в XVI веке – как снотворное и успокаивающее средство.

Сегодня с лечебной целью используют корень, листья, цветы и сок одуванчика. Надземные части растения собирают весной (цветы – до полудня), когда в них наибольшее содержание биологически активных веществ. Корень набирает максимальную силу к осени, тогда его и добывают и затем сушат в сушилках при температуре 40–50°С.

Из молодых листочков одуванчика готовят витаминные салаты, пюре, варят щи и супы. Салат из одуванчиков полезен при авитаминозе, он улучшает обмен веществ и помогает вернуть стройность фигуре. Очень полезен и такой деликатес, как маринованные цветочные почки: они прекрасно смотрятся в винегретах и солянках.

В Англии издавна делают одуванчиковое вино (известная повесть Р. Брэдбери так и называется – «Вино из одуванчиков»). Из распустившихся цветков варят варенье, по вкусу напоминающее мед.

Чем полезен одуванчик?

В наземной части растения содержатся каротиноиды, флаваноиды, тритерпеновые спирты, витамины (С, Е, А, В2, Е, РР), сапонины, соли железа, магния, марганца, калия, кальция, фосфора и другие вещества, а в корнях – горькие гликозиды тараксацин и тараксацерин, тритерпеновые соединения, жирные масла, смолы, флавоноиды, белок, стерины, инулин. Горькие гликозиды тараксацин и тараксацерин – это вещества многопланового воздействия, они стимулируют работу сердца, поддерживают нервную систему, а также являются основой для размножения хондроцитов, которые синтезируют коллаген, эластин и ряд других элементов, составляющих хрящевую ткань.

Одуванчик широко используется в медицине. Издавна за растением закрепился статус «эликсира жизни», обладающего желчегонным, мочегонным, жаропонижающим, отхаркивающим, успокаивающим, спазмолитическим и легким снотворным действием.  Принятые перед едой 2–3 ст. ложки сока одуванчика в смеси с другими полезными дикорастущими травами дадут организму практически все необходимые ему вещества.

Растение рекомендуется включать в рацион для нормализации водно-солевого баланса. Одуванчик обладает уникальным свойством – он одновременно является источником калия и эффективным природным диуретиком (обычно искусственные диуретики вместе с жидкостью выводят из организма запасы калия).

Водный настой корней и листьев одуванчика улучшает аппетит (содержат горечи), регулирует процесс пищеварения, ускоряет обмен веществ, повышает общий тонус организма. Благодаря наличию биологически активных веществ пищевая кашица из одуванчика быстрее проходит кишечник, и это снижает бродильные процессы при колитах.

Известно, что отвары из этой травы оказывают желчегонное действие, способствуют восстановлению клеток паренхимы печени после перенесенных острых гепатитов.

Корень одуванчика содержит в своем составе огромное количество (25–40%) инулина – замечательного противодиабетического средства. Корень одуванчика для лечения и профилактики сахарного диабета рекомендуется применять как самостоятельно, так и в составе лекарственных сборов. В данном случае обязательна консультация врача-специалиста!

Одуванчик также применяется при отравлениях и интоксикации, циррозе печени, холецистите, низком уровне калия, отеках, плохом аппетите, гастрите с пониженной кислотностью, заболеваниях суставов.

Порошок из корней помогает восстановить обмен веществ, залечить раны, язвы, ожоги, пролежни. Готовят его так: корневище помыть, порезать на кусочки, высушить и перемолоть на кофемолке. Принимать по 1/2 ч. ложки взрослым перед едой. Можно порошок из корней одуванчика заваривать как заменитель кофе – по вкусу он будет напоминать напиток, в который добавлен корень цикория (поэтому его еще называют русский цикорий).

Одуванчик – рекордсмен по содержанию магния и железа. Магний нужен организму для укрепления костной системы. Особенно необходим этот минерал беременным: вместе с серой, железом и кальцием он оказывает влияние на кровообразование. Магний используется в качестве строительного материала легочной ткани и клеток нервной системы. Органический магний (он наиболее полно усваивается организмом) содержится только в свежих растениях, в процессе термической обработки, а также после консервации он разрушается.

Имеющиеся в листьях одуванчика активные и полезные вещества усиливают лактацию и восполняют потери макро- и микроэлементов в организме.

Чай из одуванчиков применяют как легкое снотворное. Люди, страдающие хронической бессонницей, отмечают, что его употребление позволяет успокоиться и быстро уснуть. Причем гарантирован полноценный сон и бодрое пробуждение.

Приготовление: лепестки из хорошо распустившихся цветков аккуратно отделяют от зелени, тщательно промывают, затем заливают крутым кипятком и настаивают.

Из листочков одуванчика чай готовится иначе. Собирают их весной до начала цветения, они должны быть без признаков гниения и усыхания. Затем их промывают, сушат на пергаменте в темном месте, измельчают. 1 ч. ложку сырья заливают кипятком, настаивают 5–7 мин. После можно насладиться вкусом чая, добавив в чашку немного меда.

Сок из одуванчика – наиболее ценное тонизирующее и укрепляющее средство. Сырой сок одуванчика в смеси с соком репы и морковным соком помогает при заболеваниях суставов и позвоночника, придает крепость зубам и предупреждает развитие пародонтоза.

Сок одуванчика получают из всего растения (в мае – июне) путем его измельчения и экстракции небольшим количеством воды. Предварительно растение 30 мин. замачивают в холодной подсоленной воде для уменьшения горького вкуса.

Сок одуванчика эффективен при сильном насморке. Смешав его с водой (2:1), закапывают в нос.

Наружно сок применяют для выведения бородавок, мозолей, пигментных пятен, в виде примочек и компрессов. А как болеутоляющее наружно – при опухолях и укусах пчел.

Часто для приема внутрь используют настои и отвары, которые готовят из листьев, корней и цветков по отдельности или в смеси. Как правило, для их приготовления берут 1 ст. ложку сухих листьев и цветков, 1 ч. ложку сушеных корней (свежих надо в 2 раза больше) на стакан кипятка. Для получения настоя выдерживают 2–3 часа в термосе или в теплом месте, затем процеживают и отжимают. Для получения отвара доводят до кипения, выдерживают 5–10 мин. на слабом огне или водяной бане, затем дают остыть. Обычно пьют от 1–2 ст. ложек до 1/3 стакана перед едой.

При кашле и бронхите пьют горячий настой или отвар между приемами пищи. При бессоннице и депрессивных состояниях дополнительно отвар или настой пьют и на ночь.

В кулинарии одуванчик используются в качестве приправы к супам, щам, мясным и рыбным блюдам. Листья одуванчика лекарственного добавляют в салаты, а цветочные почки считаются деликатесом, которым заправляют винегреты, солянки, блюда с птицей.

Салат из листьев одуванчика. Совсем молоденькие, нежные листья одуванчика идут на приготовление салатов. Полезный салат из этого растения можно приготовить с различными овощами и зеленью. Чтобы запастись витаминами, соедините в салатнике порезанные листочки одуванчика, укроп, петрушку, несколько перышек зеленого лука. Предварительно листья одуванчика перебрать, вымыть и на 30 мин. опустить в миску с подсоленной холодной водой, чтобы убрать горечь. Заправить блюдо оливковым маслом и соевым соусом. Можно поперчить по вкусу. При желании к указанным ингредиентам добавляют огурцы, сладкий перец, брюссельскую капусту.

Витаминно-минеральный комплекс листьев одуванчика усваивается лучше, если приправлять салаты нерафинированным растительным маслом, сметаной, йогуртом, соком лимона, медом. Добавки овощей, трав, специй, фруктов, пчелиного меда способствуют наибольшей биологической активации природных полезных веществ.

Салат из одуванчика хорош при авитаминозе, к тому же он улучшает обмен веществ и возвращает стройность фигуре.

Очень вкусное блюдо на первое готовят из листочков этого растения. Сначала варится обычный суп на овощном бульоне, добавляется небольшое количество пшена, а вместе с зеленью отправляется в кастрюлю и порезанные одуванчиковые листья. Суп должен кипеть с зеленью минут пять, а после его оставляют на плите настаиваться около 10 мин.

При хронических запорах. 15 г засахаренного меда из одуванчика растворить в 200 мл теплого молока и пить по 1 ст. ложке перед сном. Еще один рецепт: натереть 100 г репы, отжать сок, после чего добавить в него 50 г одуванчикового меда. Выпить полученную микстуру нужно за один раз, предпочтительнее натощак. Результат не заставит себя долго ждать. Для достижения стойкого эффекта необходим недельный лечебный курс.

Для хорошей работы кишечника. Смешать сухую траву крапивы и тысячелистника в равных количествах, затем 1 ст. ложку смеси заварить стаканом кипятка, дать настояться в течение двух часов, после чего настой процедить и добавить в него 25 г одуванчикового меда. Принимать 4 раза в день по 50–60 мл примерно за полчаса до еды.

Для очистки кишечника. Измельчить сухие кукурузные рыльца и смешать их с одуванчиковым медом в пропорции 1:2. Принимать по 1 ч. ложке перед едой 3–  раз в день.

При склонности к запорам. 150 г листьев алоэ залить 300 г подогретого меда из одуванчика, настоять 24 часа, затем разогреть и процедить. Принимать утром по 1 десертной ложке за час до еды.

Употребление меда из одуванчика – отличная профилактика таких заболеваний, как бронхит и астма. Для приготовления этого янтарного лекарства соберите 360–400 распустившихся желтых цветков одуванчика майского вместе с чашелистиками (стебель не нужен). Собирать одуванчик лучше всего на лесной лужайке, по берегам рек, озер и ручьев, вдали от автодорог, фабрик и заводов, в теплый, солнечный полдень.

Собранные цветки промойте, залейте 400–500 мл холодной воды и кипятите 2 мин. Положите на дуршлаг кусок чистой марли, откиньте на нее одуванчики и хорошенько отожмите в кастрюлю либо другую емкость. Всыпьте в отжатую воду семь стаканов сахара, поставьте на медленный огонь и доведите до кипения. Кипятите еще 7 мин. Разлейте по банкам и закройте крышками.

Небольшие дозы одуванчикового чая, сока или порошка, как правило, не имеют противопоказаний. Возможны осложнения при употреблении большого количества растительного сырья. Одуванчик категорически противопоказан при обострениях заболеваний печени с закупоркой желчевыводящих путей. Стоит воздержаться от употребления одуванчика людям, страдающим гастритами с повышенной кислотностью, язвенной болезнью желудка и другими заболеваниями желудочно-кишечного тракта. В этих случаях возможны изжога, рвота и диарея. Также не рекомендовано давать лекарственные средства на основе одуванчика детям младше 12 лет, дабы не вызвать у них желудочного расстройства.

Разнообразные целебные свойства одуванчика способствуют стимуляции работоспособности человека. Одуванчик улучшает общее состояние организма и нормализует обмен веществ, стабилизирует функцию желудочно-кишечного тракта, снижает уровень холестерина, снимает симптомы гипертонии и сердечной недостаточности.

Одуванчик содержит большое количество антиоксидантов, продлевающих молодость и предохраняющих организм от онкологических заболеваний. Следует отметить, что наибольшую пользу цветы одуванчика приносят при восстановлении организма после операций, длительного лечения антибиотиками, ослабленном иммунитете. Огромное количество витаминов, микро- и макроэлементов способствует быстрому и интенсивному возмещению дефицита необходимых веществ, улучшает состав крови, повышает защитные силы организма.

Многовековой опыт народной медицины успешно использует лечебные свойства одуванчика и дарит нам возможность лечиться этим доступным природным препаратом.

Николай СИМАКОВИЧ,

врач-нутрициолог

Одуванчик — лечебные свойства и противопоказания

Ярко-желтые махровые цветы одуванчика знакомы каждому из нас. Матушка-природа заложила мощные целебные качества в одуванчик, лечебные свойства и противопоказания которого известны во всём мире. С наступлением весны обильно цветущие ковры этого многолетнего растения покрывают газоны, скверы, места возле дорог, опушки. На наших просторах произрастает примерно 200 различных видов этого небольшого цветка на хрупкой ножке, им никого не удивишь, тем более он считается сорняком.

Из вышеуказанного числа видов примерно 100 сортов являются лекарственными, а кое-где данное растение культивируют, засевают целые плантации. Поля одуванчиков можно наблюдать в Германии, Франции, Голландии, где их выращивают для разных полезных, лечебных целей.

Польза и лечебные свойства одуванчика

Если рассматривать лекарственные качества одуванчика, то можно увидеть, что полезными свойствами обладают все его части: корень, листья, цветки. Народной медицине известны многочисленные рецепты снадобий из этого растения, кулинария его использует не менее широко. Из одуванчиков делают салаты (особенно из молодых листьев), варят варенье, кладут в супы, готовят отвары, даже используют как заменитель кофе. Помимо лечебных отваров, настоек из одуванчика делают вино, о чём мы расскажем чуть позже.

---

       

---

   

Данное растение улучшает работу ЖКТ, обладает желчегонными, кровоочистительными (способствует образованию лейкоцитов), мочегонными свойствами. Отвар из соцветий понижает жар, оказывает потогонное, бактерицидное действие, помогает при воспалении лимфатических узлов.

Наличие солей калия, витаминов, фосфора в составе одуванчика способствует общему укреплению организма, восстанавливает силы, оптимизирует обмен веществ. Употребление лечебных отваров, настоек помогает выводить токсины, шлаки, благоприятно воздействует на функцию поджелудочной железы, оказывает успокаивающее действие при нарушениях сна, нервных расстройствах. Его млечным соком издавна лечат бородавки, мозоли, сводят веснушки, пятна на коже.

Одуванчик лекарственный – мощное средство для лечения онкологических болезней, особенно он хорош для профилактических целей. Действенный кроветворный эффект наблюдается при употреблении сока свежих листьев растения или отвара корней. Сок либо настой из одуванчика справится с весенним авитаминозом, восстановит силы, поможет вернуть утраченную энергию, ведь недаром древние его называли «эликсиром жизни».

Корень – это сосредоточие силы любого растения, а корень одуванчика без преувеличений именуется «русским женьшенем». Спектр его лечебного действия поистине широк, несмотря на доступность. За период вегетации корень накапливает тритерпеновые составляющие, инсулин, органические кислоты, сахарозу, флавоноиды, витамины, белки, смолы, жирные масла.

Лечебные свойства корня одуванчика и противопоказания:

• Его употребляют при лечении болезней ЖКТ, а также для улучшения пищеварительного процесса.
• Для гастритов с пониженной кислотностью (улучшает отток желчи).
• Лечит диабет, снижает содержание сахара в крови.
• Для улучшения моторики кишечника при хронических запорах (натуральное слабительное, лёгкий эффект).
• При лечении гепатита, болезней желчного пузыря.
• Для облегчения проявлений кожных заболеваний (прыщи, фурункулы, псориаз, экзема).
• При лечении нервных расстройств.
• При лечении, а также для профилактики злокачественных образований.
• Для лечения подагры.
• При атеросклерозе.
• Для лечения щитовидной железы.

Помимо этого, корень одуванчика, вместе с с травой душицы, мелиссы, крапивы способствует повышению лактации у кормящих матерей. Возьмите одинаковые количества этих трав — приготовьте настой — 3 ст. ложки смеси залить 3-мя стаканами кипятка, настоять 3 часа — лучше использовать для этого термос. Отвар корня также употребляют как вспомогательное лечебное средство при лечении туберкулёза.

Противопоказаниями для приёма корня являются:

• Закупорка жёлчных протоков.
• Повышенная кислотность (принимать осторожно, только после консультации с врачом).
• Большие дозы — передозировка чревата проявлениями диареи, тошноты, рвоты.
• Гиперацидный гастрит.
• Язва желудка.
• Язва двенадцатиперстной кишки.

Как употреблять корень одуванчика?

Для лечения болезней ЖКТ можно употреблять не только отвары, но также порошок сухого измельчённого корня. Перемолоть его можно при помощи кофемолки, а затем принимать сухим по 1 чайной ложке за 20 минут до приёма пищи (запивая большим количеством воды). Такой порошок имеет слабый горьковатый вкус, его с успехом можно использовать как приправу к первым, вторым блюдам, заваривать как кофе (перед помолом слегка поджарить) или чай.

Свежий измельчённый корень можно запаривать (1 ст. ложка, залитая 1 стаканом кипятка, настоянная 2 часа), употреблять по четверти стакана 3 раза в день за полчаса до приёма пищи. Такой настой успешно лечит кожные болезни, также можно применять его наружно.

С хорошо подобранной «компанией» свойства корня раскрываются, дополняются друг другом. Старинные рецепты, где смешивается лопух, одуванчик, пырей, обладали удивительными лечебными свойствами, помогали от многих болезней. Несмотря на то, что эти растения считались сорняками, их корни смешивали в равных пропорциях, полученным сбором врачевали цистит, почечные болезни, различные суставные боли. Лечили бронхит, женские воспаления, кожные болезни, многие другие недуги.

Данный рецепт не потерял своей актуальности даже сейчас: корни растений выкапывают, очищают от земли, моют, подсушивают в затенённом месте.

После высыхания их мелко нарезают. Для хранения лучше использовать стеклянные ёмкости. Одну ложку такой смеси заливают 500 г кипятка, настаивают 2 часа, принимать нужно по половине стакана за 15-20 минут до еды на протяжении 3-х недель. Также их можно принимать по отдельности – ложку каждого корня по неделе. По продолжительности это те же 3 недели курса.

Хорошим средством для лечения бессонницы, проявлений гипертонии, а также натуральным глистогонным, слабительным является настой, в приготовление которого входит корень одуванчика + корень лопуха. Составные (равные части) смешиваются, 2 ложки заливаются 3-мя стаканами воды, оставляются на ночь. Поутру настой кипятят 10-15 минут, настаивают 15 минут, принимают по половине стакана 5 раз в день перед приёмом пищи.

Как правильно заготовить сырье?

Для лечебных, а также кулинарных целей используется наземная часть, корни. Это растение цветет с ранней весны до осени, оно обладает целебными свойствами, подлежит заготовке даже тогда, когда появляется пух одуванчика. Однако если вы хотите извлечь из него максимум полезных веществ, соцветия с листьями лучше собирать во время цветения, а корешки – в начале весны или осенью.

Экологически чистые зоны, посадки, лесные территории – лучшее место для сбора растений.  Самое удачное время для этого процесса – утро, когда цветки только раскрылись. Соцветия, листья одуванчика сушат в затенённых местах, раскладывая на чистой бумаге ровным тонким слоем, периодически переворачивая (примерно 10 дней). Чтобы получить корень для последующего хранения, его нужно аккуратно извлечь из земли – поддеть лопаткой. Корни моют холодной водой, нарезают, сушат (можно использовать сушилку при 50°С), правильно обработанный корень ломается с хрустом.

Для хранения сырья подходят стеклянные банки, бумажные коробки или пакеты, наземная часть подлежит 2-х годичному хранению, корни – до 5-ти лет.

Как сварить варенье или мёд из одуванчиков?

Эти натуральные десерты очень вкусны, действительно полезны, так как содержат внутри всю силу растения, его полезные свойства, о которых было рассказано выше. Варенье из одуванчиков варят из отборного сырья, собранного на чистой территории.

Май – лучшее время для сбора соцветий, которые пойдут на изготовление варенья, это период массового цветения — максимальной концентрации полезных веществ. Для варенья, как для мёда, рекомендуют отбирать только желтые лепестки соцветий — их отрезают при помощи ножниц или отщипывают пальцами. Однако существует множество рецептов, где используются особо крупные соцветия, срезанные под самую шляпку.

РЕКЛАМА

---

       

---

   

Варенье из одуванчиков, рецепт:

1. Берём 400-500 крупных цветков (это не так много, как кажется) без стеблей, хорошенько промываем их прохладной водой.
2. Кладём соцветия в эмалированную (или из нержавейки) кастрюлю, заливаем 500 г воды, кипятим 2-3 минуты.
3. Через мелкое сито процеживаем одуванчики, хорошо отжимаем.
4. К полученной жидкости добавляем 4-5 стаканов сахара, ставим на огонь, доводим до кипения.
5. С момента закипания варим варенье примерно 8 минут.
6. Разливаем по заранее подготовленным чистым банкам.

Это самый простой рецепт подобного варенья, более замысловатые методы предусматривают суточные вымачивания соцветий, добавление сока цитрусов, настоев цвета акации. Иногда добавляют листья вишни или чёрной смородины для дополнительной ароматизации.

Одуванчиковое варенье, как по вкусу, так по внешнему виду действительно напоминает мёд.

Так называемый мёд из одуванчика – то же самое варенье, только для его изготовления отбираются исключительно желтые лепестки цветов, а не соцветия полностью. Таким образом, берут полную двухлитровую банку лепестков, два лимона (или лайма), два килограмма сахара (или пудры). Лепестки выкладываются в ёмкость, заливаются двумя литрами холодной очищенной воды, оставляются на 24 часа. По истечению этого времени вода с лепестками процеживается через марлю, хорошенько отжимается, к полученному настою добавляют отжатый сок двух лимонов, сахарную пудру. Эта смесь варится до загустения, после чего разливается по банкам.

Варенье из одуванчиков – польза:

1. Такое варенье полезно для организма, оно восстанавливает печень на клеточном уровне, рекомендуется при гепатите, болезнях жёлчного пузыря.
2. Помогает при бронхитах, астме.
3. Благотворно влияет на функцию мочевыводящих путей.
4. Имеет антиоксидантные показатели, способствует выведению токсинов, свободных радикалов из организма.
5. Хорошее профилактическое средство против раковых заболеваний.
6. Облегчает симптомы болезней костной системы.
7. Помогает при гипертонии, анемии, астме.

Это варенье способно усиливать полезное действие других продуктов, например, зелёного чая. Если принимать его во время вирусной инфекции вместе с пчелиным мёдом, то два полезных продукта будут дополнять, приумножать действие друг друга. Очень хорошо сочетается это варенье с травяными чаями: мятным, мелиссовым, ромашковым.

Варенье из одуванчиков, вред:

1. Здесь, как с отварами, настоями одуванчика, нужно соблюдать правильную дозировку, чтобы не заработать аллергию или кожный зуд.
2. Если вы чувствительны к йоду, то не стоит употреблять это варенье.
3. Склонность к расстройствам желудка (диарея, рвота) является противопоказанием к применению варенья или одуванчикового мёда.
4. При ЖКБ (желчнокаменной болезни) не стоит употреблять этот продукт.
5. Гастрит также является противопоказанием.

О вине из одуванчиков

Многие из нас, когда слышат это словосочетание, сразу вспоминают повесть Рея Брэдбери. Однако вино из одуванчиков действительно существует, более того — вы можете приготовить его своими руками.

Вино из одуванчиков, рецепты:

Чтобы иметь у себя дома «пойманное и закупоренное в бутылке лето», вам потребуются отборные крупные цветки (плотно набитая литровая банка с горкой), лимонная кислота (1-2 чайные ложки), сахар (1 килограмм), синий изюм (20 штук), очищенная вода (4 литра).

Воду доводим до кипения, заливаем ею одуванчики, оставляем на 24 часа. По истечению суток процеживаем настой, отжимаем сырьё, добавляем лимонную кислоту. Отдельно берём пол-литра воды, добавляем к ней сахар, растворяем его, после чего добавляем полученный сироп к отжатому настою, кладём изюм. Очень важно, чтобы изюм был немытым!

Находим тёплое место для ёмкости, держим её там примерно 2-е суток, после чего разливаем содержимое по бутылкам. Закупорить бутылки нужно так, чтобы углекислый газ выходил, но при этом воздух внутрь бутылки не попадал. Здесь можно прибегнуть к старому методу – надеть на бутылочное горлышко воздушный шарик, медицинский напальчник или резиновую перчатку.

Примерно месяц спустя, когда окончится брожение, вино нужно аккуратно перелить из бутылки в другие сосуды, не потревожив осадок на дне.

Согласно второму рецепту, возьмите:

• сахар – 1,5 кг;
• апельсин – 2 штуки;
• лимон – 2 штуки;
• изюм – 150 грамм;
• цветки одуванчика – плотно набитая 3-х литровая банка.

Берём для цветков стеклянную или фарфоровую ёмкость, засыпаем их туда, сверху присыпаем сахаром, хорошенько утрамбовываем. Ставим ёмкость в тёмное место на 3-е суток, сверху заливаем пол-литра кипячёной воды, после чего снова оставляем в покое на три дня. По истечению указанного срока процеживаем сладкую массу через мелкий дуршлаг, тщательно отжимаем цветочное сырьё, переливаем жидкость в стеклянную бутыль с узким горлышком. В полученный «сироп» кладём немытый изюм (он обеспечит брожение), выжимаем сок из апельсинов.

Цветочный жмых снова заливаем чистой кипячёной водой, так, чтобы она только покрыла массу, оставляем на два дня. Спустя указанное время снова процеживаем, отжимаем сырьё, добавляем полученный настой к нашему сиропу с изюмом. Туда же выжимаем сок из двух лимонов, после чего относим бутыль в тёплое тёмное место. На горлышко ёмкости надеваем резиновый шарик, прокалываем в нём маленькое отверстие для выхода углекислого газа.

В процессе брожения шарик будет надуваться, а когда пройдёт примерно месяц, шарик постепенно сдуется – это будет показателем того, что вино можно переливать по другим ёмкостям. Делаем это аккуратно, не тревожим осадок, для удобства переливания можно использовать тонкую трубочку. Закупориваем бутылки с молодым вином, отправляем в тёмное место на полгода, после этого можно наслаждаться вкусом — вспоминать ушедшее лето.

В любом виде хорош, полезен жёлтый лекарь – одуванчик, лечебные свойства и противопоказания которого изучены, но продолжают познаваться людьми. Надеемся, что благодаря этой статье вы также узнали больше информации об этом ценном лекарственном растении.

Из одуванчика можно приготовить много полезных, вкусных блюд с лечебными свойствами. Об этом смотрите видео:

Возможно, Вас заинтересует следующая информация:

Корень одуванчика лечебные свойства и противопоказания полезные свойства

Корень одуванчика лечебные свойства и противопоказания

Весной и летом тысячи одуванчиков расцветают в самых неожиданных местах, раскрашивая все вокруг солнечными красками, радуя и поднимая настроение, в народной медицине они издавна считаются “жизненным эликсиром”.

Содержание статьи

Растение используют для лечения анемии, как тонизирующее и общеукрепляющее средство. Медициной изучены и подтверждены его противовирусные, противодиабетические, противотуберкулезные, очищающие, антигельминтные свойства.

Это одно из самых распространенных растений на нашей планете, оно легко приспосабливается к условиям среды, растет на равнинах, в горах, на солнце и в тени, выживает в любых условиях; таким повсеместным распространением на Земле, а также богатым содержанием целебных свойств и объясняется его широкое использование.

В России он распространен на всей территории европейской части, в Западной Сибири, на юге Восточной Сибири и Дальнего Востока; наиболее распространен одуванчик лекарственный.

Описание растения

Одуванчик лекарственный  или обыкновенный – Taraxacum officinale L. представляет собой всем известное травянистое многолетнее растение с млечным соком во всех частях, относится к роду Одуванчик –  Taraxacum семейства Астровые (Сложноцветные). Растение имеет сверху короткое разветвленное корневище, переходящее в вертикальный стержневой корень до 60 см длиной с диаметром до 2 см; перисто-раздельные или перисто-лопастные листья, суженные к основанию, собраны в прикорневую розетку.

Золотисто-желтые язычковые цветки – в одиночных соцветиях корзинках диаметром до 5 см на длинных полых цветочных стеблях 10 – 50 см высотой. На ночь и в сырую погоду корзинки закрываются, защищая цветки и семянки от влаги, в солнечный день корзинки открыты, цветет в апреле – июле.

Плоды – легкие серовато-бурые семянки, прикреплены к пушинкам-парашютикам, с помощью которых легко распространяются. Одно растение может дать до 3000 семянок. Также легко распространяется кусочками корней при перекопке, которые сразу дают новые побеги.

В лечебных целях используют корень, листья и цветки, сок растения. Основным лекарственным сырьем является корень одуванчика. Он содержит до 40 % инулина, сахар до 20 %, каучук 2 – 3 %, горький гликозид тараксацин, тритерпеновые соединения, органические кислоты, жирное масло, флавоноиды, спирты, смолы и слизи, витамины А, В1, В2, С, железо, медь, кальций, калий, цинк, селен.

Корни заготавливают осенью в сентябре – октябре, в период увядания листьев, реже в апреле – начале мая. Их выкапывают, очищают и моют в проточной воде, крупные корни при этом режут, затем провяливают на воздухе до прекращения выделения млечного сока из срезов. Досушивают в сухом проветриваемом помещении или в печи при температуре 40 – 50° С. Хранят в сухом месте не более 5 лет.

Одуванчик лекарственный в разных местах называют еще пуховка, молочник, молочай, пушица, пустодуй, зубной корень, подойница. Родовое название Taraxacum происходит от греческого слова tarassoin – “успокаивать” дано растению по одному из его лекарственных свойств.

Корень одуванчика полезные свойства и противопоказания

Препараты из корня используются для возбуждения аппетита, как желчегонное средство, при хронических запорах, аллергических заболеваниях, подагре, болезнях селезенки, при почечнокаменной болезни, метеоризме, при геморрое, панкреатите, цистите, фурункулезе и авитаминозе.

Корни растения применяют при лечении ревматизма, лечении лимфатической системы, аденоидов, при ожирении, сахарном диабете, при глистной инвазии; применение растения усиливает поступление молока у кормящих женщин.

Препараты используют при малокровии и астении, они оказывают тонизирующее и успокаивающее действие на нервную систему, нормализуют сон. При заболеваниях сердечно-сосудистой системы, при атеросклерозе способствуют улучшению питания сердечной мышцы.

Его употребляют как горечь, желчегонное средство, как легкое слабительное, мочегонное и успокаивающее средство, также как потогонное, жаропонижающее, отхаркивающее средство.

Как принимать корни одуванчика?

Для возбуждения аппетита, при анацидных гастритах, болезнях печени и желчного пузыря, при запорах, подагре и почечных коликах:

Готовят настой: одну столовую ложку измельченных корней залить стаканом кипятка, закрыть крышкой, укутав, настаивать 2 часа, процедить, отжать. Принимать в охлажденном виде по 1/4 стакана 3 – 4 раза в день за 30 минут до еды.

При простудных заболеваниях, кашле, при фурункулезе, кожных сыпях, угрях; для увеличения молока у кормящих женщин:

1. Настой корней (или в смеси с листьями): одну ст. л. измельченного сырья залить стаканом кипятка, настаивать час в закрытой посуде. Принимать до 1/2 стакана 3 раза в день до еды.
2. Отвар: одну ст. л. корней залить стаканом кипятка, настаивать на кипящей водяной бане 30 минут, охладить 10 минут. Процедить, долить кипяченой воды до первоначального объема. Пить по 50 мл 3 – 4 раза  в день за полчаса до еды.

Нормализуется состав крови при кожных заболеваниях, фурункулезе.

Настоем рекомендуется полоскать рот и горло при воспалительных заболеваниях полости рта – стоматите, гингивите, ангине – он обладает противовирусным и ранозаживляющим свойствами.

Одуванчик – одна из мощных трав для увеличения выделения молока у кормящих женщин, причем молоко обогащается аминокислотами, содержащимися в растении.

При хронических ринитах, аденоидах:

Настой корней: одну чайную л. сухого сырья заварить 200 мл кипятка, настаивать 20 минут, накрыв крышкой, процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 – 4 раза в день.

При усталости, недостатке сил, стрессах:

Настойка: одну стол. ложку измельченных корней залить стаканом водки или спирта, настаивать в закрытой посуде в темном месте в течение 2 недель, процедить, отжать. Принимать по 30 капель в ложке воды 3 раза в день до еды 2 – 3 недели.

Активизируется деятельность пищеварительных желез и желудочно-кишечного тракта, регулируется обмен веществ, улучшается аппетит, поднимается общий тонус организма.

Для выведения шлаков, вредных веществ, холестерина, от подагры, ревматизма, склероза:

Измельчить высушенные корни растения в порошок на кофемолке. Принимать по 2 г порошка, запивая водой 3 раза в день перед едой за полчаса.

Сухой экстракт корня используется при приготовлении лекарств.

При гипертонии, бессоннице, как слабительное и глистогонное средство:

10 цветков залить стаканом кипятка, кипятить 15 минут, настаивать полчаса, процедить. Принимать по 1 ст. л. 3 – 4 раза в день.

При экземе:

Настой: две ч. л. листьев и корней залить стаканом горячей воды, кипятить 5 минут, настаивать 8 часов. Принимать в горячем виде по 100 мл 3 раза в день до еды.

Для лечения экземы можно приготовить мазь:

• порошок корней – 1 часть
• мед – 2 части

Все тщательно размешать, использовать как мазь на пораженные участки кожи.

При лечении экземы, гнойничковых заболеваний кожи хорошо помогает прием внутрь отвара корня с корнем лопуха  в соотношении 3:1 части.

Свежий сок растения принимают как противоглистное и тонизирующее средство: по 50 мл 1 – 2 раза в день.

При глистной инвазии рекомендуется применять внутрь отвар, приготовленный из смеси одуванчика с девясилом в соотношении 1 : 1 в течение месяца.

Сок, разведенный в воде 1 : 10 используется при лечении заболеваний глаз, конъюнктивите, рези в глазах. Одновременно хорошо принимать внутрь малые дозы сока растения до цветения: 1 мл сока развести  в 200 мл воды, принимать по  чайной ложечке 3 раза в день – растение обладает противовирусным действием.

Сок применяется наружно для осветления веснушек, пигментных печеночных пятен на коже.

Для осветления веснушек и пигментных пятен:

Отвар: две ст. л. измельченного корня залить 300 мл кипятка, нагревать на кипящей водяной бане 30 минут, остудить 10 минут, процедить. Протирать кожу 2 – 3 раза в день; можно накладывать примочки на 15 – 20 минут.

Питательная маска из свежих листьев увлажняет и омолаживает кожу лица. Настой цветков также отбеливает веснушки и пигментные пятна.

Противопоказания

• Индивидуальная непереносимость. Пыльца цветков может вызвать аллергию.
• Необходимо соблюдать дозировку применения препаратов. Одуванчик обладает послабляющим действием, передозировка может привести к диарее.
• Не принимать препараты при острых ситуациях с желчнокаменной болезнью – закупорке желчевыводящих путей, при язвенной болезни желудка.

Принимать препараты из корня необходимо после консультации с лечащим врачом

Применение в лекарственных сборах

1.При холецистите, холангите:

• корень цикория – 1 часть
• цветки цмина -1
• корень одуванчика – 1

Одну стол. л. смеси залить стаканом кипятка, кипятить 5 минут, настаивать 30 минут. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день за 20 минут до еды.

2.При экземе:

• корень крушины – 2
• корень цикория – 1
• корень одуванчика – 1
• листья вахты – 1
• плоды фенхеля -2

Одну ст. л. смеси заварить стаканом кипятка, кипятить полчаса, настаивать час. Пить по 3/4 – 1 стакану 2 – 3 раза в день.

3.При заболеваниях желудка, кишечника, для возбуждения аппетита:

• трава полыни – 2
• трава тысячелистника – 2
• корень одуванчика – 1

Одну ст. ложку смеси заварить стаканом кипятка, настаивать под крышкой 20 минут. Принимать по 1 ст. л. за 15 – 20 минут до еды.

Корень входит в состав лекарственных сборов при лечении сахарного диабета.

Посмотрите отрывок из видеофильма врача фитотерапевта Валерия Бабурина о свойствах и применении корня растения; в каких случаях необходимо назначать растительные препараты:

В народной медицине Руси листья и корни растения всегда применяли при болезнях печени, отеках ног, желудочно-кишечных заболеваниях, кожных заболеваниях, золотухе.

С помощью корня лечатся все заболевания печени, болезни желчного пузыря, камни в протоках печени и мочевом пузыре, препараты снимают спазмы, уменьшается уровень глюкозы в крови. В дерматологии и косметологии настой рекомендуется принимать внутрь при угрях, кожной сыпи, фурункулах. Как наружное средство настои и отвары используются для выведения веснушек и пигментных пятен.

Использование в кулинарии

Высушенные корни и трава, заваренные, как чай, применяются для возбуждения аппетита, улучшения пищеварения.

Из обжаренных корней готовят кофейный напиток.

Свежие молодые листья используются для приготовления целебных витаминных салатов. Чтобы убрать из листьев горечь, их нужно подержать полчаса в подсоленной воде: 1 десертная л. соли на литр воды, затем промыть холодной водой, порезать. В салат можно добавить зеленый лук, укроп, петрушку, вареные яйца, заправить растительным маслом, сметаной.

Такие салаты специально употребляют при авитаминозах, малокровии, обменных заболеваниях суставов, кожных заболеваниях, при болезнях печени.

Листья обладают лечебным действием благодаря содержанию в них витаминов А, В, С, Р, холина, аспарагина, солей железа, калия, фосфора, в них содержится до 5 % белка.

Из цветков варят целебное золотистое варенье.

В Англии с давних времен очень популярно вино из цветков растения. Рэй Брэдбери написал повесть “Вино из одуванчиков”, в которой воспел этот напиток.

Во Франции лекарственное растение выращивают как салатную культуру с более нежными и крупными листьями. Весной листья едят свежими и маринуют.

Одуванчик дарит не только радость своими золотыми солнечными соцветиями и свежей зеленью, но и здоровье, начиная с ранней весны, если знать и использовать его лечебные свойства.

В статье Корень одуванчика лечебные свойства и противопоказания одуванчик лекарственный мы рассмотрели корень одуванчика полезные свойства и противопоказания, как принимать корни одуванчика, как приготовить и использовать целебную силу корней, листьев, цветков и сока этого лекарственного растения.

Прочитайте также интересную статью о лечебных свойствах калгана

Будьте здоровы и счастливы! Используйте целебные силы природы!

Обзор, применение, побочные эффекты, меры предосторожности, взаимодействия, дозировка и отзывы

Akhtar, MS, Khan, QM и Khaliq, T. Эффекты Portulaca oleracae (Kulfa) и Taraxacum officinale (Dhudhal) при нормогликемии и гипергликемии, леченной аллоксаном кролики. J. Pak.Med Assoc. 1985; 35 (7): 207-210. Просмотреть аннотацию.

Бом К. Исследования желчегонного действия некоторых лекарств. Азнейм-Форш 1959; 9: 376-378.

Катания, М. А., Отери, А., Кайелло, П., Руссо, А., Сальво, Ф., Джустини, Э. С., Капути, А. П. и Полимени, Г. Геморрагический цистит, вызванный смесью трав. South.Med.J. 2010; 103 (1): 90-92. Просмотреть аннотацию.

Чен, З. [Клиническое исследование 96 случаев хронического гепатита В, получавших лечение цзеду янган гао двойным слепым методом]. Чжун. Си.Йи.Цзе.Хэ.За Чжи. 1990; 10 (2): 71-4, 67. Просмотреть аннотацию.

Клэр, Б.А., Конрой, Р.С. и Спелман, К. Мочегонный эффект экстракта Taraxacum officinale folium у людей в течение одного дня.J. Альтернативное дополнение Med 2009; 15 (8): 929-934. Просмотреть аннотацию.

Коллинз JM и Миллер DR. Зеленый безоар одуванчика после антрэктомии и ваготомии — случай. J Kansas Med Soc 1966; 67 (6): 303-304. Просмотреть аннотацию.

Дэвис, М. Г. и Керси, П. Дж. Контактная аллергия на тысячелистник и одуванчик. Контактный дерматит 1986; 14 (4): 256-257. Просмотреть аннотацию.

Фернандес-Гонсалес, Д., Гонсалес-Паррадо, З., Вега-Марай, А. М., Валенсия-Баррера, Р. М., Камазон-Искьердо, Б., Де, Нунтис П.и Мандриоли, аллерген пыльцы P. Platanus, Pla a 1: количественное определение в атмосфере и влияние на сенсибилизирующее население. Clin Exp Allergy 2010; 40 (11): 1701-1708. Просмотреть аннотацию.

Гоксу, Э., Экен, К., Карадениз, О., и Кучукилмаз, О. Первое сообщение о гипогликемии, вызванной приемом одуванчика (Taraxacum officinale). Am J Emerg.Med 2010; 28 (1): 111-112. Просмотреть аннотацию.

Hagymasi, K., Blazovics, A., Feher, J., Lugasi, A., Kristo, S. T. и Kery, A. Влияние антиоксидантов одуванчиков на перекисное окисление липидов в микросомах in vitro.Phytother Res 2000; 14 (1): 43-44. Просмотреть аннотацию.

Han, H., He, W., Wang, W. и Gao, B. Ингибирующее действие водного экстракта одуванчика на репликацию ВИЧ-1 и активность обратной транскриптазы. BMC.Complement Altern.Med 2011; 11: 112. Просмотреть аннотацию.

Hata, K., Ishikawa, K., Hori, K., and Konishi, T. Активность, индуцирующая дифференцировку лупеола, тритерпена лупанового типа из корня китайского одуванчика (Hokouei-kon), на линии клеток меланомы мыши . Биол Фарм Булл 2000; 23 (8): 962-967.Просмотреть аннотацию.

He, W., Han, H., Wang, W. и Gao, B. Противогриппозное действие водных экстрактов одуванчика. Virol.J 2011; 8: 538. Просмотреть аннотацию.

Hook I, McGee A, Henman M и др. Оценка мочегонного действия одуванчика и изменение содержания калия. Int J Pharmacog 1993; 31 (1): 29-34.

Хуанг, Ю., Ву, Т., Цзэн, Л., и Ли, С. Китайские лекарственные травы от боли в горле. Кокрановская база данных Syst.Rev 2012; 3: CD004877. Просмотреть аннотацию.

Ингбер, А.Сезонный аллергический контактный дерматит от Taraxacum officinale (одуванчик) в израильском флористе. Контактный дерматит 2000; 43 (1): 49. Просмотреть аннотацию.

Ким, Х. М., Ли, Э. Х., Шин, Т. Ю., Ли, К. Н. и Ли, Дж. С. Taraxacum officinale восстанавливает ингибирование продукции оксида азота кадмием в перитонеальных макрофагах мыши. Иммунофармакол. 1998; 20 (2): 283-297. Просмотреть аннотацию.

Ким, Х. М., О, С. Х. и Чанг, К. К. Активация индуцибельной синтазы оксида азота с помощью Taraxacum officinale в перитонеальных макрофагах мыши.Gen.Pharmacol 1999; 32 (6): 683-688. Просмотреть аннотацию.

Ку, Х. Н., Хонг, С. Х., Сонг, Б. К., Ким, С. Х., Ю, Ю. Х. и Ким, Х. М. Taraxacum officinale индуцирует цитотоксичность через секрецию TNF-альфа и IL-1альфа в клетках Hep G2. Life Sci 1-16-2004; 74 (9): 1149-1157. Просмотреть аннотацию.

Лян, К. Л., Су, М. К., Шиао, Дж. Й., Ву, С. Х., Ли, Ю. Х. и Цзян, Р. С. Роль аллергии на пыльцу у тайваньских пациентов с аллергическим ринитом. J Formos.Med Assoc. 2010; 109 (12): 879-885. Просмотреть аннотацию.

Menghini, L., Genovese, S., Epifano, F., Tirillini, B., Ferrante, C., and Leporini, L. Антипролиферативные, защитные и антиоксидантные эффекты экстрактов артишока, одуванчика, куркумы и розмарина и их составов . Int J Immunopathol. Pharmacol 2010; 23 (2): 601-610. Просмотреть аннотацию.

Ovadje, P., Chatterjee, S., Griffin, C., Tran, C., Hamm, C., and Pandey, S. Селективная индукция апоптоза посредством активации каспазы-8 в клетках лейкемии человека (Jurkat) посредством экстракт корня одуванчика.J Ethnopharmacol. 1-7-2011; 133 (1): 86-91. Просмотреть аннотацию.

Овадье, П., Чохке, М., Акбари-Асл, П., Хамм, С. и Пандей, С. Избирательная индукция апоптоза и аутофагии путем лечения экстрактом корня одуванчика в раковых клетках поджелудочной железы человека. Поджелудочная железа 2012; 41 (7): 1039-1047. Просмотреть аннотацию.

Ovadje, P., Hamm, C., and Pandey, S. Эффективная индукция внешней гибели клеток экстрактом корня одуванчика в клетках хронического миеломоноцитарного лейкоза человека (CMML). PLoS.One. 2012; 7 (2): e30604.Просмотреть аннотацию.

Посадски, П., Ватсон, Л. К., и Эрнст, Э. Побочные эффекты лекарственных трав: обзор систематических обзоров. Clin Med 2013; 13 (1): 7-12. Просмотреть аннотацию.

Родригес, Б., Родригес, А., де Баррио, М., Торнеро, П., и Баеза, М. Л. Астма, вызванная смесью кормов для канареек. Allergy Asthma Proc. 2003; 24 (4): 265-268. Просмотреть аннотацию.

Суонстон-Флэтт, С. К., Дэй, К., Флатт, П. Р., Гулд, Б. Дж. И Бейли, К. Дж. Гликемические эффекты традиционных европейских средств лечения диабета растениями.Исследования на нормальных мышах и мышах, страдающих стрептозотоциновым диабетом. Diabetes Res 1989; 10 (2): 69-73. Просмотреть аннотацию.

Сухаева И.А. Эффективность специфической иммунотерапии в лечении больных сезонным аллергическим ринитом. Lik.Sprava. 2006; (1-2): 51-53. Просмотреть аннотацию.

Тан Ю.М., Ван Л.Х. Чен СК. Составной отвар мухи при остром гнойном тонзиллите. Журнал колледжа Ань Хуэй Чжун Ю.И. 2010; 29 (4): 9-12.

Тита Б., Белло Ю., Фаччендини П. и др. Taraxacum officinale W.: фармакологический эффект экстракта этанола. Pharmacological Res 1993; 27 (Suppl 1): 23-24.

Вакелин, С. Х., Маррен, П., Янг, Э. и Шоу, S. Compositae, чувствительность и хронический дерматит рук у семилетнего мальчика. Br J Dermatol 1997; 137 (2): 289-291. Просмотреть аннотацию.

Ян, Ю., Чжао, Ю., Ван, С. С., Ван, X. Д., и Чжан, Л. [Распространенность сенсибилизации к аэроаллергенам у 10 030 пациентов с аллергическим ринитом]. Чжунхуа Э. Би Янь, Хоу Тоу, Цзин, Вай Кэ За Чжи, 2011; 46 (11): 914-920.Просмотреть аннотацию.

Agarwal SC, Crook JR, Pepper CB. Лечебные травы — насколько они безопасны? Отчет о случае полиморфной желудочковой тахикардии / фибрилляции желудочков, вызванной лекарственными травами, используемыми для лечения ожирения. Int J Cardiol 2006; 106: 260-1. Просмотреть аннотацию.

Баба К., Абэ С., Мизуно Д. Противоопухолевая активность горячего водного экстракта одуванчика, Taraxacum officinale — корреляция между противоопухолевой активностью и сроками введения (авторский перевод). Якугаку Дзасси 1981; 101: 538-43.Просмотреть аннотацию.

Чакурский И., Матев М, Койчев А и др. [Лечение хронического колита комбинацией трав Taraxacum officinale, Hipericum perforatum, Melissa officinaliss, Calendula officinalis и Foeniculum vulgare]. Вутр Болес. 1981; 20: 51-4. Просмотреть аннотацию.

Чивато Т., Хуан Ф., Монторо А., Лагуна Р. Анафилаксия, вызванная проглатыванием соединения пыльцы. Исследование J Allergol Clin Immunol 1996; 6: 208-9. Просмотреть аннотацию.

Коэн Ш., Юнгингер Дж. В., Розенберг Н., Финк Дж.Острая аллергическая реакция при попадании внутрь сложной пыльцы. J Allergy Clin Immunol 1979; 64: 270-4. Просмотреть аннотацию.

Collier MH, Rogstad SH. Клональные вариации в сроках цветения одуванчика обыкновенного Taraxacum officinale (Asteraceae). Am J Bot. 2004 ноябрь; 91 (11): 1828-33. Просмотреть аннотацию.

Cuzzolin L, Zaffani S и Benoni G. Последствия для безопасности при использовании фитомедицинских препаратов. Eur.J Clin Pharmacol. 2006; 62: 37-42. Просмотреть аннотацию.

Электронный свод федеральных правил.Название 21. Часть 182 — Вещества, признанные безопасными. Доступно по адресу: https://www.accessdata.fda.gov/scripts/cdrh/cfdocs/cfcfr/CFRSearch.cfm?CFRPart=182

González-Castejón M, Visioli F, Rodriguez-Casado A. Разнообразная биологическая активность . Nutr Rev.2012; 70 (9): 534-47. Просмотреть аннотацию.

Hu C, Китс DD. Антиоксидантная, прооксидантная и цитотоксическая активность фракционированных растворителями экстрактов цветов одуванчика (Taraxacum officinale) in vitro. J Agric Food Chem 2003; 51: 301-10.Просмотреть аннотацию.

Hu C, Китс DD. Экстракт цветов одуванчика (Taraxacum officinale) подавляет как активные формы кислорода, так и оксид азота, а также предотвращает окисление липидов in vitro. Фитомедицина 2005; 12: 588-97. Просмотреть аннотацию.

Hu C, Китс DD. Лютеолин и лютеолин-7-O-глюкозид из цветка одуванчика подавляют iNOS и COX-2 в клетках RAW264.7. Mol Cell Biochem 2004; 265: 107-13. Просмотреть аннотацию.

Хуссейн З., Вахид А., Куреши Р.А. и др. Влияние лекарственных растений Исламабада и региона Мурри в Пакистане на секрецию инсулина из клеток INS-1.Phytother Res 2004; 18: 73-7. Просмотреть аннотацию.

Йованович М., Мимица-Дукич Н., Поляцки М., Боза П. Многоформная эритема, вызванная контактом с сорняками: повторение после патч-тестирования. Контактный дерматит 2003; 48: 17-25. Просмотреть аннотацию.

Kashiwada Y, Takanaka K, Tsukada H, et al. Сесквитерпеновые глюкозиды из фракции высвобождения антилейкотриена B4 Taraxacum officinale. J Asian Nat Prod Res 2001; 3: 191-7. Просмотреть аннотацию.

Ларссон Б., Йонассон А., Фиану С. Профилактический эффект UVA-E у женщин с рецидивирующим циститом: предварительный отчет.Curr Ther Res 1993; 53: 441-3.

Ловелл Ч.Р., Роуэн М. Дерматит одуванчика. Контактный дерматит 1991; 25: 185-8. Просмотреть аннотацию.

Luo ZH. [Использование традиционных китайских лекарств для улучшения иммунных функций у мышей с ожогами]. Чжунхуа Чжэн Син Шао Шан Вай Кэ За Чжи 1993; 9: 56-8, 80. Просмотреть аннотацию.

Малиакал П.П., Ванвимолрук С. Влияние травяных чаев на ферменты, метаболизирующие лекарственные препараты в печени у крыс. J Pharm Pharmacol 2001; 53: 1323-9. Просмотреть аннотацию.

Мартин-Муньос М.Ф., Бартоломе Б., Каминоа М. и др.Пчелиная пыльца: опасная пища для детей-аллергиков. Выявление ответственных аллергенов. Allergol Immunopathol (Madr) 2010; 38: 263-5. Просмотреть аннотацию.

Mascolo N, Autore G, Capassa F и др. Биологический скрининг итальянских лекарственных растений на противовоспалительную активность. Phytother Res 1987: 28-31.

Мориарти Б., Пинни Дж. Х., Оуэн-Кейси М. П., Растин М. Х., Деруид Ф., Лэйнг К., Давенпорт А. Некроз пальцев от чая из одуванчика. Br J Dermatol. 2013 июл; 169 (1): 227-30. Просмотреть аннотацию.

Neef H, Cilli F, Declerck PJ, et al. Антиагрегационная активность тромбоцитов Taraxacum officinale Weber. Фитотерапевтические исследования 1996; 10: s138-s140.

Онал С., Тимур С., Окутуку Б., Зихниоглу Ф. Ингибирование альфа-глюкозидазы водными экстрактами некоторых сильнодействующих противодиабетических лекарственных трав. Prep Biochem Biotechnol 2005; 35: 29-36. Просмотреть аннотацию.

Racz-Kotilla E, Racz G, Solomon A. Действие экстрактов Taraxacum officinale на массу тела и диурез лабораторных животных.Planta Med 1974; 26: 212-7. Просмотреть аннотацию.

Расмуссен А., Якоб С.Е. Одуванчик: важный аллерген у детей с атопией. Дерматит. 2017р; 28 (2): 166. Просмотреть аннотацию.

Родригес-Фрагосо Л., Рейес-Эспарса Дж., Бурчил С.В., Эррера-Руис Д., Торрес Э. Риски и преимущества широко используемых лекарственных трав в Мексике. Toxicol Appl Pharmacol. 2008 15 февраля; 227 (1): 125-35. Просмотреть аннотацию.

Seo SW, Koo HN, An HJ, et al. Taraxacum officinale защищает крыс от острого панкреатита, вызванного холецистокинином.World J Gastroenterol 2005; 11: 597-9. Просмотреть аннотацию.

Тан Ю.М., Ван ЛХ, Чен СК. Составной отвар мухи при остром гнойном тонзиллите. Журнал колледжа Ань Хуэй Чжун Ю.И. 2010; 29: 9-12.

Троянова И., Рада В., Кокоска Л., Влкова Е. Бифидогенный эффект корня Taraxacum officinale. Фитотерапия 2004; 75: 760-3. Просмотреть аннотацию.

Williams CA, Goldstone F, Greenham J. Флавоноиды, коричные кислоты и кумарины из различных тканей и лекарственные препараты Taraxacum officinale.Фитохимия 1996; 42: 121-7. Просмотреть аннотацию.

Yousefi Ghale-Salimi M, Eidi M, Ghaemi N, Khavari-Nejad RA. Антиуролитический эффект тараксастерола на индуцированные этиленгликолем камни в почках у самцов крыс. Мочекаменная болезнь. 2018; 46 (5): 419-428. Просмотреть аннотацию.

Yousefi Ghale-Salimi M, Eidi M, Ghaemi N, Khavari-Nejad RA. Подавляющее действие тараксастерола и водного экстракта Taraxacum officinale на кристаллизацию оксалата кальция: исследование in vitro. Ren Fail. 2018; 40 (1): 298-305.Просмотреть аннотацию.

Zhu M, Wong PY, Li RC. Влияние taraxacum mongolicum на биодоступность и расположение ципрофлоксацина у крыс. J Pharm Sci 1999; 88: 632-4. Просмотреть аннотацию.

Преимущества корня одуванчика, использование и побочные эффекты

Хотя большинство людей считают одуванчик ( Taraxacum officinale, ) надоедливым сорняком, растение уже давно используется в фитотерапии для улучшения пищеварения и стимуляции аппетита. Одуванчик целиком от корня до цветков съедобен с горьковатым вкусом цикория.

Сам корень иногда обжаривают, чтобы приготовить кофе из одуванчиков без кофеина. При использовании в медицине из высушенного или свежего корня можно делать чаи, настойки, отвары (настои) и припарки. Корень одуванчика также продается без рецепта в форме капсул.

В традиционной китайской и индейской медицине корень одуванчика давно используется для лечения заболеваний желудка и печени. Сегодня травники считают, что он может помочь в лечении многих заболеваний, включая угри, экзему, высокий уровень холестерина, изжогу, желудочно-кишечные расстройства, диабет и даже рак.Некоторые утверждения лучше подтверждаются исследованиями, чем другие.

Польза для здоровья

Несмотря на то, что корень одуванчика давно используется в традиционной медицине, научных данных, подтверждающих его использование в медицинских целях, недостаточно. Хотя был проведен ряд исследований на животных и лабораторных исследований, лишь немногие из них дошли до испытаний на людях.

Вот что говорят некоторые из текущих исследований о корне одуванчика:

Артериальное давление

Диуретики, также известные как «водные таблетки», обычно используются для лечения высокого кровяного давления, сердечной недостаточности, заболеваний печени и некоторых типов заболеваний почек.Несмотря на свою ценность, препараты могут вызывать побочные эффекты, включая мышечные спазмы, головные боли, головокружение и изменения уровня сахара в крови.

Некоторые ученые считают, что мочегонные свойства одуванчика могут иметь медицинское применение, включая лечение преддиабета или предменструального вздутия живота и задержки воды.

Исследование, проведенное в 2009 году под контролем Национального института здоровья, показало, что однократная доза экстракта одуванчика увеличивала частоту мочеиспускания — но не увеличивала объем — у 28 добровольцев в течение пяти часов после приема дозы.

Хотя исследователи не смогли определить, как одуванчик вызвал этот эффект, частота / объем предполагает, что экстракт может действовать как раздражитель мочевого пузыря. Необходимы дальнейшие исследования, чтобы определить, может ли продолжающееся воздействие экстракта вызывать побочные эффекты.

Повреждение кожи

В народной медицине сушеный корень одуванчика часто измельчают в пасту и смешивают с водой для создания успокаивающей пасты при кожных заболеваниях, таких как прыщи, экзема, псориаз, сыпь и фурункулы.

Хотя существует мало доказательств того, что одуванчик может лечить эти состояния лучше или быстрее, чем оставлять кожу в покое, он, похоже, обладает легкими противовоспалительными и противозудными (противозудными) свойствами. Исследования также показывают, что это может помочь предотвратить повреждение кожи солнцем.

Исследование, проведенное в Канаде в 2015 году, показало, что экстракты одуванчика способны блокировать вредное ультрафиолетовое излучение B (UVB) при нанесении на кожу, защищая ее от солнечных лучей и снижая риск рака кожи.

Хотя это указывает на потенциальную возможность разработки лекарств, известно, что одуванчик также вызывает контактный дерматит у некоторых людей, особенно у детей. Таким образом, вы должны проявлять осторожность при нанесении любого средства из одуванчика на кожу, чтобы избежать аллергической реакции.

Диабет

Считается, что корень одуванчика обладает антидиабетическими свойствами благодаря растворимой клетчатке, известной как инулин. Инулин содержит сложный углевод, известный как фруктоолигосахарид (ФОС), который поддерживает рост здоровых бактерий в желудочно-кишечном тракте и устраняет нездоровые.Уже одно это увеличивает чувствительность к инсулину за счет замедления потока сахара из кишечника в кровоток, предотвращая скачки уровня сахара в крови или инсулина.

Обзор исследований, проведенный в 2016 году Орхусским университетом в Дании, показал, что экстракт одуванчика также стимулирует выработку инсулина клетками поджелудочной железы, лучше контролируя уровень сахара в крови и предотвращая гипергликемию.

Травма печени

Одуванчик часто употребляют в качестве тонизирующего средства, полагая, что он «очищает» печень.Есть некоторые доказательства, хотя и немногочисленные, в поддержку этого давнего утверждения.

В исследовании 2010 года, опубликованном в журнале Journal of Ethnopharmacology , сообщается, что у мышей, получавших экстракт корня одуванчика, наблюдалось значительное замедление прогрессирования рубцевания печени (фиброза) по сравнению с мышами, получавшими плацебо.

Согласно исследованию, экстракт способен инактивировать первичные клетки, участвующие в фиброзе, называемые звездчатыми клетками печени. Это почти сняло окислительный стресс с печени, позволяя печени заживать и медленно восстанавливаться.

Рак

Предварительные исследования показывают, что корень одуванчика может быть многообещающим противораковым средством. Это достигается путем индукции апоптоза, также известного как запрограммированная гибель клеток, в некоторых раковых клетках. Апоптоз затрагивает все клетки тела, позволяя заменять старые клетки новыми. При раке апоптоз прекращается, позволяя опухолевым клеткам беспрепятственно расти.

Исследование, проведенное в 2012 году Виндзорским университетом в Канаде, показало, что экстракт корня одуванчика способен вызывать апоптоз в клетках рака поджелудочной железы и простаты в исследованиях в пробирках, замедляя их рост или предотвращая их распространение.

Никакие другие типы раковых клеток в этом исследовании не пострадали. Несколько более поздних исследований показали, что различные экстракты корня одуванчика способны вызывать апоптоз при лейкемии и меланоме.

Хотя исследования многообещающие, необходимы дальнейшие исследования, прежде чем корень одуванчика можно будет рекомендовать для профилактики или лечения рака.

Возможные побочные эффекты

Корень одуванчика обычно считается безопасным и хорошо переносимым взрослыми при умеренном употреблении.Некоторые люди могут испытывать побочные эффекты, включая изжогу, диарею, расстройство желудка и раздражение кожи.

Если у вас аллергия на амброзию, хризантемы, календулы, ромашку, пиретрум, тысячелистник или растения из семейства Asteraceae (например, подсолнухи и ромашки), вам следует избегать корня одуванчика, поскольку он может вызвать сыпь, слезотечение и другие аллергии. симптомы. Одуванчик также содержит йод и латекс, поэтому избегайте его, если у вас аллергия на одно из этих веществ.

Беременным женщинам, кормящим женщинам и детям рекомендуется избегать средств из одуванчика из-за отсутствия исследований их долгосрочной безопасности.Также возможно, что потребление слишком большого количества одуванчика может снизить фертильность у женщин и уровень тестостерона у мужчин из-за вещества в растении, называемого фитоэстрогеном, которое имитирует эстроген.

Лекарственные взаимодействия

Одуванчик может взаимодействовать с некоторыми лекарствами, влияя на то, как лекарство всасывается в кровоток, метаболизируется в печени или выводится из организма с мочой. Поговорите со своим врачом, если вы принимаете средство из одуванчика вместе с любым из следующих препаратов:

• Антибиотики, такие как ципро (ципрофлоксацин) и пенетрекс (эноксацин)
• Антидепрессанты, такие как элавил (амитриптилин)
• Антипсихотические средства, такие как литий и галдол (галоперидол)
• Мочегонные средства, такие как Лазикс (фуросемид)
• Противозачаточные средства на основе эстрогенов
• Статиновые препараты, такие как мевакор (ловастатин) и липитор (аторвастатин)

В некоторых случаях может потребоваться корректировка дозы.Другие лекарства также могут быть затронуты, поэтому не стесняйтесь рассказывать своему врачу о любых лекарственных травах, натуропатических, гомеопатических или традиционных лекарствах, которые вы принимаете.

Verywell / Анастасия Третьяк

Дозировка и подготовка

В США нет рекомендаций по правильному использованию корня одуванчика. Однако в Европе и Европейская комиссия, и Британская фармакопея трав рекомендовали следующий диапазон доз, который считается безопасным для взрослых.Взаимодействие с другими людьми

• Свежий корень одуванчика: от 2 до 8 граммов в день
• Порошок корня одуванчика: 3-4 грамма смешать со 150 миллилитрами теплой воды
• Настой чая из одуванчика: 1 столовую ложку измельченного корня смешать со 150 миллилитрами горячей воды в течение 20 минут
• Экстракт свежих корней: 1-2 столовые ложки в день
• Экстракт сушеного одуванчика: от 0,75 до 1,0 грамма в день

Добавки корня одуванчика также доступны в аптеках и магазинах витаминных добавок, наряду с настойками, чаями, экстрактами, мазями, порошками и сушеным органическим корнем.

Как правило, никогда не превышайте дозировку, рекомендованную производителем. Если вы испытываете какие-либо побочные эффекты, прекратите лечение и обратитесь к врачу.

На что обращать внимание

Средства из корня одуванчика классифицируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) как пищевые добавки и не нуждаются в строгом тестировании, которое проводят фармацевтические препараты. Из-за этого качество продукции может отличаться.

Чтобы обеспечить высочайшие стандарты качества и безопасности, покупайте добавки, которые были независимо протестированы и сертифицированы признанным органом, таким как U.S. Pharmacopeia (USP), Consumer Lab или NSF International.

Для дополнительной безопасности выбирайте продукты из одуванчиков, сертифицированные как органические, чтобы избежать воздействия пестицидов и химических удобрений.

Одуванчик легко поглощает пестициды, тяжелые металлы (такие как свинец, никель, медь и кадмий) и другие вещества из окружающей среды, поэтому, как правило, не рекомендуется есть дикий одуванчик, если чистота почвы, воды и воздуха неизвестны.

При покупке добавки не поддавайтесь утверждениям, что она может вылечить или лечить какое-либо конкретное заболевание.Согласно законам FDA о маркировке это незаконно. Подобные утверждения редко подтверждаются клиническими данными.

Другие вопросы

Когда лучше всего собирать корень одуванчика?

Корень одуванчика традиционно собирают осенью, когда концентрация инулина максимальна. Потому что корень поглощает химические вещества в почве, избегая сбора корней вдоль дорог, проездов, септиков, бассейнов, кондиционеров или грилей для барбекю.

Если вы не планируете сразу использовать собранные корни, вы можете высушить их в дегидраторе и хранить в стеклянной банке до года. При правильной сушке внешняя мякоть должна иметь темный цвет, а внутренняя — кремово-белая.

Одуванчик: польза, рецепты и побочные эффекты

Для многих из нас поле одуванчиков может вызывать в воображении образы, когда они прыгают через поле или расслабляющий день в парке. Хотя многие считают одуванчик сорняком, польза для здоровья от одуванчика больше, чем вы могли ожидать.Они могут включать облегчение при заболеваниях печени, диабете, расстройствах мочеиспускания, желтухе и даже анемии. Это также может помочь в поддержании здоровья костей, уходе за кожей и похудании. Кроме того, известно, что одуванчик помогает улучшить аппетит, уменьшить мышечную боль, расстройства желудка, а также помогает при лечении синяков.

Что такое одуванчик ( Taraxacum officinale )?

Одуванчик — это цветок, в широком смысле обозначающий многие виды цветов, произрастающих в Европе и Северной Америке. Taraxacum — большой род, к которому принадлежат эти растения. Это травянистые и многолетние растения, которые очень хорошо растут в умеренном климате. Они также быстро и эффективно размножаются, поэтому можно одновременно выращивать большое количество одуванчиков.

Интересно, что одуванчик переводится с французского как «львиный зуб». Несмотря на то, что одуванчики полезны для здоровья, они более популярны как декоративные цветущие растения, чем как лекарство. Эти цветы имеют желтый цвет и часто встречаются в садах.Исторически считается, что это растение появилось около 30 миллионов лет назад в Евразии.

Цветки одуванчика богаты полифенолами. Фото: Shutterstock

10 9030 г] Магний, Mg [мг]

пантеновая кислота 0.08 альфа [мкг] 0 [г]

Пищевая ценность

---

Сырая зелень одуванчика

Размер порции: 100 г 1 чашка, нарезанная (55 г)
Питательные вещества	Вода
85,6
Энергия	45
Энергия [кДж]	188
Белок [г]	2.7
Общий липид (жир) [г]	0,7
Зола [г]	1,8
Углеводы, по разнице [г]	9,2
Клетчатка, общее количество пищевых волокон [г] г]	3,5
Сахаров, всего, включая NLEA [г]	0,71
Кальций, Са [мг]	187
Железо, Fe [мг]
36
Фосфор, P [мг]	66
Калий, K [мг]	397
Натрий, Na [мг]	76
Цинк, Zn [мг]	0.41
Медь, Cu [мг]	0,17
Марганец, Mn [мг]	0,34
Селен, Se [мкг]	0,5
Витамин C [мг]	35
Тиамин [мг]	0,19
Рибофлавин [мг]	0,26
Ниацин [мг]	0,81
Витамин B-6 [мг]	0,25
Фолиевая кислота, всего [мкг]	27
Фолат, пищевой [мкг]	27
[Фолат, D µг] ]	27
Холин, общий [мг]	35,3
Витамин A, RAE [мкг]	508
Каротин, бета [мкг]	5854	363
Криптоксантин, бета [мкг]	121
Витамин А, МЕ [МЕ]	10161
Лютеин 9011 9011 9011	Витамин Е (альфа-токоферол) [мг]	3.44
Витамин К (филлохинон) [мкг]	778,4
Жирные кислоты, общее количество насыщенных [г]	0,17
14: 0 [г]	0,01	0,01
0,15
18: 0 [г]	0,01
Жирные кислоты, мононенасыщенные, общее количество [г]	0,01
18: 1 [г]	0,01	0,01
Полиненасыщенные жирные кислоты, общее количество [г]	0.31
18: 2 [г]	0,26
18: 3 [г]	0,04
Источники: USDA [1] Facts Согласно Центру данных по пищевым продуктам Министерства сельского хозяйства США, одна чашка измельченной зелени одуванчика в основном состоит из воды и низкокалорийна. Также они содержат углеводы и клетчатку. Другие питательные вещества могут включать витамины A, B6, C и K, а также минералы, железо, кальций, магний, калий и натрий. [2] Польза одуванчика для здоровья Давайте разберемся с различными преимуществами одуванчика для здоровья ниже. Может способствовать здоровой печени Исследование, опубликованное в Корейском научно-исследовательском институте пищевых продуктов № , показало, что экстракт листьев одуванчика может облегчить неалкогольную жировую болезнь печени. [3] Некоторые люди также считают, что антиоксиданты, такие как витамин С и лютеолин, содержащиеся в одуванчиках, могут поддерживать оптимальную работу печени.Эти питательные вещества могут защитить его от токсинов и помочь при кровотечении в печени. Может помочь пищеварению В исследовании, опубликованном в 2017 году, говорится, что инулин, углевод, может быть очень полезным для поддержания здоровья кишечника. Оказалось, что одуванчики содержат хорошее количество инулина, поэтому добавление его в свой рацион может способствовать улучшению бактериальной флоры в кишечном тракте. [4] Добавки из одуванчика могут помочь в поддержании правильного оттока желчи, а также могут стимулировать работу печени и способствовать пищеварению.Одуванчики, богатые клетчаткой, также могут помочь снизить риск диспепсии, дивертикулеза и синдрома раздраженного кишечника (СРК). Одуванчик обычно назначают детям, страдающим запором, так как он относительно успокаивает желудок. может помочь справиться с диабетом Исследование, опубликованное в The Review of Diabetic Studies , показало, что одуванчик обладает многообещающими антидиабетическими свойствами. Сок одуванчика может помочь людям с диабетом, стимулируя выработку инсулина поджелудочной железой, тем самым регулируя уровень сахара в крови.Регулируемый уровень сахара в крови и поддерживаемый уровень инсулина могут помочь предотвратить опасные всплески и падения у людей с диабетом. [5] [6] Уход за кожей Сок одуванчика, также известный как молоко одуванчика, используется при лечении кожных заболеваний, вызванных микробными и грибковыми инфекциями. Это лечение связано с тем, что сок очень щелочной и обладает бактерицидными, инсектицидными и фунгицидными свойствами. [7] В исследовании, проведенном в 2015 году, экстракты одуванчика показали потенциал в защите кожи от УФ-излучения.Исследования показывают, что чрезмерное воздействие УФ-излучения может вызвать преждевременное старение кожи, а экстракты листьев и цветов одуванчика могут защитить вас от этого. [8] Кроме того, экстракты одуванчика обладают противовоспалительными свойствами, которые могут помочь в борьбе с прыщами. Это также помогает увлажнять кожу. [9] Снижение веса Исследования травяных средств для похудания показывают, что одуванчик может быть полезным. Одно исследование показывает, что горькие травы, такие как одуванчик, при употреблении в виде чая или настоев могут помочь в расщеплении жира.Хотя многие люди включают одуванчик в свой рацион для контроля веса, еще предстоит провести большое количество исследований, чтобы оценить его влияние на ожирение. [10] Может повысить иммунитет Одуванчик, возможно, традиционно использовался для облегчения симптомов гепатита, и, согласно исследованиям, добавки с одуванчиком могут помочь в лечении гепатита. Другое исследование предполагает, что одуванчик может помочь защитить иммунную систему от различных заболеваний, что может помочь в разработке методов лечения некоторых заболеваний с меньшими побочными эффектами.Он обладает противомикробными свойствами и может помочь предотвратить бактериальные инфекции. Исследование 2018 года предполагает, что одуванчики обладают антибактериальными свойствами, которые борются с бактериями Staphylococcus aureus . [11] [12] [13] [14] Может облегчить анемию Одуванчики содержат много железа, витаминов и белков. В то время как железо является неотъемлемой частью гемоглобина в крови, витамин B и белок необходимы для образования красных кровяных телец (эритроцитов) и некоторых других компонентов крови. [15] Может регулировать кровяное давление Одуванчики, обладая мочегонным действием, могут усиливать мочеиспускание как по количеству, так и по частоте. Традиционная медицина считает, что это может помочь в детоксикации вашего тела. Неофициальные данные также свидетельствуют о том, что он может помочь вашему телу избавиться от лишней жидкости, тем самым снижая кровяное давление. [16] Одуванчик — хороший источник калия. Этот минерал был связан с понижением артериального давления у людей, страдающих гипертонией и не принимающих никаких лекарств. [17] Одуванчик — это цветок, широко обозначающий многие виды цветов, произрастающих в Европе и Северной Америке. Prenatal Care Витамин А, кальций и железо, содержащиеся в одуванчиках, являются отличными питательными веществами для любой будущей мамы. Американская ассоциация беременных предполагает, что он может помочь снять легкий отек и питать печень. Он также может помочь в третьем триместре, поскольку может защитить беременных от куриной слепоты. [18] Здоровье костей Корни одуванчика полезны также для здоровья костей.Исследования показывают, что инулин (тип растворимой клетчатки), содержащийся в корне одуванчика, может помочь предотвратить остеопороз. [19] Включение одуванчиков в свой рацион Есть много способов включить одуванчик в свой рацион, поскольку он доступен во многих формах. Вот рекомендуемые дозировки этого растения и его добавок. [20] Свежие листья: 4-10 г в день Сушеные листья: 4-10 г в день Настойка из листьев: 2-5 мл трижды в день Свежий сок из листьев: 1 чайная ложка два раза в день Жидкий экстракт: 1-2 чайные ложки в день Свежие корни: 2-8 г в день Экстракт сухого порошка: 250-1000 мг четыре раза в день Одуванчики можно использовать в ежедневном рационе следующими способами. Побочные эффекты одуванчиков Есть несколько побочных эффектов, когда вы включаете одуванчики в свой рацион. Это: Одуванчики могут помочь снизить уровень сахара в крови, но для людей, уже принимающих модуляторы сахара в крови, это может привести к гипогликемии, не менее опасному состоянию. [21] Если у вас аллергия на такие растения, как амброзия, хризантемы, бархатцы и маргаритки, то же самое может случиться с одуванчиками. Известно, что молочный сок одуванчиков вызывает зуд, раздражение или аллергические реакции на коже, поэтому его следует хранить вдали от глаз. [22] В одуванчиках содержится редкий тип клетчатки, называемый инулином, и у некоторых людей есть предрасположенная к нему чувствительность или аллергия, которая может быть довольно серьезной. [23] Примечание: Беременным и кормящим женщинам рекомендуется проявлять осторожность перед употреблением любого травяного чая в любой форме, поскольку это может привести к побочным эффектам. Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем добавлять одуванчик или его добавки в дополнение к обычному лечению. Добавляя одуванчики в свой рацион, начните с малого и внимательно следите за реакцией своего организма. Кроме того, выберите вкусную зелень одуванчика и станьте здоровым! Польза для здоровья корней, листьев и цветов одуванчика Одуванчик был одной из горьких трав в пасхальной традиции. Первые колонизаторы привозили одуванчик из Европы. Это один из самых известных и полезных сорняков на планете. Одуванчик ( Taraxacum officinale ) относится к семейству сложноцветных (ромашковых).Это родственник подсолнечника, ромашки и ромашки. Существует более ста пятидесяти полезных видов. Мнения расходятся относительно происхождения его ботанического названия. Некоторые верят названию рода; «Тараксакум» происходит от арабского или персидского и означает «горькая трава». Или «Тараксос» от греческого означает «расстройство», а акос — «лекарство». Или это могло быть производным от греческого слова «тараксия», означающего «глазное заболевание», и акеомаи, «лечить», поскольку оно традиционно использовалось как лечебное средство для глаз. Народные названия одуванчика включают Львиный Зуб, Амарга, Горький червь, Болотник, Зубрник, Цикорий, Часовой цветок, Консуэльда, Дьявольское молоко, Дунхед часы, Волшебные часы, Гадалка, Трава от сердечной лихорадки, Ирландская маргаритка, Молочная ведьма из молочного Гована, Монах Голова, Плащ крестьянина, Пуховик, Корона жреца, Солнце в траве, Свинья морда, Время указать, Бродяга с золотой головой, Пиддли-кровать, Желтый Гован, Мокрый постель и Дикий эндивий. Внешний вид Одуванчик, уроженец Евразии, вырастает от двух до восемнадцати дюймов в длину на полом неразветвленном стебле с розеткой из блестящих, голых, крупнозубчатых зеленых листьев, которые кверху шире, чем у основания. Зубы обычно направлены вниз. Листья растут прикорневой розеткой. Растение цветет, по одному желтому цветку на растение (которое на самом деле состоит из множества крошечных обоеполых цветков). У каждого цветочка по краю пять крошечных зубцов. У него один из самых продолжительных сезонов цветения, чем у любого другого растения, и когда в межсезонье наступает потепление, нередко можно увидеть цветущий одуванчик.Под цветком одуванчика находится зеленая чашечка с загнутыми вниз внешними прицветниками. Семена, рожденные на круглом шаре, известные как «семянки», имеют перистый хохолок и разносятся ветром на расстояние до пяти миль от места их происхождения. Витамины и минералы Одуванчик считается одним из пяти самых питательных овощей на Земле. Листья и корень холодные, горькие и сладкие с легким солоноватым оттенком. Листья содержат бета-каротин, витамины B1, B2, холин, инозит, фолиевую кислоту, C, кальций, железо, марганец, фосфор, калий, тараксацин, горькие гликозиды и терпеноиды. Корень одуванчика содержит кальций, железо, фосфор, цинк, холин, флавоноиды (лютеин, лютеолин, флавоксантин, виолаксантин), пектин, инулин, тараксацин, тараксацерин, тритерпены (тараксол, тараксерол, тараксастерол, муцилолин, тараксастерол, муцилолин), , эфирное масло, аспарагин, лактупикрин, фенольные кислоты (хинная кислота, хлорогеновая кислота), кофейная кислота, галловая кислота и жирные кислоты (миристиновая, пальмитиновая, стеариновая, лауриновая). Лечебные преимущества одуванчика Все части одуванчика используются в лечебных целях. Корни одуванчика обладают противовоспалительным, антибактериальным, противогрибковым, желчегонным, желчегонным, дезинфицирующим, печеночным, снотворным, слабительным и успокаивающим действием. Листья одуванчика обладают антацидным, антиоксидантным, жаропонижающим, гипотензивным, общеукрепляющим и ранимым действием. Листья и корень одуванчика являются альтеративными, обезболивающими, противоревматическими корнями, снотворными, вяжущими, горькими, противоотечными, очищающими, пищеварительными, мочегонными, галактагогическими, иммуностимулирующими, слабительными, литотриптичными, питательными, желудочными и могут использоваться как тонизирующее средство. Цветки одуванчика обладают обезболивающим, кардиотоническим, смягчающим, печеночным и ранимым действием. Польза для здоровья корней, листьев и цветов одуванчика Корень одуванчика применяется для лечения абсцесса, угрей, пигментных пятен, алкоголизма, аллергии, артрита, фурункула, ветряной оспы, цирроза печени, запора, депрессии, головокружения, диспепсии, экземы, головной боли, изжоги, камней в желчном пузыре, подагры, геморроя, сенной лихорадки. , гепатит, герпес, гипогликемия, желтуха, корь, утреннее недомогание, паротит, остеоартрит, кисты яичников, предменструальный синдром, псориаз, туберкулез, опухоли, варикозное расширение вен и венерические бородавки. Листья одуванчика используются для лечения аменореи, анемии, потери аппетита, ночного недержания мочи, слабости, водянки, отеков, бессонницы, мышечного ревматизма, нервозности, золотухи, цинги, боли в животе и инфекций мочевыводящих путей. Листья и корень используются для лечения анорексии, потери аппетита, артрита, рака груди, болезненности груди, кист, бронхита, тонзиллита, профилактики рака, кандиды, целлюлита, высокого холестерина, колита, застойной сердечной недостаточности, компьютерного стресса, диабета, диспепсия, эндометриоз, утомляемость, метеоризм, камни в желчном пузыре, похмелье, гипертония, ипохондрия, камни в почках, мастит, мононуклеоз, ожирение, ядовитый дуб и плющ, простатит, сыпь, ревматизм, синусит, увеличение селезенки, язвы и миома матки. Цветы используются для лечения боли в спине, депрессии, головной боли, менструальных спазмов и куриной слепоты. Одуванчик — это очиститель крови, который помогает фильтровать и удалять отходы из кровотока. Это полезно при лечении обструкции желчного пузыря, печени, поджелудочной железы и селезенки. Листья способствуют выведению мочевой кислоты. Используйте корень в первую очередь при проблемах, связанных с печенью, селезенкой, желудком и почками, а лист — при проблемах с печенью, почками и мочевым пузырем. Одуванчик используется для очищения организма от старых эмоций, таких как гнев и страх, которые могут накапливаться в печени и почках. Это отличное средство для похудания, так как листья обладают мочегонным действием, а корень улучшает метаболизм жиров. Употребление одуванчика весной помогает противостоять пагубным последствиям зимнего употребления только приготовленной тяжелой пищи. Пейте чай из листьев и корней одуванчика, когда приступаете к очищению или голоданию. Осенью немного можжевелового сока также используют при лечении артритов. Поскольку лист одуванчика является галактагогом, он увеличивает количество молока у кормящей матери и улучшает его питательные качества, что также является благом для младенца! Из листьев и корня одуванчика можно приготовить отличную пищу или чай, богатые минералами, для растущих детей. Поскольку листья и корни одуванчика помогают очистить печень, почки являются кровью; они отлично подходят для подростков, обеспокоенных прыщами. Как использовать корень, листья и цветы одуванчика Цветки одуванчика можно использовать как припарку для ран.Сок свежего стебля можно применять к бородавкам, чтобы избавиться от них. Лист можно использовать в смывке от грибковых инфекций. Молодые листья, собранные до того, как цветоножка достигнет полной высоты, пока цветы еще не сформировались, можно добавлять в салаты или использовать в качестве зелени. Из свежих листьев можно выжать сок. Молодые цветы с удаленными зелеными чашелистиками имеют сладкий медовый аромат в молодом возрасте и их можно есть сырыми. Корень можно очистить и приготовить как морковь или мариновать.Обжаренные корни превращают в заменитель кофе. Самое приятное вино из одуванчиков и пиво. В Европе многие люди обычно следуют «лечению», которое влечет за собой употребление трех чашек чая из корня одуванчика в день в течение шести-восьми недель. Они могут делать это дважды в год, весной и осенью. Еще одно весеннее лекарство — принимать одну или две столовые ложки сока листьев одуванчика в небольшом количестве воды утром и вечером в течение нескольких недель. Меры предосторожности Вместо опрыскивания одуванчиков научитесь использовать это ценное целебное растение.Как и все травы; не собирайте с участков, обработанных за последние два или даже три года. Одуванчик считается безопасным, хотя всегда есть вероятность аллергии на что-нибудь. Однако одуванчик считается безопасным даже в больших количествах. Беременные женщины тоже используют листья одуванчика для предотвращения отеков и гипертонии. Одуванчики — один из первых продуктов природы для пчел. Наличие одуванчиков во дворе помогает проветрить почву и сделать питательные вещества более доступными для других растений. Научитесь ценить одуванчик, который приносит пользу нашему здоровью и благополучию нашей планеты! 8 удивительных преимуществ чая из одуванчиков для вашего здоровья Когда вы думаете об одуванчике, вы, вероятно, представляете себе надоедливый сорняк. Но знаете ли вы, что растение издавна использовалось в фитотерапии? Можно пить настой из листьев растения или жареных корней одуванчика. Одуванчик — широко известный сорняк из семейства ромашковых, с розеткой листьев и большими ярко-желтыми цветами.Шалини Манглани, диетолог и консультант по здоровью, Бангалор, говорит: «Корни и листья одуванчика сушат и используют для приготовления чая из одуванчика, и они могут принести пользу вашему здоровью множеством способов». Доктор Гарги Шарма, диетолог из Дели, говорит: «Чай из одуванчиков богат витаминами А, С и D. Он содержит большое количество цинка, железа и магния». Вот 8 полезных свойств чая из одуванчика, о которых вы, возможно, не знали: 1. Полезен для пищеварения «Чай из одуванчиков может иметь множество положительных эффектов на вашу пищеварительную систему.Он улучшает аппетит и успокаивает расстройства пищеварения », — говорит доктор Ритика Самаддар, руководитель отдела диетологии специализированной больницы Max Super Specialty. «Согласно различным исследованиям, одуванчики помогают нашей пищеварительной системе, поддерживая правильный отток желчи. Чай из одуванчиков способствует усвоению минералов и успокаивает слизистую оболочку желудка », — говорит д-р Манодж К. Ахуджа, больницы Fortis. (Читайте также: Что нужно сделать перед едой, чтобы улучшить пищеварение) Чай из одуванчиков может иметь множество положительных эффектов на вашу пищеварительную систему 2.Детоксифицирует печень Роль нашей печени заключается в производстве желчи (которая помогает ферментам в организме расщеплять жиры на жирные кислоты), а также в фильтрации и детоксикации нашей крови. «Витамины и питательные вещества, содержащиеся в одуванчиках, помогают очищать и поддерживать правильное функционирование нашей печени», — говорит доктор Ритика Самаддар. 3. Действует как мочегонное средство «Чай из одуванчиков обладает естественным мочегонным действием, поскольку помогает выводить излишки жидкости из организма и тем самым снимает вздутие живота. Это позволяет вашей печени выводить токсины », — говорит д-р.Ритика. (Также читайте: 8 диуретических продуктов, которые могут помочь вам сбросить этот водный вес) Чай из одуванчиков обладает естественным мочегонным действием 4. Снижает вес воды Альтернативная и дополнительная медицина , участники показали значительное увеличение частоты мочеиспускания после первых двух доз чая из одуванчика. Вес воды и последующее вздутие живота снизились », — говорит д-р Манглани. 5. Энергия антиоксидантов «Чай из одуванчиков богат антиоксидантами. Антиоксиданты — это вещества, которые помогают предотвратить определенные типы повреждения клеток. Организм использует антиоксиданты для борьбы с повреждением свободными радикалами, которое очень опасно для тканей организма и связано с раком и преждевременным старением. К счастью, чай из одуванчика помогает организму избежать повреждения клеток свободными радикалами », — говорит д-р Ахуджа. 6. Борется с диабетом «Различные исследования показали, что чай из одуванчика снижает уровень сахара в крови и, в свою очередь, может лечить диабет.Он удаляет излишки сахара, которые хранятся в организме благодаря своим мочегонным свойствам, и помогает стимулировать выработку инсулина поджелудочной железой. Это отличный способ естественным путем бороться с диабетом », — добавляет д-р Манглани. (Также читайте: 5 овощей, которые вы должны включать в свой рацион при диабете) Чай из одуванчиков снижает уровень сахара в крови 7. Лечит инфекции мочевыводящих путей (ИМП) Доктор Гарги Шарма говорит: «Чай из одуванчиков. может помочь предотвратить инфекции мочевыводящих путей, а также заболевания мочевого пузыря, проблемы с почками и, возможно, даже кисты на репродуктивных органах.Особая комбинация экстрактов корня одуванчика и листьев другой травы, называемой Ува Урси (которую можно принимать перорально), помогает лечить ИМП у женщин. В этой комбинации Ува Урси используется для уничтожения бактерий, а чай из одуванчика используется из-за его способности стимулировать выработку мочи и бороться с инфекциями ». (Также читайте: 4 продукта питания, которые могут помочь контролировать ИМП) Чай из одуванчиков может помочь предотвратить инфекции мочевыводящих путей 8. Борется с раком По словам доктораШарма, чай из одуванчика обладает противораковыми свойствами. Исследование, проведенное в 2011 году кафедрой химии и биохимии Виндзорского университета в Канаде, показало, что чай из корня одуванчика эффективен в борьбе с различными видами рака благодаря его способности бороться со свободными радикалами. Примечание: «Прежде чем начать использовать чай из одуванчика в лечебных целях, вы можете обсудить это со своим врачом, особенно если вы беременны или у вас раздраженный кишечник», — предупреждает д-р Манглани. Одуванчик — DrWeil.com Дом Витамины, добавки и травы Травы Одуванчик Taraxacum officinale Являясь частью большого рода цветковых растений семейства Asteraceae , одуванчик является многолетним уроженцем Евразии, где, как считалось, он примерно тридцать миллионов лет назад превратился в свою нынешнюю форму. Сегодня виды встречаются на всех континентах.Одуванчик, широко презираемый в США как сорняк, имеет долгую историю использования в медицине для традиционных американских индейцев и арабов, а также в древней и современной Европе и Китае. Корень чаще всего использовался при проблемах с пищеварением, а листья — как мочегонное средство. Все части одуванчика съедобны. Корень традиционно обжаривали и употребляли в качестве напитка, а листья и цветы использовали в салатах и ​​других сырых овощных блюдах. Используется для: Традиционно одуванчик обычно использовался для лечения заболеваний печени, почек и селезенки, а также как мочегонное средство. Современные целители трав используют его для подобных целей. Его можно принимать внутрь, чтобы повысить аппетит, улучшить пищеварение, облегчить газы и вздутие живота, а также действовать как легкое слабительное. Одуванчик является зарегистрированным натуральным продуктом для здоровья в Канаде, где он продается в основном как мочегонное средство. Пилотное исследование показало, что лист одуванчика действительно является эффективным мочегонным средством.Когда зелень одуванчика употребляется в пищу (например, в салатах, супах, рагу или жаркое), она является очень хорошим источником витаминов A, C и B6. Корни богаты инулином, пребиотиком, который способствует росту здоровых микроорганизмов в желудочно-кишечном тракте. Практически нет клинических испытаний, оценивающих использование одуванчика для каких-либо заболеваний, кроме его мочегонного эффекта. Доступен в: Чаи, капсулы, порошки, полоски, таблетки, жевательные таблетки или экстракты свежего или сушеного корня.Свежее растение продается в специализированных магазинах и широко доступно в качестве корма — если его собирают с газона, убедитесь, что оно не было обработано гербицидом. Взаимодействие между травами и лекарствами: Одуванчик может отрицательно взаимодействовать с антибиотиками и снизить их эффективность. Это также может изменить скорость, с которой литиевый препарат покидает организм, из-за его мочегонного эффекта. Если вы принимаете литий, прежде чем принимать одуванчик, проконсультируйтесь с врачом. Скорость, с которой печень расщепляет некоторые лекарства, также может быть затронута, и у любого, кто принимает водяные таблетки и одуванчик, может наблюдаться снижение уровня калия в крови. Прочие вопросы безопасности: Одуванчик — одна из наименее проблемных лекарственных трав, особенно с учетом того факта, что его давно употребляют в пищу. Однако людям с аллергией на амброзию следует соблюдать осторожность при использовании одуванчика, поскольку он может вызвать аллергическую реакцию. Кроме того, людям с инфицированным или воспаленным желчным пузырем или закупоркой желчных протоков нельзя употреблять одуванчик. При покупке: Покупка у поставщика высокого качества. Дозировка: При употреблении в пищу существует небольшой риск для любой возрастной группы. При приеме в качестве пищевой добавки подростки от 12 до 18 лет и взрослые от 19 лет и старше могут принимать препараты в количестве от одного до трех граммов сушеных листьев в день; От 1,5 до 24 граммов сушеного корня в день; или от трех до 30 граммов сушеных цельных растений в день. Детская дозировка: Проконсультируйтесь с квалифицированным практикующим врачом о дозировке у детей в возрасте до 12 лет. Доктор Вейль говорит: К сожалению, использование одуванчика в лечебных и кулинарных целях было омрачено его классификацией как сорняк. Это эффективное и безопасное мочегонное средство, и при употреблении в пищу оно является отличным источником питательных веществ, в большей степени, чем обычная зелень, которую мы едим регулярно. Он содержит исключительно большое количество витамина А и является хорошим источником витаминов C и B6, тиамина, рибофлавина и фолиевой кислоты. Если ваш газон не опрыскан и усыпан одуванчиками, не отчаивайтесь — собирайте урожай! ИСТОЧНИКИ: Одуванчик.Полная версия базы данных по натуральным лекарствам. Стоктон, Калифорния: факультет терапевтических исследований, обновлено 24 декабря 2012 г., по состоянию на 15 января 2014 г. http://naturaldatabaseconsumer.therapeutresearch.com/nd/Search.aspx?cs=nonmp&s=NDC&pt=100&id=706&fs=NDC&searchid=44727891 Одуванчик. Национальный центр дополнительной и альтернативной медицины. Обновлено в апреле 2012 г., по состоянию на 15 января 2014 г. http://nccam.nih.gov/health/dandelion?nav=gsa Одуванчик ( Taraxacum Officinale ).Health Canada, обновлено 25 ноября 2013 г., по состоянию на 16 января 2014 г. http://webprod.hc-sc.gc.ca/nhpid-bdipsn/atReq.do?atid=dandelion.pissenlit&lang=eng Clare BA и др. Мочегонный эффект экстракта Taraxacum officinale folium на людей в течение одного дня. Журнал альтернативной и комплементарной медицины августа 2009 г .; 15 (8): 929-34. Корень одуванчика с зеленью. В: Блюменталь М., Голдберг А., Бринкман Дж., Ред. Травяная медицина: расширенные монографии Комиссии E .Ньютон, Массачусетс: Липпинкотт Уильямс и Уилкинс; 2000: 81–83. Миллс С., Боун К. Основное руководство по безопасности трав. Сент-Луис (Миссури): Эльзевьер Черчилль Ливингстон; 2005 г. https://www.drweil.com/drw/u/ART02790/dandelion.html Отзыв от Tieraona Low Dog, M.D., 22 января 2014 г. Одуванчик и крапива двудомная | НОВОСТИ МАТЕРИ ЗЕМЛИ Каждую весну рано, как только заморозки покинул землю в доме моего детства в штате Мэн, одуванчик зелень начала прорастать, и до их ранней весны появились цветы, бабушка была бы во дворе сбор нежной молодой зелени. «Весеннее очищающее средство», — сказала она. Она позволила зелени впитаться в воду на ночь, чтобы удалить горечи, затем отварили их, как шпинат. Дополнение уксус, сбрызнутый дымящейся горячей зеленью, сделал их прекрасное дополнение к обеду на неделю или две каждую весну. Как только бутоны начали формироваться на макушке корень, она перестала их собирать. «Теперь слишком горько», — всегда говорила она. Одуванчик сложно классифицировать. Мы думаем об этом как о травка, иногда овощ, но одуванчик трава? Безусловно. Что такое трава? Любое растение, используемое в кулинарии, ароматные, или в лечебных целях, в соответствии с моими Вебстера . Конечно, это так часто, поэтому распространенная и настолько знакомая, наша ассоциация с одуванчиком в основном это травка. Но в то время как наиболее известный как что-то избавиться от газона, его используют как в пищу, так и в лекарства и, следовательно, это трава. Одуванчик известен ботаникам как Taraxacum. officinale , чрезвычайно изменчивый двухлетний период или виды многолетних трав. Более 100 различных вариаций это простое растение было описано европейскими ботаниками. Вероятно, родом из Европы, широко распространен на всей территории страны. Северное полушарие. Где бы люди ни находили дом, одуванчик. Бесстебельные листья возникают из кроны корень в розетке.Цветочные головы, эти многолюдные знакомые желтые цветы, на самом деле «смесь» сотен крошечные цветы, собранные вместе, а не один цветок ». Это член семейства астровых или сложных. Листья лучше всего собирать, когда они еще нежные и сладкие, и лучше всего проявляют себя в течение первого года рост. Листья, собранные после появления почек, обычно растут. горький и жесткий. Как и ее мать до нее, моя бабушка была права.Если вы собираете листья одуванчика с ваш газон или двор, вы захотите их ранней весной перед цветочными бутонами. Выращивание листьев одуванчика на самом деле небольшая коммерческая промышленность. В качестве специальной культуры для свежих листовой продукции на сумму от трех до четырех миллионов долларов листья выращивают каждый в Техасе, Флориде, Аризоне, Калифорния и особенно Нью-Джерси. Кто бы имел мысль? Что можно сделать с одуванчиком на кухне? Для свежесобранные листья считают отварной зеленью одуванчика, спагетти из одуванчиков, пирог с одуванчиком, лазанья из одуванчиков, хлеб с одуванчиками и пицца с одуванчиками и многие другие.В цветы также предлагают множество интересных возможностей от вина до джемов. Это лишь некоторые из гастрономических возможности быть найденными, да, как вы уже догадались, поваренная книга, посвященная теме. Хотите узнать больше? Видеть: Праздник одуванчиков Питера Гейла : Руководство to Unexpected Cuisine (Goosefoot Acres Press, P.O. Box 18016, Кливленд-Хайтс, Огайо 44118). Как насчет пищевой ценности? Свежие листья одуванчика содержат белок, клетчатка, кальций, фосфор, железо, калий, тиамин, рибофлавин, витамин С и особенно богаты витамин А.Сушеный лист с высоким содержанием калия (около 4%). По словам доктора Гейл, листья одуванчика опережают оба. брокколи и шпинат по общей питательной ценности. И листья, и корни одуванчика используются в травах. медицина. Традиционно и лист, и корень одуванчика имеют использовался при заболеваниях печени, желчного пузыря и почек, а также как тонизирующее средство при слабом или нарушенном пищеварении. Они также считается слабым слабительным.Считается, что сушеный корень обладают более слабой активностью, чем свежий корень или его препараты. В современной европейской фитотерапии (называемой «фитомедицина»), листья используются при состояниях включая задержку воды в результате различных причин. Экспериментальные данные подтверждают, что лист имеет значительную мочегонное действие, а из-за высокого содержания калия, лист заменяет этот минерал, теряемый с мочой. Традиционно корень использовался для лечения ревматизм.Было показано, что он обладает противовоспалительным действием. деятельности, возможно, обеспечивая рациональную научную основу для его историческое использование при лечении ревматизма. Его основная современное использование — при состояниях, связанных с секрецией желчи в печени, а также диспепсия и снижение аппетита. Спиртовые экстракты корня увеличивают секрецию желчи в модели на животных более чем на 40% согласно научному обзору на одуванчике производства European Scientific Кооператив по фитотерапии.Также они отмечают, что корень обладает экспериментальной способностью похудеть благодаря мочегонному действию действия и является слабым антибиотиком против Candida Альбиканс . Сроки сбора урожая влияют на качество корней. Собран летом корни (июнь — август) дают менее однородный продукт с пониженным содержанием биологически активного биттера принципы. Конец сентября — октябрь. предпочтительнее. Если экстракт сделан из корней, из корней осеннего сбора получается непрозрачный экстракт. Корни ярового сбора (с низким содержанием инулина и других горьких веществ). принципы) производят четкую выдержку. В Германии, где фитотерапия достигает наивысшего научного уровня развитие в западной промышленно развитой стране, одуванчик корень (с травами) и листья одуванчика разрешены Органы здравоохранения Германии будут отмечены как лекарственные целей. Допускается использование как мочегонное средство, для лечения потеря аппетита, диспепсические проблемы и нарушения в отток желчи.Продукты из одуванчиков противопоказаны в лечение непроходимости желчных протоков и некоторых состояния желчного пузыря. Однако их можно использовать для поддерживающее лечение желчных камней под контролем врача надзор. Между прочим, все студенты-медики в современном Германия обязана пройти определенное количество курсов. часов по фитотерапии, и раздел по этой теме теперь часть лицензионного экзамена для врачей в Германии. Крапива двудомная при воспалении Еще один заброшенный сорняк, который становится весенней травой выбор — крапива двудомная (Urtica dioica). Крапива родом из Европы, Азии, а также Северной Америки. Североамериканский материал отличается от типичного европейского. Urtica dioica при наличии мужского и женского пола цветы на одном растении. Здесь, в США, у нас четыре виды крапивы двудомной (с двумя подвидами и шестью разновидности).Введена типичная европейская форма. здесь и спорадически натурализован в Северной Америке. Я не знал, как определить растение, когда впервые столкнулся с этим, но вскоре узнал на горьком опыте. В шортах Однажды летом в штате Мэн я гулял по пастбищу, и листья, загруженные крапивой. Их жгучие волосы коснулись моих ноги, создавая крошечные укусы, похожие на укус муравья. Листок а стебельчатые волоски похожи на крошечные шприцы.Когда они входят в соприкасаясь с кожей, кончики отламываются, вводя их химическая смесь, содержащая гистамин, небольшое количество муравьиного кислота и другие химические вещества попадают в кожу. Результирующий жгучий укус может длиться час и более. При сушке или приготовлении ядовитые соединения растворяются, и свежеприготовленная крапива делают вкусный и питательный весенний зеленый. Свежие растения, конечно, должны быть обращаться в перчатках.Убирать весенние всходы в мае или Июнь, до начала цветения крапивы, для вкусной горшечной травы. Сушеную зелень можно добавлять в салаты, супы, овощи и другие продукты для легкого соленого вкуса и богатый запас железа, магния, калия, кальция, витаминов А, белок, а также пищевые волокна. На самом деле крапива была когда-то выращивался как волокнистый завод в Европе. Они содержат около 15% волокна по весу, которое может быть переработано в мягкую, гибкий текстиль на ощупь очень похож на шелк. Травяные традиции утверждают, что листья обладают мягким мочегонным действием. свойства и являются «кроветворными». Экспериментально Сообщается, что сушеный листовой чай увеличивает гемоглобин в крови. Мочегонное действие подтверждено обеими лабораториями. исследования и клиническое исследование на людях. Крапива также думали, что помогают стимулировать кровообращение и были используется как весеннее тонизирующее средство для лечения хронических кожных заболеваний. В Европа, чай из листьев крапивы или экстракты также использовались для лечение кожных высыпаний, таких как экзема. В современной немецкой фитотерапии средняя суточная доза составляет около одной трети унции сушеной травы используется для поддерживающее лечение ревматических состояний и воспаление нижних мочевыводящих путей. Previous Post Дозировка валерианы в таблетках: Ваш браузер устарел – Ваш браузер устарел Next Post Крапивница что это такое фото: 24 фото, симптомы, лечение, причины и профилактика – Крапивница — Википедия Следующие записи Разное Продукты с витамином в6 и в12: Как понять, что вам не хватает витамина В12? Разное Родимое пятно на ноге что означает: Родимое пятно на ноге: значение расположения Разное На лице высыпания чем лечить: ТОП методов лечения и профилактики – причины, как лечить высыпания на коже Разное Как сдать на группу допуска по электробезопасности в ростехнадзоре: Проверка знаний электротехнического и электротехнологического персонала, лиц, контролирующих электроустановки потребителей электрической энергии, председателей и членов отраслевых комиссий Ростехнадзора по группам электробезопасности – Порядок аттестации по электробезопасности в Ростехнадзоре на предприятии Разное Таблетки от менструальной боли: Обезболивающие препараты от менструальной боли купить в Украине: Киев, Днепр, Харьков, Одесса, Львов | Низкие цены на лекарства Добавить комментарий Отменить ответ Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены * Комментарий * Имя * Email * Сайт