Уже тошнит неделю: почему может тошнить целый день или несколько дней подряд. Тошнота по ночам. Частые приступы тошноты.

Что делать если тошнит, но не рвет: тошнота — как избавиться без таблеток, после алкоголя, при беременности — 28 февраля 2021

Что делать, если тошнит — периодически каждый задается этим вопросом. Тошнота — самое неприятное ощущение, через которое проходят все люди. Оно возникает при похмелье, беременности, гриппе, заболеваниях кишечника и может быть вызвана вирусом, нервным перенапряжением, отравлением, нарушением пищеварения, или неприятным запахом.

Мы уже делились рекомендациями, как подготовиться к вечеринке, чтобы избежать похмельных последствий. Теперь рассказываем, как избавиться от тошноты в домашних условиях и безопасными для здоровья методами.

Чтобы предотвратить рвоту и нейтрализовать ощущение тошноты, необязательно сразу использовать лекарственные препараты. Достаточно воздействия физических факторов или применения народных средств.

Что делать, если тошнит, но не рвет

Займите правильное положение

Если вы ляжете во время тошноты, желудочный сок может попадать в пищевод и усиливать чувство тошноты. Сгибание и наклоны сжимают область желудка и усиливают тошноту.
Попробуйте посидеть или прилечь, приподняв верхнюю часть тела. Отдыхайте, как можно меньше двигайтесь.

Обеспечьте себе свежий воздух

В машине — откройте окно, дома — проветрите квартиру, убавьте температуру кондиционера или встаньте перед вентилятором. Свежий прохладный воздух облегчает симптомы тошноты и нейтрализует тошнотворные запахи.

shutterstock.com

Глубоко дышите

Дыхание успокаивает ум, избавляет от паники и облегчает ощущение тошноты. Медленно вдохните через нос, задержите дыхание на три-пять секунд и не спеша выдохните. Повторяйте, пока ощущение тошноты не пройдет.

Пейте воду

Употребляйте больше воды комнатной температуры, но не употребляйте большие объемы жидкости за раз. Пейте маленькими порциями на протяжении всего дня. Добавляйте в воду лимон: его кислота содержит соединение, которое, помогает пищеварению и успокаивает желудок.

Также попробуйте заварить некрепкий травяной чай.

Пейте бульоны

При слабой тошноте можно пить куриный или растительный бульоны, которые прибавят энергии организму.

shutterstock.com

Переключите внимание

Посмотрите фильм, позвоните другу, делайте все, что не требует повышенной концентрации внимания. Усталость, переутомление и физическая нагрузка только усиливают чувство тошноты.

shutterstock.com

Съешьте мягкий продукт

Попробуйте съесть немного банана, риса, яблочного пюре, запеченного картофеля или пюре, яйца вкрутую. Точно не рискуйте с фастфудом, жареной пищей, молочными продуктами, сырами.

Охладитесь

Охладите лоб, затылок и шею, приложите прохладный компресс к задней стороне тела. Прохлада поможет снизить высокую температуру тела и улучшит самочувствие.

shutterstock.com

Точечный массаж

Используйте точечный массаж, или акупрессуру — метод из китайской медицины. Надавливание пальцами в определенных точках снижает болевые сигналы, которые мозг посылает в нервные окончания.

Сложите средний и указательный пальцы полукругом, в виде буквы «C». Плотно прижмите и надавите ими на участок между двумя большими сухожилиями на внутренней стороне запястья, около ладони.
Надавливайте не больше минуты. Уберите пальцы с запястья: ощущение тошноты отступит или заметно уменьшится.

shutterstock.com

Мятный напиток при тошноте

Масло перечной мяты считается безопасным и эффективным способом борьбы с тошнотой. Заранее купите домой мятный чай в аптеке или приготовьте самостоятельно. Залейте чашку кипятка на чайную ложку свежих листьев перечной мяты с горкой. Настаивайте пять-семь минут, процедите.

Дополнительно можно положить в рот мятный леденец или жвачку с ментолом.

shutterstock.com

Ромашковый чай при тошноте

Популярное народное средство: седативный эффект ромашки помогает заснуть, когда вас тошнит. Купите готовый напиток в аптеке или залейте столовую ложку сушеных или свежих цветков ромашки стаканом кипятка. Настаивайте пять минут, процедите. Также можно заваривать ромашковые пакетики.

Не рекомендуется употреблять напиток на фоне беременности и применения препаратов, разжижающих кровь.

shutterstock.com

Ароматерапия при тошноте

Сначала убедитесь в отсутствии аллергии: нанесите небольшое количество средства на запястье и посмотрите за реакцией организма.

Если в течение 3-5 минут аллергия не проявилась, нанесите больше масла перечной мяты, лаванды или лимона на запястье, и добавьте на виски. Глубоко вдыхайте аромат.

Если тошнота не проходит — обратитесь к врачу

Если на протяжении нескольких часов присутствуют следующие симптомы, незамедлительно вызывайте скорую помощь:

• острая боль в животе или спазмы;
• боль в груди;
• помутнение зрения;
• высокая температура;
• спутанность сознания;
• сильная головная боль;
• непрекращающаяся рвота.

Канал про ЗОЖ в телеграме! Подписывайся

Тошнота. Симптомы, лечение | Справочник Кунцевского лечебно-реабилитационного центра

Что такое тошнота

Тошнота – это неприятное явление в верхней трети живота и горле. Оно не всегда является признаком отравления и иногда сигнализирует о более серьезных патологиях, поэтому нельзя оставлять этот симптом без внимания. Приступы тошноты и дискомфорта – частое явление при заболеваниях желчного пузыря, печени, желудка и иных органов ЖКТ.

Виды и причины возникновения

Тошнота без причины не возникает. Среди основных провоцирующих факторов нужно отметить переедание, нервное перенапряжение, побочное явление при приеме определенных лекарственных препаратов, гормональные нарушения, гипертермию и заболевания системы пищеварения.
Исходя из практики, множество обращений к специалисту по поводу постоянной тошноты связано с латентным течением холецистита, язвы ЖКТ, гастрита, панкреатита, кишечной непроходимости и индивидуальной непереносимости определенных продуктов, колита, болезни Крона, гепатита, печеночной недостаточности, дискинезии желчевыводящих путей и т.д.

Симптомы

Основная масса обращений к врачу Кунцевского лечебно-реабилитационного связана с приступами тошноты, комбинирующимися со следующими признаками:

• рвотой. Легкое подташнивание и рвота или позывы к рвоте – довольно часто присутствуют вместе,
• болью в животе,
• неприятным запахом изо рта,
• ознобом, дрожью и слабостью,
• повышением температуры,
• диареей и расстройством стула,
• мышечной слабостью, 
• головокружением,
• изменением цвета кожи.

Особенно опасна тошнота на фоне нехватки воздуха, изменения цвета и структуры кала, сонливости, обмороков. В этом случае специалисты Кунцевского лечебно-реабилитационного центра готовы оказать медицинскую помощь в короткий срок.

Какой врач лечит тошноту

При частых обострениях тошноты требуется консультация гастроэнтеролога. Врач принимает по предварительной записи. Любой желающий может выбрать день и время приема на сайте, или позвонив по телефону.

Для того, чтобы записаться к врачу, выбирайте любой способ:

• звонок по телефону клиники +7 (495) 103-99-55,
• заказать обратный звонок,
• оставить заявку на запись на прием, через удобную форму на сайте:

ВАЖНО! Тошнота лишь кажется незначительным симптомом, который быстро проходит и не ведет к тяжелым последствиям. Нельзя недооценивать этот важный сигнал организма о том, что на каком-то из уровней регуляции происходят тревожные изменения.

Для того, чтобы разобраться в проблеме, определить причины возникновения симптома и правильно устранить проблему, обращайтесь в наш лечебно-реабилитационный центр к опытному и квалифицированному специалисту! Наши врачи гарантируют индивидуальный подход к каждому пациенту по приятным ценам. Запишитесь на прием к нашему врачу и забудьте о тревоге по поводу возникающей тошноты!

ЗАПИСАТЬСЯ

Методы лечения

На основе такого перечня анализов, как исследование микрофлоры кишечника, анализа крови и кала, врач устанавливает воспалительный процесс. Этот список дополняется иными обследованиями в зависимости от клинической картины.
Учитывая возраст пациента, результаты анализов, состояния больного определяется диагноз, и назначается лечение. Главная цель платного лечения тошноты – искоренение ее причины. Для этого этиологическая и патогенетическая терапия предполагает прием медикаментов.
Если симптомы не притупляются в течение нескольких дней, то доктор корректирует тактику терапии и назначает прием антихолинергических средств, нейролептиков, Н1-блокаторов и т.д. В качестве дополнительных рекомендаций он рекомендуем прием теплой воды с лимоном, разжевывание мятных конфет для купирования признаков в ненужный момент.

Почему нужно лечить тошноту у нас

Невозможно установить диагноз без качественной диагностики. В клинике возле метро «Молодежная» созданы все условия для обследования, лечения тошноты и последующего восстановления пациентов. Благодаря полной комплектации нашего центра не нужно затрачивать много времени на анализы – в нашей собственной лаборатории результаты подготавливаются за час. Не покидая стен Кунцевского лечебно-реабилитационного центра, пациент сразу консультируется с гастроэнтерологом и получает схему лечения.

Тошнота и рвота

Тошнота и рвота

Тошнота – это тягостное ощущение в желудке и глотке, которое может сопровождаться слабостью, повышенным слюнотечением, потоотделением и часто предшествует рвоте.

Рвота – это резкое непроизвольное опорожнение желудка.

Тошнота и рвота являются симптомами многих заболеваний и состояний, от беременности до таких серьезных патологий, как опухоли головного мозга, эпилепсия и инфаркт миокарда.

В большинстве случаев тошнота и рвота не представляют опасности для организма. Однако продолжительная рвота, чаще в сочетании с поносом, может привести к серьезному обезвоживанию и, как следствие, к нарушению работы сердечно-сосудистой системы, головного мозга, почек и других органов. Это особенно актуально для маленьких детей, которые сами не могут контролировать проявления обезвоживания. У беременных женщин может возникать так называемая чрезмерная рвота беременных, нарушающая баланс электролитов в крови и угрожающая жизни матери и плода.

Существуют лекарственные препараты, способные уменьшить тошноту. Однако в любом случае необходимо выяснить ее причину.

Синонимы английские

Nausea, emesis, vomiting, vomitus, distaste, sickness, retching, bdelygmia.

Симптомы

Продолжительность тошноты и рвоты, время их появления, влияние на них приема пищи зависят от их основной причины. Например, тошнота и/или рвота практически сразу после еды может свидетельствовать о гастрите (воспалении слизистой оболочки желудка), в течение 1-8 часов после еды – об отравлении.

При продолжительной рвоте могут возникать признаки обезвоживания:

• сухость во рту;
• жажда;
• запавшие глаза;
• редкое мочеиспускание, уменьшение количества мочи, моча темного цвета;
• у детей может западать родничок – мягкий участок в месте соединения черепных костей ребенка, который в норме закрывается к 12-18 месяцам жизни.

Существует также ряд симптомов, которые являются признакам опасных, жизнеугрожающих состояний и требуют немедленного обращения к врачу:

• примесь крови в рвотных массах;
• сильная головная боль, дезориентация, нарушение сознания;
• боль в животе;
• признаки обезвоживания;
• одышка;
• рвота, которая продолжается дольше суток (для детей – если продолжается несколько часов, особенно в сочетании с поносом и лихорадкой).

Чаще всего рвота и тошнота проходят в течение 6-24 часов. При повторении этих симптомов в течение недели и при подозрении на возможную беременность также необходимо обратиться за консультацией к врачу.

Общая информация о заболевании

Тошнота возникает при снижении или отсутствии перистальтики желудка с одновременным напряжением начального отдела кишечника – двенадцатиперстной кишки, что сопровождается забросом части содержимого двенадцатиперстной кишки в желудок. При рвоте происходит сильное сокращение диафрагмы и мышц передней брюшной стенки, задержка дыхания и резкий выброс содержимого желудка в пищевод и далее в ротовую полость. Это может сопровождаться повышенным слюнотечением, потоотделением, слабостью, головокружением.

За возникновение тошноты и рвоты отвечают специфические центры в головном мозге, которые получают информацию от органов желудочно-кишечного тракта, вестибулярного аппарата, других отделов головного мозга, почек, а также реагируют на химический состав крови, в том числе на токсины, лекарственные препараты, продукты обмена веществ. Эти центры запускают и контролируют активность мышц, участвующих в возникновении тошноты и рвоты.

Причины тошноты и рвоты могут быть следующие.

• Раздражение слизистой оболочки желудка. В этом случае тошнота и рвота являются защитными реакциями организма, направленными на устранение повреждающего агента.
• Кишечные инфекции – ротавирус, сальмонеллез, ботулизм, дизентерия и др., – помимо тошноты и рвоты, сопровождаются болью в животе, жаром. Чаще всего встречается ротавирусная инфекция. Она особенно распространена среди детей, посещающих детские сады и ясли, и протекает с тошнотой, рвотой, поносом, которые обычно продолжаются 1-2 дня. После заболевания формируется иммунитет.
• Пищевое отравление. В этом случае рвота возникает в течение нескольких часов после еды.
• Язва желудка – повреждение участка слизистой оболочки желудка под действием желудочного сока. Может сопровождаться отрыжкой, изжогой, болью в животе.
• Гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь – хроническое заболевание, при котором происходит регулярный заброс содержимого желудка в пищевод с повреждением слизистой оболочки пищевода кислым желудочным соком.
• Раздражение желудка другими веществами: алкоголем, никотином, аспирином.
• Воздействия на центральную нервную систему и вестибулярный аппарат. В этом случае тошнота и рвота обусловлены раздражением определенных центров головного мозга.
• Увеличение внутричерепного давления при травмах головного мозга, опухолях, инфекциях (менингит, энцефалит) может сопровождаться тошнотой и рвотой.
• Стимуляция вестибулярного аппарата. Включает в себя лабиринтит (воспаление внутреннего уха), укачивание в транспорте и другие заболевания и состояния, при которых происходит избыточное раздражение органа равновесия.
• Головная боль, в частности при мигрени. Мигрень – это неврологическое заболевание, сопровождающееся сильной головной болью, чаще с одной стороны, которая может усиливаться от яркого света или громких звуков и сочетаться с тошнотой и рвотой.
• Солнечный удар. Состояние, которое возникает при длительном воздействии солнечных лучей на голову. Часто встречается у детей. Может сопровождаться вялостью, слабостью, тошнотой, рвотой, бледностью, дезориентацией, потерей сознания.
• Заболевания других органов – сахарный диабет, мочекаменная болезнь, гепатит, панкреатит, некоторые злокачественные новообразования, психические заболевания (депрессия, анорексия, булимия) и другие болезни.
• Лекарственные препараты, используемые для терапии онкологических заболеваний, лучевая терапия.
• Беременность (первый триместр).
• У детей до года рвота может быть признаком пилорического стеноза, инвагинации кишечника, а также часто сопровождает вирусные заболевания (грипп, ОРВИ). Пилорический стеноз – это сужение или полная непроходимость отверстия между желудком и двенадцатиперстной кишкой. Инвагинация кишечника – это состояние, при котором отрезок кишки внедряется в просвет расположенного рядом участка кишки, что приводит к развитию непроходимости кишечника.

У взрослых наиболее распространенными причинами рвоты и тошноты являются кишечные инфекции, пищевые отравления, укачивание в транспорте, у детей – кишечные инфекции, пищевые отравления, переедание, а также сильый кашель и любые заболевания с сильной лихорадкой.

Кто в группе риска?

•   Дошкольники.
•   Беременные.
•   Проходящие курс противоопухолевой терапии.
•   Люди с хроническими заболеваниями пищеварительной системы.
•   Люди с психическими заболеваниями.

Диагностика

При определении причины тошноты и рвоты имеет значение их продолжительность, время их возникновения, наличие признаков других заболеваний и состояний. Важны также лабораторные и инструментальные исследования.

Лабораторная диагностика

•   Общий анализ крови. Повышение уровня лейкоцитов может указывать на наличие инфекции как возможной причины тошноты и рвоты. Увеличение количестваэритроцитовговорит о сгущении крови из-за обезвоживания.
•   СОЭ. Скорость оседания эритроцитов. В норме эритроциты отталкиваются друг от друга. При воспалении меняется белковый состав крови, электролиты легче слипаются между собой, скорость их оседания увеличивается. Таким образом, увеличение СОЭ может указывать на инфекцию или хроническое воспаление как на возможную причину тошноты и рвоты.
•   Электролиты крови
•   Калий и натрий в сыворотке крови. Участвуют в передаче нервного импульса, сокращении мышц, поддержании кислотно-щелочного баланса крови. Снижение уровня калия и натрия в сыворотке может говорить о сгущении крови и обезвоживании. Уровень натрия может повышаться при заболеваниях почек, нарушении работы надпочечников.
•   Кальций в сыворотке. Кальций участвует в образовании костной ткани, проведении нервного импульса, работе некоторых ферментов. Изменение его уровня бывает признаком заболеваний почек, щитовидной железы, паращитовидных желез, некоторых новообразований.
•   Глюкоза в сыворотке. Глюкоза – основной источник энергии в организме. Увеличение ее концентрации характерно длясахарного диабета. Значительное повышение ее уровня может говорить о диабетическом кетоацидозе – тяжелом, угрожающем жизни состоянии, которое формируется при недостатке инсулина. Без инсулина клетки организма не могут использовать глюкозу для получения энергии. В результате организм начинает использовать жиры, при расщеплении которых образуются токсичные вещества – кетоны. Таким образом, уровень глюкозы и кетонов в крови растет. Диабетический кетоацидоз может привести к коме или даже смерти при отсутствии своевременного лечения.
•   Амилаза общая в сыворотке. Это фермент, который вырабатывается в поджелудочной и слюнной железе. Необходима для переваривания углеводов. Повышение уровня амилазы может свидетельствовать о патологическом процессе в поджелудочной железе.
•   Липаза. Фермент, который вырабатывается в поджелудочной железе и участвует в переваривании жиров. Повышенная концентрация липазы – наиболее специфичный признак повреждения поджелудочной железы.
•   β-субъединица хорионического гонадотропина человека (бета-ХГЧ) – гормон, который вырабатывается оболочкой зародыша и участвует в поддержании беременности. Анализ крови на бета-ХГЧ используется для диагностики беременности. На определении его количества в моче основаны и домашние тесты на беременность, однако определение его уровня в крови более достоверно и может выявить беременность уже на 6-8-й день после оплодотворения.
•   Общий анализ мочи с микроскопией. Темная, концентрированная моча бывает признаком обезвоживания.
•   Посев кала на флору. Используется при подозрении на кишечную инфекцию.

Другие исследования

•   Ультразвуковое исследование (УЗИ), рентген органов брюшной полости. Их используют, чтобы оценить состояние внутренних органов и выявить причину тошноты и рвоты.
•   Рентген, компьютерная томография (КТ), магнитно-резонансная томография (МРТ) черепа. Используется для диагностики травм, заболеваний головного мозга.
•   Эндоскопическое исследование органов желудочно-кишечного тракта. Это осмотр органов пищеварения с помощью эндоскопа – специального прибора в виде трубки, оснащенного оптической системой. В процессе эндоскопии можно взятиь образец ткани стенки пищеварительного тракта для последующего микроскопического исследования.
•   Люмбальная пункция при подозрении на заболевания центральной нервной системы. Это взятие образца жидкости, омывающей спинной мозг. Проводится после обезболивания. Для исследования используют иглу, которую вводят между вторым и третьим или третьим и четвертым поясничными позвонками. Пациент в это время сидит или лежит на боку, спина максимально согнута.
•   Аудиометрия и электронистагмография. Применяется для диагностики заболеваний вестибулярного аппарата. Аудиометрия – это исследование, которое проводит врач-сурдолог для определения остроты слуха. Для этого используется специальный прибор аудиометр. Электронистагмография – это метод регистрации непроизвольных движений глазных яблок при движениях головы, изменении температуры, что дает информацию о состоянии вестибулярного аппарата.
•   Электроэнцефалография (ЭЭГ) – исследование электрической активности мозга с помощью датчиков, которые размещаются на голове. Проводится при подозрении на неврологическую или психическую патологию. Это Таким образом оценивают состояние мозга, его реакцию на раздражители.

Лечение

Лечение зависит от основной причины тошноты и рвоты. Существуют также способы, которые помогают уменьшить эти симптомы и предотвратить обезвоживание:

•   пить медленно, небольшими глотками;
•   есть небольшими порциями, не смешивать холодную и горячую пищу, исключить жирное, острое, сладкое, жареное;
•   не есть во время приступа тошноты;
•   не чистить зубы сразу после еды;
•   избегать физической активности сразу после еды.

Кроме того, есть противорвотные препараты, однако употреблять их необходимо только по назначению врача после установления причины неприятных симптомов.

Профилактика

•   Употребление в пищу только свежих, правильно обработанных продуктов.
•   Правильный режим питания, особенно при заболеваниях желудочно-кишечного тракта.

Рекомендуемые анализы

Почему тошнит по утрам на голодный желудок — причины и как лечить дома

Чаще всего с тошнотой по утрам на голодный желудок, сталкиваются беременные женщины, из-за интоксикации, но не редки случаи, когда данная проблема встречается у мужского пола или даже детей

Не стоит сильно переживать, если Вы столкнулись с такой проблемой единожды, вполне вероятно, что это банальное отравление. Но, если тошнота по утрам натощак не проходит, стоит незамедлительно обратиться ко врачу. Некоторые люди, привыкли справлять с данной проблемой народными средствами и лекарственными препаратами и им действительно становится лучше, но стоит учесть, что вероятней всего, сама болезнь или патология продолжает развиваться. И как следствие, перейдет в более серьезную форму. Именно поэтому, так важно обратиться ко врачу, который выяснит причину утренней тошноты и назначит максимально эффективное лечение.

Возможные болезни

Чаще всего, утренняя тошнота на голодный желудок, может свидетельствовать о наличии следующих заболеваниях:

• Гастрит (желудочные язвы) — это крайне распространенное заболевание, которое может вызывать не только утреннюю тошноту, но и ряд других, крайне неприятных симптомов. Это происходит из-за воспалительных процессах в 12-перстной кишки. Больного также может мучить: жжение, вздутие желудка во время и после приема пищи, изжогу.
• Воспаление поджелудочной (панкреатит) — тоже характеризуется тошнотой по утрам, а также после приема жирной или жаренной пищи. Данной заболевание легко спутать с гастритом из-за схожести симптомов, но при панкреатите у больного начинаются проблемы со стулом и неприятного, горького привкуса во рту.
• Аппендицит – тошнота скорее всего отойдет на второй план, после того как начнет проявляться нестерпимая боль в правом боку.
• Воспаление желчного пузыря (холецестит) — данное заболевание, также может сопровождаться утренними приступами тошноты. Сопутствующими симптомами являются боль в правом подреберье и избыточное газообразование.

Другие причины возникновения тошноты по утрам

После исключения из списка причин, вышеперечисленные заболевания, то можно рассмотреть следующие причины:

• Беременность. Интоксикация и тошнота по утрам часто встречает у беременных, особенно на начальных сроках. Это нормальная реакция организма на значительные изменения и гормональную перестройку. Очень важно, при беременности полностью исключить лекарства для лечения пищеварительного тракта. Данные средства могут крайне негативно сказать на здоровье пациентки, будущего ребенка и течении беременности. Поэтому, Вам придется перетерпеть данный недуг и обойтись народными средствами, но обязательно проконсультируйтесь с врачом.
• Мигрень. Утренняя тошнота натощак, может предшествовать сильной головной боли. Вы скорее всего ещё почувствуете сильный шум и повышенную чувствительность к запахам.
• Повышенное артериальное давление (гипертония). Проблема утренней тошноты может сопровождаться головной болью и головокружение. Если Вы своевременно не обратите внимание на данные симптомы, то рискуете запустить данное заболевание, что в свою очередь может привести к инсульту.
• Сердечнососудистые заболевания – реже тошнота натощак появляется при сердечной недостаточности или развивающемся инфаркте миокарда. Если тошнота сопровождается болью, чувством тяжести и стягивания за грудиной, онемением или покалыванием в одной половине туловища, необходимо как можно скорее обратиться за медицинской помощью, так как это может быть начинающийся инфаркт миокарда.
• Повышенное внутричерепное давление – тошнота и срыгивание у грудничка могут возникнуть при повышении давления внутри желудочков головного мозга.

Что делать, если тошнит по утрам

Важно понимать, что регулярная утренняя тошнота — это сигнал о наличии патологии или заболевания и заниматься самолечением крайне не желательно. Обязательно обратитесь на осмотр ко врачу, но если такой возможности в данный момент у Вас нет, есть несколько действенных способов, которые помогут уменьшить или на время избавиться от данной проблемы:

• Медикаменты. Нужно быть очень аккуратным и Вы должны быть уверены в том, что утренняя тошнота, это не причина беременности или заболевание кишечника.
• Напитки из корня имбиря, мяты и лимона. Вы можете сделать настои из данных средств для максимально эффекта, просто добавив их в стакан и залив кипятком, через 15 минут у Вас будет очень эффективное и безопасное (при отсутствии аллергий) средство от утренней тошноты. ВЫ также, можете просто добавить их в горячей чай.
• Лекарственный сбор – если тошнота неотступно мучит по утрам, можно попробовать сбор из мяты, коры дуба и чистотела. Для приготовления напитка берут по 1 ч л листьев мяты, сушеной коры дуба и измельченного чистотела, заливают 0,5 л кипятка и на водяной бане кипят 10 минут. После отвар остужают и процеживают, принимают по 1 ст л 3-5 раз в день перед едой.
• При беременности. Есть небольшие хитрости, которыми Вы можете воспользоваться. Например не вставайте быстро с кровати, употребляйте побольше жидкости. Исключите из своего рациона жирную и тяжелую пищу. Питайтесь небольшими порциями несколько раз в день.

Тошнота, из-за которой прерывают беременность

22 апреля 2015

Автор фото, PA

Підпис до фото,

Утренняя тошнота у беременных может иметь различную интенсивность; в худших случаях женщины должны соблюдать постельный режим

По оценкам медиков, ежегодно порядка 10 тысяч беременных женщин страдают от острой тошноты и рвоты — состояние, известное как гиперемезис беременных (hyperemesis gravidarum) — это гораздо тяжелее, чем обычная утренняя тошнота, которая случается у каждой третьей будущей мамы.

В частности, от гиперемезиса страдает герцогиня Кембриджская, которая скоро должна родить второго ребенка.

Ее проблемы с беременностью привлекли внимание к этому тяжелому состоянию, которое порой заставляет женщин проводить дни в постели и блевать по тридцать раз на дню. Но для 10% пациенток симптомы гипермезиса просто невыносимы.

По их мнению, у них не остается другого выбора, кроме как прервать беременность.

Британская благотворительная организаций Pregnancy Sickness Support («Поддержка беременных, страдающих от токсикоза») опубликовала отчет о различных случаях гиперемезиса беременных под названием «Еще один день я не переживу». Данные представленные в документе указывают на то, что большое количество беременных не получают нужного ухода и лечения.

Доклад основан на историях 70 британских женщин, которые за последние 10 лет решили прервать беременность из-за чрезвычайно сильной тошноты.

«Действительно плохо»

Опыт этих женщин показывает, что терапевты и врачи женской консультации иногда не желают прописывать лекарства от тошноты или признавать серьезность этого состояния.

Лили (имя изменено) знает, что такое тяжелая форма гиперемезиса.

Во время первой беременности было «действительно плохо, но я терпела», говорит она.

Первые несколько месяцев она лежала в постели, могла разве что делать по несколько глотков воды и рвала до 30 раз в день. Она страдала от обезвоживания и голода, в целом за этот период потеряв в весе 19 кг.

«Я очень ослабла и не могла устоять на ногах, у меня кружилась голова. Я не переносила никаких запахов пищи — да что там, меня тошнило даже от запаха моего мужа».

«Помню, однажды я пыталась проглотить немного фасоли — но она возвращалась обратно за считанные секунды».

К Лили иногда приходил терапевт, прописывал ей лекарства от тошноты, но они не помогали.

Наконец, после 22 недель беременности болезнь постепенно прошла, и рвота случалась уже только раз в день.

В 2011 у Лили родилась дочь.

«Я умоляла врачей о стероидах»

Но через несколько месяцев она снова забеременела, и в этот раз не могла уже даже выпить воды — настолько сильно ее тошнило.

Ей было очень плохо, а поскольку дома была ребенок, она просто не могла сама о себе позаботится.

«Я умоляла врачей о стероидах (их порой прописывают женщинам, которым не помогают другие лекарства против тошноты), но мы как раз переехали, у меня не было актуального анализа мочи, и меня не приняли в больницу на регидратационную терапию».

Автор фото, Getty

Підпис до фото,

Герцогиня Кембриджская одна из тех женщин, которые страдают от гиперемезиса

Как сказано в отчете, женщинам иногда говорят, что стероиды могут навредить плоду или они слишком дорогостоящие.

Менее чем каждой десятой женщине предлагали лечение стероидами; 47% опрошенных женщин рассказали, что им или отказали в таком лечении в ответ на их просьбу, или просто о нем не вспоминали.

По словам Кейтлин Дин, директора Pregnancy Sickness Support, многие женщины безосновательно убеждены, что для беременных нет безопасных лекарств. Иногда это убеждение подкрепляют их врачи.

«Но на самом деле немалый перечень медикаментов, является одновременно безопасным и действенным. Некоторые из них известны уже более 50 лет».

«Есть множество доказательств, что они не вызывают никаких проблем».

Доктор Дагни Раджасингам, акушер-консультант из лондонской больницы Сент-Томас и член Королевского колледжа акушерства и гинекологии, утверждает, что гиперемезис беременных — хорошо известное состояние, к которому следует относиться серьезно.

«Для начала, следует прописывать женщинам таблетки от тошноты, затем госпитализировать их для внутривенной регидрации и питания, если это необходимо, а в очень тяжелых случаях — применять стероиды».

Осведомленность о гиперемезисе поможет врачам и акушеркам проявлять больше сочувствия к пациенткам с острой тошнотой, добавляет она.

«Мы должны дать каждой беременной женщине гарантию, что ей будет с кем обсудить эти проблемы».

Выбора нет

Лили прекратила свои попытки получить лучшую медицинскую помощь во время второй беременности, поскольку все ее силы уходили на ежедневное выживание.

В конце концов, ей показалось, что выбора нет.

«Со всеми нашими материнскими инстинктами, нужно дойти до отчаяния, чтобы прервать жизнь ребенка».

Автор фото, ivanmikhailov

Підпис до фото,

Даже простая вода может вызвать у женщин с тяжелой формой гипермезиса сильную тошноту

«Я действительно чувствовала себя так, будто вот-вот протяну ноги».

Женщина говорит, что не хочет больше иметь детей и боится забеременеть.

«Я не доверяю врачам. Они недостаточно серьезно воспринимают эту проблему, поэтому все закончится лишь еще одним абортом».

Что касается Кейтлин Дин — она перенесла три беременности с гиперемезисом, но благодаря компетентному врачу и хорошем медицинскому уходу до и после зачатия, третья беременность прошла гораздо легче.

Дин хочет, чтобы все женщины с гиперемезисом могли получить такой уход, и считает, что для уменьшения количества абортов необходима служба, которая ставила бы беременным капельницы в домашних условиях, чтобы избежать обезвоживания организма.

Это было бы гораздо экономнее, чем каждый раз госпитализировать женщин, утверждает она.

Токсикоз и другие трудности беременной — Материнство в Хабаровске

Токсикоз и другие трудности беременной, 6-13 неделя

Не  пожалейте времени на то, чтобы понять от чего вам хуже и от чего лучше. Многие женщины обнаруживают, что с тошнотой помогают справиться минимальные дополнения к стилю жизни.

Если вас тошнит по утрам, попробуйте, не вставая с постели, съедать печеньице, запивая стаканом воды. Возможно, вам сейчас лучше избегать спешки по утрам и добираться на работу после часа пик. Распределяйте работу в соответствии с вашим самочувствием, а если от каких-то обязанностей вам становится хуже, меняйтесь с коллегами.

Если вы можете есть, ешьте все, что захочется — на здоровом питании можно сосредоточиться позже. Сейчас вам может стать лучше просто от повышения сахара в крови, так что «поклюйте» хоть что-нибудь, а потом, когда тошнота пройдет сможете поесть как следует. Ешьте часто и понемногу. Всегда носите с собой яблок, орешки или бутерброды, чтобы успеть перекусить, пока вас не начало тошнить.

Если вы не можете есть, постарайтесь больше пить — воды, разбавленных соков или даже бульона. Попытайте счастье с мороженым: очень холодные продукты обычно не пахнут.

Очень важно следить за тем, чтобы пить много жидкости. Если и это вам трудно, вот несколько подсказок:

— Держите под рукой стакан воды

— Пейте через соломинку

— Экспериментируйте: вода-обычная или газированная — с лимонным соком. Подберите нужную пропорцию.

— Меняйте температуру жидкостей — вода со льдом, теплая вода с лимоном, охлажденные фруктовые чаи.

— Иногда помогает есть и пить одновременно — выпейте чего-нибудь и попробуйте после этого поесть.

Когда появляется тошнота при беременности

У многих будущих мам проявления тошноты и рвоты (или токсикоза) начинаются в первом или втором месяце беременности, а у некоторых не начинаются вовсе. Из этой статьи вы узнаете, когда обычно начинается тошнота при беременности и когда этот симптом проходит, а также что бывает, когда вы ждете двойню, и стоит ли волноваться, если у вас совсем нет тошноты.

Когда начинается тошнота при беременности?

Как правило, приступы рвоты или тошноты начинаются примерно между четвертой и девятой неделей беременности и длятся около девяти недель. Если вы точно не знаете свой срок, воспользуйтесь нашим калькулятором.

Что именно вызывает тошноту, пока не ясно, но установлена зависимость этого проявления от повышенного содержания гормонов беременности: ХГЧ (хорионический гонадотропин человека) и эстрогена. При многоплодной беременности уровень ХГЧ выше, поэтому вероятность появления приступов тошноты и их выраженность увеличивается.

Несмотря на то что будущие мамы близнецов страдают от тошноты чаще, эти симптомы у них проявляются не раньше, чем у остальных.

Сколько длится тошнота при беременности?

Не можете дождаться, когда токсикоз, наконец, пройдет? Как нет единой для всех даты начала этого симптома, так и нет даты, когда токсикоз при беременности проходит. У всех по-разному. Чаще всего проявления тошноты исчезают во втором триместре беременности, где-то на 14-й неделе. Однако у некоторых женщин они могут длиться несколько месяцев. До 5% женщин страдают от тошноты на протяжении всей беременности.

Отсутствие токсикоза при беременности — это нормально?

Может показаться, что тошнота бывает у всех женщин во время беременности, но примерно 30% будущих мам от нее не страдают — и это не значит, что с ними что-то не так. Если вам повезло и вы в их числе, скорее всего, у вас менее чувствительный желудок или же ваш организм лучше справляется с изменением гормонального фона. Лечащий врач будет контролировать ваш гормональный фон и темпы развития ребенка. И если у него нет поводов для беспокойства, вам тоже стоит расслабиться и наслаждаться тем, что в первом триместре вам не придется страдать от приступов дурноты.

Токсикоз при беременности — очень частое явление, но оно все равно закончится. К тому же существуют способы, которые позволяют облегчить это неприятное состояние.

Вы чувствуете себя больным. Это COVID, простуда или грипп?

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

COVID-19, грипп и простуда — это все заразные респираторные заболевания.У всех троих схожие симптомы. Это готовит почву для непростого осеннего и зимнего сезона гриппа.

Как узнать, какое у вас заболевание? Какие симптомы требуют карантина? Когда нужно пройти обследование? Чтобы получить ответы, мы поговорили с Джозефом Алленом, доктором медицины, FAAFP, из Premier Health Family Care of Vandalia.

Доктор Аллен заверяет нас, что есть много шагов, которые вы можете предпринять, чтобы сохранить здоровье себе и своей семье и защитить окружающих от COVID и гриппа.

Сделайте прививку от гриппа

Лучшая защита от гриппа — это вакцина от гриппа.Делая прививку от гриппа, вы защищаете себя и других от гриппа и помогаете снизить нагрузку на систему здравоохранения.

Каждый должен сделать прививку от гриппа как можно скорее, — говорит д-р Аллен. Вакцина особенно важна в этом году, поскольку мы готовимся к сезону гриппа в разгар пандемии COVID-19.

«Вакцина действительно защищает от сопутствующих инфекций», — говорит д-р Аллен. «Одновременное заражение гриппом и COVID может привести к серьезному заболеванию.

Соблюдайте меры профилактики

COVID, грипп и простуда передаются воздушно-капельным путем. Те же рекомендации по профилактике, рекомендованные для предотвращения COVID, также предотвращают грипп и простуду. Не забывайте соблюдать следующие меры безопасности:

• Избегайте близкого физического контакта, например рукопожатия
• Избегайте прикосновения к загрязненным поверхностям
• Поддерживайте социальную дистанцию ​​не менее 6 футов
• Часто мойте руки
• Используйте дезинфицирующее средство для рук, когда вы не можете мойте руки
• Носите маску для лица

Узнайте о симптомах простуды, COVID и гриппа

«Два симптома, которые проявляются только при COVID, — это потеря вкуса и потеря обоняния», говорит докторАллен. «Не у всех, у кого есть COVID, есть эти симптомы, но многие люди с положительным результатом теста действительно теряют чувство вкуса и запаха».

Простуда вызывает симптомы в течение двух-трех дней. Они легкие и включают:

• Кашель
• Слизь, стекающая в горло (постназальное выделение)
• Насморк
• Чихание
• Боль в горле
• Заложенный нос
• Слезотечение

У большинства людей не бывает лихорадка при простуде, но может возникнуть у некоторых.

COVID-19 Симптомы варьируются от легких до тяжелых. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, они обычно возникают через 2–14 дней после заражения. Симптомы COVID-19 включают:

• Застой или насморк
• Кашель
• Диарея
• Усталость
• Лихорадка или озноб
• Головная боль
• Боли в мышцах или теле
• Тошнота или рвота
• Новая потеря вкуса или запаха
• Одышка или затрудненное дыхание
• Боль в горле

Грипп вызывает легкое или тяжелое заболевание.Грипп начинается внезапно. Симптомы включают:

• Кашель
• Усталость
• Лихорадка или ощущение лихорадки / озноба
• Головные боли
• Боль в мышцах или теле
• Насморк или заложенность носа
• Боль в горле
• Рвота и диарея (чаще встречается у детей)

Когда звонить врачу

Если ваши симптомы совпадают с симптомами COVID или вы не уверены, что у вас COVID или грипп, позвоните своему врачу.

Если вы сделали прививку от гриппа за четыре-шесть недель до болезни, у вас есть иммунитет от гриппа, говорит доктор.Аллен. Ваш врач может назначить вам Тамифлю. Это лекарство уменьшает симптомы гриппа и может сократить продолжительность болезни на день или два.

Ваш врач может одновременно проверить вас на грипп и COVID. Пока вы ждете результатов анализов, принимать Тамифлю безопасно. Тамифлю наиболее эффективен, если принимать его сразу после появления симптомов.

Лечение COVID, гриппа и простуды одинаково. Вам следует:

• Пейте много жидкости
• Больше отдыхайте
• Принимайте лекарство для снижения температуры и головных болей
• Используйте увлажнитель воздуха во время сна для облегчения дыхания

Вам нужен тест на COVID?

Если у вас есть симптомы COVID или гриппа, поместите себя в карантин.Доктор Аллен советует подождать пять дней до сдачи анализов. Он объясняет, что если вы пройдете тестирование слишком рано, тест может не выявить вирус.

«Больше всего меня беспокоит ложноотрицательный результат», — говорит д-р Аллен. «Если вы получите ложный положительный результат, мы советуем вам пройти карантин и защитить других от инфекции. Если вы получили ложноотрицательный результат, вы не будете помещать в карантин самостоятельно. и есть высокий потенциал распространения болезни среди других ».

Сохраняйте здоровье себя и своей семьи

Вы можете предпринять множество действий, чтобы помочь своему телу оставаться здоровым.Доктор Аллен рекомендует следующие советы, чтобы оставаться здоровым и бороться с инфекциями:

• Соблюдайте здоровую диету.
• Высыпайтесь.
• Делайте много упражнений.
• Держите хронические заболевания под контролем.
• Примите цинк или поливитамины. Доктор Аллен говорит, что исследования показывают, что цинк помогает организму бороться с вирусами.

Получить необходимую помощь легко.

Обратитесь к ближайшему к вам поставщику услуг Premier Physician Network.

Источники: Джозеф Аллен, доктор медицины, FAAFP, Premier Health Family Care of Vandalia; Центры по контролю и профилактике заболеваний

Я болею: как узнать, что это коронавирус?

Обновлено 18 марта 2020 г.

Большинство людей, заболевших COVID-19, испытывают симптомы простуды, такие как одышка, боль в горле, кашель и жар.У небольшого процента людей может появиться насморк и тошнота в животе.

Если вы считаете, что подверглись воздействию COVID-19 и у вас появились симптомы гриппа или затрудненное дыхание, позвоните своему врачу или в отделение неотложной помощи за медицинской консультацией, согласно Центрам по контролю и профилактике заболеваний.

Типичный приступ COVID-19 длится от нескольких дней до нескольких недель. Если вы заразились этим вирусом, вы можете не чувствовать себя плохо в течение 14 дней.

Сложность в том, что грипп в этом году вызывает очень похожие симптомы.

«Будет очень сложно отличить эти две инфекции без какого-либо фактического тестирования», — сказал д-р Джеффри Клауснер, адъюнкт-профессор эпидемиологии Школы общественного здравоохранения UCLA Fielding, на «Форуме» KQED.

Если у вас что-то началось, CDC рекомендует вам оставаться дома, кроме как для получения медицинской помощи. Оставайтесь на связи со своим врачом. Избегайте общественного транспорта. Если вы живете в районе залива Сан-Франциско, распоряжения о предоставлении убежища уже запрещают большинству жителей покидать свои дома, кроме как для выполнения важных задач, таких как получение еды и припасов.

«Около 20% людей [с COVID-19] имеют более серьезные симптомы … у них будет жар и кашель, возможно, некоторые ранние признаки пневмонии, которые могут быть дискомфортом в груди и некоторым затруднением дыхания», — сказал Клауснер. . «Это те люди, которым непременно следует обратиться за медицинской помощью».

Первый шаг — позвонить своему основному лечащему врачу.

«Они дадут вам дальнейшие инструкции о том, как продвигаться дальше при посещении клиники или больницы», — сказала Вероника Виен, специалист по общественной информации Департамента общественного здравоохранения Сан-Франциско.

Число людей с новым коронавирусом, нуждающихся в интенсивном лечении, растет.

«Мы также видели, к сожалению, у нескольких процентов очень тяжелая пневмония, и этим людям определенно потребуется госпитализация, а иногда и искусственная вентиляция легких», — сказал Клауснер. «Хорошая новость заключается в том, что более 98 процентов людей выздоравливают успешно, и нет никаких доказательств того, что у них есть какие-либо серьезные хронические осложнения после выздоровления».

Помните.Не паникуйте. Большинству людей медицинская помощь не требуется. Однако, если вам больше 65 лет или у вас есть какое-либо заболевание, немедленно обратитесь к врачу, если у вас возникнут проблемы с дыханием. Для всех остальных — прилягте и оставайтесь дома. Ваша болезнь, скорее всего, пройдет.

Лучший способ защитить себя от COVID-19 — часто тщательно мыть руки с мылом в течение дня. В настоящее время эксперты общественного здравоохранения не рекомендуют носить маску. Согласно CDC, вам также следует очищать поверхности и предметы, к которым часто прикасаются, такие как столы, столешницы, выключатели, дверные ручки и ручки, используя обычное бытовое моющее средство и воду.Больше информации от CDC здесь.

Это простуда или грипп?

Неудивительно, что так много людей смешались с простудой и гриппом. Они оба являются заразными заболеваниями, поражающими ваши легкие и дыхательные пути, и имеют многие схожие симптомы. Но в отличие от простуды грипп может вызвать серьезные и даже опасные для жизни проблемы. Вот почему важно уметь их различать.

При гриппе прием противовирусных препаратов в первые 24–48 часов может облегчить симптомы.«Иногда от этого зависит, будет ли [быть] больным в течение недели или 2 недель или дольше», — говорит Лен Хоровиц, доктор медицины, из больницы Ленокс Хилл в Нью-Йорке.

Используйте эти подсказки, чтобы решить, что у вас есть и что с этим делать.

Грипп

Обычно длится 1-2 недели и со временем становится лучше.

Вероятно, он у вас есть, если:

Вы внезапно почувствовали себя несчастным. «При гриппе у вас обычно от хорошего самочувствия до ощущения, что вас сбил грузовик, часто менее чем за час», — говорит Горовиц.

У вас несколько тяжелых симптомов. Хотя у вас могут быть проблемы, похожие на простуду, такие как насморк и духота, грипп также вызывает худшие симптомы. Признаками являются сильное истощение, головные боли, слабость, жар и озноб, а также чувствительность кожи к прикосновениям.

Ваш кашель «сухой». Это означает, что он не разжижает слизь в дыхательных путях. Этот тип взлома может быть болезненным.

Простуда

Обычно они длятся от 7 до 10 дней и проходят сами по себе.

Скорее всего, он у вас есть, если:

Вы заболели, но все еще можете работать. «Если у вас нет другой проблемы со здоровьем, простуда обычно не вызывает такого же крайнего истощения, как грипп», — говорит Аарон Кларк, доктор медицины, из Медицинского центра Векснера при Университете штата Огайо.

Каждый день у вас немного разные симптомы, или 2. Например, вы можете начать с заложенного носа, затем заболеть горлом и болеть носовые пазухи или голова, прежде чем вы почувствуете себя лучше.

«Вирусы простуды могут вызывать некоторые симптомы, похожие на грипп, но обычно у вас их всего несколько, а не все сразу», — говорит Горовиц.

Если вы заболели: COVID-19

По мере того, как мы узнаем больше о COVID-19, рекомендации и руководства часто обновляются. Пожалуйста, проверяйте почаще.

На этой странице:
Если вы больны или положительный результат теста на COVID-19
Как долго оставаться дома
Посещение врача
Уход за больным

Если вы больны или положительный результат теста на COVID-19

• Если у вас положительный результат теста на COVID-19, оставайтесь дома и подальше от других, даже если у вас нет симптомов.
  • Симптомы могут появиться в течение 14 дней после того, как вы сблизитесь с кем-то, кто заразился COVID-19.
  • Вы можете передать COVID-19 другим людям за несколько дней до того, как у вас появятся какие-либо симптомы, или даже если у вас никогда не было никаких симптомов COVID-19.
• Если вы прошли полную вакцинацию и дали положительный результат на COVID-19, вам все равно нужно оставаться дома и подальше от других.
• Если вы старше или у вас есть определенные заболевания, полезно сообщить своему врачу, что у вас COVID-19.У них может быть для вас конкретный совет.
• Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ваши симптомы ухудшатся или у вас возникнет затрудненное дыхание. Прежде чем идти к врачу или в отделение неотложной помощи, позвоните заранее и расскажите о своих симптомах. Они скажут вам, что делать.
• Люди, выздоровевшие от COVID-19, могут по-прежнему иметь низкий уровень вируса в организме, что может обеспечить некоторую защиту от COVID-19 в течение как минимум трех месяцев. После этих первых трех месяцев ваши шансы снова заразиться COVID-19 возрастают, особенно с появлением новых вариантов.Варианты могут слишком отличаться от вашей первоначальной инфекции, и ваш естественный иммунитет не сможет защитить вас также от этих вариантов. Самый безопасный курс действий — сделать прививку.

Варианты лечения COVID-19
Если вы болеете COVID-19, вы старше или имеете другое заболевание, возможно, вы имеете право на лечение. Примечание: некоторые препараты необходимо проводить как можно скорее после положительного результата теста.

Как долго оставаться дома

• Если у вас есть симптомы COVID-19, оставайтесь дома, пока не будут выполнены все три условия:
  • Тебе лучше.Ваш кашель, одышка или другие симптомы уменьшаются.
    и
  • Прошло 10 дней с тех пор, как вы впервые заболели.
    и
  • У вас не было температуры в течение как минимум 24 часов, и вы не принимали лекарства, снижающие температуру.
• Если у вас положительный результат теста на COVID-19, но у вас нет симптомов, вы все равно должны оставаться дома и вдали от других в течение 10 дней.
• Если лабораторный анализ покажет, что у вас COVID-19, кто-нибудь из отдела здравоохранения предоставит вам дополнительную информацию и ответит на ваши вопросы.
• Если у вас есть вопросы, обратитесь к своему врачу.
• Если лабораторный анализ показывает, что у вас нет COVID-19, но есть симптомы, оставайтесь дома, пока симптомы не улучшатся и у вас не будет высокой температуры. Симптомы COVID-19 могут быть похожи на симптомы других болезней. Перед возвращением в школу, на работу или в другие места важно следовать советам врача.
• Людям, которые не были вакцинированы и которые имели тесный контакт с человеком с COVID-19, необходимо оставаться дома и подальше от других. Самый безопасный вариант — оставаться дома и вдали от других в течение 14 дней.
  • В определенных ситуациях вы можете подумать о том, чтобы быть рядом с другими людьми через 10 дней или через семь дней с отрицательным результатом теста на COVID-19. Вы не можете прекратить карантин раньше семи дней по любой причине.
  • Посетите раздел «Закрыть контакты и отслеживание», чтобы получить дополнительную информацию о рекомендациях по карантину, в том числе для людей, которые были вакцинированы.

К врачу

• Позвоните заранее, прежде чем идти к поставщику медицинских услуг.
• Если вы старше или страдаете другими заболеваниями, может быть полезно сообщить своему врачу, что вы больны. У них может быть для вас конкретный совет.
• У некоторых людей с COVID-19 симптомы ухудшаются на второй неделе болезни.
  • Немедленно обратитесь за медицинской помощью, если ваше заболевание ухудшается (например, если вам трудно дышать). Позвоните заранее и расскажите о своих симптомах.
• Низкий уровень кислорода может быть ранним признаком того, что людям требуется медицинская помощь.Для получения дополнительной информации см. Уровни кислорода, Пульсоксиметры и COVID-19.

Средство самопроверки коронавируса CDC, которое можно найти на странице «Симптомы коронавируса», может помочь вам принять решение об обращении за соответствующей медицинской помощью. Этот инструмент не предназначен для диагностики или лечения заболеваний или других состояний, включая COVID-19.

Уход за больным

• Если кто-то в вашей семье заболел, постарайтесь держать его подальше от других в доме.Пусть один человек позаботится о больном. Держитесь на расстоянии 6 футов от больного человека, насколько это возможно, даже если вы вакцинированы.
• Больной человек должен носить тканевое покрытие лица, когда кто-либо еще находится в комнате, кроме как во время сна. Лицо, осуществляющее уход, и все остальные в доме должны носить тканевые повязки на лице, когда они находятся в одной комнате с больным человеком. Тканевые повязки нельзя надевать на маленьких детей младше 2 лет, на тех, у кого проблемы с дыханием или которые не могут снять это покрытие без посторонней помощи.
• Больной не должен готовить еду или есть вместе с другими в доме.
• Если спальная комната является общей, иногда открывайте двери или окна, чтобы подышать свежим воздухом. Спите на расстоянии не менее 6 футов друг от друга, повесьте шторы или оберните картонными стенами больного человека и спите с ног до головы.
• Если ванная комната является общей, чистите дверные ручки, смесители и другие поверхности, к которым люди часто прикасаются. Убирайтесь каждый раз, когда больной пользуется туалетом.
• Всегда мойте руки, прикасаясь к поверхностям и предметам в помещениях, которыми также пользуется больной. Не прикасайтесь к лицу немытыми руками.

Что можно и чего нельзя делать при симптомах простуды

При первых признаках простуды вы можете запастись любым количеством лекарств. Но что на самом деле работает? Хотя от насморка нет лекарства, есть несколько проверенных способов лечения ваших симптомов. Вот руководство, что работает, а чего следует избегать.

Избегайте обезвоживания. Чай, теплая вода с лимоном или бульон, теплые жидкости могут успокаивать, предотвращать обезвоживание и облегчать заложенность. Избегайте соленой пищи, алкоголя, кофе и сладких напитков, которые могут вызывать обезвоживание. Ледяные чипсы — еще один простой способ избежать обезвоживания и успокоить першение в горле.

Полоскать горло соленой водой. Полоскание соленой водой с добавлением примерно 1 чайной ложки соли на стакан теплой воды может помочь уменьшить боль и отек при боли в горле.

Лекарства, отпускаемые без рецепта : Противоотечные, антигистаминные и болеутоляющие средства, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен или парацетамол, могут уменьшить некоторые симптомы простуды. Детям младше 6 лет нельзя принимать лекарства, отпускаемые без рецепта. Поговорите со своим врачом для получения более подробной информации.

Увлажнение воздуха . Холодный воздух содержит меньше влаги, чем теплый. Сухие ноздри более подвержены вирусам, а если вы уже заболели, сухой воздух может усугубить боль в горле. Попробуйте использовать увлажнитель.Если у вас его нет, поставьте неглубокую миску с водой, особенно возле источника тепла. Когда вода испаряется, она постепенно увлажняет комнату.

Отдых : Пришло время подзарядить иммунную систему вашего организма. Отдых и сон — лучшие способы сделать это. Убедитесь, что вы спите от восьми до десяти часов ночью. Это также отличный шанс отдохнуть от физических упражнений на два-три дня.

Чего следует избегать

Цинк. Мало свидетельств, подтверждающих репутацию цинка как хладнокровного бойца.

Антибиотики. Антибиотики предназначены для лечения бактериальных инфекций, а не вирусов.

Витамин C . При первых признаках симптомов простуды многие люди обращаются к витамину С. Однако мало доказательств того, что он влияет на вирус простуды. Хотя некоторые исследования показывают, что регулярный прием витамина С может помочь сократить продолжительность симптомов простуды, он не оказывает никакого эффекта, если принимать его после того, как у вас появились симптомы простуды.

Курение . Курение и пассивное курение могут вызвать раздражение носа, горла и легких.

Позвоните своему врачу, если:

• Ваши симптомы длятся более двух недель.
• Ваши симптомы ухудшаются или у вас появляются новые симптомы, поскольку у вас может быть другой тип инфекции.
• У вас болит горло или температура выше 100 градусов дольше трех дней.
• Вы испытываете сильную боль в груди и одышку.

Узнайте больше о насморке.

Когда вы можете быть рядом с другими людьми после того, как переболели или, вероятно, переболели COVID-19

Я думаю или знаю, что у меня был COVID-19, и у меня были симптомы

Вы можете быть рядом с другими после:

• 10 дней с момента появления первых симптомов и
• Круглосуточно без лихорадки без жаропонижающих препаратов и
• Другие симптомы COVID-19 улучшаются *

* Потеря вкуса и запаха может сохраняться в течение недель или месяцев после выздоровления и не требует отсрочки окончания изоляции

Большинству людей не требуется тестирование, чтобы решить, когда они могут быть рядом с другими; однако, если ваш лечащий врач рекомендует пройти тестирование, он сообщит вам, когда вы сможете вернуться к другим людям, основываясь на результатах теста.

Обратите внимание, что эти рекомендации не применяются к людям с тяжелой формой COVID-19 или с сильно ослабленной иммунной системой (с ослабленным иммунитетом). Эти люди должны следовать приведенным ниже инструкциям: «Я был серьезно болен COVID-19 или у меня сильно ослаблена иммунная система (иммунодефицит) из-за состояния здоровья или приема лекарств. Когда я смогу быть рядом с другими? »

У меня положительный результат на COVID-19, но никаких симптомов не было

Если у вас по-прежнему нет симптомов, вы можете быть с другими людьми по прошествии 10 дней с момента положительного результата теста на COVID-19.Большинству людей не требуется тестирование, чтобы решить, когда они могут быть рядом с другими; однако, если ваш лечащий врач рекомендует пройти тестирование, он сообщит вам, когда вы сможете вернуться к другим людям, основываясь на результатах теста.

Если у вас развиваются симптомы после положительного результата теста, следуйте приведенным выше инструкциям: «Я думаю или знаю, что у меня был COVID-19, и у меня были симптомы».

Я был серьезно болен COVID-19 или у меня сильно ослаблена иммунная система (иммунодефицит) из-за состояния здоровья или приема лекарств.Когда я смогу быть рядом с другими?

Тяжело больным COVID-19 людям может потребоваться оставаться дома более 10 дней и до 20 дней после появления первых симптомов. Людям с тяжелым иммунодефицитом может потребоваться тестирование, чтобы определить, когда они могут находиться рядом с другими людьми. Поговорите со своим врачом для получения дополнительной информации. Если тестирование доступно в вашем районе, его может порекомендовать ваш лечащий врач. Ваш лечащий врач сообщит вам, сможете ли вы возобновить общение с другими людьми, основываясь на результатах вашего тестирования.

Ваш врач может работать со специалистом по инфекционным заболеваниям или местным отделом здравоохранения, чтобы определить, потребуется ли тестирование, прежде чем вы сможете находиться рядом с другими людьми.

Для всех, кто был рядом с человеком с COVID-19

Любой, кто имел тесный контакт с кем-то с COVID-19, должен оставаться дома в течение 14 дней после последнего контакта с этим человеком .

Однако любой, кто имел тесный контакт с кем-то с COVID-19 и соответствует следующим критериям, не должен оставаться дома НЕ .

или:

• Лицо, заболевшее COVID-19 в течение предыдущих 3 месяцев и
• Восстановил и
• Остается без симптомов COVID-19 (например, кашля, одышки)

Подтвержденные и предполагаемые случаи повторного заражения вирусом, вызывающим COVID-19

Сообщалось о случаях повторного заражения COVID-19, но они встречаются редко. В общем, повторное заражение означает, что человек один раз заразился (заболел), выздоровел, а затем снова заразился.Исходя из того, что нам известно об аналогичных вирусах, можно ожидать повторного заражения.

Для медицинских работников

Если вы являетесь медицинским работником, который думает или знает, что у вас COVID-19, вы должны следовать тем же рекомендациям, перечисленным выше, когда вы можете возобновить общение с другими людьми вне рабочего места. Когда вы сможете вернуться к работе, зависит от разных факторов и ситуаций. Для получения информации о том, когда вы можете вернуться к работе, см .:

Критерии возвращения к работе для медицинского персонала с инфекцией SARS-CoV-2 (временное руководство)

Хронический коронавирус: эти пациенты болеют в течение нескольких недель, но врачи не знают, почему

Для Мелани Монтано все началось со стеснения в груди, как будто кто-то сидел на ней сверху.Это было 15 марта, и она вся вспотела, но замерзла. И у нее было странное ощущение иголки на тыльной стороне ног.

«Как будто я проснулась в совершенно другом теле», — вспоминала она.

В течение следующих недель у 32-летней Монтано поднялась температура, появился кашель, проблемы с желудком, и она потеряла чувство вкуса и запаха, как и другие больные новым коронавирусом. Однако, в отличие от большинства из них, ее симптомы никогда не исчезли. Они продолжали приходить и уходить волнами, как американские горки, из-за которых она была прикована к постели 89 дней подряд — из-за закрытия школ, приказов о приютах, протестов против этих ограничений, а теперь и повторного открытия штата.

Людей, инфицированных коронавирусом, призывают к самостоятельному карантину на 14 дней, отчасти из-за того, что симптомы обычно длятся примерно столько же. Хотя большинство людей с легкой формой заболевания полностью выздоравливают за это время, врачи говорят, что они наблюдают небольшой процент, как Монтано, которые остаются больными в течение многих недель или даже месяцев.

[Летний лагерь во время пандемии, вероятно, будет включать внезапное закрытие из-за положительных случаев — или ложных тревог]

Но, поскольку о вирусе известно так мало, они не уверены, предполагают ли эти симптомы, что он все еще жив в организм и создавая продолжающийся хаос, или же он пришел и ушел, оставив затяжной иммунный или воспалительный ответ, из-за которого люди продолжают чувствовать себя больными.

«Суть в том, что мы просто не знаем», — сказал Адам Лоринг, врач-инфекционист из Мичиганского университета.

Хуана Диас, 62 года, из Вашингтона, округ Колумбия, имеет симптомы с 3 апреля. Они начались с головной боли и першения в горле. По ее словам, она не беспокоилась, хотя «у меня никогда не болела голова». На следующий день она потеряла обоняние и вкус и сразу поняла, что происходит.

Кара Скьяво, 31-летний социальный работник из Сидар-Гроув, Н.J., 15 марта заболела чем-то похожим на конъюнктивит, а затем попала в отделение неотложной помощи, когда у нее поднялась температура и появились другие симптомы. С тех пор «у меня не было дня, чтобы я вернулся к нормальной жизни».

Мэтью Лонг-Миддлтон, 35 лет, радиожурналист из Канзас-Сити, штат Миссури, 11 марта заболел лихорадкой, ознобом и типичными гриппоподобными симптомами, и так и не смог полностью выздороветь. «Иногда я стараюсь работать, не вставая с постели, но иногда просто сидеть слишком сложно», — сказал он.

Поствирусные синдромы были связаны с множеством вирусов в прошлом, но до пандемии они считались относительно редкими.В случае covid-19 исследователи не уверены, ожидают ли люди с расширенными симптомами просто длительного выздоровления или их болезнь будет напоминать что-то вроде миалгического энцефаломиелита / синдрома хронической усталости, сложного заболевания, характеризующегося глубоким истощением и проблемами со сном. или другие условия, которые могут длиться годами или всю жизнь.

«Covid — совершенно другое животное, — сказал Брюс Фарбер, начальник отдела инфекционных заболеваний в Northwell Health, крупнейшей системе здравоохранения штата Нью-Йорк.«Вы видите это при очень небольшом количестве респираторных заболеваний. Даже в случае гриппа по большей части вы живете или умираете ».

Вирус также поражает так много частей тела — от мозга до пальцев ног, — что некоторые симптомы могут быть вызваны повреждением различных органов, которые не восстановились сами. Пациенты описывают все, от ухудшения функции легких до стойкой потери вкуса и запаха.

«Это довольно серьезная инфекция даже в легких случаях», — сказала Авиндра Нат, клинический директор Национального института неврологических расстройств и инсульта. Национальные институты здоровья.

У некоторых пациентов с заболеванием «длиннохвостый» тест на коронавирус положительный, затем отрицательный и снова положительный. Многие ученые считают, что тесты, вероятно, обнаружат мертвый вирус — согласно исследованиям, он был активен только 9-11 дней. Но несколько вскрытий показали, что вирус скрывается в загадочном месте, таком как селезенка, создавая постоянную неопределенность. Нат, который запускает исследование долгосрочных траекторий и устойчивых симптомов некоторых выживших после коронавируса, сказал, что надеется ответить на некоторые из этих вопросов в ближайшие месяцы, поскольку исследования начинают приносить результаты.

«Трудно сказать, является ли этот вид длиннохвостого феномена более выраженным или более распространенным» для этого вируса, — сказал Лауринг. «Или мы просто видим вещи, которые привлекают наше внимание, потому что есть повышенное осознание. Потому что с covid все в новинку ».

Первый месяц

«[T] Вот дни, когда я чувствую себя так взволнованно, что чувствую, что у меня прогресс, а бывают дни, когда я чувствую, что я регрессирую».

До того, как коронавирус вошел в ее жизнь, Монтано была преподавателем письма из Тинека, штат Нью-Йорк.J., который ездил на метро, ​​бегал на несколько миль, ходил в бары и тусовался с друзьями. Но с тех пор, как она заболела, она спала 14, 18, иногда даже 22 часа в сутки.

Ее одиссея началась во вторую неделю марта, когда она просыпалась, хватая ртом воздух. У нее был долгий видеозвонок со своим лечащим врачом, который посчитал, что для нее нет необходимости приходить. Она спросила о коронавирусе, но тогда мало кто заразился, и она не путешествовала, поэтому ее врач счел излишним проверять ее.

24 марта ее состояние ухудшилось до такой степени, что она почувствовала, что задыхается. Она пошла в Медицинский центр Святого Имени, где ей сделали рентген грудной клетки и проверили ее на коронавирус (который, как она догадалась несколько дней назад, оказался положительным). Приподнятая в инвалидном кресле и прикрепленная к кислородным баллонам, она ждала более пяти часов в изоляторе, окруженном в основном людьми с аппаратами искусственной вентиляции легких. Она вспомнила, как медсестры приводили священников для последних обрядов, и слышала, как снаружи рвутся семьи.

«Это было действительно ужасно. Я была там единственной молодой, — сказала она.

Примерно к 4 часам утра Монтано, убежденный, что ей никогда не достанется постель из-за того, что приходили люди более слабые, спросил, может ли она уйти, и, пошатываясь, выбежал за дверь.

[Будьте в безопасности и в курсе, поскольку США снова открываются с нашим бесплатным информационным бюллетенем о коронавирусе]

Второй месяц

«Сегодня 59-й день … Это так безумно, что я все еще болею».

Вторая фаза болезни Монтано была почти такой же, за исключением того, что ее кашель усилился, хотя, как ни странно, она дышала легче.Ее друзья бросали продукты перед дверью ее квартиры, а она изо всех сил пыталась пройти в ванную или сложить белье. Каждые несколько дней она пыталась создать аудио- или видеоблог, чтобы вести дневник своего рода своей болезни.

Когда к апрелю ее состояние не улучшилось, самоизоляция начала сказываться.

8 апреля она написала матери: «Я бы позвонила в службу 911, но какой в ​​этом смысл? За то, что больницы загнали меня в угол и пренебрегли мной… Я знаю, что они затоплены не по их вине; это тоже не мое, re.ищу помощи ».

Разговор Мелани с другом

Я немного обеспокоен

Я не хочу беспокоить людей.

Нет. Позвоните. Тебе нужно позаботиться о себе Мел

Это слишком подавляюще для меня

Если не становится лучше, нужно решать

Мне надоело повторять, повторять и повторять каждый симптом

позвони Мелу

Мне нужно больше дыхания, чтобы просто сделать это

К середине месяца, по ее словам, она впала в отчаяние, поскольку начала осознавать, что ее симптомы носят цикличный характер.Несколько дней у нее было ощущение, что ей, возможно, станет лучше, пока у нее не поднялась температура, и она снова не заболела.

Эта болезнь «потрясла мой мир так, как я никогда не думала, что это возможно», — сказала она в одной из видеозаписей.

На 59-й день она впервые после посещения больницы решилась на машине и сняла еще одно видео. Она пошла в машину Rite Aid, чтобы снова пройти тест на коронавирус по совету врача. «Через два-пять дней я узнаю, положительный ли результат, и все равно не пойму, что это значит», — говорит она в камеру.

На третьем месяце болезни у Монтано спала лихорадка, и к ней вернулось обоняние, но жгучий жар, который она чувствовала в легких в начале болезни, вернулся.

Всего понемногу

В то время как болезнь Монтано состояла из аналогичного набора циклических симптомов, болезнь Скьяво была для меня одним из постоянных сюрпризов.

У Кары Скьяво было что-то похожее на конъюнктивит, и она попала в отделение неотложной помощи, когда у нее поднялась температура и появились другие симптомы.(Семейное фото)

7 марта у нее появилось то, что изначально выглядело как конъюнктивит; 11 числа — кашель; 14 числа понос; 15-го — лихорадка; 16 числа потеря вкуса и запаха. 17 марта начались боли в груди, и она упала в обморок — ее отправили в больницу, где, по ее словам, врачи подтвердили, что у нее есть covid-19, но почувствовали, что она достаточно стабильна, чтобы пережить это дома.

Апрель принес больше проблем с желудочно-кишечным трактом, усталости и мышечных болей. В мае у нее появилась сыпь на лице и язвы по всему рту.

Скьяво несколько раз связывалась со своими врачами, сказала она, и их объяснения всегда представляют собой некую версию: «Ваше тело получило травму, и потребуется время, чтобы выздороветь». Она прошла курс лечения пятью курсами антибиотиков, двумя стероидами и получила ингалятор, чтобы облегчить ее дыхание.

Самым сложным была изоляция. «Самым страшным в моей жизни было бороться с этим вирусом дома в одиночестве», — сказала она. «Я не видела другого человека 24 дня.

Скьяво считает, что ей повезло, что ее работодатель, больница, разрешил ей консультировать пациентов из дома, когда она может выполнять свою работу в качестве социального работника. Но некоторые из ее друзей и членов семьи остаются в замешательстве — и, по ее мнению, возможно, скептически относятся к тому, что она все еще больна. Бывшая спортсменка средней школы, которая занималась кикбоксингом или ходила в спортзал каждый день до covid-19, она сказала, что у нее едва хватило энергии, чтобы встать с постели более двух месяцев.

Последние две недели Скьяво чувствует себя немного лучше, но все еще ненормально.Недавно она прошла еще один курс стероидов от боли в груди и суставов. Любая физическая нагрузка по-прежнему истощает ее.

«Мне кажется, что я живу в кошмаре», — сказал Скьяво. «Я буквально плакал, говоря:« Я просто хочу вернуться к себе »».

Лонг-Миддлтон, триатлет, описывает болезнь как «переменчивую» с лучшими днями и часами. После целого месяца тяжелой болезни в постели ему стало лучше, но он борется с сохраняющимися симптомами, включая глубокую слабость и то, что он назвал «ощущением жужжания / покалывания / вибрации / тремора», которое может затруднить ходьбу, не говоря уже о возвращении езда на велосипеде, плавание и бег.

«Мне лучше, но самое сложное и сбивающее с толку — это то, что я нездоров», — сказал он на этой неделе.

Изнурительная усталость

Перед тем, как заболеть, женщина из Вашингтона, округ Колумбия Диас, работала пять дней в неделю и бегала каждые выходные. Она скрупулезно придерживается здоровой диеты.

Но поскольку незадолго до 8 апреля, когда результаты анализов показали, что у нее положительный результат на коронавирус, у нее появились такие симптомы, как усталость, боль в горле, плохой аппетит и незначительная заложенность легких, но никогда не было явного кашля или лихорадки.Она ни разу не была госпитализирована. Частично к ней вернулось чувство вкуса и запаха. Ее обследовали на стрептококк и грипп, лечили от молочницы и проверяли на наличие менее распространенных заболеваний, которые могут вызвать этот набор симптомов, но все они оказались отрицательными.

Путем исключения ее врач пришел к выводу, что у Диаса хроническая форма COVID-19.

«Единственный вывод должен заключаться в том, что это должно быть связано с пациентом, имеющим covid-19», — сказал Ранит Мишори, профессор семейной медицины Медицинской школы Джорджтаунского университета и врач Диаса.Она говорила обычно, чтобы не нарушать конфиденциальность пациентов, рассказывая о случае одного человека.

Мисхори сказала, что она видела несколько пациентов с похожими симптомами, которые сохранялись с начала вспышки. «Это невероятно расстраивает пациентов и врачей, которые о них заботятся», — сказала она. Некоторые пациенты испытывают чередующиеся симптомы — усталость в течение недели, головная боль в следующую, боль в горле после этого. «Это меняется и сохраняется», — сказал Мисхори, но обычно не становится более серьезным.

«Я не могу им сказать, что на следующей неделе, у них его не будет», — сказала она. «Или это будет от восьми до десяти недель. Или что он уходит ».

1 мая Диас снова дал положительный результат на коронавирус, хотя врачи сказали ей, что, скорее всего, тест просто обнаруживает мертвые остатки вируса. Тем не менее, ее боль в горле не исчезла, и болезнь вызвала сильнейшее беспокойство. С 3 апреля она находится в административном отпуске с работы, и она злится и расстроена.

На этой неделе — спустя чуть более двух месяцев после болезни — Диас, наконец, почувствовала, что она только начала поправляться, лишь с небольшой затяжной болью в горле, заложенностью в горле и резким снижением выносливости.