…решить проблему сухой кожи
Многие столкнувшиеся с сухостью кожи знают, что она способна доставлять массу проблем. Стягивание, мелкопористая структура, раздражения, тусклый цвет, шелушения и зуд – эти дискомфортные ощущения способны расстраивать и заставлять задумываться над поиском путей борьбы с ними. Кроме этого, сухая кожа больше подвержена образованию морщин и быстрее стареет.
от 3 500₽
Биоревитализация
Стимулирует собственные резервы кожи, увлажняет, насыщает необходимыми витаминами, микроэлементами, аминокислотами, уплотняет кожу, разглаживает рельеф.
Узнать подробнее…
ОТ 4 800₽
Ваккумный пилинг HydraFacial
Этот метод довольно недавно появился в современной косметологии, но уже стал чрезвычайно популярным. Система вакуумного гидропилинга HydraFacial – обладатель титула «Platinum Spa Treatment» конгресса дерматологов США и премии «Best of the best» за лучшее изобретением в области аппаратной косметологии последних лет.
Узнать подробнее…
от 4 000₽
Светотерапия
Терапия голубым светом активирует порфирины в коже, которые губительно действуют на бактерии. Противовосталительный, обеззараживающий эффект. Приводит к укреплению и тонизации стенок сосудов. Как правило светотерапия эффективна при курсовом лечении: 10-12 процедур.
Узнать подробнее…
от 10 000₽
Программы ухода за кожей на косметике Meder
Программа Meder «Hydra-Fill» — программа неинвазивного заполнения морщин и глубокого увлажнения, осветления кожи лица, шеи, декольте.
- Восстанавливается увлажненность, упругость и барьерные свойства кожи
- Разглаживаются мелкие морщинки кожи лица
- Снижается чувствительность кожи
- Уменьшается выраженность сосудистой сетки
- Осветляется и выравнивается цвет и текстура кожи
- Обеспечивается восстановление после повреждения солнцем
Узнать подробнее…
от 70 000₽
Паспорт кожи и SPRS-терапия
SPRS-терапия – это инновационная технология по омоложению собственными фибропластами – основными клетками кожи, вырабатывающими коллаген, эластин, гиалуроновую кислоту и другие вещества. Эти компоненты делают кожу плотной, упругой, элластичной, сияющей, как в молодости.
Узнать подробнее…
от 2 000₽
Консультация эндоринолога
Практически все эндокринные болезни могут сопровождаться поражением кожи и ее придатков (волосы и ногти).
Кожные проявления чаще всего связаны с нарушением трофики тканей и иннервации, нарушением синтеза коллагена. Также имеются нарушения пигментации, акне и в работе выделительной функции (избыточная сальность, потливость или сухость кожи). Нередко встречаются нарушение роста волос и ногтей, а также их качества.
Узнать подробнее…
Как очистить пятки от огрубевшей кожей: пилкой, пемзой, аппаратом или лезвием?
Спросили у экспертов, как правильно подпиливать пятки и как понять, что пора остановиться. Ну, чтобы не перепилить.
Наши эксперты:
- Екатерина Кириллина — мастер педикюра, соосновательница салона Beauty Insider & KA2.
- Ольга Алхутова — ведущий методист школы подологии Suda, подолог клиники Remedy Lab.
По мнению экспертов, самостоятельно убирать огрубевшую кожу не стоит. Почему, объясняет подолог Ольга Алтухова: «Чтобы всё сделать правильно, стопу нужно видеть прямо перед собой.
Я подолог, обучаю мастеров, но даже мне сложно обрабатывать собственные пятки.
Делать хаотичные движения пилкой – туда-сюда – неверно. Роговые чешуйки приподнимутся, и через день пятки снова будут цепляться за колготки. На коже стоп есть индивидуальный рисунок. Надо его рассмотреть и работать пилкой по этому рисунку. Справиться с этой задачей самостоятельно (см. выше), нереально.
Ещё важно правильно оценить состояние стоп. Бывает, пациентки приходят с жалобами на сухость, а я вижу, что у человека грибок. Если дома подпиливать такие пятки, ни о чём не подозревая, проблема усугубится. Другой пример: натоптыши. Они защищают стопу от повышенной нагрузки. В некоторых случаях их нельзя удалять. Например, при неравномерном давлении на стопу из-за проблем с позвоночником. Нужна консультация ортопеда, чтобы определить, в чём причина неправильной походки. Если спилить функциональные натоптыши, кожа быстро нарастёт обратно, и вдобавок появятся трещины».
Если не подпиливать, то каким образом ухаживать за стопами между походами к мастеру?
«Есть два варианта, но сначала надо разобраться, о каком типе ороговения речь. Если оно нормальное, умеренное – достаточно смягчающего увлажняющего крема. Лучше если он будет на основе натуральных восков (карнаубский, канделильский). Эти воски предпочтительнее вазелина, так как пропускают воздух и нормализуют кислотно-щелочной баланс кожи. Также ищите в составе масла авокадо, миндаля, ши, гиалуроновую кислоту, экстракт хмеля.
Если пятки и натоптыши жёлтого цвета с сероватым оттенком, вероятно, у вас гиперкератоз, то есть патологическое ороговение клеток. Поможет крем с мочевиной (не менее 15%, но не более 25%). Если критично надо подпилить дома – хотя бы попросите специалиста показать, как это лучше сделать (исходя из вашего рисунка кожи)», – Ольга Алтухова.
Подолог, конечно, права. Идеальный вариант: регулярный педикюр (раз в 3-5 недель) и крем. Но бывают случаи, когда «нельзя, но очень надо».
Или вовсе нет возможности посещать салон. Рассказываем, как действовать.
Как очищать пятки с помощью пемзы
Обработка пемзой считается грубым агрессивным методом.
Главный недостаток: при обработке пяток и натоптышей вы почти со 100% вероятностью заденете и повредите нежную кожу по соседству.
Кому этот метод может подойти: тем, у кого быстро нарастает ороговевший слой. Например, если через 2 недели после педикюра стопы выглядит так, будто этого педикюра не было 3 месяца.
Как выбрать пемзу: посмотрите на поверхность бруска. Если она сильно пористая – как губка – это неподходящий вариант. Такая пемза будет неравномерно отшелушивать и травмировать кожу.
Не подходитБрусок должен быть едва шершавым, чем мельче ячейки – тем лучше.
ПодходитЧто понадобится, кроме пемзы: мягкая пилка для шлифовки.
«Пемза неравномерно снимает роговой слой. Кожа остаётся шершавой и очень быстро, через два-три дня, начинает махриться и цепляться за колготки.
В конце обязательно используйте шлифовочную пилку, чтобы сгладить чешуйки«, – Екатерина Кириллина.
Пилка может быть деревянной, пластмассовой, не важно. Главная характеристика – абразивность, она должна быть 180 грит. Бывает, в описании это не указано, тогда ориентируйтесь на глаз: если очевидно, что поверхность зернистая (будто посыпана кристалликами сахара), значит, пилка жесткая.
Не подходитПредставьте балийский песок или тальк – настолько же мелкими должны быть песчинки.
ПодходитПорядок действий: потрите пемзой только пятки. Верхнюю часть стопы, плюсну, не обрабатывайте (см. выше – сотрёте нежную кожу). Потом пройдитесь шлифовочной пилкой и по верхней, и по нижней части стопы. Она мягко снимет роговые чешуйки и заполирует.
По влажной или по сухой коже?
Лучше, конечно, по сухой. До принятия душа или через 5-10 минут после. Так кожа снимается более равномерно, и её сложнее перепилить.
Но если у вас плотная кожа и очень грубые пятки – можно обработать стопы, пока они влажные (в душе или сразу после).
Тогда пемза быстрее и эффективнее уберёт всё, что наросло. Но учтите, это более травматичный метод, старайтесь не поцарапаться.
Как часто менять брусок пемзы?
Кажется, он мог бы служить вечность, но нет. Желательно менять его примерно раз в год. В пустые ячейки забиваются чешуйки кожи. Проще купить новый брусок, чем пытаться очистить старый.
И ещё: если на пемзе появился скол, лучше её поменять. Либо будьте вдвойне внимательны, чтобы не поцарапаться острым краем.
Как очищать пятки с помощью пилки?
Оптимальный метод для домашнего педикюра.
Недостаток: пилкой вы тоже, вероятно, заденете нежные участки кожи. Но пилка хотя бы мягче пемзы.
Как выбрать пилку: подойдёт любая двусторонняя, где одна сторона – грубая (80-100 грит), другая – мягкая, для шлифовки (180-220 грит).
Подходят все — за исключением металлической тёрки. Она работает по другому принципу: на её поверхности расположены насечки, которые срезают верхний слой кожи.
Металлические тёрки такие же агрессивные, как пемза. Пользоваться ими можно только тем, у кого плотная, сильно огрубевшая кожа.
Как удобнее всего расположить ногу?
Поставить на бортик ванны, либо – сидя в ванне или на стуле – закинуть ногу на ногу. Главное, хорошо зафиксировать стопу, чтобы она не болталась. Иначе не сможете контролировать нажим на пилку.
Стопы должны быть сухими или влажными?
Аналогично, как с пемзой: лучше, чтобы они были сухими. Но если вы занимаетесь спортом, много ходите пешком – и у вас в целом плотная кожа – можно подпиливать в душе. Так вы быстрее уберёте огрубевшие участки.
Порядок действий:
- Обработайте пятки жёсткой стороной пилки.
- Зашлифуйте верхнюю и нижнюю часть стопы мягкой стороной пилки.
- Далее вариант первый: подождите минут 5, пока стопы высохнут (если они были влажными), и нанесите крем.
- Вариант второй: нанесите скраб (для тела или специальный для ног) на стопы и помассируйте в течение нескольких минут.
Так вы сгладите роговые чешуйки. А если скраб на основе масел, то и наносить крем не понадобится. - Вариант третий: помассируйте стопы щёткой для ног или массажной щёткой для тела. Цель та же – дополнительно отшелушить и зашлифовать кожу. В конце нанесите крем.
Так вы сгладите роговые чешуйки. А если скраб на основе масел, то и наносить крем не понадобится.Как понять, что стопы недопилены или перепилены?
Имейте в виду: стопы всегда кажутся недопиленными. Если сразу после педикюра сесть в кресло к другому мастеру – та тоже найдёт, что подпилить. Розовые пятки только у младенцев, поэтому умерьте перфекционизм. Лучше недо-, чем пере-.
Прикоснитесь к пятке – должно быть ощущение, будто вы трогаете её сквозь носок. Кожа должна оставаться слегка нечувствительной. Как только вы ощущаете, что к пятке прикасаются пальцы – и это ощущение слегка болезненное – всё, вы перепилили. Следующие три дня не становитесь на каблуки, не ходите на спорт и наносите питательный заживляющий крем, чтобы кожа не треснула.
Как часто менять пилку?
В среднем раз в 1-3 года, смотря с какой периодичностью вы ей пользуетесь. Если пилка стала хуже работать, или абразивная часть отклеилась от деревянного/ пластмассового основания – пора менять.
Обычно пилки хорошо промываются водой, но если между абразивными частицами застряли чешуйки кожи, уберите налёт старой зубной щёткой.
Может, взять электрическую роликовую пилку? Она лучше, чем обычная?
Эксперты относятся к электрическим пилкам по-разному. Подолог Ольга Алтухова их не рекомендует: «Сложно контролировать, сколько ороговевшей кожи вы убираете. Может быть, пятки жжёт, но вы ещё толком ничего не удалили. Из-за трения кожа перегревается, теряет влагу и эластичность. Как следствие, могут появиться трещины. Я за классические пилки».
Екатерина Кириллина одобряет роликовую пилку как экспресс-метод, но – для тех, у кого небольшое или среднее количество огрубевшей кожи. С сильно огрубевшей такая пилка не справится.
«В чём плюсы: во-первых, почти нереально стереть кожу до красноты. Во-вторых, можно подпилить локальные натоптыши, в том числе на верхней и боковой поверхности пальцев. Имейте в виду, такой пилкой нужно работать на сухую, чтобы чувствовать нагрев. Если стало горячо, остановитесь и проверьте, стоит ли продолжать».
Как пользоваться педикюрным станком с лезвием?
Никак, оставить его в 1980-х (или когда там он был актуален?). Если вы уже в совершенстве владеете техникой и умеете им обращаться – пожалуйста. Если нет, не стоит и начинать – станок оставляет на коже продольные борозды.
Может быть, купить домашний аппарат для педикюра?
Не стоит, аппаратный педикюр по-любому должен делать специалист. «Не устраивайте хирургический кабинет дома», – убеждает Ольга Алтухова. «Во время самоизоляции некоторые пробовали сделать аппаратный педикюр самостоятельно. После этого, увы, приходили с травмированными стопами», – рассказывает Екатерина Кириллина.
Читала, что можно очистить пятки перикисью водорода или яблочным уксусом. Стоит попробовать?
Нет, это крайне сомнительный метод. Из уксуса и перекиси водорода делают распаривающие ванночки для ног и компрессы (как вам идея три часа ходить в носках, пропитанных уксусом?), потом обрабатывают стопы той же пемзой или пилкой. У экспертов много вопросов к этим народным рецептам. Главный – зачем?
Что делать, если пятки грязные, не отмываются гелем для душа – однако шлифовать рано?:)
Потрите стопы щеткой для ног или для тела, она прекрасно с справляется с грязью, которая забилась в прожилки кожи.
Екатерина Кириллина
Мастер маникюра и педикюра, соосновательница салона Beauty Insider & KA2.
Ольга Алхутова
Ведущий методист школы подологии Suda, подолог клиники Remedy Lab.
Как сделать это дома и не допустить роста
Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию.
Вот наш процесс.
Что такое твердая кожа?
Твердая кожа может быть вызвана повторяющимся давлением и трением кожи, что приводит к образованию мозолей или мозолей.
Чаще всего возникает на руках и ногах в результате таких действий, как ходьба или бег в тесной обуви, игра на музыкальных инструментах или повторное использование рабочих инструментов. Этот тип твердой кожи известен толстыми участками кожи, которые становятся затвердевшими и восковыми на вид.
В таких случаях ваша кожа действительно выполняет свою работу. Он реагирует на повторяющиеся травмы и стресс, защищая вашу кожу от дальнейшего повреждения. Однако со временем твердая кожа также может стать нежной и болезненной на ощупь.
В большинстве случаев твердую кожу можно вылечить в домашних условиях. Читайте дальше, чтобы узнать, как удалить огрубевшую кожу в домашних условиях и предотвратить ее повторное появление.
Мозоли и мозоли обычно не представляют серьезной проблемы для здоровья.
Обычно они проходят со временем, но в тяжелых случаях это может занять месяцы или даже годы.
Чтобы удалить огрубевшую кожу в домашних условиях, выполните следующие действия:
- Замочите участок огрубевшей кожи в теплой воде на 10 минут. Это поможет смягчить кожу, и ее будет легче удалить.
- Аккуратно приложите пемзу или большую пилку для ногтей к пораженному участку. Начните с боковых движений, а затем продвигайтесь к маленьким круговым движениям, чтобы удалить омертвевшую кожу. Вы можете купить пемзу на Amazon.
- Нанесите увлажняющий крем, чтобы успокоить кожу. Лосьон, содержащий салициловую или гликолевую кислоту, может предложить дополнительные преимущества, мягко удаляя остатки омертвевшей кожи.
Повторяйте процедуру ежедневно, пока полностью не исчезнет огрубевшая кожа. Избегайте чрезмерного напиливания и чрезмерного скрабирования с первой попытки — это может вызвать раздражение окружающей кожи и привести к новым травмам. Узнайте больше о том, как использовать пемзу.
При удалении твердой кожи держитесь подальше от острых предметов. Это включает в себя бритвы, кусачки для ногтей и ножницы. Все эти инструменты позволяют очень легко случайно порезать кожу, оставив открытую рану, уязвимую для инфекции. Некоторые утверждают, что бритье мозолей помогает им стать тоньше, но нет никаких доказательств, подтверждающих это.
Если замачивание и использование пемзы не помогает, обратитесь к врачу. Они могут либо физически удалить твердую кожу, либо прописать что-то, например, сильный гель с салициловой кислотой, чтобы помочь растворить лишнюю кожу.
После того, как вы очистили участок с жесткой кожей, вы можете предпринять несколько шагов, чтобы сохранить этот участок мягким.
Сначала вам может понадобиться определить, почему возникла твердая кожа. Например, если это результат трения от использования определенных инструментов или ношения определенной пары обуви, вам нужно избегать этих предметов, чтобы предотвратить будущие случаи жесткости кожи.
Вы также можете предотвратить вредное трение кожи, надев правильно подобранную обувь и другие средства защиты, такие как рабочие перчатки или мягкие вставки для обуви.
Еще один способ предотвратить огрубение кожи — регулярно использовать увлажняющий лосьон. Это помогает сохранить ткани кожи от высыхания. Старайтесь наносить его сразу после принятия ванны или душа. Если у вас очень сухая кожа, вам может понадобиться наносить его несколько раз в день.
Для получения дополнительной пользы поищите лосьон, содержащий альфа-гидроксильную кислоту, которая помогает мягко удалить налет на коже. Попробуйте этот от Amlactin.
Если огрубевшая кожа не исчезает, несмотря на домашние средства и изменение образа жизни, возможно, вам следует обратиться к врачу, чтобы исключить возможность основного заболевания. Вы можете связаться с дерматологом в вашем регионе с помощью инструмента Healthline FindCare.
Запишитесь на прием, если у вас огрубение кожи, которое сопровождается:
- зернистыми бугорками телесного цвета, которые растут и становятся болезненными, что может быть бородавками
- покраснение и сильный зуд, что может быть экземой
- красная бугристая сыпь, которая может быть грибковой инфекцией
- язвы и выпадение волос, которые могут быть редким состоянием, называемым склеродермией
- гной, выделения и боль, которые могут быть инфекцией
В зависимости от основной причины , вам могут понадобиться рецептурные антибиотики или противогрибковые препараты в форме таблеток или крема.
Если у вас диабет, у вас может быть повышенный риск образования мозолей и мозолей на ногах из-за снижения притока крови к этой области. Поговорите со своим врачом, если это так, так как вам может потребоваться корректировка плана лечения.
Твердая кожа может раздражать, но в большинстве случаев можно справиться дома с помощью некоторых корректировок образа жизни и лечения.
Если у вас огрубевшая кожа, состояние которой не улучшается при домашнем лечении, запишитесь на прием к врачу, чтобы выяснить, что ее вызывает.
Как удалить омертвевшую кожу с ног: 7 проверенных способов
Поделиться на PinterestМы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Что вызывает омертвление кожи на ногах?
Мертвая или дряблая кожа на стопах – это естественный способ отшелушивания стопы и удаления омертвевших клеток кожи.
Мертвая кожа может образовываться из-за недостатка влаги, если ваши ноги постоянно находятся в закрытой обуви или носках, или из-за трения при ходьбе или беге. Он также может образоваться, если вы не регулярно ухаживаете за ногами, отшелушиваете или чистите их.
Мертвая кожа на подошве стопы может выглядеть сухой, потрескавшейся, дряблой или свисающей. Обычно это безболезненно, если только это не результат эпидермофитии стопы, экземы или другого типа инфекции.
Если вы подозреваете, что это так, обратитесь к врачу за лечением. В противном случае вы можете захотеть удалить омертвевшую кожу по косметическим причинам или потому, что это более удобно.
Вот несколько вариантов удаления омертвевшей кожи.
1. Пемза
Пемза — это натуральный лавовый камень, с помощью которого можно удалить омертвевшую кожу и мозоли на ногах. №
Применение:
- Окуните пемзу в теплую воду. Вы также можете замочить ноги в теплой воде на 10 минут, чтобы смягчить их.
- Аккуратно перемещайте камень круговыми или боковыми движениями вокруг стопы, чтобы удалить омертвевшую кожу. Сосредоточьтесь на удалении верхнего слоя кожи, а не всего участка омертвевшей кожи, что будет способствовать здоровому обновлению клеток.
- После этого нанесите лосьон или масло, чтобы смягчить ноги.
Никогда не используйте пемзу на поврежденных или воспаленных участках.
2. Парафиновый воск
Многие маникюрные салоны предлагают парафиновый воск в качестве дополнения к педикюру.
Парафиновый воск — это мягкий воск, плавящийся при средней температуре около 125°F (51°C). Воск не должен быть достаточно горячим, чтобы обжигать или раздражать кожу.
Вы также можете провести лечение парафином дома, используя домашнюю ванночку с парафином, или вы можете растопить воск в кастрюле, а затем перелить его в миску для окунания ног.
Во время парафинотерапии вы несколько раз опускаете ноги в воск. После нанесения нескольких слоев воска оберните ноги полиэтиленом.
После того, как воск затвердеет, вы можете удалить воск. Мертвая кожа на ногах будет удалена вместе с воском. После этого ваши ноги должны стать мягкими.
Не используйте парафин, если:
- у вас плохое кровообращение
- у вас сыпь или открытая язва на ногах
- у вас пропала чувствительность в ногах, например, из-за диабетической нейропатии
Если вы используйте парафин в домашних условиях, будьте очень осторожны и следите за температурой воска с помощью леденцового термометра.
3. Скраб для ног
Большинство аптек продают различные скрабы для ног без рецепта. Ищите средство с гранулами, которые помогут удалить омертвевшую кожу.
Или вы даже можете сделать свой собственный, растворив две столовые ложки морской соли в равных количествах детского масла и лимонного сока.
Чтобы использовать скраб для ног, нанесите скраб непосредственно на ногу и осторожно потрите ладонью. Или используйте скраб для ног или губку, чтобы удалить омертвевшую кожу.
Тщательно промойте скраб теплой водой после использования.
4. Скраб из овсяных хлопьев
Овсяные хлопья можно использовать для приготовления домашнего отшелушивающего средства для удаления омертвевшей кожи.
Чтобы сделать скраб, смешайте равные части овсянки с розовой водой или молоком, чтобы получилась паста. Использовать:
- Нанесите скраб на ноги и оставьте на 20-30 минут.
- Используйте щетку для ног, чтобы отшелушить кожу ног.
- Смойте холодной водой и дайте ногам высохнуть.
- Нанесите крем для ног.
Выполняйте эту процедуру через день для достижения наилучших результатов.
5. Впитывание или скраб с английской солью
Английская соль представляет собой кристаллическую форму сульфата магния. Сульфат магния представляет собой минеральное соединение.
Вы можете попарить ноги в английской соли, растворенной в воде. Это может помочь отшелушить и разгладить сухие, потрескавшиеся ноги.
Это, в свою очередь, может помочь удалить мертвую кожу. 9№ 0003
Применение:
- Сделайте ванночку с английской солью, насыпав 1/2 стакана соли в ванночку для ног или полный стакан в ванну с теплой водой.
- Расслабьтесь и полежите до 20 минут.
- Вы можете использовать пемзу или щетку для ног, чтобы удалить сухую кожу.
Чтобы создать скраб с английской солью для ног, в душе или ванне смешайте горсть английской соли со столовой ложкой масла для ванны или оливкового масла в руке или на губке.
Аккуратно протрите влажную кожу, чтобы отшелушить, смягчить и удалить омертвевшую кожу, прежде чем смыть водой.
6. Уксусная ванночка
Уксусная ванночка может помочь смягчить ноги и удалить мертвую, сухую или потрескавшуюся кожу.
Можно использовать практически любой уксус. Популярными вариантами являются яблочный уксус или белый уксус, и, возможно, они уже есть на вашей кухне.
Используйте прохладную воду для ванночки, так как горячая вода может сильнее высушить кожу.
Используйте 1 часть уксуса на 2 части воды в качестве общей рекомендации. Замочите ноги на 5-10 минут, чтобы начать.
При желании после замачивания используйте пемзу, чтобы удалить сухую или дряблую кожу, следуя приведенным выше рекомендациям. Нанесите увлажняющий крем, вазелин или кокосовое масло перед тем, как надеть носки, чтобы сохранить влагу после ванночки с уксусом.
Делайте эту процедуру только несколько раз в неделю, так как она может еще больше высушить кожу.
7. Детский пилинг для стоп
Детский пилинг для стоп — популярная домашняя процедура, рассчитанная на 1 час и предназначенная для удаления омертвевшей кожи и разглаживания стоп.
Для использования вы должны надеть прилагаемые пластиковые «пинетки» на ноги на срок до одного часа. Они содержат гелевый раствор фруктовой кислоты и другие увлажнители, которые могут помочь «сбросить» омертвевшую кожу с ваших ног.
Следуйте всем инструкциям по применению на упаковке:
- Намочив ноги, вы закрепите пластиковые «пинетки» на ногах липкой лентой.
- Оставьте пинетки на один час.
- Снимите пинетки и аккуратно вымойте ноги водой с мылом.
Вам нужно ежедневно мочить ноги, чтобы шелушение происходило в течение следующих трех-семи дней.
Несмотря на то, что не было проведено никаких научных исследований, подтверждающих пользу или эффективность этого метода лечения, он пользуется большой популярностью среди лояльных пользователей в Интернете.
Впитывание с пищевой содой
Пищевая сода — популярное домашнее средство для удаления омертвевшей кожи со стоп.
Но некоторые дерматологи предупреждают, что пищевая сода может вызывать раздражение, покраснение и дальнейшее высушивание кожи. Это потому, что это может нарушить естественный баланс pH кожи.
Если у вас повышенная чувствительность кожи или аллергия, не наносите пищевую соду на ноги. Всегда консультируйтесь со своим врачом или ортопедом, прежде чем пробовать новое лечение.
Если вы решите использовать пищевую соду, добавьте небольшое количество (2-3 столовые ложки) в полную ванну для ног с теплой водой на 10-20 минут.
После замачивания осторожно используйте пемзу или щетку для ног, используя метод, описанный выше, чтобы удалить омертвевшую кожу. После нанесите обильное количество увлажняющего крема.
Если вы почувствовали покраснение или раздражение во время замачивания ног, немедленно выньте их из раствора.
Ванночка с лимонной водой
Кислотность лимона может помочь удалить мертвые клетки кожи с ваших ног.
Однако, как и в случае с пищевой содой, нанесение лимона на ноги может нарушить естественный баланс pH кожи и привести к еще большей сухости и омертвевшей коже.
Избегайте лимона, если у вас:
- есть какие-либо порезы или открытые язвы на ногах
- у вас чувствительная кожа
- вы испытываете покраснение и раздражение
Перед использованием лимона проконсультируйтесь с ортопедом или дерматологом или если у вас есть какие-либо вопросы или опасения.
Если вы решите использовать этот метод:
- Приготовьте ванночку для ног с теплой водой.
- Выжмите лимонный сок из одного лимона. Также можно оставить в воде кусочки лимонной цедры.
- Замочите ноги на 15 минут.
- Используйте щетку для ног, чтобы счистить омертвевшую кожу с ног.
- Полностью вымойте и высушите ноги. При желании нанесите увлажняющий крем или кокосовое масло.
Бритва или скребок
Только ортопед или другой обученный медицинский работник может удалять мозоли или омертвевшую кожу с вашей стопы с помощью бритвы или скребка.
Не используйте дома бритвы или скребки для ног. Это может привести к повреждению стопы или другим проблемам со здоровьем.
Например, если вы случайно порежетесь, вы рискуете заразиться бактериальной инфекцией.
Если вас беспокоит удаление сухой или омертвевшей кожи, обратитесь к врачу за альтернативными лекарствами или домашним лечением.
Лучший способ предотвратить образование омертвевшей кожи на ногах — это регулярное увлажнение.
Попросите ортопеда порекомендовать лечебные масла, мази или кремы, которые помогут предотвратить высыхание кожи.