Убрать морщины под глазами в домашних условиях: причины появления, домашние и косметологические средства и процедуры от морщин — Интернет-магазин отличной мебели в Тюмени

Содержание

Как можно убрать морщины под глазами глубокие и мелкие

Оглавление

Разновидности морщин под глазами
Почему возникают мелкие и глубокие морщины под глазами?
Как убрать мелкие и глубокие складки под глазами при помощи косметологических процедур?
Заключение

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Как можно убрать морщины под глазами глубокие и мелкие

Многие девушки любят делать красивый макияж глаз с использованием туши, теней, блесток, мерцающих пигментов. Однако, если под глазами залегли морщины, то все усилия по созданию макияжа могут оказаться напрасными. Как убрать эти образования?

Разновидности морщин под глазами

Морщины под глазами бывают мимическими, глубокими. Первые случаются из-за активного движения лицевых мышц, состояния натяжения. В некоторых местах на лице из-за этого образуются складки. С возрастом они углубляются, так как кожа запоминает их положение.

Вторые возникают по причине серьезных возрастных изменений, при которых снижается активная выработка естественного коллагена. Также теряется естественный баланс гиалуроновой кислоты в коже. Даже при интенсивном уважении она не будет выглядеть так, как в молодости.

Процессы образования складок зависят от индивидуальных особенностей организма человека, активности его мимики, состояния организма. Также слабость мышц может быть обусловлена генетическими факторами.

Почему возникают мелкие и глубокие морщины под глазами?

Причины иногда кроются не только в возрастных изменениях:

Постоянное неправильное положение лица во время сна. Например, оно возникает у людей, которые привыкла спать, уткнувшись лицом в подушку.
Недостаточное увлажнение дермы на протяжении жизни, вследствие чего начинает ускоренно ломаться коллагеновый каркас.
Проблемы со зрением, заставляющие человека прищуриваться, чтобы разглядеть необходимые объекты.
Неправильно подобранный ежедневный уход за кожей или его полное игнорирование.
Стресс, переживания, которые способствуют разрушению коллагеновых волокон. Также негативное состояние снижает выработку гормонов, отвечающих за красоту, внешнюю привлекательность человека, может спровоцировать ухудшение кровообращения.
Резкое похудение, потеря ценной подкожной жировой клетчатки.
Генетические обусловленные факторы, передающиеся от ближайших родственников.
Негативное влияние на состояние кожи ультрафиолетовых лучей. Кожа вокруг глаз особенно нежная, поэтому она первой реагирует на негативные проявления окружающей среды.

Как убрать мелкие и глубокие складки под глазами при помощи косметологических процедур?

Использовать защитные кремы, бальзамы с высоким фильтром защиты от солнечной активности.

Начинать пользоваться антивозрастной косметикой после 30-35 лет. Средства с коллагеном, гиалуроновой кислотой, витаминами А и С помогут сделать морщины менее заметными, предотвратить появление новых.
Улучшать состояние кожи под глазами при помощи жидких или гидрогелевых патчей. Обычно это косметическое средство используется курсами.
Записаться к профессиональному косметологу, который оказывает услуги химического пилинга. Средства разрушают верхний, постаревший слой кожи, а на его месте потом интенсивно нарастает новый.
Инъекции ботокса или диспорта. Препараты блокируют мышцы в местах, куда врач поставил инъекцию. Это приводит к заметному разглаживанию.
Применение курсов лазерной терапии. Лазер оказывает мощное стимулирующее воздействие. Это приводит к разглаживанию кожи, повышению ее упругости.

Заключение

Таким образом, при отсутствии должного ухода или под влиянием других факторов под глазами могут начать появляться мелкие и более глубокие морщины. С ними можно бороться в домашних условиях или при помощи косметологических процедур.

Отказ от ответсвенности

Эксперт: Евгения Булах Эксперт в области материнства, здоровья и правильного питания

на лице, лбу и под глазами

https://rsport.ria.ru/20221003/morschiny-1821252695.html

Как избавиться от морщин: способы продления молодости в домашних условиях

Как убрать морщины в домашних условиях: на лице, лбу и под глазами

Как избавиться от морщин: способы продления молодости в домашних условиях

Морщины — видимые складки и бороздки на коже, которые появляются из-за снижения эластичности и упругости кожи, ее обезвоженности, активности мимических мышц. .. РИА Новости Спорт, 03.10.2022

2022-10-03T18:45

2022-10-03T18:46

зож

здоровье

здоровье — общество

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdnn21.img.ria.ru/images/151641/69/1516416901_0:207:2000:1332_1920x0_80_0_0_936a3dcae5bafd41a752b7dcf250e8e3.jpg

Морщины — видимые складки и бороздки на коже, которые появляются из-за снижения эластичности и упругости кожи, ее обезвоженности, активности мимических мышц лица и других причин. РИА Новости расскажет, как избавиться от первых признаков старения и убрать морщины вокруг глаз, рта и на лбу.За эластичность и здоровый вид кожи отвечают белки эластин, коллаген и гиалуроновая кислота, так называемый кожный каркас. До 25 лет кожный покров в состоянии самостоятельно обеспечивать клетки дермы необходимыми составляющими. Слой эпидермиса обновляется быстрее и устойчив к различным агрессивным факторам окружающей среды. Особенно при правильном уходе за кожей, в котором предусмотрен этап глубокого очищения, питания и увлажнения.После 25 лет эпидермис начинает обновляться медленнее, из-за чего утолщается роговой слой. В связи с этим утончаются волокна коллагена и эластина. Сперва появляются мелкие мимические морщинки, которые с возрастом становятся заметны при спокойной мимике. Затем кожа начинает провисать, что можно наблюдать по потере четкого овала лица. Вместе с этим слабеет гидролипидная мантия, которая сохраняет в дерме нужное количество влаги и обеспечивает защиту от различных раздражительных факторов.Все эти изменения происходят постепенно и сопровождаются влиянием гормональных изменений (менопауза у женщин). Явные признаки старения наблюдаются в возрасте 30 лет. Благодаря современной косметической промышленности и разнообразия процедур эстетической косметологии можно продлить молодость, упругость кожи и свежий внешний вид на долгие годы.ПричиныЧтобы определить точную причину появления морщин, нужен подробный анализ кожи. С выявлением ее типа, образа жизни, типа старения, генетической предрасположенности к раннему старению, общего состояния организма, особенностей ежедневного ухода.Рассмотрим наиболее распространенные причины, которые приводят к потере эластичности кожи.МимикаНа лице человека есть динамические (мимические) мышцы лица, которые покрыты слоем кожи. При сокращении мускулатуры дерма постоянно растягивается, что влияет на ее эластичность и приводит к появлению первых заломов на коже.СтарениеС возрастом нарушается восприимчивость клеток фибробластов, отвечающих за выработку белка коллагена в коже. Дополнительно наблюдается снижение выработки женских половых гормонов. Все это отвечает за эластичность и упругость кожи и, следовательно, при недостатке этих составляющих имеющиеся морщины становятся глубокими, появляются новые заломы.ФотостарениеСолнечные ванны полезны для организма, но только если кожа защищена от негативного воздействия ультрафиолета. UVA-лучи (ультрафиолет) проникают глубоко в кожу и активируют выработку свободных радикалов, которые разрушают белок коллагена и эластина. В молодом возрасте кожа способна противостоять этому явлению, но с возрастом она утрачивает свои защитные функции, что приводит к обезвоживанию и появлению морщин.СтрессСтресс негативно влияет на весь организм в целом, в частности на здоровье кожи. В период постоянной или периодичной эмоциональной напряженности в клетках дермы нарушается кровообращение, замедляются обменные процессы, мышцы лица находятся в постоянном напряжении. Все это ускоряет проявление первых признаков старения и развитие глубоких морщин.Образ жизниМалоподвижный образ жизни, недосып, обилие вредных привычек — дополнительные причины появления морщин в раннем возрасте и ускорения старения кожи.Виды и классификацияСуществует множество классификаций морщин, которые помогают определить подходящий способ борьбы с ними. По типу формирования выделяют продольные и поперечные морщины. Они могут располагаться на лбу, вокруг глаз (гусиные лапки), вокруг рта, между бровями (львиные). Также морщины классифицируют по происхождению и по степени их глубины. По происхождениюПо происхождению морщины бывают статическими и мимическими.СтатическиеДругими словами — возрастные, глубокие морщины. Появляются в результате естественного процесса старения кожи, когда ослабляется защитный слой кожи, замедляется выработка коллагена и эластина. Статические морщины наиболее заметны на лице и с возрастом становятся глубже, увеличиваясь в размерах и объеме.МимическиеДругое название — динамические. Формируются в результате динамики мимической мускулатуры и формируются с раннего возраста. Образуются в зонах наибольшей мимической активности — вокруг рта, в уголках глаз, на лбу, между бровями. В молодом возрасте они кажутся безобидными, так как разглаживаются при расслаблении мышц. Но с возрастом морщинки углубляются и превращаются в бороздки и складки, которые заметны даже в состоянии спокойной мимики.По степениПо степени глубины залегания морщины бывают поверхностными, средними и глубокими.ПоверхностныеПоверхностными (эпидермальными) также называют линией обезвоженности — мелкие морщинки, которые формируются в результате недостаточной увлажненности кожи. В большинстве своем они не так заметны, как глубокие морщины, но занимают значительную площадь лица, появляясь на щеках, вокруг рта или глаз.СредниеСредние (дермальные) морщины — наиболее проявленные бороздки на лице, возникающие при углублении поверхностных морщин или по причине разрушения волокон коллагена в коже.ГлубокиеПредставляют собой ярко выраженные линии и заломы на лице, затрагивающие все слои кожного покрова. Возникают в период возрастных изменений, вызывающих отвисание тканей и ослабление мышечного тонуса.Как избавиться от морщин в домашних условияхСуществует множество эффективных способов для избавления от морщин в домашних условиях. В первую очередь, это правильный уход за кожей и подбор подходящей косметики для ухода. Какие средства помогут коже сохранить молодость:Средства нужно подбирать согласно типу и состоянию кожи. Уход проводится поэтапно: сначала необходимо очистить кожу пилингом, затем нанести увлажняющую сыворотку или крем, а после — маску для питания и избавления от морщин. Использовать пилинг и маски можно несколько раз в неделю, но все зависит от состава продукта, рекомендаций производителя и косметолога. Правильный регулярный уход поможет сохранить молодость кожи на долгие годы и восполнить недостаток коллагена, витаминов в зрелом возрасте, когда кожный покров особенно нуждается в дополнительном питании.Второй способ избавления от морщин — массаж. Существует множество техник, которые помогут убрать отечность, а в совокупности с косметическими средствами избавиться от морщин и подтянуть овал лица. Какой массаж можно проводить самостоятельно:Эффективный помощник массажу или его альтернативой может стать гимнастика для лица (фейсбилдинг). Специальная омолаживающая гимнастика укрепляет лицевые мышцы, ускоряет кровообращение и повышает качество кожи. При регулярном и правильном выполнении упражнений, не реже 3 раз в неделю, можно заметно улучшить рельеф кожи и подтянуть овал лица.Дополнительный способ разглаживания морщин, пришедший к нам из Японии — тейпирование (кинозитейпинг). Это недорогая процедура с использованием самоклеящихся эластичных лент, которые крепятся на проблемных участках кожи параллельно по направлению к лимфотокам. Тейпирование необходимо проводить после массажа с омолаживающей сывороткой, что значительно повышает эффективность метода. Но важно не забывать о регулярности и правильности выполнения процедуры.Как убирают морщины в салонеЭстетическая косметология предлагает различные антиэйдж-процедуры, направленные на борьбу с морщинами и улучшение состояния кожи:Эти процедуры эффективны только в курсовой терапии, предполагающей несколько сеансов в течение периода, который назначил косметолог. Дополнительно назначается специальный уход и вспомогательные процедуры, в зависимости от степени глубины морщин, особенностей кожи и пр.Также косметология предлагает быстрые, но небезопасные методы омоложения. Один из известных — подтяжка лица. Это пластическая операция, у которой есть масса противопоказаний и риски проявления осложнений, среди которых обострение хронических заболеваний, аллергия и др. Профилактика морщинЧтобы избежать преждевременного старения, важен комплексный подход, который включает в себя:Также важно вырабатывать стрессоустойчивость. Если не получается сделать это самостоятельно, обратитесь к психологу. Стресс — вторая частая причина преждевременного старения, так как он влияет на состояние организма в целом.Рекомендации экспертовУхаживать за кожей нужно смолоду, так как от правильного ухода зависит ее состояние. Качественный уход должен состоять из нескольких этапов:При появлении первых морщин специалисты рекомендуют заменить уходовые средства на продукты, содержащие в своем составе ретинол, гиалуроновую кислоту, AHA/BHA-кислоты, витамины. Для индивидуального подбора профессионального ухода следует обратиться к косметологу.Также важно проходить диагностику и профилактическое лечение хронических заболеваний. Отсутствие терапии любой болезни влияет на состояние кожи и может вызвать проявление признаков преждевременного старения.

https://rsport.ria.ru/20220627/fitnes_50-1798534875. html

https://rsport.ria.ru/20220610/litso-1794634032.html

https://rsport.ria.ru/20220622/starenie-1797402074.html

https://rsport.ria.ru/20220817/varikoz-1810241143.html

https://rsport.ria.ru/20220718/massazh_guasha-1803318519.html

https://rsport.ria.ru/20210820/starenie-1746257309.html

https://rsport.ria.ru/20210424/litso-1729804585.html

https://ria.ru/20220618/kozha-1796395345.html

РИА Новости Спорт

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2022

РИА Новости Спорт

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости Спорт

4. 7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

1920

1080

true

1920

1440

true

https://cdnn21.img.ria.ru/images/151641/69/1516416901_111:0:1891:1335_1920x0_80_0_0_9c3102ad151a9032838c628b17ae5e94.jpg

1920

true

РИА Новости Спорт

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости Спорт

4.7

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

здоровье, здоровье — общество

ЗОЖ, Здоровье, Здоровье — Общество

Оглавление

Причины
Мимика
Старение
Фотостарение
Стресс
Образ жизни
Виды и классификация
По происхождению
По степени
Как избавиться от морщин в домашних условиях
Как убирают морщины в салоне
Профилактика морщин
Рекомендации экспертов

За эластичность и здоровый вид кожи отвечают белки эластин, коллаген и гиалуроновая кислота, так называемый кожный каркас. До 25 лет кожный покров в состоянии самостоятельно обеспечивать клетки дермы необходимыми составляющими. Слой эпидермиса обновляется быстрее и устойчив к различным агрессивным факторам окружающей среды. Особенно при правильном уходе за кожей, в котором предусмотрен этап глубокого очищения, питания и увлажнения.

После 25 лет эпидермис начинает обновляться медленнее, из-за чего утолщается роговой слой. В связи с этим утончаются волокна коллагена и эластина. Сперва появляются мелкие мимические морщинки, которые с возрастом становятся заметны при спокойной мимике. Затем кожа начинает провисать, что можно наблюдать по потере четкого овала лица. Вместе с этим слабеет гидролипидная мантия, которая сохраняет в дерме нужное количество влаги и обеспечивает защиту от различных раздражительных факторов.

Все эти изменения происходят постепенно и сопровождаются влиянием гормональных изменений (менопауза у женщин). Явные признаки старения наблюдаются в возрасте 30 лет. Благодаря современной косметической промышленности и разнообразия процедур эстетической косметологии можно продлить молодость, упругость кожи и свежий внешний вид на долгие годы.

27 июня, 19:00ЗОЖ

Упражнения для женщин после 50 лет: лучшие способы продлить молодость

Причины

Чтобы определить точную причину появления морщин, нужен подробный анализ кожи. С выявлением ее типа, образа жизни, типа старения, генетической предрасположенности к раннему старению, общего состояния организма, особенностей ежедневного ухода.

Рассмотрим наиболее распространенные причины, которые приводят к потере эластичности кожи.

Мимика

На лице человека есть динамические (мимические) мышцы лица, которые покрыты слоем кожи. При сокращении мускулатуры дерма постоянно растягивается, что влияет на ее эластичность и приводит к появлению первых заломов на коже.

Старение

С возрастом нарушается восприимчивость клеток фибробластов, отвечающих за выработку белка коллагена в коже. Дополнительно наблюдается снижение выработки женских половых гормонов. Все это отвечает за эластичность и упругость кожи и, следовательно, при недостатке этих составляющих имеющиеся морщины становятся глубокими, появляются новые заломы.

Фотостарение

Солнечные ванны полезны для организма, но только если кожа защищена от негативного воздействия ультрафиолета. UVA-лучи (ультрафиолет) проникают глубоко в кожу и активируют выработку свободных радикалов, которые разрушают белок коллагена и эластина. В молодом возрасте кожа способна противостоять этому явлению, но с возрастом она утрачивает свои защитные функции, что приводит к обезвоживанию и появлению морщин.

Стресс

Стресс негативно влияет на весь организм в целом, в частности на здоровье кожи. В период постоянной или периодичной эмоциональной напряженности в клетках дермы нарушается кровообращение, замедляются обменные процессы, мышцы лица находятся в постоянном напряжении. Все это ускоряет проявление первых признаков старения и развитие глубоких морщин.

Образ жизни

Малоподвижный образ жизни, недосып, обилие вредных привычек — дополнительные причины появления морщин в раннем возрасте и ускорения старения кожи.

10 июня, 18:10ЗОЖ

Гимнастика для лица: упражнения для подтяжки мышц в домашних условиях

Виды и классификация

Существует множество классификаций морщин, которые помогают определить подходящий способ борьбы с ними. По типу формирования выделяют продольные и поперечные морщины. Они могут располагаться на лбу, вокруг глаз (гусиные лапки), вокруг рта, между бровями (львиные). Также морщины классифицируют по происхождению и по степени их глубины.

По происхождению

По происхождению морщины бывают статическими и мимическими.

Статические

Другими словами — возрастные, глубокие морщины. Появляются в результате естественного процесса старения кожи, когда ослабляется защитный слой кожи, замедляется выработка коллагена и эластина. Статические морщины наиболее заметны на лице и с возрастом становятся глубже, увеличиваясь в размерах и объеме.

Мимические

Другое название — динамические. Формируются в результате динамики мимической мускулатуры и формируются с раннего возраста. Образуются в зонах наибольшей мимической активности — вокруг рта, в уголках глаз, на лбу, между бровями. В молодом возрасте они кажутся безобидными, так как разглаживаются при расслаблении мышц. Но с возрастом морщинки углубляются и превращаются в бороздки и складки, которые заметны даже в состоянии спокойной мимики.

22 июня, 18:40ЗОЖ

Эксперты назвали пять питьевых привычек, ускоряющих старение организма

По степени

По степени глубины залегания морщины бывают поверхностными, средними и глубокими.

Поверхностные

Поверхностными (эпидермальными) также называют линией обезвоженности — мелкие морщинки, которые формируются в результате недостаточной увлажненности кожи. В большинстве своем они не так заметны, как глубокие морщины, но занимают значительную площадь лица, появляясь на щеках, вокруг рта или глаз.

Средние

Средние (дермальные) морщины — наиболее проявленные бороздки на лице, возникающие при углублении поверхностных морщин или по причине разрушения волокон коллагена в коже.

Глубокие

Представляют собой ярко выраженные линии и заломы на лице, затрагивающие все слои кожного покрова. Возникают в период возрастных изменений, вызывающих отвисание тканей и ослабление мышечного тонуса.

17 августа, 16:30ЗОЖ

Упражнения для лечения и профилактики варикоза

Как избавиться от морщин в домашних условиях

Существует множество эффективных способов для избавления от морщин в домашних условиях. В первую очередь, это правильный уход за кожей и подбор подходящей косметики для ухода. Какие средства помогут коже сохранить молодость:

—
Энзимные пилинги — состав с ферментами, которые ускоряют обновление эпидермиса и сокращают толщину рогового слоя;
—
Антивозрастная уходовая косметика, содержащая гиалуроновую кислоту, ретинол, пептиды, коллаген, антиоксиданты и аминокислоты — это может быть сыворотка, крем для лица, крем для кожи вокруг глаз, концентраты, ампулы с пептидами;
—
Крем-филлер — концентрированное средство, заполняющее мелкие морщины и повышающее упругость кожи;
—
Увлажняющие сыворотки — многофункциональные концентрированные продукты для увлажнения, восстановления, питания и омоложения;
—
Маски для лица с гиалуроновой кислотой, коллагеном и витаминами;
—
Средства с SPF – это может быть дневной или тональный крем, которые защитят кожу от воздействия солнечных лучей.

Средства нужно подбирать согласно типу и состоянию кожи. Уход проводится поэтапно: сначала необходимо очистить кожу пилингом, затем нанести увлажняющую сыворотку или крем, а после — маску для питания и избавления от морщин. Использовать пилинг и маски можно несколько раз в неделю, но все зависит от состава продукта, рекомендаций производителя и косметолога. Правильный регулярный уход поможет сохранить молодость кожи на долгие годы и восполнить недостаток коллагена, витаминов в зрелом возрасте, когда кожный покров особенно нуждается в дополнительном питании.

Перейти в медиабанк

Второй способ избавления от морщин — массаж. Существует множество техник, которые помогут убрать отечность, а в совокупности с косметическими средствами избавиться от морщин и подтянуть овал лица. Какой массаж можно проводить самостоятельно:

1
Ручной массаж — точечный, расслабляющий или асахи. Главное соблюдать правильную схему движений, чтобы не получить обратного эффекта.
2
Гуаша — массаж с использованием скребка из нефрита или розового кварца.
3
Роликовый — техника, для которой можно приобрести ручной ролик из металла, натурального минерала или специальный гаджет с вращающимися массажными головками.
4
Криомассаж — массаж с охлаждающими криосферами.
5
Лимфодренажный — также может быть ручным или аппаратным с применением микротокового прибора. Направлен на избавление от отечности и улучшение обменных процессов в коже.
6
Ультразвуковой — выполняется со специальным устройством, что позволяет проводить процедуру дома. Звуковые волны нежно воздействуют на кожу, нагревая ее и запуская выработку коллагена. Отлично подойдет для женщин старше 40 лет, так как такой массаж не растягивает и не травмирует тонкую кожу.

Эффективный помощник массажу или его альтернативой может стать гимнастика для лица (фейсбилдинг). Специальная омолаживающая гимнастика укрепляет лицевые мышцы, ускоряет кровообращение и повышает качество кожи. При регулярном и правильном выполнении упражнений, не реже 3 раз в неделю, можно заметно улучшить рельеф кожи и подтянуть овал лица.

Дополнительный способ разглаживания морщин, пришедший к нам из Японии — тейпирование (кинозитейпинг). Это недорогая процедура с использованием самоклеящихся эластичных лент, которые крепятся на проблемных участках кожи параллельно по направлению к лимфотокам. Тейпирование необходимо проводить после массажа с омолаживающей сывороткой, что значительно повышает эффективность метода. Но важно не забывать о регулярности и правильности выполнения процедуры.

18 июля, 19:30ЗОЖ

Массаж гуаша: эффективность, техника и противопоказания

Как убирают морщины в салоне

Эстетическая косметология предлагает различные антиэйдж-процедуры, направленные на борьбу с морщинами и улучшение состояния кожи:

1
Химический пилинг — процедура с применением кислотных составов для удаления поверхностных слоев эпидермиса. Метод эффективен в борьбе с мимическими и первыми морщинами в 25-35 лет.
2
Лазерная шлифовка — глубокий пилинг с помощью лазера, который снимает верхний слой кожи, что провоцирует интенсивную выработку коллагена.
3
Омолаживающий массаж — ручной или аппаратный скульптурный массаж.
4
Инъекции ботулотоксина — известные уколы «ботокса», блокирующие активность мимических мышц и разглаживающие кожу.
5
Нитевой лифтинг — инъекционное введение в кожу специальных «нитей», которые постепенно рассасываются.
6
Мезотерапия — введение в кожу препаратов на основе гиалуроновой кислоты.
7
RF-лифтинг — радиоволновый лифтинг, под воздействием которого нагреваются определенные участки кожи, что оказывает стимулирующее действие на фибробласты и улучшает кровообращение.
8
Плазмолифтинг — введение крови пациента в проблемные зоны лица для стимуляции клеточной активности.
9
Фотоомоложение — воздействие на кожу световыми импульсами, лишенных ультрафиолетовых или инфракрасных частот.
10
Контурная пластика с использование гиалуроната — введение филлеров, которые длительное время рассасываются под кожей.

Эти процедуры эффективны только в курсовой терапии, предполагающей несколько сеансов в течение периода, который назначил косметолог. Дополнительно назначается специальный уход и вспомогательные процедуры, в зависимости от степени глубины морщин, особенностей кожи и пр.

Также косметология предлагает быстрые, но небезопасные методы омоложения. Один из известных — подтяжка лица. Это пластическая операция, у которой есть масса противопоказаний и риски проявления осложнений, среди которых обострение хронических заболеваний, аллергия и др.

20 августа 2021, 04:45ЗОЖ

Почему наша кожа стареет раньше времени?

Профилактика морщин

Чтобы избежать преждевременного старения, важен комплексный подход, который включает в себя:

1
Защиту от вредного воздействия солнечных лучей, провоцирующих фотостарение. Нужно ограничить время пребывания на солнце, не злоупотреблять загаром и использовать солнцезащитный крем с SPF не менее 50 на минеральной некомедогенной основе.
2
Правильный уход за кожей, включающий этап увлажнения специальным кремом или сывороткой. Обезвоживание кожи — частая причина появления мелких морщин.
3
Соблюдение питьевого режима. Кожу нужно увлажнять не только снаружи, но и изнутри.
4
Отказ от вредных привычек. Алкоголь и курение негативно сказываются на состоянии кожи.
5
Достаточный и правильный сон. Спать нужно не менее 7-8 часов. Подушка для сна должна быть невысокой и желательно ортопедической.
6
Посещение косметолога. Грамотный специалист поможет подобрать подходящую косметику для ухода и порекомендовать процедуры, замедляющие старение. Например, лечебно-профилактические инъекции ботокса, которые помогут избавиться от развития мимических морщин, или пилинги для обновления кожи.
7
Правильное питание. Недостаток витаминов, белка и полезных жиров ухудшают состояние кожи.
8
Умеренная физическая активность. Спорт или ежедневные недолгие продукты насыщают кожу кислородом, а также благоприятно влияют на ментальное и физическое здоровье.

Также важно вырабатывать стрессоустойчивость. Если не получается сделать это самостоятельно, обратитесь к психологу. Стресс — вторая частая причина преждевременного старения, так как он влияет на состояние организма в целом.

24 апреля 2021, 22:25ЗОЖ

Врач назвала суперфуды для кожи лица

Как правильно снимать макияж с глаз: 10 советов экспертов

Макияж, мириться
Глаза

По

Халли Гулд

Халли Гулд — главный редактор журнала Byrdie. У нее десятилетний опыт работы писателем и редактором, а ее подписи можно найти в таких изданиях, как ELLE, Cosmopolitan и InStyle.

Редакционные правила Byrdie

Обновлено 1 сентября 2022 г.

Медицинский осмотр

Дара Лиотта, доктор медицины, FACS

Медицинский осмотр Дара Лиотта, доктор медицинских наук, FACS

Доктор Дара Лиотта — лицевой пластический хирург с двумя сертификатами, офисы которой расположены в Верхнем Ист-Сайде Манхэттена и Дубае.

О СОВЕТЕ ПО КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ BYRDIE’S

Пластический хирург

Факт проверен

Анна Харрис

Факт проверен Анна Харрис

Анна Харрис — опытный специалист по проверке фактов и исследователь, а также писатель и редактор по вопросам красоты.

УЗНАЙТЕ О РЕДАКЦИОННЫХ ПРАВИЛАХ BYRDIE

Айша Соу / @aysha.sow

Хотите верьте, хотите нет, но есть правильный и неправильный способ снять макияж с глаз. И дело не только в том, что вы используете, но и в том,

как вы это используете. В наши дни макияж стойкий, стойкий и часто водостойкий. Поэтому важно использовать средство для снятия макияжа, готовое к работе. Если вы используете некачественное средство для снятия макияжа с глаз, вам придется приложить больше усилий (читай: больше истязать кожу), чтобы удалить его.
Мы поговорили с несколькими известными визажистами и дерматологами, чтобы узнать, какие методы и продукты лучше всего использовать. Неудивительно, что все они согласились в одном: если тянуть или дергать за кожу, это приводит к повреждению и разрыву тонких кровеносных сосудов. Вы можете легко порвать тонкую чувствительную кожу вокруг глаз.
Ниже вы найдете все, что вам нужно знать, чтобы удалить стойкий макияж без старения кожи.

01 из 10
Аккуратно удалите макияж с глаз
Прежде чем прикасаться к лицу, вымойте руки, чтобы предотвратить попадание бактерий на лицо и раздражение глаз. «После того, как ваш первый шаг сделан (вы выбрали качественное и эффективное средство для удаления), следующим будет техника, которую вы используете для его нанесения», — говорит Рэйчел Назарян, доктор медицинских наук, дерматолог из Нью-Йорка. «Избегайте скрабирования или грубого растирания. Мягких похлопываний и мягких круговых движений должно быть достаточно, чтобы снять макияж с глаз, не травмируя кожу».
В то время как салфетки для макияжа легко удаляют грязь, они оставляют следы. Вымойте лицо мягким моющим средством после утилизации салфетки. Чтобы избежать раздражения, используйте салфетку без запаха и спирта.
02 из 10
Средство для полоскания глаз
«Хотя многие люди пропускают этот шаг, помните, что средство для снятия макияжа содержит много ингредиентов и химикатов, которые делают его стабильным при хранении, и вы не хотите, чтобы эти химикаты или какие-либо остатки оставались на вашей коже. Это накопление всех этих консервантов и остатки, которые могут привести к раннему старению кожи. Найдите мягкое мыло, такое как Dove’s Beauty Bar, и быстро смойте». Доступная для кошелька стоимость и высокая окупаемость делают аптечные очищающие средства обязательными для ежедневного ухода за кожей, особенно если у вас чувствительная кожа.

Область вокруг глаз — это самая тонкая кожа на лице, которая очень чувствительна. Если вам приходится работать с силой, чтобы снять макияж, вам следует подумать о новом продукте.
03 из 10
Впитайте макияж
«Промокание глаз ватными дисками — очень щадящий способ удаления макияжа с глаз», — говорит художник Honey Роберт Грин. Он рекомендует: «Покройте гелем всю область вокруг глаз, не забывая также нанести на область под глазами. Обильно сбрызните два ватных диска термальной водой Avéne (14 долларов США) и положите их на глаза, как огурцы. Аккуратно покачивайте подушечками. чтобы помочь разрушить ваш макияж в течение примерно 15 секунд, и повторите, если необходимо. Любой оставшийся макияж следует удалить с помощью ватных палочек, особенно вокруг линии роста ресниц. на глаза, чтобы успокоить». Побалуйте себя спа-уходом даже в долгие дни, когда у вас возникает соблазн пропустить умывание лица, использовать салфетку для макияжа и закончить вечер.
04 из 10
Двойное очищение Stubborn Makeup
Слои солнцезащитного крема и водостойкого макияжа не имеют шансов против очищающего масла. Смочите ватный диск маслом MakeUp-BreakUp от Boscia (37 долларов) и аккуратно протрите им внутренний уголок глаза от внешнего края. Масло разрушает макияж и помогает снять его с кожи и ресниц. Очищающий бальзам Sunday Riley Blue Moon Tranquility (50 долларов США) — еще один популярный фаворит двойного очищения. После нанесения бальзам превращается в шелковистое масло, позволяя макияжу соскальзывать с лица.
Если вы используете только очищающее масло, жирный остаток может действовать как барьер и не позволит вашему крему для глаз проникнуть должным образом. Вы хотите, чтобы кожа была чистой и обнаженной, чтобы активные ингредиенты кремов для глаз проникали глубоко в кожу и давали наилучшие результаты.
05 из 10
Ищите активные ингредиенты
Термин «активный ингредиент» может звучать так, как будто продукт вызывает покалывание или жжение, но это означает, что ингредиенты решают проблемы кожи, на которые вы нацелены. Если вы чувствуете жжение, ваша кожа может реагировать негативно. Чтобы проверить, как ваша кожа будет реагировать на новые ингредиенты, очистите внутреннюю сторону предплечья и сделайте образец продукта. Подождите 24 часа, чтобы увидеть, как отреагирует ваша кожа.
«Если вы любите активные ингредиенты, как и я, вам также понравится эфирное масло иссопа (10 долларов). Натуральное эфирное масло иссопа содержит целебные компоненты и помогает поддерживать чистоту кожи. Поэтому, когда вы смываете макияж у вас не останется раздраженной кожи», — говорит знаменитый визажист Кира Насрат. «Это противовоспалительное средство, а также помогает регулировать прыщи. Мне это нравится, особенно зимой».
06 из 10
Уход за чувствительной кожей
Средства для снятия макияжа с чувствительной кожи могут защитить область под глазами, так как считается, что это одно из первых мест, где на лице проявляются признаки старения. Знаменитый косметолог Рене Руло объясняет: «Очень важно аккуратно обращаться с этой областью. Она сильно изнашивается из-за улыбки, прищуривания и потирания глаз, что приводит к появлению морщин и тонких линий». Для снятия макияжа с глаз Руло всегда предлагает использовать «жидкое средство для снятия макияжа с глаз, не содержащее масел, отдушек и не вызывающее жжения» (например, мое Успокаивающее средство для снятия макияжа с глаз, 35 долларов США), поскольку оно не содержит «раздражающих веществ и масел, которые может просочиться в глаза и вызвать ненужную отечность под глазами».
Руло инструктирует: «Нанесите средство для снятия макияжа с глаз на безворсовую тонирующую салфетку и аккуратно прижмите к глазу, удерживая в течение 20 секунд. Это даст возможность макияжу глаз раствориться, чтобы избежать ненужного трения и прикосновений. Затем, через 20 секунд, сотрите макияж с глаз и тушь нисходящими движениями. Переместите подушечку вверх, чтобы проникнуть под верхние ресницы. Вуаля!»
Rouleau рекомендует ограничить использование водостойкой туши, так как ее очень трудно удалить, что приводит к агрессивному натиранию и дерганию.
07 из 10 шт.
Сложите ватный диск
Чтобы максимально эффективно использовать ватный диск, сворачивайте неиспользуемый участок с каждым движением. Использование той же стороны ватного диска повторно нанесет макияж, который вы удалили. Руло предлагает: «Стирайте макияж с глаз и тушь движениями вниз. Переверните подушечку или ткань и двигайтесь вверх, чтобы попасть под верхние ресницы». Использование этого метода избавит вас от необходимости использовать несколько ватных дисков. Многоразовые средства для снятия макияжа с глаз, такие как многоразовые подушечки для снятия макияжа Face Halo (22 доллара США), сэкономят вам еще больше.
08 из 10
Защита глаз
«Если вы носите контактные линзы и предпочитаете средство для снятия на водной основе, мне нравится спа-очищающая вода Koh Gen Do’s Spa Cleansing Water», — говорит визажист Хани Сьюзи Герштейн. «Я пропитываю две ватные подушечки (Koh Gen Do делает самые мягкие и роскошные) и наношу одну над и одну чуть ниже ресниц. глаз.»
Используйте формулу «без жжения», потому что она не только вызывает раздражение, когда жалит глаза, но также может вызвать отечность под глазами, что является серьезной проблемой для многих.
09 из 10
Держите кожу увлажненной
После того, как вы нанесли крем для глаз на только что вымытое лицо, ваша кожа должна быть немного влажной. Вместо того, чтобы ждать, пока ваша кожа высохнет, запечатайте ее увлажнением с помощью увлажняющего крема, такого как полипептидный увлажняющий крем Drunk Elephant’s Protini (68 долларов). Увлажняющий крем обещает сбалансировать выработку кожного сала и защитить кожу от тонких линий и морщин. Забыли этот шаг? Распылите спрей для лица или увлажняющий тоник, чтобы вернуть коже лица влагу.
10 из 10
Поддержание утренней рутины
Поскольку ваш утренний ритуал поддерживает ваши очищающие усилия накануне вечером, чистая кожа позволит активным ингредиентам других ваших продуктов служить своей цели. Toleriane Dermo-Cleanser от La Roche-Posay (25 долларов) очищает кожу, не лишая ее влаги. Очищающее средство также удаляет макияж, когда ему удается зацепиться за одну упрямую ресничку. Как только ваша кожа станет чистой, проснитесь и осветлите глаза с помощью омолаживающих гелей для глаз FlashPatch от Patchology (3 доллара США).
6 секретов красоты, которым знаменитости научились у своих визажистов
Источники статей
Byrdie использует любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.
Pilkington SJ, Belden S, Miller RA. Коварная слезная борозда: обзор актуальных космецевтиков для омоложения периорбитальной кожи. J Клин Эстет Дерматол . 2015;8(9):39-47.
Действительно ли ретинол помогает от морщин и прыщей?
В то время как несколько основных ингредиентов для ухода за кожей стали нарицательными, один из них постоянно находится в центре внимания: ретинол. Мы все слышали об этом, но после обсуждений как в офисе, так и за его пределами становится ясно, что многие из нас до сих пор не совсем уверены в том, что это такое или как это работает. У некоторых из нас сложилось впечатление, что ретинол является антивозрастным ингредиентом для ухода за кожей, в то время как другие слышали, что его описывают как средство от прыщей. Единственное, в чем мы уверены? Мы все заинтересованы, но не информированы.
Чтобы получить образование (и, конечно же, прожить нашу лучшую жизнь без морщин), мы поговорили с двумя ведущими дерматологами и знаменитым косметологом, чтобы получить полное изложение ретинола. Они помогли ответить на все, что мы когда-либо хотели знать об использовании ретинола в наших процедурах по уходу за кожей, в том числе о том, почему, как и когда его использовать, какие продукты приобретать и какие меры предосторожности следует соблюдать.
Продолжайте прокручивать, чтобы найти ответы на все вопросы о ретиноле, которые вы когда-либо задавали, а также советы экспертов о том, как добавить эту мощную антивозрастную сыворотку в свой уход за кожей.
Ретинол
Тип ингредиента: Антиоксидант
Основные преимущества: Увеличивает клеточный обмен, повышает выработку коллагена и регулирует выработку кожного сала.
Кому следует его использовать: В общем, всем, кто хочет уменьшить признаки старения кожи. Ретинол не рекомендуется женщинам, которые беременны, планируют беременность или кормят грудью. Те, у кого экзема или розацеа, которые вспыхивают, не должны использовать ретинол.
Как часто можно использовать: Начните с двух раз в неделю, чтобы предотвратить раздражение. Поскольку солнечный свет деактивирует ретинол, наносите его на ночь, а затем наносите увлажняющий крем.
Хорошо сочетается с: Увлажняющими очищающими средствами, ниацинамидом, гиалуроновой кислотой и керамидами.
Не используйте с: сильными скрабами, вяжущими средствами, тониками, альфа-гидроксикислотами, бета-гидроксикислотами, перекисью бензоила и витамином С, так как это может вызвать раздражение кожи.
Познакомьтесь с экспертом
Марианн Михаил, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог, член Американской академии дерматологии и владелец спа-салона Waverly DermSpa в Форт-Лодердейле, Флорида.
Рэйчел Назарян, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог, член Американской академии дерматологии и ассистент клинического профессора в больнице Маунт-Синай.
Рене Руло — косметолог, основатель и создатель одноименной линии средств по уходу за кожей.
Что такое ретинол?
Ретинол — это тип ретиноида, производного витамина А, который используется для борьбы со старением и содержится во многих продуктах по уходу за кожей. Хотя у многих людей сложилось впечатление, что ретинол является отшелушивающим средством, на самом деле это антиоксидант. Михаил говорит, что для того, чтобы настоящий ингредиент (ретинол) подействовал на кожу, он должен пройти два этапа. «Он превращается в ретинальдегид, а затем в активную форму ретиноевой кислоты», — объясняет она. Однако, если вы используете сложный эфир ретинола, он должен пройти три этапа, чтобы стать активным, потому что сначала он должен быть преобразован в ретинол. «После того как ретиноиды преобразуются в активную форму, ретиноевую кислоту, они внедряются в клетки внутри и под кожей, что влияет на их поведение. Чистая ретиноевая кислота доступна по рецепту (третиноин), а эфиры ретинола, ретинол и ретинальдегид можно приобрести без рецепта», — говорит Михаил. «Чем ближе вы к ретиноевой кислоте, тем лучше она работает, но при этом сильнее сушит и раздражает». Другими словами, ретинальдегид является самым сильным, затем ретинол, затем эфир ретинола.
«Использование хорошо разработанного и стабильного продукта с ретинолом заметно уменьшит появление повреждений от солнца, коричневых пятен, линий, морщин и расширенных пор. Он может стимулировать метаболизм клеток кожи и стимулировать выработку коллагена», — объясняет Руло. «Его магия заключается в его способности восстанавливать текстуру кожи, делая ее более гладкой и ровной».
В чем разница между ретинолом, ретином-А и ретиноидом?
Назарян говорит, что и ретин-А, и ретинол относятся к классу лекарств, известных как ретиноиды. «Оба могут помочь ускорить обновление клеток кожи, и оба являются проверенными вариантами, помогающими обратить вспять признаки старения кожи», — говорит она. «Но безрецептурный ретинол требует преобразования в коже в активную форму, в то время как Ретин-А — это рецептурный продукт, который является более мощным и немного более эффективным для уменьшения морщин и борьбы с акне. Вам нужно будет поговорить с дерматологом о получении рецепта».
«Ретин-А восстанавливает организацию клеток за счет клеточного оборота в эпидермисе, поэтому они с меньшей вероятностью попадают в поры и блокируют их, что приводит к меньшему количеству закупоренных пор и небольших высыпаний», — говорит Руло. «Он также улучшает внешний вид морщин, реструктурируя и разглаживая поверхность кожи и уменьшая размер пор».
Преимущества использования ретинола
Ретинол имеет много преимуществ; на самом деле, Михаил говорит: «Я часто говорю пациентам, что если они ничего не делают, им следует использовать ретинол и солнцезащитный крем».
Уменьшает признаки старения: Поскольку ретинол увеличивает обновление клеток кожи, вы можете заметить, что ваша кожа выглядит более молодой.
Улучшает текстуру вашей кожи: Повышая выработку коллагена, ваша кожа становится более упругой, структурированной и упругой. Кроме того, клетки на поверхности вашей кожи будут заменены быстрее, что поможет разгладить кожу и уменьшить тусклый, сухой вид омертвевшей кожи.
Выравнивает тон кожи: Ретинол может не только сгладить текстуру вашей кожи, но и ее тон. «При постоянном использовании ретинол способствует исчезновению гиперпигментации (коричневых пятен и пятен) и делает кожу более гладкой более мягким и не сушит кожу, чем рецептурная форма», — объясняет Руло.
Избавляет от прыщей: Ретинол снижает функцию гиперактивных сальных желез и очищает поры. Михаил говорит, что это очищает кожу, сужает поры и предотвращает прыщи. Кроме того, он может повысить эффективность активных ингредиентов других препаратов для борьбы с акне, поэтому, если вы используете его в сочетании с другими очищающими средствами, вы можете увидеть более сильные результаты.
Повышает выработку коллагена: Помогает уменьшить появление тонких линий, морщин и дряблости кожи. «В то же время он предотвращает потерю коллагена и эластина, которые у нас уже есть, замедляя фермент, который их расщепляет», — говорит Михаил.
Устраняет последствия повреждения солнцем: Антиоксиданты в ретиноле могут помочь восстановить поврежденную солнцем кожу, например осветлить темные пятна.
Побочные эффекты ретинола
«Побочные эффекты ретинола заключаются в том, что он может вызывать сухость, шелушение и раздражение», — говорит Михаил, добавляя, что женщинам, которые беременны, планируют или кормят грудью, не следует использовать ретинол. «Ретиноиды могут нанести вред коже только в том случае, если у вас есть сверхчувствительное основное состояние кожи, такое как экзема или розацеа, и они могут вспыхивать и усиливать воспаление», — говорит Назарян. «Тем не менее, пациенты с чувствительными состояниями, такими как розацеа, все еще могут использовать ретиноиды, но им необходимо постепенно вводить их в свой режим ухода за кожей, возможно, только один раз в неделю, и подготавливать кожу с помощью местного увлажняющего крема перед применением ретиноидов».
«Это может сделать вашу кожу более чувствительной к другим продуктам, процедурам и солнечному свету», — отмечает Михаил. «Не используйте жесткие скрабы, вяжущие средства, тоники, альфа-гидроксикислоты, бета-гидроксикислоты, перекись бензоила и витамин С одновременно с ретинолом [потому что] комбинации могут высушивать и раздражать кожу».
Михаил говорит, что вам нужно прекратить применять ретинол по крайней мере за неделю до таких процедур, как уход за лицом, лазерная терапия, химический пилинг, эпиляция воском или интенсивное пребывание на солнце, потому что это повышает вашу чувствительность. И, если вы должны пойти на солнце, есть некоторые важные меры предосторожности на солнце. «Если вы хотите использовать ретиноиды в летнее время, обязательно ежедневно наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия с высоким SPF», — предлагает Назарян. «Наряду с солнцезащитным кремом, поскольку риск обжечься очень высок, я бы избегала пиковых солнечных часов и носила широкополую шляпу на улице».
Как использовать ретинол
Чтобы увидеть результаты от ретинола, может потребоваться от нескольких недель до месяцев, в зависимости от вашей проблемы с кожей, поэтому наберитесь терпения. Наши эксперты поделились множеством советов о том, как лучше всего использовать ретинол.
Включение ретинола в ежедневный уход за кожей
СТУДИЯ ФИРМА / Stocksy
Михаил говорит, что лучше всего начать с очень простой процедуры с ретинолом. «Утром используйте мягкое очищающее средство, а затем увлажняющий крем и солнцезащитный крем», — советует она. «На ночь умойтесь мягким очищающим средством, а затем нанесите ретинол, а затем увлажняющий крем».
Все наши эксперты говорят, что важно дать вашей коже возможность приспособиться к ретинолу. Начните с применения его только один или два раза в неделю в непоследовательные ночи. «Постепенно увеличивайте частоту, но не количество, которое вы используете, в зависимости от того, как реагирует ваша кожа. Если на следующий день вы заметите какое-либо покраснение или раздражение, вам следует пропустить ночное нанесение», — говорит Руло. Затем она рекомендует использовать ретинол в течение двух ночей и одну ночь в перерыве, чередуя с отшелушивающей кислотной сывороткой и питательной лечебной сывороткой. «Поскольку ретинол выталкивает клетки кожи на поверхность с большей скоростью, ретинол может вызывать микропилинг (невидимый пилинг) у большинства типов кожи, поэтому важно не использовать его каждую ночь».
Руло продолжает: «Поскольку требуется два дня, чтобы клетки регенерировали на поверхности и вызвали шелушение кожи, использование отшелушивающей сыворотки [на третью ночь] идеально подходит для удаления поверхностных мертвых клеток, которые появляются. Кроме того, ретинол может работать даже лучше, если его снова нанести на кожу [на четвертую ночь], потому что теперь он может проникать глубже в кожу из-за кислотного пилинга накануне вечером». Она говорит, что раз в неделю в смесь добавляется увлажняющая сыворотка, чтобы дать коже отдохнуть и успокоить ее с помощью ингредиентов, которые питают и восстанавливают кожный барьер. «Также важно делать это просто потому, что кожа работает лучше всего, когда в нее входят различные высокоэффективные ингредиенты, а не один и тот же ингредиент на ночь и на ночь», — объясняет Руло.
Хотя наши эксперты рекомендуют начинать с использования ретинола один или два раза в неделю, но не подряд, чтобы предотвратить раздражение, Михаил говорит: «Если ваша кожа хорошо его переносит, вы можете постепенно перейти к использованию его каждую ночь». И у нее есть несколько советов, если ваша кожа плохо переносит только ретинол. «Если вы обнаружите, что ваша кожа чувствительна, шелушится или раздражена, не теряйте надежды. Вы можете попробовать метод сэндвича — сначала нанесите сыворотку с гиалуроновой кислотой, затем ретинол поверх нее, а затем увлажняющий крем с керамидами».
Михаил говорит, что как только ваша кожа привыкнет к ретинолу, вы можете добавлять антиоксиданты, такие как витамин С, утром под солнцезащитный крем. Но важно прислушаться к ее мудрому совету: «Всегда начинайте [с] одного продукта за раз, чтобы увидеть, как реагирует ваша кожа, прежде чем добавлять другой».
Что касается фактического нанесения ретинола, Михаил делится дополнительными рекомендациями: «Наберите количество размером с горошину и нанесите на пять точек — лоб, нос, каждую щеку и подбородок. Аккуратно втирайте, чтобы равномерно распределить по лицу. Используйте вторую порцию размером с горошину для шеи и зоны декольте».
Формы и сильные стороны ретинола
«Большинство ретиноидов не являются фотостабильными или устойчивыми к солнечному свету, а это означает, что их следует хранить в непрозрачном, хорошо закрытом контейнере и использовать только ночью», — объясняет Руло. Ретинол выпускается в виде крема, геля, сыворотки, спрея и лосьона. «В целом гели и спреи больше подсушивают, а лосьоны, сыворотки и кремовые формы больше увлажняют», — объясняет Михаил. «Если у вас изначально жирная кожа, вы можете начать с геля или спрея. Для комбинированной кожи лучше всего подойдет лосьон или сыворотка. Если у вас сухость, выберите крем». Она говорит, что это общие рекомендации, которые могут меняться в зависимости от сезона и климата.