Снятие покраснения кожи: Как убрать покраснение лица в домашних условиях масками и кремами

Как быстро убрать покраснение с кожи: 6 лучших способов

Покраснение кожи может застать врасплох и испортить весь бьюти-образ. Однако есть проверенные способы, которые позволяют легко и быстро справиться с этой проблемой. Самые эффективные методы рассматриваем вместе с косметологом и основательницей салона красоты On White Gosh Аидой Гаджиевой.

Зубная паста

Это средство позволяет быстро избавиться от покраснений в домашних условиях. Секрет этого метода прост: зубная паста обладает подсушивающим свойством и помогает быстро успокоить раздражение. Чтобы выровнять тон кожи и избавиться от несовершенств, точечно нанесите на покрасневшие зоны немного продукта, дайте ему подсохнуть, а затем смойте теплой водой.

Салициловая кислота

Салициловую кислоту не зря используют в производстве косметики против воспалений: она способна уменьшить покраснения буквально за несколько мгновений.

Салициловая кислота обладает противовоспалительным и антибактериальным действием и не только борется с уже существующими несовершенствами, но и предупреждает появление новых. Она вытягивает избыток секрета сальных желез, не давая кожному салу выделяться в большом количестве — и помогает избавиться от других загрязнений пор.

Это уменьшает риск образования новых воспалений и помогает в уходе за жирной и комбинированной кожей. Салициловая кислота продается в аптеках, как отдельное (и очень бюджетное) средство — и может стать незаменимым помощником для борьбы с неровным тоном кожи (читайте также: «Химия красоты: 9 кислот, которые нужно знать»).

Чайное дерево

Органическое масло чайного дерева — прекрасный природный антисептик и незаменимый помощник для кожи, склонной к появлению несовершенств.

Масло чайного дерева быстро и эффективно устраняет локальные воспаления, оказывает антибактериальный, противовирусный, антисептический и противогрибковый эффекты. Именно поэтому его часто добавляют в косметику для проблемной и жирной кожи.

Алоэ вера

Лечебные свойства алоэ вера известны с незапамятных времен. Еще Христофор Колумб брал это растение на борт для лечения ран у матросов. И до сих пор алоэ широко применяют в медицине и косметологии. Алоэ вера обеспечивает деликатный уход за чувствительной и проблемной кожей, склонной к воспалениям и раздражениям. Клинические исследования доказали эффективность алоэ вера при лечении воспалительных заболеваниях кожи, ран, ожогов, обморожений, а также акне, псориаза, экземы и укусов насекомых (читайте также: «Самые эффективные компоненты в современной косметике»).

Кубик льда

Он способен быстро устранить красноту и убрать отечность. Целебные свойства льда объясняются тем, что холод вызывает спазм мелких сосудов, тем самым уменьшая отек мягких тканей.

Лед давно используется в косметологии. Он способен придать коже упругость, сияние и свежесть. Массаж кубиком льда способствует притоку кислорода к коже, а это в свою очередь приводит обновлению кожных клеток. Для лучшего эффекта можно заморозить отвар ромашки или календулы.

Капли для глаз

Мгновенно помогут убрать покраснения, лучше использовать капли с активным веществом Тетрагидрозолин. Он суживает кровеносные сосуды и препятствует нормальному притоку крови к прыщу. Не стоит использовать это средство при наличии заболеваний кожи (например, купероза) или при индивидуальной чувствительности к препарату.

Об эксперте:

Косметолог и основательница салона красоты On White Gosh.

Фото: Getty Images

Сегодня читают

Идеал любого мужчины: 7 типов женщин, от которых все без ума — есть ли вы в списке?

Устарело до неприличия: 5 признаков, что ваше пальто давно вышло из моды

Гороскоп на неделю с 24 по 30 октября: кого ждет признание в любви, а кого — заслуженное повышение

Нелепо и немодно: 7 моделей шапок, которые давно устарели

Туфелька для Золушки: какую обувь носит Кейт Миддлтон

Как убрать покраснение на лице – советы профессионалов.

Появление покраснений на коже лица явление достаточно распространенное. Оно возникает независимо от времени года, типа кожи и режима питания. Красные сухие пятна провоцируют острое чувство дискомфорта и зуд. В статье мы рассмотрим возможные причины-возбудители резкого появления покраснений на коже и ответим на вопрос о том, как быстро и безопасно убрать красные пятна на лице. 

Почему на лице появляются покраснения?

Маленькие красные пятна на лице или дерматиты представляют собой воспаление кожи, возникшее в результате влияния различных факторов из окружающей среды. Наиболее подвержена покраснениям и раздражениям незащищенная и чувствительная кожа. Воспалительные процессы на коже лица могут возникнуть как результат от многочисленных внешних раздражителей и как следствие дисбаланса в работе внутренних органов. 1 Разберемся поэтапно, какие бывают внешние и внутренние возбудители покраснений на коже лица:

Возможные причины:
1.Частая смена и чрезмерное использование декоративной косметики. Если вы часто экспериментируете с декоративной косметикой, кожа может отреагировать сильным покраснением, зудом и шелушением.   Нередко виной тому служат агрессивные компоненты, провоцирующие появление аллергической реакции. К ним относят: силиконы, жесткие павы и отдушки. Основа под макияж матирует кожу и не дает ей «дышать». Как следствие кожа реагирует раздражением и появлением акне. 

2.Резкие перепады температур, повышенная влажность, мороз, пронизывающий ветер. На перепады температур мгновенно реагируют поверхностные кровеносные сосуды. При холодной и ветренной погоде они поэтапно сужаются и расширяются, провоцируя покраснения на лице. Длительное нахождение на холоде, а также растирание или соприкосновение с кожей колючих перчаток и шарфов также может служить причиной нежелательного покраснения кожи. 

3.Аллергический контактный дерматит — возникает чаще всего после прямого контакта со средствами бытовой химии (стиральный порошок, средство для очистки сантехники и т.д.). Реакция организма на аллергены может проявляться на коже лица и шеи. Аллергический дерматит на лице нередко может появиться после использования шампуня и средства для умывания (в составе которых присутствуют консерванты SLS и SLES), а также провокаторами могут быть продукты питания и некоторые растения.  

4. Нарушения работы ЖКТ чаще всего отражаются на коже лица и тела. Если у вас проблемы с пищеварением – только правильным рационом питания проблему не решить. Необходимо обратиться к доктору, который назначит анализы и подберет подходящее вам лечение. 

5.Стресс и усталость. При недосыпе, сильном стрессе и постоянной тревожности кожа теряет здоровый вид и становится более уязвима к внешним раздражителям.

6. Иммунные проблемы в коже.

Итак, мы выяснили какими могут быть причины резкого покраснения кожи лица. При появлении ярко выраженного покраснения желательно обратиться за консультацией к врачу-дерматологу. Но если у вас все в порядке с пищеварением и питьевым режимом, предлагаем подробнее остановиться на последнем пункте, а именно на кожном иммунитете. Мало кто знает, но наша кожа также обладает иммунитетом, который помогает ей справиться с агрессивными воздействиями из окружающей среды (солнцем, холодом и ветром), аллергенами, инфекциями и бактериями.
На работу иммунной системы кожи неблагоприятно влияют вредные привычки (курение и алкоголь), природные факторы (УФ, холодный ветер и мороз), неподходящие типу кожи средства личной гигиены и уходовая косметика. Кожа, особенно сухая, остро реагирует на уровень pH косметических средств. Поэтому, выбирая средства личной гигиены, крайне важно основываться на знании о том, в каких компонентах больше всего нуждается кожа. Для полноценной работы кожного иммунитета его необходимо постоянно подпитывать полезными компонентами, витаминами и церамидами. Церамиды – это липидные молекулы, одни из важнейших компонентов нашего эпидермального слоя и ключевые элементы в работе защитной функции кожи. Они делают защитный слой кожи прочнее и помогают ему удерживать влагу.

Рекомендации
Образ жизни, внешние факторы, состояние здоровья влияют на иммунную функцию кожи. Немедикаментозное лечение, а именно правильно подобранный уход, поможет коже справиться с агрессивными компонентами из внешней среды и нормализует работу кожного иммунитета.

Как можно поддерживать здоровье кожи на лице с помощью современной уходовой косметики?
1.Первое правило здоровой кожи – это полноценный сон и нормализованный гидробаланс. Недостаток влаги становится причиной сухости, дискомфорта, потери эластичности кожи. Увлажненная кожа лучше обеспечивает защитную (барьерную) функцию организма. Поэтому так важно поддерживать необходимый уровень увлажнения как изнутри, так и снаружи. 

2.Справиться с холодом и агрессивными компонентами из внешней среды коже помогают липиды (кожные жиры). Сухая кожа особенно нуждается в защите, т.к. круглогодично ощущает нехватку липидов. В холодное время года особенно важно отдавать предпочтение кремам с высоким содержанием липидов и жиров.

3. При появлении шелушащихся красных пятен на лице нельзя подвергать кожу механическим воздействиям, таким как: скрабы и пилинги. Их использование усилит чувство дискомфорта и не решит проблему. Используйте деликатное средство, которое снимет раздражение и успокоит кожу.

CERAMED разработал ультрасовременное средство, которое отвечает всем требованиям по уходу за сухой и очень чувствительной кожей. Основные функции цера-крема для лица и тела это: увлажнение, питание и защита.

Свойства ультраувлажняющего цера-крема для лица и тела

• Глубоко увлажняет кожу
• Восстанавливает липидный барьер
• Мгновенно впитывается
• Защищает кожу от обветривания

Чтобы минимизировать риск возникновения аллергической реакции и раздражения на коже в составе цера-крема не используются отдушки и красители. Вся продукция бренда CERAMED одобрена врачами-дерматологами и может быть использована для немедикаментозного лечения сухости и раздражения верхнего слоя эпидермиса.

Используйте цера-крем 2 раза в день: утром и вечером. Крем имеет очень нежную, тающую консистенцию, мгновенно впитывается в кожу и придает ей длительное чувство увлажнения. Цера-крем защищает кожу от сухости, вызываемой тональным средством и пудрой, отлично подготовит кожу перед нанесением макияжа.    
Cera-совет
Поддержать иммунитет и тонус кожи помогут контрастные умывания. Перед первой процедурой внимательно ознакомьтесь с противопоказаниями и подберите подходящий для себя вариант умываний. 

Источник: Сорокина В.К. КОСМЕТОЛОГИЯ / Пособие для врачей / − СПб.: ООО «Издательство Фолиант», 2014стр. 152-156

Насколько хорошо они лечат розацеа?

Болезни и состояния

• Ресурсный центр по коронавирусу
• Прыщи
• Экзема
• Выпадение волос
• Псориаз
• Розацеа
• Рак кожи
• Болезни от А до Я
• Видео от А до Я

• Лечение акне своими руками
• Как лечат дерматологи
• Уход за кожей: Кожа, склонная к акне
• Причины
• Это действительно прыщи?

• Виды и обработка
• Детская экзема
• Экзема взрослых
• Инсайдерские секреты

• Типы выпадения волос
• Средство от выпадения волос
• Причины выпадения волос
• Уход за волосами имеет значение
• Инсайдерские секреты

• Что такое псориаз
• Диагностика и лечение
• Уход за кожей, волосами и ногтями
• Триггеры
• Инсайдерские секреты

• Что такое розацеа
• Лечение
• Уход за кожей и триггеры
• Инсайдерские секреты

• Типы и обработка
• Найти рак кожи
• Предотвращение рака кожи
• Повышение осведомленности
• Испанский

Избранное

Оспа обезьян: что нужно знать

Оспа обезьян — заразное заболевание, вызывающее сыпь. Сертифицированный дерматолог объясняет, как выглядит сыпь и когда обращаться за медицинской помощью.

Когда лечить контагиозный моллюск

Это заразное кожное заболевание обычно проходит само по себе, но иногда дерматологи рекомендуют лечить его. Узнайте, когда.

Ежедневный уход

• Основы ухода за кожей
• Секреты ухода за кожей
• Поврежденная кожа
• Зудящая кожа
• защита от солнца
• Уход за волосами и кожей головы
• Секреты ухода за ногтями.

• Основной уход за кожей
• Сухая, жирная кожа
• Удаление волос
• Татуировки и пирсинг

• Антивозрастной уход за кожей
• Для лица
• Для ухода за кожей
• Предотвращение проблем с кожей

• Укусы и укусы
• Ожоги, порезы и другие раны

• Средство от зуда
• Ядовитый плющ, дуб и сумах
• Сыпь

• Тень, одежда и солнцезащитный крем
• Солнечные повреждения и ваша кожа
• Aprenda a proteger su piel del sol

• Ваши волосы
• Ваш скальп

• Основы ухода за ногтями
• Маникюр и педикюр

Избранное

Практикуйте безопасное солнце

Все подвержены риску рака кожи. Эти советы дерматологов расскажут вам, как защитить вашу кожу.

Избавьтесь от неконтролируемого зуда кожи

Узнайте, что может вызывать зуд и что может облегчить его.

Более темные тона кожи

• Секреты ухода за кожей
• Уход за волосами
• Выпадение волос
• Заболевания и состояния

• Акне
• Темные пятна
• Световые пятна
• Удары бритвой

• Уход за черными волосами
• Псориаз волосистой части головы
• Плетения и расширения

• Центральная центробежная рубцовая алопеция
• Фронтальная фиброзирующая алопеция
• Прически, которые тянут, могут вызвать выпадение волос

• Черный акантоз
• Затылочные келоидные угри
• Гнойный гидраденит
• Келоидные рубцы
• Волчанка и ваша кожа
• Саркоидоз и ваша кожа
• Рак кожи
• Витилиго

Избранное

Исчезают темные пятна

Узнайте, почему появляются темные пятна и что может их осветлить.

Неизлечимые прыщи или прыщи?

Если у вас на задней части шеи или на коже головы есть ощущение, похожее на бугорки или прыщи, возможно, у вас келоидные угри в области затылка. Узнайте, что может помочь.

Косметические процедуры

• Ваша безопасность
• Пигментные пятна и темные пятна
• Удаление целлюлита и жира
• Удаление волос
• Шрамы и растяжки
• Морщины
• Кожа выглядит моложе

Избранное

Лазерное удаление волос

Вы можете ожидать постоянных результатов во всех областях, кроме одной. Знаете какой?

Лечение рубцов

Если вы хотите уменьшить заметный шрам, узнайте об этих 10 вещах, прежде чем приступать к лазерной процедуре.

Ботокс

Может разгладить глубокие морщины и морщины, но результаты не являются постоянными. Вот как долго действует ботокс.

Программы общественного здравоохранения

• Осведомленность о раке кожи
• Бесплатные обследования на рак кожи
• Детский лагерь
• Хорошее знание кожи
• Гранты структуры теней
• Рак кожи, в поход!™
• Информационные кампании
• Флаеры и плакаты
• Втягиваться

• Планы уроков и мероприятия
• Общественные гранты

Избранное

Бесплатные материалы, которые помогут повысить осведомленность о раке кожи

Используйте эту профессиональную онлайн-инфографику, плакаты и видеоролики, чтобы помочь другим найти и предотвратить рак кожи.

Утвержденные дерматологами планы уроков, упражнения, которые вы можете использовать

Эти бесплатные для всех материалы рассказывают молодым людям о распространенных кожных заболеваниях, что может предотвратить недопонимание и травлю.

Найти дерматолога

• Найдите дерматолога
• Что такое дерматолог?
• ФААД: что это значит
• Как выбрать дерматолога
• Телемедицинские назначения
• Предварительное разрешение
• Дерматологи объединяются для улучшения ухода за пациентами

Избранное

Найдите дерматолога

Вы можете осуществлять поиск по местоположению, состоянию и процедуре, чтобы найти подходящего дерматолога.

Что такое дерматолог?

Дерматолог — врач, специализирующийся на лечении кожи, волос и ногтей. Дерматологи заботятся о людях всех возрастов.

Как уменьшить покраснение лица, по мнению дерматологов

• Кожа
• Забота о коже

От домашних средств до профессиональных процедур.

По

Кристин Ховард

Кристин Ховард

Кристин Ховард — писатель-фрилансер и создатель контента. Она написала статьи по уходу за кожей и здоровому образу жизни для Reader’s Digest, Hello Giggles и The Pretty Pimple.

Редакционные правила Byrdie

Обновлено 29 января 2022 г.

Медицинский осмотр

Денди Энгельман, доктор медицинских наук, FACMS, FAAD

Медицинский осмотр Денди Энгельман, доктор медицинских наук, FACMS, FAAD

Денди Энгельман, доктор медицинских наук, FACMS, FAAD — сертифицированный хирург-дерматолог и лектор как в США, так и за рубежом.

О СОВЕТЕ ПО КРАСОТЕ И ЗДОРОВЬЮ BYRDIE’S

Сертифицированный дерматолог

Стокси

Красная, покрасневшая кожа может быть связана с рядом причин, будь то теплая погода, интенсивная тренировка или просто чувство возбуждения или смущения. Иногда покраснение может возникать из-за состояния кожи, такого как розацеа, или таких проблем, как эндокринные нарушения, которые мы не можем легко увидеть. Хотя некоторые причины покраснения лечить немного легче, чем другие, и, возможно, вниз с прохладной водой или успокаивающей маской, другие требуют интенсивного лечения с помощью профессионала по уходу за кожей. В любом случае, найти способ успокоить красную, покрасневшую кожу можно, как только вы определите причину.

Познакомьтесь с экспертом

• Анна Гуанче, доктор медицинских наук, сертифицированный дерматолог и хирург-дерматолог, специализирующийся на косметических процедурах. Она является основателем Института кожи Беллы в Калабасасе, Калифорния.
• Гэри Голденберг, доктор медицины, сертифицированный медицинский и косметический дерматолог в дерматологии Голденберга. Он также является ассистентом клинического профессора дерматологии в Медицинской школе Икана в больнице Маунт-Синай.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о том, что вы можете сделать, чтобы успокоить кожу, когда возникает покраснение

01 из 10

Наденьте успокаивающую маску

Если вам не нужно сужать кровеносные сосуды, но вы стремитесь успокоить покраснение кожи, вызванное сухостью или воспалением, натуральные маски для лица и тканевые маски станут отличным домашним уходом, если они содержат правильные ингредиенты. Розовая вода известна тем, что уменьшает покраснение и успокаивает раздраженную кожу. Кроме того, он насыщен витаминами А, С и Е, благодаря которым ваша кожа будет выглядеть и пахнуть фантастически всего за считанные минуты.

Если вы чувствуете себя хитрым, попробуйте маску для лица, сделанную своими руками. Их легко приготовить, а также они включают в себя обычные ингредиенты и предметы домашнего обихода. Изучите рецепты масок для лица на основе авокадо или овсянки, которые помогут успокоить покрасневшую кожу.

Нам нравится тканевая маска Soothing Hydra Solution Deep Hydration от Dr. Jart, когда вам нужно сохранить кожу увлажненной. Избегайте любого дополнительного раздражения благодаря успокаивающему компоненту алоэ вера.

02 из 10

Приложите прохладный компресс

Если ваша красная или покрасневшая кожа не связана с основным заболеванием, ее можно лечить, прикладывая к пораженному участку прохладный компресс. В большинстве случаев кожа краснеет из-за расширения кровеносных сосудов в этой области, что позволяет протекать большему количеству крови. Вот почему некоторые люди испытывают покраснение во время физических упражнений, когда пьют алкоголь или смущаются — к чему мы вернемся через минуту.

Чтобы успокоить покрасневшую кожу, поместите чистую тряпку для мытья посуды в пластиковый пакет, наполненный кубиками льда, и оставьте его в морозильной камере примерно на 15 минут. Затем снимите ткань и аккуратно приложите ее к коже примерно на 20 минут.

03 из 10

Color-Correct With Visine

В течение многих лет Visine обещает «снять красноту» с наших глаз, и, как оказалось, та же магия корректировки цвета может работать и на коже. Как лед или холодная вода, визин сужает кровеносные сосуды, чтобы уменьшить покраснение, ограничивая приток крови к области. Многие люди уже знают, что несколько капель визина на воспаленный прыщ могут временно облегчить покраснение, и Гуанче рекомендует применять эту практику на любых пораженных участках кожи, комбинируя «немного визина, смешанного с увлажняющим кремом».

04 из 10

Посмотрите на лазеры

Стирка кожи

Лазерная технология используется дерматологами в течение многих лет для решения ряда проблем по уходу за кожей, от уменьшения рубцов после угревой сыпи, уменьшения гиперпигментации и даже до подтяжки дряблой кожи, не требуя, чтобы пациенты ложились под нож. Когда дело доходит до снятия покраснения, для этого тоже есть лазерная терапия. «Лазер V-Beam — это неабляционный лазер, который производит интенсивную, но мягкую вспышку света, которая избирательно разрушает кровеносные сосуды сосудистых поражений, не повреждая окружающую кожу и ткани», — объясняет Гуанче. «Этот лазер также помогает при промывании».

Лазер KTP — еще один вариант, который, по словам Гольденберга, буквально прижигает расширенные сосуды, которые в первую очередь вызывают покраснение. «Другие лазеры, такие как лазерный генезис, помогают пациентам с комбинацией розацеа и акне, уничтожая бактерии, вызывающие акне, и помогая коже заживать самостоятельно», — говорит он.

05 из 10

Обратите внимание на кремы для местного применения

Если вы знаете, что покраснение на вашей коже вызвано розацеа, вы также можете обратиться к определенным лекарствам, отпускаемым по рецепту, для лечения ваших симптомов. Гуанче рекомендует поговорить со своим врачом о Rhofade или Mirvaso, оба из которых применяются в виде кремов для местного применения, которые временно снимают покраснение.

Если из-за розацеа вы чувствуете себя особенно сухим, успокаивающий лосьон также может принести временное облегчение. Существует множество доступных безрецептурных вариантов.

Нам нравится оригинальный сверхнасыщенный крем Weleda Skin Food за его богатую формулу, которая достаточно густая для рук, но достаточно нежная для лица. Это фаворит по уходу за кожей для тех, кто хочет увлажнить сухую кожу.

06 из 10

Избегайте раздражающих продуктов

Анна Ефетова / Getty Images

Покраснение может усугубляться некоторыми ингредиентами средств по уходу за кожей, а именно кислотами, которые обычно используются для отшелушивания кожи. «Держитесь подальше от сильных ретиноидов или ретинола, так как эти продукты могут еще больше раздражать чувствительную кожу, а также от агрессивных физических отшелушивающих средств и полирующих скрабов», — говорит Гуанче. «Некоторые продукты от прыщей могут сушить кожу, и их следует использовать с осторожностью, если у вас чувствительная кожа, например, перекись бензоила, салициловая кислота и гликолевая кислота».

Ключевые ингредиенты

Перекись бензоила представляет собой органическую кислоту из семейства перекисей, которая используется для лечения акне благодаря своим кератолитическим, умеренным комедолитическим и антибактериальным свойствам, в том числе подавлению P. acnes и Staph. aureus на коже.

Если вы не можете расстаться с вашим любимым продуктом, обогащенным кислотой, ограничьте его использование до нескольких раз в неделю или обратите внимание на формулы, которые содержат низкий процент полезных веществ. Например, многие продукты, содержащие гликолевую кислоту, могут содержать от 10 до 20 процентов гликолевой кислоты, хотя некоторые, например The Ordinary Glycolic Acid 7% Toning Solution (9 долларов США).) и The Magic Pads 2% Glycolic Acid Pads (20 долларов США) содержат меньшее количество, что может быть идеальным для кожи, которая легко краснеет или раздражается.

Даже если вы не используете агрессивные кислоты, Гольденберг говорит, что рекомендуется использовать мягкое очищающее средство два раза в день. Кроме того, каждое утро наносите увлажняющий крем с SPF 30 или выше, а на ночь используйте питательный увлажняющий крем. Он также предлагает использовать низкие дозы ретинола.

Это любимое успокаивающее очищающее средство Byrdie содержит пять различных ингредиентов для кондиционирования кожи, что позволяет вам умываться несколько раз в день, не вызывая раздражения кожи.

07 из 10

Пересмотрите свой рацион

Основное покраснение может быть просто связано с несколькими внешними факторами. Это, конечно, если вы не имеете дело с сертифицированным заболеванием. Если ваше покраснение связано не столько с медицинскими причинами, сколько с окружающей средой, иногда его можно разбить на простые изменения в таких вещах, как диета. «Мы часто рекомендуем противовоспалительную диету, которая включает зеленые листовые овощи, рыбу, эфирные масла и фрукты с низким гликемическим индексом», — говорит Гольденберг. «Что еще более важно, он исключает простые сахара, зерновые, неорганическое мясо и молочные продукты, а также фрукты с высоким гликемическим индексом. Пре- и пробиотики являются обязательными. Добавки витамина D также помогают, даже тем пациентам, у которых нормальный уровень витамина D».

Ключевые ингредиенты

Витамин D — это жирорастворимый витамин, один из наиболее важных витаминов для биологической функции. Наша кожа является важным естественным резервуаром для его производства, запускаемого ультрафиолетовым светом в синтез. Витамин помогает защитить кожу, уменьшает воспаление и нормализует производство клеток.

Точно так же, как некоторые ингредиенты для ухода за кожей могут воздействовать на внешний слой кожи, некоторые продукты и напитки могут вызвать воспаление и раздражение кожи изнутри. Эти продукты, как правило, имеют высокое содержание кислоты и могут регулярно вызывать покраснение щек и стойкое покраснение. «Если вы склонны к покраснению или розацеа, вы можете избегать триггеров, таких как острая пища, цитрусовые, помидоры, шоколад и корица», — предлагает Гуанче. Кроме того, она перечисляет жару, экстремальные температуры (горячие или холодные), воздействие ветра, алкоголь и некоторые теплые напитки в качестве дополнительных триггеров, которые могут привести к покраснению или вызвать симптомы розацеа.

08 из 10

Измените образ жизни

В то время как сохраняющееся покраснение может быть неприятной проблемой, а когда дело доходит до розацеа, фактического состояния кожи, причина часто не глубже кожи. Это может означать, что решение может потребовать более одного шага и может включать лекарства, лечение и диетические изменения, о которых мы говорили выше. Что касается изменений образа жизни, которые вы можете внести, Гольденберг советует следующее:

• Уменьшение воздействия солнца/ультрафиолета
• Бросить курить
• Прекратите пить горячие напитки
• Пейте холодную воду во время тренировки

Хотя это не обязательно «вылечит» покраснение, такие вещи, как избегание чрезмерного пребывания на солнце или использование прохладного компресса, могут помочь временно уменьшить симптомы.

09 из 10

Попробуйте многофакторный подход

Иногда покраснение или гиперемия кожи требуют лечения и ингредиентов, которые не могут предложить домашние решения. Успокаивание красной кожи зависит от ее причины, особенно при наличии кожных заболеваний. Гольденберг говорит, что розацеа является наиболее распространенной причиной покраснения лица, с которой они сталкиваются в его практике. «Лучший подход к лечению — многофакторный — мы называем его функциональным, — говорит он. — Он включает в себя сочетание питания и изменения образа жизни, ухода за кожей, лекарств и процедур, таких как лазер».

Такие противовоспалительные процедуры, как микронидлинг с богатой тромбоцитами плазмой (PRP), часто могут помочь пациентам с комбинацией акне/розацеа. Гольденберг говорит, что микронидлинг работает, обновляя кожу и уменьшая воспаление.

Мы рекомендуем использовать этот инструмент, который сочетает в себе технологии микронидлинга и красного светодиода, чтобы улучшить текстуру кожи и общий внешний вид.

10 из 10

Поговорите со своим врачом

Если ваши другие варианты были исчерпаны, и вы все еще не можете найти облегчение от покраснения или приливов, всегда полезно проконсультироваться с врачом, особенно если покраснение сочетается с дополнительными симптомами.

«Если красная, покрасневшая кожа связана с учащенным сердцебиением, потливостью и/или диареей, это нечто большее, что требует дальнейшего изучения», — предупреждает Гуанче. «Карциноидные опухоли или феохромоцитомы — это опухоли, которые, например, могут вызывать приливы крови к лицу и учащенное сердцебиение. Однако в большинстве случаев гиперемия — просто доброкачественная генетическая тенденция».

Одобренная экспертами процедура ухода за кожей, которая может помочь при розацеа

Источники статей

Byrdie использует любую возможность, чтобы использовать высококачественные источники, включая рецензируемые исследования, для подтверждения фактов в наших статьях. Прочтите наши редакционные правила, чтобы узнать больше о том, как мы обеспечиваем точность, надежность и достоверность нашего контента.

1. Ханна-Шмуни Ф., Стратакис, Калифорния, Кох, Калифорния. Приливы в (нейро)эндокринологии. Rev Endocr Metab Disord . 2016;17(3):373-380.