Сколько нужно раз сходить в солярий чтобы загореть: Сколько раз нужно ходить в солярий, чтобы загореть? Какое количество сеансов нужно для этого?

нужно загореть в течении 2 недель. с какой периодичностью ходить в солярий и сколько минут брать,если кожа плохо загорает ?

нужно загореть в …

25 ноября 2012, 19:02

12 ответов

Последний — 07 октября 2014, 18:02 Перейти

25 ноября 2012, 20:28

#1

25 ноября 2012, 20:35

#2

25 ноября 2012, 20:39

#3

Может лучше автозагар?

25 ноября 2012, 20:40

#4

Гость

А почему не хотите искусственный загар? Если кожа плохо загорает, то это представьте как вам придется ее мучить, чтобы за 2 недели загореть. . И это вряд ли будет выглядеть как красивый загар.

Вид как только что из отпуска (не кура-гриль), ей нравится

25 ноября 2012, 21:11

#5

Гость

только дуры ходят туда

25 ноября 2012, 23:37

#6

+ крем.

с кремом загар эффектнее, но быстрее сходит.

не принимайте часа 3 душ после солярия, но лучше еще дольше.

учтите, что интенсивнее всего загар проявляется через день.

26 ноября 2012, 10:39

#7

28 ноября 2012, 11:49

#8

28 ноября 2012, 21:26

#9

18 апреля 2013, 14:10

#10

Гость

только дуры ходят туда

20 июля 2014, 19:39

#11

07 октября 2014, 18:02

#12

Новые темы за месяц: 660 тем

• Мужчина с бородой

  7 ответов

• Оцените мою внешность

  3 ответа

• Что пытаются продемонстрировать немолодые женщины, когда выкладывают фото подобного рода?

  10 ответов

• Глупенькая, грудастая красавица — мечта мужчин?

  24 ответа

• Внешность.

  Комплексы

  12 ответов

• Низкая самооценка у парня. Как ему помочь?

  4 ответа

• Накупила косметики на 10 тысяч, стоило ли?

  93 ответа

• Нет трубки в парфюмерной воде

  8 ответов

• мнение о косметике

  3 ответа

• Девочки, как вы восполняете свою женственность?

  8 ответов

Популярные темы за месяц: 19 942 темы

• Накупила косметики на 10 тысяч, стоило ли?

  93 ответа

• Глупенькая, грудастая красавица — мечта мужчин?

  24 ответа

• Как вы относитесь к неухоженным женщинам

  24 ответа

• Запах от тела по утрам

  24 ответа

• Красивые женщины 45-55 лет.

  Почему их так мало?

  23 ответа

• Оцените внешность. Парень 21 г

  22 ответа

• Сколько у вас помадок

  15 ответов

• Внешность. Комплексы

  12 ответов

• Что пытаются продемонстрировать немолодые женщины, когда выкладывают фото подобного рода?

  10 ответов

• Если бы стереотип о мужской красоте действовал в сторону женщин ?

  9 ответов

Следующая тема

• Как называются духи, флакон у которых в виде женского бюста?

  10 ответов

Предыдущая тема

• Европейская внешность

  80 ответов

10 правил идеального загара в солярии

Бьюти-гид

Фото

Adobe Stock

1.

Консультация с врачом

Самое главное правило: прежде чем загорать, неважно, на солнце или в солярии, необходимо проконсультироваться со специалистом. Дерматолог, онколог и гинеколог вам помогут.

2. Ограничения по возрасту

Если вам нет 18 лет, в солярий лучше не ходить. Дело в том, что до этого возраста кожа человека сильнее подвержена солнечным ожогам, а это означает, что риск онкологических заболеваний тоже повышается. Более того, поход в солярий лицам моложе 18 лет в России официально запрещен. И прибавлять себе несколько лишних лет не стоит (читайте также: Как выглядит девушка, которая на протяжении 5 лет загорает в солярии).

3. Противопоказания

Загар противопоказан при приеме антибиотиков, гормональных препаратов, антидепрессантов и препаратов, стабилизирующих давление. Ультрафиолет серьезно снижает эффект от действия этих препаратов, к тому же его взаимодействие с некоторыми лекарствами в организме настолько мало изучено, что последствия могут быть непредсказуемы!

Также нельзя загорать во время беременности, в период лактации и во время менструального цикла.

4. Воздержитесь от мытья

Не стоит принимать душ с мылом или гелем за 4 часа до посещения солярия и в течение 4 часов после сеанса загара. Иначе вы смоете верхний слой отмерших клеток, лишив кожу естественной защиты. А после процедуры мытье сводит на нет весь эффект от сеанса загара.

5. График посещений солярия

Нельзя посещать солярий каждый день. Минимальный перерыв между сеансами должен составлять 1-2 дня, в зависимости от индивидуальной чувствительности кожи.

Сам принцип загара заключается в том, что ультрафиолетовые лучи травмируют кожу, а она в качестве защиты вырабатывает меланин. Одного-двух дней вполне достаточно, чтобы кожа «успокоилась» после травмы. А вот если не следовать этому правилу и загорать каждый день, через несколько лет могут проявиться неприятные последствия.

Фото

Кадр из сериала «Друзья», 1994 год

6.

Время загара

Очень важно подобрать правильное время загара. Оно вычисляется, исходя из нескольких факторов, таких как мощность ламп, тип кожи и степень загара. В этом вам обязан помочь администратор солярия.

Существует ошибочное мнение: «Если я не покраснела, значит, не загорела». Это абсолютно неверно! Покраснение кожи после сеанса загара — не что иное, как ожог.

Чтобы минимизировать риск и не перестараться, советуем загорать понемногу, постепенно увеличивая время сеансов. Старайтесь не повышать время загара больше чем на 2 минуты по сравнению с прошлым разом. А если у вас светлая, чувствительная кожа, то не более чем на минуту (читайте также: Почему нельзя ходить в солярий и красить волосы во время беременности).

«Чтобы получить золотистый загар, достаточно сходить в солярий 4−5 раз. Главное — соблюдать правило 50/48. Оно означает, что в году нельзя посещать салон более 50 раз, а между сеансами должен быть интервал в 48 часов. Однако точное расписание зависит от цвета кожи и волос. Если вы…

— светлая блондинка с голубыми глазами и на пляже сразу обгораете, то солярий вам противопоказан;

— светловолосая дама с карими или голубыми глазами, а на море ваша кожа лишь немного темнеет, то первый сеанс может длиться не более 3 минут. Затем можно провести еще три — четыре процедуры с интервалом в два дня, увеличивая их продолжительность на минуту;

— шатенка или обладательница темно-русых волос — первый контакт с ультрафиолетом может составлять 4 минуты. Потом допустимо увеличивать время на минуту, повторяя сеансы с интервалом в 2 дня;

— брюнетка со смуглой кожей — первоначальная встреча с искусственным солнцем может быть пятиминутной. Затем процедуры проводят с паузами в два дня. Увеличивать время можно постепенно, но самый длинный сеанс не должен занимать более 10 минут», — рассказывает Дарья Чувилова, косметолог-эстетист. Еще больше советов эксперта читайте в нашем материале.

7. Защита уязвимых участков тела

Не забывайте защищать уязвимые участки тела — гениталии, грудь, глаза, губы, а также родинки. Врачи рекомендуют не снимать нижнее белье, но если вы принципиально загораете топлес, используйте стикини (защиту для сосков).

Кроме того, нужно надевать специальные очки, которые должны выдаваться в солярии. Многие считают, что достаточно закрыть глаза, но кожа век очень тонкая и не способна защитить сетчатку от пересыхания. Так можно испортить зрение и даже получить катаракту.

А шапочка из хлопка или косынка защитят волосы от нежелательного воздействия и предотвратят их пересыхание и истончение.

8. Средства для защиты кожи

Обязательно используйте специальные кремы для загара в солярии. К сожалению, это правило игнорируется невероятно большим количеством посетителей. Чаще всего приводится аргумент, что, мол, «на меня и так загар нормально ложится».

Однако защитные средства нужны не только для усиления загара. Их главная задача — увлажнение кожи перед сеансом. Ведь ультрафиолет ее высушивает, и от этого она быстрее стареет. Увлажненная кожа гораздо лучше сопротивляется ультрафиолетовым лучам, оставаясь молодой и упругой.

Закономерен вопрос: а можно ли пользоваться обычными увлажняющими кремами для лица и для тела?

Ими пользоваться можно и нужно, но они не смогут заменить профессиональную косметику, специально предназначенную для солярия. Дело в том, что большинство увлажняющих кремов содержат различные отбеливающие вещества (например, фруктовые кислоты). А вы ведь не за тем идете в солярий, чтобы свести результат на нет?

Не пользоваться кремами для загара в солярии имеет смысл лишь аллергикам, а также людям с жирной, проблемной кожей, которые специально, по рекомендации врача посещают солярий, чтобы ее подсушить кожу.

Также распространено мнение, что использование кремов для загара приводит к неестественному цвету кожи. Поверьте, это касается далеко не всех кремов! Несомненно, такой эффект могут вызвать крема с бронзаторами (аналог автозагара, проявляющийся под действием ультрафиолета), если их нанести на незагорелую кожу. Если же речь идет о качественных кремах-активаторах, то они способны сделать загар ровным и естественным, усиливая выработку меланина. А компетентный администратор солярия должен подробно рассказать вам о всех имеющихся кремах и предупредить о возможных побочных эффектах.

9. Снимите все лишнее

Украшениям и контактным линзам не место в кабинке. И не забудьте снять макияж во избежание неровного загара лица и появления воспалений. Также советуем воздержаться от использования дезодорантов.

10. Защитите волосы

Для того чтобы избежать негативного воздействия на волосы от искусственного солнца, необходимо обзавестись хлопчатобумажной шапочкой, которую можно приобрести прямо в салоне.

Эксперт

Косметолог-эстетист.

Дарья Вертинская, Таисия Ступина

---

Теги

• секреты красоты

Сколько раз в солярии нужно, чтобы получить загар?

LuxeLuminous поддерживается считывателем. Когда вы покупаете по нашим ссылкам, мы можем получить комиссию.

Было бы здорово, если бы мы могли просто пойти на пляж в любое время, откинуться на спинку кресла и попить любимый напиток, уткнувшись носками в песок? К сожалению, это не реальность для большинства людей. Если вы не живете или не работаете рядом с пляжем, найти свободное время и время для путешествий, как правило, бывает редко.

Если вы хотите иметь великолепный загар круглый год, не отрываясь от работы на все выходные, солярий — лучший выбор! Современные солярии и солярии энергоэффективны и легко устанавливаются в любом месте вашего дома.

Многие задаются вопросом « Сколько раз в солярии нужно, чтобы получить загар?» Это зависит от вашего основного цвета кожи, типа кровати и используемого лосьона. Обычно вам потребуется как минимум 3-45 сеансов, но все зависит от вашего процесса.

Мы рассмотрим это ниже.

Загар в солярии сильно отличается от естественного загара на открытом воздухе. Хотя процесс несколько похож, солярии быстрее и эффективнее, чем загар старой школы.

Сегодня мы ответим на этот вопрос и обсудим некоторые важные моменты, о которых следует знать, если вы только начинаете заниматься домашним загаром.

---

Содержание

• 1 Как работают солярии
  • 1.1 В чем разница между загаром и солнечным ожогом?
  • 1.2 Обычный автозагар или бронзирование?
• 2 Сколько должны длиться сеансы солярия?
  • 2.1 Лосьоны-ускорители загара
• 3 Сколько раз в солярии нужно, чтобы получить загар? Ответил!
  • 3.1 Как часто нужно повторно загорать?

Как работают солярии

Солярии имитируют эффект солярия в солнечный полдень и придают вашему телу золотисто-бронзовый оттенок кожи, который делает вас похожим на древнегреческого бога (или, по крайней мере, на достаточно близко к ).

Вот как это работает.

Когда вы находитесь на улице ясным днем, солнце бросает на вас волны радиации, известные как УФ-лучи. Эти УФ-лучи состоят из лучей UVA и UVB (мы обсудим это подробнее ниже). Когда лучи сильны (в полдень), они способны проникать в нижние слои вашей дермы. Если вы загораете на улице, вам следует загорать утром.

В ответ кожа высвобождает «меланоциты», которые побуждают кожу вырабатывать больше меланина для защиты верхних слоев кожи от ожогов. Это то, что приводит к потемнению тона кожи.

По сути, загар — это всего лишь ваша кожа, пытающаяся защитить себя от солнечных лучей. Чем темнее ваша кожа, тем больше вы защищены от вредного излучения (хотя бы частично). И действительно, кожа со временем приобретает так называемый базовый загар, обеспечивающий защиту примерно с SPF-3.

Это 1/10 стандартного солнцезащитного крема SPF-30, но не ноль! Этот базовый загар является одним из преимуществ загара.

В чем разница между загаром и солнечным ожогом?

Для загара обычно требуется несколько часов, так как вашей коже нужно время, чтобы выработать весь новый защитный меланин. Люди, как правило, обгорают до того, как загорают, потому что слишком долго подвергают себя воздействию . Смотрите наши советы по загару для получения дополнительной информации.

Если вы впервые пользуетесь солярием, то, скорее всего, вы не заметите значительной разницы в цвете кожи до следующего дня.

Некоторые люди ошибаются, потому что смотрят в зеркало, видят, что их кожа все еще светлая, а затем возвращаются в солярий для второго сеанса. Обычно это та часть, где они ошибаются и становятся красными, как лобстер.

Обычный автозагар или бронзирование?

Если у вас есть собственный солярий или вы собираетесь в солярий, вы, как правило, сможете выбрать между стандартным загаром и бронзовым . Оба типа солярия используют один и тот же тип солярия. Единственная разница заключается в том, что используются лампы .

В стандартных соляриях используются 100-ваттные лампы высокой интенсивности, излучающие около 95 % УФА-излучения и 5 % УФ-В излучения. Эти сеансы загара предназначены для создания вашего первоначального загара и обычно длятся от 5 до 10 минут.

Лампы для загара выглядят почти так же, как обычные лампы для загара, но они менее интенсивны и используют более высокое соотношение лучей UVA и UVB (97:3). Свет, который они излучают, не такой интенсивный, поэтому вы можете загорать под ними в течение более длительного периода времени. Добавленного процента UVA достаточно, чтобы стимулировать вашу кожу к выработке дополнительного меланина, что приводит к темно-бронзовому загару.

Здесь вы найдете лучшие лампы для солярия, соответствующие вашим потребностям.

---

Какова продолжительность сеансов солярия?

Если вы используете стандартную лампу для загара, вам следует ограничить сеансы загара 5–10 минутами.

Если у вас чувствительная кожа или вы только начинаете пользоваться солярием, вам всегда следует проявлять осторожность и оставаться ближе к 5-минутной отметке.

Солярии излучают излучение в три раза сильнее, чем излучение солнца. Таким образом, хотя 5 минут могут не иметь большого значения при обычном солнечном свете, они могут сделать значительным 9. 0004 разница в солярии.

Первые несколько посещений солярия заложат основу для дальнейшего загара. После этого вам просто нужно будет проводить техническое обслуживание один или два раза в неделю по желанию, в зависимости от того, насколько темной вы хотите, чтобы ваша кожа была.

Если вы используете солярий, вам следует обращаться с ним так же, как с обычным солярием. Однако вы сможете использовать его на пару минут дольше (например, 7 минут вместо 5 минут).

Лосьоны-ускорители загара

Вы можете ускорить процесс загара, используя перед сном лосьон-ускоритель загара. Это поможет вам загореть быстрее и глубже, а также получить максимальную отдачу от сеанса.

Только не забудьте протереть кровать, когда закончите, чтобы предотвратить появление сыпи от солярия у следующего человека.

---

Сколько раз в солярии нужно, чтобы получить загар? Ответил!

У большинства пользователей загар начинает проявляться после 3-4 сеансов в солярии. Когда вы пройдете через эту точку, она будет продолжать темнеть еще 8-10 сеансов. Если вы хотите максимизировать свою скорость, используйте обычные лампы для солярия (не солярий) и используйте высококачественный лосьон-ускоритель загара, например, один из лосьонов Aussie Gold.

Если вам нужны более мгновенные результаты, вы всегда можете дополнить свой солярий автозагаром, таким как Tan Physics. Они будут работать вместе, чтобы быстро потемнеть, а также дать вам «настоящий» загар.

Если вы новичок в домашнем загаре и у вас светлая кожа, то лучше делать это медленно. Поскольку ваша кожа не привыкла к повышенной концентрации ультрафиолетовых ламп, у вас больше шансов обжечься, пока вы не создадите базовый загар в качестве защитного слоя. а ты правда не хочу обгорать.

Вы должны начинать загорать небольшими интервалами от 3 до 5 минут за сеанс пару раз в неделю. После первых нескольких недель ваша кожа привыкнет к солярию, и у вас будет меньше шансов обжечься.

Как часто нужно повторно загорать?

Если у вас светлая кожа, вам следует ограничиться двумя днями в неделю. если у вас более темный цвет лица, то, вероятно, вам сойдет это с рук три раза в неделю. Подождите около 48 часов между сеансами загара.

Если вы проводите много времени на улице, вам может понадобиться загорать всего пару раз в месяц, чтобы поддерживать цвет кожи.

Как долго нужно загорать?

5 долл. США Тан

МЫ НАНИМАЕМ! ПРИМЕНИТЬ СЕЙЧАС!

Перейти к содержимому

5 долларов Тан

Базируется в Миннесоте. Семейный.

Home > Блог о загаре > Как долго нужно загорать?

Автор: $5 Tan Team 24 сентября 2021 г. 23 мая 2022 г.

Загар в MN возможен даже для занятых пчел, благодаря соляриям. Вы можете расслабиться в солярии или постоять в солярии менее десяти минут, снять… и забронзовать! Если вы новичок в солярии, у вас может возникнуть много вопросов о том, как это работает.

Один из самых больших вопросов: как долго вы должны загорать?

Когда вы показываете много кожи, скорее всего, вы хотели бы немного сияния! Загорелая кожа — идеальное дополнение к симпатичному летнему ансамблю, но не у всех есть время, чтобы хорошенько загореть на свежем воздухе. Солярий на открытом воздухе требует, чтобы вы лежали в идеальное время в дни с достаточным пребыванием на солнце, что не всегда возможно для людей, которые проводят свои будни на работе или выполняют другие обязанности. Солярии являются удобной альтернативой этому.

 Прежде чем отправиться в ближайший солярий в Миннесоте, ознакомьтесь с этой разбивкой всего, что вам нужно знать о времени загара.

Как долго нужно загорать?

Когда вы решите начать посещать солярий, чтобы получить красивый загар, вы, вероятно, зададитесь вопросом, сколько времени потребуется, чтобы увидеть хороший загар. Это зависит от нескольких факторов, в том числе от вашего естественного типа кожи и от того, как часто вы будете посещать солярий.

Знай свой тип кожи

Ответ на вопрос «Как долго вы должны загорать?» сложнее, чем кажется. Мы должны учитывать несколько различных элементов, таких как ваш естественный тип кожи. Существует пять основных типов кожи, каждая из которых по-разному реагирует на загар. Знание того, какой у вас тип кожи, поможет определить, как долго вы можете находиться в солярии без обгорания. Это также задаст темп, с которым вы сможете увеличить время загара, чтобы углубить бронзу. Ознакомьтесь с пятью типами кожи ниже:

Тип кожи 1

Кожа типа 1 очень, очень бледно-белая. Люди с этим типом кожи часто имеют веснушки, светло-русые или рыжие волосы и голубые или зеленые глаза. Их кожа совсем не загорает и очень быстро сгорает под воздействием ультрафиолета. Загар кожи 1 типа следует проводить очень постепенно и с особой осторожностью.

Тип кожи 2

Кожа типа 2 от бледной до светло-бежевой. Люди с этим типом кожи могут иметь веснушки, светло-каштановые или светлые волосы и голубые или зеленые глаза. Их кожа будет загорать очень постепенно, и они могут быстро обгореть под воздействием ультрафиолета. Тщательно загорайте кожу типа 2.

Тип кожи 3

Кожа типа 3 — светло-коричневая кожа. Люди с этим типом кожи, скорее всего, имеют каштановые волосы и карие глаза. Их кожа легко загорает, но они все равно могут обгореть от чрезмерного воздействия ультрафиолета.

Тип кожи 4

Кожа типа 4 оливковая или светло-коричневая. Люди с этим типом кожи имеют темно-каштановые волосы и карие глаза. Их кожа очень быстро загорает, и они не часто обгорают. Однако это может произойти при экстремальном воздействии ультрафиолета.

Тип кожи 5

Тип кожи 5: кожа от среднего до темно-коричневого цвета. Люди с этим типом кожи имеют темно-каштановые волосы и темно-карие глаза. Их кожа очень легко загорает, и маловероятно, что они получат ожоги от воздействия ультрафиолета.

Таблица типов кожи: как долго нужно загорать?

Определив свой тип кожи, можно приступать к процессу загара. Для любого типа кожи вы должны начать с кратчайшего времени, которое ваша кожа может выдержать без жжения, а затем постепенно переходить к более длительным сеансам. Этот график значительно варьируется между типами кожи.

Тип 1

Поскольку люди с типом кожи 1 очень легко обгорают, очень важно начинать загар с минимального времени. Это может быть от одной до трех минут за сеанс. Вы должны повторять этот сеанс в течение нескольких недель, пока не получите легкий базовый загар.

 

Затем вы можете начать увеличивать время загара с шагом в одну минуту в неделю. Не увеличивайте время при появлении признаков раздражения кожи. Если ваша кожа начинает чувствовать себя горячей или раздраженной, немедленно прекратите сеанс и подождите несколько дней до следующего сеанса загара.

 

После четырех недель загара человек с типом кожи 1 должен быть в состоянии выдержать максимум от пяти до восьми минут в постели или кабинке. Превышать это время для кожи типа 1 не рекомендуется.

Тип 2

Люди с типом кожи 2 обладают большей гибкостью, когда начинают загорать. Если у вас такой тип кожи, вы можете начать с двух-четырехминутных сеансов загара. Повторяйте эти действия в течение примерно двух недель, пока не появится базовый загар.

 

Когда у вас есть базовый загар, вы можете увеличивать время загара на одну минуту за каждый сеанс. После четырех недель загара человек с кожей типа 2 должен быть в состоянии загорать в течение примерно 10–12 минут без обгорания. Превышение этого времени для кожи типа 2 может привести к ожогам и не рекомендуется.

Тип 3

Поскольку типы кожи 3 загорают быстро, они могут начать с более продолжительного загара, чем рекомендуемое нами для Типа 1 и Типа 2. Начинать с четырех-восьми минут за сеанс идеально в течение первых двух недель. . Этот тип кожи уже имеет базовый загар, поэтому добавление минутных приращений, если вы чувствуете себя комфортно и не проявляете никаких признаков жжения или раздражения, безопасно.

 

К четвертой неделе люди с типом кожи 3 обычно могут загорать в течение 12–15 минут в постели или кабинке, не обжигаясь. Не забывайте, что у вас все равно может гореть , если у вас такой тип кожи, поэтому вам следует избегать передержки.

Тип 4

Если у вас тип кожи 4, вы можете начать загорать примерно через четыре-девять минут. Ваш загар будет быстро проявляться, поэтому вам не придется быстро увеличивать приросты или ходить на сеансы так часто, как другие типы кожи. В конечном счете, кожа 4 типа может выдержать до 20 минут в постели или кабинке, но это не обязательно для поддержания хорошего загара.

 

Поскольку люди с типом кожи 4 загорают намного быстрее и им не требуется столько сеансов, мы рекомендуем использовать лосьон для загара или ускоритель загара, чтобы сохранить насыщенный цвет как можно дольше.

Тип 5

Люди с типом кожи 5 быстро загорают даже при коротких сеансах загара. Если это ваш тип кожи, вы можете начать где-то между четырьмя и десятью минутами. Увеличение сеансов на одну-две минуты необязательно, если вы хотите добиться самого глубокого цвета. Кожа 5-го типа выдерживает максимум 20 минут в постели или кабинке без ожогов. Все, что больше, приведет к УФ-повреждению.

Если у вас тип кожи 5, загар с использованием лосьона или ускорителя поможет вам сохранить самый глубокий загар.

Как насчет разных уровней соляриев?

Стоит отметить, что многие солярии имеют разные уровни соляриев. Эти кровати обеспечивают лучи UVA и UVB различной интенсивности. Вы можете поработать со своим специалистом по загару, чтобы определить, какой уровень идеально подходит для вашего типа кожи и как это повлияет на время загара, которое может выдержать ваша кожа.

Солярий в Миннесоте с загаром за 5 долларов

Если вы ищете отличный солярий в Миннесоте, мы предоставим вам здесь загар за 5 долларов! Мы предлагаем различные варианты солярия без солнца, включая кровати, кабины и широкий выбор лосьонов и ускорителей для загара.