При повышенном давлении что помогает: Как быстро сбить давление в домашних условиях: таблетки, народные средства – Высокое давление – что делать в домашних условиях

Первая помощь при высоком давлении, симптомы гипертонического криза

Суметь оказать первую помощь при высоком давлении должен каждый, иначе у больного может случиться гипертонический криз, который можно вылечить только очень сильными препаратами. Читайте, как следует действовать в опасной ситуации. Возможно, что меры, которые вы предпримете, помогут вам предотвратить страшные последствия.

Статьи по теме

Симптомы повышенного давления

Сначала нужно разобраться насчет того, какие показатели выходят за пределы нормы. Давление можно измерить тонометром. Этот прибор выдает две цифры. Первая – систолическое давление (сила сокращения сердца), вторая – диастолическое (тонус сосудов при расслаблении сердечной мышцы). Нормальные показатели у взрослого составляют от 120/80 до 130/85. После сорокалетнего возраста предельными становятся цифры 145/90.

Кроме больших показателей тонометра, выделяют такие симптомы повышенного давления:

• раздражительность, тревожность;
• частое сердцебиение;
• ощущение усталости;
• головные боли;
• отечность;
• пульсация в висках;
• озноб, сменяющийся приливами жара;
• гусиная кожа;
• плохой сон;
• головокружение.

Причин повышения давления огромное количество, от эмоционального стресса до физического перенапряжения. Если скачок происходит внезапно, то начинается опасный для здоровья гипертонический криз. Чтобы суметь предотвратить необратимые последствия, необходимо помнить, какие симптомы свойственны этому состоянию:

• покраснение лица;
• нервное перевозбуждение;
• боль в области сердца;
• гусиная кожа;
• дрожь в руках;
• чувство нехватки воздуха;
• нарушение зрения.

При каком давлении вызывать скорую

Для каждого человека данный вопрос индивидуален. Принято считать, что вызывать скорую положено при показателях тонометра 160/95, но есть множество отступлений от этого правила. Для гипотоников, к примеру, даже цифры 130/85 считаются критическими. Решение о том, надо ли обращаться к специалистам, принимается в зависимости от дополнительных факторов.

Скорая помощь при высоком давлении обязательно должна приехать и оказать услуги в таких случаях:

1. Приступ случился у человека впервые в жизни.
2. Первый и повторный прием препаратов для уменьшения высокого артериального давления, употребляемых гипертоником прежде, не дали никакого результата спустя час.
3. Появилась боль за грудиной.
4. Заметны признаки гипертонического криза.

Что делать при повышенном давлении

Обязательно нужно заставить больного прилечь, обеспечить спокойную обстановку. Делать при повышенном давлении любую работу, будь то физическая либо умственная, нельзя. Проветрите комнату, в которой находится больной, приглушите в ней свет, соблюдайте тишину. Сильных ароматов в помещении быть не должно. Если у человека уже случались приступы, дайте ему те лекарства, которые он, как правило, принимает. При ухудшении состояния или отсутствии положительной динамики больше часа вызовите врача.

Снижение давления в домашних условиях быстро

Есть много вариантов:

1. Рекомендуется для понижения давления в домашних условиях быстро принять специальные лекарственные препараты.
2. Можно попробовать народные методы, которые помогают приводить высокое давление в порядок.
3. Очень эффективными являются воздействия на определенные акупунктурные точки и некоторые массажные техники.
4. Снять симптомы помогает дыхательная гимнастика.

Таблетки скорой помощи при высоком давлении

Перечень препаратов с такой функцией очень обширный. По механизму воздействия на организм выделяют несколько групп таблеток экстренной помощи при высоком давлении:

1. Диуретики. Мочегонные лекарства, выводящие из организма избыток жидкости, в которой растворены соли: Индапамид, Фуросемид.
2. Бета-блокаторы. Медицинские препараты, стабилизирующие работу сердца: Атенол, Леветон, Бисопролол.
3. Блокаторы рецепторов. Быстродействующие препараты: Эпросартан, Лозартан, Валсартан.
4. Блокаторы кальциевых каналов. Не дают кальцию проникать в ткани сердца и сосуды: Норваск, Нифедипин, Амлодипин, Кардизем, Адалат.
5. Ингибиторы АПФ. Самые эффективные и известные средства при повышении артериального давления, обеспечивающие быстрый и длительный результат: Берлиприл, Каптоприл, Альтан.

Мексидол при гипертонии

Главное действующее вещество лекарства – этилметилгидроксипиридина сукцинат. Главная функция Мексидола при гипертонии – делать органы и ткани устойчивее при кислородном голодании за счет предотвращения вредного действия свободных радикалов. У лекарства большой перечень показаний. Таблетки могут вызвать незначительное расстройство органов ЖКТ.

Мексидол принимают по следующей схеме:

1. Дважды-трижды по 3-6 таблеток в сутки.
2. Легкий курс лечения – 14 дней, в сложных случаях до полутора месяцев.
3. Начинать и прекращать прием следует постепенно. Сначала за три дня дозировка увеличивается постепенно с одной-двух таблеток до рекомендуемой врачом, потом так же снижается до полной отмены.

Нитроглицерин при высоком давлении

Препарат моментально действует и в минимальный срок выводится из организма. Нитроглицерин при высоком давлении снимает сердечную боль. Лекарство очень часто принимают при стенокардии. Допускается его употребление и для профилактики перед физической нагрузкой, чтобы в результате не было повышения кровяного давления. Обязательно пить его так, как написано в инструкции.

Таблетку целиком или половнику надо положить под язык, при этом обязательно принять сидячее либо лежачее положение. При отсутствии эффекта лекарство повторно принимают через 5 и 10 минут, после вызывают скорую помощь. Начинать систематический прием лучше всего с половинки таблетки, чтобы не пошло привыкание. Режим употребления должен прописать врач после детального обследования пациента.

Печально, что при всех достоинствах Нитроглицерина у него очень много побочек и противопоказаний. У людей с индивидуальной непереносимостью препарата может резко участиться сердцебиение, начинает болеть и кружится голова, он впадает в близкое к обмороку состояние. Нитроглицерин нельзя пить при высоком внутричерепном давлении, глаукоме, инфаркте и инсульте, почечной недостаточности.

Таблетка от давления под язык

Такие препараты пользуются повышенной популярностью, потому что действуют максимально быстро. Таблетку от давления под язык следует рассасывать. Ее компоненты сразу попадают в кровь и доходят до сердечной мышцы, минуя органы пищеварения. При этом вещества не контактируют с желудочной кислотой, негативно на них воздействующей. Есть много препаратов, принимающихся под язык. Стоит описать самые популярные.

Коринфар под язык

Действующее вещество таблеток – нифедипин (10 мг). Коринфар под язык быстро понижает высокое давление, минимизирует нагрузку на сердце, расширяет просвет кровеносных сосудов. Препарат используют как эпизодически при гипертонических кризах, так и для регулярного лечения. Он показан тем, кто страдает гипертензией артериальной и стенокардией. При кризе 1-2 таблетки следует рассасывать, держа под языком. Препарат действует спустя 20 минут, эффекта хватает на 4-6 часов.

У лекарства есть ряд побочных эффектов, потому пить его нужно, только если есть назначение врача. Употребление таблетки способно спровоцировать:

• брадикардию;
• отек ног;
• головную боль;
• слабость.

Коринфар категорически запрещено принимать при:

• гипотонии;
• периоде лактации;
• сердечной недостаточности хронической формы;
• первом триместре беременности.

Физиотенз под язык

В данном лекарстве основное действующее вещество – моксонидин. Таблетки с 0,2 мг компонента бледно-розовые, с 0,3 мг – коралловые, с 0,4 мг – насыщенно красные. Физиотенз под язык понижает высокое давление, действуя на определенные рецепторы. Лекарство действует очень быстро. Если потребовалась неотложная помощь при гипертоническом кризе, одну-две таблетки с дозировкой 0,2 мг следует положить под язык. Суточная доза не должна превышать 0,6 мг. У препарата есть ряд побочных эффектов, но они проявляются только на начальной стадии приема, затем исчезают.

Капельница при повышенном давлении

Внутривенное введение препаратов показано при гипертонических кризах. Капельница при повышенном давлении, как правило, ставится, если показатели критические, для жизни есть опасность. Названия препаратов, которые вводят:

1. Дибазол. Назначается, как первая помощь при повышенном давлении без осложнений. Препарат снимает спазмы, нормализует кровоток в мозгу, сердце. Гипотензивный эффект капельницы до трех часов, после чего наступает общее улучшение самочувствия. Дибазол иногда не помогает пожилым людям.
2. Магнезия. Препарат капают раз-два в день, общее количество не должно превышать 150 мл. Облегчение самочувствия наступает спустя полчаса после начала процедуры. Разрешается использовать только 25% раствор магния, без исключений. У препарата много противопоказаний.
3. Аминазин. Лекарство показано гипертоникам, у которых выражены такие симптомы, как нервозность, тревожность. Препарат резко понижает высокое давление, поэтому должен применяться с крайней осторожностью. Показатели начинают падать сразу же, как только поставят капельницу, и спустя четверть часа полностью нормализуются. Препарат негативно воздействует на печень.

Уколы при высоком давлении

Часто первая помощь при гипертонии обеспечивается внутримышечными и внутривенными инъекциями. Уколы при высоком давлении никто не делает самостоятельно. Процедуру проводят либо в стационаре, либо врачи скорой дома. Выбор и дозировку препарата делают на основании симптомов больного. Первая помощь при высоком давлении в домашних условиях делается такими препаратами:

• тройчатка: Папаверин, Анальгин, Димедрол;
• Эналаприл;
• Папаверин с Дибазолом;
• Клофелин;
• Фуросемид;
• Магния сульфат.

В стационаре могут назначить такие уколы:

• Нитроглицерин;
• Нитропруссид натрия;
• Метопролол;
• Пентамин.

При гипертоническом кризе могут ставить горячие уколы:

• раствор кальция хлорида;
• Магнезия.

Капли сердечные при высоком давлении

Эффективно применение таких препаратов, как Корвалол и Валокордин. Капли сердечные при высоком давлении помогают замедлить сердцебиение, снять беспокойство. Корвалол, как правило, растворяют в воде или чайной ложечке сахара. Так же применяют Валокордин. Он снимает спазмы сосудов. Если давление подскочило резко, можно попробовать смешать его с боярышником, пустырником и валерианой и выпить небольшую порцию, разбавив водой.

Снижение давления народными средствами быстро

Есть несколько эффективных способов. Для снижения давления народными средствами быстро предпримите такие меры:

1. Погрейте ноги в горячей водичке 10 минут.
2. Смочите ткань в уксусе (яблочном либо столовом) и приложите к пяткам.
3. Поставьте горчичники на икры и плечи.

Травы от давления

Запомните несколько рецептов:

1. По 1 ст. л. пустырника и боярышника, лабазника и сушеницы и 1 ч. л. корня валерианы смешайте, залейте полулитром водки. Оставьте так травы от давления на 2 недели. Трижды в день пейте по 1 ст. л. (до еды).
2. Сделайте крепкий мятный отвар. Пейте его, а также делайте примочки на шею, затылок, плечи.

Видео: Как снизить высокое давление

Как быстро снизить давление — часть 1 (саморегуляция) Смотреть видео

Отзывы

Анна, 56 лет Когда давление высокое, стараюсь сразу пить Берлиприл. Пока помогает безотказно. Дважды был гипертонический криз и вызывала скорую, потому что делать что-то самой было страшно. Врачи кололи тройчатку в первый раз, а во второй – Клофелин. Чтобы кризов больше не было, стараюсь есть полезные продукты, стала спокойней характером.

Оля, 48 лет У меня давление поднимается редко, но чувствую я себя при этом очень плохо, поэтому всегда звоню в скорую. Ни разу в больницу не забирали, но ставили уколы Папаверина с Диабазолом, однажды даже горячий делали. Таблетки мне почему-то не помогают совсем, поэтому я их не покупаю. Народных средств не пробовала, боялась терять время.

Елена, 62 года Если я чувствую себя плохо и тонометр показывает высокое давление, то стараюсь успокоиться, прилечь в темной комнате и сделать уксусный компресс на пятки. Отличная первая помощь при высоком давлении лично для меня. Если становится невмоготу, то кладу под язык Коринфар, но стараюсь часто не использовать таблетки, чтобы организм не привык к ним.

Внимание! Информация, представленная в статье, носит ознакомительный характер. Материалы статьи не призывают к самостоятельному лечению. Только квалифицированный врач может поставить диагноз и дать рекомендации по лечению, исходя из индивидуальных особенностей конкретного пациента.

Нашли в тексте ошибку? Выделите её, нажмите Ctrl + Enter и мы всё исправим! Рассказать друзьям:

что делать, какие таблетки пить

Первая помощь при высоком давлении осуществляется в домашних условиях, однако иногда требуется вызов «неотложки» и врачебное вмешательство. Грамотное лечение при гипертоническом кризе позволяет не только стабилизировать давление и облегчить состояние пациента, но и спасти жизнь человека, избежав крайне неблагоприятных последствий.

Симптоматика высокого давления

Оказание первой помощи требуется в тех случаях, когда показатели кровяного давления составляют 140 на 150 или более. В подобной ситуации стабилизировать состояние пациента можно используя диуретики или препараты, обладающие гипотензивными свойствами.

При повышении артериального давления (АД) до 160 мм ртутного столба состояние больного заметно ухудшается, что проявляется следующими симптомами, характерными для обострения гипертонии:

• Головная боль;
• Отдышка;
• Аритмия
• Загрудинные боли;
• Тремор, озноб;
• Мушки и точечки, мелькающие перед глазами;
• Звон в ушах;
• Пульсирующие, дискомфортные ощущения, локализованные в районе переносицы;
• Гиперемия кожных покровов лица.

Гипертонический криз сопровождается резким ухудшением самочувствия

Часто при состоянии криза гипертоник испытывает ощущение панического страха, тревоги и беспокойства. Возможно затруднение дыхательной функции и отсутствие возможности полноценно, глубоко вдохнуть.

При подобной симптоматике пациенту требуется грамотная, быстрая помощь для снижения АД и профилактики возможных осложнений, которые могут быть смертельными!

Когда вызывать неотложку?

Скорая помощь при высоком давлении требуется в тех ситуациях, когда показатели АД достигают критических отметок.

Основная проблема состоит в том, что понимание критического давления — вопрос исключительно индивидуального характера. Некоторые пациенты, страдающие артериальной гипертензией, при АД 180 мм рт.ст. чувствуют себя относительно стабильно и удовлетворительно, для других же людей эти показатели могут быть смертельно опасными.

По мнению докторов, профессиональная неотложная помощь необходима, если АД у человека поднимается до 180 или выше и стабилизировать его собственными силами не удается. Вызывать скорую помощь нужно, заметив у больного, страдающего гипертонической болезнью, следующие тревожные симптомы:

• Учащенное сердцебиение;
• Болезненные ощущения, локализованные в области сердца;
• Резкое ухудшение общего самочувствия;
• Замедление пульса (брадикардия).

Подобная симптоматика указывает на вероятное развитие гипертонического криза, требующего незамедлительного, профессионального врачебного вмешательства.

Признаки резкого скачка кровяного давления

Вызвав бригаду «Скорой помощи», нужно уложить пациента, обеспечив ему абсолютный покой и достаточное количество свежего воздуха, проветрив комнату.

До приезда медиков важно несколько раз измерить АД и зафиксировать полученную информацию в письменном виде, чтобы потом предоставить специалистам. Докторам также следует сообщить о препаратах, которые принимал пациент. Эти сведения позволят специалистам максимально точно оценить клиническую картину и предпринять наиболее эффективные методы для нормализации подскочившего АД.

Что делать — алгоритм действий

Первая помощь при артериальном давлении должна быть осознанной и поэтапной. Необходимо понимать, что резкое снижение АД может стать причиной ишемии. Рекомендуется снижать показатели кровяного давления не более, чем на 20 единиц в течение часа.

Существует специальный алгоритм действий, следуя которому человек может самостоятельно оказать себе первую помощь и нормализовать давление:

1. Принять комфортное, расслабленное, полусидячее положение. Такая поза нормализует процессы кровообращения и снижает нагрузку на сердечно-сосудистую систему.
2. Открыть все окна в помещении, чтобы обеспечить достаточное количество кислорода и свежего воздуха.
3. Принять гипотензивный препарат, обладающий пролонгированным действием. Хороший эффект для снижения давления дает Каптоприл или Нитроглицерин. Необходимо положить таблетки под язык и держать до тех пор, пока они полностью не растворятся.
4. Постараться нормализовать дыхание, делая медленные, глубокие вдохи и выдохи.
5. При сердечных болях, частом сердцебиении рекомендуется принять Валидол.
6. Сделать горячий компресс или горячую ножную ванну. Данная процедура спровоцирует усиленный прилив крови к нижним конечностям, что снизит давление в области сердца и позволит свести вероятность развития инфаркта к минимальным показателям.
7. По истечении 30 минут измерить давление при помощи тонометра и, если оно не снизилось на 10-20 единиц, выпить еще одну таблетку препарата гипотензивного действия.

Рекомендуется проводить измерения АД на протяжении каждых 15 минут, записывая его показатели, а также время приема медикаментозных препаратов. Эта информация понадобится врачам, если придется обратиться за профессиональной медицинской помощью.

В том случае, когда скорая домашняя помощь при высоком давлении не дает должных результатов, состояние не улучшается и даже, напротив, становится хуже, необходимо вызывать неотложку!

До приезда бригады врачей больному можно оказать первую помощь

Как быстро сбить давление

Экстренная помощь при давлении может включать в себя следующее:

• Прием диуретиков, мочегонных средств.
• Наложение горчичников или горячих компрессов на ноги.
• Применение препарата Каптоприл или других антигипертензивных медикаментов.

Хороший эффект, позволяющий быстро снизить давление, дает горячая ножная ванночка. Оптимальная продолжительность процедуры составляет около 20 минут. Сразу же после этого нужно выпить лекарство от повышенного АД.

Через 15 минут после употребления гипотензивного препарата следует выпить таблетку мочегонного средства (например, Фуросемид). Комбинация данных медикаментов помогает нормализовать артериальное давление буквально в течение 30 минут.

«Скорая помощь» в таблетках при высоком давлении

Медицинские специалисты рекомендуют следующие таблетки скорой помощи при давлении:

• Коринфар;
• Каптоприл;
• Клофелин.

Таблетки можно употребить перорально, запив чистой водой или же положить под язык. По истечении получаса с момента приема препарата необходимо измерить артериальное давление. При отсутствии эффективности следует сделать временную паузу (около 30 минут) и выпить еще одну таблетку.

Необходимо отметить, что Коринфар противопоказан для пациентов, страдающих тахикардией. Принимать более двух таблеток гипотензивных препаратов категорически запрещено! Если показатели артериального давления не являются критичными, рекомендуется ограничиться использованием спазмолитиков или же мочегонных средств.

Каптоприл — один из препаратов, которые можно принимать для быстрого снижения давления

Препараты для сердца

Первая помощь при давлении, сопровождаемом болезненными ощущениями, локализованными в области сердца, предполагает применение кардиологических препаратов.

При нарушении сердечного ритма, учащенном пульсе, стенокардии, рекомендуется положить под язык таблетку Нитроглицерина. Для достижения желаемого эффекта препарат разрешается принимать 3 раза с временным промежутком в 15 минут.

Валокордин, Корвалол могут быть показаны при гипертоническом кризе с целью оказания седативного действия, снятия тревожности и беспокойства, стабилизации психоэмоционального состояния больного.

Допускается также прием Анаприлина. Препарат не оказывает влияния на артериальное давление, но нормализует сердцебиение, что важно при таких патологиях, как аритмия или же стенокардия.

Ярко выраженными спазмолитическими свойствами обладают капли, предназначенные для лечения кардиологических заболеваний (Трикадрин, Кардомед). При повышенном давлении эти медикаменты нормализуют сердечный ритм и сердцебиение, а также снижают АД.

Валидол на давление не влияет, но оказывает успокоительное действие и нормализует сердечную функцию. При гипертоническом кризе рекомендуется прием 2 таблеток препарата с временным промежутком, составляющим 15-20 минут.

Больным с гипертонией рекомендуется всегда иметь при себе таблетки Нитроглицерина

Уколы от высокого давления

Первая помощь при гипертоническом кризе часто включает в себя уколы. Препараты, предназначенные для инъекционного введения, противопоказано использовать самостоятельно, поскольку они предназначены не для лечения гипертонической болезни, а для быстрого понижения критически повышенного кровяного давления.

Инъекции делаются врачами Скорой помощи. В большинстве случаев специалисты используют Папаверин в сочетании с Анальгином и Димедролом или же комбинацию Дибазол + Папаверин.

Самостоятельно можно сделать инъекцию Магнезии. Для достижения терапевтического эффекта потребуется одна ампула препарата. Магнезия не снижает АД, однако способствует нормализации сердечного ритма и предупреждает опасные последствия гипертонического криза.

Помощь при повышенном, но не опасном давлении

Повышенное артериальное давление, при показателях, составляющих от 140 мм рт. ст. не считается критическим, однако может вызывать у гипертоника недомогание, головные боли и другие неприятные симптомы.

Оказать помощь при высоком, но не опасном для жизни АД можно, используя спазмолитики. Такие препараты, как Комбиспазм, Но-шпа способствуют расслаблению кровеносных сосудов, снижая показатели артериального давления приблизительно на 10 единиц, купируют головные боли и другие признаки гипертонической болезни.

Хороший эффект дает прием валерьянки, пустырника или Корвалола. Для стабилизации давления необходимо накапать 30 капель препарата на сахар и положить под язык.

Результативным при повышенном давлении будет применение отваров, настоев на основе шиповника или петрушки, а также диуретических средств.

Использовать сильнодействующие медикаменты без врачебного назначения строго противопоказано!

Грамотно оказанная первая помощь при повышенном давлении позволяет избежать целого ряда опасных последствий и осложнений, которые могут стоить жизни пациенту. Важно придерживаться определенного алгоритма действий, а при чрезмерном повышении АД обращаться за профессиональной медицинской помощью, не занимаясь самолечением!

Народные средства от повышенного давления быстрого действия

Содержание статьи:

Секрет долголетия в сосудах

Если они чистые и здоровые, то можно запросто прожить 120 лет и даже больше

Узнать больше…

Повышенное давление – признак гипертонии. Заболевание очень опасное для здоровья и жизни и распространено среди многих современных болезней. У людей с гипертонией давление выше, чем 140/90 мм рт. ст., а это негативно сказывается на работе сосудов, сердца и прочих органов. Лечение часто проводится медикаментозным методом, но в начале развития патологии можно использовать народные средства от повышенного давления, которые будут очень эффективными.

Опасности гипертонии и ее симптомы

При диагностированной гипертонии обязательно необходимо начинать лечение, без такой меры сильно повреждаются сосуды, происходят необратимые изменения в организме, за счет чего рост давления будет постоянным, а состояние начинает постепенно ухудшаться из-за сбоев. Гипертония без лечения приводит к инсультам и инфарктам, а также почечной и сердечной недостаточности. Основной опасностью заболевания является незаметное протекание на начальной стадии, когда распознать болезнь можно только при первом кризе.

Перед началом лечения народными средствами необходимо знать основные признаки патологии, что позволят определить все самостоятельно. Среди возможных симптомов выделяют:

1. Головные боли, весьма сильные по интенсивности, что могут возникать даже ночью. Появление болей происходит в затылочной части или висках, по характеру пульсирующий симптом.
2. Если гипертония развивается, то боль возникает в грудной клетке со стороны сердца. Признак нередко появляется в состоянии покоя после сильных стрессов или нагрузок эмоционального характера.
3. Появляются проблемы со зрительными органами, пропадает резкость, возможно потемнение в глазах.
4. Когда увеличивается давление, возможен шум в ушах.
5. У некоторых происходит онемение пальцев на руках и ногах.
6. Головокружение.

В случае позднего определения гипертонии, случаются гипертонические кризы, что нуждаются в срочной медицинской помощи. В таком состояние давление быстро растет до высоких показателей, в организме происходит сбой работы всех органов и систем.

Спровоцировать кризы или обычный рост давления могут разные причины. Чаще всего давление увеличивается по причине сильной нагрузки, стрессов. Народные средства во время криза можно использовать для удаления основных симптомов приступа, пока не приехали медики, а вот лечение будет низкоэффективным. Кризы появляются резко и для купирования необходимо вызывать скорую помощь.

Общие рекомендации по снижению давления

Важно знать!

Сосуды очень быстро загрязняются, особенно у людей старшего возраста. Для этого вовсе не нужно есть целыми днями бургеры или картошку фри. Достаточно съесть одну сосиску или яичницу, чтобы какое-то количество холестерина отложилось в сосудах. Со временем загрязнения накапливаются… Читать далее »

При гипертонии любому пациенту важно не только использовать средства народной медицины, но и придерживаться стандартных правил:

1. Отказаться от потребления темного мяса и некоторых бобовых культур.
2. Убрать из рациона жирное, жареное, копченое и сдобное. Лучше использовать больше молочной и кисломолочной продукции.
3. Важно больше пребывать на свежем воздухе, каждый день устраивать пешие прогулки по 20-30 минут и лучше всего перед сном.
4. Рекомендуется заниматься физической активностью, но обсудить возможные виды спорта или упражнения с доктором, особенно если давление высокое.
5. Отказаться от пагубных привычек, в том числе от потребления кофе и крепкого чая.
6. Стараться не попадать в стрессовые ситуации, меньше переживать.

Во время проведения терапии народными средствами, давление нужно сбивать постепенно, а не резко, в противном случае может начаться инсульт или инфаркт. Рекомендуется понижать показатели на 10-15% в месяц от стабильно высокого давления. Это дает возможность привыкать организму к снижению и новому уровню, через месяц надо вновь понижать показатели на 10-15%.

Народные методами лечения не получится быстро избавиться от гипертонии, потребуется длительный курс. Основное достоинство народных средств заключается в их натуральности и отсутствии побочных действий, но есть некоторые противопоказания. Перед выбором и использованием рецепта из народной медицины, необходимо обсудить его с лечащим врачом, чтобы не было негативного влияния на свое состояние.

Лечение травами

Для снижения давления часто используются травы, они могут использовать как в виде сборов, так и сами по себе. Почти все из них не оказывают вреда и положительно сказываются на состоянии здоровья, показывают высокую эффективность при гипертонии.

Универсальный сбор

Для приготовления используется:

1. Ромашка.
2. Бессмертник.
3. Зверобой.
4. Земляника.
5. Березовые почки.

Ингредиенты нужно смешать в равной доле, а полученную смесь, в объеме 2 ст.л. положить в большую емкость. Добавить 500 мл кипятка и оставить настаиваться 2 часа. После приготовления нужно принимать лекарство по 1/3 стакана на протяжении 3 недель. Особенностью данного рецепта является полная безопасность для человека с гипертонией, за счет чего использовать средство можно независимо от возраста.

Отвар девясила

Данное растение позволяет снизить высокое артериальное давление, сокращает количество вредного холестерина, улучшает работу сердца. Для приготовления нужно:

1. Промыть 50 грамм неочищенного овса и добавить в него 5 л воды.
2. Поставить вариться средство на малый огонь, довести до кипения.
3. Снять отвар с огня и оставить настояться 4 часа.
4. В полученную жидкость добавить 80 грамм девясила и вновь отправить на огонь. После вскипания дать настояться пару часов.
5. Полученное лекарство процедить, добавить 30 грамм меда и тщательно размешать.

Употреблять лекарство необходимо курсом в 3 недели, пить по 1/3 стакана в день.

Отвар валерианы

Корень валерианы позволит привести в норму уровень артериального давления, улучшает работу сердца, особенно при тахикардии, сокращает холестерин в крови. Для приготовления отвара нужно на 1 ст.л. измельченного корня растения добавить 300 грамм кипятка и отправить вариться на малом огне 20 минут. После приготовления оставить настаиваться пару часов.

Принимать отвар при гипертонии надо по 1 ст.л. после каждой трапезы.

Настойка подорожника

Данное средство быстрого действия, но приготовить настойку надо заранее. Для этого на 4 ст.л. подорожника добавляется 200 грамм водки, оставляется настояться на 2 недели. В конце указанного времени средство процеживается. При гипертонии надо пить 3 раза в сутки по 30 капель.

Настой боярышника

Этот рецепт позволит быстро понизить давление и готовить настой очень легко. Необходимо положить в термос 2 ст.л. боярышника, добавить литр кипятка. Подготовленные ингредиенты оставляются на сутки для настаивания. При гипертонии принимать по 250 мл 3 раза в сутки после еды.

Мята перечная

Обычную перечную мяту рекомендуется применять во время комплексного лечения гипертонии. Такое растение дает положительные результаты. Из мяты можно готовить обычный чай, который будет заменять любой напиток. Принимать его можно, как обычно, а также использовать для втираний в кожу, в шейную область. Подойдет напиток для втираний во время массажа. При наружном применении можно использовать дополнительно эфирное масло перечной мяты, а для внутреннего использования лучше готовить чаи из свежего растения.

Черная смородина

При гипертонии необходимо заранее думать о сборе трав для лечения. Если терапия проводится листами смородины, то заготовки надо делать летом. Листы собираются, моются и просушиваются. Для снижения давления из растения делают обычные насыщенные чаи. Дополнительно можно использовать сушеные ягоды.

Клевер

При гипертонии растение используется в качестве отвара или настоя. Способ приготовления стандартный, на 1 ст.л. клевера добавляется 250 мл кипятка, оставляется на 30 минут настояться. Принимать лучше всего за пару часов до сна в полном объеме. Лекарство безвредно, а давление снижает, невзирая на причины роста.

Настойка золотого уса

Из такого ингредиента делается спиртовая настойка. Для приготовления потребуется использовать цветы, они измельчаются, и в них добавляется 0,5 л водки. Количество цветов должно быть нечетным. Настой готовится 12 суток, потом фильтруется и употребляется натощак за полчаса до трапезы по десертной ложке. Запрещено использовать лекарство пациентам с алкоголизмом.

Продукты от высокого давления

В народной медицине лечить гипертонию можно не только травяными сборами. Для терапии используются обычные продукты и другие средства, что есть в холодильнике или на кухне.

Кефир

Эффективное действие на давление вызывают кисломолочные продукты, поэтому в рационе гипертоника подобные ингредиенты должны быть в обязательно. Лучше всего подойдет кефир. Его надо пить минимум по стакану в день, но можно и больше, для более быстрого лечения и снижения давления в напиток добавляется щепотка корицы.

Кефир допускается использовать не только для питья, но и для масок. Для этого перед сном надо втереть продукт в голову, можно подогреть его и положить на лицо. После 3 нанесений наблюдает результат, давление приходит постепенно в норму, а кожа становится мягче и приятнее.

Арбуз

Арбуз не только вкусная ягода, но часто используется для лечения разных болезней. Народная медицина при гипертонии рекомендует кушать ягоду небольшими порциями, что позволит выводить лишнюю жидкость, тем самым снижать давления.

Кроме того, корочки и семена арбуза также можно использовать. Для приготовления лекарства надо просушить семена и корочки, измельчить, чтобы получилась единая масса. После приготовления употреблять по 1 ст.л. дважды в сутки.

Уксус

Уксус – лучшее средство при гипертонии, если повышение давления резкое. Часто ингредиент используется при гипертоническом кризе, до момента визита доктора. Для этого используется раствор из уксуса и такого же количества воды. Компрессы позволят быстро нормализовать давление, убирают неприятные симптомы, тем самым улучшают состояние больного.

Проведение процедуры разное. Можно смачивать полотенце в растворе и прикладывать его на стопы и икры на 15 минут. Если систолическое давление не более 160 единиц, то нужно опустить ноги в горячую ванночку для оттока крови, а уксусным раствором смазать лоб и виски.

Свекла и соки

При гипертонии, использовании народных рецептов для лечения, часто применяется свекла. Такой продукт отлично снижает давление и приводит его в норму, кроме того, положительно сказывается на кровообращении. Для приготовления лекарства выдавливается свежий сок любым методом. На 200 мл полученного сока кладут 1 ст.л. меда. Принимать напиток надо по 5 раз в сутки, в количестве 1 ст.л. Курс лечения – 2 недели, после чего делают паузу на 1-2 недели и повторяют лечение.

Для нормализации давления подойдет употребление овощных соков. Для приготовления используют морковь, свеклу или гранат. Хороший эффект дает соединение свекольного и морковного сока в равных частях с добавлением 1 ст.л. меда и ½ сока лимона. Напиток надо принимать по 3 раза в сутки после трапезы. Рекомендуется постоянно делать новый напиток или хранить готовое средство не более суток в холодильнике.

Мед и другие ингредиенты

При гипертонии помогает мед с добавлением разных продуктов. Проще всего принимать медовую воду, в стакане воды растворяется 1 ст.л. меда и принимается натощак каждое утро.

Для повышения эффективности используется чеснок и лимон. 5 зубков измельчаются или натираются, также измельчается лимон и добавляется в 150 грамм меда. Полученная смесь употребляется по 3 раза в сутки по 1 ч.л. Средство хранить в холодильном шкафу не более недели.

Рябина

Быстро купировать рост давления при гипертонии можно рябиной. Для этого используется ягодный сок, свежие плоды. Потреблять рябину надо ежедневно, сок пить по 1 ст.л. 3 раза в сутки, а ягоды кушать по 1 ст.л. на протяжении дня.

Зеленый чай

От гипертонии помогает обычный зеленый чай. При высоком давлении лучше вместо кофе и других напитков именно такой чай, поскольку он будет мягко нормализовать состояние. Максимальную эффективность получится добиться при добавлении в чай 20 капель настойки календулы, но такое средство потребляется только раз в сутки.

Другие рецепты

В народной медицине есть много средств от гипертонии, некоторые из них используются чаще, другие более редко. В любом случае и те и другие позволяют добить положительного эффекта, особенно если патология находится на начальной стадии развития.

Масло пихты

Масло пихты продается в аптеках, и достать его можно без рецепта. Кроме нормализации давления, оно позволит помочь от инфекций, гриппа. Для лечения гипертонии надо на кубик сахара добавить 5 капель средства и рассосать во рту. Не нужно глотать целиком или стараться съесть сахар.

Сок алоэ

Для лечения гипертонии надо применять только взрослое алоэ, старше 3 лет. Из него добывается 1 ч.л. сока, разводится в 50 мл воды и принимается натощак каждое утро. Период такой терапии будет 14 суток.

Горчичники

Если рост давления спровоцирован погодными условиями, переменой климата, то нормализовать его можно горчичниками. Они прикладываются к затылочной части или на стопы больного. Если нет горчичников, то нужно насыпать сухую горчицу в носки и полежать так около 5-10 минут.

Семена подсолнечника

Семечки можно использовать в сыром или сушеном виде, не допускается употребление жареных семян. Для приготовления нужно в семена добавить воды и оставить вариться 5 минут. Отвар пить на протяжении суток.

Софора японская

При гипертонии нередко появляются тромбы, что могут вызывать закупорки сосудов. Для избавления от тромбов и негативных осложнений надо использовать настойку на основе софоры японской. Для приготовления используется 10 грамм софоры, луговой герани, чистец, а также 5 грамм донника. Готовая смесь заливается 250 мл кипятка, оставляется на четверть часа, пить настой надо теплым перед сном.

Семена укропа

Для лечения нужно на 1 ст.л. укропных семян добавить 250 мл кипятка, оставить запариться на полчаса. Принимать настой потребуется по 3 раза в день по 75 мл.

Вылечить гипертонию народными средствами довольно сложно, намного проще и быстрее нормализовать состояние медикаментами, но рецепты народной медицины не оказывают вреда и их можно использовать, невзирая на возраст. Хотя все средства безопасны, но перед употреблением лучше уточнить у врача, что пить при повышенном давлении.

Беременность и давление

Гипертония опасна для любого человека, особенно это касается женщин во время беременности. Рост давления может вызывать ранние роды, выкидыш и другие негативные последствия, как для матери, так и для плода. Если давление повышается, то нужно сразу обратиться за помощью к докторам, они могут назначить нужную терапию и будут контролировать состояние женщины и плода.

Кроме докторского лечения важно использовать общие советы:

1. Убрать из ежедневного меню черный чай и кофе.
2. На протяжении суток пить овощные соки, особенно полезен свекольный.
3. При беременности надо пить клюквенный морс.
4. Перед сном не помешает расслабляющий массаж шеи и затылка.
5. Рекомендуется больше проводить времени на свежем воздухе.
6. Во время увеличения давления больше отдыхать, просто лежать и никуда не ходить.
7. Без консультации с доктором не использовать народные средства и тем более, медикаментозные препараты.

Гипертония должна своевременно диагностироваться, что позволит избавиться от негативных последствий, осложнений. Важно следовать всем инструкциям лечащего доктора, а если назначается лечение медикаментами, то народные средства позволят усилить эффективность терапии.

14 трав, понижающих давление при гипертонии и улучшающих работу сосудов

Развитие гипертонии можно не только отложить на несколько лет, но и предотвратить благодаря использованию некоторых лекарственных трав. Кроме гипотензивного действия, эти растительные средства улучшают работу сосудов, способствуют нормализации липидного профиля, снижают уровень глюкозы в крови, улучшают кровоснабжения периферических органов и тканей.

Содержание статьи

Эффективна ли фитотерапия при гипертонии?

Хотя эффективность растительных препаратов ограничена, некоторые травы действительно могут применяться для снижения артериального давления, поскольку обладают такими фармакологическими эффектами:

• мочегонный эффект;
• снижение общего периферического сопротивления сосудистого русла;
• уменьшение частоты и силы сердечных сокращений с падением фракции выброса;
• нормализация реологических свойства крови (снижение числа атерогенных липидов и глюкозы в крови, повышение концентрации «полезных» холестеролов).
• подавление активности симпатического отдела нервной системы.
• изменение протекания биохимических процессов в головном мозге.

Воздействие на организм носит всегда индивидуальный характер и зависит от конкретного растения.

14 растений с гипотензивным эффектом

Ниже представлены список из 14 растений, которые можно применять от повышенного давления, с подробным описанием эффектов.

1. Боярышник

Плоды боярышника содержат массу полезных веществ. Среди них: флавоноиды, оксикоричневые кислоты, множество витаминов (А, С, К, Е), макро- и микроэлементы (Fe, К), дубильные компоненты.

Подобный набор ингредиентов обеспечивает понижение артериального давления за счёт уменьшения общего периферического сопротивления сосудистого русла (артерии расширяются) и снижения интенсивности работы миокарда (замедляется ритм сердечных сокращений).

В народной медицине и современной фармацевтике используются цветки и плоды боярышника. Растение может употребляться в виде чаев, настоек и отваров. К числу дополнительных полезных эффектов относятся: повышение кровенаполнения и снабжения кислородом всех органов, улучшение кровотока по коронарным сосудам (надёжная профилактика ишемической болезни сердца), нормализация липидного профиля (способствует снижению»плохого» холестерина – ТАГ, ЛПНП, ЛПОНП и повышению числа «полезных» холестеролов – ЛПВП).

2. Ромашка аптечная

Ромашка получила крайне широкое распространение за выраженный седативный эффект. Растение нормализует психическое равновесие, способствует устранению проявлений страха и тревоги у людей в пожилом возрасте.

Подобные эффекты являются надёжным средством профилактики развития гипертонических кризов и «неврогенных» скачков артериального давления.

По данным исследований, ромашка рекомендована для лиц, страдающих гипертонической болезнью, которая сопровождается различными невротическими расстройствами: страх смерти или болезни, депрессия, подавленное настроение и т.п. При изучении свойств на лицах с генерализованными тревожными расстройствами наблюдалось снижение частоты обострений и приступов. По данным отдельных исследований частота данного симптомокомплекса среди больных кардиологического профиля достигает 50 %.

Комментарий эксперта

Кардаш Антон Борисович

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Ромашка также благоприятно сказывается на работе сердца: замедляет ритм сокращений миокарда, увеличивая время на отдых и расслабление, повышает интенсивность метаболизма в кардиомиоцитах, предотвращает развитие тахиаритмий (экстрасистолия, синусовая тахикардия, фибрилляция или трепетание предсердий или желудочков).

3. Черноплодная рябина

Черноплодная рябина содержит массу витаминов (В2, В5, В6, В9, Е, А, аскорбиновая и никотиновая кислоты, Р), макро- и микроэлементы (бор, фтор, йод, железо, медь, марганец), множество дубильных веществ и пектины.

По данным исследований, лица, которые ежедневно употребляют с пищей 336 г свежей черноплодной рябины, имеют тенденцию к снижению систолического и диастолического артериального давления. У подобных людей реже встречаются воспалительные патологии сосудистого русла, так как растение подавляет синтез медиаторов, отвечающих за развитие иммунного ответа (интерлейкины 4 и 5, фактор некроза опухоли-а).

Действие кустарника относительно такого показателя, как уровень артериального давления связано с угнетением активности симпатической нервной системы. Замедление работы сердца (урежение ритма и уменьшение силы сердечных сокращений) в сочетании с системной вазодилатацией неминуемо приводит к падению АД. К такому заключению пришла группа Сербских учёных.

Комментарий эксперта

Кардаш Антон Борисович

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Также растение увеличивает скорость клубочковой фильтрации, что способствует устранению отёков кардиального происхождения, и нормализует обмен холестерина в организме. Рябина ценится и за сахароснижающий эффект, обеспечивающийся за счёт повышения чувствительности инсулиновых рецепторов.

Плоды рекомендуется употреблять только в составе комплексной терапии (с антигипертензивными медикаментами) на начальных этапах развития заболевания (ГБ I и II стадии). В более тяжёлых случаях лечение может привести к развитию неблагоприятных состояний (тромбозы, тромбоэмболы).

4. Чабрец

Чабрец, по данным одного из исследований, способствует понижению кровяного давления за счёт блокады кальциевых каналов гладкой мускулатуры сосудистой стенки. В результате все артерии среднего и крупного калибра в организме расширяются.

За счёт данного эффекта также обеспечивается снижение активности сердца, в сосудистое русло попадает меньше крови. Описанные эффекты обеспечивают эффективность от высокого артериального давления.

Чабрец также обладает мочегонными свойствами, нормализует жировой и белковый обмен веществ. Научно доказано, что при систематическом употреблении растения в течение 2 недель наблюдается снижение атерогенных ЛПНП на 30 %, а число «полезных» липидов (ЛПВП) возрастает почти на 40 %.

Также растение снижает интенсивность отложение кристалликов холестерина и свободных сахаров в интиме мелких сосудов, уменьшает фиброзные преобразования на фоне гипертонической болезни.

5. Цикорий

Цикорий содержит такие вещества, как инулин, интибин, витамины группы В и аскорбиновую кислоту. Подобные компоненты обеспечивают стойкую миорелаксацию и расширение периферических сосудов (действие связано с блокадой кальциевых и калиевых ионных каналов).

При систематическом употреблении отмечается нормализация липидного профиля (активирует ферментативные процессы в печени и повышает переработку «вредного» холестерина в «полезный»), повышение утилизации свободной глюкозы (за счёт активации инсулиновых рецепторов на клетках мышечной и жировой ткани). На фоне происходящих изменений улучшается микроциркуляция.

У лиц, регулярно принимающих цикорий, реже встречается сахарный диабет II типа и инфаркт миокарда.

6. Зверобой

Зверобой – природный адаптоген, который, вопреки свойствам отдельных элементов состава, не повышает, а снижает артериальное давление. При употреблении растения на протяжении 28 дней отмечается уменьшение систолического и диастолического АД на 14-15 %.

На фоне регулярного лечения регистрируется нормализация и восстановление структуры сна, уменьшение выраженности депрессивных расстройств, подавление чувства страха и тревоги.

Препараты на основе зверобоя являются незаменимыми для лиц, страдающих гипертонической болезнью в сочетании с психогенными отклонениями. Зверобой действует на уровне головного мозга, блокируя обратный захват серотонина, дофамина и норадреналина.

Учёные пакистанского научно-исследовательского института доказали, что гипотензивный эффект также обусловлен системной вазодилатацией, которая развивается в результате нарушения передачи нервно-мышечных сигналов посредством ионов кальция.

Народная медицина использует зверобой для повышения иммунитета и устойчивости организма к различным микробным, вирусным и грибковым агентам, для нормализации работы репродуктивной системы, лечения запоров и остановки кровотечений.

7. Лимонник

Лимонник богат витаминами (Р, А, В2, В1, D, С), минеральными солями калия и натрия, органическими кислотами (лимонная, яблочная), флавоноидами и эфирными маслами.

Растение способствует уменьшению артериального давления на начальных этапах развития гипертонической болезни.

Научные исследования доказали, что лимонник может понижать уровень систолического и диастолического АД на 38 %.

К числу дополнительных положительных свойств следует отнести такие, как:

1. Уменьшение вязкости крови. В результате разжижения крови возрастает «текучесть» и доставка кислорода к жизненно важным органам.
2. Укрепление сосудистой стенки. Витамины группы В и аскорбиновая кислота препятствуют отложению холестерина и сахаров. Снижение частоты развития атеросклероза даже на фоне выраженной дислипидемии является средством профилактики ишемической болезни сердца, хронической ишемии мозга и прочих сосудистых расстройств.

8. Валериана

Экстракт валерианы не обладает прямым гипотензивным эффектом, однако может снижать уровень артериального давления посредством воздействия на различных отделы центральной нервной системы. К подобному заключению пришли работники Донецкого государственного медицинского университета.

Валериана снижает выраженность стресса, неврозов и неврозоподобных состояний, улучшает переносимость нагрузок, связанных с повышенным влиянием стресса и чрезмерной физической работой. На фоне систематического использования корневищ с корнями на ночь отмечается улучшение показателей сна, повышается настроение и тяга к жизни.

9. Чеснок

Чеснок обладает большим набором полезных для организма человека свойств и содержит множество витаминов (В, С, Р, D), эфирных масел, фитонцидов, магния, йода, цинка, железа, фосфора, кальция и аскорбиновой кислоты.

Чеснок не только снижает артериальное давление и предотвращает развитие фатальных сосудистых катастроф (инсульт, инфаркт миокарда и т.п.), но и способствует улучшению микроциркуляции и реологических свойств крови.

У людей, которые включают данное растение в клюкрацион, реже встречается ожирение, сахарный диабет II типа и гипертоническая болезнь.

10. Череда

Однолетнее травянистое растение широко применяется в тибетской и китайской народной медицине за счёт мочегонного эффекта. Череда уменьшает уровень артериального давления без воздействия на сердечную мышцу, устраняет отёки, вызванные сердечной недостаточностью. Тем самым создаются благоприятные условия для работы миокарда.

Череда также часто используется при расстройствах со стороны пищеварительной трубки (тошнота, рвота, изжога, метеоризм), инфекционно-воспалительных заболеваниях верхних отделов дыхательных путей и кожных покровов, атеросклерозе и дислипидемии.

11. Клюква

Ягода обычно потребляется в виде соков и морсов, иногда — в чистом виде. Обеспечивает снижение и стабилизацию давления за счёт улучшения реологических свойств крови (нормализация обмена глюкозы и холестерина) и антиоксидантного эффекта.

Уже через 2 недели регулярного добавления плодов в рацион наблюдается снижение систолического и диастолического артериального давления на 8 % и 3 % соответственно.

12. Сушеница

Сушеница применяется на начальных этапах развития гипертонической болезни у лиц старше 40 лет.

Включение цветков в стандартную программу антигипертензивной терапии снижает частоту развития ишемической болезни сердца и инфаркта миокарда примерно в 1,5 раза.

Также отвары и настои растения демонстрируют высокую эффективность при воспалительных патологиях желудка и двенадцатиперстной кишки.

13. Оливки

Данный удивительный продукт является составной частью средиземноморской диеты, которая считается самой полезной и питательной в мире.

Употребление 40 грамм масла на основе оливок позволяет снизить дозу антигипертензивных препаратов без потери эффекта на 50 %. Действие достигается за счёт содержания корвакрола.

Комментарий эксперта

Кардаш Антон Борисович

Терапевт, кардиолог. Врач высшей категории.

Таким образом, рекомендуется включать оливки в схему лечения любых заболеваний со стороны сердечно-сосудистой системы. Это позволит не только снизить вероятность развития сосудистых катастроф, но и свести к минимуму вредное воздействие медикаментов.

14. Пустырник

Действие пустырника на давление основано на замедлении работы сердца (уменьшение частоты и силы пульса, а также падение фракции выброса) и снижении общего периферического сопротивления сосудов.

Пустырник не только способствует понижению АД, но и является средством профилактики аритмий, связанных с увеличением скорости сердечного ритма (синусовая тахикардия, экстрасистолы, фибрилляция и трепетание предсердий и желудочков).

Травяные сборы – 3 рецепта

Есть множество растительных сборов и прочих народных средств, которые помогают снизить артериальное давление и улучшить общий прогноз при гипертонической болезни. Их можно приготовить в домашних условиях. Ниже представлены самые эффективные и распространённые.

Сбор № 1

Потребуются следующие ингредиенты:

• трава пустырника – 4 ст. л.;
• ягоды боярышника 1 ст. л.;
• листья мяты – 0,5 ст. л.;
• листья земляники – 1 ст. л.;
• сушеница – 1 ст. л.;
• семена укропа – 1 ст. л.;
• семена льна – 2 ст. л.

Полученная смесь трав помещается в термос или плотно укутанную шерстяными вещами стеклянную банку и заливается 1000 мл кипящей воды. Раствор должен отстояться в течение 6 часов. Отвар употребляется по 1 стакану (200 мл) за 30 минут до еды 3 раза в сутки. Длительность терапии – около 2 месяцев.

Сбор № 2

Для приготовления необходимо взять в равных частях цветки ромашки и календулы, траву пустырника, душицу, череду, листья чёрной смородины (можно заменить плодами), плоды укропа. Полученная сухая смесь тщательно перемешивается.

Схема приготовления: 2 ст. л. залить 500 мл горячей воды и дать настояться около одного часа. Употреблять по 100-150 мл с 1 ч. л. натурального мёда. За день можно принять не более 500 мл раствора. Продолжительность лечения – до 30 дней.

Сбор № 3

Необходимы следующие ингредиенты:

• трава пустырника – 4 ч. л.;
• сушеница болотная (трава) -2 ч. л.;
• листья мелиссы – 1 ч. л.;
• плоды боярышника – 1 ч. л.;
• плоды черноплодной рябины – 1 ч.л.

Все компоненты заливаются 0,5 л кипятка и настаиваются в термосе от 6 до 8 часов.

Перед употреблением настой тщательно процеживается и принимается по 150 мл 3 раза в сутки за 30-40 минут до употребления пищи. Длительность использования – до 1,5 месяцев.

Сбор № 4 из сушеницы и пустырника

Для приготовления необходимо взять по 3 части травы пустырника и болотной сушеницы, 2 части травы хвоща и багульника, 1 часть коры крушины. 2 ст. л. травяного сырья заливаются 500 мл кипятка и томятся на медленном огне около 15 минут.

Затем отвар переливается в тёмную банку и настаивается порядка 4-5 часов. Пить следует по 100 мл 3 раза в день за 45 минут до приёма пищи.

Обзор аптечных препаратов

На фармацевтическом рынке представлено несколько сотен средств для понижения артериального давления растительного происхождения. Рассмотрит несколько наиболее популярных представителей.

1. Health King травяной чай

Средство длительного действия, основными компонентами состава которого являются корни сальвии и пиона, скрофулярии и многолетника, листья зелёного чая и малберри, кора магнолии, жасмин.

Чай показан для снижения артериального давления и укрепления сердечной мышцы за счёт нормализации обмена веществ в кардиомиоцитах.

Перед использованием необходимо залить 1-2 фильтр-пакетика 200 мл кипятка и дать настояться в течение 3-5 минут. Можно употреблять по 2 стакана в сутки на протяжении 14 дней, затем необходим перерыв в течение 10 суток. Курсы лечения допускается повторять неограниченное число раз.

2. АД-минус

Препарат содержит соцветия гречихи, топяную сушеницу, плодоножки вишни, аскорбиновую кислоту и рутин (витамин Р).

Способствует нормализации артериального давления, является средством профилактики «скачущего» давления и развития гипертонических кризов.

Схема приёма следующая: по 1 таблетке 2 раза в день во время приёма пищи. Продолжительность терапии – 14 дней. Повторный курс можно повторить спустя 2 месяца.

3. Эвалар БИО гипотензивные травы

Основу лекарственного средства составляют листья чёрной смородины, цветки и листья боярышника, плоды черноплодной рябины, трава мелиссы и листья перечной мяты. Все ингредиенты выращиваются на Алтайских плантациях фирмы-производителя.

Рекомендуется регулярный приём чая для поддержания уровня артериального давления и профилактики сосудистых катастроф. Также способствует снятию симптомов страха и тревоги, общему успокоению организма.

Для приготовления напитка необходимо 1 фильтр-пакетик залить 200 мл кипятка и дать настояться в течение 30 минут. Принимать по 200 мл 2 раза в сутки (за пол часа до еды).

Противопоказания

Перед началом лечения необходимо ознакомиться с перечнем противопоказаний и возможных побочных реакций. Это позволит избежать неблагоприятных последствий. Также желательно проконсультироваться с врачом. Только специалист может адекватно оценить общее состояние здоровья и целесообразность назначения фитотерапии.

Если рассматривать перечень противопоказаний в целом (для большинства растений), то он будет выглядеть следующим образом:

1. Индивидуальная повышенная чувствительность к отдельным компонентам растительного сырья. Аллергии встречаются на любое растение и обычно выражаются в виде местного раздражения кожи и слизистых оболочек, крапивницы. Однако не исключено появление симптомов анафилактического шока или отёка Квинке.
2. Артериальная гипотензия (в том числе ортостатическая). Дополнительное снижение АД может привести к угнетению сознания (сопор, ступор, кома) и расстройствам кровоснабжения органов.
3. Язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки. Острые инфекционные заболевания желудочно-кишечного тракта. Большинство растений снижает агрегацию и коагуляцию тромбоцитов, способствует «прорыву бикарбонатного барьера» слизистой желудка. В результате возможно развитие опасных для жизни кровотечений.
4. Патологии сосудистого русла с высоким риском формирования тромботических масс (варикозная болезнь вен нижних конечностей, облитерирующий тромбангиит, геморрой).
5. Любые отклонения гемостаза, протекающие по типу гипокоагуляции (лейкозы, тромбофилия).
6. Заболевания печени и почек с явлениями функциональной недостаточности. Замедленное выведение растительных компонентов из организма чревато интоксикацией.
7. Аритмии (АВ-блокады, блокады нужен пучка Гиса, синусовая брадикардия, смещение водителя ритма).

При использовании препаратов совместно с прочими медикаментами, обладающими антигипертензивным эффектом, необходима консультация специалиста.

Еще 5 советов

Лечение артериальной гипертензии должно всегда иметь комплексный подход. Для повышения эффективности от фитотерапии следует соблюдать следующие рекомендации:

1. Отказ от курения. Сигаретным дым – один из ключевых факторов риска развития атеросклероза и ишемической болезни сердца. После двукратного вдыхания ядовитых веществ наблюдается резкий скачок артериального давления, который держится в течение 15 минут.
2. Снижение массы тела. Гипертония крайне тесно связана с лишним весом, уменьшение которого всего на 1 кг позволяет снизить уровень систолического АД на 2-4 мм. рт. ст., а диастолического на 1-2 мм. рт. ст.
3. Отказ от алкоголя. При суммарном потреблении чистого этанола за неделю более 140 г для мужчин и 80 г для женщин повышается риск развития инсульта (преимущественно геморрагического) более чем в 2 раза.
4. Частые физические нагрузки. Необходимо проводить тренировки 3-5 раз в неделю. Желательно отдавать предпочтения занятиям на свежем воздухе (хвойные леса, загородные парки и т.п.). Больным с гипертонической болезнью для снижения риска развития фатальных осложнений и смерти от сердечно-сосудистых заболеваний рекомендуется заниматься такими упражнениями, как ходьба, бег трусцой, плавание, езда на велосипеде не менее, чем 30 минут в сутки.
5. Уменьшение потребления соли. Доля натрия хлорида в пищевом рационе не должна превышать 3 г. При чрезмерных количествах наблюдается повышение артериального давления и частое развитие гипертонических кризов.

Описанные методы немедикаментозного лечения позволяют незначительно снизить уровень артериального давления, повысить эффективность фитотерапии, уменьшить потребность в антигипертензивных препаратах. Изменение образа жизни – главный способ профилактики заболеваний кардиологического профиля!

Заключение

Таким образом, природа подарила большой набор лекарственных растений, которые позволяет не только снижать, но и поддерживать артериальное давление в пределах нормативных значений. Действие некоторых из них доказано с научной точки зрения.

К числу дополнительных положительных свойств можно отнести: улучшение реологических свойств крови за счёт снижения общего холестерина и глюкозы, нормализацию работы сердечной мышцы и обеспечение адекватного функционирования нервной системы.

Перед началом лечения рекомендуется проконсультироваться с врачом.

что делать, какие таблетки принимать

У гипертоников в любой момент может стремительно повыситься артериальное давление. Это состояние называют криз. Необходимо срочно дома самостоятельно принять соответствующие меры. Однако в отдельных случаях при высоком давлении следуют вызывать бригаду скорой помощи. Надо научиться отличать высокое давление от повышенного. Для определения показателей лучше всего воспользоваться домашним тонометром. Если он показывает 140-150 мм.рт.ст., то давление считается повышенным. Если значение превышает 160 мм.рт.ст. – высокое. Есть люди, которые нормально ощущают себя при АД 160 на 100, у других в таком положении самочувствие резко ухудшается.

Схема действий при повышенном давлении

Первую помощь при повышении давления оказывают постепенно. Первым делом следует больного утешить, потому что из-за нервного напряжения оно поднимается еще больше. Для улучшения ситуации нужно дать Корвалол. Капли обладают седативным действием. Можно выпить спазмолитик либо диуретик, благодаря препаратам оно уменьшится на 10-20 единиц. При наличии болей за грудиной, положить под язык Нитроглицерин. Человек должен принять полусидячее либо полулежачее положение, голову приподнять, а ноги опустить. Если его знобит, то следует накинуть теплое одеяло, на икроножные мышцы положить горчичник, к нижним конечностям – теплую грелку. Горчичник, положенный на затылок, поможет снять появившуюся головную боль. Надо запустить в помещение свежий воздух. Одежду, которая сдавливает, ослабить. Все показания давления и пульса обязательно записывать.

Внимание!

Если на протяжении 20 минут не удается добиться необходимого результата, обязателен экстренный вызов медицинской помощи.

Разновидности противогипертонических средств

В случае, когда приступ случился первый раз, принимать лекарственные препараты не рекомендуют. За исключением тех случаев, если раньше лечащим врачом была разработана, составлена, назначена и испытана на практике схема терапевтического лечения. Есть лекарства, которые рассасывают: кладут под язык, либо принимают внутрь. Первая группа препаратов оказывает первую помощь при гипертонии намного быстрее. Если все будет проведено грамотно, то серьезных осложнений избежать удастся, давление станет нормальным, состояние больного существенно улучшиться.

Таблетки

Если оно повысится, то прием медикаментов чаще всего обязателен. Назначенное доктором лекарство необходимо хранить рядом. Во время приступа, случившегося в первый раз, разрешено использовать таблетки Каптоприл. Они оказывают быстрое действие. 50 мг таблетку кладут под язык. Аналогами являются Капофарм, Каприл и Капотен. Если произошел скачок давления до 180 на 120 можно выпить Нифедипин. Есть и аналоги: Кордафен, Фенамон и Корнифар. При помощи мочегонных Фуросемид и Индапамид показатели в короткие сроки придут в норму. Происходит это благодаря выведению из организма излишней воды. Быстрому понижению давления и замедлению пульса способствует прием таблеток Пропранолол и Метопролол.

Есть и другие не менее эффективные лекарственные препараты, помогающие справиться с высоким давлением: Лозартан, Клофелин, Берлиприл и Бисопролол. Каждое из лекарств имеет противопоказания и дает свои побочные эффекты, поэтому вначале необходимо внимательно прочитать инструкцию. После купирования криза, обязательно посетить врача, чтобы он индивидуально подобрал гипотензивное средство.

Препараты для сердца

Если сильно повысилось давление, наступил гипертонический криз, нередко человек ощущает боли в сердце, пульс становится частый, возникает аритмия. Кроме лекарства от гипертонии обязательно рядом должны находиться таблетки от сердца. При резком скачке давления и сердечных болях хорошо помогает Нитроглицерин. Вначале одну таблетку кладут под язык, спустя 15 минут вторую. При появлении ощущения или чувства дискомфорта за грудиной либо изменения сердечного ритма следует выпить препарат Анаприлин. Он поможет снизить увеличенный пульс, однако на давление никак не влияет. Положенный под язык Валидол успокоит и отвлечет от гипертонического криза. Неплохими лекарствами от боли в сердце считаются Валерьянка, Валокардин и Корвалол.

Читайте также

Уколы

При гипертоническом кризе хорошо помогают уколы. Самому их назначать и делать нельзя, потому что ими гипертония не лечится. Инъекции применяют в том случае, когда необходимо срочно снизить давление. В основном уколы ставит на дому врач неотложной помощи. Есть две действенные комбинации лекарственных средств: папаверин с димедролом и анальгином, так называемая тройчатка, и Папазол – это дибазол и папаверин. Второй допускается ставить самостоятельно в том случае, если его доктор назначал и раньше.

Папазол запрещено использовать:

• больным сахарным диабетом;
• людям, возрастом за 65 лет;
• при наличии глаукомы.

Тройчатку ставит исключительно врач. Препарат готовят непосредственно перед введением, в его состав входят три различных лекарства. Купить их без рецепта невозможно. Дома для купирования криза можно вколоть магнезию. Хотя лекарство давление не понижает, однако приводит в норму сердечный ритм, не приводит к серьезным последствиям.

Читайте также

Народные средства

Ни одно народное средство не заменит лечение медикаментами в ситуации, когда гипертония протекает в тяжелой форме. Они в состоянии лишь улучшить самочувствие и душевное состояние. Людям с повышенным артериальным давлением перед применением препаратов, созданных на основе народных рецептов, следует обязательно посоветоваться с доктором.

Гипертоникам может в некоторой степени помочь настой, в состав которого входит:

• по 1 ст.л. сушеницы, лабазника, боярышника и пустырника;
• 1 ч.л. валерианового корня;
• 0,5 л водки.

Компоненты должны настояться в течение 14 дней. Употребляют перед едой по 1 ст.л. При повышенном давлении можно пить отвар на молоке. Для этого в 250 мл молока отваривают 2 головки чеснока небольшого размера до тех пор, пока он не размягчится. Потом остужают, настаивают, процеживают и пьют до приема пищи по 1 ст.л. При резком повышении дозу увеличивают до 50 мл. Гипертоникам рекомендуют каждый день пить кефир, кушать чеснок, свеклу, арбуз. Мягко снизить давление помогает чай из листьев малины, рябины и черной смородины. Показан зеленый чай, в который добавлен мед и лимон.

Существуют продукты, в составе которых есть компоненты, через 40 минут понижающие показатели приблизительно на 15 единиц. Один из них – чеснок, с ним приготавливают отвары на молоке либо спиртовые настойки. Подобными свойствами наделены лимон, настойка калины, брусничный и клюквенный сок либо морс, сушеный и молотый красный перец. При гипертонии необходимо кушать грецкий орех. Смешать с медом и употреблять 1,5 месяца. Содержащийся в нем магний, оказывает мочегонное и сосудорасширяющее действие.

Как быстро снизить АД

Сделав через нос резкий вдох, и легко выдохнув ртом, можно быстро снизить повышенное артериальное давление. При гипертоническом кризе помогает пускание крови, надо сделать прокол на больших пальцах рук. При таком состоянии они становятся багровыми и набухают. Можно воспользоваться настойкой из семян гвоздики. Их заливают кипятком, немного настаивают и выпивают за 10 минут. Неплохо помогает снизить давление 9% яблочный уксус.

Им смачивают носки, надевают, заматывают полиэтиленом. Снимают спустя 5 часов. Одна из действенных мер, которая может стать первой помощью при высоком давлении – это 20-минутная горячая ванночка либо компресс для нижних конечностей. Одновременно надо применить Каптоприл, следующую таблетку можно принять спустя 20 минут.

Когда нужна госпитализация

Срочная госпитализация требуется при наличии осложненного гипертонического криза, когда над жизнью больного нависает серьезная опасность в виде инфаркта миокарда либо инсульта. Госпитализируют тех, у кого неустойчивое артериальное давление. В стационарных условиях под постоянным контролем врача человека полностью обследуют. Госпитализации подлежат пациенты, у которых подозревают заболевания сосудов и сердца. Проводят общую диагностику, чтобы разграничить иные патологии, например, стенокардию, имеющую схожие признаки.

Самостоятельно давать любые сильнодействующие препараты, не назначенные доктором, запрещено. Быстрое и резкое понижение артериальное давление порой приводит к ухудшению ситуации. Чтобы уберечь себя от недуга, необходимо изменить образ жизни, полезны умеренные физические упражнения и прогулки на свежем воздухе. Следует избавиться от вредных привычек, избегать стрессов, сбросить лишний вес, исключить соль. Отдавать предпочтения вареной, пареной и приготовленной в духовке пище. Если при повышении давления быстро оказать первую помощь, то есть все шансы, что состояние больного в ближайшее время придет в норму. Кроме быстроты важно сделать это грамотно. Необходимо сразу лечь либо сесть, расслабится и сделать несколько глубоких вдохов, на 10 секунд задерживая дыхание. Благодаря этим мерам давление немного понизится, сердце станет работать лучше.