Получил солнечный ожог: Врач рассказал, что на самом деле нужно делать при солнечном ожоге — Интернет-магазин отличной мебели в Тюмени

Содержание

Что делать, если вы получили солнечный ожог — Wonderzine

маргарита вирова

Несмотря на то что о защите от солнца нами было уже многое сказано, все из нас периодически сталкиваются с неприятными последствиями (поднимите руку те, кто обгорел на этих выходных). Особенно сложно приходится обладателям очень светлой незагорающей кожи: болезненные ожоги на ней способны образовываться уже через пятнадцать минут после пребывания на улице в жаркую безоблачную погоду. Рассказываем, что делать, если неосторожность уже откликнулась болью и воспалениями.

Для начала стоит помнить, что, если ваша кожа очень светлая и не умеет загорать, находиться на солнце без защиты не стоит вообще — вы практически стопроцентно обрекаете себя на получение ожога. Опасность заключается не только в болевых ощущениях, воспалениях и облезающей коже, но и в повышении риска развития меланомы. Жителям городов, куда солнце заглядывает не то чтобы часто, в тропическом отпуске стоит следить за этими процессами ещё внимательнее: не адаптированная к активному излучению кожа повреждается гораздо быстрее и заметнее. Реальность, однако, часто бывает против нас, и если вы уже получили ожог, то помочь себе стоит сразу же: от одного эпизода ничего страшного не случится, но повторения способны вызвать действительно серьёзные последствия.

Ожог коварен тем, что проявляется не сразу: вы можете несколько часов находиться на открытом солнце и прекрасно себя чувствовать, а вот потом начнутся приключения. На подвергавшихся излучению участках кожи появляются заметные покраснения, вы чувствуете жар, а температура тела поднимается: чем дольше вы пребывали на солнце, тем интенсивнее симптомы. Кожа как естественный барьер оказывается буквально уничтоженной, поэтому есть риск не только почувствовать себя неприятно, но и спровоцировать проникновение в организм инфекций. Так что до облегчения последствий не следует пускаться в плавание в бассейн или водоём, прогуливаться по пляжу в купальнике и не отказывать себе в прочих радостях. Хотя бы в первые сутки после получения ожога лучше остаться в прохладном вентилируемом помещении.

О народных средствах вроде кисломолочных продуктов лучше забыть навсегда: сметана из холодильника хоть и приносит временное облегчение, но на деле нередко закупоривает поры и усугубляет ситуацию — спровоцировать инфекцию с таким помощником гораздо легче. Для того чтобы устранить боль и зуд, лучше пользоваться аптечными средствами с пантенолом или старым добрым алоэ-гелем. Помните, что обожжённая кожа испаряет влагу очень интенсивно, поэтому покрывать пострадавшие участки увлажняющим средством нужно несколько раз в день. Коже лица нужно интенсивное увлажнение, крем с гиалуроновой кислотой будет отличным решением.

Если до получения ожога вы пользовались уходом с бронебойными компонентами вроде кислот или ретинола, временно прекратите, и уж тем более отложите скрабы: в таких обстоятельствах лучше не допускать дополнительных механических повреждений. На несколько дней до уменьшения покраснений необходимо перейти на умывание максимально мягкими средствами для сухой кожи и оставить в уходе минимум важных этапов — прежде всего уже упоминавшееся увлажнение. Если ожог серьёзный и на коже образовались волдыри, не пытайтесь избавиться от них с помощью ухода и не вскрывайте их: пенки с пантенолом будет достаточно, чтобы ускорить заживление — просто оставьте её на коже или аккуратно наложите повязку.

Успокаивающим воздействием обладает и множество средств после загара, которые рекомендуется использовать, собственно, после пребывания на солнце — и при лёгких ожогах они тоже вполне помогают. Если ваша кожа к ним склонна, обрабатывать её успокаивающими и увлажняющими средствами стоит после каждого длительного пребывания на солнце, даже когда санскрин и правильная одежда всё же помогли.

Фотографии: Bayer, Д-пантенол, Lamoda (1, 2), Clinique, Иль дэ Боте

От солнца и не только. Что делать, если у ребенка ожог

Лето – не только время отдыха, посиделок у костра и веселого отдыха на городском пляже, но и сезон термических ожогов. Родители знают, как трудно уследить за детьми на пикнике, когда ребенок может незаметно подойти к костру и обжечься. А как сложно уберечь от солнечных ожогов нежную детскую кожу! Чтобы несчастный случай не имел тяжелых последствий, родителям важно уметь определять, ожог какой степени получил ребенок, и знать правила оказания первой помощи при ожогах.

На наши вопросы ответила заведующая ожоговым отделением ГУЗ «Центральная городская клиническая больница г. Ульяновска», главный внештатный комбустиолог министерства здравоохранения Ульяновской области, заслуженный работник здравоохранения Ольга Николаевна Демидова.

– Как определить степень ожога?

– Если при ожоге покраснела кожа, значит, у ребенка ожог первой степени. При таких ожогах ребенок может ощущать боль, появляется чувство жжения, стягивания. Чаще всего ожоги первой степени заживают в течение двух-трех дней. Вторая степень характеризуется появлением на коже волдырей, наполненных прозрачной светлой жидкостью. Пузырьки могут увеличиваться в размере, возможно постепенное появление новых волдырей. Восстановление кожного слоя при ожогах второй степени обычно растягивается на несколько дней, а след от ожога остается на всю жизнь – после заживления кожа на месте повреждения имеет более светлый тон. Термический ожог при контакте с сухим раскаленным предметом проявляется в виде толстой корки, покрывающей обожженный участок – это тоже ожог второй степени. Глубокое поражение кожи, сухожилий, мышечной, иногда даже костной ткани происходит при ожоге третьей степени. На коже появляются крупные пузыри, наполненные желеобразным содержимым с примесью крови. Глубокие ожоги вызывают омертвение клеток кожи, мышц, нейронов в месте поражения – поврежденный участок выглядит как обугленная рана. При ожогах третьей степени может развиться ожоговый шок, причем тяжелое состояние не всегда наступает сразу после ожога – шок может начаться спустя несколько часов. Ожоговый шок проявляется ознобом, может начаться рвота, возможны судороги и потеря сознания.

– Когда нужно вызывать скорую помощь?

– Ожоги первой степени можно вылечить дома, для этого важно иметь в домашней аптечке средства против ожогов. Ожог второй степени более опасен и требует немедленного обращения к врачу. При ожогах третьей и четвертой степеней необходимо вызвать скорую помощь. Попытка самостоятельного лечения глубоких ожогов может иметь тяжелые последствия. Например, после ожогового шока при отсутствии необходимой терапии может развиться ожоговая токсемия – токсические вещества из обожженного участка попадают в кровь и распространяются по всем тканям и органам пострадавшего. У маленьких детей ожоговая болезнь может вызвать острую почечную недостаточность, пневмонию, сепсис, отек легких и головного мозга.

– Чего делать нельзя?

– При ожогах второй степени с образованием на коже волдырей ни в коем случае не вскрывайте их самостоятельно – доверьтесь врачу. Если к месту ожога прилипла одежда, не пытайтесь отделить ее от обожженной кожи – вы можете повредить рану и замедлить процесс заживления. Обрежьте ножницами ткань вокруг пораженного участка. Не используйте для обработки раны подсолнечное, оливковое масла, содовый раствор и другие народные средства – они не стерильны и могут вызвать инфицирование раны. Ожоги обрабатывают только специальными аптечными составами. Обработка обожженных участков йодом и другими спиртовыми растворами не только не помогает, но и может ухудшить состояние ребенка. Накладывая на место ожога повязку, вы должны быть уверены, что она стерильна – нестерильную вату, бинты для обработки и перевязки ран использовать нельзя.

– Как действовать если ребенок получил ожог?

– Определите степень ожога. При ожоге первой степени обработайте пораженное место спреем, гелем, мазью или кремом от ожогов из домашней аптечки. Затем наложите сухую повязку из стерильного бинта. Хорошо, если средства от ожогов хранятся в холодильнике. При ожоге второй степени освободите место ожога от одежды, накройте пораженный участок стерильным бинтом, смоченным в чистой холодной воде, и доставьте ребенка в поликлинику по месту жительства или травматологический пункт. При ожогах третьей и четвертой степеней немедленно вызовите «скорую помощь».

– Как лечить солнечные ожоги?

– Краснота в месте ожога может проявиться не сразу, поэтому во время пребывания на солнце нужно следить за состоянием ребенка. Вялость, повышенная возбудимость, жалобы на жжение и зуд могут быть признаками солнечного ожога. В этом случае нужно увести ребенка в тень или помещение и действовать в зависимости от степени ожога. При ожогах первой степени обработать поверхность кожи противоожоговым средством, при ожогах второй степени обратиться к врачу. Находясь на солнце, обязательно нужно иметь при себе бутылку с чистой водой. Во время лечения ожогов ребенку необходимо обильное питье – вода, компоты, морсы из натуральных ягод.

Ожоги представляют немалую опасность для здоровья – и эта опасность тем серьезнее, чем младше по возрасту ребенок. Лечение ожогов проводится в строгом соответствии с предписаниями врача. В домашней аптечке всегда должны быть средства для лечения ожогов и стерильный перевязочный материал.

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе

Риск получить тепловой удар существует не только летом. Достаточно находиться в душном, плохо проветриваемом помещении с повышенной влажностью. Если при этом на вас еще и одежда, мешающая нормальному потоотделению – риск получить тепловой удар возрастает многократно.

Сначала вы ощущаете сухость во рту и сильную жажду. Если у вас при этом еще и начинает болеть голова или появляется головокружение, сопровождающееся слабостью и тошнотой, лучше прислушаться к «крику о помощи» организма и принять необходимые меры. Иначе тепловой удар неминуем.

Первое, что вы должны сделать, это обеспечить нормальный доступ кислорода к телу и восстановить теплообмен. Снимите с себя лишнюю, мешающую одежду. Если есть возможность — охладите тело с помощью воды. Еще лучше сделайте из мокрого полотенца или салфетки компресс на голову. Испаряющаяся вода поможет снизить температуру. Если есть возможность принять освежающий прохладный душ — сделайте это немедленно! Помните, тепловой удар наступает быстро, и, чем решительнее и энергичнее окажутся ваши действия – тем меньше шансов его получить.

Никогда не надейтесь, что симптомы пройдут «сами собой». Не забывайте, что от теплового удара ежегодно умирают тысячи людей. Те же действия примените и к человеку, который не уберег себя от теплового удара. Помогите пострадавшему уйти в более прохладное место и обеспечьте ему нормальный теплообмен, как было указано выше. Еще лучше — найдите помещение с кондиционером или хотя бы с вентилятором. Помогите пострадавшему снять одежду. Если он потерял сознание, вам придется раздеть его самому. Не забудьте про компресс на голову!

Улучшить теплоотдачу можно еще и применяя массаж рук и ног, который поможет восстановить нормальное кровообращение и обеспечит отток тепла. Делайте эти процедуры очень осторожно, и лучше – вдвоем.

Охлаждать организм следует только до достижения его нормальной температуры, которую желательно контролировать с помощью термометра. После этого внимательно следите за состоянием больного, и, естественно, оставайтесь с ним до прибытия врачей скорой помощи или во время поездки в больницу.

Солнечный удар

Если вы продолжительное время находитесь под палящими лучами летнего солнца, у вас появляется риск близко познакомиться с еще одной разновидностью теплового удара – солнечным ударом. Вероятность его очень высока, особенно если вы пренебрегаете элементарными средствами защиты в виде шляпы или иного головного убора.

Симптомы солнечного удара и симптомы обычного теплового удара схожи. Все начинается как обычно: появляется сухость во рту и сильная жажда, затем начинает болеть, а иногда и кружиться, голова. У некоторых появляется шум в ушах. Потом приходит тошнота, а иногда начинается рвота. В дополнение ко всем вышеперечисленным симптомам может добавиться еще и тяжелый солнечный ожог, вызванный воздействием ультрафиолета, которого так много в далеко не ласковых в жаркий день лучах солнца.

Приемы оказания первой помощи аналогичны вышеприведенным для теплового удара. Точно также переведите или перенесите пострадавшего в прохладное место, на свежий воздух и разденьте его, затем – уложите. Обеспечьте ему покой и тишину. Положите ему на голову холодный мокрый компресс или лед. Убедитесь, что он не получил еще и сильного солнечного ожога. Если это произошло, обязательно перевяжите пораженный участок чистой тканью или бинтом, можно также смазать ожог кремом или сметаной.

В любом случае — вызовите пострадавшему «Скорую помощь», или сами доставьте его в больницу.

Помните, что солнечного удара легко можно избежать. Для этого, всего лишь, необходимо в солнечную погоду одеваться в свободную одежду светлых тонов и. не пренебрегать головным убором. Любители позагорать также должны помнить, что необходимо использовать солнцезащитные средства и головные уборы.

Что пить в жару?

1. Лучше всего – пить обычную воду. На каждую 1000 потребляемых килокалорий рекомендуется выпивать около литра воды. Если это вода из центрального водопровода или из вашего личного колодца, или из личной/коллективной скважины, вы должны быть уверены, что это вода хорошего качества.

Если пьём минеральную воду, то только столовую (с содержанием солей до 1 г. на литр), не лечебную (если, конечно, вам не назначена лечебная минеральная вода врачом). При этом следует знать, что стеклянная бутылка предпочтительнее пластиковой, а негазированная вода полезнее газированной. Газированные минеральные воды (особенно если их газировали искусственным путем) могут нарушить кислотно-щелочное равновесие организма.

2. На втором месте после воды – прохладный, слабо заваренный чай, желательно с лимоном. В пользу зеленого чая – высокое содержание флавоноидов, которые положительно воздействуют на сосуды. В пользу чёрного – входящий в его состав кофеин, который лучше тонизирует.

3. На третьем месте – соки и нектары с небольшим содержанием сахара. Но не забудьте: пить их надо натощак или между приемами пищи – за час-полтора до или после еды. И ограничиться двумя-тремя стаканами в день.

4. На четвёртом месте – молоко (с жирностью до 3,5%) и кисломолочные продукты (кефир, ряженка, йогурт и простокваша).

Что не пить в жару?

Сладкие газированные напитки, кофе, пиво и крепкие алкогольные напитки. Всё это в жару даёт нагрузку на сердце и сосуды и может представлять серьезную опасность для здоровья даже самого крепкого человека.

Как пить в жару?

1. Желательно пить либо за полчаса до еды, либо через час после. Тогда поступающая жидкость не будет мешать нормальному пищеварению.

2. За один раз не стоит выпивать больше 150-200 мл воды, это приводит к чрезмерной нагрузке на сердце и почки.

3. При физической нагрузке пить рекомендуется до, во время и после нее. Предпочтение следует отдавать жесткой воде, содержащей большое количество калия, магния и других электролитов.

4. Не следует пить слишком холодную воду, потому что вода температурой ниже 20-ти градусов никогда не утоляет жажду, ведь температура в желудочно-кишечном тракте человека – 36°С и выше, и при попадании туда холодной воды происходит охлаждение слизистой обо-лочки и затормаживание процессов пищеварения и всасывания. Сосуды слизистой кишечника рефлекторно сжимаются от холода, вода не посту-пает из кишечника в кровь, и организм долго не может «напиться».

Как один из вариантов рекомендуем следующий питьевой режим:

1. С утра, до и после завтрака можно выпить чая, кофе, воды или сока столько, сколько хочется. В дальнейшем, на протяжении ближайших двух часов, не пить вообще или устранять сухость во рту небольшим глотком воды. Кстати, если перетерпеть первое острое желание пить, то в дальнейшем жажда переносится легче.

2. В течение третьего и четвёртого часа небольшими глотками выпить один стакан прохладной воды. Перед обедом можно позволить себе еще стаканчик прохладительного напитка, зато уже спустя час после обеда можно пить столько, сколько хочется.

3. Схожий порядок питьевого режима следует соблюдать и во второй половине дня, то есть в ближайшие два часа после утоления жажды больше не пить, а в течение следующих двух часов выпивать стакан прохладной воды. Перед ужином придется ограничиться одним стаканом жидкости. На ночь лучше не пить.

Солнечные ожоги.Первая помощь

Уважаемые родители, летом мы все хотим позагорать и хотим, чтобы «подрумянились» наши детки, поэтому обращаю ваше внимание на самые «популярные» для этой поры термические ожоги у детей – солнечные ожоги.

Все дело в том, что кожа ребенка слабо вырабатывает пигмент меланин, дающий цвет загара. Полностью этот механизм защиты формируется в организме только к 3-м годам. Именно поэтому, врачи не рекомендуют вывозить детей до этого возраста к морю. А если вы решились на каникулы с малышом, то рекомендуют держать его под навесом, максимально защищая от воздействия солнечных лучей. Первый выезд ребенка на море должен быть по продолжительности не меньше месяца. Десять дней уйдут на адаптацию, и только со второй недели начнется оздоравливающий эффект.

Кожа малышей от рождения до 3-5 лет, настолько чувствительна к любому воздействию, что необходимо лишь несколько минут пребывания под открытым солнцем с 11 до 17 часов дня, чтобы малыш получил серьезные ожоги.

Вы должны понимать, что ваш кроха не может объяснить, что чувствует себя некомфортно. А коварность солнца в том, что сам термический ожог не всегда проявляется молниеносно. Вы можете заметить, что ребенок уже обгорел лишь спустя пару часов, когда ожог проявит себя сильнейшей краснотой или волдырями. Помните, что для детей лучшее время пребывания на пляже до 10-11 утра и после 17 дня. Всегда пользуйтесь солнцезащитными кремами для детей со степенью защиты не менее 25 SPF.

Солнцезащитные средства имеют показатель SPF — солнцезащитный фактор – это время в минутах, которое человек может находиться на солнце без риска получить ожог. Обычно, детские средства имеют степень защиты от 18 SPF и выше. Для голубоглазого блондина лучше всего брать крем с высокой степенью защиты, например, не меньше 30. Для маленького брюнета подойдет крем от 20 SPF.

После купания в соленом море ребенка обязательно нужно вымыть в пресной воде, смыть соль и вытереть насухо. Важно чтобы мокрый ребенок не бегал по пляжу. Капельки воды и кристаллики соли действуют как маленькие линзы, усиливающие действие солнца, а это может привести к сильнейшему ожогу. После этого снова необходимо нанести крем с SPF.

Если ваш ребенок очень чувствителен к солнцу, можно погулять с ним на пляже, одев его в свободную одежду из натурального материала (хлопок 100%). На голову надевайте панамку с широкими полями и детские солнечные очки.

После пребывания на солнце ребёнка необходимо тщательно искупать, чтобы смыть остатки солнцезащитного средства. Затем следует насухо обтереть кожу и лёгкими массирующими движениями нанести на неё детский крем или специальное средство после загара, которое содержит смягчающие, успокаивающие компоненты (масло облепихи, ромашка, алоэ вера).

Первая помощь детям с солнечным ожогом:

Поместите ребенка в тень или хорошо проветриваемое помещение.
Обязательно вызовите врача!
До прихода врача, чтобы облегчить боль при солнечном ожоге, можно смочить пострадавший участок прохладной водой и дать ребенку болеутоляющее.
Хорошо помогает крепкий зеленый чай. Чай должен быть свежезаваренным и охлажденным. И только после того, как вы убедились, что отвар чая достаточно холодный — смочите в нем марлю, сложенную в 6-8 слоев. Слегка отожмите и нанесите примочку на поражённую кожу. Примочка охлаждает кожу, а компоненты чая обладают противовоспалительным действием. Время воздействия примочки- 5-10 минут (как только ткань становиться слегка теплой – ее нужно снова смочить в холодном отваре), количество до 10 в час.
Если малыш капризничает, испытывает тошноту и озноб, если у него поднимается высокая температура — это признаки теплового удара.
Обожженные участки кожи в дальнейшем следует закрывать от солнца, пока не сойдет краснота.
Исполняйте все рекомендации врача.

От правильного алгоритма первой помощи и понимания сути, выполняемых вами действий, от быстроты и хладнокровия зависит здоровье близкого вам человека!

Давайте еще раз повторим порядок ваших действий при термическом ожоге у ребенка до прихода врача:
Если одежда на ребенке горит, затушите огонь полотенцем, одеялом, пальто или собственной одеждой.
Быстро, но осторожно и аккуратно снимите обувь и всю одежду (не только ту, которая очевидно обгорела или мокрая), Разрежьте одежду, если нужно.
Незамедлительно лейте на обожженный участок холодную воду как минимум 20 минут. Не используйте лед, который нанесет коже еще большие повреждения. Если ожог на лице, приложите холодное, смоченное ледяной водой полотенце или подержите щеку под струей холодной воды.
Просушите кожу мягкой чистой салфеткой и неплотно закройте ожог чистой тканью или повязкой (только не лейкопластырем). Не смазывайте место ожога мазью, растительным маслом, зубной пастой, не присыпайте тальком!
Позвоните своему врачу, расскажите о том, что случилось, какие меры вы предприняли и уточните, какой обезболивающий препарат и в какой дозировке принимать ребенку.
Вызовите врача домой или доставьте ребенка в приемный покой.

И самое главное — сохраняйте спокойствие: не кричите, не плачьте – ребенок оценивает ситуацию по вашей реакции – не пугайте его! Спокойными четкими действиями, ласковыми словами – приободрите вашего малыша! Все будет хорошо!

Но, конечно, болезнь лучше предупредить, чем лечить! Берегите себя и своих родных.

Две памятки, как помочь ребенку, получившему солнечный ожог или тепловой удар

Loading…

Педагоги детских садов и родители должны помнить, что дети раннего возраста не имеют собственной защиты от ультрафиолетового облучения, поскольку их кожа слабо вырабатывает пигмент меланин. Только к трем годам в организме ребенка формируется защита от солнечных лучей.

Детям до трех лет педиатры не рекомендуют выезжать в жаркие страны. В то же время состояние детей, больных нейродермитом, атопическим дерматитом и псориазом, улучшается после пребывания на солнце. Таким детям врач может посоветовать проводить лето на морских курортах, но сроком не менее четырех недель, так как адаптация малышей занимает не меньше недели и быстрая смена холода на тепло и обратно в течение двух недель может неблагоприятно отразиться на здоровье.

Помните, что синтетические ткани пропускают больший ультрафиолетовый поток, чем натуральные. Купите ребенку специальный плавательный костюм, который не только сохраняет тепло во время купания, но и обладает хорошим индексом защиты (35–50). Очки для маленьких детей купите в виде забавных зверушек и подойдите к защите ребенка от нежелательного ультрафиолета как к игре.

Правильно используйте солнцезащитные кремы. Если нет специального детского крема, используйте солнцезащитные кремы для взрослых с максимальной степенью защиты. Если у ребенка смуглая кожа, подойдет крем с индексом защиты 20. Светлокожим блондинам – не менее 35.

Если родители собираются с детьми на море, помните им правила купания. Вместе с водой с тела ребенка стирается пот – естественная защита от передозировки ультрафиолетовых лучей. Пот содержит урокановую кислоту, которая их интенсивно поглощает. Капли воды могут играть роль линз, концентрирующих излучение, а морская соль после испарения воды раздражает кожу. Поэтому после каждого купания вымойте ребенка и заново нанесите солнцезащитный крем. Существуют кремы с устойчивым фильтром. Они не теряют своих свойств даже после нескольких купаний.

Степени ожогов кожи и их симптомы

1-я степень – покраснение, зуд, чувство жжения, небольшая отечность; впоследствии – шелушение.

2-я степень – появление пузырей с жидкостью; при вскрытии пузыря – открытая рана с высоким риском инфицирования.

3-я степень – некроз мягких тканей.

Не допускайте нахождения ребенка на солнце неограниченное количество времени и без контроля взрослых. Постарайтесь вовремя заметить симптомы солнечного ожога. Если ребенок все же получил солнечные ожоги, солнечный или тепловой удар, сохраняйте спокойствие и окажите первую помощь, чтобы предотвратить развитие ожогового шока и инфицирования. Памятка подскажет, какие меры нужно принять. Если вы выполните данные действия в представленной последовательности, не будете тратить время на размышления и необязательные манипуляции, последствия травм будут минимальны.

Как определить солнечный ожог

При солнечном ожоге на теле ребенка возникает интенсивное покраснение кожи. Оно сопровождается жжением, зудом, болезненностью. Ребенок ощущает недомогание, он может жаловаться на головную боль, повышается температура тела. При тяжелых ожогах кожа припухает и на ней появляются пузыри.

Солнечные ожоги имеют скрытый период, то есть площадь и объем поражения можно оценить через несколько часов после инсоляции. Однако чем раньше после загара появляются покраснение и болезненность, тем тяжелее будет протекать и дольше восстанавливаться кожный покров.

Тяжесть солнечного ожога, как и других ожогов, определяется глубиной поражения кожи и площадью ожоговой поверхности. Для диагностики и лечения ожогов нужно определить площадь повреждения. Для этого применяется правило девяток. Его предложил в 50-х годах ХХ века исследователь Уолесс. Методика предполагает разграничение тела на участки, каждый из которых соответствует девяти процентам. Согласно ей размер ладони человека равен одному проценту поверхности его кожного покрова.

Глубокий и обширный ожог может вызвать ожоговый шок. У детей старше трех лет он развивается при площади поверхностного ожога больше десяти процентов, у детей от одного года до трех лет – больше пяти процентов, у детей до одного года – больше трех процентов. Вероятность возникновения глубоких ожогов у маленьких детей высока, так как их кожа лишена защитных свойств, формирующихся с возрастом. Солнечные ожоги могут быть первой и второй степени. Третья степень ожога кожи – некроз мягких тканей – при солнечных ожогах не возникает.

При тяжелых и обширных ожогах необходима экстренная медицинская помощь, поэтому ребенок в кратчайшие сроки должен быть направлен в медицинское учреждение. Госпитализация обязательна при ожогах второй степени независимо от площади и при площади ожога более 10 процентов поверхности независимо от степени, а также всем детям до трех лет.

Ожоговую поверхность нельзя трогать руками. При повреждении кожного покрова нужно наложить стерильную повязку. Если на коже появились пузыри, то для предотвращения инфицирования не стоит вскрывать их самостоятельно.

При ожогах первой степени используйте мази на основе пантенола. При ожогах второй степени противопоказано купание в соленой воде и отдых под солнечными лучами. После вскрытие пузыря необходимо наложить асептическую повязку с фурацилиновой или синтомициновой мазью, а в стадии заживления использовать мази на основе пантенола.

Восполняет потерю жидкости через ожоговую поверхность щелочно-содовое питье:
— 1 чайная ложка поваренной соли и 1 чайная ложка питьевой соды на 1 л воды.

Как определить, что у ребенка солнечный

или тепловой удар

Помимо солнечного ожога дети могут получить солнечный или тепловой удар. Подобные неприятности чаще всего происходят при активных играх или просто длительном пребывании ребенка на солнце.

Тепловой удар возникает при общем перегреве организма. Все, что нарушает теплоотдачу, выделение пота и его испарение, ведет к перегреву организма. Это состояние может спровоцировать длительное нахождение в синтетической или просто плохо пропускающей воздух теплой одежде, особенно при физических нагрузках, когда теплообмен с окружающей средой затруднен. Тепловому удару способствует также обезвоживание организма при длительном нахождении в плохо вентилируемом помещении, непривычные климатические условия. Получить тепловой удар можно даже там, где совсем нет солнца.

Солнечный удар – разновидность теплового удара, когда перегревание головного мозга обусловлено прямым воздействием солнечных лучей. При этом происходит сильный прилив крови к голове ребенка, поскольку из-за перегрева расширяются кровеносные сосуды головного мозга.

Если ребенок получил солнечный или тепловой удар, помощь врача необходима в любом случае. Врач должен обезболить, обработать и перевязать ожоговую поверхность. В качестве обезболивающих средств используются нестероидные противовоспалительные препараты. При выраженных нарушениях терморегуляции после обтирания, холодных компрессов врач дает жаропонижающие препараты. Для профилактики судорог и в качестве дополнительного обезболивания может внутримышечно ввести лекарство.

Симптомы солнечного и теплового ударов

Симптомы солнечного удара:

потемнение в глазах;
сильная головная боль;
носовое кровотечение;
тошнота, иногда рвота;
учащенный пульс;
одышка;
нарушение сердечной деятельности;
расстройство зрения.

Симптомы теплового удара:

общая вялость, сонливость, головокружение;
покраснение лица;
горячая на ощупь бледная или синюшная кожа;
частый и слабый пульс;
повышение температуры тела, холодный пот;
тошнота, рвота, расстройства кишечника;
в тяжелых случаях – потеря сознания, судороги, галлюцинации.

Осторожно, солнце!

Оказав первую помощь, попытайтесь поместить пострадавшего под душ или в ванну, а если такой возможности нет – протрите его тело мокрым полотенцем. Не важно, каким способом, но главная задача – немедленно охладить организм. Улучшить теплоотдачу можно еще и применяя массаж рук и ног, который поможет восстановить нормальное кровообращение и обеспечит отток тепла. Делайте эти процедуры очень осторожно, и лучше – вдвоем.

Солнечный удар

В любом случае — вызовите пострадавшему «Скорую помощь», или сами доставьте его в больницу.

Что пить в жару?

Что не пить в жару?

Как пить в жару?

2. За один раз не стоит выпивать больше 150-200 мл воды, это приводит к чрезмерной нагрузке на сердце и почки.

4. Не следует пить слишком холодную воду, потому что вода температурой ниже 20-ти градусов никогда не утоляет жажду, ведь температура в желудочно-кишечном тракте человека – 36°С и выше, и при попадании туда холодной воды происходит охлаждение слизистой оболочки и затормаживание процессов пищеварения и всасывания. Сосуды слизистой кишечника рефлекторно сжимаются от холода, вода не поступает из кишечника в кровь, и организм долго не может «напиться».

Как один из вариантов рекомендуем следующий питьевой режим:

Солнце жжет! Как спасти кожу при ожоге — ЗдоровьеИнфо

Ровный шоколадный загар — то, ради чего многие готовы часами лежать на солнце. И порой их усердие оборачивается неприятными солнечными ожогами — температурой, общей слабостью, ознобом, слезающей кожей. Такие симптомы способны серьезно ухудшить здоровье и испортить весь отпуск. Как можно быстро вернуть коже здоровье и избежать проблем — читайте в нашей статье.

ЧЕМ ОПАСНА МАНИЯ ЗАГОРАНИЯ?

Прежде всего, солнечным ожогом. Статистика показывает, что всего пять солнечных ожогов в возрасте 15-21 года существенно повышают риск развития рака кожи.

Исследование: 2014, США, 108 916 белых женщин, медсестер. За участницами исследования следили 20 лет, они заполняли анкету (отмечали были ли у них солнечные ожоги в детстве, развился ли у них рак кожи во взрослом возрасте).Оказалось, что солнечные ожоги с волдырями в подростковом возрасте связаны с повышением риска развития меланомы на 80%. У тех, кто получил пять или более ожогов, риск развития базальноклеточной и сквамозно-клеточной карциномы был на 68% выше.

Дело в том, что каждый солнечный ожог повышает риск развития рака кожи. Это происходит потому, что кожа поглощает ультрафиолетовое излучение, оно повреждает генетический материал клеток кожи. В краткосрочной перспективе это вызывает солнечный ожог, в долгосрочной изменение генетического материала и развитие рака кожи.

Родителям стоит уделять больше внимания защите от солнечного облучения детей в раннем возрасте.

В ЧЕМ ОТЛИЧИЕ ЗАГАРА ОТ СОЛНЕЧНОГО ОЖОГА?

Загар – изменение цвета кожи (потемнение кожи) под воздействием ультрафиолетовых лучей вследствие образования и накопления в нижних слоях кожи специфического пигмента – меланина.

Загар развивается постепенно после повторных облучений умеренной интенсивности. При многократном кратковременном и/или низкоинтенсивном воздействии ультрафиолетовых лучей кожа утолщается за счет рогового слоя (например, у людей, которые живут на юге, каждый день подвергаются УФ-излучению).

Длительное пребывание на солнце приводит к солнечному ожогу. В коже запускаются механизмы воспаления и апоптоз. Воспаление приводит к расширению сосудов кожи, что проявляется характерной эритемой, вызывает основные симптомы – покраснение, отек и набухание кожи, раздражение и болевые ощущения. Высвобождаются медиаторы воспаления: гистамин, серотонин, фактор некроза, повреждаются клетки эпидермиса.

ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ СОЛНЕЧНОМ ОЖОГЕ?

уйти с солнца
принять душ
нанести бепантен
если боль не утихает, возможно нанесение мази с глюкокортикостероидами
разрешен прием аспирина и ибупрофена для снятия воспаления
пить больше воды. При солнечном ожоге организм обезвоживается.
закрывать место ожога, не подвергать кожу дополнительному облучению.
не лопать волдыри

Избегайте применения «-каиновых» средств, таких как бензокаин. Такие кремы могут вызвать раздражение кожи или вызвать аллергическую реакцию.

ПРОФИЛАКТИКА:

Необходимо знать ваш фототип кожи. Люди, у которых 1-3 фототип кожи, сгорают очень легко. Им особенно следует избегать солнца и пользоваться солнцезащитными средствами.

лучше находиться на солнце утром до 11:00, днем и вечером после 16:00
использовать солнцезащитный крем
наносить солнцезащитный крем с SPF 30 каждый день (SPF от 50 до 70, если вы собираетесь находиться на открытом солнце долго)
наносить крем за 20-30 минут до выхода на улицу (чтобы он успел активироваться)
наносить его снова каждые 1:30-2 часа, пока вы находитесь на улице

носить одежду, которая защищает от солнц

Ой, я получил солнечный ожог. Что теперь?

Итак, вы получили солнечный ожог. Не потому, что вы пытались создать # танту или свой собственный неподражаемый # солнечный ожог — мы надеемся, — а потому, что вы дурачились. Такое случается.

Проблема в том, что теперь на вас надет костюм боли из мятой бумаги. Тот, что малиновый. И шелушение.

Вы можете чувствовать — и смотреть — таким образом несколько дней или даже дольше.

«Сколько времени потребуется на восстановление, действительно зависит от тяжести ожога», — говорит Элиза Нотаро, M.D., ординатор-дерматолог Медицинской школы Вашингтонского университета.

Пока вы ждете, пока сморщенный костюм спадет, попробуйте эти средства от солнечных ожогов, чтобы облегчить ваши страдания.

Выйти с солнца и в ванну

«Хотя вы не можете обратить вспять ущерб от солнечных ожогов, выход из солнца и принятие прохладной ванны могут одновременно принести облегчение и уменьшить воспаление», — говорит Нотаро.

Сейчас не время пробовать соли Мертвого моря для ванн или любые другие добавки, которые могут вызвать раздражение кожи.«Ничего не добавляйте в воду в ванне и держите ее в прохладном месте», — говорит Нотаро. Это потому, что повышение внутренней температуры может вызвать дополнительное воспаление уже воспаленной кожи.

Если у вас нет ванны, поможет и холодный душ. Но пока пропустите настройку пульсирующего массажа на лейке душа.

Побалуйте свою кожу

После солнечного ожога слои кожи, которые были повреждены, отслаиваются. Обязательно прекратите любые косметические процедуры, такие как отшелушивание, которые могут усугубить и без того раздраженную кожу.

Не используйте средства по уходу за кожей, содержащие третиноин, салициловую кислоту или перекись бензоила, пока кожа не перестанет быть нежной. И увлажнять, увлажнять, увлажнять.

«Увлажнение кожи нераздражающим продуктом, таким как гипоаллергенный крем, поможет действовать как барьер, пока эти слои кожи заменяются сами собой», — говорит Нотаро.

Гель алоэ вера, нанесенный на кожу, также может ускорить заживление.

Избавиться от беды

Для кого-то это булавки и иглы, для кого-то просто жжение, а для кого-то зуд, который невозможно облегчить.Независимо от того, как вы пережили солнечный ожог, вы, вероятно, испытаете некоторое беспокойство.

Безрецептурный крем с 1% гидрокортизона, наносимый непосредственно на кожу, может обеспечить местное облегчение. Наносите осторожно и после этого вымойте руки, чтобы не попасть в глаза.

Ибупрофен (Адвил, Мотрин) или ацетаминофен (Тайленол), принятые в соответствии с инструкциями на флаконе, снимут боль, вызванную воспалением.

Пейте много воды

Что бы ни говорил Том Брэди, питьевая вода не защищает от солнечных ожогов.Но в конце концов, вы определенно хотите избежать обезвоживания. Это потому, что солнечный ожог притягивает жидкость к поверхности вашей кожи и от остальной части вашего тела, что может вызвать обезвоживание, особенно когда обжигается большая часть вашей кожи.

Дети обезвоживаются даже быстрее, чем взрослые, из-за их небольшой массы тела, поэтому следите за тем, чтобы ваши малыши не страдали от обезвоживания. Продукты с высоким содержанием воды, такие как арбуз или клубника, являются эффективным способом увеличить потребление воды для детей, которые наелись своей поильнейшей чашки.

Защищает загорелую кожу, поскольку она заживляет

Помните, что ваша кожа — это ваша первая линия защиты от болезней и травм, включая бактерии, которые могут заразить открытую рану. Вот почему, если у вас есть волдыри от солнечных ожогов — маленькие белые бугорки, наполненные жидкостью, на обгоревшей коже — не следует их выламывать. Вместо этого слегка накройте волдыри от солнечных ожогов марлей, чтобы защитить их.

«В идеале вы хотите, чтобы крыша волдыря снова прилегала к коже, от которой он поднимается, чтобы обеспечить защиту», — говорит Нотаро.

По мере заживления кожи ограничьте время на открытом воздухе, особенно в часы пик в середине дня. Когда вы выходите на улицу, наденьте длинные брюки и солнцезащитную рубашку или рубашку для защиты от опрометчивания, обозначенную как фактор защиты от ультрафиолета (UPF) 50. Носите шляпу с широкими полями и большие солнцезащитные очки (или, по крайней мере, не крошечные солнцезащитные очки а-ля). Канье Вест). И, конечно же, используйте солнцезащитный крем на коже, на которой нет волдырей.

«Также всегда полезно защищать татуировки от солнца, поскольку хронические солнечные повреждения и особенно сильный ожог могут выветрить кожу и изменить внешний вид вашей татуировки», — говорит Нотаро.

Знайте, когда обращаться к врачу

Если волдыри от солнечных ожогов распространяются или выделяют гной (желто-зеленая жидкость), вам следует обратиться за медицинской помощью. По словам Нотаро, лихорадка, тошнота, рвота, озноб, головная боль, боль, с которой невозможно справиться дома, а также любое замешательство, дезориентация, потеря бдительности или другие изменения психического статуса также заслуживают посещения врача.

Младенцам младше года, получившим солнечный ожог, необходимо обратиться к врачу. Поскольку солнцезащитный крем не рекомендуется детям младше 6 месяцев, новорожденных не следует подвергать воздействию солнца.Детям с сильным солнечным ожогом, волдырями или симптомами теплового стресса также следует обратиться к врачу.

Защитите свою новую кожу

Новая кожа со временем заменит морщинистую массу. Боль и зуд прекратятся. Уф.

«Вам нужно ухаживать за новой кожей, которая появляется, как у новорожденного ребенка — она такая чувствительная», — говорит Нотаро. «Часто увлажняйте кожу и обильно используйте солнцезащитный крем. Потому что лучший способ избавиться от солнечного ожога — это в первую очередь предотвратить его ».

Загар

Это симптом вашего ребенка?

Красная или покрытая волдырями кожа от слишком долгого пребывания на солнце
Покраснение, боль и отек начинаются через 4 часа после пребывания на солнце
Пик наступает через 24 часа и начинает улучшаться через 48 часов

Тяжесть солнечного ожога

Большинство солнечных ожогов — это ожоги первой степени, при которых кожа становится розовой или красной.
Продолжительное пребывание на солнце может вызвать образование волдырей и ожог второй степени.
Солнечный ожог никогда не вызывает ожогов третьей степени или рубцов.

Причины солнечных ожогов

Прямое воздействие солнца. Предупреждение: облака не помогают. 70% ультрафиолета все еще проходит в пасмурные дни.
Отраженные солнечные лучи. От снега отражается 80%, от песка 20%, от воды только 5%.
Лампа для загара или солнечная лампа.
Солярий. Распространенная причина у подростков.

Ибупрофен для уменьшения боли и других симптомов

Солнечный ожог — это воспалительная реакция кожи.
Ибупрофен — препарат, который может блокировать эту реакцию. Это может уменьшить покраснение и отек. Но начинать нужно пораньше.
Солнечные ожоги незаметны. Многие родители удивляются, когда их ребенок получает солнечный ожог. Причина: во время ожога отсутствуют предупреждающие знаки.
Покраснение (солнечный ожог) часто проявляется только через 4 часа после пребывания на солнце. Боль и покраснение усиливаются. Они не достигают пика от 24 до 36 часов.
Урок: если вы думаете, что ваш ребенок слишком много загорает, тогда начните прием ибупрофена.Давайте его 3 раза в день в течение 2 дней. Не ждите покраснения.

Когда звонить по поводу солнечных ожогов

Позвоните в службу 911 сейчас

Вы потеряли сознание (потеряли сознание) или слишком слаб, чтобы стоять
Вы считаете, что вашему ребенку угрожает опасность для жизни

Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью сейчас

Температура выше 104 ° F (40 ° C) )
Не могу смотреть на свет из-за боли в глазах
Лихорадка и выглядит инфицированным (покраснение распространяется более чем через 48 часов после солнечного ожога)
Ваш ребенок выглядит или ведет себя очень больным
Вы думаете, что вашего ребенка нужно видеть, и проблема является неотложной

Обратиться к врачу в течение 24 часов

Боль от солнечного ожога сильная и не уменьшается после консультации по уходу
Большие волдыри (более ½ дюйма или 12 мм)
Множество мелких волдырей на месте ожога
Волдыри на лице
Распухшие ступни затрудняют ходьбу
Выглядит зараженным (выделяется гной, красные полосы, усиление боли после 2-го дня) и нет температуры
Вы думаете, что вашего ребенка нужно осматривать, но проблема i s не срочно

Обратиться к врачу в рабочее время

Зудящие высыпания на коже, подвергшейся воздействию солнца, возникают многократно
У вас есть другие вопросы или проблемы

Самостоятельный уход на дому

Отделение неотложной помощи детям Сиэтла

Если болезнь или травма вашего ребенка опасны для жизни, позвоните по номеру 911.

Солнечный ожог: причины, симптомы и лечение

Вы лежите на солнце в надежде получить золотистый загар, но вместо этого уходите от кресла, выглядя как лобстер, который слишком долго оставили в кастрюле.

Несмотря на предупреждения о вреде для здоровья, наносимые солнцем, многие из нас по-прежнему подвергают кожу воздействию палящих лучей.

По данным CDC, более трети взрослых и почти 70% детей признают, что за последний год получили солнечные ожоги.

Вот что вам нужно знать о том, как сохранить свою кожу в безопасности и где найти средство от солнечных ожогов, если вы слишком долго сидите на шезлонге.

Причины появления солнечных ожогов

Вы уже знаете простое объяснение возникновения солнечных ожогов. Когда ваша кожа находится на солнце в течение определенного периода времени, в конечном итоге она горит, краснеет и раздражается.

Под кожей все немного сложнее. Солнце излучает ультрафиолетовые лучи трех длин волн:

UVC свет не достигает поверхности Земли. Два других типа ультрафиолета не только попадают на пляжное полотенце, но и проникают сквозь кожу. Повреждение кожи вызывается как лучами UVA, так и UVB.

Загар — самый очевидный признак того, что вы слишком долго сидите на улице. Но повреждения от солнца не всегда видны. Под поверхностью ультрафиолетовый свет может изменить вашу ДНК, преждевременное старение вашей кожи.Со временем повреждение ДНК может способствовать развитию рака кожи, включая смертельную меланому.

Как скоро начинается солнечный ожог, зависит от:

Тип вашей кожи
Интенсивность солнца
Как долго вы находитесь на солнце

Светловолосая голубоглазая женщина загорает в Рио-де-Жанейро. покраснеть гораздо раньше, чем смуглая женщина, сидящая в солнечный день в Нью-Йорке.

Признаки солнечного ожога

При солнечном ожоге ваша кожа краснеет и болит.Если ожог серьезный, у вас могут появиться отеки и волдыри от солнечных ожогов. Вы даже можете почувствовать, что у вас грипп — лихорадка, озноб, тошнота, головная боль и слабость.

Через несколько дней ваша кожа начнет шелушиться и чесаться, поскольку ваше тело пытается избавиться от поврежденных солнцем клеток.

Средство от солнечных ожогов

Средство от солнечных ожогов разработано для воздействия на ожог по двум направлениям: облегчение покрасневшей, воспаленной кожи и облегчение боли. Вот несколько домашних средств от солнечных ожогов:

Компрессы. Приложите к коже холодный компресс или примите прохладную ванну, чтобы успокоить ожог.

Кремы или гели. Чтобы снять жало от солнечного ожога, аккуратно втирайте крем или гель, содержащие такие ингредиенты, как:

Если сначала охладить крем, он станет еще лучше на загорелой коже.

НПВП. Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен или напроксен, могут уменьшить отек и боль во всем теле после солнечного ожога.

Избегайте обезвоживания. Пейте много воды и других жидкостей, чтобы не обезвоживаться.

Избегайте солнца. Держитесь подальше от солнца, пока не пройдет солнечный ожог.

Вы можете лечить солнечный ожог самостоятельно. Но обратитесь за помощью к врачу, если вы заметили какие-либо из этих более серьезных признаков солнечного ожога:

Предотвращение солнечных ожогов

Вот несколько советов по защите вашей кожи, когда вы находитесь на улице:

Следите за часами. Солнечные лучи наиболее сильны между 10 а.м. и 16:00. Если вы не можете оставаться в помещении в течение этого отрезка времени, по крайней мере, придерживайтесь тенистых мест.

Носите подходящую одежду. Когда вам нужно быть на улице, носите солнцезащитную одежду, например:

широкополую шляпу
рубашка и брюки с длинными рукавами
солнцезащитные очки, защищающие от ультрафиолета

Используйте солнцезащитный крем. Обильно покройте все открытые участки кожи не менее 30 мл солнцезащитного крема широкого спектра действия. Это означает солнцезащитный крем, который защищает от лучей UVA и UVB.

Солнцезащитный крем должен иметь фактор защиты от солнца (SPF) не менее 30. Следуйте этим советам по нанесению солнцезащитного крема:

Наносите солнцезащитный крем примерно за 30 минут до выхода на улицу.
Используйте солнцезащитный крем даже в пасмурные дни, потому что УФ-лучи могут проникать сквозь облака.
Повторно наносите солнцезащитный крем каждые два часа — или чаще, если вы сильно потеете или плаваете.

16 средств от солнечных ожогов — как избавиться от солнечных ожогов

Это общепризнанная правда, хм, все, что ничто не портит приятный ~~день~~ недель быстрее, чем солнечный ожог.Вы знаете их, вы их ненавидите, но все же обнаруживаете, что осторожно прикасаетесь к своей красной груди, чтобы измерить шкалу боли хотя бы несколько раз в год. Итог: солнечные ожоги, черт возьми, сууууууук сильно, и нет другого способа сказать это.

ICYMI, есть простой способ охладиться на улице и при этом предотвратить адское красное пятно. В соответствии с рекомендациями Американской академии дерматологии за 15 минут до выхода на солнце используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия (он же ’защитит от обоих типов вредных УФ-лучей) с SPF 30 или выше.Да, и повторно наносите примерно каждые два часа для оптимального покрытия. Да хоть зимой. Если вы хотите изменить систему, подумайте о покупке увлажняющего крема, в котором уже есть SPF. Бум, пожалуйста.

Но учитывая, что вы, вероятно, лежите на холодном кафельном полу и судорожно гуглите «домашние средства от солнечных ожогов мне помогают !!!!!» Я бы сказал, что для SPF уже немного поздно. Нет стыда, мы все были там! Сейчас я набираю на носу слой вазелина (подсказка № 13).

Хорошие новости: хотя вы собираетесь застрять в виде омара на пару дней (тьфу), на самом деле существует масса одобренных дерматологами методов, которые помогут вам почувствовать себя лучше и быстрее исчезнуть после загара.Прочтите ниже, чтобы узнать, как как можно скорее облегчить боль от солнечного ожога.

1. Примите прохладный душ.

Гм, самое простое средство на свете. Просто примите прохладный душ (или ванну), чтобы получить мгновенное облегчение. Холодная вода сделает вашу кожу менее красной за счет уменьшения воспаления. Но что бы вы ни делали, не вытирайте ожог полотенцем, когда выйдете отсюда. Это приведет к еще большему разрушению кожного барьера, чего вы прямо сейчас не хотите, — объясняет дерматолог Мона Гохара, доктор медицины, доцент клинической школы Йельской школы медицины.Вместо этого используйте полотенце, чтобы вытереться насухо.

2. Сделайте тканевую тряпку.

Вы, наверное, слышали о применении холодного компресса к солнечному ожогу, но этот прием выводит его на совершенно новый уровень. Смочите тряпку для мытья посуды, положите ее в морозильную камеру на несколько часов, и вы волшебным образом получите то, что доктор Гохара называет тканевой салфеткой (получение торговой марки, brb) . Нанесите его на кожу, чтобы успокоить жжение и покраснение. Если вы столкнулись с серьезным ожогом или сильным ожогом, делайте по несколько салфеток за раз, чтобы одна всегда была у вас под рукой, — рекомендует доктор.Гохара.

3. Охладите алоэ.

У-у, алоэ — не самое новаторское средство от солнечных ожогов. Но, по словам доктора Гохара, он очень популярен не зря. Алоэ обладает противовоспалительным действием, то есть успокаивает кожу, уменьшая покраснение и боль. И если вы поместите бутылку ненадолго в холодильник, прежде чем наносить ее, уже остывший гель будет чувствовать себя еще лучше, — говорит доктор Гохара.

4. Натереть кремом с гидрокортизоном, отпускаемым без рецепта.

Вы знаете, что ваша мама давала вам крем от укусов насекомых, который вызвал действительно зуд? Да, вот что это такое.Как и алоэ, оно обладает противовоспалительным действием, поэтому успокаивает кожу, говорит доктор Гохара. Если у вас зудящий солнечный ожог, вам определенно подойдет крем с гидрокортизоном. В его состав входят ингредиенты, которые снимают зуд и успокаивают кожу. Мы любим это.

5. Купите лечебный увлажняющий крем.
Плохие новости: солнечный ожог оставляет внешний слой вашей кожи d-a-m-a-g-e-d. Не волнуйтесь, как только вы уменьшите воспаление, оно естественным образом начнет восстанавливаться, — говорит доктор Гохара. Но если вы хотите ускорить процесс, она рекомендует нанести увлажняющий крем с целебными ингредиентами, например, Cicalfate Restorative Skin Cream от Avène.В его состав входит сукральфат — специальный ингредиент, который помогает вашей коже восстанавливаться.
6. Налейте немного молока.
Да, вы все правильно прочитали. По словам доктора Гохара, намочите ткань в молоке и приложите ее к ожогу — это будет потрясающе — и поможет ему заживить. Это потому, что молоко содержит витамины A и D, которые помогают восстанавливать поврежденные клетки, и молочную кислоту, нежное отшелушивающее средство, которое поможет сразу же отшелушить омертвевшую кожу. Совет от профессионала: пока вы пробуете это, стойте в душе.
7.Два слова: овсяная ванна.
Вам лень? Я получил. Наполните ванну теплой водой (что-нибудь более горячее только усугубит ваш солнечный ожог) и добавьте пару чашек овса. Овес борется с воспалением, поэтому он сразу же охлаждает кожу. Хотите пофантазировать? «Вы также можете добавить немного молока в ванну», — говорит доктор Гохара. Таким образом, вы получите пользу от обоих.
Стартовый набор для снятия загара
Cicalfate Восстанавливающий крем для кожи
Успокаивающая ванна с натуральной коллоидной овсянкой
Aveeno Walmart.ком
16,25 долл. США
8. Поп-противовоспалительное.
Если вы сделаете это в течение первых нескольких часов после получения солнечного ожога, прием пары ибупрофена (или другого нестероидного противовоспалительного препарата, такого как аспирин) может заставить ваш солнечный ожог исчезнуть быстрее. Просто продолжайте принимать их каждые четыре-шесть часов, пока боль не утихнет.
Когда покраснение и отек уменьшаются, клетки кожи могут восстанавливать барьер загорелой кожи и генерировать новую кожу, — объясняет Шари Липнер, доктор медицины, сертифицированный дерматолог, доцент дерматологии Weill Cornell Medicine и член Американской ассоциации. Академия дерматологии.
9. Выпейте всю воду.
Вы когда-нибудь замечали, что чувствуете сильную жажду, когда ваша кожа выглядит хрустящей? По данным Американской академии дерматологии, это связано с тем, что солнечный ожог притягивает жидкость к поверхности кожи и уносит ее от остального тела. Дополнительное питье воды после загара улучшит ваше самочувствие и предотвратит обезвоживание. Потому что загар + обезвоживание = ад.
10. Охладите кожу.
Если вы столкнулись с солнечным ожогом на лице, откажитесь от отшелушивающих средств, тоников, масок для лица, лекарств от прыщей и средств против старения, пока они не начнут заживать.Повреждение солнцем может сделать вашу кожу очень чувствительной (да, даже к продуктам, которые вы используете ежедневно), поэтому у вас может появиться сыпь или волдыри, если вы будете продолжать свой обычный распорядок дня.
Также держитесь подальше от любых продуктов, содержащих лидокаин или бензокаин. Агенты, вызывающие онемение, могут показаться хорошей идеей, но на самом деле они могут вызвать воспаление кожи, обгоревшей на солнце. Ой.
11. То же самое и с макияжем, избегайте этого.
Серьезно, не надо. Но если вы твердо настроены скрыть покраснение, аккуратно посыпьте легким порошком.Вы не должны использовать какие-либо тяжелые жидкие смеси, потому что они не позволяют коже получать кислород и могут еще больше ее раздражать. И если вы можете помочь, не используйте кисти для макияжа. По словам доктора Гохара, они просто вызовут еще большее раздражение кожи. Вместо этого используйте губку для макияжа или свои (чистые) пальцы.
12. Носите самую удобную одежду.
Спортивные штаны FTW. Плотная одежда и ремни могут натирать кожу, вызывая болезненные волдыри на уже поврежденной коже. Ой. Чтобы не усугубить эту область, носите свободную одежду, которая не прилипает — да, даже если это означает носить бюстгальтер без бретелек, чтобы обнажить загорелые плечи.Или, знаешь, просто оставайся без бюстгальтера. Что касается ткани, выбирайте синтетические смеси полиэстера и нейлона, например, те влагоотводящие футболки, которые вы носите в тренажерном зале. Они сохранят вашу кожу прохладной и не прилипнут.
13. Нанесите вазелин на волдыри.
Вы можете подумать, что наложение повязки на волдыри — хорошая идея, но только представьте, что вы почувствуете, если позже снимете ее с солнечного ожога * передергивает *. Вместо этого покройте каждый волдырь, а не весь ожог, пожалуйста, вазелином. По сути, это пластырь природы, — говорит доктор.Гохара. «Это действительно хороший защитный барьер, поэтому он помогает коже заживать, но вам не нужно наклеивать на нее клей», — объясняет она.
14. Do. Нет. Выбирать.
Знаю, знаю, есть что-то такое приятное в том, чтобы срывать и очищать шелушащуюся обгоревшую кожу. Но, пожалуйста, не надо. Если вы возьмете это с толку, у вас, скорее всего, появится обесцвечивание или рубцы после заживления кожи.
15. Найдите тень.
Пребывание на солнце после того, как впервые проявятся симптомы солнечного ожога, может нанести больший вред этой области или расширить ее, говорит доктор.Липнер. Если вы все еще хотите побыть на улице, найдите тень и накройте обгоревшее место одеждой. Любая ткань, сквозь которую вы не видите свет, когда вы держите ее на солнце, должна иметь достаточно плотное переплетение, чтобы защитить вас. Ношение шляпы с широкими полями — еще один умный ход с бонусом: вы будете выглядеть шикарно.
Больше успокаивающего средства от загара
Таблетки обезболивающего / жаропонижающего
Джоггеры Mira
Ла Ботика Одежда
62 доллара.50
Вазелин оригинальный
Вазелин walmart.com
3,98 доллара США
Соломенная шляпа LAFAN
СУК + СЕПИЯ СУК + СЕПИЯ
49,00 долл. США
16. Позвоните своему дерму.
Если у вас большой солнечный ожог, много волдырей или вы чувствуете, что у вас может подняться температура (ага!), Позвоните в свою дерму, — говорит доктор.Гохара. И если вы загорели на реге, обязательно отправляйтесь в гости. Они смогут помочь вам определить, как лучше ухаживать за кожей, и убедиться, что вы не подвержены риску развития рака кожи.
Сара Велдон Младший редактор образа жизни Сара — помощник редактора по образу жизни в Cosmopolitan, где она рассказывает о еде, доме, здоровье, карьере … в основном обо всем, что вы любите любить — подписывайтесь на нее в Instagram.
Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.
6 вещей, которые нужно сделать сразу после получения солнечного ожога
День памяти, неофициальное начало лета уже близко. Хотя технически это еще не лето, солнце Вашингтона сильное и может очень быстро обжечь кожу.
Как вам сотни раз говорили, лучший способ справиться с солнечным ожогом — это полностью избежать его, используя широкий спектр SPF 30 или выше, применяемый обильно каждые два-три часа. Используйте солнцезащитный крем вместе с солнцезащитными очками, шляпой и по возможности ищите тень, и вы готовы к безопасному для кожи началу лета.
Однако, если вы все же обгорели — застали врасплох на обеде в патио или на выпускной церемонии на открытом воздухе — вот несколько полезных советов, как охладить огонь.
Немедленно обработайте водой .Кожа — самый большой орган тела. Тело может терять много воды из-за обгоревшей кожи, вызывая признаки обезвоживания, включая усталость, головную боль и тошноту. Пейте достаточно воды, чтобы восстановить водный баланс и позволить организму заживать.
Примите прохладную ванну или используйте компрессы с прохладной водой. . Загорелая кожа горяча и болезненна, и лучшим средством для ее лечения является ее охлаждение. Если возможно, добавьте в ванну литр молока, чтобы покрыть кожу защитным слоем протеина, но не смывайте.В противном случае накройте эти участки полотенцами, смоченными в холодной воде.
Примите противовоспалительное лекарство. Ибупрофен — хороший вариант, он также поможет уменьшить боль.
Нанесите натуральные успокаивающие гели и масла для кожи . Попробуйте алоэ вера и масло таману. Чистый гель алоэ вера (срежьте растение и нанесите густой гель прямо на кожу) охлаждает при контакте, успокаивает и уменьшает воспаление. Менее известное масло таману из тропического ореха, обладает противовоспалительными свойствами и способствует заживлению новой кожи после солнечного ожога.
Не трогать волдыри . Если образуются волдыри, не вмешивайтесь. Верх волдыря — это натуральная повязка, снижающая риск заражения. Оставьте верхнюю часть кожи над волдырями нетронутой, не снимайте ее.
Обратитесь к врачу . Немедленно обратитесь к врачу, если большая часть поверхности кожи сильно обожжена и начинает покрываться волдырями. Солнечное «отравление» — серьезное заболевание, требующее регидратации и консультации медицинского работника.
С таким количеством хороших солнцезащитных кремов, доступных для любого типа кожи, нет оправдания, чтобы не использовать его. Однако солнцезащитный крем — не единственная часть программы защиты от солнца. По-настоящему защитите себя и свою семью от рака кожи, по возможности стараясь укрыться в тени, надев головные уборы и солнцезащитные очки и избегая солнца, когда ультрафиолетовые лучи наиболее сильны, с 10:00 до 14:00.
Кроме того, солнцезащитная одежда теперь изготавливается из легкого, дышащего и стильного материала (подумайте о преимуществах LuLu), и это фантастический вариант для активных семей.Просто наденьте рубашку или тунику с SPF 50+, и вы будете защищены на весь день, повторное нанесение не требуется.
Доктор Элизабет Танци — дерматолог, сертифицированный советом директоров, и содиректор Вашингтонского института дерматологической хирургии.
Доктор Элизабет Танци — сертифицированный дерматолог и содиректор Вашингтонского института дерматологической хирургии.
Как лечить боль от солнечных ожогов по мнению кожных экспертов
Итак, вы один из 21% австралийцев, получивших солнечные ожоги в минувшие выходные.
Хотя нам следует избегать солнечных ожогов, иногда это легче сказать, чем сделать на австралийском солнце.
Что вы можете сделать, когда поймете, что превращаетесь во временного лобстера?
Во-первых, плохие новости
После солнечного ожога вы не сможете отменить повреждение вашей ДНК и структур кожи, а также не сможете ускорить заживление кожи. Вы можете лечить только симптомы.
Солнечный ожог — это радиационный ожог, вызванный чрезмерным воздействием ультрафиолетовых (УФ) лучей, вызывающий обширное повреждение ДНК в вашей коже.Когда система мониторинга и восстановления ДНК вашей кожи определяет, что повреждений слишком много, она помечает клетки для разрушения и призывает иммунную систему завершить работу.
Иммунные клетки и лишняя жидкость, попадающая в кожу, вызывают отек, покраснение, жар и боль, которые мы называем солнечным ожогом. Волдыри развиваются, когда целые слои клеток отмирают и поднимаются, а пространство под ними заполняется жидкостью. Позже возникает сухой пилинг, когда большие листы мертвых клеток отслаиваются, уступая место новым.
К тому времени, когда вы дойдете до шелушения кожи, ваш солнечный ожог почти полностью исчезнет. Rjelves / Wikimedia Commons, CC BY-SA
Подробнее: Объяснитель: что происходит с вашей кожей, когда вы обгораете?
Однако, пока ваша кожа делает свое дело, вы можете управлять симптомами и чувствовать себя более комфортно.
Шаг 1. Предотвращение дальнейшего повреждения и оценка ожога
Во-первых, не выходите на солнце, пока не исчезнут покраснение и боль, даже если это займет несколько дней.Полные последствия солнечного ожога могут проявиться в течение трех дней, а дальнейшее воздействие ультрафиолета только усугубит ущерб.
Затем решите, следует ли обращаться за медицинской помощью. Тяжелые случаи могут включать ожоги второй степени, которые разрушают нижний слой кожи, дерму и мешают коже эффективно регулировать потерю жидкости. Если у вас ожог второй степени на большой площади тела, осложнения могут включать дисбаланс электролитов из-за потери большого количества жидкости или шок, в том числе из-за чрезмерной потери жидкости.Также возможны вторичные инфекции, поскольку верхний слой кожи больше не выступает в качестве жесткого барьера для микробов. Вам обязательно стоит обратиться к врачу, если вы:
имеют большие участки с волдырями на коже, особенно на лице
с сильным отеком
не может справиться с болью с помощью безрецептурных обезболивающих
испытывают жар, озноб, тошноту, головокружение или спутанность сознания.
Солнечный ожог у детей требует немедленной помощи терапевта.
Опухший солнечный ожог означает, что вам нужно обратиться к врачу. Уддей / Wikimedia Commons, CC BY-SA
Шаг 2: облегчить страдания
Вода — ваш друг, как и термический ожог. Пейте много, чтобы избавиться от обезвоживания, вызванного слишком долгим пребыванием на солнце, и восполнить втягивание жидкости в кожу. Прохладная ванна, душ или влажная ткань облегчают ощущение жара, и их можно использовать сколько угодно часто в течение дня. Не кладите лед на солнечный ожог, так как это может усугубить ситуацию, вызывая сильное сужение сосудов, когда кровеносные сосуды резко сужаются и перекрывают местное кровоснабжение уже поврежденной кожи.
Увлажняющие лосьоны также могут помочь успокоить кожу, удерживая в ней влагу, но избегайте кремов, вызывающих онемение кожи, если это не предписано врачом. Подойдет любой увлажняющий крем на водной основе, в том числе гель алоэ вера.
Несмотря на его популярность в качестве домашнего средства, исследований, посвященных алоэ вера конкретно от солнечных ожогов, на удивление мало. Есть многообещающие данные о его использовании для заживления ран, но во многих исследованиях изучались экстракты алоэ, принимаемые перорально, а не гель на коже. В любом случае коммерческий гель алоэ вера не принесет вам никакого вреда, если вы сочтете его успокаивающим.Однако гель прямо с растения в вашем саду сопряжен с риском заражения почвенными инфекциями на уже поврежденной коже (предупреждение: ужасные картинки в этой ссылке).
Обезболивающие, отпускаемые без рецепта, такие как ибупрофен или парацетамол, снимают боль при солнечном ожоге и помогают отдыхать более комфортно. Если ваша кожа очень чешется, попробуйте антигистаминные препараты. Руководства США также часто предлагают крем с низкими дозами (0,5–1%) гидрокортизона; Доказательств его эффективности не так много, но вам также не повредит попробовать его в течение нескольких дней.
Если у вас есть волдыри, постарайтесь не лопать их, так как это подвергнет поврежденную кожу под ними инфекции; Если вы испытываете искушение, закройте их повязкой для ран.
Хотя ни одно из этих средств не устранит повреждения так же, как антибиотики излечивают инфекцию, они сделают вас более комфортными, пока ваша кожа сама заживет.
Подробнее: Медицинский миф понедельника: нам мало солнца
Шаг 3. Составьте план
Пока вы застряли внутри, определите, как вы получили ожог и как вы можете предотвратить это в следующий раз.Чаще всего солнечные ожоги случаются, когда вы не ожидали долгого пребывания на улице или когда думали, что солнечный ожог маловероятен из-за прохладной, ветреной или пасмурной погоды. Ультрафиолетовое излучение все еще присутствует в этих условиях, но вы не можете почувствовать жар, чтобы напомнить вам, что вам нужно спрятаться от солнца.
Вы забыли нанести солнцезащитный крем на часть тела? Чарли Брюэр / Wikimedia Commons, CC BY-SA
Вот несколько знакомых сценариев:
сгорел, когда вам неожиданно пришлось припарковаться в 10 минутах ходьбы? Наносите солнцезащитный крем как часть повседневной жизни, когда УФ-индекс будет 3 или больше.Это защитит вас от скрытых солнечных ожогов, а также от ультрафиолетовых лучей ниже уровня солнечных ожогов. Не волнуйтесь — нет никаких доказательств того, что ежедневное использование солнцезащитного крема вызовет дефицит витамина D или вызовет токсическое накопление химических веществ в организме
приехали в крикет и поняли, что вы оставили дома шляпу или солнцезащитный крем? Во многих заведениях предлагается бесплатный солнцезащитный крем, поэтому спросите на стойке регистрации или у инспектора по охране труда
.
приходишь с пляжа, сада или велосипедной прогулки слишком поздно? Солнцезащитный крем не защитит вас весь день, поэтому сделайте солнцезащитную одежду частью своей обычной одежды — опрометчивую рубашку с длинными рукавами или защитные от ультрафиолета нарукавники и леггинсы
попали на барбекю в парке, когда все тенистые места были заняты? Организуйте свой следующий выход на улицу, чтобы избежать самой УФ-интенсивной середины дня.Приложение SunSmart или прогноз погоды Бюро метеорологии сообщат вам прогноз ультрафиолетового излучения и когда вам понадобится защита от солнца.
забыли повторно нанести солнцезащитный крем? Установите будильник на телефоне в следующий раз, чтобы напомнить вам.
Чем больше вы практикуете такое мышление, тем легче станет.
Приложение SunSmart сообщит вам, когда вам нужно использовать защиту от солнца, в зависимости от вашего местоположения. Приложение SunSmart
Советы по предотвращению, выявлению и лечению солнечных ожогов у младенцев
Солнечный ожог — это покраснение, жжение и воспаление кожи, вызванные воздействием солнечного света.Обычно ожог начинает проявляться через два-четыре часа после воздействия, а цвет — и боль! — пик через 12-14 часов. Это также когда сильный ожог может начать покрываться волдырями. Покраснение начнет исчезать через два-три дня, а кожа обычно начинает шелушиться.
Солнечный ожог причиняет боль, когда он случается, но в будущем он может быть еще более болезненным. Один сильный ожог в младенчестве или детстве удваивает риск развития меланомы, самого смертоносного рака кожи, во взрослом возрасте. По оценкам исследователей, 90% случаев рака кожи вызваны чрезмерным воздействием солнца, и поэтому их можно предотвратить.

Что вызывает солнечный ожог?
Вредные солнечные лучи вызывают солнечные ожоги. Младенцы особенно восприимчивы к нему, потому что их кожа очень тонкая и нежная.
Что можно сделать, чтобы избежать солнечных ожогов?
Предотвращение солнечных ожогов имеет первостепенное значение. Вот как обезопасить вашего ребенка:
Ограничение воздействия: Солнечные лучи наиболее сильны с 10 до 16 часов, поэтому старайтесь держать ребенка в тени в эти часы пик.
Используйте солнцезащитный крем: Существуют десятки формул, поэтому выбирайте внимательно. Ищите солнцезащитный крем для детей с SPF не менее 30, который предлагает защиту широкого спектра, что означает, что он защищает как от UVB-лучей, основной причины солнечных ожогов, так и от UVA-лучей, которые могут привести к преждевременному старению кожи и коже. рак. Он также должен быть водонепроницаемым и разработан для чувствительной кожи (диоксид титана и оксид цинка являются гипоаллергенными ингредиентами, которые хорошо переносятся большинством младенцев, которые ложатся на кожу, а не впитываются ею).Если возможно, сделайте тест на руку ребенка за 48 часов до использования нового продукта. Как только вы решите, что это не вызовет сыпи, нанесите средство за 15–30 минут до выхода на улицу. Для младенцев до 6 месяцев используйте солнцезащитный крем экономно на небольших участках тела ребенка, таких как лицо, тыльная сторона ладоней и верхняя часть ступней; тем не менее, старайтесь держать их в тени в легкой защитной одежде. Для детей старшего возраста повторно наносите солнцезащитный крем рано, часто и обильно, особенно после того, как ребенок намокнет.
Выбирайте этот гардероб с умом: Выберите шляпы с полями и клапанами, чтобы защитить глаза, лицо и шею — и, надеюсь, ребенок будет носить их без суеты.Младенцам старшего возраста следует носить солнцезащитные очки (если они останутся в них), защищающие от всех ультрафиолетовых лучей. Лучшая одежда для малышей — легкая, но плотно сплетенная, чтобы защитить кожу от солнца.
Сделайте свой собственный оттенок: Хороший солнцезащитный козырек или зонтик для вашей коляски — ключ к повседневной защите. На пляже или у бассейна поставьте большой зонт или переносную палатку, чтобы для вашего ребенка всегда было тенистое убежище.
Как одевать младенца для солнца
Одевать новорожденного на любую погоду
Как лечить солнечный ожог у младенцев?
Если ваш ребенок все же получил ожог, ваша основная задача — успокоить боль.Вот что нужно делать:
Применяйте компрессы с прохладной водой из-под крана на 10-15 минут три-четыре раза в день.
Используйте гель алоэ вера или нежный гипоаллергенный увлажняющий крем, чтобы успокоить кожу.
Если возникает сильная боль и / или отек, с одобрения педиатра можно дать ацетаминофен (детям от 2 месяцев и старше) или ибупрофен (противовоспалительное средство для детей от 6 месяцев).
Держите ребенка подальше от солнца, пока солнечный ожог полностью не исчезнет.
Следите за тем, чтобы ребенок был увлажнен, чтобы предотвратить обезвоживание, поскольку солнечный ожог вызывает испарение жидкости с кожи.
Когда звонить врачу по поводу солнечного ожога
Если ваш ребенок младше 1 года и получил солнечный ожог, немедленно позвоните педиатру. А для детей старшего возраста рекомендуется держать врача в курсе, если ожог более чем легкий и сопровождается волдырями, лихорадкой или сильной болью. Ваш практикующий врач может помочь вам решить, нужно ли ребенку обезболивающее или посетить его, и когда.
Если ожог кажется обширным, очень болезненным и / или сопровождается рвотой, ваш ребенок может пострадать от теплового удара и нуждается в немедленной медицинской помощи. Постарайтесь сохранять спокойствие, позвоните своему врачу и отправляйтесь в ближайшее отделение неотложной помощи. И знайте, что такая экстремальная реакция на жару и солнце случается редко, особенно если вы примете надлежащие меры предосторожности и защитите своего ребенка на улице.

Что делать, если вы получили солнечный ожог — Wonderzine

От солнца и не только. Что делать, если у ребенка ожог

Первая помощь при тепловом и солнечном ударе

Солнечные ожоги.Первая помощь

Две памятки, как помочь ребенку, получившему солнечный ожог или тепловой удар

Степени ожогов кожи и их симптомы

Как определить солнечный ожог

Как определить, что у ребенка солнечный

Симптомы солнечного и теплового ударов

Осторожно, солнце!

Солнце жжет! Как спасти кожу при ожоге — ЗдоровьеИнфо

Ой, я получил солнечный ожог. Что теперь?

Выйти с солнца и в ванну

Побалуйте свою кожу

Избавиться от беды

Пейте много воды

Знайте, когда обращаться к врачу

Защитите свою новую кожу

Загар

Это симптом вашего ребенка?

Тяжесть солнечного ожога

Причины солнечных ожогов

Ибупрофен для уменьшения боли и других симптомов

Когда звонить по поводу солнечных ожогов

Позвоните в службу 911 сейчас

Позвоните врачу или обратитесь за медицинской помощью сейчас

Обратиться к врачу в течение 24 часов

Обратиться к врачу в рабочее время

Самостоятельный уход на дому

Отделение неотложной помощи детям Сиэтла

Рекомендации по уходу

И помните, обратитесь к врачу, если у вашего ребенка появится какой-либо из симптомов «Позвоните своему врачу».

Солнечный ожог: причины, симптомы и лечение

Причины появления солнечных ожогов

Признаки солнечного ожога

Средство от солнечных ожогов

Предотвращение солнечных ожогов

16 средств от солнечных ожогов — как избавиться от солнечных ожогов

1. Примите прохладный душ.

2. Сделайте тканевую тряпку.

3. Охладите алоэ.

4. Натереть кремом с гидрокортизоном, отпускаемым без рецепта.

6. Налейте немного молока.

7.Два слова: овсяная ванна.

Стартовый набор для снятия загара

8. Поп-противовоспалительное.

9. Выпейте всю воду.

10. Охладите кожу.

11. То же самое и с макияжем, избегайте этого.

12. Носите самую удобную одежду.

13. Нанесите вазелин на волдыри.

14. Do. Нет. Выбирать.

15. Найдите тень.

Больше успокаивающего средства от загара

16. Позвоните своему дерму.

6 вещей, которые нужно сделать сразу после получения солнечного ожога

Как лечить боль от солнечных ожогов по мнению кожных экспертов

Во-первых, плохие новости

Шаг 1. Предотвращение дальнейшего повреждения и оценка ожога

Шаг 2: облегчить страдания

Шаг 3. Составьте план

Советы по предотвращению, выявлению и лечению солнечных ожогов у младенцев

Что вызывает солнечный ожог?

Что можно сделать, чтобы избежать солнечных ожогов?

Как одевать младенца для солнца

Как лечить солнечный ожог у младенцев?

Когда звонить врачу по поводу солнечного ожога

Следующие записи

Добавить комментарий Отменить ответ