Почему трескаются руки: Кожа на руках сухая и трескается, что делать? Поможем!

причины появления и лечение сухой кожи с трещинами

Они нередко сопровождаются сильной болью и кровотечением, делая невозможным выполнение даже самых простых повседневных дел. Рассмотрим, какие причины могут привести к сухости и появлению трещин на коже рук.

Причины появления трещин на коже рук

Чаще всего ксероз является транзиторным (периодически появляющимся и проходящим) состоянием, которое встречается в определенное время у большинства людей. Факторы, которые приводят к сухости и растрескиванию кожи на руках, можно условно разделить на две группы: внешние и внутренние. 

Особенность внешних факторов заключается в том, что сухость и трещины на коже рук, как правило, проходят сразу же после прекращения негативного воздействия. К ним относятся:

• Неправильный уход за кожей рук: использование мыла, агрессивных гелей и косметических продуктов, постоянный контакт с бытовыми моющими средствами.
• Пищевые раздражители: частая работа с овощами, фруктами, рыбой, мясом.
• Неблагоприятное воздействие климатических условий (жары и мороза, сухого воздуха, ветра и солнца). 
• Длительное ношение перчаток в связи с пандемией COVID-19.
• Контакт с химически агрессивными веществами при выполнении профессиональных обязанностей.¹

Пересыхать и трескаться кожа рук может даже из-за воздействия простой воды. Люди, которые часто моют руки, посещают бассейн или длительное время пребывают во влажной среде, больше подвержены этой проблеме. Горячая вода оказывает больший вред, чем холодная, поэтому дерматологи рекомендуют по возможности мыть руки прохладной водой.¹

Внутренние факторы – это состояния или заболевания, которые сопровождаются развитием сухости кожи. Среди них можно выделить:

• Генетически обусловленные дерматозы: дерматиты различной этиологии (простой, атопический, аллергический), ихтиоз, псориаз, экзема, токсикодермия.
• Онкологические заболевания: болезнь Ходжкина, различные типы лимфом.
• Инфекции кожи, вызванные грибком.
• Системные инфекционные заболевания: ВИЧ / СПИД, вирусный гепатит.
• Эндокринные расстройства: тиреоидит, сахарный диабет.
• Гиповитаминоз (недостаток витаминов).
• Нарушение работы почек.²

В случае внутренних факторов, в первую очередь, уделяется внимание поискам и лечению первопричины и только потом устранению симптомов. 
 

Сухие и потрескавшиеся руки. Что делать? » VC4

Дата публикации: 06.01.2021.

Сухие и потрескавшиеся руки. Что делать?

Холодный сезон года – настоящее испытание для кожи рук. Лишний раз забытые в кармане перчатки, резкие изменения температуры и отопление – всё это оказывает негативное влияние на руки. Ещё большим вызовом для здоровья и хорошего самочувствия кожи в настоящее время является частое мытьё и дезинфекция. Почему руки в зимний сезон становятся сухими и трескаются, как правильно за ними ухаживать и их восстанавливать, рассказала врач-дерматолог Клиники дерматологии Veselības centrs 4 Вита Приедите. Лучший совет почти на все случаи – это профилактика: старайтесь не допускать возникновения очагов сухой кожи, потому что, когда сухость и трещины уже появились, справиться с проблемой будет намного труднее.

Что делать для предупреждения появления сухих рук?

• Зимой ни минуты без перчаток!
• Никогда в холодное время не выходи на улицу с мокрыми руками
• Выбирай качественное мыло для рук
• Избегай слишком частого увлажнения рук
• В течение дня используй крем несколько раз

Руки, уже имеющие сухую кожу, раздражает соприкосновение с соком пищевых продуктов, богатых различными кислотами. По этой причине защитные перчатки желательно применять и во время готовки. Зимой очень важно не забывать о регулярном использовании крема. Когда вы почувствуете, что руки сухие и как будто »крема просят», будет уже поздно! Правильным будет наносить крем тогда, когда такого ощущения ещё не возникло.

Как выбирать крем для рук?

Если руки только сухие, крем можно выбирать довольно свободно, на свой вкус и в соответствии с ощущениями. Каждый крем имеет свой уникальный состав, обеспечивающий эффективность его воздействия, и может быть предназначен для увлажнения, для питания или для оздоровления кожи. Хотя выбор крема очень индивидуален, врач-дерматолог рекомендует обращать внимание на его состав.

Полезные вещества, которые следует искать в составе крема для рук:

• Витамины А и Е: витамин А улучшает текстуру и эластичность кожи, в свою очередь витамин Е хорошо защищает от неблагоприятного воздействия окружающей среды и стимулирует регенерацию кожи.
• Жирные кислоты Омега 3, 6 и 9 – отличные увлажнители кожи.
• Масло Ши – природное чудо-средство, которое замечательно питает и увлажняет кожу, такими же качествами обладают миндальное масло и масло арганы.
• D-пантенол – если на коже имеются микроповреждения, это вещество посодействует их заживлению.
• Глицерин – помогает создавать на коже тонкий защитный слой, который способствует удержанию влаги в коже.
• Мочевая кислота – если кожа на руках грубая, на помощь могут прийти крема, содержащие UREA в концентрации 5-10 %. Они будут великолепно увлажнять кожу и одновременно освобождать верхнюю поверхность от шершавости.
• NMF – натуральный увлажняющий фактор, который содержит лактат натрия, молочную кислоты, мочевину и аллантоин и который способствует глубокому увлажнению выраженно дегидрированной кожи.

Как выбирать крем, если кожа уже трескается?

Если кожа покраснела, имеет глубокие трещины, появился зуд или маленькие, заполненные жидкостью пузырьки, то это свидетельствует о серьёзной аллергической реакции и воспалении. В такой ситуации имеет смысл запланировать визит к дерматологу, так как для устранения проблемы, возможно, придётся принимать медикаменты. Однако можно попробовать справиться и своими силами: для этого следует выбрать крем с целебными качествами. В подобных случаях желательно выбирать аптечную продукцию, потому что состав этих кремов проверен и обладает более выраженными исцеляющими свойствами, чем продукты, которые можно найти в магазинах. Также в таких кремах не будет вредных веществ, раздражающих ароматизаторов и излишних консервантов.

Попробуй следующее:

• Бепантхен или Рекреол (местного производства) – исцеляющая, восстанавливающая и успокаивающая мазь для устранения повреждений на коже.
• Крема с декспентенолом, керамидами и цинком.
• Кремы в названиях которых есть обозначения CICA, CICABIO, CICAPLAST B5 и CICAVIT. В их состав входят медь, цинк, пантенол и другие активные лечащие вещества.
• Крема с лечебными свойствами, в составе которых имеется серебро.

 

Всю статью читаете: maniveselibasdati.lv >>

 

Почему трескается кожа на руках и как быстро избавиться от этого

Проблема потрескавшейся кожи рук знакома многим.

Маленькие травмы могут доставить огромный дискомфорт, от которого хочется как можно скорее избавиться. Чтобы не навредить коже ещё сильнее, а действительно ускорить процесс заживления, необходимо знать источник появления трещин.

Основная причина возникновения трещин на руках – неблагоприятные внешние воздействия.

Холод, сухой воздух и ветер, постоянный контакт с бытовой химией и жёсткой водой травмируют кожу, соприкасающуюся с ними.

Избавиться от трещин, появившихся из-за внешних факторов можно при помощи жирного восстанавливающего крема. Он питает и стимулирует заживление. Главная опасность таких трещин – возникновение в них грибка и инфекций, которые в последствии становятся ещё одной причиной растрескивания кожи на руках.

Вылечить грибковые инфекции можно, используя несколько общедоступных средств:

1. Антибактериальная мазь. Обеззараживает, быстро заживляет и обезболивает.
2. Лечебный шампунь. Специальные шампуни против перхоти также направлены на борьбу с грибком. Поэтому растворы на их основе можно использовать для промывания трещин (3–5 раз в день)
3. Эфирное масло чайного дерева. Обладает противогрибковыми и бактерицидными свойствами, питает кожу.

Помимо внешних факторов появление трещин на руках может быть вызвано проблемами с организмом. Кожа трескается преимущественно в зимнее время неслучайно. Мороз и обветривание, конечно, играют свою роль, но истинной причиной потрескавшихся рук может быть авитаминоз. Недостаток витаминов A, B, C, D и E уменьшает упругость и эластичность кожи, замедляет процесс восстановления эпидермиса. Чтобы избежать авитаминоза, нужно включить в рацион продукты, богатые недостающими витаминами.

Изменяя список ежедневно употребляемых продуктов, стоит помнить, что гиповитаминоз также может повлечь за собой появление трещин. Поэтому увеличение количества потребляемых с пищей или препаратами витаминов должно быть постепенным и умеренным.

Одно из заболеваний, влекущих за собой трещины на руках – диабет. Плохой обмен веществ обезвоживает организм и сушит кожу.

В таком случае необходимо пить больше жидкости и не пренебрегать постоянным увлажнением кожи рук.

Избавиться от трещин на руках в домашних условиях возможно. Если справиться с ними самостоятельно не получается, следует обратиться к специалисту, ведь трещины могут быть симптомами куда более серьёзных проблем со здоровьем.

Треснутая кожа. Почему трескается кожа на пальцах рук? Что делать, если сохнет и лопаться кожа до крови

Трещины на пальцах рук, ладонях и ногах могут огорчить любую красавицу, которая ухаживает за своим телом. А когда дело касается не только эстетичной стороны вопроса, но и здоровья организма, к решению проблемы стоит подойти особенно тщательно. В этой статье мы объясним, почему лопается кожа на пальцах рук, как этого избежать и чем устранить.

Причины того, что лопается кожа на пальцах рук

Все причины этого явления можно разделить на две группы: внешние и внутренние. Первые связаны с неблагоприятным воздействием окружающей среды: солнце, особенности климата, частое воздействие химических реагентов на кожу (не обязательно подразумевать лабораторные реактивы, средство для мытья посуды, к примеру, так же сюда относится) и т.д.

Внутренние факторы обусловлены процессами в организме: инфекция, заболевания, гормональные всплески, нехватка микроэлементов и витаминов, аллергии и т.д.

Конкретные, наиболее часто встречающиеся причины трещин на руках следующие:

1. Псориаз

Это аутоиммунное хроническое заболевание, которое может сильнее проявляться при стрессах, интоксикациях (алкоголем, например), инфекциях и проч. Аутоиммунная природа заболевания обозначает, что сами клетки организма по какой-то причине настроены на уничтожение здоровых тканей. Псориаз может проявляться как в виде сухих пятен различного цвета на коже, так и в виде трещин на ладонях.

1. Экзема

Экзема вызывается аллергией и имеет острый воспалительный характер. Ее симптомами является покраснение между пальцев рук и зуд, доходящий до жжения. Экзема является хронической, то есть она возвращается в определенные периоды года.

1. Внешняя среда

Пожалуй, самый распространенный фактор, от которого трескаются подушечки пальцев на руках, а также тыльная сторона ладони – это неблагоприятное воздействие извне, которое влияет на сухость кожи.

К нему можно отнести: длительное нахождение в воде, нехватку витаминов, резкие перепады температур, переохлаждения, чрезмерное воздействие УФ-излучения (в том числе естественного солнечного света), контакт с химической продукцией и др.

1. Гормональные нарушения

Уровень гормонов сбивается и «скачет» в некоторые периоды жизни (подростковый возраст, беременность, период приема гормональных лекарственных препаратов и т.д.), а также при хронических заболеваниях таких, как диабет, нарушение функций щитовидной железы. Это влияет на состояние кожи и может послужить причиной трещин на подушечках пальцев рук и не только.

1. Заболевания ЖКТ (желудочно-кишечного тракта)

Проблемы с пищеварением, как ни странно, также могут способствовать появлению мелких трещин на руках.

1. Грибок

Ну и конечно, трещины могут появиться в результате заражения грибком. Это может произойти после прикосновения к предмету или человеку, имеющему грибок. Трещины между пальцами ног – насущная проблема после посещения бассейнов, спортзалов, бань и т.д. без специальной защитной обуви. Также не рекомендуется пользоваться полотенцами и предметами гигиены других людей.

На основании выше изложенного можно сделать вывод о том, что трещины на коже могут быть вызваны разнообразными факторами. И то, чем лечить трещины на руках, будет в первую очередь зависеть от первопричины их появления.

Если этот симптом был вызван каким-либо заболеванием, в первую очередь совместно с врачом нужно его устранить. Без этого даже постоянное увлажнение и питание кожи не даст ожидаемого эффекта.

Если трещины между пальцами рук обусловлены неблагоприятными внешними факторами, нужно найти способ, как уменьшить их влияние. Например, мойте посуду в резиновых перчатках, в холодное время года носите варежки, а в теплое – пользуется кремами с УФ-защитой.

Лечение трещин на коже народными методами

На тот случай, если первопричина устранена, а последствия остались, может прийти на помощь народная медицина.

1. Масла

Так как именно из-за сухости трескается кожа на подушечках пальцев рук, вернуть ей прежний вид помогут различные масла.

Протирайте им поврежденную кожу несколько раз в день по мере высыхания. Трещинки быстро заживут.

Приготовить масло сирени очень легко самостоятельно весной. Нужно засыпать в любую тару (желательно темную) цветки белой сирени, залить подсолнечным маслом и настаивать 20 дней вдали от солнечных лучей. Маслом массировать поврежденные участки.

1. Ванночки

• Картофельный отвар

Для хозяйки отвар картошки – самый простой способ лечения, если появляются трещинки на коже.

Для его приготовления нужно почистить картошку, отварить, вынуть ее, в отвар добавить крахмал и растительное масло, использовать как ванночку для рук или как примочки для других участков.

Общая продолжительность процедуры – 15-20 минут. Первую половину этого времени держите руки или ноги в ванночке с морской солью, вторую – в ванночке с маслом.

Аптека может предложить некоторые мази от трещин на пальцах рук, но приготовить их вполне можно самостоятельно.

Горсть чистотела необходимо вместе с 200 мл растительного масла прогреть на небольшом огне, после начала кипения сразу же снять с плиты, остудить. Затем добавляем туда около 20 граммов воска, снова нагреваем и постоянно перемешиваем, пока воск не расплавится, доводим до кипения, сразу же снимаем с плиты.

Мазь должна получиться у вас однородной, хранится она в холодильнике и очень быстро заживляет трещины и избавляет от боли и зуда между пальцами рук.

Смешиваем куриный желток с 1 стол.ложкой масла и 1 чайн.ложкой уксуса до однородной консистенции, наносим смесь на ночь, надев на руки перчатки.

1 стол.ложка меда смешивается с небольшим количеством водки, масла и муки до однородного состояния. Смесь нужно выложить на кожу и закрепить бинтом или марлей на несколько часов (или на ночь).

Нам понадобятся молоко, вода, глицерин и крахмал в равных пропорциях. Смесь наносится на поврежденные участки кожи на пару часов. С помощью этой мази можно вылечить даже глубокие раны на коже.

Профилактика появления трещин на коже

Конечно, прежде, чем лечить трещины на пальцах рук, хотелось бы не довести дело до их появления. Придерживайтесь следующих советов, и вам не придется мучиться с этим косметическим дефектом:

1. Не увлекайтесь антибактериальными средствами

В составе повседневного мыла в идеале должен быть глицерин или другие смягчающие компоненты, а вот жесткие химические реагенты агрессивно воздействуют на кожу, вследствие чего облазят подушечки пальцев на руках. К тому же антибактериальные средства убивают не только вредные микроорганизмы, но и уничтожают естественный защитный слой кожи.

1. Откажитесь от электронных сушилок дома

После мытья рук их нужно вытереть мягким полотенцем, а не пересушивать горячим воздухом. Конечно, если иногда в торговых центрах прибегнуть к быстрому способу сушки кожи, ничего страшного не случится, но дома лучше не устанавливать такое оборудование.

1. Пользуйтесь перчатками

Резиновыми – при контакте с водой, порошком и моющими средствами. Строительными – при механическим травмах. Теплыми – при выходе на мороз.

1. Увлажняйте кожу

Если лишний раз увлажните ручки кремом, ничего плохого не будет, а вот положительный эффект явно не заставит долго ждать. Народные рецепты для увлажнения кожи вы найдете .

1. Балуйте ручки масками

Раз в неделю помимо постоянного увлажнения следует использовать маску для кожи. Вы можете купить ее в косметическом отделе или сделать самостоятельно.

Например, маска для рук от сухости и трещин с хлебом и молоком: мякиш белого хлеба смешивается с небольшим количеством молока. Погрузите в смесь руки на 20 минут и наслаждайтесь впоследствии бархатной кожей без трещинок.

1. Правильно питайтесь

Не истощайте себя строгими диетами, потому что от этого помимо лишнего веса страдает и ваша красота: нарушается уровень гормонов, витаминов и полезных элементов. Даже к вопросу похудения нужно подходить, заботясь в первую очередь о здоровье.

Надеемся, вам была полезна эта статья.

Оставляйте свои комментарии и пожелания.

Кожный покров является для человека жизненно необходимым средством защиты внутренних органов и тканей, как от холода и жары, так и от бактерий с микробами. Кожа – это самый большой орган нашего тела, выполняющий защитную, покровную, дыхательную, терморегуляторную функции.

Через кожу происходит газообмен, она служит преградой не только от проникновения внешних инфекций, но и принимает на себя первый удар при работе с вредными веществами.

Если бы кожа не имела этих свойств, то человек не смог бы существовать в окружающей среде.

А так как именно кожа рук вынуждена каждый день сталкиваться с грязью, разной температурой, действием химии, это ведёт к тому, что трескаются пальцы на руках, вызывая неприятные ощущения и боли. Каковы причины и лечение этого, читайте дальше.

Рассмотрим основные причины трескания кожи на руках . Их несколько. Среди прочих выделяют главные:

• факторы воздействия извне;
• причины внутренних болезней кожи;
• генетика.

К причинам извне относят ветер, высокую температуру, холод, химические агрессивные среды.

Холодный ветер зимой часто провоцирует сухость и трещины на руках

Особенно отрицательно на кожу рук влияет холод. При низкой температуре кожа стремительно теряет воду. Резкие колебания жары и холода, длительное взаимодействие с жёсткой водой, повышенная влага воздуха – все это плохо для рук.

Причиной трескания пальцев на руках служит и обычный контакт с веществами химической природы , и даже простое мытьё рук с обычным мылом может раздражать, отчего кожа реагирует, растрескиваясь.

Из-за внутренних болезней кожа растрескивается не только на пальцах . Ладони тоже могут быть подвержены подобному поражению. К таким причинам относят аллергию, недостаток витаминов, псориаз, экзему и грибок.

Такое дерматологическое заболевание, как экзема, также может проявляться трещинами кожи

Сказать определённо, что генетика влияет на кожу рук человека, никто не берётся. Но учёные утверждают, что наследственность играет большую роль в формировании типа кожи. От типа кожи индивидуума и зависит, будет ли у него трескаться кожа на пальцах рук.

Важно помнить о том, что к лечению трещин кожи на пальцах стоит отнестись очень внимательно. И в этом главную помощь всегда окажет дерматолог. Он сумеет грамотно определить то, почему трескаются пальцы на руках, а также выявит причины и по результатам анализов назначит лечение.

Это поможет коже быстро выздороветь. Вдобавок, ей потребуется и интенсивное увлажнение, и витамины с микроэлементами.

Чаще всего пальцы на руках трескаются из-за недостатка витаминов Е или А (авитаминоз), поэтому свой рацион питания следует пополнить овощами, творогом, орехами, говядиной, печенью и фасолью.

Не забудьте о крупах, молоке и маслах (подсолнечное, нерафинированное оливковое, льняное). Эти продукты считаются основой правильного питания.

Как лечить сухость и трещины кожи

Лечение трещин на пальцах рук бывает медикаментозным. Но трещины хорошо заживают и при применении различных народных средств.

Народные средства для лечения трещин рук

Рассмотрим некоторые методы, устраняющие негативные причины и способствующие восстановлению кожи.

Не пропустите самую интересную статью сайта: Как сделать шеллак в домашних условиях (инструкция для начинающих, пошагово)

Маска для кожи рук из меда

К распространённым народным средствам лечения, если трескаются пальцы на руках, относят маску из мёда.

О пользе меда сказано уже довольно много. Но мало кто знает, что мед исключительно благотворно влияет на увлажнение и питание кожи , благодаря своему богатому составу полезных веществ.

Для приготовления маски из меда смешивают желток яйца с 50 гр. любого масла и 3 ст. л. мёда. Будет замечательно, если вы сможете использовать оливковое масло.

Полученной смесью необходимо покрыть трещины и места около них. Затем воспользуйтесь целлофановым пакетом и на 30 мин. оберните им руки.

Сняв пакет, тёплой водой лишь сполосните руки, затем смажьте их любым средством для увлажнения. Вместо мази и крема подойдет даже домашняя сметана.

С мёдом можно изготовить и домашнюю мазь для трескающейся кожи. Для этой смеси нужно взять по 1 ст. л. мёда, водки, муки и сливочного масла. Масло заранее ставят в тёплое место. Все ингредиенты смешиваются.

Этой мазью обильно смазываются поражённые места. Чтобы мазь не растекалась и не пачкала бельё, закрепите её на 5 часов бинтовым материалом.

При растрескивании кожи на руках народные умельцы рекомендуют лечебную маску из отварного картофеля с молоком

Лечебный компресс для рук от трещин кожи

Если трескаются пальцы на руках, а причины не выявлены, то рецепт лечебного компресса для кожи рук обязательно поможет. Готовится он очень легко: отваривается картофель (2 шт), добавляется 2 ст. л. молока, всё тщательно перемешивается.

Компресс наносят на повреждённую трещинами кожу рук, и их обёртывают целлофаном. Через 30 мин. руки моют и смазывают мазью для заживления.

Домашняя мазь из натуральных компонентов

Против трещинок можно использовать и натуральную мазь по рецептам старинных травников. Для её приготовления используют сборы лечебных трав.

Календулу, ромашку, череду и подорожник (по 1 ст. л.) заливают кипятком (200 мл) и дают настояться 8 часов. Затем 1 ст. л. мёда смешивают с небольшим количеством сливочного масла, добавив к ним 1 ст. л. отвара.

Мазью нужно пользоваться, вплоть до исчезновения трещинок.

Для лечения сухой и поврежденной дермы рук можно также использовать облепиховое масло, обладающее прекрасными увлажняющими свойствами

Увлажняющие натуральные масла

При лечении повреждённой кожи пальцев незаменимы оливковое и облепиховое масла.

Подогретое на водяной бане масло перелейте в удобную тарелку. Туда положите руки и массируйте их. Через 15 минут выньте руки из питательного состава, пусть масло стечёт, но руки насухо не вытирайте, наденьте хлопковые перчатки.

Бывают случаи, когда трескаются пальцы на руках. Самостоятельно определить причины и начать правильное лечение довольно сложно.

При кровоточащих трещинах кожи применяйте маску из меда и глицерина

Если пальцы покрываются сухими болезненными трещинами, которые кровоточат, тогда маски из мёда и глицерина – единственный выход.

Чтобы приготовить эту маску, необходимо взять в одинаковом количестве воду, мёд и глицерин.

Всё перемешать и разогреть на пару (водяная баня). Для густоты можно добавить муки. Эту смесь толстым слоем на 30 минут наложить на руки, затем смыть тёплой водой. Руки желательно лишь промокнуть салфеткой и смазать жирным кремом.

Питательные ванночки для кожи рук

К народным методам лечения кожи относят и разнообразные ванночки для противодействия трещинам на пальцах рук, их лечению.

Если пальцы на руках трескаются из-за внешних раздражителей, то необходимо принять меры по их устранению. Затем, сняв воспаление, нужно смягчить кожу для того, чтобы новые трещинки не появлялись.

Здесь хорошо воспользоваться 20-минутной ванночкой из хозяйственного мыла с добавлением соды. Затем наносим питательный крем. Хорошо подойдёт любой детский крем для нежной кожи или глицерин.

Для смягчения сухой потрескавшейся кожи приготовьте ванночку из хозяйственного мыла и соды

Горячие ванночки на крахмале считаются очень эффективными в лечении шелушения кожи. Эти лечебные отвары готовят на растворе из-под картошки.

Рецепт очень простой

0,5 ст. л. крахмала заливают 250 мл кипятка, хорошо размешивают. Когда средство приобретёт клейкость, её дополнительно разбавляют водой, но горячей. В ней руки держат минут 20. Затем их надо смазать средством, которое заживляет раны.

Приготовленные ванночки из сбора трав тоже очень полезны. Для этого смешивают подорожник, ромашку и календулу в одинаковых пропорциях, заливают литром кипятка. Руки в таком настое держат 18-20 мин. Воспользуйтесь любым кремом для увлажнения.

Ванночки с морской солью богаты полезными микроэлементами . Сначала 20 минут держим руки в этой ванночке, а затем делаем ещё ванночку из масел. Подойдёт любое масло. Греем в нём руки ещё 15 минут. Руки лишь пропитываем салфеткой и даём коже отдохнуть.

Ванночки с ромашкой обладают ранозаживляющим действием

Если пальцы на руках продолжают трескаться, готовим лечебные ванночки с ранозаживляющей травой, устраняющей причину повреждений. Например, с ромашкой из аптеки.

Готовим ванночку так: на 1 стакан кипятка 1 столовая ложка сбора. Настаиваем полчаса, процеживаем и переливаем в миску. Руки держим в растворе тоже полчаса. Пропитав руки салфеткой, смазываем их глицерином.

Компресс из коры дуба

2 ст. л. коры на 1 стакан воды кипятим в течение 20 минут. Затем настаиваем. Берём марлю, смачиваем и наматываем её на ранки.

Узнайте прямо сейчас: Какие народные средства -самые эффективные в лечении грибка ногтей. Как быстро лечить грибок.

Лечение медикаментами в случае острой формы заболевания

Порой случается так, что без медикаментозного лечения просто не обойтись. Верно подобранное лекарство воспрепятствует и разрушению кожи и поспособствует скорейшему заживлению уже имеющихся ран.

Обратите внимание на то, что лечение трещин медикаментами базируется на комплексном подходе.

В первую очередь, это кремы, которые используют в течение 7-12 дней. Поражённые места покрываются кремом 3 раза в день. Одновременно врачом назначаются противовирусные препараты, имеющие общеукрепляющее свойство.

Доказать результативность многих препаратов несложно, изучив положительные отзывы потребителей, врачей и фармацевтов. Многие из ранозаживляющих средств очень эффективны, качественны и доступны. Рассмотрим действие некоторых из них:

— Депантенол и Бепантен. Эти лечебные кремы богаты витамином В, который способствует быстрому заживлению возникающих трещин. Хлоргексидин, входящий в их состав, обеззараживает раны.

Радевит содержит самые полезные для эпидермиса витамины — А, Д, Е

— Радевит. Главное в его составе – витамины A, E, D. Смягчая и заживляя кожу, мазь направленно действует против воспалительных процессов, тем самым усиливая функцию защиты кожи. Обычно её назначают 2 раза в день: с утра и вечером.

— Мазь «Пантодерм» восстанавливает кожный покров.

— Мазь «Эплан», способствуя исцелению кожи, образует плёнку, которая защищает ранки от попадания в них заразы (инфекции).

— «Аевит» — капсулы. Назначаются специалистом при авитаминозе (недостаток А и Е). В течение 30 дней необходимо принимать по 1 штуке 1 раз в сутки.

— Из аптечных средств для борьбы с кровоточащими трещинами на пальцах подойдёт крем Лановит.

— Встречаются случаи, когда пальцы на руках не только трескаются, но ещё и шелушатся и чешутся. Для борьбы с зудом и лечения можно обработать руки Фореталь-кремом, отличающимся прекрасным увлажняющим питательным составом.

Будьте осторожны! С особым вниманием следует отнестись к концентрату Гидроактив аптечному. Он в состоянии за короткое время заживить все трещины на пальцах рук, но может способствовать появлению аллергии.

Поэтому без консультации дерматолога лучше им не пользоваться.

Как победить трещины на коже с помощью клея

В тяжёлых случаях, когда трещины на пальцах почти не заживают, или заживают плохо, назначают клей для кожи специального действия.

В аптеке фармацевты его знают как «Супер-Глю». Этим клеем на ночь заклеивают трещинки для их скорейшего заживления. Раны затягиваются и срастаются.

Также хорошие результаты показывает клей, известный под названием БФ6. Этот препарат хорош тем, что водонепроницаем, и не позволяет влаге попадать вглубь трещин, провоцируя воспаления вновь и вновь.

Профилактика растрескиваний: что делать против трещин

Чтобы не допускать засушивания кожи и появления трещин на пальцах рук, придерживайтесь нескольких простых установок:

• до минимума сократите прямой контакт рук с водой и средствами для мытья. Всю работу по дому старайтесь делать в защитных перчатках;
• на ночь обрабатывайте кожу пальцев кремом с глицерином каждый день. Он хорошо смягчает кожу, поэтому принесёт максимум пользы;

На ночь регулярно мажьте руки кремом с глицерином

• используйте только мягкое мыло без отдушек и консервантов;
• делайте ванночки из трав как можно чаще. Недаром их называют лечебными. Для рук они очень полезны. После них кожу рук смазывайте кремами, лёгкими, но жирными. Подойдёт и детский крем;
• вовремя пейте витамины. Их можно принимать комплексно.

Как и почему трескаются пальцы на руках, причины и лечение, обеспечивающее избавление от этой неприятности, изложены в статье не для того, чтобы увлекаться самостоятельной постановкой диагноза.

Доверьте свое здоровье специалисту. Именно в рач назначит правильное и эффективное лечение , а помочь ему можно будет с помощью проверенных народных рецептов, и ваши руки будут вам благодарны.

Будьте здоровы!

Посмотрите видео с рецептами народных средств против трещин кожи на руках:

Что делать при сухости и растрескивании кожи рук — вы сможете узнать, посмотрев этот видеоролик:

Как выявить заболевания по рукам, поделится Елена Малышева:

Трескается кожа на пальцах рук: причины и лечение.

Руки – это одни из самых главных частей тела человека.

Они постоянно контактируют с водой, очищают загрязнения, работают с бытовой химией.

Вследствие чего кожа на руках часто подвергается частым заболеваниям и авитаминозам.

Кожа рук приобретает сухость, от чего и появляются трещинки.

В таком состоянии пальцы становятся сверх чувствительными и болезненными.

У некоторых женщин руки, от пребывания на морозе, начинают шелушиться и кровоточить через трещинки.

Чтобы избавиться от неприятной проблемы, для начала нужно определить причину возникновения трещин на пальцах рук.

Причины потрескавшейся кожи рук

Очень часто бывает, что кожа на руках раздражается, начинает чесаться и трескаться от аллергической реакции на средства бытовой химии, хлорированные или строительные растворы.

Кожа на руках трескается от чрезмерного пересыхания, что провоцирует также резкое изменение влажности, климатических условий.

Но проблема возникновения мелких трещинок на руках может иметь как внешние, так и внутренние причины.

К внешним факторам относятся:

1. Погодные условия: мороз, ветер, солнце. Резкое изменение температуры или уровня влажности негативно влияет на состояние кожи рук, а при температуре выше ноля, кожа сохнет и трескается очень сильно.
2. Вода. Пересыхание кожи также может быть при длительном контакте рук с жесткой водой или мытье в горячей воде с мылом.
3. Химические вещества, такие как чистящие средства, стиральные порошки, жидкость для посуды, клей для обоев, краска, лак очень сильно воздействуют на кожу рук и вызывают сухость.
4. Применение косметических средств по уходу за руками, неподходящих определенному типу кожи либо вышедшие из срока использования также являются серьезными причинами, по которым трескается кожа на пальцах рук.

В этом случае, для предотвращения возникновения трещин на пальцах рук, необходимо свести к минимуму контакт с раздражителем, использовать специальные перчатки при уборке квартиры, работах с землей, ремонте, а зимой – защитный крем и теплые варежки.

К внутренним факторам относятся:

Помимо внешних раздражительных факторов, возникновение потрескавшейся кожи на пальцах рук могут провоцировать и внутренние причины.

• Нарушение работы имунной, пищеварительной систем, гормонального дисбаланса, а также возрастных изменений.
• Нехватка в организме витаминно – минерального комплекса и микроэлементов, которые отвечают за водный баланс и общее состояние кожи.
• Инфекционные и неинфекционные заболевания кожи (ангидроз, гипотериоз, ихтиоз). Симптомами являются: зуд, сухость, шелушение и трещины на кончиках и между пальцами.

Если возникновение трещинок на пальцах рук спровоцировано внутренними факторами, необходимо обратиться к специалисту, который, изучив дальнейшие результаты анализов, назначит эффективное лечение.

В этом случае самолечением заниматься не рекомендуется, чтобы не навредить еще больше.

Лечение потрескавшейся кожи на пальцах рук

Возникновение трещин на пальцах рук свидетельствует о том, что в организме не достаточно витаминов, в частности А и Е.

Решение данной проблемы простое – нужно начать принимать витаминные комплексы.

Эти группы витаминов можно также получить, употребляя правильные продукты.

Витамин А или ретинол содержится в таких продуктах питания:

• рыбий жир;
• масло сливочное;
• яйца;
• овощи;
• морковь;
• фрукты;
• дыня;
• персик.

Токоферол или витамин Е входит в нерафинированные растительные масла, орехи, яичный желток, злаковые, бобовые.

Если к появлению трещин на пальцах рук имеют отношение внешние факторы, тогда, чтобы вернуть кожу рук в прежний и привлекательный вид необходимо определить, что является раздражителем и прекратить его использовать.

Когда трещины появляются регулярно, долго не заживают и становятся глубокими, тогда следует записаться на прием к дерматологу.

В таких случаях обычно назначают лечение медикаментами и лечебными мазями.

Если подобное заболевание вызвано внутренними факторами, например либо инфекцией, то лечение народными средствами будет бесполезным, а может стать и пагубным.

Лечение трещин на пальцах с помощью медикаментов

Сегодня существует много медицинских препаратов, которые применяют для лечения трещин на пальцах рук:

• крема;
• мази;
• спреи;
• масла;
• растворы;
• антисептики;
• антигистаминные препараты.

В аптеке можно купить самые безопасные и эффективные из них:

1. Суперклей БФ 6. При первых проявлениях трещинок на пальце рекомендуют намазать воспаленное место лечебным суперклеем БФ 6, приобрести который можно в аптеке. Это безопасный и очень эффективный метод лечения совершенно простой в применении. На поврежденное место нанести пару капель и подождать несколько минут, чтобы он застыл. Так следует проделывать от 5 до 7 дней, без какого либо другого лечения.
2. «Зорька» или «Сила леса». Крема содержат такой компонент, как флорализин. Это натуральный комплекс биологически активных веществ с жирными кислотами, антиоксидантами, аминокислотами, витаминами А, Д, Е и другими. Данное быстрозаживляющее средство применяется при лечении сухости и шелушения кожи, трещин на руках, ногах.
3. Дексапантенол спрей, мазь Пантенол, крем Д-пантенол, Бепантен. В состав медикаментов входит витамин группы В, который способствует восстановлению кожи и заживлению трещин.
4. Левомеколь мазь. Применяется для лечения трещин на пальцах с бактериальной инфекцией.
5. Препараты с составом прополиса. Спрей и мазь Апилак помогут восстановить кожный покров рук.

Как помогает народная медицина в лечении трещин на пальцах рук

Применение народных средств будет эффективным, если процедуры начинать проводить при первичных признаках раздражения. Если трещины на руках стали глубокими, здесь уже потребуется помощь врачей. В случае инфекционного заражения, самолечением заниматься запрещается!

Чтобы ускорить заживление трещин, можно применить некоторые средства народной медицины.

Когда кожа на пальцах рук становится настолько сухая, что трескается, полезным будет сделать целебные ванночки:

• Отвар с ромашкой, мать-и-мачехой, таволгой, липой, подорожником и несколько капель оливкового масла.
• Теплый раствор с несколькими таблетками мумие.
• Процедура делается на ночь. В растопленный натуральный воск необходимо обмокнуть пальцы, даже если будет горячо, перетерпеть. Когда воск на пальцах застынет, нужно будет надеть хлопковые перчатки и оставить на всю ночь. Утром воск нужно снять и повторить через несколько дней.
• После подобных ванночек для рук, следует нанести толстым слоем маску на пальцы рук. Потом надеть полиэтиленовые перчатки, а поверх них хлопчатобумажные. Процедура длится 10 – 60 минут, в зависимости от степени потрескавшейся кожи. Затем смесь смывается не водой, а теплым целебным отваром.

На выбор предлагаются такие маски для рук:

1. Картофельная. Небольшую картофелину растолочь в кашицу, добавить одну чайную ложку меда, и половинку ложечки фреша.
2. Яичная. Один желток, одна ст.ложка меда, растительное масло, перемешать до получения полугустой смеси.
3. Морковная. Большую морковь натереть на мелкой терке, добавить одну ст.ложку сметаны и ½ ложки растительного масла.
4. Медовая. Три чайной ложки меда, одна чайная ложка оливкового или облепихового масла.
5. Глицериновая. Две ст.ложки глицерина, две ст.ложки воды, одна ст.ложка меда, немного муки.

Существует еще огромное количество разных масок, которые ухаживают за кожей рук и помогают в лечении трещин на пальцах.

Их можно выбирать и применять самостоятельно, в зависимости от степени лечения.

Профилактические меры

Регулярный уход, питание, увлажнение и защита рук будет лучшей профилактикой сухой и потрескавшейся кожи.

Очень важно находить время и средства для ухода за своим внешним видом, и руки – это одни из первых частей тела, которые нуждаются в защите в первую очередь.

• Важно защищать руки! Во время домашних работ, следует пользоваться резиновыми перчатками, а во время прогулок в холодную погоду нужно надевать теплые перчатки либо рукавицы. Они смогут защитить кожу рук не только от дальнейших повреждений, но и от возможных новообретенных инфекций.
• Мыть руки правильно! Людям с потрескавшейся кожей на пальцах рук необходимо часто мыть руки с мылом, но лучше пользоваться крем – мылом, гелем, жидким или детскими мылом. Чтобы не пересушивать кожу, воду нужно использовать прохладную или слегка теплую. Вместо мыла и воды можно пользоваться более щадящими влажными салфетками или антисептическим гелем.
• Частое увлажнение рук! Чтобы кожа на руках прекратила трескаться, следует ее тщательно увлажнять и питать. Специальный увлажняющий крем для рук необходимо наносить сразу после контакта с водой, на увлажненной коже все воспаленные места заживают быстрее. Также рекомендуется в аптеке приобрести мазь от потрескиваний. На ночь руки следует очень хорошо питать, для этого нужно смазывать их более жирными ночными кремами.
• Чтобы не случилось грибкового заражения, маникюр следует делать личным маникюрным набором.
• Ретинол или витамин А! Дефицит этого витамина делает кожу сухой, шелушащейся и потрескавшейся. Его можно получить из таких продуктов, как: печень трески или других животных, молока, яиц, зеленых, оранжевых, желтых овощей и фруктов.
• Полезные жирные кислоты! Полезные жиры нужно не только наносить в виде масок и увлажняющих смесей, их нужно также употреблять в пищу. Это способствует увлажнению кожи изнутри организма. Основными источниками жирных кислот являются: лососевые, сельдь, грецкие орехи, семя льна, льняное и оливковое масла.

Так, с помощью правильного ухода за кожей рук и своевременном лечении кожных заболеваний, можно предотвратить возникновение неприятного и болезненного ощущения, связанного с трещинами на пальцах рук.

Если по истечении одной – двух недель применения рекомендаций состояние пальцев не улучшилось, нужно обратиться к врачу.

Он назначит лечение и поможет бороться с заболеванием.

Почему трескается кожа на пальцах рук?

03-03-2016

33 767

Проверенная информация

Эта статья основана на научных данных, написанных экспертами и проверенных экспертами. Наша команда лицензированных диетологов и косметологов стремится быть объективной, непредвзятой, честной и представить обе стороны аргумента.

Мы, женщины, часто подвергаем свои руки негативному воздействию. Приходя с работы домой, мы готовим, моем посуду, проводим влажную уборку. При этом нам постоянно приходиться контактировать с вредными химическими веществами, а также холодной и горячей водой.

Естественно, что все это не самым лучшим образом сказывается на состоянии наших рук. Кожа становится сухой и шершавой, а после на ее поверхности образуются болезненные трещины, которые причиняют нам массу неудобств.

И прежде чем начинать рассказывать, как и чем лечить данный недуг, необходимо поговорить, почему вообще трескается кожа на руках и как появление данного недуга можно предотвратить.

Причин, по которым могут образовываться , множество. Самая распространенная из них, это воздействие на руки холода.

Когда кожа рук сильно охлаждается, сосуды, которые располагаются в верхних слоях эпителия начинают сужаться, затем происходит ухудшение поступления крови к кистям, в результате чего поверхность кожного покрова грубеет и становится шершавой.

При этом ситуацию сильно усугубляет воздействие влаги на руки. Кожные покровы начинают трескаться и на их поверхности образуются раны, которые периодически могут кровоточить. Любые движения пальцами рук при этом доставляют сильную боль, а домашние хлопоты превращаются в самую настоящую пытку.

При появлении , руки необходимо сразу же обработать жирным кремом или аптечным глицерином, который способствует увлажнению и снятию раздражения. При этом выполняя любые манипуляции с водой и средствами бытовой химии, нужно обязательно надевать резиновые перчатки, поддевая под них хлопчатобумажные, что кожа рук не прела.

При этом перед выполнением любых видов работ по дому, на потрескавшиеся участки кожи нужно наносить защитное средство. Особое внимание своим руках необходимо уделять женщинам пожилого возраста. Ведь с годами стареет не только кожа, но и организм в целом. Потовые железы перестают работать, как раньше, что и приводит к частому образованию трещин на руках.

Мы даже и не подозреваем о том, что трещины на коже могут появиться в результате того, что мы неправильно моем руки. Нельзя ни в коем случае использовать холодную воду. Для этих целей должна использовать теплая вода 39-42 градуса. Горячая вода также приводит к повреждению кожных покровов, поэтому использовать ее не стоит.

Кроме того, для мытья рук желательно использовать жидкое мыло, имеющее нейтральный уровень кислотности. Если у вас имеется мягкий гель для душа, то его также можно использовать. Эти средства мягко воздействуют на кожу, не вызывая раздражения.

Важно, чтобы в этих средствах содержались экстракты лечебных растений. Ведь они оказывают на кожу увлажняющее и успокаивающее действие, тем самым предотвращая появление сухости и трещин на ее поверхности.

Если у вас уже имеются трещины на руках, то вам нужно использовать мыло, в составе которого находятся глицерин и различные масла. А чтобы защитить свою кожу от микробов, то после мытья рук их нужно ополаскивать раствором, приготовленного из обычной воды, лимонного сока или уксуса.

Парадокс, но чрезмерное воздействие влаги на кожу приводит к ее сухости. Поэтому после мытья, руки следует хорошенько вытирать махровым полотенцем. При этом не стоит их сильно тереть, это приведет к раздражению. Необходимо просто промакивать кожу полотенцем до тех пор, пока она полностью не высохнет.

Очень важно после мытья рук, обеспечить им тепло. Ведь если после водной процедуры кожу подвергнуть холоду, она сразу же потрескается.

Периодические следует ополаскивать руки в смеси молока и воды (ингредиенты берутся в соотношении 1:1). Если у вас не окажется обычного молока под рукой, то вы можете воспользоваться сухим его вариантом. Для этого в 1 стакане теплой воды размешайте 1 ст.л. молочного порошка, а дальше следуете вышеописанным инструкциям.

В таком растворе руки нужно держать около четверти часа. А затем на кожу следует нанести питательный увлажняющий крем. Вместо него можно воспользоваться аптечным глицерином.
Стоит отметить, что чем чаще вы будете мочить руки, тем суше станет ваша кожа. При этом не стоит забывать о том, что постоянное присутствие влаги на кожных покровах может привести к развитию грибковых заболеваний.

Если вы наблюдаете у себя повышенную потливость ладоней даже если сверху кистей кожа сухая, то вам необходимо избавиться от данной проблемы. Для этого можно приготовить специальный отвар, который будет блокировать работу потовых желез.

Для его приготовления возьмите 10 г шалфея или листьев земляники и заварите их в одном стакане крутого кипятка. Дайте отвару настоятся около получаса, после процедите и принимайте его по половине стакана на голодный желудок 2 раза в день.

Если с этим вы не знаете, то обязательно сходите в больницу и сдайте анализ крови на определение гемоглобина в крови. Как правило, именно его низкий уровень и приводит к появлению трещин на коже, так как она не получает достаточного количества кислорода и в ней нарушаются практически все обменные процессы.

Есть ли у вас железодефицитная анемия или нет, помогут определить следующие симптомы:

• частые головные боли;
• бледность кожных покровов;
• слабость;
• быстрая утомляемость;
• повышенное сердцебиение;
• отдышка;
• ломкость волос и ногтей.

Кроме того, возникает постоянное желание съесть мел или глину, кожа на руках и ступнях становится сухой и часто трескается, а нижние конечные всегда мерзнут.

При наличии хоть одного симптома, следует обратиться за помощью к специалисту и установить причину развития данного недуга. Сегодня существует немало препаратов, которые способствуют повышению уровня гемоглобина в крови. Однако одного их приема не достаточно. Требуется постоянно поддерживать специальную диету, которая включает в себя продукты питания, богатые железом.

А к таким относятся: печень, мясо, почки, гречка, петрушка, геркулес, бобовые. А чтобы железо хорошо усваивалось организмом, необходимо обеспечить его достаточным количеством витамина С. А вот от продуктов с высоким содержанием кальция следует отказаться или свести их потребление к минимуму. Ведь этот элемент способствует «вымыванию» железа из организма.

Больше всего кальция содержат в себе такие продукты, как молоко, рис, яйца, сыры и картофель. Также следует отказаться от потребления большого количества чая и кофе, так как танин и кофеин негативно сказываются на усвоении железа организмом.

Довольно часто причиной развития железодефицитной анемии связанно с дефицитом витамина В9, то есть, фолиевой кислоты. Именно она способствует хорошему усвоению железа в организме. Возникновение данной проблемы зачастую связанно с чрезмерным потреблением алкогольных напитков, неправильного питания, длительного применения противосудорожных препаратов, а также с грудным вскармливанием. Когда у человека наблюдается дефицит фолиевой кислоты, он становится раздражительным, у него появляются сильные головные боли и снижается аппетит.

Дефицит витамина В12 также может привести к появлению трещин на коже рук. Ведь нехватка этого элемента тоже может стать причиной развития железодефицитной анемии. При этом у человека наблюдается нарушение координации движений и постоянно присутствует ощущение покалывания кожи.

А вот появление трещин на руках и губах может свидетельствовать о дефиците витамина В2 в организме. Пополнить его резервы можно только при условии регулярного потребления таких продуктов, как молоко, яйца, говядина, бобовые культуры, сыр, крупы и овощи.

Когда появляются трещины на руках, важно обеспечить организм витамином F. Ведь его основная составляющая – ненасыщенные жирные кислоты Омега-3 и Омега-6, которые так необходимы нашей кожи для здоровья.

Если вы внимательно прочитаете состав различных кремов по уходу за кожей рук и лица, то увидите, что этот витамин в них также находиться. При этом важно не только воздействие этого элемента на кожу наружно, но и внутренне. А это можно обеспечить только путем потребления растительных масел, рыбьего жира, скумбрии и орехов.

Почему трескается кожа на руках при нехватке витаминов? Все очень просто. Ведь эти вещества участвуют практически во всех процессах, происходящих в нашем организме, в том числе и в слоях эпидермиса.

Плохому их усвоению могут способствовать множество факторов. Но наиболее распространенными из них являются частые стрессы и дисбактериоз. При таких состояниях важно предпринять все меры по их лечению. В первом случае требуется принятие успокоительных средств, а во втором – препаратом, способствующие нормализации работы и флоры кишечника. И в первом и во втором случае требуется консультация специалиста.

Бороться с трещинами на руках очень хорошо помогают различные увлажняющие ванночки, которые можно легко делать в домашних условиях. Существует множество рецептов их приготовления. Вы можете выбрать любой приглянувшийся.

1. Возьмите несколько картофелин, очистите их от кожуры и сварите до готовности. После чего удалите картофель и дайте воде немного остыть. Как только она станет теплой, опустите в воду руки на 15-20 минут. Затем обработайте кисти рук жирным питательным кремом.
2. Налейте в небольшую кастрюлю литр воды, подогрейте ее и, постоянно размешивая, введите в нее 100 г крахмала, разведенного в холодной воде. Затем опустите в полученный раствор руки на полчаса, после промокните их мягким полотенцем, чтобы устранить лишнюю влагу, и обработайте кожу увлажняющим средством.
3. Возьмите эмалированную емкость, налейте в нее литр теплой воды и добавьте 2-3 ст.л. любого растительного масла. После опустите в масленый раствор кисти на 15 минут, а затем смажьте их питательным кремом.
4. В одном литре теплой воды разведите 0,5 ч.л. нашатырного спирта и 2 ч.л. глицерина. Опустите в полученный раствор руки на четверть часа, а после нанесите на кожу жирный крем. Такая ванночка особенно полезна для загрубелой и потрескавшейся кожи.

Данные процедуры необходимо проводить 1 раз в 1-2 дня. Желательно делать это на ночь, а после нанесения крема надевать на руки хлопчатобумажные перчатки. При регулярном выполнении таких ванночек, вы уже через неделю сможете оценить первые результаты. Кожа станет мягкой, а на ее поверхности больше не будут образовываться трещины.

В борьбе с трещинами на руках очень хорошо помогают различные растительные масла, которые проникают вглубь эпидермиса и оказывают на него регенерирующее и увлажняющее действие.
Например, отличным восстанавливающим действием обладает оливковое масло холодного отжима.

Его можно использовать как самостоятельное средство, так и в сочетании с другими ингредиентами, делая из него уникальную маску для рук. Оливковое масло хорошее регенерирующее действие оказывает в сочетании с чайным грибом.

Эти два компонента смешиваются в равных пропорциях и наносятся на кожу рук на 10-12 часов. Поэтому лучше использовать их на ночь, надевая на руки хлопчатобумажные перчатки, чтобы предотвратить загрязнение постельного белья. Утром перчатки следует снять, а кожу рук смазать любым питательным средством. При этом промывать руки под водой после процедуры не стоит.

Также отлично себя зарекомендовало масло календулы. Оно оказывает на кожу рук сразу несколько действий – смягчающее, антисептическое и заживляющее. Его можно использовать даже для лечения кожи у маленьких детей, что подтверждает его гипоаллергенность.

Применять масло следует несколько раз в день. Им необходимо просто обрабатывать кожу рук, дожидаясь полного впитывания масла. После чего можно приступать к своим ежедневным обязанностям.

А еще можно применят для лечения трещин на руках масло шиповника и сандаловое масло. Они благотворно влияют на кожу рук, делая ее мягкой и шелковистой. Данные масла оказывают антисептическое и противовоспалительное действия. Применять их следует тем же образом, что и масло календулы.

А если вам больше 40 лет, то вам необходимо использовать масло пачули. Оно не только снимает раздражение и способствует быстрому заживлению ран, но также и оказывает омолаживающий эффект. Поэтому оно замечательно подходит для ухода за увядающей кожей.

Народные средства в лечении трещин на руках

Чтобы избавиться от трещин на руках, можно прибегнуть к помощи народной медицины. Для этого нужно готовить различные отвары и настои, а затем обрабатывать ими поврежденные участки.

Итак, вы можете приготовить следующий отвар. Возьмите 1 ст.л. цветков календулы и залейте их половиной стакана крутого кипятка. Дайте отвару немного настояться, после процедите и смачивайте в полученном травяном настое ватные диски, а затем прикладывайте их к поврежденным участкам.

Кроме того, данный отвар можно замораживать в форме для льда. Когда он замерзнет, начинайте смазывать кубиком льда поврежденные участки кожи на руках. Если на лице у вас кожа тоже шелушиться и проявляет все признаки сухости, то его можно использовать и для протирания лица.

Если кожа на руках сильно загрубела и начала трескаться, то вам на помощь придет кофейная гуща. Смазывайте ею трещинки и оставляйте до полного высыхания. Также можно использовать смеси, приготовленные из свежих яблок и сливочного масла (ингредиенты берутся в соотношении 1:1).

Существует также еще много методов народной медицины, которые помогают бороться с трещинами на руках. Если же их применение не приносит положительного результата, вам ничего не остается, как прибегнуть к помощи современных медицинских препаратов.

Только вот использовать их без предварительной консультации врача не стоит. Ведь некоторые мази и гели имеют в своем составе сильные компоненты, которые могут привести к развитию аллергической реакции. Поэтому применять их стоит только в том случае, если вы хорошо переносите все компоненты, находящиеся в составе лекарственного медикамента.

Видео о том, как лечить трещины на руках

Обновление: Октябрь 2018

Трещины на руках — это линейные разрывы кожи пальцев, межпальцевых промежутков, ладоней, тыла кисти и запястья. Они имеют разную глубину и, как правило, расположены вдоль линий залегания эластических волокон кожи (по линиям Лангера).

Наиболее часто трескаются межпальцевые промежутки и кожа с наружной или внутренней стороны пальцев в тех метах, где они чаще всего сгибаются, так как кожа здесь наиболее тонкая и испытывает максимальное натяжение во время привычных движений кисти. Однако, несмотря на то, что кожа ладони имеет дополнительный слой клеток и достаточно прочна, на ней тоже могут возникнуть довольно глубокие трещины.

Растрескивание рук обычно достаточно болезненно и вызывает значительный дискомфорт, ограничивая ручной труд, сковывая мелкую моторику кисти и мешая в быту. Если проблема носит хронический характер, то она вынуждает отказываться от некоторых профессий (повара, хирурга, массажиста, парикмахера). Трещины на пальцах рук повышают риски бактериальных инфекций кожи и подкожной клетчатки и даже могут приводить к заражению крови.

Причины трещин на руках

Воздействие средств бытовой химии

При ежедневном использовании антибактериального мыла, чистящих и моющих средств в быту (без перчаток) кожа пересушивается от частого мытья с агрессивными моющими средствами или антисептиками:

• Ручная стирка порошками или даже детским мылом
• Мытье посуды с Фэри и прочими средствами с высокой концентрацией ПАВ
• Обработка сан. узлов агрессивными средствами (к примеру, Доместосом — крайне агрессивным средством с высокой концентрацией хлора, приводящего к отравлениям см. ).

приводят к тому, что эластичность кожи падает, и она легко лопается в местах наибольшего натяжения.

Неправильный или недостаточный уход за руками

Способствует образованию трещин ознобление кистей на холодном воздухе, ветру, при частом контакте с холодной водой, льдом или антифризом. Очень часто поражается сгибательная поверхность пальцев, например, большого пальца руки. Трещины могут быть множественными или одиночными, более или менее глубокими (см. ).

Контактный дерматит

• Кандидоз рук – это поражение кожи грибками рода Кандида. Наиболее часто поражается пространство между пальцев (типичное место – складка между 3 и 4 пальцем). Эта патология чаще настигает женщин, ведущих домашнее хозяйство, или является результатом производственных вредностей при ручном труде. При развитии болезни между пальцами появляется покраснение, опрелость, трещины с белым налетом, утолщение кожи, которая сильно чешется.
• Дерматофития кистей нередко поражает только одну руку. Вызывается грибами трихофитии и эпидермофитии. Часто сочетается с поражением стоп или паховых складок. Может тянуться от нескольких недель до нескольких лет. Пациентов беспокоит:
  • кожный зуд и болезненные трещины кожи
  • различные высыпания на руках:
  • пузыри, узелки (дисгитротический вариант, см. )
  • шелушение и ороговение ладонных складок, трещины и очаги кольцевидной формы и красного цвета на ладонях, тыле и боковых поверхностях пальцев (сквамозно-гиперкератозный вариант).

Недостаток витаминов

Гиповитаминозы А, С, Р дают сухость кожи и ее шелушение с легким образованием трещин. Более часто кожа трескается при авитаминозах, то есть тяжелом дефиците витаминов:

• РР (пеллагре) на фоне голодания, когда кожа не только иссыхает, трескается, но и шелушится и слезает пластами в виде перчаток;
• В1 (сухой форме бери-бери), когда легко трескается истонченная атрофичная кожа.

Атопический дерматит

Маски для рук после заживления трещин

• Мед и оливковое (облепиховое масло ) — потребуется 1 чайная ложка масла и 3 ч. ложки меда, перемешивается, на ночь наносится на руки, одеваются хлопчатобумажные перчатки.
• Овсяные хлопья, желток, мед — 1 чайная ложка хлопьев, желток перемешиваются, затем добавляется немного подогретого меда (теплый), также наносится на руки на ночь.
• Банан, мед, облепиховое масло — 1 чайную ложку масла смешать с медом, размять банан, сделать кашицу. Нанести смесь на руки на 40 минут, затем смыть.
• Картофель, молоко — натереть на терку сырой картофель, добавить немного молока, нанести смесь, одеть перчатки, смыть через 1-2 часа.

Местные антисептики

Их применяют для снижения риска инфицирования трещин. Однако, надо помнить, что это краткосрочная вынужденная мера. Это растворы Хлоргексидина, перекиси водорода. Также применяются спиртовые красители бриллиантовый зеленый или Фукорцин.

Стимуляторы обмена веществ в тканях должны назначаться только врачом

• изготавливается из телячьей крови, улучшает обмен сахаров в клетках, стимулирует окисление в тканях за счет адекватного поступления кислорода.
• Метилурацил в виде мази, таблетках сочетает свойства анаболика и противовоспалительного.
• Радевит – мазь на базе комплекса витаминов (А, Д, Е).

Средства для лечения грибковых поражений рук

Если причиной трещин на пальцах рук является грибковое заболевание, то следует помнить, что при тяжелых грибковых инфекциях местного лечения недостаточно и местные препараты в виде растворов, мазей или кремов надо дополнять приемом системных препаратов (см. ).

• Антисептики (Хлоргексидин, Бромид домифена, йодсодержащие препараты) обладают противогрибковым действием, связываясь с белками грибов.
• Клотримазол (мазь), кремы Кандид, Кандид Б нарушают нормальное функционирование стенки клеток грибов, что ведет к их разрушению.
• Бифоназол либо подавляет рост грибов либо убивает их, меняя проницаемость клеточной стенки.
• Фентиконазол (крем Ломексин) – синтетическое производное имидазола.
• Миконазол (крем) чаще всего используют при кандидозе.
• Кетоконазол (крем Низорал) мешает образованию липидов, входящих в стенку грибковых клеток.
• Натамицин (крем Пимафуцин, мазь Пимафукорт) – противогрибковый антибиотик.

Лечение аллергических и атопических кожных заболеваний рук

• Антигистаминные препараты: все зудящие дерматозы требуют назначения антигистаминовых средств в таблетках, каплях (см. список ). На сегодня наиболее рационален прием препаратов двух последних поколений антигистаминов, которые незначительно угнетают ЦНС и ли не оказывают тормозного действия. Применяют Астемизол, Вкривастин, Лоратадин, Терфенадин, Цетиризин, Левокбастин.
• Местные противозудные средства: гель Псилобальзам, Фенистил, кремы Ла-кри, Гистан.
• Гормональные средства : для местной терапии чаще всего пользуются мазями и кремами, содержащими глюкокортикоиды, с противовоспалительным и ранозаживляющим эффектом. Это очень сильные препараты, использовать которые можно только по назначения врача, только короткими курсами, в тяжелых случаях, с постепенной отменой препарата. Эффект от их применения очень быстрый, но при частом или длительном использовании возможны рецидивы и привыкание к препарату, в этом случае уже ничего помогать не будет, лучше избегать использования гормональных средств (см. и прочих кожных заболеваниях).

Фторированные глюкокортикостероиды это: лексаметазон, бетаметазон, флуметазон, флутиказон, триамцинолон, клобетазол. Они более сильные и обладают более выраженными побочными действиями.

Нефторированные: бутират и ацетат гидрокортизона, фурпат мометазона, метилпреднизолона ацепонат.

Мази различаются по силе эффекта:

• Слабые (Преднизолоновая и Гидрокортизоновая), но при этом имеют более высокий риск развития системного действия на организм, поэтому они противопоказаны для применения у детей.
• Средней активности : Лоринден, Локакортен, Латикорт, Локоид, Эсперсон, Фторокорт, Триакорт, Афлодерм.
• Сильные: Элоком, Адвантан, Синафлан, Флуцинар, Синалар, Целестодерм, Белодерм, Кутивейт.
• Максимально сильной считается Дермовейт на основе клобетазола.

Лечение псориаза

Для лечения псориаза лучше использовать негормональные крема и мази, использованию местных глюкокортикоидов лучше избегать. Если использовать кортикоиды, то лучше в комбинациях (бетаметазон или мометазон с салициловой кислотой, бетаметазон с хлорамфениколом). Помимо этого местно используются следующие виды лекарственных средств (см. ).

• Дитранол тормозит разрастание клеток эпителия и тормозит формирование бляшек.
• Салициловая кислота мешает излишнему ороговению кожи.
• Средства на базе амии большой помогают восстанавливать эпителии и мешают ороговению кожи. Аммифурин содержит фурокумарины, которые уменьшают кератинизацию тканей и предотвращают растрескивание кожи. Эти вещества повышают чувствительность кожи к свету и эффективны совместно с PUVA-терапией (облучением кожи с очагами псориаза специальной лампой). Препарат выпускается в таблетках, принимается курсами.
• Препараты дегтя стимулируют обновление кожи, Коллоидин, Берестин, Лосьон Альфозил, Антипсорин, Лесовая жидкость, Антраминовая мазь, Антрасульфоновая мазь.
• Мази на основе солидола — Карталин, Магнипсор, Цитопсор, Акрустал, Антипсор.
• улучшают питание и заживление тканей.

Сахарный диабет, гипотиреоз

При дисгормональных заболеваниях (гипотиреозе, сахарном диабете) показано лечение основного заболевания и тщательный уход за кожей рук.

Таким образом, при грамотном уходе за руками и своевременно начатом лечении кожных или обменных нарушений можно благополучно избежать всех неприятных и болезненных моментов, которые связаны с трещинами на руках.

Трескается кожа на руках. Советы от Орифлейм

Для женщин очень важно, как выглядят их руки! Руки женщины, должны привлекать и сиять от красоты и ухоженности. Руки с нежной кожей и хорошем маникюром, хочется демонстрировать всем.

И это нормально. А что если кожа на руках начинает трескаться? Что делать? Нужно лишь разобраться, как поддерживать свои руки в отличном состоянии. Советы от Орифлейм.

 

Причины возникновения трещин на руках

Если обычно, кожа на руках у Вас нормальная, а трещины появились недавно и появились очень быстро, то скорее всего, причиной этому могло послужить какое либо заболевание. В данном случае советуем немедленно обратиться к врачу (дерматологу), он поможет узнать причину появления таких проблем и назначит необходимое лечение. Также трещины могли появиться в результате контакта кожи с агрессивными химическими веществами. В этом случае также советуем обратиться к дерматологу, он назначит средства, которые практически мгновенно решат проблемы с кожей рук. Чрезмерная сухость кожи рук, также может привести к такого рода проблемам. Недостаток витаминов способен спровоцировать такой эффект, особенно недостаток в витаминах А и Е. Самолечение допускается лишь в случае, если Вы постоянно контактируете с химическими веществами или если Ваша кожа рук склонна к сухости и Вы не ухаживаете за ней.

Полезные для рук привычки

• ВСЕГДА одевать перчатки, когда Вы будете выполнять ЛЮБУЮ работу по дому, связанную с водой или с химическими веществами. Без перчаток мыть посуду можно, только лишь в случае, если проблемы с кожей, такие как сухость и шелушение, Вас никогда не беспокоили
• В летнее время года, советуем регулярно пользоваться солнцезащитным кремом для рук, чтобы кожа не пересыхала и на ней не появлялись пигментные пятна, от воздействия солнца
• Обязательно ежедневное использование питательного или увлажняющего крема для рук, перед выходом на улицу. Желательно наносить крем, за 20 минут до выхода
• Пользуйтесь также дополнительными средствами по уходу за кожей рук: скрабы и маски для рук, а также ванночки с лечебными составами. В каталоге Орифлейм Вы найдете широкий ассортимент средств для профилактического ухода за кожей рук
• Мойте руки правильно! Советуем отказаться от обычного мыла, так как оно сильно сушит кожу. Пользуйтесь жидким мылом, оно содержит смягчающие компоненты. После мытья, хорошо вытрите руки!
• В холодную погоду, не забывайте одевать перчатки, ведь замерзая, кожа становиться сухой и «ломкой». На такой коже трещины образуются быстрее
• Правильное питание. Употребляйте богатую витаминами пищу, особенно витамины А и Е. На Вашем столе должны обязательно присутствовать: сладкий перец, молочные продукты, рыба, растительные масла, зелень.

Помогаем рукам

Если все же у Вас есть такая проблема, то справиться с ней Вам поможет крем для рук от Орифлейм «Жожоба и Манго». Этот крем специально создан для чувствительной и поврежденной кожи. Используйте его каждый вечер перед сном и так до тех пор, пока кожа не восстановиться.

Любой крем для рук можно найти в каталоге Орифлейм на нашем сайте, там Вы также сможете ознакомиться с его ценой и подробным объяснением как сделать заказ продукции в Орифлейм. Не все знают о дисконтной карте от Орифлейм. Такая дисконтная карта позволяет экономить Ваши средства от 18%. Получить дисконт можно заполнив небольшую анкету, это займет не более 5 минут. Зачем платить больше?

Читайте также:

Тест-драйв: 5 кремов для рук, которые нужны этой зимой

«Стиль жизни» рассказывает, как выбрать идеальное средство, которое поможет сухой коже рук пережить холода. Или — приготовить его самим.

Зимой крем для рук – самый нужный продукт для ухода за телом. В холодное время года кожа рук высыхает, краснеет и трескается, если о ней не заботиться. И дело не только в перепадах температур на улице и в помещении, холодном ветре и прогретом батареями сухом воздухе. Окончательный удар по тонкой коже рук наносит мыло. Вы же наверняка помните, что после поездки в общественном транспорте нужно мыть руки, чтобы не подхватить инфекцию (а зимой вирусов в избытке)? Да и на личном транспорте вы посещаете довольно много людных мест. Ну так вот: обычное косметическое мыло, выпущенное промышленным способом, особенно жестоко к коже. Щелочи в нем больше, чем в натуральном оливковом мыле – на оливковом масле, например. А значит, и сушит оно сильнее.

Наносить на руки увлажняющий крем стоит не только перед сном, а вообще каждый раз, когда вы вымыли руки.

Очень желательно, чтобы крем содержал глицерин и вазелин. Идеально – если в нем будет еще какое-нибудь ценное увлажняющее масло вроде карите. Если вас беспокоит, что руки выдают ваш возраст, ищите в креме для рук антивозрастные ингредиенты вроде антиоксидантов (например, витамина С или экстрактов цитрусовых) или ретинола. Напоминаем: воспользовавшись кремом, содержащим ретинол, избегайте солнечных лучей. Впрочем, где они, эти солнечные лучи?

Сам себе косметолог и парфюмер

Если вы поклонник всего натурального, а главное, у вас полно свободного времени, знайте: лосьон для рук можно сделать самостоятельно. Для этого смешайте в банке 1/2 чашки миндального или оливкового масла, 1/4 чашки кокосового масла, 1/4 пчелиного воска, а по желанию можете добавить 1 ч. л. жидкого витамина Е, 2 ст. л. масла карите или несколько капель ваших любимых эфирных масел.

Подогрейте банку на водяной бане, а когда все ингредиенты начнут таять, хорошенько их размешайте.

Полностью растаявшую смесь перелейте в другую банку — для хранения, — остудите и храните в холодильнике.

Если же у вас нет времени или настроения для такой бьюти-самодеятельности, обратитесь к промышленным вариантам. Проверенным — эффективным, приятным и по-зимнему ароматным.

Выбор «Стиля жизни»: 5 отличных кремов для рук

close

100%

1. Крем для рук Jeunesse des Mains, Clarins
Если по паспорту вам почти 40, но алкоголь без паспорта вам до сих пор не продают, это странно. Руки все равно выдают возраст — кожа тонкая, жировой прослойки под ней почти нет, неудивительно, что морщины здесь появляются первыми. Омолаживающий крем Clarins помогает достичь баланса: он быстро впитывается, моментально разглаживает и смягчает кожу, оставляет ощущение бархатистости.

2. Крем для рук «Карите», L’Occitane
Вечная классика и фаворит бьюти-редакторов: густой крем с нашим любимым маслом карите, быстро впитывается, не оставляет противного липкого ощущения, моментально смягчает кожу, даже самую сухую, и заставляет ее как будто светиться изнутри.

3. Крем для рук Nutrie Extra, Vichy
Легкий, мягкий, довольно жидкий – если сравнивать с другими кремами. Содержит глицерин – и это правильно: он вытягивает влагу из воздуха и таким образом увлажняет кожу. Стоит иметь в виду, что пользоваться средствами с глицерином в помещениях с сухим воздухом не стоит: влагу будет взять неоткуда.

4. Увлажняющий крем для рук и ногтей, Bioterm
Лучше всего использовать его на ночь – к утру экспресс-помощь сухой коже будет оказана вполне добросовестно. Крем нежирный, не сразу смывается водой (если вам вдруг захочется умыться), слегка пахнет детством – у крема выраженный цветочный, немного старомодный аромат. А витамин С, входящий в состав Biomains, поможет не только быстро сделать ваши руки ухоженными, но и укрепит ногти.

5. Крем для рук Мед-Мандарин, L’Occitane
Конечно, крем содержит масло карите, питающее и смягчающее кожу рук.

Но главное тут аромат – новогодний, мандариновый, нежный.

Текстура легкая, впитывается крем сразу, эффект зависит от того, насколько запущена была ситуация: если в декабре вы все еще ходите без перчаток и кожа ваша не рада этому обстоятельству, то улучшения будут заметны практически сразу же, но потребуют упорства — крем придется обновлять практически все время. Интересно, что Оливье Боссан (основатель марки) попросил создать аромат своего приятеля, кондитера Пьера Эрме. Тот и развил свои кулинарные фантазии, придумав корсиканский аромат из меда, мандарина и иммортеля.

Что делать, если зимой кожа рук шелушится и трескается?

Что делать, если зимой кожа рук шелушится и трескается?

Многие люди в период холодов сталкиваются с проблемой обветренных рук. Дождь, снег, пронизывающий до костей ветер и перепады температуры провоцируют образование корки и трещин на нежной коже, руки приобретают некрасивый красный, а порой и синюшный оттенок. Как же защитить свои руки зимой?

Не снимайте перчаток

Самый верный способ защиты кожи от холода – это перчатки или варежки. Их нужно надевать в первый же день похолодания. Приобретите несколько пар перчаток. Более легкие вы можете использовать осенью, до наступления сильных морозов, а теплые – активно носить зимой. Отдавайте предпочтение натуральным материалам. Руки отлично согревают изделия из овчины, шерсти, замши.

Подберите крем для зимнего ухода

От средств, которыми вы активно пользовались в летний период, можно отказываться уже осенью. В холода лучше применять «тяжелую артиллерию». Крем для рук должен быть максимально жирным и питательным. Эксперты рекомендуют наносить такой продукт за полчаса до выхода из дома, благодаря чему вы забудете о том, что такое огрубевшая шелушащаяся кожа рук.

Помимо прочего существуют специальные защитные средства, которые отлично подойдут людям, вынужденным в морозные дни долгое время находиться на улице или работать без перчаток. Защитный крем для рук и лица создаст специальную пленку, которая поможет сохранить влагу внутри клеток и защитить от негативного воздействия холода.

Поменяйте мыло, которым обычно моете руки

В большинстве видов мыла присутствуют щелочные компоненты, которые сушат кожу. По этой причине нужно подобрать более щадящее средство, которое будет содержать в себе масла и питательные вещества. Следует внимательно относиться и к составу жидкого мыла.

Делайте ванночки для рук и отшелушивание кожи

Несколько раз в неделю нужно обязательно делать теплую ванночку. Нагрейте воду, добавьте несколько капель одного из питательных масел и опустите руки в полученную жидкость. Подобная процедура успокоит кожу, залечит мелкие ранки и трещины. Раз в неделю рекомендуется еще и скрабировать руки. Это поможет освободить кожу от омертвевших клеток.

Добавлено: 12.11.19 09:20

Смотрите также:

У нас также читают:

Published at Tue, 12 Nov 2019 06:20:04 +0000

Растрескивание суставов: раздражает и вредно или просто раздражает?

Следуйте за мной в Twitter @RobShmerling

Растрескивание суставов — обычное дело для многих. Это может стать привычкой или способом справиться с нервной энергией; некоторые описывают это как способ «снять напряжение». Некоторых это просто раздражает, что делают другие.

Если вы когда-нибудь задумывались, почему растяжение пальцев определенным образом вызывает этот знакомый шум, или же вредно ли хрустеть костяшками пальцев, читайте дальше.Несмотря на то, насколько это распространено, было много споров относительно того, откуда исходит шум. К счастью — по крайней мере, для тех из нас, кому это интересно — трещины суставов пальцев стали предметом изрядного количества исследований.

Вот некоторые из того, что мы знаем о трещинах суставов пальцев

• «Растрескивание» суставов пальцев, по-видимому, происходит за счет увеличения расстояния между суставами пальцев. Это вызывает схлопывание или разрыв пузырьков газа в соединительной жидкости.Это немного похоже на надувание воздушного шара, а затем растяжение его стенок, пока он не лопнет.
• Причина, по которой нельзя сразу дважды сломать один и тот же сустав или сустав, заключается в том, что требуется некоторое время, чтобы пузырьки газа снова собрались в суставе.
• Растрескивание суставов пальцев, вероятно, безвредно. Хотя время от времени поступали сообщения о вывихах или повреждениях сухожилий из-за чрезмерно сильного растрескивания суставов, такие проблемы кажутся скорее исключением, а не правилом.

Как мы узнаем, что раскалывание суставов безвредно?

Одно из наиболее убедительных доказательств того, что растрескивание суставов безвредно, было получено от врача из Калифорнии, который сообщил об эксперименте, который он провел над собой. За свою жизнь он регулярно ломал костяшки только одной руки. Он проверил себя на рентгеновских снимках после десятилетий такого поведения и не обнаружил никакой разницы в артрите между его руками. Более крупное исследование пришло к аналогичному выводу.

Существуют редкие медицинские отчеты о проблемах, связанных с таким поведением, которые могут быть связаны с силой приложения силы и конкретной техникой. Например, были описаны вывихи суставов и травмы сухожилий после попыток сломать суставы суставов. Одно исследование, опубликованное в 1990 году, показало, что среди 74 человек, которые регулярно ломали суставы, их средняя сила захвата была ниже, и было больше случаев отека рук, чем среди 226 человек, которые не ломали суставы.Однако частота артрита была одинаковой в обеих группах.

Еще одно исследование создало математическую модель сустава, которая помогла подтвердить, что шум возникает из-за схлопывания пузырьков газа.

А как насчет других звуков, исходящих из суставов?

Происхождение большинства совместных шумов, таких как хлопки или треск в коленях при приседании, неизвестно. Они могут возникать из-за трения коленной чашечки о нижние кости или из-за скольжения сухожилия по неровной поверхности.Однако при отсутствии боли, отека или других симптомов в суставах эти звуки, вероятно, не о чем беспокоиться, и нет надежного способа их заглушить.

Нижняя полоса трещин на суставах

Если вы хотите сломать суставы суставов, это вряд ли причинит вам вред. Но если вы хотите, чтобы кто-то другой перестал ломать костяшки пальцев, вам понадобится более веская причина, чем говорить им, что они портят суставы.

Изображение: Андрей Попов / Getty Images

В качестве услуги для наших читателей Harvard Health Publishing предоставляет доступ к нашей библиотеке заархивированного контента.Обратите внимание на дату последнего обзора или обновления всех статей. Никакого контента на этом сайте, независимо от даты, никогда не следует использовать вместо прямого медицинского совета вашего врача или другого квалифицированного клинициста.

Комментарий к этой публикации закрыт.

Спросите эксперта: Мои руки сухие и потрескавшиеся от частого мытья. Как мне вернуть свою кожу в нормальное состояние?

В: Как я могу продолжать мыть руки так часто, но при этом не допустить высыхания кожи?
A: Каждый раз, когда вы моете руки, и они мокрые, вы увлажняете кожу.Но когда вы снова и снова моете и сушите кожу, вы в конечном итоге вымываете все ее естественные липиды (то есть масла), и она может стать сухой и ломкой. Ключ в том, чтобы восстановить часть этих потерянных липидов, применяя смягчающие лосьоны и кремы (например, увлажняющие средства), которые действуют как барьеры для защиты вашей кожи.

Лучший метод, особенно если у вас склонная к высыханию кожа, — это вымыть руки, а затем стряхнуть большую часть воды, а не сушить их полностью.Пока ваши руки еще влажные, нанесите любой увлажняющий крем, чтобы удержать влагу. Нет смысла наносить увлажняющий крем на сухую кожу, так как он плохо впитывается. Вы хотите нанести его на чистую, влажную или слегка влажную кожу.

В: Некоторые мыла сушат больше, чем другие? Следует ли мне избегать определенных ингредиентов мыла?
A: Некоторые мыла определенно жестче других, особенно мыло для посуды или хозяйственное мыло, которые не предназначены для использования на коже. В это время COVID все убирают больше, чем обычно, и если вы чрезмерно очистите руки чем-то вроде мыла для посуды, вы их высушите.Убедитесь, что вы моете руки мылом, действительно предназначенным для кожи.

В: Повышает ли растрескавшаяся и сухая кожа риск заражения вирусной или бактериальной инфекцией?
A: Треснувшая, сухая кожа или любой другой разрыв на коже дает возможность бактериям и вирусам, таким как бактерии стафилококка или грибковые инфекции, проникнуть в организм и вызвать проблемы со здоровьем.

Повреждение кожи также означает, что вам легче передать инфекцию от себя другим.Если у вас образовалась открытая или множественная язва на руках, подумайте, можно ли выполнять работу голыми руками. В этом случае подумайте о том, чтобы надеть перчатки или даже отдохнуть от работы, чтобы дать коже зажить и предотвратить возможное распространение микробов или инфекции через открытую кожу.

Q: Могу ли я нанести лосьон или крем на поврежденную кожу?
A: Да, но если кожа открыта, кровоточит или явно инфицирована, вам нужно сначала обработать рану.Лучший общий продукт для нанесения на сломанную кожу или язвы — это простой вазелин, как раньше рекомендовали наши бабушки! Многие люди, в том числе работающие в сфере здравоохранения, долгое время верили в использование продуктов типа полиспорина для лечения сломанной кожи, но дерматологи обнаружили, что от двух до трех процентов населения действительно страдают аллергией на ингредиенты полиспорина. . И вообще, шанс заразиться инфекцией на самом деле ниже, чем вероятность аллергической реакции на Полиспорин.Однако вероятность аллергической реакции на вазелин практически равна нулю, и он действительно помогает защитить кожу и создать среду, которая позволяет клеткам кожи мигрировать внутрь и заживлять рану.

Вопрос: Действительно ли всеобщее мытье рук замедляет распространение COVID-19?
A: Исследователи находятся на ранних стадиях изучения этого вопроса, но это сильное предположение. На самом деле нет никаких сомнений в том, что частое мытье рук снижает вероятность заражения или передачи различных инфекций, поэтому очень разумно полагать, что усиление надлежащей гигиены рук помогло ограничить распространение COVID-19.

Доктор Харви Луи — медицинский директор Центра лазерной кожи VGH Lions и Клиники псориаза и фототерапии. В VCHRI он руководит Институтом фотомедицины VGH. Он также является профессором кафедры дерматологии и кожеведения в Университете Британской Колумбии. Его клинические и исследовательские интересы включают лазеры, фотомедицину, псориаз, витилиго и дерматологическое образование.

— Плохо ли ломать пальцы?

Многие люди хрустят костяшками пальцев, пальцами ног, спиной и особенно пальцами.Щелкающий, хлопающий звук может вызвать отдачу у тех, кто находится в пределах слышимости.

Возможно, вы слышали, что хруст пальцами (или костяшками пальцев) может привести к артриту или что ваши пальцы навсегда изуродованы. Может быть, в детстве вам говорили, что трескание пальцев замедлит их рост.

Итак, когда вы слышите, как кто-то хрустит пальцами или костяшками пальцев, вы можете упрекнуть человека за нанесение непоправимого вреда суставам. Но так ли уж плохо ломать пальцы и другие суставы? Ответ может вас удивить.

Что происходит, когда вы трескаете пальцы

Исследователи смогли опровергнуть эти гипотезы, выяснив, что именно происходит, когда вы щелкаете пальцами и костяшками пальцев. На самом деле существует медицинский термин для обозначения трещин в суставах, и это называется «расслабление суставов» — это означает, что вы освобождаете ощущение давления, создавая облегчение после трещин в суставе. Вы ничего не нарушаете; ничего не отсоединяется.

Когда вы ломаете пальцы, вы растягиваете (или сгибаете) сустав выше его обычной степени вращения, но не выше его анатомического барьера.Другими словами, вам нужно что-то еще, чтобы подтолкнуть его к этой точке, например, другой рукой оттяните пальцы или сожмите суставы.

Исследователи сообщили, что треск возникает из-за внезапного выброса пузырьков газа из жидкости в суставе. Считается, что именно эта смесь газа и жидкости в первую очередь вызывает чувство давления.

Когда сустав треснул, давление сбрасывается, что оставляет чувство облегчения, а также более комфортный диапазон движений.Большинство людей не ощущают этого давления в пальцах или других суставах, поэтому им трудно понять, каково это давление.

И поскольку это не похоже на боль, трудно описать это чувство кому-то другому. Достаточно сказать, что давление дает ощущение легкого напряжения, и напряжение снимается, когда сустав толкают или тянут, что часто создает этот треск.

Можно ли сломать суставы?

Когда вы ломаете пальцы рук, ног, плеч, локтей, спины или шеи, ощущение облегчения достигается, когда это напряжение снимается.Сустав снова чувствует себя расслабленным, что помогает снять напряжение в организме.

На самом деле нет никаких доказательств того, что растрескивание пальцев вредно или может вызвать повреждение. Напротив, некоторые исследователи обнаружили меньшую заболеваемость артритом у людей, которые действительно ломают пальцы.

Это продолжает изучаться, чтобы определить, является ли это совпадением, или действительно помогает ли трещина в пальцах предотвратить развитие артрита. Тем не менее, если вы не чувствуете естественного напряжения в руках или суставах, не пытайтесь их сломать, потому что вы действительно можете повредить свои сухожилия или связки.

Ручные специалисты в регионе Чесапик

Потрескивание пальцев может принести облегчение, но если вы страдаете от хронической боли в пальцах, запястьях, локтях или плечах, вам следует обратиться к специалисту. Когда дело доходит до диагностики и лечения заболеваний, поражающих эти области, лучше всего обращать внимание на ручного хирурга.

Наши сертифицированные хирурги по кистям рук в Greater Chesapeake Hand to Shoulder имеют отделения по всему Мэриленду, мы готовы помочь вам.Позвоните в наш главный офис сегодня по телефону (410) 296-6232, чтобы назначить консультацию с нашими врачами, или запросите встречу онлайн в одном из наших удобных мест. Мы с нетерпением ждем возможности служить вам и помогать вам жить хорошо.

Спросите эксперта: трещины в суставах и артрит

В: Увеличивает ли хруст суставов пальцев риск артрита?

Ответ Питера Бонафеде, доктора медицины, медицинского директора Центра лечения артрита Провиденс в Медицинском центре Провиденс Портленд:

Скорее всего, нет.Я не говорю «определенно нет», потому что, хотя хруст суставов — обычное дело, исследования его эффектов — нет. У нас есть только несколько исследований по этой теме. Ни один из них не показывает четкой связи между растрескиванием суставов и артритом.

Однако хрустеть костяшками пальцев нежелательно и опасно. Связь с артритом может быть рассказом старых жен, но хруст суставов пальцев может повредить руку и по-другому, и от этого нет никакой пользы. Некоторые студенты хрустят костяшками пальцев после того, как много писали, но трескание суставов — это не решение писательской судороги.Вместо этого сделайте перерыв и несколько раз согните и вытяните пальцы.

У детей может развиться привычка хрустеть костяшками пальцев, потому что им нравится звук. «Трещина» возникает из-за изменения синовиальной жидкости, смазки, которая омывает суставы. Когда кости пальцев внезапно растягиваются, пространство между суставами расширяется, и в синовиальной жидкости образуется воздушный пузырь. Пузырь быстро лопается и издает резкий звук.

Природа не намеревалась многократно растягивать связки суставов пальцев.Я нашел две медицинские статьи, в которых рассказывалось о пациентах, которые повредили руки из-за трещин суставов. Один из них чрезмерно растянул связки и вывихнул пальцы. Другой частично порвал связку большого пальца.

В 1990 году исследователь изучил функцию руки у 200 взрослых в возрасте 45 лет и старше. Он не обнаружил большей склонности к артриту у 74 привычных костяных крекеров, но у костяных крекеров с большей вероятностью были опухшие руки и снижение силы рук. Однако в сопутствующей редакционной статье высказывалась эта идея: возможно, у человека должны быть более слабые, чем обычно, связки, чтобы в первую очередь сломать суставы.И эти ослабленные связки и суставы могут настроить человека на другие виды повреждений суставов.

В другом исследовании, опубликованном еще в 1975 году, исследователь посетил дом престарелых и спросил пациентов, ломались ли они костяшками пальцев в молодости. Он нашел 15 человек, которые вспомнили, что у них были, и 13 человек, которые вспомнили, что нет. Когда исследователь сделал рентген их рук и сравнил две группы, он не обнаружил разницы в частоте артрита.

Что вызывает артрит? Существует много видов артрита, но наиболее распространенный остеоартрит является функцией возраста и генетической предрасположенности.Если сделать рентген руки людей в возрасте 65 лет, у 70 процентов будет артрит. Остеоартрит, как правило, немного хуже в доминирующей руке.

Итог: хотя хруст суставов может не вызвать у вас артрита быстрее, он не принесет вам много поклонников и может повредить эти пальцы другими способами. Так что лучше этого не делать.

Почему мои руки такие сухие и потрескавшиеся?

Сухая и потрескавшаяся кожа рук является обычным явлением и обычно не указывает на серьезное заболевание или недомогание.Однако это может быть невероятно раздражающим состоянием. Хотя обычно это вызвано множеством различных факторов окружающей среды, таких как погода, воздействие химикатов или частое мытье рук, ряд заболеваний также может вызывать высыхание и растрескивание кожи на руках. К счастью, есть много способов сохранить кожу рук увлажненной и без трещин.

Независимо от причины ваших сухих, потрескавшихся рук, сотрудники Heathcote & Ivory понимают, что это состояние может вызывать сильное раздражение и влиять на многие аспекты вашей жизни.Имея это в виду, мы составили эту удобную статью, чтобы помочь вам понять, почему руки могут стать такими сухими, при каких условиях кожа на руках трескается и даже кровоточит, и, в конечном итоге, что вы можете сделать, чтобы вылечить это раздражающее состояние. и как можно улучшить общее состояние своей кожи.

Почему у меня так сохнут руки?

Существует множество различных причин, которые могут способствовать появлению сухости рук — как внешние, так и внутренние причины.Чтобы понять причину, по которой ваши руки высыхают и трескаются, важно знать о потенциальных триггерах. Только тогда вы сможете напрямую устранить причину и позволить своим рукам зажить.

Внешние причины включают:

• Факторы окружающей среды: суровые погодные условия, особенно когда температура падает зимой, являются частой причиной, так как ваша кожа не может поддерживать естественную влажность. Точно так же колебания температуры, например, если вы часто переходите из жаркой среды в холодную, также могут действовать как спусковой крючок.

• Слишком частое мытье рук: Естественное мытье рук невероятно важно, тем более что мир продолжает бороться с COVID-19. Однако слишком регулярное мытье рук, слишком частое воздействие горячей воды на руки и неправильная сушка после этого могут удалить естественную влагу из вашей кожи и вызвать потрескивание рук.

• Химическое воздействие: Многие обычные бытовые продукты, такие как жидкость для мытья посуды, стиральный порошок и даже мыло для рук, могут содержать агрессивные химические вещества, которые могут раздражать чувствительную кожу.Регулярное воздействие этих химикатов может повредить естественный барьер вашей кожи, вызывая раздражение и сухость.

• Неподходящие средства по уходу за кожей: Сухая кожа не только на руках, но и на других участках тела может быть вызвана использованием неподходящих средств по уходу за кожей. Продукты, которые не поддерживают естественный уровень pH вашей кожи, повреждают ее защитный барьер, что может привести к тому, что ваша кожа будет бороться за естественное увлажнение.

Внутренние причины включают:

• Диета и обезвоживание. Несбалансированная диета может вызвать сухость, потрескавшуюся и даже шелушащуюся кожу на всех участках тела, включая руки.Точно так же недостаток жидкости может привести к тому, что кожа будет изо всех сил удерживать естественную влажность.

• Стресс: когда вы чувствуете стресс или тревогу, ваше тело вырабатывает больше адреналина, а значит, вы больше потеете. Это может привести к еще большему обезвоживанию организма, поскольку через потовые железы вы теряете больше жидкости, чем обычно. Кроме того, стресс и беспокойство также могут вызвать ряд дерматологических состояний, таких как экзема и псориаз, оба из которых могут поражать ваши руки.

• Алкоголь и никотин: Алкоголь является мочегонным средством, что означает, что он обладает способностью обезвоживать ваше тело и сушить кожу, если вы слишком много пьете. Точно так же никотин — препарат, вызывающий привыкание, содержащийся в табаке, — может повлиять на функцию вашей иммунной системы, что, в свою очередь, может привести к тому, что ваша кожа станет сухой, потрескавшейся или даже воспаленной.

Почему руки трескаются и кровоточат?

Если кожа на ваших руках по-прежнему потрескалась — или, что еще хуже, становится настолько болезненной и раздраженной, что начинает кровоточить — и вы исключили все внешние и внутренние причины, перечисленные выше, вам следует обратиться за советом к терапевту или другому специалисту. профессионал здравоохранения.Хотя маловероятно, что причина в чем-то серьезном, треснувшие руки и кровоточащие руки могут быть вызваны заболеванием, для лечения которого могут потребоваться специальные лекарства. Сухая, потрескавшаяся и кровоточащая кожа на руках может проявляться следующими заболеваниями:

• Атопический дерматит / тяжелая экзема
• Псориаз
• Ихтиоз
• Контактный дерматит / тяжелая кожная аллергия
• Заболевания щитовидной железы
• Диабет

Что помогает высушить потрескавшиеся руки?

Как мы уже обсуждали выше, когда дело доходит до обезвоживания рук и отсутствия трещин, профилактика является ключевым моментом.Когда вы обнаружите, что вызывает раздражение и сухость ваших рук — будь то холодная погода, воздействие агрессивных химикатов или даже заболевание, — вы можете работать над решением этой проблемы.

Тем не менее, это факт жизни, что иногда, независимо от того, насколько вы осторожны и старательны, когда дело доходит до того, чтобы избегать триггеров, сухая, потрескавшаяся кожа на руках может вернуться. Хотя мы всегда рекомендуем обратиться к терапевту или другому специалисту в области здравоохранения, если ваша сухая кожа постоянно сохраняется или становится невыносимой, но есть ряд вещей, которые вы можете сначала попробовать включить в свой ежедневный уход за кожей.

Кожа, которая уже потрескалась, более подвержена инфекциям, и поэтому, возможно, лучше использовать дерматологически протестированный крем без запаха, чтобы исправить самые серьезные повреждения. Как только кожа начнет восстанавливаться, вы можете использовать высококачественный ежедневный крем для рук, чтобы предотвратить повторное появление чрезмерной сухости и трещин. В частности, обратите внимание на кремы для рук, которые содержат масло ши и витамин Е, поскольку эти ингредиенты особенно хорошо защищают кожу.

Просто нанося крем для рук четыре или пять раз в день, особенно после мытья рук, вы можете помочь сохранить естественную влажность вашей кожи.В более крайних случаях вы даже можете использовать свой любимый крем для рук, чтобы увлажнить кожу на ночь. Все, что вам нужно сделать, это покрыть обе руки обильным слоем крема и надеть пару старых хлопчатобумажных перчаток, чтобы удержать влагу.

Может ли хрустеть костяшками пальцев вызывать артрит?

КОГДА Я ДОЛЖЕН БЕСПОКОИТЬСЯ … 8 июня 2020 г.

Шайна Хантсберри

Беспокойство, беспокойство или просто удовольствие — есть множество причин, по которым многие находят утешение в том, чтобы ломать костяшки пальцев. Но вызывает ли это артрит? Краткий ответ: нет.

Согласно Хьюстонскому методисту, ортопеду и спортивной медицине д-ру Джону Факлеру, «нет никаких известных вредных эффектов от трещин на костяшках пальцев». В худшем случае, хруст в суставах может вызвать временный отек или чувство слабости в руках — но не артрит.

Что означает , когда вы хрустите костяшками пальцев?

Доктор Факлер объясняет, что давление, прикладываемое к суставам, «вызывает образование паровых карманов» в жидкости внутри суставов.Затем это «создает вакуум, который быстро рассасывает сустав», вызывая хлопающий звук в суставах.

Так почему же так много людей находят облегчение, ломая костяшки пальцев? По словам доктора Факлера, хрустящие суставы «снимают напряжение в суставах». «Когда это явление происходит, он отвлекает сустав и на короткую секунду разъединяет сустав. Если к суставу применяется тяга, создается ощущение, что он расслабляется и становится более подвижным».

Значит, я могу свободно ломать суставы? Нет риска артрита?

Существует несколько типов артрита, но растрескивание суставов чаще всего связано с остеоартритом.Проще говоря, «остеоартрит — это заболевание, при котором суставной хрящ, расположенный на конце кости на каждом суставе, начинает разрушаться и отслаиваться», со временем вызывая боль, скованность и припухлость, — объясняет доктор Факлер.

«Остеоартрит связан с возрастом и генетикой … и люди не заболевают остеоартритом до тех пор, пока им не исполнится 40, 50 или старше», — говорит доктор Факлер. «Подавляющее большинство пациентов с артритом имеют генетическую предрасположенность к этому заболеванию. Однако, если вы получили травму в молодом возрасте или разорвали связку или мениск, это подвергает вас более высокому риску развития артрита, когда вы становитесь старше.«

Но подождите, это еще не все. Вот что нельзя взламывать.

Доктор Факлер советует избегать выстрелов в шею, так как это может вызвать воспаление вокруг нервов и привести к более серьезным травмам в долгосрочной перспективе. «Я призываю людей не ломать себе шею, особенно детей».

Итак, как оказалось, вы можете ломать костяшки пальцев без ограничений, без последствий артрита. Только не будьте слишком застигнуты врасплох, если ваши кольца станут немного плотнее после тренировки.Растрескивание суставов может вызвать временный отек или небольшое увеличение размера ваших рук, но в конечном итоге безвредно. «Нет никаких долгосрочных исследований, показывающих, что трещины суставов могут вызывать какие-либо повреждения», — говорит доктор Факлер. А до тех пор: «Когда дело доходит до ваших пальцев, даже не беспокойтесь об этом».

Щелчок, треск и треск.

Вызывает ли артрит хруст суставов?

Некоторые люди хрустят костяшками пальцев, потянув за кончик каждого пальца по одному, пока не услышат щелчок.Другие сжимают кулаки или сгибают пальцы в сторону от руки, сразу же ломая кусок. Если вы один из тех людей, которые сидят и ломают суставы, в то время как другие морщатся, в какой-то момент кто-то обязательно скажет вам, что трещины в суставах вызывают артрит.

Для некоторых это нервная привычка; другим это ощущение приносит облегчение. В зависимости от того, какое исследование вы читаете, от 25 до 54% ​​людей делают это, причем мужчины чаще, чем женщины.

Какой бы метод не использовался, шум создается одинаково.Пространство между суставами увеличивается, в результате чего газы, растворенные в синовиальной жидкости, омывающей сустав, образуют микроскопические пузырьки. Эти пузырьки сливаются в большие пузырьки, которые затем лопаются дополнительной жидкостью, которая врывается, заполняя увеличенное пространство.

После того, как суставы потрескались, их нельзя будет расколоть снова в течение примерно пятнадцати минут. Это дает пространству в соединении время, чтобы вернуться к своему нормальному размеру и большему количеству газов, чтобы раствориться в жидкости, готовых образовывать пузырьки, которые затем могут лопаться снова и снова.

Если использовать инженерный подход, то многократное растрескивание суставов на протяжении многих десятилетий теоретически может повредить хрящ, покрывающий сустав. Были проведены сравнения даже с механическим износом гребных винтов, накопленным с течением времени, но свидетельств того, что то же самое происходит с руками людей, мало.

Вблизи сустава

На самом деле было проведено очень мало исследований. Пожалуй, одним из самых известных является исследование, проведенное самим человеком, получившее в 2009 году Шнобелевскую премию.Более 60 лет калифорнийский врач по имени Дональд Унгер ломал костяшки левой руки не реже двух раз в день, в результате чего суставы правой руки не были повреждены. Его вывод? «Я смотрю на свои пальцы, и ни на одной руке нет ни малейших признаков артрита», — сказал он.

Были проведены и другие, возможно, более формализованные исследования. В 1975 году двадцать восемь жителей еврейского дома престарелых в Лос-Анджелесе спросили, ломались ли они когда-нибудь костяшками пальцев по привычке.Те, кто имел, в дальнейшем реже заболевали остеоартритом.

В более крупном исследовании, проведенном в Детройте в 1990 году, исследователи изучили руки трехсот человек в возрасте старше 45 лет. Хватка костяшки пальцев была не такой сильной, и у 84% из них были признаки отека. в их руках. Авторы говорят, что это означает, что следует избегать растрескивания суставов, но мне интересно, могут ли люди, которые ломают костяшки пальцев, вообще чувствовать больший дискомфорт в руках.Может ли это указывать на предрасположенность к проблемам в дальнейшем, а не на причину? Стоит отметить, что когда дело дошло до решающего вопроса о том, были ли у тех, кто взламывает суставы, больше остеоартрита, ответ был отрицательным.

Последнее исследование, опубликованное только в прошлом году, на сегодняшний день является наиболее полным, поскольку оно касается не только того, ломают ли люди когда-либо суставы суставов, но и как часто они это делают. Вы можете догадаться, что хрустеть костяшками пальцев каждые пятнадцать минут может иметь совсем другой эффект, чем делать это один раз в день, но, опять же, это не повлияло на частоту возникновения остеоартрита.Фактически, не было никакой разницы в распространенности остеоартрита между теми, кто сломал или не сломал суставы.

Трещина на

Так как же возникла идея о взаимосвязи между трещинами суставов и артритом? Это правда, что у людей, которые уже страдают артритом, иногда обнаруживаются трещины в суставах из-за повреждения хрящевой поверхности суставов. Однако это необычно, чтобы быть первым симптомом, и он, скорее всего, является следствием повреждения, а не причиной.Установленными факторами риска артрита являются возраст, семейный анамнез заболевания и предыдущие травмы рук, или продолжительность жизни, когда вы работали руками, выполняя тяжелую работу.

Хорошо, но может ли хруст суставов вызвать другие повреждения? Имеются отдельные сообщения о случайном нанесении себе травмы в результате трещин в суставах, с травмами больших пальцев и вывихом связок пальцев, но они редки.

Так что, если вам нравится ломать костяшки пальцев, продолжайте во что бы то ни стало, но помните о выводах врачей, проводивших исследования в доме престарелых Лос-Анджелеса.Они сказали: «Главным болезненным последствием трещин суставов пальцев, по-видимому, будет его раздражающее воздействие на наблюдателя».

Если вы хотите прокомментировать эту статью или что-нибудь еще, что вы видели в Future, перейдите на нашу страницу в Facebook или напишите нам в Twitter.

Вы можете услышать больше медицинских мифов о проверке здоровья на Всемирной службе Би-би-си.

Заявление об ограничении ответственности
Все содержимое этого столбца предназначено только для общей информации и не должно рассматриваться как замена медицинской консультации вашего собственного врача или любого другого специалиста в области здравоохранения.BBC не несет ответственности за любой диагноз, сделанный пользователем на основании содержания этого сайта. BBC не несет ответственности за содержимое любых перечисленных внешних интернет-сайтов и не поддерживает какие-либо коммерческие продукты или услуги, упомянутые или рекомендованные на любом из сайтов. Всегда консультируйтесь со своим лечащим врачом, если вы хоть как-то беспокоитесь о своем здоровье.