Почему очень жирная кожа: Медицинская клиника в Строгино Студио Смайл

Жирная кожа лица [что делать и обзор 15 средств]

Характеристики жирной кожи

Жирная кожа лица, а точнее жирный тип кожи отличается чрезмерным блеском и часто характеризуется как проблемная. Чтобы разобраться, относится ли ваша кожа к жирному типу, эксперт марки Biotherm в России Елена Алексеева советует провести небольшой эксперимент.

1. 1

   Утром умойтесь с помощью мягкой пенки или геля. Не наносите на кожу никаких других средств.

2. 2

   Через два часа промокните матирующей салфеткой лоб, нос, подбородок и щеки.

3. 3

   Видите 5 жирных отпечатков на салфетке? Значит, кожа и правда жирная.

Вот еще несколько отличительных характеристик.

• Она более толстая.

• Поры расширены по всему лицу.

• На ней часто появляются черные точки, закупоренные поры, угри и прыщи.

Прежде, чем разобраться в вопросе, как сделать кожу менее жирной, пройдем небольшую матчасть.

1 / 7

Как себя чувствует ваша кожа после умывания?

2 / 7

На 20 секунд приложите к чистому лицу косметическую салфетку. Теперь посмотрите на нее: что вы там видите?

3 / 7

Вспомните свои ощущения, когда забыли нанести увлажняющий крем для лица. Вспомнили?

4 / 7

Попробуйте честно оценить состояние своих пор. Как они выглядят?

5 / 7

Как ваша кожа реагирует на острую или сладкую пищу?

6 / 7

Что происходит с вашей кожей после прогулки на морозе?

7 / 7

Как часто ваша кожа выглядит тусклой и усталой?

Вернуться к оглавлению

Почему кожа лица становится жирной: основные причины

Для жирной кожи подходит косметика с легкой текстурой © iStock

Что же делать, если кожа на лице очень жирная? Прежде всего советуем разобраться, почему он стала такой.

«Чаще всего жирная кожа — спутник юного возраста. Потом она, как правило, становится комбинированной. Жирность и блеск появляются из-за усиленной работы сальных желез».

По каким причинам железы могут перейти в режим усиленной работы?

Генетическая предрасположенность

Тип кожи во многом обусловлен нашей генетикой. Если у вас жирная кожа, возможно, она была такой у ваших мамы или папы. Другое дело, что степень жирности и состояние кожи могут меняться в зависимости от внешних и внутренних обстоятельств.

Гормональный дисбаланс

У людей с жирным типом кожи сальные железы обладают повышенной чувствительностью к мужским половым гормонам – те вынуждают их работать в усиленном режиме. Повышает жирность кожи и выработку кожного сала, например, адреналин, уровень которого в нашем теле растет во время стрессовых ситуаций.

Нерациональное питание

Продукты с высоким гликемическим индексом (сладкое, мучное, жареное, копченое) могут стать триггером для повышения выработки кожного сала. Если у вас есть предрасположенность к жирности кожи, то чем больше вы потребляете того, что принято называть «нездоровой едой», тем сильнее будете страдать от излишнего блеска, расширенных пор, черных точек и комедонов.

Неправильно подобранные средства по уходу за кожей

Иногда за жирную кожу принимают кожу обезвоженную, которая всего лишь пытается сказать: прекратите меня очищать до скрипа, внимательнее подбирайте уход и не используйте навязчиво матирующие средства в те дни, когда не собираетесь выходить из дома. Если не увлажнять кожу, она станет делать это сама за счет внутренних резервов – с помощью собственного кожного сала.

Проверьте, правильно ли вы ухаживаете за проблемной кожей.

1 / 5

Как вы охарактеризуете состояние своей кожи?

2 / 5

Как часто вы очищаете кожу?

3 / 5

Какие средства для очищения вы обычно используете?

4 / 5

В вашей бьюти-рутине есть увлажняющий крем?

5 / 5

Есть ли в вашей косметичке средства с матирующим эффектом?

Вернуться к оглавлению

Что делать, если кожа лица жирная

А теперь более подробно поговорим, о том что помогает справиться с жирной кожей на лице.

Первый и чуть ли не главный шаг к улучшению его состояния – минимизация стрессов. Чем меньше мы будем переживать, тревожиться и волноваться, тем спокойнее себя будут вести гормоны, которые влияют на здоровье кожи. Конечно, мы не всегда можем предсказать, что ждет нас за поворотом – и свои реакции на жизненные коллизии часто не можем проконтролировать. Но – хотя бы будем пытаться!

А еще хорошо бы пересмотреть диету и обеспечить коже грамотный уход – это тоже с большой вероятностью улучшит ее состояние, а не мучится вопросом, что же делать, если лицо постоянно жирное и блестит по поводу и без.

Не забывать про увлажнение

Как мы уже выяснили, если не увлажнять жирную кожу в надежде избавиться от ненавистного блеска, то она станет еще жирнее и приобретет все признаки обезвоженной. Хороший увлажняющий крем или сыворотка должны стать вашими постоянными спутниками.

Пересмотреть диету

Известно, что некоторые продукты питания стимулируют жирность кожи. К ним относятся:

• сахар во всех видах;

• мука и крупы с высоким гликемическим индексом;

• молочные продукты, особенно цельное молоко.

Попробуйте хотя бы на время исключить их из рациона и посмотрите на результат. Такую же рекомендацию можно дать относительно излишне горячих, острых блюд, алкоголя — они усиливают выработку кожного сала. . Кстати, черный кофе тоже в запретном списке, как и консервы в любом виде – все они стимулируют сальные железы, что обладателям жирной кожи совсем ни к чему.

Использовать подходящую косметику

1. 1

   Хороший увлажняющий крем, а еще правильное очищающее средство – вот совершенно необходимые вещи для жирной кожи. В составе гелей и пенок для умывания ищите такие компоненты, как , масло чайного дерева, экстракты корня имбиря, сахарного тростника, гамамелиса.

2. 2

   Не игнорируйте дополнительный уход. Особенно хороши для жирной кожи глиняные маски. Они абсорбируют излишки кожного сала, очищают поры и способствуют их сужению.
3. 3

   Пользуйтесь (но без фанатизма!) матирующими средствами. Они не только абсорбируют излишки себума, но еще и сокращают выработку кожного сала. В их составе, как правило, есть абсорбенты (та же глина, уголь, цинк) и кислоты (салициловая, гликолевая, фруктовые).

Вернуться к оглавлению

Главные советы по уходу за жирной кожей

Часто обладательницы жирной кожи используют одни лишь средства с матирующим эффектом. Так быть не должно! Не устаем повторять: главное, что нужно жирной коже, — увлажнение. Игнорируя этот этап, вы получите не только чрезмерно активную выработку себума, но и шелушение, которое может усугубить закупорку пор. Иными словами, матирующая косметика должна дополнять увлажняющий крем, а не заменять его.

«Многие ошибочно считают, что жирной коже необходима косметика, которая будет ее подсушивать. Это подход ни к чему хорошему не приведет. Ведь чем больше вы пересушиваете кожу, тем еще больше сала она вырабатывает».

Вернуться к оглавлению

Как ухаживать за жирной кожей в течение дня

Как и любому другому типу кожи, ей необходим круглосуточный уход. И в этом вопросе главное быть последовательной.

Утром

Умывание

Жирная кожа любит легкие текстуры — гели, пенки, муссы.

Тонизирование

Используйте тоник, чтобы убрать остатки загрязнений, освежить кожу подготовить ее для дальнейшего ухода.

Нанесение крема

Для жирной кожи подойдут средства с легкой текстурой флюида или геля. В их составе ищите матирующие, и отшелушивающие, увлажняющие ингредиенты.

Днем

Ваш главный спаситель от жирного блеска — матирующие салфетки. Они содержат компоненты,которые впитывают лишний жир и избавляют от избыточного блеска. Также обратите внимание на SOS-средства для коррекции локальных несовершенств. Такие продукты есть у La Roche-Posay, Kiehl’s и Vichy.

Вечером

Примерно за час до сна приступайте к вечернему ритуалу заботы о коже.

• Демакияж. Используйте специальное средство для снятия макияжа с глаз. Остальную косметику удаляйтетеми же средствами, что использовали для очищения кожи утром.

• Тонизирование. Этот этап обязателен потому, что позволит коже лучше подготовиться к нанесению крема.

• Применение крема. Ночной наносите примерно за полчаса до отхода ко сну. Не бойтесь формул с маслами – например, розмарина или лаванды, они «дружат» с жирной кожей. Главное, проследите, чтобы на упаковке средства была маркировка «некомедогенно».

• Интенсивное очищение. Один–два раза в неделю делайте очищающие маски с глиной.

Вернуться к оглавлению

Обзор косметических средств для жирной кожи

Ниже — любимые средства редакции Skin.ru с увлажняющим и матирующим действием.

Кремы

Увлажняющий ботаник-крем для лица «Зеленый чай», Garnier

Средство на 96% состоит из натуральных ингредиентов. Экстракт зеленого чая очищает и снижает сальный блеск, а также препятствует окислительным процессам в коже.

Увлажняющий крем-гель для лица, не содержащий масел Ultra Facial Oil Free Gel-Cream, Kiehl’s

Обеспечивает интенсивное и длительное увлажнение кожи . Кроме того, формула обогащена витамином Е, известным своими антиоксидантными свойствами.

Увлажняющая эмульсия Effaclar Mat, La Roche-Posay

Обладает матирующим эффектом и помогает увлажнить кожу.

Корректирующий крем-гель для проблемной кожи Effaclar Duo +, La Roche-Posay

Крем в виде геля не закупоривает поры, обладает легкой текстурой и позволяет увлажнить кожу на 24 часа.

Маски

Черная тканевая маска для лица «Очищающий уголь + листья черного чая», Garnier

Включает в состав уголь, абсорбирующий загрязнения и себум, а также экстракт черного чая, гиалуроновую и липогидроксикислоту, которые обеспечивают гидролипидный баланс.

Маска для очищения пор с амазонской белой глиной Rare Earth Deep Pore Cleansing Masque, Kiehl’s

Эффективно очищает жирную кожу и ухаживает за ней.

Маска «Магия Глины. Очищение и матирование», L’Oréal Paris

В составе три вида глины и экстракт эвкалипта, что помогает не только уменьшать загрязнения, но и заметно смягчать и разглаживать кожу.

Очищение

Очищающий гель «Чистая кожа», Garnier

Гель для умывания с салициловой кислотой и цинком оставляет кожу мягкой, чистой и свежей.

Очищающий гель для умывания Normaderm Phytosolution, Vichy

Средство для умывания с салициловой кислотой, минералами и пробиотиком деликатно устраняет загрязнения.

Тонизирование

Сужающий поры лосьон Normaderm, Vichy

Уникальное сочетание активных пилинг-ингредиентов и успокаивающих компонентов в очищающем лосьоне способствуют эффективному очищению и сужению пор. Устраняет жирный блеск.

Тоник для сужения пор Rare Earth Pore Refining Tonic, Kiehl’s

Тоник с амазонской белой глиной и аллантоином заметно матирует кожу, сужает поры, дарит ощущение свежести и комфорта.

Вернуться к оглавлению

Салонные процедуры для жирной кожи

В кабинете косметолога вам могут посоветовать следующие процедуры для жирной кожи.

• Механическая или химическая чистка лица.

• Газожидкостный пилинг.

• Биокибернетическая терапия.

• Дарсонвализация.

• Мезотерапия.

• Микрокристаллическая дермабразия.

• Лазерная шлифовка.

• Инъекции плазмы.

Вернуться к оглавлению

Жирная кожа лица и головы. Уход за жирной кожей. Лечение жирной кожи

По какой причине кожа становится жирной?

Наличие жирной кожи чаще всего бывает определено генетически, и особенных неудобств человеку это не доставляет. Она локализуется в области Т-зоны – на лбу, носе и подбородке. В этом случае необходимо всего лишь правильно ежедневно ухаживать за кожей и тщательно подбирать косметологические средства и декоративную косметику.

Как определить, что вы являетесь обладателем жирной кожи? В этом случае ей характерен жирный блеск, расширенные поры, она имеет неровную поверхность и тусклый цвет. Тональные средства на такую кожу ложатся плохо, убирая жирный блеск лишь на некоторое время. Но у жирной кожи есть и ряд неоспоримых достоинств – она хорошо удерживает влагу, из-за чего становится более защищенной от воздействия неблагоприятных факторов: солнечных лучей, ветра, низких и высоких температур. У обладателей жирной кожи гораздо позднее появляются возрастные морщины, такая кожа дольше сохраняет эластичность и менее подвержена фотостарению.

При слишком активной работе сальных желез на жирной коже часто появляются угри, комедоны (черные точки). Провоцирует их появление кожное сало, которое активно выделяется и смешивается с отмершими чешуйками кожи, создавая закупоренность сальных желез. Такое поведение кожи характерно для подросткового возраста, когда идет гормональная перестройка организма. С возрастом жирная кожа у большинства людей меняется на комбинированный тип, и только небольшой процент остается обладателем жирной кожи на всю жизнь. Часто жирная кожа сочетается с жирными волосами.

Также на жирной коже чаще, чем на остальных типах, образуются милиумы (белые угри), акне, заметны сосудистые звездочки, может появиться крайне серьезная кожная проблема – себорея. При длительных воспалениях необходима обязательная консультация у врача-дерматолога, чтобы исключить демодекоз. Таким образом, наличие жирной кожи может быть обусловлено рядом заболеваний, для диагностики которых необходимо пройти обследование у эндокринолога, гинеколога, гастроэнтеролога и дерматолога.

У женщин жирность кожи отмечается при длительном приеме гормональных противозачаточных средств, в период беременности или менопаузы. Жирная кожа лица, но при этом сухая кожа на теле являются одним из симптомов гипотериоза.

Также причинами повышенной жирности кожи можно назвать:

Нарушения работы желудочно-кишечного тракта – хелецистит, колит и пр.

Неправильное, нерациональное питание – употребление жирной и острой пищи, фаст-фуда, алкоголя, газированных напитков

Долгое пребывание, работа в загрязненных и пыльных помещениях

Неправильный уход за кожей – ошибочный подбор косметологических средств и процедур

Что касается последнего пункта, то основная ошибка обладателей жирной кожи – агрессивное очищение с помощью скрабов и спиртосодержащих средств. Частое обезжиривание кожи всегда приводит к усугублению проблемы – из-за постоянного удаления поверхностного слоя, кожа лишь начинает усиливать выделения секрета сальных желез. Частый пилинг лица вызывает микротравмы, провоцирующие еще больший выход кожного сала. Неправильно подобранные крема и средства ухода также усугубляют проблему повышенной сальности.

Мнение специалиста

Е.А. Яворовская, врач-дерматолог, косметолог клиники «Арбат Эстетик»

«Лечение жирной кожи – процесс долгий, требующий терпения. При повышенной жирности кожи могут развиться серьезные воспаления. К врачу-дерматологу нужно обязательно обратиться с этой проблемой. В противном случае вы рискуете получить повышенное рубцевание тканей, распространение инфекции в организме и развитие хронической ангины или насморка. Но сначала необходимо выявить причину, устранить ее, и только потом убирать симптомы болезни».

Профилактика и уход за жирной кожей

Основной уход за жирной кожей – удаление излишков кожного сала, снижение активности сальных желез. Необходимо отказаться от спиртосодержащих косметических средств, жирных кремов, скрабов, пилинга. Нельзя на ночь оставлять на лице косметику – это приведет не только к закупорке сальных желез, но и к воспалению. Нужно наладить рациональное питание, включив в рацион нежирную пищу, богатую витаминами группы В, ограничить острое, сладкое, выпечку, копчености, специи.

Домашний уход подразумевает ежедневное очищение дважды в день с помощью специальных пенок, муссов или гелей по типу кожи. Эти средства должны обладать противовоспалительным действием, но не пересушивать кожу. Крема, эмульсии и гели для жирной кожи должны иметь жидкую консистенцию, быстро впитываться и не оставлять жирного блеска. Обладательницам жирной кожи не подойдет и кремообразная декоративная косметика – румяна, тени, подводка и пр. будут «течь» на лице.

Профессиональный уход за жирной кожей и лечение жирной кожи

Для профилактики возникновения проблем, свойственных жирной коже или же уже при их наличии, домашнего ухода бывает недостаточно. Тогда вам существенно могут помочь только профессиональные процедуры.

Инъекционная косметология

Озонотерапия

Озоно-кислородная смесь, которая используется во время терапии, обладает бактерицидными свойствами, поэтому восстанавливает правильную работу сальных желез, избавляя кожу от жирного блеска и сальности. Но озонотерапия не маскирует дефекты, а стимулирует процессы оздоровления.

Инъекционная озонотерапия проводится путем внутрикожного или подкожного введения кислородно-озоновых коктейлей в проблемные зоны. Прекрасное очищающее, увлажняющее и смягчающее лечебное действие на кожу оказывают профессиональные озонированные косметические средства. С помощью озонотерапии устраняются расширенные поры, лечится купероз, розацеа, акне, постакне, комедоны.

Мезотерапия

Микроинъекции специальных коктейлей, состоящих из лекарственных препаратов, витаминов, гомеопатических средств и пр. – прекрасно борются с угревой сыпью, выравнивают рубцы и следы постакне. Процедура эффективна при розацеа. Мезотерапия — это профилактика новых воспалений, средство, возвращающее коже здоровый вид. Состав лечебных коктейлей и длительность курса процедур подбирает врач в зависимости от существующей проблемы.

Аппаратные процедуры

Микротоковая терапия

Процедуры проводятся на аппарате микротоковой терапии Bio-Ultimate Platinum. Специальная насадка направляет на необходимые участки лица и тела ток низкого напряжения. Происходит стимуляция эпидермиса, лимфатических и кровеносных сосудов, нормализуется кровообращение и циркуляция лимфы.

Воздействуя на жирную кожу, микротоки нормализуют кожный секрет, утончают роговой слой и восстанавливают нормальную структуру. Исчезает излишняя жирность, улучшается внешний вид кожи.

Фотоомоложение с помощью аппарата IPL Lumenis One

Аппаратные процедуры IPL Lumenis One борются с различными кожными проблемами – угревой сыпью, расширенными порами, жирной кожей, пигментацией после акне. Во время процедуры, кожа подвергается направленному воздействию интенсивного пучка света определенной частоты на различные слои. После фотоомоложения повышаются обменные и регенеративные процессы в клетках, запускается активный синтез коллагена и эластана.

Эстетическая косметология

Косметологические уходы

Проблемной жирной коже необходим профессиональный косметологический уход. В нашей клинике он проходит в несколько этапов. В первую очередь на консультации вам подберут необходимый курс процедур. Второй этап подразумевает глубокое очищение кожи с применением высококачественных профессиональных препаратов и специальной аппаратуры. Затем кожу обрабатывают специальными препаратами, которые вам рекомендовал врач.

Чистки

Эффективные методы очищения кожи помогут в борьбе с расширенными порами, угревой сыпью, излишней жирностью.

Проблемной загрязненной коже с различными видами высыпаний и воспалений подойдет ручная чистка. Во время этой процедуры кожу распаривают и обрабатывают специальными препаратами. Механическая чистка проводится с применением стерильных косметологических инструментов — лопаточек, ложечек, ситечка, петли и пр. Такая чистка устраняет более глубокие загрязнения пор, жировые пробки и кистозные фолликулы.

При ультразвуковой чистке удаляют верхний слой ороговевших клеток и кожного сала, очищают кожу от шлаков и токсинов. Лазерная чистка устраняет не только верхний, загрязненный слой клеток, но и прыщи, угри, застойные пятна, рубцы, последствия акне и постакне.

Beauty-coвет: Что делать, если у вас жирная кожа лица

Если у вас жирная кожа, которая блестит не только в Т-зоне летом (в таком случае это комбинированная кожа), а круглый год, первое, что вам нужно сделать, – это перестать паниковать по этому поводу. Серьезно. Потому что жирная кожа – это один из четырех типов кожи, кардинально изменить который никому не под силу. Фишка в том, что в жирной коже протоки сальных желез сильно расширены, соответственно – из них выделяется большее количество жира.

Однако у нас имеется достаточно весомое утешение: в отличие от всех типов, жирная кожа гораздо дольше остается молодой за счет регулярного выделения на поверхность себума. Он, в свою очередь, создает на коже надежный щит, который защищает кожу от агрессии окружающей среды, пыли, табачного дыма, бактерий и перепадов температур.

В ожидании светлого будущего, когда жирная кожа с лихвой воздаст вам за страдания, возьмите на вооружение правила ухода за жирной кожей лица, которые уменьшат настойчивый блеск:

Не пересушивайте кожу

Это может показаться странным, но многие обладатели жирной кожи до сих пор обильно мажут ее настойками календулы или даже спиртом в попытке сделать более сухой. И вот что происходит: если кожа чувствует, что ей недостаточно естественного питания, она начинает выбрасывать жир еще активнее. Так возникает замкнутый круг: высушивание – выброс себума – борьба с ним.

Пользуйтесь увлажняющими средствами

То, что жирная кожа не нуждается в увлажнении, – это миф. Избыток кожного жира на поверхности не означает, что ей вполне достаточно увлажнения. Наоборот – если кожа будет хорошо увлажненной, выработка жира будет постепенно снижаться за ненадобностью.

 

Выбирайте правильный уход

По возможности отказывайтесь от плотных, жирных кремов в пользу легких, гелеобразных и желеобразных текстур. Следите, чтобы вазелин, создающий защитную пленку на поверхности кожи, не был в списке ингредиентов средств ухода.

Умывайтесь правильно

Поскольку жирная кожа более других типов склонна к появлению акне и воспалений за счет задерживания пыли и грязи в излишках себума, не допускайте ошибок в умывании. Даже если вы обожаете чистую «до скрипа» кожу, прекратите пользоваться скрабами и пилингами с абразивными частицами. Эти средства способны распространять бактерии по всему лицу, провоцируя акне. Вместо них выбирайте пенки для умывания или пилинги с фруктовыми кислотами.

Не сушите кожу на солнце

Если вы, по советам бабушки, «подсушиваете жирность на солнышке», жарясь на пляже сутками, спешим вас огорчить: в результате вы неизбежно получите обезвоженную кожу, тусклую от агрессии ультрафиолета, которая будет в попытках защититься все активнее выбрасывать кожный себум. Хороший крем с SPF-защитой – абсолютный must для всех типов кожи. Жирная – не исключение.

Пересмотрите рацион

Ведущие диетологи сходятся во мнении с косметологами: активизацию работы сальных желез провоцируют сладкое, мучное и острое. Откажитесь от пряностей, соусов из супермаркета, эклеров и шоколадных конфет – и заметите улучшение уже через неделю.

 

Читайте также: Расти, коса: 7 масок для волос против выпадения

Как подружиться с жирной кожей

Обладательницам жирной кожи живется нелегко — «Мои поры огромные, как кратеры, и все время забиваются!», «Я все утро потратила на макияж, а уже через час он поплыл»…

Основные характеристики этого типа — повышенная секреция сальных желез, заметные поры, неровный рельеф. Интенсивнее всего блестит Т-зона — лоб, нос и подбородок. При неправильном уходе жирная кожа легко превращается в проблемную — с открытыми и закрытыми комедонами и воспалениями.

Но на самом деле все не так страшно — даже с жирной кожей можно подружиться, если найти к ней правильный подход. Для начала примите ее как данность. Избавиться от жирной кожи не получится — это обусловлено генетически, а вот улучшить цвет и рельеф лица и уменьшить излишний блеск вполне в ваших силах.

Правила и ошибки в уходе за жирной кожей

Основная ошибка большинства жирнокожихCтремление полностью смыть с лица ненавистное сало. В ход идут не только гели для умывания, но и антибактериальное мыло, щетки и гаджеты. Но себум придуман природой не вам в наказание. Он выполняет важную функцию — является частью гидролипидной мантии, которая защищает кожу от обезвоживания и бактерий. Когда из-за агрессивного очищения «до скрипа» гидролипидная мантия нарушается, сальные железы, чтобы компенсировать утраченную естественную защиту, начинают работать еще интенсивнее. Получается, что чем больше вы «обезжириваете» кожу, тем жирнее она становится.

Первое правило ухода Очищение должно быть щадящим. Умывайтесь два раза в день, но не чаще, используйте бережные средства без щелочи и сульфатов в составе. Вода должна быть комнатной температуры. Не рекомендуются регулярные чистки лица у косметолога — постоянное механическое вычищение себума травмирует кожу, растягивает поры и провоцирует усиленную деятельность сальных желез. Делайте чистку два раза в год.

Вторая глобальная ошибка«Кожа и так блестит — зачем мне увлажняющий крем? Матирование нужнее!». Жирная кожа нуждается во влаге не меньше, чем сухая, и тоже часто бывает обезвоженной. Когда жирной коже не хватает увлажнения, естественный процесс обновления эпидермиса замедляется, отмершие клетки кожи вместе с избытком себума скапливаются в порах, появляются воспаления. А матирующие средства помогают очень ненадолго. Чем лучше будет увлажнена кожа, тем проще сбалансировать работу сальных желез.

Второе правило ухода Постоянное качественное увлажнение. На каждый день идеально подойдет некомедогенная сыворотка с легкой текстурой и формулой на водной основе. Для интенсивного увлажнения сделайте курс альгинатных масок. Матирующие средства должны избавлять от блеска, поддерживая баланс влаги в эпидермисе, а не подсушивая кожу и закупоривая поры, иначе от них будет больше вреда, чем пользы. Внесите в черный список тоники со спиртом и матирующие базы под макияж на основе силиконов.

Третья ошибка в уходе за жирной кожейПопытки избавиться от черных точек и тусклого цвета лица с помощью скраба. Отшелушивание необходимо, тут все верно — удаление мертвых частичек помогает себуму свободно выходить на поверхность, не закупоривая поры. Но у механических скрабов много недостатков — они работают грубо, повреждая гидролипидную мантию, о которой уже говорилось выше, а во-вторых, не способны очищать поры глубоко и только полируют поверхность кожи. В результате жирный блеск и сальные пробки где были, там и остались.

Третье правило ухода Обновляем кожу и регулируем жирность пилингами. Главная кислота для жирной кожи — салициловая, она же BHA. Она проникает глубоко в поры, растворяет их содержимое и оказывает противовоспалительный эффект. Фруктовые, или AHA-кислоты не только эффективно отшелушивают, очищая выводные протоки сальных желез, но и берут под контроль секрецию кожного сала. 

Что не менее важно, чем грамотный уход?

Хотя ваш тип кожи и предопределен наследственностью, у масляного блинчика вместо лица может быть много других причин.

1. Гормональная перестройкаРабота сальных желез напрямую связана с гормональными изменениями в организме — вспомните проблемы с кожей у подростков в период полового созревания! Также кожа может стать жирнее, чем обычно, во время ПМС, беременности, из-за приема оральных контрацептивов и эндокринологических заболеваний.
2. Только спокойствиеЭмоции, чувства и бессонные ночи также взаимосвязаны с гормональным фоном и состоянием кожи. Когда вы на взводе, надпочечники вырабатывают гормоны стресса, которые в свою очередь активизируют деятельность сальных желез.
3. Что в тарелке? Увы, чудес не бывает — невозможно иметь красивую здоровую кожу и при этом все время жевать что попало. Обильную секрецию густого кожного сала, закупоривающего поры, стимулируют фастфуд, сладкое, жареная, острая и жирная еда, соки в пакетах, газировка и алкоголь.
4. Климат-контрольНа жирность кожи влияет температура и влажность воздуха вокруг вас. Летняя жара провоцирует расширение пор и усиленную выработку себума. В холодное время года повышенная сальность может возникнуть из-за отопления, которое делает воздух в помещениях очень сухим и обезвоживают кожу.

В завершение расскажем о достоинствах жирной кожи. Да-да, они у нее есть!

Жирная кожа стареет гораздо медленнее, чем нормальная или сухая, на ней практически не бывает морщин. Ваша кожа плотная и упругая, а обильное выделение себума обеспечивает сохранение хорошего тонуса и надежную защиту от агрессивных внешних факторов.

Жирная кожа | Центр лечебной косметологии Даная

Жирная кожа лица выглядит утолщенной, рыхлой, жирной и пористой как губка.  Молодая кожа часто бывает проблемной: жирной и пористой. Если кожа стала пористой и ее вовремя не очищать, то с годами поры еще больше расширяются, на коже появляются множественные мелкие воронки — как на поверхности наперстка.  А в глубине, в протоках сальных желез, скапливается сальное содержимое, угревые бактерии, которые могут вызывать воспаление, угри, прыщи. Жирная пористая кожа — основа для образования угрей, прыщей.

Жирная кожа: особенности

• Увеличенное количество клеток сальной железы;
• Выработка большого количества кожного сала;
• Утолщение в области устьев сальных желез.

Когда есть проблемы с кожей, специалисту необходимо не только точно выстроить сложный алгоритм процедур в лечебно-косметическом центре, но и убедить пациента изменить свой взгляд на основы домашнего ухода.

При грамотном сочетании профессионального  и домашнего воздействия на кожу лица,  она станет более ровной, мелкопористой и матовой в течение всего дня и избежит появления угрей, прыщей или по-научному акне.

Приходите к нам! Мы вместе с вами подберем лучшие маски, процедуры для вашей кожи. А если есть угри или прыщи — проведем быстрое их лечение. Наш Центр специализируется на лечении проблемной кожи и различных форм угрей, прыщей с 1993 года!

 

Елена Алферова, врач-дерматокосметолог, заведующая дерматокосметологическим отделением центра лечебной косметологии «Даная»;

Какие средства домашнего ухода можно порекомендовать для жирной пористой кожи?

Существуют целые линейки косметических препаратов, специально созданные для жирной кожи и обеспечивающие все стадии домашнего ухода за ней. Многие из этих средств можно приобрести в аптеках. По нашему опыту, они, действительно, очень эффективно помогают в решении проблем кожи с повышенным салоотделением и склонной к закупорке пор, и как следствие, часто воспаляющейся, и поэтому хорошо зарекомендовали себя у пациентов.

Отталкиваясь от основных задач ухода, расскажем, прежде всего, об очищающих средствах, поскольку очищение – самый важный этап в уходе за кожей с повышенной себорейной активностью. Для этой процедуры рекомендуется выбирать мягко действующие гелевые средства, а не мыло: они не вызывают резкого обезжиривания кожи, которое ведет к дополнительному приливу себума. Чтобы не разрушить кислотную мантию кожи, которая препятствует развитию гнойничковых высыпаний, pH очищающих средств должен быть нейтральным. Хорошие результаты очищения обеспечивают гели серий Клинанс (Avene), Эфаклар (La Roche-Posay),  Исеак (Uriage), гуммирующий гель Себиум (Bioderma). При их использовании небольшое количество средства равномерно распределяется по коже, а затем смывается водой.

Вечером коже требуется более активное очищение, поэтому после применения геля, который помогает снять косметику, удаляет секреты сальных и потовых желез, а также другие загрязнения, проводится дополнительное очищение лосьоном. Для этих целей можно порекомендовать мицелловый раствор Себиум h3O (Bioderma), который обладает мягким антибактериальным действием и немного подсушивает кожу, иногда даже может справиться с небольшим воспалением. Для чувствительной кожи рекомендуется лосьон Сенсибио h3O (Bioderma). Это очень эффективное средство, но действует настолько мягко, что им можно очищать от косметики даже нежную кожу век. Сенсибио h3O остроумно называют ластиком: даже если предварительно очищенную кожу протереть ватным диском, смоченным этим препаратом, все равно он найдет, что очистить. Наши пациенты с проблемной чувствительной кожей настолько доверяют этому средству, что сочетают его даже с очень дорогой косметикой – кремами премиум-класса.

Можно остановить свой выбор и на лосьоне для нормальной и жирной кожи или на очищающем лосьоне серии Делекс-акне отечественного производства. Эти лосьоны хорошо подходят для кожи с повышенной себорейной активностью, склонной к воспалению. Они работают не хуже импортных препаратов, и в то же время дешевле последних. В их состав входят травяные экстракты, смягчающие вещества, а также противовоспалительные и улучшающие салоотделение компоненты. Кератолитические свойства лосьонов обеспечивает салициловая кислота (2%), которая уменьшает закупорку устьев сальных протоков. Применение этого средства делает кожу очень приятной на ощупь, она меньше шелушится. Здесь же стоит упомянуть и лосьон из серии Эфаклар (La Roche-Posay). Этот препарат хорошо «обкатан» дерматологами, которые рекомендуют его в тех случаях, когда кожа нуждается в особо эффективных средствах для умывания.

Очищение лосьоном (уже без геля для умывания) применяется также в период активного воспаления кожи, при котором контакт с водой противопоказан.

Более глубокое очищение кожи с отшелушиванием поверхностного слоя, как правило, проводится два раза в неделю, и также вечером. Однако ни в коем случае оно не должно осуществляться грубыми скрабами, которые, удаляя водно-липидную мантию, сильно повреждают кожу и ослабляют ее защитные функции. В ответ на это кожа становится еще более жирной, чувствительной и раздраженной. При жирной кожи вместо скрабов следует использовать гоммажи, энзимные пилинги, глубоко очищающие маски. Хорошо зарекомендовала себя мягкая отшелушивающая маска Исеак (Uriage). Это средство может использоваться разными способами: ее можно применять каждый день в качестве маски, а также в качестве гоммажа два раза в неделю.

Вечернее очищение кожи заканчивается нанесением специальных сывороток (концентратов) для жирной кожи, которые будут способствовать снижению выработки кожного сала. И после них — обязательно крема. В качестве ночного ухода за кожей со склонностью к закупориванию сальных желез и с небольшими воспалениями можно рекомендовать регулирующий крем Диакнеаль (Avene) с витамином А и гликолевой кислотой. Этот крем хорошо подходит для жирной умеренно возрастной кожи. Он отлично справляется с ролью профилактического средства против акне, устраняет причины воспаления, оказывая себорегулирующее и легкое антибактериальное действие. Благодаря гликолевой кислоте он оказывает кератолитическое действие, снимая отмершие частички рогового слоя и открывая устья сальных желез. Крем работает очень физиологично, не давая заметного шелушения. Мы часто назначаем его после интенсивного курса лечения акне, поскольку он прекрасно поддерживает кожу в хорошем состоянии после интенсивного курса лечения акне. Этот крем действует настолько эффективно, что его даже можно считать альтернативой клиническим процедурам. Если применять его длительными курсами, с каждым днем кожа становится качественно иной — все более мягкой и гладкой.

Существует препарат похожего действия — крем себиум AKN (Bioderma). Чаще всего мы назначаем его для молодой кожи. В его состав входит салициловая кислота, которая способствует растворению сального секрета, уменьшая склонность к закупорке пор, выравнивает кожу. Можно предложить вечерний крем из серии Исеак (Uriage) с яблочной кислотой и эфиром яблочной кислоты, которые также оказывают мягкое кератолитическое действие, уменьшают выработку кожного сала, оказывая за счет этого лечебный эффект. То же самое можно сказать и о креме для вечернего ухода серии Фам (Exfoliac), ориентированный на женщин после 30-ти лет. Он содержит молочную кислоту, которая помимо отшелушивающего действия хорошо увлажняет кожу и питает ее, ускоряя тем самым процевссы ее обновления. Перечисленные средства делают себорейную кожу, склонную к угревой сыпи, менее грубой, более изящной и ухоженной.

Утренний уход отличается от вечернего. Поскольку после ночного сна кожа не так загрязнена, для ее очищения от сального секрета (который, впрочем, иногда очень активно вырабатывается за ночь) при умывании используется только очищающий лосьон, а затем наносится дневной крем или эмульсия с себорегулирующими свойствами.
Дневной крем для жирной кожи принципиально отличается от ночного. Во избежание риска пигментации он не содержит AHA или BHA-кислот, которые при солнечном свете могут проявить агрессивные свойства. В его состав обязательно вводятся ультрафиолетовые фильтры, а также экстракты трав, антиоксиданты, увлажняющие компоненты и вещества, которые сдерживают активность сальных желез. Как правило, дневные кремы (флюиды) отличаются очень легкой консистенцией, на них хорошо ложится макияж. Нередко производители включают в них специальные частицы, которые придают коже матовость.

При повышенной сальности кожи очень часто досаждает людям жирный лоск. В этом случае можно воспользоваться препаратом с серой, которая отлично подсушивает кожу, регулирует салоотделение. Она входит в состав бесспиртового геля серии Делекс-акне. За счет действия серы этот гель хорошо очищает кожу от элементов воспаления, выравнивает ее цвет, делает матовой.

Отдельное внимание хочется обратить на единственный препарат для лечения акне, зарегистрированный как лекарственное средство, — скинорен. Действующее вещество этого крема —  азелаиновая кислота, которая производит мягкое отшелушивание кожи, при этом не оказывает на кожу агрессивного действия, как другие кислоты, поэтому скинорен может применяться и утром, и вечером. Этот препарат обладает глубоким проникающим действием, уничтожает патогенные бактерии в самой сальной железе, Это препарат длительного использования: его надо применять не меньше трех месяцев, при этом первые результаты начинают проявляться не раньше 2-3 недель. Пациенты, применяющие этот препарат, отмечают, что кожа на ощупь становится другой: мягкой и шелковистой, уходит ее шероховатость. Кроме того, скинорен за счет мягкого кератолитического действия хорошо выравнивает цвет кожи, убирая коричневатые пятна после акне. Это очень удобный, «умный» препарат, однако на наш взгляд, не стоит его назначать на стадии активного воспаления, где он не дает нужного эффекта. На наш взгляд, скинорен должен подхватить лечение, поддержать результат, который получен в салоне или клинике, – с этой ролью он справляется идеально. Мы также часто используем это средство для домашней подготовки кожи к профессиональным процедурам (пилингам, чисткам и т.д.).

По нашему опыту, труднее всего бывает подобрать препараты для возрастной жирной кожи и кожи, склонной к воспалению, ведь чаще всего средства anti-age ориентированы на сухую кожу, которая подвержена старению в большей степени. У этой категории женщин не так много прыщиков, как у подростков, всего лишь 2-3, но они с досадной регулярностью вскакивают на лице, и борьба с ними выматывает. Решить сразу обе проблемы поможет серия Фам (Exfoliac), ориентированная на женщин после 30-ти и старше, имеющих жирную пористую кожу. Комплексно решить проблему позволяют три продукта, входящие в эту линию: очищающий оздоравливающий гель с мягким pH, и два крема – дневной матирующий и ночной — защитный и восстанавливающий. Если задача косметики для подростков – снизить сальность, уменьшить толщину рогового слоя, сняв отмершие клетки, то зрелую кожу важно напитать, чтобы она быстрее обновлялась. Именно такой подход и применен в этой серии средств, которую заслуженно оценили даже самые требовательные наши пациенты.

И последнее, на что хочется обратить внимание, — это маскирующие средства, которые помогают зрительно выровнять рельеф кожи, скрыть пигментацию, проявившуюся после акне, сделать менее заметными воспалительные элементы, убрать жирный блеск. Выбор камуфлирующих средств достаточно широк. Можно остановить его на сухой пудре, которая оказывает еще и противомикробное действие, а можно воспользоваться жидкой пудрой с антибактериальным эффектом. Например, отечественной крем-пудрой профессиональной марки «Салонная косметика» (о ней мы получаем очень хорошие отзывы пациентов). В последнее время многие женщины вместо крем-пудры отдают предпочтение матирующим кремам и эмульсиям, которые за счет себорегулирующего действия устраняют саму причину жирного блеска, и кроме того, содержат специальные светопреломляющие частички, которые делают кожу матовой. Из этих средств можно рекомендовать крем Эфаклар (La Roche-Posay), крем Фам (Exfoliac), бесцветную и тональную себорегулирующие матирующие эмульсии Клинанс (Avene).

Некоторые пациенты задаются вопросом, обязательно ли использовать в уходе линейку средств одной марки. На наш взгляд, в этом нет особой необходимости, поскольку все перечисленные препараты хорошо сочетаются друг с другом.

Получить консультацию с составлением индивидуальной программы по уходу за жирной кожей Вы можете в наших медицинских центрах у  врачей косметологов-дерматологов.

как жить с жирной кожей

Мнение

09 марта 2020

Анастасия Мирецкая
Автор

Привет всем обладателям жирного типа кожи. Я, как и вы, знаю, что такое иметь чересчур трудолюбивые сальные железы. Но жить с этим можно, если полюбить свою кожу и учитывать ее потребности. Как? Вот мой опыт.

Сначала немного теории. Жирный тип кожи отличают постоянный блеск на лице и расширенные поры из-за чрезмерной активности сальных желез, вырабатывающих себум. Благодаря этому иногда забиваются поры и появляются воспаления. Но плюсы тоже есть — жирная кожа стареет позже и не шелушится.

Вокруг ухода за жирной кожей сложилось много мифов.

Миф 1. Ее нужно умывать «до скрипа» и протирать спиртовым тоником.

В ответ на это сальные железы в стрессе вырабатывают еще больше себума, чтобы хоть как-то защититься. А это может привести к обострению акне. Методом проб, ошибок и консультаций с косметологами, я остановилась на мягких пенках и, о чудо, моя кожа хорошо очищается и еще не покрылась слоем жира.

Миф 2. Ежедневный крем не нужен.

Увлажнение нужно любому типу кожи, и жирному в том числе. Утром и вечером. Иначе, верно — еще больше себума. Главное – правильно подобрать крем для лица. В нашем случае лучше использовать легкие или гелеобразные текстуры с минимумом масел в составе. Кстати, про масла.

Миф 3. Нельзя использовать масла.

Исключать их совсем не обязательно. Все зависит от индивидуальной реакции. Я, например, с ними подружилась — добавляю к привычному уходу маски с маслами зимой один-два раза в неделю, так как они помогают удерживать влагу. Но избегаю оливкового и кокосового — они вызывают комедоны.

Воспаления — главный из всех. У меня появляется акне от что угодно – капля пота, крошка пиццы, начало, конец, середина цикла. 

Первая помощь при нескольких высыпаниях — точечно нанести масло чайного дерева или салициловую кислоту перед кремом. Если это не помогает, а масштаб проблемы растет, то следует пойти к дерматологу. Поскольку это  заболевание, то врач назначит анализы, подберет лечение, скорректирует питание. И тогда не придется использовать рецепты бабушки или бьюти-блогеров.

Они помогут вам поддерживать тот результат, которого вы достигнете с дерматологом. Чистки и пилинги – отличный уход для жирной кожи, но они никогда не вылечат серьезное акне. Вы, наверное, замечали, что после курса косметолога воспаления постепенно возвращаются на кожу, будто никуда и не уходили? То-то и оно. Лечим – у дерматолога, поддерживаем – у косметолога.

Еще несколько лет назад главным недостатком макияжа был предательский блеск, проявляющийся через пару часов. Но потом на рынок ворвалась корейская косметика вместе с трендом на glossy skin. И пока все сдабривали кожу маслами и хайлайтерами, обладатели жирной кожи просто выкинули матирующие тональник и пудру, которые и поры забивали, и воспаления подчеркивали.

Если же блеск на коже вам просто не по нраву, используйте матирующие салфетки – быстро впитывают себум и не спровоцируют акне.

Основной проблемой остается «плывущий» мейк, который нужно часто поправлять. Я стараюсь использовать базы под макияж как можно реже из-за силиконов в составе и по старинке фиксирую макияж пудрой (не матирующей, а минеральной). Корректор и салфетки тоже лучше всегда держать рукой, мало ли что.

Узнайте больше по тегам:

Анастасия Мирецкая
Автор

Вам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересно

Жирная кожа | Процедуры лечения проблемной жирной кожи

Если вы наблюдаете чрезмерное салоотделение, на лице отчетливо просматриваются большие расширенные поры, или кожа лоснится на солнце, значит у вас проблемная жирная кожа, требующая особого ухода.

Процедуры для лица с жирной кожей

В нашей клинике применяются новейшие косметологические методики, позволяющие решить такую проблему, как жирная кожа лица. Они направлены на снижение интенсивности работы сальных желез, сужения и очистки расширенных пор. Кожа выравнивается и отбеливается. Процедуры также эффективны для жирной кожи головы.

Пилинг для жирной кожи – одна из наиболее эффективных процедур. Мы применяем разные методы пилинга. С помощью ультразвуковой чистки лица кожа эффективно очищается, выравнивается верхний слой дермы.
Химический пилинг снимает ороговевший слой кожи, устраняет расширенные поры, снижает активность сальных желез.

Более радикальные методы борьбы с жирной кожей лица – процедура биоревитализации и мезотерапии. С их помощью вода и лечащие препараты попадают в средние слои эпидермиса, усиливают обменные процессы, в результате чего кожа очищается, обмен веществ нормализуется на клеточном уровне, интенсивность работы сальных желез приходит в норму.

Основные способы лечения жирной кожи

Уход за кожей лица косметикой Hydropeptide

Косметика фирмы HydroPeptide содержит сложные пептидные комплексы, которые позволяют устранить многие проблемы кожи и возрастные изменения. При правильном применении кожа быстро омолаживается.

подробнее Мезотерапия

Мезотерапия – метод улучшения состояния кожи путем инъекций в подкожно-жировую клетчатку проблемных зон комплекса полезных микроэлементов.

подробнее Биоревитализация

Биоревитализация — комплекс внутрикожных инъекций, направленных на нормализацию обменных процессов. Замедляет старение, запускает естественные процессы регенерации кожных тканей.

подробнее Плазмотерапия

Плазмотерапия – эффективная процедура омоложения кожи, проводится путем инъекций собственной плазмы крови пациента. Приводит к разглаживанию морщин, подтяжке и уплотнению кожи и избавлению от других недостатков

подробнее Уход за кожей лица косметикой Ericson Laboratoire

Уход за кожей лица косметикой фирмы Ericson Laboratoire – эффективные решения для сложнейших эстетических проблем. Позволяет ухаживать за кожей лица, делать ее подтяжку, моделировать овал лица, сохраняет здоровье и молодость кожи.

подробнее Чистки

Чистка лица обеспечивает глубокое очищение кожи, поры очищаются от загрязнений, предупреждается чрезмерная секреция сальных желез, кожа становится ровной и гладкой.

подробнее Пилинги

Пилинг – процедура по удалению старых клеток верхних слоев эпидермиса. В результате, улучаются обменные процессы, замедляется старение кожи. Устраняются морщины, сосудистые сеточки, лицо приобретает здоровый оттенок.

подробнее  

9 привычек, которые могут сделать вашу жирную кожу еще жирнее

Знаете, как говорят, что хорошего нельзя слишком много? Скажите это кому-нибудь с жирной кожей и посмотрите, согласны ли они. Нам нужно масло, чтобы сохранять нашу кожу мягкой и поддерживать барьер, удерживающий влагу и внешние раздражители. Но слишком много масла кажется жирным, выглядит блестящим и приводит к высыпаниям прыщей.

Достаточно сказать, что инстинкт попытаться стереть все излишки масла, портящие цвет лица, очень силен.Но вот в чем проблема: агрессивное избавление от естественного кожного сала или масла в коже может привести к тому, что вырабатывается еще больше масла. Мы знаем, что это трагично. Мы поговорили с несколькими дерматологами, которые показали нам множество способов, которыми борьба с жирной кожей может только ухудшить ситуацию. Вот девять привычек, которые делают вашу жирную кожу еще более жирной, и экспертные способы остановить порочный (или, лучше сказать, вязкий ?) Цикл.

1. Вы моетесь чаще двух раз в день.

Когда ваш лоб светится, как прожектор, неудивительно, что вам хочется вымыть его, а затем снова промыть, пока все масло не исчезнет.«Чрезмерное мытье кожи может показаться кратковременным решением для удаления масляного пятна с лица, но на самом деле это дает вашей коже обратную связь о том, что масло удаляется», — говорит Мелани Д. Палм, доктор медицины, из Сан-Диего. дерматолог, косметический хирург и директор-основатель Art of Skin MD, рассказывает SELF. «В ответ ваша кожа думает, что это масло необходимо заменить, что приводит к чрезмерному выделению масла и раздражению из-за чрезмерного использования очищающего средства».

Она советует очищать кожу дважды в день — один раз утром, чтобы создать свежую палитру для солнцезащитного крема и макияжа, и один раз вечером, чтобы избавить кожу от макияжа и загрязнений окружающей среды днем.

2. Вы пропускаете увлажняющий крем.

Если у вас жирная кожа, вы можете подумать, что это означает, что ее не нужно увлажнять, но подумайте еще раз. Пропуск увлажняющего крема может сделать вашу кожу более жирной, чем это было вначале. «Хотите верьте, хотите нет, но увлажняющий крем будет увлажнять кожу, сводя к минимуму восприятие кожи, что она слишком сухая», — объясняет Стэнли Ковак, доктор медицины, косметолог в Kovak Cosmetic Center. «Добавление влаги в кожу на самом деле помогает уменьшить жирность, потому что это помогает замедлить выработку кожного сала.”

3. Вы используете продукты, закупоривающие поры.

Если вы и так чрезмерно производите масло, доктор Палм советует держаться подальше от любых продуктов, которые могут закупорить сальные железы, волосяные фолликулы или поры. Они увеличивают вероятность высыпаний. Хотя иногда требуется метод проб и ошибок, чтобы выяснить, какие продукты ломают вас, а какие нет, но лучше всего начать с продуктов, которые отмечены как некомедогенные, что означает, что они не забивают ваши поры, задерживая нефть внизу.

4. Вы слишком сильно трете.

Когда кажется, что вам не удается избавиться от блеска кожи, у вас может возникнуть соблазн купить продукт, который обещает стереть его. Однако дерматологи предупреждают, что чистка кожи на самом деле заставляет кожу вырабатывать больше масла в ответ (очевидно, это тема). Вместо агрессивного отшелушивания Джером Гарден, доктор медицины, директор Института лазерной и дерматологической медицины в Чикаго, рекомендует использовать лечение салициловой кислотой.«Салициловая кислота липофильная, что означает, что она способна растворять масла», — объясняет он. «Это позволяет ему проникать в поры и сушить жирную кожу».

5. Вы переборщили с салициловой кислотой.

Действительно, салициловая кислота может быть чудесным ингредиентом для людей с жирной кожей, но вы должны быть осторожны, чтобы не переборщить с ней. «Салициловая кислота действительно помогает отшелушивать кожу и удалять мертвый слой кожи, который может закупоривать поры», — говорит доктор Ковак. «Однако, если вы слишком часто используете салициловую кислоту, вы можете вызвать слишком сильную сухость кожи.В ответ на это тело фактически производит больше жира, что делает вашу кожу более жирной и более склонной к появлению прыщей ». Поэтому вместо использования салицилового умывания для лица, пилингов и средств для ухода за пятнами выберите только один способ включить этот отшелушивающий ингредиент в свой распорядок дня.

6. Вам нужно уменьшить тонер.

Для большинства людей с жирной кожей тоники — это супергерой средств по уходу за кожей. Они отлично удаляют излишки масла, грязи и жира с кожи, оставляя ее безупречно чистой.Но это ощущение может быть признаком того, что продукт выполняет свою работу слишком хорошо . «Пациенты с жирной кожей думают, что резкий тоник на спиртовой основе или вяжущее средство — это ответ на их желание избавиться от масел. Однако резкое вяжущее средство просто срезает кожу, делая ее натянутой и зудящей, даже розовой », — говорит д-р Палм. «Кожа пытается компенсировать это — если масло удалить, то масло будет произведено из сальных желез, чтобы заменить его». Большинство дерматологов говорят, что тонер — не обязательный шаг, но если вам это нравится, попробуйте найти что-нибудь без спирта.

7. Вы злоупотребляете чистящей щеткой.

Когда ваша кожа чрезмерно производит жир, поры неизбежны. Хотя электрические очищающие щетки, такие как Mia 2 Facial Cleansing Brush от Clarisonic (169 долларов США), могут быть полезны, используйте их не реже одного раза в день. «Чрезмерное употребление иногда имеет парадоксальный эффект», — объясняет д-р Палм. «Вместо того, чтобы очищать кожу и удалять масло, чрезмерное использование может стимулировать производство большего количества масла».

8. Ваш макияж жирный.

Если у вас жирная кожа, вы уже чрезмерно вырабатываете некоторые естественные увлажняющие факторы, которые сохраняют кожный барьер неповрежденным, поэтому вам не нужно добавлять еще один слой жирности поверх.Доктор Гарден рекомендует искать безмасляные основы, консилеры и праймеры. Некоторые отличные варианты для людей с жирной кожей — это Fenty Beauty Pro Filt’r Soft Matte Longwear Foundation (34 доллара США), Long-Wear Weightless Foundation Bobbi Brown Skin SPF 15 (46 долларов США) и Dior Diorskin Forever Undercover Foundation (52 доллара США).

9. Вы позволяете стрессу накапливаться.

Неудивительно, что в эту суматошную эпоху вы испытываете максимальный стресс. Вы, вероятно, хорошо знаете, какой ужасный стресс может сказаться на вашем физическом и психическом здоровье, но можете не осознавать, что он также влияет на вашу кожу.«Когда мы испытываем стресс, наш организм вырабатывает избыточное количество кортизола, что вызывает гормональную реакцию, которая может привести к высыпаниям», — объясняет доктор Ковак. «Затем мы пытаемся скрыть эти высыпания с помощью макияжа и продуктов, которые приводят к большему количеству высыпаний. Прежде чем мы узнаем об этом, мы слишком напряжены, чтобы знать, с чего начать решение проблемы ». Хотя это может показаться ненормальным в повседневном уходе за кожей, время от времени дышите, это может помочь остановить цикл выхода из стресса.

Как лечить и лечить в домашних условиях

Кожа каждого человека производит масло.Ваши сальные железы производят кожный жир, маслянистое или восковое вещество, которое увлажняет и защищает вашу кожу и волосы. Жирная кожа возникает, когда железы вырабатывают слишком много кожного сала, что может привести к жирной поверхности, закупорке пор и появлению прыщей.

Жирная кожа — это совершенно нормально. При уходе за жирной кожей следует помнить о нескольких вещах, но в большинстве случаев можно справиться дома с помощью безрецептурных средств и надлежащего ухода за кожей.

Средства и процедуры для жирной кожи

Уход за жирной кожей состоит из нескольких основных принципов.Вам следует избегать одних ингредиентов продукта, искать другие и соблюдать режим дня, соответствующий вашему типу кожи.

Регулярное мытье

Для ухода за жирной кожей необходимо очистить ее от излишков масла. Умываться следует утром, вечером и после тренировки.

Будьте осторожны, избегайте слишком агрессивных моющих средств, которые могут раздражать кожу и вызывать выделение масла. Вместо этого используйте нежную пену для умывания. По той же причине не следует тереть лицо слишком грубо.

Очищающее средство не должно вызывать комедонов, раздражения и аллергии. Он также должен легко смываться. Гели или батончики лучше подходят для жирной кожи, чем кремы или масляные смывки.

Отшелушивание каждые несколько дней

Не пренебрегайте отшелушиванием. Используйте мягкое отшелушивающее средство для умывания несколько раз в неделю. Это поможет избавить кожу от омертвевших клеток, которые могут задерживать кожный жир. Когда кожный жир попадает в мертвые клетки кожи, могут образоваться прыщи.

Увлажнение

Жирная кожа также нуждается в увлажнении, особенно при использовании продуктов, предназначенных для удаления жира с кожи.Выберите что-нибудь легкое и не вызывающее комедонов, которое не забивает поры. Утром вы можете пропустить увлажняющий крем и вместо этого нанести солнцезащитный крем.

Блоттинг по мере необходимости

Используйте промокательную бумагу в течение дня, чтобы избавиться от скоплений и контролировать блеск. Вы можете найти этот продукт в большинстве крупных магазинов и других небольших заведений. Приложите бумагу к лицу, не растирая ее, иначе масло может растекаться.

Удаление макияжа перед сном

Ищите некомедогенную косметику, которая не блокирует поры, и не забудьте удалить весь макияж перед сном.

Используйте эффективное средство, которое не требует от вас скрабирования и раздражения лица. Последние мицеллярные средства для снятия макияжа доказали свою эффективность при удалении косметических средств на водной основе. Если сами по себе они недостаточно сильны, они также могут помочь удалить масляную пленку, оставленную жидкостью для снятия макияжа на масляной основе.

Избегайте определенных ингредиентов

Вы можете найти средства по уходу за кожей по разным ценам. Обратите внимание на этикетки продуктов и ингредиенты, а не полагайтесь на узнаваемость бренда.Следующие ингредиенты забивают жирную кожу:

• Масло какао
• Кокосовое масло
• Вазелин
• Силикон

Также следует избегать продуктов на спиртовой основе, поскольку они могут раздражать кожу.

Выбор подходящих продуктов

Поищите списки ингредиентов, которые содержат ингредиенты с доказанной способностью бороться с маслами. Следующие ингредиенты успешно уменьшили жирность в ходе клинических испытаний:

Ликохалкон A, фенол, извлеченный из корня солодки, может оказаться полезным для борьбы с прыщами и жирной кожи.Кроме того, было доказано, что глиняные маски для лица помогают контролировать излишки жира.

При использовании продуктов следуйте указаниям на этикетке. Если вы пробуете что-то новое, используйте это экономно, чтобы убедиться, что это не раздражает вашу кожу и не ухудшает состояние.

Не прикасаться к своему лицу

Старайтесь не прикасаться к своему лицу в течение дня. Это может привести к распространению бактерий, грязи и большего количества масла на участки, склонные к развитию прыщей и других раздражений.

Когда обращаться к врачу

Хотя жирная кожа вряд ли приведет к серьезным осложнениям со здоровьем, она может вызвать смущение или снизить уверенность в себе.Если жирная кожа вызывает беспокойство, вам следует спросить своего лечащего врача или дерматолога, особенно если вышеуказанные средства не дают желаемых результатов.

Что вызывает жирную кожу? 9 причин, по которым ваша кожа такая жирная

Если у вас жирная кожа, вы это знаете. Ваша кожа становится жирной, ваш макияж тает, и вы, вероятно, тоже склонны к высыпаниям. Но вы задаетесь вопросом: «Почему моя кожа такая жирная?» Что ж, вы правильно спросили; Чтобы наилучшим образом заботиться о вашей коже, важно знать причины жирности кожи, которые лежат в основе ваших основных забот по уходу за кожей.Вот почему «что вызывает жирную кожу?» это один из вопросов, который мы слышим чаще всего! Здесь мы отвечаем на ваш самый большой вопрос по уходу за кожей , рассказывая о девяти причинах жирной кожи, которые могут быть причиной вашего сияющего цвета лица.

ЧТО ВЫЗЫВАЕТ ЖИРНУЮ КОЖУ?

Без лишних слов, давайте рассмотрим девять причин, по которым у вас может быть жирная кожа.

ПРИЧИНА ЖИРНОЙ КОЖИ №1: ПОГОДА

Сезонный или географический климат, в котором вы находитесь, влияет на естественное производство кожного сала.Согласно исследованию, опубликованному Национальным институтом здоровья (NIH), кожа может стать особенно жирной в летние месяцы, когда температура и влажность высоки. Точно так же сухая зимняя погода может вызвать сухость кожи .

Летняя погода также может сделать вас более уязвимыми для высыпаний, поскольку жир на вашем лице с большей вероятностью смешается с потом и забьет ваши поры. Отрегулируйте свои продукты по уходу за кожей в жарком и влажном климате с помощью очищающих пенных или гелевых средств и легких увлажняющих кремов или сывороток.

ПРИЧИНА ЖИРНОЙ КОЖИ № 2: ВЫ СТРЕССОМ

Стресс может нанести серьезный ущерб вашему телу и коже. Согласно исследованию, опубликованному Американской академией дерматологии (AAD), когда вы чувствуете стресс, уровень гормона стресса в вашем организме, кортизола, повышается. Это, в свою очередь, может вызвать увеличение выработки естественного кожного сала.

Примечание редактора : Можем ли мы предложить снять стресс с помощью красивой маски для лица? В следующий раз, когда вам понадобится момент позаботиться о себе, возьмите L’Oréal Paris Pure-Clay Detox & Brighten Face Mask .

ЖИРНАЯ КОЖА ПРИЧИНА № 3: ВАШИ ГОРМОНЫ ПЕРЕМЕНАЮТСЯ

По данным NIH, когда во время цикла уровень гормонов меняется — с эстрогена и прогестерона на тестостерон — примерно за две недели до менструации, сальные железы могут начать вырабатывать избыточное количество жира. Это изменение также может закупорить поры, что может привести к высыпаниям.

ПРИЧИНА ЖИРНОЙ КОЖИ №4: ВЫ НЕ ОЧИЩАЕТЕ

Согласно AAD , если у вас жирная кожа, вы должны очищать ее дважды в день — утром и вечером, а также после тренировки.Ваша кожа сама выделяет масла и контактирует с грязью и сажей в течение дня, поэтому очень важно, чтобы ваша кожа была чистой, чтобы лицо оставалось свежим.

ПРИЧИНА ЖИРНОЙ КОЖИ № 5: ВЫ ЧЕРЕЗ ЧИСТИТЕ

Да, вы тоже можете чрезмерно очистить кожу! Для большинства людей идеальным очищением является соблюдение диеты два раза в день, а также после любых упражнений и отказ от каких-либо жестких скрабов. Согласно AAD, слишком жесткое мытье или скраб для лица могут вызвать раздражение кожи и фактически вызвать увеличение выработки масла.Вместо этого используйте мягкое и нежное очищающее средство для лица , такое как L’Oréal Paris Pure-Clay Detox & Brighten Cleanser .

ПРИЧИНА ЖИРНОЙ КОЖИ № 6: ВЫ НЕ УВЛАЖНЯЕТЕ

Когда ваше лицо напоминает комок жира, мы понимаем, что последнее, что вам нужно делать, — это увлажнять. Однако увлажнение необходимо независимо от типа вашей кожи. Фактически, отказ от увлажняющего крема может привести к жирному цвету лица. Если вы не обеспечите свой цвет лица достаточным увлажнением, это может заставить вашу кожу производить слишком много масла.Вдруг вам захочется увлажнить, не так ли? Сделайте это с помощью увлажняющего крема, предназначенного для жирной кожи, например, L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care — Normal / Oily Skin .

ПРИЧИНА ЖИРНОЙ КОЖИ № 7: ВЫ СНИМАЕТЕ С КОЖИ ЕЕ НАТУРАЛЬНЫЕ МАСЛА

Умывание лица или принятие душа очень горячей водой может лишить кожу ее натуральных масел, что очень похоже на чрезмерное очищение. Принимаете ли вы душ или умываетесь в раковине, не забудьте снизить температуру воды — теплая вода должна помочь.

ЖИРНАЯ КОЖА ПРИЧИНА № 8: В ВАШЕЙ КОЖЕ ПРЕВЫШАЕТ СЕБУМ

Если у вас действительно жирная кожа и это не связано с указанными факторами окружающей среды, согласно исследованию, опубликованному в NIH , это означает, что ваши сальные железы, скорее всего, больше и производят чрезмерное количество кожного сала (масла). В этом случае лучше всего выбрать режим, адаптированный к вашему типу кожи, например Наша лучшая программа ухода за жирной кожей .

ПРИЧИНА ЖИРНОЙ КОЖИ № 9: НЕПРАВИЛЬНАЯ ДИЕТА

Здоровая диета не только является ключевой частью любого здорового образа жизни, но и может повлиять на цвет лица.Согласно исследованию, опубликованному NIH, диета с высоким содержанием углеводов, таких как белый хлеб, сахар и белый рис, может привести к высокому уровню глюкозы в сыворотке и повышению уровня инсулина. В свою очередь, было показано, что инсулин увеличивает выработку кожного сала. Думаете, ваша диета влияет на вашу кожу? Проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, как вы можете изменить здоровье.

Хотите узнать больше о науке о коже? Далее: Что такое микробиом кожи?

Что вызывает жирную кожу и как от нее избавиться

Как избавиться от жирной кожи?
Хотя не существует универсальных средств для жирной кожи, существует множество повседневных привычек и профилактических мер, которые можно использовать для смягчения неприятного ощущения жирной кожи — независимо от стресса или уровня гормонов.Впереди семь идей, как избавиться от жирности кожи.

• Оставайтесь гидратированными
Обезвоженная кожа производит излишки кожного сала, пытаясь сохранить себя увлажненными, потенциально создавая среду для увеличения высыпаний прыщей.

• Держите кожу чистой³
Многие профессионалы рекомендуют использовать мягкое очищающее средство два раза в день, чтобы уменьшить накопление кожного жира и удалить с кожи любую грязь или загрязняющие вещества. Избегайте мытья чаще двух раз в день или слишком горячей водой. Любое из этих действий может привести к пересушиванию кожи, что заставит ваше тело чрезмерно компенсировать это за счет фактического увеличения выработки масла, чтобы сохранить кожу увлажненной.

• Используйте вяжущее средство
Нежный вяжущий3 тоник — одно из многих средств для жирной кожи. Используйте один раз в день, чтобы удалить излишки масла и предотвратить жирную кожу. Как и в случае с очищающими средствами, будьте осторожны и не злоупотребляйте вяжущими тониками — это может привести к выделению большего количества масла на коже.

• Используйте некомедогенный увлажняющий крем
Избегайте реакции гиперкомпенсации кожи, применяя некомедогенный продукт, такой как Vaseline® Jelly, чтобы предотвратить высыхание кожи после очищения и тонизирования.

• Избегайте закупоривания пор ингредиентами.
Некоторые ингредиенты, присутствующие в повседневной косметике, могут вызвать прыщи при нанесении на жирную кожу. Всегда проверяйте этикетки ингредиентов при покупке макияжа.

• Всегда удаляйте макияж перед сном.
Один из самых простых способов избежать нежелательного высыпания прыщей — это удалить макияж перед сном. Тем, у кого жирная, но не склонная к акне кожа, следует подумать об использовании Vaseline® Jelly, чтобы легко удалить макияж — даже водостойкую тушь — перед сном.
Жирная кожа временами может раздражать, но кожный жир имеет решающее значение для поддержания здоровья кожи. Кожный жир сохраняет вашу кожу влажной, мягкой и эластичной, что замедляет процесс старения и предотвращает появление морщин с возрастом. Кроме того, он помогает защитить кожный барьер.

Expert Advice
Рекомендации в этой статье не являются медицинскими рекомендациями, они доступны исключительно в информационных целях.

Жирная кожа: причины и способы предотвращения

Вы смотрите в зеркало, и ваша кожа выглядит гладкой, но не совсем такой, как вам хотелось бы.Пришла жирность, и вы чувствуете, как будто ваш макияж скользит по вашему лицу. Да, жирная кожа действительно может подорвать вашу уверенность, но на самом деле это встречается чаще, чем вы думаете. ¹

Большинство из нас сталкивались с жирной кожей, особенно если это ваше время месяца. Узнайте, что вызывает это и как с этим бороться, в этой статье.

Что такое жирная кожа?

У нас есть сальные железы по всему телу, особенно на лице и волосистой части головы, и эти железы производят масляный секрет, называемый кожным салом, который помогает увлажнять и защищать вашу кожу.

У некоторых людей выделяется слишком много кожного сала, и это приводит к тому, что жирная кожа становится блестящей и жирной. ² Проблема в том, что жирная кожа может закупоривать поры и даже вызывать прыщи у некоторых людей. ³

Что вызывает жирную кожу?

Исследователи полагают, что существует несколько различных причин, по которым кожа производит избыточное кожное сало.

8 причин жирной кожи

1. Гормоны

Во время полового созревания мужчины и женщины производят больше гормона тестостерона.Он попадает в сальные железы, где ряд ферментных процессов стимулирует выработку кожного сала — или, другими словами, жирность. Этот процесс чувствителен к уровню гормонов, поэтому с повышением уровня тестостерона увеличивается и маслянистость. ⁴

2. Напряжение

Согласно исследованию Университета Джидды в Саудовской Аравии в 2017 году, активация гормона стресса, кортизола, увеличивает выработку масла у женщин, склонных к акне. ⁵

Подобранный контент: О стрессе и способах его преодоления

3. Погода

Производство кожного сала увеличивается в весенние и летние месяцы, а также в более влажном климате. ⁶

4. Загрязнение воздуха

В обзоре, проведенном в Германии за 2017 год, сообщается, что у людей, живущих в городских районах Азии с высоким уровнем загрязнения, уровень кожного сала выше. ⁷

5. Диета

Как мы знаем, гормоны могут вызывать жирность кожи, поэтому важно обращать внимание на то, что вы вкладываете в свое тело. Постарайтесь сократить потребление обработанных продуктов и сосредоточьтесь на свежих фруктах и ​​овощах. Не рекомендуется готовить на растительном масле, и если вы в настоящее время едите много обработанной пищи, вместо этого вы можете сократить потребление и есть больше свежих продуктов.

Худшие продукты для жирной кожи

Есть определенные продукты, которые могут сделать вашу кожу блестящей и жирной. Вот трое виновников.

Подробнее

Худшие продукты для жирной кожи

6. Обмывание

У вас может возникнуть соблазн продолжать умываться и тереть лицо, чтобы оно не содержало масла, но на самом деле это может быть источником проблемы. Слишком сильное очищение тканью или отшелушивающими средствами может лишить кожу естественной влаги, что вызывает реакцию в наших железах, вырабатывающую больше масла для увлажнения кожи. ⁸

7. Лекарства

Некоторые гормональные препараты, такие как оральные контрацептивы, заместительные гормональные препараты и стероиды, могут вызвать увеличение выработки масла и привести к жирной коже. Это связано с тем, что они потенциально могут вызвать обезвоживание, которое заставляет кожу производить больше жира. ⁹

8. Косметика

Некоторые косметические средства более мягкие для кожи, чем другие.Например, некомедогенные, обезжиренные продукты и продукты на водной основе с меньшей вероятностью забивают поры и добавляют к коже излишки масла. В следующий раз, когда вы будете покупать средство по уходу за кожей или макияж, исследуйте его и выясните, являются ли ингредиенты на масляной основе или могут блокировать поры. Также обратите внимание на средства для ухода за жирной кожей, специально разработанные для этого типа кожи. ¹⁰

Контент, подобранный вручную: Что означает «некомедогенный»?

Сводка

• Избыточное производство кожного сала (масла) делает жирную кожу блестящей и жирной
• Исследования показали, что существует несколько различных причин избытка кожного сала
• Сюда входят гормоны, стресс, диета и процедуры ухода за кожей

У кого жирная кожа?

Многие из нас.На самом деле это очень распространенное кожное заболевание, поражающее как мужчин, так и женщин. ¹¹ Впервые проявляется в период полового созревания. Фактически считается, что до 75% молодых людей в возрасте от 15 до 20 имеют жирную кожу. У некоторых жирная кожа может появиться примерно до 60 лет. ¹²

Мужчины, как правило, производят больше кожного сала из-за более высокого уровня тестостерона, но у женщин выработка кожного сала увеличивается каждый месяц из-за гормональных колебаний, вызванных овуляцией. ¹³ Производство кожного сала также может увеличиваться во время беременности. ¹⁴

Как выглядит жирная кожа?

Жирная кожа варьируется от человека к человеку в зависимости от индивидуального уровня кожного сала, но в целом общие симптомы жирной кожи включают: ¹⁵

• Ваше лицо будет сиять — из-за того, что ваша кожа вырабатывает много кожного сала.
  
• Ваши поры будут расширены. — Более выступающие поры в вашей Т-зоне (нос, подбородок и лоб) являются побочным эффектом жирной кожи.Они созданы забитыми порами.
  
• Вы будете склонны к высыпаниям прыщей, прыщей и прыщей — из-за избыточного производства кожного сала, которое может закупоривать поры, что в свою очередь может привести к высыпаниям.
  
• У вас появятся черные точки — помимо прыщей, прыщей и прыщей жирная кожа также может вызвать образование черных точек. Они создаются избытком кожного сала у основания волосяных фолликулов кожи. Как только кожный жир соприкасается с воздухом, он окисляется и становится черным, образуя то, что мы называем черными точками.
  
• Ваша кожа всегда кажется жирной — например, она никогда не кажется стянутой или сухой, или на ней не появляются шелушения из-за сухости. Жирная кожа, как правило, находится на противоположном конце шкалы.
  
• Вы оставляете масляные следы — каждый раз, когда вы пользуетесь телефоном или когда ваше лицо касается чего-то, например, зеркала, вы оставляете масляную «тень» позади.
  
• Вы изо всех сил пытаетесь нанести макияж, чтобы он оставался на месте. — в зависимости от того, насколько жирной становится ваша кожа, вы можете обнаружить, что ваш макияж «скользит» в течение дня, поскольку ваша кожа выделяет больше масла.
  
• У вашей семьи жирная кожа — жирная кожа на самом деле является наследственной вещью. Так что, если она есть у ваших родителей и / или братьев и сестер, скорее всего, она будет и у вас.
  
• Ваша челка всегда жирная. — Если у вас есть челка, она, скорее всего, быстро станет жирной из-за того, что жир на лбу вступает в контакт с волосами и стирается с них. Дайте отдых своей челке (и лбу), время от времени закрепляя ее назад.

Какая пища вызывает жирность кожи?

Продукты с высоким гликемическим индексом, такие как сахар, белый хлеб и белый рис, могут вызвать скачок уровня гормона инсулина, который регулирует уровень глюкозы в крови.

Согласно исследованию 2014 года, опубликованному в Журнале клинической и эстетической дерматологии, это повышение уровня инсулина приводит к увеличению выработки кожного сала. Что касается жирной пищи, на самом деле нет никаких доказательств того, что она вызывает жирную кожу.

Сводка

• Для мужчин и женщин характерна жирная кожа
• Симптомы включают блестящее лицо, расширенные поры и черные точки
• Продукты с высоким ГИ могут способствовать жирности кожи

Вызывает ли ваша диета жирность кожи?

Что на самом деле вызывает жирную кожу — может быть, это связано с вашим питанием? Мы также ищем лучшие продукты для чистой кожи и лучшие способы предотвращения жирной Т-зоны.

Подробнее

Вызывает жирность кожи в результате диеты?

Как избавиться от жирной кожи

Воспользуйтесь этими советами, чтобы контролировать выработку кожного сала:

1. Подружитесь с промокательной бумагой

Осторожно прижмите к коже и оставьте на несколько секунд, чтобы масло впитало. Никогда не трите кожу бумагой, так как она нанесет больше масла на лицо.

2. Выберите подходящие очищающие и увлажняющие средства

Избегайте продуктов на масляной основе, которые закупоривают поры, и вместо этого ищите продукты на водной основе или «некомедогенные», чтобы не закупорить поры.

Состав, подобранный вручную: Лучшее очищающее средство для жирной кожи

3. Не трогай лицо

Распространяет жир, грязь и бактерии с рук на лицо, что может ухудшить внешний вид кожи.

4. Умывайтесь утром, вечером и после тренировки

Но не поддавайтесь желанию умыться, даже когда вы снимаете макияж, так как это вызовет раздражение кожи. ¹⁶

5. А если хотите попробовать натуральный раствор …

• Нанесите на гамамелис — это естественное вяжущее средство, которое помогает закрыть поры и уменьшить жирность, согласно исследованию 2014 года, проведенному Университетом Махидол в Таиланде. ¹⁷
• Попробуйте зеленый чай — исследование антиоксидантов, проведенное в 2017 году, показало, что лосьон, содержащий зеленый чай, может снизить выработку кожного сала ¹⁸

Наш лучший выбор для жирной кожи…

Помогает ли питьевая вода жирной коже?

Поддержание обезвоживания за счет ежедневного питья большого количества пресной воды связано с хорошим здоровьем кожи.

Это связано с тем, что клетки и ткани нашей кожи в основном состоят из воды. Исследования показали, что употребление более 2 литров воды в день может оказать значительное положительное влияние на физиологию кожи. Более того, если ваша кожа всегда сухая, увеличение ежедневного потребления воды может помочь обеспечить ей необходимое увлажнение. ¹⁹

Состав, подобранный вручную: Сколько воды я должен пить каждый день?

Стресс вызывает жирность кожи?

Два соединены.Когда мы находимся в состоянии стресса, наш организм вырабатывает больше гормона стресса, кортизола, который может вызвать увеличение выработки масла. А это может привести к жирной коже, прыщам и другим кожным проблемам. ²⁰

Более того, исследование, опубликованное в Архиве дерматологии, показало, что стресс может негативно повлиять на естественную барьерную функцию кожи. Это может привести к потере влаги, что отрицательно скажется на способности кожи восстанавливаться и обновляться.

Сводка

• Выбор подходящих средств по уходу за кожей, отказ от прикосновения к лицу и регулярный уход за кожей могут помочь с маслом для лица
• Питье более 2 литров воды в день тоже может помочь
• Гормон стресса, кортизол, может вызвать избыточное производство масла

Лучшая сыворотка для жирной кожи

Сыворотки — отличный выбор для жирной кожи, в основном потому, что многие продукты на водной основе.Они также, как правило, содержат ингредиенты, которые могут помочь регулировать жир и кожный жир, улучшить глубокое увлажнение и многое другое.

Подробнее

Лучшая сыворотка для жирной кожи

Takeaway

Жирность кожи может быть тем, чего никто из нас не хочет, но это то, что мы все способны получить в какой-то момент своей жизни. Мы не всегда можем осознавать это в то время, но диета, генетика, стресс, ежедневный уход за кожей и многое другое могут сыграть роль — все в жирной коже.

Но это еще не все плохие новости. Люди с жирной кожей обычно имеют меньше морщин и выглядят моложе, чем люди с сухой, нормальной, комбинированной или чувствительной кожей. У некоторых людей жирная кожа бывает только в определенное время года, когда погода влажная. Кроме того, вы можете внести в свой образ жизни простые изменения, которые могут иметь решающее значение для облегчения жирной кожи.

Рекомендации в этой статье предназначены только для информации и не заменяют собой медицинскую помощь.Пожалуйста, проконсультируйтесь со своим терапевтом или медицинским работником, прежде чем пробовать какие-либо добавки, методы лечения или лечебные средства. Пищевые добавки не должны заменять разнообразное и сбалансированное питание и здоровый образ жизни.

Последнее обновление: 28 мая 2021 г.

Почему моя кожа такая жирная? И как это исправить

Строки поиска Google по всему миру загораются самым насущным вопросом красоты: почему у меня жирная кожа? Это такой простой на первый взгляд вопрос, но ответ диктует практически все, что касается вашего повседневного ухода за кожей.В значительной степени это связано с вашим типом кожи — сухой, нормальной, чувствительной или жирной — который является наследственным и определяется вашим генетическим составом. Но хотя все рождаются с сальными железами, у некоторых людей они просто более экспрессивных , чем у других. И это может показаться обломком, пока вы не услышите следующее: на самом деле это не так уж и мрачно.

Если вы справляетесь с этим состоянием, не позволяя прыщам образовываться, или борясь с ними, как только они появятся (подробнее об этом через минуту), исследователи доказали, что у людей с категорически жирной кожей, как правило, с возрастом образуется меньше морщин ( а те, что действительно образуются, часто более мелкие и менее очевидные).«Жирная кожа более влажная, поэтому выглядит более гладкой и предотвращает появление морщин», — говорит дерматолог из Нью-Йорка Марина Передо, доктор медицины.

Еще один бонус? Кожное сало (также известное как масло, выделяемое сальными железами) содержит большое количество витамина Е, который является ключевым борцом со свободными радикалами. А это означает, что вы буквально получили ключ к отражению экологического ущерба в вашей ДНК.

Истории по теме

Таким образом, хотя это может показаться сложной ситуацией, с которой нужно справиться в текущий момент (и поверьте мне, я полностью понимаю ), вы можете контролировать свою жирную кожу в несколько простых шагов.Здесь два дерматолога рассказывают, что вызывает это состояние кожи и как реагировать, чтобы цвет лица оставался копацетным.

Продолжайте прокручивать, чтобы узнать, почему кожа становится жирной и как ее лечить, когда это происходит.

Фото: Stocksy / Leandro Crespi

Факторы окружающей среды, вызывающие жирность кожи

Хотя ваш тип кожи является генетическим, его проявление также условно, поэтому в разное время месяца или при всплеске определенных гормонов ваша кожа может производить больше кожный жир.«Ваши сальные железы активируются гормонами, в том числе гормонами стресса, которые запускаются недосыпанием, переутомлением и общим стрессом», — говорит Ширли Чи, доктор медицины, дерматолог из Лос-Анджелеса. «Ежемесячные гормональные изменения, связанные с вашим [менструальным] циклом, могут вызвать чрезмерную выработку сальных желез за неделю до менструации или за неделю до овуляции». Итак, излишне говорить, что гормоны играют огромную роль в появлении вашей кожи и в том, насколько она жирна в любой момент.

Но, TBH, вам даже не нужно говорить об этом мисс Фризл на клеточном уровне, потому что не только гормоны вызывают жирность вашей кожи и появление прыщей. Ваше окружение также может полностью повлиять на вашу кожу. Одно недавнее исследование показало, что в районах с высоким уровнем загрязнения окружающей среды некоторые люди наблюдали обострение акне, что составляет ч-у-г-э с точки зрения понимания шипов в состоянии кожи. Потому что помните: хотя кожное сало * могло * бороться со свободными радикалами благодаря витамину Е, о котором мы говорили секунду назад, тот факт, что он появляется в больших количествах с самого начала, может быть вызван самим фактом того, что вы живя в месте, где высок уровень агрессии со стороны окружающей среды.

Наконец, стресс в огромной степени влияет на внешний вид нашей кожи, и это верно для людей с самыми сухими типами кожи (например, с экземой и псориазом), вплоть до другого конца спектра у людей, которые имеют дело при хронических угрях. Исследование подростков (группа, широко известная своей жирной кожей) показало, что во времена повышенного стресса на коже был более высокий уровень кожного сала, что, в свою очередь, приводило к увеличению количества прыщей. Более недавнее исследование женщин в медицинском сообществе подтверждает это мнение: оно обнаружило положительную корреляцию между прыщами и стрессом.

Но страха — и стресса! — нет: есть способы справиться с проблемой (и я говорю не о том, чтобы просто заказать себе дополнительный сеанс йоги сегодня вечером).

Фото: Getty Images / JGI / Jamie Gril

Для борьбы с жирной кожей: начните с хорошего умывания лица

Когда вы поймете, почему возникает жирная кожа, будет легче понять, как лечить и бороться с высыпаниями. прежде, чем они появятся. Итак, разрабатывая строгий режим ухода за кожей, который препятствует засорению пор маслом кожного сала, вы настраиваете себя на успех.Как и все философии ухода за кожей: по словам доктора Чи, все начинается с хорошего очищения дважды в день.

Существует несколько теорий относительно лучшего очищающего средства для кожи, склонной к акне. Некоторые эксперты говорят, что лучший способ избавиться от масла — это сразу использовать очищающее средство для масла, такое как Tata Harper Oil Cleanser, стоимостью 76 долларов. Идея заключается в том, что масло в очищающем средстве растворяет жир на вашем лице.

Другая школа мысли заключается в том, что вам нужно усиленное очищающее средство с более высоким уровнем поверхностно-активных веществ (ваша пенка и гелевые очищающие средства, которые создают обильную пену), чтобы помочь растворить жир на вашем цвете лица.Доктор Передо предлагает средство с добавлением салициловой кислоты, бета-гидроксикислоты (попробуйте: Очищающее средство для лечения акне с салициловой кислотой без масла, без масла, 20 долларов США), известное своей способностью очищать поры.

Если вы склонны блестеть в течение дня, держите в сумке мицеллярную воду, чтобы уменьшить блеск. «Например, если вы чувствуете себя очень жирным и у вас какое-то событие после работы, я рекомендую нанести мягкий тоник, такой как LaRoche Posay Micellar Water, 20 долларов США, на ватный диск через Т-зону, чтобы удалить излишки масла», — говорит доктор.Чи рекомендует. В одном вы должны быть уверены: если после умывания вы чувствуете стеснение на лице, возможно, вы переусердствовали. А избавившись от основных масел для кожи, вы сможете в дальнейшем увеличить выработку масла, а это определенно не то, что вам нужно.

Затем используйте целенаправленное лечение как днем, так и ночью.

Далее: увлажняющий крем, который следует наносить как утром, так и вечером. «Даже если у вас жирная кожа, вы не должны отказываться от увлажнения и питания кожи, так как это может привести к чрезмерному увеличению выработки масла», — говорит доктор.Передо. «Я рекомендую комплекс Alastin Restorative Skin Complex с технологией TriHex за 195 долларов, потому что он имеет структуру сыворотки, легкий вес и почти мгновенно впитывается в кожу, проникая глубже и доставляя активные ингредиенты». Ищите увлажняющий крем или сыворотку, которые рекламируют для кожи с прыщами, которые часто представляют собой увлажняющие гели или гелевые кремы, предназначенные для придания коже твердой, более гладкой текстуры, которая уменьшает появление пор.

Чтобы защитить себя от солнечных лучей в течение дня, Dr.Передо советует наносить крем на минеральной основе с SPF не менее 30 (нам нравится лосьон для лица Bare Republic SPF 30, цена 13 долларов). Поскольку активными ингредиентами являются диоксид титана и оксид цинка, она говорит, что они помогут впитать излишки масла и создать матирующий эффект на коже.

Однако, если вам понадобится ретушь в течение дня, у доктора Чи есть важное слово о том, к чему стремиться. «Я ношу в сумочке промокательные салфетки, чтобы удалить излишки масла; порошок тоже работает, но может казаться тяжелым, если использовать слишком много», — говорит она.«Рассыпчатый порошок предпочтительнее прессованного, так как масло используется при производстве прессованного порошка в брикетах». Отличный вариант: пудра Bare Minerals Loose Powder, 29 долларов США (которая также имеет небольшую защиту SPF).

Ночью вы действительно собираетесь сосредоточить всю свою энергию на том, чтобы остановить масло, и оба дерматолога согласны с тем, что ретиноиды — лучший способ сделать это. Они не только помогают с обновлением клеток, но и помогают со временем ограничивать добычу нефти. «Регулярное использование ретиноидного крема в ночное время, такого как RetinA Micro (мощный рецепт на основе третиноина популярного безрецептурного ингредиента ретинола), снизит выработку масла в вашей коже.Будьте осторожны, чтобы не использовать слишком много, так как это может вызвать сухость и шелушение ». Слово здесь из отдела уже сделанного: ретинол может вызвать шелушение кожи , но при сочетании правильного увлажняющего крема эффект очень значительный. менее очевиден. Просто убедитесь, что вы правильно принимаете ретинол в ночное время с утренним умыванием, потому что любой оставшийся ингредиент может вызвать чувствительность к солнцу.

В офисе дерматолога у вас также есть варианты. А именно: «Лечение синим или красным светом может также снизить добычу нефти », — говорит д-р.Чи. И хотя эти устройства начинались в офисе вашего документа, они также постепенно проникают в дом. Например, маска от прыщей Neutrogena Light Therapy, стоимостью 30 долларов, использует возможности синей и красной светодиодной терапии, которые, как показали исследования, помогают уменьшить воспаление и уменьшить количество спор прыщей, которые появляются на лице.

Я знаю, я знаю, что сейчас иметь дело с жирной кожей — полное бремя, но есть * способы справиться с этим с помощью правильных продуктов и правильного режима. А это значит, что у вашей кожи светлое будущее (и я говорю не только о светодиодах).

Хорошо, теперь мы, вероятно, должны поговорить о прыщах и о том, как от них избавиться. Это одни из лучших решений дерматологов для лечения пятен от прыщей, и это лучшие тоники для лица для людей с кожей, склонной к акне.

Почему моя кожа такая жирная? | Read & Be Well

Q: Моя кожа всегда кажется жирной, даже после того, как я очищаю ее утром и вечером. Что может быть причиной этого?

A: Это может вас удивить, но на самом деле жирная кожа — это хорошо.Это потому, что производство масла — это способ тела поддерживать кожу увлажненной. А у людей с естественно жирной кожей, как правило, меньше морщин и у них более здоровый цвет лица, чем у тех, у кого кожа сухая. Однако чрезмерное производство масла может закупорить поры и вызвать прыщи. Это также может привести к сиянию кожи, особенно на лбу, носу и подбородке — чего большинство из нас старается избегать. Давайте рассмотрим несколько наиболее распространенных причин постоянно жирной кожи и то, что вы можете с ними сделать:

Дубление. Вы знаете, что пребывание на солнце без солнцезащитного крема — это большой риск для здоровья из-за опасности рака кожи, но вы можете не знать, что чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей также может увеличить выработку кожного сала. Хотя солнечный свет может временно сделать вашу кожу сухой, на самом деле он вызывает реакцию кожи на травмы. Это возбуждает сальные железы, которые выделяют масло, которое помогает увлажнять и смазывать кожу, увеличивая жирность и успокаивая поврежденную кожу.

Гормональные изменения. Подростки часто имеют жирную кожу, потому что гормональный дисбаланс нарушает масляный баланс кожи и увеличивает выработку сальных желез.После подросткового возраста и 20 лет беременность и переход в менопаузу также вызывают колебания гормонов, которые могут сделать вашу кожу более жирной.

Физический или эмоциональный стресс. Когда ваше тело или разум работают на пределе возможностей, срабатывает ваша нервная система, которая, в свою очередь, выделяет определенные гормоны, в частности адреналин и кортизол, которые могут вызвать дисбаланс, приводящий к жирной коже или другим кожным проблемам.

** Генетика. ** Как и ваши великолепные глаза или густые волосы, есть большая вероятность, что ваш жирный цвет лица унаследован вами от родителей или бабушек или дедушек.

Сезонные изменения. Когда погода меняется, меняется и текстура вашей кожи. В то время как холодный зимний день (и центральное отопление, которое вы включаете в результате) может вызвать сухость, более теплая и влажная весенняя погода может привести к увеличению количества масла. Когда наступает лето, жаркая погода может привести к обезвоживанию кожи, что также способствует выработке масла.

Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту. Некоторые фармацевтические препараты, такие как противозачаточные таблетки и заместительная гормональная терапия, могут увеличить жирность кожи.

Следуйте этим советам как для лечения жирной кожи, так и для предотвращения чрезмерного выделения масла:

Используйте мягкое очищающее средство. Может показаться заманчивым использовать бодрящий скраб, но будьте осторожны, чтобы не лишить кожу слишком большого количества масла, потому что это компенсирует его выделение еще большего количества. Выберите очищающее средство, обеспечивающее более деликатную очистку, например пенящееся средство для умывания. Или рассмотрите возможность использования геля для умывания, который помогает впитывать излишки масла.

Избегайте чрезмерного мытья кожи. Эксперты сходятся во мнении, что даже если вы используете мягкое очищающее средство, мытье чаще, чем утром и вечером, может фактически увеличить производство масла, а не нормализовать его. При стирке используйте теплую (не горячую) воду; экстремальные температуры могут вызвать раздражение кожи.

Ищите определенные ингредиенты. Очищающие средства, увлажняющие средства и лечебные очищающие салфетки с салициловой кислотой, гликолевой кислотой и бета-гидроксикислотой могут помочь удалить излишки кожного сала с кожи, не вызывая увеличения выработки масла.Если эти ингредиенты трудно обнаружить на бутылке, хорошее практическое правило — выбирать продукты, предназначенные для кожи, склонной к акне, даже если излишки масла не вызывают у вас высыпания. Однако имейте в виду, что, хотя кислоты в этих продуктах помогают сдерживать жир, они также могут вызывать раздражение кожи. Попробуйте нанести небольшое количество средства на одну область, прежде чем наносить новый продукт на все лицо и шею.

Выбирайте солнцезащитный крем с умом. Вы знаете, что применение SPF имеет решающее значение, но часто солнцезащитный крем ухудшает жирность кожи, поскольку многие кремы имеют тенденцию быть густыми и могут блокировать поры.Выбирайте более легкий солнцезащитный гель вместо крема или лосьона. Вы также можете попробовать солнцезащитную пудру для лица (вместо крема или лосьона), которая защищает вашу кожу и придает коже матовый оттенок.

Используйте глиняную маску. Хотя эти маски помогают вытягивать жир и очищать поры, они могут пересушить, если использовать их по всему лицу или слишком часто. Наносите глиняную маску только на особенно жирные участки, такие как лоб, нос или подбородок. Ограничьте процедуры до двух или трех раз в месяц или перед важным мероприятием, на котором вы хотите выглядеть лучше всего, например, свадьбой или собеседованием.

Рассмотрим растительные масла. Если вы думали, что масла предназначены только для сухой кожи, подумайте еще раз! Некоторые масла не рекомендуются для жирной кожи, поскольку они могут усилить выработку кожного сала, но другие действительно способны регулировать выработку кожного сала и восстанавливать баланс кожи. Масла, такие как масла жожоба, чаулмугра и кунжута, содержат натуральные активные ингредиенты, которые могут помочь в борьбе с проблемами кожи. Поговорите со своим дерматологом о том, помогут ли эти масла.

Избавьтесь от стресса. Если вы часто испытываете чувство тревоги или беспокойства, подумайте о методах релаксации, чтобы успокоить свой разум и тело; они также могут помочь уменьшить жирность кожи. Попробуйте медитации при ходьбе или дыхательные техники или поговорите со своим врачом о других решениях.

.