Ромашка — описание ингредиента, инструкция по применению, показания и противопоказания
Описание ромашки
Ромашка аптечная – это сложноцветное травянистое растение из рода Ромашка семейства Астровые. Его длина может достигать 40 см. Стебель прямостоячий, узкий, полый. Корень стержневой, неразветвленный. Двух-пятисантиметровые листья узколинейные, расположены поочередно, внешне напоминают листья укропа.
Верхушка стебля разделена на цветоносы. На их концах формируются соцветия, а после оплодотворения и созревания – корзинки с семенами. Цветочные корзинки небольшие, с белыми язычковыми цветками по контуру и желтыми трубчатыми обоеполыми по центру.
Ромашка распространена в Северной Америке и Евразии. Сегодня она активно культивируется, поскольку ее цветки обладают ценными свойствами и востребованы в медицине и косметологии.
Состав ромашки
Цветки ромашки богаты биофлавоноидами, кумаринами, полисахаридами, фитостеринами, дубильными веществами, витаминами A, C и B₃, белковыми соединениями, камедью, горечами, слизями, органическими кислотами. Минеральный состав представлен:
- кальцием;
- йодом;
- магнием;
- свинцом;
- железом;
- никелем;
- марганцем;
- селеном;
- медью;
- цинком;
- ванадием;
- кобальтом;
- барием;
- хромом;
- алюминием.
Все части растения на 0,1–0,8% состоят из ромашкового эфирного масла. Оно содержит до 40 различных эфирных компонентов. Самые ценные – бисаболол и азулен хамазулен. Последний оказывает на организм человека противовоспалительное и антиаллергенное действие.
Внимание! В состав ромашки входит особое вещество фернезен, которое стимулирует эпителизацию поврежденных тканей.
Нормы употребления
Норма употребления чаев, настоев и отваров из цветков ромашки – не более 400 мл в день. Общее количество принимаемого за сутки сырья не должно превышать 2 ч. л. Если лекарственное растение используется для лечения, стоит предварительно посоветоваться с лечащим врачом.
Фармакологические свойства
Цветки ромашки обладают спазмолитическим, дезинфицирующим, антиаллергическим, противовоспалительным, жаропонижающим, антисептическим, ветрогонным, желчегонным, седативным, противосудорожным и легким обезболивающим действием.
Положительное воздействие на организм
Содержащиеся в ромашке компоненты благоприятно воздействуют на пищеварительный процесс, снижая газообразование в кишечнике, усиливая секрецию желудочного сока и желчи, стимулируя аппетит.
Входящая в ее состав слизь поглощает токсины, способствуя их выводу из организма. В тоже время она обволакивает стенки кишечника, что помогает избавиться от раздражения его слизистой оболочки, боли и спазмов. Спазмолитическое действие обеспечивают м-холинолитические свойства гликозидов растения.Внимание! Ромашка оказывает успокаивающий эффект. Чашка чая из цветков растения снимет напряжение и ускорит засыпание.
Ромашковое эфирное масло учащает ритм сокращений сердца, расширяет сосуды мозга и делает дыхание более глубоким. Помимо этого, оно оказывает потогонное действие, снижает газообразование, стимулирует центральную нервную систему, купирует воспалительные процессы, устраняет головную боль, активизирует и нормализует процесс пищеварения.
Противопоказания и побочные эффекты
Злоупотребление ромашкой может обернуться головной болью, разбитостью, охриплостью, воспалением слизистой оболочки глаз, обилием менструальных выделений, психическим расстройствами, к примеру, раздражительностью или галлюцинациями. Как и любое лекарственное растение, ромашку нельзя применять бесконтрольно.
Внимание! Полностью противопоказано применение ромашки при анацидном гастрите, который развился из-за снижения концентрации или отсутствия соляной кислоты в желудочном соке.
Применение ромашки
Лекарственное и оздоравливающее значение имеют соцветия ромашки. Их применяют для ингаляций, приготовления чаев и отваров, которые принимают внутрь или используют для полосканий, примочек, клизм, промываний, ванных процедур.
Ромашку часто используют для симптоматического лечения при метеоризме, диарее, гастрите, колите, энтероколите, для стимуляции функционирования желчного пузыря. Отвары на ее основе применяются при лечении вирусных и бактериальных болезней. Благодаря потогонному и жаропонижающему эффекту их пьют при гриппе, ОРВИ, простуде, ангине. Настоем ромашки полощут рот при стоматитах, гингивитах, тонзиллитах.
Внимание! Для приготовления ромашкового отвара 4 ст. л. цветков заливают 300 мл кипятка, держат на водяной бане 30 минут, охлаждают и процеживают. Настой делается из 4 ст. л. сырья, которое заливают 200 мл кипящей воды и настаивают 3 часа.
Экстракт ромашки добавляют в уходовую косметику. Он обеспечивает уменьшение отеков, устраняет мешки и синие круги под глазами, обеззараживает кожу, тонирует волосы. Эфирное масло входит в состав некоторых парфюмерных продуктов.
💊 Состав препарата Ромашки цветки ✅ Применение препарата Ромашки цветки Сохраните у себя Поиск аналогов Описание активных компонентов препарата Ромашки цветки (Chamomillae flores) Приведенная научная информация является обобщающей и не может быть использована для принятия решения о возможности применения конкретного лекарственного препарата. Дата обновления: 2020.09.18 Владелец регистрационного удостоверения:ИВАН-ЧАЙ, АО (Россия) Код ATX: A01AB11 (Прочие противомикробные препараты) Активное вещество: ромашки цветки (Matricaria flowers) DAB Фармакопея Германии Лекарственная форма
Форма выпуска, упаковка и состав препарата Ромашки цветки
50 г — Пакеты бумажные (1) — пачки картонные. Клинико-фармакологическая группа: Фитопрепарат с противовоспалительным, противомикробным и спазмолитическим действием Фармако-терапевтическая группа: Растительного происхождения средство Фармакологическое действиеСредство растительного происхождения. Содержит эфирные масла — левоменол, бисаболол оксид А, бисаболол оксид В, бисаболол оксид А, камазулен, спатуленол; флавоноиды — флавоновые гликозиды, флавоноловые гликозиды, агликоны, включая кверцетин, изорамнетин, патулетин, а также иацединем, кризоспенол, кризоспленетин; гидроксикумарины, включая умбеллиферон, герниарин; раманогалактуронан. Уменьшает протеолитическую активность пепсина, оказывает противовоспалительное действие. Благодаря наличию камазулена и эфирных масел, ингибирует перекисное окисление липидов, чем обусловлено антиоксидантное действие. Оказывает спазмолитическое, противовоспалительное, противомикробное действие (в отношении Staphylococcus spp. и Candida spp.), улучшает процессы регенерации тканей. Обладает также дезодорирующим и противозудным действием. Показания активных веществ препарата Ромашки цветкиДля приема внутрь: гастриты, дуодениты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, энтероколиты, метеоризм. В виде микроклизм: спастические колиты, геморрой. Для местного применения: инфекционно-воспалительные заболевания ЛОР-органов и полости рта (фарингиты, тонзиллиты, отиты, стоматиты, гингивиты), инфекционно-воспалительные заболевания мочеполовой системы. Для наружного применения: дерматиты, трофические язвы. Открыть список кодов МКБ-10
Режим дозированияСпособ применения и режим дозирования конкретного препарата зависят от его формы выпуска и других факторов. Оптимальный режим дозирования определяет врач. Следует строго соблюдать соответствие используемой лекарственной формы конкретного препарата показаниям к применению и режиму дозирования. Применяют внутрь, в виде микроклизм, наружно, местно. Режим дозирования устанавливают индивидуально, в зависимости от показаний и применяемой лекарственной формы. Побочное действиеВозможно: аллергические реакции. Противопоказания к применениюПовышенная чувствительность к ромашке, а также к арнике, тысячелистнику, пижме, полыни. Применение при беременности и кормлении грудьюПри беременности и в период грудного вскармливания следует применять после консультации с врачом, в тех случаях, когда предполагаемая польза для матери превышает потенциальный риск для плода или младенца. Применение у детейВозможно применение у детей по показаниям, в рекомендуемых дозах и лекарственных формах. Лекарственное взаимодействиеПри одновременном применении ромашки и варфарина возможно усиление его действия за счет содержания в растении гидроксикумаринов. Сохраните у себя |
Ромашка, чай и масла: польза для здоровья и применение
Автор: Р. Морган Гриффин
В этой статье
- Почему люди принимают ромашку?
- Сколько ромашки нужно принимать?
- Можно ли получить ромашку естественным образом из пищевых продуктов?
- Чем опасен прием ромашки?
Ромашка на протяжении тысячелетий использовалась в народной медицине для успокоения беспокойства и желудка. В США ромашка наиболее известна как ингредиент травяного чая.
Почему люди принимают ромашку?
Ромашка считается безопасным растением и во многих культурах используется при заболеваниях желудка и как легкое успокаивающее средство. Некоторые исследования, в основном с использованием комбинаций ромашки с другими растениями, показывают, что она может быть полезна для здоровья. Однако, как и в случае любого комбинированного продукта, трудно сказать, что какое-то одно растение принесет пользу.
Было показано, что один продукт с ромашкой и другими лекарственными травами облегчает расстройство желудка, изжогу, тошноту и рвоту. Другая смесь с ромашкой, по-видимому, помогает детям, страдающим коликами.
Полоскание рта ромашкой может уменьшить язвы во рту, вызванные лечением рака. Некоторые исследования показывают, что ромашка может помочь при других состояниях, таких как диарея у детей, геморрой, тревога и бессонница. При использовании на коже ромашка может помочь при раздражении кожи и заживлении ран. Некоторые исследования подтвердили, что он может быть столь же эффективным, как гидрокортизоновый крем от экземы.
Сколько ромашки нужно принимать?
Стандартной дозы ромашки не существует. В исследованиях использовалось от 9От 00 до 1200 миллиграммов в день в форме капсул. Наиболее распространенной формой является чай, и некоторые люди выпивают от одной до четырех чашек в день. Чтобы приготовить ромашковый чай, заварите пакетик ромашкового чая или цветки ромашки в горячей воде на 5–10 минут в кружке, накрытой блюдцем. Затем выпейте настой, когда он остынет до такой степени, что его можно будет пить. Попросите вашего врача дать другой совет.
Можно ли получить ромашку естественным путем из пищевых продуктов?
Цветки ромашки часто добавляют в чай. Они также используются в качестве ароматизатора в других продуктах питания и напитках.
Чем опасен прием ромашки?
- Побочные эффекты. Большинство экспертов говорят, что ромашка безопасна. Он может вызвать сонливость, а в больших дозах — рвоту. Он также может вызывать аллергические реакции у людей, страдающих аллергией на родственные растения семейства маргариток, хотя такие реакции очень редки. Избегайте его, если у вас аллергия на эти растения: ромашку, амброзию, маргаритки, бархатцы или хризантемы. Кремы для кожи с ромашкой могут вызвать аллергическую экзему и раздражение глаз. Эффекты длительного использования ромашки неизвестны.
- Риски. Проконсультируйтесь с врачом перед использованием ромашки, если у вас есть проблемы со здоровьем. Ромашка содержит небольшое количество кумарина, который может иметь очень слабое разжижающее кровь действие, но обычно только в высоких дозах в течение длительного периода времени. Прекратите использовать ромашку за две недели до операции из-за опасений по поводу ее возможного взаимодействия с анестезирующими препаратами.
- Взаимодействие. Если вы регулярно принимаете какие-либо лекарства, поговорите со своим врачом, прежде чем начать принимать добавки с ромашкой. Они могут взаимодействовать с седативными средствами, препаратами для разжижения крови, антитромбоцитарными препаратами, аспирином, обезболивающими НПВП, такими как ибупрофен и напроксен, и другими препаратами. Ромашка также может взаимодействовать с такими добавками, как гинкго билоба, чеснок, пальметто, зверобой и валериана.
Учитывая отсутствие доказательств безопасности при длительном применении, ромашка не рекомендуется беременным и кормящим женщинам. Поговорите с педиатром, прежде чем давать ромашку младенцам и детям.
Масло ромашки Польза, способ применения и побочные эффекты
Эфирные масла представляют собой концентрированные экстракты, полученные из растений. Они стали очень популярными из-за их потенциальной пользы для здоровья.
Эфирное масло ромашки создано на основе серьезных исследований. На протяжении многих лет его часто использовали при различных заболеваниях и состояниях.
В этой статье подробно рассматриваются многочисленные преимущества ромашкового масла и способы его безопасного использования.
Ромашковое масло получают из растения ромашки. На самом деле ромашка связана с ромашками. Ромашковое масло получают из цветков растения.
Вы можете встретить два разных сорта ромашки:
- Римская ромашка ( Chamaemelum nobile или Anthemis nobilis )
- Немецкая ромашка ( Matricaria recutita или Chamomilla recutita )
Эти два растения немного отличаются по внешнему виду. Кроме того, немного отличается химический состав их действующих веществ. Были проведены исследования обоих штаммов. Наиболее изученным активным ингредиентом является хамазулен, и его больше в немецкой ромашке.
Применение ромашки описано в медицинских текстах Древнего Египта, Греции и Рима. На протяжении веков он использовался для:
- расстройства пищеварения, такие как расстройство желудка, тошнота или газы
- заживление ран, включая язвы и язвы
- облегчение беспокойства
- облегчение кожных заболеваний, таких как экзема или сыпь
- противовоспалительные и обезболивающие средства при таких состояниях, как боль в спине, невралгия или артрит
- улучшение сна
Исследования начинают проливать свет на пользу для здоровья ромашкового масла и на то, почему оно на протяжении многих лет использовалось в качестве средства от различных заболеваний. Давайте рассмотрим эти преимущества более подробно.
1. Расстройство пищеварения
Исследование на животных, проведенное в 2014 году, оценило влияние экстракта немецкой ромашки на диарею. Авторы исследования обнаружили, что масло ромашки обеспечивает защиту от диареи и накопления жидкости в кишечнике.
В исследовании 2018 года оценивалось влияние местного применения разбавленного ромашкового масла на деятельность кишечника после кесарева сечения. Исследователи обнаружили, что у пациентов, которым ромашковое масло наносили на живот, возвращался аппетит быстрее, а также у них быстрее выходили газы, чем у пациентов, которые не использовали ромашковое масло.
В другом исследовании изучалось влияние экстракта римской ромашки на срезы кишечника морской свинки, крысы и человека. Они обнаружили, что он обладает расслабляющими свойствами. Это может помочь объяснить, почему ромашковое масло используется при расстройствах пищеварения, таких как расстройство желудка и спазмы.
2. Заживление ран
В статье 2018 года исследовалось влияние экстракта римской ромашки на заживление инфицированных ран у крыс. Ромашковая мазь обладала значительно более высокой ранозаживляющей и антибактериальной активностью по сравнению с тетрациклиновой мазью и плацебо.
3. Генерализованное тревожное расстройство (ГТР)
В исследовании 2017 года оценивалось краткосрочное лечение генерализованной тревожности с использованием экстракта ромашки. Исследователи обнаружили, что через восемь недель 58,1% участников сообщили об уменьшении симптомов тревоги.
Низкий утренний уровень гормона кортизола связывают с тревожными расстройствами. Небольшое исследование 2018 года показало, что терапия ромашкой помогла уменьшить симптомы тревоги и повысить утренний уровень кортизола.
4. Депрессия
Депрессия и тревога часто сопутствуют друг другу. В одном исследовании использовался пероральный экстракт немецкой ромашки у людей с тревогой и депрессией.
Исследователи наблюдали значительное уменьшение симптомов депрессии после восьми недель лечения в группе, получавшей экстракт ромашки.
Однако важно отметить, что хотя экстракт ромашки можно принимать перорально, эфирное масло ромашки нельзя принимать внутрь.
5. Раздражение кожи
Исследователи в исследовании 2010 года оценили эффективность масла немецкой ромашки в облегчении атопического дерматита у мышей путем нанесения его на их кожу.
Они обнаружили, что маркеры, связанные с аллергией, были значительно ниже у мышей, получавших ромашковое масло, по сравнению с теми, кто его не получал.
6. Обезболивание
В исследовании 2015 года изучалась эффективность нанесения разбавленного эфирного масла ромашки на кожу при лечении остеоартрита. Участников попросили наносить масло три раза в день в течение трех недель.
Исследователи обнаружили, что по сравнению с участниками, которые не использовали это лечение, эфирное масло ромашки значительно уменьшило потребность в обезболивающих препаратах.
В другом исследовании изучалась эффективность местного ромашкового масла при синдроме запястного канала. Через четыре недели показатели тяжести симптомов в группе лечения ромашкой были значительно ниже, чем в группе плацебо.
7. Снотворное
Ромашка уже давно ассоциируется со сном, и исследования подтверждают это. Используется как трава, его часто принимают внутрь.
В исследовании 60 пожилых людей участники были разделены на две группы. Одной группе давали капсулы экстракта ромашки два раза в день, а другой группе давали плацебо.
В конце исследования качество сна значительно улучшилось у тех, кто принимал экстракты ромашки, по сравнению с группой, принимавшей плацебо.
8. Противораковые свойства
В исследовании, проведенном в 2019 году, оценивалось влияние экстракта немецкой ромашки на раковые клетки в культуре. Исследователи обнаружили, что раковые клетки с большей вероятностью погибнут, если их обработают экстрактом.
В том же исследовании было обнаружено, что лечение экстрактом ромашки снижает способность раковых клеток к росту кровеносных сосудов, что необходимо для поддержания жизни опухолей.
В другом недавнем исследовании изучался компонент ромашкового масла, называемый апигенином. Они обнаружили, что апигенин как ингибирует рост, так и вызывает гибель клеток в линии раковых клеток человека.
Теперь, когда вы знаете больше о пользе ромашки для здоровья, как безопасно использовать ее дома? Есть несколько различных методов, которые вы можете использовать, включая распыление или местное применение.
Применение в ароматерапии
Вдыхание ромашкового масла может помочь при различных состояниях, в том числе при тревоге и улучшит сон. Вы можете использовать масло в диффузоре или в стеклянной бутылочке с распылителем.
- Распространение. Диффузор позволяет аромату испаряющихся эфирных масел распространяться по комнате. Распыляя ромашковое масло, обязательно следуйте инструкциям, прилагаемым к вашему диффузору.
- Спрей. Чтобы использовать ромашковое масло в виде спрея, разбавьте от 10 до 15 капель ромашкового масла на каждую унцию воды. Добавьте в стеклянную бутылку с распылителем и хорошо встряхните перед использованием. Не используйте пластиковый распылитель, так как масло со временем разрушит пластик.
При использовании ромашки или любого эфирного масла для ароматерапии убедитесь, что помещение хорошо проветривается. Соблюдайте осторожность, чтобы не подвергать воздействию эфирного масла беременных или кормящих женщин, детей и домашних животных.
Местное применение
Масло ромашки также можно использовать для местного применения. Это может помочь при болях и болях, проблемах с пищеварением или беспокойстве.
Все эфирные масла должны быть разбавлены маслом-носителем перед тем, как они попадут на кожу. Вот несколько способов его использования:
- Массажное масло. Чтобы использовать масло ромашки в массажном масле, сначала необходимо разбавить его в масле-носителе. Доступны различные масла-носители, в том числе кокосовое масло и масло жожоба.
- Масло для ванн. Смешайте масло ромашки с маслом-носителем и добавьте в теплую воду для ванны.
- В лосьоне. Вы можете добавить 1 или 2 капли масла ромашки в лосьон для тела или увлажняющий крем и нанести на кожу.
- На компресс. Сделайте горячий компресс: смочите полотенце или ткань в теплой воде, добавьте 1–2 капли разбавленного ромашкового масла, а затем приложите к больной области, например к спине или животу.
Эфирные масла очень концентрированы, и их нельзя глотать, если вы не находитесь под присмотром квалифицированного специалиста. Некоторые даже токсичны. Если вы хотите использовать ромашку внутрь, рассмотрите возможность использования ромашкового чая.
Во избежание несчастных случаев храните ромашковое масло в недоступном для детей и домашних животных месте.
Ромашка имеет некоторые потенциальные побочные эффекты и лекарственные взаимодействия, о которых вам следует знать.
Раздражение кожи
Эфирные масла могут вызвать раздражение кожи у некоторых людей. Если вас беспокоит ваша чувствительность к маслу, попробуйте немного разбавленного ромашкового масла на внутренней стороне локтя, прежде чем использовать его на других участках кожи.
Если вы заметили покраснение, зуд, жжение или отек, прекратите использование.
Аллергия
У некоторых людей может быть аллергия на ромашковое масло. Это может быть более вероятно, если у вас аллергия на растения, связанные с ромашкой, такие как маргаритки, амброзия или бархатцы.
В редких случаях может возникнуть тяжелая аллергическая реакция, называемая анафилаксией, которая требует неотложной медицинской помощи. Признаки, на которые следует обратить внимание, включает в себя:
- Сложности дыхание
- Грубое горло
- Кашель или хрипев. препараты циклоспорин и варфарин. Если вы принимаете лекарства, отпускаемые по рецепту, поговорите со своим врачом, прежде чем использовать ромашковое масло.
Использование во время беременности или кормления грудью
Если вы беременны или кормите грудью и хотели бы использовать ромашковое масло, сначала поговорите со своим врачом о том, безопасно ли для вас использовать масло.
Следуйте приведенным ниже советам при покупке ромашкового масла или других эфирных масел:
- Остерегайтесь рекламной шумихи и заявлений. Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов (FDA) не регулирует использование эфирных масел. Будьте осторожны с любым маслом, которое утверждает, что его можно использовать для лечения или лечения определенного заболевания.
- Проверьте латинское название растения на этикетке продукта. Это может помочь вам убедиться, что вы получаете тот тип ромашкового масла, который вам нужен.
- Ищите заявления о чистоте. Вы должны получить 100-процентное эфирное масло. Если продукт смешан с чем-то другим, этикетка должна сообщить вам об этом.
- Понюхайте товар перед покупкой. Если не пахнет ромашковым маслом, не покупайте.
- Ищите бутылки темного цвета. Свет может повредить эфирные масла, поэтому ищите бутылки, защищающие от света.