Пилинг для лица в домашних условиях рецепты для сухой кожи: рецепты для использования в домашних условиях

Пилинг для лица в домашних условиях для сухой кожи

Особое внимание следует обратить на пилинг для лица в домашних условиях для сухой кожи, так как именно такая процедура может быть рискованной для здоровья эпидермиса любой женщины. Поэтому рекомендуется разобрать тщательно все необходимые правила для выполнения надлежащего пилинга.

Наверняка, каждая женщина знает, что такое пилинг, и не раз пыталась испробовать данную процедуру на собственном теле. Это небольшая манипуляция по ликвидации ороговевших частичек кожи подходит далеко не каждому. Но все же опытные специалисты создали несколько неплохих рецептов для самых разных типов эпидермиса, которые большинство представительниц прекрасного пола могут использовать.

Особенности проведения процедуры пилинга для кожи лица в домашних условиях

Сделать пилинг лица в домашних условиях может каждая женщина. Но все же прежде чем выполнять это, рекомендуется обратить внимание на тип своей кожи, подходящей маски для нее, а также на возможность делать процедуру в конкретном случае.

Прежде всего следует определиться с тем, для кого пилинг лица и тела в домашних условиях полностью противопоказан.

Обычно специалисты не рекомендуют проводить процедуру тем, у кого на определенный момент раздражены и воспалены некоторые участки поверхности эпидермиса. Это могут быть всяческие высыпания, прыщи и т. д. Кроме того, эксперты советуют избегать контакта пилинга с герпесом и угревыми явлениями, так как это может способствовать распространению болезни на различные участки тела. А про ретиноловый пилинг лица можно узнать тут.

Уже средний пилинг может считаться полноценной медицинской процедурой, поэтому в таком случае нужно еще тщательнее присматриваться к своей коже. Не рекомендуется наносить пилинговую массу на участки с папилломами, бородавками, гнойными новообразованиями, и прочими повреждениями внешнего покрова. Также необходимо избегать дерматитов, экземы и других заболеваний эпидермиса. Разрешается делать пилинг только тогда, когда после эпиляции прошла как минимум неделя. А про фруктовый пилинг для лица в домашних условиях можно узнать здесь.

В противном же случае кожа может стать слишком раздраженной и восприимчивой к различного рода воздействиям. Конечно, лучше посетить косметолога, который после обследования кожного покрова вынесет свой заключительный вердикт по поводу возможности использования вами этого метода.

Если же вы тщательно осмотрели свое лицо и решили, что очистка просто необходима, перед процедурой следует тщательно подготовить кожу. Этот процесс значительно отличается во всех 3 вариантах процедуры. Например, при поверхностном особая подготовка, как таковая не требуется. Прежде чем нанести готовую массу, следует тщательно смыть макияж и все излишки жира, выделяемого сальными железами. Наносится средство на сухую кожу лица, иначе эффект будет абсолютно не заметен.

На видео – пилинг для лица в домашних условиях для сухой кожи:

При срединном на протяжении нескольких дней после процедуры может появиться шелушение, которое спустя какое-то время исчезнет. Для того чтобы данное явление бесследно исчезло как можно быстрее, следует регулярно мазать поверхность лица специальными заживляющими мазями и кремами. В случае сухого кожного покрова крайне необходимо применять жирные кремы и лосьоны.

Основное правило подготовки эпидермиса к процедуре – это очищение. Если не сделать этого при глубоком пилинге, девушка рискует получить нежелательные воспаления и раздражения. Ну и само собой не следует забывать об уходе за кожей после этой незначительной манипуляции. А про химический пилинг в домашних условиях для лица можно узнать по ссылке.

Лучшие рецепты эффективного поверхностного пилинга для сухой кожи лица дома

Сделать пилинг в домашних условиях может практически любой человек, но все же определить подходящий вариант для сухого типа кожи под силу не каждому.

Наиболее подходящий пилинг для тела и лица в данном случае – гликолевый вариант. Для приготовления такого препарата следует смешать домашний, не сладкий йогурт с таким же количеством сахара в кристаллах. Наносится полученная масса на поверхность лица и тела, и держится на протяжении 20 минут. Смыть маску следует холодной водой. Кроме того, сухие кожные покровы нуждаются в дополнительном питании, поэтому косметологи рекомендуют после проведения очистки нанести увлажняющий крем, обогащенный различными витаминами и микроэлементами.

Еще одним подходящим средством является фруктовый пилинг. Чтобы приготовить с фруктовыми кислотами следует взять 1 яблоко и несколько ягод клубники. Требуется измельчить фрукты в блендере, после чего нанести на кожу лица. Рекомендуется массировать данной кашицей кожный покров на протяжении нескольких минут, после этого смесь смыть простой холодной водой. В этом случае нельзя забывать об уходе за кожей после осуществленной процедуры.

Не менее эффективным средством для сухой и уже увядающей кожи станет лимонный пилинг. Он способен придать ей здоровый цвет и подтянуть проблемные участки. Чистый лимонный сок следует смешать с таким же количеством дистиллированной воды. Полученный раствор нужно наносить ватным диском на кожу и не смывать.А про постпилинговый уход можно узнать в этой статье.

На видео – как сделать пилинг лица в домашних условиях для сухой кожи:

Сделать пилинг под силу даже неопытному человеку. При этом, главное, подобрать самый подходящий вариант для своего типа кожи, и тогда ваше лицо будет выглядеть молодо и свежо вплоть до самой старости. Также рекомендуем ознакомиться с ТСА пилинг в этом материале.

рецепты для сухой и чуствительной кожи

За сухой кожей следует ухаживать аккуратно, иначе существующие проблемы могут усугубиться. Проводя пилинг для лица в домашних условиях, подбирают рецепты для сухой кожи, оказывающие мягкое и щадящее воздействие. Для ухода можно покупать готовые косметические препараты или приготавливать народные средства.

Особенности сухой кожи

Пока сухая кожа молодая, она выглядит замечательно. Поверхность нежная, мягкая, не блестит, не подвержена образованию воспалительных образований. Однако с течением лет состояние кожи ухудшается. Причем процессы старения могут протекать интенсивно в случае неправильного или отсутствующего ухода. Лицо становится вялым, сморщенным, дряблым.

Появление проблем обусловлено тем, что с годами синтез секрета сальными железами сокращается. Защитный слой на поверхности кожного покрова истончается. Негативные внешние факторы начинают интенсивнее воздействовать на эпидермальные ткани. Те быстро теряют влагу, обретают рыхлую структуру, шелушатся, деформируются.

Для замедления процессов старения, насыщения кожи влагой и питательными веществами используют пилинги с особым составом:

• мягкими абразивами;
• питательными веществами;
• кислотами, необходимыми для снятия наружного эпидермального слоя.

Лучший пилинг для сухой кожи и ингредиенты для него

Выбирая, какой пилинг лучше для сухого кожного покрова, учитывают пользу комплексного воздействия. Желательно, чтобы выбранное средство оказывало следующее действие:

1. Увлажняющее. Сухая кожа нередко стягивается и шелушится. В этом случае пилинг применяют после умывания либо снятия макияжа. Очищенная поверхность эпидермиса наполняется влагой, пропадает ощущение стянутости. Увлажняющие средства лучше использовать до наступления жаркого сезона.
2. Очищающее. Пилинг непременно должен включать абразивы, помогающие мягко и деликатно снять наружные омертвевшие ткани, грязевые накопления на поверхности.
3. Шлифующее. Такой пилинг применяют при шелушении кожного покрова либо избыточной пигментации.

Сухой кожный покров чувствительный, склонный раздражаться при интенсивном воздействии. Поэтому для нанесения на лицо приготавливают мягкие, неагрессивные составы. Есть немало продуктов, подходящих для приготовления пилинга для сухой кожи лица в домашних условиях:

1. Ягоды. На их основе приготавливают деликатный кислотный пилинг для размягчения поверхности эпидермиса.
2. Фрукты – источник витаминов для насыщения эпидермальных тканей.
3. Овощи. Обеспечивают кожные ткани полезными веществами, ускоряют регенеративные процессы, нормализуют водно-солевой баланс.
4. Кисломолочные изделия. В них содержится молочная кислота, которая оказывает мягкое отшелушивающее действие.
5. Мед – ингредиент, оказывающий разнообразное положительное воздействие. Он восстанавливает кожные ткани, очищает, действует как антисептик.
6. Коричневый сахар – не только хороший абразив, но и источник гликолевой кислоты, ускоряющей очищение.
7. Глина. Для сухой и чувствительной кожи подходит зеленая и голубая.
8. Абразивные компоненты – кофейная гуща, измельченный рис, овсяные хлопья, манная крупа.

Как сделать пилинг лица в домашних условиях. Популярные рецепты

Фруктово-медовый

Ингредиенты:

• чайная ложка яблочной мякоти;
• чайная – банановой мякоти;
• чайная – сливок;
• столовая – меда;
• 2 чайных ложки манки.

Мякоть фруктов смешивают, добавляют по очереди мед, сливки, манную крупу. Наносят массу на лицо массажными движениями. Удерживают 5 минут. Смывают сначала теплой, затем прохладной водой. Для умывания можно использовать тоник.

Желтково-гречневый

Берут:

• один желток;
• чайную ложку тыквенного масла;
• чайную – сахарного песка;
• половину столовой ложки гречневой муки.

Взбалтывают желток с маслом. Добавляют сахар и муку. Наносят состав на лицо, втирают пару минут. Оставляют на 10 минут. Смывают чуть теплой водой.

Творожно-цитрусовый

Используют:

• 2 столовые ложки молока;
• 2 столовые – творога;
• чайную ложку измельченной апельсиновой цедры;
• чайную – лимонной цедры.

Ингредиенты смешивают. Массу накладывают на лицо осторожными втирающими движениями. Держат 5 минут. Смывают чуть теплой водой.

Глиняно-земляничный

Берут:

• столовую ложку ягод земляники;
• столовую – сметаны;
• половину столовой ложки розовой глины.

Соединяют сметану и ягоды. Добавляют глину. Состав накладывают на кожу, массируют пару минут. Держат на лице 5 минут. Смывают теплой водой.

Овсяно-огуречный

Для приготовления пилинга используют:

• столовую ложку овсяных хлопьев;
• один небольшой огурец;
• 2 столовые ложки воды.

Отваривают овсянку. В нее добавляют измельченную в кашицу огуречную мякоть. Накладывают на сухую кожу, втирают массажными движениями. Удерживают 10 минут. Умываются сначала теплой, после холодной водой.

Овсяно-отрубной

Берут:

• столовую ложку овсяных хлопьев;
• столько же отрубей;
• 3 столовых ложки воды.

Ингредиенты соединяют, измельчают в кофемолке, заливают водой. Размешивают до однородной консистенции. Накладывают на сухую кожу, массируют в течение нескольких минут. Смывают чуть теплой водой.

Творожно-кофейный

Используют:

• спитую кофейную гущу;
• творог.

Ингредиенты соединяют в равной пропорции. Наносят на лицо, втирают легкими массажными движениями. Удерживают 15 минут. Умываются теплой водой.

Магазинные пилинги для домашнего использования

Народные рецепты не всегда получается использовать, на их приготовление нужно время. Занятые женщины могут воспользоваться готовыми препаратами, реализуемыми в магазинах. Желательно покупать средства без жестких абразивов, основанные на креме, мягких гранулированных частицах, либо представляющие собой скатку.

Наилучший вариант – препарат на основе восковых гранул, эффективно и бережно очищающих поверхность кожи.

Самые популярные и действенные пилинги для сухой и шелушащейся кожи:

1. Очищающее молочко Akademie от французского производителя. Подходит для ежедневного использования. Основано на масле жожоба, вытяжке алоэ и яблока.
2. Крем с эффектом пилинга Algologie от еще одного французского производителя. Отлично устраняет сухость и шелушение. В составе масло каритэ, вытяжки алоэ, цветков ромашки, василька и календулы.
3. Крем-скатка от популярной израильской фирмы GIGI. Подходит для еженедельного применения. Активные компоненты – стеариновая кислота, масла жожоба, огуречной травы, примулы.
4. Пилинг от израильского производителя Anna Lotan для сухой стареющей кожи. Основан на токофероле, облепиховом масле, водорослевом и овсяном экстрактах, абразивом выступает измельченное пшеничное зерно.
5. Пилинг щадящего действия от российской компании Natura Siberica. В составе вытяжка сибирских и дальневосточных лекарственных растений, токоферол.
6. Крем с эффектом пилинга от австрийской фирмы Spiller. Интенсивно чистит, поэтому применяется раз в месяц. Основан на масле жожоба. Предназначается для ухода за сухой стареющей кожей.
7. Немецкий пилинг мягкого действия Janssen, подходящий для сухого и комбинированного кожного покрова. Абразив – гранулированный воск жожоба.

Противопоказания

Запрещается делать пилинг в домашних условиях при наличии:

• сильного воспаления кожи, фурункулеза;
• герпетических высыпаний;
• склонности к пищевой или медикаментозной аллергии;
• высокой чувствительности кожного покрова;
• открытых ран и царапин;
• злокачественных новообразований в месте обработки;
• купероза;
• хронических дерматологических патологий.

Также не стоит делать пилинг слишком часто при беременности и в лактационный период.

Процедуры для сохранения достигнутого эффекта

Чтобы сухая кожа сохранила привлекательный вид, одного пилинга недостаточно. Уход должен быть регулярным и комплексным.

Очищенная поверхность кожи восприимчива к воздействию ультрафиолета и неблагоприятных внешних факторов. Поэтому после процедуры следует использовать питательный крем, а лучше наложить маску на масляной основе. Перед выходом на улицу желательно нанести средство с УФ-защитой.

Мнение эксперта

Анастасия Заславская

Дерматолог, косметолог

Ежедневно утром необходимо умываться чуть теплой водой, вечером очищать лицо косметическими гидрофильными маслами, протирать тоником.

Отличный тонизирующий и очищающий эффект дает умывание травяными настоями. Можно использовать календулу, аптечную ромашку.

Регулярно проводя пилинг в домашних условиях, можно навсегда избавиться от стянутости, шелушения, раздражения, замедлить процессы старения. После правильного проведения процедуры кожа становится нежной, свежей, здоровой, сияющей. Но не стоит увлекаться пилингом, иначе эффект будет обратным: ускорятся возрастные изменения.

Пилинг для сухой кожи в домашних условиях

Чистая и здоровая кожа, свежий цвет лица – это то, о чем мечтает каждая женщина. Но не всегда и не у каждой есть возможность регулярно посещать косметологический кабинет. И в этом совсем нет необходимости. Существует множество рецептов домашних пилингов для сухого типа кожи, чистка лица, с помощью которых можно получит отличный результат.

Чистка – это прежде всего обновление клеток. Пилинг – это способ искусственного отшелушивания поверхностного эпидермиса. Такие процедуры улучшат его структуру и выровняют тон лица.

Содержание статьи

Для чего нужен пилинг

Регулярное использование правильно подобранного пилинга позволяет:

1. Сделать кожу более упругой.
2. Избавится от появившихся морщин, предотвращает появление новых.
3. Улучшить цвет лица.
4. Сделать кожу более глаже.
5. Избавится от угрей.
6. Уменьшить пигментацию.

Особенности ухода за сухим типом кожи

Перед тем как решится на чистку лица самостоятельно необходимо, для начала, определится какой у вас тип кожи. При сухом типе, пилинг необходим так же, как и регулярное увлажнение. Так как без его применения невозможно избавиться от ороговевших клеток. Он позволяет насыщать клетки влагой, устраняет чувство стянутости и предотвращает появление морщин.

Если кожа сухая, которая, как известно, нуждается в особом уходе, то здесь потребуется более тщательный подход в выборе ингредиентов для чистки. Для такой кожи подойдет далеко не любое средство, поэтому следует подбирать более щадящие рецепты, оказывающие мягкое воздействие.

Сухая кожа, в отличие от жирной, намного реже нуждается в очищении пилингом. Именно поэтому, в такой ситуации не следует использовать его чаще раза в неделю. Не нужно забывать проверять состав на наличие аллергии.

Какие продукты можно использовать

Для приготовления пилингов в домашних условиях используются подручные натуральные продукты:

• Творог и сливки.
• Растительные масла.
• Фрукты и ягоды.
• Рисовая мука, манная крупа, овсяные хлопья, кофе.

Виды домашних пилингов

Самостоятельно можно провести механический и химический пилинг.

Механический пилинг – это очищение кожи лица с помощью натуральных скрабов. Для сухой кожи, при механическом пилинге, в составе не должно быть крупных абразивных частиц и веществ абсорбентов. Безопасными считаются фруктовые кислоты, манка, овсяная крупа, кофейная гуща.

Химический пилинг – это удаление ороговевших клеток при помощи кислот.

Химический пилинг бывает:

• поверхностный;
• средний;
• глубокий.

Дома безопаснее всего использовать поверхностный пилинг. Состав которого, приготавливается на основе подходящих для этого подручных средств и натуральных фруктовых кислот. Практикуются такие виды поверхностного пилинга как фруктовый, молочный, миндальный, гликолевый, салициловый. В таких составах для пилинга концентрация кислот незначительная, поэтому они не травмируют кожу.

Домашние рецепты для сухой кожи

Клубничный

В его состав входит клубника 2-4 ягоды и жирное молоко. Нужно тщательно измельчить ягоды и смешать с молоком. Массирующими движениями наносить на лицо и равномерно распределить. Такая процедура оказывает отличный питательный и увлажняющий эффект.

Медовый

В состав входят: мед, овсяная мука по 1 столовой ложке и одно куриное яйцо. Такой состав обеспечит отличный питательный эффект, очистит сухую, чувствительную кожу, не повредив ее.

Масляный

Нужно смешать масло оливковое, масло касторовое и овсяную муку по 1 столовой ложке. Масло предварительно немного подогреть на водяной бане. Такое средство бережно очистит дерму и обеспечит качественное питание.

Кофейный

Берется кофейная гуща и жирное молоко или сливки по 1 столовой ложке. Легкими массажными движениями наносится на лицо.

С косметической глиной

Смешиваются косметическая глина и сливки по 1 столовой ложке. Этот рецепт можно использовать в любое время года. Приобрести косметическую глину можно практически в любой аптеке, стоит она очень недорого.

Для приготовления составов домашних пилингов для сухой кожи лица нужно использовать только свежие продукты. В любом случае приготавливая их у себя дома вы получаете натуральное и безопасное средство. Остается только рассмотреть несколько вариантов, из которых можно выбрать наиболее подходящие для себя и чередовать их для достижения наилучшего результата.

Посмотрите видео о правильном комплексном уходе для сухого типа кожи. Советы дает врач-дерматолог

Пилинг для сухой кожи в домашних условиях

Чистая и здоровая кожа, свежий цвет лица – это то, о чем мечтает каждая женщина. Но не всегда и не у каждой есть возможность регулярно посещать косметологический кабинет. И в этом совсем нет необходимости. Существует множество рецептов домашних пилингов для сухого типа кожи, чистка лица, с помощью которых можно получит отличный результат.

Чистка – это прежде всего обновление клеток. Пилинг – это способ искусственного отшелушивания поверхностного эпидермиса. Такие процедуры улучшат его структуру и выровняют тон лица.

Содержание статьи

Для чего нужен пилинг

Регулярное использование правильно подобранного пилинга позволяет:

1. Сделать кожу более упругой.
2. Избавится от появившихся морщин, предотвращает появление новых.
3. Улучшить цвет лица.
4. Сделать кожу более глаже.
5. Избавится от угрей.
6. Уменьшить пигментацию.

Особенности ухода за сухим типом кожи

Перед тем как решится на чистку лица самостоятельно необходимо, для начала, определится какой у вас тип кожи. При сухом типе, пилинг необходим так же, как и регулярное увлажнение. Так как без его применения невозможно избавиться от ороговевших клеток. Он позволяет насыщать клетки влагой, устраняет чувство стянутости и предотвращает появление морщин.

Если кожа сухая, которая, как известно, нуждается в особом уходе, то здесь потребуется более тщательный подход в выборе ингредиентов для чистки. Для такой кожи подойдет далеко не любое средство, поэтому следует подбирать более щадящие рецепты, оказывающие мягкое воздействие.

Сухая кожа, в отличие от жирной, намного реже нуждается в очищении пилингом. Именно поэтому, в такой ситуации не следует использовать его чаще раза в неделю. Не нужно забывать проверять состав на наличие аллергии.

Какие продукты можно использовать

Для приготовления пилингов в домашних условиях используются подручные натуральные продукты:

• Творог и сливки.
• Растительные масла.
• Фрукты и ягоды.
• Рисовая мука, манная крупа, овсяные хлопья, кофе.

Виды домашних пилингов

Самостоятельно можно провести механический и химический пилинг.

Механический пилинг – это очищение кожи лица с помощью натуральных скрабов. Для сухой кожи, при механическом пилинге, в составе не должно быть крупных абразивных частиц и веществ абсорбентов. Безопасными считаются фруктовые кислоты, манка, овсяная крупа, кофейная гуща.

Химический пилинг – это удаление ороговевших клеток при помощи кислот.

Химический пилинг бывает:

• поверхностный;
• средний;
• глубокий.

Дома безопаснее всего использовать поверхностный пилинг. Состав которого, приготавливается на основе подходящих для этого подручных средств и натуральных фруктовых кислот. Практикуются такие виды поверхностного пилинга как фруктовый, молочный, миндальный, гликолевый, салициловый. В таких составах для пилинга концентрация кислот незначительная, поэтому они не травмируют кожу.

Домашние рецепты для сухой кожи

Клубничный

В его состав входит клубника 2-4 ягоды и жирное молоко. Нужно тщательно измельчить ягоды и смешать с молоком. Массирующими движениями наносить на лицо и равномерно распределить. Такая процедура оказывает отличный питательный и увлажняющий эффект.

Медовый

В состав входят: мед, овсяная мука по 1 столовой ложке и одно куриное яйцо. Такой состав обеспечит отличный питательный эффект, очистит сухую, чувствительную кожу, не повредив ее.

Масляный

Нужно смешать масло оливковое, масло касторовое и овсяную муку по 1 столовой ложке. Масло предварительно немного подогреть на водяной бане. Такое средство бережно очистит дерму и обеспечит качественное питание.

Кофейный

Берется кофейная гуща и жирное молоко или сливки по 1 столовой ложке. Легкими массажными движениями наносится на лицо.

С косметической глиной

Смешиваются косметическая глина и сливки по 1 столовой ложке. Этот рецепт можно использовать в любое время года. Приобрести косметическую глину можно практически в любой аптеке, стоит она очень недорого.

Для приготовления составов домашних пилингов для сухой кожи лица нужно использовать только свежие продукты. В любом случае приготавливая их у себя дома вы получаете натуральное и безопасное средство. Остается только рассмотреть несколько вариантов, из которых можно выбрать наиболее подходящие для себя и чередовать их для достижения наилучшего результата.

Посмотрите видео о правильном комплексном уходе для сухого типа кожи. Советы дает врач-дерматолог

Похожие статьи

в салоне или домашних условиях, отзывы

Доброго времени суток, милые барышни! Сегодня для Вас обзорная статья о профессиональных и домашних пилингах для лица, как сделать самостоятельно, отзывы о профессиональной процедуре в салоне, обзор домашних средств масок и гелей от Натура Сиберика (Natura Siberica) и других…

Для того, чтобы мы, женщины, оставались как можно дольше молодыми и красивыми, нужно правильно ухаживать за своей кожей. Изучайте материал, выбирайте наиболее подходящий вариант и вперед, на встречу ухоженному внешнему виду и молодости.

Что это за слово такое — пилинг? Прежде всего это косметическая процедура, а вовсе не ругательное слово. Слово «пилинг» произошло от английского глагола «peel», что в переводе означает «ошкуривать» или «сильно скоблить». По научному это называется «эксфолиация». Что скрывается под этим словом? В косметологии пилинг – это отшелушивание верхнего ороговевшего слоя кожи.

После того как «снимается» верхний старый слой клеток, запускается процесс обновления кожи, и таким образом повышается ее эластичность. Изначально пилинг возник в Древнем Египте как способ очищения кожи. Потом он стал распространяться по миру и в итоге дошел до нашего времени.

По способу воздействия выделяют следующие виды пилинга:

• Механический пилинг — избавление от лишнего слоя клеток кожи посредством его снятия.
• Химический пилинг – растворение этого слоя.
• Физический пилинг – пилинг, при котором используется аппаратное воздействие.

Еще все пилинги можно разделить на:

• профессиональные пилинги в салоне
• домашние пилинги собственного приготовления

Не все методы можно делать на дому, поскольку порой требуются специальная аппаратура и химических реагенты.

По глубине воздействия на слои кожи делятся на:

• поверхностные пилинги лица
• срединные
• глубокие

Первые можно выполнить в домашних условиях, а вот вторые два советуют проводить только в салоне и только с помощью профессионального косметолога.

Сначала рассмотрим процедуры, которые предоставляют в салонах красоты специалисты косметологи, а затем поговорим об отшелушивании дома домашними средствами.

Как делается механический пилинг? ↑

Такой вид пилинга наиболее популярен. Слой омертвевших клеток стирают с помощью мелких твердых частиц. И для удобства их смешивают с мылящимися почти жидкими субстанциями. Такими частицами могут служить частички ореховой скорлупы, глины, водорослей, морского песка, а также сахар, соль и даже сода.

Механический пилинг — самое грубое отшелушивание. Поэтому он не должен быть интенсивным. Пилинг стоит наносить на влажную кожу, а снимать мягкой теплой водой. Главное – никогда не обрабатывать пилингом кожу вокруг глаз. Кожу не надо царапать, и вообще, пилингом стоит пользоваться только в случае необходимости, так как постоянное отшелушивание утомляет кожу, и ухудшается ее внешний вид.

Подвидами механического пилинга являются следующие:

• броссаж
• вакуум-пилинг
• микродермабразия

Броссаж или bruss-пилинг

Такой вид пилинга осуществляется посредством вращающихся щеток из натуральной щетины. Перед ним кожу нужно подготовить: очистить от макияжа и распарить по массажным линиям. Эта процедура безболезненна и длится около 10 минут. Таким образом, разрыхляется ороговевший слой клеток кожи, улучшается кровоснабжение, а также обмен веществ. Такой пилинг можно проводить достаточно часто, так как он относится к косметологическим процедурам, которые предшествуют последующим манипуляциям.

Броссаж можно выполнять и в домашних условиях. Сначала нужно распарить лицо, нанести на него скраб, а затем массировать специальной щеточкой для лица строго по массажным линиям. При усилении/уменьшении давления или скорости массажа улучшается кровоснабжение. После такой процедуры лицо стоит протереть тоником, а потом нанести питательный крем.

Вакуум-пилинг (вакуумный)

Суть этого вида пилинга заключается в частичной отслойке верхнего слоя эпидермиса. Таким образом, усиливается кровоснабжение, кровь приливает к коже, улучшается цвет лица и происходит раскрытие пор. После этого косметолог удаляет из пор угри и комедоны. Вакуумный пилинг не является сильно травматичным.

В принципе, такой вид пилинга можно проводить и дома, для этого только нужно приобрести определенный прибор в специализированном магазине.

Микродермаброзия

Проводится с помощью специальной аппаратуры. На кожу под давлением помещаются маленькие кристаллы окиси алюминия. Они выравнивают верхний слой кожи, выравнивают мелкие морщинки и рубцы. Такой метод позволяет проводить пилинг разной глубины: от поверхностного до глубокого.

Но при микродермаброзии кожа травмируется, возникает раздражение. Для выполнения такого пилинга придется пройти целый курс (не менее 10 процедур), и только потом восстановится ровный цвет лица.

Какой бывает химический пилинг? ↑

Химический пилинг проводят при помощи специальных веществ и составов (фруктовых кислот), которые вызывают ожог верхнего слоя кожи, после чего возможно ее отшелушивать. При данном способе пилинга мертвые клетки кожи растворяются под действием фруктовых кислот, и таким образом, открываются более гладкие и молодые слои кожи.

Некоторые пилинги содержат ферменты (энзимы), и в этом случае пилинг не вызывает болезненных ощущений (в отличие от пилинга с помощью кислот). Под действием этих ферментов поверхностный слоя кожи скатывается в маленькие шарики, то есть появляется и массажный эффект. О видах химических пилингов читайте в этой статье.

Перед проведением процедуры кожу нужно подготавливать в домашних условиях, а именно обрабатывать слабым раствором гликолевой кислоты. Но к химическому пилингу стоит прибегать только в крайнем случае и повторять его не чаще, чем раз в полгода.

Но не каждая девушка или женщина рискнет сделать химический пилинг. Бывали  и такие случаи, когда в результате пилинга люди получали не красивое и обновленное лицо, а ожоги и рубцы. Во избежание больших ожогов химический пилинг не стоит проводить летом. Но как бы то ни было, эта техника пилинга совершенствуется.

По глубине воздействия данный вид пилинга может быть различным. Все зависит от концентрации и едкости наносимых веществ. Например, гликолевый пилинг может быть и поверхностным и глубоким.

Противопоказания к проведению химического пилинга лица ↑

Для химического пилинга имеются свои противопоказания:

• воспаленная кожа
• сыпь
• близость кровеносных сосудов
• повышенная температура

Но у этого метода есть свои достоинства: из-за глубокого воздействия результат очень длителен. Такие пилинги проводят с различными химическими веществами и буду более подробно говорить о каждом в следующих статьях. Так что подписывайтесь на новости блога, чтобы не пропустить.

Что делает поверхностный физический пилинг лица? ↑

Имеется несколько видов физического пилинга:

• лазерный пилинг
• ультразвуковой пилинг
• криопилинг

После пилинга лица лазером на лице исчезают пигментные пятна, мелкие морщинки, а также удаляются последствия угревой сыпи. Но этот метод, по сути, операция. Восстановительный период – около одного месяца. Но в салонах возможен вариант более мягкой лазерной шлифовки, и при таком способе выходить в свет можно уже через два дня.

При ультразвуковом пилинге осуществляется микромассаж, способствующий разрыхлению соединительных тканей. Акустическая волна способна проникать на разную глубину, а значит, при таком воздействии улучшается кровоснабжение и снижается отечность.

Под воздействием ультразвука ускоряется синтез белков и улучшается обмен веществ. Очищение кожи ультразвуком позволяет за короткий срок добиться впечатляющих результатов. Ультразвуковой пилинг не травмирует кожу. Применяют его в качестве омолаживающей процедуры. Но главный недостаток такого пилинга – его нельзя провести дома.

Криопилинг (или криотерапия) – это обработка кожи низкими температурами. После полученного ожога появляются покраснения, происходит усиленная выработка коллагена в коже, запускается процесс регенерации в клетках и цвет лица меняется в лучшую сторону.

Выше были рассмотрены основные виды пилинга. Но не все эти процедуры можно провести дома. Поэтому далее мы рассмотрим, как можно проводить пилинг в домашних условиях.

Наиболее часто пилинг в домашних условиях проводится посредством скрабов, например, кофейного скраба. Но для подбора наиболее подходящего состава скраба лучше проконсультироваться у врача-дерматолога или косметолога, они помогут определить подходящий состав скраба для достижения оптимального результата и избегания аллергических реакций.

Пилинг-маски можно готовить и самостоятельно. Я писала об этом в статье «Чистка лица дома», рекомендую прочитать. В качестве «наждачной бумаги» подойдут мелкий песок, миндальные отруби, растертая яичная скорлупа, манка, кофейная гуща, соль и другие. Их смешивают с оливковым маслом, растопленным медов творогом или другими подходящими для этого продуктами.

Но можно использовать и скрабы так называемого «промышленного» происхождения, о которых я расскажу ниже. Скрабы обычно используют один-два раза в неделю.

Также в специальных магазинах можно приобрести аппараты для домашнего пилинга. Позже я перечислю их.

Немного важных советов касательно пилинга.

1. Пилинг стоит проводить не более двух раз в неделю.
2. Не следует делать сильных надавливаний на кожу.
3. Применять лучше легкие пилинги с мелкими кристаллами, чтобы не было сильных раздражений на коже.
4. Пилинги лучше наносить на влажную кожу и избегать областей вокруг глаз (кожа там очень тонкая и нежная).

Лично я пользуюсь фабричными пилингами. Хотя сейчас уже осваиваю информацию о том, как их можно готовить самостоятельно. Кстати, я собираюсь попробовать один из салонных пилингов. О своем опыте, а также фотографии до и после я обязательно поделюсь с вами в будущих статьях. Так что советую вам подписаться на обновления блога и быть в курсе последних новостей.

Рецепты пилингов в домашних условиях для жирной кожи ↑

Солевой пилинг с содой дома

Смешайте соль и соду, взяв каждой по 1 ч.л. с 1 ст. л. любимого крема. Нанесите на лицо и дайте работать в течении 20 минут. Смойте теплой водой. Такой солевой пилинг может щипать кожу. Если жжение очень сильное нужно остановить процедуру и очистить лицо водой.

Кстати солевой пилинг можно делать не только на лице, но и на коже головы. Читайте об этом в нашей статье «Как делать пилинг кожи головы солью?»

Пилинг для лица с аспирином в домашних условиях

Берете обычный аптечный аспирин (3 табл.) и измельчаете. Капнуть чуток воды и смешать с 1 ч.л. меда. Нанести на лицо и оставить на 20 минут. Затем смыть теплой водой. Аспириновый пилинг хорошо справляется с проблемной кожей.

Рецепты для сухой кожи лица ↑

Йогуртовый

В равной пропорции смешайте сахар и йогурт. Не дожидаясь растворения сахара нанесите на лицо массирующими движениями, подержите 15 минут и смойте водой.

Фруктовый

Сделайте кашицу из 1/4 яблока и 2-3 ягод клубники. Нанесите на лицо на 15-20 минут, затем смойте. Нанесите увлажняющий крем.

Лимонный

Смешайте сок лимона и кипяченой воды в равных пропорциях. Наносите ватным диском в несколько приемов. Хорошо для увядающей кожи, а также для избавления от пигментных пятен.

Рекомендуем по теме пилингов для лица статью «Пилинг салициловой кислотой в дома: рецепты, фото до и после».

У бренда Natura Siberica есть замечательный продукт и называется он «Нежный пилинг для лица. Мгновенное обновление кожи». Сейчас я предлагаю изучить его и вынести вердикт.

По сути это скраб и отшелушивающий эффект достигается за счет мельчайших частиц на основе косточек абрикоса. Также в составе имеются:

• АНА-кислоты (эффект пилинга)
• Аралия маньчжурская (адаптоген для кожи)
• Витамин F (компонент липидного слоя кожи)
• Таволга (способствует регенерации кожи)

После использования кожа действительно становится мягкой и шелковистой. Имеет приятный запах и консистенцию. Можно использовать в качестве подготовительного средства перед нанесением масок или крема. Рекомендуется наносить 2 раза в неделю. Не царапает кожу, отшелушивание мягкое и не напряжное, да к тому же за низкую цену.

Моя оценка «твердая четверка». Рекомендую средство от Натура Сиберика всем девушкам и женщинам.

Еще один бюджетный продукт, но теперь от Planeta Organica. Полное название такое «100 % натуральный гель-пилинг для лица. Мгновенное совершенство кожи». В отличие от предыдущего варианта данный продукт не содержит скрабирующие частички, а имеет многочисленные кислоты и ферменты.

Другими словами пилинг от Планеты Органика — это вариант поверхностного химического пилинга. Давайте посмотрим какие именно кислоты туда входят и что еще кроме них.

• Aqua enriched with Carica Papaya (Papaya) Fruit Extract* (экстракт папайи)
• Papain (энзим из папайи)
• Pyrus Malus (Apple) Fiber (яблочная клетчатка)
• Citric AcidN (лимонная кислота)
• Lactic AcidN (молочная кислота)
• Bromelain (энзим из ананаса)
• Eclipta Prostrata Extract (экстракт брингараджа)
• Daucus Carota Sativa (Carrot) Seed Oil (масло семян моркови)
• Macadamia Ternfolia Seed Oil* (масло макадамии)
• Persea Gratissima (Avocado) Oil* (масло авокадо)
• Vitis Vinifera Seed Oil (масло виноградной косточки)
• Guaiacum Officinale Wood Oil (масло гваякового дерева)
• Citrus Aurantifolia (Lime) Peel Oil (масло лайма)
• Olea Europaea (Olive) Fruit Oil* (масло оливы)
• Melia Azadirachta Oil* (масло дерева ним)
• Echinacea Purpurea Extract (экстракт эхинацеи)
• Linoleic Acid (and) Oleic Acid (and) Linolenic Acid (витамин F)
• Mandelic AcidN (миндальная кислота)
• Saccharum Officinarum Extract (экстракт сахарного тростника)
• Glycyrrhiza Glabra (Licorice) Root Extract (экстракт солодки)
• Citrus Medica Limonum Fruit Extract (экстракт лимона)
• Salicylic AcidN (салициловая кислота)
• Retinol (витамин А)
• Lecithin
• Rosmarinus Officinalis Leaf Extract (экстракт розмарина)
• Glycolyc AcidN (гликолевая кислота)
• Hydroxypropyl Starch PhosphateNI, Panthenol (про-витамин В5)
• Sodium Hydroxide
• Iron OxydesN
• Benzyl AlcoholNI
• Dehydroacetic Acid
• Benzoic AcidNI
• Sorbic AcidNI

Согласитесь, что состав богатый и сложный. С таким набором действительно можно ожидать очень хороший пилингующий эффект. Запах у продукта приятный с легкой кислинкой.

Производители обещают очищающий эффект через 10 минут после нанесения. Возможно легкое пощипывание, но не критично. Легко смывается водой. Он не сушит кожу и не стягивает ее. После процедуры кожа невероятно гладкая и хорошо дышит. Выравнивается цвет лица и немного сужаются поры. Наблюдается легкий отбеливающий эффект.

Данный пилинг для лица можно назвать всесезонным и можно применять летом, так что летние солнечные дни не вызовут пигментации, как это бывает с глубокими.

Моя оценка «абсолютная пятерка». Рекомендую использовать 2-3 раза в неделю. не пожалеете. А цена только больше мотивирует к покупке.

В более дорогой ценовой актегории заслуживает нашего внимания пилинг-скатка от Shiseido и называется он «Green tea». В отличие от двух предыдущих этот не содержит ни скрабирующих частиц, ни большое количество фруктовых кислот. В его составе имеется экстракт зеленого чая и гликолевая кислота.

Очищающий эффект реализуется посредством расщепления связей между поверхностными клетками и отделение их от кожи. Массирующими движениями вы как бы скатываете омертвевшие частицы и тем самым оказываете пилингующий эффект.

Консистенция геля, приятный аромат и прекрасный эффект после нанесения делает этот продукт желаемым в каждой косметичке.

Недорогой гель пилинг от популярной фирмы AVON соврешенно не похож на все предыдущие средства. Этот гель создает пленку на коже, которая после высыхания сдирается цельным слоем унося за собой частички омертвевших клеток. Производители позиционируют это средство, как пилинг для носа и Т-зоны.

Я сама не пользовалась, но судя по многочисленным отзывам репутация у него не очень хорошая. Мало того, что у него резкий запах спирта с примесью уксуса, так еще и эффекта должного нет. Частенько можно встретить жалобу на раздражение и покраснение кожи после него.

Никаких смягчающих компонентов в нем нет, поэтому не стоит ждать супер-эффекта. Выбирать или нет решайте сами, но я не рекомендую данное средство только взглянув на состав.

Подушечки для пилинга лица Эйвон это походный вариант первого средства. Ватные диски, пропитанные составом, находятся в пластиковой баночке. По отзывам тоже не нашлось ни одного восторженного. За ту же цену можно взять одно из перечисленных средств.

Сейчас в магазине можно купить не только готовые кремы-пилинги и гели-пилинги, также продается множество аппаратов для осуществления процесса в домашних условиях. предлагаю ознакомиться с аппаратными механизмами.

• Массажер для ультразвукового пилинга Gezatone Ionic-Ultrasonic m360
• Вакуумный очиститель Gezatone Super Wet Cleaner
• Ультразвуковой аппарат Gezatone KUS 2000
• Многофункциональный прибор GezatoneBeautyIrism708 с функцией ионофореза для проведения дезинкрустации (глубокой чистки лица) и аппарат Galvanic Beauty SPA m777
• Различные брашинги и др.

Напоследок ответим на некоторые вопросы, которые часто волнуют девушек и женщин.

Как часто можно делать пилинг лица? ↑

Смотря какой. Поверхностный пилинг и скрабирование можно делать 2-3 раза в неделю. А вот более глубокие вмешательства раз в полгода.

Когда можно делать пилинг лица? ↑

Начинать пилинги можно с 20 лет. Сначала вы используете легкие, а по мере взросления нужно увеличивать воздействие на кожу лица, чтобы убирать следы взросления. Также есть сезонность в использовании пилингов. Процедуры, которые затрагивают глубокие структуры кожи следует делать в поздний осенний и зимний периоды. А поверхностные или как их называют всесезонные, можно делать даже в летние деньки.

Какой пилинг можно делать летом? ↑

Любые пилинги, которые воздействуют поверхностно, а именно, легкие фруктовые и энзимные, ультразвуковые и механические виды пилингов. Например, алмазный пилинг можно делать в любое время года, даже в летнее.

Как пользоваться пилингом для лица? ↑

Если вы проводите процедуру у косметолога в салоне, то вам нечего беспокоиться, он сам все знает. Если же вы покупаете готовый пилинг в магазине, то в инструкции все написано. Как правило время нанесения не превышает 10-15 минут. Это же правило касается и домашних методов.

Как наносить пилинг на лицо? ↑

Наносится гель или крем с эффектом пилинга на очищенное лицо, легкими массирующими движениями. Не нужно втирать их в кожу, если это не пилинг-скатка, которая именно так и работает.

Какой уход после пилинга лица? ↑

Если это глубокий вид пилинга, то не рекомендуется посещение бани и сауны в первые 3-4 дня, а также пребывание на солнце. Какого-либо ухода после поверхностного пилинга не требуется. Можно ограничиться обычным ежедневным уходом. Восстановление кожи после пилинга происходит автоматически.

Чем отличается пилинг от скраба? ↑

Ничем. Это слова, обозначающие одно и тоже. Поэтому не нужно вопросов в стиле «Пилинг или скраб: что лучше?»

Какие пилинги самые эффективные? ↑

Наиболее эффективными считаются срединные и глубокие пилинги, но они не всем показаны. Выбирайте согласно своему возрасту!

Можно ли пилинг беременным во время беременности? ↑

Беременным можно делать легкие поверхностные пилинги в домашних условиях.

Напоследок предлагаю вам подробнее узнать о химическом пилинге от профессионала. Смотрите короткое, но очень емкое видео о химических пилингах. Лично мне это видео помогло сделать выбор в этой процедуре.

Ну вот и все! Понравилась статья?! Будь щедрым, поделись парой строк в комментариях с посетителями сайта!

С теплотой и заботой, Равила.

Похожие записи

 

Пилинг в домашних условиях для лица сухая кожа

Если не сделать этого при глубоком пилинге, девушка рискует получить нежелательные воспаления и раздражения. При наличии на поверхности кожного покрова воспалительных процессов в качестве контактной среды рекомендуется применять цветочные и травяные отвары. Отдавая предпочтение домашним рецептам для ухода за кожей, вы гарантированно получаете натуральную косметику высшего качества без синтетических добавок. Только определенные компоненты способны положительно повлиять на водный баланс, снабжая клетки всем необходимым.

Смотрите видео

При желании (и наличии определенного опыта и знаний) процедуру допустимо выполнять в домашних условиях. Для жирной кожи этот рецепт немного изменяют, добавляя вместо сливок обезжиренное молоко, а масло розы заменяют лимонным или чайного дерева. Существуют и другие аппаратные чистки, которые разрешено проводить при повышенной сухости тканей, но их действие направлено на омоложение кожи, ликвидацию признаков старения и их профилактику.

---

Пилинг в домашних условиях для лица эффективные рецепты

Пилинг для сухой кожи, созданный на основе фруктовой мякоти, обладает теми же свойствами (только чуть менее выраженными), что и салонный аналог. Со свежей клубникой из свежей клубники приготовить пюре (взять его столовую ложку), соединить с ½ столовой ложки меда и 3 каплями миндального масла. При этом, главное, подобрать самый подходящий вариант для своего типа кожи, и тогда ваше лицо будет выглядеть молодо и свежо вплоть до самой старости. При сухой коже ее разбавляют небольшим количеством жирных молочных сливок, сметаной или любым растительным маслом, а при жирной – кефиром, сывороткой или домашней простоквашей.

Далее на область лица наносят эту смесь кончиками пальцев, слегка массируют в течение 2 минут и оставляют на коже на 10 – 15 минут. При нанесении химических средств, нужно равномерно распределять скраб тонким слоем во избежание ожогов. Потребуется нагреть состав на водяной бане или в микроволновой печи до полного растворения желатина, после чего остудить в холодильнике. Не рекомендуется наносить пилинговую массу на участки с папилломами, бородавками, гнойными новообразованиями, и прочими повреждениями внешнего покрова. Перед сеансом следует хорошо очистить кожу от косметики и всех загрязнений с помощью специального геля и лосьона.



---

Сухой пилинг для лица очищаем и омолаживаем кожу

Осуществляется он при помощи специальных щеточек, подбор которых производится с учетом типа эпидермиса пациента. Помимо сложных процедур, может быть назначен профессиональный гоммаж, скатка или скраб для сухой кожи. Но все же прежде чем выполнять это, рекомендуется обратить внимание на тип своей кожи, подходящей маски для нее, а также на возможность делать процедуру в конкретном случае. Поэтому после проведения пилинга не стоит слишком тщательно смывать средство — просто умойтесь теплой водой.

Безопасность манипуляции позволяет проводить ее до полного восстановления нормального состояния кожи. Я рекомендую вам обратиться за консультацией к сертифицированному доктору, который специализируется на лечении лица, чтобы оценить ваши особые проблемы и выбрать лечение, которое предоставит вам желаемые результаты. Если необходимо глубоко очистить кожу, рассмотрите вариант микродермабразии с салициловой кислотой и хлористым кальцием — это проверенные и надежные способы очищения.

Эффективный пилинг лица: 3 новых уникальных рецепта

Выбирайте и делайте дома! Пилинг лица — незаменимый этап регулярного ухода за кожей.

Один — два раза в неделю, в зависимости от жирности кожи, нужно делать отшелушивание кожи — пилинг лица. Можно использовать пилинги зарекомендовавших себя производителей, но можно сделать их и в домашних условиях. Пилинг можно охарактеризовать как «агрессия во благо». Эта процедура предполагает отшелушивание верхнего слоя эпидермиса. Отшелушивание можно проводить как механическим способом, так и с помощью кислот.

Если кожа жирная, то пилинг делают два раза в неделю. При нормальной коже один раз в неделю. Если же кожа относится к сухой, то пилинг проводится не чаще оного раза в десять дней. Домашний пилинг всегда менее агрессивный, чем тот, который делают в салонах красоты. Подручные продукты используются как заменители специально разработанных средств.

Перед тем как сделать пилинг, обязательно нужно умыться своим обычным моющим средством.

Рисовый пилинг (кофейный делается также для смуглой кожи)

Промытый, просушенный рис размолоть в кофемолке до мелких крупиц. Крупные кусочки просеять и выбросить. На одно блюдце нужно выдавить любой крем для бритья (не пенку!). На другую – горку рисовой крупы. В третье блюдце налить воды.

Смочив спонжик, нужно обмакнуть его сначала в крем для бритья, а затем в рисовую крупу. Круговыми нежными движениями втирать в кожу лица по массажным линиям. Не нужно сильно нажимать на нежную кожу. После завершения процедуры, лицо ополоснуть прохладной водой и смазать легким кремом.

Рисовая чистка подходит для обладательниц светлой кожи. После рисового пилинга кожа становится бархатистой, матовой и спокойной.

Для сухой кожи такие агрессивные методы не подойдут. Поэтому можно использовать кислотный пилинг. Принцип работы такого пилинга в действии молочной кислоты на верхний слой эпидермиса. Далее, о самом щадящем кислотном пилинге, процедуру вы можете проводить дома.

Пилинг-скатка кислым молоком или простоквашей

Такой молочный пилинг идеально подходит и для жаркого летнего времени года, и осени. Кисломолочные продукты отбеливают кожу. Для большей эффективности, можно капнуть в густой кисломолочный продукт пару капель лимонного сока.

Как сделать

Кислое молоко наносится в несколько слоев на кожу лица, избегая области вокруг глаз. Когда маска начнет подсыхать ее можно аккуратно скатывать с лица по массажным линиям. При этом другой рукой нужно придерживать кожу, что не допустить растягивания. Такая процедура проводится, если лицо сильно загрязнено или пилинг давно не проводился. Если пилинг делаете регулярно, то можно просто смыть маску прохладной водой, с добавлением лимонного сока.

Пилинг от черных точек на носу

Есть очень действенный рецепт. Делается он вечером, смывается – утром. Первую неделю каждый вечер. После – 2 раза в неделю.

Состав:

• пять капель салициловой кислоты,
• три капли спирта,
• пять капель глицерина
• пять капель лимонного сока.

Все смешать, намазать на умытый горячей водой нос вечером. Результата нужно ждать через пару процедур.

Смотрите также: о применение лимонной цедры против пигментации.

( 1 оценка, среднее 5 из 5 )

Учимся делать пилинг лица в домашних условиях. Пилинг кожи лица дома

Пилинг лица в домашних условиях позволяет улучшить состояние кожи, вернуть ей здоровый и сияющий вид без особых затрат. Простое умывание не может полностью очистить кожу, удалить омертвевшие клетки, убрать жир и загрязнения из пор, для этого нужны пилинги.

Правила проведения пилинга дома

Домашний пилинг для лица не стоит делать слишком часто, так как чрезмерное отшелушивание верхнего слоя эпидермиса лишает кожу ее естественной защиты. Оптимальная частота процедур – 1 раз в неделю.

Порядок действий:

1. Вымыть лицо теплой водой.
2. Взять большую емкость, полотенце, салфетки. Лучше использовать не просто кипяток, а отвар лекарственных трав. Для сухой кожи предпочтительнее взять мяту или липу, для жирной – шалфей или ромашку. На веки желательно нанести жирный крем.
3. Наклониться над емкостью с отваром и накрыться полотенцем. Парить лицо не более 10 минут.
4. Промокнуть кожу салфетками.
5. Сразу нанести пилинговый состав на лицо. Скраб должен быть готов заранее, чтобы использовать его, пока поры не успели сузиться. Легкими движениями втереть состав в кожу в течение 2-3 минут.
6. Смыть нанесенное средство теплой водой аккуратными круговыми массажными движениями.
7. В завершение ополоснуть лицо прохладной водой. Нанести увлажняющий крем.

Процедуру лучше проводить вечером или в тот день, когда не нужно выходить на улицу. Активные солнечные лучи могут вызвать пигментацию, в результате чего никакого видимого эффекта от пилинга не будет.

Рецепты пилинга в домашних условиях

Абразивные частицы в составе самодельного скраба очищают лицо механическим путем. Поэтому для исключения возможности повреждения средство обязательно должно иметь мягкую основу.

Самые популярные рецепты:

• Сахар с мыльной пеной. Сильно намылить руки, чтобы образовалась пена. Нанести ее на лицо и помассировать кожу сахарными крупинками.
• Хозяйственное мыло с содой. Мыльную пену нанести на кожу, помассировать содой не более 3 мин.
• Овсяные хлопья с огурцом. Измельчить огурец, отжать сок. Перемолоть хлопья. Перемешать ингредиенты, добавив немного морской соли и любого эфирного масла для запаха.
• Кефир с клубникой. Несколько спелых ягод размять с кефиром.
• Красная смородина с виноградом. Измельчить ягоды в блендере.
• Мед с хлопьями. Соединить указанные ингредиенты (по 1 ст. л.), добавить желток.

Есть простой рецепт домашнего пилинга на основе кофейной гущи. Этот способ хорош тем, что не нужно ничего специально готовить. Теплую гущу наносят на чистое, слегка увлажненное лицо на 4-5 мин, пока она не станет сохнуть. Также хороши однокомпонентные маски-пилинги из кефира или простокваши. Лицо смазывают кисломолочным продуктом и оставляют до высыхания, затем скатывают образовавшуюся пленку мокрыми пальцами и умываются.

Для жирной кожи можно использовать более сильнодействующие средства:

• Крем с солью. В 2 ст. л. крема для лица добавить 2 ч. л. соли и перемешать. Нанести на лицо на 25 мин. Если смесь будет сильно жечь, смыть немедленно.
• Глина с миндалем и семенами льна. Измельчить в блендере орехи и семена (по несколько штук), перемешать с разведенной в воде белой глиной.

Домашний пилинг для сухой кожи должен быть более щадящим, ведь в таком случае лицо нуждается в дополнительном увлажнении:

• Яблоко с клубникой. Измельчить ингредиенты в блендере.
• Овсяные хлопья с миндалем. Измельчить орехи с хлопьями, добавить оливковое масло.
• Сахар с домашним йогуртом. Перемешать компоненты.

Девушки с комбинированной кожей могут применять профилактические пилинги для нормального типа. Как вариант – для лба, носа и подбородка можно использовать составы для жирной кожи, для щек и висков – для сухой.

Противопоказания

Пилинг в домашних условиях не стоит делать в таких случаях:

• сильное воспаление кожи с большим количеством гнойничков;
• кожные заболевания;
• наличие незаживших ран, порезов и других повреждений.

Обладательницам тонкой и сухой кожи с повышенной чувствительностью не стоит увлекаться такими процедурами. Максимальная частота – 1 раз в 2-3 недели.

Зная, как сделать домашний пилинг, можно без труда поддерживать красоту и сияние своей кожи. Главное – систематичность и постоянство.

Натуральный и домашний рецепт химического пилинга

Не так давно я написал статью о том, как получить и сохранить чистую кожу. Я упомянул натуральные фруктовые кислоты, которые действуют как естественный химический пилинг домашнего приготовления, отшелушивая старую омертвевшую кожу, обнажая кожу под ней, которая выглядит более новой. Сегодня я подробно расскажу, что такое химический пилинг и какую пользу он приносит вашей коже. Затем я покажу вам, как сделать свою собственную.

Что такое химический пилинг?

Существует несколько видов химического пилинга.Их наносят на кожу, чаще всего на лицо, а затем в течение следующих нескольких дней кожа начинает отдергиваться или «шелушиться». Чаще всего он применяется на коже со шрамами, такими как шрамы от угревой сыпи или ожоги. Со временем на новой коже остается все меньше и меньше рубцового материала, и новая кожа может выйти на поверхность.

Есть мягкие пилинги, например, с гликолевой (фруктовой) кислотой, и более жесткие, такие как трихлоруксусная кислота (например, очень крепкий уксус) или фенол. Пилинги с фенолом имеют тенденцию к осветлению кожи и обычно используются только в экстремальных ситуациях.

Большинство салонов и спа используют гликолевую кислоту в гораздо более сильной форме, чем простой фруктовый сок. Иногда вместо гликолевой кислоты используют сухой лед, поскольку он дает те же результаты.

Почему делают домашний химический пилинг?

Самодельный натуральный химический пилинг помогает контролировать ингредиенты и избегать токсичных элементов, которые есть в купленных в магазине версиях.

Почти у всех нас есть какие-то шрамы на теле. У меня на внутренней стороне руки шрам от колючей проволоки после падения с коровы.(Они, кстати, НЕ любят, когда их оседлают!) У меня на коленях стоит еще один из-за скалолазания у реки. Они не большие и совершенно не беспокоят мою самооценку. Однако шрамы, такие как ожоги, например, на шее или руках, или серьезные шрамы от угревой сыпи на лице, могут привести к заниженной самооценке и даже заставить людей скрываться. Именно здесь химический пилинг может принести вам большую пользу.

Мне нравится делать химический пилинг раз в месяц, чтобы быть уверенным, что на моей коже ничего не осталось после моей обычной косметической процедуры.

Натуральный химический пилинг домашнего приготовления

Вы можете использовать этот рецепт очень мягко или использовать более глубокий пилинг с более сильными кислотами. Варианты перечислены после рецепта.

Состав

• 1 небольшой огурец, очищенный от семян и протертый (около 1 стакана)
• 1 упаковка или 1 ст. неароматизированный желатин (найти здесь)
• несколько капель натурального жидкого размягчителя мяса (найти здесь) ИЛИ ¼ ч. Л. размягчитель мясного порошка (вот так)
• щепотка молотой корицы (добавление слишком большого количества может вызвать раздражение кожи)
• вода при необходимости

Процесс

1. Поместите огурец в миску среднего размера и посыпьте желатином.Добавьте немного воды, если она не начала растворяться.
2. Посыпьте огуречную смесь размягчителем мяса и корицей и хорошо перемешайте. Желатин растворится и станет пастообразным. Добавьте воды, если вам нужно, чтобы она растекалась.
3. Нанесите на лицо и дайте высохнуть в течение 15-20 минут.
4. Когда полностью высохнет, начните с линии подбородка и медленно снимите кожу с лица. Смойте остатки и нанесите увлажняющий крем, если хотите.

Примечание. Это можно делать раз в месяц, но не чаще, так как это может вызвать раздражение кожи.

Варианты

Огурец самый мягкий, но вы можете заменить его другими ингредиентами.

• Папайя и ананас содержат папаин и бромелайн, оба из которых используются для размягчения мяса. Вот почему я добавляю в рецепт небольшое количество размягчителя мяса. Вы можете отказаться от размягчителя мяса и использовать вместо него фруктовое пюре.
• Тыква содержит большое количество фруктовых кислот. Вы можете приготовить свежую тыкву на пару или использовать ее из банки.(Убедитесь, что это обычная тыква, а не смесь для пирогов.)
• Авокадо также содержит большое количество кислоты и содержит увлажнители.
• Помидоры — еще один хороший выбор. Новые гибридные томаты содержат меньше кислоты, но все же отлично подходят для этого типа применения. Используйте свежее пюре или сок.
• Сахар тоже подойдет. Сахарный тростник с высоким содержанием кислоты является отличным химическим пилингом. Используйте то же количество, что и в пюре или соке.

Хотите еще мягче? Использовано протертое яблочное пюре.Они умеренно кислые.

Хотите глубже? Попробуйте сок лимона или лайма. Возможности безграничны, если фрукты или овощи содержат кислоту.

У вас проблемы с прыщами? Измельчите одну или две таблетки аспирина и добавьте в смесь. Салициловая кислота — одно из единственных средств, растворяющих угри. Корица в рецепте должна помочь предотвратить образование новых черных точек.

Заключительные записи

Большинству людей после этого необходимо использовать увлажняющий крем.Вы сразу заметите, насколько мягче станет ваша кожа. Вы можете использовать его на других частях тела, например, на ногах или руках. Будьте очень осторожны, используя его рядом с чувствительными участками.

Если вы лечите шрамы, пропустите увлажнение после химического пилинга и вместо этого нанесите смесь из нескольких капель эфирного масла лаванды и масла витамина Е. Это поможет с регенерацией новых клеток кожи и смягчит вид шрамов. Для уменьшения более глубоких шрамов может потребоваться несколько пилингов.

Вы когда-нибудь использовали химический пилинг? Расскажите, как это работало!

*******

Домашняя маска-пилинг для сухой кожи и прыщей

Маска-пилинг для лица DIY

Даже когда я стал взрослым, мое лицо, кажется, все еще покрывается пятнами или время от времени появляются прыщики.Иногда у меня даже бывают сухие пятна или шероховатости.

Я всегда ищу новые, более эффективные способы борьбы с этими проблемами, и в последнее время этот домашний пилинг для лица стал моим любимым средством. Пилинг для лица — отличный способ удалить омертвевшую кожу, черные точки и даже нежелательный персиковый пушок .

Конечно, вы можете пойти и купить в этом магазине средство для чистки лица (знаете, те, которые полны агрессивных химикатов), но зачем это делать, если вы можете сделать это самостоятельно за копейки, используя натуральные продукты! Позвольте мне показать вам, как…

Домашний пилинг для лица Ингредиенты:

Предупреждение!

Это работает.Он работает настолько хорошо, что удаляет персиковый пушок с нашего лица и даже другие волосы на лице, такие как брови.

Будьте осторожны, когда надеваете это на лицо, и будьте внимательны, когда собираетесь снимать его. .

Если он попал на брови или другие волосы, которые вы хотите оставить на лице, просто возьмите мокрую тряпку для мытья посуды и протрите ее, пока она не исчезнет.

Когда я впервые делала этот пилинг, я не обратила внимания на предупреждение, и у меня пропали брови! Не позволяйте этому быть вам.Это больно. ПЛОХОЙ!

Теперь, разобравшись с этим, позвольте мне сказать вам, это крестный отец всех пилингов . Я никогда не использовал тот, который также работает, и, честно говоря, я даже не знаю, попробую ли я другой, потому что я так влюблен в результаты этого.

Преимущества пилинга для лица

Как я уже упоминал выше, у меня иногда возникают проблемы с черными точками, пятнами, сухой кожей и т. Д. Я уверен, что у всех вас тоже есть своя доля испытаний на лице!

Пилинг для лица известен своей эффективностью :

• Разглаживает морщинки вокруг глаз и рта
• Лечит некоторые виды прыщей
• Уменьшает появление шрамов
• Уменьшает пигментные пятна
• Разглаживает морщины
• Разглаживает темные пятна и веснушки
• И многое другое!

Почему бы не попробовать? Мне понравились результаты, которые я увидел, и самое приятное то, что вы можете сделать из предметов, УЖЕ найденных в вашей кладовой ! Серьезно, ничего не может быть лучше.

Как сделать домашнюю маску-пилинг для лица

Перед тем, как смешать все ингредиенты, которые вы вымыли и высушили, убедитесь, что ваше лицо хорошо держится, чтобы пилинг хорошо держался.

Шаг 1. Желатин и молоко

Во-первых, мы должны убедиться, что мы смешали все наши ингредиенты. Сначала я смешиваю желатин и молоко. Он будет бугристым, действительно похожим на шарик.

Шаг 2. Микроволновая печь

Нам нужно нагреть эту смесь в микроволновой печи, чтобы она заработала правильно.Каждая микроволновая печь индивидуальна, в моей требуется около 10 секунд, чтобы нагреться.

Вы не хотите, чтобы он был очень горячим, потому что вам придется наносить его на лицо очень скоро после нагрева, потому что он быстро затвердевает по мере охлаждения.

Шаг 3. Эфирное масло

После нагревания молока и желатина смесь должна иметь консистенцию детской рисовой каши. Хорошо перемешайте и добавьте примерно 4 капли эфирного масла лаванды.

Признаюсь, эта смесь не так хорошо пахнет, но как только вы добавите в нее свою лаванду, она пахнет лучше, я обещаю!

Нанесение пилинга для лица своими руками

Теперь пора покрыть лицо.СНОВА, ПОЖАЛУЙСТА, ИЗБЕГАЙТЕ БРОВЕЙ! Вы не хотите, чтобы это было очень толстым, и немного здесь имеет большое значение. Как только вы получите его там, где хотите, самое время подождать.

Сначала ваше лицо будет просто влажным, но через несколько минут вы начнете чувствовать, как оно стягивается. Постарайтесь пока не морщить лицо .

Вы будете знать, когда придет время снимать его, когда вам больше не нужно будет сдерживать себя от морщин, вы просто не сможете этого сделать. Весь процесс занимает около 35 минут .

Один раз я нанесла пилинг слишком толстым и использовала фен на среднем огне, чтобы ускорить высыхание! Мой совет: придерживайтесь тонкого слоя !

Пилинг

А теперь самое интересное. Пилинг! Вы начнете видеть, где на вашем лице треснула кожица, это самые простые места для начала кожуры! Обычно это у меня вокруг рта.

Я люблю смотреть на каждый кусок, который отклеиваю.Вы будете шокированы тем, насколько у вас грязное лицо, обещаю!

Это так просто!

Чувствуете это гладкое лицо? Это потрясающе, правда?

Вы можете попробовать это в любое время, и я обещаю, вы сразу заметите разницу! Мне нравится делать это примерно раз в месяц, и это имеет огромное значение для ощущения моей кожи.

Попробуйте! Нам не терпится узнать, как все пойдет.

Если вы хотите узнать больше об эфирных маслах, которые мы используем, и рекомендуем прочитать эту публикацию в блоге об эфирных маслах, напишите нам по адресу seekwellness на fabulesslyfrugal dot com или напишите нам по телефону 208-907-OILS.

Другие косметические средства своими руками:

Здесь вы найдете все наши средства для самостоятельной работы!

Как вылечить шелушащуюся кожу: 6 домашних средств

Ваша кожа состоит из трех слоев: гиподермы, дермы и эпидермиса, от самого внутреннего до самого внешнего.

Новые живые клетки кожи производятся в подкожной клетчатке, после чего они перемещаются на поверхность. Во время этой восходящей миграции клетки насыщаются белком, называемым кератином, который в конечном итоге проникает в их ядра, делая их твердыми и мертвыми.

Эти мертвые клетки образуют непроницаемый барьер над кожей, но постепенно заменяются новыми клетками, которые поднимаются на поверхность. Здоровая кожа естественным образом ежедневно выделяет эти клетки в окружающую среду, но этот процесс практически незаметен.

Фактически, пыль в вашем окружении в значительной степени состоит из этих мертвых эпителиальных клеток, которые отшелушиваются в процессе регенерации кожи. Определенные факторы могут ускорить этот процесс линьки, и ваша кожа начнет шелушиться. Пилинг кожи может вызывать дискомфорт и вызывать неприятные ощущения.К счастью, с шелушением кожи обычно можно справиться с помощью простых средств, изменения образа жизни, здорового питания и правильного ухода за кожей.

Однако, если заболевание вызвано кожным заболеванием, таким как дерматит или псориаз, оно имеет тенденцию быть более стойким и тяжелым. В таких случаях ранняя диагностика с последующим оперативным лечением — лучший способ вылечить кожу и предотвратить другие осложнения, такие как вторичные инфекции.

Домашние средства от шелушения кожи

Ниже приведены некоторые домашние средства для лечения и лечения сухой и шелушащейся кожи, вызванной простыми причинами, такими как погодные условия, чрезмерное пребывание на солнце и плохой уход за кожей.

Осторожно: Всегда проводите пластырь перед тем, как пробовать какое-либо новое средство для местного применения, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на какой-либо из его ингредиентов.

1. Масла и жиры растительные

Известно, что местное применение растительных масел и жиров обеспечивает длительное увлажнение, связывая влагу с кожей. Эти растительные масла и жиры не только увлажняют, но и восстанавливают внешний слой кожи, укрепляя ее барьерную функцию. Это помогает предотвратить трансэпидермальную потерю воды.

Эти питательные масла также содержат несколько фенольных соединений, которые обладают противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, которые могут помочь уменьшить отек, боль, покраснение и зуд, связанные с шелушением кожи. (1)

Некоторые широко используемые масла и жиры включают кокосовое масло, оливковое масло, масло жожоба, масло шиповника, масло вечерней примулы, аргановое масло, касторовое масло и другие масла, содержащие витамин Е, масло ши, (2) масло манго, масло какао, ( 3) и масло авокадо.

Как использовать:

1. Промойте пораженную кожу теплой водой и промокните ее насухо.
2. Возьмите немного растительного масла в руки и аккуратно вотрите его по всей сухой коже, пока оно не впитается в достаточной степени.
3. Наносите повторно каждый раз, когда вы умываетесь, обильно потеете или чувствуете, что увлажняющий эффект исчезает.

2. Гель алоэ вера

Гель алоэ вера — одно из самых востребованных средств от множества кожных проблем, включая шелушение кожи. Этот липкий гель богат мукополисахаридами, которые придают коже влагу и удерживают ее для длительного увлажнения.

Гель алоэ вера также обладает значительными противовоспалительными свойствами, которые могут помочь облегчить дискомфортные симптомы, связанные с шелушением кожи, особенно в случае солнечных ожогов. (4)

Как использовать:

1. Возьмите свежесрезанный лист алоэ вера, нарежьте его сбоку и вылейте гель. Вы также можете немного охладить разрезанный лист в холодильнике, прежде чем извлекать гель.
2. Вымойте шелушащуюся кожу и осторожно промокните ее насухо.
3. Нанесите гель алоэ вера на пораженные участки кожи.

Вы также можете купить гель алоэ вера в упаковке, лосьоны или кремы для кожи на основе алоэ.

3. Овсянка

Коллоидная овсянка, разновидность молотого овса, известна своими лечебными свойствами. Он помогает увлажнять, успокаивать, мягко отшелушивать и восстанавливать кожу при местном применении. Неудивительно, что он содержится в большом количестве кремов и лосьонов для кожи.

Коллоидная овсянка может быть находкой при солнечных ожогах и шелушении кожи благодаря своему противовоспалительному действию.(5) Кроме того, он помогает удерживать воду в вашей коже, делая ее мягкой и влажной. (6)

Коллоидная овсянка также богата антиоксидантами, которые помогают минимизировать повреждение кожи, вызванное свободными радикалами.

Как использовать:

1. Наполните ванну теплой водой и смешайте с ней 1 стакан овсянки.
2. Погрузитесь в эту успокаивающую ванну на 30 минут.
3. Вымойте тело чистой водой и вытрите насухо мягким полотенцем.
4. Нанесите на тело нежный увлажняющий крем, пока кожа еще влажная.

4. Мед

Меду приписывают несколько дерматологических свойств, которые можно проследить благодаря его биологически активным соединениям. Он обогащен сахарами, а именно сахарозой и фруктозой, а также полезными для кожи полифенолами и витаминами.

Мед — это натуральный увлажнитель, который смазывает кожу и удерживает влагу. Он также действует как антиоксидант, чтобы обуздать повреждение свободными радикалами, и противовоспалительный, чтобы обуздать отек, зуд и покраснение.

Плюс, мед — отличный антисептик, который помогает бороться с кожными инфекциями или предотвращать их, что является распространенной угрозой при шелушении кожи.Таким образом, мед не только лечит, но и защищает вашу чувствительную шелушащуюся кожу, барьерная функция которой нарушена. (7)

Сырой органический мед местного производства — лучший выбор для решения проблем с кожей, но вы также можете использовать мед медицинского качества.

Как использовать:

1. Нанесите мед прямо на шелушащуюся кожу.
2. Оставьте на 15 минут.
3. Промойте кожу и нанесите увлажняющий крем.

Осторожно: Прекратите прием этого средства, если вы заметили стойкое или острое покалывание после его использования.

5. Альфа-гидроксикислоты

Кожный пилинг характеризуется сильным шелушением, которое необходимо аккуратно отшелушивать, но он также может быть очень чувствительным. Альфа-гидроксикислоты, такие как молочная кислота, гликолевая кислота и яблочная кислота, являются мягкими отшелушивающими средствами, которые могут удалить шелушение, связанное с шелушением кожи, без дальнейшего ее раздражения.

Фактически, химический пилинг с гликолевой кислотой — это часто рекомендуемый лечебный метод лечения шелушения кожи, вызванного солнечными ожогами.Из этих альфа-гидроксикислот молочная кислота содержится в ряде молочных продуктов, включая йогурт, молоко и молочные сливки, что делает ее безопасным и подходящим выбором для домашних скрабов. (8)

1. Приготовьте отшелушивающую маску, смешав йогурт, молоко или молочные сливки с медом в равных пропорциях, чтобы получилась паста.
2. Вы можете добавить в маску 1 столовую ложку овсянки, соли или сахара для лучшего очищающего эффекта, но это совершенно необязательно.
3. Вымойте шелушащуюся кожу чистой водой и промокните насухо.
4. Нанесите пасту на еще влажную кожу и аккуратно втирайте круговыми движениями в течение нескольких минут для отшелушивания.
5. Промойте кожу, промокните ее насухо и нанесите увлажняющий крем.
6. Делайте это раз в неделю.

6. Продукты, отпускаемые без рецепта

С шелушением кожи, вызванным воспалительными состояниями, можно справиться с помощью определенных лечебных кремов и мазей, которые отпускаются без рецепта.

Например, врачи обычно рекомендуют безрецептурные местные стероиды, такие как 1% мазь с гидрокортизоном, чтобы успокоить любые экзематозные пятна в течение 5–10 дней.Эти продукты кортизона помогают уменьшить отек, покраснение и зуд, снимая воспаление.

Однако чрезмерное или продолжительное использование стероидов может вызвать истончение кожи и другие вредные побочные эффекты. Поэтому лучше всего придерживаться дозировки и направления использования, которые прилагаются к продукту. В случае затруднений вы можете проконсультироваться с врачом, а не заниматься самолечением.

Стероиды для местного применения часто используются вместе с увлажняющим кремом, и в этом случае вы всегда должны наносить кортизон перед увлажняющим кремом.Другие активные ингредиенты, которые следует искать в мазях и смягчающих средствах, — это диметикон, масло жожоба, ниацинамид, глицерин, вазелин, пчелиный воск, (9) церамид и экстракты эвкалипта. (10)

Меры по уходу за собой

Вот что можно и нельзя делать при шелушении кожи без лекарств:

1. Пилинг кожи обычно вызывает зуд, но сопротивляйтесь желанию почесаться, так как это только усугубит ситуацию. Трение может углубить трещины на коже и разрушить ее барьер, тем самым обеспечивая проникновение микробов.Кроме того, на ваших ногтях много грязи и микробов, которые могут попасть на открытую кожу. Все это может привести к очень серьезным вторичным кожным инфекциям, таким как целлюлит.
2. Добавки, такие как масло примулы вечерней и масло витамина Е, могут помочь успокоить и заживить шелушащуюся кожу, улучшая ее эластичность и увлажнение. Вы можете получать их в форме таблеток, капсул, мягких гелей и жидкостей, но перед началом приема важно проконсультироваться с врачом.
3. Для временного облегчения зуда и покраснения можно приложить холодный компресс или кусочки холодного огурца к раздраженным участкам.
4. Если ваша кожа шелушится из-за солнечного ожога, принятие холодного душа или погружение тела в прохладную ванну может в некоторой степени уменьшить дискомфорт.
5. Принимайте безрецептурные анальгетики, такие как ибупрофен и парацетамол, для снятия боли, связанной с шелушением кожи, но только в рекомендуемых количествах. Если боль не исчезнет, ​​обратитесь к врачу.
6. Держите себя хорошо увлажненным.

Как предотвратить шелушение кожи

Вот несколько простых советов, как избежать шелушения кожи или предотвратить ее ухудшение:

1.Ешьте здоровую пищу

Плохое питание может вызвать и усугубить шелушение кожи, поэтому очень важно придерживаться сбалансированной и разнообразной диеты, чтобы удовлетворить все ваши потребности в питании.

Включите в свой рацион орехи, пресноводную рыбу, семена льна, семена чиа, соевое масло и масло канолы — все они являются отличными источниками омега-3 жирных кислот, которые помогают поддерживать и укреплять кожный барьер. (11)

Дефицит витамина D часто связан с чрезмерно сухой и шелушащейся кожей.(12) Воздействие солнечного света является основным триггером производства этого жизненно важного питательного вещества, но вы также можете получить его из пищевых источников, таких как молоко и яйца. Кроме того, ешьте больше пигментированных овощей, таких как сладкий перец, цитрусовые и ягоды, чтобы получить хорошую дозу антиоксидантов, которые помогают бороться со свободными радикалами и уменьшают окислительный стресс в организме.

2. Защищайте кожу от солнца

Солнечный свет содержит ультрафиолетовые лучи, которые сильно повреждают кожу и вызывают шелушение кожи.

Возьмите за правило всегда пользоваться солнцезащитным кремом широкого спектра действия не менее 30 SPF в течение дня, особенно когда выходите на улицу. Нанесите его на все открытые участки кожи и нанесите повторно, когда почувствуете, что его действие стирается.

Солнцезащитный крем доступен в виде лосьонов, кремов, гелей, мазей, восковых палочек и спреев, и вы можете выбрать тот, который вам больше всего подходит. Согласно FDA, качественный солнцезащитный крем должен содержать диоксид титана и оксид цинка, которые помогают блокировать лучи UVB и большую часть лучей UVA.

Вы также должны стараться носить топы с длинными рукавами, длинные брюки, шляпы с широкими полями и другую защитную одежду, чтобы держать кожу под солнцем.

ТАКЖЕ ПРОЧИТАЙТЕ: Что вызывает повреждение от солнца и как его лечить, по мнению специалиста по коже

3. Минимизируйте пребывание на солнце

Не выходите на улицу, когда солнце находится на пике, между 11:00 и 15:00. При необходимости всегда надевайте соответствующую защиту от солнца и старайтесь как можно больше оставаться в тени

4.Пейте много жидкости

Держите кожу увлажненной изнутри, выпивая не менее 8 стаканов воды каждый день. Распределите потребление жидкости в течение дня, а не пейте сразу большое количество.

5. Исправьте свои купальные привычки

Горячая вода может удалить с кожи натуральный жир и сделать ее более сухой, чем раньше. Кроме того, чем дольше вы подвергаете кожу воздействию воды, тем суше она становится. Таким образом, купаться следует только один раз в день в теплой или теплой воде и не более 10–15 минут.

Также убедитесь, что в водопроводной воде не содержится много минеральных ионов, таких как фториды и хлориды, которые могут обезвоживать кожу. Вместо того, чтобы вытирать влажную кожу полотенцем, дайте ей высохнуть на воздухе. Другой вариант — аккуратно промокнуть кожу полотенцем, чтобы впитать лишнюю влагу.

6. Религиозно увлажняйте кожу

Лучшее время для увлажнения кожи — сразу после купания, когда ваши поры еще открыты для лучшего впитывания продукта.Кроме того, нанесение продукта на влажную кожу поможет удержать влагу для длительного увлажнения. (13)

Повторно наносите увлажняющий крем не менее двух-трех раз в день или всякий раз, когда вы чувствуете, что его смазывающий эффект исчезает. Увлажняющие средства бывают в виде мазей, кремов или лосьонов; выберите то, что больше всего подходит вашей коже. Вы даже можете попросить своего кожного специалиста порекомендовать вам лучший вариант.

Обычно мази и кремы имеют более густую консистенцию и обеспечивают более интенсивное увлажнение, что делает их идеальными для очень сухой кожи.Вам должны подойти увлажнители, содержащие керамиды, кукурузную шелуху, масло жожоба, гиалуроновую кислоту и салициловую кислоту.

7. Очищайте кожу с помощью подходящих средств

Обычное мыло, очищающие средства и средства для мытья рук обычно содержат химические вещества и ароматизаторы, которые удаляют влагу с вашей кожи. Ищите продукты без запаха, которые не содержат парабенов, сульфатов, спиртов и других подобных агрессивных ингредиентов, но вместо этого содержат увлажняющие средства.

Люди ошибочно полагают, что чем больше мыла они используют, тем чище будет их кожа.Но это только высушит кожу. Итак, наносите столько мыла, сколько нужно для удаления грязи и масла, а не используйте его обильное количество для образования густой пены.

8. Откажитесь от неправильных привычек

Сосание или облизывание пальцев или губ может высушить их и вызвать шелушение, поэтому постарайтесь избавиться от таких привычек.

9. Нанесите увлажняющий бальзам для губ

.

Кожа, покрывающая ваши губы, очень тонкая и склонна к шелушению, особенно зимой или если у вас есть привычка их облизывать.Кроме того, нанесение помады может высушить губы. Итак, ухаживайте за губами не меньше, чем за остальной кожей лица.

Нанесите качественный бальзам для губ, который глубоко увлажняет ваши губы, не ощущая тяжести или жирности. Убедитесь, что в нем нет химикатов, которые могут еще больше раздражать вашу чувствительную кожу. Если от этого потрескавшиеся губы покалывают или покалывают, переключитесь на другой продукт.

10. Разумно выбирайте косметику и средства для ухода за кожей

Покупая предметы первой необходимости для макияжа или ухода за кожей, выбирайте те, которые помечены как гипоаллергенные и некомедогенные.Это означает, что продукт не содержит каких-либо химических раздражителей и не забивает поры, и оба эти фактора важны для сверхчувствительной пилинговой кожи.

Некоторые общие ингредиенты, которых следует избегать, — это формальдегиды, лаурилсульфаты, изопропиловый спирт, пропанол и пропиловый спирт, а также ароматизаторы, называемые парабенами. Это агрессивные химические вещества, которые при многократном использовании могут вызвать дерматит и шелушение кожи, удаляя естественные липиды с вашей кожи. (14)

Учтите этот момент при покупке других продуктов, которые также регулярно контактируют с вашей кожей, например, моющих средств, красок для волос и отбеливателей.

11. Берегите руки

Руки — самые открытые, чрезмерно используемые и умытые части тела. Это делает их уязвимыми для серьезных повреждений кожи в виде сухости, шелушения и даже шелушения.

Раздраженная кожа может вызывать жжение при контакте с моющими средствами или холодным зимним ветром. Поэтому всегда надевайте перчатки, когда стираете, мойте посуду, убираете в доме или просто выходите на холод. Кроме того, избегайте частого использования спиртосодержащих дезинфицирующих средств для рук, которые могут еще больше высушить вашу кожу.

12. Используйте увлажнитель воздуха

Исправьте влажность в вашем доме, установив увлажнитель, особенно зимой или если вы живете в засушливом регионе. Обязательно время от времени очищайте увлажнитель, чтобы предотвратить рост плесени в оборудовании. (15)

13. Избегайте использования отопления помещений

Внутреннее отопление может отсасывать влагу из вашего дома. Сухой воздух приводит к сухости кожи, поэтому людям с шелушащейся кожей следует постараться свести к минимуму или прекратить использование обогревателей в помещении.

14. Одевайтесь соответствующим образом

Носите мягкие удобные ткани, которые не прилипают к коже и позволяют ей дышать. Избегайте грубых тканей, таких как шерсть или джут, которые могут натирать шелушащуюся кожу и еще больше ее раздражать.

Часто задаваемые вопросы о пилинге кожи

Может ли пищевая сода лечить шелушение кожи, вызванное солнечным ожогом?

Пищевая сода обладает противовоспалительными свойствами, которые могут помочь уменьшить зуд, связанный с солнечным ожогом, но не шелушение кожи.Однако нет никаких научных доказательств, подтверждающих это утверждение. Это средство чисто анекдотично, и некоторые люди сообщают о положительных результатах.

Важно отметить, что из-за своей щелочной природы пищевая сода может нарушить pH-баланс вашей и без того чувствительной кожи и еще больше ее раздражать.

Может ли местное применение яблочного уксуса лечить шелушение кожи, вызванное солнечным ожогом?

Использование уксуса для лечения симптомов солнечного ожога подтверждается только неподтвержденными данными.Сообщалось, что некоторые пользователи уменьшают зуд и шелушение кожи, но исследований, подтверждающих это, нет. Скорее всего, это может усилить раздражение кожи. (16)

Заключительное слово

шелушение кожи часто является результатом засушливой погоды, неправильного питания, нездорового образа жизни или небрежного ухода за кожей. С таким состоянием кожи можно легко справиться, избегая раздражителей, принимая надлежащий уход за собой и следуя домашним средствам.

Но если состояние не улучшается или ухудшается, несмотря на первоначальное лечение, вы можете обратиться к специалисту по коже, чтобы диагностировать основную причину шелушения кожи.Пилинг может быть симптомом основного заболевания, требующего надлежащего лечения. Чем раньше вы подхватите болезнь, тем легче будет вылечить и вылечить.

Продолжить чтение Отслаивание кожи: причины, симптомы и лечение использованная литература

1. Чжун L, Сантьяго JL. Противовоспалительные и восстанавливающие кожный барьер эффекты местного применения некоторых растительных масел. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/. Опубликовано 27 декабря 2017 г.
2. Nisbet SJ.Приемлемость кожи косметического увлажняющего средства у женщин с чувствительной кожей. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5
   7/. Опубликовано 30 апреля 2018 г.
3. Scapagnini G, Davinelli S, Di Renzo L, et al. Биоактивные соединения какао: значение и потенциал для поддержания здоровья кожи. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4145303/. Опубликовано 11 августа 2014 г.
4. Hekmatpou D, Mehrabi F, Rahzani K, Aminiyan A. Влияние клинических испытаний алоэ вера на профилактику и заживление кожных ран: систематический обзор.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6330525/. Опубликовано: январь 2019 г.
5. А; ПНЫРКАФ. Овсянка в дерматологии: краткий обзор. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/22421643/. Опубликовано в 2012 г. По состоянию на 11 января 2021 г.
6. Reynertson KA; Garay M; Nebus J; Chon S; Kaur S; Махмуд К; Кизулис М; Саутхолл, Мэриленд; Противовоспалительное действие коллоидной овсянки (Avena sativa) способствует эффективности овса при лечении зуда, связанного с сухой и раздраженной кожей.https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25607907/. Опубликовано 2015.
7. л; BBC. Мед в дерматологии и уходе за кожей: обзор. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24305429/. Опубликовано 2013.
8. Корнхаузер А., Коэльо С. Г., Слушание VJ. Применение гидроксикислот: классификация, механизмы и фотоактивность. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3047947/. Опубликовано 24 ноября 2010 г.
9. Kurek-Górecka A, Górecki M, Rzepecka-Stojko A, Balwierz R, Stojko J. Продукты пчеловодства в дерматологии и уходе за кожей.https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7036894/. Опубликовано 28 января 2020 г.
10. Ishikawa J; Shimotoyodome Y; Chen S; Окубо К; Takagi Y; Fujimura T; Китахара Т; Takema Y; Эвкалипт увеличивает уровень церамидов в кератиноцитах и ​​улучшает функцию рогового слоя. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21696405/. Опубликовано 2012.
11. Хуан Т-Х, Ван П-З, Ян С.-С., Чжоу З-Л, Фанг Дж-Й. Косметическое и терапевтическое применение жирных кислот рыбьего жира на коже. https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6117694/. Опубликовано 30 июля 2018 г.
12. Рассел М. Оценка взаимосвязи между витамином D3 и гидратацией рогового слоя для лечения ксеротической кожи. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3475231/. Опубликовано в сентябре 2012 г.
13. Purnamawati S, Indrastuti N, Danarti R, Saefudin T. Роль увлажняющих средств в борьбе с различными видами дерматита: обзор. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5849435/. Опубликовано в декабре 2017 г.
14. GC; HTG. Аллергический контактный дерматит на консерванты и ароматизаторы в косметике. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21611680/. Опубликовано 2011.
15. Hashiguchi N; Hirakawa M; Tochihara Y; Kaji Y; Караки С; Влияние установки увлажнителей на температурный режим и субъективные реакции пациентов и персонала в больнице зимой. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17655820/. Опубликовано 2008.
16. Luu LA; Цветы RH; Келламс А.Л .; Zeichner S; Престон округ Колумбия; Zlotoff BJ; Вишневски Я.А.; Яблочный уксус замачивает [0.5%] в качестве лечения атопического дерматита не улучшают целостность кожного барьера. Детская дерматология. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31328306/. Опубликовано 2019.

3 маски для лица «сделай сам» для борьбы с сухой, шелушащейся кожей

С масками для лица «сделай сам» нет необходимости в необычных спа-поездках — вы можете создать спа-день дома, используя полностью натуральные ингредиенты, а также сэкономить деньги и время.Даже лучше? Многие рецепты можно приготовить из предметов, найденных прямо в кладовой.

Одна вещь, о которой следует помнить при создании маски для лица в домашних условиях, заключается в том, что вам необходимо знать, как ваша кожа будет реагировать на ингредиенты. Вот почему дерматолог из Нью-Йорка доктор Хэдли Кинг рекомендует провести пластырь. «Протестируйте маску на внутренней стороне руки и оставьте ее на столько, сколько вы планируете оставить на маске для лица, а затем смойте», — говорит она. «Если в течение следующей недели в месте расположения тестового пятна появятся покраснение, зуд или неровность, я бы подумал о том, чтобы попробовать другие ингредиенты.»

После проверки на аллергию перемешайте ингредиенты. Маски немного грязные, поэтому вы можете нанести их на раковину. Но если вы можете избавиться от небольшого беспорядка и захотите дать своей коже немного TLC, прочтите несколько простых рецептов масок для лица в домашних условиях.

1. Маска для лица с бананом, пищевой содой и медом

Emily McClure

Рецепт

• 1/2 спелого банана
• 1 чайная ложка меда
• 1 столовая ложка пищевой соды

В маске из бананов нет ничего необычного — ингредиент присутствует в нескольких косметических продуктах, в том числе в увлажняющем креме для бананового суфле от Glow Recipe и в линейке Banana Bright от Оле Хенриксена.Это потому, что, согласно Гарвардской школе общественного здравоохранения, этот фрукт обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами, которые успокаивают кожу. Исследования также показали, что фрукт богат антиоксидантами, которые могут помочь предотвратить повреждение свободными радикалами.

По словам Инге Терон, основательницы FaceGym, пищевая сода в маске работает вместе с бананом как средство от прыщей. Согласно исследованиям, пищевая сода обладает противогрибковыми свойствами, которые, в свою очередь, могут бороться с высыпаниями на коже. Терон также говорит, что то же самое можно сказать и о меде, хорошо документированном и изученном лекарстве от прыщей благодаря его антимикробным свойствам.

Однако перед тем, как использовать маску, будьте осторожны, если у вас чувствительная кожа. Терон говорит, что пищевая сода может вызвать у некоторых раздражение, и даже если вы нечувствительны, не используйте ингредиент чаще двух раз в неделю.

Application

Во-первых, эта маска пахнет совершенно потрясающе — серьезно, в ней захочется искупаться. Во-вторых, он прекрасно ощущается на коже. Сначала он кажется немного липким, но сохнет в течение нескольких минут. Для дополнительного отшелушивания втирайте маску во время смывания.Это действительно поможет пищевой соде проникнуть в вашу кожу и избавиться от омертвевших клеток кожи. Дайте маске впитаться в кожу в течение 10 минут, чтобы добиться максимального увлажнения.

2. Маска для лица с куркумой, медом и греческим йогуртом

Рецепт

• 1 чайная ложка куркумы
• 1 чайная ложка меда
• 1 столовая ложка греческого йогурта

Дерматолог из Нью-Йорка доктор Хэдли Кинг рекомендует маска на основе йогурта с куркумой и медом. Куркума является противовоспалительным средством, которое помогает уменьшить покраснение и раздражение, а мед действует как антимикробное средство, предотвращающее появление прыщей.Кинг также говорит, что он может работать как защитный барьер вокруг кожи.

Кинг рекомендует греческий йогурт из-за более низкого содержания воды, что делает его более густым и легким в использовании в маске. Он также содержит молочную кислоту, которая помогает обеспечить мягкое отшелушивание, которое может привести к дополнительному сиянию и профилактике прыщей. Кроме того, по словам Кинга, пробиотики в йогурте «могут поддерживать микробиом кожи, который, как мы узнаем, играет роль в возникновении прыщей, розацеа, экземы и других кожных заболеваний».

Применение

Руками или шпателем для ухода за кожей нанесите на лицо и оставьте на 20 минут.После этого смойте водой и промокните кожу насухо. Чтобы куркума не пожелтела на коже, Кинг рекомендует приготовить пасту из первых двух ингредиентов перед добавлением куркумы, но она говорит, что с таким небольшим количеством куркумы она не ожидала бы появления пятен.

3. Маска для лица с авокадо, алоэ вера и оливковым маслом

Emily McClure

Рецепт

• 1/2 измельченного авокадо
• 1 чайная ложка оливкового масла
• 1 чайная ложка алоэ вера

Для В этой маске очень важно раздавить авокадо.Само по себе это довольно грязно, но большие куски только усугубляют ситуацию, так как они не прилипают к вашему лицу. Кроме того, это самая увлажняющая маска, которую я когда-либо использовал.

По словам Кинга, масло авокадо имеет множество преимуществ для кожи. Супергеройский ингредиент маски, масло авокадо, наполнено такими витаминами, как C и E, которые обеспечивают кожу антиоксидантами, а жирные кислоты помогают увлажнять и защищать кожный барьер.

Между тем, оливковое масло помогает с увлажнением, поскольку оно одновременно увлажняет и смягчает (в основном, причудливый способ сказать, что оно помогает притягивать влагу к коже и удерживать ее).Алоэ вера — это хорошо известное местное средство для лечения ран и ожогов благодаря своим противовоспалительным свойствам, а также увлажнению.

Приложение

Как я уже сказал, это беспорядок. Вы обязательно захотите нанести эту маску на раковину или миску. Как только он прилипнет к вашему лицу, он творит чудеса. Через 10 минут ваша кожа станет такой сияющей, что вы начнете делать все селфи. Кроме того, ваша кожа будет настолько увлажненной, что вам не нужно будет увлажнять ее после этого.

Эксперты:

Инге Терон, основатель FaceGym

Доктор Хэдли Кинг, дерматолог из Нью-Йорка

Источники:

Перейра А., Марашин М., (2015). Банан (Musa spp) от кожуры до мякоти: этнофармакология, источник биологически активных соединений и его значение для здоровья человека. Журнал этнофармакологии . https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S037887411400782X

Летчер-Брю, В., Обшински, СМ., Самсоен, М., Сабу, М., Валлер, Дж., Кандольфи, Э. (2013). Противогрибковая активность бикарбоната натрия против грибковых агентов, вызывающих поверхностные инфекции. Микопатология . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/229

МакЛун, П., Олувадун, А., Варнок, М., Файф, Л. (2016). Мед: лечебное средство при кожных заболеваниях. Центральноазиатский журнал общественного здравоохранения . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5661189/

Вон, АР., Бранум, А., Сивамани, РК. (2016). Влияние куркумы (Curcuma longa) на здоровье кожи: систематический обзор клинических данных. Исследования в области фитотерапии . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/27213821

Кобер, М., Боу, В. (2015). Влияние пробиотиков на иммунную регуляцию, угри и фотостарение. Международный журнал женской дерматологии . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5418745/

Линь Т., Чжун Л., Сантьяго Дж.(2018). Противовоспалительные и восстанавливающие кожный барьер эффекты местного применения некоторых растительных масел. Международный журнал молекулярных наук . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/

Hekmatpou, D., Mehrabi, F., Rahzani, K., Aminiyan, A. (2019). Влияние клинических испытаний алоэ вера на профилактику и заживление кожных ран: систематический обзор. Иранский журнал медицинских наук . https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6330525/

Эта статья была первоначально опубликована октября.16, 2015

4 Отшелушивающие маски для лица со светящимися эффектами

Были ли вы одержимы носовыми полосками Bioré в девятом классе? Тем же. Культовый классический косметический продукт был основным продуктом в моем уходе за кожей и обычно использовался после очищения с помощью абрикосового скраба St. Ives, но перед нанесением лосьона с огурцом и дыней Bath and Body Works. В подростковом возрасте я был полностью очарован тем, сколько мусора эти маленькие драгоценные камни могут вытащить из моих пор, и, конечно же, мое желание иметь кожу без черных точек не исчезло с годами.

Но кое-что определенно изменилось с тех пор, как я учился в старшей школе: я стал более осознавать, какие ингредиенты наношу на лицо. Вот почему я обратилась к поклоннику нетоксичных масок для лица и основательнице первого бренда безотходных средств по уходу за кожей LOLI Beauty, Тине Хеджес, за полностью натуральной (и полностью закрывающей лицо) версией моих проверенных полосок Bioré. Здесь она делится своими четырьмя любимыми рецептами отшелушивающих масок для лица, которые помогают решать различные проблемы с цветом лица.Итак, пытаетесь ли вы усилить сияние, приручить масло или просто проявить творческий подход к уходу за собой, эти похожие на спа маски покрывают вам меньше, чем вы потратили на аренду Clueless от Blockbuster.

СВЯЗАННЫЙ: 3 DIY маски для лица Дафна Оз клянется

Как создать отшелушивающую маску для лица своими руками

Самый простой способ создать отшелушивающую маску на основе пищевых продуктов — это использовать желатин, который получают из животного коллагена и помогает связать ингредиенты вместе для создания липкого эффекта.Если вы предпочитаете веганский вариант, у Hedges есть рецепт маски, который можно приготовить без желатина. Вместо того, чтобы снимать маску, вы аккуратно втираете ее, чтобы удалить маску, чтобы она дала такой же отшелушивающий эффект, а также уменьшила количество воды, которое вам нужно использовать, по сравнению со стандартной смываемой маской. Начните с одной из этих баз, а затем найдите рецепт жидкой смеси, основанный на проблеме кожи, которую вы хотите решить в дальнейшем.

Рецепт отшелушивающей маски для лица

Состав

• 5 чайных ложек жидкости (*) — выберите смесь для состояний кожи ниже
• 2 ч.л. порошка желатина

Направление:

1. Налейте жидкую смесь в чистую термостойкую стеклянную миску
2. Добавьте 2 чайные ложки желатинового порошка без вкусовых добавок
3. Поместите миску в пароварку и энергично перемешайте, пока порошок полностью не растворится
4. Нанесите маску на лицо кистью
5. Оставить на 10 минут или пока не высохнет
6. Снимите маску по направлению вверх

Рецепт веганской очищающей маски для лица

Состав:

• 5 чайных ложек жидкости (*) — выберите смесь для состояний кожи ниже
• 1 ч.л. порошка маниоки
• 1 чайная ложка овсяной муки
• 1 чайная ложка порошка аррорута

Направление:

1. Налейте жидкую смесь в чистую термостойкую стеклянную миску
2. Добавьте по 1 чайной ложке порошка маниоки, овсянки и аррорута
3. Поместите миску в пароварку и энергично перемешайте, пока порошок полностью не растворится
4. Если смесь слишком сухая, добавьте от 1/2 до 1 чайной ложки жидкости; если жидкости слишком много, добавьте еще 1/2 чайной ложки порошка маниоки
5. Нанесите маску на лицо кистью
6. Оставьте на 7–10 минут или пока он почти не высохнет, но не станет мягким на ощупь.
7. Слегка помассируйте, чтобы стереть маску и остатки смывания

Смеси для ухода за вашей кожей

Для сухой кожи: попробуйте маску с миндальной розой

Смешайте эти ингредиенты в миске и добавьте в основу:

• 3 ч.л. миндального молока
• 3 ч.л. гидрозоля розы
• 3 капли сливового или миндального масла

Почему это работает: Если ваша кожа все еще восстанавливается после летней жары, смесь миндального молока, миндального масла и гидрозоля розы поможет ее утолить.Витамин Е в миндальном молоке и масле восстанавливает влагу, а гидрозоль розы (то есть дистиллированные лепестки розы) обладает антибактериальными свойствами, успокаивая раздраженную кожу. Серьезно, наблюдайте, как эти сухие пятна смягчаются, а морщины на лбу становятся менее выраженными.

Для тусклой кожи: попробуйте апельсиново-йогуртовую маску

Смешайте эти ингредиенты в миске и добавьте в основу:

• 1 чайная ложка йогурта или кефира (можно молочный или кокосовый)
• 2 ч.л. кокосового уксуса
• 4 чайные ложки сладкой апельсиновой воды

Почему это работает: Мощное трио йогурта, кокосового уксуса и апельсиновой воды придает прилив энергии тусклой коже.Богатый антиоксидантами витамин С в апельсине помогает осветлить кожу, а молочная кислота в йогурте является естественным мягким отшелушивающим средством, которое растворяет загрязнения, делая кожу более сияющей. Кокосовый уксус — это ингредиент, о котором вы, вероятно, не слышали раньше, и это, вероятно, связано с тем, что яблочный уксус украл все внимание по уходу за кожей DIY. Но на самом деле кокосовый уксус более эффективен, чем яблочный уксус (и более мягкий!), Поскольку он богат аминокислотами и витаминами B и C. через цикл сна, из-за которого ваши фитнес-часы передергиваются.

Для жирной кожи: попробуйте маску из чайного гриба

Смешайте эти ингредиенты в миске и добавьте в основу:

• 3 ч.л. чайного гриба
• 3 ч.л. гидрозоля синего василька
• 3 капли масла облепихи

Что он делает: Если вы еще не слышали, пробиотики сейчас в мире ухода за кожей, и ваш любимый полезный для кишечника напиток, чайный гриб, полон их.При местном применении он помогает коже поддерживать здоровый баланс бактерий, предотвращая появление высыпаний. Ферментация чайного гриба также разрушает следующие два ингредиента — гидрозоль синего василька (для дополнительной влажности) и облепиховое масло (из-за его противовоспалительных свойств), что делает их еще более эффективными.

Для кожи, склонной к акне: попробуйте маску из куркумы и меда

Смешайте эти ингредиенты в миске и добавьте в основу:

• 3 ч.л. кокосового или яблочного уксуса
• 3 ч.л. гамамелиса
• 1/2 чайной ложки меда манука
• 1 капля эфирного масла куркумы

Что он делает: Если вы отчаянно пытаетесь устранить прорывы (а давайте посмотрим правде в глаза, кто нет?), Эта формула борьбы с пороками поможет.Мед обладает естественным антисептическим и противовоспалительным действием, что делает его отличным домашним средством для борьбы с бактериями, вызывающими прыщи. Смешанный с куркумой для устранения темных пятен, яблочным уксусом, альфа-гидроксикислоты (AHA) которого отшелушивают и улучшают текстуру кожи, и гамамелисом для удаления излишков масла, и у вас есть эффективное зелье для более чистой кожи. Однако эта маска не волшебная. Для получения результатов необходимо постоянное использование (один или два раза в неделю в течение месяца или двух).

Советы перед нанесением отшелушивающей маски для лица DIY:

1. Всегда наносить на чистую сухую кожу.
2. Не наносите маску близко к глазам, бровям, линии роста волос или губам, так как эти участки очень чувствительны.
3. Перед нанесением маски на все лицо проведите тест на пластырь, чтобы проверить, не чувствительна ли ваша кожа к какому-либо из ингредиентов. Внутренняя часть предплечья — хорошее место для проверки.

СВЯЗАННЫЙ: 50 лучших масок для лица и листовых масок для всех типов кожи

Как избавиться от шелушащейся кожи на лице: 9 естественных способов

Обычно ваша кожа теряет от 30 000 до 40 000 мертвых клеток каждую минуту! И ваша кожа обновляется каждые 28 дней.Но когда внешний слой вашей кожи (который содержит эти мертвые клетки) повреждается, процесс обновления нарушается, что приводит к шелушению. Это вызывает зуд и пересыхание кожи. Хотя эти симптомы кажутся неприятными, есть несколько простых средств, на которые можно положиться. Мы составили список отличных домашних средств, которые могут помочь облегчить симптомы шелушения кожи. Продолжайте читать для получения дополнительной информации.

Содержание

Что означает шелушение кожи?

Шелушащаяся или шелушащаяся кожа — это результат непреднамеренного повреждения поверхности кожи, которое приводит к потере ее верхнего слоя.В здоровой коже должно быть 10-20% воды. Шелушащаяся кожа возникает, когда натуральные масла, производимые вашей кожей, начинают высыхать, вызывая ее обезвоживание. Это приводит к тому, что сухая кожа теряет воду в 75 раз больше, чем нормальная кожа, в результате чего внешний слой кожи отслаивается и отслаивается.

Давайте теперь углубимся в то, что на самом деле может вызывать высыхание масла и воды в вашей коже.

Вернуться к оглавлению

Что вызывает шелушение кожи?

Ряд факторов может способствовать развитию шелушения кожи.Некоторые основные заболевания или состояния также могут вызывать шелушение и зуд кожи. Это:

• Аллергия
• Стафилококк или грибковые инфекции
• Нарушение иммунной системы
• Рак
• Генетические заболевания, такие как синдром акрального шелушения кожи
• Стопа спортсмена
• Экзема
• Дерматит
• Псориаз
• Стригущий лишай

Другие факторы, которые могут способствовать шелушению кожи:

• Холодная погода
• Принудительное тепло
• Недостаток влажности
• Лечение рака, например лучевая терапия
• Некоторые лекарства местного действия, такие как ретиноиды
• Горячие ванны
• Бассейны с подогревом
• Очищающие средства для агрессивной кожи

Независимо от причины, вы можете попробовать любое из перечисленных ниже домашних средств для лечения шелушения кожи.

Вернуться к TOC

Домашние средства для лечения шелушащейся кожи

1. Кокосовое масло
2. Эфирные масла
3. Мед
4. Оливковое масло
5. Куркума
6. Алоэ Вера
7. Вазелин
8. Яблочное масло Уксус Жожоба

Природные средства для лечения шелушащейся кожи

1. Кокосовое масло

Вам понадобится

1 столовая ложка кокосового масла

Что вам нужно сделать

1. Разогрейте столовую ложку кокосового масла.
2. Разотрите масло между ладонями и аккуратно нанесите на лицо.
3. Вы также можете нанести это масло на другие пораженные участки.

Как часто вы должны это делать

Делайте это дважды в день для достижения наилучших результатов.

Почему это работает

Кокосовое масло может помочь улучшить уровень увлажнения вашей кожи, а также действует как естественное смягчающее средство (1). Это предотвратит дальнейшее шелушение кожи, а также поможет избавиться от уже имеющихся чешуек.

Вернуться к оглавлению

2.Эфирные масла

а. Масло чайного дерева

Вам понадобится

• 3-4 капли масла чайного дерева
• 1 чайная ложка кокосового масла

Что вам нужно сделать

1. Добавьте три-четыре капли масла чайного дерева в чайную ложку кокосовое масло.
2. Хорошо перемешайте и нанесите на пораженный участок.
3. Оставьте, пока он полностью не высохнет.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это 1-2 раза в день.

Примечание: Всегда смешивайте эфирное масло с маслом-носителем, потому что эфирные масла очень сильнодействующие и концентрированные и могут вызвать аллергическую реакцию.

Почему это работает

Противовоспалительные свойства масла чайного дерева могут помочь успокоить такие кожные заболевания, как экзема, которые могут быть причиной шелушения кожи (2).

Вернуться к TOC

3. Мед

Вам понадобится

½ столовой ложки меда

Что вам нужно сделать

1. Возьмите половину столовой ложки меда.
2. Равномерно нанести на пораженную кожу.
3. Оставьте на 20–30 минут, прежде чем смыть.

Как часто вы должны это делать

Делайте это два раза в день.

Почему это работает?

Мед оказывает успокаивающее и смягчающее действие, помогая избавиться от шелушения кожи. Он также широко используется в кремах и других составах для лечения различных кожных заболеваний, таких как дерматит и псориаз, которые, как известно, вызывают шелушение кожи (3).

Вернуться к TOC

4. Оливковое масло

Вам понадобится

Оливковое масло (при необходимости)

Что вам нужно сделать

1. Возьмите немного оливкового масла в ладони.
2. Равномерно нанесите на все лицо.
3. Можно также нанести оливковое масло на другие пораженные участки.

Как часто вы должны это делать

Можно делать это один раз в день, желательно перед сном.

Почему это работает

Подобно кокосовому маслу, оливковое масло также прекрасно поддерживает увлажнение кожи, поскольку оно содержит фенолы, которые обладают эффектом восстановления кожного барьера (4). Следовательно, оливковое масло может помочь излечить шелушащуюся кожу.

Вернуться к оглавлению

5.Куркума

Вам понадобится

• 1-2 чайные ложки порошка куркумы
• Йогурт (по мере необходимости)

Что вам нужно сделать

1. Смешайте одну-две чайные ложки порошка куркумы с небольшим количеством йогурта, чтобы образовалась густая смесь. вставить.
2. Нанесите смесь на все лицо и другие пораженные части тела.
3. Оставьте на 20-30 минут, прежде чем смыть чистой водой

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это один раз через день.

Почему это работает

Куркума содержит соединение под названием куркумин, обладающее антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Он может ускорить заживление вашей кожи от таких состояний, как экзема и псориаз, которые могут вызывать шелушение и воспаление (5).

Вернуться к TOC

6. Алоэ Вера

Вам понадобится

Свежий гель алоэ вера (при необходимости)

Что вам нужно сделать

1. Возьмите немного геля алоэ вера и нанесите его на все лицо.
2. Вы также можете применить его к другим пораженным участкам ровным слоем.
3. Оставьте на 20-30 минут, прежде чем смыть.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает

Алоэ вера — популярное средство для лечения многих кожных заболеваний. Его противовоспалительные и увлажняющие свойства могут лечить шелушение кожи, а также воспалительные состояния кожи, которые могут его вызывать (6).

Вернуться к оглавлению

7.Вазелин (вазелин)

Вам понадобится

Вазелин (при необходимости)

Что вам нужно сделать

1. Нанесите очень тонкий слой вазелина на пораженные участки.
2. Оставьте на ночь или до полного высыхания.
3. При необходимости нанесите повторно.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это несколько раз в день в соответствии с вашими требованиями, пока ваша кожа полностью не заживет.

Почему это работает?

Вазелин обладает превосходными увлажняющими свойствами и может образовывать защитный слой на вашей коже (7).Это поможет избавиться от сухой и шелушащейся кожи.

Вернуться к TOC

8. Яблочный уксус

Яблочный уксус содержит уксусную кислоту. PH-балансирующие свойства уксусной кислоты могут помочь в лечении сухой, шелушащейся и воспаленной кожи (8).

Вам понадобится

• 1 чайная ложка яблочного уксуса
• 8 чайных ложек воды
• Ватные диски

Что вам нужно сделать

1. Смешайте чайную ложку яблочного уксуса с восемью чайными ложками воды.
2. Смочите ватный диск этой смесью и нанесите на все лицо.
3. Оставьте на 15-20 минут и смойте водой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

Почему это работает

Балансирующие свойства яблочного уксуса могут помочь облегчить симптомы сухой, шелушащейся и воспаленной кожи.

Вернуться к TOC

9. Масло жожоба

Вам понадобится

Масло жожоба (по мере необходимости)

Что нужно делать

1. Возьмите немного масла жожоба в ладони.
2. Нанесите тонкий ровный слой на лицо и другие пораженные участки.
3. Оставьте, пока он полностью не высохнет.

Как часто вы должны это делать

Вы можете делать это 1-2 раза в день.

Почему это работает

Масло жожоба обладает множеством преимуществ, когда дело касается ухода за кожей. Масло жожоба делает все, от помощи в лечении воспалительных состояний кожи до увлажняющего крема (9). Таким образом, это отличное средство от шелушения кожи.

Вы также можете следовать этим советам, чтобы защитить кожу от шелушения.

Вернуться к содержанию

Советы по профилактике

• Используйте мягкое очищающее средство для очистки лица.
• Регулярно принимайте парную / паровую баню для лица.
• Регулярно отшелушивайте кожу.
• Сохраняйте увлажненность кожи.
• Пейте достаточно воды, чтобы кожа оставалась увлажненной.
• Бросить курить табак.
• Ограничьте употребление алкоголя.
• Носите шарф, чтобы защитить лицо в суровых климатических условиях.
• Избегайте принятия горячих ванн.Вместо этого выберите теплые ванны.

Эти советы и средства наверняка помогут вам в борьбе с шелушением кожи. Если вы заметили, что ваше состояние не улучшилось или оно ухудшилось, лучше всего обратиться за советом к дерматологу, чтобы выяснить первопричину вашей проблемы.

Если вам известны какие-либо другие средства от шелушения кожи, пожалуйста, оставьте сообщение в разделе комментариев ниже.

Вернуться к оглавлению

Часто задаваемые вопросы

Сколько времени требуется для заживления шелушащейся кожи?

Если вы будете регулярно соблюдать режим лечения, вы заметите улучшение состояния своей кожи всего за пару дней.Если симптомы не улучшаются, немедленно обратитесь к врачу.

Что означает шелушение кожи?

Кожа может начать шелушиться по ряду причин. Некоторые кожные заболевания, инфекции или даже нарушение иммунной системы могут вызывать шелушение кожи.

Какой увлажняющий крем лучше всего подходит для сухой, шелушащейся кожи лица?

На рынке есть много отличных увлажняющих средств, таких как Cetaphil и Aveeno. Однако, если вы ищете естественные альтернативы, подойдет любое из вышеперечисленных средств.

Источники Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследовательских работ, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций для обеспечения точности и актуальности. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой для получения дополнительной информации.

• Рандомизированное двойное слепое контролируемое испытание по сравнению кокосового масла первого отжима с минеральным маслом в качестве увлажняющего средства при ксерозе легкой и средней степени тяжести, дерматите, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/15724344/
• Масло Melaleuca alternifolia (Чайное дерево): обзор антимикробных и других лечебных свойств, Обзоры клинической микробиологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/16418522/
• Мед в дерматологии и уходе за кожей: обзор, журнал косметической дерматологии, Национальная медицинская библиотека США.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24305429/
• Противовоспалительные и восстанавливающие кожный барьер эффекты местного применения некоторых растительных масел, Международный журнал молекулярных наук, Национальная медицинская библиотека США , Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
• Влияние куркумы (Curcuma longa) на здоровье кожи: систематический обзор клинических данных, исследования фитотерапии, Национальная медицинская библиотека США , Национальные институты здоровья.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/27213821/
• АЛОЭ ВЕРА: КРАТКИЙ ОБЗОР, Индийский журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
• Уход за кожей стареющих женщин: мифы и правда, Журнал клинических исследований, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения .
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3266803/
• Уксусная кислота, PubChem, Национальная медицинская библиотека США, Национальный центр биотехнологической информации.
  https://pubchem.ncbi.nlm.nih.gov/compound/Acetic-acid
• Жожоба в дерматологии: краткий обзор, Giornale Italiano di Dermatologia e Venereologia, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
  https://www.ncbi.nlm.nih.gov/m/pubmed/24442052/

Рекомендуемые статьи

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Шахин имеет ученую степень в области генетики человека и молекулярной биологии. Она — генетик со знанием дела биотехнологии, иммунологии, медицинской генетики, биохимии, микробиологии и генетического консультирования. Ее страсть к писательству и ее образование существенно помогли ей в написании качественного контента по темам, связанным со здоровьем и благополучием. В свободное время Шахин любит исследовать мир и различные вкусы / кухни, которые он может предложить. Фотография — еще одно увлечение, которое она приобрела в последнее время.

38 Домашние средства для избавления от сухой кожи лица

Мы знаем, насколько серьезной проблемой является лечение сухой кожи лица. Ни один вариант увлажняющего крема или крем для местного применения не работают в долгосрочной перспективе при проблемах с кожей. Что ж, пора перестать бродить по проходам в магазине красоты, поскольку мы составили список простых домашних средств для сухой кожи, которые могут помочь.

Это не только люди, у которых от природы сухая кожа, с которыми трудно справиться; На нормальной и жирной коже время от времени на лице могут появляться сухие пятна.Сухая кожа — это когда верхнему слою кожи не хватает необходимого количества воды (гидратации). Этот слой начинает разрушаться, образуя шелушащуюся текстуру и / или с видимыми тонкими линиями или трещинами.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о причинах сухости кожи и о том, как использовать домашние средства, чтобы сделать кожу мягкой и сияющей.

Что вызывает сухость кожи?

Недостаток влаги в коже возникает из-за снижения содержания жирных кислот (липидов) в коже, которые отвечают за удержание влаги и сохранение кожи мягкой и эластичной.Многие причины могут привести к ксерозу, который является альтернативным термином, используемым для обозначения сухой кожи (1), (2):

• Изменения погоды, особенно в холодные и сухие зимние месяцы
• Сухой воздух в засушливых и полузасушливых регионах в течение года
• Обогреватели (центральные или переносные)
• Горячие ванны / души
• Хлорированная вода из бассейнов
• Агрессивные химические вещества в мыле и моющих средствах
• Кожные заболевания, такие как атопический дерматит, псориаз, экзема и т. д.
• Чрезмерное использование очищающих средств для кожи

Помимо этих причин, лекарства от высокого холестерина, высокого кровяного давления, аллергии и прыщей также могут сделать вашу кожу сухой.

Если проблем много, есть и решения. Начнем с простых домашних решений при проблемах с сухой кожей. Некоторые из этих средств можно использовать на сухой коже всего тела, а не только на коже лица.

Домашние средства от сухой кожи лица

1.Алоэ вера

Гель алоэ вера часто используется для лечения сухой и неоднородной кожи. Он также входит во многие имеющиеся в продаже лосьоны и кремы. Он содержит полисахариды, которые помогают удерживать уровень влаги в коже. Он также увеличивает выработку коллагена и эластина в коже, тем самым восстанавливая ее эластичность и эластичность. Если ваша сухая кожа вызвана такими заболеваниями, как псориаз или экзема, алоэ вера также может помочь с ними, поскольку оно обладает заживляющими и противовоспалительными свойствами.Эти свойства помогают облегчить симптомы таких кожных заболеваний (3).

Вам понадобится

Лист алоэ

Что вам нужно сделать

1. Разрежьте лист алоэ по диагонали и извлеките гель, находящийся внутри.
2. Нанесите немного этого свежего геля на лицо и вотрите его массирующими движениями, чтобы он впитался в кожу.
3. Оставьте гель на ночь.
4. Храните оставшийся гель в герметичном контейнере в прохладном месте.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждую ночь перед сном.

2. Масла для сухой кожи

(a) Кокосовое масло

Кокосовое масло может творить чудеса, пополняя и удерживая естественную влажность кожи. Он содержит полезные жирные кислоты, которые восполняют уменьшенный запас жирных кислот в коже (4). Аналогичным образом можно использовать детское и растительное масло.

Вам понадобится

Кокосовое масло первого отжима

Что вам нужно сделать

Нанесите кокосовое масло на сухие участки кожи и оставьте на нем.

Как часто следует это делать

Применяйте кокосовое масло 1-2 раза в день.

(b) Масло жожоба

Масло жожоба обычно используется в качестве увлажняющего крема для всех типов кожи. Смягчает кожу и избавляет от шелушения. Он также способствует росту новых клеток кожи. Он обладает противовоспалительными свойствами, которые успокаивают вашу кожу. Он действует как средство, восстанавливающее кожный барьер (5). Он способствует омоложению и заживлению ран благодаря своим антиоксидантным эффектам (6). Масло арганы является отличной альтернативой маслу жожоба и может использоваться для лечения проблем с сухой кожей.

Вам понадобится

• 1/2 чайной ложки масла жожоба
• 2 стакана теплой воды
• Мочалка

Что вам нужно сделать

1. Замочите полотенце в теплой воде и поместите это на твоем лице. Держите тряпку на 5-7 минут, а затем снимите ее.
2. Вмассируйте масло жожоба в кожу мягкими круговыми движениями. Продолжайте массировать кожу восходящими движениями в течение нескольких минут.
3. Дайте маслу впитаться, а затем сотрите излишки масла тряпкой.

Как часто вы должны это делать

1-2 раза в неделю.

Осторожно: Вода не должна быть слишком горячей. В противном случае это может повредить кожу.

(c) Оливковое масло

Оливковое масло обладает увлажняющими свойствами, которые питают вашу кожу. Полифенолы в этом масле обладают антиоксидантными свойствами и помогают противодействовать ущербу, наносимому солнцем (7), (8).Исследования также показывают, что он способствует восстановлению кожи и заживлению ран (6). Исследование на крысах показало, что лаванда способствует заживлению ран, что может помочь при зуде и повреждениях кожи, вызванных сухой кожей.

Вам понадобится

• 2 чайные ложки оливкового масла первого отжима
• 1-2 капли эфирного масла лаванды

Что вам нужно сделать

1. Смешайте масло лаванды с оливковым маслом .
2. Вмассируйте смесь в кожу. Вытрите излишки масла тряпкой для мытья посуды.
3. В качестве альтернативы вы можете использовать небольшое количество в качестве несмываемого увлажняющего крема.
4. Другие масла, которые можно использовать вместо масла лаванды, — это масло виноградных косточек, масло кипариса и масло черного тмина.

Как часто вы должны это делать

Используйте это каждую ночь перед сном.

Осторожно: Эфирное масло лаванды может вызвать раздражение кожи при использовании в неразбавленном виде или в больших количествах.

(d) Миндальное масло

Миндальное масло использовалось в древних китайских и аюрведических лекарствах для лечения сухой кожи. Обладает увлажняющими свойствами, делает кожу гладкой и эластичной. Он также может улучшить цвет лица и тон кожи (9). Масло герани является антисептическим и противовоспалительным средством, благодаря чему его часто используют при уходе за кожей. Он также помогает при таких состояниях, как экзема, которая является одной из причин сухости кожи (10).

Вам понадобится

• 4 столовые ложки масла сладкого миндаля
• 2-3 ​​капли эфирного масла герани

Что вам нужно сделать

1. Перелейте миндальное масло в стерилизованную стеклянную бутылку .
2. Добавьте эфирное масло герани и хорошо встряхните бутылку.
3. Используйте эту смесь вместо увлажняющего крема.

Другие масла, которые можно использовать вместо масла герани, включают масло шиповника, льняное масло и масло перечной мяты.

Как часто вам следует это делать

Делайте это каждую ночь.

(e) Масло с витамином E

Масло с витамином E используется для борьбы с чрезмерной сухостью, поскольку оно может значительно улучшить гидратацию кожи.Он богат антиоксидантами, которые могут помочь при лечении кожных заболеваний (11). Он также обладает фотозащитными и антифотостарными свойствами, которые помогают предотвратить старение кожи (12). Вы также можете использовать капсулы с маслом примулы вечерней для ухода за сухой кожей.

Вам понадобится

1-2 капсулы витамина E

Что вам нужно сделать

1. Проколите капсулы и слейте масло в миску.
2. Нанесите это масло на пораженные участки и помассируйте несколько минут.
3. Оставьте масло на ночь.
4. Утром ополосните лицо как обычно.

Как часто вам следует это делать

Делайте это каждую ночь перед сном.

(f) Горчичное масло

Горчичное масло используется в Аюрведе для лечения сухой кожи (13). Но нет никаких научных доказательств его эффективности.

Вам понадобится

1-2 капли горчичного масла

Что вам нужно сделать

1. Разогрейте масло между кончиками пальцев и нанесите его на сухие участки на лице.
2. Оставить на ночь.

Некоторые альтернативы горчичному маслу — конопляное масло, кунжутное масло, жасминовое масло, масло кери и масло таману.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это 1-2 раза в день, желательно каждую ночь.

(г) Кумкумади тайлам

Кумкумади тайлам — это аюрведическая травяная смесь, в которой основным ингредиентом является шафран. Исследование показывает, что шафран обладает высокой естественной способностью поглощать УФ-излучение (14).Это поможет защитить кожу от повреждения и высыхания. Эта мощная смесь действует на разных уровнях, улучшая здоровье кожи. Уменьшает пигментацию и тусклость, а также делает цвет кожи более ярким (15).

Вам понадобится

2-3 капли кумкумади таилам

Что вам нужно сделать

Помассируйте лицо этим маслом и оставьте на ночь.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждую ночь.

Помимо местного применения масел, добавки, такие как масло печени трески или масло криля, также полезны для избавления от проблем с сухой кожей (16). Эти масла снабжают кожу необходимыми жирными кислотами изнутри тела. Через несколько недель вы заметите, как сухие пятна исчезают, а на поверхности появляется более мягкая кожа.

Примечание: Если вы никогда не использовали ни одно из вышеперечисленных масел на своей коже, сделайте пластырь на верхней части предплечья, чтобы проверить наличие аллергии.

3. Глицерин

Глицерин творит чудеса не только с сухой кожей, но и с потрескавшимися губами. Он улучшает гидратацию кожи и барьерную функцию кожи, а также улучшает здоровье кожи (17).

Вам понадобится

• 1 чайная ложка глицерина
• 1 столовая ложка розовой воды

Что вам нужно сделать

1. Смешайте глицерин с розовой водой и нанесите смесь на сухие пятна на твоя кожа.
2. Оставьте глицериновую смесь на час и смойте.

Как часто следует это делать

Используйте это средство один раз в день для быстрого избавления от сухой кожи.

4. Вазелин

Вазелин состоит из вазелина или петролатума. Этот ингредиент используется для удержания влаги и предотвращения потери влаги кожей (18). Он может быть немного жирным, поэтому его лучше всего использовать в качестве ночного лечения. Не забудьте накрыть подушку старой футболкой или полотенцем, чтобы не испачкать наволочку.

Вам понадобится

Вазелин

Что вам нужно сделать

1. Помассируйте все лицо небольшим количеством желе.
2. Лучше оставить на ночь. Если вы обнаружите, что он слишком липкий, оставьте его на час, прежде чем стереть излишки салфеткой или мочалкой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в день.

5.Соки для сухой кожи

(a) Маска для лица «Арбуз»

Арбуз имеет высокое содержание воды, а также богат различными полезными для кожи витаминами. Эта маска для лица оставит вашу кожу увлажненной и увлажненной. Ликопин в арбузе помог уменьшить шероховатость и сухость кожи в исследованиях на свиньях (19).

Вам понадобится

• 1-2 столовые ложки арбузного сока (свежевыжатый)
• 1 чайная ложка меда

Что вам нужно сделать

1. Смешайте фруктовый сок и мед.
2. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 10 минут.
3. Смойте водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это 2 раза в неделю.

(b) Ананас

Бромелайн — это фермент, который естественным образом содержится в ананасах. Он может помочь удалить мертвый и сухой слой клеток кожи и вывести на поверхность мягкую и эластичную кожу (20). Ананасовый сок также помогает избавиться от загрязнений и грязи с поверхности кожи.

Вам понадобится

• 1-2 столовые ложки ананасового сока
• 1 чайная ложка меда или несколько капель оливкового масла

Что вам нужно сделать

1. Смешайте ананасовый сок с медом или оливковое масло.
2. Нанесите смесь на лицо и держите 20 минут.
3. Смойте прохладной водой и промокните кожу насухо.

Как часто вы должны это делать

Используйте это средство 1-2 раза в неделю.

(c) Клубничная маска для лица

Клубника содержит полифенолы и витамины, которые помогают защитить вашу кожу от УФ-излучения и перекисного окисления липидов (деградации естественных жиров кожи) (21).

Вам понадобится

• 1 чайная ложка клубничного сока
• 1 чайная ложка оливкового масла ИЛИ кокосового масла
• 1/2 чайной ложки свежих сливок

Что вам нужно сделать

1. Смешайте все ингредиенты и нанесите смесь как маску для лица.
2. Дайте высохнуть в течение 10-15 минут, а затем смойте.

Как часто вы должны это делать

Применяйте эту маску для лица 1-2 раза в неделю.

(d) Apple Face Pack

Экстракты яблока обладают потенциальным антивозрастным действием и разглаживают морщины (22). Пилинг содержит антиоксиданты (23). Эти антиоксиданты могут помочь защитить вашу кожу от повреждений. Однако недостаточно научных данных, подтверждающих его эффективность в лечении сухой кожи.

Вам понадобится

• 2 столовые ложки яблочного сока с кожурой
• 1 чайная ложка меда или несколько капель глицерина

Что вам нужно сделать

1. Смешайте яблочный сок с мед.
2. Нанесите смесь на лицо и оставьте на 15 минут.
3. Смойте маску водой и промокните кожу насухо.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в неделю.

6. Лакто-каламин

Лакто-каламин имеет специальный вариант лосьона, предназначенный для сухой кожи. Он содержит оксид цинка, который успокаивает кожу и уменьшает зуд. Это может помочь в подавлении воспаления, наблюдаемого при заболеваниях, связанных с сухой кожей, таких как псориаз и экзема (24).

Вам понадобится

Лакто-каламиновый лосьон

Что вам нужно сделать

Нанесите лосьон, как указано на флаконе.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте 1-2 раза в день.

7. Мултани Митти

Земля Фуллера успокаивает кожу и отшелушивает омертвевшие клетки кожи (25). Использование его в сочетании с правильными ингредиентами может помочь избавиться от сухой кожи всего за несколько применений.

Вам понадобится

• 2 столовые ложки Мултани Митти (Земля Фуллера)
• 1 столовая ложка огуречного сока
• 1 чайная ложка меда или 1 столовая ложка молока

Что вам нужно сделать

1. Смешайте все ингредиенты, чтобы получилась густая паста.Отрегулируйте консистенцию, добавив воды по мере необходимости.
2. Нанесите эту пасту как маску для лица и дайте ей высохнуть в течение 15 минут.
3. Смойте чистой водой.

Как часто вы должны это делать

Используйте эту маску для лица один раз в неделю.

8. Розовая вода

Розовая вода часто используется для поддержания общего состояния кожи. Он успокаивает, увлажняет и освежает кожу (26). Его противовоспалительные и антиоксидантные свойства могут защитить вашу кожу от УФ-излучения (27).

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

1. Нанесите немного розовой воды на ватный диск и аккуратно протрите им лицо после очистки.
2. После естественного высыхания нанесите подходящий увлажняющий крем.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это один раз в день, желательно после того, как вы умыетесь, когда вернетесь домой после дня, проведенного на солнце и загрязнении.

9. Миндаль

Исследования показали, что миндаль обладает естественными антивозрастными свойствами (28). Миндальное масло обладает смягчающими свойствами, которые могут помочь в лечении таких состояний сухой кожи, как псориаз и экзема (29).

Вам понадобится

• 6-7 миндальных орехов
• 1/2 стакана свежих сливок
• 1 столовая ложка кунжутного или оливкового масла

Что вам нужно сделать

1. Отварить миндаль в воде на несколько минут.
2. Миндаль процедить и промыть прохладной водой, чтобы снизить температуру.
3. Замочите миндаль на ночь в свежих сливках.
4. Взбить замоченный миндаль со сливками и добавить масло.
5. Когда все смешано в однородную пасту, нанесите смесь как маску для лица.
6. Смойте через 15 минут.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в неделю.

10.Сухое молоко для лица

Исследования на мышах показывают, что потребление молока может улучшить состояние сухой кожи (30). Следовательно, фосфолипиды в сухом молоке могут увлажнять сухую кожу при местном применении.

Вам понадобится

• 2 чайные ложки сухого молока
• 1 чайная ложка меда
• Щепотка куркумы
• Вода

Что вам нужно сделать

1. Смешайте сухое молоко с мед и порошок куркумы.
2. Добавьте воды, чтобы отрегулировать консистенцию, и хорошо перемешайте.
3. Нанесите пасту на лицо. Если вы чувствуете, что проблема сухой кожи локализована только в некоторых областях, вы можете нанести ее только на эти части.
4. Дайте пасте полностью высохнуть перед тем, как смыть ее.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в неделю.

11. Яблочный уксус

Этот уксус содержит мягкие кислоты, которые помогают сбалансировать выработку натуральных масел в коже за счет доведения уровня pH до нормального диапазона.Согласно исследованию, мытье кожи с мылом и использование косметических средств может повысить уровень pH (31). Это нарушает кислотную мантию кожи, заставляя ее становиться сухой и приводя к таким состояниям, как экзема и розацеа. Яблочный уксус — это мягкая кислота, которая может помочь восстановить уровень pH кожи.

Вам понадобится

• 1/2 чайной ложки яблочного уксуса
• 1/2 чайной ложки воды
• 1/2 чайной ложки меда

Что вам нужно сделать

1. Разбавьте ACV с помощью воды и смешать с медом.
2. Нанесите эту смесь на сухие участки или все лицо.
3. Подождите 10 минут, прежде чем смыть.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в неделю.

12. Маска для лица с авокадо

Авокадо богат питательными восками, белками, минералами и витаминами A, D и E (32). Он питает сухую и потрескавшуюся кожу. Было обнаружено, что масло авокадо увеличивает синтез коллагена и защищает кожу от УФ-излучения в исследованиях на мышах (33).

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

1. Измельчите авокадо и поместите его в миску. Убедитесь, что нет больших комков.
2. Добавьте мед к авокадо и перемешайте до однородной консистенции.
3. Нанесите маску на лицо и держите ее 15 минут.
4. Промыть теплой водой.

Как часто вам следует это делать

Вы можете использовать эту маску для лица 1-2 раза в неделю.

13. Банановая маска для лица

Банан содержит калий, витамины B6, C, ниацин, цинк и аминокислоты, которые могут обеспечить общее улучшение состояния кожи (34). Он успокаивает и увлажняет сухую кожу.

Вам понадобится

• 1/2 спелого банана
• 1 столовая ложка кокосового масла

Что вам нужно сделать

1. Размять банан тыльной стороной ложки.
2. Добавьте кокосовое масло, чтобы получилась однородная паста.
3. Нанесите маску на лицо и держите 20 минут.
4. Прополоскать холодной водой.

Как часто следует это делать

Используйте эту маску 1-2 раза в неделю .

14. Пищевая сода

Зернистая текстура пищевой соды отлично отшелушивает, удаляя сухие и мертвые клетки с поверхности кожи. Пищевая сода обладает противозудным (противозудным) действием, которое может уменьшить зуд и улучшить увлажнение кожи (35).

Вам понадобится

• 1 чайная ложка пищевой соды
• 1 чайная ложка миндального масла ИЛИ кокосового масла

Что вам нужно сделать

1. Сделайте пасту из пищевой соды и масла.
2. Слегка помассируйте лицо круговыми движениями.
3. Смойте после очистки в течение 2-3 минут.

Как часто вы должны это делать

Используйте скраб с пищевой содой 1-2 раза в неделю.

15. Маска для лица с куркумой

Куркума содержит активный ингредиент, называемый куркумин, который обладает полезными свойствами. Это помогает улучшить общее состояние вашей кожи. Куркума обладает антивозрастными, антипигментными и ранозаживляющими свойствами (36). Нанесение куркумы на лицо может увлажнить и омолодить клетки кожи. Это улучшит текстуру кожи, а также сделает цвет лица более ярким.

Вам понадобится

• 1/2 чайной ложки порошка куркумы
• 1 чайная ложка сырого меда
• 1 чайная ложка полножирного йогурта, оливкового или арганового масла

Что вам нужно сделать

1. Смешайте все ингредиенты, чтобы получить однородную пасту.
2. Нанесите маску для лица и дайте ей высохнуть на 15 минут.
3. Смойте прохладной водой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в неделю.

Совет: При этом наденьте старую футболку, так как куркума может легко испачкать одежду.

16. Грудное молоко

Грудное молоко снимает раздражение кожи. Он содержит антитела, EGF (эпидермальный фактор роста) и эритропоэтин, которые могут помочь в росте и восстановлении клеток кожи (37).Он обычно используется для лечения атопической экземы и опрелостей у младенцев.

Вам понадобится

Что вам нужно сделать

1. С помощью ватного тампона нанесите молоко на сухие участки.
2. Дайте ему высохнуть естественным путем, прежде чем смыть водой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в неделю.

17. Скраб с коричневым сахаром

Очистка лица скрабом с коричневым сахаром помогает очистить поры, отшелушивать омертвевшие клетки кожи и улучшить кровообращение.Это может не только улучшить текстуру кожи, но и улучшить усвоение питательных веществ из масла в скрабе. Это также может помочь сохранить эластичность кожи. Однако прямых научных доказательств его воздействия на сухую кожу нет.

Вам понадобится

• 1 столовая ложка коричневого или белого сахара
• 1 чайная ложка оливкового масла первого отжима

Что вам нужно сделать

1. Смешайте сахар и масло.
2. Потрите им лицо мягкими круговыми движениями вверх.
3. Продолжайте чистку в течение нескольких минут. Оставьте на 2-3 минуты.
4. Смойте теплой водой.

Как часто следует это делать

Сахарный скраб для лица можно использовать до 2 раз в неделю.

18. Масло для лица

Масла в масле ши напоминают натуральные масла, производимые кожей. Легко впитывается в кожу, оказывает увлажняющее и разглаживающее действие.Дополнительные преимущества использования масла ши включают антивозрастные, антиоксидантные, восстанавливающие кожный барьер и заживляющие свойства благодаря высокому содержанию триглицеридов (38). Какао-масло также действует аналогичным образом, когда дело доходит до уменьшения сухости и повышения эластичности кожи.

Вам понадобится

Сырое масло ши или органическое масло какао

Что вам нужно сделать

1. Растопите немного масла ши между ладонями.
2. Нанесите на лицо и оставьте на ночь.
3. Метод пароварки можно использовать для растапливания масла, если оно слишком затвердело для плавления с использованием тепла тела.

Как часто вы должны это делать

Какао-масло и масло ши можно использовать каждую ночь для увлажнения кожи. Вы можете постепенно снижать частоту с улучшением текстуры и сухости кожи.

19. Шоколадная маска для лица

Шоколад содержит фитохимические вещества, которые обладают антиоксидантными, противовоспалительными и заживляющими свойствами.Он также улучшает кровоток под кожей и поддерживает оптимальное здоровье кожи (39).

Вам понадобится

• 5 столовых ложек какао-порошка
• 5 столовых ложек меда
• 2 столовые ложки кукурузной муки

Что вам нужно сделать

1. Тщательно перемешайте ингредиенты, упомянутые выше, чтобы сделать гладкая паста.
2. Нанесите немного в виде маски для лица. Оставьте на полчаса.
3. Промыть теплой водой.
4. Храните оставшуюся упаковку в герметичном контейнере.

Как часто следует это делать

Для достижения наилучших результатов повторяйте этот процесс 2 раза в неделю перед ванной.

20. Корица и мед

Мед является естественным увлажнителем, поэтому он сохраняет кожу увлажненной (40). Корица добавляется для улучшения капиллярного кровообращения и очистки пор кожи. Это также противовоспалительное средство, которое содержит соединения, улавливающие свободные радикалы (41).

Вам понадобится

• 2 столовые ложки меда
• 1/2 чайной ложки порошка корицы

Что вам нужно сделать

1. Смешайте мед и порошок корицы и нанесите его на лицо.
2. Смыть через 15 минут.

Как часто вам следует это делать

Применяйте это один раз каждые 3-4 дня.

21. Lemon Face Pack

Лимонный сок и мед — одно из самых простых сочетаний для сухой кожи.Он не только увлажняет кожу, но и очищает ее, тонизирует и осветляет. Экстракты лимона могут бороться с перекисным окислением липидов и повреждением тканей кожи (42).

Осторожно: Не используйте это средство чаще одного раза в неделю, так как оно может еще больше высушить кожу. Кроме того, никогда не используйте только лимон для ухода за кожей. Всегда добавляйте мед и другие натуральные увлажняющие вещества.

Вам понадобится

• 2 столовые ложки лимонного сока
• 1 столовая ложка меда или миндального масла

Что вам нужно сделать

1. Объедините лимонный сок с медом.
2. Нанесите маску на лицо и держите ее 15 минут.
3. Смойте водой.

Как часто вы должны это делать

Используйте это один раз в неделю.

22. Маска для лица с огурцом

Огурец успокаивает кожу и оказывает охлаждающее и увлажняющее действие (43), (44).

Вам понадобится

• 1/4 огурца
• 1 столовая ложка простого йогурта или геля алоэ вера

Что вам нужно сделать

1. Нарежьте огурец на мелкие кусочки и смешайте их чтобы получилась гладкая паста.
2. Добавьте йогурт или гель алоэ вера и хорошо перемешайте.
3. Нанесите эту смесь на лицо и оставьте на 15 минут.
4. Смыть маску чистой водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это 2 раза в неделю.

23. Яичная маска для лица

Яйца являются отличным источником белка. Яичный желток содержит витамины A, D, B и E, а также большое количество жиров (45). Эти компоненты могут улучшить общее состояние вашей кожи и устранить ее сухость.Яйца также могут помочь увеличить выработку коллагена в коже и уменьшить образование морщин (46).

Вам понадобится

• 1 яйцо
• 1 чайная ложка оливкового масла
• 1 столовая ложка меда
• 1 чайная ложка сока лайма
• 1 чайная ложка розовой воды

Что вам нужно сделать

1. Возьмите яйцо и отделите желток.
2. Смешайте желток со всеми остальными ингредиентами.
3. Нанесите эту смесь на лицо перед тем, как принять ванну.
4. Оставьте на 10 минут, а затем смойте.

Как часто следует это делать

Применяйте яичную маску до 2 раз в неделю.

24. Скраб с английской солью

Английская соль (сульфат магния) может отшелушивать мертвые клетки, абсорбировать токсины и оставлять после себя гладкую и блестящую кожу (47). Исследование показало, что купание в солях магния может помочь улучшить увлажнение кожи и уменьшить шероховатость и покраснение кожи.Эти соли помогают связывать воду в слоях эпидермиса (48).

Вам понадобится

• 2 стакана английской соли
• 1/4 стакана вазелина или оливкового масла
• 10 капель эфирного масла лаванды или эфирного масла герани

Что вам нужно сделать

1. Смешайте все ингредиенты и переложите смесь в герметичный контейнер.
2. Перед тем, как принять ванну, смочите лицо и используйте столовую ложку приготовленного скраба.
3. Аккуратно потрите лицо круговыми движениями в течение 3-4 минут.
4. Смойте скраб теплой водой.
5. Храните банку со скрабом в прохладном и сухом месте.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте 1-2 раза в неделю.

25. Пажитник

Слизь в пажитнике действует как смягчающее средство, увлажняющее кожу. Эта трава также обладает антивозрастным, заживляющим и успокаивающим действием (49).

Вам понадобится

• 2 столовые ложки семян пажитника
• Несколько капель оливкового или кокосового масла
• Вода

Что вам нужно сделать

1. Измельчить семена пажитника до мелкий порошок.
2. Добавьте масло и воду, чтобы получить пасту средней консистенции.
3. Нанесите эту пасту на лицо и оставьте на 15 минут.
4. Смыть прохладной водой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2 раза в неделю.

26. Имбирь

Имбирь содержит 6-шогаол и 6-гингерол, которые могут помочь уменьшить зуд и воспаление и защитить кожу от свободных радикалов (50), (51). Эти свойства могут помочь в лечении основных причин, тусклости и сухости. Мед — увлажняющий компонент этой маски для лица.

Вам понадобится

• 1 столовая ложка имбирного сока
• 1 чайная ложка меда
• 1 чайная ложка розовой воды

Что вам нужно сделать

1. Извлеките свежий имбирный сок и добавьте мед и розовая вода к нему.Хорошо перемешать.
2. Нанесите смесь на лицо кончиками пальцев или кистью для маски.
3. Оставьте на 10-15 минут, а затем смойте.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в неделю для достижения наилучших результатов.

27. Йогурт

Йогурт содержит молочную кислоту, которая отшелушивает кожу и считается отличным увлажняющим средством (52). Исследования показали, что йогуртовые маски улучшают влажность и эластичность обработанной кожи (53).Сахар устраняет шелушение, а мед увлажняет кожу.

Вам понадобится

• 3 столовые ложки сахарного песка
• ¼ чашки простого йогурта (или творога)
• 2 чайные ложки меда

Что вам нужно сделать

1. Добавьте йогурт в мед и перемешайте, пока они хорошо не смешаются.
2. Добавьте к этому сахарный песок и осторожно перемешайте.
3. Нанесите этот скраб на все лицо и помассируйте легкими круговыми движениями в течение нескольких минут.
4. Держите скраб на пять минут. Смойте холодной водой.

Как часто следует это делать

Этот скраб следует использовать один раз в неделю.

28. Маска для лица с зеленым чаем

Зеленый чай богат полифенолами, которые полезны для кожи. Обладает увлажняющим действием и улучшает микрорельеф кожи (54).

Вам понадобится

• 1/2 чайной ложки листьев зеленого чая
• 1 столовая ложка свежих сливок

Что вам нужно сделать

1. Добавьте зеленый чай в сливки и хорошо перемешайте .
2. Оставьте смесь на несколько минут.
3. Еще раз перемешайте и нанесите на лицо.
4. Помассируйте лицо 2-3 минуты и дайте высохнуть на 15 минут.
5. Смойте обычной водой.

Как часто вы должны это делать

Вы можете использовать эту маску для лица 2 раза в неделю, в зависимости от того, насколько сухая ваша кожа.

29. Gram Flour Face Pack

Мягкая зернистая текстура грамма муки может помочь очистить вашу кожу и удалить все загрязнения.Это также может помочь восстановить естественное сияние кожи и уменьшить сухость. Молочные сливки и мед обладают питательными свойствами.

Вам понадобится

• 2 столовые ложки безана (грамм муки)
• 1/2 чайной ложки куркумы
• 1 чайная ложка меда
• 1 чайная ложка свежих сливок
• Розовая вода

Что вам нужно Do

1. Смешайте все ингредиенты до образования однородной пасты.
2. Нанесите эту маску на сухую кожу и оставьте, пока она не высохнет. Обычно это занимает 15 минут.
3. Смойте теплой водой.

Как часто следует это делать

Включите этот пакет безан в свой еженедельный режим ухода за кожей для достижения наилучших результатов.

Экстракты морских водорослей обладают увлажняющими свойствами, что делает их хорошим вариантом для предотвращения обезвоживания и сухости кожи (55). Обычно их добавляют в косметические средства в качестве увлажняющих средств.

Вам понадобится

• 1 чайная ложка экстракта морских водорослей
• 1 чайная ложка меда или 2 чайные ложки геля алоэ вера
• Вода

Что вам нужно сделать

1. Смешайте морские водоросли порошок с медом или гелем алоэ вера.
2. При необходимости добавьте воды, чтобы отрегулировать консистенцию пасты.
3. Нанесите пасту в качестве маски для лица и держите 10 минут.
4. Смыть водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это раз в неделю.

31. Листья ниима

Листья ниима могут увлажнять кожу и уменьшать зуд и раздражение (56). Они улучшают общее состояние кожи, а также омолаживают клетки кожи (57).

Вам понадобится

• 2 чайные ложки сушеных листьев нима
• 1 чайная ложка меда или молочных сливок
• Щепотка порошка куркумы
• Вода

Что вам нужно сделать

1. Объедините порошок листьев нима с медом и порошком куркумы.
2. Добавьте воды, чтобы получить однородную пасту.
3. Нанесите на лицо и дайте высохнуть в течение 10-12 минут.
4. Смойте водой.

Как часто вы должны это делать

Применяйте эту маску для лица с нимом один раз в 4-5 дней.

32. Овсяный скраб для лица

Овсянка — одно из самых эффективных домашних средств от сухой кожи лица. Он также обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь вам справиться с симптомами сухой кожи, такими как зуд (58).Его увлажняющие свойства могут заживлять сухие пятна и видимые трещины (59).

Вам понадобится

• 2-3 ​​столовые ложки овсянки
• 1 чайная ложка меда
• чашки молока

Что вам нужно сделать

1. Разогрейте молоко в кастрюле.
2. Положите овсянку в миску и добавьте в нее молоко. Хорошо перемешать.
3. Подождите несколько минут, а затем добавьте в смесь мед.
4. Нанесите эту смесь на лицо и держите 10 минут.
5. Смочите кончики пальцев и снимите маску для лица чистящими движениями.
6. Тщательно смойте холодной водой.

Как часто вам следует это делать

Используйте эту маску / скраб для лица 1-2 раза в неделю.

33. Маска из рисовой муки

Рисовая мука содержит крахмал, который, как было показано, улучшает барьерную функцию кожи у людей с атопическим дерматитом (60). Следовательно, он также может успокоить сухую кожу и улучшить ее уровень увлажнения.

Вам понадобится

• 1 столовая ложка рисовой муки
• 1 чайная ложка огуречного сока
• 1/2 чайной ложки меда (по желанию)

Что вам нужно сделать

1. Смешайте все ингредиенты. При необходимости отрегулируйте консистенцию, добавив немного воды.
2. Нанести на лицо. Дайте высохнуть 10-15 минут.
3. Смыть маску водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте 1-2 раза в неделю.

34. Соль Мертвого моря

Соль Мертвого моря содержит широкий спектр минералов, которые выводят токсины из кожи и успокаивают ее. Он увлажняет и увлажняет кожу, а также уменьшает неровности и шероховатость, характерные для сухой кожи (48).

Вам понадобится

• 1 столовая ложка соли Мертвого моря
• Стакан прохладной воды
• Несколько капель оливкового масла
• Полотенце для лица

Что вам нужно сделать

1. Добавьте соль и масло в воду и хорошо перемешайте.
2. Обмакните полотенце для лица в эту смесь и отожмите лишнюю воду.
3. Положите влажное полотенце на лицо и оставьте на 10-20 минут.
4. Снимите полотенце и ополосните лицо прохладной водой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в неделю.

35. Вяз скользкий

Вяз скользкий содержит слизь, которая используется местно в качестве смягчающего средства для успокоения сухой кожи (61).

Вам понадобится

• 1 чайная ложка порошка скользкого вяза
• 2 столовые ложки геля алоэ вера
• 1-2 капли эфирного масла лаванды (по желанию)

Что вам нужно сделать

1. Смешайте травяной порошок с гелем алоэ и нанесите на лицо.
2. Оставьте на 20 минут.
3. Смыть прохладной водой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2-3 раза в неделю.

36. Маска для лица сандалового дерева

Сандаловое дерево широко известно на Индийском субконтиненте как чандан . Он использовался в различных формах (порошок, паста или масло) для решения различных проблем с кожей на протяжении многих веков. Масло обладает противовоспалительными и противовоспалительными свойствами, которые могут помочь успокоить сухую кожу (62).Он также оказывает лечебное охлаждающее действие на кожу и помогает успокоить зуд, сухость и шелушение (63).

Вам понадобится

• 1-2 чайные ложки сухого молока
• 4-5 капель сандалового масла
• Розовая вода

Что вам нужно сделать

1. Добавьте сандаловое масло в сухое молоко, а затем немного немного розовой воды, чтобы получить консистенцию, похожую на маску для лица.
2. Нанесите эту маску для лица и дайте ей высохнуть естественным путем в течение 15 минут.
3. Смойте чистой водой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз в неделю.

37. Сметана

Сухость может вызвать шелушение кожи. Молочная кислота в сметане — отличное увлажняющее средство, которое может сделать вашу кожу гладкой и эластичной (52).

Вам понадобится

• 2 чайные ложки сметаны
• 3 столовые ложки граммовой муки

Что вам нужно сделать

1. Добавьте сметану в грамм муки, чтобы получилась паста.
2. Очистите лицо и нанесите маску. Держите на 20 минут.
3. Прополоскать холодной водой.

Как часто следует это делать

Вы можете использовать эту домашнюю маску для сухой кожи через день.

38. Витамины

(a) Витамин E

Этот витамин необходим для поддержания оптимального здоровья кожи, поскольку он сохраняет роговой слой (внешний слой кожи) гидратированным и эластичным (64). Он также обладает антиоксидантными и фотозащитными свойствами.Это означает, что он может защитить кожу от УФ-лучей и предотвратить повреждение кожи свободными радикалами (65). Увлажнение и защита от окислительного стресса сохранят кожу в хорошем состоянии, без сухих пятен, шелушения или раздраженных пятен. Вы можете принимать добавки с витамином Е после консультации с врачом или наносить масло из капсулы на кожу.

(b) Витамин C

Витамин C — важный антиоксидант, в котором организм нуждается либо из пищи, либо из добавок.Окислительное повреждение может изменить функцию кожи и привести к сухости, появлению морщин, снижению эластичности и тусклости. Витамин С может обратить вспять это повреждение, устраняя активные формы кислорода из клеток кожи. Он также может обеспечить фотозащиту, уменьшить воспаление и ускорить заживление ран. Его противовоспалительные свойства могут помочь при лечении кожных заболеваний, таких как розацеа (66).

(c) Биотин

Биотин также известен как витамин B7. Доктора часто рекомендуют добавки биотина для улучшения здоровья кожи и волос.Дефицит биотина может привести к сухости, раздражению кожи и ломкости ногтей (67).

Помимо регулярного использования этих средств, важно придерживаться здорового питания. Недостаток витаминов в ежедневном рационе также может быть одной из причин сухой и шелушащейся кожи. Соблюдайте сбалансированную диету и пейте много воды, чтобы бороться с сухостью кожи. Добавьте миндаль, кукурузу, оливковое масло и фрукты в свой обычный рацион, поскольку эти суперпродукты, как известно, сохраняют кожу увлажненной и сияющей изнутри.

Вот еще несколько советов:

• Перейдите на мыло из трав.
• Используйте детский увлажняющий крем, который будет мягче воздействовать на вашу кожу.
• По возможности используйте увлажнитель, чтобы увлажнить комнату, в которой вы проводите большую часть своего времени.

Ключ к избавлению от сухой кожи — обеспечение ее увлажнения в течение всего дня. Вы также можете предотвратить сухость кожи, избегая определенных приемов, вызывающих сухость и раздражение кожи.

Профилактические советы

1. Избегайте

• Продолжительное пребывание в кондиционировании воздуха
• Искусственный загар
• Избыточное потребление кофеина
• Курение
• Избыточное пребывание на солнце
• Отслаивание сухой кожи
• Слишком частое принятие душа
• Использование грубых полотенец для сушки кожи
• Использование очень горячей воды для купания
• Использование средств по уходу за кожей, содержащих спирт

2.Dos

• Увлажняйте ежедневно, так как это способствует удержанию воды. Вы можете нанести увлажняющий крем на лицо перед сном и смыть утром мягким очищающим средством.
• Используйте мягкие очищающие средства, не содержащие осушающих агентов, таких как SLS, парабены и минеральные масла.
• Используйте безопасные для кожи отшелушивающие средства для удаления излишков сухой кожи.
• Пейте много воды и ешьте продукты, богатые клетчаткой.

Сухая кожа может быть неприятным занятием, но эти средства и советы помогут облегчить ее состояние.Если состояние сохраняется, несмотря на все вышеперечисленное, обратитесь к дерматологу, чтобы определить первопричину состояния и вылечить ее.

Часто задаваемые вопросы

Что нужно делать, если летом кожа сухая?

Использование правильного мыла и подходящего увлажняющего крема может помочь, когда дело доходит до ухода за сухой кожей, независимо от сезона. Помимо этих изменений, добавьте в свой рутинный уход за кожей домашние средства, такие как алоэ вера и мед.Кроме того, очень важно избегать обезвоживания в жаркие летние месяцы. Ваше тело теряет много воды из-за потоотделения, и это необходимо восполнить. Пейте 1-2 литра воды каждый день, чтобы ваша кожа оставалась свежей и увлажненной изнутри.

Вызывает ли купание кожу сухой?

Использование горячей воды для ополаскивания лица определенно может сделать вашу кожу сухой. Горячая вода удаляет жир с кожи, делая ее сухой и тусклой. Вместо этого используйте прохладную или прохладную воду. Кроме того, использование грубого мыла, которое претендует на тщательное очищение кожи, также может удалить с кожи натуральные масла.Используйте мягкое очищающее средство для лица, чтобы удерживать необходимое количество масла, но при этом избавляться от грязи и загрязнений.

Что такое сыпь на сухой коже?

Сухая кожа может стать чувствительной и зудящей. Почесывание может легко вызвать сыпь.

Что можно нанести на сухую кожу новорожденного?

Лосьоны для кожи или увлажняющие кремы, доступные для младенцев, состоят из очень мягких ингредиентов. Проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать о наиболее рекомендуемых увлажняющих кремах, которые можно использовать для кожи вашего ребенка.В этом случае домашние средства часто не рекомендуются, так как кожа новорожденного очень чувствительна и может реагировать на многие ингредиенты.

67 источников Статьи на StyleCraze подкреплены проверенной информацией из рецензируемых и академических исследовательских работ, известных организаций, исследовательских институтов и медицинских ассоциаций для обеспечения точности и актуальности. Ознакомьтесь с нашей редакционной политикой для получения дополнительной информации.

• • Сухая кожа в дерматологии: сложная физиопатология, журнал Европейской академии дерматологии и венерологии, онлайн-библиотека Wiley.
    https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/j.1468-3083.2007.02379.x
  • Состояние сухой кожи, экзема и смягчающие средства в их лечении, Индийский журнал дерматологии, венерологии и лепрологии, Национальный журнал США Библиотека медицины, Национальные институты здоровья.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17642836
  • АЛОЭ ВЕРА: КРАТКИЙ ОБЗОР, Индийский журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2763764/
  • Рандомизированное двойное слепое контролируемое испытание, в котором сравнивали кокосовое масло первого отжима с минеральным маслом в качестве увлажнителя при ксерозе легкой и средней степени, дерматите: контакт , Атопическая, профессиональная, лекарственная, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15724344
  • Жожоба в дерматологии: краткий обзор, Giornale italiano di dermatologia e venereologia, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24442052
  • Противовоспалительные и восстанавливающие кожный барьер эффекты местного применения некоторых растительных масел, Международный журнал молекулярных наук, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
    https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020/
  • Защитный эффект местного оливкового масла против фотоканцерогенеза после воздействия ультрафиолета B на мышей, Канцерогенез, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11062172
  • Использование «натуральных» масел для увлажнения: обзор оливкового, кокосового и подсолнечного масла, Детская дерматология, Интернет-библиотека Wiley.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5796020
  • Использование и свойства миндального масла, Дополнительные методы лечения в клинической практике, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20129403
  • Коммерческие эфирные масла как потенциальные противомикробные средства для лечения кожных заболеваний, доказательная дополнительная и альтернативная медицина, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5435909/
  • Витамин Е в дерматологии, Индийский онлайн-журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4976416/
  • Роль витамина E в нормальной и поврежденной коже, Журнал молекулярной медицины, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/7633944
  • Горчица и ее использование в Аюрведе, индийском журнале традиционных знаний.
    https://www.academia.edu/2463151/Mustard_and_its_uses_in_Ayurveda
  • Обладает ли шафран антисолнечным и увлажняющим действием? Иранский журнал фармацевтических исследований, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3862060/
  • Уход за кожей в Аюрведе Литературный обзор, Международный исследовательский журнал фармации, Академия.
    https://www.academia.edu/11723467/SKIN_CARE_IN_AYURVEDA_A_LITERARY_REVIEW
  • Косметическое и терапевтическое применение жирных кислот рыбьего жира на коже, морские препараты, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6117694/
  • Глицерин и кожа: целостный подход к его происхождению и функциям, Британский журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
    https: // pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18510666
  • Влияние вазелина на структуру и функцию рогового слоя, Журнал Американской академии дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1564142
  • Роль фитонутриентов в здоровье кожи, питательные вещества, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4464475/
  • Терапевтическое использование бромелайна, извлеченного из ананаса, в хирургической помощи — обзор, Журнал Пакистанской медицинской ассоциации, Национальная медицинская библиотека США , Национальные институты здоровья.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28065968
  • Косметические составы на основе клубники защищают фибробласты кожи человека от повреждений, вызванных УФА, питательными веществами, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC54

    /

  • Биоревитализирующий эффект новой сыворотки для лица, содержащей экстракт стволовых клеток яблока, липопептид проколлагена, креатин и мочевину, на признаки старения кожи, Журнал косметической дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26424007
  • Антиоксидантная активность яблочной кожуры, Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12537430
  • Цинковая терапия в дерматологии: обзор, дерматологические исследования и практика, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4120804/
  • Внутренняя подготовка и стандартизация травяной маски для лица, The Open Dermatology Journal, Semantic Scholar.
    https://pdfs.semanticscholar.org/1ca2/5c17343fd28d0dfa868e2abd0919f8e986dd.pdf
  • Фармакологические эффекты Розы Дамаскены, Иранский журнал фундаментальных медицинских наук, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3586833/
  • Оценка розовой воды и оценка антиоксидантных и противовоспалительных свойств состава крема на основе розовой воды, Международный фармацевтический и клинический журнал Исследования, ResearchGate.
    https://www.researchgate.net/publication/3314_Assessment_of_Rose_Water_and_Evaluation_of_Antioxidant_and_Anti-inflamateur_Properties_of_a_Rose_Water_Based_Cream_Formulation
  Национальное исследование по изучению влияния кремов на здоровье кожи, проводимое в США, Национальное исследование по клиническим исследованиям в области медицины для кожи, пробное использование губной помады
  • Проспективное исследование по изучению влияния косметических средств на кожу и профилактическое использование крема в США
  • .
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31576607
  • Использование и свойства миндального масла, дополнительные методы лечения в клинической практике, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20129403
  • Новый механизм улучшения сухой кожи с помощью фосфолипидов диетического молока: влияние на ковалентно связанные эпидермально связанные церамиды и воспаление кожи у голых мышей, Журнал дерматологической науки, США Национальная медицинская библиотека, Национальные институты здоровья.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/25816721
  • Уровень pH естественной поверхности кожи в среднем ниже 5, что благоприятно для местной флоры, Международный журнал косметических наук, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18489300
  • Заживляющая активность плода Persea Americana (авокадо): доклиническое исследование на крысах, журнал по уходу за ранами, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения .
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/18376654
  • Влияние различных масел авокадо на метаболизм коллагена в коже, исследование соединительной ткани, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/1676360
  • Традиционное и лекарственное использование банана, Журнал фармакогнозии и фитохимии.
    http://www.phytojournal.com/vol1Issue3/Issue_sept_2012/9.1.pdf
  • Ведение пациентов с атопическим дерматитом: роль смягчающей терапии, защита кожного барьера, дерматологические исследования и практика, Hindawi.
    https://www.hindawi.com/journals/drp/2012/836931/
  • Полезная роль куркумина при кожных заболеваниях, Достижения в экспериментальной медицине и биологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17569219
  • Молочная терапия: неожиданное использование грудного молока, питательных веществ, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6567207/
  • Влияние местного и диетического использования масла ши на животных, Американский журнал наук о жизни, ResearchGate.
    https://www.researchgate.net/publication/277021242_Effects_of_topical_and_dietary_use_of_shea_butter_on_animals
  • Биоактивные соединения какао: значение и потенциал для поддержания здоровья кожи, питательные вещества, Национальная медицинская библиотека США, Национальные медицинские институты США.
    https: //www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4145303/
  • Использование пчелиного меда в медицинских и косметических целях — обзор, Аю, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3611628/
  • Лечебные свойства «настоящей» корицы (Cinnamomum zeylanicum): систематический обзор, BMC Complementary and Alternative Medicine, Национальная медицинская библиотека США , Национальные институты здоровья.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3854496/
  • Биохимические исследования нового антиоксиданта из лимонного масла и его биотехнологического применения в косметической дерматологии, Лекарства, находящиеся в стадии экспериментальных и клинических исследований, Национальная библиотека США медицины, Национальные институты здоровья.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10568210
  • Фитохимический и терапевтический потенциал огурца, Фитотерапия, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23098877
  • Изучение экстракта огурца для омоложения кожи, Африканский журнал биотехнологии, ResearchGate.
    https://www.researchgate.net/publication/260228305_Exploring_cucumber_extract_for_skin_rejuvenation
  • Яйца и продукты, полученные из яиц: влияние на здоровье человека и их использование в качестве функциональных продуктов питания, питательных веществ, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4303863/
  • Уменьшение мимических морщин за счет гидролизованной водорастворимой яичной мембраны, связанное со снижением стресса свободных радикалов и поддержкой производства матрикса дермальными фибробластами, Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5072512/
  • Pharmaceutical Influences of Epsom Salts, American Journal of Pharmacology and Pharmacotherapeutics, Semantic Scholar.
    https://pdfs.semanticscholar.org/95a4/4eea2972fa640ce2fe8
    14754224fd35.pdf?_ga=2.111121996.873072875.1581407708-967173808.1569477414
  • Купание в солевом растворе Мертвого моря, богатом магнием сухая кожа, Международный журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15689218
  • Состав и характеристика крема, содержащего экстракт семян пажитника, Acta poloniae pharmaceutica, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/20369794
  • 6-шогаол, активное соединение имбиря, облегчает поражение кожи, подобное аллергическому дерматиту, за счет ингибирования цитокинов путем активации пути Nrf2, токсикология и прикладная фармакология , Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27562088-6
  • Ингибирующее действие [6] -гингерола на меланогенез в клетках меланомы B16F10 и возможный механизм действия, бионаука, биотехнология и биохимия, Национальный журнал США Библиотека медицины, Национальные институты здоровья.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21670536
  • Dual Effects of Alpha-Hydroxy Acids on the Skin, Molecules (Базель, Швейцария), Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6017965/
  • Клиническая эффективность масок для лица, содержащих йогурт и Opuntia humifusa Raf. (F-YOP), Журнал косметической науки, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22152494
  • Использование экстракта зеленого чая в косметических препаратах: не только активный антиоксидант, дерматологическая терапия, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения .
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23742288
  • «Благотворное влияние углеводов, полученных из морских водорослей, на здоровье кожи, морские препараты», Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ams.usda.gov/sites/default/files/media/Aquatic%20Plant%20Extract%20Tech%20Review.pdfhttps://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6266229 /
  • Ним: дерево для решения глобальных проблем, Национальный центр биотехнологической информации, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK234637/
  • Ним (Azadirachta indica): предыстория современного лекарственного использования человечества, Азиатско-Тихоокеанский журнал тропической биомедицины, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здоровья.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3695574/
  • Овсянка в дерматологии: краткий обзор, Индийский журнал дерматологии, венерологии и лепрологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения .
    https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22421643
  • Безопасность и эффективность продуктов личной гигиены, содержащих коллоидную овсянку, Клиническая, косметическая и исследовательская дерматология, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3508548/
  • Влияние рисового крахмала в качестве добавки для ванн на барьерную функцию здоровой, но поврежденной SLS кожи и кожи пациентов с атопией, Acta dermato -venereologica, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12353708
  • Глава 18 Лечение травами дерматологических заболеваний, фитотерапия: биомолекулярные и клинические аспекты. 2-е издание, Национальный центр биотехнологической информации, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK/
  • Масло из сандалового альбома как ботаническое терапевтическое средство в дерматологии, Журнал клинической и эстетической дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5749697/
  • Масло сандалового дерева может быть чудесным средством против старения кожи, внешнего вида кожи и морщин на коже — Обзор, Всемирный журнал фармацевтических и медицинских исследований , ResearchGate.
    https://www.researchgate.net/publication/330193718_SANDALWOOD_OIL_CAN_BE_A_MIRACULOUS_TACKLE_ON_SKIN_AGING_SKIN_APPEARANCE_AND_WRINKLE_SKIN-A_REVIEW, Национальная библиотека здравоохранения США по изучению водного баланса,
  ,
  • , Национальная библиотека по изучению влияния витаминов и водной среды США.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/9706379
  • Оценка антиоксидантной способности и профилактического действия эмульсии для местного применения и контроля ее носителя на реакцию кожи на воздействие УФ-излучения, фармакология и физиология кожи, Национальная библиотека США медицины, Национальные институты здоровья.
    https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16145283
  • Витамин C в дерматологии, Индийский онлайн-журнал дерматологии, Национальная медицинская библиотека США, Национальные институты здравоохранения.
    https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3673383/
  • Биотин, Управление пищевых добавок, Национальные институты здравоохранения.
    https://ods.od.nih.gov/factsheets/Biotin-HealthProfessional/

Рекомендуемые статьи

Была ли эта статья полезной?

Связанные

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

Шахин имеет ученую степень в области генетики человека и молекулярной биологии. Она — генетик со знанием дела биотехнологии, иммунологии, медицинской генетики, биохимии, микробиологии и генетического консультирования.