Озноб после загара на солнце что делать: почему и что делать после загара

почему и что делать после загара

Озноб – это симптом солнечного ожога при неправильном загаре или длительном нахождении под ультрафиолетовыми лучами. Может появиться даже при ожоге ограниченного участка тела или лица.

В медицине озноб считается защитной реакцией организма при различных патологических состояниях. На его фоне может фиксироваться повышение температуры тела, но не повышение артериального давления, если речь идет о загаре.

Знобить может начать буквально через 20-30 минут после ухода в тень. Связано это с резким сужением мелких кровеносных сосудов, рефлекторным сокращением мелких мышечных волокон и нарушением терморегуляции организма под влиянием солнечного тепла.

Одновременно с ознобом человек жалуется на:

• чрезмерную жажду;
• головную боль разлитого характера;
• сильную усталость и сонливость;
• легкую тошноту, но без позывов к рвоте.

При ожоге участки кожи, которые находились открытыми, приобретают выраженный красный оттенок, локализовано формируются волдыри, на лице появляется испарина.

Первое, что нужно сделать для избавления от озноба – исключить пребывание под солнцем. Нужно зайти в помещение, обеспечить свежий и прохладный воздух в нем, воспользоваться вентилятором или кондиционером. Важно в сжатые сроки охладиться, привести в норму процесс самостоятельной терморегуляции организма.

Следующий шаг – восполнение жидкости в организме. Специалисты рекомендуют пить очень много чистой воды, компотов и морсов, чая черного или зеленого. Крайне желательно, чтобы в напитках отсутствовал сахар, лучше слегка подкислить их долькой лимона.

Специалисты рекомендуют пить очень много чистой воды

Нужно лечь и расслабиться, на лоб положить мокрое полотенце или сделать примочки из прохладной воды на обожженную кожу. Категорически нельзя:

• накладывать на проблемные очаги тела и лица сметану, кефир, простоквашу;
• обрабатывать покрасневшие участки кожи растительными или косметическими маслами;
• применять лосьоны и любые другие средства, в составе которых имеется спирт.

Перечисленные вещества на коже образуют достаточно плотную пленку. Это приводит к закупорке пор и препятствует нормализации терморегуляции, что делает невозможным охлаждение и снижение температуры тела.

Категорически нельзя накладывать на проблемные очаги тела и лица сметану

Специальных препаратов для избавления от озноба нет, но помочь смогут:

• «Парацетамол», «Аспирин» снизят температуру тела, ускорят кровообращение;
• «Ибупрофен» избавит от головной боли, купирует воспалительный процесс на коже;
• «Кларитин», «Зодак», «Тавегил» ̶  антигистаминные (противоаллергические) препараты, иногда достаточно 1 таблетки в день для быстрого избавления от озноба и других симптомов солнечного ожога.

Для успокоения кожи подойдут:

• «Бепантол» – пенка, легко и равномерно ложится, быстро впитывается и снижает воспаление;
• «Олазоль» – спрей, создает на ожоге тонкую пленку и удерживает влагу в клетках кожи.

Если после солнца имеется озноб и красные участки кожи, но без зуда, жжения и боли, то можно воспользоваться обычным солнцезащитным кремом или молочком, которые применяются после загара.

После ожога на 2-3-ий день нежелательно посещать пляж, либо делать это в тонкой одежде, полностью закрывающей тело.

При активном формировании волдырей, отсутствии эффекта снижения температуры тела и исчезновения озноба в течение 30-40 минут после приема лекарственных препаратов, непрекращающейся тошноте и рвоте нужно немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Вполне возможно, что солнечный ожог сочетается с тепловым ударом, а это может спровоцировать и гипертонический криз, и ишемическую болезнь сердца.

Для облегчения состояния здоровья можно воспользоваться народными средствами:

• постоянно прикладывать холодные компрессы, меняя их каждые 10-15 минут;
• много пить воды с лимоном комнатной температуры;
• натереть на мелкой терке сырой картофель или свежий огурец и прикладывать массу к обожженным участкам кожи;
• протирать выраженные покраснения отваром календулы (1 ст. л. цветков на 400 мл воды, проварить 10 минут, остудить и процедить).

Тертый сырой картофель прикладывать к обожженным участкам кожи

Такие мероприятия уже в первые 1-2 часа значительно облегчат состояние больного, а озноб исчезнет через 30-60 минут.

Профилактика озноба на солнце включает:

• посещение пляжа утром и вечером, а в период с 12-00 до 16-00 нахождение в помещении;
• при выходе под солнечные лучи надевать шляпу с широкими полями, носить легкую одежду, максимально закрывающую тело;
• регулярно пользоваться солнцезащитными средствами;
• пить много воды или любой другой жидкости.

Читайте подробнее в нашей статье о том, почему знобит после солнца.

📌 Содержание статьи

Причины, почему знобит после солнца

Озноб – это симптом, который свидетельствует о получении солнечного ожога при неправильном загаре или длительном нахождении под ультрафиолетовыми лучами. Совсем необязательно при этом проводить время на пляже, знобить может начать даже при ожоге ограниченного участка тела или лица.

В медицине озноб считается защитной реакцией организма при различных патологических состояниях. И такое явление, появившееся после загара, свидетельствует только об одном: имеет место солнечный ожог. На фоне озноба может фиксироваться повышение температуры тела, но никак не повышение артериального давления, если речь идет конкретно о неумеренном пребывании под ультрафиолетовыми лучами.

На фоне озноба может фиксироваться повышение температуры тела

Знобить человека после солнца может начать буквально через 20-30 минут после ухода в тень, а связано это с резким сужением мелких кровеносных сосудов, с рефлекторным сокращением мелких мышечных волокон и нарушением терморегуляции организма из-за того, что солнце нагрело и поверхностные, и глубокие слои кожных покровов и их функциональность нарушилась.

Одновременно с ознобом человек жалуется на:

• чрезмерную жажду;
• головную боль разлитого характера;
• сильную усталость и сонливость;
• легкую тошноту, но без позывов к рвоте.

Даже визуально очень легко определить солнечный ожог, если человека беспокоит озноб. Участки кожи, которые находились открытыми под солнцем, приобретают выраженный красный оттенок, локализовано формируются волдыри, на лице появляется испарина.

Рекомендуем прочитать статью о степенях защиты от загара. Из нее вы узнаете о том, что такое SPF, высокой и низкой защите от солнца, какие кремы стоит выбирать, степени защиты масла от солнца и частоте нанесения и обновления солнцезащитных средств.

А здесь подробнее об увлажнении после загара.

Что делать с ознобом после загара?

Первое, что нужно сделать для избавления от озноба – исключить пребывание под солнцем. Нужно зайти в помещение, обеспечить свежий и прохладный воздух в нем, воспользовавшись вентилятором или кондиционером. Важно в сжатые сроки охладиться, привести в норму процесс самостоятельной терморегуляции организма.

Следующий шаг – восполнение жидкости в организме. Специалисты рекомендуют пить очень много чистой воды, компотов и морсов, чая черного или зеленого. Крайне желательно, чтобы в напитках отсутствовал сахар, лучше слегка подкислить их долькой лимона.

На лоб положить мокрое полотенце

Так как после солнечного ожога человек ощущает сильную слабость и сонливость, нужно лечь и расслабиться, на лоб положить мокрое полотенце или сделать примочки из прохладной воды. А вот что категорически нельзя делать:

• накладывать на проблемные очаги тела и лица сметану, кефир, простоквашу;
• обрабатывать покрасневшие участки кожи растительными или косметическими маслами;
• применять лосьоны и любые другие средства, в составе которых имеется спирт.

Дело в том, что перечисленные вещества на коже образуют достаточно плотную пленку. Это приводит к закупорке пор кожных покровов и препятствует нормализации терморегуляции, что делает невозможным охлаждение и снижение температуры тела.

Решить проблему ожога можно разными способами, используя лекарственные препараты и народные средства.

Препараты

Специальных средств для избавления от озноба нет, но помочь смогут:

• «Парацетамол» и «Аспирин» снизят температуру тела, ускорят кровообращение;
• «Ибупрофен» избавит от головной боли, купирует воспалительный процесс на коже;
• «Кларитин», «Зодак», «Тавегил» – антигистаминные (противоаллергические) препараты, иногда достаточно 1 таблетки в день для быстрого избавления от озноба и других симптомов солнечного ожога.

Обязательно нужно максимально быстро успокоить кожу в местах ожогов, для чего подойдут:

• «Бепантол» – пенка, которая легко и равномерно ложится на кожу, быстро впитывается и снижает воспаление;
• «Олазоль» – спрей, создающий на ожоге тонкую пленку и удерживающий влагу в клетках кожи.

Если после солнца имеется озноб и красные участки кожи, но без зуда, жжения и боли, можно воспользоваться обычным солнцезащитным кремом или молочком, которые по инструкции применяются после загара. В любом случае на 2-3-ий день придется забыть о посещении пляжа, либо делать это в тонкой одежде, полностью закрывающей тело.

При активном формировании волдырей, отсутствии эффекта снижения температуры тела и исчезновения озноба в течение 30-40 минут после приема лекарственных препаратов, непрекращающейся тошноте и рвоте нужно немедленно обратиться за квалифицированной медицинской помощью. Вполне возможно, что солнечный ожог сочетается с тепловым ударом, а это может спровоцировать и гипертонический криз, и ишемическую болезнь сердца.

Народные средства

Если отсутствуют под рукой лекарственные препараты, то для облегчения состояния здоровья можно воспользоваться следующими средствами из категории народных:

• постоянно прикладывать к лицу или лбу и на все тело холодные компрессы, меняя их каждые 10-15 минут;
• много пить воды с лимоном комнатной температуры;
• натереть на мелкой терке сырой картофель или свежий огурец и прикладывать массу к обожженным участкам кожи;
• протирать выраженные покраснения отваром календулы (1 столовая ложка цветков на 400 мл воды, проварить 10 минут, остудить и процедить).

Протирать выраженные покраснения отваром календулы

Такие мероприятия уже в первые 1-2 часа значительно облегчат состояние больного, а озноб исчезнет буквально через 30-60 минут.

Профилактика озноба на солнце

Направленной профилактики против возникновения озноба после загара нет, нужно воспользоваться общими рекомендациями:

• посещать пляж утром и вечером, а в период с 12-00 до 16-00 находиться в помещении;
• при выходе под солнечные лучи надевать шляпу с широкими полями, носить легкую одежду, максимально закрывающую тело;
• регулярно пользоваться солнцезащитными средствами;
• пить много воды или любой другой жидкости.

Рекомендуем прочитать статью о применении меланина для загара. Из нее вы узнаете о роли мелатонина в получении загара, как и какой использовать крем,
применении меланина в таблетках, ампулах для инъекций и особенностях уколов, а также о возможных осложнениях после искусственного получения мелатонина.

А здесь подробнее о средствах от «Ланкастер» для загара.

Озноб после загара – это лишь симптом солнечного ожога, поэтому должна оказываться комплексная помощь. Обязательно учитывается общее состояние пострадавшего, а присутствие более тяжелых признаков (тошнота и рвота, критически высокая температура тела и так далее) исключает лечение, восстановление здоровья в домашних условиях.

Полезное видео

Смотрите на видео о том, что делать если обгорел на солнце:

Похожие статьи

Озноб после загара, причины, лечение

Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами может привести к ожогам кожи. Одним из симптомов солнечных ожогов является непроизвольное сокращение мышц, которое называется ознобом. Такое явление наблюдается очень редко, например, в случаях поражения большой части тела. Далее более подробно рассмотрим, как лечить озноб после загара.

Что такое солнечный ожог

Солнечный ожог — это поражение кожных покровов под интенсивным действием ультрафиолетового излучения. Солнечный ожог можно получить как от натуральных, так и искусственных ультрафиолетовых лучей, например, в солярии.

Солнечные лучи обладают способностью проникать в верхние слои эпидермиса, разрушать клетки, приводя к их отмиранию. Сначала клетки теряют влагу, затем становятся сухими и отслаиваются от поверхности эпидермиса.

Первым симптомом солнечного ожога является покраснение кожи и отек.

Если вовремя оказать первую медицинскую помощь, то удастся спасти пораженные клетки.

Какие бывают солнечные ожоги

Поражение кожных покровов солнечными лучами бывает нескольких типов, а именно:

• На первой стадии можно заметить легкое покраснение кожных покровов. Если вовремя нанести увлажняющие и охлаждающие средства, то удастся спасти клетки кожи от отмирания.
• На второй стадии наблюдается отек, клетки кожи начинают постепенно отмирать, создавая дискомфортные ощущения в виде зуда и жжения.
• На третьем этапе появляются пузырьки, наполненные жидкостью.
• На последней стадии пузырьки лопаются, кожа слезает кусками, оставляя открытые раны. Кроме того, наблюдается ухудшение общего самочувствия в виде повышения температуры тела, головной боли и тошноты. В некоторых случаях потерпевший может терять сознание после длительного пребывания под прямыми солнечными лучами.

Причины солнечных ожогов

Солнечные ожоги возникают вследствие следующих причин:

• Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами. В группе риска люди с белоснежной кожей, склонной к раздражениям. Уже через 15 минут пребывания на солнце появляется легкое покраснение.
• Длительное пребывание в воде, например, на море. Как известно солнечные лучи обладают способностью отражаться от зеркальных поверхностей, поэтому в воде очень быстро обгорают лицо и плечи.
• Неиспользование или неправильное нанесение солнцезащитных средств. Обязательно даже смуглую кожу нужно защищать от интенсивных ультрафиолетовых лучей. Подбирать средства от солнца нужно учитывая время года и тип кожи. Кроме того, солнцезащитную косметику нужно наносить на тело каждые 1,5 часа или после каждого контакта с водой.
• Использование медикаментозных препаратов, повышающих чувствительность кожи к ультрафиолетовым лучам. Покраснение кожных ожогов и общая слабость являются первыми симптомами солнечных ожогов.
• Использование косметических средств с содержанием спирта или других агрессивных химических соединений. Спирт ускоряет процесс развития солнечных ожогов.
• Проведение процедуры пилинга или удаления нежелательных волос непосредственно перед выходом на солнце. Любые процедуры очищения кожи делают ее чувствительной к солнечным лучам. Нужно несколько дней для восстановления клеток кожи, чтобы безопасно загорать без солнечных ожогов.
• Тяжелая физическая работа под прямыми солнечными лучами.
• Пребывание на улице в обеденное время.

Почему под солнечными лучами появляется ожог, а не загар

Основные причины появления солнечных ожогов:

• Белая кожа, склонная к раздражениям и аллергии, обгорает в первую очередь.
• Длительное пребывание на пляже, особенно в первые дни отпуска. Коже нужно время, чтобы адаптироваться к интенсивному ультрафиолету, поэтому существует большой риск обгореть в первые дни отдыха. Рекомендуется загорать постепенно, только в утренние или вечерние часы не более двух часов в сутки.
• Для того чтобы получить равномерный загар, обязательно нужно использовать качественную солнцезащитную косметику, учитывающую солнечную активность и тип кожи.
• Прием медикаментозных препаратов в летний период, которые повышают чувствительность кожи к внешним факторам.
• Неиспользование после загара увлажняющих средств. Обязательно на чистое тело нужно наносить средства, которые восстанавливают водный баланс клеток и предупреждают их преждевременное отмирание.
• Длительное пребывание в воде в летний период. В этом случае есть высокий риск обгорания лица и плеч.
• Использование косметики с содержанием спирта или агрессивных химических соединений.

Симптомы и последствия солнечных ожогов

Основные симптомы и лечение солнечных ожогов:

• На первом этапе появляется легкое покраснение, которое может сопровождаться отеком верхнего слоя эпидермиса.
• Далее клетки кожи начинают постепенно терять влагу и отмирать, кожа слезает кусками.
• Жжение и зуд в зоне поражения кожи.
• Волдыри, налитые жидкостью.
• Озноб. Это непроизвольное сокращение мышечных тканей после длительного теплового воздействия.
• Повышение температуры тела.
• Общая слабость в виде головокружения и обморока.
• Прыщи, пигментные пятна и новообразования непонятного характера.
• Тошнота, рвота и диарея наблюдаются при солнечном ожоге, который сопровождается солнечным ударом.

Озноб

Очень редко, но случается озноб после загара. Это непроизвольное сокращение мышечных тканей. Преимущественно такое явление случается в случае поражения большой части кожных покровов.

Под влиянием ультрафиолетовых лучей нарушается не только целостность кожных покровов, но и работа головного мозга. Сбои в центральной нервной системе приводит к повышению температуры тела, дыхания, сердцебиения, а также сокращения мышц. После охлаждения тела удается устранить все неприятные симптомы солнечного удара. Также снять спазм мышц можно специальными медикаментозными препаратами, которые расслабляют гладкую мускулатуру.

Медикаментозное лечение солнечных ожогов

Лечение ожогов медикаментозными препаратами:

• Пантенол. Препарат позволяет быстро снять покраснение на коже и приостановить процесс отмирания клеток. Рекомендуется использовать сразу после появления первых симптомов солнечного ожога. Средство восстанавливает пораженную кожу, подходит для лечения ожогов любого характера.
• Целестодерм. Это крем или мазь, которая устраняет аллергическую реакцию кожи после воздействия ультрафиолетовых лучей. Удается полностью снять первые симптомы солнечного ожога. Уменьшается покраснение и отек, устраняет боль и жжение, ускоряется процесс регенерации пораженных тканей.
• Бальзам «Спасатель». Можно использовать для лечения различных повреждений кожи, в том числе солнечных ожогов. Приостанавливает воспалительный процесс, снимает боль и ускоряет процесс восстановления пораженных клеток. Используют для лечения солнечных ожогов последней стадии, когда наблюдаются волдыри, экземы и трещины.
• Ла-кри. Средство предназначено именно для лечения солнечных ожогов. Содержит растительные компоненты, которые ускоряют процесс заживления ран. Можно использовать для лечения последней стадии ожога, когда наблюдается облезание кожи и открытых ран.
• Цинковая мазь. Обладает противовоспалительными свойствами, ускоряет процесс заживления открытых ран, уничтожает болезнетворные бактерии.
• Банеоцин. Это антибактериальный препарат, который приостанавливает воспалительный процесс, уничтожает вирусы и бактерии, ускоряет регенерацию пораженных тканей.
• Аевит. Содержит витамины и минералы, которые питают и восстанавливают пораженные клетки после ультрафиолетового воздействия.
• Солкосерил. Назначают для ускорения заживления ран различного характера, в том числе после солнечного воздействия.
• Левомеколь. Используют при симптомах антибактериальной инфекции. Приостанавливает воспалительный процесс и восстанавливает пораженные ткани.
• Мирамистин. Антисептический препарат, который обеззараживает пораженный участок кожи и приостанавливает воспалительный процесс.
• Адвантан. Препарат содержит гормоны, которые приостанавливают воспалительный процесс, ускоряя восстановление пораженных клеток.
• Супрастин. Снимает симптомы аллергической реакции после воздействия ультрафиолетовых лучей.
• Фенистил. Препарат принимается внутрь для снятия аллергических реакций, которые проявляются после воздействия солнечных лучей.
• Спазмалгон. Принимают для снятия мышечных спазмов.
• Анальгин. Назначают для устранения болевых ощущений.

Народные средства против солнечных ожогов

Устранить симптомы солнечных ожогов можно с помощью народных средств, а именно:

• Кисломолочные продукты. Рекомендуется использовать при появлении первых симптомов солнечных ожогов для снятия покраснения и отека. При этом нужно использовать только натуральные и охлажденные молочные продукты без химических примесей.
• Компресс из сырого картофеля. Овощи измельчаем до пастообразного состояния и наносим на пораженный участок кожи, фиксируем с помощью марли.
• Компресс из огурца. Измельчаем овощ с помощью блендера или мясорубки, прикладываем к  поврежденным участкам кожи на несколько минут, смываем прохладной водой.
• Можно использовать обычную воду или кубики льда, завернутые в полотенце для компрессов. Это позволит снять отек после воздействия ультрафиолета.
• Настой лекарственных трав. Можно использовать обычную ромашку или календулу для приготовления отвара. При этом обязательно отвар нужно охладить и сделать компресс. Лекарственные травы не только снимут отек, но и ускорят процесс заживления пораженных тканей.

Мне нравитсяНе нравится

проголосуй за пост!

Загрузка…

Высокая температура после загара, симптомы, лечение, профилактика

Красивая золотистого оттенка кожа — мечта многих современных людей. При этом не каждый знает, как правильно загорать без побочных симптомов. Очень часто после загара поднимается температура тела. Под воздействием тепла организм не успевает вовремя выделить лишнюю энергию в окружающую среду и начинает перегреваться. Основными причинами повышения температуры тела является пребывание в условиях повышенной температуры и влажности воздуха. Далее более подробно рассмотрим, как правильно лечить тепловой удар.

Симптомы теплового удара и первая помощь

Повышение температуры тела после длительного пребывания под прямыми солнечными лучами является первым симптомом теплового удара. Нужно сразу приступить к оказанию первой медицинской помощи, чтобы избежать серьезных осложнений в будущем.

Определить тепловой удар можно по следующим симптомам

Тепловой удар после загара может проявляться следующими симптомами:

• Кожные покровы на ощупь сухие и горячие.
• Ощущение жажды и сухости во рту.
• Общая слабость и спазмы мышц.
• Симптомы головная боль, гипертермия.
• Учащенное дыхание и сердцебиение.
• Повышение температуры тела на несколько градусов. У детей и пожилых людей температура может повышаться до 41 градусов.
• Болевые ощущения в суставах.
• Общая слабость, головокружение и обморок.
• Тошнота и рвота.

Симптомы, при которых необходима срочная госпитализация

Следует незамедлительно обратиться к врачу, если после загара наблюдаются следующие симптомы:

• Сильное покраснение и отек лица.
• Появление волдырей на коже.
• Учащенное дыхание и сердцебиение.
• Температура тела 40 градусов.
• Спазмы мышц.
• Сильная рвота.
• Потеря сознания.

Медицинская помощь при тепловом ударе

• В первую очередь нужно переместить пострадавшего в помещение с нормальной температурой и влажностью воздуха. Это ускорит охлаждения тела после теплового влияния.
• Рекомендуется полностью раздеться и накрыться мокрой простыней. Можно делать холодные компрессы для головы и конечностей.
• Если пострадавший может ходить, то рекомендуется принять прохладный душ или ванну.
• Воспаленную кожу обрабатываем препаратами от солнечных ожогов. Можно использовать Пантенол или Бепантен, которые быстро снимут отек, покраснение и болевые ощущения после ультрафиолетового воздействия.
• Внутрь нужно принять жаропонижающие, обезболивающие и антигистаминные препараты.
• При появлении пузырьков на коже нужно наложить антибактериальную мазь и зафиксировать ее стерильной повязкой.

Температура после ожога

Длительное пребывание под прямыми солнечными лучами приводит к повышению температуры тела. Организм не успевает вовремя выбросить лишнюю энергию в окружающую среду и перегревается.

Если поднялась температура после загара, то в первую очередь нужно перейти в помещение с пониженной температурой и нормальной влажностью воздуха.

Обязательно нужно принять внутрь жаропонижающие препараты, например, Парацетамол или Ибупрофен. Также нормализовать температуру тела помогут холодные компрессы.

Может ли от ожога подняться температура и что делать при этом

Очень часто солнечный ожог сопровождается тепловым ударом, основным симптомом которого является повышение температуры тела. Также это может быть реакцией на воспалительный процесс в организме. Через открытые раны на коже, которые наблюдаются после облезания волдырей, могут проникать болезнетворные бактерии, вызывая воспалительного процесса. Организм пытается самостоятельно справиться с инфекцией с помощью повышенной температуры тела.

В первую очередь, нужно перейти в прохладное помещение с нормальной влажностью воздуха. Чтобы ускорить процесс охлаждения тела, пострадавшего накрывают мокрой простыней или делают холодные компрессы. Обязательно внутрь принимают антигистаминные и жаропонижающие препараты. Пораженную кожу обрабатывают мазями от солнечных ожогов. При наличии открытых ран накладывают стерильные повязки.

Если не удается самостоятельно нормализовать температуру тела, нужно обратиться к врачу.

В каких случаях может подниматься температура

Температура тела может повышаться в следующих случаях:

• Из-за длительного пребывания под прямыми солнечными лучами.
• После длительного пребывания в помещении с повышенной температурой и влажностью воздуха.
• При инфицировании организма болезнетворными вирусами и бактериями.
• Тяжелый физический труд или занятие спортом на солнце.
• Внутренние заболевания, при которых противопоказано тепловое воздействие.

Диагностирование и лечение солнечных ожогов

Очень легко диагностировать солнечные ожоги. На первом этапе появляется покраснение и отек кожных покровов. Далее постепенно начинают наливаться жидкостью пузырьки. На последнем этапе пузырьки могут облазить, оставляя открытые раны. Также наблюдается ухудшение общего самочувствия, с повышением температуры тела. Самое главное на первом этапе — приступить к оказанию первой медицинской помощи, чтобы избежать осложнений в будущем.

Лечение солнечных ожогов включает следующее:

• Перемещаем пострадавшего в прохладное помещение с нормальной влажностью воздуха.
• Чтобы снять легкое покраснение и отек, к пораженным местам прикладываем холодные компрессы. Можно использовать обычную воду или отвары лекарственных трав, например, ромашку.
• Обрабатываем пораженные места мазями от солнечных ожогов, например, Пантенолом или Бепантеном.
• Для того чтобы нормализовать температуру тела, внутрь принимаем жаропонижающие препараты, например, Парацетамол.
• Для того чтобы снять боль и зуд, принимаем антигистаминные препараты, например, Цетрин.
• При наличии открытых ран используем антибактериальные мази и стерильные повязки.

Народные методы лечения солнечных ожогов:

• Кисломолочные продукты, например, йогурт или сметана без консервантов, поможет быстро снять отек и покраснение после ультрафиолетового воздействия.
• Компрессы на основе сырого картофеля или огурца также позволяют успокоить кожу после солнца. Овощи измельчаем, накладываем на пораженную кожу и фиксируем повязкой. Можно повторять процедуру несколько раз в сутки.
• Для того чтобы избежать инфицирования кожи болезнетворными бактериями, протирают свежим соком алоэ.
• Натуральный мед с куркумой помогает ускорить процесс регенерации пораженных тканей.
• Отвары ромашки или череды прекрасно успокаивают кожу, препятствуют инфицированию и ускоряют процесс восстановления. Можно делать компрессы или принимать прохладные ванны.
• Охлажденным яичным белком обрабатываем пораженную кожу. Самое главное — вовремя смыть белок, до его высыхания на коже.
• Сырая или квашеная капуста помогает успокоить кожу после ультрафиолетового воздействия.

Народные методы подходят только для лечения солнечных ожогов первой стадии, когда наблюдается покраснение и отек кожных покровов. При наличии пузырьков или открытых ран нужно использовать только медикаментозные препараты, которые назначит врач.

Виды и степени ожогов, сопровождающиеся температурой

Солнечные ожоги бывают нескольких стадий:

• На первом этапе появляется легкое покраснение и отек кожных покровов.
• На втором этапе на кожных покровах начинают наливаться жидкостью пузырьки.
• На третьем этапе пузырьки постепенно начинают облезать, оставляя открытые раны.
• На последней стадии происходит инфицирование открытых ран болезнетворными бактериями. Повышается температура тела и ухудшается общее самочувствие.

Солнечный ожог, как снять температуру

Лечение солнечных ожогов в домашних условиях включает следующее:

• В первую очередь, нужно прекратить тепловое и ультрафиолетовое влияние. Перемещаем пострадавшего в прохладное помещение.
• К пораженным кожным покровам прикладываем холодные компрессы и мази от солнечных ожогов, которые помогут быстро снять отек и покраснение.
• Для того чтобы нормализовать температуру тела, нужно принять внутрь жаропонижающие средства, например, Ибупрофен или Парацетамол.
• Рекомендуется принимать антигистаминные препараты, например, Цетрин. Они помогут устранить болевые ощущения и покраснение кожных покровов.
• Нужно увеличить питьевой режим, чтобы избежать обезвоживания организма. Можно пить обычную воду с лимонным соком.

Как избежать температуры при ожогах

Для того чтобы избежать повышения температуры тела, при ожогах следует соблюдать основные правила загара:

• Для того чтобы тело скорее охладилось после ультрафиолетового воздействия, нужно перейти в помещение с пониженной температурой и нормальной влажностью воздуха.
• Нужно больше пить, чтобы тело скорее отдавало лишнее тепло в окружающую среду.
• Нормализовать состояние пострадавшего после солнечного воздействия помогут холодные компрессы. Раздеваемся и накрываемся мокрой простыней. Можно прикладывать компрессы к голове и конечностям на основе охлажденного отвара ромашки. Также подходит лед, завернутый в ткань.
• Если пострадавший может ходить, то рекомендуется прохладный душ или ванна с отварами лекарственных трав. Можно сделать ванночки для ног на основе воды и соды.
• Для профилактики внутрь нужно принять жаропонижающие средства, например, Парацетамол.
• На пораженные места нужно нанести препараты от солнечных ожогов, чтобы быстро снять отек и покраснение. Прекрасно справляется с этой задачей Пантенол.

Быстрое охлаждение тела после ультрафиолетового воздействия поможет избежать повышения температуры.

Мне нравится1Не нравится1

проголосуй за пост!

Загрузка…

что делать, если сильно болит, зудит от ожога на солнце

Если обгорела спина, то в первую очень нужно оказать помощь больному: увести в день, напоить чистой водой, если есть дополнительные симптомы (температура, зуд, боль), то необходимо дать препараты (Ибупрофен, Парацитамол, Нароксен – сбить температуру, обезболить, Лоратадин, Диазолин – от зуд, аллергии).

Если у ребенка или взрослого небольшое покраснение, то можно использовать компрессы из народных средств: намазать кисломолочным продуктом низкой жирности, принять прохладную ванну. Если спина сильно обгорела, то поможет Пантенол, Эплан, облепиховое масло, бальзам Спасатель. При высокой температуре, признаках теплового удара лучше обратиться к врачу.

📌 Содержание статьи

Первая помощь, если обгорела спина

Чтобы облегчить состояние человека, если у него обгорела спина, необходимо выполнить следующие пункты, четко соблюдая их порядок:

1. Необходимо увести потерпевшего с открытого солнца. Таким образом можно предотвратить дальнейшее облучение ультрафиолетом и ухудшение самочувствия.
2. Во-вторых, важно напоить человека чистой водой, без примесей и добавок. Это поможет охладить организм изнутри и немного ускорить восстановление. Также не лишним будет смачивание пораженного участка прохладной жидкостью.
3. Далее, если пострадавший жалуется на сильную боль, можно дать ему лекарственное средство, способствующее избавлению от неприятных ощущений. К таким относятся Напроксен, Ибупрофен и Парацетамол, которые параллельно снимают отек и борются с воспалением.
4. Вместе с обезболивающими препаратами нужно дать антигистаминные средства (противоаллергические), которые способствуют уменьшению отека и снятию зуда. Если есть возможность, то следует убедить потерпевшего принимать витаминные комплексы, в которых есть ретинол (А), аскорбиновая кислота (С) и токоферол (Е), которые помогают скорейшему заживлению кожи.

Рекомендуем прочитать статью об ознобе после солнца. Из нее вы узнаете о причинах, почему знобит после солнца, что делать с ознобом после загара и профилактике озноба на солнце.

А здесь подробнее о том, что делать, если ребенок обгорел на солнце.

Как облегчить состояние ребенка, если обгорела спина на солнце

Если обгорела спина на солнце у ребенка, то важно оказать первую помощь (увести в тень, сбить температуру и дать противоаллергический препарат) и наблюдать за состоянием.

Дело в том, что кожный покров малышей гораздо более чувствителен к вредным факторам окружающей среды, а особенно ультрафиолету, нежели кожа взрослого. У детей еще недостаточно хорошо сформирован защитный слой, поэтому важно как можно скорее увести их в тень или другое место, куда солнечные лучи попасть не могут.

Если малыш жалуется на невыносимую боль в травмированной области, можно дать ему одну таблетку аспирина, который очень скоро снимет неприятные ощущения.

Если же поднялась высокая температура, есть признаки сильного ожога, то нужно обратиться к врачу.

Народные методы от обгоревшей спины

Существуют народные методы от обгоревшей спины, способные облегчить состояние человека:

• Нужно намазать поврежденную область прохладными кисломолочными продуктами, которые окажут увлажняющее и заживляющее действие. Наиболее важен тот момент, что применяемые средства должны быть либо обезжиренными, либо с низким содержанием жира, потому что в противном случае они не помогут, а только усугубят положение.
• Можно нанести яичный белок на пораженный участок. Он поможет немного охладить травмированное место и предотвратить обезвоживание данного участка.
• Натертый огурец или картофель также окажут положительное действие на обожженную область. Нужно нанести прохладную массу на поврежденную кожу, оставить на 20 минут, после чего смыть негорячей водой.
• Состав из листьев растения алое, смешанных с молоком, поможет в скорейшем восстановлении после травмы. Кашицу из натертых листьев и молочного продукта нужно наносить 3 раза в день на полчаса до момента полного восстановления.
• Сделанный из овсяной муки компресс оказывает успокаивающее действие на травмированную зону. Нужно смочить мешочек из хлопчатобумажной ткани, в который помещен перемолотый продукт, прохладной водой и приложить к пораженной области.
• Ванна с отваром ромашки также оказывает успокаивающее действие. Вода, в которую погрузится человек, должна быть умеренно прохладной, но ни в коем случае не горячей и не ледяной.

Ванна с отваром ромашки оказывает успокаивающее действие

Что делать и чем помазать, если сильно обгорела спина и зудит

Если сильно обгорела спина, то делать простые компрессы из трав не нужно, необходимо вылечить покров медикаментозным способом, то есть путем использования лекарственных препаратов и мазей:

• Пантенол. Действие этой мази направлено на смягчение и заживление пораженной солнцем области. Препарат способствует образованию нового слоя кожи, благодаря чему процесс восстановления происходит значительно скорее. Для получения эффекта важно применять его до 4 раз в день.
• Эплан – гель, который обезболивает, восстанавливает и смягчает травмированную область. Он также способен обеззаразить и защитить раненый участок. Чтобы как можно скорее выздороветь, надо обновлять нанесенный на кожу слой по мере высыхания предыдущего.
• Облепиховое масло известно своими заживляющими способностями, из-за которых его и применяют в том случае, если необходимо как можно скорее вылечить солнечные травмы. Оно очищает, восстанавливает и укрепляет местный иммунитет. Для восстановления после ожогов нужно нанести его на салфетку или любую другую тканевую поверхность и приложить к пораженному участку.
• Бальзам Спасатель – препарат, в составе которого содержится облепиховое масло. Благодаря ему средство обеззараживает, охлаждает, восстанавливает и снимает неприятные ощущения в пораженной области.

Особенно важно в период реабилитации соблюдать питьевой режим: во время восстановления необходимо увеличить количество употребляемой воды, так как она способствует скорейшему выздоровлению и воссозданию нового слоя покрова.

Частые ошибки

Ожоги, полученные на солнце, — одно из самых распространенных явлений, особенно в летний период.

Те, кто сталкивается с такой проблемой и не знает норм поведения в этой ситуации и оказания первой доврачебной помощи, зачастую совершают такие ошибки, которые еще сильнее ухудшат состояние потерпевшего, к ним относятся:

• применение масла и других жирных продуктов, ведь они не дают коже как следует остыть, закупоривают поры и приводят к более серьезному обезвоживанию;
• использование спирта для обработки пораженного места, так как он способен иссушить покров, то есть усилить обезвоживание, борьба с которым является основополагающим фактором в скорейшем восстановлении;
• прикладывание льда к обгоревшей области, так как резкий перепад температур способствует отмиранию клеток;
• растирание пораженного участка, скрабирование и применение различных видов пилинга, потому что они нарушают естественный процесс заживления;
• лечение мазями на основе вазелина, ведь он, как и различные масла, способствует закупориванию пор, нарушению обменных и регенеративных процессов.

Степени тяжести солнечных ожогов

Солнечные ожоги – довольно распространенное явление в летний период, то есть тогда, когда создаваемое светилом излучение максимально. Обычно они появляются в том случае, если загорающий пренебрегает временем, проводимым на пляже, и необходимой защитой в виде препаратов с фактором протекции от ультрафиолета.

Эти травмы проявляются далеко не сразу, поэтому зачастую трудно проследить за состоянием покрова: очень часто безобидные покраснения способны превратиться в настоящую рану, которая безостановочно болит. Опасность проявляется еще и в том, что они могут повлечь за собой повышение температуры, озноб и тошноту, а в особо тяжелых случаях может быть даже летальный исход.

Существует 4 степени тяжести солнечных ожогов:

• первая, самая легкая, характеризуется покраснением и болезненностью при прикосновении, однако на этой стадии еще не наблюдается образование волдырей;
• наличие второй степени подразумевает возникновение наполненных жидкостью пузырей или папул, более глубоким красным оттенком участка и ощущением слабости у потерпевшего;

Степени тяжести солнечных ожогов

• третья, гораздо более серьезная, выражается в возникновении обширного ожога, занимающего порядка 60% от общей площади поверхности тела;
• если спина обгорела очень сильно, то это 4 степень тяжести, при которой возникает полное обезвоживание и нарушается работа систем организма, из-за чего человек умирает.

Лечить самостоятельно можно только первые две степени, тогда как при наличии последних необходимо незамедлительное обращение за медицинской помощью и постоянное наблюдение врача, который, в случае отрицательной динамики, сможет оказать те действия, которые должны выполняться в столь тяжелой ситуации.

Рекомендуем прочитать статью о том, можно ли загорать, если обгорел. Из нее вы узнаете, что делать при получении ожога кожи, когда можно продолжить принимать солнечные ванны, как загорать правильно после того, как обгорел.

А здесь подробнее о том, что делать, если обгорел нос.

Солнечные травмы – очень неприятное и крайне опасное явление. Однако соблюдение последовательности действий по оказанию первой помощи, применение лекарственных препаратов и выполнение правил, предписанных на время реабилитационного периода, способствует очень быстрому восстановлению после тяжелого поражения.

Полезное видео

Смотрите на видео о том, что делать, если обгорела кожа на солнце:

Похожие статьи

• 

  Можно ли загорать, если обгорел, когда загорать после…

  О том, можно ли загорать, если обгорел, дерматологи говорят однозначно — нет, так как кожа после ожога особенно уязвима. Не стоит забывать, что можно обгореть, если загорел уже до приятного оттенка. Важно знать, как правильно загорать после ожога кожи.
• 

  Знобит после солнца: почему и что делать после загара

  Если знобит после солнца, то это верный признак получения ожога. Если нет более тяжелых симптомов — рвоты, высокой температуры, то можно делать компрессы из средств народной медицины или воспользоваться препаратами. Если после загара они есть, то следует обратиться к врачу.
• 

  Ребенок обгорел на солнце: признаки ожога у детей…

  Если ребенок обгорел на солнце, то важно своевременно заметить признаки ожога, чтобы оказать первую помощь. У детей это температура, краснота, иногда рвота. Что делать и чем помазать, если ребенок сильно опалил щеки, лицо, плечи?
• 

  Обгорел нос: первая помощь, что делать, если еще…

  Довольно часто и на море, и просто при прогулках по улицам случается, что обгорел нос. В этом случае первая помощь — применение мазей от ожогов после солнца. Можно еще сделать компрессы, а если нос еще и облазит, то щадящие пилинги.

Что делать, если вы обгорели на солнце: 7 советов врача — Рамблер/новости

Розовая кожа после солнечных ванн не всегда говорит о том, что к вечеру вы покроетесь ровным красивым загаром.

Увы и ах, розовая кожа — это уже ожог, пусть и в легкой форме…

Почему нужно этого опасаться и как защититься от повреждающего действия солнечных лучей, читателям «Летидора» рассказала Светлана Коробейник, врач-косметолог, дерматолог клиники эстетической медицины «Премиум Эстетикс».

Солнечный ожог — это всегда стресс для кожи, после которого она будет восстанавливаться достаточно долго. Если ваша кожа покраснела и начала шелушиться, то она придет в себя через 28-30 дней. А вот если после солнечных ванн на лице и (или) теле появились пузыри (да-да, такое тоже бывает!), восстанавливаться она будет пару месяцев!

Случается, что, единожды обгорев, вы будете бороться с последствиями всю жизнь.

Именно солнечные ожоги нередко становятся причиной появления пигментных пятен или запускают процессы купероза — появление сеточки сосудов на лице. Все эти эстетические проявления нужно корректировать постоянно.

Как получить солнечный ожог

Казалось бы, все просто: он появляется при длительном нахождении на солнце. Но кому-то достаточно побыть на солнце всего пять минут, и он порозовеет, как омар, а кто-то и через полчаса точно в таких же условиях будет чувствовать себя достаточно комфортно. От чего же зависит вероятность травмирования кожи УФ-лучами?

Фототип

Белокожие люди защищены от воздействия солнечных лучей хуже, чем смуглые. В их коже меньше меланина. Поэтому при более коротком пребывании на солнце риск получить ожог у них гораздо выше.

Но обладателям смуглой кожи нельзя расслабляться!

Да, их кожа лучше защищена, но при этом им сложнее контролировать ее состояние. Если белокожие сразу почувствуют жжение, увидят покраснения, то на темной коже такие проявления будут не так хорошо выражены.

Да и фотостарение, образование пигмента и повышение риска рака кожи никто не отменял! С ними могут столкнуться люди любого фототипа.

Ветер и близость воды

Каждый раз, когда наша кожа охлаждается при купании или при ветреной погоде, снижается ощущение тепла. Казалось бы, на солнце нам комфортно. Но после, возвращаясь в помещение, кожа вспыхивает, как спичка. Ощущается жар, изменяется ее цвет — кожа становится красно-бордовой.

Неслучайно в ветреную погоду, а также у моря или озера обгореть легче.

Все дело опять же в том, что человеку сложно контролировать ощущения своего тела.

Отдых в странах, приближенных к экватору

Если в средней полосе в безопасные для загара часы вы можете находиться на улице под открытым солнцем 20-30 минут без опасений сгореть, то где-нибудь в Таиланде или на Мальдивах под зонтиком вы станете красной за 15-20 минут.

Дело в том, что солнечная активность в экваториальных странах выше, чем у нас. Да и не забывайте об отражении солнечных лучей от моря и песка… Влажность воздуха делает пребывание на солнце более комфортным. И мы опрометчиво думаем, что можем часами нежиться в тени без риска получить солнечный ожог. Увы, это не так!

Применение косметики, прием лекарств с веществами фотосенсебилизаторами

Они повышают чувствительность кожи к солнцу и повышают риски появления солнечных ожогов.

Летом под запретом все средства с эфирными маслами, а также кремы и сыворотки с кислотами (ими очень любят пользоваться те, кто склонен к пигментации).

К фотосенсебилизации могут привести и духи, которые нанесены на открытые участки тела, а также некоторые лекарства: препараты, снижающие давление, антибиотики, нестероидные противовоспалительные средства, ретиноиды, оральные контрацептивы.

Косметологические процедуры

К таковым относятся фототерапия, лазерное воздействие (в том числе и лазерная эпиляция) и даже инъекционные процедуры. Активное солнце не является противопоказанием к подобным воздействиям. Но сразу после них не рекомендуется идти загорать на пляж. Нужно дать возможность коже восстановиться в течение пары-тройки дней.

Продукты на фото: пептидный комплекс для тела, Nanodessert; жемчужный баттер для тела с восстанавливающим комплексом, MIXIT; сыворотка после загара, Dr Pierre Ricaud; увлажняющий и успокаивающий бальзам после загара, Eveline; охлаждающий гель после загара для лица и тела, La Roche-Posay; бальзам против ожогов, Vichy; восстанавливающий крем с пантенолом, Saona Cosmetics; охлаждающий гель после загара с успокаивающим действием, Eco suncare; успокаивающее молочко для тела после загара, Academie; бальзам для тела после пребывания на солнце, Kemon

Как лечить солнечный ожог

Прежде всего, следует определиться, какой процент кожи поврежден. Если ожог большой, распространяется на 70-80% тела, то скорее всего он будет сочетаться с тепловым ударом. Да вы и сами это, скорее всего, почувствуете. Вас будет знобить, подташнивать, бросать то в жар, то в холод, может подняться температура и накатить слабость — состояние, очень похожее на простудное заболевание.

Кожа при этом приобретет красный оттенок, воспалится и будет «гореть».

При сильном солнечном ожоге возможно появление пузырей (как при термическом).

Что делать:

Обеспечьте охлаждение кожи. Это можно сделать с помощью прохладного душа.

Пейте достаточное количество воды. Она поможет быстрее снять воспаление, чувство жжения.

Примите нестероидный противовоспалительный препарат. При сильном обширном ожоге он будет не лишним. Такие лекарства разжижают кровь и обезболивают.

Увлажните кожу. Самый простой способ — использовать средства с декспантенолом и пантенолом. Они продаются без рецепта в любой стране мира.

Не используйте для лечения жирные средства. Забудьте о сметане, кефире, различных маслах!

Они образуют на коже жирную пленку. Она дает временный эффект облегчения боли, но кожа под ней заживает и восстанавливается гораздо медленнее.

Не вскрывайте и не размачивайте волдыри. Это чревато присоединением инфекции. Можете наложить на них сухую асептическую повязку. Такие волдыри вскрываются сами. Далее в этом месте образуются сухие корочки, которые также должны отвалиться самостоятельно.

Если ваше лицо обгорело достаточно сильно, посетите косметолога. Коже нанесен серьезный урон, и нужно помочь ей восстановиться. Для этого подойдут любые увлажняющие уходы, а также курс из плазмотерапии (инъекций собственной плазмы крови).

Возможно, после ожога придется лечить пигмент и сосудистую сеточку. Это также можно сделать с помощью косметологических аппаратных методик, в частности фототерапии.

Продукты на фото: ампулы для лица с пантенолом, Teana; биоцеллюлозная увлажняющая маска с пробиотиками «Детокс-кокос!», SKINBIOTIC; восстанавливающий крем для лица, iSYSTEM; универсальный питательный крем для лица и тела Skin Food, Weleda; восстанавливающая эмульсия после солнца, Sensai; комплексный универсальный крем для лица, Filorga; маска для лица «Витамин С + Наноколлаген», JAPAN GALS

Как не допустить возникновение ожога

Профилактика солнечных ожогов невероятно проста, хотя даже такие простые рекомендации соблюдают далеко не все. Надеемся, вы их учтете!

Загорайте только в безопасные часы. Утром с 8 до 11 и днем с 16 (17) и до вечера. В остальное время старайтесь максимально закрывать лицо и тело от воздействия УФ-лучей.

Используйте SPF-средства. На ярком солнце со значением не меньше 50, в городе — 30. Регулярно обновляйте их — каждые 1,5-2 часа и после каждого купания. Придя домой, обязательно смойте их остатки с лица и тела.

Отслеживайте свои ощущения, находясь на солнце.

Если хотя бы одну из частей вашего тела или лица начинает припекать, это звоночек к тому, чтобы уйти с открытого солнца.

Закрывайте лицо панамами, шляпами с широкими полями. Подойдут для защиты и зоны декольте зонтики от солнца.

Используйте средства после загара. Это могут быть бальзамы и кремы с алоэ, ромашкой и другими успокаивающими компонентами. Или же подойдет тот же самый пантенол и декспантенол.

Особое внимание уделите детям. Они бегают на ярком солнце практически без одежды и нередко получают солнечные ожоги тяжелой степени. Ребенок не ощущает жары, особенно, если все время проводит в воде, у него не такая совершенная терморегуляция. Поэтому недостаточно мазать детишек защитным кремом.

Дозируйте время, которое они проводят на солнце. После закрывайте по максимуму их тело и лицо: легкие штанишки, футболка с длинными рукавами и панама.

Фото: VOSTOCK

Давайте дружить в социальных сетях! Подписывайтесь на нас в Facebook, «ВКонтакте» и «Одноклассниках»!

первая помощь, что делать, если еще облезает после солнца

Помощь при обгоревшем носе включает следующие действия:

• Как только появились первые признаки перегрева, нужно сразу же уйти в тень и желательно надеть головной убор.
• Далее кожу аккуратно протирают прохладной водой. Нельзя тереть и давить.
• После нос нежно промакивают мягким полотенцем и наносят охлаждающий и увлажняющий гель алоэ вера. Он не должен содержать спирт или жиры. Сметана или кефир не подходят, так как забивают поры, не дают коже дышать. Они немного охлаждают, но не предотвращают последующее шелушение.
• Чтобы снять боль, рекомендуется выпить обезболивающее, например, Ибупрофен или Парацетамол. Кроме того, эти средства снимают воспаление.
• Важно повторять процедуру обработки каждые 2-3 часа.

Средства после загара для восстановления кожи:

• Пантенол в виде крема или пенки. Он способствует быстрой регенерации тканей, снимает боль и жжение. На поверхности образуется защитная пленка, которая предупреждает пересыхание, но позволяет дышать дерме.
• Гидрокортизон – мазь из гормонов коры надпочечников. Она снижает жжение и зуд, помогает при боли. Мазь устраняет воспаление.
• Гель из 100% сока алоэ вера. Он увлажняет, охлаждает кожу. Качественное средство выпускают такие бренды, как Holika Holika, FoodaHolic, Tony Moly, Misscha Misscha.
• Облепиховое масло дает регенерирующий эффект. Оно образует на поверхности защитный слой. Плюс у масла есть антибактериальные свойства.
• Псило-бальзам помогает уменьшить боль, жжение и зуд, дает охлаждающий эффект.
• Мазь Спасатель ускоряет восстановление и заживление, убирает раздражение. Благодаря ей уходит боль.

Что делать, если кожа на носу обгорела и облезает:

• Самое главное – нельзя самостоятельно обдирать ее. Это травмирует слои эпидермиса, способствует занесению инфекции, развитию воспаления и образованию шрамов.
• Уменьшить шелушение и зуд помогут увлажняющие кремы и гели. В их составе должны присутствовать пантенол и гель алоэ вера, противовоспалительные компоненты.
• Обгоревший нос можно вылечить, если делать на ночь маски их овсянки, сырого картофеля, огуречной мякоти и настоя календулы, примочки из отвара подорожника, череды и ромашки, черного чая. Накладывать компрессы следует на 20-30 минут. После кожу увлажняют легким кремом.

Ускорить шелушение и очистить эпидермис от омертвевших клеток возможно при помощи скрабов и пилингов. Но применять их следует крайне осторожно. Нельзя подвергать травмированную кожу слишком агрессивному воздействию. Средства должны работать максимально мягко. Эксперты советуют следующие варианты, если обгорел нос:

• Кофейный скраб с маслом. Гущу смешивают с оливковым, льняным, персиковым, подсолнечным, виноградными косточками. Соединять масло и кофе нужно в пропорции 1:1. Во время скрабирования нельзя нажимать на кожу слишком сильно. После процедуры скраб смывают прохладной водой и увлажняют кожу кремом.
• Сахарный. Песок смешивают с медом или оливковыми маслом. Перед применением необходимо немного подождать, пока сахар слегка растворится. Так хрусталики не будут царапать поверхность.

Смотрите на видео о том, как приготовить скраб для лица:

Применять скрабы и пилинги разрешается на 3-4 день после ожога. Ни в коем случае нельзя проводить процедуру при воспаленной, красной коже, при наличии волдырей. В это время дерма очень уязвимая и нежная.

Что нельзя делать, если получен ожог:

• Протирать кожу кубиком льда. Это слишком сильный перепад температуры, который вызывает отмирание эпителиального слоя. Шелушение будет намного сильнее и дольше.
• При ополаскивании носа нельзя применять мыло или любые другие щелочные средства. Они сильно сушат кожу, травмирует ее. Также стоит забыть про скрабы, жесткие мочалки.
• Нельзя охлаждать ожог спиртсодержащими средствами. Они сильно обезвоживают дерму. Тоже касается уксуса и щелочи.
• Жир и вазелин забивают поры, не дают коже дышать. Это ускоряет отмирание клеток и шелушение.
• Прокалывание волдырей и убирание отслаивающейся кожи. Такие действия приводят к инфицированию раны и ее воспалению.
• Нельзя пить кофе, крепкий чай, алкогольные напитки, так как они приводят к обезвоживанию организма.

Одним из противопоказания является протирание кожи кубиками льда

Причины для обращения к врачу в случае ожога:

• повышение температуры и озноб;
• сильная головная боль, тошнота, головокружение;
• появление отеков и волдырей на коже;
• большая площадь солнечного ожога.

Меры профилактики на солнце:

• применение средств с высокими SPF фильтрами, не ниже 30;
• ношение головных уборов и нахождение в тени во время солнцепека;
• посещение пляжа утром до 11 и вечером после 4 часов;
• постоянный контроль состояния кожи, недопущение красноты и жжения.

Читайте подробнее в нашей статье о том, что делать, если обгорел нос.

📌 Содержание статьи

Что делать, если обгорел нос

Выступающие части тела, особенно на лице, больше всего подвергаются воздействию солнечных лучей. Поэтому часто после целого дня на отдыхе многие люди замечают в зеркале, что нос обгорел. Это очень неприятное последствие. Покраснение и боль доставляют большой дискомфорт. А последующее шелушение будет сильно портить внешний вид.

Чтобы избежать всех этих отрицательных последствий солнечного ожога, необходимо принимать срочные меры.

Первая помощь 

Помощь при обгоревшем носе включает следующие действия:

• Как только появились первые признаки перегрева, нужно сразу же уйти в тень и желательно надеть головной убор.
• Далее кожу аккуратно протирают прохладной водой. Нельзя тереть и давить.
• После нос нежно промакивают мягким полотенцем и наносят охлаждающий и увлажняющий гель алоэ вера. Он не должен содержать спирт или жиры.

На самом деле, сметана или кефир не подходят, так как забивают поры, не дают коже дышать. Они немного охлаждают, но не предотвращают последующее шелушение.

• Чтобы снять боль, рекомендуется выпить обезболивающее, например, ибупрофен или парацетамол. Кроме того, эти средства снимают воспаление.
• Далее важно повторять процедуру обработки поврежденного на солнце участка лица каждые 2-3 часа, после полного впитывания средства в кожу.

Рекомендуем прочитать статью о том, что делать, если обгорела губа. Из нее вы узнаете о симптомах обгоревших губ, как помочь восстановить губы после ожога на солнце и профилактике обгорания губ на солнце.

А здесь подробнее о том, что делать если знобит после солнца.

Средства после загара

Поскорее восстановить обгоревший нос помогут следующие аптечные продукты.

Пантенол

Применяется в виде крема или пенки. Он способствует быстрой регенерации тканей. Плюс средство снимает боль и жжение. На поверхности образуется защитная пленка, которая предупреждает пересыхание, но позволяет дышать дерме.

Гидрокортизон

Мазь из гормонов коры надпочечников. Она снижает жжение и зуд, помогает при боли. Мазь устраняет воспаление.

Гель из 100% сока алоэ вера

Он увлажняет, охлаждает кожу. Качественное средство выпускают такие бренды, как Holika Holika, FoodaHolic, Tony Moly, Misscha Misscha.

Облепиховое масло

Дает регенерирующий эффект. Оно образует на поверхности защитный слой. Плюс у масла есть антибактериальные свойства.

Псило-бальзам

Помогает уменьшить боль, жжение и зуд, дает охлаждающий эффект.

Мазь Спасатель

Ускоряет восстановление и заживление, убирает раздражение. Благодаря ей уходит боль.

Помощь, если обгорел и облезает

Зачастую многие отдыхающие замечают, что кожа на носу пострадала от ожога, уже слишком поздно. На этом месте появляются волдыри и шелушения. Эксперты дают следующие советы, что делать, если кожа на носу облезает.

Запрещено обдирать кожицу

Самое главное – нельзя самостоятельно обдирать ее. Это травмирует слои эпидермиса, способствует занесению инфекции, развитию воспаления и образованию шрамов.

Важно применять гели и кремы

Уменьшить шелушение и зуд помогут увлажняющие кремы и гели. В их составе должны присутствовать пантенол и гель алоэ вера, противовоспалительные компоненты.

Маски в помощь обгоревшему носу

Обгоревший нос можно вылечить, если делать на ночь маски их овсянки, сырого картофеля, огуречной мякоти и настоя календулы, примочки из отвара подорожника, череды и ромашки, черного чая. Накладывать компрессы следует на 20-30 минут. После кожу увлажняют легким кремом.

Смотрите на видео о народных средствах от солнечных ожогов на лице:

Скрабы и пилинги

Ускорить шелушение и очистить эпидермис от омертвевших клеток возможно при помощи скрабов и пилингов. Но применять их следует крайне осторожно. Нельзя подвергать травмированную кожу слишком агрессивному воздействию. Средства должны работать максимально мягко.

Кофейный скраб с маслом

Гущу после напитка смешивают с оливковым, льняным, персиковым, подсолнечным, из виноградных косточек. Соединять масло и кофе нужно в пропорции 1:1. Во время скрабирования нельзя нажимать на кожу слишком сильно. Нос просто слегка массируют. После процедуры скраб смывают прохладной водой и увлажняют кожу кремом.

Сахарный пилинг

Песок смешивают с медом или оливковыми маслом. Это очень нежный и деликатный скраб. Перед применением необходимо немного подождать, пока сахар слегка растворится. Так хрусталики не будут царапать поверхность.

Мнение эксперта

Ирина Ковалева

Эксперт по косметологии

Применять скрабы и пилинги разрешается на 3-4 день после ожога. Ни в коем случае нельзя проводить процедуру при воспаленной, красной коже, при наличии волдырей. В это время дерма очень уязвимая и нежная.

Что нельзя делать, если получен ожог

Только грамотные действия позволят купировать ожог и предупредить неприятные последствия. Врачи запрещают:

• Протирать кожу кубиком льда. Это слишком сильный перепад температуры, который вызывает отмирание эпителиального слоя. Шелушение будет намного сильнее и дольше.
• При ополаскивании носа нельзя применять мыло или любые другие щелочные средства. Они сильно сушат кожу, а это еще больше травмирует ее. Также стоит забыть про скрабы, жесткие мочалки.
• Нельзя охлаждать ожог спиртсодержащими средствами. Они сильно обезвоживают дерму. Тоже касается уксуса и щелочи.
• Жир и вазелин забивают поры, не дают коже дышать. Это ускоряет отмирание клеток и шелушение.
• Прокалывание волдырей и убирание отслаивающейся кожи. Такие действия приводят к инфицированию раны и ее воспалению.
• Нельзя пить кофе, крепкий чай, алкогольные напитки, так как они приводят к обезвоживанию организма.

Когда нужно обратиться к врачу 

Солнечный ожог – это опасная травма кожи. Она может спровоцировать развитие рака. Поэтому не стоит бояться обратиться к врачу. Следующие симптомы являются поводом для оказания медицинской помощи:

• повышение температуры и озноб;
• сильная головная боль, тошнота, головокружение;
• появление отеков и волдырей на коже;
• большая площадь солнечного ожога.

Меры профилактики на солнце

Но лучше не допустить травмирование кожи ультрафиолетом. Профилактическими мерами появления солнечных ожогов являются:

• применение средств с высокими SPF фильтрами, не ниже 30;
• ношение головных уборов и нахождение в тени во время солнцепека;
• посещение пляжа утром до 11 и вечером после 4 часов;
• постоянный контроль состояния кожи, недопущение красноты и жжения.

Рекомендуем прочитать статью о солярии и витамине Д. Из нее вы узнаете, вырабатывается ли витамин Д в солярии, способствует ли 5 минут пребывания насыщению организма витамином, как еще можно получить витамин Д.

А здесь подробнее о средствах после ожогов.

Солнечный ожог на носу – это серьезный повод для беспокойства. Только правильная первая помощь поможет избежать отрицательных последствий, таких как шрамы, шелушение и злокачественные опухоли. В случае необходимости нужно срочно обратиться к врачу.

Похожие статьи

• 

  Средства после солнечных ожогов: лучшие народные…

  Использовать средства после солнечных ожогов необходимо и для взрослых, и для детей. Не всегда понятно, чем можно мазаться, а чем категорически нельзя. Даже те, которые считаются лучшими среди народных, не всегда разрешены официальной медициной.
• 

  Знобит после солнца: почему и что делать после загара

  Если знобит после солнца, то это верный признак получения ожога. Если нет более тяжелых симптомов — рвоты, высокой температуры, то можно делать компрессы из средств народной медицины или воспользоваться препаратами. Если после загара они есть, то следует обратиться к врачу.
• 

  Солярий и витамин Д: вырабатывается ли, получает ли…

  Для любителей искусственного загара, а также тех, у кого суровый климат, не помешает знать, как сочетаются солярий и витамин Д, вырабатывается ли такой важный гормон в организме за 5 минут нахождения в кабинке. Ответ будет положительным, солярий действительно способствует выработке витамина Д.
• 

  Губа обгорела: что делать после солца

  Довольно часто на солнце можно получить не только ожог тела, а и столкнуться с тем, что губа обгорела. В этом случае на помощь придут аптечные и домашние средства, а также правильное питание для скорейшего восстановления.
• 

  «Мое Солнышко» от загара: состав крема для детей…

  Продукция из серии «Мое Солнышко» от загара помогает защитить нежную детскую кожу. Сюда входи крем, молочко после загара и даже бальзам для губ. Многие родители остались довольны не только эффектом ( состав полностью прошел все исследования), но и ценой продукции «Мое солнышко».

Что делать, если обгорел на солнце, как убрать покраснения в домашних условиях

Что делать, если обгорел на солнце, и как можно самостоятельно убрать покраснения в домашних условиях – становится летом проблемой номер один, с которой многие невольно сталкиваются из-за излишнего наслаждения солнечными лучами. Красивый ровный загар – это то, к чему все стремятся, но на деле часто в итоге получают ожоги кожи. Как этого избежать или облегчить последствия случившегося расскажет эта статья.

Содержание статьи

Почему обгорает кожа на солнце

Действительно, несправедливо, одни, получая определенную порцию солнечных ванн, награждаются сплошным удовольствием, а другие вынуждены довольствоваться лишь ожогом в дополнение к дискомфорту и боли.

Это так реагируют клетки кожи на воздействие ультрафиолетовых лучей, чтобы показать степень опасности повреждения молекул ДНК, что приводит к генетическим нарушениям и мутациям. И у всех происходит по-разному.

Организм пытается, конечно, защититься сам от ультрафиолета с помощью меланина (темного пигмента). Поэтому люди с темной кожей, с большим уровнем этого самого меланина менее уязвимы. Другим приходится вырабатывать пигмент с помощью незначительных доз излучения. На это уходит до трех дней, и потом появляется загар.

Нужно помнить, что совсем независимо от тона кожи, всем людям свойственно обгорание. Только с меньшим количеством пигмента, находятся в категории риска.

Конечно, проще всего предвидеть это и воспользоваться солнцезащитным кремом, нежели потом мучиться в поиске способов устранения последствий.

Признаки солнечного ожога

Беспокоиться напрасно не стоит, когда кожа порозовела совсем немного. Но если сильно, то следует бить тревогу. Симптомы следующие:

• Кожа в этих местах сухая и горячая;
• Появляется краснота;
• Начинается зуд;
• Беспокоит в этой области возникшая чувствительность;
• Вздуваются волдыри;
• Может повыситься температура;
• Возникает головная сильная боль;
• Обезвоживание организма.

Через некоторое время кожа медленно восстанавливается. Омертвевшие слои начинают шелушиться. Но если ожог был сильным, то оболочка будет отпадать лишь после того, как подсохнут волдыри, и рассосется жидкость.

Степени солнечного ожога

Четкого обособления стадии ожогов в медицине нет, но условно выделить степени тяжести можно следующим образом:

1. Тяжелые ожоги. Очень редкие случаи, когда индивидуальная чувствительность человека к солнечному свету сочетается с ультрафиолетовым излучением в большой дозе. Повреждения могут занимать около 60% кожного покрова. В таких случаях, кроме волдырей, появляются отеки и сильный зуд. Возникает неровное сердцебиение, учащенное дыхание, головная боль – все приводит к нарушению сна.
2. Средняя тяжесть. На красном кожном покрове надуваются волдыри после солнечного ожога с желтоватой жидкостью. Общая слабость, отёки, тошнота. Заживление будет длиться около двух недель.
3. Легкая степень. Если повреждены только верхние слои кожи, становятся багрового цвета, при касании больно, но без волдырей. Симптомы: несильная боль, отек небольшой, покраснение. Проходит самостоятельно.

И самое страшные повреждения таковы, когда наступает полное обезвоживание, идет нарушение деятельности органов, заканчивается летальным исходом.

Обычно обгорают чаще те места, которые не защищены одеждой, и, смотря какая структура кожи. Быстрее всего обгорает нежная кожа лица, шеи, ушей, груди.

Первая помощь при солнечном ожоге в домашних условиях без температуры

Что же делать, если обгорела кожа на солнце, но температуры, к счастью нет? В первую очередь, избавиться от красноты кожи помогут некоторые аптечные препараты, среди которых:

• Мирамистин;
• Аргосульфан;
• Офлокаин;
• Пантенол;
• Цинковая мазь;
• Крем «Спасатель».

Если сгорел на солнце, что нужно делать?

• Необходимо немедленно скрыться в тень либо уйти в более прохладное место.
• Принять контрастный душ, примерно 30-32 градуса. Это снимет воспаление, и облегчить боль.
• Увеличить рацион питьевой водой. Во избежание обезвоживания организма обязательно пить в день не менее двух литров обычной очищенной воды.

Подсказка: Если сильные боли, то облегчат прохладные тканевые компрессы, просто смоченные в обычной воде. Но только не лёд.

Если облазит кожа после загара, то надо предпринять следующие шаги: прекратить дальнейшее травмирование сдиранием появившейся пленки, а сделать легкий пилинг.

Подсказка: 4 ст. ложки кофе молотого растворить в кипяченой воде и нанести круговыми движениями, затем теплой водой это смыть. Или 5 ст.ложек сахара развести с водой, кожу помассировать, сполоснуть.

После пилинга тело увлажнить косметическими средствами.

После солнечного ожога чешется кожа, что делать?

Существует множество методов для помощи в решении возникшей проблемы. Следуя народным советам, можно использовать сырой картофель, обладающим противозудным действием.

Подсказка: Приложить натертый картофель к пораженному участку, убрать через 20 минут. В сутки прикладывать 3 раза.

Когда ребенок обгорел на солнце, что делать?

После прогулки под солнцем, детские ожоги могут появиться только через 10 часов. Тоненькая кожа малыша является самой незащищенной. При температуре, ознобе и волдырях однозначно надо вызывать «скорую помощь».

Что можно предпринять:

• Смочить прохладной водичкой;
• Помазать детским кремом, предназначенным после загара;
• Сбрызнуть кожу аэрозолем, распылителем Пантенолом;
• Одеть в хлопковую одежду;
• На улице быть только в тени;
• Все вопросы задать своему врачу.

Обгорел на солнце и поднялась температура, что тогда делать?

Первоочередная задача – избежать дальнейшего воспаления. Для этого сразу принять фармакологические препараты, а уже потом заняться устранением покраснений. Это может быть какое-то из нестероидных средств, типа Ибупрофена, Нурофена, Аспирина. Если беспокоит зуд плюс отечность, то помогут антигистамины – Цетрин, Лоратадин, Тавегил.

Когда обгорел на солнце, что делать в домашних условиях?

Существует масса народных средств, прошедших испытания временем. Как восстановить кожу после солнечного ожога с их помощью дома с теми ингредиентами, которые имеются у всех хозяек, можно воспользовавшись рецептами ниже.

Подсказка: Прибегая к помощи народных средств, немаловажно обратить внимание на конкретную зону последствий солнечного влияния. Каждый участок требует разные компрессы и маски.

Обгорела спина, плечи и другие части тела, что делать?

Ультрафиолет воздействует особенно агрессивно на мокрую кожу поэтому именно купаясь в море, чаще всего можно даже не заметить, когда обгорели плечи. В таких случаях отлично помогает смесь из огуречного и арбузного сока, или детский крем.

Что делать, если обгорела спина на солнце и болит?

Пожалуй, нет такого человека, с которым бы не случалась подобная трагедия хоть раз. И главное, не надо жариться часами на раскаленном песке, достаточно буквально несколько минут оказаться под прямыми лучами открытой спиной – и ожог гарантирован.

Первым делом надо принять прохладный душ, или ванную, но не использовать ни мыло, ни гель. Дать на воздухе обсохнуть спине, без полотенца.

Если сгорела спина на солнце, то, чем намазать её, как можно быстрее, и как восстановить кожу после солнечного ожога?

Эффективное воздействие окажут специальные мази, крема, в составе которых есть гидрокортизон. Или гели, содержащие витамин С.

Но опять же превосходно могут выручить надежные бабушкины методы:

• Например, толстый слой сметаны или творога нанести на спину. Зуд, воспаление должны пройти, процесс регенерации ускорится.
• Кожные покровы спины любят ощущения прохлады от натертого картофеля, капусты, огурца.
• Можно использовать и крахмал, разведенный немного с водой, и эту густую массу намазать на поврежденную кожу.
• Чудеса творят компрессы из овсянки. Хлопья завернуть в марлю. Смочить водой и приложить. Покраснение спадет уже через несколько часов.
• Спасение есть и в натуральном меде. Не надо бояться намазать спину медом. С его помощью выздоровление пойдет гораздо быстрее.
• Восстановлению эпителия способствуют кокосовое и облепиховое масло.
• Если боль не заставляет забыть о привычном изысканном комфорте, то стоит прибегнуть к прохладной ванне с лепестками роз с добавлением белого винного уксуса. Он охладит, а розы снимут воспаление.

Что делать, если обгорело лицо на солнце, и как убрать покраснение?

Существуют проверенные способы, которые поспособствуют ускорению восстановления кожи.

1. Самое обычное, что можно сделать – это прохладный компресс. Но процедуру следует повторить несколько раз, тогда можно рассчитывать на облегчение.
2. Еще лучше заварить зеленый чай и с ним так же сделать холодный компресс. Дубильная кислота и катехины смягчают раздражающие ощущения.
3. Если в аптечке имеется спрей или крем Пантенол, то он может успокоить немного обгоревшую кожу.
4. Сок алоэ считается как эффективное домашнее лекарство. Сняв тонкую шкурку с листа, выдавить сок и нанести на лицо.
5. Старинный метод с использованием сметаны. Кто-то пользуется и йогуртом, но здесь должна быть уверенность в полном отсутствии красителей и различных вкусовых добавок.
6. Куркума как антисептик тоже может помочь в устранении волдырей. Подсказка: немного воды соединить с двумя столовыми ложками порошка, пасту на 8 минут нанести на ожог.
7. Овсянка способствует заживлению.Для этого её в сухом виде заворачивают в ткань, смачивают холодной водой и накладывают как компресс.
8. И еще простейшие советы с использованием обычного огурца и картофеля. Достаточно нарезанные тонкие дольки выложить на пострадавшую кожу.

Как облегчить солнечный ожог носа?

Порой не надо ехать на море, валяться весь день на песке, чтобы сгорел нос. Достаточно поднять лицо, доверяясь ласковым солнечным лучам и лету. Это часть, выделяется на лице, поэтому легко с солнцем контактирует. И солнечные очки не спасут, ограждая глаза, они притягивают излучение прямо на выделяющийся нос.

А потом вдруг начинается покраснение и шелушение, позднее может появиться пересыхание слизистой или вообще носовое кровотечение.

Поэтому к его лечению необходимо приступать срочно.

1. Охладить место ожога. Приложить чайные пакетики, кружочки огурца, смоченные салфетки – всё в охлажденном виде.
2. Нанести антисептик (Мирамистин или Хлоргексидин).
3. Лишь после этого можно наложить крем или что-либо из народных средств (но без спирта и жира).
4. Если боль не утихает, принять обезболивающие препараты.

Выход есть

Не надо отчаиваться, если в аптечке не нашлось кремов-спасателей, для восстановления кожи от солнечных ожогов можно оказать первую помощь народными средствами, которые окажутся в холодильнике. Среди них:

• Свежие овощи. Натереть сырую картошку или свежий огурчик в кашицу, которую наложить сверху на нос. Через 30 минут вытереть салфеткой. И так 4 раза за день.
• Алоэ. Из дольки столетника выжать сок, столько же добавить воды. Делать примочки марлей.
• Сметана. Если есть густая и свежая, то добавить немного кефира, наносить несколько раз в сутки, не давая засыхать, смывать.
• Масло. Нельзя применять сливочное масло или топленое сало, лучше оливковое, облепиховое или кокосовое. Не смывать его, промокать стерильной салфеткой.
• Яичный белок. Только в прохладном виде наносят, при высыхании вытирают влажной салфеткой и повторяют новый слой. Смывают через 10 минут.

Что нельзя делать при солнечных ожогах?

• Ни в коем случае не использовать скрабы, воспаление только усилится от применения абразивных средств.
• Нельзя смазывать пораженные участки вазелином или растительным маслом.
• Исключить из пользования щелочное мыло.
• Не касаться волдырей, не вздумать прокалывать их.
• Не пользоваться никакими щетками или грубыми мочалками.
• Ошибочно прикладывать лёд. Он ложно на время снимает боль, но при этом происходит отмирание клеток.
• Во время восстановительного процесса придется избегать солнца, отказаться от любимого кофе и алкоголя.

Как долго проходит солнечный ожог?

Залечиваться начинают все кожные повреждения лишь через несколько дней. Значительное улучшение наступит примерно по прошествии двух недель. Но не нужно забывать, что клетки, в которых произошло повреждение молекул ДНК, имеют свойство продолжать накапливаться. Риск повышается от частоты загара.

Особых секретов – как быстро избавиться от солнечного ожога – не существует. Требуется просто выполнять все общепринятые правила, перечисленные в этой статье. Усвоить их и тогда получится в будущем избежать повторения столь неприятных ошибок.

Как не сгореть на солнце на море

На морских курортах летом отпускники совершают три ошибки: во-первых, безответственно нарушают пляжный режим, находясь под палящим солнцем после 10 утра до 16 часов дня, именно в момент экстремального индекса УФ. К чему такой риск?

Во-вторых, многие солнцезащитный крем мажут непосредственно на пляже, вместо того, чтобы это сделать до отправки из дома. И потом не забывать обновлять его после купания снова каждый раз.

В-третьих, крем на отдыхе лежит прямо на солнце. После такого нагрева, он работать уже не будет. Косметика должна храниться в сумке или в тени.

Элементарно не совершать эти ошибки на море, и загар будет великолепен. Осторожность не повредит.

Конечно, можно сколько угодно сидеть в интернете в поисках ответа на вопросы – что делать, если обгорел на солнце, и как убрать покраснения в домашних условиях, но гораздо надежнее просто вести себя «по-взрослому». Это означает – не рисковать, а избегать пика активности опасного и коварного небесного светила.

18.08.2019

Загрузка…

Солнечное отравление: симптомы, сыпь и лечение

Солнечное отравление относится к случаю сильного солнечного ожога. Это происходит после того, как вы подвергались воздействию ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца в течение длительного периода времени.

Также известное как полиморфное световое извержение, солнечное отравление может принимать различные формы в зависимости от вашей чувствительности к солнцу. В отличие от легкого солнечного ожога, отравление солнцем обычно требует лечения для предотвращения осложнений.

При отравлении солнцем сначала могут появиться симптомы обычного солнечного ожога.Симптомы солнечного ожога могут появиться в течение 6–12 часов после воздействия УФ-лучей. Важно различать симптомы солнечной сыпи, солнечного ожога и солнечного отравления.

Солнечная сыпь

Солнечная сыпь (солнечная аллергия) возникает в результате пребывания на солнце, отравления солнцем или воздействия таких растений, как пастернак. Иногда это наследственное. В результате симптомы солнечной аллергии выглядят как распространенная красная сыпь. Кроме того, он очень сильно зудит. Сыпь может образовывать небольшие бугорки, похожие на крапивницу.

Аллергия на солнце возникает регулярно в результате пребывания на солнце, и может потребоваться регулярное лечение у дерматолога. Солнечная сыпь, возникающая в результате отравления солнцем, — это скорее единичное явление, требующее медицинской помощи.

Легкий солнечный ожог

В случае легкого солнечного ожога вы можете почувствовать покраснение, боль и отек. В конце концов, солнечный ожог заживает сам по себе, хотя нанесение геля алоэ вера может помочь успокоить кожу.

Иногда холодная ванна или безрецептурные обезболивающие также могут уменьшить дискомфорт.В конце концов, солнечный ожог проходит самостоятельно, без каких-либо серьезных осложнений.

Симптомы солнечного отравления

Солнечное отравление, с другой стороны, значительно хуже, чем легкий солнечный ожог. Помимо обычных симптомов, подобных солнечному ожогу, у вас могут быть:

• волдыри или шелушение кожи
• сильное покраснение и боль
• лихорадка (и иногда озноб)
• обезвоживание
• спутанность сознания
• тошнота или рвота
• головные боли
• головокружение
• обморок

Термин «солнечное отравление» может вводить в заблуждение, так как предполагает, что вы каким-то образом отравились из-за пребывания на солнце.Отравление солнцем на самом деле относится к сильному ожогу от воздействия УФ-лучей. Это может произойти из-за того, что вы слишком долго находитесь на солнце, не пользуетесь солнцезащитным кремом или, возможно, вы забыли принять дополнительные меры предосторожности, если у вас повышенный риск получения солнечных ожогов.

У вас также может быть повышенный риск отравления солнцем, если у вас:

• светлая кожа
• есть родственники, больные раком кожи
• принимают антибиотики
• принимают оральные контрацептивы
• принимают определенные травяные добавки, такие как St.Зверобой
• нанесите масло цитрусовых на кожу перед выходом на солнце
• живут в районе, близком к экватору
• проживают на больших высотах (например, в горных регионах)
• часто ходят на пляж, так как солнечный свет сильнее отражается от песка и вода
• регулярно занимайтесь снегом зимой — солнце тоже отражается от снега
• используют альфа-гидроксикислоты (AHA), такие как химический пилинг

Если вы думаете, что у вас солнечное отравление, вам нужно обратиться к врачу немедленно.Они могут помочь в лечении и предотвратить сопутствующие осложнения, такие как повреждение кожи и сильное обезвоживание.

В некоторых случаях вам может потребоваться обратиться в отделение неотложной помощи, особенно если у вас обезвоживание или симптомы гриппа, такие как лихорадка или мышечные боли.

В отделении неотложной помощи ваш врач проверит ваши жизненно важные органы, а также степень тяжести вашего солнечного ожога.

Ваш врач может лечить солнечное отравление прохладной водой или компрессами. Нанесите лосьон на влажную кожу, чтобы отшелушивающая кожа сохранила как можно больше влаги.Кроме того, питье жидкости может помочь восполнить потерю влаги из-за очень сухой кожи.

Солнечное отравление также можно лечить с помощью:

• внутривенных (в / в) жидкостей для обезвоживания
• стероидных кремов от болезненных солнечных ожогов с волдырями
• пероральных стероидов от боли и отеков
• рецептурных обезболивающих, если безрецептурные версии не помогают
• антибиотики для местного применения для предотвращения инфекции

Отравление солнцем, если его лечить быстро, со временем излечит.В самых тяжелых случаях людей с солнечным отравлением могут перевести в ожоговое отделение больницы.

При отсутствии лечения солнечное отравление может привести к потенциально опасным для жизни осложнениям. Обезвоживание развивается быстро, поэтому важно пить воду или электролиты после пребывания на солнце.

Также возможно заражение. Это может развиться, если ваша кожа проколота из-за царапин на ожоге или из-за появления волдырей. Чтобы предотвратить заражение, оставьте кожу в покое. Если вы заметили какие-либо выделения или красные полосы, немедленно обратитесь к врачу.Это может указывать на более серьезную инфекцию, которая, возможно, распространилась в ваш кровоток, и вам могут потребоваться пероральные антибиотики.

Еще одно осложнение отравления солнцем может появиться только спустя долгое время после того, как исчезнут жжение, волдыри и боль. Люди, получившие серьезные солнечные ожоги, подвергаются более высокому риску развития преждевременных морщин и кожных пятен в более позднем возрасте. Ваш риск рака кожи также может увеличиться.

Солнечное отравление — серьезное осложнение солнечного ожога, и оно может усугубиться, если не лечить его сразу.

Обычный легкий солнечный ожог заживает в течение недели. С другой стороны, отравление солнцем может полностью исчезнуть через несколько недель — все зависит от степени повреждения вашей кожи.

Лучший способ предотвратить солнечное отравление — свести к минимуму ненужное УФ-облучение. Во-первых, вам следует пользоваться солнцезащитным кремом каждый день, независимо от того, теплый это солнечный день или холодный пасмурный день. Медицинский центр Университета Вандербильта рекомендует использовать солнцезащитный крем с SPF не менее 30. Убедитесь, что продукт, который вы используете, защищает от лучей UVA и UVB для максимальной защиты.Вам придется повторно наносить солнцезащитный крем, если вы потеете или собираетесь плавать — в таких случаях желательно каждые два часа.

Вы также можете уменьшить чрезмерное воздействие, надев головные уборы и прохладную хлопковую одежду. Также подумайте о том, чтобы оставаться в помещении, когда солнечные лучи наиболее интенсивны: с 10:00 до 16:00.

.

Лечение, домашние средства и профилактика

Солнечный ожог — это термин для обозначения красной, иногда опухшей и болезненной кожи, вызванной чрезмерным воздействием ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца. Солнечный ожог может варьироваться от легкого до сильного.

Степень зависит от типа кожи и продолжительности пребывания на солнце. Солнечный ожог — серьезный фактор риска рака кожи.

Из-за колебаний интенсивности проходящего через атмосферу УФ-излучения риск солнечных ожогов увеличивается по мере приближения к экватору.Чем выше широта, тем меньше интенсивность УФ-лучей.

Поминутно количество УФ-излучения зависит от угла наклона солнца. Наибольший риск возникает в солнечный полдень, когда солнце находится прямо над вами.

Краткие сведения о солнечных ожогах

Вот несколько ключевых моментов о солнечных ожогах. Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

• Солнечный ожог вызван ультрафиолетовым излучением солнца.
• В некоторых случаях солнечный ожог может вызвать образование волдырей.
• Загар можно снять домашними средствами.
• Лучше избегать солнечных ожогов, чем лечить их последствия.

Симптомы солнечного ожога варьируются от человека к человеку. Покраснение кожи можно не замечать в течение нескольких часов после начала ожога. Пиковое покраснение продлится 12-24 часа.

Незначительные солнечные ожоги обычно вызывают лишь легкое покраснение и болезненность пораженных участков.

В более серьезных случаях могут появиться волдыри.Сильные солнечные ожоги могут быть болезненными до истощения и могут потребовать госпитализации.

В более тяжелых случаях симптомы включают:

• лихорадку
• озноб
• тошноту и рвоту
• слабость

В крайних случаях могут возникнуть симптомы шока, например:

Солнечный ожог может возникнуть менее чем через 15 минут, но вред часто не сразу очевиден.

После воздействия кожа может покраснеть всего за 30 минут, но чаще всего через 2-6 часов.Боль обычно бывает самой сильной через 6-48 часов после воздействия. Ожог продолжает развиваться 24-72 часа, иногда через 3-8 дней происходит шелушение кожи.

Некоторое шелушение и зуд могут продолжаться в течение нескольких недель.

Важно как можно скорее начать лечение солнечных ожогов. Солнечный ожог может привести к необратимому повреждению кожи и повысить риск рака кожи. Ниже приведены несколько простых способов облегчить дискомфорт от солнечного ожога; однако важно помнить, что лучший способ облегчить страдания — это в первую очередь избегать солнечных ожогов:

Обезболивание — безрецептурное обезболивающее, такое как ибупрофен или другие нестероидные противозачаточные средства. противовоспалительные препараты (НПВП) могут облегчить боль и уменьшить отек.Лучше принять их как можно скорее. Некоторое обезболивающее можно применять в виде мази для местного применения.

Крем с гидрокортизоном — также может помочь уменьшить воспаление и зуд.

Rehydrate — пейте воду, чтобы увлажнить кожу.

Не ломайте маленькие пузыри — позвольте им идти своим чередом. Если один сломался, очистите его водой с мягким мылом.

Пилинг кожи — не ковырять, а продолжать наносить увлажняющий крем.

Охладите кожу — приложите влажную ткань или полотенце или примите прохладную ванну.

Не используйте сливочное масло — это ложное средство, которое может предотвратить заживление и повредить кожу.

Нанесите увлажняющий крем — например, гель алоэ вера.

Держитесь подальше от солнца — не усугубляйте ожог, подвергая его большему воздействию ультрафиолета.

Если солнечный ожог достаточно серьезен, может быть назначена пероральная стероидная терапия (препараты, подобные кортизону) в течение нескольких дней.Тем не менее, стероидные кремы, нанесенные на кожу, приносят минимальную пользу.

Если есть волдыри, прием стероидов может быть отменен, чтобы избежать повышенного риска инфицирования. Если пациент обезвожен или страдает тепловым стрессом, ему вводят жидкости внутривенно.

Легкий солнечный ожог обычно не требует посещения врача. Однако при появлении серьезных симптомов важно обратиться за медицинской помощью.

Врач спросит о симптомах и истории болезни.Будет проведен медицинский осмотр, и в более серьезных случаях солнечного повреждения человека могут направить к врачу, специализирующемуся на кожных заболеваниях, или к дерматологу.

Лучший способ избежать солнечных ожогов — это свести к минимуму количество времени, в течение которого кожа подвергается воздействию солнечного света:

• сидеть в местах с затемнением
• носить шляпу с широкими полями
• защищать глаза солнцезащитными очками
• не выходить на улицу самая жаркая часть дня
• Всегда носите крем для загара и регулярно наносите его повторно

Как выбрать крем для загара

Доступны коммерческие препараты, блокирующие УФ-свет, известные как солнцезащитные кремы или кремы для загара.У них есть рейтинг фактора защиты от солнечных ожогов (SPF), основанный на способности солнцезащитного крема подавлять солнечные ожоги. В основном, чем выше рейтинг SPF, тем меньше количество прямого повреждения кожи.

Солнцезащитный крем с SPF 10 блокирует 90 процентов вызывающего солнечный ожог УФ-излучения; солнцезащитный крем с рейтингом SPF20 блокирует 95 процентов.

Современные солнцезащитные кремы содержат фильтры как УФА, так и УФВ. Хотя УФА-излучение не вызывает солнечных ожогов, оно способствует старению кожи и повышает риск рака кожи.Многие солнцезащитные кремы обеспечивают защиту широкого спектра, что означает, что они защищают как от UVA, так и от UVB излучения.

Исследования показали, что наилучшая защита достигается при нанесении за 15–30 минут до воздействия с последующим повторным нанесением через 15–30 минут после начала воздействия.

.

Признаки, причины, лечение и профилактика

Солнечный ожог — это повреждение кожи из-за чрезмерного воздействия ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца (1). Обычно кожа вырабатывает пигмент под названием меланин, который защищает себя от вредного воздействия невидимых ультрафиолетовых лучей. Но если интенсивность ультрафиолета превышает способность меланина защищать кожу, возникает солнечный ожог. Чем больше в коже натурального пигмента меланина, тем меньше вероятность сильного солнечного ожога. Следовательно, чем светлее кожа, тем вреднее для такого ребенка УФ-лучи.Поскольку повреждение кожи аналогично действительному ожогу, это состояние называется солнечным ожогом.

MomJunction расскажет вам об опасности солнечных ожогов у младенцев, как защитить их от резкого солнечного света и предотвратить солнечные ожоги, когда вы находитесь вне дома в солнечный день.

Как ребенок получает солнечный ожог?

Вот причины, по которым солнечные ожоги возникают у младенцев (2) (3):

1. Отсутствие солнцезащитного крема — наиболее частая причина, по которой младенцы подвержены солнечным ожогам.Даже если провести несколько минут под солнцем без солнцезащитного крема, у младенцев могут возникнуть солнечные ожоги.

2. Отсутствие физического барьера , такого как шляпа или зонтик от солнца, подвергает ребенка воздействию УФ-лучей, вызывая солнечные ожоги.

3. Проводить слишком много времени на открытом воздухе в течение дня, особенно с 10 до 16 часов, когда солнечные лучи наиболее сильны, — действительно плохая идея. Летом лучи более резкие, и их следует избегать.

4. Светлая кожа (что означает меньшее количество естественного пигмента меланина в коже) может означать больше шансов получить солнечный ожог.У младенцев со светлой кожей меньше меланина. Прямое пребывание на солнце в течение 15 минут может вызвать ожог. Люди с более темной кожей обычно могут терпеть солнце в течение часа, но все же могут получить солнечные ожоги.

5. Кожные заболевания , такие как волчанка , аутоиммунное заболевание, могут сделать кожу ребенка чувствительной к солнечным лучам, что ускоряет развитие солнечных ожогов.

6. Некоторые лекарства, такие как антибиотик доксициклин , делают кожу уязвимой для солнечных ожогов как побочного эффекта.

Причины солнечных ожогов в большинстве случаев можно предотвратить. Таким образом, идеально принять необходимые профилактические меры, чтобы уберечь малыша от солнечных ожогов.

Как предотвратить ожоги у младенцев?

Для предотвращения солнечных ожогов (4):

1. Сведите к минимуму пребывание на солнце. Педиатрические эксперты утверждают, что младенцы в возрасте до шести месяцев не должны подвергаться воздействию прямых солнечных лучей (5). Если вам нужно вывести ребенка на улицу днем, держите его в тени.Зонт работает хорошо, но навес обеспечивает лучшую защиту. Лучше всего оставаться в помещении днем.

2. Используйте солнцезащитный крем: Обратитесь к педиатру и выберите солнцезащитный крем широкого спектра действия для младенцев, который защищает их от лучей UVA и UVB. Выберите один с фактором защиты от солнца (SPF) от 15 до 30. Нанесите солнцезащитный крем за 15 минут до выхода на солнце и используйте водостойкий солнцезащитный крем, если вы планируете водить ребенка на пляж или в бассейн.Обратите внимание, что солнцезащитные кремы нельзя наносить детям в возрасте до шести месяцев (6). Физические барьеры и избегание солнца — лучшие варианты для них.

3. Оденьте младенца в хлопковую одежду с длинными рукавами: Хлопковая одежда с длинными рукавами защищает кожу и обеспечивает вентиляцию. Отдавайте предпочтение одежде белого цвета, так как белый цвет может отражать солнечный свет от тела.

4. Используйте солнцезащитные очки и шляпу: Используйте шляпу с широкими полями, которая плотно прилегает к голове вашего ребенка.Шляпа должна закрывать широкую область вокруг головы и нежную кожу лица.

Как узнать, есть ли у ребенка солнечный ожог?

Первые признаки солнечного ожога появляются через 6–12 часов после пребывания на солнце (5). Вы заметите следующие симптомы солнечных ожогов у младенцев:

1. Покраснение кожи: Загорелая кожа может быть красной или темно-розовой. Вы даже можете наблюдать очертания солнечного ожога, если одежда частично защищает тело.

2. Теплая кожа: Загорелая кожа становится теплой при прикосновении даже после того, как вы перенесете ребенка в более прохладное место.

3. Покраснение, воспаление и болезненность в глазах: Глаза становятся красными, водянистыми и могут болеть при солнечном ожоге. Ребенок также может часто моргать из-за раздражения.

4. Другие симптомы , которые также могут присутствовать, — это припухлость в пораженной области, сухость и зуд кожи.

Обычно солнечный ожог не вызывает ничего, кроме покраснения и нежности кожи.Но в некоторых случаях могут быть обширные повреждения кожных покровов, и вам придется отвести малыша к врачу.

Когда обращаться к врачу по поводу солнечных ожогов у ребенка?

Солнечный ожог у младенцев требует немедленного медицинского вмешательства, когда у младенца проявляются следующие симптомы (7) (8):

• Волдыри на обгоревшей коже, которые обычно появляются через несколько или несколько часов после воздействия
• Лихорадка и озноб
• Суетливость
• Снижение аппетита
• Сильная боль в пораженной области, и ребенок кажется раздражительным при контакте дермы с чем-либо
• Острое воспаление глаза или у ребенка проблемы со зрением

Обширные солнечные ожоги могут даже вызвать обезвоживание и обезвоживание. тепловой удар.Если у ребенка проявляются какие-либо из вышеперечисленных симптомов, обратитесь к врачу.

Симптомы солнечного ожога усиливаются через 24 часа после пребывания на солнце и обычно проходят в течение пяти-семи дней при надлежащем домашнем уходе.

Что делать, если у ребенка солнечный ожог?

Вот что нужно делать, если ребенок обгорел на солнце (8) (9):

1. Покройте ребенка ванной с прохладной водой . Баня с прохладной водой успокаивает загорелую кожу ребенка. Не добавляйте овсянку или пищевую соду, так как вы можете не знать, как кожа ребенка отреагирует на нее.После ванны промокните пораженное место.

2. Нанесите компресс с холодной водой . Смочите полотенце в прохладной воде и положите на пораженный участок на несколько минут. Не протирайте участок влажным полотенцем; вместо этого аккуратно нанесите его на обгоревшую кожу. В случае загорелых глаз можно слегка приложить влажную ткань к глазам, не прикладывая давления.

3. Используйте увлажнители на водной основе . Нанесите на кожу безопасный увлажняющий крем на водной основе.Вы даже можете использовать гель для кожи на основе алоэ. Эти кожные аппликации помогают успокоить боль и чувство жжения, а также увлажняют обожженную кожу.

4. Обеспечьте прохладу и хорошую вентиляцию помещения . Убедитесь, что в детской комнате приятно, с прохладным ветерком и хорошей вентиляцией.

5. Оденьте малыша в свободную одежду . Свободная одежда уменьшает натирание обгоревшей кожи и предотвращает лопание волдырей. Натуральные волокна, такие как хлопок, хороши тем, что позволяют коже дышать.

6. Используйте рыхлые повязки для волдырей . Если у ребенка появляются волдыри, накройте их рыхлой марлевой повязкой, которая облегчит вентиляцию и не позволит ребенку ковырять волдыри. Волдыри исчезают, не лопнув, как только заживет солнечный ожог. Если волдырь лопается естественным путем, протрите его ватой, смоченной антибиотической жидкостью, и наложите марлевую повязку.

7. Дайте им побольше жидкости . Дайте малышу побольше жидкости, чтобы уменьшить ощущение тепла на загорелой коже.Если малышу меньше шести месяцев, то количество кормлений увеличьте. Младенцам старше шести месяцев можно часто пить воду в дополнение к грудному молоку.

8. Принять соответствующие лекарства . Такие лекарства, как ацетаминофен и ибупрофен, уменьшают боль, а крем с кортизоном снимает воспаление. Проконсультируйтесь с педиатром ребенка, чтобы узнать о лекарствах, которые можно использовать от солнечных ожогов.

Педиатры обычно рекомендуют местные антибиотики для предотвращения инфекции из-за разорванных волдырей.Врач также может порекомендовать обезболивающие глазные капли для облегчения боли в случае солнечных ожогов.

Чего не делать, если у ребенка солнечный ожог?

Избегайте их, когда у вашего ребенка солнечный ожог (10) (11):

1. Кремы для оказания первой помощи, как правило, содержат такие соединения, как бензокаин или лидокаин, которые могут раздражать кожу и даже вызывать кожную аллергию.

2. Не использовать обезболивающие без консультации врача . Некоторые лекарства, которые подходят для взрослых, могут иметь вредные побочные эффекты у детей и младенцев.

3. Кремы на нефтяной и масляной основе, , поскольку они блокируют поры кожи, предотвращая отвод тепла и пота. Они могут предотвратить охлаждение обгоревшей кожи, а также предотвратить высыхание волдырей. Придерживайтесь увлажняющих кремов и гелей на водной основе.

4. Никогда, , не лопните волдыри , какими бы раздутыми они ни казались. Если взорвать волдырь, кожа не заживет быстрее. Если волдыри лопнут, это может привести к инфекциям.Вы можете использовать антибиотики местного действия, чтобы предотвратить инфекцию.

5. Очистите сухую, загорелую и шелушащуюся кожу сверху, которая образуется по мере заживления кожи. Дайте омертвевшей коже освободиться естественным образом и старайтесь не снимать ее с силой. Когда волдыри лопаются естественным путем, они также оставляют мертвый слой кожи, который отпадает сам по себе.

6. Дальнейшее пребывание на солнце не улучшит загар. Поэтому не выносите ребенка под прямыми солнечными лучами, пока кожа не заживет.

Когда младенец получает солнечный ожог, чаще всего поражаются его лицо, глаза и нежная кожа вокруг них.

Могут ли младенческие глаза загореться?

Да. Даже глаза младенца подвержены солнечным ожогам. Солнечный ожог глаз называется фотокератитом. Это вызывает покраснение, раздражение и воспаление глазного яблока. В крайних случаях это также может привести к нечеткости зрения (5).

Отсутствие защитных солнцезащитных очков с УФ-защитой может привести к фотокератиту.

Солнечные ожоги могут вызвать у вашего ребенка плохое самочувствие, но это также состояние, которое вы можете предотвратить с помощью мер предосторожности. Не забудьте соответствующим образом одеть своих младенцев перед выходом на солнце. Если вы подвергались воздействию лучей дольше нескольких минут, проверьте, нет ли признаков солнечных ожогов. Младенцы не могут выразить свою боль, связанную с солнечным ожогом, поэтому постарайтесь свести к минимуму эффект.

Есть ли у вас какие-нибудь советы, как защитить малышей от солнечных ожогов? Поделитесь своими идеями и опытом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Рекомендуемые статьи:

Была ли эта информация полезной? ,

Как долго длится солнечный ожог?

Итак, вы забыли нанести солнцезащитный крем и заснули в своем шезлонге. Плохая новость в том, что вас наверняка ждет покраснение кожи и боль. Хорошая новость в том, что боль не будет длиться вечно.

Солнечный ожог — это повреждение кожи, вызванное ультрафиолетовым (УФ) светом солнца.

Симптомы солнечного ожога появляются через пару часов после пребывания на солнце. Однако для проявления полного эффекта повреждения кожи может потребоваться 24 часа. Долгосрочные повреждения, такие как повышенный риск рака кожи, могут появиться через годы.

Узнайте, чего ожидать от работы вашего тела по удалению и восстановлению поврежденной кожи.

Продолжительность солнечного ожога зависит от его степени тяжести.

Легкие солнечные ожоги

Легкие солнечные ожоги обычно сопровождаются покраснением и небольшой болью, которые могут длиться от трех до пяти дней. Ваша кожа также может немного шелушиться в последние пару дней по мере ее регенерации.

Умеренные солнечные ожоги

Умеренные солнечные ожоги обычно более болезненны. Кожа станет красной, опухшей и горячей на ощупь.Для полного заживления умеренных солнечных ожогов обычно требуется около недели. Затем кожа может продолжать шелушиться еще несколько дней.

Сильные солнечные ожоги

Сильные солнечные ожоги иногда требуют обращения к врачу или даже в больницу. У вас будут болезненные волдыри и очень красная кожа. Полное восстановление может занять до двух недель.

Даже если вам не нужно лечь в больницу, вам, скорее всего, придется оставаться дома и отдыхать, чтобы оправиться от тяжелого ожога.

На продолжительность симптомов солнечных ожогов может повлиять ряд факторов.Не все одинаково реагируют на пребывание на солнце.

В целом, следующие факторы делают людей более восприимчивыми к серьезным солнечным ожогам, которые обычно заживают дольше:

• светлая или светлая кожа
• веснушки или рыжие или светлые волосы
• пребывание на солнце с 10 до 15 часов. (когда солнечные лучи наиболее интенсивны)
• большая высота
• озоновые дыры
• места проживания или посещения вблизи экватора
• солярии
• некоторые лекарства, которые делают вас более восприимчивыми к ожогам (фотосенсибилизирующие препараты)

Ваше покраснение обычно начинают проявляться через два-шесть часов после пребывания на солнце.Покраснение достигнет пика примерно через 24 часа, а затем исчезнет в течение следующих дней или двух.

Покраснение от более сильных ожогов может исчезнуть через некоторое время.

Боль от солнечного ожога обычно начинается в течение 6 часов и достигает максимума примерно через 24 часа. Боль обычно проходит через 48 часов.

Вы можете уменьшить боль с помощью безрецептурных обезболивающих, таких как ибупрофен (Мотрин, Алив) или аспирин (Буферин).

Магазин ибупрофена или аспирина.

Наложение холодных компрессов на кожу также может принести некоторое облегчение.

Найдите холодные компрессы на Amazon.

При сильных ожогах опухоль может сохраняться до двух дней или дольше. Вы можете принимать противовоспалительные препараты, такие как ибупрофен, или использовать крем с кортикостероидами, чтобы уменьшить отек.

Волдыри от ожога средней и тяжелой степени тяжести начинают появляться через 6–24 часа после воздействия ультрафиолета, но иногда может пройти пара дней, чтобы появиться на коже. Поскольку волдыри обычно являются признаком ожога средней или тяжелой степени, они могут сохраняться до недели.

Если у вас появятся волдыри, не ломайте их. Эти волдыри образовались на вашем теле, чтобы защитить кожу и дать ей возможность зажить, поэтому их разрушение замедлит процесс заживления. Это также увеличивает риск заражения.

Если волдыри лопаются сами по себе, промойте пораженную область водой с мягким мылом и накройте ее влажной повязкой. Держите волдыри подальше от солнца, чтобы ускорить заживление.

После ожога кожа обычно начинает шелушиться и шелушиться примерно через три дня.После начала пилинга оно может длиться несколько дней.

Как правило, шелушение прекращается, когда кожа полностью заживет. При легком или умеренном ожоге это должно произойти в течение семи дней, но небольшое шелушение может произойти в течение нескольких недель.

Пейте много воды, чтобы кожа быстрее зажила.

Будьте осторожны при удалении омертвевших клеток с шелушащейся кожи. Не тяните и не отшелушивайте — кожа слезет сама. Ваша новая кожа станет нежной и более восприимчивой к раздражениям.

Попробуйте принять теплую ванну, чтобы избавиться от мертвых клеток. Увлажнение кожи тоже полезно, если увлажняющий крем не жжет. При необходимости попробуйте простой вазелин.

Никогда не тяните и не тяните отслаивающуюся кожу.

Сыпь может появиться в течение шести часов после пребывания на солнце и может длиться до трех дней в зависимости от тяжести ожога.

Приложите прохладный компресс и гель алоэ вера, чтобы успокоить кожу и ускорить исчезновение сыпи.

Вот несколько гелей алоэ вера, которые стоит попробовать.

Несмотря на название, отравление солнцем не означает, что вы были отравлены. Солнечное отравление, также называемое солнечной сыпью, — это название более серьезного типа солнечных ожогов. Симптомы включают:

Если у вас отравление солнцем, обратитесь за лечением к врачу. В тяжелых случаях отравление солнцем может исчезнуть через 10 дней или даже несколько недель.

Немедленно обратитесь к врачу, если у вас повысилась температура вместе с солнечным ожогом. Вам нужно следить за признаками шока, обезвоживания или теплового истощения. Обратите внимание на следующие симптомы:

• чувство обморока
• учащенный пульс
• сильная жажда
• отсутствие выделения мочи
• тошнота или рвота
• озноб
• волдыри, покрывающие большую часть вашего тела
• спутанность сознания
• признаки инфекции в волдырях, такой как гной, отек и болезненность

Имейте в виду, что хотя симптомы солнечного ожога носят временный характер, повреждение кожи и ДНК необратимо.Долгосрочные эффекты включают преждевременное старение, морщины, солнечные пятна и рак кожи. Достаточно одного сильного солнечного ожога, чтобы оказать негативное влияние.

Защитите свою кожу солнцезащитным кремом, головными уборами, солнцезащитными очками и солнцезащитной одеждой, когда вы выходите на улицу.

Магазин солнцезащитных кремов.

.