Отвар шалфей применение: Шалфей (Фиточай): польза

для чего предназначен, фото, для мужчин, для женщин

Содержимое

• 1 Как выглядит шалфей лекарственный
• 2 Где растет шалфей лекарственный
• 3 Химический состав шалфея лекарственного
• 4 Лечебные свойства шалфея лекарственного
• 5 Применение в медицине
  • 5.1 Отвар шалфея лекарственного
  • 5.2 Настой
  • 5.3 Чай
  • 5.4 Настойка
  • 5.5 Масло
• 6 Применение в косметологии
  • 6.1 Для роста волос
  • 6.2 Для стареющей кожи
  • 6.3 Для отбеливания кожи
• 7 Применение шалфея лекарственного в кулинарии
• 8 Противопоказания к применению шалфея лекарственного
  • 8.1 При беременности
  • 8.2 При грудном вскармливании
  • 8.3 Шалфей лекарственный детям
• 9 Заключение
• 10 Отзывы о шалфее лекарственном

Шалфей лекарственный — красивое растение с многочисленными полезными свойствами. Перед применением травы нужно изучить ее состав и основные качества.

Как выглядит шалфей лекарственный

Лекарственный шалфей (Salvia officinalis) — полукустарник или многолетняя трава семейства Яснотковые. Обладает мощным корнем и прямыми ветвистыми стеблями до 75 см высотой. В нижней части побеги деревянистые, сверху зеленые, покрытые беловатыми волосками.

Листья лекарственного шалфея продолговатые, с городчатым краем, морщинистые, расположены в супротивном порядке. Цвет у пластин серовато-зеленый за счет густого опушения. В июне и июле культура распускается фиолетовыми бутонами, формирующими длинные кисти. Ближе к осени приносит плоды — округлые орешки темно-бурого цвета, состоящие из четырех долей. Семена растения сохраняют всхожесть в течение трех лет.

Лекарственный шалфей начинает цвести на второй год после посадки

Где растет шалфей лекарственный

Родиной лекарственного шалфея считают Средиземноморье — Италию, Грецию и Албанию. Культура распространена также во Франции и Словакии, в Чехии и Молдавии, в Краснодарском крае на территории России. Многолетник в диком виде селится в огородах, садах и на полях, предпочитает открытые участки и плодородные почвы.

Внимание! Согласно ботаническому описанию лекарственный шалфей — теплолюбивое растение. В регионах с холодным климатом его выращивать сложно, при сильных морозах многолетник погибает.

Химический состав шалфея лекарственного

Целебное действие лекарственного шалфея обусловлено его составом. В зеленых частях растения присутствуют:

• эфирное масло;
• алкалоиды;
• урсоловая и олеаноловая кислоты;
• дубильные вещества;
• флавоноиды;
• жирные масла;
• линолевая кислота;
• камфора.

Многолетник в период цветения испускает приятный запах. Аромат бутонов благотворно воздействует на психику человека, снимает стресс и тревожность.

Лечебные свойства шалфея лекарственного

Показания к применению лекарственного шалфея советуют использовать его при самых разнообразных заболеваниях. При аккуратном употреблении средства на основе растения:

• останавливают кровотечения и способствуют заживлению ран и порезов;
• помогают бороться с заболеваниями полости рта;
• улучшают состояние при гриппе и простуде;
• способствуют отхаркиванию при бронхите;
• помогают при гастрите и колите, при метеоризме и недугах желчного пузыря;
• укрепляют нервную систему и нормализуют сон;
• останавливают выпадение волос и стимулируют рост локонов;
• препятствуют развитию артрита, радикулита и остеохондроза;
• снимают зубную боль и укрепляют десны;
• оказывают очищающее воздействие при гнойных ранах;
• ускоряют рассасывание синяков;
• предотвращают развитие метеоризма.

Использовать лекарственный шалфей можно в комплексном лечении сахарного диабета и нарушений работы эндокринной системы. Растение снижает потливость и улучшает состояние у женщин в период климакса.

Применение в медицине

Лекарственный шалфей используется для лечения заболеваний и их профилактики. Народная медицина готовит на основе растения самые разнообразные целебные препараты.

Отвар шалфея лекарственного

Применение листьев лекарственного шалфея позволяет приготовить целебный отвар для внутреннего и наружного использования. Делают его по следующей схеме:

1. Измельчают около 15 г сухого сырья растения.
2. Заливают стаканом воды.
3. На малом огне нагревают в течение 15 минут.
4. Снимают с плиты, остужают и процеживают сквозь марлю.
5. Доливают свежей водой до начального объема.

Отвар используют для полоскания горла и полости рта при ангине и стоматологических заболеваниях. Также средством можно протирать кожу при воспалительных недугах и делать спринцевания при гинекологических инфекциях.

Отвар лекарственного шалфея хранят в холодильнике не больше 12 часов

Настой

Один из рецептов лекарственного шалфея предлагает приготовить на основе растения настой. Схема выглядит так:

1. Примерно 15 г сырья заваривают 250 мл кипятка.
2. Под крышкой выдерживают полчаса.
3. Процеживают от осадка.

Принимать настой нужно при спазмах в кишечнике и метеоризме по 60 мл до четырех раз в день. Средство употребляют натощак незадолго до еды. Всего лечение продолжают на протяжении недели.

Внимание! Настой лекарственного шалфея обладает желчегонными свойствами и предотвращает формирование конкрементов.

Чай

Инструкция к траве лекарственного шалфея разрешает готовить на его основе простой чай. Средство заваривают по такому алгоритму:

1. Засыпают в керамический чайник 10 г высушенных листьев.
2. Заливают стаканом горячей воды с температурой около 80 °С.
3. Настаивают 10-15 минут.
4. Переливают напиток в чашку.

Пить чай следует в горячем виде по одному стакану в сутки. Средство повышает иммунитет и оказывает легкое бодрящее действие, улучшает память и концентрацию внимания.

Настойка

Применять лекарственный шалфей разрешается для приготовления крепкой настойки. Делают ее следующим образом:

1. Отмеряют 30 г сушеных листьев и засыпают в стеклянную банку.
2. Заливают сырье 500 мл спирта или хорошей водки.
3. Закупоривают сосуд и помещают в теплое светлое место.
4. Настаивают около месяца, периодически взбалтывая.

Готовый препарат процеживают от осадка. Принимать средство нужно в объеме не более 15 мл натощак, запивая теплой водой. Настойка рекомендована к употреблению при воспалительных процессах и ослабленном иммунитете, при стрессе и бессоннице.

Настойку лекарственного шалфея можно использовать для дезинфекции порезов

Масло

Масло лекарственного шалфея можно купить в аптеке. Продукт бесцветный или обладает желтоватым оттенком, имеет горьковатый холодящий аромат. Насыщенный состав продукта сообщает ему многочисленные ценные свойства, поэтому экстракт широко применяют в народной медицине.

В частности, использовать масло можно для полосканий при пародонтозе и кровоточивости десен. Алгоритм выглядит так:

1. В стакан наливают чистую теплую воду.
2. Размешивают 5 г соды.
3. Вносят четыре капли эфира лекарственного шалфея.

Готовым средством полощут рот до четырех раз в день. При чувствительной зубной эмали концентрацию эфира рекомендуется снизить.

Использовать шалфейное масло можно также для компрессов при травмах и суставных недугах. В таком случае в 100 мл воды размешивают десять капель экстракта, а потом смачивают в препарате кусок марли и прикладывают к болезненному участку. Держать компресс под пленкой и теплым шарфом нужно не меньше трех часов.

Применение в косметологии

Заварить лекарственный шалфей можно для косметического применения. Средства на основе растения помогают бороться с перхотью и снижают жирность кожи головы, ускоряют рост волос. Отвары и настои используют для умывания лица — они очищают эпидермис от высыпаний и оказывают легкий отбеливающий эффект.

Для роста волос

При склонности локонов к выпадению рекомендуется использовать простой шалфейный настой. Готовят средство следующим образом:

1. Заливают сухое сырье кипятком в соотношении 1:2.
2. Настаивают под крышкой в течение получаса.
3. Процеживают через марлю.

Теплый настой применяют для ополаскивания после обычного мытья головы. Использовать средство рекомендуется 2-3 раза в неделю.

Внимание! Лекарственный шалфей является природным красителем и помогает избавиться от небольшой седины.

Для стареющей кожи

Лекарственный шалфей для лица оказывают омолаживающее воздействие. При первых морщинах рекомендуется применять такое средство:

1. Примерно 25 г сухой шалфейной травы смешивают с равным количеством мяты, крапивы и мелиссы.
2. Заливают сырье кипятком доверху.
3. Настаивают на протяжении часа.
4. Сливают жидкость.

Оставшуюся травяную кашицу распределяют по лицу и оставляют на 20 минут. Если применять маску дважды в неделю, кожа быстро восстановит упругость и свежесть.

Для отбеливания кожи

Лекарственный шалфей в сочетании с дополнительными компонентами используют в борьбе с пигментными пятнами. Маску готовят так:

1. Измельчают по 15 г сухих шалфейных листьев и траву петрушки.
2. Заливают сырье кипятком и выдерживают полчаса под крышкой.
3. Фильтруют сквозь марлю.

Полученное средство наносят на лицо и оставляют на 20 минут.

Применение шалфея лекарственного в кулинарии

Лекарственный шалфей обладает приятным запахом и пряным вкусом, поэтому его используют в пищевой промышленности. В качестве ароматической добавки траву можно встретить в составе:

• чая и безалкогольных напитков;
• табака;
• ливерных изделий и колбас;
• сыра.

Траву используют, как приправу, при приготовлении салатов, рыбы, птицы, рубленого мяса и дичи.

Листья шалфея добавляют в маринады и начинки для пирогов

Противопоказания к применению шалфея лекарственного

Польза и вред лекарственного шалфея тесно связаны друг с другом. Отказаться от употребления целебной травы необходимо:

• при повышенном уровне эстрогенов;
• при индивидуальной аллергии;
• при опухолях в груди и эндометриозе у женщин;
• после хирургических операций на репродуктивных органах;
• при гиперплазии эндометрия;
• при гипертонии;
• при острых воспалениях почек;
• при недостаточности функций щитовидной железы.

Использовать шалфей в лекарственных целях рекомендуется не более трех месяцев подряд. Траву применяют в строгом соответствии с рецептами. При передозировке не исключено развитие побочных эффектов — тошноты, рвоты, головных болей и скачков давления.

При беременности

Лекарственный шалфей повышает тонус матки, поэтому в период вынашивания ребенка употреблять его запрещено. На ранних сроках трава может вызвать выкидыш, на поздних — спровоцировать отслойку плаценты или преждевременные роды. К тому же на фоне употребления растения снижается выработка прогестерона, а этот гормон необходим для нормального протекания беременности.

При грудном вскармливании

Лекарственный шалфей можно пить в период вскармливания в том случае, если лактацию необходимо аккуратно прекратить. Трава снижает выработку грудного молока без негативных последствий для организма женщины. Применять ее можно также для профилактики мастита и застойных явлений.

Для прекращения лактации рекомендуется использовать чай на основе шалфейных листьев. Делают его по такой схеме:

1. Засыпают в стеклянную емкость 5 г сушеной травы.
2. Заливают стаканом горячей воды.
3. Настаивают около 20 минут и процеживают.

Принимать чай нужно по 70 мл трижды в сутки.

Шалфейный чай для остановки лактации используют на протяжении недели до получения заметного результата

Шалфей лекарственный детям

Лекарственный шалфей является хорошим отхаркивающим и противовоспалительным средством. Однако до пяти лет детям его предлагать не рекомендуется даже для полоскания во избежание развития аллергии.

Применять настои и отвары травы наружным способом разрешается в любом возрасте. Лекарственный шалфей используют для протирания кожи ребенка — он хорошо снимает раздражения. При сильной простуде применять траву можно для ингаляций.

Внимание! Лекарственный шалфей способен вызывать у детей сильную аллергию и провоцировать астматические приступы. Перед использованием травы необходимо посоветоваться с педиатром.

Заключение

Шалфей лекарственный — растение с многочисленными ценными свойствами, находящее применение в медицине и косметологии. Приносит большую пользу организму, но требует осторожного и дозированного употребления.

Отзывы о шалфее лекарственном

Ковалева Ксения Александровна, 36 лет, г. Тверь

Завариваю лекарственный шалфей при болях в животе уже два года. Хорошее эффективное средство, быстро справляется с газообразованием и снимает спазмы. Обладает пряным вкусом и запахом, отвары и настои не вызывают неприятных ощущений.

Марьянова Анна Дмитриевна, 29 лет, г. Новосибирск

Использовала отвар лекарственного шалфея при выпадении волос. Средство оказало очень хороший эффект, локоны укрепились, к ним вернулся блеск. К тому же теперь волосы не так быстро пачкаются, жирность кожи головы тоже снизилась.

Шалфей и его лечебные свойства

Шалфей — это растение, высотой 20-70 см. Он растёт преимущественно в степях или же в местах, куда его искусственно высадили. Шалфей широко используется в народной медицине:

• растение обладает антивоспалительным действием: благодаря нему можно вылечить воспаление бронхов, полости рта, горла и желчного пузыря;
• увеличивает концентрацию внимания;
• улучшает работу мозга;
• способствует росту волос и избавляет их от лишнего жира и перхоти;
• помогает в лечении заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Но для того, чтобы шалфей был полезен, его нужно уметь правильно использовать. Если вам интересная народная медицина и лекарственные растения — переходите в этот раздел сайта.

Содержимое

• 1 Применение шалфея
  • 1.1 Настойка из шалфея: рецепт
  • 1.2 Отвар из шалфея: рецепт
  • 1.3 Применение шалфея
  • 1.4 Применение шалфея при бесплодии
  • 1.5 Кому противопоказан прием шалфея

Есть множество вариантов изготовления отваров и настоев из лекарственного шалфея. Дозировка растения напрямую зависит от цели его применения. Конкретную дозировку в зависимости от цели применения можно узнать в специальных медицинских справочниках. Но существует два универсальных рецепта настоя и отвара из шалфея, которые могут подойти для наружного и внутреннего применения.

Настойка из шалфея: рецепт

Для данного рецепта используются сухие или свежие листья шалфея и обычная вода. При использовании сухих листьев следует брать воды в 10 раз больше, чем листьев, а при использовании свежих — в 5 раз больше.

Настойка из шалфея

После добавления листьев шалфея в воду нужно оставить настой на водяной бане (главное — не доводить до кипения) или в термосе на час.

Настойка из шалфея может применятся в множестве случаев и будет эффективна в борьбе со стоматитом, при воспалении верхних дыхательных путей, ротовой полости, при ожогах и инфекционных воспалениях.

Отвар из шалфея: рецепт

Для данного рецепта соотношение шалфея и воды берётся такое же, как и в прошлом (если шалфей сухой —1:10, если свежий —1:5). Однако теперь данную консистенцию нужно прокипятить на небольшом огне в течение 15 минут. Готовы отвар шалфея хранить в прохладном месте (8-15 С) максимум 2 дня.

Применение шалфея

И отвар, и настой можно применить в качестве примочек для лечения кожных заболеваний, а также в качестве жидкости для полоскания полости рта при внутренних воспалениях. При болезнях желудочно-кишечного тракта отвар или настой из шалфея применяется внутрь за полчаса до приёма пищи. При высокой потливости ног или подмышек, при потоотделении вследствие лихорадочного состояния настой или отвар из шалфея так же принимают внутрь. Его действие заметно уже спустя полчаса после применения и длится оно от двух часов до суток.

Применение шалфея при бесплодии

Для многих женщин бесплодие является страшным диагнозом. Наиболее распространённой причиной этого заболевания считается нарушение овуляции. Яйцеклетка не может выйти из яичника, следовательно, и не имеет возможности быть оплодотворённой сперматозоидом.

Овуляция регулируется половыми гормонами женщины: эстрогенов и лютеинизирующего гормона. Диагноз «бесплодие» означает, что в организме женщины не хватает эстрогенов, под действием которых яйцеклетка выходит наружу для оплодотворения. Шалфей же стимулирует выработку эстрогенов и частично возмещает недостающий эстроген. Благодаря такому действию шалфею яйцеклетка имеет возможность выйти из яичника и быть оплодотворённой.

Чтобы шалфей подействовал его нужно принимать с 4 дня месячных до момента максимального размера яйцеклетки. Однако не стоит принимать шалфей в первые дни менструации, так как он имеет кровоостанавливающее действие, что приведёт в дальнейшем к не самым благоприятным последствиями.

Кому противопоказан прием шалфея

• Беременным, потому что он может спровоцировать выкидыш или отслоение плаценты;
• Так как это лекарственное растение повышает уровень эстрогена, его нельзя принимать тем, у кого уровень этого гормона и так повышен;
• Людям с заболеваниями почек, потому что оно обладает мочегонным эффектом, что может увеличить нагрузку на органы и вызвать осложнения;
• Людям, с индивидуальной непереносимости данного растения;

Использование шалфея в лекарственных целях не должно быть бездумным, особенно если вы планируете его прием для лечения конкретного недуга. Перед его принятием обязательно следует получить консультацию врача.

6 неожиданных способов использования Sage для обеспечения готовности

551 акции

• Поделиться
• Твит

Некоторые ссылки в этом посте могут содержать партнерские ссылки для вашего удобства. Как сотрудник Amazon я зарабатываю на соответствующих покупках.

Мудрец . Одно дуновение, и я готов к индейке на День Благодарения и домашней начинке. Но хотя это популярная кулинарная приправа для праздничных рецептов, она также должна попасть в ваш набор для приготовления трав.

Действительно.

Вот некоторые из лучших способов обеспечения готовности для шалфея .

Содержание

• Что такое Sage?
  • Uses of Sage in History
  • Some Benefits of Sage
• Preparedness Uses for Sage
  • Respiratory Health
  • Digestive Health
  • Emotional Well-being
  • Oral Health
  • Trauma Recovery
  • Fevers
• Безопасность и использование
• Некоторые советы по использованию шалфея
  • Как выращивать шалфей
  • Как приготовить чай из шалфея
  • Как использовать экстракт шалфея
• Для получения дополнительной информации о шалфее

Что такое шалфей?

Шалфей относится к семейству мятных. Хотя существует множество сортов, наиболее знакомым вам, вероятно, является тот, который используется в кулинарии, известный как шалфей лекарственный. Он довольно ароматный и придает блюдам земляной, теплый оттенок. Распространены свежие, сухие, натертые и молотые версии.

Использование шалфея в истории

Хотя в наши дни шалфей обычно ценится только как ингредиент острых блюд, шалфей ценился за здоровье и исцеление на протяжении тысячелетий. Древние греки и китайцы использовали разновидности шалфея для лечения поразительного количества проблем со здоровьем. Коренные американцы также использовали его для медитации, защиты и расслабления.

Обыкновенный шалфей, который мы теперь используем для приготовления пищи, даже использовался в более широких медицинских целях совсем недавно, в конце 1800-х годов, ранними врачами, такими как эклектики, томасонцы и физиомедикалисты в Америке.

На протяжении всей истории шалфей снова и снова зарекомендовал себя при самых разных болезнях, от незначительных неприятных ощущений, таких как газы и вздутие живота после приема жирной пищи, до более серьезных состояний, таких как брюшной тиф и туберкулез.

Некоторые полезные свойства шалфея

Меня удивляет, что когда-то я думал, что шалфей — это просто вкусная приправа для индейки и начинки. Взгляните на некоторые из его свойств:

• антиоксиданты
• противовоспалительные
• антисептические
• вяжущее
• противогрибковое
• антибактериальное
• отхаркивающее

Это делает индейку и фарш здоровыми, верно?

Использование шалфея для обеспечения готовности

Здоровье органов дыхания

Шалфей укрепляет легкие во время приступов кашля и бронхита.

Традиционно шалфей использовался в курительных смесях для астматиков. Хотя теперь мы понимаем, что частицы курительной смеси могут вызвать больше проблем в долгосрочной перспективе, чем решить в краткосрочной, использование шалфея в качестве травяного пара все же может принести некоторое облегчение.

Если вы используете пар, эфирные масла — самый быстрый и простой способ. Это хороший метод при респираторных заболеваниях, но всем, кто страдает астмой, следует быть очень осторожным с этим методом.

1. Кипятить воду.
2. Снимите кипящую воду с огня
3. Добавьте в воду несколько капель эфирного масла шалфея.
4. Накройте голову полотенцем, чтобы удерживать пар.

В дополнение к кашлю, сопровождающему простуду, шалфей может помочь сбалансировать насморк и выделения из носа, которые часто сопровождают простуду. кашель.

Пищеварительная система

Считается, что компоненты шалфея помогают организму расщеплять жиры и белки. Это может быть одной из причин, по которой шалфей мог иметь такой успех в качестве приправы к мясу. Кроме того, вяжущее, спазмолитическое и ветрогонное действие шалфея может помочь успокоить желудочно-кишечный тракт во время диареи, газов или вздутия живота.

Эмоциональное благополучие

Шалфей также оказывает сильное нервное действие, трава, которая успокаивает нервы и укрепляет нервную систему . Во многих старых источниках шалфей упоминается как трава для исцеления горя и поднятия эмоций. Из-за своего влияния на нервную систему шалфей также широко использовался при таких расстройствах, как паралич и эпилепсия.

Кроме того, шалфей полезен для укрепления чувств и обострения ума. Поскольку горе может быть чем-то, что является частью последствий стихийного бедствия или чрезвычайной ситуации, шалфей ценен в наборе трав для подготовки только из-за силы его нервных свойств.

Здоровье полости рта

Традиционное использование шалфея для здоровья полости рта включает использование в качестве жидкости для полоскания рта при кровоточивости или опущении десен или в качестве полоскания при охриплости, опухании желез и боли в горле. Антимикробные свойства шалфея помогают уменьшить образование зубного налета.

Кроме того, чай, приготовленный из листьев шалфея, можно использовать в качестве полоскания для улучшения здоровья полости рта, а текстурированные листья в крайнем случае могут заменить зубную щетку.

Все это в совокупности делает шалфей отличным дополнением к аптечке с травами для гигиены полости рта и здоровья горла.

Восстановление после травм

Менее известная способность шалфея связана с кровью. Традиционные травники использовали шалфей, когда травматическое повреждение могло привести к образованию опасных тромбов, чтобы безвредно разрушить тромбы и предотвратить инсульты и тромбозы .

Шалфей также обладает вяжущими свойствами, что делает его полезным для очистки порезов и царапин в крайнем случае. Два способа использования этого аспекта шалфея — применение шалфейного чая или экстракта в качестве промывания ран и синяков.

Лихорадка

Шалфей также использовался как трава для поддержки нервной системы при лихорадках , а также при лихорадках с признаками стресса нервной системы. Это включало высокую лихорадку с делирием или судорогами или более низкую лихорадку с беспокойством или мышечными спазмами.

Для приготовления отвара заварите одну чайную ложку сушеного шалфея в горячей воде под крышкой (для сохранения масел). Глубоко вдохните эфирные масла и выпейте жидкость.

Безопасность и использование

Современные исследования показывают, что шалфей содержит соединение туйона, которое может быть токсичным, если со временем накапливается в организме. Большие дозы туйона могут привести к судорогам или даже к коме, поэтому обязательно следуйте инструкциям на упаковке, прилагаемой к любым добавкам шалфея, которые вы покупаете в магазине.

Кроме того, следуйте традиционной мудрости относительно продолжительности приготовления и размера порции, если вы используете домашний шалфей.

Шалфей безопасен при использовании в количествах, обычно используемых в кулинарии (соединение туйона в основном рассеивается при приготовлении шалфея) и считается безопасным для большинства травников при использовании менее трех недель за один раз в порции, указанной ниже.

Кроме того, шалфей является стимулятором матки, поэтому избегайте его или используйте с особой осторожностью, если вы беременны или подозреваете, что беременны.

Узнайте больше о побочных эффектах, мерах предосторожности и взаимодействии при использовании шалфея.

Несколько советов по использованию Sage

Как вырастить Sage

Sage 9 лет0015 многолетнее растение , которое легко выращивать и которое является прекрасным дополнением к съедобному ландшафтному дизайну. Он привлекает опылителей и обеспечивает борьбу с вредителями.

Сажайте на полном солнце и в хорошо дренированную почву. Никаких мокрых ног! Весной вы захотите проверить питомники и садовые центры на наличие свежих растений.

Если вы заинтересованы в выращивании шалфея в саду лекарственных трав, прочтите это простое руководство по выращиванию лекарственных трав для подготовки.

Как приготовить чай из шалфея

Приготовьте одну порцию чая из шалфея, добавив 1-2 чайные ложки свежих или сушеных листьев в 8 унций кипятка и дав настояться в течение 10 минут.

15-30 капель 1-3 раза в день

• Травяные травы Earthwise, растения старого мира от Мэтью Вуда
• Демистифицированные от Holly Phaneuf
• A Modern The Rehbal By Maud Greive
• A Modern The Rehbal By Maud Greive
• A Modern The Rehbal . Фармакология и лекарственные свойства шалфея ( Шалфей ) для предотвращения и лечения таких заболеваний, как ожирение, диабет, депрессия, деменция, волчанка, аутизм, болезни сердца и рак

Каким образом вы используете шалфей для подготовительных целей ?

«Это только для информационных целей и не предназначено для диагностики, лечения или назначения каких-либо заболеваний. Проконсультируйтесь со своим личным врачом».

Первоначально опубликовано 11 января 2016 г.; обновлено редакторами The Survival Mom.

551 акции

• Поделиться
• Твит

Следующие две вкладки изменяют содержимое ниже.

• Биография
• Последние сообщения

Агата Новейл — автор книги «Независимый травник: руководство для начинающих по подготовке к травам» и блога IndieHerbalist.com.

• 6 неожиданных способов использования Sage для обеспечения готовности — 5 октября 2022 г.
• Как научиться искусству травничества для поддержания здоровья и предотвращения болезней — 13 апреля 2022 г.
• Выращивание лекарственных трав для начинающих: простое руководство по началу работы — 16 февраля 2022 г.
• Мои любимые травы и растительные лекарственные средства, которые у меня всегда есть под рукой — 28 мая 2020 г.
• Простые и успокаивающие травяные средства от солнечных ожогов — 20 июня 2018 г.

Sage

Salvia officinalis

Common names

• Common Sage
• Dalmatian Sage
• Garden Sage
• Meadow Sage
• Red Sage
• Sage
• Scarlet Sage
• True Sage

Considered all across the мир как ценная кулинарная специя, и культивируемый повсеместно, шалфей представляет собой многолетний кустарник, который лучше всего растет в диком виде в Европе и в средиземноморских районах мира. Растение состоит из сильно разветвленной корневой системы, которая образует квадратные и мелко опушенные стержни. Они древесные у основания и имеют продолговатые листья. Цветочные листья шалфея имеют яйцевидную или яйцевидно-ланцетную форму. Цветки шалфея мелкие, двугубые, растут мутовками. Цветки имеют голубую, фиолетовую или белую окраску.

Elma HA Serum

100% натуральная антивозрастная сыворотка, отлично подходит для маскировки морщин и омоложения кожи.

Универсальный шалфей можно использовать для быстрого облегчения различных недугов, как легких, так и серьезных. Например, чтобы получить немедленное облегчение от зуда и отека, сопровождающих укусы насекомых, можно сорвать несколько свежих листьев шалфея, а затем раздавить или даже жевать. При смешивании с небольшим количеством слюны из листьев шалфея можно сделать превосходную припарку, хотя и грубую и влажную. Затем его можно приложить к пораженному участку и закрепить на месте с помощью обычной клейкой ленты.

Когда человек страдает от таких симптомов, как боль в горле, тонзиллит или потеря голоса, или от скопления слизи, приводящего к перегрузке легких, шалфей будет лучшим средством для немедленного облегчения. В этих случаях можно использовать чай с шалфеем. Чай можно приготовить так: заварить 2 ч. л. сушеных или свежих листьев шалфея залить 1-1/4 стакана кипятка на полчаса. Затем процедить, подсластить медом (при желании) и пить по половинке каждые несколько часов по мере необходимости. Добавьте 1/4 ч. л. свежего сока лайма и полоскать горло перед глотанием. Это обеспечит большое облегчение для воспаленного, болезненного и раздраженного горла.

Мазь против грибка

Вся сила фармацевтических фунгицидов, но без агрессивных химикатов.

Хотя сегодня все больше и больше матерей верят в грудное вскармливание своих младенцев, чтобы ребенок оставался здоровым и свободным от инфекций, также факт, что немногие матери знают, как именно они могут прекратить грудное вскармливание их младенцы, когда они достаточно взрослые и должны быть отняты от груди. Матери продолжают вырабатывать лишнее молоко, и оно становится совершенно ненужным, когда младенцев не кормят грудью. В этом может помочь шалфей; две чашки теплого чая из шалфея в день в течение 7 дней вполне способны довольно хорошо высушить запасы молока. Принесите 1 кв. воды до кипения и заварить 8 ч. л. сушеных или свежих листьев шалфея в нем на 45 минут, накрыв крышкой. Затем процедите, добавьте мед и выпейте.

Точно так же старое народное средство из Нассау на Багамах, в котором используется шалфей, окажется чрезвычайно полезным всякий раз, когда человек страдает от любого типа интенсивного и невыносимого зуда, независимо от того, был ли он вызван укусом насекомого или вызван к аллергической реакции. Шалфей также может помочь в случаях общей нервозности, экземы и псориаза или при контакте с ядовитым плющом или сумахом.

Бальзам для тела C — Обезболивающее

Обезболивающее на основе каннабиса — 100% натуральное и чрезвычайно эффективное, без побочных эффектов.

Шалфей часто используется для удаления седины. Это может быть превосходно использовать из-за того, что он полностью натуральный и, следовательно, не содержит каких-либо химических веществ в любой форме. Настой можно приготовить так: в тяжелую керамическую миску положить две большие столовые ложки сушеного шалфея и столько же чая апельсинового или черного. Затем наполните миску наполовину кипятком. Накройте небольшой тарелкой и поместите в умеренно теплую (275 ° F) духовку или в большую кастрюлю с кипящей водой на плите на медленном огне не менее чем на пару часов. Затем вынуть, остудить, хорошо перемешать и процедить. Когда настой будет готов, его можно хранить в безопасном и сухом месте и наносить на кожу головы четыре-пять раз в неделю, втирая в корни. При регулярном использовании настой начнет давать результаты в течение нескольких дней, когда седина начнет постепенно исчезать, а волосы снова станут темнее. Однако, как только это произойдет, нужно помнить, что настой можно использовать только один или два раза в неделю и не более, и это также в целях поддержания. Есть люди, которые ручаются за эффективность шалфея в лечении заболеваний волос; проплешины заполнились волосами, и, по крайней мере, они сообщили, что заметили общее улучшение тона, текстуры и цвета волос. Если добавить около 3 ст. джина или рома в настой, он будет храниться дольше.

Skin Revitalizer

Передовое, 100% натуральное восстанавливающее средство, которое сделает вашу кожу сияющей и молодой.

Используемые части

Листья, корень.

Применение

Шалфей можно использовать при всех видах ангины. Это связано с тем, что шалфей обладает антисептическими и вяжущими свойствами, а также некоторыми расслабляющими свойствами, и это одна из основных причин, почему шалфей довольно часто используется в полосканиях. Он также используется для лечения и облегчения воспаленных десен и язв. Шалфей часто описывают как тоник для пищеварения и как стимулятор, а в китайской медицине шалфей пользуется хорошей репутацией как универсальный тоник для нервной системы, поскольку он используется как тоник инь, помогающий успокоить и стимулировать нервную систему. Шалфей также является отличным средством для лечения нерегулярных и легких менструаций, и это достигается за счет улучшения кровотока. Шалфей отлично подходит для лечения различных симптомов менопаузы, так как трава эффективна для уменьшения потоотделения, основного признака менопаузы. Шалфей, поскольку он обладает тонизирующим и эстрогенным действием, считается отличным средством для уменьшения приливов и в то же время помогает организму адаптироваться к гормональным изменениям. Шалфей также традиционно используется для лечения астмы, в то время как высушенные листья травы могут быть включены в травяные курительные смеси для лечения астмы.

Мазь для кожи

100% натуральная формула для решения всех проблем с кожей. Отлично подходит для диабетиков.

Шалфей считается одним из самых ценных растений на протяжении веков. Травники используют его для лечения широкого спектра заболеваний, начиная от простуды и лихорадки и других подобных инфекций, и обычно рекомендуется принимать шалфей при первых признаках любых респираторных инфекций, таких как, например, астма, бронхит, синусит. и катар. Шалфей также снимает тонзиллит. Поскольку трава обладает вяжущими и отхаркивающими свойствами, они помогают удалить мокроту из груди и уменьшить катар. Дыхательные пути можно продезинфицировать простым процессом вдыхания чая, приготовленного с шалфеем. Шалфей обычно укрепляет иммунную систему и помогает предотвратить и предотвратить инфекции и аутоиммунные проблемы у человека.

Эфирные масла шалфея обладают способностью оказывать расслабляющее действие на гладкую мускулатуру пищеварительного тракта, поэтому шалфей также известен как средство для пищеварения. Эфирные масла шалфея в сочетании с горечью стимулируют аппетит и улучшают слабое пищеварение. Шалфей успешно стимулирует выделение желчи и пищеварительных ферментов, успокаивает желудок, снимает метеоризм, колики, колит, расстройство желудка и тошноту. Он также оказывается чрезвычайно полезным при лечении и облегчении жалоб на печень и глистов. Антисептические свойства шалфея помогают при таких инфекциях, как гастроэнтерит. Трава является тонизирующим средством для нервной системы и часто используется для повышения силы и жизненной силы человека. Как упоминалось ранее, шалфей оказывает стимулирующее действие на женскую репродуктивную систему и часто рекомендуется травниками для лечения женских расстройств, таких как задержка или скудность менструаций, менструальные спазмы, бесплодие и отсутствие менструаций. Эстрогенные свойства травы становятся очень полезными для лечения проблем менопаузы, особенно при ночном потоотделении и приливах. Поскольку факт, что шалфей стимулирует матку, неудивительно, что он может быть очень полезен во время родов и для изгнания плаценты после родов. Шалфей также может остановить приток грудного молока, поэтому он отлично подходит для отлучения от груди.

Шалфей обладает мощными антиоксидантными свойствами, что помогает замедлить процесс старения и уменьшить вредное воздействие свободных радикалов.

Другое медицинское применение

• Абсцесс
• Проблемы с зубными протезами
• Боли при овуляции

Кулинарное применение

Шалфей можно использовать для приправы таких продуктов, как подливы, птица, соленья, тушеные блюда или супы. Это факт, что садовый шалфей помогает пищеварению; поэтому разумно использовать траву при приготовлении жирного мяса, такого как свинина, утка или колбасы. Шалфей также можно использовать для придания пикантности и пикантности при приготовлении вегетарианских блюд, таких как лимская фасоль, баклажаны и лук, а также в рецептах омлетов, тофу, сыров или помидоров. Однако нужно помнить, что использовать траву следует умеренно, потому что вкус и аромат могут очень легко превзойти и подавить фактический вкус приготовляемой пищи. Измельченный садовый шалфей можно добавлять в небольших количествах в пикантное печенье или кексы, которые можно подавать к рыбе или курице. Даже растительное масло, которое вы используете, может быть ароматизировано несколькими листьями садового шалфея. В коммерческих целях шалфей можно использовать для ароматизации и приправы таких продуктов, как супы и соусы, мясо, колбасы, соленья, жареный цыпленок, конфеты, сыры, жевательная резинка, выпечка, вермут или мороженое.

Использование в рукоделии

Сушеные ветки шалфея можно использовать для изготовления гирлянд и травяных венков.

Среда обитания и выращивание

Хотя шалфей считается родным для Средиземноморья, его можно выращивать во всем мире, и он растет в диком виде во многих местах мира. Садовый шалфей лучше всего растет, если его посадить в хорошо дренированную, богатую азотом суглинистую почву, предпочтительно у стены. Это обеспечит укрытие для растений в суровые зимы. Обычно допустимый диапазон рН составляет 4,9.до 8.2.

Шалфей хорошо растет при ярком и открытом солнечном свете, но кустарник также может переносить небольшое затенение. Любой ценой следует избегать чрезмерного полива, потому что это остановит рост и незаметно убьет корни растения. Размножать растение можно семенами, отводками и черенками.

Если вы используете семена, то их необходимо посадить в саду на глубину 1 см (1/2 дюйма) или меньше примерно за 14 дней до даты последних весенних заморозков. Обычно всходы появляются через две-три недели. Рассаду необходимо проредить на расстоянии около 0,6 м (2 фута) друг от друга.

Если у кого-то есть любимый кустарник и он хочет использовать его в качестве сорта, было бы неплохо размножить его черенками, взятыми в начале лета; семена могут не дать желаемого результата. Это лучший метод размножения от сорта: срежьте веточку нового роста примерно в 5 см (2 дюйма) от верхушки травы. Затем удалите все листья со дна и положите конец ветки во влажный песок для укоренения, как правило, через один-два месяца. Ветки можно укладывать слоями, сгибая их, а затем закрепляя часть под землей, чтобы способствовать укоренению. Этот метод даст новые корни примерно через месяц. Типичный садовый шалфей не будет хорошо расти в помещении.

Как только появятся цветы, нужно позаботиться об обрезке растений. Это не позволит им стать слишком древесными и неуправляемыми, что, в свою очередь, приведет к получению шалфея более низкого качества. Их необходимо заменять каждые три-четыре года в обязательном порядке, и тогда можно будет наслаждаться шалфеем отличного качества. Растение неизбежно подвержено корневой гнили и грибковым заболеваниям, а также заражению слизнями и паутинными клещами, а это означает, что нужно позаботиться о том, чтобы избежать этих заражений любой ценой. Зимой шалфею можно предложить защиту, хорошо замульчировав его листьями или соломой.

Выращивание в контейнерах

Съедобный шалфей в его нескольких различных формах считается декоративным растением, и это можно использовать с максимальной пользой. На самом деле, шалфей можно сажать в контейнеры вместе с другими цветущими однолетними растениями, и он может стать хорошим компаньоном для другого растения. С другой стороны, шалфей можно посадить отдельно в отдельный контейнер, 12-дюймовый (30-сантиметровый) горшок, наполненный стандартной почвенной смесью. Купленные растения или укорененные черенки окажутся лучшим выбором для начала выращивания шалфея; использование семян не является хорошей идеей. Растения должны быть равномерно влажными, но не чрезмерно. Сбалансированное удобрение необходимо использовать каждый месяц, и нужно часто собирать листья шалфея, так как это будет способствовать усиленному росту листьев на растении. Если растение кажется довольно выносливым, то зимой его можно заносить в помещение. Тем не менее, он должен храниться в ярко освещенном месте с прохладной температурой. Хотя рекомендуется держать почву сухой, она не должна быть слишком сухой, она должна быть все время слегка увлажнена и никогда не должна полностью высыхать. Некоторые тропические сорта шалфея можно выращивать в помещении круглый год. Эти растения смогут процветать при 6 часах естественного солнечного света из окна или 12 часов при искусственном освещении растений.

Исследования

Были проведены исследования, чтобы выяснить, что придает шалфею его антисептические и ветрогонные свойства, и было обнаружено, что именно туйон, содержащийся в эфирном масле, придает шалфею целебные свойства. Трава содержит определенные эстрогенные свойства, которые считаются частично ответственными за ее гормональный эффект. Вот почему шалфей способен останавливать приток грудного молока, но нужно помнить, что туйон, принятый в избытке, может стать токсичным и опасным. Шалфей также содержит розмариновую кислоту, которая считается фенолом. Известно, что оно обладает сильным противовоспалительным действием, а эфирное масло снимает мышечные спазмы и действует как противомикробное средство.

Составные изделия

• летучие масло (Thujone -около 50%)
• Diterpene Bitters
• Flavonoids
• Фенольные кислоты
• Таннины

Usual Dosage

. унций) ежедневно. Его также можно использовать в качестве жидкости для полоскания рта или полоскания по 100 мл (4 жидких унции) 2–3 раза в день. Настойку шалфея можно принимать по 2 мл (40 капель) два раза в день.

Побочные эффекты и меры предосторожности

Хотя есть данные, свидетельствующие о том, что шалфей совершенно безопасен для употребления, обычно рекомендуется пить чай с шалфеем для облегчения расстройства желудка; причина может заключаться в том, что шалфей содержит туйон. Несмотря на то, что вода, в которой заваривается чай, извлекает лишь незначительное количество туйона, нужно быть осторожным, чтобы не принимать ее для лечения раздраженного желудка.
Некоторые люди используют эфирное масло шалфея в качестве важного ингредиента в ароматерапии, но некоторые эксперты настоятельно не рекомендуют его использовать.
Кормящие матери и беременные женщины должны быть осторожны, чтобы не использовать шалфей в лечебных целях. Причина в том, что шалфей известен тем, что вызывает схватки и высушивает грудное молоко, и если эти эффекты не желательны, шалфея следует избегать. Есть также сообщения о том, что у некоторых людей, принимавших шалфей, развился дерматит.

Как действует на организм

Шалфей обладает антисептическими свойствами благодаря своему основному ингредиенту туйону. Это делает шалфей бесценным средством для полоскания горла и полоскания рта. Шалфей также может действовать как мягкий стимулятор пищеварения и кровообращения. Когда шалфей используется при проблемах в репродуктивной системе, это может вызвать задержку менструации, а для женщин, переживающих менопаузу и страдающих от приливов и потливости, шалфей может быть использован для отличного облегчения этих симптомов. . Травяные сигареты против астмы также содержат шалфей в качестве основного ингредиента; компонент розмариновая кислота действует как спазмолитический и противовоспалительный элемент.

Приложения

Листья:

НАСТОЙКА: Для приготовления настоя используйте комбинацию 20 г листьев на 50 мл воды. Это будет действовать как эффективный тоник и стимулятор печени, а также может улучшить пищеварение и кровообращение при слабости. Настой также можно использовать при этих нарушениях: для облегчения ночной потливости в период менопаузы и для уменьшения лактации при отлучении от груди.
НАСТОЙКА — Может использоваться для облегчения проблем в период менопаузы. Слюноотделение может быть серьезной проблемой для пациентов со страшной болезнью Паркинсона, и настойка шалфея может облегчить этот симптом.
КОМПРЕСС — Для лечения медленно заживающих ран можно приложить к пораженным участкам пропитанную настоем подушечку, чтобы вызвать немедленное облегчение и запустить приостановленный процесс заживления.
ПОЛОСКАНИЕ/ОПОЛАСКИВАНИЕ РТА. Слабый настой шалфея можно использовать для передышки при тонзиллите, ангине, язвах во рту или проблемах с деснами.
ОПОЛАСКИВАТЕЛЬ ДЛЯ ВОЛОС. Настой шалфея можно использовать для восстановления цвета седеющих волос. Это также отличное средство от перхоти.

Корень:

ОТВАР – Обычно назначают при менструальных болях, вызванных застоем крови. Отвар шалфея также назначают в китайской медицине для лечения ишемической болезни сердца и стенокардии.

Сбор и заготовка

Молодые побеги шалфея необходимо собирать с верхушек растений. Их можно использовать для сушки до образования зрелых цветов. Эти молодые побеги необходимо связать в небольшие пучки и подвесить в теплом месте, чтобы они полностью высохли. Поскольку листья шалфея довольно толстые, они могут сохнуть дольше. Когда они высохнут, их можно измельчить, а затем хранить в герметичных контейнерах для будущего использования. Веточки листьев можно заморозить на противне, прежде чем хранить в герметичных пакетах для заморозки для последующего использования. С другой стороны, листья можно заморозить в кубиках льда. Заморозка — хорошая идея, и ее необходимо сделать, потому что она сохраняет аромат шалфея лучше, чем традиционный метод сушки.
Необходимо помнить о прекращении сбора урожая ранней осенью, чтобы позволить растениям сохранить необходимые запасы, необходимые для выживания зимой.

Фарш из шалфея для свинины или рыбы

• 2 ст. сливочного масла
• 3/4 стакана измельченного лука
• 2 стакана панировочных сухарей
• 1/4 стакана говяжьего бульона
• 1 зубчик чеснока, очищенный и растертый
• 1 ч. л. сушеный, молотый шалфей
• 1/4 стакана измельченной петрушки
• 1/8 ч. л. душистый перец
• 1/2 ч. л. соль
• 1/8 ч. л. перец
• 1 яйцо

В средней кастрюле растопить сливочное масло и обжарить лук до прозрачности. Снимите с огня.
В миске смешайте луковый сок и сок из сковороды с остальными ингредиентами и хорошо перемешайте. Выложить начинку вдоль разреза между свиными ребрышками и хребтом. Плотно перевяжите жаркое белой нитью и запекайте на 1/2 часа дольше, чем нефаршированную свинину.

Комментарии

From Ivy — 20 мая 2013

Я принимаю шалфей меньше месяца. В течение 2 дней у меня прекращаются приливы, а через несколько недель заметно улучшение памяти. Так впечатлен!

От Кэрол Б. — 27 августа 2012 г.

Я принимаю шалфей в течение 6 месяцев; это чудо, в течение 4 дней у меня просто прекратились приливы.

От Вилмы Диринг — 08.03.2012

Я бы порекомендовала концентрированные таблетки шалфея (у меня 2000 мг) при приливах и проблемах менопаузы. Уменьшает их сильно. Принимайте в течение как минимум 6 недель для накопления гормонов, а когда грудь болит (например, при наращивании месячных), остановитесь и начните через 7-10 дней и продолжайте. Это дает телу передышку и, кажется, работает на меня. Наблюдается определенное улучшение при проблемах менопаузы, связанных с гормонами.

От Барбары — Ноябрь-29-2011

Я бы рекомендовал использовать шалфей с другими травами, когда вы делаете чай с ним, так как это может вызвать расстройство желудка и тошноту, если принять слишком много за один присест.

От Ингрид — 01 июня 2011

Я начала принимать шалфей от приливов и была удивлена ​​тем, как быстро он подействовал. У меня было значительно меньше приливов, и приливы также были значительно менее интенсивными, чем дольше я принимаю это, тем больше облегчения я получаю. Я бы порекомендовал шалфей всем, кто страдает от приливов.

От Мадлен — 28 апреля 2011

3 дозы настойки шалфея уменьшили избыток моего грудного молока до управляемого уровня и впоследствии положили конец боли в животе у моего ребенка на грудном вскармливании. Удивительно, что небольшой экстракт травы устранил проблемы со здоровьем у моего ребенка на месяцы, которые озадачили врачей общей практики, педиатров и консультантов по грудному вскармливанию.