Отбеливание подмышек в домашних условиях быстро: Как отбелить подмышки: ТОП-методы, отзывы (2020)

Скоро лето, а значит девушки и женщины наденут открытый летний наряд. Но многим придется отказаться от удовольствия надеть топы из-за одной деликатной темы.

Темные пятна в области подмышек — проблема, которая мучает многих женщин. Но, не беспокойтесь, как и любая пигментированная кожа, подмышки легко поддаются отбеливанию.

Как отбелить подмышки?

1. Лимон

© dvoevnore

Лимон — природное отбеливающее средство. Отрежьте толстый кусок лимона и потрите область подмышек. Фрукт удалит омертвевшие клетки и осветлит кожу. Оставьте сок лимона на несколько минут, затем смойте теплой водой и нанесите увлажняющий крем, так как лимон сушит кожу. После применения лимона, на солнце лучше не находится. Иначе эффект будет обратным.

2. Лимон и куркума

© ddsign_stock / Getty Images

При постоянном использовании лимона вы можете пересушить кожу, поэтому добавьте в чайную ложку лимонного сока немного куркумы до образования кашицы. Нанесите смесь на область подмышек и оставьте на15 -20 минут, затем смойте теплой водой.

3. Мед и лимон

© Yana Gayvoronskaya

Так же вы можете использовать мед и сок лимона по столовой ложке. Нанесите смесь на подмышки и оставьте на 20 минут. Затем смойте теплой водой. Эту процедуру можно выполнить до принятия душа.

4. Сандаловая паста

© subodhsathe / Getty Images Pro

Сандаловая паста не только осветлит кожу, но и избавит от неприятного запаха. К тому же паста хорошо увлажняет и смягчает кожу. Разведите порошок сандалового дерева в воде 2:1. Нанесите пасту на подмышки и оставьте на 20-30 минут, затем смойте прохладной водой. Процедуру можно делать 2-3 раза в неделю.

Читайте также: Как удалить зубной налёт в домашних условиях

5. Йогурт или кефир

© JPC-PROD / Getty Images Pro

Прекрасным средством для отбеливания может быть йогурт или кефир. В составе этих кисло — молочных продуктов содержаться компоненты, способствующие осветлению кожи. Йогурт или кефир наносятся на предварительно очищенную и сухую кожу. Через несколько минут смойте водой.

6. Рисовая мука и уксус

© tashka2000 / Getty Images

Для приготовления пасты возьмите пару столовых ложек рисовой муки и смешайте с уксусом. Нанесите на чистую кожу на 10-15 минут. Затем смойте. Средство делает кожу светлой и бархатистой. Результат вы увидите после первой же процедуры.

7. Скраб

© estefaniavizcaino

На основе нутовой муки и соды можно приготовить скраб для удаления омертвевших клеток. Муку и соду можно смешать как с водой, так и с йогуртом или молоком.

8. Куркума и огурец

© Artsanova / Getty Images

Измельчите огурец и отожмите сок, затем смешайте с куркумой. Средство наносите каждый день на очищенную кожу.

Читайте также: Как очистить легкие после курения

9. Сок картофеля

© HeikeRau / Getty Images

Хорошим природным отбеливателем является и сок картофеля. Для оптимального результата наносите сок картофеля каждый день на 20-30 минут.

10. Тальк

© Tendo23 / Getty Images

В результате применения дезодорантов на основе алкоголя, кожа в области подмышек может потемнеть. В этом случае хорошо использовать тальк. Он позволит поддерживать кожу сухой и чистой, тем самым защищая ее от потемнения.

11. Эксфолиация

© ChesiireCat / Getty Images

Подмышки идеальная зона для размножения бактерий, вызывающих запах и потемнение кожи. Использование эксфолиантов (препараты, направленные на отшелушивание кожного покрова) также помогает осветлить кожу. Можно использовать любой эксфолиант, но лучше натуральный. И желательно регулярно.

12. Кокосовое масло

© 5PH

Кокосовое масло поможет справится не только с потемневшими зонами, но и с неприятным запахом. Масло наносите на чистую и сухую кожу.

13. Депиляция

© Zeljkodan

Шугаринг или депиляция воском не только удалят нежелательные волосы, но и омертвевшие клетки. Это также поможет осветлить кожу.

Причины темных подмышек

Главная причина потемнения кожи — гормональные сбои в организме, обусловленные процессом старения. Но эта проблема беспокоит и молодых девушек, а вот тут главную роль играет уход за этой деликатной областью.

© Evgeniy Skripnichenko / Getty Images

Алкогольные дезодоранты — Благодаря наличию в своем составе агрессивных компонентов, дезодоранты каждый день раздражают кожу подмышек. Отдавайте предпочтение дезодорантам для чувствительной кожи без содержания спирта.

© Voyagerix / Getty Images

Бритье — Откажитесь от бритвы. Бритье вызывает раздражение и потемнение кожи. Поэтому лучше удалять волосы воском. Если есть возможность, избавьтесь от волос навсегда, прибегнув к помощи салонов красоты.

© robertprzybysz / Getty Images

Одежда из синтетических тканей — Откажитесь от синтетических тканей. Одежда из этих тканей плохо вентилируется. Лучше надевайте белье и одежду из натуральных тканей. И старайтесь надевать свободную одежду, чтобы обеспечить хорошую вентиляцию подмышек.

Как и чем быстро отбелить кожу подмышек в домашних условиях: эффективные средства

Многим знакома ситуация, когда область подмышек потемнела. Причины такого явления разнообразны. Отбеливание кожи выполняют в салонах, но быстро добиться эффекта можно и в домашних условиях.

Для этого нужно следовать некоторым правилам:

1. Регулярно мыться, уделяя достаточное внимание всем частям тела.
2. Перед отбеливанием кожу лучше распарить.
3. Пользоваться скрабами. Это могут быть самостоятельно изготовленные средства, либо готовый продукт.
4. Перед применением отбеливающего средства протестировать его. Даже натуральные продукты вызывают отрицательную реакцию.

Можно с одинаковым успехом использовать и готовые отбеливающие средства, и народные рецепты. Не стоит забывать, что зона подмышек нежная и чувствительная – уход нужен умеренный.

Почему кожа подмышками темнеет: причины

Знать надо не только эффективные средства борьбы с потемневшей подмышками, но и причины этой проблемы. Лучше разобраться с фактором, запускающим такое явление, чем постоянно бороться с его последствиями.

Причины бывают следующие:

1. Синтетическая ткань. Изменение цвета кожи может быть реакцией на одежду из синтетики.
2. Тесная одежда, натирающая область подмышек.
3. Дезодорант. На цвет кожи влияют отдельные его компоненты либо частое использование продукта.
4. Средства для ухода. Некачественная косметика с агрессивными химикатами может вызвать нежелательную пигментацию.
5. Частое бритье или некоторые виды депиляции (крема с химическим составом). Такие процедуры раздражают кожу.
6. Возрастные изменения.
7. Избыточный вес.
8. Неправильное питание.
9. Гормональные нарушения.
10. Повышенная потливость.
11. Воздействие ультрафиолета.
12. Грибковая инфекция.
13. Несоблюдение гигиены.

Отбеливающие средства

Отбелить подмышки в домашних условиях можно разными средствами. Эффективно действуют и готовые продукты, и народные рецепты.

Производят отбеливающие средства в разных формах. Каждый может подобрать подходящий по составу, цене и способу использования продукт.

Эффективные представители такого направления в косметической сфере:

1. Гель South Beach Skin Solutions. Внешне он напоминает шариковый дезодорант – такая форма удобна в использовании.
    
   Состав средства натуральный, в нем нет спирта, красителей, отдушек. Продукт нельзя использовать беременным женщина и кормящим мамам.
2. Дезодорант Easy Spa. Средство выпускается в форме крема, применять его надо дважды в день. Продукт совмещает несколько свойств – защищает от пота и отбеливает кожу.
3. Отбеливающий крем Isme. Этот тайский крем надо применять раз в день. Он содержит экстракт зеленого чая, хорошо отбеливает кожу и устраняет неприятный запах.
4. Мыло Rainbow. Этот продукт из Китая предназначен для лица, но не менее эффективен и для зоны подмышек. Состав отбеливающего мыла натуральный.

Отдельно стоит рассмотреть аптечные средства. Многие компоненты часто присутствуют в косметологической продукции, но в меньшей концентрации.

В аптеке для отбеливания кожи можно использовать следующий ассортимент:

1. Синафлан. Эта мазь является гормональной и предназначается для лечения кожных заболеваний.
    
   Многие женщины оценили отбеливающий эффект продукта. Использовать его следует по инструкции.
2. Перекись водорода. Обработку можно делать раз в 3 дня. Перекисью водорода надо пользовать в разведенном виде – 1:1 с водой.
    
   В растворе надо смочить ватный диск, намылить его и протирать потемневший участок кожи полчаса. Средство обязательно смывать и наносить затем детский крем.
3. Цинковая мазь.
4. Салицилово-цинковая паста.
5. Аспирин. Надо растолочь таблетку, добавить воды до кашицеобразного состояния и сделать маску на 15 минут. Смывать прохладной водой.
6. Активированный уголь. Надо растереть 2 таблетки и смешать с медом (1 ч. л.). Этим составом надо массировать кожу 2 минуты, а затем смывать. Пользоваться раз в 3 дня.

Совет: искать надо не только действенное средство для осветления кожи, но и способ для устранения причины такой неприятности.
 
Следует обратиться к дерматологу – пигментация может говорить о проблемах со здоровьем!

Кожу подмышек можно отбелить различными народными средствами.

Источник решения проблемы часто можно найти на своей кухне:

Возможных средств для отбеливания подмышек масса. Важно найти эффективный продукт и устранить причину проблемы.

Полезное видео

«Тёмная кожа у вестика в подмышечной области,как лечить?» – Яндекс.Кью

Для осветления кожи подмышек можно использовать и народные средства. Они достаточно эффективны, доступны и при этом совершенно безопасны для здоровья. Наиболее эффективные и популярные процедуры в домашних условиях: Лимон. Универсальное средство для осветления кожи. Может использоваться и для отбеливания кожи подмышек. Достаточно натереть кожу после душа половинкой лимона. Кефир. Прекрасным средством для отбеливания подмышек является и кефир. Он содержит полезные компоненты, которые уменьшают темные пятна и заживляют кожу. Достаточно нанести кефир на очищенную кожу и смыть теплой водой. Сода и нутовая мука. На основе этих компонентов можно приготовить натуральный скраб для удаления омертвевших клеток кожи. Для его приготовления смешайте немного соды с нутовой мукой и натуральным йогуртом. Куркума. Для приготовления осветляющей пасты следует смешать куркуму с лимонным соком. Использовать ежедневно после вечернего душа до тех пор, пока темные пятна не пропадут. Сандаловая паста. Одно из наиболее эффективных средств против темных пятен. Регулярное использование сандаловой пасты не только осветляет кожу, но и устраняет неприятный запах пота и снимает раздражение после удаления нежелательных волос. Рисовый уксус и мука. Для приготовления пасты следует смешать рисовую муку с небольшим количеством рисового уксуса, и нанести на 10 минут. Данное средство осветляет кожу и делает ее свежей и бархатистой. Сок огурца. Для приготовления осветляющего лосьона необходимо измельчить огурец при помощи блендера и отдать сок. Использовать сок с небольшим количеством куркумы для ежедневного протирания подмышечной области. Мед. Чтобы сделать кожу мягкой и отбелить ее, намажьте тонким слоем кожу подмышек смесью меда и лимонного сока. После чего примите душ и увлажните кожу лосьоном. Картофель. Природным отбеливателем является и картофель. Поэтому следует приготовить сок картофеля, и наносить его на 20-25 минут на чистую кожу. Для оптимального результата используйте сок картофеля ежедневно. Кокосовое масло. Оптимальное средство для осветления кожи подмышечной впадины, а также снижения запаха пота. Использовать кокосовое масло следует после принятия душа. Тальк. Если потемнение кожи возникло в результате применения спиртовых дезодорантов, рекомендуется использовать тальк. Он позволит поддерживать кожу сухой и чистой, но при этом защищает подмышки от потемнения.

Источник: http://ladyelena.ru/temnye-podmyshki-pochemu-poyavlyayutsya-i-kak-izbavitsya-ot-temnyx-podmyshek/

Как отбелить подмышки в домашних условиях: лучшие средства

Женщины часто комплексуют из-за темной кожи подмышек и носят одежду с длинными рукавами, чтобы скрыть свою проблему. Но темные круги не являются нормой. Гиперпигментация требует детального изучения и ликвидации причин. Проблема возникает из-за внутренних нарушений, частого бритья, синтетической одежды и негативной реакции на дезодоранты. Для устранения косметического дефекта многие прибегают к щадящему отбеливанию кожи. Лучшего всего с потемнениями справятся аптечные препараты и рецепты народной медицины.

Методы осветления темной кожи

Доказанным действием обладают народные рецепты. Для отбеливания используют скрабы, мази и лосьоны домашнего приготовления. Назовем надежные и проверенные методы:

После процедуры осветления кожу подмышек смягчают питательным кремом во избежание сухости, шелушения и дискомфорта.

Что касается средств для профессионального отбеливания, то эффективность доказали:

• South Beach Skin Solutions™ – гипоаллергенный крем, который позволяет отбелить любые участки тела, в том числе интимную зону и локти;
• Easy Spa – густой крем, который используют дважды в день. Осветляет, дезодорирует, смягчает кожу;
• Ален Мак Ахромин – ликвидирует потемнения любой этиологии: веснушки, пигментные пятна, следы от загара.

Готовые косметические средства избавляют от чрезмерной потливости, дезинфицируют и препятствуют воспалению после депиляции. Перед использованием отбеливателя нужно провести аллерготест.

Ликвидируем причину пигментации

Если проблем со здоровьем нет, а на подмышках присутствуют желтые пятна, то стоит подумать о смене дезодоранта или косметики по уходу за телом. При гипергидрозе нужно больше уделять внимания личной гигиене, а не препаратам, маскирующим проблему. Душ принимают дважды в день, а после завершения водных процедур кожу ополаскивают подкисленной водой. В воду добавляют яблочный уксус или лимонный сок.

1. Чтобы загар ровно ложился и после него не образовывались пятна на коже, рекомендуется регулярно делать пилинг подмышек щадящими составами. Например, яблочное пюре, которое нужно втирать в кожу с помощью мягкой ткани. Средство отшелушивает ороговевшие клетки и убивает микробы.
2. Если проблема кроется в негативной реакции на крема-депиляторы или бритвенные станки, то нужно подобрать другой метод удаления волос. После депиляции бритвой появляются пигментные пятна и черные столбики, вросшие волосы и раздражение. Аппаратная депиляция хоть и стоит дорого, но нанесет меньше вреда коже чем обычный станок.
3. Зона подмышек нуждается в деликатном уходе. При повышенной чувствительности следует заменить щелочные моющие средства мягкой косметикой: увлажняющим молочком, гель-мылом на натуральной основе.
4. Высокая и узкая пройма на одежде вызывает нежелательное трение. В результате подмышки травмируются, а постоянное раздражение приводит к изменению цвета кожи. Одежда свободного кроя из натуральных материалов избавит от этой проблемы.

Представленные методы отбеливания помогут сохранить красоту кожи подмышек. Но без устранения причин не удастся решить проблему радикально. Гиперпигментация из-за гормональных нарушений и иных проблем со здоровьем уйдет только после лечения основного заболевания.

Отбеливание подмышек — руководство для начинающих по идеальному подмышкам

Что такое отбеливание подмышек?

Вы пользуетесь отбеливателем для подмышек? Когда я сижу по утрам, попивая кофе и хрустя тостами, я обычно смотрю на свою учетную запись Google Analytics и размышляю о том, какие ключевые слова привлекают посетителей к моим статьям. С начала весны заметила, что термин «отбеливание подмышек» продолжает появляться. Теперь я не уверен, почему, потому что я никогда ничего не писал на эту тему.

Но этот термин продолжает появляться, и это заставило меня задуматься: действительно ли женщины беспокоятся о темных подмышках? Живя в прохладной дождливой Англии, где у вас не так много шансов носить короткие топы, я никогда особо не думал о своих подмышках, кроме как каждый день брызгать дезодорантом и быстро бриться в душе, поэтому я принял хорошо посмотрите на них в зеркало. Они казались мне нормальными, но, поскольку я явно пренебрегала режимом ухода за кожей подмышек, я решила, что мне нужно больше узнать о отбеливании подмышек и о том, как это сделать.

Темные подмышки — смущение?

Похоже, что наличие темных подмышек является источником смущения для многих женщин и даже может помешать им носить топы с ремешками летом, поднимать руки вверх или заниматься спортом. Темные подмышки более заметны у людей со светлой кожей, и, подобно изменению цвета кожи и пятнам на других частях тела, они могут привести к неуверенности и самооценке.

Так что же вызывает потемнение в области подмышек? Как и большинство других вещей, некоторые люди более склонны к их развитию, чем другие, но основными причинами являются плохая гигиена подмышек, трение от трения тесной одежды, накопление мертвых клеток кожи, избыточный вес, реакция на дезодоранты и другие средства по уходу за кожей, бритье и прием противозачаточных таблеток на основе андрогенов.Стоит отметить, что темные подмышки и гиперпигментация вокруг ключиц и шеи могут быть симптомом диабета II типа, и, возможно, стоит проверить его и сдать анализ на сахар в крови.

Отшелушивающие и отбеливающие дезодоранты

Итак, что вы можете сделать, чтобы отбелить подмышки и сделать их снова сияющими и сияющими? Что ж, один из самых простых способов начать с того, что вы можете отшелушить область под мышками и избавиться от всех образовавшихся омертвевших участков кожи.Выберите мягкий отшелушивающий крем или скраб для тела, чтобы наносить его на подмышки пару раз в неделю, когда вы находитесь в душе, и это должно уберечь кожу от омертвевших отложений.

Попробуйте выбрать мягкий отшелушивающий агент, а также органический и не содержащий парабенов, чтобы вы не впитывали вредные химические вещества через вашу нежную кожу. Теперь вы также можете получить шариковые дезодоранты, предназначенные для уменьшения потемнения кожи под мышками, которые при ежедневном использовании могут помочь сохранить эти подмышки бледными, как лилия.

Также было высказано предположение, что общий ингредиент многих дезодорантов, хлорид алюминия, может вступать в реакцию с вашим потом и окрашивать как вашу одежду, так и вашу кожу. Поэтому, даже если вы не переходите на отбеливающий дезодорант, попробуйте выбрать тот, который не содержит хлорида алюминия. Сейчас существует множество натуральных и органических дезодорантов, которые не содержат вредных химикатов и будут заботиться о вашей драгоценной коже.

Удаление волос подмышками

Вы также можете изучить другие методы удаления волос из-под рук.Бритье срезает волосы только на уровне кожи и не удаляет корни. Так что, особенно если у вас светлая кожа и темные волосы, у вас может остаться темная тень под мышками. Бритье также может вызвать раздражение, которое может быть неприглядным и вызывать обесцвечивание кожи. Кремы для удаления волос растворяют волосы под поверхностью кожи, поэтому волосы отрастают дольше, и у вас меньше шансов получить темную тень.

Всегда делайте тест на пластырь перед использованием крема для удаления волос, чтобы убедиться, что вы не плохо на него отреагируете, и опять же, лучше всего выбрать крем для удаления волос, разработанный для чувствительной кожи, органический и не содержащий парабенов.Это не для слабонервных, но восковая эпиляция под мышками удаляет волосы целиком от корня, и если вы будете наносить воск на регулярной основе, вы, вероятно, обнаружите, что волосы начинают истончаться, поскольку корни повреждаются, а волосы отрастают меньше.

Самый надежный выход — удалить волоски подмышками с помощью электролиза. Чтобы удалить волосы навсегда, в волосяной фолликул вводится очень тонкий металлический зонд, и передается электрический заряд, который разрушает только волосяной фолликул. Это нужно делать для каждого отдельного волоса, поэтому вполне вероятно, что потребуется более одного сеанса лечения, и это может стать довольно дорогим.

Естественное отбеливание подмышек

Существует довольно много естественных методов отбеливания подмышек, которые можно легко использовать дома. Возможно, самый простой естественный метод — нарезать лимон, а затем натереть ломтиками подмышки. Дольки лайма будут столь же эффективными, но это нужно делать регулярно, чтобы эти косточки оставались белыми, а поскольку сок лимона или лайма является кислым, вы можете обнаружить, что он сушит вашу кожу, и вам нужно будет потом нанести увлажняющий крем.

Другой вариант — смешать столовую ложку меда со столовой ложкой лимонного сока и нанести смесь на кожу подмышек.Оставьте смесь меда и лимонного сока примерно на тридцать минут, а затем смойте ее теплой водой и нанесите увлажняющий крем для кожи. Одними из лучших увлажнителей кожи для этой деликатной области подмышек являются кокосовое масло и масло витамина Е.

Лимонный сок, смешанный с пастой из куркумы, также можно нанести на подмышки перед сном и оставить на ночь. На следующее утро его смывают под душем и наносят увлажняющий крем на область подмышек. Это то, что нужно делать регулярно, чтобы держать их бледными, так что это метод, который не может иметь большого значения для вашей личной жизни!

Удивительно, но картофельный сок также отбеливает кожу, поэтому вы можете попробовать нарезать очищенный картофель, пропустить его через соковыжималку, а затем нанести сок на подмышки.Дайте картофельному соку высохнуть на коже, а затем смойте прохладной водой. Более экзотическая и привлекательная смесь — это порошок сандалового дерева, смешанный с розовой водой, который затем наносится на подмышки, чтобы уменьшить потемнение кожи.

Могу поспорить, что он пахнет лучше, чем картофельный сок! Если вы предпочитаете выпить чего-нибудь для отбеливания подмышек, а не использовать осветлитель для кожи подмышек, замочите на ночь немного семян пажитника в стакане воды, а затем выпейте жидкость утром натощак.Затем вам нужно подождать примерно полчаса перед завтраком, чтобы дать воде пажитника подействовать.

Отбеливатели для подмышек

На рынке также представлен широкий ассортимент осветляющих и отбеливающих кремов для кожи, которые предназначены для удаления темных пятен под мышками. Проблема с некоторыми из этих осветляющих кремов в том, что они могут содержать очень агрессивные химические вещества. Главный виновник, кажется, что-то под названием гидрахинон. Гидрахинон связан с повышенным риском развития ряда серьезных заболеваний, таких как проблемы с надпочечниками, симптомы отравления ртутью, рак и редкое нарушение обмена веществ, называемое охронозом, которое повреждает кожу и ткани вокруг суставов, глаз и ушей. .

В США Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов предложило запретить продажу безрецептурных средств для осветления кожи, и стоит отметить, что этот запрет уже действует в Австралии, Японии и Европейском союзе. Поэтому постарайтесь выбрать отбеливатель для подмышек, который не содержит гидрахинона, и, если вы решите использовать отбеливающий крем, который его содержит, постарайтесь обеспечить его содержание не более 2%. Осветлители для кожи — это очень мощные кремы или лосьоны, которые разглаживают ваше тело, поэтому вы должны сначала сделать пластырь, чтобы увидеть, не будет ли у вас плохая реакция, и вы никогда не должны использовать их на сломанной или раздраженной коже.

Где найти осветлители подмышек

Итак, как видите, вам больше не нужно страдать от смущения темных подмышек. Вы можете уверенно надеть это короткое вечернее платье, поиграть в теннис в жилете и отважно взмахнуть руками. Большинство ингредиентов для натуральных средств у вас уже есть дома, но если вы действительно хотите купить отбеливающие средства, вы можете найти все, что вам нужно, в Интернете.

Amazon большой ассортимент, так что посмотрите сегодня.Если вы собираетесь в салон для отбеливания подмышек или для лазерной эпиляции, убедитесь, что терапевт прошел соответствующую подготовку и прошел сертификацию. Тем временем, здесь, в наше прохладное английское лето, я просто собираюсь снова надеть джемпер и не особо беспокоиться о подмышках. Я просто знала, что жизнь в холодном климате должна приносить пользу!

Как остановить потливость подмышек: 9 домашних средств

Если вас беспокоит то, сколько вы потеете, вы, вероятно, безуспешно пробовали много разных марок дезодорантов. Чрезмерное потоотделение под мышками может доставлять дискомфорт, но не обязательно. Есть много способов предотвратить потоотделение, которые вы можете попробовать прямо дома.

Существует несколько натуральных и отпускаемых без рецепта средств, которые могут уменьшить или устранить чрезмерное потоотделение подмышек. Некоторые из них включают:

1.Используйте антиперспиранты местного действия

Устали от пятен пота на рубашке? Попробуйте отказаться от стандартного дезодоранта и перейти на антиперспирант. Дезодорант может убить запах под мышками, но он не предназначен для полного прекращения потоотделения.

Антиперспиранты убивают бактерии, вызывающие неприятный запах, и активно блокируют потовые железы от образования пота под мышками. Это поможет уменьшить дискомфорт.

Для некоторых, однако, антиперспиранты, отпускаемые без рецепта, не помогают.Если вы обнаружите, что обычные антиперспиранты вам не подходят, поищите более сильные антиперспиранты с большим количеством хлорида алюминия, активного ингредиента (не менее 13 процентов). А если это не поможет, поговорите со своим врачом о рецепте более сильного антиперспиранта.

Также важно убедиться, что вы правильно наносите антиперспирант, чтобы он мог выполнять свою работу, как задумано. Это означает, что вам следует:

• Наносить антиперспирант только на сухую чистую кожу (не наносить его на уже вспотевшие подмышки или подмышки, которые остались влажными после душа).
• Используйте антиперспирант на ночь, после купания, когда ваше тело наиболее прохладно; это позволяет активному ингредиенту полностью проявить себя.
• Брейтесь под мышками, так как волосы могут мешать антиперспиранту выполнять свою работу. (Однако не бриться непосредственно перед нанесением, так как антиперспирант может вызвать раздражение вашей недавно выбритой кожи.)
• Дайте ему время подействовать; Чтобы испытать полный эффект антиперспиранта, может потребоваться до четырех дней.

2.Подождите между принятием душа и одеванием

После душа подождите несколько минут, прежде чем одеваться на весь день. Это особенно важно, если вы принимаете горячий душ или живете в жарком влажном климате. Если дать телу остыть и высохнуть перед тем, как надеть одежду, это поможет предотвратить потоотделение подмышек сразу после ванны.

3. Брейте подмышки

Бритье подмышек может уменьшить чрезмерное потоотделение. Волосы удерживают влагу, и волосы под мышками не исключение.Если вы уже сильно потеете под мышками, необходимо побриться. А если вы постоянно боретесь с запахом тела вместе с потом, бритье также может помочь уменьшить или устранить его.

4. Избегайте продуктов, вызывающих потоотделение

Знаете ли вы, что ваша диета может повлиять на то, сколько вы потеете? И некоторые продукты могут вызывать большее потоотделение в организме, чем другие. Если вам кажется, что вы слишком сильно потеете, попробуйте сократить или исключить из своего рациона продукты, вызывающие потоотделение.

Продукты с низким содержанием клетчатки заставляют вашу пищеварительную систему работать сверхурочно, чтобы расщепить пищу.Диета с высоким содержанием натрия означает, что ваше тело будет выводить всю эту соль в виде избыточной мочи и пота. А употребление в пищу продуктов с высоким содержанием жира заставляет ваши внутренности согреваться, поскольку ваше тело обрабатывает жир.

Некоторые другие продукты и напитки, которые могут вызвать потливость подмышек, включают:

• полуфабрикаты
• ликеры и пиво
• чеснок и лук
• продукты с высоким содержанием жира
• кофеин
• горячие, острые блюда
• лед крем

5.Ешьте больше продуктов, уменьшающих потоотделение

Некоторые продукты действительно могут уменьшить количество пота, производимого вашим телом, и успокоить при этом сверхактивные потовые железы. Если вы хотите уменьшить потоотделение с помощью своего рациона, важно сосредоточиться на продуктах, которые не нагружают вашу пищеварительную систему. Вам также следует искать продукты, которые не чрезмерно стимулируют вашу нервную систему, а вместо этого успокаивают ее.

Некоторые продукты, снижающие потоотделение, которые вы, возможно, захотите включить, включают:

• вода
• продукты с высоким содержанием кальция (например, молочные продукты и сыр)
• миндаль
• бананы
• сыворотка
• овощи и фрукты с высоким содержанием воды содержание (например,г., арбуз, виноград, дыня, брокколи, шпинат, цветная капуста, болгарский перец, баклажаны, краснокочанная капуста)
• оливковое масло
• овес
• зеленый чай
• сладкий картофель

6. Пейте много жидкости

Обильное питье вода и употребление в пищу продуктов с высоким содержанием воды могут охладить ваше тело и предотвратить чрезмерное потоотделение подмышек.

7. Носите воздухопроницаемую свободную одежду.

Ношение тесной одежды — особенно одежды, которая плотно облегает руки — может привести к появлению пятен на рубашке под мышками.Они также могут заставить вас больше потеть. Вместо этого попробуйте носить дышащие ткани и одежду с большей свободой. Это позволит подмышкам остыть должным образом и поможет предотвратить потоотделение и окрашивание вашей одежды.

8. Откажитесь от кофеина

Кофеин стимулирует нервную систему и усиливает потоотделение. Это также вызывает повышение артериального давления, учащение пульса и ускорение работы потовых желез.

А если вы поклонник кофе или других горячих напитков, содержащих кофеин, у вас может быть очень потный день, поскольку горячие напитки повышают температуру вашего тела и вызывают потоотделение.Попробуйте уменьшить количество кофеина или полностью отказаться от него.

9. Бросьте курить

Никотин, который вы принимаете во время курения — как и кофеин — повышает температуру вашего тела, заставляет ваше сердце биться чаще и заставляет ваши потовые железы работать сверхурочно. Курение связано с множеством других проблем, связанных с гигиеной и здоровьем, такими как неприятный запах изо рта, окрашенные зубы и рак. Итак, если вы готовы уменьшить избыточное потоотделение и улучшить общее состояние здоровья, отказ от курения может стать для вас ответом.

Можно внести некоторые изменения в свой образ жизни и привычки, чтобы минимизировать частоту потения. Обратитесь к врачу, если домашние и безрецептурные средства неэффективны. В некоторых случаях может потребоваться специальный антиперспирант, отпускаемый по рецепту. Существуют также методы лечения (например, инъекции ботокса), когда вы исчерпали свои возможности; Ваш врач подскажет, какие варианты лучше всего подходят для вашего тела.

В некоторых случаях у людей, которые слишком много потеют, может быть заболевание, называемое гипергидрозом, которое диагностирует и лечит врач.(Гипергидроз включает обильное потоотделение по всему телу, а не только под мышками.) При правильном подходе вы скоро снова будете наслаждаться более сухими и удобными подмышками.