Какого витамина не хватает если облазит кожа на пальцах рук: Витамины от шелушения кожи на пальцах рук купить недорого в Москве

Облазит кожа на пальцах рук у ребенка: на подушечках, между пальцами

Детская кожа отличается по строению от взрослой. Она более нежная, ее клеточные элементы расположены рыхло, между ними проходит много микрососудов. В эпидермисе ребенка больше влаги, он склонен к усиленной регенерации, поэтому ранки заживают быстро. Шелушение различного характера часто появляется под влиянием внешних и внутренних факторов. Но родителям нужно обратить внимание, если слезает кожа на пальцах рук у ребенка. Это может быть признаком серьезной патологии.

Если облазит кожа на пальцах рук у ребенка, необходим осмотр педиатра

Причины шелушения кожи

Чаще всего слезать кожа начинает в весенний период или поздней осенью, когда остро ощущается дефицит витаминов (особенно A и E), а руки подвержены переохлаждению. Из-за большого количества микрососудов детская кожа чувствительна к недостатку влаги, холодному воздуху. Поэтому в ответ на сухость возникает шелушение – клетки эпидермиса начинают быстрее погибать.

Кожа на пальцах рук у ребенка начинает слезать и с появлением зуда. Он может локализоваться на ладонных поверхностях и тыльной стороне кистей, между пальцами. Выраженный зуд приводит к появлению расчесов, постепенной десквамации эпидермиса. Шелушение может быть как мелкими участками, так и достаточно крупными пластами.

Проблема может появиться при недостаточном питьевом режиме, повышенной сухости окружающего воздуха. Другие факторы, из-за которых шелушится кожа:

• аллергические заболевания – поражение кожи встречается при атопическом дерматите (нейродермите), экземе;
• грибковое поражение – некоторые формы микозов поражают детскую кожу и приводят к появлению шелушащихся пятен;
• чесотка
• стрептококковая инфекция — скарлатина сопровождается крупнопластинчатым шелушением ладонях и подошвах;
• вирус Коксаки
• дисбактериоз кишечника — сопровождается изменением состава микрофлоры и нарушением иммунных реакций;
• гельминтоз – может сопровождаться аллергическими реакциями и дефицитом витаминов;
• стрессы и эмоциональные проблемы – вызывают изменения в поведении ребенка, он может непроизвольно расчесывать себя.

Кожа на подушечках может отделяться из-за травмы. Иногда дети хватают горячие предметы на кухне, но из-за кратковременного контакта не происходит формирования полноценного ожога. Частично клетки гибнут, поэтому возникает крупное шелушение.

Детской коже может навредить длительное лечение антибиотиками, тяжелые заболевания внутренних органов. Иногда облазить кожа может под влиянием химических веществ. Чтобы определить причины шелушения, необходимо посетить врача и пройти обследование.

К какому врачу обратиться

Если шелушится кожа на кончиках,, необходим осмотр педиатра. Врач сможет предположить основную причину патологии, при необходимости отправить к узким специалистам:

• эндокринологу;
• инфекционисту;
• иммунологу;
• дерматологу.

Во время осмотра и сбора анамнеза врач уже может предположить источник проблемы. При скарлатине крупнопластинчатое шелушение на подушечках кистей и стоп является патогномоничным признаком. У ребенка до этого повышается температура тела, отмечаются боли в горле, мелкоточечная сыпь на теле.

При повреждениях кожи она слезает с появлением болезненных участков. Ожоги сопровождаются возникновением волдырей с прозрачным или кровянистым содержимым. Контакт с агрессивными химическими веществами приводит к покраснению кистей, сильной боли.

Грибковое поражение диагностирует дерматолог по специальной методике. Для анализа берут шелушащиеся участки и подвергают их микроскопии. Если в препарате обнаруживают клетки или гифы, это подтверждает микотическую инфекцию. Чаще всего грибок рук начинается с шелушения между пальцев.

Кожа у ребенка может слезать из-за экземы, псориаза. Поэтому консультация дерматолога обязательна.

Чтобы заподозрить аллергическую реакцию, необходимо установить связь с веществами, ее вызвавшими. У детей чаще всего возникает аллергия на пищевые продукты, косметические средства. Чтобы точно установить причину, следует определить круг потенциальных сенсибилизаторов, вести пищевой дневник.

Редко шелушение в детском возрасте появляется при патологии печени.

Почему нарушается кожный покров, иногда установить достаточно тяжело. Для уточнения характера патологии и ее источника, возможно, придется пройти обследование у нескольких врачей.

Причиной шелушения может быть аллергия или грибок

Методы лечения

Лечение кожных заболеваний в детском возрасте проводится комплексно с ориентиром на этиологию недуга. В случаях, когда во всем виновен авитаминоз, нужно восполнить витаминный дефицит с помощью специальных комплексов. Также родителям стоит следить за рационом ребенка. В нем должно быть достаточное количество растительных продуктов, мясо, овощи, орехи. Необходимо оптимизировать питьевой режим, следить за показателями микроклимата в помещении.

Термический или химический ожог лечат специальными средствами для восстановления эпидермиса. Заживить повреждения помогает декспантенол в виде спрея или крема (Пантенол, Бепантен).

При грибковой инфекции у детей системные препараты используются лишь при обширном поражении гладкой кожи и волосистй части головы. Чаще всего достаточно местной терапии. Она осуществляется такими препаратами:

• Клотримазол крем;
• Миконазол;
• Ламизил;
• Тербинафин;
• Экзодерил.

Конкретный медикамент выбирает врач, т. к. некоторые из них противопоказаны детям до 5 лет. Если анализы показали глистную инвазию, необходимо лечение противогельминтной суспензией или таблетками сразу для всех членов семьи, чтобы исключить повторное заражение. При любых признаках аллергии необходимо уменьшить явления гиперчувствительности. Для этого применяют антигистаминные препараты. Детям разрешены Фенистил, Фенкарол, Пиперазин, Супрастин. Они уменьшают зуд, чем способствуют более быстрому исчезновению шелушения.

При инфекции необходимо назначение антибиотиков широкого спектра действия. Иначе могут возникнуть осложнения со стороны сердца, почек, суставов.

Кожа ребенка отражает состояние его здоровья. При появлении высыпаний и шелушения нельзя заниматься самолечением. Болезнь может перейти в запущенную стадию и хуже поддаваться терапии. Только врач способен правильно поставить диагноз и подобрать необходимые препараты.

Видео

Читайте также: гипергидроз у детей

Почему шелушится кожа вокруг ногтя

20.02.2019

Почему шелушится кожа вокруг ногтя

Пальцы рук и ногти человека ежедневно подвержены вредному воздействию. Это негативно сказывается на их состоянии. Нередко кожа становится сухой и истонченной, шелушится и трескается.

Применение кремов

Если вокруг ногтей облазит кожа, возникают трещины, то можно воспользоваться помощью специальных аптечных кремов. В их составе, как правило, содержится витамин E. Он способствует скорейшему выздоровлению. Наиболее действенным кремом считается Радевит и Ф-99. Кроме того, применяют заживляющие вещества — Д-Пантенол и Бепантен. При сильном поражении используют Актовегин. Такие средства интенсивно увлажняют кожу. Глицерин с медом Поклонникам народной медицины рекомендуют глицерин с медом (2:1). К такому соединению добавляют немного муки, пока не загустеет. Полученное средство наносят на ногти, держат двадцать минут. Глицерин можно заменить иным маслом. Но в таком случае средство нужно нанести на всю ночь. Косметический воск Такой способ поможет, когда кожа вокруг ногтей облазит. Косметический воск топят на водяной бане. Потом кончики пальцев обмакивают в состав. Дожидаются, пока состав застынет. Затем надевают хлопчатобумажные перчатки. Процедуру проводят перед сном. На утро воск нужно удалить.

Лечение чистотелом

Народные целители рекомендуют приготовить мазь из чистотела. Всего один пучок такого растения нужно довести до кипения, поместив в стакан оливкового или подсолнечного масла. Потом средство нужно остудить, обмакивать в нем пальцы в течение двадцати минут. Целебные ванночки Лучшим способом устранить шелушение кожи вокруг ногтей станет крахмальная ванночка. Чтобы ее приготовить, картофельный пищевой крахмал (1 ст.л.) разводят в горячей воде (1 л). Затем помещают в эту жидкость пальцы, держат четверть часа. После этого руки необходимо просушить полотенцем, смазать питательным кремом.

Помимо того, превосходный эффект даст картофельная ванночка. Для этого молоко (200 мл) смешивают с водой (400 мл), добавляют растолченную вареную картофелину. Все это тщательно перемешивают, затем в состав помещают руки. Держат двадцать минут. После этого руки следует протереть полотенцем, смазать жирным кремом.

Устранить шелушение кожи поможет мумие. Такое средство разводят в воде, потом окунают в раствор руки. Кисти не вытирают. Мумие не только увлажнит кожу, но и снимет раздражение, избавит от зуда. Особенности ухода Чтобы кожа вокруг ногтей не облазила, важно уделять ей особое внимание. После мытья руки требуется тщательно вытирать. Нельзя допускать продолжительного контакта с водой. Для водных процедур целесообразно применять лишь мягкое мыло. Уборку следует делать в резиновых перчатках. В холодную пору целесообразно носить варежки. На руки нужно наносить питательный крем, не менее двух раз в день. Еще по теме Ушиб ногтя пальца руки Ноготь отошел от кожи Как часто нужно делать педикюр Что нужно для покрытия ногтей гель-лаком Как восстановить ногти после наращивания Отдельного внимания заслуживает питание. При сезонном авитаминозе необходимо применять витаминно-минеральные комплексы. Дополнительно допустимо употреблять желатин, причем как в чистом виде, так и в составе мармелада или желе. Следует понимать, что шелушение кожи — вовсе не безобидное явление. Нередко это сигнализирует о серьезных хронических заболеваниях.

Кожа вокруг ногтей может облазить при сахарном диабете, нарушении метаболизма, гормональных сбоях, заболеваниях ЖКТ, экземах и недугах щитовидной железы. Разумеется, в таких случаях самолечение — не выход, ведь нередко к шелушению кожи добавляется кровотечение и значительный дискомфорт. Тогда решением проблемы должен заняться специалист. Шелушение кожи нередко возникает из-за неправильного питания, грибковых недугов, агрессивного воздействия моющих веществ и многих других причин. Поэтому нелишним будет перед тем, как применять вышеописанные средства, проконсультироваться с дерматологом. Ведь кто знает, возможно, кожа вокруг ногтей облазит по причине эпидермофитии. Такая грибковая инфекция поражает ногти и кожу. Избавиться от этой проблемы с помощью мазей или кремов затруднительно. Кожа со временем вновь начнет облазить. При этом увеличится риск заразить окружающих.

Врач, как правило, в таких случаях выписывает не только мази, но и противогрибковые средства. Сухая шелушащаяся кожа нередко сигнализирует о нехватке в организме витаминов, минералов и аминокислот, которые регулируют правильный метаболизм. В таком случае следует дополнить рацион хлебом грубого помола, овощами, рисом, рыбой, орехами, куриным мясом, молочными продуктами, яйцами. Поддерживать баланс веществ, необходимых для организма, поможет прием витаминно-минерального комплекса. Чтобы кожа вокруг ногтей не облазила, зоны боковых валиков и область кутикул важно беречь от воздействия вредных веществ, которые содержатся в моющих средствах.

После работы с бытовой химией целесообразно вымыть руки с мылом. При этом нельзя использовать хозяйственное мыло. После работ по дому ногти нужно смазывать питательным кремом. Руки необходимо мыть исключительно теплой водой, а ополаскивать — холодной. Это обеспечит стабильное кровоснабжение тканей. Такой подход поможет тренировать сосуды. Идеально подойдет крем-мыло. Однако важно после каждого мытья тщательно вытирать руки, а также зону вокруг ногтей полотенцем насухо. Утром и в вечернее время на кутикулы и боковые валики наносят питательный крем с глицерином или гиалуроновой кислотой. Область вокруг ногтя нужно обработать скрабом. Это поможет избавиться от клеток, которые уже отмирают. Скраб смывают теплой водой, затем на кожу наносят специальное масло или питательный крем. Устранить шелушение кожи поможет мастер маникюра.

В специализированных салонах предлагают услугу горячего масляного маникюра. Она способствует планомерному восстановлению ногтя и кожи вокруг него. Такая процедура поможет увлажнить зону кутикул и боковых валиков. При ее проведении используются специальные профессиональные средства. Своевременное лечение поможет пресечь развитие патологического процесса на начальной стадии.

Какого витамина не хватает если шелушится и трескается кожа на руках

Уход за кожей рук

Шелушения кожи на пальцах рук – первый признак авитаминоза (фото: sovets.net)

Если трескается кожа на пальцах рук, кожные покровы сухие и безжизненные, появляются морщинки или пигментация – значит, организм нуждается в помощи. Причин, почему шелушится и трескается кожа на руках много:

• Частые стрессы.
• Злоупотребление алкоголем или курение.
• Неправильное питание.
• Воздействие ультрафиолета.
• Перепады температур.
• Последствия медикаментозного лечения.
• Нарушение обменных процессов.
• Заболевания кожи (псориаз, грибковые инфекции, нейродермиты).

Важно! Какого витамина не хватает организму, может сказать только врач

Витамины для кожи рук в организм поступают тремя способами:

• С пищей и водой. Важно разнообразить рацион и соблюдать питьевой режим. В ежедневное меню обязательно должны входить овощи, фрукты, крупы, растительные масла, молочные и мясные продукты.
• С аптечными препаратами. Самая распространенная форма – это таблетки или капсулы. Они сбалансированы и просты в применении. Важно правильно пить витамины: лучше после или во время еды, запивая чистой водой. Могут выпускаться витамины в виде сиропа или жевательных пастилок. Концентрированные препараты предложены и в ампулах, но их нужно употреблять только по назначению врача.
• В составе масок и кремов для рук. Чаще всего от шелушения кожи помогают кремы и мази, обогащенные витаминами и полезными маслами. Полезные вещества быстрее попадают в клетки, питание кожи происходит интенсивнее.

Какие витамины необходимы

Употреблять витамины нужно курсами, делая перерывы (фото: bagiraclub.ru)

Какие витамины нужны для красивой и сияющей кожи:

• Витамин А (ретинол). Нормализует обменные процессы, насыщает клетки кислородом. Способствует регулированию баланса влаги, не позволяет эпидермису обезвоживаться. Участвует в синтезе коллагеновых волокон. Часто выпускается витамин А в капсулах совместно с токоферолом. Природные источники: тыква, морковь, молочные продукты, рыба, субпродукты.
• Витамин С (аскорбиновая кислота). Обеспечивает защиту кожных покровов от свободных радикалов, нормализует обменные процессы, выводит токсины и застоявшуюся жидкость. Если облазит кожа на пальцах рук, это может свидетельствовать о недостатке витамина С. Природный антиоксидант защищает кожу от преждевременного старения, улучшает цвет. Содержится в шиповнике, цитрусовых, болгарском перце, черной смородине, черноплодной рябине.
• Витамины группы В (В1, В2, В5, В12). Способствуют улучшению цвета и структуры кожи, необходимы для регенерации трескающейся и шелушащейся кожи. При нехватке витаминов группы В может появляться аллергическая сыпь, долго заживают микроповреждения, отчетливей видны морщины. Витамин В2 (рибофлавин) способствует обновлению клеток, эффективен при трещинах и разнообразных поражениях кожи. Витамины группы В водорастворимые, поэтому быстро выводятся из организма. Пейте их курсами, но в рекомендованных дозах. Витаминами группы В богаты морепродукты, зеленые листовые овощи, крупы, бобовые, мясные продукты.
• Витамин Е (токоферол). Недостаточность токоферола проявляется преждевременными морщинами, ощущением сухости и стягивания. Природный антиоксидант бережно омолаживает и защищает кожу рук от перепадов температур, ультрафиолетовых лучей, воздействия воды. Принимать рекомендуется совместно с витамином А. Содержится в растительных маслах, бобовых, орехах, крупах.
• Витамин H (биотин). Также его называют витамином красоты. Нормализует состояние кожи, способствует ее скорейшей регенерации, препятствует обезвоживанию. Примите витамин в комплексе с токоферолом и фолиевой кислотой. Источники: субпродукты, яйца, грибы, бобовые, зеленые овощи.
• Витамин F. Комплекс полиненасыщенных жирных кислот (арахидоновая, линолевая, линоленовая, докозагексаеновая, эйкозапентаеновая) улучшает обменные процессы, замедляет процессы старения. Если руки шелушатся и трескаются, витамин F поможет устранить неприятные ощущения и ускорит регенерацию. Кислоты содержатся в рыбьем жире, растительных маслах, бобовых, орехах, авокадо, овсянке.

Важно! Чаще всего витаминов не хватает людям, чье питание однообразно. Если предписана строгая диета, врач должен дополнительно назначить витаминно-минеральные добавки

Обзор аптечных и народных средств

Чаще всего авитаминоз диагностируется осенью и зимой (фото: sputnik.by)

Если шелушится кожа, появились трещинки, незаживающие ранки, морщины – это сигнал организма о недостатке питательных веществ. Прием каких витаминов поможет нормализовать состояние кожи (описано в таблице ниже).

Популярные аптечные комплексы для здоровья кожи и волос:

Препарат	Основные компоненты и действие
Hair, Skin & Nails (Rexall)	Содержит витамины А, Е, В, С и комплекс минералов. Комплексно воздействуют на организм, улучшают состояние волос, кожи и ногтей. Инструкция по применению гласит, что достаточно пить 1 таблетку в сутки
Maxi Hair Plus (Country Life)	Если кожа начинает шелушиться или трескаться, стоит принимать по 1 таблетке витаминного комплекса. В состав входят витамины А, В, С, Е, D, а также микро- и макроэлементы
Компливит Сияние	Биологически активная добавка. Содержит 11 витаминов, 8 минералов, экстракт зеленого чая. Оказывает защитное действие, улучшает тонус кожи, защищает ее от ультрафиолетового излучения. Принимать по 1 таблетке в день
Витрум Бьюти	Шелушащаяся и сухая кожа – первый признак авитаминоза, данный препарат содержит витамины А, В, С, Е, D, рутин, жирные кислоты и ряд микроэлементов. Принимать по 1-2 таблетки в день
Алфавит Косметик	В состав входят 10 минералов и 13 витаминов. Оказывает комплексное воздействие на организм. В день нужно принимать по 1 таблетке разного цвета (в упаковке 3 вида), перерыв между приемами не менее 4 часов

Даже если бы каждая женщина пила витамины, вовсе не всегда этого достаточно. Уход должен быть комплексным, и на помощь приходят народные средства:

• Ванночка с липовым цветом. Нужно сделать отвар из липового цвета (столовая ложка на литр воды, довести до кипения и остудить), добавить 7 капель эфирного масла цитрусовых, ч. л. глицерина. Держать руки в теплой ванночке до остывания. Хорошо лечит шелушащиеся и потрескавшиеся руки.
• Молочная ванночка. Подогреть 1,5 стакана молока, добавить пол чайной ложки оливкового масла, чайную ложку меда. Опустить руки на 15 минут.
• Маска с яйцом. Понадобится сырой желток, столовая ложка растительного масла и ст. л. меда. Ингредиенты перемешать, нагреть на водяной бане до комнатной температуры и нанести на руки. Надеть тонкие перчатки и ждать 30-40 минут, затем смыть.
• Маска с медом. Понадобится по ч. л. меда и растопленного сливочного масла, по 2 капли жидкого витамина А и Е. Нанести маску на руки, надеть перчатки и держать 30 минут.
• Витаминизированный крем. Понадобится по ч. л. лимонного сока и оливкового масла, по 10 капель витаминов А и Е. Ингредиенты смешать и нанести на кожу. Оставить на 1,5 часа, остатки смыть.
• Смесь с травами. По ч. л. зверобоя, ромашки и чистотела залить 150 мл кипятка, настоять полчаса. Добавить 2 ч. л. масла облепихи, 3 ст. л. топленного воска, витамины А, Е, В2 по 5 капель. Все перемешать и наносить на руки утром и вечером.

Использование моновитаминов в косметологии – не редкость. Однако важно знать, какие вещества можно смешивать, а какие между собой конфликтуют. Ответы на многие вопросы даст косметолог в видео ниже.

Почему стопы облазят у ребенка?

Такая проблема знакома родителям детей разного возраста. Шелушение и отслаивающиеся кусочки кожи выглядят некрасиво и пугающе. Если увлажнение кремом не помогает, нужно разбираться с причинами. Кожа на стопах ног у ребенка может облазить на пятках, пальцах, в межпальцевых промежутках или по всей поверхности ступни. Есть много факторов, провоцирующих сухость, шелушение, отслаивание. Некоторые из них безобидны, другие опасны и требуют комплексного лечения. Чтобы исключить серьезные патологии, обратитесь к дерматологу.

Почему облазят стопы ног у новорожденного ребенка?

Облезание кожи у новорожденных – нормальное физиологическое явление. Поэтому не стоит пугаться, это встречается у большинства малышей. Причем особенно заметно на кистях, стопах. Начинается оно обычно через сутки после родов, а проходит к возрасту 3 – 4 недель.

У новорожденного ребенка кожа на стопах ног слазит вследствие адаптации организма к изменившимся условиям окружающей среды: температура, свет, влажность, тактильные ощущения. Вместо верхнего слоя, с которым родился младенец, образуется новый, более прочный, жесткий, упругий. А старый постепенно отслаивается.

Чтобы позаботиться о малыше в этот период, придерживайтесь следующих рекомендаций:

• купайте в ванночке не более 10 минут не чаще одного раза в день, длительный контакт с водой сушит кожу;
• после водных процедур наносите детский увлажняющий крем без химических консервантов, ароматизаторов;
• надевайте просторную, мягкую, натуральную одежду, которая не будет сдавливать или натирать нежное тело.

Какие внешние факторы приводят к облезанию стоп?

На состояние кожи ребенка сильно влияют внешние факторы. Неправильный уход, отсутствие дополнительной защиты вызывают сухость, шелушение, приводят к раздражению, образованию трещинок и тому, что стопы начинают облазить.

К таким факторам относятся:

• длительный контакт с жесткой хлорированной водопроводной водой;
• ультрафиолетовое излучение;
• переохлаждение;
• перегрев;
• сухой воздух, высокая температура в комнате;
• неправильно подобранные средства для ухода;
• плохое увлажнение.

Еще к внешним факторам относятся стрессы, эмоциональное, физическое переутомление. Например, многие дети сильно переживают адаптацию к садику или школе. И это может стать неочевидной причиной того, что у ребенка облазиют стопы в 3 года или в 6 лет.

Если дело во внешних факторах, уделите внимание правильному уходу. Проконсультируйтесь с педиатром или дерматологом, какие увлажняющие средства лучше использовать.

Влияние питания и работы ЖКТ

Часто у ребенка облезает кожа на стопах и ногах из-за несбалансированного питания, нехватки витаминов A и E. Это самая распространенная и относительно безопасная причина. Витамины A и E участвуют в регенерации кожного покрова. Их дефицит обычно отмечается зимой и весной. Шелушение стоп сопровождается еще ломкостью ногтей, выпадением волос.

Если причина в дефиците витаминов, добавьте в рацион ребенка больше фруктов, овощей красного, желтого, оранжевого цвета, орехов, растительных масел. Следите за тем, чтобы питание было полноценным, включало все необходимые витамины, минералы, особенно в холодное время года. В тяжелых случаях, если коррекция питания не поможет, педиатр назначит витаминно-минеральный комплекс. Применение витаминов возможно местно в виде обогащенных ими кремов или масляных растворов.

Для качественного усвоения витаминов и других полезных веществ важна правильная работа ЖКТ. Если у ребенка облазиют стопы ног, возможно причина в нарушении баланса микрофлоры кишечника, вызванного антибиотиками или другими факторами, заражении глистами. Также авитаминоз вызывают болезни поджелудочной железы. Недостаточная выработка ферментов приводит к недополучению организмом витаминов, белков, жиров, углеводов.

Какие болезни вызывают облезание стоп?

Шелушение или отслаивание кожи может быть симптомом или последствием некоторых инфекционных болезней, наследственных дерматологических патологий.

Вирусные инфекции

Нередко состояние, когда у ребенка слезает кожа на стопах, связано с энтеровирусными инфекциями. Они довольно распространены, составляют более 30 % всех детских ОРВИ. Иногда сопровождаются сыпью на разных участках тела. Сначала образуются розовые или красные пятна. Затем начинается шелушение и отслаивание кожи. Ссимптомы инфекции: повышение температуры до 38.5 – 40 °C в течение 2 – 3 дней, боль в мышцах, в горле, в животе, тошнота.

Скарлатина

Если ребенок недавно переболел скарлатиной, то облезание стоп может быть ее последствием. Это бактериальное инфекционное заболевание. Возбудитель – гемолитический стрептококк.

К характерным симптомам относятся:

• лихорадка;
• мелкоточечная сыпь на теле, локализуется на щеках, в паху, по бокам туловища, местах сгиба рук, ног;
• острое воспаление миндалин;
• ярко-красный, малиновый, зернистый язык.

Через 2 недели после исчезновения скарлатиновой сыпи родители замечают, что у ребенка облазят стопы ног, ладони. Начинается все с кончиков пальцев, проходит само по себе без дополнительного лечения.

Грибок

Кожа на стопах у ребенка может облазить из-за грибковой инфекции. Ее характерные симптомы: неприятный запах, зуд, шелушение, покраснение. Если малыш посещает бассейн, любит ходить босиком, примерять чужую обувь, у него часто потеют ноги, то не стоит исключать этот вариант.

При лечении грибковой инфекции не обойтись без профессиональной помощи дерматолога или подолога. Врач обработает стопы, назначит мази или крема с противогрибковым действием.

Синдром отслаивающейся кожи

Это редкое генетическое заболевание. Признаки шелушения возникают вскоре после рождения, но могут проявиться и в более позднем возрасте. Основной симптом – безболезненное отслаивание кожи на руках и ногах, возможен зуд, покраснение. Состояние ухудшается при контакте с водой, потом, теплом или при трении.

Эксфолиативный кератолиз

Эксфолиативный кератолиз – заболевание, которое проявляется в слущивании эпителия выступающих участков ладони, стоп, подушечек пальцев. Чаще встречается в летние месяцы.

Первый симптом – образование на коже одного или нескольких заполненных воздухом пузырей. На стопах появляются очаги шелушения округлой формы, которые распространяются по периферии. Воспаление, зуд, как правило, отсутствует. При эксфолиативном кератолизе кожный рисунок чем-то напоминает географическую карту. Симптомы болезни усиливаются при контакте с раздражителями (вода, мыло, моющие средства).

Лечение заключается в исключении раздражающих веществ, регулярном применении увлажняющих кремов с мочевиной, молочной кислотой. При правильной терапии спустя несколько недель симптомы исчезают, формируется здоровый кожный покров. Но всегда есть риск рецидива, перехода болезни в хроническую форму.

Что делать, если у ребенка облезает кожа на стопах?

При отслаивании кожи на стопах рекомендуется обратиться к педиатру или детскому дерматологу. Ведь иногда это непросто признак дефицита витаминов или ошибок в уходе, но и симптом тяжелых болезней. После осмотра и диагностики врач определит причину, почему у ребенка облазиют стопы ног.

При лечении такого состояния уделите внимание гигиене. Отслоившиеся кусочки кожи нужно аккуратно срезать, чтобы ребенок сам их не отрывал или случайно не зацепил, так как это приведет к ранкам, присоединению бактериальной инфекции. Лучше обратиться к подологу для полноценного педикюра в стерильных, безопасных условиях.

Для ухода дома врач рекомендует ванночки с травяными отварами ромашки, календулы, дубовой коры, череды, лечебные мази, кремы. При необходимости назначает препараты для внутреннего приема. Длительность терапии зависит от скорости восстановления кожного покрова, нагрузки на стопы, места поражения, наличия осложнений.

Чтобы предупредить проблемы со стопами у ваших детей, правильно выбирайте им обувь, научите гигиене, выполнению упражнений для укрепления, сохранения эластичности мышц, связок. В нашем центре подологии Евы Корнеевой вы можете проконсультироваться с подологом или ортопедом, задать вопросы по уходу за детскими ножками, проверить состояние стоп ребенка.

Запись по телефону +7 (985) 489-45-86.

фото, возможные заболевания, советы по уходу

Главная » Здоровый малыш » Почему облазят руки у ребенка и как это лечить?

10 июня 2013 — Здоровый малыш — Комментарии (14)

Очень часто многие родители замечают, что, казалось бы, без видимой причины облазят руки у ребенка. На самом деле причин такого состояния достаточно много и разобраться в них поможет опытный врач дерматолог, так как именно к нему следует обратиться при появлении первых симптомов шелушения на руках малыша.

Основные причины десквамации (вылущивания) кожи на пальцах рук ребенка:

• витаминная недостаточность, а именно нехватка в детском организме витаминов Е и А, отвечающих за целостность и эластичность наружного эпителия;
• аллергическая реакция кожи на внешние или внутренние аллергены;
• грибковые поражения кожи и другие дерматозы;
• стрептококковая или стафилококковая инфекция;
• вирусные заболевания;
• длительная антибиотикотерапия, лечение сульфаниламидными и гормональными препаратами;
• облучение организма ребенка;
• обморожение кончиков пальцев;
• стрессовые ситуации и неврологические расстройства;
• глистные инвазии;
• патология поджелудочной железы.

Клиника

Начало заболевания, как правило, достаточно стертое. Чаще всего первым признаком, который сигнализирует о возможном появлении шелушения кожи рук, является зуд. Причем вначале чешутся руки у ребенка не очень сильно и непостоянно, но со временем зуд приобретает все более назойливый характер.

Кожа рук становится воспаленной и слегка гиперемированной на вид. Одновременно с этим на подушечках пальцев и в межпальцевых участках появляются небольшие волдыри без какого-либо содержимого. Постепенно эти пузырьки увеличиваются в диаметре, вовлекая в процесс здоровую кожу ладошек.

Разрыв эпителия происходит, как правило, вследствие механического повреждения при расчесах. Кожа слазит небольшими пластами, а на её месте образуется нежно розовый эпителий.

В некоторых случаях зуда может вообще не быть, тогда единственным проявлением функционального расстройства в детском организме станет шелушение кожи рук. На данный симптом вначале мало кто обращается внимания, поэтому должная терапия назначается уже тогда, когда процесс переходит с кончиков пальцев на ладони и выше.

Чаще всего данное заболевание начинается в весенне-зимний период, когда нехватка природных витаминов является особо заметной. Процесс может продолжаться довольно долго и часто требует медикаментозного лечения. В редких случаях шелушение проходит самостоятельно и не оставляет на коже никаких остаточных явлений.

Частые причины

Итак, почему же облазит кожа на пальцах рук у ребенка? Причины подобного явления зачастую сокрыты в:

1. Дефиците витаминов. Такая проблема может наблюдаться даже при отлично сбалансированном меню. Ведь иногда в организме ребенка некоторые из витаминов не полностью усваиваются. Определить, каких именно компонентов не хватает, можно только после сдачи анализов. Зачастую речь идет о дефиците витамина Е, А. Именно они отвечают за эластичность и целостность покровов.
2. Опрелостях на коже. Важно правильно организовать уход за малышом. Если обнаружены опрелости, то следует воспользоваться специальными средствами для детской кожи и полностью исключить возможность перегрева.
3. Детском стрессе. На фоне переживаний очень часто возникают проблемы с кожными покровами.
4. Дисбактериозе. Казалось бы, как связаны проблемы в кишечнике с тем фактом, что у ребенка на пальцах рук облазит кожа? Причины подобного явления заключаются в применении антибиотиков. Ведь чаще всего именно такая терапия приводит к возникновению дисбактериоза. Справиться с этой патологией несложно. Педиатр порекомендует аптечный препарат, содержащий бактерии.
5. Заражении паразитами. Важно своевременно забеспокоиться: почему облазит кожа на пальцах рук у ребенка? Причины иногда сокрыты в глистных инвазиях. А с такими паразитами нужно своевременно начинать борьбу.

Лечение шелушения

Коррекция питания является основой правильного лечения. Для обогащения рациона малыша недостающими его организму витаминами Е и А следует ежедневно давать ему продукты с максимальным содержанием вышеуказанных витаминов, а именно крупы (овес, кукуруза, рожь, ячмень), картофель, печень, рыбий жир, яйца, абрикосы, персики, морковь, тыкву, сливы, капусту, чернослив, курагу и зелень петрушки, укропа или кинзы.

Нужно помнить, что витамины А и Е относятся к группе жирорастворимых и усваиваются только в присутствии жиров животного и растительного происхождения, поэтому при приготовлении блюд следует добавлять в них немного масла или сметаны.

Чаще всего, когда кожа рук облазит у ребенка, устранение дисбаланса необходимых растущему организму питательных веществ является единственной методикой терапии, позволяющей полностью избавиться от неприятного шелушения на маленьких ручках. В зимнее время года при невозможности обеспечить ежедневный рацион малыша необходимыми овощами и фруктами лечение авитаминоза будет сводиться к назначению аптечных поливитаминов.

Важным аспектом терапии данного состояния кожи являются ежедневные гигиенические процедуры. Кожа рук в обязательном порядке должна всегда содержаться в чистоте. Купать малыша нужно ежедневно, аккуратно очищая слущеный эпителий рук.

В лечении кожного шелушения хорошо зарекомендовали себя ванночки с чередой, корой дуба, чистотелом или сложным травяным сбором. Вытирать пальцы и ладошки следует мягким полотенцем и только промокающими движениями. Использование жесткого полотенца и растирание поврежденной кожи категорически недопустимо.

Сразу же после очищения пораженные участки кожи рук желательно смазать детским увлажняющим кремом, масляным раствором витаминов А и Е или специальным поливитаминным кремом (бепантен, боро-плюс, бюбхен, радевит).

Кроме кожных покровов особое внимание следует уделять ноготкам малыша. Их нужно не мене одного раза в неделю стричь безопасными детскими ножницами и следить, чтобы под ногтями не скапливалась грязь, так как она может стать причиной инфицирования ранок при расчесах.

Если витаминотерапия не оказывает должного лечебного эффекта, необходимо обратиться к врачу для установления точной причины, почему облазят пальцы рук, и назначения соответствующего лечения.

Ноги ребёнка − у ребёнка на ноге облазит кожа, что делать?

Если вы заметили, что на пальцах ног ребенка или между ними кожа шелушится и облазит, вероятными причинами могут быть:

• грибок
• аллергия
• авитаминоз
• некачественная обувь

Для первичной диагностики вы можете предпринять следующие действия:

• обратите внимание на наличие других симптомов: сухость на иных частях тела, наличие зуда и др.
• проверьте, не преет ли ножка ребенка в обуви
• обеспечьте надлежащее увлажнение кожи
• скорректируйте рацион питания

Если шелушение не вызывает у ребенка дискомфорта, и другие признаки, указывающие на возможное заболевание отсутствуют, то соблюдение вышеуказанных рекомендаций поможет восстановить целостность кожных покровов.

Если проблему решить не удалось, для выяснения причины необходимо обратиться к педиатру.

Профилактические меры: что нужно делать?

Предотвратить появления проблем с кожей поможет обычная профилактика. Она заключается в хорошем уходе за руками, который предполагает:

• тщательное просушивание рук после мытья,
• отказ от антибактериального мыла в пользу мягкого геля для чувствительной кожи рук,
• ежедневно выпивать до 2 л жидкости, чтобы исключить обезвоживание,
• в летнее время использовать солнцезащитные крема,
• в холодную погоду всегда носить варежки или перчатки,
• соблюдать правильное питание, чтобы рацион был богат витаминами,
• при выполнении домашней работы пользоваться резиновыми перчатками,
• использовать гипоаллергенную косметику,
• ежедневно смазывать кожу увлажняющими кремами.

Чтобы избежать неприятных симптомов на коже ладоней и пальцах рук (зуда, шелушения, трещин), надо: ежедневно их увлажнять, отшелушивать отжившие клетки, мыть руки косметическими средствами с добавлением глицерина, делать ванночки с настоем трав, отдать предпочтение гиппоаллергенной косметике. В питание необходимо включить такие компоненты: зелень, орехи, злаковые, каши, растительное масло, принимать комплексы витаминов и минералов.

Помните! Руки – главные наши помощницы – нуждаются в постоянном уходе, может, даже больше, чем лицо и другие участки тела.

Следует защищать руки от перепадов температуры. В холодную погоду обязательно носить теплые перчатки или варежки, избегать контактов с землей, цементом при строительных работах, при необходимости надевать защитные перчатки. Средства для мытья посуды должны быть щадящими, не надо забывать резиновые перчатки (если нет на них аллергии!).

Сильно раздражают кожу рук и ступней, приводят к трещинам механические травмы, а также ожоги и переохлаждения. Если на ладонях с внутренней стороны сухость появляется в результате обезвоживания, следует увеличить количество выпиваемой воды, чтобы справиться с ней.

Заключение

Если эпидермис поврежден вследствие эндокринных нарушений или других внутренних расстройств организма, надо стабилизировать эти состояния приемом препаратов, назначенных специалистом. Нередко кожа на руках слазит вследствие обострения паразитических заболеваний.

В заключение хочется отметить, что шелушение кожи рук, а также между пальцами можно довольно легко вылечить, если оно не вызвано грибковыми заболеваниями или другими патологиями организма. Нужно вести здоровый образ жизни, принимать богатую витаминами пищу, при контакте с химикатами пользоваться резиновыми перчатками.

Для предупреждения шелушения эпидермиса ладоней следует соблюдать меры профилактики, к которым относятся:

• Соблюдение правильного режима питания.
• Регулярный прием витаминно-минеральных комплексных препаратов.
• Периодическое использование теплых ванночек для ладоней. Очень хороший результат дают водные растворы отваров лекарственных трав.
• Регулярное нанесение на кожу увлажняющих и питательных масок, компрессов.
• Периодическое применение парафиновых масок для рук.
• Мытье посуды, уборка и стирка с применением современных моющих средств в защитных средствах, таких, как перчатки.

Кожный покров на ладонях облазит довольно часто, но это не значит, что на такое патологическое явление можно закрывать глаза. В любом случае, при появлении слезающего эпидермиса необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом, который не только установит причину его появления, но и порекомендует методы лечения.

Симптоматика патологии

Как же своевременно выявить неприятное состояние? Родителям следует внимательно наблюдать за ребенком. В большинстве случаев первыми признаками патологии является зуд. При этом изначально малыш чешет руки редко. Со временем зуд становится достаточно назойливым.

Покровы кожи становятся гиперемированными и воспаленными. На подушечках образуются небольшие волдыри. Они начинают увеличиваться в размерах. Подобное явление наблюдается и на ладонях.

В результате механического повреждения происходит разрыв эпителия. Большими пластами облазит кожа на подушечках пальцев рук. Причины такого состояния обязательно должны быть выявлены. Ведь только определив источник, можно наметить схему лечения.

Иногда зуда может вообще не наблюдаться. В этом случае значительно труднее своевременно обнаружить патологию. Ведь кроху, по большому счету, ничего не беспокоит.

Шелушится кожа на суставах пальцев рук причины и лечение

Применение народных средств

Важно: чтобы ускорить регенерацию кожи, можно пропить курс витаминов и минералов, дополнительно рекомендуется обогатить рацион свежими овощами и сезонными фруктами, нормализовать питьевой режим.

В качестве профилактики необходимо регулярно мыть руки в теплой воде с применением щадящих средств; тщательно вытирать руки перед выходом на улицу; зимой всегда пользоваться защитными средствами.

Не так-то просто выявить причины, почему облазит кожа на пальцах рук, и что делать, если кожа на подушечках кончиков пальцев шелушится и трескается.

Большой процент таких случаев пациенты оставляют без внимания, хотя такое нарушение нередко является отражением хронических заболеваний.

Грибок на руках

Грибок в ушах у человека: причины и лечение

Если облазит кожа на пальцах, при этом патологический процесс постепенно затрагивает новые участки, трескается кожа на кончиках пальцев и ноготь изменяет свой цвет, можно диагностировать грибковое поражение. Кожа на пальцах рук становиться очень сухой, возможно образование обширных очагов шелушения между пальцами. Ткани отекают и воспаляются. От ногтей может исходить неприятный запах, что не сходит даже после гигиенических процедур. Очень часто на коже формируются пузырьки, и мелкие эрозии, что доставляют сильный зуд и жжение человеку.

Клиническая картина выглядит очень неприятно, соответственно пациент страдает не только физически, но и психологически. Если в зимнее время перчатками можно скрыть, что облазит кожа на пальце руки, то в летнее время приходиться постоянно держать руки в карманах. Этот момент только усиливает патологический процесс, ведь руки в жару, находясь в кармане, потеют, а влажная, теплая среда — отличный толчок для размножения грибков.

Почему облазит кожа на руках

Когда облезает кожа на пальцах рук, причины, почему может облезть дерма, условно делятся на две большие группы: внутренние и внешние. Основное отличие — скорость проявления признаков. При внутренних нарушениях симптоматика проявляется далеко не сразу, в то время как при внешних слущивание дермы начинается практически сразу после воздействия провоцирующего фактора.

Внутренние причины

Внутренние изменения организма не очевидны для человека, а потому появление непонятных признаков вызывает определенное замешательство. Если шелушение кожи на пальцах и между ними не проходит от обычного использования крема или лосьона для рук, это может быть симптомом внутренних изменений. Такие нарушения делятся на несколько групп:

• ослабление иммунитета;
• смена гормонального фона;
• психоэмоциональные нагрузки;
• наследственные нарушения;
• аллергические реакции.

Ослабленный иммунитет

При ослаблении общего иммунитета у человека возникает перегрузка организма. Он становится более восприимчив к инфекционным возбудителям, которые способны поражать как внутренние органы, так и кожу.

Поэтому нередки случаи обострения дерматитов на фоне воспалительных заболеваний.

Еще одной из причин, является недостаток микроэлементов.

Когда тело человека испытывает нехватку макро- и микроэлементов, происходит постепенное нарушение его нормальной активности: снижается иммунитет, появляются сухость и шелушение кожи.

Гормональный сбой

Гормональный фон определяет активность всех органов и систем в человеческом организме. Поэтому его изменения отражаются на состоянии всего организма. Гормональные изменения сопровождаются не только слущивание кожи с кончиков пальцев, но и изменением состояния волос, ногтей, общей слабостью, ухудшением состояния кожи.

Нервное перенапряжение

Продолжительный стресс создает сильную нагрузку на организм, заставляет процессы обмена протекать гораздо быстрее. Это приводит к тому, что кожа не успевает полноценно обновляться естественным образом и потому возникают шелушения и сухость. Вдобавок, при психоэмоциональных нагрузках организм активнее расходует питательные вещества, что также негативно сказывается на его состоянии.

Наследственная предрасположенность

Одной из распространенных причин появления шелушений на руках является именно наследственность. Генетические факторы определяют не только интенсивность работы всего организма, но и активность процессов обмена, синтеза новых клеток. Предположить генетическую природу появления шелушений можно при наличии похожего нарушения у близких родственников.

Аллергическая реакция

При аллергических реакциях у пациентов наблюдается появление зуда, высыпаний на поверхности кожи. Такая реакция сопровождается неприятными ощущениями, слущиванием дермы и образованием корочек. Чаще поражается кожа между пальцами, поскольку она более тонкая, чем на ладонях.

Нередки случаи атопии кожи, вызванной аллергической реакцией. Тогда часть дермы покрывается корочками и при любом воздействии возникает чувство жжения и дискомфорта.

Внешние причины

Нередко причины, почему слезает кожа на пальцах рук и между ними, заключаются в факторах, не зависящих от человека. Большой процент случаев, когда кожа начинает слазить с подушечек пальцев, приходится как раз на отрицательное воздействие таких причин:

• агрессивные химические составы в средствах бытовой химии;
• аллергическая реакция на используемые косметические средства;
• грибковые заболевания кожи;
• нарушение правил личной гигиены;
• сезонные изменения в организме.

Обратите внимание! Причиной появления шелушения у взрослых может быть комплексное воздействие внешних и внутренних причин.

Химические вещества

Использование агрессивных составов в средствах бытовой химии и пренебрежение использованием перчаток приводит к изменениям состояния кожи рук. Высокощелочные или кислотные составы могут провоцировать сухость, появление трещин и язвочек. Они разрушительно воздействуют не только на кожу, но и на ногтевые пластины, приводя к их истончению и ломкости.

Аллергия на косметику и парфюмерию

Неправильный подбор туалетного мыла или крема для рук тоже может весьма отрицательно сказаться на состоянии кожи. Поэтому при появлении данного симптома стоит проанализировать, менялся ли уход за кожей рук в последнее время. Если да — отказаться на время от использования этих уходовый средств.

Грибковые поражения

При грибковых заболеваниях грибок начинает размножаться в верхних слоях кожи. Это сопровождается шелушениями, зудом, неприятным запахом. Цвет пораженного участка может измениться, стать более желтым или даже зеленоватым. При грибковом заражении чаще всего страдают участки между пальцами, вокруг ногтевых пластин и сами ногтевые пластины. Одинаково часто от грибка страдают кисти и ноги, с которых дерма сходит целыми участками.

Несоблюдение правил личной гигиены

При неправильном соблюдении гигиенических требований снижается местный иммунитет кожи. Это приводит к снижению резистентности к патогенам, более быстрому испарению влаги, ускорению процессов старения дермы. Такие случаи нередки у мужчин, которые контактируют с большим количеством загрязнителей — шахтеры, водители, строители.

Сезонные изменения

Изменения климата также неблагоприятно сказываются на состоянии кожи рук. Холодный ветер, мороз, сухой горячий воздух провоцируют сильное испарение влаги из дермы. Это и становится причиной сухости. Возможно появление шелушений и в результате применения синтетических тканей — перчатки на синтетике нарушают нормальный газообмен дермы, что может привести к сухости.

Что вызывает шелушение эпидермиса на руках

Причины появления шелушения кожи на ладонях и пальцах рук можно определить и самостоятельно, если более тщательно и внимательно прислушаться к своему организму. На это нужно потратить немного времени, поскольку речь может идти о серьезности вашего состояния. Говоря иными словами, то, что кожа на руках шелушится и облезает, может быть только сопутствующим симптомов какой-либо патологии.

Однако не стоит ставить себе серьезный диагноз самостоятельно, поскольку нет ничего хуже, чем самодиагностика, и принятие тех или иных мер на свое усмотрение. Такими действиями вы действительно сможете спровоцировать развитие определенного заболевания.

Итак, причинами, почему шелушится кожа на пальцах рук и ладошках, могут стать такие заболевания, как:

1. Сахарный диабет. Эта патология эндокринного характера может сопровождаться не только шелушением кожи на ладонях рук, но также зудом по всему телу, образованием болезненных ран и язв, слабостью и постоянной жаждой.
2. Авитаминоз. Постоянная сонливость, апатия ко всему, упадок сил, слоение ногтей и выпадение волос – вот те признаки, которые могут указать вам на наличие такого неприятного заболевания, как авитаминоз. То, что шелушится кожа на пальцах рук и ладонях, может указать на нехватку в организме витаминов А и Е.
3. Дерматозы.
4. Дерматиты, имеющие различную этиологию.
5. Чесотка.
6. Экзема.
7. Псориаз.

Помимо всего прочего, одной из причин, по которым на ладонях пузырьки лопаются, и кожа шелушится, является аллергия на агрессивные элементы бытовой химии. Конечно, такая неприятность может произойти не со всеми, а только с теми людьми, которые обладают сверхчувствительной кожей рук.

Провоцирующие факторы

Итак, основные причины, почему кожа на руках шелушится, были рассмотрены, однако и это еще не все. Помимо них, существует еще ряд факторов, способных приводить к подобной неприятности. В их число входят:

• раздражение кожи на руках, вызванное агрессивными элементами бытовой химии,
• использование антибактериального мыла, которое вызывает чрезмерную сухость эпидермических покровов,
• ненадлежащий уход за эпидермическими покровами рук, либо полное отсутствие такового,
• резкие перепады температур,
• хлорированная водопроводная вода,
• сухость эпидермических покровов,
• нехватка жидкости в организме,
• длительное воздействие высоких температур на эпидермис рук.

Рассмотренные выше факторы и причины, объясняющие, почему шелушится кожа на кистях, пальцах или ладонях рук, не являются смертельными, однако серьезно навредить вашему здоровью они, все же, могут. Поэтому постарайтесь решить проблему с шелушением как можно быстрее, чтобы потом вас не ждал неприятный сюрприз.

Методы лечения

Терапия может осуществляться несколькими способами:

• применение народных рецептов;
• медикаментозное лечение;
• косметологические процедуры;
• прием витаминно-минеральных комплексов;
• специальная диета.

Народные средства

Средства народной медицины весьма бюджетны и потому доступны для лечения каждому. С их помощью можно избавиться от шелушения на начальных стадиях. Но такие средства не гарантируют полного излечения при запущенных случаях и при хронических заболеваниях, которые проявляются изменениями кожи.

Обратите внимание! Подбор метода лучше осуществлять с лечащим врачом.

Ванночки

Использование ванночек помогает воздействовать на всю кожу кистей, тем самым усиливая терапевтический эффект от использования. Для устранения шелушений отлично подходит раствор крахмала — 1 ст.л. на литр воды. В таком растворе нужно подержать руки четверть часа, после чего вытереть их насухо и нанести питательный крем.

Еще одним средством для устранения шелушений является отварной картофель. Целую картофелину нужно очистить, размять в пюре и смешать со стаканом молока. Полученная смесь разводится 400 мл кипяченой воды. Время воздействия такой ванночки составляет около 15-20 минут. Затем руки нужно ополоснуть теплой водой без использования мыла и нанести питательный крем.

Маски

Отлично помогают предупредить шелушения маски из голубой глины. Она содержит антисептические компоненты, которые оздоровляют кожу. Самый простой вариант — развести глину до сметанообразного состояния с водой. Можно добавить столовую ложку льняного или оливкового масла — они благоприятно воздействуют на кожные покровы.

Профилактика шелушения

Чтобы предупредить шелушение и отслоение дермы, необходимо очень бережно ухаживать за руками:

• тщательно вытирать руки после мытья;
• использовать увлажняющий крем на ночь;
• при продолжительном контакте с водой и моющими средствами использовать перчатки;
• выбирать для очищения рук мягкие составы, не содержащие агрессивных компонентов.

Профилактические меры помогут свести к минимуму вероятность иссушения кожи рук, вызываемую внешними факторами. Если эти меры не помогают и симптоматика сохраняется, необходимо обратиться к врачу для обследования.

Практически каждый человек время от времени сталкивался с проблемой сухости кожи. Излишняя сухость, шершавость и стянулось кожи лица и тела вызывают неприятные ощущения, и свидетельствуют о проблемах со здоровьем.

Так же огорчает, когда сухой становится кожа рук, и по непонятным причинам появляется шелушение. А ведь так хочется, чтобы прикосновения пальчиков были нежными и приятными, а кожа гладкой и шелковистой.

Считается, что возраст женщины выдают её руки. Поэтому они всегда должны быть ухоженными, холеными и молодо выглядеть. Не секрет, что для многих покраснение, раздражение и шелушение кожи рук считается настоящей трагедией с которой необходимо бороться.

• Быстрая навигация по статье:
• Основные причины сухости и шелушения рук
• Как лечить шелушение рук у детей
• Как лечить неприятную сухость кожи на руках
• Медикаментозные средства
• Народные средства
• Лечебные процедуры в косметических салонах
• Как ухаживать за кожей рук (профилактика)
• Отзывы

Причиной возникновения такой проблемы, в большинстве случаев, является нехватка влаги в верхних слоях кожи – эпидермисе. Главным заданием верхнего слоя кожи является защита от воздействий внешней среды.

Он защищает кожу от всевозможных токсинов и обезвоживания. Пересыхание эпидермиса приводит к сухости, шелушению и растрескиванию.

Шелушение и растрескивание верхнего слоя кожи может привести весьма к плачевным последствиям. В самых запущенных случаях это может обернуться серьезными дефектами кожи и даже заражением крови .

Особенно заметным и неэстетичным выглядит шелушение кожи на пальцах рук. Поэтому причины, его вызывающие, необходимо проанализировать детально и найти способы оздоровления кожи.

Причины шелушения кожи на пальцах рук

• Мыло. Казалось бы, как мыло может оказывать отрицательное воздействие. Неправильно подобранное, чаще всего это жидкое мыло, пересушивает кожу рук и уменьшают защитные свойства. Здесь нужно сделать выбор в пользу мыла с большим содержанием жира и масел, которые будут питать кожу.
• Неправильная гигиена. После того как человек вымыл руки, он хватает полотенце и яростно вытирает их досуха, что категорически не стоит делать, особенно людям с чувствительной и нежной кожей. После мытья рук рекомендуется промокнуть их хлопковым полотенцем, для удаления излишек влаги.
• Погодные условия. Из-за резких изменений температуры кожа на руках шелушится. Неважно будь то зима или лето, если вы первоначально были на улице в ветреную погоду, а после зашли в помещение. Или, наоборот, вымыли руки, но не высушили и вышли на улицу. Шелушение кожи рук и пальцев вам обеспечены.
• Земельные работы. Подолгу копаясь в саду или огороде, стараемся навести там красоту зачастую забывая об осторожности и красоте рук. Но стоит помнить, что земля является раздражителем для эпидермиса. Кожа начинает сушиться, шелушиться, а после и вовсе может потрескаться. Это не только некрасиво выглядит, но и больно, особенно если трещинки появились между пальцев.

Моющие средства и стиральный порошок

При уборке дома используются моющие чистящие средства, в состав которых входят различные синтетические вещества, уничтожающие не только грязные и жирные пятна, но и повреждающие эпидермис. А иногда служат активатором кожных болезней — дерматит, аллергия, экзема.

Поэтому не стоит пренебрегать резиновыми перчатками во время уборки. Но покупайте только качественные резиновые перчатки. Так как во время использования не совсем хороших перчаток, кожа рук перестаёт дышать, и здесь можно посоветовать лишь заблаговременное нанесение питательного, увлажняющего крема на руки.

Давно стиральная машина перестала быть предметом роскоши и стала предметом домашнего обихода, но некоторые все же не могут обойтись без ручной стирки. Здесь ситуация такая же, как и с моющими средствами.

Естественно, стирать не совсем будет удобно в резиновых перчатках. Поэтому тут стоит уделить особое внимание тщательному ополаскиванию вещей и следить за тем, чтобы на одежде не было остатков стирального порошка.

Шелушение кожи рук из-за нехватки витаминов

Нехватка витаминов А и Е. Случается так, что у опрятного человека следящего за личной гигиеной и выполняющего все профилактические меры от шелушения кожи рук и пальцев, есть эта неприятность.

Тогда стоит задуматься не о внешних, а о внутренних проблемах организма. О нехватке витаминов, отвечающих за эластичность кожи человека. Это витамины А и Е. Особенно это актуально в осенний и весенний период.

Восполнить их отсутствие можно введением в свой рацион продуктов, содержащих эти витамины в большом количестве. Витамин А — это морковь, зелёный горошек, тыква, томат, зелень. Витамин Е — это картофель, морковь, варёные яйца, сыр, кукуруза. В случае если организм из данных продуктов не может сам получить витамины, и шелушение не проходит, следует обратиться к врачу специалисту.

Неправильный уход. Следует помнить, что после 25 лет, организм человека и кожа, в том числе подвергаются процессу старения. Эпидермис обезвоживается.

Необходимо ежедневное увлажнение кожи рук и пальцев. Этим ни в коем случае не стоит пренебрегать, используя крем пару раз в месяц или неделю. Только систематическое применение питательных и увлажняющих кремов поможет поддерживать здоровый вид кожи.

Основные причины сухости и шелушения рук

Основные причины излишней сухости и раздражения рук по способу возникновения можно разделить на две группы:

• Возникшие под действием внешних факторов;

• Возникшие под влиянием внутренних изменений в функционировании органов жизнедеятельности человека.

Внешние факторы воздействия на кожу порождают следующие причины:

Природные негативные воздействия. Это обморожение, обветривание, солнечный ожог и другие.

Сухой воздух в помещении или пониженная влажность – она является причиной, как сухости кожи, так и сухости слизистых оболочек.

Плохая экология – попадание через поры в коже загрязненного воздуха вызывает различного рода раздражение, сопровождающиеся сухостью и шелушением.

Неправильный и не регулярный уход за кожей — неверно подобранные косметические средства. Например, зимой нужно пользоваться только высокопитательной лечебной мазью для кожи. Увлажняющие крема при минусовой температуре будут способствовать растрескиванию эпидермиса.

Воздействие химических веществ – моющие средства, строительные материалы (гипс, цемент и др.)

Причины, которые вызывают сухость, трещины и раздражения кожи на пальчиках рук вызванные внутренними факторами это – всевозможные с бои в работе организма и функционировании органов , последствия от которых вызывают внешние изменения на коже рук в виде сухости, покраснения и раздражения.

К ним относятся:

Нарушения обмена веществ.

Недостаток в иммунитете витаминов (А, Е и др.) и минералов (кальция и других).

Кожные заболевания (аллергия, псориаз, экзема, себорея и другие заболевания).

Наследственность или генетическая предрасположенность.

Гормональные сбои, связанные с возрастом.

Недостаток жидкости в организме.

Малокровие, нарушение микрофлоры кишечника.

Неправильное питание.

Стрессовые ситуации.

Очень важным моментом является точное установление причины изменения кожных покровов, так как при некоторых внутренних факторах его проявления, требуется безотлагательная консультация врача и квалифицированное лечение.

Как лечить шелушение рук у детей

У детей проявление шелушения кожи на пальцах встречается гораздо чаще. Причина этого в том, что дети более восприимчивы к разного рода неблагоприятным факторам . Именно детский организм больше всего страдает от экологических проблем.

В настоящее время практически не бывает детей, которых бы не тронула проблема аллергического диатеза. Проблема может быть не только в питании и экологии, но часто детская косметика бывает причиной аллергической реакции , проявляющейся шелушением пальчиков.

Зачастую смягчающие детские крема, на которые мамочки возлагают надежды, в борьбе с сухостью, дают противоположный результат. Крема для ребенка должны подбираться не с красивыми картинками или приятным запахом, а в первую очередь – гипоалергенные.

Как лечить неприятную сухость кожи на руках

Лечение сухости кожи осуществляется в соответствии с причинами, её вызвавшими. В случае заболеваний, вызванных внутренними факторами, лечение может назначать только высококвалифицированный специалист .

Проведя назначенное врачом лечение, можно будет надолго позабыть о таком явлении, как шелушение кожи на пальцах рук.

Другие причины, являющиеся более частыми, считаются обветривание и авитаминоз . Средства, которые можно использовать при сухости кожи условно разделяются на медикаментозные и народные.

Аллергия

Если облазит кожа на пальцах рук взрослого или ребенка, то причиной может быть аллергия, которая бывает различных видов.

1. Пищевая аллергия возникает вследствие того, что организм не воспринимает некоторые продукты питания. При этом заболевании кожа на пальцах рук краснеет, шелушится и облазит. Чтобы установить какие продукты вызывают аллергию, необходимо обратиться к аллергологу.
2. Применение средств бытовой химии или косметических средств тоже могут стать причинами аллергии. Если после использования какого-то средства на пальцах рук стала облазить кожа, то, значит, на них попал сильный раздражитель. Это может быть стиральный порошок, мыло, крем для рук, гель для душа, чистящие препараты и т. д. Поэтому применять бытовую химию следует в перчатках, а вызывающие раздражение косметические средства заменить на другие.
3. Лекарственная аллергия может возникнуть после длительного приема лекарственных препаратов. В этом случае лучше всего прекратить их прием, предварительно проконсультировавшись со специалистом. После этого необходимо будет повысить иммунитет и восстановить витаминный баланс организма.

Медикаментозные средства

Если сухость кожи сопровождается трещинками, раздражением и шелушением, основным медикаментозным средством должны быть мази, содержащие декспантенол.

Он входит в состав одноименной мази, Пантодерма, Д-пантенола и Бепантена. Действие этих препаратов связано с содержанием провитамина В5.

Эти препараты способствуют улучшению обменных процессов и регенерации слоев кожи, активно ускоряя её заживление. Тек же, в небольшой степени они обладают противовоспалительным эффектом.

Еще одним препаратом, рекомендованным при появлении раздражений и шелушений на кожи рук и пальцах, является Декспантенол Е .

Причиной, по которой рекомендуется применение этого препарата, является сочетание витамина Е и декспантенола, снимающего воспаления и повреждения на кожных покровах.

Витамин Е способствует усилению регенеративных качеств препарата. Рекомендуется применение этого препарата при неблагоприятных погодных условиях , с целью предотвращения их негативных последствий.

Чтобы избавиться от сухости и трещин на пальцах рук можно использовать гиалуроновую кислоту.

После устранения раздражения, для увлажнения и придания эластичности можно применять народные средства и косметологические препараты.

Методы лечения шелушения кожи на руках. Профилактика

Принцип лечения напрямую зависит от того, что именно стало причиной шелушения кожи. Если оно возникло под воздействием каких-либо внешних факторов, то помочь можно и в домашних условиях.

Правильная гигиена рук

Как правильно мыть руки

При мытье рук с мылом нарушается естественная защита верхнего слоя кожи.

Под воздействием ПАВ-ов, которые входят в состав любого моющего средства, клетки теряют большое количество влаги.

Не существует увлажняющего мыла, что бы там не было написано на этикетке.

Но есть специальные моющие средства, предназначенные для мытья рук.

Их можно приобрести в магазинах, а можно приготовить в домашних условиях, смешав мыльную основу с глицерином, медом или прополисом.

Слишком холодная или горячая вода – стресс для кожи рук. Перегрев или переохлаждение также могут спровоцировать шелушение кожи. При мытье рук соблюдайте оптимальный температурный режим.

Полотенце для рук нужно менять каждый день. При вытирании оно впитывает в себя остатки влаги и превращается в идеальную среду для размножения бактерий.

При использовании полотенца на вторые сутки вы их благополучно «сажаете» к себе на руки. Оно должно быть мягким и быстро впитывать излишки воды. Вытирайте руки легкими промокающими движениями.

Не пользуйтесь электрической сушилкой для рук – горячий воздух губительно действует на кожу.

В местах общественного пользования лучше отдать предпочтение одноразовым бумажным полотенцам. Приучите себя всегда носить их с собой.

Правильная организация домашней работы

Для того чтобы уберечь руки от воздействия домашней «химии», придумали резиновые перчатки. Но и они могут вызвать шелушение. В перчатках создается парниковый эффект и образуется влажная среда, которая способна испортить кожу.

Не нужно совсем от них отказываться – ведь основной удар «химической атаки» они принимают на себя. Перед мытьем посуды или стиркой нужно нанести на чистые и сухие руки защитный крем. А после впитывания – надеть перчатки и заниматься домашней работой.

Народные средства

К народным средствам относятся:

Обертывания из полезных питательных масел для рук. Масла возвращают эластичность кожи, питают её витаминами. Наиболее эффективно использование разогретого масла, это усиливает обменные процессы.

Для получения наилучшего результата рекомендуется делать обертывания рук с использованием льняного, оливкового, иди даже подсолнечного масла .

Итак, для масляного обертывания немного подогретым растительным маслом пропитывают марлю и укутывают в неё руки, сверху одевают перчатки. Выдерживают 15 минут . При серьёзных повреждениях, процедуру повторяют 2 раза в неделю — до исчезновения шелушения.

Можно делать обертывания не только на основе одного масла, но и добавляя другие ингредиенты. Очень хороший эффект дает следующий рецепт : оливковое масло смешивается на водяной бане с медом в одинаковых пропорциях (по половине стакана) и добавляется чайная ложка салициловой кислоты.

Такой рецепт предотвращает шелушение кожи на пальцах рук ослабляя причины её появления — салициловая кислота является противовоспалительным и антисептическим средством.

Гиалургиновая кислота избавляет от сухости и трещин

Специальные лечебные ванночки, борющиеся с шелушением кожи рук.

Прекрасным эффектом, снимающим раздражение кожи, являются всевозможные ванночки. Готовятся они на травах – подорожнике, ромашке, шалфее, липы, мяты, укропе и других, полезны так же ванночки из сыворотки или молока.

Для того чтобы приготовить травяную ванночку нужно столовую ложку сухой лекарственной травки заварить одним стаканом крутого кипятка , накрыть, и дать настояться в течение получаса.

Затем отвар процедить, остудить до температуры 30 – 36˚С, и подержать в нем руки 15 минут. После такой процедуры руки вытереть и использовать питательный крем или лечебную мазь.

Косметологические маски от сухости рук.

Кроме обертывания и ванночек можно применять маски, смягчающие и увлажняющие кожу рук. Из народных средств, наиболее эффективными и доступными, являются картофельная и овсяная маски .

Для приготовления картофельной маски отваривают с кожурой клубни картофеля, разминают и добавляют масло и молоко. После чего эту кашицу в теплом виде наносят на кисти рук и оставляют для воздействия на двадцать минут.

Затем смывают, промокают насухо полотенцем или салфеткой и наносят питательный крем.

Овсяная маска для рук готовится следующим образом: отваривается овсянка и в неё добавляется растительное масло. После остывание до 37 ˚С наносится на кожу рук на 18 – 22 минуты. После смывание кожа так же смазывается кремом.

Маски наносятся по два раза в день . Курс лечения составляет от четырех до семи дней.

При появлении трещин можно использовать мази на основе рецептов народной медицины.

Например, мазь, на основе календулы. Готовится она следующим образом: берется половина стакана высушенных цветков этого растения, и один стакан растопленного свиного сала. Календула растирается до порошкообразного вида и к ней добавляется растопленное сало.

Все вымешивается до однородной массы. Смесь хранится в холодильнике и применяется два раза в день в течение пяти-шести дней.

Как избавиться от шелушения кожи рук в домашних условиях. Рецепты народной медицины

Существует несколько проверенных способов избавления от шелушения кожи. Некоторые из них дают заметный эффект после первого применения. Но, прежде чем испытывать их на себе, необходимо, в первую очередь исключить заболевания, которые могут проявлять себя таким образом.

Народные методы эффективно работают только в тех случаях, если внутри организма полный порядок. Их действие направлено лишь на восстановление наружного слоя эпидермиса.

Но саму причину они не устраняют. Если через 2-3 процедуры шелушение продолжает беспокоить, то необходима консультация врача-дерматолога.

Маски для кожи рук

• Маска из картофеля. Благотворно влияет на состояние кожи картофельное пюре. Это простое средство обладает заживляющим свойством, осветляет и питает кожу. Пару картофелин нужно разрезать на несколько частей и отварить в молоке. Затем вилкой или в блендере сделать пюре. Наносят на чистую кожу рук. Как только маска остынет, сразу смыть.
• Медовая маска. Смягчить и увлажнить кожу рук поможет мед. Он оказывает и питательное действие. Небольшое его количество разогревают на водяной бане и наносят на руки. Маску нужно смыть теплой водой.
• Эффективно справляются с шелушением кожи мякиш ржаного хлеба, сметана или яичный желток Овощи или фрукты в сыром виде для масок лучше не использовать, так как кислота, содержащаяся в них, может усугубить проблему.

Любая маска наносится только на чистую кожу рук, в вечернее время, перед сном. Обычно, эффект заметен уже после первого применения.

Каким маслом мазать руки, если шелушится кожа

Любое растительное масло, не смотря на высокое содержание витамина Е, вступая в контакт с воздухом, оказывает на кожу подсушивающее действие. Смазывать кожу рук чистым маслом при шелушении не рекомендуется – есть риск пересушить ее.

Но для питания можно делать масляные ванночки или обертывания с добавлением глицерина. Таким образом, масло будет постепенно впитываться в кожу, питая ее верхний слой.

В чистую посуду наливают подогретое масло ( лучше всего оливковое), добавляют немного меда или глицерина и опускают руки. Через несколько минут следует промокнуть руки салфеткой и вымыть теплой водой.

После масляной ванночки руки необходимо смазать любым увлажняющим кремом. Прекрасно работают несколько видов лечебных масел в «одном флаконе». Это может быть очищенное миндальное, персиковое или тыквенное масло.

Лекарственные растения в виде отваров, настоев

Помочь коже рук восстановиться помогут теплые ванночки из отваров череды, ромашки, чабреца, мяты перечной. Эти растения обладают противовоспалительным, тонизирующими и укрепляющим эффектами.

Отвары и настои готовят только из засушенных трав. Пару ложек измельченного сырья заливают двумя стаканами горячей воды и выдерживают несколько минут на водяной бане.

Затем остужают до оптимальной температуры и опускают руки на 15-20 минут. После процедуры руки насухо вытирают и смазывают кремом.

Любое из домашних средств от шелушения кожи помогает лишь в том случае, если оно не вызвано наличием заболевания, так как их действие направлено лишь на восстановление верхнего слоя кожи. Правильное питание, защита и регулярный уход — эти три правила помогут надолго сохранить гладкость кожи рук.

На видео представлены народные средства от трещин на руках:

♦ Рубрика: Заболевания.

Читай для Здравия на сто процентов:

• О чем свидетельствует зуд между пальцами?
• Почему слезает кожа на руках: основные причины появления проблемы, как от нее избавиться
• Что делать, если потрескались губы, как вылечить
• Почему слезает кожа на ладонях: средства альтернативной медицины
• Как убрать мимические морщины в домашних условиях
• От чего трескается кожа на пальцах рук: способы лечения
• Зуд живота во время беременности
• Эпидермофития стоп. Может случиться с каждым

Как ухаживать за кожей рук (профилактика)

С целью предупреждения проблем, связанных с состоянием кожи рук необходимо обеспечить им надлежащий уход. В связи с чем, необходимо соблюдение ряда правил:

Чистота рук – это предупреждение проникновение инфекций и паразитов в организм. Но мытье рук и их дезинфекция, должны осуществляться средствами, обеспечивающими их увлажнение и питание .

Правильное питание богатое витаминами. Полезно употреблять салаты, обильно приправленные зеленью и растительными маслами , содержащими витамин Е. Он замедляет окислительные процессы в кожи, является прекрасным антиоксидантом и защищает организм от вредных воздействий.

Достаточное питье. Так как наш организм на 65 % состоит из воды, необходимо поддержание его водного баланса.

Ежедневное использование косметических средств, для ухода за кожей рук – увлажняющих и питательных кремов . После тридцати лет использование кремов, содержащих фильтры от ультрафиолета.

Защита рук при контакте с бытовой химией. Домашняя уборка обязательно должна осуществляться в перчатках , так как раздражение, вызванное химическими препаратами, является одной из самых основных причин шелушения кожи на пальцах рук. Будет лучше, если перед тем, как их одеть смазать кожу рук питательным кремом.

Защита рук от неприятных воздействий внешней среды. В холодное время года обязательно ношение перчаток или варежек, что предотвратит обветривание или обморожение.

Облезание после воздействия ультрафиолета

Сухость и шелушение кожного покрова рук не обязательно провоцируют заболевания. В некоторых случаях такой симптом может указывать на неправильный уход за руками или же неблагоприятное воздействие внешних условий.
Клетки нашего эпидермиса испытывают очень сильную потребность во влаге, а поэтому при сухости воздуха может появиться шелушение кожи. Если в дополнение к этому вы употребляете мало воды – кожа на ладонях и пальцах может буквально слезать.

Иногда проблема может возникать и/или усугубляться (например, в отопительный сезон) из-за наследственной предрасположенности. Тонкость и сухость кожи может быть вашей семейной особенностью. Поэтому, если каждую зиму кожа на руках сохнет у вас, вполне вероятно это может происходить и у вашего ребенка.

К сожалению, состав многих средств для ухода за кожей является настолько «химическим», что даже может вызывать сильную сухость верхних кожных слоев. Чтобы это проверить, попробуйте поменять мыло и оценить результат.

Отсутствие гигиены

У людей, которые много времени работают руками в земле или на строительстве, часто начинает облазить верхний слой кожи на ладонях и подушечках пальцев. В таких случаях причина проблемы скрывается не только в длительном контакте рук с грязью, но и в микроповреждениях, которые эпидермис получает из-за тяжелой работы.

Холод заставляет сосуды кожи сужаться, поэтому она начинает испытывать дефицит питательных веществ и влаги. Как результат, некоторые клетки эпидермиса начинают отмирать, и мы наблюдаем шелушение.

Отверженные домохозяйки готовы днями тереть посуду, пол и стены мыльной пеной, не используя перчатки. Но это очень плохая идея – постоянное воздействие бытовой химии на кожу рук часто приводит к ее повреждению и облезанию.

Дефицит витаминов

Если вашему организму не хватает витаминов, первый сигнал об этом подаст кожа. Сильнее всего руки страдают при дефиците витаминов (А, Е, а также витамина С), который очень часто сопровождает организм весной. При этом, у детей шелушение кожи на фоне авитаминоза встречается даже чаще, чем у взрослых.

Иногда сухая и шелушащаяся кожа, в том числе и на руках, проявляется как побочный эффект приема гормональных препаратов или антибиотиков. Такая ситуация может возникать как у ребенка, так и взрослого, и через некоторое время после курса лечения она нередко исчезает сама собой.

Стрессы

Из-за частых переживаний в организме могут возникать даже гормональные сбои. Поэтому нет ничего удивительно, что некоторые люди из-за нервных переживаний начинают замечать, что у них слезает кожа. Однако такой симптом является очень индивидуальным и чаще появляется у детей.

Если вы попробовали изменить уход за руками, но состояние кожи не улучшилось, обязательно обратитесь к дерматологу! Опытный специалист осмотрит ваши руки, направит на сдачу анализов и только после этого сможет поставить окончательный диагноз.

Если у вас обнаружатся дерматологические проблемы, необходимо будет пройти лечение, если какие-либо другие – дерматолог перенаправит вас к другому специалисту (если причина, почему слезает кожа, скрывается в неврологии – к невропатологу, в проблемах с пищеварением – к терапевту или гастроэнтерологу).

В случае, если кожа на руках и пальцах начала облезать у ребенка – не тяните с визитом к врачу — поскорее посетите с малышом педиатра или детского дерматолога.

Ни в коем случае не оставляйте проблему без внимания, в надежде, что она пройдет сама собой! Если ваши руки страдают из-за грибковых или вирусных заболеваний, многие из которых невозможно распознать визуально, вскоре на месте шелушения могут появиться болезненные или гноящиеся ранки.

И не пытайтесь чесать или обдирать пораженные участки. Своими действиями вы можете повредить не только кожу, но и более глубокие ткани, а также занести в них инфекцию.

Облезание кожи на руках – это очень не эстетично. Особенно эта проблема волнует женщин, ведь их руки всегда должны быть ухоженными. Избавиться от этого можно, причем в домашних условиях, но важно также понять природу этого явления, почему кожа вообще облезла и как не допустить этого в будущем.

Зачастую на стопах подобное проявление – это симптом грибка и человек начинает беспокоиться о таком состоянии, когда оно уже слишком заметно и для него и для окружающих. Сухость на стопах из ниоткуда не появляется, для нее всегда есть причина.

Грибок – это опасная патология, которую нужно лечить как можно раньше. Бактерии способны попадать внутрь организма и поражать органы и системы.

Еще одна проблемная зона и у мужчин и у женщин — это участок между ногами, в паху. На этих местах кожа очень нежная, а поэтому от негативных влияний страдает довольно часто. Проблемы могут начаться при недостаточном уходе, повышенной температуре в результате локального перегрева. Может появляться не только облезание, но и сыпь, которая довольно болезненная.

Пик обострений проблем в этой деликатной зоне – это летние месяцы, когда очень жарко. Часто встречается такая болезнь как дерматомикоз, она имеет такие симптомы:

1. Утоньшение кожи.
2. На поверхности появляется гнойный налет.
3. Гной может быть с примесью крови.

При обнаружении таких симптомов нужно сразу же обратиться к врачу.

Если кожа долго подвергается влиянию солнца, она просто пересушивается, а это ведет к отмиранию верхнего слоя эпидермиса, который довольно быстро начинает шелушиться и облезать.

Если такая проблема обнаружилась именно после загорания коже можно помочь так:

• Использовать мягкий скраб для отшелушивания кожи. Применение его следующее: нанести выбранное средство на кожу тонким слоем, подождать пока оно впитается, после снять мягкой салфеткой. Вместе с скрабом уйдут и кусочки омертвевшего эпидермиса.
• Нанести на участок облезания увлажняющий крем из натуральных компонентов. Он поможет восстановить питание кожи и улучшит ее состояние. Также после каждого принятия душа нужно наносить увлажняющие кремы и лосьоны. Так влага в коже как будто запечатываться, что очень важно для поврежденных клеток.
• Желательно пропить курс витаминов. Ведь питание коже нужно не только снаружи, но и изнутри. Важно есть достаточное количество фруктов и овощей. Позитивно на состояние кожи влияют морепродукты, орехи.

Соблюдая все эти рекомендации, удастся забыть о проблеме шелушения и облезания кожи на отдыхе.

Если имеются определённые неблагоприятные внешние факторы, из-за которых кожа рук выглядит неприглядно, значит, их необходимо устранить. Для любой женщины и мужчины неприятно и неэстетично, когда облазит кожа на пальцах рук. Причины этого недуга могут быть разными:

• плохой уход за руками, недостаточная гигиена, дефицит питания кожи и её увлажнения
• недостаток важных витаминов и микроэлементов, которые необходимы для питания кожного покрова
• поражение эпидермиса грибковым заболеванием. К признакам такой болезни стоит отнести зуд, который усиливается после мытья рук с мылом. В основном недуг может появиться летом, когда на улице очень жарко
• аллергические реакции на внешние раздражители — химические моющие средства или средства для стирки. В начале использования нового средства, нужно наблюдать за реакцией своего организма, а кожа является хорошим индикатором
• чрезмерные стрессовые ситуации, большие физические нагрузки

• ношение перчаток, выполненных из искусственных материалов

К основным причинам возникновения шелушения кожи рук относятся в основном внешние раздражители. Но существуют и болезни, из-за которых появляется зуд на коже, она становится сухой и облазит. У людей с такой проблемой возникает вопрос: Признаки и симптомы какого заболевания, когда облазит кожа? Серьёзные причины шелушения кожи могут быть вызваны такими заболеваниями:

• чесотка
• аллергия
• кандиды
• экзема сухая

В паху у мужчин и женщин кожа тонкая и нежная. Летом могут возникать опрелости из-за высокой температуры воздуха и плохого ухода за кожным покровом. Появляется зуд и сыпь, кожа становится сухой и начинает шелушиться. Поэтому именно в летнее время возникает вопрос, почему облазит кожа между ног у мужчин и женщин?

Если в области этих очагов появляется неприятный запах, а кожа становится настолько тонкой, что на поверхности эпидермиса можно увидеть гнойный налёт с кровью, тогда следует обратиться к специалисту — это дерматомикоз или эпидермофития. Врач назначит адекватное лечение и поставит правильный диагноз.

При длительном воздействии солнечных лучей, эпидермис высушивается и происходит отмирание клеток кожи. Сухой кожный покров воспринимается организмом как чужеродное тело, и поэтому начинается процесс отторжения кожи. Если облазит кожа после загара и водных процедур, тогда необходимо сделать следующие мероприятия:

• при помощи мягкого скраба произведите отшелушивание кожи. Нанесите скраб на кожу, подождите, пока средство впитается. После этого мягкой салфеткой снимите остатки скраба. Вместе с этим средством будут удалены омертвевшие клетки кожи
• используйте увлажняющие кремы на основе алоэ и других натуральных ингредиентов. С их помощью восстановится потерянная влага и питание кожи

• принимайте внутрь витамины. Важно питать кожу не только снаружи, но и изнутри. Употребляйте больше фруктов, овощей, орехов, морепродуктов

Для решения такой проблемы можно приготовить эффективные мази. Если облазит кожа на ступнях, на пальцах ног, на ладонях, народные рецепты помогут избавиться от этой проблемы навсегда.

почему шелушатся пятки, стопы, и слезает кожа

Почему у ребенка облазит кожа на пальцах рук: возможные причины

Причин, по которым у ребенка облезает кожа на пальцах рук, неисчислимое множество, а значит, достоверно установить причинно-следственные связи сможет только врач.

Возможные причины:

• Холодное время года. Вы замечали, что в зимний период у ребенка часто шелушится кожа на пальцах рук? Нежная кожа рук подвергается действию холодного ветра, а также резким перепадам температур. Это приводит к тому, что эпидермис теряет влагу и трескается, тем самым провоцируя шелушения кожи. Кроме того, постоянные шелушения из-за влияния низких температур провоцируют образование болезненных ранок.
• Авитаминоз. Часто причиной шелушения кожи является банальная нехватка витаминов A и Е. Это явление больше характерно для конца зимы и начала весны, когда организм практически израсходовал свои резервы. Вы увидите, что кожа приобрела тусклый вид, потеряла эластичность. Возможно более длительное заживление ранок.

• Недостаток влаги. Одни люди выпивают до восьми стаканов воды в день, другие же считают это полной бессмыслицей. Так или иначе, недостаток воды в организме может повлиять на целостность эпидермиса ладоней и пальцев.
• Частые контакты с водой. Вода может не только увлажнить кожу, но и навредить. Это касается людей, склонных к сухости кожи. При длительном контакте с водой кожа начинает зудеть и шелушиться.
• Химические вещества. В жизни каждого современного человека присутствует множество химических средств. Кроме пользы, увы, они способны нанести и вред. Любопытные детки могут отыскать бутылку с бытовой химией, например, и случайно запачкать руки. Нежная кожа малыша может отреагировать шелушением.
• Аллергия. Специалисты утверждают, что аллергические реакции подобного типа встречаются крайне редко, однако встречаются. Как правило, кожа на пальцах слазит под влиянием очень сильного аллергена. Чтобы выяснить причину аллергии, достаточно покопаться в анамнезе ребенка: понять, с какими новыми веществами или едой малыш сталкивался в последнее время.
• Стресс. В последнее время, врачи разных специальностей обращают внимание на стрессовые ситуации: как положительные, так и отрицательные. В современном ритме жизни взрослые часто подвержены таким факторам, что уже говорить о малышах.
• Глистные инвазии и заболевания кишечника. Организм не получает в полной мере все необходимые питательные вещества и, как результат, у некоторых деток облазит кожа на пальцах рук.
• Инфекции. Например, скарлатина, которая развивается при фарингите или тонзиллите и возникает из-за стрептококков группы A. У ребенка облазит кожа на кончиках пальцев, особенно на подушечках. Также появляется повышенная температура.

• Паразиты. Чесотка вызывается чесоточным клещом или зуднем. Как правило, ребенок жалуется на зуд, усиливающийся в ночное время, появляются красные пятна, схожие с узелками. Важно отметить, что кожа слазит между пальцев. Также пятна могут появиться на животе, ягодицах и паховых складках. Между прочим, чесотка передается контактным способом, так что обязательно покажитесь врачу, иначе можете заразиться.
• Дерматозы. Красный плоский лишай, псориаз, контактный дерматит или, например, экзема могут стать причиной того, что у ребенка облазит кожа рук. К сожалению, на коже проявляется огромное количество заболеваний, требующих диагностики для постановки окончательного диагноза. Но, к счастью, большинство заболеваний лечится без проблем.
• Грибковые заболевания. При грибке кожа слезает на боковых поверхностях пальцев рук у ребенка. Малыш жалуется на зуд, расчесывает пальцы, а потому необходимо срочно идти на прием к врачу.
• Системные болезни соединительной ткани, а именно красная подострая волчанка.Нарушения обмена веществ могут стать причиной шелушения кончиков пальцев у ребенка.Врожденные недуги, например, ихтиоз.

Как видите, причин шелушения кожи очень много, а потому лучше не затягивать и обратиться за помощью к специалисту. Врач соберет анамнез, возьмет необходимые анализы (соскоб) и назначит грамотное лечение.

Виды шелушения и предварительная диагностика

В некоторых случаях по внешнему виду шелушащейся кожи можно с достаточно большой точностью определить вид заболевания. Анализы, конечно, сделать придется, но теперь есть направление, в котором делается первоочередная проверка.

Если облазит кожа в межпальцевом пространстве, то это, вероятно, чесотка.

Если шелушатся кожные покровы на боках пальцев, то это, скорее всего, грибок.

Шелушащиеся пятна, как правило, указывают на лишай или псориаз (серебристо-белый цвет). А темно-серый цвет может быть признаком ихтиоза.

Если шелушение сопровождается всплесками температуры (или повышенная температура предшествовала появлению шелушения) – это, вероятнее всего, инфекционное заболевание. Например, скарлатина. Это заболевание на начальной стадии часто не имеет ярко выраженных симптомов (характерной сыпи, например). Иногда организм способен справиться с нею самостоятельно. Но если через 2 недели после этого у ребенка начинает облазить кожа на пальчиках, он переболел скарлатиной.

Как лечить патологию

Важно! Мы настоятельно не рекомендуем заниматься самолечением в случаях, если вы не знаете истинной причины шелушения кожи.

Если дело касается сухости кожи в зимнее время и перепадов температуры, вам помогут следующие рекомендации:

• Восстановите водный баланс организма. Восемь стаканов воды – это не более чем маркетинговый ход, однако не нужно пренебрегать этим советом, так как вода содержится и в напитках, и фруктах, и в овощах. Общая рекомендация – 2-2.5 литра в день, однако прислушивайтесь к ребенку и, если малыш не хочет, не заставляйте его через силу.
• Используйте крема и другие косметические средства. Ухаживать за кожей нужно с самого детства. Приучайте ребенка мазать руки увлажняющим детским кремом, чтобы питать нежную и чувствительную кожу малыша. Учтите, что ребенку не подойдет ваш крем для рук. Также смазывайте руки перед выходом на прогулку в мороз.
• Подберите с доктором хороший витаминный препарат в таблетированной форме. Это позволит сохранять баланс полезных веществ в организме в зимний период.
• Сбалансируйте питание. Ребенок должен получать максимально возможное количество полезных веществ.

Витамин А содержится в:

• зеленом горошке;
• помидорах;
• петрушке;

• тыкве;
• черносливе;
• моркови.

Витамин Е содержится в:

• морковке;
• петрушке;
• крупах;

• вареных яйцах;
• сливочном масле;
• кукурузе.

В случаях, если это не помогает, отправляйтесь к врачу, потому что крем, например, прекрасно увлажняет кожу, но вместе с тем является отличной питательной средой для клеща, вызывающего чесотку. При инфекционных заболеваниях, глистных инвазиях поможет только рациональное медикаментозное лечение.

Не занимайтесь самолечением. Вы можете добиться угасания проявления симптомов, однако не добиться полного выздоровления. Врач назначает дозы и курс приема, основываясь на клинических и фармакологических данных. Кроме того, в случае чесотки понадобится обработка квартиры, в которой проживает пациент.

Лечение возможных заболеваний

Лечение проблем кожи зависит от причины, которая их вызвала:

• Если шелушение ног и рук вызвано недостатком витаминов А, В, С, Е, врач назначит комплекс витаминов и минералов и составит ребенку специальное меню (см. также: лечение сыпи на ступнях ног у ребенка).
• При аллергических проблемах необходимо устранить аллерген и принимать в течении 5-7 дней антигистаминные препараты.
• Грибковые инфекции на коже устраняются при помощи различных кремов и мазей. Лекарственное средство подбирается в зависимости от возбудителя заболевания. Детям назначают препараты Радевит, Аекол, Микозан, Клотримазол. Наносят мази и кремы на предварительно вымытые участки кожи 2-3 раза в день на протяжении 10-30 дней. Терапию совмещают с приемами таблеток.

• Лечение кожи при инфекционных, паразитарных и эндокринных болезнях носит симптоматический характер и направлено на устранение неприятных ощущений (применение кремов и антигистаминных препаратов).
• Шелушение вследствие дисбактериоза лечится препаратами для устранение проблем ЖКТ.

Обязательным условием восстановления кожного покрова является повышение иммунитета. При кожных патологиях пациентам назначают лекарственные препараты, укрепляющие иммунитет. Применяют местные средства, восстанавливающие кожу: Диадерм, масляные растворы витамина А, Д-Пантенол, Радовит. Их рекомендуют втирать 2-3 раза в день.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: причины и лечение сухой кожи у ребенка

Средства народной медицины для лечения можно применять только после того, как будет известно, от чего произошло шелушение. При некоторых заболеваниях (паразиты, чесотка) нельзя использовать ванночки. Помогут снять зуд и раздражение кожи ромашка, календула, череда и морская соль. Воду для ванночек необходимо нагревать до 40 градусов, а после процедуры обрабатывать конечности смягчающим кремом.

Важный фактор, влияющий на выздоровление – гигиена. Руки и ноги нужно держать в чистоте. При грибковых заболеваниях необходимо покупать ребенку одежду и обувь из натуральных материалов. У больного должны быть свое полотенце и постельное белье, которые необходимо стирать в горячей воде для предотвращения рецидива.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: сыпь на ладошках и ступнях у ребенка: в каких случаях нужна срочная помощь врача?

Полезные советы

• Внимательно следите за малышом. При первых же проявлениях слезающей кожи с пальцев рук у ребенка обратите внимание на события, повлекшие эти изменения.
• Убирайте как можно дальше всю бытовую химию, чтобы ребенок случайно не запачкал руки.

• Проведите визуальный осмотр. Как правило, заболевания проявляются несколькими симптомами и жалобами ребенка. Отметьте локальность процесса на каждой руке по отдельности и вместе. Инфекционные поражения имеют генерализованный характер распространения на обеих руках. Влияние температур часто отражается на тыльной стороне рук. Контакт с химическим веществом проявляется локально в местах взаимодействия. Также исследуйте руки остальных домочадцев.
• Наносите увлажняющий крем перед выходом на улицу в зимнюю погоду.
• Не позволяйте ребенку расчесывать зудящую кожу, потому что малыш может занести дополнительную инфекцию в ранку.
• Коротко подстригите малышу ногти, чтобы он не занес инфекцию при расчесывании кожи.
• Чтобы ребенок не расчесывал слезающую кожу, обмотайте пальчики бинтами.

Симптомы

Десквамация сопровождается определенной симптоматикой, в частности:

• Часто десквамации предшествует кожный зуд, но родители не замечают этот симптом, сами дети не рассказывают о том, что у них чешутся ладони, стопы, пальчики. При расчесывании кожа травмируется, появляются трещины, сухие или мокнущие корочки желтоватого оттенка.
• Реже в местах локализации шелушения появляется отечность и покраснение. При этом о грибковом заболевании расскажут белесые пятна, а о проблемах с органами ЖКТ — пигментация синюшного цвета.
• Типичным местом начала поражения являются кончики пальцев рук или ног, без должного лечения проблема распространяется, занимая более обширные участки — ладони, пятки, всю стопу.

При облезании кожи на пальцах важно правильно оценить и сопоставить всю симптоматику. Если есть проблемы с пищеварением, боли в желудке с сопутствующим шелушением, требуется обследование у гастроэнтеролога. При появлении респираторных симптомов (насморк без слизи, слезотечение, покраснение глаз, сухой кашель) со слезающей кожей стоит обратиться аллергологу.

Масштабные кожные поражения могут быть следствием контактного дерматита или грибковой инвазии — необходимо наблюдение у инфекциониста, дерматолога, педиатра.

У ребенка трескается кожа на пальцах рук – видео

Из этого видео вы узнаете о причинах развития атопического дерматита – заболевания, которое все чаще и чаще появляется у маленьких детей. Дерматиты проявляются не только на коже рук, но и на теле.

Доктор Комаровский рассказывает основные причины возникновения атопического дерматита на коже рук, объясняет основные принципы лечения, а также дает общие рекомендации.

Холод, авитаминоз, стресс и различные заболевания могут стать причиной облезшей кожи на пальцах рук у ребенка. Иногда проблему решает увлажняющий питательный крем, а иногда необходима консультация доктора и специфическое лечение.

Не стоит игнорировать шелушение пальцев, так как это может быть лишь симптомом более серьезного заболевания. Не нужно заниматься самолечением. Расскажите нам в комментариях, сталкивались ли в с этим явлением у своего ребенка? Что вы предприняли для лечения?

Профилактические мероприятия

Благодаря корректной профилактике можно предотвратить появление шелушащихся пятен на ногах ребенка.

1. Покупайте малышу обувь по размеру из натуральных материалов. Ножки должны нормально дышать.
2. С разрешения педиатра проводите закаливающие процедуры, которые укрепляют иммунитет.
3. Соблюдайте правила гигиены.
4. Чтобы у ребенка на ногах не появились шелушащиеся пятна, используйте только натуральные средства косметики для детей. Никаких красителей.
5. В рационе крохи должно быть большое количество питательных веществ. Если у малыша аллергия, для предотвращения шелушения стоп у ребенка, из рациона необходимо убрать аллерген.

Сбалансированное питание

Какова бы ни была болезнь, которая вызвала проблему с кожей, но кожа повреждена, ее придется восстанавливать. Болезнь нужно лечить определенными лекарствами и методиками, а кожу своими. Победив болезнь, коже нужно помочь восстановиться. Какие лекарства и мази применять для восстановления кожи? С этим вопросом вам поможет определиться дерматолог. Это наверняка будут увлажняющие кремы с витаминами А и Е. Самостоятельно можно сбалансировать режим питания. Если трескается кожа на пальцах рук, нужно обогатить организм жизненно важными элементами для кожи.

Витамин А содержат:

• морковь;
• петрушка;
• чернослив;
• тыква;
• брюссельская капуста;
• щавель;
• помидор;
• зеленый горошек.

Витамин Е содержат:

• морковь;
• петрушка;
• зеленый горошек;
• кукуруза;
• ячмень;
• пшеница;
• варенные яйца;
• овсяные хлопья;
• сливочное масло.

Очень важно понять, что если у ребенка шелушатся руки, к этому нужно относиться серьезно и не затягивать с обращением к врачу. Если все дело было в питании, ничего страшного, но если это что-то из других болезней, то тут каждый день на счету. Грибки и чесотка, например, заразны, затягивание грозит заболеванием всей семьи и не только. Всех, с кем контактирует ребенок. Кроме того, следует понимать, что облезшей кожей все не закончится. Это только первый звоночек. При грибке, например, следующими будут локтевые сгибы, ногти и весь кожный покров. При инфекции затягивание грозит осложнениями на сердце, почках и др.

Некоторые рекомендации при обнаружении симптомов

Не всегда есть возможность при обнаружении шелушения кожи на пальцах у ребенка сразу обратиться к врачу. Как себя вести и что делать, пока не получите рекомендации врача? Как не навредить?

Прежде всего, следует принять меры к тому, чтобы не занести инфекцию. Если у ребенка шелушится кожа на пальцах, как правило, ребенок постоянно пальчики чешет. Раздирает и без того слабый слой кожи. Это увеличивает шансы на инфекцию. Поэтому, следует сначала вымыть руки. Вытирать их не рекомендуется, просто промокнуть мягким полотенцем. Если ребенок маленький и не в состоянии контролировать себя, то замотать пальчики бинтом. Туго бинтовать не стоит. К пальцам должна поступать кровь в нормальном количестве. Тут важно просто исключить почесывание и разнос по телу заболевания. Для малышей достаточно будет и специальных рукавичек. А вот дети постарше уже могут их снять, поэтому бинт надежнее.

На некоторых ресурсах рекомендуют ванны из чистотела или увлажняющие кремы. Не стоит этого делать, не зная того, что вызвало заболевание. Чистотел имеет прижигающее дезинфицирующее действие. Если кожа шелушится из-за клеща или грибка – это поможет остановить их работу, а если это результат контактного воздействия химических веществ, то будет еще хуже. То же самое и с кремами. Если речь об ожоге, то крем в помощь. Но если это чесоточный клещ, то крем для него будет идеальной питательной средой. И это только 2 варианта причин. А есть еще воздействие глистов, поджелудочная железа и т. д.

Если проблема обнаружена не на всех пальцах, а только на некоторых, то это чесотка или грибковое заболевание, поэтому следует обматывать каждый палец отдельно, поторопиться к врачу. Все вещи ребенка и мягкие игрушки, которые он брал пальцами, в случае подтверждения врачом диагноза придется выстирать в высокотемпературном режиме. Свои руки и руки всех домашних в этом случае следует хорошенько вымыть и осмотреть. Если диагноз чесотки или грибка подтвердится, придется проводить санобработку квартиры и личных вещей, иначе заболевание будет преследовать постоянно. Но не стоит бояться, что в этом случае придут из санэпидстанции и зальют всю квартиру хлоркой. Обработке подвергаются только тканевые и шерстяные вещи. Остальное достаточно просто хорошо вымыть. Для обработки дивана, например, сейчас есть специальные аэрозольные средства.

Следующий этап – анализ причин и событий. Нужно понять, имеет ли место причина аллергии или контактного воздействия. Нужно четко определиться, были ли введены в последнее время в рацион питания ребенка новые продукты (новое мыло или постельное белье). Вспомнить лекарства, которые принимал ребенок. Кстати о лекарствах. Почитайте раздел о побочных эффектах лекарства. Возможно, все и выяснится. Это следует детально проанализировать, лучше записать, об этом будет спрашивать врач.

Народная медицина

Можно прибегнуть к старинным рецептам. Однако помните, что все эти меры позволят устранить неприятную симптоматику, спровоцированную достаточно безобидными причинами. Если проблема заключена в недугах, то лечение должен назначать только врач. Никакие домашние рецепты или местные воздействия не способны устранить шелушение.

Большой популярностью пользуются следующие народные средства:

1. Отвар из овсянки. Он прекрасно устраняет шелушение. Необходимо ежедневно делать ванночки с отваром из хлопьев. Такие процедуры повторяются до тех пор, пока кожа полностью не заживет.
2. Льняное масло. Данный компонент является отличным лекарством для шелушащейся кожи. Рекомендуется после гигиенических мероприятий смазывать маслом поврежденные покровы.
3. Экстракт зародышей пшеницы. Еще один отличный компонент, обеспечивающий восстановление кожи. Им следует ежедневно смазывать ручки малыша.

Напоследок хочется еще раз напомнить: если вы обнаружили проблему на детских пальчиках, обязательно начните с визита к врачу.

Симптомы дефицита витамина D: шелушение или трещины на ногтях могут быть признаком недостатка витамина D

Витамин D вырабатывается организмом под воздействием прямых солнечных лучей на коже. Но из-за ограничений коронавируса и пребывания в помещении большую часть дня некоторым людям не хватает витамина. Витамин D необходим для регулирования количества кальция и фосфата в организме, питательных веществ, которые поддерживают здоровье костей, зубов и мышц, а его недостаток может привести к деформации костей.

Кальций необходим для здоровья ногтей, а витамин D важен для регуляции этого минерала.

NHS рекомендует в настоящее время рассмотреть возможность приема 10 микрограммов витамина D в день, чтобы поддерживать здоровье костей и мышц и сдерживать дефицит витамина D.

Люди также могут подвергаться риску дефицита витамина D в осенние и зимние месяцы.

Организм здоровья заявляет: «Осенью и зимой вам необходимо получать витамин D из своего рациона, потому что солнце недостаточно сильное для того, чтобы организм вырабатывал витамин D.

НЕ ПРОПУСТИТЕ

« Но Поскольку людям сложно получить достаточное количество витамина D только из пищи, всем (включая беременных и кормящих женщин) следует подумать о ежедневном приеме добавки, содержащей 10 микрограммов витамина D, осенью и зимой.

«В период с конца марта / начала апреля до конца сентября большинство людей могут получать весь необходимый им витамин D через солнечный свет на коже и при соблюдении сбалансированной диеты.

«Вы можете отказаться от приема добавок витамина D в эти месяцы».

Люди с риском дефицита витамина D

Некоторые люди не получают достаточного количества витамина D от солнечного света из-за очень небольшого воздействия солнечного света или его отсутствия.

Но также следует отметить, что прием слишком большого количества добавок витамина D в течение длительного периода времени может вызвать накопление слишком большого количества кальция в организме — состояние, известное как гиперкальциемия.

Это состояние может ослабить кости и повредить почки и сердце.

Национальная служба здравоохранения сообщает: «Если вы решите принимать добавки витамина D, большинству людей будет достаточно 10 микрограммов в день.

«Не принимайте более 100 микрограммов витамина D в день, так как это может быть вредно. Это касается взрослых, в том числе беременных и кормящих женщин и пожилых людей, а также детей в возрасте от 11 до 17 лет.

«Дети в возрасте от 1 до 10 лет не должны получать более 50 мкг в день.Младенцы младше 12 месяцев не должны получать более 25 микрограммов в день ».

Орган здравоохранения добавляет: «У некоторых людей есть заболевания, из-за которых они не могут безопасно принимать такое количество. В случае сомнений следует проконсультироваться с врачом.

«Если ваш врач рекомендовал вам принимать другое количество витамина D, вы должны следовать его советам.

«Вы не можете передозировать витамин D под воздействием солнечного света. Но всегда не забывайте прикрывать или защищать кожу, если вы долгое время находитесь на солнце, чтобы снизить риск повреждения кожи и рака кожи.”

Является ли сухая кожа признаком дефицита витамина D? Знайте, как это может повлиять на вашу кожу

Симптомы дефицита витамина D могут быть видны на вашей коже

Основные моменты

• Витамин D чрезвычайно важен для вашей кожи
• Солнечный свет — лучший источник витамина D
• Грибы могут обеспечить вас витамином D

Витамин D, солнечный витамин, известный своей способностью поддерживать здоровье ваших костей и зубов. Этот витамин помогает усваивать кальций, который вы получаете из своего рациона.Он предлагает несколько других преимуществ, таких как поддержка иммунитета, здоровье нервной системы, управление диабетом, улучшение здоровья легких и сердечно-сосудистой системы и многое другое. Из-за ограниченного пребывания на солнце дефицит витамина D является довольно распространенным явлением. Сухая кожа — распространенное заболевание кожи, которое также может быть результатом дефицита витамина D. Продолжайте читать, чтобы узнать о связи между дефицитом витамина D и здоровьем кожи.

Дефицит витамина D и сухая кожа: какая связь?

По словам доктораНандини Баруа: «Одним из наиболее заметных признаков дефицита витамина D является сильная сухость кожи. С медицинской точки зрения это называется ихтиозом. Это заболевание вызвано изменением генов, которые, как предполагается, действуют как кожные барьеры. Вот почему витамин D очень важен, потому что он запускает рецепторы, которые отвечают за формирование кожного барьера, который жизненно важен для защиты кожи ».

Дефицит витамина D может повлиять на вашу кожу по-разному.
Фото: iStock

Витамин D имеет сильную связь с вашей кожей.Он обладает антибактериальными и противовоспалительными свойствами, которые помогают предотвратить появление прыщей. Доктор Баруа также объясняет: «Витамин D также действует как антиоксидант, который помогает бороться с факторами, вызывающими морщины и тонкие линии. Таким образом, если у вас дефицит витамина D, у вас быстро появятся тонкие линии. Помимо кожных симптомов, витамин Дефицит D3 также вызывает сильное выпадение волос и ломкость ногтей ».

Также прочтите: Это признаки дефицита витамина D, видимые на вашей коже; Знайте симптомы и источники пищи

Источники витамина D

Солнечный свет — лучший источник витамина D, но вам следует избегать чрезмерного воздействия солнечного света.Некоторые продукты также богаты витамином D, включая красное мясо, яичные желтки, жирную рыбу, обогащенные продукты, такие как сухие завтраки, апельсиновый сок, овсянку, соевое молоко, коровье молоко и грибы.

Некоторые продукты содержат витамин D.
Фото: iStock

Также прочтите: Признаки и симптомы дефицита витамина D; Лучшие источники витамина D, кроме солнечного света

(доктор Нандини Баруа, дерматолог, Paras Hospital, Gurugram)

Заявление об ограничении ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию.Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом. NDTV не несет ответственности за эту информацию.

Ожидание ответа для загрузки …

5 способов решения наиболее распространенных проблем с ногтями

Проблемы с ногтями могут быть как неприглядными, так и неприятными — от трещин до отслоения и поломки. Трещины на ногтях — это неприятность, шелушение кожи пальцев возле ногтей может быть болезненным, а сухие кутикулы и заусеницы каким-то образом успевают зацепиться за все, что находится в поле зрения.В этом сообщении блога мы ответим на ваши вопросы об общих проблемах с ногтями, в том числе:

«Удивительно то, что местные методы лечения и пищевые добавки часто могут помочь при подобных проблемах с ногтями, так что это хорошее место для начала», — говорит сертифицированный дерматолог и генеральный директор LovelySkin доктор Джоэл Шлессингер. Если у вас возникли потрескавшиеся ногти или шелушение кожи на пальцах возле ногтей, которое невозможно исправить с помощью регулярных домашних процедур, запишитесь на прием к дерматологу.«Ваш дерматолог может определить, являются ли эти симптомы результатом кожной инфекции или другого основного заболевания, которое может быть более серьезным, например, анемии, проблем со щитовидной железой, травмы, роста или синдрома Рейно», — говорит доктор Шлессингер.

Прочтите, чтобы узнать о пяти способах решения распространенных проблем с ногтями, от трещин на ногтях до шелушения кожи вокруг ногтей.

Проблема № 1: трещины на ногтях и шелушение, вызванные недостаточностью питания

Дефицит витаминов — одна из возможных причин появления трещин на ногтях, шелушения ногтей или шелушения кожи пальцев возле ногтей.Недостаток ниацина (также называемого витамином B-3) может вызвать шелушение кожи, а недостаток биотина (витамина B7) — возможная причина ломкости ногтей, которые легко трескаются или отслаиваются.

Решение: Добавьте пищевую добавку с преимуществами ухода за ногтями

Пероральные добавки, содержащие ниацин и биотин (также известный как витамин H), могут помочь укрепить ногти и предотвратить шелушение кожи. L-цистеин — еще одно вещество, которое, как было показано в клинических исследованиях, улучшает ломкость ногтей, как само по себе, так и в сочетании с кератином.

Капсулы Klorane KeratinCaps для волос и ногтей

Эта пищевая добавка содержит кератин, ниацин и биотин для поддержания здоровья ногтей и кожи. Если улучшение здоровья ваших волос также является вашей целью, эта добавка также содержит масло семян тыквы, которое может помочь улучшить рост волос. Эти таблетки для приема один раз в день доступны на один или два месяца.

Профессиональные добавки Viviscal

Эти пероральные добавки для приема два раза в день содержат как биотин, так и L-цистеин.«Хотя добавки Viviscal продаются для роста волос, они на самом деле довольно эффективны, когда дело доходит до укрепления ногтей», — говорит доктор Шлессингер. По его словам, можно выбрать месячный или трехмесячный запас, но обычно требуется не менее трех месяцев, чтобы увидеть какие-либо преимущества, и полных двенадцати месяцев для достижения полных результатов.

Проблема № 2: Пилинг по коже вокруг ногтей

Когда сами ногти или кожа вокруг них шелушатся, бывает очень сложно не теребить их или не тянуть за них.К сожалению, ковыряние сломанных ногтей может нанести дополнительный ущерб, а потянув за отслаивающуюся кожу вокруг ногтей, вы можете обнажить нежную кожу и потенциально внести бактерии, которые могут привести к инфекции.

Решение: Держите под рукой инструменты для ухода за ногтями

Имея под рукой подходящие инструменты для ногтей, вы не будете ковырять ногти, кутикулу и окружающую кожу. Машинка для стрижки кутикулы или кусачки полезны для стрижки заусениц или снятия кожных покровов на пальцах возле ногтей, что может помочь обуздать соблазн их ковырять или тянуть за них и не допустить ухудшения ситуации.

Пилочка для ногтей — идеальный инструмент для сглаживания неровных краев сломанных или потрескавшихся ногтей. Доктор Шлессинджер не рекомендует обрезать кутикулу из-за риска заражения. «Оставь кутикулу в покое!» он говорит: «Они являются защитным механизмом для ваших ногтей, и любая травма только увеличивает ваши шансы на инфекцию или повреждение в будущем».

Набор для спасения ногтей Tweezerman Mini

В этом наборе инструментов для ногтей размером с пинту есть все необходимое, чтобы ваши ногти выглядели аккуратно и аккуратно, в том числе машинка для стрижки кутикулы с прецизионными изогнутыми лезвиями и никелированная пилка для ногтей.Инструменты помещаются в удобный чемодан овальной формы, достаточно маленький, чтобы положить его в сумочку, ящик стола или бардачок.

Проблема № 3: Отсутствие влаги вызывает сухость и шелушение

Возможно, что такие факторы окружающей среды, как сухой холодный воздух, могут быть причиной сухости, шелушения ногтей и шелушения кожи на пальцах рядом с ногтями. Когда суровая зимняя погода достигает своего пика, этого трудно избежать.

Решение: питает ногти и кутикулу

Процедуры по восстановлению ногтей в виде кремов или масел могут помочь смягчить кутикулу и обеспечить защитный барьер, предотвращающий высыхание и шелушение нежной кожи вокруг ногтей.

Масло для ногтей и кутикулы Dr. Hauschka Neem

Это питательное масло для ногтей и кутикулы содержит ромашку, которая помогает смягчить кутикулу, чтобы они с меньшей вероятностью трескались или рвутся, а также экстракт листьев нима, который способствует здоровому росту новых ногтей. Бутылочка с помпой идеальна для домашнего использования, в то время как дорожная версия меньшего размера с аппликатором в виде ручки удобна для путешествующих.

BABOR SPA Формирование кутикулы и восстановление ногтей

Этот успокаивающий крем, содержащий кальций, поддерживающий здоровый рост ногтей, и два богатых смягчающих вещества растительного происхождения (масло ши и масло канолы), которые помогают увлажнять ногти и кожу вокруг них, является идеальным зимним средством.Обильно нанесите его, чтобы уменьшить раздражение кутикулы и укрепить ломкие ногти.

Ногти, которые легко трескаются, ломаются и ломаются, называются хрупкими, и если вы исключили дефицит питательных веществ, возможно, причина кроется в наследственности.

Решение: используйте кондиционер для ногтей, чтобы укрепить ногти

Применение кондиционера для ногтей может способствовать росту новых ногтей, делая их более здоровыми и крепкими, которые с меньшей вероятностью трескаются, ломаются или отслаиваются.Когда дело доходит до результатов, важно проявлять приверженность: вам нужно будет использовать кондиционер для ногтей на регулярной основе в течение нескольких недель, прежде чем вы заметите какие-либо улучшения по мере роста ваших ногтей.

Стимулятор естественного роста ногтей Qtica

Этот продукт «три в одном» разработан для укрепления, упрочнения и кондиционирования ногтей. Гидролизованные белки укрепляют ногти, а витамины А, С и Е помогают сохранять ногти гибкими, увлажненными и менее склонными к поломке.

Кондиционер для ногтей DermaNail

Разработанное дерматологами средство на основе миндальной кислоты, этот кондиционер для ногтей помогает улучшить внешний вид ногтей, а со временем способствует их росту. Поскольку его формула основана на росте новых ногтей, вам нужно будет использовать ее постоянно в течение восьми-шестнадцати недель, чтобы увидеть результаты.

Проблема № 5: Отслаивание кожи на пальцах возле ногтей

Воздействие агрессивных моющих средств на руки или погружение их в воду на длительное время может вызвать шелушение, покраснение и воспаление кожи вокруг ногтей.

«Отслоение кожи вокруг ногтей также может быть аллергической реакцией на что-то, к чему вы прикасались или контактировали», — говорит доктор Шлессингер. «Это может быть что угодно — от аромата мыла для рук, используемого для мытья посуды, до металла, такого как никель, на украшениях или одежде».

Кожные заболевания, такие как экзема или псориаз, также могут привести к шелушению кожи, поэтому, если проблема не исчезнет, ​​назначьте визит дерматологу для получения профессионального диагноза.

Решение: Пилинг для ухода за кожей вокруг ногтей с гидрокортизоном

В форме местного применения гидрокортизон может помочь облегчить покраснение, зуд или опухание кожи. Он уменьшает воспаление, [успокаивая иммунную реакцию вашего тела] (https://www.nhs.uk/medicines/hydrocortisone/#:~:text=Hydrocortisone%20is%20a%20steroid%20 (кортикостероид,% 20nhs.% 20stress% 20hormone% 2C% 20cortisol. _Blank).

FixMySkin Лечебный бальзам для тела с 1% гидрокортизоном

Разработано компанией LovelySkin Dr.Schlessinger, этот легкий в применении бальзам в форме карандаша содержит увлажняющее масло ши и масло какао, предназначенное для предотвращения шелушения кожи, вызванного сухостью.

«Независимо от того, является ли ваша раздраженная, шелушащаяся кожа результатом аллергической реакции на что-то, с чем вы контактировали, или из-за состояния кожи, 1% гидрокортизон в этом бальзаме может успокоить возникшее воспаление», — говорит доктор Шлессингер.

Какие еще вопросы о ногтях у вас есть к Dr.Шлезингер и эксперты LovelySkin? Поделитесь вопросом или проблемой в комментариях ниже.

Пилинг кожи: как недостаточность или передозировка витаминов могут сыграть свою роль | Марк Дэвис

Что общего между шелушением кожи пальцев и недостатком витаминов? Действительно, шелушение кожи вокруг ногтей может быть следствием слишком малого или слишком большого количества определенных питательных веществ.

Любой витаминный дефицит, который приводит к сухости кожи, в конечном итоге приводит к шелушению или шелушению кожи вокруг ногтей.При этом дефицит витаминов должен быть серьезным, прежде чем вы начнете видеть сухую и грубую кожу вокруг ногтей.

Дефицит витамина B3 или витамина B7 и токсичность витамина A могут вызывать шелушение кожи вокруг ногтей. Давайте подробнее рассмотрим, как дефицит витаминов или передозировка могут привести к шелушению и сухости кожи вокруг кутикулы ногтей.

Ниацин, или витамин B3, является важным витамином для здоровья кожи. Сильный дефицит витамина B3 может привести к кожному заболеванию, называемому пеллагрой.Симптомы пеллагры включают воспаление кожи, чешуйчатые кожные язвы и трещины на коже.

По мере того, как кожа трескается, со временем она может шелушиться, кровоточить, становиться жесткой или темнее. Также может наблюдаться шелушение губ и языка.

Первичная пеллагра часто является результатом диеты с дефицитом ниацина и триптофана.

Хотя пеллагра часто вызывается неправильным питанием, вторичная пеллагра возникает из-за плохой способности использовать ниацин в своем рационе, что может возникнуть из-за длительной диареи, алкоголизма, болезни Хартнупа, карциноидного синдрома и различных лекарств, таких как изониазид.

Пеллагра также может вызвать деменцию, диарею и дерматит.

Добавки ниацина часто считаются наиболее эффективным способом восстановления уровня витамина B3.

Диета, богатая витамином B3, будет включать:

• тунец
• курица
• лосось
• треска
• баранина
• индейка
• сардины
• говядина травяного откорма
• зеленый горошек
• спаржа
• брокколи
• зелень капусты
• шпинат
• цветная капуста
• баклажаны
• капуста
• зимний сквош
• малина

Биотин, или витамин B7, является важной частью того, что помогает поддерживать здоровье кожи, волос и ногтей.Иногда биотин называют витамином «H», которое происходит от немецких слов Haar и Haut, которые переводятся как «волосы и кожа».

Дефицит биотина считается редким; однако дефицит биотина может вызвать сухость и шелушение кожи. По мере прогрессирования дефицита это приводит к более серьезному дерматиту, воспалению, темным чешуйкам и выпадению волос.

Другие симптомы включают сухость глаз, трещины во рту, усталость, депрессию, бессонницу и потерю аппетита. Дефицит биотина также может ухудшить симптомы псориаза и экземы, что в дальнейшем может привести к шелушению кожи вокруг ногтей.Дефицит биотина также часто встречается при болезни Крона.

Как предотвратить дефицит биотина? Биотин богат такими продуктами, как:

Витамин A — это антиоксидант, отвечающий за поддержание кожи, заживление ран, восстановление кожи и здоровье иммунной системы. Витамин А содержится в двух основных формах: бета-каротин и активный витамин А.

Активный витамин А, также называемый ретинолом, содержится в продуктах животного происхождения и может напрямую использоваться организмом. Его не нужно предварительно конвертировать.

С другой стороны, каротиноиды, такие как бета-каротин, содержатся во фруктах и ​​овощах.Каротиноиды превращаются в ретинол после приема пищи.

Когда дело доходит до витамина А, его избыток может вызвать шелушение кожи, в том числе вокруг ногтей. Дозировку, необходимую для токсичности витамина А, трудно достичь только с помощью еды.

Скорее всего, передозировка витамина А связана с длительным употреблением кремов, гелей или добавок с витамином А или случайным приемом очень высоких доз. Люди с плохой функцией печени чаще испытывают симптомы отравления витамином А.

Читать статью полностью @ https://goo.gl/8CczeP

Кожные признаки, которые могут означать, что у вас дефицит витамина D

Нам всегда говорят, что нам нужно увеличить потребление витамина D, на самом деле, согласно национальным опросам в Великобритании, среди населения примерно у 1 из 5 человек низкий уровень витамина D — цифра, которой не помогает Дело в том, что в этом году мы провели много времени взаперти в своих домах.

Витамин D необходим для поддержания нашего общего здоровья и благополучия; но он также необходим для здоровой, сияющей кожи.

Здесь доктор Клэр Моррисон из MedExpress раскрывает 5 признаков кожи, которые могут вам понадобиться в витамине D.

---

1. Тусклый цвет лица

«Как и всем органам, коже необходимы жизненно важные витамины для правильного функционирования, и витамин D является одним из них. Витамин D в первую очередь синтезируется в коже, которая подвергается воздействию ультрафиолета, если этого не добиться с помощью диеты или добавок. Тусклый цвет лица может быть признаком недостатка витамина D. Цвет лица может казаться слегка серым, ваша кожа не такой пухлой и эластичной, как обычно, а также могут быть более темные круги под глазами, потому что коже нужен витамин D для клетки кожи для правильной регенерации и сохранения здоровья.’

M&S x PRAI Линия средств по уходу за кожей в период менопаузы

MenoGlow Hot Flush Cool Fix Сыворотка 60 мл

PRAI marksandspencer.com

28,00 фунтов стерлингов

Начальное предложение: 23 фунта стерлингов вместо 28 фунтов стерлингов

Этот освежающий гель-роллер выполняет двойную функцию: мгновенно охлаждает горячую, покрасневшую кожу и уменьшает признаки старения, вызванные резкой потерей коллагена во время менопаузы

MenoGlow Gentle Rebalancing Creme Очищающее средство 120 мл

PRAI Marksandspencer.ком

20,00 фунтов стерлингов

Кожа в перименопаузе и менопаузе может быть предрасположена к вспышкам заболеваний и сильному обезвоживанию, при этом она начинает выглядеть тусклой одновременно.

Используемое вместе с очищающей перчаткой, это роскошное очищающее средство на основе взбитых сливок помогает очистить, успокоить, сбалансировать и увлажнить темпераментную кожу, придавая ей чистый и обновленный цвет.

MenoGlow Collagen Boosting Cremegel Увлажняющий крем 50 мл

PRAI Marksandspencer.ком

25,00 фунтов стерлингов

Этот многоцелевой дневной крем разработан, чтобы вернуть то, что устраняет менопауза: увеличить выработку коллагена, повысить уровень увлажнения, разглаживать морщины и уменьшить покраснение. Все это завернуто в приятную прохладную гелевую текстуру.

MenoGlow Super Hydrating Sleep Creme 50 мл

Крем для сна Super Hydrating Sleep Creme PRAI marksandspencer.com

28,00 фунтов стерлингов

Ночная потеря влаги — ключевая проблема перименопаузы и менопаузы, усугубляемая понижением уровня эстрогена и ночным потоотделением.Этот специально созданный ночной крем наполняет кожу влагой, не забивая поры. Во время сна этот крем успокаивает, делает кожу гладкой и увлажненной, склонную к повышенной чувствительности и чрезмерной сухости.

MenoGlow Ultra Омолаживающая маска для сна 50 мл

PRAI marksandspencer.com

30,00 фунтов стерлингов

Эта ночная восстанавливающая процедура дает ощущение влаги для сухой, жаждущей, гормональной кожи.Эта формула, созданная на основе шести мощных увлажняющих средств, включая гиалуроновую кислоту и керамиды, обеспечивает многослойное увлажнение, восстанавливая баланс и омолаживая кожу во время сна. Мгновенно успокаивает, а также помогает восстановить повреждения и выровнять тон кожи.

2. Высыпания

«Витамин D может уменьшить воспаление на коже, что означает борьбу с кожными заболеваниями, такими как прыщи и розацеа. Благодаря его влиянию на реакцию вашего инсулина в крови, ваши прыщи также могут быть значительно уменьшены, это снижение воспаления также поможет с общим здоровьем вашей кожи.’

3. Тонкие линии

‘ Витамин D действует как антиоксидант, что означает, что он способен помочь против тонких линий и морщин. Этот витамин помогает вашему телу бороться со свободными радикалами, которые, как считается, вызывают морщины на нашей коже и общее ухудшение, которое происходит с возрастом. Отсутствие жизненно важных источников витамина D может означать, что наши морщины становятся более глубокими и заметными, недостаток витамина D также может означать, что у нас появляются новые морщины гораздо быстрее ».

4.Сухая кожа

‘Одним из характерных признаков дефицита витамина D на коже является сухая, зудящая кожа лица, которая может возникать повсюду или на таких участках, как щеки, подбородок и лоб. В некоторых тяжелых случаях у людей с дефицитом также может развиться экзема, которая, как считается, вызвана дисфункцией иммунной системы. Исследования показали, что витамин D может быть эффективным при лечении независимо от того, поступает ли витамин под действием прямого солнечного света, добавок или местного нанесения на кожу ».

5. Потливость

«Дефицит витамина D может вызвать потливость кожи и считается одним из первых признаков проблемы.Вы будете потеть по всему телу, включая лицо, что может привести к тому, что ваша кожа станет сухой и раздраженной, а также увеличит ваши шансы на высыпание — так что повышение уровня витамина D может помочь ».

---

Как можно увеличить суточное потребление витамина D?

‘Самый быстрый способ увеличить дозу — это ежедневно принимать добавки с витамином D. Вы также можете попробовать найти масло-сыворотку с витамином D для местного применения на коже, это поможет вашей коже напрямую контактировать с витамином, что должно помочь облегчить кожные заболевания, упомянутые выше.’

Nature’s Garden Жидкий витамин D3 быстрого действия 60 мл

hollandandbarrett.com

13,99 фунтов стерлингов

Подпишитесь на Red сейчас, чтобы доставить журнал к вашей двери.

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

5 лучших коллагеновых добавок для ваших волос

LQ Collagen Skin Hair Nails Макс

LQ жидкие добавки для здоровья amazon.co.uk

59,98 фунтов стерлингов

Этот ежедневный жидкий шот со вкусом маракуйи легко переваривается и является высококачественным источником коллагена. Он также содержит гиалуроновую кислоту и витамины C и E.

Морской жидкий коллаген — лучшее всасывание, чем таблетки или порошок — гидролизованные пептиды коллагена, произведенные в Великобритании

Абсолютный коллаген amazon.co.uk

33,99 фунтов стерлингов

Коллагеновый напиток сделан из морского коллагена высокого качества, а также содержит витамин С.

Мы уже говорили о том, что легко принимать саше; просто разорвите его и протолкните содержимое прямо в рот.

Таблетки с мощным морским коллагеном

Компания Pretty Smart Food Co amazon.co.uk

17,99 фунтов стерлингов

Эти капсулы нравятся покупателям Amazon, они также содержат добавку асаи, алоэ вера, чернику, куркуму и водоросль, а также бамбук (кремнезем) и черный перец.

Порошок коллагена и витамина С

Этот порошок содержит комбинацию гидролизованных пептидов коллагена и аскорбиновой кислоты.Он идеально подходит для людей, которые предпочитают не принимать таблетки. Просто добавьте это в свой утренний смузи или кашу и получите пользу.

Морской коллаген

Эта форма коллагена обеспечивает высокий уровень аминокислот, таких как глицин, пролин и лейцин. В него также добавлен витамин С, который способствует образованию коллагена в нашем организме и помогает поддерживать вашу кожу, кости и хрящи в наилучшем состоянии.

Аня Мейеровиц Аня — внештатный редактор и журналист, любит пальто, обувь и сумки.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Причины шелушения кожи вокруг ногтей

Говорят, что профилактика лучше лечения.Но как можно что-то предотвратить, если не знаешь причины? Ты не можешь. Итак, знание того, что заставляет ваши пальцы шелушиться, — это первый шаг к их защите. Некоторые из причин шелушения кожи рядом с пальцами включают:

Витамин B3, также известный как ниацин, имеет решающее значение для здоровья вашей кожи.Дефицит ниацина приводит к состоянию, известному как пеллагра. Симптомы пеллагры включают сухую и потрескавшуюся кожу, которая также может кровоточить. Однако вы можете есть продукты, богатые ниацином, такие как тунец, зеленый горошек, индейка, шпинат, брокколи, лосось и другие.

Если вашему организму не хватает биотина (витамина B7), ваша кожа также становится сухой и чешуйчатой, что делает ее более склонной к шелушению и кровотечению.Хорошо, что продуктов, богатых биотином, много. Можно есть морковь, бананы, авокадо, яйца, лосось и козье молоко.

К настоящему времени вы, должно быть, слышали, что витамин А полезен для вашей кожи.Вы, вероятно, не слышали, что его слишком много вредно для вашей кожи. Это заставляет кожу шелушиться, особенно вокруг ногтей. Однако практически невозможно получить передозировку витамина А только из пищи.

4.Хеш-продукты химические

Лосьон, увлажняющий крем, мыло и другие моющие средства также могут вызвать шелушение кожи возле ногтей.Если они слишком жесткие, попробуйте сменить их и посмотрите, как отреагирует ваша кожа.

Чрезмерное использование мыла раздражает кожу, вызывая шелушение.Вместо того чтобы стирать каждый день, старайтесь стирать хотя бы три раза в неделю, чтобы не повредить кожу.

Кальций полезен не только для костей и зубов, но и для кожи.Сухая кожа — признак дефицита кальция.

Как и любая другая часть вашего тела, на пальцах могут появиться грибковые инфекции, из-за которых они шелушатся.Если причиной шелушения пальцев является грибок, возможно, вам потребуется обратиться к врачу.

Приведет ли витамин А к шелушению кожи? — Медик8

Когда дело доходит до ухода за кожей против старения, витамин А является абсолютным золотым стандартом, позволяющим вашей коже дольше выглядеть моложе.Помогает увеличить выработку коллагена, ускорить оборот клеток и бороться с гиперпигментацией; очень мало того, что витамин А не может сделать. Но у витамина А есть один небольшой недостаток: при применении в процентном соотношении, достаточном для заметного улучшения кожи, он может вызвать легкое раздражение кожи, когда вы только начинаете. Фактически, когда ваша кожа привыкает к витамину А, он может даже вызвать шелушение или шелушение. Побочные эффекты временные, но они требуют некоторой настойчивости.

Хорошая новость заключается в том, что с продвинутыми формулами и умной рутиной вы можете избавиться от недостатков.Продукты Medik8 с витамином А разработаны для получения максимальных видимых результатов, но без шелушения и раздражения. Мы включаем технологию Time Release во все наши сыворотки с витамином А, чтобы замедлить скорость проникновения витамина А в кожу и снизить уровень раздражения. Наша сыворотка с ретинальдегидом нового поколения, Crystal Retinal, содержит специальную систему инкапсуляции кристаллов, которая разрушается при попадании на кожу, медленно высвобождая мощную форму витамина А в цвет лица. Это означает максимальный результат, минимальное раздражение.

Мы также всегда рекомендуем постепенно вводить витамин А в повседневный уход за кожей. Принимайте низкокалорийный витамин А два раза в неделю в течение двух недель, затем через ночь в течение двух недель, а затем — каждую ночь. Это помогает свести к минимуму шелушение / шелушение и дать вашей коже время привыкнуть к более высокому, чем обычно, уровню витамина А. После того, как вы привыкли к дозе витамина А и больше не испытываете шелушение, шелушение или раздражение, вы можете подумать о переезде. в силе витамина А.

Кожа у всех разная, и все по-разному реагируют на витамин А. Некоторые кожи сильно отслаиваются или шелушатся, некоторые — немного, а некоторые — нет. Как #ExpertsInVitaminA мы здесь, чтобы дать вам краткую информацию по некоторым из часто задаваемых нам вопросов о витамине A и пилинге …

Почему из-за витамина А моя кожа шелушится / шелушится?

Витамин А ускоряет самообновление клеток кожи. Когда вы впервые начинаете использовать витамин А или используете более высокую, чем обычно, концентрацию, это может привести к тому, что клетки кожи будут обновляться слишком быстро, и ваша кожа не сможет их наверстать.Это может привести к нарушению кожного барьера, что может вызвать видимое шелушение кожи и раздражение. Со временем ваша кожа приспособится к новой скорости обновления клеток, и шелушение пройдет. Ваша кожа находится на стадии адаптации, и со временем витамин А действительно укрепляет и утолщает эпидермис. Этот период адаптации часто называют ретинизацией.

Обычно период корректировки длится около месяца. После этого ваша кожа приспособится к более высокому, чем обычно, уровню витамина А, и вы не должны больше испытывать шелушение или раздражение.

Если я не пилинг, значит ли это, что мой витамин А не работает?

Если при использовании витамина А у вас не появилось шелушения или покраснения / покалывания, это не свидетельствует о том, работает ли продукт. Отшелушивается ваша кожа или нет, полностью зависит от состояния вашей кожи. Не все испытывают симптомы ретинизации. Для более жирного типа кожи, для более молодого типа кожи, для тех, кто уже использует много отшелушивающих средств в своем повседневном уходе за кожей, и для тех, у кого нет дефицита витамина А, пилинг может вообще не наблюдаться.Но будьте уверены, ваш витамин А все еще работает.

Если я сильно шелушусь, нужно ли уменьшать силу?

Если ваша кожа слегка шелушится или шелушится, это всего лишь показатель того, что ваша кожа находится в стадии адаптации. Те, у кого сухая или более чувствительная кожа, или те, у кого дефицит витамина А, могут испытывать более сильное шелушение или шелушение кожи. Постарайтесь упорно заниматься до двух месяцев с помощью витамина А, который вы употребляете. Если ваша кожа изо всех сил пытается приспособиться, и вы испытываете чрезмерное шелушение, раздражение или покраснение, мы рекомендуем попробовать один из следующих методов, чтобы облегчить шелушение:

• Уменьшите частоту применения витамина А (например, переходите на прием два раза в неделю, а не через ночь).

• Уменьшите количество применяемой сыворотки с витамином А.

• Нанесите увлажняющий крем, богатый керамидами, например Advanced Night Restore, поверх сыворотки с витамином А, это поможет восстановить естественный кожный барьер. Вы также можете добавить Hydr8 B5 под сыворотку с витамином А, чтобы придать коже дополнительное увлажнение.

• Уменьшите дозу витамина А (например, если вы используете Retinol 3TR (0,3% ретинола), попробуйте вместо этого использовать Night Ritual Vitamin A (0,2%)).

Обратите внимание; чрезмерное жжение или покраснение, которые продолжаются при применении сыворотки с витамином А, могут указывать на чувствительность к витамину А, и вам следует прекратить использование продукта.

Чистить или не чистить — вот в чем вопрос. Расскажите о своем опыте применения пилинга с витамином А (или его отсутствия) в нашем Instagram.

---

← Предыдущее сообщение Более поздняя публикация →

.