Отбелить зубы в домашних условиях эффективно и быстро: самый лучший способ отбеливания без вреда — Интернет-магазин отличной мебели в Тюмени

Содержание

Отбеливание зубов в домашних условиях быстро и просто

Идеальная улыбка — мечта для многих, но как же отбелить зубы в домашних условиях быстро, знает не каждый. Добиться отличных результатов в качественном осветлении зубной эмали совсем несложно, существуют современные безопасные методы отбеливания зубов, которые не требуют существенных материальных затрат и займут минимум времени. Рассмотрим самые распространенные средства для отбеливания…

Итак, сперва начнем с консервативных стоматологических процедур, которые восстановят естественную ослепительную улыбку, в чем есть плюсы и недостатки данной методики.

СОДЕРЖАНИЕ

1. Салонные процедуры

2. Народные методы

3. Рекомендации

Салонные процедуры

Профессиональная стоматологическая процедура по отбеливанию зубов может осуществляться по трем различным методикам: химическая и лазерная чистка, а также фотоотбеливание. Каждый из этих способов отбеливания зубов проходит с использованием особых химических веществ, но основным, все же, является перекись водорода. В первом (химическом) варианте воздействие на эмаль проходит без участия катализатора, а вот во втором случае специфическое воздействие отбеливающих компонентов катализируется лазерным излучением, а в последнем — ультрафиолетовым светом.

Процедура по отбеливанию основывается на особом воздействии не на эмаль, она же является абсолютно прозрачной, а на глубинные слои многослойной ткани, именно их называют дентином. Собственно, его оттенок мы видим через эмаль, он влияет на цвет наших зубов. Стоит отметить, что дентин не является абсолютно белым, его поверхность пигментирована, цветовая гамма варьируется от светловато-кремовых оттенков до более насыщенных желтых, иногда дентин может быть окрашен в светло-серый или даже слегка розоватый цвет.

В результате проведения салонной процедуры можно получить мгновенный результат — эмаль становится намного светлее, а улыбка белоснежной. Конечно же, салонное отбеливание сделает улыбку ослепительной, но не всем такой метод придется по карману. Но есть другой выход — использовать не менее эффективные народные средства в домашних условиях.

Народные методы

Отбеливание народными средствами является достаточно хорошим способом. Если вы хотите отбелить желтоватую эмаль на несколько тонов, вам обязательно это удастся. Но при этом стоит заметить, что домашние средства не проникают вглубь эмали, а действуют исключительно на ее поверхности. При регулярном применении соды, активированного угля, масла чайного дерева и других натуральных компонентов можно отбелить зубки не хуже, чем самыми дорогими отбеливающими супер-средствами.

Итак, рассмотрим какие вообще существуют наиболее распространенные способы отбеливания зубов в домашних условиях. Испробуйте и убедитесь в действенности каждого. Возможно, вы найдете собственный лучший способ отбеливания зубов.

Но мы не рекомендуем вам сильно увлекаться такими химическими способами отбеливания, чтобы не навредить своей эмали!

Способ №1 — Гидрокарбонат натрия (сода)

Рецепт отбеливания зубов с помощью соды чрезвычайно прост. Благодаря тому, что сода содержит мелкие абразивные частички, отбеливать поверхность эмали от налета можно быстро и эффективно.

Как проводится процедура:

Смешайте 1 ч. ложки питьевой соды с 100 мл кипяченой воды, все тщательно размешайте.
После этого окуните щетку в содовом растворе и приступите к отбеливанию эмали. Чистить можно привычным способом, после применения пасты. Сода достаточно хорошо работает, снимет оставшийся налет.

На протяжении 60 мин., после того как прошло отбеливание зубов с помощью соды, не рекомендуется курить, употреблять напитки с кофеином, принимать пищу.

Вот как легко можно отбелить зубки содой.

Важно:Содовый порошок в неразбавленном виде не применяется, так как он может повредить вашу эмаль.

Способ №2 — Гидрокарбонат натрия (сода)+3%-ный раствор h3O2 (перекись)

Если хотите провести более действенное отбеливание зубов в домашних условиях — используйте питьевую соду и перекись водорода.

Как проходит процесс:

Смешайте в равных частях два ингредиента, нанесите полученный состав на эмаль, слегка вотрите его пальцами. Использовать щетку в этом случае не нужно.
Подождите несколько минут, смойте все водой. Отбеливание зубов содой и перекисью завершено, такой отбеливатель достаточно эффективный, можно сразу же оценить результат, вам удастся осветлить эмаль на 1 или 2 тона.

Необходимо следить, чтобы отбеливающий состав не попадал на десна, так как это повлечет сильное раздражение.

Способ №3 — 3%-ный раствор перекиси

Лучшие средства для отбеливания зубов находятся у каждого под рукой. Отбеливающую основу приготовить довольно просто, используя доступные и сверхэффективные средства, которые имеются в домашнем комплекте по оказанию первой медицинской помощи. Ведь не многим известно как отбелить зубы перекисью водорода, мы поделимся с вами этим простым способом.

Особенности ухода за эмалью:

Осветлить эмаль обычной 3%-ной перекисью водорода дома не составит никакого труда. Вы сможете добиться легкого отбеливающего эффекта. Будут применяться всего лишь два компонента — перекись и чистая вода. Вам потребуется смешать их в пропорции 1:1.
Приступите сперва к чистке с использованием пасты без фтора. Затем прополощите ротовую полость приготовленным раствором (отбеливание зубов перекисью водорода проходит путем полоскания), а после этого обычной чистой водой.

Проведите такую процедуру двукратно за сутки.

Теперь вы знаете как отбелить зубы с помощью перекиси водорода.

Способ №4 — Таблетки энтеросорбента (активированного угля)

Использование активированного угля — достаточная простая техника по уходу за эмалью. Активированный уголь — натуральный продукт, его можно назвать безопасным средством, которое действительно отбеливает желтоватую эмаль, при этом ухаживает за ней.

Как использовать:

Перед тем как отбелить зубы активированным углем, готовится отбеливающая паста. Как правило, таблетка измельчается и смешивается с порцией пасты, после этого можно приступить к чистке. Отбеливание зубов с помощью активированного угля ничем не отличается от ежедневной гигиенической обработки ротовой полости.
Вы сразу же почувствуете, что это средство очень эффективное, уголь является абсорбентом, он связывает мелкие частички налета и удаляет их. Стоит отметить, что это средство не включает отбеливающих компонентов, но помогает быстрее убрать весь налет.

Отбеливание зубов активированным углем в домашних условиях занимает всего несколько минут, проводите процедуру до получения видимого результата.

Способ №5 — Аромамасло (эфир чайного дерева)

Быстрое отбеливание зубов в домашних условиях возможно, если использовать для этой цели эфир чайного дерева. Антибактериальное масло — простое средство, которое должно входить в домашний набор, что используется при отбеливании.

Масло чайного дерева для отбеливания зубов используется без каких-либо добавок. Вот как происходит отбеливание зубов народными средствами, а именно эфирным маслом:

Сперва почистите зубы обычной пастой.
Затем нанесите на щетку пару капелек аромамасла, обработайте эмаль на протяжении двух минут, прополощите ротовую полость. Данное средство не только дезинфицировало слизистые, но и хорошо освежило, поэтому его можно считать отличным решением при неприятном запахе, ощущаемом изо рта.

Способ №6 — Кожура банана

Эта техника очистки эмали невероятно проста. Кожура банана для многих может стать настоящим спасением. Такое самостоятельное отбеливание зубов не принесет затрат.

Особенности процедуры:

Мягкое отбеливание зубов банановой кожурой начинается с того, что перед данной процедурой проводится гигиеническая чистка ротовой полости как обычно.
Далее возьмите небольшой кусочек банановой кожуры и потрите эмаль на протяжении 3 мин. Втирать следует внутренней частью кожуры.
После того как вы нанесли, точнее втёрли в зубки такое средство для отбеливания, оставьте его на зубах еще минут на 5 (желательно не закрывая рот), затем проведите повторную их очистку при помощи привычной пасты.
Через некоторое время вы заметите, что применение банана для отбеливания дало хорошие результаты.

Вот так можно натурально отбелить зубы, не повреждая эмаль. Теперь вы знаете как безопасно отбелить зубы в домашних условиях с помощью банана. Возможно, вы найдете собственный лучший способ отбеливания зубов. Вам нужно только попробовать.

Способ №7 — Порошок куркумы

А знаете еще чем можно качественно осветлить эмаль, и какие продукты могут еще использоваться? Это специи! Куркума — знакомая всем пряность и достаточно простое средство, которым удастся с легкостью отбелить зубы в домашних условиях без вреда.

Как используется:

Приготовьте специальный раствор. Потребуется молотая куркума (4-5 г) и 20 мл рафинированного масла. Смешайте все, у вас получится пастообразная смесь.
Непосредственно перед тем как отбелить зубы, обмакните щетку в полученную пряную массу. Нанесите ее поверх эмали, почистите обычным образом. Таким способом осуществляется бережное отбеливание чувствительных зубов.
Советы по отбеливанию зубов: для получения мгновенного результата, достаточно подержать состав не более пяти минуток.
Осталось только хорошенько прополоскать ротовую полость. Теперь вам стало известно как отбелить зубы в домашних условиях за 5 минут с помощью куркумы.

Способ №8 — Кокосовое масло

А ниже расскажу как провести эффективное отбеливание зубов кокосовым маслом. Кокос является популярным народным средством для отбеливания зубок.

Необходимо нанести масло кокоса на зубки и оставить на 15 минут. Затем тщательно почистить зубы обычной пастой. Этот способ можно применять не более 3 раз в неделю.

Способ №9 — Листья базилика

Вот как еще можно быстро отбелить зубы и заодно освежить дыхание. Возьмите свежие листья зелени измельчите до кашицеобразного состояния, затем нанесите на зубки на 5-7 минут.

Базилик способен освежить, отбелить и оздоровоить зубки. Его можно применять регулярно.

Способ №10 — Алоэ вера

Самый лучший способ придать зубкам блеск в домашних условиях — использовать сок алоэ или покупной гель из этого растения. Смазать им зубки и помассировать щеткой. Можно применять после каждой чистки зубов. После алоэ зубки станут более яркими и блестящими.

5 способ эффективно отбелить зубы в домашних условиях — Женский журнал «ЗОЛОТОЙ»

Сода, соль, лимонный сок – прошлый век в домашнем отбеливании. Их использование разрушает эмаль, чего не скажешь о новых методиках

Эксперименты с содой, солью и лимонным соком могут дорого стоить твоей улыбке. Оставь бабушкины рецепты бабушкам – им все равно уже нечего терять – и познакомься с новыми методиками домашнего отбеливания.

Кокосовое масло

Способ отбеливания, который легко можно было бы назвать очередным домашним лайфхаком, если бы он не приводил в восторг голливудских стоматологов и их звездных клиентов. Первой о нем написала в своем бьюти-блоге актриса Гвинет Пэлтроу, которой настолько понравилось кокосовое масло, что она заменила им зубную пасту.

Смотри также: 5 бьюти-советов, которые пригодятся тебе в марте >>>>>

Но на такие кардинальные меры идти не придется: масло можно применять в качестве ополаскивателя для полости рта. Масло защищает зубную эмаль от окрашивания, препятствуя сцеплению красящих частиц пищи с поверхностью зубов, а также освежает и защищает десны от воспалений.

Выбор редакции: средство для полоскания рта Desert Essence.

Отбеливающая зубная паста

Зубная паста – первое, что рекомендует стоматолог, если ты пожалуешься ему на недостаточно белоснежные зубы. Это самый простой способ сделать эмаль светлее, но ты должна понимать, что конечный результат будет зависеть от ее природного оттенка. Зато зубная паста на «ура» справляется с потемнениями, возникшими из-за любви к кофе и чаю.

Смотри также: 5 секретов идеальной улыбки >>>>>

Она действует по принципу абразива: частицы оксида кремния или дикальция фосфата шлифуют поверхность зуба по принципу, аналогичному тому, как скраб действует на твою кожу. Важное правило: отбеливающую зубную пасту нельзя использовать постоянно – достаточно курса в 30 дней.

Выбор редакции: профессиональная отбеливающая зубная паста SuperSmile.

Отбеливающие полоски

Полоски – самый простой из профессиональных способов сделать зубную эмаль белее. Это гибкие пластины, пропитанные специальным гелем на основе перекиси водорода. Его концентрации хватает для того, чтобы ты увидела результат от использования, но не почувствовала на себе все «прелести» внезапно повысившейся чувствительности зубной эмали.

Читай также: Бьюти-тренды, которые станут актуальными в ближайшее время >>>>>

Наклеив полоску, придется молчать примерно 30-60 минут – все зависит от инструкций на упаковке. Зато домашний курс такого отбеливания вполне может конкурировать с тем, которое проводит стоматолог в клинике.

Выбор редакции: отбеливающие полоски для зубов Crest White.

Отбеливающие капы

Отбеливающие капы – более продвинутая версия тех же полосок, но с несколькими важными отличиями. Для осветления эмали используются прозрачные накладки, которые фиксируются на зубах, не сползают и ускоряют проникновение действующего вещества в эмаль – такие же используют стоматологи в клинике.

Читай также: Профессиональный уход – какие бьюти-средства заменят визит к косметологу >>>>>

Существуют две разновидности кап: на одни из них нужно наносить осветляющий гель перед использованием, другие уже пропитаны им и не требуют дополнительных манипуляций. Накладки должны находиться на зубах от часа до 5-6 часов – с уществуют «ночные» капы, которые работают, пока ты спишь.

Выбор редакции: отбеливающие капы Blanx Supreme White Trays.

LED-отбеливание

Отличный выход для девушек, которые не понаслышке знают о том, как агрессивно могут реагировать зубы на горячий чай или холодную колу. Повышенная чувствительность зубов – проблема, при которой большинство способов отбеливания недоступны из-за риска усугубить их состояние перекисью водорода. LED-технология может прийти на помощь: тебе потребуется просто нанести гель на зубы и просветить его для активации особой лампой.

Читай также: Части тела – 5 средств ухода за кожей, которые не заменит даже пластика >>>>>

Она придает отбеливающие способности гелю на основе пероксида карбамида, который совершенно не уступает в эффективности перекиси. LED-отбеливание весьма технологично: большинство кап заряжаются от смартфона или USB, систему даже можно взять с собой в путешествие.

Выбор редакции: мобильная система LED-отбеливания Genius Labs.

Фото: Shutterstock.

Настасья Гарина

Как отбелить зубы в домашних условиях: лучшие способы | Vogue Ukraine

Хотите голливудскую улыбку, но не мечтаете о походе к стоматологу и баснословном счете? Вот несколько способов отбелить зубы в домашних условиях.

Photo: Alique

“Глаза могут быть зеркалом души, но рот – это первое, на что смотрят люди”, — говорит доктор Ирвин Смигел, американский стоматолог, который осветлил улыбку Элизабет Тейлор для журнала New York в 1982 году. Еще он изобрел лазер для отбеливания зубов и популяризировал использование косметических виниров в 1970-х. Хотя первые отбеливания зубов датируются временем правления Клеопатры, когда богатые египтяне демонстрировали свой статус с помощью белоснежной улыбки, отбеленной пастой из молотого пемзы и винного уксуса. (Относительно менее брезгливые римляне, в свою очередь, использовали урину, содержащую естественный отбеливатель – аммиак.)

Сегодня наши полки в ванной заполнены самыми разными вспомогательными средствами, которые обещают помочь отбелить зубы, от порошков с активированным углем и краски для зубов до специально разработанных зубных паст и холистической практики ополаскивать рот кокосовым маслом. Но можно ли действительно самостоятельно и быстро отбелить зубы? Рассказываем, что может помочь.

Как отбелить зубы естественным способом?

“Осторожно почистите зубы смесью из меда, жженой соли и уксуса”, — советовал влиятельный французский хирург Ги де Шолиак в 14 веке. Сегодня, когда новое поколение технологий для отбеливания зубов собирает вокруг себя много заинтересованных ртов, все еще есть место для менее дорогостоящего варианта естественного отбеливания зубов. В настоящее время есть несколько популярных техник для самостоятельного отбеливания, одна из которых – порошок с активированным углем. Но насколько черный порошок способен избавить нас от желтых оттенков, вернув белые? Теория заключается в том, что уголь удаляет пятна с зубов посредством процесса, называемого “адсорбцией”. Смесь из мелкого черного порошка, состоящего из костяного и ископаемого угля, оливковых косточек, опилок и скорлупы кокоса при сильном нагревании изменяет внутреннюю структуру, становясь еще более пористой, чем обычный древесный уголь. Нет научных данных, доказывающих эффективное отбеливание зубов с помощью этой смеси, но доказано, что она эффективно поглощает зубной налет и другие вещества, окрашивающие зубы, естественным образом создавая видимость более белой улыбки.

Как отбелить зубы дома (с помощью стоматолога)

Перенесемся в 17 век, когда барберы подпиливали зубы и применяли кислоты для отбеливания, разрушая зубную эмаль. Сегодня стоматологи используют высоко концентрированную перекись водорода для мгновенного отбеливания, но такое лечение может быть дорогостоящим. “Это эффективно, но результаты варьируются от пациента к пациенту, и трудно определить, каким будет итог”, — говорит доктор Пенелопа Холл, британский стоматолог, работающий в Сингапуре. “Многие также переносят эту процедуру очень болезненно, учитывая, что болевые ощущения продолжаются еще несколько дней. Пациенты часто прибегают к отбеливающим ванночкам в домашних условиях, так что процедура получается еще дороже”. Доктор Холл считает, что лучший способ отбелить зубы – это сочетание индивидуально подобранной стоматологом отбеливающей ванночки и приобретенного в магазине набора для отбеливания Opalescence 35% Carbamide Peroxide. “Самое замечательное в прописанном стоматологом отбеливании то, что пациенты периодически могут добавлять отбеливающие средства самостоятельно”. Такие индивидуальные ванночки содержат более низкий уровень перекиси, чем предлагаемые в кабинетах стоматологов, поэтому их нужно использовать более регулярно.

Отбеливает ли зубы кокосовое масло?

Еще одни слухи, связанные с отбеливанием, касаются кокосового масла. Этой аюрведической практике более 3000 лет, а заключается она в том, чтобы ежедневно держать во рту столовую ложку кокосового масла в течение 20 минут. Говорят, что масло проникает в налет, способствуя отбеливанию зубов спустя какое-то время. Хотя масло может способствовать поддержанию здорового состояния полости рта – очищая зубы и десны от бактерий, – доказательств того, что оно действительно отбеливает зубы, мало. “Многие люди говорят, что оно отбеливает зубы, но у этого нет никаких реальных доказательств”, — говорит Эмине Али Раштон, эксперт по Аюрведе и автор The Body Balance Diet Plan. “Я использую кокосовое масло, чтобы очистить рот, десны и зубы, а также вывести токсины. Я также считаю, что уголь и кокосовая зубная паста делают мои зубы светлее. Поскольку они слегка абразивны и глубоко очищают, зубы после них могут выглядеть более белыми, но кокосовое масло само по себе не дает такого эффекта”.

Отбеливает ли зубы сода?

“Пищевая сода отлично удаляет пятна, но может быть абразивна, — говорит доктор Холл. — Физически она не отбеливает эмаль, а просто очищает зубы, удаляя зубной налет и пятна”. И это главный нюанс. Большинство методов естественного отбеливания зубов на самом деле направлены на удаление пятен. Поверхностные пятна появляются из-за кофеина, вина, колы, табака, а также некоторых лекарств, заболеваний и генетики, и часто их появление на зубах можно предотвратить.

Как предотвратить появление пятен на зубах?

К сожалению, обесцвечивание зубов напрямую связано с частым употреблением кофеина и красного вина, поэтому отказ от этих продуктов – наряду с сигаретами и ягодными смузи – поможет вернуть белоснежную улыбку. Выработка слюны имеет первостепенное значение для разрушения желтого налета. Самое важное время дня для чистки зубов – это [две минуты] перед сном. В течение дня мы глотаем 2000 раз, но когда мы спим, мы можем сглотнуть всего 20 раз, и во рту у нас пересыхает. Нутрициолог Наташа Корретт рекомендует есть хрустящие продукты, такие как яблоки, орехи и семена, сырая цветная капуста и брокколи, поскольку жевательные движения стимулируют выработку слюны. Но эффект от любого отбеливания временный – включая отбеливающие полоски, которые осветляют часть зуба – поэтому чай, кофе, вино, табак и кола все равно повторно окрасят зубы.

Избежать дальнейшего обесцвечивания невозможно, но следуя всего нескольким правилам питания проходить процедуру отбеливания можно реже.

Текст: Ellen Burney

По материалам vogue.fr

средства и рецепт для домашнего отбеливания

Красивая улыбка придает уверенность в себе и привлекательность. Но часто зубы выглядят не так, как хотелось бы, становятся слишком темными или желтыми. Как отбелить зубы в домашних условиях? Какие способы для этого можно использовать? И какие безопасные и эффективные методы рекомендуют стоматологи? На вопросы отвечает врач-терапевт, главный специалист сети стоматологий «Все свои» по гигиене и отбеливанию зубов Татьяна Дейч.

Причины изменения цвета эмали

«Зубы могут менять цвет по ряду причин, — комментирует врач-стоматолог Татьяна Дейч. — На некоторые мы повлиять не можем, другие зависят от наших повседневных привычек».

1. Наследственность. У некоторых людей цвет меняется из-за генетических заболеваний. Одно из них — болезнь Гюнтера, при которой зубы приобретают красноватый или коричневый цвет. Оттенок может меняться при нарушениях развития твердых тканей, например при синдроме Стентона-Капдепона, когда наряду с потемнением зубы быстро разрушаются.

2. Прием медикаментов. Считается, что к пожелтению зубных тканей может приводить прием определенных лекарственных препаратов, например антибиотиков группы тетрациклинов. По словам Татьяны Дейч, это верно лишь отчасти. Эффект пожелтения не проявляется во взрослом возрасте. Он возможен только при внутриутробном развитии младенца, когда будущая мама по незнанию или руководствуясь непрофессиональной рекомендацией врача принимает опасные для малыша препараты. Беременным женщинам следует быть особенно осторожными при выборе лекарственных средств. Негативно влияют на здоровье и цвет зубов у ребенка не только препараты тетрациклиновой группы, но также лекарства с высоким содержанием фтора.

3. Стоматологические манипуляции. Цвет может меняться при удалении нерва с применением окрашивающих паст или недостаточно качественном очищении стоматологом зубных каналов.

4. Недостаточный уход за полостью рта. Накопление налета на поверхности зубов делает их темными. Со временем налет уплотняется и превращается в зубной камень, имеющий желтый или коричневый оттенок. Развитие кариеса придает зубной поверхности серый цвет.

5. Возраст. С возрастом эмаль истончается и зубные ткани, расположенные под ней, становятся заметными. Поэтому меняется и цвет зубов — они приобретают бежевый, желтый оттенок.

«У всех людей эмаль бесцветная и прозрачная, — уточняет врач-стоматолог Татьяна Дейч. — Цвет зубам придает дентин — ткань, расположенная под эмалью. Дентин может быть бежевым, желтоватым, более темным или светлым, но он крайне редко бывает белым от природы. Из-за этого и улыбка не может быть абсолютно белой, «голливудской», как бы тщательно вы ни ухаживали за полостью рта».

Опасные способы отбеливания зубов в домашних условиях

«Часто врачи-стоматологи вынуждены сталкиваться с последствиями псевдоотбеливания, — продолжает Татьяна Дейч. — В сети Интернет сегодня можно встретить множество рецептов, одни из которых просто бесполезны, а другие по-настоящему опасны».

К последним врач относит применение яблочного уксуса или средств бытовой химии в попытке осветлить эмаль. Эти средства не возвращают улыбке красоту, а, напротив, приводят к тяжелым последствиям.

Бытовая химия, не предназначенная для контакта с ротовой полостью, может вызвать серьезные ожоги. А средства, содержащие кислоты, разрушают зубную эмаль, делают ее пористой. В поры проникают пищевые красители и окрашивают эмаль, что еще более усугубляет ситуацию.

«Нельзя использовать для отбеливания зубов в домашних условиях кислоты, протирать зубную поверхность кусочками лимона, клубники, — уточняет Татьяна Дейч. — Кислые продукты способствуют деминерализации эмали, и, если кислоты работают в ротовой полости достаточно часто, это приводит к появлению чувствительности, а со временем — образованию кариеса».

Аналогичным образом влияют на внешний вид улыбки напитки с низким уровнем pH, среди них: кофе, вино, натуральные соки, «Кока-кола», «Ред-булл». По словам Татьяны Дейч, у людей, которые часто употребляют эти напитки, происходит деминерализация зубной эмали, что ухудшает здоровье зубов и их внешний вид.

Отбеливание зубов в домашних условиях перекисью водорода

Одна из популярных техник домашнего отбеливания — использование перекиси водорода. Она основана на профессиональной практике. В стоматологии перекись применяется для отбеливающих процедур уже более 100 лет, и большинство готовых решений для домашнего использования (гели, полоски, карандаши) содержат это вещество.

«То, что отбеливание зубов перекисью водорода вредно, — укоренившийся стереотип, — отмечает Татьяна Дейч. — При профессиональном подходе эта техника абсолютно безопасна. Средства на основе перекиси водорода или перекиси карбамида позволяют осветлить дентин, то есть проникают сквозь зубную эмаль и разрушают пигмент в глубоких тканях. Никакими внешними средствами добиться аналогичного эффекта невозможно».

Но чтобы перекись водорода была безопасной, важно соблюдать два условия.

Использовать препарат, назначенный врачом. Не стоит покупать средство от неизвестного производителя с неизвестным составом. Слишком высокая концентрация активного вещества может стать опасной для десен и эмали, а слишком низкая не окажет ожидаемого эффекта.
Не использовать часто. Безопасная периодичность применения отбеливающих систем — один раз в год. При более частом их использовании возможно разрушение эмали.

При этом использовать обычную перекись водорода, которую можно найти в любой аптечке, не имеет смысла. Концентрация действующего вещества в ней слишком низкая. Она составляет всего 3%, тогда как профессиональные системы для домашнего применения содержат минимум 9,5% вещества, а в стоматологических кабинетах используют составы, включающие 20-40%-ные растворы.

«Если вы прополощете рот перекисью водорода, ваши зубы не посветлеют, — отмечает Татьяна Дейч, — но посветлеют десны, так как полоскание вызовет ожог мягких тканей».

Отбеливание зубов углем активированным в домашних условиях

Другая популярная техника быстро отбелить зубы в домашних условиях — почистить их порошком активированного угля. По мнению врача, это тоже не имеет смысла.

«Активированный уголь будет работать как абразив, — отмечает Татьяна Дейч, — но с таким же успехом можно использовать отбеливающую зубную пасту с абразивными частичками. Зачем нужен активированный уголь?»

Аналогично работает и сода, которая разрыхляет зубной налет и, как абразивное вещество, помогает удалить его с эмали. После чистки содой зубы кажутся более светлыми, но не потому, что сода их отбеливает, а из-за отсутствия зубного налета на эмали. Зубные порошки и пасты действуют точно так же, поэтому искать им альтернативы с неприятным вкусом — бессмысленная затея.

Как эффективно отбелить зубы в домашних условиях — рекомендации врача

«Мы живем в XXI веке и можем использовать современные, безопасные способы для поддержания красоты улыбки, — отмечает врач-стоматолог Татьяна Дейч. — При этом важно различать средства, которые помогают лишь осветлить зубы, то есть работают на поверхности эмали. И средства, используемые стоматологами для отбеливания, которые могут проникать сквозь зубную эмаль и осветлять дентин».

Отбеливание зубов в домашних условиях без вреда может выполняться с помощью доступных средств.

Отбеливающие зубные пасты. Безопасные средства для повседневного очищения и осветления поверхности зубов. Считается, что их нельзя использовать часто, так как абразивные частички в составе стирают эмаль. По словам Татьяны Дейч, это распространенное заблуждение. Эмаль — самая прочная ткань в организме человека, и стереть ее зубной пастой и даже жесткой щеткой невозможно. Отбеливающие зубные пасты можно использовать для поддержания чистоты улыбки на протяжении всей жизни.
Зубные пасты с ферментами. Составы с ферментами работают как абразивы, но более деликатно. Они растворяют налет, качественно удаляют его и делают зубную поверхность чистой и светлой. Выбирая средства в магазине, отдавайте предпочтение тем, в составе которых есть бромелайн, папаин, аминооксидаза, глюкооксидаза.
Профессиональные средства для домашнего отбеливания. Специалист рекомендует использовать их для поддержания достигнутого результата после профессиональной процедуры в стоматологическом кабинете. Как правило, домашние системы включают капы и гель с активным веществом. Наиболее безопасны капы, изготовленные по слепку зубов пациента, так как они плотно прилегают и не позволяют гелю вытекать наружу. «Универсальные» капы не защищают от случайного подтекания геля, что может стать причиной ожога ротовой полости.

«Эффективное отбеливание зубов в домашних условиях возможно только после обращения к специалисту, — отмечает Татьяна Дейч. — Зубы необходимо подготовить к процедуре, удалить налет и лишь потом отбеливать. При этом домашние способы отбеливания не заменяют профессиональную процедуру в стоматологическом кабинете, они лишь помогают сохранить и поддержать достигнутый эффект. Их самостоятельное применение не эффективно и может быть опасным».

У процедуры есть и противопоказания. Отбеливание нельзя проводить детям и подросткам до 18 лет, а при выраженной деминерализации эмали необходимо сначала восстановить ее структуру. Поэтому врач не будет проводить отбеливающую процедуру, если пациент жалуется на чувствительность. Подготовкой станут реминерализация зубной эмали, чистка и лишь затем процедура отбеливания.

Домашнее отбеливание зубов: профессиональные и народные средства

Белоснежную улыбку принято считать признаком хорошего здоровья и благополучия (хотя специалисты утверждают, что наиболее крепкие и насыщенные кальцием зубы имеют несколько желтоватый оттенок). Для того, чтобы придать лицу большую привлекательность и легче располагать к себе людей, будем зубы отбеливать!

Можно сделать профессиональную чистку зубов, а можно провести процедуру отбеливания зубов самостоятельно в домашних условиях.

Отбеливание зубов в клинике весьма результативно, эффект держится долго, но стоит процедура недешево.

Отбелить зубы в домашних условиях можно несколькими способами. Скажем о них подробнее. Следует помнить, что практически любое средство для отбеливания зубов деструктивно воздействует на эмаль, поэтому необходимо проконсультироваться у стоматолога – он поможет выбрать правильный способ отбеливания.

Специальные зубные пасты

Это очень простой и общедоступный способ – все мы чистим зубы дважды в сутки, стоит только купить пасту с эффектом отбеливания.

К сожалению, все не так просто: пользоваться отбеливающей пастой можно только циклами, иначе есть вероятность повредить эмаль зубов содержащимися в пасте абразивными частичками. Зубы станут светлее, но WOW!–эффекта достичь не удастся.

Сода и другие народные средства

Отбелить зубы содой несложно и достаточно эффективно. Нужно нанести соду на влажную марлевую салфетку, сложенную в несколько раз, и потереть ею зубы. Эффект будет очевиден, но пользоваться этим методом очень часто не следует, чтобы не навредить своим зубам.
Известно, что сок лимона обладает осветляющим действием. Натирая зубы ломтиком лимона, можно заметно отбелить эмаль. Злоупотреблять этим методом также не рекомендуется. В противном случае может повыситься чувствительность зубов.
Отбелить зубы в домашних условиях можно при помощи активированного угля, который свободно продается в аптеках. Активированный уголь тщательно измельчают, наносят на зубную щетку и просто чистят им зубы. Этот вариант домашнего отбеливания практически безопасен, если только не переусердствовать с нажимом на щетку – так можно поцарапать зубы.

Отбеливатель для зубов

Отбеливание зубов в домашних условиях при помощи профессионального геля- отбеливателя дает длительный эффект и мягко воздействует на эмаль.

Отбеливатель наносится на зубы специальным аппликатором, высыхает, а затем постепенно удаляется естественным образом. Для стойкого результата процедуру повторяют в течение 2-3 недель.

Отбеливающие полоски

Отбеливающие полоски сделаны из тончайшего пластика, на который наносится отбеливающее средство, содержащее перекись водорода. Полоски плотно прижимаются к зубам, удерживаются полчаса, затем снимаются, а остатки отбеливателя удаляются простым полосканием рта водой.

Процедуру проводят курсом в 2-3 недели.

White Light

Профессиональный комплект для отбеливания зубов в домашних условиях White Light включает:

отбеливающий А-гель;
отбеливающий В-гель;
каппу;
световой трансмиттер.

Уникальный эффект домашнего отбеливания достигается благодаря смешиванию гелей А и В непосредственно перед контактом с зубами и усиливается воздействием света.

При условии неукоснительного соблюдения правил применения системы White Light, изложенных в инструкции, данный метод домашнего отбеливания зубов совершенно безопасен.

Процедура:

чистят зубы обычной пастой;
гели А и В наносят на каппу, смешивают их, а затем вставляют каппу в рот и зажимают зубами;
к каппе присоединяют световой трансмиттер, плотно придерживая его губами. Прибор включают – отбеливание началось! Через 10 минут произойдет автоматическое отключение.

Курс домашнего отбеливания White Light: от 5-ти до 7-ми дней по 3 процедуры в день.

Для того, чтобы процедура отбеливания зубов в домашних условиях сделала шикарной Вашу улыбку и ни в коем случае не навредила здоровью зубов, следует очень ответственно подойти к выбору способа домашнего отбеливания. Сделать корректный выбор с учетом индивидуальных особенностей Ваших зубов может только стоматолог. Непременно проконсультируйтесь у доктора, следуйте его рекомендациям и – желаем Вам успеха!

3 способа отбелить зубы в домашних условиях

О белоснежной и красивой улыбке мечтают все. Самый распространенный способ добиться желаемого результата – это отправиться к стоматологу. Но почему-то именно этого доктора боятся все.

Редко кто по своей воле пойдет к стоматологу. Да и удовольствие это не дешевое. Желаемая белоснежная улыбка может стоить немалых денег.

Предлагаем вашему вниманию три способа отбеливания зубов в домашних условиях, которые не раз доказали свою эффективность. Регулярное применение этих средств поможет вам на шаг приблизиться к голливудской улыбке.

1.Отбеливание с помощью лимона

Отбеливание этим цитрусом используется с давних времен. Это достаточно простой и безопасный способ. Срежьте корку свежего лимона и регулярно протирайте зубы. Зубы побелеют на несколько тонов. Способ абсолютно безопасен для эмали.

2. Отбеливание с перекисью водорода

Самый распространенный способ отбеливания зубов. С помощью перекиси можно не только эффективно отбелить зубы, но и быстро. Необходимо смочить ватный диск в перекиси и регулярно протирать зубы. Эффект можно заметить практически сразу. Но будьте аккуратны, ведь перекись весьма агрессивное средство и может повредить эмаль, отчего зубы станут слишком чувствительными.

3. Отбеливание с помощью пищевой соды

Еще один широко распространенный метод отбеливания зубов в домашних условиях. Высыпаем немного соды на марлю или зубную щетку и регулярно протираем зубы. Просто и доступно практически всем.

Берегите себя и своих близких!

Вся предоставленная информация носит ознакомительный характер и не может быть использована без обязательной консультации с врачом!

admin

автор статьи admin

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

как отбелить зубы натуральными средствами • INMYROOM FOOD

Знакомясь с новыми людьми, мы, как правило, улыбаемся. В улыбки влюбляются, они запоминаются, улыбки хочется дарить самым дорогим людям. Стоит ли говорить, как важно всегда ухаживать за зубами и поддерживать их сияющую красоту?

В этой статье мы разберем самые эффективные методы домашнего отбеливания зубов и расскажем об основных способах ухода за полостью рта, которые сделают вас счастливым обладателем восхитительной улыбки.

Избегайте продуктов, которые делают зубы желтыми

Список таких нежелательных для зубной эмали продуктов возглавляют красные вина. Может быть, вы замечали, что после пары бокалов красного вина (особенно с высоким содержанием танинов) ваши зубы темнеют и приобретают тусклый цвет.

В этот же лист вредящих белоснежной улыбке продуктов входят все сахоросодержащие продукты, которые, к тому же, вызывают кариес. Продукты с высокой степенью кислотности, как например, томатный или соевый соус, вредят пористой зубной эмали, размягчая ее и разрушая ее белизну. Газированные напитки, особенно с сахаром и красителями, главные враги сияющей улыбки. То же можно сказать о кофе и черном чае, поэтому после чашечки ароматного эспрессо небесполезно будет прополоскать рот водой или специальным ополаскивателем для зубов.

Если об исключении всех вышеперечисленных продуктов из рациона не может быть и речи, то попробуйте свести их потребление к минимуму, при этом не позабыв обеспечить своим зубам усиленный уход.

Пересмотрите свои привычки и регулярно следите за здоровьем зубов

Среди других факторов, негативно влияющих на белизну зубов, курение занимает первое место — пожалуй, только поэтому стоит избавиться от этой пагубной привычки.

Нехватка кальция и других важных элементов также разрушительно сказывается на цвете и здоровье зубов: принимайте необходимые витамины и не забывайте о продуктах, богатых кальцием.

Зубная эмаль имеет свойство тускнеть и стираться из-за генетической предрасположенности или возраста, в этом случае вам нужно тщательно заботиться о здоровье своих зубов и регулярно посещать стоматолога.

Чистка зубов с применением пищевой соды

Безвредное и простое отбеливание зубов содой быстро даст видимый результат и вдобавок поможет избавиться от неприятного запаха изо рта. Вы можете добавить немного соды прямо на зубную пасту или почистить зубы только содой, предварительно погасив ее несколькими каплями лимонного сока.

Отличный результат дает смесь свежей клубники с содой. Рекомендуется совершать такие процедуры не более двух раз в неделю, и после каждой чистки тщательно полоскать рот.

Использование перекиси водорода

Еще один эффективный способ добиться белизны зубов — перекись водорода. Она действует гораздо мягче, чем пищевая сода, и подходит для чувствительной и пористой эмали, но видимого результата придется ждать пару-тройку недель. Смочите зубную щетку в перекиси и почистите зубы, как обычно. После процедуры важно как следует прополоскать рот теплой водой.

Используйте перекись не более 3%-ной концентрации. Еще один способ: после чистки зубов обычной пастой смешайте перекись с водой в равной пропорции и получившимся раствором прополощите рот. После этого не забудьте прополоскать рот обычной водой.

Полоскание раствором яблочного уксуса

Наверняка у вас на кухне давно стоит без дела яблочный уксус. Для того чтобы приготовить раствор, отбеливающий зубы, смешайте его с водой в соотношении 1 к 10 и добавьте неполную чайную ложку соли.

Ополаскивайте рот этим раствором не чаще 1 раза в неделю, и уже через несколько процедур увидите, что ваши зубы становятся белее.

Чистка порошком активированного угля

Уголь известен своими абсорбирующими свойствами: он поможет избавиться от самых маленьких частиц пищи, окрасивших эмаль. Сотрите активированный уголь в порошок, окуните в него зубную щетку и чистите зубы как обычно. Тщательно прополощите рот после чистки.

Этот метод не рекомендуется использовать обладателем чувствительных зубов и тонкой зубной эмали: будьте аккуратны, не увлекайтесь данной процедурой, а при появлении на зубах белых пятнышек срочно прекращайте отбеливание — это значит, что эмаль катастрофически истончилась.

Простейшие правила на каждый день

Помните о том, что сохранить зубы крепкими, белыми и здоровыми вам помогут фрукты и овощи. Известная поговорка гласит: «Одно яблоко в день — и доктор не нужен». И это, несомненно, касается и ухода за зубами. Следите за вашим рационом и старайтесь включать в него больше простых и полезных блюд. Груши, клубника, морковь, сельдерей и еще множество натуральных продуктов будут действовать на ваши зубы, как профессиональная щетка.

Кстати, о щетках: не экономьте ни на них, ни на зубных пастах. Старайтесь выбирать щетки со средней или самой жесткой щетиной: они активнее воздействуют на эмаль и лучше отбеливают ее, а в комбинации с качественной, профессиональной зубной пастой (в идеале — подобранной лично для вас стоматологом) гарантированно подарят вам белоснежные зубы.

Не забывайте чистить зубы утром и перед сном, а если вы постоянно находитесь дома — после каждого обильного приема пищи, используйте зубную нить, жуйте жевательную резинку без сахара — соблюдение всех этих мелочей также поможет вам поддерживать чистоту полости рта, обеспечит чувство комфорта и несомненно заставит вас чаще улыбаться.

6 эффективных средств для отбеливания зубов в домашних условиях

Белые зубы — мечта каждого, потому что они добавляют нам красоты. С возрастом зубы становятся темнее или желтеют. Люди используют различные отбеливающие средства, чтобы добиться белизны зубов, но эти отбеливающие средства содержат различные химические вещества, которые беспокоят многих. Чтобы избежать применения этих химикатов, многие люди предпочитают домашние средства, потому что они предлагают лучшие преимущества профессионального отбеливания зубов ; однако эти домашние средства также могут нанести вред вашим деснам, если их использовать неправильно или дольше обычного.Ниже приведен список из 6 эффективных и быстрых средств отбеливания зубов в домашних условиях:

Одно из домашних средств для отбеливания зубов включает имбирь. Имбирь обладает противовоспалительными свойствами, которые делают ткани ротовой полости здоровыми. Это основа белых зубов и здоровой улыбки. Добавление молотого имбиря к чаберу или имбирному чаю усиливает противовоспалительные свойства. Корень имбиря очень полезен для профилактики заболеваний десен, так как считается целебной травой. Это также дает временное облегчение от зубной боли.Имбирь можно использовать для отбеливания зубов и его можно использовать с солью.

Одно из домашних средств для быстрого отбеливания зубов — это лимонный сок. Лимон — отличный отбеливатель для зубов. Он содержит высокий уровень кислоты, который помогает сделать наши зубы белыми. Лимон можно использовать двумя способами, чтобы сделать зубы белыми. Первый метод — это брызгать лимонным соком на зубы, а второй — натирать зубы цедрой лимона. Из-за его отбеливающей способности некоторые люди чистят зубы лимонным соком.Имейте в виду, что он может нанести вред вашим зубам, если использовать его слишком часто в больших количествах.

Если вы ищете лучшие средства для отбеливания зубов в домашних условиях, вы должны знать о пищевой соде. Пищевая сода — одно из самых эффективных домашних средств для отбеливания зубов. Это также один из самых простых способов смешать одну столовую ложку пищевой соды с одной столовой ложкой воды, чтобы получилась густая паста. Затем его наносят на зубы с помощью зубной щетки с мягкой щетиной или пальцами.Чистите зубы этой пастой около двух минут и обязательно покрывайте все зубы. Убедитесь, что покрыли все зубы. Для этой цели на рынке также доступны различные зубные пасты с пищевой содой, но если у вас уже есть любимая зубная паста, вы можете добавить в нее пищевую соду. Пищевая сода также предотвращает рост бактерий во рту благодаря своим щелочным свойствам и очень быстро удаляет налет с зубов. Благодаря своей щелочной природе пищевая сода осветляет кислотные пищевые пятна, например, от чая, кофе и красного вина.

Перекись водорода — еще одно домашнее средство для отбеливания зубов из-за ее отбеливающих свойств. Он также может убивать бактерии во рту, и люди годами используют его для дезинфекции ран. Многие коммерческие виды зубных паст также содержат перекись водорода, и их часто можно использовать в сочетании с пищевой содой для достижения лучших результатов.

Перекись водорода также используется в качестве жидкости для полоскания рта перед чисткой зубов. Он широко используется для отбеливания зубов, потому что это недорогой бытовой продукт.Его следует использовать осторожно, поскольку его чрезмерное использование может также разрушить нашу зубную эмаль; однако, помимо преимуществ, он также имеет ряд недостатков. При ежедневном использовании или при длительном контакте с зубами он может повредить десны. Помимо этого, отбеливание зубов с увеличением, предлагаемое нашей стоматологией, также очень эффективно для отбеливания зубов.

Кокосовое масло обладает различными преимуществами для здоровья, включая отбеливание зубов. Он отбеливает и очищает зубы, а также помогает предотвратить кариес.Кокосовое масло борется с заболеваниями десен и уменьшает образование зубного налета; Следовательно, это также известное домашнее средство для отбеливания зубов, которое дает мгновенные результаты. Он атакует бактерии, вызывающие кариес и потерю зубов. Благодаря этим свойствам он так же эффективен, как и многие полоскания рта.

Есть два способа использования кокосового масла для придания белизны зубам. Первый метод — это масляное полоскание, при котором масло полоскают ртом в течение примерно 15-20 минут, а затем выплевывают.В рамках этого метода масло используется как жидкость для полоскания рта. Люди начали использовать этот метод тысячи лет назад. Рекомендуется использовать этот метод утром. Вредные бактерии и налет удаляются изо рта жирными кислотами в масле, которые привлекают бактерии.

Второй метод использования кокосового масла для отбеливания зубов — приготовление на нем зубной пасты. Эта зубная паста изготавливается путем смешивания 0,5 стакана кокосового масла с 2 столовыми ложками пищевой соды и от 10 до 20 капель эфирного масла мяты перечной или корицы.Затем смесь хранят в закрытом контейнере. Нанесите его на зубы и почистите в течение 2 минут, а затем промойте. Благодаря своей способности отбеливать зубы и уменьшать чувствительность, кокосовое масло широко используется в качестве эффективного домашнего средства, чтобы сделать зубы белыми.

Клубника также используется для отбеливания и чистки зубов. Этот волшебный фрукт может творить чудеса с вашей улыбкой, придавая вашим зубам блеск. Метод включает в себя пюре из клубники и смешивание ее с пищевой содой. Затем он наносится на зубы зубной щеткой или пальцами.Затем эту пасту смывают через несколько минут, после чего следует еще один цикл чистки нашей обычной зубной пастой. Эту смесь также можно использовать как скраб. Это самый вкусный способ сделать зубы белыми в домашних условиях.

Этот метод следует использовать только один раз в неделю, потому что его регулярное использование может повредить нашу зубную эмаль. Напряжение зубов уменьшается за счет присутствующих в клубнике яблочной и аскорбиновой кислот. Это сделает ваши зубы белее и ярче всего за несколько приемов.Клубника широко используется для отбеливания зубов, потому что она не оказывает вредного воздействия и в то же время стоит дешево. Это эффективное домашнее средство, поскольку оно удаляет пятна с зубов, вызванные красным вином, кофе и темными газированными напитками.

4 совета по естественному отбеливанию зубов в домашних условиях

Обычно люди видят зубы. Итак, необходимо, чтобы они были чистыми и белыми. Большинство людей используют дорогие средства для отбеливания зубов. Но знаете ли вы, что есть более эффективные, естественные и доступные способы отбеливания зубов ?

Следуйте этим 4 советам от ORCHID Family Dental, поставщика стоматологических услуг в Ричардсоне, штат Техас, по естественному отбеливанию зубов:

Апельсиновая корка
Исследования показали, что апельсиновая корка также эффективна при естественном отбеливании зубов.Но вы должны делать это с должной осторожностью, поскольку апельсин обладает кислотностью и потенциально может повлиять на вашу эмаль. Правильный способ сделать это — использовать немного апельсиновой цедры, а затем аккуратно натереть ею зубы. Избегайте чрезмерного втирания. После этого тщательно смойте водой. Для полоскания рта можно использовать перекись водорода, смешанную с водой.

Пищевая сода и лимон
Пищевая сода имеет множество применений. Один из них — отбеливание зубов. С другой стороны, известно, что лимон эффективно отбеливает не только кожу, но и зубы.Сделайте пастообразную консистенцию из пищевой соды и лимонного сока. Аккуратно причешите его к зубам и оставьте на несколько минут. После этого тщательно промойте чистой водой. Не оставляйте смесь слишком долго, так как кислота может повлиять на вашу эмаль.

Кокосовое масло
Кокосовое масло — чудо-масло. Это может принести различную пользу нашему общему здоровью. Но знаете ли вы, что он также может отбеливать зубы? Да, кокосовое масло также может эффективно отбеливать зубы. Есть много способов сделать это, если масло может попасть на ваши зубы, а затем оставить его на несколько минут.Вы можете использовать кисть или ткань, чтобы втереть масло.

Яблочный уксус
Яблочный уксус или яблочный уксус известен своими полезными свойствами. Это может быть чистящее средство для полости рта, так как оно эффективно удаляет пятна с поверхности зубов. Использование этой уловки займет некоторое время. Так что будьте последовательны и не пропустите ни дня без этого. После чистки ACV снова почистите зубы обычной зубной пастой и тщательно промойте водой.

Не нужно тратить лишние деньги! Потому что здесь, в стоматологической службе ORCHID Family Dental, в Ричардсоне, Техас, , мы хотим, чтобы вы добились более светлых зубов с помощью этих простых и естественных насадок.

Но если вы хотите получить более белые зубы всего за несколько минут или больше, отправляйтесь в наш центр. Мы поможем вам быстро добиться наилучшего набора белых зубов! Мы, в ORCHID Family Dental, полностью посвящаем себя предоставлению оптимальных стоматологических услуг в Ричардсоне, штат Техас. Звоните 972-424-3555 прямо сейчас!

4 простых домашних средства для отбеливания зубов с использованием предметов домашнего обихода

Нажмите, чтобы оценить этот пост!

[Всего: 0 Среднее: 0]

Красивая улыбка с сияющими белыми зубами — это одно из первых, что люди замечают в нас! Вот почему многие из нас думают об отбеливании зубов.Однако многие отбеливающие средства содержат химические вещества и отбеливают зубы; это то, что многих не устраивает.

Таким образом, один из лучших способов избежать изменения цвета зубов — это предотвратить следующие действия:

Курение сигарет .;
Чрезмерное потребление обработанных пищевых продуктов с высоким содержанием кислоты — безалкогольных напитков, конфет и т. Д.
Позволяет высохнуть во рту — недостаток слюны.
Пить чай и кофе.
Использование определенных антибиотиков.
Плохое питание.

Одновременно вот несколько методов отбеливания зубов наиболее естественными и безопасными способами:

Яблочный уксус

Уксусная кислота — один из основных ингредиентов яблочного уксуса, который помогает эффективно уничтожать бактерии. Чтобы очистить зубы, разбавьте их водой и прополощите рот этим средством для полоскания рта. После промывания этой смесью несколько раз промойте чистой водой.Также замечено, что эта кислота может разрушать зубную эмаль, поэтому ее ежедневное использование не рекомендуется. Также прочтите о пользе яблочного уксуса для здоровья.

Пищевая сода

Пищевая сода обладает естественными очищающими и отбеливающими свойствами, поэтому она также является важным ингредиентом зубной пасты. Смешайте 1 чайную ложку пищевой соды с 2-3 чайными ложками воды и почистите этой смесью зубы. Пищевая сода также создает щелочную среду во рту, которая сдерживает бактерии.

Маслоотвод

Удаление кокосового масла — это традиционная техника, которой многие придерживаются. Просто возьмите ложку кокосового масла в рот и полощите горло в течение 10-15 минут или добавьте несколько капель кокосового масла на зубную щетку и почистите им. Кокосовое масло обладает антимикробными свойствами и лучше всего действует как для десен, так и для зубов. И хорошая новость в том, что это также очень эффективный натуральный отбеливатель для зубов. Вы также можете использовать подсолнечное и кунжутное масло и при этом добиться желаемых результатов.

Цедра лимона или апельсина

Как и яблочный уксус, другие цитрусовые, такие как апельсины и лимоны, также помогают отбеливать зубы. Наряду с их регулярным употреблением вы также можете использовать цедру апельсина и лимона для чистки зубов. Однако не забудьте прополоскать рот простой водой пару раз после нанесения пилинга на зубы.

Некоторые другие передовые практики включают:

Сократите потребление сахара.
Увеличьте потребление продуктов, богатых кальцием, в вашем рационе, таких как молоко и молочные продукты, сыр, йогурт и т. Д.
Регулярная чистка зубов имеет решающее значение — не ленитесь, когда дело доходит до чистки зубов щеткой и зубной нитью.
Ограничьте употребление окрашивающих продуктов, таких как красное вино, газированные напитки, некоторые виды ягод.
Употребляйте орехи, такие как грецкий орех, миндаль и т. Д.
Чистите зубы активированным углем. Его абсорбирующие свойства помогают задерживать токсины и зубной налет, вызывающий окрашивание.
Убедитесь, что вы включаете в свой рацион грибы, яйца, сладкий картофель и морковь.

Заявление об ограничении ответственности: Информация, содержащаяся на этом сайте, предназначена только для образовательных целей и не предназначена для замены медицинского лечения профессионалом в области здравоохранения.Из-за уникальных индивидуальных потребностей читатель должен проконсультироваться со своим врачом, чтобы определить соответствие информации ситуации читателя.

15 простых способов получить белые зубы за ночь

«Вы обнаружите, что жизнь все еще стоит того, если вы просто улыбнетесь», — сказал Чарли Чаплин. Но что, если у вас желтые зубы? Очевидно, вы бы не хотели, чтобы мир их увидел! Необходимо ухаживать за зубами и следить за тем, чтобы они были здоровыми и белыми.И это не только из косметических соображений. Цвет ваших зубов отражает здоровье ваших зубов.

Это правда, что самый простой и быстрый способ избавиться от пятен или изменения цвета зубов — это посетить косметических стоматологов. Они используют специальные полоски для отбеливания зубов и жидкости, которые могут быстро удалить пятна с зубов. Однако в долгосрочной перспективе эти методы вредны для ваших зубов. Есть много других менее дорогих и эффективных методов отбеливания зубов, которые вы можете попробовать дома. Они не стоят много и почти не имеют побочных эффектов.Кроме того, эти методы также могут дать быстрые результаты.

Хотите знать, как это сделать? В этом посте перечислены все замечательные средства для отбеливания зубов. Читать дальше!

Как естественным образом избавиться от белых зубов на ночь

Яблочный уксус
Пищевая сода и сок лайма
Банановая кожура
Кокосовое масло
Апельсиновое масло
Кунжутное масло
Древесный уголь
Полоскание горла с перекисью
Куркума
Соль Эпсома
Листья гуавы
Ним
Апельсиновая корка
Клубника

Лучшие методы отбеливания зубов, которые вы можете попробовать

1.Яблочный уксус для белых зубов

Вам понадобится

1/2 чайной ложки яблочного уксуса
Стакан воды

Что вам нужно сделать

Добавьте уксус в воду и хорошо перемешайте.
Прополощите горло этой водой перед чисткой зубов.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2-3 раза в неделю по утрам.

Почему это работает

Яблочный уксус содержит слабые кислоты, которые могут удалить желтые пятна с ваших зубов и сделать их белее при использовании (1).

Вернуться к TOC

2. Пищевая сода и сок лайма для отбеливания зубов

Вам понадобится

1 чайная ложка пищевой соды
1 чайная ложка сока лайма / лимона
Зубная щетка

Что вам нужно сделать

Смешайте пищевую соду и лимонный сок.
Нанесите эту пасту на зубы зубной щеткой.
Оставьте на 2-3 минуты, а затем прополощите рот водой.

Как часто вы должны это делать

Сначала повторяйте это дважды в неделю, а затем используйте один раз в 7-10 дней.

Почему это работает

Бикарбонат натрия, широко известный как пищевая сода, часто встречается почти на каждой кухне. Он имеет умеренно абразивную природу и помогает избавляться от поверхностных пятен на зубах. Он также имеет щелочную природу и помогает снизить кислотность во рту (2). Лимонный сок имеет слабокислую природу и помогает удалить изменение цвета зубов. Это также природный антисептик (3).

Осторожно

Не держите его на зубах надолго.

[Читать: Как отбелить зубы с помощью пищевой соды и лимона? ]

Вернуться к содержанию

3. Банановая кожура для отбеливания зубов

Вам понадобится

Банановая кожура

Что вам нужно сделать

Нарежьте банановую кожуру на мелкие кусочки.
Возьмите кусок и потрите им зубы. Аккуратно втирайте все зубы в течение минуты или двух.
Прополощите рот теплой водой.

Как часто вам следует это делать

Делайте это один раз в день или через день, пока зубы не станут белее.

Почему это работает

Банановая кожура содержит минералы, такие как марганец и калий, которые способствуют отбеливанию зубов (4).

Вернуться к TOC

4. Кокосовое масло для отбеливания зубов

Вам понадобится

Органическое кокосовое масло

Что нужно сделать

Нанесите немного кокосового масла на зубы пальцами. Убедитесь, что вы не проглотили его.
Промыть достаточным количеством воды и затем почистить щеткой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это каждый день по утрам.

Почему это работает

Вы можете найти это несколько странным, поскольку кокосовое масло, как известно, полезно для здоровья кожи и волос. Лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, устраняет бактерии, вызывающие зубной налет, в зубах (5). Это также помогает сохранить свежесть дыхания.

Вернуться к TOC

5. Апельсиновое масло для отбеливания зубов

Вам понадобится

2-3 капли апельсинового эфирного масла
Зубная паста
Зубная щетка

Что вам нужно сделать

Положите Нанесите апельсиновое масло на зубную щетку, а затем нанесите на нее зубную пасту.
Чистите зубы как обычно.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждое утро в течение недели или около того.

Почему это работает

Эфирное масло апельсина получают из кожуры плодов. Содержание цитрусовых способствует отбеливанию зубов, а эфирное масло обладает противогрибковыми свойствами и способствует здоровью десен (6, 7).

Вернуться к TOC

6. Кунжутное масло для отбеливания зубов

Вам понадобится

1 столовая ложка кунжутного масла

Что вам нужно сделать

Полощите масло во рту в течение 15-20 минут.Убедитесь, что вы делаете это натощак. Не глотайте масло.
Медленно помашите им.
Через 20 минут выплюнуть масло и тщательно прополоскать рот водой. Если хотите, можете добавить в эту воду щепотку гималайской соли.
Кисть обычная.

Как часто вы должны это делать

Делайте это один раз утром.

Почему это работает

Было показано, что полоскание с кунжутным маслом удаляет не только пятна с зубов, но и зубной налет (8).

Вернуться к TOC

7. Уголь для отбеливания зубов

Вам понадобится

Активированный уголь в порошке
Зубная щетка

Что вам нужно сделать

Намочите зубную щетку и окуните ее в уголь.
Почистите зубы этим мягкими круговыми движениями в течение двух минут.
Тщательно прополощите рот водой.

Как часто вы должны это делать

Используйте это средство один или два раза в неделю.

Почему это работает

Активированный уголь эффективно и быстро поглощает загрязнения и отбеливает зубы. Это также полезно для предотвращения кариеса и поддержания здоровья зубов и десен (9).

Вернуться к TOC

8. Полоскание горла перекисью для отбеливания зубов

Вам понадобится

1 стакан 2-3,5% перекиси водорода
1 стакан дистиллированной воды

Что вам нужно сделать

Разбавьте перекись водорода водой.
Полоскать горло этим раствором 30-40 секунд и выплюнуть.
Прополощите рот простой водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это дважды в неделю.

Почему это работает

Так как перекись водорода является отбеливающим средством, она является отличным средством для отбеливания зубов в домашних условиях (10). Стоматологи используют более высокие концентрации этого вещества в коммерческих процедурах для отбеливания зубов.

Осторожно

Не глотайте раствор. Кроме того, не используйте его ежедневно.

[Читать: 3 лучших способа использования перекиси водорода для отбеливания зубов ]

Вернуться к TOC

9. Соль и лимон для отбеливания зубов

Вам понадобится

1 чайная ложка морской соли
2 чайные ложки лимонного сока

Что вам нужно сделать

Смешайте лимонный сок и соль.
Используйте эту смесь в качестве зубной пасты. Кисть как обычно.

Как часто вы должны это делать

Делайте это два раза в неделю.

Почему это работает

Естественные отбеливающие свойства лимонного сока удаляют желтые пятна с зубов, а соль действует как мягкое отшелушивающее средство (11). Он удаляет пятна, скопившиеся на зубах.

Вернуться к TOC

10. Куркума для отбеливания зубов

Вам понадобится

1/8 чайной ложки порошка куркумы
Зубная щетка

Что вам нужно сделать

Посыпьте немного порошка куркумы на зубную щетку и чистить зубы.
Оставьте на 2-3 минуты, а затем тщательно прополощите рот.
После этого почистите щеткой обычную зубную пасту.

Как часто вы должны это делать

Одноразовое использование этого средства даст вам мгновенные результаты. При необходимости повторите через несколько дней.

Почему это работает

Не позволяйте куркуме-красящей еде (и вашей одежде после неудачного пролития) отпугнуть вас от использования этого средства. Мягкие абразивные свойства этой травы помогают удалять глубокие пятна с зубов.Это также делает ваши зубы и десны более прочными и свободными от вредных микробов (12).

Вернуться к TOC

11. Английская соль для отбеливания зубов

Вам понадобится

1 часть английской соли
1 часть воды
Зубная щетка

Что вам нужно сделать

Смешайте Epsom соль и воду, чтобы соль растворилась в воде.
Почистите зубы этим.
Добавьте еще немного воды к оставшемуся раствору соленой воды и прополощите им горло.
Затем полощите горло чистой водой.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это 2-3 раза в неделю.

Почему это работает

Эта соль отшелушивает желтый слой пятен, образовавшийся на зубах. Он также обладает антибактериальным действием (13).

Вернуться к TOC

12. Листья гуавы для отбеливания зубов

Вам понадобятся

1-2 листа гуавы

Что вам нужно сделать

Измельчите листья гуавы, чтобы получить грубую пасту.
Вотрите это в зубы и оставьте на минуту или две.
Прополощите рот и почистите зубы как обычно.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это через день в течение нескольких дней.

Почему это работает

Листья гуавы можно использовать для лечения различных стоматологических заболеваний, таких как зубной налет, инфекции и отек десен. Его флавоноиды и фенолы снимают окислительный стресс, вызываемый различными микроорганизмами на зубах, что является одной из причин окрашивания зубов (14).

Вернуться к TOC

13. Ним для отбеливания зубов

Вам понадобится

4-5 листьев нима
1 ½ стакана воды

Что вам нужно сделать

Отварить листья нима в теплой водой на несколько минут. Не позволяйте воде слишком сильно нагреваться.
Процедите раствор и дайте ему остыть до чуть теплой температуры.
Прополощите горло этой водой до или после чистки зубов.

Как часто вы должны это делать

Повторяйте это каждый день или через день.

Почему это работает

Ним — натуральное вяжущее, а также успокаивающее средство. Его регулярное использование гарантирует, что ваши зубы и десны будут здоровыми и без пятен (15).

Вернуться к TOC

14. Апельсиновая корка для отбеливания зубов

Вам понадобится

Апельсиновая корка

Что вам нужно сделать

Потрите внутреннюю часть апельсиновой корки о зубы в течение минуты или двух .
Чистите зубы обычной зубной пастой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это через день в течение недели или двух, чтобы увидеть результаты.

Почему это работает

Кислота апельсиновой корки отбеливает зубы, а также действует как противомикробный агент.

Вернуться к TOC

15. Клубника для отбеливания зубов

Вам понадобится

1 клубника
1 чайная ложка пищевой соды

Что вам нужно сделать

Размять клубнику и перемешать с выпечкой сода.
Нанесите смесь на зубы зубной щеткой или пальцем. Оставьте на несколько минут.
Смойте и почистите еще раз обычной зубной пастой.

Как часто вы должны это делать

Это можно делать один раз в неделю.

Почему это работает

Кислоты, а именно яблочная кислота и аскорбиновая кислота, присутствующие в клубнике, осветляют пятна на зубах. После нескольких применений вы увидите, что ваши зубы стали белее и ярче (16).

Вернуться к TOC

Итак, это были домашние средства для отбеливания зубов. Большинству из них может потребоваться несколько повторений, чтобы показать эффективные результаты. Не используйте ингредиенты в количестве, превышающем рекомендованное, поскольку присутствующие в них натуральные кислоты могут повредить зубную эмаль при чрезмерном использовании.

Давайте теперь рассмотрим некоторые другие рекомендации по диете и питанию, которые могут помочь в отбеливании зубов.

Какие продукты лучше всего отбеливают зубы?

Употребление цитрусовых, таких как апельсины, может быть полезно для вашего здоровья, поскольку они богаты питательными веществами и антиоксидантами (17).Благодаря содержанию витамина С они подходят почти для всех. Однако эти фрукты содержат кислоты, которые могут разрушать зубную эмаль и вызывать глубокие пятна на зубах. Это не означает, что вам следует прекратить есть лимоны и апельсины. Обязательно тщательно прополаскивайте рот водой каждый раз после употребления таких фруктов, чтобы кислоты не повлияли на ваши зубы.

Было бы неплохо включить в свой рацион много хрустящих овощей и фруктов. Примеры включают яблоко, сельдерей и морковь.Их абразивная текстура будет стирать зубы и постепенно снимать желтый налет.

Прием молочных продуктов может помочь сбалансировать уровень pH во рту. Это помогает не обеспечивать подходящую среду для размножения микроорганизмов. Поступая так, микробы не смогут выделять вредные химические вещества, вызывающие окрашивание зубов.

Чтобы жемчуг оставался белым, нужно свести к минимуму некоторые продукты и напитки. Это:

Некоторые продукты с темной пигментацией могут привести к окрашиванию зубов.Лучше, если вы уменьшите их потребление. Примеры: черника, соевый соус и соус маринара.

Освежающий утренний чай или чашка горячего кофе после работы — это то, что любит большинство людей. Однако эти напитки и энергетические напитки вызывают окрашивание зубов, а иногда даже могут привести к эрозии эмали. Возможно, не удастся постоянно избегать употребления таких напитков и напитков. Однако старайтесь не полоскать их ртом, когда пьете.

Используйте соломинку для питья энергетических напитков и газированных напитков, чтобы минимизировать их прямой контакт с зубами.

Вы, должно быть, уже слышали это. Отказ от курения не только дает вам преимущества в отбеливании зубов, но также помогает вашим легким и сердцу. Бросьте курить в любой форме, чтобы улучшить внешний вид ваших зубов.

Плохо ли отбеливать зубы?

Правильное отбеливание зубов не вредит вашему здоровью. Отбеливающие средства используются исключительно для чистки зубов, и стоматолог тщательно контролирует этот процесс. Тем не менее, есть некоторые споры относительно воздействия этой процедуры на зубную эмаль после нескольких сеансов.

Также отбеливание зубов не рекомендуется беременным женщинам и кормящим матерям.

Теперь, когда вы знаете, как добиться естественной белизны зубов, чего вы ждете? Косметические процедуры, предлагаемые на рынке, дороги и в долгосрочной перспективе могут иметь побочные эффекты. Всегда лучше выбирать безопасные и эффективные домашние средства. Пора вернуть твою улыбку!

Сообщите нам, как этот пост помог вам. Поделитесь своим опытом и мнениями в поле ниже.

Руководство по отбеливанию зубов, от лучших продуктов до самых эффективных натуральных домашних средств

Наборы для отбеливания зубов, гели, полоски и зубная паста — все это могут быть эффективными способами удаления пятен.
Чтобы быстро отбелить зубы, проконсультируйтесь со своим стоматологом о процедурах для отбеливания зубов в офисе.
Также важно регулярно чистить зубы щеткой и пользоваться зубной нитью, ограничивать употребление окрашивающих напитков и избегать курения, чтобы зубы оставались белыми.

Многие из нас смотрят в зеркало и мечтают о более белых зубах. Но может быть трудно ориентироваться в бесконечном количестве продуктов для отбеливания зубов на рынке — отбеливающих наборах, полосках, зубной пасте и многом другом.

По мнению стоматологов, лучший способ отбелить зубы — это регулярно чистить зубы и пользоваться зубной нитью и использовать любые продукты, которые вы выберете.

Вот полное руководство по отбеливанию зубов и о том, как быстро и эффективно добиться белизны зубов.

Что нужно знать перед началом отбеливания зубов

Консультация стоматолога всегда лучший первый шаг при принятии решения о том, как отбелить зубы. Ваш стоматолог подберет для вас подходящие варианты в зависимости от ваших зубов и предыдущей стоматологической работы.

«Если у вас есть коронка, винир или ощущение, вы должны помнить, что они не побелеют», — говорит Хенаро Ромо, врач-стоматолог, стоматолог и представитель Американской стоматологической ассоциации.

Также важно понимать, что в первую очередь окрашивает ваши зубы. Повреждения зубов и генетические факторы могут вызвать обесцвечивание, с которым трудно справиться. Но есть много привычек, которые могут предотвратить появление белых зубов.

По словам Оники Патель, DDS, стоматолога в Minted Dental, основными виновниками окрашивания зубов являются:

Курение
Напитки, такие как вино, кофе или чай
Неспособность регулярно чистить зубы

Когда вы впервые решите проблемы, которые могут привести к появлению пятен на зубах, это значительно увеличит ваши шансы на успех с помощью следующих продуктов для отбеливания зубов.

Наборы для отбеливания зубов

Наборы для отбеливания

состоят из двух компонентов: отбеливающего геля и ванночек для рта. Чтобы отбеливающий гель был эффективным, он должен включать перекись карбамида или перекись водорода, которые являются двумя проверенными отбеливающими средствами.

Вы можете купить наборы для отбеливания зубов без рецепта в любой местной аптеке или вместе со своим стоматологом создать более индивидуальный набор для отбеливания, соответствующий вашим потребностям.

«Мы снимаем слепки с ваших зубов, изготавливаем эти ложки, а вы забираете их домой», — говорит Ромо.Обычно вы будете использовать гель и лотки дома примерно по 30 минут в день в течение одной или двух недель, в зависимости от того, что рекомендует ваш стоматолог.

По словам Ромо, отбеливание

также можно провести в кабинете стоматолога, и это займет всего около часа. Этот вид отбеливания в офисе идеально подходит для пациентов, которые не думают, что они будут постоянно использовать наборы для отбеливания в домашних условиях.

Сколько стоит: Отбеливание у стоматолога стоит от 300 до 800 долларов, в зависимости от продолжительности и типа лечения, говорит Патель.Наборы для отбеливания, отпускаемые без рецепта, обычно стоят от 20 до 50 долларов за полный курс лечения.

Хотя наборы для отбеливания в домашних условиях намного дешевле, их эффективность может занять больше времени.

Небольшое клиническое испытание, проведенное в 2005 году, показало, что лечение в офисе и лечение в домашних условиях могут привести к аналогичным результатам отбеливания, но лечение в домашних условиях заняло в среднем 16 дней вместо одного дня при лечении в офисе.

Лучшие наборы для отбеливания зубов Crest Whitestrips — один из лучших наборов для отбеливания.Ulta

Лучшие полоски для отбеливания зубов в целом: Crest 3D White Professional Effects Whitestrips
Лучший набор для отбеливания зубов для чувствительных десен: Opalescence Go 15% kit
Лучший светодиодный набор для отбеливания зубов: SmileDirectClub Teeth Whitening Kit
Лучший набор для естественного отбеливания зубов: Miswak Club Natural Teeth Whitening Kit

Чтобы получить полный обзор, ознакомьтесь с нашими подборками лучших наборов для отбеливания зубов.

Отбеливающие полоски

Отбеливающие полоски похожи на наборы, так как оба включают отбеливающий гель и ванночку для рта. А вот полосками гель предварительно наносят на одноразовый пластик.

Как и наборы для домашнего отбеливания, Ромо говорит, что полоски могут быть эффективными, хотя для получения результатов может потребоваться больше времени. «Гель не такой сильный, как в стоматологическом кабинете, но он также поможет отбелить зубы», — говорит Ромо.

Отбеливающая зубная паста

Регулярная чистка зубов необходима для поддержания чистоты зубов.Хотя чистка зубов любой зубной пастой должна помочь предотвратить обесцвечивание зубов, отбеливающая зубная паста также может помочь.

«Некоторые зубные пасты могут быть немного более абразивными и помогают удалять внешние пятна», — говорит Ромо. Однако некоторые отбеливающие зубные пасты также могут быть слишком абразивными и вызывать повышенную чувствительность зубов.

Ромо и Патель рекомендовали искать отбеливающую зубную пасту с печатью Американской стоматологической ассоциации, которая гарантирует, что она не будет слишком абразивной и не повредит зубную эмаль.

Лучшая отбеливающая зубная паста Sensodyne — лучшая отбеливающая зубная паста для чувствительных зубов.

Чтобы получить полный обзор, ознакомьтесь с нашими подборками лучшей отбеливающей зубной пасты.

Натуральное отбеливание зубов в домашних условиях

Существует множество натуральных домашних средств для отбеливания зубов, но некоторые из них работают лучше, чем другие, и некоторые стоматологи советуют полностью их избегать.

Для естественного отбеливания зубов в домашних условиях:

Регулярно чистите щеткой и нитью. Патель говорит, что чистка зубов и отсутствие в них пищи помогает предотвратить образование зубного камня, из-за которого зубы могут выглядеть желтоватыми. Американская стоматологическая ассоциация рекомендует чистить зубы два раза в день и пользоваться зубной нитью один раз в день.
Используйте соломинки для питья. Стоматологи рекомендуют по возможности пить напитки, такие как вино, чай или кофе, через трубочку. Патель говорит, что это предотвращает контакт напитков с зубной эмалью, поэтому они не оставляют пятен.
Держитесь подальше от древесного угля.Зубная паста с древесным углем может быть популярной, но Патель и Ромо настоятельно предостерегают своих пациентов от ее использования, поскольку она очень абразивная. «Я съеживаюсь, когда вижу, как люди чистят зубы углем. Мне как дантисту больно смотреть на это», — говорит он. Исследования продолжают предостерегать от использования древесного угля для отбеливания зубов из-за его неэффективности и абразивности.
Будьте осторожны с пищевой содой. Хотя это еще одно распространенное средство, многие стоматологи также считают, что пищевая сода слишком абразивна.В рандомизированном контрольном исследовании 2015 года методы отбеливания зубов своими руками использовались на 120 удаленных коренных людях, чтобы увидеть, насколько хорошо они работают. Группа, которая использовала клубничное пюре, смешанное с пищевой содой, обнаружила, что оно неэффективно по сравнению с традиционными отбеливающими продуктами.
Избегайте вытягивания масла. Американская стоматологическая ассоциация заявляет, что нет никаких подтвержденных экспертами доказательств того, что вытягивание масла помогает отбеливать зубы. Хотя некоторые верят, что это народное средство, наука просто не обнаружила, что масло для полоскания вокруг рта эффективно для отбеливания зубов.

Вынос инсайдера

В целом, чистка зубов и предотвращение появления пятен — лучший способ отбеливания зубов первой линии, но на этом рынке есть множество безопасных и эффективных продуктов для отбеливания зубов.

Для отбеливающих наборов и полосок покупатели должны искать отбеливающие гели с проверенными отбеливающими агентами, такими как перекись карбамида или перекись водорода. И убедитесь, что ваша отбеливающая зубная паста одобрена ADA.

Эксперты говорят, что последовательность является ключевым моментом, поэтому, если вы хотите отбелить зубы и увидеть результаты, вы должны использовать продукт каждый день в течение рекомендованного периода времени для максимальной эффективности.

12 удивительных продуктов, от которых пожелтеют зубы, по мнению стоматологов 5 продуктов для отбеливания зубов в домашних условиях, по мнению стоматолога 5 распространенных признаков кариеса и как от них избавиться 7 лучших альтернатив зубной нити по мнению стоматологов

5 простых домашних средств от желтых зубов

Узнайте, как отбелить зубы в домашних условиях с помощью этих 5 средств, которые могут изменить ваши желтые зубы.

Кому не нужны жемчужно-белые зубы? Они не только являются признаком хорошего здоровья полости рта, но и действительно могут добавить эстетики! Наши зубы, однако, имеют тенденцию становиться желтыми с возрастом, но есть и несколько других причин, в том числе плохая гигиена полости рта, курение, гены и потребление напитков с кофеином, таких как кофе и чай.

Если вы не можете посетить стоматолога на сеанс отбеливания зубов, у нас есть 5 эффективных домашних средств для полировки зубов:

1. Уксус яблочный

Яблочный уксус, полезный для волос и здоровья, также можно использовать для отбеливания зубов. Исследование, опубликованное в журнале Сычуаньского университета , показало, что яблочный уксус отбеливает коровьи зубы.

Итак, вы можете приготовить жидкость для полоскания рта, смешав 2 чайные ложки яблочного уксуса примерно с 200 мл воды. Промойте этим ополаскивателем все уголки рта в течение 30 секунд. Однако, поскольку он оказывает отбеливающее действие на ваши зубы, вам нужно обязательно разбавить его перед использованием и не держать во рту в течение очень длительного периода времени.

Попробуйте отбелить зубы яблочным уксусом. Изображение предоставлено: Shutterstock

2. Кожура фруктов

Кожура некоторых фруктов, таких как лимон, апельсин и банан, богата витамином С и соединением, называемым d-лимоненом.Считается, что эти два элемента отбеливают зубы естественным образом! Более того, исследование, опубликованное в American Journal of Dentistry , отметило положительный эффект зубной пасты, содержащей 5% d-лимонена, на удаление пятен с зубов. Люди, которые чистили зубы этой зубной пастой ежедневно, заметили, что их пятна на зубах значительно уменьшились.

В другом исследовании, опубликованном в журнале Journal of Physics , изучалось отбеливающее действие экстрактов лимонной кислоты на зубы.Они отметили достижение наилучших результатов с кожурой мандарина.

Будьте осторожны с пилингом, так как он имеет кислую природу и может разрушить эмаль, делая ваши зубы более чувствительными и поврежденными.

3. Маслосъемник

Полоскание с маслом — это метод, при котором вам нужно использовать кокосовое масло в качестве жидкости для полоскания рта. Исследование, проведенное в 2015 году, также показало, что масляное полоскание может быть полезно для удаления налета с зубов, который способствует пожелтению.

4. Пищевая сода

Это один из самых эффективных способов удалить желтые пятна с зубов! Исследование, опубликованное в журнале Американской стоматологической ассоциации , также показало, что пищевая сода является безопасным способом отбеливания зубов. Кроме того, считается, что он борется с бактериями, уменьшая образование зубного налета.

Спасибо пищевой соде за жемчужно-белые зубы! Изображение предоставлено: Shutterstock

5. Соблюдайте гигиену полости рта

И последнее, но не менее важное: соблюдайте гигиену полости рта.Невозможно переоценить важность ежедневной чистки зубов зубной нитью. Это один из самых важных способов предотвратить пожелтение зубов. Ежедневная чистка зубов зубной щеткой и зубной нитью помогает защитить эмаль и удалить пятна.

Однако вам необходимо проконсультироваться с врачом, прежде чем начинать принимать эти домашние средства, чтобы убедиться, что вы знаете, как использовать их, не повреждая зубы.

Как отбелить зубы в домашних условиях за один день

Согласно исследованиям, около 80% граждан США в возрасте от 18 до 49 лет предпочитают отбеливать зубы.Другой отчет показал, что американские граждане потратили более 11 миллиардов долларов на отбеливание зубов.

Многие факторы могут способствовать тусклости, окрашиванию и обесцвечиванию зубов. Например, некоторые диеты могут окрашивать или обесцвечивать зубную эмаль, а накопление налета на зубах также может привести к пожелтению зубов. Эти виды обесцвечивания можно вылечить с помощью домашнего средства для мгновенного побеления зубов.

Однако, если пожелтение зубов вызвано стиранием твердой эмали из-за старения, домашнее средство может быть неприменимо.

Вам не нужно проходить профессиональное отбеливание зубов, если вы хотите сделать зубы белее, особенно если у вас внешнее обесцвечивание. Есть домашние средства, чтобы зубы побелели в одночасье, и у вас будет улыбка, о которой вы всегда мечтали. Если вы хотите отбелить зубы за час или хотите получить белые зубы за ночь, не прибегая к домашним процедурам отбеливания, эта статья поможет вам добиться результата отбеливания зубов как естественным, так и безопасным способом.

Вот несколько простых домашних средств, чтобы получить белые зубы за ночь:

Примечание. Эффект от домашнего средства для мгновенного побеления зубов зависит от серьезности пятен или обесцвечивания ваших зубов и от того, как вы применяете домашнее средство.Таким образом, с помощью следующих домашних средств вы не сможете отбелить зубы за час или получить белые зубы за ночь. Однако в течение короткого времени вы должны заметить положительную разницу во внешнем виде ваших зубов.

1. Использование пищевой соды

Пищевая сода обладает естественным отбеливающим действием. Вот почему пищевая сода является одним из активных ингредиентов некоторых коммерческих зубных паст. Пищевая сода абразивна и легко удаляет пятна с поверхности зубов.Лучше всего он действует на передние зубы, потому что смешивается со слюной.

Для достижения наилучшего результата пищевую соду следует смешать с лимонным соком или водой до образования пасты. Добавьте пасту в зубы и оставьте ее примерно на минуту перед полосканием, если вы используете лимонный сок, но если вы используете воду, вы должны оставить пасту на зубах примерно на 3 минуты. Вы также можете использовать клубничный сок.

Исследования показали, что зубная паста, содержащая пищевую соду, более эффективна для удаления пятен, обесцвечивания и образования налета на зубах, чем стандартная зубная паста без пищевой соды.Другое исследование показало, что чем выше концентрация пищевой соды в зубной пасте, тем эффективнее отбеливающий эффект. Более того, пищевая сода создает щелочную среду во рту, которая подавляет рост бактерий.

2. Использование активированного угля

Активированный уголь связывается с любым материалом, с которым контактирует. Вот почему активированный уголь очень эффективно удаляет пятна с зубов. Однако активированный уголь связывается не только с пятнами, но и с другими жизненно важными минералами во рту.В результате использование активированного угля вызвало беспокойство у тех, кто хочет, чтобы зубы стали белыми в одночасье. . Несмотря на это, вы по-прежнему можете пользоваться преимуществами активированного угля, все, что вам нужно сделать, это либо сделать больше слюны во рту, чтобы повторно минерализовать зубы, либо почистить зубы гелями для повторной минерализации.

3. Использование перекиси водорода

Естественно, перекись водорода является отбеливающим средством и может убивать бактерии во рту.Фактически, перекись водорода была активным дезинфицирующим средством для ран из-за ее способности подавлять и уничтожать бактерии. В большинстве домашних процедур отбеливания зубов используется более высокая концентрация перекиси водорода. Но коммерческое домашнее средство для мгновенного побеления зубов содержит перекись водорода в гораздо более низкой концентрации, которая все еще может эффективно отбеливать зубы за час.

Несколько отчетов показали, что коммерческая зубная паста с перекисью водорода эффективна при отбеливании зубов.Другое исследование показало, что чистка зубов зубной пастой, содержащей один процент перекиси водорода и пищевой соды, приводит к более белому цвету зубов — примерно на 62 процента белее зубов в течение шести недель.

Следовательно, осторожное использование одной перекиси водорода для чистки зубов или вместе с пищевой содой поможет вам получить белые зубы за ночь. Однако использование перекиси водорода вызывает некоторые вопросы относительно безопасности.

Использование перекиси водорода в высоких концентрациях или ее чрезмерное употребление может вызвать раздражение десен, повышенную чувствительность зубов или их пятно.Но сильно разбавленная перекись водорода кажется безопасной. Существует также проблема безопасности, заключающаяся в том, что использование высоких доз перекиси водорода может вызвать рак, хотя это не было доказано.

Перед чисткой зубов рекомендуется использовать перекись водорода в качестве жидкости для полоскания рта. Более того, рекомендуется 1,5- или 3-процентный раствор перекиси водорода, чтобы избежать побочных эффектов.

4. Использование яблочного уксуса

На протяжении многих веков яблочный уксус использовался как натуральное чистящее средство и дезинфицирующее средство, которое может эффективно уничтожать бактерии.

Исследования показали, что яблочный уксус может эффективно отбеливать зубы. Однако эти исследования добавили, что чрезмерное употребление яблочного уксуса может либо смягчить зубы, либо разрушить эмаль. В результате не рекомендуется использовать яблочный уксус каждый день.

Просто разбавьте уксус водой и полощите им рот в течение нескольких минут. После этого прополощите рот простой водой.

5. Использование фруктов и овощей

Некоторые фрукты и овощи также являются очень хорошим домашним средством от мгновенного побеления зубов .Сырые фрукты и овощи могут помочь стереть зубной налет с зубов во время жевания. Ананас и клубника — два особых фрукта, которые доказали свою эффективность в отбеливании окрашенных или обесцвеченных зубов. Недавнее исследование показало, что добавление пищевой соды к фруктам лучше отбеливает зубы. Однако рекомендуется использовать этот метод только несколько раз в неделю.

Заключение

Все перечисленные выше методы являются хорошими домашними средствами, которые очень эффективны для белого цвета зубов за ночь.