Как связана сухость во рту и диабет?
Почему сухость во рту часто развивается у пациентов с сахарным диабетом? По данным Американской диабетической ассоциации две основных причины возникновения сухости во рту у пациентов с сахарным диабетом заключаются в побочном действии принимаемых препаратов и повышенном уровне содержания сахара в крови. К другим причинам, прямо не связанным с сахарным диабетом, но способным обострить проблему, относятся недостаточное содержание воды в организме, дыхание через рот и курение. Развитие диабетической нейропатии также может вызвать сухость во рту.
Влияние сухости во рту на здоровье полости рта
Сухость во рту является следствием недостаточной выработки слюны. Помимо важной роли слюны в проглатывании и переваривании пищи, она также обеспечивает смывание остатков пищи и бактерий с поверхности зубов и нейтрализует содержащиеся в ротовой полости кислоты, способствуя предотвращению развития кариеса зубов и заболеваний десен.
Следовательно, недостаток слюны повышает риск образования кариозных полостей и развития гингивита, что подтверждают данные Национального института по изучению полости рта и черепно-лицевой области. Такое состояние может вызывать возникновение других проблем, включая инфекцию слюнных желез, возникновение ротовых язв, развитие кандидоза (молочницы) ротовой полости и раздражение в уголках рта, особенно у пациентов с зубными протезами.
Возможные меры по предотвращению
Национальный институт по изучению полости рта и черепно-лицевой области и Американская диабетическая ассоциация предлагают следующие советы по лечению сухости во рту. Первая мера – профилактика. Если лекарственное средство оказывает побочное действие, узнайте у лечащего врача об альтернативных препаратах. В целях предотвращения развития сухости во рту в связи с повышенным уровнем содержания сахара в крови регулярно проверяйте уровень содержания глюкозы в крови и не допускайте его повышение, поддерживая правильный рацион питания, выполняя физические упражнения, принимая прописанные лекарственные средства и следуя прочим указаниям лечащего врача.
Также исключите другие факторы, способствующие возникновению сухости во рту, такие как курение и дыхание через рот.
Выпивайте достаточное количество воды, при этом пить воду предпочтительнее небольшими порциями в течение дня, нежели одновременно в большом объеме. Похожий эффект может быть достигнут при более частом употреблении овощей и фруктов с большим содержанием воды и исключении из рациона продуктов и напитков с большим содержанием соли или сахара, поскольку эти вещества способствуют возникновению сухости во рту. Еще одной эффективной мерой может стать исключение из рациона спиртных напитков, кофеина и сухих продуктов питания, таких как крекеры или сухарики. Некоторые источники рекомендуют употреблять жевательную резинку или карамель без сахара для стимулирования слюноотделения.
Если после принятия всех перечисленных мер сухость во рту не проходит, можно приобрести в аптеке заменитель слюны в виде спрея или жидкости. При необходимости узнайте у своего лечащего врача о рецептурных ополаскивателях для полости рта или рецептурном препарате «Салаген» (Salagen), повышающем слюноотделение.
Гигиена ротовой полости при сухости во рту
Тщательное соблюдение правил гигиены ротовой полости имеет большое значение для профилактики сухости во рту и – в случае ее возникновения – ее устранения. Чистите зубы зубной щеткой не менее двух раз в день, предпочтительно после каждого приема пищи, и зубной нитью не менее одного раза в день. Обратитесь к стоматологу за советом по подбору специальных средств по уходу за полостью рта.
Используйте ополаскиватели для полости рта без содержания спирта и перекиси водорода, поскольку эти компоненты могут вызывать сухость во рту. Для более эффективного удаления скопившихся в полости рта бактерий пользуйтесь скребком для языка. Для достижения большего результата посоветуйтесь со стоматологом о возможном влиянии сахарного диабета на сухость во рту и определите меры, которые вы совместно можете принять для устранения данной проблемы.
Ксеростомия. 7 основных причин сухости во рту
Пониженное выделение слюны слюнными железами называется ксеростомией, или сухостью во рту.
– Это состояние вызывает дискомфорт при разговоре, приеме пищи и глотании, появление трещинок на губах и раздражение языка, – рассказывает Клим Казарин, стоматолог-терапевт стоматологического центра имплантологии и ортопедии Smart Dent. – Также может привести к множественному кариесу и кандидозу (грибковому поражению слизистой), несвежему дыханию. Кроме этого, чаще и сильнее всего человек ощущает сухость по ночам, что мешает нормальному сну (во время сна работа организма замедляется, и слюнные железы вырабатывают меньше слюны, чем днем). Ксеростомия может как говорить о серьезных заболеваниях, так и носить временный характер. Рассказываем о семи самых вероятных причинах сухости во рту.
СУХОЙ ВОЗДУХ. Если сухость во рту (и носоглотке) появляется в отопительный сезон, то может быть связана с пересушенным воздухом в помещении. От жарких батарей страдают не только взрослые люди, к сухому воздуху очень чувствительны дети, животные и комнатные растения.
Что делать: необходимо убавить батареи, если на них есть специальные краны-регуляторы. Также в этом случае выручит увлажнитель воздуха. В аптеке стоит приобрести специальные спреи для увлажнения носоглотки, а также капли для глаз с гиалуроновой кислотой (если есть ощущение песка в глазах). Отслеживайте потребление жидкости – возможно, вы мало пьете.
НЕДОСТАТОК ЖИДКОСТИ В ОРГАНИЗМЕ. В норме человек должен пить в сутки примерно 30 миллилитров жидкости (не воды!) на один килограмм веса. В понятие «жидкость» входят соки, бульоны, молоко и т. д. Важно помнить, что некоторые жидкости способствуют обезвоживанию организма, например алкоголь, чай, кофе и т. д. Также сухость во рту вызывает соленая еда.
Что делать: в этом случае ощущение сухости во рту должно пройти после выпитого стакана воды. Отрегулируйте питание и потребление жидкостей.
САХАРНЫЙ ДИАБЕТ. Одна из самых серьезных и, к сожалению, распространенных причин сухости во рту – сахарный диабет.
И ксеростомия – один из первых звоночков.
Что делать: сдать анализ крови на глюкозу.
ЗАБОЛЕВАНИЯ. Кроме сахарного диабета, сухость во рту могут вызывать и другие заболевания, но их вероятность ниже.
– Если сухость полости рта продолжается длительное время либо возникает с некоторой периодичностью, это может говорить о воспалительных заболеваниях слюнных желез, либо о наличии камней в выводных протоках, – добавляет Клим Казарин. – Если к сухости полости рта присоединяется постоянное ощущение жжения или зуда, боль при приеме пищи (особенно горячей и твердой) и постоянная жажда – это повод обратиться к эндокринологу. Существуют также некоторые аутоиммунные заболевания, которые проявляются сильной ксеростомией, например синдром Шегрена.
Также сухость во рту вызывают хронические болезни ЖКТ, желчевыводящих путей, печени, диарея, ОРВИ, грипп и прочие инфекции, сопровождающиеся повышением температуры тела, потоотделением и т. д.
Что делать: обратиться к врачу, сдать анализы.
ПРОБЛЕМЫ С ДЫХАНИЕМ. Апноэ во сне, храп, хроническая заложенность носа и другие проблемы с дыханием вызывают сухость во рту и першение в горле. Дыхание через рот осушает слизистую оболочку.
Что делать: держите на тумбочке стакан с водой, а также разберитесь с первопричиной.
ПРИЕМ ЛЕКАРСТВ. – Прием некоторых лекарственных препаратов может временно провоцировать сухость во рту, – добавляет врач. – Например, гипотензивные средства, снижающие уровень артериального давления, или антидепрессанты.
Что делать: в этом случае все симптомы обычно исчезают по окончании приема лекарств. Если средство отменить нельзя, проконсультируйтесь с лечащим врачом по поводу дискомфорта.
КУРЕНИЕ. Табачный дым, содержащий продукты горения и токсические смолы, сушит слизистую оболочку рта и снижает выработку слюны (уменьшает количество мелких слюнных желез).
Что делать: бросить курить.
ДРУГИЕ ПРИЧИНЫ. Физические нагрузки, жара на улице или духота в помещении, менопауза, дыхание ртом, а не носом, процедуры, связанные с лечением онкологических заболеваний, могут также нарушать работу слюнных желез, кроме этого, причиной ксеростомии могут стать иммунодефицит человека / СПИД и гепатит C.
Сухость во рту и диабет: какая связь?
Одним из наиболее частых симптомов диабета является сухость во рту, или ксеростомия. Сухость во рту является распространенным симптомом диабета как 1-го, так и 2-го типа. Однако не все с диабетом испытывают это. У вас также может быть сухость во рту, если у вас нет диабета. Если у вас сухость во рту и вы подозреваете, что у вас может быть диабет, вам следует поговорить с лечащим врачом.
Сухость во рту возникает из-за уменьшения количества слюны во рту. Симптомы сухости во рту включают:
- шершавый, сухой язык
- недостаток влаги во рту
- частые боли во рту
- трещины и трещины на губах
- язвочки во рту
- инфекции в полости рта
- затруднение при глотании при разговоре или жевание
Сухость во рту может возникнуть у любого человека, но это распространенный симптом диабета 1 и 2 типа. Точные причины неизвестны, но высокий уровень сахара в крови может вызывать сухость во рту у людей с диабетом.
Некоторые лекарства, используемые для лечения диабета, также могут вызывать сухость во рту.
Другие причины сухости во рту включают:
- обезвоживание
- диализ почек
- дыхание через рот
Подробнее: Диабет 2 типа и здоровье полости рта »
Сухость во рту не было много исследований в этой области. В одном метаанализе были рассмотрены исследования с 1992 по 2013 год, но исследователи не смогли определить какие-либо окончательные причины сухости во рту по результатам исследования.
Вы можете облегчить симптомы сухости во рту в домашних условиях. Некоторые домашние средства включают:
- отказ от еды и напитков с высоким содержанием сахара, кофеина или искусственных подсластителей
- употребление большого количества воды
- использование зубной нити после каждого приема пищи
- употребление в пищу фруктов и овощей с высоким содержанием клетчатки зубы
- использование жидкости для полоскания рта, не содержащей спирта
- жевательная резинка
- чистка зубов минимум два раза в день фторсодержащей зубной пастой
- сосание леденцов, содержащих ксилит, который освежает дыхание
Для лечения сухости во рту вам необходимо определить основную причину.
Если уровень сахара в крови вызывает сухость во рту, контроль уровня сахара в крови должен помочь улучшить ваши симптомы. Если вы подозреваете, что лекарство, которое вы принимаете, является причиной, поговорите со своим врачом. Возможно, они смогут назначить другое лекарство или скорректировать дозировку.
Вам также следует регулярно посещать стоматолога. Регулярная чистка может улучшить здоровье полости рта, что также может оказать положительное влияние на сухость во рту.
Узнайте больше: Что происходит во время чистки зубов? »
Снижение уровня сахара в крови может значительно уменьшить сухость во рту. Вы можете снизить уровень сахара в крови, соблюдая следующие привычки:
- потребляя продукты и напитки с низким содержанием сахара
- потребляя продукты с высоким содержанием клетчатки
- придерживаясь диеты с высоким содержанием полезных жиров и белков
- принимая лекарства в соответствии с предписаниями
- следите за уровнем глюкозы регулярно
Ученые также изучают новые способы лечения диабета.
Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что увлажняющее желе для полости рта уменьшает симптомы сухости во рту у 118 пожилых людей, которые страдали от сухости во рту. Необходимы дополнительные исследования, но результаты этого первоначального исследования являются многообещающими.
Отсутствие лечения сухости во рту может привести к проблемам со здоровьем полости рта. Слюна расщепляет углеводы и содержит клетки, которые помогают бороться с патогенами, которые могут привести к инфекции. Когда у вас меньше слюны, глюкоза и микробы могут накапливаться во рту. Это может привести к накоплению зубного налета, что может привести к кариесу.
Неконтролируемая сухость во рту может со временем привести к следующим осложнениям:
- гингивит или воспаленные, раздраженные десны из-за присутствия бактерий
- пародонтит или воспаление тканей, окружающих зубы
- молочница или кандидоз, который представляет собой избыточный рост грибка во рту
- неприятный запах изо рта, сохраняющийся после чистки зубов и чрезмерной очистки
В некоторых тяжелых случаях слюнные железы могут инфицироваться.
Сухость во рту также может привести к проблемам со сном и повлиять на ваше чувство вкуса.
Сухость во рту обычно управляема. Если у вас диабет, контроль уровня глюкозы может быть вашим лучшим способом справиться с сухостью во рту. Принимайте лекарства в соответствии с рекомендациями и избегайте сладких продуктов и напитков. Если сухость во рту по-прежнему является проблемой, поговорите со своим врачом. Это может быть побочным эффектом вашего лекарства. Регулярные визиты к стоматологу также могут помочь избавиться от сухости во рту.
Сухость во рту, как правило, не является серьезным осложнением диабета, но может привести к проблемам со здоровьем, если ее не лечить.
Многие методы лечения сухости во рту также являются методами ее предотвращения. Следуйте этим советам, чтобы предотвратить сухость во рту:
- Избегайте острой и соленой пищи, особенно если она вызывает боль во рту.
- Используйте дома увлажнитель воздуха. Повышенная влажность воздуха может помочь уменьшить сухость во рту.
- Избегайте кофеина, табака и напитков, содержащих алкоголь. Они могут усугубить сухость во рту.
- Пейте от восьми до десяти стаканов воды в день. Поддержание водного баланса может снизить риск сухости во рту.
- Дважды в год посещайте стоматолога для регулярной чистки зубов.
Сухость во рту и диабет: какая связь?
Одним из наиболее частых симптомов диабета является сухость во рту, или ксеростомия. Сухость во рту является распространенным симптомом диабета как 1-го, так и 2-го типа. Однако не все с диабетом испытывают это. У вас также может быть сухость во рту, если у вас нет диабета. Если у вас сухость во рту и вы подозреваете, что у вас может быть диабет, вам следует поговорить с лечащим врачом.
Сухость во рту возникает из-за уменьшения количества слюны во рту. К симптомам сухости во рту относятся:
- шероховатый, сухой язык
- недостаток влаги во рту
- частые боли во рту
- трещины и трещины на губах
- язвы во рту
- инфекции в полости рта
- трудности с глотанием, разговором или жеванием
Сухость во рту может возникнуть у любого человека, но это распространенный симптом диабета 1 и 2 типа.
Другие причины сухости во рту включают:
- обезвоживание
- диализ почек
- дыхание через рот
Подробнее: Диабет 2 типа и здоровье полости рта »
Сухость во рту не было много исследований в этой области. В одном метаанализе были рассмотрены исследования с 1992 по 2013 год, но исследователи не смогли определить какие-либо окончательные причины сухости во рту по результатам исследования.
Вы можете облегчить симптомы сухости во рту в домашних условиях. Некоторые домашние средства включают:
- отказ от еды и напитков с высоким содержанием сахара, кофеина или искусственных подсластителей
- употребление большого количества воды
- использование зубной нити после каждого приема пищи
- употребление в пищу фруктов и овощей с высоким содержанием клетчатки зубы
- использование жидкости для полоскания рта, не содержащей спирта
- жевательная резинка
- чистка зубов минимум два раза в день фторсодержащей зубной пастой
- сосание леденцов, содержащих ксилит, который освежает дыхание
Для лечения сухости во рту вам необходимо определить основную причину.
Если уровень сахара в крови вызывает сухость во рту, контроль уровня сахара в крови должен помочь улучшить ваши симптомы. Если вы подозреваете, что лекарство, которое вы принимаете, является причиной, поговорите со своим врачом. Возможно, они смогут назначить другое лекарство или скорректировать дозировку.
Вам также следует регулярно посещать стоматолога. Регулярная чистка может улучшить здоровье полости рта, что также может оказать положительное влияние на сухость во рту.
Узнайте больше: Что происходит во время чистки зубов? »
Снижение уровня сахара в крови может значительно уменьшить сухость во рту. Вы можете снизить уровень сахара в крови, соблюдая следующие привычки:
- потребляя продукты и напитки с низким содержанием сахара
- потребляя продукты с высоким содержанием клетчатки
- придерживаясь диеты с высоким содержанием полезных жиров и белков
- принимая лекарства в соответствии с предписаниями
- следите за уровнем глюкозы регулярно
Ученые также изучают новые способы лечения диабета.
Исследование, проведенное в 2016 году, показало, что увлажняющее желе для полости рта уменьшает симптомы сухости во рту у 118 пожилых людей, которые страдали от сухости во рту. Необходимы дополнительные исследования, но результаты этого первоначального исследования являются многообещающими.
Отсутствие лечения сухости во рту может привести к проблемам со здоровьем полости рта. Слюна расщепляет углеводы и содержит клетки, которые помогают бороться с патогенами, которые могут привести к инфекции. Когда у вас меньше слюны, глюкоза и микробы могут накапливаться во рту. Это может привести к накоплению зубного налета, что может привести к кариесу.
Неконтролируемая сухость во рту может со временем привести к следующим осложнениям:
- гингивит или воспаленные, раздраженные десны из-за присутствия бактерий
- пародонтит или воспаление тканей, окружающих зубы
- молочница или кандидоз, который представляет собой избыточный рост грибка во рту
- неприятный запах изо рта, сохраняющийся после чистки зубов и чрезмерной очистки
В некоторых тяжелых случаях слюнные железы могут инфицироваться.
Сухость во рту обычно управляема. Если у вас диабет, контроль уровня глюкозы может быть вашим лучшим способом справиться с сухостью во рту. Принимайте лекарства в соответствии с рекомендациями и избегайте сладких продуктов и напитков. Если сухость во рту по-прежнему является проблемой, поговорите со своим врачом. Это может быть побочным эффектом вашего лекарства. Регулярные визиты к стоматологу также могут помочь избавиться от сухости во рту.
Сухость во рту, как правило, не является серьезным осложнением диабета, но может привести к проблемам со здоровьем, если ее не лечить.
Многие методы лечения сухости во рту также являются методами ее предотвращения. Следуйте этим советам, чтобы предотвратить сухость во рту:
- Избегайте острой и соленой пищи, особенно если она вызывает боль во рту.
- Используйте дома увлажнитель воздуха. Повышенная влажность воздуха может помочь уменьшить сухость во рту.
