Омолаживающие маски для лица после 50 в домашних условиях после 50 лет: Уход за лицом после 50 лет в домашних условиях: советы косметолога

от морщин, моделирующие и вокруг глаз

Когда женщина достигает 50 лет, она остаётся активной и бодрой, а вот её кожа становится сухой и тонкой. Это связано с процессами, происходящими в организме: наступает менопауза, сальные железы работают менее активно, гормон эстроген вырабатывается в меньших количествах.

Овал лица «плывёт», появляются морщины, упругость кожи снижается. Однако эти процессы можно приостановить и даже повернуть вспять при условии правильного ухода за кожей. Важным компонентом уходовой рутины должны стать регулярные маски. Когда они находятся на лице, они насыщают кожу витаминами и минералами, улучшая её состояние.

Здесь вы найдёте пять рецептов домашних масок для лица после 50 лет. Их легко готовить, приятно применять, а эффект они дают удивительный.

Рецепт № 1 – Моделирующая маска для лица  

Эта домашняя маска для лица возвращает контуры на место и помогает убрать брыли, которые портят настроение. Брыли – это дефект, который появляется после 50 лет. Щёки обвисают и создают «мешочки», которые начинаются от ушей и заканчиваются около губ.

1. Сырое яйцо: 1 шт.;
2. Нежирный творог: 1 ст.л.;
3. Оливковое масло: 1 ч.л.

Особенности приготовления и использования маски

Продукты, из которых состоит эта маска, найдутся в каждом холодильнике. Поэтому её легко готовить в домашних условиях: нет никаких ингредиентов, которых было бы затруднительно найти.

Сырое яйцо надо разбить и взбить, добавить творог и оливковое масло. Хорошенько перемешать, чтоб получилась однородная и густая кашица. Нанести на лицо и подержать 30 минут. После этого смыть водой.

Ещё наши прабабки применяли творог не только внутрь, но и наружно. Этот продукт известен омолаживающим эффектом, а ещё помогает справиться с несовершенствами: угревой сыпью, следами от акне. Секрет такого эффекта кроется в богатом составе творога: витамины группы В, витамин РР, магний и кальций улучшают состояние кожи.

Рецепт № 2 – Маска для лица от морщин

Морщины – враг номер один для женщин после 50 лет. Складки и борозды на лбу, щеках и подбородке сообщают о том, что коже не хватает увлажнения и питания. Если же коже обеспечить эти необходимые факторы, то морщины могут разгладиться, стать менее заметными.

Маска, состоящая из желатина и молока, стимулирует синтез коллагена, который отвечает за упругость и эластичность кожных покровов. При регулярном применении овал лица выровняется, а неглубокие морщины разгладятся.

1. Желатин: 15 г.;
2. Молоко: 30 мл.;
3. Оливковое масло: 10 мл.

Особенности приготовления и использования маски

Начать приготовление маски нужно с подогрева молока. Когда оно станет горячим, в него высыпают желатин и тщательно перемешивают. Финальным штрихом становится добавление оливкового масла.

Состав тщательно перемешивается и наносится на предварительно распаренную кожу. Через 30 минут маска высохнет до состояния тонкой плёнки. Её нужно удалить, а затем умыться. В завершении ухаживающей процедуры нанести на кожу любимый увлажняющий крем.

Желатин – природный источник коллагена. Это вещество отвечает за эластичность и упругость кожи, и именно из-за его недостатка появляются морщины. Желагин в составе маски насыщает кожу коллагеном, который легко проникает в глубинные слои кожных покровов.

Рецепт № 3 – Маска для кожи вокруг глаз

После 50 лет мимические морщинки вокруг глаз становятся заметными и портят настроение женщине. Поскольку кожа на этих участках нежная, ей нужен особый уход. Поэтому и маска для кожи вокруг глаз делается особенная.

Регулярное применение состава освежает нежную кожу, устраняет мешки под глазами и способствует разглаживанию «гусиных лапок».

1. Мякоть авокадо: 10 г.;
2. Ломтик свежего огурца: 10 г.;
3. Льняное масло: 5 мл.

Особенности приготовления и использования маски

Ломтик огурца нужно измельчить, чтобы получилась кашица. В неё добавляется мякоть авокадо и масло. Все компоненты тщательно перемешиваются, чтобы масса получилась однородной. Для этого можно воспользоваться венчиком или вилкой.

Наносится масса на кожу вокруг глаз плотным, толстым слоем. Держать состав нужно 15 минут, после чего удалить ватным диском или спонжем. В завершении процедуры нужно умыться прохладной водой и нанести на кожу любимый увлажняющий крем.

Авокадо – важный компонент этой маски. Благодаря богатому составу этот фрукт улучшает состояние кожи, насыщая её витаминами и минералами. После применения маски с авокадо повышается эластичность кожи, замедляются процессы её старения. Это особенно актуально для сухой кожи вокруг глаз.  

Рецепт № 4 – Питательная маска

После 50 лет коже нужно не только увлажнение, но и полноценное питание. Витамины и микроэлементы, находящиеся в этой маске, насыщают и тонизируют кожу, восстанавливают её упругость и эластичность. Неглубокие морщинки разглаживаются, овал лица становится более чётким.

1. Глицерин: 5 мл.;
2. Сметана: 20 г.;
3. Сок алоэ: 5 мл.;
4. Яичный желток: 1 шт.;
5. Мёд: 10 г.

Особенности приготовления и использования маски

Приготовление этой маски делится на несколько этапов. Сначала надо смешать сок алоэ, желток, сметану и мёд. Далее к получившейся кашице добавляют глицерин и тщательно перемешивают все компоненты.

Держать состав на лице нужно 20 минут, после чего смыть тёплой водой.

Алоэ вера – натуральное увлажняющее средство с мощным эффектом. В его составе содержатся вещества, которые могут вызвать аллергию при слишком интенсивном и частом применении. Поэтому маски с соком этого растения нужно применять с осторожностью.

Рецепт № 5 – Освежающая маска

Этот рецепт актуален, когда нужно привести лицо в подобающий вид. Придать коже сияние, освежить и тонизировать. После применения морщины будут менее заметны, а лицо будет лучиться свежестью и здоровьем.

1. Красная (марокканская) глина: 10 г.;
2. Сливки: 15 мл.;
3. Грейпфрутовый сок: 5 мл.

Особенности приготовления и использования маски

Три компонента нужно соединить и хорошенько перемешать. Если масса слишком густая, её можно разбавить минеральной негазированной водой.

Перед нанесением кожу нужно подготовить, распарить. Держать маску на лице 25 минут, а затем смыть её водой и увлажнить кожу любимым кремом.

Красная глина стимулирует кровообращение, насыщает кожу железом и кислородом. Также она помогает бороться с зудом и шелушением. После применения маски с красной глиной овал лица становится более чётким, а кожа – бархатистой.

Теперь вы знаете пять самых эффективных рецептов домашних масок для лица, актуальных после 50 лет. Применяйте их, чтобы продлить молодость и красоту лица. Ведь блеск кожи и чёткий контур возможны только при правильном и регулярном уходе. Не жалейте время и усилия на поддержку своей кожи, и вы будете блистать!

Омолаживающие и лифтинговые маски для лица после 50 лет: самые лучшие рецепты

Время неумолимо: эликсир вечной молодости и долголетия ещё не изобретён, поэтому всем приходится мириться с появлением новых морщинок, потерей кожей эластичности и медленным увяданием красоты некогда свежего и юного лица.

Особенно мучителен этот процесс для женщин, которые хотят сохранить свою красоту как можно дольше. На самом деле это возможно: современная индустрия предлагает множество омолаживающих методик, но даже к ним прибегать не обязательно.

Попробуйте использовать домашние маски для лица после 50 лет, которые готовятся из обычных продуктов, обладают потрясающим лифтинговым и омолаживающим действием. Они справятся с морщинами, ощущением вечной стянутости и даже с размытым контуром лица из-за брылей и второго подбородка.

Их можно применять как профилактическое средство для предотвращения дряблости и чрезмерной сухости увядающей, зрелой кожи.

Эффективность масок для лица после 50

Главные задачи масок для тех, кому уже за 50, — омоложение и лифтинг. Они полноценно ухаживают за зрелой, увядающей, дряблой кожей при регулярном применении. Если сделать правильный выбор рецепта и пользоваться средством постоянно, эффективность таких масок подчас не уступает салонным омолаживающим процедурам.

Конечный результат во многом будет зависеть от того, какие продукты вы включите в их состав. В любом случае это должны быть освежающие, увлажняющие ингредиенты:

• Продукты питания: мёд, дрожжи, яйца, рыбий жир;
• Травы: алоэ, крапива, ромашка, пион, шалфей, липа, подорожник;
• Лекарственные препараты: глицерин, ланолин;
• Молочные продукты: сметана, сливки, молоко, творог высокой жирности;
• Масла: облепиховое, миндальное, персиковое, льняное;
• Свежие фрукты: груша, авокадо, вишня, банан;
• Свежие овощи: картофель, огурец, томаты;
• Любые свежие ягоды.

Именно эти продукты помогут дамам за 50 справиться с необратимыми процессами неумолимого времени, происходящими на клеточном уровне в коже в этом возрасте. Маски, в составе которых есть такие компоненты, обладают следующим действием:

• ускоряют обмен веществ:
• улучшают циркуляцию крови и лимфы;
• обеспечивают кожу полноценным питанием;
• восстанавливают повреждённые ткани;
• возвращают эпидермису эластичность;
• устраняют провисание и дряблость;
• восстанавливают естественный слой подкожной жировой клетчатки;
• налаживают защитные функции, отражающие внешние атаки;
• увлажняют, устраняя шелушения и сухость;
• разглаживают мелкие, неглубокие морщинки;
• выравнивают рельеф кожи;
• делают менее заметной возрастную пигментацию;
• улучшают цвет лица;
• подтягивают второй подбородок и брыли;
• делают менее заметными носогубные складки.

Комплексную, грандиозную работу проводят омолаживающие маски для лица после 50, но тем не менее не нужно ждать от них мгновенного, волшебного эффекта.

Активные вещества, входящие в их состав, всё-таки не могут проникнуть слишком глубоко в подкожные слои, поэтому действие их во многом поверхностное. Однако для тех, кто предпочитает народные средства салонным методикам, таких результатов бывает вполне достаточно для ухода за зрелой и увядающей кожей.

Зато при регулярном их использовании вряд ли вам дадут 50 лет те, кто не знает вашего истинного возраста. Лифтинговые маски для лица не могут остановить процесс старения: он неизбежен. Однако замедлить его, сбавить его интенсивность они в состоянии.

Правила применения масок

После 50 лет структура кожи существенно меняется, поэтому и подход к ней нужен совершенно иной, нежели в 20 или 30 лет. С одной стороны, она становится менее восприимчивой к активным веществам, уже не может удерживать влагу внутри клеток и перестаёт вырабатывать коллагеновые и эластиновые волокна, которые дарят коже упругость и молодость.

С другой стороны, она теперь более чувствительна к различным аллергенам и воздействиям извне. Поэтому не стоит удивляться, если после впервые применённой маски вместо гладкой и шёлковой кожи без морщинок вы увидите лицо, покрытое сыпью, слишком красное и нездорового цвета.

Чтобы этого не случилось, нужно придерживаться определённых рекомендаций по применению масок для лица за 50: они просты, но без них результат может оказаться плачевным.

• Тщательно подойдите к выбору рецепта. Руководствуйтесь составом предлагаемой вам маски. Он должен быть вам знаком и состоять из продуктов, которые всегда есть у вас под рукой, в безопасности которых вы уверены. Ориентируйтесь на те проблемы, которые обещает решить данное средство. Вам нужен общий омолаживающий эффект? Или достаточно слегка подтянуть брыли и провисший подбородок? Каждая маска для 50-летнего возраста выполняет определённые функции, прописанные в рецепте: они вам и укажут, подходит вам этот состав или нет.
• Проведите тест на аллергическую реакцию. Тонким слоем смажьте на 5 минут чувствительную кожу запястья, удалите смесь тканью (ватой, диском) и в течение какого-то времени (около часа) прислушивайтесь к собственным ощущениям. Если в этом месте не возникнут красные пятна, запястье не начнёт чесаться, тогда можете использовать состав и для лица. Любые ощущения дискомфорта — сигнал к тому, что эффекта от такого средства не будет.
• Серьёзнее отнеситесь к приготовлению средства. Все продукты должны быть свежими, сочными, по возможности — домашними (это касается молока и яиц). Косметические масла (если в составе масок нет эфирных масел или желтков) предварительно подогреваются на водяной бане до 35–40 °C. Все компоненты взбиваются в блендере во избежание комочков.
• Подготовьте кожу к процедуре.После 50 лет поры обычно закрываются, в результате чего наблюдается затруднённое клеточное дыхание.

  Мало кто знает, что большинство омолаживающих средств (хоть дорогих, самых брендовых, хоть простых, домашних) не дают результата по одной-единственной причине: из-за суженных пор. Чтобы ваша маска оказалась действенной, распарьте кожу лица над паровой ванночкой с травами. Поры раскроются, и активные вещества смогут проникнуть в клетки и начать там действовать. 5–10 минут (сколько выдержите) будет вполне достаточно. Если после этого вы ещё и прочистите лицо каким-нибудь мягким, увлажняющим скрабом, можно с уверенностью сказать, что полдела уже сделано.

• Осталось только нанести маску. Делать это нужно строго по массажным линиям, лёгкими движениями.
• Время действия — от 10 до 40 минут. Очень важно в течение всей процедуры расслабиться и получить от маски максимум удовольствия. Не стоит в этот момент заниматься рутинной домашней работой или ссориться с кем-то. Полежите, попейте свежевыжатый сок, почитайте, посмотрите телевизор.
• Отличительная особенность масок для лица после 50 лет — процедура смывания. Она должна быть контрастной: сначала удаляете остатки смеси с кожи струёй горячей воды, затем — умываетесь холодной. Так повторить 2–3 раза. Это закрепит омолаживающий эффект маски и продлит её действие надолго.
• Вот теперь можно нанести на кожу свой любимый крем от морщин для ежедневного пользования и почувствовать себя королевой.
• Омолаживающие маски после 50 лет можно делать дважды в неделю. Если кожа ухоженная, а процессы старения не так интенсивны (это зависит от индивидуальных особенностей каждого организма), возможно, будет достаточно и одной такой процедуры в неделю.

Рекомендации просты, но очень действенны. Придерживайтесь их — и вскоре сможете насладиться сиянием подтянутой, ухоженной, эластичной кожи.

Если вы подкрепите данную процедуру применением других омолаживающих средств (скраба, тоника, лосьона, крема и т. д.) и правильным питанием, занятиями спортом и соблюдением режима дня, у старости и вовсе не останется никаких шансов испортить молодость и красоту вашего лица.

Рецептов домашних масок для тех, кому за 50, очень много, поэтому затруднений с выбором возникнуть не должно.

Рецепты омолаживающих масок за 50

Старайтесь выбирать маску для лица за 50 для решения именно своей проблемы. С одной стороны, они универсальны для указанного возраста, так как все они подтягивают кожу и омолаживают. Однако помимо этого они могут обладать ещё и дополнительными, очень приятными эффектами.

• Картофель + молоко + желток = против морщин

Молодой картофель отварить прямо в кожуре. Не остужая и не очищая, размять вилкой вместе с кожурой. Получившееся тёплое пюре в количестве две столовых лож. смешать с таким же тёплым молоком в равных пропорциях. Отделить яичный желток, перетереть его и смешать с картофельно-молочной массой. Здесь главное действие будет происходить за счёт удержания картофелем тепла. Если хотите усилить действие этой маски, накройте её сверху тканью (достаточно плотной) с прорезями для носа и глаз.

• Огурцы = увлажнение

Прочистить огурцы: снять с них кожицу и удалить семена. Взбить в блендере. Если смесь получится слишком жидкой, в неё можно добавить немного пшеничной муки для густоты.

• Мёд + алоэ = питание

Срезать с алоэ несколько нижних листьев, заморозить их в холодильнике (от 3 до 14 дней). Измельчить с помощью блендера. Получившуюся зелёную смесь в количестве 2 столовых лож. смешать с тёплым, очень жидким мёдом (одной чайной лож.). В зависимости от наличия имеющихся продуктов майонез без всяких потерь можно заменить обычным кремом для лица, майонезом или ланолином.

• Сливочное масло + мёд + яблоко + желток = смягчающая маска

Столовую лож. сливочного масла и чайную лож. свежего мёда растопить на водяной бане, но не более 30°C. Сочное, спелое яблоко превратить в кашицу (кожицу и семена удалить), смешать столовую ложку яблочного пюре с медово-сливочной смесью, добавить отделённый от белка желток. Вместо яблока можно взять сливу.

• Дрожжи + молоко + льняное масло = лифтинг

Столовую лож. дрожжей развести тёплым молоком, пока не получится кашеобразная смесь. Оставить их на полчаса, а в это время растопить на водяной бане столовую лож. мёда и такое же количество льняного масла. Сметана легко заменяет в данном рецепте молоко, а рыбий жир — льняное масло.

• Подорожник + мёд = против шелушений

Свежие листья подорожника измельчить любым удобным для вас способом, смешать в количестве одной столовой лож. с чайной лож. мёда. Если получается слишком густая маска, разбавьте её фильтрованной водой.

• Сливочное масло + желток + отвар из ромашки + мёд + глицерин = омоложение

Растопить на водяной бане столовую лож. сливочного масла, растереть с желтком, добавить отвар из ромашки, глицерин и мёд (по чайной ложке).

Теперь вы знаете секрет омолаживающих и лифтинговых масок для лица за 50, так что теперь вам не придётся комплексовать из-за вновь появляющихся морщинок. Натуральные продукты помогут сохранить красоту и молодость кожи, несмотря на возраст. Не запускайте себя, не сдавайтесь неумолимому времени в плен, и вы будете вознаграждены многочисленными комплиментами и сияющим отражением в зеркале.

👆 Маски для лица омолаживающие после 50 лет

Зрелые женщины после 50 лет с разными типами кожи используют всевозможные омолаживающие и подтягивающие маски для лица. С юных лет девушки должны начинать за собой ухаживать, чтобы в старшем возрасте оставаться привлекательными. В зрелом возрасте особенно важно использовать подходящие маски для лица кому за 50 лет. Мы расскажем, как правильно их приготовить и использовать для достижения лучшего эффекта.

Как подобрать подходящую маску для лица после 50 лет

Маски для лица женщинам, кому за 50, отличаются от средств для более молодого возраста. Это связано с протекающими изменениями в структуре кожи с годами. Поверхностные слои эпидермиса теряют восприимчивость к активным компонентам и не удерживает влагу в клетках, как раньше, а также прекращается выработка эластиновых и коллагеновых волокон, отвечающих за молодость и упругость.

Также повышается чувствительность к аллергенам и другим посторонним воздействиям. Не нужно удивляться, если какие-нибудь эффективные маски для лица после 50 вместо разглаживания кожи вызовут сыпь или покраснение. Во избежание таких неприятностей нужно придерживаться определенных правил и общих рекомендаций.

Подбор подходящего рецепта

Необходимо подобрать для себя подходящие маски для лица после 55 лет зимой или летом. Следует руководствоваться составом используемой смеси – она должна состоять из продуктов, которые вам доступны (есть дома или вы можете купить) и их качество не вызывает сомнений. При этом следует учитывать то, какие нарушения вас преследуют. Существуют омолаживающие маски для лица после 50-55 лет, подтягивающие, питательные, увлажняющие и многие другие.

Проверка на аллергию

Важно выбирать такие маски для лица для женщин после 50 лет, которые не вызывают аллергических реакций. Для этого выбранный состав нужно тончайшим слоем нанести на запястье на несколько минут, а затем стереть ватным диском и подождать 1-2 часа. Проследите за реакцией кожи – если образуются покраснения или обработанное место начнет чесаться, откажитесь от использования такой маски для лица после 55 лет.

Готовьте средство по рецепту

Важно серьезно подходить к приготовлению маски для лица для сухой кожи после 50 лет или жирного типа эпидермиса. Важно использовать свежие продукты, а если это ингредиенты растительного или животного происхождения, лучше выбирать домашние (особенно это касается яиц и молока). Строго придерживайтесь инструкции и соблюдайте пропорции при смешивании ингредиентов.

Как подготовить кожу после 50 лет к нанесению маски

Чтобы маски для лица омолаживающие после 50 лет создали желаемый результат, нужно тщательно готовить кожу перед их применением. Немногие женщины осознают, что даже лучшие профессиональные средства не всегда оказываются эффективными из-за суженных пор. Чтобы домашний состав сработал, необходимо распарить лицо над паром: в расширенные поры нормально проникают активные компоненты, которые должны подействовать. По этой причине особенно эффективными считаются маски для лица в сауне после 50 лет, где кожа хорошо распаривается и все поры раскрываются.

Не менее важно и правильное смывание. Маски после 50 лет отличаются одной особенностью – их нужно правильно смывать. Делать это нужно так: сначала умываемся теплой водой, а потом прохладной. Повторите два или три раза, чтобы надолго закрепить и усилить положительный эффект. После этого желательно обработать лицо каким-нибудь питательным кремом против морщин.

Народные рецепты масок для подтягивания лица после 50 лет

Читайте также

Особенно популярны среди женщин маски для лица от морщин после 55 лет, когда кожа теряет начальную упругость и гладкость. Для ее распрямления нужно регулярно массировать лицо, умываться холодной водой и дважды в неделю делать одну из предложенных ниже масок.

Первая из них – медовая. Вам понадобится две ложечки жидкого натурального меда, в который следует добавить вполовину меньше белой аптечной глины и пару капель лимонного сока. Смесь разогрейте на водяной бане и нанесите на очищенное и распаренное лицо (можно охватить шею). Смыть ее нужно через 50-60 минут.

Существует хорошая желтковая маска для подтягивания лица. Перемешайте один яичный желток с парой капель сока лимона или грейпфрута, а затем распределите смесь по лицу. После высыхания маски умываемся теплой, а затем прохладной водой. Рекомендуем к изучению рецепты лучших яичных масок.

Сделать кожу более упругой можно при помощи маски для лица в 50-56 лет на основе картофеля. Нужно сварить среднюю картофелину без соли и размять ее с молоком до состояния пюре. После остывания распределите его по очищенному лицу, а через 20-30 минут смойте.

Видео

Омолаживающие маски для лица после 50 лет

Подтягивающие маски для лица тем, кому за 50, мы рассмотрели, а теперь переключимся на омолаживающие средства. Рассмотрим два хороших и проверенных многими женщинами рецепта. Домашние косметические составы нужно наносить на распаренное лицо, а смывать спустя 20-30 минут теплой и холодной водой.

Для первого косметического средства вам понадобится крахмал – он создает легкий скрабирующий эффект. Смесь глубоко питает кожу, улучшает ее цвет и придает ей матовость. Вам понадобится ложка крахмала и такое же количество молока, а также по одной ложечке соли и меда. Смешайте все ингредиенты и добавьте немного воды, если смесь получится слишком густой. Нанесите кашицу на лицо легкими массирующими движениями.

Существует еще одна хорошая маска для лица женщинам за 55 лет – на основе миндальных орешков. Она придаст привлекательный фарфоровый оттенок, сияние и гладкость. Средство способствует очищению и омоложению, а для его приготовления понадобится ложка миндальных отрубей или измельченных свежих орешков, ложечка лаймового или лимонного сока и один яичный белок. Все смешивается и распределяется по поверхности лица.

Витаминные маски для лица для женщин 50-55 лет

Напоследок рассмотрим витаминизирующие маски для лица женщинам после 50 лет – для их приготовления нужны свежие фрукты, овощи и зелень. Средства особенно эффективны в весенне-летний период. Они тонизируют кожу и снабжают ее влагой, способствуя омоложению и освежению:

1. Клубничная. Измельчаем в блендере 5 клубник, половину огурца и половину киви. Добавляем немного овсяных хлопьев, чтобы смесь получилась более густой.
2. Апельсиновая. Нужно перемешать 20 мл апельсинового сока, 5 мл миндального масла и 20-30 г сметаны. Распределите массу по лицу и оставьте до высыхания, а затем умойтесь.
3. Травяная. Необходимо в одинаковых пропорциях перемешать укроп, мяту, подорожник, ромашку, шалфей и липу. Эту смесь заливаем кипятком и настаиваем полчаса, а затем смачиваем в этой жидкости марлю и накладываем на полчаса на лицо.

Запомните наши рецепты масок и используйте их для улучшения состояния кожи лица в зрелом возрасте после 50 лет. Женщины, испробовавшие на себе перечисленные выше рецепты, отмечают их эффективность и оставляют только положительные отзывы. Особенно хороши подтягивающие средства, если их использовать регулярно – два или даже три раза в неделю.

Маски для лица после 50 лет

Почему одни женщины в 30 лет выглядят на 45, а другие в 50 сохраняют блеск в глазах и сияющую кожу без единой морщины? Моложавый вид — не всегда заслуга генетики. Женщина, которая следит за собой, всегда выглядит лучше своих одногодок.

Пример этому — моя мама, которая всячески скрывает, что давно на пенсии. Всем завистливым подругам говорит, что домашние маски для лица после 50 лет — необходимость, а главный враг красоты — лень и хроническая усталость. Только полноценный сон и регулярный уход сохраняют кожу упругой и эластичной.

© Depositphotos

Маски для лица после 50 лет

Не секрет, что кожа лица увядает с возрастом. Появляются сосудистые звездочки и очаговые уплотнения. Ближе к 40 годам нарушается пигментация, становятся заметными морщины и кожа приобретает желтовато-пепельный оттенок. Причин, почему так происходит, очень много. Но в большинстве случаев это неправильный или недостаточный уход.

Чтобы повернуть время вспять, не нужно бежать к пластическим хирургам и покупать дорогие масла и кремы. Нужно посмотреть на свои привычки под другим углом и заменить их на простые антивозрастные хитрости.

© Depositphotos

Возьми за правило ежедневно пользоваться солнцезащитным кремом с фактором защиты не меньше 30. Солнце — главный враг красивой кожи. Уменьши дозы пудры, она забивает поры и делает морщины более заметными. Если на лице много пигментных пятен, используй автозагар, а не замазывай их тональным кремом.

Крем для рук нужен всегда перед выходом на улицу и после каждого мытья рук. Надевай резиновые перчатки, когда моешь посуду вручную или стираешь.

© Depositphotos

Чтобы под глазами не было отеков, ограничь употребление соли. После 40 лет замени мясо в рационе рыбой, она содержит больше полезных веществ для зрелого организма. Старайся больше спать, отдыхать, заниматься любимым делом и попросту не нервничать. Если со спортом у тебя не сложилось, возьми за правило больше ходить пешком.

Косметологические процедуры в домашних условиях нужно проводить постоянно. Начиная от утреннего умывания и очистки лица перед сном. Подтянуть кожу и сделать морщины менее заметными можно с помощью аптечных витаминов. Эти лекарственные препараты проникают в кожу и насыщают ее полезными веществами. А в комплексе с натуральными ингредиентами эффект увеличивается в разы.

© Depositphotos

Одним из препаратов скорой помощи является «Аскорутин» — комбинация рутина (витамина Р) и аскорбиновой кислоты (витамина С). Его применяют при многих кожных проблемах, поскольку препарат повышает эластичность и плотность кровеносных сосудов и блокирует воспалительные процессы на лице.

Использование «Аскорутина» в домашних масках для лица уменьшает пигментацию и улучшает проходимость протоков сальных желез. Кожа становится упругой и приобретает здоровый вид. В косметологии «Аскорутин» применяют для лечения купероза. Лечебную дозу следует уточнить у лечащего врача-дерматолога.

© Depositphotos

Самый простой способ использования лекарства — добавлять измельченную в порошок таблетку в любой крем для лица. Для устранения красноты и сосудистых звездочек на лице «Аскорутин» смешивают с другими ингредиентами и наносят непосредственно на пораженные участки.

Маска от купероза

Смешай 1 ст. л. зеленого чая с 1 ст. л. молока, 2 ст. л. белой глины и 2 таблетками «Аскорутина». Нанеси маску на места, где видны сосуды. Дай немного подсохнуть и нанеси средство на кожу, избегая области под глазами. Через 20 минут смой маску теплой водой.

© Depositphotos

Маска от пигментных пятен

Смешай 1 ст. л. гречневой муки, 1 таблетку «Аскорутина» и 15 г теплого жидкого мёда. Нанеси маску на лицо, избегая области вокруг глаз. Смывай маску через 30 минут теплой водой. Не забудь нанести крем после процедуры. Первые результаты будут заметны после 2-й процедуры.

Маска глубокого очищения

Смешай 1 ст. л. голубой глины, 1 таблетку «Аскорутина», 20 капель льняного масла и 5 капель лавандового масла. Добавь немного теплой воды, чтобы масса стала кашицеобразной. Наноси маску на кожу и держи, пока она высохнет. Смывай теплой водой или ромашковым отваром.

© Depositphotos

Маска от морщин

1 ст. л. желатина залей теплой водой на 15 минут. Когда желатин набухнет, смешай его и 1 таблетку «Аскорутина» на водяной бане. Добавь воды, если масса получилась очень густой. Наноси маску на лицо на 15 минут. Смывай теплой водой.

Невероятный эффект подтяжки и омоложения лица при использовании маски с желатином очень легко объяснить. Все дело в главном ингредиенте, который является естественным источником полезных для кожи веществ. В желатине содержится белок, кератин, витамины, микроэлементы и аминокислоты.

© Depositphotos

Как видишь, для красоты не обязательно тратить уйму времени и денег. Хорошая домашняя косметика способна конкурировать с элитной. А иногда во многом ее превосходит. Прислушайся к нашим советам, используй маски 2–3 раза в неделю, и совсем скоро твоя кожа станет выглядеть намного лучше.

Понравилась статья? Расскажи подругам, какие маски для лица от морщин после 50 лет особенно эффективны.

Омолаживающие маски после 50 лет

 

После 50 лет уход за кожей лица представляет собой борьбу со старением по всем фронтам: тут вам и отшелушивание, тут вам и лифтинг, тут вам и предотвращение и разглаживание морщин, тут вам и попытки остановить гормональное старение хотя бы на уровне кожи лица. Приступим? И завтра снова в бой за красоту, покой нам только снится, и после 50 лет уход за кожей только продолжается.

---

Интенсивное омоложение с экспресс-эффектом

• 1 куриный белок (взбить в крутую пену),
• 1 чайная ложа масла примулы вечерней (можно заменить или чередовать с тыквенным или любым другим растительным),
• 5-7 капель эфирного масла герани египетской,
• 2-3 чайные ложки гороховой или нутовой муки.

Смешайте масло примулы вечерней с эфирным маслом герани египетской, разотрите масляную смесь с гороховой или нутовой мукой и разведите взбитым белком до состояния жидковатой, не очень густой и не очень жидкой, кашицы.

Нанесите  на кожу лица (шеи, рук, декольте…). Можно нанести  и на кожу вокруг глаз, смазав ее предварительно тонким слоем крема, сыворотки или геля.

Дайте слегка подсохнуть и нанесите еще 1-3 слоя.

Смойте через 15-25 минут, размочив сначала прохладной водой.

Тонизируйте кожу и нанесите легкий увлажняющий крем, сыворотку или гель. Слишком жирный крем не наносите или нанесите лишь на те места, где он настоятельно необходим.

Эта маска рекомендуется как интенсивное омолаживающие и подтягивающее средство перед торжественным выходом. Можно ее делать и курсами, через каждые 3-5 дней, 10-15 масок.

---

Скрабы и пилинги

Так как кожа после 50 лет становится все тоньше, скрабить ее грубыми средствами не рекомендуется. При этом с возрастом кожа теряет свою способность к самообновлению и ей надо регулярно помогать, удаляя отмершие частички тем или иным способом. К тому же скрабы и пилинги заставляют кожу «работать», а не обреченно увядать.

Не забывайте, что коже, чтобы эффективно восстанавливаться, нужны питательные вещества, поэтому, делая всевозможные скрабящие и пилингующие процедуры полноценно и разнообразно питайтесь, налегайте на рыбу, овощи и растительные масла.

Рецепт

• 2-3 чайные ложки любого жидкого кисломолочного продукта,
• 2-3 чайные ложки овсяных или пшеничных отрубей (если ваши отруби слишком грубые, перемелите их в кофемолке).

Все смешайте, чтобы получилась не очень густая кашица. Нанесите средним слоем на чистую, чуть влажную и слегка распаренную не очень горячим умыванием кожу лица и дождитесь, пока масса подсохнет, затем скатайте ее по массажным линиям, стараясь как можно меньше растягивать кожу.

Смойте остатки, тонизируйте, увлажните и напитайте кожу, лучше хорошей антивозрастной маской.

Так как маска содержит молочную кислоту, перед выходом на улицу всегда защищайте лицо средством с УФ-фильтром. В солнечное же время года подобные рецепты лучше не применять. Здесь лучше подойдет следующий  скраб-гоммаж.

Рецепт

• 2 чайные ложки овсяной муки,
• 2 чайные ложки нутовой и/или гороховой муки,
• 1 чайная ложка перемолотого в кофемолке зеленого чая (можно распотрошить чайный пакетик),
• 1 чайная ложка перемолотого в кофемолке сухого шалфея,
• 1-2 чайные ложки розовой глины (если кожа очень сухая, глину лучше не использовать),
• 1 чайная ложка порошка сухого имбиря.

Все смешайте и просейте через мелкое сито, чтобы удалить слишком крупные частицы, способные повредить кожу.

Пересыпьте получившийся порошок в баночку для специй и используйте 1-2 раза в неделю, высыпав немного  на ладонь и разведя  водой. Аккуратно, не растягивая кожу, помассируйте лицо (шею, руки, декольте…) по массажным линиям. Дайте кашице слегка подсохнуть, аккуратно скатайте ее и умойтесь.

Если у вас чистое, без косметики и прочих внешних загрязнений, лицо, то этот порошок можно использовать вместо средства для умывания.

---

Маска для долгого хранения

• 1 столовая ложка геля алое вера или любого другого косметического геля без спирта в составе (можно использовать аптечный Блефарогель 1, содержащий алое вера и гиалуроновую кислоту),
• 2-3 чайные ложки глицерина (продается в аптеке),
• 1-2 чайные ложки масла шиповника (убедитесь, что не красит кожу),
• 1-2 чайные ложки масла арганы,
• 1-2 чайные ложи масла жожоба,
• 10-15 капель эфирного масла герани египетской,
• 5-7 капель эфирного масла сандала,
• 10-15 капель эфирного масла пачули.

Используйте для приготовления средств для долгого хранения только сухие и чистые предметы. Храните готовую маску в холодильнике, лучше в емкости с широким дозатором (подойдут пустые бутылочки из наборов для путешественников).

Разведите эфирные масла сандала, герани и пачули в масле жожоба, добавьте масло шиповника и аргановое, затем смешайте все с глицерином и гелем алое вера.

Наносите толстым слоем на кожу лица (можно и на кожу вокруг глаз), шеи, декольте. Подойдет она и для кожи рук.

Маску рекомендуется делать через день, в течение месяца.

Маска для лица от морщин после 50 лет

Статья о правилах подбора и применения масок для зрелой кожи.

Красоту принято отождествлять с образом цветущей молодости. Но каждый возраст прекрасен по-своему. Женщины после пятидесяти зачастую обладают своим неповторимым шармом, заставляя взгляд случайных прохожих невольно останавливаться на их лицах.
Годы идут и берут свое. Преимущества внешнего вида, данные нам в юности, невозможно продлить всю жизнь. Но если вовремя научиться принимать требуемые меры, тогда ситуация может измениться коренным образом.

Как подобрать результативные маска для лица от морщин после 50 лет

Задача масок для зрелой кожи

Патологические и естественные изменения, происходящие в организме зрелой женщины, приводят к ухудшению состояния кожи. Поэтому уход за ней переходит на совершенно новый, более качественный уровень. Абсолютно все маски для лица после 50 лет должны быть подобраны с учетом всех особенностей конкретной женщины и её организма. Содержать в себе только натуральные, не включающие аллергенов компоненты. Можно и нужно менять составляющие ингредиенты масок, добавлять к ним натуральные масла и витамины, купленные в аптеке. И тогда, рецепты масок для лица после 50 лет, подарят потрясающий результат.

Неизменным остается одно, регулярность ухода и терпение в ожидании результата. Для более эффективного и действенного итога необходимо знать не только свой тип кожи, который меняется к зрелому возрасту, но и что конкретно получится при помощи возрастных масок. Кстати, чем скорее приступить к поэтапному применению масок, тем быстрее можно добиться успеха.

Главные задачи, выполняемые возрастными масками:

1. Улучшение циркуляции лимфы и крови.
2. Насыщение кожи влагой.
3. Обеспечение питания кожного покрова.
4. Устранение провисания, дряблости, пигментации.
5. Восстановление эластичности.
6. Удаление темных кругов под глазами.
7. Разглаживание морщин и выравнивание носогубных складок.
8. Улучшение цвета лица.
9. Подтяжка второго подбородка и окружности.
10. Удаление воспалительных процессов.
11. Улучшение защитных функций от воздействия окружающей среды.

Уход за зрелой кожей в домашних условиях

Простые правила и обязательные этапы

В домашних условиях, применяя народные средства и маски, уход за зрелой кожей является увлекательным, полезным и совершенно не трудным занятием. Соблюдая нехитрые правила, можно добиться потрясающих эффектов.

• Регулярность.
• Правильность ухода.
• Грамотность подбора компонентов.

Не нарушать этапность:

• Очищение.
• Увлажнение.
• Тонизирование.
• Питание.
• Защита.

Маска для лица от морщин после 50 лет: помощь природы в омоложении

Домашние маски для лица после 50 лет

Не стоит углубляться в далекую историю, вспоминать Клеопатру и Нефертити, восхищаясь их задумками для омоложения кожи. На Руси всегда знали силу трав и ягод. Русские женщины может быть и не знали рецепты масок для лица после 50 лет, но они умывались росой, отварами трав освежали уставшие лица, использовали сметану и мед для придания мягкости кожи лица.

Помимо очистительных процедур мягкой водой, настоянной на травах, зрелую кожу омолаживают специальными домашними масками для лица после 50 лет, по народным рецептам. Например, верхний, неровный слой эпидермиса легко снимается скрабом из сахара и натурального абрикосового масла, с витамином Е. Вместо абрикосового масла можно брать жирные сливки или домашнее сливочное масло.

• Сахарный песок (1 ст.л с горкой).
• Абрикосовое масло (1,5 ч.л.).
• Витамин Е (3 выдавленных капсулы или 4 капли).

Все компоненты смешиваем, аккуратно наносим на кожу лица (чистую, без косметики) и слегка массируем по массажным линиям, в течение 10 минут. Ни в коем случае не касаясь области вокруг глаз. Далее смываем водой, желательно теплой и наносим увлажняющий крем.

Ещё одна омолаживающая маска лица после 50 лет, с непревзойденным эффектом омоложения. Это – маска на овсяных отрубях. Отруби, богатейший продукт, содержащий в себе массу полезных элементов для зрелой кожи. Один из первых помощников для уставшего эпидермиса и увядающей кожи.

• Распарить лицо компрессами из трав (ромашка, василёк, чайная роза).
• Сделать не жидкую кашицу из молотых или просто запаренных отрубей, на жирных сливках или кефире.
• Добавить лимонный сок, растертые веточки петрушки, витамины А или Е. Смешиваем, наносим на лицо, через 15 минут смываем и увлажняем кремом.
• Сахар и отруби являются одними из основных компонентов омолаживающих масок кожи для лица после 50 лет, находящихся практически всегда «под рукой». Остальные составляющие должны подбираться грамотно и осторожно с учетом аллергии, если она имеется.

Питательные маски для лица после 50 лет

Польза питания для кожи лица

Зрелая кожа нуждается в ежедневном питании, как и любой организм.

Поэтому питательные маски для лица после 50 лет выполняют важную и незаменимую функцию:

• Улучшают кровообращение, увеличивая поступление кислорода.
• Регенерируют уставшие клетки, насыщая их питательными элементами.
• Защищают верхний слой кожи от внешних отрицательных факторов.

Регулярное применение питательных масок для лица после 50 лет улучшает цвет кожи, выравнивает и возвращает упругость.

Мед и желток — отличные питательные элементы для увядающей кожи.

Маски на основе этих натуральных составляющих по праву признаны как лучшие маски лица после 50 лет, с учетом, если нет аллергии на данные ингредиенты.

• Один желток.
• Ложка меда.
• Масло пшеничных зародышей, 2 ч.л. (или любое другое натуральное).
• Витамин А, 4 капли.

Мед должен быть комнатной температуры. Никогда нельзя подогревать мед, так как даже при минимальном подогреве он теряет свои свойства.

Маски для лица женщинам после 50 лет

Подтягивающие маски

Все маски, в том числе и подтягивающие, обязательно наносить как на кожу лица, так и на шею, избегая лишь область вокруг глаз.

Для большего эффекта маски для лица женщинам после 50 лет смываются смягченной водой или настоями из трав, после чего наносится крем. Спустя 20 минут крем пропитывается салфеткой, для удаления лишних, утяжеляющих кожу, не впитавшихся остатков. Для лучшего впитывания протирается кусочками льда из травяных настоев.

Главенствующее место среди подтягивающих масок лица после 50 лет занимает желатиновая маска.

Основа:

В жирных сливках растворяют желатин и наносят на лицо и шею. Смесь не должна быть слишком жидкой, после полного высыхания маска размачивается теплой водой и постепенно смывается.

ВНИМАНИЕ! Ни в коем случае не сдираем желатин с лица! А именно размачиваем осторожно и постепенно. Иначе можно повредить кожу!

К желатиновой основе на сливках возможно добавление различных компонентов.

• Творог – увлажнение, питание.
• Огурец для большей подтяжки.
• Клубника – освежает цвет лица.
• Морковь (сок) – насыщает кожу кератином.
• Сливочное масло – питание, удаление морщин.

Одна из самых простых, это подтягивающая маска для лица после 50 лет на основе яичного белка. Отделяем белок, взбиваем, наносим на лицо. Выдерживаем до полного высыхания, смываем. Именно в это маску, больше ничего не добавляем.

Секреты эффективности масок для кожи лица после 50 лет

Ни одна даже самая эффективная маска лица после 50 лет, не принесет желаемого результата, если не знать секретов.

1. Регулярность.
2. Правильное очищение кожи лица.
3. Каждодневное питание кожи.
4. Применение витаминов непосредственно на кожу лица.
5. Использование только натуральных масел.
6. Правильность снятия масок.
7. Соблюдение времени держания масок.
8. Подбирание ингредиентов под конкретного человека.
9. Знать свои противопоказания.
10. Хорошее настроение.

При выполнении этих нехитрых секретов, любые маски для кожи лица после 50 лет, будут эффективными. И принесут именно тот результат, на который они рассчитаны.

Кожа вновь засияет румянцем, морщины минимизируются, овал лица приобретет четкость, время приостановится.

Маски для лица в домашних условиях от морщин после 50 лет

В любом своем возрасте каждая женщина ставит перед собой цели — быть привлекательной. Возраст более 50 лет – это особый порог жизненного пути для нее. По его достижении в организме запускаются активные процессы старения.

Причины появления морщин

Мероприятия по восстановлению происходят недостаточно быстро и активно, по сравнению с молодыми годами. Кожа в силу возраста теряет влагу, отчего выявляются многочисленные складки и морщины, также теряется овал лица.

Остановить старение невозможно, но значительно замедлить его под силу всем желающим. Устранить возрастные проявления можно посредством серьезных косметологических операционных и инъекционных процедур и делая разные полезные маски для лица в домашних условиях от морщин после 50 лет.

Если качественно ухаживать за кожей, вполне можно долгие годы выглядеть ухоженной и свежей.

Внимание в процессе ухода обращать внимание стоит на маски для лица в домашних условиях от морщин после 55 лет, а также на качественное очищение и на основные правила ухода, характерные возрасту.

Основные правила ухода

Вне зависимости от женского возраста, в процессе ухода за лицом, стоит принимать во внимание индивидуальную структуру кожи. Она намного быстрее теряет воду и становится очень сухой, нездоровой и морщинистой.

Если кожные покровы в молодости были жирными, поры еще больше расширяются и тем самым становятся подверженными стремительному появлению разных воспалений и непривлекательных черных точек. В некоторых случаях возрастная потеря влаги в коже делает ее нормальной по структуре. Но во всех ситуациях за кожей и за лицом нужно грамотно ухаживать.

При использовании любой домашней маски кожу предварительно требуется тщательно очистить, используя качественные средства. Также стоит очень внимательно относится к основным входящим в общий состав смеси веществам, так как на многие может проявляться аллергия.

Одновременно с этим необходимо обращать пристальное внимание на индивидуальное состояние эпидермиса.

Омолаживающие маски для лица в домашних условиях после 55 лет не делаются, если есть небольшие воспаления.

Очищающие пилинговые составы

Пилинговые маски – это особые составы, основное назначение которых заключается в подготовке эпидермиса к принятию разных компонентов. В результате пилинга снимается верхний слой уже ороговевших частиц, которые покрывают эпидермис. Если нет возможности провести пилинг в домашних условиях, можно использовать скраб.

Разница между подобными очищающими процедурами основана на том, что скраб счищает омертвевшие клетки по методу наждачки. Что касается пилинга, то он не сдирает, но растворяет такие клетки, определенным образом сжигая их. Пилинг при этом может быть глубинным и более легким, то есть поверхностным.

Глубокий пилинг проводится в специализированных косметологических кабинетах, где под особенность кожи подбирается особое средство. Поверхностный пилинг можно проводить дома. Делать его нужно, дважды за неделю. Есть несколько распространенных рецептов составов пилингов, которые без проблем проводятся у себя дома. Не придется потратить на приготовление много времени и сил.

Вот самые эффективные:

1. Смешивается столовая ложка предварительно протертой мелко моркови, столько же манки, а также качественного оливкового масла и все тщательно перемешивается. Состав наносится круговыми движениями, продвигаясь по главным массажным линиям. Данная маска-пилинг идеально очищает кожу разного типа.
2. Необходимо взять по три столовых ложки аптечного толокна, низкой жирности молоко и мед. Компоненты перемешиваются, и добавляется ложка оливкового масла. Маска эффективно очищает нормальную по структуре и сухую кожу.
3. Есть особый пилинг для кожи повышенной жирности. Готовится из двух ложек толокна и одного желтка. Все взбивается и составом покрывается лицо.

Все это достаточно простые ингредиенты, идеально очищающие кожу. После использования можно наносить питательные маски для подтяжки лица в домашних условиях после 50 лет, лечебные ингредиенты которых намного эффективнее впитываются.

После применения пилинга нужно умываться не простой водой, но крепким отваром крапивных листьев, коры дуба или цветков календулы. Данные травы подходят для кожи повышенной жирности или для безпроблемной. Для ополаскивания сухой кожи идеально подойдет мелисса и ромашка аптечная, смешанная с мятой.

Общие правила ухода за увядающей кожей

В процессе ухода стоит помнить, что бороться нужно с ее сухостью.

По причине разных гормональных сдвигов в теле женщины вырабатывается значительно меньше эстрогенов. Это автоматически приводит испарению гиалуроновой кислоты, к разрушению коллагеновых волокон, которые отвечают за упругость кожи. Даже если увлажнять кожу стандартными кремами, полезная влага будет очень быстро испаряться, так как поверхностный слой с возрастом все более стремительно истончается.

Бороться с возрастной сухостью кожи можно дома, не прибегая к серьезным дорогостоящим процедурам. Нельзя забывать о питании эпидермиса. Это обеспечат приготовленные и применяемые дома маски для лица в домашних условиях от морщин после 50 лет. Преимущество подобного грамотного ухаживания основано на простоте приготовления составов, в доступной стоимости ухода.

Для сохранения молодости кожи достаточно просто выделить себе 20 минут в день. Нанеся маску, нужно расслабиться, спокойно полежать, позволяя всем питательным компонентам максимально глубоко проходить в глубокие слои эпидермиса, тщательно питая кожу и восстанавливая ее. Вне зависимости от вида нанесенной маски, состав смывать стоит прохладной водой, а после полноценного умывания нужно наносить специальный ухаживающий крем.

Народные средства от морщин на лице после 50 лет представлены в достаточно большом разнообразии. Не стоит слепо выбирать нужные составы и сразу наносить их на поверхность лица, важно подбирать маски, которые полностью соответствуют структуре и типу эпидермиса. Так можно добиться омолаживающего и подтягивающего эффекта.

Борьба с сухой кожей

Есть несколько вариантов питательных масок, действие их направлено на увлажнение кожи, на снижение признаков старения, вот самые действенные.

Хурма

Это идеальная маска для лица в домашних условиях для сухой кожи от морщин 50 лет.

Для приготовления полезного состава нужно взять мякоть одной хурмы, мед, крахмал по ложке, льняное масло и желток. Приготовленный состав наносится на все проблемные участки. С маской лучше прилечь примерно на 20 минут, под голову подстелив полотенце, так как состав получается достаточно жидкий и может стекать на постель. Смывается средство чистой прохладной водой.

Состав на куркуме

Данная маска для сухой кожи готовится из сливок и меда, взятых по одной чайной ложке и двух столовых ложек куркумы. Все компоненты очень хорошо перемешиваются до получения однородного состава. Смесь укладывается на кожу и примерно через 20 минут полностью смывается.

Укроп

Пара ложек нарезанного укропа смешиваются с 400 мл воды. Зелень нужно немного поварить, потом остудить до теплой температуры. В смеси смачивается салфетка, сложенная в 3 слоя. Ткань отжимается и накладывается на лицо. Для улучшения положительного эффекта сверху марлю стоит накрыть полиэтиленом.

Предварительно нужно в нем проделать отверстия для дыхания. Завершается компресс накрытием лица полотенцем и так нужно полежать примерно 30 минут.

Это процедура идеально подходит для сухой, но одновременно здоровой кожи, для той, которая поражена аллергическим дерматитом или получила солнечные ожоги. Отвар нужно принимать трижды, примерно по половине стакана.

Важно! Совет прилечь после нанесения маски дается не зря. При расслабленных мышцах питательные компоненты намного быстрее проникают в кожу.

Маски для жирной кожи

Жирная кожа требует не менее качественного ухода в совершенно любом возрасте. В масках, предназначенных для жирной кожи, присутствуют компоненты, которые способствуют нормализации кожи, делают ее здоровой и сияющей.

Маска на основе овсянки

Для приготовления маски потребуется взять половину стакана овсяных геркулесовых хлопьев, добавить туда немного соды, а также теплую воду. Хлопья должны быть предварительно измельчены до состояния муки, потом добавляются все остальные компоненты и смешиваются до состояния сметаны.

Особенностью данной маски является то, что состав не наносится и не оставляется на лице, с его помощью осуществляются незначительные массажные круговые движения. После 7-9 минут самомассажа лицо ополаскивается водой.

Это идеальная подтяжка лица в домашних условиях после 50 лет.

Крахмал для омоложения

В качестве основного компонента используется обычный картофельный крахмал. Его нужно взять в количестве 2 столовых ложек и перемешать в теплой воде. На кожу лица и шеи наносится жирный крем и уже на него полученная крахмальная масса. Наносится такая масса широкой кисточкой и оставляется на лице примерно на 20 минут. После этого все смывается чистой теплой водой.

Это идеальная по качеству маска, она отлично подсушивает кожу, сужает расширенные поры и быстро разглаживает многочисленные морщины. Из крахмала может быть выполнена уникальная лифтинг маска для лица в домашних условиях после 50 лет.

Ржаной хлеб

Жирность кожи убирается при помощи состава, выполненного на ржаном хлебе и обычной воде. В процессе приготовления нужно размешать компоненты и полученные компоненты уложить на лицо. Это самая эффективная для женщин маска для лица от морщин в домашних условиях после 50 лет.

Маска от расширенных пор

Расширенные поры – это достаточно неприятное явление, которое с возрастом становится еще более выраженным.

Сузить поры можно при помощи специальной маски. Для получения состава нужно взять пару ложек творога, немного меда и половину желтка. Все компоненты очень перемешиваются, потом взбиваются в пену и полученной смесью покрывается кожа лица – это первый слой маски. Через минуту наносится еще пара таких же слоев.

С данной маской нужно полежать не менее 20-25 минут, а потом ополоснуть лицо водой. Если собраться с силами и ополоснуться прохладной водой, получится решить вопрос, как быстро омолодить лицо в 55 лет в домашних условиях и получить максимально свежий вид.

Желатин от морщин

Для потерянного овала и для возрастной увядающей и морщинистой кожи косметологи советуют применять смеси на желатине. Данный продукт — это естественный коллаген. Он, как известно, отвечает за молодость и привлекательную упругость кожи. Процедуры на основе желатина идеально подходят к разным типам кожи. Рецепты могут быть строго желатиновыми или просто иметь данный компонент.

Один из основных рецептов делается просто. Желатин заливается водой и оставляется, пока полностью не разбухнет. Состав нагревается на бане, и как он приобретает жидкую консистенцию, можно наносить увядшие участки.

Процесс нанесения осуществляется по главным массажным линиям и сделать это требуется в три слоя, каждый из них нужно наносить при помощи мягкой кисти. Убирается подобная маска чистой водой, только предварительно состав нужно размочить.

Желатин – это самый эффективный компонент для ухода. Да с ним нужно повозиться, но это того стоит. Кожа от желатиновых смесей становится молодой и сияющей.

Несмотря на универсальность и действенность желатиновой маски, ее нужно разбавлять специальными компонентами, опираясь на структуру и тип эпидермиса.

Желатин от сухости кожи

Потребуется взять маленькую ложку вещества, нагретую воду и свежее размягченное авокадо. Все смешивается и натуральной кистью укладывается на лицо. Смесь через 20-25 минут размачивается и удаляется.

Желатин для жирной кожи

Необходимо взять половину стакана желатина, немного лимонного сока и ложку меда. Все очень тщательно перемешивается и при помощи натуральной кисти намазывается на проблемные участки. Смывается смесь также через 20-25 минут.

Желатин для дряблой кожи

Чтобы дома приготовить смесь, потребуется взять одно яйцо, пару ложек молока, а также одну небольшую ложку желатина. Все взбивается, перемешивается, потом намазывается и смывается через полчаса. Состав, выполненный на простом желатине – это идеальная возможность придать привлекательный тонус, улучшить и подтянуть общий овал.

Маски и составы для глаз

В возрасте увядание проявляется на области лица, а особенно у глаз.

Вот несколько основных масок, подтягивающих веки и устраняющих разные морщины:

• Чайная. На веки наносится небольшое количество крема, потом охлажденные пакетики чая. В этом положении нужно полежать не менее 10 минут.
• Картофельная. Сырой картофель трется на терке, заворачивается в марлю, немного отжимается и прикладывается к глазам примерно на 25 минут. Сразу после смывания состава на веки наносится ухаживающий крем.
• Масляная маска. Омолаживающая смесь выполняется на основе масла оливы. При иссушенной коже на веках, это идеальный вариант ухода. Делается все очень просто, ватные тампоны смачиваются в масле и прикладываются к глазам. Остатки продукта убираются чистой салфеткой.

В качестве экспресс метода можно использовать холодно-горячие компрессы, каждый из которых нужно держать на протяжении 2 минут.

Заключение

Если каждый из данных рецептов использовать разово, рассчитывать можно будет только на разовый эффект. Чтобы лицо сияло и было свежим, уход должен быть постоянным. При регулярном использовании натуральных составов можно и после 50 лет в любое время выглядеть молодо и привлекательно.

Преимуществом использования масок является их безопасность, основанная на натуральных природных компонентах, а также отсутствие необходимости тратить большое количество времени.

 

10 правил ухода за кожей после 50 лет

Мы изменили понятие ухода за кожей. Слова «антивозрастной» и «моложе» были изгнаны в черную дыру косметического маркетинга. Мы больше не поклонники так называемых прорывных брендов, чудодейственных ингредиентов или 14-ступенчатых экзотических продуктов. Вместо этого мы просто стремимся выглядеть здоровыми, отдохнувшими и свежими. Универсального решения для зрелой кожи не существует по двум причинам.Во-первых, взрослые люди — например, наши волосы (качество, текстура и цвет) и тела (форма, размер и пропорции) — различаются. Во-вторых, ваша кожа теперь не стесняется раскрывать эффекты генов и вашу историю солнечных повреждений, курения, плохого питания и ленивого ухода за кожей. Вот 10 вещей, которые нужно знать, что нужно делать и избегать.

1. Использование одного и того же увлажняющего крема утром и вечером. в порядке, но есть загвоздка

Вы не можете пропустить солнцезащитный крем днем, даже когда идет дождь, пасмурно или холодно.Ежедневный увлажняющий крем с широким спектром SPF 30 и выше предотвратит использование УФ-А (старения) лучей круглый год. Предназначенные для использования под макияжем, они обычно легкие и нежирные. Хотя вам не нужен солнцезащитный крем на ночь, использование того же крема SPF перед сном не повредит, но вы упустите дополнительное увлажнение от отдельного, более насыщенного ночного крема с ингредиентами для восстановления кожи. Если ваше лицо очень сухое, используйте этот насыщенный ночной крем утром и вечером — просто не забудьте как-нибудь добавить солнцезащитный крем в светлое время суток (см. Пункты 2 и 3).

2. Макияж с SPF не всегда заменяет солнцезащитный крем

Некоторые тонированные увлажняющие кремы, кремы и основы CC и BB действительно содержат встроенный SPF 30-plus и ингредиенты, улучшающие кожу. Если SPF ниже 30 и вы планируете находиться на открытом воздухе или находиться на солнце в течение длительного периода времени (например, на фермерском или блошином рынке, на футбольном матче, обеде на улице в бистро), нанесите на него легкий солнцезащитный крем. . Это касается и часового вождения, так как лучи UVA проникают сквозь стекло.Мы не наносим макияж с такой же тщательностью, как увлажняющий крем или солнцезащитный крем — мы растушевываем его. Помните, что если ваши уши, шея и руки обнажены, на них не наносится макияж, но им нужен солнцезащитный крем.

3. Солнцезащитный крем-сэндвич после ухода за кожей и перед нанесением макияжа

Если вы используете гибрид увлажняющего крема и солнцезащитного крема, см. Пункт 1. Если ваш дневной увлажняющий крем не имеет солнцезащитного крема, нанесите его после сыворотки, крема для глаз и увлажняющего крема, но перед праймером (если вы его используете), тональным кремом и остальной частью. твой макияж.К вашему сведению: физический солнцезащитный крем с оксидом цинка или титана (он же минеральный или натуральный солнцезащитный крем) блокирует лучи UVA / UVB и отклоняет их; химический солнцезащитный крем (с такими ингредиентами, как оксибензон, октиноксат, октисалат и авобензон) поглощает лучи, как губка. Какой из них использовать, требует от вас некоторых экспериментов. Выберите солнцезащитный крем, который кажется совместимым с другими вашими продуктами для лица, незаметен на вашей коже (независимо от тона кожи) и не вызывает отделений, полос или соскальзывания макияжа.

4.Очищающее средство никогда не должно оставлять кожу стянутой, жирной, липкой или сухой

Вот где мы часто ошибаемся, и это влияет на эффективность всех ваших средств по уходу за кожей и макияжа. Выберите очищающее средство, которое сделает вашу кожу мягкой, эластичной и чистой. Это может быть кусковое мыло, жидкость, молоко, пена, гель или крем. Модная мицеллярная вода содержит крошечные шарики молекул масла, взвешенных в воде, и, на мой взгляд, как эксперт по красоте, лучше подходит для легкого очищения и для тех, кто пользуется минимальным макияжем или имеет чувствительную кожу.Ночью дважды очищайте кожу с помощью отдельного средства для снятия макияжа (лучше всего использовать салфетки), чтобы аккуратно, но тщательно удалить макияж и солнцезащитный крем с пор. Вы удивитесь, сколько остатков останется, если вы этого не сделаете. Это важно, если вы наносите любую комбинацию из полного покрытия лица, румян-консилера, бронзатора, водостойкой туши, теней для век, подводки и солнцезащитного крема.

5. Хотите более сияющую кожу? Мягко отшелушивает

Остерегайтесь скрабов для лица с грубыми частицами, сложных инструментов для полировки и мощных пилингов в домашних условиях.На самом деле они могут быть абразивными, рвать или раздражать кожу. Отшелушивание необходимо для удаления или растворения мертвых клеток, которые остаются на поверхности кожи, придавая ей тусклый и сухой вид. Выберите кремообразное очищающее средство с витамином С, альфа-гидроксикислотой с низкой концентрацией (AHA) или ферментную маску с расщепляющими клетки тыквой или папайей. Используйте один раз в неделю для здорового вида; лучшее всасывание всех актуальных сывороток, кремов или масел; и более легкое нанесение макияжа.

отшелушивающих масок на годы для женщин старше 50 Маски для лица на годы для женщин старше 50

В настоящее время по всей стране действуют все предписания по использованию масок, поэтому маски легко запутать! Маски для лица уже много лет используются косметологами и косметологами для удаления признаков старения у женщин старше 50 лет.

Как абсорбирующий орган, наша кожа позволяет переносить жидкости, минералы и побочные продукты. Наша кожа выделяет жидкость через пот и впитывает масла и влагу из любого нанесенного на нее продукта. Маски для лица — отличный инструмент для добавления влаги и питательных веществ в многочисленные слои кожи и наш кровоток. Использование правильной маски для лица поможет вывести из организма токсины и свободные радикалы, а также заменит их чистыми питательными веществами, необходимыми для здоровой и упругой кожи.

Вот список лучших, протестированных масок для лица для женщин старше 50 лет.

Маска антиоксидантная

Маска для лица Aroma Rooibos Face Mask

Обогащенный антиоксидантами и минералами органический ройбуш также может содержать альфа-гидроксикислоту, что делает его лучшим другом для тех, кто страдает жирной, проблемной или чувствительной кожей, такими как дерматит и экзема. Для ухода за кожей ройбуш предлагает стойкие уровни антиоксидантов, идеальный ингредиент для включения в маски и сыворотки для лица.

Антиоксиданты, обнаруженные в листьях ройбуша, известны из исследований как ингибиторы ангиотензин-превращающего фермента (АПФ).АПФ косвенно повышает артериальное давление. Антиоксиданты ройбуша противодействуют этому и уменьшают сокращение кровеносных сосудов.

Успокаивающая маска для лица

Мгновенная овсяная маска Ultra Repair

Глубоко увлажняющая маска, которая помогает питать, успокаивать и омолаживать проблемную кожу. Это идеальное противоядие от сухой обезвоженной кожи. Всего за 10 минут маска поможет восстановить грубый подтянутый цвет лица и добиться мягких, эластичных результатов. Успокаивающая формула сочетает в себе дуэт защитных овсяных хлопьев — коллоидных овсяных хлопьев и овсяных отрубей Avena Sativa — с растительными антиоксидантами и питательными для кожи ингредиентами, которые помогают восстановить внешний вид и вернуть вашу естественную красоту.

Увлажняющая маска для лица

Гидрогелевая маска для лица Hydro Boost (12 шт. В упаковке)

От рекомендованного дерматологами бренда средств по уходу за кожей эта увлажняющая листовая маска-маска нежная и не вызывает комедонов. Коллекция Hydro Boost включает крем для рук, гель-крем для тела, увлажняющие средства и очищающие средства для полноценного увлажнения в домашних условиях. В состав увлажняющей гидрогелевой маски входит гиалуроновая кислота — соединение, которое естественным образом содержится в коже и придает коже ощущение гладкости и эластичности.

Листовая маска оставляет сухую кожу глубоко увлажненной и гладкой благодаря уникальному увлажняющему 100% гидрогелевому материалу, который содержит на 50% больше эссенции, чем стандартная бумажная маска для лица.

Чтобы применить эти маски для лица, следуйте указаниям производителя продукта. Как правило, вот несколько направлений эффективного использования масок для лица.

Умойтесь

Перед нанесением маски обязательно тщательно очистите кожу. Используя теплую воду и ваше любимое очищающее средство для лица, удалите макияж, грязь и масло.Не наносите увлажняющий крем, а для достижения наилучшего результата используйте индивидуальный гель для душа.

Отшелушивающий

Если с момента последнего отшелушивания прошло много времени, рекомендуется сделать это перед нанесением маски. Отшелушивайте, чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и улучшить работу маски.

Откройте поры кожи

Ваша маска подойдет лучше всего, если вы откроете поры перед ее нанесением. Самый простой способ сделать это — принять горячий душ перед нанесением маски или обработать кожу паром, подержав голову над миской с дымящейся водой.

Применить маску

Используя кисть (или другую широкую кисть с мягкой щетиной) или кончики пальцев, равномерно нанесите маску на лицо. Если у вас нет кисти и вы планируете использовать кончики пальцев, то перед нанесением маски убедитесь, что ваши руки чистые. Убедитесь, что продукт наносится ровно и гладко. Не подходите слишком близко к глазам или рту, не забывайте о шее!

Установить таймер

Время, которое вы оставите на маске, будет зависеть от типа маски, которую вы используете, и типа вашей кожи.В общем, 10-15 минут — хорошее среднее значение для большинства масок. Установите для себя таймер и расслабьтесь. Маски с глиной следует снимать до полного высыхания маски.

Снять маску

По истечении надлежащего времени ожидания осторожно удалите маску теплой водой и тряпкой для мытья посуды. Обязательно аккуратно сотрите весь маскирующий материал вокруг линии роста волос и под подбородком.

Нанесите тоник и увлажняющий крем / сыворотку

Нанесите тоник на лицо и шею ватным тампоном.Тоник сужает поры и сохраняет все преимущества маски. Наконец, нанесите немного вашего любимого увлажняющего крема, чтобы восстановить влагу, удаленную маской для лица.

LivingBetter50 — журнал для женщин старше 50 лет, предлагающий бесплатную загрузку более 50 журналов для женщин с духом !

Лучший уход за кожей для женщин старше 50, по мнению специалистов индустрии

Независимо от того, являетесь ли вы минималистом или максималистом в уходе за кожей, ваш режим, вероятно, изменится в долгосрочной перспективе, если вы адаптируете его к своим потребностям.По характеру времени и силы тяжести маркеры старения — глубокие морщины, солнечные пятна, креповая текстура и потеря объема — наиболее заметно проявляются в середине жизни, поэтому многие стремятся пересмотреть свои привычки в отношении верхней части шеи в поиск лучших средств по уходу за кожей для женщин старше 50 лет. Здесь профессионалы по уходу за кожей делятся лучшими стратегиями и способами создания своего арсенала для нестареющего цвета лица: от лучшего способа уменьшить появление морщин до самых надежных осветляющих и обновляющих масок.

Cleanse and, Yes, Tone

Само собой разумеется, что лучший уход за кожей для женщин старше 50 начинается с ежедневного мытья лица.Зрелую кожу следует обрабатывать мягким, не вызывающим раздражения очищающим средством, которое не лишает кожу естественных масел и не раздражает сухую и чувствительную кожу. Тем, у кого более сухая кожа, дерматолог из Нью-Йорка Патрисия Векслер, доктор медицины, предупреждает, что, поскольку она обычно чувствительна, лучше всего использовать очищающее средство, которое обеспечивает хорошую барьерную защиту с такими ингредиентами, защищающими кожу, как керамиды. «После первоначального масляного очищающего средства для снятия макияжа я использую крем для умывания, затем ополаскиваю теплой водой и промокаю кожу насухо мягкой тканью», — объясняет Векслер.Чтобы поддерживать баланс pH кожи после очищения, знаменитый косметолог Джоанна Чех рекомендует использовать тоник, который также может обеспечить дополнительный слой влаги и «действовать как носитель» для последующих шагов по уходу за кожей.

Murad Age Reform Освежающее очищающее средство

Cetaphil Gentle Skin Cleanser

Renée Rouleau Elderberry Soothing Toner

Thayers Безалкогольный тоник для лица с гамамелисом

Algenist Genius Ultimate Anti-Aging Melting Cleanser

Dr.Барбара Штурм Балансирующий тоник

Отшелушивание — но не переусердствуйте

Что касается отшелушивания, на зрелой коже можно использовать как физический (скрабы), так и химический (AHA и BHA), но действовать с осторожностью. «Да, отшелушивание необходимо, но не переусердствуйте», — советует Чех. «У женщин старше 50 внешний слой кожи становится тоньше и нежнее». Чтобы избежать обострения, Чех рекомендует минимально подходить к физическому отшелушиванию, которое может вызвать микротрещины на эпидермисе, если вы увлечетесь.Чтобы безопасно удалить омертвевшие клетки кожи, Векслер рекомендует использовать нежный скраб, такой как Tata Harper’s Regenerating Exfoliating Cleanser с абрикосовыми микросферами, не чаще трех раз в неделю, а затем использовать успокаивающий эликсир с успокаивающими ингредиентами, такими как керамид и ромашка. Для мягкого химического отшелушивания попробуйте квадраты Powerglow Peel от M-61, которые предварительно пропитаны гликолевой и салициловой кислотами, а также витамином К, заживляющим шрамы от угревой сыпи, и экстрактом черники вечернего оттенка кожи. Они достаточно мягкие для повседневного использования.Или рассмотрите возможность еженедельного пилинга, например, шлифовки от Drunk Elephant T.L.C. Sukari Babyfacial, в состав которого входят 25% AHA и смесь гликолевой, винной, молочной и лимонной кислот.

Tata Harper Regenerating Exfoliating Cleanser

Eminence Органическое средство для ухода за кожей Monoi Age Corrective Exfoliating Cleanser

Drunk Elephant T.L.C. Sukari Babyfacial

Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Liquid Exfoliant

Susanne Kaufmann Enzyme Peel

Сделайте себе массаж лица

Ежедневный массаж лица творит чудеса для кожи в любом возрасте, но особенно преображает зрелый цвет лица.Он работает для моделирования лицевых мышц (подумайте: более четких скул и линии челюсти) и уменьшения накопления жидкости, а также улучшения кровотока, клеточного обмена, тонизирования тканей и увеличения выработки коллагена. «Коллаген — это поддерживающая сеть нашей кожи — это то, что обеспечивает структурную целостность кожи, и по мере ее ухудшения кожа становится более дряблой, провисает и образуются морщины», — объясняет Рошель Вайцнер, основатель и генеральный директор Pause Skincare, линии, разработанной для женщин. переживает менопаузу. Поскольку женщины испытывают резкое снижение синтеза коллагена после менопаузы, Вайцнер разработал специальный инструмент для стимуляции фибробластов, которые являются клетками, производящими коллаген.Используя кончики пальцев или какой-либо инструмент, например инструмент Pause’s Fascia Stimulating Tool, разминайте и нарисуйте контур лицевых мышц, двигаясь вдоль линии подбородка и вверх к вершинам скул, области под глазами и по лбу. По словам Чеха, для дополнительного эффекта в конце оберните марлей кубики льда, наполненные противовоспалительным зеленым или ромашковым чаем, а затем проведите ими по коже.

Pause Fascia Stimulating Tool

Joanna Czech Facial Massager

NuFace Mini Facial Toning Device

Jillian Dempsey Gold Sculpting Bar

Lanshin intro gua sha tool

Восстановите потерю объема с помощью дополнительной влаги

Начиная с 30-40 лет, уровень гиалуроновой кислоты начинает снижаться, что делает более заметными тонкие и глубокие морщины.При местном применении гиалуроновая кислота может способствовать пополнению и удержанию влаги в клетках (она удерживает в 1000 раз больше своего веса в воде), поэтому она так часто встречается как в сыворотках, так и в увлажняющих кремах, особенно в формулах, предназначенных для зрелой кожи. «Сыворотки содержат более высокие концентрации ингредиентов, чем мы используем в кремах или лосьонах», — объясняет Векслер, который является поклонником омолаживающего гидратора HA5 от SkinMedica. «Он не только доставляет гиалуроновую кислоту в дерму, но и его сложные цепи различных гиалуроновых кислот стимулируют выработку вашей собственной гиалуроновой кислоты, повышая упругость вашей собственной кожи», — объясняет она кремообразную сыворотку.Чтобы закрепить насыщенную сыворотку, обратите внимание на увлажняющий крем с добавлением ингредиентов, которые помогут имитировать и помочь восстановить кожный барьер, например, новый антивозрастной крем KateCeuticals Total Repair Кейт Сомервилл, который сочетает в себе церамиды и специальный пептидный комплекс для снятия раздражения и минимизировать покраснение.

Kate Somerville KateCeuticals Total Repair Cream

SkinCeuticals Нейтрализатор покраснений

Estée Lauder Advanced Night Repair Eye Supercharged Complex

BeautyStat Universal Pro-Bio Moisture Boost Cream

SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator

SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator

SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator

SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator

SkinMedica HA5 Rejuvenating Hydrator

Skinfix Barrier

Тщательно лечить морщины и гиперпигментацию

При морщинах, гиперпигментации и невидимых фотоповреждениях Векслер рекомендует обратить внимание на ретинол, производное витамина А, который при местном применении способствует обновлению кожи, осветляет цвет кожи, устраняет гиперпигментацию и способствует образованию коллаген.Он доступен как по рецепту, так и без рецепта, и лучше всего проконсультироваться с дерматологом, чтобы посоветовать правильную потенцию и лучший тип ретиноидов для использования. По ее словам, Векслер также отмечает, что ретинол может быть особенно полезен при решении проблем области вокруг глаз, работая в сочетании с пептидами, чтобы стимулировать выработку нового коллагена и, в свою очередь, поддерживать дряблость тканей. Для устранения отечности и мешков Векслер рекомендует крем для глаз с кофеином (например, Advanced Night Repair Eye от Estée Lauder, наполненный гиалуроновой кислотой), экстракт огурца или дрожжевой экстракт, чтобы «сдуть и обезвожить жировые клетки», и галоксил для устранения пигментации.

Еще одним ключевым ингредиентом для осветления тусклого цвета лица и удаления солнечных пятен является витамин С, который помогает лечить и бороться с повреждениями свободных радикалов, вызывающими окислительный стресс и старение кожи. Мощный антиоксидант также помогает избавиться от гиперпигментации. «Начните с низкой концентрации 10% и увеличивайте ее до 15% или 20% по мере переносимости», — говорит Векслер, определяя правильную концентрацию сыворотки или увлажняющего крема для вашего типа кожи. Важно отметить, что наиболее сильнодействующие формы витамина C уязвимы к воздействию света, и поэтому использование витамина C должно сочетаться с покрытием широкого спектра UVA / UVB, которое следует использовать в любом случае.Чтобы защитить кожу от рака и повреждений (тонких линий, глубоких морщин, пятен, обесцвечивания и текстурных аномалий), используйте солнцезащитный крем с SPF не ниже 30, например, бархатистый крем от La Roche-Posay, который тонет прямо в Anthelios Melt-In. Солнцезащитное молочко SPF 60, каждый божий день.

Murad Retinol Youth Renewal Night Cream

Dr. Dennis Gross Skincare Ferulic + Retinol Wrinkle Recovery Overnight Serum

Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Serum

Ole Henriksen Banana Bright Vitamin C Serum

La Roche-Posay Anthelios Melt-In Солнцезащитная сыворотка. SPF 60

EltaMD UV Clear Wide-Spectrum SPF 46

Маска для оптимизации всего

«Для зрелой кожи маски для лица прекрасно подходят для увлажнения и предоставления дополнительных терапевтических средств», — говорит Векслер. шея и зона декольте.Если кожа очень сухая или вы хотите, чтобы ваш цвет лица был более гладким и подтянутым для особого случая, она рекомендует сильнодействующую подтягивающую маску, такую ​​как Natura Bisse Diamond Mask или Strivectin Powerlift Instant Tighten Mask, которая содержит гиалуроновую кислоту и пептиды. Чтобы избавиться от швабры, обратите внимание на охлаждающее средство, также содержащее пухлые пептиды, такие как укрепляющие гели для лица Hydro Cool Firming Face Gels компании Skyn ​​Iceland, которые можно использовать для разглаживания морщин на лбу и линий улыбки.

Natura Bissé Diamond Extreme Mask

Skin Iceland Hydro Cool Firming Face Gels with Extension and Peptides

StriVectin Powerlift Instant Storing Mask

Укрепляющая маска La Prairie Cellular Hydralift Firming Mask

Dr.Nigma Talib Лечебная маска №1 — Осветляющая

7 Wonders Tundra Cranberry Anti-Aging Mask

Уход за кожей стареющей женщины: мифы и правда

J Clin Invest. 1 февраля 2012 г .; 122 (2): 473–477.

Журнал клинических исследований, Анн-Арбор, Мичиган, США.

Адрес для корреспонденции: Ushma Neill, Journal of Clinical Investigation, 15 Research Drive, Ann Arbor, Michigan 48103, USA. Телефон: 734.222.6050; Факс: 734.222.6058; Эл. адрес: gro.icj-eht@srotide.Авторские права © 2012, Американское общество клинических исследований. Эта статья цитируется в других статьях PMC.

Abstract

Недавно у меня была возможность посетить очень расслабляющий и красивый дневной спа-салон во время дневного перерыва между сессиями на собрании Keystone. У меня был очень спокойный и восстанавливающий день, когда я пошел на последнюю процедуру — уход за лицом. Очень бодрый и жизнерадостный косметолог начал осматривать мою кожу и наносить различные кремы, когда я услышал, как она сказала что-то, что чуть не испортило мой опыт: она утверждала, что местное лечение, которое она собиралась применить, по ее словам, «очистит мою печень».

Мне как ученому виднее. Большая часть отпускаемых без рецепта зелий, которые используются в дневных спа-салонах, безвредны и предназначены для очищения кожи и увеличения кратковременного удержания влаги, а также для очищения чего-либо большего, чем моя кожа, казалось могущественным требованием. Поэтому ради читателей JCI я решил выполнить трудное задание: определить, стоит ли вкладывать средства в уход за лицом или другие актуальные процедуры для сохранения здоровья кожи и отсутствия морщин. И посмотреть, возможно ли местное лечение очистить печень.Преследуя эту цель, я поговорил с четырьмя дерматологами (рис.) И двумя косметологами. Вот их взгляд на то, как сохранить вашу кожу (и печень) в наилучшем состоянии.

Дерматологи-консультанты (слева направо): Джордж Котсарелис, Джон Р. Стэнли, Майкл Детмар и Адарш Маджил.

Точка зрения косметологов

Учитывая, что кожа — наш самый большой и, безусловно, самый видимый орган, большинство из нас согласятся, что должный уход за ней важен.Фактически, по оценкам индустрии ухода за кожей, одни только американцы тратят более 43 миллиардов долларов в год (1) на кремы местного действия, косметические средства, такие как ботокс, и спа-процедуры (расходы только в этой отрасли составляют более 12 миллиардов долларов; ссылка 2).

Чтобы узнать больше об уходе за лицом, я поговорил с двумя косметологами (ни один из которых не пожелал называться в честь этой статьи) в спа-салонах Нью-Йорка. Я также провела некоторое время, читая блоги косметологов и другие статьи по уходу за кожей в Интернете. По словам опрошенных косметологов, профессиональная процедура для лица обычно включает в себя несколько вариаций следующих этапов: тщательное очищение кожи; анализ кожи косметологом; отшелушивание; удаление черных точек, закупоренных пор и прыщей при необходимости; массаж лица; лечебная маска; и нанесение сывороток, увлажняющих и солнцезащитных кремов.Иногда процедура для лица включает в себя массаж рук и кистей рук, и все это направлено как на оздоровление кожи, так и на расслабление. Чтобы сохранить молодую кожу (у женщин), они рекомендовали ежеквартальные процедуры по уходу за лицом, начиная примерно с 25 лет.

Один косметолог, с которым я разговаривал, сказал, что, проведя надлежащий анализ своей кожи, вы узнаете свой тип кожи, чтобы правильно удовлетворить потребности вашей кожи. Она утверждала, что большинство людей используют продукты, не подходящие для их типа кожи, и это вызывает повышение чувствительности кожи.В Интернете я нашла блог, посвященный косметике, в котором очень четко говорилось о том, что косметолог лучше других может порекомендовать актуальные продукты и процедуры, заявив, что «косметологи предлагают им широкий выбор продуктов по уходу за кожей, предназначенных только для профессионалов, и косметологов. знать, как правильно пользоваться этими продуктами. Без обучения и знаний лицензированного косметолога поиск подходящих продуктов для вашей кожи может оказаться совершенно бесполезным занятием »(3). С этим сообщением я, безусловно, могу согласиться — в отделах косметики в большинстве универмагов или даже в большинстве аптек есть головокружительный выбор, а маркетинг и упаковка могут соблазнить даже самых логичных ученых.Расходуя на модную упаковку и эксклюзивный уход за кожей, вы можете почувствовать себя чудесно снисходительно, что само по себе может иметь психологическую пользу.

Это тот момент, к которому косметологи возвращались снова и снова — психологическое воздействие, которое может иметь лицо. Они утверждали, что расслабляющий эффект лица приносит только пользу вашей коже и вашему психическому и физическому здоровью в целом. Один из них утверждал: «Стресс повседневной жизни проявляется в вашей коже, поэтому час, чтобы расслабиться и сосредоточиться на себе, поможет вам физически и эмоционально.Конечно, процедуры по уходу за лицом — это роскошь из-за потраченных денег и времени, но подумайте о том факте, что у вас есть более часа защищенного времени без звонков мобильного телефона и электронной почты. Невозможно недооценить силу небольшого отдыха, расслабления и омоложения ».

Итак, что же может сделать расслабление с научной точки зрения? По моему опыту, большая часть расслабления исходит от массажного компонента ухода за лицом. И снова из блога: «Массаж — важная часть профессионального ухода за лицом.Массаж поможет вам расслабиться, а также снизит уровень гормона стресса кортизола в организме. Если оставить кортизол буйным в организме, со временем он только повредит вам, и, кроме того, массаж высвобождает окситоцин, который является одним из гормонов хорошего самочувствия в организме »(3). К сожалению, утверждение о кортизоле не совсем верно — недавнее исследование показало, что эффект лечебного массажа на кортизол «обычно очень мал и в большинстве случаев статистически не отличим от нуля» (4). Точка зрения об окситоцине также не является полностью точной: два исследования указывают на почти минимальные изменения окситоцина в результате тактильной стимуляции (5, 6).

Косметологи, с которыми я разговаривал, и блоги, которые я читал, продолжали обсуждать другие медицинские преимущества ухода за лицом: регулирование иммунной системы, детоксикацию, уменьшение накопления жидкости, отшелушивание и лимфодренаж. Утверждается, что антиоксидантные маски для лица содержат питательные вещества, борющиеся со свободными радикалами, которые помогут удалить загрязняющие вещества из организма (возможно, очистить мою печень?). Высокочастотные электрические токи также рекламировались как эффективные при уходе за лицом, утверждая, что они улучшают кровообращение, увеличивают выработку коллагена и эластина, устраняют токсины и бактерии, стимулируют лимфодренаж, отшелушивают омертвевшие клетки кожи и улучшают уход за кожей. абсорбция продукта.Я с подозрением подошел к большей части этих заявлений.

Точка зрения дерматологов

Учитывая мои сомнения относительно медицинских преимуществ местного лечения кожи, я обратился к четырем дерматологам — трем академическим дерматологам (Джорджу Котсарелису, Джону Р. Стэнли и Майкл Детмар) и одному врачу на Пятой авеню (Адарш). Mudgil) в моем районе, чтобы ответить на несколько вопросов об уходе за лицом и кожей.

Мы начали с быстрого праймера по коже: насколько глубоко может проникнуть в кожу продукт для местного применения, доступный в спа-салоне (рисунок)? По-видимому, типичный ингредиент в эффективном продукте по уходу за кожей может разрушать мертвые клетки рогового слоя и вызывать реактивную пролиферацию базальных кератиноцитов, но большинство кремов не проникают через эпидермис.Что-то вроде протеина никуда не денется. Все дерматологи подробно говорили о ретиноидах, классе химических соединений, связанных с витамином А, которые действительно могут проникать дальше в дерму, в том числе в кровеносные сосуды, что может иметь системные эффекты. Фактически, третиноин (также известный как ретиноевая кислота или ретин-A) часто используется при лечении дерматологических состояний, от фотостарения до прыщей и псориаза (7).

Кожа человека состоит из двух основных слоев: эпидермиса, содержащего самые внешние слои, и дермы с соединительной тканью, волосяными фолликулами, кровеносными и лимфатическими сосудами.

Учитывая первоначальный импульс к написанию этой статьи, я не мог не спросить команду дерматологов, возможно ли, что продукт, нанесенный местным специалистом спа-салона, может очистить мою печень. Все ответили категорическим «нет». Детмар, в частности, прокомментировал: «В концентрациях, доступных для спа, соединение не может попасть в печень, чтобы« очистить »ее. Я думаю, что это утверждение больше относится к вуду, чем к реальности ». Были упомянуты два исключения: стероиды, применяемые местно, могут попадать в кровоток и могут подавлять надпочечниково-гипофизарную ось, а четыреххлористый углерод также может проникать, но это соединение токсично для печени при нанесении на кожу и вряд ли станет компонентом спа. лечение.Так что, по сути, я мог бы закончить статью на этом: к сожалению, невозможно очистить печень в спа, потому что, как сказал мне Стэнли: «Можно с уверенностью предположить, что что-либо, применяемое в спа, вряд ли проникнет достаточно далеко, чтобы попадают в кровообращение и, следовательно, достигают печени, потому что, если бы они применяли вещества, попавшие в кровоток, они считались бы лекарствами, и это должно было бы регулироваться FDA ».

Мы повернули разговор с печени обратно на лицо; Я спросил их, будет ли когда-либо иметь медицинскую пользу от процедуры для лица.Главный врач группы Маджил сказал: «Я никогда не рекомендую это своим пациентам. Когда у вас более темная пигментация, и косметолог выдавливает все, что есть, — прыщи и тому подобное, они могут принести гораздо больше вреда, чем пользы, в том смысле, что вы можете получить гиперпигментацию, которая исчезнет через несколько месяцев ». Котсарелис добавил, что это не приносит пользы людям с нормальной кожей, а это большая часть населения. Единственным, кто не согласился, был Стэнли, сказавший, что с помощью лицевой маски можно добиться десквамации мертвых клеток.«Роговой слой чешется, и вы можете снять очень поверхностный слой — если есть небольшой шелушение, это может удалить лицо. И есть определенные типы ухода за лицом, которые может сделать дерматолог — с гликолевой кислотой, которая может вызвать воспаление, а при воспалении у вас возникает небольшой временный отек, а с отеком на лице вы выглядите лучше, потому что вы видите временное улучшение в прекрасном состоянии. сморщивание ».

Я процитировал этим экспертам утверждения онлайн-косметологов об основных преимуществах регулярных косметических процедур для здоровья: регулирование иммунной системы, детоксикация, уменьшение накопления жидкости, стимуляция лимфодренажа, отшелушивание и снятие стресса.Стэнли сказал, что они поняли это отчасти правильно: «Я, конечно, понимаю, как косметика для лица может помочь в снятии стресса — и я думаю, вы могли бы сказать, что расслабление модулирует иммунную систему, но уход за лицом не будет иметь прямого воздействия на иммунные клетки. . И обратите внимание, что то, что мы сказали ранее, прямо противоречит тому, что они говорят: уход за лицом может вызвать воспаление, а затем отек, и они говорят, что уход за лицом вызывает меньше жидкости в коже. Если в вашей коже меньше жидкости, вы выглядите сухой ».

В отношении накопления жидкости и лимфодренажа двое ученых видели разные стороны.«На самом деле я не понимаю, что подразумевается под« уменьшением скопления жидкости »применительно к коже, если только они не означают отек из-за сердечной недостаточности — но это делают за вас ваши почки, а не ваша кожа», — сказал Котсарелис. «А когда у вас вообще проблемы с лимфодренажем? Если вы это сделаете, вам точно не удастся их решить. У нормального человека на лице нет лимфатических проблем ». В отличие от этого, Детмар говорит, что в нашей коже постоянно течет лимфатическая жидкость. Когда жидкость вытекает из кровеносных сосудов, она попадает в сеть лимфатических сосудов: это нормальная промывочная система в нашем организме.Во время старения, особенно если у вас кожа, поврежденная солнцем, лимфатическая функция ухудшается, и у вас становится меньше лимфатических сосудов (8, 9). Он прокомментировал: «Вы могли бы привести доводы в пользу того, что вы могли бы уменьшить скопление жидкости, сделав лицевой массаж, чтобы стимулировать дренаж, когда ваша кожа имеет меньше лимфатических сосудов. Таким образом, увеличение лимфатического потока может иметь свои преимущества. Достигается это с помощью косметики или нет — это совсем другое дело ».

Научное исследование

Я (рисунок) решил провести собственное научное исследование, в котором я спросил доктораМадджилу, чтобы оценить мою кожу до и после ухода за лицом (хотя я не сказал ему, что я собирался сделать со своим лицом), чтобы определить, есть ли какая-либо заметная разница. Маджил отметил: «У вас есть преимущество в том, что ваша кожа имеет изрядное количество пигмента, поэтому ваша кожа очень моложе — у вас кожа 20-летнего возраста, хотя я готов поспорить, что у вас больше шансов быть в середине или конце 30-х годов. С более темнокожими азиатами или африканцами может быть очень трудно сказать, сколько им лет, исходя из их кожи.Ваша кожа действительно совершенно нормальная, поэтому я не уверен, что смогу вообще различить при последующих посещениях, делали ли вы что-нибудь ».

Автор, по описанию, имел как слегка поврежденную солнцем, так и обезвоженную кожу, а также совершенно нормальную кожу 20-летнего человека.

Нет комментариев относительно фактического возраста на момент написания.

По совету нескольких друзей, заботящихся о красоте, я выбрала медицинский спа-центр дерматолога в центре Манхэттена для базовой процедуры по уходу за лицом.Мой косметолог (один из косметологов, который не пожелал называть своего имени) заявил, что у меня «небольшая заложенность в твоей Т-зоне, и ты действительно выглядишь немного обезвоженным. Я бы сказал, что у вас комбинированная кожа, где в зоне Т она жирная, а в остальном — сухая. Твой нос и щеки тоже пострадали от солнечных лучей ». Она порекомендовала мне начать использовать отшелушивающее средство с бусинками или ферментами, чтобы «осветлить кожу и восполнить новые клетки». Она также посоветовала мне использовать крем для глаз, так как «у вас немного пересохло в этой области.У вас нет серьезных морщин, но вы действительно хотите, чтобы эта область была увлажненной, чтобы они не появлялись ».

Я вернулся к доктору Мадджилу на следующий день после процедуры по уходу за лицом, чтобы посмотреть, может ли он выяснить, что, если что-то я сделал со своим лицом, но он отметил, что все, что я сделал, было незаметным. Учитывая, что у меня между бровями была небольшая эритема, он предположил, что я сделал что-то отшелушивающее — что-то вроде химического пилинга. Когда я сообщил, что только что прошел базовую процедуру по уходу за лицом — и рассказал ему, что мой косметолог оценил мою кожу (комбинированная кожа), он согласился, но сказал: «По сути, у всех комбинированная кожа, и я бы сказал, что вы находитесь на очень низком уровне». конец этого спектра — ваша кожа абсолютно нормальная.Область лица с наибольшей плотностью сальных желез находится в вашей Т-зоне — у вашего носа, вероятно, больше всего ». Когда я спросил его, заметил ли он какие-либо солнечные повреждения на моем носу и щеках, он не согласился с оценкой косметолога, сказав: «Ваша кожа — одна из наименее поврежденных солнцем кожи среди всех моих пациентов в вашем возрасте. Люди с большим количеством пигментов в коже, как правило, не страдают от солнечных лучей ». Однако польза от этой пигментированной кожи ограничена. Маджил упомянул: «Как бы ваша национальность ни защищала вас от солнца, вы будете страдать от своей генетики.У индейцев глаза обычно посажены глубже, а под глазами больше тусклых пятен ». Так что, увы, советы косметолога, чтобы моя область под глазами была лучше увлажнена, могут быть напрасными.

Мой визит к доктору Мадджилу закончился несколькими советами: не делайте косметические процедуры, так как они могут принести больше вреда, чем пользы. Он порекомендовал ежедневно использовать увлажняющий крем для лица с SPF 15, даже если на улице идет дождь или снег. Он также добавил, что мне следует умываться дважды в день с помощью мягкого многоцелевого средства для умывания от прыщей, даже если у меня нет прыщей.Затем, когда я достигну определенного порога «мудрости», использовать ретиноид на ночь.

Красота — это только кожа (но может ли она углубиться при нанесении продукта?)

Я решил дополнительно расспросить команду дерматологов о средствах по уходу за кожей и о том, как лучше всего поддерживать молодость кожи, на этот раз с акцентом на актуальные, сверх безрецептурные продукты. Каждый из наших экспертов упомянул, что самое важное, что нужно помнить, пытаясь сохранить молодую кожу, — это ежедневное применение солнцезащитных кремов, особенно с диоксидом титана или оксидом цинка, которые фактически являются физическими блокаторами солнца.Стэнли специально прокомментировал: «Защита от солнца — это самая важная вещь, которая гарантирует, что ваша кожа будет выглядеть хорошо в течение длительного времени. Все остальное, что вы можете сделать со своей кожей, настолько незначительны по сравнению с защитой от солнца — и это не только солнцезащитный крем: одежда и головные уборы, и просто отказ от запекания на солнце ».

А как насчет других продуктов, например моющих средств? По этому поводу Котсарелис отметил, что раньше люди использовали мыло, которое рекламировалось как чистое на 99,44%. Он отметил: «Удивительно, сколько людей вы видите в клинической практике, у которых наблюдается высыхание или шелушение кожи, особенно в зимнее время, и это происходит исключительно из-за их мыла.Американцы склонны чрезмерно купаться, а те, кто принимает душ дважды в день, вытираются. Мыло предназначено для удаления масел, но коже требуется немного масла и влаги. Если бы все использовали увлажненное мыло, мы бы действительно сократили количество посещений дерматолога ». Он также рассказал мне, что он узнал во время своего медицинского обучения от Альберта Клигмана, известного дерматолога из Пенсильванского университета, открывшего третиноин (Ретин-А), и что он сказал всем своим пациентам: «Вы должны использовать вазелин на ночь, чтобы снять макияж. .Используйте салфетку, чтобы стереть излишки, это создаст барьер и сохранит кожу увлажненной ».

Когда я спросил дерматологов, должна ли быть разница между продуктами, которые вы наносите непосредственно под глаза и на остальную часть лица, Стэнли сказал, что кожа под глазами настолько тонкая, что у вас будет гораздо более заметная реакция. к раздражителю в этой части лица, поэтому разумно использовать увлажняющий продукт без других компонентов, в то время как Котсарелис отметил: «Вазелин там тоже работает.”

Но сможет ли вазелин предотвратить старение? Я перешла к вопросу о том, должна ли быть разница между продуктами по уходу за кожей, используемыми до и после 50 лет, с учетом огромных маркетинговых усилий по косметическому маркетингу, направленных на пожилых женщин. «Я думаю, что это не очень логично», — сказал Детмар. «Некоторым людям кажется 50, когда им 30 лет. Некоторым не кажется 50, пока им не исполнится 60 лет. Это тип кожи, который гораздо важнее, чем ваш возраст. Если у вас сухая кожа, есть специальные продукты, независимо от того, 35 вам или 55 лет.Маджил согласился, сказав: «Кожа у пожилых людей другая, но в остальном рекомендации точно такие же». Котсарелис добавил, что основное различие между молодой и старой кожей заключается в продолжительности пребывания на солнце: «Это может привести к потере коллагена и эластина, которые обычно сохраняют вашу кожу упругой. А еще есть эффекты гравитации. Так что, конечно, если у вас обвисшая, морщинистая кожа или коричневые пятна, вы увидите гораздо больше пользы от лазеров и пилингов, а также от соединений, применяемых местно.”

Есть ли разница между продуктами по уходу за кожей, созданными для мужчин и женщин? Детмар ответил: «Ваши дороже. Помимо этого, конечно, есть гормональные различия, которые могут диктовать использование определенных компонентов ». Но это поднимает хороший вопрос: следует ли нам тратить 150 долларов на банку Crème de la Mer на одну унцию вместо 9 долларов на бутылку Oil of Olay на шесть унций? Имеет ли значение бренд или стоимость? «Увеличение расходов дает психологический эффект», — отметил Стэнли.«Одна из моих родственниц покупает согласно рекламе — она ​​говорит, что продукты работают лучше, а иногда, если они стоят дороже, они ей даже больше нравятся. Даже если я скажу ей, что предметы на этикетке не попадают в ее волосы или кожу, ей все равно. Уход за кожей и волосами во многом основан на психологии ». Однако у Костарелиса есть одно дополнение к этому аргументу. Он сказал, что если продукт поступает от крупной компании, вероятность отрицательной реакции намного меньше, и продукт, скорее всего, будет работать так, как рекламируется, поскольку более крупные компании, как правило, проводят более обширные испытания перед выпуском продукта на рынок. .Он сказал: «Маркетинговое подразделение этих компаний занимается исследованиями того, что наиболее эффективно будет привлекать покупателей — маркетинг может быть действительно изящным и может искажать вещи не совсем нечестными способами, но довольно далеки от них. то, что на самом деле показали ученые ». Тем не менее, он по-прежнему рекомендует покупать товары от известных вам брендов, с которыми вы имеете опыт. Он продолжил: «Когда вы видите некоторые из травяных настоек и новые бренды, вы понятия не имеете, что на самом деле содержится в продуктах.Каждая партия также, вероятно, очень отличается ».

Так что насчет продуктов, которые маркируются как натуральные или органические — они более эффективны или безопаснее для нанесения на кожу? «Я думаю, вы немного обманываете себя, думая, что только потому, что это естественно, это будет более эффективно. В лимонах есть едкая кислота », — отметил Котсарелис. Стэнли отметил, что сок из лайма может вызвать серьезный фотодерматит у людей, употребляющих джин с тоником: «Вы все время видите это у людей, пьющих их у бассейна.Это может быть серьезной проблемой пигментации и вызвать плохую реакцию. И это натуральный продукт. Натуральный не означает, что он не причинит вам вреда, если вы нанесете его на кожу. Ядовитый плющ — натуральный продукт, и его нельзя втирать в кожу ».

И последнее, но не менее важное, конечная цель для стареющих женщин, таких как я: я спросила группу, существуют ли какие-либо местные методы лечения для уменьшения или предотвращения появления тонких линий и морщин, и неудивительно, что все вернулось к ретиноидам. Маджил сказал: «Ретиноид очень важен для использования, и есть препараты, которые не так сушат, которые я использую для моих пациентов с угрями или даже для моих пациентов с ботоксом, которые хотят сохранить молодую кожу.Детмар отметил старейший трюк косметической индустрии: «Вы можете очень легко уменьшить появление морщин с помощью увлажняющего крема. Большинство косметических процедур представляют собой вариации увлажняющих средств; они сразу уменьшают появление тонких линий на 15–20%. Другое дело — предотвратить их появление. Ежедневное употребление ретиноидов может предотвратить появление морщин; они проникают в кожу, могут воздействовать на внеклеточный матрикс — волокна коллагена и эластина ».

Заключительные уроки: используйте солнцезащитный крем, вазелин и ретиноиды; не беспокойтесь о косметических процедурах; не втирайте в кожу ядовитый плющ и соки цитрусовых; и не поддавайтесь соблазну модной упаковки и высоких цен.Достаточно просто!

Сноски

Конфликт интересов: Автор заявил об отсутствии конфликта интересов.

Цитата для этой статьи: J Clin Invest. 2012; 122 (2): 473–477. DOI: 10.1172 / JCI61978.

Ссылки

4. Мойер К.А., Зеефельдт Л., Манн Е.С., Джекли Л.М. Снижает ли массажная терапия кортизол? Исчерпывающий количественный обзор. J Bodyw Mov Ther. 2011; 15 (1): 3–14. DOI: 10.1016 / j.jbmt.2010.06.001. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 5. Rapaport MH, Schettler P, Bresee C. Предварительное исследование эффектов одного сеанса шведского массажа на гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковую и иммунную функции у нормальных людей. J Altern Complement Med. 2010. 16 (10): 1079–1088. DOI: 10.1089 / acm.2009.0634. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 6. Белло Д., Уайт-Траут Р., Шверц Д., Пурнажафи-Назарлоо Н., Картер К. С.. Предварительное исследование нейрогормональных реакций здоровых мужчин на массаж.J Altern Complement Med. 2008. 14 (4): 387–394. DOI: 10.1089 / acm.2007.0660. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 7. Футорян Т, Гилхрест Б.А. Ретиноиды и кожа. Nutr Rev.1994; 52 (9): 299–310. DOI: 10.1111 / j.1753-4887.1994.tb01461.x. [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar] 8. Каджиа К., Детмар М. Важная роль лимфатических сосудов в контроле образования отека и воспаления, вызванного УФ-В излучением. J Invest Dermatol. 2006; 126 (4): 919–921. [PubMed] [Google Scholar] 9. Kajiya K, Kunstfeld R, Detmar M, Chung JH.Уменьшение лимфатических сосудов в фотоповрежденной коже человека. J Dermatol Sci. 2007. 47 (3): 241–243. DOI: 10.1016 / j.jdermsci.2007.05.003. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [CrossRef] [Google Scholar]

5 советов по антивозрастному уходу за кожей для людей старше 70 лет

Фотография сделана didecs через iStock.

Я все чаще и чаще вижу это в своем офисе: женщины старше 70 лет приходят на косметические процедуры и обсуждают хороший уход за кожей. Мы живем дольше и лучше, поэтому естественно, что женщины хотят выглядеть так же хорошо, как они себя чувствуют.

Их в первую очередь интересуют неинвазивные процедуры с небольшим риском и небольшим восстановлением. Тем не менее, один из самых важных разговоров, который мы ведем, касается правильного ухода за кожей и продуктов для зрелой кожи. «Антивозрастные» продукты и рекомендации, сделанные для 50-летней женщины, могут вызвать проблемы с более зрелой кожей, поэтому важно знать, как ваша кожа — и то, как вам следует ухаживать — изменилась с возрастом.

Вот несколько советов по уходу за зрелой кожей:

Избегать пересыхания кожи.

Зрелая кожа очень сухая с небольшим выделением натурального масла. Избегайте дальнейшего высыхания, аккуратно и экономно очищая. Мытье один раз в день или один раз через день — это нормально. Также обязательно используйте кремообразные очищающие средства.

Наносите на ночь более густой увлажняющий крем .

Ищите продукты с сильнодействующими смягчающими веществами, такими как масло ши, керамиды, гиалуроновый гель и вазелин. Для очень сухой кожи на теле ищите продукт с мочевиной, который поможет мягко отшелушивать сухую кожу, а также увлажняет чувствительную кожу под ней.

Будьте осторожны, чтобы не расслоить .

Хотя естественная способность кожи к отшелушиванию и мягкому шелушению некоторых поверхностных мертвых клеток кожи снижается с возрастом, зрелая кожа становится тоньше и более хрупкой. Сильные скрабы и щетки для лица могут принести больше вреда, чем пользы, будучи слишком абразивными. Лучше использовать крем, содержащий буферизованную гликолевую кислоту, чтобы одновременно отшелушивать и мягко увлажнять кожу. Обязательно ищите нежное средство с меньшим процентным содержанием гликолевой кислоты.

Не принимайте слишком горячий душ .

Горячая вода лишит кожу натуральных масел, а поскольку зрелая кожа производит гораздо меньше, чем раньше, горячая вода может сделать кожу очень сухой и зудящей. Лучший способ ухаживать за кожей — уменьшить количество воды до тепла, минимизировать количество жестких моющих средств и мыла и увлажнить кожу сразу после душа или ванны качественным увлажняющим кремом, чтобы зафиксировать ее увлажнение.

Не запускайте Retin-A .

Если вы не использовали Retin-A в течение многих лет, начинать его со зрелой кожи может быть ошибкой.Опять же, проблема в раздражении. Несмотря на то, что Retin-A является золотым стандартом антивозрастного ухода за кожей, поскольку научно доказано, что он стимулирует выработку коллагена и нормализует поверхность кожи, он может вызывать сильное раздражение и сушить кожу. Поскольку зрелая кожа в любом случае является естественной сухой, большинству женщин старше 70 лет, которые никогда не использовали ее раньше, придется избегать Retin A

.

Доктор Элизабет Танци — основатель и директор компании Capital Laser & Skin Care и клинический профессор дерматологии в Медицинском центре Джорджа Вашингтона.

Заинтересованы в хорошем уходе за кожей? Поделитесь этим на Facebook!

Поделиться Твитнуть

Доктор Элизабет Танци — сертифицированный дерматолог и содиректор Вашингтонского института дерматологической хирургии.

10 лучших домашних рецептов антивозрастных масок для лица

Это сообщение может содержать партнерские ссылки. За любые продажи по таким ссылкам я получу небольшую комиссию — без каких-либо дополнительных затрат для вас!

Ознакомьтесь с 10 лучшими домашними рецептами антивозрастных масок для лица.Эти удивительные антивозрастные маски, сделанные своими руками, могут повернуть вспять время, подтянуть кожу, уменьшить морщины и тонкие линии, удалить темные пятна и выровнять цвет лица.

Хотя старение — это естественный процесс, которого не следует бояться, стареющая кожа мало что может предложить с точки зрения красоты. Посмотрим правде в глаза — никто не хочет, чтобы его лицо было полно морщин, тонких линий, темных пятен и с дряблой дряблой кожей.

Но, прежде чем вы потянетесь за дорогим кремом или сывороткой для лица, знали ли вы, что можно делать полностью натуральные домашние антивозрастные маски для лица? Эти маски представляют собой не содержащие органических, химических и токсинов растворы для стареющей кожи, которые могут помочь вам восстановить кожу и вернуть ей сияние молодости.

Вот как можно сделать домашние антивозрастные маски для лица, подходящие для любого типа кожи:

10 лучших домашних рецептов антивозрастных масок для лица

1. Антивозрастная маска для лица с медом и какао-порошком своими руками

• 1 чайная ложка меда
• 2 чайные ложки молока
• 1 чайная ложка какао-порошка

Эта удивительная антивозрастная маска, сделанная своими руками, может очень помочь в разглаживании кожи и предотвращении признаков преждевременного старения. Он увлажняет, питает и успокаивает, а также обеспечивает кожу множеством питательных веществ и антиоксидантов.

Сначала смешайте мед и молоко. Добавьте какао ровно столько, чтобы получить нужную консистенцию — не слишком густую и не слишком жидкую. Все хорошо перемешать. Нанесите маску на чистое лицо и оставьте на 15-20 минут. Смойте и нанесите антивозрастной крем для лица.

2. Домашняя антивозрастная маска для лица с маття и огурцом

Суперувлажняющая и освежающая антивозрастная маска, идеально подходящая для летней жары или любого обезвоживания кожи. Он обеспечивает вашу кожу большим количеством влаги и витаминов, наполняет ее, делает ее молодой и сияющей.

Смесь огурцов. Для этой маски возьмите одну столовую ложку его; остальное можно заморозить в лотке для льда. Растопите кокосовое масло. Добавьте порошок матча и хорошо перемешайте. В конце добавьте огуречное пюре и все хорошо перемешайте.

Равномерно нанесите маску на чистое лицо. Оставьте на 15 минут. Смойте маску теплой водой с мягким очищающим средством. На влажную кожу нанесите увлажняющий крем, чтобы удержать влагу.

3. Антивозрастная маска для лица с куркумой своими руками

Как куркума, так и масло сладкого миндаля известны своим уменьшением морщин и тонких линий, а также сохранением гладкости и эластичности кожи.Овсяная мука оказывает противовоспалительное действие на кожу. Витамин Е — мощный антиоксидант, защищающий кожу от свободных радикалов.

Сначала смешайте порошок куркумы, масло сладкого миндаля и витамин Е. Добавьте ровное количество порошка овсянки, чтобы получить желаемую консистенцию. Вымойте лицо отшелушивающим очищающим средством. Нанесите маску и оставьте на 10-15 минут.

4. Домашняя антивозрастная маска для лица с авокадо и абрикосом

• ¼ спелый авокадо
• ½ спелого абрикоса
• несколько капель любого натурального масла

Это насыщенная и увлажняющая фруктовая маска для лица, идеально подходящая для стареющей кожи.Делает кожу мягкой и гладкой, повышает ее эластичность, укрепляет дряблую кожу и улучшает ее общее состояние.

Размять авокадо и абрикос до получения однородной массы. Добавьте любое масло и перемешайте.

Нанесите маску и оставьте примерно на 20 минут. Удалите его салфеткой или полотенцем. Смойте остатки и нанесите увлажняющий крем.

5. Антивозрастная маска для лица с порошком банана и апельсиновой корки

• 1 столовая ложка бананового пюре
• 1 чайная ложка порошка апельсиновой корки
• 2 чайные ложки оливкового масла

Банан — один из самых питательных ингредиентов.В сочетании с оливковым маслом он успокаивает кожу и обеспечивает ее гладкостью, пухлостью и сиянием. Пудра апельсиновой корки отшелушивает кожу, защищает ее от свободных радикалов и выравнивает цвет лица.

Разомните кусочек банана и смешайте его с двумя другими ингредиентами. Когда у вас получится гладкая паста, нанесите ее на лицо. Оставьте маску на 10 минут. Смыть теплой водой с мягким очищающим средством.

6. Антивозрастная маска для лица с маслом ши своими руками

Стареющая кожа (как и почти любой тип кожи) любит натуральные масла! Они настолько питательны и увлажняют, что способны в кратчайшие сроки восстановить и восполнить запасы кожи.Гель алоэ вера и мед дополнительно увлажнят, успокоят воспаления и избавят от темных пятен.

Растопите масло ши. Снимите с огня и добавьте мед. Хорошо перемешать. Добавьте гель алоэ вера и снова перемешайте. Используйте эту маску 1-2 раза в неделю и оставьте на 20 минут.

7. Домашняя антивозрастная маска для лица с виноградной и рисовой мукой

• 3-4 винограда
• 2 чайные ложки рисовой муки
• 1-2 капли масла витамина Е

Виноград — один из лучших фруктов, которые можно использовать для лечения стареющей кожи.Нанесение мякоти винограда на кожу может стереть с вашего лица годы жизни и сделать вас молодым и сияющим. Виноград увлажняет кожу, защищает ее от свободных радикалов и уменьшает морщины и тонкие линии.

Виноград измельчить вместе с кожурой в блендере. Вылейте его в миску и добавьте два других ингредиента. Хорошо перемешать. Если ваша маска слишком жидкая, добавьте еще немного рисовой муки. Нанесите маску на чистое лицо. Оставьте на 15 минут, затем смойте.

8. Домашняя антивозрастная маска для лица с йогуртом и медом

• 1 столовая ложка греческого йогурта
• 1 чайная ложка меда
• 2-3 ​​капли эфирного масла лаванды

Йогурт растворяет омертвевшие клетки кожи и отшелушивает тусклый, сухой слой кожи.Он открывает новую молодую кожу под ней, освежает ее, делает гладкой и сияющей. В сочетании с медом и эфирным маслом лаванды это одна из лучших антивозрастных масок, которые вы можете найти своими руками.

Просто хорошо перемешайте все ингредиенты. Когда вы получите гладкую пасту, нанесите ее на лицо и оставьте на 15-20 минут. Смойте маску и сразу нанесите крем для лица. Вы можете использовать эту маску 1-2 раза в неделю.

9. Маска для лица с черникой для стареющей кожи своими руками

• 2 столовые ложки черники
• 1 столовая ложка масла из косточек винограда

Черника обладает сильными антивозрастными свойствами, как при употреблении в пищу, так и при использовании для ухода за кожей.Они содержат много воды, витаминов и антиоксидантов. Эта маска освежает кожу и предотвращает потерю влаги, сохраняя ее упругость, эластичность и пухлость.

Смешайте чернику со столовой ложкой масла виноградных косточек. Нанесите смесь на чистое лицо с помощью ватного диска. Оставьте на 10-15 минут, затем смойте и нанесите крем для лица. Используйте эту маску для лица один раз в неделю.

10. Домашняя антивозрастная маска для лица с яблочно-лимонным соком

• 2 столовые ложки яблочного пюре
• выжимка лимонного сока
• 1-2 чайные ложки цельножирного сухого молока

Все мы знаем, насколько яблоки полезны для нашего здоровья и что мы должны есть яблоко каждый день.Но даже при местном применении яблоки могут многое предложить вашей коже. Эта маска очистит ваше лицо, подтянет кожу, наполнит ее энергией и выровняет цвет лица.

Все, что вам нужно сделать, это хорошо перемешать все ингредиенты. Вымойте лицо и вытрите насухо чистым полотенцем. Нанесите маску и оставьте примерно на 20 минут. Смойте и нанесите антивозрастной увлажняющий крем для лица.

Итак, это 10 лучших домашних рецептов антивозрастных масок для лица. Сообщите нам в комментариях, попробовали ли вы какой-либо из них и как все прошло…

Как хорошо выглядеть женщинам старше 50

Сегодня у меня есть отличный пост от Май Цао о том, как женщины старше 50 могут оставаться молодыми.Май Цао — блогер с многолетним опытом поиска лучших натуральных домашних средств от проблем со здоровьем и красотой. Наслаждаться!

Если вы хотите хорошо выглядеть, есть несколько советов по образу жизни, красоте и питанию, которые следует запомнить, когда вам исполнится 50 лет. Вот несколько полезных советов, которые помогут вам хорошо выглядеть после 50. Давайте начнем!

1. Наносите легкий макияж.

Вы можете оформить брови, добавить цвет или нанести тушь на щеки и губы.Эти способы заставят вас выглядеть безупречно и аккуратно. Не выбирайте блестящие или мерцающие продукты — эти текстуры также приведут к появлению морщин и тонких линий.

2. Увеличьте потребление алоэ вера

Алоэ вера также богато минералами, витаминами, антиоксидантами и ферментами. В частности, высокий уровень полисахаридов оказывает смазывающее действие на кожу, суставы, мозг и нервную систему. Кроме того, они помогают поддерживать здоровье пищеварительной, сердечно-сосудистой и иммунной систем, а также стабильный уровень сахара в крови.Не употребляйте животный белок (например, мясо и молочные продукты), так как он увеличивает кислотную нагрузку в вашем теле, что приводит к вытягиванию кальция из ваших костей для нейтрализации кислоты. В результате потеря кальция ослабит кости.

3. Носите накладные ресницы или наращивание ресниц

Вы должны бороться с потерей нескольких ресниц, происходящей с возрастом. На рынке легко найти множество огромных разновидностей ресниц, от натуральных до гламурных. Не пропустите советы по уходу, если вы выбираете эффект более длительного наращивания ресниц.Их хватит примерно на месяц, но за ними нужно как следует ухаживать.

4. Нанесите хорошее увлажняющее средство с усиленной упаковкой

Рекомендуется выбирать мощный увлажняющий крем с женскими травами, который поддерживает вашу кожу во время и после менопаузы. В этом возрасте ваша кожа становится более сухой, тонкой и склонной к появлению морщин. Итак, вам следует использовать хорошую маску для лица плюс сыворотку для шеи и лица. В этом возрасте важно насыщать кожу питательными веществами, чтобы омолаживать и питать ее.Не паникуйте по поводу символьных линий. Ваши морщинки можно свести к минимуму, а тонкие морщинки удаляются с помощью хорошего ухода за кожей, тем самым сохраняя кожу живой и чрезвычайно здоровой.

5. Попробуйте косметическое иглоукалывание

Чтобы уменьшить признаки старения, вы можете попробовать использовать ботокс, а также другие разработанные процессы. К каждому человеку относятся по-разному в зависимости от его косметических целей и проблем со здоровьем. Иглы для акупунктуры вводятся в определенные части лица, головы и шеи, чтобы стимулировать клетки кожи за счет улучшения кровообращения, что увеличивает выработку эластина и коллагена.Коллаген — важная часть соединительной ткани, которая делает поддерживающую сетку, которая поддерживает кожу эластичной и упругой.

6. Подровняйте брови

Если у вас слишком длинные брови, вам следует подровнять брови. Не красьте брови в черный цвет. Темные брови могут даже сделать вас старше 50 лет.

7. Избегайте загара

Вы должны использовать продукты, обогащенные витаминами, чтобы способствовать обновлению клеток. Вы также можете использовать специально приготовленную тональную основу, чтобы помочь скрыть недостатки кожи.Не носите дымчатый глаз.

8. Рассмотрим виниры

Виниры являются постоянными и могут исправить не только цветные дефекты зубов, например, стертые или укороченные зубы. Вам нужно искать хорошую, консервативную, основательную стоматологию.

9. Потребляйте продукты с высоким содержанием фитоэстрогенов

Соя без ГМО, молотые семена льна и чай красного клевера будут бороться с падением эстрогена, которое может привести к ухудшению состояния кожи.

Помимо всех советов по естественной красоте , вы должны помнить о своей диете.Здоровая диета, богатая овощами и фруктами, богата антиоксидантами, которые помогут защитить здоровье кожи в целом. С другой стороны, неправильное и несбалансированное питание фактически ускоряет процесс старения кожи.

Что вы думаете об этих советах о том, как хорошо выглядеть женщинам старше 50 лет? Позвольте мне знать в комментариях ниже!

Вам также могут понравиться…

Нравится эта статья? Поделитесь с друзьями на Facebook .