Недорогие витамины против выпадения волос: Витамины для волос – лучшие витаминные комплексы для роста волос — Интернет-магазин отличной мебели в Тюмени

Содержание

Недорогие витамины против выпадения волос

Главная » Уход » Недорогие витамины против выпадения волос

Прием витаминов от выпадения волос

Могут ли помочь витамины от выпадения волос восстановить утраченную густоту шевелюры?

Если причина выпадения кроется в недостатке биологически активных веществ и полезных минералов – несомненно.

Каждый витамин выполняет свою функцию и в той или иной степени необходим волосам.

Если витамины в организм поступают без перебоев и в достаточном объеме, то волосы здоровье, а недостаток любого из витаминов рано или поздно приводит к проблемам с локонами, вплоть до выпадения.

Какие витамины особенно необходимы для роста волос и способны останавливать выпадение? Вот этот почетный рейтинг: A, B1, B2, B3, B5, B6, B7, B8, B9, B12, C, E, F.

Определяем нехватку витаминов

Определить нехватку или избыток веществ надежнее всего лабораторным методом, нужные анализы может провести врач-трихолог. Результат будет готов приблизительно через неделю.

Если трихолога найти не удалось, придется визуально определять, какие витамины в организме в дефиците, отталкиваясь от текущего состояния волос и общего состояния организма. При этом можно опираться и на косвенные признаки.

Например, если человек прекращает употреблять продукты животного происхождения, то очень скоро он начинает испытывать нехватку витаминов A, D, E.

Если употреблять мало растительных продуктов, то волосам будет не хватать витаминов C и B.

Чаще всего не хватает сразу целой группы витаминов, как это происходит в случае сезонного авитаминоза – из-за него в конце зимы даже короткие волосы мужчин заметно тускнеют и начинают выпадать сильнее, чем обычно.

Как внешне проявляется нехватка того или иного витамина:

Дефицит A – этот витамин возглавляет рейтинг «витаминов красоты», при его недостатке волосы сухие, ломкие, истонченные, кожа сухая и шелушащаяся, ногти ломкие, появляются трещины в углах губ;
Дефицит B1 – волосы не блестят, ломкие, аппетит и давление снижены;

Дефицит B2 – появляется стоматит, трещинки на губах, сухость во рту. Корни волос быстро засаливаются, кончики секутся;
Дефицит B3 — волосы аномально быстро седеют, замедляют рост;
Дефицит B6 — необходим для полноценного питания клеток кожи, а значит, и волосяных луковиц. Без B6 начинаются дерматозы и диатезы, возникают местные шелушения и сухая перхоть;
Дефицит B8 – затрудняется доступ кислорода к коже головы, вследствие чего волосы выпадают вплоть до полного облысения;
Дефицит B9 – рост волос замедляется;
Дефицит B10 – этот, как говорят врачи, «витамин в витамине» способствует сохранению цвета и структуры волосинок;
Дефицит B12 – ведет к облысению, сухости кожи, зуду;
Дефицит C – появляется общая слабость, анемия, угнетение всех систем и органов, волосы и ногти становятся ломкими;
Дефицит D, D3 – проблемы с кожей, костями. Структура волос заметно портится, они ломаются, выпадают, кончики раздваиваются;

Дефицит E – появляются пигментные пятна, начинается выпадение волос;
Дефицит K – начинаются местные кровоизлияния под кожу и выпадение волос;
Дефицит P – характеризуется общей вялостью, точечными кровоизлияниями, нарушением питания волосяных луковиц, расщеплением волосинок;
Дефицит PP – в этом случае кожа сохнет и шелушится, ногти ломаются, слизистые воспаляются, появляются дерматиты, сухость волос;
Дефицит H – кожа становится сероватой, начинается облысение.

О том, какие витамины или минералы нужно срочно начинать дополнительно принимать внутрь, можно догадаться и по пищевым пристрастиям. Организм сам подсказывает, в чем в данный момент нуждается.

Например, у человека возникает внезапная тяга к бананам, а этот фрукт – чемпион по содержанию калия.

Видео:

<div id="yandex_rtb_4" class="yandex-adaptive classYandexRTB"></div> <script type="text/javascript">if(rtbW>=960){var rtbBlockID="R-A-744100-3";} else{var rtbBlockID="R-A-744100-5";} window.yaContextCb.push(()=>{Ya.Context.AdvManager.render({renderTo:"yandex_rtb_4",blockId:rtbBlockID,pageNumber:4,onError:(data)=>{var g=document.createElement("ins");g.className="adsbygoogle";g.style.display="inline";if(rtbW>=960){g.style.width="580px";g.style.height="400px";g.setAttribute("data-ad-slot","9935184599");}else{g.style.width="300px";g.style.height="600px";g.setAttribute("data-ad-slot","9935184599");} g.setAttribute("data-ad-client","ca-pub-1812626643144578");g.setAttribute("data-alternate-ad-url",stroke2);document.getElementById("yandex_rtb_4").appendChild(g);(adsbygoogle=window.adsbygoogle||[]).push({});}})});window.addEventListener("load",()=>{var ins=document.getElementById("yandex_rtb_4");if(ins.clientHeight =="0"){ins.innerHTML=stroke3;}},true);</script>

Любовь к соленому чаще встречается у мужчин, к молочным продуктам – у женщин. В первом случае не хватает натрия, во втором – кальция.

Если тянет к определенному виду продуктов, то ниже дан список, из которого станет понятно, в результате нехватки каких именно витаминов появилась это пищевое влечение.

Продукты – источники витаминов

Все нужные витамины содержатся в продуктах, которые мы ежедневно употребляем в пищу, или необоснованно обходим стороной, не догадываясь об их ценности.

К таким «изгоям» относятся зелень репы, люцерна, соя, пивные дрожжи и другие недорогие продукты, на самом деле являющиеся источниками полезных биологически активных веществ.

A (ретинол) — нужно обязательно есть апельсины, мандарины и все фрукты с оранжевой мякотью, салат латук, печень трески, красную икру, картофель, желток, сливы, щавель, абрикосы, облепиху, зеленый лук, сливки, капусту, сыр, почки, спаржу, морковь, рыбий жир.

C (аскорбиновая к-та) — возглавляют рейтинг чемпионов по содержанию аскорбинки сладкий перец и шиповник, за ними идут киви, разные цитрусовые, особенно лимон, все виды капусты, зеленые овощи, картофель, ботва молодой репы, лук порей, яблоки, дыня, кресс-салат, абрикос, персики, красный и болгарский перец, темные и зеленые ягоды (особенно черная смородина), томаты.

Видео:

D (кальциферол) — чтобы не было недостатка этого витамина, нужно есть печень, масло сливочное, лук порей, яичный желток, печень рыб, макрель, скумбрию, тунца, жирные молочные продукты, рыбий жир, зелень петрушки, пивные дрожжи, цельные зерна пшеницы, зародыши злаковых.

H — им богат желток, дрожжи, почки и печень КРС, грибы, листья одуванчика, семечки подсолнуха, шпинат, свекла, лук порей и краснокочанная капуста.

E (токоферол) — им богаты растительное масло, фисташки, миндаль, салат латук, листья салата, облепиха, зародыши злаковых, сладкий перец, горох, недробленые крупы, яблочные семечки.

K – на первом месте по содержанию этого витамина стоит обычная капуста, продолжают рейтинг томат, тыква, листья одуванчика, бобовые и зерновые, мята, свиная печень, семечки подсолнуха, салат эндивий, шиповник, лук порей и крапива, люцерна, зеленые овощи.

P – для восполнения запасов этого вещества нужны черная смородина, мята, крыжовник, черешня, вишня, черника и клюква.

B1 (тиамин) — нужно есть необдирный рис, отруби, грубый хлеб, спаржу, дрожжи, цельные зерна пшеницы, яичный белок, фундук, овес, ячмень, говядину, фасоль, арахис, бобы.

B2 (рибофлавин) – чемпионам по содержанию рибофлавина является капуста брокколи, далее идут цельные зерна пшеницы, семечки подсолнуха, проростки, сыр, овес и рожь, соя, завершает рейтинг говяжья печень.

В3 или РР (никотиновая к-та) — богаты этим витамином яйца, дрожжи, проросшие зерна.

В5 (пантотеновая к-та) — много этого витамина содержат мясо курицы, сердце и печень КРС, грибы, цельные зерна пшеницы, дрожжи, свекла, цветная капуста, артишоки, спаржа, нежирная речная рыба, необдирный рис, бобовые, говядина.

Видео:

B6 (пиридоксин) — много его содержат творог и гречка, печенка куриная, свиная и говяжья, картошка, рыбья печень и жир, желток, сердце, молочные продукты, устрицы и морепродукты, бананы, цельные зерна пшеницы, грецкие орехи, авокадо и кукуруза, салат, лук порей, капуста.

B9 (фолиевая к-та) – им богаты дыня, финики, фисташки, неострая зелень, зеленый горошек, белые грибы, мята, тыква, грецкие орехи, грейпфруты и апельсины, морковь, люцерна, гречка, салат эндивий, рыба, сыр и желток, листья одуванчика, цельные зерна пшеницы, жирное молоко и молочные продукты, мука первого и второго сорта.

В10 (цианкобаламин) – это вещество содержится в таких продуктах питания, как ламинария, говяжья печень, семечки подсолнуха, соя, устрицы и другие морские моллюски, хлебопекарные дрожжи, необдирные зерна пшеницы, жирная морская рыба – скумбрия, лосось, сельдь, а также жирный творог.

В12 — нужно пить кумыс, цельное молоко, есть почки говяжьи, цельные зерна пшеницы, фисташки, сою, печенку, дрожжи.

Если употреблять вышеперечисленные продукты в необходимом для организма количестве, тогда недостаток витаминов вам не грозит.

Видео:

Витаминные комплексы против выпадения

Лучше всего, если витаминки против выпадения волос поступают не в таблетках, а с пищей.

Однако рацион современного человека беден активными веществами из-за употребления большого количества рафинированных продуктов. Поэтому приходится дополнительно принимать синтетические витамины.

В аптеках продаются витамины против выпадения волос в таблетках – их нужно принимать внутрь курсами.

Какие таблетированные витамины получают хорошие отзывы от женщин и мужчин, страдающих от выпадения волос?

Вот список самых популярных и одобряемых:

«Пантовигар»;
«Алфавит Косметик»;
«Ревалид»;
«Мерц»;
«Виташарм».

Жидкие витамины в ампулах. Это особая форма выпуска витаминов (их нужно пить), очень эффективная и удобная для подпитывания именно волос – активные вещества поступают непосредственно в луковицы и быстро начинают свою работу.

Жидкие витамины можно включать в состав масок, а можно сразу втирать в корни. Какие недостатки у жидких витаминов?

Общий дефицит витаминов в организме никуда не девается – значит, проблема вскоре заявит себе снова.

Кроме того, жидкие витамины стоят дороже таблетированных.

В аптеках и интернет-магазинах можно найти следующие витаминные препараты в ампулах против выпадения волос:

«Ревалид»;
«Зеленая аптека»;
Kerastase SpeCifique;
Pantovigar;
«Золотое просо с маслом бергамота»;
Biolag;
Loreal Absolute Repair;
«Стволаминплацент»;
Kerastase Fusio-Dose;
«Симплайзенкорал»;
«Фитоформула»;
AmeriCan Crew Anti-Hair;
Keen;
Barex Italiana;
«Фитолаб Минерал»;
Alerana;
«Биомед Плацента»;
«Аевит».

Витамины для мужчин от выпадения волос. У мужчин сильное выпадение волос встречается чаще, чем у женщин.

Очень часто это обусловлено не генетикой и стрессами, а особым мужским гормональным «коктейлем». Поэтому специально для мужчин выпускают витаминные комплексы от выпадения волос.

Из популярных препаратов для мужчин можно назвать Алфавит и Витрум – они хорошо помогают от выпадения и имеют отличные отзывы.

Пить эти витамины нужно курсами, эффект у мужчин наступает, если пропить их хотя бы несколько месяцев. В дополнение к приему витаминов для мужчин может потребоваться консультация трихолога.

В состав витаминных комплексов против выпадения волос часто входят и микроэлементы. Какие? В первую очередь это сера и/или кремний.

Они участвуют в образовании коллагена – строительного материала для волос. Недостаток серы и кремния приводит к тому, что волосы уже отрастают хрупкими и ломкими, с дефектной структурой – организму просто не из чего их строить.

В продуктах питания и питьевой воде содержится вполне достаточно серы и кремния для обеспечения суточной потребности организма, зачем же пить их еще и в составе витаминного комплекса?

Дело в том, что эти вещества улучшают усвоение самих витаминов. Так, без серы плохо усваиваются биотин, липоевая кислота, витамины B1 и B2.

А без кремния 70 % соединений, в том числе витамины E, C и A пить вообще бесполезно – они не имеют шансов усвоиться.

Именно поэтому так важно пить витаминный комплекс, сбалансированный, в том числе, и по важнейшим микроэлементам.

Чтобы узнать, какие витаминные комплексы самые эффективные и не выбросить деньги на ветер, можно почитать отзывы мужчин и девушек с форумов и блогов.

Часто только отзывы могут развеять сомнения скептиков и заставить их поверить в целебную силу обычных витаминов.

Видео:

Маски для волос с витаминами

Маски с жидкими витаминами для лечения и профилактики выпадения волос очень эффективные, их несложно готовить и применять, надо лишь приобрести в аптеке подходящий препарат в ампулах.

С маслом от выпадения сухих волос. Смешать B12 или B6, качественное растительное масло и яйцо. Сначала взбивают яйцо, добавляют 3 чайные ложки касторового, облепихового, кукурузного или любого другого масла, вливают содержимое ампулы.

Смесь наносят на волосы, укутывают голову целлофановой пленкой и полотенцем. Смывают через полтора часа с помощью шампуня.

Видео:

Травы от выпадения волос. Взять ампулы B1, A, E. Приготовить настой из цветков липы, ромашки и сушеной крапивы. В настой добавляют по 5 капель каждого витамина, а для густоты волос – немного желтка.

Чесночные от выпадения. Смесь из чеснока и витамина B12 помогает остановить даже интенсивное выпадение волос.

Смешивают витамин B12, сок, выжатый из нижних листьев алоэ, акациевый мед, лимон, натертый на терке чеснок — все ингредиенты берут в равном объеме. Через час смывают с волос с добавлением горчичного порошка, чтобы перебить запах.

Против перхоти. Берут по ампуле витаминов C и B9, делают смесь из меда, сока алоэ и желтка, взятых в равных пропорциях. В смесь добавляют витамины, принимать процедуру нужно приблизительно час.

Против выпадения и для лучшего роста волос. В обычный шампунь добавляют по одной ампуле B12 и C, вбивают немного желтка. Смесь держат на волосах не меньше часа.

Видео:

Итак, красивая внешность не в последнюю очередь зависит от витаминов. Самые важные для лечения стержней и луковиц витамины группы B.

Если волосы испытывают недостаток в каком-либо витамине, они сигнализирует об этом ломкостью и сухостью, в запущенных случаях – выпадением.

Чтобы вернуть им здоровье и красоту, прекратить выпадение, необходимо срочно начинать принимать внутрь витамины против выпадения волос, а процедуры с жидкими витаминами оставить в качестве скорой помощи.

vmirevolos.ru⁪>

Выбор лучших витаминов от выпадения волос у женщин

В последнее время прием витаминов от выпадения волос у женщин становится все актуальнее.

Недостаток полезных веществ в организме находит отражение в ломких волосах, плохом цвете лица и слоящихся ногтях. Но сильнее всего страдают именно локоны.

В целом, чтобы остановить выпадение волос, человек нуждается во всем комплексе витаминов.

Однако часть из них является незаменимыми для шевелюры. Чаще всего комплексные препараты против выпадения состоят из нескольких витаминов.

В частности, группы B, E и A. Чтобы бороться против выпадения или хотя бы сделать этот процесс максимально медленным, рекомендуется делать упор именно на вышеуказанные витамины.

Иногда, в особо тяжелом случае, приходится превышать максимальные в сутки показатели приема.

Лучше всего принимать специальный комплекс, который содержит суточную дозу всех необходимых витаминов и микроэлементов.

Если нет возможности приобрести подобные препараты, начать рекомендуется с приема биотина и пантенола.

Важная группа B

Рассмотрим подробнее каждый витамин в отдельности.

Витамин B2 помогает питательным веществам быстрее проникать в глубокие слои, направляя их сразу к корням. Соответственно усиливается прочность локона.

Выпадение волос происходит куда реже, если питание фолликулов полноценное. Чаще всего, если у женщин недостаток B2, волосы быстро жирнятся у корней, однако кончики остаются сухими.

Витамин B3 также помогает бороться с недостаточным питанием луковиц, дополнительно нормализуя обменные процессы.

Это главная профилактическая мера против выпадения волос.

Из-за дефицита B3 проявляется сухость, рост волос значительно замедляется.

Витамин B5 имеет уникальную возможность – высокую проникающую способность. С его помощью происходит нормализация обмена веществ внутри волоса.

Следовательно, B5 отвечает за укрепление локонов, а также корня изнутри. Это приводит к тому, что выпадение прекращается.

Кстати, B5, известный под названием пантенол, выступает в роли важнейшего витамина для борьбы против выпадения волос.

Также этот элемент помогает восстановить структуру волос. Нехватка витамина B5 приводит к прекращению роста волос рост, часто начинается преждевременное поседение.

Витамин B6 активно стимулирует обмен веществ в волосах. Если B6 поступает в организм в достаточном количестве, то проходит перхоть и раздражение кожи головы, которое зачастую сопряжено с зудом.

Также он помогает бороться против выпадения локонов.

Дополнительные помощники

Очень часто отсутствие витамина H становится причиной выпадения. Данный витамин отвечает за обеспечение прочности и красоты локонов.

При этом поддерживается вещественный обмен, регулируется выработка кожного сала. Комплекс витаминов H и B5 – главный помощник в борьбе с ломкими волосами.

Если у женщин наблюдается дефицит витамина H, то волосы начинают быстро жирниться, усиливается их выпадение.

Кстати, комплекс витаминов H и B5 хорош за счет того, что они помогают друг другу в работе. При их совместном приеме ускоряется рост и останавливается выпадение прядей.

Видео:

Связано это с тем, что фолиевая кислота приводит к активации синтез-процессов, которые происходят при смене клеточных структур.

Недостаточное количество фолиевой кислоты также может стать причиной преждевременного старения.

С помощью витамина C осуществляется нормализация капиллярного тонуса, благодаря чему улучшается кровообращение в коже головы, следовательно, улучшается питание волос.

Дефицит витамина C зачастую приводит к выпадению локонов.

Список важных для волос компонентов не может обойтись без витамина A. Он помогает волосам оставаться густыми.

Обменные процессы нормализуются в прикорневых областях, тем самым уменьшается ломкость и происходит ускорение роста прядей.

Дополнительно нормализуется выработка кожного сала у женщин, устраняется себорея. Если витамина A в организме недостаточно, то локоны начинают выпадать, проявляется их тусклость и ломкость.

Витамин E необходим для нормального питания волосяной луковицы. Дополнительно регулируется выделение кожного сала.

Его свойства как бы приводят к активации всех волосяных клеток, которые находятся в «спящем» состоянии.

Оптимальное питание и снабжение волосяной луковицы кислородом обеспечивается данным элементом.

Видео:

Если его не хватает, волосы начинают выпадать. При этом скорость выпадения может быть умеренной или сильной. Также появляется себорея.

С помощью витамина F можно сделать локоны крепче, усилив их устойчивость к разнообразным проявлениям агрессивной окружающей среды.

По большому счету, он отвечает лишь за укрепление волос, что делает его употребление необходимым при проблеме выпадения волос.

Правила использования

Конечно, в идеале необходимые витамины человеческий организм должен получать из продуктов, употребляемых ежедневно.

Но не всегда они усваиваются организмом в полном объеме. Какие-то из витаминов вовсе отсутствуют при определенном рационе.

Поэтому при недостатке витаминов рекомендуется использовать дополнительные источники их получения. Для этого можно попробовать витамины, которые продаются в аптеке.

Речь идет об отдельных препаратах, которые имеют таблеточную, капсульную или жидкую форму.

Есть ряд витаминных комплексов, предназначенных специально для женщин. Однако использовать их можно только после специального теста в клинике, который покажет, какое лечение вам необходимо.

Как правило, стоимость таких тестов высока, поэтому рекомендуется использовать поливитаминный комплекс.

Специальный комплекс необходимых организму элементов можно приобрести в аптеке. Нередко имеются наборы, которые помогают даже при сильном выпадении волос.

Однако перед тем, как выбрать лучшие витамины, необходимо проконсультироваться с врачом: специалисту нужно сначала определить причину выпадения волос.

Видео:

Возможно, что с балансом витаминов у вас все в порядке, но есть проблемы с внутренними органами, и именно с этого придется начать.

Кроме того, несмотря на продажу комплексов витаминов в аптеке без рецепта, неверное с их помощью лечение может привести к проблемам со здоровьем.

Дополнительно для женщин зачастую назначается терапия вместе с разнообразными масками, подбором рациона и так далее.

Перед покупкой, даже если витаминный комплекс приобретается в аптеке, убедитесь, что состав соответствует тому списку витаминов, которые в состоянии улучшить ситуацию.

Комплекс принимается курсами, между которыми должен быть перерыв не менее двух месяцев.

Прием препарата можно дополнить наружной помощью, ввести лечение с помощью средств для ухода, направленных на решение проблемы выпадения волос.

Можно воспользоваться и домашними масками. Они обходятся недорого, отзывы от женщин на них зачастую лучше, чем на магазинные продукты.

Витамины. Помощь снаружи

Вне зависимости от того, какие витаминные комплексы вы выберете для решения проблемы, желательно дополнить их наружной помощью. В частности, специальными масками.

Первый рецепт витаминной маски требует по одной ампуле витаминов B2, B6, B12, одно яйцо, масло репейника, облепихи и миндаля – по одной столовой ложке.

После того как все компоненты тщательно перемешаны, маска наносится на волосы. Начинать необходимо с прикорневой зоны.

Видео:

Поверх надевается шапочка для душа с теплым полотенцем. Выдерживать смесь необходимо не более двух часов.

Хороший эффект оказывает сочетание касторки и витамина D. Для этого рецепта необходима ампула витамина, две столовые ложки масла касторки и желтки трех яиц.

Какие именно яйца взять – решать вам. Можно попробовать перепелиные, однако их потребуется в два раза больше, чем куриных.

В масляную основу вливается ампула витамина, после хорошего перемешивания добавляются желтки.

С помощью маски можно добиться улучшения питания и укрепления волос.

Если у вас жирная кожа головы, маской можно пользоваться не чаще чем раз в десять дней.

Помните, какие бы витаминные комплексы ни привлекли ваше внимание, не решайте проблему наобум: обратитесь к специалисту.

Врач предпишет вам индивидуальный курс лечения, эффективность которого даст намного лучший эффект, чем прием самых популярных препаратов.

vmirevolos.ru⁪>

Кому помогли аптечные витамины от выпадения волос???

Если помогли, то напишите пожалуйста какие именно и как долго вы их принимали))

Ежевика

Мне помог «перфектил», принимала 3 месяца, сейчас перерыв 2, скоро опять буду покупать, волосы стали быстрее расти и перестали выпадать!

Неправильная

пантовигар принимала 2 мес. + втирала в корни алерану где-то раз в три дня 1 мес. выпадение прекратилось сразу, немного спустя начали бурно расти новые волосы, сейчас отрасли уже см на 10 наверное.
но у меня выпадение было на фоне стресса, если у вас другие причины, в т.ч. гормональные, может и не помочь такая схема

Ежевика

Кстати вы не спрашивали, но я посоветую, если вы будете съедать по 1 гранату в день то волосы и ногти будут в отличном состоянии.

Диана

Мне помог рыбий жир в капсулах «Омега-3», принимаю по одной капсуле в день уже в течение месяца.

Астафьева

Мне помог Витрум Бьюти,через неделю волосы меньше выпадают!

Крошечка

Ежевика

я очень люблю гранаты, но у меня от них жуткий стоматит((((
Но все равно спасибо))

Woman

Никакие. Была проблема выпадения волос, в поисках хороших витаминов я спустила много денег на аптечные средства, перепробовала пооочти все, и ни одни не помогли!!! Все они, что в россии продаются, дрянь полная за бооольшие деньги. Иннеов, ампулы виши, перфектил (от него кстати были сильные боли в желудке, брррр ) витрум, центрум, мерц, и многие другие. Красивые, как пуговицы, и такие же «полезные» как пуговицы. Эффекта ноль. У меня, во всяком случае! Ни для кого не секрет, что в россии всего 4% настоящих лекарств, остальное — галимая подделка 🙁 Рынок этот гос-вом почти не контролируется … что очень прискорбно. Почти год, как я заказываю витамины из штатов. Внимательно изучаю состав и обращаю внимание на фирму -изготовителя. Я очень довольна результатами. Я больше доверяю контролирующим органам соединенных штатов, чем своим соотечественникам. И в наши аптеки я больше не ходок 🙂 Единственное жаль, посылки из Америки довольно долго плетутся (спасибо рашн почте) по 1,5 — 2 мес. в среднем.

Plyutik

крошечка

Если помогли, то напишите пожалуйста какие именно и как долго вы их принимали))

Я принимаю Jarrow Formulas, B-Right. Лучше витамин для волос не видела. Заказываю исключительно в интернет-магазине из Штатов дешево или когда муж туда летит- привозит. Это комплекс витаминов группы В,которые незаменимы при стрессах,а также замечательно влияют на укрепление волос.Этот комплекс содержит не только витамины В1,В2,В3,В6 и В12,но и витамин В5-чудо для волос,он продаётся у нас за бешеную цену,а в этих витаминах входит в состав комплекса. Всех основных витаминов там по 25 мг-довольно большая доза,но поскольку они водорастворимые-то легко выводятся из организма,витамина В5-незаменимого помощника в борьбе с выпадением волос там аж 100 мг,ну и фолата400 мг(суточная норма).В целом очень правильно подобранные сочетания и дозировка,рекомендую смело!Раньше брала Витрум,но этот В-комплекс гораздо лучше!
Если нужна инфа где беру пишите в личку, отвечу.

Гость

Я сейчас пью Ундевит копеечные (я думаю подделывать их нет смысла)+кальций, иногда пропиваю витамины для беременных типа витрума пренатал

Гость

когда сильно лезут волосы пью витамины для беременных либо витрум бьюти, рыбий жир, помогает, от перфектила даже если после плотного обеда выпить таблетку ,начинает тошнить

Гость

Пантовигар! пила 3 месяца, волосы перестали выпадать, отросли новые (очень смешно торчали, пока первые см 5 росли), прошло больше года, эффект держится до сих пор.
но если это генетическое выпадение (как у мужчин из-за гормона какого-то), тогда надо что-то специальное гормональное пить.

Астафьева

Забейте в поисковике «Витамины для волос» и по отзывам почитайте!А вообще всё индивидуально,кому подходит,а кому нет!

Анна

Диана

Мне помог рыбий жир в капсулах «Омега-3», принимаю по одной капсуле в день уже в течение месяца.

по одной мало капсуле)))) в инструкции написано,что по 4 капсулы 3 раза в день)

Ludmilamila

Plyutik

Ninel2013

В Россию зашла лучшая американская компания. http://gregoryiksanov.mysisel.com/ru/RU/home.htm- это страница моего сына в этой компании.Это лучшая даже по американским меркам компания с великолепными продуктами.И самое главное это самые безопасные продукты в америке, а значит и в мире.У меня 7 лет нет проблем с волосами, хотя до этого выпадали клочьями и перхоть была любимой проблемой.

Чикса чекиста

пантовигар, еще курс не допила (месячный) — уже прекратилось выпадение ПОЛНОСТЬЮ. Не верится самой, был такой осенний волосопад, линька, после мытья везде оставались, с расчески волосы два — три раза снимала, чтобы расчесывание продолжить. Плакалъ! Но стала пить пантовигар и чудо произошло. При расчесывании иногда НИ ВОЛОСА не нахожу на расческе. Может слабые отлетели, остались сильные .. не в курсе. Кстати, листопад еще связываю с переходом на хну, она делает волосы толще и тяжелее, поэтому сначала линька, стрижка, и только потом копна густых и крепких волос. Ну это так… предположение.

Ленка

А мне цинктерал помог, вместе с витамином а, принимала долго — 4-5 месяцев. После еды — обязательно, иначе может тошнить. еща на форумах читала, что ревалид помогает хорошо, но там капсулы с дрожжами — мне не подошло. И MSM — это сера, уменьшает жирность волос и укрепляет волосы и когти 😉

Plyutik

Ludmilamila

Напишите, где заказываете, пожалуйста

Простите что не сразу ответила-уезжала. Слышали про iherb.com американский интернет-магазин органической продукции? оооочень рекомендую. Чтобы выбрать русский интерфейс-нажать на флаг в правом верхнем углу. Бесплатная доставка при покупке от 40$ международной авиапочтой и скидка 10$, код акции TGV660, есл меньше 40$-то скидка 5$.

Гость

В настоящее время iHerb предлагает Бесплатную Доставку для заказов свыше $40.
В связи с ростом расходов по доставке, это предложение закончится 31 декабря 2012.
Начиная с 1 января, наши тарифы на доставку будут составлять $4.00 на заказы от $40.00.
Мы рекомендуем Вам воспользоваться бесплатной доставкой до конца этого года.
iHerb предлагает более 35000 натуральных товаров по сниженной стоимости. Такие как:
Витамины и Добавки
http://ru.iherb.com/Supplements
Для Душа и Красоты
http://ru.iherb.com/Bath-Beauty
Пищевые Продукты
http://ru.iherb.com/Food-Grocery-Items
Для Похудения
http://ru.iherb.com/Diet-Weight-Loss
Для Детей Малышей
http://ru.iherb.com/Children-s-Health
Также, познакомьтесь с нашей страничкой Специальных Предложений для ежедневных и еженедельных акций на наши самые продаваемые товары.
http://ru.iherb.com/Super-Specials
Реферальный код для получения скидки 10$ при заказе свыше 40$ и 5$ если меньше 40$ TGV660

София

Я вообще не понимаю, как заказывать на сайте. хочу взять 4 штуки как раз на 40 долларов. Помогите заказать или закажите мой заказ с вашим, я не знаю… помогите!) напишите в личку плиииииз. я вообще не одупляю(

Елена

Здравствуйте, я тоже хочу заказать Jarrow Formulas, B-Right про которые писала девушка под ником Plyutik и не могу понять как)))) помогите!!)))

Гость

Я прочла все комментарии и рекомендую Cellagon-Felice.
Это биологически чистый продукт от немецких производителей.
Очень эффективный комплекс витаминов, минералов, ценных масел и трав.
Более 80-ти ингредиентов фруктов и овощей.
Cellagon.ru — проинформируйтесь, принимаю сама и советую Вам.
Мне очень важно, что это биологически Чистый продукт(соки), без добавок ,
Консервантов, ГМО, красителей. Будте красивы и здоровы..:)

Мамунька

Селенцин. Это не витамины, но аптечные и самое главное профессиональное средство для роста и восстановления структуры волос. Мне назначил трихолог. Лечилась 2 месяца. Волосы перестали падать почти полностью. Когда никогда по 1-2 волосине при мытье или рассчесывании, а не клочьями, как раньше. Появилось огромное количество маленьких новых волосков у корней — я прям предвкушаю какой густоты у меня будет хвост, когда они все отрастут — красотень. Ну и качество самих волос стало шикарным, несмотря на все мои издевательства над ними — блестят, шелковистые и тяжелые.

Наталья

Ludmilamila

Plyutik
Я принимаю Jarrow Formulas, B-Right. Лучше витамин для волос не видела. Заказываю исключительно в интернет-магазине из Штатов дешево или когда муж туда летит- привозит. Это комплекс витаминов группы В,которые незаменимы при стрессах,а также замечательно влияют на укрепление волос.Этот комплекс содержит не только витамины В1,В2,В3,В6 и В12,но и витамин В5-чудо для волос,он продаётся у нас за бешеную цену,а в этих витаминах входит в состав комплекса. Всех основных витаминов там по 25 мг-довольно большая доза,но поскольку они водорастворимые-то легко выводятся из организма,витамина В5-незаменимого помощника в борьбе с выпадением волос там аж 100 мг,ну и фолата400 мг(суточная норма).В целом очень правильно подобранные сочетания и дозировка,рекомендую смело!Раньше брала Витрум,но этот В-комплекс гораздо лучше! Если нужна инфа где беру пишите в личку, отвечу.

Напишите во сколько обойдется и как заказать

Наталья

Наталья

Ludmilamila
Plyutik Я принимаю Jarrow Formulas, B-Right. Лучше витамин для волос не видела. Заказываю исключительно в интернет-магазине из Штатов дешево или когда муж туда летит- привозит. Это комплекс витаминов группы В,которые незаменимы при стрессах,а также замечательно влияют на укрепление волос.Этот комплекс содержит не только витамины В1,В2,В3,В6 и В12,но и витамин В5-чудо для волос,он продаётся у нас за бешеную цену,а в этих витаминах входит в состав комплекса. Всех основных витаминов там по 25 мг-довольно большая доза,но поскольку они водорастворимые-то легко выводятся из организма,витамина В5-незаменимого помощника в борьбе с выпадением волос там аж 100 мг,ну и фолата400 мг(суточная норма).В целом очень правильно подобранные сочетания и дозировка,рекомендую смело!Раньше брала Витрум,но этот В-комплекс гораздо лучше! Если нужна инфа где беру пишите в личку, отвечу.
Напишите во сколько обойдется и как заказать

София

я не дождалась тут ответа и заказала другу B-right,который уехал в Америку.)))) жду.приедет,попробую,напишу каков результат)

Липа

У меня были проблемы с выпадением. Волосы лезли прядями, аж страшно. У нас на работе девушка после нервного стресса практически облысела и одно время даже была в париках. А потом смотрю, у нее такие хорошие волосы свои выросли. Я к ней. Она дала рецепты, лично на себе испробовала — результат хороший!
Витамины — Алфавит ( там есть комплекс для роста волос и ногтей). Репейным маслом намазывать волосы и в платок на всю ночь. Утром мыть обычно. Настойка жгучего перца — втирать в кожу головы. Пропить дрожжи (БАД). Этого хватило.

Madame

крошечка

Если помогли, то напишите пожалуйста какие именно и как долго вы их принимали))

У меня волосы сыпались почти год (11мес.). Сначала я думала, что это временно и скоро пройдёт, но вскоре все полы и ковры в квартире были усыпаны моими волосами. Приходилось подметать каждый день, и каждый день я офигевала от количества волос в мусорном ведре. Помыть голову это вообще был кошмар, т.к. волосы оставались на руках. Хочу отметить один позитивный момент — лысина не проступила :), хотя волосы поредели. Питалась я всегда очень хорошо.
Я перечитала весь интернет и навыписывала рецепты всевозможных масок (на репейном масле, горчице, яйцах, мёде, отвары трав и пр.) — НИЧЕГО НЕ ПОМОГЛО, не тратьте время! Затем подключила витамины, начиная от дешёвых русских заканчивая дорогущими немецкими и французскими, купленными за границей — НИ МАЛЕЙШЕГО УЛУЧШЕНИЯ, не тратьте деньги! Через полгода в полном отчаянии, я пошла к эндокринологу, прошла тесты на гормоны, поджелудочную и пр. — все результаты хорошие! Я старалась не нервничать, но, несмотря на поддержку мужа, это было трудно, т.к. волосы выпадали всё в том же темпе.
Примерно через 11 мес. волосы постепенно перестали выпадать. Вот уже 3 года как я их снова крашу. Я так и не поняла почему они выпадали, но я могу дать 3 совета из моего опыта:
1. Капсулы Vichy от выпадения волос помогают, но они ОЧЕНЬ дорогие и эффект заканчивается уже ЧЕРЕЗ 3 ДНЯ после использования!!! Их шампунь от выпадения — полное Г…
2. Я заметила, что волосы выпадали НАМНОГО меньше, когда я ела много орехов (грецкие, миндаль, фундук…)
3. Не тратьте деньги в аптеках, постарайтесь не зацикливаться, верьте в лучшее и ждите…

Ирина

Plyutik

Подскажите пожалуйста где можно заказать эти витамины (сайт)

Александра

Мне помогли таблетки Ринфолтил. Это, конечно, не витамины, а таблетки с натуральным составом. С ягодами карликовой пальмы, которая как раз положительно влияет на рост волос на голове. http://www.rinfoltil.ru/o-rinfoltile/tabletki-rinfoltil

София

iherb.com там они стоят около 10. но у меня все равно не получается заказать(( а на других сайтах вообще ничего не понятно.

Дарина

У меня сильно сыпется волос!Они стали тусклыми и тонкими до ужаса!Я очень прошу подскажите мне,каким лекарством мне можно мпасти свои волосы(((((

Юстина

Plyutik

Я принимаю Jarrow Formulas, B-Right. Лучше витамин для волос не видела.
Если нужна инфа где беру пишите в личку, отвечу.

p.s Ирина,подскажите,где заказываете

София

я на Ebay.com нашла их Jarrow Formulas, B-Right. дороже конечно,чем на американском сайте,но с «ибэя» я всегда много покупаю разных штук. доверяю. буду заказывать оттуда.

Татьяна

О и мне тоже очень помогли биотиновые витамины (Деакура, если не ошибаюсь). Стоят не дорого (в пределах 400 руб), но эффект отличный. Пила где-то 3 месяца, но результат начала ощущать после 2-3 недель. кстати, не только на волосах, но и на структуре кожи (особенно лица после зимы) и ногтей.

София

Татьяна

а что значит биотиновые?

Ирэна

София

а что значит биотиновые?

Это значит, что в состав входит витамин В7.
Я его тоже принимала пол года тому назад. Скоро планирую повторить курс. Не буду повторяться, что виден эффект. Попробуйте сами.
Вот кстати, ссылка на страничку с описанием и адресами где купить http://dermapharm.com.ua/ru/produkti/deakura.html

София

Ирэна

Спасибо. Просмотрела. Там только в Украине такое продается, как я поняла. ((

Наталья

София

София, так вы заказали витамины — Jarrow Formulas, B-Right? Помогли?
Я тоже сейчас в поисках решения выпадения волос. 🙁

София

Наталья

София, так вы заказали витамины — Jarrow Formulas, B-Right? Помогли?
Я тоже сейчас в поисках решения выпадения волос. 🙁

Да нет еще, они же еще идут от 3х недель, а я сообщение 15 дней назад написала тока)

Гость

Madame

постепенно прихожу к такому же выводу….сколько я потратила денег у меня должны волосы быть золотыми((((ничего не помогло….выпадение было жуткое щас может чуть поменьше((

Дана

Мне хорошо помогли Перфектил капсулы для волос, ногтей и кожи. Из того, что сейчас есть на рынке, хороший вариант, тк производится в Англии. У меня выпадали волосы довольно сильно, сказался стресс и авитаминоз, видимо… После месяца приема волосы стали выпадать намного меньше. Всего курс три месяца. Состояние ногтей тоже улучшилось) Ну, пропитание безусловно нельзя забывать. Орехи, фрукты, овощи — основные помощники

woman.ru⁪>

Кому помогли аптечные витамины от выпадения волос???

Svetlana

woman

Никакие. Была проблема выпадения волос, в поисках хороших витаминов я спустила много денег на аптечные средства, перепробовала пооочти все, и ни одни не помогли!!! Все они, что в россии продаются, ***** полная за бооольшие деньги. Иннеов, ампулы виши, перфектил (от него кстати были сильные боли в желудке, брррр ) витрум, центрум, мерц, и многие другие. Красивые, как пуговицы, и такие же «полезные» как пуговицы. Эффекта ноль. У меня, во всяком случае! Ни для кого не секрет, что в россии всего 4% настоящих лекарств, остальное — галимая подделка 🙁 Рынок этот гос-вом почти не контролируется … что очень прискорбно. Почти год, как я заказываю витамины из штатов. Внимательно изучаю состав и обращаю внимание на фирму -изготовителя. Я очень довольна результатами. Я больше доверяю контролирующим органам соединенных штатов, чем своим соотечественникам. И в наши аптеки я больше не ходок 🙂 Единственное жаль, посылки из Америки довольно долго плетутся (спасибо рашн почте) по 1,5 — 2 мес. в среднем.

Donhuan

Парень мне 28 лет, начали сильно редеть волосы, но правда я купил себе оригинальные ампулы виши и шампунь (живу за границей поэтому скорее всего купил 99% оригинал), витамины взял самые дешевые(14 евро), пользуюсь всем вторую неделю, была ужасная перхоть(скорее всего не перхоть даже а просто шелушение какое то всей кожи головы) + выпадение волос, волосы стали выпадать чуть меньше(но все еще по чуть чуть выпадают) перхоти стало заметно тоже меньше, принимаю дальше и смотрю на результат….

Корзинка

Юльчик

У меня подруга нашла в аптеке ‘Эсвицин’,совдеповсое средство от выпадения и для роста волос,жидкость без цвета и запаха,написано при очаговой алопеции волосы восстанавливает полностью,цена 100-200р,в Краснодаре 100, и продают везде,в Омске 200,нашла в одной аптеке только,буду пробовать.Подруге помогло,состава на бутыльке нет)) тайна производства)

Это проверили вл аборатори этот эсвицин. Вода обыкновенная)))

Tvoidrugtyt

Plyutik

Анастасия

Девуленьки,помогите !!! Стала замечать ,что волос стал очень тонкий. И пробор стал заметнее,и волосы если уложить ,то очень тонько,видно кожу головы,вроде проплешин нет,но такое ощущения,что какие то лысины. Множество перепробовали шампуней,пью пивные дрожжи,рыбий жир . Мою голову луковым шампунем,маска из репейного масла …

Barta

Я витамины от выпадения волос никогда не пила, маски делаю, настойку красного перца втирала, она кровообращение стимулирует и от этого волосы лучше растут. А витамины — не знаю, от них пока эффекта дождешься…

Августинчик

Мне от выпадения волос шикарно помог комплекс Lady’s formula(Для Волос), год назад впервые купила, а то уж думала до облысения недалеко! Пропиваю его курсами 1-2 раза в год, волосы не только выпадать перестали, но и сечься, кстати ногти вообще не слоятся. Но самое главное – волосы растут на голове, на руках, ногах не прибавилось растительности ничуть, КРУТО! Прочитала состав, там морской коллаген и какие-то травы специально для девушек. А масками никакими не пользуюсь уже давно, так как отпала потребность)

Пеппа

Естественно, витамины вам сразу выпадение волос не остановят, минимум месяц надо принимать, а лучше 3 – 6 месяцев! Надо ведь, чтобы полезные вещества накопились в организме, тогда и эффект проявится. От витаминных комплексов эффект долгосрочный, от масок — считай, одноразовый.

Марина

У меня от природы тонкие и редкие волосы, при этом еще и выпадают. Как для меня — это просто катострофа. Витамины из тех которые пила, и от которых видела результат — витрум бьюти для волос, ногтей и кожи. Причем, если на ногтях я ощущала эффект буквально через несколько дней, то на волосах он проявлялся через несколько месяцем. Появлялись новые антенки. Вот и сейчас хочу опять повторить курс. Беру большую банку, ее на 2 месяца хватает. Плюс к этому всему, полностью отказалась от фена, сушу волосы естественным путем. Раз в неделю делаю маски из льняного масла. Волос стал лучше выглядеть и не выпадают, как раньше. Даже мама сказала, что у меня волосы лучше стали. Я думаю, что в комплексе все это и дало какой-то результат.

Марина

Марина

Да, и забыла добавить, еще стала пользоваться луково-чесночным шампунем и бальзамом от выпадения.

Lalsa

Принимала селенцин, это лучше чем просто витамины от выпадение, он действует быстрее. Курс лечение составил 3 месяца, пила до конца, хотя результат уже был в первый месяц. Сейчас пользуюсь маской селенцин, чтобы и результат закрепить и рост волос ускорить.

Гость

Plyutik

Я принимаю Jarrow Formulas, B-Right. Лучше витамин для волос не видела. Заказываю исключительно в интернет-магазине из Штатов дешево или когда муж туда летит- привозит. Это комплекс витаминов группы В,которые незаменимы при стрессах,а также замечательно влияют на укрепление волос.Этот комплекс содержит не только витамины В1,В2,В3,В6 и В12,но и витамин В5-чудо для волос,он продаётся у нас за бешеную цену,а в этих витаминах входит в состав комплекса. Всех основных витаминов там по 25 мг-довольно большая доза,но поскольку они водорастворимые-то легко выводятся из организма,витамина В5-незаменимого помощника в борьбе с выпадением волос там аж 100 мг,ну и фолата400 мг(суточная норма).В целом очень правильно подобранные сочетания и дозировка,рекомендую смело!Раньше брала Витрум,но этот В-комплекс гораздо лучше! Если нужна инфа где беру пишите в личку, отвечу.

Гость

аптечные пила все было без толку, никакого результата, я уже отчаялась, и тут я нашла для себя нашла «нутри комплекс для волос и ногтей» от велнос. вот эта вещь! после применения уже одной пачки у меня перестали и волосы выпадать, они окрепли, ногти перестали слоиться, чудо-средство всем советую. если интересно где покупала напишите мне в скайп ska-gerl39, с радостью подскажу

Ольга

Пробовала почти все ниже перечисленное, эффект есть , но кратковременный ((. Знакомые посоветовали Силеттум (Франция). Довольна. Рекомендую.

Гость

woman

Никакие. Была проблема выпадения волос, в поисках хороших витаминов я спустила много денег на аптечные средства, перепробовала пооочти все, и ни одни не помогли!!! Все они, что в россии продаются, ***** полная за бооольшие деньги. Иннеов, ампулы виши, перфектил (от него кстати были сильные боли в желудке, брррр ) витрум, центрум, мерц, и многие другие. Красивые, как пуговицы, и такие же «полезные» как пуговицы. Эффекта ноль. У меня, во всяком случае! Ни для кого не секрет, что в россии всего 4% настоящих лекарств, остальное — галимая подделка 🙁 Рынок этот гос-вом почти не контролируется … что очень прискорбно. Почти год, как я заказываю витамины из штатов. Внимательно изучаю состав и обращаю внимание на фирму -изготовителя. Я очень довольна результатами. Я больше доверяю контролирующим органам соединенных штатов, чем своим соотечественникам. И в наши аптеки я больше не ходок 🙂 Единственное жаль, посылки из Америки довольно долго плетутся (спасибо рашн почте) по 1,5 — 2 мес. в среднем.

Сергей тепляков

Подскажи пожалуйста как заказать витамины в сша.через сайт или еще както

Анастасия

Plyutik

Я принимаю Jarrow Formulas, B-Right. Лучше витамин для волос не видела. Заказываю исключительно в интернет-магазине из Штатов дешево или когда муж туда летит- привозит. Это комплекс витаминов группы В,которые незаменимы при стрессах,а также замечательно влияют на укрепление волос.Этот комплекс содержит не только витамины В1,В2,В3,В6 и В12,но и витамин В5-чудо для волос,он продаётся у нас за бешеную цену,а в этих витаминах входит в состав комплекса. Всех основных витаминов там по 25 мг-довольно большая доза,но поскольку они водорастворимые-то легко выводятся из организма,витамина В5-незаменимого помощника в борьбе с выпадением волос там аж 100 мг,ну и фолата400 мг(суточная норма).В целом очень правильно подобранные сочетания и дозировка,рекомендую смело!Раньше брала Витрум,но этот В-комплекс гораздо лучше! Если нужна инфа где беру пишите в личку, отвечу.

Анастасия

Добрый вечер,меня очень заинтересовал данный вид витамин,напишите сайт на котором вы заказываете и приблизительно стоимость.Заранее спасибо!

Татьяна

Plyutik

Я принимаю Jarrow Formulas, B-Right. Лучше витамин для волос не видела. Заказываю исключительно в интернет-магазине из Штатов дешево или когда муж туда летит- привозит. Это комплекс витаминов группы В,которые незаменимы при стрессах,а также замечательно влияют на укрепление волос.Этот комплекс содержит не только витамины В1,В2,В3,В6 и В12,но и витамин В5-чудо для волос,он продаётся у нас за бешеную цену,а в этих витаминах входит в состав комплекса. Всех основных витаминов там по 25 мг-довольно большая доза,но поскольку они водорастворимые-то легко выводятся из организма,витамина В5-незаменимого помощника в борьбе с выпадением волос там аж 100 мг,ну и фолата400 мг(суточная норма).В целом очень правильно подобранные сочетания и дозировка,рекомендую смело!Раньше брала Витрум,но этот В-комплекс гораздо лучше! Если нужна инфа где беру пишите в личку, отвечу.

Ана

Задолбали откровенной рекламой Jarrow Formulas, B-Right. Пишут от разных имен с разницей в 3 секунды! Был задан вопрос, на который из 100%, 90% -реклама распространителей.

Гость

woman

Никакие. Была проблема выпадения волос, в поисках хороших витаминов я спустила много денег на аптечные средства, перепробовала пооочти все, и ни одни не помогли!!! Все они, что в россии продаются, ***** полная за бооольшие деньги. Иннеов, ампулы виши, перфектил (от него кстати были сильные боли в желудке, брррр ) витрум, центрум, мерц, и многие другие. Красивые, как пуговицы, и такие же «полезные» как пуговицы. Эффекта ноль. У меня, во всяком случае! Ни для кого не секрет, что в россии всего 4% настоящих лекарств, остальное — галимая подделка 🙁 Рынок этот гос-вом почти не контролируется … что очень прискорбно. Почти год, как я заказываю витамины из штатов. Внимательно изучаю состав и обращаю внимание на фирму -изготовителя. Я очень довольна результатами. Я больше доверяю контролирующим органам соединенных штатов, чем своим соотечественникам. И в наши аптеки я больше не ходок 🙂 Единственное жаль, посылки из Америки довольно долго плетутся (спасибо рашн почте) по 1,5 — 2 мес. в среднем.

Анастасия

Plyutik

Я принимаю Jarrow Formulas, B-Right. Лучше витамин для волос не видела. Заказываю исключительно в интернет-магазине из Штатов дешево или когда муж туда летит- привозит. Это комплекс витаминов группы В,которые незаменимы при стрессах,а также замечательно влияют на укрепление волос.Этот комплекс содержит не только витамины В1,В2,В3,В6 и В12,но и витамин В5-чудо для волос,он продаётся у нас за бешеную цену,а в этих витаминах входит в состав комплекса. Всех основных витаминов там по 25 мг-довольно большая доза,но поскольку они водорастворимые-то легко выводятся из организма,витамина В5-незаменимого помощника в борьбе с выпадением волос там аж 100 мг,ну и фолата400 мг(суточная норма).В целом очень правильно подобранные сочетания и дозировка,рекомендую смело!Раньше брала Витрум,но этот В-комплекс гораздо лучше! Если нужна инфа где беру пишите в личку, отвечу.

cскажите где выберете?

Ксения

Здравствуйте! Прочитала Ваши рекомендации по поводу выпадения волос. Напишите, пожалуйста, как можно заказать витамины в Америку и какая цена? Спасибо!

Inna_92

не помогало мне ничего, потому лечилась шампунем chrisal, он помог

Гость

Мне не помогли, но вот kareprost.ru карепрост очень помог и вам советую.

Анна

Жутко выпадали волосы, посли мытья были целые комки. Масла не помогали. Пропила 1 месяц витамины «Элевит» волосы стали выпадать меньше, появилось много новых волосков, с перерывом 10 дней принимала витамины «витрум пренатал форте» на 1 мес. Сейчас заканчиваю приём витаминов, после мытья практически нет выпавших волос! Я рада. Почему эти витамины? — максимум витаминов и минералов, да в них есть фолиевая кислота, но она никогда не будет лишней в женском организме, и даже в мужском.

Катя

Plyutik

Я принимаю Jarrow Formulas, B-Right. Лучше витамин для волос не видела. Заказываю исключительно в интернет-магазине из Штатов дешево или когда муж туда летит- привозит. Это комплекс витаминов группы В,которые незаменимы при стрессах,а также замечательно влияют на укрепление волос.Этот комплекс содержит не только витамины В1,В2,В3,В6 и В12,но и витамин В5-чудо для волос,он продаётся у нас за бешеную цену,а в этих витаминах входит в состав комплекса. Всех основных витаминов там по 25 мг-довольно большая доза,но поскольку они водорастворимые-то легко выводятся из организма,витамина В5-незаменимого помощника в борьбе с выпадением волос там аж 100 мг,ну и фолата400 мг(суточная норма).В целом очень правильно подобранные сочетания и дозировка,рекомендую смело!Раньше брала Витрум,но этот В-комплекс гораздо лучше! Если нужна инфа где беру пишите в личку, отвечу.

Катя

Здраствуйте подскажите пожалуйста сайт откуда вы заказываете эти витамины заранее огромное спасибо

Ася

Выпадение волос — не причина паниковать! Сама проходила. Сначала к трихологам бегала, они мне какие-тодорогущие ампулы назначали, эффект от которых я не увидела, еще и денег на них кучу выкинула, пожалела потом сто раз, какие-то шарлатаны попались. Потом с тетей — медиком посоветовалась — она посоветовала проблему решить изнутри. Сказала, питайся нормально, маски поделай по народным рецептам, витамины попей, даже подсказала какие лучше купить — Кальций-магний-цинк, американской фирмы Nature’s Bounty. Я прислушалась, и в итоге через месяц увидела классные результаты — волосы не выпадают, блестят, а еще у меня самочувствие отличное.

Ольга

woman

Никакие. Была проблема выпадения волос, в поисках хороших витаминов я спустила много денег на аптечные средства, перепробовала пооочти все, и ни одни не помогли!!! Все они, что в россии продаются, ***** полная за бооольшие деньги. Иннеов, ампулы виши, перфектил (от него кстати были сильные боли в желудке, брррр ) витрум, центрум, мерц, и многие другие. Красивые, как пуговицы, и такие же «полезные» как пуговицы. Эффекта ноль. У меня, во всяком случае! Ни для кого не секрет, что в россии всего 4% настоящих лекарств, остальное — галимая подделка 🙁 Рынок этот гос-вом почти не контролируется … что очень прискорбно. Почти год, как я заказываю витамины из штатов. Внимательно изучаю состав и обращаю внимание на фирму -изготовителя. Я очень довольна результатами. Я больше доверяю контролирующим органам соединенных штатов, чем своим соотечественникам. И в наши аптеки я больше не ходок 🙂 Единственное жаль, посылки из Америки довольно долго плетутся (спасибо рашн почте) по 1,5 — 2 мес. в среднем.

Вот чему бы не стала доверять никогда, так это американскому производству — подсадят на допинг и будешь пить их всю жизнь, а иначе облысеешь. Уже пройдено не раз! Вы же пили центрум — и не помогло? Так значит, причина не в отсутствии витаминов, а в более серьезном нарушении, которое блокируется БАДами, но не лечит. К врачу надо идти. а не жрать все подряд без разбора. Во-первых, не 4%, а 92% подлинных, а что Вы знаете о фальсификатах из США? Кто Вам гарантировал, что в нашу дикую (по их понятиям) страну пришлют что-то стоящее? В России как раз дело в отсутствии отечественных препаратов — преимущественно Индия и Китай, где фальсификация зашкаливает. Вы же выписываете не лекарства, а витамины, то есть БАДы, так за ними вообще в в США контроль отсутствует. Скорее сработало что-то другое — волосы реагируют примерно через полгода. К том же, у Вас, как я поняла, проблемы с желудком — вот и ответ на вопрос.

Анастасия

Plyutik

Я принимаю Jarrow Formulas, B-Right. Лучше витамин для волос не видела. Заказываю исключительно в интернет-магазине из Штатов дешево или когда муж туда летит- привозит. Это комплекс витаминов группы В,которые незаменимы при стрессах,а также замечательно влияют на укрепление волос.Этот комплекс содержит не только витамины В1,В2,В3,В6 и В12,но и витамин В5-чудо для волос,он продаётся у нас за бешеную цену,а в этих витаминах входит в состав комплекса. Всех основных витаминов там по 25 мг-довольно большая доза,но поскольку они водорастворимые-то легко выводятся из организма,витамина В5-незаменимого помощника в борьбе с выпадением волос там аж 100 мг,ну и фолата400 мг(суточная норма).В целом очень правильно подобранные сочетания и дозировка,рекомендую смело!Раньше брала Витрум,но этот В-комплекс гораздо лучше! Если нужна инфа где беру пишите в личку, отвечу.

Анна

медобиотин — 2 мес — и супрадин двойная доза — и все пройдет

Юлия

Буду вам признательна, если поделитесь адресом сайта где заказываете витамины. Спасибо заранее.

Мария

крошечка

Если помогли, то напишите пожалуйста какие именно и как долго вы их принимали))

Аптечный не особо помогли, я покупала на нербе, результат был!
Скопировав ссылки уберите пробел между буквами «e» и «r» в слове «i h e r b».
Просто здесь нельзя размещать ссылки на сайт и их забивают звездочками.
http://www.ihe rb.com/Country-Life-Maxi-Hair-90-Tablets/1714?rcode=JWN547
http://www.ihe rb.com/Now-Foods-Silica-Complex-180-Tablets/799?rcode=JWN547

Гость

крошечка

Если помогли, то напишите пожалуйста какие именно и как долго вы их принимали))

В аптеке не нашла, посоветовали вот эти, действительно помогли и не только волосы но и кожа и цвет лица улучшились!
www.clck.ru/9vA7X
www.clck.ru/9v9x5
www.clck.ru/9vAS4

Ольга

Plyutik

Я принимаю Jarrow Formulas, B-Right. Лучше витамин для волос не видела. Заказываю исключительно в интернет-магазине из Штатов дешево или когда муж туда летит- привозит. Это комплекс витаминов группы В,которые незаменимы при стрессах,а также замечательно влияют на укрепление волос.Этот комплекс содержит не только витамины В1,В2,В3,В6 и В12,но и витамин В5-чудо для волос,он продаётся у нас за бешеную цену,а в этих витаминах входит в состав комплекса. Всех основных витаминов там по 25 мг-довольно большая доза,но поскольку они водорастворимые-то легко выводятся из организма,витамина В5-незаменимого помощника в борьбе с выпадением волос там аж 100 мг,ну и фолата400 мг(суточная норма).В целом очень правильно подобранные сочетания и дозировка,рекомендую смело!Раньше брала Витрум,но этот В-комплекс гораздо лучше! Если нужна инфа где беру пишите в личку, отвечу.

Ана

То все реклама американских витаминов?)) Может в Америке круче контроль состава, вот только настоящих исследований действия витаминов и там и тут нет и не было, потому что это не лекарство. Так что все оправдания затрат на них держатся лишь на нашей вере, то есть на плацебо, всех витаминов из любой страны ..

Наталья

Добрый день! Помогите определиться с витаминами! Лысею!!!

Анна

От выпадения мне помогает хна…
1 — 2 раза в месяц…
После хны волосы становятся гуще, пышнее, тяжелее… Появляется блеск…
Так же помогает маска из горчицы с сахаром, на первый раз нужно выдержать 15 минут

Асель

Plyutik

Асель

Напишите пожалуйста на каком сайте заказываете если не секрет

Анна

Plyutik

Где вы берете комплекс?

Крошка соло

Пила иннеов Французский — вырос подшесток 3 см

Марина

Plyutik

Гость

помимо всего прочего, если хотите сохранить волосы — пейте цинк. Цинк от 20 мг до 36 мг в день. Из препаратов в аптеке — Цинкит (шипучки) — 2 в день. Цинктерал — плохой препарат. Не советую. Ни в коем случай!!!! Витрум Пренатал (обычные!), там цинка 25 мг. В день по 1. Еще от Эвалар есть препараты с Цинком — поспрашивайте. Черника форте к примеру. Вам надо принимать каждый день и не прекращать. Только прекратите — выпадение снова будет. Это единственное что может помочь — цинк. Помимо всех остальных витаминов, надо сделать акцент ИМЕННО НА ЦИНКЕ. Я очень советую и пить другие комплексы — которые вы пьете. Но добавьте к этому цинк.

woman.ru⁪>

Кому помогли аптечные витамины от выпадения волос???

Клара

Мне помогли ампулы для лечения волос Sarangsae Hair Clinic System +от них быстро растут волосы,купила в Кавайкет http://salon.kawaicat.ru/p/ampula_dlya_lecheniya_volos_sarangsae_hair_clinic_system

Катерина

Пила перфектил, совсем не помог, думаю, что проблема не в витаминах, а втом, что изначально неправильно определила причину их выпадения, ведь их существует огромная масса http://dermalatlas.ru/bolezni-volos/ и чем лучше мы определим причину, тем эффективнее будет наше лечение.

Ника

Девочки, у всех витаминов что у наших, что у зарубежных примерно одинаковый состав, если заметили что волосы выпадают, бегом к врачу сдавать анализы в первую очередь на ЖЕНСКИЕ ГОРМОНЫ. Выпадение волос это очень серьезно .Организм таким образом обращает наше внимание что с ним что не так.Витамины конечно стоит приобрести, но если проблема не устранилась, дело не витаминах. Всем роскошной шевелюры!

Анна е

Не витамины, но аптечный препарат селенцин помог остановить выпадение и восстановить нормальный рост волос. Пила таблетки два месяца, постепенно проблема ушла.

Гость

Перфектил действительно очень помогает, но пить их нужно обязательно после плотного завтрака, иначе тошноты или даже рвоты не избежать. Лично у меня тошнота была и после плотного завтрака, терпела и пропила весь курс.
Волосы заметно выросли, я довольна:)

Марина

Анна Е

Пользуюсь всем комплексом селенцина(кроме спрея) уже 5-й месяц. Ничегошеньки не помогает рт выпадения. Волосы как выпадали со страшной силой, так и продолжают выпадать. Просто шампунь и бальзам хорошо пахнут, ну и остатки волос мягкие и шелковистые.

Luck

а мне после бессмысленного самолечения ампулами и шампунями и сыворотками против выпадения волос трихолог посоветовала китайский лосьон 101 G — вот он действительно мне помог, месяца три втирала, ну а потом выпадение прекратилось, и все более менее нормализовалось хотя о витаминах все равно подумывают

Лиза

Пользовалась при интенсивном выпадении комплексом Placen Formula + витамины тогда Элевит пила, так как послеродовое было. Сейчас впринципе все хорошо, мне тогда отлично всё помогло, но я так и пользуюсь этими средствами для волос, только уже их другой линией Lanier. До этого были и Аллотон и Vichy и еще, помогла только Placen Formula.

Марина

У меня были проблемы как: Выпадение волос. Тусклый цвет волос. Тонкий диаметр волос. Расслаивающиеся ногти. Часто, эти симптомы возникают при гормональных нарушениях, таких как: беременность; лактация; менопауза; или из-за образа жизни: курение; стресс; периодические нагрузки; потеря веса; неправильное питание; постоянный недостаток необходимых питательных веществ в рационе; У меня они возникли из-за постоянного стресса, мне подруга посоветовала НУТРИКОМПЛЕКС от орифлейм , курс 3 месяца (4 упаковки) осталась ОООЧЕНЬ довольна ! ушли все симптомы! За детальной информацией звоните 068 00 57 593!

Жанна

Plyutik

Я принимаю Jarrow Formulas, B-Right. Лучше витамин для волос не видела. Заказываю исключительно в интернет-магазине из Штатов дешево или когда муж туда летит- привозит. Это комплекс витаминов группы В,которые незаменимы при стрессах,а также замечательно влияют на укрепление волос.Этот комплекс содержит не только витамины В1,В2,В3,В6 и В12,но и витамин В5-чудо для волос,он продаётся у нас за бешеную цену,а в этих витаминах входит в состав комплекса. Всех основных витаминов там по 25 мг-довольно большая доза,но поскольку они водорастворимые-то легко выводятся из организма,витамина В5-незаменимого помощника в борьбе с выпадением волос там аж 100 мг,ну и фолата400 мг(суточная норма).В целом очень правильно подобранные сочетания и дозировка,рекомендую смело!Раньше брала Витрум,но этот В-комплекс гораздо лучше! Если нужна инфа где беру пишите в личку, отвечу.

Надежда

Анна

по одной мало капсуле)))) в инструкции написано,что по 4 капсулы 3 раза в день)

Те, которые Омега(произв. Германия), там капсулы большие и их достатосно принимать по одной в день, в самой инстрккции написано.

Татьяна

Привет. Подскажи пожалуйста сайт ,где я могу заказать,витамины для волос. У меня после стреса жутка лезут волосы. Тоже пробую всякие витамины. Маски для волос. Особо не вижу результата. Твой совет очень кстати. Заранее спасибо!

Яна

Plyutik

Я принимаю Jarrow Formulas, B-Right. Лучше витамин для волос не видела. Заказываю исключительно в интернет-магазине из Штатов дешево или когда муж туда летит- привозит. Это комплекс витаминов группы В,которые незаменимы при стрессах,а также замечательно влияют на укрепление волос.Этот комплекс содержит не только витамины В1,В2,В3,В6 и В12,но и витамин В5-чудо для волос,он продаётся у нас за бешеную цену,а в этих витаминах входит в состав комплекса. Всех основных витаминов там по 25 мг-довольно большая доза,но поскольку они водорастворимые-то легко выводятся из организма,витамина В5-незаменимого помощника в борьбе с выпадением волос там аж 100 мг,ну и фолата400 мг(суточная норма).В целом очень правильно подобранные сочетания и дозировка,рекомендую смело!Раньше брала Витрум,но этот В-комплекс гораздо лучше! Если нужна инфа где беру пишите в личку, отвечу.

Здравствуйте. Подскажите, пжл, гд еменно в Америке купить указанные витамины. Спасибо.

Оля

woman

Никакие. Была проблема выпадения волос, в поисках хороших витаминов я спустила много денег на аптечные средства, перепробовала пооочти все, и ни одни не помогли!!! Все они, что в россии продаются, ***** полная за бооольшие деньги. Иннеов, ампулы виши, перфектил (от него кстати были сильные боли в желудке, брррр ) витрум, центрум, мерц, и многие другие. Красивые, как пуговицы, и такие же «полезные» как пуговицы. Эффекта ноль. У меня, во всяком случае! Ни для кого не секрет, что в россии всего 4% настоящих лекарств, остальное — галимая подделка 🙁 Рынок этот гос-вом почти не контролируется … что очень прискорбно. Почти год, как я заказываю витамины из штатов. Внимательно изучаю состав и обращаю внимание на фирму -изготовителя. Я очень довольна результатами. Я больше доверяю контролирующим органам соединенных штатов, чем своим соотечественникам. И в наши аптеки я больше не ходок 🙂 Единственное жаль, посылки из Америки довольно долго плетутся (спасибо рашн почте) по 1,5 — 2 мес. в среднем.

Plyutik

Я принимаю Jarrow Formulas, B-Right. Лучше витамин для волос не видела. Заказываю исключительно в интернет-магазине из Штатов дешево или когда муж туда летит- привозит. Это комплекс витаминов группы В,которые незаменимы при стрессах,а также замечательно влияют на укрепление волос.Этот комплекс содержит не только витамины В1,В2,В3,В6 и В12,но и витамин В5-чудо для волос,он продаётся у нас за бешеную цену,а в этих витаминах входит в состав комплекса. Всех основных витаминов там по 25 мг-довольно большая доза,но поскольку они водорастворимые-то легко выводятся из организма,витамина В5-незаменимого помощника в борьбе с выпадением волос там аж 100 мг,ну и фолата400 мг(суточная норма).В целом очень правильно подобранные сочетания и дозировка,рекомендую смело!Раньше брала Витрум,но этот В-комплекс гораздо лучше! Если нужна инфа где беру пишите в личку, отвечу.

Таня

Девочки, витамины дешевле чем на айхерб! Можно оплачивать через пейпел! Называется evitamins! Скидка на первый заказ 5% по коду da1189635da

Гостб

Марина

,Вы консультант орифлейм?Не доверяю ори.Разочарована

Галинка

Волосы лезут пачками.Не утрирую.Пью перфектил,мою селенцином,чередуя с сульсеновым шампунем и сульсеновый маской,полощу отваром трав,втираю лосьон от выпадения волос концепт грин лайн,короче,как лезли,так и лезут.Понимаю,что ни хр…на не понимаю.Надо на гормоны сдавать.В принципе,знаю какой гормон высокий.Он давно уже у меня высокий.Пила Коки.Теперь от них варикоз жуткий.Что делать,сама не знаю.К трихологу смысл ходить,направит на анализы.А я и так знаю.Какой-то замкнутый круг.И врачи только денег урвать норовят,поэтому мы оттягиваем визиты к врачам.

Гость

Галинка

Тестостерон? ВЫсокий или нет? Мне так сказала трихолог… гинеколог сказала сдать фсг, лг, эстрадиол, дгэа, 17-он прогестерон и антимюллеров гормон. На 2-3 день цикла… Еще не сдала, но что сделать не знаю, с волосами.
Тоже читала про сайт айхерб много и сам сайт, да витамины есть неплохие, но ждать долго, решусь пока наверное на бюджетные компливит сияние, там кстати есть В5, про который тут писали. Пока то да се, анализы и пр, хоть это пропью, а там можно и американские заказать.
Кто из спрашивавших уже пил витамины новые для себя, напишите плиз.

Кристина

Посоветуйте что-нибудь из индивидуальных витаминов (которые в основном всем помогают). Волосы лезут ужасно… После мытья остаются такие клоки,что можно сдавать в парикмахерскую на пряди…

Анастасия

И мне посоветуйте, чтоб росли и не лезли клочьями (((
что-нибудь общее.. что для организма будет только в пользу

Мамадиана

Я гадать и пробовать, все на себе не стала, сразу пошла на прием к трихологу. После осмотра и обследования, врач прописал мне курс лечения 2 месяца, принимала селенцин таблетки и мыла голову шампунем селенцин. Во время приема чувствовала себе отлично. Спустя 2 месяца, волосы не только перестали выпадать, но и улучшилось состояние в целом, волосы мягкие, послушные, не нужно никаких дополнительных средств для укладки, И растут быстрее.

Valeria

я пользовалась японскими витаминами для роста и густоты волос, и еще сывороткой мазала два раза в день. все волосы, что выпали за период кормления грудью восстановились, в течении трех месяцев. пришлось конечно походить с ежиком на голове, но зато сейчас все заросло, а волосы стали гуще и крепче. заказывала все на сайте baobad.ru , там вообще много витаминов хороших для всей семьи, я еще там детям витаминки покупаю.

Маргарита

Дана

а вес Ваш не изменился после приема этих витаминов??????

Маргарита

Дана

а вес Ваш не изменился после приема этих витаминов??????

Маргарита

Дана

а вес Ваш не изменился после приема этих витаминов??????

Focuskate

какие все интересные тут… прекратить проблему хотят, а деньги тратить не очень.
как начали выпадать волосы купила обычный шампунь с лопухом и репейником «домашний доктор» и сыворотку такую же в аптеке. после мытья втирала соль в голову( стимулировала кровообращение) + юзаю дарсонваль циклами.
витамины пью ЦИНКТЕРАЛ. очень классные польские, стоят меньше 10 у.е. за 150 шт.
репейное масло и горчичную маску тоже иногда можно)

Юлия

woman

Никакие. Была проблема выпадения волос, в поисках хороших витаминов я спустила много денег на аптечные средства, перепробовала пооочти все, и ни одни не помогли!!! Все они, что в россии продаются, ***** полная за бооольшие деньги. Иннеов, ампулы виши, перфектил (от него кстати были сильные боли в желудке, брррр ) витрум, центрум, мерц, и многие другие. Красивые, как пуговицы, и такие же «полезные» как пуговицы. Эффекта ноль. У меня, во всяком случае! Ни для кого не секрет, что в россии всего 4% настоящих лекарств, остальное — галимая подделка 🙁 Рынок этот гос-вом почти не контролируется … что очень прискорбно. Почти год, как я заказываю витамины из штатов. Внимательно изучаю состав и обращаю внимание на фирму -изготовителя. Я очень довольна результатами. Я больше доверяю контролирующим органам соединенных штатов, чем своим соотечественникам. И в наши аптеки я больше не ходок 🙂 Единственное жаль, посылки из Америки довольно долго плетутся (спасибо рашн почте) по 1,5 — 2 мес. в среднем.

Ирина

Подскажите пожалуйста где можно заказать эти витамины (сайт)

Юлия

Добрый день , Ирина! Подскажите, пожалуйста, где заказываете витамины. Мне тоже ничего не помогает из наших

Светлана

Подскажите пожалуйста, как заказать можно!!!!! почта: [email protected] Заранее спасибо!

Светлана

ЯНА, подскажите, пожалуйста, как заказать можно Jarrow Formulas, B-Right.!!!!! почта: [email protected] Заранее спасибо!

Nastya_zamay

woman

Никакие. Была проблема выпадения волос, в поисках хороших витаминов я спустила много денег на аптечные средства, перепробовала пооочти все, и ни одни не помогли!!! Все они, что в россии продаются, ***** полная за бооольшие деньги. Иннеов, ампулы виши, перфектил (от него кстати были сильные боли в желудке, брррр ) витрум, центрум, мерц, и многие другие. Красивые, как пуговицы, и такие же «полезные» как пуговицы. Эффекта ноль. У меня, во всяком случае! Ни для кого не секрет, что в россии всего 4% настоящих лекарств, остальное — галимая подделка 🙁 Рынок этот гос-вом почти не контролируется … что очень прискорбно. Почти год, как я заказываю витамины из штатов. Внимательно изучаю состав и обращаю внимание на фирму -изготовителя. Я очень довольна результатами. Я больше доверяю контролирующим органам соединенных штатов, чем своим соотечественникам. И в наши аптеки я больше не ходок 🙂 Единственное жаль, посылки из Америки довольно долго плетутся (спасибо рашн почте) по 1,5 — 2 мес. в среднем.

Хотелось бы узнать где заказываете и цену?

Светлана

Plyutik

Я принимаю Jarrow Formulas, B-Right. Лучше витамин для волос не видела. Заказываю исключительно в интернет-магазине из Штатов дешево или когда муж туда летит- привозит. Это комплекс витаминов группы В,которые незаменимы при стрессах,а также замечательно влияют на укрепление волос.Этот комплекс содержит не только витамины В1,В2,В3,В6 и В12,но и витамин В5-чудо для волос,он продаётся у нас за бешеную цену,а в этих витаминах входит в состав комплекса. Всех основных витаминов там по 25 мг-довольно большая доза,но поскольку они водорастворимые-то легко выводятся из организма,витамина В5-незаменимого помощника в борьбе с выпадением волос там аж 100 мг,ну и фолата400 мг(суточная норма).В целом очень правильно подобранные сочетания и дозировка,рекомендую смело!Раньше брала Витрум,но этот В-комплекс гораздо лучше! Если нужна инфа где беру пишите в личку, отвечу.

Добрый день!
Действительно этот комплекс так хорош? Всё перепробовала, осталась последняя надежда)))))
Могли бы Вы подсказать на каком сайте делаете заказ? никогда не заказывала за границей….

Гость

woman

Никакие. Была проблема выпадения волос, в поисках хороших витаминов я спустила много денег на аптечные средства, перепробовала пооочти все, и ни одни не помогли!!! Все они, что в россии продаются, ***** полная за бооольшие деньги. Иннеов, ампулы виши, перфектил (от него кстати были сильные боли в желудке, брррр ) витрум, центрум, мерц, и многие другие. Красивые, как пуговицы, и такие же «полезные» как пуговицы. Эффекта ноль. У меня, во всяком случае! Ни для кого не секрет, что в россии всего 4% настоящих лекарств, остальное — галимая подделка 🙁 Рынок этот гос-вом почти не контролируется … что очень прискорбно. Почти год, как я заказываю витамины из штатов. Внимательно изучаю состав и обращаю внимание на фирму -изготовителя. Я очень довольна результатами. Я больше доверяю контролирующим органам соединенных штатов, чем своим соотечественникам. И в наши аптеки я больше не ходок 🙂 Единственное жаль, посылки из Америки довольно долго плетутся (спасибо рашн почте) по 1,5 — 2 мес. в среднем.

Если вам витамины, причем не одни не помогают, тут скорее дело не в самих витаминах, а в микрофлоре. При нарушениях микрофлоры, организмом очень плохо усваиваются любые витамины и микроэлементы. Нужно сначала восставновить микрофлору, попить бактериальных заквасок, ну или лактовиты, лактиале на крайняк, а потом уже тратить деньги на витаминки.

Виктория

Попробуйте селенцин.Пользуюсь Селенцином уже не первый год. В данный момент использую шампунь и бальзам-ополаскиватель от выпадения волос. И периодически принимаю по одной таблетки три раза в день за 30 минут до еды курс 2 месяца. И вот уже больше двух лет такая проблема как выпадения волос я не вспоминаю.

Александра

Plyutik

Я принимаю Jarrow Formulas, B-Right. Лучше витамин для волос не видела. Заказываю исключительно в интернет-магазине из Штатов дешево или когда муж туда летит- привозит. Это комплекс витаминов группы В,которые незаменимы при стрессах,а также замечательно влияют на укрепление волос.Этот комплекс содержит не только витамины В1,В2,В3,В6 и В12,но и витамин В5-чудо для волос,он продаётся у нас за бешеную цену,а в этих витаминах входит в состав комплекса. Всех основных витаминов там по 25 мг-довольно большая доза,но поскольку они водорастворимые-то легко выводятся из организма,витамина В5-незаменимого помощника в борьбе с выпадением волос там аж 100 мг,ну и фолата400 мг(суточная норма).В целом очень правильно подобранные сочетания и дозировка,рекомендую смело!Раньше брала Витрум,но этот В-комплекс гораздо лучше! Если нужна инфа где беру пишите в личку, отвечу.

Наталья

Plyutik

Я принимаю Jarrow Formulas, B-Right. Лучше витамин для волос не видела. Заказываю исключительно в интернет-магазине из Штатов дешево или когда муж туда летит- привозит. Это комплекс витаминов группы В,которые незаменимы при стрессах,а также замечательно влияют на укрепление волос.Этот комплекс содержит не только витамины В1,В2,В3,В6 и В12,но и витамин В5-чудо для волос,он продаётся у нас за бешеную цену,а в этих витаминах входит в состав комплекса. Всех основных витаминов там по 25 мг-довольно большая доза,но поскольку они водорастворимые-то легко выводятся из организма,витамина В5-незаменимого помощника в борьбе с выпадением волос там аж 100 мг,ну и фолата400 мг(суточная норма).В целом очень правильно подобранные сочетания и дозировка,рекомендую смело!Раньше брала Витрум,но этот В-комплекс гораздо лучше! Если нужна инфа где беру пишите в личку, отвечу.

Анна

Всем привет!) Девочки, а вы заказываете Орифлейм у знакомых по ценам каталога? Если да, то пишите мне-я научу вас делать это со скидкой в 22%!!!!! Самой! Из дома, в любое удобное время! И со временем ваша скидка будет расти!!! А можете даже заработать на этом!!! Без продаж! просто на своих покупках! Жаль, что мне до недавнего времени самой никто не подсказал((( Пишите на скайп мне ane4kanev Расскажу всем, мне не жалко!)

Luchina

мне кажется это фигня, вот мне очень помогли ампулы goldwell от выпадения. Стоят правда дороговато, но зато помогают хорошо.

Анастасия

Plyutik

Я принимаю Jarrow Formulas, B-Right. Лучше витамин для волос не видела. Заказываю исключительно в интернет-магазине из Штатов дешево или когда муж туда летит- привозит. Это комплекс витаминов группы В,которые незаменимы при стрессах,а также замечательно влияют на укрепление волос.Этот комплекс содержит не только витамины В1,В2,В3,В6 и В12,но и витамин В5-чудо для волос,он продаётся у нас за бешеную цену,а в этих витаминах входит в состав комплекса. Всех основных витаминов там по 25 мг-довольно большая доза,но поскольку они водорастворимые-то легко выводятся из организма,витамина В5-незаменимого помощника в борьбе с выпадением волос там аж 100 мг,ну и фолата400 мг(суточная норма).В целом очень правильно подобранные сочетания и дозировка,рекомендую смело!Раньше брала Витрум,но этот В-комплекс гораздо лучше! Если нужна инфа где беру пишите в личку, отвечу.

Мне очень интересны эти витамины! Прошу помочь, я не знаю как написать лично(

Гость

Попробуйте финские витамины евония( evonia) пользуюсь этими витаминами много лет. Была проблема выпадения волос. В Финляндии в аптеке посоветовали эти витамины.Волосы теперь лучше растут и стали гуще. Если есть проблемы с выпадением купите priorin extra немецкие витамины.витамины лучше плкупать в финляндии, там они качественные. Сама теперь заказываю в финском интернет магазине скандимаг.ру. Посылка идет 5 дней.

Ритусик

Мне очень хорошо помогают спасти мои волосы от выпадения витамины Перфектил трихолоджик в капсулах, в свое время я столкнулась очень остро с проблемой выпадения волос. Они были тусклые, безжизненные, я пробовала репейное масло втирать, маски для волос. Но все помогало очень слабо. А как то я попала на консультацию к трихологу, вот он и объяснил что действовать надо не только с наружи ну и изнутри подпитать организм, посоветовал эти витамины. И я в тандеме с шампунем от выпадения волос начала принимать витамины перфектил трихолоджик, и через месяц результат превзошел все ожидания. Волосы стали послушные гладкие, блестящие, обрели как говорится новую жизнь, а про выпадения я вообще забыла что это такое. Теперь я каждый год осенью пропиваю эти витамины и мои волосы не перестают меня удивлять.

Гость

перфектил трихолоджик да, не плохие, они и специально для волос рассчитаны. пила их прошлой зимой, волосы тож выпадали, в принципе результат понравился. они еще принимаются раз в сутки, мне лично очень удобно, иначе начинаю пропускать прием и толку ноль.

Евгения

woman.ru⁪>

Эффективные витамины против выпадения волос

Какая девушка не мечтает иметь ухоженные и красивые волосы? Однако что делать, если природа е подарила такую шевелюру? В данном случае отличным вариантом станут витамины для лечения выпадения волос у женщин, приобрести которые в огромном ассортименте вы сможете на сайте нашей компании. Мы готовы предложить вашему вниманию только качественную продукцию, которая способствует укреплению ваших волос, предотвращая их выпадение.

Если вам нужны эффективные витамины против выпадения волос, обратите внимание на продукцию, представленную в нашем каталоге. Среди огромного варианта товаров, каждый из вас гарантированно сможет выбрать наиболее подходящий для себя вариант. У нас представлены недорогие витамины для волос, которые при этом отличаются высокой эффективностью.

Преимущества приема витаминов против выпадения волос

Говоря про витамины для укрепления волос от выпадения, обязательно стоит отметить основные их достоинства, на которые стоит обратить внимание перед их покупкой. Применяя эффективные витамины для волос, большинство представительниц прекрасного пола отмечает такие достоинства данных средств, как:

В их составе находится нужное количество полезных веществ;
Если принимать препараты в соответствии с указанной дозировкой, то вероятность появления аллергической реакции сведена к минимуму;
По своей стоимости они дешевле в сравнении с суточной дозировкой продуктов содержащих витамины и свежих фруктов;
Их выпуском занимаются, как зарубежные, так и отечественные производители, поэтому вы сможете подобрать вариант по оптимальной для вас цене.

Отзывы девушек о преимуществе витамин

В первую очередь такие витамины способны обеспечить надежную защиту от негативного воздействия внешних факторов. С их помощью ваши волосы будут выглядеть ухоженными, здоровыми и красивыми, обеспечивая защиту от выпадения.

На сайте нашего интернет магазина вы сможете подобрать для себя оптимальный комплекс витаминов для волос. При этом мы предлагаем только качественную, сертифицированную продукцию по лучшим ценам. Уже в скором времени после приема данного препарата вы сможете заметить первые положительные стороны. При этом выбрать и заказать нужную вам продукцию вы сможете уже сейчас, для этого вам не потребуется даже выходить из дома.

Посмотреть продукцию

Лучшие витамины для волос (для роста и против выпадения)

На чтение 8 мин. Просмотров 120k. Опубликовано 07.04.2017 Обновлено 22.09.2020

Внешний вид вашей шевелюры уже давно не вдохновляет? Пряди начали выпадать, а роста у них почти нет? Лучшие витамины для волос способны решить проблему всего лишь за какой-то месяц.

Как выбрать нужный витамин?

Выбирая витамины для улучшения волос, учтите несколько моментов:

В их состав должны входить важные микроэлементы – кальций, магний, цинк, железо;
Делать подбор витаминов можно только под наблюдением врача;
Цена – не самый важный фактор. Вы всегда сможете найти бюджетный аналог дорогущим препаратам;
Держитесь подальше от средств с красителями и ароматизаторами – они вызывают аллергию;
Разницы между отечественными и зарубежными препаратами практически нет. Состав у них одинаков;
Форма витаминов может быть любой – жидкой, в капсулах, таблетках.

Как правильно принимать витамины для волос?

При приеме витаминов возьмите себе на заметку эти полезные советы:

Не бойтесь пить витаминные комплексы долгое время – они не вызывают привыканий и сохраняют свой эффект;
Пьют большинство витаминов во время приема пищи в первой половине дня. Препараты группы В следует принимать за ужином, ведь они обладают седативным действием;
Капсулы или таблетки необходимо запивать большим количеством чистой воды. Это же очень полезно и при чрезмерном увлечении средством – чистая вода выводит все лишние вещества;
Витамины для волос необходимо сочетать с укрепляющими масками и шампунями.

Рейтинг лучших витаминов

Изучив отзывы в сети, мы написали список лучших витаминов для волос.

«Пантовигар»

Это одно из лучших средств для ногтей и шевелюры. Ускоряет рост волос, восстанавливает ногти, лечит очаги облысения. В состав этого препарата входит масса витаминов – В6, D, В9, Е, В12. Курс лечения составляет один месяц. Как правило, «Пантовигар» прописывают пациентам, пряди которых пострадали от химических воздействий или солнечных лучей. К числу противопоказаний относится только период лактации и беременность, но уже в третьем триместре комплекс можно принимать.

«Пентовит»

Он прекрасно помогает от выпадения волос и восстанавливает обмен веществ. Выпускается в таблетках. Содержит витамины группы В – В1, В12 и В6. Принимают «Пентовит» по 3 таблетки трижды в день. Срок приема – 1 месяц. Для повторного применения необходимо обратиться к хорошему специалисту.

Внимание! Четко выполняйте инструкцию, ведь передозировка средством может вызвать сильный зуд, крапивницу, жар и спазмы. Также могут появиться проблемы в работе сердца (сердечная недостаточность), печени и почек. Беременным, кормящим, детям «Пентовит» противопоказан.

«Перфектил»

Какие витамины для волос самые эффективные? Специалисты утверждают, что в список этих препаратов также входит «Перфектил». Его основным составом являются витамины группы В (В9, В12 и В6).

Данный витаминный комплекс:

улучшает приток крови, тем самым ускоряя рост самой слабой шевелюры;
укрепляет ногтевые пластины;
защищает шевелюру от жарких солнечных лучей и других вредных воздействий;
останавливает выпадение прядей;
выводит токсины;
участвует в синтезе активных биологических веществ.

Применяют «Перфектил» при выпадении волос, расслоении ногтей, плохом состоянии кожи, порезах и ожогах. У него нет противопоказаний – разрешен даже во время беременности. Курс приема – 1 месяц по 1 капсуле в день.

«Ревалид»

Популярный венгерский препарат, который содержит дрожжи, растительные экстракты, полезные витамины (Е, А, D и группы В) и микроэлементы. «Ревалид» укрепляет пряди и способствует их росту. Принимают это средство по 1 капсуле три раза в день. При усиленном выпадении – 2 капсулы три раза в день. Срок приема – 8-12 недель во время приема пищи. По окончанию курса получаем результат:

волосы – блестящие, крепкие, упругие;
отсутствие или значительное снижение перхоти.

Ревалид противопоказан беременным, кормящим мамам и детям до 11 лет.

«Эвисент»

Данный витаминный комплекс имеет в своем составе пивные дрожжи и минеральную серу. Он ускоряет рост волос и укрепляет шевелюру. Принимать «Эвисент» нужно только по инструкции, тогда курс будет эффективным. Не вызывает побочных действий и привыкания. Но стоит иметь в виду, что этот комплекс вызывает сильное чувство аппетита и приводит к набору веса. Не подходит для приема детям до 12 лет.

Советы, которые помогут выбрать самые лучшие витамины для волос, ногтей и кожи:

«Фитовал»

При поврежденной шевелюре лучше пить эти витамины. Фитовал восстанавливает структуру прядей, улучшает их рост и способствует появлению новых волосяных луковиц. Содержит витамины А, В9, В6, В5, В12. Принимают «Фитовал» дважды в день. Не желательно применять беременным и детям.

«Иннеов»

Разработан французской фирмой для укрепления волос, усиления их роста и улучшения состояния. Отзывы об «Иннеов» поистине уникальны! Единственный его минус – слишком высокая цена.

Специальное драже «Мерц»

Препарат универсален — предназначен для комплексного лечения ногтей, кожи и волос. Купирует выпадение прядей, улучшает их состояние, ускоряет рост, стимулирует появление новых волосков, «будит» спящие луковицы. Для стойкого клинического эффекта драже нужно принимать в течение 2-3 месяцев. За это время шевелюра станет намного сильнее и гуще. Побочных эффектов нет. Специалисты говорят, что «Мерц» – одни из самых безопасных витаминов красоты.

«Алерана»

Самые лучшие витамины для роста волос не могут обойтись без средств компании «Алерана». Они направлены на остановку выпадения прядей в результате дисбаланса половых гормонов, при котором преобладает андроген. Но если причиной выпадения волос является стресс, дефицит витаминов или беременность, «Алерана» не поможет. Применять данное средство нужно не по совету знакомых или отзывам в сети, а на основании лабораторных исследований и рекомендаций врача.

«Витрум»

Под этой известной маркой выпускают несколько различных комплексов. При облысении подходят комплексы «Витрум Пренатал», «Витрум Классик» и «Витрум Бьюти». Каждый из них помогает в 2/3 случаях облысения.

«Аевит»

Популярный витамин от выпадения волос. Его принимают внутрь или добавляют в маски – в любых из этих вариантов «Аевит» очень эффективен (останавливает выпадение примерно за 2-5 недель). К преимуществам препарата можно также отнести его доступную цену.

«Сияние»

Отзывы большинства врачей указывают на то, что данный комплекс витаминов предназначен для улучшения состояния ногтей, кожи и волос. Он способен в краткий срок остановить выпадение прядей, вызванное стрессами, курсом химиотерапии, сезонными гиповитаминозами или длительными заболеваниями. У «Сияния» почти нет побочных действий, поэтому витамины подходят людям с высокой чувствительностью и склонностью к аллергиям. А еще он обладает сильнейшим антиоксидантным действием и защищает шевелюру от пересушивания и истончения. В состав этого комплекса входит почти два десятка витаминов и минералов, необходимых для поддержания красоты. Также он обогащен вытяжками из растений и липоевой кислотой.

«Виташарм»

К числу лучших витаминов от выпадения волос можно отнести и этот. Комбинированное средство направлено на замедление процессов старения клеток и волос. Предупреждает появление седины, нормализует структуру, укрепляет шевелюру.

Показаниями к применению является частичная алопеция, диффузное выпадение прядей, дефицит витаминов группы В и гиповитаминозы.

Отзывы

Дарья: Пропила курс «Перфектила» по назначению врача – сильно волосы выпадали. Принимала месяца три, ведь именно с такой периодичностью обновляются фолликулы. Пряди стали намного крепче, переливаются на солнце, практически не выпадают – на гребне ни волоска! Растут значительно быстрее – 1,5 см в месяц. Результатами довольна, рекомендую «Перфектил». Кстати, улучшилось и состояние кожи – приятный бонус к волосам. Что касается ногтей, не отличить от наращенных! Такие же крепкие!

Елена: После беременности волосы просто сыпались. Прочитала в интернете о комплексах витаминов, поговорила с врачом и купила драже «Мерц». Сначала пила не по инструкции – признаюсь честно. Сразу же начались проблемы в виде сильной тошноты. Больше этим не грешила – пила во время еды. Теперь о результатах. Шевелюра стала меньше выпадать, кончики перестали сечься, растут намного быстрее, меньше жирнятся. Улучшилось общее состояние кожи и ногтей. Одновременно с этим делала укрепляющие домашние маски. Теперь слежу за волосами – хожу в головных уборах, стараюсь феном не сушить. А раз в полгода пропиваю свой любимый комплекс «Мерц».

Кристина: Пила разные витамины, сделала кучу разных масок… Вот только эффекта нет. Каждое утро на подушке все больше мертвых волосков. Врач прописал «Ревалид» (он тогда только появился), в который я, честно признаюсь, не особо верила. Пила его по таблетке в течение месяца. Результат просто поразил! Волосы стали живыми, перестали выпадать, сейчас активно растут. Заодно и ногти укрепились! Если у вас есть проблемы, попробуйте «Ревалид».

Марина: В наше время единственный способ получить здоровую и длинную копну волос – это витаминный комплекс. Я ежегодно пропиваю курс «Эвисента». Он обеспечивает мои волосы, ногти и кожу всеми необходимыми микроэлементами и витаминами. Не теряйте время зря, ведь красота ваших волос зависит только от вас!

Олег: Лысеть я начал очень рано – где-то с 25. Диагноз – диффузное облысение. Принимал много лекарств, но дальше нежного пушка дело так и не пошло. Начал пить «Пантовигар» – на собственный страх и риск, без консультации врача. Результат ждал очень долго – примерно месяца 2-3. Потом эффект появился – волосы начали расти, лысых участков почти не осталось. Врач был очень удивлен, а я безумно доволен!

Смотрите также: Обзор недорогих витаминов для восстановления волос (видео)

Недорогие витамины для волос, ногтей и кожи: выбираем дешевые и эффективные

Регулярный прием недорогих витаминов для волос, ногтей и кожи способен принести хороший эффект. Для нормального функционирования организму требуются калории, микроэлементы и витамины.

Калорийная пища нужна для трансформации в энергию. Микроэлементы требуются при формировании костей и кожи. Витамины можно назвать катализатором обменных процессов в организме.

Оптимальный баланс этих элементов позволяет поддерживать кожу, волосы и ногти в здоровом состоянии.

Для роста волос требуется один витаминный комплекс, а для твердости ногтей, — другой. Авитаминоз может стать причиной многих серьезных заболеваний.

Общая информация

Научные исследования давно доказали, что витамины необходимы для всех процессов обмена, которые протекают в организме. Иммунитет, сон, аппетит и вес определяется наличием этих веществ.

Причиной выпадения волос, расслоение ногтей, чрезмерной пигментации кожи очень часто бывает дефицит витаминных препаратов.

В настоящее время в медицине используется 13 разновидностей таких веществ.

Все они разделяются на две группы:

способные растворяться в воде;
способные растворяться в жирах.

Препараты, которые растворяются водой, легко выводятся из организма. Нужный для жизнедеятельности уровень необходимо постоянно поддерживать. Это особенно важно для беременных женщин.

Витамины, которые растворяются в жирах, имеют свойство накапливаться в организме. Специалисты предупреждают, что бесконтрольный прием таких продуктов может привести к негативным последствиям.

Источником недорогих препаратов являются овощи и фрукты. Опыт многих лет показывает, что современный рацион не всегда способствует поступлению витаминов в достаточном количестве.

Плоды, выращенные в теплице, содержат полезные вещества в минимальном количестве. К тому же овощи и фрукты при перевозке теряют свои полезные свойства.

Органические соединения, которые помогают против выпадения волос и хрупкости ногтей, разлагаются на солнце.

При недостаточной концентрации витаминов в организме возникает состояние гиповитаминоза.

Вследствие этого заметно снижается защитный иммунитет организма, обостряются хронические болезни, повышается вероятность вирусных заболеваний.

Состояние волос, ногтей и кожи при такой ситуации заметно ухудшается. Для женщин в таких условиях созданы специальные недорогие витаминные комплексы.

Видео:

Недорогие препараты можно приобрести в аптеке. Очень важно не проявлять в таком случае самодеятельности.

Прежде чем приступить к приему недорогих витаминов, необходимо посоветоваться со специалистом, и сдать соответствующие анализы.

Диагностика по внешнему виду

Когда ногти начинают слоиться, это первый признак того, что в организме образовался дефицит витамина С.

Для нормальной жизнедеятельности волос, ногтей и кожи необходимо употреблять продукты, содержащие этот препарат. Для нормального роста волос и ногтей требуются витамины В и РР.

Против ломкости ногтей, выпадения волос и шелушения кожи нужно принимать комплекс с витамином А.

При ежедневных процедурах по уходу за ногтями, волосами и кожей нужно обращать внимание на их состояние. При нехватке витамина Е на ногтях образуются продольные полоски и бороздки.

Когда появляются явные признаки недостатка витаминов, нужно экстренно покрывать возникший дефицит.

Очень важно своевременно заметить появившиеся изменения. В первую очередь, это касается женщин. С возрастом кожа на теле становится дряблой. Это объясняется снижением выработки коллагена.

Возрастные изменения неизбежны и бороться с ними очень сложно. Однако опыт последних лет показывает, что замедлить процессы такого рода вполне возможно.

Для этого достаточно сбалансировать поступление в организм витамина С. В его пользу свидетельствуют положительные отзывы. Этот недорогой витамин называют лучшим средством против старения.

Он содержится в привычных и недорогих продуктах, которые формируют основу повседневного рациона. В их числе капуста, картофель, баклажаны, смородина, плоды цитрусовых культур.

Препараты для волос и ногтей

Специалисты, исследующие особенности старения организма, давно выделили основную группу веществ, которые определяют красоту и долголетие человека.

Особенность применения заключается в том, что витамины для роста ногтей и против выпадения волос нужно принимать в различных режимах.

Их прием должен сопровождаться рациональным питанием. Очень важно выдерживать последовательность приема и дозировку. В первую очередь, это правило касается женщин.

Борьба с лишним весом зачастую способствует возникновению авитаминоза. Чтобы восстановить баланс, необходимо четко знать какую функцию выполняет каждый из витаминов.

Витамины А и В

Недостаток витамина А приводит к сухости кожи, ломкости ногтей и выпадению волос. Кожа на ладонях и стопах покрывается трещинами. В уголках губ появляются «заеды».

Волосы сохнут и выпадают, образуется перхоть. Препарат усваивается организмом в двух видах – каротин и ретинол.

Эти вещества содержатся в морской рыбе, куриных яйцах, печени, моркови, тыкве и абрикосах.

Если нехватка сохранялась в течение длительного времени, то необходимо употреблять витаминные препараты.

Недорогие комплексы при правильном назначении спасают от выпадения волос и способны восстановить организм в короткие сроки.

Витамины группы В оказывают влияние на функционирование нервной системы. Под его воздействием усиливаются процессы роста волос и обновления кожи.

При дефиците этого вещества у человека повышается утомляемость, его одолевает сонливость. Волосы теряют свою эластичность и выпадают.

Недорогие средства против выпадения дают хорошие результаты только в комплексе с приемом витаминных препаратов. Витамины этой группы содержатся в мясных и молочных продуктах, орехах и яйцах.

При недорогом сбалансированном питании недостатка в витаминах не возникает.

Витамины С и D

При недостатке витамина С на лице и теле появляются веснушки и пигментные пятна. Этот недорогой витамин требуется для роста волос и нормального состояния кожи.

Он необходим для синтеза коллагена, который требуется для формирования волос и ногтей. В официальной терминологии за ним закрепилось название «аскорбиновая кислота».

Недорогие и доступные продукты содержат высокую долю витамина. Среди них нужно назвать капусту, как свежую, так и квашенную, укроп, лук, клубнику и другие плоды.

Витамин С не накапливается в организме и не вырабатывается. Он поступает с пищей и легко растворяется в воде.

Здоровье кожи в значительной степени зависит от присутствия именно витамина D. Когда принимаются эффективные меры против выпадения волос, нужно обеспечить поступление данного препарата в организм.

Для этого диетологи советуют употреблять в пищу молочные продукты, яйца, жирную рыбу, петрушку и грибы. Это полезно для роста и укрепления волос у женщин.

Под влиянием солнечных лучей препарат генерируется человеческой кожей. При его дефиците полезно принимать недорогие солнечные ванны на морском побережье.

Многочисленные отзывы подтверждают пользу от таких процедур.

Витаминные комплексы

Для того чтобы витамины приносили ожидаемый эффект, их следует принимать в умеренных дозах. Необходимо представлять себе, что их переизбыток в организме так же вреден, как и авитаминоз.

Выбирая недорогие препараты против выпадения волос или для нормального роста ногтей, надо иметь это в виду. Дело в том, что некоторые витамины блокируют действие других.

Выбирая витаминный комплекс в аптеке, можно посоветоваться с семейным доктором. Одновременно с этим желательно прислушаться к собственным ощущениям.

Практика показывает, что хорошие витаминные комплексы могут стоить совсем недорого.

При широкой линейке недорогих витаминных комплексов на аптечных витринах, хорошие отзывы получают следующие препараты:

«Супрадин»;
«Алфавит Косметик»;
«Витрум Бьюти»;
«Компливит».

У молодых женщин, страдающих от выпадения волос, имеется возможность выбрать наиболее подходящий недорогой препарат.

Комплексные препараты для роста ногтей и против шелушения кожи рекомендуют принимать курсами. Комплекс желательно «пропить» ранней весной и в преддверии зимы.

Отзывы подтверждают высокую результативность такого режима. Хотя в определенных ситуациях витаминные комплексы принимаются по индивидуальному предписанию.

Как правильно принимать препараты?

Принимая недорогие препараты против выпадения волос, нужно знать, что некоторые витамины усваиваются в определенном сочетании.

Тот же витамин А полнее усваивается вместе с витаминами В и D. Дешевые витаминные комплексы для роста волос у женщин приносят хороший эффект при правильно подобранной диете.

При этом следует учитывать, что никотин, который поступает в организм с табачным дымом, в значительной мере нейтрализует действие витаминов А, С, Е.

Алкоголь напрочь разрушает в организме витамины А и В. Даже прием слабительных средств снижает усвояемость витаминов А, D, Е.

Используя недорогие витаминные комплексы против выпадения волос или для укрепления и роста ногтей, можно добиться поставленной цели.

Чтобы кожа была чистой и гладкой, а волосы здоровыми и блестящими, достаточно соблюдать простые и естественные правила.

Эти правила касаются повседневного режима, рациона и приема витаминных комплексов.

Многолетний опыт показывает, что только четкое соблюдение указанных рекомендаций принесет положительный результат для организма в целом, и для волос в частности.

Нужно понять, что недорогие средства и препараты для поддержания хорошего самочувствия помогают очень хорошо.

Вы здесь:

20327 Опубликовано 23 ноября 2015

эффективные хорошие для кожи, недорогие от выпадения

Витамины – органические соединения, важные для жизнедеятельности организма. Играют важную роль для красоты и здоровья волос. Недостаток приводит к потере блеска, ломкости, сухости и выпадению шевелюры.

Содержание:

Определите есть ли недостаток витамин
Компенсируем недостаток витамин
Рейтинг витаминных комплексов
Советы трихолога
Отзывы о приеме

Фото:

Важно своевременно определить авитаминоз, исправить недочет. Здесь помогут самые лучшие витамины для волос.

Как определить недостаток

В зависимости от того, каких компонентов не хватает организму, появляются соответствующие симптомы. Среди основных выделяют следующие:

Ломкость, посечение, сухость кожи указывает на дефицит витамина А;
Чрезмерная жирность возникает по причине недостатка В;
Медленный рост, сильное выпадение свидетельствует о нехватке В1 и В12, а также В2 и В8;
Раннее выпадение и появление седины говорит о недостатке В9;
Тусклый цвет, безжизненность указывает на отсутствие компонента Е;

Получить недостающие витамины можно через правильное питание и прием витаминного комплекса.

Многие девушки не знают, какие витамины подходят от выпадения шевелюры, а какие для ее роста. Для поддержания красоты и здоровья прядей требуются группы А, Е, С и В. Каждая из них оказывает соответствующий эффект, а именно:

Витамин А — улучшает структуру, делает локоны мягкими и эластичными;
Группа В — отвечает за прочность шевелюры, предотвращают жирность;
Компонент С — укрепляет кровеносные сосуды и волосяные луковицы;
Для нормализации кровообращения потребуется курс Е. Локоны будут красивыми и здоровыми. Подходит комплекс, в составе которого присутствует компонент Е, для волос, ногтей и кожи.

Также читайте про витамины для роста волос на голове у женщин.

Компенсируем недостаток

[ads-mob-2]
[ads-pc-2]
Компенсировать недостаток компонента А в организме можно с помощью следующих продуктов: рыба, яичный желток, сливочное масло, морковь, крыжовник, курага. Также он содержится в рыбьем жире, говяжьей и куриной печени, сливках, сметане и цельном молоке.

Группа В в большом количестве содержится в крупах и цельном зерне, а также пшеничном, ржаном хлебе из муки грубого помола. Можно употреблять семечки подсолнуха. Подробно о микроэлементах и источниках:

B1: овощи, отруби, свинина, арахис;
B2: молочные продукты, рыба, печень, шпинат, морковь;
B3: зерновые, грибы, зелёные овощи, мясо, сыр;
B5: мясо, печень, финики, куриное мясо, сыр;
B6 и В12: рыба, орехи, бананы, орехи, картофель;
B7: говяжья печень, яичный желток, молоко, мед;
B8: дыня, апельсин, зеленый горошек;
B9: морковь, творог, печень.

С восполняют цитрусовые, черная смородина, шиповник, капуста и болгарский перец. Также следует включить в рацион подсолнечное масло и грецкие орехи.

Е содержится в зеленом салате, арахисе, брокколи. Можно использовать в ампулах, добавляя в бальзамы и маски.

Рейтинг препаратов

[ads-mob-3]
[ads-pc-3]
Витаминные комплексы – оптимальный вариант поддержания здоровья локонов. Нужно знать, какие витамины пить для улучшения состояния волос. Предлагаем рейтинг лучших препаратов по мнению трихологов.

Пантовигар. Твердые желатиновые капсулы, в состав которых входят медицинские дрожжи, кальций, кератин, компоненты В1, В5 и прочие. Витамины против выпадения шевелюры и для активации роста. Хорошее средство при негормональных проблемах.
МЕРЦ. В состав входит бетакаротен, компоненты А, Е, группа В, биотин, кальций, железо, никотинамид и прочие полезные вещества. Комбинация полезных компонентов направлена на улучшение структуры локонов, ногтей и кожи. Предотвращает от раннего старения организма. Выпускается в виде драже. Назначаются от выпадения волос, лучшие по цене и качеству.
Ревалид. В основе группа В, считается лучшим препаратом для обильного роста прядей. Предназначен для укрепления и оздоровления шевелюры. Содержит большое количество минералов.
Перфектил. Предназначен для активного роста локонов. Предотвращает выпадение и сухость. В состав входят компоненты группы В, А, Е, D, железо, йод, медь, марганец, цинк. Выпускается в виде желатиновых капсул. Применяется ежедневно перед едой. Предназначены для ногтей и волос. Недорогие, но эффективные в рамках бюджетной цены.
Компливит. Представляет целый минеральный комплекс. Предназначен для укрепления локонов, ногтей, поддержания молодости кожи. Входит в рейтинг самых лучших витаминных комплексов СНГ, предназначенных для волос, ногтей и кожи по мнению и отзывам трихологов.

Советы трихолога

Трихологи предлагают несколько простых советов ежедневного ухода за шевелюрой, соблюдение которых обеспечит активный рост, здоровье, блеск и красоту.

Правила выбора расчески.

Неправильно подобранная расческа выступает одной из причин выпадения шевелюры. Нанесение волосяным фолликулам травм приводит к активному выпадению локонов, их ломкости.

Выбирайте деревянные изделия с тупыми зубцами, которые не раздражают и не царапают кожу:

Для жирной кожи подойдет гребень с частыми зубьями. В основание можно набить вату, что поможет удалить излишек секрета сальных желез;
Для расчесывания подходят массажные расчески, стимулирующие кровообращение. Удобные при создании длинных причесок;
Натуральная щетина снимает статическое электричество;
Щетки со смешанной и нейлоновой щетиной подходят всем типам: тонким и вьющимся локонам;
Отдельно имеются щетки с отверстиями для сушки феном. Горячий поток воздуха проходит в отверстия и не пересушивает пряди. С расческой легко направлять локоны, ее регулярно нужно мыть и очищать от мусора и жира.

1. Расчесывание.

Короткие пряди расчесываются от корня к кончикам. Длинные, наоборот, от концов к корням. Для коротких стрижек подойдет гребенка. Запрещается дергать локоны и делать резкие движения — такие действия приводят к выпадению волос.

2. Массаж головы.

Трихологи рекомендуют совмещать расчесывание с массажем. Опустите голову вниз и помассажируйте пальцами в течение 5 минут. Такой сухой массаж способствует притоку крови к фолликулам, вместе с чем корни обогащаются питательными микроэлементами.

Эффективны массажи с применением оливкового масла. Можно добавить масло лимона или чесночное. После массажа голову закутать в полотенце, отдохнуть минут 20-30. После применить питательную маску.

3. Мытье головы.

Голова моется по мере загрязнения. Не важно моется каждый день или несколько раз в неделю. Во время мытья слегка массируется. Запрещается сильно тереть, повреждая локоны и кожу. На ночь лучше смывать укладочные средства или при отсутствии возможности прочесать.

Для мытья применяется мягкая вода. В домашних условиях можно получить через кипячение. В кипяток добавляется несколько капель лимона. Дополнительно вода фильтруется с помощью специальных фильтров или в качестве альтернативы заранее замораживается в холодильной камере.

При сильном выпадении рекомендуется обратить внимание на состав шампуня и бальзама для ухода. Избегайте косметических средств с агрессивным составом.

4. Правила питания.

Неправильное питание — залог выпадения и ослабления шевелюры. Для восстановления потребуется отказаться от соленой пищи, консервантов, копченостей. В питании акцент приходится на овощи и фрукты, богатые микроэлементы А, В, С, D, E.

Следует внести в рацион больше молочной продукции, пищу богатую белком – мясо, рыба, сыр. Также подбираются лучшие витамины по уходу за волосами, их росту и защите.

Для роста и силы шевелюры в рацион вводится лук, абрикос, капуста, морковь, картофель. В борьбе с активным выпадением помогут ананасы. В состав фрукта входит бромелайн. Компонент устраняет жирность и активизирует рост локонов.

Полезны также яйца, которые делают волосы крепкими и густыми.

Компенсировать недостатки в питании можно через прием специальных препаратов. Предпочтение отдается финансовым возможностям и индивидуальной переносимости.

Читайте также инструкцию по применению витамин для волос Аевит и маски для волос из льняного масла.

Отзывы о приеме

Анна, 25 лет.

После беременности очень выпадали волосы. Пришлось подстричься, так как муж ругался из-за того, что находил пучки повсюду. Особенно выпадали после сушки феном.
Врач прописал Витатресс. Состояние волос значительно улучшилось. Принимала 1 раз после еды утром. Витатресс — эффективный препарат и по цене недорогой. Рекомендую не затягивать и при аналогичной проблеме пить сразу.

Юлия, 32 года.

Всю жизнь ношу длинные волосы, ухаживаю за ними. При активном выпадении осенью и весной пью Алфавит косметик. Витамины предназначены для укрепления волос, ногтей и кожи, нашла по хорошим отзывам. Рекомендую всем периодически пить во избежание сильного выпадения.

Алина, 19 лет.

Постоянно окрашиваю шевелюру в различные цвета. Красители повреждают локоны, после чего те тускнеют, выглядят болезненными и сильно выпадают. Делаю маски с полезными микроэлементами, добавляю в шампунь витамины А и Е.
Вместе с правильным питанием поддерживаю шевелюру красивой. Все знакомые завидуют и удивляются, как мне удается добиться такого эффекта.

Вернуться к описанию

Post Views: 10 201

Витамины для волос и ногтей

За густые и крепкие волосы отвечает не только наследственность, оказывают влияние также многочисленные эндогенные и экзогенные факторы, включая правильный уход и грамотно подобранные витамины.

На состояние здоровья волос, ногтей и кожи оказывает серьезное влияние экологическая обстановка, неправильное питание, вредные привычки и интенсивный темп жизни, стрессовые ситуации, с которыми приходится сталкиваться человеку. На здоровье, внешнем виде локонов сказывается дефицит в организме витаминов и полезных минералов. Чтобы пополнить организм ценными веществами, ускорить рост здоровых, крепких волос, предотвратить их выпадение, ломкость, тусклый вид, необходимо включить в свой рацион витамины, БАДы для волос и ногтей.

В состав биологически активных комплексов (БАД) для волос, ногтей и кожи входит сбалансированное сочетание витаминов, макро- и микроэлементов. Насыщенный состав витаминных комплексов направлен на укрепление волосяных фолликулов, улучшение состояния кожных покровов, внешнего вида ногтевой пластины, защищает организм от развития деструктивных состояний, регулирует гормональный фон, активизирует рост волосков.

Функциональные особенности витаминов

Ретинол, дегидроретинол, ретиноевая кислота устраняют перхоть, предотвращают выпадение локонов, преждевременное старение кожного покрова. Токоферолы и токотриенолы укрепляют структуру кортекса, ногтевой пластины, нормализует кровоснабжение, трофику волосяных фолликулов. Никотиновая кислота и никотинамид активизирует рост здоровых и сильных прядей. Особое значение для здоровья локонов, эпидермиса имеют витамины группы В.

Жизненно важные микронутриенты обеспечивают нормальное питание волосяного корня, предупреждают сечение концов, регулируют кровообращение, работу желез наружной секреции, сдерживают появление ранней седины. Также они стимулируют метаболизм, активный рост волос, способствуют выработке естественного коллагена, борются с выпадением прядей и дерматологическими заболеваниями кожи головы, придают локонам натуральный, здоровый блеск, делают их густыми и крепкими.

Правильно подобранные комплексы повышают эластичность кожного покрова, предотвращают раннее старение организма.

Показания к применению витаминов

Биологически активный комплекс применяется при следующих состояниях:

расслоение, ломкость ногтевой пластины, волос;
кожа раздражена, имеет повышенную сухость;
признаки старения кожи, пигментация, нездоровый цвет лица;
расширенные поры;
дерматологические заболевания;
выпадение волос;
перхоть, кожный зуд, сухость кожи головы.

Витамины, БАДы для роста, красоты локонов, повышения упругости кожи, здоровья ногтей, очищения лица, кожных покровов тела имеют разные названия, представлены в различных лекарственных формах выпуска, которые можно глотать (капсулы, таблетки), втирать в эпидермис, применять в виде инъекций, масок (ампулы) и др. Выбирайте для себя удобную лекарственную форму либо дополнительно проконсультируйтесь со специалистом.

Купить недорогие витамины для волос, ногтей, кожи в Украине

В интернет-магазине «Медтехника FMF» (Украина) можно купить БАДы, содержащие необходимый витамин, по доступной цене; общеукрепляющие биокомплексы, созданные на основе ценных макро- и микроэлементов, повышают защитные силы кожи, оздоравливают ногти, активизируют рост волос, в целом необходимы для продления молодости эпидермиса, его очищения, для укрепления, против выпадения локонов, для нормального функционирования организма. Цена витаминов (капсул, таблеток), указанная на сайте, является актуальной на момент оформления заказа.

недорогие средства для роста прядей на любой вкус!

В борьбе за красоту и здоровье волос применяются разные методы, в частности, прием витаминных и лекарственных препаратов, проведение косметических и физиотерапевтических процедур.

Достаточно часто выпадение локонов может быть спровоцировано дефицитом витаминов в организме. Некоторую часть ценных веществ можно получать вместе с пищей, однако этого недостаточно.

Поэтому дополнительно следует принимать самостоятельные витамины или витаминные комплексы, которые останавливают потерю волос и оказывают благоприятное воздействие на их структуру.

Многие из них при своей невысокой стоимости являются не менее эффективными, чем дорогостоящие препараты.

Дорогие препараты — панацея?

Современная фармакология предлагает внушительный выбор витаминных комплексов, которые, согласно описанию производителей, способны творить чудеса в отношении красоты и здоровья.

Многие из них стоят слишком дорого, и это далеко не всегда свидетельствует об их высокой эффективности – к сожалению, нередко нам предлагают переплачивать за громкое имя известного производителя и красивую упаковку.

На самом деле, секрет здоровых, сильных и красивых волос гораздо проще и доступней. Он кроется в насыщении локонов витаминами А, Е, С, F, Hи витаминами группы В — особенно, В2, В3, В5 и В6.

Все недорогие витамины для волос от выпадения отлично известны каждому и доступны в любой аптеке. Кроме того, существуют хорошие дешевые препараты Ундевит, Ревит, Аевит и некоторые другие, которые обеспечивают организму оптимальную суточную дозу витаминов, необходимую для укрепления волос и возобновления их роста.

ВАЖНО: Необходимо, чтобы в рационе питания всегда присутствовали полезные и качественные продукты, богатые витаминами. Цитрусовые и зеленый чай богаты аскорбиновой кислотой (С), печень трески и морковь – ретинолом (А), рыба, томаты и бобовые – витаминами группы В, а орехи, растительные масла и молочные продукты – витамином Е.

Витамины от выпадения волос: недорогие и эффективные средства

С момента появления первых сигналов ослабления и потери волос, рекомендуется проведение витаминной терапии. Для этого можно использовать самостоятельные витамины А, Е, С, В3,В5, В6, а также доступные препараты Ундевит, Аевит, Алфавит, Ревалид и некоторые другие.

Какие недорогие витамины помогли при выпадении волос нужны и почему? Рассмотрим, какую пользу каждый их них приносит при выпадении волос.

Ретинол (А) регулирует уровень гормонов, приостанавливает процессы старения, способствует формулированию ствола волоска, нормализует состояние кожных покровов, а также надежно защищает от инфекций, провоцирующих облысение.

Аскорбиновая кислота (С) способствует сохранению эластичности капилляров и активизирует кровообращение, в результате чего фолликулы получают больше полезных компонентов, а новые волоски растут здоровыми, крепкими и блестящими.

Никотиновая кислота (В3 или РР) ускоряет обмен веществ, а также питает и увлажняет волосы и кожный покров головы.

Витамин Е пробуждает волосяные луковицы и насыщает их кислородом, регулирует выделение подкожного жира и обеспечивает полноценное питание.

Пантотеновая кислота (В5) принимает активное участие во всех процессах, происходящих в фолликулах, эффективно укрепляет корни, а также обеспечивает локонам необходимую упругость и эластичность.

Аевит, сочетающий в себе А и Е, оказывает защитное и антиоксидантное действие, а также активизирует кровообращение в тканях кожи и волос.

Ундевит содержит все необходимые витамины группы В, а также А, Е, С, Р и РР, в оптимальной дозировке. Данный препарат оказывает комплексное положительное воздействие не только на волосы, но и ногти и кожу.

Алфавит – недорогие витамины для волос от выпадения и для роста с содержанием А, Е, С, В2, В6, В12, кальция, железа, магния, йода, цинка, селена и других важных компонентов способен остановить алопецию на ранних стадиях.

Компливит на основе витаминов А, С, Е и представителей группы В, а также меди, магния и цинка способствует регенерации клеток кожи и волос, а также выработке естественного коллагена.

Ревалид – препарат, изготовленный в форме капсул и содержащий В1, В5, В6, медицинские дрожжи, цинк, железо, медь, а также экстракты проса и зародышей пшеницы, способствуют эффективному укреплению локонов и активизации из роста.

ВНИМАНИЕ: Данный препарат противопоказан при повышенной чувствительности к компонентам, а также при наличии грибковых инфекций.

Эксперт волос – недорогой комплекс, произведенный известной компанией Эвалар. Благодаря содержанию ценных витаминов группы В, биотина, цинка и экстракта хвоща останавливает выпадение локонов и придает им желанную силу и густоту.

В результате приема шевелюра увеличивается в объеме, становится блестящей и эластичной.

Также тему витаминов от выпадения волос помогают раскрывать следующие наши статьи:

Способы приема витаминных веществ – пероральный, наружный и внутримышечный

При профилактике и терапии алопеции витаминные вещества можно применять разными способами. Препараты, в виде таблеток, драже или капсул употребляются перорально, в виде ампул – внутримышечно, а в виде масляных растворов – наружно, обычно в составе лечебных и питательных масок.

Препараты в форме драже (в частности, поливитамины, аскорбиновую кислоту и др.) следует принимать по 2 шт. в день после приема пищи.

В ампулах для внутримышечного приема обычно производятся витаминные вещества, принадлежащие к группе В. Следует иметь в виду, что они противопоказаны при беременности и лактации, а также в случае индивидуальной непереносимости.

Некоторые витамины, в частности А и Е, выпускаются в виде масляных растворов для наружного применения.

Эффективность

Чтобы недорогие витамины против выпадения волос были максимально эффективными, следует соблюдать правильный курс приема.

Оптимальное время употребления этих веществ – утром и вечером, после принятия пищи, запивая водой.

Категорически не рекомендуется принимать их натощак, поскольку в этом случае слишком велик риск нарушения деятельности желудка.

ВНИМАНИЕ: Любые витамины несовместимы с антибиотиками.

Курс лечения выпадения волос длится от одного до двух месяцев – точная информация всегда указывается в инструкции к препарату. Всего на протяжении года рекомендуется проходить два-три таких курса.

Эффективный препарат не обязательно должен быть слишком дорогим. Подобрав оптимальный вариант доступного комплекса витаминных веществ, вы легко справитесь с выпадением локонов, а также обеспечите им жизненную силу и энергию!

Полезное видео

Применение витаминов от выпадения волос описано на видео:

6 дешевых натуральных витаминов для роста волос с невероятными отзывами и репутацией

Существует множество факторов, которые способствуют выпадению волос, но дерматологи и эксперты по уходу за волосами говорят, что диета и образ жизни являются наиболее распространенными. Это связано с тем, что ваши пряди нуждаются в различных питательных веществах и белках, чтобы быть здоровыми, что объясняет, почему большинство случаев истончения волос может быть связано с недостатком питательных веществ. «Хорошая новость заключается в том, что при правильной диете и добавках этот тип выпадения волос обратим», — говорит Франческа Дж.Фуско, доктор медицины, доцент кафедры дерматологии в больнице Mount Sinai в Нью-Йорке, сообщает Health.com .

Продолжайте прокручивать, чтобы узнать, какие витамины доктор Фуско и другие эксперты рекомендуют для улучшения роста волос. Обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы узнать, каких витаминов и минералов вам не хватает, и узнайте, как безопасно включить их в свой рутинный уход за волосами!

Сухость, старение, прыщи — эта сыворотка помогает ВСЕМ

Shutterstock

Биотин

Биотин — одно из важнейших питательных веществ для здоровья и роста волос.Этот водорастворимый витамин является частью семейства витаминов B и помогает преобразовывать питательные вещества в энергию. Без достаточного количества биотина вы можете испытать выпадение волос, сухость кожи головы и кожи, ломкость ногтей и даже депрессию. Но вот что нужно иметь в виду, прежде чем вы закончите и проглотите бутылку биотина: вы не должны принимать слишком много каких-либо добавок, и попытки лечить истонченные волосы биотином работают только в том случае, если у вас дефицит биотина. Включение биотина в режим приема добавок, когда вы уже получаете достаточно биотина с пищей, не приведет к тому, что ваши волосы будут расти быстрее или длиннее.

Shutterstock

Цинк

Цинк — это сложная добавка, которую нужно освоить, и она, как никакая другая добавка в этом списке, требует консультации и наблюдения врача. Слишком мало цинка может вызвать выпадение волос, но слишком много цинка также может вызвать выпадение волос, потому что он нарушает усвоение ключевых минералов, таких как магний и железо (что также важно для роста волос). Но достаточно цинка, чтобы ваши волосяные фолликулы оставались сильными и здоровыми.

Shutterstock

Рыбий жир

Вы уже знаете, насколько жирные кислоты омега-3 полезны для вашего тела и здоровья. Но несколько исследований показали, что питательные вещества, которые вы можете получить из рыбьего жира, также питают кожу головы и могут помочь в возобновлении роста волос.

В исследовании 2015 года, опубликованном в журнале Journal of Cosmetic Dermatology , 80 здоровых женщин с умеренным облысением по женскому типу получали рыбий жир, масло семян черной смородины, витамин C, витамин E и добавки ликопина каждый день в течение шести месяцев.Плотность волос увеличилась у 62 процентов женщин, а у 90 процентов общее выпадение волос уменьшилось.

Shutterstock

A Мультивитаминный

Качественный мультивитамин обеспечивает сбалансированный баланс основных питательных веществ, которых вы, возможно, не получаете в достаточном количестве в своем рационе, включая цинк, белок и железо, которые необходимы для роста и здоровья волос. Если вы считаете, что ваша диета не обеспечивает достаточного количества питательных веществ, начните с этого: с отличных ежедневных поливитаминов, которые не содержат наполнителей, искусственных красителей или ингредиентов.

Shutterstock

Витамин D

Как и биотин, недостаток витамина D связан с проблемами со здоровьем, включая выпадение волос, усталость и депрессию. Проблема, особенно если вы вегетарианец или веган, заключается в том, что многие продукты с витамином D получены из животных источников (включая яйца, сыр, молоко и тунец). Если вы чувствуете, что вам может не хватать этого витамина в вашем рационе, попросите своего врача сдать анализ крови, чтобы вы могли определить, где у вас дефицит, прежде чем полагаться на эту добавку.

Shutterstock

Витамин C

Текущие исследования показали, что воздействие свободных радикалов может быть потенциальной причиной выпадения волос, поэтому эксперты по уходу за волосами рекомендуют ежедневно принимать добавки витамина С, чтобы противодействовать выпадению волос. Этот мощный антиоксидант помогает защитить от окислительного стресса, вызванного свободными радикалами, и даже играет важную роль в восстановлении коллагена, жизненно важного белка, составляющего структуру волосяных фолликулов.Витамин С также помогает организму усваивать железо — минерал, необходимый для роста волос!

Как принимать биотин для роста волос

В переполненном велнес-центре витаминов и пищевых добавок вы могли слышать или не слышать о биотине. Биотин, также известный как витамин B7 или витамин H, помогает организму преобразовывать потребляемые вами белки, жиры и углеводы в энергию. В последние годы биотин стал популярным, потому что некоторые люди утверждают, что прием дополнительного биотина может помочь замедлить выпадение волос, укрепить истончение волос или даже отрастить выпавшие волосы.Это утверждение, если оно будет правдой, обеспечило бы огромный рынок для этой конкретной таблетки.

По данным клиники Кливленда, половина мужчин испытывает заметное облысение — научное название которого — андрогенетическая алопеция или облысение по мужскому типу — к 50 годам. Около 70% всех мужчин в какой-то момент своей жизни теряют волосы. Женщины тоже не застрахованы от выпадения волос. По некоторым оценкам, 50% женщин испытают выпадение волос, причем основной причиной также является андрогенная алопеция (так называемая потеря волос по женскому типу у женщин).По оценкам, только в США от этого заболевания страдают около 30 миллионов женщин.

СВЯЗАННЫЙ: Почему мои волосы выпадают?

Действительно ли биотин способствует росту волос?

Хотя легко найти множество веб-сайтов, рекламирующих биотин для отрастания волос (а также способ улучшить кожу и ломкость ногтей), официальное заявление Управления пищевых добавок Национального института здравоохранения США гласит, что «мало научных доказательств в поддержку эти утверждения »и« необходимы дополнительные исследования, прежде чем биотин можно будет рекомендовать при любом из этих состояний.”

«Раньше мы думали, что биотин влияет на рост волос, но теперь наука более противоречива», — говорит Сандра Марчезе Джонсон, доктор медицины, FAAD, дерматолог, сертифицированный советом Johnson Dermatology в Форт-Смит, Арканзас. «Исследования показывают, что пользы нет».

Дейдра Хупер, доктор медицинских наук, соучредитель Audubon Dermatology в Новом Орлеане, добавляет: «Хотя некоторые очень небольшие исследования показали некоторое улучшение состояния волос или ногтей с добавлением биотина … несколько исследований показали, что биотин влияет на многие анализы крови, в том числе щитовидную и сердечную. функциональные тесты.”

Однако не все настолько недовольны биотином. В статье, опубликованной в клинике Кливленда за 2019 год, утверждалось, что дерматологи незаметно прописывали биотин для лечения выпадения волос в течение многих лет, хотя исследования не доказали его пользу для здоровья. Почему? Потому что некоторые считают, что это работает, но не известно, что это вредно.

Сколько биотина нужно принимать?

Рекомендуемое количество биотина, необходимое вам каждый день, обсуждается и, как считается, зависит от вашего возраста. Новорожденным детям нужно всего 5 микрограммов (мкг) в день, в то время как взрослые должны получать не менее 30 мкг, а кормящие женщины должны принимать 35 мкг или более.Поскольку биотин содержится во многих продуктах питания, «низкое содержание биотина для кого-либо было бы необычным», — говорит доктор Джонсон.

Доктор Хупер добавляет: «Для взрослых потребление биотина 30 мкг в день легко достигается за счет хорошо сбалансированной диеты, включающей продукты, содержащие биотин, такие как мясо, яйца, рыба, орехи, семена и некоторые овощи, такие как сладкий картофель. , шпинат и брокколи ». Это подчеркивает, что человеку, соблюдающему сбалансированную диету, добавки биотина не нужны.

Если вы решите принимать добавки, биотин можно принимать отдельно или вместе с другими витаминами группы B в поливитаминной форме.Большинство веб-сайтов, рекламирующих биотин для роста волос, рекомендуют принимать 2-5 миллиграммов (2000-5000 мкг) биотина в форме добавок каждый день, и многие добавки продаются под названием Биотин 5000, что указывает на размер 5000 мкг (5 мг). Это намного больше, чем рекомендуют врачи, хотя для большинства людей дополнительный биотин не должен вызывать никаких проблем со здоровьем. Не было описано токсичности избыточного потребления биотина.

«Это витамин B, поэтому передозировка им затруднена — большинство людей будут мочиться то, что им не нужно», — говорит Джонсон.«С учетом сказанного, я предлагаю не принимать больше, чем рекомендованная суточная доза 30–100 мкг в день для взрослого».

В редких случаях люди могут страдать от дефицита биотина (недостаточного количества биотина) из-за генетической ошибки метаболизма, бактериального дисбаланса в желудочно-кишечном тракте или использования определенных лекарств, в том числе противоэпилептических, таких как карбамазепин, фенитоин и фенобарбитал. — и изотретиноин для лечения акне. У пожилых людей, алкоголиков, курильщиков и недоедающих детей также выше вероятность низкого уровня биотина.Обычно симптомы дефицита биотина лечат добавкой 5000 мкг независимо от причины.

Хотя биотин может влиять на некоторые анализы крови (включая тропонин, дигоксин, ферритин, тестостерон, натрийуретический пептид мозга и прогестерон). По данным Mayo Clinic, «побочных эффектов для биотина в дозах до 10 мг (10 000 мкг) в день не зарегистрировано». Тем не менее, многие веб-сайты утверждают, что слишком много биотина может ослабить иммунную систему, повлиять на неврологическую систему, способствовать повышению уровня глюкозы в крови и вызвать проблемы с пищеварением или кожную сыпь.Если вы принимаете биотин в качестве добавки и заметили какой-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу. Также рекомендуется прекратить прием биотина за 72 часа до анализа крови, чтобы результаты были более точными.

Лучший биотин для роста волос

Если вы разговаривали с врачом и решили принимать добавку биотина в рамках своего режима ухода за волосами, вы, возможно, знаете, что рынок наводнен добавками биотина, которые все заявляют об одном и том же. Как узнать, какие из них самые лучшие? Ответ зависит от того, что вы ищете конкретно и что считаете важным.

Судя по отзывам, если вы просто хотите биотин без каких-либо других витаминов или питательных веществ, то мерибин высокой эффективности биотин в капсуле 5000 мкг — это надежное имя. Покупатели говорят, что еще один хороший и недорогой выбор — это мягкие капсулы с биотином Nature’s Bounty, которые выпускаются в размерах 5 000 мкг и 10 000 мкг. Если вы ищете немного меньше биотина, некоторые рекомендуют попробовать Solgar Biotin, таблетку на 3000 мкг, веганскую, без ГМО и без глютена. Если вы хотите чего-то, что можно жевать, людям нравятся жевательные конфеты Vitafusion Biotin, которые содержат 5000 мкг и приправлены натуральной черникой без кукурузного сиропа с высоким содержанием фруктозы.

Во многих случаях биотин упаковывают вместе с другими ингредиентами в поливитамины или добавки для роста волос. Они могут быть нацелены на повышение уровня витамина B по всем направлениям или на улучшение здоровья волос, кожи и ногтей. Одной из самых популярных добавок для здоровья волос на рынке является Country Life Maxi-Hair Plus, которая содержит 5000 мкг биотина, а также витамины A, C и E, кальций, фолиевую кислоту, цинк и многое другое. Пользователи говорят, что хорошим выбором для бустера витаминов B является Raw B-комплекс Garden of Life Vitamin Code, который содержит 325 мкг биотина и других витаминов, полученных из сырых, органических фруктов и овощей.

Другие популярные средства для роста волос:

Zhou Hairfluence, который содержит 5000 мкг биотина, коллагена, гидролизованного кератина и других необходимых витаминов
Витамины для волос Code Age, содержащие 10 000 мкг биотина и другие полезные для волос ингредиенты
MegaFood Skin, Nails & Hair, который содержит 300 мкг биотина и специальную поддерживающую смесь из органических растений.
Nutrafol, содержащий 3000 мкг биотина, селена, йода и витаминов C, A и D
Viviscal, который содержит 120 мкг биотина и запатентованный морской комплекс аминокислот

Домашние средства для роста волос

Независимо от того, принимаете ли вы биотин или нет, вы можете сделать несколько вещей дома, чтобы сделать волосы здоровыми.Возможно, лучше всего начать с изменения диеты или образа жизни. Употребление в пищу таких продуктов, как лосось, тунец и грецкие орехи, богатых омега-3 жирными кислотами, может улучшить здоровье волос. Отказ от сигарет может устранить вред, который курение наносит вашим волосам. А если вы сушите волосы феном или используете горячие инструменты для укладки, знайте, что тепло — частая причина сухих и ломких волос.

«Избегайте травм волос», — советует доктор Джонсон. «Держите кожу головы счастливой с помощью шампуней от перхоти и кондиционеров без воска, а также делайте все, что способствует общему здоровью: сон, ограничение стресса, хорошее питание, увлажнение, упражнения.”

Массаж кожи головы увеличивает приток крови к ней, что способствует росту волос. Вы можете сделать это пальцами или помассировать с помощью кремов или масел. Алоэ вера может помочь разблокировать закупоренные волосяные фолликулы, а кокосовое масло, рыбий жир или касторовое масло могут сделать ваши волосы более блестящими. Эфирные масла, такие как масло розмарина, масло герани и масло лимона, могут способствовать росту волос, и даже луковый сок может стимулировать отрастание волос и лечить такие состояния, как очаговая алопеция (неоднородное выпадение волос), если вы можете переносить запах.

Чтобы побаловать свои волосы чем-то особенным, попробуйте маску для волос из яичных желтков и оливкового масла (или корицы и оливкового масла). Смешайте ингредиенты и нанесите их на волосы на 30-45 минут перед принятием душа. И каждый день будьте осторожны с волосами, когда расчесываете или укладываете их.

Было доказано, что некоторые лекарства способствуют выпадению волос, в том числе лекарства от артериального давления и холестерина, некоторые антидепрессанты и лекарства, связанные с гормонами, такие как противозачаточные средства и тестостерон.Если вы принимаете какие-либо из этих лекарств, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем прекратить их использование, а если более простые меры не помогли, спросите своего врача о лекарствах, которые, как было доказано, помогают отращивать волосы.

«Миноксидил — отличный инструмент, подтверждающий его научными данными», — говорит Хупер. «Многие формы выпадения волос улучшатся с помощью миноксидила». Хупер рекомендует использовать более сильный и эффективный 5% раствор, а не 2% раствор, если только 5% раствор не раздражает вашу кожу или «если вы заметите, что волосы растут там, где вы не хотите, например, на лице.”

Когда обращаться к врачу при выпадении волос

Если вы заметили внезапное облысение, немедленно обратитесь к врачу. Внезапная потеря волос может быть признаком основного заболевания, такого как заболевание щитовидной железы, стригущий лишай, менопауза или беременность. Выпадение волос также может быть признаком реакции на лекарства, используемые для лечения рака, высокого кровяного давления, артрита, депрессии или проблем с сердцем.

Если вы постепенно теряете волосы или замечаете большую часть кожи головы, чем раньше, и у вас есть какие-либо опасения по этому поводу, скорее обратитесь к дерматологу.Выпадение волос может быть необратимым, поэтому чем раньше вы начнете лечить его, тем выше вероятность того, что вы добьетесь лучших результатов.

«Сертифицированный дерматолог является экспертом в диагностике и лечении выпадения волос», — говорит д-р Хупер. «Выпадение волос — это комплексный процесс, который часто имеет ряд причин. Ваш дерматолог поговорит с вами о том, сколько волос вы потеряли, осмотрит вашу кожу головы, кожу и ногти и, возможно, сделает анализ крови или биопсию, чтобы помочь диагностировать вашу проблему и составить план лечения ».

доступных добавок | Sephora

Plus Я люблю рыбу… Мне это очень нравится … Ценник отражает удобство формулы …. У меня не было серьезных побочных эффектов, таких как тошнота или высыпания прыщей, которые иногда могут возникнуть у меня, когда я принимаю биотин или определенные добавки.

Что это: Веганская добавка для волос, содержащая уникальную смесь мощных жирных кислот омега 3, 6 и 9, биотина и необходимых витаминов для поддержания здоровья волос.

Тип волос: Прямые, волнистые, вьющиеся и кудрявые

Текстура волос: Тонкие, средние и густые

Проблемы с волосами:
— Сухость
— Истончение
— Повреждение, секущиеся кончики и ломкость

Ключевые преимущества:
— Помогает поддерживать здоровый рост волос
— Способствует укреплению волос
— Чистые и полученные естественным путем, формула 6-Free ™

Состав: Softgel

Выделенные ингредиенты:
— Омега 3, 6 , 9: Борется с раздражением и способствует здоровью волос, кожи головы и кожи.
— Биотин: способствует росту волос и способствует общему здоровью, укрепляя фолликул и стержень каждой пряди.

Обозначения ингредиентов: Этот продукт веганский, не содержит жестокого обращения и глютена.

Что еще нужно знать: Эта ежедневная добавка сочетает в себе уникальный веганский комплекс жирных кислот омега 3, 6 и 9, биотин, а также необходимые витамины и минералы для поддержания здорового цикла роста волос. Эта тщательно разработанная уникальная смесь витаминов одобрена диетологами для обеспечения оптимального здоровья волос.

* Эти утверждения не проверялись Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов. Этот продукт не предназначен для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Clean + Planet Positive на Sephora
Когда вы видите наш знак Clean + Planet Positive, продукты этого бренда содержат определенные ингредиенты, которые потенциально вредны для здоровья человека и окружающей среды. Они также обращаются к ингредиентам, которые беспокоят клиентов, включая фталаты, формальдегид или высвобождающие формальдегид, оксибензон и октиноксат, гидрохинон, триклозан, каменноугольную смолу, метилизотиазолинон и метилхлоризотиазолинон, нерастворимые пластиковые микрогранулы и многое другое: полный список см. Во вкладке «Ингредиенты».

Помимо соответствия требованиям Clean at Sephora, сформулированным без перечня, эти бренды стремятся поступать правильно в соответствии с вашими распорядками и заботой о планете, принимая на себя обязательства в отношении климата и уделяя особое внимание экологически чистым источникам сырья, ответственной упаковке и экологическим пожертвованиям.

▷ Витамины и минералы против выпадения волос: 7 самых важных

Распространенной причиной плохого состояния или выпадения волос является дефицит необходимых витаминов и минералов. Ниже мы собрали 7 самых важных витаминов и минералов для здорового роста волос и предотвращения их выпадения.

Биотин (витамин B8)

Биотин — один из важнейших витаминов против выпадения волос. Витамин B8 необходим для поддержания здоровья волос. Биотин способствует выработке кератина, который важен для волос, кожи головы и ногтей. Кроме того, биотин может предотвратить поседение волос. Среди прочего, биотин содержится в соевых продуктах, орехах (особенно в миндале и фундуке), арахисе, яйцах и молоке.

Фолиевая кислота (витамин B11)

Фолиевая кислота необходима для развития клеток и роста тканей.По этой причине он также важен для здоровья волосяных фолликулов и, следовательно, роста волос. Фолиевая кислота также улучшает кровообращение, позволяя питательным веществам легче достигать кожи головы. Фолиевая кислота также известна как витамин B11 и называется B9 во Франции, Германии и США. Продукты, богатые фолиевой кислотой, — это зеленые листовые овощи, ростки, капуста, брокколи, цитрусовые и печень.

Селен

Селен — это минерал, который играет важную роль в поддержании здоровья волос.Дефицит может способствовать ломкости и выпадению волос. Селен поддерживает организм в переработке белков. Поскольку волосы состоят в основном из белков, достаточное количество селена необходимо для роста волос. Селен содержится во многих продуктах в небольших количествах. Бразильские орехи, рыба и моллюски очень богаты селеном.

Цинк

Как и селен, цинк имеет признанное EFSA заявление о том, что он способствует здоровью волос. Цинк обеспечивает правильное построение белков и, следовательно, всех тканей тела, включая волосы.Цинк также участвует в образовании кератина. Поэтому он считается одним из лучших веществ для здорового роста волос. Низкие уровни цинка также могут увеличить вероятность увеличения количества ДГТ в организме, а дефицит цинка может привести к увеличению количества волосков в фазе телогена (фаза покоя) и к тонким и ломким волосам. Цинк содержится, среди прочего, в устрицах, мясе, черном хлебе, бобовых и семенах подсолнечника.

Утюг

Железо — компонент гемоглобина, вещества, переносящего кислород через тело.Дефицит железа может привести к ломкости и выпадению волос. Железо содержится во многих продуктах, таких как мясо, бобы, темно-зеленые листовые овощи, тыквенные семечки и водоросли. При разнообразном питании в вашем организме, скорее всего, будет достаточно железа.

Витамины группы В

Помимо специфических витаминов B8 (биотин) и B11 (фолиевая кислота), практически все витамины группы B имеют большое значение для здоровья волос. Они играют важную роль в обмене веществ в клетках.

Дефицит витамина B2 (рибофлавина) может способствовать выпадению волос.B2 также способствует усвоению витамина B6, и железа, которые важны для здорового роста волос. Витамин В2 содержится, среди прочего, в молочных продуктах, мясе, брокколи, яйцах и орехах. Ниацинамид (или ниацин, витамин B3) обеспечивает расширение кровеносных сосудов, что стимулирует приток крови к коже головы, позволяя питательным веществам легче достигать волос и кожи головы. Он также может снизить уровень холестерина, что может способствовать уменьшению выпадения волос. Витамин B3 содержится в рыбе, мясе, орехах и зернах.Известно, что дефицит витамина B5 (пантотеновая кислота) может вызвать выпадение волос. Витамин B5 содержится в таких продуктах, как курица, молоко, злаки и лосось. Дефицит витамина B12 (цианокобаламин) может способствовать выпадению волос и развитию седых волос. Витамин B12 содержится только в продуктах животного происхождения, таких как мясо и молочные продукты.

Витамин А (ретинол)

Витамин А — антиоксидант, улучшающий общее состояние кожи головы. Стимулирует выработку кожного сала.Кожный жир защищает волосы от пересыхания. Убедитесь, что вы получаете достаточно этого витамина, но не слишком много: слишком много этого витамина может фактически стимулировать выпадение волос. Нехватка этого витамина может привести к сухости волос и кожи головы. Витамин А содержится во многих продуктах, таких как молоко, брокколи, шпинат, морковь и капуста, и при разнообразном питании вы должны получать его в достаточном количестве.

Другие важные витамины и минералы

Витамины C и E необходимы для здорового роста волос и кожи головы.
Витамин C — мощный антиоксидант, который важен для поддержания и наращивания коллагена в коже и вокруг волосяного фолликула. Витамин С также помогает организму усваивать железо. Витамин С содержится в цитрусовых, клубнике, киви, помидорах и зеленых овощах.
Витамин E стимулирует кровоток в коже головы, благодаря чему волосяные фолликулы получают необходимые питательные вещества для оптимального роста волос. Недостаток витамина Е может привести к выпадению волос и появлению перхоти. Витамин Е содержится, среди прочего, в яйцах, семенах подсолнечника, листовых овощах и спарже.

Как тебе всего хватит?

При разнообразном питании, включающем большое количество фруктов и овощей, при необходимости дополненных поливитаминными таблетками, вы получите много необходимых витаминов. Для здорового роста волос некоторые витамины настолько важны, что более высокая дозировка дает гораздо лучший результат. Что касается других витаминов, слишком высокая дозировка может быть вредной как для роста волос, так и для общего состояния здоровья. Поэтому важно получить правильное количество и пропорции.Самый безопасный, простой и эффективный способ получить все необходимые витамины против выпадения волос — это принимать добавки, специально разработанные для роста волос.

Пищевые добавки для роста волос

В ассортименте специалиста по росту волос есть несколько пищевых добавок:

Помимо витаминов и минералов, эффективные пищевые добавки для стимуляции роста волос также содержат экстракты растений с ингибирующими свойствами DHT, такие как Saw Palmetto (с активным ингредиентом бета-ситостерин) и крапивой двудомной.Кроме того, доказана эффективность ряда аминокислот, таких как таурин. Эти ингредиенты можно найти в таблетках Neofollics.

По сравнению с капсулами роста волос Foligain, таблетки Neofollics содержат ряд дополнительных ингредиентов, которые ингибируют образование DHT и способствуют росту волос, таких как экстракт красного клевера, EGCG (экстракт зеленого чая), комплекс изофлавонов и аминокислоты L- карнитин и L-цистеин. Самая полная добавка, которая в настоящее время представлена на рынке, — это таблетки для поддержки роста волос Neofllics.С этим продуктом вы сразу дадите своему телу все, что ему нужно, чтобы ваши волосы росли здоровыми и жизненно важными изнутри.

Хотите узнать больше?

Хотите узнать больше о причинах выпадения волос и борьбе с выпадением волос? Прочтите другие наши статьи:

лучших продуктов для роста волос — покупайте лучшие витаминные добавки для волос

Добавки для роста волос и витамины — это продукты, предназначенные для омоложения и оживления ваших волос. Они могут помочь вашим волосам выглядеть моложе, укрепить их и ускорить рост.

Если вы ищете продукты, которые могут достичь любого из этих результатов, то вам повезло. Доступно множество вариантов. Тем не менее, вам нужно быть осторожным, потому что, хотя сотни продуктов утверждают, что помогают вам улучшить ваши волосы, большинство из них основано на науке о вреде и неэффективных дозах.

Чтобы помочь вам, мы исследовали сотни продуктов для роста волос и витаминов, чтобы помочь определить самые лучшие продукты для роста волос на 2021 год. Если вы ищете самые лучшие продукты, любой из этих продуктов ниже поможет вам. достичь своих целей.

Лучшие продукты для роста волос на 2021 год

Hair La Vie

Hair La Vie — это разнообразная линейка продуктов для роста волос, таких как шампуни, пудры, сыворотки и кондиционеры. По словам производителя, использование их линейки, состоящей из полностью натуральных ингредиентов, поможет быстро отрастить волосы.

Хотя многие средства по уходу за волосами нацелены на облысение, Hair La Vie ориентирована на женщин. По словам реальных пользователей, у женщин волосы стали сильнее, длиннее и моложе после нескольких месяцев приема Hair La Vie.

Folital

Как следует из названия, Folital — это продукт для роста волос, предназначенный для укрепления волосяных фолликулов. Принимая всего несколько капсул в день, Фолитал обещает устранить многие из основных причин слабых волосяных фолликулов, которые могут вызвать истончение и облысение волос.

Ни один продукт не содержит столько различных ингредиентов, как Фолитал. Всего существует 29 различных витаминов, минералов, экстрактов растений или других питательных веществ. По сути, это поливитамин, разработанный специально для роста волос.Помимо укрепления волос, Folital обещает искоренить выпадение волос, устранить воспаления, вывести токсины из волос, впитать больше питательных веществ и многое другое. Месячный запас обойдется вам в 69 долларов, что находится в середине нашего диапазона.

Волосы Revital X

Hair Revital X — популярная добавка от Zenith Labs, одного из самых популярных и надежных производителей добавок. Согласно Zenith Labs, Hair Revital X балансирует ваш уровень DHT. Когда уровень ДГТ выходит из равновесия, волосы становятся тонкими, что в конечном итоге приводит к облысению.

Hair Revital X — это двусторонняя система с пероральной добавкой и сывороткой. Приняв Hair Revital X, Zenith Labs обещает изменить внешний вид ваших волос всего за несколько недель. В отличие от других продуктов из нашего списка, Hair Revital X продается как мужчинам, так и женщинам. Месячный запас обойдется вам в 59 долларов.

Essential Elements Hair Hero

Hair Hero — это пищевая добавка, аналогичная ингредиентам, содержащимся в продуктах Hair La Vie. Hair Hero содержит несколько витаминов, минералов и экстрактов трав, которые, как было доказано, поддерживают рост волос.Некоторые основные ингредиенты включают биотин, экстракт пальмы пилы, коллаген, экстракт хвоща и бамбука.

Если вы принимаете Hair Hero, вы можете ускорить рост волос, снабдив их необходимыми витаминами и минералами, необходимыми для поддержания здоровья волосяных фолликулов. Лучше всего то, что он стоит всего 29,99 долларов в месяц, что делает Hair Hero одним из самых доступных продуктов для роста волос в нашем списке.

Ее

Hers — это бренд женских средств по уходу за волосами, специально предназначенный для женщин, страдающих от выпадения волос.Он содержит миноксидил, один из единственных одобренных FDA ингредиентов против выпадения волос. Помимо основного продукта миноксидила, в Hers также есть кондиционеры, скрабы для кожи головы, восстанавливающие маски и многое другое.

Hers также предлагает другие продукты, такие как жевательные конфеты с биотином и сыворотка для ресниц. Если вы хотите отрастить, восстановить или укрепить свои волосы, у Hers есть средство по уходу за волосами, которое поможет вам достичь ваших целей. Лучше всего то, что их продукты доступны по цене от 20 до 80 долларов.

Химс

Как и его аналог Hers, Hims предлагает аналогичные продукты для мужчин, страдающих от выпадения волос.Он содержит пену с миноксидилом, биотиновые продукты, пену для восстановления роста волос и многое другое. Он также очень популярен благодаря своим комбо-пакетам, которые остаются их флагманскими продуктами.

Hims остается одним из самых популярных брендов для роста волос для мужчин на рынке с тысячами довольных клиентов. Если вы мужчина, страдающий от выпадения волос, слабых волос, истончения волос или просто хотите более густые и сильные волосы, тогда Hims — твердый выбор. Как и у нее, цена на продукцию Hims колеблется от 20 до 80 долларов.

Foligray

Foligray — это уникальная добавка для роста волос, направленная на рост волос и их пигментацию.Основные ингредиенты включают медь, фолиевую кислоту и биотин, которые питают пигментацию волос на клеточном уровне и уровне фолликулов.

По словам производителя Foligray, в Foligray содержится фермент под названием каталаза, который необходим для снижения уровня перекиси водорода. Это влияет на цвет ваших волос, а выработка каталазы естественным образом снижается с возрастом, что приводит к поседению.

Если вы имеете дело как с седеющими волосами, так и с облысением или залысинами, Foligray может стать для вас идеальным дополнением.Кроме того, он стоит всего 28,95 долларов США и поставляется с 30-дневной гарантией возврата денег.

Хар Воксе

Har Vokse — это добавка для роста волос, которая обещает рост волос, укрепляет существующие волосяные фолликулы и замедляет истончение волос. Он содержит обширную смесь витаминов, минералов и экстрактов трав, таких как биотин, витамин Е, селен, L-цистеин, медь и многое другое.

По словам производителя, их травяная добавка — один из немногих продуктов, которые могут восстановить выпавшие волосы.Он утверждает, что использует норвежское исследование, которое обнаружило смесь ингредиентов премиум-класса, которые могут исправить облысение, остановить залысины и множество других преимуществ, обычно не связанных с другими продуктами для роста волос. Он снабжен 60-дневной гарантией возврата денег и будет стоить 59,95 доллара США за месячную поставку.

Нутрафол

Nutrafol — это разнообразная линейка добавок для ухода за волосами, предназначенная как для мужчин, так и для женщин. Он также утверждает, что поддерживает здоровье всего вашего тела, что якобы облегчает рост волос.Его продукция включает в себя Nutrafol Women, Balance, Men и Postpartum. Каждый продукт разработан для обеспечения целевого роста волос в соответствии с вашими потребностями.

Нутрафол также проходит клинические испытания. 86% участников испытали более мягкий рост волос и более густые и длинные волосы. 83% мужчин отметили улучшение качества волос, а у 100% женщин заметное улучшение роста волос. Вот почему Nutrafol — один из наиболее широко используемых брендов средств по уходу за волосами в салонах США.

Нутрафол, хотя и недешевый, — отличный выбор, который поможет естественным образом ускорить рост ваших волос.Кроме того, на него распространяется 30-дневная гарантия возврата денег в случае, если вы останетесь недовольны своим заказом.

Кинцуги Кера Новый

KeraNew — это пищевая добавка, которая, как утверждается, поддерживает ваши волосы изнутри. Принимая KeraNew, вы потенциально можете бороться с признаками старения волос, питать кожу головы, укреплять волосы и делать волосы более густыми, здоровыми и молодыми.

Хотя он стоит 78 долларов за флакон, KeraNew подчеркивает, что его продукт имеет формулу мульти-действия.Другими словами, KeraNew имеет несколько преимуществ и работает по-разному. Он утверждает, что отличается от других добавок тем, что может «шелушить» ваши волосы, чтобы они казались более блестящими и мягкими, чтобы придать вам более здоровый блеск и блеск, чего не могут сделать большинство других добавок для ухода за волосами.

Nutrafol для женщин

Nutrafol Women, также известная как Nutrafol Hers, — это добавка для роста волос, специально разработанная для удовлетворения потребностей женского тела. В 2018 году он был удостоен награды Beauty Breakthrough от журнала Allure Magazine и неоднократно получал признание дерматологов.Это также было клинически изучено: 86% женщин заметили улучшение роста волос после приема Нутрафола.

По словам производителя, продукт содержит морской коллаген, ашвагандху и ряд других натуральных ингредиентов, которые могут активировать рост волос несколькими способами. Некоторые из этих ингредиентов действуют как адаптогены, другие питают волосяные фолликулы необходимыми питательными веществами, а некоторые ингредиенты устраняют воспаление кожи головы.

Одна бутылка Nutrafol Women будет стоить примерно 79 долларов.Хотя это не дешево, оно имеет реальные клинические доказательства и рекомендовано дерматологами, так что это все же добавка для роста волос, которую стоит попробовать.

Профоллика

Profollica — это двойная комбинированная система для роста волос, в которой используется сыворотка для волос и капсула, принимаемая дважды в день, для поддержки роста волос. В отличие от многих других продуктов из нашего списка, Profollica можно приобрести в Интернете и в крупных розничных магазинах, таких как Walmart.

Это один из немногих продуктов, прошедших клинические испытания.По данным производителя, в клинических исследованиях Profollica удалось остановить выпадение волос у 90% мужчин и улучшить рост волос у 87,5%. В его состав входят популярные ингредиенты, такие как ниацин, витамин B12, йод, селен, цинк, биотин и многое другое. Хотя его цена составляет 75,95 долларов, это одна из лучших добавок для роста волос.

Вивискал

Viviscal — еще одна популярная добавка для роста волос, которая предлагает пользователям возможность «восстановить свои волосы» всего за 90 дней. Его система роста волос содержит несколько продуктов, таких как пероральная добавка, уплотняющий шампунь, уплотняющий кондиционер и уплотняющий эликсир.

Viviscal — один из наиболее хорошо изученных продуктов в нашем списке, по результатам десяти клинических исследований. Согласно этим клиническим исследованиям, Viviscal может увеличить объем волос на 32%, уменьшить выпадение волос на 39% и увеличить толщину волос на 92% всего за три месяца. Кроме того, всего за 40 долларов за месячный запас Viviscal сочетает в себе фактические клинические данные и доступность лучше, чем большинство добавок для волос в нашем списке.

Рестолин

Рестолин — это добавка для естественного роста волос, которая предположительно использует различные витамины, минералы и экстракты трав, чтобы помочь вам восстановить здоровую шевелюру.По словам производителя, Рестолин был разработан человеком из Сент-Луиса, который искал натуральное средство для роста волос.

В отличие от других продуктов, которые насыщают организм необходимыми витаминами и минералами, Рестолин утверждает, что восстанавливает рост волос за счет нейтрализации свободных радикалов, которые предположительно могут вызвать выпадение волос.

Хотя доказательств в пользу Restolin меньше, чем у других продуктов по уходу за волосами, у него есть 60-дневная гарантия возврата денег, и пользователи хорошо его оценивают.Один флакон будет стоить 69 долларов, так что он стоит дороже.

Божественные замки

Divine Locks уникален тем, что нацелено на определенную часть волосяного фолликула, называемую кожными сосочками. По словам производителя, поддержка этой части волосяного фолликула может привести к лучшему росту волос, что игнорируется большинством других добавок для роста волос.

Inside Divine Locks сочетает в себе витамины, минералы и экстракты трав, такие как МСМ, биотин, селен и гиалуроновая кислота, для достижения различных преимуществ.Эти ингредиенты увлажняют волосы, устраняют воспаление и поддерживают рост. Он по конкурентоспособной цене в 39 долларов и имеет 180-дневную гарантию возврата денег.

Процерин

Процерин — это комплекс для естественного восстановления роста волос, специально предназначенный для мужчин, страдающих облысением по мужскому типу. По словам производителя, он может начать отращивать волосы всего за несколько недель. Формула Procerin состоит из нескольких различных продуктов в одной обширной системе, включая пищевую добавку, сыворотку и лечебный шампунь.

Чтобы остановить выпадение волос, Процерин подавляет выработку ДГТ, блокируя фермент, известный как 5-альфа-редуктаза. Этот фермент превращает тестостерон в ДГТ, который ослабляет волосяные фолликулы и вызывает облысение. Он также утверждает, что имеет клиническое испытание с эффективностью 94%. Всего за 49,99 доллара Procerin дает вам отличное соотношение цены и качества, и в нем есть ингредиенты, которые доказали свою эффективность.

Ревифол

Revifol — это ежедневная пищевая добавка, которая, как утверждается, помогает отрастить волосяные фолликулы и отрастить волосы на лысинах — то, что большинство других добавок для роста волос обычно не рекламируют.На официальном сайте вы можете найти несколько отзывов от пользователей, которые превратили свою лысеющую голову в более густую и густую шевелюру.

Revifol содержит обширную смесь витаминов, минералов и экстрактов трав, которые питают волосяные фолликулы, уменьшают воспаление и устраняют раздражение кожи головы. Это дорого — 69 долларов за бутылку; однако он поставляется с 60-дневной гарантией возврата денег, что более чем достаточно времени, чтобы определить, подходит ли он вам.

Валотин

Valotin — это полная линейка средств по уходу за волосами, которые могут поддерживать рост волос разными способами. Он может питать ваши волосяные фолликулы, уменьшать воспаление в коже головы и блокировать DHT от ослабления волосяных фолликулов.

Большинство клиентов Valotin покупают один из наборов, который стоит от 50 до 68 долларов. Они используют различные шампуни, кондиционеры и другие продукты для поддержки здорового роста волос. К счастью, Valotin использует полностью натуральные ингредиенты и обеспечивает полную прозрачность своих ингредиентов, что является положительным моментом.

Рейтинг лучших средств для роста волос на 2021 год

Заявлено, что все средства для роста волос поддерживают рост, силу и общее состояние волос. К сожалению, большинство этих продуктов просто не работают по нескольким причинам. Вот почему мы тщательно оценили десятки продуктов для роста волос на основе множества факторов. Некоторые из наиболее важных факторов, которые мы использовали, включают:

Клинически проверенные ингредиенты

Доказано, что несколько клинически изученных ингредиентов способствуют увеличению роста волос.Эти ингредиенты были протестированы на людях и показали, что они дают положительные долгосрочные результаты. Другие ингредиенты основаны на неполных или ненужных научных данных, поэтому мы уделяем особое внимание продуктам, в которых используются клинически проверенные ингредиенты.

Прозрачные преимущества

Поскольку индустрия пищевых добавок не регулируется, многие компании делают нереалистичные заявления или лгут о том, на что способен их продукт. Некоторые компании заявляют, что они могут сделать ваши волосы на 20 лет моложе всего за несколько дней или могут помочь вам отрастить лысеющие волосы.Мы подчеркиваем компании, которые прозрачны в отношении потенциальных выгод от использования их продуктов.

Стоимость и стоимость

Цена на средства для роста волос может варьироваться от 20 долларов в месяц до нескольких сотен долларов в месяц. Мы выбрали продукты по конкурентоспособным ценам и обеспечивали максимальную отдачу от вложенных средств, чтобы вы могли максимизировать ценность продукта.

Клинически изученные продукты

Несколько добавок для роста волос были клинически изучены и доказали свою эффективность.Многие продукты прошли рецензирование клинических исследований или получили тысячи положительных отзывов пользователей. Мы определили преобладание продуктов, которые были подтверждены фактическими доказательствами. Чем больше доказательств было у продукта, тем выше его рейтинг.

Прозрачность этикетки

Слишком многие компании полагаются на «патентованные формулы», не раскрывая, что на самом деле содержится в их продуктах. Другие утверждают, что они на 100% натуральные, органические или веганские, но содержат только те ингредиенты, которые не соответствуют требованиям. Мы включили только продукты с четкими прозрачными этикетками и раскрыли, какие ингредиенты были использованы.

Гарантия возврата денег

Ни один продукт не может гарантировать, что он будет работать для каждого человека. Поэтому было важно полагаться на продукты с точной гарантией возврата денег. В конце концов, если продукт вам не подходит, вы должны получить возмещение. Лучшие продукты по уходу за волосами подкрепляют свои продукты четкими условиями возврата.

Подходит ли вам добавка для роста волос?

Добавки для роста волос и средства для роста волос действительно могут принести пользу каждому.Мужчины часто принимают эти продукты, когда начинают лысеть. Женщины часто используют продукт для более густых и длинных волос.

Если вы подходите под любую из этих категорий, то добавка для роста волос может вам подойти:

Вы — мужчина в возрасте от 20 до 30 лет, который начал замечать истончение или облысение.
Вы имеете дело с залысинами, облысением или аналогичными проблемами
У вас есть лысины, истончение волос или другие подобные проблемы
У вас тусклые, ослабленные волосы
Вы хотите избежать пробок для волос , хирургия, лекарства по рецепту или инвазивные методы лечения выпадения волос.
Вам просто нужны более густые, молодые, объемные и здоровые волосы

Согласно последним статистическим данным, 50% мужчин и 25% женщин в какой-то момент испытают выпадение волос. Поэтому неудивительно, что продукты для роста волос стали настолько популярными среди населения.

Возможные побочные эффекты добавок для роста волос

В целом добавки для роста волос считаются безопасными для здоровых взрослых людей старше 18 лет. В целом, они не должны вызывать побочных эффектов, когда здоровые взрослые принимают стандартные дозы.

В добавках должны использоваться ингредиенты и дозы, которые в целом признаны безопасными (статус GRAS. Это ингредиенты, которые FDA сочло безопасными при использовании в надлежащих количествах.

Аналогичным образом, лечение выпадения волос с использованием местного применения, такого как маски, сыворотки или аналогичные продукты, обычно не сопровождается значительными побочными эффектами. Более дешевые продукты могут содержать ингредиенты, вызывающие аллергические реакции, поэтому вы должны знать, что содержится в любом продукте для роста волос, прежде чем покупать его.

Если у вас есть заболевание или вы принимаете лекарства, вам следует поговорить со своим врачом, прежде чем покупать какой-либо продукт.

Что наука говорит о средствах для роста волос

Хотя поначалу может показаться странным принимать добавки для борьбы с выпадением или улучшения роста волос, существует множество доказательств в пользу добавок для роста волос. Вашему организму требуется несколько определенных питательных веществ, витаминов, минералов и других питательных веществ для наращивания и роста волос. Если в вашем организме есть эти питательные вещества, тогда в вашем теле могут быстрее расти волосы.

Ниже приведены некоторые из основных ингредиентов, поддерживаемых надежной наукой, которые способствуют росту волос:

Биотин, пожалуй, один из самых популярных ингредиентов для роста волос. Исследования показали, что биотин может бороться с выпадением волос, способствует росту волос, росту ногтей и многим другим преимуществам. Двойное слепое плацебо-контролируемое исследование, проведенное в 2012 году, показало, что биотин может значительно улучшить объем волос, их толщину и покрытие кожи головы через 90 дней. Через 180 дней исследователи отметили, что участники испытали дополнительное улучшение удержания влаги, блеска волос и гладкости кожи головы — без побочных эффектов.

В другом обзоре, опубликованном в 2017 году, были проанализированы данные нескольких десятков испытаний биотина и его связи с выпадением волос. Исследователи, проводившие исследование, обнаружили прямую связь между биотином и здоровьем волос и ногтей. Их обзор показал, что биотин напрямую влияет на рост и здоровье волос, особенно у людей с дефицитом биотина.

Помимо биотина, одним из наиболее хорошо изученных ингредиентов для роста волос является минерал цинк. Исследования показали, что цинк действует как кофактор металлофермента, поэтому цинк участвует практически во всех метаболических функциях, включая рост волос.Также говорят, что цинк играет решающую роль в циклическом движении волосяных фолликулов, что является частью естественного цикла роста волос.

Некоторые эксперты утверждают, что связь между цинком и выпадением волос настолько сильна, что определение уровня цинка в плазме может предсказать выпадение волос. В исследовании 2020 года, опубликованном в журнале Diagnostics, исследователи обнаружили поразительную прогностическую ценность 72% между уровнем цинка и качеством волос. Вот почему прием цинка может поддерживать рост волос по-разному.

Медь — это третий минеральный экстракт, который обычно содержится в добавках для роста волос, хотя он не подтвержден такими научными исследованиями, как цинк или биотин.Некоторые исследования показали, что медь может поддерживать рост волос у людей, страдающих ее дефицитом. Однако он менее эффективен, если вы придерживаетесь сбалансированной диеты, содержащей медь.

Было доказано, что помимо этих витаминов и минералов, некоторые уникальные экстракты трав способствуют росту волос. Экстракт хвоща — самый распространенный из этих ингредиентов. Согласно исследованиям, экстракт хвоща подавляет фермент 5-альфа-редуктазу, который, как известно, вызывает облысение. Другие исследования показали, что такие ингредиенты, как диоксид кремния, также могут поддерживать рост волос.

Коллаген — еще один ингредиент, улучшающий рост волос. Коллаген составляет каждую соединительную ткань в организме, поэтому считается, что он поддерживает рост волос. Хотя есть прямые исследования, связанные с ростом волос, существует множество доказательств того, что коллаген составляет соединительную ткань, способствуя росту волос. Он также может поддерживать здоровье кожи головы, косвенно поддерживая рост волос.

В целом, самые лучшие добавки для роста волос и против выпадения волос содержат ингредиенты, которые, как доказано, поддерживают рост волос.Вышеупомянутые ингредиенты — это лишь некоторые из множества проверенных витаминов, минералов и травяных экстрактов, подтвержденных наукой. Применяя эти ингредиенты, вы также сможете бороться с выпадением волос или отрастить волосы.

Часто задаваемые вопросы о добавках для роста волос

В. Что такое добавка для роста волос?

A: Добавка для роста волос — это любая добавка, которая, как говорят, борется с выпадением волос или помогает вырастить более густые и крепкие волосы. В этих продуктах можно использовать любое количество ингредиентов для достижения этих целей.

В. Что вызывает выпадение волос?

A: Выпадение волос может быть вызвано множеством факторов. Факторы образа жизни, такие как стресс, неправильное питание, воздействие химикатов или несколько других факторов, могут внезапно привести к выпадению волос. Обычно выпадение волос связано с гормонами и ферментами, которые при активации заставляют волосяные фолликулы переходить в фазу покоя.

В. Что такое андрогенная алопеция?

A: Андрогенная алопеция — это еще одно название облысения по мужскому типу.Это тип облысения, который напрямую связан с генетикой и семейным анамнезом. Хотя андрогенная алопеция типична для мужчин, она также встречается и у женщин.

В. Могу ли я отрастить волосы без операции?

A: Есть два препарата, которые используются для лечения облысения по мужскому типу, не требующего хирургического вмешательства. В их число входят Рогейн и Пропеция. Вы можете купить оба препарата без рецепта, хотя Пропеция по-прежнему требует рецепта.

В. Является ли стресс фактором выпадения волос?

A: Стресс может сыграть значительную роль в возникновении выпадения волос.Стресс может заставить ваше тело выделять гормоны, такие как кортизол, ослаблять волосяные фолликулы и, в конечном итоге, вызывать выпадение волос.

В. Как действуют добавки для роста волос?

A: Добавки для роста волос действуют по-разному. Они могут обеспечить волосы необходимыми питательными веществами, необходимыми для роста здоровых и сильных волос. Другие продукты от выпадения волос блокируют ферменты, ослабляющие волосяные фолликулы. Некоторые добавки для роста волос питают кожу головы, улучшая способность волосяного фолликула к росту.

В. Какие ингредиенты лучше всего подходят для роста волос?

A: Было доказано, что некоторые витамины и минералы полезны для роста волос. Биотин, цинк и медь — три наиболее распространенных минерала, способствующих росту волос. Другие ингредиенты, такие как хвощ, кремнезем и коллаген, также полезны для здоровья волос.

В. Безопасны ли добавки для роста волос?

A: В целом добавки для роста волос преимущественно безопасны и не имеют побочных эффектов.Однако важно проверить этикетку ингредиентов, чтобы определить, безопасен ли для вас указанный продукт. В некоторых добавках более низкого качества могут использоваться некачественные ингредиенты, поэтому поиск добавок более высокого качества жизненно важен для предотвращения аллергических реакций или более серьезных реакций.

В. Как долго действуют добавки для роста волос?

A: Большинство людей, принимающих добавки для роста волос, начинают замечать изменения в течение 30-60 дней после начала использования. Однако фактические изменения обычно начинаются через 90–120 дней после использования.

В. Сколько стоят добавки для роста волос?

A: Добавки для роста волос и против выпадения волос могут стоить от 40 до 100 долларов США за месячный запас. Это зависит от ингредиентов, формулы и общего количества преимуществ и эффективности продукта. Все наши продукты в наших лучших рейтингах имеют цены в этом диапазоне и могут помочь вам в достижении ваших целей по росту волос.

Лучшие продукты для роста волос на 2021 год: итоговый отчет

Добавки для роста волос могут помочь остановить выпадение волос и отрастить более сильные и густые волосы.Любые продукты в наших лучших рейтингах могут помочь вам в достижении ваших целей, если вы постоянно используете продукт в соответствии с указаниями.

СВЯЗАННЫЙ: Hår Vokse Обзор Тщательный взгляд на добавку для волос HarVokse

Информация о филиалах:

Ссылки, содержащиеся в этом обзоре продукта, могут привести к получению небольшой комиссии, если вы решите приобрести рекомендованный продукт без дополнительных затрат для вас. Это направлено на поддержку нашей исследовательской и редакционной группы, и, пожалуйста, знайте, что мы рекомендуем только высококачественные продукты.

Заявление об отказе от ответственности:

Пожалуйста, поймите, что любые советы или рекомендации, представленные здесь, даже отдаленно не заменяют разумный медицинский совет от лицензированного поставщика медицинских услуг. Обязательно проконсультируйтесь с профессиональным врачом, прежде чем принимать какое-либо решение о покупке, если вы принимаете лекарства или у вас возникли проблемы после подробностей обзора, представленных выше. Индивидуальные результаты могут отличаться, поскольку заявления, сделанные в отношении этих продуктов, не были оценены Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов.Эффективность этих продуктов не подтверждена исследованиями, одобренными FDA. Эти продукты не предназначены для диагностики, лечения или предотвращения каких-либо заболеваний.

Уровни биотина в сыворотке у женщин, жалующихся на выпадение волос

Int J Trichology. 2016 апрель-июнь; 8 (2): 73–77.

Ralph M Trüeb

Центр дерматологии и болезней волос профессора Труэба, Цюрих-Валлизеллен, Швейцария

Адрес для корреспонденции: Prof.Ральф М. Труэб, Центр дерматологии и болезней волос, профессор Труэб, Банхофплац 1A, CH-8304, Валлизеллен, Швейцария. Электронная почта: [email protected] Авторские права: © International Journal of Trichology

Это статья в открытом доступе, распространяемая в соответствии с условиями лицензии Creative Commons Attribution-NonCommercial-ShareAlike 3.0, которая позволяет другим делать ремиксы, настраивать, и основываться на работе некоммерчески, при условии, что автор указан и новые произведения лицензируются на идентичных условиях.

Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

Abstract

Биотин — это кофермент для ферментов карбоксилазы, которые участвуют в различных метаболических реакциях, участвующих в синтезе жирных кислот, катаболизме аминокислот с разветвленной цепью и глюконеогенезе, важных для поддержания здоровья кожи и волос. Благодаря своей доступности, доступности и эффективному маркетингу для этой цели биотин является популярной пищевой добавкой для лечения выпадения волос. Однако имеется мало данных о частоте дефицита биотина у пациентов, жалующихся на выпадение волос, и о ценности перорального биотина для лечения выпадения волос, которое не является следствием врожденной ошибки метаболизма или дефицита биотина.Целью этого исследования было определение частоты и значимости дефицита биотина у женщин с жалобами на выпадение волос. Дефицит биотина был обнаружен у 38% женщин с жалобами на выпадение волос. Из тех, у кого на трихограммах наблюдали диффузное телогеновое истощение (24%), у 35% были доказательства ассоциированного себорейного дерматита. Около 11% пациентов с дефицитом биотина имели положительный личный анамнез по факторам риска дефицита биотина. Обычай беспорядочного лечения женщин, жалующихся на выпадение волос, с помощью пероральных добавок биотина должен быть отклонен, если дефицит биотина и его значение для жалобы на потерю волос у человека не было продемонстрировано на основе тщательного анамнеза пациента, клинического исследования. обследование, определение уровня биотина в сыворотке и исключение альтернативных факторов, ответственных за выпадение волос.

Ключевые слова: Биотин, дефицит, диагностика, добавки при выпадении волос, лечение

ВВЕДЕНИЕ

Биотин, также известный как витамин H (H представляет Haar und Haut , немецкие слова для «волос и кожи») или витамин B7, представляет собой водорастворимый витамин B-комплекса. Он состоит из кольца уреидо (тетрагидроимидизалона), конденсированного с кольцом тетрагидротиофена. Заместитель валериановой кислоты присоединен к одному из атомов углерода тетрагидротиофенового кольца [].

Биотин — это кофермент ферментов карбоксилазы, которые участвуют в различных метаболических реакциях, связанных с переносом углекислого газа. Биотин играет важную роль в синтезе жирных кислот, катаболизме аминокислот с разветвленной цепью и глюконеогенезе.

Биотин часто рекомендуется в качестве пищевой добавки для укрепления волос и ногтей. Помимо приема в качестве добавки, многие продукты для здоровья и красоты содержат биотин в качестве альтернативной добавки. В конечном итоге биотин содержится во многих косметических средствах и продуктах для здоровья волос и кожи, хотя научных данных, подтверждающих этот результат, недостаточно.Более того, было продемонстрировано, что биотин не влияет на пролиферацию и дифференциацию культивируемых фолликулярных кератиноцитов человека [1].

Единственным состоянием здоровья человека, при котором имеются убедительные доказательства потенциальной пользы биотина в качестве лечения, является его дефицит. [2]

Считается, что дефицит биотина встречается редко, потому что кишечные бактерии производят биотина больше, чем суточные потребности организма. Более того, биотин потребляется из широкого спектра пищевых источников в рационе, хотя некоторые из них являются особенно богатыми источниками.Содержание биотина в различных пищевых источниках указано в.

Таблица 1

Содержание биотина в различных источниках пищи

Среднее потребление биотина с пищей в западных популяциях оценивается в 35–70 мкг / день. По этой причине официальные органы многих стран не предписывают рекомендуемую суточную дозу биотина.

Однако существует ряд метаболических нарушений и состояний, при которых метаболизм или поглощение биотина у человека является ненормальным. Дефицит биотина может возникнуть из-за редких врожденных нарушений обмена веществ.К ним относятся недостаточность ферментов холокарбоксилазы синтетазы (MIM 253270) или биотинидазы (MIM 253260) [3].

Поскольку производство эндогенного биотина происходит в кишечнике, дисбактериоз желудочно-кишечного тракта (из-за воспалительного заболевания кишечника или лечения широкополосными антибиотиками) может нарушить организм, вырабатывающий биотин сам по себе. Первая демонстрация приобретенного дефицита биотина у животных наблюдалась у крыс, получавших сырой яичный белок. У крыс развились дерматит, алопеция и нервно-мышечная дисфункция.Синдром, названный «повреждением яичного белка» [4], был вызван гликопротеином, содержащимся в яичном белке, авидином, который очень хорошо связывается с биотином, что делает его недоступным для использования в ферментативных реакциях. Авидин (в яичном белке) денатурирует при нагревании (приготовлении).

Частота предельного уровня биотина неизвестна, но было обнаружено, что частота низких уровней циркулирующего биотина у алкоголиков выше, чем в общей популяции [5]. Курение может еще больше ускорить катаболизм биотина у женщин.[6] Кроме того, относительно низкие уровни биотина были зарегистрированы у пациентов, получающих парентеральное питание [7], у которых была частичная гастрэктомия или другие причины ахлоргидрии, [8] у пациентов, принимающих противоэпилептические средства, [9,10] у пациентов, принимающих изотретиноин для лечение акне, [11] пожилые люди и спортсмены.

Беременность [12] и лактация могут быть связаны с повышенным спросом на биотин. Во время беременности это может быть связано с возможным ускорением катаболизма биотина, тогда как в период лактации более высокая потребность в нем еще не выяснена.

Симптомы дефицита биотина включают выпадение волос (алопецию), конъюнктивит, дерматит в виде чешуйчатой красной сыпи вокруг глаз, носа и рта (некоторые эксперты называют это «лицо с дефицитом биотина») и неврологические симптомы, такие как депрессия, летаргия, галлюцинации, онемение и покалывание в конечностях. Неврологические и психологические симптомы могут возникать только при легком дефиците, в то время как дерматит, конъюнктивит и выпадение волос обычно возникают только тогда, когда дефицит становится более серьезным.Лица с наследственными нарушениями дефицита биотина дополнительно имеют признаки нарушения функции иммунной системы, включая повышенную восприимчивость к бактериальным и грибковым инфекциям. [13]

Независимо от причины, дефицит обычно можно устранить непосредственно с помощью пищевых добавок.

Целью этого исследования было определение частоты и значимости дефицита биотина у женщин, жалующихся на выпадение волос.

ПАЦИЕНТЫ И МЕТОДЫ

Истории пациентов женского пола, обратившихся в Центр дерматологии и болезней волос профессора Труэба в 2014 году с жалобой на выпадение волос и у которых определялись уровни биотина в сыворотке, были изучены ретроспективно.

РЕЗУЛЬТАТЫ

Уровни биотина в сыворотке были определены у 541 пациентки в возрасте от 9 до 92 лет (среднее значение: 45,9 года). 75 женщин, которые уже принимали пероральный прием 5 мг биотина на момент консультации, были исключены из исследования. У всех был уровень биотина> 1000 нг / л.

Поскольку уровни биотина <200 нг / л рассматриваются как дефицит биотина, а уровни биотина в сыворотке демонстрируют суточные колебания в величине до 100 процентов, для практических целей уровни <100 нг / л считались недостаточными, между 200-400 нг. / Л как субоптимальный и> 400 нг / л как оптимальный.Группы (дефицит биотина и оптимальный уровень биотина) сравнивали по результатам трихограммы, сопутствующему себорейному дерматиту и анамнезу пациентов в отношении факторов риска дефицита биотина (желудочно-кишечные заболевания, лечение изотретиноином, антибиотиками или противоэпилептическими средствами). Результаты представлены в.

Таблица 2

Уровни биотина, демографические данные, связанный с ним телогеновый отток, себорейный дерматит и личный анамнез факторов риска дефицита биотина

ОБСУЖДЕНИЕ

Количество и качество волос тесно связаны с состоянием питания животного. индивидуальный.Нормальное снабжение, усвоение и транспорт белков, калорий, микроэлементов и витаминов имеют фундаментальное значение в тканях с высокой биосинтетической активностью, таких как волосяной фолликул. В случае недостаточного питания белков и калорий и дефицита микроэлементов и витаминов может быть нарушен рост волос и здоровье кожи. Поскольку значительный коммерческий интерес заключается в ценности пищевых добавок для роста и здоровья волос, возникает важный вопрос, может ли увеличение содержания питательных веществ в уже адекватной диете дополнительно способствовать росту волос.Проходы в аптеках и интернет-аптеки полны пищевых добавок, обещающих густые, густые и роскошные волосы по ценам от подозрительно дешевых до крайне непомерно высоких. Дело в том, что, если выпадение волос не вызвано определенным дефицитом питательных веществ, диетотерапия может сделать лишь так много для улучшения роста и качества волос. Как правило, недоедание происходит из-за одного или нескольких из следующих факторов: недостаточное потребление пищи, болезнь, вызывающая повышенные потребности в питательных веществах, повышенная потеря питательных веществ, плохое усвоение питательных веществ или сочетание этих факторов.

Благодаря своей доступности, доступности и эффективному маркетингу для этой цели, биотин является популярной пищевой добавкой для лечения ломкости ногтей и выпадения волос. Более того (в отличие от других пищевых добавок, таких как витамин А, селен, железо и цинк), токсичность биотина на порядок выше, чем его потребности в питании, не известно. Не сообщалось о случаях побочных эффектов от приема высоких доз витамина, в частности, при лечении врожденных нарушений метаболизма биотина у младенцев (10–30 мг в день).

Хотя была продемонстрирована реакция расщепления ломких ногтей (онихошизия, онихошизис) на ежедневный прием биотина, независимо от уровня биотина в сыворотке, [14,15,16,17,18,19] имеется мало данных о частоте приема биотина. дефицит у населения в целом и у пациентов с жалобами на выпадение волос, а также на ценность перорального биотина для лечения выпадения волос, который не является следствием врожденной ошибки метаболизма биотина или приобретенного дефицита биотина.

Признанные факторы риска дефицита биотина в личном анамнезе пациентов — это желудочно-кишечные заболевания (воспалительное заболевание кишечника) или прием лекарств, влияющих на метаболизм или усвоение биотина (противоэпилептические средства, антибиотики или изотретиноин).Кожные проявления дефицита биотина — выпадение волос и себорейный дерматит.

Уровни биотина в крови сильно колеблются от 400 до 1200 нг / л с суточными колебаниями величиной до 100%, поэтому рекомендуется как минимум два определения в 2 разных дня. Самый надежный метод выявления дефицита биотина — повышенное выведение 3-гидроксиизовалериановой кислоты с мочой (> 195 мкмоль / 24 ч). С помощью этого метода было продемонстрировано, что суточная доза 30 мкг достаточна для обеспечения нормального уровня экскреции 3-гидроксиизовалериановой кислоты у взрослых.Практический подход к определению статуса биотина по отношению к уровням в сыворотке состоит в том, чтобы разделить его на оптимальные уровни (> 400 нг / л), субоптимальные уровни (100–400 нг / л) и дефицит (<100 нг / л).

Из числа женщин, жалующихся на выпадение волос, оцененных по уровням биотина в сыворотке, 38% имели значения, соответствующие дефициту биотина (<100 нг / л) и 13% оптимальным (> 400 нг / л). У женщин, которым выполняли трихограммы, в обеих группах (дефицит биотина и оптимальный уровень) диффузный телогеновый отток наблюдался в 24%.Таким образом, трихограмма бесполезна для выявления выпадения волос, связанного с дефицитом биотина, поскольку она не является ни чувствительной, ни специфической, а телогеновое истощение у женщин обычно имеет многофакторное происхождение. Скорее, связанный себорейный дерматит, обнаруженный у 35% женщин с уровнем биотина в сыворотке <100 нг / л и телогенным оттоком по сравнению с 0% женщин с оптимальным уровнем биотина и телогенным оттоком в трихограммах, может указывать на значимость дефицита биотина. Наконец, анамнез пациента может быть полезен для выявления дефицита биотина, хотя и с низкой чувствительностью, поскольку в группе дефицита биотина 11% (восемь воспалительных заболеваний кишечника, шесть курсов лечения изотретиноином, шесть курсов лечения антибиотиками и одно противоэпилептическое лечение) по сравнению с 1.5% в группе с оптимальным уровнем биотина (один на лечении антибиотиками) имели в анамнезе факторы риска дефицита биотина.

ВЫВОДЫ

Обычай беспорядочного лечения женщин с жалобами на выпадение волос пероральными добавками биотина должен быть отклонен, если не будет продемонстрирован дефицит биотина и его значение для жалоб на потерю волос у человека. Следует иметь в виду, что выпадение волос у женщин может иметь многофакторное происхождение, в том числе женскую андрогенетическую алопецию, дефицит других питательных веществ (напр.g., дефицит железа) и / или эндокринные расстройства (например, заболевание щитовидной железы). Лечение пациента исключительно пероральным биотином создает риск пренебрежения или задержки соответствующего лечения выпадения волос в конкретном случае. Вместо этого необходимо провести тщательный сбор анамнеза и клиническое обследование на предмет факторов риска дефицита биотина (желудочно-кишечные заболевания, лечение изотретиноином, антибиотики или противоэпилептические средства) и связанных с ними симптомов (себорейный дерматит, неврологические симптомы).При подозрении на дефицит биотина необходимо определить уровень биотина в сыворотке крови, а в случае дефицита биотина (<100 нг / л) необходимо найти причину (если она не очевидна из истории болезни пациента) и лечить. Независимо от причины, дефицит может быть успешно устранен непосредственно с помощью пищевых добавок с высокой биодоступностью пероральных добавок биотина, обычно в дозировке 5 мг / день [Рисунок и]. В то же время потенциальные дополнительные причины выпадения волос, например андрогенетическая алопеция, дефицит других питательных веществ и эндокринные нарушения, необходимо систематически устранять и лечить по мере необходимости.

Алопеция и себорейный дерматит у пациента с дефицитом биотина (а) до и (б) после лечения пероральным приемом 5 мг биотина в течение 3 месяцев

Высокий процент предельных уровней биотина в этом исследовании может отражать это число других факторов, таких как анорексия / булимия, алкоголизм, курение, беременность, лактация, атлетизм и пожилой возраст. Наконец, широкая вариабельность биодоступности биотина из пищевых продуктов может быть связана со способностью организма разрушать различные биотин-белковые связи из пищи.

Финансовая поддержка и спонсорство

Это исследование было выполнено при поддержке Merz Pharma (Schweiz) AG.

Конфликт интересов

Конфликта интересов нет.

СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ

1. Лимат А., Суормала Т., Хунцикер Т., Ваэлти Э. Р., Браатен Л. Р., Баумгартнер Р. Биотин не влияет на пролиферацию и дифференциацию культивируемых фолликулярных кератиноцитов человека. Arch Dermatol Res. 1996. 288: 31–8. [PubMed] [Google Scholar] 2. Prendiville JS, Manfredi LN.Кожные признаки нарушения питания. Semin Dermatol. 1992; 11: 88–97. [PubMed] [Google Scholar] 4. Дьердь П., Роуз С.С., Икин Р.Э., Снелл Е.Э., Уильямс Р.Дж. Повреждение яичного белка в результате невсасывания или инактивации биотина. Наука. 1941; 93: 477–8. [PubMed] [Google Scholar] 5. Субраманья С.Б., Субраманиан В.С., Кумар Дж.С., Хойнесс Р., Саид Х.М. Ингибирование всасывания биотина в кишечнике при хроническом употреблении алкоголя: клеточные и молекулярные механизмы. Am J Physiol Gastrointest Liver Physiol. 2011; 300: G494–501.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 7. Mock DM, Baswell DL, Baker H, Holman RT, Sweetman L. Дефицит биотина, осложняющий парентеральное питание: диагностика, метаболические последствия и лечение. J Pediatr. 1985; 106: 762–9. [PubMed] [Google Scholar] 8. Гринуэй Флорида, Ингрэм Д.К., Равуссин Э., Хаусманн М., Смит С.Р., Кокс Л. и др. Потеря вкуса является ответом на лечение высокими дозами биотина. J Am Coll Nutr. 2011; 30: 178–81. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 9. Имитация DM, Dyken ME. Катаболизм биотина ускоряется у взрослых, длительно принимающих противосудорожные препараты.Неврология. 1997; 49: 1444–7. [PubMed] [Google Scholar] 10. Schulpis KH, Karikas GA, Tjamouranis J, Regoutas S, Tsakiris S. Низкая активность биотинидазы в сыворотке у детей с монотерапией вальпроевой кислотой. Эпилепсия. 2001; 42: 1359–62. [PubMed] [Google Scholar] 11. Schulpis KH, Georgala S, Papakonstantinou ED, Michas T, Karikas GA. Влияние изотретиноина на активность биотинидазы. Skin Pharmacol Appl Skin Physiol. 1999; 12: 28–33. [PubMed] [Google Scholar] 13. Seymons K, De Moor A, De Raeve H, Lambert J. Дерматологические признаки дефицита биотина, ведущие к диагностике множественной недостаточности карбоксилазы.Pediatr Dermatol. 2004; 21: 231–5. [PubMed] [Google Scholar] 14. Floersheim GL. Обработка ломких ногтей биотином. Z Hautkr. 1989; 64: 41–8. [PubMed] [Google Scholar] 15. Коломбо В.Э., Гербер Ф., Бронхофер М, Флоерсхайм Г.Л. Лечение ломкости ногтей и онихошизии биотином: растровая электронная микроскопия. J Am Acad Dermatol. 1990; 23 (6 Pt 1): 1127–32. [PubMed] [Google Scholar] 16. Хохман Л.Г., Шер Р.К., Мейерсон М.С. Хрупкие ногти: реакция на ежедневный прием биотина. Кутис. 1993; 51: 303–5.[PubMed] [Google Scholar] 17. Иориццо М, Паццалья М, Пирачини М М, Тулло С, Тости А. Хрупкие ногти. J Cosmet Dermatol. 2004; 3: 138–44. [PubMed] [Google Scholar] 18. Шейнфельд Н., Дахда М.Дж., Шер Р. Витамины и минералы: их роль в здоровье и болезнях ногтей. J Drugs Dermatol. 2007; 6: 782–7. [PubMed] [Google Scholar] 19. Кэшман М.В., Слоан С.Б. Питание и болезни ногтей. Clin Dermatol. 2010; 28: 420–5. [PubMed] [Google Scholar]

лучших витаминов для волос 2021 года

Почти все, кого вы знаете, могли столкнуться с проблемой выпадения волос в какой-то момент своей жизни.Некоторые факторы окружающей среды и другие факторы могут отрицательно повлиять на рост волос.

Выпадение волос может сделать вас старше, чем вы есть, и вы не хотите продолжать в том же духе, если хотите выглядеть моложе и здоровее.

Сегодня на рынке доступно множество продуктов для роста волос, которые утверждают, что избавляют вас от опасностей преждевременного выпадения волос, но очень немногие из них могут эффективно удовлетворить эти требования.

Большинство этих продуктов содержат множество вредных химикатов и добавок, которые в долгосрочной перспективе могут принести больше вреда, чем пользы вашим прядям волос и фолликулам.

Продукты для роста волос, которые мы рассмотрели в этой статье, созданы с использованием лучших ингредиентов и технологий, чтобы сделать ваши волосы здоровыми и красивыми.

Для уменьшения серьезности проблемы выпадения волос, с которой вы сталкиваетесь, и содействия сильному росту волос; Эти продукты обязательно станут неотъемлемой частью вашего режима красоты.

Топ-3 лучших витаминных добавок для роста волос [Обзоры]

Har Vokse — Всего Лучшее
Profollica — Лучшие витамины для роста волос для мужчин
Procerin — Замедляет выпадение волос

Давайте теперь подробно рассмотрим выбранные нами продукты, чтобы дать вам четкое представление о том, чего ожидать при покупке продукта для роста волос.

Мы изложили и рассмотрели основные функции ниже, поэтому обязательно ознакомьтесь с каждой из них, чтобы выбрать лучший продукт для роста волос, соответствующий вашим потребностям.

№1. Har Vokse — содержит лучшие витамины для роста волос

Обзор бренда Продукт для роста волос

Har Vokse был создан группой норвежских исследователей, которые пытались найти корреляцию между рыбным белком и ростом волос.Их открытия считались прорывом в индустрии роста волос и с тех пор помогли множеству пользователей.

Они регулярно тестируют свои продукты на множестве людей разного возраста и образа жизни и могут добиться впечатляющих результатов. Выпадение волос часто вызывается множеством различных заболеваний, не все из которых легко распознать и вылечить.

Эта выигрышная формула может бороться с выпадением волос, вызванным несколькими причинами, и эффективно устранять последствия этих причин.

Что нам больше всего понравилось в этом продукте, так это то, что он не только уменьшает выпадение волос; он также улучшает качество ваших волос. Вам не нужно будет искать дополнительные продукты для здорового роста волос после использования этого продукта — в отличие от многих других популярных продуктов для роста волос, доступных сегодня.

Большинство продуктов для волос, которые, как утверждается, борются с выпадением волос, действуют неэффективно или соответствуют этому требованию, но ничего не делают для качества ваших волос. Такие продукты в конечном итоге обходятся вам дороже с точки зрения денег и усилий, чем вы изначально рассчитывали.Это не относится к Хар Воксе.

Этот продукт обладает тремя основными преимуществами: он уменьшает выпадение волос, способствует их отрастанию и делает ваши волосы более сильными и здоровыми. Другими словами, Har Vokse — это продукт, который хорошо помогает во всех отношениях, когда дело доходит до борьбы с преждевременным и нежелательным выпадением волос. Уже через несколько недель использования этого продукта вы заметите, что ваши волосы выглядят более здоровыми и блестящими.

Вы также заметите новый рост волос через несколько недель регулярного использования. В отличие от большинства используемых сегодня средств для роста волос, Har Vokse можно использовать для всех типов волос.Однако мы обнаружили, что он наиболее эффективен, а его результаты особенно заметны в отношении стареющих волос. Когда вы становитесь средним или старше, ваши волосы теряют сияние и блеск и выглядят довольно безжизненными.

Har Vokse, как известно множеству пользователей, вернул свои волосы к жизни после многих лет попыток вернуть им утраченное сияние. Другими словами, этот продукт работает не только для восстановления тусклых волос, но и для уменьшения и предотвращения выпадения волос.

Эта добавка помогает вашим оголенным волосяным фолликулам производить новые волосы и даже позволяет отрастающим волосам становиться длиннее и здоровее.Таким образом, вы сможете с гордостью продемонстрировать свои замки с новой уверенностью.

Мы считаем, что основной причиной эффективности этой формулы являются ингредиенты, которые в ней используются. Этот продукт для роста волос содержит одни из самых мощных и эффективных натуральных ингредиентов, которые мы видели в любом продукте. Основные ингредиенты, которые здесь используются, — это аминокислоты и морской коллаген. Эти ингредиенты помогают обеспечить ваши волосы питательными веществами, необходимыми для их здорового роста.

Он содержит витамины E и B, которые укрепляют ваши волосяные фолликулы от дальнейшего повреждения и делают волосы более сильными.Одной из многих причин выпадения волос является перхоть, и эта формула содержит селен для уменьшения перхоти на коже головы.

Интересно, что он также содержит экстракт амлы, который помогает предотвратить преждевременное поседение волос и защищает их от внешних повреждений, вызванных загрязнением и другими факторами окружающей среды.

Эта формула не только содержит отличные натуральные ингредиенты, но также избегает использования каких-либо агрессивных добавок или химикатов, которые могут повредить ваши волосы в долгосрочной перспективе.

Продукты для волос, в которых используются такие вредные ингредиенты, могут дать результаты быстрее, чем те, в которых их нет — только для того, чтобы через несколько месяцев у вас остались необратимо поврежденные волосы. Вы можете быть уверены, что Har Vokse не входит в число этих формул.

Этот бренд рекомендует двухэтапный подход к сокращению выпадения волос и стимулированию здорового роста волос. Первый шаг заключается в укреплении волосяных фолликулов и предотвращении их дальнейшего повреждения.

Второй этап требует кондиционирования волос, чтобы они выглядели более блестящими и здоровыми и не проявляли признаков повреждения с течением времени.

Преимущества

Ниже приведены плюсы использования этой формулы витаминов для волос:

Снижает выпадение волос при продолжительном использовании
Он следует двухэтапному подходу к оздоровлению волос — уменьшает выпадение волос и способствует здоровому росту волос
Укрепляет существующие волосы
В нем используются одни из лучших натуральных ингредиентов, доступных на сегодняшний день, для уменьшения выпадения волос.
Подходит для всех типов волос, независимо от вашего возраста и образа жизни.
Товар доступен с 60-дневной гарантией возврата денег

⇒ Посетите официальный сайт Har Vokse, чтобы получить лучшую скидку

№ 2. Profollica — Лучшие витамины для роста волос для мужчин

Обзор бренда

Как и Har Vokse, Profollica — это средство для роста волос, которое следует двухэтапному подходу к уменьшению выпадения волос у пользователей. В следующих двух шагах эта формула гарантирует, что пользователи могут бороться с выпадением волос со всех сторон и предоставить эффективное решение для этой же проблемы.Этот продукт в основном предназначен для решения проблем выпадения волос, связанных с DHT.

DHT — или дигидротестостерон — заставляет ваши волосяные фолликулы сокращаться до тех пор, пока они не отмирают, в результате чего возникают серьезные проблемы с выпадением волос, которые может быть трудно исправить. Те, кто генетически чувствителен к DHT, наверняка столкнутся с проблемой выпадения волос раньше, чем позже в своей жизни. Если вы один из таких людей, этот продукт для роста волос может вам подойти.

Первым и наиболее очевидным признаком того, что ваши волосы нацелены на ДГТ, является то, что они начинают становиться ломкими и грубыми.Если ваши волосы начинают выпадать при малейшем прикосновении и начинают преждевременно истончаться, вероятно, у вас есть DHT, наносящий ущерб вашим волосяным фолликулам. Однако с Profollica вам не нужно беспокоиться о выпадении волос из-за DHT, поскольку это эффективное решение для того же.

Эта формула эффективно помогает замедлить выпадение волос и в конечном итоге полностью избавляет от него. Он обращает вспять выпадение волос, которое вы испытываете, и обеспечивает здоровую и блестящую шевелюру в течение нескольких недель при регулярном использовании.Эта формула специально разработана, чтобы остановить выпадение волос до того, как у вас останутся волосы.

Этот продукт прошел клинические испытания и признан достаточно безопасным для регулярного использования множеством пользователей. Те, кто использовал эту формулу, утверждают, что это самая быстрая и эффективная формула для роста волос, с которой они когда-либо сталкивались, несмотря на годы поиска.

Спящие фолликулы на коже головы омолаживаются и возвращаются к жизни с помощью этой простой, но очень эффективной формулы.После тестирования на множестве пользователей (все мужчины) эта формула показала, что она может уменьшить выпадение волос примерно у 90% тех, кто ее пробует. Пользователи часто утверждают, что эта формула не только останавливает выпадение волос. Это также позволяет волосам вырасти сильнее и шелковистее, чем они были раньше.

Как мы упоминали выше, Profollica следует двухэтапному подходу к эффективному сокращению выпадения волос. Оба эти шага играют одинаково важную роль в замедлении и, в конечном итоге, обращении вспять последствий выпадения волос у пользователей, особенно у тех, кто больше всего страдает от выпадения волос.

Шаг 1

Шаг 1 этого процесса включает использование добавки, обогащенной экстрактом проса. Это не тот ингредиент, который вы, вероятно, найдете в своем ежедневном рационе или даже в других формулах для роста волос, если на то пошло. Что делает экстракт проса, так это предотвращает образование DHT в коже головы и поражение волосяных фолликулов.

Если вы хотите получить максимальную пользу от этой добавки, вам необходимо принимать ее каждый день. Пропуск дозы может ослабить действие этой формулы и отбросить вас назад.Поэтому вы должны убедиться, что вы установили какое-то напоминание, чтобы сделать его частью своей повседневной жизни.

Шаг 2

Шаг 2 использования этой формулы включает нанесение на кожу головы геля для волос, содержащего трихоген. Трихоген — это мощный ингредиент, который прошел клинические испытания и доказал, что обладает свойствами, позволяющими бороться с преждевременным выпадением волос как у мужчин, так и у женщин. Если вы используете какой-либо гель, содержащий этот ингредиент, вы будете знать, что он мгновенно сделает ваши волосы более густыми, густыми и блестящими.

Другими словами, Trichogen помогает вашим волосам выглядеть более здоровыми с самого начала. Чтобы использовать этот гель, вам просто нужно нанести его на влажные волосы и слегка помассировать в течение нескольких минут. Поэтому лучше всего использовать этот гель сразу после душа или ванны.

Преимущества

Плюсы этой формулы роста волос:

Содержит 100% натуральные ингредиенты, ни один из которых не вызывает побочных эффектов
Для покупки не нужен рецепт на официальном сайте бренда
Следующие два шага направлены на борьбу с выпадением волос со всех возможных углов
Поставляется с 67-дневной гарантией возврата денег, если вы недовольны результатом.
Работает практически со всеми типами волос
Это одно из лучших средств от выпадения волос для мужчин, доступных в настоящее время.
Уже после первых нескольких применений у вас станут более крепкие и густые волосы.

⇒ Посетите официальный сайт Profollica, чтобы получить лучшую скидку

№ 3. Procerin — Замедляет выпадение волос

Обзор бренда

Эта недорогая формула разработана специально для мужчин и помогает отрастить выпавшие волосы всего за несколько недель. Эта формула прошла клинические испытания и доказала свою эффективность в борьбе с преждевременным выпадением волос у мужчин. По сути, это помогает обратить вспять последствия выпадения волос.

DHT является одним из основных виновников выпадения волос у мужчин всех возрастов.Он атакует ваши волосяные фолликулы и заставляет пряди волос сначала выпадать, а затем быстро, пока не перестают оставаться волосы. Эта формула эффективно сдерживает выработку DHT в коже головы и, таким образом, навсегда останавливает последствия выпадения волос.

Это средство от выпадения волос актуально и поэтому более удобно для большинства пользователей, особенно для тех, кто не хочет тратить большие деньги и время на посещение парикмахерской, чтобы справиться со своими проблемами, связанными с выпадением волос.

Как только вы начнете использовать это лечение, DHT, поразивший ваши волосяные фолликулы, перестанет связываться с рецепторами.Таким образом, ваши волосяные фолликулы остаются свободными, чтобы снова начать рост новых волос.

По сути, эта формула обеспечивает кожу головы всеми питательными веществами, необходимыми для поддержания здоровья. Если ваша кожа головы здорова, это может не только предотвратить нежелательное выпадение волос, но и способствовать более сильному и здоровому росту волос. 94% пользователей, которые прошли клиническое исследование этого продукта, согласились с тем же.

Почти все, кто участвовал в исследовании, сообщили о меньшей потере волос и заявили, что они заметили рост новых волос в течение нескольких недель после того, как их использовали.Более того, большинство пользователей также согласились с тем, что они будут рекомендовать этот продукт тем, кого они знают, кто страдает от преждевременного выпадения волос.

Профилактика DHT и стимулирование более нового, более здорового роста волос позволяет скрыть лысины и пятна, которые, по сообщениям большинства пользователей, были до того, как они начали использовать продукт. Таким образом, использование Procerin помогло придать им уверенность в себе и позволило им выглядеть более молодо, чем в то время, когда они столкнулись с быстрой потерей волос.

Что нам больше всего понравилось в этом продукте, так это его эффективность в борьбе с облысением. Эта проблема обычно начинает беспокоить мужчин в возрасте 30 лет и старше и упорно сохраняется после этого. После использования этого продукта в течение нескольких недель несколько пользователей сообщили, что они обнаружили значительное сокращение выпадения волос, которое раньше вызывало облысение.

Кроме того, в этой формуле вы не найдете никаких вредных химикатов или добавок, которые могли бы повредить ваши волосы в долгосрочной перспективе.Это особенно впечатляет, учитывая, что большинство продуктов от выпадения волос, доступных сегодня в том же ценовом диапазоне, содержат множество синтетических добавок, чтобы поддерживать низкие цены. С Procerin вы можете быть уверены, что получите продукт отличного качества с натуральными ингредиентами, которые не требуют больших затрат.

Еще одна замечательная особенность этого продукта — его простота и удобство в использовании. Все, что вам нужно сделать, это использовать его один раз утром и один раз вечером перед сном, чтобы начать видеть результаты всего через несколько недель.Более того, вы можете приобрести эту формулу в любое время без рецепта.

Преимущества

Плюсы этой формулы роста волос:

Содержит ингредиенты, которые клинически доказали свою эффективность в борьбе с последствиями выпадения волос прямо от корней
Для покупки этого продукта не требуется рецепт врача
Двойной комбинированный подход к борьбе с выпадением волос и стимулированию роста новых волос сработал для множества реальных покупателей
Поставляется с 90-дневной безрисковой гарантией
Он очень доступен по цене, что делает его привлекательным.
Не содержит вредных химикатов и добавок

⇒ Посетите официальный сайт Procerin для получения лучшей скидки

Витамины и ингредиенты, способствующие росту волос

Теперь, когда у вас есть четкое представление о том, чего ожидать от отличного средства для роста волос, давайте рассмотрим некоторые из основных ингредиентов, используемых в таких формулах.Эти ингредиенты являются как естественными, так и эффективными для предотвращения выпадения волос, способствуя при этом здоровому отрастанию волос. Если вы понимаете действие этих ингредиентов, вы сможете решить для себя, в какие средства для роста волос стоит инвестировать.

Витамин B7, также известный как биотин, признан многими экспертами по уходу за волосами как один из лучших ингредиентов для роста волос, доступных сегодня. Этот витамин эффективен, потому что он помогает превращать аминокислоты в один из самых мощных ингредиентов для ухода за волосами — кератин.Кератин является одним из строительных блоков здорового роста волос, и без него не обходится ни один хороший продукт по уходу за волосами.

Именно поэтому этот белок (кератин) обычно содержится в некоторых из самых популярных сегодня средств по уходу за волосами, таких как кремы для волос, шампуни и кондиционеры. Даже дорогостоящие салонные процедуры включают кератин, который помогает придать волосам более гладкую и блестящую текстуру. Биотин — один из лучших ингредиентов, которые можно включать в средства для роста волос, не только потому, что он способствует их росту, но и потому, что он улучшает текстуру ваших волос.

Те, кто использует биотин в процессе ухода за волосами, знают, что он улучшает эластичность прядей волос, делая их менее подверженными ломкости и другим признакам повреждения. Если у вас недостаточно биотина для поддержки волос, вам, вероятно, придется иметь дело со слабыми прядями, которые легко ломаются.

Биотин содержится во многих обычных продуктах, которые входят в ваш повседневный рацион, например, в мясе и некоторых овощах. Однако, если вы предпочитаете добавки, чтобы получить необходимую дозу биотина, подумайте о том, чтобы использовать рост волос, который содержит его в больших количествах.

Serenoa repens или пальметто сереноа — это мощный ингредиент для ухода за волосами, который сегодня используется в формулах по всему миру для эффективного лечения выпадения волос. Этот ингредиент извлекается из ягодного растения и веками использовался в Америке благодаря своим невероятным лечебным свойствам. Экстракт ягод Сереноа помогает предотвратить образование определенных соединений, которые в значительной степени способствуют нежелательному выпадению волос.

Самое лучшее в этом экстракте то, что вам не нужно употреблять ягоды, чтобы воспользоваться преимуществами превосходного ухода за волосами, которые он предлагает вам.Пила пальметто теперь доступна в виде нескольких добавок и других средств лечения выпадения волос, что делает ее употребление довольно простым и удобным. Присутствие этого ингредиента в формуле часто рассматривается как свидетельство качества рассматриваемого продукта.

Однако имейте в виду, что вы не можете употреблять этот ингредиент натощак. Если вы это сделаете, вы рискуете вызвать у себя боль в животе или другие проблемы с пищеварением. Вместо этого принимайте добавку пальмы пилы во время еды, чтобы избежать ее появления.Кроме того, если вы принимаете лекарства, рекомендуется сначала проконсультироваться со своим врачом, прежде чем начинать принимать добавки, содержащие пальметто.

Кроме того, если вы кормите грудью, беременны или принимаете противозачаточные средства, вам следует вообще избегать употребления этого экстракта, так как он может повлиять на работу гормонов в вашем организме.

Коллаген необходим вашему организму для поддержания здоровья кожи, волос и т. Д. Этот белок по существу снабжает ваш организм аминокислотами, необходимыми для производства кератина.Как обсуждалось выше, кератин является одним из самых мощных питательных веществ, необходимых для здорового роста волос у людей среднего возраста и старше.

Ваше тело может достаточно хорошо вырабатывать коллаген, когда вы моложе, но с возрастом его выработка часто замедляется до такой степени, что это негативно сказывается на здоровье вашей кожи и волос.

Это основная причина того, что с возрастом кожа и волосы теряют эластичность и блеск. Обеспечивая свое тело гидролизованным коллагеном (доступным в форме добавок), вы позволяете ему снова обрести способность производить здоровые, блестящие волосы.

Коллаген, который находится в форме таблеток, зачастую легче удерживать в организме, чем когда он доступен в других формах.

Ни для кого не секрет, что витамин Е веками использовался культурами всего мира для здорового роста волос. Часто продукты, содержащие этот витамин, придают волосам блеск, сияние и шелковистость. Вот почему многие продукты для роста волос содержат чистое миндальное масло, которое является богатым источником витамина Е.

Давайте сосредоточимся на одном конкретном соединении витамина Е: токотриенолах.Известно, что это соединение эффективно борется со свободными радикалами, которые содержат слишком много кислорода, который не считается полезным для роста волос.

Избыток кислорода здесь может нанести ущерб вашим волосам, поскольку он влияет на вашу ДНК. Если вовремя не подавить этот поток нежелательного кислорода, это может привести к чрезмерному выпадению волос и другим очевидным, видимым признакам преждевременного старения.

Добавление токотриенолов в режим роста волос может повысить выработку антиоксидантов в организме, тем самым предотвращая повреждения, вызываемые свободными радикалами.

Природа этого соединения такова, что оно может легко усваиваться вашим организмом, в отличие от некоторых других соединений, содержащихся в витамине Е. Это соединение помогает вашим волосам выглядеть молодыми, сильными и здоровыми на долгое время и не содержит никаких веществ. заметных побочных эффектов тоже нет.

Масло или воск жожоба обычно используется в качестве отличного кондиционирующего средства для ухода за волосами. Некоторые из лучших брендов, работающих в настоящее время, используют масло жожоба в своих шампунях и кондиционерах, чтобы обеспечить пользователям здоровую, блестящую текстуру волос, которую они либо потеряли, либо всегда хотели.

Этот ингредиент не только сохраняет кожу головы и волосы увлажненными в течение нескольких дней после его использования, но также предотвращает дальнейшее повреждение ваших волос под воздействием окружающей среды и других факторов. Распространенные проблемы, от которых страдают стареющие волосы, — ломкость, ломкость и сухость — все это можно эффективно и быстро решить с помощью масла жожоба.

Кроме того, масло или воск жожоба часто используется в качестве масла для роста волос. Это главным образом потому, что жожоба содержит одни из лучших питательных веществ, необходимых для роста волос, такие как витамины B и E, которые мы подробно рассмотрели в этом разделе.

Поскольку оно снабжает ваши волосы невероятным количеством незаменимых питательных веществ, поддерживающих рост волос, неудивительно, что мы рекомендуем масло жожоба для борьбы с выпадением и стимулирования роста волос.

Ретинол — или витамин А — выполняет несколько важных функций, когда речь идет о стимулировании роста волос и других функций вашего тела. Это один из основных ингредиентов, который вы должны включить в свой рацион или режим ухода за волосами, если хотите быстро добиться отличных результатов, не оставляющих у вас каких-либо долгосрочных побочных эффектов.

Без ретинола волосковые клетки в вашем теле не смогут ни расти, ни функционировать должным образом, поэтому вы должны убедиться, что вы выбираете продукт для роста волос, который содержит хотя бы небольшое его количество, особенно если вы сталкиваетесь с преждевременными волосами. потеря. Ретинол не только способствует здоровому росту волос, но также помогает железам кожи головы производить больше кожного сала.

Эффективное усиление выработки кожного сала позволяет коже головы обеспечивать естественную влажность прядей волос без необходимости полагаться на местные добавки для выполнения работы.Вы найдете изобилие витамина А в некоторых продуктах, которые вы регулярно потребляете, таких как морковь и шпинат.

Однако, если вы предпочитаете принимать добавки, то есть несколько добавок и средств по уходу за волосами, которые содержат достаточное количество витамина А для поддержки сильного и здорового роста волос у пользователей всех возрастов.

Лучшее средство от выпадения волос

Сегодня доступно несколько методов лечения, которые эффективно борются с отрастанием волос и помогают предотвратить преждевременное выпадение волос.Не все эти виды лечения требуют посещения клиники или являются слишком дорогостоящими.

Давайте рассмотрим некоторые из них ниже:

Вы, возможно, встречали десятки и десятки рекламных объявлений от брендов, которые утверждали, что их шампунь может способствовать здоровому росту волос и остановить их выпадение.

Однако немногие из них могут удовлетворить эти требования. Шампунь, способствующий росту волос, не всегда требует рецепта врача.

Шампуни, содержащие витамины B и E, часто наиболее эффективны при борьбе с выпадением волос.Эти шампуни препятствуют образованию DHT в коже головы, что способствует преждевременному выпадению волос.

Некоторые витамины, потребляемые будущими матерями, часто способствуют здоровому росту волос, о чем сообщали многие женщины на протяжении многих лет.

Витамины A и E, принимаемые в качестве добавок для обеспечения полноценного питания будущего ребенка, могут способствовать здоровому росту волос у женщин.

Масла для роста волос, такие как миндальное и касторовое масло, укрепляют волосы от корней и предотвращают их выпадение.Те, кто использует такие масла — как в шампунях или кондиционерах, так и в сыром виде — не реже двух раз в неделю, сообщают о значительном сокращении выпадения волос и появлении новых волос.

Как обсуждалось в предыдущих разделах, добавки для роста волос являются одними из лучших решений для остановки выпадения волос и поддержки здорового роста волос среди пользователей любого типа волос.

Такие добавки обычно содержат комбинацию натуральных ингредиентов, которые хорошо работают вместе для борьбы с выпадением волос со всех сторон.Вам нужно будет принимать эти добавки регулярно или в соответствии с предписаниями врача, чтобы увидеть результаты.

Заключение — Какую добавку для роста волос выбрать?

Никто не хочет бороться с преждевременным выпадением волос и выглядеть старше своего возраста, поэтому продукты для роста волос сегодня в моде и, похоже, всегда будут.

Недорогие витамины против выпадения волос

Прием витаминов от выпадения волос

Определяем нехватку витаминов

Продукты – источники витаминов

Витаминные комплексы против выпадения

Маски для волос с витаминами

Выбор лучших витаминов от выпадения волос у женщин

Важная группа B

Дополнительные помощники

Правила использования

Популярные препараты

Витамины. Помощь снаружи

Кому помогли аптечные витамины от выпадения волос???

Кому помогли аптечные витамины от выпадения волос???

Кому помогли аптечные витамины от выпадения волос???

Похожие статьи

Эффективные витамины против выпадения волос

Преимущества приема витаминов против выпадения волос

Отзывы девушек о преимуществе витамин

Лучшие витамины для волос (для роста и против выпадения)

Как выбрать нужный витамин?

Как правильно принимать витамины для волос?

Рейтинг лучших витаминов

Отзывы

Недорогие витамины для волос, ногтей и кожи: выбираем дешевые и эффективные

Общая информация

Диагностика по внешнему виду

Препараты для волос и ногтей

Витамины А и В

Витамины С и D

Витаминные комплексы

Как правильно принимать препараты?

эффективные хорошие для кожи, недорогие от выпадения

Как определить недостаток

Компенсируем недостаток

Рейтинг препаратов

Советы трихолога

Отзывы о приеме

Витамины для волос и ногтей

Витамины для волос и ногтей

Функциональные особенности витаминов

Показания к применению витаминов

Купить недорогие витамины для волос, ногтей, кожи в Украине

недорогие средства для роста прядей на любой вкус!

Дорогие препараты — панацея?

Витамины от выпадения волос: недорогие и эффективные средства

Способы приема витаминных веществ – пероральный, наружный и внутримышечный

Эффективность

Полезное видео

6 дешевых натуральных витаминов для роста волос с невероятными отзывами и репутацией

Как принимать биотин для роста волос

Действительно ли биотин способствует росту волос?

Сколько биотина нужно принимать?

Лучший биотин для роста волос

Домашние средства для роста волос

Когда обращаться к врачу при выпадении волос

доступных добавок | Sephora

▷ Витамины и минералы против выпадения волос: 7 самых важных

Биотин (витамин B8)

Фолиевая кислота (витамин B11)

Селен

Цинк

Утюг

Витамины группы В

Витамин А (ретинол)

Другие важные витамины и минералы

Как тебе всего хватит?

Пищевые добавки для роста волос

Хотите узнать больше?

лучших продуктов для роста волос — покупайте лучшие витаминные добавки для волос

Лучшие продукты для роста волос на 2021 год

Hair La Vie

Folital

Волосы Revital X

Essential Elements Hair Hero

Ее

Химс

Foligray

Хар Воксе

Нутрафол