Как часто можно делать чистку лица ультразвуком: как часто можно делать чистку?

Как часто можно делать ультразвуковую чистку лица — особенности, этапы и результаты

Целью любого метода чистки кожного покрова лица, как планового, так и профилактического, является избавление эпидермиса от отмерших частичек, выведение токсинов и омоложение. Как следствие, кожа приобретает здоровый блеск. Большинство способов подобной чистки являются травмирующими, провоцируя при этом дискомфорт у человека. Поэтому многие боятся подобного мероприятия. Однако в современной косметологии существует безболезненная процедура, которая называется ультразвуковой. Но как часто можно делать ультразвуковую чистку лица, и что именно представляет собой данная процедура? В этом и других вопросах стоит разобраться более подробно.

Общее описание процедуры

Ультразвуковая чистка кожного покрова лица осуществляется с применением специальных аппаратных средств. Такое мероприятие направлено на очищение поверхности кожи. Специальный прибор при помощи ультразвука воздействует не только на верхние слои эпидермиса, но и на глубинные слои кожи. Объясняется популярность ультразвуковой чистки лица эффектом, получаемым в результате процедуры.

Это косметическое мероприятие оказывает тонизирующее и омолаживающее действие и благоприятно отражается на состоянии кожи. Такую чистку лица используют в следующих случаях:

Читайте так же:

• потеря кожным покровом эластичности, а также его низкий тонус;
• склонность к различным высыпаниям;
• слишком жирная кожа на лице;
• наличие комедонов и повышенная пористость кожного покрова;
• тусклый оттенок лица;
• повышенная потливость.

Именно в избавлении от подобных проблем и заключается вся суть метода. Отзывы об ультразвуковой чистке лица говорят, что результаты, конечно, нельзя заметить после одной процедуры, но благодаря притоку крови в клетках оживляется заметно обмен веществ. Кожа становится увлажненной, при этом отсутствует отечность.

Прежде чем ответить на вопрос о том, как часто можно делать ультразвуковую чистку лица, следует ознакомиться с противопоказаниями, которые будут описаны ниже.

Особенности проведения процедуры

Эффект этого мероприятия заключается в омоложении кожного покрова. Во время ультразвуковой чистки лица на эпидермис воздействует легкий микромассаж. Благодаря этому наблюдается стимуляция глубоких слоев кожи, ее естественное снабжение кровью и восстановление циркуляции лимфы. Процедура при этом не вызывает никакого дискомфорта у пациента, она не оставляет шрамов или следов на коже. Иногда во время подобного мероприятия можно ощутить легкое покалывание, которое сопровождается небольшим покраснением кожного покрова. Его можно легко снять при помощи специального крема или массажа.

Чтобы закрепить эффект от ультразвуковой чистки, после такой процедуры специалист распределяет на обработанной области специальный гель, благодаря которому кожа обретает эластичность.

Осуществление в домашних условиях

Результат на коже до и после чистки лица ультразвуком можно заметить даже при осуществлении подобной процедуры в домашних условиях. Для этого необходимо выделить лишь 30 минут свободного времени. Чтобы добиться желаемого результата, необходимо соблюдать все этапы ультразвуковой чистки лица. Эффект также будет зависеть от индивидуального состояния кожного покрова.

После такого мероприятия кожа лица насыщается кислородом, благодаря чему в ней формируется коллаген, который обеспечивает ее эластичность и упругость. Аппарат функционирует только на основе воды и геля, который изготавливается на воде. При контакте с другими веществами подобный аппарат отключается.

Как проводится

Этапы осуществления процедуры:

1. Следует убедиться в том, что подобная манипуляция не нанесут пациенту вреда.
2. Ни в коем случае нельзя использовать ультразвуковой аппарат в области шеи, так как таким образом можно навредить состоянию щитовидной железы.
3. Лучше всего эту процедуру осуществлять перед сном.
4. Перед проведением такого мероприятия необходимо удалить с лица все остатки макияжа, затем умыться.
5. После этого лицо увлажняется гелем или протирается лосьоном.
6. Когда подготовка к процедуре окончена, следует включить аппарат и начать чистку кожного покрова. Во время этой процедуры над поверхностью кожи можно увидеть испарение. Не стоит этого бояться, так как это является нормой.
7. Далее массирующими легкими движениями следует провести лопаткой по кожному покрову. При этом стоит обратить внимание на то, что могут появиться слегка заметные ощущения покалывания.
8. В целях повторной обработки любой области кожи ее следует увлажнить.
9. Покрасневшую зону после проведения пилинга надо смазать каким-нибудь увлажняющим кремом.
10. Использовать привычную декоративную косметику разрешается через 10-12 часов после проведения подобного мероприятия.

Следует обратить внимание на то, что чем больше будет нанесено на кожный покров геля или лосьона, тем будет глубже проникновение ультразвука.

Противопоказания к применению

Перед тем как самостоятельно проводить эту процедуру, следует проконсультироваться со специалистом. Врач-косметолог также должен подсказать, как часто можно делать ультразвуковую чистку лица. Мероприятие не такое безобидное, как может показаться на первый взгляд. У чистки лица таким способом имеются некоторые противопоказания, которые заключаются в следующем:

1. Аппаратный пилинг не проводится в области щитовидной железы и глаз.
2. Период беременности. Если у пациентки имеется патология или какая-либо угроза развития плода, то специалисты не рекомендуют проводить чистку лица таким методом.
3. Воспаление кожного покрова, различные кожные заболевания в активной стадии развития. Воспалительный процесс необходимо сначала вылечить.
4. Склонность к появлению новообразований, а также онкологические болезни. Дело в том, что ультразвук, усиливая к тканям прилив крови, может стать причиной развития доброкачественных и злокачественных новообразований.
5. Заметная капиллярная сетка. Ультразвуковая чистка лица способна расширить сосуды для выведения токсинов и грязи через поры.
6. Имеющиеся родинки на кожном покрове разной формы, папилломы, а также другие образования. В таком случае необходимо проконсультироваться со специалистом.
7. Травмирование кожного покрова. Если на лице имеются раны, ссадины и царапины, чистку следует отложить до полного их заживления.
8. Импланты. Чтобы не появился ожог, следует специалиста поставить в известность о наличии имплантов.
9. Кардиостимулятор. Это является серьезным противопоказанием к проведению такой процедуры. Дело в том, что ультразвуковые колебания могут спровоцировать выход прибора из строя.
10. Импланты из силикона или гелиевая контурная пластика лица. В таком случае аппаратную чистку категорически запрещается проводить.
11. Хирургические вмешательства, которые проводились в лицевой зоне, процедуры омоложения, химический пилинг и обесцвечивание. Противопоказано проводить ультразвуковую чистку лица в том случае, если время проведении упомянутых манипуляций составляет менее 3 месяцев.

Кроме этого, в список противопоказаний включается:

• сосудистая дисфункция;
• индивидуальная непереносимость;
• болезни с повышением температуры;
• заболевания носоглотки;
• сверхчувствительность кожного покрова;
• патология глаз;
• хронические и острые болезни дыхательных путей;
• неврологические проявления.

Люди, у которых имеются болезни сердечно-сосудистой или нервной системы, хронические и острые болезни выделительной или пищеварительной системы, также должны отказаться от проведения подобной чистки лица.

Возрастные ограничения

Процедура ультразвуковой чистки кожи лица не имеет каких-либо возрастных ограничений. Если подобное мероприятие будет проведено правильно и грамотно, то оно позитивно повлияет на состояние и зрелой, и молодой кожи. Молодой эпидермис тонизируется, очищаются закупоренные поры, а на зрелой коже разглаживаются мимические морщинки, убираются отмершие клетки и прочие загрязнения. Если у человека нет противопоказаний, то такая процедура является полезной абсолютно в любом возрасте.

Как часто можно делать ультразвуковую чистку лица

Несмотря на то что нет ограничений относительно возраста, подобная процедура должна проводиться с определенным интервалом. Как часто можно и нужно делать чистку лица? В первую очередь следует сказать, что подобное мероприятие предназначено не для ежедневного ухода. Важно помнить, что периодичность процедуры будет зависеть от состояния кожного покрова. В большинстве случаев сеансы повторяются несколько раз в месяц. В обязательном порядке необходимо проконсультироваться со специалистом, прежде чем проводить чистку лица УЗИ. Как часто можно делать обработку лица ультразвуком? Конкретный ответ на этот вопрос может дать только врач-косметолог, учитывая индивидуальные особенности пациента.

Результат после проведения процедуры

Как правило, результаты такой манипуляции можно заметить уже через несколько сеансов. Чем хороша ультразвуковая чистка лица? Эффект от подобного мероприятия заключается в следующем:

• очищаются поры;
• выравнивается рельеф лица;
• сужаются поры;
• отшелушиваются ороговевшие слои кожи;
• улучшается цвет лица;
• повышается упругость кожи;
• уходят сальные пробки.

Забота о коже после процедуры

После проведения чистки лица данным методом первые 12 часов необходимо ограничить использование декоративной косметики. Кожный покров подвергался воздействию, поэтому лучше всего отказаться от нанесения макияжа, окраски волос, бровей и ресниц. Первые сутки после проведения процедуры также кожный покров не должен подвергаться термическому воздействию. Для этого придется отказаться от похода в сауну, солярий и бассейн. А еще не рекомендуется ходить в спортзал и принимать ванну.

Преимущества метода

Что это такое ультразвуковая чистка лица, было описано выше. Теперь стоит более подробно ознакомиться с преимуществами и недостатками проведения этой процедуры. Плюсы заключаются в следующем:

1. Процедура длится весьма недолго, как правило, на нее уходит около 30 минут.
2. Во время проведения такой манипуляции повышаются защитные силы организма. Кроме этого, активизируется метаболизм.
3. Ультразвуковая чистка лица быстро обновляет кожный покров благодаря активизации выработки коллагена.
4. Процедура обладает омолаживающим эффектом.
5. Ультразвуковые колебания могут разглаживать рубцы.

Недостатки ультразвуковой чистки

Помимо положительных моментов, у этой процедуры имеются и некоторые недостатки, которые заключаются в следующем:

1. Как правило, один сеанс не приносит видимого результата.
2. Эффект от ультразвуковой чистки лица весьма недолгий, по причине чего пациенту приходится периодически повторять процедуру.
3. У этого мероприятия имеются серьезные противопоказания.
4. Стоимость процедуры является высокой.

Ультразвуковая чистка зубов

А что такое ультразвуковая чистка зубов? Суть такого метода заключается в удалении зубного камня и налета с поверхности эмали. Для этого применяется специальный аппарат, который воздействует ультразвуковой вибрацией на поверхность зуба. Благодаря этому даже твердые по составу зубные камни можно легко удалить с поверхности. При этом стоит отметить, что во время проведения подобной манипуляции не повреждается эмаль.

Ультразвуковая чистка зубов является совершенно безболезненной и безвредной манипуляцией.

Профессиональная процедура включает в себя:

1. Удаление с поверхности зуба налета, в том числе появившегося от пищевых красителей или от курения.
2. Обработка корневых каналов.
3. Качественное удаление наддесневого и поддесневого камня при помощи ультразвукового колебания.
4. Глубокая промывка пародонтальных карманов.
5. Полировка поверхности зуба при помощи специальной пасты.

Помимо этого, такое мероприятие дает небольшой отбеливающий эффект (примерно на 2 тона) без применения каких-либо химических препаратов.

Заключение

Прежде чем прибегать к процедуре ультразвуковой чистки лица или зубов, необходимо взвесить все положительные и отрицательные стороны подобных манипуляций. Конечно, такая процедура буквально за месяц способна дать великолепную результаты, однако они являются недолговечными.

Ультразвуковая чистка лица – противопоказания и показания к процедуре

Очищение ультразвуком набирает популярность, поэтому женщинам важно знать, какие показания и противопоказания ультразвуковой чистки лица выделяются в косметологии. По какому принципу работает этот метод, и чем он нравится женщинам?

Рассмотрим основные аспекты очищения ультразвуком: особенности воздействия на кожные покровы, эффективность, минимально допустимый возраст проведения.

Какие этапы включает в себя ультразвуковая чистка? Особенности ухода за кожей после ультразвука, а также важные рекомендации косметологов о том, как выбрать правильный салон и получить отличный результат от сеанса.

Принцип действия и эффективность ультразвуковой чистки лица

Ультразвуковая чистка лица – процедура, выполняемая при помощи ультразвукового устройства под названием «скраббер». Волны ультразвука, выпускаемые аппаратом, создают низкочастотную вибрацию и повышают температуру на обрабатываемой зоне. Это стимулирует обмен веществ, упрощает процесс удаления из пор загрязнений и себума.

Ультразвуковые волны оказывают такое действие на кожу:

• удаление загрязнений, бактерий, кожного сала;
• уменьшение рогового слоя, удаление мёртвых клеток;
• ускорение клеточного обмена веществ;
• сужение пор, раскрывание протоков сальных желез;
• повышение проницаемости, усиление действия косметики;
• устранение повышенной сухости, шелушений;
• исчезновение сального блеска кожных покровов;
• улучшение оттенка кожных покровов;
• подтягивание, тонизирование эпидермиса.

Проводить пилинг ультразвуком рекомендуется от 1 до 3 раз в месяц, в зависимости от типа кожи и конкретных показаний. Так, для сухого эпидермиса хватит 1 сеанса, а женщинам с жирным лицом придётся посетить косметолога 2 или 3 раза, в зависимости от степени жирности кожи.

Ультразвук очищает кожные покровы поверхностно, поэтому он не поможет при серьёзных загрязнениях, глубоких комедонах и подкожных прыщах. Также он не стимулирует выработку коллагена, поэтому не подойдёт для женщин в возрасте старше 40 лет.

Показания и противопоказания к проведению процедур

Ультразвуковая чистка лица имеет такие показания к проведению:

• угревая сыпь, акне, прыщи;
• расширенные, заметные поры;
• гиперпигментация: пятна, покраснения;
• снижение тонуса, потеря упругости;
• открытые комедоны в порах;
• повышенная жирность или излишняя сухость;
• потускнение, ухудшение цвета эпидермиса;
• появление первых возрастных изменений.

Помимо показаний, при которых сеанс ультразвука принесёт только пользу, если и противопоказания к ультразвуковой чисте лица.

Список состояний, запрещающих применять этот метод очищения кожи, включает в себя:

• наличие родинок на обрабатываемой области;
• кожные заболевания: экзема, герпес, дерматит;
• расширение капилляров на лице;
• тяжёлые формы угревой сыпи;
• невралгии лицевой области;
• аллергические реакции;
• острые инфекционные заболевания;
• сердечно-сосудистые патологии;
• заболевания печени и почек;
• болезни дыхательных путей;
• новообразования: опухоли, кисты.

Соблюдая эти противопоказания для ультразвуковой чистки лица, можно избежать тяжёлых осложнений, а также добиться выраженного эффекта от очищающей процедуры.

С какого возраста можно делать чистку

Очищение лица ультразвуком не имеет никакого ограничения по возрасту проведения. С какого возраста начинать посещать такую процедуру, необходимо решать в индивидуальном порядке: по конкретным показаниям, при наличии определённых недостатков.

Метод рекомендован для подростковой, молодой, взрослой и зрелой кожи. Она позволяет избавиться от множества неприятных проблем: от забивания пор, повышенной жирности или сухости, от мелких морщин, от потери тонуса кожных покровов.

Подросткам с проблемной кожей стоит выбрать другой тип очистки: ультразвук не предназначен для очищения эпидермиса при наличии обильных гнойных высыпаний.

Этапы проведения чистки

Проведение ультразвукового очищения можно разделить на 3 крупных этапа: подготовка, очищение и последующий уход за эпидермисом. Каждый из этих этапов включает в себя по 2-3 дополнительных подпункта.

Перед началом процедуры врач должен обработать насадку ультразвукового аппарата, а также свои руки любым антисептическим раствором. Также важно, чтобы мастер надел перчатки: это позволит избежать попадания бактерий в поры.

Основная техника выполнения УЗ чистки такова:

1. Подготовка эпидермиса. Косметолог проводит демакияж, очищение от поверхностных загрязнений и избытков кожного сала. Для очищения применяются профессиональные маски или лосьоны, подобранные по типу кожи. Средство выдерживается на лице 10-20 минут, а после удаляется сухим методом при помощи стерильных марлевых салфеток.
2. Разрыхление рогового слоя. Мастер расширяет поры клиентки, чтобы легче и эффективнее удалить из них загрязнения, сальные пробки. Расширение проводится при помощи горячего пара, компрессов, специальных масок и гелей с разогревающим эффектом. Также может использоваться холодное гидрирование, если пациентка страдает куперозом.
3. Брашинг, или броссаж. Специалист обрабатывает кожу устройством с вращающимися насадками в виде щёток и губок. Этот этап оказывает выраженное массажное воздействие, разогревает кожу, расширяет поры для дальнейшего очищения.
4. Лечебная обработка. Косметолог наносит на лицо специальный пилинговый препарат, подобранный по типу эпидермиса. Он оказывает вспомогательный эффект: омолаживает, борется с воспалениями, увлажняет кожные покровы.
5. Очищение. Врач обрабатывает выбранную область скраббером: устройством, производящим ультразвуковые волны. Обработка производится круговыми массажными движениями, особое внимание уделяется проблемным зонам пациентки.
6. Восстановление. Эпидермис покрывается питательной успокаивающей маской, призванной предотвращать дальнейшее воспаление и загрязнение пор. Также маска может обладать увлажняющим, омолаживающим эффектом.

После завершения сеанса кожа пациентки покрывается защитной пудрой или кремом, суживающим поры. Длительность эффекта зависит от конкретного типа кожи: кому-то достаточно 1 сеанса в месяц, другим необходимо выполнять не менее 2-3 процедур за тот же срок.

Уход за лицом после процедур

Ультразвук практически не травмирует кожные покровы, поэтому период восстановления после его применения очень короткий. Однако, чтобы раскрытые поры вновь не забились грязью, косметическими продуктами или кожным салом, следует соблюдать советы по уходу.

В первые дни после чистки ультразвуком стоит придерживаться таких рекомендаций:

1. В ближайшие 12 часов откажитесь от любой косметики, чтобы в раскрытых порах не начался воспалительный процесс. Не используйте декоративную косметику ещё 2-3 дня.
2. На протяжении 2-3 дней избегайте негативного внешнего влияния. Откажитесь от солярия, бани и сауны, от бассейнов с хлорированной водой, от длительного пребывания на солнце, морозе или сильном ветре. Используйте крема с SPF-фактором.
3. Применяйте крем «Бе-пантен» или «Пантенол», чтобы быстрее заживить эпидермис. Также можно использовать другие мази, маски или лосьоны для регенерации.
4. После глубокой чистки, совмещённой с другими видами очищения, применяйте «Пантестин» либо «Октенисепт». Это предотвратит образование рубцов, неровностей.
5. В первые дни применяйте антисептические продукты, уничтожающие бактерии в кожных покровах. Это позволит защитить поры от загрязнения, воспаления. Можно применять Хлоргексидин, Мирамистин или косметические аналоги.
6. Не используйте для ухода за кожей проточную воду из-под крана. Она может спровоцировать высыпания. Умывайтесь минеральной бутилированной либо фильтрованной водой, а также специальными лосьонами, выбранными по типу кожи.

Полное восстановление кожи произойдёт спустя 3-5 дней. Повторное очищение рекомендуют проводить согласно типу кожных покровов, но не ранее, чем через неделю после завершения восстановительного периода.

Рекомендации косметологов

Чтобы чистка принесла только приятные ощущения, прислушайтесь к советам специалистов:

1. Не экономьте. Сеанс, выполненный на профессиональной аппаратуре косметологом с медицинским образованием, не может стоит ниже среднерыночной цены.
2. Соблюдайте рекомендации специалиста после сеанса. Это позволит избежать серьёзных осложнений: воспалений, покраснений, раздражения кожных покровов.
3. Пройдите полный курс процедур, чтобы достичь выраженного результата. Скраббер-чистка проявляет себя только при систематическом применении.
4. Внимательно относитесь к противопоказаниям. Если у вас есть запрет к проведению сеанса, подберите другой тип очищения. Последствия могут быть тяжёлыми.
5. Используйте домашние маски, чтобы ускорить восстановление. Хорошо помогают глиняные, картофельные, овсяные или медовые самодельные средства.

Соблюдая эти простые рекомендации, можно избавить себя от множества проблем после сеанса.

Резюме

Ультразвуковая чистка лица – эффективная салонная процедура, применяемая при множестве показаний. Её преимуществами станут универсальность, безболезненность, хорошие очищающие свойства, невысокая стоимость. Также важно, что ультразвук безопасен для здорового организма: его можно использовать подросткам, пожилым людям, беременным женщинам.

У процедуры есть важные показания и противопоказания к использованию, которые не следует игнорировать. Если профессиональное очищение выполняется правильно, и рекомендации после процедуры строго соблюдаются, отличный результат после сеанса не заставит себя ждать.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

25 красивых женщин планеты

что дает и как проходит уз процедура, обзор 26 средств

Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

Акции Войти Выберите тип кожи

• Сухая
• Жирная
• Нормальная
• Комбинированная
• Показать все

• Подберите уход
• наши эксперты
• Действуйте
  • Диагностика кожи
  • Конкурсы

Чем полезна ультразвуковая чистка лица?

Для глубокого очищения и восстановления кожи косметологами применяется ультразвуковая чистка лица. Женский сайт «Красивая и Успешная» выяснил, насколько эффективна данная процедура и в чем она заключается.

Оказалось, что в ходе нее с помощью ультразвуковых волн удаляются омертвевшие клетки, проходит воспаление, а клеточный обмен и кровообращение усиливаются. Но обо всем по порядку.

Зачем нужна ультразвуковая чистка лица в салоне?

Как действует ультразвук? Звуковые колебания высокой частоты проходят через кожу, обеспечивая лимфодренаж. Эти волны влияют на кровообращение, клеточный обмен, в результате состояние поверхностных слоев эпидермиса улучшается.

В косметологические клиники женщины обращаются со многими проблемами, львиная доля которых связана с кожными недостатками. Показаниями к ультразвуковой чистке лица в салоне становятся:

Процедура безвредна, во время нее вы не почувствуете болезненных ощущений. Ультразвуковой пилинг бережно очищает кожу, не травмируя ее. Удаляются только старые клетки, а новым ничего не угрожает. После процедуры не возникает покраснений, лицо не опухает.

• Устроили себе с мамой день красоты, записались к косметологу. Маме 45 лет, она предпочла УЗИ-чистку. Лицо стало заметно моложе выглядеть. Причем разницу я заметила не сразу, а когда она нанесла утром макияж. Анна, 19 лет.

Естественно, девушкам хочется знать, чего им ожидать после выхода из косметического кабинета. Уже первая процедура даст свои результаты:

• морщины начнут разглаживаться;
• кожа станет более гладкой и чистой;
• благодаря удалению ороговевшего слоя кожи на поверхности оказываются молодые клетки;
• кожа «дышит» благодаря глубокому очищению пор;
• запускается клеточный обмен, идет регенерация;
• повышается тонус.

Ультразвуковая чистка лица: противопоказания

Узнав про феноменальный эффект, многие девушки захотят опробовать процедуру — но не спешите, она не всесильна. Если у вас воспаленные прыщи, глубоко засевшие сальные пробки, то вам не подойдет ультразвуковая чистка лица.

Противопоказанием будут также большие воспалительные очаги на лице. Астма, эпилепсия, кожные заболевания – другие поводы отказаться от процедуры. Беременным также не стоит к ней прибегать.

Если с помощью УЗИ-пилинга вам обещают синтез коллагена, знайте, что это лишь рекламный ход. Это невозможно ввиду того, что волны не проникают так глубоко в ткани.

Ультразвуковая чистка лица: как часто делать и когда?

Так как процедура абсолютно безопасна, применять ее можно раз в 10 дней. Но не у всех есть такая возможность, поэтому косметологи советуют делать ее хотя бы четырежды в год. В остальное время можно использовать другие доступные средства.

Когда процедура становится палочкой-выручалочкой?

• Если вы собираетесь в отпуск и хотите очистить кожу, но вам противопоказан химический пилинг ввиду будущего воздействия УФ-лучей. Тогда лучше записаться на УЗИ-чистку.
• Процедуру можно делать перед важным событием (свадьбой, выпускным, пр.), тогда макияж ляжет ровнее, естественнее, красивее.
• Ультразвуковая чистка может стать предварительным этапом перед механической чисткой. Такую процедуру называют комбинированной.
• Если вы запустили свою кожу и нужно быстро вернуть ей тонус.

Как делают ультразвуковую чистку лица?

Несмотря на общее сходство, каждый косметолог может выполнять процедуру по-своему.

• Подруга первой побывала на такой чистке, сказала, что потратила на это 40 минут. К ее косметологу мне ехать далеко, записалась в другую клинику, это заняло чуть больше часа, причем из них сама УЗИ-чистка продлилась минут 20, а остальное подготовительные процедуры. Мария, 28 лет.

Sympaty.net расскажет, как делают ультразвуковую чистку лица:

1. Сначала очищают лицо, удаляя остатки косметики, затем наносят лосьон, расширяющий поры.
2. Дальше косметолог наносит маску. Это может быть подогретая влажная мягкая ткань, которой накрывают лицо (исключая нос), сверху укладывается еще одно полотенце.
3. Лицо снова протирается лосьоном и начинается собственно чистка.
4. Процедура делается на влажном лице. Для этого смачивается небольшой его участок, и по нему проводят аппаратом с тонкой насадкой, напоминающей металлическую пластину. Вы можете ощутить небольшие покалывания, но сильного дискомфорта быть не должно. Пусть вас не пугает звук, напоминающий треск тока.

ВАЖНО! Сегодня активно продвигается домашний ультразвуковой аппарат для чистки лица. Он не может стать достойной альтернативой салонной процедуре.

Тем не менее, некоторые косметологи применяют именно портативные устройства. Перед тем как записаться к специалисту, поинтересуйтесь, с помощью какого оборудования будет проводиться чистка. Мощность аппарата не может быть меньше 28 кГц.

Процедура ультразвуковой чистки лица: отзывы

Нам удалось отыскать отзывы тех, кто прошел через УЗИ-чистку:

• У меня оказалась грубая и плотная кожа, УЗИ-чистка не спасла ситуацию, поэтому косметолог посоветовала провести комбинированную, после ультразвука в ход пошел механический метод. Эффект есть, но не знаю точно, от чего. Оля, 32 года.
• Процедура очень высушила кожу, потом дня 3 усиленно смазывала ее питательными кремами. Может, это мне так не повезло, но я после одной процедуры особенно не похорошела. Таня, 27 лет.
• Первые 3 дня после ультразвуковой чистки эффект был поразительным, макияж ложился едва заметно, кожа казалась здоровой, но потом постепенно сошел на нет. Косметолог сказала, что у меня запущенная ситуация. Не знаю, правда ли или выкачка денег. Ирина, 30 лет.
• Читала, что покраснений быть не должно, но они все же были. Эффект заметила день на четвертый. Продержался с неделю, а потом снова пошла к косметологу. Она объяснила, что УЗИ-чистка – не панацея, и дома нужно продолжать уход за лицом. Даша, 22 года.

УЗИ-чистка – это лишь один из методов, который поможет держать кожу в тонусе. Но нужно не забывать и о самостоятельном домашнем уходе. Совместными усилиями с косметологом вы сможете добиться успеха.

—
Автор —  Лидия Караянц, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная
Копирование этой статьи запрещено!

Ультразвуковая чистка лица: эффективность, показания, советы косметологов

Ультразвуковая чистка лица (пилинг) – безболезненная и комфортная процедура, во время которой верхний слой эпидермиса удаляют при помощи акустических волн. Кроме глубокого очищения кожи, процедура создает противовоспалительный и лифтинговый эффект, выравнивает цвет, повышает эластичность и тонус кожи, устраняет следы акне и отечность.

В чем секрет эффективности ультразвуковой чистки лица?

Аппарат для УЗ чистки кожи оснащен специальной насадкой (манипулой), через которую к коже направляются ультразвуковые волны. Под их воздействием происходит очень бережное, деликатное, но в то же время эффективное удаление поверхностного, отмершего слоя эпидермиса и излишков кожного сала. Одновременно с очищением удается решить многие эстетические недостатки, вызванные загрязнением кожи и нарушениями клеточного дыхания.

Основные показания к ультразвуковой чистке лица:

• кожа смешанного (комбинированного) или жирного типа;
• признаки акне или постакне;
• расширенные поры;
• неэстетичный оттенок кожи.

Что происходит после УЗ пилинга:

• черные точки исчезают или становятся малозаметными;
• УЗ уменьшает воспалительную реакцию при акне;
• кожа получает тонус, здоровый цвет, становится подтянутой и упругой;
• сглаживаются признаки застойных процессов и отечности.

Преимущества чистки лица ультразвуком:

• деликатное безболезненное влияние на кожу;
• отсутствие термического, химического, грубого механического воздействия;
• отсутствие побочных эффектов УЗ;
• при курсовом проведении ультразвукового очищения устойчивый результат сохраняется до 2 месяцев;
• заметный результат после первого УЗ сеанса;
• лицо выглядит свежим, чистым, ухоженным.

Косметологи салона красоты Fiore отвечают на вопросы об УЗ чистке

Здравствуйте! Очень интересует, есть ли какие-то ограничения по времени года – стоит ли делать сеансы УЗ летом? Или к примеру на следующий день после солярия?

Отвечает врач-косметолог Екатерина Тросько:

Здравствуйте! Чистку жирной, комбинированной и сухой кожи лица допустимо делать круглый год, в том числе в период активной инсоляции. Однако нужно за 3-5 дней до процедуры защищать кожу от воздействия ультрафиолета, не посещать сеансы загара. После чистки не стоит загорать в течение 1-2 недель, поскольку после любого пилинга чувствительность к ультрафиолету возрастает и повышается вероятность появления пигментаций. Мы рекомендуем своим клиентам планировать курс процедур так, чтобы последний сеанс был как минимум за 2 недели до летнего отпуска.

Добрый день. Быстро ли кожа восстановится после процедуры УЗ пилинга? Смогу ли я в день процедуры пойти на работу?

Отвечает косметолог Екатерина Чернышева:

УЗ чистка – один из самых деликатных на сегодняшний день способов пилинга. После процедуры наблюдается лишь небольшое покраснение кожи – этот эффект проходит через 15-20 минут. Даже если у вас очень чувствительная кожа, уже через 30-40 минут она возвращается к своему обычному цвету.

Здравствуйте. У меня сухой тип кожи и очень беспокоит, не станет ли она после пилинга еще суше. Спасибо! Анна.

Отвечает врач-косметолог Екатерина Тросько:

Здравствуйте, Анна. Ультразвуковая чистка лица показана для всех типов кожи, она не влияет на процессы гидратации. Процедура благотворно влияет на состояние как сухой, так и жирной кожи. Выравнивает рельеф, способствует сужению и очищению пор, нормализует клеточное дыхание. Это значит, что ваша кожа получит больше кислорода и полезных веществ для синтеза коллагена, станет более упругой и здоровой.

Здравствуйте! Нужно ли ждать после УЗ пилинга покраснение и раздражение, как это бывает после ручной чистки (мануальным способом) в области лица.

Отвечает косметолог Екатерина Чернышева:

Здравствуйте! Ультразвук не травмирует кожу, в отличие от механических манипуляций руками. Волны действуют равномерно, поэтому никаких очагов покраснения, синяков, раздражения не будет. Небольшое покраснение может возникнуть, поскольку волны активизируют кровообращение, способствуя приливу крови к капиллярам. Через 20 минут этот эффект самостоятельно проходит.

Здравствуйте! Скажите пожалуйста, сколько минимально держится эффект пилинга? Как часто придется делать процедуру, чтобы поддерживать ухоженный вид кожи?

Отвечает косметолог Наталья Егорова:

Здравствуйте! Устойчивость результата УЗ пилинга зависит от исходного состояния кожи. Если соблюдать курсовые рекомендации к процедуре – делать чистку курсом из 4-8 процедур с интервалами 10-14 дней, то после окончания курса можно перейти на разовые поддерживающие процедуры периодичностью раз в полтора-два месяца.

Добрый день. Меня интересует длительность процедуры. Анжелика.

Отвечает косметолог Наталья Егорова:

Добрый день, Анжелика.

Длительность УЗ пилинга от 60 до 90 минут. Если вы делаете чистку в салоне регулярно, и кожа находится в удовлетворительном состоянии, то 60 минут. В сложных случаях, при большом объеме ороговевшего слоя или, например, при акне – 90 минут.

Здравствуйте. Хочу записаться на чистку, но боюсь побочных эффектов. Читала, что может развиться купероз. Это правда?

Отвечает врач-косметолог Екатерина Тросько:

Здравствуйте!

Ульразвуковая чистка кожи лица – процедура УЗ пилинга исключительно комфортная, не вызывающая никаких побочных эффектов. Единственное, что вы заметите – легкое покраснение кожи, которое пройдет самостоятельно через 15-20 минут. Хотя акустические волны и активизируют кровообращение, это происходит на краткое время, и не настолько сильно, чтобы развился купероз. По влиянию на кровообращение можно сравнить УЗ пилинг с контрастным душем. Наоборот, процедура полезна для кожи – тонизирует сосуды и стимулирует насыщение кислородом для регенерации и омоложения клеток.

Еще одно уточнение по поводу побочных эффектов УЗ пилинга – в нашем салоне мы предлагаем бесконтактный акустический пилинг, то есть во время работы манипула не контактирует непосредственно с кожей, что исключает вероятность любых побочных эффектов, связанных с гигиеной.

Добрый день. Меня интересует, как проходит процедура. Есть ли какие-то этапы, кроме непосредственно аппаратной части – распаривание, подготовка кожи?

Отвечает косметолог Наталья Егорова:

Здравствуйте! Косметический эффект достигается исключительно за счет воздействия ультразвука, который генерирует специальный аппарат. Процедура не требует термической подготовки кожи, распаривания. Единственное, что требуется перед сеансом УЗ пилинга – тщательно очистить кожу от косметики и загрязнений. Мы используем для этого профессиональную органическую косметику с эффектом глубокого очищения. Также перед процедурой косметолог обработает кожу специальным гелем для лучшей проводимости акустических волн.

Здравствуйте. Хочу записаться на ультразвуковую чистку, хотела бы уточнить, есть ли у процедуры противопоказания? Недавно мне поставили диагноз гипертонии 1 степени. Спасибо, Алла.

Отвечает врач-косметолог Екатерина Тросько:

Здравствуйте, Алла!

Как и у любой физиотерапевтической процедуры, у ультразвуковой чистки лица есть ряд противопоказаний. Гипертония входит в число противопоказаний, но лишь в тяжелых формах – 3, 4 степени. При начальной стадии гипертонии УЗ пилинг делать можно.

Также хочу напомнить, что УЗ пилинг не делают сразу после химического пилинга, при беременности, расширении сосудов, инфекционных болезнях, гнойничковых процессах, герпесе. В списке строгих противопоказаний также бронхиальная астма, эпилепсия, новообразования, лицевой паралич, невралгия тройничного нерва.

Здравствуйте. Скажите пожалуйста, каких результатов можно ожидать после УЗ пилинга лица? Мила.

Отвечает косметолог Мария Уткина:

Здравствуйте, Мила! Эффект после курса процедур – комплексный. Вы заметите уже после первого сеанса, что тонус кожи повысился, тон лица стал ровнее и свежее, нормализовалась деятельность сальных желез, исчезли признаки закупоренности пор, черные точки, чрезмерная жирность кожи. После ультразвуковой чистки лица визуально заметно сужаются поры, сглаживаются проявления угревой сыпи и постакне.

Добрый день. С какими салонными процедурами сочетается УЗ чистка лица? Маргарита.

Отвечает косметолог Мария Уткина:

Здравствуйте, Маргарита.

Процедура УЗ пилинга хорошо сочетается с большинством видов салонного ухода, особенно с программами омоложения и коррекции эстетических несовершенств с применением профессиональной косметики. Мы рекомендуем делать чистку перед нанесением органической косметики O’right, в программах омоложения Sothys, дермального омоложения Swich (Circadia). Предварительная обработка кожи ультразвуком повышает восприимчивость кожи к активным компонентам и усиливает действие косметических препаратов.

Обратите внимание, нельзя делать поверхностную ультразвуковую чистку лица после более глубоких и агрессивных видов пилинга, например, химического. Также есть ограничения после инвазивных процедур, сопровождающихся инъекциями и другим механическим травмированием кожи.

Здравствуйте. Заметила широкий разброс цен на эту процедуру очищения кожи. С чем это связано, и сколько стоит услуга в вашем салоне? Лилиана.

Отвечает врач-косметолог Мария Уткина:

Здравствуйте, Лилиана.

Стоимость ультразвуковой чистки лица зависит от четырех моментов. Во-первых, известность и репутация салона. Во-вторых, уровень квалификации и стаж косметологов. В-третьих, класс применяемого оборудования и его эффективность в решении эстетических проблем кожи. В-четвертых, от ценовой политики салона, объективности подхода в выборе стоимости услуг. Могу сказать, что салон красоты Fiore устанавливает на косметологические услуги минимально возможные цены, чтобы как можно больше клиентов могли оценить преимущества новых методик и технологий. Мы применяем современное оборудование для ухода за лицом и телом, в том числе современное оборудование для аппаратного пилинга.

Как часто следует мыть лицо? 12 вопросов о типе кожи, подробнее

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Мытье лица может показаться настоящим испытанием. У кого есть время в эту современную эпоху?

Но несоблюдение регулярной стирки — даже если это всего лишь быстрый всплеск воды — может вызвать целый ряд проблем с кожей.

Вот краткое описание того, когда вам следует это делать и что вы должны использовать.

Каждый человек должен умываться утром и вечером, — говорит Каника Тим, основатель Revita Skin Clinic.

В потных случаях может потребоваться третья стирка. Но, как отмечает доктор Джошуа Цайхнер, «в реальном мире это не всегда происходит».

Если вы можете совершать умывание только один раз в день, делайте это перед сном, — добавляет Цайхнер, руководитель косметических и клинических исследований в области дерматологии в больнице Mount Sinai.

Это поможет удалить грязь и жир, накопившиеся в течение дня, а также такие вещи, как макияж.

Умывание лица два раза в день может вызвать раздражение у чувствительной или сухой кожи.

Если вы отметите этот флажок, тщательно очищайте на ночь с помощью нежной формулы, а утром просто промывайте теплой водой.

Увлажняющие очищающие средства — хороший вариант для людей с сухой кожей. «Эти продукты обычно не пенится и помогают увлажнять, очищая кожу», — говорит Цайхнер.

По словам лицензированного косметолога и консультанта Smart Style Today Стефани Ивонн, следует также рассмотреть очищающие средства на масляной основе или более густые.

Стремление к чрезмерной очистке часто встречается у людей с жирной или склонной к акне кожей.

Умываться чаще двух раз в день не нужно. Фактически, это может высушить кожу.

Когда это происходит, Ивонн говорит, что кожа «делает все, что ей нужно, чтобы восстановить влагу».

Это включает в себя «заставляет производство кожного сала работать с повышенной скоростью, вызывая больше кожного сала и больше прыщей, чем было изначально».

Если вы попадаете в эту категорию, выберите очищающее средство, содержащее гидроксикислоты, чтобы удалить излишки масла.

Лекарственные очищающие средства также заслуживают вашего внимания.

Комбинированные типы кожи считаются счастливыми. В этом случае вы можете выбрать одно из предлагаемых очищающих средств.

По-прежнему рекомендуется мыться дважды в день и использовать мягкую формулу, «которая удаляет загрязнения, глубоко очищает поры, помогает удалить макияж и оставляет на коже ощущение свежести, чистоты и увлажнения», — говорит Тим.

Также не упускайте из виду пенящиеся очищающие средства. Они могут удалить масло и не слишком агрессивны для сухих участков.

Макияж может закупорить поры, если не удалить его должным образом, вызывая прорывы.

Лица, носящие макияж, должны умываться утром, а вечером — более тщательно.

Удалите макияж перед использованием очищающего средства или дважды очистите, чтобы убедиться, что все следы исчезли.

Ivonne рекомендует использовать очищающее средство на масляной основе, чтобы кожа оставалась чистой и не раздражающей.

Любая деятельность, связанная с потоотделением, требует дополнительной стирки для удаления пота и грязи.

Если вы гуляете и у вас нет под рукой очищающего средства, попробуйте безмасляные салфетки.Йорам Харт, сертифицированный дерматолог и медицинский директор MDacne.

Они «отлично подходят для очищения кожи [и] удаления пота и грязи, пока вы не сможете принять душ и снова умыться».

Если к вашей коже не предъявляются особые требования, вы не пользуетесь косметикой и не потеете регулярно, вы можете обойтись старомодным всплеском воды утром и вечером.

Просто сделайте его теплым — не до кипения и не до холода.

Тем не менее, Тим говорит, «каждый должен использовать очищающее средство, которое помогает отшелушивать и удалять загрязнения, но не лишает кожу натуральных масел.”

Это особенно относится к людям с особыми состояниями, такими как угри или сухость.

Что вы используете, зависит от вас. Есть кремы, лосьоны, гели, салфетки, бальзамы и многое другое.

Избегайте продуктов, содержащих потенциально раздражающие ингредиенты, такие как ароматизаторы или алкоголь.

Некоторые культовые фавориты и новые продукты, которые можно попробовать, которые вы можете найти в Интернете, включают:

Очищение обычно является частью повседневного ухода за кожей. Стандартный утренний режим начинается с мытья лица, за которым следует увлажняющий крем для увлажнения и солнцезащитный крем для защиты.

Перед сном снова очистите кожу и отшелушивайте один или два раза в неделю, чтобы удалить оставшуюся грязь и омертвевшие клетки. Затем можно нанести более густой ночной крем.

Конечно, вы можете добавлять любое количество сывороток и средств лечения, но всегда начинайте с очищения.

«Признаком того, что вы не стираете должным образом, являются остатки на вашем постельном белье», — говорит Ивонн.

Или протрите лицо влажной фланелью светлого цвета. Если появляются грязные пятна, лучше постирать.

Если вы не очистите лицо должным образом, это может привести к закупорке пор, что может привести к появлению черных точек, белых точек и более сильных высыпаний прыщей.

Это также может ограничить эффективность любых средств по уходу за кожей, которые вы используете.

Сказать, что это — это можно слишком много стирать. Раздражение, стеснение или сухость — классический признак чрезмерного очищения.

Жирность также может возникать, «поскольку кожа пытается компенсировать высыхание», — объясняет доктор Жасмин Рут Юварани, эстетический врач в Nexus Clinic.

Опять же, это может вызвать закупорку пор и привести к повышенной чувствительности, требующей особо щадящих процедур.

Есть еще много загадок, связанных с очищением лица, от того, стоит ли целевое очищение вашего времени до достоинств (и недостатков) куска мыла.

Почему один или два раза в день возникает столько разногласий?

Некоторые думают, что бессмысленно мыть кожу, которая всю ночь лежала на свежей подушке.

Очищение дважды в день может оказаться для кого-то излишним, особенно если оно слишком агрессивно или с использованием не совсем подходящих продуктов.

В общем, деликатная стирка утром и вечером — это нормально. Помните, что вы лучше всех знаете свою кожу и должны изменить свой распорядок в соответствии с ее требованиями.

Действительно ли подходят очищающие средства для определенного типа кожи?

Заявления некоторых брендов по уходу за кожей могут быть преувеличены.

Во многих случаях вы не можете сказать, подходит ли вам очищающее средство, пока не попробуете его.

Независимо от типа кожи, проверьте ингредиенты на предмет потенциальных раздражителей, таких как спирт или мыло.

Если после использования определенного очищающего средства ваша кожа кажется сухой или стянутой, попробуйте другое, при котором кожа станет мягкой.

Возможно, вы даже захотите использовать два разных метода: более мягкий утром и немного более интенсивный вечером.

Помимо экспериментов с разными продуктами, вы можете попробовать разные способы их применения.

Легче всего пользоваться руками, но можно использовать тряпки и чистящие щетки.

Кусковое мыло в порядке?

Ивонн не любит кусковое мыло. По ее словам, очищая лицо с его помощью, вы «лишаете кожу влаги и содержащихся в ней натуральных масел, вызывая повреждения, в том числе сухую и раздраженную кожу.”

Мнение Ивонн, похоже, является единодушным среди экспертов по уходу за кожей: большинство считает, что мыло слишком сильное для лица, и его следует избегать.

Формулы Gentler теперь доступны, но рекомендуется сохранять осторожность.

Умывайтесь дважды в день, но не забывайте прислушиваться к своей коже.

Если он красный, слишком сухой или показывает какие-либо другие признаки раздражения, что-то не так.

В таких случаях лучше всего записаться на прием к дерматологу.Не недооценивайте профессиональные, индивидуальные советы.

---

Лорен Шарки — журналист и писатель, специализирующаяся на женских проблемах. Когда она не пытается найти способ избавиться от мигрени, она может найти ответы на ваши скрытые вопросы о здоровье. Она также написала книгу с описанием молодых активисток со всего мира и в настоящее время создает сообщество таких сопротивляющихся. Поймайте ее на Twitter .

.

Как сделать чистку лица в домашних условиях?

Что такое очищение лица?

Женщины тратят целые состояния на косметические товары, но все равно чувствуют себя непривлекательными для окружающих. Секрет яркого лица на самом деле очень прост. Просто соблюдайте режим красоты. В режим красоты входит снятие макияжа, умывание, отшелушивание, увлажнение и очищение на ночь. Самая важная часть ежедневной косметической процедуры — очищение лица. Очищение лица — это процесс удаления омертвевших клеток кожи, масла, грязи и других загрязняющих веществ с поверхности кожи лица.Большинство из нас очень легкомысленно относятся к умыванию лица и не уделяют этому достаточно времени. Очищение — это первый шаг для сияющей кожи и сохранения ее в течение более длительного времени.

Шаги для очищения лица

Стирка: Убедитесь, что вы удалили макияж, прежде чем приступить к очистке лица. Обычное кокосовое масло — отличное естественное средство для снятия макияжа. Всегда умывайтесь дважды в день, утром и вечером. Для умывания используйте мягкое мыло или сырое молоко. Мытье удаляет грязь, пот и загрязняющие вещества с поверхности кожи.Если у вас сухая кожа, используйте для умывания кокосовое или оливковое масло. Смойте теплой водой и не используйте горячую, так как она может сделать кожу еще более сухой. Если у вас жирная кожа, используйте для умывания гель или пену вместо мыла.

Обработка паром: Обработка паром удаляет закупоренные поры и помогает ослабить слой омертвевшей кожи на коже. Пар увлажняет более глубокие и внешние слои кожи лица и уменьшает размер пор. Положите лицо на кипяченую воду или пароварку на 5 минут.

Отшелушивание: Отшелушивание — это процесс удаления мертвых клеток с кожи. Аккуратно нанесите крем-скраб круговыми движениями на лицо. После массажа в течение 2 минут хорошо промыть теплой водой. Промокните насухо чистым полотенцем. Если у вас сухая кожа, масло можно использовать для отшелушивания. Не используйте мочалку или щетку для чистки кожи. Для жирной кожи лимонный сок действует как хорошее отшелушивающее средство. ,

Тип кожи, Преимущества, Как сделать, Продукты, Еще

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Каким-то образом двойное очищение перешло из области супер-поклонников ухода за кожей в повседневную жизнь, ну, каждого.

Но что такое двойное очищение? Зачем вам добавлять лишний шаг в свой распорядок дня? А неужели на каждый ?

Продолжайте читать, чтобы найти ответы на ваши животрепещущие вопросы.

Двойное очищение — это так просто, как кажется. Он включает в себя тщательное мытье лица двумя очищающими средствами.

Единственная загвоздка в том, что очищающие средства должны быть двух разных типов, чтобы иметь желаемый эффект.

Первым обычно является очищающее средство на масляной основе. Далее следует средство на водной основе.

Однако, если масла вам не подходят, можно провести двойное очищение с помощью двух обычных моющих средств.

Зачем нужно использовать два очищающих средства? Что ж, вот где типы имеют значение.

Очищающее средство на масляной основе предназначено для удаления загрязнений на масляной основе, включая макияж, солнцезащитный крем, кожный жир и загрязнения.

Избавившись сначала от этого вещества, второе очищающее средство на водной основе действительно может проникнуть в кожу, удаляя грязь и пот.

Двойное очищение не только обеспечивает более тщательное очищение, но также может оживить тусклую кожу и позволить другим средствам по уходу за кожей проникнуть более эффективно.

Двойное очищение не обязательно, но для некоторых типов кожи оно может оказаться более полезным, чем для других.

Берут людям с жирной кожей. Две мягкие формулы, как правило, лучший способ бороться с избытком масла, чем одна сильная формула, которая может сделать кожу слишком сухой.

Людям, склонным к акне, также может потребоваться мягкое двойное очищение, чтобы удалить бактерии, которые могут привести к высыпаниям.

Наконец, техника может быть полезна тем, кто пользуется сильным макияжем.

Япония и Корея — отцы-основатели двойного очищения.

По имеющимся данным, японские гейши использовали очищающие масла, а затем пенистое очищающее средство для удаления белого макияжа.

Эта техника также стала популярной как часть корейского режима ухода за кожей из 10 шагов, который в последние годы перекочевал в западную культуру.

Независимо от того, выберете ли вы очищающее масло или бальзам на масляной основе, а затем гель, лосьон или крем, метод будет одинаковым.

Нанесите очищающее средство на масляной основе на ладонь и пальцами аккуратно вмассируйте его в кожу круговыми движениями в течение примерно минуты.

Не забудьте про область вокруг глаз и линию роста волос.Очищающие средства на масляной основе подходят для удаления макияжа с глаз при условии, что они не имеют запаха.

Когда дело доходит до полоскания, используйте тряпку для мытья посуды или руки, смоченные теплой водой, чтобы избежать обезвоживания.

Очищающие средства на масляной основе, содержащие эмульгатор, обычно легче удаляются, поскольку масло соединяется с водой, образуя вещество молочного цвета.

Готовы ко второму очищающему средству? Держите кожу влажной и наносите формулу на водной основе точно так же, как и раньше.

Необязательно использовать много — достаточно ложки, которая красиво закроет ваше лицо.

По истечении минуты смойте теплой водой и промокните кожу насухо мягким полотенцем.

Не забудьте прочитать инструкции на этикетках продуктов и изменить свою технику в соответствии с требованиями.

Ночью часто проводят только двойное очищение. В конце концов, это время, когда кожа может быть покрыта косметикой и грязью.

Но вы можете использовать эту технику и по утрам, поскольку кожный жир может вырабатываться во время сна.

Выберите частоту, соответствующую вашему образу жизни, и старайтесь придерживаться ее ежедневно для достижения наилучших результатов.

Если вы однажды утром или вечером забыли дважды очиститься, не паникуйте. Просто забери его снова на следующий день.

Очищающие средства, которые вы выбираете, зависят от типа вашей кожи. Но есть несколько общих правил, которых следует придерживаться.

Избегайте очищающих средств, содержащих сульфаты, которые могут удалить натуральные масла или потенциально раздражающие ингредиенты, такие как ароматизаторы и спирт.

И проверьте уровень pH продуктов.Средний уровень pH кожи составляет около 5, поэтому постарайтесь найти очищающее средство с таким же уровнем, чтобы поддерживать баланс.

Вот несколько рекомендаций для каждого типа кожи.

Если у вас нормальная кожа

Нормальному типу кожи не нужно беспокоиться о чем-то особом, хотя все же лучше выбрать увлажняющие или кремообразные формулы.

Попробуйте очищающее масло камелии от Tatcha и очищающий гель Hydro Boost Hydrating Gel от компании Neutrogena.

Купите в Интернете очищающее масло Camellia Cleansing Oil и Hydro Boost Hydrating Gel Cleanser от компании Tatcha.

Если у вас сухая или чувствительная кожа

Независимо от продукта, люди с сухой или чувствительной кожей всегда должны искать мягкую, не вызывающую раздражения формулу.

Нейтральный уровень pH помогает предотвратить дальнейшее высыхание кожи, а такие ингредиенты, как масло жожоба и масло ши, помогают увлажнить кожу.

Avène’s XeraCalm Lipid-Replenishing Cleansing Oil разработано специально для сухой или легко раздражаемой кожи, а нежная пенка для умывания Clarins предназначена для питания.

Купите в Интернете восстанавливающее липидное масло Avène XeraCalm и нежную пену для умывания Clarins.

Если у вас жирная или склонная к акне кожа

Придерживайтесь легких очищающих средств, предназначенных для регулирования выработки жира.

В частности, от прыщей обратите особое внимание на продукты, содержащие противовоспалительные ингредиенты, такие как витамин Е и гликолевая кислота.

Полигидроксикислоты, борющиеся с угрями, входят в состав Hanskin’s Pore Cleansing Oil. Для второго очищения попробуйте очищающий гель Garnier’s Shine Control Cleansing Gel.

Купите в Интернете масло для очищения пор Hanskin’s Pore Cleansing Oil и очищающий гель Garnier’s Shine Control.

Если у вас комбинированная кожа

Людям с комбинированным типом кожи нужно искать очищающие средства, которые помогут избежать жирности, но не сделают кожу сухой.

Выберите богатое очищающее средство на масляной основе, содержащее увлажняющие керамиды, а затем восстанавливающее пенящееся очищающее средство.

Ботаническое очищающее масло Kiehl’s Midnight Recovery Botanical Cleansing Oil предлагает легкий способ увлажнить кожу и удерживать жир.Нежная пенка для умывания Cetaphil’s Gentle Foaming Cleanser одновременно очищает и смягчает.

Купите растительное очищающее масло Kiehl’s Midnight Recovery и нежное пенящееся очищающее средство Cetaphil’s Gentle Foaming Cleanser в Интернете.

Как только вы закончите двойное очищение, вам нужно будет удержать влагу перед тем, как продолжить свой режим ухода за кожей.

Утром нанесите увлажняющий крем хорошего качества и солнцезащитный крем.

В ночное время выбирайте между увлажняющими сыворотками, маслами и ночными кремами или их комбинацией.

Вероятно, вам понадобится около недели, чтобы заметить преимущества двойного очищения, будь то более яркий цвет лица, меньше высыпаний или просто более чистая кожа.

Но если вы какое-то время пробовали эту технику без видимых изменений, подумайте об инвестициях в другие продукты.

Все равно ничего не нашли? Есть несколько альтернативных методов. Попробуйте:

• очищение тканью или мягкой очищающей щеткой вместо рук
• двойное очищение одним и тем же очищающим средством вместо двух разных
• вернуться к своей обычной процедуре однократного очищения

Все еще не уверен, стоит ли двойное очищение ваше время и усилия? Вот еще несколько важных деталей.

Разве это не занимает много времени?

На самом деле вы можете обнаружить, что при двойном очищении прилагаете меньше усилий, так как вам не нужно так усердно работать с каждым средством.

Плюс, вы, вероятно, потратите всего лишь лишнюю минуту.

Вам нужно двойное очищение, если вы не пользуетесь косметикой?

Прежде всего, никому не нужно проводить двойное очищение. Но это полезно не только для тех, кто носит макияж.

Очищающие средства на масляной основе избавляют от солнцезащитного крема и других жирных веществ, которые естественным образом накапливаются на коже.

Когда они исчезнут, второму очищающему средству не придется бороться с лишним слоем загрязнений.

Не вызывает ли очищающее масло высыпаний?

Это распространенное заблуждение, по мнению некоторых экспертов.

Они говорят, что масло плюс масло не создают больше масла, указывая на то, что очищающие масла могут удалить вещества, закупоривающие поры, которые могут привести к высыпаниям.

Однако мало исследований, подтверждающих это, и Американская академия дерматологии рекомендует людям с жирной кожей избегать очищающих средств на масляной основе.

Можно ли чрезмерно мыть кожу?

Да, и это легко заметить, поскольку на коже могут быть признаки сухости или раздражения.

Однако при правильном использовании очищающих средств и правильной техники двойное очищение не должно навредить коже.

Убедитесь, что вы нежно массируете кожу, а не резко ее растираете, и придерживайтесь двойного очищения на ночь, если вы чувствуете, что два раза в день слишком много.

Для некоторых типов кожи следует обращать внимание на признаки чрезмерного умывания.

Люди с сухой кожей, очевидно, заметят дальнейшую сухость, но жирные типы кожи могут заметить, что их кожа становится более жирной и более склонной к высыпаниям.

Воспаление может возникнуть у людей с прыщами.

Попасть на борт с двойной очисткой — ничего страшного.

Помните: нежное — ключевое слово, будь то формула ваших очищающих средств или техника, которую вы используете.

И если вас действительно не волнуют, то не беспокойтесь. Одно очищение может быть столь же эффективным, если все сделано правильно.

---

Лорен Шарки — журналист и писатель, специализирующаяся на женских проблемах. Когда она не пытается найти способ избавиться от мигрени, она может найти ответы на ваши скрытые вопросы о здоровье.Она также написала книгу с описанием молодых активисток со всего мира и в настоящее время создает сообщество таких сопротивляющихся. Поймайте ее на Twitter .

.

7 естественных способов очистить легкие

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Методы очищения легких могут принести пользу людям, которые курят, людям, которые регулярно подвергаются загрязнению воздуха, а также тем, у кого есть хронические заболевания, поражающие дыхательную систему, такие как астма, хроническая обструктивная болезнь легких и муковисцидоз.

Вдыхание загрязненного воздуха, сигаретного дыма и других токсинов может повредить легкие и даже вызвать проблемы со здоровьем.Поддержание здоровья легких необходимо для поддержания здоровья остальных частей тела.

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), в результате воздействия загрязнения воздуха ежегодно во всем мире умирает 4,2 миллиона человек. Курение сигарет — причина смерти каждого пятого жителя США.

В этой статье мы обсуждаем некоторые методы, которые люди могут использовать, чтобы попытаться очистить свои легкие.

Здоровье легких жизненно важно для общего здоровья человека. Легкие — это самоочищающиеся органы, которые начнут излечивать себя, как только прекратится воздействие загрязняющих веществ, например, когда кто-то бросит курить.

После того, как легкие подверглись воздействию загрязняющих веществ, таких как сигаретный дым, в груди человека может возникнуть ощущение переполнения, скопления или воспаления. Слизь собирается в легких, чтобы поймать микробы и болезнетворные микроорганизмы, что способствует возникновению чувства тяжести.

Люди могут использовать определенные методы, чтобы очистить легкие от слизи и раздражителей, облегчить заложенность грудной клетки и другие неприятные симптомы.

Некоторые из этих методов могут также открыть дыхательные пути, улучшить объем легких и уменьшить воспаление, что может помочь уменьшить воздействие загрязнения и дыма в легких.

Ниже мы рассмотрим дыхательные упражнения и изменения в образе жизни, которые могут помочь удалить лишнюю слизь из легких и улучшить дыхание.

1. Паровая терапия

Паровая терапия, или паровая ингаляция, включает вдыхание водяного пара, чтобы открыть дыхательные пути и помочь легким отводить слизь.

Люди с заболеваниями легких могут заметить ухудшение своих симптомов в холодном или сухом воздухе. Такой климат может высушить слизистые оболочки дыхательных путей и ограничить кровоток.

И наоборот, пар придает воздуху тепло и влагу, что может улучшить дыхание и помочь разжижить слизь в дыхательных путях и легких.Вдыхание водяного пара может принести немедленное облегчение и помочь людям легче дышать.

Небольшое исследование с участием 16 мужчин с хронической обструктивной болезнью легких (ХОБЛ), заболеванием легких, затрудняющим дыхание, показало, что терапия паровой маской привела к значительному снижению частоты пульса и дыхания, чем терапия без паровой маски.

Однако участники не сообщали о стойких улучшениях их дыхательной функции.

Эта терапия может быть эффективным временным решением, но исследователям необходимо провести дополнительные исследования, прежде чем они полностью поймут преимущества паровой терапии для здоровья легких.

2. Контролируемый кашель

Кашель — это способ организма естественным образом выводить токсины, скопившиеся в слизи. Контролируемый кашель разжижает избыток слизи в легких, направляя ее вверх по дыхательным путям.

Врачи рекомендуют людям с ХОБЛ выполнять это упражнение, чтобы очистить легкие.

Чтобы очистить легкие от излишков слизи, люди могут выполнить следующие действия:

• сесть на стул, расслабив плечи, удерживая обе ступни на полу
• сложите руки над животом
• медленно вдохните через нос
• медленно выдохните, наклоняясь вперед, прижимая руки к животу
• кашляйте 2 или 3 раза на выдохе, слегка приоткрыв рот
• медленно вдохните через нос
• отдохните и повторите при необходимости

3.Дренаж слизи из легких

Постуральный дренаж включает лежа в разных положениях, чтобы использовать силу тяжести для удаления слизи из легких. Эта практика может улучшить дыхание и помочь в лечении или профилактике инфекций легких.

Методы постурального дренажа различаются в зависимости от положения:

1. На спине

• Лягте на пол или на кровать.
• Подложите подушки под бедра, чтобы грудь была ниже бедер.
• Медленно вдохните через нос и выдохните через рот.Каждый выдох должен длиться вдвое дольше, чем вдох, что называется дыханием 1: 2.
• Продолжайте в течение нескольких минут.

2. На боку

• Лягте на бок, положив голову на руку или подушку.
• Подложите подушки под бедра.
• Практикуйте дыхательную схему 1: 2.
• Продолжайте в течение нескольких минут.
• Повторите с другой стороны.

3. На животе

• Положите стопку подушек на пол.
• Лягте животом на подушки. Не забывайте держать бедра выше груди.
• Сложите руки под головой для поддержки.
• Практикуйте дыхательную схему 1: 2.
• Продолжайте в течение нескольких минут.

4. Упражнения

Регулярные упражнения могут улучшить физическое и психическое здоровье людей и снизить риск многих заболеваний, включая инсульт и сердечные заболевания.

Упражнение заставляет мышцы работать интенсивнее, что увеличивает частоту дыхания тела, что приводит к большему притоку кислорода к мышцам.Он также улучшает кровообращение, делая организм более эффективным в удалении избытка углекислого газа, который организм производит во время тренировок.

Организм начнет адаптироваться к требованиям регулярных упражнений. Мышцы научатся более эффективно использовать кислород и производить меньше углекислого газа.

Хотя людям с хроническими заболеваниями легких упражнения могут быть труднее, этим людям также может быть полезно регулярное выполнение упражнений. Людям, страдающим ХОБЛ, кистозным фиброзом или астмой, следует проконсультироваться с врачом перед тем, как начать новый режим упражнений.

5. Зеленый чай

Зеленый чай содержит много антиоксидантов, которые могут помочь уменьшить воспаление в легких. Эти соединения могут даже защитить легочную ткань от вредного воздействия вдыхания дыма.

Недавнее исследование, в котором приняли участие более 1000 взрослых в Корее, показало, что люди, которые выпивали не менее 2 чашек зеленого чая в день, имели лучшую функцию легких, чем те, кто не пил ничего.

Зеленый чай можно купить в Интернете.

6. Противовоспалительные продукты

Воспаление дыхательных путей может затруднить дыхание и вызвать ощущение тяжести в груди и заложенности.Употребление противовоспалительных продуктов может уменьшить воспаление и облегчить эти симптомы.

К продуктам, которые помогают бороться с воспалением, относятся:

• куркума
• листовая зелень
• вишня
• черника
• оливки
• грецкие орехи
• фасоль
• чечевица

Узнайте больше о противовоспалительных диетах здесь.

7. Перкуссия грудной клетки

Перкуссия — еще один эффективный способ удаления избытка слизи из легких.Медицинский работник или респираторный терапевт будет использовать сложенную ладонь ладони, чтобы ритмично постукивать по грудной стенке, чтобы удалить скопившуюся слизь из легких.

Сочетание перкуссии грудной клетки и постурального дренажа может помочь очистить дыхательные пути от лишней слизи.

Токсины сигаретного дыма или загрязненного воздуха, попадающие в легкие, могут влиять на все тело. Эти токсины в конечном итоге попадают в слизь.

Хорошее здоровье органов дыхания зависит от того, эффективно ли организм удаляет слизь из легких и дыхательных путей.

Людям с повреждением легких может быть труднее, чем другим, выводить слизь из своего организма. Хронические состояния, такие как ХОБЛ, астма и кистозный фиброз, вызывают избыточное производство слизи или необычно густую слизь, которая может закупоривать легкие.

Методы очищения легких, включая постуральный дренаж, перкуссию грудной клетки и дыхательные упражнения, могут помочь удалить слизь из легких и дыхательных путей. Паровая терапия может предложить временное облегчение людям, которые страдают от заложенности носа или хронических респираторных заболеваний.

Регулярные занятия спортом, употребление зеленого чая и прием противовоспалительных продуктов — это изменения в образе жизни, которые могут улучшить здоровье легких и снизить риск заболеваний.

Прочтите статью на испанском языке.

.