ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π± ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΈ Π΅ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Π΅ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ Ρ ΡΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΈΠ» Π² ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΈΠ΅ ΡΠ°ΡΡ. ΠΠΎ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΎΡΠΌΠ΅, Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Π±Π½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈ.
ΠΡ Π·Π½Π°Π΅ΠΌ 7 ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΠΌΠ°Ρ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°Π»Π° ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ.
ΠΠ½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ
ΠΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π°ΡΡΠΎΡΠΈΠΈΡΡΠ΅ΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ Ρ ΡΡΠΏΠ΅ΡΡΡΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ Ρ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΠΌΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΈΠΊΠ° ΠΈ Π³ΡΠ°Π½Π°Ρ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ (ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡΠΎΡΠΌΠ΅ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ°) ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΠ½ΡΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ Π±ΠΎΡΡΡΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΡ ΡΡ-Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, Π³ΠΎΠ»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° ΠΎΡ Π³Π°Π΄ΠΆΠ΅ΡΠΎΠ², Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ Π° ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΠ»Π°Π²ΠΎΠ½ΠΎΠΈΠ΄Ρ, Π²ΡΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΡΠΎΡΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ — ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅.
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΡ
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ²ΡΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΌΠΊΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊ. ΠΠ°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΡ ΠΏΠΈΠ³ΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ: ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉ 2 ΡΡ.Π». ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅, 2 ΡΡ.Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΏΠΎ 2 ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π° (Π΅ΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡ — Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ ΠΈ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ). ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΠ²Π΅ΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ, ΠΎΡΡΠ°Π²Ρ Π½Π° 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ. ΠΠ΅Π»Π°ΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
Π‘Π½ΡΡΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ
ΠΡΠΈ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°, ΠΏΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»Ρ Π³Π»Π°Π·, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π·Π΅ΡΠ΅Π½, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΠΏΡΠΈΠΏΡΡ Π»ΠΎΡΡΡ. ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΡΠΈΠ½Ρ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ΠΎΠΌ.
ΠΠ»Ρ Π±Π°ΡΡ Π°ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠ°Π±Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π° (Π»ΡΡΡΠΈΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ°!). ΠΠ½Π° Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π° Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΊΡΡΠΎΠ»ΠΈΠ°Π½ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°Ρ Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ»Ρ. ΠΠΎ ΠΎΠ½Π° Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ, Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΊΡΠΎΠ². ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π± ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°Π΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΌΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ. Π ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ»Π°Π²Π°Π½ΠΎΠΈΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π Π²ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π±Π΅Π· ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ
ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΡΠ΅Π³ΠΎΠ½Π½ΡΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΠΌΠΎΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ°, Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄Ρ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ. ΠΡΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΡ «ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ» ΡΠ½Π°ΡΡΠΆΠΈ.
Π£ΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ
ΠΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΡΠ΅ΡΠΈΠ²ΡΠΉ ΡΠ°ΠΊΡ, ΡΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠ½ΡΠΉ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ. ΠΡΠ»ΠΈ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈΡΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅.
ΠΠ»Ρ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ
Π’Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΡΡΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ, Π΄Π°ΡΡ Π·Π°ΡΡΠ΄ Π±ΠΎΠ΄ΡΠΎΡΡΠΈ? ΠΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΡΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠΊΡΠ°Π±Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ², ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ, ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π±ΠΎΠ±ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠ²Π½ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΡ ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΡΡΠ΅, Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ ΡΠ²ΡΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
Π ΠΠ¦ΠΠΠ’Π« Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΅ΠΉ, ΠΎΡΠ·ΡΠ²Ρ
Π Π½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΡ
ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ
Π΄Π»Ρ ΡΡ
ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΡΡΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ
ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π½ΡΠΊΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΊΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠΈΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, Π»ΡΡΡΠ΅ β ΡΠ°ΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°.
ΠΠ΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π³ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅! ΠΠ½Π° Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠΌΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΠ°Π±ΠΎΠ² ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡΠΈΡ
ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ.
Π§Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅?
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΡΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ. ΠΠ°ΠΏΠ°Ρ
ΠΊΠΎΡΠ΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΠ΅!
ΠΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ
ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ?
ΠΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ, ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ±ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π½ΠΎ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ.
Π Π°Π·Π±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅:
Π΄Π»Ρ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ° β ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ,
Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ β Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠΎΠΌ,
Π΄Π»Ρ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ -ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ
ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ
ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅Π΄Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ΅. Π’ΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΡΡΡΡ Π²Π°ΠΌ.
ΠΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ:
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ:
ΠΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅:
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ-ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ:
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 8. ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²: ΠΊΠΎΡΠ΅ + ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ
Π»ΠΎΠΏΡΡ + ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° (ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ)
ΠΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΠ΅ Ρ
Π»ΠΎΠΏΡΡ Π² ΠΌΡΠΊΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡ, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ. ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΠΏΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΎΠ±ΡΠ°Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΉ Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 9. Π‘ΠΊΡΠ°Π± ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²: ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ° + ΡΠΎΠ»Ρ + ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ° + ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ + ΡΠ°Ρ
Π°Ρ.
ΠΡΠΎΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π± ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°: Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΈ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ, 1 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ° ΠΈ ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΡΠΌ ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΠΌ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Π·ΡΡΡ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ β ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅, ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΈ Ρ.ΠΏ.). ΠΠ·Π±Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ 10. ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΈΡΡΠΊΠΈ Π»ΠΈΡΠ°.
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²: ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ + Π³Π»ΠΈΠ½Π° + ΡΠΎΠ΄Π° + ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΡΡ + Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ.
ΠΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°. ΠΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π² Π±Π»Π΅Π½Π΄Π΅ΡΠ΅ ΡΡΡ
ΠΈΠ΅ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π³Π»ΠΈΠ½Ρ. Π©Π΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠΎΠ³Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ±Π»ΠΎΡΠ½ΡΠΌ ΡΠΊΡΡΡΠΎΠΌ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΊ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌ. Π Π°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΡΡ β Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° |2019|β Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ !
Π£ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ β ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π²Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π»ΠΈ, Π½ΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ² ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ β ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠΎ-ΡΠΎ ΠΈΠ· Π²Π°Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π²ΠΈΠ΄Π΅Π» ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π³ΠΈΠ³ΠΈΠ΅Π½Ρ Ρ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΎΠ½ Π² Π²ΠΈΠ΄Π΅ Π·Π΅ΡΠ΅Π½, Π³ΡΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π·Π°Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΡΠ°ΠΊ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°ΠΌ ΠΈ Π²ΠΈΠ·Π°ΠΆΠΈΡΡΠ°ΠΌ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠΈΡΠ°. Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ Π½Π°ΡΡΠΈΠΌ Π²Π°Ρ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎ Π±Π»Π°Π³ΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠ½Π°, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½?
ΠΠ΅ΡΠ½Π°, ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡ Π±ΠΎΠ΄ΡΡΡΠΈΠΉ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π² Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ»ΠΎΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠΎ ΡΡΡΠΈ, ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΠΎΠΏΡΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π±ΠΈΡΠ°Ρ Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π²ΡΡ Π³ΡΡΠ·Ρ ΠΈ Π³Π½ΠΎΠΉ, ΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΡ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π°ΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΡΠΎ, Π² ΡΠ²ΠΎΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π΄Ρ, Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΡΠΎΠ½ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π½Π΅ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π½Π΅ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΡΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡ Π²Π΅ΡΡ Π½ΠΈΠΉ ΡΠΏΠΈΠ΄Π΅ΡΠΌΠΈΡ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΠ΄ΠΎΡ Π½ΡΠ²ΡΠ΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ. ΠΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Ρ ΡΡΠΈΠΌΠΈ Π·Π΅ΡΠ½Π°ΠΌΠΈ Π² ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π»ΡΡΡΡΡ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½ΠΈ.
Π ΡΡΠΎ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅?
ΠΠ°ΠΊ ΡΠΆΠ΅ Π±ΡΠ»ΠΎ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ½ΠΈ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ΅ΠΌΠΈ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Ρ Π²ΡΡ ΠΎΠ΄ Π²Π»Π°Π³ΠΈ. ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ°-Π²ΡΡΡΡΠ°Π»ΠΎΡΠΊΠ° Π² Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Ρ Ρ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡΡΡΡΠΎ Π²ΡΡΡΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡΡ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠ΅ΡΡ Π½Π΅ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΅, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π΅Π΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡ ΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΈ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠ°Π½ΡΡ ΠΌΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ, Π° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ. ΠΡΡΠ°ΡΠΈ, ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ±ΡΠ°Π² Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈΠ·Π²ΠΈΠ»ΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π² ΠΎΠ²Π°Π» Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ.
Π§ΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅, ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΠΎΠ³ΠΎ, Π°Π²ΡΠΎΠ·Π°Π³Π°ΡΠ°. Π’ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ-Π΄Π²ΡΡ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΈ Π²Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠΌ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π΅ΡΠ½ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈΠ· ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΡ, Π²Π΅Π΄Ρ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π»Π° Π½Π° ΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠ½Π΅Π΅, ΠΈ ΡΡΠΎ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ Π½Π΅ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠΉ Π·Π°Π²ΠΈΡΡΠΈ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ. Π§ΡΠ΅Π·ΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΠ²ΠΈΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΡΠ΅ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ Π² ΠΌΠ΅ΡΡ.
ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²!
ΠΠ΅Π»ΡΠ·Ρ Π·Π°Π±ΡΡΡ ΠΎΠ±Β ΡΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π·Π΅ΡΠ΅Π½. ΠΠ½ Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΡ, ΡΡΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π΅Π³ΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°Π»ΠΈ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π΅ΠΉΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ ΠΎΠ². ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½Π΅Π΅ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΡΠ΅ Π΄Π΅Π»ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ°. ΠΠ½ ΠΏΡΠΈΠ·Π²Π°Π½ Π²ΠΎΠ·Π±ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ Π³ΠΎΡΠΌΠΎΠ½Ρ ΡΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΡΡΠ²ΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ ΠΈΠ· Π³Π»Π°Π²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΡΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΡΡ, Π½Π°ΡΠ°Π²Π½Π΅ Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄ΠΎΠΌ.
ΠΡ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠΊ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡΡΡ ΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π±Π½ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΠ½ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π² ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘, ΡΠ»Π°Π²ΡΡΠΈΠΉΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΡΡ ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π³ΠΎ, Π½Π°Π½ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ, Π²Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ.
ΠΠ°Π½ΠΎΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ, Π²Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π΅Π΅ ΠΎΡ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠ΄Π° ΠΈΠ½ΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΡΠ‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ Π²Π°Ρ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅, Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠΉΡΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π±ΡΠ΄ΡΡ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅. ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ½ΠΊΡΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΡΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠ½ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΠΉ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ.
ΠΡΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΡΡΠΈΠΉ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»
ΠΠ΅ΡΠΌΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ , Π½ΠΎ ΠΎΠ± ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΌΡ Π²ΡΠ½ΡΠΆΠ΄Π΅Π½Ρ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅. Π’Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠ΅ΠΌ. ΠΡ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·Π½ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡΡ , ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ°
ΠΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΡΠ°ΡΠ°Π²ΠΈΡ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ Π³ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅Ρ Π΄Π»Ρ Π³Π°Π΄Π°Π½ΠΈΡ, Π½ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ. ΠΠ±ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΡΡΠ° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΡΠΉ Π½Π°ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ Π² ΡΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠΌ-Π»ΠΈΠ±ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΎΠΌ. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π° Π±Π΅ΡΡΡΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ, Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ. Π ΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ, ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠΊΡ ΠΏΠΎΠΏΠΈΠ»ΠΈ.
- ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ
ΠΡΠΎ Π½ΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΎ Π·Π°Π±ΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π΅ΡΠ½Π° Π»ΡΠ±ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π² Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π·Π΅ΡΠ½Π°Ρ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΡ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡΡΡ. ΠΡΠΈ Π·Π΅ΡΠ½Π° Π½ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π½Π΅ ΠΎΠ±Π΄Π°ΡΡΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡΡ.
ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ Π°Π±ΡΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ²Π°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉΠ‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠ΅ΡΠ½Π° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ . ΠΠ΅ΡΠ½Π° ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ Π² ΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΡΡΠΈ. Π ΡΠΎΠΌΡ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΠΊΡΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ
ΠΡΠΎΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Π°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π² ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ β ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΄Π΅Π»Π°. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ Π³ΡΡΠ½Ρ Π΄Π»Ρ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΡΡΠΎΠΉΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΌΠ°. ΠΠΎΡ ΠΏΠΎΡΠ°Π³ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ:
- ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΌΠ°ΠΊΠΈΡΠΆΠ°. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°, ΠΏΠ΅Π½ΠΊΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ, Π½ΠΎ Ρ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΡΠ½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
- ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΈΠΊΠΎΠΌ Π½Π°Π΄ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ ΠΏΠΎΡΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Π² Π²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΡΠΎΡ ΠΏΡΠ½ΠΊΡ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ, ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠΏΠ΅ΡΠΎΠ·ΠΎΠΌ.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. ΠΠ΅, ΠΊΡΡΠ°ΡΠΈ, Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. Π‘ΠΌΡΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΈΠ»ΡΡΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ Π½Π°Π²Π΅ΡΠ½ΡΠΊΠ° Π½Π°Π²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ, ΡΠΌΡΠ²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ, Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ ΡΡΠΏΠΊΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΡΠΈΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠΏΠΈΠ½ΠΊΠΈ Π·Π΅ΡΠ΅Π½.
- ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠΈΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΠΏΡΠ½ΠΊΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠΎΠΉ. ΠΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ!
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ: ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅
ΠΠ°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ, Π½Π°ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ, ΠΏΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²Π°Ρ Ρ ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ. ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π»Ρ Π²Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ½Π΅Π΅.
ΠΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ: ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: Π‘ΠΏΠ΅ΡΠ²Π° Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΡΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π³ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ. ΠΠ½ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡΡΡΡ ΡΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΡΠΌΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ·Π±ΠΈΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° Π΄Π΅ΡΡΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ.
ΠΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠ°Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ: ΠΠ»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π»Π°.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: ΠΠ° ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΡ Π·Π΅ΡΠ΅Π½ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΎΠ»ΠΈΠ²Ρ. ΠΠ·Π±ΠΎΠ»ΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΡΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ·ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ°ΡΠ°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ ΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ: ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΡΡΠΎ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΡΡΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΡΠ°Ρ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡΠ‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! Π§ΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°, ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Π·Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°.
ΠΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°: ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠΈΠΏ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ β ΠΏΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ. ΠΠ΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠ° Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠ² ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ· ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ Π½Π° ΡΠ»ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ½ΠΎ.
ΠΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ: ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π³ΡΡΠΈ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΡΡ Π±Π°Π½Ρ, Π½ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π»Π° ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠ½Π° ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π²Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ Π»ΡΡΡΠ΅ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠΌΠ΅ΡΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ΡΠ°Ρ , Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎ-ΡΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ: ΠΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΡΠ°Π΄Π°ΡΡΠΈΡ ΠΎΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ°, Π½ΠΎ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠ΅Π» Π±Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠ²Π°Π».
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΄Π²Π΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π±Π΅Π»ΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π·Π±Π°Π»ΡΡΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ. ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π², ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°Π², ΠΏΠΎΠΊΠ° ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΠ΄ΡΡΠΈΠΉ Π²ΡΡΠΎΡ Π½Π΅Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π°Π΄ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ.
ΠΠΈΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ: ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: Π‘ΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ Π½Π΅ΠΎΠ±ΠΆΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π·Π΅ΡΠ΅Π½ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠ΅Π΄Π° ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΏΠ΅ΡΡΠΈΠΊΠ°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΡΡΡ Π½Π° Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΡΡΡ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΡΠ΅Π»Π° ΠΈ ΡΡΠΎΠΏ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ΅Π΄ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ Π½Π΅Ρ Π½Π° Π½Π΅Π³ΠΎ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈΠΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Ρ
ΠΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΡΠΈΠΏ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½ΡΠΆΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ Π²ΡΡΠ°Π²Π½ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΡΡΠ° ΠΎΠ²Π°Π»Π°.
Π§Π°ΠΉ? ΠΠΎΡΠ΅?
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ: ΠΠ»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ ΡΠΎΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: Π‘ΠΏΠ΅ΡΠ²Π° Π½Π°Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΉ. ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ°ΠΉΠ½Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Ρ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ° Π² ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π΅, Π½Π°ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅ΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ Π½Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°.
ΠΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°
ΠΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΈΡ: ΠΠ»Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΌΠΈΠΌΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ: ΠΠ΅ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π·Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ ΠΆΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°. Π‘ΠΌΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π°, Π° Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡ Π΅Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°. ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡ Π² Π²ΠΎΠ΄ΡΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π½Π΅ Π΄ΠΎ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°Π΄ΡΠ°ΡΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π΄Π°Π»Π΅Π΅, ΡΠΌΡΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΊΠ΅ΡΠΈΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΠ²Π°Π» Π»ΠΈΡΠ°Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ! ΠΠ»Ρ Π΄Π΅Π²ΡΡΠ΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π±ΡΡΡΡΡΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ.
ΠΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π·Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°ΠΊΡΡΠ² ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΡ Π½Π°ΡΡΠΎΠΉ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· ΠΌΠ°ΡΠ»Ρ ΠΈ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠΎΡΠΊΠ°ΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΡΠ΄Π°. Π ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΠ΅ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡΡ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ΅, Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ.
ΠΡΠΎΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΡΠ° Π»ΡΠ΄ΠΎΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Ρ ΡΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠ΅Π» ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΈ Π·Π°ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΈΠ»ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π΅ ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π·Π½Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ.
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ°Π½, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΠΎΠ΄Π²ΠΎΠ΄Ρ ΠΈΡΠΎΠ³ΠΈ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ Ρ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡΠΈΠΌ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ. Π£Ρ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Ρ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΉ, Π²Ρ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π½Π΅ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°, ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π² Π³Π»Π°Π·Π°Ρ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ»ΡΠ±ΠΊΡ.
Π‘ΠΊΡΠ°Π±Ρ: ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°. ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π»ΠΈΠ½ΠΎΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅, Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΒ ΠΈ Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ. ΠΠΎ ΡΡΠΎΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΠ΅Π»Ρ Π΅ΠΌΡ ΡΡΡΡΠΏΠ°ΡΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡΡΡΠΊΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΠ½Β ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΎΠ², ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΊΠΎΠ·Π½ΠΎΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅Π½, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π² Π±ΠΎΡΡΠ±Π΅ Ρ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΌΒ Π²Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ½ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ.
ΠΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΡΠ΅Π½ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ β ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΠ±Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. ΠΡΠ»ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π³ΡΡΡΒ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΠΎ Π²ΡΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΡΠΊΡΡΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡΒ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠΎΠ² Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°.
Π‘ΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°ΡΠ΅ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΠΈΡΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ?
ΠΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌΠΈ ΡΡΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ 1-3 ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π² Π΄Π΅Π½Ρ.
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡ:
ΠΡΠΈ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΈΡ
ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ Π½Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ.
ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±Π΅Π· Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°.
ΠΠΎΡΡΠ±Π° Ρ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΈΠΌ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΆΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°ΠΌ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡΡΡΡ Π±ΡΡΡΡΠ΅Π΅.
Π‘ΠΊΡΠ°Π±Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ°.
1. ΠΠ° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π·ΠΎΠ½Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π³ΡΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡΠ° Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°Π±Π°Β ΠΎΠ±Π²Π΅ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄ΠΈΡΠ΅ 30 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. Π‘ΠΊΡΠ°Π± ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΡΠ°Π· Π² 3-4 Π΄Π½Ρ.
2. Π ΡΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠΌ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ 3 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΎΠ»ΠΈ (ΠΆΠ΅Π»Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΠΎΠΉ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°Ρ Π°ΡΒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ»ΠΈ), Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ» ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ»Ρ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ Π° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΊΡΠ°Π± Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΒ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠ»Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°Β ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠΊΡΠ°Π±Π° ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΠΏΠΎΠ»Π΅ΠΆΠ°Π² Π² ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²Π°Π½Π½Π΅.
ΠΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Π΅ΠΊ.
ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡΠ° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π²Π΅ΠΊ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Π²ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΡΠ΅ΡΡ.Β Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ΄ΠΈΡΡ. ΠΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΠΎΠ½Ρ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π° Π²Π΅ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΆΠ΄Π°ΡΡ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅.
ΠΠΎΡΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°Ρ
ΠΠΎΡΡΠΎΠ½ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ. ΠΠ΄Π½Ρ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ Ρ Π²Π΅ΡΡ ΠΎΠΌ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ (ΠΎ,5 Π»).Β ΠΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ 20 ΠΌΠΈΠ½, ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΡΡ ΠΈΠΌ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΠ°Π²Π°ΡΠΈΡΡ 1 ΡΡ.Π».ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠ° 1 Ρ.Π». ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΠ°ΡΡ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΡΡΡ 5 ΠΌΠΈΠ½. Π Π½Π΅Π³ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡΒ ΠΏΠΎΠ» ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, 2 ΡΡ.Π». ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΊΠ°, 2 ΠΆΠ΅Π»ΡΠΊΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ. ΠΠ°ΡΠΊΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π½Π° ΡΠΈΡΡΡΠ΅Β Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΌΡΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ.
Π‘ΠΊΡΠ°Π±Ρ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
1. Π‘Π°ΠΌΡΠΉ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π± ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π³ΡΡΡ ΠΈ Π·Π°ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠ΅Π΄ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 1:1. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎΒ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π°.
2. ΠΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΡ
ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ:
β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 1:1, ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΒ Π½Π° 10 ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
β ΠΊ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠΎΡΠΊΡ ΡΠΎΠ»ΠΈ, ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ 1 Ρ.Π». ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠ°. ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅,Β ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ 10 ΠΌΠΈΠ½. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
β ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 2 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ
Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 1 Ρ.Π». ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠ΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ 10 ΠΌΠΈΠ½. ΠΈΒ Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
3. ΠΠ°ΡΠΊΠΈ-ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
β ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π³ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π΄Π²ΡΠΌΡ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΉΠΎΠ³ΡΡΡΠ°, ΠΊΠ΅ΡΠΈΡΠ°, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΊΠ²Π°ΡΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠ²ΠΎΡΠΎΡΠΊΠΈ. ΠΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡ ΡΠ°ΡΠ°. Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
β Π² ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 2 ΡΡ.Π». ΡΠ΅ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ±Π»ΠΎΠΊΠ°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 10 ΠΌΠΈΠ½. ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΒ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
4. ΠΠ°ΡΠΊΠΈ-ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ
ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
β ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΎΠ²ΡΡΠ½ΡΡ
Ρ
Π»ΠΎΠΏΡΠ΅Π² ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΏΠ°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
β Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π±Π΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ (Π½ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ³ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ!). ΠΡΠΏΠ΅ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉΡΡΒ Π³ΡΡΠ΅ΠΉ Π½Π° Π΄Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ.
β ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΡΠΊΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 1:1 ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ.
5. Π‘ΠΊΡΠ°Π± ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π―ΠΈΡΠ½ΡΡ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ ΡΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΠΌΡΠΊΡ ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π³ΡΡΡ Π² ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΠΈ 1:1. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΊΡΠ°Π± ΠΏΡΠΈΠ½ΡΠ»Β ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠ°. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°.
6. ΠΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ ΡΡΡΠ°Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π»ΠΈΡΠ°.
β ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π³ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ Π±Π΅Π· Π²Π΅ΡΡ
Π° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Ρ
Π°. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎΒ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
β Π·Π°Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΌ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠ°Π²Π½ΡΡ
ΠΏΡΠΎΠΏΠΎΡΡΠΈΡΡ
Ρ ΡΠΎΠΊΠΎΠΌ ΠΊΠ°Π±Π°ΡΠΊΠ°. ΠΡΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²Π°ΡΠ½ΡΠΉΒ Π΄ΠΈΡΠΊ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ.
β Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΡΡΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΡΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠ΄Π° ΠΈΠ· Π·Π°Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΈΡΠΎ.
7. ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° Π·Π°Π³Π°ΡΠ°.
Π‘Π²Π΅ΠΆΠ΅ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ (ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»ΠΎΡ) ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ°ΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡΡ Π³ΡΡΡΠΎΠΉΒ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
8. ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½.
Π 3 ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΡΠΆΠ°Π½ΠΎΠΉ ΠΌΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ. Π ΡΡΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅Β ΡΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΠΆΠ΅Π»ΡΠΎΠΊ, ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π° 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
9. ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΡΠ΄Π°ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ.
Π ΠΎΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π³ΡΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ΅Π΄Π°, ΡΠ΅Π»ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎΠ΅ ΡΠΉΡΠΎ. ΠΡΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π°Β Π»ΠΈΡΠΎ Π½Π° 15-20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΌΡ ΡΡΠΌΠ΅Π»ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°ΡΡ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ² ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°Ρ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΡΡΠ·ΡΡΠΌΠΈ:
Π£Ρ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅? ΠΡΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠ΅Π»Π°!
ΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π΅ ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π±Π΅Π· ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ, Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠ°.
ΠΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΡΠΎΠΌΠ΅ Π²Π·Π±Π°Π΄ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ°, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ Π² ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎΠΌ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΌΠΎΡΡΠΈΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ, ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ² ΠΈ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅β¦
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌΠΡΠΈ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΏΡΡΡΡΠ²ΡΡΡ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠ΅ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»Ρ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ: ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ 2 ΡΡ. Π». ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅, Π·Π°ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΈΠΏΡΡΠΊΠΎΠΌ, Ρ 2 ΡΡ. Π». ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΊ ΠΈ 1 ΡΡ. Π». ΠΌΠ΅Π΄Π°. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π², Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΈΠ·Π±Π΅Π³Π°Ρ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ Π²ΠΎΠΊΡΡΠ³ Π³Π»Π°Π·. ΠΠΎ ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π½ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠΏΡΠ»ΡΡΠ½Ρ. ΠΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΊΡΠΎ Π·Π½Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΌΠΈΠΌ Π»ΠΎΠΊΠΎΠ½Π°ΠΌ β ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π»ΠΎΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π² ΡΠΎΡΡΠ΅.
ΠΡΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠ½ΠΈΠ·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΡΡΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΎΡΡΠ° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°: ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²ΡΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Ρ Ρ ΡΠ΅ΡΠ²Π΅ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π°ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ.
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊ Π½Π°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΠΌΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ Π»Π΅Π΄ ΠΎΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈΠΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ ΡΡΠ°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Ρ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ Π½ΠΈΡ , Π²Π²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π·Π° ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΡΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»ΡΠ΄Π°.
https://youtu.be/JnSaQ7HVpAw
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΡΠΎΡΠΌΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅Π·Π°Π²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π±Π΅Π· Π³ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΠΊΡ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π·Π°ΡΡΡΠ½Π΅Ρ, Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌΡ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΡ Π² Π΄Π΅Π½Ρ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π½Π΅ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΡΠΎΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ°ΠΡΠΎ Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Ρ , ΠΊΡΠΎ ΡΠΆΠ΅ Π΄Π°Π²Π½ΠΎ Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΌ! ΠΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΎΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅, ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΆΠΈΡΠΎΠ².
ΠΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ Π½Π΅ ΡΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΡΡΠ΄Π°: ΡΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π³ΡΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΈ Π²ΡΠΏΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π²ΡΠΈΡΠ°ΡΡ Π΅Π΅ Π² ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ (Π±Π΅Π΄ΡΠ°, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡβ¦).
ΠΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π΄ΠΎ 5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ Π΅Π΅! ΠΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ, ΡΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ Π±ΡΡΡ ΡΠ°Π΄ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π΄Π°Π²Π»ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌΠΈ!
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΈ Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π²ΠΎΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ β Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π‘ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°Ρ ΡΡΡΠ°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΡΡ ΠΎΡΡΠΈ, ΡΡΡΠ½ΡΡΠΎΡΡΠΈ ΠΈ ΠΎΠ³ΡΡΠ±Π΅Π½ΠΈΡ. ΠΠ°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠΌΡ ΡΠΈΠΏΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΌ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π° ΠΈ 1-2 Ρ. Π». ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΠ° Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΎΡΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΡ Π²Π°Π½Π½ΠΎΡΠΊΡ Ρ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΠΏΡΡΡΠΈΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΡΡΠΊΠΈ/ΡΡΠΎΠΏΡ Π½Π° 10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ.
ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ΅ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΠΉΡΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ. Π ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠ°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, Π²ΡΡΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π±ΡΠ»ΠΈ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ. ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ! π
Π§ΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄Ρ ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Ρ Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ΅? Π§ΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π·Π΄Π΅ΡΡβ¦
ΠΡΠ±ΡΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π΅Π»ΡΠ·Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ. ΠΠ°ΠΊ Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΈΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅? 5 ΡΠΊΠΎ-ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅!
ΠΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ, Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠΌΠΎΠΌΡ Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡΒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ, Π½Π°Π΄ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, Π²Π΅ΡΡΠΌΠ° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ. ΠΠ°ΡΡΠ±Π΅ΠΆΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠ»Π»Π΅Π³ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌΡ Π΄Π΅Π»Ρ Π΄Π°ΡΡ Π²ΡΠΎΡΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΡΡΠΈΠ»ΠΈΡΡ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΠ·Β ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠ°Π½Ρ, ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°ΡΡΡΡ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΈ, ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ΄ΠΎΠ±ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π±ΡΠΈΠΊΠ΅ΡΡ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ!
Π ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠ°Ρ ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠΆΠ΅, Π° ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ²Π΅Π΄Π°Π΅ΠΌ 8 ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ² ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π·Π΄Π΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ Ρ Π²Π°Ρ ΠΏΠΎΠ΄ ΡΡΠΊΠΎΠΉ.
Π§ΡΡΡ Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ»ΠΈ! Π ΡΠ°ΠΌΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΊ Π»Π΅ΡΡ ΠΌΡ Π²ΡΠΏΡΡΡΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½ΠΈ-Π½ΠΎΠ²ΠΈΠ½ΠΊΡ — ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°Π±Π°. ΠΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅Ρ Π½ΠΈΠΆΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ !
Π‘ΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅
ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ, ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΡ π ΠΡΠ΅ Π·Π½Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠ°ΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ —Β ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ ΠΈ ΡΠ΅ΠΎΠ±ΡΠΎΠΌΠΈΠ½ Π² ΡΠΎΡΡΠ°Π²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΠΌΠΎΠ»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π½ΠΎΠ²Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. Π’Π°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π± ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ, ΡΡΠΊΠΎΡΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΠΌΠ΅Π½ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡΠ² Π² ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠ°Ρ , ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΡΡΠΈΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΠΈΡΠ΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°Π±Π° ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ, ΡΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅, Π° ΠΌΡ ΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΠΈΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.Β
ΠΡΠ»ΠΎ Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³-ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ
ΠΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΊΠ° ΡΠ΅Π±Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ. ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΡΠ²ΠΎΠΈΡ
ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΡ
ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ², ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΌΡΠ»ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ
Π½ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΠΊ. ΠΠ΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ:
Π‘ΠΎΠ±Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΡΠ»ΡΠ½ΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Ρ, Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ
Π΄Π»Ρ ΡΠ²ΠΎΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΡ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΠ±ΠΌΡΠ»ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈΡ
. ΠΠ°Π»Π΅Π΅ Π½Π°Π³ΡΠ΅Π²Π°Π΅ΠΌ ΠΌΠ°ΡΡΡ Π΄ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΡΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΡ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅ΠΌ ΡΡΠ΄Π° Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΡ
Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π° Ρ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΌ E ΠΈ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΊΠΈ. Π Π°Π·Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΠΌ ΠΏΠΎ ΡΠΎΡΠΌΠ°ΠΌ ΠΈ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΠΌ. ΠΡΠ΅ — Π²Π°Ρ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ Π³ΠΎΡΠΎΠ²!
ΠΠ½Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π°
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΌΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π²Π·ΡΡΡ Π½Π°Ρ «ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°Π±Π°»Π² ΡΠΏΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΏΠ°ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΡΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΡΡΠ΄Π° ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ. ΠΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ (Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π°ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅, ΠΎΠ½ΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ°Ρ
Π½Π΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡ ΠΠ°ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠΈΠΈ ΠΎΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ!), ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΆΠΎΠΆΠΎΠ±Π°, ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠ΅. ΠΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π°ΡΠΎΠΌΠ°-ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΡΠΈΡΡΠΎΠΌ Π²ΠΈΠ΄Π΅, ΠΎΡ Π½ΠΈΡ
ΠΠ°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΠΆΠΎΠ³. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π± Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ 3-5 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π± Π½Π° ΡΠ΅Π»Π΅ Π½Π° 5-10 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΌΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ — Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠ°Ρ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ, Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±Π΅Π· Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ². ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°! ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΡ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΠ°ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡ
Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°Π±Π°. ΠΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΡ
ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π°Π»ΠΎΡ-Π³Π΅Π»Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΡΠΉ Ρ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π°.
ΠΠ½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΡΡΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
Π£ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠ° ΡΠ°Π½Π°ΡΠΎΠ²! ΠΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ Π² ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ — ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎΡΡΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ²Π΅Π΄ΠΈΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ Π»ΠΈΠΌΡΠΎΠ΄ΡΠ΅Π½Π°ΠΆΠ½ΡΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π»Ρ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΒ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΠΏΠΈΡΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π³Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ/ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ/ΡΡΡ ΠΈΠΌΠΈ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΡΠ»ΡΠΌΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ Π² Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»Π΅ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅+ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π°ΠΏΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ½Π°, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, ΡΠ²ΠΊΠ°Π»ΠΈΠΏΡΠ°), Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π·Π°ΠΌΠΎΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎΠΉ. ΠΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 40-60 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ 1-2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ Π½Π΅ Π·Π°ΡΡΠ°Π²ΠΈΡ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΆΠ΄Π°ΡΡ!
Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³-ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°, ΠΎΠ½Π° ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Π΅Π΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ, ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ. ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°Π±Π° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Ρ, Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ 5ΠΌΠ» ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π½Π΅Ρ ΡΠΌΡΡΠ»Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠ³Π΅Π½Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈ Π·Π°Π±ΡΠ΅Ρ ΠΠ°ΡΠΈ ΠΏΠΎΡΡ Π² ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠΎΡΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ.
ΠΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡ
Π»Π°Π΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π‘ΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ Π»Π΅Π½ΠΈΠ²ΡΡ
ΠΠ΅ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½ΠΈΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡ, ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΆΠ΄Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ! ΠΡΠΎΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°Π±Π° Π² Π²Π°Ρ Π³Π΅Π»Ρ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ»ΠΎ. ΠΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΡΠΉ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³-ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΏΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ ΠΠ°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠ΅Π»ΠΎ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ Π»ΠΎΡΡΠΎΠ½Β
Π‘ΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ² Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅
ΠΠ°ΠΊ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΠΊΠΎΠΆΠ° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΡΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΌ ΠΏΠΈΠ»ΠΈΠ½Π³Π΅. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π°Ρ Π½Π° 100% Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°Π±Π°. Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ, ΡΡΠΊΠΎΡΡΡ ΠΈ ΡΠΎΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΡΡ ΡΠ°ΡΡΡΡΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ½ΡΠ΅ Π»ΡΠΊΠΎΠ²ΠΈΡΡ.Β
Π‘ΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅ΠΌ Π±Π»ΠΎΠ½Π΄ΠΈΠ½ΠΊΠ°ΠΌ Ρ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΊΡΠ°ΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Π½ΡΡΡ ΠΠ°Ρ ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ.Β
ΠΠ»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. Π Π°Π·ΠΌΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ½ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ, ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 2-3 ΡΠ°Π·Π° Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΠ°ΡΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΡΠ°Π½ΡΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ.Β ΠΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΠ°ΡΠΈΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ°, ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΠΈ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π°.
Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΏΠΈΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ΅Π΄ΠΎΠΌ ΠΈ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ. Π’ΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅, ΡΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΈΡΠ΅ (ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ
Ρ) ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΡΡΠ΅ Π½Π° 40 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ΅ 2 ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
ΠΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π±Π»Π΅ΡΠΊΠ° ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅, Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π°Π»ΠΎΡ.Β ΠΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π² ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ
ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ π
ΠΡΠ°ΠΊ, Π΄Π»Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΏΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΠΎΡΠΎΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΎΠΊ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π° ΠΈ Π³Π΅Π»Ρ Π°Π»ΠΎΡ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ Π½Π° Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΡΠ΄ΡΠΌ, Π½Π°ΠΊΡΡΡΡ ΡΠ°ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΡΡ Π½Π° ΡΠ°Ρ. ΠΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΡΡΡ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
Π Π΄Π»Ρ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π»ΡΡΡΠ΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ΡΠ½Π°ΠΌΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½ΠΈ Thorakao. ΠΠ½ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎ ΡΡ Π°ΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡ Π·Π° Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΈΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈ, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΌΠΈ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΠΡ Π·Π°Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ, ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΌΠΈ Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ — Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠ΄Π΅ΠΌ ΠΠ°ΠΌΡΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π° ΠΏΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Π»ΡΠ±ΡΡ ΡΠΎΡ.ΡΠ΅ΡΡΡ π
Π Π½Π° Π΄Π΅ΡΠ΅ΡΡ…
5 ΠΊΡΡΡΡΡ ΡΠΊΠΎ-ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅!
Π‘ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΠΠ°ΠΌ ΡΡΠΈ ΠΈΠ½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ!
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΡΠΊΠ°Π½Ρ S.Cafe
ΠΡΠ° ΡΠΊΠ°Π½Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅ΡΡΡΒ ΡΠ΅ΠΊΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΉ Singtex, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π½Π°Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π’Π°ΠΉΠ²Π°Π½ΠΈ, ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡΒ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠΈΠ²Π° ΡΠΏΠΎΡΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π½ΠΈΠΆΠ½Π΅Π³ΠΎ Π±Π΅Π»ΡΡ ΠΈ ΠΌΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρ.
Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Π° ΡΠ΅ΡΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ S.Cafe Singtex Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 500 ΠΊΠ³ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ. ΠΠ½Π½ΠΎΠ²Π°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
ΠΈ, Π° ΡΠΊΠ°Π½Ρ Π²ΠΎΠ·Π΄ΡΡ
ΠΎΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΡΠ°Π΅ΠΌΠ° ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΠΎΠΊ.Β
ΠΠΎΡΡΠ΄Π° ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅
Π£Π΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½ΠΎ ΡΡΠΈ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Ρ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅!
ΠΠ·Π³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡΒ Kaffeeform, ΠΊΠ°ΠΊ Π·Π°ΡΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅Π»Ρ, ΠΈΡ
ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΡΠΈΡΡΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ Π±Π΅Π·ΡΠ±ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅Ρ ΡΠΏΠΈΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ Π±Π»ΠΈΠ·Π»Π΅ΠΆΠ°ΡΠΈΡ
ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅Π½.
Π¨Π°ΡΠ»ΡΠΊΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π΅
ΠΠ°! Π ΡΠ°ΠΊΠΎΠ΅ Π±ΡΠ²Π°Π΅Ρ. ΠΠ΅Π»ΠΎ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡΒ bio-bean, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π·Π°Π½ΠΈΠΌΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΡΠ΅Ρ
Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠΌΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»Π° ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ ΠΈ ΠΌΠ°Π½Π³Π°Π»ΠΎΠ² — Π±ΡΠΈΠΊΠ΅ΡΡ ΠΈΠ· ΡΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΠ½ΠΈ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΈΠ· ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΡΡ, ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ Π²ΡΠ±ΡΠΎΡΠΎΠ² ΡΠ³Π»Π΅ΡΠΎΠ΄Π°, Π³ΠΎΡΡΡ Π½Π° 20% ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ
ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΠ³ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ ΠΈΠ·Π΄Π°ΡΡ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°ΠΏΠ°Ρ
Π°. Π’ΡΡΡΡΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅Π½, ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΠ°Π½ΠΎΠ², Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ°Π±ΡΠΈΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΡΡΠ²Ρ ΡΠ°ΡΡΠ²ΠΎΡΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅, Π°ΡΡΠΎΠΏΠΎΡΡΡ ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠΊΠ·Π°Π»Ρ Π±Π΅ΡΠΏΠ»Π°ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π°ΡΡ ΠΈΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π³ΡΡΡ.
Π’Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΡΠΈΠΊΠ΅ΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Π½Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈΡΠΊΠΎΠΏΠ°Π΅ΠΌΡΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠΎΠΏΠ»ΠΈΠ²Π° ΠΈ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Ρ. ΠΠ½ΠΈ Π³ΠΎΡΡΡ Π΄ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈ Π΄Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»Π°, ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΠ΅Π²Π΅ΡΠΈΠ½Π°, Π² ΡΠ΅ΠΌ ΠΈ Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΈΡ
ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠ΅ Π΄ΠΎΡΡΠΎΠΈΠ½ΡΡΠ²ΠΎ.
Π‘ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ΠΎΠΆΠΈΠ΄Π°Π½Π½ΠΎ. ΠΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΌΡΡ Π°!
ΠΠ΄Π΅Ρ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΈΠ½Π°Π΄Π»Π΅ΠΆΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°ΠΈΠ½ΡΡ ΠΠ°ΠΊΠΈΡΠΌΡ ΠΠ°Π²ΡΠΈΠ»Π΅Π½ΠΊΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΡΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΡΠΈΠ»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΎΡΠΊΠΈ Π² ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈΒ Ochis Coffee. Π£Π·Π½Π°Π² ΠΎ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠΊΠ΅, Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈ ΠΌΠ΅ΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π΄Π΅ΡΡΠ΅Π»ΠΈ ΠΈ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π»ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅Π½. ΠΠ°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ Ochis Coffee Π²ΡΠΉΠ΄Π΅Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡΠ½Π°ΡΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡΠ½ΠΎΠΊ, Π²Π΅Π΄Ρ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠ½Π°Ρ Π·Π°Π΄ΡΠΌΠΊΠ°! :)
Π Π²ΠΎΡ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΠΌΠ°Π»Π° Π½Π΅ΠΌΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΡ Nat-2. Π’Π°ΠΊΠ°Ρ ΠΏΡΠ΅Π»Π΅ΡΡΠ½Π°Ρ ΠΎΠ±ΡΠ²Ρ Π½Π° 50% ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΠ· ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΈ, ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ°ΠΊΡΡΡΠ΅ Π½ΠΈΡΠ΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ Π·Π°ΠΌΡΠΈ. Π‘ΡΠΎΡΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡΠΎΡΡΠΎΠ²ΠΊΠΈ Π½Π΅Π΄Π΅ΡΠ΅Π²ΠΎ, ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 350 Π΅Π²ΡΠΎ, Π½ΠΎ…ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉ ΡΡΠΎ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎΠΈΡ!
Π’Π°ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΌΡ ΡΠ²Π΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π°Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ! ΠΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ Π² ΡΠΊΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΠΈ Π΄ΠΎΠΉΠ΄ΡΡ ΠΈ Π΄ΠΎ Π ΠΎΡΡΠΈΠΈ.
ΠΠ° Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΡΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π½Π΅ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΡΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ;)
ΠΡΠ΅Π½Ρ Π½Π°Π΄Π΅Π΅ΠΌΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΏΠΈΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ ΠΏΡΠΈΠ΄ΡΡΡΡ ΠΠ°ΠΌ ΠΏΠΎ Π΄ΡΡΠ΅!
ΠΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌ ΠΠ°ΠΌ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠΎΠ΅Π½ΠΈΡ!
ΠΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅-ΡΠΊΡΠ°Π± | ΠΡΠ·ΡΠ²Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°ΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, Π΄ΠΎΡΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π²ΡΡΠΊΠΈ!Π₯ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΠΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π³ΠΎΡΡΡΠΎ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠ°Π±Π° Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π°, Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π² ΠΈΡΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΡΠ°ΠΊ, Π·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠΌΡΡ: ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π± Β
Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π²ΡΡΠΊΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ², Π½ΠΎ Ρ Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ ΠΎΡΡΡΠ°Π»Π° ΠΈΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠΈΡ, ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»Π°, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΡΠΆΠ½Ρ. ΠΡ Π½Π΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅, Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΈΠ»ΠΈΠ²Π°Π»ΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ. Π Π²ΠΎΡ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½ΠΎ, Π² ΠΏΠ΅ΡΠΈΠΎΠ΄ ΡΡΡΠΎΠ²ΡΡ Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΡ ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΎΠ², ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ° ΡΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ: ΠΎΠ½Π° ΡΠ°ΠΊ ΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π΅Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, Ρ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΌ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Π² Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ½ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈΡΠΎΠ²Π°Π» ΡΡΠΈ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΌΠΈΠ½ΡΡ 10, Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΠ»Π° ΡΠΎΠ½, Π° ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ, ΡΠ»ΡΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎ Π²Π·Π³Π»ΡΠ½ΡΠ² Π² Π·Π΅ΡΠΊΠ°Π»ΠΎ, ΡΠΆΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠΎΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π²ΠΈΠ΄Π½Ρ Π²ΡΡ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠ°. ΠΠΎΡΠ°Π»ΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π»Π°, ΠΊΡΠ΅ΠΌ Ρ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ ΡΠΎΠΆΠ΅, Π²ΡΠ΅ ΡΠ°Π²Π½ΠΎ Π³Π΄Π΅-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Π΄Π° ΡΡΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ Β«Π²ΠΈΡΠ΅Π»ΠΎΒ». Π ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π· Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π»Π° ΡΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π±, Π½ΠΎ ΡΡΠΊΠΈ Π½Π΅ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ. Π Π²ΠΎΡ, ΡΠ΅ΡΠΈΠ² ΠΊΠ°ΠΏΠΈΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅Π»ΡΡ ΠΈ, Ρ Π²ΡΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΠ»Π° ΠΏΡΠΎ ΡΡΠΎΡ ΡΠΊΡΠ°Π±, ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ.
Π― Π²Π·ΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΉΠ½ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠΊΡ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅:Π Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»Π° ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΠΊΠ°ΡΡΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅:ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ:Π ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ:Π― ΡΠ°ΡΠΏΠ°ΡΠΈΠ²Π°Ρ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΡΠΈΠΌ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠΌ, Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠΏΠ΅ΡΠ°, ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΡ ΠΈ Π³ΡΠ±Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ°Π± ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Ρ Π½ΠΈΡ Π²ΡΡ Π½Π΅Π½ΡΠΆΠ½ΡΡ Π΅ΡΡΠ½Π΄Ρ, ΠΈ ΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡΡ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠ°Π΄ΠΎΠΉ Β
Π ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΎΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ², ΡΡΠΎΡ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎΡΡΠΎΠΈΡ ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°Π±ΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅ΠΊ, ΠΈ ΡΡΠΎ, Π½Π΅ΡΠΎΠΌΠ½Π΅Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ»ΡΡ. ΠΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π±Π°ΠΌΠΈ, Ρ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅ Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅Π»Π° Π½ΠΈΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ° Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄ΡΠΎ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π³Π΅Π»Π΅ΠΌ ΡΠΌΡΠ»Π°ΡΡ, ΠΈ Π²ΡΠ΅. ΠΡΠΎΡ ΡΠΊΡΠ°Π± ΡΡΠ°Π·Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΎΡΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΈΡ.
Π ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΠΉ ΡΠ°Π· ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ»Π° Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΠΈΡΠΏΡΠ³Π°Π»Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Β ΠΠΎΠΆΠ° ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ»Π°ΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅ΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ) Ρ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠ°Π±ΠΈΠ»Π° Π²ΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΏΠΎΠ±ΡΡΡΡΠ΅Π΅ Π΅Π³ΠΎ ΡΠΌΡΠ»Π°, ΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ»Π°, ΡΡΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΡΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Ρ! )))) ΠΡΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΡΠΊΡΠ°Π±ΠΈΡΡ ΠΈ ΡΠ΅Ρ ) ΠΠ΅ Π±ΠΎΠΉΡΠ΅ΡΡ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°! ΠΎΠ½ ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ! ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π΄Π°Π΅Ρ Π΅Π΄Π²Π° ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠΌΡΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΎΠΊ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅. Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π± Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΄Ρ, ΡΠ°ΠΊ ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ, ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π·Π°Π³Π°ΡΠ° Β Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΊΡΠ°Π± ΡΠ°Π·Π²Π΅Π΄Π΅Π½ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, ΡΠΎ ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΠ°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄Ρ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ! ΠΠΎΡΠ»Π΅ Π²ΡΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌ Π²ΡΠ΅ ΡΠΈΠΏ-ΡΠΎΠΏ, ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°! Π ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ°Ρ Π½Π΅Ρ)
ΠΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ: ΡΠ°Π·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π½Π΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ, Π° ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΎΠΉ. Π ΡΡΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΊΡΠ°ΡΠΈΡ Π²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΡΠ³ΠΊΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΌΠ½Π΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΡ ΡΠ°ΠΊ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°Π±, ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ:Π Π°ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΠΌ-ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌ:Π ΡΠΌΡΠ²Π°Π΅ΠΌ. Π― ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΡΠΏΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ³ΡΠ°ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°Π±Π°, Π½ΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΠ° Π½Π΅Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ°, ΠΈ ΡΠΎΡΠΎΠ°ΠΏΠΏΠ°ΡΠ°Ρ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ» Π΅Π΅ ) ΠΠΎΠΆΠ°, ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ ΠΆΠ΅, Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ°, ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΡΠΎ )Π’Π΅ΠΌ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°Π±Π° Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½-Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Ρ Π²ΠΈΠΆΡ ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΠ²Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΌΠ½Π΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ! ΠΠ±ΠΎΠΆΠ°Ρ ΡΡΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΠΌΠ½Π΅ ΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Ρ ΡΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π»ΠΎ Π΅ΠΉ ΡΠ²Π΅ΠΆΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡ ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Β
5 ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΠ΅Π³ΠΎΠ΄Π½ΡΡΠ½ΡΡ ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅. ΠΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ, Π½Π°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π½Ρ, ΠΈ ΠΌΡ ΠΏΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΎΠ±ΡΠ΅Π»ΠΈ ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΡΡΠ΄Π»ΠΈΠ²ΡΠ΅ Π·Π°ΠΊΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ³ΠΎΠ».ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ, ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½ΡΡ , ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² Π½Π°ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ. Π₯ΠΎΡΡ Π½Π°ΡΡΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎΡ Β«ΡΡΠ΄ΠΎ-Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΎΠΊΒ» ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π·Π½Ρ Π² ΡΡΡΠ°Ρ Π΅, Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅Π»Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° ΡΠ°Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΎΠ²ΡΠ²Π°Π΅ΠΌ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΡΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ!
Π£Π³Π»ΡΠ±Π»ΡΡΡΡ Π² ΠΈΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π΅Π½ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.ΠΡΠΏΠΈΠ²Π°Ρ ΡΠ°ΡΠΊΡ, Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π²Π½ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΅, Π° Π½Π°ΡΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠΌ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠΉ Π½Π°Π±ΠΎΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠΎΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΌ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΠΈΡΡ Π²Π°Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΈΠ·Π²Π½Π΅:
ΠΡΠΎ Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ ΠΈΡΡΠΎΡΠ½ΠΈΠΊ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΎΠ²: ΠΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠ°Ρ ΡΡΠ΅Π΄Π° ΠΏΠΎΠ»Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎΠ² (Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΈ Ρ. Π.), ΠΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΡΡ Π²ΡΠ΅Π΄ ΠΊΠΎΠΆΠ΅. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΌΠΈΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ Π΅Π΅ ΠΈ ΡΠΊΡΠ΅ΠΏΠ»ΡΠ΅Ρ Π΅Π΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΈΠ»Ρ.Π€Π°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ, ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ, ΡΡΠΎ ΡΠΊΡΡΡΠ°ΠΊΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π·Π΅ΡΠ΅Π½ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΡΡ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½Ρ Π·Π° ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π±Π»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎΠ² Β».
ΠΠ°ΡΠΈΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΡΡ Π»ΡΡΠ΅ΠΉ: UVB Π²ΡΠ΅Π΄Π΅Π½ ΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ²Π΅ΡΡΠΈ ΠΊ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ ΠΈ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠ½ΡΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΡΠΌ. ΠΠ°ΡΠΈΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π·Π°ΡΠΈΡΠΈΡΡ Π΅Π΅ ΠΎΡ ΠΊΠ°Π½ΡΠ΅ΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ² ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ. Π‘ΠΎΠ³Π»Π°ΡΠ½ΠΎ Π΄ΡΡΠ³ΠΎΠΌΡ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ ΡΠ°ΠΊΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΠ, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ Π·Π°ΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΎΡ Π½Π΅Π±Π»Π°Π³ΠΎΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ ΡΠ»ΡΡΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ»Π΅ΡΠ° B.ΠΠ½Π³ΠΈΠ±ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ° Π½Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠΠ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠΈΡΡ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΉ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½Ρ Π΄Π»Ρ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ΠΌΠ΅Π»Π°Π½ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ΅Π»Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΠΉ: ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΈΠ³Π½Π°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡΡΡΡ ΠΎ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ, ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ³ΡΠ°Π΅Ρ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ Π² ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΡΡΠ° ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠ°ΡΠ°ΡΠΈΠΈ (ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠ»Π»Π°Π³Π΅Π½Π°) ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
Π£Π»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅: ΠΠΎΠ³Π΄Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΎΠ½ ΠΏΡΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΊ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΠΎ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅ΠΊ ΡΠΊΠ°Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π½Π° ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.ΠΡ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΡΠ°Π½Π΅Π΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠ΄Π° ΠΈ ΠΎΠ±Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΈΠΌ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠΈ.
ΠΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅, Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ Π΄Π»Ρ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ. ΠΡΠΎΡ Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠΈΡ Π³Π»Π°Π·.
ΠΠΎΡ 5 ΡΠ΄ΠΈΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ
ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ² ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ:
1. Π‘ΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°
ΠΡΠΎΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΡΠΊΡΠ°Π±Π°, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π²ΠΎΠ·Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π±, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π² ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΡΠ°Ρ
Π°Ρ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ.ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Ρ
ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π»ΠΈ, ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
2. ΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ
ΠΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ ΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π²ΡΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΠΌ ΡΠ°ΠΌΠΏΡΠ½Π΅ΠΌ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΈΠ·Π»ΠΈΡΠΊΠΎΠ² ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ° ΠΈ ΠΎΡΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
3. ΠΠ½ΡΠΈΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π°
ΠΡΠΎΡ Π³Π΅Π½ΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ΅Π½ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡ.ΠΠΎΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΌΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ°. Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π° ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΎΠΉ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠ°. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ°ΠΆΠ΅Π½Π½ΡΠΉ ΡΡΠ°ΡΡΠΎΠΊ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΠΌΡ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΡ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΈΠΏΠ° Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
4. ΠΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΊΠΎΠΆΠΈ
ΠΠ»Ρ ΡΠΈΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΈ ΡΠΈΡΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠ²Π΅ΡΠ° Π»ΠΈΡΠ° ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π΅Π³ΠΎ Ρ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π΄ΠΎ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΡΠ΅Π½ΡΠΈΠΈ.ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π° 10-15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ. ΠΡΠ° ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΡ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΠΊ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΡΡΠ°Π²ΠΈΠ² ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠΈΡΡΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
5. Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π³Π»Π°Π·
ΠΠΎΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ Π³Π»Π°Π·. ΠΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΡΠ°Π·, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π΄Π΅Π»Π°Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΎΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π³ΡΡΡ Π² ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π΅ΠΉ ΠΎΡΡΡΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ. ΠΠ°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ Π²Π΅ΠΊ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π° Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.ΠΡ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠΈΡ Π³Π»Π°Π· Π²Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ Β«ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ±ΠΈΠΊΠΈ Π»ΡΠ΄Π°Β».
5 ΠΏΠΎΡΡΡΡΠ°ΡΡΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΅ΠΊΡΠΎΠ² ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΈ!
ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠΊΡΡΠ²Π°Π΅Ρ Π³Π»Π°Π·Π°, Π±ΠΎΠ³Π°ΡΡΠΉ Π°ΡΠΎΠΌΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎ. ΠΠΎ Π½Π΅ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΈ ΡΡΠ°ΡΡΠ΅ Π·Π΅ΠΌΠ»ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Π°Ρ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π³ΠΎΡΡΠΎΠΊ ΠΏΡΡΡ! ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΡΡ ΡΡΡΠΈΠ½Ρ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π° ΠΈΠ· Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΠΈΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ, ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π³ΡΡΡ Π² ΡΡΠΈΡ Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠ»Π΅ΠΏΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Ρ , ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π½Π½ΡΡ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ.ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π²Ρ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΠ΅ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠ°Ρ , ΠΊΡΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΡΡ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅, ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π³ΡΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠ°Ρ Π² ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ»ΡΡΠ°Π΅ Π±ΡΠ»Π° Π±Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ°ΡΠ΅Π½Π° Π²ΠΏΡΡΡΡΡ. ΠΠ΅ΡΠΏΡΠΎΠΈΠ³ΡΡΡΠ½Π°Ρ ΠΏΠΎΠ±Π΅Π΄Π°!
1. ΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π±Π‘ΡΠ°ΡΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΎΠ±Π½Π°ΠΆΠ°Ρ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π΅ΠΉ. ΠΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΡΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΡ :
- 4 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 6 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΡ Π»ΠΎΠΆΠ΅ΠΊ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π° (ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ²Π°ΡΠ΅Π½Π½ΡΠΉ)
- Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠ°ΠΏΠ΅Π»Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΏΠΎ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΡ
Π₯ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΈ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ Π² Π³Π΅ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅.Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΡΠ°ΡΡΡ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΡΠ° ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ.
2. ΠΠΎΡΡΠ±Π° Ρ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠΎΠΌΠ€ΠΎΡΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ° Π² ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΌ ΡΠ²ΡΠ·Π°Π½ΠΎ Ρ Π³Π΅Π½Π΅ΡΠΈΠΊΠΎΠΉ, ΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΎΡΠΌΠΈΡΡΠ΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π°Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π°. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΡΡΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠ΅ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΌΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΠ»ΠΈΠ·ΠΌ ΠΆΠΈΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ°ΠΌΡΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ°. Π ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π° ΠΎΠ±ΡΠ·Π°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ! ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π° Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π° Ρ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΌ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠΌ ΠΈ Π²Π°Π½ΠΈΠ»ΡΡ.
3. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±Π»Π΅ΡΡΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΈ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΈΠΌΠΈΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΉ ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΈ ΠΊ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΠ°ΠΌ! ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π³ΡΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΠΌ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΌ ΠΊΠΎΠ½Π΄ΠΈΡΠΈΠΎΠ½Π΅ΡΠΎΠΌ ΠΈ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Ρ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΊΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ, Π½ΠΎ ΠΈ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΠ΅Ρ ΡΠΎΡΡ Π½ΠΎΠ²ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ! ΠΠ»Ρ Π΄ΠΎΡΡΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡ Π½Π°ΠΈΠ»ΡΡΡΠΈΡ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΎΠ² ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. Π ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ΅ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡΠΈ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅Π»Ρ (Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, ΡΠΈΠ»ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅) Π½Π°Π΄ ΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΠΌ Π΄Π»Ρ Π΄ΡΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π³ΡΡΠ° Π½Π΅ Π·Π°Π±ΠΈΠ²Π°Π»Π° ΡΡΡΠ±Ρ ΠΏΡΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡΠΊΠ°Π½ΠΈΠΈ.
4. ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Boost ColorΠΠ°ΠΌΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΡΠΈΡΡΠΊΠ° Π³ΡΡΠ΅ΠΉ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΎ-ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΡΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΠΎ-ΡΡΡΡΠΉ ΡΠ²Π΅Ρ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΠΌ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΠΈΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π±ΡΡΠ½Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ²Π΅ΡΠ°ΠΌ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΉ Π±Π»Π΅ΡΠΊ. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠΏΠΈΡΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°ΡΡ Π΅ΠΉ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΈΡΡΡΠΈΠΉ Π·Π°Π³Π°Ρ Π±Π΅Π· ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π½ΡΠ΅ΠΌ.
5. Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡΠ‘ΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΡΡΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΎΠΆΠΈΠ²ΠΈΡΡ ΡΡΡΠΊΠ»ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π³ΡΡΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°! ΠΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΡΠΉΡΠ΅ Π½Π°ΠΌΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΡΡ Π²ΠΎΡΡ ΠΈΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠ»Π°Π±ΡΡΠ΅ΡΡ Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΠΎΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΆΠΎ.
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΈ ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, ΠΆΠΈΠ²ΠΎΡΠ½ΡΡ , Π²Π΅Π³Π°Π½ΡΠΊΠΎΠΉ Π΅Π΄Π΅, Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΠ°Ρ , Π½Π΅ Π·Π°Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΈΠ½ΡΠΎΡΠΌΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π½ΡΠΉ Π±ΡΠ»Π»Π΅ΡΠ΅Π½Ρ One Green Planet!
ΠΠΎΡΡΠ΄Π°ΡΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΈΠ½Π°Π½ΡΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π°Π΅Ρ Π½Π°ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ Π΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»ΡΡΡ Π²Π°ΠΌ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½Ρ. ΠΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°, ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π°Ρ!
Π‘ΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΈ {Natural Beauty}
ΠΡΡΡ Π»ΠΈ Π±ΠΎΡΡΠ±Π° Π·Π° ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΅Π΄Ρ? Π― ΡΠ°ΠΊ ΡΠ°Π΄ ΠΎΠ±ΡΡΠ²ΠΈΡΡ… Π’Π΅ΠΏΠ΅ΡΡ Π΄ΠΎΡΡΡΠΏΠ΅Π½ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²ΡΠΈΠΊ ΡΠ΅Π·ΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ CHK !!! ΠΠ»Π°Π½ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΅Π»Π΅Π½Π°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎ, ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΡΠ²Π°Ρ ΠΎΡΠΎΠ±ΡΠ΅ Π΄Π½ΠΈ, ΠΏΡΠ°Π·Π΄Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΎ, ΡΡΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°Π΅Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π³ΠΎΠ΄Π°. ΠΠ½ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²Π°ΠΌ, ΡΠ°Π³ Π·Π° ΡΠ°Π³ΠΎΠΌ, ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π²Π°ΠΌ ΡΡΠΊΠΎΠ½ΠΎΠΌΠΈΡΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΈ Π΄Π΅Π½ΡΠ³ΠΈ. ΠΠΎΠ·ΡΠΌΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΠΠΠ‘Π¬!
Π Π°Π½Π΅Π΅ Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ Ρ ΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° Π²Π°ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»Π° ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»Π° ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°ΠΌΠΈ. ΠΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΡΠΈΡΡΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΡΠ³ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° ΡΡΠΎΠ³ΠΎ.
Π‘ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ Ρ ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΠ»ΡΡ Π·Π° Π½ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π½Π΅ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ ΡΠΆΠ΅ ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡΠΈ, ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π²Π°ΡΡ. Π― ΠΈΡΠΊΠ°Π»Π° ΡΠ°Π·Π½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
Π ΡΠ½Π²Π°ΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π»Π΅ΡΠΈΠ»ΠΈ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° (ΡΡΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎ!) , ΠΈ ΠΆΠ΅Π½ΡΠΈΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΌΠ½Π΅, ΡΡΠΎ, Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π»ΠΈ ΠΎΠ³ΡΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠ΅Π»ΠΎΡΡ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΡΠ°ΠΊ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ.
ΠΡΠ°ΠΊ, Ρ Π·Π°ΡΠ΅Π» Π² Pinterest, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ … Π½Ρ, Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π»ΡΠ΄ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡΡ Google, Π° Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Pinterest Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠΈΡΠΊΠ° Π²Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΠΠ½ΡΠ΅ΡΠ½Π΅ΡΠ΅! π ΠΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΊΡΠ°Π±Π°Ρ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π½Π°ΡΠ΅Π», Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, Π½ΠΎ Π΄Π»Ρ ΠΈΡ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π·Π½ΡΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ² ΠΈ ΡΡΠ°ΠΏΠΎΠ². ΠΠ»Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ Π»ΡΡΡΠ΅ , ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΠ» ΠΏΠΎΠΈΡΠΊ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΆΠ΄Ρ Ρ ΡΠΈΡΠ°Π» ΡΡΠ°ΡΡΡ (Π·Π° Π²ΡΡ ΠΆΠΈΠ·Π½Ρ Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΅Π΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΠΉΡΠΈ Π΅Π΅ Π·Π΄Π΅ΡΡ) , Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΠΈΠ»ΠΎΡΡ ΠΎΠ± ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ Π±ΡΡΠΎΠ²ΡΡ ΠΊΡΡ ΠΎΠ½Π½ΡΡ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅ΠΉ ΡΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ.Π Π½Π΅ΠΌ Π±ΡΠ»ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΠΈΡΠ»Π΅Π½ΠΎ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΎΡ ΡΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠΊΠΎΡΠ»ΡΠΏΡ Π΄ΠΎ ΡΠ΅Π΄ΡΡ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π°, Π½ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎΡΡ ΠΌΠ½Π΅ Π²ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΡΠΌβ¦ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΈ .
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ ΠΈΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ , Π²Π°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ Ρ Π½Π΅ ΡΠ»ΠΈΡΠΊΠΎΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠΎΠΌ Π·Π΅ΡΠ½Π°.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ° ΡΠΎΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π±ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡΠΌ. Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½Π°Ρ Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠΌ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π²ΡΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠ΅, Π½ΠΎ Π³Π»ΡΠ±ΠΎΠΊΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ°ΡΡΠ΅Π΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ° Π½Π° Π²ΡΠ΅ΠΌ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅, Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅.
Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Π½Π° ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΈ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅
- 2 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²ΡΠ΅ Π»ΠΎΠΆΠΊΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° (ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°-Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π»Ρ ΠΏΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π²ΡΠ±ΠΎΡΡ)
- ΠΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΌΠ°Π»ΡΠΉ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ Ρ ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΡ
ΠΠ΅ΡΠΎΠ΄
ΠΠ°ΡΠ΅ΡΠΏΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π³ΡΡΡ Π² Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅ΠΉΠ½Π΅Ρ ΠΈ Π·Π°Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.ΠΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠ΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π° Π½Π° Π»Π°Π΄ΠΎΠ½Ρ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π΅Π΅. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Π΅Π³ΠΎ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² Π΄ΡΡΠ΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π± Π½Π° Π²ΡΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ.
Π‘ΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΌΠΎΠΊΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΡΠΊΠ°Π½ΡΡ. ΠΡΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌΡΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ, Π½ΠΎ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ΄Π° ΠΌΠ°ΡΠ»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΡΠΆΠ΅ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ.
ΠΠ½Π΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΎΡ ΡΠΊΡΠ°Π± Π² Π΄ΡΡΠ΅, ΡΠ°ΠΊ Ρ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΌΡΡΡ Π²ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π³ΡΡΡ.
Π‘ΡΡ Π°Ρ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Π»Π°ΠΆΠ½Π°Ρ?
ΠΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΡ ΠΎΡ ΠΎΠ±ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΡΠ².
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΏΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π³ΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΌΠ°ΡΠΈΠ½Ρ, Π° Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π²ΡΠ±ΡΠ°ΡΡΠ²Π°ΡΡ Π΅Π΅. Π₯ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡ Π² Π΅ΠΌΠΊΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΊΡΡΡΠΊΠΎΠΉ Π² ββΡ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΡΠΎΠΊ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡΡ Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ Π²Π»Π°Π³Ρ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
ΠΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΈ ΡΡΡ ΡΡ Π·Π΅ΠΌΠ»Ρ! ΠΠΎΡΡΠ°Π½ΡΡΠ΅ ΠΈΠ· ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠ° ΠΈ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Ρ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ.
Π₯ΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅
Π― Π±Ρ Π½Π΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π» Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠΈΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ²Π΅ΡΠ΅Π½, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ.Π― Π΄ΡΠΌΠ°Ρ, ΡΡΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π±Ρ Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ½ΠΎΠΉ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ΅, Π½ΠΎ Ρ Π±Ρ Π½Π΅ ΡΡΠ°Π» Ρ ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π΅Π³ΠΎ Π² Ρ ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π·Π°ΡΠ²Π΅ΡΠ΄Π΅Π²Π°ΡΡ ΠΏΡΠΈ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ ΡΠ΅ΠΌΠΏΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΠ°Ρ .
Π’Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΎΠ΄Π½Ρ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΡΡΠΈΡ ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ Π΅Π΅ Π·Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ Π±Ρ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π» Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π·, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ, Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ. ΠΡ Π½Π΅ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡΡ ΡΠ²ΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΡ, Π½ΠΎ Π²Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ.
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π±ΡΠ΄ΡΡΠ΅ ΠΎΡΡΠΎΡΠΎΠΆΠ½Ρ, ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠΎΠ½ΡΠΈΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΡΡΠ΅Π² Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ Π²ΡΠΈΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π³ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ. . ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΠ΅Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π±Π°Π²Π»ΡΡΡΡΡ ΠΎΡ ΠΏΠ»ΠΎΡ ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠ΅Π΅.
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΈ
ΠΠ΄Π½Π° ΠΈΠ· ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½, ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠΉ ΠΌΠ½Π΅ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ ΠΏΡΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠΈΡ ΡΠΎΠ±ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ², Π·Π°ΠΊΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π² ΡΠΎΠΌ, ΡΡΠΎ Π²Π°ΡΠ° ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΏΠΎΠ³Π»ΠΎΡΠ°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π½Π° Π½Π΅Π΅ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅. Π ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ²ΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΡΡ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠ² Π½Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠ΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠ΅ Ρ ΠΎΠ±Π½Π°ΡΡΠΆΠΈΠ», ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ Π½Π° ΡΠ²ΠΎΠ΅ ΡΠ΅Π»ΠΎ, ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΡΠΌ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΅ΡΡΡ.
Π― Π΅ΡΠ΅ Π½Π΅ Π½Π° 100% ΠΎΠ·Π½Π°ΠΊΠΎΠΌΠΈΠ»ΡΡ ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°ΠΌΠΈ, Ρ ΡΠΎΡΡΠ΅Π΄ΠΎΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΌ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠΈ Π·Π° ΡΠ°Π·. ΠΠΎ Ρ ΡΠΊΠ°ΠΆΡ, ΡΡΠΎ Ρ ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡ, ΠΊΠ°ΠΊ Ρ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡΡΡ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ» ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ Π΄Π½Ρ, ΠΌΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½ΠΈΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ° — ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π²ΡΠ±ΠΎΡ Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½Π° Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π° ΠΈ Π±Π΅Π·ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½Π° Π΄Π»Ρ ΡΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ (, Ρ ΠΎΡΡ Ρ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΡΠΈΡΠ°Ρ ΠΏΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΠ Π΅ΠΌ Π³ΡΡΡ!) , Π½ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²ΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ. ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΠ΅ΡΠΈΡΠΊΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ.ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΠΉΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ ΡΡΠ·ΠΈΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΊΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΡ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ° ΡΡΠ²Π΅ΡΠΆΠ΄Π°ΡΡ, ΡΡΠΎ Π² Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½.
Π‘ΠΊΡΠΎΠΌΠ½ΡΠΉ, Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΉ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ
ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΡΠΆΠ΅ Π³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΌΠ°, Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ 50% ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ². ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΡΠΈ Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ Π΅ΡΡΡ Π±ΡΡΡΠ»ΠΊΠ° ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π² ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠΈ. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Ρ Π²Π°Ρ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ, ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΎΠΈΡΡ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΡ Π΄Π΅Π½Π΅Π³, ΡΡΠΎ Π²ΡΠ΅Π³Π΄Π° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ»ΡΡΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠ½ΠΈΠ³Π΅.
ΠΠ°ΠΆΠ΅ Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΡΠΏΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ, ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ Π³ΡΡΠ° ΠΎΡΡΠ°Π½Π΅ΡΡΡ Π² ΠΌΠΎΡΠΎΠ·ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΌΠ΅ΡΠ΅, Π° ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ Π½Π΅Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΠΊΠ΅ΡΠΈΠΊ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΈ (ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΡΠΎΠΈΡ Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10 Π΄ΠΎΠ»Π»Π°ΡΠΎΠ²) ΠΏΡΠΎΡΠ»ΡΠΆΠΈΡ Π²Π°ΠΌ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎ! Π‘Π΄Π΅Π»Π°ΠΉ ΡΠ°ΠΌ ΡΠΊΡΠ°Π± ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΈ Π½Π΅ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π·Π΅Π»Π΅Π½ΡΠΌ ΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌ, Π½ΠΎ ΠΈ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΆΠ»ΠΈΠ²ΡΠΌ!
ΠΡ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π³ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ? ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π²Ρ Π»ΡΠ±ΠΈΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π² ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Ρ ?
ΠΠ°ΠΊ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π³ΡΡΡ Π² Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΡΡ ΠΎΠ΄Π΅ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ!
ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π·Π°ΠΊΠΎΠ½ΡΠΈΡΠ΅ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ ΡΡΡ Π΄ΡΠ°Π³ΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠ΅, Π²Ρ Π½Π°Π»ΠΈΠ²Π°Π΅ΡΠ΅ ΠΆΠΈΠ΄ΠΊΠΎΠ΅ Π·ΠΎΠ»ΠΎΡΠΎ Π² ΠΊΡΡΠΆΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ»Π°Π΄ΠΈΡΡΡΡ Π²ΠΊΡΡΠΎΠΌ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡ ΡΠ΅Π±Π΅ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠΈΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ.ΠΠΎ ΠΊΡΠ°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅ΡΡΠ°. Π‘ΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ, Π²Ρ Π²ΡΠ»ΡΠ΅ΡΠ΅ ΡΡΠΎ Π²ΠΊΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π³ΠΎΡΡΡΠ΅Π΅ Π²Π°ΡΠ΅Π²ΠΎ Π² Π΄ΠΎΡΠΎΠΆΠ½ΡΡ ΠΊΡΡΠΆΠΊΡ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²ΡΠ±Π΅Π³Π°Π΅ΡΠ΅ Π·Π° Π΄Π²Π΅ΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΎΡΠ²Π΅Π·ΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠ΅ΠΉ Π² ΡΠΊΠΎΠ»Ρ (ΠΈΠ»ΠΈ Π»Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π»Π°Π³Π΅ΡΡ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ) ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄ ΡΠ΅ΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠΏΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ. Π, Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΡΠΎ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΊΠΈΡ Π΄Π½Π΅ΠΉ, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ»ΠΈΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Ρ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π±Π΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΠΎΠ΅Π·Π΄ΠΊΠΈ Π½Π° ΡΠ°Π±ΠΎΡΡ.
ΠΠ΅Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΉΠ½ΠΎ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ°ΡΡΠΎ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²Π½ΡΠΌ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π²Π°ΠΌ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°ΡΡΡΡ. ΠΠΎ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π½Π΅ Π·Π°ΠΊΠ°Π½ΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΡΠ΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ — ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΠ΅ Π²Π΅ΠΊΠΈ.Π‘ΡΠΎΠΈΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΡΡ ΡΠ°Π½ΡΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅ΠΆΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π³ΡΡΡ Π² ΡΠ²ΠΎΠΉ ΡΠ°ΡΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΎΠΊ ΠΊΡΠ°ΡΠΎΡΡ.
ΠΡΡΠΈ ΠΠΈ, Π»ΠΈΡΠ΅Π½Π·ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ Π² Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎΠΌ ΡΠΏΠ°-ΡΠ°Π»ΠΎΠ½Π΅ Π² Folawns Π² Π‘Π°Π½-ΠΠ½ΡΠΎΠ½ΠΈΠΎ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ, Ρ ΠΎΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΠ½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅Ρ Π½Π° ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅, Π½Π΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ ΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½.
ΠΠ· ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΌΠ΅ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠΈΠ½ΡΡΠ²Π° Π»ΡΠ΄Π΅ΠΉ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅, Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΎΠ±ΡΠ°ΡΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ΅ΡΡΡΠ΅ ΡΠ°Π·Π»ΠΈΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π±Π° Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠΆΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΠ°ΠΊΠΊΠ°ΡΡΠΈ / Coffee or Die.Β«ΠΡΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, Π² ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½, ΠΈ ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· Π»ΡΡΡΠΈΡ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ² Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈΒ», — ΡΠΊΠ°Π·Π°Π» ΠΠΈ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π½Π΅Π΄Π°Π²Π½Π΅Π³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π΅ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ²ΡΡ Ρ Coffee or Die . Β«Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅Π»Π°, ΡΠΎ Ρ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ Aveda, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Ρ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠ³Ρ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΎΡΠΈΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΡΠ΅ΠΉΡΠ°Ρ, Π³Π΄Π΅ Ρ Π½Π°Ρ ΠΎΠΆΡΡΡ, Π½ΠΎ Ρ Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠΌΠ° ΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π»ΡΠ΄ΡΠΌ Π΄ΠΎΠΌΠ°Β».
ΠΠΈ ΡΠΊΠ°Π·Π°Π», ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΠΌ Π°ΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΎΠΌ, Π½Π° ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΡΡ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΈ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° Π»ΠΈΡΠΎΠΌ, ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΡΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°.
Β«Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π»Π°, Π²Π°ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΎΠΉΡΠΈ Ρ ΡΡΠΊ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅Β», — ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΎΠ½Π°. Β«ΠΡΠ»ΠΈ Π²Ρ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡΠ΄Ρ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Ρ Π΅Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΎ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΌΠ΅Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ»Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎ, ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ Π½Π΅ΠΌΡΒ».
ΠΡΡΠΈ ΠΠΈ Π±ΡΠ»Π° ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΡΠ΅Ρ Π»Π΅Ρ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΡΡΠΎΡΠΎΠ½Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π² Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ. Π€ΠΎΡΠΎ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΎ ΠΡΡΠΈ ΠΠΈ.Β«Π£ ΡΠ΅Π±Ρ ΡΠ°ΠΊΠ°Ρ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, Π° Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΡΠΎΠ»Π΅ΠΉ ΠΈ ΡΠ°Ρ Π°ΡΠΎΠ² Π½Π΅ΡΠΎΠ²Π½ΡΠ΅ ΠΊΡΠ°Ρ. ΠΠ½ ΡΠΎΠ·Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠΈΠΊΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅, ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄ΠΈΡ ΠΏΡΡ Π»ΠΎΠΉ, Π½ΠΎ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ ΡΡΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΠΎΡ ΠΎΠΆΠ΅ Π½Π° ΠΎΡΠ΅ΠΊ.Π Π² Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎΡΡΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ΅ΡΡΠΏΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π΅ Π²Π°Ρ ΡΠ»Π°ΡΡΠΈΠ½ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅Π΄ΠΈΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π΄Π»Ρ Π²Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π»ΠΈΡΠ° ΡΡΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π½Π΅ΠΆΠ½ΠΎ. Π Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡ, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΡΠΌΠΈ «.
ΠΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ΅ Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΡΡΠΏΡΠ΅ΡΡΠΎ, Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΡΠΎ, ΠΏΠΎ Π΅Π΅ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ, Π΄Π°Π΅Ρ Π΄Π²Π° ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°. ΠΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΠΈΡ ΠΎΡ Π΄Π²ΡΡ Π΄ΠΎ ΠΏΡΡΠΈ ΡΠ»ΠΎΠ΅Π² ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠΈΠΌΡΠ»ΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊΡΠΎΠ²Π΅Π½ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΡΠΎΡΡΠ΄Ρ, Β«ΡΡΠΎ ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡΒ», — Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ» ΠΠΈ.
Β«Π§Π΅ΡΡΠ½ΠΎ Π³ΠΎΠ²ΠΎΡΡ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π±ΡΠ΄Ρ ΠΎΠΏΡΡ Π°ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ, — ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΎΠ½Π°, — Ρ Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π²ΠΎΠ·ΡΠΌΡ ΡΡΡΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, Π½Π°ΠΌΠ°ΠΆΡ ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°ΠΊΡΠΎΡ Π³Π»Π°Π·Π°. ΠΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½ΠΎΡΡ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ Β».
ΠΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΡΠΈΠΊΠ° ΠΡΠΌΠΏΠ±Π΅Π»Π»Π° / Coffee or Die. Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠΆΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΠ°ΠΊΠΊΠ°ΡΡΠΈ / Coffee or Die. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ ΠΡΡΠΈ ΠΠΈ.Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π΅ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π² ΡΠΌΠ΅ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, ΠΠΈ Π½Π΅ ΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° Π΄Π»Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅, Π½Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°.ΠΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π± Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°ΡΠ΅Π½ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ, ΠΎΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ°ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠ΅Π²Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠΌ; ΠΎΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ, Β«ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ ΡΠ°Π»ΠΈΡΠΈΠ»ΠΎΠ²ΡΠΉ ΡΠΌΡΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΈΠΊ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΈ Π²ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ, — ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΡ Π³ΡΡΠ·ΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²ΡΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΎ ΠΏΠΎΠΏΠ°ΡΡΡ Π²Π½ΡΡΡΡ ΠΈ Π»ΡΡΡΠ΅ ΠΎΡΠΈΡΡΠΈΡΡΒ».
Π₯ΠΎΡΡ ΠΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ ΡΡΠΆΠ΅Π»ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠ΅Π» Π΄Π»Ρ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΎΠ½Π° ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π°, ΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π΄Π΅Π»ΠΎ Π΄ΠΎΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄ΠΎ ΡΠΊΡΠ°Π±ΠΎΠ² Π΄Π»Ρ ΡΠ΅Π»Π°, ΠΌΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΡ Π³ΠΎΡΠ°Π·Π΄ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅. ΠΠ½Π° Π»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π³ΠΈΠΌΠ°Π»Π°ΠΉΡΠΊΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ, ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΏΠΎΠ΄ΡΠΎΠ»Π½Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°; Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 15 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.ΠΠΎ ΡΠ»ΠΎΠ²Π°ΠΌ ΠΠΈ, ΠΊΠΎΠ½ΡΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ½ΡΡ ΡΡΠ°ΡΡΠΊΠ°Ρ , ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ Π½Π° 16 ΡΠ°ΡΠΎΠ², ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ Π²Π½Π΅ΡΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ ΠΏΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π½ΠΎΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅Π»Π»ΡΠ»ΠΈΡΠ°.
Π ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΡΠ½ΠΎΠΊ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ²Π°ΡΠΎΠ² Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π² Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΎΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½, ΠΠΈ Π½Π΅ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅Ρ, ΡΡΠΎ ΡΠ°ΠΊ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΎ.
ΠΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΡΠΈΠΊΠ° ΠΡΠΌΠΏΠ±Π΅Π»Π»Π° / Coffee or Die. Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠΆΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΠ°ΠΊΠΊΠ°ΡΡΠΈ / Coffee or Die. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Well + Good.Β«ΠΠ½ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎ ΠΈΠ· ΡΠ°ΠΌΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΈΡ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΎΠ² ΠΈΠ· Π²ΡΠ΅Ρ ΡΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΡΡΠΈΡ Β», — ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»Π° ΠΎΠ½Π°.Β«ΠΡ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΠΌ ΠΎ ΡΡΠΏΠ΅ΡΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΠ°Ρ , ΡΠ°ΠΊΠΈΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ°, ΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊΠΎΠ»Π°Π΄, ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΠΊΠ° — Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΅ΡΡΡ ΡΡΠΎ-ΡΠΎ Π±Π΅Π·ΡΠΌΠ½ΠΎΠ΅, Π½Π°ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Ρ, Π² 100 ΡΠ°Π· Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠΉ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠΎΠ², ΡΠ΅ΠΌ Π² Π·Π΅Π»Π΅Π½ΠΎΠΌ ΡΠ°Π΅ ΠΈ ΠΊΠ°ΠΏΡΡΡΠ΅, ΡΡΠΎ Ρ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΡΠΌ.
Β«Π‘ΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π΅ΡΡ Π² Π½Π΅ΠΌ ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ CGA — Ρ Π»ΠΎΡΠΎΠ³Π΅Π½ΠΎΠ²Π°Ρ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΠ° — Π½Π°ΡΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Π½Π΅Π²Π΅ΡΠΎΡΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎ Π±ΡΠΊΠ²Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΎΡ ΠΎΡΠΈΡΡΡ Π·Π° ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΠΌΠΈ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠ΅Π»Π΅ ΠΈ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π°Π½ΡΠΈΠ²ΠΎΠ·ΡΠ°ΡΡΠ½ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½ΡΠΎΠ²Β».
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π»ΡΠ±ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ Π΄Π»Ρ ΡΡ ΠΎΠ΄Π° Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ, ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠ΅Π΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π²ΡΠ·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΎΠ±Π΅Π·Π²ΠΎΠΆΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ ΠΠΈ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π½Π΅ΡΡΠΈ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΈΠΉ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΡΡΠΈΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ.
ΠΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΡΠΈΠΊΠ° ΠΡΠΌΠΏΠ±Π΅Π»Π»Π° / Coffee or Die. Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠΆΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΠ°ΠΊΠΊΠ°ΡΡΠΈ / Coffee or Die. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ Crunchy Betty.ΠΠ΅Π½Ρ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΈΠ½ΡΠ΅ΡΠ΅ΡΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, Ρ ΡΠΌΠ΅ΡΠ°Π»Π° ΠΈΡ ΠΈ ΠΏΠΎΠ±Π°Π»ΠΎΠ²Π°Π»Π° ΡΠ΅Π±Ρ Π½Π° Π²Π΅ΡΠ΅Ρ. ΠΠ½ΠΈ ΠΎΠ±Π° ΠΏΠ°Ρ Π»ΠΈ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΈΡ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΡΠ»ΠΎ Π΅ΡΡΡ, ΠΈ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΏΡΠΈΡΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΠ½Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΡΠ΅Π½ΠΊΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ Π²ΡΠ³Π»ΡΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ Π½Π΅Π°ΠΏΠΏΠ΅ΡΠΈΡΠ½ΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΈΡ ΡΠ°Π·ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°Π»ΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠΎΠ΅ΠΌΡ Π»ΠΈΡΡ. Π― ΡΠ΅Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΈΠ· ΠΌΠ°ΡΠ»Π° ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»Ρ — Ρ ΠΎΡΡ ΠΈ ΡΠΎΠ½ΠΊΠ°Ρ, Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ, ΠΈ ΠΎΠ½Π° ΠΊΠ°ΠΆΠ΅ΡΡΡ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎΠΉ. ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΠΎΠΊΠΊΠΎ Π±ΡΠ»Π° Π½Π°ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ, ΠΊΡΠ΅ΠΌΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΈ ΠΎΡΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π½Π° ΠΌΠΎΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΡΠ°ΠΊ ΠΆΠ΅ Π΄Π΅ΠΊΠ°Π΄Π΅Π½ΡΡΠΊΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠ°Ρ Π»Π°.
ΠΠΎΡ ΠΊΠΎΠΆΠ° Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎΡΡΡ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΡΡΠ°Π»Π° ΠΎΡΠ΅Π²ΠΈΠ΄Π½Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠΌΡΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ°ΡΠΎΠΊ. Π― ΠΎΠ±ΡΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡΠΏΠ°Ρ ΡΠ΅Π»ΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΡ ΠΊΡΡΠΏΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ» Π΄Π»Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅; Ρ ΠΎΡΡ Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π», ΡΡΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ» Π±ΠΎΠ±Ρ Π² ΠΏΡΠ»Ρ, ΠΎΠ½ΠΈ Π²ΡΠ΅ Π΅ΡΠ΅ ΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π³ΡΡΠ±ΡΠΌΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°ΡΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΡ Ρ Π½Π°Π½Π΅ΡΠ»Π° ΡΠΎΠ½ΠΈΠΊ ΠΈ Π½ΠΎΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΡΠ°Π·Π½ΠΈΡΡ Π² ΡΠ΅ΠΊΡΡΡΡΠ΅ ΠΈ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΎΡΡΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ.
ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ°ΠΌ, ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΠΌΡΡ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°Ρ ΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π±Π°Ρ , Π½Π΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡΠΈΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΠΊΠΎΠ² Π³ΡΡΠΈ ΠΈ ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΠ°Π± ΠΈΠ· ΠΊΠΎΡΠ΅.
ΠΡΠ°ΡΠΈΠΊΠ° ΠΡΠΈΠΊΠ° ΠΡΠΌΠΏΠ±Π΅Π»Π»Π° / Coffee or Die. Π€ΠΎΡΠΎ ΠΠΆΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠΈ ΠΠ°ΠΊΠΊΠ°ΡΡΠΈ / Coffee or Die. Π Π΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π»ΡΠ±Π΅Π·Π½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΎΡΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ DIY Natural.DIY ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°-Death Wish Coffee Company
ΠΠ°ΠΌ Π²ΡΠ΅ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π² ΡΠ°ΡΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ΅ ΡΡΡΠΎ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΡ ΠΏΠ°Π΄Π°Π΅ΠΌ Ρ ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π»ΠΈ. ΠΠΎΡΠ΅ΠΌΡ Π±Ρ Π½Π΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΡΡΡΠΊΠ»ΠΎΠΉ, ΡΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅? ΠΡΠ»ΠΈ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΠ΄ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π±Π΅Π· ΡΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ². ΠΡΠΈΠΌΠ΅ΡΠ½ΠΎ 10 Π»Π΅Ρ Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΊΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ°Π½ΠΈΠΈ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ Π² ΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠ° Π² ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²Π°Ρ ΠΏΠΎ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈΠ·-Π·Π° Π΅Π³ΠΎ ΠΌΠ°Π³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°ΡΡΠ΅Π³ΠΎ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠ°.ΠΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅ΡΡΡ, ΠΎΠ½ ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π²ΡΠ΅Ρ ΡΠΈΠΏΠΎΠ² ΠΊΠΎΠΆΠΈ!
ΠΡΡ Π»ΡΠ΅ Π³Π»Π°Π·Π°? ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°. Π Π°ΡΡΡΠΆΠΊΠΈ? ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°. Π’Π΅ΠΌΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΡΠ½Π°? ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°. Π‘ΡΡ Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°? ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°. ΠΡΡΡΠΈ? ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°. Π’ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΈ? ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°. Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ? ΠΠ»Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°.
Π‘ΡΡΠ΅ΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΌΠ½ΠΎΠΆΠ΅ΡΡΠ²ΠΎ Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ, Π½ΠΎ Π²ΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈ ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½Π°Ρ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅Ρ Beauty Banter, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΡ Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΏΡΡΠΌΠΎ Ρ ΡΠ΅Π±Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°.
Π§ΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ:
- Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΡ ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π·Π΅ΡΠ΅Π½ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΡΠΏΠΈΡΡ ΠΏΡΠ΅Π΄Π²Π°ΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π»ΡΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ)
- Β½ ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΎΡΠ³Π°Π½ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° (ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΉ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΠ΅Π»Ρ)
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° (ΠΏΡΠΈ ΡΡΡ ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎΠΌ)
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π° (Π΄Π»Ρ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½ΠΎΠΉ ΠΊ Π°ΠΊΠ½Π΅, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°)
- Π§Π°ΡΠ°
ΠΠ°ΠΏΡΠ°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅:
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π³ΡΡΡ Ρ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠΎΠΌ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ ΠΈ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΠ°ΡΡΠ°.
- ΠΠ»Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ΅Π½ΠΈΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΡΡΡΠΎΠΉ ΠΏΠ°ΡΡΡ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°.
- ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄.
- Π‘ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ ΠΈ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ.
- ΠΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΡΠΎΡ Π½ΡΡΡ (Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ) ΠΈ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅!
ΠΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° Π΄Π°Π΅Ρ ΠΌΠ½Π΅ ΡΡΠ° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ°?
- ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ Π·Π΅ΡΠ½Π° ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π° ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΡΡΠ³ΠΎΠ² ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ. ΠΡΡΠ° ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΡΠΌ ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΠΌ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠ΄Π°Π»ΡΠ΅Ρ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΠΈΠ΅ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, Π΄Π΅Π»Π°Ρ Π΅Π΅ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΡΠΊΠΎΠΉ ΠΈ ΠΆΠΈΠ²ΠΎΠΉ!
- ΠΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ Π½Π°ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°ΡΠΈΡΠ°ΡΡΠΈΠΌΠΈ ΠΎΡ ΡΠ²ΠΎΠ±ΠΎΠ΄Π½ΡΡ ΡΠ°Π΄ΠΈΠΊΠ°Π»ΠΎΠ².ΠΠ»Π°Π³ΠΎΠ΄Π°ΡΡ Π²ΡΡΠΎΠΊΠΎΠΌΡ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡ ΠΎΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ Π±ΠΎΡΡΠ±Ρ Ρ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ!
- Milk ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ΄Π°Π½ΠΈΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ, Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΈΡΠ½ΠΈΡ. ΠΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°ΡΡ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠΉ.
- ΠΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π½Π°ΡΡΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π‘, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠΉ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅Ρ, ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ»ΡΠ΅Ρ ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠ³ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ, ΡΠ΅Π³ΡΠ»ΠΈΡΡΡ Π²ΡΡΠ°Π±ΠΎΡΠΊΡ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°.
- ΠΠ΅Π΄ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ ΡΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ Π²Π»Π°Π³Ρ.
ΠΠΎΠΊΠ° Π²Ρ ΡΠΎΡ ΡΠ°Π½ΡΠ΅ΡΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π³ΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΡΠ°Π΄ΠΊΠΈ ΡΠ°Π΄Π°, ΡΠΆΠΈΠ³Π°ΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ Π±Π°ΡΠ±Π΅ΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π°Π»ΡΡΠ΅ ΠΎΡ Π½Π°ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΡΡ , ΠΈ Π²ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ. ΠΠ°Π²Π°ΠΉΡΠ΅ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠΌ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ ΡΡ ΠΎΠ΄Ρ Π·Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ ΠΈ ΠΈΠ·Π±Π°Π²ΠΈΠΌΡΡ ΠΎΡ Π°Π³ΡΠ΅ΡΡΠΈΠ²Π½ΡΡ Ρ ΠΈΠΌΠΈΠΊΠ°ΡΠΎΠ²!
Π‘Π²ΡΠ·Π°Π½Π½ΡΠΉ: ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ Ρ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ΠΉ
DIY Π‘ΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΡΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅ — Toad & Co
ΠΡ Π²ΡΠ΅ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΠΌΡΡ ΠΊ ΡΠΎΠΌΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π²Π΅ΡΡΠΈ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ, Π² ΡΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ»Π΅ ΠΈ Π½Π° ΠΊΡΡ Π½Π΅ Ρ Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΈΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π½ΡΠ»Π΅Π²ΡΠΌ ΡΡΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ².ΠΡΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°ΡΡΡΡ ΡΡΡΡΠ°ΡΠ°ΡΡΠΈΠΌ, Π½ΠΎ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΠΊ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΡΠ΅. ΠΡΠΎΠΌΠ΅ ΡΠΎΠ³ΠΎ, ΠΌΡ Π΄ΡΠΌΠ°Π΅ΠΌ, ΡΡΠΎ Π½Π°ΠΉΡΠΈ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ ΠΏΠΈΡΠ΅Π²ΡΡ ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π½Π° ΡΠ°ΠΌΠΎΠΌ Π΄Π΅Π»Π΅ Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²Π΅ΡΠ΅Π»ΠΎ (ΠΈ ΠΌΡ Π±ΡΠ΄Π΅ΠΌ ΡΡΡΠ΅ΠΌΠΈΡΡΡΡ ΠΊ ΠΏΡΠΎΠ³ΡΠ΅ΡΡΡ, Π° Π½Π΅ ΠΊ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠ΅Π½ΡΡΠ²Ρ, Π²Π΅ΡΡ Π΄Π΅Π½Ρ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ).
ΠΠΎΡ ΡΡΠΏΠ΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎΠΉ ΡΠ΅ΡΠ΅ΠΏΡ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Π΅Π³ΠΎ ΡΠΊΡΠ°Π±Π° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΈ ΠΈ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΠΎΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΡΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΡ Π² Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠ»Π°Π΄ΠΎΠ²ΠΎΠΉ. ΠΠ½ ΠΈΡΡ ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΠΎΡ ΡΠ°ΠΌΠΎΠΉ Π½Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΠΎΡΠΎΠ»Π΅Π²Ρ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·Π²ΠΈΡΠΈΡ, ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈ (ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΠ·Π²Π΅ΡΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π°Ρ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΄ΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎ ΡΡΡΠΎΠΉΡΠΈΠ²ΡΠΌ ΠΌΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»Π°ΠΌ ΠΈ ΡΠΊΡΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ), ΡΠ°ΠΊ ΡΡΠΎ Π²Ρ Π·Π½Π°Π΅ΡΠ΅, ΡΡΠΎ ΡΡΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ.
Π‘ΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ Π΄ΠΎΠΌΠ°ΡΠ½ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅Π‘ΠΎΡΡΠ°Π²:
- 1 ΡΠ°ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠ°ΡΠ»Π°
- 2 ΡΠ°ΡΡΠΈ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΈ
- Π‘ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΊΠΎΡΠΈΡΡ ΠΈ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ Ρ ΠΎΡΠΈΡΠ΅, Π² Π·Π°Π²ΠΈΡΠΈΠΌΠΎΡΡΠΈ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ, Π½Π°ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ΠΈ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ½Ρ (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΡΠ²Π΅ΠΆΠ΅ΠΉ Π»Π°Π²Π°Π½Π΄Ρ).
ΠΠΎΡ ΠΏΡΠΎΡΡΠ°Ρ ΠΈ Π»Π΅Π³ΠΊΠ°Ρ ΡΠ°ΡΡΡ: ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½ΡΡ Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅.ΠΠΎΡ ΠΈ Π²ΡΠ΅! ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΡΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°ΡΡ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΏΠΎΡΡΠ΄ΠΊΠ΅, Π½ΠΎ ΠΌΠΎΡ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΡΡΠ²Π΅Π½Π½Π°Ρ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΡ — ΡΠ±Π΅Π΄ΠΈΡΡΡΡ, ΡΡΠΎ Π²Ρ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Ρ ΠΎΡΠΎΡΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΠ΅. ΠΠ°ΡΠ΅ΠΌ Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ Π½Π° ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΎΡΠΈΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΈ Π²ΡΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ Π»ΠΈΡΠΎ ΠΈ Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ ΠΎΡΡΡΠΈΡΡ Π²ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΠ·Ρ. ΠΠΎΠ½ΡΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ: ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅ Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π± Π² ΠΌΠ°Π»Π΅Π½ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π°Π½ΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΈ Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ³Π½ΠΎΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΌΠ°Π½Π½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π°ΡΠΎΠΊ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ!
ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠ°Π±Π°- ΠΡ Π»ΡΠ±ΠΈΠΌ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ, ΠΎΡΡΠ΅Π»ΡΡΠΈΠ²Π°Π΅Ρ, ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΡΡΠ΅Π΄ΡΡΠ²ΠΎ ΠΈ Π±ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ Ρ ΠΏΡΡΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΎΡΡΠΎ ΡΡΡΠ΅Π½Π½ΠΈΠΉ Π·Π°ΡΡΠ΄ ΡΠ½Π΅ΡΠ³ΠΈΠΈ.
- ΠΠΎΠΊΠΎΡΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ — Π΅ΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΡΠΏΠ΅Ρ-ΠΈΠ½Π³ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌΡ ΡΡΠΎ ΠΎΠ½ΠΎ ΠΌΠ΅Π³Π°-ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ, Π·Π°ΠΆΠΈΠ²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°Π½Ρ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π»ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠΌΠΈΠΊΡΠΎΠ±Π½ΡΠΌ (ΡΠΎ Π΅ΡΡΡ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΡ Π±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠΉ).
- ΠΠΎΡΠΈΡΠ° ΠΎΠΊΠ°Π·ΡΠ²Π°Π΅Ρ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΡ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ³ΡΠ΅Π²Π°ΡΡΠ΅Π΅ Π΄Π΅ΠΉΡΡΠ²ΠΈΠ΅ (Π΄Π°, ΠΏΠΎΠΆΠ°Π»ΡΠΉΡΡΠ°). ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΡ Π°Π½ΡΠΈΠΎΠΊΡΠΈΠ΄Π°Π½ΡΡ, ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ ΠΏΡΠΎΡΠΈΠ²ΠΎΠ³ΡΠΈΠ±ΠΊΠΎΠ²ΡΠΌΠΈ ΠΈ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΡΠ»ΡΡΡΠ°Π΅Ρ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΡΠ²Π»Π°ΠΆΠ½ΡΠ΅Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ.
- ΠΠ°Π²Π°Π½Π΄Ρ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π°ΡΠΎΠΌΠ°ΡΠ° Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΅Π³ΠΎ ΡΠ°Π²ΠΎΡΠΈΡΠΎΠΌ, Π½ΠΎ Ρ Π½Π΅Π³ΠΎ Π΅ΡΡΡ ΠΈ ΠΌΠ°ΡΡΠ° Π΄ΡΡΠ³ΠΈΡ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ².ΠΠ½ ΡΡΠΏΠΎΠΊΠ°ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΈ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΈΠ· ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΡΠ°ΠΌΡ ΠΎΡ ΠΏΡΡΡΠ΅ΠΉ. ΠΠ½ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ Π΅ΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΡΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠΌ Π²ΡΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ ΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Π΅Ρ Π°Π½ΡΠΈΠ±Π°ΠΊΡΠ΅ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΌΠΈ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°ΠΌΠΈ, ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³Π°Π΅Ρ Π±ΠΎΡΠΎΡΡΡΡ ΡΠΎ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ ΡΡΡΠ΅ΡΡ.
Π’Π°ΠΊ ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΆΠ³ΠΈΡΠ΅ ΡΠ²Π΅ΡΡ, ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π± ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΡΡΠ·ΠΈΡΠ΅ΡΡ Π² ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΡΠΉ ΠΌΠ°Π»ΠΎΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΡ ΠΎΠ΄ Π·Π° ΡΠΎΠ±ΠΎΠΉ. ΠΠΌΠΌΠΌΠΌ.
ΠΠ°ΠΊ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ — Real Good Coffee Company
ΠΠ°ΡΠΊΠΈ-ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΈΠΌΠΈ ΡΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΏΡΠ΅Π΄Π»Π°Π³Π°ΡΡ ΡΠ²Π»Π΅ΠΊΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ± ΠΏΠΎΠ·Π°Π±ΠΎΡΠΈΡΡΡΡ ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π³ΡΡΡ. ΠΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ±ΡΠ»ΠΈ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Π²ΡΠΆΠΌΠ΅ΡΠ΅ Π΄Π²Π° ΡΠ°Π·Π° ΠΈΠ· ΡΠ²ΠΎΠ΅Π³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅! ΠΠΎ-ΠΏΠ΅ΡΠ²ΡΡ , Π²Ρ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π²ΠΊΡΡΠ½ΡΠΌ Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠΌ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΡΠΎΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΡΡΡΠΎΠΌ.ΠΠΎ-Π²ΡΠΎΡΡΡ , Π²Ρ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Π΅ΡΠ΅ Π²ΡΠ΅ ΠΏΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠ°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΡΠΌΡΠ³ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ ΠΈ ΡΠ΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°Π³ΡΡΠ·Π½Π΅Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠ°Π²ΠΈΡΡΡ Π½Π°Ρ ΠΎΠ΄ΠΈΡΡ ΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π½Π°ΡΠΈΠΌ ΠΊΠ»ΠΈΠ΅Π½ΡΠ°ΠΌ ΡΠ°Π·ΡΠΌΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΈΡ ΡΠ΅ΡΡΡΡΡ. ΠΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡΡΡ Π½Π° Π³ΡΡΡ ΠΈΠ· Π½Π°ΡΠ΅Π³ΠΎ Π°ΡΡΠΎΡΡΠΈΠΌΠ΅Π½ΡΠ° ΠΏΡΠ΅Π²ΠΎΡΡ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠΉ ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°. ΠΡ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°Π²Π°ΡΠΈΡΡ ΡΠ°ΡΠΊΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ Π½Π°ΡΠ»Π°ΠΆΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅ΡΡΠΎΠΌ ΡΠΊΡΠ°ΡΠ΅Π½ΠΈΡ!
Π‘ΠΎΡΡΠ°Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΊΡΠ°Π±Π°
ΠΠΎΡ ΡΡΠΎ Π²Π°ΠΌ ΠΏΠΎΠ½Π°Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°:
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΠΎΠΉ Π³ΡΡΠΈ
- 1 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½ ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ°, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° (Π²Ρ ΠΌΠΎΠΆΠ΅ΡΠ΅ Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΠΌΠΈΠ½Π΄Π°Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΎΠ»ΠΈΠ²ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠ»ΠΎ, Π΅ΡΠ»ΠΈ Ρ Π²Π°Ρ ΡΡΡ Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ°)
- 1 ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ²Π°Ρ Π»ΠΎΠΆΠΊΠ° ΠΌΠ΅Π΄Π° (ΡΠ΅ΠΌ, Ρ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΅Π½Ρ ΠΆΠΈΡΠ½Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΠ° ΠΈΠ»ΠΈ ΡΠΊΠ»ΠΎΠ½Π½Ρ ΠΊ Π²ΡΠΏΡΡΠΊΠ°ΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠΉ, ΡΠ»Π΅Π΄ΡΠ΅Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠΎΠΊΠ° Π²ΠΌΠ΅ΡΡΠΎ ΠΌΠ΅Π΄Π°)
- 1/2 ΡΡΠ°ΠΊΠ°Π½Π° Π½Π΅ΡΠ»Π°Π΄ΠΊΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°
ΠΠ°ΡΠΊΠ° ΠΈΠ· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡΠ΅, ΠΈΠ½ΡΡΡΡΠΊΡΠΈΡ ΠΏΠΎ ΠΏΡΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΠΏΡΠΈΠ³ΠΎΡΠΎΠ²ΠΈΡΡ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΡΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ Π² ΠΌΠΈΡΠΊΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠ°ΠΎ-ΠΏΠΎΡΠΎΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΡ Π³ΡΡΡ ΠΈ ΠΏΠΎΡΡΠ΅ΠΏΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π»Π΅ΠΉΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎ, ΠΏΠΎΠΌΠ΅ΡΠΈΠ²Π°Ρ, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΡ.Π§Π΅ΠΌ Π±ΠΎΠ»ΡΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ° Π²Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠ΅ΡΠ΅, ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΎΠ½ΡΡΠ΅ ΠΏΠ°ΡΡΠ°. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΡΡΠ΅ Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½Π½ΡΠΉ ΡΠΎΠΊ ΠΈ ΠΌΠ΅Π΄ ΠΈ Π°ΠΊΠΊΡΡΠ°ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°ΠΉΡΠ΅. ΠΠ°ΠΊ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΠΎΠ½ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΡΡΠ°ΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅ΡΠ°Π½, Π½Π°Π½Π΅ΡΠΈΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΡ Π½Π° Π»ΠΈΡΠΎ. ΠΠ΅ΡΠΆΠΈΡΠ΅ Π΄ΠΎ 20 ΠΌΠΈΠ½ΡΡ, Π·Π°ΡΠ΅ΠΌ ΡΠΌΠΎΠΉΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΏΠ»ΠΎΠΉ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠΉ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π±Ρ ΡΠ΄Π°Π»ΡΡΡ ΠΎΠΌΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π²ΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΡ Ρ Π»ΠΈΡΠ°, ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ Π°Π±ΡΠ°Π·ΠΈΠ²Π½ΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΠΉΡΡΠ²Π°. ΠΡ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°ΡΡ ΡΠΊΡΠ°Π± Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° Ρ ΠΊΠΎΡΠ΅ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡΠ°Π· Π² ΠΌΠ΅ΡΡΡ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠ»ΡΡΡΠΈΡΡ ΡΠ²Π΅Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΈ ΠΏΡΠΈ ΡΡΠΎΠΌ Π½Π΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ΅ΡΠ΄ΡΡΠ²ΠΎΠ²Π°ΡΡ.
ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ ΠΌΠ°ΡΠΊΠ° Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ° ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π°
ΠΠΎΡΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ .ΠΡΠ΅ΠΈΠΌΡΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΌΠ°ΡΠΊΠ΅ Π΄Π»Ρ Π»ΠΈΡΠ°:
- ΠΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠ° ΠΊΠΎΠΆΠΈ: ΠΠΎΡΠ΅ΠΈΠ½ Π² ΠΊΠΎΡΠ΅ ΡΠ²ΠΎΡΠΈΡ ΡΡΠ΄Π΅ΡΠ° Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡΠΆΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠ½ ΡΡΠ°Π½Π΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡΠΏΡΡΠ³ΠΈΠΌ ΠΈ ΡΠ°Π·Π³Π»Π°ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½ΠΊΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ Π½Π°ΡΠΈΠ½Π°ΡΡ ΡΠΎΠ±ΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Ρ Π²Π°ΡΠΈΡ Π³Π»Π°Π·.
- Π£ΠΌΠ΅Π½ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠΏΡΡ ΡΠΈΡ Π³Π»Π°Π·: ΠΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ Π½Π΅ Π²ΡΡΡΠΏΠ°Π΅ΡΠ΅ΡΡ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ»Π°ΡΠ΅ΡΠ΅, Π²Π°ΡΠΈ Π³Π»Π°Π·Π° ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΠΎΠΏΡΡ Π½ΡΡΡ. ΠΡΠΏΠΎΠ»ΡΠ·ΡΠΉΡΠ΅ ΡΠΊΡΠ°Π± ΠΏΡΡΠΌΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ Π³Π»Π°Π·Π°ΠΌΠΈ, ΡΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΡΡΡ ΠΊΠΎΠΆΠΈ. ΠΠΎΡΠ΅ ΡΠ½ΠΈΠΌΠ°Π΅Ρ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅.
- Π£Π΄Π°Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ: ΠΠΎΡΠ΅ΠΉΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠ°ΡΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ ΡΠΌΠ΅Π½ΡΡΠΈΡΡ ΠΏΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ Π»ΠΈΠ½ΠΈΠΉ Π½Π° Π²Π°ΡΠ΅ΠΌ Π»ΠΈΡΠ΅, Π΄Π΅Π»Π°Ρ ΠΊΠΎΠΆΡ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΈ Π·Π°ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ ΠΌΠΎΡΡΠΈΠ½Ρ.