Мед повышает ли гемоглобин: Гречишный мед: природное средство для роста гемоглобина. — сегодняшняя тема обсуждения в нашем Блоге

   «Геркулесовая» маска для жирной кожи
  Взять 1 белок, по 1 чайной ложке меда, цельного молока и лимонного сока, для густоты добавить пропущенные через мясорубку овсяные хлопья «Геркулес». Эту смесь наносят на лицо и через 1520 минут смывают теплой водой.

  Творожная маска для сухой кожи
Чайную ложку творога смешать с половинкой ложки меда,  добавить чайную ложку молока или кефира, все тщательно растереть и нанести на кожу лица. Через 30 минут смыть теплой водой. Хорошо еще протереть кожу долькой лимона.

Сладкая капельница
  Виктор Шевченко, директор городского общества «Запорожпчелпром»:
   Мед  это и сладость, и врач. Трудно представить более полезный продукт, чем мед. Он содержит почти все витамины, минералы, микро­ и макроэлементы и еще много чего полезного для здоровья. Пчелы собирают пыльцу, а каждое пыльцевое зернышко содержит полный комплект необходимых для жизни человека веществ, так же как яйцо или семечка, которые дают жизнь другому. Для того чтобы переработать мед в полезные элементы, человеку совершенно не нужно тратить энергию. Допустим, чтобы усвоить тростниковый сахар, организму нужно постараться, а с медом все просто. Больным делают капельницы и прокалывают глюкозу, чтобы человек получил источник энергии без затрат своей. Так и с медом, он дает глюкозу и не забирает колоссальных усилий на ее добычу.

Мед укрепляет иммунную систему, благотворно влияет на нервную систему и нормализует работу органов пищеварения. Он нормализует содержание гемоглобина в крови в пять раз лучше, чем черная икра. Одна  две столовые ложки меда в день полностью удовлетворяют суточную потребность нашего организма в минералах. Полезен мед и в сотах.

повышает ли он его уровень и какой сорт наиболее полезен для крови?

Пониженный гемоглобин, анемия, или малокровие, — это большая проблема для здоровья, так как гемоглобин необходим для перенесения кислорода ко всем органам тела.

То есть снижение уровня гемоглобина ведет к кислородному голоданию абсолютно всех органов: от мозга — до кожных покровов.

Внешне это проявляется в бледности кожи, плохом внешнем виде волос и пр. Но самое страшное, что анемия — это еще и упадок сил, утомляемость, низкий иммунитет.

Железодефицитную анемию можно довольно быстро устранить, употребляя продукты питания, содержащие железо, например, мед. Исследования подтверждают, что употребление меда действительно поднимает уровень гемоглобина и улучшает другие показатели крови.

Как он влияет на гемоглобин?

Натуральный мед — один из самых ценных продуктов, содержащих огромное количество минеральных веществ, в том числе и железа.

Более того, он содержит в себе такую комбинацию минералов, витаминов и органических кислот, которая помогает лучше усваиваться железу, необходимому для гемоглобина. Например, фолиевую кислоту. Этим мед отличается от многих других железосодержащих продуктов питания, которые полезны для организма, но препятствуют усвоению железа.

Что касается фармакологических железосодержащих препаратов, то, по сравнению с ними, мед также имеет преимущества: он не способен вызвать переизбыток железа, в отличие от таблеток и порошков. Организм усвоит столько железа, сколько необходимо организму, но не превысит норму. А повышенный гемоглобин еще опаснее пониженного.

Можно ли при низком уровне?

Продукт пчеловодства считается одним из самых полезных на столе человека, которому диагностировано малокровие. Кроме железа, в меде содержится марганец и другие минералы, необходимые для процесса кроветворения.

Поэтому при малокровии обязательно нужно использовать мед, особенно в комбинации с другими полезными продуктами.

Однако самолечением в данном случае заниматься неосмотрительно: после диагностики низкого уровня гемоглобина обязательно нужно периодически сдавать анализ крови и в трудных случаях при необходимости корректировать лечение, уже дополняя его специальной диетой.

Правда, все это качается случаев именно железодефицитной анемии. Если же малокровие связано с кровотечениями, апипродукт не способен сильно изменить ситуацию. Его недостаточно для лечения заболевания этой этиологии: нужно в первую очередь устранять причину кровопотери.

Можно ли при высоком уровне?

Казалось бы, продукт, повышающий гемоглобин, должен быть противопоказан при уже повышенных показателях уровня железа. Но это не так, потому что:

1. организм человека так устроен, что излишки железа он просто не усвоит из этого продукта, который, к тому же, сложно съесть в большом количестве;
2. мед способен разжижать кровь, которая имеет повышенную вязкость при большом процентном содержании железа.

То есть при употреблении меда нормализуется густота крови, которая свойственна организму людей с высоким гемоглобином. При этом еще и растворяются сгустки крови, которые могут превратиться в тромбы, закупорить сосуды и привести к инфаркту миокарда и инсульту сосудов головного мозга.

Например, даже доктора советуют людям с повышенной вязкостью крови начинать день со стакана воды с лимонным соком и ложкой меда.

Разумеется, это не значит, что апипродукт полезен в любых количествах. При таком опасном состоянии, как повышенная густота крови, продукт пчеловодства полезен, но злоупотреблять им нельзя.

Какой сорт наиболее полезен для крови?

Любой мед полезен для кровеносной системы. Но наибольшее содержание железа — в трех сортах темного цвета.

1. Падевый. Этот мед — продукт переработки не цветочного нектара, а пади — густой сладкой жидкости, которую выделяют насекомые, когда питаются соком растений. Пчелы собирают этот сладкий сок и превращают его в мед. Но у него нет характерного запаха. Поэтому не стоит принимать его за подделку. Вкус у него, кстати, довольно терпкий.
2. Вересковый. Он немного горький, имеет сильный пряный аромат.
3. Гречишный. Этот апипродукт такой же темный по цвету, как и названные, благоухает сильно терпко, обладает таким же ярко выраженным вкусом и считается одним из самых полезных для кровеносной системы.

4 лечебных рецепта на его основе

Народная медицина предлагает огромное количество рецептов с главным апипродуктом в составе для повышения уровня гемоглобина. В них входят и другие ингредиенты, которые ценны для крови сами по себе, но, вместе с тем, помогают также и усвоению железа из сладкого дара природы

1. Смесь из меда, орехов, чернослива и кураги

Классический рецепт содержит в себе апипродукт и измельченные сухофрукты(чернослив, курага, орехи). Сладкая смесь похожа на лакомство, но перебарщивать с ее употреблением нельзя: 1-3 чайных ложек в сутки натощак вполне достаточно. Готовится она так:

1. по 200 г каждого сухофрукта моют, ошпаривают кипятком, но не запаривают;
2. затем — измельчают в мясорубке;
3. смешивают со стаканом очищенных грецких орехов, которые нужно пропустить через мясорубку или блендер;
4. добавляют стакан жидкого меда, который должен быть свежим, а не разогретым.
5. если продукт пчеловодства слишком густой или уже засахарился, добавляют сок 1-2 лимонов и все тщательно смешивают.

2. Каша с добавлением гречки и орехов

Этот рецепт подходит для приготовления полезного  при анемии завтрака. Для такого полезного блюда:

1. стакан гречневой крупы слегка поджаривают на сухой сковородке до легкого потемнения зерен;
2. заливают 2,5 стаканами кипятка, добавляют неполную чайную ложку соли;
3. когда уровень кипящей воды совпадет с уровнем крупы, кастрюлю снимают с плиты и укутывают;
4. пока каша настаивается или накануне приготовления блюда, полстакана очищенных грецких заливают кипятком на 20-30 минут;
5. воду сливают, очищают орехи от кожицы и измельчают, нажимая плоской стороной ножа с широким лезвием;
6. в кашу добавляют орехи;
7. мед кладут в каждую тарелку, когда каша немного остынет, размешивают и употребляют как обычную еду на завтрак.

3. Смесь с добавлением свеклы и моркови

Такой полезный салат готовят для людей с малокровием, предлагая его в качестве перекуса или на полдник. Для целебного блюда берут качественные сырые овощи без повреждений кожицы.

1. Свеклу и морковь чистят и в равных пропорциях натирают на терке соломкой, приблизительно как для овощей по-корейски.
2. На порцию такой смеси берут столовую ложку лимонного сока и столько же продукта пчеловодства, все смешивают.

Это снадобье полезно не только для эритроцитов, но и для понижения холестерина, повышения эластичности сосудов, особенно головного мозга, улучшения работы пищеварительного тракта. Запрещено при любых видах язв пищеварительной системы, опухолях кишечника, аллергии и склонности к коликам кишечника.

4. Сок с крапивой

Это один из самых полезных рецептов при малокровии. У него один недостаток: его можно готовить исключительно в мае, потому что крапива нужна майская.

1. Крапиву рвут только в мае, вдали от дорог, где проезжаеттранспорт.
2. Моют, обрывают листья. Можно их слегка ошпарить кипятком. В этом случае воде нужно дать полностью стечь.
3. Выжимают листья в соковыжималке. Понадобится стакан сока.
4. На стакан крапивного свежевыжатого сока добавляют стакан меда. В это время года он твердый: нужно постараться растворить его в соке. Если это совсем невозможно, то апипродукт нагревают на водяной бане, но не более, чем 40 градусов, то есть на ощупь он должен быть чуть выше температуры тела.
5. Принимают до тех пор, пока смесь не закончится, по столовой ложке натощак 1-3 раза в сутки в зависимости от тяжести состояния. Запивать теплой водой.

Видео по теме

Советуем ознакомиться с такими видео-материалами:

Заключение

Мед в качестве профилактического и лечебного средства при анемии — действенное и безопасное средство. Но при его употреблении нужно посоветоваться с врачом и исключить вероятность противопоказаний, и в первую очередь, сахарного диабета и аллергии.

Medok — Лечение анемии продуктами пчеловодства

Анемия – гематологический синдром, который характеризуется нарушением синтеза гемоглобина в организме в результате дефицита железа. Основные причины анемии – кровопотери и недостаток богатой гемом пищи.

Для лечения анемии можно использовать не только медикаментозные препараты, но и продукты пчеловодства. Они могут использоваться как самостоятельно, так и в сочетаниях друг с другом, а также с лекарственными растениями. Чаще всего при анемии используются такие продукты пчеловодства:

• мед,
• перга,
• пыльца,
• маточное молочко.

Мед при анемии

При ослаблении организма, в том числе и при анемии, с успехом применяется мед, являющийся источником легкоусвояемых углеводов, минеральных веществ и витаминов, а также фолиевой кислоты, которая улучшает усвоение организмом железа. Мед увеличивает количество гликогенов в печени, дает энергию организму,  в результате чего улучшается общее состояние и увеличивается количество гемоглобина в крови.

Отличное средство для повышения гемоглобина – смесь меда с лимоном, курагой, грецкими орехами, черносливом, изюмом и клюквой. Это «лекарство» не только полезное, но и очень вкусное, понравится даже детям (можно применять с трех лет). Все продукты берутся в равных количествах и заливаются медом. Принимать смесь нужно три раза в день по столовой ложке.

Также очень эффективен мед в сочетании с маточным молочком, пыльцой, соком тысячелистника, орехами, молоком.

Мед для лечения анемии и повышения гемоглобина лучше использовать мед темных сортов, например, гречишный или лесной.

Маточное молочко при анемии

Маточное молочко обладает выраженным влиянием на обменные процессы в организме. Оно увеличивает количество гемоглобина в крови за счет увеличения количества железа в сыворотке крови, а также за счет усиления синтеза белка «глобина». При анемии маточное молочко лучше всего использовать в комплексе с медом и пыльцой. Для повышения гемоглобина рекомендуется принимать маточное молочко не меньше месяца.

Пыльца и перга для лечения анемии

Для лечения анемии и повышения гемоглобина пыльца и перга принимаются как в чистом виде, так и в сочетании с медом, маточным молочком, лекарственными травами. Они содержат органическое железо, которое полностью усваивается организмом, а также множество полезных микроэлементов, которые участвуют в кроветворении. Перга богата витамином К, улучшающим сворачиваемость крови, поэтому ее применение снижает риск внутренних кровотечений и способствует меньшей потери крови. После операций, сопровождающихся большими кровопотерями, перга очень полезна для восстановления организма. Также рекомендуется употреблять пергу пожилым людям, организм которых страдает нехваткой гемоглобина.

Особенно полезны перга и пыльца весной, когда организм страдает от недостатка витаминов и микроэлементов, в том числе и железа. Эти продукты пчеловодства способны компенсировать этот недостаток и зарядить организм энергией.

Бесспорно, что продукты пчеловодства полезны для кроветворения и их полезно принимать при анемии. Но при очень низком уровне гемоглобина они могут использоваться только как вспомогательное средство к основному лечению (аптечные препараты железа, инъекции, переливание крови). Лучше всего не дожидаться, пока уровень гемоглобина в организме упадет до критического, а заняться профилактикой анемии. Для этой цели продукты пчеловодства подойдут как нельзя лучше.

Мед повышает гемоглобин, мед и гемоглобин, мед поднимает гемоглобин

При быстрой утомляемости, вялости, бледности кожи у человека может наблюдаться низкий уровень гемоглобина в крови. Чтобы точно знать, что причина недомогания в этом, нужно сдать анализ крови, и дождаться результатов. При подтверждении результата, нужно предпринять все усилия, для того, чтобы вернуть гемоглобин на нормальный уровень.

Если больной находится на стационарном лечении, очень оперативно поднять уровень гемоглобина можно с помощью капельницы. Но в этом случае есть вероятность перенасыщения организма железом. А по уверениям врачей, переизбыток железа может принести больше вреда, чем его недостаток.

Но не стоит сразу же впадать в панику, вернуть прежний нормальный уровень гемоглобина можно с пищей.

Этот способ является естественным и эффективным. Организм настолько разумно создан, что из пищи будет усваиваться железа столько, сколько ему необходимо, а все излишки станут выводиться не усваиваясь.

Как повысить уровень гемоглобина

Тем, кто желает поднять гемоглобин нужно знать основные продукты питания, которые способны это сделать.

Едим мясные продукты

В первую очередь нужно отметить мясные продукты. В частности, телятину. Именно в ней содержится до 22% железа. Печень, рыба, свинина насытят железом на 11%. Но употреблять мясо и рыбу не означает быстрое решение проблемы. Для лучшего усвоения железа необходим витамин С, а он в большом количестве содержится в свежих овощах и фруктах. Поэтому очень полезно пить апельсиновый сок после употребления мясных блюд.

Зерновые, бобовые и крупы

Вторым полезным продуктом, способствующим поднятию гемоглобина в крови, является зерновые, бобовые и крупы. Для того чтобы обогатиться железом, достаточно эти продукты замачивать и проращивать.

Фрукты и овощи для гемоглобина

Не менее полезны и богаты железом фрукты и овощи. Правда в них скорее содержится трехвалентное железо, которое не так хорошо усваивается, но все же, свежая морковь, яблоки, гранат принесут пользу организму.

Укрепить иммунитет и поднять уровень гемоглобина поможет витаминная смесь из сухофруктов (курага изюм орехи мед лимон)

Мед для поднятия гемоглобина

Особое внимание нужно уделить такому полезному продукту питания, как мед. В нем можно найти целый кладезь полезных витамин и минеральных соединений. Но если рассматривать мед с целью поднятия уровня гемоглобина в крови, то стоит отдавать предпочтение сортам темного цвета, именно в них содержание фруктозы больше.

Причины низкого уровня гемоглобина

Причинами низкого уровня гемоглобина могут быть: частые инфекционные заболевания; неправильное питание; курение; беременность; болезни почек; заболевание костного мозга; кровотечения и пр.

Рецепт из алоэ фруктов и меда для поднятия уровня гемоглобина

Нетрадиционная медицина при анемии делает упор на продукты меда, фрукты и алоэ. Очень действенным является средство из одного стакана темного меда, лимона и пяти листьев трехлетнего алоэ.

Выдержанные в течение трех суток листья алоэ пропускаются вместе с лимоном через мясорубку и смешиваются с указанным количеством меда.

Данную смесь можно принимать по большой ложке трижды в день в течение двух-трех месяцев.

Возможно вам будет интересно почитать про рецепты алоэ с медом

Настой шиповника с лимоном

Еще одним полезным средством является настой шиповника, с добавлением к нему сока из одного лимона. Так как напиток будет кисловатым, рекомендуется добавить к нему мед перед употреблением.

Данным напитком можно заменить чай и употреблять два или три раза в день.

Грецкий орех, клюква и мед в помощь

Принесет пользу витаминный состав из грецких орехов, клюквы и меда, все вместе взятых в равных пропорциях. Для измельчения можно использовать блендер или же мясорубку. Подобную смесь можно добавлять в овсяную кашу по утрам или же есть вприкуску с чаем.

Полезной может быть для поднятия гемоглобина обыкновенная гречневая каша, приготовленная на воде. Употреблять ее нужно со сливочным маслом и достаточным количеством свежей зелени.

Как поднять гемоглобин без лекарств!

Часто, живя в больших городах, загруженные сидячей работой, люди сталкиваются с проблемой низкого гемоглобина, который не могут поднять никакими лекарствами из аптеки. Препаратов железа очень много, но аптечное железо усваивается плохо, при этом человек испытывает множество неприятных побочных эффектов в виде нарушения стула, потемнения зубной эмали и других, а гемоглобин так и остается низким.  

Если гемоглобина в крови мало, то ткани и клетки испытывают кислородное голодание, что ведет за собой упадок сил, сонливость, раздражительность, бледность кожных покровов, головные боли, расстройство внимания, нарушение памяти…

Что такое гемоглобин?

Гемоглобин — это железосодержащий белок, который связывает кислород воздуха и обеспечивает перенос его к тканям и органам. Гемоглобин находится в эритроцитах крови. 

Количество гемоглобина в крови напрямую зависит от нашего образа жизни и если его не менять, то никакие таблетки, увы, не помогут.

Вы знаете, что спортсмены низким гемоглобином не страдают? Ведь во время занятия спортом человек активно потребляет кислород и происходит стимуляция выработки еще большего количества гемоглобина. В таких видах спорта как альпинизм, скалолазание, лыжи, горный велосипед у спортсменов даже регистрируется физиологическое превышение нормы содержания гемоглобина в крови. 

Теперь подумайте, сколько времени в день вы уделяете физической активности и прогулкам на свежем воздухе? Как построен ваш рабочий день и выходные? 

Если человек проводит большую часть дня сидя за компьютером, вечером лежа у телевизора, а на улице передвигается исключительно на автомобиле, то бесполезно пытаться поднять гемоглобин таблетками с железом и даже натуральный гематоген, сделанный целительницей из чистой крови пантов северных оленей, не сильно поможет.  

Как поднять гемоглобин! 

1. Увеличить свою физическую активность.

Поднимать гемоглобин нужно начинать с увеличения собственной физической активности. Запишитесь в фитнес клуб, на йогу, в бассейн, найдите время для пеших прогулок, катайтесь летом на велосипеде, а зимой проводите выходные, катаясь на лыжах. Если вы добавите спорт и пешие прогулки в свою жизнь, то гемоглобин поднимется естественным образом, без каких-либо лекарств. При этом чувствовать вы себя будете просто превосходно. 

2. Пересмотреть свой рацион питания. 

Обычно традиционные врачи при анемии сразу назначают есть больше мяса (говядина, печень), считая, что только мясо способно удовлетворить потребности организма в железе и витамине В12. Почему же тогда миллионы вегетарианцев в мире живут с нормальным гемоглобином, а миллионы мясоедов страдают его нехваткой? 

Значит есть альтернативные продукты растительного происхождения, богатые железом, и как вы уже знаете, одним питанием и лекарствами гемоглобин не поднять. 

Продукты питания, поднимающие гемоглобин!

• Продукты из конопли! Конопляная мука, урбеч из семян конопли, конопляное масло…

Семена конопли очень богаты хлорофиллом — растительным аналогом человеческого гемоглобина. Поэтому вся продукция из семян конопли имеет яркий насыщенный зеленый цвет. Кроме того семена конопли — богатый источник белка и клетчатки и поэтому продукцию из конопли очень любят спортсмены, а также вегетарианцы. 

• Мёд с фундуком и грецким орехом! 

Хороший качественный мёд в сочетании с орехами хорошо помогает при анемии, улучшает состав крови, улучшает работу сердца и сосудов, укрепляет иммунитет. 

• Гранатовый соус! 

Известно, что красные гранаты очень богаты железом. Гранатовый соус представляет собой концентрат гранатового сока, то есть количество железа в нем очень высокое. 

• Перга пчелиная!

Перга, как и пыльца, при длительном приеме (1-3 мес) приводит все показатели крови в норму, включая гемоглобин. Это хорошая биологически-активная добавка к пище, богатая белком, витаминами, ферментами и минеральными веществами. Хорошо укрепляет иммунитет и лечит заболевания ЖКТ и поджелудочной железы. 

Это уникальная водоросль, содержащая железо в органической легкоусвояемой форме в большом количестве. Спирулину можно купить в таблетках, порошке или замороженном виде. Спирулина не имеет противопоказаний, ее можно и маленьким детям, и беременным женщинам.  

• Пантогематоген. 

Молодые трубчатые рога (панты) северных маралов (оленей) до отказа наполнены кровью. Препарат, полученный из пантовой крови называется пантогематоген, у нас он готовится Целительницей Тамарой, путем настаивания крови на травах, с добавлением мёда и небольшого количества спирта для консервации. Представляет собой сладкий приятный сироп с выраженным вкусом железа. 

Сейчас продается много пантовой продукции, важно смотреть, в какой концентрации находится в ней кровь. Часто продают сахарный сироп с очень незначительным добавлением пантовой крови, называя это пантогематогеном. Эффект от такого лекарства будет не самым большим. 

Таким образом, только комплексный подход поможет эффективно поднять гемоглобин и решить проблему с анемией раз и навсегда! 

Мёд с пергой

Мёд 75%
Перга 25%

В современном мире проблема здоровья человека становится одной из самых острых. Все больше становится людей, которые заболевают от употребления продуктов с большим содержанием химических добавок. С каждым днем их иммунитет снижается, и организм становится уязвим для различных вирусов и инфекций. Большинство лекарственных средств, предлагаемых современной медициной помогают справиться с одним заболеванием, но при этом ослабляют или разрушают другие жизненно важные органы человека. В такой ситуации все большее количество людей обращается к природным натуральным продуктам, которые не только выборочно лечат, но и полностью укрепляют организм, придают энергию. Одним из таких средств является смесь мёда с пергой.
Перга – природная пыльца растений, которую пчелы приносят в улей для вскармливания своих деток. Этот природный продукт содержит в себе огромное количество полезных веществ и является отличным белковым кормом для подрастающих пчелок. В сочетании с мёдом утрамбованная пчелами пыльца становится ароматным, вкусным и очень полезным лакомством для человека. Кисловато-сладкий вкус этой смеси с легким горьковатым привкусом, чем-то напоминает витаминки. Этот особенный вкус меду с пергой придает огромное количество витаминов, микроэлементов и аминокислот, содержащихся в целебном диетическом продукте.
Лучшего природного иммуностимулятора, чем мёд с пергой не найти. В сочетании 1:1 мед и перга способны поднять иммунитет, вылечить множество заболеваний, обеспечить прилив сил и бодрости. Употребление мёда с пергой вызывает аппетит, увеличивает количество гемоглобина в крови, способствует увеличению роста, веса, повышает физическую и умственную работоспособность. По содержанию витамина А перга превосходит в 20 раз даже морковь, что очень благоприятно для органов зрения. Высокое содержание в перге железа способствует повышению гемоглобина и служит лекарством при анемии. Полный комплекс аминокислот, содержащийся в перге с медом, позволяет укрепить нервную систему, помогает быстро восстановить функции парализованных частей тела при инсультах, тормозит патологические процессы при рассеянном склерозе и болезни Паркинсона. Аминокислоты применяют при язвах желудка и других заболеваниях желудочно-кишечного тракта, болезнях печени и почек, ожирении. Витамин Е, также в избытке присутствующий в меде с пергой, является эффективным иммуномодулятором, способствующим укреплению иммунозащитных сил организма.
Мёд с пергой рекомендуется употреблять: для повышения потенции, улучшения зрения, при анемии, для профилактики инфарктов и инсультов, при послеоперационном восстановлении, для лечения заболеваний желудочно- кишечного тракта, нервной системы, дыхательных путей и просто для поддержания организма в отличной форме.
Употреблять мёд с пергой можно ежедневно без всяких ограничений. Рекомендуется съедать 1 чайную ложку по 2-3 раза в день за 15 минут до еды.
Противопоказан мед с пергой при: индивидуальной непереносимости продукта, миоме матки, последних стадиях онкологии, плохой свертываемости крови. В силу высокой активности продукта не желательно принимать мед с пергой после 18 часов и, конечно же, соблюдать меру и избегать передозировки.

Эффективность меда в повышении уровня гемоглобина у матерей Post Sectio Caesarea | Лестари

Эффективность меда в повышении уровня гемоглобина у матерей Post Sectio Caesarea

Indah Lestari, Heni Frilasari, Arsy Eka Lestari

Абстрактные

Ключевые слова: уровень гемоглобина; медовый; post sectio caesarea

Ключевые слова

сестринское дело

DOI: https://doi.org/10.33846/hn30707

Рефбэков

• На данный момент рефбеков нет.

Авторские права (c) 2019 Indah Lestari, Heni Frilasari, Arsy Eka Lestari

«ИНФОРМАЦИЯ О ЗДОРОВЬЕ» ISSN: 2580-4936 (только онлайн-версия), опубликовано Humanistic Network for Science and Technology

Преимущества меда

Полезен ли мед для вас? Да, при правильном подходе мед может быть чрезвычайно полезным для системы, особенно для системы кровообращения. Так чем же полезен мед и как правильно его употреблять? Давайте посмотрим, что говорит Садхгуру йогин и мистик.

Помните

Мед никогда нельзя варить или опускать в кипящую воду. Вода должна быть теплой, а не кипящей. Также нельзя давать мед детям младше одного года.

Чем полезен мед?

# 1 Мед борется с анемией

Анемия вызывается дефицитом железа в крови. Когда в крови недостаточно железа, человек будет чувствовать себя истощенным, потому что способность переносить кислород по телу снижается. Если вам не хватает кислорода, ваше сердце, ваш мозг, все в вашем теле будет работать на более низком уровне.Поэтому накопление кислорода в крови чрезвычайно важно. Насколько здоровый организм и насколько легко он омолаживается, зависит от уровня кислорода в крови. Особенно осторожны должны быть женщины. Они, как правило, гораздо легче страдают анемией, чем мужчины.

Мед полезен при анемии. Если вы ежедневно потребляете немного меда в теплой воде, вы увидите, что количество красных кровяных телец будет постепенно расти. Когда в крови будет больше кислорода, вы почувствуете прилив энергии.Вдруг все активизируется — омоложение и обновление клеток пойдут вверх, а уровень инерции в теле и разуме снизится. Одна из причин, по которой женщины, как правило, легче впадают в депрессию, чем мужчины, заключается в том, что у них более низкий уровень кислорода в кровотоке. Если уровень кислорода слишком низкий, легко может наступить депрессия.

# 2 Мед балансирует артериальное давление

Если вы относитесь к тем, кто склонен испытывать головокружение при быстром вставании, возможно, у вас низкое кровяное давление.Низкое кровяное давление означает недостаток крови, но, что наиболее важно, недостаток кислорода достигает мозга. Если вы чувствуете головокружение, когда опускаете голову, это может быть связано с высоким кровяным давлением. Головокружение возникает либо из-за высокого кровяного давления, либо из-за недостатка кислорода.

Потребление меда выравнивает этот дисбаланс. Артериальное давление повышается в зависимости от требований организма. Люди думают, что гипертония — это болезнь. Нет. Это корректировка, которую производит тело. Если по какой-то причине организму требуется больше кислорода и других питательных веществ, чем обычно, или кровь не того качества, которым должна быть, требуется более быстрое кровообращение или более частое обслуживание органов.Таким образом, система качает сильнее и давление нарастает.

При низком артериальном давлении система настроена на низкое давление. Или это могло быть врожденное — система недостаточно сильна, чтобы качать так, как нужно. Или может быть какая-то другая проблема с процессом кровообращения или химическим составом крови. Часто этому состоянию способствует сочетание факторов. То же самое и с гипертонией — она ​​создает вторичный слой последствий, но первый слой последствий — это сама гипертония — это следствие, а не причина.

# 3 Мед полезен и для вас, и для йоги ?!

Для людей, занимающихся йогическими практиками, особенно полезно употреблять мед. Для практикующего йоги, который толкает тело определенными способами, важно поддерживать баланс кровеносной системы и химического состава крови. Регулярное употребление меда приносит этот баланс и делает вас более энергичным. Мы хотим употреблять его в теплой воде, потому что хотим, чтобы система открылась.

Йога — это осознание всех этих чудесных нюансов тела.Чем больше нюансов вы узнаете, тем прекраснее станет ваша жизнь. В противном случае это грубое существование — просто ешь, спи, умри.

Эта статья основана на отрывке из мартовского номера журнала Forest Flower за 2014 год, доступного как «плати сколько хочешь.»(Установите« 0 »в поле цены бесплатно). Также доступны подписки на печатные издания.

Подписаться

Получайте еженедельные обновления последних блогов с помощью информационных бюллетеней прямо в свой почтовый ящик.

Дефицит: что нужно есть, чтобы вылечить анемию | Новое время

Анемия характеризуется недостаточностью качества и количества гемоглобина, молекулы, содержащейся в красных кровяных тельцах. Эритроциты — один из основных компонентов крови.

Гемоглобин важен, поскольку он переносит кислород из легких в ткани человеческого тела. Когда гемоглобин не может переносить кислород к тканям организма, в организме развивается анемия. Человек, страдающий анемией, может испытывать такие симптомы, как постоянная усталость, бессонница (бессонница), головокружение, бледность кожи, одышка, нарушение регулярного менструального цикла и необычно учащенное сердцебиение.

Важно понимать, что если у человека диагностирована анемия, он или она должны посоветоваться с врачом, чтобы выяснить, какое лекарство, богатое железом, лучше всего подходит для лечения анемии.Анемия бывает разной степени. Таким образом, вы должны потреблять именно то количество железа, которое прописывает ваш врач, чтобы специально бороться с ним и избежать передозировки железа со смертельным исходом.

Итак, как только вы выяснили, сколько железа вам нужно в день для лечения анемии, вы можете принять решение принимать продукты, богатые железом и достаточно эффективные для лечения, вместо приема железосодержащих таблеток.

Фрукты, такие как яблоки и помидоры, отлично подходят для лечения анемии. Можно есть яблоки или помидоры; пейте 100% чистый яблочный и томатный сок для лечения этого состояния.Также к фруктам, которые эффективно лечат анемию, относятся сливы, бананы, лимоны, виноград, апельсины, морковь при употреблении в больших количествах.

Мед — мощный источник железа, меди и марганца. Когда эти элементы объединены, они способствуют синтезу гемоглобина. Поэтому мед — мощное оружие против анемии. Вы можете есть мед с ломтиками яблок или бананов для получения железа и энергии при лечении анемии.

Красное мясо, такое как почки, сердце и печень, богато железом и эффективно лечит болезнь.Птица и рыба одинаково эффективны.

Некоторые овощи, такие как шпинат, богаты не только железом, но также витамином B-12 и фолиевой кислотой — питательными веществами, повышающими энергию, которые необходимы организму для лечения анемии. Свекла — также богатый железом овощной сок, который больные анемией могут пить как тонизирующее средство от усталости и летаргии.

Бобовые и орехи, такие как бобовые, миндаль, цельнозерновые злаки, сухие финики, арахис и грецкие орехи, эффективны против симптомов и причин анемии.

Лечение анемии зависит от того, сколько пищи мы съедаем, которая способствует синтезу гемоглобина. В целом, чтобы лечить недуг, следует сосредоточить внимание на продуктах, которые являются хорошими источниками железа, меди, цинка, фолиевой кислоты, витамина B-12 и белка. Людям, страдающим этим заболеванием, нужна энергия, поскольку недостаток железа лишает организм запасенной энергии, которая всегда есть в организме.

Важно учитывать, что железо является одним из ключевых пищевых минералов, необходимых для нормального функционирования организма. Это питательное вещество необходимо для производства гемоглобина — красных кровяных телец, которые переносят кислород в организм.Недостаток железа может привести к опасному заболеванию.

Помимо роли железа в образовании гемоглобина, оно важно для развития мозга, регулирования температуры тела, мышечной активности и метаболизма катехоламинов. Одним из основных преимуществ железа является то, что оно увеличивает энергию.

Железо способствует связыванию кислорода с клетками крови, что, в свою очередь, способствует клеточному дыханию. Это также помогает в повышении иммунной системы организма. Таким образом, употребление в пищу достаточного количества может помочь человеку бороться с инфекциями.

Если уровень железа низкий, диетолог может посоветовать вам принимать продукты, богатые железом, или поливитаминные таблетки. В пище содержится два типа железа; гемовое и негемовое железо.

Хотя железо содержится в различных пищевых продуктах и ​​добавках, его доступность для организма значительно варьируется в зависимости от типа железа, присутствующего в пище. Гемовое железо содержится в основном в мясе, рыбе и птице, в то время как негемовое железо содержится в основном во фруктах, овощах, сушеных бобах, орехах и зерновых продуктах.

Однако важно избегать употребления большого количества чая и кофе, поскольку они препятствуют всасыванию железа.

10 невероятных преимуществ меда для здоровья в Аюрведе

• Калорий (ккал) 304
• Натрий 4 мг
• Калий 52 мг
• Всего углеводов 82 г
• Клетчатка пищевая 0,2 г
• Сахар 82 г
• Белок 0.3 г
• Витамин C 0,5 мг
• Кальций 6 мг
• Железо 0,4 мг
• Магний 2 мг

В меде есть сахар в форме глюкозы, фруктозы и сахарозы. Глюкоза — это сахар, который обычно содержится в крови живых животных, во фруктовых соках и овощах. Задача глюкозы — возвращать кислород, замененный молочной кислотой, когда организм устает. Фруктоза, имеющая другое название — сахарная левулоза, кристаллизуется легче, чем глюкоза, и может помочь в построении тканей.Затем сахароза — это комбинация глюкозы и фруктозы. В меде также обнаружены декстрин или смолистые вещества в небольших количествах. Однако, если мед нагревают для коммерческого использования, его питательные качества в основном будут снижены.

Мед — один из лучших источников энергии и тепла. Энергия вырабатывается из продуктов, содержащих углеводы, а мед — одна из наиболее легкоусвояемых форм углеводов. Поскольку мед содержит декстрин, он позволяет меду напрямую попадать в кровоток, поэтому он может быстро обеспечить организм энергией.

Что такое Аюрведа?

Аюрведа — наука о здоровье, зародившаяся в индийском государстве, известном 5000 лет назад, и распространилась по Китаю, Тибету, Греции, Риму, Египту, Афганистану и Персии. Аюрведа известна как наука, которая занимается лечением с использованием натуральных ингредиентов в качестве лечебной среды не только из органических растений, но и из минералов, таких как сера, до тяжелых металлов, таких как ртуть. Аюрведа также помогает пациенту в терапии, комбинируя массажные техники.Кроме того, аюрведическое лечение — это комплексное лечение, которое также включает в себя душу или эмоциональную и духовную жизнь в процессе лечения и считается средством преодоления проблем красоты, хронических заболеваний, внутренних болезней, бесплодия, преждевременного старения и других. Итак, какова польза меда для здоровья в Аюрведе?

1. Для желудка

Согласно Аюрведе, мед — это подарок для тех из вас, у кого проблемы с пищеварением. Все органы нашего тела хорошо реагируют, когда мы потребляем мед, включая пищеварительную систему.Мед известен как лекарство, способное справиться со всеми видами болезней. Если у вас запор и повышенная кислотность, попробуйте смешать ложку свежего меда с соком половинки лимона и выпить утром. Подробнее о преимуществах меда при пустом желудке

Мед очень легко переваривается и усваивается. Вам не нужно беспокоиться о том, чтобы набрать вес, потому что мед — лучшая сладкая пища, которая не вызывает метеоризм и может в некоторой степени предотвратить его, мед помогает выполнять деятельность в желудке.

Мед полезен и для профилактики заболеваний желудка. Мед снижает избыточное производство соляной кислоты, предотвращая таким образом такие симптомы, как тошнота, рвота и изжога.

2. Полезно для сердца

Аюрведа рекомендует употреблять мед тем из вас, кто страдает атеросклерозом и слабым сердцем. Ночью наши трудолюбивые органы, такие как сердце, нуждаются в этой энергии. Аюрведа рекомендует выпивать стакан воды, содержащей мед и лимонный сок, перед сном или когда вы просыпаетесь ночью.Согласно Аюрведе, мед идеально подходит для тех из вас, кто испытывает боль в сердце и учащенное сердцебиение.

3. Преодоление анемии

У вас анемия? Возьми мед. Мед — одно из естественных сверхбыстрых средств лечения анемии. Мед оказывает огромное влияние на выработку гемоглобина в организме, что в значительной степени связано с содержащимися в нем железом, медью и марганцем. Мед используется для лечения анемии, потому что мед помогает поддерживать баланс гемоглобина и красных кровяных телец.

4. Благоприятно для дыхательных путей

Одно из преимуществ меда в Аюрведе, мед считается очень полезным для поддержания здоровья легких и лечения всех дисбалансов легких. Согласно Аюрведе, человек с респираторным заболеванием, если он дышит воздухом, соприкасающимся с медом, он будет дышать легче и глубже. Этот эффект будет ощущаться около часа и более. Это возможно, потому что в меде содержится больше спирта, чем в масле, а пары, выделяемые воздухом при контакте с медом, успокаивают и очень полезны для тех из вас, кто страдает астмой.Согласно Аюрведе, мед, которому исполнился 1 год, является лучшим медом для лечения респираторных заболеваний.

5. Польза для кожи

Люди также знают о пользе меда для кожи. Согласно Аюрведе, мед играет важную роль в лечении ран. Они утверждают, что мед может успокаивать боль, действовать как антисептик, ускорять заживление, а также мед очень эффективен при лечении ожогов и карбункулов. Вам просто нужно нанести его прямо на кожу.

6. Лечение кашля

Аюрведа также утверждает, что мед очень полезен при лечении кашля. Мед оказывает успокаивающее действие на слизистые оболочки, вызывающие воспаление в верхних дыхательных путях, и уменьшает кашель и другие неприятные проблемы, такие как затруднение глотания.

7. Побороть бессонницу

Помимо пользы молока для здоровья, мед также можно использовать для лечения бессонницы. Мед может заставить вас спать крепко.Перед сном выпейте воду, смешанную с 2 чайными ложками меда, и хорошо выспитесь. Как правило, младенцы засыпают после того, как выпьют мед.

8. Польза для рта

Согласно Аюрведе, мед также полезен для полости рта. Если вы будете наносить мед на зубы и десны каждый день, это поможет вашим зубам и деснам очиститься и будет сиять. Нанесение меда на зубы может помочь предотвратить накопление зубного камня у основания зуба, тем самым предотвращая образование кариеса.Мед также полезен для предотвращения роста микроорганизмов. Кроме того, мед может увеличить кровоснабжение десен. Чтобы побороть гингивит, можно полоскать горло медовой водой.

9. Защитить глаза

Аюрведа также утверждает, что мед полезен для глаз. Если вы нанесете мед на внешнюю сторону глаз, это может повлиять на улучшение зрения. Мед очень полезен при лечении зуда глаз, трахомы, конъюнктивита и других подобных заболеваний.Употребляйте мед (внутренний) и регулярное нанесение меда на глаза (наружно) поможет предотвратить глаукому на ранних стадиях заболевания.

10. Добро для пожилых людей

Для тех из вас, кто вступает в преклонный возраст, вы получите энергию, если будете потреблять мед. Мед также сушит мокроту и очищает слизистую, что обычно наблюдается у пожилых людей. Пейте теплую воду, смешанную с 1-2 чайными ложками меда, чтобы почувствовать свежесть и набраться сил.

Как использовать мед согласно Аюрведе?

• Если смешать мед с соком лайма, это хорошее средство для лечения секреции внутренних желез.
• Если у вас бессонница, пейте мед, смешанный с холодной водой.
• Water Jelai, смешанный с медом, — это средство от запоров и несварения желудка.
• Мед, смешанный с экстрактом сока нима, гилоя или дарухаридры, лечит желтуху.

Вы получите удивительную пользу от меда, если будете употреблять его каждый день. Попытайся!

Путь к выздоровлению от анемии в Аюрведе

Нью-Дели, 31 января (IANSlife) Самым распространенным заболеванием среди индийских женщин является анемия. Это означает отсутствие крови и относится к снижению уровня гемоглобина в организме.Нормальный уровень гемоглобина у взрослых женщин составляет от 12 до 16 г / дл, а у взрослых мужчин — от 14 до 18 г / дл.

На санскрите «Пандутья» означает беловатый оттенок. Поскольку анемия характеризуется беловатым оттенком кожи, глаз и ногтей, в Аюрведе ее называют пандурогом. Это может быть вызвано неполноценным питанием, слабым пищеварительным огнем, недоеданием или потерей крови, — говорит доктор Партап Чаухан, автор, оратор, телеведущий и директор Jiva Ayurveda.

Чаухан подчеркивает распространенные причины анемии, домашние средства и некоторые изменения в образе жизни, чтобы вылечить болезнь.

Общие причины: снижение выработки, повышенное разрушение или серьезная потеря эритроцитов приводит к анемии. Дефицит железа, тироксина, витаминов B12, C & amp; фолиевая кислота снижает выработку эритроцитов, в то время как различные инфекции, токсины, антитела и врожденные структурные аномалии приводят к их усиленному разрушению. Помимо этого, анемия также может быть причиной других серьезных заболеваний.

Симптомы анемии: головная боль, потеря аппетита, утомляемость, слабость, одышка, головокружение, отек вокруг глаз, беловатый оттенок кожи, ногтей и глаз, учащенное сердцебиение и бессонница

Домашние средства: помимо прописанных лекарств, вы можете следовать ниже упомянутые домашние средства.

Полстакана яблочного сока смешать с половиной стакана свекольного сока. Добавьте в эту смесь мед и хорошо размешайте. Если сок можно употреблять два раза в день, он поднимет уровень гемоглобина.

Второй вариант — принимать сок куркумы ежедневно.

Замочите в воде одну чайную ложку семян черного кунжута на два часа. Возьмите пропитанные семена кунжута и измельчите их в пасту. Смешайте одну чайную ложку пасты из семян кунжута и меда со стаканом молока. Пейте это молоко ежедневно, чтобы повысить уровень гемоглобина.

Изменения образа жизни: Пациенты с анемией должны помнить о следующих моментах в своей повседневной жизни:

Избегайте несварения желудка в повседневной жизни. Не употребляйте острую пищу. Кроме того, избегайте невегетарианской пищи.

Ешьте легкие закуски, включая супы из чечевицы, овощные супы. В рацион обязательно должны входить гранат и дыни.

Готовьте пищу больному анемией в железных горшочках. Это помогает поддерживать уровень гемоглобина в организме.

Если у вас есть проблемы, такие как геморрой или менструальные проблемы, немедленно обратитесь к врачу.

—IANS

pg / tb /

Есть ли в меде железо? | Здоровое питание

Мишель Кернс Обновлено 21 ноября 2018 г.

Дефицит железа является наиболее распространенным дефицитом минералов в Соединенных Штатах, сообщает Центры по контролю и профилактике заболеваний, при этом более 6 процентов американцев не получают его регулярно.Это особенно актуально для девочек-подростков, молодых женщин и детей до 5 лет. Лучший способ удовлетворить потребность в железе — это употреблять разнообразные продукты, богатые железом. Железо содержится как в продуктах животного происхождения, так и в продуктах растительного происхождения, хотя некоторые из них, например мед, не содержат значительных количеств и не должны быть вашим основным источником питательных веществ.

Содержание железа

База данных питательных веществ Министерства сельского хозяйства США сообщает, что 1 столовая ложка меда содержит 0.09 миллиграммов железа. Эта сумма обеспечивает 1,1% рекомендованной Советом по пищевым продуктам и питанию суточной нормы железа для взрослого мужчины. Для женщины 1 столовая ложка меда составляет всего 0,5 процента от ее дневной нормы. Согласно рекомендациям Управления по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США по маркировке содержания питательных веществ в пищевых продуктах, мед не может считаться хорошим источником железа, поскольку он обеспечивает менее 10 процентов рекомендуемой суточной нормы минерала в каждой порции.

Сравнение с другими продуктами питания

Мед содержит примерно столько же железа в каждой столовой ложке одной порции молодой моркови среднего размера, одного свежего мандарина, одного стебля сельдерея, половины грейпфрута и одной столовой ложки оливкового масла. или яблочный уксус, или один лист салата из таких сортов, как ромэн или бибб.Продукты, которые содержат меньше железа на порцию по сравнению с медом, включают лук, салат айсберг, редис, авокадо, чеснок и свежие помидоры. Если вы хотите увеличить количество железа в своем рационе, выберите 1 стакан вареной фасоли, такой как соевые бобы или белые бобы, 1 стакан вареного шпината, 30 унций говядины, 1/3 чашки тофу, 1 стакан железа. — обогащенные готовые к употреблению хлопья для завтрака или 300 граммов моллюсков, таких как моллюски или устрицы.

Повышение абсорбции железа

Железо, содержащееся в таких продуктах, как мед, не является гемовым.Эта форма железа содержится в продуктах, не содержащих ткани животных, и не так легко усваивается, как гемовое железо, в продуктах животного происхождения, таких как птица, морепродукты и красное мясо. Вы можете увеличить количество негемового железа, которое вы получаете из меда, употребляя его вместе с мясом или богатым источником витамина С. Попробуйте использовать мед как часть маринада или глазури для ростбифа или свинины. Или смешайте мед с нежирным йогуртом и используйте его в качестве заправки для салата, содержащего фрукты с высоким содержанием витамина С, такие как апельсины или клубника.

Снижение ингибирования железа

Некоторые продукты содержат соединения, которые снижают способность вашего организма усваивать железо из меда. Два самых сильных ингибитора железа — это кофе и чай. Согласно расширению Университета штата Колорадо, дубильные вещества в этих напитках могут снизить количество железа, которое вы усваиваете из еды, на целых 60 процентов. Некоторые бобовые, семена, орехи и цельнозерновые содержат фитаты, которые также могут значительно снизить усвоение железа. Другие продукты, которые могут снизить потребление железа, включают яйца и молочные продукты с высоким содержанием кальция.Если вы хотите максимально увеличить количество железа, получаемого из меда, употребляйте эти продукты за несколько часов до или после употребления меда.

Сырой мед и коронавирус — Bee Great Local

Польза местного меда для здоровья была широко известна на протяжении веков. На этой неделе я получил несколько вопросов об иммуностимулирующих свойствах меда. Основной вопрос заключался в том, поможет ли употребление пчелиного меда сохранить здоровье людей, защитить их от инфекций и укрепить их иммунную систему, чтобы защитить их, в частности, от коронавируса.Прежде чем я отвечу на эти вопросы, позвольте мне сказать, что это не просто предположение непрофессионала или неосведомленное мнение. Я ученый.

Имею степень доктора философии. Он получил степень доктора социологии в Государственном университете Миссисипи, и я профессор Университета Пердью. Я преподавал медицинскую социологию более 15 лет. Я также являюсь автором наиболее широко используемого учебника микробиологии и патологии в американских колледжах морга. (Я много лет преподавал постановку похорон и бальзамирование.) Поищите на Amazon Дэвида Ф.Mullins, и среди других книг, которые я написал, вы увидите две из моих рецензируемых книг, касающихся болезней и болезней: 501 Human Diseases и Pathology and Microbiology for Mortuary Science. Итак, то, что я собираюсь поделиться, основано на науке, а не на мнениях.

Мед обладает естественным противомикробным действием. Он действует бесконечно, пока не содержит воды. (Я использую рефрактометр, чтобы измерить количество воды в пчелином меде, чтобы убедиться, что он достаточно обезвожен для использования.Я возвращаю в ульи мед, недостаточно обезвоженный пчелами, чтобы они могли использовать его зимой). Мед манука обладает наивысшими антимикробными свойствами, но его не производят в США, потому что растение манука здесь не растет. Весь настоящий мед манука импортируется из Новой Зеландии.

Имеются явные доказательства того, что местный сырой мед подавляет кашель и уменьшает воспаление тканей горла и носовых ходов. Местный нефильтрованный сырой мед оказался более эффективным, чем некоторые обычные антигистаминные препараты и средства от кашля.

Мед определенно укрепляет иммунную систему. Исследования показывают, что потребление около 2 столовых ложек меда каждый день увеличивает количество лимфоцитов. Лимфоциты — это белые кровяные тельца, которые распознают болезнетворные антигены микробов, вырабатывают антитела против этих микробов и убивают микробы. Они также уничтожают токсины, вырабатываемые микробами, попадающими в организм. Сырой мед также увеличивает количество лейкоцитов, которые поглощают и разрушают вторгшиеся в организм микроорганизмы.

Сырой мед увеличивает количество красных кровяных телец. Красные кровяные тельца переносят в организм кислород вместе с железом, что снижает вероятность анемии. Больше эритроцитов означает, что организм становится более эффективным в транспортировке кислорода и железа, обеспечивая больше кислорода тканям с меньшей нагрузкой на организм в целом. Например, некоторые бегуны, как известно, хранят часть своей собственной крови, а мы — внутривенные инъекции, чтобы ввести ее в кровоток, чтобы увеличить количество кислорода, переносимого кровью во время забега, что дает им преимущество перед другими участниками.(Иногда я преподаю социологию спорта).

В то время как местный, сырой, нефильтрованный мед, такой как пчелиный мед, который никогда не подвергался нагреванию, обладает этими свойствами, стимулирующими иммунную систему, в отличие от меда массового производства. Если мед фальсифицирован кукурузным сиропом — который намного дешевле производить, чем мед для сбора урожая — или если он был нагрет, как это делают многие крупные коммерческие переработчики меда, водорастворимые компоненты меда, которые легко усваиваются организмом могут быть уничтожены.Сверхтонкие фильтры, используемые массовыми производителями меда, удаляют такие полезные компоненты местного, сырого, нефильтрованного меда, как пчелиный мед и ароматизированные медовые пасты.

Пчелиный мед никогда не нагревается до высоких температур. Берем прямо из улья и складываем в ведра. По лицензии нашего отдела здравоохранения и на коммерчески лицензированной кухне мы наливаем мед прямо из ведер в бутылки. Это 100% чистый мед. Наш ароматный намазанный мед — это точно такой же 100% чистый мед.В жидкий мед добавляем измельченный кристаллизованный мед и перемешиваем. Затем мы добавляем небольшое количество эфирного масла в качестве ароматизатора — от 0,5 до 1 унции масла на 5-галлонное ведро меда, в зависимости от вкуса. В некоторые пасты мы добавляем немного гелевого пищевого красителя, который не содержит воды, которая может вызвать ботулизм в меде. Обычно для окрашивания требуется одна-две капли пищевого красителя в ведре объемом 5 галлонов. Снова перемешиваем, разливаем по емкостям.

Также доставляем бесплатно.Обычно я единственный человек, который имел дело с твоим медом. Все наши упаковки средств по уходу за кожей с медом и пчелиным воском были продезинфицированы, и я не общаюсь напрямую с покупателями, когда бросаю мед к вам домой. Я кладу вашу посылку к вашей двери, звоню в звонок и возвращаюсь к грузовику, где использую дезинфицирующее средство для рук, прежде чем сделать следующую доставку. Вы просто берете пакет и берете его внутрь. Если мне случится увидеть вас, я поздороваюсь с безопасного расстояния, по крайней мере, в шести футах, и положу пакет, чтобы вы забрали его, когда я уйду.Я практикую социальное дистанцирование при каждой доставке.

Нет никаких сомнений в том, что пчелиный мед может помочь укрепить вашу иммунную систему. Он питательный, что в первую очередь улучшает здоровье. Он увеличивает количество эритроцитов и лейкоцитов в организме.

Пожалуйста, прочтите следующие примеры из множества источников научных исследований, демонстрирующих пользу сырого меда для укрепления здоровья и иммунной системы.

https://www.webmd.com/diet/features/medicinal-uses-of-honey#1

https: // ссылка.springer.com/article/10.1186/1743-7075-9-61

https://www.canr.msu.edu/news/benefits_of_honey

Обратите внимание, что нигде в этом блоге я не говорил, что мед останавливает заражение коронавирусом или что он лечит Covid-19. Я просто утверждаю, что существуют четкие научные исследования, в которых говорится о благотворном влиянии сырого меда на организм в улучшении общего состояния здоровья и укреплении иммунной системы. Конечно, лучше иметь более сильную иммунную систему в этот критический момент истории, чем иметь более слабую иммунную систему.

Будьте в безопасности и закажите пчелиный мед сегодня, и завтра будет здоровее!