Массаж лица от морщин дома: Массаж лица от морщин – омоложение в домашних условиях: обучающее видео – 👉👉ТОП 10 — лучший массаж лица от морщин в домашних условиях 👈👈

Важно! Для того чтобы подтягивать кожу и проводить эффективный массаж в домашних условиях, нужно тщательно изучить его технику. Только при соблюдении этого условия может быть достигнута высокая эффективность процедуры.

Процедура массажа

Японская техника

Этот вид массажа был создан японским специалистом Юнуко Тахана. Его не рекомендуют девушкам, у которых худое лицо. После выполнения процедур эта характеристика лица может стать более резкой.

При применении этого метода массаж делается подушечками пальцев, обычно повторяется три раза.

Большинство массажных операций делается от височной кости к кончику подбородочного выступа. Затем – по направлению к ключицам. Сюда входит более десятка массажных движений, которые необходимо изучить.

Применяется также китайский способ массажа, чтобы сделать кожный слой более эластичным и подтянуть его.

Глубокий массаж

Его цель предусматривает поддержание тонуса лицевой мускулатуры и помогает омолаживать кожу. В результате применения данной техники дома уходят эмоциональные зажимы и другие напряжения, которые способствуют ускоренному образованию морщин, делается подтяжка кожи.

Массаж включает в себя такие части:

1. Тщательная проработка грудной клетки.
2. Выполнение лимфодренажа головы и шеи.
3. Глубокое воздействие на лицевые мышцы.

Медовый

Представляет собой очищающий способ с лифтинг-эффектом. Здесь мёдом обильно смазывают кожу на лице. Массажные движения во время медового массажа представляют собой нажатие на кожу и отклеивание ладоней по массажным линиям с целью омоложения.

Мимический

Эта разновидность обычно выполняется перед сном. Такой массаж включает в себя различные упражнения на мимические мышцы лица, которые повышают тонус подтянутой кожи и избавляют от морщинок.

Точечный

При этой процедуре массируют биологически активные точки, которые известны из восточной медицины. Её исполнение предполагает для омоложения кожи хорошие знания расположения таких точек и методов правильного воздействия на них.

Противопоказания

Выполняя эту процедуру, необходимо учитывать наличие противопоказаний к проведению массажа:

• присутствие на лице гематом или ссадин;
• припухлости или покраснения кожи;
• наличие прыщей;
• болезненные ощущения при прикосновении к коже;
• особую осторожность необходимо соблюдать после родов или хирургических операций;
• период после выполнения подтяжки и других хирургических операций на лице.

При наличии таких условий от проведения массажа лучше воздержаться.

Существуют не только перечисленные, но и другие способы, например, описание того, как делать массаж щеткой из натуральной щетины на сухую кожу. Многочисленные техники при правильном исполнении позволяют сохранить молодость и здоровье кожи в течение многих лет.

Видео

Массаж лица от морщин. Как делать лифтинг самой в домашних условиях после 40, 50 лет. Японская техника Асахи

Массаж лица, сделанный в домашних условиях – это способ всегда оставаться красивой с наименьшими затратами. При выполнении массажа важно соблюдать технику и прислушиваться к мнению косметологов относительно разных видов массажа.

Содержание статьи:

Польза массажа для лица

Массаж лица воздействует на его разные области, тем самым восстанавливая состояние тех участков кожи, которые больше всего в этом нуждаются. Выполненный в домашних условиях, массаж позволяет омолодить лицо и подтянуть его овал.

Ввиду того, что массажные движения имеют чёткую направленность, кровь и лимфа в теле разгоняются так, что это приносит пользу всему организму, так как на лице много активных точек, воздействие на которые очень благоприятно для работы всех систем организма.

Показания и противопоказания

Массаж лица, выполняемый в домашних условиях, имеет показания и противопоказания. К показаниям относятся:

• Дряблость кожи;
• Усталый вид лица;
• Нечёткие контуры губ и овала лица;
• Опущение века;
• Отсутствие упругости кожи шеи и зоны декольте;
• Мелкие мимические морщинки.

Что касается противопоказаний, то к ним косметологи относят:

• Наличие гематом, ссадин, раздражения;
• Прыщи, покраснения, припухлости кожи;
• Болезненное состояние кожного покрова;
• Послеоперационный и послеродовой периоды;
• Недавние процедуры по подтяжке лица, ботоксу, прошивке золотыми нитями и другие хирургические вмешательства.

Если имеется хотя бы одна из перечисленных причин, стоит отказаться от массажа на некоторое время.

Подготовка лица

Прежде, чем начинать делать массаж лица, нужно подготовить кожу к проведению процедуры. Для этого следует:

1. Тщательно смыть косметику;
2. Очистить кожу с помощью мягкого пиллинга;
3. Распарить лицо, подышав над настоем ромашки или с помощью горячего полотенца;
4. Нанести на лицо лёгкий увлажняющий крем;
5. Приступить к массажу.

Вместо крема можно использовать косметические масла, которые существенно облегчат проведение массажа лица и помогут насытить кожу нужными витаминами.

Основные правила массажа

Чтобы массаж лица прошёл успешно, нужно следовать правилам, которые помогут достигнуть желаемого эффекта. Косметологи советуют во время проведения массажа лица:

• Создать уютную и спокойную обстановку;
• Включить расслабляющую музыку. Это поможет снять напряжение, соответственно, все жидкости в организме будут циркулировать без напряжения;
• Заколоть волосы или отделить их от лица специальной лентой;
• Поставить все необходимое (крем, масла) для массажа рядом с собой;
• Если по технике проведения процедуры требуется совершать нажатия, то при первой попытке в домашних условиях стоит нажимать слабо, чтобы избежать появления синяков и гематом;
• Первый сеанс должен проводиться не менее 5 минут;
• Все нажатия, шлепки, щипки и похлопывания стоит делать не в полную силу;
• Если вдруг улучшается самочувствие во время процедуры, её нужно сразу же прекратить;
• Повторять процедуру массажа следует 1 раз в день или через день;
• Курс массажа должен составлять не менее 10-15 процедур.

Массаж лица в домашних условиях, выполненный с соблюдением всех правил, может показать результаты лучше, чем салонные омолаживающие процедуры.

Техники и виды

Косметологией разработано более десятка видов и техник массажей лица. Каждый вид по-своему полезен для кожи и воздействует на всё лицо, не упуская ни одного участка кожи. Различия техник в их происхождении и сложности повторения.

Классический

Классический массаж лица представляет собой единство 4 видов воздействия на лицо. К ним косметологи относят:

• Поглаживания;
• Растирания;
• Похлопывания;
• Действия, создающие вибрацию.

Эти виды воздействия на кожу позволяют насытить её кислородом и улучшить приток крови, что способствует получению кожей витаминов из организма и возвращению ей здорового румянца.

Техника заключается в поглаживаниях, растираниях, похлопываниях и «вибрирующих» воздействиях подушечками пальцев на лицо по линиям:

1. От уголков губ до уха;
2. От подбородка до уха;
3. От крыльев носа до уха;
4. От внутренних уголков глаз до внешних, и наоборот;
5. От центра лба до висков.

Японский

Техника массажа лица, прибывшая из Японии, отличается глубинным воздействием на мышцы лица и кровоток, благодаря которому лицо приобретает чёткие контуры и свежий вид. При выполнении этой техники нужно быть особо осторожным, так как расположенные на лице и шее лимфоузлы трогать и массировать запрещено.

Техника:

1. Кулачками помассировать линию от носогубных складок к подбородку.
2. Развернутыми кулаками легко надавливать на кожу по линии от скул до ушей.
3. Кончиками пальцев помассировать подбородок, затем перейти к уголкам рта, затем – к крыльям носа и в конце – к ушам.
4. Надавливающими движениями пальцев одной руки помассировать щеку, а другой рукой – массировать линию от уха до подбородка.

Русский

Отличие техники в том, вспомогательными компонентами этого вида массажа являются растирки, настои и комплексы масел, которые помогают восстановить кожу. Их используют во время процедуры.

Техника выполнения данной процедуры не отличается от классического массажа. Но разница в том, что классический массаж лица выполняется подушечками пальцев, а русский – костяшками, по тем же линиям.

Испанский

Этот вид массажа соединяет в себе разные техники. Применяется данный массаж в случае необходимости быстрой подтяжки лица и увеличения объёма губ без хирургического вмешательства. Данный вид массажа считается антивозрастным.

Техника и этапы массажа:

1. Провести релаксацию и расслабление тела при помощи аромамасел и музыки.
2. Круговыми движения растереть пальцами все лицо, от подбородка ко лбу.
3. Повторить те же движения ребром ладони с большей силой надавливания.
4. По тому же направлению осуществить щипковые движения.
5. Повторить растирания.

Тибетский

Тибетский массаж – это омолаживающий комплекс, направленный не только на лицо, но и на весь организм. Необычность этого массажа состоит в том, что все движения техники выполняются синхронно с сердцем.

Все ритмы в организме совпадают с круговыми, постукивающими и другими действиями на лице. Данный массаж обязательно делается курсом.

Массаж лица по тибетским технологиям легко повторить в домашних условиях:

1. Поглаживаниями и легкими постукиваниями пальцев помассировать линию от низа шеи до ее верха.
2. Растереть круговыми движениями пальцем уши.
3. Постукивающими движениями провести линии от носа до лба и от носа до висков.
4. Помассировать линии от подбородка до висков и от переносицы к ним же.
5. Легко постукивать по линии над верхним веком, затем – под нижним.

Омолаживающий

Другое название этого вида массажа – «пластика без ножа», что описывает его эффект.

Его техника состоит в следующем:

1. Начать со лба, разглаживая его от точки между бровями, постепенно направляясь к линии роста волос.
2. Движения нужно повторить несколько раз, затем перейти к векам, которые также следует массировать легкими разглаживающими движениями. Кожа век очень нежная, поэтому нужно соблюдать особую осторожность.

Данная техника требует курсового применения: раз в полгода по 15 процедур.

Вакуумный

Вакуумный массаж позволяет не только выровнять кожу, но и ускорить выход токсинов и других вредных веществ из нее. Суть такого массажа в том, что с помощью специальных каучуковых баночек или электроприбора в определённом месте лица создаётся вакуум.

После этого баночка или прибор перемещаются по всему лицу, поддерживая вакуум по всей его области. Таким образом, кожа приходит в тонус и распрямляется.

Важно при выполнении процедуры соблюдать правильное давление внутри баночки, чтобы  не остались синяки от сильного втягивания. Приобрести такие баночки есть возможность в аптеке.

Для массажа нужно плавно сжимать банку перед прикладыванием к лицу, оставлять на несколько секунд и так же плавно отпускать банку, ослабляя вакуум. Не стоит делать вакуумный массаж в области глаз и на веках.

Лимфодренажный

Этот массаж позволяет заставить быстрее циркулировать лимфу, тем самым выводя лишнюю жидкость из организма. Косметологи используют два варианта данного вида массажа:

• Ручной. При этом важно иметь сильные руки, способные выдержать напряжение в течение долгого времени.
• С помощью прибора. Инструмент подстраивается под каждого индивидуально.

Техника выполнения массажа лица осуществима в домашних условиях:

1. Сначала нужно разогреть лицо лёгким растиранием ладоней.
2. Далее массаж плавно продвигается сверху лица вниз посредством растираний, прорабатывая каждый сантиметр кожи.

Таким образом, движение лимфы будет направлено по заданному циклу, и вредные вещества будут выходить гораздо быстрее. Во время массажа можно использовать лёгкое масло, чтобы движения по лицу не приносили дискомфорта.

Лифтинг

Преимущество данного вида массажа в том, что его можно делать в любом возрасте. Желательно начинать с 23 лет, когда кожа ещё молодая и легко поддаётся исправлениям.

Лифтинг-массаж – это тот же лимфодренажный массаж с применением дополнительных питательных средств. Чтобы его сделать, нужно определиться, какая маска будет использоваться как основа. Затем нанести маску и выполнить те же движения, что применяют при лимфодренажной технике.

Точечный

Суть этого массажа в силовом воздействии на активные точки лица. Для этого важно знать, где эти точки находятся и правильно надавливать на них:

1. Левая часть лба.
2. Правая бровь.
3. Внешний и внутренний уголки правого глаза.
4. Межбровная область.
5. Линии над и под левым глазом.
6. Линия параллельно крыльям носам на правой щеке.
7. Левое крыло носа.
8. Точки над и под центром губ.
9. Правый уголок губ.
10. Линия на подбородке с левой стороны.
11. Шейные линии.

Для каждой точки используют определенные пальцы рук. Этот вид массажа лица не стоит повторять в домашних условиях, так как есть высокая вероятность совершения ошибочных движений.

Если массаж делает профессионал, то путём правильного воздействия на активные точки, он сможет заставить организм начать процесс самоомоложения и самооздоровления.

Пластический

Эта техника массажа может быть применима к подросткам с проблемной кожей. Пластический массаж лица стоит делать исключительно в салоне, только после салонного курса результат будет заметен. Ввиду активного воздействия на лицо, кожа после массажа сильно краснеет и может напухнуть. Но это проходит спустя пару дней.

В домашних условиях от данного массажа не всегда возможно добиться желаемого эффекта.

Скульптурный

Этот вид массажа применяется не только для омоложения кожи, но и для помощи людям, перенёсшим инсульт. Его суть в воздействии на мышцы лица путём разглаживания и разминания.

Иногда при выполнении данной техники возможны болезненные ощущения.

Начинать проводить данный массаж разрешено с 25 лет, более молодым девушкам косметология запрещает проведение таких процедур.

Скульптурный массаж лица несложен в технике, и его реально повторить в домашних условиях:

1. Пропарить лицо и нанести массажное средство.
2. Легкими поглаживаниями размять лицо.
3. Круговыми движениями кончиков пальцев помассировать щеки.
4. Сделать пощипывания по контуру лица.
5. Сделать легкие поглаживания по всему лицу.

Миофасциальный

Миофасциальный массаж – это метод круговой подтяжки лица без применения скальпеля. Суть этого массажа в том, что он воздействует на оболочку мышц и тканей – миофасцию. Движения мастера заставляют кровь и лимфу активнее двигаться по клеткам кожи, тем самым подтягивая мышцы.

У этого вида массажа имеются противопоказания:

• Проблемы с сосудами;
• Недавнее перенесение инфаркта или инсульта;
• Повышенное или пониженное артериальное давление.

Если противопоказаний нет, массаж стоит проводить таким образом:

1. Нанести массажное средство и размять все лицо.
2. Проделать скручивающие движения под подбородком и в зоне ушей.
3. Помассировать растягивающими движениями области лба и скул.

Щипковый

Из названия массажа исходит, что основная его техника – это пощипывания кожи. Щипки могут быть разной силы, но перебарщивать с ними не стоит, это не поможет добиться желаемого эффекта за короткие сроки.

Начинать делать такой массаж можно с 22-23 лет, он поможет поддерживать кожу в тонусе, и всегда будет придавать ей здоровый румянец. Перед началом массажа кожу нужно тщательно очистить от косметики и увлажнить лёгким кремом.

Начинать массаж щипками стоит со лба и плавно спускаться вниз. С зоной под глазами нужно проявить предельную осторожность, так как там очень нежная кожа, из-за чего могут оставаться кровоподтёки. По завершении массажа следует успокоить кожу поглаживаниями.

Массаж ложками

Этот вид массажа лица легко проводить в домашних условиях. Есть одно важное требование: ложки для процедуры должны быть чистыми и обработанными антисептиком.

Перед массажем нужно очистить кожу от загрязнений и приготовить смесь, с использованием которой будет проводиться массаж. Это может быть мёд и оливковое масло или любое другое косметическое масло.

Ложки нужно нагреть и поддерживать их температуру на протяжении всего массажа, периодически окуная их в масло или крем.

Ими нужно поочередно постукивать и поглаживать области:

1. Глаз;
2. Носогубных складок;
3. Подбородка;
4. Лба;
5. Переносицы.

Массаж льдом

Этот вид массажа лица – самый удобный для выполнения в домашних условиях. Его можно делать кусочками льда или замороженным травяным отваром с добавлением масла.

Кожа перед массажем должна быть очищена. Сам массаж представляет собой поглаживания кожи лица льдом по классическим массажным линиям. Лучше всего процедуру делать в утренние часы: массаж зарядит кожу энергией и придаст ей свежий вид на весь день.

Результаты и эффективность процедур

Массаж лица, выполненный в домашних условиях, будет эффективен только в случае курса. Нужно провести минимум 10 процедур.

Также не стоит полагаться на один массаж как на способ быстро омолодиться. Нужно также чаще гулять на свежем воздухе, перейти на здоровое питание, делать физические упражнения. Это поможет организму настроиться на активный образ жизни и запустить процессы поддержания тонуса мышц тела и лица.

Массаж лица в домашних условиях: видео

Классический массаж лица в домашних условиях:

Как делать массаж лица в домашних условиях:

Дома можно проводить массаж лица в наиболее подходящей технике и оставаться красивой и ухоженной. Важно не навредить коже чрезмерным давлением на нее и соблюдать все требования выбранной техники.

Массаж лица от морщин – 10 лучших техник омоложения

Старение кожи неизбежно, но есть эффективные способы замедлить его. Если контурная пластика и хирургические вмешательства кажутся радикальными методами, то массаж лица – оптимальный вариант. Можно посещать салон красоты или выполнять процедуру в домашних условиях самостоятельно.

Помогает ли массаж избавиться от морщин?

«Стереть» кожные складки, особенно глубокие и застарелые, представленная манипуляция не способна. Любые омолаживающие массажи для лица эффект производят комплексный со следующими результатами:

• стимуляция дренажа лимфы;
• устранение отечности;
• подтяжка и улучшение овала;
• разглаживание мелких мимических морщин;
• улучшение цвета лица;
• повышение эластичности кожи;
• уменьшение выраженности «мешков» и темных кругов под глазами;
• расслабление мышц;
• активизация кровообращения.

Благодаря перечисленным воздействиям лицо выглядит более свежим и ухоженным, отдохнувшим и сияющим. Улучшается качество кожи, особенно если процедура сочетается с правильным уходом, увлажнением и питанием. Морщины становятся менее заметными, но не исчезают полностью. Желательно, чтобы манипуляцию выполнял специалист, имеющий понимание о строении и работе мышц, но можно делать массаж лица самостоятельно. Есть несколько простых вариаций мануального воздействия, которые легко освоить и применять дома.

Техника массажа лица против морщин

Существует много методик рассматриваемой процедуры с разной интенсивностью и длительностью проведения. Омолаживающий массаж лица подбирается индивидуально, в зависимости от толщины и типа кожи, склонности к появлению сосудистых «звездочек» и высыпаний, выраженности морщин. Чем выше чувствительность, тем мягче и короче должна быть манипуляция.

Классический массаж лица от морщин

Это одна из самых простых методик, но самостоятельное выполнение процедуры сопряжено с определенными рисками при неправильной технике. Косметологи настоятельно советуют сначала посмотреть видеоуроки, чтобы массаж лица от морщин в домашних условиях произвел омолаживающий эффект, а не спровоцировал раздражение, высыпания, птоз и другие неприятные последствия.

Основой техники является воздействие на кожу вдоль специальных линий, которые показаны на рисунке ниже. Стандартный массаж лица от морщин длится около часа, он включает такие действия, как:

1. Поглаживание – максимально легкие движения только под тяжестью кисти руки.
2. Растирание – более интенсивное воздействие с небольшим надавливанием, что помогает разогреть ткани.
3. Разминание – ритмичные движения, направленные на разглаживание морщин. Сильное надавливание, немного болезненное.
4. Вибрация – колебательные воздействия, улучшающие лимфодренаж, делаются ребром ладони.

Последовательность выполнения массажа:

1. Подготовка – очищение, нанесение масла или крема.
2. Процедура – мануальные воздействия на кожу, перечисленные выше, выполняются только по представленным массажным линиям.
3. Завершение – аккуратные успокаивающие поглаживания и отдых 10-15 минут.

Вакуумный массаж лица от морщин

Данный тип манипуляции считается интенсивным, при слабых капиллярах могут возникнуть мелкие гематомы и сосудистые «звездочки». По этой причине баночный массаж лица не рекомендуется женщинам с чувствительной кожей. Лучше выбрать менее травмирующие техники с мягким воздействием. Отлично помогает данный массаж от морщин на лбу и неглубоких складок вокруг рта. Дополнительно он улучшает и подтягивает овал, моментально устраняет отечность.

Вакуумные банки для массажа лица существуют 2-х типов:

• силиконовые – цельнолитые;
• стеклянные – баночки с прикрепленной грушей.

Приспособления продаются наборами, содержащими аксессуары разных диаметров. Самые маленькие банки предназначены для работы с чувствительными зонами (вокруг рта и глаз). Массаж лица от морщин проводится просто:

1. Подготовить кожу – умыться, нанести некомедогенное масло.
2. Выполнить процедуру – банку или грушу сжать у основания, приложить к обрабатываемой области, и разжать. Внутрь приспособления должно «засосать» кожу (до 1 см толщины). Водить банкой строго по массажным линиям, указанным на рисунке. Ее нельзя отрывать от кожи. Чтобы открепить банку, необходимо снова сжать ее. Длительность манипуляции индивидуальна, до устойчивого покраснения тканей, часто составляет около 8-10 минут.
3. Закончить массаж – легко погладить руками кожу по линиям. Остатки масла можно оставить для впитывания или убрать салфеткой.

Буккальный массаж от морщин для лица

Уникальная техника, разработанная французским биохимиком. Описываемый массаж лица против морщин предполагает не только внешнее, но и внутреннее воздействие на ткани, со стороны ротовой полости. Правильное выполнение буккальной процедуры помогает быстро и заметно подтянуть овал, даже скульптурировать его – сделать скулы более очерченными, уменьшить размер щек, убрать «брыли» и выделить подбородок.

Данный массаж лица от морщин требует профессионализма и специальных навыков. Человек, выполняющий манипуляцию, должен знать расположение, понимать строение и функции мышц черепа, учитывать индивидуальные особенности. По этой причине буккальные процедуры важно проводить только у опытного мастера, самостоятельные попытки освоить технику опасны. Некорректное выполнение чревато ухудшением состояния кожи, птозом, углублением складок.

Точечный массаж лица от морщин

Очень простая и быстрая процедура, обеспечивающая удивительные результаты. Домашний точечный массаж от морщин, проведенный курсом в 2 недели, помогает существенно омолодить лицо, скорректировать овал и вывести избыток жидкости из тканей. Есть много вариаций такого воздействия, но самой популярной и доступной для самостоятельного изучения считается шиацу. В основе массажа теория, что на лице расположены биологически активные точки, при надавливании на которые стимулируется лимфодренаж и обновление клеток.

Правила выполнения:

1. Продолжительность сеанса – максимум 10 минут.
2. Надавливать на точки нужно строго перпендикулярно коже.
3. Длительность воздействия – 4-7 секунд.
4. Не должно быть болевых ощущений, только покалывание и тепло.

Японский массаж от морщин

Более знакомое название рассматриваемой процедуры – Асахи. Представленный японский омолаживающий массаж лица относится к скульптурирующим лимфодренажным техникам, поэтому его часто используют знаменитости и топ-модели. Асахи можно освоить самостоятельно и выполнять дома, но важно тщательно изучить правила выполнения манипуляции, просмотрев видеоуроки. Некорректная техника массажа приведет к плачевным последствиям, морщины станут более выраженными, а овал «поплывет», могут появиться высыпания.

Несколько особенностей:

1. Каждое движение повторяется 3 раза, на проблемных участках – 4-5.
2. При воздействии в зонах с лимфоузлами давление нужно ослабить.
3. Желательно делать Асахи ежедневно в установленное время.

Тибетский массаж от морщин

Сложная техника, предполагающая получение профессиональных навыков в течение нескольких месяцев обучения. Тибетский омолаживающий массаж лица является глубокой проработкой мышц и мягких тканей. В процессе мастер использует и ладони, и пальцы в разных вариациях, применяются не только стандартные методы воздействия, но и пощипывания, похлопывания, сильные надавливания. Самостоятельно тибетский массаж лица от морщин выполнять не рекомендуется. Даже неправильная постановка рук может спровоцировать опасные для здоровья последствия, включая воспаление лимфоузлов.

Китайский массаж лица от морщин

Указанная группа процедур включает десятки техник – воздействие теплыми и холодными ложками, миофасциальный гуаша (специальными скребками), даосскую и другие вариации. Любой китайский омолаживающий массаж производит выраженный эффект благодаря работе с глубокими слоями тканей и мышц, но выполнять его желательно специалисту. Восточный подход к устранению морщин и лимфодренажу относится к интенсивным манипуляциям, чтобы правильно их провести, необходимо обладать обширными знаниями в анатомии.

Дома можно освоить китайский массаж гуаша, только потребуется приобрести специальные аксессуары. Процедура по выполнению напоминает классическую технику, только все действия производятся скребками, а не руками. Этими приспособлениями необходимо водить по массажным линиям на лице и шее с легким надавливанием, до покраснения эпидермиса. В конце манипуляции выполняется легкое разминание кожи головы.

Индийский массаж от морщин

Описываемая процедура представляет собой миофасциальную глубокую проработку мышц и дермального слоя. Индийский омолаживающий массаж лица требует не только знаний анатомии, но и обучения у профессионалов, опыта. Манипуляция включает:

• скручивания;
• разминания;
• давление;
• вибрации;
• воздействие на биологически активные точки;
• растирание.

В процессе массажа мастер работает с лицом, шеей, зоной декольте и кожей головы. Это способствует усилению притока крови, выведению жидкости из тканей, устранению отеков, разглаживанию морщин. Визуально результаты процедуры заметны уже после первого сеанса. Спустя 10-12 посещений отмечается значительная подтяжка овала, черты становятся четче, а кожа – эластичной и свежей.

Массаж Жаке

У воздействия есть две особенности – щипковая техника и работа «всухую», без нанесения масла или крема. Косметологи не советуют применять этот массаж лица против морщин в домашних условиях. Процедура по методу Жаке изобретена врачом-дерматологом для восстановления кожи после серьезных заболеваний. Она предполагает интенсивные щипки, затрагивающие глубокие слои дермы. Неправильная техника может привести к образованию гематом, повреждениям эпидермиса, инфицированию.

Помогает описываемый массаж лица от неглубоких морщин и ранних возрастных изменений. С застарелыми складками он не справится, но подтянуть кожу, придать ей отдохнувший и свежий вид, улучшить и выровнять тон, избавить от отеков сможет. Важно найти опытного мастера, который прошел профессиональную подготовку по выполнению представленной манипуляции.

Массаж Джим

Эта процедура изобретена итальянскими дерматологами. Рассматриваемый массаж против морщин в оригинале называется GYM, как спортзал, потому что представляет собой комплекс воздействий, аналогичный фитнесу. Благодаря отдельным техникам глубокой проработки каждой мышцы лица, они поочередно подвергаются интенсивной нагрузке и расслаблению. Такая «тренировка» помогает разгладить кожу, повысить ее тонус, устранить птоз и отечность, даже избавиться от второго подбородка. Манипуляции должен выполнять только опытный и обученный специалист.

Как правильно делать массаж лица от морщин?

Для разных типов воздействий есть собственные нюансы, но необходимо соблюдать и общие рекомендации. Как делать массаж лица правильно:

1. Кожу тщательно очистить.
2. Руки хорошо вымыть.
3. Нанести на все зоны масло или крем.
4. Подготовить лицо поглаживающими движениями.
5. Массаж от морщин вокруг глаз и рта, возле лимфоузлов делать «мягче».
6. После сеанса отдохнуть 5-10 минут.
7. Косметику наносить спустя 1-2 часа.
8. При лимфодренажном воздействии уделить внимание шее, декольте и коже головы.

Массаж лица – противопоказания

Даже щадящие техники работы с дермой и мышцами подойдут не всем. Есть случаи, когда массаж от морщин противопоказан:

• воспаления;
• открытые раны;
• папилломы, подозрительные родинки;
• ломкие капилляры;
• неврит;
• онкологические заболевания;
• синуситы;
• гипертония 3-ей степени;
• патологии свертывающей системы крови;
• грыжи в шейном отделе позвоночника;
• увеличенные лимфоузлы;
• атеросклероз;
• недавно проведенные пилинги, мезотерапия и другие травмирующие процедуры;
• беременность.