Масло примулы и его удивительные свойства для волос и кожи головы — VashiVolosi
Мы, женщины, делаем все возможное, чтобы добиться завидной
кожи и великолепных волос. Но что, если простое масло заменяет все наши
усилия, бережно заботясь о нашей коже и волосах? С маслом примулы это
вполне возможно.
Будучи маслом с большим
количеством необходимых
питательных веществ, оно может успешно решить многие проблемы с
красотой, сохраняя при этом наше здоровье в идеальном состоянии. Итак,
если вы заинтересованы в естественном поддержании общего здоровья и
красоты, считайте масло примулы своим эликсиром. Вот все, что вам нужно
знать об этом чудо-ингредиенте.
Что такое масло примулы?
Масло примулы или масло примулы вечерней (EPO) — это масло
золотисто-желтого цвета с густой консистенцией и слегка ореховым
ароматом. Его получают из прессованных семян небольшого растения под
названием Примула вечерняя (Oenothera biennis), родом из Северной
Америки и Европы, особенно из Англии.
Это масло было названо
«маслом примулы вечерней» в честь нежных желтых
цветов растения примулы, которые цветут «вечером»
(с полудня до восхода солнца) в весенний и летний сезоны.
Масло богато омега-6 жирными кислотами, называемыми
линоленовой кислотой (LA) и гамма-линоленовой кислотой (GLA), которые
превращаются в простагландины в организме и поддерживают жизненно
важные процессы, такие как регуляция гормонов, рост клеток, функции
мозга, репродуктивная способность. Оно также широко используется в
косметической промышленности для изготовления средств по уходу за кожей
и волосами.
Листья и корни примулы так же считаются очень полезными
частями этого растения, а жареные семена примулы даже использовались
как альтернатива кофе во время Второй мировой войны.
Преимущества масла примулы для волос
Узнайте, как это натуральное средство при регулярном
использовании поможет вам на пути к оздоровлению волос и кожи головы.
Защищает от перхоти.
Эфирное масло примулы помогает улучшить процесс питания кожи головы.
Это, в свою очередь, решает такие проблемы, как сухость скальпа,
перхоть , инфекции кожи головы и т. д.
Предотвращает выпадение волос.
Оно помогает укрепить корни волос и питать волокна волос. Что в свою
очередь предотвращает временное повышенное выпадение волос или их
хроническое выпадение.
Способствует росту волос.
Было обнаружено, что регулярное использование масла примулы в течение
трех месяцев значительно увеличивает рост волос.
Текстура волос. Оно
кондиционирует волосы и улучшает их текстуру, делая волосы мягкими и
шелковистыми.
Преимущества масла примулы для кожи головы
Масло примулы тоже может помочь убрать проблемы на коже
головы, которые напрямую препятствуют росту крепких волос.
Увлажняет сухую кожу.
Незаменимые жирные кислоты в масле примулы помогают увлажнять кожу и
избавляться от сухости скальпа и сухости волос.
Снимает раздражение от прыщей.
Масло мягкое и помогает прочистить закупоренные поры. Оно также
помогает снять раздражение, связанное с прыщами.
Лечит кожные инфекции.
Если вы страдаете от экземы и других кожных инфекций, масло примулы
может быть лучшим средством для вас, поскольку оно помогает избавиться
от зуда.
Как использовать масло примулы?
Чистое масло примулы для косметического применения продается в
небольших стеклянных флаконах.
Так же в качестве пищевых добавок его
можно купить в форме капсул, и вы можете открыть капсулу и нанести
масло на кожу или волосы.
Помассируйте волосы маслом примулы и оберните их теплым
полотенцем. Это откроет поры на коже головы и поможет маслу проникнуть
в корни волос. Дайте волосам впитать масло в течение часа или около
того. Затем смойте мягким шампунем.
Если вы используете масло для лечения таких заболеваний, как
прыщи или экзема, просто промокните в нем ватный диск и аккуратно
нанесите на пораженный участок.
Оставьте примерно на полчаса, а затем
смойте мягким шампунем.
Побочные эффекты использования масла примулы
Все эти предостережения касаются в основном использования
масла как пищевой добавки. Использование масла примулы в
рекомендованной дозировке в течение короткого периода времени считается
полностью безопасным. Однако высокая дозировка масла может вызвать
побочные эффекты, такие как тошнота, головная боль, боль в желудке,
жидкий стул, аллергия, низкое кровяное давление, гипогликемия,
послеоперационные кровотечения и т. д. Немедленно обратитесь к врачу,
если вы испытываете какие-либо из этих симптомов.
Масло примулы вечерней для волос
Вечерний первоцвет также известен как ночная или вечерняя примула. Это цветущее растение с желтым цветком, которое в основном растет в Северной Америке и Европе. В то время как большинство цветущих растений открываются с восходом солнца, вечерняя примула раскрывает свои лепестки с наступлением сумерек.
Масло вечерней примулы известно своими гормональными, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Оно так же популярно, как натуральное средство для уменьшения выпадения волос, но на данный момент произведено недостаточно исследований, это подтверждающих.
Каковы его предполагаемые преимущества примулы для волос?
Масло вечерней примулы богато жирными омега кислотами. Это значит, что оно может:
- бороться с окислительными процессами;
- уменьшить воспаление;
- стимулировать здоровый рост клеток.
Из-за этого считается, что масло первоцвета может помочь с выпадением волос, которое вызвано:
- дефицитом питательных веществ;
- ущербом окружающей среды;
- воспалением кожи головы.
Это растение также содержит фитоэстрогены, что позволяет предположить, что с его помощью можно уменьшить симптомы гормональных состояний, таких как менопауза. Выпадение волос является распространенным симптомом менопаузы, поэтому первоцвет здесь может выполнять двойную функцию.
Исследования о примуле и выпадении волос
Исследования по использованию этого растения для роста волос и общего здоровья волос ограничены. Но были исследования того, как определенные ингредиенты или химические компоненты влияют на здоровье волос. Хотя это дает некоторое представление о том, использование масла первоцвета может влиять на выпадение волос, необходимы дополнительные исследования, чтобы прояснить влияние этого растения на здоровье волос.
Масло примулы способствует росту новых волос. Как и другие растительные масла, масло примулы содержит арахидоновую кислоту. Этот ингредиент, как было доказано, способствует росту новых волос и помогает существующим стержням волос расти дольше.
Масло примулы может помочь уменьшить воспаление кожи головы и повреждение волосяного фолликула. Гамма-линолевая кислота (ГЛК) представляет собой жирную кислоту омега-цепи, содержащуюся в этом масле. Этот ингредиент известен своими противовоспалительными свойствами.
Хотя не было исследований масла примулы относительно воспаления кожи головы, его изучали как растительную терапию воспалительных состояний, таких как атопический дерматит (экзема). Некоторые исследования также показывают, что найденные в растении стерины могут помочь уменьшить воспаление.
Масло примулы может помочь уменьшить окислительный процесс. Стресс, который вы наносите на свои волосы — например, средства, укладка тепла и тому подобное — может усугубить выпадение волос, связанное с алопецией.
Масло вечернего первоцвета богато антиоксидантом витамином Е, который, как известно, снимает окислительный процесс. В исследовании 2010 года обнаружили, что прием пероральных добавок с витамином Е помогает улучшить симптомы алопеции. Участники, принимающие добавки с витамином Е, также имели более высокое количество волос на сантиметр кожи головы, чем участники, принимавшие плацебо. Это говорит о том, что масло вечерней примулы может стимулировать и защищать волосяные фолликулы, поддерживая их здоровье и активность.
Как использовать масло вечерней примулы для волос
Вы можете применять его местно, употреблять его перорально или использовать оба метода. Но не путайте «эфирное масло вечерней примулы» с «масло вечерней примулы». Эфирные масла намного сильнее и выделяют летучие ароматы, используемые в ароматерапии.
Если выпадение волос связано с воспалением, неподтвержденная информация о пользе масла примулы подразумевает местное применению. Если выпадение волос связано с гормональным заболеванием, пищевые добавки с маслом примулы добавки будут более полезными.
В отличие от лекарств, растительные пищевые добавки не регулируются Управлением по контролю за продуктами и лекарствами. Это означает, чтобы вы должны покупать только качественные продукты у проверенных производителей.
Вам также следует поговорить с врачом о вашем индивидуальном риске побочных эффектов или взаимодействия с другими добавками и лекарствами.
Добавки с маслом примулы лучше всего принимать во время еды.
Средняя доза составляет 500 миллиграммов в день – более высокую дозировку вы должны обсудить со своим врачом.
Местное применение масла вечерней примулы для волос
В отличие от эфирных масел, масло вечерней примулы не нужно разбавлять. Но вам нужно сделать предварительный тест, чтобы проверить возможные аллергические реакции. Если вы используете эфирное масло вечерней примулы, вы должны разбавить его в масле-основе перед применением.
Как использовать масло вечерней примулы:
- Начните с сухих волос для максимального проникновения в волосяной фолликул.
- Вы можете слегка нагреть масло, потерев его между ладонями, прежде чем наносить его на голову.
- Помассируйте масло на коже головы.
- Позвольте маслу находиться на ваших волосах около 30 минут.
- Ополосните его, используя мягкое кремовое моющее средство.
Вы даже можете добавить масло в свой любимый шампунь. Просто обязательно массируйте смесь глубоко в корни и кожу головы, прежде чем смыть его.
Есть также готовые шампуни с маслом вечерней примулы, которые вы можете приобрести в магазинах и онлайн. В зависимости от ваших предпочтений, вы можете выбрать шампунь только с маслом примулы или с добавлением других нужных для выпадающих волос компонентами, например с биотином или с маслом розмарина.
Потенциальные побочные эффекты и риски при использовании масла примулы вечерней
Масло первоцвета обычно безопасно использовать в течение коротких периодов времени. Не ясно, безопасно ли оно для долгосрочного использования. Тем не менее, важно поговорить с врачом перед его использованием или любого другого альтернативного средства.
Если вы испытываете какие-либо необычные побочные эффекты при использовании этого средства, прекратите его прием и поговорите с врачом. Побочные эффекты, на которые следует обратить внимание — повышенное выпадение волос, обрыв волос по длине или у корня изменение цвета волос или кожи головы.
Масло вечерней примулы от выпадения волос: маска, добавки и многое другое
Мы включили продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей.
Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Что такое вечерняя примула?
Примула вечерняя также известна как трава ночного ивы. Это цветущее растение с желтыми цветами, которое в основном растет в Северной Америке и Европе. В то время как большинство цветковых растений раскрываются с восходом солнца, вечерняя примула раскрывает свои лепестки вечером.
Масло, извлеченное из семян этого растения, обычно используется в качестве добавки для здоровья, местного лечения и ингредиента в косметических продуктах.
Масло примулы вечерней (ЭПО) известно своими гормонобалансирующими, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
Он также известен как средство для минимизации выпадения волос, но для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования.
Продолжайте читать, чтобы узнать, что мы уже знаем и что еще узнаем о масле примулы вечерней в качестве добавки для густых и здоровых волос.
Масло вечерней примулы богато омега-цепями жирных кислот.
Считается, что жирные кислоты:
- борются с окислительным стрессом
- уменьшают воспаление
- стимулируют рост здоровых клеток вред окружающей среде (например, воздействие солнца)
- воспаление кожи головы
ЭПО также содержит фитоэстрогены, что наводит некоторых на мысль, что он может облегчить симптомы связанных с гормонами состояний, таких как менопауза. Выпадение волос является распространенным симптомом менопаузы, поэтому ЭПО может выполнять здесь двойную функцию.
Исследования по использованию ЭПО для роста волос и общего состояния волос ограничены. Но было проведено исследование того, как определенные ингредиенты или химические компоненты ЭПО влияют на здоровье волос.
Хотя это дает некоторое представление о том, как ЭПО может влиять на выпадение волос, необходимы дополнительные исследования, чтобы явно подтвердить или прояснить влияние ЭПО на здоровье волос.
Может стимулировать новый рост
Как и другие растительные масла, ЭПО содержит арахидоновую кислоту. Было показано, что этот ингредиент способствует росту новых волос и помогает существующим волосяным стержням расти длиннее.
Может помочь уменьшить воспаление кожи головы и повреждение волосяных фолликулов.
Гамма-линолевая кислота (ГЛК) представляет собой жирную кислоту с омега-цепочкой, содержащуюся в ЭПО. Этот ингредиент известен своими противовоспалительными свойствами.
Хотя исследований по ГЛК и воспалению кожи головы не проводилось, ее изучали в качестве терапии воспалительных состояний, таких как атопический дерматит (экзема).
Некоторые исследования также показывают, что стеролы, содержащиеся в ЭПО, могут помочь уменьшить воспаление.
Это может помочь уменьшить окислительный стресс
Стресс, который вы оказываете на свои волосы — например, продукты, термоукладка и тому подобное — может усугубить выпадение волос, связанное с алопецией.
EPO богат антиоксидантом витамином Е, который, как известно, снимает окислительный стресс.
Исследователи в ходе одного исследования 2010 года обнаружили, что прием пероральных добавок витамина Е помогает облегчить симптомы алопеции. Участники, принимавшие добавки с витамином Е, также имели более высокое количество волос на дюйм кожи головы, чем участники, принимавшие плацебо.
Это говорит о том, что ЭПО может стимулировать и защищать волосяные фолликулы, сохраняя их здоровыми и активными.
Вы можете применять ЭПО местно, принимать внутрь или и то, и другое.
Но не путайте «эфирное масло примулы вечерней» с ЭПО («масло примулы вечерней»). Эфирные масла намного сильнее и выделяют летучие ароматы, используемые в ароматерапии.
Если выпадение волос связано с воспалением, есть неофициальные данные в пользу местного применения.
Если выпадение волос связано с гормональным заболеванием, добавки могут быть более полезными, чем местный ЭПО.
Добавки
В отличие от лекарств растительные добавки не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). Это означает, что крайне важно покупать только у производителей, которым вы доверяете.
Вам также следует поговорить со своим врачом о вашем индивидуальном риске побочных эффектов или взаимодействии с другими добавками и лекарствами.
Добавки ЭПО лучше всего принимать во время еды. Средняя доза составляет 500 миллиграммов в день — если доза вашей добавки выше, убедитесь, что вы подтвердили дозировку у своего врача перед использованием.
Пробуя новую добавку, лучше всего начинать с более низкой дозы и постепенно увеличивать ее до стандартной. Если вы испытываете расстройство желудка или тошноту после приема добавок ЭПО, уменьшите дозу или прекратите прием.
Местное применение
В отличие от эфирных масел, ЭПО не нужно разбавлять. Но вам нужно сделать тест на кожный пластырь, чтобы проверить возможную аллергическую реакцию.
Если вы используете эфирное масло вечерней примулы, то вы должны разбавить его в масле-носителе перед проведением пластыря или использованием.
Для проведения пластыря:
- Нанесите каплю масла на внутреннюю сторону предплечья.
- Накройте область повязкой.
- Если вы не испытываете никакого раздражения или воспаления в течение 24 часов, можно безопасно наносить в другом месте.
- Если вы испытываете раздражение, промойте пораженный участок холодной водой и прекратите использование.
После успешного патч-теста вы можете приступить к полному нанесению на кожу головы и корни волос.
Для этого:
- Начните с сухих волос для максимального проникновения в волосяной фолликул.
- Вы можете слегка подогреть масло, растерев его между ладонями, прежде чем наносить непосредственно на голову.
- Вмассируйте масло в кожу головы и глубоко в волосы.
- Оставьте масло на волосах на срок до 30 минут.
- Смойте мягким очищающим кремом.
- Укладка или сушка на воздухе в обычном режиме.
Вы даже можете добавить масло в свой любимый шампунь. Просто не забудьте втереть смесь глубоко в корни и кожу головы перед тем, как смыть.
Если вы ищете чистое масло, это масло от Maple Holistics — популярный выбор.
Существуют также готовые шампуни, которые можно приобрести в магазинах и в Интернете. В зависимости от ваших предпочтений, вы можете выбрать шампунь, содержащий только ЭПО, или поискать что-то более целостное. В некоторые добавлены ингредиенты, такие как биотин и розмарин.
ЭПО обычно безопасно использовать в течение коротких периодов времени. Неясно, безопасно ли использовать ЭПО в течение длительного времени.
Тем не менее, важно проконсультироваться с врачом перед использованием ЭПО или любого другого альтернативного средства. Хотя это безопасно для обычного пользователя, все же существует риск побочных эффектов или взаимодействий.
Вам не следует принимать ЭПО без разрешения врача, если вы:
- беременны
- принимаете разжижающие кровь лекарства, такие как варфарин (кумадин)
- страдаете эпилепсией
- страдаете шизофренией таких как рак молочной железы или яичников
- плановая операция в течение следующих двух недель
Если вы испытываете новое или неожиданное выпадение волос, обратитесь к дерматологу. Они могут оценить ваши симптомы и обсудить варианты лечения. Хотя ЭПО может быть вариантом, вы также можете попробовать более надежное альтернативное лечение.
Если вы испытываете какие-либо необычные побочные эффекты при использовании ЭПО, прекратите его прием и обратитесь к врачу. Побочные эффекты, на которые следует обратить внимание, включают ускоренное выпадение волос, высыпания на линии роста волос или вокруг нее, а также обесцвечивание волос или кожи головы.
Масло вечерней примулы от выпадения волос: маска, добавки и многое другое
Мы включили продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям.
Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.
Что такое вечерняя примула?
Примула вечерняя также известна как трава ночного ивы. Это цветущее растение с желтыми цветами, которое в основном растет в Северной Америке и Европе. В то время как большинство цветковых растений раскрываются с восходом солнца, вечерняя примула раскрывает свои лепестки вечером.
Масло, извлеченное из семян этого растения, обычно используется в качестве добавки для здоровья, местного лечения и ингредиента в косметических продуктах.
Масло примулы вечерней (ЭПО) известно своими гормонобалансирующими, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами.
Он также известен как средство для минимизации выпадения волос, но для подтверждения этого необходимы дополнительные исследования.
Продолжайте читать, чтобы узнать, что мы уже знаем и что еще узнаем о масле примулы вечерней в качестве добавки для густых и здоровых волос.
Масло вечерней примулы богато омега-цепями жирных кислот.
Жирные кислоты:
- борются с окислительным стрессом
- уменьшают воспаление
- стимулируют рост здоровых клеток
В связи с этим считается, что ЭПО может помочь при выпадении волос, вызванном:
- дефицитом питательных веществ
- воздействием окружающей среды (например, воздействием солнца)
- воспалением кожи головы может улучшить симптомы связанных с гормонами состояний, таких как менопауза. Выпадение волос является распространенным симптомом менопаузы, поэтому ЭПО может выполнять здесь двойную функцию.
Исследования по использованию ЭПО для роста волос и общего состояния волос ограничены. Но было проведено исследование того, как определенные ингредиенты или химические компоненты ЭПО влияют на здоровье волос.
Хотя это дает некоторое представление о том, как ЭПО может влиять на выпадение волос, необходимы дополнительные исследования, чтобы явно подтвердить или прояснить влияние ЭПО на здоровье волос.
Может стимулировать новый рост
Как и другие растительные масла, ЭПО содержит арахидоновую кислоту. Было показано, что этот ингредиент способствует росту новых волос и помогает существующим волосяным стержням расти длиннее.
Может помочь уменьшить воспаление кожи головы и повреждение волосяных фолликулов.
Гамма-линолевая кислота (ГЛК) представляет собой жирную кислоту с омега-цепью, содержащуюся в ЭПО. Этот ингредиент известен своими противовоспалительными свойствами.
Хотя не проводилось исследований ГЛК и воспаления кожи головы, ее изучали в качестве терапии воспалительных состояний, таких как атопический дерматит (экзема).
Некоторые исследования также показывают, что стеролы, содержащиеся в ЭПО, могут помочь уменьшить воспаление.
Это может помочь уменьшить окислительный стресс
Стресс, который вы подвергаете своим волосам — например, продукты, термоукладка и тому подобное — может усугубить выпадение волос, связанное с алопецией.
EPO богат антиоксидантом витамином Е, который, как известно, снимает окислительный стресс.
Исследователи в ходе одного исследования, проведенного в 2010 году, обнаружили, что пероральный прием добавок с витамином Е помогает облегчить симптомы алопеции. Участники, принимавшие добавки с витамином Е, также имели более высокое количество волос на дюйм кожи головы, чем участники, принимавшие плацебо.
Это говорит о том, что ЭПО может стимулировать и защищать волосяные фолликулы, сохраняя их здоровыми и активными.
Вы можете применять ЭПО местно, принимать внутрь или и то, и другое.
Но не путайте «эфирное масло примулы вечерней» с ЭПО («масло примулы вечерней»). Эфирные масла намного сильнее и выделяют летучие ароматы, используемые в ароматерапии.
Если выпадение волос связано с воспалением, есть неофициальные данные в пользу местного применения.
Если выпадение волос связано с гормональным заболеванием, добавки могут быть более полезными, чем местный ЭПО.
Добавки
В отличие от лекарств растительные добавки не регулируются Управлением по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA). Это означает, что крайне важно покупать только у производителей, которым вы доверяете.
Вам также следует поговорить со своим врачом о вашем индивидуальном риске побочных эффектов или взаимодействии с другими добавками и лекарствами.
Добавки ЭПО лучше всего принимать во время еды. Средняя доза составляет 500 миллиграммов в день — если доза вашей добавки выше, убедитесь, что вы подтвердили дозировку у своего врача перед использованием.
Пробуя новую добавку, лучше всего начинать с более низкой дозы и постепенно доводить ее до стандартной дозы. Если вы испытываете расстройство желудка или тошноту после приема добавок ЭПО, уменьшите дозу или прекратите прием.
Местное применение
В отличие от эфирных масел, ЭПО не нужно разбавлять. Но вам нужно сделать тест на кожный пластырь, чтобы проверить возможную аллергическую реакцию.
Если вы используете эфирное масло вечерней примулы, вы должны разбавить его в масле-носителе перед проведением пластыря или использованием.
Для проведения пластыря:
- Нанесите каплю масла на внутреннюю сторону предплечья.
- Накройте область повязкой.
- Если вы не испытываете никакого раздражения или воспаления в течение 24 часов, можно безопасно наносить в другом месте.
- Если вы испытываете раздражение, промойте пораженный участок холодной водой и прекратите использование.
После успешного патч-теста вы можете приступить к полному нанесению на кожу головы и корни волос.
Для этого:
- Начните с сухих волос для максимального проникновения в волосяной фолликул.
- Вы можете слегка подогреть масло, растерев его между ладонями, прежде чем наносить непосредственно на голову.
- Вмассируйте масло в кожу головы и глубоко в волосы.
- Оставьте масло на волосах на срок до 30 минут.
- Смойте нежным очищающим кремом.
- Укладка или сушка на воздухе в обычном режиме.
Вы даже можете добавить масло в свой любимый шампунь. Просто не забудьте втереть смесь глубоко в корни и кожу головы перед тем, как смыть.
Если вы ищете чистое масло, это масло от Maple Holistics — популярный выбор.
Существуют также готовые шампуни, которые можно приобрести в магазинах и в Интернете. В зависимости от ваших предпочтений, вы можете выбрать шампунь, содержащий только ЭПО, или поискать что-то более целостное. В некоторые добавлены ингредиенты, такие как биотин и розмарин.
ЭПО обычно безопасно использовать в течение коротких периодов времени. Неясно, безопасно ли использовать ЭПО в течение длительного времени.
Тем не менее, важно проконсультироваться с врачом перед использованием ЭПО или любого другого альтернативного средства. Хотя это безопасно для обычного пользователя, все же существует риск побочных эффектов или взаимодействий.
