Манипулятор мужчина признаки: Мужские манипуляции в отношениях, что это такое, как распознать и как бороться с манипуляциями со стороны мужского пола | Красота . Любовь . Здоровье – Как противостоять и распознать мужчину манипулятора. Его признаки.

Привитие чувства вины

Любой спор, малейшая ссора, простое недоразумение могут вылиться вам в настоящий трэш. Даже если вы ни в чём не виноваты, манипулятор докажет обратное. Ведь вы им совсем не дорожите и не понимаете его. В итоге вы почувствуете вину и начнёте извиняться, но на этом пытки не закончатся. Манипулятор предпочтёт ещё помучить вас несколько дней, а то и недель.

Чрезмерный контроль

Вы запросто можете спутать манипуляторский контроль с бескорыстной заботой. Ему нужно знать о вас всё: ваши интересы, круг общения, где вы бываете, почему не отвечаете на звонки. Для чего? Чтобы знать ваши сильные и слабые места, умело используя которые, можно подчинять вас себе.

Беспочвенная ревность

Вы же понимаете, что чувство ревности возникает от неуверенности в себе? Поэтому обратите внимание, если манипулятор с виду самоуверенный тип, но ревнует вас даже к мужским взглядам, то в глубине души у него много страхов. Главный из них – потерять энергетический источник подпитки.

Изучите статьи про пикаперов и альфонсов — это тоже разновидности мужчин-манипуляторов.

Злые игры с чувствами

Манипулятор может обидеться на вас без причины и пропасть на некоторое время, не выходя на связь. Причём он делает это неожиданно, заставая врасплох.

Так он действует по не очень логичной схеме: «Люблю-пойди вон-снова люблю-опять уйди». Этот феномен называют эмоциональными качелями и неспроста. Вы не замечаете, как подсаживаетесь на них и летите без остановки. И вот вы уже в полной зависимости.

Пустая болтовня

Много красивых слов, умозаключений, философских мыслей, рассуждений о бытие, а не деле «шаром покати». Манипулятор уверен, что женщина «любит ушами», поэтому он – отличный оратор и ничуть не скуп на высказывания.

Смена настроек под себя

Он осыпает вас не только комплиментами, но и претензиями и упрёками. Ведь вы и ваш образ жизни не совсем соответствуют его представлению о «крепких отношениях». Изменив свои привычки в пользу манипулятора, вы становитесь удобной девушкой, с которой можно делать всё, что угодно.

Он также меняет ваше восприятие реальности, представляя белое чёрным, а чёрное белым. Ваши мысли и рассуждения полностью отравлены мировоззрением манипулятора. Со временем вы невольно становитесь отражением его взглядов.

Ущемление ваших интересов

Ему глубоко наплевать на ваши чувства и переживания, ведь он выбрал вас для удовлетворения своих потребностей, а не ваших. Поэтому, если вам неудобно и некомфортно – это не его проблемы. Он полностью выстраивает свою жизнь так, чтобы удобно было ему, ущемляя ваши интересы.

Заключение

Как бы сильно вы не были влюблены, старайтесь трезво оценивать поступки мужчины. Распознав в нём перечисленные признаки, вы должны задаться вопросом: «А не манипулятор ли он часом?» и что-то предпринять для собственной защиты.

Вы не успеете опомниться, как почувствуете себя высосанной до последнего. Вы похудеете, помрачнеете, будете часто болеть и хандрить. У вас не останется любви и энергетических ресурсов, ведь вы всё растратили, а вновь наполниться не так просто! Поэтому берегите себя и не допускайте к себе подобных типов. И прочитайте эту более подробную статью про манипуляторов: почему они такими становятся и как с ними себя вести.

На блоге есть целая рубрика под названием «Чего остерегаться», статьи которой отрезвят вас до такой степени, что вы будете сторониться определённых мужчин. Подписывайтесь, чтобы быть во всеоружии!

Понравилась статья? Поделись ею в соцсетях!

Мужчина-манипулятор: как распознать и противостоять?

Мужчина-манипулятор – это человек, который доставляет своей женщине страдания, даже если по-настоящему любит её. Но как понять, что мужчина манипулирует тобой? Что должно насторожить в поведении парня или мужа, чтобы вы задались таким вопросом? На самом деле манипуляторы в отношениях распознаются очень просто, специфическое поведение выдаёт их уже на первом свидании.

Стоит знать, что такой типаж является чуть ли не самым опасным в отношениях. Если вы уже состоите в них и знаете, что ваш парень или муж – манипулятор, то постоянное чувство вины и угнетённое состояние знакомы вам не понаслышке.

Как распознать такого человека? У него есть определённые схемы поведения, которые он использует в зависимости от ситуации. Кроме того, мужчина-манипулятор всегда возвращается к одному и тому же типажу женщин. Обычно это юные девушки, у которых мало опыта в отношениях или которые недавно пережили тяжёлое расстояние и до сих пор находятся в подавленном состоянии. Такой мужчина прекрасно понимает, как манипулировать женщиной, тем более в уязвимом состоянии. При знакомстве он будет спрашивать, чем вы расстроены, и попытается завоевать ваше доверие. Ещё один звоночек при первой встрече – его вопрос о том, есть ли у вас друзья и рядом ли ваши близкие. Мужчине-манипулятору важно, чтобы с его женщиной не было никого, кроме него.

Кстати, порой девушка даже не чувствует, как парень её угнетает. Он делает это настолько незаметно и без явного давления (как морального, так и физического), что она на бессознательном уровне уже начинает ему подчиняться и жить по правилам, которые он устанавливает. Всё потому, что мужчина-манипулятор в начале отношений – очень обаятельный и приятный, а признаки тирана начинают проявляться уже потом, когда увидит, что девушка завоёвана.

Типы манипуляторов

Существуют разные виды манипулятивного поведения, зависящие от характера и темперамента мужчины. Психологи выделили 5 основных типов манипуляторов:

1. Обвинитель. Такой мужчина в начале отношений старается узнать о вас как можно больше. И сначала это кажется даже милым, пока вы не заметите, что парень пытается выудить всю «грязную» информацию, чтобы потом использовать её против вас. Он будет унижать и указывать на то, как вам повезло с таким идеальным мужчиной, который готов вас принять, хотя никто бы даже не обратил на вас внимание.
2. Маленький мальчик. Как такой мужчина манипулирует женщиной? Во-первых, он часто совершает ошибки, а, во-вторых, ведёт себя необдуманно. Но вместо того, чтобы извиниться или загладить свою вину, парень говорит вам, что вы должны принимать его таким, какой он есть.
3. Тиран. Этот тип раскрывается только в серьёзных отношениях, когда видит, что вы уже открылись ему и не собираетесь никуда уходить. Поначалу парень кажется человеком, который может защитить и уберечь от всех проблем. Но потом вы заметите чрезмерную ревность, он может даже начать вас запугивать и контролировать все ваши действия. Это признаки отношений не просто с мужчиной манипулятором, но ещё и с нарциссом, и психопатом. Во-первых, такие люди часто неуравновешенны: у них могут наблюдаться психические отклонения и расстройства. А, во-вторых, себя и своё эго они ставят превыше всего, так что вы в таких отношениях для мужчины просто игрушка.
4. Игрок. Такой человек манипулирует женщиной не потому, что так видит правильные отношения, а игры ради. Ему манипуляция доставляет удовольствие, для него это приключение. Обратите внимание, если в общении с вами парень будет хвастаться тем, как завоёвывал других девушек и какими методами пользовался. Если вы задаётесь вопросом «любит или нет меня мужчина-манипулятор?», то ответ здесь только один. Нет. Эти отношения ни к чему не приведут. Когда он почувствует, что вы в его руках, то наиграется и бросит вас. Все комплименты и приятные слова – это часть его приключения.
5. Притворщик. В самом начале этот мужчина будет делать для вас абсолютно всё, пытаясь завоевать не только ваше доверие, но и сердце. И когда он достигнет своей цели, его отношение станет кардинально иным. Галантный мужчина вдруг превратится в альфонса, который будет требовать, чтобы вы только удовлетворяли его потребности, а к вам он начнёт относиться как к должному.

Почему мужчины становятся манипуляторами?

Если вы поняли, что ваш муж – эгоист и манипулятор, самое время разобраться, что сделало его таким. Ведь это не генетическая предрасположенность или врождённая аномалия. На такое поведение влияют психологические аспекты:

1. Собственная нереализованность. Когда мужчине не удалось реализовать себя в тех сферах, на которые он рассчитывал, он ищет, где можно применить свою власть. И женщина для такого типажа – это идеальный вариант. Он удовлетворяет свои нереализованные амбиции за счёт слабости жертвы.
2. Заниженная оценка. Такой мужчина не верит в свои силы и потому ищет поддержку у окружающих. Но при этом со стороны он всё равно хочет казаться независимым. За счёт манипуляции женщиной парень повышает своё эго, но при этом не доверяет другим и пытается контролировать всё вокруг. Такой человек будет использовать девушку в своих целях, и, даже если вы ему наскучите и он захочет вас бросить, знайте: мужчина-манипулятор всегда возвращается к жертве.
3. Боязнь близких отношений. Почему так случается? Парень пережил тяжёлые отношения, его предала девушка и теперь он боится по-настоящему привязываться к кому-либо. Манипуляция в таком случае – стремление отстраниться от чувств, но при этом удержать женщину рядом.

Признаки манипулятора

А теперь давайте подробнее проанализируем, что собой представляет мужчина-манипулятор в отношениях и как понять, что рядом с вами именно такой человек.

1. Контролирует всё происходящее. Как только вы начинаете общаться, этот мужчина пытается узнать о вас абсолютно всё: как вас называли в детстве, какие у вас были домашние животные и красили ли вы когда-то волосы. Увлечение такими мелочами подавляет в вас опаску, и вы с охотой начинаете ему раскрываться. Так манипулятор подбирается к самой главной для него теме: ваши отношения с коллегами и друзьями. Вам может показаться, что это такое проявление заботы, но на деле человеку просто важно контролировать вас во всех сферах жизни.
2. Старается настроить вас против друзей, родственников. Манипулятор хочет, чтобы женщина посвящала всё своё время и внимание только ему. Поэтому если вы в отношениях с таким мужчиной, то знаете, что такое абсолютное одиночество. Мужчина-манипулятор в отношениях – это настоящий эгоист, и как его тогда переиграть? Знайте, для того чтобы вы перестали общаться с близкими и друзьями, он будет готов на всё, даже лгать вам о них, придумывать неприятные истории и выставлять их в дурном свете, только бы вы отвернулись от них. Не поддавайтесь на такие провокации!
   

   Мужчина-агрессор может даже отбирать у вас телефон, проверять сообщения и общаться с вашими друзьями сам, отпугивая их и устраивая ссоры.

   В практике психологов есть немало случаев, когда девушкам приходилось менять номер телефона, чтобы «бывшие» друзья перестали доставать её гневными звонками и сообщениями. А манипулятору это только на руку, ведь он единственный, кто будет рядом с ней, когда она осталась брошена. Он станет нежен и ласков – но совсем немного. Манипулятор не умеет долго сдерживать агрессию.

3. У манипулятора часто меняется настроение. Девушка не смогла бы так легко подчиниться, если бы могла предугадать реакцию парня на её действия и слова. Поэтому манипулятор нарочно меняет свою тактику поведения и ведёт себя внезапно и резко, чтобы жертва всегда находилась в напряжении. Почему женщина не уйдёт от такого мужчины? У неё просто не остаётся сил, чтобы думать о побеге, потому что постоянный стресс изматывает её и занимает все мысли. Если вы создали семью с мужчиной-манипулятором, то знаете, что в ваших отношениях постоянно присутствует напряжённость. И даже после моментов любви и страсти, он может вдруг стать агрессивным, так что женщина даже не знает, как ей себя вести. При проявлении такого признака мужа-манипулятора есть решение: обратитесь за советом к психологу.
   

   Если вы давно встречаетесь с парнем, то в какой-то момент попросту устанете сопротивляться его агрессии и провокационному поведению. Когда это произойдёт, тиран сам потеряет интерес в ваших отношениях.

4. Он то отдаляет, то приближает к себе женщину. Забота мужчины-манипулятора – это не признак любви, его цель – сделать так, чтобы вы полностью соответствовали его запросам. Моменты искренней привязанности будут сменяться резкими запретами и криками. Так, он будет запрещать вам наряжаться, а иногда даже и краситься. Конечно, вам, опять же, покажется, что это всё проявление заботы, чтобы никто не думал, что вы женщина лёгкого поведения. После таких внезапных агрессивных порывов мужчина вновь будет становиться ласковым, чтобы загладить вину, которую он, естественно, не чувствует. А затем опять наступит время бури: партнёр станет давить на психику, устраивая бойкоты или сильно обижаясь на вас.
5. Своими поступками провоцирует. Неадекватным поведением манипулятор специально выводит на эмоции: чувство вины, собственной ничтожности и неправоты. Всё это делается для того, чтобы подавить в вас личность и заставить ещё больше подчиниться ему.
   

   Скрытая агрессия со стороны манипулятора направлена на то, чтобы вы признали, что его мнение – единственное верное. Ему важно, чтобы с ним всегда соглашались, даже если это согласие только на словах. Если же агрессия вашего партнёра открытая, то ему нужно, чтобы вы тут же согласились с ним, иначе он захочет наказать вас так, чтобы пожалели, что вообще решились заявить о собственном мнении.

6. Способствует появлению у женщины чувства вины. Мужчина-манипулятор делает всё, чтобы вы постоянно себя винили. Во всех ссорах и конфликтах не правы будете именно вы, и вообще все споры происходят только из-за вас, а он никогда ни в чём не виноват.
7. Для него характерна патологическая ревность. Манипулятор будет настороженно и с пассивной агрессией относиться к любому мужчине, который находится рядом с вами. Причём неважно, это ваш коллега, родственник или просто прохожий на улице. Такая неадекватная ревность может даже довести до того, что он будет запрещать вам выходить на улицу без его сопровождения.
8. Угнетает желания и стремления женщины. Манипулятор всегда возвеличивает себя, но при этом унижает партнёршу. Мужчина таким образом выкручивает ваши отношения, чтобы всё выглядело так, как будто вы должны быть ему благодарны за то, что он вас принял. Ведь он – настоящий рыцарь, идеал, а вы – обычная дворняжка. Манипулятору важно, чтобы женщина не просто подчинялась, а всю свою жизнь посвятила только ему. При этом к ней он относится с пренебрежением и снисхождением. В таких отношениях нет счастья и нет будущего.

Как противостоять манипулятору?

Давайте постараемся разобраться с тем, как противостоять манипулятору-мужчине в отношениях и как с ним грамотно общаться:

1. Поработайте над самооценкой. Найдите способы повысить свою самооценку, ищите в себе достоинства и любите себя за них. Поймите, что вы живёте в первую очередь для себя, поэтому не обязаны выполнять желания других. Кроме того, анализируйте свои плюсы и минусы, тогда вам будет легче выслушивать обвинения манипулятора касательно ваших слабых сторон. Оставайтесь уверенной, отвечайте ему спокойно и дайте знать, что вы в курсе своих недостатков, но менять их не станете по его велению, потому что это часть вас.
2. Обдумывайте все его действия. Всё, что он говорит и делает, должно подвергаться в вашей голове взвешенному анализу. Когда мужчина будет что-то заставлять вас делать, покажите, что и так собирались потратить на это время. Действуйте на опережение. А если решаете подчиниться, то делайте это осознанно. Пусть он видит, что вы тоже можете контролировать всё.
3. Не поддавайтесь на манипуляции. Не надо всегда идти на поводу, умейте отказывать ему и его желаниям. Думайте о себе в первую очередь, даже если очень любите этого мужчину. Когда он вами манипулирует, общайтесь с ним теми же словами и фразами, покажите, что вы независимый и сильный человек. Начнёт угрожать расставанием? Будьте смелыми и скажите, что это его желание, а не ваше. При манипуляциях ставьте мужчину на место, не дайте возможность закончить предложение. Покажите, что вы тоже можете быть главной.
4. Не бойтесь одиночества. Если понимаете, что эти отношения не приносят вам счастья и вы перестали ощущать себя в безопасности рядом со своим мужчиной, то значит, пришло время расставаться. Не бойтесь сделать такой шаг только из-за того, что не хотите оказаться в одиночестве. Вы должны быть счастливы и ощущать настоящую любовь со стороны партнёра, и, если для этого вам надо какое-то время побыть одной – всё правильно.

Заключение

Теперь вы знаете, кто такой мужчина-манипулятор в отношениях и каковы его признаки. Поймите, что даже если вы сильная личность, в паре с тираном вам сложно будет сохранить верность себе и противостоять его нападкам. Боритесь за себя! А если видите, что он сильно подавляет вас, то пора разорвать эти токсичные отношения и наконец обрести настоящее счастье.

Мужчина-манипулятор в отношениях. Его признаки

Манипуляторы. Самый интересный и, чего уж там, презренный народец. Чем заслужили пренебрежительное «фэ» в свой адрес? Тем, что откровенно слабы, беспрецедентно лживы, до крайности эгоистичны, неразборчивы в средствах, бездушны и бесчувственны. Единственный человек, чьи интересы «продавливает» манипулятор, он сам. Единственная любовь всей жизни он, ненаглядный. Но, пока ты поймёшь это, намотаешь тысячи километров в иллюзорных лабиринтах. Сначала увидишь в нём настоящего мужчину ледяной взгляд и металл в голосе. Затем откроешь беззащитного ребёнка: милый мальчик растрогает до слёз. И так, словно луковицу, разберёшь до основания — глядь, а в центре притаился маленький ненасытный тролль.

Тогда чем же интересны данные персоны? Как это. Сменой образов, настроений, историй, легенд. Каждый манипулятор — прирождённый актёр, глядеть на это лицедейство, да ещё будучи влюблённой, увлекательное занятие. А когда хмельная страсть проходит, интересно уже докопаться до истины: был он или нет? То есть были ли чувства? Помимо корысти, эгоизма, страха потерять личный комфорт. На последний ответим сразу: если и имелось нечто благородно-возвышенное, то лишь в самом начале и в зачаточном состоянии. Манипулятор неспособен на «души прекрасные порывы», хотя порой искренне заблуждается, что влюблён.

Вот как это бывает, когда рядом с тобой фигляр и актёр.

КАК ОНИ НАС!..

Смысл манипуляции прост: получить желаемое, не говоря напрямую. То есть сохранить образ невинной овечки, подтолкнув тебя к решительному шагу, словно ты сама сунула голову в петлю и подписала автокредит. Например, мужчина не хочет терять избранницу, но сказать откровенно, «дескать, пропаду я без тебя, ибо никчёмный и неказистый», он не может нужно иметь силу признавать свои минусы, а манипулятор, как мы помним, изначально слаб. Поэтому мучитель создаст сценарий, в ходе которого «жертва» сама придёт к выводу: «Нет-нет, ни в коем случае не брошу! Потому что он хороший (жалкий, несчастный, пропадёт без меня, люблю я его как вариант)».

Помни: манипуляторы проделывают свои козни только с теми, кто подыгрывает, пусть и не осознавая. Для хлопка нужны две ладони, и, пока ты готова играть в ладушки, он будет рядом. А ты станешь терпеть такие вот фокусы прольём свет на самые распространённые манипуляции.

«ПОЖАЛЕЙ МЕНЯ!»

Манипуляция жалостью, вообще-то, женский удел. Именно дамы любят примерять образ несчастных, покинутых, неуверенных в себе Дюймовочек, чтобы благородный рыцарь проникся чувством, подставил плечо, а потом и шею. Однако сильный пол тоже не чурается этого метода. Допустим, ненаглядный рассказывает историю, как в раннем возрасте потерял любимую собаку, терпел издевательства старшего брата или нелюбящей матери, как страдал, преодолевал невзгоды. Всё преподносится как случайное откровение, дескать, «сам от себя не ожидал, никому не говорил, а тебе вот душу открыл». Разбередив якобы незаживающую рану, он играет желваками и наводняет таза слезами, но не переигрывает, миниатюра «Сильный мужик позволил минутную слабость» сыграна блестяще. А ты слушаешь, и сердце сжимается. Надо же, с виду кремень, а внутри у него сердцевина макетная. Ну как такого бросишь, он ведь золотой человек.

Если с потерями и невзгодами не получается, то есть ты в курсе сытой счастливой биографии избранника, он вполне может изобразить диковинную хворь. Поскольку сослаться на то, что «фронтовые раны на погоду ноют» нельзя, можно хвататься за левую половину груди: «Сердце что-то прихватывать стало».

А с человеком, который весьма зыбок здоровьем, надо поаккуратнее. Нельзя вот так просто сказать: «Витя, ты бездельник, иди работай». Нельзя собрать чемодан, вы тать его или уйти самой жалко бедненького.

И ты остаёшься, соглашаешься на переезд к его маме, рожаешь ребёнка или устраиваешься на вторую работу, чтобы помочь ему реализовать классный проект — гостиницу для морских свинок.

«СЕРДЦА В ТЕБЕ НЕТ…»

Чувство вины. Если бы его можно было измерите единицах, оно было бы самой колоссальной величиной. Чувство вины фундамент многих отношений, родительских, семейных, любовных. Оно навязывается с раннего детства и переживается больнее всего. Помнишь заветное: «Боже мой, как ты могла получить четвёрку? Ты разбила маме сердце и сломала жизнь». Ужас кромешный, вырастая, мы пойдём на всё, лишь бы не стать причиной чьих-то мучений…

Манипуляторы прекрасно осознают силу вины и в случае надобности охотно взвалят этот груз на твои плечи. «Как, по вечерам ты будешь ходить в спортзал? Конечно, если семья ничего не значит…» или: «Ты весь вечер болтала с каким-то типом на вечеринке. Да уж, тебе плевать на меня и мои чувства». И всё из тебя можно верёвки вить, чтобы компенсировать моральные потери, сделаешь для ненаглядного многое.

«СПАСИБО, ЧТО ТЫ ЕСТЬ!»

Манипуляция лестью, м-м-м… Самый приятный вид и почти безвредный. Суть вот в чём: ежечасно ненаглядный едва не опрокидывается в обморок от твоей красоты, кулинарных талантов и сексуальных аппетитов. И от прочих достоинств вплоть до умения изящно почёсывать ногу, не меняя позы. Так и говорит: «До встречи с тобой я не знал любви» и «Если уйдёшь, жить не смогу». Ну или банальное: «Ты лучшее, что есть в моей жизни». И ты привыкаешь, веришь, что конкретно в тебе воплотилась вся космическая гармония…

Но потом жизнь сталкивает с другими людьми и даже мужчинами. А они не падают в обморок и даже не изумляются, насколько всё в тебе идеально. И ты возвращаешься к милому манипулятору.

Собственно, минусов здесь два: ты дезориентируешься, утрачиваешь адекватность самооценки раз. Два: скорее всего, о неземных чувствах тебе лгут. Если уйдёшь, никто не умрёт. Даже не вспотеет от волнения.

«И МЫ ПОСРЕДИ СИНЕГО МОРЯ ПОД БЕЛЫМ ПАРУСОМ…»

Манипуляция надеждой, которая, как известно, умирает, лишь когда вокруг выжжено всё живое радиусом в 100 км. Это знают манипуляторы, поэтому охотно используют метод морковки, подвешенной перед носом доверчивого ослика. Допустим, ты встретила изумительного во всех отношениях мужчину, который не устраивает только одним: катастрофически не умеет зарабатывать. Он тоже увлечён тобой, даже влюблён, переживает, что пока тебе в одиночку приходится оплачивать жильё и питание вашей пары. «Ничего-ничего, скоро будет новая работа, я смогу, я заработаю!» пыжится он, а ты поддерживаешь, утешаешь и на первых порах веришь.

«Когда мы будем жить вместе», говорит тот, кто и не помышляет обременять себя семьёй, но желает продолжать отношения с симпатичной барышней.

В общем, вас ждут золотые горы и бриллиантовые россыпи, счастливый брак и куча ребятишек. Это сто тысяч раз прозвучит на словах и никогда не воплотится в реальности. Но манипулятор заполучит твоё внимание, симпатии, любовь, тело, эмоции, а ты… Ты потеряешь время и приобретёшь горький опыт.

«МЕНЯ ТЕРЗАЮТ СМУТНЫЕ СОМНЕНИЯ…»

«Надо же, я ничего не подозревала! -восклицают барышни, попавшие под влияние манипулятора. Говорил про любовь, а сам хотел, чтобы я его в квартире прописала…»

Мягко говоря, надо быть абсолютным бесчувственным поленом, чтобы не распознать подвох в виражах манипулятора.

Прислушайся к своим ощущениям, дело нечисто, если:

• ты испытываешь моральный дискомфорт. Вроде бы он ни о чём не просит, ни слова напрямую, но внутри нехорошо. Ты считаешь, что сама приняла то или иное решение, но почему-то «осадочек остался…»

• негативные ощущения повторяются, это не разовый приступ раздражительности

• при общении накатывает чувство нереальности происходящего. Допустим, избранник подхватывает на руки и кружит с восторженными признаниями, а ты ловишь себя на мысли, что так бывает только в индийском кино. Или: он вроде складно излагает, а ты не веришь, вот не получается визуализировать картинку. Словом, доверяй интуиции, это тонкие материи, которые доступны острому женскому восприятию

• он никогда не переходит к открытому конфликту, до полноценного выяснения отношений дело не доходит. Скорее всего, ты смолкаешь под градом его мягких обвинений, пытаешься найти в них смысл. Если наседаешь и вот-вот выведешь на чистую веду, он обречённо произносит: «Хорошо, пусть я буду виноватым. Думай так, если тебе это нравится». Оп-па, заметила, как вырвал победу из твоих рук?

Теперь о том, как не попасть в хомут или вылезти из тяжкого бремени, коль уже угораздило:

Первое: будь непредсказуемой. Манипулятор ищет управляемую барышню, которую легко заставить прыгать в горящий обруч и выполнять его прихоти. Давай понять: с надёжным партнёром ты тоже надёжна, а если рядом рыба-прилипала на тебе где сядешь, там и слезешь.

Второе: умей говорить «нет». Пожалуй, это самое трудное. Если влюблена и боишься потерять, испытаешь боль, увидев, что при первом же твоём несогласии он отдалится или удалится. Он не пойдёт на компромиссы или твои условия никогда. Поэтому постарайся отделаться малой жертвой непродолжительными слезами, лёгким или средним неврозом, небольшой суммой. Дальше всё только усугубится.

Наконец, при знакомстве с новым кавалером не открывай сразу все карты, что достаточно зарабатываешь, хочешь замуж, имеешь собственное жильё и вообще завидная невеста. .Если кто-то шибко хитрый уже успел насолить, утешься вот чем: манипуляторы получают по заслугам рано или поздно, всегда.

Муж манипулятор — признаки и советы психолога Андрея Колосовцева

Здравствуйте, Андрей! В последнее время мой муж взял обыкновение перетягивать одеяло на себя. То он прикидывается больным и немощным и я вынуждена отменять свои дела и сидеть с ним, иначе мне предъявляются претензии, что я его не люблю. А если я вдруг что-то делаю не так, как ему хочется, угрожает разводом. И чем дольше это длится, тем больше я начинаю думать, что мой муж — манипулятор, уважаемый Андрей, могли бы Вы рассказать о каких-нибудь признаках этого, и дать советы как избежать манипуляций со стороны близкого человека.

Заранее благодарна, Наташа

Здравствуйте, Наташа!

Манипуляция — это психологическое скрытое воздействие, направленное на побуждение другого к совершению определенных действий в целях получения выгоды, то есть попытка превратить другого человека в «послушное орудие», в марионетку или «прибрать его к рукам».

Манипуляция может носить осознанный (со стороны манипулятора) или неосознанный характер, но в любом случае она предполагает принуждение другого человека к действиям, в которых заинтересован манипулятор.

Муж манипулятор — признаки и советы психолога

Я бы выделил четыре признака, по которым Вы можете понять, пытается ли Ваш муж манипулировать. Если Вы видите во взаимодействии с мужем нижеприведённые признаки, то это манипуляция:

• Вы чувствуете себя использованной, Вас «заарканили», «прибрали к рукам» или «поймали на крючок». Это, пожалуй, один из главных признаков, что Вы попали в сети манипулятора.
• Ваш муж не говорит Вам напрямую, зачем ему важно, чтобы Вы сделали определенные действия. Его мотивы скрыты и непонятны.
• Вы видите, что за вынуждаемым от Вас действием есть гипотетическая скрытая выгода манипулятора мужа.
• Вам кажется, что Вы сами решили поступать так, как хочет муж, но при этом вы не чувствуете ни желания, ни энергии к необходимым действиям, а лишь «нужность» и «долженствование».

Для успешной манипуляции мужья могут апеллировать к Вашим человеческим чувствам. Они могут:

• Манипулировать любовью. Очень частая манипуляция со стороны мужей. К примеру, муж может спросить: «Любишь ли ты меня?». А через какое-то время: «Побудь со мной в эти выходные!». За кадром остается, что в эти выходные жена собиралась встретиться с подругами, которых давно не видела. Дома маленький ребенок и она за неделю устала и хочет немного развеяться. Муж не хочет целый день присматривать за ребенком. Она если пойдет к подругам должна будет почувствовать себя предательницей и той, кто не любит мужа. Может остаться?
• Манипулировать страхом. Также очень распространённая манипуляция. К примеру, муж, чтобы добиться желаемого от жены, может сказать: «Если ты не хочешь готовить еду каждый день, то ты меня не любишь. Все женщины делают это. Я не знаю, стоит ли нам дальше жить вместе, если тебе на меня наплевать!». В этом выражении есть явная угроза развода, которая может пробудить страх разлуки и одиночества у жены. Чтобы избавиться от страха жена может решить выполнять все требования мужа, надеясь, что у последнего не будет повода быть недовольным и уйти… Таким образом, основные виды манипуляции страхом между супругами — развод или просто уход из семьи.
• Манипулировать неуверенностью в себе. К примеру, муж может каждый вечер рассказывать жене в декретном отпуске о других женщинах, которые хорошо выглядят, зарабатывают, самостоятельно справляются дома с уборкой и воспитанием детей. Он не обсуждает вклад каждого из пары в ведение семьи и хозяйства. Он не договаривается о том, кто зарабатывает деньги, а кто больше отвечает за воспитание и уют. Он может давать незримый посыл: «Я зарабатываю, а ты никто! Будь мила обеспечивать мне уют и спокойствие».
• Манипулировать чувством вины. Вина очень сложное чувство для проживания. Им часто пользуются манипуляторы. В семейных парах можно наблюдать как один партнер пытается другому передать чувство вины, акцентируя внимание на недостатке или оплошности другого. Вслед второй партнер парирует вину недостатком и оплошностью первого. Наиболее частая манипуляция мужа в адрес жены подразумевает общий посыл, что «ты недостаточно хорошая жена/мать/хозяйка/женщина и т.д.» или «ты делаешь не так/ не умеешь/ не знаешь».
• Манипулировать чувством гордости. К примеру, фраза: «Ты же хорошо знаешь английский. Тебе же не составит труда перевести для меня статью?» выглядит манипулятивно т.к. апеллирует к необходимости подтвердить хорошее знание языка. Если бы это была просьба, то она бы носила больше личных чувств и информации от просящего. К примеру: «Я не успеваю перевести статью. Завтра у меня конференция. Я понимаю, что это трудозатратно. Возможно ты планировала по-другому провести свое свободное время. Могла бы ты мне помочь с переводом. Я был бы тебе очень благодарен»
• Манипулировать чувством жалости. Жертвой может быть выгодно быть. Эта «слабая» позиция мужа, может заставить Вас обслуживать и бегать вокруг него, спасая его жизнь и здоровье. К примеру, муж потерявший работу может годами жаловаться жене на то, какой он несчастный, и на то, какой несправедливый начальник. К этому он может добавить физические недомогания от горя и алкоголь. Возможно такой мужчина найдет себе женщину спасателя, которая будет о нем заботиться и пытаться вытащить из этой ямы. Мужу манипулятору часто это и нужно. Он может не работать, не нести ни за что ответственности, получать сочувствие и понимание.

Как противостоять манипуляции мужа (как вести себя с ним)

• Лучше понимать себя и всё больше узнавать. Лучшее понимание себя дает нам опоры для противостояния манипулятору мужу. Зная о том, что нам хочется и что нет, мы можем, в том числе, отказываться быть объектом манипуляции без чувства вины. Мы учимся говорить: «Нет». Также манипуляторы обычно используют уязвимые места жертвы. Зная свои уязвимые места, за которые мы зацепляемся, мы можем избежать многих манипуляций. Долгосрочная психотерапия для лучшего познания себя – очень хороший вариант.
• Быть внимательными к своим эмоциям. Эмоции часто нам указывают на то, что что-то идет не так, как мы хотим. К примеру, реакция на манипулятора может сопровождаться чувствами злости, страха, вины, обесцененности. Замечая в себе эти и другие чувства, мы можем попытаться понять, о чем они для нас.
• Стараться с мужем говорить прямо и в «Я-сообщениях» и того же просить у него. Прямота и высказывания «о себе» (без обвинений другого) всегда разбивает поле скрытности и недоговоренностей, которые так необходимы для манипуляций.
• Не включаться в спасение мужа, а позволять ему самому выбирать и нести ответственность за свою жизнь. Когда мы делаем что-то для другого из чувства жалости или из-за моральных клише, мы забираем у него право самому справляться с жизнью и делать для себя значимые выборы. Мы, по сути, инфантилизируем другого и одновременно взваливаем на себя весь груз ответственности за его жизнь. Порой это может быть неподъемный груз.
• Знать, что важно заботиться о себе и своих потребностях и отстаивать это право. Это могут быть встречи с подругами, хобби, душ, поход к стилисту или другие важные для Вас ритуалы и действия (или бездействия), с которыми не всегда согласен муж манипулятор. Позвольте себе самим определять важность для Вас тех или иных вещей, событий, идей и прочее.
• Выделять себе время побыть одной (без мужа), чтобы Вы могли удовлетворить свои потребности в отдельности и просто развеяться и подумать о себе.
• Разрешить злиться и конфликтовать в семье. Манипуляция – это всегда нападение. Защита от нападения — наша злость на попытки пользования нами как вещью. Без права на злость трудно противостоять манипуляции. Конечно, злиться можно по-разному. Не стоит допускать физического нападения и эмоционального оскорбления. Часто вполне достаточно сказать: «Стоп! Со мной так нельзя!». Или: «Нет. Я не согласна!» Или: «Это манипуляция!» и объяснить почему Вы так считаете.

13 признаков, что ваш мужчина

Если вас угораздило влюбиться в мужчину-манипулятора, то на взаимную любовь можете не рассчитывать, ведь такие люди жаждут только власти.

Не все они ищут материальную выгоду в отношениях.

Возможно, ему достаточно жить на вашей жилплощади и получать секс по расписанию.

Как бы то ни было, влюбленной женщине довольно сложно распознать неискренность манипулятора, особенно если ей придется иметь дело с «профессионалом».

Но как бы идеально мужчина не исполнял роль, есть верные признаки, позволяющие его раскусить.

Как ведет себя мужчина-манипулятор вскоре после знакомства

1. В начале отношений это просто идеальный партнер, который окружает вас заботой и вниманием, предугадывает малейшие желания и заваливает романтическими сюрпризами. Увы, когда вы уже очарованы, парень быстро расслабляется.

2. Манипулятор хочет знать о вас все. Такой мужчина – очень внимательный слушатель, который быстро узнает все о вашей работе, хобби, друзьях и семье. К сожалению, данный интерес связан с тем, что так проще узнать ваши слабые места.

3. Мужчина-манипулятор часто жалуется на своих бывших женщин, которые причинили ему «столько боли». Многим девушкам будет приятно, что этот ранимый мужчина так им доверяет. На самом же деле это очередная манипуляция. Теперь каждый раз, когда вы не будете идти у него на поводу, хитрец начнет вздыхать, что его ужасная бывшая вела себя точно так же.

4. Манипуляторы часто врут. Имейте это в виду, выслушивая очередную душераздирающую историю из прошлого.

5. Многие манипуляторы – нарциссы, которым иногда хочется порисоваться и похвастаться своими сомнительными достижениями. При этом они обязательно добавят, что вы – именно та женщина, которую они никогда не будут обманывать. Можно не сомневаться, что это отборная ложь!

6. Карьера такого мужчины нередко связана с манипулированием подчиненными или заказчиками. И правда, чего таланту пропадать?

Разоблачаем явные манипуляции

1. Мужчина-манипулятор аккуратно отделяет вас от друзей и родственников. Все ради того, чтобы близкие люди не открыли вам глаза на вашего бойфренда. Сначала ловкач будет ходить с вами на все дни рождения подруг, ни на минуту не оставляя вас в одиночестве, а потом начнет придумывать альтернативные варианты досуга каждый раз, когда вы соберетесь на дружеские посиделки.

2. Мужчина-манипулятор меняет вас под себя. «Искренние» комплименты частенько перемежаются с довольно жесткой критикой в адрес внешности своей девушки, её поведения или вредных привычек. Однако, вера в то, что мужчина заботится о свой второй половинке становиться только крепче. Увы, на самом деле манипулятора интересует только собственный комфорт.

3. Поступки – не самая сильная сторона ловкача. Манипулятор красиво говорит и многое обещает, но редко что-то делает. А уж когда в вашей жизни появляются серьезные проблемы, пропадает если не навсегда, то хотя бы до того момента, пока вы не разберетесь со всем самостоятельно.

4. Приручая женщину, мужчина-манипулятор любит использовать метод «ближе – дальше». Хитрец то демонстрирует вам свою неземную любовь, то пропадает на несколько дней, обидевшись на какую-нибудь ерунду. Такая тактика приводит к тому, что вы практически постоянно ломаете голову над тем, почему мужчина так себя ведет, а когда он милостиво вас прощает, уже не помните, что он вам наговорил и наобещал. Если вдруг вы решите разорвать такие отношения, можете не сомневаться, что манипулятор снова превратится в мужчину мечты. Правда, ненадолго.

5. В любом конфликте виноватой всегда будете вы, свою правоту у вас доказать никогда не получится, ведь у манипулятора язык по умолчанию подвешен лучше.

6. Любитель мутить воду чрезвычайно ревнив и совершенно искренне боится вас потерять. Такой мужчина только производит впечатление сильного и уверенного в себе самца, но будь он таким на самом деле, не держал бы вас рядом собой с помощью манипуляций. К тому же если мужчина вас потеряет, ему придется потратить слишком много сил на поиски другой влюбленной «фанатки».

7. Несмотря на то, что вы вроде бы в отношениях с любимым мужчиной, все равно не чувствуете себя счастливой. И это самый главный признак, который должен насторожить.