Кожа после лета: Спасаем кожу после лета: пять проблем, с которыми нужно бороться

Как восстановить кожу после лета

Привет, мои дорогие, чительницы!

Скоро лето!!! Знаете, я, наверное, вас не удивлю, если скажу, что я очень его люблю! Так же, как и вы, да?

И так же, как и вы, я очень сильно расстраиваюсь, если вижу, что моя кожа после летней жары, зноя, сухого воздуха и активного солнца становится слишком уж пересушенной.

Когда становятся заметны мелкие морщинки, появляются пигментные пятна…

Значит, что-то недосмотрела, где-то что-то упустила, недостаточно защищала кожу…

Я, конечно, понимаю, что тут защищай-не защищай, а воздействие солнца всё-таки сказывается, как ни крути… Не прятаться же от него, во всяком случае…

Поэтому я решила заранее написать этот пост и собрать самые эффективные способы, как восстановить кожу после лета, периода  отпусков, моря и жары?

Способы ЕСТЬ! Их МНОГО! И они весьма ПРОСТЫ!

Из этой статьи вы узнаете:

 Как восстановить кожу после лета -секреты и рекомендации

Что происходит летом с нашей кожей и чем это опасно?

Летняя жара, пересушенный воздух, лишённый влаги, слишком активное солнечное излучение – это всё такой стресс для нашей кожи, девочки!

Она становится обезвоженной, сухой, на ней появляются неприятные пятна, обостряются ранее имевшиеся проблемы (прыщи, угри и т.д.)… В общем, внешний вид – не айс, прямо скажем…

И это ещё пол беды. Все эти проблемы вызывают преждевременное старение кожи! Вот в чём настоящая проблема!

Нам такое надо? Не надо, правильно! Значит, будем защищаться и восстанавливаться!

И в самом начале я скажу о минимальных мерах профилактики, которые уберегут нашу кожу, насколько это возможно, от неприятных проблем.

Это гораздо лучше, чем потом сидеть и плакать, разгребая проблемы с кожей, бегать в отчаянии по салонам, покупать сумасшедше-дорогие крема, надеясь на их «волшебную силу», так?

Как защитить кожу от жаркого солнца, сохранив её молодость?

• Первое правило

Начинать защищать кожу надо уже весной, девочки!

Именно первые весенние лучи солнца – это настоящая беда и стресс для нашей кожи! Она после зимы совсем уж не ожидает такого «удара»!

Поэтому и реагирует сразу пигментацией, аллергией и т.д.! К тому же, она ослаблена весенним авитаминозом и нуждается в нашей защите!

И её НАДО поддержать!

• Второе правило

Это хороший солнцезащитный крем с высоким фактором защиты (SPF). Особенно, в самом начале, когда кожа только-только начинает привыкать к солнцу!

Уже года три я  использую вот такой солнцезащитный крем

И не забывайте обновлять крем, как минимум, каждые четыре часа! Вне зависимости от того, купались вы или нет. Это должно быть чётко!

Да, и не забывайте наносить его на шею, декольте и все открытые части тела, особенно руки. Руки! Мы всегда забываем про руки! Всё лицо да лицо… Оно для нас самое главное… Как будто другого у нас ничего и нет…

А ведь, возраст женщины что выдаёт, девочки? Правильно, шея и руки! Так что защищать, беречь, любить надо не только лицо .

Если день пасмурный и на небе облака и тучи, то это не повод выходить из дома без предварительного нанесения крема с солнцезащитным фактором! Защитные крема мы наносим КАЖДЫЙ день, вне зависимости от погоды, девочки!

Ведь, если мы не видим солнца, это не значит, что его нет, так ведь?

• Третье правило

Это, безусловно, витамины и минералы.  Если ваше ежедневное меню не обладает  полноценной питательной ценностью, купите хороший витаминный комплекс.

Сейчас очень много в продаже натуральных, есть специальные, типа «кожа-ногти-волосы», есть специальные «для женщин».

В общем, любые, главное – принимайте!

Я покупаю вот такие витамины и мне они очень, очень нравятся.

• Четвёртое  и пятое правило

Старайтесь, всё-таки, закрывать максимально лицо, когда находитесь на пляже. Чем угодно, как угодно, хоть отворачивайтесь от прямых лучей!

Например, при помощи широкополой шляпы. Это модно, это красиво, это элегантно! И это убережёт вас от дополнительных морщинок, зачем они вам?

А лучше всего, загорайте в тени. Это САМЫЙ безопасный загар, кстати. И от этого он не менее красивый! А знающие любительницы загорать говорят, что он БОЛЕЕ красивый даже, чем на жгуче-палящем солнце!

О том, как загорать правильно, я подробно рассказывала в этой статье 

• Шестое правило

Самое безопасное для нашей кожи время пребывания на солнце – это с самого рассвета и до 9, максимум до 10 утра. И потом уже – вечером, после 16, а лучше даже – после 17 часов и до заката.

В это время солнце самое ласковое!!

• Седьмое правило

Никаких отбеливающих процедур для кожи в летнее время, никаких пилингов!

Только мягкое отшелушивание при помощи скраба. И лучше это делать на ночь, чтобы кожа успела лучше восстановиться.

•  Восьмое правило

Обязательно нужно хорошо очищать кожу вечером и каждый день пользоваться увлажняющими и питательными кремами, делать маски для кожи дома или в салоне.

• Девятое правило

Пейте много воды, особенно в сильную жару. Пейте даже тогда, когда не очень хочется! Возьмите себе за правило это, выработайте у себя такую привычку, вы не пожалеете!

Мы же состоим на 80% из воды, и малейшее обезвоживание мгновенно грозит нашей коже, как минимум сухостью, как максимум – морщинами.

У меня уже очень много лет, как есть привычка – я из дома ВООБЩЕ никогда не выхожу без бутылочки воды, особенно – летом! Если знаю, что надолго ухожу, беру большую бутылочку с водой, если не надолго – маленькую… Да, таскаю её постоянно с собой… А что поделать? Для меня лучше потаскать с собой бутылку с водой (что не всегда удобно, согласна…), чем раньше времени постареть и иметь «высушенное» лицо…

Как восстановить пересушенную кожу после лета?

Тут есть два способа – салонные (профессиональные) процедуры и домашние. Что выбрать – решать вам.

Зачастую лучший выбор – это совмещать и салонный, и домашний уход. А если нет особых проблем, то тут, конечно, можно справиться и домашними средствами.

Что предлагают салоны:

• Это так называемые, процедуры «after sun».

Это оксимезотерапия с использованием профессиональной клеточной косметики, которая активно насыщает кожу кислородом, улучшает её тканевое дыхание и цвет лица, прекрасно увляжняет и омолаживает кожу.

• Это микротоковая терапия.

Она прекрасным образом ускоряет регенерацию (восстановление) клеток кожи, стимулирует мощную выработку коллагена, эластина в коже, тем самым являясь сильнейшей профилактикой старения!

Грамотный косметолог подберёт вам индивидуально те процедуры, которые подходят именно ВАШЕЙ коже, именно с ВАШИМИ проблемами.

Как восстановить кожу после лета в домашних условиях?

Важные правила:

•  тщательное очищение кожи и мягкий пилинг.
•  увлажнение кожи.
•  укрепление при помощи хорошего массажа (самомассажа).

Рассмотрим основные важные моменты:

• Маски – увлажняющие, укрепляющие, питательные и регенерирующие

Если это маски из натуральных продуктов, приготовленные собственными руками, то лучший выбор – это маски на основе фруктов и ягод, особенно винограда.

Такие маски содержат максимальное количество антиоксидантов, которые враз устраняют любые повреждения кожного покрова, а это, ведь, так нужно нашей коже именно сейчас!

Добавления в маски – это масла первого холодного отжима, мёд, жирный домашний творог, сливки, сметана, куриные желтки, сок алоэ (просто мощнейшая вещь!).

И не забываем про травки-муравки и цветочки, типа ромашки и календулы. Они самой Природой предназначены для нашей Молодости и Красоты!

• Крем лучше всего выбрать с натуральными маслами и пантенолом

Девочки, вот сейчас САМОЕ ВРЕМЯ купить качественную, натуральную косметику для ухода за кожей по вашему типу, которая будет включать в себя все этапы грамотного ухода!

• Очищение кожи

Очень важный этап.

И здесь необходимо именно ТЩАТЕЛЬНОЕ очищение. Скраб (пилинг) – отлично! Но не переусердствуйте, без фанатизма только!

Пару раз в неделю вполне достаточно.

Замечательно будет распарить лицо перед скрабированием.

Можно это делать горячем душе, в ванной, при помощи специальных аппаратов — паровых ванночек, можно сделать «самодельную» паровую ванночку, распарив лицо над ёмкостью с горячей водой, накрывшись при этом полотенцем…

• Но лучше всего, конечно, это парная. Сауна, баня, хамам – выбор за вами!

После таких процедур кожа начинает сиять чистотой и молодостью! К тому же, она будет впитывать все активные компоненты из кремов-сывороток и масок нааамного лучше!

• Гидратация кожи (увлажнение)

Это очень необходимый и важный этап. Без достаточного увлажнения кожа никогда не будет выглядеть молодой и упругой.

Поэтому качественный, хороший увлажняющий крем – это не то, на чём надо сейчас экономить!

Что должен содержать хороший крем:

• Это NMF (натуральный фактор, способствующий увлажнению), морской коллаген (таласферы), липосомы. Обязательно — гиалуроновую кислоту и глицерин.
• А также растительные маслá: жожоба, масло авокадо, масло арахиса, миндаля, масло ростков пшеницы, различные экстракты из трав и ягод, мед, алоэ, провитамин В5, витамин Е и т.д.

Я последнее время просто подсела на вот такой крем с экстрактом улитки 

Обязательно носите всегда с собой в сумочке увляжняющий спрей. Это может быть термальная вода, любой тоник, натуральная розовая вода, что угодно… Хоть обычная вода

Главное – почаще распыляйте её на лицо.

Лично у меня всегда в летний период в сумочке мини-флакончик со спреем. Я предпочитаю натуральную розовую воду, а вы уж выбирайте сами, чем увлажнять.

Это прекрасный, чудесный способ восстановления и укрепления кожи! И даже одновременного увлажнения и питания, ведь, массаж делается по маслу или крему, который будет дополнительно ухаживать за кожей.

Хороший массаж укрепляет, восстанавливает и подтягивает кожу, создаёт чёткий овал лица, контур, предупреждает обвисание кожи.

Доказано, что регулярный массаж лица, шеи и декольте способствует активной выработке коллагена и эластина в коже, что означает долгую и прекрасную Молодость нашей кожи! Это просто замечательно, да?

Вот лично я уже много лет хожу к своей подруге, косметологу, на массаж лица.

Знаете, у меня просто слов нет, чтобы описать, как важна эта процедура для молодой, сияющей, упругой кожи! После КАЖДОЙ процедуры она становится ещё моложе, она становится увлажнённая, напитанная, как будто изнутри чем-то её «подкачивают»

Хотя я  делаю массаж исключительно по маслу. Обычному растительному маслу. Кокосовое, миндальное, кунжутное… Комбинирую их часто, добавляю туда эфирные масла, витаминки… И – со своей «личной» бутылочкой – на массаж.

Результат – вау и супер! После лета – это вообще то, что надо! А цвет лица какой после массажа – это вообще отдельная тема…

В общем, рекомендую и не пожалеете!

Домашние маски для пересушенной кожи лица

И напоследок, хотите парочку рецептов домашних масок? Отлично!

Сначала правила:

•  тщательно очистить кожу лица,
•  отлично будет, если вы её предварительно распарите.
• после нанесения маски забудьте обо всех делах и полежите, наконец, спокойно хоть 20 минут! Подождёт ваша «куча дел»!
•  маску смываем тёплой водичкой и после этого обязательно наносим увлажняющий крем. Под него можно сыворотку – это будет просто чудесно!

Если всё это сделано – прекрасный результат вам гарантирован!

Итак, рецепты:

• Масло оливковое + сок алоэ + один желток яйца куриного + чуток сметаны или сливок (можно и творог, только жирный) + мёд.

Эта маска просто бомба, как разглаживает мелкие морщинки и увлажняет кожу!

• Масло оливковое (кунжутное, из проростков пшеницы) + мёд хорошего качества + два желточка куриных.

Маска наносится в несколько слоёв, поэтапно. Один сой чуть только начинает подсыхать – сразу наносим второй и т.д. Не допускаем высыхания ни в коем разе!

Эффект – как от маски-плёнки, девочки! Только нааамного лучше, мне нравится намного больше. Знаете, почему? Кожа более увлажнённая становится и при этом просто глянцевая, как зеркало! Попробуйте! Потом напишете в комментариях, понравилось ли, ок?

Сок апельсина отлично увлажняет кожу. А в сочетании с мёдом он работает ещё лучше!

И еще немного советов!

 Как восстановить кожу после лета — Мои летние «лайфхаки»

Делюсь с радостью, надеюсь, что вам пригодятся:

• Я очень люблю добавлять в маски для лица овсяную муку.

Она просто замечательно питает кожу, разглаживает её и делает бархатной, нежной, как у ребёночка!

Кстати, это супер-средство для придания консистенции абсолютно ЛЮБОЙ маске.

А овсяночка – это «два в одном» — и питание, и консистенция. Спасение просто, как для меня, во всяком случае… J

Во-первых, они сами по себе прекрасно ухаживают за кожей, а во-вторых, являются такими себе «транспортировщиками» всех полезных питательных веществ, доставляя их в слои кожи более глубоко. А значит, и результат лучше!

• Таким же «транспортировщиком» является и мёд.

Недаром китайцы называют мёд «конём», который доставляет в организм (а в нашем случае – в кожу) всё то полезное, что поступает в него вместе с ним!

А китайцы ерунды не скажут… Они мудрые, я к ним прислушиваюсь и добавляю мёд почти в каждую свою маску для лица, в скрабы для тела и т.д.

• Ещё один мой «лайфхак» — это виноградный сок.

Нет, не только в маски, а внутрь! Да-да, именно так!

Это супер-мощное омолаживающее и восстанавливающее кожу и весь организм в целом средство!

Древнее, проверенное веками… И как раз сезон винограда начинается летом, ближе к осени. Думаете, это так «случайно»? Думаю, что нет… Природа сама позаботилась обо всём за нас, наша задача – с благодарностью пользоваться её Подарками !!

Какие результаты я вижу во время «соково-виноградной атаки», которую я устраиваю себе регулярно, каждый год?

Во-первых, это увеличение сил, энергии, жизнерадостности, улучшение общего самочувствия на 1000% и, конечно же, улучшение кожи лица. Она свежеет, молодеет, подтягивается… Куда-то пропадает сухость… А приходит свежесть и сияние.

Тут важно ещё понимать, что восстановление кожи, особенно после жаркого лета – это не раз-два и «где результат?»

Это надо тщательно и ЕЖЕДНЕВНО трудится, ведь, результат того стоит!

Тем более, что труд этот – приятный!

Пишите в комментариях, рассказывайте свои способы восстановления кожи и поддержания её в «ресурсном состоянии», буду вам очень признательна!

А на сегодня всё. Пока-пока! И не забудьте поделиться моей статьёй с подружками в соц.сетях!

 С вами была Алена Яснева, Всем Красоты!!!

фото@@ belchonock

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

Топ-5 процедур после лета | Журнал Домашний очаг

Врач-косметолог Алексей Едемский рассказывает, с какими проблемами мы можем столкнуться после пребывания в жарких странах, и рекомендует 5 процедур, способных от них избавить.

Восстанавливаем кожу мезотерапевтическими процедурами

Ультрафиолет значительно повреждает кожу. На солнце она теряет собственную влагу, тонус, появляются мелкие морщинки, поэтому после возвращения домой ее следует подпитать. С этим справятся мезотерапевтические процедуры и препараты, то есть инъекционное введение витаминно-минеральных комплексов, в состав которых входят микроэлементы, витамины, гиалуроновая кислота. Хорошо подойдут и пептидные комплексы. Они направлены на то, чтобы кожу увлажнить и дать ей возможность быстрее восстановиться. Техника мезотерапии, при которой делаются микроуколы специальными косметологическими медицинскими растворами, сама по себе направлена на улучшение состояния кожи. Так как прокол кожи — это микротравма, которая в свою очередь стимулирует регенерацию, восстановление тканей.

Убираем пигментацию с помощью пилингов

На фоне воздействия ультрафиолета или тогда, когда загар сходит, на коже может появиться локальная гиперпигментация. Здесь на помощь придут достаточно легкие поверхностные пилинги. Более серьезные и травмирующие пилинги следует начинать делать в октябре-ноябре. Когда солнце в нашей полосе перестанет быть активным, можно провести осветляющую процедуру на александритовом лазере. Это аппаратная косметология, которая хорошо убирает пигмент.

Аппарат выдает лазерное излучение, энергия которого в большем количестве поглощается именно участком кожи с излишним пигментом, за счет чего он и повреждается. На этом месте формируется тоненькая корочка, которая постепенно отшелушивается, и лишний пигмент уходит.

Как дополнение к активным косметологическим процедурам в борьбе с пигментными пятнами могут помочь осветляющие и отбеливающие средства: кремы, сыворотки. Их можно использовать в домашних условиях.

Боремся с мелкими морщинками с помощью биоревитализации

У людей с мелкоморщинистым типом старения кожи, то есть склонных к появлению сеточки из мелких морщин, долгое пребывание на солнце может значительно усугубить состояние кожи. Для восстановления в нее следует ввести те вещества, которые улучшают гидратацию, повышают тонус и устраняют морщинки. Хорошо работает биоревитализация (введение под кожу гиалуроновой кислоты с помощью аппаратных методик или инъекций) и коллагенотерапия (инъекционное введение коллагена для улучшения тонуса, цвета, увлажненности кожи).

Убираем купероз лазером

Агрессивные солнечные ванны могут приводить к расширению сосудов на лице. Чаще всего это встречается у людей в возрасте.

Косметические средства, которые предлагает рынок и которые якобы убирают сеточку мелких сосудов на лице (так называемый купероз), малоэффективны.

«Можно сказать, что на данный момент наружных средств, способных справиться с этой проблемой, просто нет, — уверен косметолог. — Инъекционное лечение на лице при сосудистых проблемах — достаточно рискованный метод. Поэтому здесь скорее подойдут лазерные методики.» Есть специализированные сосудистые лазеры, подающие излучение определенной длины волны, которая поглощается гемоглобином, и тем самым мы коагулируем или, иначе говоря, удаляем сосуд. Через несколько дней он рассасывается. Организму это не наносит никакого вреда, так как в сосудистой стенке огромное количество близлежащих сосудов, которые питают ту же самую зону. Мы убираем патологически расширенные сосуды, не справляющиеся со своими функциями, которые только портят эстетический вид.

Лечим воспаления на коже

В отпуске могут усилиться угревые высыпания на лице. При высоких температурах выделяется большое количество кожного сала, которое вместе с потом забивает протоки сальных желез, а это ведет к воспалительным процессам. Есть даже понятие «Акне Майорка» — это угревые высыпания, которые появляются в результате чрезмерной инсоляции в сочетании с воздействием косметических средств. Девушка нанесла солнцезащитный крем, позагорала, вечером намазала кожу лосьоном, а утром на всех участках тела, которые она обрабатывала, появилась угревая сыпь. Людям с подобной проблемой нужно стараться избегать солнца, укрываться от него в тени, под зонтиками и не злоупотреблять косметикой.

Если на отдыхе обострилась угревая болезнь, после возвращения нужно попасть к врачу-дерматологу. Он пропишет подсушивающие средства, с кислотами, наружными антибиотиками, но самолечением в данном случае лучше не заниматься.

Базовая терапия должна быть дерматологической, косметологическими средствами можно убрать лишь побочные эффекты от высыпаний: рубцы, неровности, пигмент. Косметологические процедуры быстро, но ненадолго уберут воспаления и замаскируют проблему, которую нужно лечить комплексно. Экстренно избавиться от высыпаний на коже помогут кислотные пилинги или введение противовоспалительных коктейлей с помощью микроинъекций.

Читайте также: Как восстановить волосы после лета: советует эксперт

Как сохранить загар: 4 простых правила

Как восстановить кожу после лета: лучшие советы и рекомендации

Лето − это не только прекрасная и тёплая пора, отождествляющаяся с отдыхом и релаксом. Летний уход за кожей лица и тела является необходимым, так как воздействие ультрафиолета и сухой воздух негативно сказываются на её состоянии и внешнем виде. Однако при правильном подходе и регулярном уходе кожа будет сиять здоровьем даже после самых жарких дней. Статья расскажет более подробно о том, как правильно восстанавливать эпидермис после лета.

Содержание

Какие проблемы могут возникнуть в летний период

Ни секрет, что высокая температура окружающей среды, пересушенный воздух, отсутствие влаги и прямые солнечные лучи могут нанести вред даже самой здоровой и молодой коже.

Внешние характеристики, говорящие о наличии поврежденной кожи в летнее время:

1. Обезвоживание.
2. Сухость.
3. Пятна.
4. Появление воспалений.
5. Обострение хронических кожных недугов.

Опасность заключается в том, что все перечисленные признаки относятся к первым симптомам старения. Чтобы избежать таких серьёзных последствий, необходимо осуществлять летний уход за кожей, который поможет уберечь дерму от негативного воздействия окружающей среды.

Летом может появиться ряд других недостатков на коже:

1. Неровный загар. Не всегда получается достигнуть ровного и красивого загара. Пигментные пятна, возникшие в результате воздействия ультрафиолета, могут быть убраны самостоятельно или с помощью специалиста в области косметологии:
   • в салоне могут быть предложены различные варианты: пилинг, фотоомоложение или лазерное отбеливание поверхности кожи;
   • в домашних условиях можно воспользоваться протираниями тоника из овощей, с эфирным маслом душицы, эвкалипта или мяты.
2. Появление сухости. Несмотря на регулярное применение кремов и других косметических смесей для загара, солнце губительно действует на водный баланс клеток эпидермиса. В результате на коже могут появиться трещины и впоследствии шелушения. Поэтому так важно напитать кожу влагой. Рекомендуется в этот период увеличить дневную норму выпиваемой жидкости, также использовать увлажняющие маски для кожи и применять сыворотки.

Способы летнего ухода за кожей

Чтобы максимально защитить кожу от повреждений и неприятных последствий, рекомендуется соблюдать несколько простых, но важных правил по уходу:

1. Защищать и поддерживать кожу следует уже весной. Первые лучи весеннего солнца уже начинают негативно воздействовать на здоровье эпидермиса. Важно, как можно раньше начать профилактические меры и начать пользоваться увлажняющими средствами.
2. После зимы коже необходимо время для адаптации, чтобы помочь ей привыкнуть к новым условиям среды и защититься от солнечных лучей, важно уже с первых тёплых дней начать пользоваться перед каждым выходом на улицу солнцезащитными средствами. Фактор защиты должен быть высоким. Можно подобрать просто крем с SPF-защитой, можно выбрать тональный или BB-крем с наличием защитного фактора.
3. Находясь на открытом солнце, например, на пляже, следует прикрывать лицо. Во время принятия солнечных ванн лицо можно прикрывать парео или платком. Самый элегантный и красивый способ защиты кожи от прямых лучей – это шляпа с широкими полями, которые максимально закроют лицо от вредного воздействия.
4. При необходимости находиться на жарком палящем солнце важно соблюдать временные ограничения. Как правило, в период после 11 часов дня и до 16 часов дня солнце наиболее активное. В это время не рекомендуется пребывать на открытом пространстве.
5. Летний уход за кожей запрещает проводить любые отбеливающие косметические процедуры, как в салоне, так и в домашних условиях. Не следует делать пилинги и другие травмирующие манипуляции. Допускается только отшелушивание скрабом с негрубыми частицами, такие процедуры будут наиболее щадящими для кожи. Отшелушивание следует проводить только перед сном, за время сна эпидермис должен полностью восстановиться.
6. Перед сном обязательно необходимо очищать кожу от загрязнений, накопленных в течение дня. Желательно пользоваться различными средствами, выстроив свою систему очищения с применением тоников, гелей, молочка и других специализированных средств для снятия макияжа и очищения кожи. Запрещается пользоваться простым мылом, которое негативно влияет на кожу, делает её сухой.

Уходя из дома, особенно на долгое время, следует всегда брать с собой чистую питьевую воду. Обезвоживание является главным врагом для здоровья кожи, недостаток влаги приводит к сухости, появлению микротрещин и морщин.

Восстанавливающие способы

Все способы восстановления кожи в летний период условно можно разделить на домашние и салонные. Чтобы получить наилучший результат, рекомендуется совмещать эти методы ухода. Но при отсутствии серьёзных проблем в некоторых случаях достаточно регулярно пользоваться домашними способами восстановления эпидермиса. В домашних условиях можно выбрать как профессиональные косметические средства, так и косметику домашнего приготовления.

Салонное восстановление:

• оксимезотерапия. Процедура имеет второе название «Aftersun». Во время сеанса применяется профессиональная клеточная косметика, она способствует насыщению кожи кислородом, в результате улучшается состояние клеток, выравнивается цвет лица, кожа увлажняется и омолаживается;
• терапия микротоком. Этот способ восстановления активизирует выработку коллагена в клетках, который является самой эффективной профилактикой старения.

Специалист в сфере косметологии поможет подобрать подходящую процедуру и соответствующую ухаживающую косметику для кожи, учитывая все индивидуальные особенности.

Восстановление кожи дома:

• каждый день хорошо очищать кожу после долгого летнего дня;
• еженедельно осуществлять отшелушивание со щадящими средствами, предварительно можно распарить лицо над отваром ромашки или с применением специального препарата;
• летний уход за кожей включает также необходимость проводить самомассаж для укрепления тканей;
• пользоваться масками с увлажняющим, питательным, укрепляющим и регенерирующим действием. При самостоятельном приготовлении следует отдать предпочтение натуральным компонентам из ягод и фруктов. Лидером является виноград, благодаря наличию активных элементов с действием антиоксиданта. В маску следует добавлять различные масла, молочные продукты и мёд. При наличии воспалений и чрезмерной сухости рекомендуется добавлять мякоть алоэ. Хорошим восстанавливающим действием обладают травы: ромашка и календула. Отвары и настои из этих трав также следует добавлять в маски;
• крем для ежедневного применения должен содержать натуральные масла и пантенол;
• как можно чаще в течение дня необходимо увлажнять кожу. В арсенале ежедневного ухода обязательно должен быть увлажняющий крем. Рекомендуется выбирать средства с содержанием коллагена, глицерина и гиалуроновой кислоты. Хорошее увлажняющее действие оказывают масла: авокадо, жожоба, миндаля, ростков зародышей пшеницы;
• в уходе должен быть спрей для кожи. В его составе может быть тоник, термальная вода, розовая вода. Любое вещество, подходящее особенностям дермы.

Полезные рекомендации

Для восстановления кожи после летнего периода важно выполнять все предложенные способы. Однако существуют некоторые рекомендации, воплотив в жизнь которые, можно добиться лучших результатов, а также закрепить их надолго.

Рекомендации:

• добавление в маски в качестве дополнительного ингредиента овсяной муки. Компонент даёт эффективное питание, кожа становится гладкой и бархатной. Мука является универсальным средством для придания требуемой консистенции любому средству;
• в маски домашнего приготовления, а также готовые промышленные средства можно добавлять различные эфирные масла. Предварительно важно проверить выбранное масло на аллергическую реакцию, если оно применяется впервые. Кроме питания, эфирные компоненты полезны своими транспортировочными свойствами. При помощи эфиров все другие питательные вещества способны проникнуть максимально глубоко в слои эпидермиса;
• в ухаживающие средства можно добавлять натуральный мёд. Компонент также является хорошим транспортировщиком питательных элементов. Мёд питает кожу, делает её мягкой;
• в сезон винограда рекомендуется регулярно делать маски на основе виноградной мякоти. Протирать кожу виноградным соком подобно природному тонику. Также следует пить свежевыжатый виноградный сок.

Соблюдение всех рекомендаций поможет восстановить кожу после жаркого лета. Важно понимать, что восстановительный период может быть различной продолжительности. В первую очередь это зависит от степени повреждения эпидермиса, а также от индивидуальных особенностей организма. Следует учитывать возраст, молодая кожа способна к более быстрой регенерации, она может восстановиться с меньшими последствиями. Однако даже в молодом возрасте не стоит кожу подвергать солнечным испытаниям и как можно раньше начинать заботиться о ней и оберегать от солнца в жаркие месяцы.

Независимо от возраста, не рекомендуется загорать под открытым солнцем, прямые лучи наносят непоправимый вред здоровью. Интересен факт, что в тени также можно получить красивый загар, который будет отличаться своим качеством, такой загар будет более ровным.

Советы по летнему уходу за кожей:

1. Перед применением маски следует сделать ванночку над паром или воспользоваться лёгким пилингом. Открытые и очищенные поры смогут впитать в себя большее количество полезных веществ.
2. Рекомендуемая частота проведения увлажняющих процедур может достигать максимум 3 раза в неделю.
3. Перед сном регулярно необходимо распределять на коже ровным слоем увлажняющий крем.
4. С наступлением холодов кожа не меньше нуждается в защите. Осенью требуется особо тщательный уход, так как коже необходимо пройти адаптационный период от жары к холоду.
5. При использовании защитного крема от солнца наносить его рекомендуется минимум за полчаса до выхода на улицу, чтобы средство хорошо впиталось.

Правила летнего ухода за кожей

Летом в окружающем пространстве появляется много копоти и пыли. Внешние факторы приводят кожу в состояние активной защиты. Клетки начинают выделять больше сала, излишки смешиваются с загрязнениями из окружающей среды, и в результате образуются очаги воспаления на поверхности дермы.

Не менее важную роль, влияющую на состояние кожи, играет питание. Летом можно употреблять большее количество свежих овощей, фруктов и ягод. В холодное время рацион питания становится заметно скуднее, в результате может спровоцироваться развитие дисбактериоза. Проблемы с кишечником также отрицательно сказываются на внешнем виде кожных покровов.

Летний уход за кожей, а также в переходный период включает в себя соблюдение правил:

1. Запрещается выдавливать появляющиеся воспалительные очаги. Данная манипуляция способна ухудшить её состояние.
2. В течение дня несколько раз протирать поверхность эпидермиса пенкой, тоником, гелем или термальной водой. Важно подобрать средство, максимально подходящее по типу и не вызывающее аллергической реакции.
3. Если кожа зрелая, то в ухаживающих средствах обязательно должны присутствовать экстракт зелёного чая и антиоксиданты для усиления защитных функций дермы от солнца.
4. Выбирая готовое косметическое средство в магазине, важно внимательно изучить его состав. Он должен быть максимально натуральным, без химических отдушек и других сложных соединений. Преимуществом будет наличие одного из компонентов:

• сандаловое масло;
• розмариновое масло;
• кипарисовое масло.

Летом важно регулярно ухаживать за своей кожей, создать все условия для повышения её защитных функций. Проще осуществить комплекс профилактических мер, чем восстанавливать уже повреждённую солнцем кожу.

Как восстановить кожу после лета? Интервью с косметологом

Вот и закончился отпуск! Райские уголки природы остались позади, морское побережье напоминает о себе лишь ровным золотистым загаром, а приятные знакомства — редкими сообщениями в социальных сетях. Но вместе с яркими впечатлениями вы привезли с собой домой груз нерешенных косметологических проблем: кожа выглядит тусклой и уставшей, четче проявился рисунок морщин и на лице образовались некрасивые пигментные «кляксы». Самое время — обратиться к врачу-косметологу!

Как восстановить кожу после лета MedAboutMe рассказала Ирина Егорова, врач-косметолог, тренер учебного центра бренда профессиональной косметики.

— С какими проблемами чаще всего сталкиваются представительницы прекрасного пола после отдыха на морских курортах?

— Как правило, после отдыха в местах с преобладанием активного солнца и сухого воздуха, кожа быстро теряет влагу и проявляется избыточная пигментация. Кроме того, вследствие интенсивной инсоляции, на лице появляются новые мимические морщины (и из-за обезвоживания, и из-за того, что на солнце приходится чаще щуриться). Таким образом, после отпуска косметологам в первую очередь придется ликвидировать проблемы обезвоженности и гиперпигментации, а также признаки преждевременного старения, вызванные повреждающим действием ультрафиолета.

— Почему возникают эти проблемы? Можно ли было их предупредить?

Проблемы частично можно предупредить, если использовать на отдыхе солнцезащитные средства со значением SPF как минимум равным 30-ти, а лучше выше. Таких средств в избытке продается в аптеках: лично я отдаю предпочтение солнцезащитным спреям и эмульсиям марок Ля Рош Позе и Авен, в данных линейках есть препараты и для лица, и для тела, а для обладательниц жирной и комбинированной кожи лица рекомендую эмульсию Авен Клинанс с SPF 30 или легкий солнцезащитный крем с SPF40 от профессиональной марки GIGI (Израиль).

Кроме того, разумеется, кожу нужно постоянно увлажнять. Не стоит забывать и о том, что летом (если вы подвергаетесь действию активного солнца) нужно прекратить использование косметических средств, содержащих фотосенсибилизирующие компоненты, такие как фруктовые кислоты, цитрусовые эфирные масла, витамины А и С. Если же есть необходимость в использовании таких препаратов, то стоит наносить их вечером, а днем пользоваться солнцезащитными средствами с SPF 50 и даже выше.

— Поговорим о сухости и обезвоженности кожи. Как скорее восполнить водный баланс покрова? Зависит ли «программа» восстановления кожи от возраста женщины?

— Прежде всего, хочется сказать о том, что обезвоженность лучше предотвратить, чем потом рьяно ликвидировать последствия (хотя это тоже возможно). Для того, чтобы кожа менее интенсивно теряла влагу, нужно, во-первых, наладить питьевой режим (выпивать не менее 2-3л питьевой воды в сутки, не считая чая-кофе и супов), а во-вторых, постоянно использовать активные сыворотки, гели, кремы и маски, содержащие эффективные увлажняющие компоненты, такие как гиалуроновая кислота, акваксил, сок алое вера и т.п. Для меня абсолютным «хитом» в плане увлажнения кожи является сыворотка «Интенсив-омоложение» от компании Гельтек и маска «Аква-Удовольствие» этой же фирмы.

Сыворотка содержит 2 вида гиалуроновой кислоты: ультрамолекулярную (со сверхмалой длиной цепи), свободно проникающую в глубокие слои эпидермиса и дерму, и высокомолекулярную, которая предотвращает потерю влаги, создавая дышащую микропленку на поверхности кожи. Маску же «Аква-Удовольствие», которая содержит инновационный комплекс акваксил, активизирующий транспорт воды в глубокие слои кожи и обеспечивающий эффект моментального увлажнения, помимо использования в профилактических целях пару раз в неделю в домашнем или кабинетном уходе, я рекомендую применять интенсивным курсом, для ликвидации уже существующей обезвоженности. Для этой цели маска толстым слоем наносится на очищенную кожу через день, вечером, на 20 минут, затем смывается водой и далее, для закрепления эффекта, можно нанести сыворотку «Интенсив-омоложение», о которой я упоминала выше.

От возраста программа восстановления кожи, как правило, не зависит, просто возрастная кожа теряет влагу гораздо больше молодой, поэтому следить за ее увлажненностью после 35 лет нужно тщательнее, да и восстанавливать уровень увлажненности такой кожи придется немного дольше и может понадобиться большее количество различных, более интенсивных, процедур.

— Косметологические клиники предлагают женщинам после лета пройти «курс интенсивного увлажнения». Что обычно в него входит? Сколько нужно процедур, чтобы состояние покрова улучшилось?

— Чаще всего в курс неинвазивной ликвидации обезвоженности входит глубокое очищение кожи с помощью легкого поверхностного пилинга фруктовыми кислотами или энзимами (я люблю для подготовки кожи использовать Энзимную пектиновую маску от Гельтек, с папаином и молочной кислотой, или энзимный пилинг 3в1 от GIGI), далее проводится аппаратная процедура (ультрафонофорез, терапия низкоинтенсивным лазерным излучением, электрофорез или электропорация), во время которой в глубокие слои кожи вводится низкомолекулярная гиалуроновая кислота (я использую гель-концентрат с 2-хпроцентной гиалуроновой кислотой), затем на 20-30 минут на кожу наносится маска с элементами окклюзии (альгинатная, коллагеновый лист и т.п.), под которую дополнительно можно нанести активные концентраты или сыворотки по проблеме (омолаживающие, снимающие отечность, отбеливающие), в конце процедуры наносится финальный интенсивно увлажняющий гель или крем, как правило, содержащий SPF. Как правило, достаточно 8-10 процедур для проведения полноценного курса.

Если же женщине предлагается интенсивное увлажнение с помощью инъекций, то методикой выбора здесь будет биоревитализация, т.е. введение гиалуроновой кислоты непосредственно в дерму (2-4 процедуры с интервалом в 2-3 недели). Среди препаратов, лично я отдаю предпочтение продукции австрийского завода Croma (HyalStyle или Princess-Rich), но, разумеется, биоревитализантов на косметическом рынке много, и каждый косметолог может выбрать свой, по мере территориальной доступности дистрибьютера и по соотношению цены и качества препаратов.

— Что делать с образовавшимися пигментными пятнами? Могут ли кремы и пилинги из аптеки или магазина их победить? Сколько времени нужно, чтобы отбелить кожу? Какие салонные методики избавят от пигментации?

Решение проблемы гиперпигментации — это, как говорится, «долгая песня». Если пигментные пятна появились, то «выводить» их, как правило, приходится довольно длительное время. Если не использовать лазерные технологии, то поверхностным воздействием (пилинги, отбеливающие кремы и сыворотки, маски) работать приходится, как минимум, 2-3 месяца. И успех зависит от того, на каком уровне распространилось поражение кожи: если на уровне эпидермиса, то все нормализуется довольно быстро, если же на уровне дермы, то тогда поверхностное воздействие не принесет ощутимых результатов. Уровень, на котором преимущественно «залегает» пигмент, несложно определить с помощью лампы Вуда.

Из процедур, действующих на эпидермальную гиперпигментацию, я предпочитаю проводить курс кислотных пилингов: феруловый от Meillume (Канада), миндальный, подходящий также для кожи с куперозом и розацеа (также от Миллюме или от итальянской EGIA), гликолевый от Janssen, GIGI или Meillume а также люблю линию ретинол-форте от GIGI (Израиль). Кроме того, пилинги можно сочетать: например, подготовив кожу более легкими миндальными пилингами, затем сделать несколько процедур, так называемого, желтого (ретиноевого) пилинга или пилинг Джесснера. Срединные, травматичные пилинги я использую крайне редко, так как в наше время женщины ведут активный образ жизни и не готовы к длительному периоду реабилитации.

— Многие женщины после отпуска покупают крем «Ахромин», им еще пользовались наши мамы. Действительно ли это средство эффективно? Может ли оно навредить коже?

— Я, откровенно говоря, не сталкивалась с тем, чтобы косметика масс-маркет была способна на какое-либо интенсивное воздействие, тем более, что в состав нынешнего «Ахромина» уже не входит гидрохинон, запрещенный в Европе, но если кому-то помогает, то почему бы и не использовать его в качестве поддерживающей терапии дома (тем более, если нет средств на более высококлассную продукцию).

Но, если есть возможность, я бы посоветовала для домашнего ухода приобрести сыворотки или кремы из профессиональных линий косметики, содержащие койевую кислоту, арбутин и другие отбеливающие компоненты, более действенные и современные. И еще хочу предупредить, что «Ахромин» содержит большое количество парафина, минерального масла (вазелина), и непременно закупорит поры тем, кто к этому предрасположен, и тогда на коже могут появиться воспалительные элементы.

— После сезона отпусков часто обостряется проблема акне. Какой уход вы посоветуете для проблемной кожи?

— Для устранения проявлений обострения акне, прежде всего, нужно ликвидировать  гиперкератоз, который этому обострению способствует. Повышенное ороговение поверхностного слоя эпидермиса и замедленное обновление кожи влечет за собой закупорку сальных протоков, активизацию в них анаэробной флоры (пропионбактерия акне, клещ демодекс), и, как следствие, возникновение комедонов и воспалительных элементов. Для того, чтобы это предотвратить, необходимо регулярно проводить процедуры глубокого очищения кожи.

Рекомендую после очищения кожи гелем, не содержащим агрессивных поверхностно-активных веществ, нанести на 15 минут Энзимную пектиновую маску от Гельтек, затем смыть остатки маски и нанести маску на основе глины (ихтиоловую грязевую маску из линии «Solar Energy» от GIGI или себорегулирующую очищающую маску от Janssen) на 15-20 минут, затем смыть маску, протереть кожу тоником для жирной и проблемной кожи и завершить процедуру противовоспалительным гелем «Демотен» от Гельтек или сывороткой Bac-Control essence с азелаиновой кислотой из линии Biopura марки EGIA. В условиях кабинета процедуру можно дополнить аппаратной или безаппаратной методикой очищения и восстановления кожи (ультразвуковой пилинг, гальваническая дезинкрустация, форез противовоспалительных препаратов).

Обладателям жирной и склонной к воспалениям кожи хочу порекомендовать проводить процедуры глубокого очищения дома по вечерам, 2 раза в неделю, а утром и вечером пользоваться противовоспалительными и увлажняющими средствами, такими как гель «Демотен», содержащий серу, обладающую бактериостатическим эффектом, и гиалуроновую кислоту, убирающую обезвоженность (а хорошо увлажненная кожа всегда регенерирует и обновляется лучше).

Также можно чередовать противовоспалительное косметическое средство и препаратом, слегка подкисляющим среду на коже (это важно, так как в кислой среде микробы, вызывающие прыщи, выживают с трудом и не размножаются). Мне нравится, как для достижения этой цели работают Гель пектиновый от Гельтек (рН которого 3.5) и сыворотка Bac-Control  essence из серии Biopura от EGIA.

— Что можно сделать с очагами акне в условиях косметологической клиники?

— В условиях клиники в первую очередь можно купировать обострение, назначив адекватную терапию, наружно и внутрь, в соответствии с распространенностью процесса и разновидностью воспалительных элементов. Параллельно необходимо скорректировать домашний уход, убрав комедогенные средства и добавив те, что ликвидируют гиперкератоз. Затем можно будет проводить и чистки, убирающие комедоны, единичные воспаления и лишний себум с кожи, и легкие пилинги,  способствующие рассасыванию застойных пятен. При активной стадии угревой сыпи в условиях кабинета можно проводить энзимные пилинги, форез противовоспалительных препаратов, делать подсушивающие и поросуживающие маски на основе каолина.

— «Звездочки» на коже — еще одна распространенная летняя проблема. Почему они возникают и как с ними справиться?

— Сосудистые «звездочки» возникают не только летом, просто в жаркое время мы носим более открытую одежду и их становится видно. Причина в слабости сосудистой стенки поверхностных вен и капилляров, которая может провоцироваться (как и купероз на лице) повышением температуры (что как раз характерно для жаркого времени года или если человек любит баню и сауну), приемом пищи и напитков, обладающих сосудорасширяющим действием, наследственными причинами.

Для повышения сосудистого тонуса есть препараты-вазопротекторы, которые назначает, как правило, врач-флеболог, но может назначить и терапевт, а из косметических средств следует отдать предпочтение тем, которые в своем составе содержат вазоактивные ингредиенты, такие как троксерутин, экстракты арники, конского каштана, виноградных листьев, иглицы и др. Мне нравится по составу и эффективности Гель антикуперозный от Гельтек, который используется для терапии купероза на лице, но с успехом применяется и для ликвидации поверхностного варикоза на теле (конечностях). Кроме того, при использовании данного геля  на лице в терапии купероза,  проявляется его лифтинговый эффект, возникающий благодаря нахождению в его составе ДМАЭ, а также гель стимулирует кожный метаболизм с помощью комплекса витаминов С и РР.

— Нужно ли после сезона отпусков менять косметичку? Какие текстуры должны быть у декоративных средств?

— Полностью косметичку, конечно, менять не придется, но, с приходом холодов, кожа потребует более плотных текстур уходовых средств, можно снизить уровень SPF (осенью и зимой вполне достаточно 15-ти). Вполне возможно, что менее яркую, «нюдовую» летнюю палитру декоративной косметики (например, теней) захочется сменить на чуть более яркую, которая выигрышнее смотрится при электрическом освещении (ведь световой день становится короче). Тональные средства становятся светлее, а бронзеры, которые многие, подзагорев, использовали вместо пудры, заменяются средствами коррекции более натуральных оттенков.

— Что категорически не стоит делать с кожей после отдыха на море? Какие процедуры запрещены до полного восстановления покрова?

— Если кожа сильно обезвожена, шелушится, появились воспаления, то не стоит сразу начинать с интенсивных процедур: агрессивные пилинги и лазерную коррекцию следует оставить на то время, когда регенерационная и обновляющая функция кожи вернется в норму. Кстати, если солнышко вас сильно обожгло, могу смело рекомендовать Гель «Интенсив-регенерация» от Гельтек, с Д-пантенолом и алое вера: сама спасалась им на юге, когда с детьми слегка «подгорели», заигравшись в аквапарке под открытым небом. Покраснения, возникшие у меня и деток, несмотря на то, что мы использовали спрей с SPF 30,  сошли за одну ночь и потом поврежденная солнцем кожа даже не шелушилась. Такой вот личный опыт.

А в кабинете этот гель я использую, в основном, после пилингов и делаю на его основе успокаивающую, регенерирующую маску на завершающем этапе механической чистки.

— Каким должен быть «золотой стандарт» ухода за кожей в холодное время года? Какими уходовыми средствами нужно пополнить туалетный столик?

— В холодное время года кожу нужно защищать от мороза и ветра, для этого есть плотные защитные кремы (которые, кстати, необходимо тщательно смывать дома, чтобы не закупорить поры), также не стоит забывать о защите от ультрафиолета (дневные средства — крем, тональный крем или минеральная пудра должны иметь фактор защиты от 8 до 17.). С приходом отопительного сезона, кожа, как и в жарком, сухом климате, начинает терять влагу, поэтому нужно пользоваться интенсивно увлажняющими сыворотками или кремами с гиалуроновой кислотой.

Не стоит забывать и о регулярном отшелушивании (для сухой кожи  — 1 раз в неделю, для жирной и комбинированной — 2) при помощи легких пилингов и масок, содержащих энзимы и/или фруктовые кислоты, иногда можно проводить отшелушивание с помощью мягких скрабов, содержащих частицы воска жожоба или микрогранулы полиэтилена, не так сильно травмирующие кожу, как косточковые скрабы, которые безопасно применять разве что на пятках.

— Какие косметологические процедуры следует запланировать на осень?

— Процедуры на осенне-зимний период планируются, разумеется, в зависимости от проблем, которые нужно решить, но чаще всего в данное время проводятся различные пилинги, которые нельзя проводить при активном солнце, инъекционные процедуры (мезотерапия, биоревитализация, контурная пластика, если она нужна), воздействие аблятивными лазерами, фотоэпиляция и прочее, но также не стоит забывать о процедурах, которые полезны всесезонно: различные курсы массажей (хиромассаж, пластический, простой косметический, лимфодренажный), а также аппаратные процедуры, направленные на ликвидацию обезвоженности или коррекцию возрастных изменений (все виды форезов, безинъекционая мезотерапия, неинвазивная карбокситерапия, терапия мезороллерами и так далее).

Главное правило сохранения кожи в порядке — это регулярность и адекватность косметологических мероприятий и правильно подобранный домашний уход, а осуществить правильный выбор процедур и косметических средств вам всегда помогут грамотные косметологи и другие специалисты индустрии красоты.

Уход за кожей после лета

[ads-pc-2][ads-mob-2]

Проблемы кожи летом и способы борьбы с ними

Проблема № 1. Неравномерные пятна загара – пожалуй, самая распространенная неприятность, с которой девушки сталкиваются осенью. Не каждой удается достичь идеального тона. Убрать пигментные пятна можно как с помощью профессионального косметолога, так и самостоятельно.

• Салонные процедуры включают разнообразные пилинги, лазерное отбеливание, фотоомоложение.
• Дома можно обойтись тониками из зеленых овощей, компрессами, эфирными маслами мяты, эвкалипта и душицы.

Так как лицо летом легкоранимое, желательно выбирать щадящие процедуры, которые не вызывают аллергию.

• Сыворотка с ретинолом восстановит поврежденную кожу, избавит ее от шершавости и раздражения. Купить ее можно в аптеке.
• Укрепить стенки кровеносных сосудов способен крем с витамином К.
• При удалении макияжа нельзя использовать мыло – оно высушит и без того страдающую кожу.

Проблема № 2. Сухость лица – часто встречающееся явление после лета. Ни одно средство для безопасного загара не способно уберечь от губительного воздействия солнца. На поверхности кожи образуются едва заметные трещины, которые провоцируют шелушение. Привести кожу в порядок поможет восстановление водного баланса.

Следует не только употреблять достаточное количество воды, но и баловать себя масками и сыворотками.

Домашние маски для разных типов лица

Домашние маски для лица по эффективности не уступают дорогостоящим салонным предложениям.

Главные ингредиенты масок в осенний период:

• Молочные продукты повышенной жирности служат отличным восстанавливающим средством. В питательную маску полезно добавлять домашний йогурт.
• Огурцы и петрушка – известные народные лекари, творящие чудеса.
• Клубника преобразит кожу, взбодрив ее и освежив.
• Ретинол в составе избавит от воспалений и покраснений. Его можно купить в аптеке.
• Маска из сезонных фруктов и голубой глины порадует мгновенным эффектом. Нанеся на лицо компресс из овощного сока, можно добиться улучшения состояния кожи.
• Вы можете использовать следующие масла в любой рецепт для увлажнения и питания кожи лица: кокосовое, масло виноградной косточки, Ши, жожоба и т.д. Для кожи вокруг глаз свои масла, поэтому советуем прочитать статью: Масла для кожи вокруг глаз — рецепты масок от морщин

Питательные маски для лица в осенний период

1. Натертая морковь со сметаной отлично справляется с задачей питания. Такую маску нужно оставить на пятнадцать минут, а затем смыть прохладной водой.
2. Овес – известный полезный продукт, который помогает оставаться красивой и здоровой. Чтобы ощутить на себе его действие, достаточно смешать две ложки каши геркулеса с молоком, и нанести их на лицо.
3. Мед всему голова! Множество рецептов на основе мёда вы найдете в статье: «Маски для лица с медом: рецепты в домашних условиях«.
   Кроме этого, следующие рецепты масок отлично помогут вам справиться с обветренной и пересушенной кожей:
   1) смешайте мёд с молоко в соотношении 1:1 и нанесите на лицо на 10-15 минут.
   2) 1 яйцо + 1 ч.л. мёда + 1 ст.л. творога. Все перемешать и нанести на лицо на 15 минут.
4. Если после обеда остался огурец или арбуз, можно протереть ими заранее очищенную кожу. Этот природный тоник избавит от сухости.
5. Такой продукт, как банан, может стать незаменимым помощником в борьбе с сухостью лица. Измельчив фрукт, нужно нанести его на кожу, оставить на десять минут. Для более качественного результата добавляют мед.
6. Сметана обеспечивает мощное увлажнение сухой кожи лица. Если кожа страдает от повышенной жирности, можно использовать сыворотку. Сметану можно использовать как в чистом виде, так и с добавлением петрушки, 1-2 капель лимонного сока или растолченных сезонных ягод и фруктов.

Сухие губы — это еще одно последствие после соленной воды, жаркого климата и экзотических фруктов. Как ухаживать за ними осенью, советуем прочитать в статье: Почему сохнут губы: причины, способы лечения

Питательные маски для лица невозможно представить без применения фруктов и овощей.

• Для жирной кожи идеально подойдут арбузные, морковные и белковые маски.
• Для сухой – дынные, сливовые, банановые. Маска из домашнего творога поможет сделать лицо мягким и чистым. Для нее нужно взять 6 капель перекиси водорода, желток, ложку творога. Оставить смесь на коже нужно на двадцать минут.

Читать: Альгинатная маска для лица для ухода в осенний период

Омолаживающие маски для лица

• Замедлить проявление возрастных признаков помогут маски из натуральных продуктов – меда, овсянки, фруктов.
• Лимон – составляющая многих масок для кожи. Омолаживающие маски для лица часто включают в себя этот ингредиент. Благодаря витамину С и тонизирующему действию он поможет уставшей и потерявшей бодрость коже остаться в тонусе. Кроме этого, лимон обладает отбеливающим эффектом. Просто добавляйте в любой рецепт чайную ложку лимонного сока.
• Сухие морские водоросли стоят недорого, но имеют поразительный подтягивающий эффект. Читать: Спирулина для лица
  Сухую ламинарию из аптеки (или фукус) измельчите в крошку (в кофемолке). Замочите в кружке 2-3 столовые ложки водорослей. Как только они разбухнут добавьте 1 ч.л. оливкового масла. Маска готова. Держать 15 минут.
• Замороженные кусочки льда из зеленого чая или трав – ромашки, календулы, чистотела – пробудят лицо, подарив ему свежесть.
• Летний загар начинает потихоньку сходить, и к середине осени появляется пигментация. О том, как с этим справиться читайте в статье: Как выровнять цвет лица в домашних условиях

Универсальные и эффективные маски для лица

1. Список эффективных масок возглавляет маска из яблока. Это настоящий витаминный бум, расслабляющий и питающий кожу. Необходимо выдавить с помощью соковыжималки яблочный сок, нанести его на лицо с помощью ватного диска. По мере высыхания его нужно обновлять.
2. Универсальное действие оказывают маски с молочными продуктами. Соединив яйцо с творогом и медом, можно получить эффективное увлажняющее средство в домашних условиях. Смесь нужно нанести на четверть часа.
3. Особой популярностью пользуется маска из кофе. Все, что требуется для ее приготовления – кофейная гуща и оливковое масло. Заменить его можно медом. Помассировав лицо смесью в течение трех минут, нужно смыть ее теплой водой.
4. Хотите избавиться от веснушек? Поможет сок грейпфрута или лимона. Смачивайте им кожу как можно чаще – ненавистные пятнышка пропадут.
5. Чтобы придать щекам румянца, можно использовать измельченный персик. Смешав овсянку, мед и фруктовое пюре, нужно нанести все на лицо на четверть часа.

Советуем прочитать: Отбеливающие маски для лица с быстрым эффектом

Полезные советы

• Перед нанесением любой маски нужно сделать паровую ванночку или пилинг, чтобы поры раскрылись и впитали полезные вещества.
• Частота увлажняющих процедур – 3 раза в неделю максимум.
• При сухой коже на ночь полезно наносить увлажняющий крем.
• Сентябрь и октябрь – самые опасные месяцы для кожи. В это время она адаптируется к холодам. Начинать активно ухаживать за ней нужно в ноябре.
• Готовиться к выходу из дома следует заблаговременно. Полчаса – именно столько необходимо крему, чтобы полностью впитаться.

Правила ухода за кожей лица после лета

Хоть летом и достаточно витаминов, впереди – холодная пора. Чтобы избежать проблем, нужно побаловать себя минералами.

Изменившийся климат, копоть и пыль – все это заставляет кожу активно защищаться. Она выделяет сало, которое, смешиваясь с грязью, способствует возникновению прыщей. Причиной камедонов может быть резкая смена рациона. После обилия овощей и фруктов скудное питание провоцирует дисбактериоз. Не редкость гормональные нарушения в осенний период.

1. Первое, что нужно сделать – отказаться от выдавливания прыщей. Это только усугубит проблему, размножит очаги гнойничков.
2. Косметологи советуют как можно чаще протирать кожу очищающими средствами: гелями, пенками, тониками. Главное, чтобы они соответствовали типу кожи.
3. Хороший эффект дают лечебные смеси с фруктовым экстрактом.
4. Белая глина завоевала репутацию быстродействующей палочки-выручалочки для кожи.
5. Зрелая кожа особенно страдает летом из-за действия ультрафиолета. Для ухода за ней требуются средства, содержащие антиоксиданты и экстракт зеленого чая.
6. Пилинги два раза в неделю – верный способ не допустить ухудшения состояния кожи. Они обновляют верхний слой, избавляют от шрамов и пигментных пятен. Любительницы салонных процедур могут записаться на химический пилинг, имеющий двойной эффект.
   Летом дерматологи советуют отказаться от жесткого пилинга. Лучше остановиться на мягких гоммажах, которые не наносят вреда целостности эпидермиса.
7. При выборе средств для ухода важно читать их состав. Неплохо, если в него входят сандаловое, кипарисовое, розмариновое эфирные масла.
8. Можно приобрести витамины в капсулах – А, С, Н, К. Они помогут с проблемой веснушек, восстановят работу сальных желез, повысят эластичность.

Питание для кожи лица

Рациональное питание – главное условие красоты!

1. Следует пить много воды, чтобы избежать обезвоживания кожи.
2. Для сухой кожи лица следует употреблять больше рыбы, рыбьего жира и оливкового масла.

Полноценный сон, хорошее питание и умеренные физические нагрузки – вот рецепт здоровой и сияющей кожи. Благо, осенью есть много сезонных фруктов и овощей, употребление которых служит залогом нормального метаболизма.

Салонные процедуры для кожи

Процессы старения летом ускоряются. Неудивительно, что вокруг глаз появляются предательские морщины. Предотвратить появление носогубных складок и дряблых век можно, обратившись к омолаживающим средствам. Решение проблемы – ультразвуковые процедуры, лифтинг и подтяжка.

Читать: Ретиноевый пилинг лица в салоне и в домашних условиях

При сухой коже в салоне предлагают мезотерапию, эластиновые матрицы, биоревитализацию. Еще одна популярная процедура – насыщение кожи кислородом – озонофорез.

Читать: Что такое лазерный пилинг лица

Повышенная жирность – еще один недостаток, проявляющийся в летнее время. Под солнцем кожа начинает активней выделять сало. Еще одной причиной может быть генетическая предрасположенность. Нормализировать состояние поможет процедура ультразвуковой чистки.

Читать: Микротоковая терапия лица после летнего периода, для восстановления кожи лица.

Общие рекомендации

Если вы работаете в помещении с сухим воздухом, можно купить спрей с термальной водой. Он позволит поддерживать кожу на одном уровне влажности. Минеральная вода – отличный способ избежать сухости лица в течении дня. Разбрызгивать ее лучше пульверизатором.

Также помните и про женские циклы. Ухаживайте за кожей правильно.

Важно знать:

• Жирный блеск на лице лучше убирать одноразовой салфеткой, а не носовым платком.
• Потливость может спровоцировать неправильно подобранный дневной крем. Справиться с проблемой повышенного потоотделения можно с помощью травяных отваров – зверобоя или коры дуба.
• Лучшее время для масок – вечер, за час перед сном.

Выбирая дневной крем, нужно смотреть на состав. Желательно, чтобы средство было на водной основе, содержало витамины, нейтрализующие радикалы, запускающие процессы старения.

Полезные статьи:

1. Покраснение и шелушение кожи на лице — рецепты масок
2. Как определить тип кожи своего лица
3. Рецепты масок для сухой кожи лица в домашних условиях

Уход за кожей лица после лета

После жаркого знойного лета неизбежно наступает осень. Первый прохладный ветерок дает понять, что высокие температуры и ультрафиолет оставили свои следы на коже лица. Кажется, что кожа насытилась витаминами, а загар скрыл мелкие недостатки, но появляются новые проблемы, которые просто необходимо срочно решать. Кроме того, не за горами и холодное время года.

Другими словами, после лета кожа лица нуждается в особом уходе.

Мягкое отбеливание

Большинство женщин после лета сталкиваются с проблемой стойкого загара. Часто ультрафиолет откладывается пигментными пятнами. Грязно-коричневая пигментация кожи осенью делает лицо неухоженным. По этой причине большинство женщин с наступлением осени приступают к мягкому отбеливанию кожи лица. Самое главное, чтобы осветление было мягким и не агрессивным, так как кожа как осенью очень ранима и чувствительна. На любые агрессивные воздействия кожа может ответить аллергической реакцией или раздражением. Для мягкого отбеливания можно использовать один из трех способов.

1. Салонные процедуры. Косметологи рекомендуют после лета фотоомоложение, криотерапию, отбеливающий пилинг, лазерное отбеливание.
2. Специальная косметика. В современных косметических магазинах масса средств разных брендов для деликатного отбеливания кожи. Большинство из них дополнительно содержат витамины и гиалуроновую кислоту, способные увлажнить кожу. После лета кожа особенно нуждается в увлажнении.
3. Домашние средства. Хорошо и мягко отбелить кожу можно с помощью компрессов из петрушки, тоника из кефира или огуречного сока, отбеливающих масок с лимоном, масками с маслом жожоба.

Какое средство вы ни предпочли бы, следует обратить внимание на то, чтобы ваша кожа отзывалась на данные действия.

Глубокое увлажнение

Горячий воздух, солнечные лучи, а также морская вода очень сильно иссушают кожу. Несмотря на разнообразные солнцезащитные и питательные средства, которые используются летом, кожа лица все равно находится в довольно плачевном состоянии. Осенью мы начинаем замечать, что кожа шелушится и даже покрывается микротрещинами. Если после умывания вы ощущаете стянутость, то, значит, вашему эпидермису не хватает влаги. Следовательно, нужно немедленно приступать к глубокому увлажнению кожи.

Восстановить кожу после лета достаточно просто. Нужно, прежде всего, взять под контроль водный баланс. Эпидермис быстро восстанавливается при правильном уходе и становится бархатистым.

Для глубокого увлажнения можно также выбрать одно из трех уже знакомых направлений.

1. Салонные процедуры. Любые инъекции с гиалуроновой кислотой, сыворотки, профессиональные маски: альгитные, коллагеновые, эластиновые.
2. Косметические средства. Кремы, гели, маски и сыворотки с гиалуроновой кислотой. В этот период нужно особое внимание обратить на средства для очищения и умывания. Рекомендуется обязательно использовать тоники.
3. Домашние средства:

• компрессы и маски из косметических масел;
• маски из кисломолочных продуктов;
• тоники из овощных соков.

Увлажнение является необходимым действием для сохранения молодости кожи. Если не уделить должного внимания увлажнению, то кожа будет быстро стареть. На ней начнут появляться складочки и морщины.

Омоложение

В результате агрессивного воздействия ультрафиолета процессы старения кожи ускоряются. Появляется острая необходимость в запуске процессов синтеза коллагена и эластина.

Как правило, именно после лета замечаются признаки старения: гусиные лапки вокруг глаз, опущение век, носогубные складки.

Иногда после лета очень заметными становятся брыли и двойной подбородок.

Осенний период – самый благоприятный для проведения омолаживающих процедур.

1. Салонные процедуры: лазерное омоложение, мезотерапия, ультразвуковые процедуры, аквапилинг.
2. Косметические средства: кремы против морщин, сыворотки, омолаживающие маски с эффектом лифтинга, гиалуроновая кислота.
3. Домашние средства: маски на основе овощей и фруктов, мед, кисломолочные средства, маски с яйцом и на основе овсяной и пшеничной муки.

Решаясь на омоложение, обратите внимание на состояние своей кожи, свежесть загара и возрастные ограничения для некоторых процедур. Вполне возможно, что для восстановления кожи будет достаточно увлажнения и питания.

Интенсивное питание

Лето дает возможность для насыщения кожи витаминами и минералами. Питательные средства обязательно должны быть в ежедневном уходе за кожей. Питание кожи нужно проводить постоянно, в этом случае эпидермис не будет ощущать витаминного голодания.

Для кожи нужно использовать специальные питательные сыворотки и кремы. Большое значение также имеет правильное питание женщины: употребление кисломолочных продуктов, овощей и фруктов, достаточного количества минералов и других необходимых коже веществ.

Большую пользу приносят питательные маски, которые можно приготовить самостоятельно, а можно воспользоваться готовыми продуктами косметических брендов.

Осень – прекрасное время для восстановления кожи и подготовки ее к зимнему периоду. Важно набраться терпения и мелкими шагами проводить восстанавливающие процедуры.

Обновите свои косметические средства, перейдите на новые линейки, проведите серию салонных процедур, и совсем скоро вы уведите результат.

 

Рекомендуем для чтения

Популярные статьи

2353 Просмотров

С возвращением! Как ухаживать за кожей после отпуска | Секреты красоты | Здоровье

Наш эксперт — врач-косметолог, дерматовенеролог Анастасия Шарова. 

Проблема: кожа стала шелушиться.

Почему так происходит? С шелушением и обезвоженностью кожи после пребывания под ярким солнцем могут столкнуться  обладательницы как сухой, так и жирной кожи. Ведь дело здесь не в типе кожи, а в её реакции на раздражители, одним из которых является солнце.

Что делать? Для решения проблемы нужно прежде всего восстановить липидную мантию кожи. Грубо говоря, это слой жира, который покрывает кожу и защищает её от потери влаги и других «агрессоров» — микробов, солнечных ожогов.

Для его восстановления подойдут средства с линолиевой, линоленовой кислотой и натуральными увлажнителями, например с низкомолекулярной гиалуроновой кислотой. Такая косметика восстановит качество кожного сала, которое обязательно должно быть на поверхности кожи.

Также обязательно нужно снять чувствительность, приобретённую вследствие потери влаги. Для этого необходимы кремы с противовоспалительными компонентами. После устранения обезвоженности и гиперчувствительности можно начинать работать с шелушением. Для этого подойдут энзимные и ферментные пилинги.

Чего не делать? Не стоит брызгать на обезвоженную кожу водой, даже мицеллярной. Вносить в кожу влагу бессмысленно. Главная задача — сделать так, чтобы она не испарялась.

Также не стоит пытаться избавиться от шелушения при помощи кислотных пиллингов. Они слишком агрессивны для раздражённой кожи и могут усугубить проблему.

Проблема: появились морщины.

Почему так происходит? Морщины после загара — первый признак фотостарения. Вот почему так важно защищать кожу СПФ средствами. Наносят их за 15 минут до выхода на улицу, обновляют каждые 2-3 часа. Чтобы не портить макияж, в течение дня можно использовать минеральную пудру с СПФ. Делать это нужно не только на пляже, но и в городе.

Что делать? Появление мелких морщинок свидетельствует о том, что качество гиалуроновой кислоты кожи снижается. Помочь в этом случае может процедура биоревитализации (введение в кожу гиалуроновой кислоты при помощи инъекций или специальных аппаратов). Для реабилитации кожи нужно сделать три сеанса с перерывом в две недели. В качестве наружных средств можно использовать кремы с осветляющими и противовоспалительными компонентами.

Чего не делать? Бесполезно воздействовать на раздражённую солнцем кожу аппаратными методиками (при помощи лазерного или фото­омоложения). Кожа истощена, находится в стрессовом состоянии,и ей прежде всего нужно дать строительный материал для обновления клеток.

Проблема: возникли пигментные пятна.

Почему так происходит? Это тоже одно из проявлений фотостарения. Причём, если на коже появилось даже маленькое пятнышко, это означает, что вы склонны к пигментации и, возможно, со временем количество пятен и веснушек увеличится.

Что делать? Начать нужно с регулярного использования средств с СПФ. Можно сходить на приём к косметологу, который удалит пигментное пятно при помощи лазерных или фотометодик.

Чего не делать? Нельзя сразу же начать использовать тяжёлую артиллерию в виде кремов с гидрохиноном. Это вещество блокирует выработку пигмента меланина и входит в состав кремов с сильным отбеливающим эффектом. Но такие средства слишком агрессивны, их нельзя применять в течение долгого времени, есть сведения о том, что при неправильном использовании такая косметика может обладать токсическими и канцерогенными свойствами. Поэтому, выбирая отбеливающие средства, внимательно читайте этикетку!

Проблема: появились новые родинки.

Почему так происходит? Возникновение новых родинок и исчезновение старых — нормальный процесс. Важно не само их появление, а сколько их появилось, какого они качества, не изменились ли уже имеющиеся образования.

Что делать? При наличии подозрительных родинок нужно обратиться к врачу. Насторожить должны неровные края родинки, отсутствие на ней волос, лаковый блеск, большие размеры образования. Также необходимо избавиться от родинки, если она появилась в месте трения с одеждой и постоянно травмируется.

Чего не делать? Не пытайтесь удалить родинку самостоятельно при помощи народных средств, например сока чистотела. Любые травмы родинки опасны!

Проблема: южный загар слишком быстро сходит.

Почему так происходит? Спектр УФ-лучей, который идёт по касательной к земной поверхности, и УФ-лучей, который падает на неё под прямым углом, отличается. Это влияет на стойкость загара. Загар, полученный в средней полосе, имеет более холодный оттенок, но сохраняется дольше. Южный загар более яркий, но сходит быстрее.

Что делать? Не забывайте об увлажнении и питании кожи, это поможет сохранить загар. Если есть желание не расставаться с тёмным оттенком кожи всю зиму, можно пользоваться автозагаром.

Чего не делать? Не нужно отказываться от использования мочалки, пытаясь сохранить загар. Солнце усиливает образование роговых клеток эпидермиса, которые необходимо удалять, чтобы кожа обновлялась.

Домашние маски

Против морщин

1 чайную ложку мёда смешайте с яичным желтком и 1 чайной ложкой сливочного масла. Смесь нанесите на лицо, а сверху прикройте салфеткой. Через 20 минут смойте остаток смеси тёплой водой и нанесите на шею питательный крем. Эта маска питает кожу и разглаживает мелкие морщинки.

Увлажняющая

Натрите на тёрке 0,5 моркови и 0,5 яблока, добавьте 1 столовую ложку творога. Все компоненты, тщательно размешав, наложите на лицо. Держите 15 минут, а затем тщательно смойте. Эта маска придаст коже здоровый вид и улучшит её эластичность.

Отбеливающая

Лучшее домашнее средство против веснушек — огурец. Впрочем, пупырчатым плодам под силу не только очистить кожу от ненужных пятен, но и увлажнить её и избавить от мелких морщин. Самый простой способ сделать огуречную маску — очистить плоды от кожуры, натереть на тёрке и нанести полученную маску на лицо.

12 летних кожных проблем, которые можно предотвратить

Пожертвовать Для членов AAD Войти в систему Поиск Поиск ИДТИ

---

Заболевания и состояния Повседневный уход Косметические процедуры Родители и дети Программы общественного здравоохранения Найдите дерматолога Войти в систему Поиск ИДТИ

• Заболевания и состояния
• Повседневный уход
• Косметические процедуры
• Родители и дети
• Программы общественного здравоохранения
• Найдите дерматолога
• Для членов AAD
• Пожертвовать

Главное меню Заболевания и состояния

• Ресурсный центр по коронавирусу
• Угревая сыпь
• Экзема
• Потеря волос
• Псориаз
• Розацеа
• Рак кожи
• Заболевания от А до Я
• Видео от А до Я

Повседневный уход

• Основы ухода за кожей
• Секреты ухода за кожей
• Травмированная кожа
• Зудящая кожа
• защита от солнца
• Уход за волосами и кожей головы

.

Отшелушите кожу после лета

18-10-2017 | Дерматолог | Основы , Особый уход , Кожа , Уход за телом

Осталось совсем немного времени до осени, хотя я уверен, что вы извлечете максимум пользы из хорошей погоды, и ваша кожа будет по-прежнему наслаждаться солнцем в оставшееся лето.

Однако мы знаем, что ваша кожа, вероятно, была повреждена летом либо из-за того, что вы не могли проводить на ней достаточно времени, либо из-за условий окружающей среды в этом сезоне с его обилием солнца, соли и хлора.

Что нужно вашей коже сейчас

Если ваша кожа за лето пострадала больше, чем должна была, из-за обезвоживания и повреждения солнцем, сейчас самое время подумать о том, как исправить это.

Основная цель этих процедур — использовать положительное воздействие солнца на вашу кожу.За лето вы приобрели здоровый, постепенный загар, который повысил защитные способности вашей кожи, и это заметно по более яркой и здоровой коже.

Итак, для того, чтобы ваша кожа восстановила свою структуру и пережила осень и зиму, лучшим средством в это время года является отшелушивание.

Зачем отшелушивать кожу

Отшелушивание — один из основных шагов, которым вы должны следовать круглый год, и это особенно важно в это время года.

Причина проста и логична: более необходимо очищать и отшелушивать кожу после сезона, когда она не могла должным образом регенерироваться, а концентрация мертвых клеток и изменения в выработке кожного сала были нормой.

Отшелушивание дает следующие преимущества:

• Улучшает впитывание кожи. Чистая кожа обеспечивает повышенную проницаемость.
• Стимулирует хорошую пористость фолликулов, чтобы фолликулы не блокировались и не вызывали прыщи.
• Восстанавливает повреждения кожи, нанесенные солнцем, например, возрастные пятна.
• Увеличивает образование коллагена для предотвращения морщин.

Когда вы возвращаетесь к своему распорядку дня, ваша кожа страдает, и вспышки прыщей или шелушения становятся обычным явлением.Вот почему так важно начать строгие гигиенические привычки, основанные на хорошем отшелушивании, и подготовить кожу к глубокому питанию.

Процедура отшелушивания

Как вы знаете, чистка лица — это всегда первый шаг в любой программе по улучшению кожи. Особенно сейчас, когда, без сомнения, вы давно не лечили.

Ваша кожа может быть более чувствительной в это время года из-за обезвоживания, жжения или раздражения, и вы можете подумать, что отшелушивание может быть слишком агрессивным.Но глубокое очищение — это именно то, что нужно вашей коже, чтобы заново начать цикл регенерации.

• На вашем лице:
  • Используйте продукты, содержащие крупные микрочастицы или мицеллы, которые способствуют удалению токсинов и мертвых клеток путем механического отшелушивания.
  • Помните, что нельзя использовать абразивные средства для сохранения структуры кожи. Для чувствительной кожи используйте химически мягкий пилинг вместо механического эксфолианта.
• На вашем теле:
  • Отшелушивающие средства для тела должны быть немного сильнее, потому что кожа толще и прочнее.

Короче говоря, отшелушивание позволяет глубоко очистить поверхностные слои кожи и удалить большую часть ороговевших участков с мертвыми клетками. Это очищает поры, повышает их проницаемость и улучшает оксигенацию клеток для правильного питания, что является ключевым фактором здоровой и яркой кожи.

---

.

Après l’été — Как вывести токсины из кожи после лета

Наш редактор АНА МАРКОВИЧ исследует процедуры по уходу за кожей в послелетние дни.

Несомненно, хотя лето продлится еще пару недель, с 1 сентября мы все чувствуем, что то же самое закончилось. Однако с учетом летних каникул, когда мы, надеюсь, чувствуем себя полностью выздоровевшими и отдохнувшими, наша кожа может почувствовать себя иначе. Если у вас было долгое лето, наполненное активным отдыхом, пляжный отдых, скорее всего, повредил вашу кожу солнцем.Наша обветренная кожа теперь требует больше внимания, чем когда-либо.

Чтобы защитить себя от вредных солнечных лучей в летние дни, на нашей коже образовался толстый слой мертвых клеток. Таким образом, наша кожа может казаться тусклой и сухой, в целом более грубой и нуждается в дополнительном увлажнении. Солнце было не единственным повреждающим фактором — мы также подвергаемся воздействию соленой воды, хлора, песка и ветра, в результате чего ваша кожа теперь выглядит обесцвеченной, тусклой и покрытой пятнами. Так что же нам делать, когда наше зеркальное изображение рассказывает историю, отличную от наших сияющих фотографий с отпуска в эти летние дни?

ПОСЛЕ УХОДА

Вне зависимости от сезона вы никогда не должны пренебрегать своей кожей, так же как важно использовать защиту от солнца летом, так же как и в ближайшие зимние дни.Ультрафиолетовые лучи могут быть не такими опасными зимой, однако всегда выбирайте защиту от ультрафиолета, особенно когда речь идет о выборе ежедневного увлажняющего крема для лица. Тем не менее, если вы только что завершили месяц летних каникул, который влечет за собой ежегодное посещение пляжа, сейчас самое время дать вашей коже отдохнуть от агрессивных солнечных лучей.

В настоящее время, несмотря на все предупреждения, большинство из нас делает все возможное, чтобы заботиться о нашей коже на пляже, надевая защитные средства.Тем не менее, уровень ультрафиолета год за годом бьет рекорды, и некоторое повреждение от солнца неизбежно. Если вы заметили, что ваша кожа нерегулярно высыхает из-за обесцвечивания из-за сильного воздействия солнца, и появились новые следы на коже, следует обратиться к дерматологу. Высокое пребывание на солнце повышает риск рака кожи. Однако в наши дни долгие часы под солнцем ошеломляют нас из-за массового увеличения веснушек и солнечных пятен.

СВЯЗАННЫЙ: 7 СОВЕТОВ ПО УХОДУ ДЛЯ ГЛАДКОЙ КОЖИ

В большинстве случаев это просто случай дополнительной любви и заботы, и несколько расслабляющих косметических процедур с вашим косметологом будут иметь огромное значение.Скорее всего, вы получите столь необходимый совет по изменению распорядка. Часто вам советуют смешивать на ночь продукты, богатые ретинолом, и гликолевую кислоту, чтобы уменьшить вредное воздействие солнца. Вышеупомянутые омертвевшие клетки кожи лучше всего удалять с помощью гликолевой кислоты, которую можно использовать для мягкого отшелушивания избыточных клеток. При высокой экспозиции этот слой омертвевшей кожи за лето стал толще. В то время как ретинолы будут полезны для коллагена в вашей коже в дополнение к другим антивозрастным свойствам.Убедитесь, что вы чередуете их в ночное время, с этим чередованием вы получите преимущества обоих элементов, не рискуя нарушить насыщение вашей кожи, что в некоторых случаях может привести к раздражению. Тем не менее, никогда не забывайте наносить поверх увлажняющий крем — чем больше, тем лучше! В период после лета способность вашей кожи сохранять увлажненность довольно ограничена из-за веселого лета, поэтому использование увлажняющих увлажняющих средств поможет вашей коже восстановиться за ночь.

ПОРА СМОТРЕТЬ ЕГО!

В любое время года пилинг не требуется больше, чем после долгого лета.Хороший пилинг позволит вашей коже избавиться от уже упомянутых мертвых клеток. Ваш косметолог должен помочь с профессиональным пилингом — сегодня во время любого сеанса пилинга кожи рекомендуется лечение фруктовыми кислотами и травами. Вы можете сделать пилинг самостоятельно, однако у вашего косметолога, скорее всего, будут лучшие способы регенерировать вашу кожу, одновременно стимулируя кровоток во время пилинга. После процедуры, когда ваша кожа буквально избавится от мертвых клеток, она станет более восприимчивой к увлажняющим средствам и дополнительным процедурам.После пилинга ни в коем случае не пренебрегайте своей кожей, обязательно регулярно увлажняйте. Помимо увлажняющих кремов натуральное органическое кокосовое масло всегда является отличным дополнением к повседневному уходу за кожей. Кроме того, настоятельно рекомендуются другие продукты, богатые алоэ вера, гиалуроновой кислотой, а также аллантоином и альгинатами. Если ваша кожа все еще кажется особенно сухой, вы всегда можете выбрать бустеры для увлажнения, на рынке представлен широкий ассортимент бустеров, специально разработанных для мужской кожи. Без сомнения, более быстрые эффекты, специально для мужчин, нетерпеливых к уходу за кожей.

НЕ ЗАБУДЬТЕ ГУБЫ

Летом или зимой мы часто забываем о губах, когда дело касается ухода за кожей. Наши губы, естественно, гораздо менее подвержены мелании, что делает их склонными к солнечным ожогам. Поэтому очень важно уделить им дополнительное внимание, ведь после долгого отпуска вы можете почувствовать сухость губ. Несомненно, у рынка есть ответ: от доступных по цене до продуктов, о существовании которых вы даже не догадывались. Постарайтесь не тратить целое состояние и поищите доступные отшелушивающие скрабы для губ, которые могут стать отличным новым дополнением к повседневному уходу за кожей.К счастью, питательные палочки и бальзамы для губ часто доступны по цене, и сегодня они содержат различные смеси для увлажнения и витамина Е. Кроме того, многие бальзамы для губ сегодня содержат важный фактор защиты от солнца, который помогает предотвратить повреждение кожи от солнца.

ВРЕМЯ ЗЕРКАЛА

После того, как лето закончится, вместо того, чтобы проводить слишком много времени у зеркала, рассматривая и беспокоясь о неизбежных веснушках, лучше запланировать осенний визит к дерматологу. Это лучшее время для полного обследования кожи: в дни после резкого пребывания на солнце наш организм создает определенное подавление иммунитета в клетках кожи.В этот момент возрастает риск рака кожи, который может стать проблемой. Таким образом, уход за кожей во время и после лета не менее важен. Если вы заметили новый рост или увеличение кожных пятен или изменение цвета, немедленно обратитесь к дерматологу.

Слова Аны Маркович
Фотограф Кари Джей
Укладка и уход Матильда Банг Форсберг
Модель Адриан Сотирис в MP Stockholm

Первоначально опубликовано в MMSCENE, выпуск 025 — теперь доступно в печатном и цифровом виде.

.

Летний скин | Скины Майнкрафт

Скины Пользователи

Войти в систему регистр

• Верх
• Последний
• Недавно прокомментировали
• Редактор
• Загрузить
• Skin Grabber

последняя

Последние · Самые популярные

объявление

— с м е р ф и т — sh00s4 0 0 Дресс-код — чашка Skindex Эмма 8 2 лето впретти 1 0 RIP Summer <3 RioliegaSoloFlameUwU 3 4 Первый об! лимонтеqВолос 0 0 Потрясающая горячая кожа Вивин Гоа РизРайс -1 0 Летом {CE} Космический котенок144 4 0 Лето почти закончилось (Edit) HorseLover2143 1 0 Скин TikTok Summer look kurz arm SkindexJan643 0 0 Милая синяя девочка PugsterAtLife 2 0 Для пчелы21 Выцветший 2 3 Милашка PugsterAtLife 1 .